Аптечка для новорожденного список необходимого форум: Страница не найдена – Перинатальный центр ГОБУЗ МОКМЦ

Содержание

Список покупок для мамы 2020 – Tutis

 

При подготовке к рождению ребенка приходится делать уйму дел, и покупка всех предметов первой необходимости не на последнем месте. От создания детской комнаты до подготовки вещей для сна, приема пищи и подгузников, легко закружится в суете приобретая всё необходимое для ребенка. В конце концов, количество детских принадлежностей, которое требуется новорожденному, может застать любую маму врасплох. Но как вы узнаете, о каких детских вещах вы можете не волноваться, а без каких вам не обойтись ? Не переживайте: мы поможем вам разобраться. Читайте полный список вещей, которые вам нужны для новорожденного.

 

Необходимы принадлежности для ребёнка

 

Независимо от того, путешествуете ли вы куда-нибудь, или расслабляетесь дома, вам необходимы некоторые детские снаряжения. Ведь вам иногда захочется освободить руки! Вот список необходимых вещей:

 

  • Автокресло/автолюлька
  • Коляска
  • Переноска
  • Детские качели
  • Игровой коврик

 

Вещи для детской комнаты

Детская комната без сомнения требует милого декора, но вам также понадобится мебель и детское бельё, которые помогут заботиться о вашем ребёнке. Вот предметы первой необходимости для детской комнаты:

 

  • Детская кроватка, колыбель или люлька
  • Прочный, плоский матрас, который плотно прилегает к кроватке
  • 2-4 простыни с резинкой
  • Кресло-качалка
  • Радионяня
  • Пеленальный столик или комод с пеленальным подкладом
  • Музыкальная карусель – воспроизводитель «белого шума»
  • Корзина для подгузников
  • Конверт для пеленания

 

Детская одежда

Нельзя придумать ничего более милого чем крошечная детская одежда, но вам следует выбирать практичные детские вещи, которые обеспечат вашему новорожденному удобство и уют. Каждому малышу необходимо:

 

  • 4-8 боди
  • 4-8 нижних маечек
  • 4-8 ползунков
  • 4-8 пижамок
  • 1-3 ромпера или другой одежды для выхода
  • 1-3 кофточки (на пуговках)
  • 4-7 пар носочков
  • 1-3 чепчика
  • Царапки
  • 2 зимних конверта
  • Зимний комбинезон
  • 1 тонкое и 1 тёплое одеяло для коляски
  • Нежное средство для стирки

 

Принадлежности для кормления ребёнка

Будьте готовы к круглосуточному кормлению ребёнка – это значит, не зависимо от того кормите ли вы грудью или из бутылочки, вам понадобиться много вещей для кормления. Вот самые необходимые:

  • 8-10 бутылочек и сосок
  • Щётка для бутылочек
  • Молокоотсос, пакеты для хранения молока, прокладки для бюстгальтера, крем для сосков (если планируете вскармливать грудью) или молочная смесь (если не кормите грудью)
  • 4-8 слюнявчиков
  • 4-8 салфеток для срыгивания
  • Подушка для кормления
  • Подогреватель бутылочек
  • Стерилизатор для бутылочек

 

Принадлежности для ухода за здоровьем ребёнка:

Забота о здоровье ребёнка всегда на первом месте, а чтобы необходимые для этого вещи всегда были под рукой, необходимо приобрести:

  • Детский градусник
  • Детская аптечка
  • 4-6 соски

 

Принадлежности для пеленания:

Поменять первый подгузник может стать настоящим испытанием, но поверьте  – вы привыкнете и эти вещи помогут вам в этом деле:

  • Пеленальный столик
  • Корзина для подгузников
  • Пакеты для подгузников
  • Крем для пеленания
  • Влажные салфетки без запаха
  • Мягкие салфетки для купания
  • Многоразовые или одноразовые подгузники

 

Необходимы вещи для купания:

Купание может быть очень приятным – как только вы научитесь обращаться с мокрым и скользким младенцем. Будьте готовы и имейте под рукой эти вещи:

  • Ванночку для новорожденных
  • Детский шампунь и средство для мытья тела для детей
  • 2-4 детских полотенца с капюшоном
  • Мягкие салфетки для умывания
  • Лосьон для тела

 

 

 

Домашняя аптечка

Маленький ребенок в семье – это радость, счастье и постоянные сюрпризы, далеко не всегда приятные. Болезнь или травма могут настичь малыша в любое время, застраховаться от них невозможно, но встретить их во всеоружии просто необходимо. 

В каждом доме должна быть аптечка с самым необходимым набором лекарственных препаратов и перевязочных средств, позволяющих оказать первую помощь малышу в первые же часы заболевания или при несчастном случае.

Хочу подчеркнуть: аптечка – это не склад медикаментов, оставшихся от лечения прежних заболеваний или купленных впрок «на всякий случай», а те препараты, которые необходимы для оказания неотложной помощи ребенку при несчастном случае или внезапном заболевании.

В домашней аптечке необходимо иметь жаропонижающие, обезболивающие и антигистаминные (противоаллергические) средства.

Для борьбы с высокой температурой у детей используются два основных лекарственных препарата:

·      Нурофен

·      Парацетамол

Нурофен и его аналоги (ибупорфен, ибуфен) у детей до 12 лет применяются в виде суспензии или в свечах. После 12 лет разрешается прием любых лекарственных средств в таблетках или капсулах.

Парацетамол имеет много аналогов (панадол, калпол, эффералган, тайленол, ацтаминофен, мексален и т.д.). Все эти препараты содержат в своей основе один и тот же препарат – парацетамол, и частое беспорядочное применение этих лекарственных средств может привести к передозировке, а то и отравлению. Для детей до 12 лет парацетамол выпускается в виде сиропа, суспензии и ректальных свечей.

 Анальгин обладает весьма выраженным обезболивающим и жаропонижающим действием. Он хорошо всасывается из желудочно-кишечного тракта и оказывает быстрый эффект. В сочетании с антигистаминными препаратами его эффективность возрастает. Однако в последнее время все большее количество врачей отказываются от назначения анальгина детям, указывая на его негативное влияние на кроветворение. Поэтому применять его следует с осторожностью и лишь в некоторых случаях, когда парацетамол и нурофен не справляются с высокой температурой. В основном анальгин применяется в виде внутримышечных инъекций как средство скорой помощи для снижения температуры выше 39,0⁰. Для введения в прямую кишку имеются свечи с анальгином, которые предпочтительно использовать при высокой температуре, сопровождающейся рвотой.

С каждым годом увеличивается количество людей, в том числе и детей, имеющих склонность к аллергическим реакциям, поэтому в домашней аптечке должны быть антигистаминные (противоаллергические) препараты.

Фенистил  в каплях – применяется у детей с 1-месячного возраста, можно капнуть на язычок, можно добавит в молоко или молочную смесь.

Зиртек в каплях можно давать детям старше 6 месяцев 5 – 10 капель на прием в зависимости от возраста.

Зодак в каплях назначается детям после 1 года.

Широко известные супрастин и тавегил – препараты первого поколения – выпускаются только в таблетках, поэтому у маленьких детей не применяются. В случае острой необходимости допускается прием этих препаратов в растолченном виде в водичкой или чаем.

Но-шпа – снимает спазм с гладкой мускулатуры, расширяет сосуды, широко применяется при болях различного происхождения. В сочетании с жаропонижающими препаратами борется с высокой температурой, особенно при выраженном спазме периферических сосудов. В таких случаях мамы говорят: «Сам горячий, а кисти и стопы ледяные».

   Всегда необходимо иметь под рукой адсорбенты (энтеросорбенты), выводящие из организма микробы, аллергены и токсические вещества. Прием этих препаратов в первые часы заболевания помогает справиться с патологическим процессом, особенно если заболевание сопровождается рвотой и жидким стулом (пищевая и лекарственная аллергия, кишечная инфекция, пищевое отравление).

   Наиболее известные адсорбенты активированный уголь, смекта, полифепан, полисорб, энтеросгель.

   При повторной рвоте и частом жидком стуле немедленно начинайте выпаивать ребенка глюкозо-солевыми растворами, предотвращающими развитие обезвоживания. В аптечке обязательно должен быть «Регидрон. Один порошок разводится в 1 литре кипяченой воды, и лекарство готово. Специальный глюкозо-солевой раствор для детей «Гидровит» разводится в пропорции: содержимое одного пакета на стакан (200 мл) воды.

   Обязательно имейте в аптечке ушные капли (Отипакс, Анауран). Маленькие дети часто страдают от боли в ушах, развивающейся на фоне простуды. По закону подлости эта проблема наиболее часто возникает в ночное время, когда аптеки закрыты, а до ближайшей дежурной быстро не доберешься. А помочь ребенку необходимо немедленно, ибо стреляющая боль в ухе малыша способна поставить на голову всю семью, включая глухую бабушку.

Чтобы справиться с затрудненным носовым дыханием, не дающим ребенку спать, нужно иметь сосудосуживающие капли: Назол бэби, отривин, вибрацил. Желательно перед введением этих капель аккуратно промыть носик физиологическим раствором, салином или аквамарисом.

Малыши часто получают травмы различной тяжести, поэтому средства для оказания первой помощи при травмах должны быть в каждой семье.

Противоожоговые салфетки «Апполо», «Лиоксазин» — лучшие средства от ожогов, применяются непосредственно в момент несчастного случая, мгновенно охлаждает ожоговую поверхность, оказывает обезболивающее и обеззараживающее действие.

Охлаждающие пакеты «Снежок», «Апполо» применяются при ушибах, перегревании, укусах насекомых, кровотечениях. Охлаждение поврежденных тканей в первый час после травмы способствует уменьшению воспалительных реакций и остановке кровотечения.

В ваших закромах должно найтись место и для перевязочных средств: вата, ватные палочки, парочка стерильных бинтов и салфеток, гемостатическая (кровоостанавливающая) губка, бактерицидный лейкопластырь.

   Для обработки ран и ссадин необходимо иметь 3% раствор перекиси водорода, мирамистин, йод, зеленку.

Для перевязки ран старайтесь применять антисептические атравматические повязки «Колетекс», «Инадин». Их главное достоинство – не прилипают к ране, то есть не доставляют дополнительных страданий ребенку при перевязке.

Хорошо зарекомендовали себя для обработки ран и ссадин у детей жидкие пластыри в виде спрея. Достаточно опрыскать поврежденное место этим средством, как сразу образуется прозрачная защитная пленка, не требующая наложения повязки. Только надо помнить, что жидкий пластырь нельзя применять на загноившиеся раны. 

   Таблетки фурацилина выручат при необходимости промыть рану или прополоскать горло антисептическим раствором. Одна таблетка растворяется в 100 мл кипяченой воды. Перед тем, как приготовить раствор, растолките таблетки в порошок, тогда они растворятся быстрее. Еще лучше иметь для этих целей антисептические растворы промышленного производства: хлоргексидин или мирамистин.  Они готовы к употреблению без предварительного разведения и кипячения.

В холодильнике держите антибактериальную мазь «Левомеколь», которая пригодится при любом воспалительном процессе на коже: инфицированная рана, фурункул, «загноился пальчик», «натёр ножку» и т.д.

   Все эти средства можно без опасения применять доврачебного осмотра. Домашняя аптечка должна храниться в недоступном для ребенка месте и периодически подвергаться ревизии с целью изъятия из нее просроченных лекарств и таблеток без опознавательных знаков.

Аптечка в отпуск с детьми

Для детей Автор: Виноградова Марина Валерьевна

Врач-педиатр. Врач высшей категории

Дорогие мамочки, вот и настал долгожданный момент, когда Вы собираетесь с малышом в отпуск. Вещи собраны, но, как всегда, в последний момент мы вспоминаем об аптечке. Причем надо позаботиться не только о малыше, но и о родителях. Вылет утром, большинство аптек уже закрыто, а в дорогу надо взять немало. Многие надеются на страховку, но ведь мы едем отдыхать, и, дабы не омрачить отдых, давайте все необходимое возьмем с собой, подготовим все заранее, без суеты, на все экстренные ситуации.

  • Жаропонижающие: нурофен, парацетамол ( эффералган, цефекон). Эти препараты обладают и обезболивающим, и противовоспалительным действием. Разрешены с 3 месяцев. Причем повышение температуры на отдыхе может быть как следствием теплового или солнечного удара, так и на фоне вирусной (бактериальной) инфекции. Как правило, все современные лекарственные формы имеют специальные дозаторы, рассчитанные на вес ребенка. Они могут быть в самых различных лекарственных формах: сиропы, свечи, таблетки, капсулы. Очень удобны сочетанные формы (ибуклин). Если Вы растеряетесь, то парацетамол назначают в дозе 10-15 мг/на кг. через 4- 6 часов, а нурофен — 5-10 мг/на кг. через 6-8 часов. Поэтому удобнее сочетанные формы. Парацетамол работает быстрее, а нурофен длительнее. Берем только один препарат!
  • Не забудьте взять термометр!
  • Антиаллергические препараты. Надо помнить, что они тоже выпускаются в различных формах: сиропы, таблетки, гели, капли, мази… действующее вещество 1- цетиризин, названия препаратов различны: цетрин, зодак, зиртек. Их дают 1 раз в день, они пролонгированного действия.
    Лоратадин (кларитин ), дезлоратадин ( эриус) другие, зиртек, зодак — с 6 месяцев. А вот фенистил разрешен с первого месяца. Берем один препарат.
    Я бы мамочкам рекомендовала бы взять и супрастин тоже. Это препарат первого поколения, в экстренных ситуациях он работает быстро, правда оказывает седативный эффект. Я, как врач, всегда беру с собой ампулу дексаметазона и шприц, при возникновении крапивницы, отека Квинке сразу вводим в/м, причем не бойтесь ошибиться с дозой, т. к размах идёт от 2- 3 , а в тяжелых случаях до 8 мг/кг веса. Нам надо оказать только экстренную помощь, остальное назначит врач.
  • Если возникла ситуация с наружными проявлениями аллергии, сыпь, используем бепантен, фенистил гель, а более старшим — адвантан, тридерм, пимафукорт, элидел, ла-кри. Берем что-то одно, предпочтение тому, чем дома пользовался ребенок.
  • Обязательно малышу берем ежедневную увлажняющую косметику, из серии липикар, мустелла, из серии ла рош позе. Также берем только один препарат . Мы едем отдыхать, а не лечиться.
  • Заболел животик, тошнота, рвота, диарея? Обязательно в аптечку собираем сорбенты и препараты для оральной регидратации (берем только один препарат). Не нагружайте себя, докупить всегда можно. Из сорбентов предпочтение отдаём энтеросгелю, смекте, полисорбу. Для регидратации подойдет регидрон, хумана электролит, биогая ОРС, отпаиваем медленно, постепенно, дозированно, по 1 ч.л каждые 5 мин. Соблюдаем безмолочную диету. Питье обильное, из расчета 20- 30 мл. на кг веса. Если ребенок не удерживает воду, рвота продолжается, вызываем скорую помощь , нужна инфузионная терапия, есть риск обезвоживания. Это неотложное состояние.
  • Остановили рвоту, но сохраняется жидкий неустойчивый стул — берем энетрофурил, энтерол. Я бы посоветовала еще взять ферменты (креон или микрозим), пробиотики (нормобакт, баксет, флорк. линекс… ) Они есть в форме капель, саше, капсул. При упаковке пробиотиков смотрите на упаковке условия хранения. Многим препаратам необходима температура до 15 градусов цельсия.
  • Это можно положить в багажник. А вот с собой в самолет или в машину надо взять драмину (авиа-море). Драмину можно использовать с 3 лет При этом грудному ребенку при взлете и посадке можно дать грудное молоко, старшему — рассасывать леденцы, при болях в ушах — закапать отипакс, в нос— сосудосуживающие капли. Просто отвлечь ребенка, разговаривать спокойно, уверенно.
  • Вот и подошли к теме капель. Обязательно укладываем в аптечку сосудосуживающие капли в нос (називин, отривин, тизин…), капли в уши (отипакс, анауран…), капли в глаза (сульфацил натрий , визин, тобрадекс…). Была ситуация, когда у ребенка от длительного пребывания в бассейне, море в 1 день развилась клиника контактного конъюнктивита. Семья за границей, выходной день, до ближайшей аптеки далеко ехать, врач будет только вечером. Пришлось поработать педиатром.
  • А теперь самое главное — антисептики. Мирамистин. Хлоргексидин. Можно использовать наружно и на слизистые. Я очень люблю перекись водорода, но , по некоторым источникам условия хранения ограничены — в темном месте, при температуре до 15 градусов цельсия. Хотя в розничной сети обратила внимание, что разрешено хранить при комнатной температуре.
  • Конечно, в аптечку спиртовые салфетки, ватные диски, бинт. Раньше, в мои студенческие годы, были популярны йод и зеленка, фукарцин. Причем позже их стали выпускать в виде карандашей. Мне не очень удобно. Не завоевали популярность. А вот неспиртоседержащие бетадин, метиленовый синий работают на ура. Удобно положить несколько таблеток фурациллина, и места мало занимают, растворили в воде — готовый антисептик.
  • А вдруг у ребенка закрытая травма? Первая помощь — холод на место удара. Главное не растеряться. Из любой ситуации есть выход. Если вы на улице, забегите в ларек, в любом морозильнике есть лед, холодная бутылка с напитком. А далее — траумель, арника, гепариновая мазь. Если открытая травма — остановить кровь. Если капиллярное кровотечение — достаточно пальцевое прижатие, обработать антисептиком. В других случаях — вызов неотложной помощи. Не берите ответственность на себя, не полагайтесь на авось. Если открытая рана глубокая, её лучше зашить в первые 2 часа, иначе потом развивается отек тканей и риск вторичного инфицирования.
  • Дорогие мамочки, на отдыхе ни в коем случае нельзя перекладывать ответственность за своего ребенка на аниматоров, инструкторов. Дозированное нахождение на солнце, в воде, режим питания, режим сна соблюдают родители. Мы едем не только отдыхать, но и оздоравливать детей, поэтому они должны вернуться окрепшими, здоровыми. А теперь самое главное — средства ухода. Обязательно солнцезащитные средства высокой степени защиты (40 и выше), предпочтение отдаем гипоаллергенным. Лучше их проверить дома, берем только надежные средства. Недопустимо нахождение на солнце без головного убора, причем лучше брать панамы, которые закрывают уши, шею. А ребенок должен находиться в легкой свободной рубашке.
  • Средства от ожогов на основе пантенола, дексапантенола. Конечно, мне, как врачу, не комильфо обращаться к народной медицине, но при солнечных ожогах помогают наружно обычные кисломолочные продукты — обезжиренные простокваша, кефир, сыворотка. Исключены все масла, сметана. Под ними создается липидная пленка и риск вторичного инфицирования. Необходимы обильное питье, увлажнение.
  • Если у Вас есть хронические заболевания, препараты, которые Вы принимаете регулярно, берите с собой + дополнительно с запасом на 1 неделю. Ситуации бывают разные. А здоровье дороже. Причем положите часть не в багаж, а в дорожную сумку. Вдруг багаж уедет по ошибке в другой отель. Конечно, если ребенок часто дает обструкции, Вам необходимо взять с собой ингалятор — небулайзер, небулы с пульмикортом( будесонид), беродуал или вентолин, сальбутамол.
  • Я не предлагаю родителям брать антибиотики. Препараты от кашля. Мы едем отдыхать. Это установка. Остальное можно приобрести в плановом порядке. А вести аптеку, которую надо периодически обновлять, выбрасывать препараты с истекшим сроком годности, не стоит.
  • Если Вы едете в лес, может, Вам стоит сделать прививку от клещевого энцефалита, взять с собой антибиотик широкого спектра, на основе амоксициллина с клавулановой кислотой, если произойдет неприятная встреча с клещом. При этом соблюдать все меры предосторожности.
  • Если Вы едете в горы, Вам необходимы также средства от загара капли в глаза на основе визина.

Счастливого отдыха, положительных эмоций!

Автор: Виноградова Марина Валерьевна

Продуманный список вещей в отпуск на море, с ребенком и без, включая аптечку

Собираясь в отпуск, хочется, что называется, быть во всеоружии – учесть все нюансы и взять с собой всё, чтобы чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Особенно это важно, если путешествуем с детьми. Но чемодан не резиновый, поэтому приходится ограничиваться самым необходимым.

Мы составили список must-have вещей для отпуска с ребёнком и без. Надеемся, он поможет вам ничего не упустить и взять всё, что может понадобиться вам в пути и на месте. Легких сборов и приятного отдыха! 


В ОТПУСК С РЕБЁНКОМ. СПИСОК ВЕЩЕЙ

Аптечка

Подбор аптечки требует особого внимания. Сложно дать готовый список, который бы решил все возможные проблемы: многое зависит от возраста, состояния здоровья вашего малыша и места, куда вы едете. Но «обязательный набор» должен быть при себе всегда – аптеки могут быть по разным причинам недоступны. Итак, в аптечку кладем:
— обезболивающее,
— средства от укачивания,
— градусник,
— жаропонижающие (лучше брать несколько препаратов с разными действующими веществами),
— антигистаминные препараты,
— стерильный бинт, пластырь, вата, антисептики для наружного применения,
— противокашлевые средства,
— абсорбенты, средства для лечения желудочно-кишечных расстройств (тошнота, понос, рвота, запор),
— глазные и ушные капли,
— средства от солнечных ожогов,
— репелленты для отпугивания насекомых, средства от укусов,
— средства для промывания носа, сосудосуживающие капли.

И еще несколько советов:
— если вы собираетесь в другую страну, перед поездкой обязательно найдите телефоны экстренных служб,
— выясните, где находится ближайшая к вашему отелю больница,
договоритесь со знакомым врачом о консультации по скайпу или телефону в случае необходимости.

Средства гигиены

— Подгузники. Если в том месте, куда вы едете, можно без проблем пополнить запас подгузников, к которым привыкли, с собой нужно будет взять только несколько – на время поездки + на первые дни. Но если такой возможности не будет, придется брать полный набор на весь отпуск.
— Пеленки. Одноразовые, многоразовые, непромокаемые – в зависимости от нужд малыша.
— Горшок. Удобно использовать специальный дорожный складной горшок.
— Увлажняющий детский крем, крем под подгузник, присыпка (кстати, с ее помощью можно легко удалить песок с кожи).
— Салфетки, влажные и сухие, гель для дезинфекции рук.
— Средства для умывания: зубная щетка и паста, мыло, шампунь, к которым привык ребенок.
— Полотенце.
— Ножнички для ногтей.
— Ватные палочки.
— Солнцезащитный крем. Внимательно подбирайте степень защиты от солнца.

Техника

— Мобильный телефон. Заранее подключите наиболее выгодный тариф. Можно взять еще один мобильник, чтобы использовать местную sim-карту. И не забудьте зарядное устройство!
— Фотокамера/видеокамера и необходимое количество карт памяти.
— Ноутбук, планшет (если необходимо). Загрузите любимые и новые песни, аудиокниги, мультфильмы и фильмы для ребенка.
— Сумка-холодильник. Удобно использовать на пляже и во время прогулкок.

Одежда и обувь

Количество детских вещей, которые нужно взять с собой, зависит от нескольких моментов: возраста ребенка, его привычек, места, куда вы едете, продолжительности поездки, наличия возможности одежду постирать или купить. Некоторые берут по два-три комплекта на день, а кому-то хватает всего нескольких вещей.

— штаны или шорты (легкие и поплотнее на вечер или прохладный день),
— сарафан, платья и юбочки,
— маечки, футболки, рубашки (с коротким и длинным рукавом) – лучше взять с запасом на случай, если ребенок вспотеет или испачкается,
— кофту на прохладный день или вечер; теплую кофту, непродуваемую ветровку (вы можете застать и холодную погоду),
— одежду на случай дождя: штаны и куртка-непромокайка, зонтик,
— несколько пар легких и теплых носков,
— панамку, кепку (часто теряются, поэтому лучше взять с запасом),
— трусики (лучше тоже взять с запасом, особенно если малыш еще неуверенно ходит на горшок),
— пижаму,
— купальник, плавки,
— обувь: сандалии, кроссовки, пляжная обувь, резиновые сапоги (старайтесь не брать новую обувь, она может натереть ноги),
— нарядный комплект одежды, если планируете посетить какое-то праздничное мероприятие.

Суперцена

13084827x9x16 см

580 q

в наличии 289 q

238579054×38 см

в наличии 139 q

Арт. 130848

в наличии

289 q 580 q

Добавить в корзину

Арт. 2385790

в наличии

139 q

Добавить в корзину

Игрушки, книжки

— Одну-две любимые игрушки, чтобы адаптация к новому месту прошла легче.
— Новую игрушку – лучший способ занять малыша, например, в самолете.
— Несколько небольших игрушек, с которыми можно придумать разные игры.
— Игрушки для пляжа: формочки, ведерко, совочек, водный пистолет, фрисби, мячик и т.п. (но их можно купить и на месте).
— Для плавания: надувной круг, нарукавники, плавательные очки, надувной бассейн (некоторые дети боятся плавать в море).
— Принадлежности для рисования.
— Раскраски, рисовалки, лабиринты и другие развлекалки.
— Несколько книг, новых или уже прочитанныхе, если малыш не может заснуть без любимой сказки.

Что нужно взять в ручную кладь

— Одноразовые салфетки или платки.
— Несколько подгузников.
— Теплую кофту, легкую шапочку. Можно взять широкий шарф или палантин, чтобы прикрыть ребенка – в самолетах часто дует от кондиционера.
— Запасной комплект одежды на случай, если ребенок вспотеет или испачкается.
— Игрушки, блокнот, карандаши, развлекалки, которые понадобятся в самолете.
— Бутылку воды.
— Перекус: печенье, фрукты, баночное пюре и др.

В ОТПУСК БЕЗ РЕБЁНКА. СПИСОК ВЕЩЕЙ

Аптечка

— обезболивающее,
— градусник, жаропонижающее,
— средства от укачивания,
— антигистаминные препараты,
— стерильный бинт, пластырь, вата, антисептики для наружного применения,
— противокашлевые средства,
— абсорбенты, средства для лечения желудочно-кишечных расстройств (тошнота, понос, рвота, запор),
— солнцезащитный крем, средства от солнечных ожогов,
— репелленты для отпугивания насекомых, средства от укусов,
— лекарства, которые прописал врач, если у вас есть хронические заболевания.

Средства гигиены

Дорожный вариант — это одноразовые упаковки или минифлаконы косметики и средств гигиены. Можно воспользоваться специальными дорожными наборами емкостей для косметики. Они не перегружают багаж и не протекают. И стоит учитывать, что во многих отелях, как минимум, шампунь, зубная паста и мыло будут в номере. 

— Зубная паста и щетка.
— Средства для бритья.
— Шампунь, мыло, гель для душа.
— Полотенце.
— Средства женской гигиены.
— Декоративная косметика, дезодорант, крема, которыми вы пользуетесь. 
— Расческа, заколки для волос, средства и приспособления для укладки.
— Маникюрные ножницы и пилочка. 
— Одноразовые салфетки и платки.
— Средства для загара и защиты от солнца.

Техника

— Мобильный телефон. Заранее подключите наиболее выгодный тариф. Можно взять еще один мобильник, чтобы использовать местную sim-карту. И не забудьте зарядное устройство!
— Фотокамера/видеокамера и необходимое количество карт памяти.
— Ноутбук, планшет (если необходимо).
— Ридер, плеер и пр.

Одежда и обувь

Не многие женщины могут спокойно отправиться в путь налегке – хочется взять с собой побольше, чтобы чувствовать себя комфортно. Согласно одному из опросов, проведенному РИА Новости, в среднем дорожная сумка женщины содержит 4 платья, 6 топиков, 4 пары шорт или юбок, две пары джинсов или брюк, три купальника, три пары шлепанцев и две пары туфель. Более того, во время отпуска дамы не упускают возможности прикупить еще, по крайней мере, два предмета одежды. 

Но если сосредоточиться только на необходимом, этот список можно сократить вдвое, особенно если отдать предпочтение взаимодополняемым вещам: 

— несколько футболок к одним штанам/джинсам или шортам, 
— что-то легкое на пляж (платье, саронг, туника, парео и др.), 
— тёплый комплект одежды (кофта, куртка), 
— одежда на случай дождя (дождевик, зонт), 
— обувь (уличная и на пляж), 
— нижнее белье, 
— купальник/плавки,
— солнцезащитные очки и головной убор для пляжа (шляпа, панама, бандана).

ОБЩИЕ СОВЕТЫ

– Обязательно составьте список вещей, которые нужно взять с собой. Можно воспользоваться готовым (например, нашим :)), дополнив его необходимым именно вам, а можно составить свой собственный. Кто-то любит использовать специальные мобильные приложения, кто-то делает таблицу в Еxcel, кому-то удобно написать его от руки. Тщательно составленный список не раз пригодится вам в будущем.

– Вспомните свои предыдущие поездки: наверняка вы использовали в лучшем случае 60% вещей, так зачем везти с собой оставшиеся 40%. Без сожаления убирайте их из списка.

– По ходу сборов вычеркивайте вещи, которые вы уже сложили. Так вы точно ничего не забудете.

– Сложите всё, что собираетесь взять с собой, в одном месте, чтобы оценить общий объем багажа, а потом начинайте аккуратно складывать вещи в чемодан.

– Не забудьте отложить в сторону то, что пойдет в ручную кладь.

– Если раздумываете «брать/не брать» – оставьте напоследок, вернетесь к этим вещам в конце сборов. Если поместится в чемодан – берите.

– Возьмите список вещей с собой, с его помощью вы ничего не оставите на обратном пути.

Совет от магазина «Идеальный гардероб» №1

Для того, чтобы уменьшить размер багажа и взять в поездку побольше, рекомендуем использовать вакуумные пакеты. Они просто незаменимы в путешествиях! Можно использовать стандартные (тогда лучше взять с собой портативный насос), а можно — специальные вакуумные пакеты для путешествий. Но и здесь есть свои тонкости:

1) несколько маленьких пакетов сэкономят намного больше места в чемодане, чем один большой. Размер пакета должен быть примерно равен половине длины и ширины чемодана (т.е. два пакетика полностью покрывают дно), тогда экономия получится максимальной.

2) Кроме того, пакуя вещи перед поездкой, раскладывайте их в пакете равномерно, чтобы после герметизации получилась ровная «субстанция». Тогда в чемодан войдёт больше.

3) И наконец, убирайте фурнитуру внутрь! Иначе она может повредить пакет, и все усилия — насмарку.

4) Учитывайте, что вакуумные пакеты сокращают объем багажа, но не его вес ;)


Совет от магазина «Идеальный гардероб» №2

Для упаковки вещей удобно использовать специальные дорожные органайзеры. Практично и красиво! Все вещи будут надежно спрятаны в чехлах, а мелочи собраны в косметичках. 

Совет от магазина «Идеальный гардероб» №3

Такие небольшие емкости для косметики заметно разгрузят ваш багаж. Они не займут в чемодане много места и всё необходимое в путешествии будет с вами.

Совет от магазина «Идеальный гардероб» №4

Еще один незаменимый аксессуар, который облегчит жизнь во время путешествия, — органайзер-косметичка. В ней множество отделений и кармашков. Идеальное решение для хранения самых разных мелочей: косметики, канцелярии, гаджетов, салфеток, детских вещей и много другого.

Желаем приятного и комфортного отдыха!

Собираем аптечку для ребенка — №10 — Газета «На здоровье»

«Лекарства сгруппированы по возрастам пациентов. В списки вошли препараты двух групп: те, что родители могут использовать самостоятельно при возникновении экстренной ситуации, и те, которые педиатры чаще всего назначают при первичном обращении по поводу острых заболеваний у детей соответствующего возраста. К сожалению, нередко проблемы возникают там, где поблизости нет аптеки. И тогда наличие жаропонижающего или энтеросорбента в аптечке вам очень и очень поможет. Имея под рукой лекарств из нашего списка, вы сможете самостоятельно оказать помощь ребенку, если внезапно повысилась температура или разбиты коленки.

Использование значительной части лекарственных препаратов из этих списков требует предварительного осмотра врачом, постановки диагноза и назначения лечения. Мы вам даем их как инструмент для первой помощи и выполнения назначений врача, а не как инструкцию по лечению определенного заболевания. В случае острого заболевания обращайтесь за медицинской помощью и проводите то лечение, которое будет рекомендовано», – подчеркивает педиатр Данил Сергеевич Симановский.

ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ ДО 1 ГОДА

ЖКТ:
Линекс или Рела Лайф – капли
Энтерофурил – суспензия
Энтеросгель
Зостерин Ультра 30% – порошок
Креон 10 000 – капсулы
Регидрон-био или Хумана гидролит до года

Экстренные:
Йод
Фукорцин
Хлоргексидин
Бинты среднего размера, в том числе стерильный
Перекись водорода
Олазоль или дермазин
Набор бактерицидных пластырей

Аллергия:
Фенистил – гель
Фенистил – капли
Зодак или Зиртек – капли
Лихорадка:
Эффералган – 150 мг свечи
Нурофен детский – суспензия
Но-шпа 0,04 – таблетки

ОРВИ:
Називин 0,01%
Аквалор или Аква Марис – капли
Сульфацил натрия 20%
Протаргол 2%
Трубочка для санации типа Отривин беби
Витабакт – глазные капли
Фурацилин – таблетки для приготовления раствора
Отипакс – ушные капли
Болезненное прорезывание зубов:
Холисал – гель
Вибуркол – свечи

ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1 ГОДА ДО 6 ЛЕТ

ЖКТ:
Энтерол – саше
Линекс – капли
Энтерофурил – суспензия
Смекта – пакеты
Зостерин Ультра 30% – порошок
Креон 10 000 – капсулы
Регидрон-био или Хумана гидролит

Экстренные:
Йод
Фукорцин
Хлоргексидин
Бинты, три-четыре разных размера, в том числе
стерильный среднего размера
Перекись водорода
Олазоль или дермазин
Набор бактерицидных пластырей

Аллергия:
Фенистил – гель
Супрастин 0,025 – таблетки
Зодак или Зиртек – капли

Лихорадка:
Эффералган 300 мг – свечи
Нурофен детский – суспензия
Но-шпа 0,04 – таблетки

ОРВИ:
Називин 0,025%
Аквалор или Аква Марис – спрей
Мирамистин
Протаргол 2%
Лазолван – раствор
Тантум-верде – спрей
Витабакт – глазные капли

ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕ 6 ЛЕТ

ЖКТ:
Линекс – капсулы
Эрсефурил 0,2 – капсулы
Смекта
Энтеросгель
Креон 10 000 – капсулы
Энтерол – капсулы
Регидрон

Экстренные:
Йод, зеленка или фукорцин
Бинты, в том числе стерильный
среднего размера
Перекись водорода
Хлоргексидин
Олазоль /дермазин
Охлаждающей компресс
Набор бактерицидных пластырей

Аллергия:
Фенистил – гель
Эриус – сироп
Супрастин 0,025

Лихорадка:
Эффералган – суспензия
Нурофен детский – суспензия
Но-шпа 0,04 – таблетки

ОРВИ:
Називин 0,05% или Отривин детский – спрей
Аквалор или Аквамарис – спрей
Мирамистин
Протаргол 2%
Лазолван – раствор
Тантум-верде – спрей
Граммидин детский, без ментола
Фурацилин – таблетки для приготовления раствора
Сульфацил натрия 20% – глазные капли
Витабакт – глазные капли

Если ребенок болеет: 11 правил безопасности
  • Маленькие детки – большие бедки
    Не лечите ребенка самостоятельно, если речь идет об остром заболевании, особенно у детей младшего детского возраста и у детей до года. Чем младше ребенок, тем внимательнее нужно быть при выборе лекарственных препаратов.
  • Родители – так себе диагносты
    Очень часто родители не могут своевременно и точно оценить риски. Ориентироваться можно на самочувствие ребенка и объективные данные, такие как температура, частота дыхания, частота сердцебиения, частота и характер стула, аппетит. Если вы не можете с абсолютной уверенностью сказать, что ситуация простая и неопасная, то вне зависимости от возраста ребенка обращайтесь к врачу. В отношении здоровья в общем-то всегда лучше перестраховаться.
  • Универсального лечения не бывает
    Не используйте схемы лечения и препараты, которые вашему ребенку назначались ранее и были эффективны или очень помогли кому-то из ваших родственников и друзей. Универсальных схем лечения нет. В такой ситуации вы рискуете дважды: из-за возможной небезопасности лечения и из-за его вероятной неэффективности.
  • Бойтесь осложнений, а не врачей
    Не бойтесь обращаться к врачу. Ни в одной стране мира не могут вынудить к ненужной госпитализации или ввести ребенку опасные лекарства без вашего ведома. Гораздо страшнее пропустить потенциально опасное состояние, приняв его симптомы за признаки прорезывания зубов или укусы комаров.
  • Выберите семейного педиатра
    Перед применением лекарств свяжитесь с врачом, который наблюдает ребенка, чтобы уточнить дозировки и совместимость с другими медикаментами, которые, возможно, прописаны ребенку.
  • «Свои» препараты на первом месте
    Ребенку могут быть нужны особые препараты, которые назначил врач. Не забудьте включить их в свой индивидуальный список.
  • В России купить проще
    Отправляясь за границу, помните, что во многих странах действуют особые правила продажи медикаментов. И многие перечисленные лекарства вы не сможете приобрести там без рецепта. Ими лучше запастись дома. А вот обычный успокаивающий крем для кожи или средство от загара как раз можно приобрести практически везде.
  • Сроки выходят
    Всегда обращайте внимание на сроки годности препаратов и регулярно обновляйте содержимое аптечки.
  • Ответственное хранение
    Многие препараты должны храниться при температуре не выше 20–25 градусов. Держите аптечку в прохладном месте. Можно приспособить под хранение медикаментов небольшую термосумку.
  • У взрослых – своя аптечка
    Взрослую и детскую аптечки лучше собрать отдельно. Некоторые препараты в них будут повторяться, но, например, отличаться формой приема и дозировкой. Важно не перепутать взрослые и детские лекарства в экстренной ситуации.
  • Лекарства – не игрушка
    Не позволяйте детям играть с аптечкой. Не кладите лекарства в сумочки или коробочки с детским оформлением, картинками из мультфильмов, милыми животными, чтобы не привлекать внимание ребенка.

И помните, что консультацию педиатров клиники EMS можно получить и дома – во всех районах Санкт-Петербурга и Ленинградской области.

Что взять с собой в роддом — аптечка, документы, вещи

Встреча с новорожденным — волнительный момент, нужно подготовиться к нему наилучшим образом. Что взять с собой в роддом, чтобы пребывание с малышом вне дома до момента выписки было комфортным?

Списки вещей для роженицы и новорожденного в разных родильных домах отличаются: в некоторых разрешено собирать сумку практически на свое усмотрение, в других же запрещено брать все, кроме предметов личной гигиены.

Когда начинать собирать вещи?

Начинать покупать вещи, комплектовать их по сумкам можно на любом сроке, чтобы не тревожиться на случай, если роды начнутся раньше ПДР. Поторопиться и разложить вещи в роддом по пакетам следует, если врач ставит вам угрозу преждевременных родов.

В этом случае сумка должна стоять собранной заранее, вам не нужно будет метаться по дому в случае форс-мажора. Родные привезут вам готовые комплекты вещей.

Если вас кладут в больницу на сохранение, возьмите с собой обменную карту, медицинскую карту, паспорт на случай преждевременных родов.

Примерно на сроке 32 недель нужно подписывать обменную карту в роддоме или же заключать договор. Тогда можно получить перечень необходимых вещей, дополнительные рекомендации касательно предстоящих родов, начинать сборы в роддом.

Какие документы подготовить в роддом?

Возьмите обменную карту, направление в роддом, паспорт (несколько его копий), сложите в сумку, чтобы не искать документы в момент, когда начнутся схватки и вам будет не до этого. Если вы заключали контракт с роддомом, не забудьте положить его к документам.

Заранее продумайте, кто будет присутствовать на родах, подготовьте документы этого человека (мама, муж, сестра): паспорт, результаты флюорографии. Уточните в роддоме, нужны ли дополнительные медицинские справки.

Для партнера подготовьте чистую удобную комфортную одежду (спортивный костюм), моющиеся тапочки.

Собираем аптечку в роддом

Уточните предварительно в роддоме список медикаментов, которые нужно взять с собой. Соберите два комплекта: для себя и для новорожденного. Ваша аптечка будет выглядеть примерно так:

  • мазь для профилактики трещин на сосках,
  • градусник для ребенка (лучше купите электронный),
  • солевой раствор для промывания носа ребенку,
  • ватные палочки с ограничителем для чистки ушей, носа, ватные диски,
  • шприцы (5 мл и 10 мл) по 5 шт,
  • глицериновые свечи,
  • стерильные перчатки — 5 пар,
  • вата, бинт,
  • стерильные наборы (шапочка, халат, бахилы) — 3 шт,
  • мочевой катетер,
  • физраствор — 2 флакона,
  • одноразовый набор для родов.

Не существует  стандартного набора медикаментов в роддом. Чтобы не купить лишнего, уточните перечень необходимых медицинских препаратов в роддоме или у своего гинеколога.

Если предстоят роды путем кесарева сечения, вам выдадут список необходимых медицинских препаратов для операции и послеоперационного периода.

Как собрать сумку в роддом?

Чтобы избежать лишней суеты в день родов, заранее уточните список вещей в роддом у своего гинеколога или же в роддоме, где планируете рожать. Сколько сумок нужно подготовить в роддом?

Распределите вещи по 4 сумкам:

  1. Вещи для дородовой подготовки и родов.
  2. Все необходимое для вас и новорожденного на первые 3-5 дней.
  3. Вещи для выписки из роддома упакуйте в 2 сумки (отдельно для себя и малыша).

Дородовой комплект вы сразу же возьмете с собой в родильный дом, сумку с послеродовыми вещами вам принесут в палату после рождения малыша.

Существуют определенные требования к сумке в роддом: это ни в коем случае не дорожная сумка, с такой вас могут не пустить в отделение. Лучше всего использовать прозрачные сумки или большие прочные пакеты, так будет легче искать нужные вещи.

Что положить в дородовую сумку?

Подготовьте и компактно сложите в сумку вещи:

  • удобный халат и ночнушку из натуральных материалов,
  • несколько сменных комплектов нижнего белья,
  • 3-5 пар носочков,
  • резиновые тапочки для душа,
  • удобные тапочки для палаты,
  • полотенца (отдельно для тела и лица),
  • предметы личной гигиены,
  • косметика косметические средства (лучше без запаха),
  • отдельные пакеты для того, чтобы упаковать вещи и белье для стирки.

Постарайтесь максимально структурировать содержимое сумок, подпишите пакеты, чтобы в любую минуту быстро найти нужную вещь.

Как собрать послеродовую сумку?

Послеродовой комплект будет состоять из вещей для мамы и ребенка, поэтому разделите вещи на две части так, чтобы ориентироваться.

Собираем вещи в роддом для мамы:

  • все вещи из дородового списка,
  • ночнушка, халат, которые будет удобно использовать для кормления ребенка,
  • специальные хлопчатобумажные трусики, которые плотно прилегают к телу и держат прокладку. После родов на протяжении нескольких дней нужно будет использовать прокладки, поэтому важно подготовить набор таких трусиков. Они продаются в аптеке,
  • одноразовые пеленки, которые пригодятся как для медицинских осмотров, так и для пребывания в палате. Они помогут не испачкать постельное белье,
  • несколько пачек специальных послеродовых прокладок,
  • 1-2 бюстгалтера для кормления, набор специальных накладок на соски. Учтите, что грудь после родов увеличится на 2-3 размера,
  • молокоотсос покупать необязательно, но можно перестраховаться на случай, если нужно будет сцеживать грудное молоко,
  • послеродовой бандаж для поддержки живота (предварительно проконсультируйтесь с врачом по этому поводу).

Если вам будут носить еду из дома, позаботьтесь о посуде в роддом (тарелка, чашка, ложка, вилка).

Вещи для ребенка:

  • распашонки, бодики, антицарапки, шапочки, носочки по 3-5 комплектов. Детские вещи должны быть с наружными швами и из натуральных материалов,
  • одеялко,
  • несколько упаковок влажных детских салфеток,
  • подгузники для новорожденных (возьмите разных размеров на случай, если малыш родится крупным),
  • специальные детские ножнички с закругленными концами,
  • по 3-5 пеленок (одноразовых и хлопчатобумажных),
  • детское мыло, крем, присыпка.

Все необходимые для роддома детские вещи нужно предварительно постирать детским порошком. Определить размер одежды для малыша можно по весу, который указан в результатах последнего УЗИ. Если сомневаетесь, возьмите в роддом вещи для новорожденного разных размеров.

Как собрать сумку на выписку себе и малышу?

На выписку укомплектуйте отдельную сумку, чтобы в праздничный день не суетиться. Ребенку подготовьте:

  • подгузник,
  • распашонка и ползунки или сплошной комбинезончик (человечек),
  • носочки, шапочка,
  • верхняя одежда (комбинезон) или конверт, в зависимости от того, в чем будет малыш на выписке.

Заранее позаботьтесь о детском автокресле в машину. Если будете ехать домой на такси, заказывайте машину с таким креслом.

Для себя подготовьте:

  • удобную одежду с учетом того, что животик может уйти не сразу,
  • при желании можно использовать утягивающее белье,
  • комфортную обувь без высоких каблуков,
  • косметику, чтобы привести себя в порядок и выглядеть красиво.

В сфере красоты появилась новая услуга специально для молодых мам: мастера выезжают в день выписки в роддом, делают макияж и укладку. Это очень удобно: вас приведут в порядок, без лишних хлопот вы будете с макияжем и красиво уложенными волосами в праздничный день выписки.

 

Сравнение содержимого сумки в роддом в разные времена года

Содержимое сумки в роддом будет отличаться в летний и зимний период. Что нужно маме в роддом зимой, а что необходимо летом? Примите ко вниманию следующие нюансы:

 

  1. Зимой в послеродовых палатах обычно жарко — около 25 градусов. Соответственно, воздух при такой жаре сухой. Чтобы избежать пересыхания слизистых оболочек дыхательных путей ребенка, возьмите с собой увлажнитель воздуха.
  2. В зависимости от сезона, возьмите плед или одеяльце потеплее, чтобы завернуть новорожденного после родов.
  3. Летом в жару удобно одевать малыша в бодики, которые полностью расстегиваются, с коротким рукавом.
  4. Зимой и холодной осенью берите байковые распашонки, бодики и ползунки.
  5. В день выписки малыша можно одеть в красивый комбинезон: летом из легких тканей, зимой же поверх легкого нужно надеть теплый.
  6. В холодное время года возьмите с собой несколько пар теплых носков и тапочки на случай, если пол в палате будет холодным.
  7. Летом возьмите с собой побольше негазированной воды. Она пригодится вам и партнеру.

Сборы в роддом — это хлопотное, но такое приятное занятие. Даже если вы что-нибудь забудете, ваши родные всегда могут привезти все необходимое в любой момент.

Детские лекарства – список всего самого необходимого

Детские лекарства должны быть в аптечке каждой семьи, у которой есть ребенок. Организм ребенка еще не сильно устойчив к вирусам и микробам, поэтому болезнь может возникнуть неожиданно и внезапно. Всегда под рукой нужно иметь детские лекарства, которые окажут скорую помощь. Но следует быть крайне осторожными при использовании при использовании препаратов: всегда сохраняйте инструкцию и почаще проверяйте сроки годности. Все средства должны храниться подальше от детей, в недоступном для них месте.

 

Что необходимо иметь в аптечке, если в доме ребенок?

Для начала проведите ревизию Вашей аптечки, проверьте есть ли:

  • Перекись водорода. Свежие порезы не стоит промывать перекисью, ученые отмечают, что это увеличивает сроки заживления. Но если есть старые ранки с нагноениями или присохшие от крови повязки, это  именно то, что поможет почистить рану и отделить бинт.
  • Бриллиантовый зеленый или просто зеленка. Спиртовой раствор, который пригодится, чтобы обеззаразить укусы, порезы, гнойные раны.
  • Йод возможно применять для дезинфекции. Скорее всего, он потребуется для того, чтобы нарисовать йодную сетку, при отеке, опухоли и для рассасывания шишек от уколов.
  • Запаситесь пластырем, бинтом, ватой, всем тем, что понадобится, если ребенок поранился. Термометр, спринцовка и маленькие ножнички также обязательны в детской аптечке.

От кашля

Любая вирусная инфекция сначала вызывает сухой частый кашель, сильно раздражающий горло и утомляющий ребенка. Горло напряжено, ощущается першение и боль. Затем наступает вторая фаза: кашель с мокротой. Лекарства: Робитуссин, Делсим, Геделикс, Проспан, Лазолван, мазь Доктор Мом, АЦЦ.

Детям до 2-х лет не рекомендуют давать лекарства от сухого кашля!

От простуды

Много неприятностей и беспокойства причиняют простудные заболевания. Хорошо, если они протекают без осложнений. Наблюдайте за ребенком, осмотрите тело на наличие сыпи, давайте почаще теплое питье и при любых изменениях в состоянии срочно обратитесь к врачу! Лекарства: Виферон (свечи), Виферон (мазь), Анаферон, Афлубин, Арбидол, Оксолиновая мазь.

От гриппа

При любом подозрении, что ребенок заболел гриппом, следует незамедлительно посетить врача, ограничить общение ребенка с другими детьми, давать частое питье и легкую еду. Лекарства: Реаферон, АнтиГриппин.

От диареи

Случается, что у детей внезапно появляется приступ диареи. Не относитесь к этому безответственно! Постарайтесь выяснить, что ребенок ел, пил и чем занимался. Иногда диарея свидетельствует об очень серьезном заболевании. Если приступ не прошел в течение 24 часов, отправляйтесь к врачу. Питье должно быть обильное! Лекарства: Линекс, Лоперамид, Таннакомп.

От аллергии

Детский организм может остро отреагировать на пыльцу, пыль, укусы насекомых. В аптечке с детскими лекарствами всегда должны быть мазь, капли и таблетки от аллергии. Лекарства: Диазолин, Лоратодин, Зиртек, Финистил (капли), Скин-Кап, Гистан.

Жаропонижающие

Не стоит давать жаропонижающие детям, если температура не превышает 38 °C. Дайте время, чтобы организм ребенка научился бороться с инфекцией и выработал иммунитет. Наблюдайте за состоянием ребенка, давайте питье и не утепляйте слишком сильно. Лекарства: Панадол, Цефекон, Калпол, Нурофен, Эффералган.

Всегда предельно внимательно относитесь к самочувствию Вашего ребенка, обращайтесь за рекомендацией к специалистам. Соблюдайте предписания врача и не занимайтесь самолечением. Почаще гуляйте вместе с ребенком, одевайтесь соответственно погоде, закаляйтесь и питайтесь правильно.

Что следует взять с собой в домашнюю аптечку

Будь то сезонные заболевания или чрезвычайные ситуации, комплексная аптечка — в сочетании с правильными методами оказания помощи — может помочь членам вашей семьи выжить, пока они не получат медицинскую помощь. Ниже приведены некоторые важные предметы, которые вы, возможно, захотите взять с собой в семейную аптечку, чтобы всегда оставаться наготове.

Общие предметы

Хорошо укомплектованная аптечка необходима для всех домашних хозяйств и особенно важна для семей с молодыми и старыми.Для начала следует укомплектовать базовую аптечку этими предметами общего назначения. Некоторые из них могут помочь вам сориентироваться во время чрезвычайной ситуации.

  • Цифровой термометр
  • Фонарик с дополнительными батареями
  • Актуальное руководство по оказанию первой помощи
  • Список телефонов службы экстренной помощи
  • Документ с биоданными вашей семьи, медицинским состоянием, кровью тип, аллергия и записи о прививках
  • Одеяло
  • Мундштук для проведения СЛР
  • Пара острых ножниц
  • Английские булавки для закрепления бинтов
  • Пинцет для удаления заноз
  • Пластыри для защиты от волдырей
  • Ткани
  • 9100009 Ватные палочки
  • Солнцезащитный крем (не ниже SPF 30)

Несчастные случаи и травмы

«Аптечки необходимы для оказания немедленной помощи при травмах или недомогании.«Травмы, такие как порезы, ссадины и легкие ожоги, а также ушибы, растяжения и даже переломы, требуют некоторой помощи с дезинфекцией и перевязкой, прежде чем обращаться к медицинскому персоналу», — говорит д-р Чан По Чонг, руководитель и старший консультант отделения общей амбулатории. Педиатрия и подростковая медицина в больнице Национального университета.

  • Бинты
  • Вата
  • Пластыри разных размеров (включая хирургические пластыри)
  • Рулонная марля
  • Клейкая лента
  • Антисептическая промывка / лосьон / крем
  • Антисептические салфетки
  • Одноразовые холодные пакеты быстрого приготовления
  • Физиологический раствор для очистки ран
  • Гель алоэ вера от ожогов

(См. также: 6 наиболее распространенных причин, по которым дети в Сингапуре попадают в больницу и больницу)

Гигиена / Профилактика инфекционных заболеваний

При оказании первой помощи первостепенное значение имеет соблюдение правил гигиены.Всегда тщательно мойте руки водой с мылом или ополаскивайте антисептиком, затем надевайте перчатки перед обработкой ран. Прикрывайте прилегающие участки, которые могут быть подвержены инфекции, и не разговаривайте во время лечения раны. Используйте только чистые повязки и повязки и избегайте контакта с биологическими жидкостями.

  • Мыло
  • Дезинфицирующее средство для рук (с содержанием спирта не менее 60%)
  • Отбеливатель
  • Хирургические маски для лица
  • Одноразовые стерильные перчатки (минимум две пары)
  • Спиртовые салфетки или этиловый спирт
  • Пластиковые пакеты для утилизации загрязненных позиции

Болезни, связанные с окружающей средой

Живя в Сингапуре, мы вынуждены бороться с сезонными явлениями и эндемическими заболеваниями.К ним относятся дымка, лихорадка денге и HFMD (болезнь рук, ног и рта). Не забывая, конечно, и о глобальных пандемиях, таких как COVID-19. Следовательно, помимо медицинских принадлежностей при травмах в вашу домашнюю аптечку также должны входить лекарства от легкой температуры, насморка и кашля, а также мази от укусов и сыпи. Они могут помочь облегчить симптомы до консультации с врачом.

  • Репеллент от насекомых (спрей и детские пластыри, содержащие диэт, безопасны для детей в возрасте до двух месяцев)
  • Маски N95 от дымки
  • Ополаскиватель для полости рта
  • Промывка для глаз и капли от загрязнителей окружающей среды
  • Ополаскиватель для полости рта / гель для полости рта
  • Парацетамол / ибупрофен (разные дозировки для взрослых и детей)
  • Противодиарейные / регидратационные соли
  • Ингаляторы для пациентов с астмой
  • Анестезирующий спрей / лосьон с каламином от высыпаний
  • Антигистаминные препараты при аллергических реакциях (разные дозировки для взрослых и детей)
  • Холодный компресс

Но родители часто спрашивают, как вы оцениваете, когда вам следует самостоятельно принимать лекарства для своего выводка или немедленно обращаться за медицинской помощью? По словам доктора Чана, лекарства можно использовать для облегчения симптомов, когда состояние легкое и ваш ребенок в целом здоров.

«Принимайте лекарство только в том случае, если вы уверены в том, какое лекарство использовать, в каких дозах и с какой частотой. Вы также должны следить за любой реакцией на лекарство. Если не проходит или симптомы ухудшаются, особенно если ребенок выглядит более вялым и плохо пьет, родителям следует обратиться за медицинской помощью », — объясняет он.

(См. Также: Когда следует отвозить ребенка в отделение скорой помощи?)

Предметы для детей

При удушье и лихорадке вам, возможно, придется оказать первую помощь своему ребенку.Вы можете сказать, когда ваш ребенок испытывает первое, когда он не может шуметь, плакать или дышать. Помните, что никогда не давайте ребенку ибупрофен или другие лекарства без указания врача.

  • Тупые ножницы
  • Ватные шарики
  • Лекарственная капельница
  • Назальный аспиратор
  • Депрессоры языка для проверки на боль в горле
  • Бутылочка с горячей водой для успокоения расстройства желудка
  • Детские кусачки для ногтей

Предметы для пожилых людей

Первая помощь пожилым людям обычно заключается в действиях, которые необходимо предпринять в случае падения.Из-за хрупкости костей пожилые люди более склонны к переломам и растяжениям. В таких случаях отсутствие видимых признаков травмы может свидетельствовать о более серьезных травмах. Ожидая медицинской помощи, сохраняйте спокойствие и постарайтесь убедить пациента сделать то же самое, побуждая его делать медленные глубокие вдохи.

  • Монитор артериального давления
  • Измеритель сахара в крови
  • Шприцы для введения инсулина
  • Активированный уголь
  • Термопластыри
  • Антацид для лечения расстройства желудка
  • Легкие слабительные для лечения запора
  • Список лекарств с дозировкой и графиком AED
  • (Автоматический внешний дефибриллятор)

(См. Также: Как найти ближайшие детские клиники в Сингапуре, открытые по воскресеньям, в праздничные дни и круглосуточно)

Наконец, не забывайте периодически проверять срок годности пероральных и местных лекарств в вашей домашней аптечке.Также держите под рукой запасные батарейки для цифровых термометров и других устройств. Последнее, что вы хотите сделать в экстренной ситуации, — это обнаружить, что у вас закончился сок или что парацетамол истек за два года до этого!

Заголовок и избранное изображение: Источник

(Посещали 84 раз, сегодня 1 посещали)

Подпишитесь на нас в Facebook, Instagram и Телеграмма за последними обновлениями статей и акций!

20 предметов первой необходимости для вашей семьи

Она должна быть в каждом доме, но что именно должна содержать семейная аптечка?

Некоторые предметы, которые нужно включить, очевидны — бинты, бинты, ножницы и марлевые салфетки — но что еще нужно иметь под рукой на случай чрезвычайной ситуации.

И как лучше всего хранить и поддерживать свой комплект, чтобы вас никогда не застали врасплох?

Это 20 основных предметов первой помощи, которые вам понадобятся, чтобы собрать аптечку для вашего семейного дома или отпуска.

20 предметов первой необходимости для вашей семейной аптечки:

  1. Клейкие повязки (разные размеры). Обычно известные как Bandaids, липкие повязки используются при незначительных порезах или повреждениях кожи. Если у кого-то из членов семьи есть аллергия на клей или латекс в повязке, вы также можете приобрести гипоаллергенную разновидность.
  2. Ножницы . Маленький, но острый, используется для разрезания повязок.
  3. Подушечки марлевые (пачка). Мы рекомендуем большой размер, так как их можно разрезать по размеру среза или легко царапать.
  4. Лента (микрофибра). Используется для фиксации повязок или для защиты небольших порезов или синяков
  5. Ватные шарики / наконечники . Отлично подходит для очистки вокруг ссадины или раны с соответствующим использованием антисептической жидкости.
  6. Антисептик Хлорекс и цетримид.Незаменим для очистки ран и любого оборудования, зараженного микробами.
  7. Термометр . Термометр с цифровым дизайном более точен и его легче читать.
  8. Маска дыхательная для СЛР . Обеспечивает односторонний поток и предотвращает обратный поток рвоты, крови, жидкости из легких или другой жидкости, которая может снизить эффективность СЛР.
  9. Пинцет . Осколки очень часто встречаются у детей. Острым пинцетом легче удалить занозы.Вы также можете попробовать замочить кожу в предупредительной воде, чтобы облегчить процесс удаления.
  10. Английские булавки . Для фиксации больших повязок или строп на месте.
  11. Перчатки без латекса . Незаменимый предмет, используемый для предотвращения перекрестного заражения через кровь или жидкости организма. На всякий случай держите в комплекте две пары.
  12. Жало . Чтобы обеспечить мгновенное облегчение при укусах москитов или насекомых.
  13. Бинты . Идеально подходит для поддержки напряженных конечностей, уменьшения отеков или фиксации повязок.Бинты также можно использовать вместо перевязи.
  14. Физиологический раствор . Для очистки ссадин и повреждений кожи.
  15. Тепловое одеяло . В экстренных случаях.
  16. Холодный пакет (одноразовый и растворимый). Отлично подходит при отеках или кожных реакциях.
  17. Местные номера экстренных служб . Укажите контактное лицо для экстренной помощи (родственников или друзей) и местную больницу. Записывайте опасные для жизни аллергии и группы крови всех членов семьи на случай чрезвычайной ситуации.
  18. Средство для мытья глаз . Хлорид натрия 0,9% БП отлично подходит для удаления посторонних предметов из глаза.
  19. Ручная стирка . Антибактериальный гель удобен тем, что его можно оставить в аптечке, и он не требует воды, чтобы смыть микробы.
  20. Ручка и бумага . В экстренной ситуации вам может потребоваться записать признаки, симптомы и подробности аварии.

Вы также можете рассмотреть возможность включения:

  • Шина
  • Горелка с запасными батареями

Хранение аптечки:

Сухое и прохладное место — лучшее место для хранения семейной аптечки.Убедитесь, что к ней легко добраться и что все в семье или на отдыхе знают, где находится аптечка. Не забывайте регулярно проверять содержимое, чтобы убедиться, что кремы истекли, бинты плотно закрыты, а фонарик работает от запасных батареек. Если используется какой-то предмет из вашей аптечки, не забудьте сразу заменить его.

Совет: если вы летите на семейный отдых, не забудьте упаковать аптечку в зарегистрированный багаж вашего рейса.Многие из предметов не будут разрешены в вашей ручной клади.

Вы можете узнать, как лучше всего использовать все предметы в вашей семейной аптечке, пройдя однодневный курс оказания первой помощи.

Отказ от ответственности: эта статья предназначена только для информационных целей и не должна использоваться вместо рекомендаций квалифицированных специалистов здравоохранения.

— Эта статья была предоставлена ​​Австралийской организацией первой помощи

.

Изображение предоставлено: jamie800 / 123RF Stock Photography

аптечек первой помощи | Такома Мир

У меня есть аптечка для приключений.http://www.adventuremedicalkits.com/medical-kits/sportsman/sportsman-bighorn.html У
есть множество вещей, плюс quik clot. и его за задним сиденьем со стороны водителя.

, честно говоря, ваш базовый комплект, который вы можете найти в любой аптеке, на самом деле довольно хорош, а затем просто добавьте немного дополнительных вещей.
Я не знаю, мне немного странно видеть, что некоторые тратят более 200 долларов на аптечку. Я прошел обучение по оказанию первой помощи на открытом воздухе и по оказанию первой помощи на рабочем месте. В обоих рассмотрели, что можно сделать хорошей аптечкой, и до сих пор не думаю, что эти 200 долларов нужны.
Если вы не были полевым медиком или кем-то еще, обычный человек даже не будет знать, как использовать все, что у вас есть, и ваш средний курс первой помощи также не научит вас, как это использовать.

Мой шурин — фельдшер, и он показал мне кое-что, но я все равно не вижу в этом необходимости. Невозможно узнать, понадобится ли мне это когда-нибудь, очевидно, надеясь, что нет, но если бы это было когда-нибудь до такой степени, что мне нужно больше, чем у меня есть, я бы не знал, что с этим делать в любом случае. Кроме того, в поездках у меня есть СПОТ, поэтому, если бы я оказался в такой чрезвычайной ситуации, можете поспорить, что я нажму кнопку SOS и приеду вертолет.
Тот, который у меня есть, предназначен для охотников, поэтому он довольно хорош для высадки. , тайленол, викодин)
пытаюсь достать эпипены. никогда не был ужален пчелой, поэтому не знаю, аллергия у меня, но с осой проблем нет. было бы здорово иметь на всякий случай
лосьон Бенедрил и фуцидин от высыпаний и порезов

Честно говоря, обращение в какую-то службу спасения может иметь решающее значение, если что-то случится.Я полагаю, что порезы и растяжения — ваши наиболее вероятные травмы, за которыми следуют ожоги и аллергические реакции. Рисунок сможет справиться с ними и держать раны в чистоте, и, надеюсь, с вами все будет в порядке.

Знания тоже могут иметь большое значение. если бы вас проткнули чем-то, вытащить это, вероятно, было бы худшим, что вы можете сделать. поэтому наличие быстрой ссылки на помощь было бы разницей между жизнью и смертью. Я лично могу сказать об этом, ваш основной инстинкт — вытащить его, к счастью для меня, когда на работе у меня была отвертка в ноге, парень, с которым я работал, остановил меня.После посещения больницы и осмотра я просто пропустил бедренную артерию. Если бы я ударил его и вытащил отвертку, я, вероятно, истек бы кровью, прежде чем приехала помощь

Bikepacking basics: ремонт велосипедов и аптечка

Мы никогда не хотим, чтобы что-то пошло не так, когда мы на прогулке, но, к сожалению, иногда случаются непредвиденные обстоятельства. Правильная подготовка, возможно, намного важнее, когда вы отправляетесь на велосипедную прогулку, поскольку вы можете быть немного дальше от помощи и в значительно менее доступных местах.В этой статье рассказывается о вещах, которые мы носим в наших аптечках для оказания первой помощи и для ремонта, а также о том, почему мы думаем, что вам тоже следует это делать.

То, что вы берете, зависит от продолжительности поездки и от того, куда вы собираетесь. Более короткие экспедиции и экскурсии ближе к обществу требуют меньшего количества оборудования. Также важно отметить, что вы никогда не будете готовы к любым неожиданностям и иногда придется импровизировать.

Ремкомплект велосипеда

Комплект «голых костей» по-прежнему больше, чем вы бы взяли на однодневную поездку, но он должен покрыть вас в большинстве случаев.Скорее всего, это проколы, поэтому мы сосредоточимся на этом. Для более длительных поездок вы можете немного расширить инструментарий.

Голые кости

Это основные элементы, которые должны покрыть 90% проблем, с которыми вы сталкиваетесь, и, что более важно, должны позволить вам, по крайней мере, вернуться к цивилизации, если что-то пойдет не так.

Основные инструменты
  • Универсальный инструмент: Убедитесь, что он имеет все размеры, необходимые для вашего велосипеда. Для большей практичности я предпочитаю использовать стандартные шестигранные биты с драйвером — мой любимый — Topeak Ratchet Rocket.Биты, которые вы берете, можно отрегулировать в соответствии с вашими потребностями, и им намного проще пользоваться, чем утомительным многофункциональным инструментом.
  • Leatherman (с плоскогубцами): Ножи и плоскогубцы могут использоваться не только для ремонта велосипеда, но и для самых разных целей. Я выбрал самое простое, что смог найти, и иногда скучал по штопору. Кроме того, он идеален.
  • Клейкая лента: Возможно, если вы не можете закрепить ее клейкой лентой, ремонтировать ее не стоит. Я обматываю изолентой старую катушку с пленкой для более компактного хранения, но вы также можете использовать ручку помпы.
  • Застежки-молнии: Застежки-молнии имеют множество применений и ничего не весят. Возьмите больше, чем вы думаете, что вам нужно.
  • Супер клей: Может использоваться для всех видов работ, включая закрытие различных ремонтов и создание особо прочных соединений с помощью изоленты.
Комплект шин
  • Помпа: У меня есть помпа Topeak Morph, она отличная, но начинает показывать свой возраст. Я хотел бы перейти на насос Lezyne Micro Floor Drive. Если я собираюсь в более короткую поездку, я могу взять меньшую помпу, чтобы сэкономить вес и размер упаковки.
  • Рычаги для шин: Один или два — в зависимости от того, сколько вам обычно нужно для освобождения шин.
  • Камеры: Я обычно беру две запасные камеры, независимо от того, как далеко я иду, хотя, признаюсь, у меня есть склонность к поломке шин.
  • Заглушки для шин: Незаменимы при бескамерном ремонте на ходу. Пробки / шнурки для шин могут быть настоящими спасателями. Их можно штабелировать для отверстий большего размера (я также ношу с собой разные размеры), и укрепление заглушки суперклеем не повредит.Я бы также посмотрел (маленькие) автомобильные вилки, так как они позволяют избежать завышенных цен на «специфические для велосипеда» комплекты.
  • Патч-комплект: В дополнение к вашим пробиркам имейте при себе комплект для ремонта проколов. Мне очень нравится бесклеевой набор Super Patch от Park Tool. Однако традиционные пластыри и вулканизующий клей могут быть более универсальными (и перепрофилированными для других целей). Также, возможно, стоит подумать о наличии радиальной нашивки для ремонта боковины при использовании бескамерных шин.
  • Пыльник шины: У меня раньше были раздвоенные боковины, и это абсолютная боль.Бумажные деньги, кредитные карты и клейкая лента подойдут в крайнем случае, но сапоги для шин Park Tool весьма полезны. Конечно, с тех пор, как я добавил их в свой набор инструментов, у меня больше не было проблем.
  • Игла и нить: Убедитесь, что это изогнутая игла, чтобы можно было ремонтировать шину, не снимая ее. Зубная нить отлично подходит для зашивания порезов в шинах.
  • Бритвенное лезвие: В основном для вырезания пробок шин, но его можно использовать для любых целей.

Я ношу все в старом ящике для ремонта проколов, который у меня был. Достаточно аккуратно ложится на предметы.

Дополнительные опции

Чем продолжительнее и труднее становятся ваши поездки, тем больше вы можете захотеть взять с собой. Список ниже примерно в том порядке, в котором я, скорее всего, начну носить с собой предметы, от наиболее частого до наименее частого.

BLJP_Bikepacking_FirstAid_Repair-5.jpg, Бенедикт Пфендер

  • Смазка: Обычно я ношу с собой небольшой тюбик смазки.Он не много весит, и ваш велосипед это оценит.
  • Тормозные колодки: В зависимости от продолжительности маршрута или условий (читай: песчаные и мокрые), вероятно, стоит взять дополнительные колодки. Не то чтобы они так много весили.
  • Тряпка: Небольшая тряпка пригодится, если вам нужно очистить велосипед или после этого вымыться самому. Не обязательно, но может сделать жизнь немного приятнее.
  • Лыжные ремни: Я считаю, что лыжные ремни — один из самых полезных и универсальных предметов, которые вы можете носить с собой.Используйте их, чтобы пристегнуть вещи к своему велосипеду, произвести аварийный ремонт и быть уверенным, что эти ремни практически неразрушимы. Бретели из вуали — это фактически стандарт де-факто.
  • Насос CO2: Возможно, стоит взять с собой один, чтобы переустановить бескамерную шину. Однако имейте в виду, что зарядные устройства CO2 могут вызвать затвердевание герметика (хотя на рынке есть герметики, совместимые с CO2). Похоже, это в основном из-за теплового шока, поэтому, если вы все же используете зарядное устройство, установите клапан наверху, чтобы герметик стекал вниз и избегал его замерзания.Лично я бы повторно накачал насосом и «нормальным» воздухом, хотя это может быть излишним.
  • Спицы и ниппели: Упаковываемая альтернатива — спицы FiberFix, изготовленные из кевларового шнура. Это также означает, что вам не понадобится кассетный инструмент для ремонта спиц на ведущей стороне заднего колеса. Сейчас я экспериментирую с версией DIY.
  • Гаечный ключ: Для вышеперечисленного.
  • Инструмент для цепей: Если вы щелкнете цепь посреди ниоткуда, вы не попадете в счастливое место.Возьмите цепной инструмент либо как часть вашего многофункционального инструмента, либо отдельно.
  • Силовые звенья (плюс длина цепи): Используется с перечисленными выше элементами. Хотя можно использовать только силовые звенья, возможно, вам придется сократить цепь. Несколько дополнительных ссылок не повредит.
  • Запасные болты: Возьмите один или два основных болта, например, для стоек или звездочек.
  • Запасная шипа: Я никогда не теряла шипа, но наличие запасной шипа (плюс болты) не повредит. В качестве альтернативы, регулярно проверяйте, чтобы ваша шина оставалась плотной.
  • Подвеска переключателя передач: Деталь, которая иногда ломается, и ее не всегда легко найти, поскольку обычно она специфична для велосипеда.
  • Амортизатор: Может пригодиться для правильной настройки подвески во время длительных поездок — или просто для правильной настройки перед тем, как отправиться в путь.
  • Герметик: Не забудьте долить герметик в шины (если вы собираетесь бескамерно) перед отъездом. Я обычно тоже добавлял немного больше. Если вы собираетесь в более длительную поездку, я бы подумал о том, чтобы взять запасной герметик для ремонта или доливки по дороге.
  • Запасной клапан: В бескамерных установках клапаны могут сломаться и забиться. Запасной клапан не утяжелит вас.
  • Кабели: Если у вас нет доступа к веломагазину, запасные кабели могут оказаться под рукой.
  • Специальные инструменты: Есть некоторые инструменты, специально предназначенные для велосипеда. Наиболее очевидные, что приходят на ум, — это кассетный инструмент и инструмент для каретки. Во время длительных заграничных поездок, где у вас может не быть доступа к хорошо оборудованным велосипедным магазинам, стоит подумать об этом.

Аптечка

Я много занимаюсь альпинизмом, и моя аптечка довольно минимальна. Ключ — универсальность и возможность импровизировать. То, что я беру с собой, на самом деле не сильно меняет, хотя количество отдельных предметов варьируется в зависимости от продолжительности поездки.

Мне уже говорили, что если вы не можете исправить травму с помощью изоленты, значит, вы находитесь в плохом месте. Возможно, это немного экстремально, но первая помощь на открытом воздухе — это возможность вылечить легкие травмы или предотвратить серьезную травму, которая может убить вас, прежде чем вы получите надлежащую помощь.

Обращаем ваше внимание, что наличие аптечки не заменяет прохождение комплексного курса первой помощи. Правильное оборудование абсолютно бесполезно, если вы не умеете его правильно использовать. Пройдите курс оказания первой помощи на открытом воздухе и убедитесь, что у вас есть необходимая подготовка. В большинстве случаев все идет не так, как надо, но на этот раз стоит быть готовым. Очень рекомендую пройти курс оказания первой помощи.

Можно купить готовые аптечки, но они, как правило, содержат много ненужных предметов и стоят слишком дорого.Я предпочитаю составлять свой собственный комплект, а это значит, что у меня также есть запасные части, если мне нужно пополнить какие-либо предметы

Базовый комплект

Мой базовый комплект весит 175 грамм, и его можно было бы еще облегчить. Это касается наиболее распространенных жалоб, а также поможет в случае серьезных травм. Я стараюсь складывать все в пакеты с замками, чтобы вещи оставались сухими. Это также помогает разделить предметы, чтобы мне было легче их найти. Храните все в простой сумке — в настоящее время я использую органайзер для исследований на природе, который также подходит для большинства моих инструментов.

  • Повязка: Существует несколько различных типов повязки. Обычно я ношу креповую повязку, которую можно использовать как для фиксации повязок, так и для поддержки конечностей. Соответствующие повязки используются для удержания повязок на месте, но остаются гибкими. Их также можно использовать для промывания ран. Связные повязки самоклеящиеся, обеспечивают поддержку и сжатие — они также являются универсальным вариантом.
  • Неприлипающая повязка : Я беру одну или две большие повязки из мелолина, которые при необходимости можно обрезать до нужного размера.
  • Стерильные тампоны: Используются для очистки ран (с раствором йода) или для дополнительной прокладки вокруг ран.
  • Лента Transpore: Я считаю, что эта клейкая лента является лучшей из всех, что я пробовал.
  • Штукатурки в ассортименте: Для небольших порезов и царапин выбирайте различные размеры. Я предпочитаю тканевые пластыри, которые обычно лучше прилипают. Гидроколлоид (блистерные пластыри) отлично справляется с ожогами и волдырями.
  • Полоски Steri-strips: Легкие и удобные для закрытия ран.
  • Антисептик: Я держу раствор йода в маленькой бутылочке-капельнице.
  • Антисептические салфетки: Возможно, ненужно, если у вас есть раствор йода и тампоны. Может пригодиться при небольших царапинах.
  • Капсулы с физиологическим раствором: Некоторые люди предпочтут использовать небольшой шприц для промывания ран, но я считаю, что одна или две капсулы с физиологическим раствором работают очень хорошо. Полезно и для глаз. Вы можете оставить их и промыть раны питьевой водой.
  • Анальгетики: Я принимаю ибупрофен и парацетамол в качестве обезболивающих. Ибупрофен также помогает при воспалении, а парацетамол помогает при лихорадке. Иногда я также могу подумать о том, чтобы взять с собой аспирин.
  • Антигистаминные препараты: Применяются при незначительных аллергических реакциях. Летом больше ношу, так как страдаю сенной лихорадкой.
  • Лоперамид: Помогает лечить симптомы диареи, но не ее причину. Может помочь вам покинуть более удаленные места, но не рекомендуется для использования в течение длительного времени.
  • Соли для регидратации: Я довольно регулярно использую соли для регидратации во время катания на природе. Я считаю, что с ними мои мышцы восстанавливаются намного лучше.

Комплект расширенный

Большую часть этого я бы взял с собой, если бы путешествовал дальше, где доступ к надежным медикаментам или помощи менее надежен. Если в экспедиции, я также возьму с собой больше предметов, перечисленных в базовом наборе. Опять же, они примерно в том порядке, в котором я их возьму.

  • Атлетическая лента: Я часто использую спортивную ленту заранее, чтобы избежать волдырей.Он очень хорошо прилипает к коже и обычно держится несколько дней. Хотя на мокрой дороге он может немного накалиться.
  • Шина SAM / Primacare: Эти шины состоят из алюминия, окруженного пеной, которая при сгибании становится жесткой. Они легкие и универсальные. Недавно я наткнулся на шины Primacare, которые представляют собой просто проволочную сетку и поэтому значительно легче и удобнее.
  • Пинцет: Используется для самых разных операций, включая удаление клещей, заноз и мусора из ран.
  • Ножницы: Парамедицинские ножницы значительно упрощают нарезку повязок по форме и доступ к травмам под одеждой.
  • Повязка для травм: Израильские повязки, возможно, являются лучшей повязкой при сильном кровотечении и серьезной травме.
  • Перчатки: Используйте их, чтобы защитить себя от биологических жидкостей (например, крови). Используйте нитриловые перчатки без пудры, поскольку аллергия на латекс становится все более распространенным явлением.
  • Термометр: Может быть полезен для диагностики различных состояний, включая тепловое истощение.
  • Антибиотики: Если вы путешествуете куда-то, и не рассчитываете, что у вас не будет доступа к медицинской поддержке, возможно, вам стоит обсудить со своим терапевтом, что вам следует взять с собой.
  • Набор для наложения швов: Не принимайте это, если не знаете, что делаете / не прошли обучение.

Вы будете знать, требуются ли вам какие-либо конкретные предметы, например, EpiPen. Обсудите со своим терапевтом любые прививки или лекарства (например, профилактику малярии), которые могут вам понадобиться для поездки за границу.

Я храню все в простой сумке и всегда знаю, что и где храню. Размер сумки зависит от того, что я беру, длительности поездки и от того, какие варианты хранения у меня есть на моем велосипеде. Ключом является универсальность и адаптация комплекта к вашим ожидаемым потребностям.

Комплект приклада

В длительных турах содержать в чистоте может быть непросто. Используйте крем из замши, когда катаетесь верхом, и детские влажные салфетки или дезинфицирующее средство, чтобы привести себя в порядок. Старайтесь регулярно менять шорты и стирать их, когда можете.Подумайте о том, чтобы носить с собой некоторые мази, если у вас началось раздражение или язвы в седле.

Обратите внимание: мой рекомендуемый комплект может не покрывать все случаи жизни. Я собрал их, основываясь на собственном опыте и исследованиях, но я не медицинский работник. Ваши потребности могут отличаться, поэтому руководствуйтесь здравым смыслом. Самое главное, убедитесь, что вы прошли курс оказания первой помощи!

Первый диспансер марихуаны в Юнион-Сити может открыться к лету

Юнион-Сити — Первый в истории диспансер марихуаны в Юнион-Сити может открыть свои двери этим летом, что позволит городу начать сбор налогов с магазина почти через три с половиной года после первого сняла давний запрет на бизнес по производству марихуаны в 2017 году.

Голосованием 4: 1 городской совет заявил во вторник, что утвердит разрешение на открытие нового розничного магазина Flor в Union Landing, главном торговом центре города.

Бизнес предлагается компанией Flor East Bay LLC, принадлежащей базирующейся в Салинасе группе под названием Bak Festivals, Inc., которая уже управляет четырьмя другими диспансерами в штате, в Окленде, Сан-Хосе, и двумя в округе Монтерей.

Флор планирует открыть аптеку по адресу 31000 Courthouse Dr., недалеко от Дайер-стрит, на месте, которое совсем недавно занимал магазин Sprint.

Член городского совета Гэри Сингх проголосовал против разрешения на открытие магазина, заявив, что он обеспокоен тем, что молодежь города «достанет» продукты марихуаны, которые продаются в магазине.

Flor станет третьей компанией, получившей разрешение, когда совет завершит процесс утверждения позже в этом году, но, вероятно, станет первой, которая начнет деятельность в городе и, что немаловажно, начнет приносить налоговые поступления в городскую казну.

Согласно отчетам городских властей, магазин будет обслуживать «верхний сегмент рынка каннабиса и покупателей старше 30», и будет открыт с 8 часов утра.м. до 22:00 каждый день, а также будет предлагать пикап у обочины.

Не было представителей общественности, которые говорили во время собрания о разрешении для Флора.

Члены совета

, которые поддержали намерение выдать разрешение Флору, сказали, что их впечатлили тщательные планы, разработанные компанией для обеспечения безопасности, работы с людьми и предприятиями поблизости, а также обширные программы обучения, повышения квалификации и льготы для сотрудников.

«Что меня впечатляет, так это ваш послужной список с четырьмя или пятью другими местами, где вы придумали, как войти в сообщества», — сказала член совета Эмили Дункан во время встречи с генеральным директором Bak Festivals Гэвином Коганом.«Вы, очевидно, разобрались в проблемах и проблемах».

Член совета

Хайме Патиньо сказал, что людям нужно преодолеть давние предрассудки, связанные с употреблением марихуаны, и признать, что она уже используется в городе, но не регулируется на местном уровне.

«Если мы думаем, что сейчас в Юнион-Сити нет марихуаны, значит, мы тоже ее курим», — сказал Патиньо во время встречи. «Он уже здесь. Теперь давайте отрегулируем это, давайте сделаем так, чтобы они получали хороший продукт, продукт, который им нужен, и, откровенно говоря, давали на этом немного денег.».

После голосования за разрешение ограниченного числа магазинов медицинской марихуаны быть разрешенным впервые в 2017 году, совет затем ослабил ограничения в 2019 году, чтобы разрешить продажу рекреационной марихуаны, за чем последовало изменение политики в 2020 году, чтобы разрешить одному магазину открыть в Union Landing.

В то время как предыдущие прогнозы говорили, что город может получать около 1,4 миллиона долларов в год налоговых поступлений с тремя предприятиями по производству марихуаны, работающими в его границах, город еще не собрал ни цента налога после разрешения на розничный магазин в 2018 году и еще один в 2020 году, ни один из которые еще не открылись.

Частично задержки для одного из других предприятий связаны с существенным ремонтом, который ему необходимо провести, чтобы открыть свой магазин и другие операции, но городские власти сказали, что Флор должен быть готов к открытию в течение четырех месяцев после получения разрешения.

«Флор в некотором роде уникален. В отличие от других претендентов, сайт практически готов. «Нет необходимости в каких-либо существенных улучшениях сайта, а улучшения для арендаторов минимальны», — сказал заместитель городского директора Марк Эванофф.

Эванофф сказал, что Бак владеет четырьмя другими розничными магазинами, одним производственным предприятием и одним распределительным центром, все в Калифорнии, и в 2019 и 2020 годах четыре розничных магазина принесли 50 миллионов долларов валовых розничных продаж и 14 миллионов долларов США в виде налогов на каннабис местным властям и правительствам штата. .

Эванофф сказал, что Flor планирует получить 279 410 долларов в виде налогов для Юнион-Сити в первый год работы и 859 359 долларов к 2024 году.

Компания также будет выделять 100 000 долларов в год в виде грантов некоммерческим организациям и общественным программам в Юнион-Сити, говорится в сообщении персонала.

«Я думаю, что если вы перенесете сюда свой бизнес, за вами будут внимательно наблюдать, и будет важно, чтобы взятые на себя обязательства выполнялись. Потому что вы будете нашими первыми, и у нас будет возможность поучиться у вас, — сказал Дункан Когану во время встречи.

«Я думаю, что все, что вы сказали, идет на деньги, — добавил Дункан, — и если вы реализуете то, что обещали, это станет хорошим дополнением к сообществу».

Пандемический бум продаж Барби следует за длительной реконструкцией в Mattel — Daily Breeze

Келли Гилблом | Bloomberg

Одним из самых больших потребительских хитов пандемии, наряду с Netflix и Nintendo Switch, стала 61-летняя кукла, которую когда-то считали устаревшей и сексистской.

Давно списанная многими родителями и детьми и подвергавшаяся критике за продвижение нереалистичного образа тела, Барби от Mattel в 2020 году показала лучший рост продаж за два десятилетия.Годы планирования и немного удачи превратили бэби-бумер игрушек в предмет потребления для миллионов детей.

Результат: Барби и Mattel повернули за угол, и Уолл-стрит прогнозирует годы роста производителя игрушек из Эль-Сегундо. А за последний год акции компании выросли более чем на 50%. Аналитик Citigroup Inc. Шон Коллинз выразил акциям дополнительный вотум доверия в среду, повысив свою рекомендацию до «покупать» с нейтральной.

У Барби по-прежнему много багажа для продвижения преимущественно белого гендерного образа красоты.Но ее репутация меняется. В октябре видео на YouTube, на котором цифровая Барби и подруга обсуждают расовую справедливость, стало вирусным и было приведено в качестве примера включения. Руководство обсудит свои планы в отношении Барби и компании на встрече в среду с инвесторами и аналитиками.

В интервью главный исполнительный директор Инон Крейз отчасти поблагодарил Walt Disney Co., которая несколько лет назад по иронии судьбы отказалась от Mattel как лицензиата по куклам и передала бизнес Hasbro.

«Выдающаяся компания и отличный ориентир — это Disney», — сказал Крейз.«И, в частности, что они сделали с Marvel. Это долгосрочное видение ».

Как и многие компании, Disney и Mattel обновили свои продукты, чтобы отразить время, сделав упор на расовом равенстве и разнообразии. Для Marvel это означало новые типы супергероев и историй. Для Барби: больше кукол для цветных людей и более реалистичные типы телосложения. Коронавирус тоже не пострадал. Семьи, ищущие способы отвлечь своих скучающих детей, обратились к потоковой передаче, видеоиграм и классическим игрушкам, таким как куклы.

Всего несколько лет назад будущее Барби было под вопросом. Продажи падали, и компания, которая долгое время доминировала на рынке кукол США, уступала позиции конкурентам. Дети не считали флагманский продукт производителя игрушек образцом для подражания, и президент Mattel Ричард Диксон знал это.

«Они думали, что она банальная, не представляющая того, что было культурой», — сказал Диксон в интервью. «Она не выглядела эстетически, как мир, в котором мы живем. И результаты, честно говоря, были довольно шокирующими и удручающими.”

Преобразование, о котором компания планирует рассказать в среду, не было случайностью. Под руководством Крейза, который взял бразды правления производителем игрушек в апреле 2018 года, Mattel посвятила себя созданию чего-то нового. Устойчивый бизнес по постепенному улучшению игрушки каждый год уступил место представлению о том, что продукты должны подняться на вершину разговоров о поп-культуре. И чем сообразительнее Mattel сможет привлечь положительное внимание, тем лучше будут продажи.

Ветеран кино и телевидения, который работал с Fox Kids, Maker Studios и Endemol, Крейз привык к тому, что у него есть несколько хорошо известных брендов.Как генеральный директор Mattel, он сидел на золотом руднике, который еще не был полностью освоен — от карточных игр Uno и детских игрушек Fisher-Price до кукол American Girl и автомобилей Hot Wheels.

«Здесь так много хорошего контента, — сказал Джеки Брейер, редакторский директор Toy Insider. «Возобновление некоторых из их действительно сильной интеллектуальной собственности имеет смысл. Это действительно большой тренд ».

Ключевая часть этой трансформации произошла за кулисами. Крейз ликвидировал большую часть производственных мощностей компании, сформировал отдел кинематографии и завербовал влиятельных лиц в социальных сетях.

С 2018 года он подписал соглашения со студиями, в том числе Warner Bros. и Universal Pictures, о создании 11 различных художественных фильмов на основе брендов Mattel, даже таких очень старых, как View-Master — красных стереоскопов, которые дети используют, чтобы смотреть на них. слайд-шоу. Mattel также активно работает на телевидении, выпустив более 17 шоу и специальных программ, а еще более 25 — в разработке.

Один полнометражный фильм в разработке: фильм о Барби с участием Warner Bros., сценарий и режиссер, номинированная на премию Оскар Грета Гервиг, в главной роли Марго Робби.

Пандемия COVID-19 осложнила производство, и неясно, когда начнутся съемки каких-либо полнометражных фильмов Mattel. Крейз не может сообщить подробностей, кроме как сказать, что ничего не будет выпущено в 2021 году.

Тем не менее, Диксон и бренд-менеджер Лиза Макнайт заложили основу для успеха Барби в Голливуде или без него. Они предприняли, пожалуй, самый большой толчок к разнообразию своего продукта с 1980 года, когда Mattel представила первую Черную Барби.

Более инклюзивные куклы Барби под брендом Fashionista теперь представлены в 22 оттенках кожи, 94 цветах волос, 13 цветах глаз и пяти типах телосложения.Маленькие девочки могут получить кукол с протезами ног или инвалидных колясок. Куклы Кен имеют более широкий спектр типов телосложения и причесок, в том числе мужские булочки. Mattel также выпускает куклы для разных случаев: Maya Angelou, вышедшая незадолго до Месяца черной истории, распродана за два дня.

В целом, по заявлению компании, самые эффективные модели Mattel являются инклюзивными. №1 в 2020 году пришла инвалидная коляска.

«Взгляд» Барби уже давно критикуется как вредный для здоровья молодых девушек. Исследования пытались выяснить, может ли это привести к депрессии или расстройствам пищевого поведения.В одном исследовании исследователи сказали, что у настоящей женщины с пропорциями старой Барби будет место для половины печени, всего несколько дюймов кишечника и она не сможет поднять голову.

Диксон прекрасно понимает, что копаться в этих областях может быть рискованно. Mattel потерпела неудачу в 2003 году, когда компания представила многорасовых кукол «Флава», чтобы составить конкуренцию MGA Entertainment и популярной компании Bratz для подростков. Линия, в которую входили такие аксессуары, как кирпичная стена с граффити и бумбокс, подверглась критике за пропаганду вредных стереотипов.Производство кукол было прекращено в течение года.

По словам Диксона, усилия по привлечению Барби к более широкой аудитории стали более продуманными. В Mattel есть «организация по изучению интересов потребителей», возглавляемая докторами наук в области развития детей, а также консультативные советы, которые пытаются предотвратить ошибки до того, как они произойдут.

«Барби всегда работает лучше всего, когда она связана с культурой», — сказал Диксон. «И 2020 год, очевидно, предоставил значительные возможности для этого».

Украина сообщает о кибератаке на систему государственного документооборота

Изображение: Алексей Леонов (CC BY 2.0)

Правительство Украины заявило сегодня, что российские хакеры взломали государственную систему обмена файлами в рамках попытки распространения вредоносных документов среди других государственных органов.

Целью атаки была Система электронного взаимодействия исполнительных органов (SEI EB), веб-портал, используемый украинскими государственными органами для обмена документами между собой и органами государственной власти.

В опубликованном сегодня заявлении представители Совета национальной безопасности и обороны Украины заявили, что целью атаки было «массовое заражение информационных ресурсов органов государственной власти».»

Украинские официальные лица заявили, что злоумышленники загрузили на этот портал документы, содержащие сценарии макросов. Если пользователи загрузили любой из этих документов и разрешили выполнение сценариев (обычно путем нажатия кнопки» Разрешить редактирование «в приложениях Office), макросы будут тайно загрузить вредоносное ПО, которое позволит хакерам получить контроль над компьютером жертвы.

Украина связывает атаки с российскими кибершпионами


«Методы и средства проведения этой кибератаки позволяют [нам] связать ее с одним из хакерских шпионов групп из Российской Федерации «, — сказали в СНБО.

Даже если большинство спонсируемых государством хакерских групп получили имена в индустрии кибербезопасности, украинские официальные лица не связывают атаку с конкретным российским кластером активности.

Официальные лица, однако, опубликовали индикаторы взлома (IOC), использованные в атаках. В их число входят:

  • Домены: enterox.ru
  • IP-адреса: 109.68.212.97
  • Ссылка (URL): http://109.68.212.97/infant.php

На основе этих IOC ZDNet смог связать группу с Gamaredon, спонсируемой российским государством хакерской группой, которая на протяжении многих лет исторически нацелена на Украину.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.