Желудок болит ночью при беременности: Что делать, если болит желудок при беременности?

Содержание

Изжога ночью ⛑ симптомы, профилактика ночной изжоги

Также изжога может появляться, если нижний пищеводный сфинктер (складки слизистой оболочки нижних отделов пищевода, в норме работающие по принципу «клапана») не в состоянии воспрепятствовать попаданию желудочного содержимого обратно в пищевод вместе с кислотой. В пищеводе нет защитной слизи, поэтому для него кислота опасна. Такое состояние называют гастроэзофагальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). По данным Всемирной организации гастроэнтерологов, изжога — явный симптом ГЭРБ в 70% случаев [2].

Причины ночной изжоги — такие же, как и у дневной. Усугубляется состояние тем, что при некоторых заболеваниях ЖКТ происходит активная выработка желудочного сока именно в ночное время [3].

Если появилась изжога ночью, есть причины, которые провоцируют приступ:

  • прием пищи перед самым сном;
  • употребление спиртных напитков на ночь;
  • неудобное положение для сна.

Первую помощь при изжоге можно оказать самостоятельно, приняв препараты, которые борются с повышенной кислотностью.

«Подводные камни» ночной изжоги

Начинается интенсивное чувство жжения в желудке, за грудиной (по ходу пищевода) или в горле. Для ночных приступов характерна его длительность. В тяжелых ситуациях пациент не может уснуть, возникает острая боль в желудке.

Если причиной изжоги выступает гастрит, может появиться вздутие живота и метеоризм. Терпеть такие симптомы вредно для здоровья, ведь частая изжога ведет не только к недосыпанию [4], но и может быть признаком серьезных заболеваний желудка и пищевода.

В таких случаях вечерняя или ночная изжога может сопровождаться другими тревожными симптомами[5]:

  • рвота;
  • кровь в кале;
  • анемия;
  • быстрое чувство насыщения;
  • затрудненное глотание пищи.

Изжогу легко спутать с сердечным приступом. Поэтому, если вечером возникло жжение за грудиной,  которое не проходит после принятия антацидов, сопровождается чувством сдавливания и болью, нужно вызвать скорую помощь.

Определение причин изжоги

При жалобах на частую ночную изжогу врач может назначить ряд исследований, направленных на определение основного недуга:

  • Лабораторные анализы. Исследуют кал, кровь, иногда мочу. Определяют биохимические показатели, а также наличие бактерий Helicobacter pillory.
  • Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). С помощью специального зонда исследуют желудок.
  • Эзофагоманометрия. Измеряют внутрипищеводное давление.
  • рH-метрия. Определяют уровень рН желудочного сока, мониторинг проводится в течение всего дня.

При частых приступах изжоги во время сна также нужно исключить заболевания других внутренних органов (сердце, сосуды, бронхи, легкие и т.д.), при которых тоже могут возникать ощущения жжения, похожие на изжогу.

Лечение

Изжога по ночам может пройти, если придерживаться правильного питания и образа жизни:

  • принимать пищу за 2-3 часа до сна;
  • не употреблять алкоголь на ночь;
  • не перегружать желудок вечером жирными, острыми продуктами и мучными изделиями.

Для облегчения состояния можно приподнять изголовье кровати на 20-25 см. Это задержит пищу в желудке, не даст ей проникнуть в пищевод. Также гастроэнтерологи рекомендуют снизить вес, если есть лишние килограммы. Они являются факторам риска для развития изжоги.

При изжоге ночью могут помочь антациды. Эти препараты рекомендованы для облегчения изжоги при рефлюксе [6], а также для борьбы с изжогой у беременных [7]. Они не вредят слизистой оболочке, но поглощают излишки кислоты, которая в течение нескольких минут нейтрализуется до нормальных показателей рН.

Антациды — это вещества, способные нейтрализовать избыток соляной кислоты в желудке. Например, в состав Ренни® от Байер входит карбонат кальция и магния. Вместе они нацелены нейтрализовать избыток соляной кислоты в течение 2-5 минут.  Ренни® — жевательные таблетки, которые уже несколько десятилетий помогают пациентам избавляться от изжоги. Профиль безопасности Ренни® достаточно высок, его разрешено принимать беременным и кормящим. Тем не менее, перед употреблением любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию.

[1] В.М.ПОКРОВСКИЙ, Г. Ф. КОРОТЬКО. Физиология человека. Глава 9. Пищеварение.  

[2] Справочник по изжоге. Глобальные перспективы.  Всемирная Организация Гастроэнтерологов, 2015 год.

[3] Н. Т. Чехова Заболевание желудка. Современный взгляд на лечение и профилактику.  

[4] Ночная изжога — недооцененная клиническая проблема, которая влияет на сон и дневную функцию: результаты исследования Gallup, проведенного от имени Американской гастроэнтерологической ассоциации. Shaker R, Castell DO , Schoenfeld PS , Spechler SJ . Am J Gastroenterol. 2003 июль; 98 (7): 1487-93. 

[5] UMHS GERD Guideline, September, 2013. Guidelines for Clinical Care Ambulatory, Мичиганский медицинский Университет.

[6] Глобальные рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации. ГЭРБ. Глобальная перспектива гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. 2015 год. 

[7] Рекомендация ВОЗ о мерах по устранению изжоги во время беременности, 2018 год

Боль в челюсти |почему болит (сводит челюсть)

Боль в челюсти часто описывается как пульсирующая и стесняющая. Она может возникать совершенно внезапно или нарастать постепенно. Однако точные симптомы изменяются в зависимости от первопричины боли. Определение такой первопричины является первым шагом на пути к устранению болезненного состояния. Ниже описано несколько возможных причин, на которые следует обратить внимание.

Скрежетание зубами

Скрежетание зубами, или бруксизм, может приводить к серьезному повреждению зубов и является одной из самых распространенных причин боли в челюсти. Скрежетание представляет собой сжимание челюстей, не связанное с жеванием. Некоторые люди могут скрежетать зубами в напряженных ситуациях, однако у большинства такое явление возникает во время сна, и они об этом могут даже не догадываться. Если данное явление не контролировать, оно может повлечь за собой и другие поражения ротовой полости. Для борьбы с данным явлением можно, помимо прочего, делать упражнения для снятия напряжения или надевать на ночь защитные капы.

Остеомиелит

Остеомиелит – инфекция, которая распространяется с током крови, поражая кости и прилегающие ткани. При развитии остеомиелита челюсти часто поражается височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС), что вызывает боль в челюсти, лихорадку и отек лица. К счастью, данное заболевание обычно можно излечить с помощью ступенчатого применения антибиотиков или хирургического вмешательства, предполагающего удаление участков кости, омертвевших в результате заражения. 

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ДВНЧС) поражает височно-нижнечелюстной сустав челюсти. Помимо болевых ощущений, данное нарушение может вызывать щелкающие звуки в челюсти при открытии рта или жевании. В некоторых случаях данное нарушение может даже приводить к «заклиниванию» челюсти в открытом или закрытом положении.

Другие поражения ротовой полости

К другим причинам боли в челюсти можно отнести заболевания десен, кариес зубов и абсцесс. Хотя многие из таких заболеваний прямо не поражают челюсть, вызываемая ими боль может отдавать в челюсть.

Кроме того, у людей, имеющих промежутки между зубами или тяжелое повреждение зубов, боль в челюсти может возникать при давлении на челюсть, например во время откусывания или жевания пищи. Тщательное соблюдение правил гигиены ротовой полости дома и регулярное посещение стоматолога может уменьшить риск возникновения всех подобных явлений.

Абсцесс

Абсцесс является результатом заражения пульпы зуба. Обычно он возникает в тех случаях, когда кариозная полость остается нелеченной в течение продолжительного периода времени. Бактерии, которые начинают распространяться вдоль корневого канала, способны инфицировать также прилегающие ткани, что вызывает боль в челюсти. Регулярные осмотры у стоматолога и своевременное залечивание всех кариозных полостей – лучший способ избежать таких неприятностей. 

Только квалифицированный специалист в области стоматологии способен точно установить первопричину испытываемой вами боли в челюсти.

лечение, операция, удаление язвы желудка в СПб

Это хроническое заболевание, морфологическим субстратом которого является рецидивирующее повреждение желудочной  стенки или стенки 12-перстной кишки, которое возникает в результате нарушения механизмов регуляции желудочной секреции.

Что такое язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки?

В полость желудка регулярно поступает набор веществ, которые являются пептическими агрессорами: соляная кислота, ферменты. Их действие направлено на расщепление пищевых продуктов. Для того, чтобы эти вещества не повредили стенку желудка или 12-перстной кишки, в желудке вырабатывается  специальный защитный фактор, который состоит из слизи и бикарбонатов.

