Что делать если молоко пропадает грудное: Решение распространенных проблем грудного вскармливания

Содержание

что делать? 10 советов кормящей маме. Наш ребенок.

Содержание:

Обычно проблемы с нехваткой грудного молока мама и малыш решают в первый месяц совместной жизни. Что делать, если ребенку уже 3, 6 месяцев или больше, а маме кажется, что пропало молоко?

Во-первых, не надо паниковать и сразу вводить другие источники питания (докорм донорским молоком или смесью, форсировать прикорм и т.п.). Мама должна быть уверенной в своей способности кормить грудью малыша и дальше. Ведь она кормила его уже какое-то время до того, как стало мало молока или оно начало пропадать!

Во-вторых, постарайтесь разобраться, действительно ли молока мало или это только кажется?

В-третьих, стоит подумать об изменениях, которые произошли недавно в маминой жизни и жизни ребенка. На выработку и отделение грудного молока могут повлиять самые разные причины, начиная от внезапного визита гостей и заканчивая восстановлением менструального цикла или беременностью.

Как определить, мало молока или достаточно?

Напомню, что такие распространенные, часто рекомендуемые способы как контрольное взвешивание ребенка до/после кормления и сцеживание необъективны.

Для объективной оценки количества молока лучшим методом, на мой взгляд, является измерение объема мочеиспусканий. Этот метод применим, если ребенок не получает из еды и питья ничего, кроме молока, поэтому обычно подходит для малышей младше шести месяцев. Вот как это можно сделать.

Обычно рекомендуют подсчитывать количество мочеиспусканий, но это весьма затруднительно для не новорожденного и ребенка в подгузнике. Я предлагаю измерить именно объем мочеиспусканий. Для этого требуется собрать все грязные подгузники за 12 или 24 часа и взвесить их. Потом берем такое же количество чистых подгузников и их тоже взвешиваем. Вычитаем вес сухих подгузников из веса мокрых и получаем объем мочеиспусканий малыша за 12 ч или за сутки.

Считаем, что достаточный набор веса будет при суточном диурезе 400-450 мл в сутки. Весом кала пренебрегаем. Если ребенок получает какую-то жидкость помимо грудного молока, вычитаем объем этой жидкости из объема мочи.
Конечно, это ориентировочные данные, всегда лучше пообщаться с консультантом по грудному вскармливанию или лидером группы поддержки грудного вскармливания, которые прокомментируют вашу конкретную ситуацию. Но если вы насчитали 400 мл мочи, все не так плохо, как кажется. Через пару-тройку дней измерение повторяем.

Если вашему малышу больше шести месяцев и/или он получает докорм/прикорм, тем более нет места для переживаний. Конечно, молоко играет важную роль в питании ребенка до года, но голодным он уже не останется. В этом случае спокойно оцениваем прибавку веса, выясняем, почему стало мало молока, и работаем по увеличению его количества при необходимости.

Прибавка в весе для детей на грудном вскармливании по данным ВОЗ: от 7 до 9 месяцев достаточно 12 г/сутки (350 г/месяц), для детей 10-12 месяцев — 9 г/сутки (270 г/месяц).

Очевидно, что прибавка веса первые месяцы интенсивна, а потом замедляется, и маме может показаться, что грудной ребенок плохо набирает вес. Это связано с тем, что малыш становится более активным, осваивает новые навыки. Нельзя забывать, что массаж, болезни, стрессы уменьшают прибавку веса.

Вообще, темпы набора веса грудничком индивидуальны. Лучше не сравнивать своего малыша и соседского ни по одному параметру, особенно по весу, это непременно приведет к ненужным переживаниям. Также нельзя поддаваться испугу после заключения педиатра о недостаточном наборе веса ребенком — вы можете сами свериться с графиками ВОЗ для детей на грудном вскармливании и сделать вывод, действительно ли имеет место дефицит массы тела. Не забываем, что нижняя граница нормы — это тоже норма.

Пропадает ли молоко при стрессе?

Существует распространенное мнение, что на количество молока влияет эмоциональный стресс. Это не совсем так. Стресс влияет не на количество молока, а на его отделение из груди. Если произошло что-то нежелательное, то рекомендуется чаще прикладывать малыша для того, чтобы он все-таки добыл себе грудное молоко (не забываем, что ребенок — лучший молокоотсос), и в последующем на объеме лактации эта ситуация не скажется. Главное, не оставлять молоко в груди, чтобы новые порции образовывались вновь и вновь. Попробуйте использовать любимые способы успокоения и расслабления — аромамасла, ванна, музыка, дыхательные упражнения.

Мало молока и лактационный криз

В период лактации бывают лактационные кризы и критические периоды, они происходят не у всех кормящих мам, но, тем не менее, встречаются, и о них надо знать, чтобы не пугаться. Лактационный криз — это уменьшение выработки молока в течение 3-7 дней, связанное с физиологической или внешней причиной в жизни матери. Критический период — это возросшая потребность растущего ребенка в питании. Часто критические периоды проявляются в 3-5-7 месяцев и продолжаются от 5 до 14 дней.

Чаще всего мамы жалуются на то, что стало мало молока или оно начинает пропадать в следующие периоды жизни малыша:

  • 3 месяца — грудь становится мягкой, приливы (если они были) уже ощущаются реже или не происходят совсем. Это связано с тем, что грудное молоко вырабатывается не заранее, а в ответ на сосание ребенка, в том числе и во время кормления. Маме кажется, что малышу не хватает грудного молока, но на самом деле все в порядке.
  • 6-7 месяцев — уменьшение количества молока может быть связано с введением прикорма и, как следствие, уменьшением количества прикладываний. Малыш наедается твердой пищей, а не молоком. Молока действительно стало меньше, но это временный недостаток молока, который исчезает при изменении режима кормлений.
  • 9-10 месяцев — снижаются темпы прибавки веса. Это связано с увеличением двигательной активности ребенка, а маме может казаться, что темпы роста замедлились, потому что пропало молоко или его стало очень мало.

Если молоко пропадает по вечерам

Меньшее количество молока выделяется в вечернее время. Это тоже может стать причиной того, что кормящей маме кажется, что вечером молоко пропадает или его становится недостаточно, чтобы накормить малыша.

В действительности же суммарный суточный объем грудного молока относительно постоянен. Не рекомендуется «копить» молоко в надежде, что его станет больше. Чем больше ребенок высосет, тем больше грудного молока образуется вновь. Обычно советуют также не забывать про кормление в подутреннее время, в интервале с 3 до 8 утра.

Почему «пропадает молоко»?

Каковы причины истинного уменьшения выработки молока у мам подрощенных малышей? Часто это следующее:

  • необоснованное, избыточное введение докорма, прикорма, допаивания;
  • использование пустышек, бутылок;
  • недостаток прикладываний, увеличение интервала между кормлениями грудью, длительный ночной сон;
  • желание мамы отделиться от ребенка раньше, чем ему это по силам (сон в отдельных кроватях, ограничение времени кормления, разлука в течение дня).

Что делать, если стало мало молока?

Важно помнить, что вырабатывается грудного молока столько, сколько его потребляется. То есть если режим кормлений изменился, и молока стало меньше, то и вырабатываться молока в последующем тоже будет меньше.

Поэтому чтобы увеличить количества молока, первое и самое важное мероприятие — частые прикладывания ребенка, хотя обычно он и сам «висит» на груди, пытаясь обеспечить нужный объем питания.

Очень желательно не допускать длительных перерывов между кормлениями ни днем, ни ночью. Если по какой-либо причине невозможно приложить ребенка, необходимо сцеживать молоко.

Может ли диета кормящей мамы увеличить или уменьшить количество молока?

Немаловажную роль в объеме выработки грудного молока играет диета кормящей мамы. Не рекомендуется без надобности придерживаться необычных для себя диет, изменять режим питья. Доказано, что избыток жидкости тормозит выработку молока, но и недостаток питья негативно сказывается на лактации. Логична рекомендация пить по потребности, не больше и не меньше. Также можно выпить что-то горячее за 10-15 минут до кормления.

Могут ли помочь травы или лекарства, если пропало молоко?

Известны средства, повышающие выработку молока — лактогоны. Это вещества растительного, животного происхождения или медикаментозные препараты (например, домперидон). Если проделаны все мероприятия по увеличению выработки молока, а желаемый эффект не достигнут, можно попробовать эти средства. Обосновано применение одного лактогона не дольше 10-14 дней, так как к подобным препаратам возникает привыкание. Оценивать эффект стоит не сразу, а через 3-4 дня после начала приема. Нет смысла сразу пробовать дорогие средства, помочь может и недорогой травяной сбор или гомеопатический препарат.

К кому обратиться, если пропало молоко?

Важно помнить, что практически все проблемы с грудным вскармливанием решаемы при желании мамы. Конечно, лучше воспользоваться помощью консультантов по грудному вскармливанию или группы поддержки грудного вскармливания.

В идеале, подобрать подходящего вам специалиста надо еще во время беременности. Лучше, если у вас будут контакты не одного, а двух или даже трех человек, к которым вы сможете обратиться в случае возникновения тех или иных проблем.

Где можно найти бесплатную помощь с грудным вскармливанием в интернете?

Итак, каков план действий, если стало мало молока или кажется, что молоко пропало?

  1. Определим, кажущаяся это нехватка или реальная.
  2. Продумаем, что можно сделать, чтобы стало больше молока.
  3. Обратим внимание на режим еды и питья.
  4. Подключим препараты, увеличивающие лактацию.
  5. Оценим эффект от этих действий через 3-5 дней.

Пропало молоко, что делать если у кормящей мамы пропало молоко

Что делать, когда пропадает грудное молоко, меры профилактики и восстановления лактации

Что делать, если пропало молоко, как возобновить лактацию у кормящей мамы, какие для этого есть средства? Чаще всего здесь вопрос состоит в том, чтобы просто увеличить выработку молока. Если при нажатии на сосок, выделяются капли молока, это значит, что еще не все потеряно.

Причины почему пропадает молоко у кормящей мамы

1. Использование пустышек. Часто вместо того, чтобы дать ребенку грудь, женщины заменяют ее пустышкой. Да, сосательный рефлекс у малышей чрезвычайно развит. Но это только на благо. Ведь чем больше малыш будет сосать грудь — тем больше придет молока.

2. Докорм. Если вам кажется, что начало пропадать грудное молоко, что делать, как накормить ребенка? Иногда использование искусственной смеси бывает оправдано. Например, если мать с ребенком находились в разлуке несколько дней, и молока, действительно, стало значительно меньше необходимого. Давать докорм нужно только после кормления и желательно со шприца или ложечки, чтобы ребенок не отказался в дальнейшем сосать грудь, променяв ее на бутылочку. Постепенно количество докорма нужно уменьшать. Не следует докармливать ребенка, чтобы он «лучше спал ночью» (имеется в виду кормление перед ночным сном), если кажется, что он голоден, но вес набирает хорошо и количество мочеиспусканий в сутки у него более 10.
На сколько в рационе ребенка станет больше смеси, на столько меньше выработается грудного молока.

3. Лактационный криз — это период, когда малыш активно растет и ему становится необходим больший объем питания. Пока грудь подстраивается под новые запросы ребенка, возможно небольшое недовольство с его стороны. Мать замечает, что тот стал чаще прикладываться к груди, капризничать и просыпаться по ночам. Нужно понимать, что явление это временное.

4. Стрессы. Может ли пропасть молоко «от нервов» или это миф? Да, мамы очень подвержены разным психологическим травмам. Кстати, одной из таких сильных травм могут стать слова педиатра о том, что ее ребенку не хватает молока. Исходя из небольшой прибавки в весе или рассказов мамы о частых кормлениях ребенка. Как вернуть пропавшее от стресса молоко? Нужно верить в свои силы и не слушать «доброжелателей, рассказывающих про нехватку молока. Обычно так рассуждают люди, которые сами рано закончили ГВ. Ну а они для вас не пример. Лучше на эту тему пообщаться с женщинами, кормившими детей минимум один год или с консультантом по грудному вскармливанию.

Срочные и профилактические меры, чтобы молоко у кормящей не пропадало

Все просто — нужно дольше держать ребенка у груди и не давать ему в рот ничего, кроме груди. Естественно, что данные правила распространяются только на детей до 3-4 месяцев, которыми легко управлять и которым еще не введен прикорм.

Пробовать сцеживать молоко, чтобы примерно оценить его объемы, занятие неблагодарное и бесполезное. Все равно вы не сцедите столько молока, сколько высосет ребенок. В итоге можете только прийти к неправильным выводам из-за трудностей со сцеживанием.

Хорошее настроение, нормальный сон (минимум 8 часов в день) — это лучшие способы, чтобы лактация была приятной и длилась много месяцев. Как можно спать так долго, если ребенок часто просыпается по ночам и много домашних дел? В первые три месяца жизни ребенка, когда, собственно, и возникают вопросы подобно этому «как восстановить лактацию, если молоко пропало» очень важна помощь близких людей. Они, по возможности, должны взять на себя быт. А мама пусть находится круглосуточно с малышом. Спит тогда, когда он. Обязательно нужно отдыхать вместе с ребенком днем, если ночи беспокойные. Причем желательно спать рядом с малышом с контактом «кожа к коже», это хорошо способствует выработке пролактина — гормона лактации.

Стандартные рекомендации — пить больше жидкости. Это могут быть и чаи, и напитки для лактации, но только употреблять их нужно умеренно, чтобы не спровоцировать аллергические реакции у ребенка.

Питаться кормящей маме следует разнообразно, не зацикливаясь на каком-то одном продукте. Так как изобилие некоторых продуктов, богатых белком, например, сметаны, может спровоцировать дерматит и кишечные расстройства у ребенка. И помните, что только у сытой мамы хорошо вырабатывается молоко. Ешьте часто, но понемногу.

Пропадает грудное молоко. Что делать, чтобы спасти грудное вскармливание?

Грудное вскармливание – самый естественный способ питания малыша в первые полгода его жизни. Поэтому большинство мам, желая дать ребенку надежную защиту, усиленно стараются как можно дольше прокормить его исключительно грудью. Но бывает, что по непонятным, на первый взгляд, причинам пропадает грудное молоко. Что делать в подобной ситуации и можно ли сохранить грудное вскармливание?

Первые кормления

Самые первые кормления грудью для малыша связаны с определенными трудностями. Ведь у женщины еще пока нет молока, а малыш потребляет молозиво, более густой по консистенции продукт, который вытянуть из мамы гораздо труднее. Поэтому на первых порах большинство женщин делает грубую ошибку, когда решает, что малыша нужно докармливать смесью. Получив более простой способ потребления пищи, ребенок может просто разлениться тянуть мамино молочко, при этом выработка грудного молока будет постепенно снижаться и может полностью прекратиться. Без «докорма» максимум через несколько дней лактация постепенно наладится, и ребенок будет уже кушать молоко.

Кризисы

В определенные моменты маме может казаться, что пропадает грудное молоко, что делать обязательно что-то нужно, чтобы сохранить грудное вскармливание. Подобные проблемы, могут возникать из-за скачков роста младенца, когда обычного количества молочка ребенку может просто не хватать. Не стоит паниковать и пить всевозможные микстуры для повышения лактации. В течение одного или нескольких дней необходимый для питания ребенка объем молока появится и будет прибывать в нужном количестве. Самые проблемные для грудного вскармливания периоды – третья, седьмая и двенадцатая неделя жизни карапуза.

