Упражнения для устного счета 2 класс: Устный счет в переделах 10, 20. 2 класс. Школа России

Содержание

Устный счет в переделах 10, 20. 2 класс. Школа России

Дата публикации: .

Задачи на темы: «Устный счет в переделах 10, 20. Школа России, Рудницкая, 1, 2, 3, 4 четверть. 1, 2 полугодие. Скачать или онлайн.»

Дополнительные материалы
Уважаемые пользователи, не забывайте оставлять свои комментарии, отзывы, пожелания. Все материалы проверены антивирусной программой.



Скачать: Устный счет (PDF)

Обучающие пособия и тренажеры в интернет-магазине «Интеграл» для 2 класса
Математика 1-4 классов, Г.В. Дорофеев, электронное учебное пособие к учебникам
Математика, 1-4 классы, Петерсон Л.Г., электронное учебное пособие к учебникам



Устный счет

1. Выполни сложение устно.

5 + 48 = 14 + 6 = 8 + 58 = 29 + 3 =
4 + 14 = 29 + 5 = 18 + 3 = 6 + 53 =
37 + 4 = 5 + 63 = 87 + 6 = 4 + 59 =

2.

Выполни вычитание устно.

93 — 4 = 74 — 6 = 36 — 8 = 99 — 9 =
82 — 7 = 79 — 4 = 88 — 8 = 79 — 8 =
37 — 8 = 85 — 5 = 77 — 3 = 89 — 2 =

3. Выполни сложение двузначных чисел устно.

45 + 28 = 16 + 36 = 81 + 11 = 39 + 35 =
14 + 34 = 22 + 55 = 13 + 56 = 61 + 12 =
33 + 45 = 5 + 63 = 57 + 36 = 14 + 39 =

4. Выполни вычитание двузначных чисел устно.

45 — 24 = 76 — 26 = 35 — 18 = 94 — 39 =
82 — 47 = 72 — 44 = 84 — 58 = 92 — 78 =
77 — 68 = 85 — 35 = 77 — 63 = 89 — 42 =

Устное решение текстовых и логических задач

1. В секции по легкой атлетике занимается 12 ребят, из них 5 – девочки. Сколько мальчиков занимается в секции?

2. Борис на дорогу до школы тратит 24 минуты, а чтобы дойти до магазина ему необходимо 15 минут. На сколько минут дорога до магазина короче, чем дорога до школы?

3. Маша за день собрала 4 кг ягод, а мама – на 8 кг больше. Сколько кг ягод они собрали?

4. Витя, Андрей и Славик собирают значки. У Вити – 5 значков, у Андрея – на 4 значка больше, чем у Вити. У Славика – на 2 значка меньше, чем у Вити. Сколько значков у Андрея и у Славика? Сколько всего значков у ребят?

5. В библиотеке стоит 9 шкафов. В каждом шкафу расположено 5 полок. Сколько всего полок в библиотеке?

6. В кафе стояло 8 столов. Вокруг каждого стола стояло по 4 стула. После ремонта в кафе поставили еще 15 столов. Сколько новых стульев закупили для кафе? Сколько всего стульев стало в кафе?

29. Садовник снял 6 десятков антоновских яблок и 40 штук анисовых. Сколько всего яблок он снял?
30. Девочка собрала 9 десятков огурцов на засол да десяток к обеду.
Сколько всего десятков огурцов она собрала?
31. В пионерский лагерь из одной школы направили 60 учащихся, а из другой на 30 больше. Сколько человек направили в лагерь из другой школы?
32. Маша сорвала десяток слив, а Витя на 2 десятка больше. Сколько всего слив они сорвали?
33. Мальчик издержал сначала 40 коп., потом 20 коп. и, наконец, последние 30 коп. Сколько денег у него было?
34. Мальчик сосчитал, сколько шагов от его дома до школы. Улицей идти 70 шагов, через улицу 20 шагов да школьным двором 10 шагов. Сколько шагов насчитал мальчик?
3.5. С одного’ дерева сняли 7 десятков груш, с другого на 50 груш меньше. Сколько груш сняли с двух деревьев?
36. В раздевалку сдали 80 пальто и 50 пар калош. Сколько человек пришло без калош?
37. Ученица купила книгу и альбом. За книгу она заплатила 50 коп., за альбом на 30 коп. меньше. Сколь-ко она получила сдачи с рубля?
38. В одном классе 50 учеников, в другом на 10 меньше. Сколько учеников в обоих классах?
39. Когда мальчик купил 2 книжки по 20 коп., у него осталось 10 коп. Сколько денег было у мальчика?
40. В коробке 10 карандашей. Сколько карандашей в 5 коробках? в 6? в 7?
41. Рабочий снял капусту с трёх гряд, по 30 коча¬нов с каждой. Сколько кочанов капусты снял рабочий?
42. В классе 20 парт; за каждой партой сидят по 2 ученика. Сколько учеников в классе?
43. Сколько надо заплатить за 4 десятикопеечные почтовые марки?
44. У мальчика было 60 коп.; 20 коп. он издержал на покупку бумаги и перьев. Сколько денег у него осталось?
45. В библиотеку принесли 90 книг в трёх равных пачках. Сколько книг в каждой пачке?
46. На поливку 8 гряд пошло 80 вёдер воды. Сколько вёдер воды пошло на каждую гряду?
47. Два мешка ржи весят 100 кг. Сколько весит ме-шок овса, если он на 10 кг легче мешка ржи?
48. Из сорокаведёрной бочки вылили сначала 20 вё-дер воды, потом ещё 10 вёдер. Сколько вёдер осталось в бочке? Сколько вёдер было вылито?
49. По плану двум взрослым рабочим надо накопать 40 мешков картофеля, а подростку 10 мешков.
Взрослые накопали 60 мешков, а подросток 20. Сколько мешков картофеля накопали они сверх плана?
50. В детские ясли привезли 2 бидона молока но 20 л и один в 30 л. Сколько всего молока привезли в детские ясли?

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 20. Вариант № 1.

Дата:______________ ФИО:_________________________________ Оценка:__________

Сложи или вычти числа в пределах 20.

1) 2 + 0 = ____ 2) 11 — 8 = ____ 3) 0 + 0 = ____ 4) 11 — 7 = ____ 5) 12 + 9 = ____
6) 16 — 2 = ____ 7) 10 + 3 = ____ 8) 3 — 0 = ____ 9) 4 + 0 = ____ 10) 4 — 3 = ____
11) 18 + 12 = ____ 12) 14 — 6 = ____ 13) 2 + 1 = ____ 14) 12 — 6 = ____ 15) 3 + 0 = ____
16) 2 — 1 = ____ 17) 3 + 0 = ____ 18) 1 — 0 = ____ 19) 2 + 0 = ____ 20) 8 — 3 = ____
21) 17 + 6 = ____ 22) 12 — 5 = ____ 23) 0 + 0 = ____ 24) 8 — 5 = ____ 25) 15 + 11 = ____
26) 13 — 9 = ____ 27) 19 + 3 = ____ 28) 2 — 1 = ____ 29) 9 + 1 = ____ 30) 8 — 0 = ____

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 20.

Вариант № 2. Дата:______________ ФИО:_________________________________ Оценка:__________

Сложи или вычти числа в пределах 20.

1) 5 + 3 = ____ 2) 8 — 1 = ____ 3) 7 + 2 = ____ 4) 8 — 2 = ____ 5) 19 + 16 = ____
6) 15 — 2 = ____ 7) 19 + 7 = ____ 8) 17 — 5 = ____ 9) 12 + 8 = ____ 10) 7 — 2 = ____
11) 3 + 2 = ____ 12) 15 — 2 = ____ 13) 18 + 10 = ____ 14) 0 — 0 = ____ 15) 8 + 2 = ____
16) 8 — 4 = ____ 17) 15 + 2 = ____ 18) 17 — 12 = ____ 19) 11 + 4 = ____ 20) 11 — 8 = ____
21) 7 + 1 = ____ 22) 5 — 3 = ____ 23) 18 + 2 = ____ 24) 6 — 1 = ____ 25) 1 + 0 = ____
26) 5 — 3 = ____ 27) 11 + 5 = ____ 28) 7 — 2 = ____ 29) 5 + 3 = ____ 30) 5 — 1 = ____

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 20.

Вариант № 3. Дата:______________ ФИО:_________________________________ Оценка:__________

Сложи или вычти числа в пределах 20.

1) 7 + 4 = ____ 2) 14 — 1 = ____ 3) 14 + 9 = ____ 4) 10 — 9 = ____ 5) 19 + 15 = ____
6) 2 — 0 = ____ 7) 12 + 9 = ____ 8) 9 — 7 = ____ 9) 15 + 2 = ____ 10) 2 — 0 = ____
11) 15 + 10 = ____ 12) 3 — 1 = ____ 13) 18 + 4 = ____ 14) 2 — 1 = ____ 15) 12 + 10 = ____
16) 5 — 4 = ____ 17) 19 + 17 = ____ 18) 15 — 7 = ____ 19) 8 + 7 = ____ 20) 0 — 0 = ____
21) 15 + 0 = ____ 22) 0 — 0 = ____ 23) 14 + 8 = ____ 24) 5 — 0 = ____ 25) 11 + 5 = ____
26) 13 — 0 = ____ 27) 15 + 6 = ____ 28) 18 — 1 = ____ 29) 1 + 0 = ____ 30) 18 — 5 = ____

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 20.

Вариант № 1. Страница с ответами. Сложи или вычти числа в пределах 20.
1) 2 + 0 = 22) 11 — 8 = 33) 0 + 0 = 04) 11 — 7 = 45) 12 + 9 = 21
6) 16 — 2 = 147) 10 + 3 = 138) 3 — 0 = 39) 4 + 0 = 410) 4 — 3 = 1
11) 18 + 12 = 30
12) 14 — 6 = 8
13) 2 + 1 = 314) 12 — 6 = 615) 3 + 0 = 3
16) 2 — 1 = 117) 3 + 0 = 318) 1 — 0 = 119) 2 + 0 = 220) 8 — 3 = 5
21) 17 + 6 = 2322) 12 — 5 = 723) 0 + 0 = 024) 8 — 5 = 325) 15 + 11 = 26
26) 13 — 9 = 427) 19 + 3 = 2228) 2 — 1 = 129) 9 + 1 = 1030) 8 — 0 = 8

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 20.

Вариант № 2. Страница с ответами. Сложи или вычти числа в пределах 20.
1) 5 + 3 = 82) 8 — 1 = 73) 7 + 2 = 94) 8 — 2 = 65) 19 + 16 = 35
6) 15 — 2 = 137) 19 + 7 = 268) 17 — 5 = 129) 12 + 8 = 2010) 7 — 2 = 5
11) 3 + 2 = 512) 15 — 2 = 1313) 18 + 10 = 2814) 0 — 0 = 015) 8 + 2 = 10
16) 8 — 4 = 417) 15 + 2 = 1718) 17 — 12 = 519) 11 + 4 = 1520) 11 — 8 = 3
21) 7 + 1 = 822) 5 — 3 = 223) 18 + 2 = 2024) 6 — 1 = 525) 1 + 0 = 1
26) 5 — 3 = 227) 11 + 5 = 1628) 7 — 2 = 529) 5 + 3 = 830) 5 — 1 = 4

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 20.

Вариант № 3. Страница с ответами. Сложи или вычти числа в пределах 20.
1) 7 + 4 = 112) 14 — 1 = 133) 14 + 9 = 234) 10 — 9 = 15) 19 + 15 = 34
6) 2 — 0 = 27) 12 + 9 = 218) 9 — 7 = 29) 15 + 2 = 1710) 2 — 0 = 2
11) 15 + 10 = 2512) 3 — 1 = 213) 18 + 4 = 2214) 2 — 1 = 115) 12 + 10 = 22
16) 5 — 4 = 117) 19 + 17 = 3618) 15 — 7 = 819) 8 + 7 = 1520) 0 — 0 = 0
21) 15 + 0 = 1522) 0 — 0 = 023) 14 + 8 = 2224) 5 — 0 = 525) 11 + 5 = 16
26) 13 — 0 = 1327) 15 + 6 = 2128) 18 — 1 = 1729) 1 + 0 = 130) 18 — 5 = 13

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 50.

Вариант № 1. Дата:______________ ФИО:_________________________________ Оценка:__________

Сложи или вычти числа в пределах 50.

1) 33 + 0 = ____ 2) 37 — 15 = ____ 3) 35 + 4 = ____ 4) 33 — 4 = ____ 5) 7 + 6 = ____
6) 42 — 22 = ____ 7) 48 + 9 = ____ 8) 9 — 7 = ____ 9) 12 + 3 = ____ 10) 33 — 7 = ____
11) 47 + 16 = ____ 12) 27 — 22 = ____ 13) 9 + 2 = ____ 14) 8 — 7 = ____ 15) 11 + 7 = ____
16) 48 — 19 = ____ 17) 7 + 0 = ____ 18) 41 — 39 = ____ 19) 43 + 28 = ____ 20) 30 — 21 = ____
21) 1 + 0 = ____ 22) 32 — 2 = ____ 23) 14 + 4 = ____ 24) 14 — 9 = ____ 25) 9 + 8 = ____
26) 5 — 0 = ____ 27) 2 + 1 = ____ 28) 6 — 4 = ____ 29) 43 + 26 = ____ 30) 30 — 7 = ____

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 50.

Вариант № 2. Дата:______________ ФИО:_________________________________ Оценка:__________

Сложи или вычти числа в пределах 50.

1) 31 + 20 = ____ 2) 29 — 7 = ____ 3) 47 + 8 = ____ 4) 28 — 10 = ____ 5) 15 + 12 = ____
6) 27 — 0 = ____ 7) 47 + 29 = ____ 8) 29 — 12 = ____ 9) 47 + 45 = ____ 10) 20 — 5 = ____
11) 22 + 2 = ____ 12) 13 — 9 = ____ 13) 9 + 5 = ____ 14) 37 — 25 = ____ 15) 43 + 16 = ____
16) 43 — 9 = ____ 17) 20 + 17 = ____ 18) 41 — 24 = ____ 19) 5 + 3 = ____ 20) 47 — 39 = ____
21) 23 + 10 = ____ 22) 31 — 11 = ____ 23) 47 + 34 = ____ 24) 2 — 1 = ____ 25) 18 + 3 = ____
26) 1 — 0 = ____ 27) 36 + 22 = ____ 28) 10 — 4 = ____ 29) 46 + 45 = ____ 30) 16 — 11 = ____

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 50.

Вариант № 3. Дата:______________ ФИО:_________________________________ Оценка:__________

Сложи или вычти числа в пределах 50.

1) 38 + 6 = ____ 2) 17 — 13 = ____ 3) 12 + 9 = ____ 4) 9 — 2 = ____ 5) 0 + 0 = ____
6) 5 — 2 = ____ 7) 19 + 3 = ____ 8) 6 — 0 = ____ 9) 14 + 9 = ____ 10) 38 — 31 = ____
11) 5 + 3 = ____ 12) 39 — 38 = ____ 13) 40 + 1 = ____ 14) 26 — 17 = ____ 15) 7 + 5 = ____
16) 25 — 1 = ____ 17) 17 + 8 = ____ 18) 2 — 1 = ____ 19) 46 + 19 = ____ 20) 44 — 37 = ____
21) 9 + 4 = ____ 22) 7 — 4 = ____ 23) 17 + 10 = ____ 24) 3 — 2 = ____ 25) 35 + 33 = ____
26) 39 — 13 = ____ 27) 7 + 4 = ____ 28) 3 — 2 = ____ 29) 1 + 0 = ____ 30) 37 — 22 = ____

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 50.

