особенности и порядок процедуры в 2020 году
Родовой сертификат, который выдается на руки беременной женщине — это не просто бумага: он помогает при обращении во многие государственные учреждения и наделяет правом выбрать роддом и получить бесплатные роды. Процедура выдачи родовых сертификатов закреплена в Приказе Министерства здравоохранения.
Куда отдавать после родов родовой сертификат, чтобы получить все те привилегии, которые он дает. Об этом далее.
Скачать для просмотра и печати:Приказ Минздрава России от 16.07.2014 N 370н «Об утверждении порядка и условий оплаты медицинским организациям услуг по медицинской помощи, оказанной женщинам в период беременности»
Приказ Минздравсоцразвития РФ от 28.11.2005 N 701 (ред. от 08.05.2009) «О родовом сертификате»
Как получить родовой сертификат
Родовой документ позволяет бесплатно родить и вставать на учет в любой детской больнице. Также с помощью этого документа государство будет делать определенные отчисления в то учреждение, в котором наблюдается беременная и конкретно ее лечащему врачу.
Для того чтобы получить родовой сертификат в 2020 году необходимо пойти в женскую консультацию, где наблюдается беременная, и предоставить обменную карту. Сотрудники женской консультации выдадут бумагу, которая будет подтверждать нетрудоспособность, и займутся оформлением документа на роды.
Помимо обменной карты, понадобится:
- документ, который подтверждает личность обратившейся мамы;
- страховой полис;
- СНИЛС.
Из чего состоит документ
Документ на роды в 2020 году, как и раньше, состоит из нескольких талончиков, которые понадобятся на разных этапах ношения плода и родов. Женщине всегда помогут разобраться, куда отдавать определенный талон, врачи женской консультации или сотрудники в родильном отделении.
Важно! Когда беременная решила рожать своего ребенка в частной клинике, она все равно может получить родовой сертификат, даже несмотря на то, что частные клиники его не выдают.Такой клинике будет выдано специальное направление в женскую консультацию, находящуюся в районе проживания беременной женщины. И уже на это направление, представив дополнительные документы, можно получить родовой сертификат.
Куда отдавать родовой сертификат
Отдавать родовой сертификат, точнее, отдельные талончики от него, придется на разных этапах беременности. После первая часть талона остается в женской консультации, именно по нему учреждение получит из фонда социального страхования денежную компенсацию за помощь в ведении беременности (как минимум 12 недель).
Вторая часть бумаги остается в родильном отделении. Она подлежит предъявления в ФСС для закрытия расходов, которые организация понесла во время того, как оказывала беременной услуги.
В эти расходы могут входить:
- роды, происходящие раньше срока;
- реанимация малыша и мамы;
- процедура восстановления и ухода за женщиной и ее новорожденным ребенком.
Остальные два талона понадобятся при выписке из родильного дома и постановке малыша на учет в детскую больницу.
Процедура передачи документа при выписке
Сотрудники учреждения вправе забрать необходимые талончики самостоятельно, в процессе того, как готовит документы к выписке из родильного дома.
Варианты развития событий:
- оставит талон в роддоме;
- отдаст родившей женщине, с пометкой не подлежит погашению (в случаях, когда она платила за все из своего кармана).
То есть женщине самой не нужно переживать о том, куда отдавать родовой сертификат после родов, сотрудники медицинского учреждения сделают все сами. Ведь они заинтересованы в том, чтобы по нему были погашены все расходы, которые понесла их клиника, в связи с обслуживанием беременной женщины.
Внимание! В ситуациях, когда женщина оплачивает роды и уход сама, то отдавать родовой сертификат после родов не нужно.Также если она осталась недовольна обслуживанием в женской консультации или родильном отделении она вправе не отдавать родовой сертификат.
Предоставление в детской больнице
После выписки у женщины останется бумага с двумя талончиками, которые понадобятся при постановке новорожденного на учет в больнице. После того как женщина получит данный документ, который уже будет содержать два талона, нужно будет поставить ребенка на учет в медицинское учреждение.
- Первый корешок имеет цель позволить младенцу бесплатно проходить обследование у медицинских специалистов узкого профиля, получать вакцинации и проходить диспансеризацию до наступления полугода.
- Второй корешок позволяет получать бесплатное наблюдение малыша от полугода до одного года.
Если родители решили наблюдать ребенка в частной клинике, они также вправе оставить его себе. Отдавать родовой сертификат после родов в детскую больницу целенаправленно не нужно, медсестра сама заберет при оформлении документов все талончики.
Обычно после рождения младенца к женщине сами обращаются врачи или медсестры той клиники, к которой ее малыш отнесен территориально и просят отдать данный документ.
Когда документ не подлежит оплате
По данному документу, лечебному учреждению не положены выплаты только в случаях:
- малыш был поставлен на учет после исполнения им трех месяцев;
- первые 6 месяцев наблюдения в диспансере закончились, когда малышу уже исполнился один год;
- младенец умер в период диспансерного учета до наступления им одного года.
Женские консультации и детские поликлиники очень заинтересованы в этих бумагах, так как хоть и небольшие, но выплаты от государства идут. Но, если женщина не хочет использовать свой сертификат, то ее никто не может заставить, ее право оставить его у себя.
Последние изменения
Наши эксперты отслеживают все изменения в законодательстве, чтобы сообщать вам достоверную информацию.
Подписывайтесь на наши обновления!
Посмотрите видео о том, как работает родовой сертификат
куда отдавать после выписки из роддома? :: BusinessMan.ru
Сегодня нас будет интересовать такой документ, как родовой сертификат. Куда отдавать его? Зачем нужна данная бумага? Какие преимущества и возможности она предоставляет роженицам? Обо всем этом сейчас пойдет речь. Ведь вопрос о том, куда отдавать родовой сертификат после родов, возникает у многих граждан. Этот документ сам по себе крайне важен, а значит, избавление от оного (ведь себе его оставить нельзя ни в коем случае) тоже играет серьезную роль.
Что это такое
Первым делом разберемся, с чем мы имеем дело. Что такое родовой сертификат? Куда отдавать его — это уже следующий вопрос. Для начала стоит разобраться, о каком документе идет речь, а также для чего он вообще нужен.
Родовой сертификат — это специальная бумага, которая выдается всем беременным женщинам. Дает право на выбор роддома и бесплатные роды. Кроме того, позволяет встать на учет в любой детской поликлинике на ваш выбор. Плюс ко всему, при помощи родового сертификата за вас государство будет перечислять денежные средства женской консультации и врачу, который вас наблюдал. Очень важный документ, который стоит получить еще до родов.
Как получить
Но как можно «добыть» себе родовой сертификат? Куда отдавать его после получения? Вообще, никаких проблем, как правило, в первом вопросе не возникает. Для получения родового сертификата достаточно обратиться в вашу женскую консультацию (где вы стояли на учете) с обменной картой. Там вам выдадут листок нетрудоспособности. И оформят родовой сертификат. Не забудьте предъявить еще паспорт, СНИЛС и полис (с копиями). Обычно подаются документы для выдачи родового сертификата на сроке в 30 недель.
Впрочем, не всегда удается обратиться в женскую консультацию. Дело все в том, что иногда родовой сертификат выписывается вашим родильным домом. Достаточно просто заранее заявить, что вы не успели по тем или иным причинам получить данный документ (как правило, актуально для преждевременных родов). Далее, как и в прошлом случае, предоставляете паспорт, СНИЛС и полис обязательного медицинского страхования. Буквально через несколько дней (приблизительно за сутки до выписки) вам изготовят и доставят родовой сертификат. Куда отдавать его? Этот вопрос не такой трудный. Но для начала стоит рассмотреть еще один вариант развития событий.
Частная клиника
Как быть, если вы стояли на учете в частной клинике? Ни для кого не секрет, что подобного рода организации не выдают родовых сертификатов. Неужели при подобном раскладе придется рожать только платно?
Вовсе нет. Задумываться, куда отдавать родовой сертификат, вам все равно придется. В частных клиниках вам будет выдано специальное направление для районной женской консультации. Взамен него (не забудьте обменную карту, полис и СНИЛС с копиями) вы получите данный документ. Так что бояться не стоит. Но куда отдавать родовой сертификат после роддома и до него? Этот вопрос интересует многих женщин. Ведь если присмотреться, то данный документ разделен на несколько частей. Они называются талонами.
Консультация
А вот теперь стоит рассмотреть все возможные варианты развития событий. Как вы уже могли заметить, родовой сертификат (куда отдавать его — это довольно трудный вопрос, если не разбираться в нем) разделен на несколько частей. Причем каждая имеет свою собственную линию отрыва.
Изначально у вас будут на руках все талоны родового сертификата. Куда отдавать их? Первую часть (под номером 1) отправляете в вашу женскую консультацию. Это делать вовсе не обязательно. Как говорят врачи, вы можете оставить первый талон у себя, если вас не устроило обслуживание в женской консультации. Также данная часть никуда не отдается в случае наблюдения в частной клинике. Можно оставить его себе на память.
Данный талончик служит как раз для оплаты вашего наблюдения государством. На практике обычно женщины предпочитают отдавать первый талон в женскую консультацию. Можно сделать это до родов. А дальше просто ждать. Но далеко не убирайте родовой сертификат. Куда отдавать его далее? Все предельно просто.
Роддом
Следующий этап, на котором вам пригодится данный документ, — это роды. Точнее, послеродовой период. Так что не забудьте взять с собой родовой сертификат. Если вы не сделали этого, можно попросить кого-нибудь из родных и близких принести его.
Второй талон отрывается в роддоме, где вы рожали, и оставляется там. А оставшиеся части возвращаются к новоиспеченным родителям. На этом «приключения» не заканчиваются. У вас должно остаться как минимум 2 талончика. Куда отдавать родовой сертификат? Теперь осталось еще одно место, которое потребует от вас данный документ.
Поликлиника
После того как вы вернетесь из роддома, к вам должна будет прийти медицинская сестра (врач-педиатр) из детской поликлиники, в которую вы решили обратиться. Об этом у вас заранее узнают в родильном доме.
И тут потребуется родовой сертификат. Куда отдавать оставшиеся талончики? Пришедшему к вам детскому врачу. Либо в детскую поликлинику, где вы решили наблюдаться. В принципе, это все. Обычно при первом посещении врача-педиатра (еще на дому) у вас попросят и заберут оба талона. Они нужны для оплаты первого года наблюдения в медицинском учреждении.
Вот и все. Теперь понятно, куда отдавать родовой сертификат после родов. Обратите внимание — у вас может остаться один талончик со сведениями о рожденном ребенке. Его можно не отдавать никуда (хотя некоторые предпочитают оставлять данную частичку в женской консультации) и оставить себе на память.
Родовой сертификат что это и что с ним делать
Российское государство очень часто терпит изменениям в правовом поле, и издает новые законы, благодаря которым жизнь населения должна стать лучше. К таким изменениям можно отнести и родовой сертификат. Предпосылки его появления очень легко объяснить. Решение о выдаче такой бумаги было вызвано целевой направленностью и повышением мотивации врачей и больниц, которые принимают беременных женщин на роды.
Что это такое
Родовой сертификат (РС) – это документ, который выдается будущей матери в отделении гинекологии – женской консультации в конце периода беременности. Это документ государственного образца, который имеет определенную форму.
Несмотря на то, что родовой сертификат появился несколько лет назад, многие и на сегодняшний день не знают его предназначения и собственных прав. Это вызвано многочисленными факторами, в частности, самой процедуры получения, множественных хлопот при наступлении беременности, и нежелание многих врачей внести ясность.
В первую очередь, это важный документ, который дает возможности каждой девушке в положении выбирать для себя наилучшие условия во время вынашивания, поликлинику для родов и дальнейший медицинский присмотр за рожденным ребенком.
Каждая женщина, находящаяся в положении, желает для себя и своего будущего малыша хороших условий. Однако далеко не все поликлиники и врачи славятся своей компетентностью, необходимым вниманием и т.д.Таким образом, родовой документ является дополнительным стимулом и мотивацией для больниц, которые ранее пренебрегали пациентками, т.к. государство выделяло средства напрямую. РС является частью государственного проекта «Здоровье», и его цель внести улучшения в жизнь российских граждан и медицинское обслуживание.
Для чего он необходим
Многие понятия не имеют, что такое родовой сертификат что это и что с ним делать. Он является одним из инструментов повышения качества здравоохранения страны, и с его помощью каждая женщина, находящаяся в положении, самостоятельно выбирает, куда пойдет капитал, предусмотренный для данного периода.
Поликлиника, которая будет выбрана пациенткой, получит дополнительные средства, причем учет средств ведется за каждой женщиной, а деньги выделяются только после оказания сопутствующих услуг. Таким образом, между медицинскими учреждениями растет здоровая конкуренция, и как следствие, повышается качество предоставленных услуг.
Если ранее девушка, не имеющая собственных средств могла не получить должную помощь врачей, сегодня она является их кормильцем, и благодаря поддержке государства может распоряжаться установленной суммой средств для трех основных периодов по беременности и родам:
- ведение беременности, начиная с обращения в женскую консультацию и постановку на учет;
- получение помощи и ухода при родах, также послеродовой контроль новорожденного;
- дальнейшее ведение новорожденного ребенка и оказание профилактических медицинских услуг, пока он не достигнет возраста 1 года.
Три основные составляющие имеют различную периодичность в использовании, поэтому родовой сертификат сделан соответствующим образом, разделяясь на три части. Каждая женщина, получившая документ постепенно использует его, делая выбор среди консультаций и поликлиник.
Где его получить
Приказом Минсоцразвития предусмотрен порядок получения. Каждая будущая мать, обратившаяся в женскую консультацию, имеет право на его получение. Это происходит во время оформления листка нетрудоспособности, на 28 – 30 неделе беременности.
На вопрос, сколько времени делают оформление, зависит от готовности матери предоставить документы и загруженности консультации. Это может занять от получаса до одного дня, если нет сопутствующих проблем в предоставлении.
При обращении подаются документы:
- Паспорт;
- Страховка;
- ОМС.
После получения будущая мать наделяется правом выбора. Документ имеет три части и корешок, который остается в месте выдачи, и свидетельствует об исполнении обязанностей и отчетности перед государством.
Первая часть от выданной бумаги должна быть заполнена соответствующим образом, и передана в региональное отделение ФСС для получения оплаты, предусмотренной на дальнейшее распоряжение больницей. Для тех женщин, которые имеют место работы, должно также выдаться листок нетрудоспособности.
Для получения бумаги нужно также соблюдать правила согласно утвержденному приказу. К таковым относятся:
- Регулярное посещение и осмотр в установленные периоды сразу после постановки на учет. В случае если она пренебрегает этими правилами, и время отсутствия проверок превысит 3 мес., РС ей могут уже не дать.
- Наблюдение у выбранного врача. Врач может меняться по желанию будущей матери, и в ее праве наблюдаться хоть у нескольких одновременно, только часть сертификата получит тот врач, который наблюдал ее наиболее долгий период.
Важным моментом получения является всеобщее право женщин, которые имеют российские гражданство. Трудоспособность, срок обращения и другие факторы во внимание не берутся.
Иногда будущие матери, незнающие о своих правах, могут пропустить возможный срок в получении этой бумаги, от чего выясняется его отсутствие во время родов или даже после.
Такая ситуация имеет популярность у женщин, которые весь срок беременности посещали платных врачей, и пользовались исключительно их услугами. Однако беременность может пойти не плану, и роды произойти прежде времени.
В таком случае врачи принимающего роддома должны самостоятельно обратиться в женскую консультацию и взять ее сертификат на основании обменной карты.
Другой крайней мерой, при отказе в выдаче может быть оформление сертификата с талоном №1 на месте, просто в нем прописывается, что он не подлежит оплате.
Таким же образом происходит процесс получения, если мать обратилась уже с рожденным ребенком, требующим профилактического осмотра. Поликлиника сама должна подать запрос или выдать ей сертификат с печатью ФСС.
Как выглядит документ
Сертификат состоит из трех частей, окрашенных в розовый и зеленый цвет, с чередованием между линиями отрыва. Бумага, на которой он выполнен непростая, и на ней присутствуют специальные голограммы. Первый корешок забирается при постановке на учет, и заполняется согласно требованиям приказа.
Первый талон основного документа подлежит отдаче для получения средств для ведения женщины во время нахождения в положении. ФСС отвечает за выделение и средств, и перечисляет сразу после получения этой части. Следующая часть отдается при родах в поликлинике, если она не платная.
Если женщина рожает в платном медицинском учреждении, эта часть талона остается незаполненной. И последняя часть отдается, когда ребенок уже родился, и мать желает посетить детского выбранного педиатра.
Абсолютно любое медицинское учреждение должно иметь государственную лицензию для возможности использования сертификата. Платные клиники в расчет не берутся, и при обращении к ним части отдавать никому не нужно.Если будущая мать направляется на роды, больница должна иметь лицензию по направлению акушерство и гинекология. После родов с ребенком обращение должно быть в больницы, которые имеют направление педиатрия.
После родов и выписке женщине выдается родовой сертификат и части, которые полагаются новорожденному.
Видео: Ответы на вопросы
Что делать при утере бумаги
Одной из распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины, что делать, если он потерян. Физиологическое состояние роженицы после родов оставляет желать лучшего, и ей вовсе не до оформления документов, когда появляются новые хлопоты и заботы.
Поэтому в случае выявления потери необходимо обратиться в первоначальное учреждение, где он был получен. Это женская консультация. При обращении туда они поднимут архив, найдут самый первый взятый корешок, и на его основании выдадут дубликат.
Бывают случаи, когда роженица меняет фамилию. Согласно нормативам, такое изменение должно быть обязательно зафиксировано и на документе. Поэтому необходимо также обратиться для корректировки личных данных.
Для этого необходимо принести новый документ, удостоверяющий личность, страховку и ОМС, однако, обычно хватает только паспорта. Неимение страхового полиса или ОМС не является преградой в получении сертификата.
Многие женщины на женских форумах пишут о том, что после утере или порче бумаги им не выдают новый. Согласно закону, такое действие со стороны учреждения является неправомерным, и женщина имеет право отстаивать свое право.
К тому же, каждое медицинское учреждение должно быть заинтересовано в том, чтобы его восстановили, т.к. для них он представляет материальную выгоду. При отказе будущая мать может обратиться к педиатру или родильному дому, чтобы они подали запрос на выдачу.
Имеет ли значение количество детей
Независимо от протекания беременности РС выдается в единственном варианте, и принадлежит матери, а не будущим детям. Если женщина имеет многоплодную беременность, при рождении детей они будут записаны на обратной стороне бумаге, что даст право одновременно следить за ними с помощью одного сертификата.
Родовой сертификат действителен во всех государственных, региональных и муниципальных медицинских учреждениях.Для его использования нужно знать весь ряд предусмотренных государством услуг по РС. Будущая мать имеет право самостоятельно выбирать медучреждение, а также врача для наблюдения.
Что ждет роженицу?Самые важные врачебные процедуры. Послеродовой период
Будущие мамы беспокоятся, не зная, что ждет их в роддоме. Акушер-гинеколог с 30-летним стажем Татьяна Обоскалова развеет страхи и ответит на вопросы, которые беременные женщины задают чаще всего.
- Если мне будет показана эпизиотомия, не попадет ли наркоз с молозивом в организм малыша? Как долго будут заживать швы? В какой позе лучше кормить ребенка (ведь сидеть будет нельзя)?
- Для чего женщину после родов оставляют на время в родильном зале?
- Как избежать осложнений после родов?
- Как долго продолжается кровотечение после родов? Сколько с собой взять прокладок, чтобы хватило на весь период до выписки из роддома?
- Когда можно начать заботиться о восстановлении фигуры после родов?
Первые два часа после родов для новоиспеченной мамы опасны возникновением осложнений, прежде всего, кровотечением. Кроме того, может появиться гематома на промежности, если какой-то разрыв не заметили или не до конца ушили (к счастью, бывает такое нечасто). Поэтому первые два часа вы будете находиться в родблоке, так как условия родильного зала позволяют оказать помощь сразу же, как только в ней возникнет необходимость. Что касается вопроса о том, можно ли избежать осложнений, однозначно ответить почти невозможно. Команда специалистов, принимающая роды, ориентируется по ситуации и принимает необходимые меры в зависимости от состояния здоровья будущей мамы и малыша на момент поступления в роддом и в течение периода родов.
После родов женщины чувствуют себя по-разному. Некоторые рассказывают, что вдруг стало очень хорошо (это объясняется выбросом в кровь эндорфинов — гормонов удовольствия), другие совершенно измотаны. Одним хочется позвонить своим близким и поговорить с медицинским персоналом, а другие думают только о том, чтобы отдохнуть. В любом случае после тяжелой нагрузки организму роженицы нужен отдых и возможность восстановить свои силы.
Через два часа, если все хорошо, вас переведут в послеродовую палату, где вас обязательно посетит акушерка. Она спросит о вашем самочувствии, расскажет о распорядке дня и о гигиене интимной части тела, которая претерпела колоссальную нагрузку.
Наблюдение за роженицами в роддоме начинается рано: около шести часов утра молодым мамам измеряют давление и температуру — эта процедура проводится дважды в день. Артериальное давление в первый день может быть понижено, поэтому возможно головокружение. Чтобы этого избежать, старайтесь не делать резких движений, вставать плавно, аккуратно. Если вы постоянно чувствуете сильную слабость, сообщите об этом врачу.
Обязательным является осмотр акушера-гинеколога: врач проверит, как сокращается матка, выделяется ли молозиво, оценит состояние швов и количество выделений.
Беспокоиться по поводу влияния наркоза на организм ребенка не стоит: оно минимально.
Некоторые роженицы обнаруживают на лице «сыпь«, которая не имеет никакого отношения к инфекции. Речь идет о точечных кровоизлияниях, которые появились потому, что во время родов от напряжения полопались мелкие капилляры. Могут быть также кровоизлияния на глазах. И то, и другое должно пройти еще до выписки из роддома.
Если вам были наложены швы на рану промежности в случае ее разрыва или рассечения, значит, предстоит ежедневная процедура их обработки. В некоторых лечебных учреждениях при наличии швов на промежности для предотвращения их несостоятельности не рекомендуют садиться, поэтому принимать пищу придется стоя, а ребенка кормить — полулежа в течение 2–3 недель, но эта рекомендация не носит обязательного характера. Рана на промежности заживает в течение 7–10 дней. К сожалению, вследствие наличия воспаления во влагалище, которое часто бывает во время беременности и не всегда излечивается до родов, снижения иммунитета родильницы, заживление ран не всегда протекает гладко. Иногда даже требуется госпитализация в специализированное акушерское или гинекологическое отделение для проведения лечения.
Наложение швов — не единственная причина дискомфорта и болезненных ощущений в промежности. Вы можете ощущать боли в промежности, даже если во время родов не было разрывов. Они появляются оттого, что промежность в любом случае подверглась сильному растяжению, а, следовательно, травматизации. После родов вас также может беспокоить мышечная боль в разных частях тела: сильнее всего болят мышцы, которые вы больше всего напрягали во время родов.
Вы можете ощущать и боль внизу живота — это сокращается матка, выталкивая остатки сгустков крови, которые могут находиться в ней после родов, удаляя послеродовые выделения (они называются лохии). В течение первых 2–3 дней после родов лохии окрашены в красноватый или розовый цвет, но постепенно бледнеют, приобретают желтый, а затем белый цвет. В первые сутки практически у всех родильниц наблюдаются кровянистые, достаточно обильные выделения (около 300 мл за первые трое суток), которые при движении могут усиливаться, поэтому необходимо заранее запастись одноразовыми трусиками для рожениц и прокладками. Менять их необходимо по мере загрязнения, в первые 1–2 дня приблизительно через каждые 2 часа, затем реже. В роддоме вы будете находиться в среднем 3–5 дней, поэтому достаточно 30–50 штук. Потребность в комфорте может потребовать от вас более частой смены прокладок — здесь все индивидуально. Но все-таки лучше пусть останутся лишние, чем их не хватит.
Во время беременности и после родов иногда появляются геморроидальные узлы — еще одна причина болевых ощущений. Уменьшить боль помогает тщательная гигиена (омывание заднего прохода после каждого акта мочеиспускания и дефекации), прикладывание пузыря со льдом к промежности, применения геморроидальных мазей.
Проблемы с мочеиспусканием могут проявляться задержкой выделения мочи. Это происходит вследствие снижения тонуса мышц мочевого пузыря и отечностью его стенки из-за того, что во время родов он был прижат головкой ребенка. Даже если вы не ощущаете позывов, опорожнять мочевой пузырь нужно не реже, чем через каждые три часа, так как переполненный мочевой пузырь мешает нормальному сокращению матки. Однако может быть и обратная ситуация, когда моча подтекает непроизвольно. Для устранения этого явления следует несколько раз в день выполнять упражнения, повышающие тонус мышц промежности и мочеиспускательного канала (уретры). Для этого нужно напрягать ягодичные мышцы и удерживать их в течение 30 секунд. В положении стоя, скрестить ноги и подниматься на носки. Упражнения выполнять по 10–20 каждое несколько раз в день. При отсутствии эффекта врач подберет необходимые лекарства.
Если перед поступлением в родовой зал вам делали очистительную клизму, стула в первые сутки может и не быть. В последующие сутки, особенно при наличии швов на промежности, акт дефекации бывает затруднен и неприятен или кишечник еще не успевает восстановить свою функцию — допустимо принять слабительное средство, аналогичное тому, которое вы принимали во время беременности («Фитомуцил», «Дюфалак», «Форлакс»). Иногда справиться с проблемой помогает только очистительная клизма.
Акушер-гинеколог впоследствии посоветует вам комплекс несложных упражнений, которые будут способствовать восстановлению фигуры после родов и решению таких насущных задач, как сокращение матки, улучшение кровообращения в области тазовых органов, нормализация работы мочевыделительной системы и кишечника, ускорение процессов заживления. Первые попытки встать с кровати, возможно, будут дискомфортными, однако необходимость в еде, питье, посещении туалета, соблюдении гигиены, а тем более в уходе за ребенком, кормлении сделают свое дело — и вы достаточно быстро научитесь укрощать свое тело. Не ленитесь, не жалейте себя: чем активней вы будете, тем быстрее восстановитесь, тем меньше возникнет осложнений. У вас все заживет. Природа предусмотрела преодоление и этих неприятностей после родов.
Вашей задачей сейчас является установление максимального душевного и телесного контакта с ребенком. Именно в первые часы и дни жизни и формируется взаимная любовь. В современных родильных домах для этого созданы все необходимые условия. Даже если ваш ребенок лечится в условиях реанимационного отделения, а к этому тоже нужно быть готовой, вы сможете навещать его или находиться с ним рядом, разговаривать, кормить своим молоком.
Счастье видеть своего малыша и чувствовать себя в новой роли мамы могут несколько омрачаться внешним видом. Ведь хочется предстать перед близкими красивой, ухоженной женщиной с очаровательным малышом на руках. Реальность бывает немного суровее. Однако расстраиваться не стоит, так как все явления — временные, если начать заботиться о себе как можно раньше.
Упругий живот может стать вашей насущной целью. Ведь пока, глядя на себя, недавно родившая женщина часто обнаруживает дряблый живот и формы, далекие от периода до беременности. В тонус живот приходит только через полтора-два месяца. А первоначальные формы обретает и того позже.
Для восстановления упругости живота имеет смысл начать носить послеродовой бандаж сразу же после родов. Группа упражнений на пресс, с которыми вас познакомит акушер-гинеколог, поможет начать работу над проблемной зоной через несколько часов после родов. Такое простое упражнение, как втянуть-надуть живот, вы можете делать практически в любой позе и в любое время, за исключением моментов, когда отдыхаете или кормите ребенка.
Кстати, кормление — также один из способов сокращения матки, дно (самая высокая часть) которой после родов находится на уровне пупка. К моменту выписки из роддома дно матки на несколько сантиметров опускается вниз (из расчета 1 день — 1 см) в результате сокращения матки и в целом уменьшения ее размеров. Через полтора-два месяца матка достигнет размеров, которые были до наступления беременности. Итак, при кормлении матка сокращается, так как раздражение сосков вызывает выброс окситоцина, который оказывает сокращающее действие. Этот процесс не проходит незамеченным — как правило, женщина ощущает покалывание в груди и боли, напоминающие схватки, в области живота. Значит, организм прилагает усилия к возвращению дородовых форм. А грудное вскармливание, кроме всего прочего, является профилактикой послеродовых кровотечений. Спать и лежать можно (и даже — наконец-то! — нужно) на животе, чтобы матка сокращалась быстрее.
- Через какое время после родов меня выпишут из роддома?
- Какие документы мне выдадут при выписке?
- Кто сообщит педиатру в поликлинику о сроках выписки из роддома? Нужно ли вызывать врача самим?
Сроки выписки из родильного дома зависят от метода родоразрешения, наличия тех или иных осложнений, а также определяются состоянием вашего здоровья и здоровья вашего малыша. После не осложненных родов через естественные родовые пути вас могут выписать на третий-четвертый день. Выписка после успешного оперативного родоразрешения проводится на два-три дня позднее. Решение о выписке принимается совместно врачом-акушером и врачом-неонатологом. Накануне вас предупредят о возможной выписке, но точно скажут только после осмотра в день выписки. Неонатолог после осмотра расскажет о состоянии здоровья малыша, даст рекомендации на ближайшие один-два дня и ответит на ваши вопросы.
При выписке из родильного дома вы получите следующие документы: обменную карту, родовый сертификат и справку о рождении (медицинское свидетельство о рождении).
Когда за вами приедут родственники, они сообщат об этом в «стол справок и приема передач», отдадут туда все необходимые вам и малышу вещи. Вещи сразу отнесут в специальную выписную комнату. Вас с ребенком туда проводит ответственная за эту процедуру медицинская сестра. Она же отдаст вам документы, обязательно уточнит место вашего жительства (не регистрации!) и нарядит малыша. После окончания процедуры выписки и обязательно в тот же день медицинская сестра по телефону сообщит об этом в детскую поликлинику по месту вашего жительства.
«Время в роддоме», из книги «Здоровье женщины в период беременности»