Причины уменьшения лактации

Почему пропадает грудное молоко? На лактацию может влиять практически все, что происходит с мамой: настроение, смена климата, смена или введение новых продуктов питания. Среди основных причин уменьшения лактации называют и психологическую обстановку в семье, употребление кормящей женщиной медикаментов, запрещенных при грудном вскармливании, а также комбинированных противозачаточных таблеток. Ну и, конечно же, внушение родственников или самовнушение о том, что молока мало и малыш не наедается.

Пути «спасения» лактации

Когда пропадает грудное молоко, что делать? Чтобы спасти грудное вскармливание, нужно исключить из своей повседневной жизни все факторы, которые негативно влияют на выработку ценного продукта. А если и далее пропадает грудное молоко? Что делать в такой ситуации? Нужно постараться сохранить лактацию. Сегодня для этого существуют специальные чаи на основе трав. Также можно воспользоваться народными средствами, которые также действенны в подобной ситуации. Так, отлично способствуют выработке молока такие продукты, как морковь, семена тмина, сухофрукты. Нужно также пить достаточное количество жидкости.

Выводы

Таким образом, фильтровать всю получаемую информацию, следить за своим здоровьем, правильно питаться и всегда быть в хорошем настроении – вот залог успешного грудного вскармливания.

Не хватает грудного молока. Что делать? – Семья и дети – Домашний

Не хватает грудного молока.Что делать? Практически любой маме хотя бы раз доводилось волноваться о том, что молока, кажется, стало меньше… Что же делать, если слова «проблемы с лактацией» стали актуальными и для вас? Подавляющее большинство женщин могут обеспечить своим  детям полноценное грудное вскармливание. В мире менее 5% женщин, у которых молока действительно не хватает. Это явление называется гиполактией и обычно вызывается гормональным фактором.

 

Если ребенок захватывает грудь правильно, прикладывается к груди 12 и более раз в сутки, не получает дополнительно воду или смесь, но при этом писает реже 8-10 раз в день и прибавляет менее 80 грамм на протяжении нескольких недель подряд, то скорей всего вашего молока недостаточно.

Если вы заподозрили у себя гиполактию, обратитесь за подтверждением диагноза и рекомендациями к эндокринологу или маммологу.

Часто молодые мамы находят у себя признаки нехватки молока, которые не всегда оказываются показательными. Давайте попробуем разобраться, когда есть причины для беспокойства, а когда здоровье женщины и малыша в безопасности.

Когда нет причин для волнения

 — Если вы не чувствуете, что грудь наполняется, как это было раньше — беспокоиться не стоит.  То, что не ощущается наполнения, означает лишь то, что лактация установилась, а молока приходит ровно столько, сколько нужно крохе.

 — Вы попытались сцедить молоко, а теперь беспокоитесь — больше 30 грамм нацедить не удалось. Что же ест малыш? Нет повода для волнений — ведь сосательные движения куда эффективнее любого сцеживания. К малышу поступает намного больше молока, чем удалось сцедить вам.

 — Если малыш просит грудь часто — это еще не значит, что он голоден. Кормление грудью — не только питание, но и время общения между мамой и малышом. Малышу может просто не хватать телесного контакта.

Почему может показаться, что молоко пропадает

Обычно временная нехватка молока — явление устранимое. Ощущение, что молока мало, может быть связано со следующими факторами:

Плохое настроение

Если мама раздражена, чувствует себя неуютно, сердится — снижается выработка окситоцина, гормона, который отвечает за выделение молока из груди. С этим фактором связан также миф о том, что молоко может пропасть из-за стресса.

Стоит успокоиться и почаще держать на руках свою кроху — и гормональный фон вернется в норму. Восстановление займет не больше нескольких дней. 

Кормление по часам

Организм устроен мудро — чем чаще малышу прикладывается к груди, тем больше молока вырабатывается. Причем большее значение имеет именно частота прикладываний, а не время, которое малыш проводит у груди. А потому, для лактации полезнее, если малыш сосет грудь по пять минут, но каждые полчаса, чем получасовые прикладывания с трехчасовым интервалом.

Докорм/допаивание

Малышу до полугода не нужно никакой еды и жидкости, кроме маминого молока. Даже если ребенок хочет просто пить — лучше давать ему грудь, молоко прекрасно утоляет жажду.  Докорм или допаивание увеличивают промежуток между кормлениями, и лактация идет на спад.

Предположим, что ваш малыш часто прикладывается к груди, вы совершенно спокойны, грудное молоко — единственное питание малыша, но все равно создается ощущение, что молока мало. .. Что это? Это можно объяснить несколькими причинами.

Лактационный криз

С лактационными кризами сталкивается большинство мам малышей 1-2 месяцев. Это временное состояние, связанное с гормональным фоном мамочки. Что же делать? Главное — не нервничать, и уже через 1-2 недели  ваш организм настроится и все вернется на круги своя.

Меры, которые помогут справиться с временной нехваткой молока:

 — Чаще прикладывайте ребенка к груди. Чем большую стимуляцию получает грудь, тем больше молока вырабатывается. 

 — Полноценный отдых поможет вам сохранять спокойствие и позитивный настрой.

 — Пейте теплую жидкость. Только обязательно ту, которая кажется вам вкусной. Это помогает расширению протоков молочной железы и малышу становится куда легче сосать, а значит, он быстрее насытится.

 — Ночное кормление (с 3 часов ночи до 7 часов утра) — лактообразующее. Проще говоря, оно помогает выработке молока. Удобнее всего, если малыш при этом спит в вашей постели, но можно и просто брать его на ручки и прижимать к себе. Телесный контакт стимулирует выработку молока. 

 — Как можно больше носите малыша на руках. Близость ребенка стимулирует выработку молока у мамы. Запах младенца, ощущение его, такого теплого, у себя на руках, его гуканье и даже плач — все это вызывает гормональную реакцию окститоцина в материнском организме.  

И самое главное — помните, что все можно исправить, если вовремя предпринять  необходимые меры по сохранению грудного вскармливания!

Правильный настрой — не менее важен для мамы и младенца, чем диета. Смотрите советы психолога о том, что происходит в отношениях после рождения ребенка: 

Как восстановить лактацию. Что делать если пропадает грудное молоко

Каждая мама знает, что грудное молоко – это лучшая еда для новорожденного. Грудное вскармливание является, наверное, одним из самых важных факторов здорового развития и укрепления естественного иммунитета ребенка. Состав женского молока идеально соответствует потребностям малыша и изменяется по мере того, как он растет.

Мамино молоко – это не только естественная и полноценная пища, но также и та ниточка, которая еще долго связывает малыша со своей матерью, обеспечивая ему нормальное психологическое развитие. Грудное вскармливание заложено природой, поэтому ни одно самое суперсовременное и громко разрекламированное детское питание не может его заменить.

Однако практически каждая женщина, кормящая грудью, хотя бы однажды сталкивается с проблемой, когда молоко вдруг пропадает. Попробуем разобраться, почему это происходит, возможно ли восстановить лактацию, и если да, то какими способами. Что делать, если молока вдруг стало меньше?

Содержание:

Кормление грудью

Почему пропадает грудное молоко

Существует миф, что в настоящее время практически каждая вторая женщина не способна на полноценное грудное вскармливание, но ни один врач этого не может подтвердить. Исследования показали, что лишь 2 или 3 женщины из ста от природы являются «немолочными», всем остальным кормить грудью может помешать либо собственное нежелание, либо временные и вполне устранимые причины. Эксперты выделяют 13 таких причин:

  1. Применение при родах некоторых лекарственных средств. При родовспоможении отдельным роженицам врачам приходится использовать сильнодействующие лекарственные средства, которые вмешиваются в естественный гормональный фон женщины, нарушая секрецию молока.
  2. Заболевания гипофиза. Такие болезни непосредственно влияют на уровень гормонов и способны ухудшать лактацию.
  3. Отсутствие раннего прикладывания к груди. В современной медицинской практике принято прикладывать новорожденного к материнской груди уже в первые минуты после рождения. Раннее прикладывание к груди стимулирует в женском организме выработку гормонов, отвечающих за выработку молока. Те женщины, которым по каким-либо причинам не удалось дать ребенку грудь в первые часы после его рождения, гораздо чаще испытывают трудности с налаживанием грудного вскармливания.
  4. Психологические проблемы. Эта причина, наверное, является самой распространенной. Само рождение малыша, резкая смена режима, хроническое невысыпание, давление со стороны родственников, финансовые затруднения, нехватка времени на себя любимую, недопонимание между супругами – все это способно свести молодую маму с ума и сократить выработку у нее молока.
  5. Хроническая усталость и тяжелый физический труд. Если мама весь день на ногах, пытается все успеть и всем угодить, очень скоро ее организм может начать давать сбои. Чтобы сохранить лактацию, кормящей женщине очень важно находить время на отдых и высыпаться.
  6. Неправильное питание матери и недостаточное количество выпиваемой жидкости. Чтобы молоко приходило регулярно и в нужном объеме, женщине полагается придерживаться правильного питания и пить много жидкостей. В противном случае проблемы с лактацией неизбежны.
  7. Перенесенное заболевание и прием лекарственных средств. Когда кормящая женщина болеет, ее организм начинает защищаться, пытаясь побороть болезнь, и поэтому сокращает выработку молока, потому что с молоком уходит большая часть питательных элементов и витаминов, так необходимых в этот момент самое матери. Некоторые лекарства также способны снижать уровень лактации.
  8. Раннее начало прикорма. Когда ребенок начинает получать прикорм, ему требуется гораздо меньшее количество материнского молока. Малыш перестает высасывать всю грудь, а вскоре может и вовсе от нее отказаться.
  9. Кормление из бутылочки. Многие детки, узнавшие, что такое бутылочка, начинают отказываться от груди, потому что кушать из соски им гораздо легче.
  10. Кормление по расписанию. Несмотря на то, что кормление по расписанию и отсутствие прикладывания к груди в ночное время, – это несомненное удобство для мамы, такой метод часто очень негативно сказывается на выработке грудного молока. Кормление по требованию – лучший способ поддерживать лактацию на постоянном уровне.
  11. Прием гормональных препаратов. Любые препараты на гормональной основе, даже те, которые создавались специально для кормящих мам, способны влиять на количество вырабатываемого молока, ведь лактация напрямую зависит от гормонального фона женщины.
  12. Новая беременность. Когда женщина уже носит в животе другого ребенка, ее организм пытается всячески защитить плод и отдать все полезные вещества именно ему, поэтому в норме у повторно беременной женщины лактация значительно снижается.
  13. Неподходящее нижнее белье и тесная одежда. Все, что способно передавливать молочные протоки, снижает лактацию.

Что делать, если пропадает грудное молоко

Медики успокаивают: далеко не всегда, когда женщина жалуется на пропадание молока, имеет место ухудшение лактации. Очень часто панику вызывает обычный переход на так называемое «зрелое молоко», когда грудь перестает регулярно наливаться и каменеть, а молоко приходит лишь при кормлении. Молочные железы в течения дня остаются мягкими и могут даже немного уменьшиться в объеме. Это абсолютно нормально и является несомненным удобством для самой женщины. Теперь ей уже не нужно бояться того, что на одежде вдруг появятся мокрые разводы, и мучиться от распирания груди.

Что делать, если пропадает грудное молоко

Поэтому: если ребенок выглядит здоровым, наедается, не капризит и наполняемость его подгузника не изменилась, то не стоит волноваться о том, что молока ему не хватает. Если вдруг ребенок начинает часто просыпаться, плакать, подолгу задерживаться у груди, нервничать и писать всего 5-6 раз в сутки вместо положенных 10-12, — пора задуматься о том, не пропадет ли у вас молоко, и принять какие-то меры для его возвращения. Вот самые действенные способы, помогающие восстановить лактацию:

  1. Стрессам – нет! Если молоко начало пропадать, в первую очередь кормящей маме нужно успокоиться и, возможно, начать прием каких-то успокоительных чаев и настоев. Важно объяснить близким, что в настоящий момент все их упреки и натиски вредят как матери, так и малышу. В семье хотя бы на какое-то время должны воцариться мир и покой.
  2. Полноценный отдых. Супругам нужно произвести переоценку своей совместной жизни, понять, почему женщина так устает, и решить, какие из ее ежедневных обязанностей стоит переложить на плечи кого-то другого. Это может быть как муж, так и ближайшие родственники либо даже посторонние люди (например, няня, уборщица, помощница по хозяйству, — здесь все зависит от конкретной семьи и ее финансового положения).
  3. Сон. Если кормящей женщине не удается высыпаться по ночам, ей стоит хотя бы раз в день спать днем вместе с ребенком. Полноценный сон – залог физического и психического здоровья кормящей мамы, а также дополнительная гарантия обильной лактации.
  4. Правильный режим питания. Кормящая мама должна питаться по режиму и получать из пищи все необходимые организму микроэлементы.
  5. Обильное питье. Считается, что женщина, кормящая грудью, должна выпивать ежедневно не менее 2,5-3 литров жидкости. Лучше, если это будут обычная не газированная вода, травяные чаи, компоты и молоко.
  6. Кормление по требованию. Если молоко пропадает, кормите малыша каждый раз, когда он этого захочет. Педиатры советуют предлагать ребенку грудь каждые 2-3 часа.
  7. Ночные кормления. Медики считают, что именно ночные кормления оказывают наилучший эффект при восстановлении лактации.
  8. Телесный контакт с ребенком. Советуется кормить ребенка, раздев его до подгузника и сняв с себя всю верхнюю (до пояса) часть одежды. Такая практика обеспечивает более мощный прилив молока.
  9. Правильный психологический настрой. К этому можно отнестись недоверчиво, однако то настроение, с которым вы кормите ребенка, тоже способно влиять на качество лактации. Желательно хотя бы на время откинуть все свои заботы и переживания и всецело отдаться единству с малышом.
  10. Удобная одежда. Бюстгальтеры не должны сдавливать грудь, от корсетов и прочей тесной одежды также временно стоит отказаться, — оставьте их до той поры, когда вашему малышу уже не нужна будет грудь.
  11. Тепло. Этот метод пришел к нам еще от наших прабабушек, когда для прилива молока перед кормлением к груди прикладывали что-то теплое. Приложите к груди чистое нагретое полотенце, — и молоко придет гораздо быстрее.
  12. Питье перед кормлением. Если вы заметили, что день ото дня молоко пропадает, попробуйте непосредственно перед кормлением выпивать по стакану теплого чая (можно с молоком). Обычно такой метод дает очень хороший результат.
  13. Массаж груди. Благотворно действует на прилив молока легкое круговое массирование молочных желез перед самым кормлением.
  14. Физическая активность. Обычная зарядка помогает ускорить обмен веществ и кровообращение, улучшая тем самым и приток молока. Многие женщины отмечают, что особенно лактация усиливается после нескольких отжиманий.
  15. Сцеживание. Грудь всегда реагирует на отток молока. Когда она «понимает», что молоко забрали (например, молокоотсосом), организм начинает выработку новой порции молока.
  16. Травяные чаи и сборы. Давно известно, что многие травы и растения способны помочь женщине восстановить лактацию. К таким травам относятся: мелисса, тмин, анис, фенхель, укроп, крапива, боярышник, петрушка и некоторые другие. Эти растения не только активизируют секрецию грудного молока, но также способствуют общему оздоровлению женского организма и обладают успокоительным действием. Такой сбор можно как приготовить самостоятельно, так и купить уже готовый в аптеке. Также многие производители товаров для мам предлагают специальные растворимые чаи для кормящих женщин, однако в этом случае стоит внимательно изучить инструкцию и состав средства.
  17. Другие народные средства на основе натуральных компонентов.
  18. Медицинское обследование. В том случае, если женщина чувствует, что с ней что-то не так, возможно, стоит обратиться к врачу. Некоторые гормональные нарушения, тормозящие лактацию, могут быть вызваны серьезными проблемами со здоровьем, например, с гипофизом. В этом случае врач должен назначить ряд анализов и процедур и подтвердить или опровергнуть опасения пациентки.

