25 неделя беременности — что происходит, фото живота, развитие малыша и ощущения мамы
Что происходит с малышом
К 25 неделе беременности ребенок становится похож на небольшую тыкву. Его масса тела достигает 700 граммов, а длина — 25 см. К этому сроку плод переворачивается головой вниз и обратно. Таким способом он готовится к родам. Малыш тренирует свои легкие и заглатывает околоплодные воды, поэтому к 25 неделе почти все дети начинают икать.
На этом сроке начинается выработка сурфактанта – вещества, которое помогает легким раскрыться после рождения и обеспечивает дыхательную функцию.
Движения малыша становятся более сильными, поскольку его масса тела и рост увеличиваются ежедневно. У младенца уже есть свои биологические часы, которые часто не совпадают с ритмом жизни мамы – когда женщина ложиться отдохнуть, ребенок начинает активничать.
Что происходит с мамой: ощущения
На 25 неделе состояние женщины становится более стабильным, поскольку риск угрозы прерывания беременности снижается до минимума. К тому же роды на этом сроке не столь опасны, так как младенец уже имеет все шансы выжить. Однако обращать внимание на свое самочувствие необходимо обязательно. При любых жалобах и недомоганиях лучше обращаться к гинекологу.
Состояние матки. Полость матки из округлой формы кругапереходит в более вытянутую, она продолжает увеличиваться в размере, который теперь замеряется во время каждого визита к гинекологу. По высоте дна матки можно примерно определить акушерский срок беременности и положение ребенка.
Особенности мочеиспускания. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Это обусловлено тем, что ребенок становится больше, а объем околоплодных вод ежедневно увеличивается, в результате чего матка давит на мочевой пузырь. У многих на 25 неделе появляются ночные позывы к мочеиспусканию.
Боли в голове. Причиной головной боли могут стать перепады артериального давления или повышенная утомляемость. Если головная боль не позволяет вести привычный образ жизни и появляется систематически, необходимо обязательно сообщить об этом врачу.
Тянущие ощущения в пояснице. Причиной дискомфорта в пояснице становится нагрузка на позвоночник. Из-за роста матки переносится центр тяжести и меняется походка будущей мамы. При длительной ходьбе, продолжительном стоянии и физической нагрузке неизбежно болит поясница.
Состояние молочных желез. Грудь продолжает увеличиваться. В 25 недель на ней уже могут образоваться растяжки, поэтому важно правильно ухаживать за кожей. После 25 недель у некоторых женщин появляется молозиво. Оно выделяется из груди небольшими порциями и визуально напоминает желтоватую воду. Чтобы скрыть этот факт от окружающих, необходимо использовать одноразовые прокладки для груди.
Пигментация кожи. К 25 неделе на животе у будущей мамы появляется полоска. Иногда она может образоваться раньше или позже. Также женщина может отметить локальную пигментацию лица. Чтобы снизить вероятность появления темных пятен на коже, необходимо меньше времени проводить под солнцем и использовать защитный крем с фильтром.
Формирование отеков. Причиной отеков могут быть разные факторы: венозная недостаточность, чрезмерное потребление соленой пищи, артериальная гипертензия, патологии почек. При возникновении такой жалобы необходимо обратиться к гинекологу и обследоваться. Некоторые случаи отеков требуют серьезного лечения.
Выделения из половых путей. В норме на 25 неделе у женщин скудные выделения из половых путей. Они имеют светлый оттенок, характеризуются отсутствием запаха и не доставляют дискомфорта. После интимной близости количество выделений может увеличиваться.
Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:
Рассчитать
Кровотечения. 25 недель – это завершение второго триместра беременности. В норме у женщины не должно быть кровотечений из половых путей. Если появляются коричневые или алые выделения, необходимо экстренно обращаться в роддом или вызывать скорую помощь. Причиной кровотечения могут стать заболевания шейки матки, эрозии слизистой влагалища, начало родовой деятельности или опасные осложнения беременности.
Отношение к пище. В течение всего гестационного срока пищевые привычки будущей мамы могут кардинально меняться. К 25 неделям уже полностью завершился ранний токсикоз и прошло отвращение к еде. Однако пищевые пристрастия могут по-прежнему сопровождать женщину. На этом сроке многие отказываются от мяса и не желают употреблять творог. Большинство будущих мам испытывают тягу к сладкому, соленому, выпечке. Однако гинекологи неодобрительно относятся к подобному рациону.
Прибавка в весе. В зависимости от образа жизни, пищевых пристрастий и физической активности женщины прибавляют в весе по-разному. Немаловажное значение имеет исходная масса тела. В норме к 25 неделе необходимо набрать от 4 до 8 кг. Чем полнее была будущая мама до беременности, тем меньше должна быть прибавка массы тела.
Половая жизнь. Если на маленьком сроке многие женщины опасались интимной близости, то к 25 неделе страхи обычно проходят. Поскольку риск прерывания на данном сроке минимален, а живот еще не доставляет большие неудобства, будущие мамы могут вести половую жизнь. Важно использовать барьерные средства контрацепции, так как есть высокий риск инфицирования.
Эмоциональное состояние. К 25 неделе беременная женщина становится более спокойной и уравновешенной. У нее реже происходят эмоциональные всплески, вызванные изменением гормонального фона. Данный период считается наиболее благоприятным для самочувствия будущей мамы: токсикоз уже не мучает, а ребенок еще не доставляет серьезного дискомфорта своими движениями. Появляется возможность заняться собой, путешествовать, много гулять.
baby советует
Во время беременности риск «подхватить» насморк намного выше, чем до наступления этого прекрасного момента. Происходит мощная г…
Молодые мамы поддерживают друг друга, рассказывая и показывая то, каким стало их тело после рождения детей.
Замершая беременность – одна из форм невынашивания плода, которая характеризуется полным прекращением развития эмбриона и его г…
Медицинское обследование
На 25 неделе беременности женщине предстоит пройти ряд обследований. Не стоит отказываться от них, поскольку результаты дают полную информацию о состоянии здоровья будущей мамы и ее ребенка.
Запланированные диагностические мероприятия:
- общий анализ крови – для контроля состояния организма;
- общий анализ мочи – дает информацию о работе мочевыделительной системы;
- замер окружности живота и высоты матки – показывает, соответствует ли данный показатель сроку беременности;
- УЗИ – проводится при наличии болей в животе, необычных выделениях, а также снижении двигательной активности ребенка;
- мазок из влагалища – делают при жалобах на странные выделения.
Трудности вынашивания
Несмотря на то, что 25 неделя считается спокойной и комфортной, у будущей мамы могут возникнуть трудности.
Преждевременное раскрытие шейки
Сопровождается кровянистыми выделениями и болью. При своевременном обнаружении поддается коррекции с помощью пессария или наложения швов.
Преждевременные роды
Начинаются со схваток или отхождения околоплодных вод. При своевременном обнаружении могут быть купированы или проведены с последующим оказанием интенсивной помощи младенцу.
Гестоз второй половины беременности
Характеризуется отечностью тела, повышением артериального давления. Требует госпитализации, симптоматического лечения, а также наблюдения специалистов.
Плацентарная недостаточность
Сопровождается недостатком поступления питательных веществ к ребенку и кислородным голоданием. Приводит к задержке внутриутробного развития и требует своевременной медикаментозной коррекции.
Инфекции мочеполовой системы
Заболевания могут иметь острое или обостренное течение. Требуют обследования и обязательного лечения, поскольку повышают риск формирования внутриутробной инфекции.
Фотографии на 25 неделе беременности
Все материалыСамые читаемые записи на 25 неделе
20 февраля 2015, 7:46
Разрывы при родах как избежать Как предотвратить разрывы при родах? Далеко не всегда проблемы в родах — это неизбежность, с пом…
26 декабря 2014, 22:00
Оказывается, что жизнь в браке состоит из 7 этапов. Если бы современный человек знал об этих семи этапах — процентов 80 разводо…
5 декабря 2013, 9:12
25 недель беременности, ощущения на которой связаны с быстро увеличивающимся размером животика, является своеобразной границей,…
17 сентября 2012, 9:41
Форма черепа и головы у новорожденного ребенка. Еще одной особенностью новорожденного ребенка является наличие незначительной р…
10 февраля 2012, 13:09
Во время ожидания малыша в организме будущей мамы происходит много изменений. Какие из них должны насторожить вас?То, что берем…
Что можно и чего нельзя
25 неделя – относительно спокойный период для беременной женщины. Однако будущая мама не должна забывать о своем положении. Необходимо соблюдать врачебные рекомендации, регулярно проходить медицинские обследования и обращать внимание на свое самочувствие, а при возникновении сомнительных ситуаций консультироваться с гинекологом.
Что МОЖНО будущей маме:
- заниматься спортом – лучше отдать предпочтение йоге, ежедневной ходьбе, плаванию, фитнессу для беременных;
- принимать витамины и биологические добавки, которые назначил врач – они восполняют дефицит недостающих веществ и позволяют предупредить осложнения;
- больше двигаться, но соблюдать осторожность – физическая активность обеспечивает подготовку к родам и улучшает кровообращение в малом тазу;
- поднимать тяжести осторожно – чтобы не надорвать спину, неудобные предметы стоит брать не наклоняясь, а присаживаясь;
- проходить лечебно-профилактические процедуры, которые назначил гинеколог – их целью становится поддержание хорошего самочувствия и профилактика осложнений;
- развлекаться, если позволяет самочувствие – компания веселых друзей, поездки, прогулки и путешествия пойдут только на пользу будущей маме.
Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:
- питаться вредной едой и употреблять алкоголь – это увеличивает нагрузку на пищеварительную и выделительную систему, а также негативно отражается на ребенке;
- заниматься тяжелым спортом – чрезмерная физическая нагрузка повышает тонус матки и может привести к преждевременным родам;
- принимать самостоятельно лекарства – самые простые таблетки могут негативно отразиться на ребенке, лечиться травами и БАДами тоже не рекомендовано;
- совершать резкие движения – при быстрой смене положения может случиться скачок артериального давления;
- поднимать тяжести – если приходится брать на руки ребенка, то необходимо как можно скорее отпускать его;
- некоторые косметические процедуры – под запретом остаются перманентный макияж, лазерное удаление волос, эпиляция интимной области воском;
- проявлять повышенную активность, если диагностированы тонус матки, цервикальная недостаточность, угроза преждевременных родов и прочие патологии беременности.
Правильное питание
Рациональное питание – залог хорошего самочувствия будущей мамы и правильного развития младенца. Разнообразная и полезная пища восполняет ежедневную норму питательных веществ и предупреждает извращение пищевых привычек. К тому же правильное питание является профилактикой избыточного набора массы тела.
На 25 неделе рекомендуется:
- Основой рациона должен стать белок. Он позволяет наращивать мышечную, а не жировую массу. К тому же белок является строительной основой клеток для малыша, что особенно важно с 25 недели. Получить его можно из нежирного мяса, яиц, рыбы, морепродуктов, чечевицы, грибов.
- В ежедневное меню на 25 неделе необходимо включать сложные углеводы. Они восполняют энергетический запас. Получить углеводы можно из каш, макарон из твердых сортов пшеницы, цельнозернового хлеба.
- Поступление жиров в организм на 25 неделе обеспечивает подготовку тканей к родам и предотвращает их разрывы. Для малыша полезные жиры не менее важны, чем для мамы. Получить их можно из орехов, растительного масла, рыбы, молочной и кисломолочной продукции. К тому же сыры, творог, сметана и молоко являются источниками кальция.
Готовим вкусно и полезно для себя и малыша
Во время беременности, в то числе на 25 неделе, важно выбирать полезные и качественные продукты. Стоит отдавать предпочтение сезонным овощам и фруктам, свежему мясу и рыбе, цельнозерновым крупам, кисломолочной продукции. Лучше готовить самостоятельно, так будущая мама может быть уверена в качестве и пользе еды. Мясу и продуктам животного происхождения необходима хорошая термическая обработка. Овощи лучше подвергать минимальной термической обработке, чтобы сохранить в них всю пользу.
Рецепты
Потребность в витаминах и минералах
На 25 неделе органы малыша уже сформированы. Они продолжают расти и развиваться. Для этого ребенку необходимо большое количество питательных веществ. Витамины и минералы ребенок получает из организма мамы. Он берет по максимуму и часто это приводит к дефициту полезных веществ у женщины. В результате появляются проблемы со здоровьем и жалобы на собственное самочувствие.
Витамин В1. При дефиците тиамина появляется тонус матки, ухудшается память, замедляется развитие плода на 25 неделе и затрудняется передача генетический информации. Восполнить суточный объем помогают:
- морковь;
- капуста;
- шпинат;
- орехи;
- сухофрукты;
- картофель;
- пророщенные крупы.
Витамин В2. При недостатке появляется плацентарная недостаточность, ухудшается кровообращение между ребенком и мамой. На 25 неделе рибофлавин принимает участие в организации процесса формирования красных кровяных телец и обеспечивает профилактику врожденной анемии. При правильном питании и способен синтезироваться в кишечнике беременной женщины. Получить дополнительную порцию можно из:
- нежирного мяса;
- речной рыбы;
- куриных яиц;
- маложирного творога;
- домашней сметаны.
Отзывы о роддомах
в городе:
МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскРостов-на-ДонуАлматыЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьКалининградПензаОдессаЛипецкХабаровскБелгородСтавропольМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны
Найти
Витамин В3. На 25 неделе беременности никотиновая кислота обеспечивает правильный газообмен между ребенком и плацентой. Это является хорошей профилактикой гипоксии и задержки внутриутробного развития. Ниацин можно получить из продуктов питания:
- красное мясо;
- жирная рыба;
- печень и почки;
- куриные яйца;
- морепродукты.
Витамин В5. В завершении второго триместра обеспечивает биосинтез нейромедиаторов. Пантотеновая кислота необходима для правильного течения процессов регенерации. Она особенно важна для будущих мам с низким иммунитетом и тех, кто в недавнем времени перенес острые заболевания. Витамин В5 участвует в формировании врожденного иммунитета, что актуально для малыша в 25 недель. Источником пантотеновой кислоты являются:
- зеленые овощи;
- цветная капуста;
- мясо птицы;
- нежирная говядина;
- перепелиные яйца;
- лесные орехи.
Витамин В6. Пиридоксин важен для работы сердечной, сосудистой, нервной и вегетативной системы. Данное вещество на 25 неделе предупреждает преждевременное старение плаценты и формирование кальцинатов. Достаточное поступление витамина В6 в организм женщины является хорошей профилактикой врожденных сосудистых патологий у ребенка. Пищевыми источниками являются:
- крупы;
- морковь;
- картофель;
- томат;
- зелень;
- орехи;
- цитрусы.
Витамин В7 или витамин Н. Необходим на 25 неделе беременности, особенно женщинам с избыточным набором массы тела. Биотин подавляет уровень сахара и регулирует показатели инсулина. Это хорошая профилактика врожденной формы сахарного диабета для ребенка. Также он обеспечивает правильное усвоение кальция, что важно для развития опорно-двигательного аппарата малыша. Источники:
- печень;
- апельсины;
- бананы;
- горошек;
- рыба;
- молоко.
Витамин В9. Известный будущим мамам витамин с ранних сроков. На 25 неделе беременности он обеспечивает развитие головного мозга у ребенка, поскольку принимает активное участие в формировании новых клеток. Фолиевая кислота улучшает состояние сосудов и нормализует кровоток, что предупреждает кислородное голодание у малыша. Источниками витамина являются:
- зелень;
- овощи;
- бананы;
- орехи;
- яйца;
- бобовые.
Витамин В12. В 25 недель продолжают формироваться пучки нервных окончаний у ребенка, для которых важно достаточное поступление в организм мамы цианокобаламина. Данное вещество защищает нервные клетки и предупреждает врожденные заболевания. Снижая уровень вредного холестерина, обеспечивает профилактику сосудистых заболеваний. Получить витамин В12 можно из:
- морепродуктов;
- рыбы;
- яиц;
- курицы.
Витамин А. Если на начальных срока беременности прием ретинола нежелателен, то к 25 неделе потребность в нем значительно возрастает. Этот витамин обеспечивает правильное развитие органов слуха и зрения у ребенка. При недостаточном объеме витамина А повышается риск мертворождения. Получить дополнительную порцию ретинола можно из:
- моркови;
- свеклы;
- зелени;
- рыбы;
- сливок;
- яиц;
- сыра.
Витамин С. Аскорбиновая кислота помогает будущей маме на протяжении всего гестационного срока сохранять крепкий иммунитет. К 25 неделе потребность в ней возрастает, поскольку легкие ребенка активно готовятся к выполнению дыхательной функции. Витамин С обеспечивает правильные обменные процессы во всех тканях организма малыша. Источники:
- капуста;
- петрушка;
- лимон;
- грейпфрут;
- апельсины;
- малина.
Витамин Е. Если на начальных сроках беременности токоферол поддерживал должный уровень прогестерона, то на 25 неделе его задачей становится обеспечение правильной работы плаценты. К тому же витамин Е улучшает качество волос, ногтей и кожи у будущей мамы. Получить порцию токоферола можно из продуктов питания:
- печени;
- масел;
- творога;
- яиц;
- молока;
- кефира;
- йогурта;
- икры.
Витамин Д. Известный жирорастворимый витамин, который необходим детям в период внутриутробного развития и в первые 2-3 года жизни. Его недостаток приводит к деформации костей и даже может вызвать рахит. Поэтому будущей маме необходимо больше времени гулять на свежем воздухе и употреблять следующие продукты:
- морскую рыбу;
- маложирные сыры;
- сливочное масло;
- желток яиц;
- печень и почки.
Витамин К. В комплекс витаминов группы К входит 3 вещества – 2 природных и 1 искусственно синтезированное. Все они отвечают за правильное формирование кровеносной системы. Без витамина К на 25 неделе женщины могут столкнуться с тромбозом вен – чаще всего нижних конечностей и сосудов плаценты. Поэтому важно ежедневно восполнять дефицит витамина К и употреблять:
- фрукты;
- овощи;
- молоко;
- йогурт;
- кефир;
- говядину;
- птицу.
Чтобы узнать предполагаемую
дату родов, введите первый день
последней менструации:
Рассчитать
Магний. Каждой второй беременной женщине на 25 неделе назначают дополнительный прием магния. Дефицит данного элемента приводит к спазмам, в том числе маточным. Результатом недостатка магния могут стать преждевременные роды, нервные срывы, недостаточность плаценты. Чтобы избежать дефицита магния, необходимо включать в ежедневный рацион следующие продукты:
- орехи;
- каши;
- бобовые;
- семена;
- зелень;
- овощи;
- растительные масла.
