Что можно есть в роддоме после родов в первые дни список продуктов: Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов

Содержание

план питания после родов

план питания после родов

план питания после родов

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое план питания после родов?

Эффект от применения план питания после родов

Мнение специалиста

Кето-диета — довольно непростая по сути диета. Я пробовала самостоятельно на ней «сидеть», начитавшись статей в интернете, но то что казалось легко в статьях, оказалось достаточно сложно на самом деле. Впервые впечатления легкости, быстро сменились головной болью «а что же мне сегодня приготовить, учитывая диету?» Все меню, которые я находила мне не совсем подходили. «Входила я диету месяц, потеряла 5 кг, но поняла, что немного это не мое, теперь понимаю, что это было от того, что у меня не было четкого плана. Сейчас решила повторить эксперимент и нашла подписку КЕТОПЛАН. В личном кабинете все ясно и понятно, подобранно лично для меня.

Это как худеть с личным диетологом, но только дешевле. Я на диете уже почти два месяца – полет нормальный, ушли от меня уже 9 кг, чувствую себя хорошо.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ план питания после родов необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Кето диета – это волшебная палочка для тех, кто хочет быстро превратиться в настоящую красавицу. Не нужно голодать и ходить в тренажерный зал. Достаточно придерживаться правильного питания, чтобы сбросить 4 кг за месяц. Многие, попробовавшие кетодиету, подтверждают тот факт, что жировые отложения быстро сгорают от употребления жирных продуктов. Но необходимо помнить, что не всякий жир полезен для организма. Диета ориентирована на продукты, где содержится большое количество растительных, а не животных жиров.

Здесь вы не найдете сливочного масла, молока, творога. В основном используется жирная рыба, мясо и яйца. Все это дополняется большим количеством углеводов из черного хлеба Низкий гликемический индекс всех продуктов благоприятно влияет на уровень артериального давления. Пациенты отмечают, что чувство голода в течение дня не возникает. Если отказаться от приема сладкого и сконцентрироваться только на кето-продуктах, можно сбросить огромное количество жира без лишних проблем для здоровья.

София

Специально разработанный онлайн курс «КЕТОPLAN» способствует тому, чтобы в теле начали активно расщепляться жиры вместо углеводных молекул. Это альтернативный источник энергии, который находит свое активное применение при расщеплении жиров, катализируемых в полезную для жизнедеятельности энергию!

Про кето-диету мне рассказали друзья, которые профессионально увлекаются спортом. Она также подходит не всем, нужно обязательно изучить список противопоказаний, болезней и посоветоваться с лечащим врачом.

Суть диеты это постепенный, подчеркиваю ПОСТЕПЕННЫЙ отказ от простых углеводов. Вообще, основная цель при кето-диете — это снижение потребляемых калорий, то есть организм существует за счет лишнего веса, накопленного ранее. И постепенно нужно полностью свести употребление углеводов на ноль. То есть не употреблять в пищу булочки, печенье, конфеты, макароны, пиццу, торты и прочее. Как определить что можно, а что лучше не стоит есть на кето-диете? В этом всем и каждому поможет подписка KetoPlan. Где купить план питания после родов? Кето-диета — довольно непростая по сути диета. Я пробовала самостоятельно на ней «сидеть», начитавшись статей в интернете, но то что казалось легко в статьях, оказалось достаточно сложно на самом деле. Впервые впечатления легкости, быстро сменились головной болью «а что же мне сегодня приготовить, учитывая диету?» Все меню, которые я находила мне не совсем подходили. «Входила я диету месяц, потеряла 5 кг, но поняла, что немного это не мое, теперь понимаю, что это было от того, что у меня не было четкого плана.
Сейчас решила повторить эксперимент и нашла подписку КЕТОПЛАН. В личном кабинете все ясно и понятно, подобранно лично для меня. Это как худеть с личным диетологом, но только дешевле. Я на диете уже почти два месяца – полет нормальный, ушли от меня уже 9 кг, чувствую себя хорошо.
Правильное питание после родов: ограничения в зависимости от возраста грудничка. Пожаловаться. Автор статьи . Общие правила питания после родов. Питание мамы в роддоме. Первая неделя кормления. Рацион на 3-4 неделе. Вкусные и безопасные блюда для мамы. Питание после родов влияет на количество, вкус и запах молока. Молодой маме рекомендуется придерживаться рационального меню с исключением газообразующих и аллергенных продуктов. Соблюдая все правила, удастся избежать коликов, капризности малыша, диатеза и восстановить фигуру всего за несколько месяце материнства. Важность правильного питания после родов. Общие правила питания после родов. Питание после родов — читайте статьи на портале Плюсмама.
 . Почему после родов так важны именно правильные продукты. Тщательно отобранные и грамотно приготовленные продукты дают кормящей матери сразу несколько преимуществ: они способствуют выработке молока и нормальной лактации, помогают отрегулировать работу как собственного ЖКТ, так и процессы переваривания пищи у ребенка. Поскольку основные питательные вещества из еды после родов быстро оказываются в составе молока, то введение в рацион неправильных продуктов тут же скажется на состоянии младенца. Даже при нормальном самочувствии мамы у ребенка могут возникать колики, запор, понос, аллергические реакции. Первые недели после родов в плане питание достаточно строги, так как необходимо придерживаться общепринятых рекомендаций специалистов. Основной целью в подборе питания является – максимально быстро восстановить женщину после беременности и родов, и помочь малышу адаптироваться в новом мире. Послеродовая диета в первые дни может включать в себя: Сутки после родов. Продукты. 1 сутки. Употреблять всё вышеперечисленное следует также в умеренных количествах, наблюдая за реакцией малыша в течение двух-трёх дней после введения продукта в свой рацион.
Сыпь, дискомфорт в животе, который сопровождается длительным плачем и прерывистым сном, а также снижение аппетита говорят о том, что новый продукт пока надо исключить. . Можно попытаться увеличить количество грудного молока и с помощью некоторых продуктов, которые стимулируют лактацию. Это орехи, бульоны и супы, каши — рисовая, гречневая, овсяная, а также овощи, зелень, особенно укроп, ягоды — ежевика, черника, крыжовник, смородина. Как вариант — купить готовые чаи и смеси от производителей детского питания. Вода. Какой же диеты лучше придерживаться кормящей маме в первый месяц, разбираемся со специалистами. . Есть ли особенности в питании в первый месяц после родов? Диетологи говорят, что нет: рацион одинаков на весь период лактации. В роддомах же нередко проявляют строгость: мол, в первые недели настраивается пищеварение ребенка, поэтому мамам не помешает перестраховаться. Сразу после родов питание для кормящей мамы не будет отличаться разнообразием. Не расстраивайтесь, это временно! И даже в условиях ограниченного набора продуктов можно составить для себя интересное меню.
Внимательно посмотрите на список, рекомендованный вам врачом, и подберите для себя три-четыре варианта завтраков, обедов и ужинов. Разрешенные педиатром продукты — это ваш личный конструктор. В первые 10 дней мама присматривается к реакциям своего малыша на кормление. Именно поэтому в это время меню ограничено продуктами, которые с меньшей вероятностью могут вызвать различные аллергические реакции у ребенка. Диета при грудном вскармливании. После родов тело женщины постепенно восстанавливается, естественным образом подтягивается живот, уходят отеки, выравнивается осанка. Но если в период беременности было набрано слишком много лишних килограмм, как это нередко бывает, естественного процесса восстановления может быть недостаточно. И чтобы вернуть тело в нормальную физическую форму, нужно отрегулировать рацион питания и похудеть. Худеть непросто в любой период жизни, но особенно сложно это делать во время кормления грудью, когда серьезные ограничения в питании недопустимы. В этой статье мы поговорим о том, как женщина в период лактации может откорректировать свой рацион, чтобы похудеть.
Есть женщины, которые после родов выглядят так, как и до беременности. Но так везет не всем. Счастье материнства зачастую омрачают лишние килограммы, обвисшая кожа живота и дряблые мышцы. . Усиленное питание при соблюдении всех остальных правил и строгом следовании меню не приведет к набору веса. Это объясняется тем, что лактация сопряжена с повышенным расходом энергии, а значит, калории будут уходить сами по себе. Помните! Многие молодые мамы из-за обрушившихся на них забот и стресса могут вообще продержаться весь день на чашке чая с булочкой. Конечно, при таком питании процесс похудения будет идти стремительно. В свою очередь, питание женщины после родов напрямую влияет на настроение, здоровье и развитие ребёнка. И в силах матери реализовать право ребёнка на качественное питание в этот важный для его организма период. Без сомнения, все последующие этапы роста и развития обязательно продемонстрируют положительный результат маминых стараний в этом направлении ещё на этапе правильного грудного вскармливания.
Итак, формулируем главный постулат периода грудного вскармливания Есть женщины, которые после родов выглядят так, как и до беременности. Но так везет не всем. Счастье материнства зачастую омрачают лишние килограммы, обвисшая кожа живота и дряблые мышцы. . Усиленное питание при соблюдении всех остальных правил и строгом следовании меню не приведет к набору веса. Это объясняется тем, что лактация сопряжена с повышенным расходом энергии, а значит, калории будут уходить сами по себе. Помните! Многие молодые мамы из-за обрушившихся на них забот и стресса могут вообще продержаться весь день на чашке чая с булочкой. Конечно, при таком питании процесс похудения будет идти стремительно.
http://www.avtodrom.net/img/antikrizisnyi_plan_kombinata_shkolnogo_pitaniia9402.xml
http://www.himmetaydin.av.tr/userfiles/plan_pitaniia_posle_rodov8702.xml
https://www.gw.edu/_elements/userfiles/individualnyi_plan_pitaniia_ketoplan9418.xml
http://meesens.be/KrMee/Tekstverwerker/plan_pitaniia_fitnes_bikini4724. xml
http://absolute-siberia.com/userfiles/plan_pitaniia_v_7_mesiatsev1922.xml

