Живот на 36 неделе беременности: 36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Содержание

Тридцать шестая неделя беременности — Беременность

Тридцать шестая неделя — это начало девятого месяца беременности, с чем мы вас искренне поздравляем. К долгожданной встрече с малышом остается всего 4-5 неделек.

К этому времени женщина может испытывать усталость от беременности, поскольку достаточно увеличенные габариты несколько усложняют жизнь. Трудно передвигаться, выполнять дела по дому, найти удобную позу для сна. Тем не менее нужно набраться терпения и еще немножко подождать. Сейчас самое время заняться сбором всего необходимого для родов и малыша.

Развитие плода на 36 неделе

Карапуз продолжает расти и набирать вес, его тело округляется. Сейчас он выглядит практически как новорожденный ребенок.

Внутреннее развитие плода

На 36-й неделе беременности каких-то кардинальных перемен в организме плода уже не будет. За оставшийся до родов срок все органы и системы плода будут только совершенствоваться.

  • Сердечно-сосудистая система плода практически созрела и готова полноценно приступить к работе.
    Сердечко малыша полностью сформировано, но между правой и левой его частью еще отсутствует перегородка. Врачи называют это отверстие «овальным окном», закрыться оно должно в первые дни (недели) после рождения. Сейчас сердце плода бьется со скоростью 120-140 ударов в минуту.
  • На финишной прямой находится созревание иммунной и эндокринной систем малыша.
  • В печени плода продолжает накапливаться железо. Этот процесс очень важен для кроветворения малыша. До года он будет израсходовать, накопленное во время внутриутробного развития, железо.
  • Сформировалась подкожная клетчатка.
  • Укрепляется костная ткань. Чтобы косточки малыша были крепкими и здоровыми, маме нужно кушать продукты, которые содержат много кальция. Следует отметить, что кости черепа у малыша довольно мягкие и подвижные, что значительно облегчает процесс прохождения по достаточно узким родовым путям.
  • Практически дозрели легкие малыша. Если плод родится на этой неделе, то дышать он сможет самостоятельно.

Внешнее развитие плода

  • Кожа плода практически полностью очистилась от первородной смазки. Сейчас кожа имеет приятный розовый оттенок, она очень нежная и чувствительная.
  • Продолжают густеть и расти волосы на голове.
  • Благодаря накопленному жирку, тело малыша округляется.
  • Щечки также становятся более пухленькими.
  • Из тела плода практически полностью исчезают пушковые волосики.

Вес и размер плода

На 36-й неделе беременности плод весит 2700 граммов. Его рост составляет примерно 47-48 сантиметров. На этой неделе вашего малыша можно сравнить с папайей.

Шевеления плода на 36 неделе

На этом сроке малыши двигаются гораздо реже, поскольку места становиться меньше. Но вы должны тщательно следить за регулярностью и характером движений.

За 12 часов малыш должен дать о себе знать не менее 10 раз.

Если вы длительное время не ощущаете шевелений своего карапуза, лучше обратиться к врачу.

Вам же будет спокойней, когда врач прослушает сердцебиение и скажет, что с вашим малышом все в порядке.

Также следует обратиться к доктору, если вы заметили резкое изменение поведения малыша. Если он двигался спокойно, а тут вдруг начинает «буянить» — это нехороший знак, значит у него не все в порядке. И наоборот, если ваш кроха был очень активным малышом и вдруг надолго затихает, также следует обратиться к врачу.

Положение плода на 36 неделе

На 36-й неделе ваш малыш, скорее всего, уже занял головное предлежания, то есть лежит головкой вниз. Такое предлежание обеспечивает нормальное течение естественных родов.

Определить предлежание плода врач может при пальпировании живота беременной. В опытного доктора это занимает меньше минуты. Также определить предлежание плода можно с помощью УЗИ или же во время прослушивания сердцебиения стетоскопом (тогда сердцебиение будет слышно внизу животика). Зафиксировать правильное положение плода можно с помощью бандажа.

Если же плод находится в тазовом или продольно-тазовом предлежании, то врачи назначают плановое кесарево сечение в положенный срок.

Бывают и счастливые исключения, когда малыш переворачивается головкой вниз практически на последних неделях беременности. Но это действительно исключения, которые случаются не так часто, как хотелось бы.

Ощущения беременной на 36 неделе

На 36-й неделе беременности матка находится на 16 сантиметров выше пупка и на 36 сантиметров выше лобкового симфиза. Сейчас матка беременной весит примерно 800 граммов. Живот уже очень большой и вам может казаться, что расти больше некуда, но это не так. За последний месяц беременности живот еще прилично увеличится.

На этой неделе вас могут сопровождать такие симптомы и ощущения.

  • Покалывания во влагалище. Такие неприятные ощущения могут появиться из-за того, что шейка матки постепенно укорачивается и размягчается. Кроме этого, могут появиться стреляющие боли в промежности.
  • Болезненные ощущения в области таза. Это связано с расхождением костей. Роды уже совсем скоро и женский организм активно к ним готовится. С этим ничего не поделаешь, нужно немножко потерпеть.
  • Трудно дышать. Если малыш еще не опустился вниз, то дышать тяжело, поскольку матка уже очень сильно давит на диафрагму. Как только малыш начнет спускаться вниз, дышать станет намного легче.
  • Отечность. Отеки в третьем триместре есть практически в каждой беременной. Если они незначительны, волноваться не стоит. Если же отечность сильная, даже с утра и после отдыха — обратитесь к врачу. Повышенная отечность и наличие белка в моче могут свидетельствовать о развитии гестоза.
  • Повышенная волосатость. Волосы активно растут не только на голове, но и на руках, ногах, в области бикини и даже животе. Все это происходит из-за гормонов. Повышенный уровень прогестерона и эстрогена благотворно влияет на состояние волос.
  • Нервозность и капризность. Это абсолютно нормальное явление, ведь вы переживаете, вам страшно и тяжело. Помочь в такой ситуации могут разговоры по душам с близкими людьми. Не держите все в себе, расскажите про свои страхи и переживания и вам станет значительно легче.

Прибавка веса беременной на 36 неделе

К этому сроку вы набрали примерно 14 килограммов. Такое количество дополнительного веса считается нормальным. Каждую неделю вы должны набирать 300-400 граммов. Примерно 200 граммов из этого веса идет малышу.

Если вы уже набрали значительно больше рекомендуемого, серьезно займитесь своим питанием. Следует исключить продукты, от которых стремительно растет вес — сладкое, мучное, жирная еда. Такие продукты практически не содержат полезных веществ, зато прилично «гонят» вес. Вам это нужно? Конечно же, нет! Поэтому постарайтесь составлять свой рацион исключительно из полезных продуктов питания. От того, что вы кушаете зависит ваше здоровья и здоровье вашего ребеночка.

Анализы и обследования

С этой недели вы должны посещать гинеколога раз в неделю. Еженедельно нужно сдавать ОАМ, чтобы контролировать работу почек. Также врач может направить вас на ОАК, чтобы исключить риск развития анемии. Окружность живота и высота дна матки также измеряется еженедельно.

При необходимости могут сделать мазок на флору, чтобы исключить наличие инфекций.

Плановых УЗИ на этом сроке нет, но если доктор направит, то нужно будет сделать.

Кроме этого, тщательно следите за артериальным давлением. Измерять давление нужно каждый день. На этом сроке давление не должно опускаться ниже 100/60 и не подниматься выше 140/90. Резкое повышение давления может говорить о наличии проблем в организме женщины, поэтому этот симптом требует обращения к доктору.

Боли в животе на 36 неделе

Боли в животе могут появиться из-за проблем с пищеварением. Если у вас частые запоры, то живот может болеть достаточно сильно. Чтобы избежать такой неприятности кушайте правильную еду и пейте много воды.

