37 неделя сколько месяцев беременности: Срок беременности 37 недель — плод, вес, выделения, живот, роды, узи – 37 неделя беременности — Предвестники родов. Что происходит с плодом и что чувствует женщина?

Срок беременности 37 недель — плод, вес, выделения, живот, роды, узи

  37 неделя беременности – сколько месяцев?

Некоторые женщины могут удивиться, когда узнают, что на 37 неделе беременности они вступают в десятый месяц! Но если мы все правильно подсчитаем, то поймем, в чем дело. В идеале вынашивание ребеночка в материнской утробе продолжается 280 дней. Ровно столько природой отведено для его зарождения, развития, роста и созревания. Один акушерский месяц длится 28 дней или 4 недели. Вот и выходит, что это 10 месяцев гинекологических, которыми считают продолжительность беременности акушеры, или чуть более 9-ти календарных, которыми считаем ее мы, простой народ.

Итак, позади ровно 9 акушерских месяцев, но чтобы родить, как книжка пишет, нужно отходить еще один. 37 неделя беременности – первая неделя последнего десятого месяца. Фактически, роды могут произойти уже в любой день. Но как там ребеночек – готов ли к встрече с мамой?

  Плод на 37 неделе беременности

Отличная новость этой недели – ребеночек готов к рождению! И хотя время родов еще не пришло, они уже не будут считаться преждевременными, если наступят сейчас. К этому времени ребенок готов принимать, усваивать и переваривать пищу: слизистая оболочка желудка и кишечника выстилается ворсинчатым эпителием, который будет впитывать питательные вещества, первородный кал младенца – меконий – уже сформирован, активизируется перистальтика. Ребенок способен сосать мамину грудь – он уже довольно окреп и накопил достаточно подкожного жирка, благодаря чему кожа практически разгладилась. Теплообменные процессы проходят без сбоев, малютка сможет сохранять и поддерживать тепло в теле на нужном для жизни уровне.

Родившийся малыш уже сможет дышать самостоятельно, легкие достаточно созрели. Кроме того, на 37 неделе беременности в маленьком организме продуцируется гормон кортизон, который доводит легочную систему до совершенства, то есть окончательного созревания.

Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.

Печенка крохи усиленно накапливает железо: оно понадобится для производства кровяных клеток, которыми она будет обеспечивать малыша в первый год его жизни.

Продолжается процесс покрытия нейронов защитными оболочками, отвечающими за координацию движений. Налаживание нервных связей будет длиться вплоть до родов и дальше – в течение целого года.

Ваш ребенок на 37 неделе беременности абсолютно неповторимый: он имеет индивидуальные черты лица, сформировался его собственный рисунок на коже, отросли ноготки, волосики (хотя, вполне возможно, именно ваше чудо родится лысеньким), затвердели носовые и ушные хрящики. Кости черепа все еще достаточно мягкие и упругие, ведь, проходя через мамин таз, головочка будет деформироваться. Полностью открытыми остаются два родничка, которые закроются лишь спустя несколько месяцев после родов. Пушок лануго практически сошел с тельца, так же как и родовая смазка, остатки которой собираются лишь в кожных складках. Головочка и животик маленького сейчас равны в окружности. Его размер достигает уже 48-50 см и каждую неделю увеличивается в среднем на 1 см, а вес доходит до 2 900 г. Конечно, в этом смысле все младенцы разные.

  Живот

Места в животике для малыша остается все меньше, но он не прекращает расти. Там тесновато, и мама это довольно хорошо чувствует, особенно, когда кроха пытается «танцевать»: шевеления становятся иногда даже болезненными, особенно толчки ножками в подреберье.

Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала – что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности – животик начнет давить своим грузом вниз.

Впрочем, далеко не всегда живот опускается перед родами, и это является также нормой. Зато вы можете предугадать приближающиеся роды по своим ощущениям: внизу живота начинает тянуть и побаливать.

Из-за сильного натяжения кожи животик может чесаться, а пупок – выворачиваться наружу. Также темной становится полоска на животе, но после родов все эти изменения исчезнут.

Теперь уже к тренировочным схваткам следует каждый раз прислушиваться: они могут  учащаться и усиливаться, но если схватки начинают отличаться ритмичностью, и все время становятся болезненней и продолжительней, то ваше время пришло.

  УЗИ на 37 неделе беременности

Скорее всего, вы уже прошли последнее ультразвуковое исследование, во время которого была окончательно установлена предполагаемая дата родов. Но бывает, что УЗИ назначают и на 37 неделе беременности для уточнения ряда моментов. Один из главных вопросов: как расположился малыш перед выходом «на волю». Большинство деток устремляется головкой вниз, поскольку эта поза является наиболее физиологичной: именно так рожаться будет легче всего, да и матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребеночек повторяет ее очертание, что очень удобно в условиях катастрофической нехватки места. Тем не менее, некоторые ребятки садятся на попу или укладываются поперек. Ягодичное предлежание на сегодняшний день не является абсолютным показанием к кесареву сечению, но оперативное родоразрешение может быть назначено с учетом отягощающих факторов.

Специалист во время ультразвуковой диагностики на 37 неделе внимательно осмотрит ребеночка и степень его развития, зафиксирует основные параметры, сердцебиение, оценит состояние и количество околоплодных вод, состояние матки и шейки, пуповины, степень зрелости плаценты. Скорее всего, будет проведена также допплерография для оценки маточно-плацентарного кровотока.

Придется разочаровать родителей, которые ожидают узнать пол ребенка на УЗИ в 37 недель беременности. Малыш уже практически не вертится в животике, он занял всю полость матки – и шевеления уже не столь активны, как прежде. Вероятность того, что половые органы при этом будут выставлены для всеобщего обозрения, очень невысока. Так что вопрос о поле наследника может остаться без ответа до самого рождения.

  Секс

Преддверие скорых родов нередко становится причиной отказа от секса на 37 неделе беременности. Некоторые родители воспринимают его сейчас уже как секс втроем, другие испытывают трудности в подборе удобной позы. Следует сказать, что ни одна из причин не является довольно весомой, чтобы лишать друг друга удовольствия. Конечно, большой животик определенно мешает, но при желании приспособиться все же можно, к примеру, практикуя позу на четвереньках «доги-стайл».

Еще недавно врачи советовали воздерживаться от интимных связей перед родами. Но сегодня у них сформировалось иное мнение на этот счет: если оба родителя здоровы, целостность плодного пузыря не нарушена, а занятия сексом не доставляют женщине боли, то их можно продолжать до самих родов. И даже полезно: установлено, что сперма повышает эластичность шейки матки, облегчая ее раскрытие в родах.

  Выделения

Занятия сексом нужно прекратить, если вы замечаете у себя водянистые выделения – это, скорее всего, отходят воды. Они могут хлынуть потоком или выделяться небольшими порциями, замачивая белье.

Отхождение околоплодных вод говорит о том, что родовой процесс начался. В норме они должны быть прозрачными, но при гипоксии плода имеют зеленоватый цвет.

Вместе с водами или независимо от них перед родами также отходит слизистая пробка. В течение всей беременности она закупоривала вход к матке, защищая малыша от действия патогенных микроорганизмов. После ее отхождения путь к маленькому открывается, поэтому теперь нельзя будет купаться в стоячей воде и заниматься сексом, чтобы не занести какую-то инфекцию.

Слизистая пробка выглядит как комок слизи, похожей на желе или силикон, общий объем которого составляет приблизительно две столовые ложки. Если она отходит частями, то женщина замечает на белье комочки густой слизи. Пробка может быть белая, полупрозрачная, кремовая и даже кровянистая – вы ее сразу узнаете. Впрочем, не всем женщинам удается увидеть этот объект: нередко пробка отходит уже в родах.

Необходимо срочно ехать в больницу, если после отхождения вод или пробки началось кровотечение. Кровянистые выделения могут говорить о неправильном расположении или предлежании плаценты.

Надеемся, что патологические выделения на 37 неделе беременности вас уже не тревожат. Молочницу и прочие половые заболевания, если они были, нужно было к этому времени уже вылечить.

  Боли на 37 неделе беременности

Отхождению слизистой пробки перед родами часто предшествует тянущая боль внизу живота. Наряду с другими признаками она говорит о приближении даты родов. Ребеночек давит на промежность, кости таза размягчаются и постепенно расходятся, поэтому здесь, внизу живота и области лобка, женщина ощущает боль и тяжесть. Часто стреляющие боли на 37 неделе беременности отдают в ноги, особенно при ходьбе.

Зато, если животик опустился, то уже исчезли или, по крайней мере, уменьшились боли в подреберье: малыш уже не достает ножками так высоко. А вот тренировочные схватки могут становиться немного болезненными.

Все еще достаточно сильно болит и ноет спина, поясница, крестец, ноги. Ребенок уже тяжеленький и продолжает набирать вес, да и вы тяжелеете – нагрузка на кости и опорно-двигательный аппарат на последних неделях беременности приходится колоссальная!

  Вес

Потяжелевший малыш, околоплодные воды, плацента, большие объемы крови, грудь и ваш собственный жировой запас, несомненно, влияют на вес на 37 неделе беременности. С начала вынашивания вы могли набрать уже более 13 кг. В каждом индивидуальном случае прибавка будет отличаться в ту или иную сторону, поскольку она зависит от параметров и телосложения женщины, сопутствующих заболеваний и отягощающих факторов, наследственности. Но резкие отличия от норм прибавки на 37 неделе беременности, которые составляют 10-17 кг, конечно же, нежелательны.

Ближе к родам вес, обычно, немного снижается. В давние времена этому также способствовало то, что женщины в последние недели беременности придерживались постного питания.