Народные средства для восстановления лактации

Еще наши бабушки заметили, что молоко хорошо прибывает, если кушать, например, арбуз, огурцы или помидоры. Однако не стоит забывать, что эти продукты способны вызывать у малыша аллергические реакции или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Неплохо помогает восстановить лактацию в критических ситуациях пиво, но помните, что алкоголь не является лучшим другом кормящей мамы.

Также с древности для улучшения «молочности» женщины употребляли продукты пчеловодства и грецкие орехи, но при их употреблении нужно соблюдать осторожность, чтобы не допустить появления аллергии у ребенка.

Увеличить количество молока, а заодно и наладить детскую перистальтику кишечника помогают компоты из сухофруктов.

Еще бабушки справедливо отдают честь морсу из черной смородины. Пить отвар из этих ягод нужно по 4-5 раз в день не менее 5 дней подряд.

Также отличным средство считается сметана с укропом или тмином. Необходимо смешать сметану с семенами укропа и довести до кипения. Употреблять по 1-2 столовой ложки такой смеси за один прием, желательно с хлебом и на ночь. По отзывам, такой метод дает эффект уже через 2-3 дня.

Когда заходит речь о нарушении лактации, педиатры рекомендуют женщине приложить все усилия для восстановления грудного вскармливания. Они также считают, что в течение первых трех дней, когда отмечается снижение количества молока, недоедание не повредит ребенку. По их мнению, докорм стоит начинать лишь с 6-го дня, но при этом избегать использования бутылочек, чтобы малыш не привык к «легкой еде» и не отказался от груди. Чаще всего даже полное и резкое прекращение лактации является лишь временным явлением, и молоко способно вернуться в нужном объеме.

Если у матери есть желание кормить своего ребенка грудью и давать таким образом ему максимум полезных веществ и антител для его иммунитета, никакой лактационный кризис не сможет ей в этом помешать.

Видео — Материнское молоко. Пропало молоко в груди?

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать

как наладить лактацию при стрессе

Отрицательные эмоции, стрессы, страхи и переживания кормящей мамочки негативно влияют и на грудное вскармливание, и на самочувствие крохи. Как справиться с тревогами и наладить лактацию? Есть проверенные способы!

Burda Media

Многие верят в то, что из-за волнений грудное вскармливание под угрозой — якобы у кормящей мамы может пропасть молоко. Согласитесь, часто можно услышать «Не волнуйся, а то молоко пропадет!»



Однако из-за стрессов и переживаний молока в груди меньше не становится, однако влияние стрессы на лактацию оказывают. Оказывается гормон стресса адреналин блокирует выталкивание молока и ребенку сложно высасывать его из груди. В большинстве случаев рекомендация “надо успокоиться” ни к чему не приводит. Что же делать маме, которая оказалась в сложной ситуации и не может быстро справиться со стрессом. Как накормить кроху?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Грудное вскармливание: 3 преимущества для всей семьи


1. Проверить правильное прикладывание

Иногда, если мама сильно волнуется, эта тревога передается и малышу, он беспокоится и берет грудь таким образом, что высосать ничего не получается. Проверьте прикладывание. Иногда изменение положения уже может сделать высасывание молока эффективным.

Правильное прикладывание выглядит так: ротик малыша широко открыт, губки вывернуты наружу, подбородок плотно прижат к маминой груди, а носик едва касается ее, со стороны подбородка малыш взял больше груди, чем со стороны носика, мама не слышит подсасывающих и цокающих звуков и не ощущает боли.


2. Увеличить приток молока

Если вы считаете, что в груди стало меньше молока, увеличить лактацию можно, если:

  • за полчаса до кормление выпивать что-то теплое — чай, молоко, бульон, компот и т. д.
  • почаще менять грудь, кормить в одно кормление из двух грудей, перекладывая по несколько раз.

Burda Media

3. Отдохнуть вместе с ребенком

Иногда достаточно пообниматься с малышом, поиграть в тактильные игры, а в период сна крохи не забирать у него грудь, а полежать вместе с ним. Используя тот факт, что окситоцин снижает действие адреналина, можно в период долгого кормления отвлечься от проблем, представить место, в котором вам может быть комфортно. Представить и услышать звуки в этом месте, ощущения тела, какие запахи вас окружают. Так и вы настроитесь на более спокойный лад, и кроха успокоится.

4. Поговорить о своих тревогах

Если есть какая-то нерешенная проблема, которая мешает вам успокоиться, расскажите о ней. Проговоренная вслух проблема может стать не такой уж и страшной. Возможно, уже в процессе ее озвучивания найдется и решение.


Можно пожаловаться подруге, родственнице или написать на форум, где маму поддержат единомышленники, поделятся своим опытом те, кто оказался в подобной ситуации, или просто посочувствуют и пожелают успеха. Часто в стрессе больше всего не хватает элементарной поддержки!

Fotolia

5. Уделить больше внимания ребенку

Разглядывайте кроху, трогайте его, изучайте каждую его ресничку, каждое движение, исследуйте его мимику. Это поможет отвлечься от стресса и переключиться на малыша. Организм мамы будет получать больше сигналов о том, что ребенок рядом, что он замечательный и нужно подарить ему частичку себя в виде еще одной порции молока. При этом окситоцина станет больше, и он снизит адреналин.

Источник: YouTube, автор: Доктор Комаровский

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Грудное вскармливание: 3 вопроса эксперту
Завершаем грудное вскармливание: как это сделать легко и без проблем


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

причины, симптомы лактационного криза, что делать при кризе


Не знаете, почему пропадает грудное молоко у кормящей матери?

Выясните, какие являются наиболее распространенные причины отсутствия молока и какие факторы риска у матери и у ребенка иногда тормозят лактацию.

А также какие бывают общие причины данного явления?\

Как понять, что пропадает грудное молоко

Что делать, чтобы определить, наедается ли ребенок, может посоветовать врач. Обычно пользуются методом регулярного взвешивания малыша. Ребенок первого месяца жизни должен еженедельно прибавлять в весе не менее 150 граммов. Можно также проконтролировать, сколько малыш мочится. Если меньше 6-8 раз — то ему не хватает маминого молока. Но не стоит торопиться докармливать малыша смесью. Женщины должны знать, что бывают такие периоды, по несколько дней, когда молока становится меньше. Обычно это случается на 3-6 неделе, а также на 3, 7 и 11 месяце грудного вскармливания.


Некоторые мамы иногда начинают тревожиться раньше времени, считая, что у них пропало молоко. Что делать, чтобы не ошибиться?

  1. Не стоит ориентироваться на наполненность груди и количество сцеженного молока.
  2. Не надо беспокоиться, что малыш часто просыпается ночью и просит грудь. Это естественно.
  3. Каждый ребенок сам выбирает режим кормления, поэтому количество прикладываний к груди — тоже не показатель.

Распространенная причина отсутствия молока

Отсутствие грудного молока является наиболее распространенной причиной прекращения грудного вскармливания матерями в период от шестой-восьмой недели до четвертого месяца жизни малыша. Отсутствие молочка не такая уж редкая проблемы и на это, в большинстве случаев, могут повлиять распространенные советы, например,

  • надлежащее принятие и частота установки крохи к груди
  • кормление грудью со специальным оборудованием
  • массаж груди и т.д.

Иногда эти советы очень полезны и эффективны, но для некоторых матерей, которые хотят кормить титькой, их не достаточно, чтобы добиться успеха. Самостоятельно решение проблемы может быть довольно трудным делом, чтобы увеличить количество молочка, без помощи.

Многие мамы с этими проблемами нашли свой путь к успеху, используя дополнительные возможности научно-исследовательских разработок и настойчивость в своей вере, в целях достижения исключительно кормления грудью в течение не менее шести месяцев или больше, в соответствии с рекомендациями.

Исследования показывают, что своевременное дополнительная поддержка кормящих матерей экспертами влияет на продление срока, в которой ребенок будет на грудном вскармливании.

Почему пропадает молоко

1. Мама начинает докармливать малыша раньше, чем через 6 дней после начала лактационного кризиса. Ребенку сосать через соску легче, и он потом не берет грудь. Поэтому при необходимости прикорма кормить малыша нужно только с ложки.

2. За выработку молока отвечает гормон окситоцин. И любые переживания снижают его производство. Поэтому при волнениях и стрессе молоко у женщины исчезает.

3. По этой же причине пропадает молоко у мамы, если она очень устает и настолько замотана, что у нее нет времени отдохнуть и заняться собой.

4. Допаивание новорожденного водой из бутылочки. Первые три месяца ребенку достаточно только маминого молока. Считается, что сосание соски новорожденным также приводит к тому, что он быстрее отказывается от груди.

5. Если мама мало общается с ребенком, не берет его на руки, а он постоянно спит в отдельной кроватке, то выработка молока будет снижаться.

Подведя итог…

Противостоять процессам, заложенным природой, бесследно, практически, невозможно. Каждый способ прекращения лактации несет за собой негативные последствия, среди которых общий для всех 3-х методов – стресс. Нарушая тесный сложившийся контакт, вы и малыш будете испытывать смешанные чувства. Поэтому постарайтесь во время прекращения лактации окружить ребенка любовью и заботой. Таким образом, его знакомство с бутылочкой или чашкой пройдет максимально безболезненно.

Дата: 05.11.2018

Что нужно есть кормящей маме

Многие женщины в период лактационного кризиса очень переживают. Врач может посоветовать, что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы. И в первую очередь советуют обратить внимание на питание. Не стоит есть больше, но на некоторые блюда нужно обратить внимание и включить их в свой ежедневный рацион:

— молочные продукты: ряженка, кефир, особенно творог и твердый сыр;

— обязательны белки — рыба, нежирная телятина, птица;

— кормящей маме необходимо не менее 2 литров жидкости ежедневно.

Каждой женщине, которая интересуется вопросом: «Пропало молоко — что делать?» — нужно знать, что соленые продукты сокращают лактацию, лук и чеснок делают молоко невкусным, а некоторые продукты могут спровоцировать аллергию у малыша.

Средства для прекращения лактации

Наши бабушки и некоторые мамы в свое время прекращали грудное вскармливание путем тугого перевязывания груди. Но современные специалисты давным-давно опровергли эффективность данного метода. Кроме того, оказание давления на грудь может быть чревато негативными последствиями, таким как мастит. Сегодня существует 3 способа прекратить лактацию:

1) медикаментозный; 2) народные средства; 3) естественное прекращение ГВ (грудного вскармливания).

Обратите внимание! Какой бы метод остановки лактации вы не выбрали, следует периодически сцеживать грудь в профилактических целях застоя молока.

Напитки для увеличения лактации

1. Чайную ложку семян тмина нужно залить стаканом кипящего молока и настоять 2 часа. Пить настойку за полчаса до кормления ребенка по половине стакана.

2. Также принимают и настойку грецких орехов. Для ее приготовления 12 штук нужно залить в термосе полулитром кипящего молока.

3. Настойка аниса также хорошо стимулирует лактацию. 2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать около часа. Пить ее нужно за 20 минут до еды по четверти стакана.

4. Издавна для увеличения лактации пьют чай с молоком или смешанный с ним морковный сок.

5. Эффективны отвары крапивы, фенхеля, ромашки, душицы, хмеля или семян укропа.

6. Пить нужно вообще как можно больше: компоты из сухофруктов, морсы, яблочный или морковный сок, теплый чай.

Методы народной медицины

Если причиной угнетения лактации не являются серьёзные гормональные нарушения в организме женщины, то дополнением к вышеописанным рекомендациям станут рецепты народной медицины.

  • На начальном этапе снижения лактации необходимо взять 1 ст. л. сухой травы крапивы и залить 250 мл кипятка. Полученную смесь выдерживают в термосе в течение 45 минут, после чего процеживают и принимают в тёплом виде по 2 ст. л. независимо от приёма пищи.
  • Взять на кончике чайной ложки семена тмина, растолочь и добавить в 300 мл сметаны. Полученную смесь доводят до кипения, охлаждают и принимают по 1 ч. л. 2 раза в день после приёма пищи.
  • Настой семян укропа обладает стимулирующим действием на процесс лактации. Для приготовления такого настоя необходимо смешать 2 ч. л. семян и залить 500 мл кипятка. Настаивать средство рекомендовано в течение 60 минут, после чего процедить через сито и употреблять по 2 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до приёма пищи.
  • Употребление свежей моркови благотворно влияет на лактационную функцию. За 15 минут до кормления необходимо смешать 1 ст. л. натёртой на тёрке моркови и 250 мл кефира или тёплого молока. Полученную смесь употреблять 3 раза в день.

Современный фармацевтический рынок содержит достаточное количество средств, влияющих на выработку грудного молока. Таблетированные лекарственные препараты, как правило, содержат в себе комплекс витаминов, минералов, экстракты лекарственных растений и пчелиное маточное молочко. Преимуществом этих средств является отсутствие аллергической активности.

В качестве биодобавки к питанию рекомендовано использовать пивные дрожжи в форме таблеток. Содержащиеся в них питательные вещества благотворно влияют не только на лактацию, но и на состояние кожи, волос и ногтевых пластин.

Использование методов консервативной и народной медицины должно быть согласовано с лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Так будет безопасней для организма женщины и ребёнка.

Лекарственные препараты для увеличения лактации

Настолько часто женщин волнует вопрос «пропало молоко — что делать», что в последнее время стало производиться множество лекарственных препаратов для увеличения лактации. Лучше, если их порекомендует врач, но маме нужно знать, из чего можно выбрать:

1. Самое известное и давно используемое средство — таблетки из маточного молочка «Апилак». Они очень интенсивно стимулируют выработку молока, поэтому не стоит ими увлекаться.

2. В последнее время выпускается еще «Лактогон», где к маточному молочку добавлены экстракты лекарственных трав.

3. Популярны стали различные чаи для увеличения лактации. Удобнее всего пользоваться растворимым препаратом в гранулах «Хипп». Но он не всем помогает. Можно также приобрести чай «Бабушкино лукошко» или «Млекоин».

