Рост и вес новорожденных по месяцам: Рост и вес ребенка до года по месяцам: таблица и нормы по ВОЗ

Содержание

Рост и вес новорожденных по месяцам

«Какими должны быть показатели веса и роста детей от рождения до года?» — таким вопросом задаются практически все новоиспеченные родители. Ведь данные нормы свидетельствуют о правильном развитии малыша. Стоит ли беспокоиться, если у новорожденных происходит недобор в массе тела? Правда ли, что малыш должен весить столько, сколько указано в справочниках и энциклопедиях для молодых мам? Всегда ли отклонения в весе у ребенка являются показателями заболеваний, задержки развития, неправильного питания? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашей статье.

Общие сведения

Как правило, доношенный малыш рождается с массой тела от 2,6 до 4 килограммов. Отклонения от этой нормы составляют недоношенные детки, которые в первый месяц жизни имеют большой недобор веса. При этом они полноценно питаются, серьезных отклонений в здоровье не имеют, и уже к году догоняют по массе тела своих ровесников.

Если вы столкнулись с избыточной массой тела своего малыша, то здесь также не стоит паниковать заранее. Новорожденный может родиться с весом и в 5, и в 6 килограммов. Отклонения от стандартной массы тела ребенка в большую или меньшую сторону на один килограмм считаются нормой. Тревожными показателями является существенный недобор или перебор веса. Причиной такого нарушения может стать смена питания, прорезывание зубов, плохое самочувствие крохи. Ну, а если проблем со здоровьем нет, и младенец ведет себя, как обычно, то «накручивать» себя не стоит.

После рождения и первого взвешивания каждый малыш немного теряет в весе, но уже ко второй неделе жизни его масса тела приходит в норму. Обычно, за первый месяц жизни дети набирают около 600 граммов. На прибавку в весе влияет состояние здоровья, питание и настроение крохи. Стремительный рост и набор массы тела малыша наиболее активно происходит до первого года его жизни. Основными факторами, обуславливающими рост ребенка, являются режим питания и сна, здоровье, физическая активность, генетическая предрасположенность. Родители должны следить за развитием своего малыша, чтобы не допустить различных аномалий. Ребенку нужна богатая витаминами пища, которая положительно сказывается на его росте.

Нормы роста и веса новорожденных по месяцам

В первый месяц жизни младенец прибавляет в среднем на 600 г, а увеличение его роста составляет около 3 см, окружности головы — 1,5 см. Питается материнским молоком через каждые 3-3.5 часа шесть раз в сутки. При искусственном вскармливании дают от 80 до 120 мл молочной смеси на одно кормление.

Читайте также

На втором месяце жизни младенца прибавка в весе составляет 800 г, увеличение роста — на 3 см, окружности головы — 1,5 см. Питание такое же, как и в первый месяц.

Трехмесячный малыш поправляется еще на 800 г. Увеличение роста происходит на 2,5 см, окружности головы — на 1,5 см. Питание младенца состоит из шести кормлений по 130-150 мл материнского молока.

Физическое развитие ребенка в четыре месяца жизни: средняя прибавка веса — 750 г, увеличение роста — на 2.5 см. Питание шестиразовое, по 150-170 мл смеси или молока.

В пять месяцев малыш поправляется уже на 700 г, его рост увеличивается на 2 см. Общая масса тела удваивается по сравнению с весом сразу после рождения. Питание дополняется прикормом в виде фруктового пюре и соков.

Полугодовалый ребенок прибавляет в весе до 650 г, увеличение роста происходит на 2 см. Показателями гармоничности развития являются следующее: ширина плеч малыша составляет ¼ длины его тела. Окружность грудной клетки больше головы. С середины месяца можно вводить прикорм с овощным пюре. Рекомендуется практиковать пятиразовое питание через каждые 4 часа.

На седьмом месяце жизни малыша прибавка его веса составляет 600 г, роста — 2 см. Питание, как и в предыдущем месяце, пятиразовое. Можно вводить второй прикорм — кашу.

Восьмимесячный малыш поправляется на 550 г, увеличение роста составляет еще 2 см. Питание пятиразовое, через каждые 4 часа. Дополнительно к вечернему кормлению вводят творог, растертый с молоком, яичный желток.

Девятый месяц жизни малыша: прибавка веса — 500 г, увеличение роста — 1,5 см. Основное питание составляют грудное молоко, овощное и мясное пюре. Кушает малыш пять раз в день.

На десятом месяце показатели роста не изменяются, а вот прибавка в весе составляет 450 г. Молоко или смесь в вечернее кормление постепенно заменяют кефиром и творогом. Набор продуктов остается прежним.

В одиннадцать месяцев ребенок поправляется еще на 400 г, его рост увеличивается на 1,5 см. К концу месяца рацион дополняют пюре из вареной рыбы.

Физическое развитие годовалого ребенка: вес утраивается относительно первоначальной массы тела от рождения, общая прибавка роста составляет 25 см. В рационе появляются мелко нарезанные овощи, запеканки. Режим дня сдвигается на 1.5 часа вперед. Кормление грудью уже можно отменять.

Вот, в принципе, и все, что нужно знать молодым родителям о нормах роста и веса новорожденных детей по месяцам.

Пусть ваши малыши развиваются правильно!

нормы показателей для мальчиков и девочек

Подробная таблица роста и веса детей до года

С появлением в составе семьи малыша у счастливых родителей появляются новые заботы. Главная из них – здоровье наследника. Основные показатели его гармоничного развития в продолжение очень ответственного периода жизни отражает созданная экспертами таблица роста и веса детей до года. Она помогает установить, как протекает процесс становления младенца, учитывая личные особенности.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Основные показатели новорожденных

Основные показатели новорожденныхОсновные показатели новорожденныхКогда новорожденный появляется на свет, родителям сообщают первую информацию о нем: какого он пола, сколько весит, какая длина его тела, а также сведения об общем состоянии. За этими величинами родители и врачи будут внимательно следить в течение всего года, поскольку они являются главными индикаторами гармоничного формирования организма, а значит, и общего здоровья.

Нормальные физические величины новорожденных зависят от сроков рождения. Когда при росте от 46 до 57 см кроха весит от 2600 до 4000 г, это является нормой для тех, которые родились в положенный срок, то есть на 38–42 неделе беременности. Если же роды были преждевременными, с патологиями, беременность была многоплодной, то нормы веса и роста существенно снижаются. Например, если новорожденный, родившийся в двойне или тройне, весит менее 2000 граммов, то это значение не считается критичным.

Обратите внимание! Если на момент выписки из роддома новорожденный весит меньше, чем при рождении, то это является нормой.

Снижение веса за первые дни жизни составляет до 8% от первоначального значения. Но выписывают кроху домой только после того, как снижение массы прекращается и начинается прибавка. За изменением этих величин следит педиатр.

Основные показатели новорожденных

Основные показатели новорожденных

Физические данные младенца до года

Начальные месяцы жизненного пути младенца сопровождаются активным ростом, интенсивно увеличивается масса тела. Замеры роста и веса у детей производятся ежемесячно, что является основной процедурой для определения нормального функционирования юного организма.

Рост и вес всегда индивидуальны, зависят от следующих факторов:

  • половая принадлежность;
  • значения основных показателей новорожденного;
  • генетические характеристики родителей;
  • перенесенные заболевания, различные инфекции, внезапное обезвоживание;
  • прорезание зубов, снижение или отсутствие аппетита;
  • врожденные патологии или их отсутствие;
  • социальные, бытовые компоненты воспитания грудничка;
  • тип вскармливания.

Также на степень увеличения роста и веса у детей при грудном вскармливании влияет питание матери, анатомические особенности ее груди, индивидуальная техника кормления, а также совместимость различных продуктов и лекарственных препаратов при кормлении младенца грудным молоком.

Основные показатели новорожденныхОсновные показатели новорожденных

Измерение массы ребенка

Разработано несколько разновидностей табличных форм для контроля физического формирования грудничков:

  1. Стандартная. Содержит значения основных величин развития крохи до года помесячно.
  2. Уточненная таблица ВОЗ, где указаны нормы показателей до года, учитывая их начальные характеристики.
  3. Центильная, которая дает возможность установить соответствие роста и веса возрасту малышей. Таблица разработана для анализа и оценки показателей физического формирования мальчиков и девочек по отдельности.

Для того, чтобы наверняка знать, нормально ли протекает физиологическое становление каждого конкретного младенца, достаточно сделать замеры длины тела малыша ростомером, определить, сколько он весит на специальных медицинских весах, а затем сравнить полученные значения с антропометрическими данными.

Стандартная таблица

Основные показатели новорожденных

Основные показатели новорожденныхЭта разновидность чаще всего используется медицинским персоналом, потому что удобна, информативна, позволяет легко рассчитать вес ребенка, а также длину тела, согласно возрасту обследуемого. Исходя из приведенных данных, малыш за первый месяц жизни прибавляет 600 г к первоначальной своей массе.

