29 нед беременности: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

29 неделя беременности: особенности, ощущения, показания

istockphoto.com

Итак, началась 29 неделя беременности, до декретного отпуска осталась всего неделя, а это значит, что вы сможете отдохнуть и начать активную подготовку к рождению крохи.

До встречи с крохой с каждой неделей остается все меньше времени. Давайте узнаем, что происходит в этот период с женщиной, как развивается малыш, какие проблемы могут подстерегать и каких рекомендаций нужно обязательно придерживаться.

На кого похож малыш?

29 неделя беременности / istockphoto.com

Малыш уже испытывает эмоции: он радуется и расстраивается вместе с мамой. Малыш активно реагирует на то, что происходит извне: на шум на яркий свет, на голоса близких.

Примерно с этого срока начинает укрепляться костная ткань, поэтому каждый день ребенку требуется 250 мг кальция. Кальций нужен для формирования зачатков молочных зубов, поэтому обязательно следите за рационом.

Рост: 35-36 см,
Вес: 1100-1200 г

Что происходит с женским организмом?

С этого времени плод активно набирает вес, но прибавка в весе не должна составлять больше 300 г в неделю. Если вы стремительно набираете вес, нужно убедиться, что это не отеки.

Увеличивается нагрузка на сердце, женщина может испытывать учащенное сердцебиение, прилив жара и затрудненность дыхания. Активно готовятся к лактации молочные железы, начинает выделяться молозиво. Носите удобный бюстгальтер, чтобы ничего не передавливало и купите вкладыши, чтобы избежать пятен на одежде.

Какие анализы сдать?

29 неделя беременности / istockphoto.com

С третьего триместра посещать гинеколога придется чаще, примерно раз в две недели. К каждому приему нужно слать общий анализ крови и мочи. Акушер-гинеколог проведет стандартный осмотр: измерит объем живота, высоту дна матки, ваш вес и артериальное давление, а также прослушает сердцебиение плода.

Возможные осложнения

Гестоз. Следите за своим состоянием, если вас беспокоят отеки и высокое давление, обязательно сдайте мочу на белок. Это серьезное состояние, которое может негативно сказаться на состоянии плода, поэтому важно быть под наблюдением врачей.

Преждевременные роды. Нечасто, но случается, что малыши рождаются раньше положенного срока, поэтому следите за ощущениями, за выделениями и о любых подозрительных симптомах сообщайте своему врачу.

Что рекомендует врач?

• Питайтесь правильно, налегайте на сезонные овощи и фрукты, кисломолочку, это поможет насытить организм полезными веществами и избежать большой прибавки в весе.
• Начните подготовку к родам, возьмите список необходимого в роддом и начинайте постепенно готовиться
• Запишитесь на курсы для будущих мам, сейчас вам еще будет несложно высидеть 1-1,5. Лучше ходить на такие занятия вместе с мужем, так как он тоже должен быть в курсе, особенно если планируются партнерские роды.
• Носите удобную одежду: купите специальное белье для беременных, чтобы оно не передавливало живот и грудь.
• Следите за количеством жидкости, сейчас очень жарко, поэтому нельзя ограничивать воду.

Также вам будет интересно узнать о том, как снять стресс во время беременности: 2 простых приема

Пренатальная диагностика — Клиника 29

Перинатальный центр родильного дома №29 является окружным кабинетом для проведения скрининг-исследования. Врачи, проводящие скрининг, имеют специальный сертификат, дающий право на проведение данного исследования.
Каждый год только обращаются более пяти тысяч беременных для проведения скрининга, все они получают качественную диагностику на аппарате УЗИ экспертного класса.

Для того, чтобы пройти скрининг-исследование в нашем центре:
— Необходимо получить направление в своей женской консультации;
— Записаться на прием;
— В назначенное время с паспортом и полис обратиться в перинатальный центр

Пренатальная диагностика – это диагностика направленная на предупреждение и коррекцию возможных патологий плода в дородовом периоде.

В перинатальном центре Родильного дома №29 при ГКБ №29 им. Н.Э. Баумана специалисты осуществляют неинвазивную пренатальную диагностику плода.  К таким процедурам относятся:

— ультразвуковой диагностика плода

— анализ крови на биохимические маркеры хромосомной патологии.

Первый пренатальный скрининг проводится в сроке 11 недель 4 дня – 14 недель (при копчико-теменном размере эмбриона 45-84 мм). Направлен на выявление пороков развития маркеров хромосомной патологии плода, таких как отсутствие или уменьшение носовой кости, увеличение толщины шейной складки и др.
Данные пациентки (ВЕС, РОСТ, ВОЗРАСТ, КУРЕНИЕ, АНАМНЕЗ), данные УЗИ, результаты АНАЛИЗА КРОВИ вносятся в специальную международную компьютерную программу АСТРАЙЯ для расчёта ИНДИВИДУАЛЬНОГО РИСКА у плода хромосомной патологии.

Методики пренатального (дородового) скрининга и алгоритм обследования разработаны всемирным Фондом Медицины Плода (The Fetus Medicine Foundation), возглавляемый лидером пренатальной диагностики — Кипросом Николаидесом. Врачи, проводящие скрининг, имеют специальный сертификат, дающий право на проведение данного исследования.

В результате скрининга выявляются группы пациенток, у которых риск рождения ребёнка с хромосомными аномалиями (с. Дауна, с. Эдвардса, с. Патау и др.) выше, чем у других.

По результатам скрининга принимается решение о проведении более детального обследования (инвазивные и неинвазивные методы исследования) и консультации генетика.

Если, в результате обследования, у плода не нашли врожденных пороков, и Вы не попали в группу высокого риска хромосомных заболеваний у плода, то Вам необходимо провести следующее УЗИ в сроке 19-21 недель беременности, т.к. многие врожденные пороки проявляются в более поздних сроках.
В случае включения Вас в группу высокого риска по данным комплексного обследования, в течение 7 дней после обращения в окружной кабинет пренатальной диагностики, с Вами свяжется врач УЗИ по указанному вами контактному телефону и предложит пройти более детальное обследование с целью уточнения диагноза у будущего ребёнка в медико-генетическом отделении Центра Планирования Семьи и Репродукции.

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ!
— При прохождении скрининга необходимо знать свой точный РОСТ и ВЕС на момент исследования.
— Перед скринингом просьба опорожнить мочевой пузырь.
— Приём пищи перед скринингом разрешается, но только не жирной.
— По контактному телефону буду извещаться о результатах проведенного скрининга ТОЛЬКО БЕРЕМЕННЫЕ ГРУППЫ ВЫСОКОГО РИСКА.
—  При нормальных результатах обследования данные будут переданы Вашему врачу в ЖЕНСКУЮ ГОНСУЛЬТАЦИЮ.
— УЗИ в сроке 18-21 недели будет проводиться в ГКБ №29.
— УЗИ в сроке 30-32 недели беременности проводится в женских консультациях по месту Вашего наблюдения в плановом порядке.