план питания после родов

Похудение в тренажерном зале гораздо чаще приводит к успеху. Так как сбрасывать лишний вес всегда легче в окружении тех, кто занимается тем же. К тому же приобретенный абонемент в спорткомплекс призывает к ответственности. И если дома от выполнения комплекса упражнений отвлекает множество факторов, то в зале, наоборот, созданы все условия для максимальной отдачи. Похудение ЗОЖ Фитнес. 01.12.2019. Основным мотивом похода в тренажерный зал или фитнес-клуб является желание похудеть. Актуальная индустрия красоты и моды диктует определенные правила, и женскому полу, как и мужскому, хочется им соответствовать. Благодаря занятиям, возможно избавиться от лишних килограмм и подкорректировать пропорции тела, а также улучшить физическую форму и укрепить здоровье. Но перед тем, как худеть в тренажерном зале, нужно изучить ряд нюансов и быть подготовленным к грядущим испытаниям. Ведь только правильная методика выполнения, четкий план работ и выбор подходящих упражнений позволит избавиться от лишних килограмм. Какие ошибки совершают люди при занятии в зале. Универсальный фитнес. Для общего жиросжигания необходимо сначала выстроить план физических нагрузок. Делать задачи рекомендуется в определенной последовательности нужное число раз. Тренировка предусматривает выполнение 8 заданий, каждое из которых повторяют по 50 р. Список самых эффективных упражнений для похудения всего тела: Прыгающий Джек. Стать прямо, ноги поставить шире плеч, руки вытянуть по бокам. На нашем канале Фитнес с Goodlooker регулярно выходят несложные видео с тренировками на каждый день. Польза регулярных физических нагрузок заключается не только в похудении и улучшении качества тела. Умеренные тренировки помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, стабилизировать выработку гормона инсулина, снизить уровень тревожности и стресса, укрепить костно-мышечную систему, повысить функциональность и подвижность тела. План видео-тренировок на неделю Предлагаем вам недельный план видео-тренировок, которые отлично подходят новичкам. Для выполнения занятий вам понадобится всего лишь 15 ми. Все об эффективном похудении в тренажерном зале: частота и продолжительность тренировок, питание и диеты! Рекомендации для всех желающих сбросить вес за счет сжигания жира. . Тренировки. Программа тренировок для похудения и принципы успеха. 1. Программа тренировок для похудения и принципы успеха. Добавить в избранное Убрать из избранного. Полезные статьи. . Сейчас вы будете перенаправлены на страницу фитнес-плана. Всё о науке фитнеса и бодибилдинга от профессионалов. Стань мастером своего тела и добейся совершенных форм! Фитнес для похудения, а также разнообразные физические упражнения — важная часть процесса похудения и придания телу стройности и красоты. Уроки фитнеса для похудения покажут Вам в наглядной форме, как заниматься эффективно и результативно. Фитнес упражнения на видео будут полезны как тем, кто только начинает процесс похудения, так и для тех, кто уже достиг в этом определенных результатов. В наших видео Вы сможете непосредственно увидеть фитнес программы для похудения, которые помогут Вам в выполнении определенных упражнений для похудения, в том числе в домашней обстановке. Какие упражнения помогут похудеть в домашних условиях? Этим вопросом задаются многие люди, желающие быстро сбросить вес, не посещать при этом фитнес-залы и не нанимать фитнес-тренера. Похудение дома не является несбыточной мечтой – достаточно следовать инструкциям, следить за питанием и регулярно тренироваться. Чтобы составить свой рацион, нужно знать дневную норму калорий. Вот удобный калькулятор для расчета. В этом материале мы подробно расскажем о самых эффективных упражнениях для похудения в домашних условиях. Какие упражнения самые эффективные для похудения. ● Система тренировок в фитнес-клубе должна учитывать ежемесячные колебания уровня женского гормона эстрогена. В первой половине цикла максимально результативны интенсивные фитнес-упражнения, для девушек во второй фазе нужно снижать нагрузку, особенно на нижнюю часть тела.  . В плане энергообеспечения у девушек над гликолитическими мышечными волокнами (их основное топливо – углеводы) преобладают окислительные, которые используют жир. . Для девушек программа тренировок в зале подбирается, в основном, с целью похудения, подержания текущей формы или набора мышечной массы. Определитесь, какую работу со своим телом вы хотите провести. Запросы на похудение в течении недели – наивны, и говорят о крайней необходимости в этом у тех, кто их задаёт. Длительное время накопления лишних килограммов в организме предполагает долгосрочный проект по безвредному для здоровья избавлению от них. Часто можно услышать аргумент в виде: ем мало, но всё равно поправляюсь. Для похудения женщина должна стремиться к выполнению всей программы занятий, поэтому несмотря на усталость необходимо продолжать. Для выполнения упражнения достаточно лечь на скамью тренажёра, руками взяться за опору в верхней его части и подымать ноги перпендикулярно телу. Упражнение делается медленно, не стоит спешить. Быстрые подъёмы противопоказаны, но при желании можно выполнять и их. . Для накачивания ягодиц и мышц ног, похудения в этой области необходимо делать выпады с гантелями в руках и выпрямленной спиной. Колено передней ноги должно располагаться под прямым углом, а колено задней доставать пол. Необходимо проделать до 10 выпадов.

Что можно есть после родов, когда включать в меню новые блюда

Одним из основных вопросов, которые возникают у кормящей мамы после рождения ребенка, становится организация правильного питания. Продукты из маминого рациона попадают с грудным молоком в организм новорожденного ребенка, поэтому к их выбору нужно относиться очень ответственно. Для того, чтобы оградить малыша от проблем с животиком и аллергических реакций, каждой роженице следует знать, что можно кушать после родов, а от чего следует временно отказаться.

В первые дни после рождения крохи кормящей маме нужно выдерживать жесткую диету, а затем можно будет постепенно добавлять в меню новые продукты. Разумеется, с первых же дней появления ребенка роженице следует полностью отказаться от продуктов из «красного списка».

Меню в роддоме

Женщинам, перенесшим кесарево сечение, в первый день запрещается употреблять какие-либо продукты. В это время им разрешено пить минеральную негазированную воду. На следующий день в рацион можно включить нежирный кефир, чтобы желудочно-кишечная система потихоньку включилась в работу послеоперационного вмешательства. На третий день в меню роженице можно включать те же продукты, которые разрешены женщинам после естественных родов.

Маме, рожавшей природным способом, в первые дни после родов необходимо как можно скорее восстановить организм после стресса. Применяющиеся в процессе родоразрешения лекарственные препараты обычно отрицательно влияют на работу желудка, особенно, если при родах использовался наркоз. К тому же, во время родов у женщины часто появляются разрывы или разрезы, для заживления которых должно пройти несколько дней. В это время для роженицы большой проблемой становится ходить по большому, поэтому из рациона следует исключить продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы не стимулировать кишечник.

Иногда, стараясь замедлить работу кишечника, женщины стараются в первые дни после родов больше пить и при этом употреблять меньше твердых продуктов.

Однако так поступать не следует, так как обильное питье может вызвать очень резкий прилив грудного молока.

А пока кроха не научится сосать грудь, большое количество молока способно спровоцировать развитие лактостаза.

Список продуктов, которые врачи рекомендуют есть в первые дни:

  • диетические супы,
  • кисломолочные продукты,
  • сухарики или галетное печенье,
  • сваренные на воде каши (пшеничная, гречневая),
  • овощное рагу,
  • отварная телятина или говядина, белое птичье мясо,
  • несколько запеченных яблок или 1 банан в день.

Такая еда даст кормящей маме возможность быстро набраться сил после родов, избежав при этом негативных реакций со стороны новорожденного ребенка. Лечащий врач обычно сразу в роддоме дает рекомендации по питанию женщины, составляя список того, что можно есть после родов.

Продукты, которые ест кормящая мама, должны проходить тщательную термическую обработку, чтобы исключить попадание в организм болезнетворных инфекций и микроорганизмов.

Что кушать на протяжении первого месяца?

После выписки из роддома кормящей маме можно постепенно расширять свой рацион. С одной стороны, еда должна обеспечивать женский организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами. С другой стороны, еще окончательно не сформировавшиеся нервная и желудочно-кишечная системы новорожденного ребенка очень чувствительны к поступающим с грудным молоком веществам.

Для того, чтобы отслеживать реакцию ребенка на новые блюда в мамином меню, ей нужно завести так называемый «дневник продуктов». В нем следует отмечать, когда и какое именно новое блюдо попробовала мама, и какой была реакция малыша на него.

В этот период в рацион можно дополнительно включать такие продукты:

  • картофельное пюре,
  • пельмени и вареники,
  • отварную рыбу,
  • молочную колбасу,
  • сливочное масло,
  • твердый сыр,
  • диетическое мясо (курица, кролик, индейка),
  • отвары мяты, шиповника, чабреца, некрепкий чай.

А вот продукты из так называемого «красного» списка входят в число запрещенных к употреблению кормящей мамой еще длительное время после рождения ребенка:

  • алкогольные напитки,
  • кофе, крепкий чай,
  • шоколад,
  • лук, чеснок, специи,
  • морепродукты, икра, морская капуста,
  • содержащие консерванты соусы, кетчупы, майонез,
  • жирное мясо, сало,
  • копчености, жареные блюда,
  • острые и соленые блюда,
  • экзотические фрукты,
  • бобовые культуры.

В число сильных аллергенов входят:

  • коровье молоко,
  • яйца,
  • ядра грецких орехов,
  • мед.

Однако эти продукты очень полезны для здоровья и иммунитета женщины на грудном вскармливании. Поэтому через месяц после родов врачи советуют попробовать включить их в рацион в минимальных количествах. Если малыш не проявит негативной реакции, то данные продукты кормящей маме можно будет кушать периодически в небольших количествах. Для предотвращения возможных аллергических реакций коровье молоко лучше заменять козьим, а куриные яйца перепелиными или утиными.

Для того, чтобы уменьшить количество канцерогенных веществ в мясе, диетологи советуют кушать его не в парном виде, а после предварительной заморозки. В дальнейшем, вводя первые мясные прикормы малышу, ему нужно будет давать такое же мясо.

В список продуктов, которые кушает кормящая мама, должны обязательно входить блюда с определенным уровнем жирности, так как большое количество жиров организмом тратится на выработку молока.

Чрезмерное количество жиров может стать причиной излишнего веса, что тоже нежелательно.

Поэтому кормящей маме рекомендуют употреблять творог с 5–9% жирности и 2,5%-й кефир.

Меню на период до 3 месяцев

Считается, что примерно до 3-х месяцев малыша беспокоят проблемы с животиком и кишечные колики. Поэтому в этот период времени новые продукты в рацион кормящей маме следует вводить крайне осторожно.

В это время помимо уже привычных блюд врачи разрешают кушать:

  • селедку,
  • бобовые культуры,
  • рисовую кашу,
  • соленые огурцы,
  • оладьи и блинчики,
  • варенье, пастилу, натуральный зефир,
  • семечки.

Вводя в меню новые продукты, маме следует соблюдать основные правила:

  • новый продукт можно вводить не раньше, чем через 3 дня после предыдущего,
  • его нужно кушать не натощак, но в первой половине дня и в минимальной дозе,
  • наблюдать за реакцией малыша нужно на протяжении 3 дней.

Несмотря на то, что сразу после родов кормящей маме следует придерживаться строгой диеты, уже через некоторое время разрешенный рацион можно будет существенно расширить. Правильно вводя в свое меню новые блюда, женщина сможет избежать негативных реакций со стороны малыша и обеспечить себе и ребенку необходимое количество полезных веществ.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка…

 

Что взять с собой в роддом для малыша и мамы – список необходимых вещей

Все будущие мамы пытаются как можно лучше подготовиться к родам, а все рожавшие женщины в один голос твердят: «Я даже не могла представить, что будет именно так»!

Да, пожалуй, на 100% эмоционально и физически подготовиться к родам просто невозможно. Реальность всегда превосходит наши ожидания. Но тем важнее предусмотреть все бытовые и материальные вопросы, чтобы не отвлекаться на всякие мелочи, а сосредоточиться на том, что действительно важно.

Не хотите объяснять по телефону мужу или маме, какие именно трусы вам привезти? Соберите все необходимые вещи в роддом заранее, сложите их в удобную сумку и положите на видное место.

А чтобы ничего не забыть и не набрать лишнего, просто следуйте нашему списку:

Список документов, необходимых для роддома

Первостепенную важность имеют документы, которые необходимо положить в первый пакет в отдельную прозрачную папочку:

  • Документ, удостоверяющий личность — паспорт с ксерокопией. Его заберут в приемном покое и выдадут перед выпиской.
  • Страховой полис.
  • Страховой СНИЛС, если этого требует роддом.
  • Обменная карта беременной, включающая в себя пройденные анализы за всё время. не забудьте проверить копии протоколов УЗИ.
  • Родовой сертификат. Сделайте копию, не забудьте при выписке из роддома забрать талон № 1 и 2 они потребуются в детской поликлинике.
  • Ксерокопия больничного листа (на случай осложненных родов или кесарева сечения, без нее не выдадут дополнительный больничный лист.
  • Родовой контракт и договор, заключенный с врачем (в случае родов по контракту).
  • Если роды партнёрские, то необходимо предоставить заключение всех пройденных отцом анализов (флюорографии, в том числе). А также нужен паспорт будущего папы.
  • Направление в специализированный роддом, если у беременной есть патология, требующая оказания специализированной медицинской помощи.
  • Не окажется лишним, наличие определенной суммы денег, даже если планов на приобретение платных услуг у женщины не было. Небольшая сумма деньги может все же пригодиться.