На протяжении второго и третьего месяцев, когда происходит самое интенсивное формирование организма, прибавка составляет 800 граммов за каждый месяц. Далее идет постепенное снижение ежемесячного увеличения показателя на 50 граммов, что обусловлено снижением интенсивности развития организма младенца.

В продолжение первого месяца жизни значение прибавки массы меньше, чем в последующие два месяца 

из-за физиологической потери приблизительно 200 г при рождении, что является нормой. На протяжении первых нескольких дней жизни молодой организм новорожденного активно избавляется от излишка жидкости. Чаще это явление происходит при грудном вскармливании, поскольку первые несколько дней молоко у матери еще не вырабатывается, а появляется только со второго или третьего дня после родов. Небольшое количество молозива, которым до тех пор питается грудничок, не способствует увеличению массы. Таким образом, за этот месяц набираются те же 800 г, но за минусом 200 г, потерянных за первые дни существования. Среднестатистический вес ребенка по месяцам указан в таблице.

Что касается значений длины тела, то здесь расчеты еще проще. За первый триместр грудничок ежемесячно вырастает на 3 см. В следующем триместре прибавка составит около 2,5 см за каждый месяц. На протяжении еще трех месяцев добавляется приблизительно по 2 см. За последний триместр первого года существования интенсивность развития замедляется. Прибавка длины тела к предыдущему значению уменьшается до 1 см ежемесячно. 

Всего получается, что в продолжение года грудничок вырастает приблизительно на 25 см.

Возраст Длина тела Прибавка роста Масса Прибавка массы
мес. см см кг кг
0 50–51 3,1–3,4
1 54–55 3,0 3,7–4,1 0,60
2 55–59 3,0 4,5–4,9 0,80
3 60–62 2,5 5,2–5,6 0,80
4 62–65 2,5 5,9–6,3 0,75
5 64–68 2,0 6,5–6,8 0,70
6 66–70 2,0 7,1–7,4 0,65
7 68–72 2,0 7,6–8,1 0,60
8 69–74 2,0 8,1–8,5 0,55
9 70–75 1,5 8,6–9,0 0,50
10 71–76 1,5 9,1–9,5 0,45
11 72–78 1,5 9,5–10,0 0,40
12 74–80 1,5 10,0–10,8 0,35

Нормы прироста веса и роста у детей в продолжение первого года таблица показывает средние, что является недостатком, поскольку не складывается четкая картина индивидуального развития обследуемого.

Сколько должен спать ребенок до месяца

Таблицы ВОЗ

Эта форма содержит уточненные сведения. В ней отражен рост и вес ребёнка по месяцам, с учетом значений величин при рождении. Несомненно, физические замеры малыша в динамике будут различными для грудничков, которые при рождении весили максимально много или минимально мало. Поскольку физические характеристики младенцев зависят от их половой принадлежности, табличные формы ВОЗ разработаны индивидуально для мальчиков и девочек.

Таблица параметров развития девочек до года

Строение и формирование девочек имеет ряд некоторых физиологических отличительных характеристик, поэтому значения цифровых параметров физического развития их организма несколько ниже соответствующих параметров мальчиков.

Развитие девочек до годаРазвитие девочек до года

Развитие девочек до года

Вес младенца отслеживается помесячно. Таблица характеристик в продолжение первого года жизни для девочек содержит крайние столбцы с наибольшими и наименьшими значениями величин. Эти показатели критичны, поэтому есть основания для рекомендации обращения к специалистам.

Возраст девочки

мес.

Масса, г Длина тела, мм
Излишне низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Излишне высокая Излишне низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Излишне высокая
0 2000 2400 2800 3200 3700 4200 4800 436 454 473 491 510 529 547
1 2700 3200 3600 4200 4800 5500 6200 478 498 517 537 566 576 595
2 3400 3900 4500 5100 5800 6600 7500 510 530 550 571 591 611 632
3 4000 4500 5200 5800 6600 7500 8500 535 556 577 598 619 640 661
4 4400 5000 5700 6400 7300 8200 9300 556 578 599 621 643 664 686
5 4800 5400 6100 6900 7800 8800 10000 574 596 618 640 662 685 707
6 5100 5700 6500 7300 8200 9300 10600 589 612 635 657 680 703 725
7 5300 6000 6800 7600 8600 9800 11100 603 627 650 673 696 719 742
8 5600 6300 7000 7900 9000 10200 11600 617 640 664 687 711 735 758
9 5800 6500 7300 8200 9300 10500 12000 629 653 677 701 726 750 774
10 5900 6700 7500 8500 9600 10900 12400 641 665 690 715 739 764 789
11 6100 6900 7700 8700 9900 11200 12800 652 677 703 728 753 778 803
12 6300 7000 7900 8900 10100 11500 13100 663 689 714 740 766 792 817
Таблица параметров развития мальчиков до года

Главные ростовые и весовые характеристики содержит табличная форма ВОЗ для мальчиков, принцип которой аналогичен табличной форме для девочек.

Главное, на что следует обращать внимание при проведении мониторинга физических замеров младенца, это их ежемесячная прибавка, то есть значение имеют только параметры длины и массы тела конкретного обследуемого малыша за предыдущий отрезок времени по отношению к настоящему.

Возраст мальчика

мес.

Масса, кг Длина тела, мм
Излишне низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Излишне высокая Излишне низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Излишне высокая
0 2100 2500 2900 3300 3900 4400 5000 442 461 480 499 518 537 556
1 2900 3400 3900 4500 5100 5800 6600 489 508 528 547 567 586 606
2 3800 4300 4900 5600 6300 7100 8000 524 544 564 584 604 624 644
3 4400 5000 5700 6400 7200 8000 9000 553 573 594 614 635 655 676
4 4900 5600 6200 7000 7800 8700 9700 576 597 618 639 660 680 701
5 5300 6000 6700 7500 8400 9300 10400 596 617 638 659 680 701 722
6 5700 6400 7100 7900 8800 9800 10900 612 633 655 676 698 719 740
7 5900 6700 7400 8300 9200 10300 11400 627 648 670 692 713 735 757
8 6200 6900 7700 8600 9600 10700 11900 640 662 684 706 728 750 772
9 6400 7100 8000 8900 9900 11000 12300 652 677 697 720 742 765 787
10 6600 7400 8200 9200 10200 11400 12700 664 687 710 733 756 779 801
11 6800 7600 8400 9400 10500 11700 13000 676 699 722 745 769 792 815
12 6900 7700 8600 9600 10800 12000 13300 686 710 734 757 781 805 829
Основные показатели новорожденныхОсновные показатели новорожденных

Развитие мальчиков

Центильные таблицы

С применением данных определяют, соответствует ли ростовые и весовые показатели малыша его фактическому возрасту. Физические замеры обследуемого сравнивают со средними цифрами, полученными при осмотре некоторого количества грудничков того же возраста. Каждая колонка содержит граничные значения величин определенного числа исследуемых малышей. Интервал с 25% до 75% считается нормой.

Также очень важно, чтобы замеряемые физические величины грудничка принадлежали одному центильному коридору. Возможно отклонение не более, чем на одну или две колонки. Применяя этот способ обследования, можно судить о гармоничности формирования тела малыша. После проведения исследований делается заключение о физическом состоянии развития крохи в баллах от 1 до 8.

Центильный коридор Центили Область значений Вероятность у детей

с нормальным развитием

Предписания Заключение о развитии
1 и менее до 3 очень занижена 3% Необходима уточняющая диагностика, консультация врача Низкое
1–2 3–10 низкая 7% Необходимо обратить внимание, рекомендуется консультация врача. Пропорциональное, ниже среднего
2–3 10–25 ниже среднего 15% Необходимости в специальных исследованиях нет Нормальное, согласно возрастным требованиям
3–6 25–75 средняя 50%
6–7 75–90 выше среднего 15%
7–8 90–97 повышенная 7% Особое внимание, рекомендуются консультации врачей, возможны нарушения здоровья
8 и выше очень завышена выше 97 3% Нужны специальные исследования, консультации врача. Опережает возраст

Центильные табличные формы диагностики физического развития разработаны индивидуально для мальчиков и для девочек.

Как рассчитать основные физические величины

Наиболее просто и удобно рассчитать массу тела ребенка можно, применив калькулятор. Для этого достаточно в специально разработанной форме указать пол младенца и его возраст с точностью до одного дня.

Используя калькулятор роста и веса ребенка, можно самостоятельно оценить имеющиеся значения массы и длины тела индивидуально, для каждого конкретного случая, а также рассчитать индекс массы тела. Если физическое развитие малыша имеет отклонения, калькулятор сообщит о возможных проблемах.

Весы с калькуляторомВесы с калькулятором

Весы с калькулятором

Обратите внимание! Калькулятор выдает результат, исходя из введенных данных. Если замеры длины и массы тела грудничка произведены с погрешностью, то расчет также будет не точным.