Калий. В совокупности с магнием будущим мамам часто назначают калий. Комплекс этих микроэлементов необходим женщинам, у которых есть проблемы с сердцем, повышенное или пониженное артериальное давление, частые головные боли и спазмы. Калий обеспечивает нормальную работу сосудов и кровяное давление. На 25 неделе он участвует в обеспечении плода полезными веществами и кислородом, поскольку регулирует маточно-плацентарный кровоток. Источниками калия являются:
- картофель;
- шпинат;
- дыня;
- бананы;
- изюм;
- чернослив;
- курага.
Кальций. К 25 неделе завершаются процессы формирования систем и органов ребенка. В это время происходит активный рост. Опорно-двигательный аппарат младенца увеличивается ежедневно. Для этого ему необходимо достаточное количество кальция. Его можно получить из следующих продуктов:
- сыр;
- творог;
- молоко;
- орехи;
- каши;
- яйца;
- мясо;
- скорлупа.
Фосфор. Кроме кальция беременной женщине на 25 неделе необходим фосфор. Обмен между этими микроэлементами обеспечивает нормальное развитие костей, закладку молочных и постоянных зубов, правильное формирование будущего родничка. Источниками фосфора являются:
- рыба;
- устрицы;
- кальмары;
- орехи;
- сыр;
- семечки;
- мясо;
- творог;
- яйца.
Кобальт. Предупреждает чрезмерный набор массы тела у будущей мамы, что положительно сказывается на состоянии ребенка и облегчает процесс родов. В 25 недель получить кобальт можно из продуктов питания:
- кальмаров;
- рыбы;
- креветок;
- шпрот;
- яиц;
- сыра;
- птицы.
Хром. Обеспечивает правильную работу щитовидной железы. Необходим в 25 недель, поскольку снижает вероятность развития гипо-и гипертиреоза у новорожденного. Получить порцию хрома можно из ежедневного питания:
- грибов;
- томатов;
- яиц;
- сыра;
- салатов.
Отзывы о роддомах
в городе:
МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскРостов-на-ДонуАлматыЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьСаратовМинскТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьКалининградПензаОдессаЛипецкХабаровскБелгородСтавропольМахачкалаЯрославльВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные Челны
Найти
Натрий. Избыточное количество хлорида натрия может вызвать отеки и затруднить работу почек. Однако дефицит также приводит к негативным последствиям – развитию патологий сердечно-сосудистой и кроветворной системы. Поэтому в 25 недель важно продолжать употреблять достаточное количество поваренной соли и не забывать, что она также содержится во многих продуктах:
- воде;
- сыре;
- хлебе;
- мясных изделиях.
Железо. Должный уровень железа обеспечивает хорошее самочувствие для женщины и нормальное кровообращение для ребенка. Недостаток этого элемента приводит к слабости, апатии и может стать причиной гипоксии. Источники железа:
- говядина;
- телятина;
- субпродукты;
- икра;
- рыба.
Медь. Принимает участие в обменных процессах и обеспечивает нормальный метаболизм. Недостаток меди в 25 недель может спровоцировать ожирение, нарушение функции плаценты, задержку развития эмбриона. Получить данный элемент можно из:
- гречки;
- овса;
- говядины;
- телятины;
- орехов.
Кремний. Важен в 25 недель, поскольку улучшает состояние сосудов. Кремний обеспечивает нормальный маточно-плацентарный кровоток и оказывает профилактику кислородного голодания будущего ребенка. Источником кремния является:
- овсянка;
- кукуруза;
- чечевица;
- горох;
- фасоль.
Селен. Природный антиоксидант, который положительно сказывается на здоровье мамы и будущего ребенка. Селен выводит токсичные вещества из организма женщины, чем облегчает работу плаценты и предупреждает ее раннее старение. Получить можно из продуктов:
- рыба;
- отруби;
- семечки;
- яйца;
- творог;
- сыр;
- чеснок;
- чечевица.
Цинк. В комплексе с селеном цинк обеспечивает правильное развитие плода на 25 неделе. Он принимает участие в обменных процессах, улучшает кровообращение, очищает организм и усиливает поступление полезных веществ через пуповинную кровь. Источники цинка:
- чеснок;
- миндаль;
- кунжут;
- рис;
- креветки.
Фитнес во время беременности
Если нет противопоказаний, то занятия легким спортом пойдут только на пользу будущей маме. Можно записаться на тренировки в сопровождении инструктора или выполнять упражнения в домашних условиях.
Основные правила нагрузки:
- легкость – лучше начать с умеренной ходьбы, плавания, неинтенсивной растяжки;
- кратковременность – начинать необходимо с 10-20 минут в день и увеличивать при хорошем самочувствии;
- регулярность – заниматься следует не менее 2-3 раз в неделю.
Упражнение на сопротивление, растяжку мышц, кардиотренировки необходимо выполнять после согласования с врачом. 25 недель беременности – ответственный срок, когда основным моментом является отсутствие вреда и только потом получение пользы.
Недомогания при беременности
Запор
В 25 недель встречается часто. Более половины будущих мам жалуются на нерегулярный стул. Исправить положение поможет питьевой режим и потребление продуктов в грубыми волокнами. При отсутствии эффекта врач назначит безопасные слабительные средства.
Головная боль
С 25 недель женщины могут жаловаться на тяжесть в голове. Одной из опасных причин является артериальная гипертензия. Также головные боли при беременности связывают с увеличением объема циркулирующей крови и недостаточным поступлением кислорода к мозгу.
Спазмы в животе
Тренировочные схватки в 25 недель – это норма. Важно, чтобы они не имели регулярность, а промежуток между ними не сокращался. В противном случае данный признак является началом родовой деятельности.
Повышенная двигательная активность ребенка
При недостаточном поступлении кислорода ребенок инстинктивно «массирует» плаценту. Мама ощущает повышенную двигательную активность малыша. Если данное состояние сохраняется более 2 суток, стоит обратиться к гинекологу.
Выделения из половых путей
Творожистые белые выделения из влагалища – признак молочницы. Если они приобретают желтовато-зеленоватый цвет и неприятный запах – речь идет о воспалении. Необходимо сдать анализы и провести лечение.
Боль в ногах
Тянущие и распирающие ощущения в ногах могут говорить о застойных процессах и нарушенном кровообращении. Также в 25 недель женщины жалуются на судороги в икроножных мышцах. Если дискомфорт снижает качество жизни, необходимо обратиться к врачу.
Для того, чтобы избежать чувства усталости при беременности следует придерживаться 5 основных правилЧтобы будущая мамочка чувст…
Беременность — не приговор, но многое нельзя. А маникюрчик красивый все равно хочется. А то, что получается волосы не стриги, н…
Раздражительность во время беременности.Ни для кого не секрет, что во время беременности, особенно в 1 триместре, у будущих мам…
Сейчас мне не верится, что беременную могут не беспокоить отеки – для меня это постоянная проблема. Как же избежать их? В орган…
Эй время тормозиииии!!! Что мы имеем? Имеем вес 62,6, т.е. прибавка в весе теперь не 3,6 а упала до 3,1… Ну и я переболела! Сла…
У меня вторая беременность, ощущения такие, что ношу в себе бегемотика, хотя по узи малыш соответствует сроку. После работы бол…
Девчат, привет!У меня 25 недель.В пятницу легла в стационар с жалобами на боли в районе живота.Мне сделали УЗИ, смотрели на кре…
Девочки у меня такой вопрос! нам 25 недель. Ребенок все нормально шевелился. Ходила на узи. все хорошо нам сказали. сейчас идет…
Чек-лист 25-й неделе беременности
- Пересмотреть свой рацион, сделать выбор в пользу качественных продуктов без консервантов и красителей.
- Сдать общие анализы крови и мочи.
- Посетить врача для замера объемов живота, высоты дна матки, а также недельной прибавки веса.
- Записаться на фитнесс для беременных и курсы подготовки к материнству.
- Перебрать гардероб и при необходимости приобрести новые вещи.
- Обговорить с начальством нюансы декретного отпуска, который начнется через 5 недель, а при вынашивании двойни – через 3 недели.
Полезный совет будущей маме
С 25 недели происходит активное увеличение живота и молочных желез. Для предотвращения растяжек необходимо подобрать правильные уходовые средства – использовать питательные масла и бальзамы. Для облегчения нагрузки на спину важно выбирать удобную обувь и чаще отдыхать. Необходимо следить за состояние ног, поскольку после родов у женщин часто развивается варикоз.
Полезный совет будущему папе
Живот супруги теперь будет только увеличиваться, это затруднит привычную работу по дому. Поэтому будущему папе необходимо взять часть сложных обязанностей на себя – мыть посуду, стирать шторы, пылесосить, купать старших детей. Также у будущей мамы периодически могут возникать недомогания. Важно обращать внимание на самочувствие супруги и поддерживать ее морально.
Читайте также о том, что происходит на 26 неделе беременности.
Фото: Shutterstock, Depositphotos
24 неделя беременности 26 неделя беременностиКомментарии пользователей
что происходит, развитие плода, анализы и рекомендации
25 неделя беременности приближает будущую маму к окончанию седьмого месяца заветного срока. Малыш активно развивается и дает о себе знать толчками и шевелением. Самочувствие беременной на этом сроке обычно довольно хорошее, радует значительно округлившийся животик.