Что можно делать еще, если пропало молоко

Не стоит отчаиваться маме, у которой пропадает грудное молоко. Что делать ей, кроме приема специальных средств и напитков:

— ежедневно нужно принимать контрастный душ, особенно направлять струю на грудные железы и спину в области лопаток;

— регулярно массировать грудь легкими круговыми движениями с касторовым маслом;

— кроме того, очень важно маме гулять на свежем воздухе и спать днем вместе с малышом;

— можно попробовать ванночки для груди с горячей водой: делать их нужно на ночь, тепло укрывшись после этого.

Как правильно кормить ребенка

Очень часто из-за неправильного кормления ребенка пропадает молоко у кормящей мамы. Что делать, чтобы этого избежать? Еще в роддоме женщину учат правильно прикладывать малыша к груди. Ребенок должен полностью захватывать не только сосок, но и околососковую область. А активное сосание полезно не только для малыша, оно также стимулирует лактацию. Большинство врачей сейчас рекомендуют прикладывать ребенка к груди по его требованию. Число кормлений может достигать 11-12 за сутки. Очень важны и ночные прикладывания, ведь в это время повышается выработка пролактина, отвечающего за лактацию, особенно с 3 до 7 утра. Да и частые прикладывания к груди тоже стимулируют производство этого гормона.


Женщине, у которой пропадает молоко, рекомендуется кормить ребенка каждый час. Считается, что молоко вырабатывается в большем количестве и в том случае, если мама чаще будет брать малыша на руки, общаться с ним и ласкать его.

Симптомы

Малыш сам подскажет маме о нехватке молока. Он станет дольше обычного сосать грудь, поскольку не будет наедаться количеством вырабатываемого молока, участятся капризы, ребёнок станет более беспокойным, может просыпаться ночью. Однако, подобное поведение может провоцироваться, помимо признаком нехватки молока, другими причинам, могут просто резаться зубки.

Стоит посчитать количество мочеиспусканий грудного ребёнка, оно обычно составляет 9 — 12 раз за сутки, 6 — 7 указывает, что ребёнок недоедает.

Что нужно делать, чтобы пропало молоко

До сих пор продолжаются споры о том, сколько нужно кормить ребенка грудью. Некоторые мамы желают искусственно прервать лактацию после 6-месячного возраста малыша. Другие же, наоборот, кормят столько, сколько есть возможность — даже до 2-3 лет. Материнское молоко — это лучшая защита малыша от инфекций и нарушений пищеварения, с ним он получает все необходимые для нормального развития вещества. Поэтому, если есть возможность, нужно оставить кормление грудью хотя бы до полутора-двух лет. Но бывают ситуации, когда это сделать невозможно, например, если мама заболела. И что делать, чтоб пропало молоко?

  1. Прежде всего, маме нужно ограничить себя в жидкости.
  2. Кроме того, надо стараться меньше прикладывать ребенка к груди, особенно ночью.
  3. Нужно принимать отвары мочегонных трав: девясила, толокнянки, петрушки или шалфея.
  4. Не рекомендуется пользоваться рекомендациями стягивать грудь, так как это может привести к развитию мастита.
  5. По рекомендации врача можно принимать гормональные препараты «Бромокриптин» или «Достинекс», но они часто вызывают побочные действия. Более мягким является «Бромкамфора», но через некоторое время после прекращения ее приема лактация может восстановиться.

Как пересушить грудное молоко: сроки, домашние средства и многое другое

Да, если вы не кормите грудью или прекратите кормить грудью, грудное молоко постепенно уменьшится, а затем высохнет само по себе.

Ваш организм начинает процесс выработки грудного молока во время беременности. Ваша грудь может начать выделять молозиво (раннее грудное молоко) за несколько недель до родов, потому что уровень гормона пролактина, который стимулирует выработку молока, начинает повышаться к концу беременности.Независимо от того, планируете ли вы кормить грудью, ваш организм все равно будет вырабатывать грудное молоко.

Молоко начинает «приходить» через несколько дней после рождения ребенка, когда уровень прогестерона и эстрогена падает, а уровень пролактина повышается. (Именно этот всплеск пролактина посылает вашему телу сигнал начать вырабатывать много молока.) Вы заметите, что ваша грудь становится полнее и тяжелее, как только ваш ребенок рождается, а выработка молока увеличивается.

Если вы решите кормить смесью или прекратите грудное вскармливание или сцеживание в будущем, уровень пролактина у вас снизится, и выработка молока постепенно прекратится.

Сколько времени нужно, чтобы молоко высохло?

Если вы вообще не кормите грудью и не сцеживаете грудь, обычно требуется от семи до десяти дней после родов, чтобы вернуться к гормональному уровню не беременных и не кормящих грудью. В течение этого времени вы можете чувствовать некоторый дискомфорт, если ваша грудь наполняется молоком.

Вашему организму требуется некоторое время, чтобы получить сообщение о том, что вы не кормите грудью, или что вы прекратили грудное вскармливание через какое-то время. У некоторых женщин запасы грудного молока заканчиваются за несколько дней.Другие спустя месяцы все равно сцедят несколько капель молока. У большинства женщин, которые кормили грудью или сцеживали грудь и начали отлучение от груди, через две-три недели количество молока у них уменьшилось, хотя это может варьироваться в зависимости от возраста вашего ребенка и количества молока, которое вы вырабатывали.

Если вы задаетесь вопросом, как узнать, заканчивается ли у вас молоко, одним из распространенных признаков является то, что ваша грудь станет мягче.

Как высушить грудное молоко

Грудное молоко высохнет само по себе, и это займет некоторое время, но лучший способ помочь в этом процессе подавления грудного молока — ограничить количество молока, которое вы сцеживаете.Это потому, что каждый раз, когда вы выпускаете или сцеживаете молоко, оно посылает вашему телу сигнал о том, что вы все еще кормите грудью.

Если вы чувствуете себя некомфортно из-за набухания груди, постарайтесь выпустить столько молока, сколько нужно, чтобы уменьшить дискомфорт. Также лучше стараться не стоять под горячим душем слишком долго. Хотя тепло может помочь вашей груди чувствовать себя менее наполненной, оно также стимулирует выработку молока.

Следующие советы могут не обязательно ускорить процесс или замедлить выработку молока, но они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно, когда ваше грудное молоко высыхает:

  • Носите поддерживающий бюстгальтер. Он поможет вам чувствовать себя более комфортно, пока выработка молока замедляется. Тем не менее, избегайте связывания груди. Связывание может привести к таким проблемам, как мастит и закупорка молочных протоков, а также усилить дискомфорт.
  • Приложите холодный компресс. Приложите к груди холодный компресс (хорошо подойдет и пакет с замороженными овощами) или положите холодный компресс в бюстгальтер.
  • Используйте листья капусты. Этот овощ из семейства крестоцветных может показаться странным лекарством, но в некоторых исследованиях женщины сообщали, что охлажденные листья капусты облегчают боль и уплотнение груди.Хотя это может сработать не для всех, попробовать можно.
  • Примите обезболивающее. Если вы чувствуете себя плохо, спросите у своего лечащего врача, можете ли вы безопасно принимать безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен.
  • Попробуйте терапию Гуа-Ша. Эта древняя китайская практика использует массажный инструмент, чтобы очищать кожу и стимулировать кровообращение. Не было много исследований этой практики, поскольку она связана с выработкой молока, но одно исследование действительно показало, что она может помочь при нагрубании груди, хотя иногда может вызывать синяки.Спросите своего провайдера, прежде чем пробовать его, и обязательно работайте с лицензированным специалистом по акупунктуре или практикующим специалистом по китайской медицине.

Есть несколько лекарств и трав, которые связаны с уменьшением или прекращением выработки молока, включая эстроген, бромокриптин (парлодел), шалфей и масло перечной мяты, но обычно они не рекомендуются из-за их потенциальных побочных эффектов. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или травы, помогающие высушить грудное молоко.Самый безопасный способ остановить выработку молока — прекратить сцеживать молоко.

Консультант по грудному вскармливанию может дать отличный совет о том, как высушить грудное молоко или облегчить болезненные симптомы. Ваш акушер, акушер или педиатр могут направить вас к одному из этих экспертов по грудному вскармливанию, или вы можете найти его через такую ​​организацию, как Международная ассоциация консультантов по грудному вскармливанию.

Когда звонить своему лечащему врачу по поводу пересыхания грудного молока

Большинство молодых мам, ожидающих пересыхания грудного молока, могут справиться с легким дискомфортом самостоятельно, но есть несколько симптомов, на которые следует обратить внимание и которые могут указывать на потенциальное проблема.Например, если ваша грудь сильно набухла, закупорка молочного протока может привести к инфекции, называемой маститом.

Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Ваша грудь опухла, покраснела или теплая на ощупь
  • Вы чувствуете припухлость в груди
  • Вы чувствуете боль или жжение во время грудное вскармливание
  • У вас температура 101 градус по Фаренгейту или выше
  • Вы чувствуете себя плохо, как будто у вас грипп

Подробнее:

Основы искусственного вскармливания для детей, находящихся на искусственном вскармливании

Сколько смеси вашему ребенку нужно

Решение проблем с грудным вскармливанием

Как высушить грудное молоко (самые быстрые способы)

Вы решили перевести ребенка на смесь, но грудь все еще набухла? Или, может быть, ваш грудной ребенок отлучился от груди, и вам нужно, чтобы молоко высохло.

Мы были там; мы знаем боль от нагрубания и трудности, связанные с попытками высушить грудное молоко. И мы узнали, что делать, чтобы облегчить процесс отлучения от груди и уменьшить запасы грудного молока.

В этой статье мы поделимся советами нашей медицинской команды и тем, чему мы научились методом проб и ошибок в отношении наших собственных детей. Мы объясним, что помогает высыхать грудному молоку, а что может усугубить этот процесс. Это должно помочь облегчить процесс и избавить вас от ненужной боли.


Избегайте отлучения ребенка от груди Индейка

Если вы готовы прекратить грудное вскармливание, идея попрощаться с ним сразу и никогда не оглядываться назад может показаться заманчивой. Однако, если у вас есть возможность постепенного и постепенного отлучения от груди, мы рекомендуем вам пойти по этому пути — ради себя и своего ребенка.

Хотя внезапное прекращение грудного вскармливания может показаться лучшим вариантом для вас и вашего ребенка, оно также может привести к серьезным осложнениям.

Грудное молоко производится на основе «спроса и предложения».Чем больше вы кормите грудью, тем больше молока производит ваш организм (1) . Если вы резко прекратите кормить грудью, ваше тело не сразу поймет, что нужно прекратить вырабатывать грудное молоко с той же скоростью, с которой оно его производило.

Это может привести к болезненному нагрубанию молочных желез и, в тяжелых случаях, к маститу (инфекции молочной железы).

При отлучении от груди в течение нескольких недель ваше тело естественным образом начнет понимать, что потребность в грудном молоке уменьшилась, и в результате оно будет производить меньше молока.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы постепенно отучить вашего малыша от груди:

  • Замените сеансы грудного вскармливания: Постепенно заменяйте одно ежедневное кормление грудью твердой или жидкой пищей, такой как детское питание или смесь, обогащенная железом.
  • Медленно и уверенно: После того, как вы заменили один сеанс грудного вскармливания едой, подождите от трех до пяти дней, прежде чем заменить еще один на детское питание.
  • Объятия для комфорта: Проведение близкого времени с вашим малышом гарантирует ему, что ваша любовь и привязанность неизменны, даже несмотря на это изменение. Это также может помочь вам предотвратить послеотъемную депрессию.

Как высушить грудное молоко

Ваше молоко не высыхает так быстро, как вам хотелось бы, хотя ваш ребенок сосет грудь реже? Или, может быть, вы находитесь в такой же ситуации, как и я, когда мне пришлось внезапно отлучиться от груди по медицинским показаниям, а мое тело не получало сообщения.

К счастью, есть несколько способов помочь молоку высохнуть быстрее:

1. Чай с шалфеем

Шалфей помогает высушить грудное молоко, поскольку содержит натуральную форму эстрогена (2) . Если у вас уже есть сушеный шалфей в вашей кладовой, вы можете использовать его, просто погрузив чайную ложку травы в чашку с горячей водой примерно на 15 минут.

Пейте один стакан чая из шалфея каждые 6 часов для достижения наилучших результатов. Этот чай может быть очень горьким, поэтому добавьте немного меда, сахара или подсластителя, чтобы сделать его более вкусным.

2. Противозачаточные средства

Если вы принимали противозачаточные таблетки во время грудного вскармливания, скорее всего, ваш врач назначил вам только прогестиновую версию.

Это связано с тем, что противозачаточные средства на основе эстрогена связаны с недостатком молока у кормящих матерей (3) . Если ваше молоко не высыхает так быстро, как вам хотелось бы, было бы неплохо перейти на противозачаточные средства на основе эстрогена, чтобы ускорить этот процесс.

Поскольку гормональные противозачаточные средства сами по себе имеют побочные эффекты, их следует использовать в крайнем случае.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

3. Деконгестанты

При простуде противозастойные средства открывают проходы и высушивают слизь (4) . Обычно их не рекомендуется использовать во время грудного вскармливания, потому что они также могут высушивать другие жидкости организма, включая грудное молоко.

Часто это последнее средство для расстроенных мам. Если вы хотите ускорить выработку молока, вам может помочь противозастойное средство, такое как псевдоэфедрин.

Важное примечание

Прежде чем идти по этому пути, поговорите со своим врачом, потому что деконгестанты могут иметь серьезные побочные эффекты, если их не принимать осторожно.

Чего следует избегать при высыхании грудного молока

Как мы узнали на собственном горьком опыте, есть несколько вещей, которых вам следует избегать, когда ваш ребенок отлучается от груди. Это худшее, что вы можете сделать, когда пытаетесь быстро высушить грудное молоко.

1. Узкие бюстгальтеры и бинты

Если вы кому-нибудь сказали, что пытаетесь отказаться от грудного вскармливания, вам могут предложить перевязать грудь, чтобы подавить выработку молока.Этот совет не основан на каких-либо медицинских рекомендациях и, как правило, является плохой идеей.

Связывание груди может усугубить нагрубание и повысить риск развития мастита (5) .

2. Перекачка

Если вы сократите количество сеансов кормления грудью, вашему телу потребуется время, чтобы приспособиться к изменениям. Это может привести к тому, что ваша грудь будет чувствовать себя наполненной и переполненной между кормлениями, по крайней мере, до тех пор, пока ваше тело не получит сигнал замедлить выработку молока.

Может возникнуть соблазн сцеживать молоко между сеансами кормления грудью, чтобы уменьшить давление, но старайтесь избегать этого, насколько это возможно. Сцеживание будет иметь тот же эффект, что и кормление грудью, — посылая этот надоедливый сигнал «требования» — делая процесс уменьшения выработки молока более продолжительным.

3. Массаж груди

Когда у вас болит спина, вы массируете ее, и у вас может возникнуть соблазн сделать то же самое с грудью, когда она наполнится во время отлучения от груди. Но знаете ли вы, что даже прикосновение к вашей груди, когда она полна, может сигнализировать вашему телу о необходимости выпустить молоко, как если бы вы кормили грудью?

Чем больше стимуляции получает ваша грудь, тем больше молока, по мнению вашего организма, ему необходимо производить.Это прямо противоположно тому, что вы хотите, чтобы произошло. Лучше держать все руки подальше от груди (в том числе, когда вы близки с партнером), пока вы пытаетесь уменьшить выработку.