Замеры рекомендуется производить специальным оборудованием. Желательно, чтобы это делал профессионал. Ежемесячное посещение педиатра для всех малышей до года обязательно.
Полезное видео: нормы набора веса и роста ребенка до года

Для каждого из родителей чрезвычайно важно, чтобы их ребенок развивался гармонично. Дело в том, что минимальные или максимальные значения длины и массы тела могут встречаться у совершенно здоровых малышей, что зависит от множества причин. Если при этом параметры младенца попадают в один коридор центильной табличной формы или отличаются на один, максимум два коридора, то это означает, что младенец развивается пропорционально, причин для беспокойства у родителей нет.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Вес и рост новорожденных по месяцам (таблица)

Содержание статьи:

  1. Рост и вес новорожденных детей
  2. Вес и рост новорожденных по месяцам
  3. Вес и рост новорожденного. Таблица
  4. Как измерить рост новорожденного?
  5. А что, если рост и вес новорожденных не соответствуют нормам?

Рост и вес новорожденных детей

Вообще нормой для новорожденных является вес от 2500 до 3800 г и рост от 48 до 55 см. При рождении специалисты делают замеры и определяют так называемый индекс Кетле I, который должен варьироваться в пределах 60-70. Индексируется соотношение веса ребенка к его росту, а высчитывается следующим образом: масса тела делится на длину. То есть если малыш при рождении весит 3000 г, а рост новорожденного ребенка составляет 50 см, значит, индекс Кетле I будет равен 3000 ÷ 50 = 60. В данном случае вес и рост новорожденного считается нормальным. Данный индекс вычисляется только в отношении тех детей, кто родился в положенный срок. У недоношенных детей, родившихся на сроке 28-37 недель, нормой веса является 1000 – 2500 г, а роста – 34 – 46 см.

Многие мамочки замечают, что первые дни после рождения ребенок немного теряет в весе. Немного – это до 10 % от общего веса малыша, что является абсолютно нормальным явлением. Ребенок теряет лишнюю жидкость, у него высыхает пуповинный остаток. Кроме того, в первые дни у мамы еще нет молока, и ребенок питается лишь молозивом, которое выделяется в совсем небольших количествах. Примерно через 7-10 дней вес ребенка приходит в норму.

Вес и рост новорожденных по месяцам

Теперь давайте посмотрим, как меняются параметры ребенка ежемесячно. То есть проследим, как прибавляется вес и рост новорожденных по месяцам на таблице. Сразу следует оговориться, что в таблице будут приведены средние значения, по которым нужно лишь ориентироваться. То есть точные данные определить невозможно, так как все дети разные и развиваются тоже по-разному. Однако при значительных отклонениях от общепринятых норм, следует обратить на это внимание.

Вес и рост новорожденного. Таблица

Судя по таблице веса и роста новорожденных по месяцам, к полугоду малыши удваивают свой вес. За год ребенок прибавляет в весе в среднем до 7 кг, и вырастает на ≈ 25 см.

Как измерить рост новорожденного?

Для того чтобы узнать, нормально ли развивается малыш, нужно, соответственно, измерить его параметры. С весом все понятно – можно прогуляться с ребенком в поликлинику, где в профилактическом кабинете всегда есть весы. А заодно зайти к детскому педиатру, который подскажет должный вес и рост новорожденного по таблице. Тем мамочкам, кто имеет дома прибор для взвешивания младенцев, еще проще. Но как быть с ростом малыша? Как правильно его измерить? Особенно если дело касается самых маленьких крошек, которые еще не держат голову, и у которых все время ручки и ножки прижаты к тельцу.

На самом деле рост, как и вес новорожденных, измерить совсем не сложно. Для этого ребенка нужно будет положить на ровную и твердую поверхность так, чтобы голова малыша упиралась к стенке. Затем выпрямив ему одну ногу, проследить, чтобы стопа ребенка была под прямым углом к поверхности. Теперь можно сделать отметку (карандашом, мелом) и измерить длину от стенки до метки. Вот и все. Если вы сомневаетесь, что сделали все правильно, то можно также сходить к детскому врачу, который точно измерит рост вашей крохи.

А что, если рост и вес новорожденных не соответствуют нормам?

Когда мамочка узнает, что вес ребенка не соответствует нормам, то сразу начинает паниковать. А некоторые начинают экспериментировать с весом малыша. Если он весит меньше положенного, начинают его перекармливать, а если больше, наоборот, недокармливать. Этого делать ни в коем случае нельзя. Недовесу или перевесу ребенка могут быть совсем другие причины, не связанные с питанием. Поэтому мамочкам в таких случаях нужно обратиться к педиатру.

Нередко бывает и так, что рост грудничков тоже по каким-то причинам отстает или, наоборот опережает средние показатели. Рост новорожденных по месяцам в таких случаях должен контролироваться не только педиатром, но и эндокринологом. Хотя причинами, например, отставания роста могут быть психические расстройства ребенка. Чтобы выявить и как можно быстрее устранить причины отклонения малыша от норм веса и роста, нужно срочно обращаться к специалистам.

Контроль веса и роста детей является обязательным мероприятием до года. Поэтому ежемесячно нужно посещать детского врача. А чтобы лишний раз удостовериться, нормально ли растет и прибавляет в весе малыш, воспользуйтесь нашей таблицей. Будьте здоровы!

Рост и вес ребенка до года

Нормы роста и весаНормы прибавки массы и увеличения длины тела ребенка для каждого месяца. Оптимальное питание в эти периоды жизни ребенка. Нормы роста и веса детей приблизительные, отклонения от нормы не значат патологию, но это повод понаблюдать за ребенком и его здоровьем. Точные нормы роста и веса для мальчиков и девочек до года предствалены в центильных таблицах.

Таблица средних антропометрических данных детей на первом году жизни

Возраст Масса тела в (г) Прибавка веса за месяц (г) Длина тела (см) Прибавка роста за месяц (см) Окружность головы (см) Окружность груди (см)
рождение 3100-3400 50-51 34-35 32-34
1 месяц 3700-4100 600 54-55 3 36-37 35-36
2 месяц 4500-4900 800 55-59 3 38-39 37-38
3 месяц 5200-5600 800 60-62 2,5 40-41 39-40
4 месяц 5900-6300 750 62-65 2,5 41-42 41-42
5 месяц 6500-6800 700 64-68 2 42-43 43-44
6 месяц 7100-7400 650 66-70 2 43-44 45-46
7 месяц 7600-8100 600 68-72 2 43,5-44,5 45,5-46,5
8 месяц 8100-8500 550 69-74 2 44-45 46-47
9 месяц 8600-9000 500 70-75 1,5 44,5-45,5 46,5-47,5
10 месяц 9100-9500 450 71-76 1,5 45-46 47-48
11 месяц 9500-10000 400 72-78 1,5 45,5-46,5 47,5-48,5
12 месяц 10000-10800 350 74-80 1,5 46-47 48-49

Подробные центильные таблицы роста и веса ребенка, которыми руководствуется ваш педиатр (пройдите по нужной ссылке):
для мальчиков >> для девочек >>.

Ориентиры для мамы по росту и весу ребенка

Первый месяц жизни новорожденного

Физическое развитие. К концу месяца прибавка веса — в среднем на 600 г; увеличение роста — на 3 см, увеличение окружности головы — на 1-1,5 см

Питание. Оптимальное — материнское молоко. 6 кормлений через 3-3,5 часа. Ночной перерыв — 6 часов. При искусственном вскармливании — молочные смеси от 80 мл в начале до 100-120 мл на кормление.

Второй месяц жизни младенца

Физическое развитие. Прибавка веса — в среднем 800 г, увеличение роста  — на 3 см, окружности головы — на 1,5 см.

Питание. 6 кормлений через 3,5

Третий месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Прибавка  веса в среднем на 800 г, увеличение роста — на 2,5 см, окружности головы — на 1,5 см.

Питание младенца. 6 кормлений через 3,5 часа по 130-150 мл

Возможные проблемы. 1. Просит есть нерегулярно — чаще, реже, среди ночи. В первые месяцы пойдите ему навстречу, при грудном вскармливании у здорового ребенка к этому сроку вырабатывается нужный ритм. При искусственном отклонения от графика допустимы в пределах 20-30 минут.

2. Беспокоят кишечные колики. Профилактика и помощь: укладывание перед едой на живот, поглаживание живота по часовой стрелке, тепло на живот (согретая пеленка), специальные детские травяные чаи с фенхелем, ромашкой; положение — вертикально на руках у взрослого после кормления.

Четвертый месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Средняя прибавка веса  — 750 г, увеличение роста — на 2,5 см. Начиная с этого месяца каждая последующая прибавка массы тела обычно уменьшается на 50 г.

Психомоторное развитие. Радуется, видя мать, поворачивает голову в сторону, откуда раздается голос, звон погремушки. При ласковом обращении взрослого оживляется, громко смеется, поднимает ручки, размахивает ими.

Питание. 6 кормлений через 3,5 часа по 150-170 мл.

Пятый месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Прибавка веса  — 700 г, увеличение роста — на 2 см. Общая масса тела удваивается по сравнению с первоначальной.

Психомоторное развитие. Свободно берет игрушку из рук взрослого, удерживает ее, поворачивается со спины на живот, ровно стоит при поддержке под мышки, певуче гулит, ест с ложки полужидкую пищу.