узи плода на 29 неделе

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

Ребенку уже достаточно тесно внутри матки, движения ребенка могут стать менее активными. Это нормально. Следите, чтоб вы ощущали не менее 10 эпизодов шевелений плода за два часа в течении суток. Считаются все движений плода, даже минимальные. Если шевелений меньше, доктор может порекомендовать вам провести УЗИ плода в 29 недель беременности для определения внутриутробного состояния плода и оценки темпов его развития.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 29 недель беременности в норме:

• БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 29 недель беременности бипариетальный размер составляет 70-82мм.
• ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 29 недель беременности 86-102мм.
• ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 29 недель беременности окружность головки соответствует 255-295 мм.
• ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 29 недель беременности составляет 228 -278 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 29 недель беременности:

• Бедренная кость 50-60мм,
• Плечевая кость 47-55мм,
• Кости предплечья 40-48мм,
• Кости голени 47-55мм.

Изменения в организме ребенка при УЗИ плода в 29 недель беременности

Ребенок продолжает свой интенсивный рост и развитие, но матки уже не растет так интенсивно. Ваш малыш стал достаточно сильным, его толчки иногда удивляют вас!

Чаще всего при УЗИ плода в 29 недель беременности определяется та позиция плода, которая остается до родов, ребенку достаточно тяжело перевернуться. Головное предлежание наиболее приемлемый вариант для нормального течения родов.

Если положение плода поперечное или внизу находятся ягодицы плода, ваш доктор может порекомендовать специальные упражнения, повышающие вероятность самостоятельного поворота ребенка. Насильственные повороты плода в настоящее время не практикуются, так как потенциальный риск осложнений очень высок по сравнению с не очень высокой эффективностью.

Костный мозг плода начинает производить красные кровяные клетки – эритроциты.

Большинство внутренних органов уже полностью развиты и функционируют, ребенок активно набирает массу за счет мышц и подкожного жира. Ему еще будет необходимо как минимум удвоить, а иногда и утроить свой вес к моменту родов. Ребенок уже не может совершать большие движения – например, кувыркаться, он только совершает толчки ножками и ручками, тренируя ежедневно свои мышцы. При УЗИ плода в 29 недель беременности вы сами прекрасно увидите это.

Все 300 костей плода развиты и готовы к моменту родов. Некоторые из них соединятся, и во взрослую жизнь человечек сойдет с 206 костями.

Жир, который сейчас интенсивно накапливается – белый жир – отличается по своему предназначению от бурого, который плод накапливал ранее. Бурый жир играет важную роль для процессов терморегуляции (это станет актуально после родов, так как пока околоплодные воды надежно защищают плода от колебаний температуры окружающей среды. Даже если вам холодно или жарко, ребенок не ощутит этого сейчас). Белый жир является источником энергии. Он продолжит откладываться у ребенка и в младенческом периоде для обеспечения дальнейшего интенсивного роста. Но даже сейчас при УЗИ плода в 29 недель беременности вы заметите прелестные щечки у вашего малыша!

Изменения в организме мамы в 29 недель беременности

К этому времени объем циркулирующей крови в организме мамы увеличился в два раза. Кровь увеличивает объем за счет плазмы, поэтому форменных элементов по отношению к все более растущему количеству плазмы становится меньше. Особенно это касается эритроцитов – красных клеток крови. Именно эритроциты переносят кислород, жизненно необходимый как для органов материнского организма, так и для плода. Причем плод получает кислород первым, остаток идет на нужды мамы. Очень важным диагностическим критерием полноценности снабжения кислородом является уровень гемоглобина в крови беременной. В связи с «разбавлением» крови, нормальный уровень гемоглобина для беременной несколько ниже, чем для не беременной женщины и составляет 110 г/л и более. Снижение гемоглобина до 109 г/л и ниже требует лечения препаратами железа и специальной диеты, богатой белками. К сожалению, просто одной диетой полноценно повысить гемоглобин не удается.

При УЗИ плода в 29 недель беременности резко пониженный уровень гемоглобина может вызвать расширение межворсинчатых пространств в плаценте, нарушение кровотока по артерии пуповины, маточным артериям и т.д. Чтоб до такого не дошло- необходимо вовремя лечить анемию, а еще лучше, проводить эффективную профилактику. Акушер-гинеколог, наблюдающий вашу беременность даст вам индивидуальные рекомендации по этому поводу.

Повышение объема циркулирующей крови и механическое давление растущей матки способны еще более усугубить проблему с варикозным расширением вен: на ногах, в прямой кишке (геморрой), в матке. Варикозно расширенные вены проявляются выраженным болевым синдромом, отечностью, и могут представлять опасность. При необходимости врач назначит вам безопасное лечение на фоне беременности и даст рекомендации по ведению родов. Часто на роды требуются специальные компрессионные гольфы или чулки.

Растущая матка может провоцировать сильную изжогу. Старайтесь кушать чаще и маленькими порциями. Не наедайтесь перед сном. Если данные рекомендации не помогают, есть лекарственные препараты, дающие облегчение.

Чувство прилива сил и легкости второго триместра постепенно меняются на повышенную утомляемость т слабость. Нет необходимости противостоять вашим ощущениям. Беременность – не время для рекордов на ниве труда, спорта и т.д. Важно прислушиваться к сигналам своего тела, про все новые, необычные ощущения расскажите вашему доктору.

Измерение артериального давления имеет важное значение с этого периода для выявления связанной с беременностью гипертензией. С высоким артериальным давлением у мамы связаны частые проявления патологии плода: задержка внутриутробного развития, гипоксия и т.д. При коррекции этого состояния проблемы, связанные с задержкой развития плода, отсутствуют.

читайте далее: 30 неделя беременности

Двадцать девятая неделя беременности: признаки, выделения, ощущения

Идет 29 акушерская неделя беременности, во время которой ваш ребенок будет активно наращивать свою массу. В третьем триместре пока рано говорить о рождении малыша, но если ребенок родится на этом сроке — он уже достаточно сформирован, чтобы выжить.

Характеристики плода на 29 неделе беременности

• Дальше формируется подкожная клетчатка плода, начинает самостоятельно работать его система терморегуляции.
• Быстрыми темпами сейчас происходит развитие мышц крохи, поэтому мамочке крайне необходимо питаться продуктами, богатыми белком и кальцием.
• К этой неделе мочеиспускательная система малыша колоссально развилась, теперь его почки способны выделять до 500 мл мочи ежедневно!
• Функцией кроветворения отныне полностью занимается головной мозг малютки.
• Мозг малютки продолжается совершенствоваться, там ежедневно формируется несколько миллиардов нейронов, а на поверхности мозга уже заметны извилины.
• Из ноздрей ребеночка уже исчезли слизистые пробки, а в его носик теперь попадает амниотическая жидкость.
• Что интересно, ребенок на 29 неделе беременности не только ощущает вкусы и запахи, может реагировать на свет, а еще способен фокусировать взгляд на интересующих его деталях!

Какие шевеления, рост и вес являются нормой на этом сроке

На этом этапе беременности ребенок уже чувствует себя несколько стесненно в мамином животике, меняется и характер его движений. Теперь он меньше переворачивается, а больше толкает и пинает маму изнутри.

Вы можете наблюдать выпуклости живота, когда ваш егоза толкает ручкой или ножкой, или выпятил попку. Кстати, сейчас уже ребенок в азарте может своими движениями и ударами по внутренним органам и в подреберье приносить мамочке ощутимый дискомфорт.

Помните о контроле двигательной активности плода. Если на протяжении суток вы не чувствуете его шевелений — поспешите к доктору!

