Не только женские биологические часы безостановочно тикают, постепенно снижая шансы пациенток на беременность. Ученые доказали, что и в мужском организме с годами происходят значительные изменения, отчего фертильность заметно падает и вскоре сходит на нет. Вопрос о том, до какого возраста мужчина может успешно зачать ребенка, уже давно занимает ученые умы и рассматривался во многих научных работах. Доказано, что репродуктивные функции сильного пола с годами только угнетаются, а возрастные особенности способны отрицательно повлиять на вероятность оплодотворения и здоровье потомства.
Волнующий момент — ожидание появления наследника
Половая система мужчины
Средний репродуктивный возраст мужчины составляет порядка 18-50 лет. Но случается, что зачатие происходит раньше или позже указанных ограничений. Если для женщины забеременеть возможно лишь в определенные дни, то мужской организм способен к оплодотворению в любое время, потому как сперматозоиды зреют в яичках непрерывно. Яички и простата занимаются продуцированием гормональных веществ, основным из которых считается тестостерон, обеспечивающий нормальное выполнение репродуктивных функций. Семенные пузырьки также занимаются продуцированием семенной жидкости, от качества которой зависит способность мужчины к оплодотворению.
Чтобы определить способность мужчины к оплодотворению, пациентам назначается спермограмма. При изучении мужской спермы специалисты уделяют особое внимание ее вязкости и объему эякулята, общему количеству сперматозоидов и числу особенно подвижных спермиев, морфологическим признакам семенной жидкости и пр. Если выявляются отклонения от нормальных показателей спермограммы, то мужчина проходит необходимый 2-3-месячный курс лечения. Недостаточно хорошая экология, частые стрессы и нездоровый образ жизни – все эти факторы негативно отражаются на сперматогенезе. Кроме того, под их влиянием мужчина рискует столкнуться с патологиями инфекционного или воспалительного характера.
Половая зрелость
Половозрелого возраста юноши достигают примерно в 15-летнем возрасте, хотя даже после этого в молодом теле еще продолжаются преобразования половой жизни, развиваются репродуктивные функции. Примерно с 11 лет у мальчишек начинаются изменения в физиологии, что постепенно ведет к половозрелости. Сексуальные ощущения и фантазии становятся для юноши более ощутимыми. Сначала появляется интерес к девочкам, который постепенно формируется в стремление к непосредственным тактильным ощущениям, поцелуям, прикосновениям и пр. После этого уже возникает половое влечение.
Первая любовь навсегда оставляет след в сердце
Сначала мальчики с девочками просто дружат, потом они начинают целоваться и держаться за руки, проявлять друг к другу нежность, что постепенно приводит к возникновению фантазий эротической направленности и сексуальному влечению. Сейчас парня больше интересует физиологическая сторона отношений, тогда как для девушек подобного возраста важнее игра чувств. С началом сексуального развития у юношей растет содержание тестостеронного гормона, который помогает формированию подростковых половых признаков.
С последующим взрослением появляется нужда в более долгих, чувственных связях, возникает желание постоянной связи и даже семьи. Хотя некоторые парни предпочитают вести разгульный образ жизни с разными половыми партнершами. С годами после 30-35-летнего возраста мужские сексуальные потребности утрачивают былую яркость, потому как тестостеронная продукция снижается.
Специалисты считают, что наиболее благоприятное для отцовства время – 24-35 лет. Именно в это время репродуктивные функции работают на полную мощность, а вырабатываемые сперматозоиды здоровые и активные. Хотя выработка половых клеток продолжается еще до 60 лет (и даже больше), но уже не так активно.
Влияние мужского возраста на оплодотворение
Хоть и не у каждого в 35-летнем возрасте могут появиться какие-либо неприятности с репродуктивными структурами, в таком возрасте любому представителю сильного пола необходимо более ответственно следить за привычками и здоровьем. Возрастным мужчинам зачать детей гораздо сложнее, например, в 45-летнем возрасте вероятность оплодотворения снижается в три раза, нежели у 35-летних мужчин. И чем старше будет мужчина, тем у него меньше шансов обзавестись ребенком. Поэтому стоит серьезно задуматься о потомстве, если до 40-45 лет его еще нет. С годами в мужском организме происходит масса изменений, каждое из которых негативно влияет на фертильность.
- Снижается число спермиев. Количество сперматозоидов после 35-летнего возраста в сперме сильно падает. Они утрачивают свою былую подвижность, да и общее число мужских половых клеток заметно снижается. Все это отрицательно сказывается на мужской способности на зачатие.
- Нарушается отбор здоровых клеточных структур. Спермии в организме зреют непрерывно, на протяжении жизни. Они тоже относятся к клеточным структурам, поэтому могут скапливать ДНК повреждения. В нашем организме есть функция – запрограммированная клеточная гибель. Именно благодаря ей списанные и неугодные спермии самоустраняются и не принимают участие в оплодотворении. С годами данная способность постепенно угнетается, что приводит к мутациям в сперматозоидах и в плодных клеточных структурах в случае свершившегося зачатия.
- Возникновение ослабленных спермиев. На фоне нарушений в сперматогенезе и понижении числа мужских половых клеток становится все больше слабых сперматозоидов, неспособных добраться до женской клетки для оплодотворения.
- Проблемы вынашивания. Зачатие от возрастного мужчины негативно влияет на вынашивание, многократно повышая вероятность самопроизвольного прерывания беременности. Ученые доказали, что вероятность выкидышей возрастает на 75%.
- Наследственные патологии. Если зрелый мужчина все же смог стать отцом, это еще не означает, что беременность у его партнерши будет протекать нормально. Мужчины в зрелом возрасте достаточно часто становятся причиной аутосомно-доминантных наследственных заболеваний у своих детей. Они могут проявляться в форме нервносистемных патологий, черепных аномалий, кожных мутаций, карликовости или уродств конечностей.
Что еще нужно знать
Необходимо беречь свое здоровье с молодых лет
Интенсивность семяизвержения снижается. Мужчины с годами утрачивают силу эякуляции, отчего спермии забрасываются не слишком глубоко во влагалище.
Вредные привычки. Если мужчина с молодых лет начинает курить и зависит от никотина на протяжении всей жизни, то ДНК половых клеток изменяется в худшую сторону.
Патологии у детей. Ученым удалось выявить взаимосвязь между детской шизофренией и зрелым возрастом отцов. Оказывается, чем старше потенциальный отец, тем больше вероятность, что у его ребенка обнаружится шизофрения.
Эти факторы, негативно влияющие на репродуктивные функции мужчин, с годами становятся все выраженнее и все сильнее воздействуют на фертильные способности.
Лучший для зачатия возраст
До скольких лет мужчине рекомендуется состояться в качестве отца? Самый рассвет мужской фертильности наступает в 25-35-летний период, когда окончательно сформированы все половые структуры и уже состоялся и уравновесился гормональный статус. Ведь половозрелость у мужского пола завершается заметно позднее, нежели у женского.
Готовность к оплодотворению у мужчин тесно взаимосвязана с психологическим состоянием. Как утверждают психологи, мужчины решаются на создание семьи гораздо позднее, нежели женщины. В целом года мужчины влияют на беременность не так сильно, как женский возраст, ведь спермии постоянно обновляются, ежедневно вырабатываются новые половые клетки, тогда как у женщин запас яйцеклеток закладывается с рождения и на протяжении жизни только расходуется. С возрастом у мужчин тестостеронная выработка падает, что несомненно сказывается и на сперматогенезе.