Питание. При питании смесями, максимально приближенными к грудному молоку, — дополнительно только начинает пробовать соки и фруктовое пюре. Введение желтка и творога по последним рекомендациям отнесено на более поздние сроки. На грудном вскармливании — рекомендовано только мамино молоко.

Шестой месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Прибавка веса  — 650 г, увеличение роста — на 2 см. Показатели гармоничности развития: ширина плеч составляет 1/4 длины тела. Окружность грудной клетки превышает окружность головы.

Психомоторное развитие. Лежа на животе, высоко поднимает голову и плечи, переворачивается с живота на спину, подолгу занимается игрушкой, перекладывает ее из одной руки в другую, начинает произносить первые слоги.

Питание. С середины месяца — прикорм овощным пюре, от чайной ложки постепенно довести до 180 г к 7 месяцам. На полную порцию можно  — 5 г сливочного или растительного масла. Уже можно соки (можно, но это не обязательно) — до 50 мл в 2 приема, фруктовое пюре — до 50 г. Разнообразные соки и пюре, все новое начинать с уменьшенных порций.

С конца пятого — начала шестого месяца переход на 5-разовое кормление через 4 часа.  Общий объем пищи — не более литра.

Возможные проблемы. Могут выявиться не замеченные ранее неврологические отклонения, ребенок отстает в развитии движений, мало или совсем не улыбается, не реагирует на ласковую речь, резко запрокидывает голову, при испуге закатывает глаза так, что почти не видно зрачка. Необходима консультация невропатолога.

Четвертый месяц — типичное время проявления рахита. Самый очевидный его признак — повышенная потливость головы, ладоней и стоп. Необходимые меры: увеличить пребывание на свежем воздухе, провести по назначению врача курс лечения витамином D.

Седьмой месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Прибавка веса  — 600 г; прибавка роста  — 2 см.

Психомоторное развитие. Подолгу занимается игрушками, любит стучать ими, размахивать, бросать. Начинает ползать, к концу месяца уверенно передвигается на четвереньках.

Питание. 5 кормлений через 4 часа. Можно начать постепенно вводить второй прикорм — кашу (во второе утреннее кормление).

Восьмой месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Прибавка веса  — 550 г; прибавка роста — 2 см.

Психомоторное развитие. Сам садится и ложится, встает, держась за барьер, стоит, переступает. Выполняет просьбы: «сделай ладушки», «дай ручку». Пьет из чашки, которую держит взрослый.

Питание. 5 кормлений через 4 часа. Дополнительно к четвертому кормлению (в 18 часов) можно творог, растертый с молоком или фруктовым пюре, начиная с одной до 3  чайных ложек. С середины месяца можно добавлять в овощное пюре сваренный вкрутую желток, начиная с крошки до 1/4

Девятый месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Прибавка веса — 500 г; прибавка роста — 1,5 см.

Психомоторное развитие. На вопрос «Где?» находит несколько знакомых предметов независимо от их месторасположения. Знает свое имя. Подражая взрослому, повторяет за ним слоги, воспроизводит интонацию.

Питание. 5 кормлений через 4 часа. Основное питание — грудное молоко (или молочная смесь для ребенка на искусственном вскармливании). К овощному пюре (третье кормление в 14 часов) добавлять растертое мясное пюре из постной свинины, говядины, начиная с чайной ложки до 50 г (порция вместе с овощным пюре — 220-250 г). Желток давать с кашей.

Возможные проблемы. Аллергические реакции на какие-нибудь введенные в рацион продукты: воспаление, покраснение кожи щек, различные высыпания, зуд, беспокойство. Исключить самые вероятные аллергены — яйцо, клубнику, морковь и другие фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, мясо курицы, коровье молоко. Выясняя, чего не переносит ребенок, вести пищевой дневник, записывать, что он ел и какие появились реакции, не давать два новых продукта в один день.

Десятый месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Прибавка массы тела — 450 г, увеличение роста — на 1,5 см.

Психомоторное развитие. По просьбе взрослого разнообразно действует с предметами: закрывает и открывает коробочку, вкладывает мисочку одну в другую, вынимает из мисочки или коробочки, кладет их обратно. Может взять мелкий предмет пинцетообразным движением двух пальцев — большого и указательного.

Питание. В четвертое кормление (в 18 часов) молоко или смесь постепенно заменить кефиром плюс 40 г творога. Общее количество сока к этому возрасту уже можно довести до 70 г (в два приема), фруктовое пюре — 60 г.

Набор продуктов остается прежним. Каши можно разнообразить, делая ассорти из разных круп, добавляя в них фрукты: яблоко, банан, ягоды, В кашу кладут 5 г сливочного, в пюре — 5 г растительного масла. При склонности к запорам полезно пюре из сливы, персика.

Одиннадцатый месяц жизни ребенка

Физическое развитие. Прибавка веса — 400 г, увеличение  роста — на 1,5 см.

Психомоторное развитие. Стоит самостоятельно, делает первые шаги. По просьбе находит мяч, часы, машинку. Надевает кольца пирамидки, снимает их. Умеет поставить кубик на кубик. Произносит первые слова-обозначения: «дай», «на», «ав», «ба».

Питание. При грудном вскармливании одно (лучше утреннее) кормление можно заменить кефиром, мясное пюре постепенно заменять мягкой фрикаделькой, паровой котлетой. Если нет диатеза, к концу месяца раз в неделю вместо мясной давать рыбную фрикадельку, пюре из вареной рыбы.

Двенадцатый месяц жизни ребенка

Физическое развитие. К году первоначальная (при рождении) вес ребенка утраивается, общая прибавка  роста — 25 см,

Психомоторное развитие. Узнает по фотографии знакомого взрослого. Выполняет поручения — «принеси», «найди», «отдай». Легко повторяет за взрослым новые слоги, произносит до десяти упрощенных слов. Знает слово «нельзя».

Питание. К пюре с мясом или рыбой можно предложить немного салата из натертых или мелко нарезанных овощей либо винегрет. Творог давать и в виде пудинга, запеканки. Поскольку ребенок просыпается позже, весь режим сдвигается на 1-1,5 часа вперед. Последнее кормление грудью можно также заменить кефиром, а если ребенок к этому времени спокойно спит, отменить вообще.

Возможные проблемы с ребенком
1. Ребенок не жует, давится комочками, у нервных детей может развиться привычная рвота. Более тщательное перетирание не выход. Главная мера: стимулировать интерес ребенка к еде, его самостоятельность и активность, давая в правую руку ложку, в левую — кусочек хлеба, моркови (если нет диатеза), цветной капусты, ломтик огурца, четвертушку очищенного яблока.
2. Ребенок не любит садиться на горшок. Проверить, удобен ли он. Не проявлять излишней настойчивости — это может усилить протест. Предлагать процедуру спокойно, доброжелательно, в момент наибольшей вероятности успеха — после сна, через 15-20 минут после еды. За отсутствие результата не порицать. Памперсы надевать только на прогулку.

По рекомендации ВОЗ грудное вскармливание рекомендовано сохранять минимум до года (хотя бы 1 кормление в течение дня), а желательно до 3 лет и дольше. Но по рекомендации ассоциации гинекологов кормление грудью дольше 1,5-2 лет может привести к проблемам со здоровьем кормящей мамочки. Здоровья вам и вашим деткам!

Таблица развития ребенка по месяцам до года ⋆ От рождения до 1 года

Первый год жизни малыша — фундаментальный и главный этап для самого младенца и родителей. Начинается этот период с первого крика новорожденного, а завершается моментом, когда кроха научится ходить, разговаривать, выражать свои эмоции. Таблица развития ребенка по месяцам до года поможет новоиспеченным родителям понять, чему должен научиться их малыш на определенной вехе развития, и что должно их насторожить.

Недоношенный ребенок: развитие по месяцам в таблице

Организм деток, рожденных раньше положенного срока, очень слаб. Родители переживают, смогут ли их малыши овладеть навыками, свойственными доношенным детям такого же возраста. Согласно статистическим данным, в первые шесть месяцев по основным показателям недоношенные младенцы развиваются медленнее, чем их сверстники, но затем могут быстро нагнать и даже обогнать доношенных детей.

1 месяц Организм недоношенного малыша в этом возрасте еще ослаблен, поэтому все, что он умеет делать, это спать и глотать еду. Сосательный рефлекс пока развит плохо, поэтому ребенка кормят из бутылочки.
2 месяц Младенец пока очень быстро утомляется, но тонус его мышц уже заметно усиливается, нарастает двигательная активность. Он учится концентрировать взгляд на предметах, изучает окружающую обстановку. Кроха может пытаться удерживать голову, но это удается пока с трудом.
3 месяц Способен фокусировать взгляд на предмете, пытается приподнять головку. Проявляется хватательный рефлекс.Возрастает активность, повышается аппетит, увеличиваются показатели веса и роста.
4 месяц Издает новые звуки, пытается общаться, хватает и трясет игрушку, с удовольствием рассматривает окружающие предметы, удерживает голову и вращает ею, пытаясь найти источник звука.
5 месяц Трясет погремушкой, идет на контакт со взрослым, осознанно улыбается, лепечет, реагирует на маму и папу, пытается перевернуться со спины на живот.
6 месяц Переворачивается с живота на спину и наоборот, проявляет интерес к играм, крепко зажимает в ручке игрушку.Усиливается его слуховое восприятие.
7 месяц Проявляет желание есть самостоятельно, пытается ползать, может играть сам с собой, становится на четвереньки.
8 месяц Делает попытки сидеть самостоятельно, играет в таком положении, указывает пальчиком на знакомый предмет, понимает обращенную к нему речь.
9 месяц Уверенно сидит, может начать самостоятельно вставать, ходить вдоль стенки.
10 месяц Самостоятельно стоит у опоры, ползает, может произносить отдельные слоги.
11 месяц Пытается сделать первые шаги без опоры, может отвечать слогами и простыми словами, интересуется взрослой пищей.
12 месяц Ходит, говорит, изучает игровые приемы.