Не беспокойтесь — есть и другие способы успокоиться!

Уменьшение боли в груди при отлучении от груди

Трудности при отлучении от груди могут показаться еще более неприятными из-за боли и дискомфорта, которые может вызвать нагрубание. В этот период перемен вам нужно будет позаботиться о себе, чтобы переход был как можно более мягким для вас и вашего ребенка.

Если вы испытываете боль в груди в период отлучения от груди, вот несколько способов уменьшить ее и справиться с ней:

1. Горячий душ

Если ваша грудь опухла и налилась кровью, горячий душ может помочь облегчить состояние.

Некоторые советуют избегать горячего душа, потому что теплая вода может вызвать вытекание молока из груди. Однако, если вы будете принимать душ недолго, это не заставит ваш организм вырабатывать больше молока.

2. Листья капусты

Я подумал, что моя бабушка сошла с ума, когда она сказала мне, что я могу уменьшить дискомфорт от нагрубания с помощью капустных листьев.Позвольте мне сказать вам, что к четвертому дню нулевого ухода за больными я была готова попробовать что угодно, даже если от этого я буду пахнуть, как дом моей тети в день Нового года.

Удивительно, но бабушка оказалась права. Поместив охлажденные листья капусты внутрь бюстгальтера, вы облегчите боль от нагрубания.

Вот несколько шагов, которые следует помнить, если вы пытаетесь использовать этот метод:

  • Мытье: Отделите и промойте листья зеленой капусты, после чего тщательно высушите их.
  • Охлаждение: Храните свежевымытые листья в холодильнике до тех пор, пока они не будут готовы к использованию.
  • Раздавить: Прежде чем положить листья в бюстгальтер, раздавите жилки капусты скалкой или аккуратно разрежьте их ножом. Вставьте листья в бюстгальтер так, чтобы прожилки капусты касались кожи.
  • Повторить: Оставить на 20-30 минут, повторяя со свежими листьями до четырех раз в течение 24 часов, пока не уменьшится нагрубание.

Cabbage Caution

Некоторые говорят, что листья капусты помогут вашему молоку быстро высохнуть, хотя исследования не знают, почему.Не используйте этот метод более 24 часов подряд, если вы все еще пытаетесь удержаться на некоторых из этих сеансов кормления (6) .

3. Обезболивающие

Обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, не устранят нагрубание полностью, но они могут помочь уменьшить отек и боль.

И ацетаминофен, и ибупрофен можно приобрести в местной аптеке, и их можно безопасно использовать независимо от того, постепенно ли вы отказываетесь от грудного вскармливания или полностью отказываетесь от него.

Ибупрофен является активным ингредиентом в препаратах Адвил и Мотрин и обычно пользуется популярностью благодаря своим противовоспалительным свойствам.

4. Холодные компрессы

Холодные компрессы действуют аналогично листьям капусты, помогая уменьшить боль и отек, которые могут быть вызваны нагрубанием. Независимо от того, выберете ли вы дробленый лед, пакеты с замороженным горошком или пакеты со льдом, они могут принести облегчение быстрее, чем обезболивающие, и их можно использовать вместе с ними для более длительного облегчения.

В отличие от капустных листьев, нет никаких шансов, что они помогут быстрее высушить молоко, но они могут обеспечить комфорт, пока ваше тело выполняет работу естественным образом.


Когда грудь не в лучшем состоянии…

Неважно, когда и почему вы решили прекратить кормить ребенка грудью. Будь то медицинские причины, возвращение к работе или ощущение, что пора остановиться, это очень личное решение, которое можете принять только вы.

Существуют способы уменьшить эмоциональный и физический дискомфорт, который может принести отлучение от груди и высушивание грудного молока.

Общайтесь с другими мамами, проводите время, обнимая ребенка и занимаясь другими делами, а также запаситесь капустой в холодильнике — вы можете продолжать развивать свои меняющиеся отношения, оставаясь при этом в комфорте.

Что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью? 5 вещей, которые нужно знать

Независимо от того, как долго вы кормите своего ребенка грудью, и независимо от того, был ли ваш путь грудного вскармливания легким или сложным, приходит время, когда грудное вскармливание прекращается.

Если вы думаете, что приближаетесь к концу пути грудного вскармливания для вас и вашего малыша, вам может быть интересно узнать, что происходит, когда вы прекращаете грудное вскармливание.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка, а затем продолжать грудное вскармливание с добавлением прикорма до 2 лет и старше.

Решение о прекращении грудного вскармливания принимается индивидуально, исходя из уникальных потребностей каждой матери и ребенка.

Независимо от того, когда происходит отлучение от груди, у многих матерей происходят изменения, которых они не ожидали.

Многие матери не подозревают, что эти изменения на самом деле совершенно нормальны.

Давайте посмотрим, что именно происходит, когда вы прекращаете кормить ребенка грудью.

Что произойдет, если вы перестанете кормить грудью?

Когда дело доходит до отлучения ребенка от груди, лучше всего делать это постепенно.

Резкая остановка может иметь неблагоприятные последствия.

Вот некоторые из них:

  • Нагрубание молочных желез
  • Засоренные воздуховоды
  • Мастит
  • Абсцесс молочной железы
  • Эмоциональные изменения
  • Беспокойный малыш.

В некоторых случаях матери может понадобиться внезапно прекратить грудное вскармливание из-за серьезного заболевания или госпитализации, или из-за того, что она принимает лекарства, не совместимые с грудным вскармливанием.

Если вам нужно внезапно прекратить грудное вскармливание, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить процесс отлучения от груди:

  • Вручную сцеживайте или сцеживайте небольшое количество молока, чтобы облегчить нагрубание, когда это необходимо.Не стремитесь слить молоко из груди; ваше тело заменит любое молоко, которое будет удалено 
  • Носите бюстгальтер с плотной посадкой. Не пытайтесь «связать» грудь, так как это может привести к закупорке протоков; мягкое давление и адекватная поддержка могут помочь, если вы чувствуете переполнение желудка
  • Используйте листья капусты или холодные компрессы, чтобы облегчить нагрубание и уменьшить выработку молока
  • Успокойте своего малыша. Дети кормятся грудью для комфорта, а также для утоления голода, поэтому убедитесь, что у них есть еще много возможностей для объятий или уделяйте им внимание другими способами.

Чай из шалфея может облегчить отлучение от груди

Некоторые матери считают, что употребление шалфея (например, в виде чая) способствует высыханию молока.

Чай с шалфеем можно найти в любом магазине здоровой пищи.

Важно помнить, что травы могут действовать как лекарства, поэтому поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы.

Pink Stork No Flow — лучший выбор Amazon для чая с шалфеем, и у него много восторженных отзывов:

‘Я использовала этот чай, чтобы уменьшить количество молока во время отлучения от груди моего 3-летнего ребенка.Он боролся с постоянными ушными инфекциями и не мог раньше отлучиться от груди.

‘К счастью, он, наконец, выздоровел, но он действительно изо всех сил пытался отказаться от кормления грудью. Я решила попробовать этот чай, чтобы уменьшить количество молока и, возможно, помочь ему начать процесс отлучения от груди. Этот чай очень помог! Я мог бы сказать огромную разницу после всего лишь 2 порции.

‘Мой сын, наконец, начал принимать отлучение от груди, так как он получает меньше молока, несмотря на нашу постоянную поддержку. Это было находкой для меня.Тоже вкусно!»

Через какое время после прекращения грудного вскармливания у вас пересыхает молоко?

Обычно матери, которые отлучились от груди, обнаруживают, что они все еще могут сцеживать немного молока вручную.

Для некоторых матерей это может быть в течение нескольких недель после того, как их ребенок прекратил грудное вскармливание; для других это могут быть годы!

В этом увлекательном случае женщина все еще могла сцеживать грудное молоко через 11 лет после своего последнего ребенка.

Время, необходимое для полного высыхания грудного молока после отлучения от груди, зависит от матери.

Для матерей, которые часто кормили грудью в течение длительного периода времени, организму может потребоваться немного больше времени, чтобы приспособиться к тому, что ему больше не нужно вырабатывать молоко.

Если грудное вскармливание прекращается, когда ваша грудь вырабатывает много молока, то есть когда ваш ребенок часто сосет грудь, может пройти много времени, прежде чем ваша грудь сократит количество молока и, в конце концов, перестанет вырабатывать молоко.

Если грудное вскармливание прекращается, когда ваша грудь не вырабатывает достаточно молока, например, в случае ребенка старшего возраста или малыша, выработка молока, скорее всего, восстановится быстрее.

Точное время, когда ваша грудь полностью перестанет вырабатывать молоко, сильно различается у разных матерей.

Производство грудного молока осуществляется на основе спроса и предложения. Чем чаще (или реже) молоко удаляется из вашей груди, тем больше (или меньше) молока вырабатывается в вашей груди.

Как пересушить молоко, не заболев маститом?

Когда вы впервые прекратите кормить грудью, ваша грудь захочет продолжать вырабатывать количество молока, к которому она привыкла.

Постепенное прекращение грудного вскармливания позволяет постепенно уменьшить выработку грудного молока. Это помогает свести к минимуму риск нагрубания, закупорки молочных протоков или мастита.

С другой стороны, если отлучение от груди происходит внезапно, у вас гораздо больше шансов получить нагрубание, закупорку протоков или мастит.

Когда вы пытаетесь остановить выработку молока в груди, важно удалить как можно меньше молока.

Аккуратно помассируйте и сцедите вручную небольшое количество молока, чтобы облегчить нагрубание.При необходимости можно использовать молокоотсос.

Суть в том, чтобы не осушить грудь, пока она не опустеет.

Чем пустее ваша грудь, тем быстрее ваши гормоны сработают, чтобы снова начать наполнять ее молоком.

Если вы удаляете ровно столько молока, чтобы чувствовать себя комфортно, ваша грудь не будет сигнализировать вашему телу о необходимости продолжать вырабатывать большое количество молока.

Узнайте больше о том, как высушить грудное молоко.

Если у вас образовалась закупорка молочных протоков, временное удаление молока (например,грамм. с ручным сцеживанием) важно устранить закупорку. Это поможет снизить риск развития мастита.

Аналогичным образом, если у вас развился мастит, временное удаление молока важно для снижения риска абсцесса.

После того, как закупорка протока или мастит исчезнут, вы можете прекратить откачивать молоко и просто следить за своей грудью.

Со временем ваши запасы молока уменьшатся, и в конце концов выработка молока прекратится.

Через какое время после прекращения грудного вскармливания гормоны приходят в норму?

Когда ваше путешествие по грудному вскармливанию подходит к концу, вы можете расстроиться и заплакать.

Некоторые матери могут не испытывать этих эмоций, но вместо этого обнаруживать, что они более раздражительны или беспокойны, чем обычно.

Эти изменения настроения являются результатом гормональных изменений после отлучения от груди.

Когда вы прекращаете грудное вскармливание, в вашем организме падает уровень пролактина и окситоцина.

Окситоцин — знаменитый «гормон любви», участвующий в родах, грудном вскармливании и даже оргазме.

Неудивительно, что внезапное падение уровня окситоцина также может вызвать внезапное падение настроения.

Грудное вскармливание также создает физическую и эмоциональную связь между матерью и ребенком. Поэтому, когда грудное вскармливание заканчивается, нередко возникает чувство грусти, поскольку особенный период в вашей жизни с ребенком закончился.

Важно помнить о вашей связи с ребенком.

Физическая и эмоциональная близость может продолжаться, несмотря на отлучение от груди, например, посредством объятий, телесного контакта или ношения ребенка.

Обычно ощущения, связанные с гормональными изменениями, проходят через несколько недель.

Если эти ощущения сильны или продолжаются более нескольких недель, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Вам может быть интересно прочитать статью BellyBelly о депрессии после отлучения от груди.

Ваш менструальный цикл может вернуться

Наряду с эмоциональными изменениями, которые может вызвать отлучение от груди, изменение уровня гормонов также повлияет на ваш менструальный цикл.

У многих матерей менструация не возобновляется, пока они кормят исключительно грудью.

Если это имело место для вас, вероятно, ваши менструальные циклы постепенно вернутся к норме, как только вы прекратите грудное вскармливание.

Это не означает, что вы не можете забеременеть во время грудного вскармливания. Вы можете еще забеременеть.

Подробнее читайте в статье Belly Belly: Можно ли забеременеть при грудном вскармливании?

Существует общепринятая форма контроля над рождаемостью, известная как метод лактационной аменореи (МЛА).

LAM эффективен только при следующих условиях:

  • Вашему ребенку 6 месяцев или меньше
  • Ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, без дополнительных жидкостей или пищевых продуктов
  • Месячные не возобновились.

Приходят ли соски в нормальное состояние после грудного вскармливания?

Ваша грудь и соски претерпевают огромные изменения во время беременности и грудного вскармливания. Вы можете задаться вопросом: «Будет ли моя грудь когда-нибудь снова выглядеть прежней?»

Как только грудное вскармливание прекратится, клетки молочной железы, вырабатывающие молоко, будут постепенно уменьшаться в размерах.

Некоторые женщины говорят, что на этом этапе их грудь выглядит или ощущается пустой.

Со временем вместо клеток, вырабатывающих молоко, снова отложатся жировые клетки, и вы можете обнаружить, что ваша грудь вновь наполняется.

Многие женщины обнаруживают, что их грудь обычно возвращается к размеру до беременности или около того.

И, если вас беспокоит обвисшая грудь, не беспокойтесь.

Узнайте больше об обвисшей груди и грудном вскармливании.

Во время грудного вскармливания вы наверняка замечали изменения и на сосках.

По мере развития беременности ваши соски темнели, а ареолы могли увеличиваться в размерах.

Возможно, вы также заметили маленькие бугорки, которых раньше не было, называемые железами Монтгомери.

Многие женщины замечают, что после прекращения кормления грудью эти выпуклости уменьшаются, а их соски немного светлеют.

Полностью исчезнут любые трещины или кровотечения, связанные с грудным вскармливанием.

Как и все изменения, связанные с рождением ребенка, легче принять «новую норму», чем пытаться «вернуть свое тело».

Кроме того, твое тело никуда не делось; ваше тело сделало вас прекрасным ребенком!

Итак, вместо того, чтобы винить себя за то, что ваше тело выглядит иначе, поздравьте себя с удивительными достижениями, достигнутыми вашим телом.

Вынашивание, роды и грудное вскармливание ребенка – непростая задача!

Конец грудного вскармливания

Прекращение грудного вскармливания может привести к множеству физических и эмоциональных изменений.

Некоторые изменения могут удивить, но знание того, чего ожидать, поможет сделать их менее пугающими.

Для некоторых матерей окончание их отношений грудного вскармливания со своими детьми может быть периодом печали.

Это точно такая же важная веха в жизни вашего ребенка.Вы приветствуете будущее, но в то же время часть вас скорбит о потере зависимости вашего ребенка от вас.

Хотя это может быть очень тяжело, это нормальная часть материнства.

Когда это возможно, постепенное отлучение от груди может помочь свести к минимуму любые физические и эмоциональные изменения, которые могут возникнуть.

Это связано с тем, что постепенное отлучение от груди позволяет гормональным изменениям происходить медленнее с течением времени и дает вашему телу возможность привыкнуть к ним.

