40 недель магазин для беременных официальный сайт: Одежда для беременных в Сургуте 40 недель

Содержание

«Буду мамой» не для души


Роман Ротблат — один из основателей и руководителей компании — рассказал о том, как развивался эти годы бизнес в сегменте одежды для беременных, что успела сделать компания «Буду Мамой» и какие планы на будущее намерена осуществить.

— Холдингу ЗАО «Корпорация БИНКО», в который входит Торговая Галерея «Буду мамой», в этом году исполняется 20 лет. Роман, расскажите, как все начиналось?

— ЗАО «Корпорация БИНКО» работает на российском рынке с июля 1992 года. Всё начиналось с инвестиций в проект, связанный с медициной. Затем был запущен проект по созданию и развитию аптечной розницы в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. В середине 2005 года у акционеров возникла идея создать новый нишевой проект в розничной сфере. Был выбран наименее консолидированный на тот момент сектор розничного рынка — торговля товарами. Приоритет был отдан одежде для будущих мам.

Полтора года мы изучали рынок и разрабатывали модель бизнеса. Изучили практически всю сетевую мировую розничную торговлю этим товаром. За прототип была выбрана модель магазинов крупнейшей в мире розничной сети, специализирующейся на товарах maternity — американской «Mothers Work».

В конце 2006 года была создана компания «Буду Мамой», а в 2007 году стартовала одноименная розничная сеть. Вначале выбранный вариант модели магазинов и концепция бизнеса были апробированы в Санкт-Петербурге. В регионы мы вышли в 2008 году. Очень удачно попали под кризис. Если говорить откровенно, то от кризиса мы получили больше плюсов нежели минусов. Во-первых, удалось сесть на интересных с точки зрения локации местах в ТЦ, что в докризисные времена было нереально сделать из-за неадекватных аппетитов девелоперов. Во-вторых, именно в кризис пришло понимание того, что нужно активно заниматься своими торговыми марками, потому что именно на них можно заработать ту наценку, которая позволила бы нормально существовать и главное — развиваться. И мы очень плотно за это взялись. С 2009 года начали формирование своего дизайнерско — конструкторского бюро (ДКБ) и в течение полугода у нас появилась первая коллекция одежды для будущих мам, состоящая из собственных ТМ.

— Кто стоял у истоков? Кто сегодня возглавляет компанию?

— В управленческое звено входят: Николайчик Георгий Владимирович — Председатель Совета директоров группы компаний, Иванов Алексей Владимирович — генеральный директор ООО «Буду мамой» и я — коммерческий и финансовый директор. Каждый решает свой круг вопросов. Алексей Владимирович ориентирован на развитие сети и функционирование магазинов. Я отвечаю за финансы, закупки, курирую организационные вопросы по формированию коллекции.

Мы совместно в бизнесе уже очень давно. С Георгием Владимировичем я работаю уже 20 лет с момента основания фирмы, Алексей Владимирович работает в холдинге около 15 лет. У нас больше 40 сотрудников с более чем 10-летним стажем работы в нашей компании, которые и составляют костяк коллектива управляющей компании.

— Это наверное говорит о том, что не самое плохое руководство в вашей компании…. Расскажите, из каких направлений бизнеса сегодня складывается работа в сегменте одежды для беременных?

— Конечно самое определяющее и фундаментообразующее направление в группе — это развитие собственной федеральной розничной сети ТГ «Буду Мамой». Кроме этого, мы развиваем оптовое направление и партнерскую программу по франчайзингу.

— Можете назвать оборот компании?

— По итогам 2011 года оборот компании составил более 20 млн долларов. До 2011 года выручка розничной сети ежегодно росла в два раза к предыдущему году. В 2011 году по отношению к 2010-ому выручка увеличилась на 50%. В 2012 и 2013 годах мы планируем сохранить этот темп прироста как за счет открытия новых магазинов, так и за счет увеличения продаж в действующих. Пока рынок это позволяет.

— Как вы определяете свое положение на рынке, например, по отношению к конкурентам?

— Все компании, которые работают на рынке maternity, закрытые. Но мы прекрасно понимаем, что наши сегодняшние 70 магазинов дают уже самый большой валовый оборот среди всех остальных сетей. По объемам продаж, широте ассортимента, качеству коллекций, уровню обслуживания, количеству собственных магазинов и занимаемой нами доли рынка, мы считаем себя лидерами сегмента розничных продаж товаров maternity в России. И этот флаг лидерства мы в ближайшее время выпускать из рук не собираемся. Более того, мы уверены, что будем и в дальнейшем консолидировать это рынок еще более быстрыми темпами.

— Что ТГ «Буду Мамой» помогает занимать такие позиции?

— Наши европейские партнеры приводили нам такую картину развития этого бизнеса: примерно половина магазинов для будущих мам в Европе создается молодыми мамами в первый-второй год после беременности, главным аргументом которых является «когда я была беременной, мне было совершенно нечего надеть». По статистике срок жизни таких «бизнесов» — два-три года максимум, а чаще 1-2 сезона. Проект «Буду Мамой» изначально создавался с четкой целью — построить федеральную сеть №1 специализированных магазинов для будущих мам в России. Наш проект — это полноценный высокомаржинальный бизнес. Это не «занятие для души», а серьезный бизнес-проект.

Перед запуском проекта, как я уже говорил, мы около полутора лет очень тщательно изучали как функционирует розничный бизнес в секторе maternity в Европе, и особенно — в США. Посетили огромное количество зарубежных магазинов, изучили их ассортимент, цены, маркетинговые приемы. Составили картотеку европейских оптовых поставщиков одежды для будущих мам. Разработали поэтапный план создания и развития собственной федеральной сети. Каждому этапу соответствовал свой план мероприятий. И лишь после этого запустили проект. Жесткий контроль со стороны руководства компании и неукоснительное выполнение ответственными сотрудниками этих планов позволило нам добиться того, что сегодня мы — лучшие. И с каждым сезоном все больше уходим в отрыв от других операторов этого рынка.

Сегодня ТГ «Буду мамой» — это постоянное совершенствование коллекции, которая на сегодняшний день максимально отвечает потребностям рынка, расширение номенклатурной линейки товаров для беременных и кормящих мам, увеличение доли СТМ, агрессивное развитие сети, ежегодный прирост количества магазинов на 20-25%.

— Какие ТМ сегодня составляют портфель вашей компании?

— 90% ассортиментной линейки ТГ «Буду Мамой» представлены тремя СТМ: «Mam to Be», «BG maternity collection», «budumamoy», под которыми выпускается вся коллекция. И 10% — несколькими европейскими ТМ, которые приобретаются в качестве дополнения и расширения товарной матрицы.

— Как вы пришли к такой пропорции «90/10»? С чего начиналось ДКБ?

— Так как момент запуска проекта совпал с активным ростом fashion-рынка в целом, мы решили пойти иным путем чем существующие на тот момент крупные операторы рынка одежды для беременных. Большинство из них начинали с оптовых продаж одежды для будущих мам собственного изготовления. Но рынок одежды на тот момент рос почти лавинообразно в нашем секторе и мы для ускорения темпов развития решили начать не с разработки собственных коллекций, а сформировать ассортимент из уже существующих на рынке ТМ. Мы приезжали в Европу на выставки, делали заказ из шести–восьми европейских ТМ, а затем дополняли их турецкими и российскими. Но когда начался кризис, выяснилось, что нам, как ритейлеру, достается малая доля наценки по пути «фабрика — конечный покупатель». Кроме того, возникли трудности с формированием цельной коллекции из ТМ с совершенно разными концепциями. Мы поняли, что без собственного дизайн-бюро нам не обойтись. Сейчас пропорция «СТМ — европейские ТМ» составляет 90 к 10.

10% — это то, что создают европейские разработчики одежды для будущих мам. Они востребованы нашими покупателями, но они продаются в небольших количествах, поэтому их проще купить готовые, чем размещать заказы на фабриках маленькими тиражами. По бельевому ассортименту для будущих мам доля СТМ у нас меньше, чем в одежде, хотя уже сейчас мы предлагаем «собственное» корсетное и бесшовное белье, а также купальники под СТМ.

Одежных моделей для беременных у нас порядка 150 моделей, артикулов раза в два больше, плюс белье и сопутствующие товары. Полный ассортимент насчитывает от 400 до 500 позиций в зависимости от сезона.

— Как вы оцениваете успехи конкурентов в этой области?

— Никто не стоит на месте. Все развиваются. Открывают новые магазины, некоторые делают успехи в улучшении коллекций. Рынок очень конкурентен и борьба за покупателя идет очень серьезная.

— А в чем секрет успешности вашей ассортиментной линейки?

— Мы уверены, что в настоящее время ассортимент нашей сети с точки зрения «качество/попадание в тренд/цена» является наилучшим из предлагаемых потребителю на розничном рынке России.

Для этого, во-первых, мы создали лучшее в России ДКБ по теме maternity, в котором работают талантливые и целеустремленные люди. Мы постоянно анализируем наши коллекции на предмет удовлетворенности запросов наших клиентов. Как следствие — с каждым сезоном попадание в тренд становится все более явным и ощутимым — все меньше остатков и все больше бестселлеров.

Во-вторых, мы отказались от идеи развития и покупки собственного пошивочного производства. С нашей точки зрения, это страшная гиря на ногах ритейлера, которая все время будет тормозить его в развитии. Сейчас мы свободны в выборе пошивщиков. С нашими объемами мы желанный партнер практически на всех фабриках как в России, так и в Юго-Восточной Азии. Чем и пользуемся очень активно.

Кроме этого, мы считаем очень важным иметь квалифицированных, хорошо подготовленных продавцов-консультантов. Конечно, чисто формально коллекция может сама себя продать, но если еще и продавцы хорошо обучены, то эти продажи значительно лучше. Понятное дело, что идеальных людей не бывает, но если сравнивать с теми продавцами, которые работают в других сетевых магазинах «обычного» fashion-ритейла, например, молодежного формата, то конечно уровень наших продавцов значительно выше. Очень важен и подход к покупателю и понимание потребностей покупателя. Плюс хорошая работа над локацией магазинов — понимание того, где формируются наши покупательские потоки, как в самом городе, так и в внутри ТЦ. Вот это все в комплексе и есть наш «секрет» успеха.