Таблица развития ребенка по месяцам до года

Таблицы развития ребенка по месяцам до года в норме

Каждый ребенок развивается по-своему, поэтому показатели, приведенные в таблицах развития доношенных детей, можно назвать усредненными, без учета индивидуальных особенностей.

1 месяц Лежа на животе, малыш поднимает голову на несколько секунд, четко реагирует на яркий свет, громкие звуки, взмахивая ручками и прижимая их к телу.
2 месяц Удерживает голову, находясь в вертикальном положении, следит за интересующими объектами, не боится света и звуков, хватает пальчиками игрушки.
3 месяц Уверенно держит голову, может опираться на локти, лежа на животе, приподнимает верхнюю часть корпуса.
4 месяц Отталкивается ножками в вертикальном положении, ярко реагирует на игрушки, переворачивается со спины на животик, поднимает голову, хватает игрушки.
5 месяц Пытается приподняться самостоятельно, сесть. Внимательно изучает предметы, реагирует на близких.
6 месяц Самостоятельно садится, переворачивается со спины на живот и обратно. Пытается осознанно шагать с помощью взрослых, поднимает игрушки.
7 месяц Начинает активно ползать, пытается стоять, опираясь на мебель, стены, иногда делает мелкие шажки. С удовольствием рассматривает свое отражение в зеркале, интересуется окружающими предметами.
8 месяц Долго играет любимыми игрушками, уверенно переступает ножками по полу, держась за руки родителей.
9 месяц Пытается вставать на ножки и ходить без помощи мамы и папы. Мелкая моторика малыша достаточно развита – он передвигает мелкие предметы, собирает пирамидки, детали несложных конструкторов.
10 месяц Способен проявлять эмоции односложными словами, движениями ручек. Имитирует интонацию, жесты родителей. Его надолго увлекают простые действия – ребенок открывает и закрывает дверцу шкафа, поднимает и бросает игрушки.
11 месяц Достаточное развитие коммуникативных навыков позволяет крохе мимикой и жестами выразить свое одобрение или неодобрение, согласие или несогласие. Имитирует звуки животных, охотно показывает что-нибудь по просьбе.
12 месяц Интересуется абсолютно всем, происходящим вокруг: звуками, действиями. По просьбе близких способен выполнить сложные задачи – закрыть или открыть дверь, принести предметы.

Таблица развития ребенка по месяцам до года

Какие проблемы могут быть в развитии ребёнка первого года жизни? Что советуют делать специалисты?

Бить тревогу и обращаться к педиатру специалисты советуют, если в определенном возрасте у малыша не вырабатываются нужные навыки.

Проблемы могут касаться следующих сторон развития младенца:

Для того, чтобы ребенок успешно освоил те или иные действия, известный педиатр Евгений Комаровский рекомендует родителям активно сотрудничать с малышом:

  • несколько раз на собственном примере повторять совершение действия;
  • оценивать, насколько правильно малыш его выполняет;
  • эмоционально поддерживать кроху, особенно при его неудачах.

Какие проблемы были в развитии моего малыша в возрасте до 1 года? Как я их решала?

Ольга, 31 год, Омск:

«Мой ребенок родился на 39 неделе абсолютно здоровым. Но в двухмесячном возрасте я заметила, что держать голову ему сложно – быстро уставал. Я считаю себя ответственной мамой, таблица развития малыша была изучена мной вдоль и поперек, поэтому стало понятно, что проблема имеет место быть. Обратились к педиатру, она посоветовала делать сыну массаж. Уже после нескольких сеансов Егорка окреп, смог поднять головку и держать её дольше, чем раньше. Массажики очень нравились моему малышу, поэтому продолжили курс еще на несколько недель. Так что – все решаемо, нужно просто вовремя обращаться к врачу!»

Темпы развития у всех малышей разные, поэтому ориентироваться на сроки появления тех или иных навыков, тревожится и огорчаться по поводу их отсутствия не стоит. Отставание от возрастных показателей вовсе не означает, что ребенок развивается неправильно. Родителям важно просто следить, чтобы развитие младенца прогрессировало, а предыдущие достижения сменялись новыми.

Автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н.

Таблица развития ребенка по месяцам до года

Какова средняя длина ребенка? Диаграмма роста по месяцам

Большинство новорожденных детей следят за предсказуемым уровнем роста в течение первого года жизни. Люди могут отслеживать длину своего ребенка, используя средние графики роста.

Средняя длина доношенного новорожденного ребенка составляет 19–20 дюймов (дюймов) или 49–50 сантиметров (см). Однако длина около 18,5–20,9 дюйма или 47–53 см также является нормальной.

Мужские дети немного длиннее, чем женские. Врачи измеряют длину ребенка от макушки до пятки.

В этой статье мы рассмотрим среднюю длину ребенка, месяц за месяцем, для первого года жизни. Мы также обсуждаем, что это значит, когда ребенок короче или длиннее среднего, и когда обратиться к врачу.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) публикует стандартные диаграммы роста младенцев на основе стандартного роста детей в шести странах, включая Соединенные Штаты, в условиях оптимального роста. Это включает в себя грудное вскармливание.

Согласно диаграммам роста ВОЗ, средние длины для младенцев мужского и женского пола следующие:

Возраст Малыш Женские
Рождение 19 ,69 дюймов (50 см) 19,29 дюймов (49 см)
1 месяц 21,65 дюймов (55 см) 21,26 дюймов (54 см)
2 месяца 23,03 дюймов (58,5 см) 22,44 дюйма (57 см)
3 месяца 24,21 дюйма (61,5 см) 23,62 дюйма (60 см)
4 месяца 25,20 дюйма (64 см) 24,41 дюйма (62 см)
5 месяцев 25,98 дюйма (66 см) 25.20 дюймов (64 см)
6 месяцев 26,77 дюймов (68 см) 25,48 дюймов (66 см)
7 месяцев 27,17 дюймов (69 см) 26,38 дюймов (67 см)
8 месяцев 27,95 дюйма (71 см) 27,17 дюйма (69 см)
9 месяцев 28,35 дюйма (72 см) 27,56 дюйма (70 см)
10 месяцев 28,74 дюйма (73 см) 28,15 дюйма (71,5 см)
11 месяцев 29.33 дюйма (74,5 см) 28,74 дюйма (73 см)
12 месяцев 29,92 дюйма (76 см) 29,13 дюйма (74 см)

Эти цифры являются лишь средними. Дети могут быть здоровыми в широком диапазоне высот. Независимо от того, как долго ребенок находится при рождении, он может расти такими же темпами, как и другие дети.

Это означает, что если ребенок рождается дольше среднего, он, скорее всего, останется таким в течение своего первого или двух лет роста.

Рост длины в течение первого года почти всегда основан на длине при рождении, если только у ребенка нет серьезных проблем с плохим набором веса, который затрудняет его рост. Это означает, что у ребенка могут быть большие проблемы с увеличением веса в первый год, прежде чем он повлияет на рост в длину.

В отличие от веса, который врачи объективно измеряют по шкале, измеренная длина ребенка может варьироваться в зависимости от того, кто выполняет измерение и сколько ребенок двигается в данный момент.

Иногда, если кажется, что длина ребенка неожиданно меняется от одного посещения к другому, это может быть связано с различиями в измерении.

Одна только длина не показывает, здоров ли ребенок. Вес также является важным фактором, особенно потому, что многие новорожденные теряют вес после рождения. Врачи также рассмотрят факторы, в том числе гестационный возраст, а также то, сколько и насколько хорошо ребенок ест.

Большинство здоровых детей следуют аналогичной схеме роста в течение первого года жизни.После этого темпы роста у младенцев различаются, и длина ребенка обычно не является хорошим показателем их роста как взрослого.

Дети, которые намного меньше или больше, чем в среднем по весу и длине, чаще испытывают осложнения со здоровьем.

Тем не менее, существует широкий спектр здоровых весов при рождении, поэтому лицам, осуществляющим уход, не нужно беспокоиться. Врач оценит, насколько внимательно они должны следить за ростом ребенка с течением времени.

Темпы роста по длине довольно предсказуемы среди детей первого года жизни.Врачи больше интересуются моделью роста ребенка, чем его длиной.