Фото: pixabay.com
25 неделя беременности: ощущения и изменения в организме женщины
25 акушерская неделя беременности — это время, когда все резкие гормональные перемены уже прошли, а значит и самочувствие будущей мамы стало на порядок лучше.
Новые ощущения в основном связаны с растущим животиком. В это время он каждую неделю увеличивается примерно на 1 см. Матка растет, и, соответственно, усиливается давление на внутренние органы, что может стать причиной неприятных симптомов.
Радость и счастье от ощущения движений малыша в животе помогают легче переносить беременность. 25 недель могут быть связаны с такими недомоганиями, как:
- проблемы с пищеварением, в частности, может появиться изжога. Прием пищи небольшими порциями поможет избежать неприятных ощущений;
- частые запоры, которые могут привести к развитию геморроя. Важно следить за рационом, есть много фруктов и овощей и других продуктов, богатых клетчаткой;
- частые позывы к мочеиспусканию. Беременной ни в коем случае нельзя долго терпеть, так как это путь к развитию цистита;
- отеки в ногах и варикозное расширение вен, связанные с застойными явлениями в крупных сосудах и возрастающей нагрузкой на ноги. При появлении этого симптома показано использование компрессионного белья, умеренные физические упражнения.
Фото: publicdomainpictures.net
На коже стремительного увеличивающегося животика могут появиться растяжки. Самое время подобрать специальные средства по уходу за кожей, чтобы уменьшить их выраженность на ранней стадии.
Кроме того, беременной важно внимательно следить за темпами прибавки в весе. Хороший аппетит и отсутствие токсикоза часто приводят к набору лишних килограммов, что значительно затруднит беременность. Поэтому 25 неделя — время обратить внимание на рацион. При недостатке железа именно на этом сроке у женщин часто развивается анемия. Если то и дело появляется головокружение, тахикардия, шумит в ушах, клонит в сон и чувствуется слабость, необходимо проконсультироваться с врачом.
Фото: pixabay.com
Так же, как и раньше, будущая мама должна наблюдать за температурой тела, характером выделений, болевыми и дискомфортными ощущениями и обо всех изменениях сообщать гинекологу. Связано это с риском преждевременных родов, которые на этом сроке менее опасны, но, конечно же, нежелательны.
Читайте также: 38 неделя беременности: предвестники родов, описание
25 неделя беременности: развитие плода
Плод в 25 недель является уже практически полностью сформировавшимся человеком. При росте примерно 35 см его вес достигает 700 г. Внешне он уже не имеет ничего общего с эмбрионом: по чертам крохотного личика на УЗИ даже возможно увидеть сходство с родителями.
Части тела малыша постепенно округляются благодаря появлению жировой прослойки. Крепкой и более совершенной становится костная система, но некоторые хрящи еще не успели затвердеть, например, в ушах.
Фото: pixabay.com
Во внутренних органах плода происходят следующие изменения:
- активно работает полностью сформировавшееся сердце;
- завершается развитие легких, в них начинает вырабатываться сурфактант, необходимый для правильной работы дыхательной системы после появления малыша на свет;
- быстро меняется головной мозг, образуются новые нейроны и связи. Ребенок уже способен к мышлению и анализу информации, поступающей от органов чувств;
- в костном мозге происходит кроветворение. От этой функции освобождаются печень и селезенка;
- у девочек продолжается формирование половых органов. У мальчиков этот процесс уже завершен.
Кроме того, жизнь ребенка в этом периоде уже очень активная:
- он толкается, кувыркается и переворачивается, сжимает и разжимает кулачки. Вскоре ему надо будет занять предродовое положение головкой вниз, но, пока позволяет пространство в матке, малыш изучает окружающую среду;
- кроха уже различает вкус, рецепторный аппарат развился достаточно, чтобы давать ему понимание о пище, которую ест мама;
- малыш ощущает настроение и все эмоциональные перемены, которые происходят с женщиной. Вот почему так важно не раздражаться, не нервничать и не испытывать прочих негативных эмоций.
Фото: pixabay.com
С крохой в конце седьмого месяца беременности можно и нужно общаться. Важно помнить, что все, что теперь делает женщина, она делает вместе с ребенком.
25 неделя беременности: рекомендации, анализы, УЗИ
В третьем триместре будущие мамы, как правило, уходят в декретный отпуск. Выросший живот уже не дает вести привычный образ жизни. С учетом происходящих изменений на этом сроке женщинам дают такие рекомендации:
- читать литературу о родах и первых месяцах жизни малыша. Также можно посещать специальные курсы для будущих мам. Это поможет подготовиться ко всему, что ждет впереди и не ощущать тревоги от состояния неизвестности;
- часто менять положение тела. Долгое нахождение в одной позе, сидя или лежа, приводит к развитию отеков и только ухудшает состояние. Физическая активность должна быть умеренной, совсем отказываться от нее не стоит. Но тяжелое поднимать нельзя, как и давать организму сильные нагрузки;
- перейти на специальную одежду и удобную обувь. Женщине важно чувствовать себя комфортно;
- уделить внимание коже на животе. Чтобы не появились растяжки, подбирают специальные косметические средства;
- начать готовить грудь к кормлению малыша. Кожа на сосках должна слегка огрубеть, для этого существуют комплексы упражнений. Иначе возможно появление трещин и проблем с лактацией;
- внимательно следить за питанием. Маленькие порции и частые приемы пищи — лучшее решение на этом сроке. Рацион должен быть полноценным. С собой беременной всегда стоит иметь легкий некалорийный перекус.
Фото: pixabay.com
Плановые посещения гинеколога в третьем триместре становятся более частыми. К врачу надо приходить как минимум один раз в неделю для проведения таких процедур, как:
- измерение веса и артериального давления;
- измерение высоты дна матки и объема животика;
- прослушивание сердцебиения крохи, определение его расположения.
Из лабораторных исследований сдают общие клинические анализы мочи, крови, делают мазок для изучения микрофлоры влагалища. Другие анализы (тройной гормональный тест и УЗИ) показаны только при наличии недомоганий или подозрений на патологии в развитии плода.
В норме УЗИ делают до того, как наступает 25 неделя беременности. Фото во время процедуры показывают все подробности того, как выглядит малыш. Можно разглядеть черты лица и точно определить пол.
В целом 25 неделя беременности редко приносит повод для беспокойства и тревог. Хорошее самочувствие помогает будущей маме наслаждаться своим интересным положением и проводить дни с радостью в ожидании чуда — появления на свет малыша.
Читайте также: Когда можно узнать пол ребенка на УЗИ
что происходит с малышом и мамой?
25 акушерская неделя беременности – это начало седьмого месяца.
К чему нужно приготовиться будущей мамочке, перешагивая рубеж третьего триместра? О чем свидетельствую такие симптомы, как боль в спине? Как научиться понимать сигналы, которые подает малыш?
25 недель беременности акушерского срока — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?
Ребенок на этой неделе достиг внушительных размеров. Его вес 700 г, рост 34-35 см. По объему его можно сравнить с небольшой дыней или тыковкой.
К этому моменту начинает активно укрепляться костная и мышечная ткань.
Легкие начинают готовиться к работе. И, хоть первый вздох малыша произойдет только после рождения — уже сейчас он пытается совершать дыхательные движения. Такая тренировка очень пригодится ему в будущем.
Что сформировалось, что происходит, как выглядит малыш на 25 акушерской неделе?
К 25 неделе малыш научился хорошо владеть своим телом. Он может ловко хватать себя за лицо, играть с пальчиками, прикасаться к пуповине. Более того, у него уже определилась ведущая рука.
В 2008 году учеными был открыт ген LRRTM1. Оказалось, что именно он отвечает за то, кем станет ребеночек — правшой или левшой.
Соответственно, если один из родителей предпочитает пользоваться левой рукой, вероятность того, что ребенок родится левшой, значительно увеличивается.
Продолжают свое формирование ушные раковины. Их состояние имеет для врачей огромное значение. Дело в том, что в случае преждевременных родов степень доношенности малыша определяется по тому, насколько хорошо сформировались хрящи.
Заканчивают свое развитие половые органы. У мальчиков яички опускаются в мошонку, а у девочек начинает формироваться влагалище.
После 25 недели риск выкидыша существенно снижается.
Что видно на УЗИ?
Если беременность протекает нормально, УЗИ проводится три раза — в первом, втором и третьем триместре.
При необходимости, на этом сроке с помощью УЗИ Доплера исследуется кровоток в артериях пуповины. С помощью этого исследования врачи определяют качество кровоснабжения и степень проходимости сосудов.
Это очень важно для своевременной диагностики пороков в развитии плода.
Видео: УЗИ 25 неделя беременности
Нормы сердцебиения у плода на 25 неделе беременности акушерского срока
Согласно общепринятым нормам, на 25 неделе сердце будущего человечка должно биться с частотой 120-160 ударов в минуту.
В разное время суток этот показатель может изменяться в ту или другую сторону. Это значит, что малыш уже в состоянии реагировать на внешние раздражители. В тишине и покое сердечный ритм будет уменьшаться, а если мама будет беспокойна — его сердце тут же отреагирует на это учащенным ритмом.
Сердцебиение на этом сроке настолько хорошо слышно, что, прислонившись к животу, его сможет услышать даже папа.
Что происходит в организме женщины на 25 неделе акушерского срока беременности?
Сейчас у многих женщин может появиться небольшая отечность рук, ног и лица. Это- вполне нормальное явление.