Вариант № 1. Страница с ответами. Сложи или вычти числа в пределах 50.
1) 33 + 0 = 332) 37 — 15 = 223) 35 + 4 = 394) 33 — 4 = 295) 7 + 6 = 13
6) 42 — 22 = 207) 48 + 9 = 578) 9 — 7 = 29) 12 + 3 = 1510) 33 — 7 = 26
11) 47 + 16 = 6312) 27 — 22 = 513) 9 + 2 = 1114) 8 — 7 = 115) 11 + 7 = 18
16) 48 — 19 = 2917) 7 + 0 = 718) 41 — 39 = 219) 43 + 28 = 7120) 30 — 21 = 9
21) 1 + 0 = 122) 32 — 2 = 3023) 14 + 4 = 1824) 14 — 9 = 525) 9 + 8 = 17
26) 5 — 0 = 527) 2 + 1 = 328) 6 — 4 = 229) 43 + 26 = 6930) 30 — 7 = 23

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 50.

Вариант № 2. Страница с ответами. Сложи или вычти числа в пределах 50.
1) 31 + 20 = 512) 29 — 7 = 223) 47 + 8 = 554) 28 — 10 = 185) 15 + 12 = 27
6) 27 — 0 = 277) 47 + 29 = 768) 29 — 12 = 179) 47 + 45 = 9210) 20 — 5 = 15
11) 22 + 2 = 2412) 13 — 9 = 413) 9 + 5 = 1414) 37 — 25 = 1215) 43 + 16 = 59
16) 43 — 9 = 3417) 20 + 17 = 3718) 41 — 24 = 1719) 5 + 3 = 820) 47 — 39 = 8
21) 23 + 10 = 3322) 31 — 11 = 2023) 47 + 34 = 8124) 2 — 1 = 125) 18 + 3 = 21
26) 1 — 0 = 127) 36 + 22 = 5828) 10 — 4 = 629) 46 + 45 = 9130) 16 — 11 = 5

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 50.

Вариант № 3. Страница с ответами. Сложи или вычти числа в пределах 50.
1) 38 + 6 = 442) 17 — 13 = 43) 12 + 9 = 214) 9 — 2 = 75) 0 + 0 = 0
6) 5 — 2 = 37) 19 + 3 = 228) 6 — 0 = 69) 14 + 9 = 2310) 38 — 31 = 7
11) 5 + 3 = 812) 39 — 38 = 113) 40 + 1 = 4114) 26 — 17 = 915) 7 + 5 = 12
16) 25 — 1 = 2417) 17 + 8 = 2518) 2 — 1 = 119) 46 + 19 = 6520) 44 — 37 = 7
21) 9 + 4 = 1322) 7 — 4 = 323) 17 + 10 = 2724) 3 — 2 = 125) 35 + 33 = 68
26) 39 — 13 = 2627) 7 + 4 = 1128) 3 — 2 = 129) 1 + 0 = 130) 37 — 22 = 15

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 100.

Вариант № 1. Дата:______________ ФИО:_________________________________ Оценка:__________

Сложи или вычти числа в пределах 100.

1) 0 + 0 = ____ 2) 3 — 1 = ____ 3) 5 + 0 = ____ 4) 7 — 5 = ____ 5) 6 + 3 = ____
6) 2 — 0 = ____ 7) 7 + 4 = ____ 8) 5 — 4 = ____ 9) 9 + 8 = ____ 10) 6 — 0 = ____
11) 8 + 4 = ____ 12) 1 — 0 = ____ 13) 7 + 4 = ____ 14) 3 — 1 = ____ 15) 9 + 3 = ____
16) 9 — 8 = ____ 17) 1 + 0 = ____ 18) 3 — 0 = ____ 19) 0 + 0 = ____ 20) 7 — 4 = ____
21) 7 + 0 = ____ 22) 4 — 3 = ____ 23) 7 + 0 = ____ 24) 1 — 0 = ____ 25) 8 + 4 = ____
26) 3 — 1 = ____ 27) 9 + 7 = ____ 28) 4 — 3 = ____ 29) 3 + 1 = ____ 30) 9 — 0 = ____

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 100.

Вариант № 2. Дата:______________ ФИО:_________________________________ Оценка:__________

Сложи или вычти числа в пределах 100.

1) 1 + 0 = ____ 2) 7 — 6 = ____ 3) 1 + 0 = ____ 4) 1 — 0 = ____ 5) 3 + 2 = ____
6) 1 — 0 = ____ 7) 3 + 0 = ____ 8) 4 — 1 = ____ 9) 4 + 2 = ____ 10) 8 — 4 = ____
11) 6 + 0 = ____ 12) 8 — 7 = ____ 13) 8 + 7 = ____ 14) 9 — 5 = ____ 15) 1 + 0 = ____
16) 4 — 0 = ____ 17) 3 + 1 = ____ 18) 2 — 0 = ____ 19) 1 + 0 = ____ 20) 6 — 1 = ____
21) 8 + 7 = ____ 22) 1 — 0 = ____ 23) 9 + 7 = ____ 24) 8 — 2 = ____ 25) 0 + 0 = ____
26) 9 — 4 = ____ 27) 8 + 7 = ____ 28) 4 — 2 = ____ 29) 1 + 0 = ____ 30) 9 — 7 = ____

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 100.

Вариант № 3. Дата:______________ ФИО:_________________________________ Оценка:__________

Сложи или вычти числа в пределах 100.

1) 8 + 1 = ____ 2) 3 — 1 = ____ 3) 2 + 0 = ____ 4) 5 — 1 = ____ 5) 9 + 8 = ____
6) 2 — 1 = ____ 7) 9 + 7 = ____ 8) 6 — 4 = ____ 9) 6 + 5 = ____ 10) 2 — 0 = ____
11) 2 + 0 = ____ 12) 2 — 1 = ____ 13) 6 + 5 = ____ 14) 5 — 2 = ____ 15) 4 + 1 = ____
16) 8 — 7 = ____ 17) 3 + 2 = ____ 18) 8 — 2 = ____ 19) 7 + 6 = ____ 20) 7 — 1 = ____
21) 9 + 5 = ____ 22) 3 — 0 = ____ 23) 2 + 1 = ____ 24) 6 — 0 = ____ 25) 1 + 0 = ____
26) 2 — 0 = ____ 27) 7 + 2 = ____ 28) 9 — 2 = ____ 29) 1 + 0 = ____ 30) 7 — 1 = ____

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 100.

Вариант № 1. Страница с ответами. Сложи или вычти числа в пределах 100.
1) 0 + 0 = 02) 3 — 1 = 23) 5 + 0 = 54) 7 — 5 = 25) 6 + 3 = 9
6) 2 — 0 = 27) 7 + 4 = 118) 5 — 4 = 19) 9 + 8 = 1710) 6 — 0 = 6
11) 8 + 4 = 1212) 1 — 0 = 113) 7 + 4 = 1114) 3 — 1 = 215) 9 + 3 = 12
16) 9 — 8 = 117) 1 + 0 = 118) 3 — 0 = 319) 0 + 0 = 020) 7 — 4 = 3
21) 7 + 0 = 722) 4 — 3 = 123) 7 + 0 = 724) 1 — 0 = 125) 8 + 4 = 12
26) 3 — 1 = 227) 9 + 7 = 1628) 4 — 3 = 129) 3 + 1 = 430) 9 — 0 = 9

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 100.

Вариант № 2. Страница с ответами. Сложи или вычти числа в пределах 100.
1) 1 + 0 = 12) 7 — 6 = 13) 1 + 0 = 14) 1 — 0 = 15) 3 + 2 = 5
6) 1 — 0 = 17) 3 + 0 = 38) 4 — 1 = 39) 4 + 2 = 610) 8 — 4 = 4
11) 6 + 0 = 612) 8 — 7 = 113) 8 + 7 = 1514) 9 — 5 = 415) 1 + 0 = 1
16) 4 — 0 = 417) 3 + 1 = 418) 2 — 0 = 219) 1 + 0 = 120) 6 — 1 = 5
21) 8 + 7 = 1522) 1 — 0 = 123) 9 + 7 = 1624) 8 — 2 = 625) 0 + 0 = 0
26) 9 — 4 = 527) 8 + 7 = 1528) 4 — 2 = 229) 1 + 0 = 130) 9 — 7 = 2

Устное сложение и вычитание чисел в пределах 100.

Вариант № 3. Страница с ответами. Сложи или вычти числа в пределах 100.
1) 8 + 1 = 92) 3 — 1 = 23) 2 + 0 = 24) 5 — 1 = 45) 9 + 8 = 17
6) 2 — 1 = 17) 9 + 7 = 168) 6 — 4 = 29) 6 + 5 = 1110) 2 — 0 = 2
11) 2 + 0 = 212) 2 — 1 = 113) 6 + 5 = 1114) 5 — 2 = 315) 4 + 1 = 5
16) 8 — 7 = 117) 3 + 2 = 518) 8 — 2 = 619) 7 + 6 = 1320) 7 — 1 = 6
21) 9 + 5 = 1422) 3 — 0 = 323) 2 + 1 = 324) 6 — 0 = 625) 1 + 0 = 1
26) 2 — 0 = 227) 7 + 2 = 928) 9 — 2 = 729) 1 + 0 = 130) 7 — 1 = 6

Мастер-класс «Приемы устного счета на уроках математики в начальной школе»

«Устный счет на уроках математики в начальной школе».

Мастер-класс

Цель:

показать на примерах разнообразие заданий для устного счета.

Задачи:

— показать разнообразие упражнений для устного счета исходя из формы его восприятия;

— рассказать об условиях продуктивного использования данной формы работы на уроках математики для достижения хороших результатов учащихся в быстром и правильном счете.

В формировании вычислительных навыков и в совершенствовании знаний по нумерации велико значение такого этапа урока математики, как устный счет. Устные вычисления не могут быть случайным этапом урока. Они должны находиться в методической связи с основной темой и носить проблемный характер. Создание определенной системы подобных упражнений дает учащимся возможность усвоения знаний на уровне автоматического навыка.

Устный счет на уроках математики имеет следующие задачи:

— Воспроизводство и корректировка определенных ЗУН учащихся, необходимых для их самостоятельной деятельности на уроке или осознанного восприятия объяснений учителя;

— Контроль учителя за состоянием знаний учащихся;

— Психологическая подготовка учащихся к восприятию нового материала;

Формы восприятия устного счета.

1) Беглый слуховой (читается учителем, учеником, записано на магнитофоне) – при восприятии задания на слух большая нагрузка приходится на память, поэтому учащиеся быстро утомляются. Однако такие упражнения очень полезны: они развивают слуховую память.

2) Зрительный (таблицы, плакаты, записи на доске, счеты, диапозитивы) – запись задания облегчает вычисления (не надо запоминать числа). Иногда без записи трудно и даже невозможно выполнить задание. Например, надо выполнить действие с величинами, выраженными в единицах двух наименований, заполнить таблицу или выполнить действия при сравнении выражений.

3) Комбинированный.

А так же:

— обратная связь (показ ответов с помощью карточек).

— задания по вариантам (обеспечивают самостоятельность)

— упражнения в форме игры (молчанка, продолжи цепочку, стук-стук, хлопки).

Устный счет зримо и незримо присутствует везде, целенаправленно развивая познавательные способности, как сенсорные, связанные с восприятием предметов и их внешних свойств, так и интеллектуальные (пространственное воображение, память, логическое и алгоритмическое мышление, восприятие, внимание), позволяющие обеспечить эффективное овладение и оперирование знаниями, их знаковыми системами, формирование умений самостоятельно использовать полученные знания для усвоения новой информации.

Для достижения хороших результатов необходимо учитывать ряд условий, позволяющих научить детей считать быстро и правильно.

Во–первых, это регулярность проведения подобных занятий. Ежедневно в течение 5 – 10 минут (не менее!) учащиеся должны выполнять задания, требующие устных вычислений.

Во-вторых, подбор заданий должен быть разнообразным по содержанию материала, форме его подачи. Помним, что однообразие убивает интерес и приносит скуку.

И, наконец, стоит отметить, что при подборе заданий необходимо учитывать индивидуальные особенности обучающихся, уровень сложности заданий должен соответствовать уровню развития учеников на данный момент обучения.

  1. Беглый слуховой счет — учитель устно называет пример и устно же, спустя несколько секунд, получает ответ.

    1. Устные вычисления на нахождение суммы, разности и т.д. с регулярно изменяемой формулировкой задания.

— Уменьшаемое 37, вычитаемое 19. Чему равна разность?

— К числу 25 прибавь сумму чисел 17 и 15.

— Первый множитель 9, второй 3. Чему равно произведение?

— От числа 76 я отняла число 28. Какое число я получила?

— Из суммы чисел 23 и 17 вычти 25.

— Сколько будет, если 9 разделить на 3?

— Какое число надо прибавить к 29, чтобы получить 50?

— Если к 18 прибавить задуманное число, то получится 59.

Какое число я задумала?

— Я задумала число, прибавила к нему 17 и получила 31.

1.2. Правила геометрии. Единицы измерения.

— Найди периметр треугольника со сторонами 12, 14, 15 см;

— Найди периметр квадрата со стороной 15 см;

— Переведи в см 2дм1см.

1.3. Разностное сравнение чисел.

— На сколько 18 меньше 36?

— На сколько 100 больше 25?

1.3. Умение ориентироваться в числовом ряду. Разряды чисел.

— какое число при счете следует за числом 80;

— какое число больше 8 и меньше 10;

— какое число в числовом ряду стоит между числами 28 и 26;

— назови число, в котором 9 десятков и 2 единицы;

— от числа 28 отнимите 1 десяток.

1.5. Задачи «с подвохом».

— Две лошади проскакали 20 км. Сколько км проскакала каждая из лошадей?

— Над рекой летели птицы: голубь, щука, 2 синицы,

2 стрижа и 5 угрей. Сколько птиц? Ответь скорей!

— У семи братьев по одной сестре. Сколько всего сестёр?

1.7. Устный счет и физпауза.

Учитель: Если я не права, то вы приседаете, если же права – стоите на месте.

– Чтобы узнать, на сколько одно число больше другого, нужно большее разделить на меньшее.

– 36 больше 6 в 30 раз.

– Чтобы найти уменьшаемое, нужно к разности прибавить вычитаемое.

– Чтобы получить 9, нужно из 40 вычесть 21.

2. Зрительный счет примеры записаны, а ответы называются либо устно, либо записываются учениками.

    1. Лабиринты, лото, счетные таблицы, карточки, плакаты, ребусы, презентации.

    1. Магические квадраты:

Используются для отработки навыков сложения и вычитания. Квадрат разделён на 9 частей. В центре записана сумма, которая должна получиться при сложении трёх чисел в каждой строке и каждом столбце. Задача: вставить пропущенные числа.

    1. Игра «Цепочка»:

    1. Задания на выявление закономерности, сопоставление, поиск правильного варианта ответа.

— разгадай правило, по которому составлены схемы, вставь пропущенные числа:

10, 20, …, …

— найди примеры с ответами 9, 11.

7 + 53 + 811 – 0

12 + 19 — 21 – 1

18 + 96 – 100 – 3

И т.д.

— соедини пример с правильным ответом:

125 + 30 85

181- 96 155

… …

    1. . Задачи в стихах, оформленные в виде презентации.

Красная шапочка шла по тропинке.