Независимо от того, каким был ваш путь грудного вскармливания или сколько грудного молока получил ваш ребенок, гордитесь тем, что вы смогли обеспечить своему ребенку оптимальное начало здоровья на всю жизнь.

Как долго молоко будет оставаться в вас после того, как вы закончите кормить грудью?

В зависимости от ваших привычек кормления молоко высохнет от нескольких дней до нескольких месяцев.

Время, необходимое для того, чтобы грудное молоко высохло после отлучения ребенка от груди, варьируется от женщины к женщине. У некоторых женщин, которые регулярно кормят грудью в течение длительного периода времени, этот процесс занимает недели или даже месяцы. Другим женщинам, которые кормили грудью эпизодически, требуется всего несколько дней.

Спрос и предложение

Грудное молоко создается на основе спроса и предложения. Чем чаще вы кормите ребенка грудью, тем больше молока вырабатывается в вашем организме. Этот процесс работает и в обратном направлении: чем реже вы кормите ребенка грудью, тем меньше молока вырабатывается в вашем организме. Если вы прекращаете кормить грудью в то время, когда ваше тело привыкло производить обильное количество молока на регулярной основе, например, в случае с маленьким ребенком, который сосет грудь 8–12 раз в день, или с ребенком, переживающим всплеск роста, ваше тело более длительный период времени, чтобы уменьшить и в конечном итоге остановить производство молока.Если вы прекратите кормить грудью в то время, когда ваш организм не вырабатывает много грудного молока, например, в случае с младенцем старшего возраста или ребенком ясельного возраста, ваше тело приспосабливается быстрее. Конечная временная шкала зависит от вашего тела; не существует универсального срока для того, чтобы ваше молоко высохло.

Отлучение от груди

Отлучение от груди — это процесс медленного и безопасного уменьшения выработки молока. Это может происходить естественным образом с течением времени — например, когда ребенок старшего возраста начинает есть твердую пищу и ему требуется меньше грудного молока, — или это может происходить искусственно, когда мать целенаправленно начинает уменьшать количество молока, вырабатываемого ее организмом.Этот постепенный процесс выполняет две функции. Во-первых, это дает вашему ребенку время, чтобы приспособиться к своему новому рациону, будь то добавление смеси или твердой пищи вместо грудного молока. Во-вторых, это помогает матери избежать болезненных состояний, таких как мастит, возникающий в результате закупорки молочных протоков.

Уменьшение количества молока

Кормящая мать может ускорить истощение запасов молока. Поддерживающий бюстгальтер, например спортивный, физически ограничивает расширение груди, ограничивая количество вырабатываемого молока.В то время как теплая вода помогает стимулировать выработку молока, холодный душ и лед помогают его уменьшить. Ингредиенты чая с шалфеем также помогают высушить молоко, в то время как размещение листьев капусты в бюстгальтере, прижимая их к груди, дает аналогичный эффект.

Отлучение от груди и послеродовая депрессия

Уменьшение выработки молока также приводит к изменению количества определенных гормонов в организме. Пролактин и окситоцин — это два гормона, выделяемые организмом во время кормления грудью, которые помогают вам сблизиться с ребенком; уровень эстрогена остается низким до тех пор, пока ребенок не будет отлучен от груди.Как только ваше молоко пересыхает, уровень пролактина и окситоцина резко падает, а уровень эстрогена резко возрастает. У некоторых женщин это приводит к поздней послеродовой депрессии.

На чем настаивают эксперты

Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения призывают матерей кормить грудью своих детей исключительно в течение первых шести месяцев жизни. Это означает, что нельзя вводить твердую пищу, пока ребенку не исполнится по крайней мере 6 месяцев. Кроме того, грудное молоко или смесь должны оставаться основным источником питания ребенка до 1 года.

Как вернуть грудное молоко после пересыхания: 8 реальных советов по успешной релактации

Я давно хотела поделиться своей историей успеха релактации. Да, после высыхания можно восстановить запасы молока! Вот 8 советов по релактации, которые помогут возобновить грудное вскармливание или сцеживание после прекращения.

Что такое релактация?

Релактация — это процесс начала грудного вскармливания через какое-то время. Неважно, кормите ли вы грудью в течение короткого периода времени или в течение многих лет, релактация — это процесс восстановления выработки молока.

Выработка молока может полностью восстановиться, и ее будет достаточно, чтобы кормить ребенка 100% грудным молоком. В других случаях вам может потребоваться докорм донорским молоком или смесью, в зависимости от ваших предпочтений.

Это путешествие потребует настойчивости, времени, решимости и большого терпения, но оно возможно!

Причины, по которым вам может понадобиться релактация

Возможно, вы задаетесь вопросом: «Стоит ли релактация того?» Ну, есть много причин, по которым вы хотели бы снова начать кормить грудью.

Иногда ваши первые попытки грудного вскармливания заканчивались неудачей из-за отсутствия поддержки или дезинформации.

Возможно, вы были разлучены со своим ребенком в течение длительного периода времени или вам была проведена медицинская процедура, которая помешала вам сосать грудь или сцеживать молоко.

Хорошо известно, что преимущества грудного вскармливания выходят за рамки простого питания вашего ребенка. Какой бы ни была причина, по которой вы решили восстановить отношения грудного вскармливания с ребенком, это отличное решение.

СОВЕТ: Сначала вы не получили достаточно информации о грудном вскармливании или вам просто нужно знать больше о самом главном? Подумайте о том, чтобы пройти простой онлайн-курс по грудному вскармливанию или , пошаговый урок по сцеживанию , чтобы узнать все, что вам нужно знать, и расширить свои возможности для достижения целей релактации!

Как восстановить лактацию или вернуть грудное молоко после высушивания

Для того чтобы ваше тело снова вырабатывало грудное молоко, необходимо стимулировать грудь к выработке молока.

Это можно сделать двумя способами. Вы можете прикладывать ребенка к груди для кормления или использовать молокоотсос для стимуляции груди.

Если вы никогда не кормили грудью или с тех пор, как вы кормили грудью или сцеживали молоко, прошло какое-то время, возможно, вы вообще не получаете молока. Это нормально! Вы посылаете своему телу сигналы о том, что вам нужно начать вырабатывать молоко.

Если ваш ребенок будет сосать грудь, позвольте ему сосать грудь в любое время. Поощряйте их хорошо защелкиваться. Вот советы, как заставить ребенка сосать грудь.

Вам придется продолжать докармливать ребенка молоком во время кормления грудью, чтобы обеспечить достаточное питание вашего ребенка.

Вы можете уменьшить количество докорма по мере увеличения выработки молока.

Если ребенок не хочет сосать грудь, вам потребуется использовать молокоотсос для стимуляции груди.

Скачивать нужно каждые 2-3 часа.

Во время сцеживания попробуйте использовать техники рук и массировать грудь, чтобы увеличить количество сцеженного молока.

Сложите руки в форме буквы С, положив руки на грудь, массируйте грудь небольшими круговыми движениями.

Сколько времени требуется для релактации?

Время, необходимое для восстановления молока, варьируется, поэтому стандартного ответа нет.

На то, чтобы вернуть молоко, могут уйти недели или месяцы. У вас может быть достаточно молока, чтобы кормить ребенка исключительно грудью, или вы можете производить достаточно молока для докорма.

В моем случае, как вы увидите ниже, потребовалось почти 60 дней, чтобы добраться до момента, когда я смог накачать бутылки на 2 унции.

Я сцеживала молоко только первые 3 недели после рождения ребенка и снова начала пытаться кормить грудью через 7 месяцев после родов.

Очевидно, что кормить ее исключительно грудным молоком было недостаточно, но вы должны сами определить цели релактации.

Признаки того, что релактация работает

Признаки увеличения выработки молока могут включать:

Ваша грудь кажется более полной или тяжелой. Они могут даже покалывать или чувствовать себя более горячими.

Из твоей груди течет молоко.

Вы можете сцеживать/перекачивать больше молока.

Вы замечаете больше гормональных изменений или изменений настроения.

Вы чувствуете жажду во время кормления грудью или сцеживания.

Ваш ребенок становится влажным, и у него становится больше мокрых/грязных подгузников.

История успеха релактации


Я не знала, что можно получить второй шанс при грудном вскармливании. Мне так и не удалось заставить ребенка взять грудь, и я решила сцеживаться сразу же, в первые недели после рождения дочери.

В течение 3 недель я сцеживала молоко с помощью молокоотсоса Spectra. Однако я не знала никого, кто кормил грудью, поэтому я не думала, что мне есть у кого задать свои вопросы или получить совет.

Вскоре лишение сна, истощение и все неизвестное о том, что я буду мамой в первый раз, сильно ударили по мне.

Я осталась дома с ребенком одна в декретном отпуске, и мне было трудно сцеживать молоко, держа на руках ребенка, который не хотел, чтобы его укладывали.

Я пропускал сеансы помпы, потому что хотел наверстать упущенное в том небольшом количестве сна, которое мог.

Казалось проще починить ребенку бутылочку со смесью и помочь с кормлением в ночное время. Чувствуя себя побежденной, я приняла решение отказаться от грудного вскармливания своего ребенка.

Мой муж спросил меня, уверена ли я, что хочу бросить курить. Я сказал «да», хотя в глубине души не хотел уходить. Однако выяснить это казалось невозможным.

Я перешла на 100% кормление смесью и отогнала свои сомнения на задний план.

Примерно через 7 месяцев после родов я пролистывала все страницы Facebook и наткнулась на пост женщины из одной из групп по грудному вскармливанию, которую я не покинула.

Она говорила о возобновлении грудного вскармливания после прекращения.Люди в комментариях упоминали одно и то же слово — релактация.

Я быстро поискала информацию об этом и обнаружила, что можно снова начать кормить грудью!

Всю следующую неделю я пыталась приложить ребенка к груди, но это не сработало. Она была старше и в 7 месяцев ВООБЩЕ не привыкла к грудному вскармливанию.

Она не совсем понимала, почему я пытаюсь засунуть ей в рот свой сосок, и не проявляла никакого интереса к кормлению грудью. Поэтому я решил, что мне придется релактировать, используя только помпу.

Я начал с помпы Spectra S2 и сцеживал ее круглосуточно. Напоминания ставлю каждые 2-3 часа.

Пробовал ходить не дольше 3 часов между прокачками. После того, как мой ребенок, наконец, стал спать дольше по ночам, вставать, чтобы сцедить молоко посреди ночи, было пыткой.

Даже не буду врать, я пропустил несколько ночных сеансов. Тем не менее, когда я проводил эти сеансы, у меня было больше молока.

Я так и не вернулся к полному запасу, мне все еще приходилось докармливать смесью.

Тем не менее, вы должны поставить перед собой личные цели на пути к грудному вскармливанию. Через 7 месяцев после родов я была в восторге от возможности докармливать любым количеством грудного молока.

Фотографии прогресса релактации

Я собираюсь поделиться своими фотографиями релактации через 6 месяцев с датами, чтобы вы могли рассказать о графике моего прогресса.

Советы по релактации для достижения успеха

Я хочу поделиться парой советов, которые помогут вам успешно вернуться к грудному вскармливанию.Эти советы помогут вам даже в том случае, если вы решите релактировать через 6 месяцев и более.

Это вещи, которые лично помогли мне, и я надеюсь, что они могут облегчить и вашу жизнь. Грудное вскармливание и сцеживание — это труд любви, но преимущества того стоят!

1. Получите поддержку

Решение о релактации является личным решением, и в конечном итоге вы знаете, что лучше для вашего ребенка.

Как и во всем, что связано с мамой и воспитанием детей, люди будут высказывать свое мнение о том, что они думают о том, что вы делаете.Причина номер один, по которой я смог релактировать, заключается в том, что я получил поддержку.

Больше всего меня поддерживал мой муж. Он заверил меня, что я не сошла с ума, пытаясь релактировать через 7 месяцев после родов.

Помимо эмоциональной поддержки, он поддерживал меня физически, заботясь о ребенке, чтобы я могла сцеживать молоко, не отвлекаясь. Это происходило не каждый раз, когда я прокачивал, но он понял, что мне нужно сделать, и согласился помочь, чем мог.

Еще одна замечательная форма поддержки — это социальные сети, хотите верьте, хотите нет.Несмотря на все, что сказано о социальных сетях, они могут быть очень полезны для общения людей со схожими интересами.

Я была отдельно от нескольких «обычных» групп по грудному вскармливанию на Facebook, но когда я нашла группу по грудному вскармливанию для релактации, я действительно почувствовала связь.

Может быть обескураживающе видеть женщин, рассказывающих обо всех унциях молока, которые они сцедили за один день, или о своих заначках в морозильной камере, когда вы едва видите капли.

Моя любимая группа всех времен, без сомнения, это Relactation One Ounce At A Time.Админ и дамы из этой группы такие милые и очень услужливые.

2. Контакт «кожа к коже»

Одна из вещей, которую вы увидите, пытаясь понять, как релактировать, — это рекомендация для большого количества контакта кожа к коже.

Если вы хотите восстановить выработку молока, консультанты по грудному вскармливанию скажут вам, что вам нужно часто стимулировать соски. Ваш ребенок отлично подходит для этой работы!

Однако, если вы никогда не кормили ребенка грудью с самого начала или ваш ребенок немного старше, когда вы начинаете релактацию, может быть трудно заставить его сосать грудь непосредственно из груди.

Так было со мной, потому что мой ребенок никогда не брал грудь в начале и, вероятно, недоумевал, почему я кладу сосок ей в рот!

Некоторые люди добились успеха с системой дополнительной системы ухода (SNS).

По сути, это устройство для кормления через очень тонкую трубку, прикрепленную к груди матери. Его можно наполнить грудным молоком или смесью и носить на шее матери. Она может контролировать поток молока, а система помогает младенцам стимулировать сосок.

Даже если ваш ребенок не возвращается к груди, контакт кожа к коже все равно полезен для вас. Он способствует склеиванию и стимулирует выработку гормонов, влияющих на выработку молока.

3. Используйте молокоотсос

Если вы не можете заставить ребенка сосать грудь непосредственно из груди, вам все равно придется стимулировать соски. Вам понадобится молокоотсос для работы, и, к счастью, в наши дни существует так много удивительных вариантов молокоотсосов. Я рекомендую вам использовать двойной электрический молокоотсос для наиболее эффективного использования вашего времени.

Во время релактационного путешествия я использовала 4 разных молокоотсоса.

У меня был один ручной молокоотсос и 3 разных электрических двойных молокоотсоса.

Если вы можете выбрать только один молокоотсос для использования, я настоятельно рекомендую вам выбрать портативный молокоотсос для идеального сцеживания без помощи рук.

Подробнее о моем любимом молокоотсосе для релактации Baby Buddha вы можете узнать в посте о лучших молокоотсосах для релактации.

4. Мощный молокоотсос для увеличения производства молока

Возможно, вы уже слышали термин мощное молокоотсос, но если нет, то это метод, который используется для имитации кластерного кормления с помощью молокоотсоса.

Когда дети питаются кластером, они сосут грудь несколько раз в течение короткого периода времени. Вы можете сделать это с помощью молокоотсоса, сцеживая молоко несколько раз в течение часа.