Документы

  • Обменная карта
  • Паспорт
  • Полис обязательного медицинского страхования
  • Родовой сертификат
  • Направление из женской консультации по месту наблюдения (если госпитализируют в отделение патологии)
  • Страховое свидетельство пенсионного фонда (если нет родового сертификата)
  • Контракт на роды (если роды платные)
  • Результаты дополнительных обследований и анализов (если такие есть)

Список вещей в родовой блок (во время родов)

Для будущей мамы

Данный список вещей понадобятся маме для нахождения в дородовом отделении, а также во время родов. В данный список входят также вещи для малыша в первые минуты жизни. Все эти вещи находятся в первом пакете.

  • Сорочка с глубоким вырезом широкую до колена; халат, носки.
  • Хлопчатобумажные одноразовые трусы (5-6 шт).
  • Резиновые тапочки, для того, чтобы пойти в душ.
  • Компрессионные чулки от варикоза (если имеются проблемы и показания).
  • Бутылку питьевой воды без газа 0,5 л. Больше вам не разрешат. Пить во время родов вообще не рекомендуется, но смочить горло захочется.
  • Влажные и сухие салфетки, можно воспользоваться детскими, чтобы не тратить место в сумке и деньги.
  • Мобильный телефон и зарядное устройство.

Для новорождённого (в первые минуты жизни)

  • Одноразовый подгузник.
  • Распашонка, а лучше бодик 56 размера.
  • Шапочка.
  • Носочки.
  • Антицарапки.
  • Пеленочку.

Что взять с собой в роддом

Непосредственно в родильное отделение вам, скорее всего, разрешат взять только самое необходимое. Все остальное вам смогут привезти потом.

  • Вода без газа (2 бутылки, 0,75 л)
  • Резиновые тапочки (если при родах будет присутствовать ваш муж, тапочки понадобятся и для него)
  • Мобильный телефон с зарядкой
  • Мягкие бумажные салфетки
  • Чулки антиварикозные (если есть показания от флеболога)

Список вещей для мамы после родов

Следующий список вещей, необходимо собирать во второй пакет. В нем будут находится вещи для мамы, которые понадобятся ей для нахождения в послеродовом отделении.

  • Одежда: халат, пижама, трусы, носки, сорочка. Количество рассчитывайте с учетом дней, которые вы будите проводить в роддоме.
  • Полотенца для лица и тела.
  • Послеродовой бандаж (по желанию).
  • Бюстгальтер для кормления. Некоторым мамам могут понадобится подкладки в бюстгальтер, однако, молока, в первые трое суток, как правило, мало, поэтому они могут понадобится только на выписку.
  • Послеродовые прокладки (2-3 пачки) или гигиенические, большого размера. Можете также приобрести одноразовые, впитывающие пеленки, на случай обильных выделений.
  • Посуда: чашка, тарелка, ложка, чайные пакетики, галетное печенье, не газированная вода. После родов будет очень хотеться есть и пить.
  • Зубная паста, щетка, шампунь, интимное мыло, гель для душа, мочалка. Лучше использовать небольшие одноразовые упаковки, чтобы не увеличивать объем сумки.

  • Небольшой косметический набор. Каждая мама знает сама, без чего не сможет обойтись, но для роддома многое не понадобится, что понадобится точно, так это: крем для лица, дезодорант, косметика, зеркало, маникюрный набор (подстричь ногти ребенку и подточить ногти себе, при необходимости). Резинка или заколка для волос, расческа. Не забудьте снять резинку с волос, чтобы не тормозить процесс родов (по суеверию).
  • Туалетная бумага.
  • Пакеты для грязного белья.

Что взять в дородовое отделение

Если по каким-то причинам вы ложитесь в роддом заранее, вы должны сделать все возможное, чтобы чувствовать себя до часа Х максимально комфортно. Вам пригодятся:

  • Ночная рубашка
  • Халат или спортивный костюм (в чем вы будете чувствовать себя удобно)
  • Носки
  • Тапочки (лучше резиновые, чтобы не промокали в душе)
  • Телефон с зарядкой
  • Зубная щетка и паста, шампунь, гель для душа, мочалка, бритвенный станок
  • Книжка, плеер, журналы — все, что поможет вам не скучать

Список вещей для новорожденного

Следующий список вещей необходимо собирать в третий пакет. В нем будут находится вещи, которые необходимы для малыша во время нахождения его в роддоме. В роддоме мама и малыш проводят в среднем 3-4 дня. Примерно на такое количество времени нужно опираться, собирая сумку в роддом.

  • Распашонки — 4 штуки (56 размера).
  • Несколько фланелевых или байковых кофточек с длинным рукавом.
  • Ползунки — 56 размера.
  • Шапочки или чепчики — 4 штуки.
  • Носочки — 4 штуки.
  • Полотенце махровое размером 140х70
  • Подгузники для новорожденных. Топ лучших марок подгузников по мнению Роскачества.
  • Тонкие и теплые пеленки 4-5 штук.
  • Антицарапки.
  • Специальная косметика для новорожденных 0+: крем под подгузник, жидкое мыло для умывания.

Вся одежда для новорожденного и мамы должна быть предварительно постирана и поглажена. Если вы ещё не определились в выборе детского порошка, представляем вашему вниманию топ лучших марок стирального порошка для детей по мнению Роскачества.

Вещи в роддом для малыша

При сборе очень важно учесть и будущие потребности малыша. Во всех домах установлены правила, которые либо позволят вам, либо не позволят взять те или иные вещи. О том, что можно будет взять в роддом для малыша, а что нельзя, лучше поинтересоваться заранее. Мы позаботились о том, чтобы у вас под рукой оказались вещи первой необходимости:

Решение от Фармэконом: Набор в роддом для малыша:

  1. Подгузники Huggies (Elite Soft 0-5 кг N27 ) Кимберли-Кларк-Россия
  2. Салфетки влажн. Pamperino (N56 Newborn д/детей без отдушки, с пласт.клапаном) Авангард ООО-Россия
  3. Пеленки Amelia (60х60см N10 д/детей ) Гигровата ЗАО-Россия
  4. Крем Бюбхен (под подгузник д/младенцев 150мл) Бюбхен-Германия
  5. Ножницы Пома (318 безопасные) Тайчжоу Хэппи энд Мэрри Бизнес-Китай
  6. Палочки ватные Insinse (N50 д/дет. с огранич. ) Бумфа Групп ООО-Россия

Не стоит брать с собой дополнительную одежду для малыша. Она понадобится вам только на выписку, и об этом позаботятся родственники. На всякий случай можно взять для малыша чепчик, антицарапки, носочки. Если в роддоме позволительно использовать домашние хлопковые и байковые пеленки, ползунки и распашонки — берите.

Отдельно стоит сказать о молочной смеси в роддом. Если вы заранее решили, что отказываетесь от грудного вскармливания, то сообщите об этом медперсоналу, потому как самостоятельно приносить молочную смесь и принадлежности для кормления запрещено.

И самое главное, что стоит взять с собой в роддом — это спокойствие и гармонию, чтобы весь период пребывания там для вас и вашего ребенка был в радость.

Аптечка для мамы и ребенка в роддом

В отдельную сумочку можно положить некоторые медикаменты, которые также могут понадобится.

  • Мазь от трещин сосков «Бепантен» или «Пурелан».
  • Глицериновые свечи (в случае запоров).
  • Свечи «Натальсид» от геморроя. Многим мамочкам может пригодится свечи от геморроя после родов. Свечи «Натальсид» не противопоказаны к применению при беременности и в период лактации.
  • Ватные диски.
  • Аспиратор в случае сопелек у малыша. Иногда из носика малыша могут выходить околоплодные воды, в случае попадания их в дыхательные пути во время родов.
  • Присыпку.
  • Влажные салфетки детские 0+.
  • Зеленку, перекись водорода 3%, пипетку, ватные палочки для обработки пупка (в роддоме такие медикаменты есть, но не лишним будет иметь свое под рукой).

Что понадобится ребенку:

  • Одноразовые подгузники Pampers Premium Care (5-6 штук в день). При выборе размера ориентируйтесь на вес, который вам назвали на последнем УЗИ. Если малыш ожидается совсем маленький (меньше 2,5 кг), нужен 0 размер, а если от 2,5 до 5 кг, берите Pampers 1-го размера.
  • Влажные салфетки без запаха, например, Pampers Sensitive.
  • Пеленки или одежда: чепчик (2 шт.), носочки (2 пары), распашонка, боди или комбинезон (2-3 шт.) и рукавички. В некоторых роддомах и одежду, и пеленки вам могут выдать, научив правильно пеленать малыша, чтобы ему было удобно и комфортно.
  • Пустышка. Если вы планируете приучать малыша к пустышке, возьмите с собой несколько разных вариантов. Малыши бывают очень привередливы на этот счет. Поэкспериментируйте с разными формами и материалами.

Список вещей на выписку для мамы и малыша

В список вещей на выписку для мамы входят те вещи, которые вы носили во время беременности, так как после родов живот пропадает не сразу. Если выписка будет проходить в холодное время года, то обязательно соберите для себя и верхнюю одежду и обувь, так как в холодное время года молодые папы часто забывают их взять (можете написать записку и оставить ее на пакете с одеждой).

В список вещей для ребенка входят следующие вещи:

  • Боди из хлопка.
  • Распашонка фланелевая.
  • Подгузник.
  • Комбинезон-слип.
  • Чепчик с завязками (1 шт.)
  • Шапочка (1 шт.)
  • Пеленка (ситцевая или трикотажная)
  • Пинетки (1 шт.)
  • Антицарапки.
  • Носочки.
  • Если выписка происходит зимой, ребенку понадобится еще и готовый конверт, который можно заменить обычным детским одеялом.

Одежда на выписку зимой должна быть утеплённой, но чересчур закутывать малыша тоже не стоит. Если ему станет слишком жарко в машине, а затем вынесете его на мороз, чтобы донести до подъезда, резкий перепад температуры может спровоцировать болезнь.