— А кто управляет отделом ДКБ?

— Руководитель и создатель нашего ДКБ Небоянова Ирина Викторовна. Она начинала работать с конструированием и моделированием одежды для будущих мам еще на заре зарождения этого сегмента рынка — с 2000 года. А с 2009 года она с нами. Это уникальный человек — дизайнер, конструктор, технолог — сочетание, которое практически не встречается на рынке труда. Вокруг себя она сумела сформировала очень хороший коллектив молодых талантливых специалистов, мастерство которых под её руководством повышается просто на глазах.

— Сколько человек работает сегодня в вашем КДБ?

— Десять.

— К какому ценовому сегменту вы относитесь?

— Мы работаем в очень хорошем соотношении цена-качество — в сегменте «средний минус». Наши цены не отпугивают покупателя, который готов платить за качество.

Если сравнить с «обычным» масс-маркетом, то конечно цены у нас несколько выше. Но у нас и качество другое — максимально натуральные ткани, хорошего качества пошив, за который нам не стыдно.

— Недавно вы объявили об открытии интернет-магазина. Какую роль сыграет ИМ в будущем вашей компании?

— Мы считаем, что в обозримом будущем наш ИМ будет давать выручку на уровне не менее одного магазина. По статистике, Москва, Санкт-Петербург и несколько городов-миллионников составляют 95% оборота интернет-торговли. А нам как раз таки интересны оставшиеся 5%, так как в больших городах мы достаточно сильно представлены.

— Какое количество открытия магазинов в год приемлемо для вашей розничной сети?

— От 15 до 20 собственных магазинов и до 10 франчайзинговых.

— Почему не больше, не меньше?

— Каждый год мы увеличиваем количество новых магазинов на 20-25%. Как мы считаем, это достаточно активное развитие. Большей необходимости сегодня нет. На сегодняшний день в 38 городах РФ открыто 70 магазинов ТГ «Буду мамой».

Более активное развитие по открытиям потребует больших ресурсов. Мы же сегодня предпочитаем высвобождающиеся ресурсы вкладывать в совершенствование работающих и открывающихся магазинов. Это делается с целью увеличения съема выручки с квадратного метра и повышения маржинальности продаж.

— Сколько нужно времени для открытия магазина по франшизе?

— С момента подписания предварительного договора о партнерстве проходит как правило не более двух месяцев. Но при этом франчайзи должен очень оперативно действовать.

— Какое время лучше выбрать для открытия?

— Несмотря на то, что процесс «формирования» нашего покупателя перманентен в течение всего года, сезонность в продажах, все таки, прослеживается. Весенне-летний товар начинают приобретать в конце февраля и в конце мая активные продажи заканчиваются. В связи с этим, магазин надо открывать в феврале-марте или августе-сентябре, если это товар из коллекции «осень-зима». Если открывать в другие месяцы, то полсезона уже сразу потеряешь. К сожалению, часто приходится отталкиваться не от желаний, а от сроков ввода новых ТЦ либо освободившегося места в уже действующем.

— С 2010 года в вашей компании началось формирование сети оптовых клиентов. Что сегодня представляет собой это направление?

— Каждый сезон оно динамично растет. Расширяется круг клиентов, география закупок. Доля оптовых продаж в обороте нашей компании составляет от 10 до 15% в разные сезоны.

Что касается перспектив этого направления, то, с одной стороны, общий объем розничного рынка растет, с другой — как и весь рынок, наш сегмент становится все более сетевым. Доля в общем объеме розничного рынка независимых магазинов из 3-4 торговых точек по 20-30 кв.м. будет постоянно снижаться. И сегмент оптовых покупателей по мере развития нашего рынка будет сокращаться. Оптовые продажи будут ускоряющимися темпами смещаться в маленькие города с более низкой покупательной способностью, куда серьезные сетевики войдут нескоро. Но и из этой ниши в недалеком будущем оптовиков выдавят интернет-продажи. Так что с точки зрения перспективности оптового рынка мы настроены скептически. И наши сегодняшние «оптовые» успехи мы рассматриваем исключительно с точки зрения консолидации рынка под себя и превращения в дальнейшем наших оптовых покупателей в наших франчайзи.

Но несмотря на то, что в будущем сегмент оптовых продаж будет сокращаться, сегодня свою долю рынка по этому направлению мы планируем увеличивать. В следующем году мы закроем своими новыми 20-25-тью магазинами города с населением от 300 тыс. до 500 тыс. жителей. Остается либо шагать в города с еще меньшим населением (возможно — с новым «уменьшенным» форматом магазинов), либо более активно развивать франчайзинг. Если в таком городе будет эффективно работать франчайзи — город будет отдан ему. В другом случае будем открываться сами и забирать город полностью под себя.

Сегодня девелоперы готовы строить ТЦ на периферии. А открытие 30-тысячника для города с населением 100-200 тыс. человек — это большое событие. Если там представлены все концепции и развлекательные зоны, то весь поток хлынет именно в этот ТЦ и он будет центром притяжения. Тогда желания ездить в старые ТЦ «у дома» и на рынки уже ни у кого не останется. Если сейчас у жителей небольших городов совершенно другой подход к покупкам, то со временем «культура» и «технология» шопинга будут меняться.

— Роман, спасибо за конструктивную беседу. Позвольте поинтересоваться, каков ваш личный стаж в индустрии товаров для беременных?

— Мы начали работать с «беременным» ассортиментом 10 лет назад. И 6 лет назад сделали его приоритетным для себя. А ритейлом как таковым я занимаюсь с 1994 года. До этого проекта у нас был аптечный и детский розничный бизнес.

— А к какому из направлений бизнеса вы испытываете большую привязанность?

— Больше всего меня привлекает бизнес, который можно создать с нуля или почти с нуля и сделать его лучшим на рынке. На мой взгляд, это нишевые секторы розничного бизнеса. А таких ниш, которые еще не заняты цивилизованными операторами и не консолидированы, на российском рынке сегодня ещё достаточно.


Скоро буду — клуб для будущих мам

Для каждой женщины беременность – это один из самых долгожданных, приятных и волнительных периодов в жизни. В это время будущие мамы переживают самые разные чувства, а сердце и ум заняты теплыми мечтами и радостными ожиданиями. Однако вместе с положительными эмоциями женщины могут испытывать страхи, тревоги и сомнения. И это понятно. Так как весь организм женщины претерпевает серьезные изменения. Данные перемены естественны, поэтому не стоит сильно пугаться. Замечено, что большую часть волнений и негативных эмоций можно свести к минимуму, если заранее провести качественную информативную подготовку и как можно больше узнать об этом удивительном периоде. Специально для будущих мам был создан клуб «Скоро Буду».

Женщина носит ребенка – 9 месяцев в себе, 2 года на себе и всю жизнь в сердце.

В подготовке к рождению ребенка не бывает мелочей. Как дышать во время схваток, как вести себя во время потуг, как встретить малыша, который только что родился, как его кормить, купать, одевать и воспитывать. Эти и множество других вопросов одолевают головы будущих родителей. Найти компетентные и правдивые ответы на них, задача невероятно трудная. Огромный поток информации из интернета, книг и мнений друзей и близких, зачастую противоречащих друг другу, только увеличивает напряжение и волнение будущей мамы. Для родителей, которые действительно хотят подготовиться к рождению ребенка существуют многочисленные курсы по подготовке к родам. Научно доказано, что женщина, посещавшая курсы, намного легче переносит роды и в последующем более успешно справляется с материнскими обязанностями. К тому же, у подготовленных женщин в несколько раз ниже риск послеродовой депрессии.

Курсы курсам рознь.

К сожалению, не все курсы по – настоящему готовят мам и пап. Некоторые из них мало чем отличаются от интернета с неконтролируемым потоком информации, или подруги, считающей, что ее опыт родов и материнства универсален и подходит для всех. Как выбрать качественные курсы? как не попасть на мошенников? как готовится к родам, не рискуя своим здоровьем и здоровьем малыша? По каким критериям выбирать курсы?

Кто ведет курсы для беременных?

Психологи, акушеры, фитнес инструкторы, специалисты по грудному вскармливанию, массажу, грудничковому плаванию, йога-инструкторы – это не просто названия. Это профессии, в которых люди берут ответственность. От них напрямую зависит ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Отсутствие сертификатов и дипломов говорит о том, что человек не несет никакой ответственности за свои слова и действия. Поэтому, идя на курсы, поинтересуйтесь, кто их будет вести, и не стесняйтесь спрашивать официальные подтверждения их навыков. Их наличие гарантирует вам профессиональный уровень подготовки, а не любительские посиделки на заданную тему.

Где проходят курсы подготовки к родам?

Месторасположение филиала играет важную роль при выборе курсов. Но помимо удаленности от метро или удобства парковки, важно учитывать насколько официально арендуется помещение. Почасовая оплата за зал вынудит вас в спешке собираться после занятий, в то время как официальный договор подряда, обеспечит вам возможность спокойно собраться, задать интересующие вас вопросы, обсудить волнующие вас темы с ведущей курсов и т.д.

В каких условиях проходят занятия для беременных?

Чистое помещение, которое регулярно убирают, место, где можно переодеться не у всех на глазах, качественное и разнообразное фитнес оборудование, пледы и подушки, которые приятно пахнут, наличие презентационного материала и кукол для отработки практических навыков, а также кондиционеры, музыкальные центры, чайники и чашки — это не роскошь. Это необходимый набор для того чтобы курсы проходили комфортно, безопасно и удобно. Это уровень качества, наличие или отсутствие которого сразу выдает истинное отношение к клиенту.

Кто отвечает за предоставленные услуги?

Компания, предоставляющая услуги по подготовке к родам, обязана подписать с вами официальный договор, в котором будут прописаны услуги, которые вам будут оказываться, их стоимость и ответственности сторон. Этот договор должен быть вам абсолютно понятен и не оставлять никаких вопросов. Он заключается в двух экземплярах и подписывается обеими сторонами. Отсутствие такого договора, или отсутствие, например, подписи со стороны курсов, говорят о том, что за качество предоставляемой услуги никто не ручается.

Что будет после прохождения курсов?