По статистике, в большинстве случаев замирания плода виновата плохая сперма мужчины. Особенно на патологию беременности влияет морфологическое состояние семенного материала. Если яйцеклетку оплодотворит неполноценный спермий, то формируется эмбрион с патологическими отклонениями. В результате в процессе дальнейшего развития беременности происходит замирание плода либо кроха рождается с разнообразными отклонениями. Но даже если ребенок родится полноценным, то уже после рождения могут возникнуть отклонения, поэтому важное значение для зачатия имеет здоровый сперматозоид.
Возраст и зачатие
С возрастом плодовитость мужчины снижается, его семенная жидкость содержит гораздо меньше полноценных и активных спермиев, которые способны на оплодотворение. Хотя до старости мужчина еще может оплодотворить женщину и стать отцом, хоть и с меньшей вероятностью. У пожилых часто возникает несколько иная проблема – возникают трудности с самим процессом. С годами тестостерона в организме продуцируется все меньше, что приводит к ослаблению эрекции и полового влечения, и постепенно лишает мужчину способности совершать половые акты.
Примерно в период 40-50 лет начинается особенный период в жизни каждого представителя сильного пола – мужской климакс, который отличается особыми изменениями в организме и симптомами.
- Понижается андрогенная выработка, в тестикулах начинаются дегенеративные преобразования, а семенники постепенно перестают реагировать на тестостеронный гормон.
- Фактически мужской климакс считается естественным физиологическим процессом, указывающим на обычное старение.
- Если подобное состояние случается до 40, то диагностируется ранний климактерический период, после 60 – его поздняя форма.
- Если же климактерический период сопровождается негативными отклонениями в сердечно-сосудистых или мочеполовых структурах, то его считают патологическим. Подобное состояние обязательно сопряжено с невротическими нарушениями.
- У мужчин климактерические появления не заметны, они обычно тесно сплетаются с признаками старения. Хотя именно старение организма и выступает основным фактором мужского климакса.
- Временами климактерический период возникает на фоне воспалительных процессов в половых структурах.
- Мужчины при климаксе могут отмечать приливы с покраснением лица и конечностей, чувством жара и пр. Со временем половая функция угасает, что вызывает у мужчин эмоциональные переживания.
Важный фактор
Взаимопонимание — основа семейного счастья
Именно с окончанием климакса часто связано и прекращение половой жизни, хотя встречаются индивиды, которые умудряются зачать естественным путем и в 60, и даже в 90 лет. Обычно к 40-летию мужчины в большинстве случаев уже состоялись в качестве мужей и отцов. Обычно они уже сделали определенную карьеру, их жизнь протекает размеренно, супруга уже не расхваливает так, как раньше. В результате у мужчины возникает ощущение не особо значимой роли в семье, а тут еще начинаются проблемы со здоровьем, возникают осечки в постели.
На фоне всех этих факторов ухудшается психоэмоциональный фон мужчины, отчего потенция и либидо еще больше ухудшаются. Кризис среднего возраста вынуждает мужчину искать половую партнершу где-то на стороне, а не в супружеской постели, причем значительно моложе, чтобы самоутвердиться и доказать собственную мужскую состоятельность. Такие отношения помогают вернуть прежние сексуальные ощущения и внести свежую струю в половую жизнь, хоть и ненадолго.
Методы повышения фертильности для успешной беременности
Качественные характеристики семени могут ухудшаться под воздействием различных факторов вроде гипертермии, потому как под влиянием высоких температур происходит гибель сперматозоидов. Аналогичный эффект наблюдается и от ношения тесных плавок. Чтобы повысить шансы на зачатие возрастному мужчине необходимо ограничить визиты в сауну или баню, отказаться от нездоровых привычек и тесного синтетического белья, избегать всяческих переохлаждений.
Кроме того, мужчине необходимо отрегулировать свое питание, ограничить физические нагрузки и принимать витаминные комплексы, а половая близость должна осуществляться раз в двое суток. Если обнаружены патологии репродуктивной системы или половых органов, то перед попытками к зачатию необходимо пролечиться от этих заболеваний, потому как они вызывают снижение мужской фертильности и негативно влияют на будущего ребенка. Мужчине зрелого возраста перед зачатием крайне важно пройти обследование, сдать мазок и кровь. Если выявиться ЗППП, то лечение придется пройти обоим супругам.
Нелишне в таком возрасте перед планированием сдать и спермограмму, которая поможет выявить скрытые патологии и покажет наличие отклонений в семенной жидкости, по которым доктор сможет оценить оплодотворяющие способности пациента.
- Многие специалисты полагают, что можно повысить фертильность зрелого мужчины посредством регулярной половой жизни. Подобное условие помогает процессам обновления спермы, а при ее застоях нередко возникают серьезные заболевания. Медицине известен случай, когда мужчина стал отцом в 94 года.
- Активная жизнь тоже крайне важна. Избыточная масса и сидячая деятельность способны спровоцировать нарушения кровообращения в половых структурах, что отрицательно отразится на их функциональности. Если мужчина занимается сидячей работой, то ему необходимо заниматься спортом.
- Дополнительно поможет поднять репродуктивные функции правильный рацион, содержащий орехи и зелень, белковые продукты и имбирь, авокадо и морепродукты.
- С возрастом спермии утрачивают свою активность, у них нарушается строение, им сложнее становится добраться до женской клетки. Кроме того, повышается вероятность зачатия неполноценным сперматозоидом. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не затягивать с отцовством. Чем раньше оно произойдет, тем больше шансов родить здоровое потомство.
Стать отцом может любой здоровый мужчина, способный совершить половой акт и не имеющий репродуктивных и мочеполовых проблем. Если в 90 у дедушки «все работает», то женщина репродуктивного возраста вполне сможет от него родить. Репродуктивный возраст у мужчин – величина индивидуальная, зависящая от множества факторов вроде полового здоровья, гормонального фона, общего состояния, эректильных функций и пр.
В современном обществе существует такое понятие, как фертильность. Долгое время считалось, что только у женщин возраст существенно влияет на возможность зачатия, однако это неверно. Представители сильной половины человечества также рискуют не обзавестись потомством, если слишком долго с этим тянуть. Репродуктивный возраст мужчины, согласно современным исследованиям, продолжает уменьшаться, а это значит, что тем, кому уже за 51 год, стоит большого труда завести ребенка.
До какого периода лучше заводить ребенка
Оптимальный возраст для зачатия — 25 лет. Считается, что в это время сперматозоиды наиболее активны, объем семенной жидкости оптимален, а выработка тестостерона на максимуме. У представителей сильной половины человечества старше 30 лет происходит постепенное снижение половой активности, и шансы на рождение здорового малыша значительно меньше.
Истории известны случаи, когда дети появлялись у мужчин как в 50, так и в 70 лет. Однако это уникальные ситуации, которые сейчас практически не встречаются. Репродуктивный возраст у мужчины постоянно уменьшается и возрастает риск возникновения у малыша таких патологий, как:
- Сниженный иммунитет.
- Шизофрения.
- Синдром Дауна.
- Повышается предрасположенность к генетическим заболеваниям.
Лучшим возрастом для зачатия врачи считают 25 лет.
Несмотря на статистику, мужчины от 30 до 45 лет ведут более активную половую жизнь. Это связано с тем, что чем старше человек становится, тем сильнее возрастает у него желание все успеть и максимально самореализоваться. Это сказывается и на его сексуальных амбициях. Однако ученые утверждают, что лучше зачинать детей до 35 лет, но эта цифра приблизительна. Если мужчина старше 45 лет, то фертильность уменьшается на 50 %. Наиболее значительное ухудшение репродуктивной функции начинается с 60 лет.
Влияние возраста на репродуктивную функцию
В отличие от женщин, влияние возраста на возможность зачать ребенка у мужчин изучено недостаточно хорошо. В ходе наблюдения за парами, стремящимися завести детей, было выявлено, что чем старше мужчина, тем выше риск возникновения выкидыша у женщины, независимо от того, сколько ей лет. Кроме того, значительно снижаются шансы завести ребенка, если представитель сильной половины человечества перешагнул 45-летний рубеж. Это связано с тем, что чем старше человек, тем большее количество критически поврежденного ДНК отмечается у него, что приводит к прерыванию беременности.
Ухудшение репродуктивной функции, которой славится мужской пол, связано с тем, что со временем происходит снижение выработки тестостерона и уменьшение подвижности сперматозоидов.
Кроме того, на половую активность начинают активно воздействовать психоэмоциональные нагрузки, вредные привычки, неправильное питание. Эти факторы негативно сказываются на генетических качествах сперматозоидов, поэтому женщине забеременеть можно только после тщательного обследования и лечения мужчины, особенно, если ему за 45.
Считается, что самое лучшее качество эякулята отмечается в период от 20 до 35 лет. В это время сперматозоиды максимально подвижны и объем семенной жидкости также соответствует норме. В связи с этим вероятность зачатия и рождения здоровых детей значительно больше, чем в 45 лет и старше.
Как продлить фертильность?
Для того, чтобы молодой человек смог как можно дольше сохранить свою половую активность и способность к оплодотворению, а также поддерживать высокое качество генетического материала, необходимо придерживаться следующих правил:
- Защищенные и регулярные контакты.
- Постоянный половой партнер.
- Соблюдение правил личной гигиены.
- Регулярная физическая активность.
- Правильное питание.
- Регулярное обследование и, при необходимости, своевременная терапия.
Помимо этого, следует не забывать о правильном белье и использовании щадящих средств для интимной гигиены. Многие представители сильной половины человечества предпочитают носить трусы-боксы, которые повышают температуру тела в области мошонки и сдавливают половые органы. Это негативно сказывается на репродуктивной функции. Кроме того, не следует часто применять антибактериальное мыло. Оно приводит к уничтожению естественной флоры уретры.
До 35 лет у мужчины повышена способность к зачатию.
Регулярная физическая нагрузка улучшает кровообращение в области малого таза и половых органов, что значительно улучшает фертильность и продлевает репродуктивный период. Наличие постоянного полового партнера может максимально снизить риск развития венерических заболеваний, что также важно для каждого молодого человека, желающего иметь здоровое потомство.
Таким образом, при правильном образе жизни и внимательном отношении к здоровью репродуктивный возраст у мужчин может быть продлен до 50 лет и выше. Однако наиболее благоприятным временем для зачатия является временной период от 25 до 30 лет. Именно в этом возрасте меньше всего вероятность того, что беременность будет прервана или родится малыш с генетической патологией.
Загрузка…До скольки лет мужчина может зачать ребенка, зависит от многих личных параметров. Чтобы оценить мужскую фертильность, надо многое учесть: образ жизни, физическую активность, заболевания и вредные привычки. Детородный возраст, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, продолжается с 14 до 60 лет. В реальности бывает так, что уже после 40 мужчины оказывались бесплодными. Но иногда молодая женщина беременеет и от 70-летнего партнера.
Как возраст влияет на мужскую фертильность
Возраст для зачатия ребенка для мужчины не так важен, как для женщины. И все же этот показатель влияет на фертильность. Большинство 20-летних молодых людей полны сил и способны стать отцами. С годами вероятность беспроблемного зачатия снижается. Уже после 35 лет происходит снижение качества генетического материала.
Несмотря на то, что репродуктивный возраст мужчины завершится еще не скоро, показатели семенной жидкости постепенно ухудшаются.
- В период медленного угасания фертильности снижается количество активных сперматозоидов. Половые клетки двигаются медленнее, многие из них теряют прямолинейную траекторию и быстро погибают под влиянием влагалищной микрофлоры. После 40 лет средний объем спермы становится меньше на 10-20%.
- Качество мужской семенной жидкости снижается за счет увеличения клеток с морфологическими изменениями. В молодом возрасте их относительно немного, и они быстро отсеиваются от здоровых, благодаря естественному отбору. После 35 лет эта функция организма тоже ослабевает.
- С годами увеличивается риск генетических нарушений у потомства. Чем старше партнер, тем выше вероятность, что от него родятся дети с отклонениями. Нередко после зачатия случается выкидыш, что становится своего рода естественным отбором в женском организме. По статистике, у 20-летнего партнера более 90% клеток не имеют никаких повреждений. После 35 этот показатель снижается до 80% и в дальнейшем продолжает уменьшаться.
- С завершением фертильного периода партнер утрачивает былую силу. В организме происходят гормональные изменения, снижающие потенцию. Некоторые заболевания органов репродукции становятся причиной слабой эрекции уже в возрасте 30 лет.
Не только возраст сказывается на способности к зачатию. На этот показатель влияют вредные привычки. Показатели фертильности двух мужчин одинакового возраста, ведущих абсолютно разный образ жизни, значительно отличаются.
Идеальный период для зачатия здорового ребенка
Считается, что идеальный возраст мужчины для зачатия наступает в 25 лет. В этот период большинство парней успевают получить образование и имеют доход. Женатые мужчины реже, чем женщины откладывают беременность на потом, поскольку им не приходится расставаться с карьерой и заниматься ребенком. Генетики и репродуктологи считают, что оптимальный возрастной промежуток для зачатия – 25-30 лет.
Но это только общие цифры. Нельзя однозначно сказать, до какого возраста мужчина может оплодотворить женщину. Однако у специалистов есть веские основания предупреждать своих пациентов о том, что после 35 лет могут возникнуть трудности.
Зачатие может наступить и в 40 лет, но вероятность проблем с зачатием, вынашиванием и здоровьем ребенка с каждым годом будет возрастать.
У мужчины после 50 лет есть все шансы оплодотворить женщину, которая в дальнейшем родит здорового малыша. С другой стороны, если партнеру 20-30 лет, это не гарантия того, что не будет никаких проблем. Все чаще у молодых людей возникают трудности с зачатием. Если мужчина в 20 имеет вредные привычки, ведет малоподвижный образ жизни, то риски рождения детей с отклонениями у него не ниже, чем у 45-летних.
Возможно ли оплодотворение в 50-60 и старше
Существует мнение, что мужчина может иметь детей в любом возрасте. Однако надо сделать оговорку.
Формирование и созревание сперматозоидов начинается с момента вступления в пубертатный период и продолжается до старости. На протяжении всей жизни в мужском организме вырабатывается семенная жидкость. Если нет каких-то серьезных заболеваний, то в сперме постоянно находятся половые клетки. Возраст у мужчин неизбежно влияет на показатели семенной жидкости и общее состояние здоровья.
Однако в 55-60 лет стать отцом еще возможно. Поскольку сперматозоиды продолжают вырабатываться и в 50 лет, женщина может забеременеть. Однако зачатие не является показателем успеха. При беременности от возрастного партнера у женщины могут возникнуть проблемы: выкидыш, внутриутробные аномалии в развитии плода, генетические нарушения у ребенка.
Риски позднего зачатия
Генетики считают, забеременеть от 50-летнего мужчины можно. Однако не гарантируют того, что при планировании не возникнет трудностей, а во время вынашивания не появятся проблемы.
Мужчина может зачать ребенка и в 60 лет, несмотря на то, что возраст влияет на способность к оплодотворению. С годами повышается риск осложнений.
- Генетические нарушения у плода, вызванные повреждением ДНК половых клеток. В пожилом возрасте увеличивается частота рождения детей с дальтонизмом, синдромом Дауна, фенилкетонурией, гемофилией и другими отклонениями.
- Оплодотворение клетками с морфологическими нарушениями часто приводит к выкидышу на ранних сроках, мертворождению. Повышается риск формирования аномалий в развитии плода.
- Снижение подвижности и числа половых клеток неизбежно вызывает трудности при зачатии. В результате парам приходится планировать в течение длительного времени, а годы играют не в пользу здоровья мужчины.
Увеличение количества новорожденных детей у возрастных пар объясняется стремительным развитием репродуктивной медицины. Если раньше мужчина в 50 лет не мог зачать ребенка, то он считался бесплодным. Сейчас детородную функцию могут реализовать даже те мужчины, в семенной жидкости которых мало половых клеток.
Как мужчине продлить репродуктивную молодость
Для зачатия здорового ребенка мужчинам не следует переоценивать свои возможности и считать, что стать отцом можно в любом возрасте. Откладывая зачатие на потом, мужчины рискуют столкнуться с проблемами в будущем. Большинство молодых людей подумать не могут, что уже после 35 лет их репродуктивное здоровье начинает ухудшаться. Этот процесс можно замедлить или ускорить.
- Можно сохранить не только репродуктивное здоровье, но и молодость тела, если придерживаться здорового образа жизни.
- Отсутствие вредных привычек снижает риск повреждений ДНК. Особенно негативно на состоянии генетического материала сказывается наркомания, курение и алкоголизм.
- Активный образ жизни предотвращает застойные процессы в малом тазу и препятствует развитию хронического простатита.
- Повысить жизнеспособность половых клеток можно, если избегать воздействия высоких температур и не носить тесное белье.
- Регулярная интимная жизнь обеспечивает профилактику заболеваний органов малого таза.
- Полноценное питание, ежедневное пополнение запаса витаминов и минералов обеспечивает правильную работу внутренних органов и предотвращает гормональные нарушения.
Отвечая на вопрос «до скольки лет мужчина может зачать ребенка», нельзя называть конкретную цифру. Одни способны к деторождению даже в глубокой старости, несмотря на то, что имеют высокие риски. Другие мужчины уже в 28-30 лет сталкиваются с бесплодием, которое невозможно вылечить.
Мнения в отношении того, в каком возрасте оптимально зачать ребенка, отличаются. Среди специалистов нет единой позиции.
Хотя не все знают, до скольких лет мужчина может зачать ребенка, некоторые ошибочно полагают, что для мужской половины населения этот показатель неограничен.
Важно разобраться в этом вопросе, чтобы понять, когда стоит планировать ребенка, чтобы период беременности прошел нормально.
Влияет ли возраст партнера на его фертильность?
Чтобы оценить фертильность, стоит разобраться, до какого возраста мужчина может зачать ребенка. На самом деле этот период ограничен не только для женщин, но и для мужской половины населения.
Последние исследования показывают, что способность к успешному зачатию постепенно снижается после 35 лет.
Когда пара обращается за медицинской помощью, чтобы выяснить причину бесплодия, большее внимание часто уделяется возрасту женщины и ее проблемам со здоровьем.
График выработки тестостерона в зависимости от возраста мужчины
Но на практике важны показатели обоих. В определенный момент жизни фертильность обоих снижается.
Важно знать не только до какого возраста мужчина способен зачать ребенка, но и понимать, какие могут быть опасности. Исследования показали, что когда оплодотворение происходит в позднем возрасте, возрастает риск выкидыша.
В целом репродуктивный возраст среди мужского населения длится дольше, чем у женского. Хотя теоретически он способен оплодотворить яйцеклетку в любой период жизни, вероятность выработки полноценных активных сперматозоидов намного ниже.
С возрастом снижается не только мужская, но и женская фертильность. Поэтому при диагностике причин бесплодия стоит учитывать состояние здоровья и возраст обоих партнеров.
Оптимальные временные рамки для зачатия ребенка
По статистике чаще всего отцами становятся в 30-летнем возрасте. Репродуктивный возраст начинается у парней еще в подростковом периоде, когда начинает активно вырабатываться тестостерон.
В это время появляются первые вторичные половые признаки – пушок над верхней губой, волосы на лобке и под мышками.
Происходит увеличение полового органа, учащаются ночные семяизвержения и утренняя эрекция. Ближе к 15-летнему возрасту повышается интерес к противоположному полу.
В таком возрасте половой акт уже может привести к зачатию. Но качество спермы в этот период еще довольно низкое, так как гормональный фон нестабильный.
Оптимальный возраст мужчины для зачатия ребенка
Хотя ближе к 30 годам скорость выработки тестостерона снижается, это окно считается наилучшим репродуктивным возрастом. Думая, как зачать здорового ребенка мужчине, стоит планировать беременность именно на этот период.
К этому возрастному рубежу количество тестостерона переходит в качество. В редких случаях условия жизни, экология и вредные привычки сказываются настолько, что зачатие у здоровой партнерши становится невозможным.
Ближе к сорокалетию репродуктивная способность начинает снижаться. К этому моменту начинают давать о себе знать проблемы, накопленные в течение всей жизни. У некоторых происходит обострение хронических болезней, влияет накопленная усталость.
Репродуктивная способность может снижаться не только из-за физических факторов. Влияет и психическая, и эмоциональная усталость.
У некоторых наступает кризис среднего возраста. Но временное снижение эрекции в этот период не свидетельствует о том, что репродуктивный возраст партнера подошел к концу.
Случается ли зачатие после 50 лет?
Зачать ребенка в 50 лет мужчине вполне реально. Многое зависит от его состояния здоровья, образа жизни.
Когда нет серьезных проблем со здоровьем, репродуктивный возраст может продолжаться вплоть до 70 лет. Известны случаи, когда становились отцами в 90 лет, но это исключение.
Позднее отцовство
Длительная репродуктивная способность обусловлена тем, что у мужчин обновление и выработка новых сперматозоидов происходит каждые трое суток. Их запас, в отличие от женских яйцеклеток, не исчерпывается.
Поэтому способность к оплодотворению теоретически сохраняется на протяжении всей жизни. Невозможность зачать ребенка связана чаще не с недостатком сперматозоидов, а с наличием сопутствующих заболеваний, на фоне которых мужчина становится неспособным совершить полноценный половой акт.
Причиной такого состояния могут стать следующие заболевания:
- аденома простаты;
- атеросклеротические изменения;
- хронический простатит;
- тяжелые пороки сердца.
Если в течение жизни мужчина вел здоровый образ жизни, современно проводил лечение всех заболеваний, то репродуктивный возраст сохраняется надолго.
Неспособность осуществления полового акта из-за простатита
Но нельзя не учитывать возможные опасности.
Возможные риски при позднем зачатии
Хотя физически мужчина может зачать ребенка и в 90 лет, нельзя забывать о существующих рисках. Исследователи утверждают, что после 45 лет не только снижается фертильность, но возрастает частота всевозможных осложнений.
Проблемы могут возникнуть как в период беременности, так и у новорожденного ребенка. Случаи зачатия у женщин, мужья которых были старше 40-45 лет, часто заканчиваются самопроизвольными абортами.
Статистика показывает, что у тех, которые зачали ребенка после 50 лет, в 4 раза чаще рождались дети с синдромом Дауна. Нередко у младенцев диагностировали уродства конечностей.
Возможное рождение ребенка с синдромом Дауна из-за позднего возраста у мужчины
Один медицинский центр провел исследования, которые помогли понять, почему на фоне сохранения высокого уровня фертильности партнера часто происходят выкидыши, а у новорожденных развиваются тяжелые патологии.
Эксперименты и анализы подтвердили, что с годами в сперме накапливаются генетические погрешности. Со временем их становится все больше. Пока мужчина молодой, после оплодотворения большинство этих генетических ошибок подлежат восстановлению.
Однако у мужей старшего возраста дефекты в коде ДНК больше не подлежат восстановлению. Из-за этого ошибочный код передается ребенку. В результате некоторые эмбрионы становятся нежизнеспособными и происходит выкидыш.
Риск самопроизвольного выкидыша растет прямо пропорционально возрасту. Если в 30 лет этот риск составляет всего 16,7%, то к 40 годам показатель достигает 33%.
Можно ли продлить репродуктивную молодость?
Понимание, до скольки лет мужчина может зачать ребенка, позволяет грамотно спланировать жизнь, в том числе и пополнение в семье.
Хотя современные возможности медицины шагнули далеко вперед, если здоровье разрушено, выработка спермы нарушается, а ее качество значительно снижается.
Способы продления репродуктивного возраста мужчине
Продлить репродуктивный возраст можно с помощью простых способов:
- отказаться от злоупотребления спиртными напитками и курения;
- вести активный образ жизни, но без чрезмерных нагрузок;
- обеспечить себя качественным отдыхом и полноценным сном;
- избегать беспорядочных половых связей;
- проводить достаточно времени на свежем воздухе.
Продлить репродуктивный возраст возможно, но важно следить за своим здоровьем еще с молодых лет.
Заключение
Хотя репродуктивный возраст мужчины длится довольно долго, зачатие желательно планировать на период от 30-35 лет.
Статистика подтверждает, что именно в это время рождаются самые здоровые дети, а беременность протекает благоприятно.
Видео: До какого возраста мужчина дееспособен как мужчина
Сотрудники Джорджтаунского университета считают, что для рождения ребенка важен возраст не только матери. Биологический возраст отца тоже имеет огромную роль. И более того — по многим параметрам он даже важнее.
Поэтому желательно, чтобы мужчина успел стать папой до определенного возраста. До какого? Это и пытались выяснить ученые.
Для чего изучили здоровье детей и возраст отцов, когда ребенок был зачат. Согласно полученным данным, дети, чьи отцы зачали их в позднем возрасте, то есть, когда им было больше 40 лет, в 6 раз чаще оказываются жертвами аутизма по сравнению с теми малышами, чьи отцы были младше.
То есть, для мужчин важно успеть зачать ребенка до 40 лет.
Также оказалось, что возраст отца коррелируется с повышенным уровнем шизофрении и врожденных дефектов потомства.
Психоэмоциональные отклонения и стресс отца связаны с дефектами поведенческих признаков у его сына или дочери.
А употребление будущим папашей алкоголя приводит к снижению веса новорожденного. Также было отмечено снижение общего размера мозга и нарушение когнитивной функции даже в случае, если мать вообще не употребляла алкогольные напитки. Эксперты заявили, что около 75 процентов детей, у которых врачи диагностировали фетальный алкогольный синдром, были зачаты представителями сильного пола «под шофе».
Что еще отмечается в докладе ученых:
С возрастом у представителей сильного пола возрастает вероятность повреждения сперматозоидов.
Отцовское ожирение связано с детским увеличением жировых клеток, изменениями метаболизма, а также с диабетом, ожирением и развитием рака мозга.
И наоборот, разумное здоровое питание в сравнительно молодом возрасте (до 40 лет) связано с уменьшением риска сердечно-сосудистой смерти у детей и внуков.
— Мы все знаем, что питание, гормональное и психологическое состояние будущей матери существенно сказывается на состоянии ее будущего ребенка, — говорит руководитель исследования Иоанна Китлинска, доктор философии, профессор в области биохимии, молекулярной и клеточной биологии. — Но наше исследование показывает, что то же самое касается и будущих отцов. Их образ жизни, возраст, питание, все это в дальнейшем скажется на молекулах, которые контролируют функции генов.
При этом она обращает внимание на то, последствия позднего зачатия могут передаваться даже через поколения, поэтому пожилые отцы являются угрозой не только для детей, но и для внуков.
ВАЖНО!
С каждым годом после 41 сперматозоиды теряют свои «качества» на 7 процентов. После 45 лет процент увеличивается. Есть и еще серьезный аргумент. Средний возраст мужчин, идущих на ЭКО — 41 год. А средний возраст мужчин, которые не смогли стать отцами с помощью ЭКО, — 45 лет. Шанс стать папой для мужчины 41 года — 60 процентов. А для 45-летнего — 35 процентов.
Ранее, напомним, ученые Цюрихского университета определили оптимальный возраст для беременности для женщин. По их мнению, самое лучшее время для рождения ребенка — в возрасте от 25 лет до 35, ну максимум сорока. И поясняют, что к 25-ти годам у женщин, в отличие от мужчин, формируется широкий таз. Ученые считают, что это работа гормонов и послание природы: пришло время рожать!
Начиная примерно с 30 лет расширение таза полностью прекращается.
А с 40-45 лет кости снова начинают меняться, становясь более похожими на мужские, с последующим уменьшением ширины родового канала.
В медицинском мире не устают дискутировать по поводу того, до какого возраста мужчина может иметь детей. Вывод нового исследования — для молодой женщины лучше завести детей с немолодым мужчиной, чем с юным. У зрелого мужчины больше шансов произвести на свет здоровых детей, чем у юноши, у которого бушуют гормоны, пишет британская Independent.
Масштабное исследование вопроса о том, как возраст родителей влияет на вероятность появления у ребенка проблем со здоровьем при рождении, выявило, что наибольшей опасности подвергаются те малыши, чьим отцам еще не исполнилось двадцати лет.
Дети молодых отцов на 22% чаще умирают в первые четыре недели жизни, а шансы умереть в первый год жизни у них на 41% выше, чем у тех, чьим отцам за двадцать. Кроме того, у них на 17% больше вероятность родиться раньше срока и с недостатком веса. Если же мужчине за сорок, риск врожденных заболеваний у ребенка не повышается. При этом возраст матерей, принимавших участие в исследовании, составлял от 20 до 29 лет (для исключения влияния на результаты возраста матери).
Теоретически отцом можно стать в любом возрасте, поскольку сперматозоиды вырабатываются на протяжении всей жизни мужчины. Однако обольщаться зрелым мужчинах в отношении своих репродуктивных возможностей не стоит. Если показатели спермы 20-летнего здорового мужчины принять за 100%, пишет портал МАМА, то в 40 лет его показатели составят лишь 70% по подвижности, 50% по содержанию нормальных спермиев, 50% по жизнеспособности. Только этими причинами объясняется три четверти случаев бесплодия мужчин старше 50 лет. Кстати, плодовитость могла бы оставаться на постоянном уровне лет до 55-60, но на скорость снижения способности к деторождению у мужчин сильно влияет стиль жизни — курение, злоупотребление алкоголем, наркомания.
К сожалению, с годами у мужчин понижается и шанс зачать здорового ребенка. В 2002 году ученые из университета штата Вашингтон исследовали сперму 60 мужчин в возрасте от 22 до 60 лет. Оказалось, что у мужчин в возрасте 35 лет и старше большая часть половых клеток имеет деформированную молекулярную цепочку ДНК. Есть мнение, что у малышей, рожденных от 50-летних отцов и старше, вероятность болезни Дауна повышается в четыре раза.
Авторы последнего исследования обращают внимание, что в случаях, когда у молодых отцов рождаются больные дети, свою роль во многом играют социальные факторы. Отцы-подростки, как правило, беднее, чем мужчины старше сорока, у них хуже с образованием. Поэтому они реже обеспечивают своим беременным женам медицинскую помощь, которая бы позволила избежать проблем у ребенка. Дети отцов в возрасте начинают жизнь в более выгодных стартовых условиях.
Алан Пэйси, преподаватель андрологии в Шеффилдском университете, говорит: «Легко сказать, будто дело в сперматозоидах молодого отца, будто они в чем-то ненормальны. Но этому противоречат данные множества исследований, показавших, что в ДНК половых клеток у мужчин с возрастом возрастает число дефектов».
 Голливудскому актеру Майклу Дугласу было 56 лет, когда его супруга Кэтрин Зета-Джонс, которой в ту пору был 31 год, родила в 2000 году их первого ребенка. Сейчас у пары двое детей, но Кэтрин хочет и третьего. |  Российский кинорежиссер Андрей Кончаловский в прошлом году отметил свое 70-летие. У него 7 детей. Младшим, которых родила ему актриса Юлия Высоцкая (она младше его на полжизни) — 7 и 2 года. Андрей Кончаловский в каком-то смысле поддерживает семейную традицию. Супруга его 94-летнего отца Сергея Михалкова моложе мужа почти на пятьдесят лет. |
|  Немецкой топ-модели Хайди Клум было 30, когда в 2004 году у нее родился первенец Лени. Отцу ребенка Флавио Бриаторе было 54 года. Клум уже развелась с ним. |
| Кстати, в прошлом году и в Минске стал папой 68-летний мужчина. | |
70-лений актер Джек Николсон имеет пятерых детей от четырех разных женщин. Младшие родились в 1990 и 1992 годах.Даже когда у престарелого отца рождается здоровый ребенок, возникает вопрос — сколько лет есть у него на воспитание сына либо дочери. Чаще всего ответ будет такой — немного. Это заставляет задуматься об ответственности.
И все же у отцов в возрасте есть одно преимущество. Психологи утверждают, что мужчины в возрасте около 60 лет становятся достаточно сентиментальными и действительно воспринимают появление ребенка как великую благодать и повод для гордости. Специалисты даже замечают, что ставшие отцами в преклонном возрасте начинают больше следить за своим здоровьем, поскольку очень хотят жить дольше.
как возраст влияет на зачатие
Репродуктивный возраст мужчины — это период жизни представителей сильного пола, который максимально способствует наступлению успешного зачатия. Как же репродуктивный возраст мужчин влияет на зачатие ребенка? В каком возрасте человек может зачинать ребенка?
Оптимальные временные рамки
Репродуктивный возраст у мужчины, по мнению специалистов, существенно влияет на успешность процесса зачатия. В зависимости от генетики, а также влияния различных внешних и внутренних факторов, нормальная репродуктивная функция может сохраняться и после 50 лет. Однако врачи утверждают, что оптимальный репродуктивный возраст для зачатия здорового ребенка составляет около 20-40 лет. После достижения 45-летнего возраста начинают развиваться процессы генетических изменений семенной жидкости, которые могут привести к бесплодию, и желанная беременность так и не наступит.
Уже в возрасте после 30 лет в эякуляте мужчин существенно снижаются как количественные, так и качественные показатели семенной жидкости, а также подвижность половых клеток уменьшается, что крайне отрицательно сказывается на репродуктивном здоровье представителей сильного пола и влияет на наступление зачатия.
Особенно неблагоприятно на способность зачать ребенка у мужчин в возрастной категории старше 45 лет влияет наличие вредных привычек, курение и злоупотребление алкогольными напитками.
Поэтому, если мужчина хочет иметь здорового и полноценно развитого ребенка даже в зрелом возрасте, то специалисты рекомендуют ему вести спортивный образ жизни, воздерживаться от вредных привычек и в особенности от курения, которое неблагоприятно влияет на клеточные ДНК-структуры сперматозоидов и существенно сокращает репродуктивный возраст, необходимый для наступления успешного зачатия.
Что препятствует наступлению оплодотворения
Можно ли забеременеть женщине, если возрастная категория ее партнера составляет более 45 лет? Как утверждают специалисты, репродуктивная функция у представителей сильного пола способна сберегаться на протяжении практически всей их жизни. В 50 количество зрелых сперматозоидов в семенном эякуляте мужчины существенно снижается, однако все же не исчезает вовсе. А следовательно, представитель сильного пола способен осуществить успешное зачатие ребенка.
С возрастом, количество зрелых сперматозоидов уменьшается.
Однако на состояние репродуктивного здоровья у мужчин в зрелом возрасте влияет не только количественная и качественная характеристика спермы, но и снижение продуцирования тестостерона, а ведь именно этот мужской половой гормон отвечает за успешность процессов оплодотворения и рождения ребенка. В результате у представителей сильного пола развиваются расстройства эректильной функции, а также снижается либидо (половое влечение) и способность вести половую жизнь. Однако даже в этом случае благодаря возможностям современной медицины можно осуществить зачатие искусственным путем, используя методы ЭКО или же искусственной инсеминации.
По завершении репродуктивного возраста у мужчин начинают развиваться следующие изменения, что крайне отрицательно влияет на возможность наступления благополучной беременности и рождение ребенка. К ним можно отнести следующие проявления:
- Мутации генетического характера, которые локализуются в области половых клеток, оказывают отрицательное влияние как на само зачатие, так и на процессы внутриутробного развития плода.
- Снижение силы, мощности и количества эякулята при интимном контакте, что снижает выброс сперматозоидов, необходимых для наступления беременности.
- Отсутствие способности зрелых мужских половых клеток к оплодотворению женской яйцеклетки.
Продолжение рода после сорока
По достижению мужчиной возраста 45 лет и старше его репродуктивная функция существенно ослабляется, кроме того, генетическое изменение в половых клетках будущего отца крайне отрицательно влияет на здоровье и нормальное развитие ребенка, что и может стать причиной формирования следующих патологий у малыша:
- Синдром Дауна.
- Иммунодефицитные состояния.
- Высокий риск развития генетических патологий.
- Шизофрения и другие психические отклонения у ребенка.
- Карликовость.
- Мутации кожного типа.
При зачатии ребенка после 45 лет, может негативно повлиять на здоровье и развитие ребенка.
В случае зачатия в зрелом возрасте существенно повышаются риски передачи будущему ребенку заболеваний аутоиммунного и аутосомно-доминантных заболеваний. Дети у зрелых отцов часто появляются на свет с аномалиями в развитии конечностей и костных структур черепа или же с серьезными нарушениями в функционировании центральной нервной системы. По этой причине специалисты рекомендуют планировать беременность во время оптимального репродуктивного возраста мужчины, а именно — в 20-40 лет.
Как продлить способность к деторождению
Для того чтобы репродуктивная функция сохранялась на протяжении длительного времени и повышались шансы на рождение здорового, а главное, полноценно развитого малыша, специалисты настоятельно советуют представителям сильного пола следовать следующим предельно простым рекомендациям:
- Отказаться от курения.
- Не злоупотреблять алкогольными напитками.
- Вести здоровый образ жизни.
- Правильно и рационально питаться.
- Принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.
- Избегать перегреваний и переохлаждения организма.
- Заниматься спортом.
- Принимать препараты – иммуностимуляторы, действие которых направлено на укрепление иммунной системы и повышение общего тонуса организма.
- Вести регулярную сексуальную жизнь.
В возрасте старше 45 лет мужчине рекомендуется избегать посещения бани, сауны, а также принятия слишком горячих ванн. Кроме того, ему не стоит носить чрезмерно узкие брюки или же обтягивающее нижнее белье из синтетических материалов, поскольку перегревание яичек крайне отрицательно сказывается на процессах сперматогенеза и репродуктивной функции в целом.
Что рекомендуется зрелым людям
За год до предполагаемой беременности будущий отец должен отказаться от продуктов, которые содержат:
- Химические красители.
- Ароматизаторы.
- Консерванты.
Для продления репродуктивного возраста, нужно отказаться от вредных привычек.
Такая пища крайне отрицательно влияет на способность к зачатию. В ежедневный рацион представителей сильного пола, заботящихся о своем репродуктивном здоровье, обязательно должны входить продукты, богатые белками, витаминами и микроэлементами, направленные на длительную сохранность фертильной функции. Если человек страдает ожирением, то ему необходимо сесть на специальную диету и заняться спортом, для того чтобы похудеть. Поскольку, как утверждают специалисты, лишний вес отрицательно влияет на процессы обменного характера и существенно снижает шансы на наступление успешной беременности.
Разумеется, об употреблении алкогольных напитков и курении будущим отцам следует позабыть, ведь никотин так же, как и алкоголь неблагоприятно влияет как на эректильные функции, так и на способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки.
Да и здоровье будущего малыша в случае наступления беременности при наличии вредных привычек у отца оказывается под серьезной угрозой! Положительное влияние на процессы сперматогенеза у представителей сильного пола оказывают:
- Витамины группы Е и С.
- Селен.
- Фолиевая кислота.
Поэтому мужчинам, планирующим зачать малыша, настоятельно рекомендуется в течение полугода принимать витаминно-минеральные комплексы, которые включают в свой состав данные компоненты. Хороший терапевтический эффект дают препараты фолиевой кислоты, которые препятствуют развитию процессов воспалительного характера, локализующихся в области предстательной железы, что благотворно влияет на мужское здоровье в целом.
Отсутствие нервного переутомления, стрессов, депрессивных состояний, психоэмоциональных потрясений, полноценный отдых и нормальный сон (не менее 8 часов в сутки) тоже существенно повышают шансы на наступление успешной беременности вне зависимости от возрастной категории родителей!
При правильном питании можно продлить репродуктивный возраст.
Что ослабляет оплодотворяющую функцию
На состояние репродуктивного здоровья мужчин отрицательно влияет наличие определенных заболеваний, поражающих мужскую половую систему. Среди данного рода патологий специалисты выделяют следующие заболевания мочеполовой системы:
- Травматические повреждения половых органов.
- Простатит.
- Венерические заболевания.
Данного рода патологические процессы отрицательно воздействуют на функциональное состояние яичек и предстательной железы, что, в свою очередь, неблагоприятно влияет на состояние репродуктивного здоровья представителей сильного пола. При отсутствии своевременно проведенных адекватных медицинских мероприятий возможно развитие серьезных осложнений, вплоть до импотенции и мужского бесплодия.
Для того чтобы избежать столь неблагоприятных последствий, мужчинам рекомендуется как минимум 2 раза на протяжении года посещать квалифицированного специалиста-уролога, который поможет выявить развитие патологических процессов на ранних стадиях и назначит максимально эффективный терапевтический курс!
На способность к зачатию у мужчин также влияет и их психологическое состояние. Чрезмерные психологические нагрузки, частые стрессовые ситуации и перманентное переутомление оказывает негативное воздействие на функционирование головного мозга, в результате чего человек полностью утрачивает интерес к интимной жизни, что приводит к сокращению репродуктивного возраста и развитию ранней импотенции.
Репродуктивный возраст у мужчин — это достаточно условное понятие. Некоторые представители сильного пола утрачивают способность к успешному зачатию уже к 40 годам, а другие сохраняют репродуктивное здоровье до самой старости. Здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек и заболеваний мочеполовой системы, правильное, сбалансированное питание повышают шансы на успешное зачатие у представителей сильного пола любой возрастной категории!
Есть ли возрастной предел мужской фертильности?
Самый старый в мире новый папа, которому в возрасте 96 лет, который, как сообщается, родился в Индии, говорит, что у него уже есть дети. Но если он захочет побить свой рекорд через пару лет, позволит ли это биология?
Хотя производство спермы обычно продолжается до дня смерти мужчины, ошибочно считать, что «биологические часы» имеют значение только для женщин.
Влияние старения на фертильность изучено гораздо меньше у мужчин, чем у женщин, но исследования показывают, что как объем, так и качество спермы, как правило, снижаются по мере взросления мужчины.
Исследование, опубликованное в 2004 году в Американском журнале акушерства и гинекологии, показало, что среди выборки пар, использующих экстракорпоральное оплодотворение, каждый дополнительный год возраста мужчины соответствует увеличению вероятности того, что пара не достигнет 11-процентного увеличения беременность
Растущее число исследований также показывает, что, как и у женщин, шансы отцов у детей, у которых есть генетические аномалии, возрастают с возрастом. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Nature, случайные мутации в сперме мужчины накапливаются со временем, и передача большего количества генетических мутаций ребенку может увеличить его или ее шансы на развитие аутизма, шизофрении и других заболеваний.
Тем не менее, каждый мужчина индивидуален, и кажется, что с ухудшением качества спермы можно бороться. Рамаджит Рагхав, 96-летний новый отец, по сообщениям, придерживается диеты, богатой овощами и миндалем, и он утверждает, что занимается сексом три раза в ночь, что может положительно повлиять на его сперму.
Недавнее исследование, проведенное Национальной лабораторией Лоуренса Беркли Министерства энергетики США, показало, что диеты с высоким содержанием витамина С, антиоксидантов, витамина Е, цинка и фолата (последние четыре из которых содержатся в миндале) могут предотвратить накопление ДНК в сперматозоидах.
А австралийское исследование, представленное на ежегодном собрании Европейского общества репродукции человека и эмбриологии в Амстердаме в 2009 году, показало, что ежедневное семяизвержение помогло уменьшить повреждение ДНК в сперматозоидах у большинства мужчин, хотя у некоторых оно увеличило повреждение ДНК.
Следите за маленькими тайнами жизни в Твиттере @ llmysteries . Мы также находимся на Facebook & Google+ .
,плюсы и минусы жизни старшего папы
Как женщина определенного возраста (35 лет), которая надеется завести детей, меня переполняют информация, предложения и незапрашиваемые советы о том, что может быть материнством (в биологическом смысле) похож на меня. «Вы действительно должны начать в ближайшее время!» это фраза, которую я слышу до тошноты от предположительно благонамеренной семьи и друзей.
Мой жених, Патрик, ему 40 лет, и он так же хочет вырастить детей, как и я, но эта тема его мало интересует.Его могут спросить, хочет ли он быть отцом, но его «да» никогда не приводит к бомбардировке последующих вопросов и чтению научных лакомых кусочков. Я не спорю с тем, что он должен пройти через эту неуклюжую линию допросов (честно говоря, я думаю, что мы оба должны быть оставлены в покое, если мы не просим о помощи), но, безусловно, это говорит о нашем обществе многое, что никто никогда не напоминает ему, что до некоторой степени биологические часы тикают и для него тоже. Возможно, они просто не знают, что риск для пожилых мужчин связан с фертильностью и здоровьем их потомства; в конце концов, пока я не начал проводить исследования, у меня было только смутное представление о них.
Связанные
После 40 лет вещи могут начать меняться
Как женщина, я могу сказать, что я слышал фразу «ваши яйца становятся гериатрическими, когда вам 35», может быть, 50 раз с тех пор, как мне исполнилось 30 лет. у мужчин есть свой возраст, о котором нужно помнить.
«Это кривая в форме хоккейной клюшки [рисков], как и у женщин, но у мужчин палка намного длиннее. Риски могут начинаться с 40, а может быть, даже с 50 или 60, а затем [риски] быстро возрастают после 60 », — говорит доктор Пол Турек, уролог, занимающийся вопросами здоровья и фертильности мужчин.
Д-р Брайан А. Левин, партнер-основатель и руководитель практики CCRM в Нью-Йорке, сертифицированный Советом как в области репродуктивной эндокринологии, так и в отношении бесплодия, а также в акушерстве и гинекологии, ставит 50-летний возраст, когда у мужчин могут возникнуть проблемы с отцовским старением.
С точки зрения старого вопроса, сколько лет слишком старому? Мы не знаем ответа на это.
«Несмотря на то, что мужчины превращают сперму от полового созревания до смерти с той же скоростью, некоторые параметры спермы начинают меняться, когда мужчинам исполняется 50 лет», — говорит он.«С точки зрения векового вопроса, сколько лет слишком старому? Мы не знаем ответа на это. Существует множество факторов, и для того, чтобы сделать здорового ребенка, требуется много, и его результат зависит от возраста матери, отца и окружающей среды матки. «
Сперма производится в течение всей жизни человека, но система может заржаветь
Сперма обновляется каждые три месяца, но когда система стареет, могут возникать ошибки, объясняет доктор Турек. «Вырабатывается тысяча сперматозоидов за одно сердцебиение, но у пожилого мужчины оно может быть доставлено с перерывами.Это похоже на упаковку вазы, и фабрика перегрета, и она плохо упаковывается. Вот что происходит с ДНК, и это может привести к выкидышам и бесплодию ».
Проблема здесь в том, что даже с поврежденной ДНК, так сказать, анализ спермы (который вы можете получить, чтобы проверить свою фертильность) может «выглядеть очень нормально», говорит доктор Турек. «С пожилыми женщинами мы знаем, что большинство [проблем], которые могут повлиять на потомство, являются хромосомными, что приводит к выкидышам или прерываниям, и, редко, к врожденным дефектам.Но в целом все это можно обнаружить, определить и диагностировать, чтобы мы могли принимать решения по ним. С мужчинами вы не можете отследить эти ошибки в ДНК, которые вызывают мутации, если вы не знаете о них заранее, но они имеют тенденцию быть новыми ».
Необычные заболевания и неврологические проблемы
Получите лучшую рассылку.
Эти ошибки, как правило, «легко проходят через систему контроля качества [маточной среды], не вызывая выкидыша, и могут вызывать изнурительные заболевания у потомства, такие как гемофилия, карликовость и прогерия», — говорит доктор.Турек. «Некоторые из них не подобраны естественным путем, но [присутствуют], когда дети становятся старше или становятся взрослыми. Иногда со взрослыми мужчинами вы видите успешные роды и даже здорового ребенка, а затем возникают проблемы ».
В последнем случае мы склонны видеть эпигенетические изменения среди определенных наборов генов, которые формируют неврологическую функцию. «Это не мутации и не проблемы с хромосомами, это просто следы на ДНК», — поясняет доктор Турек. «Женщины отбрасывают мутации, а мужчины — в пять-десять раз выше. И они имеют тенденцию быть особенностями развития нервной системы.
Доктор Турек определяет следующие риски для мужчин старше 40 лет (с увеличением риска с течением десятилетий):
- Повышенный риск выкидыша в 2 раза
- Повышенный риск преждевременных родов в 2 раза
- 1,9 -процентный риск преждевременной смерти
- 25-процентный повышенный риск врожденных дефектов
- 2-кратный повышенный риск хромосомных аномалий
- 10-кратный повышенный риск заболевания из-за мутаций одного гена
- 5-кратный повышенный риск детские и взрослые заболевания (такие как аутизм, шизофрения, биполярное расстройство и эпилепсия)
Папы старшего возраста могут жить дольше, так же как и их дети
Если вы ищете здесь профессионалов с научной точки зрения, учтите это: и папы старшего возраста, и их дети имеют тенденцию иметь долголетие на их стороне.
«Хорошо быть старшим отцом в том, что вы склонны жить дольше, и у вас наверняка есть много молодых причин для этого», — говорит доктор Турек. «Ваше потомство также имеет тенденцию жить дольше. Мы развиваемся намного быстрее, и эта система пытается помочь нам жить дольше, что является плюсом как для старшего папы, так и для его ребенка. Таким образом, имеет телеологический смысл, что если вы достаточно здоровы, чтобы размножаться в более старшем возрасте, то у вас все хорошо ».
- Поиск
- телега
- Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼Обзор по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Инсульт
- Разум и настроение «Назад
- Склонность
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Тревога
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Стресс
- боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Прочие боли
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Balance & Mobility
- Диета и потеря веса
- Энергия и Усталость
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- скрининговые тесты для мужчин
- Скрининг-тесты для женщин
- Сон
- рак «Назад
- Рак молочной железы
- Рак ободочной и прямой кишки
- Другие виды рака
- Простата Здоровье & Болезнь
- Рак кожи
- Болезни и Условия «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Поиск
- телега
- Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼Обзор по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Инсульт
- Разум и настроение «Назад
- Склонность
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Тревога
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Стресс
- боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Прочие боли
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Balance & Mobility
- Диета и потеря веса
- Энергия и Усталость
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- скрининговые тесты для мужчин
- Скрининг-тесты для женщин
- Сон
- рак «Назад
- Рак молочной железы
- Рак ободочной и прямой кишки
- Другие виды рака
- Простата Здоровье & Болезнь
- Рак кожи
- Болезни и Условия «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Диабет
- Пищеварительное здоровье