Набор в роддом для мамы

Что должно быть в сумке перед тем, как вы отправитесь в роддом? Многих, особенно тех, кто в роддом отправляется впервые, этот вопрос ставит в тупик. Сборы напоминают подготовку к полномасштабному переезду. Но, всё куда проще, чем кажется. Условно, все вещи, которые вы возьмете с собой можно разделить на три категории:

  • Документы
  • Одежда и обувь
  • Гигиена и полотенце
  • Посуда

Решение от Фармэконом: Набор в роддом для мамы:

  1. Трусы д/беременных (арт.10061-00 однораз.стерил. стерильные N5) АИСТ ООО-Россия на первые дни после родов, на время кровотечения после родов, после можно обычные хлопковые
  2. Прокладки для рожениц (Samu N10 716413 ) Paul Hartmann-Германия стерильные прокладки послеродовые
  3. Бумага туалетн. Aura (влажн. Sensitive N72) Коттон Клаб-Россия
  4. Салфетки д/инт.гигиены Ola! (N15 ромашка,мальва) Гранд ООО А.В.-Россия
  5. Прокладки д/кормящих мам (Анна N30 ) Фармаком ООО-Россия
  6. Крем Медела (Пурелан 100 37г д/сосков ) Medela AG-Швейцария — особенно нужен будет для первородящих мамочек
  7. Набор дорожный Naturell (100мл N3 гель д/душа,рук,шампунь ) Негоциант ПК ООО-Россия минимум моющих средств, чтобы домой не везти
  8. Набор дорожный SPLAT (Биокальций паста 40мл+щетка ) Сплат-косметик-Россия минимум пасты + щетка
  9. Покрытие д/унитаза Aura (однораз. N10) Проспер-Россия

Также, обязательно подготовьте заранее полный перечень документов для роддома — паспорт, страховой полис ОМС, СНИЛС, родовой сертификат (выдается в женской консультации в 28-30 недель), обменная карта (выдается после 20-й недели), направление в роддом (в случае, если госпитализация плановая).

Кроме этого, обязательно потребуется специальная одежда — халат, ночная сорочка (можно вторую на смену), нижнее белье (обязательно хлопковое, которое можно будет надеть на второй-третий день после родов), носочки, компрессионные колготки или гольфы (по показаниям, при отеках или варикозе), бандаж (главная вещь, которая быстро поможет мышцам брюшного пресса и матке прийти в норму) рекомендовано использовать сразу после родоразрешения. Не забывайте про сменную обувь. Некоторые мамочки, отправляясь в роддом, берут тапочки для постоянной носки и сменные резиновые “вьетнамки” для посещения душа.

В момент “икс” перед отправкой в роддом приготовьте два литра питьевой воды. Во время схваток и активного дыхания вас может мучить жажда. Перекус. Голод может появиться тоже. Важно учесть, чтобы перечень продуктов был разрешен в вашем роддоме. Это должна быть не скоропортящиеся продукты, которые допустимо хранить при комнатной температуре. Если вы планируете грудное вскармливание, учтите и то, как перекус скажется на малыше.

И, наконец, самый глобальный пункт в списке вещей для роддома — это гигиена и косметика. Кроме средств из нашего набора, можно и нужно взять расчески и резинки для волос, туалетное мыло и мочалку, привычную декоративную косметику для выписки.

А вот парфюмерию, дезодоранты и ароматные гели для душа лучше оставить дома. Специалисты не рекомендуют мамочке, в период установления телесного контакта с малышом использовать ароматизированные гигиенические средства. Ведь не известно, как отреагирует малыш на химические ароматы, и ваш организм в период серьезных гормональных послеродовых метаморфоз.

Желательно снять с себя все украшения, браслеты и цепочки.

лучших продуктов для лечения влагалища после родов 2022

Волнение от встречи с новорожденным, вероятно, заставило вас пережить самые трудные периоды беременности. Теперь, когда ваш ребенок появился на свет, вы, вероятно, перевариваете большие чувства, как хорошие, так и подавляющие. И хотя вы, возможно, были морально готовы к кормлениям, смене подгузников и бессонным ночам, вы, возможно, не задумывались о том, что вам также придется заботиться о себе в течение нескольких недель после рождения.

В течение первых шести недель послеродового восстановления после вагинальных родов молодые мамы испытывают широкий спектр симптомов.Вы можете ожидать некоторого количества послеродового кровотечения, усталости и боли в промежности, среди других симптомов.

Важно быть очень добрым к себе: ваше тело только что помогло вам справиться с, вероятно, самой сложной физической задачей в вашей жизни. В течение первых нескольких недель после родов сосредоточьтесь на заботе о себе и дайте себе время на восстановление. Это может включать:

Чтобы помочь вам вылечиться и облегчить переход к новому материнству, это также может помочь подготовить набор для послеродового восстановления со всем необходимым после рождения ребенка, в идеале, пока вы еще беременны.

Какие предметы первой необходимости вам понадобятся после вагинальных родов?

Несмотря на то, что есть некоторые товары для послеродового восстановления, которыми захотят запастись все новые родители (например, прокладки и удобное, не слишком модное нижнее белье), полный ассортимент товаров, которые вам понадобятся, во многом зависит от типа родов. у вас было — вагинальное или кесарево. Например, мамам, которые рожают с помощью кесарева сечения, с большей вероятностью понадобится нагревательный пакет для мест разрезов, в то время как мамам, которые рожают вагинально, понадобятся такие предметы, как прокладки из гамамелиса и даже специальная подушка для сидения.

Конечно, удобнее всего заранее запастись необходимыми послеродовыми продуктами, а поскольку планы родов могут меняться, может быть полезно иметь все под рукой. (Вы всегда можете вернуть или пожертвовать неиспользованные предметы позже.)

Больница обычно предоставляет гигиенические прокладки, сетчатое белье, зубную пасту, расческу и жидкость для полоскания рта, говорит Кесия Гейтер, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, FACOG, акушер-гинеколог и акушер-гинеколог с двойной сертификацией. врач-гинеколог и директор перинатальной службы NYC Health + Hospitals/Lincoln в Бронксе, Нью-Йорк.И если вы столкнетесь с какими-либо проблемами со здоровьем, такими как разрывы влагалища, вам дадут лекарства для их решения, добавляет она. Больницы также снабжены предметами первой необходимости, такими как размягчители стула и безрецептурные обезболивающие, если они вам понадобятся.

Однако стоит отметить: сегодня существуют «улучшенные» версии многих предметов, предоставляемых больницей. Возьмем, к примеру, перибутылочку FridaMom (приведена ниже). В отличие от обычной шприц-бутылки, которую вам выдают в больнице, эта бутылка имеет эргономичный дизайн для простоты использования и эффективности — небольшая, но достойная инвестиция для многих мам.

Как мы выбирали, какие послеродовые вещи необходимы вам после вагинальных родов

Мы просмотрели сотни сообщений в сообществе «Чего ожидать» в поисках рекомендаций от мам и попросили доктора Гейтер дать рекомендации. Затем мы тщательно проверили каждый продукт, прочитав сотни отзывов, оставленных другими в послеродовой период, чтобы составить окончательный список продуктов, которые каждая женщина должна иметь под рукой после вагинальных родов. Впереди окончательный список звездных продуктов для послеродового восстановления после вагинальных родов.

Послеродовые принадлежности для мамы и ребенка

Во время беременности будущие мамы, как правило, тратят очень много времени на подготовку к рождению ребенка. Но они забывают думать о себе, о выздоровлении после рождения и переходе к становлению новыми родителями. Существует четвертый триместр, о котором многие женщины не знают, который называется «послеродовой период». Четвертый триместр – это первые три месяца после родов. За это время происходит много исцеления, обучения и много бессонных ночей.В этот период может быть сложно приспособиться, если вы не знаете, чего ожидать, или если у вас есть все необходимое после родов.

Как доула после родов я помогла сотням молодых мам, вторым мамам, матерям в третий раз и многим другим принести домой своих новорожденных детей. Женщины все время говорят мне, что забыли, насколько трудным может быть этот переход, а молодые мамы говорят, что не были полностью готовы. Вот почему я составил список продуктов, которые необходимы в четвертом триместре, послеродовом периоде.Я надеюсь, что этот список предметов первой необходимости после родов поможет вашему переходу от будущей мамы к новой маме намного проще и приятнее. Вот мой список предметов первой необходимости для мамы и ребенка в послеродовой период:

Послеродовые принадлежности для мамы

1. Сидячая ванна

После рождения ребенка у вас будет болеть тазовое дно. Возьмите травы для ванн, чтобы успокоить раны, боли, уменьшить отек, вылечить разрывы и синяки в промежности. И от геморроя тоже хорошо. Вы можете сделать обычную сидячую ванну в любом магазине на углу или купить таблетки для ванн Frida Mom Sitz.Все, что вам нужно сделать, это наполнить складную сидячую ванну, опустить ее и посидеть около 20 минут. Ваше тазовое дно будет вам благодарно!

Купите сидячие таблетки для ванн здесь

2. Колодки

После родов у вас будут лохии – вагинальное кровотечение из-за отслоения слизистой оболочки матки, которое может длиться от двух до шести недель. (Примечание: НЕ используйте тампоны.) Я настоятельно рекомендую матерям делать свои собственные тампоны, когда они вернутся домой, чтобы помочь с их заживлением.Вы также можете приобрести послеродовые прокладки с травяными добавками на те дни, когда вам больше не нужны холодные компрессы. Я также рекомендую приобрести лечебные охлаждающие подставки TUCKS.

Купить прокладки здесь Купить TUCKS здесь

Вы можете подумать, что я сошел с ума, но я настоятельно рекомендую приобрести Silhouette Depends! Они удобны, не протекают и являются отличной альтернативой нижнему белью, особенно если вы просто хотите выбросить то, что носите. Мамочкам, перенесшим кесарево сечение, также нравится, что оно закрывает разрез.

Купить силуэты здесь

3. Гидрат

Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте! У матерей, которые не получают достаточного количества жидкости, выработка молока снижается, поэтому обязательно пейте достаточное количество воды в течение дня. Вы должны выпивать нормальные восемь стаканов воды в день (8 унций), но не переусердствуйте. Выпивая более восьми стаканов, вы не получите больше молока и не получите никаких дополнительных преимуществ. Было доказано, что употребление чрезмерного количества воды снижает выработку материнского молока. Но опять же, не забывайте об обезвоживании.Держите рядом с собой бутылку с водой и наполняйте ее в течение дня.

Купить бутылку воды здесь

4. Чай

Чаи могут быть очень полезны для многих вещей, особенно для выздоравливающей молодой мамы. Я рекомендую чай Birds & Bees. Их чай Ripe & Ready создан, чтобы помочь тонизировать матку, которая идеально подходит для заживления после родов. Их чай Богоматери Ла Лече помогает увеличить количество и качество молока и поддержать общее состояние здоровья кормящей матери. Я ставлю им два больших пальца вверх!

Купить оба чая здесь

5.Крем для сосков

Вы должны защитить себя от потрескавшихся или потрескавшихся сосков, и два моих любимых бальзама для сосков — это Motherlove и Earth Mama. Это обязательно!

Купить крем для сосков здесь

6. Грелки/охлаждающие пластины

Эти продукты очень нравятся мамочкам в послеродовом периоде! Pariday предлагает молодым матерям подушки TendHer, которые представляют собой успокаивающие гелевые подушечки, которые можно нагревать или охлаждать, чтобы облегчить заживление и облегчить боли. У них есть подушки для груди и промежности.Когда вы чувствуете сильную боль и хотите немного облегчения, это сделает ваш день. Но если вы хотите что-то более одноразовое, чем многоразовое, эти послеродовые промежностные ледяные макси-прокладки великолепны.

Купить подушки TendHer здесь

7. Защита сосков

Грудное вскармливание иногда может быть затруднено в начале. У некоторых матерей втянутые или плоские соски, из-за чего у младенцев может возникнуть проблема с сильным захватом груди. У некоторых младенцев есть уздечка губы и/или языка, что также вызывает проблемы с захватом груди.Есть так много вещей, которые могут случиться и сделать грудное вскармливание немного разочаровывающим для вас и вашего ребенка. Консультанты по грудному вскармливанию иногда рекомендуют вам приобрести и использовать накладку для сосков, чтобы помочь вашему ребенку научиться правильно сосать грудь. Это также может дать вашим соскам передышку от высыхания и трещин. Это не то, что вам нужно навсегда, но это то, что приятно иметь под рукой, если вам нужна помощь.