Ребенок, чей рост замедляется так, что он попадает в группу гораздо меньшей длины, или длина которого постоянно находится на более низком уровне, может иметь проблемы со здоровьем.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у ребенка, который падает ниже пятого процентиля, может быть патологический рост.

К 12 месяцам, когда 28,5 дюйма ставят мальчика ниже пятого процентиля, а 27,5 дюйма — для девочки.

Многочисленные факторы влияют на рост ребенка. Генетика играет важную роль, и дети, вероятно, будут такого же роста, что и их родители.

Однако это может быть неочевидным сразу, поскольку ребенок, который будет высоким взрослым, может иметь меньшую длину при рождении и в первый или два года жизни.

Другие факторы, влияющие на длину и общий размер ребенка в дальнейшем:

  • Питание . Потребление здоровой пищи поддерживает здоровый рост.
  • Гормоны . Некоторые дети с гормональным дисбалансом растут медленно или быстрее, чем их сверстники.
  • Здоровье . Некоторые дети с определенными генетическими заболеваниями, такими как синдром Дауна, могут быть меньше других. Определенные состояния здоровья, такие как ювенильный артрит, также могут влиять на рост.
  • Медикаменты . Некоторые лекарства, такие как стероидные препараты, включая преднизон, могут замедлять рост.

Люди часто не видят влияния этих проблем на рост в первый год жизни.

В течение первого года жизни дети должны посещать своего педиатра не менее семи раз, чтобы контролировать рост и общее состояние здоровья.

Рекомендации врачей могут незначительно отличаться. Как правило, педиатр хочет видеть ребенка:

  • через 3–5 дней после рождения
  • через 7–14 дней после рождения или иногда через 1 месяц
  • через 2 месяца
  • через 4 месяца
  • через 6 месяцев
  • в 9 месяцев
  • в 12 месяцев

Врач может порекомендовать более частые посещения ребенка, который теряет много веса после рождения или у которого необычный характер роста.

Количество пищи, которую ест новорожденный, влияет на их вес намного больше, чем их длина на ранних этапах жизни. Плохое увеличение веса должно наблюдаться у детей в течение длительного времени, прежде чем оно повлияет на их длину.

Плохой рост длины сам по себе в первый год очень редок и, скорее всего, связан с генетическим синдромом или другим необычным состоянием.

В первые недели жизни работникам по уходу может быть сложно узнать, сколько кормить новорожденного. Если ребенок теряет вес после рождения, родители могут чувствовать давление, чтобы помочь ребенку восстановить вес как можно быстрее, особенно если ребенок родился преждевременно или имеет другие факторы риска для здоровья.

Большинство новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, едят каждые 1–3 часа, но дети на искусственном вскармливании могут есть реже, чем это.

После первых нескольких дней люди обычно кормят вскармливаемых детей молоком по 1 унции (унции) на кормление, которое может увеличиться до 2–4 унций к концу первого месяца.

Трудно сказать, сколько молока потребляет исключительно ребенок на грудном вскармливании. Люди могут кормить ребенка по требованию, следуя подсказкам ребенка.

Некоторые признаки, указывающие на то, что ребенок голоден, включают:

  • открывают рот и поворачивают голову в сторону
  • чмокают губы
  • облизывают губы
  • пытаются сосать вещи
  • пытаются положить руки или пальцы во рту
  • плачет

Новорожденным, как правило, нужно есть несколько раз каждую ночь, чтобы поддерживать здоровый рост.

Если ребенок не прибавляет в весе, потребляя грудное молоко, может помочь педиатр и консультант по грудному вскармливанию. Иногда проблема в том, что мать не производит достаточно молока.

Проблема также может заключаться в том, что ребенку трудно сосать. Однако при правильной помощи большинство детей могут кормить грудью.

Как и взрослые, дети уникальны.

Нет правильной длины. Пока ребенок растет нормально и внезапно не падает значительно ниже своего предыдущего процентиля роста, он обычно в порядке.

Педиатр может помочь медицинским работникам ответить на вопросы о длине тела, росте, питании и многом другом.

Сколько я должен весить для моего роста и возраста? ИМТ калькулятор и ча

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди хотят знать ответ на этот вопрос: сколько я должен весить? Тем не менее, не существует одного идеального здорового веса для каждого человека, потому что ряд различных факторов играют роль.

К ним относятся возраст, соотношение мышечного жира, рост, пол, распределение телесного жира или форма тела.

Избыточный вес может повлиять на риск развития ряда заболеваний, включая ожирение, диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые проблемы.

Не у всех, кто имеет лишний вес, возникают проблемы со здоровьем. Тем не менее, исследователи считают, что, хотя эти лишние килограммы могут в настоящее время не влиять на здоровье человека, отсутствие управления может привести к проблемам в будущем.

Читайте дальше, чтобы узнать о четырех способах определения вашего идеального веса.

Индекс массы тела (ИМТ) является распространенным инструментом для определения, имеет ли человек подходящую массу тела. Он измеряет вес человека по отношению к его росту.

По данным Национального института здравоохранения (NIH):

  • ИМТ менее 18,5 означает, что человек имеет недостаточный вес.
  • ИМТ от 18,5 до 24,9 является идеальным.
  • ИМТ от 25 до 29,9 имеет избыточный вес.
  • ИМТ более 30 указывает на ожирение.

Калькулятор индекса массы тела

Чтобы рассчитать свой ИМТ, вы можете использовать наши калькуляторы ИМТ или просмотреть наши диаграммы ниже.

Таблица с указанием веса и роста

В приведенной ниже таблице веса и роста используются таблицы ИМТ из Национального института здравоохранения для определения того, какой вес человека должен быть для его роста.

Нормальный Избыточный вес Ожирение Сильное ожирение
4 фута 10 ″
(58 ″)
От 91 до 115 фунтов. 119 до 138 фунтов. 143 до 186 фунтов. 191 до 258 фунтов.
4 фута 11 дюймов
(59 дюймов)
От 94 до 119 фунтов. от 124 до 143 фунтов. 148 до 193 фунтов. 198 до 267 фунтов.
5 футов
(60 дюймов)
От 97 до 123 фунтов. от 128 до 148 фунтов. 153 до 199 фунтов. 204 до 276 фунтов.
5 футов 1 ″
(61 ″)
От 100 до 127 фунтов. 132 до 153 фунтов. 158 до 206 фунтов. 211 до 285 фунтов.
5 футов 2 ″
(62 ″)
От 104 до 131 фунт. 136 до 158 фунтов. 164 до 213 фунтов. 218 до 295 фунтов.
5 футов 3 ″
(63 ″)
От 107 до 135 фунтов. 141 до 163 фунтов. 169 до 220 фунтов. 225 до 304 фунтов.
5 футов 4 дюйма
(64 дюйма)
От 110 до 140 фунтов. от 145 до 169 фунтов 174 до 227 фунтов. 232 до 314 фунтов.
5 футов 5 дюймов
(65 дюймов)
От 114 до 144 фунтов. 150 до 174 фунтов. 180 до 234 фунтов. от 240 до 324 фунтов.
5 футов 6 дюймов
(66 дюймов)
от 118 до 148 фунтов. от 155 до 179 фунтов 186 до 241 фунтов. 247 до 334 фунтов.
5 футов 7 дюймов
(67 дюймов)
от 121 до 153 фунтов. 159 до 185 фунтов. 191 до 249 фунтов. 255 до 344 фунтов.
5 футов 8 дюймов
(68 дюймов)
От 125 до 158 фунтов. 164 до 190 фунтов. от 197 до 256 фунтов. 262 до 354 фунтов.
5 футов 9 дюймов
(69 дюймов)
от 128 до 162 фунтов. 169 до 196 фунтов. от 203 до 263 фунтов. 270 до 365 фунтов.
5 футов 10 дюймов
(70 дюймов)
От 132 до 167 фунтов. 174 до 202 фунтов. 209 до 271 фунтов. 278 до 376 фунтов.
5 футов 11 ″
(71 ″)
от 136 до 172 фунтов. 179 до 208 фунтов. 215 до 279 фунтов. от 286 до 386 фунтов.
6 футов
(72 дюйма)
От 140 до 177 фунтов. 184 до 213 фунтов. 221 до 287 фунтов. 294 до 397 фунтов.
6 футов 1 ″
(73 ″)
от 144 до 182 фунтов. 189 до 219 фунтов. 227 до 295 фунтов. 302 до 408 фунтов.
6 футов 2 ″
(74 ″)
От 148 до 186 фунтов. 194 до 225 фунтов. 233 до 303 фунтов. от 311 до 420 фунтов.
6 футов 3 дюйма
(75 дюймов)
От 152 до 192 фунтов. от 200 до 232 фунтов. от 240 до 311 фунтов. 319 до 431 фунтов.
6 футов 4 дюйма
(76 дюймов)
От 156 до 197 фунтов. от 205 до 238 фунтов. 246 до 320 фунтов. от 328 до 443 фунтов.
ИМТ от 19 до 24 от 25 до 29 от 30 до 39 от 40 до 54

В чем заключается проблема с ИМТ? ИМТ

очень простое измерение. Хотя он учитывает рост, он не учитывает такие факторы, как:

  • измерение талии или бедер
  • пропорция или распределение жира
  • пропорция мышечной массы

Они также могут оказывать влияние на здоровье.