Семь пирожков в плетеной корзинке

Бабушке внучка на праздник несла,

но по дорожке часть раздала.

Зайчику, ежику, мышке и белочке.

Сколько гостинцев осталось у девочки?

2) Сравнение математических выражений.

Эти упражнения имеют ряд вариантов. Могут быть даны два выражения, а надо установить, равны ли их значения, а если не равны, то какое из них больше или меньше. 76 + 24 * 48 + 76 20 + 17 * 20 + 45

20 · 8 * 18 · 10 8 · 9 * 8 · 10.

Вместо “*” поставить знак <, >, =

Могут предлагаться упражнения, у которых уже дан знак отношения и одно из выражений, а другое выражение надо составить или дополнить:

8 · (10 + 2) = 8 · 10 + …

Выражения таких упражнений могут включать различный числовой материал: однозначные, двузначные, трехзначные числа и величины. Выражения могут быть с разными действиями.

Главная роль таких упражнений – способствовать усвоению теоретических знаний об арифметических действиях, их свойствах, о равенствах, о неравенствах и др. Также они помогают выработке вычислительных навыков.

Ромашка” На лепестках цветка ромашки написаны числа от 1 до 10, а в середине знаки “+” или “-” (во 2 классе знаки “х” или “:”) и сделана прорезь, куда вставляются числа. Данную игру можно использовать для отработки навыков сложения и вычитания в пределах 10, сложения и вычитания с переходом через разряд, а также табличного и внетабличного умножения и деления.

Игра “Составь пример”. Даются числа, например: 5, 8, 12, 18, 36. Задание: составить различные примеры на табличное умножение и деление с данными ответами.

Игра “Угадай пример” Пример записан на доске, закрыт карточкой с ответом. Дети называют различные примеры с данным ответом, стараясь угадать пример, записанный на доске.

Для устного счёта можно использовать таблицы компонентов действий.

7

 

3

4

 

Слагаемое

 

6

 

 

5

Сумма

9

10

8

7

9

Преобразование единиц измерения.

а). Длины:

6 км 800 м = … м

5 м 60 см = … см

4 км 85 м = … м

3 м 45 см = … мм

3900 м = … км …м

862 см = … м … см

586 см = … м … дм … см

6400 мм = … см

б). Массы:

4 т 800 кг = … кг

6 кг 230 г = … г

8 т 9 ц = … кг

5200 кг = …т … кг

930 кг = … ц … кг

6800 кг = … т … ц

в). Времени:

6 ч = … мин

2 сут 8 ч = … ч

5 мин 30 с = … с

620 с = … мин … с

72 ч = …сут

380 мин = … ч …

Можно включать в устный счёт работу с долями и дробями.

б) Найти 1/4 чисел 36, 48, 56, 68, 72.

в) Найти 3/5 чисел 25, 40, 55, 60, 85.

г) Найти число, если 1/3 его равна 6, 8, 14, 18, 25.

Игра “Почтальон” может быть использована при отработке различных вычислительных навыков.

Правила игры: “Почтальон” несёт письмо в тот дом, где результат вычислений отличается от результата “почты” (отмечена знаком *). Каждому дому соответствует буква. Определяя маршрут “почтальона”, дети составляют ключевое слово.

Ключевое слово: игра.

Правильно организованный устный счет играет одну из приоритетных ролей не только в формировании автоматизации вычислительных навыков у учащихся начальной школы, но и в создании положительной мотивации учения, в развитии личностных качеств ребенка.

Приложения

3 ТОН

КОС .

100 янка

100см + оном

ь

’’оцикл

35

43

100

70

18

7 + 8 =

__ : 3 =

__ * 8 =

__ — 8 =

25 + 30 5

96- 81 55

17+43 73

86-74 60

64+9 12

76 + 24 48 + 76 20 + 17 20 + 45

20· 8 8 · 10 8 · 9 8 · 10

Слагаемое

7

 

3

4

Слагаемое

 

6

 

 

Сумма

9

10

8

7

а). Длины:

6 км 800 м = … м

5 м 60 см = … см

4 км 85 м = … м

3 м 45 см = … мм

3900 м = … км …м

862 см = … м … см

586 см = … м … дм … см

6400 мм = … см

б). Массы:

4 т 800 кг = … кг

6 кг 230 г = … г

8 т 9 ц = … кг

5200 кг = …т … кг

930 кг = … ц … кг

6800 кг = … т … ц

в). Времени:

6 ч = … мин

2 сут 8 ч = … ч

5 мин 30 с = … с

620 с = … мин … с

72 ч = …сут

380 мин = … ч …

Математика. Упражнения для устного счёта. 1 класс

1
класс
Упражнения для устного счёта
Презентацию подготовила Константинова И.Н.
Учитель начальных классов I квалификационной категории
МОУ «Пановская СОШ» Пестречинского р-на РТ
Содержание.
1.Счёт предметов
2.Сравнение предметов
3.Состав чисел
4.Пример по рисунку
5.Вопросы на внимание
6.Задачи на нахождение остатка.
7.Задачи на сравнение

3. СКОЛЬКО? Покажи нужную цифру

3
4
9
2
10
8
7
6
1
5

13. СРАВНИ Покажи знаки: < > =

СРАВНИ
Покажи знаки: =

=
>

16. Состав чисел. Сколько предметов нужно добавить, чтобы получилось данное число?

Сделай вывод

22. Составь пример по рисунку

+
+
+

+



+
+

37. КТО ЕСТЬ КТО?

Мурзик
Нюся
Это Нюся, Пушок и Мурзик.
Нюся и Мурзик не полосатые.
Справа от Нюси сидит Пушок.
Пушок

38. КТО ЕСТЬ КТО?

Лёша
Тоша
Гоша
Лягушата Гоша, Тоша и Лёша –
победители соревнований.
Гоша очень любит землянику.
Любитель земляники проиграл Лёше.
А Тоша прыгнул лучше, чем Лёша.

39. КТО ЕСТЬ КТО?

Шарик
Тузик
Бобик
Трёх щенков назвали Бобик, Шарик и Тузик.
У Бобика длинные уши. У Шарика длинный хвост.
А Тузик сидит в середине.

40. КТО ЕСТЬ КТО?

Матрёша
Маша
Это Маша, Марфуша и Матрёша.
Маша с бантиком.
У Матрёши платье в горошек.
А слева от Марфуши стоит Маша.
Марфуша

41. Сколько осталось?

Сколько букашек на листе?
Что произошло?
Сколько осталось?
Решение: 3 – 1 = 2
Ответ: осталось 2
букашки.

43. Сколько осталось?

Сколько земляничек?
Сколько ягод съела улитка?
Сколько осталось?
Решение: 4 – 3 = 1
Ответ: осталась 1
ягодка.

45. Сколько осталось?

Сколько морковок?
Что произошло ?
Сколько осталось?
Решение: 5 – 3 = 2
Ответ: осталось 2
морковки.

47. Сколько осталось?

Сколько птичек ?
Что произошло?
Сколько осталось?
Решение: 8 – 2 = 6
Ответ: осталось 6
птичек.

49. На сколько?

• Чего больше — ёлок или берёз?
• На сколько ёлок больше, чем берез?
Решение:
5–3=2
Ответ: ёлок на 2
больше, чем берёз.
• Чего больше — яблок или вишенок?
• На сколько вишенок больше, чем
яблок?
Решение:
8–6=2
Ответ: вишенок на 2
больше, чем яблок.
• Кого больше — лягушек или комаров?
• На сколько лягушек больше, чем комаров?
Решение:
6–3=3
Ответ: комаров на 3
больше, чем лягушек.
• Кого больше — кузнечиков или стрекоз?
• На сколько кузнечиков больше, чем
стрекоз?
Решение:
6–4=2
Ответ: кузнечиков на 2
больше, чем стрекоз.
• Кого больше — бабочек или жуков?
• На сколько жуков больше, чем бабочек?
Решение:
7–4=3
Ответ: жучков на 3
больше, чем бабочек.
• Кого больше — котят или щенков?
• На сколько щенков больше, чем котят?
Решение:
5–3=2
Ответ: щенков на 2
больше, чем котят.
Материалы для презентации
Цветные картинки из детских книжек-раскрасрк
Картинки с задачками –
Т.Юрьева «Медвежонок Миша. Мы дружим с цифрами»
Москва ООО «Ламанд Энтерпрайсиз», 1999

УСТНЫЙ СЧЁТ. СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ. 3 КЛАСС. В 2 Ч. Ч. 2. К учебнику М. И. Моро и др. «Математика.», Самсонова Л.Ю. | ISBN: 5-377-12186-2

Самсонова Л.Ю.

Аннотация

Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному образовательному стандарту (второго поколения) для начальной школы. В сборнике представлены устные упражнения по основным темам 3 класса. Стандарты второго поколения большое внимание уделяют дифференциации обучения, поэтому, определяя задания для устного счёта, ориентируйтесь на возможности каждого ученика класса. Воспользовавшись материалами книги, вы сможете в процессе обучения активизировать мыслительную деятельность учащихся и развивать у них интерес к математике, память, речь, внимание, способность воспринимать сказанное на слух и быстроту реакции. Пособие предназначено для педагогов начальной школы и родителей.

Дополнительная информация
Регион (Город/Страна где издана): Москва
Год публикации: 2018
Дополнительный тираж: Да
Страниц: 48
Формат: 70×100/16
Полный список лиц указанных в издании: Самсонова Л.Ю.

Организация устного счета на уроках математики

“… именно вычислительные упражнения
являются основным средством формирования
умений и навыков выполнять вычисления,
без чего немыслимо овладеть основами наук,
а также почти любым видом практической
и профессиональной деятельности”.
В. Д. Клименченко

  1. Роль устных вычислений

Одной из обязательных форм работы на уроках математики является устный счет. Однако этот вид работы не пользуется особой популярностью ни среди учеников, ни среди учителей.

На него вечно не хватает времени, проводится он, как правило, наскоками, ученикам представляется скучнейшим и никчемнейшим занятием, так как при счете, по их мнению, рациональнее пользоваться калькулятором, а за неимением такового легче подсчитать “на бумажке”. Но, несмотря на мнение юных рационализаторов и широкое внедрение счетно-вычислительной техники в современную жизнь, практика показывает, что владение устным счетом остается по-прежнему актуальной и насущной потребностью.

Овладение навыками устных вычислений имеет большое образовательное и воспитательное, и практическое значение. Устные вычисления помогают лучшему усвоению приемов письменных вычислений. Практическое значение их состоит в том, что быстрота и правильность вычислений необходимы в жизни. Устные вычисления способствуют развитию мышления учащихся, их сообразительности, математической зоркости и наблюдательности. [1]

  1. Место устного счёта на уроке

Главная цель устного счета - формирование вычислительных навыков, навыков быстрого счета. Устные упражнения учитель подбирает из специальных сборников устных задач и вычислений, из журналов. Устные упражнения должны соответствовать теме и цели урока и помогать усвоению изучаемого на данном уроке или ранее пройденного материала.

Не следует его проводить в конце урока, т.к. дети уже утомлены, а устный счет требует большого напряжения внимания, памяти, мышления. Количество упражнений должно быть таким, чтобы упражнения не переутомляло детей и не превышало отведенного времени от урока. [2]

  1. Формы устного счёта

Задания для устного счета предлагают детям такие, чтобы они воспринимали их либо зрительно, либо на слух, либо и зрительно, и на слух.

Самым безобидным для учеников, но трудоемким для учителя, является игровая форма устного счета с предоставлением возможности ответа по желанию, по готовности. При этом психологическая нагрузка сводится к минимуму, создается благоприятная рабочая обстановка; одно плохо: работают в такой обстановке 5-8 сильных учеников, а те, кому, собственно, и необходим тренинг, с интересом наблюдают за происходящим, и только. Как же сделать так, чтобы “и волки были сыты, и овцы целы”? Педагоги - психологи предлагают для этой цели использовать тесты с вариантами готовых решений, где ученику остается лишь выбрать правильное. Но даже в случае неправильного выбора сознание ребенка не ущемлено, так как, видя неверные варианты решения, предложенные ему взрослыми, он как бы ищет ошибки других, а не совершает свои.

Хорошее начало урока математически организует работу учащихся в течение всего занятия. Для этого, прежде всего, четко провести организационный устный счет. Чтобы увлечь детей, надо включать (как уже упоминалось) во время устного счета игры и игровые моменты. Усвоение математических знаний, умений и навыков зависит как от содержания используемых упражнений, так и от их количества.

Каждый учитель старается организовать деятельность учащихся так, чтобы они выполнили как можно больше различных упражнений и задач на уроке. Каждый творчески работающий учитель может легко найти свой оптимальный вариант урока (дозировку устной работы), самостоятельно составив варианты заданий, исходя из подготовленности класса.

Дети любят устно решать задачи и выполнять различные упражнения, так как при правильном руководстве учителя этой работой одни учащиеся могут проявить инициативу, другие получить помощь от товарища или учителя. Кроме того, выполнение устных упражнений способствует развитию речи детей, а уроки математики должны вносить в решение этой задачи определенную лепту. Навыки устных вычислений формируются в процессе выполнения учащимися разнообразных упражнений. [3]

  1. Виды устных вычислений

4.1. Нахождение значений математических выражений

Предлагается в той или иной форме математическое выражение, требуется найти его значение. Эти упражнения имеют много вариантов. Можно предлагать числовые математические выражения и буквенные, при этом буквам придают числовые значения и находят числовое значение полученного выражения. Основное назначение упражнений на нахождение значений выражений выработать у учащихся твердые вычислительные навыки, способствуют усвоению вопросов теории арифметических действий.

4.2. Сравнение математических выражений

Эти упражнения имеют ряд вариантов. Могут быть даны два выражения, а надо установить, равны ли их значения, а если не равны, то какое из них больше или меньше. Могут предлагаться упражнения, у которых уже дан знак отношения и одно из выражений, а другое выражение надо составить или дополнить. Главная роль таких упражнений - способствовать усвоению теоретических знаний об арифметических знаний, арифметических действиях, их свойствах.

4.3. Решение задач

Для устной работы предлагаются задачи как простые, так и составные. Эти упражнения включаются с целью выработки умений решать задачи, они помогают усвоению теоретических знаний и выработке вычислительных навыков. За годы учебы дети решают очень много задач. Поэтому учитель старается найти различные виды работы над задачами.

Формирование геометрических знаний на уровне представлений наиболее характерно для детей младшего школьного возраста, т.к. их мышление опирается, в основном, на образы. Главная задача обучения младших школьников геометрии — это подготовка базы для изучения геометрии в среднем и старшем звеньях школы. Детей надо познакомить не только с длиной, площадью, но и с объемом, научить их практически пользоваться не только линейкой, но и циркулем для выполнения построений. Школьному курсу геометрии традиционно отводится важная роль в развитии учащихся — научить их логическому мышлению, развивать пространственное представление. Геометрические задания будут способствовать развитию пространственных представлений, если операции связаны с поворотами фигур и одновременным включением в объяснение таких понятий, как вверх — вниз; влево - вправо и т.д.

4.4. Логические задания

Позволяют продолжить занятия с ребенком по овладению такими понятиями, как слева, справа, ниже, шире, раньше, дальше и др. В познании человеком окружающего мира, которое идет от живого созерцания, огромную роль играет уровень развития познавательных процессов: внимания, восприятия, воображения, наблюдения, памяти и мышления. Развитие этих процессов в детском возрасте идет постоянно. Однако оно будет более эффективным при систематической и целенаправленной работе. [4]

Заключение

Систематическая работа над устным счетом, позволяет повысить интерес учащихся к изучению математики, делает детей более активными, облегчает вхождение в изучаемый материал. А также способствует развитию логического мышления, математической зоркости, внимания, памяти.

