34 неделя какой месяц: что происходит на этой неделе? ~ Блог о детях

Содержание

что происходит на этой неделе? ~ Блог о детях

Развитие плода на 34 неделе беременности

Развитие плода на 34 неделе беременности

Размер плода: 44 см
Вес плода: 2 кг.

Содержание:

34 акушерская неделя беременности — это окончание 8 месяца беременности (34 недели = 7 месяцев и 28 дней или 238 дней беременности). Вы находитесь на последнем, III триместре, и на 32 эмбриональной неделе. С началом 34 недели беременности, роды становятся все ближе. С начала этого периода женщина должна особо внимательно относиться к своему самочувствию и реагировать на любые сомнительные ощущения или поведения малыша в животе.

к содержанию ↑

Вес, рост и развитие плода на 34 неделе

Развитие плода завершается, его вес на 34 неделе уже достигает 2 кг, а его рост — 44 см. Ваш малыш весом с дыню.

В это время плод уже развит. Бывают случаи, когда женщины на этом сроке рожают, при этом родившийся ребенок не считается недоношенным, а является рожденным раньше времени. Он вполне жизнеспособен, может самостоятельно дышать и не нуждается в специальном уходе.

На 34 неделе беременности увеличивается количество смазки, которая покрывает тело ребенка. Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а в будущем поможет легче пройти по родовым путям.

Внешне плод уже практически совершенен, на лице появились индивидуальные черты, ушки уже практически сформировались и отошли от головки. Сердце бьется в 2 раза быстрее, чем у обычного человека, его легко услышать при помощи стетоскопа. Частота составляет примерно 130 ударов в минуту.

34 неделя беременности: что происходит на этой неделе?На данном этапе беременности у ребенка начинают расти волосы, заменяя пушок. Малыш испытывает потребность в кальции, который он должен получать от матери. К 34 неделе беременности малыш становится большим, а его движения ограничиваются плацентой. Перемены в поведении малыша заметны, но пугаться уменьшения его активности не стоит.

Движения плода на этом сроке становятся более плавными. Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хоть и не такими активными, как на более ранних сроках.

34 неделя беременности: что происходит на этой неделе?Надпочечники малыша работают на полную силу и вырабатывают гормон, который необходим женскому организму для начала лактации. Сейчас его в организме крохи в 10 раз больше, чем у взрослого человека. Размер надпочечников тоже увеличен, но после рождения они заметно уменьшаться. Каждый день ребенок выделяет приблизительно пол литра мочи в околоплодные воды, которые постоянно обновляются.

 

На этом сроке малыш уже должен находиться в положении головкой вниз, прямо над родовыми путями. Именно такой вариант считается самым безопасным для родов. Но также существуют другие варианты предлежания, например, тазовое (встречается оно в 3,5% случаев). В этом положении ножки и попа малыша находятся над родовыми путями. Также редко, но все, же можно встретить косое и даже поперечное предлежание. В этом случае женщине, скорее всего, назначат кесарево сечение.

к содержанию ↑

Что происходит с организмом беременной на 34 неделе?

В этот период будущие мамы становятся рассеянными, погруженными в себя. Часто проявляется тревожность, появляются переживания и страхи, связанные с предстоящими родами. Сейчас вам важно внимательно следить за своим самочувствием и настроением, избегать физических нагрузок, стрессов и беспокойства по мелочам. Хотя 34 неделя не подходящее время для длительных путешествий, совсем отказываться от прогулок на свежем воздухе и любой физической активности не стоит. Вам и вашему малышу важно получать достаточное количество кислорода, а умеренная физическая нагрузка поможет лучше перенести роды.

34 неделя

Живот становится тяжелее и из-за этого сложно подниматься по ступенькам, передвигаться по дому и даже подобрать удобную позу для отдыха и сна. Справиться с последней проблемой помогут специальные подушки для беременных.

34 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Все чаще ощущаются «тренировочные» схватки. Икры ног могут сводить судороги, которые буду вас беспокоить в основном ночью. Во время активности плода живот тянет уже не так сильно. Уделяйте внимание своим ногам, рукам и животу, ведь возможны отеки, которые являются признаками водянки у беременных.

Так же вас могут «навещать» болевые ощущения в области спины, живота и поясницы, причиной этого является рост живота и увеличение матки. На этом сроке организм начинает вырабатывать большое количество гормонов, которые способствуют размягчению некоторых связок.

Учащается мочеиспускание, поскольку плод давит на мочевой пузырь. Происходит опускание живота, поскольку ваш будущий малыш перемещается в область таза и занимает положение для родов.

Внимательно следите за естественными выделениями из половых путей. Следует обратить особое внимание на жидкие, водянистые выделения. Это означает, что у вас могут начаться преждевременные роды, что крайне не желательно, ведь на этом сроке еще рано рожать.

к содержанию ↑

Возможные проблемы и риски на 34 недели

Если у будущей мамы тянет живот и/или появляются незначительные кровянистые выделения, то, скорее всего, речь идет о преждевременных родах. В данном случае необходимо срочно вызвать врача, и если есть возможность, беременность сохраняют, либо же врачи принимают роды. На таком сроке беременности ребенок достаточно жизнеспособен. Кровянистые выделения и боли внизу живота также могут быть проявлением отслойки или предлежания плаценты.

34 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Патологические изменения, которые связаны с отслойкой плаценты, в первую очередь заключены в появлении кровотечений, возникающих из-за повреждений маточно-плацентарных сосудов.

Вследствие того, что плацента начинает отделяться, происходит накопление крови между стенкой матки и плацентой, и образуется гематома. Постепенно увеличиваясь, гематома усиливает отслойку ткани плаценты от маточной стенки, и в результате это приводит к сдавливанию и прекращению функционирования плаценты, которая прилегает к этому участку. Медики выделяют легкую, средней тяжести и тяжелую форму преждевременной отслойки плаценты. Классические клинические признаки преждевременной отслойки плаценты – кровотечение из половых путей, боль и напряжение матки, нарушения деятельности сердца у плода.

Предлежание плаценты при беременности считается одним из серьезных осложнений во время вынашивания ребенка и последующих родов. Дело в том, что ситуация, когда плацента целиком или частично закрывает маточный зев, а это и есть предлежание плаценты, непоправима – медикаментозно такое положение дел исправить нет возможности, хотя всегда остается шанс, что плацента самостоятельно сместиться из нижних отделов матки. Единственные симптомы, которые могут свидетельствовать о предлежании плаценты при беременности – это безболезненные кровотечения.

к содержанию ↑

Рекомендации для 34 недели беременности

До родов осталось совсем мало времени, и для того, чтобы они вас не застали врасплох, напомним, что вам  нужно сделать.

  • Нужно уже сложить необходимые вещи согласно списку, который вам дали в роддоме. Также необходимые документы должны всегда быть под рукой.
  • Вы уже подготовили место в квартире для малыша, это может быть его отдельная комната или, возможно, вы  решили разместить его у себя в комнате.
  • Не забывайте запечатлеть свою беременность, ведь сейчас ваш животик больших размеров, и после родов  вы будете смотреть на  эти фотографии с огромным удовольствием.
  • К концу этой недели вы должны определиться с выбором роддома, обратите внимание, есть ли там реанимация для детей, какие есть виды безболезненных родов. В случае если решили, что на родах будет присутствовать муж, возможно ли это в выбранном роддоме. И вы уже должны определиться с врачом-гинекологом, который будет принимать у вас роды.
  • Пришло время подготавливать мышцы промежности к родам, для этого делайте простое упражнение, сжимайте и разжимайте мышцы влагалища. Также, если смазывать оливковым или персиковым маслом промежность, увеличивается её эластичность, что предотвращает разрывы при родах.
к содержанию ↑

Питание беременной на 34 неделе

На этом сроке многие женщины замечают отеки на ногах и руках. Если при этом вес тела увеличивается слишком стремительно, нужно снова внести поправки в твою диету. При отеках рекомендуют подсчитывать, сколько жидкости ты употребляешь в день (включая и воду, и чай, и супы), и сколько жидкости выделяется с мочой. Такой особый анализ мочи тебе наверняка предписывали и во втором триместре беременности. Для чего это нужно? Чтобы понять, какое количество жидкости не выводится из организма. И в случае необходимости, тебе придется устроить несколько разгрузочных дней. Например, «яблочный», «творожный».

34 неделя беременности: что происходит на этой неделе?Желательно хотя бы частично недосаливать еду, чтобы снизить потребление соли. Так как она задерживает жидкость в организме. А в твоей ситуации это сейчас нежелательно. Чтобы облегчить свое состояние, лучше избегать тяжелой еды. Так вместо жареного мяса или рыбы лучше предпочесть отварные или пропаренные.

Если выбирать каши, то лучше пока избегать рисовой. Она тоже провоцирует запоры во время беременности. Овсяная или ячменная в этом смысле усвоится легче. Молочно-кислые продукты тебе сейчас просто показаны. Они улучшают пищеварение и принесут только пользу. Правда, в отдельных случаях могут вызывать изжогу. Сладости, если ты от них не можешь отказаться, лучше заменить сухофруктами, даже если они будут и в шоколаде. Легким слабительным эффектом обладает и свекла.

Сейчас нужно быть очень умеренной при приеме витаминов, особенно с кальцием. На данном этапе тебе вполне хватит того кальция, который поступает вместе с молочными продуктами. Дело в том, что при избытке кальция кости новорожденного становятся более крепкими и при этом менее гибкими. А во время родов это могло бы привести к родовым травмам.
Среди полезных витаминов сейчас окажутся витамин К (он содержится в брюссельской капусте, морской капусте, грецких орехах и зеленом чае), витамин С, витамин Е (в растительных маслах). Они необходимы, чтобы избежать преждевременных родов, кровотечений и, кроме того, нужны для подготовки легких ребенка.

к содержанию ↑

Секс на 34 неделе беременности

Если на протяжении всей беременности секс не возбранялся, а даже приветствовался, но начиная с 34 недели стоит умерить пыл . Это связано с повышенной восприимчивостью родовых путей к различного рода инфекциям и опасностью «потревожить» малыша с дальнейшим риском переворота из предлежащего состояния. Без сомнений, секс на таком сроке беременности по-прежнему приносит удовольствие.

Раньше врачи советовали воздерживаться от секса на последних неделях, так как считали, что маточные сокращения при оргазме могут привести к началу родов. На сегодняшний день специалистами доказано, что роды и секс не имеют такой зависимости. Вместе с этим мужская сперма очень хорошо влияет на маточную шейку, повышая её эластичность. Поэтому желательно практиковать незащищённый секс, зная чистоту партнёра.

Что происходит ощущения развитие ребенка

На сроке 34 неделя беременности живот будущей мамочки продолжает увеличиваться, влияя на ее общее состояние организма. Грудь становится больше и наливается, готовясь к выкармливанию будущего потомства. Так как все системы в организме готовятся к появлению малыша на свет, будущая мамочка на данном этапе должна тщательно следить за своим здоровьем. На тридцать четвертой неделе могут случиться преждевременные роды, поэтому лучше их предотвратить купировав опасную симптоматику на начальной стадии.

[Скрыть]

Содержание

Вступление

Согласно акушерского календаря тридцать четвертая неделя вынашивания плода является второй половиной восьмого месяца. На этой стадии малыш уже практически готов к появлению на свет и выглядит как полноценный младенец. К концу этой недели легкие плода полностью созреют и расправятся благодаря находящемуся в них сурфактанту, позволяющему малышу дышать. Если кроха родится раньше времени, то его поместят в кувез под наблюдение.

Это необходимо для того, чтобы дать ребенку набрать нужное количество подкожного жира для нормального теплообмена во внешней среде. Благодаря правильному уходу за недоношенным младенцем, все его органы и системы разовьются до положенного состояния, и уже через месяц малыш сможет существовать вне барокамеры. Однако несмотря на то, что кроха сможет выжить, будущая мамочка должна доносить его до определенного срока и позволить появится на свет естественным путем.

34 неделя беременности

34 неделя беременности: Что происходит ощущения

С наступлением тридцать четвертой недели вынашивания плода, многие мамочки начинают задумываться о приближении скорых родов и о том, что после появления крохи на свет, они наконец, смогут вернуться к привычному образу жизни. Подобные мысли вполне оправданы, так как к концу третьего триместра женщины ощущают всю «прелесть» своей беременности.

Даже в первые три месяца, несмотря на тяжелые проявления токсикоза, будущая мамочка могла свободно передвигаться и не чувствовала никакого дискомфорта. Зато сейчас, казалось бы должна наступить благодать, так как больше не мучает тошнота и рвота, но нет, она не наступает. С каждым днем беременной становится все сложнее передвигаться, она становится неуклюжей и ограниченной во многих привычных действиях. Ей тяжело обуваться, ее походка становится грузной, сложно подниматься по лестнице и совершать длительные прогулки по парку ввиду сильной усталости.

Помимо этого, на тридцать четвертой неделе вынашивания плода у женщины появляется бессонница, в результате несовпадения ее биоритмов, и режима сна и бодрствования малыша. Иногда ребенок может активничать ночью, не давая мамочке нормально отдохнуть, а так как плод уже достаточно развит, его активная деятельность очень хорошо ощущается беременной и часто приносит дискомфорт.

Также на последних неделях беременности женщина начинает переживать и думать о том, как пройдут роды, больно ли ей будет, здоровым ли родится малыш, сможет ли она родить самостоятельно или придется проводить оперативное вмешательство. Все эти страхи заставляют ее нервничать и волноваться с каждым днем все больше.

Кроме перечисленного выше, будущие мамочки страдают от отдышки, изжоги, отечности нижних конечностей, перепадов показателей АД, слабости и сонливости. Этот набор неприятной симптоматики редко встречается в комплексе, но все же может возникнуть во второй половине третьего триместра. Однако все зависит от индивидуальности организма и предрасположенности к этим «неприятностям».

Бывают и такие случаи, когда будущая мамочка на протяжении всей беременности, вплоть до родов чувствует себя замечательно и непринужденно. Но это является исключением из правил.

34 неделя беременности

Внешние изменения на сроке 34 неделя беременности

Малыш на тридцать четвертой неделе вынашивания плода уже занимает практически всю матку при этом продолжает расти и растягивать ее. С каждой неделей ему становится все теснее. Если в первом и середине второго триместра он мог активничать, шевелиться, кувыркаться, свободно двигать руками и ногами, то сейчас он с трудом может поворачиваться из стороны в сторону с целью поиска более удобного положения.

Так как ребенку очень тесно, а свободное пространство отсутствует, его движения и их интенсивность уменьшается. Этого не стоит бояться, так как подобные изменения вполне естественны. На данном этапе шевеления крохи в основном ощущаются в случае, если ему неудобно и он пытается принять комфортное положение либо же ему не нравится поза мамочки и он начинает толкаться, чтобы та ее изменила.

Сейчас толчки плода зачастую доставляют женщине дискомфорт и болевые ощущения, особенно если они приходятся на зону между ребрами.

34 неделя беременности

34 неделя беременности: Проблемы и угрозы

Болезненные ощущения и дискомфорт, возникающий в разных местах в третьем триместре связан не только с ростом плода и живота, но и с физиологической перестройкой, происходящей перед родами. На данный момент организм будущей мамочки и все его системы направлены на подготовку к появлению малыша на свет и обеспечение его нормального прохождения по родовым путям с наименьшими «потерями» для женщины.

  • Алгия в поясничной и абдоминальной области возникает в результате существенно выросшей матки и живота, которые оказывают серьезную нагрузку на позвоночный столб.
  • Дискомфорт в области лобка и крестца, возникает в результате размягчение связочного аппарата и суставных сочленений, которое необходимо для расхождения костных структур таза.
  • Боль часто ощущается в нижних конечностях из-за отеков, которые с каждой неделей увеличиваются в результате сильной нагрузки на почки. Особенно страдают ступни и голени.

Необходимо учесть, что вся симптоматика, перечисленная выше является нормальной, но то только до того момента, пока болевые ощущения не начинают усиливаться. Если боль становится сильной и постоянной, следует немедленно обращаться в женскую консультацию, так как такое состояние говорит о серьезных сбоях в организме. К тому же она может стать предвестником преждевременных родов, которые могут начаться на этом сроке.

И если это действительно так, то будущая мамочка должна собрать все необходимые вещи, обменную карту и отправляться в роддом, где ей окажут необходимую помощь, а также поспособствуют в появлении на свет ее крохе.

Влагалищные выделения на 34 неделе беременности

На данном этапе будущая мамочка начинает замечать, что выделения увеличились в объеме, а также в них стали появляться частицы прозрачной слизи. Переживать по этому поводу не нужно. Такие изменения происходят в результате размягчением тканевых структур родовых путей, которые активно готовятся к процессу родоразрешения. Нормальными выделениями считаются те, которые имеют прозрачный или молочный оттенок, отсутствие запаха и однородную консистенцию.

Если они стали желтыми, коричневатыми, зелеными, творожистыми, водянистыми или с примесью крови, следует немедленно посетить женскую консультацию и пройти соответствующую терапию.

Причины появления подобных симптомов могут заключаться в попадании в половые пути патогенной микрофлоры, воспалительном процессе, преждевременной плацентарной отслойке. Если имеется подозрение на отслойку детского места, женщину отправляют на обследование и если она подтверждается, проводят плановое кесарево сечение, так как доносить плод естественным образом с такой патологией вряд ли удастся.

При появлении водянистых выделений также следует обращаться в больницу, так как это может быть не только подтекание амниотической жидкости, но и начало отхождения околоплодных вод, являющихся предвестником скорых родов.

Преждевременные роды

Хотя беременность длится определенный срок, иногда случается так, что у женщины начинаются преждевременные роды, купировать которые уже не выходит. Признаки преждевременных родов представлены:

  • Повышенным тонусом матки и регулярными, усиливающимися схватками;
  • Болью в лобковой и абдоминальной области;
  • Уменьшением шевелений малыша;
  • Отхождением слизистой пробки;
  • Опущением живота;
  • Излитием амниотической жидкости;
  • Непроизвольным опорожнением кишечника.

Многие мамочки путают тренировочные схватки с преждевременными родами, которые начинаются во второй половине второго триместра и служат для подготовки организма к родам. Женщина должна понимать когда пришло время ехать в роддом и делать это вовремя. Паниковать в этом случае не стоит. Следует собрать все необходимые вещи, обменную карту, вызвать скорую и вместе с бригадой медиков отправится в больницу.

Беспокоится о преждевременно появившемся малыше также не нужно, так как он уже жизнеспособен и может самостоятельно существовать вне материнского организма. После рождения, ребенка заберет бригада неонатологов и обеспечит ему необходимый уход, подержав в кувезе несколько недель, пока его маленький организм не научится самостоятельно регулировать свою температуру.

34 неделя беременности

34 неделя беременности: Развитие плода

С первого дня последних менструальных истечений прошло тридцать четыре недели, в то время как с момента оплодотворения яйцеклетки – всего тридцать две. Данный цикл завершился закреплением бластоцисты на стенке матки и превращением ее в эмбриона.

К началу девятого месяца вынашивания у малыша внешние и внутренние параметры организма практически достигли совершенного уровня. Поэтому даже если он появится на свет раньше срока, кроха выживет.

На данном этапе по размеру плод можно сравнить с мускусной тыквой. Масса малыша составляет 2250 граммов, а рост 44 сантиметра. Легкие у ребенка уже полностью развились, поэтому при рождении раньше срока он уже будет самостоятельно дышать. Кожные покровы плода практически разгладились и осветлились. С них исчез первородный пушок и смазка, которая защищала малыша изначально.

У плода активно работают надпочечники, вырабатывая секреторные элементы, отвечающие за выработку молока. Они поступают в материнский организм и помогают ему подготовиться к лактации. Кроме этого, кроха и сам готовится к вскармливанию, тренируя сосательный рефлекс и заглатывая околоплодные воды.

Почки малыша полностью развиты и функционируют так же как и у взрослого человека, обеспечивая правильную работу мочевыделительной системы. В сутки в амниотическую жидкость из организма ребенка выводится до полу литра мочи, отфильтрованной почками. С каждым днем увеличивается подкожная жировая прослойка, способствующая набору массы и округлению тела ребенка. На голове становится больше волос.

Костные и мышечные структуры продолжают совершенствоваться, потребляя большое количество кальция из организма будущей мамочки. Почувствовать насколько развился и окреп ребенок женщина сможет по сильным толчкам будущего крохи.

Положение и активность плода

К наступлению тридцать четвертой недели вынашивания плода, обычно все дети занимают правильное положение, которое позволит им без проблемно появиться на свет. Малыш поворачивается головой вниз, а мягкие кости черепной коробки, которые могут заходить друг за друга, позволяют облегчить прохождение по родовым путям не допуская сдавливания и травматизма. Но даже если кроха находится в ягодичном предлежании у него еще имеется немного времени, чтобы принять правильное положение.

На этом этапе развития, продолжительность покоя у малыша возрастает. Около двадцати часов он спит, в остальное время шевелится, ворочается, двигает конечностями, икает и щупает пуповину, проще говоря, делает все то, что ему позволяет минимальное пространство внутри матки.

Вы также можете узнать как развивается малыш, какие рекомендации дают гинекологи на 35 неделе беременности и многое другое. Вся необходимая информация находится в этой статье.

34 неделя беременности

Исследования и анализы на сроке 34 неделя беременности

К началу тридцать четвертой недели вынашивания плода, будущая мамочка имеет полное представление о том, как развивается ее малыш и есть ли у него какие-либо отклонения. В начале первого и второго триместра женщине были проведены два ультразвуковых исследования плода, а также ею был сдан тройной тест, включающий в себя анализы на белок альфа-фетопротеин, свободный эстриол и ХГЧ.

Теперь перед каждым посещением женской консультации ей следует проходить скрининги мочи и крови, которые позволят выявить проблемы с гемоглобином и моче выделительной системой, если таковые имеются.

На приеме у гинеколога женщине проведут контрольное взвешивание, замер показателей АД, объема живота и высоты дна матки. Также будут взяты влагалищные мазки на наличие патогенной микрофлоры и проведено прослушивание сердцебиения плода при помощи стетоскопа.

Если врач будет подозревать наличие каких-либо отклонений, он проведет исследования жизненных показателей малыша, которые включают в себя оценку двигательной активности, частоту дыхания малыша, степень его тонуса и объем амниотической жидкости. Все эти скрининги выполняются при помощи ультразвукового аппарата.

При наличии медицинских показаний на тридцать четвертой неделе вынашивания плода, будущую мамочку могут отправить на проведение кардиотокографии, которая позволит изучить интенсивность сокращения матки, а также ЧСС плода. Помимо этого, некоторых беременных направляют на допплерографию, позволяющую понять нормально ли осуществляется кровоток в плаценте, сосудах матки и сосудистой сети малыша.

УЗИ на 34 неделе беременности

На тридцать четвертой неделе вынашивания плода, на ультразвуковое исследование направляют только при наличии показаний. Если у будущей мамочки имеется подозрительная симптоматика или врач подозревает у малыша какую-либо патологию и желает убедиться в своих предположениях, он назначает женщине ультразвуковой скрининг.

При помощи полученного изображения на мониторе, специалист может изучить параметры развития ребенка, а также оценить параметры окружающей его среды. После проведения обследования врач укажет характеристики детского места, которое обеспечивает плод кислородом и необходимыми для его развития веществами. Состояние плаценты и ее зрелость, это очень важный момент.

Также определяются качественные и количественные параметры околоплодной жидкости. Если у женщины было выявлено много или маловодие, специалист даст необходимые рекомендации по поводу купирования данной проблемы. При помощи ультразвука можно увидеть наличие обвития пуповиной и предлежание плода. Чаще всего на этом сроке ребенок уже перевернулся и находится в позиции головой вниз, подготавливаясь таким образом, к появлению на свет.

Если по какой-либо причине мамочка еще не узнала гендерную принадлежность своего малыша, то сейчас узист может предоставить ей эту информацию. Самая распространенная причина невозможности рассмотрения пола ребенка, заключается в его неудобном расположении в матке.

Сейчас сделать это довольно просто, так как крохе не хватает места для пируэтов и он находится в таком положении, когда его половые органы хорошо просматриваются.

34 неделя беременности

34 неделя беременности: Рацион питания

Правильное и здоровое питание все также актуально. На последних неделях вынашивания плода, очень важно питаться полезными, низкокалорийными и натуральными продуктами. Прибавка в весе с начала первого триместра должна составлять не более десяти килограммов.

Этот вес набирается за счет ребенка, амниотической жидкости и плаценты, поэтому он уйдет сразу же после родов, а чтобы не набрать дополнительные килограммы, следует правильно составлять свой рацион и не переедать. Нельзя допускать набора лишнего веса, так как он не только усложнит течение беременности, но и вызовет серьезные осложнения во время родов.

  • Чтобы удержать вес в норме и не раскормить малыша, следует контролировать свое меню, включив в него только полезные продукты богатые витаминами и минералами, а также исключив калорийные блюда, полуфабрикаты и алкоголь.
  • Для покрытия своей потребности в кальции и потребности малыша, следует употреблять кисломолочные продукты.
  • Чтобы нормализовать работу ЖКТ и устранить запоры, необходимо кушать свеклу, курагу и чернослив, а чтобы устранить изжогу нужно пить кисели и молоко.

Главное правило будущей мамочки – частый прием пищи и небольшие порции.

34 неделя беременности

34 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

  • Будущая мамочка даже на этом сроке должна вести активный образ жизни. Ей следует заняться акваэробикой, йогой или просто почаще гулять в парке. Благодаря хорошей физической форме женщине будет проще доносить малыша и родить его без осложнений.
  • Также на пользу пойдут и упражнения Кегеля, которые следует выполнять ежедневно. Они помогут подготовить родовые пути к появлению малыша на свет и избежать разрывов во время схваток и родов.
  • Чтобы предохранить кожные покровы от растяжек, уже с первого месяца беременности за ними необходимо тщательно ухаживать при помощи специальных косметических средств.
  • Уменьшить отечность и усталость нижних конечностей помогут ванночки и массаж ступней, а предотвратить варикоз, можно при помощи кремов венотоников.
  • Для снятия усталости и сонливости необходимо спать не менее восьми часов в сутки, а также следует находить время и на послеобеденный сон.
  • В третьем триместре лучше избегать путешествий и переездов. Это убережет мамочку от преждевременных родов, стрессов и возникновения возможных угроз для здоровья и развития плода.
  • Чтобы улучшить настроение и перестать переживать, нужно проводить больше времени с мужем, подругами и близкими людьми. Их внимание позволит будущей мамочке настроиться на позитивный лад, положительно отразившись на женщине и малыше.
  • Уже сейчас необходимо заняться поиском походящего роддома и выбором специалиста, который будет принимать роды. Если планируются партнерские роды, отдельная палата и прочие услуги, следует заранее обговорить это с заведующим клиники.
  • Ну и последнее, о чем не следует забывать – это об общении со своим малышом. Ему тоже сейчас нелегко, так как он так же как и мамочка чувствует скорое появление на свет и имеет свои страхи и переживания по этому поводу.

34 неделя беременности

Секс на 34 неделе беременности

Гинекологи, насчет интимной жизни на тридцать четвертой неделе имеют общее мнение. Они считают, что секс лучше отложить до появления малыша на свет. На данном этапе родовые пути готовятся к родовому процессу, поэтому во время интима велика вероятность занесения инфекции в матку, что негативно скажется на здоровье плода.

Но если беременность протекает нормально и будущие родители уверены друг в друге, то близость исключать не нужно. Женщина должна прислушиваться к своему самочувствию и уже отталкиваясь от него, решать стоит ли ей заниматься сексом или нет.

34 неделя беременности

Заключение

На сроке тридцати четырех недель будущая мамочка должна следить за своим здоровьем очень внимательно.

Ей необходимо правильно питаться и соблюдать водный режим, чтобы избежать усиления отеков, вести активный образ жизни, выполнять упражнения для разминки опорно-двигательного аппарата, избегать стрессов, регулярно посещать женскую консультацию. В этом случае никаких проблем на данном этапе не возникнет.

34 неделя беременности

34 неделя беременности, сколько месяцев?

34 акушерская неделя беременности — это конец 3 триместра и 8 месяца беременности. До родов остается примерно один месяц. Следует очень внимательно относится к своему состоянию и реагировать на любые новые сомнительные ощущения, выделения или поведения вашего плода.

Что происходит с малышом на 34 неделе беременности?

Вес вашего ребенка увеличился и составляет примерно 2300 г., а рост 44 см. Если вы беременны двойней, то показатели веса и роста конечно будут совсем иные. Средних показаний практически нет. Норму развития определяет только врач УЗИ и ваш акушер-гинеколог.

Плод уже полностью развит. По разным причинам случаются преждевременные роды и родившийся малыш не считается недоношенным. Он спокойно может родится без вмешательства медицинской помощи и хорошо себя чувствовать. У плода на 34 неделе беременности увеличивается количество белой смазки, которая поможет ему при родах безболезненно появиться на свет.

Малыш приобретает индивидуальные черты лица, его уши сформировались полностью и отошли от головы. Кожа разглаживается и светлеет. Подкожный жир увеличивается и его тело приобретает припухший вид. Сердце бьется в два раза быстрее чем у вас, примерно 130 ударов в минуту. Первородный пушок пропадает и начинают расти волосы. Малыш все еще нуждается в потреблении кальция и его недостаток забирает из вашего организма.

Ребенок уже довольно сильно вырос и его шевеления ограничиваются плацентой. Движения становятся более плавными, но регулярными. Стоит следить за активностью и при малейших изменениях показаться врачу.

В организме малыша вырабатывается гормон, который необходим вашему организму для начала лактации. Несмотря на то, что его надпочечники увеличены, они работают в полную силу. В норму придут после рождения. Легкие ребенка полностью сформированы, и при родах, он сможет самостоятельно дышать.

К 34 неделе беременности плод старается принять правильное положение — головой вниз. Кости черепа остаются мягкими, что облегчает его прохождение по родовым путям. Если малыш не успел перевернуться и остается в положении — ногами вниз, не стоит сильно волноваться, у него еще есть на это время.

Что происходит в вашем организме на 34 неделе беременности?

Ваш организм работает на износ. С каждым днем ходить и делать привычные дела уже получается с большим трудом. Вы часто чувствуете себя уставшей, рассеянной, тревожной. Самое главное следить за своим самочувствием и настроением. Не перегружайте себя физически и эмоционально. Но, если у вас нет показаний к постельному режиму, не ограничивайте себя от:

  • Прогулок на свежем воздухе;
  • Специально разработанных физических занятий для беременных;
  • Йоги и плаванием.

Специальные подушки для беременных помогут лучше выспаться.

Если у вас тянет живот, но происходит это безболезненно и без каких-либо водянистых выделений, то это вас беспокоят тренировочные схватки. Они должны протекать не более чем 30 минут и не сопровождаться временным циклом. Из-за увеличения матки вас также будут беспокоить боли в области поясницы, спины и живота. Учащенное мочеиспускание не оставит вас до самих родов, так что наберитесь терпения.

Гинекологи советуют, когда начинается 34 неделя беременности, следует отложить интимную близость до послеродового периода. Ваши родовые пути готовятся к прохождению плода и высок риск занесения инфекции, что негативно отразится на здоровье будущего ребенка. Эти рекомендации носят информативный характер и каждая пара вправе сама решать, какое оставить за собой решение.

Начинайте готовить соски к грудному вскармливанию. Устраивайте контрастный душ и растирайте грудь жестким полотенцем.

УЗИ плода

УЗИ плода на 34 неделе беременности назначается врачом только по медицинским показаниям или если будущую маму что-то беспокоит. Врач проводит ультразвуковое обследование на обнаружение или исключение патологии плода. Фото живота позволяет определить правильность развития всех показателей.

Недели беременности

Вы можете отдельно почитать про каждую неделю беременности. При этом калькулятор подстроится под ваш выбор и будет считать беременность с той недели, на которую вы перешли.

Мы постарались собрать для вас только самую ценную информацию, структурировали ее по неделям и показали в удобном виде.

34 недели беременности что происходит с малышом, это сколько до родов, вес ребенка

34 недели34 недели беременности это сколько месяцев?-это конец 8 месяца! Постарайтесь наслаждаться своей  беременностью как можно дольше.

Признаки беременности неделя 34

Ваше прибавление в весе не должно быть слишком большим, чтобы избежать любых осложнений во время беременности. Продолжайте делать упражнения для беременных, насколько это возможно, чтобы помочь своему организму подготовиться к родам.

Если вы все-таки набираете немного веса, он, скорее всего, пойдет в рост вашего ребенка. Ваша амниотическая жидкость находится на рекордно высоком уровне между 34 и 36 неделями беременности. Ваш ребенок продолжает расти, и уровень околоплодных вод начнет снижаться, чтобы приспособиться к его росту и дать ему возможность двигаться.

Это также поможет вашему растущему ребенку переместиться и занять оптимальное положение для родов , которое направлено вниз к шейке матки. Вы почувствуете, когда это произойдет, так как ваш малыш переместится от ребер к тазу. Некоторые дети не делают этого, пока не начнутся роды.

Вы можете заметить, как ваш малыш поднимается, когда он пинается  ногами! Ваш живот может даже выглядеть немного деформированным в зависимости от его положения внутри. Продолжайте считать удары во время бодрствования вашего ребенка . Еще более важно сообщать своему врачу о любых заметных изменениях в движении вашего ребенка.

Симптомы беременности Неделя 34

Беременность 34 недели: некоторые симптомы беременности, которые вы испытали в течение первого триместра, могут появиться снова, такие как тошнота и головокружение. Симптомы третьего триместра, которые вызывают у вас сильный дискомфорт, могут усугубиться в этот момент.Признаки родов

Если вы заметили такие симптомы, как схватки или усиление сокращений , кровотечение, прозрачные выделения из водянистой жидкости, боли в пояснице и тазовые боли, немедленно предупредите своего врача и отправляйтесь в больницу . Это могут быть признаки преждевременных родов или осложнений беременности, которые требуют немедленной медицинской помощи.

Брюшное давление, частое мочеиспускание

Ваш ребенок уже находится в положении вниз головой к вашему родовому каналу, к тому же вес ребенка на 34 неделе беременности достигает более 2,1 кг. Когда он оседает возле вашего таза, вы можете почувствовать давление в области влагалища. Ваш ребенок будет давить на мочевой пузырь, поэтому вам нужно чаще опорожнять его.

Брэкстон Хикс сокращения

Сжатие живота может иногда ощущаться как сокращение. Это Брэкстон Хикс или ложные схватки, которые являются мягкими и нерегулярными, а также не увеличиваются по интенсивности или частоте. Обычно они проходят, когда вы меняете позиции. Если схватки усиливаются, становятся более продолжительными или регулярными, немедленно обратитесь к врачу.

Усталость, одышкаДополнительный вес при беременности

Вы несете дополнительный вес в течение достаточно долгого времени, поэтому даже выполнение ежедневных задач может быть утомительным. Ваша увеличенная матка переполняет все органы брюшной полости, в том числе и легкие, поэтому вы часто чувствуете одышку.

Запор, вздутие живота и газыПища богата клетчаткой

Рост вашего ребенка также означает большее давление на весь ваш желудочно-кишечный тракт, что может повлиять на ваш кишечник и привести к вздутию и газам. Пейте много воды и ешьте пищу богатую клетчаткой.

Проблемы с кожей

Использование увлажняющих средств должно помочь ослабить мягкий зуд кожи и предотвратить или справиться с сыпью и растяжками . Если это мешает вам заниматься повседневными делами, обратитесь к врачу.

Увеличение влагалищных выделенийПробка при беременности

Увеличенные выделения из влагалища помогают предотвратить инфекцию и готовят ваше тело к родам. Если вы заметили красноватые, липкие и желатиноподобные выделения, это может быть ваша пробка слизи , что является признаком того, что вы  приступаете к родам.

Нечеткое зрение

Это типичный симптом беременности из-за увеличения кровотока в венах. Но если вы испытываете нечеткое зрение, сопровождающееся головной болью, внезапным увеличением веса или отеком, это может быть признаком преэклампсии , поэтому немедленно сообщите об этом своему врачу.

ПрипухлостьОтеки

Повышенная выработка крови и биологических жидкостей вашего организма может также накапливаться в тканях и вызывать опухание лодыжек, ног и рук , варикозное расширение вен , заложенность носа и кровоточивость десен .

Утечки грудного молока

Если вы заметили, что из груди вытекает водянистая молочная жидкость, это не повод для тревоги. Это ваше грудное молоко.

34 неделя беременности развитие ребенкаРазмер на 34 неделе

Ваш ребенок размером с папайю . Вес ребенка в 34 недели беременности весит более 2,1 кг и составляет около 45 см от головы до пятки .

34 недели беременности что происходит с малышом?-всего через шесть недель вы встретитесь со своим малышом. Ваш растущий ребенок практикует свои навыки, такие как закрытие и открытие глаз, дыхание, движение конечностей, хватание и многое другое. 34 неделя беременности какой месяц?-это конец 8 месяца, когда у вас могут случится преждевременные роды.

Отрадно знать, что дети, родившиеся на этой неделе, у которых нет других проблем со здоровьем, могут развиваться вне матки, так что роды на 34 неделе беременности не являются паталогией. Если ваш ребенок родился на этой неделе, ему, возможно, понадобится небольшая помощь в отделении для новорожденных , но после этого он будет готов сделать все так же хорошо, как если бы родился в срок.

Восковое покрытие на коже вашего ребенка, называемое vernix caseosa, начнет утолщаться на этой неделе, чтобы продолжать защищать его кожу. Незадолго до рождения все это исчезнет, точно так же, как крошечные, бархатистые волосы, называемые лануго, на его коже, которые согревали его, когда под ним было меньше жира.Ребенок на 34 неделе

Поскольку все его системы организма полностью функционируют, да, даже его легкие, которые принимают или «дышат» амниотической жидкостью, его пищеварительная система готова выпустить свою первые меконии, как только он родится.

СлухСлух у новорожденных

Ваш ребенок на 34 неделе беременности уже знает ваш голос и голос вашего партнера . Теперь она может узнавать и колыбельные песни . Это потому, что часть ее уха, которая посылает сообщения в ее мозг (улитка), становится более зрелой .

Исследования показывают, что если вы регулярно поете особую песню своему ребенку до его рождения, у него больше шансов успокоиться, когда вы поете ее снова после рождения . Пение – это отличный способ познакомиться и со своим будущим ребенком.

Выработка грудного молокаМолозиво

На данном гестационном сроке совершенствуется эндокринная система будущего ребенка. Его железы внутренней секреции активно продуцируют глюкокортикостериоды, инсулин, тироксин и другие гормоны. К этому сроку плод начинает синтезировать вещества, вызывающие начало лактации у будущей матери.

Кишечник будущего ребенка активно функционирует, продуцируя собственные ферменты, соляную кислоту и желчь. В него попадает амниотическая жидкость, в которой растворены белки, углеводы, частички кожи и другие примеси. В желудочно-кишечном тракте эти вещества подвергаются перевариванию с образованием мекония — первородного кала. В норме он не должен выходить из анального отверстия до рождения.

Роды в 34 неделиребенок в 34 недели

Роды в 34 недели беременности являются преждевременными, однако ребенка называют не недоношенным, а досрочно появившимся на свет. К данному сроку в структурных единицах легких малыша — ацинусах, начинает вырабатываться сурфактант. Данное вещество препятствует спаданию легочной ткани при дыхании атмосферным воздухом. Именно поэтому ребенок, рожденный на 34 неделе гестационного срока, не нуждается в ИВЛ (искусственной вентиляции легких).

Ваш список дел на 34 неделе беременности

34 неделя беременности сколько месяцев получается?-это конец 8го месяца. Ознакомьтесь с расписанием ваших осмотров на каждую неделю. Возможно, ваш врач назначил вам ультразвуковое сканирование на 34 неделе. После вашей следующей дородовой проверки через две недели, начиная с 36-й недели, вы будете посещать врача каждую неделю.

У вас может быть ваш первый тест BPPБиофизический профиль

Некоторые врачи назначают своим пациентам свой первый биофизический профиль (BPP). Он измеряет частоту сердечных сокращений вашего ребенка, мышечный тонус, движение, дыхание и количество околоплодных вод вокруг вашего ребенка. Ваш BPP включает в себя тест (NST), электронный мониторинг плода и типичное УЗИ.

Делегируйте свои задачи на работе и дома

Возможно, вы захотите подождать до даты родов, чтобы начать отпуск по беременности и родам , но уже сейчас начните делегировать свои рабочие задачи. Это также касается ваших домашних дел и поручений. Надеюсь, у вас дома есть дополнительные руки. Вы можете едва двигаться даже сейчас, так что пришло время делегировать!

Сделайте контрольный список ваших покупок для родовСумка в роддом

Тебе нужно собрать три больничных сумки . Убедитесь, что они включают в себя все необходимые документы, включая копию вашего плана родов и плана послеродового ухода .

Создать детскуюДетская комната

Когда вы проверите свою больничную детскую сумку, то получите краткое изложение предметов первой необходимости для новорожденных , которые понадобятся вам, по крайней мере, в течение первых трех месяцев. Это также хорошее время, чтобы завершить ремонт детской комнаты вашего малыша. Также запланируйте уборку в вашем доме.

Расслабься 

Вы собираетесь рожать через месяц или около того, и вы можете начать испытывать ностальгию и беспокойство. Написание дневника или даже письма вашему не рожденному ребенку, в котором он рассказывает о времени, когда он находится в вашей утробе, может помочь вам избавиться от беспокойства, ожидая дня родов. Попробуйте сосредоточиться на том, чтобы наслаждаться оставшимися неделями беременности! Многие будущие мамы используют на 34 неделя беременности форум для обмена полезными советами!

34 недели беременности — это сколько месяцев?

34 недели беременности это сколько месяцевВ некоторых случаях у женщин в положении возникают трудности с правильным подсчетом срока гестации. Особенно часто такое наблюдается у тех, кто впервые готовиться стать мамой. Именно такие женщины нередко задумываются над тем, сколько месяцев составляет срок 34 недели беременности, и как это правильно посчитать. Попробуем дать на него ответ.

34 недели гестации — сколько это месяцев?

Перед тем, как производить вычисления, необходимо сказать о том, что врачи при подсчете срока беременности используют такое понятие, как «акушерский месяц». Отличие его от всем привычного лунного (календарного) заключается в том, что в нем всегда ровно 4 недели, т.е. всего 28 дней.

Поэтому, если срок беременности у женщины составляет 34-35 недель, то чтобы вычислить сколько это в месяцах, достаточно разделить на 4. Таким образом получается, что 34 недели беременности, — это 8,5 месяцев.

При этом стоит сказать, что в акушерстве принято считать срок начала беременности по последней дате месячных, что несколько увеличивает продолжительность гестационного процесса. Именно поэтому за норму принята продолжительность гестации в 40 недель.

Для того чтобы без труда вычислить сколько месяцев беременности составляет срок 34 недели, достаточно воспользоваться таблицей, в которой это наглядно отражено.

34 неделя беременности сколько это месяцев таблица Что происходит с плодом и будущей мамой на таком сроке?

Плод активно растет и к данному времени имеет вес порядка 2 кг и длину тела 45 см. На 34 неделе гестации будущий малыш начинает приобретать свои индивидуальные внешние черты.

Так, потихоньку начинает исчезать пушок и первородная смазка, которая остается лишь в области макушки головы и ягодичек. Кожные покровы уже не такие красные и постепенно начинают разглаживаться.

Происходит активная тренировка сформированных органов и систем. В частности, заглатываемые малышом околоплодные воды, 34 недели это сколько месяцевспособствуют появлению перистальтических сокращений мышц желудка, что в будущем немаловажно для пищеварения.

Активно работает выделительная система, в первую очередь, центральное ее звено, — почки. Данный парный орган каждый день выделяет в околоплодные воды порядка 300-500 мл мочи.

Что касается будущей мамы, то она на этом сроке чувствует себя довольно неплохо. Изредка лишь может отмечаться одышка, которая является следствием высокого стояния дна матки. Поэтому даже в результате непродолжительной ходьбы может наблюдаться учащение дыхания и появление чувства нехватки воздуха.

 

Симптомы, развитие ребенка и телесные изменения

Сколько у вас месяцев беременности на 34 неделе?

На 34 неделе вы находитесь на восьмом месяце, то есть в третьем триместре беременности, и вы приближаетесь к сроку родов.

MomJunction объясняет, как меняется ваше тело и развитие вашего ребенка, среди прочего, что вы испытаете на этой неделе.

Вернуться к началу

Насколько велик ваш ребенок в 34 недели?

К этой неделе ваш малыш размером с дыню (мускусную дыню) (1).Его размер составляет около 12,6 дюйма (32 см) от макушки до крупа и весит около 5 фунтов (2,25 кг) (2).

Читайте дальше, чтобы узнать о развитии вашего ребенка на этой неделе.

Вернуться к началу

Развитие ребенка на 34 неделе беременности

Детские органы Стадия развития
Кожа ( 3 ) Розовая и гладкая, защищенная жирный налет под названием верникс ( 4 ).
Лицо Особенности отчетливые.
Гвозди Дотянуться до кончиков пальцев.
Конечности Полностью развитые. К этому времени детские пинки становятся сильнее. Сосательные движения видны на сканировании.
Легкие Почти развиты ( 1 ).
Глаза Глаза ребенка голубые и остаются такими до тех пор, пока на них не попадает свет, а радужная оболочка не проходит процесс пигментации.После воздействия света в течение нескольких недель цвет может остаться синим или измениться на другой постоянный цвет ( 5 ).
Lanugo ( 6 ) Волосы, защищающие кожу ребенка, почти исчезли.
Гениталии У мальчиков яички спускаются из брюшной полости в мошонку.
Мозг В разработке.

По мере того, как ребенок продолжает расти внутри вас, вы можете испытывать определенные симптомы.

[Читать: 35-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Какие симптомы беременности вы испытываете на 34-й неделе?

Вот некоторые симптомы, которые могут возникнуть на этой неделе:

  • Усталость: Дополнительный вес ребенка утомляет вас, особенно близнецов.
  • Запор: Прогестерон расслабляет мышцы кишечника, из-за чего пища остается в пищеварительном тракте в течение более длительного времени.Это приводит к закупорке тракта и нарушению его нормальной деятельности, что приводит к запору.
  • Геморрой: Увеличивающийся вес ребенка оказывает давление на вены в области прямой кишки, вызывая опухание вен или геморрой (7). Запор также может усиливать давление, вызывая вздутие вен.
  • Отек или отек: Накопление жидкостей организма в тканях из-за повышенного кровотока вызывает опухание ступней и лодыжек. Увеличение веса также может вызвать опухание ног.
  • Давление в брюшной полости: Когда ребенок опускается в таз, вы почувствуете давление в нижней части живота.
  • Частое мочеиспускание: Давление, оказываемое увеличенной маткой на мочевой пузырь, усиливает позывы к мочеиспусканию.
  • Бессонница: Судороги ног и частое мочеиспускание мешают вашему сну, вызывая бессонницу. Теплая ванна и чашка теплого молока перед сном помогут вам лучше уснуть. Также поможет держать подушки между ног.
  • Утечка молозива: Грудь начинает выделять несколько капель желтоватой жидкости, называемой молозивом. Это предварительное молоко, которое ваш ребенок пьет вскоре после родов.
  • Здоровые локоны: Выпадение волос прекращается во время беременности, благодаря чему ваши локоны выглядят объемными и блестящими.
  • Одышка: Когда живот становится больше, он оказывает давление на диафрагму, вызывая затруднение дыхания.
  • Боль в спине: Растущий ребенок оказывает большее давление на поясницу, вызывая боль в спине.Растяжка и ходьба могут уменьшить дискомфорт. Кроме того, не сидите в одном положении долгие часы.
  • Судороги ног: Судороги обычно возникают ночью. Вытягивание ног и ходьба могут уменьшить дискомфорт.
  • Увеличение выделений из влагалища: На более поздних сроках беременности шейка матки и стенки влагалища имеют тенденцию смягчаться, чтобы стимулировать выделения из влагалища. На стенках появляются лишние выделения из-за повышенного кровотока (8).
  • Изжога: Давление, оказываемое растущим ребенком на желудок, выталкивает желудочный сок в пищевод, вызывая изжогу.
  • Схватки Брэкстона-Хикса: В течение этой недели вы можете начать испытывать нерегулярные схватки. Если схватки регулярные, продолжаются в течение часа и более и сопровождаются вагинальным кровотечением или болью в пояснице, это может указывать на преждевременные роды (9). Обязательно сразу же позвоните своему врачу. По мере того, как беременность прогрессирует, ваше тело также продолжает меняться. Давайте прочитаем об этом здесь.

[Читать: 36-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Изменения в организме на 34-й неделе беременности

Когда вы вступаете в 34-ю неделю беременности, вы замечаете множество физических и психических изменений, происходящих в твое тело.

  1. Шишка ребенка больше , и ребенок в большинстве случаев принимает положение головы вниз рядом с тазом.
  1. Грудь увеличивается и становится полнее по мере приближения срока родов. Иногда возникает зуд из-за растяжения кожи в этой области. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера, чтобы поддерживать грудь.
  1. Ареолы и соски становятся темнее и встают.
  1. Растяжки становятся более отчетливыми по мере роста живота.Эти пятна возникают в результате крошечных разрывов тканей под кожей и вызывают зуд в животе. Некоторое облегчение может принести увлажняющий крем, успокаивающий крем или лосьон с каламином. Вы также можете добавить овсянку в теплую воду для ванны и погрузиться в нее.
  1. Синие вены становятся отчетливыми вокруг груди и бедер. Они появляются по мере увеличения притока крови к этим участкам.

В случае беременности двойней 34 недели — это всего лишь три недели до срока родов, потому что 37 недель считаются доношенными.

В течение этих недель ваш ребенок также будет пытаться занять правильное положение внутри матки для родов. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о движениях плода и его позе на этой неделе.

Вернуться к началу

Движение и положение плода на 34-й неделе беременности

Движение: К 34-й неделе беременности шевеления плода меньше по сравнению с предыдущими из-за недостаточного пространства внутри живота и из-за того, что ребенок стремится спать больше на этой неделе.

Положение: К этой неделе ребенок опускается в таз в положении вниз головой, ноги сложены вверх, а подбородок прижат к груди (11). Это идеальное положение для родов, также называемого головным предлежанием.

Но в некоторых случаях ребенок может принимать неподходящее положение, что затрудняет роды. Положение ягодичного предлежания (когда ступня направлена ​​в сторону родового канала) или поперечное положение лежа (когда ребенок лежит боком) требует медицинского вмешательства.

Вернуться к началу

Определение признаков родов на 34 неделе

Преждевременные роды происходят до 37 недель беременности. Некоторые из признаков преждевременных родов в течение этой недели включают (12):

  • Пять или более схваток за один час.
  • Утечка воды из влагалища, указывающая на разрыв воды
  • Спазмы в животе с диареей или без нее, приводящие к чрезмерным сокращениям
  • Тазовые спазмы, похожие на менструальные спазмы, по ритмичному образцу
  • 9017 Постоянная или периодическая боль в пояснице
  • Выделения из влагалища с розовым оттенком или полосами крови, усиление выделений или изменение их консистенции

В следующем разделе рассказывается, как бороться с признаками родов, если у вас возникнут их на этой неделе.

[Читать: 37-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Советы по борьбе с признаками родов на 34 неделе

Вот некоторые меры, которые вы можете предпринять при появлении признаков родов:

  1. Схватки: Как только вы начнете ощущать схватки, походите или лягте на левый бок и посмотрите, становятся ли они сильнее и часты. Если это ложные роды, схватки исчезнут, когда вы начнете ходить. В противном случае отметьте количество испытываемых вами схваток и сообщите об этом врачу.Врач может прописать вам лекарство, чтобы остановить схватки, если нет осложнений при беременности.
  1. Перерыв: Если вы испытываете непрерывные водянистые выделения, поместите гигиеническую прокладку в нижнее белье, чтобы предотвратить заражение. Когда вода отходит, вы предрасположены к инфекциям, которые могут поразить и вас, и вашего ребенка. Поэтому используйте гигиеническую прокладку, чтобы предотвратить заражение, и немедленно обратитесь в больницу.
  1. Кровотечение: Если вы заметили какое-либо вагинальное кровотечение, воспользуйтесь подушечкой и обратитесь в центр родов.Это также поможет врачу проверить наличие разрыва плаценты.
  1. Боль в области таза или спины: Если у вас болит таз или спина, осторожно помассируйте эту область или используйте теплый компресс для облегчения. Если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Если врач подтвердит, что у вас роды, ребенок родится преждевременно. Младенцы, родившиеся на этой неделе, будут здоровы, если они будут весить надлежащим образом. Средний вес младенцев, рожденных в 34 недели, составляет около 2500 г, а их выживаемость может достигать 95% (13).

Однако недоношенным детям потребуется дополнительный уход, чтобы они могли дышать и хорошо питаться. За ребенком нужно будет внимательно наблюдать в течение нескольких дней, что требует длительного пребывания в больнице.

Помимо вышеперечисленных признаков, вам необходимо обратиться к врачу при некоторых других обстоятельствах.

Вернуться к началу

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если:

  • Произошли какие-либо заметные изменения в движениях вашего ребенка или движения уменьшились.
  • Вы испытываете внезапное увеличение веса, отек рук и лица, помутнение зрения, постоянную головную боль, одышку, головокружение и боль в животе.
  • Цвет мочи темно-желтоватый или оранжевый с запахом или без запаха и сопровождается болью в животе или пояснице.
  • У вас жжение или зуд влагалища, которые могут указывать на ИМП.
  • Вы чувствуете сильную жажду и сухость во рту, а также нечеткость зрения, усталость и головокружение.
  • Вы замечаете односторонний отек с болью или болезненностью в ноге или без нее.

Если у вас нет признаков родов или других необычных изменений, это означает, что ваша беременность протекает нормально. В таком случае вы можете запланировать плановое посещение акушера-гинеколога, когда это необходимо.

Продолжайте читать, чтобы узнать, чего ожидать от акушерства / гинеколога на этой неделе.

Вернуться к началу

Визит акушера / гинеколога: тесты на беременность через 34 недели

В дополнение к обычным проверкам, таким как проверка артериального давления и веса, следующие тесты проводятся на 34 неделе беременности.

Ультразвук: Ультразвук в течение 34-й недели помогает проверить наличие таких осложнений, как низкорасположенная плацента. Это также помогает оценить положение и состояние здоровья ребенка.

Нестрессовый тест: Он проводится между 33-й и 34-й неделями, а иногда и на 28-й неделе. Именно запись сердцебиения плода помогает врачу узнать о благополучии плода (14).

Тест на резус-фактор: Анализ крови для определения вашего резус-типа обычно проводится на ранних сроках беременности (15).Если ваш резус-тип отрицательный, а у вашего ребенка положительный резус-фактор, здоровье вашего ребенка может быть в опасности. Но так как группа крови ребенка не может быть определена до рождения, вам сделают инъекцию Anti-D в течение 26-28 недель и 34-36 недель беременности, чтобы минимизировать риски для здоровья. Эта инъекция помогает развить иммунитет к резус-положительной крови.

После рождения кровь из пуповины исследуется для определения резус-типа младенца. Если у вашего ребенка положительный резус-фактор, а у вас отрицательный резус-фактор, вам сделают еще одну прививку Anti-D.

Тест на стрептококк группы B: На этой неделе проводится скрининг-тест вагинального мазка для выявления инфекции Streptococcus группы B. Если вам поставили диагноз СГБ, тогда, когда у вас начнутся роды, будут назначены антибиотики. Это снизит любой риск для ребенка (16).

Поскольку ваше тело усердно работает, чтобы воспитать крошечную жизнь внутри вас, вам необходимо продолжать придерживаться правильной диеты. Далее мы даем вам несколько советов по питанию и здоровью, которым нужно следовать в течение 34-й недели.

[Читать: 38-я неделя беременности ]

Знаете ли вы?

Плацентарный кровоток к плоду увеличивается на протяжении всей беременности и составляет около 600-700 мл / мин в срок (17).

Около 80% детей рождаются на сроке от 38 до 42 недель беременности, а 5% — в срок (18).

Кровеносные сосуды плаценты могут вырасти до 320 километров при доношенных милях.

Кровь матери и ребенка никогда не смешивается.

Вернуться к началу

Питание и благополучие в 34 недели

Питание:

Вот список продуктов, которые вы можете продолжать есть в течение 34-й недели беременности.

  • Фрукты и овощи , такие как бананы, яблоки, манго, шпинат, брокколи и т. Д.которые богаты витаминами и клетчаткой.
  • Молочные продукты , такие как молоко, сыр и йогурт для кальция.
  • Продукты, богатые углеводами , включая цельные блюда, хлеб, макаронные изделия и картофель. Это хороший источник энергии. Употребление хлопьев для завтрака и цельнозерновых продуктов может предотвратить запор.
  • Продукты, богатые белком , включая курицу, рыбу и яйца. Белок помогает в построении тканей тела.
  • Включите в рацион много зеленых листовых овощей, коричневый рис, обогащенный хлеб и злаки. Это хороший источник фолиевой кислоты.
  • Витамин D можно получить, потребляя яйца и жирную рыбу. В этот период рекомендуется принимать витаминные добавки, содержащие витамин D.
  • Избегайте чая или кофе во время еды, потому что это затрудняет усвоение железа.
  • Держитесь подальше от нездоровой пищи в течение этой недели.
  • Велнес: Помимо здорового питания, вам необходимо заниматься физическими упражнениями, которые могут поддерживать ваш энергетический уровень и расслаблять мышцы. Вот некоторые физические нагрузки, которые вы можете выполнять в течение 34-й недели беременности:
  • Упражнения Кегеля — одно из лучших упражнений для укрепления мышц тазового дна. Это также помогает снизить частоту разрывов во время вагинальных родов (19).
  • Наклон таза помогает увеличить гибкость мышц живота и облегчает боль в спине (20).
  • Портняжное кресло помогает укрепить мышцы бедер и спины и улучшить приток крови к нижней части тела. Это упражнение, также называемое «сидение со скрещенными ногами», включает в себя следующие шаги (21):
  • Сядьте на пол, спина прямая, ступни вместе.
  • Осторожно наклоните туловище вперед, пока не почувствуете легкое растяжение бедра и мышц бедра.
  • Считайте до 5 и медленно вернитесь в исходное положение.

Помимо этих упражнений, вы можете заниматься пренатальной йогой, ходьбой и плаванием, чтобы укрепить суставы и мышцы и подготовить вас к родам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как оставаться комфортно на этой неделе.

[Читать: 39-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Советы по здоровой 34-й неделе беременности

  • В положении лежа медленно вставайте, чтобы избежать резких движений. Резкие движения могут снизить кровяное давление и вызвать головокружение.
  • Теплая ванна для облегчения судорог ног, геморроя и боли в спине.
  • Чтобы избежать изжоги, избегайте газированных напитков, острой и цитрусовой пищи.
  • Пейте меньше или не пейте воды в течение как минимум одного часа перед сном, чтобы уменьшить позывы к мочеиспусканию ночью и обеспечить крепкий сон.
  • Следите за движениями ребенка и подсчитывайте, сколько раз он пинался за определенный период. Это поможет вам понять характер движений ребенка и обеспечит правильный рост вашего малыша.
  • Носите свободную и удобную одежду.
  • Посещайте врача по расписанию.
  • Посещайте занятия по родам и уходу за младенцами.
  • Запишитесь на прием к профессиональной массажистке, имеющей опыт работы с беременными женщинами. Массаж облегчит боль в спине и теле.
  • Начните узнавать о банках пуповинной крови. Если вам интересно, то запишитесь на это в хороший медицинский центр.
  • Узнайте о родах и вариантах обезболивания, которые предлагает медицинский центр.
  • Начните искать детские имена.
  • Проводите время со своим партнером, семьей и друзьями. Сохраняйте позитивное окружение.
  • Организуйте присмотр за детьми, если у вас есть старший ребенок. Они могут оказать большую помощь в уходе за вашим ребенком.
  • Узнайте больше о грудном вскармливании ребенка.

Ваш партнер также может протянуть руку помощи, чтобы облегчить вам жизнь в это время.

В начало

Советы для будущего папы

Вот как ваш партнер может помочь.

  • Найдите хорошего педиатра.
  • Помогать по хозяйству и быть с вами во время дородовых посещений.
  • Соберите в больничную сумку все необходимое и будьте готовы отвезти вас в больницу.
  • Сопровождают во время прогулок и занятий по беременности.

Тревога высока, так как к этой неделе вы будете на финишной прямой.Будьте счастливы, отдыхайте и внимательно следите за физическими проблемами, с которыми вы можете столкнуться. Принятие мер предосторожности и соблюдение здорового режима улучшат вашу беременность. Еще несколько недель, и ваш малыш будет с вами в реальном мире.

У вас есть чем поделиться? Расскажите о них в комментариях.

Ссылки:
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .

Пренатальный прием, 34 недели — Пальцы с арахисовым маслом

Когда я прибыл на 34-недельный дородовой прием, я ожидал, что это будет обычная встреча, и рассчитывал, что буду входить и выходить из офиса своего акушера-гинеколога примерно через 30 минут. Ну, чуть меньше трех часов спустя я уже выходил за дверь. Моя встреча оказалась немного более напряженной, чем ожидалось, но, к счастью, все закончилось хорошо.

Когда я приехала, меня взвесила медсестра и измерила мое кровяное давление, прежде чем пришло время слушать сердцебиение нашего ребенка.Очевидно, сердцебиение нашего малыша было ниже нормы (в среднем 115–120 ударов в минуту). Другая медсестра зашла послушать сердцебиение, а затем зашел доктор, чтобы послушать, и сказал мне, что они хотят на время подключить меня к монитору, чтобы посмотреть, как все идет.

prenatal heartbeat monitoring

Мне сказали нажимать кнопку каждый раз, когда я чувствовал, как наш ребенок двигается, расслабляясь в кресле. Я включил телевизор в приватной комнате, чтобы отвлечься, но мои мысли были заняты, и в итоге я все время переписывался с Райаном, моей мамой и сестрой, чтобы держать их в курсе.Примерно через 15 минут вошла медсестра и сказала мне, что они хотят понаблюдать за мной еще немного, поэтому я остался в кресле и молился, чтобы все было в порядке.

Затем меня проводили в отдельную комнату ожидания, пока мой врач не смог снова встретиться со мной. Она сказала, что частота сердечных сокращений ребенка была низкой (120 баллов), но все движения, которые я чувствовала во время наблюдения, заставляли ее думать, что наш ребенок, вероятно, просто расслаблялся и чувствовал себя прекрасно в моем животе. Мы продолжили мой обычный прием, и когда мой врач измерил мой живот, она сказала, что я измеряю маленький.Мои измерения не показывали роста живота с 32 недель, когда я уже измерял неделю назад. Затем мой врач сказал, что хочет, чтобы я сделала УЗИ, чтобы лучше понять, как растет и развивается наш ребенок.

С моей семьей стали больше молиться и переписываться, но все толчки и удары, которые я чувствовал от нашего маленького парня, пока я сидел в комнате ожидания, немного успокаивали мой разум, и я просто пытался сосредоточиться на его активных движениях.

В конце концов я пробрался в комнату для УЗИ, где меня готовили, и техник брызгнул теплый гель мне на живот.Наш ребенок сразу же вспыхнул на экране, и, клянусь, я мог часами смотреть на этот размытый черный экран. Наш малыш!

Техник УЗИ измерил его голову и живот и сразу успокоил меня, сказав, что он великолепно выглядит! По ее оценкам, наш ребенок весит около 4,75 фунтов (30-й процентиль веса на данный момент), и хотя он немного маловат, его размеры выглядят совершенно здоровыми! (Его сердцебиение, похоже, снова вернулось к 140-м, что тоже было облегчением.У меня небольшой живот, но мой врач считает, что это может быть в значительной степени из-за моего сверхдлинного торса. У него просто больше места для разведения!

Я также должен узнать, как именно находится наш ребенок. Он опущен головой и смотрит мне в спину, так что его маленькая попка находится прямо над моим пупком. Техник УЗИ также переключался на 3D-изображения, которые были абсолютно нереальными.

34 week ultrasound

Я видела лицо нашего ребенка, и он выглядит так очаровательно!

(На рисунке ниже половина его лица закрыта, но я постарался сделать так, чтобы было легче видеть его глаза, нос и рот.)

34 week ultrasound pic

Посмотрите на его пухлые губы !!!

Я уже так люблю этого маленького чувака. Он определенно держит меня в напряжении, но я так благодарна, что в конце концов все выглядело здоровым. Встреча сегодня днем ​​дала мне здоровую дозу перспективы. Меня все больше расстраивает отсутствие подвижности и сильная крестцово-подвздошная боль, которую я испытываю, но я бы справился со всем этим 10 000 раз, если это будет означать, что наш ребенок безопасен и здоров.

Завтрак + обед

Немного резервного копирования…

Завтрак сегодня утром включал клубнично-банановый смузи.

smoothie

Я смешал чашку клубничного греческого йогурта, замороженную клубнику, замороженный банан, пару пригоршней свежего шпината, ложку миндального масла и кокосовое молоко. Это было сладко и сытно!

После завтрака я работала все утро перед тем, как съесть перекус (половина pb & j + немного винограда) и направиться на прием к беременным. После посещения врача я пообедал в салат-баре Whole Foods, набирая этот пост в блоге.

photo 2 (2)

А теперь пора пойти на прием к физиотерапевту. Я действительно надеюсь научиться некоторым упражнениям на растяжку и упражнениям, которые могут частично облегчить эту боль!

Надеюсь, у вас пока хороший вторник!

.

Еженедельный справочник по беременности: 34 неделя

Неделя 34

Ваш малыш

Насколько велик мой ребенок?

Размер плода: макушка-крестец 32 см (12,8 дюйма), макушка-палец 44 см (19,8 дюйма). Вес плода: 2,25 кг (5 фунтов).

Ваш малыш теперь идеально сложен и имеет пропорции новорожденного. Теперь дело просто в том, что ваш ребенок набирает вес и немного повзрослеет, прежде чем он / она будет готов к рождению. По мере взросления ребенка в матке становится все теснее.Следовательно, ваш ребенок больше скручивается и начинает немного меньше двигаться.

Созревает все, кроме легких, которые после рождения продолжают готовиться к дыханию воздухом. Хотя легкие не полностью развиты, почти все дети, рожденные на 34 неделе беременности, выживут, но, вероятно, будут испытывать некоторые затруднения с дыханием.

Ваша беременность

Какие симптомы беременности я буду испытывать?

Ваш лечащий врач продолжит следить за тем, чтобы вы и ваша матка растут с правильной скоростью, чтобы ваш ребенок рос нормально.Не волнуйтесь, если на этом этапе беременности вы выглядите по-другому на других людей — все люди разные, и нет эффективных способов сравнить себя с другими.

Разрыв плодных оболочек — или «разрыв воды» — это разрыв плодных оболочек амниотического мешка (который удерживал ребенка). Это может быть либо медленная струйка, либо внезапный выброс жидкости из влагалища. Это может произойти во время родов или даже за несколько часов до их начала. Ваш лечащий врач должен быть уведомлен, если вы считаете, что ваши воды разошлись, и вам следует обратить внимание на цвет жидкости.

Ложные роды — иногда случаются до начала ваших настоящих родов. Вы можете верить, что у вас настоящие роды, потому что ложные схватки могут быть очень болезненными. Вы можете распознать ложные роды, наблюдая за своими схватками и сравнивая их с тем, что вы должны чувствовать во время настоящих схваток. Ложные схватки также могут ощущаться как дискомфорт в других частях тела (спине, нижней части живота и паху). Они будут более нерегулярными, чем настоящие схватки, и обычно короче (менее 45 секунд).Настоящие схватки приводят к боли, которая начинается в верхней части матки, а затем распространяется наружу на всю матку, нижнюю часть спины и таз.

Сокращения Брэкстона-Хикса можно почувствовать с самого начала беременности. Если эти нерегулярные безболезненные схватки усиливаются на более поздних сроках беременности, они также считаются ложными, а не настоящими.

Сейчас хорошее время, чтобы подумать о том, что вам нужно взять с собой в больницу. При подготовке своих сумок к больнице храните все в одной сумке (чтобы не броситься и не оставить одну сумку), но как можно больше разделяйте предметы в сумке по:

Сумка для доставки:

  • Большинство больниц предоставят вам халаты, если вам нужно, но вы можете носить свою одежду.
  • Возьмите две ночные рубашки или большие свободные рубашки для родов и еще одну, которую наденьте после рождения ребенка.
  • Трусы и бюстгальтер для кормления
  • Теплые носки
  • Сумка для туалетных принадлежностей
  • Салфетки или платки
  • Фотоаппарат, пленка / карта памяти, зарядное устройство
  • Мобильный и зарядное устройство


Ваша больница обычно предоставит вам информацию по любым другим конкретным вопросам, которые вам понадобятся.

Сумка для больниц:

  • Вы будете использовать свою сумку для родов, пока находитесь в родильном отделении или родильном доме, но если вы остаетесь в больнице на пару дней, ниже приводится руководство к тому, что вам понадобится для вас и вашего ребенка.
  • Основы для вас:
  • Удобное ночное белье, которое позволит вам легко кормить грудью — особенно хороши ночные рубашки.
  • Трусы
  • 3 пакета супер гигиенических прокладок
  • Бюстгальтеры для кормления
  • Прокладки для кормящих
  • Туалетные принадлежности
  • Фен (при необходимости)
  • Если вы остаетесь в больнице на несколько дней, вы можете упаковать удобную дневную одежду, а не носить ночную рубашку днем.
  • Телефонные карточки пригодятся, поскольку в больницах нельзя пользоваться мобильными телефонами.


Основы для младенцев:

  • Одежда, в которой можно забрать ребенка домой, включая подгузники и пеленку.
  • Люлька-переноска, чтобы забрать ребенка домой (ваш партнер может принести ее, когда вы приближаетесь к дому)


Уточните в своей больнице, понадобится ли вам какая-либо одежда или другие предметы для ребенка — в большинстве больниц выдают одежду и подгузники для ребенка, пока вы находитесь в больнице.Если вы планируете кормить из бутылочки, проверьте, нужно ли вам приносить с собой собственные бутылочки, смеси и стерилизационное оборудование. Помните, что вам нужно будет установить удерживающее устройство для вашей машины, чтобы доставить ребенка домой.

Узнайте больше о своей беременности

Дополнительная информация о беременности и родах на Essential Baby.

Обсудите беременность на форумах Essential Baby.

Первый триместр

4 неделя беременности
5 неделя беременности
6 неделя беременности
7 неделя беременности
8 неделя беременности
9 неделя беременности
10 неделя беременности
11 неделя беременности
12 неделя беременности

Второй триместр

13 неделя беременности
14 неделя беременности
15 неделя беременности
16 неделя беременности
17 неделя беременности
18 неделя беременности
19 неделя беременности
20 неделя беременности
21 неделя беременности
22 неделя беременности
23 неделя беременности
24 неделя беременности
25 неделя беременности
26 неделя беременности
27 неделя беременности

Третий триместр

28 неделя беременности
29 неделя беременности
30 неделя беременности
31 неделя беременности
32 неделя беременности
33 неделя беременности
34 неделя беременности
35 неделя беременности
36 неделя беременности
37 неделя беременности
38 неделя беременности
39 неделя беременности
40 неделя беременности

.

34 неделя беременности — BabyCenter Australia

Как растет ваш ребенок

Если вы беспокоились о преждевременных родах, вы будете рады узнать, что подавляющее большинство детей, рожденных на сроке 34 недели и старше, совершенно здоровы. К настоящему времени легкие вашего ребенка должны быть полностью развиты, и любые проблемы с дыханием можно легко вылечить.

Симптомы беременности на 34 неделе

Несварение может вернуться, теперь ваш ребенок прижимается к вашему животу. Продолжайте есть небольшими порциями и старайтесь не ложиться сразу после еды.Хороший сон после ужина может показаться хорошей идеей, но если лечь слишком рано после еды, вы почувствуете вздутие живота и почувствуете дискомфорт.

Как меняется ваша жизнь

Великий день может быть всего через месяц. Если вы рожаете ребенка в больнице, попробуйте связаться с родильным отделением, чтобы узнать, можете ли вы прийти заранее. Когда вы выходите из дома во время схваток, может быть утешительно представление о том, куда вы идете. Это также поможет вам упаковать свою больничную сумку, чтобы узнать, что есть в больнице или родильном доме.

А пока вы можете ознакомиться с процедурами госпитализации при ранних родах. Спросите своего врача или акушерку, хотите ли вы знать, как будет осуществляться наблюдение за вашим ребенком во время родов. И спросите о политике больницы в отношении еды и питья во время родов.

Скорее всего, на этой неделе вас назначат на прием к врачу или акушерке, поэтому стоит составить список любых вопросов, которые могут у вас возникнуть относительно вашего выбора при рождении.

Ваш партнер знает, что взять с собой в больницу? Закуски, туалетные принадлежности и смена одежды необходимы.Но ваш партнер может также захотеть принести что-нибудь для чтения, видеокамеру и даже плавательные шорты (если вы планируете роды в воде). Посмотрите, что еще нужно положить в больничную сумку будущего папы.

Когда придет время и вы почувствуете, что у вас схватки, ваша акушерка посоветует вам как можно дольше оставаться дома. Ознакомьтесь с этими советами, как справиться дома на ранней стадии первого периода родов.

Что вам нужно знать

Совет для беременных: сонный перекус

«Моя бабушка сказала мне, что чашка горячего молока и банан помогают уснуть.Это работает для меня! »- Иззи

Прочтите больше советов и поделитесь своими в своем родном клубе BabyCenter!

Общение в сообществе

Обзвон всех мам, впервые ставших рожениц. Вы одержимы тем, на что будут походить роды, беспокоитесь о том, как вы справитесь с новорожденным, или в гормональном тумане расслабленного счастья? Поделитесь своими мыслями и чувствами с другими членами нашего сообщества.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.