Высокопроизводительные спортсмены, например, имеют тенденцию быть очень здоровыми и имеют мало жира. У них может быть высокий ИМТ, потому что у них больше мышечной массы, но это не значит, что у них избыточный вес.

ИМТ также может дать приблизительное представление о том, является ли вес человека здоровым, и это полезно для измерения тенденций в популяционных исследованиях.

Однако, это не должно быть единственной мерой для человека, чтобы оценить, является ли его вес идеальным или нет.

Поделиться на PinterestА Соотношение талии и бедер человека (WHR) может дать представление о том, есть ли у него больше жира в брюшной полости, чем в здоровом состоянии.

Измерение талии до бедра человека сравнивает размер талии с размером бедер.

Исследования показали, что люди, которые имеют больше жира вокруг своей середины, более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и диабета.

Чем выше измерение талии пропорционально бедрам, тем больше риск.

По этой причине отношение талии к бедрам (WHR) является полезным инструментом для расчета, имеет ли человек здоровый вес и размер.

Измерьте соотношение талии и бедер

1.Измерьте вокруг талии в самой узкой части, обычно чуть выше пупка.

2. Разделите это измерение на измерение вокруг бедра в его самой широкой части.

Если талия человека составляет 28 дюймов, а его бедра 36 дюймов, они разделят 28 на 36. Это даст им 0,77.

Что это значит?

Как WHR влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) различно для мужчин и женщин, потому что они, как правило, имеют разные формы тела.

Данные свидетельствуют о том, что WHR может влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний следующим образом:

У мужчин

  • Ниже 0.9: риск сердечно-сосудистых проблем со здоровьем низок.
  • От 0,9 до 0,99: риск умеренный.
  • При 1,0 или более: риск высокий.

У женщин

  • Ниже 0,8: Риск низкий.
  • От 0,8 до 0,89: риск умеренный.
  • При 0,9 или выше: риск высокий.

Однако эти цифры могут варьироваться в зависимости от источника и населения, к которому они относятся.

WHR может быть лучшим предиктором сердечных приступов и других рисков для здоровья, чем ИМТ, который не учитывает распределение жира.

Исследование медицинских карт 1349 человек в 11 странах, опубликованное в 2013 году, показало, что люди с более высоким ЧСС также имеют больший риск медицинских и хирургических осложнений, связанных с колоректальной хирургией.

Однако WHR не может точно измерить общий процент жира в организме человека или его отношение мышц к жиру.

Отношение талии к росту (WtHR) — это еще один инструмент, который может предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и общей смертности более эффективно, чем ИМТ.

Человек, чья талия меньше половины своего роста, имеет меньший риск ряда опасных для жизни осложнений.

Измерение соотношения талии и роста

Поделиться на PinterestA Рост здорового человека должен быть как минимум вдвое больше, чем талия, для здорового веса.

Чтобы рассчитать WtHR, человек должен разделить размер своей талии на свой рост. Если ответ 0,5 или меньше, скорее всего, у них здоровый вес.

  • Женщина, которая имеет рост 5 футов и 4 дюйма (163 см), должна иметь размеры талии ниже 32 дюймов (81 см).
  • Мужчина ростом 6 футов или 183 сантиметра (см) должен иметь размер талии ниже 36 дюймов или 91 см.

Эти измерения дадут WtHR чуть ниже 0,5.

В исследовании, опубликованном в 2014 году в Plos One , исследователи пришли к выводу, что WtHR был лучшим предиктором смертности, чем ИМТ.

Авторы также процитировали результаты другого исследования, включающего статистику около 300 000 человек из разных этнических групп, которое пришло к выводу, что WHTR лучше, чем ИМТ, при прогнозировании инфарктов, инсультов, диабета и гипертонии.

Это говорит о том, что WHtR может быть полезным инструментом скрининга.

Измерения, учитывающие размер талии, могут быть хорошими индикаторами риска для здоровья человека, поскольку жир, который накапливается посередине, может быть вредным для сердца, почек и печени.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что мужчина с размером талии 40 дюймов или выше или женщина с размером талии 35 дюймов или выше имеет более высокий риск, чем другие люди:

Это однако, не принимает во внимание рост человека или размер бедер.

Процент жира в организме — это вес жира человека, деленный на их общий вес.

Всего жира в организме включает в себя необходимый и запасной жир.

Основные жиры : Человеку необходим жизненный жир, чтобы выжить. Он играет роль в широком спектре функций организма. Для мужчин полезно иметь от 2 до 4 процентов состава своего тела в качестве незаменимого жира. По данным Американского совета по упражнениям (ACE), для женщин этот показатель составляет от 10 до 13 процентов.

Хранение жира : Жировая ткань защищает внутренние органы в груди и животе, и организм может использовать ее при необходимости для энергии.

Помимо приблизительных рекомендаций для мужчин и женщин, идеальный общий процент жира может зависеть от типа тела или уровня активности человека.

ACE рекомендуют следующие проценты:

Уровень активности Тип мужского телосложения Тип женского телосложения
Спортсмены 6–13% 14–20%
Подходит для спортсменов 14–17% 21–24%
Приемлемо 18–25% 25–31%
Избыточный вес 26–37% 32–41%
Ожирение 38% или более 42% или более

Высокая доля телесного жира может указывать на больший риск:

  • диабет
  • болезни сердца
  • высокое кровяное давление
  • инсульт

Расчет процентного содержания телесного жира может быть хорошим способом измерения уровня физической подготовки человека, поскольку он отражает cts состав тела человека.ИМТ, напротив, не различает жир и мышечную массу.

Как измерить жир тела

Поделиться на PinterestКалиперы измеряют жир тела. Результат может дать представление о том, может ли человек иметь определенные риски для здоровья.

Наиболее распространенные способы измерения процентного содержания телесного жира — это использование измерения складки кожи, при котором используются специальные штангенциркули для сжатия кожи.

Медицинский работник измеряет ткани на бедре, животе, груди (для мужчин) или предплечье (для женщин).Методы обеспечивают точное чтение в пределах приблизительно 3,5 процентов, согласно ACE.

Другие методы включают в себя:

  • гидростатическое измерение жировых отложений или «подводное взвешивание»
  • воздушная денситометрия, которая измеряет вытеснение воздуха
  • двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DXA)
  • анализ биоэлектрического импеданса

Ни один из них может дать 100-процентное точное чтение, но оценки достаточно близки, чтобы дать разумную оценку.

Во многих тренажерных залах и кабинетах врачей есть устройства для измерения процентного содержания жира в организме человека.

В этом видео от What Matters Nutrition Дэвид Брюер, зарегистрированный диетолог, рассматривает вопрос об идеальном весе, обсуждая многие из вопросов, поднятых выше.

Индекс массы тела (ИМТ), отношение талии к бедрам (WHR), отношение талии к росту (WtHR) и процентное содержание жира в организме — это четыре способа оценки здорового веса.

Объединение их может быть наилучшим способом получить точное представление о том, следует ли вам принять решение или нет.

Каждый, кто беспокоится о своем весе, размере талии или составе тела, должен поговорить с врачом или диетологом. Они смогут посоветовать подходящие варианты.

Q:

Имеет ли значение, если у человека избыточный вес, если он здоров и удобен?

A:

Важно помнить, что существует связь между избыточным весом и повышенным риском многих хронических заболеваний, включая диабет, гипертонию и метаболический синдром.

Кроме того, ношение дополнительного веса может быть тяжелым для скелетной системы и суставов, и это может привести к изменениям двигательной функции и постурального контроля.

Это может быть потому, что лишний вес тела может снизить мышечную силу и выносливость, исказить осанку человека и вызвать дискомфорт при обычных движениях тела.

Для молодых людей избыточный вес на стадиях развития роста может способствовать появлению необычного двигательного паттерна. Это может остаться в зрелом возрасте.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

МАГАЗИН ИНСТРУМЕНТОВ УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ

Некоторые из предметов, упомянутых в этой статье, доступны для покупки онлайн:

.
Каков средний вес и длина новорожденного ребенка в Великобритании?

Прибытие новорожденного ребенка — страшное время для многих родителей, и десятки вопросов наверняка прозвучат в вашей голове.

Вам интересно, если ваш малыш «нормального» размера? Вот что вам нужно знать о среднем весе и длине новорожденного здесь, в Великобритании.

3

Становление нового родителя — это стресс. Вот как узнать, что ваш ребенок «нормального» размера. Кредит: Getty — Contributor

Как измеряются дети?

Когда ваш ребенок родится, врачи измерят его или ее вес и длину, а также окружность головы.

Если ваш ребенок недоношенный, он, скорее всего, будет совсем маленьким, тогда как поздний ребенок может вырасти до заметного размера.

Размер вашего ребенка при рождении не обязательно зависит от его взрослого роста.