  • Преобладание агрессивных факторов в сочетании с истощением защитного слоя приводит к повреждению стенки желудка. 
  • Появляется эрозия, а затем язва. 
  • Кислое содержимое желудка попадает в 12-перстную кишку. 
  • Возникает воспаление — дуоденит, также в её слизистой могут развиваться эрозии и язвы. 
  • Особое значение в развитии проблемы придается микробу — Helicobacter pylori, который усугубляет и провоцирует повреждение слизистой, как желудка, так и 12-перстной кишки.   

Хронический характер патологии предусматривает чередование обострений и ремиссий. Обострения возникают на фоне физических и психических перегрузок, нарушений диеты, вредных привычек. Язвенная болезнь чаще поражает мужчин. Работоспособный возраст основной группы пациентов с язвой желудка указывает на социальную и экономическую значимость проблемы.

Причины язвы желудка

Различают этиологические факторы заболевания и факторы риска, которые повышают вероятность возникновения язвы. Среди причин язвенной болезни различают следующие:

  • наличие в организме бактерии Helicobacter pylori,
  • снижение местного иммунитета в желудке,
  • отягощенная наследственность,
  • дисбаланс между защитными факторами слизистой оболочки желудка и его секрецией,
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Среди лекарственных препаратов, которые разрушают слизистую оболочку желудка, особо следует выделить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Длительное лечение с их помощью, без надлежащей защиты слизистой,  приводит к возникновению язв, кровотечениям из них.

Факторы, которые способствуют появлению язвы:

  • стрессы,
  • физические перенапряжения,
  • воздействие алкоголя,
  • курение,
  • употребление в пищу вредных продуктов (острое, копченое, жареное),
  • нарушение режима питания.

Симптомы, которыми проявляется язвенная болезнь при наличии язвы

  • Симптомы недуга обычно проявляются достаточно ярко, что дает возможность своевременно выявить заболевание и начать соответствующее лечение. Главным симптомом является боль, в зависимости от характера боли можно понять, где именно локализуется язва. Время возникновения болевых ощущений также важно. Для язвенной болезни с локализацией язвы в желудке характерны так называемые “голодные боли”, которые появляются натощак, а также через несколько часов после еды.

  • Если поражен кардиальный отдел желудка (он примыкает к пищеводу), то болевые ощущения возникают ближе к солнечному сплетению спустя 20 минут после еды. Нередко боль распространяется и на грудную клетку в области сердца, что может сбить с толку и стать причиной для постановки такого ошибочного диагноза как сердечный приступ при попытке самодиагностики.  Подобная локализация язвенной болезни никогда не сопровождается болевым синдромом после физической нагрузки.

  • Поражение язвой пилорического отдела желудка (ближе к 12-перстной кишке) вызывает длительную острую боль, проявляющуюся в приступах. Иногда продолжительность одного приступа может составлять более 40 минут. Боль развивается через час после еды. Может возникать ночью. Часто возникают диспептические  симптомы: тошнота, чувство вздутия, рвота. Язва этой локализации  5-10% озлокачествляется. Также частыми бывают осложнения, пенетрация, прободение, кровотечение, стеноз привратника за счет  рубцовой деформации.

  • 10-15 % язв локализуются в антральным отделе, расположенном между пилорическим и кардиальным. При этом, если дефектное образование находится в малой кривизне желудка, пациент будет ощущать сильную боль в левом подреберье спустя 1-1,5 часа после еды. Стабилизация состояния наступает после того, как содержимое желудка переварено. Большинство таких больных испытывают боль вечером.

  • Локализованный в большой кривизне желудка язвенный дефект характеризуется менее  выраженной клиникой, встречаются реже, чаще у пожилых,  и в 50% случаев имеют  злокачественный характер, причем,  обнаружить такую язву достаточно трудно.

  • Непрекращающаяся ноющая боль, испытываемая преимущественно вечером и ночью, может свидетельствовать о расположении дефектного образования в антральном отделе. В этом случае болевой синдром не соотносится с приемом пищи.

  • Характер боли при язве 12-перстной кишки характеризуется тем, что она появляется через 1,5-2 часа после еды, часто ночью.

    Эта локализация язвы чаще встречается у мужчин до 40 лет. Более значим для этой категории больных генетический фактор. Диспептические расстройства реже, чем при локализации в желудке, но довольно часто пациентов беспокоят запоры.

Другие признаки язвенной болезни желудка

Помимо болевых ощущений о наличии язвенной болезни могут также свидетельствовать следующие признаки:

  • Тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой. Это происходит вследствие нарушения моторики желудка. При наличии язвы, рвота может начаться спустя 2 часа после приема пищи.
  • Изжога. Большинство больных страдают от этого симптома, проявляющегося в виде жжения в надчревной области. При изжоге кислотное содержимое желудка оказывается в просвете пищевода, что сопровождается довольно неприятным ощущением.
  • Чувство тяжести в животе. Оно наблюдается после приема пищи, причем, вне зависимости от количества съеденного.
  • Плохой аппетит. Симптом связан со страхом перед изжогой и рвотой, которые мучают больного после еды. Это психологический фактор, объясняющий ухудшение аппетита стремлением больного избежать неприятных ощущений.
  • Отрыжка воздухом может сопровождаться также забросом содержимого желудка в ротовую полость, после чего во рту остается неприятный кисловатый или горьковатый привкус.
  • Повышенное газообразование.

Часто больные жалуются на запоры, вызванные нарушением функционирования кишечника. Среди нетипичных симптомов можно выделить белый налет на языке, потливость ладоней, болевые ощущения при надавливании на живот. Иногда язва не проявляет себя никакими симптомами, в этом случае она может быть обнаружена в довольно запущенном состоянии.

Осложнения язвы 

Если не заниматься лечением, могут развиться осложнения. Выделяют 5 состояний, которые угрожают пациенту в случае не лечения язвы:

  • Перфорация язвы — прободение стенки желудка насквозь.
  • Кровотечение — в случае, если нарушена целостность кровеносного сосуда в стенках или на дне язвы.
  • Стеноз пилорического отдела желудка — сужение места выхода из желудка, скопление там пищи.
  • Пенетрация язвы — прободение язвы в соседний орган.
  • Малигнизация язвы — рост злокачественной опухоли.

Методы диагностики язвы желудка

Для того, чтобы поставить окончательный диагноз, необходимо пройти эзофагогастродуоденоскопию (ФГДС), более распространенное название – гастроскопия. 


Через ротовое отверстие и пищевод в желудок вводится эндоскоп – это тонкая трубка, которая оснащена специальным оптическим прибором. Так, врач получает возможность наглядно увидеть изнутри желудочно-кишечный тракт. Эндоскопия позволяет оценить размеры язвы, количество (при множественном процессе), локализацию, наличие осложнений. Во время проведения исследования берутся пробы желудочного сока, биопсию слизистой для морфологического исследования и наличие Helicobacter pylori. Если пациент плохо переносит процедуру такого исследования, то рекомендуется применять медикаментозный сон. Для уточнения глубины язвы, моторики ЖКТ,  некоторых осложнений язвенной болезни, таких, как стеноз, пенетрация и др. применяется   рентгеноскопия и  рентгенография с контрастным веществом. Диагностические процедуры также могут включать тесты на определение Helicobacter pylori, лабораторное исследование мочи, крови и кала. УЗИ не позволяет установить диагноз язвенной болезни.

Методы лечения язвы желудка

Пациентам важно придерживаться установленного режима дня, по возможности избегать стрессовых ситуаций, не прибегать к курению и употреблению алкогольных напитков, хотя бы на время лечения, соблюдать прописанную доктором диету, придерживаться правильного режима дня. По обыкновению, срок активного курса лечения составляет около двух недель, а потом нужна поддерживающая терапия с обязательным соблюдением правильного питания.

Для каждого пациента подбирается индивидуальное лечение с учетом таких весомых факторов как возраст, физическое состояние, наличие или отсутствие сопутствующих хронических заболеваний. Язва желудка характеризуется как довольно серьезное, смертельно опасное заболевание, поэтому при малейших подозрениях следует незамедлительно пройти диагностику, посетив врача-специалиста.

Медикаментозная терапия состоит из таких препаратов:

  • антибактериальные препараты — действие направлено на устранение из организма Helicobacter pylori;
  • антациды — средства, снижающие секрецию желудочного сока;
  • ингибиторы протонной помпы — их действие влияет на химический состав соляной кислоты, нарушает ее структуру;
  • Н2‑гистаминоблокаторы — снижают агрессию желудочного секрета;
  • спазмолитики — симптоматические препараты, которые снимают болевой синдром.

