Как хранить грудное молоко после сцеживания правильно
Всем известно, что материнское молоко обладает уникальными свойствами. Заменить его не могут никакие искусственные смеси. Но что делать, если мама занята, а скоро кормить малыша? Расстраиваться не стоит, ведь молочко можно сцеживать и хранить. Однако необходимо знать, как хранить сцеженное грудное молоко. Ведь такая смесь должна обязательно сохранить свои полезные качества.
Несколько рекомендаций
Современные мамы не сидят дома. Часто они работают и постоянно заняты. Иногда женщине нужно на долгое время отлучиться, а как же кормить малыша? Это может сделать папа или кто-то из родных.
Однако необязательно приобретать специальную смесь, ведь можно сцеживать собственное молоко и держать его в холодильнике или при комнатной температуре.
Не все женщины знают, как следует правильно сцеживать смесь для кормления, поэтому боятся это делать. Беспокоиться не стоит: для женской груди этот процесс опасности не представляет.
Причины, по которым сцеживание обязательно:
- Обычно сразу после родов у молодой мамы очень большое количество молока. Если оно не расходуется, женщина может чувствовать себя плохо. Сцеживание необходимо по этой причине, хотя злоупотреблять им не стоит. Сколько должен длиться процесс? Сцеживание необходимо осуществлять до тех пор, пока не станет легче.
- В некоторых случаях грудной смеси может быть мало. В таких ситуациях педиатры советуют почаще кормить малыша грудью или использовать специальный молокоотсос. Такая процедура будет особым образом стимулировать грудь. Если сцедить молочко, в следующий раз перед кормлением смеси станет больше.
- Если после кормления “пища” еще осталась.
- Если мама заболела, и врач запрещает ей кормить грудью. Однако делать сцеживание не запрещается.
Как правильно делать
Сцеживание и кормление – разные процессы. Поэтому и организм реагирует на них по-разному. Во время первого организм “чувствует” подвох, поэтому молоко выделяется недостаточно. Врачи советуют перед процедурой выпить горячего чаю с молоком. Можно принять теплый душ или приложить к груди теплую салфетку. Главное – обеспечить молочной железе достаточно тепла.
Можно и помассировать молочные железы. Это будет стимулировать выделение молока.
Проводить сцеживание можно двумя способами:
Руками
Некоторые женщины боятся сделать что-то неправильно и таким образом навредить себе. На самом деле все просто. Необходимо лишь выполнить пару рекомендаций:
- Перед процессом хорошо помыть руки и теплой водой ополоснуть грудь. Можно слегка ее помассировать.
- Необходимо обхватить одну грудь рукой и массажными движениями аккуратно надавливать от основания к соску. Большой и указательный пальцы располагаются на противоположных концах ореолов.
- Нужно аккуратно надавливать, поэтому движения должны быть мягкими и осторожными. Боль чувствоваться не должна.
В первый раз сцедить молоко может не получиться, однако с опытом все придет. Нужно просто приловчиться.
Использование молокоотсоса
Такие приборы представлены в ассортименте. Особых указаний нет, стоит лишь выбирать качественные изделия.
Главное, чтобы все составляющие молокоотсоса можно было мыть и стерилизовать. Не стоит покупать изделия, которые нельзя кипятить. Они могут способствовать возникновению инфекции.
Есть специальные электрические молокоотсосы. Они не требуют физических усилий и могут сцеживать молоко сразу из обеих грудей. Однако контролировать их нельзя. Ручные механизмы просты в управлении, но требуют применение силы.
Процесс сцеживания таков:
- Без подготовки не обойтись и тут. Сначала необходимо хорошо промыть не только руки и грудь, но и составляющие прибора. Очень важно, чтобы их можно было стерилизовать.
- Грудь можно помыть теплой кипяченой водой.
- Затем прибор нужно приложить к центру груди. Обычно инструкция к молокоотсосу позволяет быстро наловчиться. Сам процесс зависит от конкретной модели. Силу сцеживания можно регулировать. Необходимо следить и за струей. Она не должна быть очень сильной.
- Сразу после применения молокоотсос хорошо моют и убирают. Все готово.
Как хранить
Даже сцеженное молоко гораздо полезнее искусственной смеси. Чтобы такое вещество не растеряло свои целебные свойства, следует его правильно хранить.
Как хранить сцеженное грудное молоко? Сколько должен длиться срок? Сначала стоит определить емкость для хранения. Врачи считают лучшим вариантом стеклянную посуду. Можно использовать и пластик. Однако сейчас появились специальные посуды и пакеты для хранения молока. Лучше использовать именно их, поскольку для изготовления таких изделий используют только качественные материалы. Еще одно преимущество – емкости уже стерилизованные. Педиатры советуют выбирать именно эти изделия.
Можно использовать и контейнеры. Их удобно хранить и применять в разных ситуациях.
Каким должен быть срок
Как хранить грудное молоко? Хранить его в холодильнике необязательно. После сцеживания молоко можно смело хранить при комнатной температуре в течение 6-8 часов. Поэтому мама может отлучаться, оставив при этом молочко на столе в комнате.
Однако, чем ниже температура, тем дольше будет храниться полезная смесь. Так, при 25 градусах хранение длится около 6 часов, при 20 – 10 часов, при 16 градусах – сутки.
Многие мамы стараются хранить сцеженное молоко в холодильнике. Если необходимо отлучиться или сделать важные дела, можно убрать посуду в холодное место. Но в холодильнике продукт гораздо быстрее теряет свои целебные вещества. Они больше сохраняются при комнатной температуре.
Сколько может правильно осуществляться хранение? Хранить грудное молоко в холодильнике можно до двух суток. Перед кормлением его подогревают.
Бывают ситуации, когда маме требуется сразу большое количество молока на долгое время. Как быть? Можно небольшую часть заморозить в морозилке. Замороженное молоко может храниться в течение 6 месяцев.
Необходимо правильно его размораживать. Процесс должен быть очень постепенным. Сначала емкость просто оставляют в холодильнике, а затем на небольшое время оставляют в помещении при комнатной температуре. А уже потом можно контейнер или бутылочку поместить под теплую струю воды.
Для подогрева можно использовать и специальные приборы. Врачи запрещают подогревать смесь в микроволновой печи или кипятить.
Важно помнить, что процессы замораживания в холодильнике и размораживания могут отрицательно сказаться на полезных свойствах молока. Сколько бы оно не хранилось, часть пользы все равно теряется. Хотя такое молоко все равно будет полезнее детских смесей, лучше все же не увлекаться подобными процедурами. Настоящее грудное молоко – самое питательное и полезное для здоровья и самочувствия крохи.
Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко после разморозки в холодильнике? Не более суток. При этом замораживать его повторно нельзя.
Если вещество приобрело новый цвет, появился необычный запах, волноваться не стоит, это вполне нормально. Стоит лишь насторожиться при слишком кислом запахе: молоко испортилось и не годится для ребенка.
Способы хранения грудного молока в домашних условиях
Ни для кого не секрет, что для ребенка нет ничего лучше, чем материнское молоко. О преимуществах и пользе грудного вскармливания проведено множество исследований и написана не одна книга. Но эта статья немного не об этом. В ней собрана полезная информация для родителей, которые не знают, где, сколько и как хранить сцеженное материнское молоко.
Сцеживание грудного молока
Еще несколько десятилетий назад врачи заставляли молодых мам сцеживать молоко после каждого кормления. Сегодня такую теорию не поддерживают. Считается, что сцеживание не имеет смысла, если:
- ребенку достаточно материнского молока, он правильно прикладывается к груди, наедается и хорошо набирает вес;
- мама не разлучается с малышом более чем на 2 часа и не планирует в скором времени выходить на работу;
- у мамы нет проблем с лактацией, молока хватает, не бывает застоев.
Безусловно, это идеальная картина грудного вскармливания. Однако на практике часто все происходит по-другому. Есть ситуации, когда нужно сцеживать грудное молоко по причине конкретных обстоятельств, либо по рекомендации врача. Нет, наверное, ни одной мамы, которой бы не приходилось применять сцеживание.
Причины сцеживания
Самые распространенные причины сцеживания следующие:
- Ребенок не может или не умеет сосать грудь;
- Мама вышла на работу через некоторое время после рождения ребенка;
- У женщины недостаточное количество молока, либо оно отсутствует вовсе;
- У кормящей мамы возникают проблемы с грудью. Это может быть боль во время сосания, воспаления, переполненность груди;
- Окончание грудного кормления.
Принимая решение о продолжении грудного вскармливания, все, что остается делать маме – сцеживать грудное молоко.
Правила сцеживания грудного молока
Различают два основных метода, как сцеживать грудное молоко. Один из них – это ручное сцеживание, а второй – механическое. Механическое сцеживание производится молокоотсосом.
Некоторых женщин еще в роддоме учат, как правильно прикладывать ребенка и сцеживать грудное молоко. Многие сталкиваются с этой необходимостью аж в процессе завершения грудного вскармливания.
Сложно сказать, какой из способов сцеживания лучше. Одни мамы рассказывают о том, как быстро и удобно сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса, другие считают, что эффективнее и менее вредно руками. Это должна решить для себя каждая женщина сама.
Ручное сцеживание
Мы лишь приведем основные советы, как правильно сцеживать грудное молоко руками.
- Во время сцеживания необходимо принять удобную позу.
- Процедура должна происходить по специальной технике сцеживания.
- Сцеживание не должно причинять женщине боль.
- Процесс должен проводиться чистыми, вымытыми с мылом руками.
- Сцеживание каждой груди должно проводиться не менее 5 минут.
Способы хранения грудного молока
Независимо от того, какова причина сцеживания, грудное молоко требует правильного хранения. Насколько же долго может храниться сцеженное грудное молоко? Доказано, что даже после длительного хранения (полгода), материнское молоко остается таким же полезным. И в этом с ним не сравнится ни одна смесь. О способах хранения грудного молока Вы узнаете из этого раздела.
Для того, чтобы сохранить максимум полезных веществ, необходимо знать, как хранить сцеженное грудное молоко..Одним из понятных для всех способом хранения является помещение его в холодильник. Важно позаботиться о том, чтобы сцеженное молоко находилось в чистой и закрытой емкости, предпочтительно в стеклянной. Таким образом, молоко простоит около 5 дней.
Предлагают еще несколько вариантов, где хранить сцеженное грудное молоко.
Доказано, что материнское молоко обладает способностью препятствовать размножению бактерий. Поэтому оно может стоять в прохладной комнате в течение 6-10 часов и при этом оставаться пригодным для употребления.
Незаменимой вещью для кормящей мамы станет морозильная камера, где можно будет сохранить сцеженное грудное молоко на длительный срок. При низких температурах грудное молоко хранят в течение 4-6 месяцев.
Как видите, хранение сцеженного грудного молока не требует специальных условий или приспособлений. Достаточно помнить, сколько хранится сцеженное молоко при различных температурах, а еще соблюдать стерильность.
Заморозка грудного молока
Если вы не владеете знаниями о том, как замораживать сцеженное грудное молоко, приготовьтесь запоминать, а лучше запишите.
Чтобы заморозить сцеженное грудное молоко, важно подготовить посуду, а именно простерилизовать и высушить ее. Для заморозки грудного молока можно использовать стеклянные или пластиковые емкости. Изобретены также специальные пакеты для заморозки грудного молока. Они стерилизованные, прочные, удобные, герметичные и безвредные.
Замороженное молоко можно хранить до 6 месяцев в специальной морозильной камере. 3-4 месяца допускается хранение в отдельной камере холодильника, и только 1 месяц, если морозильная камера внутри холодильника.
Ни в коем случае не используйте одноразовые пакеты или пластиковые бутылки для таких целей! Никогда не обрабатывайте грудное молоко перед заморозкой, особенно не кипятите его!
Теперь, зная как заморозить сцеженное грудное молоко на длительный срок, вам не страшны лактационные кризы.
Подогрев грудного молока
С такой задачей, как подогрев сцеженного грудного молока, должен уметь справляться даже папа. К сожалению, родители часто допускают непростительные ошибки. Одна из них – разогрев или подогрев материнского молока в микроволновке.
Запомните, для того, чтобы подогреть сцеженное грудное молоко, необходимо поместить емкость с ним в теплую воду. Этот способ называется «водяная баня».
Размороженное молоко нельзя больше замораживать! Учитывая это, хранить его нужно маленькими порциями.
Кормление сцеженным молоком
Как кормить ребенка сцеженным грудным молоком? Все очень просто – Вам понадобится детская мерная бутылочка с соской. В нее следует перелить сцеженное молоко, проверить его температуру, при необходимости подогреть и накормить ребенка.
Для кормления малыша сцеживать грудное молоко нужно непосредственно тогда, когда пришло время еды. Если сделать это заранее, позже придется его разогревать.
Кормить малыша сцеженным грудным молоком нужно так, как будто бы он сосет материнскую грудь. Положите ребенка на руку, прижав к груди. Бутылочку старайтесь держать под наклоном.
Что делать с неиспользованным сцеженным молоком?
Иногда у кормящей матери выделяется больше молока, чем необходимо для питания малыша и после сцеживания оно остается. Поэтому некоторые мамы не знают, куда девать сцеженное грудное молоко. Среди мам есть такое поверье, что выливать молоко нельзя. Говорят, если так делать, оно может пропасть.
Некоторые женщины отдают его животным, другие – старшим детям. Чуть выше мы рассказали о способе заморозки сцеженного молока.
Вариантов, как выясняется, несколько, все зависит от конкретного человека и его соображений. Поэтому выбирать Вам.
Видео-материалы по теме статьи
Полезные советы о хранении сцеженного молока вы найдете в этом видео:
Инструкция, как пользоваться специальными пакетами для хранения грудного молока:
Как правильно проводить сцеживание:
Как сцеживать грудное молоко руками, как хранить грудное молоко
Сцеживать ли грудное молоко? Это наиболее спорный и обсуждаемый вопрос в среде кормящих матерей. Многие врачи до сих пор его пропагандируют без явной на то мотивации.
Однако, согласно рекомендации ВОЗ, нет никакой необходимости сцеживания молока при условии грамотно поставленной лактации (это когда молоко в груди вырабатывается по требованию, т.е. гормон окситоцин начинает активно выделяться тогда, когда наступило время кормить ребенка).
Так сцеживать или нет грудное молоко? Оно оправдано только в случаях необходимости, а какие это случаи, мы поговорим в этой статье, а также остановимся на тонкостях данной процедуры и на вопросах хранения уже сцеженного грудного молока.
Когда необходимо сцеживание грудного молока?
Таких ситуаций не так и много, но именно в данных случаях это становится необходимостью.
| Недоношенный ребенок | Малыши, рожденные раньше срока, еще не умеют сосать грудь, поскольку у них отсутствует сосательный рефлекс. Но усваивать материнское молоко они способны, более того – именно им, как никому другому, жизненно необходимо естественное питание, насыщенное всеми необходимыми веществами, ускоряющими дозревание и рост. |
| Слабо развитый сосательный рефлекс, различные патологии у ребенка | В медицине существует такое понятие как «ленивый сосун». Слабый сосательный рефлекс обусловлен разными причинами, в том числе, патологиями ЦНС. Однако это не повод прекращать лактацию, молоко можно сцеживать и предлагать его малышу более легким способом – через бутылочку. |
| Недостаточность лактации | Можно ли сцеживать молоко при и так малом его количестве? Рекомендация, когда путем сцеживания усиливается выработка молока, все же не является поголовной. Сцеживание и естественное кормление ребенка грудью – разные вещи, причем кормление в разы сильнее влияет на процесс пребывания молока. Но в борьбе за лактацию все средства хороши: сцеживать грудь следует рядом с ребенком и с мыслями о нем, поскольку это способствует выработке молока. |
| Становление лактации (прилив молока) | Первое молоко, которое вырабатывается после родов, таковым не является. Это молозиво – более густая и насыщенная субстанция, очень сытная и полезная. Его немного, но ребенок насыщается за пару глотков. На 2-3 сутки приходит молоко, и в таком объеме, с которым справиться еще слабому крохе невозможно. Набрякшие и тяжелые груди надо освобождать, ибо не выпитое молоко – сигнал к уменьшению его выработки. Чтобы молоко вырабатывалось в том же темпе, и его было достаточно уже окрепшему ребеночку, нужно сцеживаться, но никак не до последней капли, а до облегчения и смягчения груди. |
| Застой молока — состояние, которое угрожает развитием мастита | Такая беда случается при неправильном сосании груди, при слабом сосательном рефлексе ребенка, а также при неправильном сцеживании! В данном случае оно является прицельным, из затвердевших долек. |
| Прием медикаментов, которые выделяются с грудным молоком | Очень мало препаратов синтетического и растительного происхождения разрешены при кормлении грудью. В ситуациях, когда по состоянию здоровья кормящая мама вынуждена принимать определенные препараты, ей необходимо сцеживаться и сцеженное молоко выливать в канализацию – только так можно сохранить лактацию. Конечно, это не очень хорошо и для лактации, и для малыша, поскольку ему придется питаться смесями. Как вариант, если мама знает о скором приеме препаратов, она может заготовить молоко впрок, о чем мы поговорим ниже. |
| Плоский, втянутый вовнутрь сосок | Причина несколько условная, поскольку существуют специальные накладки, которые накладываются на сосок и облегчают сосание груди. Если ничего не получается, необходимо сцеживать грудь и кормить ребенка через бутылочку. |
| Разлука с ребенком | Если маме нужно куда-то уйти, либо она работает, без сцеживания не обойтись, если грудное вскармливание является приоритетным. Такая же ситуация возникает, если кроха находится на лечении, но без мамы – молоко можно сцедить и передавать персоналу для кормления. |
| Заготовка грудного молока впрок | Стремление сохранить грудное молоко как можно дольше является причиной того, что многие мамы параллельно кормят ребенка и заготавливают молоко на будущее. Но смысл в этом есть тогда, когда мама вскоре планирует сворачивать грудное вскармливание, но не хочет лишать ребенка ценного продукта. При хранении молоко матери все же несколько теряет свои полезные свойства, да и хранение тоже имеет свои строгие сроки. |
Техника сцеживания молока руками
Как сцеживать грудное молоко руками? Прежде, чем приступить к этому важному делу, необходима подготовка. Если нужно, чтобы молока выделилось больше, сцеживание нужно проводить рядом с ребенком или его фотографией, с мыслями о нем, а лучше всего — прикасаясь к малышу. За 10-15 минут до этого можно выпить теплого чая или водички, немного помассировать грудь или дать малышу потрогать грудь. Хорошо стимулирует лактацию теплый душ. Руки должны быть вымыты с мылом.
Большой палец руки помещается на ареолу сверху, примерно в 3 см от соска, указательный и безымянный палец располагаются внизу, напротив большого, с таким же отступом от соска. Аккуратным, но уверенным движением грудь сжимается пальцами в направлении ребер, т.е. назад, после чего пальцы скатываются вперед, по направлению к соску – в этот момент выдавливается молоко. Далее все повторяется.
- не жалейте себя, нажимайте на грудь уверенно. Возможно, в первые разы будет больно. При правильном сцеживании молоко выливается струйками, а не каплями;
- перемещайте пальцы по кругу ореалы, чтобы добыть молоко из всех долек;
- следите за тем, чтобы пальцы не соскальзывали на сосок, т.к. это может травмировать его. Если из-за молока кожа сильно увлажняется, оботрите грудь и руки, а затем продолжите сцеживание;
- не сцеживайте молоко до самых последних капель, а до облегчения и пустоты груди.
Как сцеживать грудное молоко вручную, обычно объясняют еще в роддоме, но если со сцеживанием возникают трудности – обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом.
Правила сцеживания молока молокоотсосом
На помощь современным мамам пришли молокоотсосы – удобные устройства, позволяющие быстро и удобно добыть грудное молоко. Существует много разновидностей молокоотсосов, которые различаются по цене, механизму действия и производителю (см. как выбрать молокоотсос, обзор лучших, преимущества и недостатки ручных и электрических).
Подготовка к сцеживанию молокоотсосом такая же, как и при сцеживании руками. Молокоотсос должен быть чистым и стерильным.
Как правильно сцеживать молокоотсосом? К данным устройствам всегда прилагается подробная инструкция, как правильно использовать тот или иной молокоотсос. Рассмотрим общие правила механического сцеживания, поскольку при использовании разных моделей процесс происходит по-разному.
- Воронка молокоотсоса приставляется к груди так, чтобы сосок находился по центру.
- Важно обеспечить плотное прилегание воронки к сухой коже груди для создания вакуума.
- Дальнейшие действия зависят от вида молокоотсоса: нужно начать сжимать помпу или грушу, нажать на ручку поршня (ручные молокоотсосы) либо включить кнопку запуска на электрическом молокоотсосе.
- Ручные молокоотсосы требуют постоянной работы рукой – необходимо ритмично нажимать на грушу, помпу или ручку поршня.
- При использовании электрических молокоотсосов нужно лишь контролировать процесс, отрегулировав силу сцеживания под себя. К концу процесса грудь становится пустой и мягкой, а поток молока переходит в капельную струйку.
Во всех случаях поток молока должен быть равномерным, достаточно активным. Сцеживание не должно вызывать боли (это возможно только в первые минуты при использовании простых молокоотсосов по типу груши). После процедуры молокоотсос необходимо вымыть и простерилизовать.
Хранение сцеженного грудного молока
Как хранить сцеженное грудное молоко, следует знать буквально наизусть, ведь при неправильном хранении молока оно может стать не только бесполезным, но и вредным.
Грудное молоко – это такой же пищевой продукт, как смесь или молоко из пакета, который может портиться, прокисать и легко заселяться патогенной микробной флорой при неправильном хранении.
Куда сцеживать молоко – емкости для хранения молока:
- Если это разовый случай, сцеживать можно сразу в стерильную детскую бутылочку. В этой же бутылочке молоко оставляют на хранение и потом кормят из нее же.
- Если вы пользуетесь молокоотсосом с электрическим приводом, то в большинстве моделей к ним прилагаются контейнеры-бутылочки, которые являются одновременно местом приема молока, последующего хранения и кормления – поверх емкости надевается соска или крышка.
- Если предполагается хранение молока с временным запасом от нескольких суток и более, то удобно использовать специальные пластиковые контейнеры, которые продаются в аптечной сети и детских магазинах. Они стерильны и могут спокойно помещаться в холодильник и морозилку (Philips AVENT, Сhicco и др.).
- Также для длительного хранения можно использовать стеклянные баночки от детского питания, которые нужно простерилизовать в кипящей воде вместе с крышками 2-3 минуты. Но стекло не стоит помещать в морозилку, поскольку там банки могут лопнуть.
- Специальные пакеты промышленного производства весьма удобны в использовании, поскольку имеют градуировку и место, где маркируется дата и время сцеживания. Они легко закрываются при помощи специального шнурка или заклепки. Для замораживания молока это идеальный вариант (одноразовые пакеты от Medela, Ardo Easy Freze, PIGEON, Lansinoh, Dr. Brown’s и др).
Не желательно несколько раз переливать молоко, т.е. из одной емкости в другую, а сцеживать сразу в ту, которая далее используется для хранения.
Сколько хранить сцеженное грудное молоко?
- В условиях комнатной температуры молоко может храниться без охлаждения около 4 часов. Естественно, оно не должно находиться под действием солнца.
- В холодильнике при температурном диапазоне от 0 до 4 С молоко можно хранить до 4 суток, но обеспечив ему одинаковую температуру, для чего молоко нужно ставить ближе к задней стенке холодильника.
- В морозилке при температуре около -18 С молоко можно хранить до полугода.
- Отсюда также понятно, где хранить сцеженное грудное молоко. При хранении больше 4 часов только в холодильнике, а замороженное молоко – только в морозильной камере.
Где хранить сцеженное грудное молоко при длительном переезде в машине, поезде, когда нет холодильника?
Читайте также по теме:
При необходимости поездки следует приобрести:
- сумку-холодильник
- термосумку — они снабжены специальными хладоэлементами, которые обеспечивают определенную температуру
- обычный термос, который помимо сохранения тепла, отлично сохраняет и холод – в предварительно охлажденный изнутри термос наливается охлажденное грудное молоко. Охладить термос можно при помощи льда, замороженного из прокипяченной воды.
Можно ли замораживать грудное молоко? Этот вопрос начал волновать кормящих матерей со времени появления бытовых морозильных камер. Низкотемпературное хранение дает великолепный запас времени – до полугода, поэтому активно используется мамами.
Как замораживать грудное молоко? Перед замораживанием молоко охлаждается естественным образом в холодильнике в той же емкости, в которой оно будет заморожено. Чем меньше переливаний из емкости в емкость будет при заготовке молока, тем более стерильным оно будет потом.
После охлаждения емкость с молоком помещают в морозилку и включают режим замораживания. Для хранения замороженного молока нужно выделить отдельную полку, исключив контакт с другими пищевыми продуктами. Не забудьте подписать каждую емкость, проставив дату заморозки.
Кормление сцеженным грудным молоком
Как подогреть сцеженное грудное молоко? После хранения в холодильнике молоко следует разогреть на водяной бане, в горячей воде или специальном устройстве для подогрева бутылочек. После хранения в морозилке молоко размораживается в холодильнике до жидкого состояния, а затем подогревается по вышеописанным способам.
Ни в коем случае не используйте для подогрева и разморозки молока микроволновые и конвекционные печи, а также кипящую воду! Микроволны убивают все полезные вещества, структура молока изменяется и оно вместо пользы приносит ребенку только вред.
Молоко, которое разогрето, как после холодильника, так и после морозилки, должно быть использовано за раз, остатки нужно вылить. Перед кормлением бутылочку нужно встряхнуть, поскольку молоко при хранении разделяется на фракции.
Как можно использовать сцеженное грудное молоко? Можно давать его в качестве основного питания, разводить на нем каши, размачивать в нем печенье. Некоторые мамы практикуют использование грудного молока в приготовлении детских блюд – омлетов, кашек и прочего, однако проку от молока, которое прошло через кипячение, мало, антитела и витамины будут нещадно разрушены, а белок свернется и станет плохо усвояемым.
Актуальные вопросы о сцеживании
Нужно ли сцеживать грудное молоко из обеих грудей?
В зависимости от целей и времени, на которое мама разлучается с малышом, оценивается необходимость сцеживания из обеих грудей. Если мама уходит на 2-3 часа и перед этим покормила ребенка, молока из одной груди вполне достаточно. Если же временной промежуток больше – сцеживаются обе груди.
Как часто сцеживать?
Не рекомендуется это делать чаще, чем 1 раз в час. Оптимально через 1,5-3 часа, например, одну грудь выпаивая ребенку, а вторую — сцеживая впрок.
Сколько раз сцеживать?
Опять же, в зависимости от ситуаций — оно может быть как спорадическим, так и постоянным. Если это регулярное сцеживание, мама должна ориентироваться на те временные промежутки, в которые ребенок обычно сосет грудь. Конечно же, заготовленного молока должно хватить ребенку на то время, которое мама планирует провести вдали от него.
Сцеживать ли грудь ночью?
При разлуке с ребеночком с рождения ночное сцеживание является обязательным условием, позволяющим сохранить лактацию, причем делать это нужно не реже 1 раза в 3 часа. Возможно, такое количество молока ребенку и не выпить, особенно, если он недоношен, но его всегда можно заготовить впрок или, в крайнем случае, вылить, если мама не признает ценность замороженного грудного молока. В данном случае, важен сам процесс запуска выработки дальнейших порций молока, который и запускается сцеживанием. Если мама ночью уже не кормит грудью, то делать это в ночное время не нужно.
Сколько по времени это занимает?
Ручной процесс отнимает больше времени и продолжается около 20-30 минут, с молокоотсосом занимает примерно 15 минут.
Можно ли смешивать порции молока, добытые при нескольких подходах?
Не следует смешивать молоко, даже если одна порция получилась 20 мл, а вторая 100.
Можно ли дать молоко ребенку, которое хранилось без холода больше 4 часов?
Теоретически молоко не портится до 6 часов даже при температуре около 25 С. Но если это лето, и бутылочка подвергалась солнечному облучению, лучше не рисковать.
Можно ли одновременно кормить и сцеживать вторую грудь?
Технически это сложно представить, но некоторые мамы умудряются одновременно и кормить малыша, и сцеживаться, мотивируя, что в этом случае молока выделяется больше. Если при этом ребенок не страдает, то можно и так, но только, если вы сцеживаетесь рукой. Но лучше так не делать, ведь придется постоянно отвлекаться от ребенка.
Что лучше – ручное сцеживание или молокоотсос?
С точки зрения безопасности, стерильный молокоотсос является более надежным устройством, нежели руки мамы. Но в каждом случае все индивидуально. Если правильно сцеживать грудь руками, никаких проблем не возникает.
Полезно ли грудное молоко, которое было заморожено?
Да, полезно, гораздо полезнее любой молочной смеси! Но при условии соблюдения времени хранения, постоянной температуры заморозки с исключением перепадов и повторного замораживания, правил разморозки молока. И, конечно же, его нельзя кипятить.
Ну и, наконец, зачем сцеживать грудное молоко?
Если вы не видите в этом целесообразности, наслаждайтесь грудным вскармливанием и пусть вас минут случаи, когда возникнет такая необходимость!
Сцеживание и хранение грудного молока
Если грудное вскармливание оптимально организовано, в норме, в сцеживании молока нет никакой необходимости.
Но иногда кормящим мамам необходимо сцеживать и хранить грудное молоко, например,
— когда женщина делится своим молоком с другим ребенком (донорство грудного молока),
— когда кормящая мама выходит на работу,
— в редких случаях гиперлактации, если другие способы справиться с переполнением груди не помогают (обычно в этом случае речь идет не о полноценных сцеживаниях, а о «подсцеживании до облегчения»),
— когда необходима дополнительная стимуляция груди, чтобы увеличить количество молока,
— если необходимо создать домашний банк молока.
О секретах сцеживания грудного молока и его хранения мы и расскажем в этом разделе.
Ручное сцеживание грудного молока — практическое видео-пособие
Преподаватель курсов для консультантов по грудному вскармливанию «Новый уровень» Майя Больман и ее коллега доктор Ann Witt создали учебный видеоклип по ручному сцеживанию молока. Приглашаем посмотреть его:
читатьСцеживание молочных желез руками
Сцеживание грудного молока руками не требует никаких дополнительных устройств.
читатьСцеживание груди. Основы основ.
Нет необходимости сцеживаться всем мамам подряд. Раньше такая рекомендация действительно была нужна. Она связана с кормлением по режиму, раздельным содержанием мамы и ребенка в роддоме и длительным ночным перерывом.
читатьПолезные советы по сцеживанию грудного молока
Ниже приведена информация о том, как начать сцеживаться, сцеживании в первый раз и советы по сцеживанию.
читатьКак выбрать молокоотсос
Принцип действия всех молокоотсосов одинаков: при помощи всасывающей воронки молоко сцеживается в какую-то емкость.
читать18 лучших советов по сцеживанию грудного молока молокоотсосом от доктора Сирза
Сцеживание грудного молока — это такое же искусство, как и кормление грудью. Вот несколько советов, которые позволят сделать сцеживания проще, помогут стимулировать рефлекс отделения молока, успокоят ноющие соски, помогут сцедить больше грудного молока и сделают сцеживание более удобным. (Эти советы можно применять как для создания своего домашнего банка грудного молока, если кормящей маме необходимо выйти на работу, так и для сцеживания донорского молока, если Вы хотите стать для кого-то молочной мамой — прим.пер.)
читатьСцеживание свободные руки
Как организовать себе возможность сцеживаться и одновременно что-то делать руками при сцеживании молокоотсосом.
читатьКак сделать бюст для сцеживания «свободные руки»
Несколько рецептов того, как освободить свои руки во время одновременного сцеживания молока из обеих грудей молокоотсосом.
читатьАнтенатальное (предродовое) сцеживание молозива
Что такое предродовое сцеживание молозива? Это значит сцеживание грудного молока на последних неделях беременности, до того как ваш малыш появился на свет.
читатьКак сделать домашний банк грудного молока
Данный вебинар — о том как собирать, хранить и использовать сцеженное грудное молоко у себя дома.
читать
Протокол академии медицины грудного вскармливания №8: Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях. Редакция 2017 года
Основной целью Академии Медицины Грудного Вскармливания является усовершенствование клинических протоколов, на содержание которых ни коим образом не будет оказано влияние, и где не будет затронуто ничьих коммерческих интересов, а лишь будут рассмотрены наиболее распространенные медицинские проблемы, которые могут повлиять на успех грудного вскармливания. Эти протоколы представляют собой инструкции по уходу за кормящими матерями и новорожденными и не являются единственно верными вариантами лечения или стандартами медицинской помощи. В зависимости от нужд каждого конкретного пациента рекомендации могут применяться в том или ином варианте.
читатьХранение и сцеживание грудного молока
Обратите внимание: Данными рекомендациями могут следовать мамы, у которых здоровые доношенные дети (за рекомендациями, касающихся хранения и сцеживания грудного молока для недоношенных или больных детей, обратитесь к медицинскому персоналу).
читатьКаков срок хранения Вашего грудного молока?
Если Вы погуглите длительность хранения грудного молока на полке холодильника, Вы найдете следующий ответ: от трех дней до недели. Это огромный промежуток. Гугл не может дать точный ответ на вопрос: «Как долго хранится Ваше грудное молоко в холодильнике?»
читатьЗамораживание и хранение грудного молока
Некоторые общие принципы заморозки грудного молока, которые необходимо помнить:
Свежее молоко может храниться в отдельно стоящей камере глубокой заморозки в течение 6-12 месяцев. Иногда может сохраняться даже дольше, при условии, что его сразу же после сцеживания заморозили при минимальной температуре (-20 градусов С). Если же перед замораживанием оно хранилось при комнатной температуре или в холодильнике, то срок годности может уменьшиться.
читатьВ чем хранить сцеженное грудное молоко
Некоторые думают, что грудное молоко можно хранить только в специальных контейнерах или пакетах. На самом деле, для хранения и заморозки грудного молока подходят самые разнообразные емкости. Требований к ним четыре: они должны быть прочными, хорошо закрывающимися, чистыми и инертными при заморозке (ничего не выделять в содержимое).
читатьХранение молока. Полезные советы от зарубежных мам
Если вы сцеживаете грудное молоко и вы, возможно, задаетесь вопросом, что с ним делать дальше. Есть несколько вариантов хранения грудного молока.
читатьКак размораживать грудное молоко
Если Вы кормите своего ребенка донорским грудным молоком, то его лучше всего хранить по 50-100 грамм, чтобы избежать отходов и минимизировать потери при размораживании.
читатьСцеженное грудное молоко плохо пахнет – что делать?
Действительно прокисшее грудное молоко имеет очень резко выраженный кислый вкус и запах – похоже на прокисшее коровье молоко. Если ваше грудное молоко не имеет сильного кислого или прогоркшего запаха, то оно пригодно для кормления малыша.
читатьРазмешивать или встряхивать? Встряхивание повреждает грудное молоко. Так ли это?
Возможно, один из самых распространенных советов, который слышат женщины, сцеживающие грудное молоко, — это как лучше всего его перемешать после сцеживания. Человеческое молоко после сцеживания подвергается расслоению и должно быть перемешано перед его употреблением.
Повторное использование сцеженного грудного молока
Следует ли сцеженное грудное молоко, оставшееся после кормления ребенка, сразу выбрасывать (как смесь) или же можно его сохранить и использовать при следующем кормлении?
читатьРазумное использование замороженного запаса грудного молока при выходе мамы на работу
Эта статья написана работающей мамой, которая, не смотря на выход на работу, продолжала вскармливать своего малыша грудным молоком. За рубежом во многих странах кормящие мамы должны возвращаться на работу достаточно рано после родов, поэтому им приходится предпринимать дополнительные меры для сохранения грудного вскармливания. Выход на работу не обязательно означает завершение кормления грудью, малыша можно продолжать кормить грудным молоком в отсутствии мамы.
читатьПочему советы по хранению молока отличаются друг от друга?
Когда в разных источниках находишь отличающиеся друг от друга рекомендации по хранению молока, голова может идти кругом. Какие из рекомендаций правильные? Почему среди специалистов нет единства? Что Вам на самом деле надо знать?
читатьТемпературы нагрева человеческого молока с использованием моделирования имеющихся в настоящее время методов хранения и подогрева.
Рекомендации по обращению с грудным молоком очень требовательны, основаны на надежных научных доказательствах того, что методы обращения с молоком имеют реальное значение для здоровья и питания детей. Действительно, правильно хранение молока сохраняет многие из его уникальных качеств, и оно продолжает оставаться второй и третьей лучшей альтернативой кормлению младенцев, намного превосходящей искусственное кормление. Тип и форма контейнера, метод стерилизации, срок, в течении которого молоко соприкасается с воздухом, и температура хранения могут неблагоприятно повлиять на стабильность и состав молока.
читатьОценка биофункциональности донорского молока при различных методах обработки
Донорское молоко считается лучшим питанием после материнского молока для предотвращения неонатальных инфекций и некротического энтероколита у младенцев, рожденных раньше срока, поступивших в отделение интенсивной терапии новорожденных. Тем не менее, практически не имеется данных о биофункциях донорского молока после различных методов обработки.
читатьПара идей о ручном сцеживании, если у вас не получается
Ручное сцеживание является ценным навыком для любой кормящей мамы. Оно может облегчить переполнение груди, увеличить продукцию молока и добыть молоко для Вашего малыша.
читатьСбор и хранение грудного молока: греть или не греть?
NB статья 1980 года, до того, как был обнаружен ВИЧ. Тем не менее, нам она кажется интересной в плане нормализации отношения к человеческому молоку. Уже тогда были данные о том, что молоко обладает защитными факторами.
читатьСцеживание молока: зачем и как правильно? — запись пользователя BabySecret.Ru (BabySecretRu) в сообществе Питание новорожденного в категории Вопросы по ГВ
какой молокоотсос лучше механический или электрическийСегодня уже мало кто подвергает сомнению тот факт, что при налаженном грудном вскармливании необходимости в сцеживании, как правило, не возникает: мамин организм производит молока столько, сколько необходимо ее малышу, и дополнительное сцеживание может не только не сократить, но и увеличить его объемы. Однако это утверждение справедливо именно в том случае, когда ни женщина, ни ребенок не испытывают проблем с кормлением. Между тем есть целый ряд ситуаций, когда сцеживание нужно для сохранения и поддержания качественной и продолжительной лактации, а потому кормящей маме неплохо иметь представление о том, как при необходимости правильно и удобно сцедить свое молочко.
Основные причины, при которых может понадобиться сцеживание
1. Младенец находится под врачебным наблюдением, и у мамы нет возможности кормить его грудью. В этой ситуации для начала или поддержания лактации нужно регулярно и довольно часто сцеживаться - до 10 раз в сутки, в том числе и в ночные часы. Например, при раздельном пребывании в роддоме с ребенком, маме, начиная со вторых суток после родов, нужно регулярно сцеживаться примерно каждые два часа (по 5-10 минут каждую грудь) - и так до прихода молока. При этом женщину не должно смущать, что поначалу из груди почти ничего не выделяется: главное сейчас - создать «запрос» на молоко.
2. Кормление грудью временно невозможно из-за проблем со здоровьем у матери (госпитализация, прием лекарств, противопоказанных при лактации и т.п.). Чтобы было возможно продолжить кормление в дальнейшем, нужно регулярно сцеживаться для поддержания лактации.
3. Мамина грудь не готова к вскармливанию (обычно с такой проблемой сталкиваются первородящие женщины), и в ней даже после того, как ребенок уже наелся, остаются болезненные комочки и уплотнения, которые могут привести к лактостазу. Для его предотвращения нужно аккуратно массировать грудь во время и после кормления, чтобы разработать молочные протоки, а если массаж не помогает, - сцеживать молочко до тех пор, пока комочки не исчезнут и грудь не станет мягкой.
4. Нагрубание груди, лактостаз: если чувство наполненности в груди приносит женщине сильный дискомфорт, то можно сцедить немного молока (только до чувства облегчения, чтобы не спровоцировать еще более обильные приливы). При этом следует как можно чаще прикладывать малыша к груди. В случае лактостаза сцеживаться самостоятельно можно не дольше двух суток, после чего при сохранении дискомфорта следует обратиться к врачу.
5. У женщины по каким-то причинам вырабатывается избыток молока (гиперлактация). В этом случае маме можно немного сцедиться перед началом кормления, чтобы помочь ребенку присосаться к наполненной и твердой груди.
6. Маме необходимо отлучиться. На период отсутствия она может оставить для малыша в специально приготовленных емкостях свежее или замороженное сцеженное молочко.
Способы сцеживания грудного молока
Сцеживание можно осуществлять двумя способами: вручную или при помощи специально предназначенного для этого устройства - молокоотсоса.
Сцеживание вручную - довольно трудоемкая процедура, требующая немало сил и времени. Перед ее началом нужно слегка помассировать грудь, чтобы разогреть ее. Затем положить на нее ладонь так, чтобы большой палец находился над областью ореолы, а остальные пальцы - под ней. После этого следует ритмично прижимать руку к грудной клетке, сводя одновременно большой и указательный палец, но не допуская их соскальзывания на сосок. При появлении струек молока нужно повторять это движение, перемещая пальцы по кругу, чтобы задействовать все молочные протоки.
При наличии терпения и определенной сноровки кормящая мама может довольно эффективно сцеживаться вручную, и если необходимость в сцеживании возникает нечасто, то этот способ вполне оправдан. Однако если сцеживаться приходится регулярно и в значительных объемах, все же удобнее и проще прибегнуть к помощи молокоотсоса.
Типы современных молокоотсосов
Шприцевой молокоотсос
Это один из самых распространенных типов молокоотсосов, состоящий из двух цилиндров, один из которых вложен в другой. Внутренний цилиндр со специальным расширением со стороны груди одной рукой прикладывается к соску, а внешний другой рукой перемещается вперед-назад, создавая вакуум, «высасывающий» молоко. Молокоотсосы этого типа довольно удобны в эксплуатации, их легко мыть, они портативны и подходят в качестве бутылочки для кормления. В некоторых моделях разряжающее давление молокоотсоса можно регулировать, приводя его в близкое соответствие с сосущими усилиями ребенка, что делает сцеживание более легким.
Поршневой молокоотсос
Поршневой молокоотсос работает за счет нажатия пальцами на его рукоятку, причем силу нажатия женщина регулирует сама - чем глубже нажимать на рычаг, тем сильнее сцеживание. Благодаря силиконовой насадке грудь массируется, при этом имитируется естественный процесс сосания груди ребенком и стимулируется рефлекс отделения молока. Поршневой молокоотсос легко разбирается на части, поэтому его детали удобно мыть и стерилизовать. Он тоже позволяет сцеживать молоко в бутылочку, бесшумен, эффективен в работе и вполне подходит для частого сцеживания.
Помповый молокоотсос
Помповый молокоотсос состоит из пластмассового рожка и резиновой груши, сжатие которой создает необходимый для сцеживания вакуум. По принципу действия это едва ли не самый простой молокоотсос, но он же и самый неэффективный. К другим его недостаткам можно отнести отсутствие емкости для молока в большинстве моделей, сложность при стерилизации, а также недостаточную имитацию сосания груди ребенком, что может привести к трещинам сосков.
Электрический молокоотсос
Все перечисленные выше механические молокоотсосы имеют один общий недостаток: при длительном использовании любого из них у женщины могут уставать руки, тогда как электрические молокоотсосы работают «самостоятельно» - от сети или от аккумулятора. Они отличаются большей мощностью и удобством и довольно точно воспроизводят сосательные движения малыша, причем некоторые модели позволяют сцеживать сразу обе груди, что значительно экономит время. До недавнего времени относительными недостатками электрических молокоотсосов считались их достаточно высокая стоимость (впрочем, вполне оправданная простотой и удобством в эксплуатации) и характерное «жужжание», способное помешать детскому сну. Однако сегодня на рынке представлено множество бесшумных и при этом вполне бюджетных моделей, что делает электрический молокоотсос едва ли не идеальным приспособлением для сцеживания.
Молокоотсосы на батарейках
Молокоотсосы этого типа сочетают в себе портативность с эффективной работой. Однако они менее мощные, чем электрические, а скорость, с которой они выводят из строя батарейки, делает их дорогими в эксплуатации. Такой молокоотсос удобнее всего использовать при наличии перезаряжаемых аккумуляторов.
При использовании любого молокоотсоса маме необходимо помнить что:
- перед сцеживанием грудь должна быть подготовлена: теплый душ, горячее питье, легкие поглаживания от периферии к соску вызовут прилив молока, что поспособствует более легкому сцеживанию;
- молокоотсос нужно установить на комфортный уровень тяги;
- сосок должен находиться по центру воронки и свободно проходить в ее тоннель, следуя за ритмичными движениями поршня;
- ореола не должна попадать в тоннель воронки;
- при сцеживании не должно возникать болезненных ощущений;
- после сцеживания грудь должна оставаться равномерно мягкой.
Уход за молокоотсосом
Женщине, пользующейся молокоотсосом, необходимо помнить о правилах ухода за ним. Так, перед первым использованием все детали молокоотсоса нужно простерилизовать. В дальнейшем после сцеживания молокоотсос достаточно просто помыть, включая самые мелкие детали, прополоскать в горячей воде и высушить на воздухе.
Хранение сцеженного молока
Хранить сцеженное грудное молоко можно в бутылочках, которые прилагаются к молокоотсосам, или в специальных одноразовых пакетах для молока. На них следует обязательно написать дату сцеживания, чтобы знать, когда закончится срок хранения.
Сроки хранения грудного молока:
при 25°С - до 6 часов
при 15°С - до 24 часов
в холодильнике (без замораживания) при 4°С - до 8 дней
в морозилке с общей дверцей - до 2 недель
в морозилке с отдельной дверцей при -5°С - до 6 месяцев
в морозильной камере при -20°С - до 12 месяцев
Сегодня существует множество приспособлений для облегчения жизни мамы, и молокоотсос, несомненно, занимает одно из важнейших мест в их ряду. Именно он зачастую помогает избежать многих проблем, связанных с грудным вскармливанием, а в некоторых особо сложных случаях позволяет начать, сохранить или даже вернуть лактацию, обеспечив малыша самой вкусной, самой полезной, самой естественной для него пищей - маминым молочком!
Как запасти грудное молоко. Сцеживаем. Замораживаем. Храним правильно
«Самые выгодные инвестиции — это вложение молока в ребенка» Сэр Уинстон Черчилль
Как правильно сцеживать молоко, как правильно замораживать и сколько можно хранить грудное молоко. Узнайте все секреты и тонкости!
Мамино молоко — единственная идеальная пища и питье для младенца с момента рождения и, по меньшей мере, до шестимесячного возраста. Поскольку оно содержит всё самое необходимое для того, чтобы малыш нормально развивался физически, психически и интеллектуально. Только с маминым молоком крохе передаются антитела, которые способны защитить его от всевозможных инфекций.
Поэтому, естественно, каждая мама старается не разлучаться надолго со своим малышом в первые месяцы его жизни и стремится, как можно дольше сохранить грудное вскармливание. И, к счастью, большинству мам это удается.
Однако, к сожалению, современная жизнь не всегда дает возможность маме круглосуточно находиться рядом с крохой. Поэтому иногда возникают ситуации, когда маме необходимо отлучиться на некоторое время: сходить к доктору, посетить лекции или сдать экзамен (если мама студентка), выйти на работу раньше времени и другие.
Кроме того, иногда кормящей маме предстоит оперативное вмешательство или необходимо лечение лекарственными препаратами, принимая которые нельзя кормить грудью. Именно в таких ситуациях и пригодится «молочный банк».
Что представляет собой «молочный банк»?
Это определенный «стратегический» запас грудного молока дома, который хранится в холодильнике или морозильной камере на случай непредвиденных ситуаций.
Как создать «молочный банк»?
Вы приняли решение обзавестись собственным маленьким «хранилищем» грудного молока? Тогда у вас наверняка появились вопросы: как собирать, как долго и в чем хранить, как размораживать ценную питательную жидкость. Ведь очень важно не навредить крохе и максимально сохранить белки, жиры, углеводы и много других «полезностей», которые содержатся в грудном молоке.
Итак, приступим…
Как правильно организовать сбор?
— Сцеживаете грудное молоко только после того, как убедились в том, что ваш кроха наелся.
— К сбору приступайте заранее, а не накануне временной разлуки. Поскольку из-за стресса перед предстоящим расставанием с малышом у вас может уменьшиться количество грудного молока.
— Предпочтительно сцеживать грудное молоко для хранения молокоотсосом. Поскольку с его помощью сам процесс сцеживания недолгий и менее травматичный. Однако если ручной способ для вас более удобен, можете воспользоваться им.
— Перед тем, как приступить к сцеживанию, не забудьте вымыть руки. Желательно, чтобы вы простеризовали все детали молокоотсоса и посуду (если она многоразового использования), в которую будете собирать грудное молоко. Стерилизуйте удобным для вас способом — кипячением, в микроволоновке. Эти действия в разы уменьшают попадание всевозможных вредоносных бактерий в сцеженное молоко.
— Старайтесь сцеживать грудное молоко сразу в ёмкость, в которой оно будет храниться.
В какой таре хранить?
Используйте герметично закрывающиеся ёмкости, предназначенные для детского питания: посуда из стекла или твердого пластика (поликарбоната). Примечательно, что многие фирмы выпускают молокоотсосы в комплекте с контейнерами для хранения грудного молока.
Кроме того, в продаже есть специальные одноразовые пакеты для хранения грудного молока, которые лучше приобрести той же фирмы, что и молокоотсос. В противном случае они могут не подойти по диаметру. Плюсы пакетов: они занимают немного места, выпускаются уже стерильными, а разогревать мамино молоко можно прямо в них.
Перед тем, как поместить контейнер с грудным молоком в морозильник или холодильник, обязательно надпишите его: укажите дату и время сцеживания.
Как замораживать?
Старайтесь замораживать небольшие порции грудного молока: 60-120 мл. Поскольку кроха может не все съесть, а выливать ценную питательную жидкость жалко.
Однако если ваш малыш уже большой, вы можете сделать порции разного объема: большего — по 150-200 мл для полноценного кормления, а также меньшего — по 50-60 мл для докорма.
Наполняйте ёмкость только до двух третьих от общего её объема, так как при заморозке молоко расширяется.
Замораживайте грудное молоко не позднее 24 часов после сцеживания.
Желательно не смешивать уже замороженное молоко с только что сцеженным: лучше сделайте порцию поменьше для докорма. Однако если такая необходимость все же присутствует, вы можете добавлять охлажденное молоко небольшими порциями в ёмкость, чтобы не разморозить уже замороженную порцию. При этом не забывайте, что соединять порции молока можно, только если они были собраны в один день.
Как и сколько хранить?
В разных источниках вы можете встретить разные советы по хранению грудного молока. Однако это вовсе не означает, что какие-то из них неверны. Поскольку некоторые сообщают об условиях хранения ценной питательной жидкости в донорских хранилищах, а некоторые для недоношенных детей. Кроме того, очень многое зависит от модели холодильника или морозильной камеры.
Здесь приведены рекомендации, основанные на многочисленных научных исследованиях, по хранению грудного молока в домашних условиях.
1. Для кормления здоровых доношенных детей:
* До суток — при температуре +15 оС.
* При температуре +19 +22оС — до 8-10 часов.
* До четырех-шести часов — при температуре не выше +25оС.
* Не более суток — в сумке-холодильнике с хладоэлементами.
* В холодильнике при температуре от 0 до +4оС — до шести-восьми дней. Однако не всегда присутствует возможность соблюсти такой температурный режим (частое открывание дверей, перебои с электроэнергией), поэтому лучше молоко в нем хранить не более трех-четырех суток.
* На морозильной полке холодильника без двери — не более двух недель.
* В морозильном отделении холодильника с отдельной дверью — до трех-четырех месяцев.
* В отдельной морозильной камере (предпочтительно с технологией No Frost) при температуре -18-20оС — от шести месяцев и до года.
2. Для кормления недоношенных малышей:
* При температуре воздуха не выше +19 +22оС — до четырех-шести часов.
* В холодильнике не более суток.
* В отдельной морозильной камере (предпочтительно с технологией No Frost) при температуре -18-20оС — от шести месяцев и до года.
Маме на заметку
* Контейнеры с грудным молоком старайтесь помещать у задней стенки холодильника или морозильника, чтобы при открывании двери молоко не подвергалось перепаду температур.
* Если вы предполагаете кормить малыша грудным молоком в течение ближайших нескольких дней после сцеживания, не замораживайте его, а храните в холодильнике. Поскольку при таком хранении в нем сберегается больше «полезностей».
* Не храните молоко на двери холодильника.
* Размороженное молоко не подлежит повторной заморозке, но его можно хранить в холодильнике не более 24 часов.
* Старайтесь максимально удалять из контейнера воздух, поскольку он разрушает жиры, которые находятся в грудном молоке.
Как размораживать?
Идеальный вариант — накануне поместить контейнер с грудным молоком в холодильник, чтобы оно там постепенно оттаяло. Если же времени в обрез, можно воспользоваться струей теплой воды из крана.
Затем разогрейте грудное молоко на водяной бане или в специальном подогревателе для бутылок до +36-37оС. Конечно, с градусником постоянно измерять температуру неудобно, да и хлопотно. Поэтому можете капнуть несколько капель молока себе на запястье с внутренней стороны, предварительно взболтав содержимое ёмкости. Если капли теплые, смело давайте питательную жидкость малютке. Такой метод вполне надежен, поскольку кожа запястья с внутренней стороны тонкая и чувствительная.
Маме на заметку
* Если после подогрева и кормления малыша осталось небольшое количество молока, лучше вылейте его, так как далее хранить питательную жидкость не рекомендуется.
* Не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи, поскольку большинство «полезностей», которые в нем содержатся, разрушаются!
* Помните, что состав и свойства грудного молока меняются в зависимости от этапа развития малыша, чтобы идеально соответствовать всем потребностям крохи. Поэтому по возможности храните молоко недолго и старайтесь использовать наиболее «свежие» порции. Однако если такая возможность отсутствует, кормите кроху тем молоком, которое вы собрали и сохранили ранее. Поскольку от него все равно больше пользы, чем от детских молочных смесей.
Меняется ли грудное молоко при хранении?
Сразу после сцеживания грудное молоко однородное. Однако если оно немного постоит, то расслоится: наверх поднимется более жирная часть, а внизу останется более жидкая. Но если его перемешать, оно вновь станет однородным.
У свежего сцеженного грудного молока тонкий сладковатый запах. Однако после охлаждения или разморозки у него может появиться запах мыла — из-за того, что в нем присутствует фермент липаза, который расщепляет жиры. К счастью, большинство детей просто не обращают внимания на этот запах.
Но если все-таки малыш отказывается пить такое молоко, вы можете пойти на небольшую хитрость: сцеженное грудное молоко нагреть почти до горячего состояния — до 56оС (нежная пастеризация), быстро охладить, а потом заморозить. Тогда процесс расщепления жиров остановится, а запах мыла не будет столь ощутимым. Однако помните, что при такой обработке многие полезные свойства питательной жидкости теряются.
Важно! Грудное молоко считается испорченным, если у него появился кислый запах или вкус.
P.S. Иметь или нет свой маленький домашний «заводик» грудного молока, каждая мама решает сама. Однако наличие небольшого «хранилища» ценной питательной жидкости дома на всякий случай — совсем неплохо для малыша и спокойнее для его родительницы. Хотя, конечно, грудное молоко при хранении некоторые свои полезные свойства теряет. Но даже в таком виде оно принесет больше пользы, нежели детские молочные смеси.
Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,
врач-ординатор детского отделения
фото: http://globallookpress.com/
Как кормить ребенка сцеженным грудным молоком
Когда нет возможности прикладывать младенца к груди, но есть желание вскармливать его своим молоком, можно воспользоваться сцеживанием. Существуют свои правила и техники, которые следует изучить.
Так мама будет знать, как кормить ребенка сцеженным грудным молоком и сможет воспользоваться знаниями на практике.
В каких случаях необходимо кормление сцеженным молоком
К сожалению, нередко возникают обстоятельства, препятствующие нормальному кормлению грудью. Но не стоит сразу сдаваться.
За естественное вскармливание нужно бороться. Ведь это лучшее питание для младенца. Его не заменят даже самые современные и дорогие смеси.
Ситуации, когда приходится давать грудное молоко из бутылочки:
- тяжелые роды для матери;
- травма у младенца, возникшая в момент появления на свет;
- рождение недоношенного или ребенка с малым весом;
- невозможность постоянно находиться с малышом и вовремя давать ему грудь;
- болезнь матери, не совместимая с кормлением.
Попав в одну из этих ситуаций, мать вынуждена постоянно сцеживать молоко. Запас можно хранить в холодильном и даже в морозильном отделении.
Последнее особенно актуально, если матери предстоит отъезд.
Техника сцеживания
Не стоит браться сцеживать молоко, не узнав правила. Так можно доставить себе массу неприятных ощущений и даже травмировать молочные железы.
Как сцедить молоко в бутылочку? Одним из двух способов:
- руками;
- или молокоотсосом.
Выбирать следует по себе. Часть женщин утверждает, что молокоотсосы делают сцеживание проще и удобнее. Другие являются сторонниками ручного процесса, не пользуясь специальными приборами.
Если мама решила воспользоваться молокоотсосом, необходимо четко следовать инструкции.
При ручном сцеживании надо овладеть специальной техникой.
Прежде, чем приступить к процессу, следует немного размять молочную железу. Так ее протоки расширятся. Для этого нужно слегка поглаживать грудь. Направление движения – к соску.
Для расцеживания молочную железу направляют вниз, большой палец находится над соском, а указательный – под ним.
Чтобы жидкость начала выделяться, на ареолу и сосок необходимо слегка надавить. Если все было сделано верно, на соске появятся сначала несколько капель, а затем и струйки молока.
Завершив процесс, грудь необходимо вытереть полотенцем.
Правила кормления сцеженным молоком
Невозможность прикладывать новорожденного к груди, осложняет матери процесс кормления. И дело не только в необходимости регулярно расцеживаться.
Питаясь из материнской груди, младенец сам определяет, сколько еды ему нужно за один раз. Исходя из этого, в молочных железах вырабатывается определенное количество молока.
При сцеживании матери необходимо самостоятельно высчитывать разовую и суточную норму.
Полезные советы мамочкам: ТРУДНОСТИ, СВЯЗАННЫЕ С КОРМЛЕНИЕМ
Для сохранения выработки молока на достаточном уровне в первые 2-3 недели женщине придется сцеживаться каждый час. Но небольшими объемами. Это касается дневных часов. Ночью достаточно сцедить молоко 1-2 раза.
Важно определиться, как часто бутылочка с молоком должна оказываться у младенца. Он сам поможет матери определиться. Ведь голодный ребенок не будет спокойно спать и просто лежать.
В среднем материнское питание необходимо грудничку днем один раз в 3 часа. Ночью новорожденные просыпаются для кормления 1-2 раза.
Те, кто кормил сцеженным молоком, указывают на несколько правил, которые нужно соблюдать для успешного кормления:
• Мать и ребенок должны расположиться удобно.
• Соску прижимают к нижней губе младенца, чтобы ему легко было ее полностью захватить.
• При правильном захвате губы малыша находятся у основания соски, а язык – под ней.
• Бутылочка должна постоянно находиться под наклоном.
• Ребенок съест столько, сколько ему нужно. Насильно заставлять употреблять всю порцию недопустимо.
Несмотря на отсутствие прикладывания, мама должна иметь тактильный контакт с младенцем. Можно держать его за руку или поглаживать.
Так малыш будет чувствовать себя спокойно и счастливо. Эмоциональное состояние ребенка очень важно в процессе питания.
После еды важно подержать ребенка вертикально. Достаточно 5-10 минут. Это необходимо для избавления от излишков воздуха, попадающего в желудок в момент кормления.
Чтобы понять, хватает ли малышу питания, достаточно внимательно за ним понаблюдать. Если он спокоен, не капризничает без причины, хорошо спит и имеет нормальный стул, значит сыт.
Ребенку до полутора месяцев достаточно объема питания в 1/5 от его веса. В возрасте от полутора до шести месяцев – 1/6 массы тела.
Как хранить сцеженное молоко
Таким же полезным, как в материнской груди, молоко остается еще 30 минут после расцеживания. Затем еще 5-6 часов его можно хранить при комнатной температуре.
Лучше всего помещать молоко в стеклянные стерильные емкости. А для хранения в морозилке можно использовать специальные стерильные пакеты, предназначенные для заморозки. Они практичнее стеклянной посуды.
6 правил правильного хранения грудного молока:
• Без заморозки при температуре +15 — +16 градусов можно хранить продукт в холодильнике не больше суток. При температуре +3 — +6 градусов — 5-7 дней.
При более длительных сроках хранения нужно обязательно помещать емкости в морозильный отдел. Есть особая техника заморозки, которую следует узнать у педиатра.
• Замораживая молоко, важно подписывать дату расцеживания. Оно не испортится в течение 12 месяцев при температуре от -18 до -24 градусов.
• Если срок хранения прошел, использовать продукт для кормления запрещено.
• Нельзя смешивать молоко, сцеженное в разное время. Для каждой порции обязательна отдельная емкость.
• Прежде, чем покормить младенца, молоко следует подогреть. Для этого лучше всего подойдет водяная баня. Температура жидкости должна быть такой же, как температура тела матери.
Чтобы определить правильность температуры, достаточно капнуть несколько капель молока на внутреннюю сторону кисти.
Кормить сцеженным молоком не так легко и приятно, как прикладывать младенца к груди. Однако это временные трудности.
Зато мать дает малышу максимально полезное питание, а в дальнейшем сможет продолжить кормить грудничка без помощи сцеживаний и бутылочек.
ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций
Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна! |