Доула кто: Кто такая доула и для чего она нужна?

Содержание

Кто такая доула и для чего она нужна?

Это иностранное слово (в переводе с греческого «рабыня») быстро прижилось в России.

По сути доула – это помощница в родах, женщина, осуществляющая профессиональный уход за роженицей, оказывающая ей непрерывную психологическую, физическую и информационную поддержку в процессе родов.

Как правило, доула знакомится с беременными парами заранее, готовит их к родам и становится для них доверенным лицом. Понимая физиологию родов и эмоциональные потребности женщины в родах, доула помогает женщине составить желаемый сценарий родов и реализовать его в рамках возможного.

Во время родов доула обеспечивает комфорт, помогает прожить схватки (с помощью массажа, ароматерапии, дыхательных техник и т.д.). Объясняет, что происходит на каждом этапе родов, помогает в коммуникации между рожающей женщиной, ее партнером и медицинским персоналом

Доула помогает наладить контакт с малышом и оказывает поддержку в послеродовом периоде

Преимущества родов с доулой

Многочисленные исследования доказали, что:

  • Вероятность негативного впечатления о родах
  • Использование синтетического окситоцина
  • Кесарево сечение
  • Эпидуральная анестезия
  • Длительность родов

В среднем на 30% меньше, если в родах женщине оказывается постоянная поддержка.

Кто может оказать поддержку в родах?

Медицинский персонал (врач и акушерка), но они не могут присутствовать на родах от начала до конца в связи с организацией работы роддома и их внимание чаще направлено на отслеживание состояния мамы и малыша с медицинской точки зрения.

Отец ребенка – его любовь и забота во время родов часто оказывается очень важным переживанием для женщины, и позитивно влияет на впечатление от родов. Однако ему тоже может быть нужна поддержка в этот важный эмоциональный момент, и подсказки о том, как он может помочь жене. Доула поможет и партнеру прожить роды на комфортном для него уровне.

Доула: забота женщины, которая обладает специальными навыками и опытом, часто оказывается наиболее эффективной. Это поддержка в чистой форме. Ее знания и навыки облегчения боли, снятия напряжения позволяют сделать родовой процесс более гладким и мягким.

Поддержка приносит пользу и тем, кто планирует использовать обезболивание в родах: Роженице и ее партнеру нужна информационная и эмоциональная поддержка вне зависимости от использования медикаментозного обезболивания. Даже если боль убирается с помощью эпидуральной анастезии, другие вопросы и тревоги остаются.

Желаю всем прекрасных родов! Пусть они оставят теплый след в вашей душе!

Анна Титова.

Кто такая доула и зачем она нужна в родах

Доула на родах: кто это и зачем она нужна?

Рожать — страшно. В первый раз страшно из-за неизвестности; во второй — зачастую из-за травмирующего опыта. Страх, волнение, стресс, паника негативно влияют и на сам родовой процесс: сбивается дыхание, боль усиливается, родовая деятельность ослабевает. В результате, страдают и женщина, и малыш.

Во многом этих проблем можно избежать, когда женщина рожает не одна, а с разумным, понимающим партнёром. Муж, конечно же, может выполнять эту функцию, но зачастую он не очень понимает, как быть в родах. Акушерка — человек занятой: зачастую на одну её приходится сразу несколько рожениц. В таких случаях на помощь приходит доула. Кто это такая?

Это не повивальная бабка, не так называемая «духовная акушерка», не санитарка.

Это помощница в родах: в переводе с греческого это слово так и означает «служанка» либо «рабыня». В России такая профессия только зарождается, но с каждым годом всё больше женщин рожают вместе с доулами. И, что любопытно, врачи акушеры-гинекологи, а также педиатры отмечают, что в таких родах меньше неблагоприятных исходов, нежелательных медицинских вмешательств, да и сам процесс происходит быстрее и легче.

Что делает доула

Главная задача доулы — поддержка роженицы. Эмоциональная, организационная и практическая. Некоторые доулы помогают только на родах, но чаще они работают со своей клиенткой и во время беременности, а в ряде случаев ещё и после (например, находятся рядом при налаживании грудного вскармливания). Доула может присутствовать на родах как с момента приезда в роддом, так и начиная со схваток дома.

Итак, что же делает доула?

  •       ●   Эмоционально поддерживает роженицу. Может подержать за руку, обнять, сказать ободряющее слово.
  •       ●   Естественно обезболивает роды, применяя массаж, обучая роженицу техникам дыхания, движения, релаксации.
  •       ●   Информирует женщину. Зачастую на схватках вся информация с курсов по подготовке к родительству улетучивается. В таком случае доула поясняет, что же сейчас происходит и каким образом необходимо поступить.
  •       ●   Физически поддерживает роженицу. Во время схваток может стать проблемой посещение туалета, питье, даже перемещение по родильному залу.

  •       ●   Способствует взаимодействию роженицы с врачом, акушеркой, другим медперсоналом и даже мужем. Доула всегда на стороне женщины, что бы ни происходило и как бы она себя не вела (плакала, кричала, отказывалась продолжать).
  •       ●   Помогает мужу адаптироваться к процессу. Мужчине тоже тяжело, и ему нужна поддержка. Доула подсказывает супругу, как ему себя вести.
  •       ●   Находится с мамой и ребенком после родов, пока их не переведут в послеродовую палату.

Доулу как партнёра можно пригласить на контрактные роды. К сожалению, пока ещё не все роддомы принимают доул на роды по ОМС, но многие уже оценили преимущества таких родов.

Что НЕ делает

Однако доула не всесильна. Её деятельность ограничена, и эти ограничения прописаны в Этическом кодексе доул. Итак, помощница в родах:

  •       ●   Не делает никаких медицинских манипуляций. Вообще никаких. Не измеряет раскрытия, не ставит капельниц, не оценивает, пора в роддом или нет.
  •       ●   Не вступает в конфликт с бригадой, не пытается «защищать» женщину от медиков, не принимает медицинских решений и не навязывает их. Если есть взаимное непонимание, доула должна наладить диалог.
  •       ●   Не пытается навязать своё мнение касательно выбора подхода к родам или воспитанию детей.
  •       ●   Не делает ничего против желания женщины. Если роженица просит быть рядом, она рядом. Если просит отойти — отходит.Когда нужно выбирать доулу?

Как правило, беременные женщины начинают искать «свою» доулу с выходом в декрет — после 30 недели. Подходящая помощница должна вызывать доверие, а будущая роженица чувствовать себя с ней комфортно и уверенно.

Заключается контракт обычно на 35-36 неделе беременности. Он включает в себя информационную поддержку без выходных, «репетицию» родов, собственно роды. Обычно доулы заключают 3-5 контрактов на месяц, так как при большей занятости есть риск, что роды нескольких женщин придутся на одно и то же время (напомним, что нормальные роды могут произойти в промежутке с 37 до 42 недели).


Бывает, что доула начинает работать с женщиной ещё в первом триместре беременности. Чаще всего это связано с предыдущим негативным опытом.

Кто такие доулы, есть ли доулы в Перми в 2019 г | 59.ru

Акушер-гинеколог роддома горбольницы имени Гринберга (бывший роддом № 21), автор странички pro_rody в Instagram Лилия Георгиевна Коробейникова вела роды у женщин, приехавших в роддом с доулами. Она считает, что доула вполне может поддерживать будущих мам, родственники которых по каким-то причинам не смогли присутствовать с ними на родах.

— Мне доулы помогают. Особенно в родах, когда женщина достаточно уязвима и ранима, требует к себе постоянного внимания, — рассказала Лилия Георгиевна. — В нашем роддоме поддержку обычно обеспечивают члены семьи. Те, у кого родственники по каким-то причинам не могут присутствовать на родах, выбирают доул, имеющих специальную подготовку. Доулы готовят женщин перед родами, благодаря чему те знают, чего ожидать, чувствуют себя более спокойно и уверенно. Доулы владеют техниками массажа, знают позы, в которых боль становится менее выраженной. Если доула прошла обучение и знает кодекс этики, она не мешает медицинскому персоналу и выполняет только свои задачи — заботится об эмоциональном благополучии будущей мамы, объясняет, что происходит с ее организмом. Не нужно противопоставлять врачей с акушерками и доул. У всех нас одна цель — сделать так, чтобы женщина родила здорового ребенка с минимальными потерями для себя.

Доулы — это законно?

О правовом аспекте работы доул мы спросили юриста Пермского медицинского правозащитного центра Евгения Козьминых.

— Понятие доула не фигурирует в российском законодательстве. Нет ни одного акта, в котором было бы указано, кто это и какие функции исполняет, — сообщил юрист. — В законе «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» сказано, что женщина при желании и отсутствии медицинских противопоказаний имеет право рожать с мужем или другим членом семьи. Понятие «доула» в тексте закона не фигурирует, но в нем и не содержится запрета на роды с помощницами. Закон вообще не регулирует вопрос присутствия доул. Из-за пробела в законодательстве решение о том, допускать доул в роддома или нет, принимают главврачи. Кто-то считает, что это возможно, а кто-то — нет. Если доулу пустили — это не будет нарушением так же, как и допуск волонтеров в паллиативные отделения, который практикуют во многих больницах.

Российские доулы уже пытались добиться официального признания их профессии — создавали петицию в интернете. Но это не принесло результата. Тем не менее помощницы в родах и женщины, которые пользовались или планируют воспользоваться их услугами, продолжают надеяться, что Дума все-таки внесет в законодательство изменения, которые позволят доулам обрести официальный статус, а будущим мамам — гарантированно получить профессиональную поддержку в такой важный период жизни.