Начните обычную сцеживание. Затем после этого первого сцеживания подождите 10 минут, а затем снова сцедите еще 10 минут.Повторите это еще раз, и вы прокачаетесь 3 раза за один час. Вы можете узнать больше о силовой накачке здесь.

Во время релактации вы можете не получать много молока, но мощное сцеживание помогает стимулировать ваши соски.

Вы говорите своему телу, что вам нужно вырабатывать больше молока, и даете ему сигналы вырабатывать больше.

Может быть трудно встроить сеансы силовой накачки, когда вы накачиваете для релактации, но даже один из этих сеансов силовой накачки поможет.

Связанный: Как найти время для сцеживания, будучи занятой мамой

5. Следите за своим прогрессом и путешествием

Это такой простой прием релактации, но он может очень эффективно мотивировать вас.

Сфотографируйте, сколько молока вы можете сцедить. Вы можете делать снимки ежедневно или через день, но важно то, что вы можете документировать свой прогресс.

Еще я держал распечатку ежемесячного календаря.Просто возможность отметить еще один день, который я смог прокачать, доставила мне удовольствие. Это также напоминание о необходимости совершать это путешествие каждый день.

6. Получение напоминаний о сцеживании

Я использовал приложение под названием Pump Log для регистрации своих сеансов сцеживания, и одна замечательная функция заключается в том, что оно отправляет вам уведомление о сцеживании.

Вам нужно довольно часто сцеживать молоко, каждые 2-3 часа.

Не думайте, что вы сможете полагаться только на свою память, чтобы выполнить все сеансы сцеживания.Вы будете заняты, и время пролетит незаметно, и вы не хотите, чтобы между сеансами сцеживания проходило слишком много времени.

7. Используйте добавки по своему усмотрению

Вы услышите много разговоров о лактагогах вокруг темы грудного вскармливания.

Галактагог — это вещество, которое увеличивает выработку молока. Существуют натуральные травы, которые могут увеличить количество молока.

Однако, особенно в отношении переезда, вы можете услышать о людях, принимающих лекарства, отпускаемые по рецепту, для увеличения количества молока.

Пожалуйста, изучите эти травы и лекарства и поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или вашим врачом.

Иногда эти вещи могут иметь противоположный эффект и уменьшать выработку молока.

Лекарства имеют побочные эффекты, которые вам следует принимать во внимание.

8. Оставайтесь позитивными

Последний совет для успешной релактации — оставайтесь позитивными!

Не беспокойтесь о количестве молока, которое вы можете произвести.Ваш успех не измеряется в каплях, унциях, бутылочках, тайниках из морозилки и т. д.

Вы проделываете тяжелую работу по установлению отношений грудного вскармливания со своим ребенком, и это потрясающе!

Когда уже слишком поздно начинать грудное вскармливание?

Никогда не поздно начать кормить грудью. Хотя не всегда возможно восстановить полноценную выработку молока, здоровье и развитие вашего ребенка выигрывают от молока, которое вы можете давать.

Релактация — это не мгновенный процесс, он требует времени и самоотверженности.Доверяйте времени, доверяйте процессу и доверяйте своему телу. Вы способны это сделать.

Это настоящие прогрессирующие фотографии моей собственной попытки релактации. Я надеюсь, что они дадут вам реалистичное представление о том, сколько времени потребуется, чтобы восстановить выработку молока при помощи одного только сцеживания.

Желаю вам всего наилучшего в релактационном путешествии! Я хотел бы услышать, что вы пробовали и как это происходит. Оставьте мне комментарий ниже и дайте мне знать, если у вас есть свои советы или эти советы помогли вам.

Связанный: 9 Экономия времени при грудном вскармливании и сцеживании Основы

Как изменится мое молоко, если я буду кормить грудью во время беременности? • КеллиМама.com

Home  ▸  Часто задаваемые вопросы BF: Tandem  ▸  Как изменится мое молоко, когда я буду кормить грудью с помощью прег …

Количество молока во время беременности

Большинство матерей, кормящих грудью во время беременности, замечают уменьшение количества молока к середине беременности, но иногда уже на первом месяце. Во время беременности зрелое молоко также постепенно заменяется молозивом, присутствующим при рождении. Предложение может увеличиться к концу беременности, когда начнется выработка молозива.

Почему во время беременности обычно снижается выработка молока? Уровень прогестерона постепенно повышается во время беременности.Одна из теорий, объясняющая уменьшение количества молока во время беременности (Flower 2003), состоит в том, что прогестерон делает альвеолы ​​проницаемыми или «протекающими», поэтому они не могут хорошо хранить молоко. При рождении (изъятии плаценты) уровень прогестерона резко падает, позволяя пролактину вступить во владение. Пролактин делает альвеолы ​​непроницаемыми, тем самым подготавливая почву для восстановления обильного производства молока.

Производство грудного молока зависит от адекватного опорожнения молочных желез, но регуляция спроса и предложения молока обычно не выдерживает гормональных изменений во время беременности.Снижение выработки молока обычно происходит , несмотря на продолжающуюся или повышенную частоту кормления грудью, хотя у меньшинства беременных матерей не наблюдается снижения выработки молока. Очевидно, что если ваш ребенок уменьшит спрос, это еще больше уменьшит предложение.

Когда у вас начинает уменьшаться количество молока, ваш питомец может отреагировать, увеличив или уменьшив частоту кормлений. Ваш ребенок, скорее всего, восполнит снижение потребления молока, съев больше твердой пищи (действительно, увеличение потребления твердой пищи — это один из способов, с помощью которого беременные мамы могут отслеживать уменьшение количества молока).Вы можете пойти дальше и поощрять увеличение количества твердой пищи – просто имейте в виду, что если вашему ребенку меньше года, молоко должно быть его/ее основным источником питания. Пока ваш ребенок адекватно набирает вес и сосет грудь не менее 3–4 раз в день, ему/ей вряд ли понадобится дополнительный источник молока (см. Достаточно ли молока для моего старшего ребенка?).

Многие мамы утверждают, что употребление овсяных хлопьев один раз в день способствует выработке молока. Есть также ряд трав, которые могут помочь увеличить выработку молока, но эксперты, как правило, расходятся во мнениях, когда речь идет о безопасном использовании во время беременности.

Изменения состава молока

В одном исследовании сравнивались изменения в молоке двух кормящих беременных матерей в течение первых двух месяцев беременности с ежедневными изменениями в молоке двух женщин, которые постепенно отлучались от груди (Prosser, Saint & Hartmann 1984). Изменения состава и объема молока во время беременности были аналогичны изменениям во время постепенного отлучения от груди, но изменения во время беременности произошли 90 553, несмотря на 90 558 продолжающееся или усиленное кормление грудью, а не в ответ на уменьшение частоты кормления грудью.

Беременность
Постепенное отлучение от груди
Повышенное содержание натрия, белка Повышенное содержание натрия, белка
Снижение уровня глюкозы, лактозы, калия Снижение уровня глюкозы, лактозы, калия
Изменения, не связанные с частотой ухода за больными Изменения были тесно связаны с уменьшением частоты ухода за больными

Источник: Prosser CG, Saint L, Hartmann PE.Функция молочной железы во время постепенного отлучения от груди и ранней беременности у женщин. Aust J Exp Biol Med Sci. 1984 г., апрель 62 г. (часть 2): 215–28.

 

Ожидается, что изменения, сопровождающие уменьшение выработки молока, повлияют на вкус молока, и действительно, некоторые грудные малыши упоминают маме об изменении вкуса. Как только молоко состоит в основном/полностью из молозива, вкус может снова измениться. Некоторым детенышам не нравится изменение вкуса (особенно в сочетании с одновременным сокращением выработки молока), и в результате они могут отлучиться от груди.Некоторым это нравится. Другие либо не замечают изменений, либо продолжают кормить грудью, несмотря на изменения, либо просто не возражают.

Буду ли я производить молозиво?

Да. Переход между выработкой зрелого молока и молозивом начинается в среднем между 4-м и 8-м месяцем беременности, но некоторые матери начинают вырабатывать молозиво несколько раньше. Многие матери, которые кормят грудью во время беременности, отмечают, что их молоко содержит в основном молозиво в течение последнего месяца перед рождением ребенка.Вы будете продолжать производить молозиво на протяжении всей последней части беременности — ваш старший птенец не сможет «израсходовать его».

Молозиво и изменения стула у старшего птенца

Если ваш старший питомец получает достаточное количество молозива (до или после рождения), естественное слабительное действие молозива может привести к тому, что у него/нее будет более жидкий и частый стул. Стул должен вернуться к норме, как только ваше молозиво полностью заменится зрелым молоком.

Изменения молока после родов

При рождении внезапное снижение уровня прогестерона и эстрогена (и, как следствие, резкое повышение уровня пролактина), которое происходит с рождением плаценты, приводит к резкому увеличению производства молозива и сигнализирует о том, что молоко «приходит».«После рождения ребенка количество времени, в течение которого вырабатывается молозиво, ограничено, так как ваше зрелое молоко начнет поступать в течение нескольких дней.

См. также: Всегда ли новорожденного нужно сначала пососать?

Хватит ли мне молока на двоих?

И исследования, и неофициальные данные убеждают нас в том, что мать, кормящая грудью двух или более детей (будь то сиблинги, близнецы или более), способна вырабатывать большое количество молока (см. Saint, Maggiore & Hartmann, 1986).В одном исследовании тандемная кормящая мать произвела двойную порцию молока за все 7 месяцев, в течение которых ее старший ребенок кормил грудью вместе с новорожденным (см. Prosser 1984). Как и в случае любых кормящих отношений, такие факторы, как операция по уменьшению груди или усыновление, могут повлиять на количество вырабатываемого молока, но единственной проблемой, о которой обычно сообщают кормящие матери-тандемы, является избыток , а не недостаток . Видишь есть молоко? для получения дополнительной информации о поддержании и увеличении количества молока.

Альтернативный способ вмешательства путем полного дренажа и блокады кормления

Исходная информация

Грудное вскармливание является методом первого выбора для кормления любого младенца.Как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), так и многие ведущие педиатрические организации, а также многие правительства советуют кормить детей исключительно грудным молоком в течение полугода с момента рождения и продолжать кормить грудью в сочетании с подходящей пищей в течение длительного времени после этого [1]. ]. Производство грудного молока является врожденной способностью женщин, за редкими исключениями, связанными с анатомической или физиологической патологией. Даже в этих редких случаях иногда возможно частичное производство грудного молока.Несмотря на то, что эти исключения крайне редки, существует широко распространенное мнение, что многие женщины не способны производить достаточно или достаточно хорошего молока для своих детей [2]. Методы лечения реальной или предполагаемой недостаточности молока хорошо описаны в литературе [3]. С другой стороны, переизбыток молока или гиперлактация подробно в литературе не обсуждаются. Нет единого мнения о лечении или терминологии. Тем не менее, избыток молока может иметь столь же разрушительные последствия для продолжения грудного вскармливания, как и его недостаточное количество.В этой статье я предлагаю определение, этиологию и возможное «вмешательство», которое в моей практике оказалось более эффективным, чем другие распространенные решения по ведению грудного вскармливания.

Определение переизбытка молока

На повседневном языке проблема «слишком много молока» чаще всего упоминается как перепроизводство, синдром перепроизводства или переизбыток молока. В профессиональной литературе слово гиперлактация также используется, но связано с другими описаниями [4-7]:

1.Гиперактивная продукция молочных желез во время лактации. Это также называют синдромом перепроизводства или перепроизводства;

2. Выработка молока у некормящей женщины или у мужчины, называемая также галактореей. В некоторых источниках галакторея также используется в определении 1;

3. Продолжение лактации сверх нормального периода.

Основное внимание в этой статье уделяется первому определению: избыточное количество молока у здоровой кормящей женщины.

Физиология

При физиологической лактации переполнение груди и галактостаз (молоко, остающееся в груди без удаления) приводит к снижению выработки молока.Накопление молока в груди уменьшит связывание пролактина с ее оболочками. Это произойдет с любой переполненной грудью, независимо от состояния другой груди. Уменьшение связывания пролактина с мембранными рецепторами оказывает ингибирующее действие на уровень продукции молока. В полных альвеолах лактоциты (молочные клетки) будут иметь пониженное поглощение пролактина из крови. Если полностью опорожнить грудь, пролактин снова свяжется с мембранными рецепторами, тем самым усилив синтез молока.Чем более пусты альвеолы, тем выше скорость синтеза молока, замедляющаяся по мере наполнения груди [8-10]. Существуют доказательства того, что существует два взаимодействующих механизма, регулирующих скорость синтеза молока. Первый включает ингибитор лактации с обратной связью (FIL). «FIL является активным сывороточным белком, который ингибирует секрецию молока, поскольку альвеолы ​​набухают, а молоко не удаляется. Его концентрация увеличивается с более длительными периодами накопления молока, снижая выработку молока в петле химической обратной связи.Ингибирование секреции молока обратимо и зависит от концентрации; он не влияет на состав молока, поскольку влияет на секрецию всех компонентов молока одновременно» [3] [стр. 76]. FIL был идентифицирован как небольшой белок, синтезируемый секреторными эпителиальными клетками (лактоцитами), который накапливается в альвеолярного просвета наряду с другими составляющими молока.Однако, поскольку FIL является аутокринным ингибитором синтеза молока, синтез молока снижается по мере увеличения накопления FIL в просвете.Когда молоко удаляют из груди, концентрация FIL снижается, а синтез молока снова увеличивается. Другой механизм включает взаимодействие лактоцитов с базальной мембраной, к которой они прикреплены. Предполагается, что по мере того, как грудь наполняется молоком, форма лактоцитов изменяется таким образом, что рецептор пролактина деактивируется, а синтез молока замедляется и в конечном итоге прекращается [11]. Хотя механизмы FIL и формы клеток, вероятно, действуют независимо, влияя на активность пролактина в молочной железе, взаимодействие и взаимодействие этих двух факторов при синтезе молока еще предстоит полностью выяснить.

Описание и этиология

Гиперлактация может быть вызвана неправильным грудным вскармливанием, гиперпролактинемией или врожденной предрасположенностью. Ливингстон определяет гиперлактацию как «синдром гиперлактации матери и ребенка», поскольку как у матери, так и у ребенка симптомы могут привести к патологии [7]. Женщина с гиперлактацией часто будет испытывать постоянное чувство (чрезмерной) полноты, нагрубания и напряжения. У нее может выделяться молоко между кормлениями или обильно из противоположной груди во время кормления, и у нее повышен риск мастита.

Младенец может показаться жадным до еды, изо всех сил пытающимся не подавиться и не аспирировать молоко. Он или она может часто срыгивать после кормления и/или иметь рефлюкс-подобные симптомы, а также страдать от кишечных газов, колик и взрывоопасного, часто зеленого и пенистого стула. У ребенка может быть либо очень низкая, либо очень высокая прибавка в весе. Попытки ребенка справиться с обильными выделениями могут привести к беспокойному поведению при кормлении грудью или даже к поведению, вызывающему отвращение, например к отказу от груди или укороченному кормлению. Суетливость, плач и возможная низкая прибавка в весе могут привести мать к мысли, что ее молока недостаточно по количеству и/или качеству.

Младенец, пьющий из груди с избыточным выделением молока, может быть не в состоянии опорожнить грудь настолько, чтобы получить более жирное молоко, доступное в более пустой груди. Относительно высокое содержание сахара, но низкое содержание жира в рационе может вызвать быстрое прохождение через желудок, что может привести к концентрации лактозы в тонкой кишке, слишком высокой для потенциала лактазы младенца, что приводит к частым диарейным дефекациям [12].

Распространенным вторичным симптомом синдрома гиперлактации является неоптимальная техника вскармливания младенца.Это может быть результатом попыток ребенка справиться с обильным потоком молока, иногда он соскальзывает с оптимального захвата, чтобы зажать сосок, чтобы замедлить поток, часто травмируя при этом сосок матери. Или у младенца может развиться обусловленная привычка пить, но пассивно сосать грудь, которая будет давать молоко без каких-либо усилий со стороны самого младенца. Это может привести к проблемам снабжения через 4–6 недель, когда схема стимуляции снабжения переходит от преимущественно гормональной стимуляции к механизмам торможения обратной связи.

Обычные методы лечения

Методом лечения перепроизводства, обычно упоминаемым непрофессиональными консультантами, является сцеживание небольшого количества молока непосредственно перед кормлением грудью [13,14]. Обоснование этого варианта состоит в том, чтобы стимулировать всплеск рефлекса выброса молока и позволить пройти пику подавляющего потока молока, удалить часть обезжиренного переднего молока и позволить ребенку быстрее получить богатое жиром заднее молоко. Аргументом против такого подхода является то, что частое сцеживание в сочетании с нормальным грудным вскармливанием увеличивает выработку молока и, в конечном итоге, усугубляет проблему.В настоящее время многие специалисты применяют основанный на фактических данных подход к сокращению выработки молока за счет улучшения управления грудным вскармливанием. Wilson-Clay и Hoover вслед за Ливингстоном советуют не уменьшать частоту кормления, а уменьшать количество раз, когда ребенку будут предлагать «другую грудь» [15]. Они советуют ограничивать грудное вскармливание одной грудью в течение определенного количества кормлений или определенного количества часов. Обоснованием этого является возникновение относительного галактостаза во временно неиспользуемой груди, что приводит к снижению выработки молока из-за накопления ингибитора лактации по принципу обратной связи (FIL) и изменению формы лактоцитов, оба из которых приводят к снижению в скорости синтеза молока.Эта практика потребует тщательного наблюдения за признаками закупорки протоков и мастита. Сложность этого подхода заключается в том, что общий пул накопленного молока реабсорбируется очень медленно. Эта схема, если ее не применять постепенно и осторожно, может привести к закупорке протоков, дискомфорту и потенциальному маститу для матери, а также может заставить ребенка продолжать справляться в течение длительного времени с начала лечения. Berghuijs, описывая полное дренирование обеих молочных желез как лечение гиперлактации, представил значительную модификацию этого метода в обсуждении случая [16].Она ввела термин «молочные озера» для описания кумулятивного производства и хранения молока из-за сочетания гиперактивного производства молока, подтекания между кормлениями и неэффективного дренажа у младенца. Berghuijs рекомендует полное механическое сцеживание с последующим неограниченным двусторонним кормлением. По ее мнению, проблема заключается в скоплении молока, и частое двустороннее кормление будет регулировать производство молока после того, как «молочные озера» будут очищены. Этот метод не использует FIL для снижения производства молока.Двусторонняя стимуляция при каждом кормлении может привести к очень быстрому увеличению производства молока и новому наполнению «молочных озер». Однако подход Berghuijs привел к разработке метода, представленного в этой статье, в котором за опорожнением груди следует способ использования FIL для снижения выработки молока до желаемого уровня. Фармацевтическое лечение, например псевдоэфедрином или эстрогенсодержащими контрацептивами, также иногда упоминается [17]. Оба они могут привести к нежелательным побочным эффектам.Терапевты-натуропаты, как правило, советуют Salvia officinalis (кулинарное растение шалфей) в виде настойки или отвара [18]. Шалфей является мощным ингибитором лактации, и его следует использовать с осторожностью, если целью является уменьшение количества пищи, а не подавление лактации.

Больше всего необходимо найти способ быстро уменьшить избыток молока без увеличения производства молока. Большинство средств сосредотачиваются на этой редукционной стороне, не принимая во внимание детскую сторону этого синдрома.Таким образом, оптимальное лечение должно также включать способ обеспечения комфортного кормления ребенка без необходимости пить против гиперактивного потока молока и без вмешательства в физиологическую функцию желудочно-кишечного тракта. У матерей с перепроизводством ребенок, как правило, получает относительную перегрузку лактозой и относительную нехватку жира. Нормальная работа кишечника требует баланса между углеводами и жирами в пище, которая переваривается.

В своей частной практике я развил эту комбинацию препаратов в метод, который я называю методом полного дренажа и блока питания (FDBF).

Описание FDBF

Процедура начинается с максимально полного механического дренирования обеих молочных желез. По-настоящему полностью опорожнить активную лактирующую грудь невозможно, потому что выработка молока — это непрерывный процесс. Опорожнение груди является основным триггером возобновления продуктивной активности. Ручное сцеживание также возможно, но в большинстве случаев механическая экстракция будет работать более эффективно и быстро, особенно если используется одновременная двойная помпа.Младенец будет брать грудь сразу после дренажа, и ему будут предложены обе «пустые» груди для удовлетворения. Многие младенцы засыпают, полностью удовлетворенные задним молоком с высоким содержанием жира, многие впервые. Впоследствии остальная часть дня делится на равные временные блоки, начиная примерно с трех часов, первоначально. Каждый раз, когда младенец проявляет признаки голода или другие признаки интереса к груди, ему будет предложена одна и та же грудь без каких-либо ограничений ни в частоте, ни в продолжительности кормлений. В конце такого временного блока или после многочасового периода сна ребенку будет предложена другая грудь для всех кормлений в течение следующего временного блока.Важно, чтобы с самого первого кормления после сцеживания использовались наилучшее возможное положение и эффективные методы захвата груди, как для улучшения привычки сосания ребенка, так и для комфорта матери и будущего производства. В зависимости от серьезности симптомов время блока может постепенно увеличиваться до 4, 6, 8 или даже 12 часов. В менее сложных ситуациях будет достаточно однократного механического дренирования; для других может потребоваться периодическое повторение. Интервалы между дренажами будут постепенно увеличиваться по мере уменьшения симптомов.

Следует предостеречь матерей от слишком частого опорожнения груди во избежание дополнительной стимуляции выработки молока. Только в том случае, если нагрубание снова становится тяжелым, следует провести еще одно дренирование. При использовании FDBF мать должна быть проинструктирована, предупреждена и находиться под наблюдением на предмет временно повторяющегося переполнения и закупорки протоков или мастита. После первого полного дренажа у некоторых женщин грудь сначала продолжает производить больше, чем требуется, и, таким образом, снова наполняется. Во многих других достаточно одного полного дренажа, чтобы снизить производство молока до приемлемого уровня.

Клинические случаи

Случай 1

Г-жа Б. — здоровая мать малыша и девятидневного младенца. Она кормит грудью обоих детей. Со своим первым ребенком она испытала синдром переизбытка в течение первых четырех месяцев после родов. Лечение включало удаление молока перед кормлением грудью, чтобы смягчить грудь, разблокировку ребенка в начале рефлекса выброса молока, чтобы высвободить наиболее мощный поток молока, и увеличение интервалов кормления, чтобы облегчить желудок ребенка. После четырех месяцев применения этих стратегий производство молока стабилизировалось на приемлемом уровне.В первые восемь дней после родов со вторым ребенком ей рекомендовали использовать те же стратегии, но безрезультатно до ее визита к консультанту по грудному вскармливанию на девятый день. Ребенок стал отказываться от груди или хотел сосать только лежа. Ребенок был беспокойным и проявлял признаки проблем с желудком. Грудь оставалась полной и вызывала дискомфорт в перерывах между кормлениями. Один поставщик медицинских услуг призвал ее прекратить кормление грудью в тандеме; этот совет не подходил для этой матери и малыша.На этот раз госпожа Б. не хочет испытывать переизбыток в течение четырех месяцев. Оценка показала внешне здорового, хорошо прибавляющего в весе ребенка и малыша, соски в диапазоне функциональных норм без признаков повреждения и без аномалий полости рта. Ребенок хорошо сосался, но беспокоился во время питья, периодически терял вакуум. Г-жа Б. сообщила, что у младенца было несколько очень мокрых подгузников ежедневно и обильный жидкий стул желтого цвета.

FDBF обсуждался с г-жой Б. Она решила попробовать это, несмотря на некоторые сомнения, как это впишется в тандемный уход.Она начала максимально полно сцеживать обе груди в один и тот же день, а затем прикладывала ребенка к груди. При наблюдении ребенок хорошо сосет грудь, без потери вакуума и суеты. Он заснул после окончания второй груди. Г-жа Б. начала кормить грудью после этого первоначального сцеживания молока, а затем кормила грудью ad lib в одностороннем порядке блоками по три часа. Малыша кормили в соответствии с графиком блока, установленным для младенца, и он хорошо сосал грудь. В течение первых 24 часов ее грудь снова начала наполняться, и она повторила сцеживание через 30 часов после первоначального сцеживания.Подача блоков продолжалась, как и была начата. В течение следующей недели г-же Б. пришлось сцеживаться еще раз через 72 часа, продолжая трехчасовой график кормления. При последующем наблюдении через месяц после родов г-жа Б. больше не сообщала о признаках перепроизводства. Малыш продолжал время от времени сосать грудь, следуя графику младенца.

Случай 2

Г-жа А. кормит грудью восьмидневного здорового мальчика, по одной груди за кормление. Ребенок суетлив и шумит у груди, и г-жаА сообщает, что она «слышит, как молоко попадает в живот ребенка». Ребенку нужно часто срыгивать, но это не облегчает его боль в животе. Ребенок недоволен, у него колики, после кормления часто выделяется значительное количество молока. Стул зеленоватый, «пенистый», поступает часто и в большом количестве. Вес ребенка на 8-й день превышает массу тела при рождении на 310 граммов, без первоначальной потери веса. Ранее медицинские работники диагностировали у матери и ребенка синдром гиперпродукции и посоветовали г-же А. сцеживать немного молока вручную перед кормлением, кормить грудью лежа на спине и блокировать кормление; другой врач посоветовал увеличить интервалы между кормлениями, чтобы облегчить желудок ребенка.Эти подходы не сработали для г-жи А., и она хочет прекратить грудное вскармливание, потому что не может справиться с этой ситуацией. Посещение практики консультанта по грудному вскармливанию является крайней мерой.

Обследование груди показало, что грудь довольно маленькая, но полная и упругая. Г-жа А. не сообщает о какой-либо боли, но испытывает значительный дискомфорт в течение большей части дня и ночи. Однако ее беспокойство больше связано с очевидным несчастьем и болью ребенка. После обсуждения FDBF г-жа А. начала с максимально полного первоначального сцеживания груди; Из левой груди сцежено 150 мл, из правой груди 200 мл.Предстоящие 24 часа были разделены на блоки по три часа. Особое внимание было уделено информированию г-жи А. о том, что младенцы будут знать, сколько молока им нужно за сеанс, и что нет необходимости убеждать ее ребенка пить больше, чем он хочет за раз. Это привело к более частым кормлениям меньшими порциями. Грудь г-жи А. наполнилась в первые 24 часа, но не настолько, чтобы потребовалось повторное сцеживание. Рефлекс выброса молока оставался сильным, но меньшее количество молока, по-видимому, облегчало ребенку задачу справиться с ним.Первое кормление каждым новым блоком в первые дни доставляло некоторый дискомфорт, но исчезла суетливость и колики.

Случай 3

Г-жа С., здоровая 34-летняя мать пятого ребенка, 4 дня после родов. Своих предыдущих детей она кормила грудью без проблем и осложнений. Этот пятый ребенок был крупнее ее предыдущих детей (4,530 кг), и он сломал ключицу во время рождения. Ему давали 20 мл 10% глюкозы в течение двух часов после рождения, и у него сохранялся низкий уровень сахара в крови.Г-жа С. решила кормить его грудью очень часто, чтобы предотвратить повторный прием добавок и повысить уровень сахара в его крови. Ребенок был со своей матерью в течение следующих 48 часов без большего разлуки, чем необходимо для посещения туалета, и большую часть этого времени он находился у груди, часто переходя от одной груди к другой. Уровень сахара в крови быстро повышался и оставался высоким и стабильным. В течение третьего дня после родов появилось обильное переходное молоко, и его количество росло в течение следующих 24 часов.Г-жа С. стала болезненно набухать, и ребенок начал ерзать у груди, вырабатывая значительное количество молока. Грудь была твердой на ощупь, красной и блестящей. FDBF обсуждается и запускается во время консультации. Г-жа С. сцедила в общей сложности 500 мл и начала кормить блоками по три-четыре часа. Не было необходимости в дальнейшем сцеживании молока, и молочная продуктивность оставалась в пределах нормы в течение всего лактационного периода 30 месяцев.

Случай 4

МиссисУ Д. нормальная фигура, большая грудь, размер чашки I. Она кормит своего двухмесячного мальчика грудью. Ее первоначальное нагрубание не уменьшилось. Ребенок часто сосет грудь через короткие промежутки времени, по несколько минут за раз. Ребенок не суетится у груди, не имеет проблем с желудочно-кишечным трактом и растет в пределах нормы. Оценка груди затруднена, потому что каждое прикосновение к груди вызывает выделение молока. Груди не очень твердые, но твердые и полные. FDBF обсуждается с миссис Д.и она начинает сцеживать молоко во время консультации. Она сцеживает 360 мл из левой груди и 340 мл из правой. На ощупь грудь не сильно отличается, но г-жа Б. сообщает о значительно меньшем ощущении тяжести. После сцеживания день и ночь изначально были разделены на блоки по 4 часа, но оказалось, что это не работает должным образом. Полный дренаж повторили на следующий день и через 6 часов установили блоки. На третий день вмешательства необходимо было повторить сцеживание, и блоки были установлены на 12 часов.Это, наконец, замедлило производство молока. Следующее сцеживание молока последовало через 36 часов, а последнее сцеживание произошло через 48 часов после последнего. Г-жа Д. кормила блоками по 12, иногда по 24 часа. Попытки сократить блоки до 6 часов каждый раз приводили к увеличению объемов молока.

Обсуждение

У некоторых женщин механизм регуляции выработки молока не работает автоматически. Это может привести к «молочным озерам», о которых упоминает Бергейс, и к постоянному производству большего количества молока, чем необходимо.Максимально тщательное дренирование систем производства и накопления молока, а затем стимулирование потребности в обеих грудях нормализует системы спроса и предложения. Эта нормализация может сработать довольно быстро. Воздействие на ребенка проявится при первом кормлении после механического дренирования. Младенец будет сосать грудь без суеты и испытает непривычное, но приятное ощущение немедленного, нежного потока молока двойной калорийности, молока с высоким содержанием жира, которое не нарушит координацию его или ее механизмов дыхания и глотания, а симптомы желудочно-кишечного тракта или колики быстро уменьшатся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.