На сроке беременность 29 недель тазовое предлежание ребенка — не опасный симптом. Не огорчайтесь, ведь у малыша остается еще время и возможность поменять свою позу.

В этот период беременности вес плода может быть порядка 1200 г, а его рост достигает 39 см.

Состояние беременной на двадцать девятой неделе

• Сейчас будущая мама может испытывать множество неудобств, связанных с ее положением. Могут одолевать отеки и трудности с дыханием, появится изжога и низкий гемоглобин.
• Удобную позу для сна вам помогут подыскать дополнительные подушки, которые беременной женщине обязательно следует брать с собой в кровать.
• Усталость ног помогут снять массаж и прохладные ножные ванночки.
• Носите только удобную и комфортную обувь, а еще, при возможности, старайтесь ложиться на кровать и повыше приподнимать ноги.
• Не лишним будет проконсультироваться у врача, разрешен ли вам секс на 29 неделе беременности. При отсутствии медицинских противопоказаний беременная женщина может продолжать и дальше получать удовольствие от этого приятного занятия.
• Не забывайте контролировать собственный вес. Не допускайте перееданий. Лишние килограммы могут навредить вашему малышу, да и вам они совершенно не нужны.
• Остаются неизменны и все предыдущие основные рекомендации для женщины: свежий воздух, полноценный отдых, полезное питание, положительные эмоции.

Многие мамочки на этом сроке беременности получают необыкновенное удовольствие, делая фото живота. Подобные фотографии приносят много положительных эмоций вместе с выполненными на сроке 29 недель беременности фото ребенка.

Боль спины и поясницы, усталость ног на этом этапе беременности часто докучают многим женщинам. Это вызвано увеличением нагрузки на ноги и смещением центра тяжести беременной женщины. Избежать таких симптомов поможет ношение специального бандажа, отказ от обуви на каблуке, обязательный отдых в горизонтальном положении, контроль прибавки собственного веса.

Крайне неприятными могут стать и судороги икроножных мышц, которые вызывает долгое пребывание на ногах и недостаток в организме кальция. Справиться с судорогами поможет правильное питание, предусматривающее прием богатых кальцием продуктов, и регулярный отдых для ваших ног, включающий ножные ванночки и массаж.

Боли в области бедер и таза вызваны подготовкой вашего организма к родам, и являются следствием постепенного расхождения костей таза. При сильных болях в области лобка и промежности стоит сообщить о них врачу.

Почему может болеть живот

Боли живота на этом сроке беременности могут быть совершенно не опасны для женщины, а могут становиться и предметом беспокойства.

• Периодические несильные и тянущие боли по бокам живота не опасны и возникают вследствие растяжения связок, удерживающих увеличенную к этому сроку матку.
  Иногда боли в животе могут быть спровоцированы банальным нарушением пищеварения. В этом случае вам обязательно понадобиться подкорректировать собственный рацион питания, чтобы убрать дисфункцию пищеварительной системы.
• Боль внизу живота, отдающая в область поясницы и сопровождающаяся болезненным мочеиспусканием может говорить о заболеваниях мочеполовой системы. Беременной женщине следует сообщить своему врачу о подобных симптомах.
• Для 29 недели беременности нормальными являются тренировочные ложные схватки, которые проходят безболезненно и нерегулярно.

Усиление схваток, их нарастание и болезненность, а также присутствие в этот момент жидких и обильных выделений или кровянистых выделений может говорить о том, что у вас начинаются преждевременные роды в 29 недель беременности. В этом случае немедленно вызывайте скорую помощь!

Какие выделения можно считать нормой

У вас сейчас двадцать девятая неделя беременности, и нормальными для этого периода считаются умеренные светло-молочные выделения, однородной консистенции со слегка кисловатым запахом.

Желтоватые водянистые и жидкие выделения сообщают об истекании околоплодных вод. Даже незначительное подтекание их требует немедленной консультации у врача, ведь подобная картина говорит о повреждении плодных оболочек, что может стать причиной внутриутробного инфицирования ребенка.

Кровянистые влагалищные выделения могут являться симптомом отслойки плаценты, или ее предлежания. Кстати, кровотечение в этих случаях может быть как внешним, так и внутренним. При внутреннем кровотечении при этом появляются сильные боли в области живота. Вам следует поторопиться к врачу и сообщить ему о подобных симптомах.

А еще кровянистые влагалищные выделения на фоне схваткообразных болей в области живота могут говорить о начале преждевременных родов. В любом случае появление подобных выделений требует моментального обращения к врачу!

Изменения цвета выделений, появление в них сгустков гноя, хлопьев, пенистости, неприятного запаха указывает на присоединение генитального инфекционного заболевания, которое еще и сопровождается жжением и зудом в области половых органов. Срочно торопитесь к врачу, который определит возбудителя инфекции и назначит курс обязательной терапии. Только лечение заболевания поможет в этом случае избежать риска внутриутробного инфицирования малыша.

Нужно ли делать УЗИ

Хотя на 29 неделе беременности еще рано проводить плановое УЗИ, однако врач, в отдельных случаях, может назначать вам эту процедуру. Бонусом для будущих родителей станет возможность сделать на сроке 29 неделя беременности фото УЗИ. Выполненное сейчас фото плода принесет маме и папе много положительных эмоций.

При ультразвуковом исследовании врач обращает внимание на состояние матки женщины и степень развития малыша. Специалист проводит осмотр внутренних органов и систем ребенка, определяет соотношение его частей тела, оценивает двигательную активность и сердечную деятельность малютки, исключает возможные пороки и аномалии развития.

Еще на УЗИ врач внимательно изучает расположение и состояние плаценты, место ее крепления, количество и характер околоплодных вод.

Вес ребенка на 29 неделе беременности

Нормальный вес плода на двадцать девятой неделе беременности составляет от 1350 до 1500 грамм.

Другие нормы веса плода по неделям беременности

Развитие плода по неделям с изображениями

29-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

29-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

Вы, вероятно, чувствуете толчки и движение внутри своей шишки на 29-й неделе беременности, поскольку ваш малыш время от времени меняет положение.

Возможно, вы уже в состоянии определить более активные периоды — время суток, когда вы обычно чувствуете больше движения — и более тихие заклинания, когда удары ногами и сальто более приглушены.Когда ваш малыш спит, вы можете вообще не чувствовать никакого движения в течение 90 минут.

Вы, вероятно, скоро познакомитесь с этими схемами отдыха, сна и активности. Если вы заметили какие-либо серьезные изменения в распорядке дня или почувствуете общее снижение шевеления плода на 29 неделе беременности или позже, важно сразу же позвонить своей акушерке или врачу, чтобы они могли проверить, все ли в порядке с вашим малышом.

В рамках этого процесса ваш врач или акушерка могут попросить вас проверить активность плода путем подсчета ударов ног.Если это необходимо, они подскажут, как это сделать.

Все беременности разные, поэтому нет определенного количества движений, которые вы должны ощущать в конкретный день — самое главное — быть знакомым с собственным распорядком дня вашего малыша, чтобы вы улавливали любые изменения, как только возможный.

Таблицы подсчета ударов или приложения могут помочь вам лучше понять характер движений плода примерно на 29 неделе беременности, но не используйте это или другое домашнее оборудование для «самодиагностики» каких-либо проблем — всегда обращайтесь за советом к своему врачу. или акушерку как можно скорее, если у вас есть какие-либо проблемы.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ГЕНЕРАТОРА ДЕТСКОГО ИМЕНИ

Генератор имени ребенка

Размер плода на 29 неделе беременности

Теперь, когда вы беременны на 29 неделе, ваш плод размером с тыкву размером примерно 38,6 см до пятки и весом около 1,2 кг.

На иллюстрации ниже показано, как можно расположить вашего ребенка в 29 недель.

Тело мамы на 29 неделе беременности

Прямо сейчас здоровое питание жизненно важно для вашего здоровья и роста малыша внутри вашей шишки.Двумя наиболее важными питательными веществами являются железо и кальций.

Железо помогает организму вырабатывать и пополнять красные кровяные тельца, которые переносят кислород по всему телу. Недостаток железа может вызвать усталость и привести к анемии.

К продуктам с высоким содержанием железа относятся мясо, бобы, орехи, цельнозерновые продукты, сушеные фрукты и темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста. Имейте в виду, что один хорошо известный источник железа, печень, небезопасно употреблять в пищу во время беременности.

Ваш врач или акушерка, вероятно, следят за уровнем железа в крови и при необходимости посоветуют принимать добавки железа.

Кальций также важен для вашего организма и вашего растущего плода. Помимо укрепления костей и зубов, он также помогает строить и вырастать кости вашего малыша.

Чтобы получить больше кальция в своем рационе, ешьте много молочных продуктов, таких как молоко, сыр и йогурт, зеленые листовые овощи, такие как руккола и кресс-салат, а также рыбу, которую вы едите целиком с костями, например, сардины и сардины.

Хлеб и другие хлебобулочные изделия из обогащенной муки — еще один хороший источник этого важного минерала.

Вам может быть интересно, находитесь ли вы в пределах нормального диапазона веса на 29 неделе беременности.

В среднем, будущие мамы прибавят от 10 до 12,5 килограммов во время беременности, но важно помнить, что это всего лишь средняя цифра — фактическая прибавка в весе сильно варьируется от человека к человеку. Что представляет собой здоровая прибавка в весе, зависит от многих факторов, включая то, что вы весили до беременности, ваш индекс массы тела (ИМТ) и, конечно, сколько месяцев или недель беременности вы находитесь.

Вы, вероятно, наберете большую часть лишних килограммов после того, как превысите 20-недельную отметку.

Следует иметь в виду, что «Еда на двоих» — это всего лишь фигура речи. Гораздо важнее иметь здоровую сбалансированную диету.

Даже в третьем триместре нет необходимости значительно увеличивать потребление калорий. Это также применимо, если вы беременны на 29 неделе двойней.

Если вы не уверены, будет ли прибавка в весе на 29 неделе беременности, спросите совета у акушерки или врача в зависимости от вашей индивидуальной ситуации.

29 недель беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть у вас на 29 неделе беременности:

• Одышка. Если вы впервые увидите своего новорожденного, у вас может просто перехватить дыхание, но до этого момента вы можете испытывать одышку другого типа. Примерно на 29 неделе беременности ваша растущая матка не оставляет много места для других органов брюшной полости, поэтому вашему желудку и диафрагме, возможно, придется давить на легкие.В результате у ваших легких не так много места для расширения, что вызывает одышку. Этот лишний вес, который вы носите с собой, вероятно, тоже не очень помогает. Чтобы отдышаться, старайтесь двигаться медленнее, чаще отдыхайте и не перенапрягайтесь.

• Варикозное расширение вен. Если вы замечаете болезненные и, возможно, зудящие синие вены на ногах, вероятно, это варикозное расширение вен. Риск их развития выше во время беременности, поскольку повышенное количество крови, циркулирующей по вашему телу, увеличивает нагрузку на вены.Кроме того, гормоны беременности расслабляют мышечные стенки кровеносных сосудов, делая их более склонными к отеку. Растущая матка может оказывать давление на вены в области таза, вызывая варикозное расширение вен и там. Они могут выглядеть неприятно или неудобно, но варикозное расширение вен не вредно для вас или вашего плода. Чтобы уменьшить дискомфорт, старайтесь не стоять в течение длительного времени, не сидите, скрестив ноги, и по возможности держите ступни приподнятыми.

• Усталость . Если вы чувствуете, что ваши запасы энергии истощаются примерно на 29 неделе беременности, будьте уверены, что усталость и истощение являются обычными симптомами беременности, особенно на этой более поздней стадии. Отчасти в этом виноват лишний вес, который вы сейчас несете. Вам также может быть трудно хорошо выспаться, поскольку ваша шишка начинает мешать. Все более частые походы в туалет ночью, вероятно, тоже мало помогают. Недостаток сна не вреден для вашего плода, но может вызвать у вас раздражительность или подавленность.Если вам трудно засыпать ночью, по возможности вздремните днем ​​и избегайте напитков с кофеином в течение нескольких часов перед сном. Если размер вашего живота мешает принять удобное положение для сна на 29 неделе беременности, попробуйте поддержать его подушками и подложите другую подушку или подушку между коленями. Специалисты советуют спать на боку во время беременности, особенно в третьем триместре, так как это наиболее безопасное положение для вашего плода.

• Судороги ног. Это одни из самых распространенных болей при беременности, но медицинские эксперты не уверены, что их вызывает. Если вы их заболели, возможно, вы заметили, что болезненные спазмы в икрах или ступнях часто возникают ночью, прерывая ваш сон. Мягкие упражнения на растяжку ног и ступней могут помочь предотвратить судороги в ногах, особенно если вы делаете их перед сном. Если судорога возникла, попробуйте с силой подтянуть пальцы ног к голени или помассировать узловатые мышцы.

Беременность в 29 недель: на что следует обратить внимание

• Во время беременности нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать беспокойство или уязвимость, как бы вы ни были взволнованы по поводу рождения ребенка.Если вам трудно справиться с переживаниями или негативными чувствами, или если вы испытываете перепады настроения, общение с семьей и друзьями часто является отличным способом сократить количество проблем. Если вы предпочитаете более беспристрастный совет, ваша акушерка и врач также могут помочь вам найти группы поддержки или специалистов, которые могут помочь.

• Если на 29 неделе беременности вы чувствуете себя немного уставшим или измученным, вы можете попробовать некоторые из этих методов снятия стресса.Один из способов расслабиться — это практика пренатальной йоги или медитации. Ваша акушерка или врач могут предоставить вам дополнительную информацию о безопасных занятиях йогой.

• Вы решили, с кем (если кто) вы хотите быть с вами во время родов? Ваш биологический партнер может быть вашим партнером, а может быть близким другом или родственником. Ваш биологический партнер может сделать многое, чтобы поддержать вас во время родов. Они могут составить вам компанию, сделать массаж и подбодрить вас. Ваш биологический партнер также может помочь вам использовать те техники расслабления и дыхания, которым вы, возможно, научились на занятиях по дородовой помощи.Он или она также может помочь в общении между вами и вашей акушеркой или врачом, убедившись, что ваши пожелания поняты, и поможет вам лучше контролировать происходящее. Хорошая идея — заранее обсудить со своим биологическим партнером свои предпочтения и чувства в отношении родов и родоразрешения.

• Если вы еще не записались в дородовые классы и хотели бы это сделать, стоит спросить у акушерки, что доступно. Дородовые классы охватывают все аспекты беременности и родов, а также способы ухода за новорожденным.В вашем районе также могут быть специальные классы, если вы будущая мама-одиночка или подросток, или если английский не является вашим родным языком. Дородовые классы бесплатны, если они проводятся через NHS. Однако спрос высок, поэтому на 29 неделе беременности вы, возможно, не захотите больше откладывать это — чем раньше вы закажете, тем больше у вас шансов получить место. Если все классы NHS забронированы в вашем районе, вы можете найти альтернативные классы на платной основе — спросите у акушерки или врача, что предлагается в вашем регионе.Если их нет, или если вы не можете посещать дородовые занятия по другой причине, ваша акушерка может одолжить вам DVD или книгу о дородовой помощи или порекомендовать вам онлайн-ресурсы.

• Если вы беременны двойней или тройней, некоторые родильные дома предлагают специальные курсы для будущих мам, которые ожидают многоплодной беременности.

• Если вы собираетесь принять детский душ, ведущая может попросить вас предоставить сведения о вашем реестре подарков, чтобы она могла разослать приглашения и указать гостей в реестр.Если вы все еще завершаете регистрацию, ознакомьтесь с этими необходимыми вещами для новорожденных, чтобы убедиться, что вы выполнили все необходимое.

29 неделя беременности: спросите своего врача

• Следует ли вам проводить подсчет ударов ног? Как лучше всего отслеживать шевеления плода на 29 неделе беременности?

• По поводу каких симптомов вы всегда должны звонить своему врачу в третьем триместре?

• Сколько еще плановых дородовых посещений у вас будет до даты родов? Когда будут назначены медицинские осмотры и анализы?

• Возможно ли, что вам понадобится эпизиотомия (небольшой разрез в промежности между влагалищем и анусом), если у вас роды через естественные родовые пути? Что именно это включает в себя и почему это может быть предложено?

• Есть ли у вас какие-либо факторы риска преэклампсии и на какие предупреждающие знаки следует обращать внимание?

• Рекомендуется ли вам 3D или 4D УЗИ и когда лучше всего сделать одно из этих сканирований?

29 недель беременности: ваш контрольный список

• Узнайте у своего работодателя о любых других документах, которые вам необходимо заполнить перед уходом в декретный отпуск.Вы также можете составить план того, как вы будете постепенно передавать свои задачи, чтобы все не откладывалось на последнюю минуту.

• Начните думать о том, как украсить детскую комнату, если вы еще этого не сделали. Не забудьте снабдить его некоторыми из этих предметов первой необходимости для детской комнаты

• Выберите или начните создавать объявление о рождении, когда родился ваш новорожденный. Возможно, вам захочется напечатать традиционные открытки и отправить их семье и друзьям, или вы можете разработать объявление, которым можно будет поделиться по электронной почте или в социальных сетях.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как National Health Служба (NHS). Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

29-я неделя беременности: чего ожидать во время беременности

Как вы относитесь к третьему триместру, мама? Вам может быть интересно, сколько месяцев на 29 неделе беременности? Что ж, вы сейчас на седьмом месяце беременности.Может показаться, что недели проносятся быстрее, чем когда-либо.

В наши дни, когда вы садитесь в эту неуловимо удобную позу, ваш ребенок решает, что пора выполнять свои ежедневные упражнения. Примерно сейчас ваш врач, вероятно, порекомендует начать «подсчет ударов», чтобы отслеживать движения вашего ребенка один или два раза в день. Положите руки на живот и измерьте, сколько времени понадобится вашему ребенку, чтобы сделать 10 движений. Пинки, перекаты, удары — все идет.

Так что еще происходит на 29 неделе беременности? Вот что вас ждет…

Плод 29 недель

Ваш плод на сроке 29 недель почти достиг своей полной длины при рождении — вау! Примерно сейчас им будет около 15.5–16 дюймов (то есть около 40 см) или размером с мускатную тыкву.

С другой стороны, средний плод на 29 неделе жизни будет весить всего около 2,5 фунтов, так что ему еще предстоит набрать много веса, в основном за счет жира. Вам может быть интересно, как выглядит ребенок в 29 недель? Что ж, вам будет приятно услышать, что все это накапливание жира делает вашего малыша намного более похожим на ребенка, с пухлыми щечками, которые уже в пути. Милый!

К сожалению, сейчас вы, вероятно, не сможете увидеть эти пухлые щеки на экране сонограммы.УЗИ на 29 неделе беременности маловероятно, так как это не входит в обычный график.

Кости вашего ребенка также развиваются и укрепляются, благодаря ежедневному потреблению 250 миллиграммов кальция с пищей. Если вы не получаете достаточно кальция из своего рациона, это может начать сказываться на здоровье ваших костей. Так что скажите да тому молочному коктейлю, который выглядит ТАК заманчиво. В конце концов, это же для ребенка, верно ?!

Чем еще занимается ваш ребенок на 29 неделе беременности? Улыбаться и икать — их любимые новые навыки.Вы даже можете почувствовать их икоту как ритмичный постукивание в животе.

Симптомы беременности на 29 неделе

Ваша энергия во втором триместре, вероятно, идет на убыль, но как еще вы себя чувствуете? Вот некоторые общие симптомы 29-недельной беременности:

Брэкстон Хикс

Если вы начинаете чувствовать стеснение в животе на 29 неделе беременности, скорее всего, это схватки Брэкстона-Хикса, а не начало родов. Уф!

Синдром беспокойных ног

Еще одна причина, по которой заснуть может быть так же просто, как сейчас подняться на Эверест.Причины синдрома беспокойных ног неизвестны, но считается, что помогает пить много воды, заниматься спортом, делать растяжки во время беременности и следить за тем, чтобы в вашем рационе было много железа и магния.

Запор и геморрой

Поскольку постоянно растущая шишка оказывает все большее давление на таз и прямую кишку, это может стать довольно неудобным. Сидячая ванна или купание в английской соли, а также другие домашние средства могут помочь.

Может ли ребенок выжить в 29 недель?

Ребенок, родившийся на сроке 29 недель, очень недоношенный, и ему потребуется расширенная специализированная помощь в отделении интенсивной терапии.Однако исследования показали, что выживаемость достигает 98%.

В каком положении должен быть ребенок в 29 недель?

В 29 недель маловероятно, что ваш ребенок уронит голову, и он все еще может быть начеку. Еще есть время, чтобы это изменить!

Ты почти пути, мама! У тебя все отлично.

🤰 Прочтите следующий:
30 недель беременности: чего ожидать
Ваша беременность Руководство по неделям

Ваш путеводитель по беременности на 29 неделе

Совет недели для мамы

Знаете ли вы…?

Ведение дневника может принести радость вам и вашему ребенку. Исследования показали, что дневник — отличный способ успокоиться, когда вы чувствуете беспокойство. Вы можете вести отдельные дневники своих переживаний (только для того, чтобы отпустить) и своего волнения от встречи с малышом (чтобы делиться с ним по мере его роста).

Ваш ребенок на 29 неделе беременности

Что там происходит

• Ваш ребенок в 29 недель весит около 2 1/2 фунтов и имеет размеры почти 17 дюймов с головы до пят.
• Он хорошо заполняется. Эта морщинистая кожа скоро разгладится. По мере того, как он набирает вес с этого момента до своего рождения, ваш ребенок легко удвоит, если не утроит его вес.
• Он пинается сильнее, чем когда-либо. На 29 неделе беременности вы должны чувствовать движение 10 раз в течение двух часов. (В противном случае вызовите врача.) Он взволнован всеми своими новообретенными навыками и хочет продемонстрировать их в утробе матери.
• Его кости полностью развиты. Следите за тем, чтобы они оставались сильными, употребляя продукты, богатые кальцием.
• Его постоянные зубы растут. К 29 неделе беременности в молочных зубах, сформировавшихся несколько недель назад, образуется дентин и эмаль, и они затвердевают; при этом развиваются зачатки постоянных зубов. Однако вы, вероятно, не увидите ни того, ни другого при рождении — большинство младенцев не режут молочные зубы, пока им не исполнится 4-7 месяцев.

Детские мозговые волны

Мозг вашего ребенка развивается

Ваш ребенок индивидуален! Несмотря на то, что пройдут месяцы, прежде чем его уникальные черты станут очевидными для вас, развитие мозга вашего ребенка сегодня закладывает основу для того, кем он станет .Фактически, некоторые из его нынешних поступков могут дать вам возможность заглянуть в его будущее: полон ли ваш ребенок энергичных сальто и пинок? Или он обычно более мягкий и тихий, когда двигается? Запишите эти подсказки в своей детской книжке и посмотрите, предсказывают ли они, насколько активным он будет в детстве.

Здоровье при беременности

Реальные проблемы, реальные решения

Проблема: В третьем триместре у вас может возникнуть чувство беспокойства по поводу важного дня.

Решение: Занятия по родам могут помочь вам облегчить третий триместр, роды и переход к материнству.

Подробнее

Дополнительная информация, которую вы можете найти полезным

29 неделя беременности: внутриутробное развитие

Мозг вашего ребенка, который когда-то был гладким, по мере усложнения образует новые складки и бороздки (Hill 2019b, Moore et al 2019a, Visembryo 2014). Эти морщины увеличивают площадь поверхности его мозга и создают дополнительное пространство для роста клеток (Visembryo 2014).

Кости вашего ребенка продолжают укрепляться (Мур и др., 2019c). Ежедневно в его скелете откладывается около 200 мг кальция (Kovacs, 2016). Это то же количество кальция, которое вы получаете, выпивая небольшой стакан молока (Dairy UK nd, ROS nd).

Другие витамины и минералы также необходимы для развития костей вашего ребенка, поэтому старайтесь придерживаться сбалансированной диеты (NHS 2017).

Узнайте, как меняется ваша жизнь и ваше тело на этой неделе, из нашего справочника по 29 неделе беременности.

Как спать более комфортно

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

Последний раз рассмотрено: ноябрь 2019 г.

Список литературы

Dairy UK. nd. Кальций столовый. Молочные продукты и этапы жизни, Беременность / кормление грудью.www.milk.co.uk [Проверено в ноябре 2019 г.]

Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [Проверено в ноябре 2019 г.]

Hill MA. 2019b. Нервная система — плод. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Koning IV, Dudink J, Groenenberg IAL, et al. 2017. Траектории внутриутробного роста мозжечка и влияние периконцептивных факторов матери и плода. Hum Reprod 32 (6): 1230-7. Acade.oup.com [по состоянию на ноябрь 2019 г.]

Kovacs CS. 2016. Минеральный и костный метаболизм матери во время беременности, кормления грудью и восстановления после отъема. Physiol Rev 96 (2): 449-547. www.physiology.org [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG.2019b. Нервная система. Глава 17 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019c. Система скелета. Глава 14 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

NHS. 2017. Витамины, пищевые добавки и питание при беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk. [Проверено в ноябре 2019 г.]

ROS. nd. Кальций. Королевское общество остеопороза, Питание для костей.theros.org.uk. [Проверено в ноябре 2019 г.]

Visembryo. 2014. Через 28 недель после овуляции: на поверхности мозга начинаются извилины. www.visembryo.com [по состоянию на ноябрь 2019 г.]

ตั้ง ครรภ์ สัปดาห์ ที่ 29 — Bunne & Mamalade

คุณ แม่ คะ! ใน สัปดาห์ นี้ คุณ แม่ จะ พอ ทราบ บุคลิก คร่าวๆ ของ แล้ว โดย สัมผัส จาก การ ที่ ลูก แรง เตะ และ ช ก อย่าง ร่าเริง เหล่า ช่วย ให้ เดา ได้ ว่า คุณ แม่ นัก เต้น ผู้ อ่อนโยน ผู้ แน่! สัปดาห์ ที่ 29 เป็น เวลา ที่ เหมาะสม ใน ใน การ จัดการ ราย ให้ เรียบร้อย เช่น เตรียม ของ ใช้ ที่ ใน ห้อง ลูก ไป ทำความ คุ้นเคย กับ แผนก สูติ ห้อง คลอด ของ โรง ประจำ ตัว ลูก และ เดย์ เผื่อ ไว้ (จะ ต้อง รอ คิว นาน หรือ ไม่ ก็ ขึ้น กับ ละแวก ที่ อยู่ ของ คุณ แม่ นะ คะ!) ช่วง นี้ คุณ แม่ อาจ จะ เริ่ม เก็บ เตรียม ของ ใช้ สำหรับ วัน คลอด ได้ วาง ไว้ ใกล้ ๆ จะ ได้ เวลา ใส่ ของ ที่ นึก ขึ้น ได้ วัน คลอด และ ถึง เวลา ก็ จะ ได้ หยิบ ไป ได้ เลย ค่ะ

ทารก ใน ครรภ์ อายุ 29 สัปดาห์ มี ขนาด ตัว เท่าใด

เมื่อ ถึง สัปดาห์ ที่ 29 ลูก จะ มี ขนาด ตัว เท่ากับ ฟักทอง ลูก โอ๊ ค แล้ว นะ คะ ซึ่ง ความ ยาว ประมาณ 15.2 นิ้ว และ หนัก ประมาณ 2.5 ปอนด์ แต่ ลูก ยัง ต้อง โต ขึ้น อีก มาก ค่ะ เชื่อ ไหม คะ ว่า น้ำหนัก เขา จะ เพิ่ม ขึ้น อีก ถึง ก่อน คลอด เลย ทีเดียว

ตั้ง ครรภ์ 29 สัปดาห์ เท่ากับ กี่ เดือน

29 สัปดาห์ เท่ากับ 7 เดือน ค่ะ คุณ หมอ ส่วน ใหญ่ การ ตั้ง ครรภ์ เป็น ราย สัปดาห์ มากกว่า เนื่องจาก การ ตั้ง ครรภ์ ใช้ ทั้งสิ้น 40 สัปดาห์ ซึ่ง จะ 9 เดือน ไป เล็กน้อย ค่ะ

อาการ เมื่อ ตั้ง ครรภ์ ได้ 29 สัปดาห์

ใน สัปดาห์ ที่ 29 นี้ ลูก ไม่ เพียง แค่ ขยับ ตัว นะ คะ แต่ ยัง อวบ อ้วน ขึ้น และ เนื่องจาก ตัว ของ ลูก ขยาย ไป กด ย่อย อาหาร ของ คุณ แม่ คุณ อาการ ริดสีดวง ร้อน เจ็บ บริเวณ หัวหน่าว และ ปัสสาวะ บ่อย ซึ่ง อาการ นับ ว่า เป็น อาการ ปกติ ของ คุณ แม่ ที่ มา ถึง ระยะ นี้ ค่ะ

• ปวด หัว และ / หรือ เวียนหัว คุณ แม่ อาจ มี อาการ ปวด หัว หรือ อาการ ใกล้ เคียง ไม่ เพียงพอ (เรา เข้าใจ ดี ค่ะ ว่า นอน ให้ อิ่ม นั้น เป็น!) แต่ สาเหตุ ก็ อาจ จาก น้ำตาล เลือด ต่ำ ได้ เช่น กัน ดังนั้น คุณ แม่ ต้อง พยายาม รับประทาน อาหาร ตรง เวลา นะ คะ
• คัน ท้อง ผิวหนัง หน้า ท้อง ของ คุณ แม่ นั้น ขยาย ออก และ บาง ลง ทำให้ บอบบาง กว่า เดิม หมั่น ทา โลชั่น และ ดื่ม น้ำ มาก ๆ นะ คะ! คุณ แม่ ควร ลอง ผลิตภัณฑ์ บำรุง ผิว สำหรับ คน ท้อง แจ้ง ให้ คุณ หมอ ทราบ ด้วย หาก รู้สึก คัน ปกติ หรือ มี ผื่น ขึ้น ค่ะ
• ปวด หลัง ปวด ขา ปวด สะโพก อาการ เจ็บปวด เหล่า นี้ เป็น เรื่อง ปกติ ที่ ต้อง เกิด ขึ้น ร่างกาย ของ คุณ แม่ ต้อง แบก รับ น้ำหนัก มาก และ อาการ เหล่า นี้ ยัง ของ ลูก กด ทุกสิ่งทุกอย่าง อยู่จริง ๆ ค่ะ (โดย เฉพาะ อย่าง ยิ่ง หาก คุณ แม่ กำลัง อุ้มท้อง ลูกแฝด!) ยิ่ง ไป กว่า นั้น กระดูก ข้อ ต่อ และ เส้น เอ็น ของ คุณ แม่ จะ เริ่ม นิ่ม ลง และ คลาย ตัว เพื่อ เตรียมพร้อม การ คลอด แรง กด นั้น จึง คุณ แม่ เจ็บปวด ร่างกาย ได้ ค่ะ
• ริดสีดวง ทวาร ขนาด ตัว ของ ลูก นั้น สร้าง ทับ ต่อ ระบบ ย่อย อาหาร ของ คุณ ด้วย ค่ะ (โดย เฉพาะ ทวาร หนัก) และ ฮอร์โมน ที่ น่า ทั้งหลาย ก็ ทำให้ กล้าม เนื้อ ลำไส้ แม่ คลาย ตัว เกิด ริดสีดวง รับมือ กับ อาการ เหล่า นี้ ทำได้ โดย รับประทาน อาหาร ที่ มี ไฟเบอร์ สูง (เช่น ผัก ใบ เขียว ต่าง ๆ) และ ดื่ม น้ำ ให้ มาก ๆ ค่ะ
• ท้องผูก นี่ ยิ่ง ทำให้ ริดสีดวง ทวาร แย่ ลง ไป อีก ใช่ ไหม คะ การ รับประทาน อาหาร ที่ ไฟเบอร์ สูง และ ดื่ม น้ำ มาก ก็ จะ ช่วย ได้ เช่น เดียวกัน ค่ะ
• มี ปัญหา ด้าน การ นอน พยายาม อย่า ดื่ม คาเฟ น มาก เกินไป นะ คะ ให้ ดื่ม มาก ๆ และ ออกกำลัง กาย เบา ๆ แทน ท้อง และ การ ออก ไป เดิน เล่น เดิน ห้าง ทีเดียว
• ปัสสาวะ บ่อย ปวด ฉี่… อีก แล้ว! ยิ่ง มดลูก ขยาย มาก ขึ้น เท่า ไหร่ คุณ แม่ ก็ ยิ่ง บ่อย ขึ้น เท่านั้น ค่ะ แต่ นั่น ไม่ ว่า คุณ แม่ ควร ดื่ม น้ำ น้อย ลง ถ้า ได้ อ่าน บทความ ก่อน หน้า นี้ จะ ทราบ ว่า การ ใน เหมาะสม นั้น สำคัญ ต่อ การ ช่วย อาการ ทั้งหลาย ที่ เกิด สัปดาห์ ที่ 29 นี้ และ จำเป็น มาก ก่อน กำหนด (คุณ แม่ ที่ แทรกซ้อน ต่าง ๆ หรือ คุณ แม่ ที่ ลูกแฝด อาจ จะ มี เสี่ยง ใน คลอด ก่อน กำหนด สูง กว่า คุณ แม่ ทั่วไป ค่ะ)

ท้อง ของ คุณ แม่ ที่ ตั้ง ครรภ์ 29 สัปดาห์

น้ำหนัก ที่ ควร เพิ่ม ขึ้น เมื่อ ท้อง ได้ 29 สัปดาห์ คือ ประมาณ 19 ถึง 25 ปอนด์ ค่ะ ส่วน คุณ แม่ ลูกแฝด น้ำหนัก ควร ขึ้น มา ที่ ประมาณ 22 ถึง 38 ปอนด์ ถ้า ลอง จับ ท้อง ดู แม่ จะ รู้สึก ได้ ว่า ส่วน บน สุด ของ มดลูก จะ อยู่ เหนือ สะดือ ขึ้น มา ประมาณ 3.5 4 นิ้ว ค่ะ

คุณ แม่ จะ รู้สึก ได้ ว่า ว่า ลูก ดิ้น บ่อย ๆ สัปดาห์ นี้ เพราะ เขา เริ่ม รู้สึก อึดอัด จาก เรี่ยวแรง ที่ เพิ่ม มาก ขึ้น คุณ แม่ คอย นับ อัตรา การ ดิ้น ของ ลูก เพื่อ จะ ได้ เป็น ไป อย่าง สม่ำเสมอ ซึ่ง ภายใน หนึ่ง ชั่วโมง ลูก ควร จะ ดิ้น ประมาณ 10 ครั้ง ค่ะ

ถ้า คุณ แม่ รู้สึก ว่า ลูก ไม่ ดิ้น มา และ เริ่ม กังวล ให้ ลอง ดื่ม จัด เปิด เพลง หรือ นอน ตะแคง แล้ว นวด ท้อง (ให้ คุณ พ่อ ช่วย ได้ คะ!) การ ทำ อย่าง ใด อย่าง นี้ จะ ปลุก ลูก น้อย ให้ ตื่น ขึ้น มา ได้ ค่ะ แต่ คุณ รู้สึก กังวล ถึง กิจกรรม ใน ท้อง ของ ก็ สามารถ ปรึกษา คุณ หมอ ได้ เลย คะ หมอ จะ อยาก ตรวจ ดู หน่อย ค่ะ

การ อัลตรา ซา วน ด์ เมื่อ ตั้ง ครรภ์ ได้ 29 สัปดาห์

ลูก จะ เริ่ม รู้สึก คับแคบ อยู่ อยู่ ข้าง ใน ท้อง ของ แม่ มาก ขึ้น จาก การ ที่ เขา รวดเร็ว ทุก วัน นั่นเอง ค่ะ และ นั่น ก็ ว่า แรง ใน การ เตะ ต่อ ย ด้วย เช่น กัน ได้ ถึง แรง กระตุก เบา ๆ ถี่ ๆ แบบ นี้ คือ กำลัง สะอึก อยู่ นะ คะ เยี่ยม ไป เลย!

ถ้า ท้อง ลูกแฝด ลูก ๆ ของ คุณ แม่ ก็ จะ เบียด กัน แน่น อยู่ ข้าง ใน เลย ละ ค่ะ

ถ้า มี ตาราง นัด ฝากครรภ์ ตาม ปกติ คุณ แม่ ไม่ ได้ พบ คุณ หมอ ใน สัปดาห์ จะ เป็น สัปดาห์ ที่ 30 แทน แต่ หาก ได้ อัลตรา ซา วน แม่ ว่า ลูก กำลัง ไขมัน ขึ้น มา ใต้ ผิวหนัง ซึ่ง พลังงาน ของ ลูก เกิด มา จาก เจ้า นี่เอง ค่ะ

รายการ ตรวจ สอบ สำหรับ การ ตั้ง ครรภ์ 29 สัปดาห์

ที่ ต้อง ทำ ใน สัปดาห์ นี้:

1. ศึกษา การ ตรวจ ต่าง ๆ ที่ ต้อง ทำ ใน ที่ สาม
2. เตรียม หา พี่เลี้ยง หรือ เดย์ แคร์ หาก คุณ แม่ จำเป็น ต้อง ใช้ จริง ๆ
3. ลอง ผลิตภัณฑ์ บำรุง ผิว สำหรับ คน ท้อง เพื่อ บรรเทา อาการ คัน

• Team Bunne & Mamalade — 20 ноября 2020 г.

Беременность на 29 неделе — симптомы, ваш растущий ребенок и многое другое

Добро пожаловать в еженедельное руководство по беременности Scary Mommy! Мы здесь, чтобы дать вам всю информацию о том, чего ожидать, когда вы ждете: будь то беременность, неделя за неделей, симптомы, развитие вашего ребенка, изменение вашего тела или УЗИ и записи на прием.Вот все, что вам нужно знать о 29 неделе.

На 29 неделе беременности начинает становиться тесновато в животе, так как ребенок так быстро растет! Достигнуть 29 недель означает, что у вас шесть месяцев и одна неделя беременности, а средняя прибавка в весе составляет от 19 до 25 фунтов. Если вы ждете близнецов, это весит от 23 до 38 фунтов. Совершите экскурсию по своему беременному животу, и вы почувствуете, что верхняя часть матки находится между тремя.От 5 до 4 дюймов выше пупка.

Внутри вашего живота происходит много действий, поэтому вы можете чувствовать, что внутри вас растет маленькая звезда карате. В 29 недель ребенок получает естественный заряд энергии и выпускает весь этот пар с помощью некоторой активности. Ожидайте много толчков, пинков и перекатов. Чтобы убедиться, что ребенок на правильном пути, вам нужно продолжить подсчет ударов ног. Ребенок должен двигаться не менее 10 раз в течение двух часов.Если ваш малыш немного неподвижен, включите музыку, сделайте мини-дородовой массаж (ваш партнер может сыграть массажистку!) Или выпейте немного ледяной воды, чтобы его нежно разбудить. Но если все равно нет движения, обязательно вызовите врача.

В 29 недель малыш стал размером с лобстера. На весах ребенок набирает около двух с половиной фунтов — это означает, что вашему малышу еще нужно утроить вес до рождения.Осталось сделать еще очень много! В 29 недель ребенок будет иметь длину около 15,2 дюйма.

Чувствуете странное повторяющееся подергивание? Это означает, что у ребенка икота! Не волнуйтесь — они не доставят ребенку дискомфорта. Если вы ждете двойню на 29 неделе беременности, между ними теперь тонкая перепонка. В конце концов, детям всегда нужны собственные комнаты!

На этом этапе вы можете заметить, что ваш ребенок реагирует на различную пищу, звуки и свет. Это также связано с тем фактом, что мозг ребенка обретает интеллект и индивидуальность!

По мере того, как ребенок растет, ваша кожа становится тоньше, чтобы приспособиться к выпуклой неровности.Все это делает кожу более чувствительной, поэтому обязательно увлажняйте ее лосьоном и пейте много воды, чтобы увлажнить ее изнутри. Если симптомы ухудшаются — подумайте о серьезном зуде или сыпи — сообщите об этом врачу.

По-прежнему не можете заснуть? К сожалению, это никуда не денется. Мы знаем, что чувствовать себя комфортно на этом этапе может быть сложно, но есть несколько уловок, которые заставят вас почувствовать сонливость перед сном. В течение дня старайтесь делать достаточно упражнений, чтобы лучше отдыхать ночью.Простые вещи, такие как пренатальная йога и бодрые прогулки, помогут. Сохранение гидратации также поможет вам поймать больше ззз.

Есть большая вероятность, что у вас также может быть запор. Нет, на 29 неделе беременности ходить в туалет — это неинтересно. Но пить много воды и есть много клетчатки поможет при запоре.

Ваш растущий ребенок оказывает все большее давление на вашу пищеварительную систему.Кроме того, все эти гормоны, пронизывающие ваше тело и заставляющие вас двигаться из-за запора, могут вызвать расслабление мышц кишечника. Эта комбинация может привести к геморрою при беременности, который является частым побочным эффектом беременности. Чтобы облегчить их, увеличьте потребление воды и съешьте большое количество клетчатки, которая содержится в листовых овощах и чечевице.

Может показаться, что вы снова сели после того, как вернулись из ванной — и теперь вам нужно снова встать и пописать.Вы можете винить во всех этих походах в туалет свою расширяющуюся матку, которая оказывает большее давление на мочевой пузырь. Но не совершайте ошибку, сокращая потребление воды, чтобы сократить количество посещений ванную. Как мы упоминали ранее, потребление жидкости является ключом к предотвращению и лечению многих симптомов беременности на 29 неделе беременности, включая запор и геморрой, и это лишь некоторые из них. Еще одна ключевая причина, по которой следует внимательно относиться к потреблению h30, заключается в том, что обезвоживание может привести к преждевременным родам.

Чувство боли во всем теле является частью этого этапа игры, но особенно сильным оно может быть на спине, ногах или бедрах.Вот что может сделать с вашим телом весь этот лишний вес, который вы тащите с собой на 29 неделе беременности. Еще один источник физического стресса заключается в том, что при подготовке к родам ваши суставы и связки становятся более расслабленными и мягкими.

Двойная проблема

Если вы думаете, что двое — это уже много, мы с сожалением вынуждены сообщить вам, что ваши близнецы весят лишь около трети их веса при рождении. Это кажется безумием, учитывая, насколько болезненно и без того болезненные ощущения, когда ваши суставы и связки растягиваются перед родами.Благодаря тому, что у вас на мочевом пузыре танцует не один, а два ребенка, вы, вероятно, каждые пять минут бежите в ванную. Как бы это ни раздражало, не прекращайте пить много воды. Поскольку обезвоживание может привести к преждевременным родам, а преждевременные роды уже более распространены при беременности двойней, будущим мамам необходимо быть максимально уверенными в том, что они остаются максимально гидратированными.