37 неделя сколько месяцев беременности: 37 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

37 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Легкие ребенка уже сформировались и могут эффективно работать. Если ребенок родится на этой неделе, он сможет дышать самостоятельно, без помощи врачей.

Вы очень близки к рождению ребенка! Со следующей недели ваша беременность будет официально считаться доношенной, и, если ваш малыш родится сейчас, у него вряд ли возникнут какие-либо проблемы, характерные для недоношенных детей.

Если вы оставили много дел на последние недели, сейчас самое время энергично взяться за их выполнение. Например, многие беременные женщины откладывают покупку детской одежды и предметов первой необходимости для своего ребенка до конца третьего триместра. Они хотят удостовериться, что с их беременностью все в порядке, и боятся «сглазить» ее слишком ранней подготовкой.

Если вы — одна из них, сейчас вы можете успокоиться и получить доказательства, что с ребенком все будет в порядке.

Благодаря осмотрам у врача у вас есть представление о росте и развитии малыша. А вы сами понимаете, как ваш организм справился с изменениями во время беременности, и, возможно, уже не можете вспомнить, каково это — быть не беременной.

Я пока не готова отпустить малыша

Последние недели далеко не всегда бывают комфортными, но, несмотря на это, у вас может возникнуть чувство разочарования из-за того, что беременность почти закончилась. Вы привыкли, что ребенок всегда находится рядом с вами, чувствуете его движения и находитесь в тесном контакте. Некоторые беременные мамы беспокоятся, что им не понравится собственный малыш, или у них могут возникнуть проблемы в отношениях с ним. Это распространенные страхи. Далеко не каждая женщина готова рассказать об этом, но эти назойливые сомнения посещали большинство из них. Не беспокойтесь: младенцы очень милы, и у родителей почти нет шансов не влюбиться в них с первой секунды. 

Физические изменения на 37 неделе беременности

• Спина болит, таз скрипит, а мочевой пузырь не может удержать больше нескольких миллилитров жидкости. Добро пожаловать в последние недели беременности! К сожалению, финишная прямая приносит больше пользы вашему ребенку, а не вам. Сейчас малыш прекрасно проводит время в материнской утробе, большое вам спасибо.

• Ваши вагинальные выделения увеличатся, и вам, возможно, придется носить прокладку. Это совершенно нормально, и, если выделений немного, они не пахнут ничем неприятным, не сопровождаются зудом и не беспокоят вас, просто не обращайте внимания. Сейчас органы малого таза переполнены кровью, а гормоны очень активны, так что в таком результате нет ничего удивительного.

• Начиная с этой недели вы иногда можете чувствовать острые, почти электрические ощущения в мочевом пузыре. Кажется, что вы вот-вот обмочитесь, и это вас пугает. Не стоит волноваться, если вы не наблюдаете других симптомов, которые могут говорить об инфекции мочевыводящих путей. Если это ваш первый ребенок, он мог опуститься в таз, и его твердая головка почти касается вашего чувствительного мочевого пузыря.

  Можно попробовать сменить позу — иногда помогает.

Эмоциональные изменения на 37 неделе беременности

• Вы с вашим любимым в предвкушении. Вы обнаружите, что часто фантазируете, как будет выглядеть малыш, представляете, как держите его на руках, думаете, как он впишется в вашу жизнь. Также вы можете переживать, все ли в порядке с ребенком, и рассуждать, как бы вы справились, если бы это было не так.

• Вы можете волноваться, как пройдут роды. Страх перед неизвестным часто заставляет людей думать о худшем. Большинство матерей пытаются найти поддержку, но некоторые предпочитают держать страхи в себе. Не стоит так делать — вы только усугубите проблему. Поговорите с кем-нибудь об этом, например, с вашим доктором — наверняка, он не раз сталкивался с подобными опасениями.

• Если у вас запланированы роды с помощью кесарева сечения, отметьте дату операции в календаре и запланируйте пару дней отдыха перед этим.

  Последние несколько недель беременности часто называют игрой в ожидание, и, даже если терпение — не ваша сильная сторона, постарайтесь смириться с тем, что все идет так, как задумано. Это поможет вам избавиться от волнений.

• Поразмышляйте о том, как приспособитесь к роли матери, и как изменятся ваши отношения с любимым человеком. И помните, что пара становится родителями не после рождения ребенка, а еще во время беременности.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

• На этой неделе ваш ребенок поправится примерно на 500 граммов. Если вы чувствуете голод, не боритесь со своим организмом и перекусите. Энергия из вашей еды превращается в жировые запасы вашего малыша, и его тело приобретает приятную округлость.

• У малыша не так много места, чтобы активно двигаться, но он все еще может немного поворачиваться и пытаться занять более удобное положение. Вы можете наблюдать, как он протестует, когда чувствует себя зажатым. Острый удар под ребра или в таз обычно мотивирует будущую маму встать, поменять позу или даже сделать пару упражнений.

• Лануго, мягкие пушистые волосы, которые покрывают кожу вашего ребенка, на этой неделе почти исчезнут. Большая их часть окажется в кишечнике малыша и выйдет вместе с меконием. Первородная смазка, белое жирное покрытие кожи, тоже скоро пропадет.

Советы 37 недели

• Сделайте несколько фото, чтобы запечатлеть последние недели беременности. В ближайшие годы вы будете смотреть на них и удивляться, как сильно может растянуться ваша кожа. Измерьте животик рулеткой на уровне пупка. Посмотрите, насколько он вырос за последнее время. Отметьте это в календаре беременности и продолжайте вести наблюдение на следующих неделях.

• Почитайте о родах и узнайте о том, что в них зависит от вас. Информированные роженицы и их партнеры чувствуют себя в этот важный момент не наблюдателями, а полноправными участниками.

  Если вы планируете рожать дома, обсудите с врачом практические аспекты процесса. Вам точно понадобится пластиковый лист, постельное белье, которое не жалко, а также безопасная кроватка для малыша. Составьте список экстренных номеров и положите его рядом с телефоном.

• Если вы будете рожать в роддоме, собирайте сумку. Не забудьте взять с собой туалетные принадлежности, одежду для себя и для малыша, подгузники, все нужные вам лекарства, обязательные документы, список телефонов родственников и друзей, а также вашу собственную подушку (в роддоме не всегда есть вторая подушка, да и первая может оказаться вам некомфортна). Помните, что это не сборы в дальнее путешествие, и, если вы что-то забыли, чуть позже ваш любимый привезет вам это.

Переходим к 38-й неделе беременности.

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

Фото: UGC

37 неделя беременности знаменует собой начало последнего месяца и приближает будущую маму к родам. Согласно акушерским подсчетам, малыш находится в утробе матери примерно 40 недель, а не общепринятые 9 месяцев. Поэтому на этом сроке кроха уже вполне может появиться на свет. Подробно об этом, а также обо всех важных аспектах читайте в статье.

37 неделя беременности: развитие плода

Прошло 37 недель беременности, а значит организм малыша уже полностью развит. Кроха подготовлен природой к появлению на свет, и о его безопасном рождении уже можно не беспокоиться. Я лично на практике часто сталкиваюсь с благополучными родами в данном периоде.

Беременность 36–37 недель — период, когда женщина не ощущает активных движений малыша. В матке осталось совсем мало места, а ребенок занял удобное предродовое положение, поэтому шевеления на 37 неделе беременности наблюдаются мало. Большую часть времени плод в 37 недель проводит во сне. Кроме того:

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

• продолжается прибавка в массе. Кроха теперь набирает до 14 г каждый день. Вес ребенка на 37 неделе достигает 3 кг при росте около 50 см;
• завершилось развитие дыхательной системы. В утробе матери она не работает, но запустится сразу же после первого вдоха. Интересно, что у малыша происходят своеобразные тренировки и попытки дышать. Он совершает необходимые движения, в результате чего заглатывает околоплодную жидкость. Понаблюдать за этим процессом можно во время УЗИ;
• беременность в 37 недель характеризуется также старением плаценты. Ее защитные и питательные функции вскоре не будут нужны ребенку, но атрофируется она постепенно;
• полностью окрепла и оформилась скелетная система малыша. Единственным исключением вплоть до родов остается череп, мягкость которого обеспечит прохождение по родовым путям;
• активно работает система пищеварения, запустилась перистальтика кишечника. Благодаря заглатыванию околоплодных вод происходит создание первородного кала. Он выделится уже после появления малыша на свет;
• функционирует нервная система, зрение и слух, которыми уже наделен плод. 37 недель — время, когда ребенок как никогда восприимчив и чувствителен ко всем изменениям окружающей среды.

Читайте также

27 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

37 неделя беременности: предвестники родов

Фото: Севастьянова И. и др. Атлас анатомии человека. — Харьков, Белгород: Клуб семейного досуга, 2008. — 80 с.: UGC

Роды на 37 неделе — нормальное явление, согласно данным . Пугаться их не стоит, а будущей маме важно знать, на что обратить внимание и когда надо ехать в роддом. Когда наступает 37 акушерская неделя беременности, предвестниками родов являются:

• опущение животика. Во время беременности он располагается под грудью и больше давит на диафрагму и желудок. Непосредственно перед родами живот смещается в область пупка, что хорошо заметно визуально;
• растет объем влагалищных выделений. Это связано с отхождением от матки плодного пузыря;
• схватки. Первое напряжение вызывает дискомфорт, но не острую боль. Такие схватки еще называют тренировочными;
• матка открывается и укорачивается. Но это способен увидеть только доктор во время осмотра.

Читайте также

35 неделя беременности: развитие малыша, самочувствие будущей мамы

В целом самочувствие женщины заметно улучшается, когда наступает 37 неделя беременности. Роды на этом сроке проходят легко и не сопряжены с риском для здоровья младенца, что всегда подчеркивают мои коллеги.

Как еще можно предвидеть роды в 37 недель? Будущей маме стоит обратить внимание на:

• снижение веса тела на 1 или 2 кг. Оно происходит в связи со снижением степени отеков;
• учащенное мочеиспускание и склонность к диарее. Эти симптомы связаны с опусканием матки и увеличением давления на соответствующие органы.

Не занимайтесь самолечением. С любыми жалобами на самочувствие обращайтесь к врачу.

Читайте также: 38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Беременность 37 недель: изменения в организме женщины

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

Какие приятные моменты стоит отметить в 37 недель? Сколько месяцев беспокоила изжога и спертость дыхания, а теперь эти ощущения уйдут. Связано это с постепенным опущением животика и ослаблением его давления на желудок и диафрагму. Отдельных неприятных ощущений, согласно данным ресурса webmd.com, не избежать, например:

• повышается потливость, часто беременная чувствует духоту и ей становится жарко из-за возросшего объема крови;
• сложнее двигаться и засыпать ночью из-за увеличившегося животика;
• сонливость и слабость появляются вследствие повышенной нагрузки на организм.

Следующие два момента также требуют внимания, когда наступает 36–37 недель беременности: выделения и болевые ощущения.

Фото: Севастьянова И. и др. Атлас анатомии человека. — Харьков, Белгород: Клуб семейного досуга, 2008. — 80 с.: UGC

Объем выделений в норме возрастает, но они должны по-прежнему оставаться бесцветными и непахнущими. Главное, чтобы в них не было слизи и примеси крови. Любые изменения могут свидетельствовать о приближающихся родах. И об этом я всегда предупреждаю будущих мам.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

Что касается болей, то они возникают в области поясницы, таза, живота, конечностей. Связаны они как с нагрузкой, так и с подготовкой к будущим родам. Так, в этом периоде начинают раздвигаться кости таза, что иногда вызывает дискомфорт.

Не спешите принимать таблетки. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

37 неделя беременности: роды

Роды на 37 неделе иногда называют преждевременными. Но ребенок в 37 недель вполне способен начать самостоятельную жизнь, поэтому будущей маме не следует волноваться и переживать, если процесс начнется раньше запланированной даты.

Родовая деятельность начинается, когда:

• из половых путей выходит слизистая пробка;
• усиливается интенсивность схваток. Они повторяются как минимум каждые 5 минут;
• отходят околоплодные воды.

Читайте также

39 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, предвестники родов

Главное, о чем я всегда напоминаю беременным, в сложившейся ситуации — сохранять спокойствие и действовать без паники, а именно: вызвать скорую помощь и подготовить документы, медицинские карты и необходимые вещи. Лучше всего сложить подобную сумку заблаговременно. В роддоме женщине остается выполнять советы врача и акушера.

Следует помнить о том, что роды в 37 недель часто начинаются при многоплодной беременности. В случае одного плода — это редкость, но пугаться не стоит, ведь процесс уже не остановить.

Кстати, если малыш затих и долго не шевелится, это является одним из предвестников родов, когда идет 37 неделя беременности. Шевеления на поздних сроках в течение 12 часов ощущаются обычно до 10 раз.

Читайте также

40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

37 неделя беременности: рекомендации, УЗИ, анализы

Итак, беременность 37 неделя. Что важно знать, если этот срок уже на календаре? Будущей маме не следует забывать об обязательных анализах и регулярных посещениях гинеколога. Во время этих визитов:

• сдают общий анализ крови и мочи;
• по показаниям делают мазки из влагалища;
• измеряют вес беременной, животик, давление;
• прослушивают биение сердца крохи;
• определяют положение плода в матке.

Дополнительным обязательным исследованием на этом сроке является кардиотокография (КТГ). Проще говоря, КТГ необходимо для определения тонуса матки и оценки частоты биения сердца малыша. Его результаты показывают, насколько ребенок обеспечен кислородом и питательными веществами. Согласно этим данным врач выберет способ для родов — естественный или искусственный.

Читайте также

29 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

УЗИ на данном сроке обычно не делают. Только если у врача возникают сомнения по поводу будущих родов, он назначает процедуру. Во время ее проведения, так как наступила 37 неделя беременности, фото покажут личико крохи во всех подробностях.

Что касается рекомендаций для беременной, то отличные советы предлагает сайт

webmd.com:

• если еще этого не сделали, выберите роддом и врача-гинеколога;
• соберите необходимые для родов вещи. Подготовьте несколько комплектов одежды: для времени в родильном отделении и для выписки;
• вовремя посещайте гинеколога. Ряд анализов необходим для поступления в роддом. Врач подскажет время, когда их нужно будет сдать;
• гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение, в котором спите, и приобретайте специальные подушки для сна;
• прислушивайтесь к ребенку, беседуйте с ним. Помните, что бы вы ни делали — теперь вы делаете это вместе;
• соблюдайте режим питания и не отказывайтесь от умеренных физических нагрузок.

Читайте также

20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

Мы рекомендуем получить консультацию специалиста, прежде чем приступить к описанным способам.

Если соблюдать все советы и заботиться о своем самочувствии, то 37 неделя беременности станет прекрасным временем. Этот срок наполняет ожиданием чуда, которое приближается с каждым днем, а это истинная радость.

Читайте также: Правильное питание при беременности: принципы, здоровая диета

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Intrapartum care of healthy women and their babies: summary of updated NICE guidance // The British Medical Journal, 2014; 349 doi:
2. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 35-40 // https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-35-40#1
3. Slideshow: Looking and Feeling Your Best During Pregnancy // https://www.webmd.com/baby/ss/slideshow-pregnant-beauty

Читайте также

11 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1796857-37-nedela-beremennosti-razvitie-ploda-ves-i-rost-izmenenia-v-organizme/

37 неделя беременности: ваш ребенок переместился ниже.

37 неделя беременности: развитие вашего малыша

Bаш малыш продолжит набирать по 100 г жира в день, который помогает регулировать температуру тела и поддерживать ровный уровень сахара в крови. Мозг и череп также продолжают расти.

Чем ниже, тем легче. Ваш ребенок переместился ниже? Это перемещение, — или опускание плода, — может возникнуть за несколько недель до рождения малыша. Это новое, более низкое положение может снять некоторое давление с ваших легких и диафрагмы, и вам станет легче дышать.

37 неделя беременности: ваше самочувствие

Компромисс. Хорошая новость заключается в том, что с опусканием плода вам стало легче дышать. Плохая новость состоит в том, что из-за этого вы можете почувствовать дополнительное давление в нижней части живота и в тазу. К тому же с опусканием плода ваш центр тяжести — опять — сместится, поэтому вы можете стать чуть более неуклюжей, чем раньше.

С вещами на выход! Только пять процентов младенцев рождаются точно в срок, поэтому для вашего удобства можно собрать сумку в роддом на случай, если малыш решит появиться раньше. Упакуйте самое необходимое: удобные ночную рубашку и халат, нескользящие тапочки или носки, хорошо сидящий бюстгальтер для кормящих, туалетные принадлежности и одежду для выписки из роддома для себя и ребенка.

Тщательный осмотр. Ваш врач может начать проводить гинекологический осмотр в рамках ваших еженедельных предродовых посещений. Он будет проверять шейку матки на расширение и разглаживание и следить за появлением признаков скорых родов. У многих женщин шейка матки начинает расширяться за несколько недель до начала родов, в то время как у некоторых не появляется никаких признаков родов, пока не настает время ложиться в больницу.

А вы знаете? Возможно, вы слышали, что на 37-й неделе малыш считается «недоношенным.» Несмотря на то, что он достаточно созрел для жизни вне матки, малышу нужны ближайшие 3 недели, чтобы набрать вес и дать легким и мозгу больше времени для развития.

37-я неделя беременнности: список дел

• Обратите внимание, что ваш ребенок немного «опустился», теперь вам стало легче

• Соберите сумку в больницу / родильный дом, пусть она лежит в прихожей

• Положите в холодильник еду, которую можно будет быстро разогреть, когда вы вернетесь с новорожденным

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Календарь беременности 37 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

В последний месяц беременности главной заботой малыша является рост и дальнейший набор веса. На 37 неделе масса плода приближается к 3 килограммам, показатели роста колеблются между 48-50 сантиметрами. Ежедневный прирост подкожно-жировой клетчатки малыша составляет до 30 граммов. На завершающем этапе беременности нервная система ребенка продолжает совершенствоваться. Нервы окружаются защитной оболочкой. Начавшись за месяц до рождения, этот процесс будет продолжаться весь первый год жизни ребенка. С образованием защитной оболочки на нервах происходит улучшение координации движения малыша.

Уровень сурфактанта, содержащийся в лёгких, вырос настолько, что ребенок уже способен дышать воздухом самостоятельно. Ребенок старательно тренирует дыхательные движения, готовя этим самым дыхательную мускулатуру и свои легкие к жизни вне материнского организма. Но за неимением в матке воздуха в легкие попадает только небольшое количество амниотической жидкости.

Продолжается формирование хрящей в организме. Более упругими и твердыми стали хрящевые основания ушей и носа. Ушные раковины, напоминавшие прежде по плотности лист альбомной бумаги, после сгибания стали возвращаться в исходное положение.

Постепенно активизируется перистальтика нижних отделов кишечника. В структуре слизистой желудочно-кишечного тракта образовались мельчайшие ворсинки, которые вскоре после рождения начнут всасывать питательные вещества. Если беременность многоплодная, то рождение детей вполне возможно уже на 37 неделе. Согласно статистике большинство близнецов появляются на свет как раз на этом сроке. Также вероятно начало родовой деятельности при второй и последующих беременностях у женщины.

На тридцать седьмой неделе у многих первородящих женщин происходит опущение живота. У женщин с опытом предыдущих беременностей проникновение головки ребенка в нижнюю область таза происходит обычно лишь накануне родов. С опущением живота облегчилось дыхание и уменьшилось давление на желудок, но одновременно возросла нагрузка на нижнюю часть живота. Матка с силой давит на мочевой пузырь, поэтому потребность мочеиспускания у будущей мамы не только сохраняется, но и увеличивается. К другим предвестникам родов относятся:

• учащенные позывы к дефекации из-за изменения гормонального фона;
• тянущая боль в пояснице и в крестце, что связано с возрастанием нагрузки на позвоночник и увеличением растяжения крестцово-подвздошной соединительной ткани;
• снижение двигательной активности плода. При этом на кардиотокографии сердцебиение плода отмечается без патологий;
• тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса), которые отличаются от предродовых схваток слабостью и нерегулярностью. Частота ложных схваток различна: они могут отмечаться несколько раз в неделю или приходить ежедневно. Если напряжение матки происходит через регулярные промежутки времени, скорее всего, наступили предродовые схватки;

Проводя гинекологический осмотр на 37 неделе беременности, врач обследует шейку матки на предмет её готовности к родам, измерит артериальное давление, прослушает сердцебиение плода, определит предлежание тела ребенка. Чаще всего плод принял головное предлежание, но если это не так, то доктор предложит наружный акушерский поворот и вручную перевернет малыша в нужное положение. Наружный поворот используется для предотвращения родов в ягодичном предлежании. Эта методика сегодня освоена многими врачами и широко применяется в амбулаторных условиях. Осуществляется манипуляция следующим образом: на брюшную стенку женщины выполняется ряд легких надавливаний. Первое надавливание способствует сокращению продольной оси плода, второе надавливание приводит к кувырку плода вперед. Таким образом ребенок принимает головное предлежание. За одно посещение врач может выполнять до трех попыток перевернуть плод в утробе матери. Очень важно соблюсти сроки выполнения акушерского переворота. Проводить его ранее 37 недели беременности не рекомендуется, так как ребенок может вновь принять исходное прилежание. Но если изменить положение ребенка в матке не удалось, не расстраивайтесь! Многие акушеры обладают большим опытом в принятии родов при ягодичном предлежании плода. Даже если придется сделать кесарево сечение, это сущие мелочи по сравнению со здоровьем Вашего малыша.

37 неделя

О Ребенке

На 37-й неделе беременности ребенок еще растет. Его пищеварительная и дыхательная системы уже готовы к самостоятельной работе. Ребенок накопил достаточно подкожного жира, чтобы сохранять температуру своего тела. Кости накопили кальций, который обеспечивает их прочность. Крепкие кости черепа будут потом защищать головной мозг, а роднички остаются пока не заросшими — они помогут головке ребенка сложиться в родах и беспрепятственно пройти родовые пути. Роднички зарастают обычно через 4–6 месяцев после родов. Хрящики ушных раковин и носа уплотняются. Появляется перистальтика кишечника. Сурфактант накопился в альвеолах легких в достаточном количестве, чтобы сделать первый вдох. У малыша совершенствуются движения, имитирующие дыхание. Ребенок не только проглатывает околоплодные воды, но и во время дыхательных движений засасывает воды в легкие. Легочной жидкости у ребенка — около 300 мл, но к концу беременности ее становится значительно меньше. Если ребенок страдал гипоксией (кислородная недостаточность) во время беременности, то меконий, накапливающийся в его кишечнике в течение всего срока, выходит в околоплодные воды в момент перистальтики кишечника. Этот меконий может попадать в легочную жидкость. И в послеродовом периоде в легких ослабленного ребенка, который страдал гипоксией, остаются частицы мекония. Это благоприятная среда для развития инфекции, и такой ребенок очень часто переносит пневмонию в раннем послеродовом периоде. Нервная система ребенка тоже полностью сформирована. Нервные стволы покрываются специальной оболочкой. Процесс этот называется миелинизацией нервных волокон. Плацента начинает стареть, количество околоплодных вод понемногу уменьшается.

О здоровье

Женщина испытывает одышку при любых движениях. Ночной сон ее стал беспокойным, поэтому необходим и дневной отдых. Все так же необходимы прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика и упражнения на растяжку. Необходимо продолжать отслеживание шевелений плода и тянущие боли внизу живота. Перед родами, а до них осталось 3–4 недели, она должна очень внимательно отнестись к выделениям, чтобы только что родившийся ребенок не заболел. Сразу после родов малыша стараются положить на живот матери и приложить к груди. Это имеет огромное значение для укрепления иммунитета ребенка. Очень быстро на его кожицу заселяются микробы с материнской кожи. Тут же его кожа начинает вырабатывать свой иммунитет. А в содержимом первого кормления — огромное количество антител, которыми здоровый ребенок сразу же воспользуется и защитит себя от инфекции изнутри. После этого должен родиться послед (плацента с оболочками плода). При сосании ребенком маминой груди матка рефлекторно сократится, и послед быстро выйдет наружу.

Следим за весом

В конце беременности, на 37-й неделе, женщине очень внимательно нужно следить за своим весом. Еженедельно масса тела на этом сроке должна увеличиваться на 150–250 г. На ногах могут появляться отеки. Врач внимательно ведет последние недели беременности, анализируя состояние и анализы будущей мамы. Если предложена госпитализация, не следует отказываться: это делается для блага ребенка. Высота дня матки — 38–39 см над лоном. Появляется давление в лонном сочленении и в области копчика.

Когда не терпится родиться

Чем могут обернуться преждевременные роды для мамы и ее ребенка рассказали Анастасия Владимировна Новикова, акушер-гинеколог, заведующая родильным отделением и Маргарита Борисовна Федотова, врач-неонатолог, заведующая отделением неонатологии Центральной клиники «Скандинавия».​

Новикова Анастасия Владимировна Акушер-гинеколог, Акушер-гинеколог родильного отделения, Врач УЗД (диагностика беременных), Врач ультразвуковой диагностики, к.м.н.

Жизнь беременной женщины протекает по четкому графику, начиная с режима питания и заканчивая посещениями гинеколога. Такой приверженности намеченному плану будущая мама ждет и от своего малыша, находящегося в утробе – недаром день его рождения уже отмечен красным цветом в календаре. Однако путь ожидания длиной в девять месяцев иногда может сократиться.

Расскажите, пожалуйста, какие роды считаются преждевременными?

Анастасия Владимировна: Вообще продолжительность беременности у женщины составляет 280 дней, начиная с первого дня последней менструации. Но это вовсе не значит, что норма предписывает родоразрешение строго день в день с первоначально установленной датой рождения малыша. Срочными родами (т.е. проходящими в срок) считаются роды, произошедшие в период с 37 недель 0 дней до 41 недели 6 дней. А вот если ребенок родился после 22 недель 0 дней и до 36 недель 6 дней беременности, то речь идет уже о преждевременных родах. Кстати, в России долгое время исчисление преждевременных родов начиналось с 28 недели. Только с 2012 года новорожденных в России стали регистрировать с 22 недели, как это принято во всем мире. И теперь у детей, появившихся на свет после этого срока и весящих более 500 г, появился реальный шанс на спасение. Сейчас врачи просто обязаны предпринять все попытки, чтобы выходить таких крох, хотя, конечно, их выживаемость и состояние здоровья прогнозировать очень сложно – и это плохая новость. Хорошая состоит в том, что по статистике самый большой процент преждевременного рождения приходится на период с 34 по 37 недели беременности, когда прогноз для недоношенного ребёнка наиболее благоприятен. С 34 недель дети вполне жизнеспособны, и сейчас на некоторых международных медицинских конгрессах звучит предложение считать срочными роды с 34 недель. Хотя неонатологи с таким решением вряд ли согласятся…

Маргарита Борисовна: Да, с точки зрения неонатологии, такие нововведения не оправданы. У нас распространена поговорка: для ребенка день в матке – минус неделя в палате интенсивной терапии. Конечно, при сроке 34 недели малыш уже достаточно зрел для жизни вне мамы, и способен быстро восстановиться. Тем не менее, такие детки все равно требуют особой тактики ведения родов и последующего тщательного ухода. Последние 6 недель беременности очень важны для развития головного мозга ребёнка. Мы ратуем за то, чтобы как можно дольше продлить нахождение ребенка в утробе матери.

А какими способами можно продлить беременность при угрозе преждевременных родов?

Анастасия Владимировна: Увы, начавшиеся преждевременные роды не всегда удается остановить. Более того, в некоторых случаях, когда существует серьезная угроза здоровью матери или плода, приходится, наоборот, даже вызывать роды искусственно. Подобных крайностей удается избежать, если беременная женщина своевременно посещает своего врача и проходит все необходимые обследования. Чем раньше будут выявлены факторы, провоцирующие преждевременные роды, тем выше шансы у будущей мамы родить в срок. Такие предпосылки, как инфекции или гормональные нарушения, способные повлиять на ход беременности, лучше обезвредить еще задолго до наступления беременности или на ее ранней стадии. Роды могут начаться раньше положенного срока также при истмико-цервикальной недостаточности – это такое нарушение функции шейки матки, при котором из-за своей несостоятельности она уже не может удержать плод в утробе, раскрывается, тем самым приводя к преждевременному излитию вод и запуская механизм родов. Если диагностика показала, что длина шейки матки не соответствует норме для данного срока беременности, процесс ее раскрытия можно сдержать путем наложения швов (в исключительных случаях, при наличии у пациентки в анамнезе двух и более преждевременных родов) или введения специального поддерживающего кольца — акушерского пессария. Также довольно эффективно применение микронизированного прогестерона, который позволяет значительно улучшить результаты по вынашиванию беременности у женщин с короткой шейкой матки.

При начале родовой деятельности врачи придерживаются консервативно-выжидательной тактики, стараясь пролонгировать беременность на максимально возможный срок. Для этого проводится терапия, способствующая снижению тонуса матки и подавления ее сократительной активности: пациентке назначаются токолитики – вещества, вызывающие релаксацию матки. Благодаря таким препаратам удается отсрочить роды хотя бы на 48-72 часа.

Анастасия Владимировна Новикова, акушер-гинеколог, заведующая родильным отделением клиники «Скандинавия»

Маргарита Борисовна: Казалось бы, что могут дать нам эти несколько дней отсрочки? На самом деле, это время бесценно – оно необходимо для экстренной подготовки малыша к появлению на свет. При преждевременных родах на ранних сроках самая большая опасность для таких малюток – нарушение дыхания. В этом проявляется так называемый респираторный дистресс-синдром: легкие у преждевременно рожденных детей развиты плохо вследствие незрелости ткани и дефицита сурфактанта, который препятствует спаданию альвеол на выдохе (через них кислород попадает в легкие). И вот как раз эти отыгранные 48-72 часа дают возможность провести пациентке курсовое введение препарата Дексаметазон, стимулирующее созревание легких плода. Благодаря такой терапии новорожденный лучше адаптируется к жизни вне мамы, и восстановить его дыхательную систему намного легче. При этом мы ориентируемся на неинвазивную вентиляцию легких младенца: все-таки аппарат искусственного дыхания может привести к повреждениям легочной ткани малыша, так что в современной неонатологии его применяют только в самых крайних случаях.

Как проходят преждевременные роды? Какие последствия они несут для матери и для ребенка?

Анастасия Владимировна: Женщинам, планирующим проводить роды в нашей клинике, мы советуем тут же сообщать в отделение о внезапных и подозрительных изменениях своего состояния (боли внизу живота, выделения, схватки). В ожидании приезда пациентки наши специалисты готовят операционную или родильный зал (в зависимости от предварительных показаний), собирают команду врачей, которые должны присутствовать на родах. И если пролонгировать беременность не удается, мы можем оперативно приступить к действиям. Сами роды ведутся максимально бережно – с обезболиванием, в умеренном темпе, иногда даже с применением препаратов, снижающих чрезмерную активность родовой деятельности. В проведении кесарева сечения также есть свои нюансы: дело в том, что в результате таких операций, проводимых на ранних сроках беременности, рубец формируется не в нижнем сегменте матки, а практически в ее центре. И, как правило, подобные операции являются показаниями для особого внимания при следующих беременностях. Доставая малыша, акушер старается максимально долго сохранить целостность плодного пузыря – его вскрывают лишь в последний момент, перед передачей новорожденного неонатологу.

Маргарита Борисовна: Врач-неонатолог принимает младенца в специальный стерильный пакет, чтобы бережно перенести его до детского столика, защитив от перепада температур. Чем малыш меньше, тем важнее для него такая термозащита. Вообще, еще до начала родов неонатологи нашего отделения благодаря тесному взаимодействию с акушерами располагают всей необходимой информацией касательно состояния плода и готовят кувезы (специальные инкубаторы) с полным мониторингом и климат-контролем, средства для искусственной вентиляции легких и другую аппаратуру, необходимую для принятия и выхаживания недоношенных детей.

Конечно, слишком ранние преждевременные роды оборачиваются для малышей весьма негативными последствиями: у 50% деток, родившихся ранее 26 недель, наблюдаются весьма значимые нарушения здоровья – неврологические проблемы, ухудшения зрения и слуха, внутрижелудочные кровоизлияния.

Маргарита Борисовна Федотова, врач-неонатолог, заведующая отделением неонатологии Центральной клиники «Скандинавия»

Даже судя по шкале Апгар – простейшей системе оценки, с помощью которой неонатологи характеризуют состояние ребенка в первые минуты его жизни, — недоношенные малыши значительно отстают от детей, рожденных в срок, и соответственно, требуют особого ухода и наблюдения в палате интенсивной терапии. Там поддерживаются необходимые условия для того, чтобы малыш набрал нужный вес, произошло окончательное формирование всех органов и систем.

Анастасия Владимировна: Все это время мама остается в роддоме, ведь ей так же требуется восстановительный период после преждевременных родов. В родильном отделении клиники «Скандинавия» пациенток располагают в отдельных палатах, оснащенных всем необходимым для комфортного пребывания.

Маргарита Борисовна: И, конечно, мамам можно и даже нужно посещать своего ребенка, даже если он еще слаб и находится в кувезе. Малышу важно чувствовать не только заботу персонала, но и любовь родного человека. Благодаря такому эмоциональному контакту ребенок значительно быстрее восстанавливается – это сродни чуду, но это действительно так.

Дата публикации: 14.02.16

Преждевременные роды — Keskhaigla Sünnitusmaja

Одним из наиболее серьезных осложнений во время беременности являются роды на сроке раньше 34-й недели.

Преждевременными родами называется возникновение регулярных сокращений матки на сроке раньше 37-й недели с одновременными изменениями в шейке матки (шейка матки начинает раскрываться). Может сопутствовать преждевременное излитие околоплодных вод.

Предсказать преждевременные роды в начале беременности практически невозможно. Факторами риска являются имевшиеся ранее преждевременные роды или гибель плода, хронические заболевания матери, многоплодная беременность, нарушения развития плода, кровотечения во время беременности, воспаления влагалища или матки, преждевременное излитие околоплодных вод, плохие социальные условия.

Дети, родившиеся на 22-й – 28-й неделе беременности (на 5-м – 7-м месяце беременности), составляют 0,4% живорожденных, вес при рождении у этих детей составляет 500-1000 г. На 29-й – 32-й неделе беременности (на 7-м – 8-м месяце беременности) рождается 9,3% всех детей, их вес при рождении находится в интервале 1000-2500 г. Примерно 80% недоношенных новорожденных рождаются на 32-й – 36-й неделях беременности. Почти четверть недоношенных детей рождаются на сроке раньше 37-й недели по медицинским показаниям, т.е. при наличии угрозы здоровью матери или плода.

Рождение недоношенного ребенка – это большое беспокойство для его родителей. Лечение ребенка может оказаться очень сложным и длительным, истощающим как экономически, так и психологически. У недоношенных детей имеется несколько серьезных проблем со здоровьем, в связи с чем они нуждаются в специальном наблюдении и лечении. Матерей с угрозой преждевременных родов по возможности направляют в больницы более высокого этапа (Таллинн, Тарту). Транспорт в утробе матери гораздо безопаснее для ребенка. В лечебных центрах более высокого этапа и с большим количеством пациентов, где имеются как необходимый персонал, так и техническая база, и где вместе с пациентами накапливается и необходимый опыт лечения, исход интенсивной терапии, т.е. выживаемость детей, и дальнейшее качество жизни намного лучше.

Более половины глубоко недоношенных детей Эстонии рождаются в родильном отделении Ида-Таллиннской центральной больницы (ITK), куда традиционно направляют всех неотложных и проблемных рожениц Северной и Западной Эстонии.

За последние десять лет Ида-Таллиннская центральная больница сделала большие вложения в 8-местную интенсивную палату для новорожденных и в качество лечения. Развивать интенсивную терапию для новорожденных в своей больнице мы начали двенадцать лет назад, поскольку видели, что состояние очень маленьких недоношенных детей ухудшалось непосредственно в результате послеродовой транспортировки. Главная цель лечения очень маленьких новорожденных – свести к минимуму влияющую на дальнейшее здоровье и развитие ребенка заболеваемость новорожденных, прежде всего, болезней, очень характерных для глубоко недоношенных детей, таких как BPD (хроническое заболевание легких), кровоизлияние в желудочки мозга (IVH), кистозная перивентрикулярная лейкомаляция (кистозное поражение белого вещества головного мозга – PVL), ретинопатия недоношенных (обусловленное недоношенностью глазное заболевание – ROP) и некротизирующий энтероколит (воспалительное заболевание кишечника – NEK), а также избежать серьезных осложнений и смерти. Применяемая в отношении новорожденных менее агрессивная тактика лечения в первые часы и дни жизни имеет существенную связь со снижением детской смертности и заболеваемости новорожденных, а также позитивно влияет на дальнейшее здоровье и развитие детей.

В улучшение результатов внес вклад и созданный в 2010 году единственный в Эстонии банк грудного молока, который является посредником в получении донорского молока новорожденными, которые в нем нуждаются. Донорское молоко получают глубоко недоношенные дети до тех пор, пока у собственной мамы ребенка не появится в достаточном количестве грудное молоко.

В своей больнице мы проводим максимально мягкую и щадящую интенсивную терапию родившимся у нас недоношенным детям, в результате чего увеличилось число глубоко недоношенных детей, которые по окончании первичного стационарного лечения были живы и которые во время лечения в больнице не болели влияющими на развитие ребенка болезнями новорожденных.

Торможение преждевременно начавшейся родовой деятельности очень важно с точки зрения здоровья и выживаемости ребенка. Применяются современные основанные на доказательной базе методы лечения – по возможности, продление беременности с помощью лекарств, предродовое лечение глюкокортикоидами для подготовки легких плода, нейропротекция для защиты незрелого головного мозга плода/ребенка и противовоспалительное лечение.

При появлении признаков, указывающих на угрозу преждевременных родов, свяжитесь со своей акушеркой или врачом-гинекологом. Для контроля можно обратиться в наш родильный дом oтделение экстренной медицины.

Руководство по беременности на 37 неделе — самый счастливый ребенок

37 недель беременности

Улыбаться при мысли о том, что скоро у тебя на руках будет милый ребенок? Ваш ребенок тоже может улыбаться! Ее лицевые мышцы полностью развиты, и она тренирует несколько очаровательных улыбок и выражений лица, готовясь к своему большому дебюту.

Хорошо … ее улыбки еще ничего не значат, но через 8–12 недель после появления на свет вы сможете заставить ее улыбаться от восторга!

Размер ребенка на 37 неделе беременности

В 37 недель ваш ребенок размером с дыню.

37 недель беременности Сколько месяцев?

37 недель беременности составляет примерно 9 месяцев.

37 недель беременности: ребенок на 37 неделе

К 37 неделе легкие полностью готовы дышать воздухом. Внутренняя часть легких полностью покрыта оболочкой толщиной с мыльный пузырь, сделанной из «поверхностно-активного вещества». Это чудесное вещество удерживает все крошечные воздушные мешочки внутри ее легких от сжатия закрытыми каждый раз, когда она делает выдох (недоношенным детям нужно вводить струю синтетической версии, чтобы их легкие оставались открытыми).Ее хватка теперь может быть достаточно сильной, чтобы хвататься за ваш палец и выдерживать вес ее собственного тела, когда вы подтягиваете ее к сидячему положению! Этот хватательный рефлекс будет одной из вещей, которые педиатры проверяют при первом посещении ребенка, наряду с сосательным и укореняющим рефлексами.

37 недель беременности: чего ожидать

Поздравляю, у вас все получилось! Если ваш ребенок родился на этой неделе, он будет считаться «рано доношенным». (До этой недели она будет преждевременной). Полный срок составляет от 39 до 41 недели, поздний срок или «даты после окончания срока» — 42 недели и более.

Если это ваш первый ребенок, велика вероятность, что ваш ребенок родится после свидания — в среднем первая беременность длится 41 неделю и один день! Только около 5% женщин рожают в установленные сроки, что на самом деле следует называть «должной оценкой». Скорее всего, это не утешение, если вы чувствуете беспокойство или вас засыпают любопытными текстами и электронными письмами от друзей и семьи.

Почти все медицинские работники будут настаивать на вводном инструктаже по истечении 42 недель, а многие разрешат пройти только до 41 недели.Они, вероятно, захотят часто видеть вас в этот период и могут назначить нестрессовый тест и биофизический профиль, и у вас, и у вашего ребенка все хорошо. Это неинвазивный тест для измерения движений плода, частоты сердечных сокращений вашего ребенка и количества околоплодных вод. Врачи начинают беспокоиться, если беременность продлевается слишком долго, потому что плацента может начать разлагаться, ваш ребенок может стать слишком большим, а околоплодные воды могут начать заканчиваться.

Поговорите со своим врачом или акушеркой, чтобы узнать, как они относятся к индукции и как поздно они вас отпустят.Согласно Кокрановскому обзору, побуждение женщин, которые значительно опоздали в срок, давало определенные преимущества, однако «любой очень, очень серьезный риск невелик».

Список дел на 37-ю неделю беременности

• Узнай приметы труда:

• Что такое Брэкстон Хикс? Брэкстона-Хикса — схватки, которые напоминают сжатие живота, которое приходит и уходит. Многие женщины описывают эти ложные схватки как легкие менструальные спазмы.Хотя схватки Брэкстона-Хикса могут быть слегка неудобными и болезненными, они не вызывают родов и не открывают шейку матки.

• Что такое «Ложный труд»? : «Ложные схватки» (также называемые «продромальными») немного отличаются от Бракстона-Хикса, которые безболезненны и нечасты. Ложные схватки могут казаться настоящими — болезненными, но схватки непредсказуемы и происходят нерегулярно. Многие женщины никогда не испытывают этого, но другие справляются с этим за несколько дней или даже недель до того, как начнутся настоящие роды.

• Что означает «Настоящий труд»? Если вы испытываете болезненные схватки, которые не проходят, проходят и усиливаются с течением времени, обязательно сразу же позвоните своему врачу или акушерке. Это признаки настоящих родов, которые часто сопровождаются потерей слизистой пробки (также называемой «кровавым шоу») и разрывом мешка с водой, что может произойти при сильном потоке или медленной утечке. У некоторых женщин вода не отходит до тех пор, пока у них не начнутся схватки.

• Проложите маршрут до больницы или родильного дома : Решить, когда уйти из дома во время родов, может быть сложно. Вы определенно не хотите приходить к месту рождения слишком рано и вас отвергают, но вы также не хотите быть той женщиной в новостях, у которой в машине родился ребенок! Выясните, сколько времени потребуется, чтобы добраться до места своего рождения в лучшем случае (без движения) и в худшем (час пик). Убедитесь, что вы знаете и альтернативный маршрут.

• Попробуйте схему Miles Circuit : Схема Miles Circuit была разработана доулой для помощи в позиционировании ребенка. Полезно потренироваться перед родами, а также может быть полезно во время ранних родов. Схема длится 90 минут, хотя вы можете работать и до этой длины.

• Убирать и организовывать : Давайте проясним: мы не говорим , что вы, , должны это делать — не стесняйтесь попросить своего партнера или нанять кого-нибудь для уборки. Многие женщины испытывают непреодолимое желание «гнездиться» по мере приближения важного дня .Это давний симптом прерывания беременности, и вы почувствуете себя лучше, если просто сдадитесь. К тому же приятно после родов вернуться в чистый дом!

Забавный факт о беременности

Предродовая икота помогает малышу дышать.

Внутри матки младенцы получают весь необходимый им кислород через пупочную вену из вашего кровоснабжения. При рождении генеральные репетиции окончены, и это момент истины для легких вашего ребенка. Вот почему до этого она практикует дыхание, сужая диафрагму и вдыхая и выдыхая околоплодные воды.

Цитата недели по беременности

Беременность — это здорово — вам не нужны оправдания, чтобы пописать или поесть.

— Анджелина Джоли

36 недель беременности | 38 неделя беременности

Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

37 неделя беременности | Беременность неделя за неделей

Расширение и стирание

Можно только догадываться, когда ваш ребенок решит появиться на свет — будет ли он раньше, по моде, поздно или вовремя? — но это не мешает вашему врачу угадывать, когда начнутся роды.

Что именно ищет ваш врач? Во-первых, для определения расширения или того, насколько далеко открылась шейка матки.В частности, шейка матки должна открываться на 10 сантиметров, чтобы ребенок мог пройти в родовые пути.

Ваш врач также проверяет зрелость шейки матки, иначе говоря, консистенцию шейки матки. Сначала она становится твердой, как кончик носа, а затем смягчается до той же текстуры, что и внутренняя поверхность щеки перед родами. Затем он или она проверит, нет ли стирания или насколько тонка ваша шейка матки; она будет стерта на 100 процентов, прежде чем вы будете выталкивать ребенка.

Также будет оцениваться положение шейки матки, которая перемещается от задней части к передней по мере приближения родов. И последнее, но не менее важное: ваш врач измерит положение ребенка по отношению к вашему тазу. Чем ниже ваш ребенок, тем вы ближе к родам.

Хотя все это звучит очень научно, на самом деле это не так. Эти процессы могут происходить постепенно, в течение недель или даже месяца или более у некоторых женщин — или в течение ночи.

Таким образом, хотя они указывают на то, что вы действительно прогрессируете, они далеки от верных ставок, когда дело доходит до точного определения фактического начала родов.Вы можете сильно расшириться и не рожать в течение нескольких недель. Или ваша шейка матки может быть высокой и закрытой во время экзамена однажды утром, а к полудню она будет открыта и готова к работе — и родам.

Промежуточный массаж

Вы уже знаете о пользе массажа для тела и разума, но слышали ли вы о массаже промежности?

Да, это звучит — и может казаться — немного неудобным, но массаж промежности может помочь мягко растянуть промежность, область кожи между влагалищем и прямой кишкой, что, в свою очередь, может минимизировать «покалывание», которое возникает, когда ребенок коронки на голову при родах. Это также может помочь вам избежать эпизиотомии и разрыва.

Если вы хотите попробовать, лучше не делать это самостоятельно с первого раза. Обратитесь к терапевту по лечению тазового дна, который покажет вам, как это правильно делать. (Слово мудрым: будьте мягкими.) Как только вы узнаете, что делаете, вы можете продолжать в том же духе — или поручить своему практикующему взять на себя ответственность во время родов.

Беременность 37 недель — Беременность неделя

Беременность 37 недель

Время для хорошего чистого удовольствия? Примерно на 37 неделе беременности многие будущие мамы начинают наводить порядок в шкафах и мыть полы.Это явление люди с любовью называют «вложением». Это может быть инстинктивно — ваше тело чувствует, что ребенок очень скоро будет здесь. В конце концов, у вас 37 неделя беременности, что считается «ранним сроком», то есть ребенок почти готов. Вложение также может быть способом вашего мозга убедиться, что вы готовы к тому, к чему вы можете быть готовы. Наличие удобной для ребенка прокладки определенно дает вам преимущество в этой совершенно новой родительской вещи. По крайней мере, это одна вещь, которую вы можете контролировать!

Насколько велик ребенок в 37 недель?

На 37 неделе беременности ребенок размером с кочан салата ромэн.Младенец измеряет около 19,1 дюйма. Средний вес ребенка в 37 недель составляет 6,3 фунта, и ребенок набирает примерно пол унции каждый день.

37 недель беременности Сколько месяцев?

На 37 неделе беременности вы на девятом месяце беременности. У вас всего три недели до установленного срока.

Симптомы беременности на 37 неделе

На 37 неделе беременности симптомы можно спутать с признаками родов. Вот что вы можете почувствовать на этой неделе:

• Изжога. Ребенок продолжает оказывать давление на вашу пищеварительную систему по мере приближения срока родов. Избегайте острой пищи и пейте много воды, чтобы предотвратить изжогу.
• Пятнистость. Небольшие кровянистые выделения на 37 неделе беременности являются нормальным явлением. Помните, что ваша шейка матки очень чувствительна во время беременности, поэтому секс может ее раздражать и вызывать кровотечение. Но позвоните своему врачу, если это больше, чем несколько капель крови. Вагинальное кровотечение может быть признаком проблемы с плацентой (например, отслойки плаценты), поэтому важно немедленно обратиться за лечением.Кроме того, не путайте кровянистые выделения или кровотечение с «кровавым зрелищем» — выделениями с оттенком крови, которые являются абсолютно безвредным признаком того, что ваша шейка матки меняется для подготовки к родам.
• Растяжки. Извините, но новые растяжки могут появляться на вашем животе на 37 неделе беременности и с этого момента каждую неделю. Держите это масло для тела под рукой и наносите его, когда можете. Кроме того, продолжайте пить много воды, даже если вы идете в ванную, о, каждые две минуты.
• Абдоминальное давление. Если ребенок упал в ваш таз в ожидании родов, он будет оказывать повышенное давление на ваш живот, из-за чего вы можете почувствовать новые боли внизу, а также еще большее желание пописать!
• Проблемы со сном. Просыпаться среди ночи на поздних сроках беременности — нормально. Некоторые стратегии для получения большего количества ZZZ: много делайте легких упражнений в течение дня, пейте много воды — за исключением перед сном — и ограничьте потребление кофеина.
• Схватки. На 37 неделе следует ожидать спазмов или схваток. В конце концов, у вас скоро будет ребенок — ваше тело набирает обороты! Вы можете обнаружить, что схватки проходят, если вы сядете или лягте. Это означает, что они Брэкстон Хикс, а не настоящие схватки.
• Тошнота. Расстройство желудка типично почти на любом сроке беременности. Но теперь, когда вы так близки к сроку родов, это может быть признаком того, что у вас скоро начнутся роды. (Ого!) Если у вас сильная тошнота — особенно если вас рвота — сообщите об этом своему акушеру, чтобы он исключил болезнь или осложнение беременности, такое как HELLP или преэклампсия.

Вы беременны на 37 неделе двойней? Около 57 процентов близнецов рождаются до 37 недели беременности, поэтому, если ваша пара все еще держится, вы находитесь в меньшинстве среди многодетных мам. И хотя вы, вероятно, чувствуете себя очень некомфортно и очень нервничаете, вытаскивая этих детей, вы делаете действительно хорошее дело для их здоровья, высовывая это.

Что делать, если я едва могу ходить на 37 неделе беременности?

Мы поняли — из-за давления на живот и таз, опухших ног и общей усталости самым дальним шагом, который вы хотите пройти, может быть поездка на диван, чтобы вы могли лечь.Но если ваш врач не посоветует этого, прогуляйтесь по кварталу. Упражнения помогают справиться со многими вещами в третьем триместре, включая сон, боли в теле и отеки, а ходьба — одна из лучших форм физической активности, поскольку она щадит ваше тело.

Признаки родов на 37 неделе беременности

37-я неделя беременности — идеальное время, чтобы освежить признаки родов. С каждым днем ​​вероятность родов у вас возрастает, и кто хочет застрять в машине, когда рожают, потому что они слишком долго ждали, чтобы добраться до больницы? (Мы не хотим вас пугать — шансы, что вы родите ребенка в машине, невелики.Мы просто хотим, чтобы вы были готовы.)

Различные признаки труда, как правило, делятся на две категории — те, которые означают, что они скоро появятся, и те, которые означают, что они происходят сейчас.

У вас скоро начнутся схватки, если вы заметите эти признаки родов на 37 неделе (хотя мы не можем сказать, как скоро — все беременности разные. Извините!):

• Слизистая пробка и / или кровавое шоу. Вы можете увидеть, как на нижнее белье выступает немного густой слизи, либо одной большой каплей, либо постепенно.Это слизистая пробка, которая все время защищает шейку матки. По мере того как шейка матки расширяется, слизистая пробка освобождается, чтобы освободить место для ребенка. Слизистая пробка может иметь оттенок крови, а может и не иметь — если он есть, это «кровавое зрелище».
• Тошнота. Некоторые женщины клянутся, что незадолго до родов у них начинает тошнить живот. Таким образом, на 37 неделе беременности тошнота может означать, что ребенок скоро родится.
• Диарея. На 37 неделе беременности диарея может быть просто диареей или означать предстоящие роды.Это потому, что по мере того, как ваши гормоны меняются для подготовки к родам, они также могут стимулировать ваш кишечник. Ниже приведены признаки того, что здесь трудятся. Пора немедленно позвонить своему акушеру:
• Гидравлический разрыв. Если вы чувствуете, что вода вытекает потоком или струйкой, это, вероятно, околоплодные воды. Большинство женщин рожают в течение 12 часов после выхода воды из организма.
• Регулярные схватки. Ваш живот на 37 неделе беременности сжался из-за регулятора? Если схватки повторяются и кажется, что они происходят все чаще и чаще, у вас роды. По мере того как матка сокращается, шейка матки расширяется, чтобы ребенок мог пройти через нее при родах. Если это ваша первая беременность, у вас могут быть регулярные схватки в течение нескольких часов, прежде чем вы начнете так называемые «активные роды» — тогда схватки станут действительно болезненными и потребуют всего вашего внимания. (И тогда тебе надо в больницу!)
• Боль в спине. Ах, ужасные «спины». Иногда ребенок оказывается в положении, которое оказывает дополнительное давление на позвоночник мамы.Если у вас постоянная боль в спине, более сильная, чем у вас до сих пор во время беременности, или боль распространяется от живота к спине (или наоборот), это может означать, что у вас схватки.

Ваш врач скажет вам, в какой момент нужно доставить живот на 37 неделе беременности в больницу. Если у вас отошла вода, ваш врач может посоветовать вам немедленно поступить, потому что вам может потребоваться наблюдение на предмет инфекции. Если у вас схватки, но вода не отошла, они, вероятно, должны будут происходить постоянно с интервалом в пять минут или меньше, прежде чем многие больницы примут вас, поэтому чем дальше вы находитесь, тем скорее вам нужно будет оставить дома.

Безопасно ли рожать в 37 недель?

Еще одна-две недели в животе снизит риск потенциальных проблем со здоровьем у ребенка. Вам, вероятно, не терпится наконец увидеть и подержать ребенка на руках, но не поддавайтесь искушению назначить раннее индукционное родоразрешение (если это не советует врач) или попытаться вызвать роды самостоятельно с помощью домашнего средства. Если у вас естественные роды, это совершенно нормально, но не нужно торопиться. Мы обещаем, что ожидание того стоит!

37 недель беременности УЗИ

Ребенок отрабатывает новые интересные навыки: вдох, выдох, сосание, хватание и моргание.Из менее приятных новостей следует отметить, что у ребенка появляются первые липкие фекалии (называемые меконием) для первого подгузника.

37-недельное УЗИ может быть выполнено как часть биофизического профиля. Профиль предназначен для оценки благополучия ребенка с помощью ультразвука и результатов нестрессового теста.

Для мам, беременных на 37 неделе двойней, ваш врач может поговорить с вами об индукции или кесаревом сечении (в зависимости от вашей истории болезни и статуса ребенка). Некоторые врачи рекомендуют, чтобы это произошло на 38 неделе беременности двойней, чтобы вы могли встретить своих малышей всего через неделю!

Независимо от того, как и когда вы собираетесь родить (или детей!), Постарайтесь не ждать слишком нетерпеливого ожидания.Напомните себе, что это может быть любой день, а может быть, несколько недель. Если вы чувствуете беспокойство, найдите что-нибудь еще, чтобы почистить. (Думаете, у вас есть все? Посмотрите за холодильник.)

Развивается ли мой ребенок в 37 недель?

Пока вы так близки к финишу, ребенок все еще выполняет важную работу в вашем животе. Их кровеносная и костно-мышечная система сделана разработки, но их легкие, мозг и нервная система все еще получают некоторые в последней минуте ретушируйте.Неделя или две могут иметь большое значение!

Советы для беременных в 37 недель

Утолите жажду
Убедитесь, что вы пьете много воды, потому что обезвоживание может вызвать сокращение матки и дискомфорт. И помните, он также помогает при других симптомах 37-й недели беременности, таких как изжога.

Немного имбиря
Чувство тошноты? Немного имбиря может избавить вас от этого. Сделайте свой чай из свежего имбиря и кипятка, потягивайте имбирный эль или покусывайте кристаллизованный имбирь, либо отдельно, либо посыпав йогуртом и ягодами.Если тошнота действительно сильна, попросите врача порекомендовать имбирную добавку. Можно потратиться на имбирное печенье!

Нанесите мазь на гиалуроновую кислоту
Это безопасное для беременных увлажняющее средство может помочь улучшить появление растяжек, поэтому найдите крем или масло, которые включают его в список ингредиентов. (И чем выше он находится в этом списке, тем больше гиалуроновой кислоты содержится в продукте.) Вы должны применять его каждый день, чтобы увидеть потенциальные результаты, и не торопитесь, чтобы массировать живот — это будет оооочень хорошо, если у вас сухая, зудящая кожа или давление в животе!

Заставьте вашего партнера работать
Если вы находитесь в режиме вложения, вы хотите, чтобы все было сделано, но вы не можете справиться с этим самостоятельно. Составьте список дел со своим партнером и распределите задачи. Вы будете готовы к рождению ребенка в кратчайшие сроки!

Контрольный список для беременности на 37 неделе беременности

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 37 неделе беременности вы и ваш ребенок официально считаются «ранними сроками». Ваш ребенок будет наносить последние штрихи на жизненно важные навыки, такие как сосание и глотание, в то время как ваше тело может подавать вам признаки того, что он готовится к схваткам и родам.

37 недель беременности Сколько месяцев? 9 месяцев и 1 неделя

Какой триместр? Третий триместр

Сколько недель осталось? 3 недели

Развитие вашего ребенка на 37 неделе

В 37 недель рост ребенка составляет почти 13 1/4 дюйма (33.8 сантиметров) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет около 19 дюймов (48 сантиметров) от макушки до пятки (от макушки до пятки). На этой неделе ребенок весит около 6 1/2 фунтов (2966 граммов).

Веривелл / Бейли Маринер

Масса тела и длина тела при рождении

Приведенные выше цифры по размеру являются средними. При рождении ваш ребенок может быть немного больше или меньше этих размеров. Длина (рост) здорового новорожденного может составлять от 17 3/4 дюйма (45 сантиметров) до почти 22 дюймов (55 сантиметров).Между тем, здоровый вес при рождении может колебаться от 2,5 фунтов (2,500 граммов) до 10 фунтов (4500 граммов).

Сосание и глотание

Ваш ребенок готовился к кормлению после рождения, практикуя свои навыки сосания и глотания в течение нескольких недель. Согласование сосания и глотания завершается к 36–38 неделям.

Ранний срок

Беременность человека длится примерно 40 недель. Когда срок или срок беременности закончились, ребенок считается готовым к рождению.Беременность раньше считалась «сроком» от 37 до 42 недель. Однако в 2012 году эксперты пересмотрели и расширили определение. Роды на сроке 37 недель теперь считаются «ранними сроками», потому что в это время мозг, легкие и печень ребенка продолжают развиваться.

Изучите несколько этапов 37-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как справиться с нежелательной беременностью Совет

Общие симптомы на этой неделе

На 37 неделе ваше тело всерьез готовится к родам по разным причинам.

Увеличение Брэкстон-Хикса

На поздних сроках беременности эти практические схватки могут быть более заметными и происходить чаще. Время от времени напряжение мышц матки может быть слабым или сильным, и вы можете ощущать это каждые 10-20 минут.

Потеря слизистой пробки

Еще в первом триместре цервикальная слизь собиралась вместе, чтобы закупорить или запечатать шейку матки, чтобы защитить вашу беременность. Теперь, уже за несколько недель до родов, изменения в шейке матки могут ослабить эту защитную пробку.Взаимодействие с другими людьми

Может выпасть часть или вся слизистая пробка. Он может проявляться в виде густых выделений с коричневыми или красными прожилками. Когда вместе с потерей вилки появляются розовые или красные пятна, это называется «кровавым зрелищем». Конечно, некоторые женщины пропускают пробку, не замечая этого.

Хотя потеря слизистой пробки — один из признаков того, что ваше тело готовится к схваткам, это не обязательно означает, что важный момент уже не за горами; это могут быть часы, дни или еще недели.Тем не менее, если вы сейчас или потеряете вилку, сообщите об этом своему врачу на следующем дородовом приеме. Будьте уверены, ваш ребенок не подвергается повышенному риску заражения в результате этого.

Советы по уходу за собой

На этом этапе беременности уход за собой должен включать в себя балансировку лишних концов и уделение времени себе, так как вскоре к вам присоединится новое дополнение.

Отдыхая

В то время как многие будущие работающие мамы откладывают всю свою семью и отпуск по болезни после рождения ребенка, другие также хотят провести некоторое время до рождения ребенка.

Что говорят эксперты

«Хотя это, конечно, возможно не для всех, я действительно рекомендую пациентам попытаться взять отпуск на работу — даже если это всего пара полдня, даже если вы чувствуете себя хорошо — в конце беременности. Это действительно ваш последний шанс уделить себе немного времени, прежде чем ребенок изменит вашу жизнь ».

—Allison Hill, MD, акушерство и гинекология

Вложенность

Гнездование в третьем триместре беременности обычно означает подготовку и организацию вашего нового прибытия.Это может быть уборка, подготовка в последнюю минуту в детской, покупки, сбор предметов, которые вам понадобятся, когда вы будете дома с ребенком, предварительное приготовление еды или другие приготовления.

У животных гнездование — это инстинкт, который срабатывает, чтобы подготовить их гнезда к рождению и обеспечить безопасность их детенышей. У людей нет убедительных доказательств того, что обычное поведение, которое мы называем «гнездование», является результатом биологического побуждения. Возможно, это больше связано с осознанием того, что легче добиться цели до того, как появится новый ребенок, о котором нужно заботиться, и что полезно быть готовым, когда вы вернетесь домой с ребенком.Взаимодействие с другими людьми

Когда вы приносите домой, знайте, что вашему ребенку нужно совсем немного. Если у вас есть автокресло; безопасное место для сна малыша; подгузники; салфетки; чистые комбинезоны на неделю; и детская шапка, ты золотой.

Если вы не планируете кормить грудью, добавьте бутылочки и молочную смесь в список обязательных вещей. При необходимости ваш партнер или посетители с маленькими детьми могут вмешаться и получить все, что вам нужно, как только появится ваш новый ребенок.

Контрольный список для вашей недели 37

• Работайте над своим «гнездом», если хотите, но не переусердствуйте.
• Продолжить упражнения Кегеля и массаж промежности.
• Найдите время для себя, прежде чем родится ребенок.
• Составьте список последних вопросов о родах и родах.

Советы для партнеров

Пока ваша беременная партнерша обсуждает свои вопросы, проблемы и мысли с вами и своим лечащим врачом, не стесняйтесь также признавать свои собственные тревоги в день родов.

Задайте свои вопросы акушерке или врачу вашего партнера, обратитесь за советом к опытным родителям и поговорите со своим партнером.Нередко те, кто в вашем положении, беспокоятся о многих из тех же вещей, что и будущие мамы, например, вовремя добраться до больницы или родильного дома или нервничать, увидев роды. Другие распространенные проблемы включают:

• Находиться на пути
• Не оказывать «правильную» поддержку
• Не быть хорошим защитником своего партнера
• Видеть, как любимый человек страдает

Помните, что все, что вы чувствуете, нормально и естественно, особенно если это ваш первый ребенок.Не стесняйтесь обсудить свои чувства со своим врачом, партнером и другими опытными членами семьи.

В кабинете врача

К настоящему времени вы привыкли к порядку дородовых посещений. Вы можете ожидать:

• Шаг на весах
• Измерьте артериальное давление
• Сдайте анализ мочи
• Пройдите обследование, чтобы проверить свое тело на опухоль
• Измерьте высоту своего дна дна
• Слушайте сердцебиение вашего ребенка
• Врач нащупывает положение ребенка за пределами живота
• Обсудите все свои симптомы
• Пройдите обследование шейки матки на предмет признаков приближающихся родов
• Успейте задать вопросы и получить ответы

Вопросы, которые стоит задать

Планируете ли вы кесарево сечение или нет, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы поговорить со своим врачом о возможностях этой хирургической процедуры.В конце концов, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, 32% всех родов в США проходят через кесарево сечение — некоторые запланированы, некоторые нет.

Что говорят эксперты

«Хотя некоторые операции кесарева сечения назначаются заранее из-за таких проблем, как предлежание плаценты, тазовое предлежание, поперечное предлежание или множественное предлежание, чаще всего определение того, выходит ли ребенок из влагалища или посредством кесарева сечения, не происходит, пока вы на самом деле в процессе труда ».

— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

Независимо от того, входит ли кесарево сечение в ваш план или нет, задайте своему врачу или акушерке такие вопросы, как:

• Каковы наиболее частые причины, по которым вы можете порекомендовать кесарево сечение во время родов?
• Смогу ли я смотреть, как рождается мой ребенок?
• Может ли мой партнер находиться в комнате?
• Нужно ли будет связывать обе мои руки ремнями во время процедуры?
• Когда я могу держать ребенка на руках после кесарева сечения?
• Как скоро я смогу кормить грудью после операции?
• Какое обезболивающее после операции назначают? Безопасно ли для моего ребенка кормление грудью?
• Сколько времени обычно занимает восстановление?
• На что будет похож шрам от кесарева сечения?

Если вы запланировали кесарево сечение и уверены, что не хотите снова забеременеть, возможно, вы подумываете о перевязке маточных труб (с привязкой «трубок»). В таком случае обязательно поговорите со своим поставщиком об этих планах; некоторые женщины предпочитают проводить обе процедуры одновременно, но необходимо предварительное планирование.

Предстоящие визиты к врачу

Теперь, когда вы перешли на еженедельные дородовые посещения, вы снова вернетесь в офис на следующей неделе.

Если вы еще этого не сделали, вы можете рассчитывать на скрининг на стрептококк группы B, который обычно проводится между неделя 36 и неделя 38.

Если ваша беременность относится к группе повышенного риска или если есть опасения по поводу вашего здоровья или здоровья вашего ребенка, врач может назначить дополнительное обследование.Эти тесты могут включать:

Особые соображения

В особых обстоятельствах эта неделя может сопровождаться определенными процедурами, такими как удаление шейного серкляжа или обсуждение индукции.

Шансы на роды на этой неделе

Согласно исследованиям, шансы родить ребенка в возрасте от 37 до 38 недель составляют от 24% до 29%.

Удаление серкляжа

Если вы получили шейный серкляж на ранних сроках беременности, когда хирург наложил швы на шейку матки, чтобы предотвратить преждевременные роды, на этой неделе ваш лечащий врач снимет швы.Взаимодействие с другими людьми

Удаление серкляжа не означает, что у вас сразу начнутся схватки, так что у вас еще может быть немного времени. Исследования показывают, что только 11% беременных рожают в течение 48 часов после процедуры удаления. Среднее время от снятия серкляжа до доставки составляет 14 дней.

Индукция труда

Если есть опасения по поводу вашего здоровья, здоровья или вашего ребенка, ваш лечащий врач может порекомендовать индукцию родов. Индукция родов — это когда врач использует различные вмешательства, чтобы начать роды до того, как они произойдут естественным путем.Труд может быть искусственно вызван:

• Лекарство , такое как Питоцин, синтетическая форма гормона окситоцина
• Прокол амниотического мешка с помощью крючкообразного устройства, позволяющего высвобождать жидкость
• Удаление мембран , процедура, при которой ваш Медработник использует свой палец, чтобы отделить шейку матки от амниотического мешка, не сломав его
• Установка катетера Фолея , при котором через шейку матки вводится баллоноподобное устройство, а затем расширяется для расширения шейки матки

Слово от Verywell

Если на этой неделе вы испытаете небольшой прилив энергии «гнездования», используйте его с умом. Сделайте все возможное, чтобы сосредоточиться только на самом важном в вашем списке дел, оставив все остальное на другое время, или, еще лучше, заручитесь помощью вашего партнера, поддерживающего друга или члена семьи. Помните, что не менее, если не больше, важно расставить приоритеты на этом последнем отрезке беременности.

37-я неделя беременности: симптомы, советы и развитие плода

37-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

Ваша беременность быстро подходит к концу, но вашему малышу еще предстоит вырасти.На этой неделе она, вероятно, набирает около половины унции каждый день, добавляя жир и набирая объем перед родами. Имейте в виду, что, хотя она очень близка к сроку родов, на данный момент она все еще находится на «ранней» стадии. Она не будет считаться доношенной до 39 недели.

Что касается других событий, то теперь она потеряла большую часть лануго, тонких волос на теле, которые покрывали ее маленькое тело, когда она находилась в вашей матке. Теперь она может делать хватательные движения пальцами. Кроме того, она также может реагировать на яркий свет внешнего мира, двигаясь или поворачиваясь к свету.Если она еще не сделала этого, возможно, она также принимает позу вниз головой при подготовке к родам.

ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Насколько велик ваш ребенок в 37 недель?

В 37 недель ваш ребенок размером с мангольд.

Тело мамы на 37 неделе беременности

Вам интересно, сколько месяцев у вас на 37 неделе беременности? Поскольку беременность не делится на месяцы четко, возможно, у вас сейчас 9 или 10 месяц.На 37 неделе беременности шейка матки может начать расширяться. Когда это начнет происходить, вы можете потерять уплотнение, которое защищало матку от инфекции на протяжении всей беременности. Это уплотнение известно как слизистая пробка. Если на 37 неделе беременности вы заметили дополнительные выделения из влагалища, прозрачные, розоватые или слегка кровянистые, это может быть слизистая пробка. Увидеть это слизистое выделение — признак того, что роды начинаются или не за горами. Имейте в виду, что слизистая пробка может исчезнуть за несколько часов, дней или даже недель до начала родов.Некоторые будущие мамы вообще этого не замечают. На 37 неделе, если вы заметили слизистую пробку на трусиках или туалетной бумаге после того, как вы протерлись, или если вы не уверены, что это означает, что у вас начались роды, вы можете позвонить своему врачу, чтобы узнать, что делать следующий.

Двойня и тройня с большей вероятностью родятся раньше, чем одинокий ребенок, поэтому следите за признаками родов, если вы беременны на 37 неделе двойней или более.

37 недель беременности: ваши симптомы

• Боль или давление в области таза. Ваш ребенок в наши дни сидит ниже таза? Это падение — также называемое осветлением или помолвкой — может произойти за несколько недель до рождения ребенка, и вы можете заметить его, если почувствуете небольшое дополнительное давление на нижнюю часть живота. Эта боль в области таза может даже затруднить ходьбу. Если давление в области таза вызывает дискомфорт, можно немного облегчить тёплую ванну. Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, что делать, чтобы уменьшить боль в области таза или поясницы.

• Одышка. Если ваш ребенок еще не упал, возможно, он давит на ваши легкие, что затрудняет дыхание. Постарайтесь больше отдыхать, двигаться медленно и сесть или встать прямо, чтобы дать вашим легким больше места для расширения с каждым вдохом. Когда ваш ребенок «упадет» ниже в ваш таз, это может немного снизить давление на ваши легкие и диафрагму, облегчая вам дыхание.

• Тошнота. Некоторые будущие мамы испытывают тошноту на 37 неделе беременности, и это может быть признаком того, что роды вот-вот начнутся.Старайтесь есть четыре или пять небольших приемов пищи вместо трех больших приемов пищи. Мягкие продукты, такие как рис, тосты или бананы, также могут помочь вам справиться с приступами тошноты.

• Храп. Это может не беспокоить вас так сильно, как вашего партнера. Большинство будущих мам претерпевают некоторые изменения дыхания во время беременности из-за гормональных изменений, а ближе к концу нередко возникает храп, поскольку слизистые оболочки носовых ходов имеют тенденцию пересыхать. Убедитесь, что у вас много жидкости, и используйте увлажнитель воздуха в спальне, если ваш партнер начинает жаловаться на ваш храп.

• Неустойчиво стоит на ногах. К настоящему времени прибавка в весе во время беременности означает, что ваш центр тяжести сместился, что облегчает вам потерю равновесия. Этот дополнительный вес от вашего ребенка, плаценты, околоплодных вод и многого другого может затруднить передвижение. Как только ваш ребенок опустится ниже в ваш таз, распределение вашего веса может даже снова измениться, поэтому будьте особенно осторожны, когда стоите на ногах! Чтобы сохранять устойчивость, встаньте так, чтобы ступни были направлены в одном направлении, а вес тела равномерно распределился на обеих ногах. Старайтесь не наклонять таз вперед или назад, не поднимайте и не переносите тяжелые или громоздкие предметы.

• Схватки. На 37 неделе беременности вы можете начать ощущать схватки, которые могут быть похожи на менструальные спазмы. Нерегулярные схватки, которые проходят при движении или изменении положения, скорее всего, являются «тренировочными» сокращениями Брэкстона-Хикса. Но если вы чувствуете, что схватки происходят регулярно, становятся все сильнее и не проходят, если вы двигаетесь или меняете позу, вам следует позвонить своему врачу за советом.

Беременность в 37 недель: на что следует обратить внимание

• Существует множество различных поз для родов, которые могут помочь во время схваток и родов. Некоторым требуется такое оборудование, как родильная кровать, стул, бассейн или мяч. Рекомендуется заранее поинтересоваться, что есть в вашей больнице или родильном доме. Кроме того, старайтесь сохранять непредвзятость; во время родов вы можете обнаружить, что то, что вам действительно удобно, отличается от того, что вы ожидали найти.

• Изучите варианты кормления ребенка. Выбор грудного вскармливания или кормления смесью остается за вами, но, возможно, вы захотите узнать больше о каждом из них. Вы можете поговорить со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию (веб-сайт La Leche League может помочь вам найти такого в вашем районе), чтобы получить дополнительную информацию.

• Если вы еще не приобрели автокресло, вам понадобится детское автокресло, установленное против хода движения, которое должно быть правильно установлено к тому времени, когда ваш ребенок отправится домой из больницы.Убедитесь, что приобретаемое вами автокресло соответствует всем стандартам безопасности. Если вы будете использовать детское автокресло от друга или члена семьи или повторно использовать автокресло, которое вы использовали с одним из своих старших детей, убедитесь, что оно в хорошем состоянии и все еще находится в пределах установленного срока годности. от производителя. Узнайте больше о том, как выбрать автокресло, и если вам нужна помощь в установке автокресла для ребенка, местная пожарная служба — хорошее место для начала.

• Вы можете попросить некоторых доверенных друзей, соседей или членов семьи помочь с такими вещами, как покупка продуктов, стирка или присмотр за вашими старшими детьми или домашними животными в первые несколько недель с вашим новорожденным.Составьте список того, в чем вам может понадобиться помощь, чтобы ваши помощники точно знали, что они могут сделать, чтобы облегчить нагрузку.

37 недель беременности: спросите своего врача

• Что произойдет, если мой ребенок не повернется головой вниз?

• При каких обстоятельствах мне может понадобиться кесарево сечение?

• Разрешено ли моему биологическому партнеру находиться со мной во время родов? Что делать, если мне предстоит кесарево сечение?

• Сколько человек я могу сопровождать во время родов?

• Что происходит сразу после родов?

• Как вы думаете, как долго я буду оставаться в больнице после родов и что в это время произойдет?

37 недель беременности: контрольный список

• Если вы еще не сделали этого, упакуйте свою больничную сумку. Большой день может быть не за горами!

• Заполните морозильную камеру продуктами, которые можно просто разогреть. После рождения малыша у вас может не быть времени готовить.

• Завершите оформление ясли вашего ребенка и купите все необходимое для ребенка, которое вы еще не купили. Имейте в виду, что большинство младенцев не рожают точно в срок, и что ваши могут родиться раньше.

• Подумайте о том, чтобы приобрести водонепроницаемую простыню, чтобы защитить матрас на случай, если вода выйдет из строя, пока вы спите.

• Если вы планируете кормить грудью или сцеживать молоко в будущем, убедитесь, что у вас есть несколько качественных бюстгальтеров для кормления.

• Начните запасаться подгузниками и начните получать вознаграждения с приложением Pampers Club.

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

37 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 37 недель?

Ваш ребенок на этой неделе 19,1 дюйма в длину и весит 6,3 фунта. Это примерно с фунтовый щенок.

Вот что еще нужно знать на 37 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 37 недель

Ваш ребенок приближается к сроку родов, а это значит, что он может родиться в любой момент.Но до тех пор они будут продолжать вносить последние штрихи в свое развитие. Узнайте, что происходит с вашим малышом в 36 недель.

• Ловкость: На 37 неделе беременности пальцы вашего ребенка становятся более скоординированными, поскольку он учится хватать и удерживать предметы, например пуповину и свою руку. После родов они будут держать твой мизинец. (Ой!)
• Голова вниз: Большинство младенцев сейчас находятся в положении вниз головой. Если у вас тазовое предлежание (ноги опущены) или поперечное (лежа на боку), ваш врач может поговорить с вами о выполнении процедуры версии (также известной как внешний головной вариант или ECV), чтобы, надеюсь, перевернуть ребенка в нужное положение.
• Ранний срок: Знаете ли вы: ваша беременность теперь считается «ранней»? Это означает, что ваш ребенок почти полностью испекся и ему нужно всего две недели для важного развития мозга и легких. Если бы они родились на этой неделе, им с большей вероятностью понадобилась бы помощь в отделении интенсивной терапии, чем если бы они родились доношенными на 39 неделе.

💛 Поздравления

Это последний обратный отсчет! (Нашим лучшим «европейским» голосом). До установленной даты осталось всего 21 день.

УЗИ беременности в 37 недель

Фото Tommy’s

Интересный факт

Кесарево сечение названо в честь Юлия Цезаря. Предположительно он родился через кесарево сечение, но этот миф недавно был развенчан.

Ваше тело: симптомы беременности на 37 неделе

Не похоже на заившуюся пластинку, но вы, наверное, сейчас чувствуете себя довольно беременной. Будьте добры к себе и отдыхайте как можно больше. Вот что вы можете чувствовать на 37 неделе беременности.

• Кровянистые выделения: Ваша шейка матки легко раздражается, поэтому небольшие кровянистые выделения в третьем триместре — это нормально, особенно после секса. Однако, если вы заметили много крови, позвоните своему врачу, поскольку это может указывать на то, что с плацентой что-то не так.
• Газы и вздутие живота: Из-за избытка прогестерона в вашем теле вы можете почувствовать вздутие живота или иметь больше газов. Ешьте меньше и пейте много воды, несмотря на то, что вы уже все время бегаете в ванную.Кроме того, старайтесь избегать продуктов, которые вызывают у вас газы. (Например, буррито из фасоли. )
• Растяжки: Вы можете найти новые тигровые полосы на животе, бедрах, руках или ягодицах. Эти крошечные разрывы на коже возникают из-за растяжения живота или быстрого набора веса. Склонность к растяжкам больше связана с генетикой, чем со всем, что находится под вашим контролем (например, с продуктами для ухода за кожей!), Но пить много воды и наносить масло или крем не повредит.Растяжки исчезнут после родов и будут лучше сочетаться с оттенком вашей кожи. Обещать.
• Проблемы со сном: Многие беременные женщины плохо спят на поздних сроках беременности. Могут помочь методы снижения стресса, такие как йога и медитация, а также множество легких упражнений.
• Тошнота и / или диарея: Ваш ребенок настолько большой, что он переполняет ваш пищеварительный тракт, что может вызвать у вас недомогание. 🤢 Кроме того, на этом этапе игры тошнота или диарея могут быть ранними признаками родов.

Как ваше тело готовится к родам

В течение дня ваше тело готовится к родам. Вот несколько приготовлений к родам, которые, вероятно, начнутся на 37 неделе — или произойдут в ближайшее время:

• Сокращения Брэкстона-Хикса: Некоторые врачи считают, что эти спорадические сокращения тонизируют ваши мышцы перед большим событием и помогают расширить и стереть шейку матки. Они также могут в конечном итоге спровоцировать схватки. Вы узнаете, когда они станут настоящими схватками, когда они станут более регулярными, частыми и интенсивными.Тогда вам следует позвонить своему врачу, чтобы получить инструкции.
• Детские капли: В какой-то момент ваш ребенок «упадет» вам в таз, готовясь к родам. Это может произойти непосредственно перед родами или за несколько недель до месяца вперед. Как только ребенок упадет, вам станет легче дышать, но вы также можете чаще ходить в ванную.
• Изменения шейки матки: Чтобы подготовиться к вагинальным родам, шейка матки (выход ребенка из матки) должна размягчиться, расшириться (раскрыться) и стереться (истончиться). Ваш акушер начнет проверять признаки внесения этих изменений на ваших приемах. Эти изменения могут начаться за несколько недель до родов или в тот же день — все беременности разные! — но, тем не менее, проверка этих изменений может помочь им понять, насколько готово ваше тело.
• Слизистая пробка: Это не самая красивая картина, но на протяжении всей беременности появляется масса слизи, которая действует как пробка, закупоривая вход в шейку матки. Когда происходит расширение и стирание, слизистая пробка отрывается и выходит, как выделения.Только это густые выделения, не типичные для вас, так что они могут вызывать тревогу! Как только вы заметите это, может пройти пара недель или даже несколько часов, прежде чем у вас начнутся роды.
• Кровавое шоу: Вы можете заметить небольшие пятна или полосы крови — либо примерно одновременно с потерей слизистой пробки, либо немного позже. Названный «кровавым зрелищем», он состоит из капилляров, окружающих шейку матки, которые могут разорваться, когда ваши женские части тела готовятся к родам. Как только вы это увидите, у вас может быть от одного дня до нескольких дней до выхода.

Конечно, у вас действительно не будет схваток, пока у вас не появятся схватки — регулярные, нарастающие.

Звоните своему врачу, если у вас были схватки с интервалом около пяти минут и продолжительностью 60 секунд каждое в течение примерно часа. Или если вода у вас отошла, или вы думаете, что из нее вытекают околоплодные воды. Они скажут вам, когда взять свою больничную сумку и идти.

Вот руководство по сокращению времени (но есть приложения, которые тоже сделают это за вас).

Сокращения времени

Время начала сокращения	Время окончания	Продолжительность	Частота
1:10:15	1:11:10	55 секунд	–
1:18:20	1:19:10	50 секунд	8 мин. , 5 сек.
1:25:25	1:26:20	55 секунд	7 мин., 5 сек.
1:31:30	1:32:27	57 секунд	6 мин., 5 сек.

Полезный совет для 37 недель беременности

Постарайтесь не нервничать и не задумываться о своих родах и их исходах. Помните, что «Всякое рождение естественно».

Ваша жизнь на 37 неделе беременности

Теперь вас считают «досрочно». Подайте сигнал марширующему оркестру и приготовьтесь к последнему отрезку.

• Главный совет: Ваш ребенок может родиться в любое время, в том числе и через пару недель после установленного срока.Теперь, когда вы вошли в последние несколько недель, составьте список забавных способов занять оставшееся время до рождения ребенка. Если вам нужно добавить несколько дел в последнюю минуту, сделайте это, но в противном случае постарайтесь придумать идеи, которые будут развлекать и расслаблять вас, например, прогулки на природе, вечера кино и уроки пренатальной йоги.
• Полезный совет: Составьте свой «Список детского наблюдения» с контактной информацией (электронная почта, вероятно, проще, но текстовые сообщения тоже работают) для всех, кому вы хотите сообщить, как только родился ребенок.Поручите связываться со всеми в этом списке кому-то еще, например, вашей лучшей подруге, партнеру или сестре.
• Приготовьтесь: Пока вы составляете свой список для наблюдения за ребенком, вы также можете подготовить объявление о рождении, если хотите его разослать. Создайте свой дизайн в Интернете — чеканные и крошечные принты работают хорошо — тогда все, что вам нужно сделать, это вставить идеальное изображение, когда оно у вас есть.
• Обязательный продукт: Прежде чем уйти в роды, закажите его в аптеке или на Amazon, чтобы купить бутылку Colace.После родов последнее, что вам нужно делать, — это чрезмерно напрягать нижнюю часть живота или нижние области. Эти мягкие размягчители стула (как правило, безопасны для кормящих матерей, но проверьте еще раз со своим врачом) могут облегчить послеродовое беспокойство в ванной (да, это вещь!) И дискомфорт.

Домашняя растяжка! Есть все необходимое?

С помощью Babylist вы можете легко добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы также получите коробку Hello Baby с бесплатными (потрясающими!) Вкусностями и 15% скидку на заполнение реестра почти на все товары в магазине Babylist.

Ваш живот беременной на 37 неделе

Рекомендуемый набор веса на 37 неделе беременности по-прежнему составляет около фунта в неделю, но многие будущие родители обнаруживают, что на последнем месяце беременности они не набирают много веса. Обсудите увеличение веса со своим лечащим врачом, но знайте, что, скорее всего, вы уже набрали достаточно веса, чтобы поддерживать своего малыша до его появления на свет.

Вы также можете заметить, что ваша шишка с этого момента не станет намного больше.Это потому, что уровень околоплодных вод начинает снижаться на 37 неделе беременности. Ваш доктор будет следить за вашим уровнем, следя за тем, чтобы у ребенка было достаточно набивки.

---

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

---

Контрольный список для беременных на 37 неделе

• Посетите дородовый визит на 37 неделе беременности.
• Пройдите тест на стрептококк группы B, если вы еще этого не сделали.
• Выберите своего педиатра. При родах в больнице спросят о педиатре вашего ребенка, чтобы можно было поделиться медицинскими записями, и врач будет знать, что вас ждут.Держите контактную информацию под рукой в ​​своей больничной сумке.
• Убедитесь, что на работе все в порядке, чтобы ваш отпуск по уходу за ребенком не прерывался.
• Создайте «Список присмотра за ребенком», чтобы делиться новостями о рождении ребенка с людьми, которых необходимо знать.

37 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как мой ребенок выглядит на 37 неделе?

В течение этого последнего месяца ваш ребенок продвинется дальше в таз. Почти все младенцы опускаются головой вниз, и большинство обращено к матери спиной.. Подробнее об идеальном положении для схваток и родов можно прочитать здесь.

Когда головка опускается в таз, ваша акушерка будет описывать это как «занятое» — вы даже можете заметить, что ваша шишка слегка опускается.

Симптомы беременности на 37 неделе

Сваи

У некоторых женщин во время беременности появляются геморроидальные узлы. Они вызваны нисходящим давлением от неровностей. Эти небольшие комочки являются частью ваших кровеносных сосудов, которые «выскочили». Они могут находиться внутри или снаружи вашего ануса, могут быть неудобными и особенно болезненными, когда вы моете.

Используйте прохладную ткань, чтобы уменьшить дискомфорт, и поговорите со своей акушеркой о том, как с ним справиться.

Изжога

Давление матки на живот может вызвать вздутие живота, отрыжку, тошноту или неприятное ощущение жжения в сердце.

Другие общие симптомы беременности включают головную боль, запор и опухшие ноги.

Узнайте больше о 10 распространенных жалобах на беременность (и о том, как их избежать).

У вас есть желание убрать?

Заметили внезапный прилив энергии и необходимость разобраться во всем в доме? Вы не одиноки — об этом сообщают многие матери.

Если вы обнаружите, что слишком часто чиститесь или вам нужно делать что-то снова и снова, поговорите об этом со своей акушеркой, так как это может быть психическим заболеванием. 1 из 10 женщин страдает психическим заболеванием во время беременности, и оно может настигнуть вас, даже если у вас никогда не было такого заболевания.

Что делать на 37 неделе

Если вы обнаружите, что очень беспокоитесь о родах, а затем поговорите об этом со своей акушеркой или врачом.

Получение помощи и поддержки для вашего эмоционального благополучия

«Забронируйте себе удовольствие, например, массаж, после рождения ребенка.Зная, что через два месяца после установленной даты родов я снова смогу немного «отведать себя», было целью, над которой нужно было работать ». Зои, мама одного из

Засыпайте на боку, если вы еще этого не сделали

Когда вы достигнете третьего триместра, рекомендуется ложиться спать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных позах для сна во время беременности.

Ожидаете близнецов?

Если вы ждете близнецов или больше, то, вероятно, очень скоро родите детей — близнецы рождаются раньше, чем одинокие.

Продолжительность беременности при многоплодной беременности:

• Близнецы: 37 недель
• Тройняшки: 34 недели
• Четверные: 32 недели.

Если к тому времени ваши дети еще не родились, в большинстве случаев двойная беременность наступает через 38 недель, поскольку после этого возрастает риск для здоровья.

«Закажите себе удовольствие, например, массаж, после рождения ребенка.Знание того, что через два месяца после установленного срока, я снова смогу немного «отведать себя», было целью, над которой нужно работать ». Зоя, мама одного ребенка

Практические планы на роды

Все еще не упаковали свою больничную сумку? Доберись до этого! Ваш ребенок может появиться в любой день.

Если у вас есть другие дети, попросите кого-нибудь присмотреть за ними, когда у вас начнутся роды.

Это также хорошее время, чтобы подумать о вашей поддержке после родов. Кого бы вы могли просить о помощи время от времени?

Подумайте, как вы попадете в больницу или отделение, где планируете рожать.Если ваш биологический партнер будет водить вас, важно убедиться, что в машине достаточно бензина, и что он знает маршрут и место для парковки.

Не забывайте и о любых изменениях платы за парковку!

Прочтите о том, как получить помощь и поддержку для вашего эмоционального благополучия.

.