Купите защиту для сосков здесь

8. Нижний спрей или пена

Травяной спрей для промежности или лечебная пена, безусловно, являются предметами первой необходимости после родов для каждой новой мамы, у которой были вагинальные роды.Они обеспечивают исцеление и облегчение без агрессивных химикатов, и все, что вам нужно сделать, это распылить для нанесения.

Купить перинеальный спрей здесь Купить перинеальный спрей здесь

9. Прокладки для груди

Одноразовые прокладки для груди удобны, но иногда могут вызывать дискомфорт и зуд. Компания, которую я рекомендую, это Bamboobies. У них есть мягкие, органические моющиеся и многоразовые прокладки для кормления. Они мои любимые.

Купить бамбук здесь

10. Лечебная мазь

С У.Частота кесарева сечения S. составляет 32,7% (почти каждый третий человек), приятно иметь что-то, что может помочь вам выздороветь после кесарева сечения. Бальзам для кожи и шрамов от Earth Mama – это отличный полностью натуральный продукт, который способствует правильной регенерации клеток и заживлению ран. Его также можно использовать для других хирургических ран, старых шрамов от кесарева сечения, растяжек, воспаленной сыпи и ожогов.

Купить бальзам здесь

11. Бюстгальтеры/ майки для кормления

Обязательно запаситесь 5–7 бюстгальтерами для кормления и/или майками после рождения ребенка.Вы будете очень дырявыми, поэтому приятно иметь эти дополнительные резервные копии. Некоторые из моих любимых бюстгальтеров для кормления — это бюстгальтер на косточках, спортивный бюстгальтер со спиной-борцовкой, а также бюстгальтеры и майки для кормления Bravado Designs. Для сна мне больше всего нравятся эти бюстгальтеры для сна для кормления. Они поддерживают и очень удобны для сна и, безусловно, необходимы после родов, если вы планируете кормить ребенка грудью. Вам также могут понадобиться уютные халаты для кормления и халат на ночь и когда вы бездельничаете дома.

Купите предметы первой необходимости здесь

12. Дермопласт

Если вам нужно какое-то серьезное облегчение, я также предлагаю использовать обезболивающий спрей Dermoplast несколько раз в день, чтобы помочь вашему тазовому дну зажить. Он слегка ошеломляет, прост в использовании и приносит мгновенное облегчение.

Купить Дермопласт здесь

13. Бутылка Peri

В течение первой недели или около того после родов моча может вызывать жжение (особенно если у вас есть швы). Перибутылочка, наполненная теплой водой каждый раз, когда вы идете в туалет, помогает уменьшить жжение.Больница обычно дает вам одну, чтобы вы могли принести домой, но мне особенно нравится бутылка пери от Frida Mom. Поскольку у него скошенный конец, вам не нужно неловко наклоняться, а затем целиться и распылять (и, возможно, промахиваться) каждый раз, когда вам нужно сходить в туалет. Это делает его намного проще. И вы могли бы использовать его в будущем в качестве переносного биде!

Купите бутылку Peri здесь

14. Размягчители стула

Идти в туалет, чтобы испражняться впервые после родов, может быть страшно, и хочется снова родить.Сделайте себе одолжение и начните принимать средство для смягчения стула, такое как Colace, как только родится ваш малыш. Я бы порекомендовал продолжать принимать его в течение недели или около того, наряду с употреблением большого количества легко усваиваемой пищи. Кроме того, поставьте в ванной приземистый горшок. Это поможет вам избежать напряжения.

Купить Колаче здесь Купить приземистый горшок здесь

Все эти предметы я рекомендую складывать в корзину для подгузников, чтобы они оставались в порядке, и держать ее в ванной. Таким образом, вам не придется искать эти предметы в ванной, и все они будут в одном месте.

Послеродовые принадлежности для ребенка

1. Пеленки

Хорошая пеленка всегда в моем списке предметов первой необходимости после родов. Мне нравятся муслиновые пеленки, но я также люблю экономить время и облегчать себе жизнь с помощью пеленок на молнии и липучке. Вот список наших самых любимых пеленок! Вот два из них: Love to Dream Swaddle UP и эти SwaddleMe от Summer Infant.

Купить пеленание здесь Купить пеленать меня здесь

2. Комбинезон на молнии

Комбинезон на молнии — это то, что вам нужно.Ни один родитель не хочет заниматься поиском каждой пуговицы или кнопки посреди ночи или надевать новый комбинезон на своего ребенка, который надевается через голову ребенка. (К вашему сведению: младенцы обычно ненавидят одежду, которая надевается им через голову.) Сохраняйте рассудок и просите комбинезоны на молнии только у друзей и семьи.

Купить комбинезоны здесь

3. Подгузники

Подгузники — это очевидная необходимость, и новым родителям НУЖНЫ подгузники. Я знаю, что Pampers отлично подходят для мокрых подгузников, а Huggies отлично подходят для испачканных подгузников, но, поскольку мы не знаем, когда это произойдет, вы не ошибетесь.И единственный подгузник, который держит все это, который я использую и рекомендую, это Rascal + Friends. Они держат все! Но если вы хотите получить экологически чистый вариант, я рекомендую тканевые подгузники или, если вы все еще хотите одноразовые, Pampers Pure или Honest.

Купить Rascal + Friends здесь Купить тканевые подгузники здесь

4. Дезинфицирующие средства для рук

Каждый новый родитель хочет защитить своего новорожденного, поэтому наличие дезинфицирующего средства для рук поможет защитить его от этих микробов. Также здорово иметь дома, когда к вам заходят гости, поэтому независимо от того, где вы находитесь в доме, вы можете убедиться, что их руки чисты, прежде чем взять на руки вашего ребенка.Я рекомендую Babyganics или Honest. Babyganics — это безалкогольная пена, а Honest — гель или спрей. Мне нравится, что гель Honest не сушит руки, а их спрей приятно пахнет!

Купить дезинфицирующее средство для рук здесь

5. Пустышки

Некоторым родителям нужна хорошая пустышка для малыша. Я рекомендую Natursutten и Soothies, и BIBS. Другие, которых я видел у многих детей, это Nuk, Bibs и Avent. Младенцы обычно предпочитают определенный тип, поэтому старайтесь не покупать слишком много продуктов только одного бренда, прежде чем вы узнаете, какой из них предпочитает ваш ребенок.

Купите пустышку BIBS здесь

6. Крем от опрелостей

Сыпь от подгузников — это ужасно, поэтому не отказывайтесь от кремов от опрелостей. Я рекомендую бальзам под подгузник Earth Mama. Это потрясающе! У меня было много клиентов, которые использовали его, и он действительно помогает предотвратить опрелости и/или лечить опрелости. Мне также нравится бальзам Motherlove и Triple Paste.

Купите бальзам под подгузник здесь

7. Салфетки

Вот еще один товар, которым не нарадуешься, салфетки! Вот несколько отличных вариантов, которые вы можете получить: Pampers Pure, Honest, Rascal + Friends и Water Wipes.

Купить салфетки Rascal + Friends здесь

8. Детское моющее средство

Я выбрал два разных типа: «Дрейф» и «Честный», так что вы можете выбрать, какой вам больше нравится. Они оба безопасны для младенцев, но в зависимости от вашего бюджета и если для вас важно натуральность/экологичность, у вас есть второй вариант. Или вы можете приобрести моющее средство для чувствительной кожи без запаха для всей семьи. Таким образом, вы можете сэкономить немного денег, и это безопасно для ребенка.

Купите моющее средство седьмого поколения здесь

9.Приложение для медсестер

Еще один инструмент, который может спасти жизнь, — это приложение для медсестер. Я рекомендую Sprout Baby и Baby Tracker Pro. Первые несколько посещений педиатра заполнены вопросами врача, сколько раз в день ребенок писает и какает, как часто ребенок ест, как долго ребенок ест и т. д. Недостаток сна и усталость от рождения новорожденного могут усложнить задачу. запомнить и все успеть. Приложение значительно упрощает регистрацию еды и подгузников. Приложения стоят всего несколько долларов, что того стоит, и есть даже несколько бесплатных.

10. Подушка для кормления

Подушки для кормления грудью — лучший друг кормящей мамы, так как они облегчают работу спины, шеи, позвоночника, плеч и рук. Основная функция подушки — приблизить ребенка к вашему телу и груди. Это, безусловно, важно, если вы хотите, чтобы ваш малыш хорошо брал грудь и чувствовал себя комфортно во время процесса. Это также может быть отличным вариантом, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения. Он защищает место разреза и предотвращает прямое давление на разрез, что способствует более быстрому заживлению.Мои фавориты — Boppy, My Brest Friend и Nook Niche.

Купить Боппи здесь

11. Салфетки для отрыжки

Младенцы все время срыгивают, поэтому хорошо иметь красивую толстую ткань для отрыжки, которая может впитать и удержать все это. Я пробовал много разных видов, но, честно говоря, продукт, который я предпочитаю больше всего, — это тканевые подгузники Gerber, и я использую их в качестве салфеток для отрыжки. Я знаю, что они не самые милые, но я обещаю, что они могут впитать в себя гораздо больше и что они тоже станут вашими любимыми. Моими вторыми фаворитами являются нагрудники Burpy от aden + anais, и недавно я открыла для себя эти потрясающие, очень мягкие и недорогие салфетки из муслина!

Купить салфетки Gerber Burp здесь

12.Детское мыло

Младенцам на самом деле не нужно принимать ванну очень часто, так как они не сильно пачкаются, но когда они это делают, приятно иметь приятно пахнущий натуральный гель для тела, созданный для нежной кожи вашего ребенка. The Honest Company и Mustela — отличные бренды для вашего новорожденного.

Купить мыло Honest Company здесь Купите Мустелу здесь

13. Пакеты для хранения грудного молока

Если вы планируете сцеживать грудное молоко, вам нужно будет уметь его хранить.Вместо того, чтобы хранить каждое сцеженное молоко в бутылочке для сбора грудного молока, я рекомендую вам приобрести пакеты для хранения грудного молока. Таким образом, вы сэкономите гораздо больше для будущего использования и чрезвычайных ситуаций. Кроме того, вы можете пожертвовать дополнительное грудное молоко, если оно у вас заморожено в пакетах для хранения! Вы можете приобрести пакеты для сбора молока двух марок: пакеты Medela Pump & Save Bags и пакеты для хранения грудного молока Lansinoh. Пакеты Kiinde Twist Pouch также отлично подходят для перекачивания молока прямо в сумку для хранения!

Купить Kiinde Twist здесь

Если вам нужна дополнительная информация о том, как собирать и хранить грудное молоко, читайте здесь.

14. Молокоотсос

Нереально думать, что вы ВСЕГДА сможете кормить своего ребенка грудью. Возможно, вам придется дать соскам отдохнуть от кормления ребенка и вместо этого сцеживаться. Вы можете захотеть немного поспать или выполнить некоторые поручения, или попросить вашего партнера или члена семьи помочь с кормлением ребенка и т. д. Слава богу, у нас есть молокоотсосы, поэтому женщины могут кормить своих детей грудным молоком, даже если они не могут сосать грудь. Мне нравятся молокоотсосы Motif Medical Luna, молокоотсос Medela Freestyle и Spectra S2.Вместо того, чтобы владеть собственными, есть также молокоотсосы больничного класса, которые вы также можете взять напрокат.

