Плюсы беременности: «Еще успеем». В чем плюсы и минусы отложенного материнства?

Содержание

В ЧЕМ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ БЕРЕМЕННОСТИ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

В ЧЕМ ПЛЮСЫ И МИНУСЫ БЕРЕМЕННОСТИ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ?

Автор: Юлия Мытницкая, фото: ru.freepik.com

С точки зрения современной медицины «поздними родами» считаются первые роды женщины старше 30 лет. Однако ещё в середине прошлого века женщин, которые рожали первого ребёнка после 24 лет, официальная медицина называла «старородящими». Потом границы сдвинулись, и сегодня идеальным возрастом для рождения первенца стали считать не 18-22, а 20-27 лет.

Редакция ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ разобралась, в чем особенности беременности женщин после 30 лет.

По статистике, женщин, родивших первого ребёнка в возрасте между 30-40 годами, сейчас стало в 3 раза больше, чем 20 лет назад, а средний возраст первородящих женщин в России приблизился к 30 годам. Отчасти «мода» на поздние роды пришла в Россию из Европы и Северной Америки, где принято выходить замуж после 30 лет и ещё позже рожать первого ребёнка.

Это объясняется тем, что женщина должна найти себя в жизни, сделать карьеру, полностью реализовать свой потенциал ― и только потом со всей ответственностью подходить к рождению малыша. В этом случае мама может посвятить ему больше времени, лучше обеспечить его всем необходимым и ни от кого не зависеть в этом вопросе.

Этот выбор многим кажется спорным, но он достоин уважения, ведь мамой движет именно чувство ответственности перед будущим малышом. Среди врачей нет единого мнения насчёт того, хорошо это или плохо. С одной стороны, много говорится о том, что чем старше становится женщина, тем тяжелее для неё родить здорового ребёнка. С другой стороны, совершенно очевидно, что в большинстве своём матери старшего возраста гораздо более ответственно подходят к планированию беременности, к родам и воспитанию ребёнка.

Плюсы поздних родов

Что касается плюсов поздних родов, то немаловажным следует признать то, что в возрасте после 30 лет ребёнка, как правило, воспитывает не только мама, но и папа. С одной стороны, это связано с тем, что мужчина после 35 лет гораздо сильнее привязан к семье. С другой стороны, понимая и ценя взрослую женщину, которая представляет собой сложившуюся личность, имеет работу и определённое положение, муж, скорее всего, не будет считать, что после рождения ребёнка она должна немедленно всё бросить и заниматься только домом и малышом.

Что касается самой женщины, то ребёнок после 30 лет рождается, как правило, в результате запланированной беременности. Женщина этого возраста относится к желанному ребёнку не как к обузе, а как к огромной радости, уделяет ему гораздо больше внимания, времени и сил. Потом, когда ребёнок будет расти и взрослеть, эта мама, в силу своего опыта и мудрости, будет более терпелива, сумеет отличить главное от второстепенного.

Доказано и то, что если физиологически оптимальный срок для родов наступает примерно в возрасте 22 лет, то психологически и эмоционально женщина становится готова к материнству примерно на десять лет позже, то есть как раз в 30-35 лет.

Может быть, поэтому женщины, забеременевшие и родившие ребёнка после 30 лет, воспринимают своё состояние более позитивно, реже впадают в депрессию, уделяют больше внимания и вынашиванию, и воспитанию ребёнка.

Зрелые женщины серьёзно и ответственно относятся не только к ребёнку, но и к беременности и родам. Они планируют беременность, постоянно посещают врача и выполняют все его рекомендации.

Существует мнение, что поздняя беременность и поздние роды омолаживают женщину. С одной стороны, это действительно так. И причина этого в выработке гормонов «беременности» (главным образом эстрогена), тонизирующих мышечные ткани, придающих им эластичность, укрепляющих кости и снижающих риск гипертонии. Психологически женщина, родившая позднего ребёнка, тоже может чувствовать себя моложе сверстниц — ведь она в свои 30-40 лет молодая мама, и этот её статус тоже способствует психологической молодости. Однако беременность и роды — это всегда стресс для организма женщины. Поэтому после родов и прекращения кормления грудью, после снижения гормональной активности возраст «взрослой молодой мамы» всё же даёт о себе знать.

Хотя здоровая и ведущая правильный образ жизни женщина 35 лет — это женщина молодая, и сил на то, чтобы вырастить желанного ребёнка у неё не меньше, чем у 25-летней матери.

Минусы поздних родов

К сожалению, поздние роды имеют не только плюсы, и не случайно увеличение количества позднородящих женщин тревожит врачей. В первую очередь это связано с тем, что, как мы говорили, поздние роды не представляют проблемы для здоровой женщины, а здоровых женщин в возрасте 30-40 лет становится всё меньше. К сорока годам женщина имеет, как правило, несколько хронических заболеваний.

Кроме того, после 30-40 лет повышается риск внематочной беременности, становится выше угроза наследственных заболеваний, хромосомных аномалий плода. Это серьёзные показатели, от которых не стоит отмахиваться. Синдром Дауна чаще возникает у первого позднего ребёнка, рождённого матерью после 35 лет.

Во время поздней беременности и поздних родов чаще, чем в более молодом возрасте, возникают разнообразные осложнения. Это связано с недостаточной выработкой гормонов, с тяжёлым протеканием беременности, с изменением тканей. Среди наиболее частых осложнений — недоношенная или переношенная беременность, токсикоз второй половины беременности, преждевременное отхождение околоплодных вод, слабость родовой деятельности.

Количество показаний к операции кесарева сечения у возрастных первородящих выше. Это связано с тем, что к сорока годам изменяются ткани женского организма: они становятся менее эластичными, возникает риск асфиксии (удушения) и гибели плода во время заключительного момента родов. Поэтому поздние роды у первородящих женщин чаще всего проводят путём операции кесарева сечения. Даже если беременность протекала нормально и женщина рожает сама, то роды всё равно могут быть более трудными и продолжительными из-за того, что уменьшается упругость мышц и эластичность суставов.

Кроме того, у поздних матерей гораздо чаще возникают проблемы в послеродовом периоде. Распространены сложности с лактацией и с налаживанием грудного вскармливания.

Выбор только за Вами!

И всё же вопрос о том, когда стоит рожать первого ребёнка, каждая семья должна решать для себя сама. Если выбор сделан в пользу позднего материнства, то женщина должна с максимальной ответственностью подойти и к планированию беременности, к её ведению и родам.

К моменту зачатия ребёнка матери надо подойти здоровой. Напомним, что все основные органы и системы плода формируются в первые 12 недель беременности, поэтому лечение хронических заболеваний должно быть тоже проведено до наступления беременности, иначе все материнские болезни могут перейти по наследству к малышу. Поэтому поздняя беременность должна обязательно быть запланированной. За 2–3 месяца до её наступления следует пролечить все возможные болезни, пройдя полную диспансеризацию. Примерно за полгода до беременности нужно отказаться от вредных привычек — особенно пагубно влияет на плод курение матери. До беременности важно нормализировать вес и начать приучать организм к физическим нагрузкам — и во время беременности, и после родов их будет предостаточно.

Ещё до наступления беременности поздней маме важно найти хорошего гинеколога, который будет вести беременность. Он посоветует, какие витамины и минеральные препараты нужно принимать будущим родителям до зачатия, что пить маме во время беременности, как правильно питаться, какого придерживаться режима.

Очень важно, чтобы выбранный гинеколог с пониманием относился к желанию пары иметь позднего ребёнка и не считал позднюю беременность и поздние роды патологией. Тогда будущая мама сможет спокойно и откровенно делиться с врачом своими страхами, тревогами и переживаниями, что необходимо для беременной женщины. Также тщательно нужно отнестись к выбору роддома.

Беременность у поздних мам должна проходить, во-первых, активно (плавание и гимнастика обязательны для того, чтобы придать тканям утрачиваемую к этому возрасту эластичность), а во-вторых, под постоянным медицинским наблюдением.

И главное: тем, кто решился на поздние роды, никогда не надо сомневаться в правильности своего выбора. Каждая женщина готова стать матерью не раньше, чем готова. Поэтому не должно быть ни угрызений совести по поводу того, что ребёнок не родился раньше, ни сомнений в том, что его нужно родить именно сейчас.

Взрослые женщины, как правило, становятся куда более ответственными и терпеливыми мамами, чем совсем юные девушки. И если беременность запланированная, женщина здорова и полна сил и желания подарить жизнь своему младенцу, то и поздняя беременность, и поздние роды пройдут прекрасно и оставят о себе только счастливые воспоминания.



Вакуумное прерывание беременности (мини-аборт) в СПб: цена от 5700 руб.

​Медицинский центр «Даная» в Санкт-Петербурге специализируется на гинекологических услугах — мы выполняем вакуумные или мини-аборты без контрольного кюретажа или выскабливания. Эксперты ВОЗ считают эту процедуру более безопасным, щадящим и менее чувствительным методом искусственного прерывания беременности, чем хирургическое прерывание беременности. Она непродолжительна, проста и эффективна. Риски нарушения репродуктивной функции и осложнений при выполнении мини-аборта на ранних сроках практически сведены к нулю.

Цены на проведение вакуумного аборта:

Вакуумный аборт до 6 недель 5700
Вакуумный аборт с 6 до 11 недель 8000
Вакуумный аборт от 11 до 12 недель 25000

Смотреть все цены

Клиники «Даная» предлагают доступные и конкурентоспособные цены на мини-аборт по Санкт-Петербургу. В стоимость прерывания включено анестезиологическое пособие и пребывание в стационаре, необходимое предоперационное обследование не входит в стоимость.