Большой новорожденный ребенок все еще может стать маленьким взрослым, и наоборот.

3

Средний вес для новорожденного составляет от 2,7-4,1 кг или 6-9 фунтов. Кредит: Getty — участник

Какой нормальный вес у новорожденного ребенка?

Средний вес ребенка, родившегося в Великобритании, составляет 7 фунтов 8 унций для мальчиков и девочек 7 фунтов 4 унции.

Принц Луи весил 8 фунтов, когда он родился, ставя его на верхнюю границу нормальной шкалы.

Арчи и ребенок Меган Маркл Арчи весили 7 фунтов 3 унции при рождении.

Новорожденный, который весит более 8,8 фунтов, считается больше, чем обычно, и его можно назвать макросомией.

Эти дети часто рождаются от мам, у которых во время беременности развился гестационный диабет.

Вы также можете иметь большого ребенка, если вы:

  • Сам был большим ребенком
  • весили больше, чем забеременеть
  • прибавили в весе во время беременности
  • роди через две или более недель после твоей даты родов

3

Любой вес ниже 2.5 кг (5,5 фунтов) или более 4 кг (8,8 фунтов) считается необычно низким или высоким. Кредит: Getty — участник

Какова нормальная длина новорожденного ребенка?

Ребенок, родившийся в срок, обычно имеет длину 50-53 см, а среднюю длину — 51 см.

Малыши с высокими родителями часто длиннее, и наоборот, для невысоких родителей.

АГОНИЯ МАМЫ

Мой ребенок умер в утробе матери, но это было за несколько дней до того, как я смогла его родить.

БЕЗ ТРУДОВОГО ТРУДА

Рождение ребенка причиняет боль меньше, чем воск бикини, говорит мама с геном 1 в 100

Эксклюзив

«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ»

Моя девушка перестала отвечать на мои тексты во время родов… потому что она умерла

УДОБСТВО НИЗКОЕ

Самый низкий коэффициент рождаемости среди женщин в 82 года и средний возраст для новой мамы составляет 30

«ЕСТЕСТВЕННЫЙ ЭПИДУРАЛЬНЫЙ»

1 на 100 Не чувствую боли во время родов из-за редкого гена, говорят эксперты

«ЖИВОТНАЯ»

Потерянный ребенок вызвал у меня послеродовой психоз — я галлюцинировал дом, который был в огне

Должен ли я беспокоиться, если мой ребенок худеет после рождения?

Новорожденные несут лишнюю жидкость, поэтому вполне нормально, что их вес снижается на 7-10% в первые несколько дней.

Их вес при рождении, однако, должен быть восстановлен примерно через две недели.

Государственная служба здравоохранения дает новые таблицы роста родителей в Красную книгу, чтобы вы могли отслеживать их рост.

Кривые изогнутые линии основаны на данных Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и показывают схему, которой должен следовать здоровый ребенок.

Почему принц Гарри и Меган Маркл назвали своего нового мальчика Арчи Харрисона Маунтбэттена-Виндзора ,

Диаграмма роста роста и веса мальчика

Последнее обновление

Диаграмма роста может определить, развивается ли ваш ребенок так, как он должен. У мальчиков и девочек разные темпы роста, поскольку мальчики в среднем немного тяжелее и выше, чем девочки. Диаграмма роста процентиля мальчика может помочь вам точно отслеживать рост вашего мальчика.

Baby Boy Growth Chart

Вот диаграмма роста мальчика, представленная Всемирной организацией здравоохранения.Диаграмма дает показания роста, веса и окружности головы с 3-го по 97-й процентиль. Чтобы отследить рост вашего ребенка, нарисуйте его измерения на графике и сравните их с этим графиком.

Возраст в месяцах Высота (см) — с 3 по 97 процентиль Вес (кг) — с 3 по 97 процентиль Окружность головы (см) — с 3 по 97 процентиль
0 46.3 — 53,4 2,5 — 4,3 32,1 — 36,9
1 51,1 — 58,4 3,4 — 5,7 35,1 — 39,5
2 54,7 — 62,2 4,4 — 7,0 36,9 — 41,3
3 57,6 — 65,3 5,1 — 7,9 38,3 — 42,7
4 60,0 — 67,8 5,6 — 8,6 39,4 — 43,9
5 61.9 — 69,9 6,1 — 9,2 40,3 — 44,8
6 63,6 — 71,6 6,4 — 9,7 41,0 — 45,6
7 65,1 — 73,2 6,7 — 10,2 41,7 — 46,3
8 66,5 — 74,7 7,0 — 10,5 42,2 — 46,9
9 67,7 — 76,2 7,2 — 10,9 42,6 — 47,4
10 69.0 — 77,6 7,5 — 11,2 43,0 — 47,8
11 70,2- 78,9 7,4 — 11,5 43,4 — 48,2
12 71,3 — 80,2 7,8 — 11,8 43,6 — 48,5

советов для чтения диаграммы роста

Понять диаграмму роста и веса очень просто. Если вы ссылаетесь на график веса ребенка по месяцам, вы увидите, что вертикальная ось в левой части графика показывает месяцы ребенка.На горизонтальной оси отмечен вес ребенка. Например, если ваш ребенок находится в 25-м процентиле, это означает, что 24% мальчиков того же возраста весят меньше, чем ваш ребенок, и 75% весят больше. Диаграмма роста и окружности головы ребенка аналогична диаграмме веса.

Имейте в виду, что процентиль для роста и веса не всегда должен быть одинаковым. Например, ваш ребенок может иметь вес 40-го процентиля, но рост 60-го процентиля, и это может меняться по мере взросления.

Как измерить малыша дома

Вы можете легко измерить вашего ребенка дома. Вот как:

  • Рост : Измерение роста вашего ребенка может быть немного сложным, так как он может сильно колебаться. Положите его на ровную поверхность, например кровать или стол, и вытяните ноги. Используя рулетку, отметьте его высоту от макушки до ступней.
  • Вес: Вы можете получить весы для измерения веса вашего мальчика.
  • Окружность головы: Оберните рулеткой вокруг самой широкой части головы вашего ребенка. Это должно пройти выше бровей и ушей.

Почему важно иметь диаграмму роста мальчика?

Диаграмма роста помогает вам и вашему педиатру оценить состояние питания вашего ребенка, его рост и вес. Правильное развитие имеет решающее значение в первые шесть лет жизни ребенка, поэтому важно отслеживать рост вашего мальчика с помощью этой таблицы.

Какие факторы влияют на рост вашего ребенка?

Рост вашего малыша зависит от множества факторов, таких как:

1.Кормление

Все питание, в котором нуждается ваш ребенок, происходит от кормления, и это в значительной степени определяет его рост. До шести месяцев он зависит от грудного молока или смеси для своего питания. Адекватное кормление также поддерживает другие факторы, которые влияют на рост.

2. Здоровье матери во время беременности

Ваша диета, вес и образ жизни оказывают большое влияние на развитие вашего ребенка в утробе матери. Это, в свою очередь, влияет на питательные вещества, хранящиеся в организме вашего ребенка, и влияет на его рост в первый год.

3. Вес при рождении ребенка

Вес при рождении является показателем того, насколько хорошо ваш ребенок питался во время беременности.

4. Гены

Гены играют важную роль в развитии ребенка. Дети, чьи родители высокие и хорошо сложенные, обычно имеют более высокий процентиль роста и веса. С другой стороны, дети умеренно сложенных родителей имеют тенденцию быть худыми.

5. Незначительные болезни

Грипп и ушные инфекции могут временно повлиять на рост вашего ребенка.Он может плохо питаться, когда болен. Но он должен вернуться к нормальной жизни, как только он начинает восстанавливаться.

6. Здоровье матери после беременности

Если вы плохо себя чувствуете или страдаете такими состояниями, как послеродовая депрессия, это влияет на то, как вы заботитесь о своем ребенке. Это влияет на его темп роста. Тем не менее, это улучшится, как только вы оправитесь от болезни.

Влияет ли вес при рождении на рост ребенка?

Не совсем. Вес при рождении играет незначительную роль в росте и развитии ребенка.Скорее, гены от родителей определяют это. После рождения скорость роста становится более зависимой от генетического фона ребенка. Важное явление, часто называемое наверстывающим или догоняющим ростом, возникает в первые 18 месяцев жизни. У двух третей детей процентиль скорости роста линейно изменяется, пока ребенок не достигнет своего генетически определенного канала роста или процентиля роста. Некоторые миниатюрные дети превращаются в высоких и мускулистых мужчин, в то время как некоторые пухлые дети становятся худыми по мере взросления.

Когда следует обратиться к врачу?

Некоторые дети, которые значительно возрастают в жизни. Это наоборот для детей, которые быстро растут в молодом возрасте. Чтобы узнать, хорошо ли растет ваш ребенок, регулярно определяйте его рост и вес и сравнивайте его с диаграммой роста. Однако, если вы видите, что ваш мальчик долгое время находится на одном из графиков роста мальчиков, лучше проконсультироваться с педиатром.

Читайте также:

Диаграмма и отслеживание роста ребенка
Рост и развитие вашего новорожденного ребенка

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *