Шалфей как помогает забеременеть: шалфей для зачатия — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание

Шалфей при планировании беременности: как принимать, действие, противопоказания. Шалфей при бесплодии: применение и меры безопасности

Лекарственные свойства шалфея улучшают состояние здоровья разных систем организма, но особое место эта трава занимает при лечении бесплодия. Шалфей способен поддержать процессы зачатия и внутриутробного . Согласованный с врачом план приема этой травы, подбор оптимальной дозировки и способа применения, своевременное отслеживание результатов лечения делают растение весьма действенным помощником при планировании беременности.

Лечение бесплодия методами народной медицины неразрывно связано с весьма доступным растением — шалфеем. Его антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее действие помогают сделать этот процесс более простым и безопасным.

Шалфей в лечении бесплодия: свойства

Шалфей лекарственный обладает множеством лечебных свойств. Богатое содержание растения:

  • антисептических и противовоспалительных эфирных масел;
  • витаминов B, C, E, P;
  • камфорной; фосфорной, никотиновой кислот;
  • танинов;
  • туйона.

Эти компоненты делают растение помощником в борьбе со многими патологиями, включая бесплодие.

Благоприятное влияние шалфея на женский организм выражается в омолаживании репродуктивной системы и ее оздоровлении для успешного зачатия. Кроме того, лекарственную траву применяют при наступлении менопаузы для более легкого протекания гормональной перестройки женского организма. Также, предписывают употребление этой целебной травы при подозрении на патологии половых органов.

Лечение шалфеем можно начинать лишь после получения результатов анализов на гормоны, сделанных под контролем врача-репродуктолога. Шалфей назначают исключительно в случаях пониженного эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин.

Польза травы при планировании беременности

Шалфей назначается и для профилактики, и для лечения выявленных проблем, связанных с бесплодием. Это растение улучшает репродуктивное здоровье обоих будущих родителей, и основой такого целебного воздействия выступает высокое содержание фитоэстрогенов — аналогов группы гормонов человека. Они у женщин отвечают за благополучное развитие оплодотворенной яйцеклетки, а у мужчин — за здоровый .

Эстрогены

В женском организме фитоэстрогены помогают для зачатия и на этапе планирования беременности для улучшения гормонального фона.

Растение приводит к норме содержание эстрогена, необходимое для лучшего принятия спермы и облегчения прохождения сперматозоидов по половым путям.

Воздействие на эндометрий

Частой причиной назначения растения является недостаточная толщина эндометрия. Фитоэстрогены способны увеличить её и, соответственно, вероятность успешного закрепления плода на стенке матки.

Образование фолликулов

Применяется для стимуляции роста фолликула, что также нормализует весь процесс работы яичников. Однако, если исследование на гормоны подтверждает созревание и разрыв , то использовать растение не стоит, так как его прием нарушит естественное течение цикла.

Как влияет на менструальный цикл

За счет своих противовоспалительных свойств трава является одновременно действенным и щадящим средством нормализации менструального цикла.

Растение уменьшает болезненные ощущения во время фазы кровотечения и способствует регенерации миометрия на последующих этапах. Также шалфей широко используется для нейтрализации климактерических проявлений.

Воспалительные процессы

При воспалениях органов мочеполовой системы лекарственная трава (совокупно с медикаментами, назначенными врачом) способна облегчить симптомы таких болезней:

  • цистит;
  • пиелонефрит.

Уровень тестостерона

Нормальная выработка тестостерона особенно важна для мужчин при планировании зачатия, так как отвечает за качество семени.

Фитоэстрогены шалфея в мужском организме преобразуются в тестостерон и активно работают на повышение репродуктивных способностей: борются с застоем спермы, отеками, инфекциями.

Нормализация количества сперматозоидов

Активное влияние на сперматогенез шалфей оказывает за счет:

  • перезапуска обменных процессов в яичках;
  • активизации образования новых сперматозоидов;
  • улучшения в половых органах;
  • нормализации проходимости семявыносящих протоков.

Кому противопоказан шалфей

Применение шалфея в лечебных целях должно быть одобрено лечащим врачом, потому что существует ряд заболеваний, являющихся абсолютным противопоказанием к применению данной травы:

  • Эндометриоз;
  • Новообразования любого генеза в матке и яичниках;
  • Гипертония;
  • Болезни почек в острой форме;
  • Гипотиреоз;
  • Аллергия.

Если заболевание не было своевременно выявлено, то употребление растения может стать преградой для здорового зачатия и вынашивания.

Так, увеличение выработки эстрогенов усугубляет , а недостаток прогестерона способен спровоцировать образование кист.

Применение растения после успешного оплодотворения необходимо прекратить во избежание выкидыша!

Лечебные свойства растения: что пьют?

Наиболее широко используется выжимка из растения — эфирное масло. На его изготовление идут листья и цветы шалфея лекарственного. Распространенный подвид – луговой – не обладает целебными свойствами, поэтому не используется в медицине.

Листья

Листья травы обладают серо-зеленым оттенком с полупрозрачными ворсинками. В лечебных целях используют листья без черенков, просушенные в течение 3 месяцев. Из полученной высушенной массы делают либо травяной чай, либо настой. Свое применение находят и свежие листья, за счет своих антимикробных свойств используемые при чистке зубов.

Цветы

Шалфей цветет на протяжении всего летнего периода сиреневыми соцветиями.

Цветки обладают ярко выраженным ароматом и прекрасно подходят для получения эфирного масла-антисептика.

Стебли

Стебель не применяется отдельно, только в полноценном виде с листьями и цветками. Пучки неочищенных стеблей заливают кипящей водой, держат под прессом для размягчения четырехгранной структуры стебля, затем используют в качестве припарок.

Корни

Растение имеет корневое строение, богатое разветвлениями разной степени деревянистости. Из корней выжимают масло, которое, в отличие от эфирного, содержит меньшее количество туйона — вещества, вызывающего пищевое отравление.

Шалфей для зачатия: как принимать женщинам

Вариантов применения несколько:

  • отвар;
  • настой;
  • припарки;
  • масло, в том числе эфирное;
  • в редких случаях сок.

Любая форма лечебного приема этой травы способствует улучшению основных показателей женского здоровья: стабильного менструального цикла, готовности организма к возможному , оптимального состояния репродуктивных органов для вынашивания и родов.

Настой

Прием растения для увеличения шансов забеременеть оправдан в случаях, когда проведенные врачом исследования показывают сниженный уровень женских гормонов. Настой шалфея представляет собой более концентрированный напиток, чем отвар, и потому пьется реже и более малыми порциями. Наиболее распространенная схема приема — 2 раза в день по столовой ложке по прошествии часа после еды. Однако возможны варианты индивидуального расчета ежедневной дозы с учетом результатов анализов.

Рецепты для улучшения овуляции

Для выработки необходимых для беременности гормонов (фолликулостимулирующего, лютеинизирующего и др.) шалфей можно применять двумя способами:

  1. Прием отвара или настоя внутрь (заваренного по инструкции и употребляемого 3-4 раза в течение дня по схеме).
  2. Массаж эфирным маслом (втирание в кожу внизу живота).

Прием лекарственного растения ограничен первой половиной менструального цикла, когда сама менструация уже закончилась.

Спринцевание для зачатия ребенка

При процедуре спринцевания применяется отвар, реже настой (малой концентрации). На этапе планирования беременности он может помочь справиться с воспалениями при молочнице, инфекциях и повреждении слизистой влагалища. В этом случае спринцевание может быть заменено сидячими ванночками.

Если же целебное растение призвано устранить гормональные проблемы женщины, влияющие на зачатие, то спринцевание необходимо делать непосредственно перед .

Оптимальная температура отвара шалфея для спринцевания равняется 38°

Листья шалфея: как принимать правильно

Оптимальный вариант приобретения растения — в аптеке или специализированном магазине.

Шалфей может представлять собой как развесной сбор или порошок, так и пакетированный чай. Сертификат качества, предоставляемый точкой продаж, станет гарантией правильно собранного и просушенного сбора.

Инструкция по применению обычно предлагает ежедневное заваривание и трехразовый прием в течение дня, но наилучшим способом является прием по схеме, расписанной врачом. Специалист учтет индивидуальные особенности организма и рассчитает оптимальную дозу листьев.

Помогает забеременеть или нет после 40 лет?

Прием шалфея женщинами в возрасте за 40 лет помогает поддержать эндокринную систему и оттянуть . Планирование беременности не ограничивается лишь лекарственными травами, поэтому требует консультирования с врачом. Только специалист может одобрить употребление этой травы в качестве терапии по поддержанию выработки половых гормонов. Богатый фитоэстрогенами шалфей способен значительно улучшить работу мочеполовой системы женщины.

Как пить шалфей при планировании беременности мужчинам

Шалфей способен стимулировать выработку основного мужского гормона — тестостерона.

Его прием положительно влияет на всю репродуктивную систему мужчины, способствуя улучшению процесса сперматогенеза, нормализации работы половых желез, увеличению либидо. Кроме того, травяные ванны обладают успокаивающим действием и эффективны при проблеме преждевременного семяизвержения.

Отвар

Для отвара используют сухие листья, которые завариваются в соотношении «1 чайная ложка сбора на 1 стакан кипятка». Отвар необходимо делать ежедневно, процеживать, принимать перед едой 4-5 раз в день. Таким образом, стакана свежего отвара хватает на день при употреблении порциями по 50 мл.

Как пить в пакетиках

В аптеках можно найти шалфей не только россыпью, но и в индивидуальных фильтр-пакетиках, рассчитанных на однократное заваривание. Стакан настоя из одного пакета употребляют дважды в день (по половине порции), но не на ночь.

Схема приема при гормональных расстройствах

Шалфей способен устранить гормональный сбой только при медикаментозном лечении, поэтому его применение необходимо согласовать с врачом. Если противопоказаний нет, то для улучшения гормонального фона можно применять следующие варианты настоя:

  • Настой, приготовленный из 2 столовых ложек измельченных листьев на водяной бане — 3 раза в день
  • Спиртовая настойка, выдержанная месяц до загустевания — 2 раза в день по чайной ложке.

Чай с другими травами

Шалфей в сочетании с другими травами часто встречается в различных фитосборах, от общеукрепляющих до повышающих .

Хорошо сочетаются с ним листья липы, вербена, женьшень, лимонник и др. Любой фитосбор необходимо заваривать по инструкции и употреблять через пару часов после приема пищи.

Как долго пить шалфей, чтобы забеременеть

Схема применения назначается врачом и требует тщательного соблюдения для исключения возможного вреда организму. Для отслеживания результатов врач может назначить УЗИ и анализы на гормоны.

Прием шалфея начинается по окончанию менструации и продолжается 2 недели. По прекращению употребления лекарственного отвара необходимо отследить наступление беременности.

Если в этом цикле оплодотворения не произошло, то приема можно продлить еще на два цикла. Повторять курсы рекомендуется не чаще, чем 3 раза за год, что подразумевает паузу, равную минимум месяцу.

Обратить особое внимание необходимо на успешность попыток зачатия, потому что траву необходимо прекратить пить, как только наступила беременность.

Лекарственное растение применяется для широкого спектра болезней, включая связанные с невозможностью зачатия. Прием растения активно помогает оздоровить мочеполовые системы женщины и мужчины, нормализовать процессы, важные для беременности. Правильное употребление дает результаты уже через пару месяцев после начала лечения.

Полезное видео

Вконтакте

Для женщины слово «благополучие» тесно связано с семейным очагом и кучей маленьких детишек. И ведь неспроста шалфей в народе именуют «травой здоровья и благополучия». О том, как пить шалфей чтобы забеременеть, могут рассказать будущие мамочки, которым удалось добиться успеха с помощью этого растения. Но нужно учитывать, что любое лекарство имеет свои дозы и противопоказания, о которых стоит знать.

Польза и применение

Часто в аптеках можно встретить шалфей в пакетиках для зачатия. Эта трава содержит особые фитогормоны, действующие на женский организм как эстроген, который несет ответственность за продуктивное развитие яйцеклеток. При этом растение оказывает влияние на рефлекс шейки матки. Такие свойства помогают женщине забеременеть в самые короткие сроки.

Наряду с шалфеем, для достижения подобных результатов врачи часто рекомендуют боровую матку. Прием этих двух трав желательно чередовать, сохраняя аналогичную схему приготовления и приема.

Чтобы достигнуть хороших результатов, нужно правильно пить шалфей для зачатия. Существует много вариантов лекарств, содержащих экстракт этой чудо — травы: пастилки, таблетки, спиртовые настойки или просто пакетированный напиток. Помогает забеременеть как чай с шалфеем, так и отвары.

Настойку можно сделать самому или купить в аптеке без рецепта. Для приготовления такого средства необходимо взять свежевыжатый сок растения или его семена и настоять на спирту.
Кроме влияния на репродуктивную функцию, средство используют при лечении щитовидной железы и как лекарство от горла.

Принимая отвар можно значительно снизить болевой синдром во время менструации и симптомов ПМС. Леденцы с шалфеем прекрасно справляются с кашлем, а после 35 лет эта трава способствует омоложению организма.

Правила приема

Прежде чем начинать курс лечения подобным методом, следует сдать анализы на уровень гормонов и только после консультации врача начинать принимать натуральное лекарство.

Сколько пить шалфей для зачатия? Как правило, достаточно одного курса с 5 по 12 день цикла. Но бывают случаи, когда нужно пропить отвар 2-3 цикла, чтобы долгожданная беременность наступила.

Прежде чем начинать лечение народным способом, требуется обратиться к врачу, ведущему беременность, который изучит результаты анализов на гормоны и подскажет сколько раз в день предпочтительнее употреблять лекарство.

Как правильно пить шалфей чтобы забеременеть:

  1. классический отвар состоит из столовой ложки сухого сырья и стакана кипятка. После этого лекарство настаивается 20-30 минут;
  2. пить отвар желательно по 3-4 столовых ложки 2-3 раза в день;
  3. необходимо строго придерживаться равности интервалов. Соблюдать одинаковые промежутки между приемами лекарства очень важно при планировании беременности.

Терапия таким средством должна начинаться на пятый день цикла и продолжаться максимум до 12 дня. Далее наступает овуляция и соответственно возможно зачатие, поэтому дальше пить шалфей для беременности опасно для плода.

Короткий курс лечения можно повторять 2 месяца подряд, но если после этого не наступило зачатие, рекомендуется сделать перерыв на один цикл, после чего курс можно возобновлять.

Продукт при беременности

Можно ли пить шалфей при беременности? Отвар или настойка будут очень полезны при планировании зачатия, но как только результат достигнут и тест показал две полоски, следует прекратить прием средства.

Так как растение влияет на рефлекс шейки матки и действует на организм схоже гормону эстрогену, дальнейший прием растительного лекарства может вызвать преждевременные роды.

Молоко с шалфеем от кашля при беременности также не рекомендуется, так как такое средство оказывает аналогичное отвару воздействие. Для лечения можно просто полоскать горло шалфеем, не проглатывая напиток.

Почему беременным нельзя шалфей:

  • трава активно влияет на рефлекс шейки матки, что хорошо при планировании зачатия и плохо при уже наступившей беременности;
  • растение содержит фитогормоны, которые влияют на организм подобно эстрогену, а гормональный дисбаланс при беременности вреден;
  • средство содержит большое количество дубильных веществ, которые в отдельных случаях, могут провоцировать запоры.

Пить шалфей во время беременности противопоказано, даже если необходимо натуральное лекарство от кашля. Хорошей альтернативой для будущей мамочки могут стать таблетки для рассасывания. Такой продукт содержит всё необходимое для устранения симптомов заболевания без вреда для плода.

Противопоказания

Слепо доверять отзывам мам, которым удалось зачать малыша с помощью такого народного средства также не стоит. У каждого человека свои особенности организма и только специалист может определить причину невозможности оплодотворения и сказать поможет ли шалфей.

  • при склонности к маточным кровотечениям;
  • при пониженном АД;
  • если диагностирован сбой в работе почек;
  • во время лактации, так как свойства растения провоцируют пропажу молока и негативно влияют на неокрепший организм ребенка;
  • отвары, настойки, а также шалфей с молоком при беременности пить нельзя, поэтому, как только долгожданный эффект достигнут, следует немедленно прекратить прием;
  • при миоме матки, дефиците гормонов щитовидной железы, поликистозе и эндометриозе.

Подобный ряд ограничений имеет и боровая матка, поэтому при вышеуказанных состояниях такой метод повышения репродуктивной функции не подходит. Если при подобных заболеваниях решиться на прием лекарственных трав, то женщина не только потеряет драгоценное время, но и непременно ухудшит течение существующей болезни.

Несмотря на то, что традиционная медицина постоянно развивается и предлагает все больше средств для решения вопроса бесплодия, люди продолжают доверять народным методам. Важно помнить о соблюдении дозировки и правилах приема лекарства. Зная, когда пить шалфей чтобы забеременеть, семейная пара сможет быстро добиться успеха в этом порой нелегком деле.

Нужно подходить осмысленно и серьезно. Но, к сожалению, не каждая девушка по ряду причин может быстро забеременеть. Часто основная причина — гормональный дисбаланс. Врачи проблемы такого плана решают при помощи медикаментозных препаратов, но далеко не всегда это дает положительный результат. Вот и приходится бедным женщинам искать пути решения, прибегая к нетрадиционной медицине. Фитотерапия не раз спасала от бесплодия и зарекомендовала себя с положительной стороны. Даже сами медики нередко рекомендуют шалфей припланировании беременности.

Это растение известно со времен Авиценны и, благодаря своим целебным свойствам, завоевало хорошую репутацию. Многие называют это растение панацеей от всяких заболеваний, спасателем жизни и травой бессмертия. Из листьев травянистого растения готовят целебные отвары и настойки, которые обладают кровоостанавливающими, противовоспалительными, успокаивающими, отхаркивающими и противомикробными свойствами. Именно в листьях содержатся полезные эфирные масла, органические кислоты, дубильные вещества, алкалоиды, фитонциды. Сочетание этих наиценнейших веществ делает настоящей находкой

При планировании беременности женщинам нужно употреблять настои из этого растения. При приеме полезных отваров нормализуется менструальный цикл, стимулируется функциональность яичников, увеличивается толщина ткани эндометрия (одна из повышается либидо и в итоге наступает долгожданная беременность. При воспалительных процессах женских органов также рекомендуется пить отвар из шалфея.

В ходе многолетних исследований выяснилось, что шалфей оказывает такой же эффект на женский организм, как эстрогены. Нехватка этого гормона приводит к бесплодию. Благоприятный результат показывает шалфей при планированиибеременности. Это настоящее природное богатство.

Перед тем как принимать, необходимо сдать кровь на определение уровня гормонов. В том случае, если показатель эстрогенов будет увеличен, то принимать шалфей лечебный категорически нельзя. Иначе это может вызвать еще большие нарушения в гормональном фоне, и зачать ребенка точно не получится. А при нехватке прогестерона и нормальной функции придатков прием шалфея приведет к возникновению кист.

Как же принимать шалфей припланировании беременности? Купите листья шалфея в любой аптечной сети, заварите настой, как указано в инструкции, и начинайте принимать его после окончания менструации. Примерно в течение двух недель до наступления овуляции. Если вы принимаете гормональные препараты, то необходимо проконсультироваться с врачом по поводу шалфея. Курс лечения длится не больше 3-х месяцев, при необходимости его можно повторить только через месяц после предыдущего. Иногда это растение вызывает аллергические реакции и неприятные ощущения, в таких случаях следует прекратить фитотерапию и сообщить об этом лечащему специалисту.

Шалфей и ромашка помогут будущим мамам избавиться от простудных и воспалительных заболеваний. Кроме того, чай из ромашки восполняет снимает раздражительность и избавляет от токсикозов. Ромашка так же, как шалфей, содержит природные эстрогены, которые помогают женщинам в зачатии.

Многие бездетные пары готовы прибегнуть к самым нетрадиционным методам лечения бесплодия. Некоторые лекарственные травы уже несколько веков помогают отчаявшимся женщинам забеременеть. Одним таким чудесным помощником является помогли многим парам. Для зачатия необходимо знать, как принимать отвар из него мужчинам и женщинам.

Чудо-трава – ее свойства

Шалфей обладает противовоспалительными, обеззараживающими и противогрибковыми свойствами. Но наиболее удивительным его качеством является лечение бесплодия.

Бесплодие женщины часто возникает вследствие нарушений в гормональном фоне. Причины кроются в болезнях органов репродуктивной системы, или же носят наследственный характер.

Почему именно шалфей для зачатия помогает? В этом растении в большом количестве содержатся фитогормоны, которые способствуют восстановлению гормонального фона. Во время лечения необходимо постоянно контролировать изменения гормонального фона. Особенно важно следить за уровнем эстрогена.

Важно! Данная трава увеличивает выработку эстрогена. Если в организме наблюдается преизбыток данного гормона – шалфей только навредит, яйцеклетки станут лопаться раньше времени.

Что происходит во время лечения:

  • яичники начинают работать лучше;
  • женский цикл становится регулярным, месячные проходят безболезненно – при нестабильном менструальном цикле овуляция не происходит;
  • трава помогает устранить очаги воспаления во влагалище;
  • эндометрий становится толще – толстый эпителий содержит больше питательных веществ, что помогает эмбриону закрепиться;
  • фолликулы достигают нужной длины и силы – при недоразвитых фолликулах не происходит овуляция.

Многие из этих проблем знакомы каждой женщине. Поэтому следует начинать прием препаратов из шалфея еще при планировании беременности.

Как заваривать и принимать

Прежде чем начинать терапию нужно четко усвоить, как принимать шалфей, чтобы забеременеть. При этом отвар следует уметь правильно заварить.

Как заваривать:

  1. В 250 мл кипятка засыпать 15 г травы.
  2. Дать полностью остыть под крышкой.
  3. Можно не отфильтровывать.

Как правильно употреблять — схема

На схему приема влияет причина бесплодия:

  • при проблемах с овуляцией начинать прием отвара следует с первого дня женского цикла, когда организм особенно нуждается в эстрогене;
  • при отсутствии месячных прием препаратов шалфея можно начинать в любой день;
  • при нерегулярных месячных лечение следует начать на пятый день цикла.

При любой схеме лечения травяной отвар следует принимать до 11 дня цикла. Или до наступления овуляции.

  1. Стандартная схема приема состоит из четырех суточных доз по 50 мл. Употреблять отвар следует через одинаковые временные интервалы.
  2. Иногда врачи прописывают иные варианты приема лекарства. Либо по 60 мл 3 раза в день до начала трапезы. Или же утром до завтра и вечером после ужина по 100 мл.

При любой схеме терапии прием лекарства следует прекращать при наступлении овуляции (11-12 день цикла). Во время терапии необходимо тщательно следить за изменениями в состоянии здоровья, чтобы не пропустить наступление беременности. Поскольку принимать беременным эту траву нельзя.

Фитотерапию следует проводить 2-3 месяца. После чего необходимо пройти обследования, узнать об изменения в организме. Даже если динамика положительная необходима передышка на 1-2 месяца.

Важно! Если же улучшений не видно – следует пересмотреть схему лечения.

Во время лечения бесплодия необходимо не только пить шалфей, чтобы забеременеть. Следует делать спринцевания. Эта процедура поможет устранить воспалительные процессы во влагалище. Только здоровые женские органы способны к зачатию.

Для процедуры можно использовать классический настой. Начинать проводить ее следует на пятый день цикла. Спринцеваться следует до момента наступления овуляции.

Шалфей и липа

Липа содержит природные эстрогены. В тандеме с шалфеем помогает забеременеть женщинам, бесплодие которых вызвано дефицитом эстрогена в организме.

  1. Для приготовления лечебного напитка необходимо взять по 10 г каждой травы. Залить 220 мл кипятка.
  2. Схема приема сходна с употреблением обычного отвара шалфея.

Масло шалфея

Поможет в зачатии и эфирное масло шалфея. Это средство относится к сильнейшим афродизиакам.

Его можно использовать не только в аромалампе, но и добавлять в ванну. Водные процедуры с этим маслом полезны для зачатия, сглаживают проявление ПМС.

Важно ! Никогда не следует принимать препараты с шалфеем на ночь.

Бесплодие – это не только женский недуг. Необходимо принимать шалфей для зачатия ребенка обоим партнерам. Причиной бездетности пары может быть низкое содержание тестостерона в мужском организме, слаборазвитые половые клетки, низкая сексуальная активность.

После приема целебного отвара тестостерон будет вырабатываться в необходимом количестве. Что приведет к возрастанию численности сперматозоидов и увеличению шанса зачать ребенка.

Интересно! можно дома без УЗИ, как это сделать подробно описано в нашей статье.

Чем еще полезен отвар шалфея для мужчины:

  • улучшает в мошонке циркуляцию крови;
  • стимулирует процессы обмена в яичках;
  • устраняет застой в семявыводящих путях;
  • лечит воспаления и инфекционные заболевания;
  • оказывает положительное воздействие на потенцию, либидо возрастает в несколько раз.

Как принимать мужчинам шалфей

Настой
  1. Для лечения необходимо сухие измельченные листья (15 г) залить 230 мл кипятка.
  2. Подержать настой на водяной бане четверть часа.
  3. Процедить лекарство можно после часового настаивания.
  4. Добавить воды до исходного объема.

Принимать лекарство необходимо 3 раза на протяжении дня по 55 мл. Продолжительность терапии определяет врач.

Отвар
  1. Растереть в ступке 15 г листьев шалфея, залить 440 мл воды.
  2. Поставить смесь на тихий огонь, проварить 2 минуты. Через час отвар можно процедить.
  3. Принимается лекарство по 110 мл сразу после пробуждения и перед ночным отдыхом.

Терапия следует проводить раз в месяц на протяжении 7 дней.

Отвар следует между приемами убирать в холодильник, хранить его можно не больше суток. Через 24 часа происходит разрушение целебных свойств шалфея. Лучше каждое утро готовить свежую порцию лекарства.

Есть ли противопоказания

У всякого лекарственного растения есть побочные эффекты. Шалфей не является исключением.

  1. Повышенная чувствительность на шалфей проявляется в виде тошноты, головокружения, рвоты. В этом случае фитотерапию следует прекратить.
  2. Нельзя принимать шалфей при проблемах с щитовидной железой, эндокринных заболеваниях, простатите, опухолях злокачественного происхождения, поликистозе.
  3. При обострении заболеваний почек от употребления шалфея следует отказаться до полного купирования приступа.

Во время беременности прием шалфея может спровоцировать выкидыш. А во время лактации отвар этого растения останавливает выработку молока.

Шалфей – сильное, эффективное растение для лечения бесплодия как мужского, так и женского. Обязательно необходимо перед началом приема проконсультироваться с врачом. Во время терапии регулярно сдавать проверочные анализы.

Ни одна даже самая чудодейственная трава не поможет забеременеть при неправильном образе жизни и мышления.

Беременность – настоящее чудо для любой женщины, однако не всегда получается забеременеть с первого раза. Множество пар долгое время проводят в попытках зачать долгожданного первенца, но все безрезультатно. Далее следуют бесконечные обследования и длинные очереди в больничных коридорах, но причину бесплодия часто обнаружить не удается. В таких случаях пары нередко прибегают к народным методам лечения, в частности, к фитотерапии.

На просторах Интернет нередко встречаются советы о том, что необходимо принимать шалфей, чтобы забеременеть. На этом вопросе хотелось бы остановиться детальнее, так как многие считают фитотерапию вполне безобидной и не имеющей побочных эффектов. Однако это не так.

Шалфей – многолетнее растение семейства двудольные и как лекарство не один век используется в медицине. О нем было известно еще со времен Древнего Египта. Его использовали для изготовления бальзамирующих жидкостей, благовоний, прототипов современных духов, оберегов для дома и целебных напитков.

Шалфей приобрел свою популярность благодаря эфирным маслам, содержащимся во всех частях растения, и обладающих широким спектром лечебных эффектов, среди которых такие как:

  • отхаркивающее действие;
  • противовоспалительное – как системное так и местное;
  • противомикробное – против большинства патогенных микроорганизмов;
  • кровоостанавливающее;
  • седативное.

Помогает ли шалфей забеременеть?

Официальных данных и исследований на этот счет нет. Однако посетительницы разнообразных интернет-форумов утверждают, что да. Действительно, шалфей оказывает благотворное влияние на женскую репродуктивную систему за счет содержания в растении так называемых фитоэстрогенов – гормоноподобных веществ, по составу напоминающих женские половые гормоны, и имеющих схожее действие.

Прием шалфея действительно помогает улучшить состояние женской репродуктивной системы следующим образом:

  • нормализует менструальный цикл;
  • снижает обильность и болезненность менструаций;
  • способствует быстрому восстановлению и регенерации миометрия;
  • стимулирует работу яичников и созревание фолликулов;
  • увеличивает либидо.

Именно эти его качества и способствуют скорейшему зачатию ребенка, так как если в организме женщины присутствовали незначительные гормональные колебания, существовала проблема в 1-м критическом периоде – прикрепления эмбриона к стенке матки и его питание, или до зачатия были замершие беременности – прием шалфея в отсутствии провоцирующей данное состояние патологии может помочь забеременеть.

Как пить шалфей, чтобы забеременеть?

Столовую ложку листьев шалфея для зачатия (продаются как в обычных, так и в фито-аптеках) залить стаканом теплой воды (примерно 80 градусов), и настоять в течении 3-4 часов. Полученный экстракт принимать по столовой ложке утром и вечером до еды с первого дня окончания менструации на протяжении 10-14 дней. Затем рекомендуется сделать перерыв минимум на 1 неделю и сделать УЗ-обследование для оценки функционального состояния яичников.

Шалфей и беременность – понятия не совместимые. Во время беременности крайне не рекомендуется прием любых препаратов шалфея, так как они могут изменить гормональный фон и даже вызвать прерывание беременности с маточным кровотечением. Поэтому даже тем, кому помог шалфей забеременеть, следует сразу после зачатия отказаться от его приема.

Любое самолечение может привести к тяжелым последствиям для вашего здоровья. То, что данный метод помог другим, не значит, что он 100% подойдет и Вам. При приеме шалфея существует ряд противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться и пройти обследования во избежание негативных последствий.

Шалфей — ваш помощник в лечении бесплодия — Планирование беременности — Родителям — Библиотека — ПочемуЧка

Довольно часто семейным парам приходится сталкиваться с проблемой, когда у них не получается завести ребенка. Причин этому может быть множество, начиная от экологии, которая негативно влияет на здоровье будущих мамы и папы, до причин, которые требуют врачебного вмешательства. Безусловно, отвечать на вопрос «почему не получается» и назначать лечение гинекологических заболеваний должен квалифицированный специалист, но может быть стоит воспользоваться теми возможностями, которые предоставляет народная медицина, предлагающая использовать свойства лечебных трав.

Какие же растения обладают такими полезными и необходимыми для будущих родителей качествами? Большой известностью пользуется боровая матка (научное название – ортилия), которая помогает не только при бесплодии, но и при лечении многих гинекологических заболеваний. Помогают забеременеть и такие травы, как спорыш, мать- и-мачеха, календула, красная щетка (родиола четырехчастная), шалфей.

Благодаря эфирным маслам, входящим в состав шалфея, растение обладает разнообразными лечебными свойствами. Оно помогает останавливать внутренние кровотечения, при лечении простудных заболеваний, обладает антисептическим и омолаживающим свойствами. Согласно научным исследованиям, в шалфее лекарственном содержатся природные компоненты, которые обладают свойствами, аналогичными женским половым гормонам.

Для зачатия лучше использовать отвар шалфея. Для этого в одном стакане кипятка заваривают чайную ложку толченых листьев в течение двадцати минут, после необходимо процедить настой. Принимают за тридцать минут до приема пищи по восемьдесят миллилитров три раза в день. Курс лечения должен начинаться с того дня, когда прекращается менструация. Его длительность составляет одиннадцать дней. Шалфей пьют в течение трех месяцев, потом перерыв на два. Можно использовать спринцевание. В этом случае в стакане кипятка заваривают столовую ложку шалфея, настаивают. Курс лечения – три месяца, перерыв – один. По мере необходимости курсы повторяют.

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Ведь применение этого растения возможно не во всех случаях, есть определенные противопоказания. Нельзя использовать при наличии миом, гипотериозе, поликистозе яичников. Если очень часто применять шалфей, то это может привести к разрушению яйцеклетки.

Дата публикации — 12.03.2012

как он действует и как правильно принимать

Планирование беременности является достаточно ответственным процессом для любой девушки. Если этот процесс безуспешный, то это очень огорчает женщину. Для стабилизации ситуации можно использовать шалфей. Это достаточно мощное и эффективное средство. Несмотря на это использование шалфея в период планирования беременности должно осуществляться максимально осторожно.

Действие шалфея при планировании беременности

Шалфей назначается девушкам при планировании беременности

Назначение шалфея в период планирования осуществляется для представительниц женского пола. Он характеризуется достаточно высоким эффектом воздействия. С помощью данного растения осуществляется значительное улучшение состояние гормонального фона женщины. Это объясняется тем, что шалфей заменяет эстроген – важный женский гормон, который несет ответственность за зачатие ребенка.

Благодаря приему лекарственных средств на основе шалфея наблюдается ускорение роста фолликула, что положительно влияет на обеспечения нормальной работоспособности яичников. Растение стабилизирует менструальный цикл представительницы женского пола. Также с его помощью осуществляется снижение обильности и болезненности менструаций. Шалфей положительно влияет на быстрое восстановление и регенерацию миометрия.

Прием лекарств на основе данного растения способствует увеличению либидо представительницы женского пола. Шалфей характеризуется положительным влиянием на увеличение толщины миометрия. Это гормональная ткань матки, к которой производится прикрепление оплодотворенной яйцеклетки. Шалфей является очень полезным для представительниц женского пола в возрасте, которые хотят забеременеть.

Шалфей характеризуется положительным влиянием на организм мужчины.

Он выполняет такие функции в мужском организме, как увеличение сперматогенеза. Это природный афродизиак, который положительно влияет на увеличение сексуальной активности представителя сильного пола. Данное растение стимулирует выработку в организме мужчины тестостерона, который является самым важным мужским гормоном.

Если в период планирования беременности при обследовании женщин или мужчин наблюдаются нарушения в гормональном фоне, тогда необходимо осуществлять прием шалфея, который характеризуется положительным воздействием на гормональный фон.

О полезных свойствах шалфея узнайте из предложенного видеоматериала.

Лекарственное растение для беременности: изучаем за и против

Прием шалфея в период планирования беременности осуществлялся многими парами. Они отмечали высокий эффект воздействия данного растения. С помощью лекарственных средств на основе шалфея осуществляется увеличение вероятности забеременеть.

Принимать шалфей при беременности запрещается при:

Прием растения представительницам женского пола при поликистозе яичников категорически запрещен. Если у мужчины или женщины диагностируется острый нефрит, принимать его не стоит. При индивидуальной непереносимости шалфея его прием запрещается. Доктора не рекомендуют принимать шалфей при неопластических процессах в матке, независимо от их характера.

Если эстрогенная недостаточность чрезмерно стимулируется, это может привести к появлению поликистоза.

Противопоказанием к приему шалфея для беременности являются аллергические реакции. При системных заболеваниях в виде ревматизма или гемобластозов принимать данное природное лекарство не стоит.

Если мужчина или женщина будет игнорировать противопоказания, то это может привести к появлению побочных эффектов. Наиболее часто диагностируется гипотиреоз. Данное заболевание сопровождается избытком эстрогенов в организме, что негативно отображается на гормональном фоне. Это может навредить планированию беременности.

Если фолликулы имеют хороший рост, а в организме наблюдается недостаток прогестерона, то это может привести к появлению кист. Если беременность у представительницы женского пола уже наступила, то прием шалфея может привести к снижению уровня прогестерона и выкидышу.

Шалфей является достаточно эффективным средством в период планирования беременности. У многих пар диагностировалось ее наступление. Неправильный прием лекарств на основе этого компонентам приводит к появлению нежелательных последствий. Именно поэтому перед использованием шалфея для беременности рекомендуется посоветоваться с доктором.

Как правильно принимать шалфей будущим мамам?

Прием шалфея нужно начинать после менструации

В период планирования беременности представительницам женского пола рекомендуется начинать прием шалфея сразу же после окончания менструации. Для приготовления лекарственного средства рекомендуется применять листья шалфея.

Одну ложку сырья необходимо залить стаканом кипятка. Настаиваться лекарство должно в течение 20 минут. Прием лекарственного средства должен осуществляться три раза в день за 30 минут до еды. Одноразовая доза настойки составляет 1/3 стакана.

Женщины могут использовать отвар из растения для спринцевания. Для приготовления раствора необходимо взять столовую ложку шалфея и залить 250 миллилитрами кипятка. Настаивать его необходимо 30 минут.

Процедура должна проводиться таким образом, чтобы во влагалище жидкость поступала в течение 10 минут. Рекомендуется проводить данную процедуру перед половым актом.

Перед тем как использовать растение для лечения бесплодия, необходимо сдать анализы на гормоны. Если у женщин занижен эстроген, а у мужчин прогестерон, только тогда можно осуществлять прием данной травы в период планирования беременности. Настой необходимо готовить ежедневно. Это объясняется тем, что несвежий настой является неэффективным.

Длительность лечения составляет 1-3 месяца и определяется индивидуально. Для беременности лучше всего использовать листья шалфея, которые продаются в аптеках.

Заваривать и принимать шалфей для беременности достаточно просто. Во избежание появления побочных эффектов перед применением лекарственного средства рекомендуется посоветоваться с доктором.

Кому растение может помочь?

Многие семейные пары принимали шалфей во время планирования беременности

В период планирования беременности шалфеем лечились многие пары. Они оставляли свои отзывы о данном растении, которые имеют преимущественно положительный характер. Многие представительницы женского пола утверждают, что при приеме шалфея в течение 1-3 месяцев им удалось забеременеть.

Некоторые женщины в своих отзывах указывают на то, что им шалфей помог забеременеть даже после того, как анализы показали максимально низкий уровень эргостерона. Они утверждают, что для достижения положительного эффекта они не только принимали настойку внутрь, но и использовали ее для спринцевания.

О действии шалфея говорят и мужчины. Они утверждают, что с помощью данного растения им удалось побороть бесплодие. Благодаря регулярному приему настойки в их организме стабилизировался уровень прогестерона, что положительно повлияло на оплодотворение женщины.

Некоторые представители сильного пола в шуточной форме в своих отзывах утверждали, что благодаря шалфею их сексуальное влечение значительно увеличилось, что и повлияло на наступление беременности.

Некоторые пары в своих отзывах утверждали, что в период планирования беременности им шалфей только навредил. Они говорят, что после курса лечения данным лекарственным средством у них значительно увеличился уровень гормонов. При этом они забывали сказать, что занимались самолечением и не сдавали анализы перед приемом настойки из данного растения.

Шалфей – это народное лекарство, которое применяется для беременности достаточно длительное время. В течение нескольких столетий настойка из данного растения использовалась людьми в период планирования беременности. Шалфей имеет высокий эффект воздействия только в том случае, если он правильно принимается.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Как заваривать и принимать шалфей для зачатия ребенка или двойни

Ещё со времен Древнего Египта, шалфей считается священной травой, благодаря уникальным свойствам, помогающим женщине забеременеть.

После жестоких войн египетские жрицы раздавали семейным парам эту траву, чтобы ускорить появление детей.

Растение получило название «священной травы» от отца медицины Гиппократа, который рекомендовал её всем для широкого применения в медицине.

Стимуляция овуляции

Современные женщины владеют знаниями о чудодейственных свойствах шалфея.

Пары, желающие завести детей, но пока не добившиеся успеха в этом начинании, используют растение для стимуляции овуляции.

Что же это за трава и как её принимать правильно?

Существует много причин, по которым женщина не может забеременеть.

Самой распространенной, является нарушение процесса овуляции.

Если яйцеклетка не выходит из яичника, то оплодотворение становится невозможным, и беременность не наступает.

Овуляция регулируется женскими половыми гормонами.

При резком повышении уровня эстрогенов в середине менструального цикла, в яичнике лопается фолликул, и созревшая яйцеклетка выходит наружу, где встречается со сперматозоидами.

Не редкость в наше время, что у женщин в организме не хватает естественных эстрогенов. В этом случае фолликул не лопается и яйцеклетка не овулирует.

А что вы знаете про пользу и вред зеленного лука для здоровья ? Прочитайте об его лечебных свойствах в познавательной статье.

Про пользу и вред горчичного масла для организма написано на этой странице.

Терапия эстрогенами при планировании беременности приводит к созреванию яйцеклетки. Или, иначе говоря, повышение уровня женских гормонов стимулирует её наступление.

В составе шалфея содержатся вещества, по своим функциям аналогичные гормону эстрогену, играющему важную роль в формировании яйцеклетки.

Употребление шалфея внутрь, постепенно повышает уровень этих гормонов, что играет важную роль для наступления овуляции у женщин, которые раньше могли её не иметь в течение нескольких месяцев.

Фитогормоны шалфея не просто стимулируют синтез естественных эстрогенов, но за счет собственного гормоноподобного действия, возмещают недостаточность уровня эстрогенов в крови.

Фолликул лопается и яйцеклетка с успехом овулирует. Благодаря такому серьёзному воздействию на женский организм, шалфей включили в состав фитогормонов.

Шалфей оказывает на организм:

Эти свойства обеспечиваются наличием в растении полезных для организма:

  • эфирных масел (про свойства и применение анисового написано на этой странице),
  • фитонцидов,
  • витаминов,
  • дубильных веществ,
  • алкалоидов,
  • флавоноидов,
  • органических кислот.

Как принимать для зачатия

Следует учитывать, что шалфей при бесплодии эффективен только в отношении тех женщин, у которых в организме недостаточно эстрогенов.

Если эстрогенов избыток, принимать отвар нельзя потому, что тогда повышается риск развития эндометриоза и происходит нарушение менструального цикла.

Избыток эстрогенов приводит к раздражительности, отечности, болям в молочных железах, мастопатии и даже к раку молочных желез.

А известны ли вам полезные свойства и противопоказания оливкового масла? Как его применять проЧитайте в актуальной статье.

Про лечебные свойства чистотела в гинекологии написано здесь.

На странице: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lor-zabolevaniya/nasmork.html написано про лечение заложенности носа без насморка народными средствами .

Проверить уровень гормонов можно сдав специальный анализ на уровень эстрадиола, прогестерона, ФСГ, ЛГ, тестостерона, ТТГ, ДГЭА-С. Это необходимо сделать потому, что:

  • гипотиреоз (лечение народными средствами у женщин) и прочие заболевания, вызванные переизбытком эстрогенов, во время приема шалфея будут усугубляться, поэтому травка может серьезно сбить гормональный фон;
  • при недостатке прогестерона с хорошим ростом фолликулов прием травки приведет к образованию кист.

Чтобы добиться эффекта, на основании ультразвукового исследования или измерения базальной температуры, следует установить день цикла, в который яйцеклетка достигает максимальных размеров.

Исходя из этого, составляется график приема шалфея.

Для восстановления естественных процессов в организме женщины готовят отвар из шалфея.

Траву для этих целей покупайте в аптеке.

Нельзя путать шалфей луговой, встречающийся в средней полосе России, на лугах и по обочинам дорог, с лекарственным шалфеем.

Это 2 разных вида.

Луговой шалфей в медицине не применяется, потому, что не имеет никаких выраженных лекарственных свойств.

Листья шалфея продаются в фильтр-пакетах или россыпью, а на упаковке обязательно написана инструкция по приготовлению.

  1. Насыпьте в стакан одну столовую ложку шалфея и залейте кипятком.
  2. Посуду закрываете крышкой и ждете полного остывания.
  3. Отвар процеживаете через ситечко или марлю.
  4. Хранить отвар можно только в холодильнике.

[note]Каждый день заваривайте новую порцию отвара.[/note]

Принимать отвар постарайтесь регулярно.

Первый вариант

4 раза в день, через одинаковые промежутки времени, по четверти стакана.

Настой пьют с четвертого дня месячных до того дня, когда, по расчетам, размер яйцеклетки достигнет максимума.

При более длинном 28-дневном цикле, начинать курс лечения следует на четвертый день менструации, а заканчивать на 12 день.

При цикле в 21 день, прием начинается на четвертый день и заканчивается на 10 день.

При 32-дневном цикле, пить отвар следует начинать на четвертый день, а заканчивать на 17.

При отсутствии овуляции в течение длительного времени, пить отвар начинайте в любой день, но тогда первый день приема считайте для себя пятым днем цикла.

Пить отвар шалфея с первых дней месячных нецелесообразно, потому, что он оказывает кровоостанавливающий эффект, а это может нарушить процесс очищения матки.

Потом шалфей не пьют на случай, если наступила овуляция и произошло оплодотворение.

Если этого не произошло, курс на следующий цикл продолжают по той же схеме.

После 2 курсов терапии, на месяц делается перерыв, потом курс снова возобновляется.

При первом подозрении на наступление беременности приём отвара шалфея следует сразу прекратить, чтобы не спровоцировать выкидыш.

Шалфей снижает уровень прогестерона, вырабатывающийся жёлтым телом, пока не разовьётся плацента.

Прогестерон необходим для правильного развития зародыша.

Шалфей провоцирует сокращение матки потому, что повышает уровень эстрадиола и артериальное давление. Это не очень полезно для беременности.

Не стоит принимать отвар, если, вдруг, после начала приема вас насторожила ответная реакция организма.

Вторая схема приема отвара

Принимать отвар шалфея по 50 грамм следует 2 раза в день:

  • утром перед едой и вечером после еды, сразу после завершения месячных, в течение следующих 11 дней.

Нельзя принимать препарат перед сном.

Затем делается перерыв до наступления следующих месячных.

По такой схеме отвар принимается три месяца, затем делается пауза в приеме.

Повторять курсы лечения отваром шалфея можно не чаще трех раз в год. Если отвар неприятен на вкус, можно его подсластить медом.

Разрешено принимать отвар шалфея, комплексно, вместе с другими фитогормонами, например, с липовым цветом.

Обе травки, по одной столовой ложке — каждая, завариваются стаканом кипятка и принимаются в первой половине цикла.

Так как липовый цвет (полезные свойства и противопоказания описаны в этой статье) — это фитогормон эстроген, то действие отвара становится эффективнее.

Часто, прием шалфея совмещается с приемом фолиевой кислоты, а во второй половине цикла принимается Утрожестан или Дюфастон.

Отваром из шалфея делают спринцевания.

Для сеанса, достаточно одной столовой ложки отвара.

Спринцевать влагалище следует не больше двух раз в день.

Температура отвара должна быть не выше 38 градусов.

Проводят процедуру таким образом, чтобы жидкость находилась во влагалище, хотя бы, в течение десяти минут.

Противопоказания к применению

В некоторых случаях, прием отвара шалфея противопоказан.

  1. Следует прекратить его применение сразу, при наступлении подозрения на беременность.
    Шалфей вызывает тонус матки в первой половине беременности, что приводит к выкидышу и способствует отслойке плаценты во второй половине беременности.
  2. Во время грудного вскармливания нельзя употреблять отвар.
  3. Нельзя принимать отвар, если у женщины мастопатия или подозрение на рак груди.
  4. Нельзя пить при онкологических заболеваниях (как помогает отвар корня лопуха написано здесь).
  5. Гиперплазия эндометрия является еще одним противопоказанием к приему отвара.
  6. Поликистоз яичников.
  7. Миома матки.
  8. Недостаток прогестерона.
  9. Повышенное кровяное давление.
  10. Гипотоникам он противопоказан.
  11. Заболевания щитовидной железы (применение лапчатки белой в народной медицине).
  12. Заболевания почек — нельзя пить при остром воспалении, нефрите (противопоказания листьев ортосифона тычиночного — почечного чая), гломерулонефрите, пиелонефрите.
  13. Склонность к маточным кровотечениям.
  14. Шалфей усиливает кашель, поэтому не стоит его принимать при этом состоянии.
  15. Индивидуальная непереносимость.

Нельзя принимать шалфей бесконтрольно, длительно и в больших количествах — он вызывает отравление и воспаление половых органов.

Как и любое другое средство, шалфей может вызвать аллергическую реакцию индивидуально.

Еще немного о женском растении

Шалфей с древних времён считается женским лекарственным средством. Он способен излечить от фригидности и усилить у женщины половое влечение.

Для этих целей рекомендуется настой из цветков липы с листьями шалфея.

Раньше лечили женское бесплодие настоем из семян шалфея или даже алкогольными настойками семян на вине.

Поможет шалфей и при неприятных симптомах климакса, востребована травка и в косметологии.

[note]Препараты шалфея устраняют симптомы ПМС, уменьшают болезненность во время месячных, применяются для прекращения лактации и для лечения трещин на сосках.[/note]

Автор видеосюжета расскажет вам о лечебных свойствах и противопоказаниях шалфея.

Шалфей для зачатия

Когда женщина в течение длительного периода безуспешно пытается забеременеть, она начинает хвататься за любую соломинку, лишь бы быть уверенной, что использовала каждый свой шанс. В состоянии отчаяния легко сделать много ошибок, от которых мы сегодня постараемся Вас предостеречь. 

Если Вы слышали о том, что шалфей при бесплодии помогает многим женщинам забеременеть, то не спешите принимать его по собственному усмотрению.

Действительно, шалфей для зачатия (эту траву нередко называют еще сальвией) является мощным эффективным средством, но в ряде случаев его прием категорически противопоказан: вследствие самолечения возможно не только серьезно подорвать свое здоровье, но и отодвинуть заветную мечту о рождении ребеночка еще дальше за горизонт. 

Помогает ли шалфей для зачатия: отзывы

Отзывы о том, помогает ли шалфей забеременеть, довольно противоречивые, и это не странно. Ведь многие из нас считают, что для применения трав вовсе необязательна консультация с врачом или предварительное обследование. Мол, если не поможет, то хоть вреда не будет. Но ирония судьбы состоит в том, что в случае с шалфеем такая безответственность не проходит. И народное лечение превращается в своеобразную «русскую рулетку»: одни успешно и очень скоро беременеют, другие с горечью призывают подруг по несчастью не принимать шалфей для зачатия.

Тем временем врачи не скрывают: шалфей может быть полезным при бесплодии, но только в ряде конкретных случаев. Прежде чем прибегать к его помощи, необходимо обследоваться и установить причину, по которой беременность не наступает. И это еще не все: чтобы лечение возымело положительный эффект, траву необходимо принимать по определенной схеме, которая в зависимости от диагноза может существенно отличаться.

Эффективность шалфея для зачатия объясняется высоким содержанием в нем растительных аналогов женских половых гормонов — эстрогенов. Столкнувшаяся с трудностями в попытках забеременеть женщина очень хорошо знает, что эстрогены необходимы для развития фолликула и созревания яйцеклетки, то есть они способствуют наступлению овуляции. Кроме того, применение шалфея при планировании беременности способствует наращиванию маточного эндометрия. Следовательно, шалфей для зачатия могут принимать только те женщины, у которых либо недостаточный уровень эстрадиола в крови, либо недостаточная для имплантации плодного яйца толщина поверхностного слоя матки — эндометрия (что, в принципе, взаимосвязано). А потому всегда в самом начале лечения женщина должна полностью обследоваться, в первую очередь сдав анализы на гормоны при планировании.

Среди полезных свойств сальвии — благотворное влияние на женский организм в целом: он обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим, омолаживающим свойствами, способствует излечению от некоторых гинекологических заболеваний, устраняет фригидность, облегчает течение климактерия, улучшает память. С его помощью лечат зубные и простудные заболевания.

И еще: шалфей активизирует сократительную активность шейки матки, что способствует продвижению сперматозоидов вглубь.

Как принимать шалфей для зачатия?

Шалфей для зачатия ни в коем случае нельзя принимать постоянно и в течение длительного периода времени — это очень мощное народное средство, требующее предельной осторожности. Пусть Вас не смущает, что при помощи данного растения лечат кашель, а еще его нередко добавляют в различные травяные чаи, не только лечебные (это вовсе не доказывает «безобидность» такого средства). Здесь совершенно другие дозировки и схемы приема — это раз. И практика доказывает: неправильное бесконтрольное употребление шалфея приводит к плачевным последствиям — это два. Среди них может быть повышенная концентрация эстрогена в крови, сбой менструального цикла (вследствие мощного гормонального нарушения в организме), сдвижение периода овуляции во вторую половину цикла, чрезмерная толщина маточного эндометрия и прочее. А при наличии некоторых новообразований в организме сальвия может дать толчок к их активному росту и привести к воспалительным процессам в органах половой системы. Не стоит забывать и том, что данное растение может вызывать развитие аллергических реакций, а в повышенных дозировках приводить к отравлению организма и повреждению слизистых оболочек.

Существует определенная схема приема шалфея в зависимости от причины бесплодия. Для стимуляции развития фолликула и яйцеклетки, то есть для наступления овуляции, шалфей для зачатия принимают в первой фазе менструального цикла, когда необходим достаточный уровень эстрогена в крови: часть с самого первого дня цикла (ДЦ), а при отсутствии менструаций — начиная с 5 ДЦ. Длится прием сальвии ориентировочно до 11 ДЦ (или до предполагаемого дня овуляции). Обычно в этих целях применяют семена: чайную ложку семян следует залить стаканом крутого кипятка и дать настояться до полного охлаждения. Принимать по 1 десертной ложке настоя утром натощак и вечером перед сном. Хранить настой нужно в холодильнике.

Существуют также противоположные этим рекомендации, как принимать шалфей для зачатия: необходимо заварить чайную ложку травы 200 мл кипятка, настоять и процедить. Всю эту порцию нужно выпить в течение дня: по четверти стакана перед приемом пищи, но ни в коем случае на ночь. Каждый день необходимо заваривать свежий настой.

Такая противоречивость еще раз доказывает то, что без врачебных назначений лучше ни играть с шалфеем в удачу.

В случае, когда беременность не наступает из-за тонкого маточного эндометрия, шалфей для зачатия принимают во второй фазе менструального цикла.

Принимать такие растительные средства для зачатия можно в течение трех менструальных циклов подряд, очень часто к сальвии добавляют еще и липовый цвет для зачатия. Если желанная беременность так и не наступила, то необходимо сделать перерыв в лечении, по крайней мере, на два месяца.

Также можно и спринцеваться настоем травы или принимать сидячие ванночки: просто залейте 1 столовую ложку растения стаканом кипятка и охладите до комфортной температуры.

Но даже если Вам кажется, что Вы знаете, как принимать шалфей для зачатия, в этом деле лучше проконсультироваться со специалистом. Во время лечения каждый месяц следует сдавать повторные анализы на гормоны, чтобы отслеживать динамику. И всегда нужно следить за реакцией своего организма на это средство: как только замечаете любое недомогание — сразу отменяйте лекарство и оповещайте об этом своего врача.

Шалфей для зачатия: противопоказания

Совершенно очевидно, что шалфей для зачатия принимать можно и порой даже нужно, но далеко не каждой женщине. Для этого должны быть конкретные показания. Более того, необходимо обязательно исключить возможные противопоказания к применению сальвии:

  • повышенный уровень эстрогена в крови;
  • пониженный уровень прогестерона в крови;
  • поликистоз;
  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • гипотериоз;
  • гипертония.

С наступлением беременности прием шалфея следует немедленно прекратить все по тем же гормональным причинам: эстроген активизирует сократительную деятельность матки, что может вызвать выкидыш на ранних сроках беременности. В этот период ведущая роль отводится прогестерону: именно он необходим для сохранения и поддержания беременности. А прием сальвии препятствует образованию этого гормона.

Не принимайте шалфей и в период грудного вскармливания: он подавляет выработку грудного молока. А также не сочетайте его прием с другими гормональными препаратами.

Всегда, прежде чем начать прием шалфея при беременности, необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом.

Лечитесь с умом — и пусть все сбудется!

Специально для nashidetki.net- Елена СЕМЕНОВА

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры

Адамс, М., Гмундер, Ф. и Гамбургер, М. Растения, традиционно используемые при возрастных заболеваниях головного мозга — обзор этноботанической литературы. J Ethnopharmacol 9-25-2007;113(3):363-381. Посмотреть реферат.

Ахерн, С.А., Керри, Дж.П., и О’Брайен, Н.М. Влияние растительных экстрактов на антиоксидантный статус и индуцированный окислителями стресс в клетках Caco-2. Бр.Дж. Нутр 2007;97(2):321-328. Посмотреть реферат.

Ахонзаде С.и Аббаси С.Х. Фитотерапия в лечении болезни Альцгеймера. Am J Alzheimers.Dis Other Demen. 2006;21(2):113-118. Посмотреть реферат.

Амин А. и Хамза А. А. Гепатопротекторное действие гибискуса, розмарина и шалфея на токсичность, вызванную азатиоприном, у крыс. Life Sci 6-3-2005;77(3):266-278. Посмотреть реферат.

Baricevic, D., Sosa, S., Della, Loggia R., Tubaro, A., Simonovska, B., Krasna, A., и Zupancic, A. Местное противовоспалительное действие Salvia officinalis L.листья: актуальность урсоловой кислоты. J Этнофармакол. 2001;75(2-3):125-132. Посмотреть реферат.

Биссет, Н. Г. Макс Вихтль Лекарственные травы и фитофармацевтические препараты: практическое руководство на научной основе. Бока-Ратон: CRC Press; 1994.

Бодирога Т., Бодирога М. и Огнянович Дж. Эфирные масла в ароматерапии в Югославии. Всемирная конференция Int Pharm Fed 2002; 62:135.

Большакова И. В., Лозовская Е. Л., Сапежинский И. И. Антиоксидантные свойства растительных экстрактов.Биофизика 1998;43(2):186-188. Посмотреть реферат.

Бозин Б., Мимика-Дукич Н., Самойлик И. и Йовин Э. Антимикробные и антиоксидантные свойства эфирных масел розмарина и шалфея (Rosmarinus officinalis L. и Salvia officinalis L., Lamiaceae). J Agric.Food Chem. 9-19-2007;55(19):7879-7885. Посмотреть реферат.

Cwikla, C., Schmidt, K., Matthias, A., Bone, K.M., Lehmann, R., and Tiralongo, E. Исследования антибактериальной активности фитотерапевтических средств против Helicobacter pylori и Campylobacter jejuni.Phytother.Res 2010;24(5):649-656. Посмотреть реферат.

da Rocha, MD, Viegas, FP, Campos, HC, Nicastro, PC, Fossaluzza, PC, Fraga, CA, Barreiro, EJ, and Viegas, C., Jr. Роль натуральных продуктов в открытии нового лекарства кандидаты для лечения нейродегенеративных расстройств II: болезнь Альцгеймера. ЦНС. Нейрологическое расстройство. Лекарственные мишени. 2011;10(2):251-270. Посмотреть реферат.

Де, Лео, В., Ланцетта, Д., Каззавакка, Р. и Морганте, Г. [Лечение нейровегетативных симптомов менопаузы с помощью фитотерапевтического средства].Минерва Джинеколь. 1998;50(5):207-211. Посмотреть реферат.

Дос Сантос-Нето, Л. Л., Вильена Толедо, М. А., Медейрос-Соуза, П., и де Соуза, Г. А. Использование фитотерапии при болезни Альцгеймера — систематический обзор. Evid.Based.Complement Alternat.Med 2006;3(4):441-445. Посмотреть реферат.

Эйди М., Эйди А. и Бахар М. Влияние листьев Salvia officinalis L. (шалфея) на сохранение памяти и его взаимодействие с холинергической системой у крыс. Питание 2006;22(3):321-326. Посмотреть реферат.

Эйди М., Эйди А. и Заманизаде Х. Влияние листьев шалфея лекарственного на уровень глюкозы и инсулина в сыворотке здоровых крыс и крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином. J Этнофармакол. 14 сентября 2005 г.; 100(3):310-313. Посмотреть реферат.

Feres, M., Figueiredo, L.C., Barreto, I.M., Coelho, MH, Araujo, M.W., и Cortelli, S.C. Противомикробная активность растительных экстрактов и прополиса in vitro в образцах слюны здоровых людей и субъектов с пародонтитом. J Int.Acad.Periodontol. 2005;7(3):90-96.Посмотреть реферат.

Фортес, К., Форастиер, Ф., Фарчи, С., Маллоне, С., Трекаттрини, Т., Анатра, Ф., Шмид, Г. и Перуччи, К.А. Защитное действие средиземноморской диеты на легкие рак. Нутр Рак 2003;46(1):30-37. Посмотреть реферат.

Futrell, J.M. and Rietschel, R.L. Аллергия на специи оценивается по результатам пластырей. Кутис 1993;52(5):288-290. Посмотреть реферат.

Гойенич С., Гоффине К., Вензке С., Нолкемпер С., Бауманн И., Плинкерт П., Райхлинг Дж.и Кепплер, О. Т. Водные экстракты листьев мяты перечной, шалфея и мелиссы проявляют мощную анти-ВИЧ-1 активность за счет увеличения плотности вириона. Ретровирусология. 2008; 5:27. Посмотреть реферат.

Guaschino, S. и Benvenuti, C. Проект SOPHY: обсервационное исследование рН влагалища, образа жизни и правильной интимной гигиены у женщин разного возраста и при различных физиопатологических состояниях. Часть II. Минерва Джинеколь. 2008;60(5):353-362. Посмотреть реферат.

Халичиоглу О., Астарджиоглу Г., Япрак И. и Айдынлиоглу Х. Токсичность шалфея лекарственного у новорожденных и детей: тревожный отчет. Педиатр.Нейрол. 2011;45(4):259-260. Посмотреть реферат.

Hayouni, el A., Chraief, I., Abedrabba, M., Bouix, M., Leveau, JY, Mohammed, H. и Hamdi, M. Эфирные масла Tunisian Salvia officinalis L. и Schinus molle L.: их химический состав и их консервирующее действие против сальмонелл, инокулированных в мясной фарш. Int J Food Microbiol. 7-31-2008;125(3):242-251. Посмотреть реферат.

Хеллум, Б. Х. и Нильсен, О. Г. Ингибирование in vitro метаболизма CYP3A4 и транспорта, опосредованного Р-гликопротеином, с помощью коммерческих растительных продуктов. Основной Клин Фармакол Токсикол. 2008;102(5):466-475. Посмотреть реферат.

Холд, К. М., Сирисома, Н. С., Икеда, Т., Нарахаши, Т., и Касида, Дж. Э. Альфа-туйон (активный компонент абсента): модуляция рецептора гамма-аминомасляной кислоты типа А и метаболическая детоксикация. Proc Natl Acad Sci USA 2000;(97):3826-3831.

Хориути, К., Шиота С., Хатано Т., Йошида Т., Курода Т. и Цучия Т. Антимикробная активность олеаноловой кислоты из шалфея лекарственного и родственных соединений в отношении ванкомицин-резистентных энтерококков (VRE). Биол.Фарм.Бык. 2007;30(6):1147-1149. Посмотреть реферат.

Horiuchi, K., Shiota, S., Kuroda, T., Hatano, T., Yoshida, T. и Tsuchiya, T. Потенцирование антимикробной активности аминогликозидов карнозолом из Salvia officinalis. Биол.Фарм.Бык. 2007;30(2):287-290. Посмотреть реферат.

Хоус, М.Дж. и Перри Э. Роль фитохимических веществ в лечении и профилактике деменции. Препараты старения 6-1-2011;28(6):439-468. Посмотреть реферат.

Hubbert, M., Sievers, H., Lehnfeld, R. и Kehrl, W. Эффективность и переносимость спрея с шалфеем лекарственным при лечении острого фарингита — рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с адаптивный дизайн и промежуточный анализ. Eur J Med Res 1-31-2006;11(1):20-26. Посмотреть реферат.

Ювоне, Т., Де Филиппи, Д., Эспозито Г., Д’Амико А. и Иззо А.А. Пряный шалфей и его активный ингредиент розмариновая кислота защищают клетки PC12 от нейротоксичности, вызванной бета-амилоидным пептидом. J Pharmacol Exp Ther 2006;317(3):1143-1149. Посмотреть реферат.

Единак ​​А., Муцкова М., Косталова Д., Маляр Т., Мастерова И. Антипротеазная и антиметастатическая активность урсоловой кислоты, выделенной из шалфея лекарственного. Z Naturforsch.C. 2006;61(11-12):777-782. Посмотреть реферат.

Джонсон, Дж. Дж. Карносол: многообещающее противораковое и противовоспалительное средство.Рак Летт. 6-1-2011;305(1):1-7. Посмотреть реферат.

Юхас С., Чикос С., Чиков С., Весела Дж., Илькова Г., Хайек Т., Домарацкая К., Домарацкий М., Буйнакова Д., Регак , P., и Koppel, J. Влияние борнеола и тимохинона на TNBS-индуцированный колит у мышей. Folia Biol. (Прага) 2008;54(1):1-7. Посмотреть реферат.

Каввадиас Д., Моншайн В., Санд П., Ридерер П. и Шрайер П. Компоненты шалфея лекарственного (Salvia officinalis) с родством in vitro с бензодиазепиновым рецептором головного мозга человека.Планта Мед. 2003;69(2):113-117. Посмотреть реферат.

Kennedy, DO, Dodd, FL, Robertson, BC, Okello, EJ, Reay, JL, Scholey, AB, and Haskell, CF Монотерпеноидный экстракт шалфея (Salvia lavandulaefolia) со свойствами ингибирования холинэстеразы улучшает когнитивные функции и настроение у здоровых взрослых . Дж. Психофармакол. 2011;25(8):1088-1100. Посмотреть реферат.

Кеннеди, Д. О., Пейс, С., Хаскелл, К., Окелло, Э. Дж., Милн, А., и Шоули, А. Б. Влияние шалфея, ингибирующего холинэстеразу (Salvia officinalis), на настроение, тревогу и работоспособность в батарее психологических стрессоров.Нейропсихофармакология 2006;31(4):845-852. Посмотреть реферат.

Кианбахт С., Абаси Б., Перхам М. и Хашем Ф. Антигиперлипидемические эффекты экстракта листьев шалфея лекарственного у пациентов с гиперлипидемией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Фитотер.Рес. 2011;25(12):1849-1853. Посмотреть реферат.

Konishi, Y., Hitomi, Y., Yoshida, M., и Yoshioka, E. Фармакокинетическое исследование кофейной и розмариновой кислот на крысах после перорального введения.J Agric Food Chem 6-15-2005;53(12):4740-4746. Посмотреть реферат.

Квон, Ю. И., Ваттем, Д. А., и Шетти, К. Оценка клоновых трав видов Lamiaceae для лечения диабета и гипертонии. Asia Pac.J Clin Nutr 2006;15(1):107-118. Посмотреть реферат.

Лаличевич С. и Джорджевич И. Сравнение бензидамина гидрохлорида и шалфея лекарственного в качестве адъювантной местной терапии с системными нестероидными противовоспалительными препаратами для купирования боли после тонзиллэктомии, аденоидэктомии или обоих: открытое, однократное слепое, рандомизированное клиническое исследование.Текущие терапевтические исследования, клинические и экспериментальные 2004; 65: 360-372.

Лима, К.Ф., Андраде, П.Б., Сибра, Р.М., Фернандес-Феррейра, М., и Перейра-Уилсон, К. Употребление настоя шалфея лекарственного улучшает антиоксидантный статус печени у мышей и крыс. J Этнофармакол. 2-28-2005;97(2):383-389. Посмотреть реферат.

Лима, К.Ф., Азеведо, М.Ф., Араужо, Р., Фернандес-Феррейра, М., и Перейра-Уилсон, К. Метформиноподобный эффект шалфея лекарственного (шалфей обыкновенный): полезен ли он для профилактики диабета? бр.Дж. Нутр 2006; 96 (2): 326–333. Посмотреть реферат.

Lima, C. F., Fernandes-Ferreira, M., and Pereira-Wilson, C. Употребление чая Salvia officinalis увеличивает гепатотоксичность, вызванную CCl(4), у мышей. Пищевая хим.токсикол. 2007;45(3):456-464. Посмотреть реферат.

Lima, C.F., Valentao, P.C., Andrade, P.B., Seabra, R.M., Fernandes-Ferreira, M., и Pereira-Wilson, C. Водные и метанольные экстракты Salvia officinalis защищают клетки HepG2 от окислительного повреждения, вызванного t-BHP. Химическое биологическое взаимодействие.4-25-2007;167(2):107-115. Посмотреть реферат.

Loizzo, M.R., Tundis, R., Menichini, F., Saab, A.M., Statti, G.A., and Menichini, F. Цитотоксическая активность эфирных масел из семейств губоцветных и лавровых в отношении моделей опухолей человека in vitro. Anticancer Res 2007;27(5A):3293-3299. Посмотреть реферат.

Ловенич, Х., Шутт-Геровитт, Х., Кейлерц, К., Вальдшмидт, Д., Бете, У., Зонген, Д. и Корнели, О.А. уменьшить колонизацию слизистой оболочки полости рта при аутологичной трансплантации стволовых клеток.Пересадка костного мозга. 2005;35(10):997-1001. Посмотреть реферат.

Масуда Т., Инаба Ю. и Такеда Ю. Антиоксидантный механизм карнозиновой кислоты: структурная идентификация двух продуктов окисления. J Agric.Food Chem. 2001;49(11):5560-5565. Посмотреть реферат.

Масуда Т., Инаба Ю., Маекава Т., Такэда Ю., Тамура Х. и Ямагучи Х. Механизм восстановления антиоксидантной активности хинона карнозиновой кислоты, окисленного антиоксиданта шалфея и розмарина. J Agric.Food Chem. 10-9-2002;50(21):5863-5869.Посмотреть реферат.

Майер, Б., Баджо, Х., Фрейтас, К.С., душ Сантуш, А.С., Твардовски, А., Хорст, Х., Пиццолатти, М.Г., Микке, Г.А., Хеллер, М., душ Сантуш, Э.П., Отуки, MF и Marques, MC Гастропротекторные компоненты Salvia officinalis L. Fitoterapia 2009;80(7):421-426. Посмотреть реферат.

Mayer, E., Gescheidt-Shoshany, H. и Weltfriend, S. Аллергический контактный дерматит, вызванный экстрактом Salvia officinalis. Контактный дерматит 2011;64(4):237-238. Посмотреть реферат.

Молочко В. А., Ласточкина Т. М., Крылов И. А., Брангулис К. А. Антистафилококковые свойства растительных экстрактов в связи с перспективой их использования в качестве лечебно-профилактических препаратов для кожи. Вестн.Дерматол Венерол. 1990;(8):54-56. Посмотреть реферат.

Мосс Л., Роуз М., Веснес К. А. и Мосс М. Дифференциальное влияние ароматов видов шалфея на память и настроение. Гум.Психофармакол. 2010;25(5):388-396. Посмотреть реферат.

Мюльбауэр, Р.C., Lozano, A., Palacio, S., Reinli, A., и Felix, R. Общие травы, эфирные масла и монотерпены сильно модулируют костный метаболизм. Кость 2003;32(4):372-380. Посмотреть реферат.

Munne-Bosch, S. and Alegre, L. Вызванные засухой изменения окислительно-восстановительного состояния альфа-токоферола, аскорбата и дитерпенкарнозиновой кислоты в хлоропластах видов Labiatae, отличающихся содержанием карнозиновой кислоты. Завод Физиол 2003;131(4):1816-1825. Посмотреть реферат.

Нолкемпер, С., Райхлинг, Дж., Штинтцинг, Ф.C., Carle, R. и Schnitzler, P. Противовирусное действие водных экстрактов из видов семейства Lamiaceae против вируса простого герпеса типа 1 и типа 2 in vitro. Планта Мед 2006;72(15):1378-1382. Посмотреть реферат.

O’Mahony, R., Al Khtheeri, H., Weerasekera, D., Fernando, N., Vaira, D., Holton, J. и Basset, C. Бактерицидные и антиадгезионные свойства кулинарных и медицинских растений против Helicobacter pylori. Мир J Гастроэнтерол. 21-12-2005;11(47):7499-7507. Посмотреть реферат.

Обох, Г.и Хенле, Т. Антиоксидантное и ингибирующее действие водных экстрактов листьев шалфея лекарственного на индуцированное прооксидантами перекисное окисление липидов в головном мозге и печени in vitro. J Med Food 2009;12(1):77-84. Посмотреть реферат.

Онига И., Парву А.Е., Тойу А. и Бенедек Д. Влияние экстракта шалфея лекарственного на экспериментальное острое воспаление. Rev.Med Chir Soc.Med Nat.Iasi 2007;111(1):290-294. Посмотреть реферат.

Орхан И. и Аслан М. Оценка антиамнестического эффекта, вызванного скополамином, у мышей, а также in vitro антиацетилхолинэстеразной и антиоксидантной активности некоторых традиционно используемых растений губоцветных.J.Этнофармакол. 3-18-2009;122(2):327-332. Посмотреть реферат.

Орхан И., Картал М., Кан Ю. и Сенер Б. Активность эфирных масел и отдельных компонентов в отношении ацетил- и бутирилхолинэстераз. З.Натурфорш.К. 2008;63(7-8):547-553. Посмотреть реферат.

Осава К., Мацумото Т., Ясуда Х., Като Т., Найто Ю. и Окуда К. Ингибирующее действие растительных экстрактов на коллагенолитическую активность и цитотоксичность фибробластов десен человека Porphyromonas gingivalis сырой фермент.Bull.Tokyo Dent Coll. 1991;32(1):1-7. Посмотреть реферат.

Павела Р. Инсектицидная активность некоторых лекарственных растений. Фитотерапия 2004;75(7-8):745-749. Посмотреть реферат.

Павленко Л. В., Машковский Н. Н., Смирнов В. В. Влияние сальвина на включение меченых предшественников в макромолекулярные соединения Staphylococcus aureus 209P. Антибиот.Химиотер. 1989;34(8):582-585. Посмотреть реферат.

Павленко Л.В., Степанюк В.В., Волосовец П.С., Смирнов В.V. [Влияние сальвина на рост и ультраструктуру Staphylococcus aureus 209P]. Микробиол.Ж. 1989;51(2):86-91. Посмотреть реферат.

Перейра П., Тиска Д., Оливейра П., да Силва Брум Л. Ф., Пикада Дж. Н. и Арденги П. Нейроповеденческие и генотоксические аспекты розмариновой кислоты. Фармакол.Рес. 2005;52(3):199-203. Посмотреть реферат.

Перри, Э. и Хоус, М. Дж. Лекарственные растения и терапия деменции: надежды на травы при старении мозга? CNS.Neurosci.Ther 2011;17(6):683-698.Посмотреть реферат.

Перри, Э. К., Пикеринг, А. Т., Ван, У. В., Хоутон, П. Дж., и Перри, Н. С. Лекарственные растения и болезнь Альцгеймера: от этноботаники к фитотерапии. J Pharm Pharmacol 1999;51(5):527-534. Посмотреть реферат.

Перри, Э. К., Пикеринг, А. Т., Ван, У. В., Хоутон, П., и Перри, Н. С. Лекарственные растения и болезнь Альцгеймера: объединение этноботанических и современных научных данных. J Altern Complement Med 1998;4(4):419-428. Посмотреть реферат.

Перри, Н.С., Хоутон, П.Дж., Сэмпсон, Дж., Теобальд, А.Е., Харт, С., Лис-Балчин, М., Холт, Дж.Р., Эванс, П., Дженнер, П., Миллиган, С., и Перри, EK Активность S. lavandulaefolia (испанский шалфей) in vitro в отношении лечения болезни Альцгеймера. J Pharm Pharmacol 2001;53(10):1347-1356. Посмотреть реферат.

Перри, Н. С., Хоутон, П. Дж., Теобальд, А., Дженнер, П., и Перри, Е. К. Ингибирование in-vitro ацетилхолинэстеразы эритроцитов человека эфирным маслом шалфея лавандулолистного и составляющими терпенами.J Pharm Pharmacol 2000;52(7):895-902. Посмотреть реферат.

Перри Н., Корт Г., Биде Н., Корт Дж. и Перри Э. Европейские травы с холинергической активностью: потенциал при деменции. Int J Ger Psych 1996;11(12):1063-1069.

Питтен Ф. А. и Крамер А. Антимикробная эффективность антисептических растворов для полоскания рта. Eur J Clin Pharmacol 1999;55(2):95-100. Посмотреть реферат.

Покель, Д., Грайнер, К., Верхофф, М., Рау, О., Тауш, Л., Хорниг, К., Штайнхильбер, Д., Шуберт-Зсилавец, М.и Werz, O. Карнозиновая кислота и карнозол сильно ингибируют 5-липоксигеназу человека и подавляют провоспалительные реакции стимулированных полиморфноядерных лейкоцитов человека. Биохим.Фармакол 7-1-2008;76(1):91-97. Посмотреть реферат.

Радтке, О.А., Фу, Л.И., Лу, Ю., Кидерлен, А.Ф. и Колодзей, Х. Оценка фенольных соединений шалфея на предмет их противолейшманиозной активности и модулирующего действия на высвобождение интерлейкина-6, интерферона и фактора некроза опухоли-альфа у RAW 264,7 кл. З.Натурфорш.[К.] 2003;58(5-6):395-400. Посмотреть реферат.

Рау, О., Вургликс, М., Паулке, А., Зицковски, Дж., Майндл, Н., Бок, А., Дингерманн, Т., Абдель-Таваб, М., и Шуберт-Зсилавец, М. Карнозиновая кислота и карнозол, фенольные дитерпеновые соединения губоцветных трав розмарина и шалфея, являются активаторами гамма-рецептора, активируемого пролифератором пероксисом человека. Планта Мед 2006;72(10):881-887. Посмотреть реферат.

Ренцулли К., Гальвано Ф., Пьердоменико Л., Сперони Э. и Герра М. К.Влияние розмариновой кислоты на повреждение клеток, вызванное афлатоксином B1 и охратоксином-A, в клеточной линии гепатомы человека (Hep G2). J Appl Toxicol 2004;24(4):289-296. Посмотреть реферат.

Reuter, J., Jocher, A., Hornstein, S., Monting, J.S., и Schempp, C.M. Экстракт шалфея, богатый фенольными дитерпенами, ингибирует индуцированную ультрафиолетом эритему in vivo. Planta Med 2007;73(11):1190-1191. Посмотреть реферат.

Са, К.М., Рамос, А.А., Азеведо, М.Ф., Лима, К.Ф., Фернандес-Феррейра, М., и Перейра-Уилсон, К.Употребление чая с шалфеем улучшает липидный профиль и антиоксидантную защиту человека. Int J Mol.Sci. 2009;10(9):3937-3950. Посмотреть реферат.

Сантос-Гомес, П. К. и Фернандес-Феррейра, М. Зависящие от органов и сезона изменения состава эфирного масла шалфея лекарственного, выращиваемого на двух разных участках. J Agric.Food Chem. 2001;49(6):2908-2916. Посмотреть реферат.

Савельев С.У., Окелло Э.Дж. и Перри Э.К. Ингибирующая активность бутирил- и ацетилхолинэстеразы в эфирных маслах видов Salvia и их составляющих.Phytother Res 2004;18(4):315-324. Посмотреть реферат.

Савельев С., Окелло Э., Перри Н. С. Л., Уилкинс Р. М. и Перри Э. К. Синергические и антагонистические взаимодействия антихолинэстеразных терпеноидов в эфирном масле Salvia lavandulaefolia. Pharmacol Biochem Behav 2003;75(3):661-668.

Schafer, R. and Schafer, W. Чрескожное всасывание различных терпенов — ментола, камфена, лимонена, изоборнеол-ацетата и альфа-пинена из пенных ванн. Арцнейм Форш 1982;32(1):56-58.

Schnitzler, P., Nolkemper, S., Stintzing, F.C., и Reichling, J. Сравнительное исследование in vitro противогерпетического действия фитохимически охарактеризованных водных и спиртовых экстрактов Salvia officinalis, выращенных в двух разных местах. Фитомедицина. 2008;15(1-2):62-70. Посмотреть реферат.

Шоли, А. Б., Тилдесли, Н. Т., Баллард, К. Г., Веснес, К. А., Таскер, А., Перри, Е. К., и Кеннеди, Д. О. Экстракт шалфея (шалфея) с антихолинэстеразными свойствами улучшает память и внимание у здоровых пожилых добровольцев.Психофармакология (Берл) 2008;198(1):127-139. Посмотреть реферат.

Sertoli, A., Fabbri, P., Campolmi, P. и Panconesi, E. Аллергический контактный дерматит на Salvia Officinalis, Inula Viscosa и Conyza Bonariensis. Контактный дерматит 1978;4(5):314-315.

Sterer, N., Nuas, S., Mizrahi, B., Goldenberg, C., Weiss, E.I., Domb, A., and Davidi, M.P. Уменьшение неприятного запаха изо рта с помощью небной мукоадгезивной таблетки, содержащей травяной состав. Джей Дент. 2008;36(7):535-539. Посмотреть реферат.

Тилдесли, Н.Т., Кеннеди, Д. О., Перри, Э. К., Баллард, К. Г., Веснес, К. А., и Шоули, А. Б. Положительная модуляция настроения и когнитивных функций после введения острых доз эфирного масла шалфея лавандулолистного здоровым молодым добровольцам. Физиол Поведение. 1-17-2005;83(5):699-709. Посмотреть реферат.

Вуйошевич М. и Благоевич Дж. Антимутагенные эффекты экстрактов шалфея (Salvia officinalis) в системе млекопитающих in vivo. Acta Vet.Hung. 2004;52(4):439-443. Посмотреть реферат.

Вукович-Гачич, Б., Симич Д., Кнежевич-Вукчевич Дж. и Джармати З. Антимутагенное действие шалфея (Salvia officinalis L.). Архив фармации 1993;43:257-263.

Уэйк Г., Корт Дж., Пикеринг А., Льюис Р., Уилкинс Р. и Перри Э. Активность ацетилхолиновых рецепторов ЦНС в европейских лекарственных растениях, традиционно используемых для улучшения памяти. J Ethnopharmacol 2000;69(2):105-114. Посмотреть реферат.

Ву Т.Ю., Чен С.П. и Джинн Т.Р. Традиционные китайские лекарства и болезнь Альцгеймера.Тайвань.J.Obstet.Gynecol. 2011;50(2):131-135. Посмотреть реферат.

Xavier, CP, Lima, CF, Fernandes-Ferreira, M., и Pereira-Wilson, C. Salvia fruticosa, Salvia officinalis и розмариновая кислота индуцируют апоптоз и ингибируют пролиферацию колоректальных клеточных линий человека: роль в MAPK/ERK путь. Нутр Рак 2009;61(4):564-571. Посмотреть реферат.

Yu, Y.M., Lin, HC, and Chang, W.C. Карнозиновая кислота предотвращает миграцию клеток гладкой мускулатуры аорты человека, ингибируя активацию и экспрессию матриксной металлопротеиназы-9.Бр.Дж. Нутр 2008;100(4):731-738. Посмотреть реферат.

Зускин Э. и Скурик З. Дыхательная функция у работников чая. Br J Ind Med 1984;41(1):88-93. Посмотреть реферат.

Зускин Э., Канцеляк Б., Скурич З. и Иванкович Д. Иммунологические и респираторные изменения у работников чая. Int Arch Occup.Environ.Health 1985;56(1):57-65. Посмотреть реферат.

Зускин, Э., Канцельяк, Б., Витек, Т.Дж., младший, и Шахтер, Е.Н. Острые эффекты экстрактов пыли травяного чая на функцию легких.Грудь 1989;96(6):1327-1331. Посмотреть реферат.

Ахонзаде С., Норузян М., Мохаммади М. и др. Экстракт шалфея лекарственного в лечении пациентов с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести: двойное слепое рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование. J Clin Pharm Ther 2003; 28:53-9. Посмотреть реферат.

Alarcon-Aguilar FJ, Roman-Ramos R, Flores-Saenz JL, Aguirre-Garcia F. Исследование гипогликемических эффектов экстрактов четырех мексиканских лекарственных растений у нормальных мышей и мышей с аллоксановым диабетом.Фитотер Рез. 2002;16(4):383-6. Посмотреть реферат.

Амини Л., Моджаб Ф., Джаханфар С., Сепидаркиш М., Рауфи З., Малеки-Хаджиага А. Эффективность экстракта шалфея лекарственного в профилактике резистентности к инсулину у эугликемических пациентов с синдромом поликистозных яичников: двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование . Дополнение Ther Med. 2020;48:102245. Посмотреть реферат.

Behradmanesh S, Derees F, Rafieian-Kopaei M. Влияние шалфея лекарственного на больных диабетом. J Renal Inj Prev.2013;2(2):51-4. Посмотреть реферат.

Боммер С., Кляйн П., Сутер А. Первое доказательство переносимости и эффективности шалфея у женщин в менопаузе с приливами. Adv Ther 2011; 28:490-500. Посмотреть реферат.

Бродхерст, CL, Полански, М.М., Андерсон, Р.А. Инсулиноподобная биологическая активность водных экстрактов кулинарных и лекарственных растений in vitro. J Agric Food Chem 2000;48:849-52.. Посмотреть реферат.

Burkhard PR, Burkhardt K, Haenggeli CA, Landis T. Приступы, вызванные растениями: новое появление старой проблемы.Дж. Нейрол 1999; 246:667-70. Посмотреть реферат.

Буто С.К., Цанг Т.К., Зилафф Г.В. и др. Закупорка лавровым листом в пищеводе и гортаноглотке. Энн Интерн Мед 1990;113:82-3.

Электронный свод федеральных правил. Раздел 21. Часть 182. Вещества, общепризнанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Foster BC, Vandenhoek S, Hana J, et al. In vitro ингибирование опосредованного цитохромом Р450 человека метаболизма маркерных субстратов природными продуктами.Фитомедицина 2003;10:334-42.. Посмотреть тезисы.

Хамидпур М., Хамидпур Р., Хамидпур С., Шахлари М. Химия, фармакология и лекарственные свойства шалфея (шалфея) для предотвращения и лечения таких заболеваний, как ожирение, диабет, депрессия, деменция, волчанка, аутизм, болезни сердца и рак . J Tradit Комплемент Мед. 2014;4(2):82-8. Посмотреть реферат.

Хеллум Б.Х., Нильсен О.Г. Ингибирующий потенциал продуктов растительного происхождения in vitro на метаболизм человека, опосредованный CYP2D6, и влияние этанола.Основной Клин Фармакол Токсикол. 2007 ноябрь; 101: 350-8. Посмотреть реферат.

Jünger H, Jaun-Ventrice A, Guldener K, Ramseier CA, Reissmann DR, Schimmel M. Противовоспалительный потенциал жидкости для полоскания рта, содержащей эфирные масла, у пожилых людей, получающих поддерживающую пародонтальную терапию: 6-недельное рандомизированное контролируемое клиническое исследование . Clin Oral Investig. 2020;24(9):3203-3211. Посмотреть реферат.

Кианбахт С., Дабагян Ф.Х. Улучшение гликемического контроля и профиля липидов у пациентов с гиперлипидемическим диабетом 2 типа, потребляющих шалфей лекарственный.экстракт листьев: рандомизированное плацебо. Контролируемое клиническое исследование. Дополнение Ther Med. 2013;21(5):441-6. Посмотреть реферат.

Лезердейл Б., Панесар Р.К., Сингх Г. и др. Улучшение толерантности к глюкозе благодаря Momordica charantia. Br Med J (Clin Res Ed) 1981; 282:1823-4. Посмотреть реферат.

Millet Y, Jouglard J, Steinmetz MD, et al. Токсичность некоторых эфирных масел растений. Клинико-экспериментальное исследование. Clin Toxicol 1981;18:1485-98. Посмотреть реферат.

Миродди М., Наварра М., Кваттропани М.С. и др.Систематический обзор клинических испытаний по оценке фармакологических свойств видов Salvia в отношении памяти, когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера. ЦНС Neurosci Ther. 2014;20(6):485-95. Посмотреть реферат.

Monsen RE, Herlofson BB, Gay C, et al. Полоскание рта на основе чайного раствора шалфея лекарственного при дискомфорте во рту при паллиативном лечении рака: рандомизированное контролируемое исследование. Поддержите уход за раком. 2021;29(9):4997-5007. Посмотреть реферат.

Перри Н.Б., Андерсон Р.Э., Бреннан Н.Дж. и др.Эфирные масла шалфея далматинского (Salvia officinalis l.): вариации среди особей, частей растений, сезонов и мест. J Agric Food Chem 1999;47:2048-54.. Посмотреть реферат.

Perry NS, Bollen C, Perry EK, Ballard C. Salvia для терапии деменции: обзор фармакологической активности и экспериментальное клиническое исследование переносимости. Pharmacol Biochem Behav 2003;75:651-9.. Посмотреть реферат.

Пьер Ф. и др. Фруктоолигосахариды с короткой цепью уменьшали возникновение опухолей толстой кишки и развитие связанной с кишечником лимфоидной ткани у мышей Min.Рак Res 1997; 57: 225-8. Посмотреть реферат.

Saller R, Buechi S, Meyrat R, Schmidhauser C. Комбинированный растительный препарат для местного лечения Herpes labialis. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2001; 8: 373-82. Посмотреть реферат.

Шаповал А., Бергер Д., Кляйн П. и др. Эхинацея/шалфей или хлоргексидин/лидокаин для лечения острых болей в горле: рандомизированное двойное слепое исследование. Eur.J Med Res 9-1-2009;14:406-12. Посмотреть реферат.

Tildesley NT, Kennedy DO, Perry EK, et al.Salvia lavandulaefolia (испанский шалфей) улучшает память у здоровых молодых добровольцев. Pharmacol Biochem Behav 2003;75:669-74.. Посмотреть реферат.

Тодоров С., Филианос С., Петков В. и др. Экспериментальное фармакологическое исследование трех видов рода Salvia. Acta Physiol Pharmacol (Bulg) 1984; 10:13-20. Посмотреть реферат.

Vandecasteele K, Ost P, Oosterlinck W, et al. Оценка эффективности и безопасности шалфея лекарственного при контроле приливов у пациентов с раком предстательной железы, получавших андрогенную депривацию.Фитотер Рез. 2012;26(2):208-13. Посмотреть реферат.

Вайтман Э.Л., Джексон П.А., Спитлхаус Б., Хеффернан Т., Гиллемет Д., Кеннеди Д.О. Острые и хронические когнитивные эффекты экстракта шалфея: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование на здоровых людях. Питательные вещества. 2021;13(1):218. Посмотреть реферат.

Wilfried D, Nina CDG, Silvia B. Эффективность Menosan® Salvia officinalis при лечении широкого спектра менопаузальных жалоб. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование.Гелион. 2021;7(2):e05910. Посмотреть реферат.

Зейдабади А., Язданпанахи З., Даббагманеш М.Х., Сасани М.Р., Эмамгорейши М., Акбарзаде М. Влияние экстракта шалфея лекарственного на симптомы приливов, ночной пот, нарушения сна и показатель забывчивости у женщин в постменопаузе. J Family Med Prim Care. 2020;9(2):1086-1092. Посмотреть реферат.

Эфирные масла для фертильности: что использовать и чего избегать

Обновлено 20 декабря 2021 г. • 8 минут чтения пожилых людей в США испытывают проблемы с фертильностью, а 12% испытывают трудности с вынашиванием ребенка до полного срока? (1)

Но бесплодие – это не только женская проблема.Факторы мужского бесплодия выявляются примерно у 35% пар, пытающихся зачать ребенка. (1)(2)

Когда вы пытаетесь забеременеть, вас может разочаровать. Вот почему приятно получать поддержку от вашего партнера, семьи и друзей.

Вы также можете получить необходимое повышение плодородия от эфирных масел.

Многие масла могут способствовать овуляции и увеличению количества сперматозоидов. Другие могут также помочь во время ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) и дополнить другие виды терапии, которые вы можете пройти.

Но имейте в виду, что не все эфирные масла хороши как для фертильности, так и для беременности. Некоторые могут повысить фертильность , но могут нанести вред во время беременности .

Итак, какие из этих масел полезны для фертильности, а каких следует избегать? Ниже вы найдете наши рекомендации.

 

Какое масло помогает забеременеть?

Вы планируете завести ребенка и ищете эфирные масла для повышения фертильности?

Если у вас проблемы с фертильностью, некоторые из этих лучших эфирных масел могут улучшить ваше репродуктивное здоровье:

 

Масло дягиля

  • Расслабляет и снижает стресс, чтобы вы могли наслаждаться интимное время с вашим партнером.(3)
  • Это также может помочь увеличить ваши половые органы. (3)
  • Это масло используется с диффузором.

Безопасность и осторожность восстановление и поддержание здоровья репродуктивной системы. (4)

  • Это может помочь уменьшить болезненные менструальные спазмы.(5)
  • Это масло также может помочь снизить риск образования кист яичников и застойных явлений в матке. (4)
  • Вы можете использовать это как пластырь для кожи (разбавленный маслом-носителем) или с диффузором.
  •  

    Безопасность и осторожность:

    • Используйте с осторожностью, если у вас аллергия на пурпурную эхинацею, пиретрум и ромашку
    • Обратитесь к врачу, если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства, небезопасные дети до 6 лет

     

    Эфирное масло цитрусовых (грейпфрута, апельсина и лимона)

    • Это масло поможет вам расслабиться.(6)
    • Его успокаивающий эффект может помочь вам справиться с беспокойством, которое может негативно повлиять на фертильность. (6)
    • Это также может улучшить ваше настроение и повысить вашу энергию. (6)
    • Может распыляться в воздухе с помощью комнатного диффузора.

    Безопасность и осторожность:

    • Это фототоксическое масло, которое может вызвать раздражение кожи
    • Безопасность для использования во время беременности
    • Безопасно для использования с детьми 6+ месяцев

    Клари

    Как шалфей мускатного способствует фертильности?

    • Это масло помогает сбалансировать уровень эстрогена в организме.Этот гормон необходим для зачатия. (7)
    • Это может помочь укрепить вашу матку. (7)
    • Также может быть афродизиаком. (7)(8)
    • Вы можете разбавить его выбранным маслом-основой, чтобы втереть его в кожу.

     

    Безопасность и осторожность:

    • Может вызывать раздражение кожи
    • Это масло может не подходить для использования во время беременности, поскольку оно может вызвать сокращения матки. (9
    • Не использовать за рулем в нетрезвом виде
    • Безопасно для детей старше 2 лет

     

    Эвкалиптовое масло

    • Это масло может успокоить ваш ум и помочь в повышении фертильности.(8)
    • Это может помочь улучшить подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. (2)
    • Это также может помочь улучшить результаты ЭКО. (2)
    • Используется с диффузором или как массажное масло (убедитесь, что оно разбавлено).

     

    Безопасность и осторожность:

    • Не использовать у детей младше 6 лет
    • Может вызвать проблемы с ЦНС (центральной нервной системой) и дыханием у детей младшего возраста

      Масло ладана

      • Оно также известно как «король масел».
      • Масло ладана может помочь поддержать иммунитет и уменьшить воспаление. (10)
      • Это может увеличить количество, плотность и подвижность сперматозоидов (насколько быстро они движутся). (10)
      • Можно использовать с диффузором.

      Безопасность и осторожность Это масло может помочь с производством эстрогена.(11)

    • Это также может помочь улучшить ваше настроение и уменьшить беспокойство. (11)
    • Может помочь при лечении эндометриоза. (8)
    • Можно использовать в комнатном диффузоре или наносить на кожу вместе с кремом.

    Безопасность и осторожность

    • могут вызвать сенсибилизацию кожи
    • Safe для детей 6+ месяцев
    • Safe для беременности

    Лавандовое эфирное масло

    • Это масло может помочь вам расслабиться как это может снизить уровень кортизола, основного гормона стресса.(12)
    • Это может помочь улучшить сон. (12)
    • Это также может помочь укрепить вашу эндокринную систему. (8)
    • Вы можете использовать его в виде спрея на наволочке, разбавленного в массажном масле или с диффузором.

    Безопасность и осторожность .(13)

  • Он также считается афродизиаком для женщин. (13)
  • Разбавленное сандаловое масло можно наносить непосредственно на кожу в качестве массажного масла.
  • Это масло также можно использовать в диффузоре.
  •  

    Безопасность и осторожность:

    • Безопасен во время беременности
    • Безопасен для детей старше 6 месяцев
    • Может реагировать с некоторыми лекарствами; проконсультируйтесь с врачом перед использованием

     

    Эфирное масло иланг-иланга

    • Может помочь сбалансировать гормоны и облегчить менструальные спазмы.(14)
    • Это также может улучшить ваше настроение и вызвать чувство эйфории. (15)
    • Может уменьшить сексуальное беспокойство. (15)
    • Может также обладать свойствами афродизиака. (8)(14)
    • Можно использовать с диффузором.

    Безопасность и осторожность:

    • могут вызвать сенсибилизацию кожи
    • Безопасность для использования во время беременности
    • Безопасность с детьми 2+ года
    • 00
    • Чрезмерное использование может вызвать головные боли и тошноту

    , что Эфирные масла?

    Эти масла представляют собой высококонцентрированный экстракт натуральных ароматических соединений растений.

    В зависимости от источника растения масло может быть извлечено из цветов, корней, стеблей, листьев, коры или даже семян.

    Вы также можете смешивать различные масла для создания нового аромата.

     

    Как использовать эфирные масла для повышения фертильности?

    • с маслом диффузором
    • распыляется на вашу кровать и наволочки
    • как чувственный массажный массаж
    • в вашей ванне

    Как определить хорошее качество эфирные масла

    Чистота

    • чтобы убедиться, что масла, которые вы используете, не содержат загрязняющих веществ, раздражающих веществ, токсичных химических веществ, таких как пестициды, и других примесей.
    • Используйте только сертифицированные органические, 100% эфирные масла терапевтического класса.

     

    Эффективность

    • Это мера концентрации и эффективности продукта.

    Вот удобная инфографика, чтобы помочь вам выбрать:

    Как эфирные масла могут поддерживать рождаемость

    снижение напряжения и иммунитет

    • за счет уменьшения основного гормона стресса, кортизол, эфирные масла могут уменьшить стресс.(12)
    • Эти масла также могут обеспечивать иммунитет и поддерживать фертильность. (8)

     

    Снижение токсической нагрузки

    • Эти эфирные масла могут снижать уровень токсинов в организме, способствуя хорошему самочувствию, в том числе в репродуктивных органах. (7)
    • Их можно использовать для детоксикации почек и печени. (8)
    • Они также могут обеспечить клеточную поддержку и помочь восстановить поврежденные клетки в некоторых частях вашего тела. (8)

     

    Регуляция гормонов

    • Гормональный дисбаланс может привести к СПКЯ (синдрому поликистозных яичников).(3)
    • Это одна из самых распространенных причин бесплодия у женщин. (8)
    • Некоторые эфирные масла могут помочь вам достичь гормонального баланса, чтобы ваше тело могло подготовиться к будущему ребенку. (11)
    • Некоторые из них могут способствовать повышению уровня эстрогена и прогестерона в организме. (8)
    • Другие масла также могут повышать уровень тестостерона у вашего партнера. (2)

     

    Повышение либидо

    • Существуют эфирные масла со свойствами афродизиака, которые могут помочь повысить либидо как у мужчин, так и у женщин.(13)
    • Некоторые из этих масел: иланг-иланг, сандаловое дерево, мускатного шалфея и лаванды. (8)

     

    Защита от свободных радикалов

    • Каждый день мы подвергаемся воздействию свободных радикалов (нестабильных молекул в организме). (16)
    • Свободные радикалы могут вызвать проблемы в вашей репродуктивной системе. (16)
    • Свободные радикалы могут вызывать эндометриоз. Это болезненное заболевание, при котором ткани, подобные тем, что находятся во внутренней оболочке матки (называемой эндометрием), разрастаются за пределами матки.(8)(16)
    • Некоторые масла могут помочь защитить от этих вредных свободных радикалов. (16)

     

    Менструальный цикл Регулирование

    • Некоторые нарушения менструального цикла могут повлиять на фертильность. (14)
    • Эти масла могут помочь вам справиться с спазмами во время менструации и другими недомоганиями. (8)

     

    Лечение воспалений

    • Воспаления в организме могут привести к проблемам с репродуктивной системой.Некоторые из них — бесплодие, СПКЯ и эндометриоз. (8)
    • Они также могут вызывать миомы (незлокачественные новообразования в матке или вокруг нее). (3)
    • Они также могут привести к полипам (аномальному разрастанию тканей шейки матки и матки). (17)
    • Воспаление также может снизить скорость имплантации почти на 50%. (3)
    • Эти масла могут помочь справиться с воспалением. (8)

     

    Меры предосторожности при использовании эфирных масел

    Хотя эфирные масла широко используются, они не контролируются и не регулируются FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов).

    Помните: эфирные масла представляют собой высококонцентрированные жидкости, которые улавливают сущность (запах или вкус) растения. Большинство из них не предназначены для питья.

    Пейте только те масла, которые предназначены для внутреннего употребления. Всегда проверяйте этикетку!

    Другие меры предосторожности:

    • Если вы планируете использовать их дома, вам следует поговорить со своим поставщиком медицинских услуг или врачом-репродуктологом.
    • Эти масла также могут вызывать аллергическую реакцию или побочные эффекты, включая головные боли, сыпь и одышку.
    • Если вы пробуете новое масло, проведите пробный тест.
    • Чрезмерное воздействие этих концентрированных масел может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому не включайте диффузор часами. Просто используйте эти масла около 20 минут за раз.
    • Чрезмерное употребление этих масел может нарушить вашу эндокринную систему (органы и железы, отвечающие за выработку и регулирование гормонов в организме). (4)

     

    Будьте осторожны при нанесении этих масел непосредственно на кожу. Их необходимо разбавлять маслом-носителем, таким как:

    • Кокосовое масло
    • Масло жожоба
    • Оливковое масло

     

    Что еще более важно, есть эфирные масла, которых следует избегать, если вы пытаетесь зачать ребенка. потому что они могут вызвать сокращение матки, что может привести к выкидышу.

     

    Масла для фертильности, которые следует использовать с осторожностью при попытке зачать ребенка

    Следующие эфирные масла также могут помочь повысить вашу фертильность. Но не переусердствуйте. Слишком большое воздействие высоких концентраций этих масел также может вызвать выкидыш.

    Применять с осторожностью:

     

    Масло фенхеля

    • Может помочь отрегулировать менструальный цикл. (19)
    • Это также может помочь повысить ваше либидо. (20)
    • Он также может способствовать правильному балансу гормонов в организме.(19)

    Безопасность и осторожность Может ингибировать свертывание крови

  • Может модулировать репродуктивные гормоны
  • Может взаимодействовать с некоторыми лекарствами; перед использованием проконсультируйтесь с врачом
  •  

    Масло перечной мяты

    • Это масло может поднять вам настроение.(8)
    • Это также может дать вам энергию. (8)
    • Может использоваться в качестве массажного масла (убедитесь, что оно разбавлено) или в диффузоре.

     

    Безопасность и осторожность:

    • Небезопасно при беременности и кормлении грудью
    • Использовать только у детей старше 6 лет
    • и периферической нервной системы)
    • Может раздражать слизистые оболочки
    • Может оказывать желчегонное действие (может влиять на секрецию желчи из печени)

     

    Всегда рекомендуется разбавлять эти сильнодействующие масла маслом-носителем1 перед использовать.Не забудьте добавить не более восьми капель на унцию (2 столовые ложки) масла-носителя .

    Масла, чтобы избежать при попытке зачать

    Если вы TTC, избегайте использования этих масел:

    • Anise
    • Anise
    • Aniseed
    • Araucaria
    • Artemisia Vestita
    • Atractylis
    • Birch
    • горький фенхель
    • Черное семя
    • Blue Cypress
    • Buchu CT Diosphenolol
    • Buchu CT Diosphone
    • Buchu CT Sleasegone
    • Chiphor
    • Морковь
    • CASSIA
    • CEDARWOOD
    • Chaste Tree
    • Cinnamon Bark
    • Cinnamon Mox
    • Clove
    • Custus
    • Dalmatian Sage
    • Feverfew
    • Genepi
    • 01
    • Genepi
    • Ginger
    • HOIBA Wood
    • Ho лист CT CT Camphor
    • HYSSOP
    • Indian Dill
    • Juniper
    • Juniper Bergiper
    • Lanyana
    • Lemongrass
    • Mellamint
    • Mugwort
    • myrrh
    • Myrtle
    • Nutmeg
    • Oregano
    • Орегано
    • петрушка
    • Parsley
    • петрушка
    • PennyRoyal
    • розмарин
    • Rue
    • Sage
    • SAVIN
    • SAGES
    • SAVIN
    • Испанский Sage
    • Star Anise
    • Sweet Birch
    • Sweet Fennel
    • Sweet Marjoram
    • TANSY
    • TARRAGON
    • Thuja
    • Thuja
    • Thuja
    • Thymae
    • Wintergreen Red Cedar
    • Wintergreen
    • Yarrow
    • Zedoary

    Эфирные масла для беременности

    Дополнительную информацию об эфирных маслах вы найдете в других соответствующих сообщениях на форуме Motherhood.

    Эфирные масла для рождаемости, которые следует избегать во время беременности

    • BASIL OIL
    • CLANY SEET OIL
    • Эвкалиптовое масло
    • Авторское масло
    • Peennel Moster
    • Aromatherapy для труда

      • цитрусового масла
      • Мандажное масло
      • Лэдж
      • Лавандовое эфирное масло
      • Жасминовое масло Масло
      • Красный мандарин Мандарин
      • Бергамот Мандарин
      • Бергамотное масло
      • Peppermint Oil

      Эфирные масла для младенцев и детей

      Это эфирные масла, которые безопасны для детей и дети.Но обязательно проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем использовать их с вашим ребенком.

       

      Как быстро повысить фертильность?

      Соблюдение здоровой сбалансированной диеты может помочь повысить вашу фертильность. Но обязательно избегайте следующих продуктов, если вы пытаетесь зачать ребенка:

      • Алкоголь
      • Табак и сигареты
      • Кофеин
      • Мягкие сыры из непастеризованного молока
      • Рыба с высоким содержанием ртути (королевская скумбрия, Тунец, акула, меч, и альбакор тунца)

      . Дыхание (пранаяма)

    • Медитация

    ССЫЛКИ

    (1) https://www.cdc.gov/reproductivehealth/infertility/index.htm

    (2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6537008/

    (3) https://www.ncbi.nlm .nih.gov/pmc/articles/PMC5620520/

    (4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6247547/

    (5) https://pubmed.ncbi.nlm .nih.gov/166/

    (6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/

    (7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov /29216912/

    (8) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S222116

    01033

    (9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721455/

    (10) https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC3924999/

    (11) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28326753/

    (12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc /articles/PMC3804257/

    (13) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7520654/

    (14) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc /articles/PMC7471126/

    (15) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25076278/

    (16) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5625949/

    (17) https://www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3107847/

    (18) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32147050/

    (19) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc/articles/PMC4137549/

    (20) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6999244/

     

     

     

    Масло мускатного шалфея для естественного стимулирования родов10 900

     

    Что такое масло мускатного шалфея и для чего оно используется?

     

    Шалфей мускатный (salvia sclarea) представляет собой эфирное масло, полученное из цветкового растения.Это выгодно для нескольких условий, в том числе: —

     

    • Улучшение зрения и общее состояние глаз, например, усталость и напряжение глаз
    • Успокаивает нервную систему, помогает при беспокойстве, депрессии, стрессе и бессоннице
    • Гормональная регуляция и как утеротоник, который может помочь при обильных и болезненных менструациях, нерегулярных менструациях и сокращении матки
    • Симптомы менопаузы, такие как уменьшение приливов и раздражительности
    • Расстройства пищеварения, такие как спазмы, вздутие живота и боль в животе
    • Миорелаксант для облегчения боли, скованности, судорог и головной боли

     

    Как помогает в родах?

     

    Масло мускатного шалфея является естественным утеротоником, то есть может вызывать сокращения матки.Поэтому считается, что это естественный метод повышения эффективности схваток в родах. Он также способствует расслаблению во время родов, так как успокаивает нервную систему и действует как форма облегчения боли. Благодаря своей способности вызывать сокращения матки, он также может способствовать рождению плаценты и предотвращать послеродовое кровотечение (чрезмерное кровотечение).

     

    Некоторые женщины используют масло мускатного шалфея для естественного стимулирования родов или для повышения эффективности схваток.Если вы думаете об использовании шалфея мускатного для стимуляции родов, важно соблюдать осторожность, и настоятельно рекомендуется работать в сотрудничестве с акушеркой или акушером, если вы думаете об этом варианте.

     

    Исследования

     

    Существует очень мало исследований по применению эфирного масла мускатного шалфея при беременности, поскольку оно еще не привлекло внимания исследователей. Тем не менее, эффекты и преимущества масла мускатного шалфея в родах хорошо известны практикующим врачам благодаря их собственному опыту работы с женщинами и пониманию ароматерапии.

     

    Как использовать масло мускатного шалфея?

     

    Масло мускатного шалфея

    очень сильнодействующее, и его следует использовать правильно, чтобы предотвратить гиперстимуляцию или другие побочные эффекты. Существует несколько вариантов использования масла мускатного шалфея для стимулирования родов или во время родов: —

     

    • Нанесите 2 капли на сухую ткань или фланель и вдохните.
    • Массаж 2 капли на акупрессурные точки во время схваток.
    • Внутренняя часть лодыжки, на расстоянии одной ладони от центра лодыжки (акупрессурная точка селезенки 6 — см. изображение)

    • Центр подошв стопы, одна треть от основания пальцев (точка акупрессуры почки 1 – см. рисунок)

    • Нанесите 2 капли на ватный тампон и положите под подушку или рядом с местом родов.
    • Приготовьте смесь массажных масел из соотношения 2 капель масла мускатного шалфея и чайной ложки базового масла (например, оливкового, кокосового или масла из виноградных косточек). Аккуратно помассируйте область живота, включая бедра, таз и нижнюю часть спины. Эту смесь также можно втирать в ступни и ладони.
    • Используйте комбинацию этих методов во время родов для повышения эффективности.
    • Другие эфирные масла, которые хорошо сочетаются с маслом мускатного шалфея для массажа, включают розу, нероли и лаванду.

     

    Каковы побочные эффекты?

     

    Важно знать, что эфирные масла являются одним из видов дополнительной медицины и не регулируются так строго, как фармацевтические препараты. Эфирные масла обладают сильным действием, как лекарства и наркотики, и их следует использовать только после консультации с врачом.

     

    Некоторые женщины испытывают гиперстимулированные сокращения, головные боли, тошноту или раздражение кожи от масла мускатного шалфея.Немедленно прекратите использование, если это произойдет.

     

    Предупреждения

     

    • Использование на ранних сроках беременности может вызвать выкидыш или другие осложнения беременности.
    • Поскольку масло мускатного шалфея вызывает сокращения матки, его следует использовать только после 37 недель беременности, поскольку до этого времени ребенок не считается доношенным.
    • Хранить вдали от младенцев и детей младшего возраста.
    • Избегайте употребления алкоголя или наркотиков.
    • Помните о других людях, присутствующих в вашем родильном зале, на которых может негативно повлиять масло мускатного шалфея.

     

    Чтобы узнать о других методах естественного стимулирования родов, ознакомьтесь с нашей статьей о естественных способах стимулирования родов.

    Что вам нужно знать

    Обновлено 21 января 2022 г. в соответствии с обновленными промежуточными рекомендациями 

    Стратегическая консультативная группа экспертов ВОЗ по иммунизации (SAGE) выпустила промежуточные рекомендации по использованию вакцины Pfizer BioNTech (BNT162b2) против COVID-19. В этой статье представлено краткое изложение этих промежуточных рекомендаций; вы можете получить доступ к полному руководящему документу здесь.

    Вот что вам нужно знать.

    По данным SAGE, мРНК-вакцина Pfizer-BioNTech против COVID-19 безопасна и эффективна. Приоритет состоит в том, чтобы начать вакцинацию работников здравоохранения с высоким риском заражения, а затем пожилых людей, прежде чем иммунизировать остальную часть населения.

    Кто должен быть вакцинирован в первую очередь?

    Хотя запасы вакцины ограничены, рекомендуется отдавать приоритет работникам здравоохранения с высоким риском заражения и пожилым людям, включая лиц в возрасте 65 лет и старше.

    Страны могут ссылаться на Дорожную карту ВОЗ по расстановке приоритетов и Концепцию ценностей ВОЗ в качестве руководства для определения приоритетов целевых групп.

    Кто еще может пройти вакцинацию?

    Было обнаружено, что вакцина безопасна и эффективна для людей с различными состояниями, связанными с повышенным риском тяжелого заболевания.

    Это включает гипертонию, диабет, астму, болезни легких, печени или почек, а также хронические инфекции, которые являются стабильными и контролируемыми.

     Учитывая значительный риск тяжелого течения COVID-19 для лиц с умеренным или тяжелым иммунодефицитом (ICP), ВОЗ рекомендует расширенную (3 дозы) первичную серию на основе имеющихся данных, хотя требуется индивидуальный мониторинг безопасности, а также консультация с лечащим врачом. .

    Люди, живущие с ВИЧ, подвергаются более высокому риску тяжелого течения COVID-19. Имеются ограниченные данные о безопасности ВИЧ-инфицированных лиц с хорошо контролируемым заболеванием, полученным в ходе клинических испытаний. Следует информировать и, по возможности, консультировать известных ВИЧ-позитивных реципиентов вакцины относительно имеющихся данных.

    Вакцинация может быть предложена людям, перенесшим COVID-19 в прошлом. Но, учитывая ограниченные запасы вакцины, люди могут захотеть отложить собственную вакцинацию против COVID-19 на срок до 6 месяцев с момента заражения SARS-CoV-2. Тем не менее, следует уделить внимание обращающимся вариантам, вызывающим озабоченность. В таких условиях рекомендуется более ранняя иммунизация после заражения, т.е. в течение 90 дней после естественного заражения.

    Ожидается, что эффективность вакцины у кормящих женщин будет такой же, как и у других взрослых.ВОЗ рекомендует использовать вакцину у кормящих женщин, как и у других взрослых. ВОЗ не рекомендует прекращать грудное вскармливание из-за вакцинации.

    Следует ли вакцинировать беременных женщин?

    Учитывая неблагоприятные последствия заболевания COVID-19 во время беременности и все больше данных, подтверждающих благоприятный профиль безопасности BNT162b2 при беременности, ВОЗ рекомендует использовать BNT162b2 у беременных. ВОЗ не рекомендует делать тест на беременность перед вакцинацией.ВОЗ не рекомендует откладывать беременность или прерывать беременность из-за вакцинации.

    Кому противопоказана вакцинация?

    Людям с тяжелыми аллергическими реакциями на какой-либо компонент вакцины в анамнезе не следует ее принимать.

    Рекомендуется ли эта вакцина для детей и подростков?

    Эта вакцина безопасна для использования лицами в возрасте 5 лет и старше с корректировкой рекомендуемой дозы для лиц в возрасте 5–11 лет.

    Исследование фазы 3 у детей в возрасте 12-15 лет показало высокую эффективность и хорошую безопасность в этой возрастной группе, что привело к расширению предыдущих возрастных показаний с 16 лет до 12 лет и старше.Испытание фазы 3 у детей в возрасте от 5 до 11 лет показало схожий иммунный ответ и результаты по безопасности.

    ВОЗ рекомендует странам рассмотреть вопрос об использовании вакцины у детей в возрасте от 5 до 17 лет только после достижения высокого уровня охвата вакцинацией двумя дозами в группах высокого приоритета, как указано в дорожной карте ВОЗ по установлению приоритетов.

    Детям и подросткам в возрасте 5–17 лет с сопутствующими заболеваниями, которые подвергают их значительно более высокому риску серьезного заболевания COVID-19, следует предлагать вакцинацию наряду с другими группами высокого риска.

    Какова рекомендуемая дозировка?

    Защитный эффект начинает проявляться через 12 дней после первой дозы, но для полной защиты требуются две дозы, которые ВОЗ рекомендует вводить с интервалом от 21 до 28 дней. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять долгосрочную потенциальную защиту после однократной дозы. В настоящее время рекомендуется использовать один и тот же продукт для обеих доз, когда это возможно.

    SAGE рекомендует предлагать дополнительную дозу вакцины лицам с тяжелым и умеренным иммунодефицитом в рамках первичной серии вакцинации.Это связано с тем, что эта группа с меньшей вероятностью адекватно отреагирует на вакцинацию после стандартной серии первичной вакцинации и подвержена более высокому риску тяжелого течения COVID-19.

    Исследования показали сильное влияние на здоровье населения, когда интервал был больше, чем рекомендовано EUL. Соответственно, страны, столкнувшиеся с высокой заболеваемостью COVID-19 в сочетании с серьезными ограничениями в поставках вакцин, могут рассмотреть возможность отсрочки введения второй дозы до 12 недель, чтобы добиться более высокого охвата первой дозой в группах населения с высоким приоритетом.

    Рекомендуется ли бустерная доза для этой вакцины?

    Введение бустерной дозы может быть рассмотрено через 4–6 месяцев после завершения серии первичной вакцинации, хотя в основном это рекомендуется для групп с более высоким приоритетом в соответствии с дорожной картой ВОЗ по установлению приоритетов.

    Преимущества бустерной вакцинации признаются после увеличения количества доказательств снижения эффективности вакцины против легкой и бессимптомной инфекции SARS-CoV-2 с течением времени.

    Необходимость и время введения бустерных доз для детей в возрасте 5–11 лет еще не определены.

    Можно ли «смешивать и сочетать» эту вакцину с другими вакцинами?

    SAGE принимает две гетерологичные дозы вакцин WHO EUL против COVID-19 в качестве полной первичной серии.

    Для стран, рассматривающих возможность использования гетерологичных календарей, ВОЗ дала рекомендации по обеспечению эквивалентной или благоприятной иммуногенности или эффективности вакцин для гетерологичных календарей по сравнению с гомологичными: используется в качестве второй дозы после первой дозы вакцины Pfizer, в зависимости от наличия продукта.

  • Вакцину Pfizer можно также использовать в качестве второй дозы после любой из инактивированных вакцин против COVID-19, указанных в EUL ВОЗ (Sinopharm, Sinovac или Bharat), или любой векторной вакцины (Janssen или AstraZeneca Vaxzervia/COVISHIELD)
  • Это безопасно?

    Глобальный консультативный комитет по безопасности вакцин (ГККБВ), группа экспертов, которая предоставляет ВОЗ независимые и авторитетные рекомендации по вопросам безопасного использования вакцин, получает и оценивает сообщения о предполагаемых событиях, связанных с безопасностью, потенциально имеющих международное значение.В октябре 2021 года подкомитет GACVS по COVID-19 пришел к выводу, что мРНК-вакцины против COVID-19 имеют явные преимущества во всех возрастных группах в плане снижения госпитализаций и смертности от COVID-19.

    Насколько эффективна вакцина?

    Вакцина Pfizer BioNTech против COVID-19 имеет эффективность 95% против симптоматической инфекции SARS-CoV-2.

    Работает ли с новыми вариантами?

    SAGE рассмотрела все имеющиеся данные об эффективности вакцины в тестах, чтобы оценить ее эффективность против различных вариантов.Эти тесты показали, что вакцина была эффективна против вариантов вируса, хотя для варианта Омикрон эффективность вакцины против тяжелых и легких заболеваний после двух доз ниже по сравнению с Дельта, и ослабление происходит быстрее.

    В настоящее время SAGE рекомендует использовать вакцину Pfizer BioNTech в соответствии с дорожной картой ВОЗ по установлению приоритетов, даже если в стране присутствуют варианты вируса. Странам следует оценивать риски и выгоды с учетом своей эпидемиологической ситуации.

    Предварительные результаты подчеркивают настоятельную необходимость скоординированного подхода к эпиднадзору и оценке вариантов и их потенциального влияния на эффективность вакцин. По мере поступления новых данных ВОЗ соответствующим образом обновит рекомендации.

    Предотвращает ли это заражение и передачу инфекции?

    В настоящее время недостаточно данных о влиянии вакцины Pfizer BioNTech на передачу или выделение вируса.

    Тем временем мы должны поддерживать и усиливать действенные меры общественного здравоохранения: ношение масок, физическое дистанцирование, мытье рук, соблюдение гигиены дыхания и кашля, избегание скоплений людей и обеспечение хорошей вентиляции

     

    другие используемые вакцины против COVID-19?

    Непосредственное сравнение вакцин невозможно из-за различных подходов к планированию соответствующих исследований, но в целом все вакцины, включенные в Перечень ВОЗ для использования в чрезвычайных ситуациях, высокоэффективны для предотвращения тяжелых заболеваний и госпитализаций в связи к COVID-19.

    Эта веб-страница была обновлена ​​19 января 2022 г. и теперь содержит последние рекомендации.

    Эта веб-страница была обновлена ​​5 января 2022 года, чтобы обновить последние рекомендации и обеспечить согласованность информации и форматирования.

    Эта веб-страница была обновлена 20 апреля 2021 года для обеспечения согласованности информации и форматирования.

    Эта статья была исправлена ​​12 января 2021 года, чтобы удалить ошибочную ссылку, касающуюся беременности.ВОЗ НЕ рекомендует избегать беременности после вакцинации.

     

    Лучшие эфирные масла для фертильности и TTC (+ которые НЕ использовать)

    Независимо от того, хотят ли женщины сбалансировать гормоны, увеличить расслабление или отрегулировать овуляцию, использование эфирных масел для повышения фертильности становится все более популярным. И поскольку они считаются «натуральными», многие предполагают, что они безопасны в использовании, но важно осознавать риски.

    В этом посте мы рассмотрим использование эфирных масел для повышения фертильности — что использовать, чего избегать, как они работают и могут ли они помочь вам — давайте начнем!

    Могут ли эфирные масла действительно помочь с фертильностью?

    Когда дело доходит до ТТС, считается, что многие эфирные масла обладают особыми преимуществами, которые также могут помочь с фертильностью, например, усиливают расслабление или регулируют гормоны. Тем не менее, это не универсальная ситуация, и хотя некоторые масла могут быть полезны как для фертильности, так и для беременности, есть и такие, которые могут быть вредными во время беременности.

    Несмотря на то, что эфирные масла использовались на протяжении тысячелетий и исследования показывают, что они полезны для здоровья, важно отметить, что они не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, а их чистота и качество могут различаться. Как и в случае любого альтернативного лечения, всегда лучше обсудить это со своим лечащим врачом или врачом-репродуктологом, прежде чем использовать их, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

    Лучшие эфирные масла для фертильности

    Независимо от того, хотите ли вы расслабиться и успокоить ум или отрегулировать гормональный фон, вам могут помочь различные эфирные масла.Их можно наносить местно на кожу (всегда с маслом-носителем!), где они будут всасываться в кровоток или распространяться в воздухе и вдыхаться. И хотя они могут не лечить фертильность в целом, считается, что многие из этих масел нацелены на проблемы, которые могут привести к бесплодию.

    Мы составили следующий список эфирных масел, которые могут либо поддержать ваши усилия по зачатию, либо помочь с эмоциональными и физическими аспектами попыток зачать ребенка.

    Сандаловое масло

    Несмотря на то, что исследований, подтверждающих это, не так много, сандаловое дерево уже давно рекламируется как афродизиак и помощник для повышения фертильности, когда речь идет об эфирных маслах.По неподтвержденным данным, это масло может повысить уровень тестостерона у мужчин, но оно может быть даже афродизиаком для женщин.

    Масло герани

    Масло герани может способствовать выработке эстрогена и, как говорят, уравновешивает гормоны. Также было обнаружено, что его успокаивающий эффект повышает настроение и снижает беспокойство, что может быть полезно, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Это может быть особенно полезно для тех, у кого СПКЯ, поскольку оно особенно хорошо для балансировки гормонов.

    Мятное масло

    Масло перечной мяты может быть сильным успокаивающим средством и имеет многочисленные преимущества для здоровья, включая фертильность. Известно, что освежающий аромат, который часто добавляют в смеси для снятия стресса, облегчает головную боль и заряжает организм энергией.

    Лавандовое масло

    Лавандовое масло не только потенциально снижает уровень кортизола в организме, но и обладает дополнительным преимуществом, регулирующим сон и способствующим расслаблению. А поскольку стресс и фертильность неразрывно связаны, использование этого масла может помочь улучшить общее самочувствие, чтобы жизненные стрессы не влияли на ваши цели зачатия.

    Масло иланг-иланг

    Эфирное масло иланг-иланга, часто используемое из-за предполагаемых свойств афродизиака, также помогает при менструальных спазмах и других нежелательных симптомах менструации. В небольших исследованиях даже изучалось, как он может повысить самооценку и психическое здоровье, которые могут быть факторами, влияющими на вашу фертильность.

    Цитрусовое (лимонное, апельсиново-мандариновое) масло

    Цитрусовые масла (лимон, апельсин, мандарин и грейпфрут) давно известны своей способностью улучшать настроение и повышать энергию, но они также могут быть полезны для фертильности.Они поддерживают функцию печени и почек, а некоторые даже облегчают беспокойство женщин во время родов.

    Ладан

    Это масло, известное как «король масел», обладает многими преимуществами для здоровья, включая поддержку иммунитета и уменьшение воспаления. Он был широко изучен и может похвастаться такими преимуществами, как балансировка гормонов, улучшение пищеварения и повышение либидо, и это лишь некоторые из них. Ладан также может помочь тонизировать матку, чтобы увеличить ваши шансы на успешную имплантацию, и считается одним из безопасных эфирных масел для ЭКО.

    Каких эфирных масел следует избегать?

    Важно отметить, что не все эфирные масла безопасны для использования или рекомендуются при TTC. Некоторые масла могут мешать лечению и могут быть небезопасными, даже если они натуральные.

    Отдельные масла несут более высокий риск токсичности или отсутствуют исследования их воздействия, а некоторые даже имеют противопоказания для фертильности, такие как сокращения матки. Если вы сомневаетесь, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником об использовании эфирных масел для повышения фертильности.

    Базиликовое масло

    Врачи не рекомендуют использовать базиликовое масло при ТТС, так как считается, что оно влияет на матку. Химические вещества базилика не только усиливают менструальный кровоток, они также могут вызывать расслабление и потерю тонуса гладких мышц вокруг матки.

    Розовое масло

    Хотя розовое масло обладает многими свойствами, которые могут быть полезными при ТТС, например, повышение либидо, его не рекомендуется использовать в определенные периоды цикла или во время беременности.Розовое масло может стимулировать менструацию, поэтому его лучше использовать только до овуляции при ТТС.

    Масло ягод можжевельника

    Масло ягод можжевельника может воздействовать на матку, препятствуя фертильности или вызывая выкидыш. По этой причине лучше избегать использования этого масла при попытке зачать ребенка.

    Жасминовое масло

    Имеются данные, свидетельствующие о том, что масло жасмина может вызывать сокращения матки, приводящие к выкидышу или преждевременным родам.Доступна ограниченная информация, а отсутствие научных исследований означает, что мы просто недостаточно знаем о потенциальных негативных последствиях.

    Масло полыни

    Несмотря на обезболивающие и противовоспалительные свойства, следует избегать употребления масла полыни, если вы пытаетесь забеременеть. Его соединения могут оказывать токсическое действие и даже вызывать выкидыш.

    Масло розмарина

    Как и ягоды можжевельника, масло розмарина обладает эмменагогическим действием, то есть может увеличить приток крови к матке и вызвать менструацию.В высоких дозах это стимулятор матки и может вызвать выкидыш, что делает его хорошим маслом, которого следует избегать при попытке забеременеть.

    Масло мускатного ореха

    Масло мускатного ореха, известное своим теплым ароматом и сладким вкусом, может быть полезно для приготовления пищи, но его следует избегать в качестве эфирного масла для плодородия. Он может иметь галлюциногенные эффекты и даже вступать в реакцию с обезболивающими препаратами.

    Масло петрушки

    Употребление этой травы в пищу совершенно безопасно, но в качестве эфирного масла для фертильности ее следует полностью избегать.Масло петрушки является известным абортивным средством — растением, которое может вызвать выкидыш/аборт и поэтому небезопасно для использования, когда вы пытаетесь забеременеть.

    Как эфирные масла способствуют фертильности и зачатию?

    На фертильность и зачатие влияет множество факторов. Все, от стресса и достаточного сна до поддержания здорового веса и знания того, когда у вас овуляция, может повлиять на ваши шансы на зачатие.

    Эфирные масла

    могут предложить поддержку при различных проблемах, которые могут повлиять на вашу способность забеременеть.Исследования показали, что эфирные масла могут улучшить настроение, сон, тревогу и даже повысить производительность труда.

    Эфирные масла могут помочь при следующих эмоциональных и физических аспектах попытки зачать ребенка:

    Управление стрессом

    Стресс может вызвать различные проблемы со здоровьем и затруднить беременность. Эфирные масла могут помочь вам справиться со стрессом с помощью успокаивающей ароматерапии или даже местного применения успокаивающей смеси. Лавандовое масло даже снижает уровень кортизола в организме, что является известным фактором бесплодия.

    Уменьшение воспаления

    Воспаление является важным процессом в вашем организме для восстановления и защиты тканей, но когда оно выходит из-под контроля, оно может начать негативно влиять на все, включая фертильность. Воспаление может повлиять как на мужскую, так и на женскую фертильность, поэтому уменьшение воспаления может помочь увеличить ваши шансы на успешное зачатие.

    Балансирующие гормоны

    Гормоны контролируют почти все в нашем организме, и, поскольку они взаимосвязаны, их балансировка является важным шагом для вашей фертильности.На наш гормональный баланс влияет множество факторов, но контроль уровня гормонов является одним из основных аспектов способности зачать ребенка. Было показано, что эфирные масла помогают с выработкой эстрогена, снижают уровень кортизола и балансируют уровень тестостерона как у мужчин, так и у женщин.

    Снижение уровня токсинов

    Каждый день мы подвергаемся воздействию бесчисленных токсинов, и, к сожалению, некоторые из них могут повлиять на вашу фертильность. Ваше тело естественным образом работает, чтобы справиться с вашей токсической нагрузкой, но слишком много токсинов может привести к несправедливой нагрузке на ваши жизненно важные органы и системы организма.

    Эфирные масла

    можно использовать для замены традиционных продуктов с более высокой токсичной нагрузкой, таких как освежители воздуха и очистители, или даже поддерживать естественный процесс детоксикации организма, помогая выводить токсины из организма.

    Повышение либидо

    Запахи обладают сильным действием, и некоторые исследования показывают, что некоторые эфирные масла могут помочь вам улучшить настроение или обладать свойствами афродизиака. Как ни странно, эфирные масла использовались для улучшения сексуальной жизни человека на протяжении веков.На низкое либидо влияет ряд факторов, но эфирные масла могут оказывать поддержку посредством гормональной регуляции, расслабления или просто придания пикантности в спальне.

    Часто задаваемые вопросы об эфирных маслах для фертильности

    Куда наносить масла для повышения плодородия?

    Применение будет зависеть от типа используемого масла и причины, по которой вы его используете. Масла можно использовать местно (разбавляя маслом-носителем), принимать внутрь или с помощью методов ароматерапии, таких как диффузор.

    Масла всегда следует разбавлять маслом-носителем перед нанесением на кожу, и всегда лучше избегать попадания в рот, нос, глаза и половые органы. Всегда проверяйте этикетку или предлагаемое использование для конкретного масла и проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы. Некоторые масла токсичны, и их нельзя глотать.

    Как часто следует использовать эфирные масла для повышения фертильности?

    Эфирные масла

    сильнодействующие, и вы должны помнить о том, как и когда вы их используете.Как часто вы их используете, будет зависеть от фактического масла и ваших личных целей. Некоторые масла можно использовать часто, например, лавандовое в ванне или распылять для расслабления, в то время как другие требуют более ограниченного использования.

    Какие эфирные масла полезны для матки?

    Несмотря на отсутствие клинических исследований, некоторые эфирные масла могут помочь поддержать матку. Чабрец, лаванда, мускатный шалфей и майоран были изучены в отношении менструации и тазового дискомфорта с многообещающими результатами.

    Какие эфирные масла полезны при СПКЯ?

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это состояние, которое влияет на уровень гормонов у женщин, и многие эфирные масла можно использовать для облегчения отдельных симптомов, таких как изменения настроения, головные боли или даже акне. Если у вас синдром поликистозных яичников, вы можете использовать масла, чтобы регулировать уровень гормонов, бороться с проблемами настроения или даже справляться с менструальной болью. Мускатный шалфей, герань, иланг-иланг, корица и лаванда — все это мощные инструменты для вашего набора инструментов для СПКЯ.

    Какие эфирные масла хороши для овуляции?

    Здоровая овуляция необходима, когда ТТС и несколько эфирных масел могут помочь в этой области.Герань, календула, мускатный шалфей и душистый фенхель используются для регулирования менструального цикла и улучшения гормонального фона.

    Я размазал свой дом, чтобы очистить энергию, и это улучшило всю динамику

    Сжигание белого шалфея — это древний ритуал, известный как окуривание. Люди использовали его, чтобы очистить вас и ваш дом от негативной и застойной энергии в течение длительного времени. Думайте об этом как об энергетическом душе — с плохой/несвежей энергией и с хорошими флюидами.

    Я всегда верил в силу энергии, но никогда не пачкал свой дом. На этот раз, хотя я был открыт ко всему, поскольку мы были в действительно отчаянном положении.

    Видите ли, мой младший сын вдруг не захотел спать (или больше не хотел находиться в своей спальне). Я был в недоумении, почему. Это достигло своего апогея во время школьных каникул, и вместо того, чтобы заставлять его каждую ночь забираться ко мне в кровать, я бросил на пол поролоновый матрас, и когда он вошел, он лег на него. Ему было все равно, он был с мамой и был счастлив.Часть меня волновалась, что я отправлю неверное сообщение и никогда не верну его в постель, но я была в отчаянии, и мне нужно было выиграть время, чтобы найти решение!

    Но почему это так важно?

    Энергия решает все! Подумайте о том, что вы чувствуете, находясь в присутствии удивительного человека или на замечательном событии. Этот сдвиг в энергии может сохраняться в течение нескольких дней, верно? Ну, то же самое можно сказать и о вашем доме. Со временем энергия в вашем доме может стать несвежей, что приведет к менее чем идеальному ощущению, когда вы дома.

    Короче говоря, все мы носим энергию (свою и фрагменты чужой) с собой, в том числе и в наш дом каждый день. К сожалению, это не всегда так позитивно, как хотелось бы, и со временем эта несвежая и застойная энергия может накапливаться, приводя к плохому настроению, ощущению рутины (или застревания) и даже перетекая в создание драмы или проблем с этими людьми. ты живешь с. Но так быть не должно.

    Хотя смазывание белым шалфеем идеально подходит для очистки воздуха на энергетическом уровне, оно также имеет несколько других практических применений.Он выделяет отрицательные ионы, которые борются с такими вещами, как пыль и загрязнения. Исследования также показали, что он может очистить 94% бактерий (до 24 часов), поэтому его полезно использовать, когда вы плохо себя чувствуете.

    Так в чем же дело?

    И хотя это может показаться сложным или запутанным, абсолютно нет правильного или неправильного способа испачкать свой дом. Это очень успокаивающий ритуал, которому легко следовать. Жезлы шалфея можно приобрести в местном магазине хрусталя, и вам понадобится около 15-20 минут, чтобы насладиться процессом.Привлекайте детей, моим понравилось!

    Мы живем в нашем доме уже почти 12 лет, и, хотя не было ни одной серьезной проблемы, учитывая, что мы работаем из дома, а я бываю дома большую часть времени, мне показалось, что самое подходящее время, чтобы размазать дом и начать 2021 год с свежий импульс.

    Какие преимущества?

    Загрязнение вашего дома и личных вещей может иметь несколько преимуществ, многие из которых:

    • К повышает уровень энергии , улучшает настроение и помогает при усталости
    • Чтобы избавить тело от плохой энергии
    • Для защиты от инфекционных бактерий, вирусов и грибков
    • Кому Улучшите свой сон и помогите своим детям тоже спать
    • Чтобы помочь облегчить симптомы астмы и аллергии .Шалфей предназначен для нейтрализации положительных ионов, таких как перхоть домашних животных, загрязнения, пыль и плесень
    • Чтобы помочь уменьшить стресс
    • Для очистки определенного объекта s – например, подарков или подержанных вещей. Если вас беспокоит негативная история или энергия, связанная с новым или незнакомым объектом, растушевка может помочь вам успокоиться и сделать этот объект более священным для вас.

    У нас был наш первый опыт размазывания незадолго до китайского Нового года, и, честно говоря, это как другой дом.Более спокойный, менее хаотичный, менее полный. Дети лучше спят. Это большая победа для нас!

    Размазывание и сон

    Основное отличие, которое я заметил, было с моим сыном Алексом, у которого было много проблем со сном в своей комнате. Он заползал в нашу кровать еще до того, как мы уснули. Мы просто списываем это на то, что он хочет быть рядом с нами.

    Мы сделали мазок в воскресенье вечером, и впервые в жизни он спал как убитый в своей постели в ту ночь. С тех пор он был удивительным.Это невероятно, на самом деле.

    В этой комнате он был другим ребенком. Он имел обыкновение содержать свою комнату в настоящем неопрятном состоянии. Мы помогали ему чистить его, а потом БУМ, как будто в него попала бомба. Иногда вы просто говорили «о, дети», но на самом деле это было нечто большее.

    Теперь он гордится своей комнатой и содержит ее в невероятной чистоте. В дополнение к смазыванию мы также добавили в его комнату кристаллы, которые также могут быть частью трансформации.

    Что вам понадобится

    Вам понадобится пучок шалфея или палочка для размазывания , которая выглядит как массивный косяк, но я обещаю вам, что это не так.Вам также понадобится что-то для захвата пепла шалфея. Мы использовали огнеупорную кружку для мыла .

    Вам также понадобится шалфей. Мы купили палочку для растушевки белого шалфея в местном магазине хрусталя. Они обойдутся вам в 10 долларов за меньший и 20 долларов за большой. Нам нужен был только маленький, чтобы сделать весь дом. Он не сгорает быстро, поэтому одной палочки хватит на несколько применений.

    Вы также можете смешать немного Palo Santo с шалфеем и смешать. Пало Санто очищает от негативной энергии и приносит пользу.У него свежий запах, сладкий и тонкий с оттенками мяты и цитрусовых.

    Используйте перо (или руку), чтобы направить дым в углы и места, где может застрять энергия. Источник: Adobe Stock

    Как размазать свой дом

    1. Откройте все окна в доме.
    2. Включите расслабляющую музыку для медитации, чтобы создать приятную успокаивающую атмосферу.
    3. Привлеките детей, если хотите. Я обнаружил, что важно привлечь двух моих мальчиков, чтобы они могли понять, что мы делаем.
    4. Зажгите шалфей и дайте ему гореть около 20 секунд.
    5. Затем задуйте пламя и используйте дым для очищения.
    6. Ослабьте завязки на палочке для размазывания, чтобы в нее попал воздух и она продолжала дымиться. Неплохо также держать небольшую тарелку или сосуд под палочкой для растушевки, чтобы собирать пепел.
    7. Начните возле входной двери и идите по часовой стрелке вокруг дома, размахивая палкой в ​​воздухе и во все углы.
    8. Вы также можете использовать перо (или руку), чтобы направить дым по мере необходимости.
    9. Во время разговора произносите положительные утверждения. Мы говорили что-то вроде: «Избавление от старой энергии, привнесение положительной энергии». Мои мальчики также произносили свои утверждения, входя в свои комнаты. Вы можете сказать это вслух или про себя, если хотите.
    10. Поскольку очищение очищает всю энергию, вы также можете добавить «Держите добрых ангелов вокруг нас», если хотите, чтобы ваши близкие были рядом с вами. Это, конечно, зависит от ваших убеждений.
    11. Выходя из каждой комнаты, звоните в колокольчик или хлопайте в ладоши.Это помогает двигаться энергии вперед.
    12. Продолжайте процесс со всеми комнатами. Вам нужно будет сделать весь дом за один раз и очистить ВСЕ места в вашем доме.
    13. Убедитесь, что дым попадает в каждый угол каждой комнаты, так как именно там задерживается энергия, а также вокруг зеркал, техники, мебели, шкафов и т. д. 

    Что можно и чего нельзя делать с жгучим шалфеем

    DO: Откройте окна. Это гарантирует, что старый воздух сможет покинуть ваш дом.Он также выпускает остатки дыма. Если в вашем доме нет хорошей вентиляции, вы можете попробовать альтернативу, например, спрей из шалфея.

    НУЖНО: Носите с собой пепельницу и зажигалку. Палочки-мазки сгорают медленно тлеющими угольками, а не зажженным пламенем, поэтому вам нужно будет постоянно поджигать их, как только вы заметите, что они не выпускают дыма. Наличие пепельницы гарантирует, что пепел останется в одном месте, а не по всему полу.

    НУЖНО: Используйте одну и ту же палочку несколько раз. Если у вас остался шалфей, сохраните его, чтобы использовать в другой раз.

    НУЖНО: Замазать новый дом. Если вы переезжаете, всегда полезно очиститься от старой энергии и начать все заново. Это может стать веселой приветственной церемонией и для вашей семьи.

    НЕЛЬЗЯ: размазывать во время беременности. Сжигание шалфея не рекомендуется беременным, так как предполагается, что шалфей может вызвать роды. Ищите альтернативные способы очистки дома, безопасные во время беременности.

    ЗАПРЕЩАЕТСЯ: размазывать грязь рядом с детектором дыма . Последнее, что вам нужно, это срабатывание детекторов дыма во время горения.

    НЕЛЬЗЯ: Мазайте свой дом чаще, чем раз в две недели. Все, что больше этого, не нужно и забирает всю хорошую энергию.

    НЕЛЬЗЯ: Размазывать вокруг маленьких детей, младенцев и людей с респираторными заболеваниями . Хотя доказательств того, что шалфей вреден для вас, не так много, здесь лучше перестраховаться.

    Честно говоря, все это было таким прекрасным опытом. Нам потребовалось 10 минут, чтобы сделать весь дом, и разница невероятная.

    Мы хотели бы знать, замазывали ли вы свой дом раньше и заметили ли вы разницу.

    Что читать дальше

    a Гостевой пост доктора Линдси Элмор

    Присоединяйтесь к нам, чтобы прочитать гостевой пост доктора Линдси Элмор! Опираясь на свой выдающийся опыт работы фармацевтом, Линдси делится своим советом, как получить максимальную отдачу от эфирных масел в трудные, но полезные девять месяцев беременности. Узнайте, что она и пять новых и будущих мам Young Living хотят, чтобы их знали новые мамы!

     

    Др.Линдси Элмор

    Некоторым людям может быть очень трудно решить, использовать ли эфирные масла во время беременности, и по этому поводу существует множество мнений. Важно обсудить использование с медицинским работником, имеющим опыт работы с эфирными маслами, и проявлять осторожность при их использовании.

    Некоторые масла, которых следует избегать во время беременности, включают:

    • Мудрец
    • Пижма Айдахо или Иссоп
    • Фенхель
    • Винтергрин
    • Смеси и добавки, содержащие эти масла

    Помимо отказа от этих масел, существует несколько жестких правил.Как и в случае с небеременными людьми, использование эфирных масел индивидуально — убедитесь, что вы следуете указаниям на этикетке и работаете со своим лечащим врачом, чтобы узнать, что лучше для вас. Некоторые продукты Young Living очень нравятся и хорошо переносятся беременными и кормящими женщинами.

    Вот несколько советов:

    • Мягкие эфирные масла, такие как Лаванда , можно использовать местно для придания коже здорового вида во время беременности.
    • Ладан, любимое масло среди энтузиастов ЭО, можно использовать один раз в день, если он правильно разбавлен — одна капля ладана на одну чайную ложку масла-носителя или лосьона.
    • Мускатный шалфей следует избегать во время беременности, но он может оказать большую помощь в родильном зале с помощью вашего врача, доулы или акушерки.
    • Некоторые масла безопасны для ароматического применения, но не для местного применения (например, лимонное сорго). Мятное масло — отличное ароматическое масло для беременных женщин, но его не следует принимать внутрь.

    Если вы никогда не использовали эфирные масла и беременны, перед использованием проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Я советую вам начать с малого и идти медленно.Начните с нескольких капель ваших лучших эфирных масел и распылите их на большую площадь. Если вы хорошо его переносите, вы можете рассмотреть возможность нанесения эфирных масел на кожу после разбавления в V-6  Vegetable Oil Complex или вдыхания масла непосредственно из флакона.

     

    Мэллори П., отдел образования и обучения Young Living

    Примерно в первые 14 недель беременности я испытывала сильную тошноту. Это начиналось в основном во второй половине дня — не знаю, почему это называют утренней тошнотой, — и продолжалось всю ночь.У меня было много отвращения к запахам и различным видам пищи, что иногда затрудняло работу в среде, которая пахнет эфирными маслами. Я действительно старалась придерживаться знакомых и свежих масел. Меня действительно не беспокоил Peppermint , используемый местно или ароматически. Мне также понравилось распылять Citrus Fresh и Lemongrass oil , чтобы чувствовать себя бодрее. Только помните, что лемонграсс нельзя использовать местно или перорально во время беременности!

    Я испытывал усталость, и мне часто было трудно выполнять повседневные задачи.Мне нравилось использовать масла и добавки для поддержания уровня энергии. Мне показалось, что добавление Lemon Vitality™ в воду действительно помогло мне освежиться. Я ежедневно принимал NingXia Red ® , и это действительно поддерживало мою общую энергию. Я также принимал MultiGreens * каждый день и определенно чувствовал разницу. Просто не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать внутрь или использовать добавки, пищевые продукты и масла.

    Ночью я поклялся Tranquil Roll-On, потому что его расслабляющий запах помог мне расслабиться, как ничто другое.Я просто катал его по ступням каждую ночь. Я также принимала ванну по ночам и добавляла в воду несколько капель лаванды и ладана, чтобы расслабиться.

    Для меня то, что действительно помогло уменьшить тяжесть утреннего недомогания, были физические упражнения. Я ходил в спортзал как минимум 3-4 раза в неделю, даже если все, что я мог, это йога или прогулка. Я пыталась прожить беременность в хорошей физической форме, поэтому для меня было важно всегда иметь под рукой здоровые варианты. Я любил перекусывать батончиками Slique™ , крендельками *, фруктами и овощами.Таким образом, я могла избежать всей этой тяги беременных к нездоровой пище. Я также взял за правило есть какой-нибудь белок по утрам — яйца, орехи или наш Pure Protein Complete .  Это насыщало меня, особенно после тренировки.

     

    Эрин С., отдел маркетинга Young Living

    Три моих любимых продукта Young Living для беременных — это масло ладана, Inner Defense и батончики Slique™.* Я использовал ладан местно каждый день. Я добавляла одну каплю в свой увлажняющий крем для лица или одну каплю в лосьон, которым натирала растущий живот. Мне понравился запах, и он помог сохранить кожу хорошо увлажненной.

    Беременность может быть сложной задачей. Регулярные перекусы помогали избавиться от тошноты и прибавляли энергии. Я всегда носил фрукты с собой, а батончики Slique Bar* были в ящике стола. Эти батончики спасли меня в те дни, когда мне нужно было подкрепиться между обедом и поездкой домой!

     

    Делила Э., команда Young Living Promotions

    NingXia Red всегда поддерживал уровень энергии моего разума и тела. На протяжении всей беременности я старалась как можно чаще выпивать полную порцию NingXia Red. На начальных этапах моей беременности я начала принимать Lemon Vitality внутрь. Это масло действительно помогло сохранить мой животик счастливым. Я также принимала замечательные витамины для беременных и OmegaGize 3 *. OmegaGize 3 действительно помог мне поддерживать нормальное здоровье мозга благодаря тому, что некоторые могут назвать «мозгом беременности».

     

    Хироми Х., Young Living Diamond

    Есть несколько продуктов Young Living, которые я считаю особенно полезными во время беременности. Аромат Sacred Frankincense помогает успокоить мой дух, когда я чувствую эти обычные тревоги и беспокойства по поводу беременности. Это также отличное дополнение к кокосовому маслу или лосьону, которым можно натирать живот и бедра, чтобы увлажнить растущую кожу.

    Я тоже люблю NingXia Red. Это здоровое лакомство, которое также дает моему телу питательные вещества, в которых оно нуждается, пока растет это новое пополнение в моей семье.Другими добавками на основе эфирных масел, на которые я полагаюсь, являются  Essentialzymes-4 *, MultiGreens* и OmegaGize 3 *.

     

     

    Ваша семья расширяется? Какие продукты и привычки вы планируете использовать, чтобы чувствовать себя комфортно во время беременности?

    Дайте нам знать в комментариях!
    *Эти продукты содержат небольшое количество масел, которые, как известно, вызывают осложнения во время беременности.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.