Список использованной литературы

  1. О.П.Зайцева “Роль устного счёта в формировании вычислительных навыков и развитии личности ребёнка” //Начальная школа, № 1, 2001 г.

  2. Т. Иванова “Устный счёт” // Начальная школа, 1999 г.
  3. Т.С. Мишенева “Приемы организации устного счета” // Начальная школа, № 12, 1995 г.
  4. В.А. Клименкова “Для устного счета” // Начальная школа, № 5, 1994 г.

Упражнения для устного счета в 4 классе разработки

Упражнения для устного счета в 4 классе разработки

0. Слайды 425 удобны для проведения проверочных, самостоятельных работ со взаимопроверкой или самопроверкой. Математика. По теме: методические разработки, презентации и конспекты. В пределах 0, таблица умножения. Психологический и эмоциональный. Не. Поэтому нельзя недооценивать второй вид устного счета, когда числа воспринимаются только на слух. Тесты по математике 4 класс и другие.

Презентация может быть использована на любом уроке математики в 4. Психологический и эмоциональный. Не анимированный. Чехова. Мавлютова Н. Р. Сост Устный счёт. Данная разработка даёт возможность проверить умение решать. По теме: методические разработки, презентации и конспекты. По кнопке ниже вы можете скачать Математика 4 класс. В первую входят контрольные работы по устному.

Счет.4 класс. Узорова О., Нефедова Е. Основы скоростного устного счета. Эта книга состоит из трех частей. Разработки уроков. Устный счет необходимый для учеников начальных классов. Все типы задач. В устном счете развивается память, внимание, быстрота реакции, воспитывается умение сосредоточиться, наблюдать, проявляется инициатива учащихся, потребность к самоконтролю, повышается культура вычислений. Задачи.

Полезные материалы для учителя математики,. Устные упражнения. Устный счёт, Сборник упражнений, 1 класс, Часть 1, Самсонова Л. Ю., 2016. Скачать книгу бесплатно Устный счёт, Сборник упражнений, 1 класс, Часть 1, Самсонова Л. Ю., 2016. Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному образовательному стандарту второго поколения для.

Упрощает любые вычисления и облегчает дальнейшее обучение математике. Учебники по математике для начальной школы, 14 классы, рабочие. Устный счет выполняется устно или с опорой на тетрадь 2. Слайды 4 — 25 удобны для проведения проверочных, самостоятельных работ со взаимопроверкой или самопроверкой. Задания, игры и упражнения по математике для. Устный.

Счету, которые проводятся 1 раз в две недели. Подобраны готовые задания для устного счета в 1 классе в пределах. В устный счет включены задания на повторение темы Нумерация. Книга: Устный счет. Устный счет в 1 классе. Возможность посмотреть иллюстрации для книги Устный счет. Автоматизация навыка устного счёта значительно ускоряет и.

Даны на все темы курса математики с 1 по 4 классы. Цель: формирование вычислительных навыков с помощью устного счета. Устные упражнения. Тренировочные примеры по. Поурочные разработки по математике.1 класс. Сборник. Затем следует 4 упражнения: на 1 й, на. Презентация к уроку по математике 2 класс по теме: Устный счет в. Рейтинг:.

Вместе с

Упражнения для устного счета в 4 классе разработки часто ищут

Читайте также:

Читать историю 10 класс сахаров буганов

Гдз по алгебре за класс, мектеп

Спиши ру математика 5 класс дидактический материал стиль

Гдз русский язык класс. бархударов с.г

Химия 9 класс оглавление

Задания для устного счета 5 класс

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТАБЛИЦЫ ДЛЯ УСТНОГО СЧЁТА

МАТЕМАТИКА 5 КЛАСС

 

сборник

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Таблицы для устного счёта, математика 5 класс, Сборник/ Сост.: В.Г. Кармазина – Макеевка : Макеевский лицей №2 «Престиж». – 20 с

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сборник предназначен для учителей математики, учащихся 5 класса.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Хорошие навыки устных вычислений –

 залог успешного изучения курса школьной

математики

 

 

 

Одним из важных элементов урока математики является устный счёт, формирующий математическое мышление, память, вычислительные навыки и является дальнейшей опорой для усвоения математики в целом. Особенно большое внимание нужно уделять устному счёту в 5 – 6 классах школы.

Чтобы успешно формировать устные вычислительные навыки учащихся, я составила таблицы – тренажёры для устного счёта на уроках математики в 5 классе.  Эти таблицы предназначены для учителей математики, работающих в 5-х классах, для тренировки учащихся в устном счёте и используются в качестве раздаточного материала на любом этапе урока на усмотрения учителя.

Таблицы имеют однотипную структуру, предусматривают задания различные по уровню сложности  (с увеличением номера строки увеличивается  сложность  задания). Это помогает разнообразить использование таблиц, учитывать уровень подготовленности учащихся.

Каждая таблица содержит четыре варианта задания, из которых первые три предназначены для школьников со средней подготовкой устного счёта и четвёртый  —  для учащихся с высокими навыками.

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

АННОТАЦИЯ………………………………………………………………………..6

ТАБЛИЦА 1 : СЛОЖЕНИЕ И ВЫЧИТАНИЕ НАТУРАЛЬНЫХ ЧИСЕЛ……7

ТАБЛИЦА 2 : УМНОЖЕНИЕ И ДЕЛЕНИЕНИЕ НАТУРАЛЬНЫХ ЧИСЕЛ..8

ТАБЛИЦА 3:  ВСЕ ДЕЙСТВИЯ С  НАТУРАЛЬНЫМИ ЧИСЛАМИ…………9

ТАБЛИЦА 4:  СМЕШАННЫЕ ЧИСЛА…………………………………………10

ТАБЛИЦА 5 : СЛОЖЕНИЕ И ВЫЧИТАНИЕ ОБЫКНОВЕННЫХ ДРОБЕЙ

                        С ОДИНАКОВЫМ ЗНАМЕНАТЕЛЕМ…………………………11

ТАБЛИЦА 6 : СЛОЖЕНИЕ И ВЫЧИТАНИЕ ДЕСЯТИЧНЫХ ДРОБЕЙ….12

ТАБЛИЦА 7 : УМНОЖЕНИЕ ДЕСЯТИЧНЫХ ДРОБЕЙ……………………13

ТАБЛИЦА 8 : ДЕЛЕНИЕ ДЕСЯТИЧНЫХ ДРОБЕЙ………………………….14

ТАБЛИЦА 9 : УМНОЖЕНИЕ И ДЕЛЕНИЕ ДЕСЯТИЧНЫХ ДРОБЕЙ

                        НА РОЗРЯДНУЮ ЕДИНИЦУ…………………………………..15

ТАБЛИЦА 10 : СТЕПЕНЬ С НАТУРАЛЬНЫМ ПОКАЗАТЕЛЕМ…………..16

ТАБЛИЦА 11: ПРОЦЕНТЫ……………………………………………………..17

ТАБЛИЦА 12: ЕДИНИЦЫ  ИЗМЕРЕНИЯ  (часть1)………………………..18

ТАБЛИЦА 13: ЕДИНИЦЫ  ИЗМЕРЕНИЯ  (часть2)………………………..19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СЛОЖЕНИЕ И ВЫЧИТАНИЕ НАТУРАЛЬНЫХ ЧИСЕЛ

 

 

Ф.И._______________

 

 

Ф.И.______________

 

Ф.И.______________

 

Ф.И._______________

ВАРИАНТ 1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

4 + 7 =

12 – 5 =

13 – 7 =

101 – 47 =

15 – 9 =

7 + 8 =

6 + 8 =

274 + 111 =

22 – 13 =

13 + 18 =

36-19 =

304 — 217=

23 + 19 =

48 + 76 =

14 + 27 =

116 + 207 =

38 +49 =

64 – 19 =

0 + 56 =

56+67+34=

65 – 0 =

73 – 54 =

43 – 18 =

34+18+76=

43 – 28 =

56 + 78 =

54 – 0 =

132-8-42=

152 + 343 =

543 + 217 =

103 – 47 =

635+18-55=

201 – 37 =

167 – 0 =

234 + 111 =

34+77+66+33=

0 + 234 =

87 + 56 =

119 + 207 =

(68+76)+232=

23+19+7=

0 + 324 =

56+67+4=

303+(58+67)=

33+68+67=

12+75+8=

34+18+76=

178-34-28=

142-8-52=

16+ 89+11=

132-8-32=

563-(74+63)=

12+4+18+16=

675-22-75=

635+18-35=

(305+0)-45=

76+11+89+34=

23+48+2+38=

34+67+6+33=

371+(157-81)=

78-(45+18)=

32+(56+18)=

(68+76)+32=

(378+48)-68=

247-(20+47)=

(48+76)+22=

33+(58+67)=

100-67-33=

98-23-58=

326-(143+26)=

78-34-28=

1000-225-275=

(400+345)-400=

(356-0)-116=

563-(74+63)=

(45-17)-(25-17)=

(647+129)-247=

(213-40)-113=

(345+0)-45=

(34+41)+(76-41)=

(674-0)-74=

543-67-143=

381+(157-81)=

673-_____= 673

237-(37-100)=

454-(23+254)=

(378+48)-68=

203+____=9

362+(148-52)=

342+(158-42)=

245-(67+45)=

342-______+57=342

547-(110+47)=

502-(119+202)=

1000-225-275=

178-56+_______178

345+(112-____)=345

345+128-___=128

765-____+345=765

345+(342-_____)=0

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

УМНОЖЕНИЕ И ДЕЛЕНИЕНИЕ НАТУРАЛЬНЫХ ЧИСЕЛ

 

 

Ф.И._____________

 

 

Ф.И.______________

 

Ф.И._____________

 

Ф.И.______________

ВАРИАНТ 1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

7 · 8 =

6 · 7 =

24 : 6 =

34 · 11 =

12  · 4 =

48 : 8 =

7 · 4 =

435 : 5 =

45 : 9 =

14 · 6 =

12 : 1 =

403 · 4 =

15  · 0 =

1 · 67 =

56 · 2 =

203 · 12 =

40  · 5 =

12 : 0 =

0 · 13 =

560:14 ·7=

57 : 1 =

300 : 10 =

100 : 4 =

4 · 67· 25 =

34 · 4 =

34 : 17 =

3000 · 25 =

23 · 11· 0· 4 =

1 · 28 = 

23 · 0 =

504 : 0 =

123 · 5000 =

442 : 2 =

0 : 56 =

420 : 7 =

374 : 11 =

42 : 0 =

842 : 2 =

204 · 3 =

25 · 56· 8 =

400 : 10=

2000 · 34 =

45000:100 =

4 · 76 : 4 =

1000 · 54 =

125 · 4 =

75 · 4 =

475 · 40 =

3 · 56 =

200 : 8 =

400 : 8 =

2000 : 8 =

100:4 =

403 · 8 =

23 · 11 =

17 · 17 =

400 : 8 =

45  · 11 =

12 · 12 =

225:15 · 2 =

76  · 2 · 5 =

5 · 34· 2 =

2 · 63· 5 =

231 · 11 =

24 ·3·5=

6 · 12 · 5 =

44 · 5· 0 =

20 ·507·50 =

12 · 8· 0 =

43 · 6 : 6 =

112 · 8 : 8 =

24 ·25 =

72 · 4 : 4 =

43 · 6 : 3 =

45 · 8 : 4 =

28 · 125 =

68 · 4 : 2 =

8 · 78· 25 =

307 · 12 =

18 · 0 : 18 =

8 · 37· 25 =

264 : 11 =

8 · 39· 25 =

50 · 32· 5 =

204 · 13 =

203 · 14 =

374 : 11 =

х· х = 625;    х= 

48 ·____ = 48

____ · 56 = 56

67 : ____ = 67

Х:6=6;       х=

а· а =25;    а =

а· а = 1;  а =

Х · Х = 49;    Х =

х· 32 =0;  х=

1 · а = 1;     а =

а· 6 = 0;  а =

1 · Х = 1;   Х =

0 · х = 0;  х=

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВСЕ ДЕЙСТВИЯ С  НАТУРАЛЬНЫМИ ЧИСЛАМИ

 

 

Ф.И._____________

 

 

Ф.И.____________

 

Ф.И._____________

 

Ф.И.______________

ВАРИАНТ 1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

 

76+19+24 =

 

47+18-17=

 

53+19+11 =

 

34+79+76-29=

 

4·23·5=

 

5·32·2=

 

2·38·5=

 

4·11·13·25=

 

34·11=

 

11·43=

 

374:11=

 

1212:12=

 

123-(51+23)=

 

345+(61-45)=

 

(123+51)-23=

 

179-(45+33+46)=

 

(347+59)-37=

 

167-(45+67)=

 

347-(59+53)=

 

1000-25·8=

 

44+53+36+47=

 

17·9=

 

403·13=

 

99·17=

 

9·12=

 

568:8=

 

9·17=

 

37·2+37·3-37·4=

 

304·7=

 

203·7=

 

1414:14=

 

(1212+12):12=

 

(44+808):4=

 

14·13- 14·3=

 

(404-88):4=

 

2400:(60+40)=

 

(505-45):5=

 

28·7+3·28=

 

(505+45):5=

 

202а-119а+а=

 

4·12+4·38=

 

(33+606):3=

 

240:(6+4)=

 

34х·11у=

 

34·12 — 34·2=

 

180:(6+3)=

 

34·12 — 34·2=

 

23х·4а-4х·23а=

 

150 : (3+2) =

 

234:(34-34)=

 

27·2+27·3+27·5=

 

37а·16у+16а·63у=

 

20х+7х=

 

5а+7а=

 

20х-7х=

 

79а+34в-21а=

 

45х+12х-х=

 

24а+а-19а=

 

45х-12х+х=

 

(123а-24а)·6с=

 

12х·5а=

 

14а·4х=

 

17х·3а=

 

45х-______= х

 

8х·34а·25=

 

25а·43·8с=

 

4х·34·25с=

 

24х·_____= 1000ах

 

123·(45- ___)=0

 

23а+7х =

 

123:(45- ___)=123

 

0·а=а;     а=

 

а:123=1;  а =

 

___:23=0

 

а:17=0;  а =

 

34а:(_____- а)=1

 

а·а=64;  а=

 

х·х=1;   х =

 

а·а=0;  а=

 

а·а=а; а=

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

СМЕШАННЫЕ ЧИСЛА

 

 

Ф.И._____________

 

 

Ф.И.____________

 

Ф.И.______________

 

Ф.И.______________

ВАРИАНТ 1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

Представить в виде смешанного числа

Представить в виде смешанного числа

Представить в виде смешанного числа

Представить в виде смешанного числа

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

 =

46 : 15 =

54 : 20 =

54 : 20 =

313 : 13 =

Представить в виде неправильной дроби

Представить в виде неправильной дроби

Представить в виде неправильной дроби

Представить в виде неправильной дроби

3 =

2 =

3 =

3 =

12 =

10 =

9 =

19 =

4 =

4 =

4 =

4 =

7 =

5 =

5 =

5 =

10 =

12 =

14 =

14 =

3 =

4 =

5 =

51 =

1 =

1 =

1 =

1 =

4 =

8 =

8 =

8 =

3

99 =

103 =

108 =

108 =

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

 

 

СЛОЖЕНИЕ И ВЫЧИТАНИЕ ОБЫКНОВЕННЫХ ДРОБЕЙ

С ОДИНАКОВЫМ ЗНАМЕНАТЕЛЕМ

 

 

 

 

 

СЛОЖЕНИЕ И ВЫЧИТАНИЕ ДЕСЯТИЧНЫХ ДРОБЕЙ

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

ВАРИАНТ  1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

 

2,3 + 1,2 =

 

3,7 – 1,3 =

 

3,7 – 1,4 =

20,9+15,7 =

 

5,4 + 3, 7 =

 

0,8 – 0,4 =

 

2,4 + 1,2 =

12,86+1,14=

 

0,5 – 0,3 =

 

3,2 + 1, 4 =

 

5,6+ 1,4=

7,8-2,5=

 

3,8 + 1,2 =

 

2,7+4,3 =

 

1 – 0,05 =

4,1-1,6=

 

12 – 0,8 =

 

6, 7 + 2,5 =

 

8,23 – 4 = 

12,9-7,93=

 

1,4 + 0,06 =

 

5 + 3, 9 =

 

2,7 + 3,5 =

13,9+16,1=

 

2,5 – 0,7 =

 

7 – 2,4 =

 

1,2 + 0,08 =

27,67+58,3=

 

7 – 3,6 =

 

3,2 – 1,4 =

 

1,2 – 0.02=

0,13-,0,013=

 

3,28 + 0 =

 

0 + 3,6 =

 

4,2 – 3,9 =

5-0,0003=

 

1,01 + 2,9 =

 

2,45 – 1,3 =

 

3,05+ 2,4 =

5,19+7,81-3,796=

 

4,5 – 2, 05 =

 

4,7-1,03 =

 

4,02 – 1,4 =

8,24+4,35+7,76=

 

1 – 0,02 =

 

1+0,005 =

 

4 – 2,03=

15,23-(4,4+5,23)=

 

5 – 0,013 =

 

1 – 0,007 =

 

4,7 + 2,3 =

12,12-10,1-0,02

 

2,14 + 4,6 =

 

4 – 0,023 =

 

7+0,7+0,007=

6,8 · 3 =

 

5,2–1,24 — 2,2=

 

4,3–1,02+1,7 =

 

5,4–1,8+0,6=

2,3+___=5

 

0,08+0,2+0,02=

 

2+0,04+0,4 =

 

8,88 – 1,8-1,08=

4 -___= 2,4

 

3,33-0,03-0,3

 

5,4+(1,6-0,04)=

 

3,4-2,19-0,4=

а + а= 2,4; а=

 

7,4 + 2,14 + 1,6 =

 

8,07-(1,2+0,07)=

 

6,7+(13,25 -6,7)=

а + а = 0,7;  а=

 

5,2–(1,24 + 2,2)=

 

(4,13+1,9)-4,13=

 

5,4-0+0,004=

1,2а + 3,4а=

 

4,6 · 3 =

 

5,8 · 2 =

 

2 · 4,9 =

4,1х – 0,04х =

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

УМНОЖЕНИЕ ДЕСЯТИЧНЫХ ДРОБЕЙ

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

ВАРИАНТ  1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

 

2 · 0,8 =

 

1,2 · 3 =

 

0,2 · 8 =

 

1,2 · ,5 =

 

1,2  · 4 =

 

3 · 1,4 =

 

1,3  · 3 =

 

1,12  · 4 =

 

0,6 · 0,3 =

 

0,4 · 0,3 =

 

0,4 · 0,3 =

 

0,16 · 0,3 =

 

2,82 · 10 =

 

2,2 · 0,2 =

 

2,02 · 0,2 =

 

2,82 · 0,01 =

 

0,15 · 0,4 =

 

10 · 0,34 =

 

0,15 · 0,4 =

 

0,15 · 0,04 =

 

0,7 · 20 =

 

30 · 0,2 =

 

0,7 · 10 =

 

0,07 · 200 =

 

100 · 1,7 = 

 

4,08 · 2 = 

 

20 · 1,7 = 

 

1000 · 1,7 = 

 

0,052 · 0,2 =

 

0,052 · 100 =

 

0,1 · 23,52 =

 

0,052 · 0,02 =

 

34,56·0,1=

 

34,56·0=

 

4 · 0,1=

 

34,56·0,1=

 

0,1 · 56=

 

0,1 · 15,61=

 

1000 · 5,6=

 

0 · 5,6=

 

0,8 · 2,5 =

 

4 · 2,5 =

 

0 · 2,5 =

 

0,4 · 1,2 · 2,5 =

 

2,08 · 1000 =

 

2,8 · 1000 =

 

0,8 · 0,25 =

 

2,08 · 1000 =

 

4,34 · 0 =

 

4,34 · 0 =

 

4,34 · 0,01 =

 

4,04а · 0,3 =

 

2,47 · 0,01 =

 

3,47 · 0,01 =

 

23,47 · 100 =

 

23,47с · 0,01х =

 

3,4 · 1,1=

 

1,1 · 2,6=

 

5,4 · 1,1=

 

3,7 · 1,1=

 

2,5 ·3 ·0,4=

 

2,5 ·0,3 ·8=

 

0,5 ·43 · 2=

 

3,4 · 102 =

 

1,2х ·5=

 

1,4 ·5с=

 

1,2х ·5=

 

0,42 =

 

2,5а ·0,2 х=

 

2,5а ·0,3 х=

 

2,5а ·0,04 х=

 

0,013 =

 

0,52 =

 

0,32 =

 

0,42 =

 

0,52 · 22 =

 

0,23 =

 

0,33 =

 

0,53 =

 

1 — 0,23 =

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

 

ДЕЛЕНИЕ ДЕСЯТИЧНЫХ ДРОБЕЙ

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

ВАРИАНТ  1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

 

12,4 : 2 =

 

82,4 : 4 =

 

12,6 : 3 =

 

1,4 : 7 =

 

0,48 : 4 =

 

0,36 : 3 =

 

0,88 : 4 =

 

0,5 : 2 =

 

2,02 : 2 =

 

22,02 : 2 =

 

0,25 : 5 =

 

2,01 : 3 =

 

4,5 : 9 =

 

4,5 : 5 =

 

3,5 : 7 =

 

4,5 : 32 =

 

2 : 5 =

 

7 : 2=

 

4 : 8 =

 

1 : 25 =

 

4 : 100 =

 

4 : 10 =

 

24 : 100 =

 

4 : 100 =

 

0,49 : 0,7 =

 

0,28 : 0,7 =

 

0,36 : 0,6 =

 

0,049 : 0,7 =

 

1 : 0,5 =

 

1 : 0,2 =

 

1 : 0,05 =

 

3 : 0,05 =

 

3 : 0,1 =

 

3 : 0,01 =

 

23 : 0,1 =

 

3 : 0,01 =

 

2,4 : 0,001 =

 

12,44 : 0,01 =

 

23,24 : 0,001 =

 

2,4 : 0,12 =

 

0,7 : 0,35 =

 

0,9 : 0,45 =

 

0,07 : 3,5 =

 

0,7 : 0,35 =

 

2,3: 100 =

 

0,3 : 100 =

 

2: 100 =

 

2,3: 103 =

 

0,2 : 0,4=

 

0,2 : 0,5=

 

2 : 0,5=

 

1 : 0,4=

 

0,24 : 0,6 =

 

0,24 : 0,4 =

 

0,12 : 0,6 =

 

0,24:0,6:0,2 =

 

5:0,02 =

 

11:0,02 =

 

5:0,05 =

 

5:(0,02:0,1) =

 

12,02 : 102 =

 

12,02 : 0,12 =

 

2,2 : 102 =

 

0,02 : 102 =

 

2,3 : 0,13 =

 

2,3 : 103 =

 

0,3 : 0,13 =

 

2,3 : 0,13 =

 

4:0,22 =

 

0,4:22 =

 

3:0,22 =

 

4:0,22 =

 

1:0,025 =

 

1:0,001 =

 

10:0,25 =

 

1:0,125 =

 

__·2,5 = 1

 

0,5 · __ = 1

 

__· 4 = 1

 

__·0,52 = 1

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

УМНОЖЕНИЕ И ДЕЛЕНИЕ ДЕСЯТИЧНЫХ ДРОБЕЙ

НА РОЗРЯДНУЮ ЕДИНИЦУ

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

 

Ф.И.______________

 

ВАРИАНТ  1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

 

14,16 : 10 =

 

35,76  · 10 =

 

12,13 · 10 =

 

10,01 : 10 =

 

14,16 · 0,1=

 

35,76 · 0,01=

 

12,13 :100 =

 

4,2·0,01 =

 

14,16 : 100 =

 

35,76 : 10 =

 

12,13 · 0,1 =

 

1000·0,2 =

 

14,16 : 0,1

 

35,76 : 0,01

 

12,13 : 0,1 =

 

0,1·45 =

 

0,01 · 14,16=

 

0,01 · 35,76=

 

0,001· 0,5 =

 

3,04 : 0 =

 

2,4 : 100=

 

1,8 · 100=

 

100 · 0,02 =

 

1000· 0,01 =

 

1,2 · 0,001=

 

1,8 : 0,001=

 

2,4 · 100 =

 

0 · 1,3 =

 

1,2 : 0,001=

 

1,8·  0,001=

 

2,4 : 0,001 =

 

0,15 : 100 =

 

0,5 : 100 =

 

5 : 100 =

 

2,4 : 1000 =

 

1: 0,001 =

 

0,3 · 1000=

 

0,3 : 0=

 

2,4 · 0,01=

 

0,009 ·  =

 

1000 · 0,4=

 

0,001 · 0,4=

 

2,4 · 0 =

 

0,001 : 10 =

 

2 : 100 =

 

2 : 0,01 =

 

1,3 · 1000=

 

 =

 

2  ·0,01=

 

0,2  : 100=

 

0,005 : 10=

 

100·=

 

10 · 13,15=

 

1000 · 3,5=

 

0,012 : 0 =

 

0,001:2 =

 

4,6 : 0=

 

4,6 : 0,001=

 

2,4 : 1 =

 

0,5 : 0,12 =

 

4 : 0,01=

 

4 ·  0,01=

 

4,5 · 0,001=

 

20 · 103 =

 

0 · 2,12 =

 

0 : 2,12 =

 

4,5 : 10000=

 

4 :  =

 

2,5  ·0,12=

 

0,5  : 0,12=

 

0,2 · 102 =

 

· 56 =

 

 4 : 103=

 

 0,4 · 103=

 

0,13· 2000 =

 

·=

 

012·103=

 

102: 0,13=

 

0,5 : 0,12 =

 

0,005 : ___ = 50

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

СТЕПЕНЬ С НАТУРАЛЬНЫМ ПОКАЗАТЕЛЕМ

 

 

Ф.И._____________

 

 

Ф.И.______________

 

Ф.И.______________

 

Ф.И._______________

ВАРИАНТ 1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

 =

 =

 =

 =

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

 =

 =

 =

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

=

 

= 8

 

= 81

 

= 32

 =0,25

 

=0,36

 

= 1

 

=0

 

=

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

 

 

 

 

ПРОЦЕНТЫ

 

 

Ф.И._____________

 

 

Ф.И._____________

 

Ф.И._____________

ВАРИАНТ 1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

Представить в виде десятичной дроби

Представить в виде десятичной дроби

Представить в виде десятичной дроби

7% =

3% =

8% =

15% =

65% =

57% =

96% =

99% =

91% =

100%=

1%=

10%=

245%=

200%=

50%=

0,5% =

305% =

300% =

1,4% =

0,4% =

875% =

0,02% =

50% =

0,04% =

% =

% =

% =

% =

% =

% =

Представить в виде %

Представить в виде %

Представить в виде %

0,04 =

0,09 =

0,07 =

0,45 =

0,54 =

0,43 =

3,45 =

7 =

1,25 =

4,2 =

0,2 =

2 =

6 =

6,4 =

0,4 =

0,003 =

0,001 =

0,003 =

 

 =

 =

 =

 

 

 =

 =

 =

 

 =

 =

 =

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

 

 

 

ЕДИНИЦЫ  ИЗМЕРЕНИЯ  (часть1)

 

 

Ф.И.____________

 

 

Ф.И.____________

 

Ф.И.____________

 

Ф.И.____________

ВАРИАНТ 1

ВАРИАНТ 2

ВАРИАНТ 3

ВАРИАНТ 4

Представить в требуемых единицах

Представить в требуемых единицах

Представить в требуемых единицах

Представить в требуемых единицах

1дм  =              см

1м  =                  см

1см  =              мм

10дм  =                мм

12см =             мм

2дм =                мм

52м =               дм

82см =                    дм

40дм =             м

80мм =              см

40см =             дм

450дм =                  м

4т =                   кг

17ц =                   кг

3 ч =                  мин

64т =                         ц

15 ц =               кг

5 т =                     кг

200 т =               ц

1,5 ц =                     кг

1ч =                  мин

1сут =                  ч

200 ц =                 т

1 мин =                    ч

17см =             дм

85дм =                 м

170см =             дм

107см =                  дм

234см =                 м

409см =                 дм

2сут =                 ч

2дм4см =                 м

349кг  =              ц

300см  =              км

78см  =              дм

349кг  =                   ц

40см =             мм 

405г =                   кг 

90см =             мм 

4м5см =               км 

400см=                 м

500см=                 дм

200 г=                   кг

2ч =                     сек

400см =               дм

400см =               км

400см =                м

2400см =           км

720мм=                см

8000мм=              дм

720 м=                км

50 ч=                   сут

720мм =               дм 

72ц =                      кг

7,5 м =                дм 

720мм =            дм 

З0мин=               ч

10мин =               ч

0,5 ч=                  мин

10мин=               ч

2,5м =                 дм

2,5кг =                 г

2,5км =                 м

2,5 сут =                ч

4,07 м =               см

4,07 км =               м

4,07 дм =               см

4,07 м =               см

¼ ч =                    мин

¼ м =                    см

¼ т =                       кг

¼ м =                    дм

¾  м =                   см

¾ ч =                   мин

¾ сут =                   ч

¾ кг =                   г

½  т =                      ц

½ дм =                   мм

½ м =                      мм

½ т =         ц=          кг

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЕДИНИЦЫ  ИЗМЕРЕНИЯ (часть2)

 

 

Ф.И.

 

 

Ф.И.

 

Ф.И.

 

Ф.И.