Запись к врачу

Преимущества и допустимые сроки для вакуумного аборта

Вакуумная аспирация проводится на сроках до 12 недель, предполагает низкий риск осложнений и быстрое выполнение. Плюсы метода:

  • Методика подходит для прерывания беременности на ранних сроках, когда не требуется расширение шейки матки
  • Для осуществления мероприятия используется общий или местный наркоз.
  • Отсутствие механических травм шейки и повреждений матки.
  • Редкость инфекций и неполного аборта или удаления плодного яйца
  • Проведение за 5-7 минут и быстрое восстановление после процедуры.

Особенности вакуум-аспирации

Во время процедуры в полости матки специальным вакуумным отсосом создается пониженное давление. Плодное яйцо самостоятельно отделяется от стенки и удаляется за счет эффекта «всасывания» без выскабливания, которое используется при хирургическом методе.

Многопрофильные медицинские центры «Даная» оснащены всем необходимым и предоставляют возможность сделать вакуумный аборт под местной анестезией и общим наркозом. На малых сроках достаточно использовать анальгетики.

Обследование и проведение

Мы выполняем вакуумные аборты при замершей беременности или других медицинских показаниях и по желанию пациентки. Перед процедурой проводится полное обследование — осмотр врачом-гинекологом, выполнение УЗИ для определения срока, забор мазков и анализов крови. Основные этапы процедуры:

  • Местное обезболивание или общая анестезия.
  • Обработка влагалища и шейки антисептиком.
  • Введение пластиковой канюли.
  • Создание вакуума и удаление плодного яйца.

Противопоказания к аспирации — внематочная беременность, воспалительные и инфекционные заболевания, нарушение свертываемости крови.

Восстановление после мини-аборта

Физическая активность возвращается через несколько часов, в течение которых вы будете находиться под наблюдением врача.

После процедуры нужно воздержаться от лишних нагрузок, половых контактов, посещений сауны и бани на 3-4 недели. Даже если вас ничего не беспокоит необходимо прийти на прием к гинекологу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений и подобрать контрацептивы при необходимости.

Пройти комплексное обследование и сделать вакуумное прерывание беременности в СПб можно в медицинских центрах у метро «Проспект Просвещения» и «Ленинский проспект». Отзывы о нашей работе и актуальная стоимость услуг представлены на сайте.

Задайте ваш вопрос

Прием ведут:

Беременность с донором яйцеклеток – программы, плюсы и минусы

Использование донорских яйцеклеток (ооцитов) — это возможность завести ребенка для пар, в которых мужчина здоров, а женщина бесплодна либо страдает от неизлечимой болезни и не хочет передать её по наследству.

Есть два способа забеременеть с помощью донорской яйцеклетки: использовать свежие или выбрать в банке репродуктивных клеток замороженные (криоконсервированные) клетки. Свежие клетки дороже, но будущие родители смогут пообщаться с донором вживую: своими глазами увидят и оценят ее внешность, услышат голос, подробно расспросят об образовании и увлечениях, перед донацией ооцитов направят на медосмотр в нужную им клинику. Но тогда паре придется самостоятельно заняться поиском женщины, готовой предоставить свои клетки. Замороженные яйцеклетки получить дешевле и быстрее. Для этого не надо встречаться со всеми донорами, вся необходимая информация о каждом доноре предоставляется банком репродуктивных клеток. Для кого-то отсутствие личной встречи с женщиной, отдающей свои яйцеклетки, является плюсом, так как ситуация очень деликатная и не каждой паре захочется лично знакомиться с биологической матерью своего будущего ребенка.

Программа беременности с донорской яйцеклеткой

  1. Медицинское обследование. Пара сдает анализы на гормоны, гепатит, сифилис, СПИД. Делается генетический анализ на носительство скрытых мутаций генов. Определяется состояние организма женщины, способность выносить ребенка.
  2. Поиск. Супруги подбирают подходящего донора через банк репродуктивных клеток или ищут его самостоятельно. Если выбрали свежие ооциты, то придется потратиться на медицинское обследование женщины.  Затем у донора и будущей мамы с помощью гормональных препаратов синхронизируется менструальные циклы. Если же пара решила использовать замороженные яйцеклетки, то задача сводится только к выбору подходящего биоматериала. Обо всем остальном позаботится криобанк. Врачи-консультанты помогут подобрать биоматериал женщины, максимально похожей на будущую маму. Чем больше донорских образцов в криобанке, тем больше шансов найти своего идеального донора. Затем в нужное время и день осуществляется доставка замороженных ооцитов в клинику, где будет проходить процедура ЭКО.
  3. Оплодотворение. Время процедуры рассчитывается так, чтобы организм женщины был готов к введению оплодотворенной яйцеклетки через 2-5 дней после оплодотворения: столько дней длится программа выращивания жизнеспособного эмбриона. Обычно мужчина сдает сперму в день процедуры, но если по каким-либо причинам это невозможно, сперму сдают заранее и замораживают. Яйцеклетку оплодотворяют в пробирке, затем выращивают до эмбриона, состоящего из 4-8 клеток. По желанию супругов эмбрион проверяют на моногенные заболевания и хромосомные мутации. При положительных результатах тестов у родителей будет 100% гарантия, что ребенок родится здоровым.
  4. Перенос эмбриона в матку. Процедура безболезненна, длится 5-7 минут. Эмбрионы вводятся в полость матки с помощью катетера через канал шейки матки. Есть шанс того, что эмбрион не приживется, поэтому женщине нужно выбрать: вводить несколько эмбрионов сразу или сначала один, а остальные заморозить. Если ввести несколько эмбрионов, есть вероятность забеременеть двойней или тройней. Если вводить по одному, то придется потратить деньги на хранение замороженных эмбрионов и в случае неудачи на повторный прием.

Плюсы и минусы донорских банков

Единственный минус донорского банка — это то, что пара не сможет пообщаться с донором перед принятием окончательного решения. Но для кого-то это даже плюс. Будущей маме психологически может быть не комфортно при личном общении. Многие стараются избежать этой встречи. В остальном одни преимущества:

Здоровые доноры. В хорошем банке есть строгая программа отбора доноров. Донорство возможно только после медицинских и психологических исследований. В Репробанке все женщины-кандидаты проходят обязательное генетическое тестирование на самые распространенные наследственные заболевания. Все результаты предоставляют пациентам.

Информация о внешности. В анкетах указаны не только рост, вес, возраст и национальность, но и другие особенности: размер одежды, обуви, бюстгальтера, цвет и структура волос, разрез и цвет глаз, телосложение. В Репробанке предоставляют детские фотографии донора, чтобы супруги могли сравнить, насколько женщина (ооциты которой можно приобрести) была похожа на будущую маму в детстве. Помимо этого в Репробанке пара может послушать голос женщины, предоставившей ооциты.

Описание личности. В анкете указаны профессия и хобби, портрет личности, составленный психологом, рассказ о себе, написанный от руки.

Надежность. Деятельность донорских банков регулируется законодательно. Чтобы банк репродуктивных клеток открылся и начал работать, недостаточно одного оборудования и медперсонала. Нужно зарегистрировать организацию, получить лицензию на осуществление медицинской деятельности. Все документы криобанк обязан предоставить по запросу пациента.

Экономия. Покупка замороженных клеток обойдется дешевле, чем взятие свежих. Перед ЭКО не придется принимать гормональные препараты, что повышает шанс наступления беременности.

Повторное обращение. Если после удачной беременности пара хочет ещё одного ребенка, то, как правило, они обращаются в тот же криобанк. Но лучше заранее предвидеть желание второго ребенка и приобрести сразу несколько виал биоматериала от одного донора. Их можно хранить до тех пор пока пара не решится на второго ребенка.

Главное — решиться

Если вы знаете, что зачать собственного ребенка не получится, не откладывайте решение на потом. Шансы при беременности с донорской яйцеклеткой выносить здорового ребенка велики, но со временем их становится меньше: у мужчины качество спермы ухудшается, женщина теряет здоровье. Решайтесь на донорскую яйцеклетку, и через год ребенок обрадует вас первой улыбкой.

отзывы врачей и мам — Женский медицинский центр «МедОк» — Женский медицинский центр МедОК

Поскольку беременность после 40 лет сопряжена с некоторыми рисками, для того, чтобы их снизить, необходимо своевременно проходить обследования.

Прежде всего, это относится к пренатальной диагностике, поскольку именно во время поздней беременности, и особенно беременности после 40 лет, возникает риск развития патологий, вызванных хромосомными нарушениями.

К основным способам пренатальной диагностики относятся пренатальные скрининги и инвазивные методы пренатальной диагностики.

  1. Первый пренатальный скрининг проводится в первом триместре беременности на сроке 11-13 недель. Женщина сдает кровь на гормоны и проходит УЗИ первого триместра. Для получения наиболее достоверных результатов, оба эти исследования желательно сделать в один день.

На УЗИ врач обычно измеряет воротниковое пространство. По этому показателю и по результатам анализа крови на гормоны рассчитывается вероятность синдрома Дауна.

  1. Второй пренатальный скрининг проводится во втором триместре на сроке 15-20 недель. Он также состоит из определения уровня трех гормонов в крови и УЗИ. Для получения максимально достоверных результатов оба исследования рекомендуется проводить в один день.

Если по результатам скринингов выявляется высокий риск наличия патологии, то женщине рекомендуют провести инвазивные методы исследования, в частности биопсию хориона или амниоцентез.

  • Биопсия хориона

Исследуются клетки хориона – основы будущей плаценты. Материал получают через прокол в стенке матки или через шейку матки.

Преимуществом этого исследования считается то, что оно выполняется на раннем сроке беременности в 10-12 недель. Однако главный существенный недостаток – большая угроза выкидыша.

Исследуется околоплодная жидкость, которую также получают через прокол в стенке матки.

Анализ клеток эпителия ребенка, которые присутствуют в околоплодной жидкости, позволяет выявить хромосомные и генные нарушения, тяжелые пороки развития головного и спинного мозга, оценить степень развития легких.