Купить Мотив Луна здесь

15. Бутыли

Детские бутылочки, безусловно, необходимы при подготовке к рождению ребенка. Мне нравятся бутылочки Dr. Brown, но если вы решите кормить своего ребенка смесью, отличной бутылочкой для путешествий будет бутылочка PopYum. Вы должны проверить их!

Купить ПопЮм здесь

16. Детский бинт/переноска

Вы не можете рассчитывать на то, что будете держать ребенка на руках все время, когда вы ему или ей нужны.Бывают дни и ночи, когда вам нужны обе руки. Вот почему я большой сторонник слингоношения. Я настоятельно рекомендую добавить детскую пеленку или переноску в свой список предметов первой необходимости после родов! Мне нравятся слинги Solly Wrap, Baby K’tan Active, слинги с кольцами Wildbird и Lillebaby Complete Airflow. Некоторые другие бренды, которые мне очень нравятся, это Ergobaby и Tula. Вы будете так благодарны за то, что у вас есть способ держать ребенка рядом и выполнять дела из вашего списка дел.

Купить Solly Wrap здесь

17.Самый счастливый ребенок в квартале

АБСОЛЮТНО рекомендую. Я чувствую, что каждый новый родитель должен изучить эти трюки. В этом видео (и в своей книге) д-р Харви Карп рассказывает о том, как успокоить ребенка. Возьми! Вы не пожалеете об этом. Это подарок, который продолжает дарить.

Купить видео здесь

18. Звуковая машина

Внутри утробы ребенок так много слышит! Он/она слышит, как бьется ваше сердце, ваше дыхание, ваш голос, циркулирует ваша кровь и многое другое. Там громко. Когда они родятся, может быть так тихо.Белый шум успокаивает их, так что это действительно может помочь им заснуть. Я настоятельно рекомендую звуковую машину Dohm White Noise Sound Machine, Hatch Baby Rest+ и Baby Shusher. Dohm является официальным звуковым кондиционером Национального фонда сна. И у Hatch Baby Rest+ так много функций, которые могут расти вместе с вашим ребенком. Мне также нравится, что Marpac Hush портативный и может брать с собой куда угодно.

Купить люльку Hatch Baby Rest+ здесь Купить Marpac Hush здесь

19. Совместный сон

Отличный вариант, если ваш малыш будет спать вместе с вами в одной комнате.Такая корзина Моисея удобна для перемещения вашего малыша из комнаты в комнату. Пара других отличных вариантов — это поворотная совместная кроватка HALO Bassinest и Snoo.

Купить люльку здесь

Кто знал, что существует так много всего, что может помочь в первые пару месяцев с новорожденным? Это может быть так много, но эти продукты должны помочь сделать это намного проще. Пользовались ли вы какими-либо из этих продуктов? Будут ли они в вашем послеродовом списке предметов первой необходимости?

Эта статья содержит партнерские ссылки.Эти мнения являются нашими собственными. Однако, если вы что-то купите, мы можем получить небольшую комиссию, которая поможет нам сохранить наш контент бесплатным для наших читателей. Чтобы увидеть больше рекомендуемых нами продуктов, посетите наш магазин Chick Picks здесь. Это наш тщательно подобранный магазин товаров, которые мы любим и рекомендуем! ❤️

Руководство медсестры по упаковке больничной сумки

Большинство беременных женщин, как правило, упаковывают свою больничную сумку слишком много, и никто не хочет таскать с собой гигантскую сумку с ненужными вещами, если в этом нет необходимости! Как акушерская медсестра, я видела, без чего женщины не могут жить, что обычно поставляют больницы и какие предметы, как правило, остаются в сумке.Вот руководство для тех, кто скоро станет мамой, о том, что вы должны упаковать для родов, родов и послеродового путешествия.

Что взять с собой при упаковке больничной сумки:
Твоя подушка!

Скажу откровенно: спать на больничной подушке все равно, что спать на мешке с кирпичами. Это моя рекомендация НОМЕР ОДИН, которую нужно взять с собой, собирая сумку в больницу! Вы захотите убедиться, что сможете спать как младенец (каламбур), когда у вас наконец появится возможность немного вздремнуть.

-align: center;»> Помада, жевательная резинка и Gatorade

Рожать — отстой. Сухость губ во время родов? Худший! Большинство молодых мам, которые не берут с собой гигиеническую помаду, сожалеют об этом. Родильные палаты, как правило, такие же сухие, как пустыня Мохаве, поэтому гигиеническая помада, жевательная резинка и Gatorade будут вашими друзьями во время родов и после них.

Вкусные закуски

Возьмите с собой пару протеиновых батончиков с клетчаткой для ночного перекуса, и вы не пожалеете.Грудное вскармливание требует, чтобы вы съедали намного больше (примерно 500 дополнительных калорий), и вы будете голодны после родов. Всегда хорошо иметь под рукой альтернативный вариант, если вы не являетесь большим поклонником выбора больничного меню! Пара закусок не займет много места при упаковке вашей больничной сумки.

Принадлежности для грудного вскармливания

Если у вас есть такой, который вы надеетесь использовать позже, почему бы не начать кормить грудью с правой ноги и не использовать его во время пребывания в больнице? Научиться кормить грудью на больничной койке может быть сложно, особенно после кесарева сечения.Подушка для кормления может стать большим спасением для спины и помочь с правильным положением, пока вы и ребенок разбираетесь друг с другом. Обязательно возьмите с собой мазь для сосков, если вы планируете кормить грудью. Крем для сосков можно наносить на соски после каждого кормления, чтобы свести к минимуму растрескивание и боль. Нанесение небольшого количества в начале сотворит чудеса с вашим опытом грудного вскармливания, и это безопасно для ребенка, так что нет необходимости вытирать его. Другой вариант, который вы можете попробовать, — это сцедить немного молозива (оно обладает целебными свойствами) на соски и дать им высохнуть на воздухе после кормления ребенка.

Средства гигиены

Принятие душа после родов — это единственное, что заставляет женщин чувствовать себя людьми после родов. Хотя больницы предоставят средства для мытья тела и шампуни, это будет не то, к чему вы привыкли. Возьмите с собой шампунь, гель для душа и люфу, которые можно выбросить после выписки. Поверьте мне, это заставит вас почувствовать себя в скандинавском спа-салоне по сравнению с тем, что вы чувствовали после родов. Вы также захотите упаковать необходимые предметы гигиены, такие как зубная щетка и зубная паста, пара резинок для волос, дезодорант, бритва, косметика, очки или контактный раствор, чехол и увлажняющий крем.

Удобная детская одежда

Здесь не нужно сходить с ума. Я бы порекомендовал взять с собой пару пижам, шапок и комбинезонов, а также «домашнюю» одежду, если хотите. Спящие варежки с откидными варежками просто фантастические, так что вам не нужно беспокоиться о том, что варежки упадут. На всякий случай вы можете взять с собой как новорожденные, так и трехмесячные размеры.

Новорожденных до смешного трудно надеть на одежду, и они ненавидят холод, поэтому оставьте очаровательные, неэффективные приспособления для одежды дома, когда собираете больничную сумку.Под этим я подразумеваю комбинезоны, штаны, платья и все остальное, что не имеет кнопок для смены подгузников. Младенцы в этом возрасте делают только четыре вещи: спят, плачут, едят и какают. Вы захотите одеть их соответственно. Вам понадобится любимое детское одеяло или комбинезон для автокресла по дороге домой, если погода холодная.

Удобная одежда для мам

Удостоверьтесь, что вы одеваетесь так, чтобы вам было удобно — штаны для йоги будут вашим лучшим другом в течение следующих нескольких недель. Не ожидайте, что вы сразу же влезете в свою одежду до беременности.Не забудьте взять с собой пару бюстгальтеров и рубашек для кормления, чтобы облегчить кормление. Вам не нужно беспокоиться о прокладках для кормления, если только вы не планируете длительное пребывание в больнице, так как ваше молоко не будет поступать до третьего дня или около того, но на всякий случай не помешает упаковать несколько прокладок. Возьмите с собой пару тапочек и шлепанцев, которые можно легко снимать и надевать и которые не жалко выбросить. Они пригодятся и при ходьбе по залам со схватками, и при суетливом ребенке. Вы также можете носить шлепанцы в душе.Халат также может быть хорошей идеей, так как больничные халаты (не очень удобно) открываются сзади!

Планшет, журналы и другие развлечения

Я знаю, я знаю. Вы и ваш партнер должны качественно проводить время с новорожденным ребенком, а не смотреть фильмы, верно? Родители должны быть внимательны к своим младенцам и должны проводить большую часть своего времени, общаясь с ними. Однако новорожденные дети спят… Много. Больницы — не очень интересное место, а покупка телевизора и доступа к Wi-Fi может обойтись дорого.Заранее загрузите несколько шоу/фильмов на случай, если у вас нет доступа к Wi-Fi. Ваш планшет или телефон также могут быть полезны, если вы хотите провести видеозвонок с членами семьи, чтобы представить свой новый набор радости. Обязательно возьмите с собой зарядные устройства!

Подгузники и салфетки

Вам нужно взять с собой только пару на случай, если вы сбежите посреди ночи (вы также можете позвонить медсестрам, так как мы доступны 24/7) и на дорогу домой. Достаточно пары подгузников для новорожденных и первого размера на ваш вкус! Если ваш ребенок маловесен (родился недоношенным или мал для своего гестационного возраста), вам

Прокладки Depends and Always Infinity Maxi

Хорошо, выслушай меня.Я слышал из нескольких разных источников, что эта комбинация — лучший способ справиться с кровотечением в первые несколько недель. Как только вы привыкнете носить подгузник для взрослых (и научитесь не обращать внимания на шутки вашего супруга), вы сразу заметите преимущества. С этим комбо вам не придется беспокоиться о том, чтобы испачкать свое личное нижнее белье или почувствовать себя отягощенным громоздкими прокладками, которые не остаются на месте. Победа! Вам просто понадобится пара по дороге домой, так как прокладки должны быть предоставлены в больнице.(Если вы не чувствуете себя комфортно в них, не стесняйтесь брать с собой любые прокладки, которые вам нравятся!)

Автокресло

В наши дни это должно быть само собой разумеющимся. Чтобы выписать вашего ребенка из больницы, медсестры должны будут проверить ваше автокресло и убедиться, что ваш ребенок правильно пристегнут перед отъездом. Если вы не знаете, как посадить ребенка и отрегулировать автокресло, они будут для вас отличным подспорьем! Есть также специалисты по автомобильным сиденьям, к которым вы можете обратиться, чтобы убедиться, что основание автокресла надежно закреплено.

Что больница предоставит во время вашего пребывания? Не беспокойтесь об этих предметах при упаковке больничной сумки!
Удивительные эластичные трусы!

Хотя оно никоим образом не производится Victoria’s Secret, эластичное нижнее белье, которое выдают в больницах, имеет один размер и выполняет свою работу! Это очень удобно, особенно для мам после кесарева сечения.

Колодки… Много-много колодок

Я рекомендую складывать прокладки вдвое в первые пару дней (одну спереди и одну сзади), а это значит, что вы будете использовать много прокладок.Большинство больниц дадут вам изрядную сумму, и вы всегда можете попросить больше. В то время как кровотечение является нормальным послеродовым явлением, пропитывание прокладок или выделение больших сгустков — нет. Если вы испытываете что-либо подобное, обязательно сообщите об этом медсестрам.

Подушечки для льда. Скажем W шляпа?