Лекарственные препараты необходимо принимать строго по рекомендации врача. Каждый из медикаментов показан только при определенных обстоятельствах заболевания. Прием лекарств необходимо проводить в предписанный срок. Если пациент почувствовал облегчение — это не значит, что препараты можно отменять самостоятельно. Процесс медикаментозного лечения контролируется лечащим врачом, все изменения в прием может вносить только он.

Хирургическое лечение (операция по удалению язвы желудка)

Необходимость в хирургическом вмешательстве может возникнуть только при долго незаживающих язвах, или при появлении осложнений. Такая операция может быть запланированной или проводиться в срочном порядке. Экстренное оперативное вмешательство показано при прободении язвы, кровотечениях, которые не удается остановить консервативными мероприятиями. Проводится ушивание язвы, остановка кровотечения, расширяется сужение пищеварительной трубки. Применяемые ранее плановые операции по удалению участка желудка с целью уменьшения его секреции, в настоящее время практически не используются, так как правильно подобранное современное медикаментозное лечение, как правило, приводит к ремиссии.

При малигнизации (озлокачествлении) язвы необходимо оперативное лечение, объем которого зависит от того, как рано обнаружена опухоль — успела ли она прорасти все слои желудка, или только поразила слизистый и подслизистый слои, успела ли она распространиться на близлежащие органы или лимфатические узлы, или уже дала метастазы в отдаленные органы.  Чем раньше выявлена малигнизация язвы, тем меньше будет объем оперативного вмешательства. В таком случае операция по удаению язвы может быть проведена эндоскопически, или лапароскопически. В противном случае проводится расширенное вмешательство традиционным способом.

Профилактика и прогноз

В качестве профилактики язвенной болезни желудка следует:

  • уделять сну не менее 6 – 8 часов в сутки;
  • минимизировать потребление копченого, жирного и жаренного, такая пища раздражает слизистую оболочку;
  • следить за здоровьем зубов, чтобы всегда иметь возможность хорошо пережевывать пищу;
  • не допускать частых стрессовых ситуаций, так как они приводят к нервному напряжению и вызывают болевые ощущения в желудке;
  • не употреблять алкогольные напитки и не курить;
  • при болях в желудке пройти необходимые обследования;
  • увеличить количество приемов пищи до 6 в день. Пища должна быть измельченной, показаны кисели, каши, приготовленное на пару мясо, омлет, овощи.

Важно

  • Не следует забывать, что язва желудка сказывается на функционировании всего организма, и поэтому лучше предупредить это заболевание, нежели потом приспосабливаться к нему всю жизнь, облегчая муки медикаментами. 

  • Предупредить приступы можно путем соблюдения диеты и правильного режима питания, отказа от алкоголя и сигарет. Посещать врача следует не менее 1 раза в год. В профилактических целях пациентам прописывается прием противоязвенных лекарственных средств курсами, весной и летом. Именно в это время болезнь дает о себе знать наиболее ярким проявлением симптоматики.

  • Необходимо также помнить пациентам, страдающим язвенной болезнью, о ежегодном эндоскопическом контроле, который необходимо проходить даже при отсутствии болей после заживления язвы. Необходимость такого контроля связана с высокой вероятностью озлокачествления именно желудочных язв.     


Дискомфорт во сне во время беременности: причины и причины- BabyInfo

Дискомфорт во сне во время беременности: причины, позы и положения

Дискомфорт во время сна и, следовательно, невозможность выспаться — очень распространенная проблема во время беременности. Большинству беременных женщин очень трудно спать всю ночь во время беременности по ряду причин.

Этот дискомфорт во время сна достигает своего пика в третьем триместре беременности по очевидным причинам, таким как увеличение обхвата груди, увеличение размеров ребенка и общее повышение чувствительности и осложнений в последнем триместре.

Конечно, вы можете попробовать разные позы, чтобы попытаться немного поспать, но вам нужно быть осторожным, выбирая правильное положение в соответствии с вашей текущей стадией беременности. Не все позы для сна одинаково безопасны на каждом этапе беременности.

В связи с увеличением размера живота и общим увеличением осложнений во время беременности женщине приходится сталкиваться с различными симптомами, вызывающими бессонницу во время беременности. Некоторые из этих причин упомянуты ниже.

Причины дискомфорта во сне во время беременности

Увеличение живота является наиболее очевидной причиной дискомфорта во сне во время беременности.Поскольку размер вашего живота продолжает увеличиваться, сон на животе становится недопустимым для будущих мам. И по мере того, как ваша нормальная беременность протекает, за ней следуют различные признаки и симптомы, которые усиливают дискомфорт во время сна.

Бессонница — еще одна распространенная проблема, с которой сталкиваются беременные женщины. Хуже всего то, что из-за их растущего и меняющегося тела и из-за гормонов беременности будущие матери, как правило, чувствуют сонливость на протяжении всей беременности, и все же это чувство сонливости нелегко преобразовать в крепкий сон (или, в некоторых случаях, в любой сон вообще). ).Несмотря на то, что настоятельно рекомендуется как следует отдохнуть для тела и ума, пытаясь хорошо выспаться во время беременности, бессонные ночи во время беременности очень часто наблюдаются будущими матерями. Поэтому, если вы столкнулись с бессонницей, будьте уверены, что вы не единственная будущая мать, сталкивающаяся с этим. Однако, если вы обеспокоены тем, что эта бессонница может негативно повлиять на ваше здоровье и беременность в целом, настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Одышка также часто наблюдается у будущих мам и является одной из основных причин дискомфорта во сне во время беременности.Основной причиной одышки во время беременности является увеличение размеров вашего живота, что немного затрудняет дыхание. Вам нужно держать грудь немного выше в вертикальной позе во время беременности, чтобы уменьшить проблемы с дыханием, и это в конечном итоге поможет вам лучше спать. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если возникла чрезмерная одышка.

Изжога — еще один распространенный симптом во время беременности. Чувство изжоги доставляет дискомфорт и приводит к тому, что беременная не может полноценно спать.Было замечено, что держать голову высоко и тело в наклонном положении помогает при изжоге беременных, поскольку это предотвращает попадание кислоты в пищевод. Подробнее о том, как бороться с изжогой при беременности, читайте здесь.

С болью в спине во время беременности снова сталкивается большинство беременных женщин, и ее интенсивность имеет тенденцию к увеличению с увеличением размера и веса живота. Боли в спине при беременности – еще одна причина дискомфорта во время сна у будущих мам.Кроме того, женщины, которые не соблюдают здоровую диету во время беременности, как правило, сильно набирают вес во время беременности, и такие беременные женщины сталкиваются с более сильными болями в спине по сравнению с будущими матерями, соблюдающими здоровую диету во время беременности.

Стресс, не требующий размышлений, упоминается некоторыми как самая большая проблема во время беременности. Это не только вызывает бессонные ночи во время беременности, но также может привести к другим осложнениям со здоровьем во время беременности. Многие будущие мамы переживают стресс, связанный с рождением ребенка.Медицинские работники (врачи) настоятельно рекомендуют будущим матерям выполнять действия, помогающие контролировать стресс.

Способы снятия стресса

Физические упражнения во время беременности часто выполняются женщинами для контроля и предотвращения стресса. Сохранение спокойствия и расслабленности поможет вам хорошо пережить этот период.

Сон со своим партнером: Тем не менее, беременные женщины, которые спят со своим партнером, как правило, более расслаблены, поскольку это помогает уменьшить их стресс и обеспечивает им комфорт! Вот всем партнерам, чтобы показать любовь к вашей девушке, когда она больше всего в этом нуждается! Мягкие объятия во время сна и рука вашего партнера, нежно положенная на ваш живот, хорошо снимают стресс!

Идеальные позы для сна в первом триместре

Спать на животе во время беременности не рекомендуется.Однако, если вам нравится спать на спине, попробуйте! Сон на спине до первого триместра обычно считается безопасным.

В первом триместре ваш животик еще не стал таким большим, так как ваш ребенок на этом этапе еще очень мал. Тем не менее, беременность — очень чувствительный этап вашей жизни, и очень важно прислушиваться к своему телу. Вы можете попробовать и соблюдать любое положение, насколько позволяет ваше тело, и насколько вы не слишком напрягаетесь. Вы также можете попробовать спать боком на правом или левом боку.

Идеальные позы для сна во втором и третьем триместре

Определенно нельзя спать на спине с четвертого месяца беременности. Сон на спине оказывает сильное давление на кровеносные сосуды из-за увеличения живота и увеличения веса. Это замедляет приток крови по всему телу, а также к вашему ребенку.

Вам также будет трудно дышать, когда спите на спине. Кроме того, вы также столкнетесь с расстройством желудка. Однако сон на животе — это полный нет-нет из-за увеличенных размеров матки и груди.Кроме того, некоторые беременные женщины также сталкиваются с проблемами геморроя, артериального давления и проблем с пищеварением из-за сна на спине.

Во время второго и третьего триместров вы можете попробовать спать на боку, на правом или левом боку. Однако лучше всего спать на левом боку. Это помогает улучшить кровоток по всему телу, а также способствует плавному поступлению питательных веществ к вашему ребенку.

Сон на боку на левом боку считается самым безопасным положением для вас и вашего ребенка.Хотя переход на другую сторону в третьем триместре сам по себе становится проблемой. Сон на левом боку помогает уменьшить нагрузку на печень и ребенка.

Использование подушек для беременных

Используйте подушки для беременных, чтобы уменьшить боль в спине. Спите на левом боку и положите подушку для беременных под живот и между коленями. Это уменьшит давление на спину, и вы будете чувствовать себя более комфортно.

Полезные советы

Подберите удобный уровень высоты кровати, чтобы не приходилось сильно наклоняться, забираясь на кровать.Матрас не должен быть слишком мягким, так как он будет давить на живот и спину, лучше попробуйте использовать жесткий матрас для лучшего комфорта и сна.

Выберите наиболее подходящую для вас температуру, так как гормоны беременности также изменяют температуру тела. Большинство беременных ощущают погоду сравнительно теплее, чем другие.

Попробуйте занять наиболее удобное для себя положение. Однако трудно спать в одной позе всю ночь, но сон на левом боку — самая безопасная позиция для вас и вашего ребенка.

Меньше стресса и расслабление ума и тела. Старайтесь как можно больше спать во время беременности, так как вы не сможете много спать после рождения ребенка.

Вы можете попробовать йогу для беременных, а также медитацию во время беременности, чтобы сохранять спокойствие. Плавание также считается хорошим упражнением во время беременности.

болей во время беременности и когда следует беспокоиться

февраль 2018 г. Беременность

Предоставлено: Редакционная группа SMG Women’s Health

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, поскольку оно приспосабливается к растущему ребенку, и это может привести к некоторым естественным болям и дискомфорту. Однако иногда это может быть признаком серьезной основной проблемы, когда боль сильная или постоянная. Часто требуется срочное направление в больницу, если только безвредная причина не может быть подтверждена с уверенностью при отсутствии дистресса матери или плода.

Итак, когда боли в животе нормальны и когда следует обратиться за медицинской помощью? Во-первых, давайте начнем с понимания того, что вызывает боли в животе при беременности.

Что вызывает боли в животе при беременности?

Часто это происходит из-за мышечного напряжения из-за растущей матки, запоров или газов.Самый большой страх будущих матерей — это преждевременные роды или что-то еще, что пойдет не так с беременностью. Однако существуют и другие причины болей в животе, не связанные с беременностью, которые могут возникнуть во время беременности и могут потребовать или не потребовать срочного вмешательства. На ранних сроках беременности необходимо исключить внематочную беременность, прежде чем диагностировать любую другую причину болей в животе.

Причины болей в животе, связанные с акушерством, могут варьироваться от преждевременных родов до сложных проблем, связанных с инфекцией/разрывом плацентарной ткани, разрывом матки или осложнениями, связанными с печенью.Эти условия не распространены, и, к счастью, большинство беременностей остаются здоровыми и без осложнений.

Выяснение причины боли в животе, не связанной с акушерством, у беременных женщин является более сложной задачей. Это связано с тем, что большая матка и изменение положения органов брюшной полости, как следствие, могут скрывать обычные классические признаки. Острый аппендицит является наиболее распространенной общей хирургической проблемой, возникающей во время беременности. Наиболее частый симптом аппендицита, т. е. боль в правом нижнем квадранте, возникает вблизи точки Мак-Берни у большинства беременных независимо от срока беременности; однако расположение аппендикса смещается на несколько сантиметров вверх по мере увеличения матки, поэтому в третьем триместре после 24 недель боли могут локализоваться в средней или даже верхней правой половине живота.

Другими возможными причинами могут быть запоры, колики или простая инфекция мочевыводящих путей. Однако это также может быть связано с более серьезными проблемами, такими как расхождение лобкового симфиза (ужасно болезненное осложнение, при котором спуск по лестнице невозможен без боли/болезненности прямо посередине центральной лобковой кости). Серьезные хирургические причины, которые могут потребовать немедленной операции, включают такие состояния, как аппендицит, воспаление желчного пузыря или травмы яичников (когда киста яичника разрывается, кровоточит или перекручивается и теряет кровоснабжение).Они могут быть связаны с лихорадкой и изменениями, отмеченными в анализах крови.

В экстренных случаях при невыявленных причинах болей в животе у беременных может потребоваться совместное обследование как бригадой гинекологов и акушеров, так и бригадой хирургов. Если диагноз остается неясным, риски хирургического вмешательства должны быть сбалансированы с рисками поздней диагностики, которые могут привести к осложнениям беременности.

Когда следует обращаться за помощью?

Беременные женщины должны обратиться к акушеру, если боль в животе не проходит после нескольких минут отдыха или если у них одновременно наблюдаются какие-либо из следующих признаков или симптомов:

● Вагинальное кровотечение
● Вагинальные выделения необычного цвета, консистенции или запаха
● Лихорадка, озноб или озноб
● Тошнота/рвота
● Чувство головокружения, предобморочное состояние или обморок
● Жжение при мочеиспускании
● Затвердевание матки/ схватки
● Снижение активности плода

Также важно учитывать триместр, в течение которого возникают боли в животе.

В течение первого триместра основной дискомфорт может быть вызван безобидной болью в связках, газами, запорами, легко поддающейся лечению инфекцией мочевыводящих путей или наличием большой кисты желтого тела (которая обычно исчезает к 12 неделе беременности).

На более поздних стадиях (после 24 недель) пациенты будут иметь общие боли из-за увеличения матки и легкие или сильные боли в области таза. Некоторым может потребоваться направление к хорошему физиотерапевту или мануальному терапевту, чтобы облегчить дискомфорт.Больше всего беспокоят преждевременные роды. Это проявляется регулярным болезненным уплотнением матки (всей области матки), которое может сопровождаться прозрачными обильными выделениями из влагалища или кровотечением.

Пациенты могут время от времени ощущать безболезненное стягивание матки. Они известны как схватки Брекстона-Хикса. До 37 недель схватки Брэкстона-Хикса должны быть редкими, нерегулярными и практически безболезненными. Это очень беспокоит будущую маму, но безвредно.Это ваша матка «тренируется» перед важным днем! Пока у пациентки нет болей и сопутствующих вагинальных кровотечений или выделений, а ребенок двигается хорошо, ее можно успокоить.

Как ваш акушер проводит расследование?

Как упоминалось ранее, локализация болей во время беременности меняется из-за движения органов по мере увеличения матки.

Быстрый осмотр матери и ребенка позволяет врачам определить, угрожает ли кому-либо из них неминуемая опасность. Если частота сердечных сокращений у ребенка в норме, уровень воды в норме и рост нормальный, а признаков схваток нет, вы можете быть уверены, что преждевременных родов нет.Вагинальное исследование может быть сделано, чтобы убедиться в отсутствии расширения шейки матки.

«Хирургический живот» — это боль, когда врач нажимает на область, и боль усиливается, когда он убирает руку. Это известно как «рикошетная нежность». Другим признаком является «защита», когда живот затвердевает на ощупь из-за раздражения внутри полости живота, будь то воспаление или инфекция. Это серьезные признаки, на которые стоит обратить внимание.

Затем ваш врач, скорее всего, назначит серию анализов крови и примет решение о сканировании для выявления причины, если это необходимо и если состояние пациента все еще стабильно.Если жизненно важные органы пациента нестабильны, врачи могут реанимировать ее и принять решение о проведении диагностической операции, чтобы спасти ее.

МРТ является самым безопасным методом выбора для оценки этих состояний, поскольку УЗИ может не сканировать увеличенную матку, а КТ содержит радиацию. Они помогают врачам четко заглянуть в брюшную полость и определить место воспаления или инфекции, требующее лечения. Если операция необходима, ее проведение после 12 недель беременности безопасно, и многие беременности успешно продолжаются после того, как мать оправится от неотложной хирургической помощи.

Что вам нужно знать:

  1. Во время беременности всегда лучше перестраховаться. Если вы не уверены, пожалуйста, проверьте себя в ближайшем родильном доме, и ваш акушер сможет оценить причину болей.
  2. Если боль в животе (независимо от степени тяжести) постоянна и продолжается более 10–15 минут, несмотря на состояние покоя, обратитесь к врачу.
  3. Если боль в животе усиливается по интенсивности, пробуждает вас ото сна или связана с лихорадкой, вагинальными кровотечениями/выделениями, обмороками, уплотнением матки или снижением подвижности плода, обратитесь в ближайший родильный дом.
  4. Большинство болей в животе при беременности имеют доброкачественную, безвредную или легко поддающуюся лечению причину.
  5. Даже при самых серьезных неотложных хирургических состояниях, не связанных с акушерством, многие пациентки перенесли операции, и известно, что их беременность успешно продолжается до срока. Здоровье матери имеет первостепенное значение, и о нем нужно заботиться.
  6. Наиболее безопасным сканированием для оценки болей в животе, не связанных с акушерством, у беременных женщин является МРТ, которое проводится только в самых серьезных случаях, когда может потребоваться хирургическое вмешательство во время беременности.

Источники:
http://www.webmd.com/baby/your-guide-prenatal-testing
https://www.smgwomenshealth.sg/pregnancy/services/
https://healthengine.com.au/ info/pregnancy-ultrasound-акушерское-ультразвуковое исследование
https://www.healthline.com/health/pregnancy/prenatal-testing
https://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/sharp-pain-pregnancy/

Боль в животе — Женщина

Это симптом вашего ребенка?

  • Боль или дискомфорт в желудке или области живота
  • Женщина
  • Боль между нижней частью грудной клетки и паховой складкой
  • Ребенок старшего возраста жалуется на боль в животе
  • Ребенок младшего возраста указывает на живот или держит его
  • В возрасте до 12 месяцев используйте руководства по уходу за плачущими

Причины острой боли в животе

  • Слишком много еды Переедание может вызвать расстройство желудка и легкую боль в животе.
  • Голодные боли. Маленькие дети могут жаловаться на боль в животе, когда голодны.
  • Вирус желудочно-кишечного тракта (например, ротавирус). Вирус желудочно-кишечного тракта может вызывать спазмы желудка, а также рвоту и/или диарею.
  • Пищевое отравление. Это вызывает внезапную рвоту и/или диарею в течение нескольких часов после употребления вредной пищи. Это вызвано токсинами от микробов, растущих в продуктах, оставленных слишком долго.Чаще всего симптомы исчезают менее чем за 24 часа. Его часто можно лечить дома без медицинской помощи.
  • Запор. Потребность в дефекации может вызвать спазмы в нижней части живота.
  • Стрептококковая ангина. Стрептококковая инфекция горла вызывает 10% новых случаев болей в животе с лихорадкой.
  • Инфекция мочевого пузыря. Инфекции мочевого пузыря обычно проявляются болезненным мочеиспусканием, императивными позывами и неприятным запахом мочи. Иногда единственным симптомом является боль внизу живота.
  • Аппендицит (тяжелый). Подозревайте аппендицит, если боль слабая с правой стороны и при ходьбе согнувшись. Другими признаками являются то, что ребенок не будет прыгать и хочет лежать спокойно.
  • Инвагинация (серьезная). Внезапные приступы сильной боли, которые чередуются с периодами затишья. Вызвано телескопированием одного сегмента кишечника в нижний отдел кишечника. Пиковый возраст от 6 месяцев до 2 лет.

Причины повторяющихся болей в животе

  • Стресс или беспокойство. Наиболее частой причиной частых болей в животе является стресс. Более 10% детей имеют «беспокойный желудок». Эти дети, как правило, чувствительны и слишком серьезны. Они часто образцовые дети. Это может сделать их более подверженными риску обычных жизненных стрессов. Примерами таких событий являются смена школы, переезд или семейные ссоры. Боль в подложечной области или около пупка. Боль реальна.
  • Абдоминальная мигрень. Приступы болей в животе и рвоты с внезапным началом и окончанием.Часто возникают у детей, у которых впоследствии развиваются мигренозные головные боли. Сильно генетический.
  • Функциональные боли в животе. Функциональный означает, что боли в животе связаны с чувствительностью желудочно-кишечного тракта. Желудочно-кишечный тракт свободен от каких-либо заболеваний.
  • Избегание школы. Боли в животе, возникающие в основном по утрам в школьные дни. Они мешают ребенку ходить в школу.

Шкала боли

  • Легкая: Ваш ребенок чувствует боль и говорит вам об этом.Но боль не удерживает вашего ребенка от любой обычной деятельности. Школа, игры и сон не изменены.
  • Умеренная: Боль мешает вашему ребенку выполнять некоторые обычные действия. Это может разбудить его или ее ото сна.
  • Тяжелая: Боль очень сильная. Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Когда звонить при болях в животе — женский

Позвоните 911 сейчас

  • Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
  • Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни неотложная помощь

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

  • Боль внизу справа
  • Возможно1 беременность
  • Постоянная боль (или плач) в течение более 2 часов
  • Недавняя травма желудка
  • Ребенок из группы высокого риска (например, диабет, серповидно-клеточная анемия, недавняя операция на желудке или брюшной полости)
  • Возраст до 2 лет
  • Лихорадка выше 104° F (40° C)
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема носит срочный характер

Связаться с врачом В течение 24 часов

  • Умеренная непрекращающаяся боль от некоторых обычных действий
  • Легкая боль, которая приходит и уходит (спазмы), но длится более 24 часов
  • Присутствует лихорадка
  • Подозрение на инфекцию мочевого пузыря (ИМП) (боль при мочеиспускании, новое начало недержания мочи)
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

  • Боли в животе — частая проблема
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самопомощь на дому

Пункты неотложной помощи детям в Сиэтле

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при болях в животе

  1. Что нужно знать о болях в животе:
    • Легкая боль в животе может быть вызвана чем-то простым. Это может быть из-за газовых болей или переедания.
    • Иногда боль в животе сигнализирует о начале вирусной инфекции. Это приведет к рвоте или жидкому стулу.
    • Наблюдение за ребенком в течение 2 часов поможет определить причину.
    • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
  2. Лечь:
    • Пусть ваш ребенок ляжет и отдохнет, пока не почувствует себя лучше.
  3. Прозрачные жидкости:
    • Предлагайте только прозрачные жидкости (например, воду, безалкогольные напитки или Gatorade половинной крепости).
    • При легкой боли предложите обычную диету.
  4. Подготовка к рвоте:
    • Держите под рукой поддон для рвоты.
    • Маленькие дети часто говорят о боли в животе, когда их тошнит.Тошнота — это ощущение боли в желудке, которое возникает перед рвотой.
  5. Испражнение:
    • Посадите ребенка на унитаз и попробуйте испражняться.
    • Это может помочь, если боль вызвана запором или диареей.
    • Примечание: при запорах может помочь прикосновение к анусу теплым влажным ватным тампоном.
  6. Не давать лекарства:
    • Любое лекарство (например, ибупрофен) может вызвать расстройство желудка и усилить боль.
    • Не давайте никаких обезболивающих или слабительных при желудочных спазмах.
    • При лихорадке выше 102° F (39° C) можно давать ацетаминофен (например, Тайленол).
  7. Чего ожидать:
    • При безвредных причинах боль чаще всего уменьшается или проходит через 2 часа.
    • При желудочном гриппе спазмы в животе могут возникать перед каждым приступом рвоты или диареи. Эти судороги могут приходить и уходить в течение нескольких дней.
    • При серьезных причинах (например, при аппендиците) боль усиливается и становится постоянной.
  8. Позвоните своему врачу, если:
    • Боль становится сильной
    • Постоянная боль длится более 2 часов
    • Легкая боль, которая приходит и уходит более 24 часов
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
    • Вашему ребенку становится хуже
  9. Дополнительная помощь — Беспокойный желудок:
    • Помогите ребенку рассказать о событиях, которые вызывают боль в животе. Поговорите со своим ребенком о том, как справиться с этим в следующий раз.
    • Помогите ребенку меньше беспокоиться о вещах, которые он не может контролировать.
    • Чтобы снять боль, помогите ребенку полностью расслабиться. Может помочь лежание в тихом месте и медленные глубокие вдохи. Заставляйте живот подниматься и опускаться с каждым вдохом. Затем постарайтесь расслабить все мышцы тела. Подумайте о чем-нибудь приятном. Также может помочь прослушивание аудиозаписей, которые учат расслабляться.
    • Убедитесь, что ваш ребенок высыпается.
    • Убедитесь, что ваш ребенок не пропустит ни одной школы из-за болей в животе.Стрессовые дети, как правило, хотят остаться дома, когда дела идут плохо.
    • Предупреждение: вашему ребенку следует обратиться к врачу для осмотра. Сделайте это, прежде чем сделать вывод, что частые боли в животе вызваны чрезмерным беспокойством.

И помните, обращайтесь к своему врачу, если у вашего ребенка разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя проверка: 07.03.2022

Последняя редакция: 13.01.2022

Copyright 2000-2022. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

стадий беременности — Система здравоохранения Святого Франциска на юго-востоке Миссури / Больница Святого Франциска на мысе Жирардо

Каждый новорожденный — это благословение, и каждое рождение уникально. Частью нашей цели в Family BirthPlace является поощрение членов вашей семьи к участию на протяжении всей беременности.Беременность, роды и роды являются частью серьезных изменений в жизни, и этот процесс может быть наполнен ожиданием, вопросами и опасениями. Мы здесь, чтобы дать советы по беременности и поддержку на этом пути.

Вот что вы можете ожидать на каждом этапе беременности, родов и родов.

Первый триместр (1–14 недель)

В течение первых трех месяцев беременности (или первого триместра) ваше тело претерпевает множество изменений, поскольку оно приспосабливается к растущему ребенку.

Физические симптомы:

  • Отсутствие менструального цикла
  • Чувство усталости и сонливости
  • Частое мочеиспускание
  • Изжога, расстройство желудка
  • Отвращение к еде и тяга к еде
  • Запор
  • Тошнота с рвотой или без нее
  • Газы, вздутие живота
  • Изменения груди

Эмоциональные симптомы:

  • Перепады настроения
  • Плаксивость
  • Раздражительность
  • Опасения и страх
  • Радость

Уход и переодевание в первом триместре

Прием витаминов : Чрезвычайно важно принимать витамины, назначенные врачом. Витамины могут сделать ваш стул темнее, и у вас могут возникнуть проблемы с запорами. Если у вас возникли эти проблемы, поговорите со своим врачом. Не принимайте никаких лекарств (в том числе отпускаемых без рецепта) без консультации с врачом.

Упражнение : Продолжайте свою обычную физическую и домашнюю деятельность. Ходьба — отличное упражнение, не требующее подготовки или снаряжения. Мы также предлагаем плавание на мелководье (ни жарком, ни холодном), катание на велотренажере (с комфортной скоростью и напряжением) и выполнение упражнений, специально разработанных для беременных.Теперь вы должны ежедневно приступать к тонизированию таза (упражнения Кегеля) и упражнениям на расслабление.

Диета : В течение первого триместра вам необходимо ежедневно потреблять дополнительно 300 калорий.

Сексуальные отношения : Большинство экспертов согласны с тем, что секс и оргазм во время беременности с низким уровнем риска безопасны. Сексуальные отношения важны для брака или отношений, поэтому вот наши рекомендации:

  • Делайте акцент на любви, а не на занятиях любовью
  • Частота менее важна, чем качество
  • Отдохнуть; иди спать
  • Попробуйте новые позы, если вам неудобно

Если у вас в анамнезе были выкидыши или признаки угрозы выкидыша, врач может порекомендовать некоторые ограничения.

Общие проблемы

Усталость : Позаботьтесь о себе и позвольте другим помочь вам. Старайтесь больше спать и правильно питаться. Проверьте свою рабочую и домашнюю среду на наличие плохой вентиляции, плохого освещения или чрезмерного шума, которые усиливают утомляемость.

Перепады настроения : Избегайте сахара, шоколада и кофеина. Правильная диета, отдых, сон и физические упражнения могут помочь.

Утренняя тошнота : Соблюдайте диету с высоким содержанием сложных углеводов; пейте много жидкости; принимайте витамины; и старайтесь избегать вида, запаха и вкуса продуктов, которые вызывают у вас тошноту.Попробуйте есть крекеры за 20 минут до подъема утром и вставайте медленно. Чистите зубы или полоскайте рот после каждого приступа рвоты. Сведите к минимуму стресс и практикуйте техники релаксации. Sea-Bands (повязки, надеваемые на запястье от укачивания) можно приобрести в аптеках, и они могут принести некоторое облегчение.

Избыточное слюноотделение : Избыточное слюноотделение, также называемое слюнотечением, является обычным и безвредным. Может помочь частая чистка и полоскание рта мятной зубной пастой или жидкостью для полоскания рта, а также жевание жевательной резинки без сахара.

Частое мочеиспускание : Это состояние вызвано увеличением жидкости в организме и давлением растущей матки. Наклоняйтесь вперед, когда опорожняете мочевой пузырь.

Головные боли : Увеличение уровня гормонов может привести к головным болям. Старайтесь расслабляться, ищите тихие места, достаточно отдыхайте, регулярно питайтесь, не перегревайтесь и держитесь подальше от непроветриваемых помещений. Попеременно прикладывайте к больному месту горячие и холодные компрессы каждые 30 секунд. И стойте прямо: сутулясь и глядя вниз вызывает головную боль.

Изменения груди : Ваша грудь увеличится и станет очень нежной из-за повышенного уровня гормонов. Ареола (темная область вокруг соска) потемнеет, и вы можете заметить небольшие выпуклости, представляющие собой крошечные железы. Вены становятся более заметными. Увеличение веса из-за увеличенной груди может вызвать некоторый дискомфорт в спине, который можно облегчить с помощью хорошо подобранного поддерживающего бюстгальтера.

Газы и запоры : Запоры, часто встречающиеся во время беременности, могут вызывать газообразование и вздутие живота, поэтому ешьте меньше и чаще.Вы можете уменьшить запоры, выпивая теплые жидкости по утрам, регулярно посещая туалет, выпивая больше жидкости и употребляя больше фруктов и овощей. Важно избегать продуктов, вызывающих газообразование.

Предупреждающие знаки

Предупреждающие признаки потенциальной проблемы или выкидыша в течение первого триместра могут включать легкие спазмы или кровянистые выделения. Прилягте и отдохните, если это произойдет. Пятнистость распространена во время беременности, особенно в то время, когда вы обычно ожидаете начала менструации.Если боль усиливается, а кровотечение похоже на менструацию, обратитесь к врачу.

Если вы испытываете какие-либо из следующих признаков, обратитесь в Центр неотложной и травматологической помощи уровня III в Медицинском центре Святого Франциска :

  • Сильное вагинальное кровотечение со спазмами или болью в центре или с одной стороны нижней части живота
  • Боль, продолжающаяся более суток, даже при отсутствии кровотечения
  • Выходящие сгустки или серовато-розовые выделения
  • Температура выше 100 F и отсутствие симптомов гриппа или температура, которая держится более одного дня

Второй триместр (15–27 недель)

Во втором триместре беременности вы почувствуете себя лучше, и ваш растущий ребенок не будет причинять вам дискомфорт. Каждые три недели вы должны встречаться со своим врачом, чтобы проверить свой вес, кровяное давление и мочу; измерьте высоту матки; проверьте частоту сердечных сокращений вашего ребенка; и проверьте наличие признаков отека.

Ваш врач может назначить специальные тесты (например, сонограмму) для определения размера, возраста и роста вашего ребенка. Сонограмма — это безболезненный тест, используемый для обнаружения плаценты (последа), который не наносит вреда вашему ребенку. Тест активности плода (FAT) контролирует частоту сердечных сокращений и движения вашего ребенка.Мы проведем FAT и УЗИ в медицинском центре Святого Франциска.

Физические симптомы:

  • Прекращение или уменьшение тошноты и рвоты и уменьшение частоты мочеиспускания
  • Усталость, запор, изжога, расстройство желудка и газы
  • Увеличение груди, хотя они будут менее нежными
  • Небольшие беловатые выделения из влагалища
  • Эпизодическая дурнота, головокружение, заложенность носа, кровотечение из носа, кровоточивость десен, повышение аппетита, легкая отечность лодыжек и стоп, отек рук и лица, варикозное расширение вен и геморрой
  • Движения плода, боли в спине, изменения пигментации кожи и учащение пульса
  • Бросание вещей

Эмоциональные симптомы:

  • Перепады настроения (менее выраженные)
  • Радость и/или страх, когда вы все больше осознаете свою беременность
  • Разочарование и скука
  • Забывчивость или проблемы с концентрацией внимания

Уход и переодевание во втором триместре

Упражнение : Упражнения по-прежнему важны, но не изнуряйте себя. Ходьба — один из лучших вариантов, поэтому совершайте ежедневные прогулки с комфортной скоростью, если позволяет погода. Продолжайте выполнять упражнения Кегеля, а также покачивайте тазом. Сохраняйте правильную осанку.

Диета : Ешьте меньше, но чаще. Свежие фрукты и овощи должны помочь вам поддерживать регулярный стул. Увеличьте потребление жидкости.

Общие проблемы

Одышка : Это связано с повышенным уровнем гормонов в организме. По мере продвижения беременности матка давит на диафрагму.

Забывчивость : Забыть о встрече, потерять вещи и проблемы с концентрацией внимания — это нормально и временно. Признайте эти проблемы нормальной частью беременности и постарайтесь снизить уровень стресса. Сохраняйте хорошее чувство юмора и контрольные списки.

Краски для волос и химическая завивка : Во время беременности лучше избегать окрашивания волос и/или химической завивки. Если вас беспокоит седина, попробуйте чистую растительную краску.

Заложенность носа : Заложенность носа часто возникает при беременности.Если на вас влияет пыльца, пейте больше жидкости и оставайтесь в помещении с кондиционером с фильтром. Избегайте животных и пыли. Могут возникнуть носовые кровотечения. Попробуйте нанести вазелин на каждую ноздрю, зажать нос на несколько секунд и приложить холодную ткань. Используйте испаритель или увлажнитель воздуха.

Выделения из влагалища : Густые молочные выделения со слабым запахом являются нормальным явлением на протяжении всей беременности. Не принимайте душ, если это не предписано врачом. Если выделения желтоватые, зеленоватые или густые и творожистые; имеет неприятный запах; или сопровождается жжением, зудом или болезненностью, вероятно, у вас инфекция.Сообщите своему врачу о лечении. Соблюдение правил гигиены, правильное питание и отказ от рафинированного сахара могут ускорить выздоровление.

Движение плода : Движение плода указывает на то, что ваш ребенок здоров и активен. Первые движения вашего ребенка могут быть очень захватывающими и обычно происходят между 14 и 22 неделями. К 23-й или 24-й неделе беременности шевеление плода уже хорошо установлено. Ваш врач будет спрашивать вас об активности вашего ребенка во время ваших приемов. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, старайтесь быть очень внимательными к движениям вашего ребенка.

Внешний вид : Вы явно будете выглядеть беременной и можете найти свободную одежду или одежду для беременных более удобной.

Совет : У каждого есть совет для будущей матери, включая вашу мать, свекровь, членов семьи и друзей. Ваш врач, акушер и медсестра — ваши лучшие ресурсы.

Усталость : Ваше тело работает усерднее. Замедлите события, но не останавливайтесь. Обязательно следите за своей активностью и физическими упражнениями.Попробуйте спать на левом боку с подушкой между ног. Хороший ночной сон и послеобеденный сон — лучшее лекарство от усталости.

Боли в спине : Растущая матка оказывает большее давление на нижнюю часть спины, поэтому важна хорошая механика тела — и следите за увеличением веса. Также не носите обувь на высоком каблуке и не поднимайте тяжести. Постарайтесь расслабиться и попросите партнера помассировать вам спину.

Боль в ногах : По мере того, как ваша беременность прогрессирует, ваши ноги могут стать немного больше.Носите удобную обувь на низком каблуке. Поможет и массаж ног.

Путешествия : Прежде чем строить планы, проконсультируйтесь с врачом и не забудьте взять с собой копию акушерского анамнеза, если отправляетесь в поездку. Не сидите долго. Соблюдайте правильную диету и пейте много жидкости. Если вам необходимо выехать за пределы страны, пейте бутилированную воду и избегайте сырых продуктов.

Проблемы с зубами : Ваши десны могут быть опухшими и кровоточить. Регулярно пользуйтесь зубной нитью и чистите зубы, а также занимайтесь решением любых других проблем с зубами.

Зуд в животе : С каждым месяцем животы беременных становятся все более зудящими. Старайтесь не царапать. Попросите вашего врача прописать лосьон, который может помочь.

Перегрев : Во время беременности скорость метаболизма выше, поэтому вы чувствуете себя теплее. Часто принимайте ванну, пользуйтесь хорошим антиперспирантом и одевайтесь слоями, чтобы можно было снять часть одежды, если вам станет жарко.

Преждевременные роды : Преждевременные роды — это когда роды начинаются до 36-й недели беременности.Если преждевременные роды не остановить, это приведет к рождению слишком маленького ребенка, у которого могут возникнуть проблемы с дыханием. Есть много факторов, которые могут увеличить риск преждевременных родов:

  • Курение : Немедленно прекрати.
  • Алкоголь и наркотики : Полностью избегать. Не принимайте никаких лекарств, в том числе отпускаемых без рецепта, без разрешения врача.
  • Инфекция : Снизьте риск заражения, избегая скопления людей.Не задерживайте мочу, так как это может увеличить риск заражения.
  • Несостоятельность шейки матки : Это когда шейка матки раскрывается преждевременно. Если не диагностировать, это может привести к позднему выкидышу или преждевременным родам. Если диагноз поставлен, вы можете избежать преждевременных родов, наложив швы на шейку матки примерно на 14-й неделе.
  • Тяжелая физическая работа : Преждевременные роды могут быть вызваны тяжелой работой и слишком долгим стоянием. Избегайте этих действий.
  • Плохое питание и плохая прибавка в весе : Женщины, которые плохо питаются и не имеют достаточного прибавления в весе, подвержены риску преждевременных родов.
  • Предыдущие преждевременные роды : Если у вас в анамнезе были преждевременные роды, воздержитесь от секса в течение последних двух-трех месяцев беременности. Если вы считаете, что у вас преждевременные роды, немедленно обратитесь к врачу. После 20 недель беременности вся неотложная помощь оказывается в Родильном доме семьи Святого Франциска. Отправляйтесь туда немедленно.

Преждевременный разрыв плодных оболочек : Когда мешок с водой, окружающий вашего ребенка, рвется или начинает протекать до 37 недель, это называется преждевременным разрывом плодных оболочек.Мембраны служат защитой от инфекции для вашего ребенка. Признаки преждевременного разрыва включают любую утечку, внезапный прилив жидкости, легкое щекотание или ощущение влажности. Не ждите родов и не надейтесь, что они прекратятся. Немедленно приезжайте в место рождения семьи Святого Франциска. Заражение может произойти быстро, причинив вред вам и вашему ребенку.

Инфекции мочевыводящих путей : Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:

  • Ощущение постоянного мочеиспускания
  • Жжение при мочеиспускании
  • Выделение только одной или двух капель мочи
  • Острая боль внизу живота
  • Повышенная температура

Для профилактики инфекций мочевыводящих путей:

  • Пейте много воды, несладкий цитрусовый или клюквенный сок
  • Избегайте кофе, чая (даже без кофеина) и алкоголя
  • Не держите мочу
  • Не торопитесь, наклонитесь вперед, чтобы опорожнить мочевой пузырь
  • Носите трусики из хлопка или на хлопковой подкладке
  • Не носите узкие брюки или колготки под брюками
  • Спать без трусиков
  • Избегайте ароматизированного мыла, спреев или порошков
  • Протирка спереди назад
  • При приеме антибиотиков ешьте несладкий йогурт или замороженный йогурт, которые содержат активные культуры, защищающие от инфекций мочевыводящих путей
  • Много отдыхайте и спите
  • Делайте упражнения на расслабление и избегайте стресса

Предупреждающие знаки

Предупреждающие признаки потенциальной проблемы во втором триместре беременности могут включать:

  • Прилив или постоянное выделение жидкости из влагалища
  • Боль или жжение при мочеиспускании и/или лихорадка более 101 F
  • Проблемы со зрением, размытость
  • Сильная головная боль продолжительностью более 2-3 часов
  • Отек или отечность рук и лица, особенно при головной боли
  • Внезапное увеличение веса, если вы не переели
  • Кровавый кашель

Если вы испытываете какие-либо из этих признаков до 20-й недели, обратитесь в Центр неотложной и травматологической помощи уровня III в Медицинском центре Святого Франциска.Через 20 недель отправляйтесь прямо к месту рождения семьи Святого Франциска.

Третий триместр (28–40 недель)

В течение третьего триместра беременности вы будете посещать врача каждые две недели, а затем один раз в неделю, начиная с 36-й недели. Посещения будут включать анализы веса, артериального давления и мочи; измерение высоты матки, размера/положения вашего ребенка и частоты сердечных сокращений ребенка. Мы также будем проверять наличие признаков отека и спрашивать о схватках Брэкстона-Хикса.В 36 недель ваш врач проведет анализ крови, внутренний осмотр и повторный посев.

Физические симптомы:

  • Усталость (сообщите своему врачу о сильной усталости, так как это может быть признаком анемии)
  • Изменения в движениях плода; больше извиваться из-за меньшей комнаты
  • Увеличение беловатых выделений
  • Боли внизу живота
  • Запор
  • Периодические головные боли и заложенность носа
  • Эпизодические носовые кровотечения и кровоточивость десен
  • Судороги ног и боли в спине
  • Дискомфорт и ломота в ягодицах и области таза
  • Легкий отек лодыжек и стоп
  • Варикозное расширение вен и геморрой
  • Одышка
  • Проблемы со сном
  • Схватки Брэкстона Хикса
  • Неуклюжесть
  • Молозиво
  • Потеря или усиление аппетита

Эмоциональные симптомы:

  • Повышенное опасение и раздражение
  • Рассеянность
  • Усиление мечтаний, фантазий и скуки
  • Чувство усталости может усиливаться, а может и не усиливаться по мере увеличения веса
  • Проблемы со сном (попробуйте спать на левом боку с подушкой между ног)

Уход и переодевания в третьем триместре

Упражнение : Существует несколько программ упражнений для будущих и родильниц.Ваш врач может предложить некоторые из них, но вам нужно знать свои собственные ограничения. Сейчас не время начинать программу упражнений, если вы никогда раньше не тренировались. Попробуйте ходить.

Диета : Сбалансированная диета по-прежнему важна. Частые приемы пищи небольшими порциями заставят вас чувствовать себя более комфортно. После того, как ваш ребенок опустится, вы будете испытывать меньше дискомфорта в животе. Перед началом родов многие матери фактически теряют вес или перестают его набирать.

Половые отношения : Если у вас нормальная беременность, вы можете заниматься сексом, но вам, возможно, придется искать более удобную позу.Временная потеря интереса к сексу — это нормально. Если у вас есть факторы риска преждевременных родов, кровотечения или двойная беременность, секс может быть ограничен. Проконсультируйтесь с врачом.

Обычная деятельность : Продолжайте повседневную деятельность, пока не устанете. Отдыхайте в течение дня. Встаньте, поднимите ноги, послушайте расслабляющую музыку или вздремните. Медленно уменьшайте количество сгибаний, подъемов, наклонов и толчков, которые вы делаете по мере продвижения беременности.Не носите с собой тяжелые корзины для белья и продуктов, особенно в последнем триместре. Поддерживайте водный баланс, пейте много жидкости, особенно в теплую погоду. Заботясь о себе, вы хорошо заботитесь о своем ребенке.

Общие проблемы

Отек (отек) : Отек очень распространен на поздних сроках беременности, особенно по вечерам, в теплую погоду и после длительного стояния или сидения. Большинство отеков исчезает за ночь или если вы долго лежите.Чтобы предотвратить отек, носите удобную обувь, избегайте носков и чулок с эластичным верхом и носите поддерживающие чулки. Жидкости, помогающие вымывать отходы, и избегание чрезмерного употребления соли должны помочь контролировать опухоль. Если отек длится более 24 часов с быстрым увеличением веса, головными болями или проблемами со зрением, обратитесь к врачу.

Безопасность : Вы плохо держите равновесие, потому что ваш центр тяжести продолжает смещаться, а ваши суставы менее стабильны. Мечтательность может привести к несчастным случаям. Будьте осторожны и сообщайте о любых падениях своему врачу.Если вы заметили вагинальное кровотечение, подтекание жидкости, болезненность в животе или сокращение матки, приходите прямо в Родильный дом семьи Святого Франциска.

Икота : Хотите верьте, хотите нет, но ваш ребенок может икать в утробе матери. Не паникуйте. Это не повредит вашему малышу.

Боль в спине : Давление растущей матки может повлиять на седалищный нерв, вызывая боль в пояснице, ягодицах и ногах. Встаньте с ног, лягте, отдохните и расслабьтесь. Теплые компрессы могут уменьшить боль.

Сны и фантазии : Сны дают подсказки о ваших чувствах, которые могут помочь вам в переходе к материнству. Вы можете ожидать их в течение последнего триместра. Они могут быть как ужасающими, так и приятными и происходить днем ​​и ночью. Каждый сон и фантазия могут выражать одну или несколько из этих проблем:

  • Быть неподготовленным, терять вещи, забывать вещи
  • Нападение или ранение злоумышленников/животных или падение
  • Слишком много набирает вес, забывая пить молоко
  • Потеря привлекательности, отсутствие привлекательности
  • Сексуальные контакты, как позитивные, так и негативные, вызывающие удовольствие или чувство вины
  • Смерть, потеря, воскресение
  • Каким будет ваш ребенок

Стрессовое недержание мочи : Давление растущей матки на мочевой пузырь может вызвать стрессовое недержание мочи (выделение мочи при смехе, кашле или чихании).Упражнения Кегеля могут помочь предотвратить недержание мочи.

Схватки Брэкстона-Хикса : Эти схватки обычно безболезненны, но могут вызывать дискомфорт из-за напряжения матки. Они становятся более частыми по мере приближения к родам. Изменение вашего положения может остановить их полностью. Попробуйте лечь и расслабиться или встать и пройтись. Сообщите об этих схватках своему врачу, если они очень частые, сопровождаются болью или необычными выделениями из влагалища, или если у вас высокий риск преждевременных родов.

Купание : Купание в ванне безопасно при нормальной беременности, пока не разорвутся плодные оболочки или не выйдет слизистая пробка. Безопасность важнее всего. Убедитесь, что кто-то готов помочь вам войти в ванну и выйти из нее. Принимая душ, убедитесь, что есть нескользкая поверхность, чтобы предотвратить падение.

Облегчение (помолвка) : Это когда ваш ребенок опускается в таз. При первой беременности это обычно происходит за две-четыре недели до родов. У женщин, у которых уже были дети, это редко происходит до начала родов.Ваш живот кажется ниже и наклонен вперед, и вам становится легче дышать. Когда вы едите, меньше дискомфорта, но больше давление на мочевой пузырь. Ваш центр тяжести снова смещается, и вы можете потерять равновесие, поэтому будьте осторожны.

Инфекции мочевыводящих путей : Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

  • Ощущение постоянного мочеиспускания
  • Ощущение жжения при мочеиспускании
  • Небольшое количество или только капли мочи
  • Острая боль внизу живота
  • Повышенная температура
  • Кровь в моче

Предродовые симптомы:

  • Молния (зацепление)
  • Ощущение повышенного давления в области таза и прямой кишки
  • Потеря веса или прекращение набора веса
  • Изменение уровня энергии (всплески энергии, инстинкт гнездования)
  • Изменение выделений из влагалища, выпадение слизистой пробки, розовые или кровянистые выделения
  • Схватки Брэкстона Хикса усиливаются
  • Диарея

Признаки ложных родов:

  • Схватки нерегулярны, не становятся длиннее и сильнее
  • Боль в нижней части живота, а не в пояснице
  • Схватки прекращаются, если вы ходите или меняете положение
  • Движения плода на короткое время усиливаются во время схваток (Большая активность или движения могут означать, что ваш ребенок находится в бедственном положении, и вам следует обратиться к врачу.)

Реальные симптомы родов:

  • Схватки становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу, а также становятся сильнее, когда вы меняете положение или вид деятельности
  • Боль начинается в нижней части спины и распространяется на нижнюю часть живота и может иррадиировать в ноги
  • Присутствует розоватое или окрашенное кровью шоу
  • Перед началом родов плодные оболочки могут разорваться потоком или струйкой.

Предупреждающие знаки

Предупреждающие признаки потенциальной проблемы во время третьего триместра беременности включают кровотечение и мажущие выделения.Ответы на вопрос «Пора ли мне рожать?» и «Что-то не так?» зависит от вида кровотечения. Слизь с розоватым оттенком или с красными прожилками, появляющаяся вскоре после полового акта или осмотра влагалища, или коричневатые выделения через 48 часов являются нормальным явлением и не являются предупреждающим признаком, но вам следует сообщить об этом своему врачу. Ярко-красное кровотечение или постоянные кровянистые выделения требуют немедленного внимания. Приходите к месту рождения семьи Святого Франциска. Розоватый или коричневатый оттенок или кровянистая слизь вместе со схватками могут означать начало родов.

Признаки преждевременных родов (схватки до 37 недель) включают :

  • Менструальноподобные спазмы с диареей, тошнотой или расстройством желудка или без них
  • Боль или давление в пояснице
  • Болезненность или давление в области таза, бедер или паха
  • Водянистые или коричневатые выделения или отхождение толстой желатиноподобной пробки (слизистой пробки)
  • Струйка или поток жидкости (разрыв плодных оболочек)

Если вы считаете, что у вас произошел разрыв плодных оболочек, немедленно отправляйтесь в Родильный дом семьи Святого Франциска.Если у вас есть утечка, струйки, внезапный поток или вы чувствуете себя очень влажным, вы должны обратиться к врачу. Заражение может произойти быстро и нанести вред вам и вашему ребенку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.