Почему живот холодный при беременности: Холодный живот холодный живот при беременности

Содержание

Как правильно охлаждаться во время беременности

Прогулки

В жаркие дни проводите как можно больше времени в тени и избегайте прямых солнечных лучей в период с 11 до 15 часов. Если такой возможности по какой-то причине нет, надевайте широкополую шляпу и просторную одежду из натуральных тканей (какое-нибудь платье-рубашка или туника с льняными шортами для беременных будут очень кстати). И не забывайте про средство с высоким SPF — можно подобрать крем специально для беременных или купить версию с пометкой 0+.

Общественный транспорт

Если собираетесь ехать куда-то на автобусе, трамвае или метро, постарайтесь запланировать путешествие так, чтобы дорога туда и обратно пришлась на промежутки между часами пик. Возьмите с собой: веер (или портативный вентилятор — на батарейках или ручной), бутылку с замороженной водой (она будет дольше оставаться холодной, а также ее можно прикладывать к запястьям и лбу), баллончик термальной воды и яблоко. В случае, если почувствуете недомогание, обязательно попросите уступить вам место, стесняться тут нечего.


Лед

Когда на улице жара, очень хочется погрузиться в контейнер со льдом и жить там. Но не стоит этого делать, даже если вы суперзакаленная будущая мать. В любом случае резкая смена температуры — это шок для вашего организма и для организма плода. Кроме того, под воздействием холода сосуды сожмутся в надежде сохранить тепло, так что вы особо и не поможете себе ни холодным душем, ни ледяной ванной. Вместо таких экстремальных процедур лучше наберите в тазик прохладной воды и опустите в нее ноги (не забудьте сходить пописать перед этим!) — эта процедура поможет постепенно охладить тело, а также снимет напряжение с уставших ног. А лед можете насыпать в салатницу и поставить ее под вентилятор — подтаивая, он будет охлаждать воздух в комнате.

Крем для ног

Кстати, о ногах. В ванночку вы можете добавить соль или гель для душа с мятой или ментолом (если нет аллергии), это усилит охлаждающий эффект процедуры. После ванночки дайте ногам высохнуть и нанесите на них специальный гель (у некоторых косметических фирм есть специальные серии средств для ног для беременных, но подойдет и обычный крем), который предварительно охладите в чашке со льдом или холодильнике.

Компресс

Возьмите фланелевую ткань (вы же наверняка уже прикупили пеленки), смочите прохладной водой и положите себе на лоб или живот. Эта приятная процедура поможет немного освежиться и даже побороть легкую головную боль и головокружение.


Жидкость

Беременным женщинам очень важно потреблять достаточное количество жидкости. Проверить, не произошло ли на фоне жары обезвоживание, можно с помощью домашнего «анализа» мочи — пописайте в баночку и проверьте, какого цвета жидкость. Если моча светлая, то жидкости в организме достаточно, если она темнее нормального (а еще если вы не носитесь в туалет по малой нужде каждые 15 минут), то необходимо пополнить запасы воды. Для этого не только пейте воду, но и ешьте богатые жидкостью овощи и фрукты — огурцы, листья салата, спаржу, брокколи, дыню, чернику. Хорошим освежающим напитком может быть минеральная вода с кусочками ягод и фруктов. В жару снизьте потребление кофеина до минимума — ограничитесь двумя чашками кофе или тремя чашками чая в день.

Пижама

Может показаться, что лучше всего в жаркие ночи спать голышом, но на самом деле нет. Пижама из тонкого хлопка станет лучшим вариантом. Ткань будет впитывать пот, и температура тела ночью будет оставаться стабильной. И если жара совсем невыносима, можете на ночь сепарироваться от партнера — он вырабатывает порядка 116 ватт тепловой энергии в час, нагревая вас и воздух рядом с вами.

Плавание

Лучшее средство от жары. Если поблизости есть открытый бассейн или водоем, отправляйтесь туда под вечер, когда вода приятной температуры, а солнце уже не поджарит вас, как курочку гриль. Плавание полезно беременным — оно снимает напряжение с тела, помогает унять боль в спине и снять отеки с ног.


Красные родинки: лечение, причины появления.

Этот тип новообразований обычно не является поводом для беспокойства. При условии, что они не кровоточат или не меняются в размере, форме и цвете. В противном же случае лучше будет проконсультироваться у врача. Любые изменения в родинке могут быть первыми сигналами о раке кожи, при условии, что не было механических повреждений, от которых они также могут кровоточить и чесаться, что может послужить неправильным выводам.

Причины появления красных родинок

Точная причина, почему появились красные родинки на теле, неизвестна, это может быть предрасположенность из-за генетического фактора. Но есть и другие причины:

  • беременность;
  • воздействие химических веществ;
  • некоторые заболевания, в том числе инфекционные;
  • неподходящий климат (слишком жаркий или холодный)
  • механические повреждения кожи, такие как укус или порезы, при которых кусочки кожи не совсем оторвались.

Также возможны их проявления в более зрелом возрасте, связано это с постепенным снижением иммунитета. Новообразования проявляются у 75% населения в возрасте старше 60 лет.


Невозможно как-то повлиять на появление или непоявление красных родинок на теле, поскольку они заложены в нас на генетическом уровне, если у одного из родителей было их много, значит, и у детей будет похожая ситуация, и даже возможны идентичные карты расположения невусов.

Места локализации

Увеличение роста родинок наблюдается у людей в возрасте от 0 до 20 лет, а потом уже от 45 лет и старше. В остальное время они появляются, но не так активно, как в первую и последнюю фазу жизни. Обычно красные родинки возникают на верхней части тела, руках, ногах и плечах. Также любимым их местом являются голова, стопы, кисти рук. Могут располагаться по всему телу, и невозможно предугадать их последующие месторасположения. Красный цвет им придает скопление мелких кровеносных сосудов в основании, которые подпитывают их кровью.

Виды и классификация

Родинки имеют два основных вида:

  1. Пигментные. К ним относятся плоские, чаще коричневого цвета, невусы.
  2. Сосудистые, которые образуются от изменения структуры сосудов.

Также они бывают:

  1. Врожденными – делящимися по размеру: мелкие, средние и крупные.
  2. Приобретенные, делящиеся на три вида в зависимости от нахождения меланоцитов в слоях эпидермиса.
  3. Висячие, их еще называют папилломами.


Существуют невусы-невидимки, которые проявляются со временем меняя окрас. Также блуждающие, которые меняют свое расположения, появляясь то в одном, то в другом месте. За картой расположения своих родинок желательно следить.

Опасны ли красные родинки?

Признаки, на которые надо обратить внимание, если появились маленькие красные родинки:

  1. Цвет. Если он неравномерный и начинает изменяться – это причина для посещения врача.
  2. Воспаление вокруг образования, то есть покраснения в виде ореола вокруг родинки.
  3. Увеличение размера родинки или ее уплотнение.
  4. Появление трещин и язв на теле родинки.
  5. Выпадение волос, если они росли из родинки.
  6. Появление зуда, жжения или покалывания в месте, где находится родинка.
  7. Изменение краев невуса тоже говорит о том, что пора посетить специалиста.

Точный диагноз может поставить дерматолог или врач-онколог, за помощью к которым можно и нужно обращаться. Невусы не опасны, пока они находятся в стабильном состоянии, в этом случае можно повременить с врачом.

Красные родинки у детей

У большинства людей основная часть родинок появляется в первые 20 лет жизни, затем образование родинок (невусов) спадает. Также они имеют свойства иногда сами по себе исчезать, и происходит это из-за того, что кровеносные сосуды, питающие родинку, пересыхают или закупориваются. Один из 100 новорожденных уже рождается с маленькими красными родинками на теле, и они считаются более предрасположенными к изменениям и переходу в меланому. Это новообразование красного цвета немного возвышающиеся над поверхностью кожи, называется невус Шпица.


Еще дети могут рождаться с большими голубыми пятнами на спине, их называют Монгольскими и чаще всего они встречаются у детей с азиатскими корнями. Любые родинки часто травмируются особенно в детском возрасте. Это может быть причиной осложнений, поэтому целесообразно иногда наблюдаться у врача, а также стараться беречь детей от подобных травм.

Красные родинки в период беременности

В период беременности женский организм переживает гормональную перестройку, и в это время могут появляться новые невусы, или разрастаться старые. В 85% это может быть нормой и обычной реакцией организма на беременность. Такие родинки скорее всего безопасны. В оставшиеся 15 % все же лучше проконсультироваться со специалистом и выяснить, почему на теле появляются красные родинки.

Нужно ли удалять красные родинки?

Не только можно, но и нужно. Если гемангиома увеличивается в размерах, меняет форму или окраску – это, безусловно, является прямым показанием как можно быстрее попасть на прием к онкологу для дальнейшего ее исследования, при надобности и удалении. Конечно же, не кустарными или народными методами, а при помощи современных специалистов. Если родинка ведет себя достаточно спокойно не меняет форму и окраску, то скорее всего, бояться не стоит и с удалением родинок можно повременить.


Диагностика

В медицине существует общий метод диагностики новообразований на коже. К ним относится первичный осмотр и запись всех жалоб пациента (анамнез). При подозрении на злокачественную опухоль назначается МРТ или рентгенография. Все полученные данные анализируются и делаются выводы, на основе которых ставится предварительный диагноз. Основным и окончательным пунктом в постановке диагноза является гистологический метод (биопсия). Она представляет собой микроскопический забор ткани из тела родинки, и делается с целью выявления патологии клеток в новообразовании.

Методы удаления красных родинок

Если родинка ничем не беспокоит и не находится в местах повышенного риска, то есть на руках, ступнях или голове и спине, то ее вполне можно не удалять.

Если же гемангиома беспокоит, то удалять ее можно только у специалистов, дерматолога или онколога. Не стоит рисковать, удаляя невус у косметолога и подвергая опасности роста неправильно удаленную гемангиому или риску заражения.

Есть несколько распространенных процедур их удаления.

  1. Электрокаутеризация. Невус сжигается электрическим током, подаваемым с помощью небольшого инструмента. Колодка заземления будет размещена где-нибудь так, чтобы остальная часть тела не подвергалось воздействию электричества.
  2. Криохирургия. Родинка замораживается с помощью жидкого азота. Его разрушает сильный холод. Жидкий азот распыляется в течение 10 секунд, проблема решается в течение одного сеанса. Этот метод быстрый и относительно простой. Рана тоже не требует особого ухода.
  3. Лазерная хирургия. При этой процедуре используется концентрированный желтый луч лазера, который излучает достаточно тепла, чтобы разрушить невус изнутри. Этот метод быстр и применяется в амбулаторных условиях, то есть не требует последующей госпитализации. В зависимости от того, сколько родинок будут удалять, может потребоваться от одной до трех процедур. Возможны маленькие шрамы, которые пройдут в течение 10 дней.
  4. Хирургический метод. Это процесс удаления невуса с верхней части кожи путем разрезания очага поражения с последующим наложением швов. Он не является часто используемым методом, и после такого вмешательства остаются шрамики.

В любом случае, если есть беспокойство и вопросы, от чего появляются красные родинки, нужно обратится к доктору, хотя бы для того, чтобы успокоить себя хорошими анализами. Потому что от невыясненных вопросов появляется стресс, который в свою очередь способствует снижению иммунитета. Будьте здоровы.

Брюшное кровотечение – как распознать скрытую опасность — Into-Sana

Кровотечение в брюшную полость (гемоперитонеум) – крайне опасная патология, требующая немедленного хирургического вмешательства и сопутствующей терапии. Возникающая в результате повреждения одного из сосудов брюшной полости массивная кровопотеря может быстро привести к шоку и летальному исходу.

Наиболее частыми причинами брюшного кровотечения являются закрытые и проникающие травмы живота – удары и сдавления с повреждениями внутренних органов и сосудов, например, при автоавариях, падениях с высоты, избиениях, огнестрельные или ножевые ранения, последствия оперативных вмешательств (расхождения швов) и т.д.

Встречаются также нетравматические причины развития гемоперитонеума, связанные с онкологическими заболеваниями, патологиями органов брюшной полости, особенно, печени и селезенки, гинекологической патологии (внематочная беременность, разрыв кисты яичника), аневризмах аорты.

Основные признаки брюшного кровотечения: сильная слабость и вялость, апатичность, резкая бледность кожных покровов, холодный пот, нарастающее падение артериального давления, сопровождающееся выраженной тахикардией (до 120-140 сердечных сокращений в минуту), увеличение размеров живота, разнообразные боли в брюшной полости, головокружение, вплоть до потери сознания, шока и коллапса. Больному с брюшным кровотечением больно лежать, поэтому он стремится занять сидячее положение (симптом «ваньки-встаньки»). В некоторых случаях боль может отдавать в грудь, лопатку, спину.

Первая помощь при брюшном кровотечении

При малейшем подозрении на внутреннее кровотечение пациент должен быть немедленно доставлен в хирургический стационар.

Пока не приедет машина скорой медицинской помощи, больной должен находиться в горизонтальном положении на спине. Можно положить на живот холод, но ни в коем случае нельзя поить или кормить больного, применять обезболивающие и любые другие препараты.
Лечение только хирургическое, цель его – найти и устранить причину кровотечения, остановить дальнейшую потерю крови. Одновременно проводится интенсивная противошоковая и гемостатическая терапия, переливание крови или ее заменителей, восстановление потерянного объема крови и артериального давления.

Помните, прогноз брюшного кровотечения всегда очень серьезен, и от того, как скоро пациент попадет в хирургический стационар, будет зависеть его жизнь.

Форум для беременных – советы, поддержка и информация

Тема Ответов Последний
Создать новую тему в этой теме
Упражнения при беременности: лучшие упражнения для каждого триместра
29 научный картофель 04.10.22 03:20
626 одна мечта 04.10.22 01:44
151 скваттернатбош22 04.10.22 00:18
1 Мое безопасное место 04.10.22 00:17
820 Mac4431 04.10.22 00:15
724 Лексбер 04.10.22 00:01
390 ледимама12 04.10.22 00:00
3 Авангард Шесть 04.09.22 23:48
5 Надеясь1 04.09.22 23:44
5 карбибарби 04.09.22 23:42
21 Корридж 04.09.22 22:49
8 недопонимание 04.09.22 22:47
7 аблиша 04.09.22 22:44
11 Ишакоко 04.09.22 22:36
17 Ишакоко 04.09.22 22:34
2 Лоз2467 04.09.22 22:33
90 Октоблокисадик 04.09.22 22:31
11 Никогда не возвращайтесь к треду 04.09.22 22:28
763 Мамаму1234 04.09.22 22:19
6 Мыноцоперфе… 04.09.22 22:15
752 annlee3817 04.09.22 21:46
12 валлийская леди 40 04.09.22 21:46
27 Txo7 04.09.22 21:41
21 Юго-западСис 04.09.22 21:28
4 третья потеря 04.09.22 21:15
22 Лоренс96 04.09.22 21:12
2 громоподобный… 04.09.22 21:11
8 Пампарам 04.09.22 20:52
4 ирландский фермер 04.09.22 20:30
16 ХардРокСова 04.09.22 20:22
3 Миссис Паддл 04.09.22 20:17
12 Мила1237 04.09.22 20:05
126 ЛюсиндаЭ 04.09.22 20:05
2 Хлоя Хель 04.09.22 19:57
2 Хлоя Хель 04.09.22 19:55
404 Холски 04.09.22 19:22
968 Скл2021 04.09.22 19:17
7 Рилуиза2022 04.09.22 19:13
11 должен делать 04.09.22 18:59
968 Сара339 04.09.22 18:13
166 Однажды на потоке 04.09.22 17:51
2 выпас овец 04.09.22 17:47
4 Цветочный жук1994 04.09.22 17:46
3 СараКитти 04.09.22 16:47
13 Франка123 04.09.22 15:55
580 ШеллUK09 04.09.22 15:48
63 Карти1313 04.09.22 15:43
38 БеккаТ123 04.09.22 14:33
2 Duracellbunnywannabe 04.09.22 14:04
16 Поллианнак 04.09.22 13:44
Создать новую тему в этой теме

Почему во время беременности у меня холодный живот? холодный живот при беременности

Беременную женщину от небеременной отличает размер живота.И это неправда — многие возразят. Ну, во-первых, на ранних сроках может просто пропасть живот, особенно если токсикоз мучает не на шутку. А в последние месяцы не всегда можно разобрать, выздоровела соседка или забеременела. У вас нет друзей, которые говорили вам, что во время беременности у них был очень маленький живот? Лично у меня есть пара таких. И волновались абсолютно все: живота не было и казалось, что она вовсе не беременна. И все ли в порядке? В результате у них родились здоровые дети, а маленький животик так и остался маленькой загадкой.

Почему растет живот?

Хотя всегда есть исключения из правил, тем не менее, во время беременности живот растет, пусть незаметно для окружающих, и даже для самой будущей мамы. Несложно догадаться, почему размер живота увеличивается с каждым месяцем. Конечно, ребенок растет в животике, и матка, в которой он находится, делает все, чтобы этот рост был комфортным и правильным, то есть во время беременности матка сама увеличивается, размещая плаценту с плодом, который плавает в амниотической жидкости. Ой.Здесь, собственно, плод, матка и амниотическая жидкость — это три кита, отвечающие за рост живота.

Изменения в матке происходят с первых же дней беременности. При этом матка начинает активно увеличиваться, плод постепенно растет, а околоплодные воды, или как их называют медики – амниотическая жидкость – также заполняют пространство в полости матки. У других этот процесс станет заметен только на 5 месяце беременности – именно в этот период живот становится «беременным».В этот период длина плода составляет 12 см, а масса тела – 100 г. К концу беременности этот показатель увеличивается в десять раз, то есть масса тела плода в 32 недели беременности составляет 1700 г, а его длина 40-42 см. Но и это не предел, ведь дети рождаются как 4 килограммами, так и ростом более 54 см. Окончательные показатели формируются на 35-36 неделе беременности.

Конечно, и сама матка тоже увеличивается, потому что человечек ее «стимулирует».При этом матка за весь период беременности не только растет, но и меняет форму, а также частично свое расположение. Именно размеры матки указывают на то, как развивается плод, поэтому при каждом осмотре врач будет измерять так называемую величину стояния дна матки с помощью сантиметровой ленты. Этот рост в сантиметрах (расстояние от верхнего края лобкового симфиза до верхней части матки) примерно соответствует сроку беременности в неделях.

Что касается околоплодных вод, то они также влияют на размеры живота, хотя увеличение их объема происходит очень неравномерно. Например, на 37 неделе беременности их объем может колебаться от 1000 до 15000 мл, а при перенасыщении резко уменьшается до 800 мл.

Нормы и отклонения

Существуют определенные нормы роста живота на каждую неделю беременности, которые являются показателями нормального течения беременности. Любые отклонения свидетельствуют о «неполадках» в «беременном» организме.

Предлагаем вам описание размеров матки при беременности.

Неделя 4. Посмотрите на куриное яйцо – так выглядит ваша «беременная матка» в этот период.

8 неделя. Сейчас яйцеклетка уже гусиная — это размер вашей матки.

12 неделя. Размер матки соответствует размеру головы новорожденного. Уже в это время врач прощупает вашу матку через переднюю брюшную стенку и измерит окружность живота.

Читайте также: Форма живота при беременности

16 неделя. Животик уже округлился, матка находится где-то посередине между лобком и пупком.

Неделя 20. Теперь вам точно стоит уступить место в маршрутке, ведь живот виден невооруженным глазом. Дно матки в это время пальпируется на 2 поперечных пальца ниже пупка.

24 неделя. Теперь дно матки должно быть на уровне пупка.

28 неделя. Сейчас матка расположена уже выше пупка, дно ее теперь должно быть на 2-3 пальца выше пупка.

32 неделя. Пупок начинает «исчезать», т. е. сглаживаться, и дно матки пальпируется посередине между мечевидным отростком и пупком.

38 неделя. В этот период матка находится на самом высоком уровне — приподнята к мечевидному отростку и реберным дугам.

Неделя 40. Заметно выпячивается пупок, снова опускается дно матки.

За весь период беременности матка может увеличиться в 20 раз. Каждое мышечное волокно изменяет свою толщину (увеличивается в 5 раз) и длину (в 10 раз).Сосудистая сеть матки также увеличивается в объеме.

Не менее важны показатели окружности живота. Живот беременной измеряют в области поясничного прогиба сзади и пупка спереди. Так, на 32-й неделе беременности окружность живота в норме должна быть 85-90 см, на 36-й неделе — 90-95 см, а на 40-й — 95-100 см.

О чем могут свидетельствовать аномалии роста живота при беременности? Почему живот может быть незаметным и очень маленьким? Во-первых, живот не растет, если не растет сам плод.В медицине это состояние называется гипотрофией (задержкой развития плода). Во-вторых, частой причиной маленького живота при беременности является маловодие. Сама по себе она не возникает, а имеет патологическую основу: инфекционно-воспалительные заболевания (в том числе половых органов) будущей матери, плацентарная недостаточность, гипертоническая болезнь у беременной. В-третьих, маленький живот может свидетельствовать о неправильном расположении плода в матке – поперечном. В этом случае женщине придется рожать путем кесарева сечения.

Даже на ранних сроках матка должна увеличиваться. А если этого не происходит, врач может заподозрить внематочную беременность, когда плодное яйцо развивается не в самой матке, а, например, в ее трубе. Конечно, матка в этом случае не увеличится.

Также не стоит забывать, что у высоких будущих мам с пышными бедрами, в отличие от хрупких женщин с узким тазом, практически всегда малозаметен живот. И помните, что рост живота также напрямую связан с общим набором веса.

Что делать?

Понятно, что об этом будет беспокоиться каждая будущая мамочка с маленьким «беременным животиком». Ваш врач будет лучшим советчиком-консультантом.

Если маленький живот «вызван» гипотрофией плода, то без стационарного лечения не обойтись. Но этого состояния можно избежать, если сознательно подготовиться к беременности и вылечить все свои болячки задолго до наступления беременности (хронические заболевания также являются возможной причиной будущей гипотрофии плода). Если беременность наступила внезапно, важно вовремя встать на учет по беременности.О правильном питании, о соблюдении всех указаний врача и об отказе от вредных привычек даже напоминать не стоит, ведь все и так понятно.

Как уже было сказано, маленький живот также может быть симптомом маловодия. Однако поставить такой диагноз может только врач при явном несоответствии срока беременности и размера стояния дна матки, а также после дополнительных обследований (УЗИ, допплерография, анализы и мазки на бактерии и инфекции, фетальный КТГ).К счастью, исход даже «маловодной беременности» может быть благоприятным, если вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Будьте внимательны к своему беременному организму и верьте, что все будет хорошо!

Специально для beremennost.net — Таня Кивежды

Про насморк ******

Из-за роста животика (матки) безусловно может измениться кровоснабжение и иннервация, особенно если у вас до беременности были какие-либо неврологические нарушения (остеохондроз) или у вас нарушение симпатико-адреналовой регуляции (то есть говоря простым языком , вы легко краснеете – бледнеете, на коже появляются красные или белые полосы, плохо переносите колебания внешней температуры).http://forum.mamarostov.ru

Правда! большинство беременных замечают, что по сравнению с остальным телом желудок холоднее. Не скажу, что так всегда, но иногда бывает. В этом нет ничего плохого, я не думаю, что есть о чем беспокоиться. Как сказал мой инструктор по фитнесу, холодные участки кожи означают лишь то, что там меньше циркулирует кровь, а значит, эти места не развиты и мало капилляров. В том числе и приклад считается таким местом.Чем и объясняется наибольшая вероятность скопления жира именно в этих местах.

Меня это никоим образом не беспокоит, потому что я знаю и чувствую, что мое тело поддерживает оптимальную температуру для моего малыша, и даже если в какой-то момент у меня будут холодные руки или ноги или желудок, это не повредит ему ни в коем случае. кстати, а только причинит дискомфорт мне… или моему мужчине, если я вдруг решу его пощупать

следующее сообщение

В 36 недель эти цифры 45-48 см и 2400-2500 г соответственно.

Масса тела доношенного плода к моменту родов 2600 — 5000 г, длина — 48-54 см.

Увеличение размеров матки происходит на протяжении всей беременности. В первые несколько недель матка имеет грушевидную форму. В конце 2-го месяца беременности его размеры увеличиваются примерно в три раза и он приобретает округлую форму. В течение второй половины беременности матка сохраняет округлую форму, а в начале третьего триместра становится яйцевидной. До беременности масса матки составляет в среднем 50-100 г, а в конце беременности — 1000 г. Объем полости матки к концу беременности увеличивается более чем в 500 раз.Во время беременности каждое мышечное волокно удлиняется в 10 раз и утолщается примерно в 5 раз. Сосудистая сеть матки значительно увеличивается, по своему кислородному режиму беременная матка приближается к таким жизненно важным органам, как сердце, печень и головной мозг.

Эти параметры можно определить путем измерения матки с помощью методов наружного акушерского исследования. Для этого измеряют так называемую величину стояния дна матки. Однако в начале беременности, пока матка не выходит за пределы костей таза, увеличение размеров матки можно определить с помощью влагалищного исследования, его проводят при гинекологическом осмотре или УЗИ.

Врач определяет высоту дна матки при каждом очередном осмотре с помощью сантиметровой ленты: это помогает ориентироваться в темпах роста живота. Врач измеряет расстояние от верхнего края лобкового сочленения до верхней части матки – ее дна. Приблизительно высота дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях. Например, при высоте дна матки 22 см срок беременности составляет 22 недели.

амниотическая жидкость

Увеличение объема амниотической жидкости (амниотической жидкости) происходит неравномерно. Так, в 10 недель беременности их объем составляет в среднем 30 мл, в 13-14 недель — 100 мл, в 18 недель — 400 мл и т. д. Максимальный объем отмечается к 37 — 38 неделям (в среднем — 1000-15 000 мл) . К концу беременности количество вод может уменьшиться до 800 мл. При перенашивании беременности (в 41-42 недели) отмечается уменьшение объема амниотической жидкости (менее 800 мл).

Если размеры живота не соответствуют норме…

Скорость увеличения матки, а значит, и роста живота должны строго соответствовать вышеперечисленным параметрам, так как они являются важным показателем нормального течения беременности.

На ранних сроках, когда матка еще не пальпируется через переднюю брюшную стенку, несоответствие ее размеров предполагаемому сроку беременности может быть признаком внематочной беременности, при этом плодное яйцо чаще всего развивается в маточной трубе.

Превышение ожидаемых сроков беременности характерно для такой патологии, как хорионэпителиома – опухоль, развивающаяся из плацентарной ткани и представляющая собой большое количество мелких пузырьков. При этой опухоли плод погибает, и необходимо своевременное лечение для сохранения здоровья матери.

На поздних сроках беременности отставание скорости увеличения дна матки чаще всего возникает при гипотрофии плода, то есть при задержке его роста. При данной патологии ребенок рождается даже при своевременном родоразрешении с массой менее 2600 г, его адаптация к внеутробной жизни затруднена.

Маловодие также может привести к тому, что матка станет меньше, чем ожидалось. Среди возможных причин этого осложнения — артериальная гипертензия у матери, инфекционно-воспалительные заболевания, воспалительные заболевания женской половой сферы, поражение выделительной системы плода, плацентарная недостаточность, гестоз — тяжелое осложнение беременности, при котором наблюдается генерализованный спазм сосудов. ; обычно проявляется отеками, повышением давления, появлением белка в моче.

Размер матки во время беременности

На 4 неделе беременности размеры матки достигают примерно размеров куриного яйца.

В 8 недель он уже соответствует размеру гусиного яйца.

В 12 недель размеры матки достигают размера головки новорожденного, ее дно достигает верхнего края лобкового симфиза.

После 12 недель беременности пальпируют дно матки через переднюю брюшную стенку.

В 16 недель он находится посередине расстояния между лобком и пупком.

В 20 недель дно матки на два поперечных пальца ниже пупка. В это время животик уже заметно увеличился; это видно невооруженным глазом, даже если будущая мама в одежде.

В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.

В 28 недель дно матки определяется на 2-3 пальца выше пупка.

В 32 недели дно матки располагается посередине между пупком и мечевидным отростком, пупок начинает сглаживаться.

В 38 недель дно матки поднимается к мечевидному отростку и реберным дугам — это наивысший уровень стояния дна матки.

В 40 недель дно матки опускается до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком. В конце беременности пупок выпячивается.

Уменьшение высоты стояния дна матки возможно при поперечном положении плода, когда ребенок в матке располагается так, что головка и тазовый конец находятся по бокам.При поперечном положении плода роды через естественные родовые пути невозможны.

Размер матки больше ожидаемого срока беременности бывает и при многоплодной беременности. Как известно, многоплодная беременность относится к беременностям высокого риска: при ней повышается вероятность различных осложнений.

Матка может увеличиваться при значительном многоводии — состоянии, когда количество околоплодных вод превышает норму, достигая 2-5 литров, а иногда и 10-12.Данная патология возникает при сахарном диабете – нарушении всасывания сахара, резус-конфликтной беременности – когда в организме резус-отрицательной матери вырабатываются антитела против резус-положительных эритроцитов плода, при острых и хронических инфекциях, при аномалиях развития плода. Безусловно, все эти состояния требуют пристального внимания врачей.

Матка может расти быстрее обычного при крупном плоде. В свою очередь крупный плод может быть следствием как генетических особенностей, так и сахарного диабета у будущей мамы при данной беременности.крупный плод увеличивает риск осложнений при родах, а сахарный диабет требует лечения.

Таким образом, изменение скорости увеличения высоты дна матки может служить показателем различных патологий матери и, чаще, плода. Поэтому, если на очередном приеме врач обнаруживает, что высота дна матки не соответствует сроку беременности, он назначает дополнительные исследования для уточнения факторов, вызвавших снижение или увеличение темпов роста живота.

Особое значение во второй половине беременности имеет форма живота. При нормально протекающей беременности и правильном положении плода живот имеет яйцевидную (яйцевидную) форму; при многоводии живот становится шаровидным, а при поперечном положении плода приобретает форму поперечного овала. Живот в третьем триместре беременности у женщин с узким тазом имеет особую форму: у первородящих живот заострен, как бы направлен вверх, у повторнородящих слегка отвислый (см.).

Таким образом, форма живота также важна для определения особенностей течения беременности, но, к сожалению, нет научных доказательств того, что по ней можно определить ожидаемый пол ребенка.

Живот будущей мамы станет виден окружающим только к 4-5 месяцу беременности. Но теперь мы знаем, что его рост начинается гораздо раньше. Поэтому с самого начала ожидания ребенка беременная женщина должна относиться к себе бережно и бережно.

Будут ли растяжки?

Кожа на животе растягивается по мере развития беременности. Останется ли этот процесс незамеченным?

Надо сказать, что кожные повреждения — так называемые растяжки — в результате увеличения объема матки зависят, конечно, от скорости роста живота, но в большей части их появление определяется по особенностям кожи будущей мамы. Конечно, вероятность появления растяжек несколько возрастает, если плод крупный, быстро набирает вес или имеется многоводие, но решающее значение имеет состояние коллагеновых и эластиновых волокон.

Для профилактики растяжек (растяжек), особенно в период интенсивного роста живота — в третьем триместре беременности — можно использовать средства, улучшающие состояние кожи. Это специальная косметика для беременных, содержащая витамины А, Е, а также вещества, улучшающие кожное кровообращение. Так как во время беременности кожа часто становится более сухой, можно использовать и увлажняющие кремы для беременных; они также помогут предотвратить появление растяжек. Также предотвратить появление растяжек можно с помощью массажа, улучшающего кровообращение в коже.Техника этого массажа несложная: следует поглаживать живот круговыми движениями, пощипывать кожу по периферии живота. При угрозе прерывания беременности такой массаж проводить нельзя, так как он может спровоцировать повышение тонуса матки.

эндометрий

10 Здравствуйте девочки. Мне еще раз. Стимулировала клостилбегитом и пила дюфастон с 16 по 25 день. Сегодня 4-й день, как допила. М не пришла, тест отрицательный.Я пошла на УЗИ и Г сказала мне, что у меня очень хороший эндометрий (15,5 мм). Она говорит, что надеется, что это беременность. Мой живот… Беременность после 3 СТ 23 Всем привет! У меня было 3 замершие беременности, последняя в 2012 году, лечилась, сказали можно пробовать и вот — я беременна! Я очень рада, но страх все равно есть, муж поддерживает меня как может, говорит, что я даже не думаю о плохом, но это невозможно. Я настраиваю себя как могу… Крайний срок… Рождение нашей третьей чудо-дочки.41 и так… 28 апреля 2015 года я проснулась и посетила нашу любимую комнату-туалет, первый раз в жизни встретилась с отвалившейся пробкой, к тому что меня все болит и тянет уже я привыкла на это, но «прикладная чуйка» подсказала: все это ЭТО, схватки. Заплела девчонкам косички, водила их в школу. Муж приехал с ночной смены, с приколами, а-ля ты…

Признаки беременности мальчика

Для женщины рождение мальчика не так важно, как для мужчины, отцы в большинстве случаев хотят сыновей.Поэтому признаков беременности мальчиком, вероятно, больше, чем признаков беременности девочкой. Ты беременна. На первом УЗИ вам не скажут пол малыша, дождаться 18-25 недель очень сложно, и конечно, вам и вашим родным наверняка хотелось бы узнать, кого эта беременность подарит вашей семье.

Мальчик или девочка?

Беременность мальчиком имеет множество признаков, о которых прекрасно знают окружающие, а окружающие с удовольствием догадываются, глядя на вас.«Поскольку ты похорошела, у тебя обязательно будет сын». «Со спины не видно, что ты беременна — у тебя будет мальчик». Многие беременные слышат это как от родных и коллег, так и просто знакомых. Гадать о поле будущего ребенка не вредно и не опасно, давайте окунемся в мир народных примет и узнаем все о признаках беременности мальчиком.

Внешний вид беременной

Женщина, беременная мальчиком, словно расцветает.Кожа становится чистой и гладкой, волосы необычайно густыми и крепкими. Интересно, что нос беременной может казаться вздутым и заостренным, но это ее совершенно не портит. Среди особых признаков — появление большего количества волос на ногах, чем прежде, четкая, яркая и прямая, как стрела, полоска на животе, которая если и отклоняется около пупка, то только вправо. Ареолы сосков остаются светлыми, правая молочная железа увеличивается больше, чем левая. Характерна склонность к сухости кожи рук, а ноги у беременной все время холодные, несмотря на то, что беременные, ожидающие мальчика, испытывают постоянное чувство жара.Женщина остается очень активной на протяжении всей беременности, но становится очень неуклюжей, спотыкается и даже падает.

передняя сторона

Если вы всю жизнь были левшой, то теперь вы измените свои привычки, если ждете мальчика. По восточным представлениям женщины в ожидании наследника становятся ярко выраженными правшами. Мальчик тяготеет к правому боку и лежит спиной вправо, движения ощущаются слева. Женщина предпочитает спать на левом боку.Поднимаясь с пола, опирается на правую руку, правой ногой поднимается по лестнице. Если попросить беременную женщину вытянуть руки вперед, ее ладони будут «смотреть» вниз.

Живот во время беременности мальчика

Живот — основная тема обсуждения, он виден всем, на более поздних сроках — в любой одежде. Это, наверное, главный критерий оценки того, кто у вас в животике, мальчик или девочка. Форма живота при беременности мальчиком острая, сильно выдается вперед и беременность не видна сзади.Талия сохраняется до родов. Выпирающий животик в то же время очень низкий.

Настроение

Женщина, беременная мальчиком, остается очень активной на протяжении всей беременности. Ей не свойственна рассеянность и плохое настроение, она просто излучает позитив и приятна в общении, не страдает сонливостью и раздражительностью.

Течение беременности

Здесь есть противоречие. Одни народные приметы о беременности мальчиком гласят, что вынашивание наследника всегда сопровождается сильным токсикозом, а другие приметы говорят о том, что токсикоза не бывает.Не забывайте и о медицинском факте – токсикоз не зависит от пола ребенка. Во время беременности у мальчика часто бывают отеки, могут быть головные боли. У беременной холодные ноги и темная моча.

Аппетит

Интересным фактом, подтвержденным медициной, является то, что беременные мальчиком едят на 10% больше, чем те, кто вынашивает девочек. Аппетит прекрасный, и даже на ранних сроках мучает постоянный голод. Мальчишка заставляет будущую маму есть мясные продукты, соленые и кислые, с удовольствием, а вот сладости и фрукты восторга не вызывают.И еще — женщина ест корочки от хлеба.

Другие знаки

Муж любит жену больше, чем она его. Папы мальчиков часто лысые и носят плавки, а не трусы. Мальчики зачаты в сухую погоду, женщина испытывает оргазм и ложится головой на север. Если секс до зачатия был редкостью, родится сын. Первое слово, которое произносит старший ребенок в семье, — папа. Начавший ходить мальчик не обращает внимания на беременную женщину.Взяв со стола ключ без брелка и не в связке, женщина уверенно берет его за широкий конец. Сердце мальчика сильное и бьется медленнее, чем 140 ударов в минуту. Женщина ощущает приступы жара во время беременности. Муж толстеет во время беременности жены. Кольцо на нитке описывает круги над животом беременной женщины. Мальчиков чаще всего зачинают, когда Луна находится в мужском знаке (Стрелец, Водолей, Лев, Весы, Овен, Близнецы) Знаки из области нумерологии и гадания — пол ребенка зависит от месяца зачатия и возраста родители, смотрите китайскую и японскую таблицы на нашем сайте (рассчитывайте на калькуляторах).Есть и другие приметы о беременности мальчиком, народные приметы полны противоречий, верить им или нет — дело каждого. Надо сказать, в любом случае любой знак верен хотя бы на 50%, потому что вариантов может быть только два, мальчик или девочка. А точно узнать пол ребенка можно только на УЗИ или анализе крови.

Некоторые представления о беременности у женщин не соответствуют реальной картине. Так, большинство будущих мам предполагают, что живот при беременности горячий или теплее всего тела из-за гормонального роста.Если при беременности отмечается холодный живот, можно ли это считать отклонением и опасным симптомом?

Задолго до наступления материнства женщины замечают в себе редкие изменения, в частности, никто или почти никто не обращает внимания на то, какая температура кожи на животе. Во время беременности такие изменения, особенно при постоянном поглаживании, очевидны, что становится поводом для беспокойства.

Стоит ли беспокоиться, если на ранних или поздних сроках при прикосновении к коже живота женщина отмечает несколько более низкую температуру в области живота, относительно другого участка тела? Как говорят многие акушеры-гинекологи, эта особенность не является признаком нормы или патологии.Как правило, такие ощущения индивидуальны.

Простуда и беременность

Почему у одних женщин кожа живота холодит, а у других нет? А как, собственно, определить, что является нормой, а когда животу действительно жарко или слишком холодно? Такие параметры оценки относятся к индивидуальным ощущениям конкретной женщины.

Нельзя сказать, что измеряя термометром температуру тела, можно также определить температуру в области бедер и живота.Но, если общая температура тела выше 37,5, это уже повод для беспокойства. Это значит, что в организме идут воспалительные процессы, которые могут негативно сказаться на питании ребенка и его развитии.

Важно!

В период гестации постоянная нормальная температура тела у женщины в разных сроках под мышкой составляет не менее 37,2, в области локтевого сгиба — более близка к обычным показателям — 36,8, 36.9.

Почему большой живот кажется холодным на поздних стадиях? Многие знают, что на тканях брюшины (физиологически так заложена женщина) скапливается жировая прослойка – жировые клетки. По сути, роль и задача таких клеток – дополнительный запас витаминов и полезных микроэлементов, которые понадобятся в трудных ситуациях, при недостаточном обеспечении (голод, малое содержание витаминов в продуктах).

В зависимости от типа фигуры и наследственных факторов такие отложения в резерве более выражены на бедрах, животе и боках — у женщин, на животе и груди — у мужчин.При беременности мышцы живота растягиваются, а жировая прослойка, которая была раньше, не согревает живот по той причине, что жировые клетки не имеют кровеносных сосудов.

Интересно.

Мнение, что чем больше вес человека, тем меньше он мерзнет, ​​ошибочно. Наоборот, чем больше жировых отложений – тем более холодно в зимний период хоть мужчине, хоть женщине.

Признаки беременности мальчика

Любопытство будущей матери связано как с определением пола ее ребенка, так и с внешним видом младенца.Часто самые необычные предсказания о том, кто будет — мальчик или девочка, выдвигают в качестве подружек женщины. Как и ее родственники. Итак, самым распространенным мнением и показателем того, что будет мальчик-наследник, является определение температуры тела.

Действительно, некоторые изменения в организме матери мальчика или девочки имеют место, но, по большей части, они оправданы особенностью строения тела внутри матки:

  1. У дочки живот круглый как мячик, постоянно хочется сладкого, мучного или молока.
  2. Сын хочет больше кислого, соленого, мясных и молочных продуктов, зелени. Брюшко более расплывчатое, с нечеткими краями.

Эта особенность обоснована тем, что для строения женских тканей потребуется больше витаминов группы В, А, кальция и хрома, а для формирования мужского пола будет потребляться больше белка из материнского организма . В зависимости от того, какие элементы израсходованы, мамочка ест больше таких продуктов, содержащих недостающие макро- и микроэлементы.

В целом, вам не следует беспокоиться о том, теплый или холодный живот у вас во время беременности. Часто такие ощущения носят сезонный характер, и когда на улице холодно, естественно, кожа женщины холодеет. Некоторые мамы отмечают, что при переохлаждении ребенок внутри матки начинает икать. Такое может быть, и в этом случае стоит обратить внимание на более теплую одежду. Обязательно животик должен быть скрыт от посторонних глаз и от негативного воздействия температур.

Ссылка.

Во время беременности нельзя загорать. Избыток ультрафиолета негативно влияет на развитие ребенка, а недостаток солнца — плохо. При недостатке солнечного света в организме беременной не синтезируется витамин Д, что также негативно сказывается на беременности в целом.

Беременность – один из важнейших периодов в жизни женщины. Любые отклонения во время него могут о чем-то свидетельствовать. Однако будущие мамы часто придают чрезмерное значение тем или иным ситуациям.Холодный желудок в разные периоды вынашивания ребенка часто становится поводом для беспокойства.

Что может вызвать чувство холода в желудке?

Тут сразу стоит различать два понятия: ощущение холода в желудке или он холодный на ощупь. В первом случае речь идет о субъективных ощущениях, а во втором — об объективных.

Если женщина чувствует прохладу, то это, скорее всего, связано с увеличением матки. Перераспределение кровотока, сдавление внутренних органов и отдельных нервов нередко могут вызывать у женщины самые неожиданные ощущения.Во втором триместре эти ощущения могут возникнуть впервые. А на более поздних сроках, то есть в третьем триместре, они будут возникать значительно реже или совсем исчезнут.

Любое серьезное и опасное состояние не будет сопровождаться только изменением температуры живота.

Если область живота холодная на ощупь, то тоже все связано с кровотоком. Кожа и мышцы значительно растягиваются во второй половине вынашивания ребенка.При этом кровоснабжение в них существенно не увеличивается. В результате кожа становится прохладной на ощупь.

Что делать в такой ситуации?

Если кроме ощущений перепадов температуры Вас ничего не беспокоит, то поводов для беспокойства нет. Совершенно иначе обстоит дело при наличии других симптомов. Боль в животе, выделения из влагалища, ухудшение общего самочувствия – все это должно стать поводом для обращения за консультацией к гинекологу.Во всех остальных случаях, если замёрз живот, его просто стоит утеплить любимым одеялом.

Холодный живот при беременности обычно связан с изменениями в организме женщины и конкретно с увеличением матки. Если больше не о чем беспокоиться, то и беспокоиться не о чем. Если у вас есть другие симптомы, вы должны посетить своего врача как можно скорее. В таких ситуациях есть основания для беспокойства. В таких случаях определить, почему холодит живот при вынашивании, может только специалист.

Желая пообщаться с малышом, будущая мама часто гладит живот, прислушивается к тому, что происходит внутри. В это время женщина отмечает особенности организма, которых не замечала до беременности: форму и температуру живота, изменения кожи. Если это вызывает беспокойство, нет необходимости задаваться вопросом, почему температура изменилась. Лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить, не является ли это патологией.

Почему во время беременности меняется состояние живота?

Холодный или горячий живот свидетельствует об изменении гормонального фона и перестройке организма.Следует отметить, что данные симптомы в большинстве случаев не связаны с патологией. Эти состояния наблюдаются еще до беременности, но потом не вызывают беспокойства, так как не доставляют дискомфорта.

Становится холодно

Независимо от того, беременна женщина или нет, желудок всегда имеет более низкую температуру, чем другие части тела. Это связано со скоплением подкожного жира в этой области, что приводит к замедлению кровотока. Во время беременности увеличивается жировая прослойка, из-за чего стенки сосудов растягиваются, еще больше замедляя кровообращение и делая кожу более холодной.


слишком жарко

Это не патология, а горячий желудок. Это состояние связано с постепенным увеличением матки и, как правило, не вызывает дискомфорта. При ускоренном удлинении мышечных волокон вследствие ЭКО, многоплодной беременности и многоводии больная периодически ощущает жжение внизу живота. В этом случае лихорадка проходит ко 2 триместру и не является поводом для беспокойства.

Опасны ли такие изменения и требуется ли лечение?

В большинстве случаев холодный или горячий живот при беременности не является патологией и не вредит плоду.Ребёнок надёжно защищен плацентой, через которую по отдельному, маточно-плацентарному, кровообращению он получает необходимые питательные вещества. Плод развивается независимо от температурных изменений внешней среды.

Следует немедленно обратиться к врачу, если лихорадка сопровождается острой болью, рвотой, диареей, лихорадкой. Чаще всего боли и жжение локализуются внизу живота и свидетельствуют как о патологической беременности (внематочная беременность, преждевременные роды, угроза выкидыша), так и об общих заболеваниях.

Среди заболеваний, которые могут возникнуть у беременной, преобладают:


  • гастрит;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • воспаление нижних отделов пищевода — эзофагит;
  • цистит;
  • аппендицит.

Другие состояния

Теплый желудок бывает при расстройствах пищеварительной системы, встречающихся у каждой беременной женщины. Метеоризм и запоры вызваны давлением увеличенной матки на внутренние органы и замедлением секреции ферментов из-за гормональных изменений.Ощущения жара и распирания при этом не доставляют больному значительного дискомфорта и через некоторое время исчезают.


Беременных интересует, почему периодически возникают кратковременные острые боли и не связаны ли они с патологией. Такие болезненные ощущения появляются в начале 2 триместра и обусловлены растяжениями, поддерживающими растущий плод. Дискомфорт локализуется глубоко в паху и, как правило, длится несколько секунд, когда женщина резко меняет положение тела.

При нормальном течении беременности живот должен оставаться упругим, но мягким. Поглаживание и ходьба не должны вызывать дискомфорта у больного. Если женщина ощущает твердость и тяжесть внизу живота, наблюдает кровянистые выделения из влагалища, это свидетельствует о гипертонусе матки. Эти симптомы указывают на высокую вероятность выкидыша и требуют немедленного обращения к врачу.

Повышение тонуса матки может быть связано с патологическими причинами и временными факторами.В первом случае нарушение развивается из-за инфекции, обострения хронических заболеваний женщины, гормонального сбоя. Такой гипертонус не проходит без специального лечения. Во втором случае живот временно твердеет после стресса, перенапряжения и длительного нахождения в неудобном положении.

Беременность наступила, и счастливая женщина всеми силами пытается вытерпеть и родить здорового малыша. При этом она обращает внимание на все признаки, прислушивается к маминым советам и расспрашивает рожавших подруг обо всем на свете, чтобы узнать: все ли с ней в порядке, хорошо ли протекает беременность…Часто некоторые физиологические особенности женского организма трактуются по-своему. Например, если живот низкий, то будет мальчик, и даже высокое расположение «пророчит» девочку. Также во время беременности женщин интересует, что им можно, а что нельзя. Это и понятно, ведь жизнь и здоровье ребенка зависят от многих факторов, и будущая мама должна следить за собой. Например, экстремальные виды спорта (если вы ими занимались) стоит отложить на будущее, а гимнастику для беременных, наоборот, ввести в распорядок дня.Гораздо больше беременных женщин беспокоят непонятные изменения в организме, которые (если бы они появились до беременности) не слишком беспокоили бы их раньше. Например, холодный живот при беременности беспокоит многих женщин, и они пытаются найти этому объяснение в Интернете. А информации на эту тему очень мало. Попробуем разобраться. Если бы холодный живот у беременных означал какую-то проблему, скорее всего, ее решение было бы подробно описано и размещено в Интернете.Потому что в настоящее время на любой мало-мальски значимый вопрос есть ответ специалиста. Делаем вывод, что такой проблемы не существует и холодный живот при беременности не представляет угрозы для жизни малыша. Дорогие женщины, а у вас до беременности всегда был горячий живот? Обратите внимание, что женский животик – это (мягко говоря) жировая кладовая. Какие еще части женского тела могут накапливать жир? Правильно — бедра и ягодицы. Теперь прикоснитесь к ним и почувствуйте, что они прохладные, а грудь и спина горячие.Получается, что чем меньше жировых «скоплений», тем теплее будет эта часть тела. Дело в том, что в жировом слое нет кровеносных сосудов, как и в мышцах, соответственно, эта часть тела имеет более низкую температуру. Заметьте, что даже в жаркую погоду эти части тела всегда немного прохладнее остальных. А вот под слоем кровоснабжение происходит в полном объеме. Еще одной причиной холодного живота может быть собственная низкая температура человека. Недаром ведь на форумах одни женщины жалуются на холодный живот, а другие пишут, что у них животик теплый.Оказывается, все очень индивидуально и небольшие отличия в течении беременности зависят от особенностей женского организма. Если вас все же беспокоит этот вопрос, обратитесь к врачу, и он даст вам исчерпывающий ответ.

Мой живот на 8 неделе беременности: обновление рельефа (с картинками)

Фото моего живота на 8 неделе беременности

Вот мой отчет о 8-недельной беременности!

В целом, эта неделя была для меня хорошей по сравнению с прошлой неделей, когда меня сильно тошнило по утрам.

Хорошей новостью является то, что эти ранние симптомы беременности должны начать улучшаться во втором триместре.

Теперь давайте поговорим о том, как прошла моя неделя и чего ожидать…

Отказ от ответственности

Хотя я и врач, я не ваш врач. Эта информация предназначена только для информационных целей и не должна заменять рекомендации вашего лечащего врача. Пожалуйста, прочитайте мой полный отказ от ответственности для получения дополнительной информации. Кроме того, этот пост может содержать партнерские ссылки: это означает, что я могу получить комиссию, если вы их используете.



Начальный вес: 123 фунта

Общая прибавка в весе: 0 фунтов

Уровень энергии:  Нормальный

Симптомы:  Полная, тяжелая, нежная грудь!

Другие физические изменения:  Я замечаю, что при регулярной физической активности у меня легче перехватывает дыхание.

Диета:  Я все еще ем те же продукты, что и до беременности. К счастью, у меня не было настоящей тяги.Чтобы бороться с утренним недомоганием, я обнаружил, что питье холодной воды с лимоном помогает начать мой день и предотвращает тошноту!

Модификации диеты : Я пытаюсь увеличить потребление воды, хотя обычная вода сама по себе меня не привлекает :(. Я купил эту бутылку для воды на 64 унции, которая говорит вам, сколько воды вы должны потреблять в течение дня, что я нахожу супер обнадеживающим!Я также стараюсь не забывать принимать пренатальный витамин 2 раза в день, витамин B12 и витамин D. Обычно я не принимаю лекарства или витамины, поэтому мне довольно трудно это запомнить.

Отвращение к еде:  Простая вода

Пристрастие к еде : Пицца, но не уверен, что это пристрастие, так как я всегда любил пиццу 🙂

Тренировки:  На этой неделе у меня не было круглосуточных звонков!!! Я смог сделать одну 25-минутную тренировку 6 дней на этой неделе. Честно говоря, это первый раз во время беременности, когда я смогла так много тренироваться.

Изменения в моей тренировке:  Пока никаких изменений! Все еще использую штанги для тренировок и чувствую себя хорошо! Я все еще тренирую мышцы живота, а также мышцы тазового дна!

Моя неделя состояла из двух дней, посвященных верхней части тела, двух дней, посвященных нижней части тела, и одного вспомогательного дня!

Другие сопутствующие вопросы

Можно ли родить животик в 8 недель?

У большинства беременных женщин животик не появляется примерно до 12 недель, но у некоторых он может проявиться раньше.Все зависит от вашей анатомии, расположения и положения матки, а также текущего уровня жира в организме.

Следует отметить, что вторая или третья беременность может проявиться раньше, чем первая беременность.

Я предлагаю вам каждую неделю фотографировать себя и сравнивать их, чтобы увидеть изменения в вашем животе на этой ранней стадии!

Должен ли быть твердым живот на 8 неделе беременности?

На 8 неделе беременности ваша матка все еще находится очень низко, и вряд ли вы это почувствуете.

По мере приближения ко второму триместру матка увеличивается и становится более ощутимой.

Что я должен чувствовать на 8 неделе беременности?

На 8 неделе беременности вы можете испытать:

  • изменения молочных желез, такие как болезненность и болезненность,
  • утренняя тошнота (тошнота),
  • утомляемость,
  • усиление обоняния, частое мочеиспускание,
  • перепады настроения,
  • вздутие живота,
  • усиление вагинальных выделений,
  • головные боли

Эти ранние симптомы беременности, как правило, улучшаются во втором триместре.

Нормально ли иметь симптомы судорог в 8 недель?

Судороги довольно распространены на ранних сроках беременности. Большинство женщин чувствуют легкие судороги, которые обычно приходят и уходят случайным образом.

Лучший способ свести к минимуму судороги — избегать обезвоживания и пить много воды. Старайтесь выпивать не менее 48 унций воды каждый день.

УЗИ на 8 неделе беременности: чего ждать?

В возрасте 8 недель у вашего ребенка начали развиваться зачатки конечностей. Таким образом, вы сможете впервые увидеть руки, ноги, кисти и ступни на УЗИ!

Другие вещи, которые вы должны ожидать увидеть, которые присутствовали ранее, включают:

  • Гестационный мешок (который содержит ребенка и амниотическую жидкость).
  • Желточный мешок (структура, обеспечивающая ребенка питательными веществами).
  • Сердцебиение вашего ребенка.

Насколько велик мой ребенок в 8 недель?

В возрасте 8 недель ваш ребенок имеет длину около 0,5–1 дюйма и весит 0,04 унции или около 1 грамма. Это примерно размер малины.

Сколько месяцев 8 недель беременности?

8 недель соответствуют 2 месяцам, но, хотите верьте, хотите нет, вы не начинаете отсчет с момента зачатия. На самом деле вы начинаете отсчет со времени последней менструации.

Другими словами, день начала кровотечения соответствует первой неделе беременности.

Это немного сбивает с толку, но мы начинаем отсчет с того момента, когда яйцеклетка начала развиваться в вашем яичнике, а не с момента овуляции.

Важно отметить, что мы не учитываем месяцы беременности. Мы рассчитываем срок беременности в неделях и днях.

Когда мне нужно обратиться к врачу?

Ваш лечащий врач примет вас на первый пренатальный визит в возрасте от 8 до 11 недель.Они могут провести УЗИ беременности, чтобы определить дату родов, если вы еще этого не сделали.

Это назначение также будет включать:

  • жизненные показатели (обследование на высокое кровяное давление)
  • медицинский осмотр
  • несколько анализов крови для определения группы крови, общего анализа крови, статуса вакцинации и скрининга на инфекции, передающиеся половым путем.

Что еще мне следует знать?

Первый триместр беременности — хорошее время для выработки полезных привычек!

Делайте все возможное, чтобы придерживаться здоровой диеты и придерживаться рекомендаций по здоровому набору веса от ACOG, особенно в первые недели.

Здоровой беременности!

Теперь я хочу услышать от вас.

Вы на 8 неделе беременности?

Как прошла твоя неделя?

Прокомментируйте ниже и дайте мне знать, и зайдите на следующей неделе, чтобы узнать о моем обновлении 9-й недели!


Получите четыре бесплатных тренировки, которые помогут укрепить тазовое дно и вылечить мамин животик!


Бриттани Н. Роблес, MD, MPH, CPT

Бриттани Роблес — акушер-гинеколог, сертифицированный NASM, а также эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья, уделяя особое внимание физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги The White Coat Trainer. Узнайте больше о ней здесь.



Делиться — значит заботиться. Отправьте это нуждающейся маме!

Последствия употребления холодной воды во время беременности

До беременности я не пила холодные напитки, но теперь мне хочется холодных напитков и мороженого.Мой гинеколог сказал мне, что независимо от того, горячие или холодные напитки, пока вы получаете жидкость в свое тело, все хорошо. Это лучше, чем избегать пить все вместе. У меня было серьезное обезвоживание в течение первых 3 месяцев из-за очень сильных симптомов рвоты. И не мог даже глотнуть сколько-нибудь воды. Единственное, что я мог сделать, это сосать кубики льда, чтобы талая вода капля за каплей попадала в мое тело! Это был единственный способ доставить жидкость в мое тело, и я вылечился от этого! Конечно, мои родители и свекровь всегда советуют не пить или сократить употребление холодных напитков, так как холод вызовет схватки и т. д., а также они говорят, что ребенок будет слабее после рождения.Особенно наша матка должна быть теплой для лучшей среды для ребенка. В общем, я все еще думаю, что выпить немного холодного можно, просто не слишком много. Самое главное, чтобы ваш организм получал необходимое количество воды каждый день!

Я слышал, что это миф… Я сам пью прохладительные напитки, мороженое, йогурт… Но, услышав негативные отзывы о холодных вещах, чтобы противостоять этой «простуде», я съедал по 3 штуки красных фиников в день, чтобы «нагреть» себя.В первую беременность у меня проблем не было. Я ежедневно пил холодный фруктовый сок со льдом, и мой ребенок выбыл через 3 дня после EDD. Я тогда красные финики не брал…

Не уверен, насколько это правда, что это плохо для плода и нашего здоровья, как описала моя мама, но я пошел вперед, как Анжела, у меня было мороженое, йогурт, вода со льдом и даже чай с пузырьками. Но избегайте шипучих газированных напитков, таких как безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара.

Мамам необходимо пить больше жидкости во время беременности, чтобы компенсировать увеличение объема крови и жидкости, окружающей ребенка.Беременным женщинам рекомендуется выпивать дополнительно 1-2 стакана в день, в идеале около 8-10 стаканов в день. Беременным мамам обычно не рекомендуется пить холодную воду/напитки, потому что это может привести к тому, что ребенок, которого она вынашивает, будет большим или может вызвать выкидыш. Однако с научной точки зрения пить холодные напитки всегда безопасно. Какой бы температуры ни была еда или напитки, когда они достигают желудка и кишечника, они меняют температуру тела. Таким образом, употребление холодных напитков не повлияет на вашего растущего ребенка.Но всегда помните умеренность является ключом. Мамы обязательно должны потреблять больше воды, чем газированных и других напитков. Это может сохранить ваше тело увлажненным и помочь очиститься. Избегайте газированных/газированных холодных напитков, особенно искусственных подсластителей. Газированные напитки являются одним из распространенных триггеров изжоги. Вместо холодных газированных напитков беременным женщинам можно пить холодное молоко и молочные продукты, содержащие большое количество кальция, необходимого для формирования костей и зубов ребенка.Газированные газированные напитки содержат кофеин, который в больших количествах был связан с выкидышем, а также они являются источником только пустых калорий!

С точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ) питье теплой воды считается идеальным для всех, а не только для беременных. Считается, что чрезмерное употребление холодных напитков вызывает дефицит ци селезенки и холод в желудке. Это, в свою очередь, приводит к плохому аппетиту, вялому пищеварению, болям и спазмам в животе или даже диарее.Это может быть нежелательно для беременных матерей, так как растущий плод требует от материнского организма большого количества витаминов и питательных веществ. Таким образом, беременным женщинам со слабыми и холодными функциями селезенки и желудка не рекомендуется принимать холодные напитки. Хотя употребление холодных напитков в умеренных количествах считается безопасным для большинства беременных матерей, лучше сначала понять конституцию своего тела, прежде чем принимать холодные напитки и продукты.

Я думаю, что подача холодной воды должна быть в порядке.Во время моей первой беременности я была очень хорошей девочкой, никакой воды со льдом, мороженого и кофе. Затем, во время моей второй беременности, ха-ха… много холодных закусок, кофе и морепродуктов. Оба малыша вышли здоровыми.

Распространенные неудобства при беременности — FamilyEducation

Боли в спине, отеки

Как справиться с распространенными дискомфортами во время беременности

Ниже приведены наиболее распространенные проблемы во время беременности и стратегии их решения во время работы:

Боли в спине 90 распространены во время беременности из-за повышенного веса, который вы несете, особенно если ваш ребенок опирается на ваш позвоночник.Боли в шее и плечах могут быть вызваны напряжением и/или увеличением веса растущей груди. Боль в пояснице, которая распространяется или стреляет вниз по одной ягодице и в одну ногу, вероятно, является ишиасом, вызванным тем, что голова ребенка сдавливает седалищный нерв. Следующие советы помогут уменьшить дискомфорт от болей в спине или полностью их избежать:

  • Вождение с комфортом — Переместите автокресло вперед, чтобы колени были согнуты и были выше бедер. Используйте небольшую подушку, чтобы поддерживать нижнюю часть спины.
  • Поднимайтесь правильно — Сначала стабилизируйте свое тело, приняв широкую стойку и подтянув ягодицы. Согните колени, а не талию, и поднимите руки и ноги, чтобы снять напряжение со спины. Поднимайте предметы только на уровне груди. Если ваша работа требует частого подъема тяжестей, попросите, чтобы вам назначили менее обременительные обязанности.
  • Ограничьте стояние — Старайтесь не стоять на одном месте или в одной позе слишком долго. Если ваша работа требует длительного стояния, держите одну ногу на приподнятой поверхности, например, на ступеньке или ящике, чтобы поясница не искривлялась внутрь; или встаньте на небольшой нескользящий коврик.Стоя за столом, наклонитесь вперед, слегка согнув колени, и поддерживайте вес руками или локтями.
  • Используйте лед или холодный компресс — Положите пакет со льдом, завернутый в полотенце, на поясницу, когда вы сидите.
  • Снятие напряжения — Сидя за столом, положите одну ногу на скамеечку для ног, стопку папок, мусорное ведро или что-нибудь другое подходящее. При ходьбе, сидении или лежании избегайте нагрузки на мышцы спины, втягивая ягодицы.Следите за тем, чтобы спина не выгибалась вперед, когда вы стоите или лежите на боку. На работе или дома можно также наклониться вперед в кресле и опустить голову на колени на тридцать секунд. Поднимитесь и повторите шесть раз, до шести раз в день.
  • Ежедневная растяжка — Попробуйте настроить часы на своем компьютере так, чтобы каждые тридцать минут вы подавали звуковой сигнал, чтобы напомнить вам о растяжке.
  • Избегайте ношения высоких каблуков на работе — Носите прочную обувь с каблуком не выше одного дюйма. Оставьте высокие каблуки для особых встреч и встреч с клиентами, а тонкие вставки из пенорезины вставьте в пальцы ног, чтобы уменьшить давление.
  • Носите пояс для беременных — Широкая, мягкая, поддерживающая резинка, которая обхватывает нижнюю часть спины и под животом, может взять на себя часть работы уставших, растянутых мышц живота и спины, удерживая вес вашего растущего живот.
  • Плохая осанка также может вызвать боль в спине — Старайтесь держать плечи и бедра на одной линии во время ходьбы и держите спину прямо, подворачивая подушку за спину, когда сидите.
Отек (припухлость)
Более 70 процентов беременных женщин испытывают скопление жидкости в стопах, ногах, лице и руках.Это состояние связано с накоплением гормонов в организме, в результате чего почки собирают больше воды и соли, чем обычно. Если ваша работа заставляет вас стоять на ногах, вы также с большей вероятностью будете испытывать отеки.

Если вы испытываете внезапный сильный отек, немедленно сообщите об этом своему врачу. Это может быть предвестником преэклампсии или токсемии. С помощью этих методов можно уменьшить умеренный отек, который считается нормальным и полезным.

  • Поднимите ноги — Подоприте ноги на работе чем угодно: стопкой бумаг, книг или коробкой.Кроме того, поднимите ноги и руки выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек под действием силы тяжести. По возможности ложитесь днем ​​на левый (от сердца) бок, а не на спину. Это положение предотвращает сдавливание маткой крупных артерий и позволяет вашей системе реабсорбировать жидкость. Также попробуйте прогуляться по кварталу в обеденный перерыв.
  • Замочите ноги — Усталые, горящие ноги следует замочить в конце рабочего дня. Повращайте лодыжками, чтобы уменьшить отек.
  • Держите воду на рабочем столе — Потребление дополнительного количества воды поможет вывести жидкость из отечных тканей обратно в кровоток, чтобы позже она выводилась почками.В течение дня держите поблизости стакан или бутылку с водой.
  • Носите свободную одежду — Хотя вы всегда хотите хорошо выглядеть на работе, выбирайте более свободную одежду для беременных. Также наденьте эластичный поддерживающий шланг и снимите плотно прилегающие кольца и другие украшения. Держите в офисе дополнительную пару обуви большего размера, чтобы носить ее, когда отекают ноги.
  • Следите за своим питанием — Держитесь подальше от жирной пищи, ешьте много белка и сократите потребление соли, которая вызывает задержку жидкости.
  • Избегайте химических веществ — Было обнаружено, что химические диуретики вредны для беременных женщин. Попробуйте принимать пару ложек яблочного уксуса, природного мочегонного средства, перед каждым приемом пищи. Могут помочь травяные и гомеопатические средства.

Головокружение и обмороки при беременности

Головокружение — это когда вы чувствуете головокружение, слабость, неустойчивость или ощущение, будто вы вот-вот потеряете сознание.

У многих беременных женщин иногда кружится голова.Иногда это первый признак того, что вы беременны.

Головокружение часто встречается на сроках от 0 до 13 недель беременности.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь к своему терапевту, если вы потеряли сознание и поранились, особенно если вы ударились головой.

Если беременная женщина потеряла сознание, вам следует:

  1. Осторожно положить ее на землю и перевернуть на левый бок, подтянув левое колено к груди.
  2. Позвоните 999, если она не проснется через 2 минуты.
  3. Оставайтесь с ней, пока она не проснется или не прибудет помощь.

Что делать, если вы чувствуете слабость

Если вы чувствуете слабость, вам следует:

  • сказать кому-нибудь — они могут поддержать вас и получить помощь в случае необходимости
  • сесть и опустить голову к ногам
  • лечь на боку
  • снимите тесную или теплую одежду
  • попросите кого-нибудь открыть окно — не пытайтесь двигаться или выходить на улицу
  • выпейте немного воды
  • перекусите

признаки того, что вы можете потерять сознание

вы можете потерять сознание, если вы чувствуете любой из следующих признаков:

  • затуманенное зрение или пятна перед глазами
  • звон в ушах
  • потливость или ощущение холода и липкости
  • плохое самочувствие
  • учащенное или необычно глубокое дыхание вы теряете сознание, как правило, вы будете без сознания в течение 20 секунд.Нормально чувствовать себя дезориентированным в течение нескольких секунд после пробуждения. Вы можете чувствовать усталость и слабость в течение 30 минут или более после обморока.

    Профилактика головокружения и обморока

    Вы можете предотвратить головокружение и обморок следующим образом:

    • медленно вставать с кровати — посидите на краю кровати в течение минуты, прежде чем встать
    • избегайте очень горячих ванн или душа
    • вставая принимать ванну или душ медленно и осторожно
    • избегать длительного стояния
    • никогда не пропускать приемы пищи — даже если вас тошнит по утрам, часто ешьте небольшими порциями
    • пейте много жидкости
    • часто выполняйте небольшие физические упражнения , для улучшения кровообращения
    • избегать лежания на спине, особенно начиная со второго триместра

    Причины головокружения и обморока

    Основными причинами головокружения и обморока во время беременности являются:

    • гормональные изменения — это может вызвать артериальное давление падает, что позволяет меньшему количеству крови попадать в мозг
    • перегрев
    • низкий уровень сахара в крови — берите с собой перекус и не пропускайте приемы пищи
    • низкий уровень железа
    • снижение кровообращения – по мере роста матки это будет оказывать давление на кровеносные сосуды в нижней части тела
    • в положении лежа на спине
    Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в рамках Соглашения о гранте № 8.

    Последняя проверка страницы: 26 марта 2019 г.
    Дата следующего рассмотрения: 26 марта 2022 г.

    Как справляться с нежелательными касаниями живота и навязчивыми вопросами во время беременности

    На днях почти незнакомец в кафе потер мне живот и спросил о моей сексуальной жизни.

    Если вы думаете, что это звучит невероятно, вы, вероятно, не беременны. Потому что, как я поняла с тех пор, как у меня появился животик, такие неловкие моменты не редкость, когда вы ждете ребенка.

    От замечаний о прибавке в весе («Ты такой массивный! Уверен, что это не близнецы?») до странных интимных вопросов о твоей фертильности («Значит, ты пробовала каждый день в течение всего месяца?») начинались неудобные комментарии. в тот момент, когда я сменила свои узкие джинсы на одежду для беременных — и они не сдаются.

    Добавьте кучу непрошенных медицинских советов («Вы уверены, что вам следует пить этот лимон, лайм и биттеры?»), и этого достаточно, чтобы мне захотелось яростно ковылять в знак протеста.

    Большинство этих комментариев из лучших побуждений. Но если вы беременны и вас беспокоят эти назойливые вопросы — или вы начинаете чувствовать себя золотистым ретривером из-за нежелательных похлопываний по животу — стоит выработать некоторую тактику, чтобы справиться с этими «о-боже-как-мне-мне». моменты ответа.

    Поэтому я попросила экспертов поделиться своими лучшими советами о том, как реагировать на навязчивые комментарии во время беременности.

    Практикуйтесь в установлении границ

    Акушерка из Мельбурна, автор и ведущий подкастеров Кэт Кертин, более известная как акушерка Кэт, за свой сорокалетний опыт работы разработала несколько рекомендаций о том, как справляться с вопросами ТМИ.

    Она советует беременным женщинам «учить свои слова» — то есть заранее практиковаться в том, что они могут сказать на нежелательные комментарии.

    «Изучение слов может дать голос женщине, а также ее партнеру», — говорит она. «Это затыкает людей».

    Вопросы, которые задают беременным женщинам

    Я задавала вопросы своим беременным подругам и онлайн-сетям, и вот некоторые из вопросов, которые им регулярно задавали:

    • Ты выглядишь ОГРОМНО! Вы уверены, что это не близнецы?
    • Ты выглядишь МАЛЕНЬКИМ! Вы уверены, что беременны?
    • Было ли это запланировано/было ли это неожиданностью?
    • Как долго ты пытался?
    • Вы зачали естественным путем или с помощью ЭКО?
    • Позвольте мне рассказать вам эту ужасную историю рождения…
    • Вы счастливы, что это еще один мальчик/девочка? Собираетесь ли вы попробовать еще раз для противоположного пола?
    • Могу я пощупать твою шишку?
    • Насколько вы прибавили в весе?
    • Планируете ли вы кормить грудью?
    • Ты должен это есть?
    • Почему вы решили оставить ребенка? (Звучит невероятно, но несколько молодых мам, которых я знаю, спрашивали об этом.)

    Если вы подготовите несколько стандартных ответов, это поможет вам не отвечать с застывшей улыбкой, а потом ругать себя за то, что вы не постояли за себя. Это также может уберечь вас от чувства ворчливости, когда вы говорите что-то ужасное тому, кто на самом деле просто хотел добра.

    По словам акушерки Кэт, стоит запомнить некоторые ответы, такие как «забавно, что вы это говорите, мой доктор доволен, что у моего ребенка средний размер» или «мой ребенок прекрасно ведет себя» в ответ на комментарии о размере вашего живота.

    Возможно, вы также захотите подготовить стандартный ответ для людей, которые пытаются рассказать вам ужасные истории о родах, добавляет Сара Голдберг, доула, массажист для беременных и преподаватель родовспоможения из Мельбурна.

    Она указывает на реакцию одного клиента на соседку, которая начала рассказывать историю о рождении, как на прекрасный пример того, как изящно отстаивать границы.

    «Мой клиент сказал: «Я хотел бы услышать ваши истории после того, как у меня родится ребенок, но давайте прибережем их после рождения ребенка».В данный момент я просто забочусь о своем разуме и стараюсь подготовить себя как можно лучше по-своему».

    Ответы на навязчивые вопросы о фертильности

    вопросы «сколько времени вам потребовалось, чтобы зачать ребенка?» или «вы использовали ЭКО?» обычно не предназначены для причинения вреда. Но для женщин, которые пережили невынашивание беременности или проблемы с фертильностью, они могут быть не только неловкими, но и неприятными.

    Для особенно навязчивых комментариев может быть уместно прямо сказать человеку, что вопрос является личным делом.

    «Я присматриваю за многими однополыми семьями, и у некоторых людей спрашивают: «Чье это яйцо?» а они просто говорят: «На самом деле, это не твое дело», — говорит акушерка Кэт.

    Можно сменить тему или установить границы, сказав что-то вроде: «Это немного личное, но нам так повезло, что мы сейчас беременны», — говорят эксперты. (Unsplash)

    Для более мягкого подхода к вопросам, связанным с фертильностью, вы можете сказать что-то вроде: «Это немного личное, но нам так повезло, что мы сейчас беременны», — предлагает Зариф Харди, директор австралийской школы этикета. .

    «Сменить тему тоже можно», — добавляет она.

    Отвечая на комментарии о прибавке в весе

    От «вау, ты выглядишь так, как будто ты уже доношенный» до «насколько ты прибавил в весе?», замечаний о росте беременной женщины лучше избегать никому, кроме нее самой. акушер и акушерка.

    К сожалению, не все незнакомцы и благонамеренные родственники получили эту записку.

    Мисс Харди и Мисс Голдберг предлагают отвечать на комментарии, связанные с весом, позитивно — в конце концов, ваши лишние килограммы связаны с тем, что вы растете совершенно новым человеком.

    Вы могли бы сказать что-то вроде: «Я знаю, разве я не выгляжу потрясающе? Я так рада, что мой ребенок будет таким милым», прежде чем сменить тему, предлагает г-жа Голдберг.

    Если необходим более прямой подход, вы можете сказать: «Я бы предпочел, чтобы вы этого не говорили», чтобы установить границы, предлагает г-жа Харди.

    А в ответ на любопытные вопросы о том, сколько именно вы поправились, вы могли бы просто сказать: «Мой врач доволен тем, как отслеживается мой вес».

    Или просто пошутите: «Как смело с вашей стороны спрашивать беременную женщину о ее весе!»

    Отказ от непрошенного медицинского совета

    Ваш двоюродный брат отчитывает вас за то, что вы спите на правом боку, а не на левом.Ваш коллега предсказывает, что вам понадобится кесарево сечение, потому что вы такая маленькая. Твоя двоюродная бабушка смеется, когда ты говоришь, что не можешь есть холодную ветчину.

    Непрошенные медицинские заключения приходят со всех сторон, когда вы беременны, и многие из них принимают форму бабьих баек, не имеющих под собой медицинской основы.

    Один из ответов на этот бесполезный совет: «Что я собираюсь сделать, так это просто довериться своему врачу и посмотреть, что произойдет в течение дня», — говорит акушерка Кэт.

    Вы также можете оставить это без внимания и в частном порядке решить игнорировать их.

    «Я просто дала им поболтать, а потом сказала: «О, спасибо, что дали мне знать. Я посижу над этим, я позволю этому немного просочиться», — говорит г-жа Голдберг.

    Постарайтесь воздержаться от поиска в Интернете этого так называемого медицинского совета — это только затянет вас в кроличью нору онлайн-форумов по беременности, заполненных сомнительными советами.

    «Я говорю всем матерям: не гуглите, не гуглите и не гуглите», — говорит акушерка Кэт.

    Она советует беременным женщинам обращаться непосредственно к акушерке или врачу, если у них есть какие-либо опасения.

    Прекращение нежелательных прикосновений к животу

    Поглаживание живота знакомого без его согласия считается большим запретом, когда вы не беременны, но когда вы в дураках, может показаться, что «границы исчезли». «, — говорит мисс Харди.

    «Люди думают, что это открытый чат, потому что вы визуально показываете ребенка — вы знаете, что он там, вы не можете его скрыть».

    Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь:

    • Sands (помощь при выкидыше, мертворождении и смерти новорожденных) по телефону 1300 072 637
    • PANDA (Perinatal Anxiety and Depression Australia) по телефону 1300 726 306 9067 1 по телефону Lifeline
    3 14
  • MensLine Australia тел. 1300 789 978
  • Beyond Blue тел. 1300 22 46 36

(Одна знакомая беременная женщина даже задрала рубашку, чтобы увидеть ее несуществующий живот в первом триместре!)

Может показаться заманчивым крикнуть: «Отвалите мою матку!» когда это произойдет.Или протянуть руку и погладить животик в ответ, как это сделали некоторые беременные женщины.

Более приемлемым в социальном плане ответом является мягкое перехват их захвата, предлагает г-жа Голдберг: «Если бы кто-то хотел потрогать мой живот, когда я была беременна, я бы просто схватила его за руку и держала бы его за руку с нежной любовью. .»

Или вы можете быть с ними откровенны. Акушерка Кэт предлагает просто сказать: «На самом деле я не хочу, чтобы вы трогали мой живот».

Или используйте мой предпочтительный ответ: просто скажите: «Нет, спасибо, сегодня я весь вымотался.»

Изучите, что вас беспокоит

Если вы чувствуете себя очень расстроенным или раздраженным комментариями о вашей беременности или прибавке в весе, это возможность эмоционально раскрыть то, что происходит для вас. (Unsplash)

Большинство людей задают навязчивые вопросы о беременности делают это из искренней заботы и волнения за вас и не осознают, что их вопросы могут быть неуместными, — говорит г-жа Харди.

Если это происходит с вами, г-жа Голдберг говорит, что это возможность изучить, что глубоко влияет на вас и почему.

«Будьте внимательны к тому, что происходит, когда люди подходят к вам и говорят такие вещи», — говорит она. «Если вы чувствуете себя действительно триггерным, подумайте, что за этим стоит — могут быть лежащие в основе эмоциональные вещи, которые необходимо решить».

Вы беспокоитесь о родах? Или действительно стесняетесь изменений в своем теле?

Сейчас самое время обратиться к ним, будь то терапевт или врач, или записавшись на курс обучения рождению ребенка или что-то подобное.

С небольшой помощью вы можете начать испытывать волнение по поводу родов и вашего изменяющегося тела — независимо от этого парада незнакомцев, спрашивающих о вашей сексуальной жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.