  Ощущения (шевеления) на 37 неделе беременности

Мы уже говорили, что живот может опуститься на 37 неделе беременности. Кроме облегчения дыхания вы почувствуете, что изжоги и запоры теперь возникают реже. Однако чаще приходится бегать в туалет, поскольку матка еще больше давит на мочевой пузырь. Это особенно раздражает в ночное время, когда поспать и без того удается не всегда. Так природа подготавливает женщину к бессонным ночам после родов. Необходимо побороть бессонницу и постараться выспаться перед родами – в будущем вам понадобятся силы. Чтобы лучше спать ночью, выполняйте несложную работу днем и сократите время отдыха, если вы привыкли вздремнуть часок-другой. Обязательно совершайте ежедневные недлительные прогулки на свежем воздухе, очень хорошо прогуливаться перед сном. Не наедайтесь на ночь, а также сократите количество потребляемой после 6 часов вечера жидкости. Проветривайте помещение перед сном или даже оставляйте форточку открытой на всю ночь.

На последних сроках женщина ощущает чувство внутреннего жара, сильно потеет, ей все время душно. Все из-за заметно увеличившихся объемов крови.

Шевеления ребенка порой приносят болезненные ощущения, ведь ему там совсем тесно: околоплодных вод становится меньше, его размеры и вес увеличиваются, и матка как бы зажимает кроху. К слову, контроль шевелений нужно проводить даже на 37 неделе беременности: вы должны ощущать не менее 10 в день. А перед родами малыш немного затихает, его активность снижается.

В целом, терпеть неудобства осталось недолго. Совсем скоро вы будете скучать по шевелениям ребеночка, по своему родному смешному животику. Кстати, непременно сделайте фото на 37 неделе беременности для своего альбома.

Во время планового осмотра гинеколог оценит степень готовности шейки матки к раскрытию, и, вполне вероятно, что после осмотра у вас начнут появляться предвестники родов.

  Роды

Роды на 37 неделе беременности с большой вероятностью могут состояться у повторнородящих и женщин, вынашивающих двойню. Но и другие женщины вполне могут родить именно сейчас. Поэтому вы должны быть полностью готовы ехать в роддом в любую минуту: соберите все необходимые вещи, дайте указания родным и близким, не выходите из дому без обменной карты и прочих необходимых документов.

Внимательно следите за предвестниками родов, но не суетитесь раньше времени: в роддом следует ехать лишь тогда, когда схватки повторяются с небольшой периодичностью (менее 5 минут) и становятся довольно болезненными. Тем временем можно что-нибудь перекусить легенького. Начинайте применять дыхательные техники, прохаживайтесь взад-вперед, облегчая свое состояние.

Роды на 37 неделе беременности считаются уже своевременными и происходят закономерно: плацента к этому времени стареет, она уже не справляется со своими функциями по обеспечению малыша жизненно важными веществами, и он «принимает решение» о рождении. Эстафету подхватывает мамин организм: он начинает вырабатывать гормоны, что, в конечном счете, приводит к началу схваток и родовой деятельности.

Сразу настройте себя на то, что роды – это работа. Не обязательно тяжелая, но и не всегда легкая. Ее необходимо проделать на отлично, причем помните, что стараться будете не только вы – малыш тоже усердно трудится! Пусть это понимание не позволит вам дрогнуть или сдаться. Сохраняйте оптимистичный настрой и следуйте инструкциям медперсонала: до самой желанной встречи в мире остаются часы, если не минуты… Отгоните прочь все сомнения и страхи, и устремитесь вперед навстречу к своей кровиночке.

37 неделя беременности — Предвестники родов. Что происходит с плодом и что чувствует женщина?

37 неделя беременности — это очередные 7 дней в ожидании чуда и полной боевой готовности. С точки зрения медицины малыш на этом сроке уже доношенный, поэтому роды, начиная с 37 недели, не считаются преждевременными. Женщины с первой беременностью, как правило, донашивают до 39-41 недель. Со второй и третьей беременностью роды проходят чуть раньше на сроке 37-38 недель. Будущие мамы, ожидающую двойню, также имеют все шансы благополучно родить на 37-38 неделе.

37 неделя беременности сколько это месяцев

37 акушерская неделя беременности — это 9 месяц беременности, III триместр.

Что происходит с малышом?

Развитие плода на 37 неделе находится на завершающем этапе. Рожденные на этом сроке детки полностью готовы к своему появлению и первому самостоятельному вдоху. Все системы в организме плода уже в готовы начать функционировать на полную в любой момент. Сейчас активно вырабатывается гормон кортизон. Это вещество, которое способствует окончательному раскрытию легких после рождения. У малыша начинает работать кишечник, который заполняется первым калом — меконием.

Вес ребенка на 37 неделе беременности составляет порядка 2,8-3,2 кг, а его рост достигает 47-49 см. Животик и головка малыша приблизительно одинаковы по окружности. Размеры плода уже полностью соответствуют тем, что имеет большинство новорожденных.

Несмотря на то, что малыш уже готов к самостоятельному существованию вне утробы мамы, его развитие продолжается. Все нервные окончания обволакиваются защитной пленкой, это будет продолжаться и в течение первого года после появления на свет. Хрящи крохотного носика и ушных раковин становятся более твердыми, на головке появляются волосы. Их длина от 5 мм до 4 см. Пушок на теле полностью исчез, смазка распределяется по туловищу либо остается только в складочках.

Если шевеления плода до сих пор оставались активными, то на этой неделе они могут снизиться. Одни мамы замечают снижение активности ребенка уже на 35 неделе, другие детки успокаиваются только к 38. Зависит это от веса и размера малыша, а также свободного пространства в матке. В большинстве же случаев движения крохи становятся чуть более вялыми после опускания живота. Сейчас он реже дергает ручками и ножками, а для кувырков у него просто нет места. Мама может чувствовать, как малыш шевелит ручкой, сосет свой пальчик и икает. Это тоже считается движениями, и они должны ощущаться каждый час.

Что происходит с мамой на 37 неделе беременности?

К 37 неделе женщина может набрать до 14 кг. Такая прибавка в весе считается нормой. Для беременных двойней допустимой является прибавка до 16 кг. Тем мамам, которые набрали гораздо больше, рекомендуется устроить несколько разгрузочных дней. Уменьшение веса и приведение его к норме благоприятно скажется во время предстоящих родов.

Матка на 37 неделе беременности доросла до размеров 4-5 литров в объеме и весит около 1 кг. Ее верхняя точка располагается на расстоянии 15-16 см от пупка. Совсем скоро она опуститься на пару сантиметров вниз и дышать сразу станет легче.

Благоприятное время беременности, когда женщину не мучили никакие боли и неприятные ощущения, прошло. Сейчас к ставшей уже привычной изжоге, легкой тошноте, одышке и отекам, добавляются новые ощущения. Все они связаны с подготовкой тела женщины к родам:

• болят кости таза, кости таза раздвигаются, позволяя головке ребенка опуститься вниз;
• могут появиться стреляющие боли в промежности и ногах, которые связаны также с раздвижением тазовых костей;
• учащаются и становятся более сильными боли во время тренировочных схваток: каменеет живот, болит поясница, тянет низ живота;
• учащаются позывы к мочеиспусканию и дефекации.

На 37 неделе беременности появляются предвестники родов у первородящих и повторнородящих мам:

• Отходит слизистая пробка, которая закрывала вход в шейку матки. Она может выводиться единовременно или за несколько раз. Как правило, во втором случае женщина, особенно с первой беременностью, может даже не понять, что у нее уже отошла слизистая пробка. Слизь при этом может быть желто-розового или чуть коричневатого оттенка с кровянистыми прожилками. Важно не пугаться, присутствие кровянистых прожилок в слизи допускается, главное, чтобы не было кровянистых выделений из матки.
• Опускается живот, а значит ребенок начал двигаться к выходу. У первородящих живот опускается за 2-3 недели до родов, а у повторнородящих — за 1 неделю или даже несколько дней.
• Стул разжижается. Связано это чаще всего с тем, что матка опускается и начинает сильнее давить на кишечник.
• Тренировочные схватки ощущаются каждый день.

Во вторую беременность женщины легко отличают начавшиеся схватки от тренировочных. А вот мамы с первой беременностью часто паникуют каждый раз во время ложных схваток. Отличить настоящие схватки от тренировочных можно по следующим признакам: ложные схватки короткие по времени и не регулярные, нельзя предсказать, когда начнется следующая. Если схватки учащаются, становятся сильнее и продолжительнее, значит начались роды — срочно в роддом.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 37 неделя беременности, почему болят кости между ногами?

О.: Чтобы облегчить роды и продвижение плода по родовым путям, в конце беременности происходит раздвижение костей таза. Это происходит под влиянием гормонов, кости немного размягчаются и расходятся. В это время таз испытывает огромную нагрузку со стороны ребенка. Длительные прогулки увеличивают напряжение в нем, что и приводит к появлению болей.

2:

В.: Можно ли принимать ванну на 37 неделе беременности? 

О.: Ванну принимать можно, но только теплую, а не горячую. Температура воды должна быть не выше 37 градусов. Долго лежать в воде на поздних сроках тоже не рекомендуется, 10-15 минут будет достаточно.

3:

В.: 37 неделя, ребенок очень активный. Говорят, что к этому времени активность должна снизиться, нормально ли, что этого не происходит?

О.: Снижение активности шевелений малыша на поздних сроках — частое явление, но не догма. Если ребенок все также активен, как и на более ранних сроках, это в порядке нормы.

Что делать маме на 37 неделе?

Прежде всего на 37 неделе должна быть обязательно собрана сумка в роддом. Роды уже не за горами и могут начаться даже на этой неделе, поэтому важно быть готовой.

