Можно ли кормящей маме ходить в бассейн: Можно ли купаться кормящей маме?

Содержание

Можно ли купаться кормящей маме?

Каждая новоиспеченная мама стремится создать идеальные условия для роста и развития новорожденного малыша.

Важным аспектом в данном случае является кормление грудью. Этот  процесс важен не только для младенца, но и для матери. В процессе возникает множество вопросов, на которые не так уж просто ответить.

Многие женщины интересуются, можно ли купаться кормящей маме? При соблюдении определенных правил, это не запрещено.

Меры предосторожности

Итак, можно ли купаться кормящей маме в речке, озере или в море? Да, разрешено. Однако вода в водоеме должна быть чистой. Желательно, чтобы дно речки или моря просматривалось, и было песчаным.

Не стоит купаться в водоемах, где на волнах колышется мусор. Вода может быть заражена.

Помимо этого, от купания стоит отказаться, если соски повреждены или покрыты трещинами. При поврежденных тканях болезнетворные бактерии и грязь, находящаяся в воде, могут попасть в ранки и вызвать воспаление.

От купания в соленой воде, имея повреждения сосков, стоит отказаться. Водная процедура может вызвать только ощущение дискомфорта.

Не забывайте о личной гигиене. После водных процедур снимите с себя мокрый купальник, а затем ополосните  грудь чистой водой. Только после этого разрешено покормить ребенка.

Температурные показатели

В период кормления женская грудь является самым слабым место всего организма. Ее необходимо оберегать не только от ударов и повреждений, но и от переохлаждения. Можно ли кормящей маме купаться в озере при низкой температуре в речке или море?

Лучше не рисковать и поберечь свое здоровье.

В период кормления рекомендуется купаться в воде, температура которой не ниже 19°С. Существует не только нижний, но и верхний предел. Кормящей матери нельзя купаться в воде, температура которой выше 25°С.

Почему? В такой воде активно размножаются болезнетворные микроорганизмы, которые способны проникнуть в ослабленный организм матери.

Второстепенные правила

Можно ли купаться и загорать кормящей маме на речке? Перечисленные выше моменты охватывают только основные требования. Однако кормящая женщина должна обращать внимание и на второстепенные правила:

  1. После купания в речке или в море необходимо вытереть насухо грудь и снять с себя мокрую одежду.
  2. Запрещено долго находиться в воде. Плавать в речке или в море можно не дольше 15-20 минут, затем нужно сделать перерыв и согреться.
  3. Специалисты не рекомендуют кормящим матерям нырять, так как речная или морская вода может попасть в носоглотку.
  4. Если в груди скопилось много молока, то следует приложить к ней ребенка. Перед кормлением молодая мама должна принять душ. Если такой возможности нет, то следует аккуратно обмыть грудь чистой водой. Подробнее о том, стоит ли мыть грудь перед каждым кормлением?>>>
  5. Купаться в речке или море можно женщинам спустя 2-3 месяца после родов. К этому моменту прекращаются послеродовые выделения и затягиваются практически все открытые ранки.

Смотрите также в моем видеоуроке о купании и загаре при грудном вскармливании:

 

Можно ли посещать бассейн

Можно ли кормящей маме купаться в бассейне?

Да.

Однако и здесь существуют определенные правила.

  • Посещать бассейн кормящая мать может начинать спустя три месяца после рождения малыша. Если послеродовые выделения еще не прекратились, то от водных процедур следует отказаться.
  • Перед выходом из дома лучше покормить ребенка, или опорожнить грудь, сцедив молоко в чистую и простерилизованную емкость. Ведь ребенок за время ее отсутствия может проголодаться.
  • После плаванья специалисты рекомендуют принять душ. Это позволит смыть с поверхности кожи дезинфицирующие средства, которые добавляют в воду бассейна.

Стоит ли брать с собой ребенка

Теперь вы знаете, можно ли купаться кормящей маме в море или в речке. Однако у многих может возникнуть вопрос, а можно ли брать с собой малыша?

Посещать с ребенком открытые водоемы, например речку или море, можно. А вот вопрос, стоит ли плавать в них грудничку, решайте самостоятельно. Часто вода бывает не очень чистая и теплая, и многие мамы просто брезгуют купать в ней детишек.

Некоторые особенности

Можно ли купаться при грудном вскармливании вместе с ребенком?

Можно, конечно.

Важно чтобы ребенок находился вместе с мамой, чувствовал опору в воде. Не нужно проныривать или учить плавать грудничка в больших водоемах или море.

Опытные инструкторы по плаванию никогда не возьмут на обучение плаванию ребенка младше 3-х лет, объясняя это тем, что пропорции тела ребенка пока не выровнялись. Голова чаще тяжелее и больше, ребенку сложно держаться на воде.

В завершение

Плавать в озере или в море в период кормления не запрещено. Однако женщина при лактации должна позаботиться о своем здоровье. Соблюдение простых правил, позволит избежать многих неприятностей.

Купаться на речке или же в море следует только в теплую и солнечную погоду. Если вода слишком холодная, то от водных процедур стоит отказаться.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

ходить в баню, заниматься фитнесом, не есть мясо, болеть гриппом? Мнимые и верные запреты для кормящих мам

9. Можно ли при грудном вскармливании… посещать сауну и баню?

Одно из наиболее «чудных» заблуждений относительно грудного вскармливания — теория о том, что посещение бани или сауны может нагреть молоко в груди до такой степени, что оно испортится и утратит свои полезные свойства.

НА САМОМ ДЕЛЕ. Дать однозначный общий ответ, можно или нельзя кормящей маме наслаждаться походами в баню или сауну, не даст ни один специалист. И все потому, что главный критерий при выборе ответа — индивидуальное состояние здоровья мамы. Конечно же, грудное молоко никак не ухудшается (и даже не нагревается) от того, что «носительница молочных форм» погрелась в сауне или бане.
Другое дело, что в условиях жары организм быстро теряет жидкость — по сути обезвоживается. Для кормящей мамы это может обернуться уменьшением притока молока. Однако, предупредить такую проблему легко — мама должна до и после посещения парной обильно пить: воду, травяной чай, молоко, некрепкий зеленый чай или морс. В этом случае разумное увлечение банными процедурами никак не повредит грудному вскармливанию.

Особые предостережения: парилку следует обходить стороной в первые 6-8 недель после родов (а именно — пока не прекратятся послеродовые выделения из влагалища). Кроме того, не стоит париться тем кормящим мамам, у которых до беременности были проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Даже если вы здоровы и в буквальном смысле слова подходите под определение «кровь с молоком», но во время или после пребывания в парной заметили у себя легкие признаки головокружения, мигрени, затрудненного дыхания или учащенного сердцебиения, вам следует отложить свое «жаркое хобби» до тех времен, когда ваш малыш начнет питаться «по-взрослому». Либо — значительно снизить температуру в парилке, а также время пребывания в ней.

Звездные мамы откровенно о том, как кормили грудью: кто выл от боли, а кто сбегал от мужа

10. Можно ли при грудном вскармливании… бинтовать грудь, чтобы прекратить лактацию?

В среде кормящих дам почему-то до сих пор распространено убеждение, что для естественного завершения грудного вскармливания достаточно на несколько дней туго сдавить грудь эластичным бинтом. Очень опасное заблуждение!

НА САМОМ ДЕЛЕ. Ни при каких обстоятельствах кормящей матери (да и не-кормящей женщине тоже) нельзя бинтовать грудь. Теория о том, что молочная железа, туго сдавленная бинтом, просто лишается резервуара для молока и именно поэтому оно постепенно перестает вырабатываться (раз ему скапливаться негде) — ошибочно и опасно. Медики давно доказали прямую зависимость выработки грудного молока с потребностями малыша путем гормонального контроля этого процесса. Иными словами — от того, что вы туго сдавите грудь, молока не будет вырабатываться меньше. А вот застой молока (лактостаз) или даже воспаление (мастит) в сдавленных протоках молочной железы — весьма вероятны.

Ольга Руднева, врач акушер-гинеколог ассистент кафедры АГиР ФПК МР РУДН, консультант АКЕВ: «Тугое перетягивание груди для подавления лактации — не только не нужная, но и травмирующая, чреватая лактостазом и маститом, практика. Достаточно постепенно (обычно весь процесс требует 1-2 недели) снижать частоту и продолжительность кормлений либо сцеживаний, и молокообразование угаснет самостоятельно по механизму обратной связи: головной мозг получит сигнал о том, что молоко остаётся в груди и распорядится о «прекращении производства».

Еще один веский аргумент против бинтования груди для прекращения грудного вскармливания — тугое перетягивание может непоправимо изменить форму груди. И очевидно, что не в лучшую сторону.

Можно ли кормящей маме ходить в баню при грудном вскармливании

Кормление грудью – естественный процесс, который сопровождает родившую женщину на протяжении многих месяцев. Сегодня специалисты считают, что мамочка может так организовать свою жизнь, чтобы ГВ не ограничивало ее ни в чем. Но бывают ситуации, которые вызывают вопросы, например, можно ли кормящей маме в баню? Если можно, то какой вид банных процедур выбрать, а от каких категорически отказаться? Каких правил стоит придерживаться, посещая баню? А может, стоит повременить с таким досугом до окончания ГВ?

Можно ли кормящей маме ходить в баню

Пойти в баню при грудном вскармливании не запрещено. Большинство врачей дадут именно такой ответ. Но женщина всегда принимает решение самостоятельно. Перед тем, как отправиться в парилку, надо учесть:

  • каково текущее состояние здоровья и есть ли какие-то жалобы;
  • сколько времени прошло после родов;
  • были ли хирургические вмешательства;
  • имеются ли хронические заболевания;
  • регулярно ли посещалась сауна до родов;
  • какова цель похода в баню.

Для здоровых женщин, у которых роды проходили естественным путем более 2-3 месяцев назад, обычно нет ограничений. Если кормящая мама раньше регулярно ходила в парную и привыкла к перепадам температур, можно смело возвращаться к этим процедурам.

Не перегорит ли молоко

Есть миф, что ходить в баню кормящим женщинам нельзя. Считается, что высокая температура влияет на грудное молоко. Оно перегорает и перестает вырабатываться. Такое мнение можно услышать от представителей прошлых поколений. Бабушки утверждают, что при простуде и повышении температуры тела молоко тоже перегорает. Однако это не так. Давно известно, что ни температура тела, ни окружающие условия не способы вызвать перегорание молока.

Комаровский говорит, что кормящей маме можно посещать сауну, но надо придерживаться некоторых правил. Современные педиатры и консультанты по ГВ солидарны с доктором в этом вопросе.

Изменится ли вкус молока

Мамы, кормящие грудью, часто переживают за вкус молока. На него может повлиять пища, лекарственные препараты, напитки, которые употребляет женщина. Баня при ГВ не изменяет вкус и состав молока. Поэтому кормящая мама может не отказывать себе в удовольствии попариться.

Повлиять на вкус молока способны косметические вещества, которыми будет пользоваться женщина. В бане они хорошо впитываются в кожу и попадают в кровь. Оттуда составляющие проникают в грудное молоко. Поэтому во время лактации важно использовать качественные косметические средства, не содержащие вредных веществ.

Как баня влияет на лактацию?

Среди женщин существует расхожий миф, что сауна противопоказана при грудном вскармливании, поскольку из-за перегрева молоко в груди перегорит. Высокая температура и вдыхание теплого пара, якобы, приводят к снижению лактации, особенно, если кормящая мать посещает баню постоянно.

Врачи этот факт не подтверждают, а наоборот, опровергают. Качество молока в груди после посещения парной остается неизменным, а в условиях повышенной температуры лактация усиливается. Протоки железы раскрываются, стимулируя приток жидкости. Но при слабых железах молозиво может начать течь произвольно, что необходимо предусмотреть. Можно взять кроху с собой в предбанник, чтобы покормить его, если молока станет много.

Уменьшение лактации может отмечаться только при злоупотреблении парилкой – усиленное выделение пота приводит к обезвоживанию и нехватке молока. Чтобы этого избежать, необходимо брать с собой в сауну напитки для своевременного восполнения запасов жидкости в организме. Особенно это касается любительниц бани, проводящих там долгое время.

Через какое время после родов можно париться

Нельзя назвать точного срока, когда можно посещать сауну после родов. Все зависит от того, как протекал процесс, было ли кесарево и как восстанавливается организм.

Если естественные роды прошли без осложнений, а ребенку уже исполнилось полгода, разрешается посещать парную. Смело можно ходить в баню кормящей маме, если ее малышу год или больше. С осторожностью сауну посещают в первые полгода после родов.

  • Можно ходить в баню только после того, как завершатся послеродовые выделения. Высокая температура расширяет сосуды. Если выделения еще не закончились, они могут перерасти в кровотечение.
  • Если при родах провели эпизиотомию, то ходить в парилку рекомендуется после полного заживления тканей. Высокая температура и влажность могут замедлить восстановление.
  • После кесарева сечения посещать сауну можно не раньше, чем через 3 месяца. Все швы должны зажить. Особое внимание надо уделить рубцу на матке, целостность которого нельзя оценить обычным взглядом.
  • Если после родов были осложнения в виде кровотечений или воспаления, если в матке обнаружены остатки плодных оболочек, то в сауну идут только с разрешения врача.

Будьте осторожны

Каждый организм переносит воздействие сауны индивидуально, поэтому вы должны взвесить все за и против прежде, чем отправиться в баню. Многие любители бань могут проводить горячие процедуры несколько раз в неделю, не зависимо от состояния здоровья, поэтому не стоит слушать советов своих друзей. Также стоит помнить, что никто не проконсультирует вас лучше, чем врач.

Посещать баню с повышенной осторожность необходимо людям, страдающим гипертонией и прочими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Особенно осторожны должны быть женщины, вынашивающие ребёнка. Некоторые беременные чувствуют себя вполне комфортно под воздействием высоких температур, однако, как говорилось выше, это всё индивидуально и зависит от здоровья не только мамы, но и малыша. Узнайте у врача, можно ли париться при температуре, в вашем случае. Отправляясь в баню, задумайтесь, можно ли кормящим в баню, ведь проблемы могут возникнуть и после беременности.

Правила при походе в баню

Даже заядлым любительницам попариться надо быть осторожными при первом посещении сауны после родов. Организм может неожиданно отреагировать на резкую смену температуры.

  • Первый заход в парную не превышает 5 минут. При хорошем самочувствии последующие эпизоды можно удлинять. Перерыв между заходами не должен быть менее 15 минут.
  • По возможности следует установить температуру не выше 60 градусов. Позже ее повышают до 90-100.
  • Зайдя в парную, останьтесь на нижней полке. Не стоит сразу забираться на высокие скамейки, поскольку там температура больше.
  • За час до посещения сауны необходимо перекусить. Нельзя париться на голодный или полный желудок.
  • В парилке надо пить жидкость. Не стоит пить сок, категорически запрещены алкогольные напитки. Лучше пить обычную воду или травяные чаи, которые уже знакомы маме и хорошо воспринимаются грудничком.
  • Голову следует накрыть шапочкой. Она защитит от резкого нагревания волосы и спасет от теплового удара.
  • Не следует париться веником, особенно в первый раз. Такая процедура повышает артериальное давление.
  • Лучше не прыгать в холодный бассейн или снег. Резкий перепад температуры способен привести к лактостазу.

Одно из главных правил для мам — кормление малыша перед сауной. Повышенная температура расширяет молочные протоки и сосуды. В результате молоко начинает подтекать из груди. Если кормление состоится за 10-30 минут до парилки, то этого казуса можно избежать.

Что взять с собой: перечень необходимых вещей

  • Тёплую воду, зелёный или травяной чай. Если вы не хотите уменьшения лактации, нужно активно восполнять потерю влаги.
  • Полотенце для груди, полотенце для тела. Для груди можно взять маленькое полотенце: оно спасёт при выделениях молока. Возможно, что оно вообще не пригодится. А вот для тела лучше взять два: одним вытираться, а второе постелить на лавку. Второе полотенце также можно использовать, если первое станет сильно мокрым.
  • Банные тапочки, сланцы: ходить босиком негигиенично.
  • Простыню или банное парео: пригодится при выходе из парилки в перерывах между сеансами.
  • Шапку для бани. Она должна быть из войлока, льна или фетра. Шляпа защитит вашу голову от перегревания.
  • Мочалка. Лучше взять в форме рукавицы — это очень удобная вещь. Можно мыться и делать массаж одновременно.
  • Мыло, шампунь. Нужны, чтобы смыть пот, грязь и отложения.
  • Расчёска. Для женщины это предмет первой необходимости. Можно забыть полотенце, расчёску — нельзя.

Намного безопаснее, если вы будете посещать не общественную, а свою личную, домашнюю баню или сауну. Всё-таки, неизвестно, кто ходит в общественные бани и с какими болезнями. После посещения бани или сауны наблюдайте за состоянием лактации: если молока становится меньше, лучше отказаться от посещения таких мест на ближайшие несколько месяцев.

Похожие статьи:

  1. Температура у кормящей мамы при грудном вскармливании: что можно и нельзя
  2. Можно ли кормящей маме есть жареные семечки: тыквенные и подсолнуха
  3. Питание кормящей мамы после родов (при ГВ): таблица по месяцам
  4. Месячные во время грудного вскармливания: когда начинаются и идут ли
  5. Накладки для грудного вскармливания на грудь (соски)
  6. Как выбрать молокоотсос

Кому нельзя в сауну

Нельзя ходить в сауну, если женщина ощущает упадок сил или апатию. После родов организму требуется время для восстановления. От многих людей можно услышать, что посещение бани – это лекарство от простуды и депрессии. Однако при признаках болезни и повышении температуры женщине во время лактации лучше не «лечиться» таким способом.

Для кормящей мамы баня противопоказана, если у нее:

  • артериальная гипертензия или систематические перепады показателей кровяного давления;
  • диабет;
  • избыточная масса тела;
  • заболевания миокарда;
  • сосудистые патологии;
  • заболевания кожных покровов;
  • аллергические реакции;
  • заболевания дыхательных путей;
  • неврологические и психические расстройства;
  • кровянистые выделения из половых путей;
  • уплотнения в молочной железе.

Разрешенные и запрещенные уходовые средства

Для косметических процедур женщины используют уходовые средства. В бане они хорошо впитываются в кожу, увлажняют, питают, омолаживают. Кормящим мамам надо осторожно подходить к выбору косметических средств. Нельзя использовать субстанции неизвестного происхождения и с сомнительным составом. Лучше выбрать продукцию, которая предназначена для ухода за детской кожей.

Можно использовать самодельные очищающие средства из натуральных продуктов – соли, кофе, сахара. Мед хорошо питает кожу, выводит из нее токсины. Для увлажнения женщины используют творожную массу и другие кисломолочные продукты. Хорошо влияют на кожу лосьоны на основе натуральных масел.

Если кормящая мама собирается париться в бане, ей надо заранее подготовиться к процедуре. Надо выбрать уходовые средства, шапочку для защиты головы. Предварительно стоит покормить ребенка. После бани лучше обмыться теплой водой, а не окунаться в холодный бассейн. После сауны рекомендуется больше пить, поскольку в парной организм теряет много жидкости с потом.

О трех китах

Запомните три главных правила, чтобы не причинить собственному организму вред во время банных процедур.

  1. На парной придется поставить временный крест в двух случаях – в первые полтора месяца после родов, пока не закончатся послеродовые выделения, и если с лактацией проблемы.
  2. Пейте много жидкости, чтобы молочные железы вырабатывали необходимое количество молока. Кстати, о повышении лактации грудного молока подробно можно почитать здесь.
  3. Прислушивайтесь к своему организму и перед тем, как вы собрались в баню, и во время отдыха в парной.

Игра в рулетку. Можно ли ходить в баню при простуде и пить спиртные напитки | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Осенью традиционно увеличивается число простудных и вирусных заболеваний. Кто-то считает, что для скорейшего выздоровления нужно погреться в бане, кто-то уверен, что поможет алкоголь.  Что можно и что нельзя делать во время ОРВИ и ОРЗ

«АиФ – Тюмень» узнал у главного специалиста департамента здравоохранения Тюменской области Надежды Казакевич.

Испытание баней

Баня — испытание для иммунной и сердечно-сосудистой систем, отмечает Надежда Казакевич. А при острой вирусной инфекции – это как игра в рулетку: повезёт или нет – всё зависит от резервных сил индивидуального организма. Только в этом случае пациент рискует собственным здоровьем: ОРВИ может осложниться отитом, бронхитом и тд.

Однако в начале болезни баня может быть допустима. При прогревании включаются защитные силы организма и возрастает производство лейкоцитов, которые обезвреживают вирусы и болезнетворные микроорганизмы. Поэтому распространённый совет прогреться в баньке, если промёрз, – рационален.

Баня при простуде полезна, но не всегда. Фото: pixabay.com

При этом банные процедуры категорически запрещены, если есть какие-либо хронические заболевания.

Душ – да, ванна — нет

Гигиенический душ принимать не только можно, но и нужно, чтобы смыть выходящие с потом токсины. Главное — соблюдать необходимые условия, чтобы не получить негативные последствия и осложнения. Не делайте воду слишком горячей, температура от 32 до 37 градусов по Цельсию будет оптимальной. Не стоит подолгу стоять под душем во время болезни, максимум, 15 минут. А во избежание переохлаждения выбирайте время для купания ближе к вечеру, когда будет возможность сразу после душа лечь в теплую кровать.

Принимать ванную при ОРВИ не стоит. Фото: pixabay.com

А вот лежать в горячей ванне при ОРВИ — не полезно для организма. Во время борьбы организма с болезнью это ослабит иммунитет еще больше.

Тем, кто страдает болезнями сердца и сосудов, воздействие высоких температур вообще противопоказано.

Лучше компот или морс

Сами по себе вода и напитки не оказывают терапевтического воздействия, но стимулируют процесс выздоровления за счёт активного выведения токсинов из организма. Поэтому во время ОРВИ жидкости нужно пить столько, сколько требуется организму. Однако в период простудных заболеваний специалисты рекомендуют предпочесть кофе теплые компот или морс. Из-за обилия кофеина бодрящий напиток может затруднить работу сосудисто-сердечной системы, а для ослабленного организма – это дополнительная нежелательная нагрузка. К тому же, кофе может помешать благополучно поспать, тогда как хороший сон способствует выздоровлению.

Во время простуды рекомендуют теплые компот или морс.
Фото: pixabay.com

Можно ли покрепче?

При острой респираторной вирусной инфекции употреблять алкоголь крайне нежелательно. Спиртное негативно действует на сердце и сосуды, вызывает тахикардию и повышение артериального давления. А при повышенной температуре тела частота сердечных сокращений и так повышается, и алкогольная интоксикация ухудшает течение заболевания. К тому же, алкоголь относится к иммуносупрессорам – веществам, ослабляющим иммунитет.

Употреблять алкоголь крайне нежелательно. Фото: pixabay.com

Лучше дома

При ОРВИ первые дни рекомендуется оставаться дома и не выходить на улицу, особенно в холодное время года, чтобы еще больше не усугубить состояние. Организму для борьбы с инфекцией нужны силы, и дополнительное переохлаждение может подорвать его резервы. Не нужно забывать и о респираторном этикете: больной ОРВИ — распространитель болезни для окружающих.

Не причина оставлять без молока

При одобрении лечащего врача можно кормить грудью в обычном режиме. Маловероятно, что ребёнок заразится ОРВИ через грудное молоко. А вот содержащиеся в материнском молоке антитела помогут снизить риск заражения малыша вирусом. Помните: ОРВИ и грипп у кормящей мамы — совсем не причина оставлять ребенка без грудного молока.

Массажная нагрузка

При острых респираторных вирусных процесса, особенно при повышенной температуре, массаж противопоказан.  Мануальное воздействие приводит к активному выводу продуктов обмена, количество которых во время болезни значительно возрастает.  И без того ослабленному организму потребуется вдвое больше сил, чтобы бороться с одолевшими вас вирусами и утилизировать вредные вещества. К тому же, если прийти на сеанс с насморком, кашлем и температурой, то опять же можно заразить окружающих. К массажу можно вернуться после полного выздоровления – это будет намного полезней.

Массаж при простуде не рекомендуется. Фото: pixabay.com

Холодный стресс

Для простывшего человека, у которого и так ослаблен иммунитет, стаканчик мороженого может оказаться самым настоящим стрессом. И если у организма окажется достаточно сил, чтобы защитить от дополнительного переохлаждения, то из этой схватки он может выйти победителем. Также есть риск присоединения осложнений в виде отита, бронхита и т.д. Определить «на глазок», справится организм с дополнительной нагрузкой или нет, невозможно.

При простуде лучше не есть ничего холодного, также следует избегать физических нагрузок и переохлаждения.

Антибиотики не эффективны

Прием антибиотиков на фоне вирусного заболевания лишен всякого смысла — все антибактериальные препараты не эффективны в отношении вирусов. Применение антибиотиков оправдано в случае развития бактериальных осложнений – отита, пиелонефрита и т.д.

Антибиотики при ОРВИ бесполезны. Фото: pixabay.com

Принимать самостоятельно при ОРВИ антибиотики ради профилактики осложнений категорически нельзя, потому что от такого лечения может быть больше вреда, чем пользы. Помимо развития побочных эффектов, например, расстройств желудочно-кишечного тракта, существует вероятность формирования устойчивости микробов к данной группе препаратов. В результате в дальнейшем этот антибиотик может быть не эффективен при лечении бактериальных заболеваний.

Плановые – переносить!

Анализов существует великое множество. При ОРВИ выполняются те, что назначены лечащим врачом. Если простуда по времени совпала с каким-либо плановым обследованием, рекомендуется перенести обследование, как минимум, для того, чтобы не стать источником инфекции для окружающих.

Таким образом, при ОРВИ не стоит забывать о советах врача, стараться пить побольше жидкости и соблюдать постельный режим, однако при ухудшении самочувствия следует обращаться за медицинской помощью.

Уход за собой во время грудного вскармливания

Многие люди связывают кормление грудью с огромным количеством запретов – то не ешь, это не пей, волосы не крась, спортом не занимайся, в баню не ходи, зубы не лечи, в общем, никакого ухода за собой.

Рождение ребенка и кормление, однако, это не постриг в монахини и не жертвоприношение себя на альтарь богам. Более того, невнимание к своему здоровью и внешнему виду могут привести к унынию и подавленности.

Материнская работа очень требовательная – не шутка быть на вызове 24 часа в сутки 7 дней в неделю круглый год. Это 168 часов в неделю! (Для сравнения, врачи работают более 60 часов в неделю, и это считается очень напряженным графиком работы). При такой занятости, очень и очень важно находить время для себя, для ухода за душой и телом.

Консультант по грудному вскармливанию, Анастасия Ермакова, развенчивает некоторые мифы о процедурах красоты и грудном вскармливании. Давайте отправимся на разведку что еще можно делать кормящей маме.

Кремы и маски для лица и тела

Никаких данных о вреде кремов и масок для лица и тела не существует. Кормящая мама может спокойно пользоваться любыми косметическими средствами, которые продают без рецепта. То же самое относится и к солнцезащитным средствам. Избегайте намазывать косметические средства в области ареолы и соска, чтобы не накормить этим ребенка.

Окраска и химическая завивка волос

На сегодняшний день не существует никаких данных о вреде окраски и химической завивки волос во время кормления.

Занятия спортом

Всем известно, что регулярные занятия физкультурой полезны. Можно ли кормящей маме заниматься спортом? Можно! И нужно. Исследования показывают, что регулярная физическая нагрузка помогает сохранять хорошее настроение и самочувствие. Никаких противопоказаний для занятий спортом во время кормления не существует.

Плавание

Кормящим мамам можно плавать в бассейне и октрытых водоемах. Многие мамы с удовольствием ходят на специальные занятия плаванием с детьми. Плавание не приводит к маститам (то, что в народе часто называют «застудить грудь»).

Баня, сауна, джакузи

Кормящие матери могут ходить в баню, сауну и сидеть в джакузи. Никаких противопоказаний для кормящих не существует.

Солярий

Никаких данных о вреде солярия во время кормления не существует. Однако, будьте осторожны! Походы в солярии сопряжены с существенным повышением риска смертельного рака кожи, особенно у молодых женщин.

Массаж

Противопоказаний к массажу во время лактации и кормления не существует. Предупредите массажиста о том, что вы кормите. Избегайте интенсивного массажа груди во время кормления.

 

 

 

 

Основной источник: Mohrbacher N., Stock J. Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, January 2003, La Leche League International.

Уход за собой после родов

Многое позади, и трудное, и хорошее — непростые девять месяцев, дорога в роддом и часы в родильном зале, первый крик вашего малыша, первый опыт молодой мамы, поздравления, выписка… А что же теперь? Конечно, жизнь сосредоточена вокруг нового, маленького и такого требовательного члена семьи. Но нельзя забывать о себе, о своей красоте и женственности, чтобы как можно быстрее стать еще лучше, чем до беременности.

Что мы можем посоветовать вам?

Фигура

Это одна из главных женских «страшилок» — вот родишь, и прощайся с фигурой. Так ли это? Ну, если ничего с этим не делать, наверно, ничего и не получится. А что можно и нужно делать?

Конечно, кормящей маме нельзя соблюдать жесткие диеты, тем более, голодать. Этим она причинит вред и себе, и малышу. Но правильное питание поможет сбросить вес, улучшить состояние кишечника, что сразу скажется на общем самочувствии и цвете лица.

Старайтесь есть нежирное мясо и рыбу, лучше запеченные в фольге или приготовленные в пароварке; кисломолочные продукты; богатые клетчаткой овощи; бобовые; зелень; фрукты, какие разрешит врач; хлеб с отрубями. Пейте больше жидкости — она вам очень нужна, но пусть это будет вода, свежевыжатый сок или некрепкий чай, чем лимонады или консервированные соки. Ешьте четыре-шесть раз в день небольшими порциями. Проголодавшись, лучше полноценно поесть, чем перекусить бутербродом или сладостями.

Еще до родов стоит посоветоваться с инструктором ЛФК по поводу гимнастики для молодой мамы и начинать выполнять упражнения, как только врач разрешим это. Лучше всего приобрести диск с упражнениями или записаться в специальную группу, какие есть во многих фитнес-клубах. Существуют упражнения системы «мама + малыш» — вы выполняете их прямо во время ухода за ребенком.

Через два месяца после родов, если нет никаких осложнений, можно начать ходить в бассейн или на аквааэробику, это быстро помогает справиться с проблемами фигуры, улучшает тонус кожи и общее самочувствие. Тогда же можно начинать делать массаж, общий или только проблемных зон.

Кожа

Сразу скажем, что такую частую проблему, как растяжки, легче предупредить, чем вылечить. Существует огромный выбор специальных косметических средств для будущих мам, которыми следует обязательно пользоваться во время беременности. Но если растяжки все-таки появились, не стоит отчаиваться. Правильное питание, постепенное снижение и веса, массаж дадут результаты, только запаситесь терпением. Если же они недостаточны, существует аппаратная косметология и физиопроцедуры, но к ним не стоит прибегать раньше полугода после родов.

За кожей лица не требуется какого-то принципиально нового ухода, разве что она будет требовать более сильных увлажняющих или очищающих средств. Пигментные пятна, образующиеся во время беременности, после родов обычно постепенно исчезают.

Волосы

Из-за изменения гормонального фона вас может обеспокоить выпадение волос, обычно это начинается примерно на третьем месяце после родов и заканчивается на шестом. Это не заболевание, а временное неприятное состояние, после окончания которого волосы начнут восстанавливаться. Чтобы ускорить процесс восстановления, принимайте витамины группы В (предварительно посоветуйтесь с врачом), добавьте к обычному уходу за волосами массаж кожи головы, который можно делать самостоятельно, питательные маски для корней волос как домашние, так и аптечные. Обязательно пользуйтесь после мытья головы бальзамом-кондиционером, даже если раньше у вас не было такой привычки. Все наладится.

Ноги

Не секрет, что женщины склонны к варикозным проблемам, и беременность является одним из пусковых факторов заболевания. Поэтому старайтесь носить удобную обувь и временно откажитесь от высоких каблуков. Делайте вечером прохладные ножные ванночки хотя бы на несколько минут, а лучше приобретите специальную ванночку-массажер для ног. Смазывайте ноги перед сном охлаждающим кремом.

Вписать уход за собой в сменившийся режим дня не так трудно, как это может показаться, главное — выделять на это время не от случая к случаю, а регулярно.

Удачи Вам!

Другие статьи

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Бифидо и лактофлора в гинекологии

Для чего нужен приём препаратов содержащих бифидо и лактобактерии в гинекологии? Ответ можно дать коротким предложением: для восстановления микрофлоры полового канала после лечения воспалительных заболеваний и дисбактериоза.

Советы эксперта: все о визите к гинекологу

Как правило, все мы хотим от врача любой специальности одного и того же: аккуратного подробного осмотра, грамотного подхода к диагностике и лечению заболевания, доступного объяснения ситуации, информации о методах профилактики проблем со здоровьем. Особое значение эти моменты приобретают у такого врача как акушер-гинеколог.

Вегетососудистая дистония — что это, симптомы и лечение ВСД

Работой внутренних органов, желез и сосудов управляет вегетативная нервная система. Она не подчиняется воле человека, поэтому невозможно силой мысли ускорить сердцебиение или повысить давление крови. Если нарушается функция вегетативной нервной системы, возникает характерный комплекс симптомов, который называют вегетососудистой дистонией. Не все врачи признают это заболевание, но многие люди не могут обойтись без специального лечения.

Что такое ВСД

Вегетососудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторный синдром – это функциональное расстройство вегетативной нервной системы, при котором появляется комплекс симптомов, не характерных для конкретного заболевания. Обследование пациентов с подозрением на ВСД чаще всего не выявляет изменений в структуре внутренних органов, но может показать отклонения в их функции на границе нормы.

Вегетативную дисфункцию нельзя назвать полноценным заболеванием, этот диагноз отсутствует в Международной классификации болезней (МКБ-10). Но терапевты, кардиологи и неврологи продолжают ставить этот диагноз пациентам, у которых обследование не выявило никаких нарушений, а жалобы на плохое самочувствие продолжаются.

Считается, что проявления патологии возникают из-за нарушений координации работы двух структур вегетативной нервной системы. Она состоит из симпатической и парасимпатической системы, которые отличаются по влиянию на организм. Активатором симпатики является гормон адреналин, поэтому она выполняет следующие функции:

  • увеличивает число сердечных сокращений;
  • повышает артериальное давление;
  • стимулирует выброс глюкозы в кровь;
  • расширяет артерии головного мозга, легких и сердца;
  • уменьшает выделение слюны;
  • подавляет перистальтику пищеварительного тракта;
  • расширяет бронхи и усиливает газообмен;
  • увеличивает зрачки;
  • вызывает спазм сфинктеров мочевого пузыря, пищеварительного тракта.

Эти реакции необходимы, чтобы защитить организм в опасной ситуации, активировать его на бегство. Парасимпатическая нервная система работает в противоположном направлении. Она снижает давление, ускоряет перистальтику кишечника, мочевыводящих органов, сужает зрачки и бронхи. Активатором парасимпатики является вещество ацетилхолин. Оно замедляет сердцебиение, снижает концентрацию глюкозы в крови и расслабляет все сфинктеры в организме.

Вегетативная дистония возникает, если симпатика или парасимпатика активируются спонтанно, без видимой причины. Поэтому у человека вдруг в состоянии покоя появляется усиленное сердцебиение, поднимается давление и беспокоит тревожность.

Но часто вегетососудистая дистония является предшественником серьезных заболеваний. Возникнув в молодом возрасте без лечения, через несколько лет она приводит к формированию артериальной гипертензии, болезней сердца, пищеварительного тракта и гормональным расстройствам.

Причины и симптомы ВСД

В группе риска по развитию вегетососудистой дистонии находятся подростки и женщины. У мужчин ВСД редко возникает как самостоятельный синдром, обычно дистония связана с другими заболеваниями. Причины патологии чаще всего неизвестны, но ее появление связывают со следующими провоцирующими факторами:

  • стрессы – постоянное нервное напряжение вызывает выброс гормонов стресса, которые стимулируют вегетативную нервную систему;
  • гормональные изменения – физиологически у женщин в течение менструального цикла, при наступлении беременности, климакса изменяется концентрация половых стероидов, которые косвенно влияют на функционирование нервной системы;
  • созревание нервной системы – у подростков приводит к выраженным признакам ВСД;
  • вредные привычки – курение, употребление алкоголя, напитков с кофеином вызывает нарушения в функционировании сосудов и проведении нервных импульсов.

Первые симптомы вегетативной дистонии могут появиться уже в детском возрасте. Их связывают с наследственностью и особенностями течения беременности. Если будущая мама страдает от вегетососудистой дистонии, курит, у нее диагностирована артериальная гипертензия, то риск появления патологии у ребенка значительно повышается. На здоровье младенца негативно сказывается внутриутробная гипоксия, нарушение фето-плацентраного кровотока, а также стрессы, которые испытывает беременная. Острая гипоксия плода во время родов также может привести к формированию ВСД в раннем возрасте.

Формирование вегетососудистой дистонии у взрослых может быть связана с остеохондрозом, травмами головы, неполноценным питанием. Продолжительная жизнь в плохих экологических условиях, работа на вредном производстве также приводит к ВСД. Метеозависимые люди также часто сталкиваются с дистонией.

Симптомы вегетативной дисфункции разнообразны, врачи определяют более 40 признаков болезни, но не все из них встречаются у одного пациента. Обычно это комбинация из 4-5 постоянных симптомов и несколько дополнительных. В зависимости от проявлений со стороны сердечно-сосудистой системы, выделяют три типа вегетососудистой дистонии:

  • кардиальный – не сопровождается скачками давления, для него характерны боли в области сердца или перебои в его работе;
  • гипертензивный тип – человек страдает от повышенного артериального давления, которое сопровождается паническими атаками, ознобом, увеличением двигательной активности;
  • гипотензивный тип – характеризуется пониженным давлением, которое удерживается на уровне 100/50-90/45 мм рт.ст. Дополнительно беспокоит слабость, сонливость, головокружение.

Признаками дистонии считают периодическую одышку, чувство нехватки воздуха или ощущение спазма в горле. Многие жалуются врачу на боли в сердце, ощущение повышенного сердцебиения, давления в груди, перебои в работе сердца, но зафиксировать их при помощи ЭКГ удается редко. К симптомам вегетативной дисфункции относят снижение аппетита, изжогу, метеоризм и другие нарушения пищеварения. Болезнь проявляется в виде учащенного мочеиспускания или задержки мочи, озноба и похолодания конечностей, повышенной потливости. Многие жалуются на метеочувствительность, нарушения сна, перепады настроения и раздражительность. У женщин с ВСД может сбиваться менструальный цикл или за 1-2 недели до месячных появляются симптомы предменструального синдрома.

Выраженность признаков вегетососудистой дистонии может отличаться. В зависимости от частоты появления симптомов, выделяют следующие типы болезни:

  • пароксизмальный – периодически появляются приступы вегетососудистой дистонии;
  • перманентный – симптомы дистонии постоянны, обычно слабо выражены, но могут усиливаться под влиянием провоцирующих факторов;
  • смешанный – включает признаки двух предыдущих типов;
  • латентный тип – признаки болезни появляются только после сильного стресса, в остальное время симптомы не беспокоят.

Вегетососудистая дистония при длительном течении без лечения может привести к нарушениям в работе сердца. У людей, которые имеют лишний вес, неправильно питаются и страдают от гиподинамии повышается риск развития ишемической болезни сердца и гипертонии. У женщин ВСД в возрасте 45-50 лет утяжеляет течение климакса.

Методы диагностики

Вегетососудистая дистония является диагнозом-исключением. Это значит, что его ставят после полного обследования сердечно-сосудистой, нервной системы, если в них не обнаружили нарушений в работе.

Для диагностики необходимо обратиться к терапевту, который при необходимости направит к кардиологу, неврологу или эндокринологу. Чтобы врач смог точно поставить диагноз, необходимо точно описать симптомы, время их появления. Терапевт обязательно уточнит, употребляет ли пациент алкоголь, никотин, как часто пьет кофе и какого режима дня придерживается. Эти данные необходимы, чтобы правильно составить рекомендации по лечению болезни.

Для диагностики вегетососудистой дистонии применяют следующие методы:

  • лабораторная диагностика – общий анализ крови и мочи без специфических изменений, в биохимическом анализе может быть нарушено соотношение липидов;
  • анализ крови на гормоны – показательно исследование гормонов щитовидной железы, при их повышении может наблюдаться тахикардия, похудение;
  • ЭКГ – для ВСД изменения не характерны, иногда удается зафиксировать тахикардию, единичные экстрасистолы, но признаков тяжелого нарушения проводимости в сердце нет;
  • ЭЭГ – электроэнцефалограмма может выявить небольшие отклонения в проведении импульсов в головном мозге;
  • УЗИ внутренних органов – проводится обследование брюшной полости при жалобах на нарушение пищеварения, исследование сердца, почек, органов малого таза у женщин.

Дисфункция нервной системы не сопровождается поражением внутренних органов, большинство показателей находятся на границе нормы, несмотря на жалобы на плохое самочувствие.

Лечение вегетососудистой дистонии

Врач выбирает, чем лечить ВСД, индивидуально. Начинают с немедикаментозной терапии и устранения факторов, провоцирующих ухудшение состояния. Рекомендуется соблюдать режим дня, ложиться спать не позднее 23 часов, а перед сном отказаться от просмотра телевизора и использования электронных гаджетов.

Помогает соблюдение специальной диеты. Вне зависимости от формы дистонии из рациона исключают кофе, энергетические напитки, алкоголь, отказываются от курения. Если имеется склонность к повышенному давлению, ограничивают количество потребляемой соли, придерживаются питания с низким содержанием жиров. При склонности к лишнему весу, применяют средства для похудения.

Лечить приступ паники, тревожность можно успокоительными препаратами на растительной основе. Врач может рекомендовать травяные чаи из ромашки, мяты, при высоком давлении – брусники и толокнянки.

Помогают физиопроцедуры, которые успокаивают, влияют на тонус сосудов, регулируют работу нервной системы. Рекомендуется ходить на электросон, пройти курс хвойно-солевых и радоновых ванн, посещать барокамеру, криосауну, просто плавать в бассейне или записаться на контрастный душ.

Чтобы лечить ВСД при помощи лекарственных средств, необходимо убедиться, что другие методы оказались неэффективными. Медикаментозную терапию врач подбирает с осторожностью. Это могут быть нейролептики, таблетки от повышенного давления, витаминные и общеукрепляющие средства.

Вегетососудистую дистонию можно контролировать и сдерживать ее проявления, если зарядиться хорошим настроением, избегать стресса и равномерно распределять нагрузку в течение дня. Режим сна, правильное питание и разумные занятия спортом принесут пользу вашему организму.

Плавание и кормление грудью: может ли быть вреден хлор в бассейне?

Если вы беременны, у вас могут возникнуть некоторые вопросы. Одним из них может быть: Безопасно ли для вас плавать в хлорированном бассейне после рождения ребенка и кормления грудью?

Ответ заключается в том, что кормящим мамам МОЖНО плавать в бассейнах с хлорированной водой. Плавание – отличное послеродовое упражнение! Центры по контролю и профилактике заболеваний подтверждают этот факт.

Подумайте об этом так: если то, что вы обдумываете, связано с тем, чему вы подвергаете своего ребенка опасности, то это то, что вы можете делать во время грудного вскармливания.

Факты показывают, что хлор в бассейне не может достичь грудного ребенка в сколько-нибудь значительном количестве, потому что в бассейне просто недостаточно хлора для этого. Чтобы хлор попал в ваше грудное молоко, он должен быть поглощен вашей кожей в достаточно больших количествах, чтобы попасть в кровоток. Этого не происходит с хлором в бассейне. Если вы хотите принять дополнительные меры предосторожности, вы можете смыть весь хлор, который может остаться на коже после купания и перед кормлением ребенка.

Теперь вернемся к части послеродового плавания. Это отличное занятие, чтобы вернуться в форму после родов!
Плавание после родов помогает похудеть и восстановить тонус мышц. Это повышает вашу силу и энергию, которые могут быть истощены после беременности и родов.

Плавание особенно полезно для вас, потому что оно воздействует на все: на верхнюю и нижнюю часть тела и на ядро. Он также малотравматичен и снижает нагрузку на несущие суставы, которые во время беременности ослабевают.

Если вы решите заняться плаванием после родов, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, как лучше всего выполнять это замечательное послеродовое упражнение!

Школа плавания Little Otter предлагает качественные уроки плавания в безопасной и веселой обстановке, которые преподают заботливые и полные энтузиазма учителя. Дети учатся и приобретают уважение и любовь к воде. Члены команды Little Otter Swim School увлечены обучением детей плаванию и безопасности, когда они наслаждаются водой.Мы хотели бы поделиться с вами более подробной информацией о преимуществах обучения плаванию.

От Little Otter семьи Шарлотты получают альтернативу «типичным» урокам плавания в круглогодичном обучении в небольших группах в теплом крытом бассейне, где родители могут наблюдать за успехами своих детей из удобной смотровой площадки.
Узнайте больше о том, чем отличается Little Otter.

Безопасен ли хлор при грудном вскармливании? Не нужно избегать бассейнов этим летом

Все ищут способ охладиться летом, в том числе и кормящие мамы.Если и была причина пытаться кормить грудью на публике, так это то, что при 90-градусной жаре трудно носить одеяло, я прав? Хотя вы, возможно, не сможете избавиться от тепла ребенка, лежащего на вас во время кормления грудью, вы можете искупаться в бассейне и попытаться уберечь себя от перегрева. Но безопасен ли хлор, когда вы кормите грудью, или вы должны придерживаться надувного детского бассейна?

Некоторые мамы предпочитают кормить грудью в бассейне, чтобы остыть, но все зависит от правил вашего бассейна и личных предпочтений.Центры по контролю и профилактике заболеваний отмечают, что не проводилось никаких научных исследований здоровья и безопасности детей, находящихся на грудном вскармливании в бассейне, но могут быть потенциальные риски, такие как неспособность регулировать температуру тела и воздействие микробы в бассейне.

Но хлор? Это не проблема для грудных детей или мам.

Если вас беспокоит воздействие хлора на ваше грудное молоко или воздействие хлора на вашего ребенка, когда он находится рядом с вашей грудью, вы можете быть спокойны.Baby Center отмечает, что в бассейнах недостаточно хлора, чтобы повлиять на грудное молоко. Для того, чтобы это произошло, ваша кожа должна впитать достаточно, чтобы попасть в кровоток, а это невозможно в бассейне.

Согласно KellyMom, если бы ваш малыш плавал с вами в бассейне, он уже подвергся воздействию большего количества хлора в бассейне, чем получил бы от вашей собственной кожи. На веб-сайте также отмечается, что большинство систем общественного водоснабжения также хлорируют воду, поэтому более чем вероятно, что ваш ребенок уже подвергался воздействию хлора в какой-то момент.

Так что смело окунайся, мама. Если вы все еще обеспокоены, не стесняйтесь ополоснуться после купания или хорошенько вытереться перед кормлением ребенка, просто чтобы успокоиться. Но это не обязательно — ваш ребенок и ваше грудное молоко будут в полном порядке.

г. до н.э. мама расстроена тем, что ее попросили выйти из бассейна, чтобы покормить грудью

Жительница Уильямс-Лейк Брианна Стеннес уже почти год водит своего 13-месячного сына в местный бассейн.

Однако недавно она расстроилась после того, как спасатель дважды попросил ее не кормить грудью ее сына в бассейне Мемориального рекреационного комплекса Карибу.

Спасатель сказал ей, что они поддерживают грудное вскармливание в любом месте бассейна, но она не может делать это в воде, и вместо этого ей нужно перебраться на одну из скамеек на палубе, сказал Стеннес.

«Я думаю, что вы знаете, как мамы, мы должны иметь право кормить наших детей грудью в любом месте и в любое время», — сказала она Daybreak Kamloops ведущей Шелли Джойс.

«Мой маленький мальчик любит ходить в бассейн, и мне нравится иметь возможность водить его в бассейн, но нам очень неудобно выходить из бассейна, чтобы сесть на замерзшую на боку скамейку, просто чтобы дать немного перекусить, а затем продолжать веселиться.»

В Британской Колумбии кормящие матери имеют законное право кормить своих детей грудью в общественном месте. Кодекс прав человека провинции является дискриминацией просить матерей одеться или кормить грудью в другом месте.

Стеннес сказала, что говорила с бассейном менеджер по телефону после того, как ее в первый раз попросили выйти из бассейна, чтобы покормить грудью, и поделиться некоторыми своими опасениями по поводу того, что ее попросили переехать, и изоляцией, которую многие матери испытывают во время кормления грудью.

«Менеджер сообщила мне что их беспокоит просто младенец, выплюнутый в бассейн», — сказал Стеннес.

«Итак, я поболтал с ней о том, [как] грудное вскармливание вашего ребенка, сидящего в бассейне, не увеличит его шансов разделиться в бассейне больше, чем то, что вы сели на скамейку, кормя ребенка грудью, а затем вернетесь в в бассейне. Существует риск, что ваш ребенок срыгнет в бассейн».

Стеннес утверждал, что если дети срыгивают в бассейне, персонал бассейна должен просто попросить мам помнить об этом.

После разговора с менеджером Стеннес сказала, что менеджер с ней согласен.Однако с тех пор спасатель во второй раз попросил ее не кормить грудью в бассейне.

«Я бы хотел, чтобы они приняли политику в любое время и в любом месте, согласно которой мамы могут кормить своих детей грудью, когда и где они хотят», — сказал Стеннес.

Грудное вскармливание разрешено в бассейне, говорит город

«В этом конкретном случае, когда наши спасатели увидели маму в воде, кормящую грудью, они опасались, что рекреационное водное заболевание передастся пользователям», — сказал Ян Джеймс, директор общественные работы для города Уильямс-Лейк.

Джеймс подтвердил , что менеджер городского водного центра подтвердил, что правила ясны и что родители могут кормить грудью в воде.

«Но это должно быть известно родителям, и здесь в политике указано, что если будет какая-либо рвота или телесные жидкости, которые потенциально могут вызвать риск, нам придется закрыть бассейн, — сказал Джеймс.

В бассейне есть процедура реагирования на инциденты, процедура, которая требует, чтобы люди покинули бассейн, если вода загрязнена рвотой, кровью или фекалиями, сказал он.

Грудное молоко не относится ни к одной из этих трех вещей, но Джеймс сказал, что есть две ситуации, которые могут возникнуть в связи с рекреационным водным заболеванием: ребенок может заболеть рекреационным водным заболеванием из-за проглатывания воды, которая была заражена кем-то другим в бассейн или ребенок может вырвать немного воды, которую он мог проглотить с грудным молоком.

«Значит, спасатель должен будет принять решение на основе того, что произошло.»

Мать Стоука попросили покинуть бассейн для кормления сына грудью

Две матери, которые кормили грудью в муниципальном бассейне, пришли в ярость после того, как персонал попросил их покинуть воду, потому что это нарушало их правила в отношении еды и питья.

30-летняя Натали Форестер заявила, что ее попросили покинуть бассейн во время купания для детей, когда она кормила грудью своего 18-месячного сына Иосию в августе.

А молодую мать Хлою Хаттерсли, 19 лет, как утверждается, накричали на нее и велели покинуть тот же бассейн в развлекательном центре Dimensions в Сток-он-Трент всего два месяца назад.

Миссис Форестер утверждает, что к ней подошел инструктор по плаванию и велел покинуть бассейн, поскольку в соответствии с политикой центра в отношении питания и питья ей не разрешалось кормить грудью в воде.

Мать троих детей из Снейд-Грин, Сток, была рассержена и сбита с толку из-за того, что она называет «устаревшей» политикой, и считает, что она противоречит Закону о равенстве от 2010 года, в котором говорится, что «бизнес не может дискриминировать матерей, кормящих грудью ребенка любого возраста».

30-летняя Натали Форестер пришла в ярость после того, как инструкторы по плаванию попросили ее покинуть бассейн, чтобы покормить грудью своего 18-месячного сына Джосайю в воде (на фото вместе)

Молодая мать Хлоя Хаттерсли, 19 лет, заявила, что кричала и просила покинуть тот же бассейн, когда принимала участие в занятиях Акватот со своим сыном Майло

Она сказала: «Я кормила грудью всех своих троих детей, и все они годами посещали центр для занятий плаванием.

‘Я знаю весь персонал, так как часто хожу туда, поэтому я была совершенно сбита с толку, когда ко мне подошли и попросили выйти из воды. Я кормлю грудью последние восемь лет, и мне никогда раньше не делали никаких замечаний.

Как мать нарушила правила муниципального совета в отношении продуктов питания и напитков здоровье и комфорт ребенка, а также во избежание риска срыгивания или рвоты у ребенка в бассейне».

‘Джосия — настоящий водный ребенок, но в этот конкретный день он действительно не был счастлив и не хотел присоединяться, я мог сказать, что он, вероятно, был голоден и так незаметно удалился от группы, чтобы никто не мог видеть.

‘Когда инструктор попросил меня выйти из воды, я был так потрясен, что просто сделал, как мне сказали. Я чувствовал, что Джосайя замерзает, сидя на краю, но к тому времени, когда мы закончили, урок закончился.

‘Ему требуется около трех минут, чтобы поесть, и он был бы в порядке.’

Бассейн был закрыт для публики из-за занятий по плаванию для малышей, на которых обучают малышей от новорожденных до двух лет.

Покинув муниципальный бассейн, 30-летняя мать, руководившая местной группой поддержки грудного вскармливания в течение 18 месяцев, попросила показать копию их политики грудного вскармливания, которая подпадала под действие правил в отношении пищевых продуктов и напитков.

В нем говорится, что центр активно поощряет мам кормить грудью у бассейна, но говорит, что это «не рекомендуется» в плавательных бассейнах «для здоровья и комфорта ребенка, а также во избежание риска срыгивания или рвоты ребенка в бассейне».

Г-жа Хаттерсли выступила против этой политики, объяснив, что она кормила грудью на мелководье и что, если персонал беспокоится о микробах, «никто» не должен пользоваться бассейном вообще.

Она сказала: «Я часто сидела на мелководье, где глубина воды около трех дюймов, и кормила его грудью, когда он был голоден, и утешала его, когда он был расстроен.

‘В то время в бассейне было около 20 родителей и семей, и спасатель кричал через весь бассейн, чтобы я «перестань так делать» и вылезай из бассейна.

Миссис Форестер принимала участие в детском плавании в развлекательном центре Dimensions в Сток-он-Трент. Их политика заключается в том, чтобы отговорить матерей от кормления грудью в бассейне, чтобы избежать рвоты у детей

Но миссис Форестер утверждает, что эта политика противоречит Закону о равенстве 2010 года, в котором говорится, что мать имеет право кормить своего ребенка в общественном месте без указания возраста ограничение

‘Все замолчали и просто все смотрели на меня, мне было так неловко.

‘Обычно я стою на своем, потому что знаю свои права, но я был так потрясен, что встал и ушел.

‘После этого я подошел к менеджеру, который только извинился за то, как со мной разговаривали, и сказал мне, что меня «застукали» за этим раньше, но в то время никто не мог подойти ко мне.’

Г-жа Хаттерсли добавила: «Утверждения о том, что вода может пройти через месяц моего ребенка, смешны, поскольку глубина воды составляет три дюйма, и если они беспокоятся о том, что микробы в воде причинят ему вред, то никто не должен пользоваться бассейном вообще. .

‘Если они обеспокоены тем, что мое молоко загрязняет воду, то они должны знать, что кормящие грудью мамы будут реагировать на плач своих детей, и молоко все равно может просочиться в воду.

‘Я беспокоюсь за молодых родителей, так как вокруг грудного вскармливания много негатива. Нельзя сравнивать человека, который ест бутерброд в воде, с человеком, кормящим грудью ребенка».

Г-жа Хаттерсли сказала: «Утверждения о том, что вода может пройти через месяц моего ребенка, смешны, поскольку глубина воды составляет три дюйма, и если они беспокоятся о том, что микробы в воде причинят ему вред, то никто не должен пользоваться бассейном вообще. ‘

Теперь миссис Форестер утверждает, что эта политика противоречит Закону о равенстве от 2010 года, в котором говорится, что мать имеет право кормить своего ребенка в общественном месте без каких-либо возрастных ограничений.

Она сказала: «Политика устарела. Независимо от того, сколько вам лет, вода оказывает успокаивающее действие, и дети чувствуют себя лучше, когда их кормят в воде.

‘Если они беспокоятся о перекрестном заражении, грудное молоко стерильно, а бассейны полны более вредных телесных жидкостей, о которых я не хотел бы упоминать.

‘Мне сказали, что это для того, чтобы дети не болели в воде, поэтому я ответил, что у них не должно быть кафе рядом с бассейном.

‘При грудном вскармливании младенцы могут нуждаться в кормлении в любое время, поэтому поощрять грудное вскармливание, а затем не допускать этого означает, что политика не имеет смысла.

‘Если бы это случилось с мамой, впервые родившей маму, это могло бы полностью разрушить ее уверенность. Я мог сказать, что инструктору было неудобно говорить мне, но она просто следовала правилам.

‘После того, как я поделился своим опытом, я получил много негативных комментариев, но это просто показывает, насколько люди необразованны в этом вопросе.’

Советник Энтони Мандей, член кабинета городского совета Сток-он-Трент по вопросам более зеленого города, развития и отдыха, защищал политику властей.

Он сказал: «У нашего бассейна есть много мест, где можно кормить грудью, и мы активно продвигаем и поддерживаем это, хотя мы просим, ​​чтобы грудное вскармливание не происходило в бассейне.

‘Мы принимаем к сведению отзывы мам и приложим больше усилий, чтобы понять их взгляды и решить, нужно ли что-то изменить в будущем.

‘Приносим свои извинения, если это причинило беспокойство кому-либо из пользователей нашего бассейна.’

Миссис Форестер кормила всех троих своих детей грудью, и все они ходили в центр на уроки плавания.Она была «сбита с толку», когда персонал попросил ее покинуть бассейн

Можно ли кормить грудью в бассейне?

Фото: Джастин Пэджет/Corbis

22-летняя Стефани Уилби была по пояс в общественном бассейне для детей, кормя грудью своего 4-месячного сына, когда, по ее словам, власти Манчестерского центра водных видов спорта выгнали ее за «негигиеничную» деятельность: «Они устроил настоящую сцену.Они говорили, что кормить меня грудью неприлично. Но я был покрыт больше, чем большинство других пловцов. Один из сотрудников также сказал, что остановит мужчину, который мочится в бассейн, и поэтому они не хотят, чтобы я кормила грудью в воде».

Сейчас британская пресса всполошилась. Конечно, мамы имеют право кормить грудью в общественных местах. (В Великобритании, как и в Америке, грудное вскармливание не считается «непристойным разоблачением».) А как насчет публичных бассейнов? Опрос на веб-сайте s Manchester Evening News показывает, что 65 процентов читателей поддерживают Центр водных видов спорта; по адресу The Guardian, читателей поровну разделились по вопросам гигиены грудного вскармливания в бассейне.

По логике, гигиена не должна быть проблемой: кормление не происходило ниже уровня воды (действие, которое потребовало бы от нее утопить своего ребенка), и она не кормила в бассейне (действие, которое свело бы на нет конечную цель ну, как накормить ребенка). Поскольку у кормящих женщин иногда выделяется грудное молоко, у Уилби было больше шансов налить молоко в бассейн, когда она действительно плавала, чем когда она была наполовину сухой и кормилась. Блогер из Техаса Prairie Mama отметила этот парадокс в 2011 году, когда ее выгнали из пула YMCA за кормление грудью.

Городской совет Манчестера начал расследование того, подвергался ли Уилби жестокому обращению. Администрация бассейна заявляет, что предпочитает, чтобы грудное вскармливание происходило «в безопасной и комфортной среде как для матери, так и для ребенка» за пределами бассейна. Но когда вы ищете в Интернете информацию о безопасности в бассейне и грудном вскармливании, большая часть информации касается безопасности подвергания рта младенцев воздействию латентного хлора на груди их матерей; да и то, вывод вообще, Расслабься.Все хорошо.

Так что же является источником паники грудного вскармливания в бассейне? И в случае Уилби, и в случае с Prairie Mama проблема, по-видимому, заключается в первобытном страхе перед загрязнением жидкости. Все, что попадает в бассейн, попадает на всех остальных, поэтому съесть бутерброд в бассейне было бы странно. И все же, по какой-то причине, у нас все в порядке с плавающими барами в Канкуне, и известного любителя бильярда Райана Лохте до сих пор не выбросили из свободного плавания. Это парадоксы плавательных бассейнов, этих гигантских чанов с водой, хлором и человеческими выделениями, в которые мы прыгаем охотно, потому что это весело.

Связанные

Вы видели «Голую маму-йогу, кормящую грудью»?

Полиция обратилась к мамам, которые кормили своих детей грудью в бассейне.

МОРА, Миннесота. Водный центр Мора популярен в теплые летние дни. Чтобы остыть, Стефани Бьюкенен и Мэри Дэвис сказали, что решили отвезти туда своих детей в среду.

Две невестки привели шестерых детей в бассейн, чтобы они поплавали. Среди малышей были 6-месячный Эрнест и 3-месячный Роман.И Эрнест, и Роман в настоящее время кормят грудью.

«Мы сидели, плавали с нашими младенцами, и мы оба кормили их, в то время как наши дети плавали», сказал Бьюкенен.

Бьюкенен объяснил, что через несколько мгновений после того, как они начали кормить грудью, к ним подошла женщина и сказала, чтобы они прикрылись, пока они кормят грудью, потому что ее мальчики плавали поблизости. Бьюкенен сказала, что с ней никогда раньше не случалось ничего подобного. Не зная, что именно делать, Бьюкенен сказала, что продолжает нянчить Романа.

«Довольно скоро подошел сотрудник и попросил нас прикрыться или перейти в раздевалку», — сказал Бьюкенен. «Я сообщил ей, что закон штата Миннесота защищает нас от грудного вскармливания везде, где это необходимо».

 

Фактически, Статут Миннесоты 145.905 гласит:

«Мать может кормить грудью в любом месте, общественном или частном, где мать и ребенок имеют право находиться, независимо от того, закрыт ли сосок груди матери. обнаружены во время или случайно во время грудного вскармливания.»

Однако, когда Бьюкенен не перестала кормить грудью, кто-то из водного центра позвонил в полицию.

Бьюкенен написала сообщение в Facebook об инциденте, дав другим понять, что она расстроена тем, как с ними обращались.

И Бьюкенен, и Дэвис решил организовать няню в общественном месте рядом с водным центром Мора в субботу, чтобы другие матери знали, что они защищены законом Миннесоты, если они решат кормить своих детей грудью в общественных местах. выбор семьи», — сказал Дэвис.«Как они хотят кормить своего ребенка. И это закон».

Отцы, посещавшие няню, также помогали обучать других грудному вскармливанию.

«Незрелый ум может попытаться сексуализировать это, но это не то, что пытаются делать кормящие мамы», — сказал Джон Бьюкенен, муж Стефани Бьюкенен. «Они просто кормят своих детей».

Водный центр Мора находится в ведении города Мора. В ответ на инцидент городские власти опубликовали это заявление на своем основном веб-сайте:

«Город Мора и водный центр Мора (MAC) стремятся создать комфортную среду для всех.В то время как мы всегда поддерживали кормящих матерей, ситуация внутри детского бассейна вызывала дискомфорт у многих клиентов. Наши сотрудники вежливо попросили их быть более осторожными (так в оригинале) или переехать в другое место в MAC. Когда они этого не сделали, это создало неприемлемую ситуацию, и наша команда общественной безопасности была привлечена для помощи персоналу MAC. Ни одну из женщин не попросили покинуть учреждение. Мы приносим извинения г-же Эллингсон-Бьюкенен и г-же Дэвис, если они были оскорблены тем, как с ними обращались. Хотя мы не можем предвидеть все возможные сценарии, городские политики и процедуры будут пересматриваться и пересматриваться по мере необходимости.

Аналитический броненосец: грудное вскармливание в плавательных бассейнах

В последние несколько месяцев горячей темой, похоже, были просьбы мам прекратить кормить грудью в общественных бассейнах.

Имаджике Гилрой сказали, что она не может кормить грудью в бассейне Parkside Pool в Кембридже , поскольку это «негигиенично». Для всех, кто живет в этом районе, в субботу, 17 августа, в 13:00 запланирован флешмоб по грудному вскармливанию.

Манчестерский центр водных видов спорта якобы сказал Стефани Уилби, что это «непристойное разоблачение», и Стефани утверждает, что сотрудники сравнили это с мочеиспусканием в бассейне.Флешмоб по грудному вскармливанию запланирован на пятницу 16-го в 10:00. Стефани также утверждает, что сотрудники кричали на нее, чтобы она немедленно остановила , что вызвало сцену, но я не хочу останавливаться на этом, поскольку я думаю, что это отвлекает от реальной проблемы.


Что интересно в бассейнах, так это то, что в отличие от других мест, даже кормящие мамы часто говорят, что если правило не есть, то оно должно применяться ко всем.

Так что я хотел ответить на несколько общих комментариев 🙂

1.Грудное молоко могло попасть в воду .
Если мы обеспокоены тем, что грудное молоко может попасть в воду, всем кормящим мамам следует запретить плавать на случай протекания. Мне также интересно, почему при грудном вскармливании мы ожидаем, что молоко будет скапливаться вокруг матери в воде, э-э, нет, оно попадет в ребенка!

б) Даже если грудное молоко попадает в воду, оно является антибактериальным, антимикробным и не представляет опасности для здоровья.

Многие вещи, которые делают  представляют опасность для здоровья, попадают в воду.Довольно иронично, что Манчестерский центр водных видов спорта якобы сравнил это с кем-то, кто мочится в бассейн, потому что я уверен, что многие малыши мочатся там тайком, и они когда-либо проверялись на «утечку» у тех, у кого нет сильных мышц тазового дна, когда они делают это. брасс? Возможно, их тоже следует запретить! Пот, моча, слизь, слюна, волосы, омертвевшая кожа и фекалии, не говоря уже о солнцезащитном креме, парфюмерии и косметике, входят в число загрязняющих веществ, попадающих в бассейн с купальщиками. Господи, ванна с грудным молоком с каждой минутой становится все более желанной.

2.   Ребенка может вырвать после кормления .
Это своего рода бесполезный спор с младенцами, хотя, учитывая: а) их может стошнить в любое время, даже через час или два после кормления. б) Если мама покидает помещение, чтобы покормить ребенка, как положено, а затем возвращается с ребенком, у него все еще может быть рвота. Некоторые младенцы просто не плодятся, у моего первого было только два раза, оба раза после того, как мы попробовали колиеф.

Те, у кого есть дети, склонные к рефлюксу в больших количествах, в любом случае вряд ли будут кормить грудью в бассейне, мамы не теряют мозги, когда рожают ребенка — часто наиболее осведомленным и сознательным человеком является мама.

Важное примечание:
Плавательные бассейны хлорируются.


Бассейны хлорированные.

Бассейны хлорируют. Я чувствую необходимость повторить это, так как любой аргумент о «загрязнении воды» уничтожается этим пунктом.
6. Это неприлично.

Извините, но я часто рад, что у моих глаз есть функция предотвращения, когда в общественных банях кто-нибудь занимается контрабандой волнистых попугайчиков? Кроме того, просить мать прекратить грудное вскармливание из соображений приличия является нарушением закона.

7.   Если правило не есть, это значит, что все.
Это правило явно предназначено для того, чтобы биг-мак и чипсы не попали в воду, представьте, если бы все взяли закуски! Младенцы иногда нуждаются в кормлении несколько раз в час, тогда как взрослые могут учесть тот факт, что они собираются плавать, и съесть больше заранее. Они также могут ждать, когда голодны, потому что они не выживают исключительно за счет быстро перевариваемого вещества и имеют большие желудки.

Кроме того, грудь — это не просто пища ,  Я думаю, что многие люди все еще пытаются понять, что дети не просто ищут грудь, когда голодны.Они могут делать это для комфорта, успокоения в новой ситуации (например, плавание) или потому, что хотят согреться, если им холодно. Кроме того, мы знаем, что младенцы не всегда переносят молоко, поэтому они могут вообще не «есть» в бассейне, они могут сосать для комфорта. Соски-пустышки, реплики сосков тоже под запретом? Что, если они сосут собственные пальцы? Можно ли сосать палец мамы, но не ее сосок?

8. Я думаю, мама должна была выйти и сделать это в раздевалке.
Почему?  Маме не всегда удобно торопиться в раздевалку, она может присматривать за старшим ребенком, которого нельзя оставить.

9. Это негигиенично для ребенка.
Как? Приложенный к груди ребенок образует уплотнение, вероятность того, что он проглотит воду, меньше, чем когда он плавает в ней. Мамы тоже вряд ли оставят лицо своего ребенка наполовину в воде, не поверите, отличный пример вы можете увидеть здесь. На некоторых детских занятиях по плаванию нужно погружать рот и нос под воду, но я никогда не слышал, чтобы кто-то выражал обеспокоенность по поводу негигиеничности.

Если вы думаете, что вода в бассейне такая грязная, несмотря на хлор, возможно, лучше вообще не брать с собой ребенка.В конечном счете, это выбор матери, считает ли она это гигиеническим риском для своего ребенка или нет?

10. Другим детям приходится ждать, так почему же дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны быть другими!
О нет, я был бы очень рад, если бы мама кормила своего ребенка из бутылочки или использовала соску в бассейне! Не предполагая, что к определенным детям нужно относиться с особым вниманием, у всех одинаковые потребности, независимо от того, удовлетворяются ли они грудью или бутылочкой; наше общество было нетерпимо к младенцам и детям достаточно долго.

В отличие от ласки, бомбежки или ныряния — я не могу придумать ни одной правдоподобной, логической причины, по которой ребенок не может есть в бассейне. Никто другой не смог предложить ничего другого, кроме того, что так сказано в правилах.

Что говорит мне о том, что правила нужно изменить 🙂

Что касается описанного выше дела Стефани, представитель Serco сказала:

«Мы полностью поддерживаем матерей, кормящих своих детей грудью, пока они находятся в наших центрах. в безопасной и комфортной среде как для матери, так и для ребенка, а не в бассейне.»

Серко, вы серьезно предполагаете, что грудное вскармливание в бассейне более опасно, чем плавание в нем ребенка? Если да, то почему? Я также верю, что мы можем позволить мамам решать, где им наиболее «комфортно»? здесь, чтобы попросить Manchester Aquatics пересмотреть свою политику

Советник Роза Баттл, исполнительный член по культуре и отдыху в совете Манчестера, сказала:

«Мы попросили Manchester Sport and Leisure Trust и Serco тщательно расследовать этот инцидент и немедленно принять меры, если будет установлено, что кто-либо из сотрудников вел себя ненадлежащим образом по отношению к Стефани. Мы также попросили Trust и Serco пересмотреть свои действующие политики, чтобы убедиться, что они соответствуют закону».

Обновление:

«Спасатели Манчестерского центра водных видов спорта сказали, что НЕ МОГУТ помешать мамам кормить грудью»


«Теперь M.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.