Доула о том, как помочь женщине пережить роды — Wonderzine

Почему роженицы сталкиваются с агрессией

Часто чувства, которые женщина испытывает во время беременности и в родах, в женской консультации и в роддоме обесцениваются, а продуктивного диалога между женщиной и медицинским персоналом не получается. Дело в том, что в консультации на беременную женщину отведено пятнадцать минут, и за это время врач заполняет кучу бумажек (потому что иногда у него нет акушерки в помощь), измеряет вес и давление, но не успевает дать ответы на вопросы беременной и при этом убедить её в необходимости назначений. За отказ от УЗИ или анализов этого врача потом будет ругать начальство. Запугать или задавить авторитетом можно быстро и эффективно, а вот по сто раз объяснять, почему женщине с высоким давлением и «мушками» перед глазами стоит прямо сейчас вызвать скорую, бывает гораздо сложнее.

Вообще, этот постоянный страх того, что будут ругать — причём как начальство, так и пациенты и даже коллеги, — мало способствует доверительным и открытым отношениям. Любое нововведение, будь оно хоть сто раз доказано медицинскими исследованиями, может оказаться проблемой. Жалобы в Минздрав и прокуратуру от пациентов и коллег, с которыми надо разбираться, внезапные проверки — норма жизни многих главврачей, и на этом фоне все, кто решается прислушаться к потребностям женщины, настоящие герои.

В России нет прописанных протоколов, например, вертикальных родов, и многие врачи их вообще ни разу в жизни не видели. Когда к ним приходит мама, которая требует принять у неё младенца в позе на четвереньках, — это страшно, потому что надо взять ответственность за то, что ты не умеешь делать. И вполне разумно от такого предложения отказаться, а где научиться этому — не всем понятно. 

Врачи работают в режиме двадцать-сорок родов за сутки и за год встречаются с очень разными женщинами. Большинство из них не ходили на курсы для беременных, не знают ничего о родах, очень боятся и совершенно одиноки. Им больно, страшно и хочется поддержки, но акушерка и врач не могут остаться с одной мамой, потому что рядом ждут их медицинского участия ещё несколько других. Поэтому проще занять отстранённую позицию, видеть «изгнание плода», а не момент рождения ребёнка. Это нормальный защитный механизм психики в условиях хронического стресса. На встрече с врачами одного из московских роддомов, когда мы рассказали о том, что в действительности делает доула, один из докторов сказал: «А нам? Нам тоже нужна своя доула». И это правда.

Это никак не оправдывает грубость и насилие, с которым встречаются женщины в родах, — о них важно говорить, как можно больше и громче, не скрывая. Но важно видеть и слышать другую сторону тоже. Потому что сотрудничество возможно там, где есть взаимное уважение.

Роддом №9 :: Отзывы


Добавить отзыв

Ваше имя*

Комментарий*

Введите цифры с картинки:

всего отзывов: 16
  • Елена С.

    Огромное спасибо Шальновой Елене Владимировне за доброту и поддержку в родах это лучший специалист своего дела , с ней я справилась со своими слабостями и родила доченьку , с ее поддержкой роды прошли по ощущениям быстрее и менее болезненно ,чем если бы я рожала с родными , всем рекомендую этого отзывчивого профессионала своего дела ❤️
  • Елена

    Я очень хотела бы поблагодарить Психолога Шергину Анастасию , этот человек высоко профессионален в своём деле , с ее помощью я родила ребёнка и смогла найти в себе силы, чтобы сделать это качественно без вреда для себя и ребёнка . Спасибо вам огромное за ваш не простой труд !!!! Всем кто собирается рожать в 9-ом роддоме рекомендую Анастасию это очень добрый профессиональный и отзывчивый человек !!!!
  • Екатерина

    Хочу сказать большое спасибо Анастасии Шергиной!
    На самом деле не подобрать слов, чтобы в полной мере выразить благодарность Насте за ее поддержку, заботу, отзывчивость,оптимизм и профессионализм!
    Настя, спасибо за то,что в самый сложный момент для меня во время родов , когда я уже хотела сдаться,ты подставила свое сильное плечо и помогла найти силы в себе, чтобы дойти до конца и благополучно родить свою долгожданную доченьку.
    От всей души желаю тебе крепкого здоровья, огромного счастья и больших успехов в твоём деле!
  • Алиса

    оценка:5
    Наверное любая девушка которая узнаёт об «интересном» положении уже заранее думает о том как будет проходить встреча с её крохой, где и кто ей будет в этом помогать. Я точно знала, что буду рожать в любимом и родном городе Санкт-Петербурге. Знакомство с роддомами и вообще тем как могут проходить роды, я начала изучать на экваторе моего положения.
    Открыла интернет и начала изучать рейтинги и отзывы имеющихся роддомов Петербурга. И для меня неожиданностью стало, что лучшее оказалось рядом, а именно 9 роддом.
    Так с местом определилась, а теперь нужно было понять кто там будет?! Мне было важно, что бы рядом со мной был человек, который смог бы психологически поддержать, оказать физическую помощь, создавать на сколько это возможно позитивную обстановку. И для этого наверное нужен профессиональный человек, который уже знает все тонкости родов и вообще психологические особенности женщины в этот особенный момент.
    Ещё давно слышала о таком специалисте как Дуола.
    На странице 9 роддома в одной из соцсетей нашла публикацию об услуги Дуола. На фотографии мне очень приглянулась одна из Дуол, вот в моем представлении показалось, что перинатальный психологом должен быть именно таким. Решение о том, что на моих родах будет именно Доула а не родные, за неделю до родов. Я зашла повторена на страницу роддома, и там я увидела в подписках ту самую девушку. Перинатальный психолог, мама и просто душевный человек -Карашкевеч Анастасия. Мы созвонились и договорились о встречи. И чудом успели всё оформить до родов ( так как это оказалось за 4 дня до фактических даты родов).
    Анастасия очень внимательная, все точно и по делу рассказала и предупредила, отвечала на любые вопросы и сомнения. Больше всего мне понравилось в ней то, что она не обнадеживала а говорила всё по факту, не знаю как для других, но меня это успокаивало.
    В тот самый день мы собрались и поехали на встречу с моим самым важным мужчиной жизни. Анастасия всегда была рядом, и оказывала невероятную помощь так как это место для меня было совершенно незнакомо как и сам процесс. Мы до самого периода потуг шутили, делились жизненными историями и просто вели дружескую беседу. В этот самый момент, я ощутила часть близкой и родной души, вот это значит твой человек. Хотя может это её профессиональный хитрость.
    Роды прошли легко и быстро. Благодаря профессионалам своего дела, всему медперсоналу и тем, кто был причастен к этому, ну и конечно положительному настрою. Я крайне благодарна Анастасии, за её поддержку, внимание, позитив и прекрасному чувству юмора, её СПАСИТЕЛЬНОМУ массажу и конечно её хрупкой, но такой сильной руке!
    Так же благодарна Анастасии, что она смогла сделать удивительное видео первого момента появления малыша на свет, это безумно трогательно и мне кажется она вошла в нашу семью вместе с появлением маленького человека!
    Желаю каждому легких родов и встретить своего помощника в этом удивительном процессе!
  • Полина

    Хочу поделиться своим опытом и ещё раз поблагодарить Шергину Анастасию.
    Мы с мужем планировали и готовились к партнерским родам, но не сложилось. И к лучшему. Даже представлять не хочу, что было бы со мной без Насти. Она полностью представляла мои интересы и интересы малышки. Особенно в те моменты, когда я была к этому не готова.
    То, что хочу рожать с доулой поняла за неделю до фактических родов.
    Времени было мало, выбрала помощницу Анастасию Шергину скорее интуитивно.
    При личной встрече она помогла мне раскрыться: рассказывая о себе, я проникалась доверием к Насте за короткое время и в дальнейшем это очень помогало.
    Сейчас малышка спокойно спит рядом. Нам спокойно и хорошо.
  • Лаура Н

    Когда рожаешь в первые, то не осознаешь всю специфику происходящего, так было со мной.Испытав шок и страх от одиночества в родах в первые,я зареклась больше рожать естественным путём ни-ни!Но вот прошло время и мы решились на второго,и тут встал вопрос о присутствии на родах мужа,но у нас возникли сомнения так как муж иностранец и не владеет русским я побоялась за всех нас)Мужа,моей психики и спокойствие врачей)Перелопатив интернет нашла,что рожать одной или с мужем совсем не обязательно и можно выбрать себе доулу,как я и сделала. Я наткнулась на страницу Анастасии Шергиной в Инстаграмм и с этого то,и началось мое время в спокойствии и гармонии с собой и малышом.Настя приезжала ко мне в отделение когда я лежала на дородовом,звонила и писала практически 24/7,она стала для меня близким другом.Мои роды прошли быстро,мягко и уже не так болезненнее чем первые,и более того мне стало не страшно думать о ещё одном малыше♥️Я благодарна Вселенной за такого человека!Она помогла мне прожить каждую минуту родов с уверенностью на успех,ну а про обнимашки в схватках можно писать отдельную статью♥️♥️♥️
  • Светлана