На этой неделе женщине придется посетить своего врача, который проведет полный осмотр. На этом сроке врач оценивает состояние шейки матки: до какой степени она размягчилась и на сколько укоротилась, отошла ли слизистая пробка, на сколько она раскрылась. Хотя роды могу наступить только через пару недель, после отхода пробки шейка матки немного открывается. В норме считается ее раскрытие до 1 см.

Также на приеме доктор определяет расположение плода и измеряет ширину таза. На основе этих данных он может назначить женщине плановое кесарево сечение. Основными показаниями к этому являются: крупный плод, узкий таз, тазовое предлежание плода при весе более 3,6 кг, поперечное положение плода. В случае планового кесарева сечения женщину госпитализируют на 38 неделе, обследуют и проводят операцию.

На поздних сроках важно внимательно следить за ощущениями женщины: шевелениями малыша, выделениями из влагалища, общим самочувствием.

Если вы начали частенько замечать окаменение живота, либо боли внизу живота время от времени – скажите своему доктору. На этой неделе матка может быть в тонусе, что зачастую вызывает роды раньше срока. Особенно, это относиться к тем, кому будет проведено плановое кесарево.

Если шевеления плода стали вялыми, и вы не чувствуете их в течение нескольких часов, это повод насторожиться и обратиться к врачу. Доктор проведет КТГ плода, по данным которого сможет сделать выводы о его состоянии. Важно не допустить гипоксии, ведь плацента стареет, и может уже не справляться с доставкой нужного количества кислорода и питательных веществ.

Обильные водянистые выделения могут говорить о подтекании околоплодных вод, об этом также необходимо сообщить врачу.

Роды на 37 неделе беременности

Время идет, день появления малыша приближается, и это вызывает беспокойство у будущей мамы: Что я буду чувствовать? Как все произойдет? Все ли пройдет нормально? Будут ли роды быстрыми? Насколько это больно? Все это естественные для любой мамочки переживания в конце беременности.

Не стоит сильно накручивать себя и нагонять страха. Не слушайте уже родивших подружек и родственников, которые рассказывают всякие, в том числе и не очень радужные, истории. Не читайте в интернете статьи о том, как проходят роды и какие осложнения могут быть. Все это будет вгонять вас в панику, сеять страх перед предстоящим – зачем вам лишний стресс?

Настраивайте себя на то, что вам нужно будет хорошо потрудиться, сделать все возможное, чтобы помочь малышу появиться на свет. Учитесь правильно дышать во время схваток и потуг, эти навыки точно пригодятся. Настраивайте себя на позитив, живите с радостной мыслью, что вы скоро встретитесь со своим малышом, сможете услышать его первый крик и прижать к себе маленький теплый комочек. Не бойтесь ничего, ведь он/она внутри вас ощущает все ваши переживания.

Видео:

37 неделя беременности / Календарь беременности

день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

месяц январь февраль март апрель май

развитие плода, вес, рост, изменения в организме

Согласно акушерским подсчетам, малыш находится в утробе матери примерно 40 недель, а не общепринятые 9 месяцев. Поэтому 37 неделя беременности знаменует собой начало последнего месяца и приближает будущую маму к родам. На этом сроке кроха уже вполне может появиться на свет. Подробно об этом, а также обо всех важных аспектах читайте в статье.

Фото: pixabay.com

37 неделя беременности: развитие плода

Прошло 37 недель беременности, а значит организм малыша уже полностью развит. Кроха подготовлен природой к появлению на свет, и за его безопасное рождение уже можно не беспокоиться.

Женщина на этом сроке не ощущает активных движений малыша. Всё потому, что в матке осталось совсем мало места, а ребенок занял удобное предродовое положение. Большинство времени он проводит во сне. Кроме того:

• продолжается прибавка в массе. Кроха теперь набирает до 14 г каждый день. Общий вес достиг 3 кг при росте около 50 см;
• завершилось развитие дыхательной системы. В утробе матери она не работает, но запустится сразу же после первого вдоха. Интересно, что у малыша происходят своеобразные тренировки и попытки дышать. Он совершает необходимые движения, в результате чего заглатывает околоплодную жидкость. Понаблюдать за этим процессом можно во время УЗИ;

Фото: pixabay.com

• беременность в 37 недель характеризуется также старением плаценты. Ее защитные и питательные функции вскоре не будут нужны ребенку, но атрофируется она постепенно;
• полностью окрепла и оформилась скелетная система малыша. Единственным исключением вплоть до родов остается череп, мягкость которого обеспечит прохождение по родовым путям;
• активно работает система пищеварения, запустилась перистальтика кишечника. Благодаря заглатыванию околоплодных вод происходит создание первородного кала. Он выделится уже после появления малыша на свет;
• функционирует нервная система, зрение и слух. Ребенок как никогда восприимчив и чувствителен ко всем изменениям окружающей среды.

37 недель беременности: предвестники родов

Роды на 37 неделе — нормальное явление, хоть считаются преждевременными. Пугаться их не стоит, а будущей маме важно знать, на что обратить внимание и когда надо ехать в роддом. Предвестниками родов являются:

• опущение животика. Во время беременности он располагается под грудью и больше давит на диафрагму и желудок. Непосредственно перед родами живот смещается в область пупка, что хорошо заметно визуально;
• растет объем влагалищных выделений. Это связано с отхождением от матки плодного пузыря;
• схватки. Первое напряжение вызывает дискомфорт, но не острую боль. Такие схватки еще называют тренировочными;
• матка открывается и укорачивается. Но это способен увидеть только доктор во время осмотра.

Фото: pixabay.com

В целом самочувствие женщины заметно улучшается, когда наступает 37 неделя беременности. Роды на этом сроке проходят легко и не сопряжены с риском для здоровья младенца.

Как еще можно предвидеть роды в 37 недель? Будущей маме стоит обратить внимание на:

• снижение веса тела на 1 или 2 кг. Оно происходит в связи со снижением степени отеков;
• учащенное мочеиспускание и склонность к диарее. Эти симптомы связаны с опусканием матки и увеличением давления на соответствующие органы.

Читайте также: 38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Беременность 37 недель: изменения в организме женщины

Среди приятных моментов, которые приносит беременность в 37 недель, следует отметить:

• исчезновение изжоги;
• отсутствие спертости дыхания.

Связано это с постепенным опущением животика и ослаблением его давления на желудок и диафрагму. Отдельных неприятных ощущений не избежать, например:

• повышается потливость, часто беременная чувствует духоту и ей становится жарко из-за возросшего объема крови;
• сложнее двигаться и засыпать ночью из-за увеличившегося животика;
• сонливость и слабость появляются вследствие повышенной нагрузки на организм.

Фото: pixabay.com

Следующие два момента также требуют внимания, когда наступает 37 неделя беременности: выделения и болевые ощущения.

Объем выделений в норме возрастает, но они должны по-прежнему оставаться бесцветными и непахнущими. Главное, чтобы в них не было слизи и примеси крови. Любые изменения могут свидетельствовать о приближающихся родах.

Что касается болей, то они возникают в области поясницы, таза, живота, конечностей. Связаны они как с нагрузкой, так и с подготовкой к будущим родам. Так, в этом периоде начинают раздвигаться кости таза, что иногда вызывает дискомфорт.

37 неделя беременности: роды

Роды на 37 неделе, по мнению врачей, преждевременные. Но развитие ребенка вполне позволяет ему начать самостоятельную жизнь, поэтому будущей маме не следует волноваться и переживать, если процесс начнется раньше запланированной даты.

Родовая деятельность начинается, когда:

• из половых путей выходит слизистая пробка;
• усиливается интенсивность схваток. Они повторяются как минимум каждые 5 минут;
• отходят околоплодные воды.

Фото: pixabay.com

Главное в сложившейся ситуации — сохранять спокойствие и действовать без паники, а именно: вызвать скорую помощь и подготовить документы, медицинские карты и необходимые вещи. Лучше всего сложить подобную сумку заблаговременно. В роддоме женщине остается выполнять советы врача и акушера.

Следует помнить о том, что роды в 37 недель часто начинаются при многоплодной беременности. В случае одного плода — это редкость, но пугаться не стоит, ведь процесс уже не остановить. Кстати, если малыш затих и долго не шевелится, это является одним из предвестников родов. Обычно на поздних сроках в течение 12 часов женщина ощущает до 10 толчков.

37 неделя беременности: рекомендации, УЗИ, анализы

Итак, беременность 37 неделя. Что важно знать, если этот срок уже на календаре? Будущей маме не следует забывать об обязательных анализах и регулярных посещениях гинеколога. Во время этих визитов:

• сдают общий анализ крови и мочи;
• по показаниям делают мазки из влагалища;
• измеряют вес беременной, животик, давление;
• прослушивают биение сердца крохи;
• определяют положение плода в матке.

Фото: pixabay.com

Дополнительным обязательным исследованием на этом сроке является кардиотокография (КТГ). КТГ необходимо для определения тонуса матки и оценки частоты биения сердца малыша. Его результаты показывают, насколько ребенок обеспечен кислородом и питательными веществами. Согласно этим данным врач выберет способ для родов — естественный или искусственный.

УЗИ на данном сроке обычно не делают. Только если у врача возникают сомнения по поводу будущих родов, он назначает процедуру. Во время ее проведения, так как наступила 37 неделя беременности, фото покажут личико крохи во всех подробностях.

Фото: pixabay.com

Что касается рекомендаций для беременной, то они таковы:

• если еще этого не сделали, выберите роддом и врача-гинеколога;
• соберите необходимые для родов вещи. Подготовьте несколько комплектов одежды: для времени в родильном отделении и для выписки;
• вовремя посещайте гинеколога. Ряд анализов необходим для поступления в роддом. Врач подскажет время, когда их нужно будет сдать;
• гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение, в котором спите, и приобретайте специальные подушки для сна;
• прислушивайтесь к ребенку, беседуйте с ним. Помните, что бы вы ни делали — теперь вы делаете это вместе;
• соблюдайте режим питания и не отказывайтесь от умеренных физических нагрузок.

Если соблюдать все советы и заботиться о своем самочувствии, то 37 неделя беременности станет прекрасным временем. Этот срок наполняет ожиданием чуда, которое приближается с каждым днем, а это истинная радость.

Читайте также: Правильное питание при беременности: принципы, здоровая диета

что происходит с малышом и мамой, предвестники родов

Срок 37 недель означает, что зачатие произошло около 35-ти недель назад. А это уже начало 10 месяца. Вес крохи в данный период достигает 2,8 — 2,9 кг, а рост варьируется в пределах 48 — 50 см.

37-я акушерская неделя беременности – время, когда каждая будущая мама уже должна быть готова к появлению малыша на свет. Согласно официальной медицине, рожденный на тридцать седьмой неделе ребенок считается доношенным. Особенно это касается многоплодной беременности и рождения второго, третьего, последующих детей. Вес крохи в данный период достигает 2,8 – 2,9 кг, а рост варьируется в пределах 48 – 50 см. О чем важно подумать будущей маме на этом сроке?

Сколько месяцев?

Срок 37 недель означает, что зачатие произошло около 35-ти недель назад. А это уже начало 10 месяца (тут о подсчетах сроков беременности).

Развитие плода

Что происходит с малышом на этой ответственной неделе? Его тельце уже сформировано, лишь продолжается набор веса. Двойняшки весят меньше, чем обычные дети. Будущий ребенок обладает всеми признаками доношенного младенца. На этом сроке мама наблюдает его реакцию на свои действия, иногда она даже может понять, что малышу не нравится, а что доставляет особенное удовольствие.

Внутренние изменения плода

Начинается старение плаценты, в результате чего к малышу поступает все меньше питательных веществ и кислорода. В отличие от 36-ой недели, на 37-недельном сроке легкие становятся уже достаточно развитыми. Просто в данный момент они еще не включены в систему кровоснабжения, что автоматически исправляется во время родоразрешения, когда в сердце открывается клапан для поступления крови в легкие. Вырабатывающийся в маленьком организме гормон под названием «кортизон» свидетельствует о полном развитии системы дыхания. А сам ребенок уже пытается совершать дыхательные и глотательные движения.

Уже созрели органы слуха и зрения. Они позволяют плоду воспринимать и различать голоса людей, наслаждаться родным материнским голосом и даже слышать мелодии и музыку. Активно включаются в работу и органы пищеварительной системы. В кишечнике, уже совершающем перистальтические движения, в небольшом количестве образовался первый кал (меконий).

В головном мозге запускается процесс, который длится в течение всего первого года жизни – развитие координации движений. На нейронах образуется защитная оболочка (так называемый миелиновый слой), участвующая в передаче нервных импульсов. Работа головного мозга становится все более слаженной. Рефлексы становятся все устойчивее, особенно это относится к сосательному рефлексу. Все времяпровождение крохи, кроме сна, сопровождается сосанием пальчика, ведь именно так происходит подготовка к естественному вскармливанию.

Внешние изменения плода

Если бы будущая мама могла лицезреть своего ребенка, то она увидела бы, что пушок (лануго) с его тела практически ушел, а кожа светло-розовая, так как начал формироваться подкожно-жировой слой. Благодаря жиру щечки младенца стали пухлыми и более симпатичными. За эту неделю голова еще больше покрывается волосиками, а ноготки выходят за пределы пальчиков. Так что малыш уже может поцарапать себя.

Череп еще не закостенел, поэтому головка остается мягкой, что в будущем поможет плоду пройти по родовым путям. Процесс уплотнения носовых и ушных хрящей продолжается, и теперь на голове малыша красуются полностью сформированные носик и ушки. К тридцать седьмой неделе половая система также полностью формируется, а яички мальчиков опускаются в мошонку. Иногда по УЗИ на данном сроке даже можно определить, на кого похож малыш.

Будущей маме не стоит пугаться, если она заметила, что ребенок стал реже шевелиться. Дело в том, что в матке стало темнее и меньше места, поэтому он может производить лишь разминательные движения.

Образ жизни крохи почти ничем не отличается от жизни недавно рожденного младенца. Большая часть его времени уходит на сон, а остальная уходит на сосание пальчиков или пуповины. Сон теперь состоит не только из быстрой фазы, но и из медленной, когда давление понижается, а мышцы расслабляются. Именно поэтому количество шевелений уменьшается. Икота (сокращение диафрагмы) малыша постепенно сходит на нет.

Расположение плода в матке

Положение плода устойчивое. Чаще всего встречается головное, то есть правильное предлежание. В таком положении малыш лежит головкой вниз, скрестив ножки и ручки. Реже врачи констатируют тазовое предлежание (неправильное).

В некоторых случаях из-за неправильного положения плода назначают кесарево сечение. Однако не стоит сразу паниковать. Побудить ребенка повернуться в нужное положение возможно посредством специально разработанных упражнений. Вернулся ли ребенок в правильное положение, уточняется во время проведения УЗИ.

Что происходит с организмом и ощущениями женщины

Для тридцать седьмой по счету недели характерно состояние непрерывного ожидания наступления родов. Желание скорее родить часто усиливают близкие, постоянно спрашивающие о том, когда же уже появится малыш. Помните, что на подобные вопросы вынуждена отвечать почти каждая будущая мама. Поэтому к любопытству и волнению окружающих следует относиться спокойно. К тому же, с этой недельки желание скорейших родов будет только увеличиваться.

Шейка матки продолжает созревать. О том, что шейка созрела, можно узнать по ее длине – она должна быть меньше 1 см, а длина незрелой шейки начинается от 2 см. Ближе к рождению ребенка шейка матки размягчается, оставаясь плотной лишь в районе внутреннего зева. Если шейка достаточно размягчилась, могут начаться роды.

Признаком приближающейся встречи с дочкой или сыночком может быть температура. Вообще повышенная температура может держаться всю беременность, так как для женщины в положении низкая теплоотдача является нормой. Но если показатель температуры вдруг резко «перескочил» отметку в 38 градусов, следует обратиться к врачу. Это может быть следствием инфекции или иного недомогания, а может быть сигналом, о том, что вам пора в роддом.

Женщина начинает испытывать целую гамму новых для нее ощущений. Несмотря на то, что вы чувствуете себя все такой же неуклюжей, вас вес может уменьшиться. Это один из пунктов подготовки организма к приближающимся родам. При беременности на тридцать седьмой неделе из-за растяжения кожи может сильно чесаться кожа живота, а пупок может вывернуться наружу. Также вы можете заметить, как темнеет полоска на животике, но это не повод для тревоги, так как после родов полоска постепенно исчезнет.

Спутниками беременной на 37-ой акушерской неделе могут стать расстройство пищеварения, тошнота и жидкий стул. Таким образом организм избавляется от всего, что может помешать течению процесса родов. Если вы еще спокойно носите кольца на пальцах и не испытываете проблем с ношением своей обуви, вам очень повезло. Большинству же женщин в этот период приходится сталкиваться с отеками рук и ног. Причиной служат сидячий образ жизни, непривычно большая нагрузка на работу почек, а также избыток соли в рационе.

Предвестники родов

На сроке 37 живот может опуститься вниз, а головка малыша может переместиться в тазовую область. Вместе с этим уходит изжога и одышка, поэтому мама может вздохнуть спокойно. Но теперь вся тяжесть живота приходится на мочевой пузырь и живот, поэтому желание сходить в туалет будет посещать вас все чаще. Так как плод давит на органы нижней части тела, может появиться геморрой, доставляющий не только неудобства, но и болезненные ощущения. В таком случае будет полезно налегать на продукты питания со слабящими свойствами.

Опустился живот – это сигнал о приближающихся родах. Но живот перед родами опускается отнюдь не у всех. В этом случае не стоит беспокоиться, так как понять, что вы скоро родите, помогут другие признаки.

Скорое родоразрешение предвещают и различные болевые ощущения. Самым ярким предвестником родов являются сокращения Брекстона-Хикса, напоминающие боли при месячных. Это тренировочные схватки, которые готовят матку к предстоящей серьезной «работе». Такие схватки также носят название «ложные».

Сокращения становятся все более похожими на родовые схватки. Вместе с этим боли женщины становятся продолжительнее. На данном этапе в связи с набранным весом боли могут отдаваться в спине, паху и животе. Тренировочные схватки также суждено испытать не всем.

Боли

На 37-ой акушерской неделе общее чувство дискомфорта увеличивается, будущих мам могут беспокоить следующие боли:

• проявляющиеся все более отчетливо боли в промежности;
• болезненные ощущения в ногах, особенно когда в течение дня приходится долго стоять или ходить;
• онемение ног и рук из-за нарушения микроцеркуляции крови;
• ноющие боли в пояснице и копчике;
• толчки ребенка, которые хотя и стали реже, становятся все более ощутимыми;
• тянущие болевые ощущения внизу живота, что может свидетельствовать о скором отхождении слизистой пробки.

Если вы отмечаете периодические боли в районе животика, сразу обращайтесь к своему врачу. Ощущение, что тянет живот вполне нормально для данного срока. Однако если вы уже не раз отметили, что живот «каменеет», это также является поводом посетить доктора. «Каменеющий» живот, скорее всего, является признаком того, что матка находится в состоянии гипертонуса, а это часто приводит к преждевременным родам.

Выделения

Гормональный фон изменяется на протяжении всей беременности. В связи с очередными изменениями на сроке 37 выделения становятся более интенсивными и более жидкими. Но если выделения слишком жидкие, это может быть признаком подтекания вод. Поэтому следует срочно провести специальный тест, который можно сделать в роддоме или дома, купив его в ближайшей аптеке. Если же воды имеют зеленоватый оттенок или выделяются большими порциями, срочно отправляйтесь в родильный дом.

К обычным выделениям добавляется бесцветная, желтоватая или розоватая слизь с небольшим количеством прожилок крови. Это слизистая пробка, которая всю беременность защищала вход матки от различных микроорганизмов. Обычно пробка начинает выходить по частям за полмесяца до предполагаемых родов. Если же она уже отошла, то женщине лучше приостановить интимную жизнь и не купаться в стоячей воде, чтобы не занести инфекцию. Также из груди может начать выделяться молозиво.

Очень важно: кровянистые выделения – повод немедленного обращения за помощью, особенно если они сопровождаются болью! Такие выделения могут возникнуть при падении и получении травмы, либо без видимых на то причин.

Что нужно знать о 37 неделе беременности

Интимная жизнь

Тридцать седьмая по счету неделя беременности сама по себе ни в коем случае не является причиной отказа от активной сексуальной жизни. Однако при плохом самочувствии, начале родовой деятельности и отхождении пробки секс противопоказан. Также половой покой могут прописать врачи. И даже если вам кажется, что предписания доктора не оправданы, к его мнению лучше все же прислушаться, ведь секс на таком сроке может привести к началу родов.

Иногда и сами будущие родители в последние недели беременности добровольно отказываются от интимной жизни. Они понимают, что ребенок уже «взрослый», и это становится для них психологическим барьером. Другие опасаются нанести малышу вред. А некоторым парам просто неудобно заниматься сексом, когда живот уже совсем большой. Особенно это актуально для женщины, которая вместо приятного времяпровождения может получить лишь ощущение дискомфорта.

Обследования беременной

Если вам не показаны иные обследования, то основной процедурой на этой неделе является кардиотокография (КГТ). Это запись сердцебиения плода, а также сокращений и движений матки. КГТ нужна для определения наличия возможных патологий плода и матери. Данное обследование поможет выявить такие нарушения, как гипоксия, аномалия развития сердечно-сосудистой системы, угроза преждевременных родов, инфицирование плода, мало- и многоводие.

В кабинете акушера проверят результаты уже сданных вами анализов, как обычно измерят артериальное давление, выяснят длину окружности животика, смерят высоту стояния дна матки. Также должна быть произведена проверка конечностей на наличие отеков. Кроме того, врач может проверить готовность шейки матки к родам.

Чего стоит опасаться

Для каждой недели беременности характерны свои риски, и 37 неделя – не исключение. Самая главная опасность на этом сроке – возможность возникновения гестоза. Данный термин обозначает состояние, когда организм не может справиться с двойной нагрузкой, в результате чего нарушается работа почек. Первые симптомы – повышение давления, отеки и повышение показателя белка в анализе мочи.

Если ранние признаки гестоза оставить без внимания, то могут возникнуть более серьезные симптомы. К ним относятся головная боль, головокружения, потери сознания и появление «мушек» перед глазами. В этом случае вы даже можете не успеть вызвать скорую. Поэтому будет гораздо разумнее бороться с гестозом на начальном этапе (тут писали о токсикозе и гестозе).

На завершающих неделях беременности существует риск преждевременной отслойки плаценты. Это может привести к потере немалого количества крови, кислородному голоданию плода и даже к его смерти. Узнать о возможной отслойке плаценты можно по резкой боли в животе и по следам кровянистых выделений на белье. Женщины же, последние роды которых были произведены посредством кесарева сечения, должны знать, что существует риск разрыва матки по старому, уже зажившему рубцу. Потому любые значительные боли в области живота должны послужить поводом для проверки состояния матки.

Кесарево сечение

Это слишком ранний срок для запланированного кесарева сечения. Зато случаи экстренного кесарева сечения для тридцати семи акушерских недель от начала беременности – не редкость. Операцию на сроке 37 назначают, когда что-то угрожает жизни младенца и мамы.

Показаний к срочной операции может быть множество. Основными из них являются острая гипоксия (недостаточное поступление кислорода к плоду), несоответствие размеров головки крохи и таза матери, обвитие плода пуповиной и отслойка плаценты. Но женщине не стоит чрезмерно волноваться, если ей предписали кесарево сечение. Все системы и органы ребенка уже сформированы, поэтому он вполне готов ко внеутробной жизни.

Что можно порекомендовать будущей маме

1. Самый первый и главный совет – будьте морально готовы к родам. Малыш может решить появиться на свет и на этой неделе, поэтому вы должны понимать, что схватки могут начаться в любой момент.
2. Продолжайте посещать женскую консультацию и выполнять назначения доктора.
3. Точно выясните, в каком родильном доме вам предстоит родить ребенка. Самое время нанести визит к врачу, который планирует принять ваши роды, и обговорить с ним все возможные детали. Также обсудите, какими дополнительными услугами вы воспользуетесь. Если ваш муж желает лично присутствовать в минуты рождения крохи, ему пора сдать все необходимые для этого анализы.
4. Если сумка для поездки в роддом еще не собрана, займитесь этим в самое ближайшее время (вот вам список вещей).
5. Не расслабляйтесь. Не стоит проводить все свободное время за вышивкой или компьютером. Продолжайте гулять и двигаться. Главное, все делать в меру.
6. Вы используете бандаж? Тогда самое время его снять, так как он может препятствовать своевременному опущению живота, что может оттянуть сроки рождения малютки.
7. Следите за ежедневным рационом и выпивайте не меньше полутора литров чистой воды. На вашем столе должно быть как можно меньше острого, жареного, жирного и сладкого. Кушайте больше овощей и продуктов, предотвращающих запоры. Избегайте аллергенных продуктов.
8. Самое время ознакомиться с правилами ухода за младенцем, особенно если вы впервые становитесь мамой. Например, можно изучить все вопросы, касающиеся грудного вскармливания. Так вам будет легче принять на себя материнские обязанности. (Вот тут статья “Самые важные советы по уходу за новорожденным. Лучшая статья-памятка для мам и пап“, а вот тут статья “Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании“)

Ваша беременность уже подходит к концу. Если вы ожидаете первого ребенка, то обычно роды происходят приблизительно на сороковой неделе, хотя и здесь бывают исключения. Не позволяйте страхам и негативным мыслям омрачать радость скорой встречи с сыном или дочкой. Наслаждайтесь последними минутами такого замечательного состояния, как беременность!

← 36 неделя               38 неделя →

Видео гид: 37 неделя беременности что происходит с ребенком и мамой, предвестники родов, начало родовых схваток

Послеродовые процедуры с ребёнком

37 неделя беременности — живот, шевеления, развитие плода, фото, узи

Прошла еще одна неделя, и теперь вы в полной боевой готовности. Уже собраны вещи в роддом, все приготовлено к встрече малыша.

Роды на 37 неделе беременности заканчиваются благополучно, малыш рождается доношенным, его органы и системы полностью сформированы и нормально функционируют вне материнского организма.

Дальнейший период беременности сопровождается дозреванием нервной системы, окончательной подготовкой дыхательного аппарата к самостоятельному дыханию, хотя уже и на этом сроке сформировалось достаточно сурфактанта, легкие полноценно раскрываются при первом вдохе.

Сколько месяцев прошло? 37 неделя является началом десятого акушерского месяца беременности (в одном акушерском месяце ровно 28 дней, или 4 недели).

Вес ребенка на 37 неделе беременности составляет около 2,9 — 3 кг, а его рост — 47 сантиметров.

Что происходит?

Беременность 37, 38 недель — период подготовки к родам как мамы, так и малыша. Маме уже стало намного легче, ведь к этому сроку обычно живот уже опустился, стало легче дышать, уменьшилась изжога, проблемы с пищеварением, а вот в туалет бегать приходится все чаще — на мочевой пузырь матка теперь давит еще сильнее.

Малыш активно набирает силы перед рождением, его вес сейчас увеличивается за счет подкожной жировой клетчатки. Активность стала намного ниже, но количество шевелений имеет большое значение, и мама по-прежнему должна их подсчитывать.

Плод на 37 неделе беременности и его развитие

На этом сроке беременности организм малыша полностью сформирован и готов к внеутробной жизни. Легочная система полностью развита. Сейчас она выключена из кровообращения, но сразу после рождения, когда произойдет первый вдох малыша, кровь начнет поступать в легкие и обогащаться там кислородом. Количество сурфактанта достаточное для нормального дыхания.

На последних сроках беременности происходят важные изменения в нервной системе ребенка — миелинизация нервных волокон. Вокруг нейронов формируется особый миелиновый слой, который обеспечивает полноценную нервную деятельность, координацию движений. Этот процесс не заканчивается с беременностью, а происходит в течение всего первого года жизни малыша. А сейчас у малыша уже сформированы все рефлексы: хватательный, сосательный и другие.

Сон малыша уже имеет не только быструю фазу, во время которой регистрируются быстрые движения глазных яблок, но и медленную, во время которой малыш расслабляется и полноценно отдыхает. Медленная фаза сейчас занимает около сорока — шестидесяти процентов всей продолжительности сна, тогда как у взрослых этот показатель составляет восемьдесят процентов.

Кожа малыша постепенно светлеет, практически исчезает лануго. Сейчас цвет волос и глаз малыша еще отличается от постоянного. Продолжается совершенствование эндокринной, иммунной системы, органов чувств.

Фото малыша, УЗИ

На фото ниже вы найдете несколько примеров с УЗИ малышей на 37 неделе беременности.

Живот на 37 неделе беременности

Большинство будущих мам отмечает, что уже на 37 неделе беременности опустился живот. И наконец становится легче — значительно уменьшается одышка, становится проще спать, меньше беспокоит изжога. Но объем живота уже достаточно большой, и мамочка должна быть максимально осторожной. Когда вы выходите на прогулку, старайтесь делать это вместе с супругом. Обычно у мам на этом сроке беременности появляется неудержимое желание переделать всю домашнюю работу, сделать генеральную уборку, все подготовить. Подготовка к встрече малыша, конечно, очень важна, но мам сейчас должна верно оценивать свои силы. Организуйте помощь родственников — они с радостью примут участие в таких домашних хлопотах.

Шевеления плода на 37 неделе

Последние недели беременности сопровождаются снижением активности малыша. Уж слишком мало места в матке теперь для активных игр. Мама по прежнему должна периодически подсчитывать количество движений, особенно если ей кажется, что активность снизилась резко и существенно.

Малыш продолжает расти. Его движения становятся более сильными. Удары пяточек в подреберье могут быть весьма болезненными. А поскольку обычно малыш находится в положении головкой вниз, то именно на область подреберья приходится максимум ударов ножками. Если это причиняет маме боль, нужно попробовать поменять положение тела, погладить животик, успокаивая малыша. Попробуйте несколько минут постоять на четвереньках, так живот немного провисает, и нагрузка становится меньше.

Ощущения мамы

Последний месяц беременности мамочки очень часто испытывают тревогу, ведь роды совсем скоро. Часто в этот период усиливаются тренировочные схватки, часто возникает ощущение, что каменеет живот. Не бойтесь лишний раз обратиться к врачу. Съездите на осмотр, если схватки вас беспокоят. Врач оценит состояние шейки, степень ее размягчения, скажет, когда предположительно начнутся роды, и если все в порядке, просто отправит вас домой.

За две-три недели до родов малыш в матке опускается, и мамочка испытывает существенное облегчение, ведь живот теперь меньше подпирает внутренности. Но если это не произошло, беспокоиться не стоит. У первородящих живот может опуститься за несколько дней до родов.

37 недель беременности: предвестники родов

Все мысли будущей мамочки на последних неделях беременности заняты предстоящими родами. Вы уже прошли курсы подготовки, прочитали множество книг и, кажется, знаете абсолютно все о родах. Но большинство мам все же испытывают беспокойство: как не пропустить начало родов? На самом деле это просто невозможно. Кроме того, есть определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшие несколько дней. Эти признаки называются предвестниками родов. К ним относятся:

• Опущение живота: мама ощущает, что дышать стало намного легче, но, вероятно, несколько усилились боли в пояснице, появилось чувство давления на область промежности. Все это свидетельствует о том, что малыш уже зафиксировался головкой в родовых путях и готовится появиться на свет.
• Расстройство стула. Под воздействием изменения гормонального баланса происходит появление жидкого стула. Так организм очищается от всего лишнего, что может помешать в родах.
• Отхождение слизистой пробки. Очень характерный признак, на который обращает внимание большинство мамочек. Слизистая пробка представляет собой скопление густой слизи в шейке матки, которое выполняет функцию защиты. Непосредственно перед родами она отходит, при этом женщина отмечает однократное появление в выделениях густой слизи с прожилками крови.
• Схватки становятся более частыми, приобретают ритмичность.

Если вы обнаружили у себя несколько таких признаков, вы должны быть готовы к тому, что родовая деятельность начнется в любой момент. Помните, что появление частых болезненных схваток, отхождение околоплодных вод — это не предвестники, а начало родовой деятельности. Если это произошло, следует немедленно ехать в роддом.

Боли на 37 неделе беременности

37 неделя беременности, как и весь ее завершающий этап, характеризуется множеством болезненных ощущений. Очень часто болит спина, особенно поясничный отдел. Если живот уже опустился, боли становятся сильными. Зато уменьшаются болезненные ощущения от ударов ножками в подреберье, ведь малыш уже находится немного ниже.

Сдавление маткой венозных сосудов приводит к появлению отеков, болей в ногах. Вам нужно чаще отдыхать, расположив ноги горизонтально или даже слегка приподняв их. Полезно также принимать теплые ванночки для ног (но не горячие), делать массаж.

Часто мамы отмечают, что на 37 неделе беременности болит низ живота. В такой ситуации необходимо проконсультироваться с врачом. Если болезненные ощущения не сильные и связаны с тренировочными схватками, это вполне нормально. Но боль может быть как признаком начинающихся родов, так и патологии течения беременности.

Выделения на 37 неделе беременности

Будущая мамочка на последних неделях беременности должна внимательно следить за выделениями, чтобы не пропустить отхождение слизистой пробки. Она выглядит как скопление густой слизи с прожилками крови. Если это произошло — будьте готовы к началу родов!

Тазовое предлежание

Если на этом сроке беременности малыш находится в тазовом предлежании (то есть к родовым путям прилежит его попка), то его положение таким и останется к моменту родов. Мамочку госпитализируют в роддом еще до начала родовой деятельности, для того чтобы оценить, возможны ли естественные роды, или необходимо кесарево сечение.

Определяя тактику родоразрешения, специалисты оценивают следующие факторы:

• возраст будущей мамы;
• размеры таза — оцениваются путем наружного измерения, в ряде случаев — при проведении рентгенпельвиометрии;
• акушерский анамнез;
• врач при проведении вагинального исследования оценивает состояние шейки, плодного пузыря для определения общей готовности организма к началу родовой деятельности;
• размеры, вес плода — очень важный параметр, ведь иногда при нормальных размерах таза параметры малыша могут быть большими;
• тип предлежания: тазовое предлежание может быть чистым, когда к родовым путям прилежит таз, смешанным, когда прилежит и таз, и ножки, или ножным. Ножное предлежание считается неблагоприятным;
• положение головки: если малыш находится в такой позе, при которой существует угроза переразгибания головки, рекомендуется кесарево сечение.

Секс на 37 неделе беременности.

Обычно последние недели беременности сопровождаются существенным снижением сексуальной активности супругов, иногда по причине ощущения скорого появления малыша, иногда — просто неудобно выбрать позу. Однако врачи утверждают, что при нормальном течении беременности секс на 37 неделе никак не повредит, просто нужно соблюдать осторожность, а более резкие приемы оставить на потом. Половой контакт не станет причиной повреждения плодного пузыря и не причинит никакого вреда малышу. А оргазм способствует лучшей подготовке к родам. Поэтому если у вас с партнером есть обоюдное желание — не отказывайте себе в удовольствии.

Исследования и анализы

На 37 неделе беременности проводятся все стандартные исследования: анализ крови, общий анализ мочи, сахар крови. Обязательно и посещение гинеколога. На последних сроках врач определяет размеры таза, их соответствие размерам малыша, оценивает предлежание, позицию плода. Если вы отмечаете, что уже есть признаки приближающихся родов, врач может провести вагинальное исследование для определения степени готовности шейки к родам. УЗИ на 37 неделе беременности проводят редко, только с целью диагностики нарушений со стороны мамы или малыша.

Полезное видео

Вопросы — ответы

У меня 37 неделя беременности, тянет живот все чаще. Это нормально? Это признак скорого начала родов?

Увеличение частоты тренировочных схваток, которые обычно женщины описывают, как ощущение напряжения в животе, может свидетельствовать о приближающихся родах. Но если у Вас будут первые роды, и нет других предвестников (опущение живота, отхождение слизистой пробки и другие), то роды могут начаться и через две-три недели. Если же схватки стали очень частыми и болезненными, обязательно обратитесь к врачу.

У меня первая беременность, 37 неделя. Болят ноги все сильнее, и поясницу очень тянет, иногда болят кости таза. Что это?

Такие ощущения вполне нормальны для последних недель беременности. Боли в ногах связаны со сдавлением маткой венозных сосудов, нервных сплетений. Они не опасны ни для Вас, ни для малыша, но действительно часто вызывают беспокойство. Постарайтесь больше отдыхать, просите родственников делать массаж ног, ходите только в удобной обуви. Усиление болей в поясничной области, в тазу связано, вероятно, с тем, что живот уже опустился, и головка малыша сейчас находится в малом тазу, при этом кости таза раздвигаются, несколько отодвигается назад крестец, что и вызывает боли.

У меня вес на 37 неделе беременности увеличился на 17 кг. Кушать стараюсь не много, но боюсь, что все же лишнего набрала. Это не опасно?

Нормальный вес роженицы очень важен для течения родов. 17 килограмм — это несколько выше допустимого, но не критично. У Вас впереди еще 2–3 недели, и от Вас зависит, как пройдут роды. Ограничьте все сладости, хлебные изделия, постарайтесь больше употреблять овощей, фруктов, творога, молочнокислых продуктов. Важно знать, что вес не набирается за счет отеков. Если Вы нормально себя чувствуете, и вес набирался постепенно, причин для паники нет. Если же Вы заметили, что вес набрался очень быстро, буквально за неделю, обязательно обратитесь к врачу.

что происходит с малышом и мамой

Вес крошечного человечка сейчас составляет 2900-2950 г, а его рост достигает 47-48 см. Легкие накапливают достаточное количество сурфактанта. Если кроха родится на этом сроке, он вполне сможет дышать без посторонней помощи. Что еще происходит с женщиной и младенцем на 37 неделе беременности вы сможете узнать, прочитав эту статью.

Сколько это получается месяцев

Врачи при своих подсчетах срока беременности всегда пользуются акушерским календарем. Его расчет ведется от первого дня последней менструации. 37 недель – это ровно девятый месяц. Если же говорить об эмбриональном сроке, который считается от зачатия, то он меньше акушерского на 10-14 суток, что зависит от длительности цикла менструации у женщины.

Ребенок

На 37 неделе беременности карапуз ежедневно набирает около 14 г. Формирование всех органов и систем к этому сроку практически завершается. Малышу становится все теснее в мамином животике, так как его размер увеличивается, а количество амниотической жидкости уменьшается. Сыровидная смазка остается только подмышками, на шейке, а лануго уходит полностью.

Согласно нормам Всемирной Организации Здоровья, параметры ребенка на этом сроке должны соответствовать следующим данным:

Иногда параметры малыша несколько отклоняются от нормы, что не считается патологией. Такие колебания объясняются генетикой и индивидуальными особенностями крохи.

Расположение младенца в утробе

На 37 неделе беременности расположение младенца в утробе постоянное. На этом сроке карапуз, как правило, уже не переворачиваются. Правильным считается предлежание, когда кроха находится головкой к выходу из матки. Именно такое расположение ребеночка считается оптимальным для родов и встречается в большинстве случаев.

Реже диагностируется тазовое предлежание. При данном состоянии врачи рекомендуют женщине плановое Кесарева сечение. Это предотвращает риск развития различных проблем во время родового процесса. Иногда случается так, что даже на таких поздних сроках дети переворачиваются головкой вниз, но происходит это довольно редко.

Что происходит с малышом на 37 неделе беременности

Многие считают, что на этом сроке ребенок полностью сформирован и ничего важного не происходит. Это далеко не так.

Давайте узнаем, через какие изменения проходит маленький человечек:

• Начинается старение плаценты, а это означает, что малыш получает меньше кислорода и других необходимых ему питательных веществ.
• Клапан в сердце, который обеспечивает кровоток в области легких, еще закрыт, но в случае появления младенца на свет он откроется, и ребенок сможет самостоятельно дышать.
• К концу 37 недели завершается развитие половой системы. У мальчиков яички опускаются в область мошонки, а у девочек большие половые губы закрывают малые.
• На этом этапе кости черепа все еще остаются подвижными. Это необходимо малышу для более безболезненного продвижения по родовым путям.
• В моменты бодрствования ребенок часто сосет пальчик, икает. Это помогает ему совершенствовать сосательный рефлекс, который будет необходим для грудного вскармливания.
• К концу девятого месяца начинается выработка гормона кортизона, что свидетельствует о достаточной развитости органов дыхания.

На 37 неделе идет активный процесс развития координации движений. На нейронах появляется специальный защитный слой. Он передает нервные импульсы от головного мозга и по всему телу.

Читайте подробно о развитии малыша после рождения в нашей статье.

Внешний вид младенца

На 37 неделе беременности кроха выглядит уже вполне сформированным. Под кожей накапливается достаточное количество жирового слоя, что обеспечивает хороший теплообмен. Кожа карапуза становится светлой и гладкой. Под ней уже не видны капилляры, как это было раньше.

Наибольшее количество жира скапливается на щечках. Так природа позаботилась о том, чтобы мышцы в этой области были крепкими, и малыш смог быстро освоить навык сосания груди. Грудное молоко крайне необходимо маленькому человечку, особенно на первых месяцах жизни. Оно содержит компоненты, без которых новорожденному довольно тяжело обойтись. Именно поэтому врачи настаивают на кормлении грудью хотя бы до года.

Ушки у младенца на 37 неделе располагаются на своем анатомическом месте, а их хрящи уже довольно крепкие. Пупок смещается на средину животика. На пальчиках виднеются ноготки, свободный край которых уже хорошо отрос. Кроха может даже поцарапать себя.

Шевеления к этому сроку становятся более редкими, что свидетельствует о скорых родах.

Женщина

Усталость, скопившаяся к 37 неделе беременности, дает о себе знать. Мамочке хочется поскорее родить своего кроху, поэтому даже страх перед родами немного отступает.

На девятом месяце девушка сталкивается со многими проблемами. Это касается болей внизу живота и в области поясницы, отеков, частого мочеиспускания, нарушения пищеварения и многого другого. Впрочем, обо всем по порядку.

Почему тянет низ живота и болит поясница

У многих женщин во время интересного положения часто болит и тянет внизу живота как при месячных, животик твердеет и словно каменеет, боль отдает в область поясницы, ягодиц, ног, спины, лобковой кости. Медики различают физиологические и патологические причины болей на 37 неделе беременности.

Физиологические причины:

• Нарушение гормонального фона. Усиленная выработка прогестерона ведет к разрастанию сосудов и усилению кровообращения в области мочеполовой системы. Это и вызывает дискомфортные ощущения.
• Расхождение лонного сочленения (Симфизит). Это необходимо для облегчения родов.
• Растяжение мышц матки. Боль возникает из-за роста малыша. С каждым днем матка увеличивается в размерах, а ее мышечные волокна растягиваются.
• Шевеления младенца на 37 неделе беременности также могут вызывать довольно сильные болевые ощущения.
• Тянущие чувства могут наблюдаться вследствие давления головки плода на нервные окончания или рубец на матке после Кесарева сечения или других операций.
• Усиленный тонус матки. При этом может возникать дискомфорт промеж ног, животик становится твердый, мамочку бросает в жар. Снять спазм помогают такие препараты, как Но-Шпа, Папаверин, Спазмолгон.

Покалывание и тяжесть в области промежности может указывать на ложные схватки, реже геморрой. Обычно такие чувства проходят в течение нескольких минут самостоятельно. Бить тревогу следует, если появилась ужасная боль, схватки становятся регулярными, наблюдаются кровянистые выделения. В такой ситуации мамочке нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Патологические причины:

• Заболевания мочеполовой системы инфекционно-воспалительного характера. Наиболее часто боли и рези появляются при цистите. Кроме этого, воспаление мочевого пузыря вызывает учащенное мочеиспускание и жжение в области уретры.
• Нарушения работы пищеварительной системы. К симптомам расстройства ЖКТ относятся такие признаки, как изжога, понос или, наоборот, запор. Мамочку тошнит, крутит живот, наблюдаются боли в области желудка и кишечника.
• Хирургические патологии – аппендицит, перитонит, колит, дуоденит и прочие. При этом возникают запоры, рези, боли, повышается температура. Такие состояния требуют немедленного медицинского вмешательства.

Чтобы исключить подобные проблемы на 37 неделе беременности женщина должна с особой внимательностью относиться к своему организму. Нельзя отказываться от плановых осмотров и сдачи назначенных анализов. Крайне важно своевременно лечить острые и хронические болезни внутренних органов и систем.

Выделения

На протяжении всего срока вынашивания ребенка мамочку могут волновать обильные выделения, что нередко свидетельствует о приближающихся родах. Они могут быть слизистыми, прозрачными или молочно-беловатого цвета, что считается нормой. Если же секрет из влагалища приобретает патологический оттенок и запах, важно искать причину такого состояния.

Желтые, серые или зеленоватые выделения с резким неприятным запахом часто указывают на инфицирование женских половых органов. Белые пятна на белье с творожистой консистенцией говорят о том, что у мамочки развилось заболевание грибкового характера – молочница.

Немедленно отправляться в больницу следует при обнаружении кровянистых выделений. Этот симптом нередко появляется при начале родовой деятельности или при отслойке плаценты.

Отличается ли вторая беременность и роды от первой

Женщина, вынашивающая малыша в первый раз, испытывает многие страхи и волнения, ведь сейчас она чувствует новые, незнакомые для себя ощущения. При вынашивании второй беременности, мамочка уже приблизительно знает, что ее ждет. Несмотря на это, волнения и переживания за жизнь крохи не покидают ее на протяжении всего периода.

Давайте сравним ощущения при первой и второй беременности в таблице:

Из таблицы видно, что многие признаки у первородящих и повторнородящих мамочек практически не отличаются. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма и общего здоровья женщины.

Температура 37 °C на 37 неделе беременности

Во время вынашивания малыша на мамочку ложится двойная ответственность. Сейчас она должна беспокоиться не только о себе, но и о маленьком человечке, находящемся в утробе. Важный критерий оценки общего здоровья женщины – температура тела. В первом триместре повышение отметки термометра до цифры 37 °C вполне допускается и объясняется колебаниями гормонального фона мамочки.

Но что делать, если температура поднялась на 37 неделе беременности и нормально ли это? Вынашивание ребенка – это особый период. У некоторых представительниц слабого пола отметки термометра 36.8-37 °C сохраняются на протяжении всего срока. Объясняется это снижением теплообмена. Но не стоит списывать все именно на этот фактор.

Нередко температура свидетельствует и о некоторых патологических состояниях, например:

• Солнечный или тепловой удар.
• Недостаток свежего воздуха.
• Сильное переутомление.
• Заражение различными вирусными и бактериальными инфекциями.
• Воспалительные болезни внутренних органов.
• Заболевания зубов и ротовой полости.

При повышении температуры тела мамочке на 37 неделе беременности не стоит гадать, в чем причина такого состояния и искать отзывы женщин на всевозможных форумах. Верное решение сейчас – обращение к врачу. Специалист на основе анализов поставит диагноз и подберет адекватное лечение.

Какие предвестники указывают на приближение родов

Признаки начала схваток на 37 неделе беременности у первородящих и повторнородящих мамочек отличаются несильно. Единственное, что стоит отметить, при вторых и третьих родах у девушки чаще гораздо меньше времени до начала потуг, чем у первородок.

Признаки скорых родов:

• Опустился животик. У первородящих этот симптом наблюдается за 2-3 недели до появления крохи на свет, при повторной беременности живот опускается за несколько дней до истинных схваток.
• Дефекация и мочеиспускание стали частыми или, наоборот, отмечается их задержка.
• Отходит слизистая пробка. Это слизистые выделения с розовым или красноватым оттенком. Пробка закрывает вход в маточный зев и защищает плод от инфекции.
• Уменьшение массы тела. Многие мамочки на 37 неделе сбрасывают 2-3 килограмма.
• Уменьшение активности плода. Если ребеночек затих, это часто выступает в роли предвестника его скорого появления на свет.
• Учащение тренировочных схваток. Ложные сокращения матки беспокоят мамочку приблизительно с 20 недели. К концу третьего триместра они становятся более интенсивными и их легко спутать с истинными схватками.

При гинекологическом осмотре врач констатирует укорочение и размягчение шейки матки. При этом женщине предлагают лечь в стационар.

Роды на 37 неделе беременности

Процесс родов медики делят на несколько этапов. Сюда относят:

1. Схватки.
2. Потуги.
3. Рождение плаценты.

У мамочек при первой беременности от начала схваток и до рождения плаценты часто проходит около 10-12 часов. Ускорить этот процесс нельзя. При повторных родах весь период занимает гораздо меньше времени. Рассмотрим каждый из этапов подробно.

Схватки

Начало истинных схваток мамочки на 37 неделе беременности часто путают с ложными сокращениями матки. Сначала они редкие и практически безболезненные. Позже интенсивность и болезненность схваток нарастает, интервал между ними уменьшается. Нередко именно в этот период у женщины отходит слизистая пробка, появляются коричневые выделения. После излития околоплодных вод сокращения становятся регулярными.

Симптомы, указывающее на начало схваток:

• Отошла слизистая пробка.
• Ноет и покалывает правый, левый бок и весь живот.
• Потягивает в области поясницы.
• Животик становится словно каменный.
• Болит лобок и промежность.

Все эти признаки говорят о том, что у женщины скоро начнутся схватки и потуги. Где бы ни произошло излитие амниотической жидкости, беременная должна постараться обратить внимание на их количество и качество. Если жидкости мало, возможно, воды отошли не полностью. Зеленоватый оттенок вод говорит о гипоксии плода (кислородном голодании). О своих наблюдениях девушка должна обязательно сообщить врачу.

При начале схваток не только мамочка на 37 неделе беременности испытывает дискомфорт. Малышу тоже приходится несладко. Чтобы облегчить процесс девушка должна правильно дышать. Это обеспечит поступление кислорода через плаценту к младенцу. Дышать нужно часто и быстро. Раскрытие матки происходит через несколько часов после начала схваток. При раскрытии шейки на 8-10 см врач констатирует скорое начало потуг.

Как правильно вести себя во время схваток и облегчить свое самочувствие мы рассказали в этой статье.

Потуги

Потугами называют процесс изгнания плода из утробы матери. Несмотря на информированность современных женщин и многочисленные курсы, на которых рассказывают о том, как проходит этот период, без помощи квалифицированного врача во время потуг обойтись довольно тяжело.

При благополучных родах на 37 неделе беременности изгнание плода занимает около 30-40 минут. В этот период необходимо четко следовать указаниям врача. Это значительно облегчит потуги. По мнению многих мамочек, схватки являются более болезненными, чем само рождение малыша.

Самый сложный этап – выход головки. После этого тело малыша выходит будто по инерции. Если пара решается на партнерские роды, во время потуг мужу необязательно находится в родовом зале. Этот процесс для мужской психики является довольно тяжелым. Малыши, рожденные на этом сроке, могут самостоятельно дышать, осложнение в виде дыхательной недостаточности встречается довольно редко.

Рождение плаценты

На протяжении всей беременности младенец находится в специальном органе, который называется плацентой. Благодаря ей карапуз получает кислород и другие необходимые компоненты. После появления ребенка на свет детское место должно также выйти из матки.

В большинстве случаев плацента выходит самостоятельно сразу после рождения малыша. Реже орган приходится извлекать под общим наркозом, что немного продлевает нахождение роженицы в стационаре.

УЗИ на 37 неделе беременности

На этом строке малыш считается доношенным. Все его органы и системы готовы к самостоятельному функционированию. Если в животике двойня, младенцы, как правило, рождаются именно на этом этапе.

Итак, что видно на ультразвуковом исследовании:

• Умеренное или сильное маловодие, многоводие.
• Степень старения (зрелости) плаценты.
• Состояние пуповины и ее сосудов, хорошо ли кровь циркулирует в этой области.
• Расположение плода.
• Длину шейки матки и ее состояние.
• Сердцебиение плода.
• Наличие СЗРП (синдрома задержки развития плода).
• Как шевелится младенец.
• Тазовое или головное предлежание. На 37 неделе беременности малыш уже не может самостоятельно перевернуться, поэтому при головном предлежании мамочке показано Кесарева сечение.
• Наличие отслойки плаценты и другие показатели.

Расшифровка УЗИ на 37 неделе: норма

На этом сроке уже вполне можно рожать без каких-либо последствий для малыша. Кроха созрел и готов ко встрече с окружающим миром. Кроме этого, мамочке могут назначить КТГ. Этот метод диагностики позволяет оценить состояние плода на данном сроке.

После 30-35 лет риск родить ребенка с синдромом Дауна сильно возрастает. Об этой патологии читайте здесь.

Фото плода на УЗИ

37-ая акушерская неделя – это конец беременности. Сейчас малыш выглядит вполне сформированным. На фото можно увидеть, как выглядит карапуз в мамином животике.

Ниже можно увидеть фото животиков у мамочек на этом сроке.

Факторы, от которых зависит размер и форма живота:

• Конституция тела (у полных женщин округлости всегда больше, у худых животик аккуратный).
• Питание беременной и скорость набора веса.
• Маловодье или многоводье.
• Расположение младенца в утробе (поперечное, тазовое, головное).

В связи с этим определить пол малыша по форме живота невозможно, несмотря на многочисленные приметы, которыми пользуются многие женщины.

Когда рекомендуется посетить специалиста

На 37 неделе беременности мамочке приходится сталкиваться со многими неприятными ощущениями. Нередко на этом сроке появляются болезненные шевеления, ведь карапуз весит более 2 кг, отекают ноги, руки и другие части тела, возникает бессонница, головокружение, слабость, плохое общее самочувствие.

Каждой девушке следует знать, в каких ситуациях обращение к гинекологу должно быть обязательным:

• Повысилась температура тела до 38-39 °C.
• Поднялось или сильно упало артериальное давление.
• Малыш стал шевелиться слишком активно или, наоборот, надолго затих.
• Очень сильно болит голова, постоянно хочется спать, возник дневной или ночной понос.
• Наблюдается потеря аппетита, тошнота, рвота, боли в животе.
• Появились кровянистые выделения.
• Начались схватки, отошли воды.

При появлении таких симптомов нельзя пускать все на самотек. Без помощи врачей женщине не обойтись, слишком велика вероятность развития тяжелых последствий.

Простуда на 37 неделе беременности

Девушки во время вынашивания малыша не застрахованы от вирусных и бактериальных инфекций. В этот период иммунитет подвергается колоссальной нагрузке, поэтому простуда – частое явление.

Что же делать при появлении признаков ОРВИ:

• Если першит и болит горло, поможет теплое питье. Можно также использовать мятные леденцы и мед.
• Герпес на губах вылечит чеснок. Зубок нужно разрезать и смазать его соком больной участок.
• Если появился насморк и заложен нос, можно использовать промывание с морской или обычной солью. Процедуру следует повторять 2-3 раза на протяжении дня.
• Лечить сопли также можно с помощью обычного хозяйственного мыла. Небольшим смоченным брусочком мыла нужно мазать в носу несколько раз в день.
• От температуры поможет постельный режим и обильное питье. Разрешен на 37 неделе беременности Парацетамол. Перед приемом препарата следует проконсультироваться с врачом.

Описанные методы следует использовать только после посещения доктора. Если появилась головная боль, повысилась температура и начался кашель, без помощи врача обойтись нельзя. Самолечение может быть крайне опасным для вашего здоровья и жизни маленького человечка.

Секс и мастурбация в третьем триместре

Вступать в половой контакт и мастурбировать на 37 неделе беременности врачи рекомендуют с особой осторожностью. Если нет противопоказаний, интимная связь вполне допускается.

Запретом к сексу могут послужить такие состояния у мамочки:

• Наличие мертвой беременности или выкидышей в анамнезе.
• Подтекание околоплодных вод.
• Кровянистые выделения у мамочки.
• Вынашивание нескольких плодов.
• Низкое расположение плаценты или ее предлежание.
• Инфекционные болезни у партнера. Кстати, хорошей профилактикой половых инфекций во время беременности является препарат Гексикон.
• Установленный пессарий на шейке матки.
• Недавнее снятие швов с шейки органа.
• Угроза преждевременных родов у девушки.

Кроме этого, те, кто уже рожал, знают, что секс может спровоцировать родовую деятельность. При половой близости нужно выбирать позы без давления на живот и глубокого проникновения.

Советы мамочке на 37 неделе

Придерживаясь несложных советов врачей, можно значительно снизить риск развития различных негативных последствий на 37 неделе беременности.

Что же следует помнить в третьем триместре:

• Избавиться от тянущих болей помогает специальный дородовой бандаж.
• Если сильно чешется кожа в области груди и живота, ее нужно смазывать любым увлажняющим кремом.
• Чтобы подготовить соски к грудному вскармливанию специалисты рекомендуют ежедневно легко растирать их махровым полотенцем.
• Если гинеколог настаивает на том, что женщину нужно Кесарить, ни в коем случае нельзя отказываться.
• На 37 неделе беременности мамочка должна правильно питаться.
• Важно отказаться от вредных привычек.
• Нельзя забывать о прогулках на свежем воздухе и достаточной физической активности.

Если кроха родился на 37 неделе, ему необходим особый уход. Узнать обо всех тонкостях этого процесса помогают курсы для беременных и сейчас самое время записаться на них. Женщина должна помнить, что сейчас в ее руках находится жизнь маленького человечка, который так нуждается в ее защите. Берегите себя и будьте счастливы.

О том, как правильно питаться в первые месяцы лактации мы рассказали в этой статье.

Видео

Подробно узнать о том, что происходит с мамочкой и младенцем на этом сроке поможет наш видеогид.