Ты меня слышал. Многие отделения акушерства замачивают прокладки в воде, заворачивают их и замораживают. Вы можете использовать их как обычные прокладки, но они также являются идеальным решением для неизбежного послеродового отека и/или разрыва.Эти замороженные подушечки сделают сидение во время кормления как минимум терпимым. Пакеты со льдом тоже работают, но они не такие захватывающие. Вы тоже приготовите их, когда вернетесь домой! Некоторые мамы перед замораживанием также добавляют немного гамамелиса и/или геля алоэ вера.

Лекарства

Как минимум, вам нужно будет принимать пренатальный витамин, болеутоляющее (Тайленол), противовоспалительное (Адвил) и средство для смягчения стула. Даже если вы принимаете назначенные вам лекарства дома, имейте в виду, что медсестры захотят следить за тем, что вы принимаете, пока вы находитесь в больнице.Не забудьте сообщить им свой список лекарств, чтобы они могли заказать их. У вас много боли? Обязательно сообщите об этом медсестре, и она сделает все возможное, чтобы вам было комфортно. Сильная боль также может быть признаком чего-то еще, поэтому не страдайте молча.

Бутылка Пери

Перфорированная бутылка используется для распыления теплой воды на область промежности до и во время мочеиспускания. Это уменьшит боль и жжение, если у вас есть опухоль или швы.Возможно, вам придется открыть краны на некоторое время, прежде чем потечет теплая вода!

Детские товары

Больницы, как правило, оплачивают все, что вам нужно для ухода за ребенком, пока вы там находитесь, поэтому нет необходимости брать с собой гигантскую упаковку подгузников. Детский шампунь, крем под подгузник для липких мекониевых фекалий, подгузники, салфетки и многое другое обычно предоставляются.

Если вы хотите быть уверены, что ваша больница предоставляет услуги, позвоните в отделение L&D или спросите на следующем предродовом приеме, что будет предоставлено во время вашего пребывания.

Вот и все, что нужно для упаковки вашей больничной сумки!

Я пропустил что-то важное, что нужно взять с собой, когда собирал сумку для родов? Помогите нам всем, оставив комментарий ниже! Приятного труда, мамочки!

Материнство | Центр здоровья Святого Иоанна

Давайте планировать вместе

Если вы выберете акушера-гинеколога (акушер-гинеколога) в качестве партнера во время беременности и родов, мы поможем вам составить план родов, соответствующий вашим предпочтениям.Мы уважаем и соблюдаем ваш план, понимая, что предпочтения и соображения безопасности могут меняться на протяжении всей беременности и вплоть до дня родов.

Разработать план родов проще с акушером-гинекологом, который слушает вас, понимает вас и разделяет ваши решения. Нужна помощь в поиске акушерства, соответствующего вашей личности и предпочтениям? Возьмите этот список вопросов с собой на первое посещение, чтобы помочь вам найти партнера акушера-гинеколога, подходящего именно вам.

Загрузите руководство


Современный подход к труду и доставке

Когда у вас начнутся роды, вы можете рассчитывать на тот же уровень поддержки, сострадания и безопасного ухода, который вы получали на протяжении всей беременности.Мы будем соблюдать ваш план родов, и вы сможете выбрать, когда и будут ли использоваться обезболивающие препараты. Ваш опыт схваток и родов будет основываться на ваших предпочтениях и том, что наиболее безопасно для вас и вашего ребенка во время родов.

Большинство детей могут появиться на свет с очень небольшой медицинской помощью, и это хорошая новость, потому что, сводя к минимуму хирургическое вмешательство, мы помогаем обеспечить более безопасные роды. Мы будем следить за вашим здоровьем и здоровьем вашего ребенка во время родов.Если в этом нет необходимости, мы будем работать с вами, чтобы избежать обычных вмешательств, таких как стимуляция родов или эпизиотомия, чтобы помочь предотвратить опасные осложнения, которые могут замедлить заживление.


Низкий риск. Более высокая уверенность: рождение ребенка путем Провидения

В то же время мы знаем, что каждые роды разные, как и каждая новая мама. Если вы выберете эпидуральную анестезию для обезболивания, даже если вы передумаете от плана родов, мы выполним вашу просьбу, когда это будет безопасно. Вы отвечаете за свой родовой опыт, а это означает, что вам нужно облегчить свой дискомфорт.

Знаете ли вы, что женщины в три раза чаще испытывают осложнения при кесаревом сечении? В целях вашей безопасности наши акушеры-гинекологи поощряют вагинальные роды, даже если у вас ранее было кесарево сечение, если это возможно. Однако бывают случаи, когда кесарево сечение может быть необходимо по медицинским показаниям, и наши специалисты помогут обеспечить безопасность и комфорт как для вас, так и для вашего ребенка.


Начнем это путешествие вместе

Если вы готовы к незабываемому опыту беременности, начните с выбора акушера-гинеколога, который подойдет вам и будет уделять первостепенное внимание вашей безопасности.Так важно найти того, кто слушает тебя, не давит на тебя и понимает тебя — и головой, и сердцем.

Это твоя беременность. Позвольте Провиденсу стать вашим партнером.

15 подарков, которые можно принести домой из больницы после рождения ребенка в 2021 году — легкое воспитание детей

Беременные женщины получают массу советов по поводу того, как доставить В больницу.

Но есть также несколько бесплатных подарков, которые вы должны  принести   ДОМОЙ из  в больницу после рождения ребенка.

Большинство молодых мам не знают, что в больнице можно получить массу отличных бесплатных вещей. Ага, БЕСПЛАТНО.

И вы должны принять все бесплатные вещи, которые вы можете найти. 😉

Больница раздает множество бесплатных подарков для молодых мам и малышей, включая подгузники и салфетки, образцы смесей, принадлежности для сцеживания и предметы первой необходимости для послеродового восстановления. Спросите у медсестры/медбрата, какие предметы вы можете забрать домой, и запаситесь всеми замечательными бесплатными подарками, прежде чем отправиться домой с ребенком.

Продолжайте читать, чтобы узнать о 15 лучших бесплатных подарках, которые можно забрать домой после выписки из больницы.

РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ:  Piece of Cake Parenting является участником программы партнерской рекламы Amazon Services LLC. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Подробнее об этих ссылках читайте в моей политике отказа от ответственности.

Готовы разобраться со сном вашего ребенка?

Вы когда-нибудь терялись в догадках, как помочь ребенку лучше спать? Наше руководство по обучению сну без сна покажет вам, как использовать привязанность, чтобы помочь вашему ребенку лучше спать без каких-либо тренировок сна или плача. Это меняет правила игры — получите его бесплатно в течение ограниченного времени!

Перейти к:
 👶 Бесплатные подарки для малышей
 🤱 Бесплатные подарки для грудного вскармливания
 💖 Бесплатные подарки для мамы
 🍪 Бесплатные бонусы: закуски!
 💭 Заключительные мысли 

Бесплатные подарки для ребенка

Это  поразительно  как много вещей нужно такому маленькому человечку.

К счастью, вы можете забрать домой кучу отличных подарков из больницы, чтобы сэкономить немного денег на своем ребенке.

Кроме того, большинство из этих бесплатных дополнений в конечном итоге сделают вашу жизнь проще! Беспроигрышный вариант!

1.Подгузники и салфетки

Вы меняете МНОГО подгузников во время фазы новорожденности. Я был шокирован тем, сколько подгузников мы использовали.

Каждые несколько часов мне приходилось менять подгузник, а это означало, что мы очень быстро израсходовали упаковки.

И, конечно же, каждый раз, когда вы меняете подгузник, вы также используете одну или несколько салфеток. Это означает, что вы также невероятно быстро проходите вайпы.

Хорошая новость заключается в том, что больница отправит вам подгузники и салфетки, когда вы будете выписываться из больницы.Наша больница прислала нам открыть открытую пачку подгузников и салфеток.

Если вы хотите быть немного хитрым и получить максимальную отдачу от вашего дорогого больничного счета, подумайте о том, чтобы открыть обе упаковки подгузников в своей комнате.

Или, если вы приближаетесь к концу пакета, сделайте несколько дополнительных смен подгузников, прежде чем идти, чтобы им пришлось открыть новый пакет. Это означает, что вы вернетесь домой почти с полным пакетом, а не с пустым.

Посмотрите несколько моих любимых подгузников и салфеток:
  Обычно мы покупаем подгузники и салфетки оптом, чтобы сэкономить деньги и покупать их реже.Обычно мы используем Pampers, и мне нравится их посадка и впитываемость. Но иногда мы используем подгузники Pampers Pure, и они  такие мягкие!   Мы также любим нашего Diaper Genie , потому что он делает запах в доме намного лучше, особенно теперь, когда какашки нашего ребенка стали более вонючими!  

2. Назальный аспиратор

Неизбежно, что в какой-то момент у вашего ребенка появится насморк или нос будет полон буги. И они слишком малы, чтобы знать, что им нужно высморкаться, чтобы избавиться от всей этой дряни.

Возможно, во время подготовки к родам у вас уже есть носовой аспиратор Nose Frida (это идеальный аспиратор для носа от насморка, поскольку он удаляет так много слизи) или другой вариант носовой присоски.

Но в любом случае обязательно возьмите в больнице бесплатный назальный аспиратор.

Во-первых, я лично считаю, что этот стиль лучше всего подходит для козявок, которые немного прилипают к носу вашего ребенка. Nose Frida отлично справляется со слизью, но не так эффективен при козявках.

Во-вторых, очень удобно иметь запасной. Мне нравится держать один в сумке для подгузников и один дома, чтобы он всегда был у меня, когда он мне нужен.

   Профессиональный совет:     Если у вас упорная козявка, используйте назальный спрей или впрысните немного грудного молока, чтобы ослабить ситуацию и удалить все. Если ваш ребенок плачет, каждый раз, когда вы пытаетесь прочистить ему нос, нажмите здесь, чтобы получить полезные советы!  

3. Гребень

В больнице есть различные предметы личной гигиены, которые они будут использовать с вашим ребенком.

И большинство из них вы можете взять с собой домой, когда будете выписываться из больницы с новорожденным. Одна из замечательных вещей, которую можно взять с собой, – детская расческа.

Независимо от того, родится ли ваш ребенок с густой шевелюрой или вообще без волос, хорошо иметь расческу, когда она вам понадобится.

Эти детские расчески более щадящие для вашего ребенка и могут использоваться для предотвращения колыбели.

Узнайте, как я могу помочь вам решить самые сложные проблемы в воспитании детей.

⭐ Сон без тренировки сна

⭐ Эффективные игровые упражнения без стресса

⭐ Эмоции и плач

⭐И многое другое!

4.Пустышки

Пустышки часто используются для успокоения новорожденных, а также для усиления сосательных рефлексов (особенно у малышей, у которых были тяжелые роды).

Больница будет использовать одну или несколько пустышек, пока вы находитесь в больнице, и отправит одну или несколько пустышек с вами домой.

   Pro-Tip:    Если вы не хотите, чтобы у вашего ребенка была пустышка, убедитесь, что    все члены вашей медицинской бригады знают об этом.  

Даже если вы не планируете сразу давать пустышку, возьмите ее с собой домой на потом.

Это здорово, когда вы решите представить их. Если они вам никогда не понадобятся, у вас есть их под рукой для вашего следующего ребенка или вы можете отдать их другу, которому нужны запасные части.

   Совет:     Иногда (но не всегда) слишком раннее введение пустышки может затруднить грудное вскармливание в первые дни. Нажмите здесь, чтобы узнать, как использовать свое пребывание в больнице, чтобы начать грудное вскармливание более успешно.  

5. Комбинезоны

Пока вы находитесь в больнице, вашему ребенку выдадут одежду и одеяла.

Я был удивлен и взволнован, узнав, что больница отправляет комбинезоны домой вместе с вами! (Некоторые больницы также отправляют домой одеяла!)

Хотя обычно они просто белые, нам нравилось использовать их под футболками и другой одеждой или носить с милыми брюками.

Поскольку мы сосредоточились на очень ограниченном бюджете, чтобы сэкономить деньги с нашим ребенком, мы были очень признательны за еще несколько бесплатных комбинезонов, которые можно было добавить в нашу копилку!

Я рекомендую брать их с собой, чтобы сэкономить немного денег.Или вы можете использовать их как несколько вариантов в последнюю минуту, когда вы давно не стирали…

6. Головные уборы

Во время вашего пребывания в больнице медсестры часто надевают маленькие шапочки на вашего ребенка, чтобы согреть его голову и создать дополнительный уют. И они отправят эти шляпы домой вместе с вами!

Я не большой любитель шляп, поэтому я не знал, действительно ли мне нужно брать их домой. Однако было несколько случаев, когда я был так рад, что мы взяли их с собой!

Иногда ночи были холодными, и мы добавляли шапки, пока наш ребенок спал.В других случаях был сквозняк, когда мы были на улице, и мы хотели, чтобы он был прикрыт.

Поверьте мне, вы никогда не знаете, когда вам понадобится дополнительная шапка, так что возьмите эти бесплатные с собой, когда будете выписываться из больницы после рождения ребенка.

Бесплатные подарки для грудного вскармливания

Независимо от того, как вы планируете кормить своего ребенка, в больнице есть множество отличных бесплатных подарков, которые можно взять с собой домой.

Даже если вы не думаете, что они будут вам полезны, вы, вероятно, когда-нибудь найдете им применение и будете рады, что взяли их домой!

7.Бесплатные образцы формул

Поверьте мне, когда я говорю, что у новоиспеченного родителя все редко идет по плану.

Возможно, вы полностью готовы к исключительно грудному вскармливанию и не планируете когда-либо давать ребенку смесь. Но иногда это не в ваших руках, и всегда полезно иметь резервную копию.

Нам пришлось давать смесь в больнице, чтобы помочь нашему ребенку бороться с низким уровнем сахара в крови, пока мы ждали, когда прибудут мои запасы.

У нас дома не было смеси, поэтому мы были невероятно благодарны за то, что получили несколько вариантов одноразового использования, а также упаковку со смесями нескольких разных марок.Это выиграло у нас массу времени и сэкономило деньги, пока мы выясняли, какая смесь лучше всего подходит для нашего ребенка.

Опять же, если они вам никогда не понадобятся, это здорово! Вы можете подарить их кому-то другому. Но если они вам понадобятся, вы будете так благодарны, что они уже есть у вас под рукой.

Ознакомьтесь с этими полезными товарами:

8. Ведро для очистки

Это предмет, который я чувствовал глупее всего, но также и предмет, за который я очень благодарен.

Если вы решите сцеживаться, пока находитесь в больнице, вы будете мыть все детали помпы в ведре в раковине. Это делается для того, чтобы все было максимально гигиенично.

Когда вы вернетесь домой, мытье в отдельном ведре еще более важно, чтобы предотвратить загрязнение.

Представьте себе кусочки сырого мяса и других продуктов, которые вы смываете в канализацию на кухне. Вы, конечно, не хотите, чтобы это попало на все ваши насосы!

Наличие этого ведра идеально подходит для мытья любых деталей насосов, бутылочек, пипеток для лекарств, игрушек для прорезывания зубов и многого другого.Обязательно возьмите это удобное маленькое ведерко с собой домой, когда будете выписываться из больницы. (Если вы не сцеживались в больнице, все равно спросите об этом! Это так полезно!)

9. Флаконы

Во время сцеживания в больнице после родов я использовала больничную помпу Mandela. Все молоко было собрано во флаконы, прикрепленные к помпе. Когда мы собирали грудное молоко в больнице, мы использовали пипетку, чтобы кормить им моего ребенка.

Но эти пузырьки остаются невероятно полезными еще долго после того, как вы выписались из больницы.У меня есть помпа Spectra, которую я обожаю.  Это невероятный молокоотсос, и я потратил  часов,  используя его, пока я работал, чтобы восполнить дефицит молока.

Каждый раз, когда я сцеживаюсь, я наливаю молоко в эти маленькие пузырьки. Позже я могу переложить их в пакеты для заморозки или хранить в холодильнике и разогревать в теплой воде, если они понадобятся моему ребенку раньше.

В больнице мне предложили несколько таких флаконов, даже нераспечатанные из моей палаты. Я взял их все, не зная, понадобятся ли они мне когда-нибудь.Но я постоянно радуюсь, что взяла их с собой из роддома после рождения ребенка.

10. Дополнительные выпуклости

Когда мы выписывались из больницы, нам также предложили несколько дополнительных деталей насоса.

Я не знал, понадобятся ли они нам когда-нибудь, но я подумал: «Лучше иметь их и не нуждаться в них, чем нуждаться в них, но не иметь».

Некоторые детали были совместимы с нашими расходными материалами, и мы получили от них массу пользы. Другие нам не подошли, и мы недавно удалили их, когда делали глубокую очистку.

Возьмите эти дополнительные детали с собой, чтобы видеть, что вам нужно, а что нет. Это особенно полезно, если больничная помпа той же марки, что и ваша личная помпа.

   Pro-Tip:     Большинство страховых компаний покрывают стоимость одного молокоотсоса. Позвоните в свою страховую компанию, чтобы узнать о возможных вариантах и ​​получить наилучший доступный вариант.  

Бесплатные подарки для мам

Ненавижу это говорить, но восстановление после родов может быть грязным и неприятным.

К счастью, в больнице есть множество замечательных бесплатных подарков, которые вы можете взять с собой домой и должны  воспользоваться ими.

Вы будете рады, что сделали это, и, возможно, даже захотите, чтобы у вас дома был больший запас.

11. Сетчатые штаны

Хотя это звучит странно и непривлекательно, это был один из моих любимых предметов после родов! Вы можете носить их и добавить дополнительную прокладку (если вы очень осторожны и параноики, как я).

Они удобны и обычно идеально подходят для мам, восстанавливающихся после родов.

Самое приятное то, что когда вы будете готовы их заменить, вы можете просто снять их и выбросить все это.

Вам не нужно беспокоиться о смене прокладок или прикосновении к чему-либо. Вы просто выбрасываете все это. Я любил это в первые несколько дней после рождения ребенка.

Вы можете быть стратегом, чтобы получить еще больше из них, чтобы пойти домой.

В какой-то момент, когда ваша медсестра остановится, чтобы проведать вас, скажите, что у вас заканчиваются лекарства (что, вероятно, так и есть) и попросите еще немного.

Они пополнят ваши запасы, чтобы вы могли использовать их некоторое время после того, как вернетесь домой.

12. Колодки

Больница также предоставляет сверхпрочные подкладки, которые вы можете использовать во время выздоровления.

Они могут быть немного громоздкими и не самыми привлекательными. Но эй, они бесплатные и очень впитывающие, что вы оцените в первые несколько дней дома.

Я предпочел довольно часто переодеваться, чтобы чувствовать себя чище и свежее.Поэтому я оценил как можно больше дополнительных материалов.

Опять же, вы можете сказать своей медсестре, что у вас заканчиваются запасы, и они помогут вам пополнить запасы, чтобы у вас было больше, чтобы забрать домой из больницы.

13. Бутылка для распыления воды

Несмотря на то, что это супернедоступно, это фаворит многих  женщин в послеродовом периоде.

Поскольку вы не можете использовать туалетную бумагу в течение некоторого времени, пока вы заживаете, вы можете распылять теплую воду, чтобы помочь умыться и успокоиться.

Пока вы находитесь в больнице, вы влюбитесь в это, и вам обязательно захочется взять его с собой домой. Продолжайте использовать его до полного выздоровления, чтобы свести к минимуму боль и быстрее восстановиться.

14. Спрей для обезболивания кожи

Опять же, вы влюбитесь в это во время вашего пребывания в больнице, и вы не забудете взять его с собой домой. Роды тяжелы, и после них вы будете болеть.

Но этот спрей так хорош!

После того, как вы воспользуетесь туалетом и вымоетесь из пульверизатора, распылите его для дополнительного обезболивания.Удивительно, какие большие изменения может иметь этот спрей.

Продолжайте использовать это, пока полностью не излечитесь.

15. Подушечки гамамелиса

В больнице вы также получите несколько подушечек из гамамелиса (они выглядят как маленькие салфетки), которые помогут в лечении.

Вы кладете одну или несколько капель поверх подушечки, и это обеспечивает ощущение охлаждения и способствует заживлению. Это  лучшие!  

Они приносят огромное облегчение, и я меняю их каждый раз, когда хожу в туалет.

Я рекомендую использовать их в течение нескольких дней, пока не пройдет вся болезненность (а затем еще немного, чтобы убедиться, что вы действительно чувствуете себя лучше). Поскольку вы, вероятно, захотите часто менять их, вам нужно как можно больше из них.

Во время пребывания в больнице упомяните, что у вас заканчиваются лекарства, и попросите медсестру принести вам еще, чтобы у вас было еще несколько, чтобы взять с собой домой.

Посмотрите некоторые из моих любимых послеродовых средств:

Бесплатные бонусы: закуски!

Пока вы находитесь в больнице, вам будет предоставлено питание и, вероятно, будут доступны закуски.

У нас была «мини-кафетерий» в нескольких шагах от нашего номера. Они предоставили трехразовое питание, а также другие чипсы и закуски в течение дня.

Когда вы проходите очередь за едой, берите столько еды, сколько сможете, и оставляйте себе все лишнее.

Точно так же часто останавливайтесь, чтобы перекусить, и создайте небольшой запас, чтобы взять его домой.

Они будут очень полезны, когда вы вернетесь домой, чтобы держать их на своем рабочем месте, когда вы кормите грудью в дни кластерного кормления. Или даже когда вы слишком заняты уходом за ребенком, чтобы есть дополнительный прием пищи.

Заключительные мысли:

Это 15 лучших бесплатных предметов, на которые стоит обратить внимание, прежде чем отправиться домой из больницы после рождения ребенка.

В некоторых больницах есть еще больше бесплатных вещей, которые вы можете взять с собой, но они часто не четко обозначают, что вам нужно, а что нельзя взять с собой домой.

Я настоятельно рекомендую спросить у медсестры, что вы можете взять с собой, собираясь в отпуск.

Мы бы упустили тонну бесплатных вещей, но мы прошлись по каждому участку и попросили медсестру сказать нам, какие вещи для нас.

Благодаря ее помощи мы получили несколько неожиданных бесплатных подарков, которыми я теперь пользуюсь каждый день и которые мне очень нравятся!

💬 Какие самые лучшие бесплатные вещи вы взяли домой из роддома после рождения ребенка?

*Piece of Cake Parenting является участником партнерской программы Amazon Services LLC. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Дополнительную информацию см. в Условиях предоставления услуг , Отказ от ответственности и Политике конфиденциальности .

Готовы разобраться со сном вашего ребенка?

Вы когда-нибудь терялись в догадках, как помочь ребенку лучше спать? Наше руководство по обучению сну без сна покажет вам, как использовать привязанность, чтобы помочь вашему ребенку лучше спать без каких-либо тренировок сна или плача. Это меняет правила игры — получите его бесплатно в течение ограниченного времени!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.