Инвазивные методы диагностики носят рекомендательный характер. Женщина имеет право сама решать проводить ли исследование.

Плюсы и минусы беременности — 3 ответов

ссылка

Беременность такое прекрасное состояние. Ведь благодаря этому на планете Земля появиться еще один крохотный человечек. Но надеемся, вы не станете отрицать, что в беременности впрочем, также как и во всем остальном есть свои плюсы и минусы. Лично мы насчитали их десять.

1. +В вашей жизни настает совершенно новый период. И то, что раньше вы слышали от других, теперь легко сможете почувствовать на себе.
-Этот новый период затянется. На протяжении девяти месяцев вам придется постоянно посещать врачей, сдавать анализы, а последние несколько месяцев ходить с большим животом.
2. +Теперь все будут заботиться только о вас. Если нет желания, то можно не стоять у плиты, не убирать дома, и не стирать надоевшие носки мужа.
-Вернувшийся домой после долгого рабочего дня любимый так и не найдя долгожданного ужина вряд ли обрадуется этому обстоятельству.
3. +Теперь вам просто необходимо обновить свой гардероб. Ведь ваш животик медленно, но верно растет. Так что шоппинг, любимый каждой женщиной принесет вам массу удовольствий.
-Увы и ах. Приобретенные вами самые модные и удобные вещи вы не наденете после беременности. Скажите сами, ну к чему вам прятать свою прекрасную фигуру под широкими платьями и комбинезонами?
4. +Ваш муж наконец-то перестанет докучать вам своей ревностью. Ведь теперь, когда вы ждете ребенка, он точно уверен, что никуда вы от него не денетесь.
-Вы будете купаться в мужском внимании, но это будет совсем не то. К сожалению, это уже далеко не те взгляды, к которым вы привыкли. Они смотрят на вас только как на красивую женщину, ждущую ребенка, а не как на объект их самых смелых фантазий.
5. +Ваши желания больше не будут вызывать легкого шока у мужчины. Даже если вам захочется в середине декабря персиков, ваш любимый раскошелиться с большим удовольствием.
-Во время наслаждения так любимыми вами персиками вполне может появиться самое неприятное из всего периода беременности – токсикоз.
6. +Можно довольно много времени уделять прогулкам. Легкие походы в горы по выходным будут только приветствоваться среди ваших родных.
-Забудьте о посиделках с друзьями, ночных клубах, барах и других заведениях подобного типа. Это вам вредно.
7. +Вредные привычки вашему мужу придется оставить за порогом квартиры и то, чего вы не могли добиться в течение всей вашей совместной жизни, теперь произойдет как бы само собой.
-Если вы курите сами или любите побаловать себя пивом к концу недели, то от этого придется отказаться. Минусом это назвать трудно, так как польза для вашего здоровья вполне ощутимая. Но это внесет дискомфорт, особенно если в обычной жизни вы дымите как паровоз.
8. +Ваш быстро прибавляющийся вес не вызовет изумленных взглядов ни со стороны подруг, ни со стороны вашего любящего мужа.
-Несколько неприятных минут быстро растущий живот все же принесет. Ваша гладкая и идеальная кожа вполне может быть повреждена печально известными растяжками.
9. +Легче торговаться на базаре. Мотивируя свои действия словами «Как вы можете отказать беременной женщине?».
-Даже здесь есть свой минус. Накупишь, таким образом, всяких вкусностей, а потом таскай тяжеленные сумки. Благо если муж рядом. Но если он рядом, то получить скидку вам вряд ли удастся.
10. + Мечты об увеличении груди наконец-то сбываются. Грудь медленно, но верно растет. И пусть умрут от зависти ваши подруги.
— К сожалению, это всего лишь временное явление. Позже она также медленно, но верно вернется к прежним размерам.

Конечно, есть еще масса преимуществ беременности, а также и ее минусов. И к счастью, плюсов гораздо больше. Например, в автобусе вам всегда будут уступать место. Ну, какой же это минус?
Или еще, представьте, что вы идете по улице, вы прекрасны и знаете, что внутри вас зародилась новая жизнь. Прохожие вам улыбаются, потому, что нельзя не улыбнуться красивой будущей маме. У вас прекрасное настроение, вы счастливы. Ведь совсем скоро вы станете матерью!

Также для женщины плюсмы и минусы — ссылка

1. Беременность
Минусы: про тонус, растяжки, геморрой, лишний вес, отеки, эклампсию, энцефалопатию и т.д. я уже писала, и не раз
Плюсы: очаровательнейшая карапузиха (а если кому-то повезет – то и не одна, гы-гы-гы!)

2. Роды
Минусы: кошмары типа всевозможных осложнений, эпизиотомии, эпидурала, общего наркоза, кесарева, злобной акушерки, пьяного врача, толпы любопытных студентов
Плюсы: хоть я и поимела кесарево с общим наркозом, зато мне не лазила каждый час страшно представить куда вышеупомянутая толпа студентов или та же акушерка, продолжительность родов составила всего полчаса, да к тому же я на личном примере убедилась, что эпиляция намного неприятнее, чем оперативное родоразрешение

3. Кесарево сечение:
Минусы: общий наркоз, шрам на пузе, катетер в мочевом пузыре
Плюсы: хотя бы полчаса ты не видишь врачей и не чувствуешь, что они с тобой делают

4. Катетер:
Минусы: более омерзительной процедуры я в своей жизни не встречала, уж поверьте!
Плюсы: не нашла, как ни пыталась…

5. ГВ
Минусы: Самое гнусное – это невозможность свалить из дома больше, чем на два часа. Если бы я кормила смесью, то каждые выходные со спокойной душой вручала бы супругу бутылочку, и отправлялась в сауну/бассейн/салон красоты/кафе/шоппинг/посиделки с подругами. Ну, и жесткая диета тоже радости не прибавляет – очень прикольно жрать овсяную кашу, когда муж без зазрения совести лакомится мандаринкой или пивом с воблой! Так что я с нетерпением жду того счастливого момента, когда карапузихе стукнет четыре месяца, и можно будет начинать вводить прикорм…
Плюсы: лежа на диванчике в обнимку с карапузихой, я под предлогом лактационного криза наконец-то спокойно посмотрю чемпионат мира по футболу, не отвлекаясь на всяческую дребедень типа стирки, уборки, магазинов и пр. Надеюсь, эти разгильдяи испанцы дойдут хотя бы до полуфинала… Заодно познакомлю карапузиху с очаровашками Раулем и Касильясом…

6. Секс
Минусы: Честно признаюсь – к сексу я всегда относилась с энтузиазмом, и даже беременность, роды и ГВ этого отношения не изменили. Когда в роддоме мы всей палатой напряженно гадали, надолго ли нам запретят занятия тем, благодаря чему, собственно, мы в данный роддом и попали, то максимальным сроком казался от силы месяц. Однако наш гинеколог ввела двухмесячный запрет на интимное общение, пригрозив кровотечением и последующей экстирпацией матки (хотя, с другой стороны, какая экономия на контрацептивах и тампаксах!). Ессесна, у меня развился хронический недотрахеит, что конкретно усугубило послеродовую депрессию. Посему примерно месяца через полтора, проходя мимо аптеки, мы с супругом одновременно пришли к логическому выводу, что дальнейшее воздержание может пагубно отразиться на нашем здоровье, и решили забить на запреты и угрозы. Очередь в аптеке, надо сказать, встретила просьбу моего супруга выдать ему две упаковки презервативов весьма оживленно: на него народ уставился с уважением, а на меня – с откровенным скептицизмом (ибо я определенно не выглядела теткой, на которую можно эти две упаковки потратить, гы-гы-гы!).
Плюсы: Зато какого мы дали джазу, когда дорвались – куда там «Камасутре»!

7. Фигура:
Минусы: Некогда безупречный животик подрастянулся, правая грудь больше левой раза в полтора, лишний вес повлек катастрофические изменения размеров одежды
Плюсы: В связи с вышеозначенными изменениями представилась прекрасная возможность полностью обновить гардероб, чем я и занимаюсь в свободное от кормежки время! Кстати, если найти что-нибудь приличное 42-го размера было достаточно проблематично, то 46-го – сколько угодно!

8. Шрам на животе:
Минусы: в сочетании с аппендицитным выглядит на редкость отстойно!
Плюсы: супруг, который люто ненавидит татуировки, разрешил мне сделать оную поверх шрама, чтоб я не расстраивалась.

9. Диета:
Минусы: Жестокая депрессия, в которую впадаешь каждый раз, когда попадаешь в продуктовый магазин или на рынок, и, истекая слюной у прилавка с фруктами, вспоминаешь, что творилось с карапузихой после стакана гранатового сока или половинки яблока
Плюсы: грандиозная экономия средств, потому как овсянка и картошка – это вам не устрицы с шампанским

10. Имидж
Минусы: Распространенное мнение, что, мол, после рождения ребенка тетка расцветает, аки майская роза – враки! На самом деле, растение, на которое она похожа в послеродовый период, скорее напоминает саксаул (или баобаб, в зависимости от набранного веса). Всего за пару месяцев столь цветущее создание, как я, превратилось в измученную тетку с кругами под глазами, морщинами, не замазанными тональным кремом, отросшим на три сантиметра мелированием и полным отсутствием маникюра. Лишь спустя два месяца после родов я плюнула на все, извлекла из недр холодильника купленную на всякий случай банку смеси, и, препоручив карапузиху маминым заботам, рванула на полдня в салон красоты, где три мастера с трудом привели меня в божеский вид. Кстати, попутно выяснилось, что, то ли вследствие лактации, то ли еще по какой-то причине, мои волосы стали весьма медленно обесцвечиваться, и на мелирование вместо часа было убито почти три часа и полбанки оттеночного бальзама
Плюсы: после посещения салона красоты процент заинтересованных мужских взглядов ощутимо увеличивается (правда, только до тех пор, пока взгляд не наткнется на коляску с ехидно ухмыляющейся карапузихой), что не может не льстить порядком потрепанному беременностью и послеродовым периодом самолюбию