Дискомфортные ощущения могут появиться из-за тренировочных схваток. Чем ближе роды, тем чаще могут возникать тренировочные сватки. Скорее всего, вы уже научились отличать тренировочные схватки от другого рода болезненных ощущений, поэтому они не должны пугать вас.

Если схватки становятся регулярными, а боль нарастающей — езжайте в роддом, ведь это может быть начало настоящих родов.

Обращения к врачу требуют и ноющие боли внизу живота, отдающие в поясницу. Подобное состояние также может свидетельствовать о скором приближении родов. Кроме этого, ноющие боли внизу живота могут быть симптомом отслойки плаценты, при этом появляются кровянистые выделения. В таком случаи нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Выделения на 36-й неделе беременности должны быть: без резкого запаха, однородной консистенции, иметь светлый цвет. Следует отметить, что на этом сроке могут появиться примеси слизи. Это — части слизистой пробки, которая закрывает шейку матки до конца беременности, чтобы к плоду не проникали болезнетворные бактерии. В конце беременности пробка может начать понемножку отходить, поэтому ее части и оказываются в выделениях. Если же пробка отходит полностью, то будьте готовы к скорым родам. Вы сразу поймете, если отойдет вся пробка, поскольку слизи будет много, и она будет с примесью крови.

Секс на 36 неделе беременности

Как правило, на этом сроке пары прекращают заниматься сексом, поскольку живот уже очень большой и это предоставляет неудобства всем. Но следует сказать, что современные гинекологи не запрещают заниматься сексом вплоть до самых родов. Поэтому нужно ориентироваться по своему самочувствию. Если вы хорошо себя чувствуете, нет никаких болей и есть желание, то сексом можно заниматься. Конечно же, выбирайте наиболее безопасные для малыша позы, где полностью исключается давление на живот.

Питание беременной на 36 неделе

Вы находитесь на последнем месяце беременности, как правило, беременным на этом сроке очень хочется кушать. Сейчас малыш активно набирает массу, поэтому у вас и появился такой «зверский» аппетит. Но помните, если вы сейчас не будете себе ни в чем отказывать, то к моменту родов рискуете набрать немало лишних кило.

Старайтесь не допускать больших перерывов между принятием пищи, тогда у вас не будет сильного ощущения голода. Также важно понимать, что голод нужно утолять исключительно полезной едой, а не тортиками и пироженками.

В вашем ежедневном рационе должно быть достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и микроэлементов.

Львиную долю рациона должны занимать свежие овощи и фрукты. Овощи лучше готовить на пару или вовсе кушать сырыми, так вы получите от них максимальную пользу. Каждый день кушайте 2-3 свежих фрукта на ваш выбор. Благодаря этим продуктам, ваш организм будет насыщен витаминами и микроэлементами.

Мясо нужно кушать 2-3 раза в неделю, выбирайте нежирные сорта. Не забывайте и о рыбке, кушайте 2 раза в неделю. Мясо и рыбу лучше запекать в духовке или готовить в мультиварке. Эти продукты будут отличным источником белка для вас и малыша.

Различные крупы обеспечат вас энергией, поскольку богаты углеводами. Наиболее полезными будут: гречка, овсянка, чечевица, коричневый рис. Порции каш не должны быть большими, достаточно 150-200 граммов крупы на день.

Пример меню на день

Завтрак: сырники со сметаной, чай;

Первый перекус: горсть орехов, сок;

Обед: запеченный картофель, тушенная рыба с овощами;

Второй перекус: цельнозерновой хлеб с авокадо, яблоко;

Ужин: омлет, салат с пекинской капусты.

Не забывайте о питьевом режиме. Выпивайте не менее 1,5 литра чистой воды за день.

Рекомендации

  • Скорее всего вы уже собрали все необходимое для роддома. Все детские вещи необходимо постирать и погладить с двух сторон. Стирать нужно детским гипоаллергенным порошком, кондиционером лучше не пользоваться. Сложите все так, чтобы при необходимости вы могли быстро достать необходимую вещь.
  • Почитайте литературу о родах. Будет лучше, если вы будете знать все о процессе. Как нужно себя вести, на что обращать внимание, чего лучше не делать — вся эта информация существенно поможет вам при родах.
  • Уделите время себе. Запишитесь на стрижку, сделайте маникюр и педикюр. После родов на все эти радости жизни времени просто не будет. Беременность и роды — не болезнь, нужно выглядеть хорошо и ухожено.
  • Выберите роддом. Если вы еще не определились с роддомом, то самое время сделать это. Официально роды через 4 недели, но они могут начаться и немного раньше, поэтому все должно быть готово. Будет лучше, если вы выберите не только роддом, но и врача, который будет принимать роды. Так вы не будете лишний раз нервничать: какой попадется врач, достаточно ли он квалифицирован, достаточно ли внимателен… Вы должны сделать все для того, чтобы роды проходили в максимально комфортных для вас и ребенка условиях.

узи плода на 36 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 36 неделя

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

При УЗИ плода в 36 недель беременности вы заметите, что из крошечного создания (как было при более ранних УЗИ) ребенок превращается в достаточно крепкого, откормленного человечка. Появились милые щечки за счет накопления подкожного жира, прибавляют рельефности лицу сосательные мышцы. При УЗИ плода в 36 недель беременности можно наглядно оценить работу этих сосательных мышц — малыш вожделенно сосет палец.

Вес ребенка при УЗИ плода в 36 недель беременности составляет в среднем 2700г.

При УЗИ плода в 36 недель беременности оценивается положение головки ребенка, ее размеры. В большинстве случаев головка плода находится внизу. Такое положение (головное предлежание) более благоприятное для родов. Природой предусмотрена форма матки в виде перевернутой груши, в более широкой верхней части комфортнее ягодицам и скрещенным ножкам плода, а более тяжелая голова стремиться опуститься вниз. Кроме этого, для безопасного прохождения через родовые пути мамы кости черепа плода подвижны. Кости способны находить друг на друга, так как соединены еще хрящами, окостенение происходит после родов в течении нескольких месяцев. Безопасность важна не только для ребенка, а и для самой мамы. При сжатии костей, головка оказывает меньшее давление на шейку, влагалище и промежность женщины, снижается вероятность травматизации. Конечно, в случаях несоответствия размеров головки размерам таза женщины чуда не произойдет, риски серьезных родовых травм у ребенка и у роженицы высок, производят операцию кесарева сечения, показанием к которой служит клинически узкий таз.

На Узи плода в 36 недель беременности головка имеет овальную или округлую форму. Не удивляйтесь, если после родов голова ребенка будет немного деформирована (чаще заостренной формы). В течении нескольких часов или дней после родов голова снова станет правильной формы.

На маленьких ягодицах и плечах сейчас формируются ямочки, что иногда можно увидеть при 3D-4D УЗИ плода в 36 недель беременности.

Если вы носите двойню, будьте наготове! Большинство нормальных родов при двуплодной беременности происходят между 36 и 37 неделей гестации, то есть с дня на день!

Ребенку уже очень тесно, что нельзя не заметить при УЗИ плода в 36 недель беременности. Вы уже не ощущаете больших толчков, движения внутри вас больше похожи на перекатывание шариков из одной стороны в другую.

Практически все внутренние органы и системы органов зрелые и готовы к жизни вне уютного домика — матки.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 36 недель беременности в норме:

  • БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 36 недели беременности бипариетальный размер составляет 83-97мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 36 недель беременности 104-124мм.
  • ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 36 недель беременности окружность головки соответствует 303-349 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода) — при УЗИ плода в 36 недель беременности составляет 292 -354 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 36 недель беременности:

  • Бедренная кость 64-74мм,
  • Плечевая кость 57-67мм,
  • Кости предплечья 50-58мм,
  • Кости голени 58-66мм.

Вы при беременности 36 недель

Начиная с этой недели вы встречаетесь с доктором, наблюдающим вашу беременность практически еженедельно. Так же часто сдаете анализы мочи, контролируете вес и артериальное давление, чтоб не пропустить первые проявления опасного осложнения — преэклампсии (позднего гестоза, токсикоза при беременности).

Если вы рожаете впервые, в 36 недель беременности вы можете почувствовать некоторое облегчение при дыхании, меньше тревожит изжога, зато усиливаются боли в пояснице и усиливается давление на мочевой пузырь. Акушер-гинеколог отметит,что ваш живот «опустился». Это значит, что головка плода начинает входить в малый таз, готовясь к родам, давит на шейку матки, способствуя ее сглаживанию и размягчению.

Ваша матка увеличилась в 1000 раз по сравнению с размерами ее вне беременности.

читайте далее: 37 неделя беременности

36 неделя беременности тянет живот

 

 У многих будущим мам беременность 35 недель — 36 недель сопровождается беспокойством и днем, и ночью. На этом сроке дно матки поднимается на самую высокую точку и находится прямо под грудиной. Поэтому становится тяжело дышать. Еще труднее становится, когда ребенок начинает толкаться буквально под сердцем. 
Если у вас на сроке 36 неделя беременности тянет живот, то это говорит о том, что матка готовится к родам. На этом сроке не рекомендуется путешествовать, чтобы не рисковать жизнью и здоровьем малыша. На 36 неделе начинает меньше работать плацента, а т.к. малышу не хватает питательных веществ, то у него выделяется так называемый гормон стресса, поэтому у беременных женщин появляются регулярные сокращения матки. Следовательно, на этом сроке часто болит живот.
 
Следует отметить, что беременность 36-37 недель уже точно определяет положение малыша в животе. Правильным считается, если ребенок находится вниз головой. Этот период называется дородовым, когда в любой день малыш может появиться на свет. Поэтому будущая мама должна помнить об этом, не боятся и быть готовой к родам.
 
36 неделя беременности —  ребенок
 
Тридцать шестая неделя беременности значит, что малыш продолжает набирать вес: это 2 килограмма 500 граммов, а его длина – 45 сантиметров.
 
Как мы уже оговаривали, беременность на 36 неделе  не означает обязательный набор определенного веса: его показатели могут варьироваться, это зависит от внешних и наследственных причин. В основном врач это вычисляет путем ощупывания и измерения живота беременной женщины, а вес новорожденного высчитать не составит особого труда, формула несложна. Вы должны знать, что такое значение весьма приблизительное, хотя в основном оно на самом деле соответствует реальному весу малыша.

 36 Неделя беременности

Дно матки находится уже прямо под грудиной. Дышать становится тяжело, порой ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. Надеемся, что вы посещаете курсы для рожениц. Вся ваша жизнь теперь проходит под знаком рождения ребенка. Вы, конечно, устали, но помните: это ваш ребенок и ваша судьба. Вы уже решили, где и как вы будете рожать и воспользуетесь ли вы обезболиванием. Беременности сопутствует досадное явление: особые гормоны приводят к синхронному оволосению кожного покрова. В обычном состоянии часть волос вырастает, а другая — выпадает. У беременных — все по-другому. Но это не беда. После родов легкое оволосение «синхронно» прекратится.

Теперь Вы вероятно начнете видеть вашего врача каждую неделю, покане родите. Большинство младенцев будет в головном предлежании. Однако, приблизительно 4% всех детей буду в тазовом предлежании. Не паникуйте! Есть множество вещей, которые Вы можете сделать, чтобы поощрить ребенка повернуться головкой вниз, включая специальные упражнения. Если упражнения не сработают, ваш врач может быть захочет сделать делать попытку внешнего переворота ребенка.

К ЭТОМУ времени надо оставить работу и настроиться на подготовку к родам. Воз-можно, желание покончить с тяготами беременности будет таким же сильным, как и страх перед схватками. Ребенок уже занимает всю полость матки — теперь он не ворочается, а пинается. Если роды произойдут сейчас, у него все будет хорошо.

Головка, возможно, уже упирается в таз
Большой живот изменяет центр тяжести, поэтому помните об осанке

Новые ощущения

Голова ребенка опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются реже.
Возможно, из-за давления на мочевой пузырь участятся позывы к мочеиспусканию.
Недосыпание и тяжелая ноша могут вызывать чувство усталости.
Вы с удвоенной энергией наводите порядок в доме — «вьете гнездо». Не очень усердствуйте,чтобы не переутомиться.

Что делать

Держите ноги в горизонтальном положении, чтобы не было отека лодыжек и варикозного расширения вен.
Еженедельно посещайте женскую консультацию.
Купите бюстгальтеры для кормления.
Запаситесь продуктами на время пребывания в роддоме и на первые дни после возвращения.
Заранее соберите сумку, с которой вы отправитесь в роддом. Если вы будете рожать дома, приготовьте все необходимое.
Проверьте, все ли у вас есть для ребенка.

36 неделя беременностиВаш ребенок

Личико его стало полненьким, гладеньким: появились толстые щечки. Младенческие щечки обусловлены нарастанием подкожного жира плюс интенсивное сосание пальца в утробе на протяжении нескольких месяцев — большая тренировка для сосательных мышц! Череп у ребеночка еще достаточно мягкий: во время прохождения по родовым путям он немного сплющится. На этой или на следующей неделе ваш ребенок начнет готовиться к «выходу в свет».

Попросите Вашего врача пропальпировать живот и сказать вам предположительный (и весьма неточный) вес ребенка. Более точно (хотя порой тоже ошибочно) весо-габаритные показатели может вам сказать УЗи-обследование.

Малыш растет

С девятого месяца беременности малыш ежедневно прибавляет в весе от 14 до 28 г в день. В его печени накапливается железо, которое будет помогать кроветворению в первый год жизин на земле. пушок, покрывающий кожу ребенка (особенно плечи и спину), к сроку родов исчезает. Ребенко интенсивно растет, матка становится слишком тесной, поэтому его шевеления ощущаются более интенсивно.

Если это первая беременность, головка малыша, наверное, уже опустилась в область таза, что позволит вам дышать более легко, однако теперь вы станете чаще мочиться, из-за давления головки на мочевой пузырь.
На пальцах рук и ног выросли нежные ноготки.
У мальчика четко обозначились яички.
В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять по 28 г в день.

Длина и вес ребенка

Длина от темени до крестца — около 45- 46 см.
Вес — примерно 2300 г.

Прибавка в весе к 36-й неделе беременности

На 38-й неделе вес может стабилизироваться. Если вы набрали до 13 кг, восстановление прежнего веса не составит труда. Оптимальная прибавка к 36-ти неделям: 12 кг.

Даже сейчас для многих женщин существует опасность проявления позднего токсикоза, поэтому прибавка веса на 36 неделе беременности все еще должна контролироваться, а также следует следить за количеством потребляемой и перерабатываемой жидкости.
У обычного взрослого человека в организме примерно 4 – 4,5 литров крови. У беременной женщины этот показатель увеличивается до 5 – 5,5 литров, и это вполне нормально, поскольку этот лишний литр приходится на жизнедеятельность плода. Если у женщины на последних неделях беременности возникает токсикоз, то жидкость начинает задерживаться в тканях, в результате чего возрастает вероятность появления отеков и происходит замедленная циркуляция крови. Следовательно, ребенок недополучает через плаценту питательные вещества и нужное количество кислорода, что негативно сказывается на его здоровье.

36 неделя беременности тянет живот

Что делать и почему каменеет живот на 36 неделя беременности

Просмотров — 58 045

Начиная с 36 недели плод полностью сформирован. Начинается главный этап подготовки к родам. С этого периода беременность считается полностью доношенный, а у ребенка, родившегося в этот срок, большие шансы появится на свет здоровым. 36 акушерская неделя – это начало девятого месяца. Впереди всего четыре недели.

Для женщины этот срок является очень важным. Есть риск подхватить нежелательную болезнь, постоянно окружают мысли о возможном маловодии, многоводии. И именно на этом сроке появляются первые предвестники родов.

Ощущения беременной

Стабильным назвать состояние женщины в 36–37 недель никак нельзя. Ежедневно появляются новые ощущения, которые могут испугать беременную. Головокружение, тошнота, слабость нередки в этот период. Опускается живот. Диарея случается все чаще. Самым пугающим признаком является периодическое затвердение живота. Волноваться и переживать не стоит. Это еще не начало родовой деятельности. Так организм готовится к ответственному моменту.

Неприятные симптомы, встречающиеся у беременных на последней неделе беременности:

  • ощущения тяжести в области промежности из-за увеличившегося веся ребенка;
  • боли в пояснице;
  • периодическая диарея;
  • ежедневное увеличение объема живота;
  • появление тренировочных схваток;
  • случаются приступы тошноты после приема пищи;
  • интимная жизнь вызывает ложные схватки;
  • каменеет живот.

Как раз на 36 неделе плод начинает продвигаться к выходу. Женщины отмечают, что дышать становится легче, улучшается самочувствие. К этому моменту вес беременной увеличивается минимум на 12 килограмм. Голова ребенка может и не опуститься. Во время второй беременности такое случается чаще. Особенно неприятно, когда шевеления ребенка приходятся на область сердца будущей мамы. Иногда помогает погладить живот и попросить ребенка вести себя тише.

Несмотря на то что до родов еще целый месяц, некоторые малыши решают появиться на свет именно сейчас. Рождение здоровых и полноценных детей частое явление на этом сроке.

Что происходит в организме, когда каменеет живот

Если живот каменеет на несколько секунд или минут, и после самочувствие приходит в норму, переживать не стоит. В этом случае симптом вызван гипертонусом матки, который случается после перенапряжения или стресса.

Перед тем, как начать паниковать, проанализируйте свой рацион. Может быть твердость живота связана с накоплением газов из-за неправильного питания. Метеоризм и вздутие – частые спутники на этом сроке.

Напряжение живота встречается у всех беременных. Это не доставляет особого дискомфорта. Но в случае частого проявления этого симптома, обязательно предупредите своего гинеколога.

Животик может каменеть также при неправильном положении мамы. Смените позу и все пройдет. Следует напомнить, что врачи не рекомендуют спать на спине после 20 недель из-за возможного закрытия доступа притока крови к нижним отделам. Спать на животе у вас, скорее всего, и не получится.

Переполнение мочевого пузыря вызывает окаменение живота. После того как вы сходите в туалет все должно пройти.

На поздних сроках симптом может означать многоводие. Гинеколог, ведущий беременность сможет определить точные причины возникновения дискомфорта и назначит соответствующее лечение или меры по его предотвращению.

Одни из возможных причин твердого живота:

  • инфекции половых путей;
  • патологии тазовой области;
  • пороки развития матки или плода;
  • увеличение в крови адреналина после стрессовых ситуаций;
  • продолжительные физические нагрузки.

Как правило, ничего особенного делать при затвердении живота не нужно. Дождитесь ослабление симптома. Расслабьтесь, включите приятную музыку, выпейте зеленого чая.

Как переключить внимание от неприятных ощущений

Времени осталось так мало. Совсем скоро малыш будет посапывать на руках у мамы. Пока есть время необходимо проверить, все ли готово для встречи с крохой. Оборудование комнаты, покупка нужных вещей и одежды помогут вам отвлечься от предвестников родов.

Можно попросить близких сделать расслабляющий массаж спины и поясницы. Поможет отвлечься также легкий массаж головы. Хорошо помогают растирающие движения ладошками по нижней части спины. Только не переусердствуйте.

Если вы долго находились в одном положении, что вызвало затвердение живота, пройдитесь медленными широкими шагами.

Возьмите за привычку ежедневные вечерние прогулки перед сном. Свежий воздух положительно влияет на течение беременности.

Половая жизнь и затвердение живота

Секс на последнем месяце – предмет споров и разногласий врачей всего мира. Действительно, половая жизнь может спровоцировать начало родовой деятельности. Но в случае протекания беременности без осложнений, положительные эмоции для будущей мамы даже полезны. Оргазмы в этот период получаются более яркими, ощущения усиливаются из-за притока крови к половым органам женщины.

Гинекологи советуют воздержаться от секса только при таких условиях:

  • многоплодная беременность;
  • неправильное прикрепление плаценты;
  • подтвержденная незрелость шейки матки;
  • наличие инфекций у партнера.

В любом случае секс не должен быть экстремальным. Анальные ласки под запретом. Эксперименты могут вызвать преждевременные роды.

Когда нужно в стационар

Если неприятные ощущения усиливаются, боль нарастает, а не утихает, стоит вызвать карету скорой помощи. Ждите врача только в горизонтальном положении.

Опасные признаки:

  • кровянистые выделения;
  • резкая боль;
  • повышение температуры;
  • головокружения, рвота, диарея;
  • обильно протекание околоплодных вод при отсутствии схваток.

Даже белые выделения больше обычного должны также вызывать беспокойства.

Подобные симптомы говорят об угрозе жизни матери и ребенку, и являются абсолютными показаниями к госпитализации. Беременную отвозят в ближайшее отделение роддома, потому что срок 36 недель считается сроком, когда в любой момент может появиться малыш.

Чаще всего после обследования и непродолжительного лечения будущую маму отпускают домой. Но в гипертонусе хорошего мало, поэтому обращаться в стационар нужно обязательно. Бывают случаи, когда будущей маме предлагают лечь в отделении патологии. Там за ней будут круглосуточно наблюдать врачи. Только под присмотром квалифицированного специалиста можно сохранить плод и продолжить положительное течение беременности. В стационаре беременной будут назначены успокаивающие и спазмолитические средства, возможно, гормональные препараты. Они снимут напряжение в области живота и отрегулируют гормональный фон.

Параллельно с лекарствами для мамы назначают препараты, которые ускоряют развитие легких ребенка.

Профилактика гипертонуса матки

Еще до первых признаков проявления гипертонуса матки необходимо задуматься о профилактике.

  1. Вместе с супругом откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь пагубно влияют на организм беременной и также могут вызвать гипертонус.
  2. Пройдите полное обследование у врача, чтобы быть исключить наличие воспалительных процессов и инфекционных заболеваний.
  3. Изучите методики расслабления. Занятия йогой помогут избежать возможных стрессов. Аутотренинг и пилатес также помогли многим беременным.

Пусть ваша беременность пройдет удачно и такая проблема, как затвердение живота вас не беспокоит! Получайте удовольствие от интересного положения, ведь вам осталось совсем немного подождать, и кроха появится на свет.

Видео — что делать если живот твердый при беременности

Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь с друзьями.

36 неделя беременности – полное описание, фото, узи, советы

 

Источник: GettyImages

Содержание:




Ребенок

Сейчас кроха весит приблизительно 2300-2500г, а его рост равен около 46 см. Теперь ежедневная прибавка в весе малыша будет  составлять около 14-28 г.

Что я там делаю

Активно набираю вес и готовлюсь к встрече с мамой

Что происходит с ребенком

36 акушерская неделя это уже 9-й календарный месяц, а значит, время родов уже не за горами, хотя ребенок появится на свет, когда он сам решит.

Ребенок сейчас по размерам похож на папайю. Рост — 46 см, вес — 2750 г.

  • Малыш уже может дышать самостоятельно, если роды произойдут на 36-й неделе. Но ему нужно еще немного подрасти, окрепнуть и набрать подкожный жирок – как минимум 2 недели.
  • Если беременность многоплодная, роды на 36-й неделе считаются нормой.
  • Маленькое личико становиться все более гладким, а щечки – розовыми и пухленькими. В печени малютки накапливается все больше железа, способствующего кроветворению в первый год жизни.
  • Ребенок продолжает активные тренировки – сосет пальчики на ручках, а иногда и на ножках, заглатывает амниотическую жидкость, вырабатывает и выделяет меконий (первородный кал) .
  • Сердечно сосудистая система практически готова обеспечить самостоятельную жизнь малыша, правда, отверстие между предсердиями пока не закрыто, поскольку кислород еще поступает не через легкие, а с кровотоком через пуповину.
  • На 36-й неделе у ребенка твердеют кости и уплотняются хрящи, но череп крохи остается по-прежнему частично мягким – кости черепа не срослись, между ними остаются участки соединительной ткани, что позволит головке пройти через относительно узкие родовые пути. Это те самые роднички, которые зарастут со временем.
  • К середине 36-й недели надпочечники все активнее вырабатывают кортизол – гормон, который стимулирует выработку простагладинов, запускающих процесс родовой деятельности.

Источник: GettyImages

Мама

Возможно, вы заметили, что животик на этой неделе начал опустился немного ниже прежнего уровня. Не беспокойтесь, ведь дно матки, которое до сих пор подымалось вверх, с этой недели должно опускаться все ниже. А вместе с тем опускается в верхний отдел родового канала и головка ребеночка, а значит — сами роды уже не за горами!

Даже если вам не видно, что живот изменил свое положение, вы ощутите, что дышать стало немного легче – матка уже не так давит на диафрагму, меньше мучает изжога. Но при этом участятся позывы к мочеиспусканию – теперь детка давит на мочевой пузырь.

Если вы еще не успели познакомиться с врачом, который будет принимать у вас роды, значит, не стоит больше откладывать свой первый визит к нему.

Если до этого времени вы готовили грудь к кормлению с помощью специальных массажей, то сейчас этого делать больше не стоит, поскольку массаж молочных желез может спровоцировать преждевременное выделения гормона окситоцина, из-за чего могут начаться преждевременные роды.


Ксения Соловей

Консультант по лактации

С момента зачатия, в связи с изменением гормонального фона в грудных железах начинаются перемены , направленные на подготовку к лактации.  Развивается железистая ткань, увеличивается количество альвеол и млечных протоков, усиливается кровоснабжение. Все это приводит к росту груди, появлению ощущения тяжести в ней и даже боли. Повышенная чувствительность кожи в области сосков возникает не только из- за увеличения размеров молочных желез а также за счет включения механизма сохранения беременности. Считается, что раздражение сосков способствует выработке окситоцина, гормона ответственного за сокращения матки, поэтому появление неприятных ощущений в области груди предохраняет от излишних прикосновений к ней и нежелательных стимуляций. Чаще всего эти явления возникают на ранних сроках и пропадают после 12 недель, но у некоторых женщин могут сохраняться и до конца беременности, в слабовыраженной форме. Иногда усиление чувствительности происходит во втором триместре беременности и, как правило, связано с появлением молозива.

Дискомфорт, обусловленный повышенной  чувствительностью в области сосков, вылечить нельзя. Можно лишь уменьшить интенсивность. Для этого необходимо уделить внимание подбору нижнего белья. Оно не должно стеснять движений и содержать синтетического компонента, чтобы не вызывать дополнительное раздражение кожи. Соблюдение режима сна и бодрствования, полноценное питание, с ограничением продуктов, вызывающих возбуждение ЦНС (кофе, крепкий  чай, острая пища), физические упражнения, гигиенические процедуры — все это поможет справиться с временными неприятностями. Дополнительную помощь окажет прием седативных лекарственных препаратов растительного происхождения. Весь план действий, направленных на улучшение психоэмоционального состояния и физического самочувствия, должен быть согласован с лечащим врачом. При необходимости следует обратиться к маммологу — для исключения заболеваний молочной железы, которые могут проявиться впервые во время беременности (мастопатия, кисты, новообразования).

Анализы

С 36-й недели беременности посещать гинеколога следует еженедельно. Доктор будет проводить вам кардиоманиторинг плода, чтобы отслеживать комфортность пребывания крохи в животике.

Также, врач обязан выдать вам обменную карту, в которую должны быть вписаны все анализы и исследования, проводимы во время беременности, после чего с этот документ переходит в руки медперсонала роддома.

Доктор проведет все стандартные измерения – взвесит вас, измерит объем живота, высоту дна матки, а так же артериальное давление и посчитает частоту сердцебиения малыша.

Burda Media

Полезная литература для будущих мам

Уход

Если до этого времени вы готовили грудь к кормлению с помощью специальных массажей, то сейчас этого делать больше не стоит, поскольку массаж молочных желез может спровоцировать преждевременное выделения гормона окситоцина, из-за чего могут начаться преждевременные роды.

А вот от прогулок отказываться не стоит, движение и свежий воздух необходимы не только вам, но и малышу.

Питание

К концу беременности аппетит может заметно уменьшиться, а порой вам вовсе не хочется есть. Имеет смысл придерживаться режима – съедать небольшую порцию еды в определенное время. При этом важно помнить, что сейчас набирать вес вам вовсе ни к чему, потому выбирайте здоровую пищу, откажитесь от сдобы, промышленных сладостей, жирной и острой пищи.

Анна Бойко

детский диетолог-нутрициолог, член Ассоциации педиатров, гастроэнтерологов, нутрициологов Украины, автор и ведущая онлайн Клуба Здоровых Привычек для мам, автор проекта «Растим детей здоровыми», hannaboyko.com, FB: kidsdietolog

Часто беременные на последних сроках сталкиваются с появлением неприятной горечи во рту, особенно после приема в пищу ягод и фруктов. Появление горечи во время беременности может быть в результате физиологических изменений в организме женщины, свидетельствовать о нарушении нормального функционирования пищеварительной системы.

В первом случае это связано с гормональной перестройкой, а именно с повышенной выработкой гормона прогестерона, действие которого направлено на сохранение беременности, расслабление мышц матки и защиту плода от самопроизвольного выкидыша. Влияние гормона распространяется также на гладкую мускулатуру органов пищеварения, клапанного аппарата, что приводит к изменению их работы. В результате  чего происходит заброс желудочного содержимого в пищевод и соответственно появление неприятного привкуса во рту. Считается, что присутствие горечи после еды явление временное и проходящее, но у некоторых женщин может сохраняться всю беременность. Это состояние, хоть и вызывает неприятные ощущения у будущих мам, но на плод не оказывает плохого влияния.

Во втором случае причинами появления этого симптома могут быть заболевания органов пищеварения: желудка, поджелудочной железы, печени, желчевыводящих путей, кишечника. Необходимо изменить режим питания на 5-разовый, есть небольшими, дробными порциями, исключить продукты, вызывающие появление горечи во рту, уделить внимание физической активности, прогулкам на свежем воздухе. Самостоятельно начинать принимать витаминные комплексы и биодобавки не нужно, — лучше посетить гастроэнтеролога.

Это важно

Уже к концу 36-й недели вы можете заметить разжижение стула – проще говоря, легкий понос. Это нормальное явление, оно объясняется тем, что организм готовится к родам и избавляется от излишков жидкости. Но если диарея сопровождается рвотой или повышением температуры, болями в животе и другими неприятными симптомами, обязательно нужно обратиться к врачу.

Must Do на 36 неделе беременности

Настройтесь на встречу с ребенком и знайте – все будет хорошо. Смотрите добрые фильмы, читайте, занимайтесь любимым хобби, очень скоро вам придется сделать перерыв в этих занятиях.

Смотрите ВИДЕО:

Источник: YouTube, автор: Alice Beauty

Сыпь и зуд внизу живота при беременности 35-36 недель — Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.3% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Вы и ваш ребенок на 36 неделе беременности

Ваш ребенок в 36 недель

К 36 неделям легкие вашего ребенка полностью сформированы и готовы сделать первый вдох после рождения.

Пищеварительная система полностью развита, и ваш ребенок сможет есть, если родится сейчас.

Вы в 36 недель

Примерно с этого момента вы можете время от времени ощущать стягивание внизу живота.Это нормальная часть беременности, известная как схватки Брэкстона-Хикса — ваша матка «тренируется» для схваток или схваток во время родов.

Узнайте о признаках начала родов и о том, что происходит.

Когда схватки становятся продолжительнее, сильнее и чаще, это может быть признаком начала родов.

Информация:

Позвоните своей акушерке или в больницу, когда ваши схватки станут регулярными, будут происходить каждые 5 минут и длятся не менее 60 секунд.

Это может помочь вести учет продолжительности ваших схваток и времени их начала, чтобы вы могли сообщить об этом своей акушерке, когда позвоните.

О чем следует подумать

Во время родов ваша акушерка или врач могут предложить помочь избежать разрыва или вытащить ребенка, сделав надрез (эпизиотомию) между влагалищем и анусом (промежностью).

Узнайте об эпизиотомии и разрывах промежности, а также советы по заживлению.

На сайте Start4Life есть больше информации о вас и вашем ребенке в возрасте 36 недель.

Вы можете подписаться на еженедельную рассылку Start4Life по электронной почте для получения экспертных советов, видеороликов и советов о беременности, родах и не только.

Последняя проверка страницы: 13 октября 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 13 октября 2024 г.

Живот на 36 неделе беременности и симптомы

Ты уже близко. До родов осталось всего 4 недели, так как ваш ребенок продолжает каждый день готовиться к внеутробной жизни.Вы можете почувствовать затишье перед бурей на 36 неделе беременности. С каждым днем ​​вы приближаетесь к тому, чтобы взять на руки своего ребенка, но рождение еще не настолько близко, чтобы быть неизбежным. Для многих матерей это время размышлений и попыток насладиться последними неделями беременности. Вы можете почувствовать новое чувство удивления и уважения к своему телу и к тому, что оно просто знает, что делать. Или вы можете просто чувствовать себя так, как будто вы закончили всю беременность и хотите, чтобы последние несколько недель просто исчезли.

Где швабра и ведро?

Не удивляйтесь, если однажды утром вы проснетесь, а с ваших глаз как будто сняли шоры. Везде пыль и грязь, и ты не поймешь, как это было не очевидно для тебя раньше. Добро пожаловать на фазу гнездования. Если вы чувствовали себя немного измученным, вы будете поражены новым чувством энергии вокруг сейчас. Вы хотите упорядочивать и сортировать, рыться в коробках и выбрасывать вещи. После рождения ребенка вы будете рады, что сделали большую уборку.В первые несколько недель после их рождения вы обнаружите, что не можете тратить время на работу по дому. Имейте в виду, однако, что некоторые беременные женщины становятся немного взбешенными и оказывают большое давление на себя и своего партнера. Старайтесь сосредотачиваться на одной работе за раз и заканчивайте ее, прежде чем переходить к следующей. Если родственники или друзья делают предложения о помощи – скажите «да». Это может быть время настоящей связи и возбуждения.

Но это не моя вина!

Существует некоторое биологическое объяснение тому, что матери на поздних сроках беременности чувствуют, что им нужно устроить свое «гнездышко», то есть отдаться ему. Матери-природе бывает очень трудно сопротивляться.

Ваши физические изменения на этой неделе

  • На этой неделе сон может показаться далеким сном. Лежать на животе стало невозможно, а лежать на спине не рекомендуется, поэтому единственным вариантом становится сон на боку. Проблема в том, что у вас есть только две стороны для чередования, так что вы можете почувствовать легкую боль в области бедер и бедер. Окружите себя удобными, поддерживающими подушками в постели и подумайте о том, чтобы использовать под простыней мягкое одеяло.Они действительно работают.
  • Привыкайте ходить в туалет несколько раз за ночь. Ваша матка становится настолько большой, что вашему мочевому пузырю не нужно наполняться мочой, чтобы вы почувствовали, что вам просто необходимо выйти. Избегайте слишком быстрого перехода из лежачего положения в вертикальное и дайте своему кровяному давлению отрегулироваться. Оставьте свет в ванной включенным на ночь, чтобы ориентироваться. На 36 неделе беременности неуклюжесть — это жизненный факт, и вам нужно убедиться, что вы минимизируете риск споткнуться обо что-то в темноте.
  • Ваш лечащий врач будет рекомендовать вам посещать дородовые консультации еженедельно, пока вы не родите ребенка. Будет сделан обычный ряд проверок, включая вашу мочу, кровяное давление, вес и размер матки. Высота вашего дна будет измерена, чтобы увидеть, соответствует ли она вашим датам. Если есть какое-либо несоответствие, вас могут направить на УЗИ, чтобы проверить размер ребенка, количество амниотической жидкости и размер плаценты.
  • В спокойные моменты дня поднимите майку и посмотрите, как движется ваш живот.Вы сможете увидеть очертания маленькой стопы, локтя или колена. Если вы осторожно ткнете пальцами в ответ на эти движения, вы обнаружите, что ваш ребенок вернулся. Вовлекайте своего партнера в эти маленькие моменты, чтобы он чувствовал себя вовлеченным. Если они разговаривают с ребенком через вашу брюшную стенку, ребенок, скорее всего, будет двигаться в ответ на их голос.
  • В последние несколько недель ваши тазовые кости будут отделяться и расшатываться, что может вызвать болезненные ощущения. Вы обнаружите, что подсознательно кладете руки на поясницу, живот и бедра и даже корчите гримасу.Вы будете с пониманием смотреть на других беременных женщин и будете знать, через что они проходят. Теплый душ или ванна, массаж, отдых и просто хорошее отношение к себе — все это хорошие способы пережить эти последние недели.
  • Если на этой неделе головка вашего ребенка касается вашего таза, вы обнаружите, что вам стало легче дышать. Ваши легкие и диафрагма могут еще немного расшириться и занять свое нормальное положение. Ну, почти.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

  • Сейчас вы серьезно близки к тому, чтобы родить ребенка, но может показаться, что ваш срок никогда не наступит.Девятый месяц беременности может показаться бесконечным, особенно для женщин, которым действительно некомфортно и которые просто устали от беременности.
  • Если у вас есть дети постарше, вы можете втайне радоваться, что у вас еще есть несколько недель. У вас все еще может быть много вещей, которые нужно организовать, и вы можете рассчитывать на выполнение нескольких работ, требующих вашего внимания. Удивительно, чего можно достичь, когда у нас есть крайний срок, к которому нужно стремиться. Просто помните, что вам не нужно делать все самостоятельно.Делегируйте работу по дому старшим детям и займите своего партнера. Подумайте о том, чтобы дать вашему партнеру списки конкретных работ, которые необходимо выполнить.
  • Ваш декретный отпуск может начаться на этой неделе, а это значит, что вам придется отвлечься от работы. Это может стать абсолютным облегчением или вызвать у вас грусть, особенно если вы наслаждались своей трудовой жизнью и находили ее полноценной. Стать родителем означает изменить то, как мы относимся к себе и как мы теперь вписываемся в мир. Дайте себе время, чтобы приспособиться.

Изменения вашего ребенка на этой неделе

  • На этой неделе ваш ребенок весит около 2,7 кг, а его длина составляет около 51 сантиметра. Если бы он родился в 36 недель, он, вероятно, не нуждался бы в особом уходе и мог бы дышать сам. Однако есть вероятность, что у него могут быть небольшие проблемы с кормлением и сосанием.
  • Кишечник вашего ребенка наполнен меконием, липким, черным смолистым веществом, которое образует его первую дефекацию.У некоторых детей меконий выделяется, пока они еще находятся в матке, и это может быть признаком их дистресса. Если это произойдет, амниотическая жидкость может стать окрашенной и измениться с прозрачной и водянистой на зеленоватую. Если у вас отошли воды, и вы заметили это, важно, чтобы вас быстро проверил ваш лечащий врач.
  • Череп вашего ребенка представляет собой сложную структуру, и кости внутри него не срастутся, пока он не станет старше. Во время родов важно, чтобы череп ребенка мог формироваться и адаптироваться к форме родовых путей матери.Если это ваша первая беременность, на этой неделе головка вашего ребенка может начать опускаться в область таза.
  • В 36 недель ваш ребенок готовится к родам. Теперь ему недостаточно места для кувырков, и его движения довольно ограничены. Если ваш ребенок находится в положении, отличном от положения головой вниз, вам необходимо обсудить варианты родов с вашим поставщиком услуг по охране материнства.

Советы на неделю

  • Не забудьте расчесать! Инфекция десен может вызвать преждевременные роды, поэтому очень важно чистить зубы не менее двух раз в день, пользоваться зубной нитью и регулярно посещать стоматолога.Если вы до сих пор не посещали стоматолога во время беременности, запишитесь на прием на этой неделе. Бактерии, вызывающие кариес, очень заразны, и матери могут легко перенести свои собственные бактерии полости рта через слюну и дыхание в стерильный рот ребенка.
  • Сейчас время дневного сна, но не дольше часа или около того. Слишком долгий дневной сон может привести к ночной бессоннице, поэтому следите за тем, сколько времени вы тратите на отдых уставшей головы после обеда.
  • Проверить https://rednose.com.au для доказательной, отличной информации о том, как подготовить кроватку вашего ребенка. Следуйте их рекомендациям по безопасному сну младенцев и делайте все возможное, чтобы свести к минимуму риск внезапной необъяснимой смерти в младенчестве. Быть информированным важно!

Следующая неделя 37.

Для получения дополнительной информации см. Беременность или Неделя за неделей.

Видео по йоге

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время тренировки.Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 36 неделе беременности…

Дата рождения вашего ребенка: 22 сентября — 04 октября 2021 г.

Знак зодиака ребенка: Весы

Китайский год: Бык

Известные люди, родившиеся примерно в день рождения вашего ребенка:

  • Гвен Стефани
  • Махатма Ганди
  • Джеки Коллинз

36 недель беременности: месяц… или 6 недель до конца!

Поскольку до конца вашей беременности осталось от двух до шести недель, теперь гораздо легче почувствовать, где ребенок лежит внутри вас, и это больше, чем просто голова вниз или ягодица. Акушерка Гейл Талли, основательница Spinning Babies ® , создала Картографирование живота ® , чтобы дать возможность беременным родителям и доулам определять положение ребенка в утробе матери и при необходимости что-то с этим делать.

Эта страница содержит партнерские ссылки, по которым мы получаем небольшую комиссию.

Если вы еще этого не сделали, выделите пару вечеров, чтобы настроиться на пинки и покачивания вашего ребенка. Вы заметите больше деталей движений ребенка, когда * полусидите и дышите глубоко и медленно.Отметьте пинки и покачивания вашего ребенка, как указано в этом бесплатном загружаемом приложении Belly Mapping ® . Это поможет вам составить карту частей тела ребенка, чтобы понять их положение. Узнайте больше о том, как сделать карту живота, в разделе «Активность недели» ниже.

Картирование живота ® поможет вам узнать, как лежит ваш ребенок головой вниз, головой вверх или боком. Если голова вниз, это помогает прояснить детали переднего положения (лицом к спине — идеальная отправная точка для родов) или заднего положения (лицом вперед — может потребоваться помощь при вращении).

Если ваш ребенок находится в заднем положении, это не обязательно означает, что у вас будут тяжелые роды. Некоторым задним детям потребуется помощь при рождении, в то время как другие рождаются легче. Если ваш ребенок находится сзади, начните сейчас с упражнений на равновесие тела (или продолжайте их), включая переворот с наклоном вперед. Подъемы живота и выпады также помогают поощрять вращение на разных уровнях таза, как объясняется в загрузке видеоролика для родительского класса Spinning Babies ® .

Если у ребенка тазовое предлежание, Spinning Babies ® предлагает ряд рекомендуемых действий, чтобы создать пространство, в котором ребенок может наклоняться вниз головой.Мы собрали эти советы в простой для выполнения 6-дневной программе в нашей электронной книге Helping Your Your Breech Baby Turn  . Спросите своего поставщика медицинских услуг, есть ли какие-либо медицинские причины не переворачиваться вверх ногами, например, высокое кровяное давление или риск инсульта. Через две недели многие младенцы перевернутся головкой вниз. Другим детям потребуется профессиональная помощь, а некоторые не повернутся даже при таких занятиях. Эти действия могут помочь создать пространство, в котором дети могут поворачиваться.

После занятий с младенцами на вращении ® , если вы подозреваете, что ребенок мог изменить положение, прогуляйтесь.Используйте Belly Mapping ® , чтобы получить представление о том, как чувствует себя положение ребенка сейчас, и проверьте, когда вы подозреваете изменение. Наслаждайтесь поглаживанием вашего живота и вашего ребенка. Вы можете испытывать разные чувства: удивление, узнав, что у вашего ребенка тазовое предлежание; беспокойтесь, если вы хотите простых родов головой вниз; надеюсь, что ребенок поворачивается. Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете.

36 недель беременности | Беременность по неделям

Как вы себя чувствуете на 36 неделе беременности?

Всего четыре недели до родов ! Ситуация постепенно становится серьезной, и у многих беременных женщин начинают возникать некоторые опасения.

Что делать, если вы беспокоитесь о родах?

Все говорят, что это САМОЕ событие в жизни женщины. Возможно, вы слышали истории о родах от друзей или членов семьи или читали истории на веб-форумах. Это может быть обнадеживающим, но также может усилить беспокойство. Беспокойство по поводу родов обычно состоит из смеси различных «проблемных областей»: например, боль , неизвестность, больница, кесарево сечение , новорожденный ребенок, ваша новая роль родителя .Если вы знаете, что вас действительно беспокоит, поговорите об этом с вашим партнером . Вы также можете обнаружить, что медицинские или психологические советы приносят вам значительное утешение. Если у вас есть легкий доступ к акушерской помощи , это идеальный контактный пункт, когда речь идет как о серьезных, так и о незначительных проблемах, связанных с родами.

Когда дело доходит до схваток, у каждой женщины свой опыт. Не вызывает сомнений то, что беспокойство может усугубить боль . Вот почему методы релаксации уже давно используются в качестве эффективного метода облегчения боли в акушерстве. К таким техникам относятся дыхательные упражнения и техники гипноза .

Как лучше всего подготовиться к родам?

Система « гипнороды » применяет эти методы, а курсы йоги для подготовки к родам и будущих мам обучают различным методам активного расслабления и «работы на сокращение».Предлагаемые услуги сильно различаются в зависимости от региона — узнайте, какие варианты есть в вашем регионе и какие из них лучше всего подходят для вас.

Ваш врач также может сообщить вам на этом этапе, какие у вас есть варианты облегчения боли во время родов – все, что снимает ваше беспокойство, является положительным моментом, и чем больше у вас информации, тем лучше. Многие женщины считают полезным ознакомиться с больницей или родильным домом, чтобы успокоить свои нервы.

Часто тревогу вызывает ощущение потери контроля . Роды означают попадание в неопределенную ситуацию с незнакомыми людьми в больнице — чем больше беременная женщина чувствует контроль над родами, тем спокойнее она обычно может быть. Лучший способ добиться этого описан во многих книгах на тему «самостоятельного рождения» – возможно, вы найдете этот хороший материал для чтения в течение последних нескольких недель вашей беременности!

Составление плана родов также является полезной формой подготовки.Это может содержать инструкции для акушерок, например, намерен ли ваш партнер присутствовать, хотите ли вы, чтобы вам сделали эпидуральную анестезию, следует ли положить вашего ребенка на вас сразу после рождения (перед мытьем или тщательным осмотром).

В конечном счете, это одна из самых важных вещей: осознание того, что действительно важно для вас.

Фото: Shutterstock

Источники:
Ваша беременность неделя за неделей, профессор Лесли Риган, DK Limited, Лондон, 2019, стр.266 ф.

БЕРЕМЕННОСТЬ: 36 недель Bump Update

Что ж, ну, официально остался один месяц от моей второй беременности. Это произошло быстрее, чем я мог себе представить! Мы готовы встретить нашего нового члена семьи, и я знаю, что она будет здесь в мгновение ока!

Общая прибавка в весе: 23 фунта и больше!

Одежда для беременных?  Тут и там. Люблю своих спасателей Belly Bandit, это точно!

Растяжки?  Ничего не видно.

Сон:  Выздоравливает, хотите верьте, хотите нет.. а может, я просто стал больше спать?

Тренировки: Все идет хорошо! Ничего действительно нового, хотя сейчас я больше сосредоточен на растяжке/йоге и упражнениях на полу, чем на HIIT и прыжках.   Моя программа тренировок для беременных определенно пригодилась! Все начинает казаться забавным, но я знаю, что я на финишной прямой!

Диета: ФРУКТЫ И ОВОЩИ! Аллилуйя, тяга к шоколаду немного притупляется.Там, где мы живем, только что открылся новый магазин Whole Foods, поэтому на прошлой неделе я был там 3 раза, покупая органические лакомства для семьи. Я наркоман, говорю тебе!! Я тоже заждался пиццы…. мммм.

Лучший момент на этой неделе:  Возьмем нашего маленького человечка на пляж и посмотрим, как он играет. Видеть его счастливым — лучшее чувство!

Что-нибудь пропустили?  Сплю на животе. Массаж лежа на животе.

Пищевые пристрастия: Фрукты, овощи, пицца, хлопья, свежевыжатый сок.

Вас что-то тошнит или тошнит?  Ничего!

Пол:  ДЕВОЧКА

Признаки родов:  Схватки Брэкстона-Хикса начинают становиться более регулярными. Я тоже думаю, что она упала! Посещения хиро очень помогли. На прошлой неделе мы пошли в Плавильный котел на ужин, и мои схватки BH были безостановочными, поэтому мне пришлось использовать таймер в течение всего ужина!

Симптомы:  Тонны и тонны движений. Она любит заявлять о себе наверняка 🙂

Пупок внутрь или наружу?  На грани того, чтобы выскочить наружу.

Обручальные кольца включены или выключены: Включено

Большую часть времени счастливы или капризны:  Счастлив и благодарен.

С нетерпением жду:  Подготовка комнаты моей дочери на этой неделе! Хоть она и будет спать с нами, но ей все равно нужно организовать свою комнату 🙂

Ваш тренер и друг,

Беременность на 36 неделе — мамин набор

36 недель — максимум!

Я буду держать это сообщение коротким и приятным, так как приближаюсь к 37 неделе — да, полный срок всего за два дня!! Baby скоро будет здесь, поэтому эти обновления baby bump скоро будут заменены актуальными обновлениями baby :)!

  • Как далеко: 36 недель.5 дней.
  • Общая прибавка в весе:  Слишком много!
  • Сон:  (Никаких изменений по сравнению с прошлой неделей. ) Самая большая проблема — комфортный сон. У меня болит спина. Трудно поворачиваться с правого бока на левый. А частые походы в туалет продолжают прерывать мой сон.
  • Лучший момент на этой неделе:   Заканчиваем детскую! (Наконец-то макетом доволен!)
  • Движение: Да! Хотя движения меньше из-за тесноты.Когда он это делает, это становится более очевидным.
  • Симптомы:  (без изменений по сравнению с прошлой неделей.) Наиболее выраженными симптомами являются боль в верхней части спины, одышка и переваливание.
  • Пищевые пристрастия: Хлеб с маслом. И много воды.
  • Отвращение к еде:  Запах пресной безвкусной курицы – не изменился.
  • Трудовые знаки: ДА! Снова ощущение этих сокращений ЧД, особенно ночью!
  • Пупок внутрь или наружу? Ни то, ни другое. Плоский пупок: с.
  • Чего мне не хватает:  Возможность ходить… нормально!
  • Чего я с нетерпением жду:  Получение столь необходимого педикюра и массажа (надеюсь!)
  • Weekly Wisdom:  » Материнская радость начинается тогда, когда внутри пробуждается новая жизнь… когда впервые слышится крошечное сердцебиение, а игривый пинок напоминает ей, что она никогда не бывает одна.»
  • Основные вехи:  По данным BabyCenter.com, ребенок теперь весит около 6 фунтов, как дыня Креншоу, и более 18 и 1/2 дюймов в длину!

Беременность на 36 неделе: ваш путеводитель по беременности на 36 неделе

Совет маме на 36 неделе беременности

Знаете ли вы…?

Положение вашего ребенка в 36 недель поможет вам легче дышать. Прямо сейчас ваш ребенок занимает позицию для входа в мир. Для этого они, скорее всего, падают головой вперед в область таза. Когда этот шаг, называемый облегчением, произойдет, у ваших легких (и желудка!) будет немного больше места для расширения.Однако ходить может быть сложнее, поэтому будьте готовы ходить вперевалку на 36 неделе беременности. Если голова вашего ребенка не опущена, это считается нарушением, и ваш врач может обсудить с вами различные варианты родов и родоразрешения.

Детские мозговые волны

Мозг вашего ребенка развивается.

Хотя ваш ребенок в 36 недель имеет хорошо развитый мозг, окружающие его кости все еще мягкие, что позволяет ему расти дальше. Эти кости также могут перемещаться и накладываться друг на друга, чтобы вашему ребенку было легче пройти по родовым путям.Не удивляйтесь, если ваш малыш выйдет с заостренной или деформированной головой; это довольно распространено, и это не повредит их мозгу. Обычно череп ребенка принимает более традиционную форму вскоре после рождения.

Здоровье беременных

Реальные проблемы, реальные решения

Проблема: до рождения вашего малыша осталось всего несколько недель, и вы, возможно, все еще думаете, хотите ли вы кормить ребенка грудью или смесью — или и тем, и другим.

Решение: изучите варианты и узнайте больше о искусственном вскармливании и грудном вскармливании.Дополнительная информация, которая может оказаться полезной:

Присоединяйтесь к началу семьи Enfamil

Вы на 36 неделе беременности и чувствуете себя прекрасно. Вы увидите своего милого ребенка лицом к лицу, прежде чем узнаете об этом. Начните готовиться к вашему новому прибытию с Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.