    Добрый день!
    Хочется оставить отзыв про мои великолепные роды в замечательном роддоме №9. Это мои первые роды и про роды с доулой я услышала от своей знакомой, которая живет во Франции и стала сразу интересоваться, где у нас в Петербурге есть такая же услуга, т.к. знаю, что психоэмоциональная сторона человека и его физическое состояние неразрывно связаны друг с другом. Я узнала, что такую услугу предоставляют в роддоме №9 и пошла на встречу. Как только я познакомилась немного больше с информацией — я сразу поняла, что это мой вариант и на Душе стало намного легче, сразу появилось больше энергии и веры в себя. Конечно, у меня тоже был оооочень большой страх первых родов, особенно начитавшись информации в интеренете и различных отзывов.
    Сходив на встречу с доулами — я точно поняла, что я хочу именно так рожать и выбрала себе двух прекрасных женщин — Анастасию Шергину и, как дублера — Анастасию Карашкевич. Хотела рожать с Анастасией Шергиной, а по стечению обстоятельств получилось, что рожала с Анастасией Карашкевич. Она держала мою руку, и это был один из самых главных спасательных кругов, очень помогала дышать, поддерживала меня, подбадривала, говорила, какая я молодец, охх, а как же важны такие слова в таком нелегком деле, как роды. В итоге очень быстро я родила свою замечательную малышку, мои первые роды прошли наилучшим образом, а потом с утра она покормила меня кашей)))) и я подумала, что на данный момент нет человека счастливей меня!!))) По итогу обе Анастасии оказались замечательными специалистами, очень мне помогли советами и своей поддержкой, и если бы не они не они, думаю, мои роды прошли бы не так легко!! Поэтому, дорогие мамочки, я всем — всем, кто бережет себя, свое здоровье, маленького, дорогого малыша, свое эмоциональное состояние от всей Души рекомендую замечательных специалистов — доул, они являются прекрасными проводниками в тот мир, где ты еще ни разу не был и не знешь, как себя там вести — они помогут, поддержат и ваши роды будут самыми лучшими на свете!! И еще очень важный совет — никого не слушайте, а чуствуйте только себя!)))
  • Евгения

    Этот пост в благодарность Екатерине Давыдовой! Это были первые роды. .долгие, мучительные роды. В родильное отделение я поступила в час ночи, с регулярными и уже частыми схватками, но без намёка на родовую деятельность (как сказали врачи).. Катя тут же ко мне приехала и провела со мной там СУТКИ! Потому что только в час ночи следующего дня на свет появилась наша малышка..
    Я не знаю как бы продержалась этот день, если бы не было Кати. Она не отходила от меня, делала массаж во время схваток (это было божественно 🙂 ), успокаивала, когда меня накрывали эмоции и текли слезы, дышала со мной, объясняя и показывая как правильно, рассказывала, что и зачем делают врачи, мы коротали время просто за разговорами.. в общем это была на столько огромная поддержка и моральная и физическая, что сложно описать словами!
    Могу сказать одно, если я когда то соберусь за вторым малышом, я пойду с Катей))
    А всем, у кого есть какие то страхи перед родами, рожайте с доулами!
    Катя, спасибо тебе огромное ещё раз, что провела тот день со мной! И Спасибо за первые фотки малышки! ))
  • Дарья З.

    Дань моде или реальная помощь в родах?
    Это были мои вторые роды, поэтому окружающие встретили моё желание рожать с доулой либо с удивлением, либо с непониманием. Но все сходились в одном: зачем оно тебе нужно, если уже рожала и все знаешь? В том-то и дело, что уже рожала и точно знаю, что или кто мне нужен! Забегая вперёд, скажу: без доулы я бы не справилась, ну или справилась, но не так быстро, эффективно и легко! После первых родов я чувствовала себя развалюхой, а после вторых (а вес малышки 5080гр) через два часа я уже почти бегала (могла и реально бегать, только зачем оно в роддоме?).
    Итак, вы можете себе представить схватки (нормальные такие схватки, по 40-50сек каждые 1,5 минуты) в расслабленном состоянии? Вот так, чтобы ни один мускул не напрягался? Чтобы сохранить все силы на период изгнания плода. Вот я лично такого представить не могла, а оказалось, что ничего трудного, если тебе помогают, направляют, вдохновляют. Будут ли такое делать муж/мама/акушерка? Вряд ли. Они будут поддерживать. Акушерка грамотно, в муж и мама скорее с любовью и жалостью. Запомните: никакой жалости к себе во время родов! Никогда и ни за что! И это ещё одна ситуация, когда доула мне помогла. Помните, врачи бывают разные, а наша реакция на них вообще может быть странной. Когда один из врачей строго сказал мне встать и проталкивать внутри себя малыша и ему все равно на моё состояние, так как у него смена скоро заканчивается и он пойдёт домой, думаете меня это поддержало, подбодрило, помогло? Нет! Я стала ныть, жалеть себя! И вот тут-то Елена Владимировна снова пришла на помощь (это просто Чип и Дейл в одном флаконе!). Она не просто говорила мне правильные слова, она мне помогала физически, она рожала вместе со мной! Наверное, у неё не осталось ни одного живого места на руках от моих цепких пальцев, но она продолжала мне помогать, держать на ногах и в прямом и переносном смысле. Как итог: 5кг без единого разрыва, 5кг за 8 часов от
    самого начала, и только 1,5 часа реальной боли (которой не было бы, если бы новоиспеченная мама не ела бы килограммами мясо и булки). Конечно, врач и акушерка помогают! Без них я бы тоже не справилась. Но они профессионалы, делают свою работу. А задача доулы намного сложнее: она становится частью вас, она ваш внешний и внутренний голос, она ваш ангел-хранитель в этот трудный, но самый счастливый момент вашей жизни. Знаете, один доктор сказал: если бы доула была лекарством, её бы назначали всем без исключения. Мне к этому и добавить нечего, ведь все уже итак сказано.
    Вывод? Его нет. Просто это было лучшее лекарство в моей жизни, которое реально помогло. Спасибо!
  • Елена М.

    31 мая на свет появилась моя доченька! Роды проходили в сопровождении человека, который навсегда оставил тёплый след в моей душе! От всей души благодарю Шальнову Елену за помощь, которую она мне оказала не только во время родов, но и занималась подготовкой к этому событию и по сей день интересуется состоянием мамы и дочки! Елена не просто выполняет роль доулы, она отдаёт частичку себя каждой роженице!!а это дорогого стоит!!Елена невероятно позитивный человек и своим положительным настроем даёт отличный заряд на роды!чувство такта и воспитание не покидает ее даже в самые сложные моменты!!считаю самым правильным решением обращение к Елене!!я получила не только помощь специалиста, но и отношение чуткого и приятного человека!!Елена, Пусть вся ваша энергия, которую вы отдаёте возвращается к Вам вдвойне и даёт силы для дальнейшего развития!!я вас обожаю!! Искренне! Низкий Вам поклон))

Страницы:

« 1  —  2 » Конец

Беременность и роды с доулой: Потому что женщина достойна

Кто такая доула? Это женщина, которая служит женщине. В период ее уязвимости и одновременно в период, когда может проявиться ее сила, красота и мощь. Это период беременности, родов и послеродового восстановления и приобретения женщиной новой роли.

Доула может оказать поддержку на всех этапах входа в материнство — от планирования зачатия до послеродового восстановления. Она слушает, обнимает, поддерживает, всесторонне информирует, обезболивает, помогает женщине услышать свой голос, свою силу, помогает ей обрести комфорт и выказывает ей должное уважение, потому что женщина этого достойна. Любая. Что бы с ней ни происходило. И какие бы решения она ни принимала. Доула не продвигает свое видение беременности, родов и материнства. А поддерживает женщину в ее видении. Будь-то максимально естественные домашние роды или кесарево по выбору. Есть также доулы, сопровождающие женщину в период аборта. Ведь каким бы ни было решение женщины по какому-либо вопросу, оно может даваться ей очень непросто и очень многие в ее окружении могут давить на нее и осуждать ее, чтобы она ни выбрала. Так вот доула — это не еще один голос в толпе вокруг женщины. Доула помогает оградить женщину от этой толпы.

Доула — для разных женщин

То есть она для любых: и для слабых, и для сильных. Точнее для женщин в любом состоянии (ведь и сила и слабость не постоянны). Часто женщина очень сильна, но окружение ее выматывает, и задача доулы создать безопасное пространство, в котором будущая мама сможет быть сильной, быть собой. А если же силы не хватает, то доула поддержит: добрым словом, обезболивающей акупрессурой или дельной идеей.

В целом в компетенцию доулы входит:

— безоценочная поддержка в решениях женщины;

Свежие новости

— помощь в принятии решений с использованием соответствующих техник;

— принятие чувств женщины и ее эмоциональная поддержка;

— информирование о плюсах и минусах тех или иных вариантов ведения беременности, родов, ухода за ребенком, грудного вскармливания и послеродового восстановления, основываясь на данных доказательной медицины;

— непрерывное присутствие доулы на самих родах;

— физическая помощь в родах, возможно, использование массажа, ароматерапии, техники ребозо и других техник, хотя они не всем нужны и далеко не для каждой женщиной применяются.

Иногда самое ценное, что делает доула это именно то, что она не делает и не говорит, а просто находится рядом и оберегает женщину от любых раздражителей. Потому как ключ к комфортным родам — это спокойствие и расслабление. Емким определением роли доулы является «эмоциональная, информационная и физическая поддержка».

Доула — это не врач

При этом важно понимать, что в контексте доулы мы говорим о поддержке не медицинского характера: проверка состояния сердца в родах, раскрытие шейки и другие физиологические показатели — это дело сугубо акушерки или врача. Если бы доула занималась медицинским аспектом беременности и родов, она не могла бы сохранять ту эмоциональную стойкость, благодаря которой она способна проявлять безоценочную поддержку. Таким образом, вопросы, касающиеся медицинских вмешательств, в принципе можно согласовывать с доулой, но диагностику и ведение беременности и родов совершает медицинский сотрудник, а решения в спорных ситуациях принимает сама женщина.

Данные свидетельствуют, что в присутствии доулы роды проходят быстрее на 25%, уменьшается уровень необходимости в медицинских вмешательствах, в том числе уменьшается необходимость в кесаревых сечениях на 50%, женщины испытывают меньше дискомфорта или боли при родах на 60% и существенно возрастает удовлетворенность опытом родов. И это не просто корреляция! Будучи доктором наук, я скрупулезно проверила эти данные, и они показывают реальную связь. И, кстати, эти данные именно про доулу, а не про партнера и мужа. Но муж и доула не взаимоисключающие составляющие, и женщины, рожающие и с мужем, и с доулой, опять же, проживают роды гораздо комфортнее, согласно научным данным. Да и муж тоже получает свою долю поддержки, ведь роды и начало родительства — стресс не только для женщин, но и для мужчин.