Как только вы прошли положенное количество занятий, вы зачастую отправляетесь дальше в одиночное плавание. Совсем другое дело, когда после курсов, вы имеете возможность уточнить любой интересующий вас вопрос, найти для себя помощницу в родах, поделиться опытом собственных родов, вызвать к себе домой специалистов по грудному вскармливанию, детскому массажу и плаванию, психологов, специалиста по раннему развитию и динамической гимнастике, набрав все тот же номер телефона, по которому вы записывались на курсы. 

А если вам самим позвонят и спросят, как ваши дела? А если приедут, подскажут, помогут и покажут все что касается ухода за малышом? Согласитесь, приятно, когда людям не все равно. Курсы по подготовке к родам, такими и должны быть, неравнодушными.

Кто и как вас приглашает на курсы?

Работа администрации – это лицо компании. Первый разговор по телефону покажет вам общий настрой организации и их отношение к своей работе. Столкнувшись с путаницей, невежливостью, нежеланием подробно рассказать о курсах на том конце провода, вряд ли можно ожидать, что в последующем все будет ровно и гладко. А еще многие курсы дарят подарки от компаний- партнеров. И тут стоит обратить внимание на то, когда их дарят. В конце курсов, когда вы уже оплатили и прошли? Или в начале, на первом занятии, просто в благодарность, за то, что вы пришли? Согласитесь, второй вариант гораздо приятнее.

Про индивидуальный подход.

Конечно же, нет двух одинаковых беременностей, так же как нет двух одинаковых детей. Кто – то занимался фитнесом до беременности и готов тренироваться дальше, кто-то больше любит йогу, кому-то нельзя физических нагрузок вовсе, кто-то уже ожидает второго или третьего малыша и не нуждается в теории. Все эти истории – это не повод не идти на занятия. Это повод обратить свое внимание на те курсы, где существуют различные программы и предложения, подходящие именно в вашей ситуации.
ООО «Клуб для будущих мам и пап Скоро Буду» отвечает всем вышеперечисленным критериям. Под руководством создателя этого клуба и идейного вдохновителя Кривич Марии была собрана команда профессионалов высочайшего уровня, которые знают насколько важно предоставлять качественные услуги в таких деликатных и важных вопросах как беременность, роды и родительство. В основе программы курсов лежат все рекомендации ВОЗ по родовспоможению и грудному вскармливанию. Индивидуальный подход по всемирным стандартам качества. Каждая счастливая мама, каждый довольный малыш, каждый включенный папа, каждые легкие роды — это доказательства эффективности нашей программы.

Добро пожаловать в Скоро Буду!

Курсы для беременных в Москве и Подмосковье

Курсы для беременных в школе «Новая Жизнь»

Подготовка к родам полностью лежит на хрупких женских плечах. Так задумала природа. Наши врачи, акушеры и доулы научат женщин воспринимать роды логично и рационально расслабляться в схватках, правильно дышать. После курсов “Легкое рождение” 95 % беременных рожают самостоятельно, без медицинского вмешательства. Концепция курсов для будущих мам построена на комплексной подготовке. Мы даем упражнения, ориентированные на правильно физическое развития мамы и малыша, различные дыхательные техники и обучаем психологическим методикам успокоения.

Уже в первые недели беременности появляется масса беспокойств и тысяча вопросов. Лучше всего на них может ответить опытный врач, который помог большому количеству рожениц. И такие наставники есть в нашей школе будущих родителей в Москве! Мы вместе готовимся к рождению вашего птенчика.

Курсы подготовки беременных к родам научат множеству вещей
  • вы сможете без труда выбрать роддом;
  • узнаете об этапах родовой деятельности;
  • поймете отличия ложных схваток от настоящих;
  • доведете навыки дыхания до автоматизма;
  • узнаете способы облегчения боли в момент схваток;
  • научитесь избегать родовые травмы;
  • безошибочно определите момент, когда надо отправиться в роддом;
  • избавитесь от страхов, которые вызваны рождением ребенка;
  • сможете легко и весело ухаживать за грудничком;
  • будете рационально набирать вес и легко сбросите ненужные килограммы.

Если будущая мама посетит семинары для беременных в Москве, ей будет легче физически и морально. Вы узнаете, как контролировать боль, когда точно пора ехать в роддом, что взять с собой для мамы и малыша. Наши специалисты профессионально подготовят роженицу к родам и придадут сил и знаний. Мы научим вас рожать с пользой для младенца.

В команде центра “Новая жизнь” врачи, акушеры, доулы и монитрисы. Знания каждого из специалистов отлично дополняют друг друга и делают курсы максимально полезными и информативными! Беременность и роды пугают, потому что неизвестно заранее, как все пройдет. А страх – главное препятствие! На самом тревога появляется из-за незнания, а мы восполним этот пробел сполна!

Помимо психологических семинаров и обучающих лекций рекомендуем посетить занятия по фитнесу, дыханию, йоге. У нас также есть курсы подготовки к партнерским родам или родам на дому. Если вы находитесь далеко от наших центров, предлагаем записаться на онлайн-курс, все вебинары будут сохранены в записи. Окажем комплексную помощь!

Школа будущих мам подарит вам уверенность в действиях и будущем. На курсах для беременных учат не только легко рожать, но и правильно ухаживать в первые месяцы после рождения. Роды – хоть и естественный процесс, но подготовка к ним очень важна, а порой и жизненно необходима!

Записывайтесь на курсы для беременных в Москве и других городах России. У нас 60 филиалов по всей России! Сопровождаем рожениц с 2000 года. В нашей команде только практикующие специалисты. Выберите подходящий курс подготовки к родам и забронируйте его прямо сейчас. Мы ждем Вас!

13 лучших мест для вечерних платьев для беременных

Сегодня мы поговорим о лучших местах для вечерних платьев для беременных! Нужно красивое платье для беременных? Продолжайте читать, чтобы узнать о лучших магазинах и некоторых из наших любимых платьев. Этот пост содержит партнерские ссылки.

Белое платье для беременных Tiffany Rose, надетое здесь в 40 недель 

Лучшие места для официальной одежды для беременных:

Вы беременны и ищете красивое вечернее платье для беременных?

Во-первых, поздравляю!

Я помню, как пыталась найти платье для гала-концерта, когда была беременна ребенком №3, и мне было трудно придумать варианты, которые действительно подошли бы.Было так много вещей, которые были сделаны для фотосессий беременных, но не так много вариантов для мероприятий с черным галстуком. Я заказала несколько платьев для примерки и была так счастлива, что нашла что-то, что могло бы заставить меня чувствовать себя красивой (когда я каждый день чувствовала себя все больше как пляжный кит).

Я составил полный список, где можно купить лучшую формальную одежду для беременных онлайн. Большинство из них будут продаваться только в Интернете, поэтому лучше всего заказать пару, примерить их дома и вернуть то, что не работает.Если вам действительно нужно примерить их лично, Nordstrom, вероятно, станет вашим лучшим выбором.

Хорошие новости для всех будущих мам!

Собираетесь ли вы делать покупки для торжественного мероприятия или просто хотите что-то необычное и потрясающее для фотографий беременных, здесь вы найдете лучшие места, где можно купить вечерние платья для беременных.

5 ведущих официальных брендов для беременных:

Тиффани Роуз (лучший выбор)

Это лучший вариант высококачественной официальной одежды для беременных из великолепной ткани.Основанная в 2003 году с целью предложить самую стильную одежду для беременных с черным галстуком, одежду для беременных, свадебные платья для беременных, торжественную одежду для беременных и кружевные платья для беременных, Tiffany Rose является британским брендом, который теперь представлен в Nordstrom. Тем не менее, у них есть широкий выбор дизайнов, от более повседневных платьев до свадебных платьев для беременных.

В платьях Tiffany Rose больше всего стоит упомянуть ткань. Их платья сделаны из великолепной высококачественной ткани, которая так красиво драпируется.Как ни странно, мне также нравилось, как их платья ощущались на моем растущем животе. Когда моя кожа растягивалась и чесалась, мягкая роскошная ткань платьев Tiffany Rose чувствовала себя так хорошо! Я владела и носила несколько их платьев в течение года и могу лично поручиться за то, насколько хорошо они сделаны и красивы лично.

Этот британский бренд — мой лучший выбор шикарной одежды для беременных. Вы не получите ничего другого, кроме этих маслянистых мягких тканей. Я заказывала и носила у них платья во время каждой из трех моих беременностей, и это великолепные высококачественные вещи.

Nordstrom предлагает хороший выбор изделий Tiffany Rose, если вы хотите воспользоваться преимуществами простой доставки + возврата Nordstrom.


Нордстрем

Nordstrom предлагает тщательно подобранную коллекцию вечерних платьев для беременных.

Наряду с этим Nordstorm предлагает простую политику доставки/возврата, согласно которой они предлагают бесплатную доставку/возврат для всех товаров. Так что не стесняйтесь быстро размещать заказы через его веб-сайт.


Асос  

Всякий раз, когда я захожу в интернет-магазин Asos, я просто хочу купить все их вещи для беременных.У них есть уникальный выбор стильных вещей, которые вы больше нигде не найдете, включая несколько формальных вариантов одежды для беременных. Просмотрите их варианты более длинных платьев, чтобы найти что-то более формальное.


Серафина  

Серафина разработала ткань специально для будущих мам. Он предлагает высококачественные изделия из мягкой и тонкой ткани, оснащенные различными слотами, такими как формальная и праздничная одежда для беременных (детский душ, свадьба или работа), кружевные платья для беременных, черная одежда для беременных, брюки, шорты и юбки, джинсы, спортивная одежда, комбинезон и т. д.Я никогда не заказывала официальную одежду у Seraphine раньше, но я носила несколько их вещей за последние три беременности, и качество всегда было на высшем уровне. Если вы увидите что-то, что вы любите от Серафины, это, вероятно, будет потрясающе.

Прелесть его дизайна в том, что вы можете носить эти платья для беременных даже без беременного живота, после нескольких лет беременности.

Шопбоп  

Shopbop всегда предлагает очень небольшой тщательно подобранный качественный выбор хорошо украшенных тканей от ряда известных брендов (Hatch, Ingrid & Isabel или Blanqi), а их выбор одежды для беременных безупречен (пока вы там, посмотрите их дизайнерские ткани для беременных). выбор джинсов).Как и Nordstorm, они обеспечивают бесплатную доставку и быстрый бесплатный возврат. Это позволяет очень легко заказать платье нескольких размеров или примерить несколько разных стилей, примерить их дома и вернуть то, что вам не нужно. Возможно, сейчас у них нет ничего сверхформального, но это стоит проверить.

К каждому заказу на Shopbop прилагается распечатанная этикетка для возврата, поэтому все, что вам нужно сделать, это заклеить коробку скотчем и приклеить этикетку, и вы готовы запланировать доставку через USPS.

Бюджетная формальная одежда для беременных

Эти варианты не будут такими качественными и могут не пройти тест на свадьбу в стиле black tie, но они будут более экономичными.Для многих мероприятий вы можете надеть любое черное платье для беременных в полный рост, чтобы сделать его более формальным. Сочетайте его с красивыми туфлями-лодочками (выберите более толстый каблук, если хотите) и красивыми украшениями. Вот ваши варианты: 

Амазонка

Конечно, Amazon включен в список. Вы можете найти множество вариантов платьев для беременных в полный рост, и я собрала несколько ниже, которые могут сойти за официальные платья.


Розовый румянец

Pink Blush — это модная и недорогая одежда для беременных: от платьев в пол до пижам.Я люблю Pink Blush Maternity за их лестные платья с запахом, которые подходят во время беременности и после родов. У них также есть отличные варианты платьев для фотографий беременных. Вы можете отсортировать их большую коллекцию по цвету, если ищете что-то конкретное.


Уолмарт

Вы видели коллекцию для беременных Walmart? Возможно, это не первая ваша мысль, когда вы ищете официальную одежду для беременных, но Walmart может вас удивить. Этот в черном цвете был бы моим лучшим выбором.


Родильный дом Шеин

Shein — один из крупнейших интернет-магазинов модной одежды, который продает огромную коллекцию одежды для беременных. Ищете ли вы модные платья для беременных или любимые футболки для беременных, у Shein есть варианты. С этим гигантом быстрой моды вы получаете вещи более низкого качества по гораздо более низким ценам. Не ожидайте, что качество на них будет близко к Tiffany Rose (но и не ожидайте, что цены будут такими же). Вы найдете множество вариантов для беременных длиной до пола менее чем за 30 долларов.Просто не забудьте заказать за 3 недели до вашего мероприятия, чтобы гарантировать, что он прибудет вовремя (обычно он прибывает раньше, чем это, но лучше перестраховаться, чем потом сожалеть).

Shein предлагает бесплатный возврат, так что закажите несколько разных стилей в двух размерах, чтобы у вас была возможность примерить дома и найти что-то, что хорошо сидит и чувствует себя прекрасно.


резьба UP :

Я много лет делаю покупки на thredUP, и у них есть отличный раздел для беременных.Материнство — одна из тех вещей, которые действительно хорошо работают, покупая подержанные вещи, потому что обычно предметы использовались очень аккуратно. Если вы пытаетесь сэкономить деньги, сначала проверьте их раздел одежды для беременных. Найдите и узнайте, есть ли у них что-нибудь из перечисленных выше брендов (Tiffany Rose, Seraphine, Hatch)

Платье для беременных Tiffany Rose, надетое здесь

Лучшие бренды проката одежды для беременных:

Если вы хотите арендовать одежду для беременных, у вас есть несколько вариантов.Такие бренды, как Motherhood Rental, Runway Maternity, Mine for Nine, A Pea in the Pod, Le Tote и т. д., предлагают аренду для беременных по разным ценам.

Аренда материнства:

В этом магазине вы можете арендовать сразу 3 платья. Вы просто платите 69 долларов в месяц (с бесплатной доставкой и возвратом) за неограниченное количество обменов коробок.

Шкаф для беременных

Еще один отличный вариант проката одежды для беременных! Вы можете арендовать стили для беременных, для грудничков и для кормящих мам от элитных брендов.

  • Цена: Тарифные планы варьируются от 69 до 139 долларов в месяц

Mine for Nine:

Выберите из более чем 1000 различных видов одежды для беременных, включая блузки, джинсы, свитера, а также случайные маскарадные платья.

Для большинства вещей, которые вы можете хранить в течение всего месяца, за исключением одежды для беременных, которую вы должны вернуть в магазин в течение 14 дней.

  • Цена: без членских взносов, просто заплатите за аренду одежды, которую вы одолжили.
  • Привилегии членства: Вы уверены в своем размере? Если нет, то вы можете заказать одно и то же платье в двух разных размерах, заплатив небольшую наценку.

Аренда взлетно-посадочной полосы

Rent the Runway предлагает ограниченное количество вариантов для беременных. Вы можете либо заплатить единовременную арендную плату, либо присоединиться к их подписке на аренду одежды и получать новые вещи каждый месяц.

Удачных покупок! Я пропустил какие-либо формальные варианты одежды для беременных? Дайте мне знать в комментариях или напишите мне на hello(at)elisabethmcknight(dot)com

Как собрать гардероб для беременных

Поздравляем, вы беременны! Но теперь молния на джинсах не до конца расстегивается.Эй!

Прежде чем с головой погрузиться в интернет-магазины, выделите несколько минут, чтобы перевести дух (может быть, будет легче, если вы расстегнете штаны) и потратьте некоторое время на изучение того, как составить гардероб для беременных.

Эти пять советов познакомят вас с основами покупки одежды для беременных — от того, как точно знать, что вам нужно и что лучше купить в первые несколько месяцев, до самых популярных брендов одежды для беременных на любой бюджет и основных продуктов. к концу девяти месяцев вы не сможете жить без него.

1. Продумайте свой образ жизни

Во-первых: прежде чем вы броситесь покупать всю одежду для беременных, потратьте немного времени, чтобы подумать о своем образе жизни и о том, как ваша одежда вписывается в него.

Вы работаете в офисе со строгим корпоративным дресс-кодом или в стартапе, где все разрешено? Можно ли работать из дома в леггинсах и флисовой одежде? Как часто вы тренируетесь и какие упражнения вы обычно делаете? (Примечание: провести день в тренировочной одежде, но на самом деле не тренироваться, это считается, так что не беспокойтесь.)

Быстрое изменение вашего образа жизни и вашего текущего гардероба — это хорошее начало, когда вы думаете о том, на каких типах одежды для беременных вы хотите сосредоточиться на покупке. Выясните, что вы носите сейчас и как это будет выглядеть в течение следующих девяти месяцев, чтобы вы знали, на что ориентироваться, когда начнете делать покупки.

2. Замедлите вращение

Заманчиво осмотреть свой шкаф и быстро почувствовать себя подавленным созданием совершенно нового гардероба сейчас, когда вы беременны.Рабочая одежда, одежда для выходных, тренировочная одежда… много всего. Но прежде чем вы слишком погрузитесь во все эти стрессы, сделайте шаг назад и помните, что вам не нужно делать все это за одну ночь — и даже если бы вы могли, вы не должны.

У вас впереди 40 недель беременности, и ваше тело сильно изменится за эти девять месяцев. Каждая беременная носит по-разному, и пока вы сами не окажетесь в окопах, вы не можете знать, относитесь ли вы к тому типу людей, которые рано лопаются, к тем, у кого будет длинный, высокий живот или тот, который торчит дальше. или если вы сможете носить одежду, не предназначенную для беременных, во втором триместре.

Вместо того, чтобы сразу же заполнять корзину одеждой для беременных, как только ваше тело начнет меняться, начните с этих предметов:

  • Опорный ремень. Поддерживающий пояс — это лучший и самый доступный аксессуар, который поможет вам пережить неловкое время на ранних сроках беременности, когда вы переросли свою «обычную» одежду, но все еще слишком малы, чтобы соответствовать большинству стилей одежды для беременных. Эта несъемная бесшовная лента надевается поверх расстегнутых брюк, помогая держать их и разглаживая фигуру.Вы можете носить его в сложенном виде для дополнительной фиксации или подняв для большей защиты. Bellaband от Ingrid and Isabel, доступный в Target, — наш фаворит.
  • Удлинитель пояса. Если вы хотите чего-то меньшего и более незаметного, чем поясной ремень, попробуйте расширитель пояса. Этот крошечный эластичный отрезок резинки проходит либо через шлевки вашего ремня (как этот), либо через пуговицу (как этот), чтобы удлинить линию талии ваших брюк. Удлинители — это доступный способ продлить срок службы ваших брюк до того, как вам понадобится перейти на стили для беременных.
  • Леггинсы. Как будто вам нужен еще один повод полюбить этот элемент гардероба, вы вот-вот снова влюбитесь в него. Хорошая пара поддерживающих эластичных леггинсов отлично подойдет для первого триместра (и далее). Подойдет любой тип, для беременных или любой другой — просто убедитесь, что они достаточно эластичны, чтобы покрыть растущий живот, и желательно бесшовные для дополнительного комфорта.

Готовы добавить их в свой реестр?

С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр.Начните регистрацию сегодня и получите Hello Baby Box, полную бесплатных (удивительных!) вкусностей.

3. Установите свой бюджет

Если вам не посчастливилось иметь неограниченный бюджет на одежду (о, как бы мы этого хотели!), вы захотите потратить немного времени на размышления о том, сколько денег вы хотите потратить на свой гардероб для беременных. Несколько вещей, чтобы рассмотреть:

  • Планируете ли вы иметь более одного ребенка или это будет ваша единственная беременность? Это может определить, хотите ли вы инвестировать в более дорогие предметы гардероба для беременных, которые прослужат вам в течение нескольких беременностей, или вы предпочитаете более модные и доступные вещи, которые не должны прослужить вам более девяти месяцев.
  • Какой климат там, где вы живете? Если вы находитесь в более холодном месте или знаете, что зимой будете беременны, вам нужно будет выделить часть своего бюджета на более дорогие зимние вещи, такие как пальто для беременных, свитера и несколько дополнительных слоев одежды. Однако, если вы находитесь в более теплом климате, вы сможете пропустить эти пункты.
  • Планируете ли вы путешествовать или посещать какие-либо специальные мероприятия, такие как свадьба или другие торжества во время беременности? Вы можете выделить немного денег на несколько особых случаев или на специальные вещи для беременных (такие вещи, как торжественное платье или несколько купальных костюмов), если вы знаете, что они вам понадобятся.

Еще одна вещь, о которой следует помнить: лота ценовых пунктов на выбор, когда вы покупаете одежду для беременных. И есть также множество розничных продавцов, которые теперь продают линии для беременных. В отличие от покупок для беременных в прошлые годы, сейчас существует огромный выбор как брендов, так и бюджетных вариантов одежды для беременных, которые охватывают все: от модных до более классических вещей. Легко перейти на более высокий уровень, более низкий уровень или что-то среднее между ними. Вот несколько наших любимых брендов и магазинов на любой бюджет:

И не забывайте об Amazon! Интернет-магазин предлагает огромный выбор одежды для беременных в разных ценовых категориях.И вы просто не можете превзойти эту доставку Prime.

4. Покупайте стратегически

Вы оценили, составили бюджет, и теперь пришло время делать покупки. В зависимости от вашего стиля, потребностей вашего гардероба и того, сколько вы хотите потратить, существует множество различных способов составить свой гардероб для беременных. Учитывая все это, вот наш любимый и довольно универсальный подход.

Начните со скоб

В каждом гардеробе для беременных есть несколько вещей.Мы рекомендуем начинать здесь, когда вы начинаете делать покупки.

  • Резервуары-несушки. Облегающая многослойная майка — незаменимая вещь для беременных. Эти топы можно носить отдельно или под другой рубашкой, чтобы сгладить живот с первых дней до конца беременности. Многослойные резервуары также отлично подходят для послеродового периода.
  • Леггинсы. Как уже говорилось выше, наша любовь к леггинсам не знает границ. Инвестируйте в пару или две, которые вы можете носить отдельно или под платьем.Если вы планируете тренироваться на протяжении всей беременности, вы также можете приобрести пару кроссовок для упражнений.
  • Пара джинсов (или две). Ищите пару хорошо сидящих джинсов, которые можно надеть или надеть. (Нам нравится прямой или обтягивающий крой в темных денимах для максимальной универсальности.) В зависимости от того, что вы считаете более удобным, вы можете выбрать джинсы со сплошными вставками (где эластичная тканевая полоса закрывает весь живот) или с подкладкой. живот подходит.
  • Пара черных брюк. Черные брюки подходят практически для любого случая, их легко можно надеть на работу или надеть для более повседневного дня. Они также обеспечивают хорошую нейтральную основу практически для любого верха.
  • Дополнительно: комбинезон и базовое черное платье. Эти предметы будут зависеть от вашего образа жизни и места жительства, но мы думаем, что вы не ошибетесь, выбрав слитный комбинезон и простое черное платье. Обе части могут работать примерно миллионом разных способов и будут изнашиваться.
Не ограничивайтесь основами

После того, как вы освоили основы, вы можете перейти к другим предметам, таким как топы, несколько других пар брюк, несколько платьев или юбок (если они вам нужны) и некоторую домашнюю одежду.Помните об этих советах, когда выбираете, что и сколько купить:

  • Подумайте, как выглядит капсульный гардероб , когда вы выбираете, что купить (а что пропустить) для одежды для беременных. Капсульный гардероб — тщательно подобранный набор из нескольких вечных и незаменимых вещей, которые можно комбинировать и сочетать, — поможет вам сделать ваш гардероб для беременных сфокусированным и взаимозаменяемым. Это также может помочь вам не перекупить. Подумайте о гибких элементах, которые работают вместе и варьируются от повседневных до более формальных.
  • В том же духе: придерживайтесь в основном нейтральных цветов , затем работайте над цветом и узором либо через аксессуары, либо через ваши рубашки. Это даст вам больше возможностей для смешивания и сочетания, и это отличный способ сделать ограниченный гардероб больше, чем он есть на самом деле.
  • В зависимости от вашего стиля и того, как вы носите одежду, вы можете носить большую часть одежды, которую вы носили до беременности . Есть множество свободных и струящихся рубашек, платьев А-силуэта и даже брюк и джоггеров, которые подходят как беременным, так и физически.Работайте с тем, что у вас есть, или ищите вещи, которые будут работать независимо от состояния вашего живота.
  • Не перекупайте! Может показаться, что беременность длится вечно, но на самом деле это довольно короткий промежуток времени, особенно если учесть, что многие беременные не надевают одежду для беременных до второго триместра. Старайтесь изо всех сил не делать покупки импульсивно, а вместо этого потратьте немного времени на обдумывание своих покупок и того, как они будут работать вместе, чтобы создать гардероб для беременных.Вы также можете подумать о подписке или аренде одежды для беременных, если это похоже на то, что может сработать для вас.
Дополнительные принадлежности и принадлежности

Еще несколько вещей, которые следует учитывать при покупке:

  • Вскоре во время беременности вам придется примерять бюстгальтеры — и, возможно, даже несколько раз на протяжении всей беременности. Размеры ремешков и чашек будут меняться по ходу дела, так что имейте это в виду, когда будете думать, что вам понадобится и когда. И если вы планируете кормить грудью, не беспокойтесь о бюстгальтерах для кормления до родов или сразу после них; трудно оценить, какого размера будет ваша грудь, пока вы не окажетесь в данный момент.
  • Некоторые беременные женщины могут носить нижнее белье до беременности, в то время как другие выбирают размер больше или выбирают модель с большей степенью защиты. Это просто вопрос личных предпочтений, и вы поймете это по ходу дела.
  • Хотя вам, скорее всего, понадобится новый спортивный бюстгальтер, если вы продолжите тренироваться во время беременности, возможно, вы сможете некоторое время носить обычную спортивную одежду. (Многие леггинсы для тренировок хорошо растягиваются для растущего живота.) Вы также можете просто купить одежду на один размер больше, чем искать одежду для тренировок для беременных.

5. Не забывайте о послеродовом периоде

Много говорят о гардеробе для беременных, но есть кое-что, о чем почти не говорят: послеродовая одежда.

После родов ваше тело претерпит множество изменений. (Преуменьшение года.) Хотя часть вашей одежды для беременных все еще будет работать, в какой-то момент вы достигнете стадии, которая находится где-то между вашим весом во время беременности и размером до рождения ребенка, и вам, вероятно, придется немного потрудиться. больше покупок.

Будьте нежны с собой. Сократите себе слабину и помните, что никаких дополнительных баллов за «приход в норму» после беременности не начисляется. Каждый человек выздоравливает по-разному, исцеляется по-разному и испытывает тело, которое по-разному меняется после родов. Ты просто вырос и девять месяцев носил целого человека; полегче с собой и носите то, что заставляет вас чувствовать себя комфортно и уверенно.

Занятия спортом во время беременности | Беременность Роды и ребенок

Занятия спортом могут быть очень полезны для вас, когда вы готовитесь к рождению вашего ребенка.Вот некоторая информация, которая поможет вам решить, каким видом спорта заниматься, кто может вас поддержать и что может произойти, когда ваше тело изменится.

Польза занятий спортом и физических упражнений

Если вы здоровы и у вас несложная беременность, занятия спортом помогут вам оставаться в форме и сильнее, предотвратят набор лишнего веса и улучшат ваше психическое состояние. Это также может позволить вам иметь более короткие роды и меньше осложнений.

Регулярные физические упражнения также снижают риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов рака.

Но во время беременности вам нужно быть осторожнее, а также избегать некоторых видов спорта.

Почему мне нужно быть более осторожным?

Хотя физическая активность во время беременности безопасна и полезна для вас, некоторые виды спорта могут нанести вред вам или вашему ребенку. Даже в тех видах спорта, которые не связаны с риском, вам может потребоваться внести некоторые изменения. Важно рассказать вашей команде беременных о любом виде спорта, которым вы занимаетесь, чтобы они могли поддержать вас.

Медицинские состояния, которые могут повлиять на занятия спортом

Ваша команда беременных может захотеть следить за вашим спортом или посоветовать вам не участвовать, если вы:

  • есть проблемы с сердцем, легкими или печенью
  • имеют плохо контролируемый диабет
  • имеют проблемы с костями или суставами
  • болеют инфекционным заболеванием
  • страдают ожирением или недостаточным весом
  • есть проблемы с беременностью или предыдущей беременностью
  • анемия
  • имеют многоплодную беременность (т.грамм. близнецы или тройни)

Во время тренировки вам следует остановиться и немедленно обратиться к врачу, если:

  • у вас болит грудь
  • ваш пульс выше обычного
  • у вас необычная одышка
  • движения вашего ребенка уменьшились
  • у вас схватки
  • у вас подтекает или выделяется жидкость из влагалища
  • ваши лодыжки, руки или лицо внезапно опухли
  • у вас боль, отек или покраснение икр
  • у вас мышечная слабость
  • вы чувствуете головокружение или слабость

Спорт и уровень физической подготовки

Если в настоящее время вы не ведете активный образ жизни и начинаете заниматься спортом, лучше выбрать тот, который требует меньше усилий.Вы можете начать с 15 минут за сеанс, постепенно увеличивая до 30 минут умеренной интенсивности. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать заниматься спортом во время беременности.

Если вы уже ведете активный образ жизни, здоровы и у вас протекает неосложненная беременность, вы можете продолжать заниматься спортом, за исключением тех случаев, которых следует избегать во время беременности. Однако сейчас не лучшее время для установления новых личных рекордов.

Для вас важно чувствовать себя комфортно, а также разминаться перед занятием спортом и остыть после него.

Виды спорта, которых следует избегать

Вы не должны заниматься спортом, который:

  • заставляет вас много работать или становится слишком жарко
  • может привести к падению
  • может ударить вашего ребенка
  • много прыгают или подпрыгивают
  • включают внезапные изменения направления
  • включают дайвинг или большие высоты

Спорт и периоды беременности

Возможно, вам придется внести некоторые изменения по мере продвижения беременности.

Первый триместр (1-12 недель)

Старайтесь в это время не перегреваться, чтобы обезопасить себя и ребенка:

  • Избегайте занятий спортом при высокой температуре или влажности.
  • Носите свободную прохладную одежду.
  • Пейте много воды

Второй и третий триместры (13-40 недель)

В это время ребенок движется вверх и не защищен вашим тазом, поэтому избегайте занятий спортом с высокой ударной нагрузкой, которые могут ударить ребенка.

Вес вашего собственного тела также смещается вперед, поэтому существует повышенный риск падения. Если вы чувствуете неустойчивость или дискомфорт, прекратите то, что вы делаете.

Ваши связки ослабевают, поэтому увеличивается вероятность их повреждения.Избегайте видов спорта, связанных с тяжелыми весами или внезапными движениями и изменениями направления, таких как кортовые виды спорта, такие как теннис.

Ваше кровяное давление может снизиться, поэтому двигайтесь медленнее, чтобы избежать головокружения при смене позы (например, из положения сидя в положение стоя).

После 16 недель избегайте активности, связанной с лежанием на спине, так как это влияет на кровоснабжение ребенка и может вызвать у вас головокружение.

Какой вид спорта рекомендуется?

Хорошо заниматься менее рискованной деятельностью, которая:

  • бесконтактные или с ограниченным контактом
  • поддерживать свой вес, например, заниматься плаванием и водными упражнениями, но старайтесь избегать длительного нахождения в воде с температурой выше 32 градусов по Цельсию
  • позволяют тренироваться по прямой, а не резко менять положение
  • есть ограниченный шанс, что вы упадете
  • позволяют выполнять упражнения с низкой или средней интенсивностью
  • разработаны специально для беременных

Вы можете узнать больше о том, какие упражнения рекомендуются во время беременности, а также узнать больше о занятиях йогой и пилатесом во время беременности.

Не забудьте поговорить со своим врачом или акушеркой о том, какие виды спорта и упражнения безопасны для вас.

Винтажная одежда для беременных История 1920–1960-х годов

Очаровательный топ и юбка-пуловер (1960-е годы)

Иметь детей — это прекрасно. Беременность не так уж и прекрасна. Пытаться одеваться в винтажном стиле во время беременности или кормления грудью… сложно. Винтажная одежда для беременных имеет ограниченную историю. Беременность была запретной темой, а кормление грудью собственного ребенка вышло из моды к 1950-м годам (только 20% матерей кормили своих детей грудью).

1928 Lane Bryant Одежда для беременных Каталог

Как только женщина «демонстрировала» свою беременность, она должна была прятаться дома до тех пор, пока ребенок не родится и не станет достаточно здоровым, чтобы появляться на публике. С ограниченным количеством одежды для беременных, доступных для продажи, было наиболее разумно оставаться дома в удобных домашних платьях, пока ее фигура не вернется в форму, достойную всеобщего обозрения. Звучит резко, но так было на протяжении большей части 20-го века.

Из всех моих каталогов одежды с 1890 по 1960 год одежда для беременных занимает всего 2-3 страницы.У Лейна Брайанта был единственный каталог одежды, доставляемый по почте, специально предназначенный для одежды для беременных. Ей было очень трудно заставить газеты напечатать ее рекламу одежды для беременных. Она обратилась к каталогам и добилась большего успеха. Вскоре ее скопировали другие каталожные компании, а в некоторых универмагах появилась готовая одежда и выкройки (хотя женщинам приходилось их спрашивать. Их не было на витрине).

1934 Реклама одежды для беременных Lane Bryant

Сегодня мы рассмотрим одежду для беременных с 1920-х по 1960-е годы.В каждом десятилетии было похожее, но уникальное решение, позволяющее скрыть животик и решить проблему грудного вскармливания в общественных местах.

Чтобы увидеть больше фотографий винтажной одежды для беременных , , ознакомьтесь со статьями здесь и здесь.

 

Покупайте платья, купальники, топы и низы для беременных на ASOS.

Одежда для беременных 1920-х годов

1921 Каталог платьев Eaton для беременных

К счастью, свободная мода 1920-х идеально подходила для одежды для беременных.В первые годы все еще был популярен высокий пояс на натуральной талии, поэтому платьев для беременных имели резинки (верхнее правое платье). Другие стили имели завязывающийся пояс, который регулировался по мере роста ребенка. В середине и конце 20-х годов в моде было платье-комбинация с необязательным поясом с заниженной талией, который просто опускал пояс ниже живота (фото ниже). Платье для беременных 1920-х годов из было самым лестным и снисходительным.

 

Платье для беременных 1920-х годов с заниженной талией

В конце 1920-х годов было также платье с запахом, которое должно было стать основным дизайном одежды для беременных на следующие несколько десятилетий.

1929 платья с запахом для беременных

Для грудного вскармливания, платье, подобное первому изображению, внизу справа, имело блузку-имитация, прикрепленную внутренними пуговицами. Расстегивание кофточки от платья открывало доступ для кормления грудью. Поскольку блузки тоже были свободного кроя, сочетание блузки и юбки было еще более популярным вариантом. Поднимите и накормите, мамочки!

Что шокирует в двадцатых годах «без корсетов», так это то, что женщины все еще носили их во время беременности. Это шокирует, пока вы не прочитаете мелкий шрифт и предупреждение: «…сдавление живота опасно.Корсет для беременных, который поддерживает без бинтов, легко регулируется в соответствии с изменяющейся фигурой, освобождает от давления и защищает как мать, так и ребенка». Корсет для беременных — это винтажный аналог полноразмерного «пояса для живота», который вы можете купить сегодня (я использовала такой, он действительно помогает при болях в спине!). Версия 1920-х годов была с вырезом под грудью, поэтому кормление грудью все еще могло иметь место. Эластичные вставки и несколько областей для шнуровки облегчают регулировку. Видишь, теперь не так страшно 🙂

1922 Корсеты для беременных

 

Одежда для беременных 1930-х годов

1938 Платья для беременных в стиле пальто или с запахом

Стиль моды 1930-х годов был основан на женственном силуэте с четко выраженной высокой талией.Это было проблемой для расширения талии. Теперь дизайнеры должны были найти способ сделать беременным женщинам регулируемую талию. Также было важно скрывать беременность как можно дольше. Длинные накидки, воланы, жакеты-болеро и большие банты, свисавшие с шеи, плеч и живота, были обычными чертами, которые хорошо скрывали полноту. Небольшие принты, такие как цветы и горошек, также хорошо работали в качестве камуфляжа. С помощью этих чудесных трюков женщины могли оставаться на публике дольше, прежде чем ожидалось заключение дома.

1935 беременная издольщица в платье с запахом

Для линии талии очень популярными были платья-пальто или платья с запахом. Одна панель накладывается на другую и завязывается сбоку. Еще одним вариантом была задняя накидка, при которой накидки завязывались сзади, сохраняя переднюю часть гладкой и аккуратной. Накидки также были необходимы под платьями. Их было легко надеть, женщине не требовалось натягивать платье через голову. Стиль передней накидки был более повседневным, чем на спине.

1937 Платья для беременных Easy On с запахом
Платья для беременных 1938 года с запахом по бокам и сзади

Комплект из двух частей юбки и топа был еще одним вариантом для женщин.Выкройка выше показывает юбку с запахом и соответствующий плиссированный верх. С ним можно было носить пояс, чтобы придать ей форму, пока она не переросла его. Свободный топ на пуговицах также обеспечивал хороший доступ для грудного вскармливания.

Выкройка юбки и блузки для беременных 1930-х годов

Одежда для беременных 1940-х годов

Платья для беременных 1940-х годов с запахом спереди

В 1940-х годах были такие же платья, как и в 1930-х, особенно в первые годы, когда Вторая мировая война ограничила новые модели (а также новые семьи, хотя оба моих родителя родились в годы войны).Было несколько распространенных стилей платьев для беременных. Фаворитом 1930-х годов было платье с запахом. Одна сторона платья заворачивалась на другой размер и удерживалась на месте маленькими пуговицами и тканевой завязкой спереди. По мере того, как детские шишки росли, передняя часть накидки смещалась ближе к центру с рядом пуговиц на боковой накидке. Дополнительная ткань на спине платья также давала место для расширения, но оставалась аккуратной благодаря галстуку.

1943 Хлопковые платья для беременных с притачной талией

Платье с запахом спереди также очень распространено в современной винтажной одежде для беременных.Современные платья обычно шьют из трикотажа, что облегчает кормление грудью, чем в жестком хлопчатобумажном материале 40-х годов. Платье с запахом можно было расстегнуть и развязать дома, но не очень практично на публике. Платье с талией-рубашкой было лучшим решением для публичного кормления грудью и было еще одним популярным платьем для беременных 1940-х годов.

платья для беременных 1947 года
платья для беременных 1947 года

Талия рубашки застегивается либо наполовину, либо полностью по переду платья.Обычно он также имел тканевую завязку спереди или сзади. Как и в случае с платьем с запахом, дополнительная ткань с обратными складками на спине давала достаточно материала для роста. Кнопки на передней панели также значительно облегчили доступ к грудному вскармливанию. Поскольку в каталогах не фотографировались беременные женщины, немного сложно определить разницу между постройкой обычного платья и платья для беременных. Обычные платья имели швы на лифе, чтобы создать определенную форму. Платья для беременных не имели пошива. Форма была сделана путем вытягивания завязного ремня.

1943 Костюмы для беременных

Не вся винтажная одежда для беременных 1940-х годов была платьем. Комплект костюма с юбкой и жакетом также был адаптирован для одежды для беременных. Куртка застегивалась спереди и имела полуремень, начинающийся сбоку и застегивающийся сзади, при необходимости регулируясь. Юбки имели либо набор пуговиц, которые выдвигали юбку, либо пояс с завязками. Вывернутые складки на спине также были обычным явлением в юбках для беременных.

1947 Брючный комбинезон для беременных

Брюки также были еще одним, более новым вариантом для летних повседневных дней.Брючный комбинезон был редким, но высоко ценимым новым стилем. Тот, что справа, гласит: «Пиджак имеет достаточную полноту благодаря присборенной кокетке на плечах и обратным складкам на спине для свободы действий. 42-дюймовые брюки с запатентованным поясом… семь удачно расположенных пуговиц позволяют плавно и правильно регулировать».

Домашняя блузка предназначена для ношения поверх платья во время готовки или выполнения грязной работы. Они оказались настолько популярными среди беременных женщин в качестве обычных топов поверх юбок, что к концу 40-х годов они стали новым стилем одежды для беременных.

Топы для беременных 1940-х годов

Мода для беременных 1940-х годов: что можно и что нельзя делать

Одежда для беременных 1950-х годов

В то время как 1950-е годы продолжали выпускать как платья с запахом, так и платья с приталенной талией для одежды для беременных, двухкомпонентные раздельные модели были большой новой модной вещью. Наконец, в 1950-х годах для женщин стало приемлемым отсутствие талии. Также было более принято находиться на публике во втором и третьем триместрах. Чтобы соответствовать новому общественному признанию, женская одежда адаптировалась к более свободному стилю.

Больше блузок и юбок. Слишком милая!

Юбка с запахом по-прежнему может быть полной окружности или прямой формы карандаша (карандаш более популярен). Линия передней юбки была на дюйм или два длиннее задней. Каждая юбка могла расширяться до 10 дюймов.

Были также юбки с вырезом спереди. Это был буквально круглый кусок в форме яйца, отсутствующий на передней части юбки. Верхняя полоса завязывалась спереди, а свободная рубашка свисала. Лучшим дизайном юбки был пояс с застежкой-молнией.

Комплект из топа и юбки в клетку 1952

Свободные плиссированные топы, впервые появившиеся в 1930-х годах, в сочетании с фартуком 1940-х уступили место рубашкам на пуговицах и пальто 50-х. Свободную блузку можно надеть под пальто, а еще лучше под рубашку на пуговицах. Рубашку на пуговицах, созданную по образцу мужских классических рубашек, можно было носить заправленной в юбку или расстегнутой для создания формы, напоминающей палатку. Широкий топ поверх тонкой юбки был фирменным стилем беременных 1950-х годов. Это также стиль, который наиболее популярен в одежде для беременных в стиле 50-х годов (хотя найти его не так просто).

1957 Платья для беременных

Так же, как и в 1940-х годах, штаны для беременных шили по новым фасонам. Теперь появились брюки из классического габардина или джинсовой ткани с регулируемыми хлястиками по бокам. Шорты также были доступны летом.

1957 Повседневные брюки и топы для беременных Wards

 

Одежда для беременных Lane Bryant 1950-х годов — топы и юбки-карандаш или брюки-капри

Винтажная одежда для беременных 1960-х годов

Одри Хепберн в костюме-двойке для беременных

Одежда для беременных 1960-х годов с изменениями стиля 1950-х годов, чтобы соответствовать современным тенденциям.Топы и юбки на пуговицах по-прежнему носили, хотя они были настолько свободными, что большинство из них теперь можно было носить без накидок. К концу 60-х в моду также вошли топы в крестьянском стиле или в стиле «хиппи».

Юбки по-прежнему были с запахом, но в целом были короче. Знаменитый образ «Твигги» был применен и к одежде для беременных. Узкие облегающие платья-футляры создавали легкую форму А-силуэта, идеально подходящую для растущего живота. Они были свободными, но не мешковатыми, а также плохо подгонялись. Теперь женщинам нужно было покупать новую одежду для каждой стадии беременности.Были менее регулируемые варианты, которые можно было носить всю беременность. Это все еще тенденция сегодня. Думаю, у меня был только один предмет одежды, который я носила все 40 недель беременности.

Брюки и юбки 60-х годов были первыми, у которых была полоса на животе, похожая на современные брюки для беременных. Брюки имели дополнительную вставку над естественным поясом с затяжкой сверху. Тяга натянулась на живот, уменьшая давление на середину живота. У юбок также были эти новые полосы на животе, благодаря которым они выглядели еще стройнее внизу.Чуть более длинный и менее модный топ для беременных помог скрыть эти новые полосы.

 

Винтажная одежда для беременных сегодня

На этом наш урок истории заканчивается. Далее приведены некоторые идеи о том, как создать образ для беременных за десятилетие, используя новую одежду для беременных в винтажном стиле.


Мы Дебби и Оскар, ваши гиды по тому, как одеться, как в прошлые десятилетия. Мы здесь, чтобы помочь вам найти одежду в Интернете и узнать о винтажной моде, которую носят обычные люди, такие же, как и вы.Нужна помощь с вашим нарядом? Спросите нас в любое время.« Лучшие выпускные платья 1920-х годов – платья в стиле Великого ГэтсбиЧто носили женщины в 1930-х годах? Путеводитель по моде 1930-х годов »

беременных женщин в Англии будут введены в должность, когда они опоздают всего на ОДНУ неделю

Беременным женщинам будет предложено индукцию, когда они опоздают всего на одну неделю в соответствии с новыми медицинскими рекомендациями, чтобы снизить риск мертворождений.

Роды должны родиться примерно в 40 недель, и в настоящее время женщинам предлагается индукция в NHS, если у них не начались естественные роды к 42 неделе.

Но вчера служба охраны здоровья заявила, что этот срок следует сократить до 41 недели, чтобы снизить риск смерти и осложнений.

Национальный институт здравоохранения и передового опыта (Ницца) заявил, что обсуждение индукции на более ранней стадии, вероятно, «увеличит число женщин, проходящих индукцию».

Но они подчеркнули, что окончательное решение по-прежнему должно оставаться за отдельными женщинами, и им будут предоставлены «все возможности для самопроизвольных родов».

В настоящее время примерно каждые пять родов в Великобритании вызываются, когда схватки вызываются искусственно с помощью лекарств.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что индукция может снизить смертность, поскольку беременность сроком более 41 недели сопряжена с повышенным риском осложнений.

Беременным женщинам будет предложена индукционная терапия, когда срок их просрочки составляет всего одну неделю, в соответствии с новыми медицинскими рекомендациями по снижению риска мертворождений

В рекомендациях говорится, что сотрудники Национальной службы здравоохранения должны информировать женщин о рисках, связанных с беременностью, продолжающейся более 41 недели, включая «повышенную вероятность Кесарево сечение, повышенная вероятность того, что ребенку потребуется госпитализация в отделение интенсивной терапии новорожденных, а также повышенная вероятность мертворождения и неонатальной смерти».

Тем не менее, они сказали, что недостаточно доказательств, чтобы поддержать общую политику в пользу индукции беременности в 41 неделю, и женщины должны иметь возможность обсуждать все варианты.

Женщин, решивших не подвергаться стимуляции, следует спросить, желают ли они проводить дополнительное наблюдение за плодом, начиная с 42 недель, говорится в руководстве.

Найс добавила, что персонал должен знать, что мертворождения в два раза выше у темнокожих детей и примерно на 50 процентов выше у азиатских детей по сравнению с белыми детьми.

Тем не менее, контрольный орган отступил от более ранних предложений о том, что женщинам, наиболее подверженным риску осложнений беременности, следует предлагать индукцию с 39 недель.

Проект руководящих принципов, опубликованный в мае, рекомендовал рассматривать индукцию с 39 недель у женщин из чернокожих, азиатских и этнических меньшинств, а также у женщин с ожирением или старше 35 лет.

Но в окончательных рекомендациях, опубликованных вчера, он был исключен — этот шаг приветствовали участники кампании, которые подчеркивали, что «один размер не подходит всем».

Эми Гиббс, исполнительный директор благотворительной организации Birthrights, сказала: «Birthrights рада, что Nice прислушалась к нашим опасениям, которые разделяет так много женщин и рожениц, медицинских работников и акушерок, и удалила проект предложений, чтобы выделить чернокожих и коричневых женщин, наряду с другими группами, с большей вероятностью столкнутся с неблагоприятными исходами, для индукции еще раньше, в 39 недель.

ЧТО ТАКОЕ ПРИНУДИТЕЛЬНЫЙ ТРУД?

Искусственно начатые роды.Каждый год в Великобритании вызываются 1 из 5 родов.

Иногда роды можно спровоцировать, если ваш ребенок просрочен или существует какой-либо риск для вас или здоровья вашего ребенка.

Этот риск может возникнуть, если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как, например, высокое кровяное давление, или если ваш ребенок не растет.

Введение обычно планируется заранее. Вы сможете обсудить преимущества и недостатки со своим врачом и акушеркой и выяснить, почему они считают, что ваши роды следует стимулировать.

Это ваш выбор, индуцировать роды или нет.

Если срок вашей беременности превышает 42 недели, и вы решили не стимулировать роды, вам следует предложить усиленное наблюдение для проверки состояния вашего ребенка.

Источник: NHS 

«Мы рады видеть, что Nice признает отсутствие доказательств того, что индукция улучшает результаты для этих женщин и их детей, и что один размер не подходит всем.

‘Разговоры о индукции должны быть сбалансированными, основанными на фактических данных и уважать право каждого человека делать свой собственный выбор в отношении того, что лучше для него и его ребенка.

«Это хорошо отражено в новом руководстве Ниццы, поэтому теперь нам необходимо срочно ликвидировать разрыв между этими принципами и тем, что происходит на практике». смертей новорожденных в год в Великобритании, это новое руководство является долгожданным шагом вперед в усилиях по изменению этой неприемлемой статистики и спасению детских жизней.

‘Однако правительство не достигнет своей цели сократить вдвое эти показатели к 2025 году без принятия срочных мер по пониманию и устранению несоразмерных рисков, с которыми сталкиваются некоторые матери, принадлежащие к этническим меньшинствам или проживающие в неблагополучных районах.

«Ранняя стимуляция родов может сыграть важную роль в снижении рисков для некоторых из наиболее уязвимых семей, наряду с другими факторами, которые, как мы уже знаем, делают беременность более безопасной, например, наличие одной и той же акушерки на протяжении всего пути к родительству с постоянной оценкой рисков и частыми осмотры при необходимости.

‘Матери всегда должны получать четкое объяснение того, почему им предлагается индукционная терапия, и получать поддержку для сравнения рисков и преимуществ, поэтому обнадеживает тот факт, что рекомендации NICE подчеркивают важность такого открытого общения и принятия решений.

Элизабет Дафф, старший политический советник Национального фонда родовспоможения, сказала: «Это хорошая новость, что NICE отказался от своего проекта предложения предложить индукцию на 39 неделе беременности группам с повышенным риском осложнений, включая чернокожих, азиатов и представителей меньшинств. этнические женщины.

‘Это последовало за тем, как NCT и другие органы, представляющие пользователей услуг по охране материнства, указали на отсутствие доказательств в поддержку такой рекомендации. Хорошо, что голоса были услышаны и приняты меры.

‘Однако индукция родов по-прежнему является вмешательством, которое используется гораздо чаще в последние годы, и до сих пор нет недостаточной информации о долгосрочном влиянии на младенцев и родителей.

«Несмотря на то, что в текущем руководстве говорится: «обеспечить женщинам возможность задавать вопросы», весьма сомнительно, что кадровое обеспечение родовспоможения позволяет это сделать.

‘В NCT мы считаем чрезвычайно важным, чтобы беременные женщины и их партнеры чувствовали себя вправе принимать решения об уходе за ними.Индукция сама по себе, хотя часто может быть подходящим курсом, устраняет возможность спонтанных родов.

‘Кроме того, как указано в руководстве, выбор домашних родов и/или родов в воде будет исключен. Такие ограничения могут серьезно повлиять на чувство уверенности и автономии родителей».

Министр здравоохранения приветствует революцию в области фертильности, которая означает, что количество однополых женских пар, проходящих ЭКО, увеличилось в четыре раза за десятилетие Одна из величайших радостей — нести в мир новую жизнь.Но путь к семье, полный надежд, часто может быть запутанным и для некоторых чреват отчаянием. Бесплодие может затронуть 1 из 7 пар — оно почти наверняка повлияет на кого-то из ваших знакомых.

В эту Национальную неделю осведомленности о фертильности крайне важно, чтобы мы продолжали говорить о рождаемости, повышать осведомленность о ее проблемах и обеспечивать доступ к ней всем, кто нуждается в поддержке.

Мы добились больших успехов в лечении бесплодия – за последние 20 лет коэффициент рождаемости с помощью ЭКО утроился.

Мы также наблюдаем создание более разнообразных семей в результате ЭКО. В 2019 году мы увидели четырехкратное увеличение по сравнению с 2009 годом циклов ЭКО с участием женского партнера.

Лечение не только более успешное, но и более безопасное. Частота многоплодных родов является самой низкой из когда-либо существовавших, а достижения в технологиях замораживания дали пациентам одинаковые шансы на успех при использовании замороженных эмбрионов по сравнению со свежими эмбрионами в их лечении.

И у людей больше выбора, когда заводить семью.

Недавно правительство объявило о намерении увеличить сроки хранения яйцеклеток, спермы и эмбрионов до 10-летнего возобновляемого периода, но не более чем до 55 лет. Это устраняет тиканье ограничений на хранение, предоставляя женщинам больше свободы, а также обеспечивая равенство, поскольку правила хранения будут применяться ко всем, независимо от медицинских показаний.

Несмотря на то, что мы прошли долгий путь, мы знаем, что неравенство все еще существует, действуя в качестве препятствий для доступа некоторых семей к лечению и поддержке.

Согласно недавнему отчету Управления по оплодотворению и эмбриологии человека (HFEA), только 3% пациентов, перенесших ЭКО, были темнокожими, и они начали лечение более чем на два года позже, чем средний пациент. Раннее начало лечения может привести к более успешным результатам и меньшему количеству осложнений во время беременности. Каждый должен иметь доступ к услугам NHS, поэтому крайне важно, чтобы мы продолжали повышать уровень услуг по всей Великобритании.

Когда речь идет о повышении уровня здоровья, это означает, что ваша раса, пол или место проживания не должны определять ваш опыт или доступ к услугам.Это то, что правительство — справедливо — стремится изменить.

На данный момент Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) пересматривает рекомендации по фертильности, и мы продолжаем вести переговоры в наших клиниках, с партнерами и заинтересованными сторонами, а также в правительстве.

И, глядя в будущее, это правительство работает над тем, чтобы сделать женское здоровье одним из первых в повестке дня, разработав первую в истории Стратегию женского здоровья под руководством правительства. В качестве явного приоритета для женщин в нашем недавнем призыве к доказательствам фертильность будет ключевым компонентом этой стратегии.

Ясно, что мы уже добились больших успехов, и поскольку технологии и услуги продолжают развиваться, мы должны убедиться, что законодательство и руководящие принципы соответствуют этим достижениям в области технологий, чтобы NHS продолжала предлагать услуги мирового уровня.

Ожирение и беременность: после 40 недель

Ожирение влияет как на мать, так и на потомство в течение 40-недельного периода беременности и далее. Он включает в себя преконцепцию, зачатие, беременность и послеродовой период.Последствия ожирения и беременности могут ощущаться на протяжении всей жизни и с будущими поколениями.

Все медицинские работники должны понимать важность снижения значительного и широко распространенного риска ожирения у матери и ребенка.

Ожирение до зачатия существенно влияет на репродуктивную функцию (фертильность, гормоны и хромосомы как яйцеклеток, так и сперматозоидов). Ожирение родителей до зачатия влияет на здоровье потомства. Рекомендуется достичь здорового веса до зачатия.Снижение риска следует обсудить с парами, планирующими беременность. Уменьшение ожирения до зачатия повышает шансы на естественную и вспомогательную фертильность, снижает частоту ранних и поздних потерь беременности и помогает предотвратить преждевременные роды. При необходимости пациенты должны быть направлены к специалисту по лечению ожирения. Даже незначительное снижение веса может значительно снизить риски беременности для матери и плода.

После зачатия уход должен быть направлен на снижение риска для матери и потомства. Следует провести оценку апноэ во сне, непереносимости глюкозы и сердечно-сосудистых заболеваний.Следует обсудить соответствующее увеличение веса в каждом триместре. Для снижения риска следует поощрять адекватную физическую активность.

Дети родителей с ожирением имеют повышенный риск анатомических нарушений, дефектов развития, эндокринных, метаболических нарушений и дефектов роста. У них повышен риск преждевременных родов и потери беременности как на ранних, так и на поздних сроках. Для совместного ведения целесообразно направление к перинатологу.

Ожирение влияет как на мать, так и на плод во время родов и родоразрешения. Существует повышенный материнский риск индукции родов, кесарева сечения, преждевременных родов, осложнений анестезии, послеродового кровотечения, раневых осложнений, ТГВ/ТЭЛА и послеродовой депрессии.Повышенные риски для плода/младенца включают преждевременные роды, затрудненное наблюдение за плодом, дистоцию плеча, нестабильность уровня сахара в крови, трудности с кормлением и частую госпитализацию в отделение интенсивной терапии.

Долгосрочные последствия для матери включают диабет 2 типа, стойкое ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, риск развития рака, связанного с ожирением, и будущие беременности с высоким риском.

Долгосрочные последствия для потомства включают детское и взрослое ожирение, диабет 2 типа, нарушения поведения/развития, сердечно-сосудистые заболевания, церебральный паралич, травмы плечевого сплетения, а также расстройства настроения и зависимости.Дети и взрослые с ожирением также страдают от социальной предвзятости и дискриминации. Целесообразно образование по вопросам профилактики детского ожирения.

Снижение риска и оптимизация беременности включают консультирование и тестирование перед зачатием, медикаментозное или хирургическое снижение веса до зачатия, консультацию перинатолога, мониторинг матери/плода, ограниченное увеличение гестационного веса, повышенную физическую активность, раннее планирование родов и анестезию, а также контроль массы тела в период между беременностями . Специалист по лечению ожирения может быть ценным членом команды.

телешоу Дика Вульфа: самые большие и лучшие кроссоверы

Во вселенной Дика Вульфа все справедливо! Начав в 1980-х годах как сценарист сериала « Hill Street Blues », продюсер стал суперзвездой, когда в 1990 году создал « Law & Order ».

Телевизионный гигант с тех пор руководил несколькими спин-оффами «Закон и порядок: », в том числе многолетним сериалом «Закон и порядок: Специальный корпус », премьера которого состоялась в 1999 году, и «Закон и порядок: Преступное намерение ».Затем Вольф перевез зрителей из Нью-Йорка в Чикаго, создав в 2012 году Chicago Fire и его побочные продукты: Chicago PD. , Чикаго Мед и Чикаго Джастис .

Когда фанаты подумали, что у Вольфа больше не может быть идей для процедурной драмы в рукаве, он создал вселенную ФБР, которая состоит из FBI , FBI: Most Wanted и FBI: International .

На протяжении многих лет зоркие поклонники могли заметить, что у Вольфа есть несколько любимых актеров, которые снова и снова появлялись в его сериале, в том числе Кристофер Мелони .(Это не считая полноценных кроссоверов, которые он делает во вселенной One Chicago и в мире FBI .)

Уроженец Вашингтона, округ Колумбия, был членом OG актерского состава «Закон и порядок: SVU », но ушел в 2011 году. По неожиданному повороту событий Мелони получил свой собственный сериал « Закон и порядок: организованная преступность » в 2021 году. в котором он играет того же персонажа из SVU , детектива Эллиота Стейблера.

«Эти два шоу существуют в одной и той же вселенной, вымышленной, очень приземленной вселенной.И мы никогда не забываем, что эти другие персонажи и эти другие истории существуют», — сказал Вольф The Wrap в апреле 2021 года после того, как фанаты увидели, как Мелони воссоединяется с Мариской Харгитей , которая играет детектива Оливию Бенсон в SVU . «И когда мы рассказываем историю о Стейблере в мире Бенсона или Бенсоне в мире Стейблера, и происходят вещи, которые влияют на их персонажей, мы не просто забываем об этом».

Исполнительный продюсер продолжил: «Поэтому с точки зрения написания истории и сложно, и мучительно следить за тем, чтобы эти вещи оставались живыми, пока шоу имеют свою собственную индивидуальность, каждое из них.

Мелони, со своей стороны, сказал Entertainment Weekly в марте 2021 года, что Вольф сделал ему предложение, от которого он не мог отказаться, что привело к тому, что он повторил роль детектива и периодически выступал вместе с Харгитеем в обоих шоу.

«Я был приятно удивлен, что все получилось так хорошо. Потому что, знаете ли, жизнь так не вытряхивается, верно?» — сказал он изданию. «У вас могут быть все мечты, которые вы хотите, все предвзятые представления о том, как это будет. Но я должен сказать, что прошедшее десятилетие было всем, на что я мог надеяться.

Мелони — не первый актер, сыгравший одну и ту же роль в нескольких сериалах про волков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.