Частые позывы к мочеиспусканию могут серьезно мешать привычному ритму жизни. Виной всему – растущая матка.
Очень важно, чтобы у беременной была возможность посещать туалет так часто, как потребуется.
Может ощущаться онемение в кистях рук. Это состояние называется карпальным туннельным синдромом. Медики предполагают, что такое состояние чаще всего наблюдается у тех, кто часто работает за компьютером.
Размер матки сейчас равен футбольному мячу. При каждом посещении врача измеряется высота дна матки. Этот показатель позволяет выявить возможные отклонения в развитии плода. В норме высота дна матки должна соответствовать неделе беременности. Если показатель ниже – возможно, плод отстает в развитии, если выше – у женщины многоводие.
Время от времени матка начинает сокращаться, готовясь к предстоящим родам. Беременная в этот момент чувствует схваткообразные боли, которые должны пройти в течение короткого времени.
Ближе к третьему триместру беременные все чаще чувствуют боли в подреберье. В таком случае рекомендуется сменить положение.
Увеличивающаяся в размерах матка все больше давит на желудок, замедляя его работу. В связи с этим, беременную может донимать частая одышка и изжога.
Изменения в организме женщины на 25 акушерской неделе беременности
Грудь и живот женщины на 25 неделе беременности
Животик постоянно увеличивается. В среднем, каждую неделю он становится больше на 1 см. Это намного быстрее, чем на ранних сроках беременности.
Для того, чтобы избежать чувства усталости и тяжести в ногах, можно приобрести бандаж. У него есть много плюсов – однако, прежде чем начать его носить, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Грудь на этом сроке приятно округляется. Иногда это даже приносит дискомфорт будущей мамочке. Отмечается повышенная пигментация на сосках.
Выделение молозива — абсолютно нормальное явление. Его консистенция должна быть слегка липкой, цвет – прозрачный или желтоватый.
Шевеления во время беременности
На 25 неделе шевеления дарят мамочкам незабываемые впечатления. Но, вместе с приятными эмоциями, они также могут доставлять физиологический дискомфорт, так как малыш с каждым днем растет, его толчки становятся все сильнее.
При нормальном развитии ребенок должен совершать около 4 движений в час. За 12 часов общее число шевелений должно составлять примерно 10.
Нужно отметить, что опасными считаются не только отсутствие шевелений, но и чрезмерная активность плода. Это может говорить о развивающейся внутриутробной гипоксии.
Гипоксия – кислородное голодание — опасно тем, что может вызвать серьезные сбои в развитии малыша.
Видео: 25 неделя беременности
Что можно и нельзя женщине во время беременности на 25 акушерской неделе?
Сейчас, как и в предыдущие периоды беременности, женщинам следует избегать контакта с химическими веществами. Это касается, как продуктов питания, так и бытовой химии.
По-прежнему нужно внимательно относиться к своему здоровью. При первых признаках недомогания посещать врача, и при необходимости — не затягивать с лечением!
На этом сроке нужно постараться избегать длительных путешествий. Но, если эта неделя совпала с отпуском, маме нужно не забывать пользоваться солнцезащитными средствами, загорать в тени, и каждый час совершать небольшие прогулки, чтобы избежать отечности. Активный отдых на этом сроке нежелателен!
От качества питания зависит многое. В том числе — и самочувствие мамы. Поэтому выбирать нужно легкие блюда, которые содержат максимум полезных веществ.
Что нужно есть беременным: 12 самых полезных продуктов при беременности
Важно знать! Чтобы избежать изжоги, после еды нужно обязательно походить или постоять, чтобы пища лучше переварилась.
25 недель беременности акушерского срока — как понять, что все хорошо?
Самый главный показатель того, что все в норме – шевеления ребенка.
К этому моменту мамы уже успевают изучить режим бодрствования своего малыша и замечают, что он любит проявлять активность в одно и то же время. Если ребенок продолжает свои движения «по графику» — волноваться не о чем.
Даже, если малыш ненадолго притих, мама может с помощью специального прибора самостоятельно прослушать его сердцебиение.
В случае, если какие-то признаки становятся подозрительными – нужно, не откладывая, сообщить об этом врачу!
Популярные вопросы про беременность — отвечает специалист
Акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?
Акушерский срок всегда больше, чем эмбриональный. Дело в том, что начало акушерского срока – это первый день последней менструации. Это приблизительно на две недели раньше, чем день оплодотворения.
Такой способ подсчета используется гинекологами для того, чтобы определить предполагаемую дату родов.
Выделения на 25 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?
У беременной на этом сроке должны быть умеренные полупрозрачные выделения. Они не должны вызывать жжение и зуд.
Творожистые густые выделения свидетельствуют об обострении молочницы. Если ее не вылечить — есть риск того, что при рождении ребенок будет заражен.
Мажущие кровянистые выделения не представляют особой опасности, так как вызваны, скорее всего, половым актом или гинекологической проверкой. Они не свидетельствуют об угрозе прерывания беременности.
Выделения у женщин на ранних, поздних сроках беременности и после родов
Если на 25 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода?
Отсутствие сердцебиения – крайне опасный симптом. Но паниковать не нужно. Чтобы проверить это, врачам потребуется провести еще несколько исследований.
Бывает, что причиной в таких случаях является неисправное оборудование.
Если в 25 недель беременности тянет низ живота?
Боль в животе — если она сопровождается повышенным тонусом матки и кровянистыми выделениями — может свидетельствовать об угрозе преждевременных родов.
Однако, если боль носит кратковременный характер — причин для волнения нет. В большинстве случаев, это вызвано стремительным ростом живота.
Беспокоят боли или покалывание в яичниках на 25 акушерской неделе – причины?
Такое возможно, если у женщины до беременности были проблемы с яичниками. В этом случае, кроме болей в боку, женщина будет чувствовать острые, колющие боли, отдающие в пах.
Чаще всего, причиной этого явления служит растяжение связок, поддерживающих матку.
Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 25 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность, пошла кровь?
В таких случаях очень сложно понять, в чем причина, без дополнительных исследований. Поэтому, первым делом, нужно обратиться к врачу.
Причем сделать это нужно как можно быстрее, так как появление крови может означать начало выкидыша.
25 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?
Сейчас все внимание врачей направлено на состояние плаценты и шейки матки. Для этого делается УЗИ, общий анализ крови и мочи.
Возможно, женщине придется провести тест на уровень глюкозы в крови.
Как понять, что подтекают околоплодные воды?
Самостоятельно определить подтекание вод бывает достаточно трудно. Цвет околоплодных вод может быть прозрачным — или с желтоватым оттенком. Они могут подтекать по капельке, небольшими порциями — или обильно.
Важно знать! Существует способ, с помощью которого можно понять характер выделений. Это – покашливание.
После того, как женщина покашляет, выделение околоплодных вод усиливается.
Можно ли определить замершую беременность на 25 неделе, или она редко замирает в этот срок?
Крайне редко на таком сроке происходит замирание беременности.
Определить это можно по нескольким признакам:- Отсутствует сердцебиение у плода
- Отсутствие шевелений и других признаков беременности
- Выделения с кровью
- Боль в животе
Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 25 акушерской неделе беременности?
По большому счету, многие заболевания уже не страшны малышу. Его надежно защищает плацента. Но некоторые виды инфекций все еще могут проникнуть сквозь плацентарный барьер. К ним относится: токсоплазмоз, туберкулез, корь, гепатит и др.
На 25 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо
Беременность – замечательный период в жизни женщины. Хорошее самочувствие всегда означает, что с мамой и малышом все в порядке.
Сейчас можно воспользоваться своим состоянием, чтобы подготовить будущему малышу все необходимое.
Поделитесь с друзьями:Размер футбольного мяча: Развитие плода на 25 акушерской неделе беременности: ощущения женщин
На этой неделе окончательно оформляется пол ребенка, с помощью УЗИ можно разглядеть влагалище либо половой член. Продолжает развиваться скелет ребенка, суставы становятся еще подвижнее. Он начинает сжимать руки в кулаки и определяет, какой рукой ему удобнее двигать. Именно в этот момент становится понятно, левшой он будет или правшой.
Женщина начинает еще лучше ощущать ребенка, если остаться в спокойной обстановке, можно услышать сердцебиение малыша. Если вы хотите услышать сердцебиение – обратитесь к врачу, они сделают это с помощью специальной трубки. Также вы сможете понять, когда ребенок спит, а когда бодрствует. У него вырабатывается свой режим, который не зависит от вашего распорядка дня.
Резко ухудшается состояние женщины: появляется изжога, сильное давление в диафрагме, боль в ребрах. Все это связано с тем, что вес ребенка увеличился до 700 граммов, а его размер такой же, как у футбольного мяча. Обратитесь к врачу, чтобы избавиться от изжоги, иначе она перейдет в хронический гастрит.
Врач, наблюдающий беременную женщину, всегда исчисляет срок беременности в неделях. Будущим мамам всегда интересно знать: скольким месяцам соответствуют 25 недель? Учитывая тот факт, что один акушерский месяц равен 28 дням (4 недели), то 25 недель равны 6-ти акушерским месяцам. Начинается 7-ой месяц. До родов остается еще 15 недель и будущей маме нужно набраться терпения и выполнять рекомендации специалиста. Правильно питаться, больше гулять, и обязательно посещать специалиста во время плановых осмотров.
Развитие плода
Плод уже заметно вырос и равен 34, 5 сантиметрам. Вес плода составляет 700 грамм. Будущий ребенок интенсивно развивается и обретает внешний вид новорожденного младенца. Но появляться на свет ему рановато, так как легкие еще не подготовлены для первого вздоха. У ребенка еще идет процесс созревания альвеол, которые должны быть защищены сурфактантом, не дающим легким слипаться в процессе дыхания.
На седьмом месяце беременности продолжается процесс развития ушных раковин младенца. Если по каким-либо причинам у женщины произойдут преждевременные роды, то именно по ушным раковинам младенца определяется его доношенность. Если до 25 недель функции кроветворения выполняли селезенка и печень будущего ребенка, то сейчас эту важную функцию полностью принимает на себя костный мозг плода.
Малыш уже имеет развитое обоняние, реагирует на настроение матери, способен улыбаться, морщиться, чувствовать боль. Продолжается развитие костных и мышечных тканей. Ребенок ощущает потребность в движении, его толчки становятся более активными и ощутимыми беременной женщиной. В 25 недель у малыша уже хорошо скоординированы движения. Он может закрывать личико ручками, сосать пальчик руки, хватать себя за ножку. К этому сроку беременности наружные половые органы ребенка уже сформированы, можно легко определить с помощью УЗИ, кто родится – мальчик или девочка?
Что покажет УЗИ ?
На этом сроке УЗИ проводится с целью сравнения новых показателей с предыдущими. Состояние и развитие плода должно соответствовать сроку беременности. В случае, если происходит отставание в развитии плода, наблюдающий врач может назначить дополнительные исследования. Основное внимание уделяется параметрам будущего ребенка, которые должны быть следующими:
— диаметр головки равен 62,3 мм;
— диаметр грудной клетки 63,1 мм;
— диаметр животика 64,2 мм;
— толщина стенок плаценты равна 26,22 мм.
Во время исследования врач обращает внимание и на такой важный показатель жизнедеятельности младенца, как сердцебиение. Крохотное сердечко малыша совершает от 140 до 150 ударов в минуту. Сердцебиение ребенка может слышать уже не только врач с помощью стетоскопа, но и папа ребенка, если приложит ухо к животику беременной жены.
Состояние матки
Матка продолжает расти, и приблизительно равна размерам футбольного мяча. Важным показателем является высота стояния дна беременной матки, оно должно возвышаться над лобком к этому сроку на 25-27 см. Если этот показатель имеет отклонения от нормы, наблюдающий беременную женщину врач, должен найти причину этих отклонения, назначая дополнительные исследования. Как правило, маленькая высота дна матки говорит об отставании в развитии, либо плацентарной недостаточности.
К этому сроку беременности женщина может иногда ощущать сокращения матки, что вполне естественно. Это своеобразная тренировка перед предстоящими родами. Однако, если во время сокращений матки беременная испытывает боль, которая постепенно усиливается, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Беременной следует знать, что мышцы, поддерживающие матку, испытывают большие нагрузки. Во время чихания, кашля, поворота или наклона женщины, они натягиваются, что также может вызывать боль или неприятные ощущения. Данное явления считается нормальным.
Размеры живота
Живот женщины становится заметным округленным, так как малыш активно развивается и растет. Диаметр живота увеличивается каждую неделю приблизительно на один сантиметр. Растет плод, растет матка и соответственно увеличивается в размерах живот беременной женщины, что оказывает влияние на ее осанку, походку, общее самочувствие.
Увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на окружающие ее внутренние органы женщины, что естественно приводит к запорам, изжоге, одышке. Особенно эти явления часто беспокоят женщину во второй половине беременности. Поэтому в 25 недель необходимо прислушаться к рекомендациям врача и вводить в рацион ежедневного питания продукты с послабляющим эффектом – чернослив, свеклу, свежий кефир. И конечно, больше двигаться. Если нет никаких запретов для активных физических нагрузок, не нужно их прекращать вплоть до самых родов. Чем лучше укреплены мышцы, тем легче будут роды. Поэтому даже на поздних сроках беременности женщина должна заниматься гимнастикой. Особое внимание следует обратить на укрепление мышц живота и правильному дыханию.
Что делать при болях ?
Женщину могут донимать боли не только в животе из-за больших нагрузок на мышцы, но и боли в области спины, поясницы, крестца, таза, позвоночника. Боли можно облегчить, если выполнять несколько простых правил:
1. Носите удобную практичную, что поможет снять нагрузку с позвоночника.Помните, туфли на каблуках увеличивают и без того большие нагрузки на позвоночник.
2. Старайтесь сидеть только на стуле со спинкой и не кладите ногу на ногу.
3. Не следует длительное время сидеть на твердой поверхности.
4. Учитесь правильно вставать с кровати или дивана. Правильно приседайте, не сдавливая живот.
5. Занимайтесь ежедневно гимнастикой для беременных женщин с целью укрепления мышц.
6. Рекомендуется носить бандаж и пользоваться компрессионными чулками.
Беременную женщину могут беспокоить и боли в подреберье. Это обусловлено тем, что ребенок растет, его толчки становятся все более ощутимыми. Если малыш начинает брыкаться, попробуйте сменить положение и боли прекратятся.
Довольно часто на этих сроках беременности женщина испытывает боли во время опорожнения кишечника. Если кал с кровью, это говорит об анальной трещине, которую необходимо лечить с помощью гемороидальныхсвечей, например «Анестезол». Не допускайте развития геморроя, своевременно лечите последствия запоров.
Нередки случаи, когда беременную женщину донимают головные боли. Об этом следует сообщить вашему врачу. Он выпишет лекарство, которое можно пить беременным. Никогда не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить плоду.
Какими должны быть выделения ?
Нормальными считаются прозрачные или беловатые выделения без резкого запаха. В тех случаях, когда выделения имеют кислый запах, творожистую консистенцию и вызывают жжение и зуд половых органов, это может быть симптомом обострения молочницы. Если предположения врача подтвердятся, то молочницу необходимо вылечить до наступления родов. Если молочницу не лечить, то малыш, проходя по родовым путям, может тоже заразиться. Беременной не следует носить синтетического нижнего белья и сократить потребление сладкого и мучных продуктов.
Женщина может ощущать подтекание околоплодных вод, что представляет опасность преждевременных родов. Околоплодные воды желтоватого цвета могут подтекать по капле, а могут подтекать резко, обильно смачивая нижнее белье. В последнем случае беременную женщину нужно срочно госпитализировать для выяснения причин и нормализации ее состояния, если нет угрозы преждевременных родов.
Женщине необходимо особенно тщательно относится к выделениям, так как риск половых инфекций достаточно высок. Если ее беспокоят желтые, коричневые, зеленые или гнойные выделения с запахом, необходимо обратиться к врачу для сдачи мазка. Своевременное лечение убережет плод от заражения.
Женщину не должны пугать небольшие кровянистые выделения после полового акта или прохождения гинекологического обследования, если они не сопровождаются болями внизу живота. Угрозы преждевременных родов нет, но данный симптом говорит об эрозии шейки матки. Врач может назначить лечение эрозии в зависимости от ее вида. Некоторые виды данного заболевания лучше всего лечить именно теперь.
Самочувствие
Что чувствует женщина на 25-ой неделе беременности? Кроме болей в пояснице и подреберье, женщина может ощущать боли в ногах. На это следует обратить особо внимание, если женщина склонна к варикозному расширению вен. Врач может рекомендовать носить специальные чулки. С целью предупреждения расширения вен в наружных половых органах, беременной рекомендуется больше лежать. Назначенные врачом препараты при повышенном уровне свертываемости крови необходимо принимать строго по рекомендациям врача. На пользу пойдет и прием препаратов с целью укрепления сосудов.
Женщине рекомендуются ежедневные прогулки. Однако слишком много ходить не следует. Если чувствуете, что ноги устали, на ночь кладите их на любое возвышение. Это может быть свернутое рулоном одеяло, высокая подушечка. Главное, чтобы ноги располагались чуть выше тела. Это позволит им хорошо отдохнуть, а беременной расслабиться и успокоиться.
Нужен ли секс на 25 неделе беременности ?
В зависимости от общего состояния беременной женщины и протекания беременности врач, наблюдающий беременную женщину, может рекомендовать ограничить или вовсе прекратить половой контакт с мужем. Если медицинские противопоказания отсутствуют, а беременность протекает нормально, то половой контакт возможен при соблюдении осторожности. Во время полового контакта не допускайте резких и глубоких движений, что может оказать негативное влияние на состояние беременной женщины.
Какие анализы необходимы ?
На этом сроке беременности женщине необходимо посещать своего гинеколога не реже одного раза в 4 недели. Плановые осмотра важны для сдачи анализов, по результатам которых определяется нормальное течение беременности и развитие плода.
Не следует пренебрегать плановыми осмотрами. Они помогают своевременно обнаружить отклонения от нормального развития плода и предпринять соответствующие действия.
Женщине нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем и сообщать врачу о своем состоянии.
Питание
Активное развитие плода требует от женщины правильного и главное сбалансированного питания. В целях предотвращения железодефицитной анемии, женщина должна включить в свой рацион такие продукты, как овсянка, гречка, отварная говядина, печень, чернослив, свекла, отруби, бобовые. В ежедневном рационе беременной женщины обязательно должны быть в достаточном количестве белки. Употреблять в пищу необходимо только свежеприготовленные блюда и свежие продукты. Поэтому покупая продукты в магазине, необходимо обращать внимание на дату их изготовления.
Женщина должна сократить употребление в пищу острых, копченых, жареных, жирных, соленых, мучных и сладких продуктов. Нагрузка на печень и без того достаточно велика. Поэтому данные рекомендации в целях сохранения своего здоровья необходимо всегда выполнять. Лучше побольше пить свежих соков, компотов, чистой негазированной воды. Во время приема пищи не следует переедать! Помните о предстоящих родах!
Каким должен быть вес ?
Женщине необходимо взвешиваться один раз в неделю и записывать показания весов. Если беременная знала свой вес до наступления беременности, то сейчас он должен быть на 6,4- 6,9 кг больше. Отклонения от этих показателей говорят об избыточном весе.
Опасности
Из-за выросшего живота, ощущается давление на все органы, в частности на желудок, что вызывает изжогу и некомфортное состояние.
Ноги тоже очень устают носить тяжелый живот. Опасность растяжек и варикозного расширения вен.
Рекомендации
1. Не стесняйтесь пользоваться бандажем, но он должен не сжимать, а именно поддерживать живот, хорошо предохраняет от варикоза и эластичный бинт.
2. Пользуйтесь кремами от растяжек и делайте легкий пощипывающий массаж проблемных участков.
3. Правильно питайтесь, побольше гуляйте, выполняйте соответствующие сроку беременности упражнения – это полезно и малышу и маминой фигуре.
Календарь беременности. 25 неделя беременности
Изменения тела и новые ощущения женщины
Все чаще женщину мучает бессонница при беременности, причем с каждой неделей поводов для ее возникновения становится все больше. К физиологическим причинам нарушения сна можно отнести изменения тела и размер живота (не так-то просто на 25 неделе найти удобное положение и хорошенько выспаться!), шевеление плода при беременности, частые позывы к мочеиспусканию, изжогу, боли в спине и пояснице, судороги, а к психологическим — усталость, стрессы и ночные кошмары. О последних следует сказать особо. Беременной не нужно анализировать приснившиеся «ужастики» и придавать особый смысл увиденному (чаще всего женщинам снится, что они «потеряли» свой живот или будущего ребенка, от них ушел муж, у них родился инвалид и т. д.) Во время ожидания малыша ночные грезы мамы на фоне происходящих в ее организме гормональных изменений действительно становятся другими — начинает преобладать быстрая фаза сна (она характеризуется повышенной активностью головного мозга и отображает состояние и мысли женщины за день). Страхи беременной, ее переживания и сомнения находят, таким образом, отражение в ставших очень яркими и мрачно реалистичными сновидениях. Поэтому первый и самый главный совет, как противостоять кошмарам и бессоннице при беременности, — это меньше волноваться по пустякам и избегать эмоционального напряжения! Перед сном можно выпить чашку молока или травяного чая.
Прибавка в весе
Средняя прибавка в весе на 25 неделе — около 250–300 г в неделю, а суммарная к концу 25 недели составляет 7, 9 кг (эти цифры являются приблизительными, все зависит от индивидуальных особенностей женщины).
Живот мамы
Живот на 25 неделе беременности поднимается выше лобка примерно на 25 см. Каждую неделю он увеличивается в диаметре в среднем на 1 см и приобретает более округлые формы. Это влияет на походку женщины (она становится «утиной») и является причиной возникновения болезненных симптомов внизу живота, а также в области спины и поясницы.
Анализы и УЗИ
На очередном осмотре (во втором триместре при отсутствии осложнений женщина посещает ЖК один раз а три недели) врач измерит будущей маме артериальное давление, размер живота, высоту дна матки, попросит ее встать на весы, прослушает сердцебиение плода, а также оценит результаты анализов мочи и крови. Подобные процедуры необходимы для того, чтобы вовремя обнаружить отклонения от нормы и оказать женщине и ее малышу своевременную помощь. Плановое УЗИ на 25 неделе не проводят.
Питание на 25 неделе беременности
Чтобы облегчить работу органов пищеварения (более 80% будущих мам жалуются на проблемы с кишечником), врачи рекомендуют беременным питаться часто, но небольшими порциями, а также увеличить в своем рационе потребление продуктов, содержащих растительные волокна (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола) и пробиотики (это йогурты, кефир, ряженка, простокваша, творог и сметана). Все это будет полезно не только маме, но и ее малышу.
Витамины
На 25 неделе необходимо принимать рекомендованные врачом витаминно-минеральные комплексы, которые включают в себя витамины А, С, Д, Е, кальций, железо и йод. Это касается всех женщин и даже тех, чья беременность приходится на теплое время года, когда в магазине можно купить самые разнообразные овощи, фрукты и ягоды — малышу в период его активного роста и развития содержащихся в них полезных микроэлементов все равно, как правило, не хватает.
Секс на 25 неделе беременности
Врачи называют секс отличным «лекарством» от бессонницы и плохого настроения. Он снимает напряжение и усиливает выработку гормонов радости и счастья эндорфинов. Так что, если доктор вам разрешает, заниматься любовь с постоянным партнером на 25 неделе можно и нужно. А вот давить на живот и использовать различные сексуальные игрушки нельзя.
Образ жизни
На 25 неделе еще можно, если вам очень хочется, посещать парную. Баня при беременности — вопрос, конечно, спорный. И на ранних и поздних сроках париться нельзя, поскольку это может стать причиной выкидыша и преждевременных родов. А вот в середине беременности при условии соблюдения всех правил предосторожности и гигиены посещение парной или сауны способствует улучшению здоровья матери и ребенка. Не лишним будет также вспомнить, что в Древней Руси в бане женщины не только парились, но и рожали. Однако если вы себя плохо чувствуете, беременность протекает с осложнениями и существует угроза ее прерывания, от похода в баню следует отказаться на любом сроке «интересного положения».
Красота и аксессуары
Несмотря на некоторые недомогания, второй триместр отлично подходит для выхода в свет. И каждая женщина хочет чувствовать себя в театре, на концерте или в ресторане самой обаятельной и неотразимой. Какие же вечерние платья подходят беременным больше всего? Мамам следует обратить внимание на платья с завышенной талией в стиле «ампир» и в греческом стиле. Эти модели подчеркнут грудь и «снимут» акцент с живота. Но «интересное положение» уже не скроешь, поэтому покупать вечерние платья для беременных мрачных оттенков, которые, как известно, помогают «убрать» несколько сантиметров, все же не стоит — посмотрите на звезд кино и шоу-бизнеса: своими нарядами они только подчеркивают достоинства округлившейся фигуры! Цвета для платьев подбирайте те, которые несут радость и хорошее настроение, то есть светлые и солнечные. Помните, что цвет, по мнению психологов, влияет на самоощущение и, в конечном итоге, на здоровье человека.
Беременность по месяцам. Седьмой месяц беременности (25-28 недели)
Выберите нужное и мы сформируем сайт специально для вас
Я планирую стать мамой
Укажите первый день последней менструации:день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
месяц январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
фото живота, УЗИ, шевеления плода
25 неделя беременности — это шестой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> беременность по неделям, то с момента зачатия прошло 169-175 дней. Плод на 25 неделе беременности значительно подрастает и занимает все больше места в матке. Большинство малышей уже правильно расположились для родов, головкой вниз. Некоторые все еще лежат неправильно, ягодицами вниз, но время занять правильное положение еще есть.Что происходит с ребенком на 25 неделе беременности
Места для ребенка становится все меньше, его движения ощущаются более четко.
Матка поднимается достаточно высоко, что осложняет дыхание мамы: нагибаться с каждым днем становится все сложнее. Размеры плода на этом этапе: длина — до 30 см, вес ребенка на 25 неделе беременности составляет приблизительно 700 грамм.
Головной мозг весит больше 100 грамм, четко устанавливается режим сна и бодрствования. Мама сама уже может за этим проследить по тому, как активничает малыш. Его движения не зависят занятия женщины, ее желаний или настроения, малыш живет по своему личному графику. Можно ощутить, что он затих, когда вы идете или едете на машине по ровной дороге. Малыш успокаивается: простые колебательные движения способны укачать его еще в утробе.
Не стоит переживать, если кроха начинает часто икать: в этом нет патологии, но рассказать врачу все же желательно. Икота происходит, когда ребеночек случайно заглатывает околоплодные воды. Диафрагма раздражается и сокращается — так и обнаруживаются икота.
25 неделя беременности — период, когда созревают альвеолы, легкие готовятся к дыханию вне утробы. Продолжается формирование ушной раковины, по ее состоянию специалисты смогут установить, насколько доношен ребенок в случае преждевременных родов. Функцию кроветворения берет на себя костный мозг, раньше ее выполняли печень и селезенка.
Фото живота. Живот на 25 неделе беременности
Развитие плода таково: У малыша уже отлично развито обоняние. Он прекрасно ощущает настроение мамы, способен чувствовать боль, как и новорожденный, может улыбаться и гримасничать, если недоволен. УЗИ на 25 неделе беременности может показать, как он сосет палец или играет с пуповиной, захватывает ножку рукой или прячет ладошками личико.
Наружные половые органы уже хорошо сформированы, поэтому можно легко установить пол будущего ребенка. У мальчика яички опускаются в мошонку, у девочки формируется влагалище.
Что происходит с мамой на 25 неделе беременности
Малыш активно набирает вес, живот начинает очень быстро расти. Его размеры сказываются на походке и осанке женщины. Могут появиться тянущие боли внизу живота. Чаще всего это ощущения от растягивания матки, но врача лучше все-таки оповестить, чтобы удостовериться в отсутствии признаков повышенного тонуса матки и исключить риск преждевременных родов.
Обязательно надо контролировать прибавку веса на 25 неделе беременности. Взвешиваться рекомендуется раз в неделю. Увеличение матки приводит к сдавливанию диафрагмы, поэтому может возникнуть изжога или другие проблемы с пищеварением.
На коже могут появиться сосудистые сеточки, чаще всего на груди и бедрах. Это неопасно, после родов они пропадут. Молочные железы начинают выделять молозиво.
При любых появившихся проблемах со здоровьем (например, часто у беременных женщин появляется геморрой или варикоз) следует сообщать врачу. Нельзя самостоятельно принимать препараты: многие из них противопоказаны во время беременности и могут нанести непоправимый вред ребенку. Подходящие лекарства может назначать только специалист.
Вечером женщину на 25 неделе беременности могут беспокоить судороги, сигнализирующие о недостатке кальция в организме. Следует активнее употреблять продукты с его содержанием и не допускать обезвоживания организма.
Из-за боли в пояснице и спине тяжело нагибаться, для облегчения жизни стоит сменить обувь со шнуровкой на более простую и удобную.
Шевеления плода на 25 неделе беременности
Шевеления плода на 25 неделе беременности приблизительно составляют: 3 раза в 15-20 минут, 5 раз в течении 30 минут или 10 раз в течении часа. У каждой мамы количество и норма шевелений на 25 неделе беременности — сугубо индивидуальный случай. В течении 3 часов малыш может не шевелится по одной простой причине — ребенок спит. Если нет шевеления плода на 25 неделе беременности в течении 6-8 часов — это может быть тревожный сигнал. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Прибавка в весе на 25 неделе беременности
Прибавка в весе на 25 неделе беременности составляет около 6,5 — 8 кг. Этот показатель может варьироваться на 1-2 кг как в большую, так и в меньшую сторону. Норма и отклонение в прибавке веса зависит от: возраста, роста и веса до беременности, телосложения, склонности к полноте, особенностей организма, раннего и позднего токсикоза.
Выделения на 25 неделе беременности
Нормой на 25 неделе беременности являются выделении прозрачные или белесые, чаще жидкие. Присутствие запаха или другого любого оттенка должно насторожить женщину. Может случится подтекание околоплодных вод, о чем следует незамедлительно рассказать врачу. Иногда воды подтекают только по капле, а иногда обильно. Сильные выделения с желтым оттенком могут быть опасны, в таком случае беременную срочно госпитализируют.
Читайте также: Подтекание околоплодных вод: признаки, симптомы, лечение
Часто обостряется молочница. Ее признаки легко отличить самостоятельно: выделения становятся творожистыми, с кислым запахом, вызывают жжение и зуд. Воспаление обязательно надо вылечить до родов, так как можно заразить ребенка, который будет проходить по родовым путям. Лучше отказаться от сладкого и мучного, исключить синтетическое белье. Кровянистые мажущие выделения после секса могут говорить об эрозии шейки матки.
25 неделя беременности — время, когда должны насторожить любые изменения выделений. Странные цвета, запах или консистенция требуют обращения к гинекологу. Любые кровянистые выделения (кроме как после полового акта или осмотра врача) могут быть нормой, если не сопровождаются болью, в противном случае надо посетить больницу.
Анализы и обследования на 25 неделе беременности
На 25 неделе беременности внеплановое УЗИ может назначаться индивидуально. Исследование помогает определить:
- Развитие частей тела малыша.
- Положение плода, хотя оно еще может измениться.
- Частоту сердцебиения. В случае необходимости дополнительно может назначаться ЭКГ. Толщину стенки плаценты, которая в этот период составляет примерно 26.21 мм.
- Состояние околоплодных вод и матки, ее расположение и размеры.
Обязательно надо сдать анализы крови и мочи для определения уровня гемоглобина и наличие белка. Состав мочи поможет опередить состояние мочевыводящих путей беременной женщины и предсказать вероятность развития гестоза.
Нельзя пренебрегать плановыми осмотрами у врача, ведущего беременность. Нужно честно рассказывать обо всех беспокойствах и ощущениях, болях и изменениях. Своевременные посещения врача могут помочь предотвратить появление нежелательных отклонений.
Фото УЗИ на 25 неделе беременности
Болевые ощущения на 25 неделе беременности
На 25 неделе беременности женщину могут преследовать боли в пояснице, спине, ногах. Облегчить состояние поможет соблюдение простых правил:
- научиться правильно вставать и садиться;
- много не ходить или, наоборот, не сидеть долго на одном месте;
- отказаться от неудобной обуви;
- использовать дородовой бандаж;
- продолжительное время сидеть на твердой поверхности;
- больше гулять на свежем воздухе.
Читайте также: Как правильно носить бандаж для беременных
Боль под ребрами стоит просто перетерпеть, ведь кроха растет, а вместе с ним его ножки, которыми он и толкается. Если шевеления на 25 неделе беременности становятся сильными или болезненными, нужно сменить позу и найти удобное положение.
Обращайте внимание на боли в заднем проходе: они могут свидетельствовать о появлении геморроя. Он определяется по зуду, жжению, небольшому количество крови при дефекации.
Это полезно знать: Как лечить геморрой при беременности
Головная боль на 25 неделе беременности тоже может быть не случайной. Следует проследить, не сопровождается ли она отеками конечностей или болью в животе. Эти симптомы могут говорить о преэклампсии, не характерной для этой недели.
Читайте также: Головная боль при беременности. Болит голова? Вам сюда
Матка на 25 неделе беременности
Матка на 25 неделе беременности по размеру напоминает футбольный мяч. При каждом осмотре врач проверяет высоту положения дна матки. При выявлении отклонений будет устанавливаться их причина. Параметры меньше нормы говорят об отставании в развитии плода, больше – о многоводии или беременности двойней или тройней.
Читайте также: Как зачать двойню и родить близнецов – Хотите двойняшек?
В этот период продолжается тренировка и подготовка организма к родам. Матка иногда сокращается, вызывая дискомфорт и легкую боль. Но это быстро проходящая и не сильная боль.
Если схваткообразные ощущения не проходят, а только учащаются и боль усиливается, следует срочно обратиться в больницу.
Вероятные отклонения от нормы
На 25 неделе беременности существуют такие опасности:
- Преждевременные роды. Диагностируются по характеру выделений, острой боли внизу живота, затвердению матки. При наличии хотя бы одного такого симптома следует немедленно обращаться к врачу. При обильном подтекании околоплодных вод на 25 неделе беременности нужно вызывать скорую помощь.
- Фетоплацентарная недостаточность. Матка на этой неделе беременности располагается на 25 см над влагалищем. При наличии отклонений плацента неправильно развивается и к ребенку поступает недостаточно кислорода и полезных веществ, что может привести к задержке в развитии. Причина фетоплацентарной недостаточности чаще всего кроется в вирусном заболевании, которое будущая мама перенесла в период беременности.
- Гестоз. Осложнение, при котором наблюдается потемнение в глазах, повышение давления, тошнота, головокружение, отек конечностей и наличие белка в моче. Во время отдыха следует класть ноги на возвышенность и больше отдыхать.
Читайте также: Гестоз при беременности. Поздний токсикоз на 25 неделе беременности
Секс на 25 неделе беременности
Размер малыша на 25 неделе беременности уже довольно велик, но это не помешает интимной близости при отсутствии противопоказаний. Стоит лишь избегать грубых и резких движений. Часто мужчину пугает факт присутствия ребенка, но волноваться не стоит, ведь он отлично защищен, а понять, что происходит малыш просто не в состоянии.
Женщина в этот период из-за повышенного либидо может по–новому взглянуть на секс на 25 неделе беременности и почувствовать новые ощущения. Иногда женщина впервые познает оргазм. Не стоит отказывать в удовольствии себе и своему мужу на 25 неделе беременности, это самое спокойное время этого «интересного положения».
25 неделя беременности: питание
Для предотвращения дефицита железа стоит включить в рацион чернослив, гречку, мясо, печень, в которых содержится этот полезный минерал. Стоит регулярно есть бобовые, если позволяет кишечник.
В рационе должны преобладать белки. Стоит ограничить употребление жирных, жареных и острых блюд и стараться придерживаться диеты. Есть почаще, небольшими порциями, желательно только свежеприготовленные блюда. Нельзя переедать или голодать — это может плохо отразиться на развитии плода.
Рекомендации для будущей мамы
У большинства беременных можно заметить прилив сил на 25 неделе беременности, хочется всегда что-то делать. Но не стоит перегружать себя. Полноценный отдых мамы – важный момент для развития малыша. Стоит больше гулять на свежем воздухе, при необходимости использовать бандаж. Для нормального развития малыша очень важно пребывание мамы на свежем воздухе, так он будет получить больше кислорода.
25 неделя беременности — время, когда можно и нужно устанавливать гармоничные и доверительные отношения с ребенком. Несколько раз в день уделяйте крохе внимание. Малыш уже может радоваться, ощущая ладонь. Ученые проводили исследования и доказали, что хорошее эмоциональное состояние ребенка в утробе может в будущем положительно отразиться на развитии речи, внимания, мышления.
25 неделя беременности — видео
Узнайте больше про следующие недели беременности: 26 неделя беременности, 27 неделя беременности, 28 неделя беременности, 29 неделя беременности, 30 неделя беременности