На доулу не учат в университете

И слава Богу. Потому что невозможно стать доулой, просидев на парах и скомпилировав курсовую. Как и невозможно захотеть учиться на доулу в 16-17 лет, выпускаясь из школы. В доульство приходят уже женщины с определенным жизненным опытом. Приходят из разных профессий понимая, что кем бы они ни были — инженерами, лингвистами, психологами, врачами, политологами, бухгалтерами — их манит одно: красота и сила женщины и желание дать ей поддержку в воплощении этой силы и красоты через беременность и роды.

Я стала доулой из-за осознания, что забота в родах нужна не только ребенку, а и маме. А также из-за глубокой феминистической позиции: не смогла смотреть как, зачав, женщина становится «несмышленой девочкой» в глазах многих — от старших родственниц, до педиатров и акушеров.

— Читайте также: Путь принятия ребенка: Как не загнать себя в ненависть к материнству

Как найти свою доулу

У других доул свои истории прихода в профессию, поэтому мы все очень разные, и женщине, ищущей доулу, стоит познакомиться с несколькими, чтобы найти «свою». Но всех нас объединяет любовь и забота о женщине. И тем не менее детали важны. Возможно, кому-то будет комфортнее с доулой, которая в прошлом имела медицинский опыт, или с той, которая владеет техниками психотерапии, или с той, которая разделяет веру или мировоззрение женщины, или же с той, которая умеет делать несколько видов массажа и получила дополнительное образование в ароматерапии. Поскольку женщины разные, их личные потребности тоже разные, поэтому и нужны доулы «на любой вкус».

Главным критерием выбора все же остается чувство спокойствия и расслабления в присутствии конкретной доулы. Важно, чтобы ничто женщину в ней не смущало: ни голос, ни запах, ни чуждая риторика, ни лишняя напористость или, наоборот, недостаточная активность. Словом, рядом с «вашей» доулой должно быть хорошо именно вам.

Доула сравнительно новая профессия, но найти доулу в городах Украины уже не составляет труда. Нас уже много — и у большинства есть либо свои страницы в интернете, любо другие «зацепки», по которым нас может помочь найти Google. Хотя можно, конечно, обратиться в профильные ассоциации и искать доулу по их базам данных.

Для Украины наиболее актуальны такие организации, как Doula.ru и Ассоциация специалистов по естественному родительству, которые объединяют доул Украины, а также доул, работающих в других странах.

И пусть ваши роды станут для вас целительным, а не травмирующим опытом.

— Читайте также: Анна Бреслин: «Бездетность должна рассматриваться как вариант счастливой жизни, а не как жалкое существование»

Владимирская доула рассказывает о тонкостях профессии

Если за последние лет 5 вы не слышали слово «доула», то, наверное, эти годы провели в глухом таежном лесу. Доула, она же сиделка, она же главная помощница женщины в родах, — явление нынче распространенное, и в то же время вокруг этой профессии собрано множество тайн, мифов и сплетен. Пролить свет на то, чем же все-таки занимается настоящая доула, зачем она нужна на родах и почему лучше рожать с ней, а не без нее, рассказала Анна Влага, мать троих детей и доула с семилетним опытом работы:

«Учиться на доулу я пошла для того, чтобы быть полезной на родах у подруги. А уже после моих вторых родов все стало постепенно двигаться в направлении сопровождения и поддержки беременных женщин, сначала у знакомых, а потом у других желающих. Главная задача доулы (а это слово, кстати, переводится именно как сиделка, или, если хотите, служанка, в самом хорошем смысле) — помощь в родах. Это прекрасная профессия, а видеть рождение новой жизни просто волшебно!

В современном же мире доула — это олицетворение некой заботливой материнской фигуры, которой сейчас не хватает очень многим молодым мамам. Если раньше представления о том, как надо рожать, растить и ухаживать за детьми, не сменялись десятилетиями, то сейчас наши взгляды меняются быстро, а жизненные обстоятельства и позиции по воспитанию очень разнятся с нашими мамами и бабушками».

Именно по этой причине иногда даже собственная мать не может оказать рожающей дочери нужной поддержки. Подчас сказывается травматичный опыт собственных родов, воспоминания о которых связаны с болью или неприятными моментами. А как представишь, что собственное дитя должно через такие муки пройти, и вовсе сердце кровью обливается. Дальше только корвалол, валерьянка и никакого спокойствия.

Анна поясняет:

«Знаю, что когда мамы идут на роды со своими взрослыми дочерьми, у них обостряются все собственные ощущения: страх, тревога. Это совсем не то, что нужно во время родов. Поэтому женщины и предпочитают брать специально обученного человека, который не раз проходил этот процесс сам или видел со стороны, и скажет: все идет хорошо, это естественно и надо просто пережить».

Поэтому примерно лет 10 назад во всем мире и появилась эта профессия — доула. Женщина, призванная помочь другой женщине в родах, чтобы они прошли более мягко и естественно. Ведь кто, как не уже состоявшаяся мать, может более чутко отследить потребности роженицы: подать попить, потереть спину во время схватки. К слову, это может быть помощь не только в родах, но и во время беременности и после того, как ребенок появился на свет:

«Доула может даже просто прийти и помочь молодой матери прибрать в доме, сделать массаж, помочь восстановить силы. В общем, создать атмосферу уюта и заботы, которой очень не хватает мамам в современных реалиях, когда бабушки могут еще работать, а настолько близких подруг или сестер у женщины нет».

А что же насчет будущего отца? Почему бы не взять на роды именно его, как делают многие?

«Муж на родах — это прекрасно! Многие стесняются брать любимого человека с собой, переживая, взглянет ли он потом на новоиспеченную маму как на женщину, и напрасно! По моему наблюдению, напротив, мужья, которые побывали на родах своей жены, меняют отношение к ней в лучшую сторону, начиная еще больше ценить и ее, и в целом женскую роль в этом мире. Но при всем при этом далеко не факт, что как помощник муж будет большим подспорьем на родах. Ведь он не всегда может почувствовать даже любимую женщину так, как другая женщина. В идеале — отправляться на роды в компании как мужа, так и доулы».

Почему бы и нет? В конце концов, роды — это то, что в жизни бывает не так уж и часто! Но, конечно, кому-то эта позиция может быть отнюдь не близка, женщина вправе предпочесть рожать одна.

«У кого-то — это оставшиеся в голове установки общества: «Все рожают одни, и со мной ничего не случится». Современные женщины разучились принимать заботу о себе, настоящую, щедрую. Но есть и те, кому в одиночку, действительно, проще, ведь когда кто-то рядом поддерживает их, они расслабляются, начинают жалеть себя, и, конечно, это не лучшим образом отражается на процессе. Роды и то, как они проходят, — у каждого это так индивидуально! Единого рецепта здесь точно нет».

И все-таки каждую будущую мать в родах угнетает не столько страх боли, сколько неизвестность, бесконтрольность ситуации и желание поддержки в трудный момент. Чтобы их не бросали, чтобы кто-то, да был рядом.

«Инстинктивно женщина понимает, что не сможет сама обеспечить себе комфортные условия, вынести утку, позвать врачей. Поэтому я не могу сказать, что доула на родах — это дань моде», — говорит Анна.

Правда, иногда будущие мамы путают доулу с повитухой, в современном мире — акушеркой. А ведь это абсолютно разные специальности.

«Это происходит, наверное, потому, что они обе помогают в родах, но именно акушерка следит за медицинскими показателями, параметрами, состоянием женщины и ребенка. Доула же только создает вокруг роженицы атмосферу комфорта, вселяет в нее уверенность в собственные силы».

— В областном перинатальном центре можно позвать на роды мужа, маму или сестру, в общем, кого-то из родни, а вот доулы у нас не приветствуются, — говорит Дмитрий Шабалин, заместитель главного врача учреждения.

Во 2-м владимирском роддоме условия мягче: при желании женщина может пригласить и доулу, персонал она не смутит. В любом случае, совместные роды абсолютно бесплатны, и воспользоваться этой услугой может при желании каждая женщина, естественно, заявив об этом не в день Х, а договорившись с врачами обо всех нюансах заранее, чтобы сопровождающие успели пройти стандартное медицинское обследование.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует доулам посещать все роды во всем мире

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует доулам посещать все роды во всем мире

ВОЗ разработала Контрольный список безопасных родов, и поддержка доул включена в этот контрольный перечень.

Сначала немного о проблеме и решении непосредственно от ВОЗ:

«Из более 130 миллионов рождений, происходящих ежегодно, примерно 303 000 приводят к смерти матери 2.6 миллионов мертворожденных и еще 2,7 миллиона новорожденных умерли в течение первых 28 дней после рождения. Большинство этих смертей происходит в условиях ограниченных ресурсов, и большинство из них можно было бы предотвратить.

В ответ на эту неприемлемую ситуацию был разработан Контрольный список ВОЗ для безопасных родов, призванный поддержать оказание основных медицинских услуг в период беременности и родов. Контрольный список касается основных причин материнской смертности (кровотечение, инфекция, затрудненные роды и гипертензивные расстройства), мертворождений во время родов (неадекватный уход во время родов) и неонатальных смертей (асфиксия при рождении, инфекции и осложнения, связанные с недоношенностью).Он был разработан в соответствии со строгой методологией и протестирован на предмет удобства использования в десяти странах Африки и Азии ».

Контрольный список ВОЗ для безопасных родов — это очень простой 4-страничный документ, в котором перечислены самые основные вмешательства. Инструкция рекомендует использовать контрольный список для каждого отдельного рождения.

Инструкции на первой странице:

  1. Нужно ли маме направление?
  2. Партограф запущен?
  3. Нужно ли маме начинать прием антибиотиков? Сульфат магния?
  4. Подтвердите наличие расходных материалов для мытья рук и использования перчаток при вагинальном исследовании.
  5. Поощряйте присутствие спутника жизни при родах.
  6. Подтвердите, что мать или компаньон обратятся за помощью во время родов, если это необходимо.

Вот и все, 6 инструкций. И двое из шести относятся к спутнице жизни. В глоссарии в руководстве по внедрению содержится дополнительная информация о «компаньоне по родам», который я цитирую ниже:

«СОГЛАШАЙТЕ СПУТНИКА ПРИ РОЖДЕНИИ

Родовые товарищи оказывают поддержку матери во время схваток, родов и в послеродовом периоде
период. Они также могут помочь распознать опасные признаки, предупредить медицинского работника в случае возникновения чрезвычайной ситуации
и позаботиться о ребенке. Примерами возможных компаньонов являются
членов семьи, супруг (а), друзья, общественные медицинские работники, дула, или сотрудники.

Факты показывают, что спутники жизни могут помочь улучшить состояние здоровья. Присутствие
компаньонов увеличивает вероятность того, что у матери будут спонтанные вагинальные роды
вместо кесарева сечения, вакуума или родов с помощью щипцов.11 Матери с родителями
также нуждаются в меньшем количестве обезболивающих, больше удовлетворены опытом родов
и имеют немного более короткие роды. Младенцы также могут получить пользу. Исследования
показали, что 5-минутные баллы по шкале Апгар у новорожденных лучше, и наблюдается улучшение послеродового прикосновения матери
, когда присутствуют компаньоны 11,12,15,16
Пользователь Контрольного списка должен поощрять присутствие спутника жизни во время родов,
родов, причем в послеродовом и послеродовом периодах. Если компаньон присутствует во время госпитализации
, то его / ее следует поощрять присутствовать на протяжении всего процесса
родов. Если компаньон по рождению отсутствует во время госпитализации, то следует побудить мать
найти спутника жизни ».

Чтобы прочитать полный контрольный список руководящих принципов и руководство по внедрению, перейдите по следующим ссылкам:

http://www.who.int/patientsafety/implementation/checklists/childbirth/en/

http: // www.who.int/patientsafety/implementation/checklists/childbirth-checklist_implementation-guide/en/

Это отличная новость для доул: они получают подтверждение своей прекрасной работы, которую они делают каждый день. Признание одной из самых влиятельных организаций здравоохранения во всем мире, что работа дула имеет значение.

Ализа Банкофф, основатель Международного института Дула

Источник: ВОЗ | Контрольный список ВОЗ по безопасным родам

Что такое доула? А он вам нужен?

В зависимости от типа доулы и уровня его опыта, гонорары могут варьироваться от 500 до 3500 долларов и более. Эта цифра обычно включает от одного до трех дородовых посещений, поддержку во время родов и родов, от одного до двух послеродовых посещений и неограниченную поддержку по телефону, текстовым сообщениям и электронной почте до и после родов. Немногие страховые компании покрывают доулы, хотя программы Medicaid в Миннесоте, Орегоне, Вашингтоне, округ Колумбия, а недавно и в Нью-Йорке, предлагают некоторое покрытие. В конце концов, больше страховых компаний могут принять решение о покрытии доул, учитывая растущее количество доказательств того, что доулы могут снизить затраты для поставщиков медицинских услуг в целом (поскольку они связаны с меньшим количеством дорогостоящих вмешательств, таких как кесарево сечение).Но на данный момент большая часть расходов на дулу оплачивается из собственного кармана.

Доулы по месту жительства, которые обычно работают с клиентами из малообеспеченных семей в своем районе, как правило, проводят больше дородового времени с семьями, чем доулы, нанятые самостоятельно, сказал Синклер, которые обычно встречаются с клиентами только два или три раза до рождения. Однако у независимых доул могут быть более гибкие предложения.

Некоторые доулы предлагают скользящие шкалы или скидки или работают с общественными организациями, которые предоставляют финансовую помощь.Вы также можете найти стажеров, которые могли бы присутствовать на ваших родах бесплатно, чтобы завершить свое обучение. «Существует действительно широкий диапазон доул с точки зрения того, что они приносят в мир и как они подходят к беременности, так же, как существует широкий круг беременных людей», — сказал Дэвидсон. «Цель — найти матч».

Как найти «единственную»

Начните поиск доулы, когда «вы действительно готовы сосредоточиться на ней», — рекомендовала Синклер, хотя она сказала, что большинство людей ждут окончания первого триместра, когда существует риск выкидыша. ниже.После этого, чем раньше вы начнете искать, тем больше у вас будет времени, чтобы найти нужного человека. «Мне нравится, когда клиенты находят меня на раннем этапе, потому что у нас возникают действительно прекрасные отношения, которые со временем расцветают», — сказал Хашим.

Спросите рекомендаций у друзей, вашего родильного врача или места, где вы родились, и поищите в Интернете программы обучения доул, а также на сайтах организаций по вопросам родовспоможения и родителей, таких как La Leche League, форумы для родителей или группы в социальных сетях. По словам Хашима, большинство доул предлагают бесплатные телефонные или личные консультации, так что вы оба можете получить представление о личности и философии рождения друг друга.Некоторым людям нужна «игристая» доула, а другим — «сержант-инструктор», — сказал Хашим. «Очень важно иметь кого-то, кому вы действительно, действительно доверяете и с кем действительно связаны».

Во время встречи спросите доулу о его или ее обучении и сертификации. Общепризнанной сертификации доулы не существует, а программы обучения могут быть разными, поэтому проверьте организацию, которая обучила вашу доулу, чтобы убедиться, что вам удобны ее философия и учебный план. Задайте потенциальным доулам вопросы об их обучении, чтобы узнать больше.

Вам нужна доула, которая понимает процесс родов и знает, как его объяснить, — сказал Синклер.

Свидетельства по: Doulas

Есть несколько причин, по которым мы считаем, что доулы настолько эффективны. Первая причина — это теория «суровых условий» . В большинстве развитых стран с тех пор, как роды переехали из дома в больницу, роженицы часто подвергаются институциональной рутине, высокому уровню вмешательства, чужому персоналу, отсутствию уединения, яркому освещению и иглам.

Большинству из нас было бы нелегко справиться с этими условиями, когда мы чувствуем себя лучше. Но роженицам приходится иметь дело с этими суровыми условиями, когда они находятся в очень уязвимом состоянии. Эти суровые условия могут замедлить труд человека и снизить его уверенность в себе. Считается, что доула «буферизует» эту суровую среду, обеспечивая постоянную поддержку и товарищеские отношения, которые повышают самооценку матери (Hofmeyr, Nikodem et al. 1991).

Вторая причина того, что доулы эффективны, заключается в том, что доул сами по себе являются формой обезболивания (Hofmeyr, 1991).При постоянной поддержке роженицы с меньшей вероятностью потребуют эпидуральную анестезию или обезболивающие. Считается, что лекарства используются реже, потому что рожениц чувствуют меньше боли при наличии доулы. Дополнительным преимуществом избежания эпидуральной анестезии является то, что женщины могут избегать многих медицинских вмешательств, которые часто сопровождаются эпидуральной анестезией, включая увеличение питоцина и непрерывный электронный мониторинг плода (Caton, Corry et al. 2002).

Этот вывод о том, что люди с доулами с меньшей вероятностью будут получать эпидуральную анестезию, не связан с тем фактом, что клиенты с доулами в этих исследованиях с большей вероятностью хотели получить эти вещи заранее и были более мотивированы для их достижения.Фактически, рандомизированные испытания объясняют эти различия — вот почему они называются рандомизированными контролируемыми испытаниями. Людям, которым назначено иметь доул, и тем, кто не имеет доул, назначают случайным образом , что означает, что один и тот же процент в каждой группе будет иметь желание родить без лечения.

Третья причина, почему доулы эффективны, связана с привязанностью между роженицей и доулой, что может привести к увеличению окситоцина, гормона, который способствует схваткам.Эта теория была предложена д-ром Эми Гиллиланд в ее исследовании 2010a об эффективной поддержке родов. В личной переписке с доктором Гиллиландом она написала: «Я считаю, что эффект доулы связан с привязанностью. Когда мать чувствует себя уязвимой во время родов, она направляет поведение привязанности на подходящие фигуры вокруг нее, которые могут быть или не быть ее фигурами привязанности (родитель, супруг). Когда мать направляет доулу поведение, связанное с поиском привязанности, опытная доула (25 рождений или больше) реагирует уникальным образом.Она может отвечать как надежная база, тем самым успокаивая систему привязанности матери. Сопутствующее снижение гормонов стресса приводит к резкому увеличению окситоцина как у матери, так и у доулы … теоретически окситоцин является гормоном привязанности, и он высвобождается во время успокаивающего прикосновения и продолжительного зрительного контакта, которые являются привычным поведением врожденных доул ». (Личное сообщение, д-р Эми Гиллиланд, июль 2015 г.).

Шведский исследователь окситоцина Кристин Увнас Моберг пишет, что доула усиливает высвобождение окситоцина, что снижает реакции на стресс, страх и беспокойство, а также увеличивает силу и эффективность сокращения.Кроме того, успокаивающий эффект присутствия доулы увеличивает собственные естественные гормоны, которые справляются с болью (бета-эндорфины), делая роды менее болезненными (Uvnas Moberg, 2014).

Недавнее исследование, проведенное в Иране, сравнивало уровни тревожности и боли у матерей, впервые живущих в первый раз, с поддержкой доул и у тех, у кого не было поддержки доул (Ravangard et al. 2017). Они случайным образом распределили 150 впервые рожающих матерей, которые получали поддержку доулы или не получали поддержку доулы, и использовали стандартные вопросники для измерения уровней тревожности и боли.Они обнаружили, что в среднем матери, получавшие поддержку доул, меньше беспокоились и болели меньше во время родов. Авторы пришли к выводу, что присутствие доулы оказывает клинически значимое влияние на уровень тревожности и боли у рожениц впервые. Они рекомендуют, чтобы все больницы и родильные дома в Иране обеспечивали доступ к доулам, поскольку безопасные и спокойные роды считаются правом человека.

Основываясь на данных, я разработал концептуальную модель того, как поддержка доулы влияет на результаты.

A c Однопутная модель — это то, что исследователи используют, чтобы попытаться понять, как работает явление. Вот моя концептуальная модель феномена поддержки доулы.

Медсестры оказывают поддержку, когда могут, но исследования показали, что медсестры могут проводить только ограниченное количество времени в палате каждого клиента. В одном исследовании, проведенном в США, медсестры проводили с ними около 31% рабочего времени человека. Большую часть времени, когда медсестры находились в палате роженицы, они оказывали непосредственную клиническую помощь (например, вводили лекарства или выполняли вмешательства), обслуживали оборудование, применяли и оценивали электронный монитор плода или документировали на компьютере.На 12% каждого человека медсестра оказывала родовую поддержку, включая эмоциональную, физическую или информационную поддержку, или защиту. Более опытные медсестры чаще тратили время на оказание эмоциональной поддержки (Barnett et al. 2008).

Три других исследования, проведенных в Канаде, показали аналогичные результаты — медсестры проводят около 50-75% своего времени вне палаты родильниц. Помимо ухода за назначенным им клиентом, у медсестер есть много других обязанностей, таких как общение с поставщиками медицинских услуг, уход за другими клиентами, покрытие перерывов для других медсестер, документирование ухода и помощь в родильном отделении по мере необходимости (Gannon & Waghorn, 1996; МакНивен и др. , 1992; Gale et al. 2001).

Медсестры также могут дотрагиваться до роженицы различными способами, некоторые из которых могут быть неприятными, например, введение капельницы или проверка шейки матки. Хотя все эти процедуры являются необязательными, они не могут быть представлены как таковые. Когда и как прикасается доула, зависит от рожающего человека, поэтому работающий мозг, вероятно, предвосхищает доулу и со временем реагирует на нее более позитивно (личное общение, А. Гиллиланд, 2017). Медсестры также могут уходить в другую смену, после чего их поддержка прекращается.С другой стороны, большинство доул остаются с роженицей в течение всего периода рождения. Кроме того, в больнице работают медсестры, и, хотя они считают себя защитниками интересов пациентов, они также заинтересованы в удовлетворении потребностей своего работодателя, в то время как основная ответственность независимой дулы (которая не работает в больнице) лежит перед своим клиентом. — роженица.

Что такое дула? :: Американская ассоциация беременных

Доула — это профессионал, прошедший подготовку в области родовспоможения, который оказывает эмоциональную, физическую и образовательную поддержку матери, которая беременна, переживает роды или недавно родила. Их цель — помочь женщинам пережить безопасные, запоминающиеся и вдохновляющие роды.

Чаще всего термин доула относится к родовому доуле или помощнику по родам. Однако бывают также дородовые доулы и послеродовые доулы. Большая часть следующей информации относится к рабочей доуле. Доула также могут называться помощниками по труду, специалистами по поддержке родов, специалистами по поддержке родов, помощниками по родам или помощниками по труду.

Что делает доула?

Большинство отношений доулы и клиента начинаются за несколько месяцев до рождения ребенка. В этот период у них развиваются отношения, в которых мать может свободно задавать вопросы, выражать свои страхи и опасения и принимать активное участие в создании плана родов. Доула может предоставить информацию о массаже промежности и других методах, которые могут помочь уменьшить стресс и травмы, которые часто возникают во время родов.

Большинство доул общаются с матерью по телефону, чтобы ответить на ее вопросы или решить любые проблемы, которые могут возникнуть во время беременности. Поймите, они не предоставляют никакой медицинской помощи. Тем не менее, они осведомлены о многих медицинских аспектах родов.

Таким образом, они могут помочь своим клиентам лучше понять процедуры и возможные осложнения на поздних сроках беременности или родов.

Во время родов доулы находятся в постоянной и непосредственной близости от матери. Они способны обеспечить комфорт с помощью обезболивающих, включая дыхательные техники, техники релаксации, массаж и рабочие позы.Доулы также поощряют участие партнера и подбадривают.

Дула выступает в роли защитника матери, поощряя ее и помогая ей выполнять определенные желания, которые она могла бы иметь при рождении. Цель доулы — помочь матери пережить благополучные и безопасные роды, будь то немедикаментозные роды или кесарево сечение.

После рождения многие родовые доулы помогут молодым матерям начать процесс грудного вскармливания и укрепят связь между новорожденным и другими членами семьи.

Какие преимущества дает доула?

Многочисленные исследования документально подтвердили преимущества присутствия доулы во время родов. Недавний Кокрановский обзор, Непрерывная поддержка женщин во время родов , показал очень большое количество положительных исходов родов при наличии доулы. При их поддержке женщины реже получали обезболивающие и реже рожали через кесарево сечение. Женщины также сообщили о более положительном опыте родов. 1

Другие исследования показали, что наличие доулы в составе бригады по родовспоможению снижает общую частоту кесарева сечения на 50%, продолжительность родов на 25%, использование окситоцина на 40% и количество запросов на эпидуральную анестезию на 60%. 2

Доулы часто используют силу прикосновения и массажа, чтобы уменьшить стресс и беспокойство во время родов. По словам врачей Маршала Клауса и Джона Кеннелла, массаж помогает стимулировать выработку естественного окситоцина. Гипофиз выделяет естественный окситоцин в кровоток (вызывая сокращения матки) и в мозг (что вызывает чувство благополучия и сонливость, а также более высокий болевой порог).

Исторически считалось, что внутривенный окситоцин не проникает из кровотока в мозг в значительных количествах и, следовательно, не дает таких же психологических преимуществ, как природный окситоцин. Однако более поздние исследования показывают, что окситоцин, вводимый назально и / или внутривенно, может проникать из кровотока в мозг. Тем не менее, доулы могут помочь матерям ощутить преимущества окситоцина естественным путем, без использования лекарств.

А как насчет роли отца при использовании доулы?

Роль доулы никогда не заключается в том, чтобы замещать мужей или партнеров по роженице, а скорее в том, чтобы дополнять и расширять их опыт.Сегодня все больше мужей играют активную роль в процессе родов. Однако некоторые партнеры предпочитают получать удовольствие от родов, не выступая в роли тренера по труду.

Имея доулу в составе бригады по рождению, отец может делать все, что ему заблагорассудится. Они могут побудить отца использовать методы успокоения и могут вмешаться, если он захочет отдохнуть. Наличие доулы позволяет отцу эмоционально поддерживать своего партнера во время схваток и родов, а также наслаждаться этим опытом без дополнительного давления, связанного с попытками запомнить все, что он узнал в классе родов!

Дулы полезны только при планировании немедикаментозных родов?

Присутствие доулы может быть полезным независимо от того, какой тип родов вы планируете.Многие женщины сообщают о том, что им нужно меньше вмешательств, когда они есть. Но имейте в виду, что основная роль доулы состоит в том, чтобы помочь матерям провести безопасные и приятные роды, а не помочь им выбрать тип родов.

Женщинам, которые решили рожать с помощью лекарств, доула будет оказывать эмоциональную, информационную и физическую поддержку во время родов и приема лекарств. Доулы работают вместе с матерями, принимающими лекарства, чтобы помочь им справиться с потенциальными побочными эффектами. Доула также может помочь с другими потребностями, когда лекарства может быть неадекватным, потому что даже при приеме лекарств, вероятно, будет некоторая степень дискомфорта.

Для матери, которой предстоит кесарево сечение, доула может быть полезна, обеспечивая постоянную поддержку и поддержку. Часто кесарево сечение является результатом неожиданной ситуации, в результате которой мать чувствует себя неподготовленной, разочарованной и одинокой. Дула может внимательно относиться к матери на протяжении всего кесарева сечения, давая ей знать, что происходит на протяжении всей процедуры. Это может освободить партнера для ухода за ребенком и сопровождения новорожденного в детскую, если возникнут осложнения.

А как насчет других видов доул?

Antepartum doulas обеспечивают поддержку матери, которая была переведена на постельный режим или переживает беременность с высоким риском беременности.Они предоставляют информационную, эмоциональную, физическую и практическую поддержку в обстоятельствах, которые часто бывают стрессовыми, сбивающими с толку и эмоционально истощающими.

Послеродовые дула обеспечивают поддержку в первые недели после родов. Они оказывают информационную поддержку по вопросам кормления и ухода за ребенком. Они обеспечивают физическую поддержку, убирая, готовя еду и заполняя, когда молодой маме нужен перерыв. Они оказывают эмоциональную поддержку, ободряя мать, когда она чувствует себя подавленной.
Некоторые доулы проходят обучение более чем в одной области и могут служить более чем одним типом доул.

Как найти доулу:
Ключ к выбору доулы — найти человека, с которым вам будет комфортно. Большинство из них не взимают плату за первичную консультацию, поэтому найдите время, чтобы провести собеседование с любым количеством участников, пока не найдете подходящего партнера.

Вопросы, которые нужно задать:

  • Какое обучение вы прошли?
  • Какие услуги вы предоставляете?
  • Каковы ваши сборы?
  • Вы готовы в срок?
  • Что побудило вас стать доулой?
  • Какова ваша философия в отношении родов?
  • Не могли бы вы встретиться со мной перед родами, чтобы обсудить мой план родов?
  • Что произойдет, если по какой-то причине вы недоступны в то время, когда я рожаю?
Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Подключение к родам

2. Hodnett ED. Gates S Hofmeyr GJ. Сакала С. Постоянная поддержка женщин во время родов. Кокрановская база данных систематических обзоров. CD003766, (2003).

3. Клаус, М., Кеннелл, Дж., Клаус, П. Материнство для матери: издательство Addison-Wesley Publishing Company, (1993).

4. Виеро, К., Сибуя, И., Китамура, Н., Верхратский, А., Фуджихара, Х., Катох, А., Даянити, Г. (2010).

5. Окситоцин: мост между фундаментальной наукой и фармакотерапией. CNS Neuroscience & Therapeutics, 16 .

3 типа доул, с которыми мы хотим познакомиться — MyNestwell

Возможно, ваша лучшая подруга сказала вам, что у нее беременность доулой, и вы кивнули, как будто вы точно знали, что это означает, но на самом деле вы понятия не имели. Позже вы мысленно отметили это в Google, но забыли.

И вот ты где. Все еще не совсем уверен, что они делают, но вы все время слышите, как другие мамы упоминают «доула.”

Вот где мы и пришли. Мы здесь, чтобы разобраться в этом для вас. Не только с точки зрения того, что делает одна доула, но и с точки зрения различных типов и того, как доула может быть кем-то, кого можно добавить в вашу деревню.

Если вы хотите сразу перейти к различным типам доул, сейчас ваш шанс:

Давайте нырнем.

Слово доула происходит от греческого слова, означающего «слуга». Другие определяют доулу как «мать матери». Хотя у дулы много ролей, их основная задача — служить вам.Нам нравится думать о них как о ваших защитниках, эмоциональных и физических сторонниках, компаньонах и наставниках. Они не практикующие врачи, а это означает, что они не дают медицинских советов, а скорее прислушиваются к вашим потребностям и потребностям вашего партнера и защищают вас.

По правде говоря, роли доул сегодня часто неправильно понимают. Многие думают…

  • Они помогают только при родах в воде в домашних условиях.
  • Они так же взаимозаменяемы, как акушерки.
  • Это альтернативная служба для хиппи.
  • Они подходят только для небольшой группы женщин.

Но правда в том … что это не так.

Времена изменились. С учетом количества ресурсов, доступных мамам, и изменения ландшафта с каждым днем, открываются новые возможности для множества вариантов, доступных для них и их ребенка. Это дает мамам возможность решать, как упадут и .

Для тех, кто знаком с доулами, биологическая доула может быть первым видом доул, который приходит на ум, но на самом деле существует три типа доул, которые могут помочь вам поддержать вас на всех этапах вашего пути к материнству.Мы ломаем все три из них здесь, чтобы вы могли найти для себя подходящую доулу.

Фертилити Доула (также известный как Фертильность Тренер)

Путь к плодородию может быть катанием взлетов и падений, и с учетом того, что информация и технологии меняются по мере того, как мы печатаем это, очень важно иметь кого-то, кто направит вас в этом путешествии. Вот тут-то и появляется доула плодородия.

Фертильность доула, как и биологическая дула, является немедицинским защитником, наставником и помощником для вас и вашего партнера (если он присоединится к вам в этом путешествии).

Доулы плодородия могут помочь вам…

  • Оцените свои варианты.
  • Узнайте, что делать дальше.
  • Предоставьте информацию и ресурсы по различным процедурам и лечению.

В то время как врач-репродуктолог (т. Е. Репродуктивный эндокринолог) изучает уровень гормонов и следит за тем, чтобы ваши репродуктивные органы были в отличной форме, коуч по репродуктивной системе исследует с целостной точки зрения.

Многие из них прошли через собственные трудности, поэтому они точно знают, через что вы проходите.

Они — наставники и чирлидеры, которые также понимают все тонкости фертильности — от навигации по циклам до управления стрессом и альтернативных способов оптимизации своего тела для зачатия.

«Пять iuis, 6 Ivf, один ребенок FET и один ребенок-сюрприз (да, это реально, и случается), я такой:« Я действительно хочу быть тем, кто помогает людям в этом процессе », Heidi Брукс , Фертилити Доула

Наличие доулы фертильности в вашем углу может иметь огромное значение, особенно когда речь идет о чувстве уверенности в решениях, которые вы принимаете на своем пути к фертильности.Доулы фертильности будут работать в тесном сотрудничестве с вами и всей вашей командой по уходу, чтобы убедиться, что вас поддерживают, и гарантировать, что все находятся на одной странице.

Рождение Дулы

Если вы подумываете о дополнительной поддержке для предстоящих родов, но не знаете, с чего начать, родовая доула может быть именно тем экспертом, которого вы ищете. Они делают гораздо больше, чем тренируют мамок через схватки.

Они могут быть рядом с вами на протяжении всей беременности и на протяжении всех родов. Женщины рожают доулы на разных этапах беременности, но большая часть роли родовой доулы состоит в том, чтобы наладить отношения с вами и вашим партнером на протяжении всей беременности, одновременно выступая в качестве резонатора для страхов, беспокойств и вопросов, касающихся родов.

На более поздних стадиях беременности родовая доула создаст исчерпывающий план родов или то, что мы называем предпочтениями при рождении, потому что не всегда все идет по плану! Они расскажут вам обо всех возможных вариантах, от объяснения того, как пройдут роды, до предложений о методах обезболивания, которые можно использовать во время родов.

«Я служу женщинам, помогая им чувствовать себя услышанными, слушая, что они говорят и каковы их желания. По-настоящему заставляя их думать и узнавать о том выборе, который у них есть, и выражать это словами, а затем давать им право голоса в процессе ». — Джойс Хавинга-Друп, Дула рождения

Когда вы чувствуете, что роды начались, ваша родовая доула обычно приходит к вам домой, чтобы помочь вам сориентироваться в начальных схватках и определить, когда вам следует отправиться в больницу; в некоторых случаях вместо этого они встретят вас в больнице. Во время родов у доулы есть три основных обязанности; физическая поддержка, эмоциональная поддержка и предоставление информации и защиты.

Физическая поддержка охватывает все от создания спокойной ароматерапии в родовой среде и тщательно подобранного плейлиста до облегчения горячим и холодным, массажа, противодавления, помощи в выполнении дыхательных и расслабляющих упражнений, а также обеспечения гидратации. Когда дело доходит до эмоциональной поддержки, ваша биологическая доула может обеспечивать позитивное, успокаивающее присутствие, подбадривая вас во время родов и рассказывая о проблемах и тревогах по мере их возникновения.Важной частью их работы является отстаивание вашего имени перед медицинским персоналом, чтобы во время сложных этапов родов, когда может быть трудно выразить свое желание, он мог вмешаться. Исследования показали, что на самом деле наблюдается снижение C на 39%. риск рассечения и увеличение на 15% спонтанных вагинальных родов у женщин, использующих родовую доулу.

Послеродовая доула

От перехода к новому графику сна до времени кормления, ухода за другими членами семьи и поддержания порядка в доме — это может быть лот , с которым нужно обращаться, когда вы приносите ребенка домой из больницы.И иногда небольшая помощь может пойти по пути длиной . Вот тут-то и появляется послеродовая доула. Не путать со специалистом по уходу за новорожденными (он же ночная медсестра), который заботится о младенце. Послеродовая доула заботится о маме, которая переходит в заботу обо всей семье.

Большая часть их роли состоит в обучении, воспитании семьи и укреплении их уверенности в своей новой роли.

Для тех, у кого нет близких родственников или кто хочет, чтобы человек без осуждения вмешался для небольшой дополнительной поддержки, послеродовая доула может быть именно тем, что вам нужно, чтобы помочь вам сориентироваться в своем новом обычном состоянии или приспособиться к добавлению еще одного ребенка к тебе домой. Они даже помогут со всем: от стирки, кормления до того, чтобы помочь старшим братьям и сестрам освоиться в их новых ролях, приготовить еду и так далее. Послеродовая доула Одель Боди говорит: «Я помогаю семьям приветствовать новорожденных в своем мире, будь то их первый ребенок или третий; родительство от усыновления, суррогатного материнства или патронатного воспитания. Моя роль — поддерживать, обучать и воспитывать всю семью в этот переходный период. Это выглядит по-разному для каждого человека и семьи.

Если вы решили вызвать послеродовую доулу, чтобы помочь, они сядут вместе с вами и вашим партнером, чтобы определить ваши самые насущные потребности.Оттуда вы можете выбрать расписание, которое подходит вам и вашей семье. Вы можете сделать так, чтобы они приходили от пары раз в месяц до восьми часов в день. Некоторые даже предлагают ночной уход, если это необходимо!

Последнее дело

Независимо от того, на каком этапе пути вы находитесь, всегда есть кто-то, кто может направить и поддержать вас. И если вы не думаете, что у вас когда-нибудь будет время для доулы, подумайте еще раз. Вы все еще можете иметь доулу и получать необходимые вам услуги практически .Мы получаем хлопот бегать от одной встречи к другой, жонглируя всем остальным между ними. Выбрав виртуальных услуг , наши поставщики могут работать в соответствии с вашим графиком, чтобы найти время, которое лучше всего подходит для вас. Кроме того, виртуальная совместная работа также может сократить расходы, которые вам обычно приходилось платить, если вы выбирали личные услуги.

Готовы найти для вас доулу? Начните поиск здесь.

Когда дело доходит до сертифицированных доул, не все доулы сертифицированы, потому что нет официального лицензирующего агентства для доул.В MyNestwell мы рекомендуем вам проверять сертификаты у вашего индивидуального провайдера. Аккредитованные организации, которые наблюдают за обучением доул и предоставляют сертификаты, включают DONA International, Профессиональную ассоциацию по родам и послеродству (CAPPA) или Международную ассоциацию образования в области родовспоможения (ICEA).

