Вес при беременности норма таблица калькулятор: рассчитать норму набора веса по неделям :: Polismed.com

Содержание

Калькулятор набора веса при беременности онлайн

Вес до беременности:

Ваш срок беременности:

1 неделя 2 недели 3 недели 4 недели 5 недель 6 недель 7 недель 8 недель 9 недель 10 недель 11 недель 12 недель 13 недель 14 недель 15 недель 16 недель 17 недель 18 недель 19 недель 20 недель 21 неделя 22 недели 23 недели 24 недели 25 недель 26 недель 27 недель 28 недель 29 недель 30 недель 31 неделя 32 недели 33 недели 34 недели 35 недель 36 недель 37 недель 38 недель 39 недель 40 недель

Текущий вес:

Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Беременной женщине важно получать полноценное сбалансированное питание. Это одно из условий благополучного вынашивания ребенка, обеспечивающее ему шансы на здоровую жизнь. Следуя укоренившемуся мнению, что беременные должны есть за двоих, женщины обычно едят много и с удовольствием.

Это помогает им прибавлять в весе. Каждая женщина должна знать, как контролировать набор веса в период беременности, и какая прибавка массы тела в неделю считается допустимой.

Почему беременные набирают вес

Изменения, связанные с увеличением веса, начинают проявляться с ранних сроков и становятся все более отчётливыми с течением времени. Самую заметную прибавку в весе женщины приобретают в последние месяцы гестации, что связано не только с увеличением размеров растущего плода.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Большую часть дополнительных килограммов составляет внутрисосудистая и межклеточная жидкость, необходимая для маточно-плацентарного кровообращения и обеспечивающая жизнеспособность плода в случае экстремальной ситуации (кровопотери в родах).

От чего зависит прибавка веса в период беременности

Набор веса при беременности по неделям определяется индивидуальными особенностями женщины:

  • её возрастом;
  • состоянием здоровья;
  • привычками питания.

Прибавление килограммов за весь период гестации колеблется в диапазоне от 8 до 20 кг. Однако эта цифра считается клиницистами очень приблизительной. В идеальном варианте увеличение веса беременной женщины происходит на 2-3 кг в первые 20 недель, а затем по 0,5 кг каждую неделю до рождения ребёнка, что в совокупности равно 12-14 кг.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Если предположить, что вес рождённого младенца 3,5 кг, оставшуюся часть прибавки в весе составят:

  1. 1,6 кг межклеточной жидкости. В период беременности объём жидкости в организме возрастает, чтобы транспорт питательных веществ стал более эффективным. Эта жидкость сохраняется во всех тканях и становится причиной отёчности ног в последнем триместре.
  2. 1,5 кг крови. Когда сердце работает за двоих, ему нужен больший объём крови, насыщенной кислородом.
  3. 500-700 г железистой ткани молочных желёз. Гормоны беременности прогестерон и хорионический гонадотропин человека способствуют увеличению молочных желёз.
  4. 900 г — рост матки. В течение 9 месяцев, матка утолщается, расширяется и увеличивается в размерах.
  5. 700 г – рост плаценты.  Это специальный орган, создаваемый организмом женщины, чтобы обеспечивать ребёнка кислородом и питательными веществами.
  6. 900 г амниотической жидкости. В ней плавает ребёнок, находясь в утробе матери. Жидкостная среда, состоящая из воды, электролитов и белков, защищает от толчков и сохраняет тепло.
  7. 2,8 кг жировой ткани. По мере того, как беременность развивается, организм матери переходит в режим накопления, создавая запасы жира, белка и других питательных веществ, которые потребуются для грудного вскармливания.

Опасна ли потеря веса при беременности

Большинство беременных женщин легко набирают вес, доверяясь аппетиту и, съедая все, что им хочется и кажется правильным. Но бывает и так, что в 1 триместре женщина теряет несколько килограммов из-за токсикоза, сопровождающегося плохим аппетитом и рвотой по утрам.

В одном из 100 случаев токсикоз беременности протекает в тяжелой форме, проявляясь в виде гиперемезии — изнурительной, непрерывной тошноты и рвоты, приводящей к обезвоживанию и потере веса.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

К счастью, природа изобретательна. В первые месяцы беременности она защищает плод, используя ресурсы матери. Эмбрион в этом периоде имеет крошечные размеры, поэтому дефицит материнского питания не оказывает на него сколько-нибудь заметного влияния, даже если женщина не получает достаточное количество калорий.

Во 2 и 3 семестрах токсикоз, как правило, отступает, аппетит восстанавливается, и будущая мать начинает прибавлять в весе.

Чем опасен медленный набор веса

Набор веса при беременности по неделям, составляющий менее 300 г в 7 дней во 2 и 3 семестрах, расценивается в акушерстве как опасный признак задержки внутриутробного развития плода (ЗВРП), означающего, что рост и вес развивающегося плода отстаёт от рекомендуемых норм. Недостаточный рост и вес объясняются скудным питанием, плохим состоянием здоровья матери, генетическими факторами.

Задержанное внутриутробное развитие плода наблюдается у беременных, страдающих от таких заболеваний как:

  • артериальная гипертония;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • коагулопатия;
  • системная красная волчанка.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Хронические инфекции, такие как малярия, листериоз или ВИЧ, также подавляют физическое развитие плода.

Женщины с дефицитом массы тела, не получающие достаточное питание и мало прибавляющие в весе в период беременности, подвергаются риску:

  • рождения недоношенного ребёнка с недостаточным весом и асфиксией;
  • преждевременных родов;
  • внутриутробной гибели плода;
  • рождения ребёнка-инвалида.

Медленное прибавление веса будущей матери впоследствии оборачивается для ребенка серьёзными проблемами, касающимися здоровья. По мере взросления дети с задержанным внутриутробным развитием чаще своих сверстников «приобретают» заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирение и сахарный диабет.

Поэтому важно полноценно питаться и отслеживать добавку веса на протяжении всего гестационного периода, сравнивая его с рекомендуемым диапазоном здорового прироста массы тела.

Чем опасен быстрый набор веса

Стремительное увеличение массы тела (например, больше 1 кг в неделю) также считается признаком неблагополучия, так как может рассматриваться в качестве одного из симптомов патологии, таких состояний как преэклапсия или гестационный диабет.

Преэклампсия обычно развивается в последние месяцы беременности и проявляется в виде артериальной гипертензии и протеинурии (аномально высокого уровня белка в моче).Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

В тяжёлых случаях признаки преэклампсического состояния дополняются:

  • чрезмерным отёком;
  • одышкой;
  • сниженным мочеиспусканием;
  • головными болями.

Могут появиться изменения зрения, повышенная чувствительность к свету или временная слепота. Преэклампсия угрожает жизни матери и плода, поэтому лечить её необходимо на возможно ранней стадии.

Гестационный диабет – одна из форм сахарного диабета, впервые выявляемого во время беременности. После родов сахарный баланс обычно возвращается к норме, но в отсутствие должной терапии диабет опасен для будущего ребёнка.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Повышенный уровень сахара в крови матери обеспечивает его быстрый рост, однако сердце и лёгкие при этом не получают полноценного созревания. Крупный и тяжёлый плод (макросомия) создаёт дополнительные риски травмы во время родов и повышает вероятность кесарева сечения.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

В тяжёлых случаях неизлеченный диабет беременных может стать причиной преждевременных родов, многоводия и мертворождения.

Младенцы, родившиеся у матерей с гестационным диабетом, имеют больше шансов стать диабетиками или приобрести ожирение в перспективе.

Оптимальный график набора веса по неделям

Набор веса при беременности по неделям отслеживается у всех беременных женщин, состоящих на учёте в женской консультации. Контрольное взвешивание проводится при каждом посещении врача-гинеколога и позволяет последнему судить о том, насколько соответствует нормам динамика прибавления веса в каждом конкретном случае.

В большинстве стран Европы, в том числе в России, гинекологи придерживаются критериев набора веса у беременных, составленных в соответствии с рекомендациями Американского Института Медицины от 2009г. Нормы оптимальной прибавки веса разработаны для всех типов телосложения.

Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса по неделям при беременности контролируется врачом женской консультации, в которой женщина стоит на учете

Самый распространенный способ определения, к какому типу телосложения относится беременная – это вычислить индекс массы тела (ИМТ). ИМТ измеряется в виде соотношения массы тела к росту в квадрате.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Например, если рост 1,75, вес 75 кг, тогда ИМТ= 75/ (1,75 х 1,75) = 24,5. Как следует из таблицы, ИМТ, равный 24,5, определяет тип телосложения как нормальный, а прирост веса в период гестации должен составить от 11,4 до 15,9 кг.

ИМТ до беременностиТип телосложенияУвеличение веса во время беременности
ИМТ < 18,5Недостаточный вес12 -18,2 кг
ИМТ 18,5 – 24,9Нормальный вес11,4 – 15,9 кг
ИМТ 25 – 29,9Избыточный вес6,8 – 11,4 кг
ИМТ > 30ожирение5 – 9 кг

График здорового прироста массы тела по неделям, рекомендованный для различных весовых категорий, выглядит следующим образом:

Неделя беременности46810121416182022242628
Прибавка в весе
ИМТ < 18,5,0,91,41,82,02,73,24,55,46,86,87,78,69,8
ИМТ = 18,5– 24,90,711,21,31,51,92,33,64,85,76,47,78,2
ИМТ > 250,50,60,70,80,91,01,42,32,93,43,95,05,4
Неделя беременности303234363840
Прибавка в весе
ИМТ < 18,510,211,312,513,614,515,2
ИМТ = 18,5– 24,99,11010,911,812,713,6
ИМТ > 255,96,47,37,98,69,1

Нормы здорового набора веса предусматривают, что женщины с низким ИМТ должны набирать больший гестационный вес. Женщинам с ожирением рекомендуется невысокий прирост массы тела, так как их организм обладает достаточным запасом веществ, способным обеспечить выживаемость плода.

В интернете существует множество сайтов, предлагающих следить за соответствием прироста веса рекомендуемым нормам с помощью специального калькулятора. Достаточно внести данные о росте, весе и сроке беременности, чтобы определить ИМТ и узнать, в каком диапазоне должен находиться вес беременной женщины.

Минимально допустимые нормы

Согласно рекомендациям Института Медицины, минимальные нормы увеличения веса в неделю в течение 1 семестра беременности не предусмотрены. За весь период 1 семестра женщине необходимо набрать не менее 0,5 кг веса. Как только начинается 2 триместр, рост ребенка начинается всерьёз.

Поэтому во 2 и 3 семестре стабильная прибавка веса является обязательным условием. Минимально допустимой принято считать добавку не менее 300г в неделю (для всех типов телосложения).Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Набор веса во 2 и 3 семестре, менее 300 г в неделю, рассматривается как знак неблагополучного развития беременности, которая, в лучшем случае, завершится рождением недоношенного ребёнка.

Младенцы, родившиеся слишком маленькими, из-за незрелости иммунной системы в большей степени подвержены заболеваниям, испытывают трудности с началом грудного вскармливания, могут отставать в развитии от своих сверстников.

Исследования показали существование прямой взаимосвязи между медленным увеличением веса беременных и неблагоприятными перинатальными исходами.

Недоношенные дети при рождении чаще проявляли:

  • признаки нарушения сердечного ритма;
  • низкие показатели шкалы Апгар;
  • патологические изменения амниотической жидкости;
  • врожденные аномалии кровеносной системы.

Слишком раннее рождение создаёт проблемы для дыхательной системы ребёнка. Лёгкие новорожденного, хотя и развиваются с начала беременности, к самостоятельной работе до 34 недели не готовы. Таким детям, как правило, требуется тщательное медицинское наблюдение и дополнительное лечение в условиях кювеза.

Максимально допустимые нормы

Набор веса при беременности по неделям, в соответствии с медицинскими рекомендациями, не должен превышать в 1 триместре 1-2 кг (для всех весовых категорий).

Во 2 и 3 триместре максимальное увеличение веса в течение недели определяется в соответствии с ИМТ:

  • ИМТ менее 18,5 — 500 г;
  • ИМТ от 18,5 до 24,9 – 400 г;
  • ИМТ от 25 до 29 – 300 г.

Женщины с изначально высоким весом должны получать меньше калорий в день по сравнению с теми, кто имеет нормальный или недостаточный вес.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Беременность кардинально меняет повседневные привычки будущей матери, включая вкусовые пристрастия и количество еды, употребляемой в течение дня.

Физиологически женщине в этот период легко набрать лишний вес. И хотя многие наслышаны о повышенном риске ожирения в период гестации, но не представляют, насколько этот риск велик.

Специальные эпидемиологических исследования, проведённые в связи с распространённостью избыточного веса среди беременных, показали, что набор веса свыше рекомендованных норм имеет опасные последствия.

Ожирение матери может стать провоцирующим фактором внутриутробной смерти плода или ранней перинатальной смертности.

Одна из причин состоит в том, что гиперлипидемия способствует сужению сосудов и агрегации тромбоцитов, приводящей к тромбэмболии плацентарных сосудов. Другой возможной причиной смерти плода рассматривается апноэ женщины во сне, когда ребёнок погибает от кислородной недостаточности.

Риск преждевременных родов, по сравнению контрольной группой, в 3 раза выше у женщин с ожирением, а заболеваемость гипертонией в этой категории беременных имеет 5-кратное превышение. Чрезмерная добавка веса во время беременности увеличивает также вероятность сохранения ожирения после родов.

Избыточное питание матери отражается на здоровье ребёнка в его последующей жизни в виде диабета, сердечно-сосудистой и онкологической патологии.

Женщины с избыточным весом чаще страдают бесплодием и сталкиваются с проблемами деторождения, такими как незапланированное кесарево сечение, родовое травмирование, рождение крупного или недоношенного плода. Удержание веса в пределах нормы избавляет беременность от осложнений во время родов.

Нормы прибавки веса и роста плода: таблица по неделям

Вес беременной сам по себе не является показателем, определяющим физические параметры плода. Невозможно до рождения точно измерить вес и рост младенца. Основным тестом для мониторинга ребёнка в полости матки является ультразвуковое исследование, позволяющий провести оценку состояния плода и приблизительные параметры его роста и веса.

НеделяРост, смВес, гНеделяРост, смВес, гНеделяРост, смВес, г
116-810-152126-27,5350-4103141-42,51650-1800
128-1015-202227,5-29,5410-5003242,5-43,51800-1950
1310-1220-302329,5-31500-6003343,5-44,51950-2100
1412-1430-502431-32600-7503444,5-45,52100-2250
1514-1650-752532-33,5750-8503545,5- 46,52250-2500
1616-1875-1152633,5-35850-10003646,5-482500-2600
1718-20115-1602735-37,51000-12003748-492600-2800
1820-22160-2152837-38,51200-13503849-502800-3000
1922-24215-2702938,5-401350-15003950-513000-3200
2024-26270-3503040-411500-16504051-543200-3500

Темпы роста плода первоначально очень высоки и постепенно ускоряются вплоть до 20 недели, после чего отмечается их замедление. Скорость набора веса достигает максимума на 34 неделе и затем снижается. Средний рост и вес новорожденного составляют соответственно 50 см и 3,5 кг. Мальчики слегка тяжелее и длиннее девочек.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Продолжительность беременности оказывает влияние на параметры младенца при рождении. К её окончанию рост обычно увеличивается на 1 см в неделю. Недоношенные дети, соответственно имеют меньшие размеры. Так, ребёнок, родившийся на 37 неделе, весит 2700 г, а его рост составляет 48 см. Новорожденные с весом 4,5 кг и ростом 55 см могут быть дифференцированы как крупные.

В последние десятилетия доля рождения таких детей заметно увеличилась, вероятно, в связи с увеличением доли матерей с высоким ИМТ. Средний вес младенцев при рождении у женщин с ИМТ > 30 выше на 180 г по сравнению с ИМТ < 25.

Поскольку макросомия коррелирует с ожирением и метаболическими заболеваниями во взрослой жизни, увеличение количества крупных новорожденных, вероятно, будет иметь последствия для здоровья будущих поколений.

Нормы прибавки в весе при вынашивании двойни: таблица по месяцам

Беременность двойней считается особенно рискованной, независимо от возраста и состояния здоровья женщины. Такие осложнения, как дефицит железа и анемия, легко поддаются лечению с помощью добавок и витаминов.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Гораздо более пристального внимания заслуживают серьёзные проблемы, такие как нарушения плацентарного кровообращения, гестационный диабет и гипертония, встречающиеся у беременных двойней в 2-3 раза чаще. Растущие близнецы увеличивают нагрузку практически на все органы и системы матери, провоцируя быструю утомляемость, боли в позвоночнике, выраженный токсикоз.

Нормы добавки веса по неделям у беременных двойней:

Неделя беременности2468101214161820222426
ИМТ < 19,80,50,91,41,61,822,73,24,55,46,87,78,6
ИМТ= 19,8 -260,50,711,21,31,51,92,33,64,85,76,47,7
ИМТ > 260,50,50,60,70,80,91,01,42,32,93,43,95
Неделя беременности28303234363840
ИМТ < 19,89,810,211,312,513,614,515,2
ИМТ= 19,8 -268,29,11010,911,812,713,6
ИМТ > 265,45,96,47,37,98,69,1

Примерно в 50% случаев двойная беременность заканчивается преждевременными родами.

Близнецы, как правило, рождаются маленькими, потенциал их роста в переполненной матке ограничен. На 32 неделе каждый из двойни весит 1,8-2 кг. Средний вес при рождении у новорожденного близнеца — 2500 г.Набор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойнеНабор веса при беременности по неделям, месяцам. График, таблица норм, как рассчитать оптимальный, минимальный у плода, по двойне

Недостаточное питание матери увеличивает риск раннего рождения детей, поэтому необходимость придерживаться стандартов здорового веса приобретает особое значение.

Рекомендуемое увеличение веса за весь период беременности двойней составляет:

ИМТ до беременности
Нормальный вес ИМТ 18,5 – 24,917- 25 кг
Избыточный вес 25 – 29,914 – 23 кг
Ожирение ИМТ 30 и более11 -19 кг

Учитывая риски потенциальных осложнений, важно еженедельно отслеживать набор веса в период беременности. Женщины с ожирением могут снизить вес, изменив диету и увеличив физическую нагрузку. Достаточно уделять 30 минут напряженной физической активности 3-4 раза в неделю.

Подходящими видами спортивных занятий являются плавание, езда на велосипеде и спортивная ходьба. Беременным с дефицитом веса следует усилить свой рацион питания полезными и здоровыми продуктами, а от занятий спортом отказаться вообще.

Нужно помнить всем беременным без исключения: быстрое нарастание или внезапная потеря веса должны стать поводом для визита к врачу.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: набор веса при беременности по неделям

Нормы набора веса при беременности:

Калькулятор веса плода по неделям!!! Тем кому интересно.)))

Рассчитать вес плода по неделям беременности можно самостоятельно, но намного точнее получается расчет при использовании результатов УЗИ. Вес и рост плода вы можете узнать из таблицы, примерные цифры указаны в соответствии со сроком беременности. Таблица веса плода:   Неделя беременности Длина (см) Масса ( г) 8 недель беременности 1,6 см 1 г 9 недель беременности 2,3 см 2 г 10 недель беременности 3,1 см 4 г 11 недель беременности 4,1 см 7 г 12 недель беременности 5,4 см 14 г 13 недель беременности 7,4 см 23 г 14 недель беременности 8,7 см 43 г 15 недель беременности 10,1 см 70 г 16 недель беременности 11,6 см 100 г 17 недель беременности 13 см 140 г 18 недель беременности 14,2 см 190 г 19 недель беременности 15,3 см 240 г 20 недель беременности 16,4 см 300 г Неделя беременности Длина (см) Масса ( г) 20 недель беременности 25,6 см 300 г 21 неделя беременности 26,7 см 360 г 22 недели беременности 27,8 см 430 г 23 недели беременности 28,9 см 501 г 24 недели беременности 30 см 600 г 25 недель беременности 34,6 см 660 г 26 недель беременности 35,6 см 760 г 27 недель беременности 36,6 см 875 г 28 недель беременности 37,6 см 1005 г 29 недель беременности 38,6 см 1153 г 30 недель беременности 39,9 см 1319 г 31 неделя беременности 41,1 см 1502 г 32 недели беременности 42,4 см 1702 г 33 недели беременности 43,7 см 1918 г 34 недели беременности 45 см 2146 г 35 недель беременности 46,2 см 2383 г 36 недель беременности 47,4 см 2622 г 37 недель беременности 48,6 см 2859 г 38 недель беременности 49,8 см 3083 г 39 недель беременности 50,7 см 3288 г 40 недель беременности 51,2 см 3462 г 41 неделя беременности 51,7 см 3597 г 42 недели беременности 51,5 см 3685 г 43 недели беременности 51,3 см 3717 г Эти цифры не могут быть точными, все знают, что дети могут рождаться и 2500 весом и 4500, и носят только ориентировочный характер. Норма веса плода почти одинакова у всех женщин на ранних сроках, но с увеличением срока беременности всё больше становится индивидуальная разница. Однако перед родами всем очень хочется узнать точно, крупный ли ребенок, от этого зависит то, как будут протекать роды. Определение веса плода с помощью наружных измерений У акушеров-гинекологов есть специальные формулы расчета, которые позволяют оценить размеры вес и размеры плода на позднем сроке беременности. Вы можете самостоятельно с помощью несложных вычислений рассчитать вес плода в 32 недели и позже, используя их. Они очень не точные, по этой причине не особо полагайтесь на результат. Основная формула веса плода: ОЖ х ВДМ Окружность живота умножить на высоту стояния дна матки (в сантиметрах). Например, вес плода в 33 недели у женщины с окружностью живота 86 см и высотой стояния дна матки 33 см будет составлять по этой формуле 2838 грамм, +/- 200 грамм. Однако на эти расчеты может многое повлиять, например, телосложение, количество околоплодных вод, положение ребенка в матке. Для уточнения результата проводится расчет веса плода по двум дополнительным формулам: ОЖ + ВДМ х 100 Сумму окружности живота и высоты стояния дна матки нужно разделить на 4 и умножить на 100, в предыдущем примере получается, (86+33)/4*100 = 2950 грамм. Третья формула учитывает телосложение женщины, используется так называемый индекс Соловьёва, окружность запястья. Если она более 16 см, вычитается 12 см, если менее 16 см, вычитается 11 см. (ВДМ – 12 или 11) х 155 Высота дна матки, из неё надо вычесть коэффициент (11 или 12) и умножить на 155, получаем вес в предыдущем варианте расчета 3255 или 3410 грамм, в зависимости от индекса Соловьева. Все полученные по трем формулам результаты нужно сложить и разделить на три. Понятно, что точность таких расчетов оставляет желать лучшего. Вес плода по УЗИ Можно наиболее точно предполагаемый вес плода рассчитать по УЗИ, измерения, которые проводятся с помощью УЗИ, позволяют высчитать вес с большой точностью, при этом одновременно можно узнать соответствие отдельных параметров сроку беременности. Таблицы УЗИ, в которых указана норма веса плода по неделям при УЗИ, очень объемные, мы свели их в сервис, который позволит вам узнать вес ребенка и его рост, просто введя данные из протокола УЗИ-обследования. Для того, что бы получить результат, нужно, как минимум, иметь на руках этот протокол. Вам потребуется: — Знать свой срок беременности в неделях БПР, это бипариетальный размер головы, можно так же использовать ЛЗР, лобно-затылочный размер головы или окружность головы ребенка (ОГ). — ОЖ – окружность живота ребенка — ДлБ, длина бедра ребенка — ДГрК – диаметр грудной клетки ребенка Для расчета должны быть заполнены все поля, если у вас в протоколе не указана окружность живота или диаметр грудной клетки, вместо них можно подставить диаметр грудной клетки или окружность живота соответственно. Определение веса плода по УЗИ не зависит от количества околоплодных вод, положения плода в матке и даже количества плодов. Расчет веса плода по УЗИ наиболее близок к реальному весу ребенка при рождении. Как интерпретировать полученные результаты? Итак, вы рассчитали вес плода, или посмотрели по таблице, или узнали с помощью УЗИ. И видите, что он не соответствует ожидаемому. Норма веса плода по неделям может не соответствовать вашим расчетам, как в большую, так и в меньшую сторону, причем, чем больше срок беременности, тем больше может быть эта разница. На ранних сроках беременности примерный вес плода может быть меньше или больше расчетного только в случаях, когда вы ошиблись со сроком беременности. В дальнейшем прибавка веса плода зависит от наследственности, состояния плаценты, и других факторов. Перед родами нормальный вес плода колеблется в широких пределах, и 2500, и 4500 может быть нормой. Отчего зависит вес плода? — от наследственности — от характера питания, состояния здоровья и наличия вредных привычек у матери — от особенностей протекания данной беременности — от количества плодов. При двойне отставание веса плода начинается примерно с 20 недель, и эта тенденция сохраняется вплоть до родов. Вес двойни при рождении всегда меньше нормы примерно на 1-2 недели, по отношению к тем показателям, которые дает таблица веса плода по неделям. Теперь вы знаете, как определить вес плода при беременности, вы можете постоянно пользоваться формулой веса плода, а можете использовать наш калькулятор веса плода по УЗИ. 

Источник: http://nedeli.org/services/weight_fetus/ 2013 © nedeli.org

калькулятор набора веса при беременности — 45 рекомендаций на Babyblog.ru

Беременный вес»

Прибавка веса — один из показателей, по которому доктора судят о нормальном течении беременности. Именно поэтому при каждом посещении женской консультации будущую мамочку тщательно взвешивают.

Набор веса при беременности — это нормальный и целесообразный с точки зрения физиологии процесс. Примерно 5 кг набирается как раз за счет животика: вес ребенка при доношенной беременности в среднем 3 кг (от 2,7 кг до 4 кг) и плавает малыш в 0,5-1,5 л околоплодных вод, а плацента тянет на 500-600 гр. Остальные килограммы — результат мощной гормональной перестройки в организме будущей мамы. При этом жир откладывается на бедрах, ягодицах и животе.

Сколько же и когда Вы должны весить?

Нормальный вес, необходимый для успешного вынашивания малыша = рост (см) — 100

Например, Ваш рост составляет 165 см, тогда вес, необходимый для нормального вынашивания беременности должен равняться 65 кг.

Немалую роль играет индекс массы тела.

Индекс массы тела (BMI) = вес (кг) / (рост (м))2

BMI меньше 19,8 — женщины худощавого телосложения.

BMI от 19,8 до 26,0 — женщины среднего телосложения.
BMI больше 26 — женщины крупного телосложения.

НОРМЫ ПРИБАВКИ ВЕСА С НАЧАЛА БЕРЕМЕННОСТИ (КГ) Неделя беременности 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 BMI меньше 19,8 0,5 0,9 1,4 1,6 1,8 2 2,7 3,2 4,5 5,4 BMI от 19,8 до 26,0 0,5 0,7 1 1,2 1,3 1,5 1,9 2,3 3,6 4,8 BMI больше 26 0,5 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9 1 1,4 2,3 2,9 Неделя беременности 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40
BMI меньше 19,8 6,8 7,7 8,6 9,8 10,2 11,3 12,5 13,6 14,5 15,2 BMI от 19,8 до 26,0 5,7 6,4 7,7 8,2 9,1 10 10,9 11,8 12,7 13,6 BMI больше 26 3,4 3,9 5 5,4 5,9 6,4 7,3 7,9 8,6 9,1

Следует отметить, что в норме BMI, должен находиться в пределах от 20 до 26. Меньший вес считается дефицитным, а индекс, равный 17, является критическим, при этом возникают проблемы с зачатием и вынашиванием беременности.

СРЕДНИЕ НОРМЫ ПРИБАВКИ ВЕСА К КОНЦУ БЕРЕМЕННОСТИ Ребенок 3 300 г. Матка 900 г. Плацента 400 г. Околоплодные воды 900 г. Увеличение объема циркулирующей крови 1 200 г. Молочные железы 500 г. Жировая ткань 2 200 г. Тканевая жидкость 2 700 г.
Итого:
12 100 г.

Итак, классическая прибавка веса за время беременности составляет 10-12 кг.

Как видно из таблицы, наибольший удельный вес (около 30%) в общей прибавке массы за время беременности, составляет наш малыш.

ТАБЛИЦА СРЕДНИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ РАЗВИТИЯ МАЛЫША С 11 ПО 40 НЕДЕЛЮ БЕРЕМЕННОСТИ Неделя 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Вес, г 11 19 31 52 77 118 160 217 270 345 Рост, см 6,8 8,2 10 12,3 14,2 16,4 18 20,3 22,1 24,1 БРГП, мм 18 21 24 28 32 35 39 42 44 47 ДлБ, мм 7 9 12 16 19 22 24 28 31 34 ДГрК, мм 20 24 24 26 28 34 38 41 44 48
Неделя
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Вес, г 416 506 607 733 844 969 1135 1319 1482 1636 Рост, см 25,9 27,8 29,7 31,2 32,4 33,9 35,5 37,2 38,6 39,9 БРГП, мм 50 53 56 60 63 66 69 73 76 78 ДлБ, мм 37 40 43 46 48 51 53 55 57 59 ДГрК, мм 50 53 56 59 62 64 69 73 76 79
Неделя
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Вес, г 1779 1930 2088 2248 2414 2612 2820 2992 3170 3373 Рост, см 41,1 42,3 43,6 44,5 45,4 46,6 47,9 49 50,2 51,3 БРГП, мм 80 82 84 86 88 89,5 91 92 93 94,5 ДлБ, мм 61 63 65 66 67 69 71 73 75 77 ДГрК, мм 81 83 85 88 91 94 97 99 101 103

БРГП(БПР) — бипариетальный размер головы.
ДБ — длина бедра.
ДГрК — диаметр грудной клетки.

И в заключении. Дорогие будущие мамочки, не стоит забывать, что прибавка веса — один из самых важных показателей нормального течения беременности, но темпы ее прироста весьма индивидуальны, и окончательный вывод может сделать только врач.

 

 

калькулятор расчета веса при беременности

http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php

Калькулятор набора веса при беременности

Калькулятор набора веса при беременности рассчитывает график набора здорового веса на основе рекомендаций Института медицины.


Рекомендуемая прибавка в весе во время беременности

Беременность может привести к значительным изменениям женского тела и распорядка дня. Один из них — это увеличение массы тела для обеспечения достаточного количества питательных веществ для развития плода и для хранения достаточного количества питательных веществ для подготовки к грудному вскармливанию.Хотя увеличение веса во время беременности является нормальным и необходимым, исследования показали, что определенные диапазоны увеличения веса с учетом определенного индекса массы тела (ИМТ) приводят к более положительным результатам как для плода, так и для матери. 1

Обычно рекомендуется, чтобы беременные женщины набирали всего 1–4 фунта в течение первых 3 месяцев беременности и 1 фунт в неделю в течение оставшейся части беременности. Можно получить 1 фунт в неделю, потребляя дополнительно ~ 300 калорий в день,

2 , что примерно эквивалентно дополнительному чизбургеру или половине бутерброда плюс стакан молока.

Институт медицины предоставляет рекомендации по прибавке в весе, основанные на ИМТ перед беременностью, которые показаны в таблице ниже. Но учтите, что это всего лишь рекомендации и что набор веса у женщин варьируется. Таким образом, следует проконсультироваться с врачом, чтобы более точно определить конкретные потребности каждого человека.


Рекомендации по общему увеличению веса во время беременности до беременности ИМТ 1

Перед беременностью
ИМТ (кг / м 2 )
Категория Общий вес
Диапазон усиления
Общий диапазон набора веса
для беременности двойней
<18.5 Недовес 28-40 фунтов
18,5-24,9 Нормальный вес 25-35 фунтов 37-54 фунтов
25,0–29,9 избыточный вес 15-25 фунтов 31-50 фунтов
> 30,0 ожирение 11-20 фунтов 25-42 фунтов

Увеличение веса во время беременности связано не только с весом плода.Большая часть увеличения веса идет на развитие тканей, которые обеспечивают развитие, рост плода и подготовку тела к грудному вскармливанию. Таблица ниже представляет собой список.


Распределение прибавки в весе при беременности 2

Увеличенная грудь 1-3 фунта
Увеличенная матка 2 фунта
Плацента 1,5 фунта
Амниотическая жидкость 2 фунта
Увеличение объема крови 3-4 фунта
Увеличенный объем жидкости 2-3 фунта
Жировые накопители 6-8 фунтов

Возможные осложнения неоптимального набора веса

Недостаточный или чрезмерный набор веса во время беременности имеет побочные эффекты.Недостаточный набор веса может поставить под угрозу здоровье плода и вызвать преждевременные или преждевременные роды; Чрезмерная прибавка в весе может вызвать осложнения в родах, рождение плода, значительно превышающего средний размер, сохранение веса в послеродовом периоде, а также увеличить риск необходимости кесарева сечения.

Что есть при беременности?

То, что человек ест или не ест во время беременности, может существенно повлиять на здоровье его ребенка. Хотя то, что человеку следует или не следует есть во время беременности, часто вызывает серьезные споры и может отличаться в зависимости от культуры, не существует конкретной формулы, которая гарантирует здорового ребенка, и хотя родители должны быть осторожны и осознавать, что они выбирают. помещенные в их тела, совсем не обязательно соблюдать какие-то строгие правила питания во время беременности.Применяются общие рекомендации по здоровому питанию, например, сбалансированное употребление овощей, фруктов, цельного зерна, нежирных белков и полезных жиров. Однако некоторые питательные вещества могут быть особенно полезны для роста и развития здорового ребенка. Некоторые из них будут рассмотрены ниже.

Фолиевая кислота и фолиевая кислота:

Фолиевая кислота и фолиевая кислота могут помочь предотвратить врожденные дефекты. Фолат, в частности, защищает от дефектов нервной трубки, а также от потенциальных аномалий в головном и спинном мозге.Также было показано, что он снижает риск преждевременных родов. Фолиевая кислота — это синтетическая форма фолиевой кислоты, витамина B, которую можно употреблять в виде добавок или обогащенных продуктов. Помимо пищевых добавок, фолиевую кислоту можно потреблять, употребляя в пищу некоторые листовые зеленые овощи (шпинат), цитрусовые (апельсины), сушеную фасоль и горох.

Кальций:

Кальций поддерживает крепкие кости и зубы, а также необходим для правильного повседневного функционирования кровеносной, мышечной и нервной систем организма.Кальций содержится в молочных продуктах, таких как молоко, йогурт и сыр. Его также можно найти в немолочных продуктах, таких как шпинат, лосось, брокколи и капуста.

Витамин D:

Подобно кальцию, витамин D может способствовать укреплению костей, а также укреплять кости и зубы ребенка. Его можно найти в обогащенном молоке, апельсиновом соке, рыбе, яйцах и других продуктах.

Белки:

Белок важен для вашего здоровья, но также очень важен для роста ребенка на протяжении всей беременности.Хорошие источники белка включают нежирное мясо, птицу, рыбу, яйца, бобы, горох, орехи и соевые продукты.

Утюг:

Железо — еще одно питательное вещество, которое очень важно для развития вашего ребенка. Беременный человек должен потреблять вдвое больше железа, чем в противном случае, потому что железо необходимо организму для выработки большего количества крови для снабжения ребенка кислородом. В случае, если мать не потребляет достаточное количество железа, она может страдать от железодефицитной анемии, что приводит к утомляемости и увеличивает риск преждевременных родов.Железо можно найти в нежирном красном мясе, птице, рыбе, обогащенных железом продуктах, бобах и овощах, а также в других продуктах. Железо из продуктов животного происхождения легче всего усваивается, хотя сочетание железа из растительных источников с продуктами или напитками, содержащими большое количество витамина С, может увеличить усвоение железа.

Большинство перечисленных выше питательных веществ можно получить с помощью некоторых форм добавок, и довольно распространен прием витаминов для беременных. В зависимости от вашего рациона вы можете поговорить с врачом, чтобы определить, следует ли вам принимать пренатальные витамины или какие-либо другие специальные добавки.

Продукты, которых следует избегать:

Избегать определенных продуктов и занятий во время беременности так же важно, как и употреблять продукты с определенными питательными веществами. Некоторые из них включают в себя продукты с высоким содержанием ртути, например морепродукты. Как правило, чем больше и старше рыба, тем больше в ней содержится ртути. FDA рекомендует беременным женщинам избегать употребления в пищу акул, меч-рыбы, королевской макрели и кафельной рыбы. Морепродукты, которые обычно считаются безопасными, включают креветки, лосось, минтай, сом, анчоусы, форель, треску, тилапию и легкие консервы из тунца.

Беременным женщинам также следует избегать употребления сырых, недоваренных или, конечно, загрязненных продуктов. К ним относятся такие продукты, как суши, сашими, и сырые моллюски, такие как устрицы, гребешки и моллюски. Точно так же следует избегать недоваренного мяса, птицы и яиц, поскольку беременные женщины подвержены более высокому риску пищевого отравления из-за бактерий в недоваренных продуктах.

Также следует избегать непастеризованных продуктов, в состав которых входит много молочных продуктов, поскольку они могут привести к болезням пищевого происхождения.

Беременным женщинам также не следует есть немытые фрукты и овощи, опять же из-за опасности употребления вредных бактерий. Некоторые проростки, такие как люцерна, клевер, редис и маш, могут содержать болезнетворные бактерии, поэтому их следует тщательно готовить, а не есть в сыром виде.

Также следует избегать избытка кофеина, поскольку он может проникать через плаценту, а его влияние на ребенка малоизвестно. Травяные чаи также недостаточно изучены, и влияние, которое они могут оказывать на ребенка, малоизвестно.

Ни при каких обстоятельствах беременная женщина не должна употреблять алкоголь, поскольку ни одно исследование не обнаружило уровень алкоголя, безопасный во время беременности. Алкоголь увеличивает риск выкидыша и мертворождения. Это также может вызвать алкогольный синдром плода, который может привести к развитию умственной отсталости, а также к деформациям лица.

Следует избегать курения до, во время и после беременности, так как курение в любой из этих периодов может негативно повлиять на ребенка, а также на мать.Курение во время беременности может привести ко многим пагубным последствиям для здоровья, включая преждевременные роды, смерть плода, кесарево сечение (которое может вызвать кровотечение у матери) и многое другое. Также было обнаружено, что он увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти, врожденных дефектов, таких как изменение развития ствола мозга и структуры легких, а также церебрального паралича. Некоторые исследования также показали, что курение во время беременности может увеличить вероятность того, что ребенок станет тучным в подростковом возрасте, а ожирение имеет многочисленные нежелательные последствия для смертности и заболеваемости.

Это не исчерпывающий список всех продуктов, которых следует избегать во время беременности. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом. Как правило, поддержание здоровья с уделением особого внимания продуктам, которые, как известно, являются полезными или вредными, в частности, для младенцев, дает вашему ребенку больше шансов быть здоровым.


  1. Институт медицины. «Увеличение веса во время беременности: пересмотр рекомендаций».
  2. Клиника Мэйо.«Увеличение веса при беременности: что здорово?» https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-weight-gain/art-20044360?pg=1.
.

Калькулятор веса при беременности

Как работает калькулятор веса при беременности?

Этот инструмент здоровья помогает всем будущим мамочкам узнать график набора веса при беременности в течение всей беременности в соответствии с их состоянием веса.

Состояние здоровья рассчитывается по формуле ИМТ с учетом веса и роста до беременности. Затем индекс массы тела будет использоваться, чтобы увидеть, в какой весовой категории находится субъект, чтобы определить его место в рекомендациях по здоровью для нормального набора веса во время беременности.

После выбора типа беременности (один ребенок или двойня) и недели беременности вы можете нажать кнопку «Рассчитать», чтобы получить результаты.

Вам нужно будет рассчитать значение ИМТ, вам дадут некоторые рекомендации о том, сколько вам разрешено поправлять, но вы также получите описание прибавки в весе за недели во время беременности.

Не забывайте, что вы собираетесь получать результаты в той же единице измерения, в которой вы вводите данные, поэтому решите с самого начала, удобнее ли вам использовать кг или фунты.Вы можете скорректировать введенные данные или полностью изменить их в любое время, а затем нажать «Рассчитать» или «Сброс».

Индекс массы тела (ИМТ) использует вес и рост человека для определения весовой категории, которая затем отражает общее состояние здоровья. Количество веса, которое следует прибавить во время беременности, зависит от того, какой он был до беременности.

Значения ИМТ и весовые категории следующие:

Категория веса Диапазон ИМТ
Недостаточный вес <18.5
Нормальный вес 18,5 и 25
избыточный вес 25 и 29
ожирение > 30

Рекомендации по увеличению веса при беременности

Это руководство разработано с учетом общего веса до беременности, а также наличия многоплодной беременности двойней.

Первая таблица показывает значения для беременности с одним ребенком для каждой из четырех стадий веса как в фунтах, так и в кг, а вторая диаграмма показывает те же рекомендации, но на этот раз для беременности двойней:

Беременность одним ребенком:

Весовая ситуация ИМТ фунтов для надевания кг для надевания
Недостаточный вес 28-40 13–18
Нормальный вес 25–35 11–16
избыточный вес 15–25 7–11
ожирение 11–20 5–9

Беременность двойней:

Весовая ситуация ИМТ фунтов для надевания кг для надевания
Недостаточный вес 28-40 13–18
Нормальный вес 37–54 17–25
избыточный вес 31–50 14–23
ожирение 25–42 11–19

Как определяется вес при беременности во время беременности?

В течение первого триместра беременности не нужно прибавлять в таком большом весе, который колеблется в пределах 4 фунтов (2 кг) за все 3 первых месяца.

В течение каждой недели второго и третьего триместра беременности будущая мама будет прибавлять около 1 фунта (500 г). Однако это значение может варьироваться в зависимости от состояния здоровья матери и развития плода, поскольку беременные женщины с большим весом обычно прибавляют менее 1 фунта в неделю.

Проверьте результаты в этом калькуляторе веса для беременных, чтобы узнать, как протекает ваша беременность на каждой из 40 недель.

Возможно, вам будет интересно узнать о календаре зачатия, который отслеживает ваш менструальный цикл и даты, такие как дата овуляции на следующие 12 месяцев вместе со сроком беременности, или он может найти дату зачатия.

Помимо этого калькулятора вас может заинтересовать калькулятор недели беременности, который дает вам подробное описание недели беременности.

Расчет прибавки в весе

Возьмем, к примеру, случай беременной женщины, беременной от одного ребенка, на 24 неделе с ростом 5 футов 2 дюйма и весом до 126 фунтов. Приведены следующие результаты:

Значение ИМТ до беременности: 23,0. Это значение относится к нормальному весу.

Нормальный вес означает, что вы должны просто вести здоровый образ жизни и просто придерживаться норм нормального набора веса при беременности.

В случае беременности одним ребенком рекомендуемая прибавка в весе для беременных составляет от 25 до 35 фунтов за всю беременность.

Учитывая 24-ю неделю, ваш вес должен составлять от 137 600 до 143 200 фунтов.

* Плюс таблица с графиком набора веса за все время беременности.

Список литературы

1) Бейтсон П. (2001) Опыт плода и хороший дизайн для взрослых. Международный журнал эпидемиологии 30 (5): 928–934

2) Институт медицины. (2009) Увеличение веса во время беременности: пересмотр рекомендаций.

13 декабря 2014 г.

Калькулятор беременности

Калькулятор беременности может рассчитать график беременности на основе предоставленной даты родов, даты последнего периода, даты ультразвукового исследования, даты зачатия или даты передачи ЭКО.

Связанный Калькулятор овуляции | Калькулятор зачатия

Срок беременности и срок родов

Беременность — это термин, используемый для описания состояния женщины в течение периода времени (~ 9 месяцев), в течение которого внутри женщины развиваются одно или несколько потомков. Роды обычно происходят примерно через 38 недель после зачатия или примерно через 40 недель после последней менструации.Всемирная организация здравоохранения определяет нормальный срок беременности от 37 до 47 недель. Во время первого посещения акушера-гинеколога врач обычно сообщает предполагаемую дату (на основе сонограммы) рождения ребенка или дату родов. В качестве альтернативы дату родов также можно оценить на основе последней менструации человека.

Хотя срок родов можно оценить, фактическая продолжительность беременности зависит от различных факторов, включая возраст, продолжительность предыдущих беременностей и вес матери при рождении. 1 Однако есть еще несколько факторов, влияющих на естественную изменчивость срока беременности, которые недостаточно изучены. Исследования показали, что менее 4% родов происходят в точную дату родов, 60% — в течение недели после срока родов и почти 90% — в течение двух недель после срока родов. 2 Таким образом, хотя можно быть достаточно уверенным в том, что ребенок родится в течение примерно двух недель до установленного срока, в настоящее время невозможно с уверенностью предсказать точный день рождения.

Обнаружение беременности

Беременность можно определить либо с помощью тестов на беременность, либо по тому, что женщина сама заметит ряд симптомов, включая пропущенный менструальный цикл, повышение базальной температуры тела, усталость, тошноту и учащенное мочеиспускание.

Тесты на беременность включают обнаружение гормонов, которые служат биомаркерами беременности, и включают клинические анализы крови или мочи, которые позволяют выявить беременность через шесть-восемь дней после оплодотворения. Хотя клинические анализы крови более точны и могут определять точное количество гормона ХГЧ (который присутствует только во время беременности) раньше и в меньших количествах, для их оценки требуется больше времени, и они более дороги, чем домашние тесты мочи на беременность.Также можно пройти клинический анализ мочи, но он не обязательно более точен, чем домашний тест на беременность, и потенциально может быть более дорогостоящим.

Ведение беременности

Существует ряд факторов, которые необходимо учитывать во время беременности, многие из которых сильно зависят от ситуации человека, например, лекарства, увеличение веса, физические упражнения и питание.

Лекарство:

Прием некоторых лекарств во время беременности может иметь длительное воздействие на плод.В США лекарства классифицируются по категориям A, B, C, D и X Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) на основе потенциальных преимуществ по сравнению с рисками для плода. Лекарства, которые имеют положительную пользу для матери с низким риском для плода, классифицируются как категория A, в то время как препараты с доказанными значительными рисками для плода, которые перевешивают потенциальную пользу для матери, относятся к категории X. Беременная женщина должна проконсультироваться со своим врачом. относительно любых лекарств, которые они планируют использовать во время беременности.

Прибавка в весе:

Увеличение веса — во многом неизбежный и необходимый аспект беременности, который варьируется у разных людей. Это влияет на многие аспекты развития плода, такие как вес ребенка, плацента, лишняя циркулирующая жидкость, а также запасы жира и белка. Контроль веса заслуживает рассмотрения, поскольку недостаточный или чрезмерный набор веса может иметь негативные последствия как для матери, так и для плода, включая необходимость кесарева сечения (кесарево сечение) и гестационную гипертензию.В то время как значения различаются между женщинами, Институт медицины рекомендует общую прибавку в весе во время беременности на 25-35 фунтов для женщин, которые считаются «нормальным» весом (ИМТ 18,5-24,9), и на 28-40 фунтов для тех, кто считается с недостаточным весом (ИМТ 30). . 3 Наш калькулятор набора веса во время беременности основан на рекомендациях Института медицины.

Операция:

Исследования показывают, что аэробные упражнения во время беременности помогают улучшить или сохранить физическую форму, а также, возможно, снизить риск кесарева сечения.Хотя он варьируется между женщинами, регулярные аэробные и силовые упражнения часто рекомендуются беременным женщинам, а женщины, которые регулярно тренировались до беременности, у которых неосложненная беременность, должны иметь возможность продолжать программы упражнений высокой интенсивности. 4 Американский колледж акушеров и гинекологов предполагает, что при неосложненной беременности травмы плода маловероятны в результате физических упражнений. Тем не менее рекомендуется соблюдать осторожность, и беременная женщина должна проконсультироваться со своим врачом, если присутствует какой-либо из следующих симптомов: вагинальное кровотечение, одышка, головокружение, головная боль, боль или отек в икроножных мышцах, утечка околоплодных вод, снижение подвижности плода, преждевременные роды, мускулатура. слабость или боль в груди. 5

Питание:

Питание во время беременности особенно важно для здоровья матери и ребенка. Беременность требует других диетических соображений, чем человек, не являющийся беременным, из-за повышенной энергии и определенных потребностей в микронутриентах. 6

Некоторые витамины, такие как витамин B9, также известный как фолиевая кислота, могут помочь снизить риск определенных дефектов, в то время как другие питательные вещества, такие как омега-3 DHA, которые необходимы для правильного развития мозга и сетчатки, не могут эффективно вырабатываться младенцами и могут можно получить только через плаценту во время беременности или с грудным молоком после родов.Есть много других микронутриентов, которые способствуют правильному развитию плода, и существует множество источников информации о том, что беременным женщинам следует или не следует есть или делать. Вся информация может быть разной для анализа и может отличаться от человека к человеку. Беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом и / или диетологом, чтобы определить наилучший курс действий для их конкретных потребностей.


  1. Юкич, AM, Бэрд, Д.Д., Вайнберг, CR, и др. 2013. «Продолжительность беременности человека и факторы, способствующие ее естественной изменчивости.Репродукция человека 28 (10): 2848-55. PMC3777570.
  2. Мур, Кейт. 2015. «Насколько точны« сроки выполнения »?» BBC, 3 февраля 2015 г. www.bbc.com/news/magazine-31046144.
  3. Институт медицины. 2009. «Набор веса во время беременности: пересмотр рекомендаций». Национальная академия прессы.
  4. Davies, GA, Wolfe, LA, Mottola, MF, et al. 2003. «Физические упражнения при беременности и в послеродовом периоде». Журнал акушерства и гинекологии Канады 25 (6): 516-29.
  5. Artal, R., О’Тул, М. 2003. «Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов по упражнениям во время беременности и в послеродовой период». Британский журнал спортивной медицины 37: 6-12. DOI: 10.1136 / bjsm.37.1.6
  6. Ламми-Киф, CJ, Couch, SC, Philipson, E. 2008. «Справочник по питанию и беременности». Humana Press.
.

Калькулятор набора веса при беременности

Как работает калькулятор набора веса при беременности?

Этот полезный инструмент может помочь будущим мамам и членам их семей узнать о нормах здоровья при беременности в зависимости от их весовой категории. Расчет может быть адаптирован для случая одиночной беременности или беременности двойней.

Поэтому вас просят ввести свой рост и вес до беременности, чтобы определить ваш ИМТ, который является значением индекса массы тела.Затем этот индикатор будет использоваться, чтобы увидеть, в какой весовой категории вы находитесь, чтобы определить свое место в рекомендациях по здоровью для нормального набора веса во время беременности.

После этого вы получите исчерпывающий ответ, в котором будет указана ваша весовая категория, какой вес во время беременности вы можете набрать здоровым и ответственным образом, а также то, как это количество может быть распределено во время беременности.

Немного о важности ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель соотношения вашего веса с ростом и может отражать, здоровый у вас вес или нет.Количество, которое следует вводить во время беременности, зависит от того, каким был ИМТ до беременности.

Значения ИМТ и весовые категории:

Диапазон ИМТ Категория веса
<18,5 Недовес
18,5 и 25 Нормальная масса
25 и 29 избыточный вес
> 30 ожирение

Почему так важен вес до беременности?

Расчет ИМТ в калькуляторе прибавки в весе при беременности покажет, где этот вес находится в терминах недостаточного веса, нормального веса, избыточного веса и ожирения.Когда дело касается вынашивания ребенка, у людей с нормальным весом нет никаких проблем, но следует обсудить крайности.

Женщинам с пониженной массой тела до беременности следует серьезно позаботиться о том, чтобы прибавить во время беременности какой-либо вес помимо нормального, поскольку у них более высокий риск выкидыша или осложнений для плода.

Женщины с избыточным весом или ожирением должны следить за своим весом, чтобы не набрать больше, чем обычно ожидается во время беременности, поскольку они представляют собой более высокий риск выкидыша, преждевременных родов, преждевременных родов и других осложнений у плода.

Рекомендации по увеличению веса при беременности

Это руководство разработано с учетом общего веса до беременности, а также наличия многоплодной беременности двойней.

Первая таблица показывает значения для беременности с одним ребенком для каждой из четырех стадий веса как в фунтах, так и в кг, а вторая диаграмма показывает те же рекомендации, но на этот раз для беременности двойней:

Беременность одним ребенком:

Весовая ситуация ИМТ фунтов, чтобы надеть кг для надевания
Недовес 28-40 13–18
Нормальная масса 25–35 11–16
избыточный вес 15–25 7–11
ожирение 11–20 5–9

Беременность двойней:

Весовая ситуация ИМТ фунтов, чтобы надеть кг для надевания
Недовес 28-40 13–18
Нормальная масса 37–54 17–25
избыточный вес 31–50 14–23
ожирение 25–42 11–19

■ Вы также можете найти информативным календарь зачатий, который отслеживает ваш менструальный цикл и даты, такие как дата овуляции на следующие 12 месяцев вместе со сроком беременности, или он может найти дату зачатия.

■ Помимо этого калькулятора, вас может заинтересовать калькулятор недели беременности, который дает вам подробное описание недели беременности.

Пример расчета

В случае беременности двойней, наступившей у женщины ростом 5 футов 4 дюйма и весом до беременности 120 фунтов, результаты применения инструмента следующие:

■ Значение ИМТ до беременности: 20.6. Это значение относится к нормальному весу.

■ Нормальный вес означает, что вы должны просто вести здоровый образ жизни и просто придерживаться норм нормального набора веса при беременности.

■ В случае многоплодной беременности рекомендуемая прибавка в весе для беременных составит от 37 до 54 фунтов за всю беременность.

Список литературы

1) Уайли Л. (2005) Анатомия и физиология в охране материнства (2 nd изд.) Эдинбург: Черчилль Ливингстон.

2) Бейтсон П. (2001) Опыт развития плода и хороший дизайн для взрослых. Международный журнал эпидемиологии 30 (5): 928–934

3) Институт медицины. (2009) Увеличение веса во время беременности: пересмотр рекомендаций.

10 декабря 2014 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *