Советы молодым мамам по уходу за новорожденным: Ошибка. ГАУЗ «Городской перинатальный центр г. Улан-Удэ»

Содержание

Советы молодым мамам: как все успеть и ни о чем не забыть

За плечами беременность и роды, и после всех испытаний вы стали мамой. Рождение малыша полностью изменило вашу жизнь, и от невероятного количества различных дел, проблем, страхов голова идет кругом. Как войти в этот новый мир материнства?

Прежде всего, невероятно важно создать положительный настрой. Да, все говорят, что быть мамой очень трудно. Но вы не представляете, какое грандиозное значение имеет ваше отношение ко всему, что связано с материнством. Поверьте, вам вполне по силам стать счастливой мамой, которая воспринимает многие вещи легко, не теряя внимательности и ответственности, и вовсе не ощущает на своих плечах непосильной ноши. Как этого добиться?

1) Умерьте свой перфекционизм. Не ожидайте от себя, что вы будете идеальной мамой, а ваш малыш — идеальным ребенком. Не настраивайтесь на то, что каждый день будет проходить «как по нотам». Все контролировать у вас никак не получится. Просто решите для себя, что вы не будете драматизировать и преувеличивать разные события, которые можно назвать неприятностями. Если ваш малыш сыт, в сухом подгузнике и вы следите за его здоровьем, значит все идет великолепно. Порядок в доме, прическа и маникюр, ежедневный обед из трех блюд на столе — все это сейчас не должно быть наверху списка ваших приоритетов.

2) Спите, когда отдыхает малыш. Изучите наш материал о сне, чтобы ребенок спал безопасно. Самое главное для вас, помимо физического состояния малыша, — ваше хорошее самочувствие. Недосып не просто портит настроение и лишает сил, он приводит к проблемам со здоровьем.

3) Относитесь к себе бережно. Почти каждая вторая женщина на 3 – 4-е сутки после родов и в другие дни испытывает эмоциональный упадок. Это связано с изменением гормонального равновесия в организме и неизбежно пройдет. Не боритесь с чувствами, даже неожиданными, которые могут вас охватить. В течение 3 недель после родов организм адаптируется к изменениям, и вам станет легче.

4) Постепенно занимайтесь восстановлением после родов. Обо всех подробностях мы рассказываем здесь. 

Это изменения, которые развиваются медленно: важно постепенно скорректировать рацион и начать заниматься приятным для вас видом физической нагрузки. Лучше всего сейчас подойдут фитнес-клуб или групповые занятия: так стимул вернуться в форму будет сильнее.

5) Общайтесь. Многие молодые мамы чувствуют себя одинокими: их жизнь состоит исключительно из забот о малыше. Только вы можете прервать свою социальную изоляцию, и чем скорее, тем лучше. Общайтесь с мамами на детских площадках, пусть круг ваших знакомых расширится и в нем будет больше женщин с детьми.

6) Помните о контрацепции. Спустя 6 недель после родов женщине, как правило, уже разрешается заниматься сексом. Кормящая мама может снова забеременеть, поэтому важно предохраняться.

7) Получайте удовольствие. Ночные кормления, усталость и недосып — это тяжело, но постарайтесь наслаждаться прекрасными минутами жизни даже сейчас, в сложный период. Скоро вы будете скучать по нему и по общению с совсем еще крохотным малышом, который так быстро растет.

8) Не сравнивайте себя с другими мамами. Если в вашем окружении есть мамы, которые, как вам кажется, чем-то лучше вас, просто перестаньте думать об этом. Вы все делаете так, как умеете, и вами можно только гордиться. Вы — лучшая мама для своего малыша, поверьте, в этом у него нет никаких сомнений!

9) Устраивайте себе выходные. Выходной — это значит, что вы можете просто расслабиться и отдыхать с малышом, не стараясь быть не только лучшей мамой, но еще и женой и хозяйкой. Возможно, в такие дни кто-то согласится побыть с крохой, пока вы сходите на педикюр или в кафе с подругой. В конце концов, вы девять месяцев создавали маленькое чудо и заслужили отдых!

Заранее придумайте, кто и как вам будет помогать. Варианты: муж, бабушка, подруги, наемная няня, уборщица или помощница по хозяйству. Даже несмотря на, возможно, неважное настроение, вы оцените услуги близких. Однако многим из нас не так легко попросить о чем-то другого человека. А кто-то будет отказываться от любой помощи «до последнего». Отнеситесь к принятию заботы как к развивающему психологическому упражнению и выполняйте его. Помните, что каждый, кто захочет вам помочь, делает это добровольно, так что просто получайте удовольствие от заботы, направленной в ваш адрес.

  • Помощники нужны всем, независимо от физической подготовки и степени выносливости. Иногда просто необходимо отвлекаться от рутинных повседневных дел, чтобы потом с новыми силами вернуться к их выполнению. Нам требуется отдых или возможность время от времени переключаться на другой вид деятельности. Когда в доме появляется новорожденный, даже поход в душ становится для новоиспеченной мамы роскошью. А если молодым родителям захочется сходить в кино или театр или просто погулять вдвоем, то тут без помощи никак не обойтись.
  • Каждой маме непросто оставить своего малыша в первый раз даже с бабушкой или сестрой. Во-первых, психологически тяжело впервые расстаться, пусть и на пару часов, с ребенком, с которым женщина была неразрывно связана девять месяцев до родов и первые месяцы после. Во-вторых, страшно доверить свое сокровище кому-то еще. Но эту боязнь надо перебороть — достаточно просто поверить в то, что родственники, или друзья, или няня будут заботиться о ребенке так же, как и вы. Вспомнить о том, что ваша мама благополучно воспитала своих детей, а сестра — своих и все они выросли счастливыми, здоровыми и довольными жизнью. Так отчего же именно с вашим ребенком они не смогут справиться? Надо научиться доверять и принимать помощь с благодарностью. Это сильно облегчит вам жизнь.
  • Как отфильтровывать бесполезную помощь? Да, случается и такое. Иногда старшие родственники, не желая идти в ногу со временем, продолжают навязывать молодым родителям изжившие себя способы ухода за ребенком. Пеленки вместо одноразовых подгузников, купание в кипяченой воде, мытье полов три раза в день, обязательные две шапочки в теплую летнюю погоду. Такую помощь надо научиться фильтровать. Не обязательно вступать в долгий спор, объясняя, что жизнь не стоит на месте, — иногда достаточно мило улыбнуться, поблагодарить за совет и сделать по-своему.

• Глажка не обязательна.

Действительно, раньше считалось, что гладить детскую одежду необходимо, да еще и с обеих сторон, чтобы убить всех микробов. Сейчас чаще встречается мнение, что, во-первых, всех микробов уничтожать точно не нужно, а во-вторых, лучше позволить себе отдохнуть лишние полчаса, чем потратить это время на глажку. Малышу, да и всем остальным членам семьи, намного больше нужна отдохнувшая, выспавшаяся мама и жена, чем тщательно выглаженные ползунки и распашонки.

• Ежедневная влажная уборка не обязательна.

Дома должно быть чисто, но фанатизм не нужен. Вам не обязательно убираться самой — можно попросить близких. Захламленное жилище не просто наводит уныние на маму — это вредно для здоровья ребенка. Чистый пол, свежий воздух и отсутствие пыли — то, что нужно и вам, и малышу.

• В плохую погоду можно гулять на балконе.

Детские врачи обычно рекомендуют гулять с малышом два раза в день в хорошую погоду. Но все индивидуально, и если вам тяжело каждый раз вытаскивать коляску или просто накопились домашние дела и не хочется никуда выходить, то погулять ребенок вполне может и на балконе или лоджии с открытыми окнами. Этим методом пользуется уже не одно поколение мам. Особенно он хорош в дождливую промозглую погоду, когда совершенно нет настроения даже выглядывать на улицу. Ребенок в коляске мирно спит на балконе или лоджии, а мама в это время может заняться своими делами или просто отдохнуть.

• Делайте покупки через интернет.

Облегчить себе жизнь можно, например, покупкой продуктов, подгузников и детского питания через интернет. Сейчас множество магазинов, в том числе и детских, предлагают доставку на дом. Коммунальные услуги, телефон тоже можно оплачивать онлайн, и это удобно в первую очередь молодым мамам, которые не имеют возможности выйти на улицу без коляски.

Пусть все нужные вещи находятся там, где вам это удобно. Крем для подгузников, кресло для кормления, предметы первой необходимости должны быть в тех местах, где они вам нужны. Такие мелочи экономят силы.

Как правильно ухаживать за малышом, мы подробно рассказываем в наших статьях об уходе за новорожденным  и за ребенком от 2 месяцев до 4 лет. Что еще важно?

1) Ведите дневник. Записывайте свои материнские ощущения, а также все, что связано с малышом, вплоть до того, сколько подгузников использовано, — тогда вам легко будет следить за здоровьем крохи, и в случае необходимости вы сможете ответить педиатру на любой вопрос, даже если что-то забыли из-за недостатка сна.

2) Вооружитесь знаниями. Лучшее, что можно противопоставить тревоге по поводу здоровья малыша, — знания о том, что с ним происходит после родов. Новорожденный просит грудь каждые 1,5 – 2,5 часа, ему нужно около 8 подгузников в день, и стул у него бывает около 3 раз в сутки. Срыгивание — это нормально, если малыш прибавляет в весе как положено.

3) Купите полезные приборы для малыша. Да, большинство устройств, которые продаются в детском магазине, вам не пригодятся. Но среди них есть и полезные!

• Ниблер. Это современное приспособление очень пригодится тогда, когда малыш уже готов познакомиться с фруктами или овощами, но еще не в состоянии пережевывать твердую пищу. Ниблер — это сетчатый мешочек с ручкой. В него закладываются фрукты или овощи, которые ребенок сосет через сетку. Так он получит первые навыки пережевывания пищи и не подавится крупными кусочками. Сеточка у ниблера съемная, при необходимости ее можно заменить.

• Складной манеж-кровать пригодится в случае, если вас пригласили в гости с ночевкой или на дачу к друзьям, а детской кроватки там нет. Чтобы не пришлось отказываться от поездки, можно приобрести манеж-кровать. В сложенном состоянии он помещается в небольшой чехол размером со спортивную сумку и легко раскладывается при необходимости. В манеже малыш сможет и поиграть, и поспать, пока родители общаются с друзьями. Дома он тоже пригодится как место для игр подросшего ребенка в то время, когда мама занята и не может следить за его передвижениями по квартире. Однако помните, что ни в коем случае нельзя ограничивать физическую активность крохи, чтобы не помешать его развитию. Если он вырос и хочет больше пространства, манеж вам уже не нужен.

• Видеоняня. Видеоняня — это камера наблюдения, передающая изображение на монитор или даже на смартфон. Очень удобная вещь для тех случаев, когда малыш отдыхает, а вам необходимо заняться своими делами, не прислушиваясь постоянно к звукам из детской. Иногда молодая мама не может себе позволить даже принять ванну, пока ребенок спит, боясь не услышать, как он проснется. С видеоняней о таких опасениях можно будет забыть.

• Аспиратор или соплеотсос. Когда у ребенка заложен нос, это повод понервничать для всех — и для малыша, и для родителей. Дети младшего возраста еще не умеют сморкаться, а заложенность в носу причиняет сильный дискомфорт. Аспиратор очень легко помогает справиться с этой проблемой, надо только чуть-чуть приноровиться — и маленький носик будет снова дышать.

• Игровой коврик. В любом детском магазине можно найти огромное количество игровых ковриков разной формы и содержания. Они бывают круглые, прямоугольные, квадратные; с пищалками, шуршащими элементами и погремушками; дорогие и дешевые. Но самое главное — такой коврик может занять ребенка на какое-то время, пока мама выполняет домашние дела. Для тех, кто уже научился ползать и переворачиваться, удобный вариант — коврик с поднимающимися бортиками. Он легко складывается, его можно взять с собой в гости или на пикник.

• Электронный детский термометр. Электронные термометры бывают ушными или лобными. Для маленького ребенка это незаменимая вещь, потому что они не содержат ртути и позволяют измерить температуру быстро (буквально за одну секунду), точно и безопасно.

Рождение малыша не повод ограничивать себя в доступных развлечениях. Если раньше посещение музея с маленьким ребенком казалось невозможным, то сейчас все больше мам предпочитает активный образ жизни вместе с крохой. В торгово-развлекательных комплексах есть комнаты матери и ребенка, в которых можно с комфортом переодеть малыша и даже покормить его. В современных выставочных центрах тоже начинают появляться пеленальные столики для маленьких детей. Все большее количество музеев оснащают пандусами для удобного подъема колясок.

В московском метро с недавнего времени появилась также услуга помощи маломобильным пассажирам. Если вам тяжело управляться с коляской в подземке, спускаться и подниматься с ней по эскалаторам и т. д., достаточно позвонить в центр обеспечения мобильности пассажиров и договориться об удобном для вас времени поездки. В назначенный час вас будут встречать сотрудники службы, которые возьмут на себя все заботы по подъему и спуску коляски в переходах и на эскалаторах на все время вашего пребывания в метро. Услуга является абсолютно бесплатной.

А теперь о том, куда можно пойти и чем заняться с ребенком до года.

1) Экскурсии. Коляска не будет помехой для прогулки по интересным местам вашего населенного пункта или для автобусной экскурсии за город. Наоборот, чем меньше возраст ребенка, тем выше вероятность, что он будет спать на протяжении всего пути. Также незаменимой вещью для экскурсий является слинг или эргорюкзак. В нем малышу комфортно, а движения родителей при этом нескованны. Рюкзак одинаково хорошо подходит и маме, и папе, а значит, при необходимости родителям можно поменяться, чтобы дать спине отдохнуть.

2) Музеи и выставки. Не во все музеи можно пройти с коляской, поэтому для таких походов очень пригодится кенгуру, эргорюкзак или слинг. В таком положении — близко к маме или папе — малыш будет спокойнее себя вести и с наибольшей вероятностью даст вам насладиться посещением музея или выставки. Здесь опять же действует правило: чем младше ребенок, тем проще ходить с ним в публичные места. Во-первых, младенцы спят дольше, чем дети постарше; во-вторых, чем легче малыш, тем меньше нагрузка на спину родителя, несущего рюкзак.

3) Путешествия. Путешествовать с маленьким ребенком совсем не так страшно, как это может показаться на первый взгляд. Главное — хорошо продумать, как вы будете развлекать кроху во время дороги, сколько взять подгузников и влажных салфеток с собой в самолет или поезд, чем отвлечь ребенка, если он вдруг начнет капризничать. Обязательная вещь в путешествии — любимая игрушка, она будет напоминать малышу о доме и успокаивать в моменты тревоги и дискомфорта. В таком деле, как путешествие, достаточно подстроиться под график вашего маленького туриста, и тогда вы сможете насладиться своей совместной поездкой и даже хорошо отдохнуть.

4) Учеба. Как показывает практика многих молодых мам, учебу и материнство вполне можно совмещать, причем с самых первых дней появления младенца в доме. Часто женщины осознанно используют время отпуска по уходу за ребенком для получения новой профессии или освоения интересного ремесла. Главное — правильно организовать свой день, подстроившись под график малыша. Время прогулки можно использовать для чтения учебной литературы, часы дневного сна — для написания рефератов или подготовки к зачетам. Если мама всерьез намерена продолжить или начать учебу, когда она находится в отпуске по уходу за ребенком, то совсем не лишним будет обратиться за помощью к родственникам, она особенно понадобится на период сессий. Помните о наличии бесплатных онлайн-курсов и университетов, таких как https://www.coursera.org/ или https://www.duolingo.com/.

Пожалуйста, не расстраивайтесь, если в музее или в другом общественном месте вы столкнетесь с недоброжелательным поведением окружающих, для которых малейший звук, исходящий от ребенка, — причина для замечаний или других проявлений недовольства. Не пытайтесь вступать в диалог с плохо воспитанным человеком, просто постарайтесь не обращать на него внимания. Постепенно культура общения в стране повысится.

Новый член семьи своим появлением добавляет родителям огромное количество новых дел и обязанностей. Теперь нужно планировать походы в поликлинику к разным специалистам, покупку детских предметов гигиены и питания, не забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе и о своих личных делах. В первые месяцы кажется, что круговорот новых хлопот превратил прежде размеренное и спокойное существование в хаос, но это только поначалу. Упорядочить жизнь в этих непростых условиях поможет соблюдение простых правил.

1. Составляйте список дел на неделю. Это могут быть встречи с подругой, посещение родственников, покупка детского автомобильного кресла, поход в музей или написание реферата. Чем тщательнее вы будете планировать свои дела и следовать расписанию, тем более упорядоченной и спокойной станет ваша жизнь.

2. Научитесь планировать покупки. Лучше всего подсчитать заранее, сколько подгузников и баночек детского питания вам нужно купить на неделю, чтобы не бегать каждый день в ближайший магазин. Высшим пилотажем будет, если вам также удастся спланировать и покупку продуктов для всей семьи. В будущем это позволит сэкономить огромное количество вашего времени.

3. Заведите календарь посещений врача. В первый год жизни ребенка посещать врачей придется очень часто. Ежемесячные осмотры у педиатра, постоянные визиты к разным специалистам, бесчисленные анализы и прививки. Чтобы не запутаться в этом калейдоскопе медицинских услуг, можно завести календарь, в котором вы будете отмечать дни посещения врачей и примерные даты сдачи анализов. Так вы точно не пропустите ни одну запись.

Все только начинается! С рождением ребенка жизнь не заканчивается, а, наоборот, становится ярче, интереснее и многограннее. Важно не ограничивать себя четырьмя стенами квартиры и заботами о малыше, не забывать о том, что, кроме ребенка, есть еще семья и друзья, которые тоже нуждаются в общении с вами. А самое главное — помните, что, несмотря на все сложности, у вас все получится!

Список использованной литературы:

  1. Слободян К. И. Чудо-устройства для молодых мам. Харьков: Издательство «Виват», 2015. — 112 с.
  2. Александрова Е. С. Первые радости и заботы молодых родителей. Санкт-Петербург: Издательство «Литера», 2013. — 96 с.
  3. Смирнова Е. О. Ваш ребенок от 0 до 3. Книга для молодых родителей. Ростов-на-Дону: Издательство «Феникс», 2014. — 155 с.
  4. Мирошникова К. Курс выживания для молодых родителей. Советы на все случаи жизни. Ростов-на-Дону: Издательство «Феникс», 2007. — 288 с.

советы молодым мамам по уходу за новорожденным — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

«Пеленай потуже, корми пореже, пустышку не давай, памперсами не пользуйся…» — свекровь еще в роддоме начала учить меня ухаживать за новорожденным сыном.

Чуть позже в дело включилась и моя мама, а потом и бабушка. От «полезных», а подчас и противоречивых советов голова шла кругом, но терпение лопнуло, когда месячному крохе решили натереть спину тестом. У него же щетинка!

Давайте поразмышляем над советами наших многоуважаемых родственников старшего поколения, которые порой заставляют искренне смеяться молодых мам и пап.

Закройте окна!

Роддом позади, ну вот мы и дома. Но радость материнства быстро улетучивается, полюбоваться на долгожданного внука приходят новоиспеченные бабушки.

«Вы что с ума сошли, форточки скорее закройте, у вас же дует! Ребенок в одной распашонке тоненькой, давайте скорее оденем его потеплее и про чепчик забыли! Ну и молодежь, всему вас учить надо…» — беспокойно заявляет свекровь.

Уже через пару минут в комнате работает обогреватель, малыш одет как капуста, но на шерстяные носки меня уговорить не удалось.

Через пару дней, когда беспокойных бабушек удалось отправить по домам, к нам пришла медсестра. Она лихо сняла с малыша чепчик и велела забыть о нем: «Дома тепло, сами ведь в шапках не ходите». Медработник отчитал молодых родителей и за духоту в квартире. Как оказалось, ребенку нужен постоянный приток свежего воздуха, нескольких проветриваний в день крайне мало. Обогреватель убрали в кладовку, теплые комбинезончики заменили на хлопковые, а форточка теперь приоткрыта целый день. Терморегуляция новорожденного совсем не такая, как у взрослого, оптимальная температура воздуха для них 20 градусов. Ему не холодно, даже если все вокруг думают иначе.

Пеленание против кривых ног

«Потуже, потуже пеленать надо, а то ноги будут кривыми» — комментирует свои действия новоиспеченная бабушка, затягивая малыша в пеленки так, что он, кажется, и дышит с трудом.

Если бы я беспрекословно слушала опытных советчиц, то пеленала бы сына до полугода, а может быть, и дольше. Малыш громко кричал при каждом пеленании, и всячески старался вырваться из фланелевых оков. И однажды материнское чутье подсказало — ему не нравятся пеленки. Вместо того чтобы превращать его в беспомощное «бревнышко» я дала карапузу полную свободу. Как только у младенца пропала необходимость бороться со своим «панцирем», из беспокойного крикуна он превратился в довольного крошку, который с удовольствием махал ручками и пробовал свои пяточки на вкус.

Вы все еще не кипятите?

Долгожданный дневной сон младенца, чем же заняться маме? Конечно мытьем, кипячением и стерилизацией детских сосок, бутылочек и пустышек. «Младенец стерилен» — твердили старшие родственники, дома не должно быть бактерий. Я искренне верила в это и с каждым днем все больше стирала, гладила, мыла и убирала. Вскоре я поняла, что у меня настоящая паранойя, боязнь пыли и грязи.

Я начала «приходить в себя» после разговора с многодетной мамой, с которой мы познакомились в поликлинике. Она рассказала, что у нее трое маленьких сорванцов, кошка и большая собака, естественно, в квартире не всегда идеальный порядок. Она призналась, что пол моет всего раз в день, а пеленки гладила всего месяц, и то только первому малышу.

«Дети не должны расти в стерильной среде, их иммунитет должен знакомиться с бактериями. Ты же не думаешь, что он всю жизнь проведет в вашей, пусть и очень чистой квартире» — сказала она.
И уже в этот вечер я совершила «непростительную» вещь, не стала мыть пол третий раз на дню.

Ни пустышек, ни подгузников!

Новорожденному малышу менять пеленки или ползунки можно раз сто на дню, порой они становятся мокрыми еще в процессе переодевания. Именно поэтому были придуманы подгузники. Но, как оказалось, лучше их не использовать, а мальчикам тем более.

«Будет парить яички, потом детей у него не будет» — пугала меня мама.
Я, конечно, тоже когда-нибудь мечтала стать бабушкой, поэтому меняла ползунки за ползунками, стирала, сушила, гладила.

Ночи превращались в настоящий кошмар, так как грудничок мог часами есть грудное молоко и постоянно был мокрым. Вскоре мы с мужем пришли к выводу, что опрелости — не от подгузников, а, наоборот, от их отсутствия, современные детские средства гигиены моментально впитывают жидкость, и нисколько не «парят» малыша. Но откуда об этом знать нашим пожилым родителям, которые растили детей без подгузников? А про вред пустышки бабушки могли бы прочитать целую лекцию, но наш карапуз от нее сам отказался, видимо, берег родительские нервы.

«Дайте ему корочку хлеба»

Долгожданный первый зубик — это не только большая радость, но и немалый стресс для всей семьи. Ребенок становится очень беспокойным и использует любые предметы, чтобы почесать десна. Что предлагают в таком случае бабушки? Дать карапузу корочку хлеба! В такие моменты начинаешь понимать, что их советы может и сказаны с добрыми намерениями, но очень уж устарели. Ну какой хлеб пятимесячному ребенку? Он ест исключительно молоко, у него нет ни одного зуба, как же он будет жевать корочку? Сегодня существуют специальные прорезывали, и гели, которые снимают боль в деснах, наверное, они более безопасны, чем сушки или сухарики.

Питание — самая трепетная тема для бабушек, они всегда считают, что внуки худые и их просто необходимо накормить борщом и плюшками. Пообещайте бабушкам, что у них обязательно будет такая возможность, но немного позже. А пока месячного младенца не нужно докармливать смесью, давать ему коровье молоко или что-то еще. Помню, моя мама настаивала, чтобы я начала прикорм в три месяца и именно с желтка. Так было у них! Но я послушалась педиатра, начали мы с овощных пюре и только в полгода.

«У тебя мало молока, ребенок голодный», «плачет не из-за коликов, а от щетинки на спине», «не приучай к ручкам, пусть полежит в кроватке» …Советы новоиспеченных бабушек можно перечислять бесконечно, но большинство из них просто бесполезны. Не стоит спорить с пожилым человеком, бабушки, как правило, по уши влюблены в своих внуков, они не желают им зла. Нужно понимать, что они растили детей в другое время, именно поэтому их советы стали скорее «вредными».

Выслушать и сделать по-своему — вот, наверное, лучший выбор в подобных ситуациях.

А какие советы по уходу за младенцем дают вам ваши бабушки и прислушиваетесь ли вы к ним?

Радости и трудности семьи с новорожденным ребенком: советы психолога новоиспеченным родителям

В этот мир приходит новый человек. Чаще всего это радостное и ожидаемое событие в жизни семьи. Все опасения, связанные с родами, позади — мать и дитя дома. Однако это счастливое событие нередко становится испытанием для семьи. И прежде всего для молодой мамы. Даже если в семье уже есть дети, период первого года жизни крохи, особенно его первые месяцы, очень непростой. Вся жизнь посвящена только уходу за малышом. Кажется, что прежняя жизнь навсегда потеряна. Психолог Московской службы психологической помощи Ольга Николаева дает ценные советы родителям, как перестроиться, принять ситуацию и войти в новый ритм жизни максимально комфортно.

День сурка

Жизнь шла своим чередом, в размеренном, привычном ритме. С появлением маленького человечка она превращается в один сплошной однообразный, длящийся несколько месяцев, наполненный кормлением-мытьем-переодеванием-гулянием-плачем-болезнями-тревогами день сурка.

Первые три месяца молодая мама находится в постоянном стрессе и часто на грани своих физических возможностей. И порой невольно начинает сравнивать это время с тем, когда в жизни были не только трудности, но и радости, удовольствия, время для себя и мужа. На пике этих переживаний она может начать думать о том, что хорошо было, когда ребенка не было. Появляется внутренняя раздвоенность и недовольство собой. Есть радость и счастье от того, что малыш появился на свет, но одновременно и раздражение, усталость, ведь он требует так много внимания.

Женщина может начать корить себя за то, что она чувствует раздражение по отношению к ребенку, хотя ведь она должна только его любить и радоваться его рождению. Случается, что женщины впадают в депрессию, их чувства притупляются, они не могут эмоционально реагировать на малыша, хотя он очень в этом нуждается и мгновенно улавливает состояние матери. Чтобы получить свою долю эмоций, ребенок начинает вести себя более нервно, «оживляя» таким образом «застывшую» маму.

Поддержка близких

Как важна для мамы в этот период поддержка, внимание и понимание со стороны близких! С тем, с кем можно поделиться переживаниями, сомнениями: так или не так развивается малыш, все ли с ним хорошо, правильно ли все делает сама мама… Нужны «свободные ушки», которые выслушают, поймут, дадут добрый совет. В случае депрессии нужна еще и профессиональная помощь психолога, а возможно, и психотерапевта.

Новорожденный в первые месяцы приспосабливается к новой жизни вне утробы матери. Особенно сложно перестраиваются пищеварительная и нервная системы — запоры, колики, ребенок часто плачет, кажется требовательным и раздражительным. Чтобы благополучно пережить эти самые сложные месяцы, без лишней нервозности, женщине

важно помнить, что это время быстро пролетит.

Важно не позволять себе сравнивать и вспоминать о том, как было раньше. А еще — не взваливать все на свои плечи. Часть обязанностей и заботы о ребенке можно и нужно по возможности делегировать другим членам семьи, а если их нет, то просить об этом друзей, соседей, добрых знакомых, няню. Родственники могут сходить погулять с ребенком на улице, а мама может в это время заняться домашними делами, приготовлением обеда или даже просто отдохнуть, поспать. Хорошо, если активную роль по уходу за ребенком берет на себя отец, помогая мыть, переодевать, укладывать спать и гулять. Это даст возможность не только разгрузить жену и освободить ее от напряжения хотя бы на время, но и воспитать, развить в себе отцовские чувства.

Ловушка для мамы

Мужчинам тоже непросто в этот период жизни семьи. Период беременности и родов для них ― это время воздержания и аскетизма в плане супружеских отношений. Организм женщины после беременности и родов восстанавливается несколько месяцев. И дело не только в физическом состоянии. Помимо усталости, стресса и необходимости физического восстановления, есть еще одна «ловушка», в которую могут попасть молодые мамы.

Ласки и обнимания с малышом, радость от общения с ним, когда проходит время первого стресса, — вот радости, которые с лихвой компенсируют изматывающие первые месяцы жизни малыша. Ребенок подрастает, начинает гулить, улыбаться, узнавать маму и реагировать на нее. В этом есть особая материнская отрада наблюдать, как малыш растет и развивается. Между мамой и ребенком за это время складываются особые отношения, особая связь, особое чутье с обеих сторон. Никто как мать не понимает и не чувствует дитя, и… никто как дитя не понимает и не чувствует мать. Важно полностью не «провалиться» в материнство, посвящая всю себя только уходу за младенцем и оставив при этом мужа или старших детей в стороне.

В таких ситуациях мужья могут чувствовать себя брошенными и незаслуженно забытыми. Это ведет к обидам, недовольству, раздражению, непониманию. Здесь важно осознать, кто какое место в семье занимает. Что есть прежде всего супруги, их общение и взаимопонимание, а уж потом ребенок. Малыш, безусловно, очень важен для обоих, нуждается в заботе, защите и внимании, но все же не в ущерб остальным членам семьи. Правильное распределение ролей в семье даст возможность супругам сохранить взаимопонимание, матери в череде забот о ребенке выделить время для себя и постараться найти время для мужа.

На пути к самостоятельности

Этот сложный период обязательно сменится другим, когда ребенок станет старше и самостоятельнее, сможет какое-то время занимать себя сам. Если мама будет ему в этом будет помогать, воспитывать в нем самостоятельность, это произойдет примерно к девяти месяцам. Здесь родителям необходимо набраться решимости и сформировать у маленького человека механизм «терпения-надежды», когда постепенно, сначала на уровне опыта, а потом и ума приходит понимание, что не все в жизни он может получить мгновенно. Иногда нужно еще чуточку терпения.

Малыш всегда стремится к развитию, обретению нового опыта. Очень ярко это проявляется в возрасте трех лет, когда ребенок начинает требовать самостоятельности и демонстрировать свои умения. Чтобы этот кризис не стал еще одним периодом мучения для родителей, стоит подходить к нему постепенно, начиная с раннего младенчества. Опыт пребывания наедине с собой в кроватке или на ковре, самостоятельной игры дает возможность ребенку почувствовать себя более взрослым, не бояться уединения (ведь мама или папа где-то рядом — это малышу точно известно).

Этот опыт «самобытия» позволит и ребенку, и маме получить то свободное психологическое пространство, где каждый может побыть сам по себе, соскучиться и снова очень захотеть быть вместе. Мама в это время может наполнить себя новыми ресурсами, восстановить силы и укрепить отношения с мужем, а малыш — обрести опыт взросления.

Источник: портал mos.news

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Акушерское физиологическое отделение с совместным пребыванием матери и ребёнка “Мать и дитя”

Акушерское физиологическое отделение с совместным пребыванием матери и ребёнка «Мать и Дитя» развернуто на 88 коек и расположено на четвертом, пятом, шестом и седьмом этажах нового корпуса КОГБУЗ «Кировский областной клинический перинатальный центр». На шестом и седьмом этажах расположены одно-двухместные палаты с совместным пребыванием матери и ребенка, на четвертом и пятом – двухместные палаты.

Функционируют одноместные палаты повышенной комфортности, которые оснащены функциональными кроватями, пеленальным столиком, весами для взвешивания новорожденного, отдельным санузлом. В этих палатах, при желании муж и близкие родственники, могут навещать родильницу и новорожденного на протяжении всего периода пребывания её в стационаре в часы посещений с 17-00 до 19-00.

На каждом этаже расположены процедурные кабинеты, смотровые, оснащенные современной медицинской техникой, столовая, вспомогательные помещения. В отделении находятся кабинет УЗИ-диагностики, физиотерапии.

Холл отделения

Пост акушерки

Палаты оборудованы так, чтобы родильнице было максимально комфортно со своим новорожденным. Малыш с мамой неразлучны с первых дней жизни новорожденного. Подобные условия позволяют матери осуществлять круглосуточный уход за новорожденным, способствуют грудному вскармливанию по требованию, наладить эмоциональный контакт с малышом. Все это проходит под чутким руководством и с квалифицированной помощью сотрудников отделения «Мать и Дитя», куда относятся не только врачи акушеры-гинекологи и акушерки, но и врачи-неонатологи и детские медсестры.

Палата отделения «Мать и дитя»

Каждая палата оборудована переговорным устройством связи с акушеркой на посту, а также “тревожной кнопкой” для экстренного вызова медицинского персонала в палату.

В каждой палате сантехнический узел, где родильница может осуществлять гигиенические процедуры.

В палатах установлены детские пеленальные столы, электронные весы для взвешивания детей, раковины для туалета новорожденных.

 

Коллектив отделения.

Заведующая отделением – врач первой квалификационной категории Бахтина Наталья Сергеевна

Старшая акушерка отделения акушерка первой квалификационной категории Мухачева Наталья Геннадьевна

 Сотрудники акушерского физиологического отделения

 Врачи отделения:

 

Основной принцип работы отделения «Мать и дитя»– доброжелательное отношение к матери и ребёнку. Задача коллектива состоит в сохранении как физического здоровья матери и новорожденного, так и психологического благополучия и социальной активности женщины.

Коллектив послеродового отделения – это команда единомышленников, в котором исключительная доброжелательность, уважительное отношение сотрудников, создают особенно теплую атмосферу. В отделении работает опытный, заботливый персонал, который помогает женщинам легко адаптироваться к новому ее состоянию, облегчить уход за новорожденным.

Помощь в отделении оказывается в круглосуточном непрерывном режиме.

Сотрудниками отделения осуществляется активная поддержка грудного вскармливания. Грудное вскармливание является не имеющим себе равных способов обеспечения идеальным питанием грудных детей для их полноценного развития и роста и будущего здоровья. Для матери – это предупреждение послеродовых осложнений, а новорождённый получает легко усвояемое питание, эмоциональный контакт с матерью, что способствует психоэмоциональному развитию ребёнка как личности.

Кировский областной клинический перинатальный центр, признавая преимущества грудного вскармливания для здоровья детей и матерей, принимает на себя обязательства предоставлять профессиональную помощь на самом высоком уровне и поддерживать кормящих матерей. Очень важно научить женщину понимать свое дитя, и от стараний медперсонала зависит ее превращение в умелую и хорошую маму. Для успешного начала грудного вскармливания новорожденного необходимо приложить к груди матери еще в родильном зале. Главное для успешного грудного вскармливания – это желание мамы кормить ребенка грудью, а также терпение и доброжелательность со стороны врачей и среднего медицинского персонала.

Ежедневно с родильницами проводится обучение по уходу за новорожденным, гигиене послеродового периода, при необходимости может быть оказана квалифицированная психологическая и юридическая помощь.

В отделении созданы комфортабельные условия для пребывания, царит дружелюбная атмосфера, что положительно влияет на процесс восстановления после родов и оперативных вмешательств.

Выписка пациенток после неосложненных родов с физиологическим течением послеродового периода производится на 4-5 сутки. Пациенток, которым проводилось операционное вмешательство, как правило, наблюдают в течении 6-7 дней. Решение о выписке пациентки принимается коллегиально, совместно с врачами неонатологами. При этом комплексно оценивается состоянии матери и ребенка. При выписке каждой пациентке даются необходимые рекомендации, в том числе по сохранению грудного вскармливания и контрацепции.

Выписка проходит в выписной комнате. Детская медсестра помогает молодым мамам собрать домой своего малыша.

К основным функциям отделения можно отнести:

• оказание экстренной и плановой акушерской помощи

• обследование, лечение, ведение послеродового и послеоперационного периодов у пациенток с акушерской и экстрагенитальной патологией в соответствии с требованиями современного акушерства

• оказание медицинской помощи женщинам в послеродовом периоде, в том числе установление медицинских показаний и направление женщин в медицинские организации для оказания им высокотехнологичной медицинской помощи, в соответствии с современными стандартами лечения

• взаимодействие с женской консультацией, поликлиникой, детской поликлиникой, а также с другими медицинскими организациями

• активная обучающая и санитарно-просветительская работа с молодыми мамами по основным принципам грудного вскармливания, ухода за новорожденным, правильном соблюдении режима в послеродовом и послеоперационном периодах.

Также, учитывая важность и серьезность работы отделения в непрерывном режиме проводятся аналитическая, статистическая и экспертная работа, направленная на непрерывное повышение и совершенствование качества работы. Это соответствует концепции национальной стратегии здравоохранения и приоритетах охраны здоровья граждан в области материнства и детства.

 

Как ухаживать за новорожденным?

Оказавшись дома после роддома с малышом в голубом конверте, молодая мама может почувствовать себя неуверенно. Как ухаживать за новорожденным ее учили в роддоме, но практика может страшить. Через месяц все страхи развеются, так как придет опыт!

Все необходимые предметы лучше купить до рождения ребенка. Этим так приятно заниматься во время предродового отпуска! Даже тем, кто верит в приметы, можно не покупать одежду и коляску, но предметы гигиены приобрести точно разрешено. Для ухода понадобятся влажные салфетки, стерильная вата, ушные палочки для детей, перекись водорода, небольшие полотенца и тонкие пеленки. Многое понадобится уже в роддоме.

В домашней аптечке должна появиться зеленка, крем под подгузник, чай для лактации.

Другие медикаменты могут сразу не пригодиться, как и через несколько месяцев. Все лекарства можно будет покупать только в том случае, если они будут нужны. Скорее всего, понадобятся средства от колик, но выбрать нужное поможет педиатр.

Для вскармливания малыша могут потребоваться бутылочки. Лучше сразу настраиваться на кормление грудью, но подготовиться ко всем вариантам развития событий. Одной бутылочки на всякий случай будет достаточно, при необходимости другие можно купить и после родов. Также не стоит покупать много сосок – достаточно двух на первое время.

Кормление малыша

Для малыша и мамы будет лучше, если удастся наладить грудное вскармливание. Если на первых порах с ним возникнут проблемы, можно вызвать консультанта, который поможет решить проблемы и успокоит маму. Кормление грудью поможет малышу утолить не только голод, но и потребность в утешении и контакте с мамой.

Не стоит прислушиваться к старым советам и кормить по часам, выдерживая интервалы. Когда малыш находится в фазе роста, ему может требоваться больше молока, а просить он его будет чаще. Поэтому сейчас распространено кормление по требованию.

Искусственное вскармливание осуществляется по иной схеме. Здесь интервалы выдерживать желательно. Обычно ребенок хорошо переносит кормление по режиму, так как смеси достаточно питательны и голода он не испытывает.

Оценить прибавку в весе и особенности малыша можно вместе с педиатром. Врач, проверив вес малыша, даст свои рекомендации на осмотре в один месяц. Через некоторое время после родов мама сама сможет понимать ребенка, поэтому проблемы с кормлением решатся естественным образом.

Использование подгузников для новорожденного

Даже самые стойкие бабушки уже согласились, что подгузники – это отличное средство для ухода за малышом. В магазинах огромный ассортимент подгузников, по цене они также могут сильно отличаться.

Не всегда удается сразу подобрать тот подгузник, который идеально подойдет малышу. Разные производители выпускают изделия, которые рассчитаны на разные типы фигуры малышей, состав прилегающего слоя также различается. Поэтому лучше купить несколько маленьких пачек разных подгузников, чтобы подобрать оптимальные.

Среди старшего поколения бытует мнение, что ношение подгузника может спровоцировать бесплодие мальчиков в дальнейшем. Педиатры опровергают данное мнение. Если подгузник выбран правильно, его своевременно меняют и резинки не пережимают тело, то негативных последствий не будет.

Обычно для новорожденных используют подгузники специального размера, их так и маркируют «для новорожденных». Выпускаются и специальные модели для мальчиков. После нескольких попыток идеальные подгузники обязательно найдутся.

Гигиена малыша (купание и подмывание)

Подмывать малыша лучше достаточно часто. Ношение подгузников не избавит от опрелостей, если не проводить гигиенические процедуры. Подмывать удобно каждый раз при смене памперса. Мылом при этом не обязательно пользоваться – достаточно теплой проточной воды. В те моменты, когда вода недоступна, можно использовать влажные салфетки, но не стоит ими злоупотреблять.

Если не следовать рекомендациям по гигиене мальчика, в будущем это может привести к фимозу. Легче предотвратить заболевание, чем лечить его потом.

Купание малыша проводится в детской ванночке или большой ванне (предварительно тщательно вымытой). По совету врача можно купать малыша в воде с добавлением настоев лечебных трав, но делать это лучше по показаниям. До момента, пока пупочная ранка не зажила, используют воду с несколькими кристаллами марганцовки, после можно использовать просто водопроводную.

Закаливание новорожденного

Не стоит пугаться и жалеть ребенка – плохо от закаливания ему не будет. Правильная атмосфера вокруг поможет малышу вырасти здоровым и крепким. В систему закаливания входят прогулки в любую погоду, одевание без перегревания. Температура воздуха в доме должна быть прохладной, а влажность – высокой. Малышу нужно проводить воздушные ванны, купать в прохладной воде.

Другие гигиенические процедуры

Кроме купания и подмывания следить за гигиеной новорожденного помогают следующие процедуры:

1. Подстригание ногтей. Для обрезания ногтей малышу нужно выбрать удобные и безопасные ножницы. Закругленные лезвия не дадут порезать нежные пальчики. Удобно заниматься «маникюром» во время сна малыша.

2. Обработка пупочной ранки. В роддоме обязательно рассказывают, как ухаживать за пупком. До тех пор, пока он не зажил, каждый день в него нужно капать немного зеленки, аккуратно приоткрывая ранку двумя пальцами. Если в пупке остались корочки, нужно капнуть перекись водорода, пена от которой поможет удалить их. Остатки снять ватным диском. Возникающие вопросы можно задавать патронажной медсестре, которая будет посещать малыша на дому.

3. Забота о коже. Если малыша ничего не беспокоит, а кожа чистая и здоровая, то ничем мазать ее не нужно. Все средства должны применяться только в случае необходимости. Если у новорожденного появляется раздражение под подгузником, то справиться с проблемой может помочь смена марки подгузников. Необходимо устраивать малышу воздушные ванны – время, когда он может обойтись без подгузника, а кожа будет «дышать». Если раздражение возникло, то длительность воздушных ванн нужно увеличить, а кожу обработать специальным кремом.

Первая одежда новорожденного

Заниматься покупкой гардероба лучше заранее, так как после родов на это может не хватить времени. Уже в роддоме малыша можно одевать в свою одежду, поэтому несколько комплектов самого маленького размера лучше приготовить.

Переодевать малыша можно несколько раз в день, если он не испачкал одежду, то достаточно одного – после купания. Также возможно переодевание перед и после прогулки.

При выборе одежды нужно обратить внимание на состав ткани (она должна быть натуральной), на ее мягкость, швы для самых маленьких выполняют наружу. Ничего не должно задевать или ранить малыша, аппликации должны быть продублированы с обратной стороны, а бирки срезаны.

Ребенку должно быть максимально удобно в одежде. Кнопки и молнии не должны располагаться на животе – они могут травмировать пупок.

Зимой для сна на улице пригодится специальный мешок или комбинезон-трансформер. Не стоит перегревать ребенка, ему должно быть просто тепло и комфортно.

Пусть заботы о малыше будут только в радость!

Самые важные советы по уходу за новорожденным. Советы молодым мамам

Вот и случилось то, к чему вы стремились — малыш родился. Вы вздохнете с облегчением.

Уже нет большого живота, отеков, болей в спине и токсикоза, но появилось кое-что другое — это долгожданный ребенок, который не даст вашей жизни стать прежней.

Беременность позади, роды закончились, но впереди послеродовой период. Период, когда организм женщины возвращается к своему добеременному состоянию. Произойдет это не скоро. Длительность этого периода — 8 недель, он имеет свои нюансы и правила поведения.

Первые 4—5 дней вы будете находиться в роддоме. За вами будут наблюдать врачи. Если понадобится помощь по уходу за малышом или консультация по грудному вскармливанию, то в учреждении есть специалисты, которые вам помогут. Спрашивайте у них обо всем, что вас интересует, просите показать, как правильно пеленать малыша, подмывать, как давать грудь, чтобы потом дома быть во всеоружии.

За вашим малышом будет наблюдать неонатолог — детский врач. Ребенку будут делать анализы, проверять рефлексы. Если малыш здоров, то с вашего разрешения ему сделают первые прививки.

❢ В роддоме малышу сделают прививку от туберкулеза (БЦЖ) и гепатита.

Вы можете чувствовать болезненные сокращения матки, особенно когда прикладываете малыша к груди. Не пугайтесь, так и должно быть. При стимуляции сосков в организме выделяется гормон окситоцин, который способствует сокращению матки. Грудное вскармливание благоприятно влияет на инволюцию матки — возвращение ее в обычное состояние. При повторных родах сокращения матки более болезненные, чем при первых.

❢ Вес матки за период ее инволюции уменьшается от 1 кг до 50 г.

В первые дни у вас будет выделяться молозиво — предшественник молока. В это время важно научиться правильно прикладывать малютку к груди. Примерно на 2-3-й день приходит молоко. Очень часто это сопровождается уплотнением и болезненностью груди, иногда даже повышается температура. Поэтому необходимо уменьшить количество потребляемой жидкости в первые дни после родов. Если после того, как малыш пососал грудь, у вас остается чувство тяжести, то необходимо сцедить немного молока. Только не все, как советуют бабушки, а столько, чтобы снять напряжение и почувствовать облегчение в груди. Довольно часто в этот период возникает лактостаз — застой молока. Случается он из-за несоответствия количества выделяемого молока тому, которое малыш успевает высасывать.

Важным моментом в послеродовом периоде является гигиена. Чаще принимайте душ. Если у вас были разрывы, трещины промежности или геморрой, подмывайтесь после каждого посещения туалета. Не забывайте обрабатывать антисептическими растворами швы, если они у вас есть. Некоторое время после разрывов не рекомендуется сидеть. Да и вы сами этого не сможете сделать, так как швы будут довольно болезненными. Если по истечении 2 недель сильная боль осталась, обратитесь к своему врачу — возможно, швы инфицировались.

Послеродовые выделения — лохии — будут появляться еще длительное время (примерно до 4—5 недель): сначала кровянистого характера (похожи на выделения во время менструации), затем сукровичные, слегка окрашенные кровью. Внимательно следите за их характером и количеством. Если после отсутствия крови начались обильные кровянистые выделения, немедленно обратитесь к врачу — это может свидетельствовать о маточном кровотечении.

❢ Сексуальные отношения после родов возможны только по прошествии послеродового периода (6-8 недель).

Следите за своим питанием. Не забывайте, что все, что вы едите, попадает в грудное молоко. Поэтому откажитесь от грубой пищи, цитрусовых, продуктов, которые вызывают метеоризм, копченостей, алкоголя. Нередко после родов обостряются запоры. Иногда даже из-за того, что женщина боится сходить в туалет, чтобы не разошлись швы. Не стоит этого бояться. Старайтесь есть богатые клетчаткой продукты, которые имеют послабляющее действие: творог, кефир, свеклу, чернослив, сухофрукты. Не забывайте делать гимнастику — она улучшает перистальтику кишечника и, кроме того, способствует сокращению матки. Несложные упражнения можно начинать уже через несколько дней после естественных родов, после кесарева сечения — спустя 2 недели.

Старайтесь больше отдыхать. Хотя бы пока находитесь в роддоме. Это не всегда возможно, но используйте каждую минутку, чтобы поспать, пока спит малыш. Ведь сейчас Вам не нужно делать уборку и готовить обед. Дома не отказывайтесь от помощи близких, если есть такая возможность, пусть мама или свекровь приготовят ужин и уберутся, а вы в это время немножко отдохнете или приведете себя в порядок.

Восстановление после родов пройдет довольно быстро, главное — не забывайте уделять себе внимание. Очень скоро вы опять станете прежней, и в ваших глазах появиться блеск материнства. Все вокруг будут восхищаться вами, а подросший малыш — гордиться своей красивой мамой.

Однажды наступает тот день, когда долгие месяцы ожидания позади и долгожданная встреча мамы и малыша, наконец, свершается. Эмоции и чувства новоиспеченной мамочки сложно описать словами. Но помимо безграничного счастья возникает огромная ответственность за жизнь и здоровье маленького человека. Мама должна обеспечивать уход за новорожденным ребенком уже в первые дни жизни крохи.

Молодые мамочки, у которых появился первый малыш, часто пугаются впервые взять малютку и искупать или провести иной уход. Поэтому еще в роддоме нужно наблюдать за тем как медсестры выполняют все необходимые гигиенические процедуры и задавать вопросы неонатологу о том, что необходимо делать с тем, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и был здоров. В статье разберем основные моменты ухода за новорожденным ребенком в первые дни жизни в роддоме и после выписки.

Из роддома домой

Как только малыш появился на свет, он попадает в заботливые руки медицинского персонала роддома, которые знают, что и как нужно сделать, чтобы кроха здоровым, чистым, сытым и спокойным спал на радость своей маме. А после выписки уход за новорожденным ребенком в первые дни жизни родители сами и сразу начинают осуществлять дома. Что бы это было возможно, к выписке мамы с малышом нужно подготовиться заранее.

Что обязательно должно быть в доме, где поселился малыш:

  1. Кроватка с удобным матрасиком и детским бельем.
  2. Ванночка для купания.
  3. Махровое полотенце.
  4. Набор пеленок.
  5. Ватные диски, вата, зеленка, специальные ножнички для ноготков новорожденного.
  6. Градусник для воздуха и воды.
  7. Увлажнитель воздуха.

Малыш сразу должен начинать спать в своей собственной кроватке. Белье должно быть по размеру кровати и его необходимо менять регулярно, стирая и тщательно проглаживая, особенно в первые дни жизни крохи.

Купать в ванночки можно начинать малыша уже на вторые сутки после выписки из родильного дома. Температура воды не должна быть более 30 градусов. В своих рекомендациях молодым мамам по уходу за новорожденным ребенком в первые дни жизни врач Евгений Комаровский говорит о том, что вода должна быть даже слегка холодной, около 20 градусов. Речь идет о вечернем купании перед сном. Начинать нужно с более теплой воды, постепенно снижая градус. Это позволит правильно закалить ребенка уже с самого рождения. Он говорит о том, что купание производится не как гигиеническая процедура, а как некий момент развития и закаливания малыша.

При выписке врачи дают рекомендацию купать малыша в слабом растворе марганцовке или в отваре череды, чистотела. Нужно помнить, что марганцовка сушит кожу и ей увлекаться не стоит. Отвар трав можно добавлять в ванночку с кипяченой водой. По мере взросления малыша можно кипяченую воду заменять на обычную проточную.

Важным моментом в уходе является пупочек, которые будет заживать некоторое время после выписки. Его нужно обрабатывать зеленкой каждый день до того момента, пока он не заживет. Обычно в первый же день после выписки к малышу приходит участковый врач педиатр, он проконсультирует маму по любым возникшим вопросам, а в течение некоторого времени медсестра из детской поликлиники будет приходить несколько раз в месяц и следить за ростом крохи.

Что касается воздуха в комнате, то он должен быть достаточно влажным. Для этого необходим увлажнитель воздуха. Особенно если малыш появляется на свет в осенне-зимний период, когда в самом разгаре отопительный сезон.

Кстати проветривать комнату малыша нужно регулярно, даже зимой. Это можно делать пока мама с младенцем отправляются на прогулку.

Когда малыш уже обосновался дома и все становиться на свои места и приобретает размеренный и привычный ритм, уже не так волнительно выполнять все ежедневные процедуры по уходу. А поначалу даже простое умывание и пеленание крохи, особенно первенца, заставляет молодых родителей поволноваться.

Что касается гигиены, то сегодня для облегчения ухода за младенцами предлагается множество вариантов самых разных подгузников, которые позволяют малышу оставаться сухим и чистым некоторое время, а маме дают возможность отдохнуть. Но, тем не менее, любой самый лучший подгузник нужно вовремя менять.

Мыть при этом малыша можно простой водой под краном, а вот если случился стул, то необходимо подмывать кроху с мылом.

Вам известно как ухаживать за новорожденным?

Купать в ванночке малыша нужно каждый день, но без использования средств для купания. Раз в неделю нужно мыть ему головку с применением детского шампуня.

На голове у малышей обычно образуются корочки, которые можно счищать с использованием детского масла и щеточки для волос. Это можно делать перед купанием, а после промыть головку шампунем.

Ногти новорожденному крохе можно не подстригать, если он не карябает ими себя. В первое время они обламываются сами, достигая определенной длины, но если малыш травмируется ими, то нужно иметь специальные детские безопасные ножнички, которые помогут справиться с малюсенькими ноготками.

Прогулки для малыша важны уже в самые первые дни. Обычно врач при выписке из роддома дает рекомендации по этому поводу. Стоит к ним прислушаться и выполнять все так, как было рекомендовано. Если нет противопоказаний, то гулять можно начинать уже на вторые сутки после выписки. Первая прогулка не должна быть долгой, особенно холодное время года. Затем постепенно, день за днем время прогулки увеличивают. Гулять нужно чем больше тем лучше, если нет мороза. Одевать кроху на прогулку стоит по погоде. Не укутывать, но и не давать ему мерзнуть на улице.

В первые дни важно перед тем, как взять малыша на руки тщательно их вымыть и снять ту одежду, в которой взрослый был на улице.

Принципы гигиены. Уход за мальчиками и девочками

В общем и целом уход за новорожденным ребенком в первые дни жизни, будь то мальчик или девочка ничем не отличается. Всем одинаковый режим, распорядок атмосфера в комнате. Купание, гуляние и уборка комнаты с обязательным проветриванием и увлажнением все необходимо для малышей обоих полов.

Пупочек обрабатывается одинаково и заживает у всех малышей в определенные сроки. Но есть одно отличие по половой принадлежности в уходе за новорожденным ребенком в первые дни жизни, если на свет появилась девочка, то для нее нужны особые правила гигиены. Малышек нужно подмывать особым образом. Их нужно держать на руке спинкой вниз, так что бы вода сначала попадала на половые органы, затем на попку. Подмывание для девочек спереди на зад – обязательное условие для того, чт бы не занести инфекцию в половые органы.

После подмывания крохи нужно промокнуть нежную кожу пеленкой или детским полотенцем. Дать малышу погулять голышом, что бы кожа подышала. Раньше советовали использовать присыпку или детский крем на складочки в области паховой зоны и ягодичек, но сегодня врачи больше рекомендуют оставлять кожу просто вымытой и высушенной.

В остальном все одинаково. Умывать лицо нужно каждый день. Можно протирать ватным диском, смоченным в кипяченой воде. Чистить ушки крохам нужно только снаружи, если сера скопилась на выходе. Для гигиены носика можно использовать тонкие турундочки, скрученные из ваты. Сегодня есть специальные приспособления для аспирации содержимого из носика. Они продаются в аптеке. Но без особой необходимости ими пользоваться не обязательно. Если носик плохо очищается, то можно закапать несколько капелек морской воды и удалить слизь аспиратором.

Еще один не маловажный аспект ухода за новорожденным – массаж. Для грудничков допустимы лишь легкие поглаживания по спинке, ножкам и ручкам в направлении от стоп и ладошек к телу. После заживления пупочной ранки можно делать массирующие поглаживающие движения на животике по часовой стрелки, такое направление движений массажа физиологично. Это связано со строением кишечника. Это уменьшит клоки, нормализует работу кишечника крохи. Более того телесный контакт мамы способствует эмоциональному сближению и развитию малыша.

Уход за новорожденным ребенком в первые дни жизни это очень важный момент и чтобы сделать все правильно можно посмотреть видео. Здесь отражены все принципы ухода за кожей малыша новорожденного и описана последовательность всех необходимых процедур.

Рождение малыша — это чудо и огромная радость для женщины. Однако часто эта радость сменяется послеродовой депрессией. Чтобы избежать этого, читайте полезные советы молодым мамам.

1. Проявляйте как можно больше внимания своему младенцу

Да, сначала непонятно, что с ним делать, с какой стороны к нему подойти, как не навредить и понять по плачу, что его сейчас беспокоит. Но только будучи в тесном контакте со своим ребенком, вы и научитесь все это делать и понимать ребенка не то что с полуслова, с интонации.

2. Ухаживайте за младенцем сами

Есть соблазн поручить уход за ребенком сестре, маме, бабушке, но так вы сделаете только хуже и себе, и ребенку. К тому же, методы по уходу за младенцем кардинально изменились со времени нашего рождения. Поэтому ваша мама не может лучше вас знать, стоит пеленать ребенка или нет, стоит ли ему спать с вами или в отдельной кроватке, стоит ли на ребенка одевать пять одежек, держать все окна закрытыми, давать сок в три месяца и т.д. Читайте современные книги, общайтесь на форумах, советуйтесь с педиатром и вы всему научитесь. Родственники должны помогать, но скорее по дому или на прогулке, но не в основных вопросах по уходу и воспитанию ребенка.

3. Материнство — не рутина

Материнство очень легко может стать рутиной и не приносить удовлетворения. Это связано с тем, что дни похожи один на другой — стирка, уборка, готовка, прогулка, кормление, снова готовка и т.п. Разнообразьте свои дни. Например, в понедельник сходите в бассейн, а во вторник отправляйтесь с ребенком на прогулку в парк, на озеро, в зоопарк, в среду пройдитесь с малышом по магазинам, устройте небольшой шопинг (можете купить игрушку или книжку малышу), в четверг сходите в гости или пригласите подруг с детьми к себе, в пятницу попросите папу побыть с ребенком, а сами займитесь собой (хобби, уход за лицом и телом и т.д.). В выходные вы можете обратиться за помощью к родственникам, чтобы они посидели или погуляли с ребенком, а вы провели время с мужем. Ведь рождение ребенка это не повод отказывать себе личной жизни. Если родственников нет или они вечно заняты, найдите почасовую няню, к которой периодически будете обращаться. Это не ударит по семейному бюджету.

4. Учитесь планированию и распределению

У младенцев до полугода обычно жизнь течет по определенному расписанию: кормление, сон и бодрствование. подстраивайтесь под режим ребенка и распределяйте свои домашние обязанности в течение дня на те, что вы можете делать, когда малыш бодрствуете и на те, когда малыш спит. Кстати, если по ночам малыш вам не дает спать, не забывайте спать вместе с ним днем. Молодой мамочке просто необходимо высыпаться, чтобы у нее были силы и хорошее настроение. Иначе рискуете потерять молоко и получить стресс. По началу ни у кого не получается и за ребенком смотреть и в доме прибраться. Все свое время. Главное — это здоровье ваше и малыша, а прибраться и муж может:)

5. Не забывайте о хобби и саморазвитии

Собираясь с ребенком на прогулку, не забудьте взять книгу, журнал или вязание для себя. Можете взять планшет или плеер. Пока малыш спит, вы можете заняться своим саморазвитием или же хобби.

Конечно же, всё вышеперечисленное не исчерпывает все полезные советы молодым мамам. Поэтому будем рады, если вы поделитесь своими советами в комментариях.

У молодой мамы, после рождения первого ребенка появляется много тревог. Со временем, как правило, эти страхи проходят. В данный момент для молодой мамы очень важна поддержка близких ей людей. Встреча с роддома уже позади, дедушки и бабушки разъехались по домам, а молодому папе нужно рано вставать на работу, и вот вы остаетесь впервые один на один с малышом. В этот момент вам кажется, что вы ничего не понимаете и даже не имеете представления, как обращаться с маленьким человечком.

Некоторые советы молодой маме.

Для начала рассмотрим страхи молодой мамы.

Первый страх мамы : « Ребенок плачет, значит, я делаю что-то не так». Причин для плача малыша поверьте, достаточно и без ваших действий. У новорожденного ребенка плач — это единственная его возможность вам подать сигнал. Он сообщает, таким образом, что хочет спать, голоден или испытывает какой-либо дискомфорт. Проверьте, удобно ли малышу, сухой ли у него подгузник. Быть может, ему душно или жарко и т. д. Очень скоро вы начнете понимать своего малыша, как никто другой.

В первые месяцы жизни самая распространенная причина плача ребенка — кишечные колики. Ими страдают около 70% детей до 3 месяцев. Если у ребенка кишечные колики, то во время или сразу после кормления ваш малыш может краснеть и кричать, поджимать к животику ножки. Перед кормлением не забывайте выкладывать малыша на живот. Если у ребенка колики положите ему на животик теплую пеленку.

Некоторые малыши плачат перед тем, как им заснуть. В этом виновата их нервная система, так как у него она еще незрелая. Если ваш ребенок переодет, накормлен, ему не холодно и не жарко, то кратковременный плач перед сном или в неглубоком сне, беспокоить вас не должен, особенно в первые 3 месяца.

Слабые процессы торможения, незрелость нервной системы являются основными причинами плача новорожденного малыша на прогулке. Малыш может перевозбудиться от перемены температуры, от обстановки, освещения, некоторое время он может поплакать, а затем заснет. Это пройдет со временем. Возьмите малыша на руки и предложите грудь.

Второй страх мамы: «Я избалую ребенка!»

Вашему малышу очень необходимо внимание. Ваш запах, тепло и биение сердца успокаивают ребенка, так как он к ним уже привык. Берите малыша на руки чаще, нежно разговаривайте с ним, практикуйте кормление по требованию малыша. Даже если ваш ребенок «искусственник», при кормлении обязательно берите его на руки. Не следуйте советам «дать ребенку проплакаться», так как это угнетает его нервную систему и тормозит развитие новорожденного.

Малыш развивается быстрее если не испытывает недостатка в маминой ласке. Скоро вы получите вашу первую награду, когда малыш вам осознанно улыбнется!

Третий страх мамы: «Боюсь купать малыша!»

Страх, при котором мама боится «не удержать» ребенка присущ многим молодым мамам. Особенно этот страх проявляется во время купания в ванной. Помните, инстинкты побеждают, поэтому ни одна мама не уронит своего малыша. Кроме этого, даже если малыш выскользнет под воду при купании, не случиться ничего страшного, так как до трех месяцев кроха инстинктивно задерживает дыхание. А немного позже — наклоните малыша головкой вниз и жидкость попавшую внутрь он легко откашляет. Вода во время купания иногда может попасть в уши младенца. В этом случае не переживайте. Все можно поправить, возьмите для этого вату, сверните из нее жгутик и промокните ушки малыша.

Помните, что ребенок чувствует вашу растерянность и тревогу, и поэтому он чувствует себя некомфортно. Успокойтесь, и со временем купание может превратиться в увлекательную игру.

Ночной кошмар молодой мамы.

За ночь вы несколько раз встаете, чтобы послушать, дышит ли малыш. Утром во время кормления боитесь уснуть и задавить ребенка. Или вам кажется, что малыш может из кроватки выпасть. Или что он подавиться молоком и т. д. Таким образом, проявляется ваш материнский инстинкт. Сейчас вы очень напряжены. На фоне общей усталости, гормональных перепадов, из-за пониженного эмоционального тонуса, у вас очень часто случаются приступы тревоги. Главное это расслабиться.

Помните, что подобное состояние обычное для молодой мамы. Через некоторое время вы будите бояться, что малыш упадет и ударится, затем переживать, по поводу того, что задерживается в школе, потом — что поздно пришел домой и т. д. Вспомните сами, сколько раз мама вам говорила: «Я боюсь за тебя». Настала и ваша очередь беспокоиться за своего ребенка.

Несколько полезных советов для молодых мамочек.

Если вы пользуйтесь централизованным водоснабжением НЕ нужно для купания кипятить воду или и добавлять дезинфицирующие средства в нее.

Без тугого пеленания ваш малыш НЕ станет «кривоногим».

Одноразовые подгузники НЕ вредят ребенку. Температура в одноразовых подгузниках такая же, как и в марлевом. Необходимо вовремя, только вовремя менять наполнившийся подгузник.

Если вес ребенка больше 3, 5 килограмма ребенок НЕ замерзнет в помещении, в котором температура воздуха выше 20 градусов.

Если у ребенка из носа прозрачные выделения — это НЕ обязательно простуда. Если у малыша нет беспокойств, не снизился аппетит, то его не стоит лечить. Просто сделайте незапланированную уборку.

Применение слинга НЕ нарушит осанку малыша, так как его поза в этой переноске физиологична. Кроме этого на сегодняшний день слинг рекомендуют ортопеды.

Если в рюкзаке-«кенгуру» предусмотрено вертикальное положение с распределением нагрузки, то его использование НЕ повредит ребенку. Применение при кишечной колике газоотводной трубочки, клизмы и других механических раздражителей НЕ может нарушить сексуальную ориентацию и повредить психике.

Советы «бывалых» мам НЕ принимайте близко к сердцу, так как ребенок ваш уникален. Что подходит одному малышу, может вашему не понравиться.

Каждая беременная женщина время-от-времени чувствует себя плохо. Неприятные ощущения могут быть связаны с токсикозом, поэтому следует точно знать, как справиться с тошнотой.

Беременность — волшебное время и каждой маме обязательно нужно запомнить каждый момент, каждый день и каждую деталь, происходящую с ней. Пережитые чувства смогут больше никогда не повториться. Для того, чтобы вы чувствовали себя полноценно и жизнерадостно, следует соблюдать ряд рекомендаций и прислушиваться к полезным советам.

  • Становитесь на учет не раньше 8 и не позже 12 недель

В этот период назначается первое УЗИ, где опытный врач осматривает плод и делает свои выводы о его развитии. Так же, современное точное оборудование способно показать пол будущего ребенка и сделать первую его фотографию.

  • Не отказывайтесь от фолиевой кислоты

Это важный элемент, способствующий развитию плода и созданию всех благоприятных условий для него. Фолиевую кислоту рекомендуется принимать с первого дня беременности.

  • Ухаживайте за своей красотой грамотно

Откажитесь от негативных процедур: бани, сауны, лазерной эпиляции, окраски волос аммиачными красками, не наносите татуировки, не производите омоложение ботоксом. Так же вредно заниматься самолечением и при любых проблемах с самочувствием, обращайтесь к своему лечащему врачу.


  • Пейте жидкость и отдыхайте

Для полноценного развития ребенка и нормальному течению вашей беременности, вам нужно регулярно употреблять разнообразные соки и компоты, молоко, травяные чаи и негазированную воду. Попробуйте отказаться от кофе и вредных привычек. Высыпайтесь ночью и устраивайте сонные часы днем.

  • Правильно питайтесь

Употребляйте в пищу полезные фрукты и овощи, откажитесь от быстрой и уличной пищи. Не пропускайте приемы пищи и не в коем случае не сидите на диетах для похудения.


Беременность — время для самосовершенствования и познания себя. Запишитесь на специальные курсы для будущих мам, ведите свой дневник беременности, улыбайтесь и занимайтесь сексом с любимым мужчиной, если этому не препятствуют медицинские показания.

Токсикоз — неизменная составляющая беременности. Некоторым мамочкам удается легко с ним справиться и испытывать минимум неприятных ощущений, некоторым — крайне сложно и всю беременность они обречены находится в ужасном, привязанном к кровати, состоянии. Замечено, что каждая последующая беременность протекает все сложнее. Так, проще всего и незаметнее протекает первая, а уже во второй женщина может чувствовать сильнейший токсикоз. Существует ряд полезных советов, способных облегчить состояние будущей мамы:

  • Медленное пробуждение

Не стремитесь резко вставать с кровати. После того, как вы проснулись, постарайтесь полежать еще 10 минут мечтая или разглядывая посторонние предметы. Потом плавно и медленно поднимите спину и без резких движений сядьте на край кровати.


  • Прохладный напиток

Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.

  • Банановое спасение

Существует версия, что съеденный банан с утра способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту.

  • Соблюдайте диету


Полезные свойства меда: витамины и микроэлементы, которыми он богат, способны оказывать благоприятное влияние на пищеварение, устраняя токсикоз.

  • Большое количество жидкости

Замечено, что страдают токсикозом те женщины, что не употребляют должное количество воды в день.

  • Блокируйте тошноту лимоном

Проверенное средство, способное устранить неприятные ощущения. Пейте воду с лимоном или просто жуйте дольку.

  • Мятная свежесть

Вкус мяты и ее свежесть способны эффективно устранить чувство тошноты.

  • Медикаментозное лечение

Некоторые гомеопатические препараты может назначить врач.

  • Свежий воздух

Избежать плохого самочувствия поможет свежий воздух и регулярные прогулки.

  • Лечение водными процедурами

Вполне реально избавиться от тошноты, приняв контрастный душ. Попробуйте и убедитесь!


Триместры — время беременности, разделенное на три месяца. Так, легко посчитать, что I триместр — это период с 1 по 3 месяц, II триместр — с 4 по 7, а III — с 7 по 9 месяцы.

  1. Измените образ жизни и режим дня. Выделяйте достаточно времени на сон и сбалансируйте питание. Откажитесь от курения и алкоголя. Не принимайте никаких медицинских препаратов без рекомендации врача.
  2. Не поднимайте тяжести и уменьшите физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, выберите более щадящие упражнения и займитесь пилатесом для беременных.
  3. Следите за своим здоровьем и самочувствием, при малейших проблемах консультируйтесь со своим лечащим врачом.


  1. Не переедайте. Ваша матка растет и постепенно притесняет органы пищеварения. Чтобы не испытывать дискомфорт и изжогу кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
  2. Обновите гардероб. Вы изменяетесь в размерах, а поэтому тесную одежду нужно сменить на более удобную, комфортную, без ремней и резинок
  3. Занимайтесь собой. Регулярно принимайте душ, так как кожа — важный орган, которая тоже дышит. Следите за гигиеной и проводите профилактику растяжек на животе, груди и бедрах


  1. Готовьте грудь к лактации. Протирайте соски грубым полотенцем и сжимайте их у основания, выдавливая молоко. С подготовленными сосками малышу будет легче начать питаться
  2. Носите бандаж. Этот «помощник» помогает ослабить нагрузку на позвоночник и снять болевые ощущения в пояснице, вызванные ношением тяжести
  3. Уменьшите употребление жидкости,если наблюдаете отечность конечностей и проводите комплекс домашних физических упражнений, направленных на улучшения самочувствия


После того, как 9 месяцев незаметно пролетит и сами не заметите, как станете мамой. Однако, вместе с прекрасными чувствами материнства, могут появиться некоторые сложности, связанные с уходом за ребенком и своим самочувствием.

  1. Выберите только один способ кормления: грудь или бутылочка. Совмещать эти два способа нельзя, так как в любом случае малыш отдаст предпочтение бутылочке, потому как на высасывание молока из нее у него уходит меньше времени и сил и он может вообще отказаться от груди
  2. Правильно прикладывайте малыша к груди, чтобы ему было удобно и он не глотал воздух, вызывающий колики в животике
  3. Кормите малыша тогда, когда он хочет и не выдерживайте определенное количество часов — это пережитки прошлого
  4. Пока малыш питается грудным молоком, он не нуждается в дополнительном подпаивании водой
  5. Не стоит мыть грудь после каждого кормления, это провоцирует сухость и трещины и не сцеживайте оставшееся молоко после кормления


  1. Наладьте контакт с малышом. Постоянно находитесь рядом, разговаривайте и нежно касайтесь его кожи. Ложитесь вместе спать и напевайте песенки, чтобы он привык к вашему голосу
  2. Подключайте папу к уходу за ребенком, так достигнув сознательности малыш сможет доверять не только вам
  3. Наладьте режим дня и следуйте ему, так малышу будет легче понять, что пришло время сна, игры или массажа, а у вас появится личное время
  4. На каждой поверхности малыш должен иметь свою собственную подстилку и не касаться телом других
  5. Каждое утро проводите водные процедуры и умывайте личико малыша: глазки, ротик и чистите носик
  6. Каждый день малыш должен одевать новую чистую одежду, выстиранную только детским порошком


  1. Каждый месяц нужно посещать гинеколога во время беременности и даже чаще, не пропускайте ни одного назначенного приема
  2. Принимайте все назначенные медикаменты и посещайте каждое УЗИ.
  3. После родов следует посетить гинеколога спустя месяц
  4. Прислушивайтесь к своему организму и если обнаруживаете отклонения не старайтесь их излечить самостоятельно


Видео: «Гистоз (токсикоз) беременных. Как легче перенести или избавиться от неприятных симптомов»

Советы будущим мамам по подготовке к рождению ребенка

Приходит время, и беременная женщина уходит в декретный отпуск. Наконец-то можно немного отдохнуть от работы, постоянной суеты и спешки. В ожидании малыша есть возможность почитать интересную книгу, вдоволь выспаться, подготовить все необходимое для ребеночка. Ожидая своего первенца, женщина очень смутно представляет, что ждет ее после рождения ребенка. Умные книжки, интересные журналы, всезнающий Интернет, имеющие опыт материнства подруги, конечно, многое расскажут и даже дадут большое количество полезных советов. Но действительно понять, что значит быть матерью, можно только почувствовав это на себе.

Родильный дом

Первый крик новорожденного, первый вздох, первое прикосновение к маленьким ручкам, первое прикладывание к груди – то, ради чего стоит жить, для чего стоит быть женщиной. Пережитые боль, страх, переживания быстро уйдут в прошлое и станут ничтожно малы в сравнении с ценностью новой жизни.

Когда женщина после родов немного восстановит силы, ей приносят малыша и при желании могут его оставить у нее в палате. И тут забывается все: и то, что было прочитано, и то, что было услышано. Остается только крошечный беспомощный человечек, к которому прикоснуться страшно, ни то, что переодеть или подмыть. Кто поможет в этой ситуации? Конечно, опытный персонал роддома. Как пеленать малыша, как кормить, как укладывать спать, хватает ли молозива (приходит до появления молока), почему срыгивает? На все это и много другое «как и почему» они ответят, все покажут и расскажут, и не один раз. Не стоит стесняться что-то лишний раз спросить. Научиться пеленать можно и не с первого, и не со второго, и даже не с третьего раза. Постепенно все становится привычным, и уже кажется, что справляться с крохой не так уж сложно.

Из роддома домой

Наконец-то пришел долгожданный день выписки. Букеты роз, море поздравлений, улыбки и счастливые глаза родных и близких, праздничный стол. Все хотят посмотреть на ребенка, подержать его на руках, помочь маме. Но проходит несколько часов, и новоиспеченные родители остаются наедине со своим чадом. И тут все снова, как в первый раз. Как будто и не было этих 5–6 дней в роддоме. Стирка, глажка, готовка, уборка – всего этого не приходилось делать там.

Дома за новорожденным нужен особый уход. Малыша необходимо каждый день купать в кипяченой воде, обрабатывать пупочек, протирать ушки и глазки, чистить носик. А тут еще эти кишечные колики! И, еще не восстановив силы после родов, уставшая, измученная мама до 4–5 утра ходит по квартире с постоянно кричащим ребенком на руках. Бывает и так. Не всегда новорожденные детки мирно спят в своих кроватках, просыпаясь лишь для того, чтобы их покормили либо сменили подгузник.

Полезные советы молодым мамам

  • Подготовьте вещи для новорожденного заранее. Пеленки, кофточки, распашонки, ползунки, царапки, чепчики должны быть постираны и поглажены с обеих сторон (это особенно важно, пока у малыша окончательно не зажил пупочек).
  • Позаботьтесь о предметах, необходимых для ухода за малышом. Зеленка, присыпка, простерилизованное растительное масло, ватные палочки и диски, градусники для измерения температуры тела, воздуха и воды.
  • Заранее продумайте, как будет проходить купание малыша. Необходимо купить ванночку, подготовить большую кастрюлю для кипячения воды, определиться с местом, например, в ванной или на кухне.
  • Решите, как будет проще выходить на прогулку. Хорошо, если в доме есть лифт, и коляска туда помещается. В противном случае нужно как-то приспосабливаться, например, оставлять коляску где-то в подъезде, но это сопряжено с определенными рисками.
  • Заранее продумайте, где будет сушиться белье. Если время рождения малыша не пришлось на теплые летние деньки, то проблема сушки пеленок может перекрыть даже проблему стирки и глажки. Это касается, прежде всего, тех родителей, кто является сторонником многоразовых марлевых подгузников.
  • По возможности попросите кого-то из близких помочь в уходе за малышом в первые дни после родов. Конечно, хорошо, если есть возможность не оставлять молодую маму с ребенком одну хотя бы недельки на две после родов. Ведь ей нужно немного восстановить силы, окрепнуть после непростого процесса рождения малыша. В это время как никогда нужна помощь мужа, дедушек и бабушек.
  • Научитесь планировать свой день. Конечно, с новорожденным и грудничком спланировать свой день бывает очень сложно. Но со временем и у маленького ребенка вырабатывается определенный график, свое время кормления и сна, под который уже стоит подстраиваться. Тогда молодой маме можно будет находить чуть-чуть времени и для себя.

Не следует бояться трудностей, которые, безусловно, сопровождают рождение ребенка. Все мамы с ними сталкивались, и все находили способ с этим справиться. В любом случае общение с ребенком доставит женщине несоизмеримо больше радости и счастья, чем хлопот. С рождением малыша сами собой находятся ответы на многие вопросы. Зачем мы живем на этом свете? Насколько сильно нас любят наши родители? Насколько сильно мы сами способны любить? Видеть первую улыбку и первые шаги  малыша, на долгие годы быть опорой маленькому человечку, вместе с ним учиться жить – это и есть счастье материнства.

Осмотр вашего ребенка: новорожденный (для родителей)

Чего ожидать

В больнице врач и/или медсестра, вероятно, будут:

1. Проверьте вес, рост и окружность головы вашего ребенка и нанесите эти измерения на таблицу роста.

2. Задавайте вопросы, решайте любые проблемы и давайте советы по уходу за ребенком:

Кормление. Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев, но купленные в магазине молочные смеси также могут обеспечить их необходимыми питательными веществами.Новорожденных следует кормить, когда они голодны, то есть примерно каждые 1–3 часа. Ваш врач или медсестра могут наблюдать за тем, как вы кормите грудью, и предлагать помощь в решении любых проблем. Новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, принимают около 1–1 ½ унции (30–45 мл) при каждом кормлении. Срыгните ребенка в середине кормления и в конце. По мере взросления дети начинают есть больше при каждом кормлении, поэтому со временем им потребуется меньше кормлений.

Писает и какает. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может иметь только 1 или 2 мокрых подгузника в день, пока не придет молоко матери.Ожидайте около 6 мокрых подгузников к 3–5-дневному возрасту для всех детей. У новорожденных может быть только 1 какашка в день в первое время. Фекалии темные и смолистые в первые несколько дней, затем становятся мягкими или рассыпчатыми и зеленовато-желтыми примерно через 3–4 дня. У новорожденных обычно бывает несколько испачканных подгузников в день при грудном вскармливании и меньше при искусственном вскармливании.

Сон. Новорожденный может спать от 14 до 17 и более часов в сутки, часто просыпаясь (днем и ночью), чтобы покормить грудью или взять бутылочку. Дети на грудном вскармливании обычно просыпаются, чтобы поесть, каждые 1–3 часа, в то время как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут спать дольше, просыпаясь каждые 2–4 часа, чтобы поесть (смесь дольше переваривается, поэтому дети дольше чувствуют себя сытыми).Новорожденные не должны спать более 4 часов между кормлениями до тех пор, пока у них не будет хорошей прибавки в весе, обычно в течение первых нескольких недель. После этого все в порядке, если ребенок спит дольше.

Разработка. Новорожденным детям следует:

  • обращайте внимание на лица или яркие объекты на расстоянии 8–12 дюймов (20–30 см)
  • реагируют на звук — они могут поворачиваться на голос родителей, успокаиваться, моргать, вздрагивать или плакать
  • держать руки и ноги в согнутом положении
  • имеют сильные рефлексы новорожденных, такие как:
    • копание и сосание: поворачивается, затем сосет грудь/соску из бутылочки
    • захват: крепко захватывает палец, помещенный в ладонь
    • поза фехтовальщика: выпрямляет руку при повороте головы в эту сторону и сгибает противоположную руку
    • Рефлекс Моро (реакция испуга): выбрасывает руки и ноги, затем сгибает их при испуге

3.Проведите осмотр , пока ваш ребенок раздет, пока вы присутствуете. Это будет включать осмотр глаз, прослушивание сердца вашего ребенка; ощущение пульса; осмотр пуповины; и проверка спины, бедер и стоп.

4. Проведите скрининговые тесты. Пятка вашего ребенка будет проколота для небольшого количества крови, чтобы проверить некоторые виды вредных заболеваний. Вашему ребенку также проведут проверку слуха и проверят уровень кислорода перед выпиской из больницы.

5.Сделайте первые прививки. Пока вы находитесь в больнице, вашему ребенку должны сделать первые прививки. Прививки могут защитить младенцев от серьезных детских болезней, поэтому важно, чтобы ваш ребенок получил их вовремя. Графики иммунизации могут варьироваться, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

Заглядывая вперед

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего планового осмотра вашего ребенка через несколько дней:

Кормление
  1. Если вы кормите грудью :
    • Помогите ребенку правильно захватить грудь: рот широко открыт, язык вниз, как можно большая часть груди находится во рту.
    • Не используйте бутылочку или пустышку, пока кормление грудью не пройдет успешно.
    • Кормите грудью, когда ребенок голоден. Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок сыт, например, когда он отворачивается от соска и закрывает рот.
    • Продолжайте ежедневно принимать пренатальные витамины или поливитамины.
  2. Если вы кормите смесью :
    • Дайте ребенку смесь, обогащенную железом.
    • Следуйте инструкциям на упаковке смеси при изготовлении и хранении бутылочек.Не добавляйте лишнюю воду в детскую смесь.
    • Не подпирайте бутылочки и не укладывайте ребенка спать с бутылочкой.
    • Давайте бутылочку, когда ребенок голоден. Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок сыт, например, когда он отворачивается от бутылочки и закрывает рот.
Повседневный уход
  1. Мойте руки перед тем, как прикасаться к ребенку, и избегайте людей, которые могут быть больны.
  2. Держите своего ребенка и будьте внимательны к его потребностям.Нельзя испортить новорожденного.
  3. Держите подгузник ниже пуповины , чтобы культя могла высохнуть. Пуповина обычно отпадает через 10–14 дней.
  4. Для обрезанных мальчиков нанесите вазелин на пенис или переднюю часть подгузника.
  5. Девочки могут иметь выделения из влагалища , которые могут включать небольшое количество крови в течение первой недели жизни. Это не о чем беспокоиться.
  6. Промывать губкой , пока не отпадет пуповина и не заживет обрезание мальчика.Убедитесь, что вода не слишком горячая — сначала проверьте ее на запястье.
  7. Используйте мыло и лосьоны без запаха .
  8. Позвоните педиатру вашего ребенка по номеру , если у вашего ребенка температура 100,4ºF (38ºC) или выше, обнаруженная в попке вашего ребенка. Позвоните врачу, если ваш ребенок ведет себя больным, не ест, не писает или какает, плохо берет грудь или сосет грудь во время кормления, не выглядит удовлетворенным после грудного вскармливания, выглядит желтым или у него усиливается покраснение или гной. вокруг пуповины или обрезания.Не давайте никаких лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.
  9. Молодые мамы часто чувствуют себя уставшими и подавленными. Но если эти чувства сильны или вы чувствуете грусть, капризность или тревогу , позвоните своему врачу.
  10. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит ваша жизненная ситуация. Есть ли у вас вещи, необходимые для ухода за ребенком? У вас достаточно еды, безопасного жилья и медицинской страховки? Ваш врач может рассказать вам об общественных ресурсах или направить вас к социальному работнику.
Безопасность
  1. Для снижения риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) :
    • Кормите ребенка грудью.
    • Разрешайте ребенку спать в вашей комнате в люльке или кроватке рядом с кроватью до достижения им первого дня рождения или не менее 6 месяцев, когда риск СВДС наиболее высок.
    • Всегда укладывайте ребенка спать на жесткий матрас на спину в кроватку или люльку без бортиков, одеял, одеял, подушек или плюшевых игрушек.
    • Избегайте перегрева, поддерживая комфортную температуру в помещении.
    • Не перевязывайте ребенка.
    • Подумайте о том, чтобы уложить ребенка спать с соской. Если вы кормите грудью, подождите, пока грудное вскармливание не установится, прежде чем вводить соску.
  2. Не курите и не пользуйтесь электронными сигаретами. Не позволяйте никому курить или курить рядом с ребенком.
  3. Всегда сажайте ребенка в автокресло , обращенное назад , на заднее сиденье. Никогда не оставляйте ребенка одного в машине.
  4. Пока ваш ребенок бодрствует, не оставляйте его без присмотра, особенно на высоких поверхностях или в ванне.
  5. Никогда не трясите ребенка — это может вызвать кровоизлияние в мозг и даже смерть. Если вы когда-либо опасались, что причините ребенку боль, положите его на несколько минут в кроватку или люльку. Позвоните другу, родственнику или своему лечащему врачу за помощью.
  6. Избегайте пребывания на солнце , держите ребенка укрытым и по возможности в тени.Солнцезащитные кремы не рекомендуются для младенцев младше 6 месяцев. Тем не менее, вы можете использовать небольшое количество солнцезащитного крема для младенцев младше 6 месяцев, если тень и одежда не обеспечивают достаточную защиту.

Эти контрольные листы соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP)/Bright Futures.

12 советов по уходу за ребенком для молодых мам

Последнее обновление

Быть мамой в первый раз имеет свои особенности, поскольку вы знакомитесь со многими новыми вещами, начиная от грудного вскармливания и заканчивая успокаиванием плачущего ребенка.Хотя при наличии терпения и правильной информации вы можете сделать это увлекательным занятием.

«Одну сложную задачу — с легкостью родить ребенка — вы уже выполнили, а теперь вторая — сложнейшая задача воспитания малыша вас нервирует. Вы, должно быть, думали, что как только ваш малыш появится на свет — все будет хорошо, но, отправляясь в путь материнства, вы понимаете, что не имеете ни малейшего представления о том, как заботиться об этом нежном, доверчивом существе, которое мирно лежит в своей новенькой детская кроватка.Его крошечные руки и красивое лицо уже очаровали вас, и все, о чем вы можете думать, это как уберечь его от любого непредвиденного вреда?

Если вы можете относиться к этому, то вы, должно быть, впервые принимаете материнство, думая, что эти мысли играют только в вашей голове, хотя это неправда. Как правило, это мысли, доминирующие в умах почти всех начинающих мам. Но беспокоиться не о чем. Каждая мать нервничает из-за того, что ухаживает за хрупким новорожденным. Однако со временем и терпением вы научитесь заботиться о нем наилучшим образом.Каждый прожитый день поможет вам понять признаки голода, сонливости, причины плача и т. д. И вы скоро станете профессионалом.

Самые распространенные заботы молодых мам

Поскольку ваш малыш во всем зависит от вас, ваша ответственность возрастает. Одно ваше неверное действие может навредить вашему ребенку, и эта мысль заставляет вас еще больше нервничать. Вот некоторые распространенные страхи, с которыми сталкиваются все молодые мамы. Беспокоиться — это нормально, просто не позволяйте волнению одолеть вас.

Что не так с моим ребенком?

Когда вы привыкнете к своим родительским обязанностям, вы заметите, что ваш ребенок часто плачет. В первые месяцы вы не сможете понять, почему ваш ребенок плачет. Всякий раз, когда он плачет, вы будете думать, что с ним что-то не так. Вы будете постоянно беспокоиться о его привычках в еде и сне. Эти мысли будут управлять вашей головой, и вы будете жить в постоянном страхе, что недостаточно хороши для своего ребенка. Но не напрягайтесь.Поговорите со своими родителями или любыми опытными мамами. Учитесь на их опыте и изобретайте новые способы успокоить ребенка.

Правильно ли я кормлю грудью?

Будучи мамой в первый раз, вы будете часто задавать себе этот вопрос. Грудное вскармливание – это новый опыт, и почти все женщины сталкиваются с проблемой грудного вскармливания в первые дни после родов. Иногда младенцы не берут грудь должным образом, а если и сосут, то не сосут, и это нормально. Многие молодые мамы также беспокоятся, если их дети отказываются от грудного молока.Они начинают думать об альтернативах грудному молоку. Если у вас тоже есть такие сомнения, то не раздумывайте, прежде чем обратиться к врачу. Спросите ее о позах при грудном вскармливании и о том, как часто следует кормить ребенка грудью. Получите ответы на свои сомнения, и вы почувствуете себя намного лучше.

Уход за ребенком

Подстригать ногти ребенку, купать его, ухаживать за ним, когда он болеет, удовлетворять его потребности — все это может заставить вас нервничать. Ухаживать за новорожденным несложно, это просто ошеломляющий опыт, которому вы научитесь со временем.Вы должны строго следовать многим рекомендациям из книги для родителей, заботясь о своем малыше, но иногда все, что вам нужно сделать, это следовать своим материнским инстинктам. Доверьтесь своим родительским навыкам, и вы с уверенностью удовлетворите все потребности вашего ребенка.

Детские какашки

График дефекации ребенка также становится причиной беспокойства для молодых мам. Цикл дефекации у ребенка непостоянен. В первые несколько дней ребенок может часто какать или не какать в течение нескольких дней.Нерегулярное испражнение вашего малыша может вас беспокоить. Цвет стула младенца также может измениться, что еще больше пугает молодую маму. Но паниковать не стоит, вы всегда можете обратиться к врачу.

Детский плевок

Если ваш ребенок срыгивает молоко после того, как вы его покормили грудью, не паникуйте, так как срыгивание молока после грудного вскармливания является нормальным явлением. Что вы можете сделать, так это погладить его по спине и заставить его срыгнуть после кормления грудью.Однако, если ваш ребенок срыгивает молоко и не набирает достаточно веса или не растет должным образом, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

12 советов, которые помогут мамам-новичкам

Быть мамой — непростая задача. Как молодая мама, вы столкнетесь со многими проблемами и будете уставшими. Но вот несколько советов по уходу за ребенком для молодых мам, которые облегчат ваше путешествие.

1. Подготовьте контрольный список

Составьте контрольный список всех предметов, которые вам потребуются для ухода за ребенком и ухода за ним.Убедитесь, что у вас достаточно запасов, прежде чем он вернется домой. Включите вещи, которые могут понадобиться вам во время кормления ребенка, например, подушки для кормления, бюстгальтеры для кормления и т. д.

2. Правильно кормите грудью

В первые несколько месяцев после рождения убедитесь, что вы кормите ребенка грудью. Грудное молоко питательно и поможет укрепить иммунную систему вашего ребенка. Кормите его через равные промежутки времени, то есть не менее 8–12 раз в день. Не кормите его из бутылочки до трех месяцев, если нет другого выхода.

3. Бережное обращение

Тело новорожденного очень нежное и с ним нужно обращаться очень осторожно. Когда вы держите его на руках, держите и поддерживайте голову сначала одной рукой, так как это самая тяжелая часть тела, положите ее в локтевой изгиб, а затем используйте другую руку, чтобы зачерпнуть его зад. Вам нужно будет менять руки через равные промежутки времени. Следите за тем, чтобы одна рука всегда поддерживала голову ребенка, даже когда вы держите его вертикально, не обращая внимания на плечо.Вы также можете обратиться за советом к своему врачу по этому поводу.

4. Регулярно подстригайте ногти

Регулярно подстригайте ногти. Кожа вашего ребенка очень нежная, и он может пораниться, если у вас длинные ногти. Кроме того, вы должны регулярно подстригать ему когти, так как он может поцарапать себе лицо. Однако делайте это осторожно и пока ребенок спит.

5. Связь с ребенком

Постарайтесь сблизиться со своим ребенком в первые несколько дней, так как считается, что первоначальная связь будет вечной.Развивайте эмоциональную связь с ребенком. Есть три способа установить связь с малышом: контакт кожа к коже, зрительный контакт и реагирование на потребности ребенка. Контакт «кожа к коже» включает в себя баюканье ребенка на руках и нежное поглаживание его спинки и животика. Грудное вскармливание также способствует контакту кожа к коже. Во время грудного вскармливания следите за тем, чтобы глаза вашего ребенка были открыты, чтобы он мог смотреть вам в глаза. Когда ваш ребенок смотрит вам в глаза, он знакомится с вами, и это помогает вам сблизиться.Также важно, чтобы вы заботились об эмоциональных потребностях вашего ребенка, чтобы укрепить связь.

6. Успокойте плачущего ребенка

Плач — единственный способ общения для новорожденных, будь то когда они голодны или испытывают какой-либо дискомфорт. При некотором наблюдении вы сможете понять, что пытается передать ваш ребенок. Ребенок может плакать, потому что:

  • Он голоден.
  • Он испачкал подгузник.
  • Его нужно запеленать.
  • Ему скучно, и он хочет развлечься.
  • Он хочет что-нибудь пососать.
  • Он устал и хочет спать.
  • Ему то жарко, то холодно.
  • Ему просто хочется плакать.

7. Выбирайте детские товары с умом

Кожа вашего ребенка чувствительна и склонна к сыпи и раздражению. Рекомендуется использовать средства по уходу за детской кожей только во время купания или смены подгузников. Средства по уходу за ребенком, которые вы используете, не должны содержать сильных искусственных ароматизаторов, агрессивных чистящих средств и любых других ненужных добавок, которые могут раздражать кожу ребенка или вызывать аллергию.Спросите своего врача о лучших гипоаллергенных брендах, чтобы избежать кожной сыпи или других связанных с этим проблем.

8. Выбирайте удобную одежду

При выборе одежды для ребенка убедитесь, что она мягкая, эластичная и ее легко носить. Запаситесь дополнительной повседневной одеждой и приобретите одежду больших размеров, так как ваш ребенок будет расти быстрее, чем вы можете себе представить.

9. Основы ухода за ребенком

Ожидается, что ваш ребенок будет мочиться или какать не менее 8–10 раз в день в зависимости от того, сколько раз его кормят.Убедитесь, что он не носит грязный подгузник в течение длительного времени. Меняйте его сразу же, как только почувствуете грязный подгузник. Грязный подгузник может не только заставить его чувствовать себя неловко , но и привести к инфекциям. Используйте мягкие детские салфетки, чтобы вытереть его, и крем от опрелостей, прежде чем надевать на него подгузник.

10. Установите расписание для вашего ребенка

Составьте расписание для своего ребенка. Следите за тем, чтобы он ел, спал и какал через равные промежутки времени. Не позволяйте ему дремать в неурочное время, так как это будет означать, что вы не будете спать по ночам.

11. Обратитесь за помощью

Поначалу вам будет сложно ухаживать за ребенком. Вы не будете знакомы со многими вещами. Воспитывать ребенка нелегко, но не беспокойтесь, со временем вы научитесь. Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за помощью, когда она вам нужна. Посоветуйтесь с опытными людьми, например, с мамой или бабушкой. Они могут помочь вам, если у вас возникнут проблемы с грудным вскармливанием, или порекомендуют домашние средства, если ваш ребенок болен. Вы даже можете нанять помощницу на полный рабочий день для ухода за ребенком в первые месяцы жизни.

12. Ищите признаки чрезмерной стимуляции

Плач младенцев обычно принимают за признаки голода или недосыпа. Однако не всегда это соответствует действительности. Младенцы могут даже плакать при чрезмерной стимуляции. Игровое время очень важно для ребенка, но слишком много занятий может привести к перевозбуждению. Если ваш ребенок перевозбужден, вам будет трудно его успокоить; он будет переутомлен и может плакать. Если ваш ребенок подавлен, отведите его в тихое место и поговорите с ним успокаивающим голосом.

Помните, планирование расписания очень важно, оно поможет и вам, и ребенку в долгосрочной перспективе. Есть множество вещей, о которых вам нужно позаботиться, когда вы приносите новорожденного домой. Независимо от того, что это ваш первый раз, это опыт на всю жизнь, который вы всегда будете помнить и лелеять.

Советы по уходу за новорожденными для молодых мам (чтобы облегчить ваши заботы)

Этот пост может содержать партнерские ссылки, и мы можем получать комиссионные, когда вы совершаете покупку по этим ссылкам (без дополнительной оплаты для вас).Подробнее см. в нашей политике раскрытия информации.

Разбираем основы ухода за новорожденным для родителей-новичков

Сегодня мы поделимся некоторыми советами по уходу за новорожденным для молодых мам (и пап!) вы все еще ждете их прибытия.

Когда молодая мама приносит домой своего новорожденного из больницы, может быть страшно подумать обо всех потребностях, которые будут у вашего новорожденного. Вы можете беспокоиться о том, есть ли у вас все детские вещи, которые им понадобятся.

Это понятно, если вы чувствуете беспокойство или страх. Но помните, что вы были созданы для этого (и что младенцам не нужно столько приспособлений, как мы склонны думать).

Пока у вас есть все необходимое для ухода за новорожденным, все будет готово. Вот некоторые основы и советы по уходу за новорожденными, а также список удобных предметов, которые помогут удовлетворить эти основные потребности младенцев.

Newborn Baby Care Coundics

Ваш новорожденный по уходу. Текущие потребности:

  • Питание
  • Регулирование температуры
  • Изменения подгузника
  • Человеческое взаимодействие и комфорт
  • Sleep

остальные мелкие детали, как правило, встают на свои места!

Вам также может быть полезно изучить сигналы, крики и звуки вашего ребенка.Я обнаружил, что у них разные звуки, движения тела и крики в зависимости от их потребностей.

Некоторыми причинами, по которым ребенок сигнализирует о вашем внимании, могут быть голод, усталость, боль в животе, дискомфорт в теле, потребность в смене подгузника, слишком жарко или слишком холодно или что-то еще.

Но не напрягайтесь, пытаясь понять крики и сигналы вашего ребенка! Быть молодой мамой достаточно сложно.

Иногда лучший способ выяснить их потребности, особенно в начале, — это процесс исключения.

 

Кормление вашего ребенка

Кормление вашего новорожденного — это одно из первых действий, которые вы должны сделать для своего ребенка, и одно из самых важных.

Решение о том, КАК кормить ребенка, может быть для вас очевидным — или может оказаться немного сложнее.

Первое, что я хочу, чтобы знали молодые мамы: в конце концов, неважно, кормите ли вы грудью или кормите из бутылочки — вы должны делать то, что подходит именно вам.

Грудное вскармливание дает так много преимуществ, хотя вы можете предпочесть (или нуждаться) в кормлении из бутылочки.Решение обычно основывается на ваших личных обстоятельствах.

Если вы надеетесь на грудное вскармливание вашего новорожденного и хотите получить наилучшее начало вашего пути к грудному вскармливанию, я рекомендую вам прочитать эти 21 совет по грудному вскармливанию для начинающих мам, которые хотят кормить исключительно грудью.

Но иногда молодые мамы просто не могут кормить грудью (или сцеживать молоко). Это может как разочаровывать, так и обескураживать.

Вы не одиноки. Вы не неадекватны. Вы не подвели своего новорожденного.

Главное, чтобы ваш ребенок был счастлив и сыт.

 

Как часто кормить новорожденного

Новорожденные родители часто удивляются, узнав, насколько мал желудок их ребенка: в первый день он размером с шарик или маленькую вишню (источник).

Это означает, что вашему ребенку не нужно будет пить столько молока, сколько вы думаете. Если вы кормите грудью, кормите по требованию, и небольшого количества молозива будет достаточно для питания вашего новорожденного.

С каждым днем ​​желудок ребенка становится немного больше и может вместить немного больше.

При кормлении из бутылочки вы можете обнаружить, что кормите ребенка каждые 2-3 часа. Ваш педиатр должен быть в состоянии предоставить вам информацию о необходимом количестве грудного молока или молочной смеси, которую необходимо предлагать по мере роста вашего ребенка.

 

См. также: Советы по сцеживанию груди для молодых мам — все, что вам нужно знать иногда может быть сложно в зависимости от сезона.

Не переусердствуйте, но об этом стоит подумать.

Там, где мы живем, большую часть времени холодно. Мы обнаружили, что, особенно ночью, пеленки (такие как Halo) и спальные мешки творят чудеса.

Поскольку новорожденному небезопасно спать с неплотным одеялом, спальные мешки просто великолепны! №

Это удобный вариант для поддержания температуры тела вашего ребенка в комфортных условиях во время дневного и ночного сна.

 

 

 

Краткое примечание: Если вы спит вместе с ребенком, спальные мешки могут вызвать перегрев, поэтому используйте их, только если у вашего ребенка есть собственная спальная поверхность.

 

Мы использовали как тонкие хлопчатобумажные спальные мешки, так и флисовые спальные мешки, в зависимости от сезона. Если вашему ребенку не нравится температура, которую он испытывает, он может плохо спать.

 

Одежда для прогулок на свежем воздухе

Если вы хотите взять ребенка на улицу, было бы неплохо обратить внимание на температуру и то, что может понадобиться вашему ребенку, чтобы согреться, или убедиться, что он не слишком жарко.

Общее эмпирическое правило заключается в том, что для комфорта младенцам требуется на один слой больше, чем взрослым.

Например, если маме нужно носить на улице рубашку с длинными рукавами, чтобы чувствовать себя комфортно, ребенку могут понадобиться куртка, носки и, в зависимости от сезона и времени суток, шапка.

 

Потребность ребенка во сне

Сон — еще один важный аспект жизни ребенка, который является частью удовлетворения его основных потребностей.

Тем не менее, будучи новорожденными, они должны спать большую часть времени.Им не нужно проводить много времени без сна, получая много стимуляции.

По мере взросления и установления более нормального режима сна вы должны начать замечать, сколько сна нужно вашему ребенку.

По данным Американской академии медицины сна, младенцы в возрасте от 4 до 12 месяцев должны регулярно спать от 12 до 16 часов в сутки (включая дневной сон) для поддержания оптимального здоровья.

 

Взаимодействие и утешение вашего ребенка

Новорожденному нужно, чтобы вы общались с ним и держали его на руках.Держа их и взаимодействуя с ними, они знают, что они в безопасности и любимы, и это помогает развитию их мозга.

Вот несколько советов о том, как общаться с новорожденным, чтобы знать, что его любят, чувствовать себя в безопасности и помогать в развитии и росте:

 

  • Держите ребенка во время кормления.
  • Посмотрите им в лицо и улыбнитесь им.
  • Произнесите имя ребенка.
  • Спой им. (Чем больше вы с ними разговариваете, тем лучше у них разовьются коммуникативные навыки!)
  • Поговорите с ними – расскажите им о том, что происходит вокруг них, и объясните, что вы делаете, когда заботитесь о них.
  • Поиграй с ними!

 

Играть с ними очень важно; даже несмотря на то, что в младенчестве они мало что могут сделать, игра по-прежнему необходима. Вы можете играть в прятки, корчить рожи, считать пальцы на ногах, читать сказку и т. д.

 

Основы ухода за новорожденным

Иногда инструменты — отличный способ облегчить удовлетворение основных потребностей вашего ребенка! (Давайте будем честными, стоит иметь правильные инструменты, чтобы сэкономить немного времени и немного здравого смысла!)

 

1.Назальная груша

Назальный шприц, такой как NoseFrida, был одним из наших инструментов номер один, который мы использовали, когда рожали детей.

Очистить нос ребенку непросто, и если его нос забит, у него могут возникнуть проблемы с дыханием, сном и приемом пищи. Это приводит к несчастному ребенку и разочарованной маме/опекуну.

Используйте несколько солевых капель, затем промойте нос ребенка.

Возможно, они еще не в состоянии сказать спасибо (или оценить процесс очистки носа), но как только они смогут дышать, все будут счастливее!

 

2.Крем под подгузник

Крем от опрелостей — еще один продукт, который просто необходим. Дело не в том, что мы планируем, что у наших детей появится сыпь, просто в какой-то момент это произойдет.

Когда дети в подгузниках, это идеальная среда для сыпи, потому что темно, тепло и влажно. Любой тип крема под подгузник, который создает барьер, должен работать, хотя ваш ребенок, возможно, не сможет использовать любую марку.

В этой статье вы найдете список наших любимых кремов от опрелостей.

Одним из предметов, которые удобно носить с кремом, является кисточка для крема под подгузник. Это средство очень удобно при нанесении крема или мази.

(Вам не нужно пачкать руки кремом, дополнительные бактерии на контейнере от опрелостей, дополнительные бактерии на ягодицах вашего ребенка, и это невероятно быстро и легко чистить.)

 

3. Термометр

Налобный термометр — незаменимый предмет (особенно в связи с болезнями, которые сейчас распространяются по нашему миру).

Температура у младенцев, как правило, отличается от температуры у взрослых, и они могут регистрировать температуру по-разному, в зависимости от типа вашего термометра.

Важно полагаться не на то, что вы думаете о температуре тела, а на то, что написано в руководстве пользователя и инструкциях, прилагаемых к термометру.

Если вас беспокоит высокая температура и ее последствия для вашего ребенка, в первую очередь обратитесь к детскому педиатру или семейному врачу.Это лишь некоторые из вещей, которые вы захотите иметь под рукой, когда у вас будет новорожденный.

Хотите знать, что еще вам может понадобиться до рождения ребенка? Перейдите к этому посту, чтобы получить список предметов первой необходимости для новорожденных, которые нужно купить до рождения ребенка.

 

У тебя все получится!

Теперь вы знаете, что вам не нужно бояться новорожденного или чувствовать себя неподготовленным. Ты отлично поработаешь, как молодая мама.

Мы знаем это, потому что, найдя и прочитав эту статью, вы стремитесь как можно лучше помочь своему ребенку.

 

  • Какой бы способ кормления вы ни выбрали, это будет здорово. Их накормят, а это самое главное.
  • Убедиться, что температура их тела регулируется должным образом, не составит труда, потому что теперь вы знаете общее эмпирическое правило: что мама носит, чтобы чувствовать себя комфортно, плюс один слой.
  • Ваш новорожденный будет счастлив и отдохнет, потому что вы знаете, что ему нужно много спать, и что по мере взросления он установит более стабильный режим сна.
  • Ваш ребенок будет чувствовать себя любимым и в безопасности, потому что вы знаете, что разговор, улыбка и общение с ним важны для многих аспектов его жизни.

 

Вы также будете готовы к своему новорожденному с перечисленными инструментами, которые сделают жизнь намного проще благодаря такой огромной настройке жизни!

 

Советы по уходу за новорожденным для молодых мам

Прежде чем я закончу этот пост, приведу несколько дополнительных советов по уходу за новорожденным для молодых мам:

 

  1. Обращайтесь за помощью, когда она вам нужна.
  2. Убедитесь, что все вымыли руки перед тем, как взять ребенка на руки.
  3. Поддерживайте голову и шею ребенка, удерживая их.
  4. Изучите правила безопасности в автокресле ДО рождения ребенка.
  5. Поставьте ночник в спальне для ночного кормления.
  6. Срыгните ребенка после кормления.
  7. Инвестируйте в качественный носитель.
  8. Забудьте о работе по дому (пока).
  9. На улицу! Совершите короткую прогулку.
  10. Выясните, что работает для ВАС, и придерживайтесь этого.

 

Знаете ли вы будущих мам, которым может понадобиться небольшая поддержка или совет по основам ухода за новорожденными?

Если да, поделитесь с ними этой статьей! Это может быть просто совет, который ей нужно было услышать, чтобы успокоить нервы или просто напомнить ей об основных уходах и подручных средствах для новорожденных.

 

Подробнее:

Купание новорожденного без стресса: как купать ребенка за 5 простых шагов

Лучший совет новоиспеченным родителям: читатели делятся своими любимыми советами по воспитанию детей Депривация

 

Советы новоиспеченным мамам в первые несколько недель

Появление нового ребенка в доме — волнующее время.Но это также может быть подавляющим, стрессовым и утомительным. «Вы выздоравливаете от родов, узнавая своего новорожденного», — говорит Хилари Баксендейл, консультант по рождению детей и доула в Гастингсе-на-Гудзоне, штат Нью-Йорк.

Чтобы помочь вам пережить эти первые несколько недель, родители делятся своими с трудом заработанными уроками и любимыми советами.

Наличие сети поддержки. Знайте, кто может оказать вам необходимую поддержку в первые несколько недель. Проведите некоторое исследование сейчас, чтобы вам не пришлось карабкаться после рождения ребенка, говорит Баксендейл.В эту группу могут входить:

  • Семья или друзья: Заранее спросите близких, насколько они могут помочь. Им, возможно, потребуется сделать прививки, такие как прививки от гриппа и Tdap, чтобы защитить ребенка. «Моя мама оставалась с нами в течение 2 месяцев, и она была настоящим спасением», — говорит Джи Стерлинг из Роллинг-Хиллз, Калифорния. «Она готовила и убирала, пока я заботилась о новорожденном, а мой муж работал и присматривал за двумя старшими».
  • Консультант по грудному вскармливанию: помогает молодым мамам научиться кормить грудью. Например, они могут подсказать вам, как расположить ребенка.«Грудное вскармливание не всегда происходит естественным образом, — говорит Стерлинг. «Очень трудно заставить ребенка брать грудь в первые несколько дней и знать, сколько молока он получает».
  • Послеродовая доула: помогает семьям в переходе к новому ребенку. Они могут научить вас успокаивающим приемам для ребенка, выслушать, что вас беспокоит, и помочь с работой по дому.

Наличие политики посещения. Все хотят познакомиться с малышкой. Но во время COVID-19 это не всегда возможно. «Вы должны откровенно обсудить, кто может войти в ваш дом, и хотите ли вы, чтобы они были помещены в карантин или прошли тестирование, прежде чем присоединиться к вашему пузырю», — говорит Баксендейл.

Для Рэйчел Хурин из Эджуотер-Парка, штат Нью-Джерси, это означало, что только ее родители регулярно видели ее новую дочь. Другие друзья и семья встречали ее на улице во время социально дистанцированных визитов.

Запаситесь всем необходимым. Держите эти предметы под рукой, чтобы не бежать в магазин посреди ночи. Baxendale предлагает приготовить три контейнера, наполненные:

  • Послеродовые принадлежности: бутылочки для беременных, сидячие ванночки, пакеты со льдом, обезболивающие и прокладки из гамамелиса облегчают ваше выздоровление.Также пригодится одноразовое белье и прокладки.
  • Скрепки для кормления: к ним относятся салфетки для отрыжки и крем для сосков. Вам также понадобится бутылка с водой, зарядное устройство для телефона и перекус, говорит Баксендейл. Также имейте под рукой смесь и стерилизованные бутылочки, даже если вы планируете кормить грудью. «Грудное вскармливание имеет крутую кривую обучения, и это было спасением, когда я боролась», — говорит Лиз Винер из Кресскилла, штат Нью-Джерси.
  • Станция для подгузников: наполните отдельный контейнер подгузниками, салфетками и кремом от опрелостей.«Даже подняться наверх в детскую может оказаться слишком трудной задачей, так что вам придется переодевать ребенка на диване», — говорит Баксендейл.

Также покупайте свои любимые здоровые закуски, такие как батончики мюсли, оптом. — Ты всегда голоден, когда кормишь грудью, — говорит Хурин.

Принять помощь (безопасно). Ваши друзья и семья хотят протянуть руку помощи, так пусть они. «Есть способы, которыми люди могут помочь, не входя в ваш дом», — говорит Баксендейл. Она предлагает поделиться списком задач, таких как покупка продуктов, прогулка с собакой и доставка еды.«Члены семьи бросали еду к нам на порог», — говорит Винер. «Это была такая помощь, потому что нам не нужно было думать о покупках или приготовлении пищи».

Общайтесь с другими. Уход за новорожденным днем ​​и ночью часто изолирует, а COVID может усугубить ситуацию. Для Алии Александер знакомство с другими новоиспеченными мамами фактически помогло ей почувствовать себя менее одинокой. «Я использовала приложения Peanut и What to Expect, а также группы для мам в Facebook», — говорит мама из Атланты. «Меня поразило, сколько других мам были такими же потерянными, как и я.Вы также можете найти онлайн или личную группу поддержки молодых мам.

Попробуйте эти скобы. Молодые мамы говорят, что не могут жить без этих предметов:

  • Ночник: Мягкий свет облегчает ночные кормления.
  • Пеленки на липучке: так вам не придется возиться со складыванием посреди ночи.
  • Детская пеленка или сумка-кенгуру: освободит вашу руку, чтобы вы могли сделать больше.
  • Экономия молока: если вы кормите грудью, этот гаджет собирает дополнительное молоко, чтобы вы могли создать его запас.

Выкроить личное время. Каждый день устанавливайте для себя окно времени. Это может быть быстрый душ утром, звонок в Zoom с друзьями или долгая прогулка. «Сообщите о своих потребностях», — говорит Баксендейл. Это время поможет вам перезарядиться, чтобы вы могли стать лучшей мамой.

Будьте гибкими. В первые несколько недель вы только знакомитесь со своим новорожденным. «Попытка следовать жесткому графику приведет к разочарованию», — говорит Баксендейл. Потребности младенцев во сне и еде меняются по мере того, как они переходят от одной стадии к другой, поэтому постарайтесь усвоить их сигналы и плыть по течению.Также выделите дополнительное время в течение дня. «С ребенком я поняла, что все идет не по плану, — говорит Винер.

Подышать свежим воздухом. Если вам не по себе, выходите на улицу. Возможно, вы захотите носить ребенка в переноске или надеть на коляску чехол, если вы находитесь рядом с другими людьми. «У меня были незнакомцы, которые снимали маски, чтобы поиграть в прятки», — говорит Винер. «Это мило, но небезопасно для COVID. Я отодвигаю коляску, чтобы они поняли намек».

Проводите время с другими. Как молодая мама, вы часто худеете. Но найдите время для других, таких как ваш партнер и дети старшего возраста. «Во время беременности я пыталась читать книгу или решать головоломки со своими двумя старшими перед сном», — говорит Хурин. «Я продолжила это, как только родился ребенок, поэтому все не было так по-другому».

Будьте добры к себе. Первые несколько недель в качестве молодой мамы являются эмоциональным и физическим испытанием. «После трех беременностей я наконец-то поняла, что период новорожденности — это время, когда нужно быть очень снисходительной и любезной по отношению к себе», — говорит Хурин.Не ждите, что ваш дом останется безупречным, а посуда будет вымыта сразу же. «Когда я была в декретном отпуске, у меня было тонны стирки и гораздо больше экранного времени, — говорит она. — Но это нормально и временно.

Поговорите с другими. Родительство — это огромная перемена. Но если вы боретесь или чувствуете депрессию или тревогу, поговорите со своим врачом.

Держите вещи в перспективе. Дети быстро меняются, говорит Александр. Если вы чувствуете разочарование или истощение, сделайте шаг назад и помните, что вам придется иметь дело с этой фазой только в течение короткого периода времени, говорит она.Это поможет вам ценить и наслаждаться временем, проведенным с вашим малышом. «Это так быстро проходит, — говорит Винер. «Я уже скучаю по этой крошечной стадии новорожденного».

19 советов по уходу за ребенком для каждой новой мамы

Лучшие советы по воспитанию для молодых мам и пап

С ребенком рождается и мать, которая ничего не понимает, но забота о ребенке имеет решающее значение. Итак, если вы молодая мама и паникуете по поводу того, как ухаживать за новорожденным, мы можем помочь вам советами по уходу за ребенком.Вот простые способы облегчить себе жизнь.

Автор Дебьяни Арора | Обновлено: 31 октября 2019 г., 13:36, IST

.

Рождение ребенка знаменует собой особую радость в вашей жизни и открывает для вас совершенно новый мир. Но время от времени забота о новорожденном может быть немного утомительной, особенно для матерей в первый раз. Но не волнуйтесь, следуйте нашим советам по уходу за ребенком, чтобы плавно пройти через начальный этап, а затем стать профессионалом в воспитании детей. Вот что вам нужно сделать:

Соблюдайте личную гигиену:

Убедитесь, что вы всегда моете или дезинфицируете руки и носите свежую чистую одежду перед тем, как забрать ребенка, чтобы избежать инфекций и других вызванных аллергий.

Держите ребенка справа:

Когда вы держите ребенка, его голова должна лежать на сгибе вашей руки, а ваша рука поддерживает позвоночник новорожденного. Используйте другую руку, чтобы покормить, похлопать ребенка по щекам или просто осторожно приложить его к груди или животу.

Не трясите ребенка сильно:

Знаете ли вы, что тряска ребенка также может привести к травме головного мозга? Пытаетесь ли вы усыпить ее или просто утешаете, тряска не поможет вам достичь цели.Вместо этого просто осторожно покачивайте ее из стороны в сторону и пойте колыбельную.

Не будь грубым:

Помните, что ваш новорожденный не готов к жесткой игре. Так что все эти подбрасывания в воздух, покачивания ребенка на коленях не рекомендуется.

Подарите телесный контакт:

Знайте, что вашему ребенку нужно погрузиться в опыт перехода из утробы в мир. Чтобы облегчить это, дайте ей достаточно телесного контакта, это поможет ей почувствовать ваше тепло и стать ближе к сердцу матери.Ваше сердцебиение было единственным, что она слышала в утробе матери, поэтому, держа ребенка близко к своему сердцу, обеспечивая достаточный контакт кожа к коже, вы можете почувствовать себя в большей безопасности и расслабить свои чувства. Даже папы могут делать то же самое, практикуя уход за кенгуру. Прочтите 5 причин, по которым папам следует практиковать метод кенгуру.

Чаще разговаривайте с ребенком:

Разговор с новорожденным имеет множество скрытых преимуществ. Одним из них является то, что это помогает в развитии мозга ребенка и помогает вашему ребенку быстрее запоминать слова.Хотите узнать больше, это также помогает лучше сблизиться с вашим ребенком. Это простое действие также может помочь вам справиться с бэби-блюзом. Также прочитайте 6 способов помочь вашему ребенку заговорить в ближайшее время.

Проверяйте подгузники:

Делайте это чаще. Проверяйте подгузники каждые четыре часа или около того. Здоровый новорожденный будет очень часто мочиться. Если оставить ребенка в грязном подгузнике, это может привести к опрелостям. Читайте, чтобы узнать, как бороться с опрелостями.

Кормить по требованию:

Единственные две вещи, которые потребуются вашему ребенку в первые дни жизни, — это правильное питание и достаточный сон.Теперь спать будет сложно, потому что, хотя ваш новорожденный должен спать от 16 до 20 часов в день, он может не спать все это время. Ваш ребенок будет звать на корм, вероятно, каждые два часа или реже. Будьте готовы предложить корм по требованию.

Если вы решите кормить ребенка грудью, держите ребенка правильно и убедитесь, что у него достаточно ареолы во рту, чтобы он не вдыхал воздух. Прочтите, чтобы узнать о преимуществах комфортного сосания.

Если вы выберете смесь, будьте готовы приложить усилия.Держите кипяченую воду в термосе и готовьте свежий корм каждый раз, когда вам нужно дать ей один. Откажитесь от любого количества остатков. Если ваш ребенок пропустил прием пищи и спит более пяти часов подряд, разбудите его, чтобы предложить кормление. Но избегайте принудительного кормления. Если ваш ребенок отказывается от еды, поиграйте, обнимите его и спойте колыбельную, а затем повторите попытку позже.

Регулярно стерилизуйте бутылочки и молокоотсосы:

Мойте и стерилизуйте бутылочки для кормления не менее двух раз в день. Не забудьте сделать то же самое с частями молокоотсоса, которые можно стерилизовать.Не забудьте соски. По возможности тщательно мойте их перед каждым кормлением. Знайте, как использовать молокоотсос, чтобы обеспечить преимущества грудного вскармливания, пока вы находитесь вдали от ребенка.

Обеспечьте надлежащий уход за пуповиной:

Часть пуповины вашего новорожденного ребенка будет прикреплена к ней в течение как минимум 10 дней или до трех недель после рождения. Это чувствительная область для вашего ребенка, и о ней необходимо заботиться. Применяйте лечебные порошки, назначенные врачом, чтобы сохранить кожу сухой и ускорить заживление.Пусть ваш ребенок носит свободную одежду, чтобы избежать любого давления на область. После того, как она высохнет и отпадет, продолжайте ухаживать за ней до тех пор, пока область полностью не заживет. Также прочитайте, чтобы узнать, как содержать новорожденного в чистоте.

Купайте ребенка правильно:

После того, как пуповина отпадет и область заживет, ваш ребенок перейдет от ванн с губкой к обычным ваннам. Будьте осторожны при обращении с ребенком во время купания. Чтобы сделать это правильно, прочтите наши 7 советов, как правильно купать ребенка.

Отрыгивайте ребенка правильно:

Делайте это после каждого кормления.Держите ребенка вертикально, положив подбородок на ваше плечо, и нежно погладьте его по спинке. Переместите свои руки от ее нижней части спины к верхней части спины. Если она глотает воздух во время кормления, есть вероятность, что ее системы будут свободны от него после отрыжки. Это избавит ее от симптомов колик, поможет ей лучше спать и улучшить пищеварение. Знайте, как лечить колики у вашего ребенка.

Уложите ребенка спать в кроватке или детской кроватке:

Многие эксперты не рекомендуют спать вместе, чтобы избежать СВДС или синдрома внезапной детской смерти.Но если вы все же хотите это сделать, убедитесь, что вашему ребенку достаточно места, чтобы спать и поворачиваться. В противном случае заставьте ее спать в кроватке или кроватке рядом с вашей кроватью, чтобы вы могли быстро выполнять ее требования даже глубокой ночью.

Держите мягкие игрушки подальше от детских кроваток:

Старайтесь держать все игрушки, подушки и мягкие игрушки подальше от кроватки или зоны сна вашего ребенка. Если новорожденный вдохнет мех от мягких игрушек, это может привести к проблемам с дыханием или аллергии; это также может привести к СВДС.Во избежание удушья или каких-либо несчастных случаев держите подушки и игрушки подальше от зоны сна вашего ребенка. Также прочитайте 10 вещей, о которых нужно помнить, прежде чем укладывать ребенка спать.

Чаще убирайтесь в детской комнате:

Держите детскую в идеальной чистоте и следите за тем, чтобы она не появлялась в комнате во время уборки и уборки. Это поможет ей избавиться от воздушно-капельных инфекций и аллергенов.

Оденьте своего ребенка правильно:

Магазины для новорожденных будут блестеть модной и яркой одеждой, но не оцените их.Вы делаете своему ребенку много хорошего, бросая его. Придерживайтесь хлопка jablas и избегайте пуговиц, бантов или футболок, которые нужно надевать на нежную головку вашего ребенка. Хлопок лучше всего подходит для новорожденных; они защищают свою нежную кожу от аллергии.

Всегда успокаивайте плачущего ребенка:

Существует миф о том, что плач вашего ребенка полезен для его легких. Хотя плач также считается важным физиологическим явлением, неразумно держать ребенка в слезах.Это может привести к психологическому дискомфорту. На самом деле помните, что плач — это ее способ сказать вам, что с ней что-то не так. Внимательно следите за знаками, чтобы убедиться, что вы можете удовлетворить ее потребности. Также прочитайте, какие из этих 9 причин заставляют вашего ребенка плакать.

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра:

Знаете ли вы, что ваш ребенок может перевернуться уже в два месяца? Возможно, вы никогда не узнаете, когда ваш ребенок достигнет своих вех и как быстро. Никогда не оставляйте ее без присмотра на кровати, в ванне или даже в кроватке, чтобы избежать несчастных случаев.

В случае необходимости обратитесь к врачу:

Лихорадка, диарея, рвота — у вашего малыша может возникнуть что угодно в любое время. Никогда не пытайтесь заниматься самолечением. Обратитесь за помощью к своему педиатру, даже если это означает посещение врача дважды в одну и ту же неделю. Не оставляйте ничего на волю случая, когда дело доходит до ухода за ребенком.

Купите товары по уходу за ребенком в Интернете, используя купоны firstcry на сайте купонов.Следуйте за нами на Facebook и Twitter для всех последних обновлений! Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу рассылку . А чтобы присоединиться к обсуждениям на темы здоровья по вашему выбору, посетите наш форум .

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

Уход за новорожденным: руководство для родителей-новичков

Вы молодая мама или папа, и вам интересно, как ухаживать за новорожденным? Затем прочитайте следующие советы.

Вы можете быть в восторге от рождения вашего новорожденного, но в то же время у вас могут быть смешанные чувства по поводу того, каким будет ваше родительское путешествие. Сможете ли вы правильно ухаживать за ребенком? Как распознать его/ее сигналы голода? Если это ваш первый ребенок, вы можете паниковать. Но вам не о чем беспокоиться, так как у нас есть несколько полезных советов, которые помогут вам пройти это новое путешествие. Здесь мы расскажем вам, как заботиться о своем новорожденном и наслаждаться родительством.

Холдинг: Мышцы шеи ребенка еще не развиты, поэтому вам нужно будет поддерживать его/ее голову, когда вы берете его на руки.

Купание: Это может быть непросто, но делать это нужно правильно. Постарайтесь быть нежным и используйте мягкий детский шампунь. Держите ребенка в правильном положении и не будьте слишком строги. Какие бы продукты вы ни выбрали для малыша, они должны быть хорошего качества, клинически протестированы и не должны пересушивать кожу ребенка. Вы можете поговорить с врачом о том, что выбрать и чего избегать. Детский продукт должен быть протестирован на аллергию отрицательно.

Грудное вскармливание: Это должно быть сделано, как и когда ребенок этого требует.Плач, поднесение рук ко рту, облизывание губ, сосание и сжимание пальцев — вот некоторые из признаков того, что ребенок голоден. Так что кормите ребенка вовремя.

Ограничение посетителей: Да, все будут рады видеть ребенка. Но, чтобы не показаться грубым, ограничивать посетителей нужно вежливо. Объясните им, что ребенок восприимчив к инфекциям, и лучше быть осторожным, чем сожалеть.

Оденьтесь соответствующим образом: Переодевать ребенка строго нет нет.Ребенок может обильно потеть, чувствовать раздражение и капризничать.

Смена подгузника: Если вы первый родитель, вы будете шокированы тем, сколько подгузников ребенок меняет за день. Чтобы облегчить вам задачу, постарайтесь запастись большим количеством подгузников, прежде чем принести ребенка домой. Будьте готовы к пеленочным сыпям, так как у большинства детей в возрасте 0–2 лет они появляются время от времени. Не забывайте пользоваться кремом от опрелостей при смене подгузника. Это уменьшает трение кожи и обеспечивает достаточную защиту для ребенка.

Массаж: Это один из лучших способов наладить контакт с малышом. Будьте осторожны, массируя ребенка. Вы знали? Массаж может улучшить его/ее сон и будет успокаивающим и расслабляющим.

Сон: Ваш малыш может спать большую часть времени. Но помните, что он может проснуться и ночью. Так что будьте готовы вместо того, чтобы расстраиваться или раздражаться.

Сообщение на дом: Обратитесь к врачу, если у ребенка жар, кашель, насморк, водянистый стул, дискомфорт в груди, отказ от кормления и периодическая рвота.

(Автор — неонатолог и педиатр, Больница материнства, Харгар.)

Чтобы узнать все последние новости о воспитании детей, загрузите приложение Indian Express.

Советы по уходу за новорожденным для родителей с ограниченными возможностями | Педиатрия | Your Pregnancy Matters

Я очень хорошо планирую, поэтому, когда мы с Джонатаном решили завести ребенка, я хотела узнать как можно больше о том, как моя история болезни может повлиять на мою беременность. После того, как у меня случился выкидыш на раннем сроке, мой акушер-гинеколог в то время направил нас к Джейми Моргану, М.Д., специалист по материнской и эмбриональной медицине Юго-Западного университета штата Юта.

Доктор Морган был очень воодушевлен во время нашей первой консультации. Она понимала, что ясность в отношении обстоятельств, связанных с моим инсультом, может помочь нам подготовиться к трудностям, с которыми мы можем столкнуться на пути, и дать нам душевное спокойствие по мере того, как наша семья будет расти.

Доктор Морган познакомила меня со своим коллегой из UT Southwestern Марком Джонсоном, доктором медицины, неврологом, специализирующимся на инсультах. Доктор Джонсон смог связать уникальные обстоятельства, приведшие к моему инсульту, так, как это не удавалось ни одному другому врачу.Он дал необходимую мне ясность и подтвердил, что беременность будет для меня безопасной.

Следующим шагом в моем процессе планирования был поиск ресурсов, которые помогут родителям с инвалидностью заботиться о своих детях. Но это было сложнее, чем я ожидал.

В поисках совета

Я искала в Интернете и в группах Facebook советы от молодых родителей с ограниченными возможностями рук и рук, как у меня. Но почти ничего не вышло. Я нашел руководство для мам с травмой спины или передвигающихся в инвалидной коляске, но не смог найти практических советов о том, как ухаживать за ребенком, используя только правую руку.

Я попросил доктора Морган направить меня к специалисту по трудотерапии, и она направила меня к Элизабет Денсон Рэй. Элизабет помогла мне использовать куклу-симулятор, чтобы попрактиковаться в одевании ребенка и смене подгузников. Еще она научила меня более простому способу надевать детские носки: я надеваю носок на руку наизнанку, аккуратно держу за стопу, затем подкатываю носок вверх.

Кукла не была похожа на извивающегося младенца, но этот опыт помог мне почувствовать себя более подготовленным.

Джонатан и я также попросили друзей, которые недавно стали родителями, порекомендовать детские товары.Мы сравнили обзоры продуктов и изображения в Интернете и посетили розничные магазины, чтобы понять, как я буду использовать такие продукты, как автокресла и детские переноски.

5 детских товаров для мам с инвалидностью кистей и рук

Джеймсу почти 2 месяца. Основываясь на своем опыте материнства, я рекомендую эти пять продуктов другим родителям с ограниченной подвижностью рук:

  • Одежда с кнопками или магнитными застежками. Управлять одной рукой ими намного проще, чем молниями.Еще один совет от Элизабет: с комбинезоном, который застегивается внизу, быстрее и проще одевать ребенка снизу вверх. Проденьте плечи через отверстия для ног вместо того, чтобы натягивать одежду через голову.
  • Автокресло с одной кнопкой в ​​центре ручки. Я могу защелкнуть сиденье на место, отрегулировать положение и снять сиденье одной рукой. Многие автокресла требуют одновременного нажатия двух кнопок, что может быть проблемой для любого!
  • Кормушка для бутылочек через плечо. Он идеально наклоняет бутылочку, так что вам понадобится только одна рука, чтобы держать и кормить ребенка.
  • Детская пеленка K’tan. Доктор Морган предложил этот продукт, и им очень легко пользоваться. Он состоит из двух тканевых петель, которые я одеваю как футболку. Затем я просто немного откидываюсь назад, просовываю Джеймса внутрь и закрепляю его.
  • Snugglebundl. Это одеяло действует как гамак, помогая вам безопасно поднимать и перемещать вашего ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.