Остались вопросы, подходит ли вам доула? Свяжитесь с нами, и мы укажем вам верное направление.

Что такое доула? Вот что делают доулы и сколько они стоят

Британские таблоиды гудят сплетнями о следующем королевском ребенке, и по последним слухам, Меган, герцогиня Сассекская, будет помогать доула, когда она родит в следующем месяце.Хотя сейчас это просто пустая болтовня, этот термин заставил некоторых задуматься: что такое доула?

Что такое доула?

«Доулы не делают ничего медицинского. Мы эмоциональная поддержка и даем много информации », — сказал Раваэ С.М. Синклер, сертифицированный доул и президент DONA International, организации, сертифицирующей доул. «Родильные доулы работают с семьями во время беременности, во время родов и сразу после родов».

Приносим свои извинения, срок действия этого видео истек.

Чем занимается доула?

DONA International проводит обучение для доул, которое включает семинар на выходные, чтения и сертификацию. Организация обучает родильных и послеродовых доул, которые помогают женщинам после рождения ребенка, который также называется четвертым триместром.

Родовые доулы поддерживают супружескую пару, рождающую ребенка, не вкладывая в нее столько сил, сколько могло бы быть у члена семьи.

Связанные

«Есть небольшая эмоциональная дистанция», — объяснил Синклер.«Помогает преданная делу доула, которая помогает держать вас в курсе всего процесса, а также помогает понять, какие у вас есть варианты, и помогает развязать эти медицинские разговоры».

Доулы помогают парам составить план родов и защищают мам во время родов. Если мама не хочет эпидуральную анестезию, об этом может рассказать, например, доула. Доул приветствуются в большинстве больниц США, хотя некоторые акушеры отказываются с ними работать, — сказал Шадман Хабиби, директор программы медсестер-акушерок в Медицинском центре Калифорнийского университета в Санта-Монике.

«Мы поощряем наших клиентов обращаться и нанимать доул», — сказала она СЕГОДНЯ. «Обычно они помогают справиться с дискомфортом. Они разговаривают с матерями, пользуются массажем … Это роль, которую раньше играли тети, сестры и мамы ».

Дула против акушерки: в чем разница?

Есть три разных типа акушерок, и их подготовка, где они могут практиковать и какие услуги они предлагают, различаются. Акушерка будет помогать с родами и родами (насколько это зависит от его или ее подготовки), в то время как доула больше сосредоточена на эмоциональном здоровье мамы.

Хабиби, которая проработала медсестрой-акушеркой в ​​течение десяти лет, сказала, что знание того, что доула будет с мамой, облегчает ей работу акушерки. Например, в напряженный день Хабиби не может проводить много времени с роженицей. Когда в комнате находится доула, мама понимает, что происходит во время схваток, и не чувствует смущения или ощущения, будто ей нужна помощь медсестер, акушерок или врачей.

«У доулы есть опыт помощи беременным женщинам. Она не заменяет роли мужа », — сказала она.

Исследования показали, что дула снижает потребность в медицинском вмешательстве, что означает меньшее количество операций кесарева сечения и меньшую потребность в обезболивающих и кислороде, сказали Синклер и Хабиби. А с доулой рядом с мамой роды часто короче.

«Все показатели вмешательства снизились (когда присутствовала доула)», — сказал Синклер, размышляя над исследованием. «Наличие человека в комнате настолько полезно, что означает меньшее вмешательство».

Послеродовые дула

Послеродовые дула помогают семьям после рождения ребенка.Они оказывают поддержку в решении задач, с которыми сталкиваются молодые родители, таких как первая ванна ребенка, одновременно помогая семьям получить эмоциональную поддержку, в которой они могут нуждаться.

«Возможно, мы обрабатываем то, что произошло при этом рождении. Это может быть удивительно, сложно или разочаровывающе. Послеродовые доулы обращают внимание на то, как семья как единое целое восстанавливается и справляется со стрессом, связанным с добавлением нового человека, — сказал Синклер. «Мы здесь для перехода к отцовству».

Сколько стоит доула?

Пары, которые ищут доул, могут найти их на сайте DONA International.Стоимость варьируется от штата к штату, и большинство людей платят за дулу из своего кармана.

«Вы можете рассчитывать заплатить прожиточный минимум из того, что есть в вашем районе, — сказал Синклер. «Если вы находитесь в Сан-Франциско, эта почасовая ставка может составлять 80 долларов, а если вы находитесь в Миссисипи, — 20 долларов».

Хабиби сказал, что некоторые больницы предоставляют своим пациентам доулы бесплатно или по более низкой цене, а Синклер отметил, что некоторые общинные программы также предоставляют то же самое. Страхование редко покрывает доулы, хотя некоторые люди могут использовать деньги со своего сберегательного счета на здоровье для покрытия расходов.

«Есть много вариантов, — пояснил Синклер.

Заинтересованы в найме доулы? DONA International рекомендует сначала записаться на собеседование или первоначальную консультацию, чтобы вы могли познакомиться с доулами и посмотреть, подходят ли они вам. Их сайт предлагает несколько вопросов для обсуждения в чате.

Меган Холохан

Меган Холохан — писатель, который освещает вопросы здоровья и воспитания детей для TODAY.com. Ей нравится готовить, заниматься йогой, читать, слушать музыку и выгуливать двух собак-спасателей.Подпишитесь на нее в Твиттере, чтобы увидеть ее последние истории.

Доула, которая спасла мне жизнь

При скрининге мне, скорее всего, поставили бы диагноз. Недавно Целевая группа профилактических служб США рекомендовала всем женщинам проходить обследование на психическое здоровье во время беременности, а не только после родов. Но семь лет назад у меня не было молитвы, хотя я часами сидел на коленях, поклоняясь трону фарфоровой богини.

Помощь пришла из самых неожиданных источников.Я встретил бывшую коллегу, с которой никогда не виделись, и она посоветовала мне посоветоваться с доулой. Она вручила мне листок бумаги с именем (возможно, в качестве мирного предложения).

До этого я понятия не имел, что такое доула. Согласно старейшей и крупнейшей в мире организации доул, Dona International: « Слово« доула »происходит от древнегреческого, означающего« женщина, которая служит », и теперь используется для обозначения обученного и опытного специалиста, который обеспечивает непрерывную физическую помощь, эмоциональная и информационная поддержка матери до, во время и сразу после родов; или кто оказывает эмоциональную и практическую поддержку в послеродовой период .

«О, я понял», — подумал я. Дула похожа на тренировочный лагерь для женской энергии. Я не прошел курс. Меня беспокоило только то, сколько это будет стоить. Получилось около 800 долларов за четыре сеанса (три до родов и один после), плюс ее посещение во время родов. Мой стойкий муж согласился на расходы, зная, что мне нужно больше эмоциональной поддержки (или, как он выразился, поддержки Кумбая), чем он мог предоставить.

Как целостная Мэри Поппинс без зонтика, дула появилась у моей двери. У нее была огромная сумка, наполненная подушками с запахом пачули, эфирными маслами, здоровой пищей, экземпляром «Книги прививок», аудиокассетами и DVD-дисками с песнями китов. Я рассказал ей обо всех своих опасениях по поводу родов и о том, как я боюсь брать на себя эту новую роль. Она взяла на себя ответственность как босс.

Во время нашего первого сеанса она заставила меня отказаться от обедов с телевизором и попросила заменить не содержащую питательных веществ пищу (вредную для меня и мозга моего растущего ребенка) цельными продуктами, такими как салаты, киноа и органические яйца без клеток. .Она также предложила мне записаться на уроки пренатальной йоги, чтобы расслабиться и научить меня чувствовать себя комфортно со своим телом и его недавно набранным весом ребенка 70 фунтов.

Во время нашего второго сеанса она проигрывала кассеты с медитациями, научила меня дышать во время родов и помогла мне представить более спокойное будущее, в котором я могла бы стать чьей-то матерью. Когда я повторил ее песнопения и утверждения, мои страхи начали рассеиваться вместе с моим недоверием к процессу рождения.

Потом стандартное УЗИ принесло пугающие новости: мой ребенок оказался в тазовом предлежании, а не головой вниз, что могло быть опасно для родов.

Решение, рекомендованное моей доулой, было необычным, но я был в отчаянии. Во время нашего третьего сеанса она попросила меня мысленно попросить помощи у моих предков. Она также сказала мне позвонить пяти женщинам, с которыми я был близок, и попросить их помолиться в 8 часов вечера. ежедневно в течение одной недели, прося ребенка развернуться. Моя мать, свекровь, две лучшие подруги и сестра повиновались. Если кто-то был настроен скептически, они не осмелились сказать мне.

Ультразвук через две недели подтвердил, что моя дочь сменила положение и лежит вниз головой.

Когда у меня начались схватки, моя доула встретила нас в больнице с портативным DVD-плеером в этой верной сумке. Я слушала успокаивающие звуки китов, а она массировала мне виски, шею и поясницу, пока муж кормил меня клубничным льдом. Моя дочь отказалась двигаться по родовым путям, и моя шейка матки не расширилась, поэтому ребенок родился через кесарево сечение. У нее было 10 идеальных пальцев на ногах и 10 драгоценных пальцев на ногах, весом 8 фунтов 12 унций.

Моя доула вернулась на последний визит после того, как я вернулся домой из больницы.Она принесла подарки: погремушку, стихи о материнстве и пластиковый контейнер с киноа домашнего приготовления.

Хотя остатков хватало на несколько дней, уроки, которые я извлек от нее по уходу за собой, продолжались намного дольше нашего контракта.

Смогу ли я снова нанять ее? В биении сердца ребенка.

Эстель Эразмус — журналист, писатель, тренер по писательскому мастерству и частый автор. Она публиковалась в Salon, Newsweek, Redbook и других. Следуйте за ней в Twitter, Facebook и в ее блоге.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *