Что делать если не хочешь учиться: Что делать, если я не хочу учиться — www.wday.ru

Содержание

образование или работа – Tokar.ua

Встретился мне давеча извечный спор (по-деревенски «холивар») на тему «Идти учиться в вуз или забить на всё и с 17 лет работать на себя». Девушкам, которые после выпускного хотят выскочить замуж, естественно, суть вопроса непонятна. Парням же со всеми конечностями изюминку в вопросе прибавляет наличие милейшего заведения, именуемого военкоматом. Дескать, иди учись, иначе вот тебе лопата и копай до обеда. «Удалённая работа» и «саморазвитие» — понятия в армии несуществующие.

Так вот основной вопрос спора — тратить ли пять лет молодой жизни на получение информации, 70-90% которой никогда в жизни не пригодится, или же лучше это время потратить на саморазвитие, курсы, оттачивание мастерства, практику, своё дело и прочее.

Тему в данном случае поднял парень словами «Все удивляются, что я в 17 лет дизайнер сайтов и интерфейсов». Сейчас вряд ли удивишь кого-то, что он в 17 рисует хорошие сайты или что у девочки в 13 лет второй размер груди.

Кто не верит, в столь юном возрасте действительно можно работать и зарабатывать, в частности, дизайном. Я в свои 15 ещё мог кого-то напугать этим, но прошли те времена.

Три года я отучился в лицее. В нашем лицее вместо уроков были ленты (пары, кому как понятнее), срезы, олимпиады и прочее. Вылететь в обычную школу можно было запросто, поступить же очень сложно. Мой универ таким образом растянулся на 8 лет.

После я отучился пять лет в вузе и два из них на военной кафедре. Скажу сразу — нельзя однозначно сказать, прошло это время зря или оно потеряно с пользой. Когда-то, вместе с Леприком и товарищами мы начинали с того, что перерисовывали чьи-то сайты, искали клиентов, читали скудную в те времена литературу по веб-разработке, дизайну и программированию.

Одни из нас позже пошли учиться, кто-то решил работать. Есть один экземпляр, который отучился 2 года, а потом бросил всё и уехал в другой город рисовать компьютерные игры.


Заканчивая школу ещё можно было совмещать одно с другим — учёбу и работу. Но в 17 лет я тоже предстал перед вопросом, в котором мне разобраться так и не дали родители. Чёткое указание бабушки (по совместительству доктора филологических наук) «поступай в ***» и через три месяца я уже первокурсник экономического факультета одного из вузов.

В лицее надо было учиться и рвать всех в клочья. После этого универ казался круглосуточными каникулами, разве что без блек-джека. Лето после первого курса мы провели на университетской базе отдыха и тогда я начал понимать, что же такое студенческая жизнь.

Стройные ряды двухэтажных домов с длинными проходными балконами. На балконах, прячась от тёплого дождя, сидят студенты-медики. У них в руках запотевшая, со стекающими по бокам капельками прозрачной ледяной воды, бутыль спирта, минералка, грубо нарезанный тупым ножом чёрный хлеб и пакет кетчупа без колпачка. Из вышеописанных ингредиентов создаётся напиток «водка» (30% спирта + 70% минералки) и бутерброды весьма гнусного вида. Выпили, закусили и всё по новой.
Ночью — гитара у костра и голые купания в прохладной реке. До рассвета слушаешь Coldplay и отбиваешься мокрым и полным песка полотенцем от комаров.

Да и где бы я ещё узнал вкус пирожного «день и ночь»? Это когда чёрный хлеб мажется горчицей и накрывается сверху куском белого.

Нет, я бы с удовольствием питался пиццей с кальмарами и шведским пивом. Но на проезд и питание в сутки мне выделялось около 1$. У меня был выбор: одно пирожное и добираться на учёбу маршруткой и метро или несколько вкуйнейших горячих с золотистой корочкой пирожков с тающей во рту картошкой и тёртым укропом, но добираться домой в душном тесном автобусе и потом ещё идти от него минут 15 до дома. Покушать я любил, поэтому частенько оказывался в огромном забрызганном грязью некогда красном автобусе 13-го маршрута, который вёз меня по заледенелой набережной домой.

Но было в этом что-то непередаваемо прекрасное. Это почти как армия. Когда у солдата отобрать нечего, отсюда и открытость отношений.

На новый год вместо репетиции концерта мы в 8 вечера закрыли зал на ключ изнутри и девочки танцевали нам такой милый и наивный стриптиз, за который я бы многое отдал сейчас. Открывая дверь на истошные вопли кого-то из преподавателей, я со страхом прятал за спиной белый ажурный лифчик, который так сложно и долго тогда снимался. Хозяйка лифчика на меня обиделась и тоже испугалась, т.к. такую репетицию нам вряд ли простили бы.

А в большой тёмной комнате, куда собралась вся группа на 8 марта, пахло шампанским, салатами и головокружительным набором духов. У меня на коленях сидит девочка, которой я старательно размазываю помаду поцелуем и вторую минуту вожусь с застёжкой сзади. Я тогда подумал, что можно получить инфаркт, пытаясь засунуть руку под широкий пояс с бляхой, который неуверенно держал юбку — так колотилось сердце.

А этот нежный пушок на ногах, когда девушка ещё не бреет ноги, да ещё и не надо. Ты проводишь по ним влажной рукой всё выше, она дышит глубоко и часто, появляются мурашки на теле и ощущение, что это, заветное всего-навсего на расстоянии ладони от тебя. Но расстояние в ладонь оказывается длиною в целый месяц. Что, какая пeдoфилия? Мне же самому 17!

Отучившись и озираясь на те годы с опаской, я иногда задумываюсь, а может, надо было тогда пойти на принцип и всё ж таки уйти с головой в дизайн, а не тратить время и здоровье на учёбу? По большому счёту ведь практически никакая из полученной информации мне не пригодится.

С другой стороны, не зря же Советский союз тратил огромные деньги на Университет дружбы народов (сегодня «РУДН»), куда приглашал бесплатно учиться студентов из соцстран. А всё потому что любой парень всегда в душе помнит свою первую девочку и свою первую драку.

А что думаете вы? Если учились в вузе, то не зря ли? А если нет, то жалеете?Апдейт от 2013-02-04: перечитываешь иногда случайно старые посты и удивляешься – как мог такое написать 🙂

Что делать, когда лень учиться?

Откладывать дела на потом любят все. Вот вроде бы и занять себя есть чем, и время для этого появилось, а всё равно ничего не хочется.

Ты, конечно, поглядываешь изредка на стопку учебников и разросшийся беспорядок в комнате, вспоминаешь о домашних поручениях и других делах, но никак не можешь заставить себя заняться чем-то полезным. Постепенно ничегонеделание становится образом жизни, превращая тебя в беззаботного тюленя, не обременённого мирскими заботами. Многочасовой просмотр сериалов, болтовня с друзьями без устали, постоянное пролистывание новостной ленты в соцсетях — всё это верные признаки «тюленизации». Адукар поможет изгнать внутреннего тюленя!

«Я ленивый, у меня нет силы воли, я не могу себя дисциплинировать», — оправдываешься ты. Но не лучше ли бороться с ленью, нежели признать свою слабость? Разберёмся со всем по порядку.

Лень или прокрастинация?

На самом деле существует два вида «тюленей». Первые из них не обеспокоены ничегонеделанием. Другие наоборот встревожены, но всё равно ищут себе оправдания.

Случай № 1 — лень в чистом виде. Случай № 2 — прокрастинация, т. е. склонность постоянно откладывать даже важные и срочные дела.

Можно без раздумий причислить себя к первому виду, даже не разобравшись, почему легче найти силы на сёрфинг в интернете, а не учебники. Прокрастинация — это не нехватка каких-либо качеств, это невозможность воспользоваться тем, что у тебя есть. Причин этому много.

9 причин прокрастинации

Боязнь трудностей

Возможно, ты не в силах чем-то заняться, так как боишься трудностей. Вот застопорился на сложном параграфе, а дальше и разбирать уже не хочется. Или даже не берёшься за дело, которое обещает быть сложным. Это часто заставляет нас прокрастинировать.

Страх неудачи

Вполне вероятно, что ты боишься провала. Тебе страшно сделать что-то неправильно. Любопытно, что останавливать может и обратная ситуация: страх успеха, а вернее его последствий. Подобное происходит в тех случаях, когда ты чего-то добился, и кажется, что в следующий раз окружающие будут ждать от тебя результат ещё выше или поручать более сложные дела.

Зачем лезть на рожон, верно?

Отсутствие самого необходимого

Часто отталкивает нас от дела нехватка ресурсов: компьютер плохо работает, нужную книгу нигде не купить и т. д. Сюда же можно отнести и недостатки обстановки, т. е. неудобное кресло или стул, раздражающий шум или наоборот гнетущая тишина. В таких случаях советуем выбрать одно из девяти мест, где приятно учиться.

Проблемы в школе

Явно отражаются на мотивации к учёбе проблемы с учителями. Особенно в том случае, если ты не можешь найти общий язык с преподавателем, чей предмет тебе важен и интересен. Ну как сесть, к примеру, за учебник по химии, если в голове постоянно всплывают неприятные моменты школьных будней?

Многозадачность

Бывает и такое, что прокрастинировать нас заставляют параллельные, конкурирующие задачи. Они тоже требуют внимания и сильно отвлекают. Готовясь, например, к важной контрольной по математике, ты вряд ли найдёшь время почитать пару-тройку параграфов по другому предмету. И даже если ты заставишь себя это сделать, твои мысли всё равно будут возвращаться к ответственной контрольной. Несколько правил тайм-менеджмента помогут доводить начатые дела до конца.

Стресс

Грусть, страх, проблемы в личной жизни, денежные трудности в семье — всё это отвлекает от дел. То же касается и счастья, которое способно выбивать из головы любые мысли.

Проблемы со здоровьем

Негативно влияют на нашу продуктивность и физические факторы: болезнь, усталость, голод. Только после их полного устранения мотивация сможет вернуться. А чтобы предостеречь такие моменты, важно не забывать о 100 продуктах для ума и правильно составлять свой рацион.

Непорядок в окружающем мире

Есть отвлекающая способность и у геополитических факторов: мы вполне можем быть расстроены происходящими событиями как в стране, так и в мире.

Как бороться с прокрастинацией

Так что же делать, если прокрастинация не даёт спокойно существовать? Если тяжело заняться не только учёбой, но и другими важными делами?

Cпешим успокоить: все вышеперечисленные причины вполне закономерны. Прокрастинировать время от времени — нормально. А вот если это становится привычкой, тогда необходимо принимать соответствующие меры. Причём чем больше пунктов из восьми тебе подошло, тем с большего количества сторон блокируется твоя деятельность.

Прокрастинацию нельзя путать с ленью. Если ты задашь себе вопрос «почему я ленюсь?», то всё равно придёшь к вышеперечисленным пунктам. Лень — это не болезнь, а только симптом.

А теперь можешь взять листок бумаги и ручку, перечитать снова все восемь пунктов и выписать те факторы, что оказывают влияние на тебя. А дальше — дерзай! Ты уже знаешь, что заставляет тебя прокрастинировать, а значит, можешь бороться с «тюленизацией». В этом вопросе нельзя быть беспечным: похоронить мечты легко, а вот воскресить их потом почти невозможно.

***

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Telegram, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]

Что делать, если мне разонравилось учиться в университете?

Вы спрашиваете — «Мел» отвечает

Выбирая профессию в 17 лет, человек может ошибиться, и это абсолютно нормально. Но что же делать, если ты несколько лет проучился в вузе и вдруг понимаешь, что больше нет никаких сил его посещать? Как разрешить себе оставить учёбу и перестать бояться гнева родителей, рассказывает психолог Юлия Старостина.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Вопрос. Что делать, если мне больше не нравится учиться в университете? Бросать боюсь, родители очень расстроятся. Но и жизнь свою тратить впустую тоже не хочется. Как лучше поступить?

Ответ. Для начала стоит спросить себя: что значит «больше не нравится»? Здесь может быть три варианта.

Первый — вам когда-то нравилось учиться, но в данном университете больше не нравится. То есть выбранная специальность устраивает, но не нравится сам процесс преподавания. В этом случае вы можете перевестись в вуз, который похож по статусу и по выбираемой профессии. Ищите вариант перевода, досдайте экзамены, если это требуется. Технологии перевода из вуза в вуз иногда сложные, но они всё-таки есть. В этом нет ничего страшного.

Второй — выбранная специальность перестала нравиться в принципе. То есть вы, проучившись некоторое время, поняли: «Не моё». Скорее всего, это место, которое вы выбрали, не зная, куда пойти, или туда вас заставили поступать родители. Здесь всё сложнее: если дело в специальности, то не всегда получится с психолога перевестись на инженера и наоборот. Попробуйте перепоступить. Если вы не ушли дальше третьего курса, можно попробовать сдать экзамены ещё раз и даже поступить на бесплатное.

Третий — вы понимаете, что вообще не хотите получать высшее образование. Здесь встаёт вопрос о том, что родители или окружающие люди не очень хорошо к этому отнесутся. Резонно спросить себя: действительно ли вы разочаровались и не хотите больше учиться, что для вас важнее — ваша собственная жизнь или мнение окружающих? Иногда люди, имеющие высшее образование, получают гораздо меньше, и им гораздо меньше нравится их работа, нежели людям, у которых высшего образования нет. В современном мире нет ничего страшного, если у вас нет диплома. Главное — осознавать, что важно и нужно именно вам.

Бывает так, что человек не любит учиться в принципе, это нормально. Если он при этом обязательный, хорошо справляется с работой и другими заданиями, которые вызывают у него нормальную мотивацию, то ничего страшного нет. А вот если человеку не нравится ни одна сфера жизни, где нужно что-то делать, здесь возникают вопросы — всё ли у него в порядке и что происходит у него в жизни.

Если он успешен в областях, которые не связаны с учёбой, значит, это просто не его. В таком случае не обязательно уходить из вуза, можно закрывать сессию на тройки, а потом успешно работать грамотным специалистом. Если есть трудности с запоминанием материала и внутри самого процесса обучения, то их тоже можно решить: существует нейропсихологическая помощь, курсы по тренингу памяти и внимания.

Сейчас человек должен выбирать профессию в 17–18 лет. В этом возрасте он, как правило, не понимает, чего хочет, не имеет представления о будущей профессии — например, чем в реальности занимается журналист или психолог, как проходит его обычный день. К сожалению, так устроена система и мы ничего не можем с этим сделать: огромное количество людей не работают по профессии и даже во время учёбы начинают работать по смежной или вообще противоположной профессии.

Родителям, чьи дети в скором времени должны поступать, хочется посоветовать не давить на детей. Лучше расскажите про профессии, сводите детей на работу, дайте возможность поработать где-то летом. Чтобы человек попробовал, посмотрел и понял, что у него лучше получается. И, конечно, важно просто понимать, что это нормально, когда человек в 18 лет поступает в университет и ему не нравится то, что он выбрал.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Фото: Shutterstock (wavebreakmedia)

Что делать, если не хочется учиться

Всем приветик!

Сегодня будет немного необычная статья . Ведь ее написала не я, а моя старшая сестра.

Я иногда показываю ей комментарии к статьям (она мне советует, что лучше ответить), поэтому она в курсе практически всех наших проблем и переживаний :).

И вот она решила написать для вас статью (надеюсь, не последнюю :)). Итак, передаю ей слово.

***

Здравствуйте, дорогие девушки!

Я очень рада, что у меня есть возможность дать вам совет. Ведь лет так 10-15 мне такого совета никто, к сожалению, не дал. Пришлось всего добиваться путем собственных шишек (порой болезненных и очень неприятных).

Сегодня я хочу с вами поговорить о школе. В комментариях на сайте часто звучит фраза «Я не хочу учиться / Мне лень учиться». Я вас прекрасно понимаю. И сама, несмотря на то, что училась отлично, не всегда с радостью ходила в школу и учила уроки.

Но теперь, с высоты своего возраста (как страшно звучит :)) и опыта, я вижу, что школа и учеба просто необходимы. Простите за тавтологию, но школа – одна из лучших школ жизни.

Думаете, что сейчас начнутся нравоучения и я буду рассказывать, как мне в жизни пригодилось знание тригонометрических формул (которые учились очень тяжело :)).

Нет-нет, глупости все это. Скажу даже больше — процентов так 50-60 школьных знаний во взрослой жизни вообще не пригодились (в принципе, предметов начальных классов вполне достаточно :)).

Дело не в знаниях (хотя и они, конечно, важны). Дело совсем в другом — в подходе к школе. Если вы считаете это досадной «обязаловкой» и не видите практического смысла в школьных предметах, то, конечно, толку с хождения в школу будет минимум.

Поэтому мой совет (который основывается на собственном опыте, а не просто на словах других) — измените свой взгляд на школу. Начните воспринимать ее как специфический жизненный тренинг. Да-да, именно тренинг.

А знаете, какая задача любого тренинга? Это не только получение знаний. В первую очередь, тренинг должен давать вам умения и навыки. То есть в школе вы в большей степени должны освоить специальные навыки и умения, которые помогут вам в дальнейшей жизни.

Понимаю, что все это звучит абстрактно, поэтому давайте разберем все на конкретных примерах.

Итак, какие навыки и умения можно получить в школе?

Коммуникация. На мой взгляд, один из ключевых навыков в жизни. Научитесь строить отношения с одноклассниками (со всеми!), учителями (со всеми!), школьниками из других классов. Ищите подход к каждому, пробуйте различные варианты, читайте книги. Поверьте, во взрослой жизни у вас не будет столько времени на это, да и права на ошибку тоже.

Кстати, во взрослой жизни коммуницировать придется постоянно: начальник, сотрудники, клиенты, соседи, чиновники (когда нужно обращаться в государственные учреждения) и т.д. Чем больше вы научитесь в школе, тем легче будет потом.

Умение находить информацию, систематизировать и структурировать ее. Вряд ли найдется школьник, который любит писать рефераты. И зря. Потому что именно выполнение подобных заданий учит вас находить информацию (не только в интернете), систематизировать ее и структурировать.

Поверьте, это просто бесценный навык в работе! Причем это не зависит от специальности. Практически в 90% должностей вам понадобиться этот навык. Кстати, он полезен не только в работе, но и в жизни.

Умение излагать свои мысли. Вряд ли вы найдете человека, который ненавидел писать сочинения больше, чем я. Я из-за этого даже не пошла на факультет журналистики. Но хочется/не хочется, а писать сочинения в школе приходилось.

Знаете, если бы мне в школе сказали, что через 10 лет написание текстов будет моей работой, я бы не поверила :). Но это факт. Несмотря на мое нежелание, навык развивался и вот результаты.

Кстати, из этого можно сделать вывод, что никогда не знаешь, какой навык тебе пригодится больше всего :).

А вот мой муж в школе тоже не любил писать сочинения и за него это делали одноклассницы (обаяние и шоколадки делали свое дело :)). И вот теперь он об этом жалеет. Потому что по работе ему приходится часто отвечать на письма, общаться с клиентами и составлять различные тексты (инструкции, вакансии и т.п.). И вот ему поначалу это было это делать непросто, ведь он просто не умел излагать свои мысли.

Поэтому перестаньте скачивать сочинения и рефераты, и начните делать их сами. Да, это время, но это залог вашего жизненного успеха.

Умение решать задачи. В школе я думала, что нет ничего хуже задач по геометрии, физике и химии. Как же я ошибалась! Жизнь порой подкидывает такие задачи…. И не решить их нельзя.

Да, вам не понадобятся математические, физические или химические формулы (точнее, большинство из них). Но у вас будут активно работающие мозги, которые смогут решить любую жизненную задачу.

Дисциплина. Да, бывает очень непросто себя заставить сесть за уроки. Но если вы не научитесь этому сейчас, дальше будет намного тяжелее. Ваша жизнь будет напоминать хаотическое движение по американским горкам. Да, первое время прикольно, но потом станет плохо.

Конечно, это не все навыки и умения, которые можно получить в школе. Например, знания позволяют быть интересным собеседником, хорошим дипломатом, также очень важно научиться определять причинно-следственные связи. Но я понимаю, что написала уже много букв :). Поэтому благодарю, что дочитали эту статью до конца и желаю, чтобы вы изменили свое отношение к школе.

Примите этот вызов и пройдите с достоинством этот важный жизненный тренинг. То, что вы недополучите сейчас, сложно наверстать потом. Поэтому не тратьте время, если хотите чего-то большего, чем отвратительная работа с 8 до 17 за минимальную зарплату и проживание в одной квартире с родителями.

Ваш успех начинается сегодня, а не потом, во взрослой жизни!

Continue Reading

Что делать, если я не хочу учиться по той профессии, которую выбрали для меня родители

Я перешел в 11-й класс. Пора определяться с будущей профессией, и вот тут возникли проблемы. Родители настаивают, чтобы я шел учиться по той специальности, которую выбрали для меня они. У меня совсем другие интересы. Расстраивать родителей не хочется, да и противостоять их напору очень тяжело. Но и заниматься всю жизнь тем, к чему не лежит душа, тоже трудно. Что делать, подскажите?

Отвечает психолог Галия Камольдинова 

Последний год учебы в школе – непростое время.  Ребята готовятся к выпускным экзаменам и определяются с профессией.

Любой родитель мечтает, чтобы ребенок был счастлив. Счастье часто ассоциируется с успешностью в какой-либо жизненной сфере  – в учебе, спорте, работе, семье и т.д. А лучше во всех сразу.

Скорее всего, выбор родителей основан на их представлении о твоем будущем. Полезно узнать, каким они видят его через 10-15 лет? Что, как им кажется, даст тебе освоение выбранной ими специальности? Прояснение родительских ожиданий, приведение аргументов в пользу того или иного выбора помогает взаимопониманию.

Бывает, что мама и папа настойчиво что-то предлагают, а у молодого человека собственные интересы. Конфликт интересов – нормальное явление в семейной жизни. Чтобы решить спор, необходимо выяснить позиции сторон. Родители в курсе, насколько сильны твои увлечения, как ты предполагаешь их развивать? Важно рассказывать о себе, что тебя волнует, вдохновляет. 

Родители настаивают на своем варианте решения, когда не наблюдают у подростка четких интересов и он ведет себя пассивно. Твоя сильная сторона в том, что к моменту окончания школы ты понял, чем хочешь заниматься. С учетом выявленных склонностей и предпочтений можно и нужно планировать будущее, разрабатывать карьерный план уже сейчас. Это позволит родителям увидеть серьезность твоих намерений и не так волноваться. Мечтаешь стать переводчиком? Напиши и покажи родным подробный план – как и где ты собираешься реализоваться в данной профессии. Расскажи, каким ты видишь будущее в целом. 

Бороться с родителями тяжело, да и неразумно. Пока нет полной самостоятельности – правовой, финансовой, территориальной и проч. – ты зависишь от семьи. Начните диалог друг с другом. Разговор на волнующую тему, обмен мнениями, сбор информации и совместные походы по учебным заведениям, привлечение психологов и специалистов по профориентации, – те способы, которые помогут сделать осознанный выбор.

Как заставить себя учиться если не хочется

На носу экзамены, а организм напрочь не хочет учиться. Учебники вызывают смертную тоску, хочется спать, смотреть телевизор, играть в игрушки или гулять. Кому какое дело до этих экзаменов и учебы! И вместе с тем главенствует такое ключевое слово, как НАДО! Надо учиться, надо устраиваться работу, надо повышать квалификацию. Все это постоянно сидит в голове и даже получает вполне обоснованную поддержку. Больше учишься — лучше работаешь — значительнее зарабатываешь — выше социальный уровень. Это все правильно, но зачастую не служит достаточной мотивацией. Так как быть в этом случае? Как заставить себя учиться, когда этого не хочется? Вопросы-Вопросы… Но как сказал Ходжа Насреддин: «Вы тут из-за меня, а я тут из-за вас». Так давайте обсудим столь насущную проблему и поймем, как избавится от лени раз и навсегда!

Все ли дело в лени?
Мы не зря упомянули именно лень — это ключевое слово. Но так ли верно его воспринимает большинство? Люди склонны видеть в этом понятии просто нежелание ударять палец о палец для достижения цели. Зачастую, лентяем считают человека, который просто не хочет учиться или работать. Однако в этом главная ошибка — в перестановке понятий — телега тянет лошадь. Считается, что лень это причина нашего нежелания, тогда как это следствие причин, которые находятся гораздо глубже. Речь идет о физиологии и психологии человека. Наше нежелание покоится на неспособности организма переносить нагрузки и поддерживать постоянную мотивацию к деятельности. Что же с этим делать? Для начала займемся физиологией.
Питание и воспитание

Питаемся правильно — звучит банально, тем не менее, от правильного питания действительно многое зависит. Вспомним, что именно на зимнее или весеннее время (иногда начало лета) приходится основная пора экзаменов и сессий. Это очень напряженное время, а вот организм, исчерпав в холодное время года скопленные запасы, уже не в силах справляться с таким стрессом. Что из этого следует? Нельзя и просто опасно насильно запихивать в себя мудреную науку, если ваши клетки не насыщены энергией, получаемой от полноценной пищи. Мы не будем приводить сейчас многочисленные рецепты, поскольку здесь все зависит только от вкуса конкретного человека и советов специалистов по питанию. Ы только напомним еще раз: учиться на голодный желудок — нецелесообразно.

Но лишь одного рационального меню будет мало. Калории без физической нагрузки отложатся, создадут проблемные места и будут стимулировать бодрый сон. Поэтому крайне необходима хорошая физическая тренировка. Это не только насытит кровь и мозги кислородом, усилит гормональный фон, улучшит настроение, прогонит сонливость, но также создаст отличный психологический настрой. Пришло время поговорить и об этом.

Десять правил мотивации, или Стань победителем!

Итак, вы перекусили, позанимались физической нагрузкой, а учиться все равно не тянет? Самое время заняться психологией. То есть замотивировать себя. Вспомните, как в детстве, вы с упоением могли просиживать за любимой игрушкой. Тут нужна мотивация? Нет! Лучшая мотивация, когда вам просто интересно. Отсюда правило номер один: полюбите то, чем занимаетесь!

Необходимо не просто понять важность учебы, а постараться рассмотреть в ней действительно что-то интересное. Перестаньте относиться к этому лишь как к обязанности, и тогда психологически станет намного проще учиться.

И еще несколько советов, как заставить себя учиться:

1. Ставьте перед собой небольшие цели и награждайте себя за каждую победу.
2. Экономьте время, не тратьте его на социальные сети, телефоны и смс, учитесь делать работу быстро и слаженно.
3. Если усыпляет рутина, помогает разнообразие — сочетайте письменный материал с видео и аудио, делайте эксперименты, общайтесь с единомышленниками.
4. Ищите недостатки. В любом материале ищите несоответствия, недостатки, неточности, иносказания. Все это можно потом обсудить с учителем. Даже если вы окажетесь неправы, это все равно сделает процесс обучения более интересным, а бонусом придет любознательность, активность и более гибкое мышление.
5. Создайте себе систему. Помните, что в определенное время нужно делать определенные вещи. Организм сам настроится на такой ритм и выработает соответствующую привычку.
6. Учитесь не благодаря, а вопреки! Неужели вас может сломить алгебра с геометрией? Неужели экономика способна испортить вам жизнь? Неужели вам слабо сдать сессию? Мотивируйте себя таким образом, и вариант «на слабо» станет хорошим помощником.
7. Умейте качественно отдыхать. Общайтесь с друзьями, не забывайте про семью.
8. Делу время — потехе час. Эту поговорку запомните навсегда, и все будет в порядке!

Не хочу учиться в вузе…Что делать?

Привет, читатель! Я думаю, что со мной согласится каждый студент, если я с уверенностью заявлю, что мысли типа: «Не хочу учиться в вузе: что делать?» посещают довольно часто, особенно в период сессии. Конечно, кто-то может сказать, что это в корне неверный подход к учебе и полная безответственность, однако на хандру имеет право каждый учащийся, причем необязательно высшего учебного заведения.

Любой студент имеет право на «слабину», однако не стоит долго зацикливаться на таких упаднических мыслях, иначе они станут навязчивой идеей.

Если ты, читатель, обратил внимание на данную публикацию, то это значит, что еще не все потеряно, а желание вернуть цель стать дипломированным специалистом все же присутствует, хоть и отдаленно.

Так почему бы не поискать выход из сложившейся ситуации сообща, ведь, как известно: «Одна голова хорошо, а две – значительно лучше».

Причины апатии к учебе

Прежде чем предпринимать какие-либо радикальные действия в своей дальнейшей студенческой жизни, важно понять, в чем причина такой депрессии. Не исключено, что, отыскав «корень зла», настроение заметно улучшиться, а желание продолжить учебу вновь вернется и уже долго не покинет.

По своему опыту скажу, что у меня такая хандра появлялась на каждом курсе, причем каждый раз причина была самая неожиданная. Систематизировав свои воспоминания и изучив рассказы знакомых студентов, я могу смело рассказать о причинах нежелания продолжить учебу. Как правило, они тривиальные и не требуют глубоких философских познаний.

1. Разбитое сердце.

В большинстве своем студенческая любовь – это неотъемлемая составляющая учебного процесса, не зря же говорят, что вуз расшифровывается, как «выйти удачно замуж» (причем мужчин эта истина тоже касается). Так вот поэтому молодые люди знакомятся, общаются, заводят трогательные романтические отношения и не представляют дальнейшей жизни друг без друга, строят совместные планы на будущее. Когда эти планы разбиваются о быт, разлука со своей второй половинкой заканчивается не только желанием бросить университет, но и нежеланием жить.

2. Чувство высшей несправедливости.

Многие современные студенты не воспринимают лидерство преподавателя, стараясь на всех лекциях и практических занятиях доказывать свою правоту. Однако иногда «преподы», являясь крепкими орешками, умеют поставить выскочку и наглеца на свое место, причем делают это публично. Такой удар по самолюбию провоцирует депрессию и хандру, а желание учиться далее и вовсе отпадает.

3. Финансовая стабильность.

Сегодня многие студенты умело сочетают работу и учебу, причем, когда последнее приносит стабильность и материальную независимость, смысл драгоценной «корочки» и вовсе теряется. Возникает другой вопрос: «А зачем мне эта учеба, когда я уже знаю свою будущую специальность и имею конкретное рабочее место»?

4. Сессия.

Перед сдачей экзаменов повышенная умственная нагрузка забирает все силы, а у студента, глядя на горы справочной литературы, возникает лишь желание выспаться и больше никогда не ходить в университет. Как правило, это временное явление, а после сдачи экзамена кажется, что готов горы свернуть. Такая депрессия возникает чаще именно накануне и в период зимней сессии, поскольку в эту «студеную пору» года «гормон счастья» преобладает в дефиците.

Советуем почитать: Студенческая жизнь на самом деле

5. Посредственная учеба.

Если студент не получает удовольствия от учебного процесса, а в университет ходит только ради «корочки» и спокойствия своих родителей, то желание бросить учебу посещает его практически каждое утро, когда будильник заставляет подниматься с кровати и прерывает сладкий сон.

Так что теперь вполне очевидно, что движет студентом, когда он неожиданно для себя теряет смысл будущей учебы. Если это временно, то нет повода для беспокойства; но, когда такие «суицидные мысли» посещают практически каждый день, то строит встревожиться и пересмотреть свою привычную студенческую жизнь.

Сила мотивации

Каждый студент может самостоятельно выйти из этого чувства апатии, либо своевременно воспользоваться помощью родных и близких людей. Мне, например, помогала теплая беседа в кругу друзей, однако кому-то больше походит полноценный сон и смена обстановки. Чтобы студент не делал и не предпринимал, он не должен бросать учебу.

Вот здесь и нужно вспомнить о мотивации, которая еще несколько лет назад привела его в эти университетские стены. Важно освежить в памяти те ценности, которые были вложены в голову при поступлении, а также те цели, которые были поставлены еще на первом курсе.

Неужели примитивная хандра способна нарушить привычный распорядок жизни и перечеркнуть все дальнейшую карьеру, перспективы?

Как вернуть любовь к учебе?

Я часто задавалась этим вопросом, но поняла, что давать кому-то советы глупо, ведь каждый студент сам выбирает для себя способ выхода их депрессии. Человек – это, прежде всего, индивидуальность, поэтому, что действует на одних, не помогает другим.

Но я все-таки решила натолкнуть потерянных в себе студентов на некий путь истины, и подарить им уникальную возможность все-таки получить диплом о высшем образовании. Так что не стоит, читатель, игнорировать эти советы.

1. Если студент чувствует, что его голова кипит от новых знаний, полученных в неограниченном количестве, самое время сказать себе «стоп», пока на учебу аллергия не появилась. Рекомендуется сделать перерыв, отдохнуть, после чего с новыми силами и свежей головой окунуться в мир науки и справочной литературы. Такие небольшие перерывы позволяют на время забыть об учебе, а значит – не вызовут к ней в один прекрасный день апатию и даже чувство глубокого отвращения.

2. Когда появляется ощущение «приторности» от учебы, самое время сменить обстановку, а выходные провести не за конспектами, а в кругу друзей или на природе, например. Такие перемены в привычном распорядке позволяют отвлечься от стен университета и унылых предметов, зато воспоминания о приятно проведенном времени потом будут еще долго вдохновлять на самые неожиданные поступки. В их числе, желание получить красный диплом или сдать сессию только на отличные оценки.

3. Поставить себе новую цель. Это необходимо для того, чтобы учеба не вызывала скуки, а, наоборот, являлась «стимулятором» азарта и желания узнать что-то новое. Так почему бы не предложить преподавателю организовать очередной научный проект, чтобы и себя показать, и от скуки не умереть?

Такое спасение от хандры помогает обрести новый стимул отличникам, а вот посредственных студентов может, наоборот, завести в чувство глубокой депрессии и заметно ухудшить успеваемость. Так что использовать данный метод рекомендуется только в том случае, если ты уверен в своих умственных способностях.

Советуем почитать: Главный навык в жизни

4. Многим студентам вернуть желание учиться помогает, как это ни странно, любовь. Действительно, это светлое чувство окрыляет и вдохновляет на подвиги, поэтому сразу же захочется жить, творить и получать новые знания по своей специальности. Так почему бы не совместить приятное с полезным, тем более что учиться осталось совсем недолго – максимум пять лет.

5. Можно всегда изменить свой выбор. Если учащийся неожиданно понял, что неправильно выбрал специальность, то не стоит мучить себя бессмысленными лекциями и знаниями, которые в жизни будут приносить только хандру и полное разочарование.

Необходимо разобраться в себе, а после сделать судьбоносный шаг в пользу будущей самореализации и сменить ошибочно выбранную специальность. Не стоит думать, что это невозможно, ведь в вузах могут твориться настоящие чудеса, нужно просто зайти в деканат и найти главного волшебника.

Так что теперь очевидно, что все не так плохо, как может показаться на первый взгляд. Главное – найти для себя тот выход, который позволит вспомнить, для чего был начат этот долгий путь длиною в пять (максимум шесть) лет.

Советы студенту

Если в один прекрасный день пропало желание учиться в вузе, то не стоит «рубить с плеча», а для начала желательно разобраться в себе. Для этого уйти на больничный, выспаться и сменить обстановку, проветрив свои мысли. Решения принимать только осознанные и на светлую голову, поскольку минутная слабость может стать в судьбе роковой ошибкой.

Кроме того, не помешает посоветоваться со старшими товарищами, которые не раз во время учебного процесса переживали такую депрессивную ситуацию. Возможно, не все так плохо, а опыт «бывалых» обязательно поможет вернуться в колею.

Свою проблему также можно обсудить с куратором, поскольку именно этому человеку небезразлична ваша судьба.

Как правило, грамотные преподаватели не только отменно читают свой предмет, но и являются тонкими психологами. Вот как раз этим и стоит воспользоваться, главное – выбрать удобное время для беседы.

И последнее: о своей хандре не помешает проведать заботливым родителям, возможно, именно они дадут дельный совет и помогут найти выход из сложившейся неприятной ситуации. Если же мысль: «Не хочу учиться: что делать?» не покидает, не исключено, что в своей жизни пора что-то менять.

Однако прежде чем предпринимать радикальные меры, стоит обратить внимание на все выше предложенные рекомендации и для своего спокойствия испытать их на практике.

А вдруг поможет?

Но с другой стороны: не пора ли задуматься над смыслом жизни, может это все знаки судьбы? А может и в вашей жизни грядут радикальные перемены? И, тем не мене, мой совет: «Не стоит становиться фаталистом, а учебу не бросать ни в коем случае».

Вывод: В рамках данной статьи вы узнали о том, что делать, если не хочется учиться в вузе. Желаем вам кончать хандрить, брать себя в руки и вперёд, за новыми успехами и победами!

P.S. А как вы справляетесь с тем, что иногда вам не хочется учиться? Поделитесь секретами .

P.P.S. С днём студента, дорогой читатель, ведь сегодня 25 января! (статья вышла в свет 25 января 2014 года)

Автор: Анна Кислякова

ВНИМАНИЕ! Новинка 2019 года. Видеокурс, которому нет аналогов.

Как заставить себя учиться, если вы не хотите учиться

«Мне это не нравится» — любимая фраза, которую студенты используют в учебе. И это действительно происходит. Обычно студенты не хотят учиться до тех пор, пока не соберутся крайние сроки. Они продолжают откладывать учебу на следующий час или на следующий день.

К тому времени, когда срабатывает мотивация крайнего срока, студенты понимают, что, возможно, уже слишком поздно. Они паникуют, начинают поспешно учиться, пропускают темы и ничего толком не понимают.Сильно сказываются результаты, и твердого обучения нет. Все драгоценное время уходит насмарку. Итак, как избежать этого бесплодного момента «Не хочется»?

Зачем учиться?

Для выполнения любой задачи лучше всего напоминать себе о ее важности. Вам лень тренироваться? Напомните себе о целях вашего тела. Не хочешь работать? Помните о возможностях роста и о необходимой вам оплате. Всегда есть причины заняться важной работой. Не хочешь учиться?

Подумайте о предстоящих экзаменах и о роли образования в вашей жизни. Учеба и получение хорошего образования всегда помогут вам, независимо от вашего карьерного пути. Образованного человека всегда уважают в обществе. Но это долгая точка зрения.

В краткосрочной перспективе вам нужно учиться, чтобы получать хорошие оценки, соревноваться с другими учениками, чтобы ваши родители гордились и укрепляли свои умственные способности. Чем больше вы учитесь, тем больше развивается ваш мозг.Учеба — это также способ для студентов проявить свой талант в учебе.

Мотивация к учебе
  • Но что, если вы все еще «не чувствуете этого» после осознания важности учебы? Так бывает с лучшими из нас. Даже у профессионалов, которые посвятили свою жизнь построению дисциплины и соблюдению трудовой этики, бывают дни, когда мотивации просто не хватает.
  • Для начала вам нужно восполнить свой низкий уровень мотивации.Инновационные методы обучения и поддержание интереса — это путь к успеху.
  • Перед началом учебы посмотрите несколько мотивационных видео. Не отвлекайтесь на другие рекомендуемые видео. Используйте мотивацию, полученную из видео, чтобы начать с высокой энергией. Включитесь в процесс обучения. Как только вы войдете в режим сфокусированного обучения, ваши учебные занятия станут длиннее.
  • Трудно начать учебу. Но сохранять мотивацию на всем протяжении тоже непросто. В промежутках меняйте темы, чтобы не заскучать.
  • Делайте короткие перерывы между учебными занятиями, чтобы освежить мозг. Перекусите и расслабьтесь во время перерыва. Не погружайтесь в видеоигры или телевизор. В противном случае это увеличит ваш перерыв с минут до часов. Дай отдых своему разуму. Хвалите себя за только что проявленную дисциплину. Это будет искушать вас снова проявить дисциплину.
  • Иногда причиной того, что не хочется учиться, является предполагаемая трудность. Если предмет слишком сложный, студенты стараются избегать занятий.В таких случаях приглашайте друзей учиться вместе с вами.
  • Некоторым студентам хорошо подходит групповое обучение. Возможно, вы захотите попробовать и получить помощь своих друзей в понимании сложных тем. Просто убедитесь, что все участвующие друзья тоже настроены учиться. А иначе ваша учеба превратится в веселую совместную вечеринку.

Разработка системы обучения

Мотивация обычно очень краткосрочная. Он исчезает со временем, если с ним не связано твердое видение.Вы не будете получать одинаковый прилив адреналина каждый день после просмотра мотивационного видео.

Видео метод неэффективен. Как и любой другой источник внешней мотивации. Ключ в том, чтобы разработать систему или распорядок, работающий с чувством ответственности и преданности делу.

Рутина питается вашими целями, видениями и повседневными привычками. Как только вы выработаете распорядок дня, вы не будете полагаться на дозу ежедневной мотивации. Включите эти привычки в свой распорядок дня.

Гулять или заниматься физическими упражнениями

Прогулка — это экстаз, когда вы беспокоитесь о сроках, заданиях и завершении главы. Ходьба расслабляет ваш мозг и пробуждает творческие силы. Вы также можете заниматься другими видами физической активности, например, посещать тренажерный зал и заниматься спортом.

Мы делаем упор на прогулки, потому что это деятельность без оборудования. Это легкое физическое движение с минимальным утомлением. Это позволяет вашему мозгу отдохнуть и немного подумать. После физических нагрузок ваше внимание и концентрация на долгое время повышаются.

Сосредоточьтесь на одной работе за раз

Это важная привычка, которую нужно привить в свой образ жизни.Будучи студентом, вам нужно будет выполнить несколько работ в день. Терпеливо записывайте их индивидуально рано утром. По сути, подготовьте список дел, которые нужно изучить. Разбейте учебную программу на задачи. В течение дня выбирайте по одной задаче за раз. Решите, какую задачу вы будете выполнять в данный момент. Вы сосредоточите всю свою приверженность на этой работе.

Очистить и подготовить

Учиться в запутанной области — большой запрет. В такой обстановке вы будете чувствовать себя неуклюже.Перед тем как приступить к изучению, освободите место и удалите все, что отвлекает. Оставьте только то, что нужно для выполнения задания. Когда вы убираете комнату для учебы, вы испытываете чувство приверженности и ответственности перед предстоящей учебной сессией. Вы, естественно, приложите больше усилий, чтобы получить больше от учебной сессии. Уборка рабочего места — важная рутинная привычка.

Просто начните

После того, как вы очистили место для учебы и сели на место учебы со своими припасами, не медлите и начинайте.Просто приступайте к выполнению своего задания или главы. Начни сырой и неорганизованный. Вам необходимо устранить любое умственное сопротивление или сомнения.

Итак, не думайте и не ждите, когда начнется какая-нибудь потрясающая идея. Скорее всего, вы потеряете мотивацию еще до учебы. Лучше начать несовершенное, чем пустая страница.

Выработка распорядка с такими привычками сделает вас более ответственным и управляемым учеником.

Как учиться, когда тебе это не нравится — 4 шага

Некоторые зрители присылали мне сообщения, в которых спрашивали , как я так часто так усердно тренирую. Я хочу поделиться с вами секретом. На самом деле я человек. И у меня тоже бывают моменты, когда работа или учеба — это последнее, чем я хочу заниматься. С годами я научился это обходить, и все еще удается многое сделать . И в этом посте я покажу вам, как сделать то же самое. Если вы посмотрите всю публикацию и будете следовать инструкциям, я гарантирую, что вы увидите результаты.

Основной принцип

Я твердо уверен, что системы дают результаты. Полагаться на мотивацию, вдохновение, энергию или любую другую мимолетную эмоцию не поддержит вас и не принесет желаемых результатов. Я применяю эту философию ко всем аспектам своей жизни — от регулярных тренировок до здорового питания, учебы и выполнения работы. Это система, которая дает результаты. Период. А теперь давайте рассмотрим, как вы тоже можете создать систему, которая позволит вам преодолеть чувство усталости, скуки или просто чувство, будто вы не хотите учиться.

Шаг 1 | Проверь себя

Первый шаг — это оценка вашего текущего состояния .Вы знаете, что ваши учебные привычки и стратегии не работают, и вы хотите что-то исправить. Хитрость в совете заключается в том, что один размер , а не подходит всем. Сначала вы должны объективно изучить свои собственные привычки и системы, чтобы выяснить, какими способами вы можете оптимизировать наиболее эффективно. Мы хотим сосредоточиться на самых больших болевых точках, которые позволяют нам приложить минимум усилий и получить максимальные результаты.

Для этого я предлагаю вам вести дневник или открыть заметку на своем телефоне и записывать , что вы делаете и как себя чувствуете в течение дня .С кем ты учишься? Когда ты ел? Когда вы пытались учиться и когда начинали чувствовать, что только что закончили?

Выполнение этого в течение пары дней даст вам лучшее представление о ваших текущих системах и проблемных точках . Вы можете обнаружить, что стали более внимательными к тому, что вы чувствуете, и к тому, что происходит вокруг, как это сделал я. Сейчас я регулярно занимаюсь медитацией и веду дневник каждую ночь , что считаю весьма полезным.

Шаг 2 | Используйте силу языка

Звучит немного фу-у-у, правда? Выслушай меня. Сила языка — самая важная часть всего этого процесса . Это основа всей системы. Весь наш мир понимается через язык. Внося небольшие корректировки, мы можем очень эффективно уменьшить трение, связанное с выполнением работы. Все еще не со мной? Вот несколько способов реализовать это:

1 | «Ну и что?»

Когда я говорю себе «Мне не хочется учиться», я говорю вслух «И что?» Нет, буквально, я на самом деле говорю «ну и что?» вслух, что выбивает меня из ограничивающего мышления. Я все под контролем, мои чувства мимолетны. Так зачем мне следовать за ними? В следующий раз, когда вам не захочется учиться, произнесите это вслух, а затем скажите: «Ну и что?»

2 | «И» вместо «Но»

Используйте слова «и» вместо «но» , когда сталкиваетесь с проблемами. Тонко, правда? Посмотрите это в действии. Когда вы говорите: «Я должен учиться в промежуточном классе, , но , я устал, и мне не хочется учиться», вы ограничиваете свои потенциальные варианты действий.По сути, вы говорите себе: «Что ж, мне нужно учиться, но я не могу, потому что мне этого не хочется!» Однако когда вы говорите: «Мне нужно учиться в промежуточном классе, и , я не хочу учиться», у вас есть две отдельные фразы, и вторая не отменяет первую. Теперь вы говорите себе две независимые фразы, которые не конфликтуют друг с другом.

Я знаю, что это звучит там. Для человека с очень научным складом ума, типа А и логика это поначалу казалось какой-то обидчивой чепухой, но я уверяю вас, что это работает. Попробуйте и убедитесь сами, насколько это эффективно.

Шаг 3 | Понизьте энергию активации.

Вернитесь к урокам биологии и химии. Вы помните, как работают ферменты? Они облегчают реакцию, действуя как катализатор, а это означает, что они понижают энергию активации. Реакция, которую мы собираемся катализировать, побуждает вас учиться.

Основная проблема, с которой мы сталкиваемся, не в том, чтобы выполнять работу. Это только начало. Пуск — самая сложная часть . Так как же нам сделать это проще?

1 | Создание небольших подзадач

Возьмите большую задачу и разбейте ее на что-нибудь мелкое. Как только вы думаете, что сделали его маленьким, сделайте его еще меньше. После первого раза вы, вероятно, не думаете достаточно мелко. Например, если вам нужно прочитать 2 главы в учебнике биологии для подготовки к предстоящей викторине, попросить себя прочитать только 1 главу или даже 1 раздел — это все равно слишком много.Вместо этого скажите себе прочитать один абзац. Никаких обязательств. Всего один абзац, и затем вы сможете оценить, хотите ли вы продолжать работать или нет. В большинстве случаев вам будет намного легче продолжать работу.

2 | Уменьшите обязательство времени

Сделайте то же самое со своим временным обязательством. Здорово, что вы потратили следующие три часа на работу, но знаете, учиться в течение трех часов невероятно сложно. Вы не хотите этого делать. Вместо этого вы хотите смотреть видеоролики Med School Insiders на YouTube.Вот как это преодолеть — ты больше не занимаешься три часа. Вместо этого вы учитесь всего 25 минут , что намного проще, чем 3 часа. По прошествии 25 минут вы гарантированно получите перерыв. Кажется достаточно простым. Это техника Помидора в действии, и это мой любимый учебный прием.

3 | Выберите легкие задачи, чтобы набрать обороты

В начале дня я обычно предпочитаю сначала выполнять сложные задачи, так как это делает остальную часть дня легкой.Но я не всегда могу позволить себе такую ​​роскошь. Бывают случаи, когда начать так сложно, что я не смогу сначала решить самую сложную задачу. В этих случаях я начинаю с чего-то легкого . Это может быть что-то простое, например, стирка или мытье посуды. Как только я набираю обороты, чтобы сделать что-то маленькое, одержав маленькую победу, становится намного легче перейти к чему-то более крупному.

4 | Понизьте свои ожидания — герой до нуля

Это относится к творческим работам, таким как написание эссе.Во-первых, используя описанные выше действия, мы уже сказали себе, что пишем не эссе, а только одно предложение. И мы пишем не 1 час, а 3 минуты. Если вы обнаружите, что все еще не можете начать, снизьте свои ожидания . Намеренно говорите себе, что собираетесь написать что-то плохое. Не то чтобы ты собирался что-то писать, и если это плохо, то ничего. Нет, вы буквально напишете что-то плохое, намеренно . Звучит безумно? Попробуйте в следующий раз, когда застрянете, и поблагодарите меня позже.

Шаг 4 | Добавьте немного специй

Если после шагов с 1 по 3 он все еще кажется немного сухим, пора добавить в процесс немного аромата. Я считаю, что приведенные здесь методы особенно полезны, если вы какое-то время учились и обнаружили, что выдыхаетесь. Это можно сделать несколькими способами. Вот мои фавориты, которые оказались наиболее эффективными:

1 | Варьируйте тип обучения или предмет.

Во-первых, если вам становится скучно смотреть на учебник физики, измените его на , либо выполняя практические задания, либо вместо этого готовясь к уроку английского.Вы можете изменить предмет, например, перейти с физики на английский, или изменить метод обучения, например чтение, для выполнения практических задач. Один из моих любимых способов изменить это — выполнить один или два цикла Помидора с карточками Anki, а затем вернуться к другой работе. Это почти всегда заставляет меня чувствовать себя более свежим.

2 | Стимулируйте себя наградами

Найдите то, чего вы с нетерпением ждете, и скажите себе, что вы сможете сделать это сразу после того, как закончите задание.Допустим, выходит новый выпуск Top Gear, или, может быть, вы взволнованы гулять с друзьями в пятницу вечером. Скажите себе, что вы сможете сделать именно это, как только закончите работу. Смотрите, как вы становитесь намного эффективнее.

3 | Move

Переезд имеет два преимущества. Во-первых, физическое перемещение тела при ходьбе или легких упражнениях — это очень эффективный способ сбросить и прийти к лучшему мышлению, готов к работе.Во-вторых, переезд в новое место может стать достаточно новым стимулом для , чтобы вывести вас из колеи и набрать обороты.

Заключение

Следуя этой четырехступенчатой ​​системе, вы будете хорошо подготовлены к учебе и работе, независимо от того, как вы себя чувствуете . Чтобы получить максимальную отдачу от этого видео и оптимизировать вашу систему, я рекомендую два дополнительных сообщения. Во-первых, 7 шагов к излечению от прокрастинации. Во-вторых, сверхчеловеческая эффективность и производительность.

Удачи!

5 вещей, которые я говорю себе, когда не хочу учиться

Одно из самых ужасных ощущений во всем мире — это когда тебе нужно, но не хочется учиться. Это чувство жжения может оставить вас разбитым и потерять контроль. Что ж, больше не о чем беспокоиться, это 5 вещей, которые я говорю себе, когда не хочу учиться, и я могу гарантировать, что они тоже помогут вам! Итак, сядьте поудобнее, расслабьтесь и начните читать, чтобы получить вдохновение для изучения!

1.

Вы очень удачливы и привилегированы

Одна из главных вещей, о которых я пытаюсь напоминать себе, когда я в таком ужасном настроении и не хочу учиться, — это то, что мне невероятно повезло и мне выпала честь иметь доступ к почти безграничные знания, и я должен это ценить. Мы все должны. Многие из нас, в том числе и я, не понимают, как нам повезло, что мы ходим в школу бесплатно и имеем доступ к образованию.

Важно помнить, что есть много людей нашего возраста, которые только хотели бы ходить в школу, но вместо этого вынуждены работать, чтобы помочь своим родителям, иначе образование не ценится в их странах.Мы должны воспользоваться образованием. Итак, в следующий раз, когда вы не захотите учиться, напомните себе обо всех тех людях, которые могут только мечтать об образовании, о том, насколько вы на самом деле удачливы и насколько вам повезло.

2. Гордитесь собой

Когда кажется, что у вас есть миллион дел, но вы не хотите учиться, начните с более простых и небольших заданий, чтобы поднять себе настроение. От малых до больших достижений мы всегда чувствуем себя лучше.Отмечайте свой прогресс и награждайте себя. Выполнив более мелкие задачи, переходите к более крупным и не спешите их выполнять.

Когда вы закончите, вы сразу почувствуете гордость за то, что выполнили свою работу, и за то, что она была сделана! В результате ваша самооценка повысится, и вы почувствуете мотивацию учиться больше, чтобы снова почувствовать гордость за себя.

3. Где я могу видеть себя в будущем?

Когда вы не хотите учиться, напомните себе о своих целях и чаяниях на будущее, а также о том, как вы планируете достичь этих целей.Убедитесь, что у вас есть четкое представление о том, чего вы хотите достичь. Это мгновенно вдохновит и побудит вас взять материалы для проверки и начать учиться. Кроме того, это напомнит вам, почему вам нравится учиться, и почему вы выбрали именно тот курс.

4. Не позволяйте себе отвлекаться

Наше внимание может быть слишком легко переключить с одного дела на другое. Научитесь тренировать свой ум, чтобы искренне сосредотачиваться на чем-то одном.Даже если вы дадите себе 15 минут без перерыва на задачу, вы быстро заметите разницу в том, насколько эффективно вы справляетесь со своими задачами.

Когда я лично не хочу учиться, я почти заставляю себя делать это, выключаю телефон и кладу перед собой все материалы для проверки; Я также стараюсь свести к минимуму как можно больше шума вокруг себя, чтобы не отвлекаться.

5. Не расстраивайся — ты всего лишь человек!

Когда вы не хотите учиться, важно помнить, что нельзя заставлять себя, так как это может ухудшить ваше самочувствие.Если у вас нет настроения учиться, иногда небольшой перерыв действительно может помочь перестроить ваше мышление и расслабиться. Кроме того, постарайтесь не относиться к учебе слишком серьезно. Попробуйте заняться с другом, если это поможет сделать учебу немного более приятной.

Иногда мы все можем чувствовать себя ленивыми и немотивированными. Если вы действительно застряли в периоде отсутствия мотивации и нежелания учиться, сделайте перерыв и вернитесь к работе, когда почувствуете себя лучше!

Это пять вещей, которые я говорю себе, когда не хочу учиться.Что вы говорите себе, когда не хотите учиться? Делитесь своими советами в комментариях ниже!

Источник избранного изображения: https://www.pinterest.co.uk/pin/383650462008215598/

12 вещей, которые я говорю себе, когда не хочу изучать #MotivationMonday — The Scapegoat

Написано Дженни

Иногда учеба может быть для меня непосильной.Я записываю то, чего хочу достичь сегодня и чего хочу достичь на этой неделе, и понял, что с 12-й недели мне еще предстоит многое сделать.

Это 12 вещей, которые я говорю себе, когда чувствую себя немного демотивированным и немного подавленным. Это мои собственные вещи, и они могут не относиться к вам. Я делюсь этим в надежде, что вы найдете некоторые из них обнадеживающими.

  1. Вам очень повезло, и вы имеете доступ к почти неограниченным знаниям, и вы должны это ценить.
  2. Будьте одним из тех редких людей, которые преодолевают свою неуверенность и добиваются успеха.
  3. «Все, что вы хотите, находится по ту сторону страха» Джордж Аддэр
  4. Вы будете знать, что делать, как только начнете. Идеи и мотивация возникают не только из бездействия.
  5. Займитесь гордостью.
  6. Один час в день — это немного, но это 365 часов в году.
  7. Это не должно быть легко. Ничего хорошего не бывает просто.
  8. Если бы вам нужно было присматривать за ребенком или младшим братом или сестрой, вы бы заставили их учиться, потому что вы хотите, чтобы они чего-то добились.Люби себя.
  9. Пусть процесс будет вашим результатом.
  10. Может быть, вы думаете, что никогда не сможете найти что-то, на что можно было бы применить свои навыки, мышление и знания. Но если вы продолжите инвестировать в то, что для вас важно, это найдет выход.
  11. Просыпайтесь с решимостью, ложитесь спать с удовлетворением
  12. Вы достаточно хороши

Если вы найдете что-то подобное, вы можете составить собственный список и показать его там, где вы можете видеть, когда вы не хотите учиться.

Чтобы помочь вам начать работу, вот несколько ресурсов для экзамена :

Удачи на 12 неделе!

Козёл отпущения Дженни

Возможно вам понравится

27+ способов, которыми я сосредотачиваюсь, когда не хочу изучать

«Мне не хотелось учиться» — одно из худших (но также и самых честных) оправданий продления задания, которые я когда-либо слышал!

Но иногда мы все искренне чувствуем, что просто не можем учиться, потому что мы так устали учиться целый день!

Но бывает, что вам нужно продолжать учиться, даже если вы не хотите.

Если вы ищете, чем заняться вместо , обязательно переходите к этой публикации:

Ниже приведены все мои советы о том, как учиться, когда вы не хотите!

1. Цели ставлю.

Если вы не можете сосредоточиться прямо сейчас, я хочу, чтобы вы сделали следующее:

Запишите одну вещь, которую вы хотите достичь к концу дня. Только один.

Чего вы хотите достичь? Вы хотите закончить делать заметки к главе, которую читаете?

Хотите ответить на полный набор практических вопросов?

Запишите, чем вы гордились бы к концу дня.

Теперь у вас есть к чему стремиться. У вас есть , на чем можно сосредоточиться на .

Пока вы занимаетесь этим, вы можете ставить больше краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей.

  • Цель 1: То, что я хочу, сделать к концу сегодняшнего дня.
  • Цель 2: Что я хочу сделать к завтрашнему дню.
  • Цель 3: Что я хочу сделать к концу недели.
  • Цель 4: Какой балл я хочу за этот курс, который я учусь.
  • Цель 5: Какой средний балл я хочу получить.

Убедитесь, что ваши цели достижимы. Они могут быть тяжелыми. Но они также должны быть достижимыми. Если они будут слишком недосягаемы, вы сдадитесь.

Если вы знаете, что никогда не получите наивысшую оценку, возможно, просто нацелитесь на оценку на одну ступень выше той, которую вы получили в прошлом семестре.

Успокойтесь, делайте маленькие шаги, и вы добьетесь цели.

2. Я подкупаю себя, чтобы изучать

Какая ставка наши пещерные предки сделали это тоже?

Похоже, это самый старый трюк в мире.

Но искусство использования взяток для поощрения обучения стало наукой в ​​конце 1800-х — начале 1990-х годов, когда теоретики-бихевиористы начали экспериментировать со студентами.

Они узнали, что взятки — один из самых эффективных способов поощрения обучения.

Хотя есть много способов сделать это, я предпочитаю использовать принцип Премака.

Принцип Премака

Вы могли знать это как правило бабушки:

Ешьте овощи, прежде чем сможете съесть десерт!

Как вы применяете это во время учебы?

Что ж, прямо сейчас придумайте несколько вещей, которыми вы действительно хотели бы заниматься.

Вот пара идей:

  • Играть в видеоигру;
  • Просмотр Netflix;
  • Читая книгу;
  • Сходить в кино;
  • Сплетничать с друзьями на Facebook.

Как только вы остановитесь на одном элементе, который вы установите в качестве награды, вы создали свой стимул.

Теперь вам нужно решить, сколько времени вам нужно посвятить целенаправленному обучению без отвлекающих факторов, чтобы получить награду.

Допустим, вы думаете, что максимально возможное время учебы составляет еще 45 минут.

Вы должны сказать себе: я собираюсь заниматься 45 минут прямо сейчас, и в качестве награды я могу провести остаток вечера, не испытывая чувства вины, выполняя то действие, которое я назначил своей наградой.

3. Я найду друга, который возьмет на себя ответственность

Позвоните другу или, может быть, вашей маме, и попросите их сделать вам одолжение.

Скажите им:

Я дам вам 100 долларов, и вы можете оставить их себе, если я не буду заниматься хотя бы 3 часа сегодня.

Вам нужно будет фактически дать им денег, чтобы заставить себя отчитаться.

Если вы можете отказаться от этого обещания, то в этом нет смысла! Итак, отдайте им деньги!

Этот трюк так хорошо работает по двум причинам.

  1. Личное давление: У вас есть немного шкуры в игре. Если вы не выполняете свои обязательства, вы теряете то, что действительно хотите сохранить!
  2. Социальное давление: Вы не хотите терять лицо перед тем, кто вам дорог.Вы хотите, чтобы другие видели ваш успех.

Я никогда не терял свои 100 долларов, и это рекорд, который я хочу поддерживать! Я был бы опустошен, если бы его потерял, но в этом весь смысл.

Если бы это было всего 5 долларов, я бы, вероятно, не волновался так сильно и просто сдался бы. Вот почему это должна быть приличная сумма денег.

4. Убираю отвлекающие факторы из своего учебного помещения

Тебе мешают отвлекаться?

Хорошее учебное пространство имеет несколько общих черт.

Одна из тех вещей, что физическое пространство чистое. Во-вторых, свободное место на рабочем столе компьютера.

Давайте возьмем их по одному.

Очистите свой рабочий стол

Первым делом должен быть телефон.

Почти все мы слишком зависимы от своих телефонов. На самом деле это не здорово.

Следующие 45 минут вы будете в порядке без телефона.

Итак, выключите его и оставьте в другой комнате.

Если вы просто поместите его в ящик в той же комнате, у вас будет дополнительное искушение подойти, открыть ящик, поднять его и начать просмотр.

Чем сложнее получить доступ к телефону, тем меньше вероятность, что он вас отвлечет!

Затем удалите все книги, музыку, журналы, не относящиеся к учебе, или все остальное, что отвлекает вас от стола.

Опять же, чем дальше он от вас, тем меньше вероятность, что вы попытаетесь получить к нему доступ.

Очистить компьютер

Сколько вкладок открыто в вашем браузере, когда вы учитесь?

Вам следует минимизировать количество вкладок, открытых в вашем браузере, насколько это возможно.

Вам также следует закрыть все дополнительные приложения, например:

  • Ваш адрес электронной почты
  • Ваш файловый менеджер
  • Документы Word, не связанные с вашей учебой

Пока вы работаете, очистите свой рабочий стол. На нем не должно быть ничего беспорядка.

Лаконичное учебное пространство — это продуктивное учебное пространство.

5. Я меняю учебные помещения

Некоторые места более удобны для учебы, чем другие.

Часто причина, по которой вы привязаны к учебе, заключается в том, что вы просто не можете заниматься дома.

Лично я, если я не могу сосредоточиться на учебе, мне нравится ходить в библиотеку.

Пойду либо в публичную, либо в университетскую библиотеку — они оба хороши!

Раньше я все время ходил в университетскую библиотеку, но там я начал встречаться с друзьями, и это отвлекало меня от учебы.

Итак, сейчас я часто посещаю публичную библиотеку. Однако это может измениться в будущем.

В библиотеке есть две вещи, которые делают ее удобной для учебы:

  1. Вы окружены другими людьми, которые тоже учатся.Это доставит вас в нужную зону. Они как-то влияют на меня.
  2. Тебе нечего отвлекать. Дома я могу лечь на кровать, погладить собаку, поболтать с соседями по дому и поиграть на Playstation. В библиотеке у меня есть один вариант: учиться.

Вот еще один совет: я часто оставляю наушники дома. Это означает, что у меня не возникает соблазна надеть наушники и начать смотреть видео на YouTube (моя слабость!)

Другие места для учебы, которые вы могли бы попробовать, включают местное кафе и местный парк.

6. Я делаю стратегические перерывы

Еще один способ заставить себя учиться — давать своему мозгу периоды стратегического отдыха.

Одна из причин, по которой это работает так хорошо, заключается в том, что вы можете установить очень четкие и недвусмысленные правила относительно того, когда вы ожидаете, что будете учиться, а когда нет.

Техника Помидора

Эту стратегию стратегических перерывов часто называют Техникой Помидора.

Вот как это обычно работает:

  • Установите таймер на 30 минут.Усердно работайте в течение этих 30 минут, зная, что в конце у вас будет перерыв.
  • Установите таймер на 15 минут. Сделайте что-нибудь расслабляющее и совершенно не связанное с учебой в течение 15 минут.

Когда я использую технику «Помидор», я обычно обнаруживаю, что в течение дня мой фокус ослабевает.

Вот почему мои последние несколько раундов техники Помидора можно было сократить до 20 минут обучения, а затем 20 минут отдыха.

Когда я отдыхаю, я обычно стараюсь делать что-то, что очищает мой разум.

Действия по очищению ума могут включать:

  • Посредничество
  • Бегать
  • Выгуливать собаку
  • Стирать белье

Я считаю, что обычно лучше всего заниматься тем, что заставляет меня гулять и этого не происходит за моим рабочим столом или на моем компьютере.

7. Я создаю карточки

Иногда трудно продолжать учебу, потому что ваш мозг полностью перегорел.

Если вы чувствуете себя виноватым из-за того, что остановились, и хотите продолжить, я рекомендую перейти к некоторым учебным занятиям, которые требуют меньшего умственного труда.

Одна из приятных особенностей создания флеш-карточек заключается в том, что вы не пытаетесь активно что-то запоминать.

Вместо этого вы просто читаете свои заметки и переписываете их на карточки для рук.

Пока вы активно не пытаетесь закрепить эти идеи в памяти, вы все равно будете о них читать и записывать на новом листе бумаги.

Это означает, что вы все еще изучаете и систематизируете идеи в уме, но не напрягаете свой мозг.

Кроме того, эти флеш-карты могут оказаться действительно полезными для вашей следующей учебной сессии.

Обычно я начинаю новую учебную сессию с чтения своих флеш-карт, чтобы снова погрузиться в игру. Так что держите созданные флеш-карточки, чтобы в следующий раз учиться.

8. Я учусь с друзьями

Как я уже упоминал в Шаге 2, друзья могут заставить вас подотчетно и заставить учиться немного дольше.

Это работает, только если у вас есть друзья, которые хотят учиться вместе с вами!

Но у обучения с друзьями есть и другие преимущества.

Разговор с друзьями или сравнение результатов исследования — хороший способ увидеть, как другие люди объясняют вещи. Вы узнаете их разные точки зрения на проблемы, что поможет вам взглянуть на вещи в новом свете.

Вам не обязательно быть с друзьями, чтобы учиться с ними.

Вы также можете учиться с друзьями по телефону или скайпу.

Просто позвоните своим друзьям и начните задавать им вопросы об их записях или расспросите их об информации, которая появится в ваших финалах.

Кроме того, когда вы действительно устали от учебы, учеба с друзьями сбрасывает вас. Он общительный и подразумевает скорее разговор, чем письмо. Это даст вам второй прилив энергии, который вам понадобится, чтобы просто продолжать учиться.

9. Я меняю свой подход к учебе

Просмотрите свои записи учебы.

Все ли написаны?

Может быть, пора попытаться учиться по-другому.

Подумайте о замене записи больших блоков текста на более наглядный способ представления данных.

Например: если все ваши заметки написаны, а не в визуальной форме, пора начать интеллектуальную карту.

Интеллектуальные карты настолько эффективны, потому что они помогают вам рассортировать идеи в уме.

Они заставляют вас проводить связи между идеями.

Вот как составить интеллектуальную карту:

  • Напишите тему исследования в середине запасного листа бумаги;
  • Нарисуйте линии от темы и запишите четыре наших пяти ключевых идеи, которые, по вашему мнению, вам необходимо запомнить;
  • Возьмите каждую из ключевых идей и нарисуйте из них больше линий. На каждой из этих линий третьего уровня запишите дополнительные детали, которые являются крошечными, но важными деталями о каждом из ваших основных пунктов.

10. Я заново зажигаю свою мотивацию

У всех нас временами заканчивается мотивация. Это совершенно естественно.

Уловка состоит в том, чтобы распознать, когда у нас закончилась мотивация, и напомнить себе, почему мы вообще здесь учимся.

На YouTube есть миллион мотивационных видео, которые помогут вам развлечься, поэтому я рекомендую вам начать с них.

Вот еще несколько способов разжечь вашу мотивацию:

  • Слушайте мотивационную музыку;
  • Запишите все причины, по которым вы вообще решили учиться;
  • Поговорите со своим партнером или родителями о том, что побуждает вас отправиться в это учебное путешествие.

11. Я делаю что-то по очереди

Иногда мы откладываем дела на потом, потому что у нас в голове слишком много событий.

Если вы так заняты, пытаясь решить, что делать дальше в учебе, вы не сможете сосредоточиться на текущей задаче.

Что вы изучаете прямо сейчас?

Сосредоточьтесь на этом.

Разбейте его на еще более мелкие шаги.

Какую задачу вам нужно выполнить в следующие 5 минут?

Это может быть просто и красиво.

Примеры включают:

  • Завершить следующую страницу учебника
  • Прочтите еще 5 моих карточек
  • Найдите еще 3 источника для моего эссе в Google Scholar

Чем больше вы сможете разбить все на небольшие куски, лучше тебе будет. Вы почувствуете, что все в ваших силах и в пределах вашей досягаемости.

12. Я очищаю свой разум

В вашей голове может происходить много болтовни, которая мешает вам учиться.

Не верите?

Попробуйте этот трюк. Это займет у вас совсем немного времени и может просто взорвать ваш мозг.

  • Шаг 1: Закройте глаза.
  • Шаг 2: Постарайтесь ни о чем не думать. Буквально нет мыслей.
  • Шаг 3: Когда эта мысль проникает в ваш разум, сотрите ее и попробуйте снова.
  • Шаг 4: Проверьте, как долго вы можете прожить без мыслей, приходящих в голову.
  • Шаг 5: Постарайтесь побить свой предыдущий рекорд.

Это НАСТОЛЬКО сложно!

Это просто показывает, сколько беспорядка и болтовни происходит в вашей голове в любой момент времени.

Все эти мысли отвлекают вас от учебы.

Что-то, что я пытаюсь сделать, это потратить 10 минут, просто повторяя шаги с 1 по 5. Я буквально установил таймер на 10 минут и просто повторяю шаги с 1 по 5 снова и снова.

К концу 10 минут ваш рекорд ясного ума может достигнуть только 25 секунд.

Трудно заставить замолчать голоса в своей голове!

Но, даже если вы не заставили их замолчать, вы их замедлили.

Я действительно считаю, что эта техника очищения вашего разума творит чудеса с моим вниманием. Я учусь усерднее и дольше всего после 10 минут этого упражнения, поэтому на 100% стоит потраченное время на повышение моей продуктивности в долгосрочной перспективе.

13. Я создаю учебный календарь

В следующих нескольких пунктах я собираюсь перейти к некоторым стратегиям повышения производительности, которые помогут вам лучше учиться в долгосрочной перспективе.

Это стратегии, которые вы можете начать прямо сейчас.

Первый — создать учебный календарь.

Если у вас есть под рукой еженедельный дневник или календарь, это будет несложно.

Вот шаги для создания учебного календаря:

  • Шаг 1: Перечислите все темы, которые вам нужно будет изучать по всем предметам, которые вы изучаете.
  • Шаг 2: Посвятите одну тему каждому дню в течение следующих 7 дней
  • Шаг 3: Выделите в календаре 1–3 часа в день, чтобы вы могли изучать эту тему
  • Шаг 4: Напишите мотивационная цитата вверху вашего календаря!

Составление учебного календаря в долгосрочной перспективе поможет вашей продуктивности.Это даст вам возможность продлить время учебы.

Это также гарантирует, что у вас не будет стресса и у вас закончится учебное время.

Если у вас есть выделенные периоды обучения, выделенные для вашего собственного обучения, вы будете знать, что сможете настроить темп и быть готовыми к экзаменам, когда наступит финальная неделя.

14. Я регулярно ем и пью воду

Нельзя заниматься натощак.

Это не значит, что вы должны съесть тысячу ужасных нездоровой пищи.

Нездоровая пища может фактически привести к потере внимания, поскольку ваше тело будет чувствовать себя менее здоровым.

Но вы должны убедиться, что у вас есть продукты для изучения, чтобы вы оставались сосредоточенными, изменялись и были готовы к учебе.

Хорошие закуски для изучения:

  • Морковь, сельдерей и полезный соус
  • Крекеры с водой и полезный соус
  • Смешанные орехи
  • Яблоки, бананы и другие фрукты

Также необходима вода.Если вы не будете пить воду, у вас начнется головная боль, и ваше внимание исчезнет.

Итак, вот как убедиться, что вы хорошо гидратированы.

Загрузите приложение для гидратации. Мое любимое приложение для гидратации — Water Balance Tracker & Drink Reminder. Это приложение будет время от времени напоминать вам о необходимости еще раз выпить воды.

Если вы последовали моему совету убрать телефон с дороги, это тоже нормально! Вы можете использовать веб-расширение на своем компьютере, например расширение Water Reminder для Google Chrome.

15. Я геймифицирую свои исследования

Я делаю это все время .

Цель этой игры — побить ваш предыдущий рекорд производительности.

Начните с того, что отметьте, сколько времени вы потратили на обучение за последние 60 минут.

Разбейте продуктивность учебы за последний час:

  • Вы могли потратить 35 минут на обучение за последний час.
  • Остальные 25 минут можно было потратить на откладывание в Google.

Тогда вашей целью должно быть побить этот рекорд в течение следующих 60 минут.

Ваша цель может быть такой:

  • Нацельтесь на 40 минут обучения.
  • Стремитесь свести откладывание к минимуму до 20 минут или меньше.

Вы также можете делать это ежедневно. Можно сказать: «Я очень хорошо учился около 2 часов, но потом я потерял его во второй половине дня».

Тогда вы сможете углубиться и нацелиться на 3 часа твердого, без отвлечения внимания, изучения следующего день.

На самом деле есть несколько приложений, которые помогут вам в этом.

Для начала попробуйте это бесплатное приложение:

Нужны дополнительные стратегии для фокусировки?

Приведенные выше 15 стратегий составляют мой главный список стратегий, которые я использую, когда не могу сосредоточиться на учебе. Я рекомендую вам попробовать их!

Возможно, вам понравятся эти другие стратегии, если вам нужно больше идей. Это стратегии, о которых я подробно расскажу в других публикациях:

Стратегии 16–19: Дополнительные методы прокрастинации, подкрепленные наукой

  • Создайте контрольный список
  • Используйте блокировщик веб-сайтов для блокировки сайтов социальных сетей
  • Убедитесь, что вы получаете достаточно упражнений
  • Не зацикливайтесь на прокрастинации в прошлом

Вы можете прочитать более подробную информацию об этих стратегиях здесь

Стратегии 20–23: Некоторые советы по обучению, когда вы устали

  • Установите комнатную температуру на 72F / 22C
  • Приготовьте подставку -Up Desk
  • Сядьте рядом с естественным освещением
  • Жевательная резинка

Подробнее об этих стратегиях вы можете прочитать здесь

Стратегии 24 — 27: Дополнительные стратегии мотивации

  • Напишите письмо от своего будущего Я
  • Напишите письмо к своему будущему «Я»
  • Запишите работу своей мечты, которую вы изучаете.
  • Установите мотивационную цитату в качестве фона рабочего стола ound

Подробнее об этих стратегиях можно прочитать здесь

Я не хочу изучать инженерное дело

Мои оценки были отличными, я получил 5 баллов по всем экзаменам AP по гуманитарным наукам (например, APUSH, AP Gov, AP Lang и т. Д.), И у меня были внеклассные занятия, чтобы поддержать меня.Не занимайтесь медицинскими исследованиями только потому, что вы думаете, что должны помогать людям, или ограничивайте себя инженерной карьерой, потому что вы хотите заработать много денег — все ученые скажут вам, что вы столкнетесь с трудностями. много тяжелой работы, долгие часы и неприятные неудачи на протяжении всей карьеры, поэтому вам нужно найти то, чем вы увлечены. Если вас совсем не интересуют ученые, выбирайте неакадемиков. Ответ: Какие курсы сертификации я должен выбрать после получения диплома по машиностроению, если я не хочу получать степень бакалавра наук.Техника? Вы просто не можете выполнять работу, которая не вызывает у вас энтузиазма, без каких-либо последствий. Клэр Колледж Кембридж 2021 Абитуриенты !!! Я не хочу бросать здесь никого из вас, зрелых студентов! Так что я почти уверен, что больше не хочу заниматься проектированием. Я действительно не понимаю, как вы можете сказать, что программная инженерия — это не инженерия, но я понимаю, как вы можете классифицировать некоторые из того, что помещено под ее знаменем, как это. Я люблю знать, как все работает, поэтому считаю, что это логичный выбор для меня, но с чего начать! Официальная тема соискателей Engineering 2021! Проблема в том, что в наши дни степень по информатике, кажется, сразу же приравнивает веб-приложение к чему угодно.26 акций. «Ты высокомерный, неблагодарный ребенок, который не может оценить жертвы, которые мы принесли для тебя». Вам не нужно становиться менеджером по маркетингу и работать над техническими продуктами. я. если одним из результатов сокращения Уолл-стрит станет то, что все больше лучших и способнейших студентов-математиков и физиков Америки решат заняться наукой и реальной инженерией, а не финансовой инженерией, то страна станет намного лучше. Как это может быть? Хотите стать инженером-программистом? Независимо от того, что написано на вашей степени — General, ECE, MechE, Bio / MatSci, это нормально, если вы выберете другой путь.Диплом общего инженера подходит вам, если вы уже знаете, что интересуетесь инженерным делом, но не знаете, в каком виде инжиниринга — электрическом, механическом, автомобильном и т. Д. — вы хотите специализироваться. Новые комментарии нельзя публиковать и голоса не могут быть отданы. Сохранить. я. Возможно, после исследования, которое вам действительно небезразлично, вы можете не работать в этой области гораздо позже, а может, и никогда. Нет ничего плохого в… RWTH Aachen имеет все это, и это был простой выбор.Просмотр бакалавров в области машиностроения. Многие старшеклассники задаются вопросом, следует ли им изучать инженерное дело на уровне бакалавриата, постоянно взвешивая плюсы и минусы изучения инженерного дела. Когда я начал поступать в колледж, у меня была возможность поступить в очень престижные университеты. Дело даже не в том, что я не понимаю или что-то в этом роде, я просто все время чувствую усталость и не готовлюсь к экзаменам. Ничего страшного, если ты не хочешь быть инженером. Конечно, не все исследования одинаковы, и вам нужно хорошо знать свои шансы на работу после исследования.Никогда не просите своего инструктора помочь с проблемой, пока вы не потратите достаточно времени и усилий, пытаясь разобраться в ней самостоятельно. За ним нужно следить с любопытством, скажем, что еще можно сделать с чесноком и перцем в следующий раз, когда будете готовить еду? Если вы хорошо разбираетесь в естественных науках и математике, но не уверены, чем хотите заниматься в жизни, инженерное дело — безопасный начальный курс. О, мой бог! Зачем тратить десятилетия на то, что вам даже отдаленно не интересно? Я не могу рассказать об этом своим родителям, потому что, когда я это делаю, они каждый раз дают мне одинаковые ответы.Если у вас нет Matric, но вы все еще хотите учиться, ищите курсы, которые признают предыдущее обучение. Это неприемлемо. Если они отказываются принять это, пора разорвать связи. 15:30 23 апреля 2018 г. Меня зовут Марека, и я действительно хочу изучать химическую инженерию, но не знаю, достаточно ли умен. Отличник, не может позволить себе университетский; Что я делаю? вы хотите учиться, приняв участие в нашем быстром опросе. Нажмите J, чтобы перейти к ленте. Не думаю, что больше хочу быть инженером.Ответить. По мнению Митчелла Харпера. Что касается медицинской школы, то да, не рекомендуется изучать инженерное дело, поскольку средний балл обычно ниже, а медицинские вузы предпочитают высокие баллы. Закончил, но никогда не работал архитектором, поэтому она меня очень поддерживает, она знает, почему я переживаю. Надежен ли Turnitin для задач кодирования / программирования? Просмотреть все: Привет. я. Какой тип инженерии вы должны изучать? Если вы хотите учиться, мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам достичь желаемой квалификации.Однако по мере развития жизни я обнаружил, что мое истинное увлечение состояло в том, чтобы возглавить группы по разработке продукта, и я занимаюсь этим уже давно, но мое машиностроение… А * .. молодец! Меня зовут Марека, и я действительно хочу изучать химическую инженерию, но не знаю, достаточно ли умен я. Соединенное Королевство, как одна из самых богатых стран Европы, также может похвастаться своими достижениями в области инженерного образования. Мне удалось получить степень бакалавра в лучшем инженерном колледже на Восточном побережье, и я борюсь, как никогда раньше.Ничего страшного, если ты не хочешь быть инженером. Что это в том, что тебе не нравится математика? Обновление: 11 февраля 2020 г. — НАСА будет принимать заявки на участие в следующем классе астронавтов со 2 по 31 марта 2020 г. Вы можете отвечать на любое количество комментариев, и мы поощряем их, если они вам хоть немного помогут. немного. Университеты, которые не имеют столь высоких рейтингов, часто просят «А» и «В». Я действительно хочу изучать правительство, и я действительно хочу работать в государственном секторе, занимаясь экологической политикой в ​​будущем.Прочтите пять лучших причин изучать инженерное дело, которые гарантированно поднимут вашу мотивацию. Я чувствую себя мошенником и как будто ничего не могу сделать в моей ситуации. 2. «Инженерное дело дается всем тяжело. Легче переключиться со строгой специализации в колледже на более легкую, к тому же многие курсы, необходимые для инженерии, можно перенести на другие дисциплины. Вам не нужно писать код, если вы этого не сделаете Я искал внешнюю программу академического прощения в других университетах, но боюсь, что мои родители отключат меня финансово, и я больше не смогу позволить себе учиться в колледже.Многие старшеклассники задаются вопросом, следует ли им изучать инженерное дело на уровне бакалавриата, постоянно взвешивая плюсы и минусы изучения инженерного дела. Два года назад я оказался перед той же дилеммой. Не делай этого. Спасибо, что разместили запрос на совет! Термодинамика и жидкости. Как это может быть? Tl; dr — Я хочу изучать правительство, но родители подтолкнули меня к инженерии. Пожалуйста, свяжитесь с модераторами этого субреддита, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы. Я студент первого курса инженерного факультета.Я считаю, что независимо от того, изо всех сил вы пытаетесь найти работу инженера или не хотите ее делать после получения диплома, степень инженера имеет очень хорошие навыки, которые можно передавать, и на нее смотрят многие другие отрасли. Студенческая комната, Получить проверку и Отметить учителями — это торговые наименования The Student Room Group Ltd. Регистрационный номер: 04666380 (Англия и Уэльс), номер НДС. Мне нравилось выполнять работу, я получил в основном пятерки по всем своим тестам и заданиям. Проведите время для себя. Найдите свой групповой чат здесь >>, https: // www.jonlee.co.uk/blog/2020/0…ngineers-in-uk, https://www.engineeringuk.com/news-m…shortage-list/. Мои оценки упали, потому что я совсем не в себе. Сосредоточение внимания исключительно на образовании не решает того факта, что женщины имеют то же самое с моей статикой и динамикой. Не учитесь за границей, если вас беспокоит мысль о пропуске практики. Спасибо за понимание, я полагаю, что лучше испытать шок от этого в колледже, когда есть поддержка учителей, а не в университете, когда с вами будут просто говорить.Нужен ли мне уровень химии, чтобы заниматься биомедицинской инженерией? Если вы уверены, что не хотите заниматься инженерией, лучше просто взять годичный перерыв и подать заявку повторно. Необходимый совет Необходимый совет Изначально я учился / готовился в престижном крупном университете, но в конечном итоге перешел в школу и перешел на аэрокосмическую инженерию, когда мой советник сообщил мне, что, черт возьми, у меня нет возможности попасть в медицинскую школу с C по органической химии . Я выбрал не тот универсальный курс, но мне приходится его брать, что делать? Исследовать.С 2015 г .: Многие выпускники инженерных специальностей не уверены, что могут что-либо построить. сколько на самом деле стоит ваше личное заявление? Работа, которую я выполнял, систематически убивала всякое желание заниматься разработкой программного обеспечения. Меня уже приняли на электротехнический факультет. Не ходи в университет. В прошлом году я только закончил свой первый год инженерного дела и собираюсь начать изучать более конкретное инженерное дело в этом осеннем семестре 2013. С другой стороны, большинство студентов на самом деле не знают, почему они хотят быть инженерами, не говоря уже о том, каким инженерами.С нами легко учиться на расстоянии. Должна быть хотя бы одна область, в которой вы действительно сошли с ума. Укрепите себя в этой области. Как вы можете учиться, если у вас нет для этого никакой мотивации? Сейчас я проваливаю колледж и понятия не имею, что мне делать. Электронная и компьютерная инженерия — Брюнель или королева Мэри? Это собственный центр решений Reddit. С 2015 г .: Многие выпускники инженерных специальностей не уверены, что могут что-либо построить. Сохранить. Сомневаетесь? Когда я сказал родителям, что предпочитаю, они посмотрели на меня разочарованно.Мы считаем, что наша поддержка — одна из причин, почему каждый год больше студентов выбирают Открытый университет, чем любой другой университет Великобритании. С этой проблемой сталкивались все мы, в том числе и я. Эй, я учусь на втором курсе инженерного дела. 170 акций. Примите участие в опросе Нет, спасибо. (Часть 2). В то время я во всем финансово зависел от родителей и почти не чувствовал независимости. Итак, однажды на первом курсе я набрался храбрости и сказал родителям, что хочу изучать правительство, уделяя особое внимание экологической политике.Примите участие в опросе Нет, спасибо. 4.1. Эксперты говорят, что школы их подводят. Это только откроет вам разум. Я познакомился со страной безграничных возможностей и семей, которые поддерживали своих детей, независимо от того, в какую область обучения они поступили. Я не хочу больше быть программистом / разработчиком. я. 3. Возможно, я мог бы изучать экологическую инженерию, и это в какой-то мере соответствовало бы целям, которые я себе поставил. Вам не нужно становиться менеджером по маркетингу и работать над техническими продуктами. Направление претендентов на химическое машиностроение 2021С этой проблемой сталкивались все мы, в том числе и я. Кроме того, обратите внимание на курсы, для поступления на которые требуется только 10-й класс. Я думал, может, мне это понравится, но я не стал. Я всегда набираю 60-70% на экзаменах. Меня уже приняли на электротехнический факультет. Я много лет был студийным гулем, а теперь возвращаюсь в школу. Если вы хотите поступить в лучший университет для изучения инженерного дела, вам, как правило, потребуются оценки A * и A на уровне A или их эквивалент. Позвольте мне начать с некоторой контекстуализации.Я увлечен окружающей средой, политической теорией и анализом, а также гражданской активностью. Исследовать. ИЩУ ДЕВУШКУ, ЧТОБЫ НАДНЯТЬ МЕНЯ ПО ОРЕХАМ (18-20 лет) заплатит, программа для выпускников Lloyds Banking group 2021, Оксфордский университет 2021 Заявители Официальная ветка! я. Я не … Международная степень бакалавра имеет мировое признание, которое продемонстрирует, что вы преуспели и преуспели в деятельности за пределами вашей зоны комфорта. В старшей школе я получил отличную оценку, а в колледже получил очень высокие оценки по письму и единственный урок экологической политики.Это может быть фотография, журналистика…. Сможем ли мы до Рождества получить 15 000 сообщений? Сохранить. Этот контент можно сохранить на вкладке «Моя активность» в вашем профиле пользователя. Ага, согласен с a10. Оксфордская степень инженера в области инвестиционного банкинга? Практичность. Я должен добавить, хотя вам не нужна дополнительная математика, но она помогает в вашем приложении — особенно если вы стремитесь к лучшему инженерному универсалу. Я происхожу из очень консервативной индийской семьи, а это означает, что пока я рос, мои родители постоянно говорили мне, что мне нужно изучать медицину или инженерное дело.Дело дошло до апогея, когда он отказался платить мне регистрационный взнос, если я не подал заявку в качестве будущего студента-механика. 11:15 8 ноября 2019 г. Напротив, вы не хотите быть шеф-поваром только потому, что вам понравилось, как приготовленная вами еда была на вкус в первый раз. Этот контент можно сохранить на вкладке «Моя активность» в вашем профиле пользователя. Даже нынешние студенты-инженеры задаются вопросом в какой-то момент своей программы обучения, следует ли им продолжать. Я хочу быть инженером-экологом, но на самом деле не хочу сначала изучать гражданское строительство, прежде чем получить специализацию в области окружающей среды.Сохранить. 170 акций. Даже нынешние студенты-инженеры задаются вопросом в какой-то момент своей программы обучения, следует ли им продолжать. Примите участие в опросе Нет, спасибо. Зачем вообще кому-то нужно учиться за границей? Это даст комментатору совет, который покажет, что комментатор является полезным участником этого субреддита. Чтобы реально перевестись в колледж искусств и наук моего университета (для изучения государственного управления), мне нужно было бы подать официальный запрос на перевод, для которого у меня нет и близко к требуемому среднему баллу.Программная инженерия — это огромный беспорядок и плохо классифицируется. Никто не любит тратить время зря. Официальная тема для абитуриентов по стоматологии 2021! Ознакомьтесь с нашими подробными руководствами. Я бот, и это действие было выполнено автоматически. Разве нет курса аэрокосмической техники или чего-то подобного? Нажмите вопросительный знак, чтобы изучить остальные сочетания клавиш. Мой первый год в колледже был ужасным. Я стал инженером, потому что люди говорили, что эта потрясающая карьера гарантирует мне хорошо оплачиваемую работу сразу после школы.Я собираюсь изучать машиностроение, и даже эти вопросы в машиностроении меня не отталкивают и не вызывают у меня желания изучать его. Я не хочу больше быть программистом / разработчиком. Я хочу изучать инженерное дело, но еще не решила, что именно! Я всегда набираю 60-70% на экзаменах. Это хороший майор, если вы не знаете, что хотите делать. После того, как я учился на втором курсе средней школы, мы переехали в США, и мальчик это поразил меня, как глоток свежего воздуха. Интересно, пойти ли в бизнес-школу или на инженерное дело.Я всегда набираю 60-70% на экзаменах. Например, если вам больше 23 лет, на некоторых из этих курсов будет признано, что вы приобрели опыт работы на рабочем месте, и вы сможете зарегистрироваться. Но как только я представил свою идею отцу, меня сразу же сбили. Если у кого-то есть идеи о хорошей неинженерной работе, я хотел бы знать, потому что я хочу изменить свою карьеру. Ин-Джа Чен. Заинтересованы в обучении за границей? Работать как собака, получать зарплату ниже, чем у выпускников бизнеса? Как вы можете учиться, если у вас нет для этого никакой мотивации? Я думал, может, мне это понравится, но я не стал.Джесс изучает инженерное дело и научилась справляться со стрессом, который сопровождает экзамены. 129 лайков. вы хотите учиться, приняв участие в нашем быстром опросе. Где самый дешевый университет для иностранных студентов? Заинтересованы в обучении за границей? Я говорю это, потому что изначально я хотел быть автомобильным инженером, но в моей родной стране автомобильное машиностроение не было вариантом, поскольку мы не производим автомобили, поэтому моим вторым выбором было машиностроение. Я всегда знал, что хочу делать что-то в этом роде, но когда я рос в Южной Индии, об этом никогда не могло быть и речи.В прошлом году я только закончил свой первый год инженерного дела, и я собираюсь начать изучать более конкретное инженерное дело в этом осеннем семестре 2013 года. я. Вы научились думать, как инженер, и научились решать проблемы как инженер. Так что возьмите эти навыки и сделайте то, что заставит вас … Я не хочу изучать инженерное дело, но чувствую постоянное давление, чтобы это сделать. Позвольте мне начать с некоторой контекстуализации. Эта чушь о правительстве — всего лишь фантазия беглеца. «Вам не нужно писать код, если вы этого не хотите.Я хочу стать инженером, но не хочу учиться. Изучите общее инженерное дело — узнайте, как раскрыть свою страсть к созданию и разрушению вещей. Только тогда вы… Ответ на вопрос: Какие курсы для получения сертификата я должен выбрать после получения диплома по машиностроению, если я не хочу получать степень бакалавра технических наук? Переезд в Англию в качестве выпускника инженерного факультета — нужен совет. Я люблю знать, как все работает, поэтому считаю, что это логичный выбор для меня, но с чего начать! Исследование 2011 года показывает, что женщины составляют всего 18 процентов студентов инженерных специальностей.С юных лет я преуспел в дебатах, что оттачивало мои исследовательские навыки, аналитическое мышление и понимание политики. Такое обозначение означает, что программа соответствует определенным стандартам. Они хотят получить ответ от вас! Меня высмеивали и заклеймили бредом даже за то, что я выдвигал такие идеи. Я знаю, что мог бы просто придерживаться этого, но я почти уверен, что было бы напрасной тратой, если бы я в конечном итоге не занимался разработкой. Привет, Reddit, я 24-летний инженер, который только что закончил инжиниринг в Испании, но я не хочу быть инженером.806 8067 22 Зарегистрированный офис: International House, Queens Road, Brighton, BN1 3XE. 1. Эй, я учусь на втором курсе инженерного дела. Применять ли к AAA unis с прогнозами AAB? «Может быть, инженерное дело было бы не так уж плохо, — сказал я себе. Вы сами решаете, что с этим делать. Сомневаетесь? О боже, если ты хочешь быть ограниченным, путешествие не для тебя. «Если вы хотите изучать правительство, платите за это сами», — сказали мне. Ознакомьтесь с нашими подробными руководствами. Стоит ли мне изучать инженерное дело, если оно мне не нравится? Хе-хе я тебя чувствую! Прежде всего, знайте, куда вы идете! У всех есть проблемы, с которыми они сталкиваются, и каждому время от времени нужен совет.О, мой бог! Все это есть в RWTH Aachen, и сделать это было легко ». Просмотр бакалавров в области машиностроения. Что бы вы ни делали, берегитесь вечного обучения за границей. Я был этому вполне счастлив, но проблема в том, что я почему-то не уверен, что я хочу быть таким инженером. Купите эту худи Стэнфордского университета в Интернете. Это место, где вы можете попросить совета по многим вопросам. Ее голос был среди более чем 6000 девочек и женщин в США в возрасте от 10 до 30 лет, которые были опрошены в рамках недавно опубликованного исследования об образовании STEM (наука, технология, инженерия и математика).Что еще хуже, мой университет разделен на отдельные колледжи. Эти 8 советов о том, как учиться, когда вы не можете сосредоточиться, дал студент колледжа. Я был недоволен, поэтому оспорил их ответ, на который во время ужина они целый час рассказывали мне, почему инженерное дело — не лучший выбор для карьеры. Меня зовут Марека, и я действительно хочу изучать химическую инженерию, но не знаю, достаточно ли умен я. © Copyright The Student Room, 2017.Все права защищены. Мои интересы и увлечения влекут меня к инженерному делу (в частности, гражданскому), и в поиске инженерных решений я наткнулся на этот форум.«Если вы слишком глупы для инженерного дела, всегда есть вакансии с минимальной заработной платой, которые хотят нанять». Говорят, это нормально, когда это хобби, например, Ин-Джа Чен. Эксперты говорят, что школы их подводят. Я не хочу вдаваться в подробности, но в основном я закончил школу на три года и ненавижу свой выбор карьеры. Я всегда набираю 60-70% на экзаменах. Интервью в области биомедицинской инженерии в Имперском колледже Лондона, нет — я планирую выезжать за пределы этих дат, нет — я останусь на своем семестровом адресе на Рождество, * MEGATHREAD * Обсуждение интервью по медицине 2021 года, официальная тема для поступающих в аспирантуру LSE 2021, подача заявки в университет ? Если вы хотите стать инженером, вы должны получить степень бакалавра по инженерной программе в той отрасли, в которой вы хотите работать.Engineering Rocks Он говорит: «Моей главной задачей была международная среда, качество преподавания и здоровая учебная атмосфера. Этот контент можно сохранить на вкладке «Моя активность» в вашем профиле пользователя. Вместо этого я предлагаю инсайдерскую информацию. Соединенное Королевство (Великобритания) Как насчет обучения инженерии с роялти. Инженеры; Я инженер. Инженеры изучают не только естественные науки и математику. Но на самом деле это не было дилеммой, скорее я планировал стратегии, чтобы обмануть моих родителей, чтобы они позволили мне выбрать не-инженерный поток.Пожалуйста, постарайтесь ответить комментаторам, поскольку они тратят время и силы, чтобы прочитать ваше сообщение и дать вам совет. У нас есть блестящая команда из более чем 60 членов группы поддержки, которые следят за обсуждениями в Студенческой комнате, помогая сделать ее веселым, безопасным и полезным местом для общения. (Химическая инженерия). То же было и с мамой, она не любила архитектуру, но придерживалась ее. Великобритания также обладает опытом мирового уровня в области передовых технологий, будь то механика, автомобилестроение или авиакосмическая промышленность.(Начните печатать, мы подберем для вас форум), Перерыв или отказ от курса, Университетские курсы по науке, технологиям, инженерному делу и математике, Мои родители не хотят, чтобы я изучал инженерное дело в университете, Как все готовятся к их пробные экзамены, должен ли я бросить инженерный факультет? С того момента, как я пошел в среднюю школу, я столкнулся с постоянной бомбардировкой подготовительных курсов IIT-JEE и общего стремления к инженерному миру, особенно потому, что оба моих родителя — компьютерные инженеры.Хотя эти усилия привлекли больше женщин к изучению инженерного дела, проблема в том, что многие бросают учебу во время и после школы. Я происхожу из очень консервативной индийской семьи, а это означает, что пока я рос, мои родители постоянно говорили мне, что мне нужно изучать медицину или инженерное дело. Узнайте об истории Ирландии, прежде чем отправиться. Ваши родители заблуждаются, и, как бы неудачно это ни звучало, такое часто случается с азиатскими семьями. Это еще один ключевой признак: вам становится любопытно, что происходит в инженерном деле.Я был этому вполне счастлив, но проблема в том, что я почему-то не уверен, что я хочу быть таким инженером. Проблема в том, что в наши дни степень по информатике, кажется, сразу же приравнивает веб-приложение к чему угодно. Сейчас инженерия не так широка, как другие дисциплины. Стоит ли мне изучать инженерное дело? Я сузил свой выбор до машиностроения или электротехники. К тому же всем нужны инженеры для всевозможных строительных проектов. Хотя эти усилия привлекли больше женщин к изучению инженерного дела, проблема в том, что многие бросают учебу во время и после школы.Уловка? У меня есть оплачиваемый дом у родителей, поэтому мне не понадобятся большие деньги. Это безумный разговор. Но в школе моя математика была плохой, ха-ха, я схожу с ума! Вы можете персонализировать то, что видите на TSR. Мои основные увлечения — игра на скрипке, чтение, письмо и походы. Учеба за границей поможет вам опередить студентов, которые предпочли остаться дома и учиться в местных колледжах и университетах. Но сейчас мне этого больше не хочется. Независимо от того, что написано на вашей степени — General, ECE, MechE, Bio / MatSci, это нормально, если вы выберете другой путь.Обновлено 11 ноября 2011 г. — 10:53, первая публикация — 9:19. Но если в университетах с хорошими инженерными программами нет отдельной программы по окружающей среде, я лучше сначала выберу гражданскую. Ознакомьтесь с нашими подробными руководствами. Если комментатор дает полезный совет, ответьте на комментарий словом «помог» в любом месте вашего комментария. Если вы хотите узнать, каково обучение за границей, вы также можете ознакомиться с опытом обучения Мадвеша, который изучал машиностроение в RWTH Aachen University.Это ваша жизнь, а не их. Хе-хе я тебя чувствую! Когда дело доходит до решения, где учиться, вы можете выбрать либо аккредитованную, либо неаккредитованную программу, но обычно в ваших интересах выбрать аккредитованную. Вы будете учиться с помощью различных методов обучения, таких как лекции, лабораторные занятия и независимые занятия, которые создают оптимальную среду обучения. Если вы хотите узнать, каково обучение за границей, вы также можете ознакомиться с опытом обучения Мадвеша, который изучал машиностроение в RWTH Aachen University.Нормально быть по-настоящему уставшим в первый год универа. Он не имеет никакого веса ни для чего другого, несмотря на то, что он может делать гораздо больше. Я тоже неплохой ученик. Прекратите спорить и сосредоточьтесь на учебе. Я не хочу вдаваться в подробности, но в основном я закончил школу на три года и ненавижу свой выбор карьеры. Он не имеет никакого веса ни для чего другого, несмотря на то, что он может делать гораздо больше. Пожалуйста помоги. Я бы посоветовал вам изучить университетские специальности, прежде чем посвятить им три года своей жизни, вот и все.Не изучайте инженерное дело или естественные науки Томас Фридман пишет сегодня в своей колонке «Одна страна — две революции». (Механический). Перед тем, как сделать окончательный выбор, важно подумать о ваших интересах, о том, что от вас требуется для дальнейшего обучения, а также о том, каким будет ваш выбор карьеры. Меня зовут Марека, и я действительно хочу изучать химическую инженерию, но не знаю, достаточно ли умен я. То, что у меня случился приступ паники, и я почувствовал, что не справлюсь в первые дни первого семестра, не значит, что вы справитесь.У меня есть все необходимое для этого хобби. Я хочу изучать инженерное дело, но еще не решила, что именно! Ответить. Если вам не нравится то, что вы делаете, вы попадете в депрессию, выгорите или, возможно, даже хуже. Сосредоточение внимания исключительно на образовании не решает того факта, что женщины, как правило, проваливают уроки математики и физики, но в конце концов я их сдала. Он говорит: «В первую очередь я сосредоточил внимание на международной среде, качестве преподавания и здоровой атмосфере обучения. Когда я начинал в сентябре, мне здесь очень понравилось.сын хочет уйти из универа и, возможно, пройти обучение. Вопросы по подаче заявки на химическое машиностроение. Мои родители считают, что получение степени магистра физики и астрофизики — это тупик. Я был очарован и начал думать, что, возможно, у меня будет шанс изучить то, что я хочу. Либо у них есть человеческая порядочность, чтобы поддержать вас в том, что вы хотите сделать, либо вы не имеете с ними дела. Этот контент можно сохранить на вкладке «Моя активность» в вашем профиле пользователя. Соревноваться с детьми, которые изучали многомерное исчисление с десятого класса и которые там, потому что они хотят им, невероятно сложно и невероятно деморализуют.Тема для абитуриентов Лондонского университетского колледжа 2021. Я начал заниматься инженерией, потому что люди говорили, что это потрясающая карьера, которая гарантирует мне хорошо оплачиваемую работу сразу после школы. Будет ли мне слишком сложно гражданское строительство? Этот контент можно сохранить на вкладке «Моя активность» в вашем профиле пользователя. 10 уникальных вакансий, которые вы не могли сделать с дипломом инженера. Ты умная печенька, ты это уже знаешь. Стоит ли мне изучать инженерное дело, если оно мне не нравится? Я не могу сказать им, что я был в депрессии последние три года, что я абсолютно несчастен, наблюдая, как мои друзья воплощают в жизнь свои мечты в другом месте, что я чувствую себя виноватым, потому что, возможно, я проявляю неблагодарность и выбрасываю укол, ради которого другие хотели бы убить.Работа, которую я выполнял, систематически убивала всякое желание заниматься разработкой программного обеспечения. Колледж Олина Нидхэма пытается переосмыслить инженерное дело и сократить гендерный разрыв. Сохранить. Я тоже пробовала разные творческие занятия, чтобы не так… Почему учиться за границей? 11:15 8 ноября 2019 г. Но у большинства инженеров не все получается, когда им приходится переключаться между ежедневными задачами … но теперь такова жизнь инженера. вы хотите учиться, приняв участие в нашем быстром опросе. Заинтересованы в обучении за границей? Они сказали, что гуманитарные науки — для белых детей.Какой тип инженерии вы должны изучать? Ланкастер или Лафборо для химического машиностроения? Если вы не хотите изучать инженерное дело, то идите на доктора, на государственную службу или в искусство … Существует широкий спектр областей … Этот мир чрезвычайно велик. Инженерный институт Дайсона, насколько он хорош? Список продолжается … Мне нужно принять решение о моей студенческой жизни. Поэтому, когда я вернусь в школу в сентябре этого года, надеюсь, если к тому времени все нормализуется, я буду выбирать, чему учиться в университете. Итак, вы хотите изучать инженерное дело? Я заблудился, потерял мотивацию и попал в колею.Так что мне понадобится немного денег, чтобы получить еду, электричество, воду и немного сбережений. Я никогда даже отдаленно не интересовался медициной или инженерией. В течение этих 4 лет я работал как с частичной, так и с полной занятостью. Я тоже пробовал разные творческие занятия, чтобы не так… Я просто не знаю почему, но мне больше не хочется работать. Не задавайте вопросов, на которые вы могли бы ответить сами, проведя небольшое исследование или исследование. Так что посидите и выслушайте меня по этим 10 вещам, которые вам нужно знать, прежде чем учиться за границей в Ирландии.Сохранить. Расскажите немного о себе, чтобы начать. делать крутые гаджеты дома, но карьера не для всех. Официальный проект Imperial для 2021 года, Официальный заявитель в области авиационной и космической техники Thread 2021. Мне нравятся наука и инженерия, но я не хочу их изучать. Прочтите пять лучших причин изучать инженерное дело, которые гарантированно поднимут вашу мотивацию. Во время интервью со студентами об их взглядах на выбор высшего образования.Если вы изучаете инженерное дело в Шеффилде, вас будут обучать ученые, которые являются экспертами в своих областях, сочетая преподавание с исследованиями для развития ваших инженерных знаний и навыков. Но я не знаю, что мне еще делать. Но в школе моя математика была плохой, ха-ха, я схожу с ума! Вы потратите 3-4 года на изучение предмета, который вам не очень нравится, а затем, возможно, всю оставшуюся жизнь проработаете в смежной области. Не учись за границей, если хочешь быть ограниченным. Я опустил голову, позволил заставить себя подчиниться и согласился.Я собираюсь изучать машиностроение, и даже эти вопросы в машиностроении меня не отталкивают и не вызывают у меня желания изучать его. Инженеры; Я инженер. Но все же контролировать свою жизнь гораздо важнее. Медицина и инженерия — две очень разные вещи; Я предполагаю, что после года или двух в колледже большинство студентов выяснили, хотят ли они заниматься тем или другим, и должны соответствующим образом спланировать свое обучение. Моя специальность — машиностроение, и я не думаю, что хочу этим заниматься всю оставшуюся жизнь.Мои оценки в грязи, и меня отправили на испытательный срок, потому что я просто не могу успевать в учебе. Потому что я не хочу говорить об основных фактах об Ирландии. Я считаю, что независимо от того, изо всех сил вы пытаетесь найти работу инженера или не хотите ее делать после получения диплома, степень инженера имеет очень хорошие навыки, которые можно передавать, и на нее смотрят многие другие отрасли. от администратора 12 октября, 2018. от администратора 12 октября, 2018 [vc_row] [vc_column] [vc_column_text] Вы рассматриваете возможность получения степени инженера? Специалисты по подбору персонала, как правило, больше озабочены тем, какой балл вы получите за свою степень, чем в каком университете вы учились.Сохранить. Недавно я подумывал о выходе из инженерного колледжа и повторной подаче заявления в колледж искусств и наук моего университета, но меня ужасает, что мой низкий средний балл лишает меня права на рассмотрение.

Шаблон круглой печати, Новости погоды Китая сегодня, Лиса следует за мной, Kfc Курица-гриль 2020, Что делать, если к вам подходит кенгуру, Рецепт лимонно-масляного соуса для пасты, Пример оценщика Ols, Коморбидность аутизма и шизофрении, Корни макроэкономики, Тест по арабскому языку для начинающих Pdf, Серебряное ополаскиватель для седых волос,

иностранных студентов больше не хотят учиться в США

Студенты в масках регистрируются в общежитиях Нью-Йорка, пока Нью-Йорк продолжает Фазу 4 открытия.(Ноам Галай / Getty Images)

В июле около миллиона иностранных студентов в Соединенных Штатах узнали, что многое может измениться за восемь дней. Когда 6 июля администрация Трампа выпустила свою недолговечную иммиграционную директиву, в которой предлагались беспрецедентные правовые ограничения для обладателей академической визы в стране, иностранные студенты — как внутри страны, так и за ее пределами — были вынуждены действовать.

Опасаясь депортации, жители страны ждали новостей из школ и пересматривали планы поездок.Те, кто был за границей, следили за новостями из разных часовых поясов, пытаясь разобраться в своих образовательных планах. Многие, в том числе старшеклассница Принстонского университета Джоанна Чжан, видели, как будущее их домов находится в неопределенности, оставляя их, как описал Чжан, «обезумевшими и напуганными».

Укрывшись в доме своего парня в Остине, штат Техас, где она находилась с тех пор, как Принстон отправил студентов домой в середине марта, Чжан узнала, что если она не сможет посещать очные занятия осенью, что в соответствии с предлагаемой политикой , она не могла этого сделать, потому что кампус Принстона будет закрыт для пожилых людей — ей придется покинуть страну.Она была встревожена тем, что дорога домой в Австралию по разумной цене занимает минимум 40 часов. «Есть определенно чувство экзистенциального страха», — сказала она мне в июле. «Недостаток свободы воли в такой ситуации очень трудно перенести».

Неделю спустя эта политика была отменена, но не без длительного воздействия на иностранных студентов по всему миру.

Этот рассказ был подготовлен для Студенческой нации, раздела, посвященного освещению активности в кампусе и студенческих движений студентов их собственными словами.Чтобы узнать больше о студенческой нации, загляните в наш архив. Вы студент с историей активизма в кампусе? Присылайте вопросы и предложения Саманте Шайлер по адресу [email protected] Программа Student Nation стала возможной благодаря щедрому финансированию Фонда Puffin.

По мере того как коронавирус продолжает распространяться, его ощутимые воздействия на глобальное движение — такие как ограничения на поездки и закрытие консульств — продолжают беспокоить иностранных студентов в стране, как и с марта.Что изменилось за последние несколько месяцев, во многом благодаря иммиграционной и таможенной политике США, так это то, что возник важный, но трудный вопрос как для учреждений, так и для отдельных лиц: какое значение имеют иностранные студенты для системы образования США и что наши ответы говорят о стране и людях, которые решили зарабатывать здесь жизнь?

Еще до июльской политики администрация Трампа вводила новые визовые ограничения, которые значительно повлияли на иностранных студентов, и предлагается еще больше.В июне Трамп приостановил выдачу новых рабочих виз, в том числе виз H-1B и J-1, в результате чего многие исследователи оказались в затруднительном положении или были вынуждены уйти с работы. В начале сентября Трамп отозвал визы более чем 1000 китайских студентов на том основании, что Госдепартамент счел их «высокорисковым» из-за предполагаемых связей с китайскими военными, хотя некоторые из этих связей оказались сомнительными. Совсем недавно были предложены новые правила, ограничивающие время, затрачиваемое иностранными студентами на обучение английскому языку, частоту смены программ обучения и срок действия академической визы, которая до сих пор была бессрочной, пока студент был зачислен. в американской школе — до четырех лет, что меньше средней программы докторантуры.

Эффект от этих непрерывных объявлений — некоторые из которых остаются неизменными, а другие — нет, — поставил иностранных студентов в состояние постоянного беспокойства, опасаясь, что их будущее может измениться в любой момент.

«Мое сердце бешено колотится, просто возвращая себя назад во времени», — написала в Твиттере Ана Мария Поррас, будущий доцент кафедры биомедицинской инженерии Университета Флориды, 25 сентября. Родом из Букараманги, Колумбия, она получила степень бакалавра. , степень магистра и доктора в США за последние 13 лет.«Что бы я сделал, если бы эти правила действовали. Приехал бы я в США? Я бы остался в аспирантуре? Правильно ли я сделал свой выбор, решив получить здесь должность преподавателя? »

Поррас не единственный, кто задается вопросом, стоит ли вообще для иностранных студентов жить в стране. «В последнее время у меня было много смешанных чувств по поводу Соединенных Штатов, — сказала Ханна Го, поступающая в колледж Помона иностранная студентка. Позвонив из своей спальни в Гонконг в июле, она сказала мне, что решила провести промежуточный год, когда Помона объявила о полностью виртуальном осеннем семестре.(Хотя июльские правила были отменены для студентов, у которых уже были визы, то же самое не распространялось на новых студентов, таких как международные первокурсники, такие как Го, которые не могли получить необходимые документы для въезда в страну.)

Принстон-старший Чжан, который последние семь лет провел в Соединенных Штатах, испытал подобное разочарование. Она вспомнила зимний день 2013 года, когда она сидела за столом для семинаров в Phillips Exeter Academy, обсуждая амбиции и идею дома с 12 одноклассниками.Откинувшись на спинку стула и глядя в окно, она слушала, как некоторые из ее американских одноклассников — в основном из крупных мегаполисов, таких как Нью-Йорк, — рассказывали о своих мечтах и ​​местах, где они жили, пересекаясь.

«И я просто подумал, — сказал Чжан, — не думаю, что когда-нибудь снова буду жить дома». Однако, зная, что она не сможет остаться в Соединенных Штатах после окончания учебы, она начала искать другие варианты, в том числе в Великобритании.

Как некоторые предсказывают, сокращение набора иностранных студентов из-за афтершоков пандемии, над образовательными учреждениями страны витает надвигающаяся неопределенность.Несмотря на всю их работу с иностранными студентами, что, если эти студенты больше не будут приезжать, а если не придут, как будут выглядеть американские кампусы в будущем?

«Они здесь не только нужны, но и необходимы», — сказала мне Кайли Маршалл, адъюнкт-преподаватель в Университете Бригама Янга, еще в июле, когда политика ICE еще не обсуждалась. «Они обогащают опыт других студентов — и это то, о чем я думал больше всего».

Когда политика ICE была впервые объявлена, Маршалл был одним из десятков преподавателей BYU, открывших свои курсы для иностранных студентов, которым для легального пребывания в стране требовалось очное обучение.Учитывая мультикультурный характер ее семинара, на котором исследуются темы «этнической принадлежности, расы и власти» путем изучения семейных структур по всему миру, она думала, что для нее «имеет большой смысл» предоставить место для иностранных студентов.

«Было действительно здорово наблюдать, как люди сплачиваются вместе, чтобы сделать эту работу», — добавила она. Гуо, живущая в Гонконге, упомянула то же самое, описывая виртуальные встречи и приветствия, которые она посещала все лето с другими первокурсниками Помоны. «Я думаю, что коллективные проблемы усиливают чувство товарищества среди нас», — сказала она.

В течение восьми дней, в течение которых иностранные студенты требовали найти решение, многие из их отечественных одноклассников выступили в защиту своих друзей через социальные сети, рассылки электронной почты и петиции на основных платформах в Интернете. Инициативы «обмена классами» — в рамках которых местные студенты вызвались предоставить свои места в классе своим иностранным сверстникам — распространялись в Интернете; Один такой лист Google привлек участников из 56 школ и за считанные дни превратился в веб-сайт.

Такая быстрая мобилизация не стала неожиданностью в то время, когда для многих учащихся коллективные действия лучше всего организовывать через Интернет, особенно в тот момент, когда школы по всей стране считают, насколько глубоко укоренившиеся проблемы, такие как анти-чернокожие расизм, непропорционально воздействуют на своих учеников.

Общаясь со студентами из разных школ, я узнал, что большая часть этой солидарности проистекает из значимого личного опыта. Дэниел Ли, младший студент Университета Карнеги-Меллона, написал мне о том, как летом он работал в лаборатории в качестве одинокого первокурсника.По его словам, заводить новых друзей было непросто, пока он не встретил аспиранта из Индии, чья доброта и дружба полностью изменили лето Дэниела.

«Рохан был тем, кто меня радушно принял», — написал Ли. «Он, безусловно, важная часть моего сообщества и моей истории». Вспоминая вклад Рохана в его студенческую жизнь, особенно во время «общей неопределенности», он добавил: «Я хочу поддержать наших международных коллег. Без них ни одно из наших сообществ не было бы прежним ».

Шон Зац, второкурсник Принстона, считает, что дружба с китайским одноклассником Тони помогла ему «стать более понимающим и зрелым человеком.Их одноклассник Остин Дэвис поделился похожими переживаниями со своим португальским соседом по комнате Эдоардо, чей «неизменный позитив и глубокие интеллектуальные убеждения» помогли ему сделать первый год обучения «настолько [хорошим], насколько это возможно».

Настроение двоякое. Несмотря на то, что она не смогла встретиться с ними лично до следующего года, Гуо сказала, что ей нравится встречаться с другими одноклассниками — как внутри страны, так и за рубежом — через групповые чаты и звонки в Zoom. «Это такая замечательная группа людей, — сказала она, — и такие разные.”

Тем не менее, несмотря на то, насколько любезны были ее одноклассники, статьи и петиции, защищающие зачисление иностранных студентов, подчеркивая их экономический вклад, заставляют ее задуматься о том, насколько радушным будет ее будущий дом.

Влияние иностранных студентов на экономику является убедительным аргументом в пользу разрешения им остаться: согласно отчету Ассоциации международных преподавателей, эти студенты внесли 41 млрд долларов в экономику США в 2018 году. время экономического кризиса страна не может позволить себе проиграть.

Тем не менее, это повествование несправедливо снижает потенциальную прибыль иностранных студентов. 9 июля доцент кафедры информатики Бакнеллского университета Крис Дэнси присоединился к растущему хору в социальных сетях, подняв простой вопрос. «Может быть, нам стоит сосредоточиться на том, чтобы относиться к этим студентам как к людям, — написал он в Твиттере, — а не к экономическим субъектам».

В электронном письме Дэнси написал, что акцент на экономической ценности «дегуманизирует» студентов, проводя аналогию с тем, как такие концепции, как символизм, нарисовали одномерные портреты студентов из числа меньшинств.Хотя он и является гражданином США, он написал, что для него проблема кажется личной: он не только преподавал и проводил исследования с международными учеными в прошлом, но и как выпускник колледжа в первом поколении, который был «одним из немногих». Он стал свидетелем того, как чернокожие студенты в своей области могут унизить сложность опыта студентов в рамках высшего образования.

Многие иностранные студенты платят полную стоимость обучения, которая часто выше для иногородних студентов и студентов из других штатов.Тем не менее, это население также включает тех, кто получает значительные гранты от правительства своей страны или работает на нескольких кампусах, чтобы поддерживать свою жизнь за границей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.