11. Недосыпание
Минусы: Хочется спать. Постоянно. Даже когда спишь.
Плюсы. Если раньше для того, чтоб заснуть, мне надо было принять ванну, расслабиться, устроиться поудобнее, выключить свет и т.д., то сейчас эти буржуйские привычки забыты. Я могу спать лежа/сидя/стоя, в кресле/на кухне/в ванной, с включенным телевизором/радио/бензопилой «Дружба»/дрелью «Bosch». Удивляюсь, что фармацевтические компании еще не просекли фишку, и не позиционируют продырявленный в нескольких местах презерватив на полке со снотворными, как самое надежное средство от бессонницы – правда, действие наступает только через девять месяцев, зато по эффективности не уступает общему наркозу…

12. Воспитание детей
Минусы: Изучив туеву хучу (с) книг по развитию ребенка, которые, в зависимости от степени паскудности автора, выставляют твоего отпрыска или вундеркиндом, или олигофреном, я осознала, что литература в этом деле не поможет… А уж вдохновенные рассказы мамаш с колясками в парке и вообще способны довести неопытную тетку до предынфарктного состояния, ибо тот прискорбный факт, что мой ребенок в два месяца не очень хорошо держит голову или не спит со мной в одной постели, является грозным предвестником целого ряда патологических состояний, самое мягкое из которых – это задержка общего развития
Плюсы: На литературу воспитательного характера можно не тратить деньги и время, лучше вытащить с полки пару детских книжек (лично я теперь зачитываюсь во время кормежки Эно Раудом и Агнией Барто). Со знатоками детской психологии в парке рекомендую сводить разговор на новую помаду Borjois или распродажу в Tom Tailor – репутация в глазах мамской общественности будет навеки загублена, зато количество желающих поделиться с тобой новомодными воспитательными теориями начнет стремиться к нулю

13. Здоровье ребенка
Минусы: В каждом чихе чудится пневмония, в каждом памперсе – диарея, а в каждом пятнышке – дерматит, не говоря уже о вышеозначенной задержке развития…
Плюсы: Узрев на мамском форуме огромную ветку, полностью посвященную вкусу цвету, запаху и консистенции детских какашек, начинаешь понимать, что не все так плохо с твоей психикой – у некоторых бывает и похуже…

14. Домашнее хозяйство
Минусы: Через неделю после возвращения из роддома квартира начинает выглядеть, как после авианалета, ибо времени на уборку, готовку, стирку и пр. катастрофически не хватает. Приходится перекладывать свои домашние обязанности на мужа – вот только есть то, что он приготовил, и ходить там, где он убрал, опасно для жизни…
Плюсы: Посвятив три вечера подряд мытью посуды, супруг отправился за посудомоечной машиной

15. Детская поликлиника
Минусы: Придя на прием к врачу, узрев под дверью сборище разновозрастных детей (из которых половина чихает и кашляет), и выслушав массу нелестных замечаний по поводу здоровья карапузихи, начинаешь понимать, что пневмония или задержка развития после посещения поликлиники вполне реальны…
Плюсы: Участковый гинеколог и женская консультация кажутся теперь такими милыми и спокойными…

16. Контрацепция
Минусы: таблетки пить нельзя, остаются презервативы (нифига не чувствуешь и могут порваться), и «Фарматекс» (аллергия, и вообще, грамотный сперматозоид даже через «Фарматекс» проползет). Состояние усугубляется тем, что во время ГВ критические дни отсутствуют, и о второй беременности я могу узнать лишь тогда, когда очередная карапузиха начнет пинаться…
Плюсы: Учитывая мою теперешнюю лактационную энцефалопатию, пить таблетки я бы все равно забывала…

17. Жирный крест на вольной бездетной жизни
Минусы: это минимум лет на двадцать – столько дают лишь за особо тяжкие преступления
Плюсы: Зато в ближайшие двадцать лет я точно не заскучаю…

Для мужчины — ссылка

«Минусы»:

— С сексом пока нужно быть осторожно. С пируэтами из Камасутры сейчас нужно немного повременить.

— За руль пока её не усадить, так как многие беременные женщины не готовы биться животом о руль.

— Вам на день рождение, наверняка, подарят книгу из серии «Научимся срыгивать» или молокоотсос.

— Пока «мы» беременные, «мы» откажемся от привычного образа жизни: не курим, не пьём, не едим острого. «Мы» всё делаем вместе, чтобы лучшая половина человечества не назвала другую половину эгоистом.

«Плюсы»:

— Гаишники, увидев Вашу беременную девушку в машине, испугаются и сразу отпустят. Они побоятся применять полученные когда-то знания принятия экстренных родов на практике.

— Роды повышают чувственность женщин. Часто бывает, что только после родов они способны ощутить свой первый в жизни оргазм.

— Родители наконец-то перестали пилить на тему «Когда выполнишь свой генетический долг и подаришь нам наследника?».

— Теперь нет необходимости выдумывать всякие небылицы о том, почему не пришел на работу или деловую встречу. Достаточно сказать, что начались микросхватки или кровянистые выделения, и начальство в ближайшее время больше не пожелает узнать у Вас детальные подробности.

-Ваша девушка наконец-то перестала сидеть на диете! Теперь в холодильнике стала появляться нормальная еда вместо зародышей сои и гомогенизированной петрушки.

для чего нужен организму, польза магне в6 для мужчин и женщин

Уровень магния в организме определяют с помощью анализов сыворотки крови
и мочи. Но так как элемент
в основном содержится
в костях, часто цифры

на лабораторных бланках не дают достаточной информации9.

Жизнь без стрессов невозможна. Без трудностей и волнений стало бы слишком скучно, а скука
и однообразие сами по себе факторы стресса. Но в наших силах помочь организму быть стойким в любых испытаниях.

Поэтому в терапевтической практике часто используются специализированные тесты для анализа симптомов пациента1. Важно учиться чувствовать свой организм

и слушать его подсказки. Правда, потом о том, что нашептало тело, надо рассказывать доктору, а не самостоятельно интерпретировать.

Систематическое здоровое питание помогает поддерживать уровень элемента.

Больше:

минеральной воды

свежих овощей

Меньше:

газированной воды

Но для того, чтобы справиться
с дефицитом, прежде
всего, стоит спросить врача о приеме магнийсодержащих препаратов.
Если вы находитесь в состоянии стресса
и, особенно, если планируете стать мамой, то, скорее всего, дополнительный источник магния вам может
быть просто необходим1.

Поддержка нормального уровня магния
в организме помогает чувствовать себя увереннее, даже если ситуация вокруг выходит из-под контроля.

Он снимает как физические, так
и эмоциональные проявления стресса, связанные с дефицитом магния,

а значит, вы можете быть для родных и близких оплотом спокойствия. Прием элемента улучшает работоспособность, позволяя заниматься
любимым делом
и достигать поставленных целей10.

И мир вдруг становится менее жестоким, сон – глубоким
и восстанавливающим, а серьезные испытания становятся интересным вызовом и закаляют характер.

Преимущества беременности и другие плюсы материнства

Рождение ребенка — это удивительный опыт, но кто знал, что это может быть полезно и для вашего здоровья? Конечно, вы будете спать (намного) меньше, а правильно питаться и оставаться в форме может быть сложно, но польза для здоровья от беременности и материнства может компенсировать эти временные проблемы (которые в любом случае облегчатся, когда ваш ребенок станет старше). .

Одно из самых больших преимуществ: возможность по-настоящему сосредоточиться на собственном благополучии. После того, как вы ожидаете, пренатальные осмотры позволяют вашему врачу внимательно следить за вашим телом, чтобы убедиться, что оно настолько здорово, насколько это возможно.

Когда ваш ребенок родится, послеродовые осмотры — это прекрасное время, чтобы сосредоточиться на своем здоровье в будущем, тем более, что так много изменилось так быстро. Наконец, планирование ежегодных визитов к врачу может помочь вам оставаться в отличной форме и воспользоваться многочисленными физическими преимуществами рождения детей. Читайте дальше, чтобы узнать, что они из себя представляют.

Облегчение месячных

Хорошие новости для женщин с сильными спазмами: рождение детей может принести вам некоторое облегчение в долгосрочной перспективе. Многие женщины обнаруживают, что их менструальные спазмы менее болезненны или даже исчезают после рождения их первого ребенка.

Врачи не знают, почему, но женщины, рожавшие естественным путем, сообщают о большем облегчении, чем те, у кого было кесарево сечение, что указывает на растяжение матки во время родов как на возможный механизм этого преимущества беременности. Если ваши судороги сильные и не проходят после рождения ребенка (или если вас беспокоит какое-либо изменение менструального цикла), поговорите со своим врачом, который может проверить вас на наличие основной проблемы, такой как воспалительное заболевание органов малого таза. или эндометриоз.

Снижение риска рака молочной железы

Польза беременности для здоровья распространяется и на грудное вскармливание, поскольку исследования показывают, что и то, и другое может снизить риск развития рака молочной железы у женщин.На это есть две причины: во-первых, чем больше беременностей, тем меньше менструаций, что, в свою очередь, ограничивает воздействие эстрогена и прогестерона. Эти гормоны, которые вырабатываются вашими яичниками, стимулируют рост клеток и могут увеличить риск рака молочной железы у женщин.

Во-вторых, изменения, которые претерпевают клетки молочной железы во время беременности и грудного вскармливания, могут сделать их более устойчивыми к трансформации в раковые клетки. Защитное преимущество беременности уменьшается к тому времени, когда вам исполняется 30 лет, поэтому пожилым мамам настоятельно рекомендуется кормить грудью как можно дольше, чтобы они могли воспользоваться преимуществами защиты от рака груди, которую обеспечивает кормление грудью.

Снижение риска других видов рака

Снижение риска рака молочной железы — не единственное преимущество рождения детей в борьбе с раком. Гормональные сдвиги, происходящие во время беременности и грудного вскармливания, также защищают от рака яичников и эндометрия, и чем больше у вас доношенных беременностей, тем больше пользы. Ученые исследуют, как вынашивание ребенка может снизить риск развития у женщины других видов рака.

Но не думайте, что вам нужно иметь много детей, чтобы максимизировать пользу для здоровья.Лучшие способы снизить риск развития рака остаются прежними: не курите и избегайте пассивного курения, регулярно занимайтесь спортом, соблюдайте здоровую диету (включая много овощей) и сведите употребление алкоголя до минимума.

Лучший секс

Гормоны беременности вызывают некоторые довольно неприятные симптомы, включая вздутие живота, изжогу, странную кожную сыпь и лишнюю растительность на лице. Но есть один побочный эффект, который должен заставить вас улыбнуться: тестостерон и эстроген, половые гормоны, вырабатываемые вашим будущим ребенком, и прогестерон, который ваш организм вырабатывает во время беременности, могут просто повысить ваше половое влечение.

И в течение первого и второго триместров весь этот дополнительный приток крови накачивает вашу область таза, делая ее более чувствительной, что может облегчить вам достижение оргазма.

Хотя удовольствие от занятий любовью может исчезнуть в первые несколько месяцев материнства (когда гормоны грудного вскармливания, недостаток сна и обязанности по уходу за ребенком сказываются на вашем либидо), упражнения Кегеля могут помочь поддерживать приток крови. Делайте их везде, днем ​​и ночью (и не забывайте делать их, когда вы тоже делаете «это»).

Снижение риска рассеянного склероза

Распространенность рассеянного склероза, поражающего нервные клетки головного и спинного мозга, может увеличиваться — отчасти, по мнению экспертов, из-за того, что многие женщины рожают меньше детей. Но согласно небольшому австралийскому исследованию, рождение ребенка вдвое снижает риск развития этого аутоиммунного заболевания. И каждая беременность предлагала еще большую защиту: матери четырех и более детей снижали риск на поразительные 95 процентов.

Во время беременности иммунная система женщины приспосабливается, чтобы избежать нападения на ребенка, и эксперты считают, что снижение активности иммунной системы может уменьшить воспаление, вызывающее повреждение нервов.После родов некоторые из клеток вашего ребенка остаются в вашем теле и могут снижать активность иммунной системы и риск рассеянного склероза. Хотя раньше врачи советовали женщинам с рассеянным склерозом не рожать детей, теперь они считают, что беременность фактически снижает риск рецидива.

Меньший риск инсульта

Инсульт является основной причиной смерти женщин в США, но одно исследование показало, что женщины в постменопаузе, которые кормили грудью, реже болели инсультом, чем те, кто никогда не кормил грудью. Фактически, грудное вскармливание только одного ребенка в течение как минимум шести месяцев может снизить риск сердечных заболеваний, а также диабета и высокого кровяного давления.

Одна из теорий: окситоцин, высвобождаемый во время кормления грудью, может оказывать благотворное влияние на сердце и предотвращать инсульт.

Подъем настроения

Беременность может быть вызванной гормонами поездкой эмоций на американских горках, но как только вы станете мамой, это настроение, как правило, стабилизируется — по крайней мере, после первых нескольких недель (а если нет, проверьте с доктором, который может проверить вас на послеродовую депрессию).

Но вы также, вероятно, почувствуете прилив любви и других приятных чувств, когда держите на руках или кормите своего малыша, благодаря гормону окситоцину, который играет большую роль во время привязанности.Вывод: преимущества беременности и материнства сохранятся на долгие годы.

Список 10 удивительных преимуществ беременности для здоровья

Беременность, безусловно, является одним из самых особенных и приятных переживаний для любой женщины. Радость материнства – это ни с чем не сравнимое чувство, которым мама дорожит всю жизнь! Но, как вишенка на торте, беременность приносит определенные преимущества для здоровья!

Каковы преимущества беременности?

Вы были бы удивлены, узнав, что помимо вашего маленького комочка радости, беременность может предложить еще больше.Когда вы беременеете, вы принимаете определенные изменения, которые действительно могут творить чудеса для вашего здоровья и благополучия. Хотя нельзя отрицать, что путешествие во время беременности само по себе является испытанием, вскоре вы поймете, насколько оно действительно того стоило. Польза для здоровья от беременности не только неожиданна, но и очень полезна.

1. Поздоровайтесь со здоровым сердцем

Одной из основных причин сердечных заболеваний у женщин является недостаток эстрогена.Беременность повышает уровень эстрогена в организме, что снижает риск сердечных заболеваний. Кроме того, грудное вскармливание также держит под контролем уровень диабета и кровяное давление в организме, тем самым сохраняя здоровье сердца.

2. Месячные стали намного легче, чем раньше

Большинство женщин сообщают, что менструальные спазмы значительно уменьшаются после родов, особенно если это нормальные роды. Очевидной причиной этого является растяжение матки во время родов, что вызывает более легкие и пунктуальные менструации позже, после окончания беременности.Другой причиной этого является устранение рецепторов простагландинов (гормонов, которые контролируют сокращение родов во время родов) в матке матери во время родов.

3. Прокладывает путь к прекрасной супружеской жизни

Основные гормоны, вырабатываемые во время беременности, а именно тестостерон, прогестерон и эстроген, играют важную роль в оживлении вашей сексуальной жизни. Тестостерон и эстроген на самом деле являются основными половыми гормонами, которые вырабатываются вашим ребенком во время беременности.Во втором триместре увеличивается приток крови к области таза, что приводит к улучшению супружеских отношений.

4. Меньший риск рака

Изменения, происходящие во время беременности, оказывают положительное влияние на ваше здоровье, даже снижая риск некоторых раковых новообразований. Гормональные сдвиги из-за грудного вскармливания и беременности снижают риск возникновения рака яичников и эндометрия, что делает беременность одним из самых больших преимуществ.

5.Уменьшает эффект СПКЯ

Хотя это может быть применимо не ко всем, некоторые женщины, страдающие СПКЯ или синдромом поликистозных яичников, как правило, чувствуют себя намного лучше после родов, когда симптомы уменьшаются. После беременности их менструальные циклы становятся более регулярными, а менструальные боли отходят на второй план. На самом деле было замечено, что женщинам легко забеременеть во второй или третий раз, даже если у них были трудности с зачатием в первый раз из-за поликистоза яичников или матки.

6. Снижает риск рака молочной железы

Одним из очевидных последствий беременности является лактация, которая позволяет кормить ребенка грудью. Клетки молочной железы претерпевают ряд изменений в период беременности и в результате лактации, что, в свою очередь, делает эти клетки гораздо более устойчивыми к трансформации в раковые клетки. На самом деле матерям обычно советуют кормить грудью как можно дольше не только для пользы ребенка, но и для ее собственной пользы.

7. Снижает риск рассеянного склероза

После родов некоторые клетки ребенка остаются в вашем теле, что укрепляет вашу иммунную систему, снижая риск некоторых заболеваний. Рассеянный склероз или рассеянный склероз, поражающий головной и спинной мозг, нервные клетки и так далее, является одним из таких заболеваний. Рождение ребенка снижает риск аутоиммунных заболеваний, тем самым сохраняя ваше здоровье.

8. Добро пожаловать, Шикарные Волосы!

Вам будет приятно узнать, что одним из главных последствий беременности являются красивые волосы.Гормоны, выделяемые во время беременности, такие как прогестерон, эстроген и тестостерон, могут творить чудеса с вашими волосами. Ваши волосы становятся более блестящими и сильными. Вы даже можете заметить меньшее количество выпадения волос и лучшую текстуру волос.

9. Помогает вести здоровый образ жизни

Беременность в некотором смысле может быть скрытым благословением. Как только вы осознаете, что внутри вас растет маленькая жизнь, ваш образ жизни автоматически изменится к лучшему.По мере того, как вы переходите к здоровому образу жизни, это постепенно становится вашей привычкой. После родов ваш образ жизни остается более здоровым, чем до беременности. Регулярное время приема пищи, правильный сон и т. д. помогут вам оставаться здоровыми.

10. Удивитесь собственному терпению

Ребенок делает вас в тысячу раз терпеливее, даже больше, чем вы могли себе представить. На самом деле, вы даже склонны забывать о собственных потребностях. Терпение и терпимость могут помочь контролировать кровяное давление и привести к здоровому функционированию сердца.Отказ от вредных привычек для вашего ребенка делает ваш образ жизни намного более здоровым и тем самым улучшает ваше здоровье до невероятного уровня.

Таким образом, беременность может стать благословением в вашей жизни. Помимо привнесения в вашу жизнь нового источника счастья, это меняет весь ваш взгляд на жизнь. Кроме того, он имеет широкий спектр преимуществ для здоровья, которые могут увеличить продолжительность вашей жизни. Это действительно волшебно, когда не только вы вносите свой вклад в жизнь вашего ребенка, но и ваш ребенок вносит свой вклад в вашу!

Читайте также: Советы для здоровой беременности 

6 преимуществ беременности — беременность

Конечно, самым важным преимуществом беременности является красивый ребенок, которого вы держите на руках после месяцев заботливого ухода.Но, по мнению многих мам, есть и другие преимущества. Для некоторых будущих мам это может быть время неожиданных и замечательных изменений, как физических, так и эмоциональных.

Вот шесть удивительных преимуществ беременности…

1. Ваши волосы становятся гуще

Вы заметили, что ваша расческа реже нуждается в расчесывании?

Обычно женщины теряют от 50 до 100 волос в день, но во время беременности гормоны продлевают цикл их роста. В результате выпадает меньше волос и увеличивается процент отрастающих волос.

Многие женщины замечают, что их волосы стали более густыми и блестящими, а это означает, что они могут отрастить их намного длиннее, чем до беременности.

Однако это происходит не со всеми, у некоторых женщин волосы становятся тоньше и жирнее.

2. Ваши ногти становятся крепче и длиннее

Ногти, как и волосы, могут заметно измениться во время беременности.

Дополнительные гормоны могут заставить их расти быстрее и стать сильнее, но для некоторых они могут стать более хрупкими.Как и изменения в волосах, изменения ногтей не являются постоянными.

3. Ваша грудь становится больше

Увеличение размера груди является одним из первых признаков беременности, и если вы всегда мечтали о большей груди, то это определенно преимущество!

Груди обычно опухают и увеличиваются в первом триместре из-за повышенного уровня гормонов эстрогена и прогестерона. У некоторых женщин грудь продолжает расти на протяжении всей беременности, и большинству приходится менять бюстгальтер несколько раз в течение девяти месяцев.

4. Вы чувствуете себя сексуальнее

Иногда изменение уровня гормонов беременной женщины может иметь интересные побочные эффекты.

На самом деле, многие женщины во время беременности избавляются от неуверенности в своем теле и комплексов, что может быть очень раскрепощающим в спальне.

Беременные женщины должны по праву гордиться своей роскошной грудью и круглым животом. Для пар, которые в течение некоторого времени пытались зачать ребенка и следят за календарем овуляции; секс во время беременности снова может быть исключительно для удовольствия, а не как средство для достижения цели.

5. Пары сближаются

Рождение ребенка никогда не должно рассматриваться как способ излечить разорванные или испытывающие трудности отношения.

Но для пар, которые находятся в здоровых, счастливых отношениях, ожидание рождения ребенка, выбор имени, подготовка детской или восхищение фотографией УЗИ может сблизить их еще больше.

Многие партнеры становятся более любящими и внимательными; делать будущей маме массаж ног или спины, больше помогать по дому или просто больше «быть рядом» как разумом, так и телом….Это еще одно преимущество беременности.

6. Скачки энергии для гнездования

Многие беременные женщины испытывают инстинкт гнездования; сильное желание подготовить свой дом для ребенка, убрав и украсив его.

Другие обнаруживают прилив энергии во время беременности, когда хотят заняться уборкой кухонных шкафов или платяных шкафов, на что у них раньше не было времени. Только будьте осторожны, чтобы не переусердствовать.

Хотите узнать дату родов? Воспользуйтесь нашим калькулятором сроков родов здесь…

5 удивительных преимуществ беременности: FemmPro акушерство и гинекология: акушерство и гинекология

Беременность может быть проблемой для женщины. Утренняя тошнота, прибавка в весе, боли в спине и растянутая кожа — все это с нетерпением ждет вас, когда вы вынашиваете ребенка. Однако несколько месяцев дискомфорта того стоят, когда вы держите в руках свой маленький комочек радости.

В то время как ваш ребенок является очевидным преимуществом после того, как он пережил девять месяцев беременности, вы — мама — получаете много других преимуществ для здоровья, которые останутся с вами еще долго после того, как ваш ребенок вырастет.Вот только пять из них, о которых мы в FemmePro OB/GYN в Гарден-Сити и Норт-Массапекуа, Нью-Йорк, хотим, чтобы вы знали.

1. Облегчение менструальных болей

Во время беременности у вас нет менструации, но это не то облегчение, о котором мы говорим. Вы можете испытать длительное облегчение от менструальных спазмов и дискомфорта после беременности.

Во время родов некоторые рецепторы простагландинов в матке удаляются. Эти рецепторы играют определенную роль в возникновении серьезных менструальных спазмов — когда их становится меньше, вы испытываете меньше дискомфорта при месячных.

2. Снижение риска некоторых видов рака

Беременные женщины имеют более низкий риск развития рака молочной железы, эндометрия и яичников. Это потому, что у вас нет овуляции, когда вы беременны, поэтому у вас меньше воздействия эстрогена и прогестерона. Эти гормоны стимулируют рост клеток и увеличивают риск деления опухолевых клеток.

Если вы решите кормить ребенка грудью, у вас также будет дополнительная защита от рака молочной железы, потому что беременность и кормление грудью заставляют клетки вашей молочной железы трансформироваться в состояние, устойчивое к превращению в рак.

Даже если вы были беременны, вы все равно должны соблюдать здоровую диету, заниматься спортом, регулярно проходить обследование на рак, поддерживать здоровый вес и бросить курить, чтобы еще больше снизить риск.

3. Улучшение здоровья сердца

Выберите грудное вскармливание вашего ребенка, и вы также получите защиту от сердечных заболеваний. Исследования показывают, что у вас примерно на 10% снижается риск развития сердечных заболеваний в более позднем возрасте, если у вас есть история грудного вскармливания. Это связано с тем, что грудное вскармливание может помочь вам сбросить лишний вес ребенка и способствует высвобождению гормона окситоцина, который оказывает антистрессовое действие.

4. Развитые навыки многозадачности

Беременность меняет ваш мозг. Хотя может показаться, что вы более забывчивы в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе структура послеродового периода и функциональные изменения в вашем мозгу позволяют вам лучше заботиться о новой жизни. Это означает, что ваш мозг лучше справляется с планированием, эмоциональной регуляцией, мотивацией и предвидением. Вы лучше работаете, справляетесь с домашними делами и налаживаете отношения.

Если у вас более одного ребенка, вы также можете быть более продуктивными, чем женщины, у которых никогда не было детей.Поскольку вы учитесь многозадачности дома, вы лучше можете делать это в других аспектах своей жизни.

5. Защита от MS

Рассеянный склероз (РС) — разрушительное аутоиммунное заболевание, которое в конечном итоге может привести к необратимому повреждению нервов. Исследование, проведенное в Австралии, показало, что беременность может снизить риск развития рассеянного склероза на 50%.

Если у вас пять и более беременностей, риск развития рассеянного склероза снижается на 94%. Это связано с тем, что ваша иммунная система переключается, когда вы беременны, чтобы не атаковать ребенка.После родов некоторые из клеток вашего ребенка остаются в вашем организме и не дают иммунной системе действовать нерегулярно.

Врачи центра акушерства и гинекологии FemmePro готовы помочь вам во всех аспектах ухода за беременными, включая планирование до беременности, дородовой уход, роды и послеродовой период. Позвоните в один из офисов сегодня или воспользуйтесь онлайн-инструментом, чтобы назначить встречу.

преимуществ массажа во время беременности

Беременность часто изображают как радостные девять месяцев, но физическая реальность вынашивания другого человеческого существа часто включает в себя множество жалоб, которые обычно могут помочь в опыте массажиста.

Знание того, как массажная терапия лучше всего помогает беременным женщинам, а также предостережения и противопоказания, которыми следует руководствоваться при каждом сеансе массажа, необходимо терапевтам, которые хотят работать с такими клиентами. Несмотря на необходимость повышения осведомленности и более глубокого понимания беременности, существует обширный объем исследований, подтверждающих многочисленные преимущества массажной терапии в дородовой, родовой и послеродовой периоды.

Преимущества массажа для беременных включают:

  • Облегчение болей в спине и ногах
  • Уменьшение родовой боли во время родов
  • Уменьшение послеоперационной боли
  • Снижение беспокойства + стресса
  • Улучшение настроения + снятие депрессии
  • Облегчение бессонницы

Исследования в поддержку массажа для беременных

Исследования, проведенные два десятилетия назад, начали подтверждать преимущества массажной терапии во время беременности: исследование 1999 года, опубликованное в Журнале психосоматического акушерства и гинекологии, показало снижение беспокойства, улучшение настроения, улучшение сна и меньшую боль в спине у будущих мам, которые получали массаж два раза в неделю. на пять недель.

Дополнительные ранние исследования позволили еще лучше понять роль массажа в обеспечении более здоровой беременности. Небольшое исследование 2006 года, опубликованное в Scandinavian Journal of Caring Sciences , показало, что массаж является надежным комплексным средством лечения тяжелой тошноты и рвоты, связанных с беременностью, а исследование 2009 года, опубликованное в Journal of Bodywork and Movement Therapies , на 112 беременных женщинах с диагнозом депрессия. предположили, что у тех, кто получал психотерапию плюс массаж в течение шестинедельного периода, наблюдалось большее снижение депрессии, чем у тех, кто получал только психотерапию.

Между тем, исследование 2009 года в рамках  Поведение и развитие младенцев  также было сосредоточено на беременных женщинах с депрессией, обнаружив, что те, кто проходил массажную терапию, не только испытывали меньшую депрессию в конце 12 недель, но также сохраняли это преимущество в послеродовом периоде. А обзор литературы 2010 года в Expert Reviews in Obstetrics and Gynecology  показал, что массажная терапия уменьшает депрессию, тревогу и боли в ногах и спине у беременных женщин, а также указывает на то, что роженицы использовали меньше обезболивающих, а их роды в среднем на три часа короче, чем в среднем.

Кроме того, массажная терапия играет важную роль в уходе за новорожденными. Клинические испытания показывают, что дети, рожденные от матерей, получавших массажную терапию, имели более низкий уровень кортизола, лучшие неонатальные исходы и меньше случаев низкого веса при рождении и недоношенности.

Соответствующий онлайн-курс повышения квалификации

Узнайте, как массажная терапия может принести пользу во время беременности женщины, на одобренных AMTA NCBTMB онлайн-курсах CE для беременных Сьюзен Сальво.

Онлайн-курс CE «Беременность и массаж»

45 долларов США для участников / 75 долларов США для нечленов     3 кредита CE

В качестве первого шага в изучении беременности и массажа мы рекомендуем пройти этот курс, который обеспечивает прочную основу того, как дородовой, родовой и послеродовой этапы влияют на женщин. Кроме того, узнайте, как распознать противопоказания и особые потребности для беременных с высоким риском.

Зарегистрируйтесь сейчас

Беременность и массаж: расширенный онлайн-курс CE

$52 для участников / $87 для нечленов     3.5 кредитов CE

В этом продвинутом курсе вы подробно узнаете, как массажная терапия может помочь клиентам на всех этапах беременности. Узнайте, как массаж может помочь облегчить стресс, связанный с женским бесплодием, улучшить психическое здоровье и уменьшить боль и дискомфорт во время пренатальной и перинатальной фаз. Узнайте, как создать и внедрить рекомендации по безопасной практике для беременных клиентов.

Зарегистрируйтесь сейчас

Комплексный процесс приема

Эксперты советуют беременным клиентам тщательный процесс приема.В ходе этого процесса должны быть задокументированы следующие факторы:

  • Стадия беременности
  • Пренатальная диагностика
  • Проблемы прошлой беременности
  • Использование лекарств
  • Предшествующая телесная травма
  • Привычки к упражнениям
  • История предыдущих массажей

Кроме того, вы должны просить клиентов обновлять информацию о кровяном давлении, лекарствах и других возможных изменениях на каждом последующем сеансе. И, если у клиента есть какие-либо осложнения, массажисты должны рассмотреть вопрос о том, чтобы потребовать медицинского разрешения от врача клиента.

Модификации массажа или противопоказания

Какие виды патологий связаны с беременностью и как они могут изменить ваш подход? Даже самые типичные жалобы, вызванные гормональными и структурными изменениями в организме, могут потребовать коррекции. К ним относятся:

  • Утренняя тошнота:  Многочисленные данные свидетельствуют о том, что массаж уменьшает эту очень распространенную проблему. Рекомендуется приподнять верхнюю часть тела клиента и избегать использования техник, которые раскачивают или трясут.
  • Изжога:  Поддерживайте наклон, чтобы облегчить рефлюкс. Подпирание живота, когда клиенты находятся в положении лежа на боку, может приподнять живот, снимая напряжение с желудочного сфинктера, что может облегчить дискомфорт.
  • Боль в пояснице: При этой серьезной проблеме помогает глубокая работа с нижней частью спины, но только до определенного момента.
  • Варикозное расширение вен:  Избегайте массажа поверх них, предупреждают эксперты. Варикозное расширение вен может быть признаком скопления крови и, возможно, тромба.Если на ногах имеется значительный варикоз или отек, избегайте длинных поглаживающих движений вверх по ногам. Вы можете работать только со ступнями, но не работайте, начиная с лодыжки и скользя вверх к бедру.
  • Гестационный диабет:  Перед назначением массажа необходимо контролировать уровень сахара в крови. Вы можете попросить беременных клиентов проверить уровень сахара в крови, если у них есть гликометр.
  • Отек (отек):  Отек обычно возникает в середине или на более поздних сроках беременности, в основном на икрах и стопах, но на лице или руках он может указывать на преэклампсию, которая характеризуется потенциально опасным повышением артериального давления .

Беременность Противопоказания к массажу

Следующие осложнения беременности являются противопоказаниями к массажу , по мнению специалистов:

  • Преэклампсия: Это состояние, развивающееся через 20 недель, также может повредить кровеносные сосуды и вызвать инсульт или даже смерть. Специалисты отмечают, что пострадавшим клиентам можно проводить массаж с разрешения врача.
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ):  Проверяйте беременных женщин на ТГВ, обращая внимание на различия между левой и правой ногами, включая отек или жар только в одной ноге.Если есть диагноз ТГВ или положительный результат скрининга, массаж следует отложить до его разрешения.
  • Проблемы с плацентой (включая предлежание, приращение или отслойку):  Эти редкие состояния, связанные с плацентой, могут привести к опасному кровотечению. Массаж следует отложить, если это не разрешено врачом.

Позиционирование и техника

Позиционирование беременных клиентов очень важно. Положение лежа на боку рекомендуется врачами и акушерками для обеспечения плацентарного кровообращения и кровообращения плода, а положение лежа на левом боку является наиболее безопасным, поскольку оно обеспечивает максимальную функцию сердца и оксигенацию плода.

Положение клиентов на спине может спровоцировать гипотензивный синдром лежа на спине, который может вызвать у них головокружение, слабость, тошноту и одышку, когда артериальное давление падает из-за сдавления полой вены.

Специалисты применяют широкий спектр массажных приемов для беременных женщин, включая разминание, поколачивание, компрессию, растирание, нежное растяжение, удлинение и краниосакральную терапию. Другие техники, которые воздействуют на различные структуры тела, вероятно, будут наиболее полезными, включая глубокие ткани, миофасциальную работу, активную и пассивную растяжку, работу нервно-мышечных триггерных точек и различные типы ритмичных движений.

 

Четыре причины практиковать осознанность во время беременности

Будущие матери не проводят все свои 40 недель беременности сияя; есть также полуночные заботы, бесконечные списки покупок и опухшие ноги. Где-то около 18 процентов женщин испытывают депрессию во время беременности, а 21 процент испытывает серьезное беспокойство.

Исследования показывают, что осознанность может помочь. Мало того, что культивирование ежеминутного осознания мыслей и окружения, по-видимому, помогает беременным женщинам снизить уровень стресса и поднять настроение — преимущества, хорошо задокументированные среди других групп людей, — оно также может привести к рождению более здоровых новорожденных с меньшими нарушениями развития. проблемы на очереди.

Исследование все еще находится в зачаточном состоянии (каламбур), но исследователи надеются, что эта недорогая, доступная и позитивная практика может иметь трансформационные эффекты.Вот четыре преимущества для беременных женщин.

1. Внимательность снижает стресс

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Джен, моя подруга-предприниматель, у которой недавно родился первый ребенок, была переведена на постельный режим и не могла даже заниматься спортом, чтобы снизить стресс. «У меня было так много беспокойства, — вспоминает она. «Медитация действительно помогла мне оставаться спокойной и здравомыслящей.

Она не одна. В небольшом экспериментальном исследовании, проведенном в 2008 году, 31 женщина во второй половине своей беременности участвовала в восьминедельной программе осознанности под названием «Осознанное материнство», которая включала дыхательную медитацию, медитацию сканирования тела и хатха-йогу. За два часа занятий в неделю участницы также научились развивать внимание и осознанность, особенно в отношении аспектов своей беременности: ощущения живота, болей и беспокойства по поводу родов.

По сравнению с женщинами, ожидающими участия в программе, у участниц стало меньше сообщений о беспокойстве и негативных чувствах, таких как дистресс, враждебность и стыд.Все они были женщинами, которые обращались за терапией или консультацией по поводу проблем с настроением в прошлом, но программа, похоже, помогла им избежать подобных трудностей в хаотичное и преобразующее время их жизни.

Исследование другой восьминедельной программы осознанности, проведенное в 2012 году, показало аналогичное снижение уровня депрессии, стресса и беспокойства по сравнению с контрольной группой, хотя в ней приняли участие только 19 беременных женщин. В интервью участники говорили о том, как научиться переставать бороться и принимать вещи такими, какие они есть; они не забывали остановиться и перевести дух, а затем предпринять сознательные действия, а не действовать из-за гнева или разочарования.

«Я научился делать шаг назад, просто дышать и думать о том, что я собираюсь сказать, прежде чем открыть рот», — сказал один из участников.

Эти эффекты снятия стресса и поднятия настроения аналогичны тем, которые можно найти в программах осознанности для широкой публики, но может ли осознанность помочь с конкретными тревогами и страхами, которые сопровождают беременность? У многих беременных женщин есть цикл беспокойства, который легко срабатывает: Будет ли мой ребенок здоров? Я боюсь труда. Что-то не так, надо ли идти к врачу?

Исследование, проведенное в 2014 году, специально изучало эти чувства, называемые тревогой беременности.Сорок семь беременных женщин в первом или втором триместре беременности, у которых был особенно высокий уровень стресса или беспокойства по поводу беременности, прошли курс осознанности в Исследовательском центре внимательности Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. За шесть недель они научились работать с болью, негативными эмоциями и трудными социальными ситуациями. По сравнению с контрольной группой, которая читала книгу о беременности, участницы, принимавшие участие в занятиях, заметили большее снижение в своих сообщениях о беспокойстве по поводу беременности в течение всего эксперимента.

Внимательность, возможно, дала им инструменты для управления сложными эмоциями, которые не сдвинулись бы с места даже перед лицом самого обнадеживающего материала для чтения.

«Вдохновляюще вижу, как мать, крайне боящаяся родов, отменяет плановое кесарево сечение, потому что теперь она чувствует себя достаточно уверенной в своих силах, чтобы пройти через процесс родов», — сказал один учитель осознанности. «Унизительно слышать, как пара, чей первый ребенок умер во время родов, смогла присутствовать при рождении второго, наблюдая за своим страхом и не теряясь в нем».

2. Внимательность усиливает положительные чувства

Не всякая осознанность включает медитацию; вы также можете стать более внимательным, замечая, как настроение и телесные ощущения меняются в течение дня.Этот тип осознанности может противодействовать нашей склонности к «бездумности», когда мы предполагаем, что все будет так, как мы ожидаем, — таким, каким оно было в прошлом, — и мы не замечаем новых переживаний. Например, беременные женщины могут ожидать, что беременность будет утомительной и болезненной, поэтому они уделяют меньше внимания счастливым и спокойным моментам.

В ходе исследования, проведенного в 2016 году, небольшая группа израильских женщин во втором и третьем триместрах беременности прошла получасовой тренинг по этому типу внимательности. Затем в течение двух недель они два раза в день делали записи в дневнике о своих физических и психических ощущениях, чтобы помочь им осознать, как сильно все меняется.

По сравнению с группами женщин, которые просто читали о 90 231 других 90 232 положительных и отрицательных переживаниях женщин во время беременности или вообще ничего не делали, женщины в группе осознанности продемонстрировали большее увеличение своих сообщений о благополучии и позитивных чувствах, таких как энтузиазм и решимость. на протяжении всего упражнения. Кроме того, чем более осознанными они были после эксперимента (согласно опроснику), тем выше их самочувствие, удовлетворенность жизнью, самооценка и позитивные ощущения через месяц после родов — время, когда женщинам нужны все ресурсы, на которые они способны. получать.

Медсестра-акушерка Нэнси Бардаке разработала программу «Роды и воспитание детей на основе осознанности» (MBCP) после обучения и обучения «Снижению стресса на основе осознанности» (MBSR) — широко исследованной программе, разработанной Джоном Кабат-Зинном. MBCP берет принципы из MBSR и применяет их к беременности, обучая практикам внимательности наряду с пониманием родов и грудного вскармливания. Он включает в себя три часа занятий в неделю в течение девяти недель, а также дневное молчание.

В небольшом пилотном исследовании 2010 года 27 женщин в третьем триместре беременности приняли участие в программе MBCP со своими партнерами.В дополнение к уменьшению беспокойства и стресса во время беременности, участники также сообщили о более сильных и более частых положительных чувствах, таких как удовольствие, благодарность и надежда, после программы.

«Я определенно осознаю, что пытаюсь быть в настоящем моменте, и что каждый момент, хороший или плохой, пройдет», — сказал один из участников. «Когда я действительно беспокоилась о родах, я просто дышала, чтобы мой разум не блуждал по разным плохим местам».

3. Внимательность может помочь предотвратить преждевременные роды

Среди беспокойств беременных женщин большое значение имеет возможность преждевременных родов.«Недоношенные» (дети, рожденные до 37 недель) подвержены риску проблем с дыханием, проблемами со зрением и слухом, а также задержкой развития. А у матерей недоношенных детей высокий уровень беспокойства, депрессии и стресса, которые часто остаются незамеченными перед лицом потребностей ребенка.

Здесь тоже может сыграть роль осознанность. В исследовании, проведенном в 2005 году среди 335 беременных женщин в Бангалоре, Индия, половина из них занималась йогой и медитацией, а другая половина ходила пешком по часу в день, начиная со второго триместра и продолжая до родов.В группе йоги, которая посещала занятия йогой в течение недели, а затем занималась дома, было меньше преждевременных родов и меньше детей с низким весом при рождении.

Еще одним показателем здоровья новорожденного является шкала Апгар, которую обычно измеряют через несколько минут после рождения и которая учитывает цвет лица новорожденного, пульс, рефлексы, уровень активности и дыхание. В израильском исследовании 2016 года, упомянутом выше, сообщаемые женщинами уровни внимательности после эксперимента были связаны с оценками их детей по шкале Апгар, даже после учета социально-экономического статуса.

Одно исследование, проведенное в 2011 году, показало, что программа осознанности снижает число преждевременных родов, но не массу тела при рождении или оценку по шкале Апгар. Здесь группа из 199 беременных женщин во втором триместре беременности в Северном Таиланде либо получила обычную дородовую помощь, либо участвовала в программе осознанности. Два часа в неделю в течение пяти недель группа осознанности изучала различные медитации и способы развития осознания и принятия своих мыслей и эмоций. Во время и после этого им предлагалось медитировать более часа в день на нескольких разных сеансах.В конце концов, только шесть процентов женщин из группы медитации родили преждевременно, по сравнению с 16 процентами в группе обычного ухода.

Может ли осознанность помочь уменьшить преждевременные роды у женщин, которые наиболее подвержены их риску, включая женщин с низким доходом и пожилых женщин? Это вопрос для будущих исследований.

4. Внимательность может способствовать здоровому развитию

Новая волна исследований изучает влияние материнской внимательности на младенчество, наблюдая за младенцами по мере их развития.

В исследовании, проведенном в 2015 году в Нидерландах, у детей, чьи матери демонстрировали высокий уровень осознанности в начале второго триместра, было меньше проблем с развитием. В возрасте 10 месяцев, согласно отчетам внимательных матерей, дети с меньшей вероятностью испытывали трудности с тем, чтобы освоиться и приспособиться к новым условиям («саморегуляция») или с контролем своего внимания и поведения («усиленный контроль»).

Например, младенцы могут быстрее успокоиться после плача или держать руки подальше от вещей, к которым им нельзя прикасаться.Для мальчиков разница в саморегуляции была связана с тем, что их внимательные матери были менее тревожными.

В другом исследовании 2015 года рассматривался другой показатель здорового развития: внимание младенцев к звукам, что имеет решающее значение для изучения языка. Здесь исследователи набрали 78 беременных женщин во втором триместре и спросили их об уровне осознанности. Когда их детям исполнилось 10 месяцев, матери привели их в лабораторию, чтобы послушать несколько аудиозаписей: смесь повторяющихся звуков с вкраплениями новых.Основываясь на активности мозга, они обнаружили, что дети более внимательных матерей обращали меньше внимания на повторяющиеся, не относящиеся к делу звуки, что свидетельствует об эффективном использовании ресурсов внимания.

Конечно, существует множество показателей здорового развития, и эти исследования представляют лишь некоторые из них. Но тот факт, что вообще были обнаружены какие-либо связи, предполагает интересную возможность того, что преимущества внимательности не заканчиваются с матерью или с рождением, а распространяются на детство и, возможно, даже дальше.

Однако пока исследователи все еще говорят о возможностях и предварительных доказательствах. На самом деле, обзор 17 исследований , проведенный в мае 2016 года, не нашел доказательств того, что программы осознанности уменьшают депрессию, тревогу и стресс у беременных женщин по сравнению с контрольными группами (хотя снимки до и после выглядели хорошо).

Почему? В целом, уровень внимательности у женщин не увеличился; программы фактически не работали. Это может быть связано с тем, что женщины не практиковали медитацию дома так часто, как рекомендовалось, или потому, что программы осознанности в экспериментах не были такими всеобъемлющими и содержательными, как могли бы быть.

Кроме того, преимущества не всегда сохраняются. В упомянутом выше исследовании Mindful Motherhood различия в тревожности и негативных эмоциях между матерями в программе и контрольной группе не были значительными через три месяца наблюдения. То же самое верно и для матерей в исследовании 2014 года, которые посещали занятия в Исследовательском центре осознанного осознания; через шесть недель их состояние беспокойства было не лучше, чем у группы, читавшей книгу о беременности.

В результате осознанность — это практика , и вы должны практиковать ее — снова и снова, и на следующий день тоже.В этом смысле это немного похоже на воспитание детей: то, над чем вы работаете изо дня в день, даже в плохие дни, когда кажется, что все идет не так, как надо. И то, и другое — смена подгузников, подсчет вдохов — очень утомительно, но все, что нужно, — это один момент чистой любви и покоя, чтобы напомнить вам, почему вы хотели это сделать в первую очередь.

Medicare и другие льготы | Pregnancy Birth and Baby

Австралийские семьи имеют доступ к медицинскому обслуживанию и финансовым льготам, включая Medicare, выплаты новорожденным, выплаты по уходу за ребенком и отпуск по уходу за ребенком.

Medicare — это универсальная схема медицинского страхования Австралии. Он обеспечивает доступ к медицинским и больничным услугам для всех жителей Австралии, а также для некоторых посетителей Австралии.

Покрытие Medicare:

  • бесплатное или субсидируемое лечение медицинскими работниками, такими как врачи общей практики и специалисты, а также участвующими смежными медицинскими работниками, такими как окулисты и стоматологи
  • бесплатное лечение и размещение пациентов государственной программы Medicare в государственной больнице
  • частичная оплата услуг и процедур, если вы являетесь частным пациентом в государственной или частной больнице.

Также доступна Схема фармацевтических льгот (PBS), которая предоставляет лекарства по более низкой цене для жителей Австралии.

В дополнение к Medicare и PBS существует ряд других медицинских и финансовых пособий, предоставленных мне правительством Австралии для поддержки семей.

Выплаты в отпуск по уходу за новорожденным и по уходу за ребенком

При рождении или усыновлении ребенка доступны 2 вида выплат. Вы можете претендовать только на один вид выплаты на ребенка.

Авансовый платеж для новорожденных и надбавка для новорожденных доступны для родителей, имеющих на это право. Это прибавка к части А вашего семейного налогового пособия, когда вы рожаете или усыновляете ребенка.

Другим видом выплаты является пособие по уходу за ребенком, которое представляет собой выплату на срок до 18 недель, чтобы помочь имеющим на это право родителям взять отпуск для ухода за новорожденным или недавно усыновленным ребенком. Существует также Dad and Partner Pay, которая выплачивается до 2 недель, пока вы заботитесь о своем новом ребенке.

Детский бонус больше недоступен.

Посетите Службу Австралии, чтобы узнать, имеете ли вы право на получение выплат.

Семейная налоговая льгота

Семейная налоговая льгота — это выплата из двух частей, которая помогает вам покрыть расходы на воспитание ребенка. Выплата обычно доступна, если у вас есть ребенок в возрасте 19 лет или младше, и вы отвечаете критерию приемлемости дохода.

Дополнительную информацию о правах и требованиях можно найти в Службах Австралии.

Чтобы получить надбавку к части A семейного налогового пособия и пособие по уходу за ребенком, ваш ребенок должен быть в курсе графика прививок или иметь освобождение от медицинских расходов, если он не может быть вакцинирован.

Уход за детьми

Доступен ряд выплат и услуг, чтобы помочь семьям покрыть расходы на уход за детьми. Субсидия по уходу за ребенком помогает покрыть расходы на уход за ребенком.

Чтобы иметь право на получение помощи по уходу за ребенком, ваш ребенок должен быть либо привит, либо должен быть включен в график дополнительных прививок, либо освобожден от требований по иммунизации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.