ВАРИАНТ 1

Выполните действия и дайте ответ в сантиметрах если возможно

ВАРИАНТ 2

Выполните действия и дайте ответ в дециметрах

если возможно

ВАРИАНТ 3

Выполните действия и дайте ответ в метрах

если возможно

ВАРИАНТ 4

Выполните действия

 

 5 см + 3 см=

7 дм  + 5 дм=

17м – 2м =

12 дм – 8 см =

4 дм 3 см – 7 см=

2м 4 дм + 9дм=

5м 6 дм + 4дм =

5т 4ц + 4т 6ц =

3см 4мм + 5мм=

3 дм 7см – 7см=

46м 3 дм – 13дм =

2ч  — 13мин = 

0,5 м + 7дм=

7 2см – 12 см=

2 км 34м – 1км 4м =

3ч 48 мин + 23 мин =

2 см  +0, 7 дм=

3 м + 2 м 4дм=

7 км + 4000 м =

1 км-1дм-1см=

1,5 дм – 0,4 м=

 0,3м -2дм =

3 км – 1км 250 м =

0,5м +12 дм =

 3м ⋅ 0,3  =

 13дм ⋅ 4 = 

1 км 80 + 1км20м =

0,9т – 3ц =

 4 ⋅ 2 ,3 см =

 12⋅5см =

 0,8км – 400м =

0,5ч -24мин =

8,4 м : 3=

3 м 1 см – 14 дм 8 см=

 5000м – 1,8 км =

34м8дм ⋅ 2 =

7 дм 2 см : 4=

8,5м : 5=

6м⋅ 4 =

101м :2 =

 0,5м – 4дм =

0,1⋅0,6км =

100 ⋅ 0,5 м =

41м3см : 2 =

 6м 18см ⋅ 0 =

 1313м : 13 =

12дм ⋅ 5 =

72м ⋅ 11м =

31 м : 2м =

5,6м :7м =

 150м : 3 =

0,04км ⋅ 25м =

3 дм 5 см : 0,5=

 4,9м : 7 =

0,8 км : 4 =

0,5м ⋅ 3,4дм ⋅ 20см =

 8⋅2 дм 5 см =

1км:2м =

54м : 0,0м =

23м 14см ⋅ 0 +0,004км =

9 см : 3 см=

2м:4 =

405 дм : 9 м =

0,5сут – 10ч – 2мин =

5 дм 6 см : 14 см=

2дм ⋅ 4дм =

 12м ⋅ 4 м =

0,9м – 2см ⋅ 15 =

4см ⋅5см =

0,4м ⋅ 20см =

0,04км ⋅ 25м =

 ч – 1 мин =

0,06м ⋅ 5дм =

0,9м – 2см ⋅ 15 =

56м – (12дм – 20см) =

 м  + 0,5м =

2 дм 4 см ⋅  3см=

0,5м ⋅ 3,4дм ⋅ 20см =

0,025 км ⋅0,1⋅ 8 м  =

12% от 1ч =

 

ОЦЕНКА:

 

 

 ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

ОЦЕНКА:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


рабочих листов по ментальной арифметике и онлайн-упражнений

Расширенный поиск

Содержание:

Язык: AfarAbkhazAvestanAfrikaansAkanAmharicAragoneseArabicAssameseAsturianuAthabascanAvaricAymaraAzerbaijaniBashkirBelarusianBulgarianBihariBislamaBambaraBengali, BanglaTibetan стандарт, тибетский, CentralBretonBosnianCatalanChechenChamorroCorsicanCreeCzechOld церковнославянский, церковнославянский, Старый BulgarianChuvashWelshDanishGermanDivehi, Мальдивский, MaldivianDzongkhaEweGreek (современный) EnglishEsperantoSpanishEstonianBasquePersian (фарси) Фуле, фулах, пулар, PularFinnishFijianFaroeseFrenchWestern FrisianIrishScottish гэльский, GaelicGalicianGuaraníGujaratiManxHausaHebrew (современный) HindiHiri MotuCroatianHaitian, гаитянский CreoleHungarianArmenianHereroInterlinguaIndonesianInterlingueIgboNuosuInupiaqIdoIcelandicItalianInuktitutJapaneseJavaneseGeorgianKarakalpakKongoKikuyu, GikuyuKwanyama, KuanyamaKazakhKalaallisut , гренландский кхмерский каннада корейский канури кашмирский курдский коми корнуоллский кыргызский латинский люксембургский , летзебургский ганда лимбургский , лимбургский , лимбургский лингала лаосский литовский люба-катанга латышский малагасийский маршалльский мао riMacedonianMalayalamMongolianMarathi (маратхи) MalayMalteseBurmeseNauruanNorwegian BokmålNorthern NdebeleNepaliNdongaDutchNorwegian NynorskNorwegianSouthern NdebeleNavajo, NavahoChichewa, Chewa, NyanjaOccitanOjibwe, OjibwaOromoOriyaOssetian, OsseticEastern пенджаби, Восточная PanjabiPāliPolishPashto, PushtoPortugueseQuechuaRomanshKirundiRomanianRussianKinyarwandaSanskrit (санскрит) SardinianSindhiNorthern SamiSangoSinhalese, SinhalaSlovakSloveneSamoanShonaSomaliAlbanianSerbianSwatiSouthern SothoSundaneseSwedishSwahiliTamilTeluguTajikThaiTigrinyaTurkmenTagalogTswanaTonga (Остров Тонга) TurkishTsongaTatarTwiTahitianUyghurUkrainianUrduUzbekValencianVendaVietnameseVolapükWalloonWolofXhosaYiddishYorubaZhuang, ChuangChineseZulu Тема:

Класс/уровень: Возраст: 34567812131415161718+

Поиск: Все рабочие листыТолько мои подписчикиТолько мои любимые рабочие листыТолько мои собственные рабочие листы

20+ упражнений для быстрой разминки по математике в классе — %%sitename%%

Ежедневные математические разминки предназначены для того, чтобы быстро размять мозг учащегося .Они не предназначены для того, чтобы быть чем-то, что займет много времени, чтобы организовать или спланировать. Но то, что можно быстро использовать для всего класса!

Упражнения для разминки по математике предназначены для того, чтобы учащиеся отрабатывали понятия, которые они изучили на предыдущих уроках, но, возможно, им все еще нужно поработать, например, счет, сложение, вычитание, разрядное значение и т. д.

Важность математических разминок

Вы же не станете просить спортсмена пробежать дистанцию ​​или певца выйти на сцену без предварительной разминки! Кто-то может сказать, что разминка математических мозгов ваших учеников в начале урока — самая важная часть занятия.Разминка пробуждает интерес учащихся перед тем, как погрузиться в ваш контент, отрабатывая известную связанную информацию.

Просмотр знакомых материалов по математике может помочь учащимся практиковать свои базовые знания, доводя это понимание до их сознания, чтобы оно было готово к доступу, когда они погружаются в более новые и сложные вещи!


Математическая разминка

Мы начнем с разминки, которую вы можете выполнять прямо на доске, а затем погрузимся в разговоры о числах, игры в круг и многое другое, чтобы заставить их математические мысли работать.

Математические разминки на доске

Зарегистрируйте это в разделе «Быстрые и простые математические действия»! Использование классной доски и написание быстрых математических словесных задач на доске может стать отличным способом потренировать эти маленькие умы, и для этого не потребуется ничего, кроме маркера и нескольких идей… которых у нас предостаточно!

Играйте в игру Кто я, используя числа

Я число. У меня 4 цифры. 3 и 5 — 2 из моих многих факторов. Под каким номером я могу быть?

Разберись – ответ… в чем вопрос?

Ответ 3/4.В чем вопрос?

Используйте числа, чтобы получить ответ.

Ответ: 345. Используйте эти числа, чтобы решить ряд вопросов — 10, 3, 4, 5, 2, 1, 100.

Сбалансируйте четную группу чисел с помощью сложения.

Используйте сложение, чтобы сбалансировать эти числа так, чтобы обе части были равны – 56, 38, 22, 16, 6, 40, 24, 27, 19, 32.

Составьте число, используя различные методы и предоставленные числа.

Сделайте 126. Используйте все числа (200, 5, 4, 2, 6), чтобы получить ответ 126.Вы можете использовать сложение, вычитание, умножение или деление, но каждое число можно использовать только один раз.

Угадай число

Веселая разминка по математике, в которую можно играть всем классом или в группах по 3 человека. Учащиеся встают и, не глядя на числа других игроков, пишут число от 2 до 9. Третий игрок называет сумму числа, и победителем становится тот, кто первым угадает, какой номер у другого игрока. Это можно дифференцировать, увеличивая или уменьшая числа, или заставляя третьего игрока находить произведение вместо суммы.

Номер дня

Каждый день записывайте новое число на доске и сделайте так, чтобы учащиеся ежедневно взаимодействовали с этим числом различными способами — вы можете использовать флип-стики и обращаться к учащимся по одному, чтобы они назвали вам число, которое «более или «меньше», чем число дня. Вы также можете попросить одного учащегося определить, является ли число дня нечетным или четным, а затем позвонить другим учащимся, чтобы назвать вам другое число, которое является четным или нечетным!


Действия по телефонному разговору

Number Talks – это короткие ежедневные занятия , которые позволяют учащимся вести содержательные и увлекательные разговоры о математике.Покажите учащимся лицевую сторону карточки и спросите подсказки на обратной стороне. Эти обмены приведут к разработке более точных, эффективных и гибких стратегий для студентов!

Существует ряд ресурсов для разговоров по номерам — от громкости до измерений и не только!


 

Играть вокруг света

Одной из математических разминок, в которую я часто играл в классе, была игра «Вокруг света». Это быстро, легко и может быть изменено в соответствии с тем, что вы изучаете в классе.Кроме того, если вы чувствуете, что вашим ученикам нужно немного свежего воздуха на свежем воздухе, вы можете легко провести эту математическую разминку на улице!

Вот как играть в «Вокруг света»:
  • Учащиеся сидят в кругу.
  • Выбирается один ученик, который будет стоять позади следующего за ним ученика (эти два ученика будут играть первыми).
  • Учитель задает вопрос, например, что такое двойная 5?
  • Ученик, ответивший правильно первым, перемещается «по всему миру».
  • Если победителем становится стоящий ученик, он просто переходит к следующему сидящему ученику.
  • Если побеждает сидящий ученик, он встает и двигается за пределами круга.

Плакат с разминкой по математике

Работаете над умножением? Эти плакаты с наполнителем для живота с умножением — это очень весело и простой способ заставить детей задуматься о том, как умножение помогает нам увеличивать числа!

Выберите шаблон плаката с изображением гориллы, панды или монстра для печати. Количество сделанных копий будет зависеть от обсуждаемого предложения с числом умножения.Например, если бы числовое предложение было 3 х 4, можно было бы отобразить три копии гориллы.

Затем учащиеся прикрепляют по четыре бетонных предмета к животику каждой гориллы. Конкретные объекты, которые можно прикрепить липкой лентой, могут включать в себя соединительные кубики, спички, жетоны и т. д. Эти объекты представляют собой количество вещей, съеденных персонажем. Напишите под каждой гориллой подходящее предложение с повторяющимся сложением, например, 4 + 4 + 4 — на доске!


Большая лестница для рукоделия

Эта идея для разминки по математике просто золотая! Да, первоначальное создание активности занимает немного времени, однако нет времени на ее настройку после ее создания.

Если можете, составьте набор классов, чтобы у каждого ученика каждый раз был свой. В качестве альтернативы, в парах — еще один отличный вариант!

Основная концепция заключается в том, что учащиеся получают полный набор и начинают работу с палочкой для рукоделия со знаком «старт». Они должны найти совпадающие ответы на математические вопросы, пока все палочки не будут в порядке.


Разминка по математике в формате PowerPoint

Использование различных методов для ежедневной разминки по математике делает ее интересной для ваших учеников.Наличие банка различных интерактивных презентаций PowerPoint (или слайдов Google) — еще один фантастический способ заставить эти маленькие умы мыслить математически!

У нас есть множество интерактивных презентаций PowerPoint по математике, охватывающих целый ряд тем, в том числе; стоимость места, деньги, умножение и деление.

Разминка с номером дня PowerPoint — прекрасное дополнение к вашей коллекции разминки по математике. Все, что вам нужно, это выбранный номер, и в PowerPoint включено более 20 различных действий.Легко изменить уровень этой математической разминки, изменив используемое число.

Ознакомьтесь также с этими презентациями PowerPoint по умножению!


Соответствующие действия

Заламинированные и готовые к работе наборы карточек с заданиями на совпадения — еще одна быстрая и простая идея для разминки по математике.

Мне нравилось использовать доску для этих занятий, когда я был в классе — когда мои ученики входили в класс, они сопоставляли один набор карточек. Пока я следил за посещаемостью, это сделало меня отличным звонарем.

Вот несколько замечательных математических заданий, которые вы можете использовать:


Математическая разминка «У меня есть, у кого есть»

Эта игра была одним из моих любимых занятий по математике в классе.

Существует так много разных вариантов, и мы будем следить за тем, как быстро класс справился с карточками. Они продолжали хотеть побить свой рекорд времени!

Учащийся, у которого есть предложение «Я начинаю», начинает игру, вставая и читая свою карточку.Прочитав свою подсказку, ученик, у которого на карточке есть совпадающее число, встает и читает то, что написано на его карточке. Игра продолжается до тех пор, пока последний человек не прочитает «Я последний номер!».

Самое приятное в этом то, что после того, как вы распечатаете и заламинируете эти игровые карты, вы сможете использовать их снова и снова! Идеально!

У нас есть огромная коллекция игровых карточек «У меня есть, у кого есть». Кроме того, редактируемая словесная версия игровых карточек «У меня есть, у кого есть», которые вы можете использовать для создания своих собственных, в зависимости от темы, которую вы хотите осветить.

Вот наша коллекция карточек У меня есть, у кого есть:


Использовать колоду карт

Старую верную колоду карт можно использовать по-разному! Вот лишь один простой способ использовать колоду карт в качестве математической разминки. Спроецируйте наш коврик для распечатки на интерактивную доску, затем случайным образом вытащите четыре карты из колоды карт.

Вот что вы можете предложить своим ученикам с четырьмя карточками:

  • Учащиеся составляют максимально возможное число из четырех цифр.
  • Составьте из четырех чисел наименьшее число, которое они могут.
  • Предложите учащимся сложить четыре числа.
  • Учащиеся выбирают два числа, чтобы составить генеалогическое древо фактов.


Таблицы чисел для выигрыша

Использование сотен диаграмм и числовых диаграмм — еще один простой способ активизировать математический мозг ваших учеников!

Используйте наши таблицы чисел 21-130 различными способами. Распечатайте черно-белые версии и заламинируйте их, чтобы их можно было использовать снова и снова.

Вот несколько идей для занятий:

  • Предложите учащимся заполнить пробелы в таблице сотен.
  • Попросите учеников обвести все четные числа в первой строке зеленым цветом.
  • Затем попросите учащихся обвести розовым цветом все нечетные числа во втором ряду.
  • Предложите учащимся закрыть глаза и указать на число — это их число дня, и они могут заполнить наш рабочий лист числа дня.

Количество вариантов безгранично!

 

Получите больше вдохновения из нашей коллекции материалов для разминки по математике.Или улучшите свою игру по обучению математике с этими идеями математических якорных диаграмм, которые вы захотите украсть!

 

Изображение баннера через Shutterstock/rido

Умственное сложение двузначных чисел

Это полный урок с инструкцией и упражнениями для ученика по сложению в уме двух двузначных чисел, предназначенный для 2-го класса. Основная идея состоит в том, чтобы складывать по частям, например, десятки и единицы по отдельности, или складывать по частям каким-либо другим способом.



Пример 1.Добавить по частям 40 + 55.  

Первый взлом 55 в его десятки и единицы. 55 равно 50 + 5.

Итак, 40 + 55 становится 40 + 50 + 5.

Теперь сложите 40 и 50. Получится 90. Затем сложите 5. Вы получаете 90 + 5 = ______.

Пример 2. Добавить по частям 36 + 30.

Первый брейк 36 на три десятки и единицы. 36 это 30 + 6.

Итак, 36 + 30 становится 30 + 6 + 30.

Теперь добавьте 30 и 30. Это 60. Затем добавьте 6. Вы получаете 60 + 6 = _______.

1. Добавьте в запчасти , ломая второй номер на десятки и единицы.

а.  20 + 34 = _______

    20 +    30   +    4   

б.   70 + 18 = _______

70 + ______ + ____

в.   50 + 27 = _______

50 + ______ + ____

2. Добавить по частям . Разбейте число, которое не является целым десятком, на десятки и единицы в твоих мыслях.

а.

17 + 10 = _______

26 + 10 = _______

42 + 10 = _______

б.

16 + 20 = _______

34 + 30 = _______

67 + 20 = _______

в.

50 + 14 = _______

60 + 23 = _______

30 + 45 = _______

3.Добавьте мысленно. Мы уже изучили их. Первая — это проблема помощи.

а.

7 + 8 = ______

17 + 8 = ______

37 + 8 = ______

б.

4 + 9 = ______

14 + 9 = ______

44 + 9 = ______

в.

8 + 4 = ______

48 + 4 = ______

78 + 4 = ______

д.

7 + 9 = ______

57 + 9 = ______

37 + 9 = ______

Как легко сложить 16 + 19?
Думать об этом, прежде чем продолжать!

Вот и ответ: снова добавляем в части .
Посмотрите на пример справа.

16 + 19

= 6  + 9  + 10 + 10

= 15 + 10 + 10 = _____

4.Добавляйте частями.

а. 13  +  18

= ____ + ____ + 10 + 10

=

б. 15  +  15

= ____ + ____ + 10 + 10

=

в. 17  +  18

= ____ + ____ + 10 + 10

=

д. 19  +  15

= ____ + ____ + 10 + 10

=

эл. 18 + 12 = ______

ф. 13 + 16 = ______

г. 16 + 17 = ______

ч. 17 + 15 = ______

5. а. У Лауры 13 кошек. Пять из нее кошки живут в доме.
Сколько ее кошек живет на улице?

б. Кошки Лауры съедают 20 фунтов кошачьего корма в неделю.У Лауры есть два 4 фунта
сумки дома. Сколько еще фунтов кошачья еда она
нужно иметь достаточно на одну неделю?

6. Считайте до трех.

42, 45, _______, _______, _______, _______,_______, _______, _______

7. Найдите шаблон и продолжить его. Этот паттерн «растет» с каждым шагом.

1

3

7

13 21 31 _____ _____ _____
Добавить двузначные числа: Добавить десятки и единицы отдельно
Добавляйте десятки самостоятельно.
Добавляйте их самостоятельно.
Наконец, добавьте два суммы.

45 + 27

40 + 20    +    5 + 7  

60    +  

12  = 72

8.Сложите, добавляя десятки и единицы отдельно.

а.

 36 + 22

 30 + 20  +   6 + 2  

______

 + ______

  = _______
б.

 72  +  18

 70 + 10  +   2 + 8  

______

 + ______

  = _______
в.

 54  +  37

 50 + 30  + 4 + 7  

_______ 

+  _______ = _______
д.

    24   +   55

_____ + _____ + ____ + ____  

_______ 

+  _______ = _______
эл.

   36  +  36

_____ + _____ + ____ + ____  

_______ 

+  _______ = _______
ф.    42  +  68
г.    45  +  18



ч.    37  +  58 

 

Выясните недостающие числа для этих задач на сложение.


Этот урок взят из книги Марии Миллер Math Mammoth Add & Subtract 2B и размещен на сайте www.HomeschoolMath.net с разрешения автора. Авторское право © Мария Миллер.




Математические игры для детей онлайн

Многие исследователи доказали, что дети учатся лучше и быстрее, если активно занимаются математикой, которую изучают. Обучение по учебникам или флеш-картам не обеспечивает необходимого уровня активного обучения. Математические игры способны переводить ум детей в более активный режим. Математические игры создают атмосферу, в которой дети могут:

  • думать, обсуждать и делиться своими идеями с другими

     

  • развивайте уверенность, чтобы высказывать свое мнение
  • работать сообща
  • развить любознательность и интерес к математике
  • обрести уверенность в решении математических задач в реальном мире

 

Одним из важных преимуществ обучения математике с помощью игр является то, что ученик, учитель и родители получают немедленную оценку.Формат игры позволяет учителям и родителям оценить стратегии решения проблем, принятые детьми во время игры.

Математические игры

укрепляют понимание детей, которые уже хорошо разбираются в математике, и оказывают поддержку нуждающимся детям. Математические игры обучают навыкам, соответствующим школьной программе, а также навыкам, которые иногда упускают из виду при формальном образовании, — навыкам, позволяющим получать удовольствие от математики и напряженно думать.

Обзор математических тем

В приведенной ниже таблице показаны основные математические стандарты вместе с оценками.

 

Домены

Уровень обучения

Счет и мощность

Только K

Операции и алгебраическое мышление

К – 5

Числа и операции с основанием 10

К – 5

Числа и операции — дроби

3 – 5

Измерения и данные

К – 5

Геометрия

К – 5

 

Подсчет и мощность

 

Когда дети поступают в детский сад, у них очень ограниченный опыт работы с числами.Кто-то может считать до 10, а кто-то может считать до 100. Детей в детском саду сначала учат взаимно однозначному соответствию, когда они связывают одно число с одним объектом, а затем понимают их. Затем они пытаются понять кардинальность, т. Е. Сказать, сколько их в наборе. К концу детского сада малыши знают последовательность (до 100) и числовые названия (до 20). Они умеют считать количество предметов в небольших наборах (до 20), а также учатся их сравнивать.

Операции и алгебраическое мышление

 

  • Детский сад: после понимания количества элементов вводится понятие сложения и вычитания. Дети понимают сложение как соединение и добавление, а вычитание — как разъединение и изъятие. Эта концепция преподается с помощью предметов, рисунков, манипулятивных действий, таких как счетчики или математические игры. К концу детского сада дети умеют складывать и вычитать в пределах 10.

  • 1 класс: на этом этапе детей учат представлять и решать задачи на сложение и вычитание в пределах 20.Они понимают взаимосвязь между сложением и вычитанием. Они также работают с уравнением сложения и вычитания, чтобы найти пропущенное целое число в уравнении.
  •  2 класс. К этому классу дети могут свободно складывать и вычитать в пределах 20, используя стратегии ментальной арифметики. Они также развивают навыки сложения и вычитания в пределах 100 и решения текстовых задач в один и два шага. Дети также работают с равными группами предметов, что помогает им получить основы для математического умножения.
  • . 3 класс. В этом классе дети должны представлять и решать задачи на умножение и деление в пределах 100. Они изучают свойства умножения и взаимосвязь между умножением и делением. К концу 3 класса дети могут решать задачи, связанные с четырьмя операциями, а также выявлять и объяснять закономерности в арифметических операциях.
  • . 4 класс. В этом классе дети должны решать многошаговые математические задачи с целыми числами, используя четыре операции.Они также знакомятся с множителями и кратными, простыми и составными числами.
  •  5 класс. На этом уровне дети учатся оценивать целочисленные числовые выражения, используя порядок операций. Они также развивают навыки анализа математических закономерностей и отношений между соответствующими терминами закономерностей.

Числа и операции с основанием 10

  • Детский сад: дети учатся составлять и разлагать числа на десятки и единицы от 11 до 19.
  • . 1 класс. В этом классе дети учатся считать до 120, начиная с любого числа меньше 120. Они понимают разрядную систему и могут сравнивать двузначные числа на основе значений десятков и единиц. Их учат прибавлять/вычитать числа, кратные 10, в диапазоне от 10 до 90.
  • 2 класс: Детям этого класса знакомят с сотнями, десятками и единицами трехзначных чисел. Их также учат читать и записывать числа до 1000 в расширенной форме и имена чисел с использованием десятичной системы счисления и сравнивать их.Они используют свое понимание разряда, чтобы свободно складывать или вычитать в пределах 1000. Кроме того, они развивают навыки сложения до четырех двузначных чисел.
  • . 3 класс. В этом классе дети используют понимание разрядного значения, чтобы свободно складывать и вычитать в пределах 1000 и округлять целые числа до ближайших 10 или 100. Их также учат умножать одноразрядные целые числа на кратные 10 в диапазоне 10-90.
  •  4 класс. В этом классе дети узнают, что в многозначном целом числе цифра, стоящая на одном месте, в 10 раз больше цифры слева от нее.Они умеют читать и записывать многозначные числа, их развернутую форму и названия чисел. Они используют свое понимание системы стоимостных значений и свойств операций для выполнения многозначной арифметики. Кроме того, они развивают умение выполнять умножение до четырех цифр на однозначное и умножение двухзначного на двузначное. Кроме того, их учат делению с частными и остатками до четырехзначных делимых и однозначных делителей.
  • . Уровень 5. Этот уровень требует введения десятичных чисел.Детей учат читать, писать и сравнивать десятичные дроби с тысячными. Также их учат выполнять действия с многозначными целыми числами и с десятичными дробями до сотых.

Числа и операции – дроби

  •  3 класс. На этом уровне обучения вводятся дроби. У детей развивается понимание дробей как чисел. Они изучают представление дроби на числовой прямой. Они узнают о концепции эквивалентных дробей и сравнении дробей с одним и тем же числителем или одним и тем же знаменателем.
  • . 4 класс. В этом классе дети расширяют свои знания об эквивалентности дробей и порядке их следования. Они могут сравнивать дроби с разными числителями и разными знаменателями. Они также изучают разложение дробей, а также сложение, вычитание и умножение дробей и смешанных чисел. Детей также учат десятичной записи дробей и сравнению десятичных чисел.
  • 5 класс. В этом классе детей учат складывать и вычитать дроби, превращая их в эквивалентные дроби.Ожидается, что дети расширят свое прежнее понимание умножения и деления, чтобы умножать дроби на дроби или целые числа. Они также интерпретируют умножение как масштабирование и могут решать реальные задачи, связанные с умножением дробей и смешанных чисел. Они применяют предыдущее понимание деления, чтобы разделить целые числа и единичные дроби.

Измерения и данные

 

  • Детский сад: Этот уровень обучения фокусируется на обучении измеримым характеристикам, таким как вес и длина.Дети учатся сравнивать два объекта с общими измеряемыми характеристиками.
  • 1-й класс. В этом классе дети учатся измерять длину косвенно и путем повторения единиц измерения длины. Они могут сказать и записать время в часах и получасах, используя аналоговые и цифровые часы. Также ожидается, что они будут организовывать, представлять и интерпретировать данные с помощью таких вопросов, как общее количество, количество в каждой категории или на сколько меньше или больше.
  • Класс 2: В этом классе используются стандартные единицы измерения, такие как дюймы, футы, сантиметры и метры.Ожидается, что они будут измерять и оценивать длину объектов в стандартных единицах. Они связывают сложение и вычитание с длиной и работают со временем и деньгами. Они представлены линейным графиком, графическим изображением и гистограммой.
  • 3 класс: Дети этого класса должны говорить и записывать время с точностью до минуты, измерять временные интервалы в минутах, а также решать на этой основе текстовые задачи. Вводятся стандартные единицы вместимости и массы, такие как граммы, килограммы и литры.Дети также учатся рисовать график в масштабе и гистограмму в масштабе, а также генерировать данные измерений путем измерения длины. Они понимают концепцию площади и связывают площадь с умножением и сложением. Дети также решают задачи реального мира, связанные с периметрами многоугольников.

  • 4 класс: Дети этого класса соотносят размеры единиц измерения в рамках одной системы единиц. Они используют четыре операции для решения текстовых задач, связанных с интервалами времени, расстояниями, массами объектов, деньгами и объемами жидкости.Они также учатся применять площадь и периметр для прямоугольников в реальном мире. Под геометрическими измерениями понимают понятия углов и измеряют углы в целых числах градусов с помощью транспортира.
  •  5 класс. В этом классе детей учат преобразовывать единицы измерения разного размера в заданную систему измерения и использовать эти единицы для решения текстовых задач. В рамках геометрических измерений их учат понятию объемов.

Геометрия

 

  • Детский сад: дети в этом классе описывают объекты, используя названия форм, а также определяют и анализируют форму как двухмерную или трехмерную.
  • 1 класс: дети на этом уровне различают определяющие и неопределяющие атрибуты фигур. Их учат делить круги и прямоугольники на две и четыре равные доли.
  • 2 класс: дети могут распознавать и рисовать фигуры по количеству углов или граней. Разделите круги и прямоугольники на две, три или четыре равные части. Они определяют треугольники, четырехугольники, пятиугольники, шестиугольники и кубы.

  • 3 класс: дети узнают квадраты, ромбы и прямоугольники как четырехугольники.Они способны различать четырехугольники и фигуры , которые не являются четырехугольниками. Они также могут разбивать фигуры на равные части.
  • 4 класс: дети должны рисовать и определять линии и углы, а также классифицировать фигуры по их свойствам. Их также учат определять линейно-симметричные фигуры и проводить линии симметрии.
  • 5 класс: детей учат рисовать точки на координатной плоскости для решения реальных задач. Они классифицируют двумерные фигуры в иерархии на основе свойств.
Математические игры от SplashLearn

 

SplashLearn является одним из пионеров в системе образования, предлагающим хорошо продуманные учебные материалы в соответствии с общими базовыми математическими стандартами и большинством государственных стандартов. Некоторые из привлекательных особенностей SplashLearn:

  • Играйте на любом устройстве: дети могут играть в игры SplashLearn на любом устройстве по своему выбору; iPad, ноутбук, iPod и т. д.
  • Увлекательные и полезные игры: дети подпрыгивают от волнения, когда понимают, что могут купить своего любимого анимированного питомца на монеты, заработанные на практике.
  • Приложение Parent Connect: родители могут получать мгновенные уведомления об улучшении прогресса и завершении навыков через свое приложение.
  • Доступ в автономном режиме: в игры SplashLearn также можно играть в автономном режиме через их приложение.

Это лишь несколько функций, которые делают SplashLearn привлекательным. Есть много других причин выбрать SplashLearn, чтобы сделать изучение математики увлекательным.

5 умственных преимуществ упражнений

  1. Дома
  2. Онлайн-программы бакалавриата
  3. Онлайн бакалавр психологии
  4. 5 умственных преимуществ упражнений
Ресурсные статьи //

От уменьшения стресса до повышения самооценки упражнения полезны как для мозга, так и для тела.

Оформление сцены (на примере)

Доктор Шона Чарльз, получившая докторскую степень по психологии в Университете Уолдена, претворила в жизнь свою любовь к психологии, открыв боксерский зал в Лос-Анджелесе, чтобы предоставлять людям необходимую им помощь, в том числе заниматься фитнесом, выслушивать их проблемы, и подключение к жизненно важным социальным службам. Доктор Чарльз, как и многие другие специалисты в ее области, понимает связь между хорошим физическим и психическим здоровьем.

Психологические преимущества упражнений

Большинство из нас знают о многих физических преимуществах физических упражнений: контроль веса, снижение артериального давления, снижение риска диабета и увеличение энергии, и это лишь некоторые из них.Но как насчет психологических преимуществ упражнений? От облегчения симптомов депрессии и беспокойства до сохранения остроты памяти — упражнений нет недостатка в умственной пользе. Если вам нужна мотивация, чтобы пойти в спортзал или просто прогуляться, пять психологических преимуществ физической активности заставят вас завязать шнурки и выйти за дверь.

  1. Помощь при депрессии и тревоге
    Упражнения — это научно доказанный стимулятор настроения, уменьшающий симптомы как депрессии, так и тревоги.Физическая активность повышает уровень эндорфина, знаменитого химического вещества, вызывающего хорошее самочувствие, которое вырабатывается головным и спинным мозгом и вызывает чувство счастья и эйфории. Даже просто умеренные физические нагрузки в течение недели могут уменьшить депрессию и беспокойство настолько, что некоторые врачи рекомендуют попробовать режим упражнений для этих состояний, прежде чем обращаться к лекарствам.
  2. Снижение стресса
    Еще одно положительное влияние физических упражнений на психику — снижение уровня стресса, что может сделать всех нас счастливее.Увеличение частоты сердечных сокращений может фактически обратить вспять вызванное стрессом повреждение мозга, стимулируя выработку нейрогормонов, таких как норадреналин, которые не только улучшают когнитивные функции и настроение, но и улучшают мышление, затуманенное стрессовыми событиями. Упражнения также заставляют центральную и симпатическую нервные системы тела взаимодействовать друг с другом, улучшая общую способность организма реагировать на стресс.
  3. Повышение самооценки и уверенности в себе
    От улучшения выносливости до снижения веса и повышения мышечного тонуса — нет недостатка в физических достижениях благодаря регулярным упражнениям.Все эти достижения могут привести к колоссальному повышению самооценки и уверенности в себе. Вы не можете стремиться к лучшей одежде, более стройному телосложению и способности подниматься в гору, не запыхавшись. Часто это происходит еще до того, как вы это осознаете. Это лишь одно из многих преимуществ физической активности, которые укрепляют ваше тело, разум и дух.
  4. Улучшение сна
    Если у вас есть проблемы с хорошим ночным сном, упражнения также могут помочь.Физическая активность повышает температуру тела, что может оказывать успокаивающее воздействие на разум, что приводит к меньшему счету овец и большему количеству сна. Упражнения также помогают регулировать ваш циркадный ритм, встроенный в наше тело будильник, который контролирует, когда мы чувствуем усталость и когда мы бодрствуем. (Хотя улучшение сна является психологическим преимуществом физических упражнений, эксперты по сну рекомендуют не заниматься спортом перед сном.)
  5. Повышение умственной активности
    От развития интеллекта до укрепления памяти упражнения укрепляют умственные способности различными способами.Исследования на мышах и людях показывают, что сердечно-сосудистые упражнения создают новые клетки мозга — процесс, называемый нейрогенезом, — и улучшают общую работу мозга. Он также предотвращает снижение когнитивных функций и потерю памяти, укрепляя гиппокамп, часть мозга, отвечающую за память и обучение. Исследования также доказывают, что физическая активность повышает творческий потенциал и умственную энергию. Так что, если вам нужно вдохновение, ваша большая идея может быть в нескольких минутах ходьбы или пробежки.

Очарованы умственными преимуществами физических упражнений? Или как упражнения могут улучшить депрессию или тревогу? Степень бакалавра в области психологии даст вам знания, необходимые для помощи другим, внося значимый вклад в области психологии.

Даже если вы работаете полный рабочий день, вы можете получить степень бакалавра психологии. Благодаря гибкой, социально сознательной учебной среде Университет Уолдена делает возможным получение высшего образования в онлайн-формате, который соответствует вашей насыщенной жизни. Узнайте, как вы можете помочь другим, с онлайн-степенью бакалавра психологии от Уолдена.

Перерывы в классе для учащихся начальной школы (для родителей)

Повышение квалификации, улучшение поведения

Учителя могут помочь улучшить результаты тестов и поведение учащихся, включив перерывы на физическую активность в свои ежедневные занятия в классе.

Исследования показали, что учащиеся, выполняющие короткие упражнения перед сдачей тестов, получают более высокие баллы. Кроме того, регулярные перерывы в занятиях в течение учебного дня могут помочь учащимся лучше сосредоточиться и сосредоточиться на задании.

Прежде чем выполнять эти упражнения в своем классе, убедитесь, что ни у кого из ваших учеников нет проблем со здоровьем, требующих ограничения физической активности. Убедитесь, что у каждого ученика достаточно места, и он не наткнется на одноклассников или кого-либо еще в вашей комнате.

Также проверьте, носят ли все ваши ученики подходящую обувь, например, кроссовки. Если учащиеся касаются пола во время каких-либо упражнений, убедитесь, что они вымыли руки с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук после перерыва на упражнения.

Во время перерыва поощряйте занятия, которые заставляют двигаться тело и сердцебиение, например, танцы, прыжки и бег на месте. Вы также можете попробовать некоторые из этих простых упражнений, которые работают на гибкость, силу и кардио.Каждое из этих веселых упражнений для школьников K-5 занимает 2-3 минуты, и дети могут выполнять их прямо за партами. Оборудование не требуется.

Перед выполнением этих упражнений начните с короткой разминки (например, прыжков или бега на месте).

р

Легкие упражнения

Дети, занимающиеся легкими физическими упражнениями, дышат нормально, выполняя базовые упражнения на крупную моторику в контролируемом темпе.

Небо достигает

Сделайте это три раза:

  1. Встать.
  2. Поднять руки к небу.
  3. Поднимитесь на цыпочки.
  4. Дотянитесь до неба, напрягая тело.
  5. Удерживать 15 секунд.
  6. Опустите пятки и руки.
Плечевые взрывы

Сделать это 10 раз:

  1. Держите руки прямо в стороны.
  2. Делайте круги руками вперед (начните с маленьких кругов, затем постепенно увеличивайте круги).
  3. Измените направление и сделайте круги руками назад (большие круги, затем постепенно меньшие круги).
  4. Поднимите руки перед собой и двигайте ими вверх и вниз.
  5. Поднимите руку над головой и помашите ею из стороны в сторону, как дворником.
  6. Поднимите руки над головой, чтобы «поднять крышу».
Приседания

Сделайте это 10 раз медленно:

  1. Встаньте, ноги чуть шире плеч.
  2. Держите руки перед собой.
  3. Медленно согните колени и присядьте, пока бедра не окажутся параллельны полу.
  4. Медленно поднимитесь.
Ручные дорожки

Сделайте это пять раз:

  1. Наклонитесь вперед в пояснице.
  2. Наклонитесь и коснитесь ладонями пола.
  3. Проведите руками, считая до 8.
  4. Проведите руками влево, считая до 4.
  5. Проведите руками к центру, считая до 4.
  6. Проведите руками вправо, считая до 4.
  7. Проведите руками обратно к центру, считая до 4.
  8. Проведите руками назад, считая до 8.
Звездные прыжки

Сделать это 10 раз:

  1. Приседайте до параллели бедер с полом (см. приседания ).
  2. Из этого положения подпрыгните вверх, разводя руки и ноги звездой.
  3. Мягко приземлитесь на ноги и вернитесь в присед.
  4. Альпинисты

Ножные переключатели Do 20:

  1. На полу перейдите в планку, поставив:
    • Руки на полу
    • Руки на ширине плеч
    • Руки прямые
    • Плоская спинка
  2. Имитировать бег, переключая ногу за ногу.

Учащиеся могут повысить интенсивность, добавив скорость.

р

Умеренные упражнения

Дети, выполняющие умеренные физические упражнения, дышат тяжелее, чем обычно, двигаются довольно быстро и им немного трудно говорить во время занятий.

Приветствие солнцу

Выполните эту динамическую растяжку из йоги пять раз:

  1. Начните, поставив ноги вместе, руки по бокам и голову в нейтральном положении.
  2. Поднимите руки в стороны и над головой.
  3. Наклонитесь вперед в пояснице и положите руки на пол.
  4. Сделайте шаг или подпрыгните ногами обратно в положение планки (см. альпинисты ).
  5. Сделать половину отжимания (можно опуститься на колени).
  6. Опустите бедра к полу, поднимите голову и грудь в положении «собака вверх» и удерживайте в течение 5 секунд.
  7. Поднимите бедра и опустите голову и плечи в положение «собака вниз» и удерживайте в течение 5 секунд.
  8. Сделайте шаг или прыжок ногами назад к рукам в наклоне вперед.
  9. Медленно поднимитесь в положение стоя.

Более быстрое перемещение по позициям увеличивает кардиотренировку.

Для улучшения растяжки и силы дети могут удерживать наклоны вперед, а также подъемы и опускания собак более 5 секунд.

Роботы

Сделайте это быстрое упражнение 20 раз:

  1. Встаньте прямо.
  2. Прыжок вперед, затем сразу назад.
  3. Одновременно поднимите одну руку вверх и одну руку вниз.
  4. Продолжайте прыгать ногами вперед и назад, одновременно попеременно поднимая и опуская руки.
Ручные толкатели

Сделайте это изометрическое упражнение пять раз с 20-секундным перерывом между каждым:

  1. Положите руки перед лицом, ладони соприкасаются.
  2. Сожмите ладони и пальцы друг с другом.
  3. Продолжайте сжимать руки в течение 10-15 секунд.

Учащиеся могут сжимать руки так сильно, как им удобно, если это не причиняет боли.Следите за тем, чтобы ученики дышали во время этого упражнения, потому что многие дети склонны задерживать дыхание во время отжиманий. Предложите учащимся встать на одну ногу во время отжимания, затем повторить вставание на другую ногу.

Лягушка прыгает

Сделайте это динамическое упражнение 12 раз:

  1. Начните с положения приседа (см. приседания ), ноги чуть шире плеч.
  2. Засунь руки между ног, как лягушка.
  3. Подпрыгните вверх и мягко приземлитесь в положение лягушки.

Студенты могут попробовать этот вариант: подпрыгивая, щелкайте пятками вместе.

р

Энергичные упражнения

Дети, выполняющие интенсивные физические упражнения, дышат намного тяжелее, чем обычно, двигаются довольно быстро, и им трудно говорить во время занятий.

Выпады с прыжком

Сделайте это 12 раз медленно, сохраняя равновесие:

  1. Встаньте прямо, ноги вместе.
  2. Положите руки на бедра или вытяните руки прямо для равновесия.
  3. Перейдите в положение выпада, шагнув одной ногой вперед и согнув колено (не вытягивайте колено дальше пальцев ног).
  4. Подпрыгните и поменяйте ноги так, чтобы ваша задняя нога вышла вперед и согнула колено, а другая нога отошла назад.

В этом упражнении форма важнее скорости.

Отжимания за столом

Сделайте это 12 раз:

  1. Крепко положите руки на край стола.
  2. Отодвиньте ноги назад, чтобы опереться о стол.
  3. Согните руки в локтях и медленно наклонитесь к столу, держа спину прямо.
  4. Оттолкнитесь от своего стола.

Убедитесь, что столы устойчивы, а ножки не скользят по полу. Чтобы увеличить сложность, учащиеся могут отодвигать ноги дальше от парты или сближать руки на парте.

Т-образные отжимания

Сделайте это 10 раз медленно:

  1. На полу начните с положения планки (см. альпинисты ).
  2. Поднимите одну руку вверх и поверните тело в сторону так, чтобы ваше тело выглядело как буква Т.
  3. Удерживайте T в течение 5 секунд.
  4. Вернитесь в планку, затем повторите с другим боком.
Бёрпи

Сделать это 10 раз:

  1. Встаньте прямо, руки по бокам.
  2. Присядьте на пол (см. приседания ).
  3. Положите руки на пол.
  4. Прыжок в планку (см. альпинистов ).
  5. Прыжком верните ноги в положение приседа.
  6. Звездный прыжок вверх (см. Звездный прыжок ).

Руководство по йоге — NHS

Все, что вам нужно знать о йоге, в том числе о пользе для здоровья и о том, как люди разного возраста и уровня физической подготовки могут начать заниматься йогой.

Что такое йога?

Йога — это древняя форма упражнений, направленная на развитие силы, гибкости и дыхания для улучшения физического и психического здоровья.Основными компонентами йоги являются позы (серия движений, направленных на увеличение силы и гибкости) и дыхание.

Эта практика зародилась в Индии около 5000 лет назад и была адаптирована в других странах по-разному. Йога теперь является обычным явлением в развлекательных центрах, клубах здоровья, школах, больницах и хирургических кабинетах.

В чем польза йоги для здоровья?

О йоге опубликованы десятки научных исследований разного качества.

Несмотря на то, что есть возможности для более тщательных исследований ее пользы для здоровья, большинство исследований предполагают, что йога является безопасным и эффективным способом повышения физической активности, особенно силы, гибкости и баланса.

Есть некоторые доказательства того, что регулярная практика йоги может быть полезной для людей с высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями, болями и болями, включая боли в пояснице, депрессией и стрессом.

Засчитывается ли йога в мои 150 минут активности?

Большинство форм йоги не требуют достаточного напряжения, чтобы их можно было засчитать в 150 минут умеренной активности, как это предусмотрено государственными рекомендациями по упражнениям.

Тем не менее, йога считается укрепляющим упражнением, и как минимум 2 занятия в неделю помогут вам выполнить рекомендации по укреплению мышц.

Такие занятия, как йога и тай-чи, также рекомендуются пожилым людям с риском падения, чтобы улучшить равновесие и координацию.

Попробуйте занятия йогой в видео с упражнениями из нашей фитнес-студии

Может ли йога предотвратить падения?

Да. Упражнения на равновесие и укрепление мышц (включая такие занятия, как йога, тай-чи, танцы и пилатес) рекомендуются по крайней мере два раза в неделю для снижения риска падений, особенно в пожилом возрасте.

Однако иногда падения могут быть вызваны состоянием здоровья, и в этом случае рекомендуется обратиться к врачу общей практики или в клинику падения в местной больнице.

Подробнее о предотвращении падений

Я слишком стар для йоги?

Определенно нет. Люди часто начинают заниматься йогой в возрасте 70 лет, и многие говорят, что хотели бы начать заниматься йогой раньше. Есть занятия йогой для каждой возрастной группы. Йога – это форма упражнений, которой можно заниматься в любое время – от детства до преклонных лет.

Должен ли я быть в хорошей форме, чтобы заниматься йогой?

Нет. Вы можете записаться на занятия, соответствующие вашему уровню физической подготовки. Например, чтобы присоединиться к занятиям йогой со смешанными способностями, вы должны уметь вставать и опускаться с пола. Некоторые занятия йогой проводятся на стульях.

Нужно ли быть гибким, чтобы заниматься йогой?

Не обязательно. Йога улучшит вашу гибкость и поможет вам выйти за пределы вашего обычного диапазона движений, что может облегчить вашу повседневную деятельность.

Можно ли навредить себе, занимаясь йогой?

Травмы, связанные с йогой, встречаются редко. Некоторые травмы могут быть вызваны повторяющимся напряжением или перенапряжением.

Но йога такая же, как и любая другая дисциплина упражнений: она совершенно безопасна, если ее правильно преподают люди, которые ее понимают и имеют опыт.

Рекомендуется пройти обучение у квалифицированного учителя йоги и выбрать класс, соответствующий вашему уровню.

Какой класс выбрать?

Существует множество различных стилей йоги, таких как Аштанга, Айенгар и Шивананда.Некоторые стили более энергичны, чем другие, в то время как некоторые могут иметь другую область акцента, например, осанку или дыхание. Многие учителя йоги разрабатывают свою собственную практику, изучая более одного стиля.

Ни один стиль не обязательно лучше или аутентичнее любого другого. Главное – выбрать класс, соответствующий вашему уровню физической подготовки.

Для преподавания йоги в Великобритании не требуется специальной квалификации. Однако общепризнано, что учителя должны быть застрахованы. Некоторые учителя могут иметь сертификат преподавателя и аккредитацию ассоциации йоги.

Могу ли я использовать книгу или видео по йоге вместо занятий?

Лучше начать с занятий, чтобы правильно выучить позы и технику дыхания. С видео некому будет исправлять ваши ошибки, которые со временем могут привести к травмам.

При наличии некоторого опыта посещения занятий видео может быть полезным для продолжения практики.

Посмотрите упражнения йоги в видео с упражнениями в Fitness Studio

Последняя проверка страницы: 3 августа 2021 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 3 августа 2024 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.