симптомы и как рассчитать фертильную стадию цикла
Овуляция — как рассчитать, когда это произойдет, и основные симптомы
Овуляторная фаза соответствует периоду наибольшей фертильности и происходит в точное время менструального цикла, которое можно рассчитать
Стадия пика фертильности у женщины
Овуляция — это фаза, во время которой яйцеклетка, также называемая ооцитом, выпускается из яичника в маточную трубу, где она готова к оплодотворению, прежде чем отправиться в матку, где будет расти плод. Этот процесс происходит около четырнадцатого дня менструального цикла (который обычно длится приблизительно 28 дней) и представляет собой фазу цикла, в течение которого женщина может забеременеть с бóльшей вероятностью.
Стадия фертильности длится несколько дней каждый месяц.
Важно помнить, что зачатие может произойти даже тогда, когда половой акт происходит в дни, непосредственно предшествующие овуляции. Сперма может выживать в полости матки и маточных трубах в течение 3-4 дней. Яйцеклетка, тем временем, жизнеспособна в течение приблизительно 24 часов. Как только это время прошло, неоплодотворенный ооцит быстро разрушается. Принимая во внимание жизнеспособность сперматозоидов и период выживания яйцеклетки, женщина с регулярным циклом фертильна в течение 4-5 дней каждый месяц.
Как рассчитать дни овуляции?
Как рассчитывается овуляция? Дата овуляции может быть рассчитана путем вычитания 14 дней между овуляцией и первым днем менструации из менструального цикла в целом. Это означает, что если цикл длится 28 дней, овуляция происходит на 14-й день, тогда как если цикл длится 33 дня, овуляция произойдет на 19-й день. Если цикл женщины нерегулярен, этот расчет менее надежен. Например, если цикл длится 27-30 дней, овуляция будет происходить между 13 и 16 днями. В 28-дневном цикле фертильная фаза начинается с 10-11-го дня до 15-го дня или за 3-4 дня до и через один день после овуляции.
Симптомы овуляции: три ключевых признака
Овуляция вызывает специфические симптомы, интенсивность которых варьируется от женщины к женщине. Наиболее четкие признаки связаны с вариациями в шейно-вагинальном секрете: когда начинается овуляция, эти выделения усиливаются и становятся более жидкими и кремообразными, похожими на сырой яичный белок. Во-вторых, температура тела женщины поднимется примерно на 0,3-0,5 градуса. Третий симптом относится к шейке матки, которая становится более мягкой и открытой, облегчая зачатие. Эти три основных симптома часто связаны с судорогами и болью в нижней части живота, увеличением сексуального влечения и изменениями в ощущениях груди.
Чувствуете, что Ваше тело меняется? Возможно, вы беременны! Узнайте о ключевых симптомах беременности и проверьте, пора ли Вам готовиться к этому чудесному времени.
Фертильный период в менструальном цикле :: SYL.ru
Сколько длится фертильный период
О том, что такое фертильный период, знают пары, которые долгое время планируют беременность. Не секрет, что забеременеть сразу после отмены контрацепции удается далеко не всем. Есть такие семьи, где период ожидания беременности растягивается на долгие годы. Именно тогда женщина начинает вести подсчет, чтобы определить так называемые «благоприятные» дни, то есть высчитать фертильный период. Иными словами, фаза (или период) фертильности – это время овуляции, когда происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Двигаясь по маточным трубам, созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. В этот момент может произойти оплодотворение при условии, что в организм женщины попадает сперма. Живет яйцеклетка в среднем 24-48 часов. А жизнеспособность сперматозоидов составляет от 3 до 6 дней, в зависимости от состояния здоровья мужчины. Следовательно, фертильный период увеличивается с 2 до 5-6 дней.
Как не забеременеть, используя метод расчета фертильного периода?Прежде чем начать подсчет, нужно уяснить, что с помощью такого метода нельзя рассчитывать на абсолютную защиту от нежелательной беременности. Если женщина ведет активную половую жизнь, то защищенный секс в период фертильности может привести к беременности, если во все остальные дни пара не пользуется контрацептивами. Скорее, этот метод помогает определить благоприятное время для зачатия, чтобы не упустить нужный момент.
Как определить собственный фертильный период?
Большинство женщин знает, сколько в среднем длится её менструальный цикл. Обычно он составляет 28 дней, но возможны отклонения в большую и меньшую сторону. Известно, что овуляция происходит примерно в середине цикла. Следовательно, при длительности цикла в 28 дней овуляцию можно ожидать на 13-14 день. Как уже было сказано выше, к этому интервалу прибавляем по три дня до овуляции и после овуляции.
Получается, что наибольшая вероятность забеременеть – это с 10 по 17 день цикла. Но необходимо помнить, что овуляция происходит не в каждом цикле. Вычислить и определить овуляцию самостоятельно по каким-либо признакам или определить при помощи тестов достаточно сложно. В обоих случаях результат будет неточным. Наиболее информативный и точный метод – определение фертильной фазы при помощи УЗИ. Видя созревший нелопнувший фолликул величиной 22-24 мм, можно сделать вывод, что овуляция наступит в ближайшие сутки. И шанс забеременеть в эти дни значительно возрастает.Частота половых актов в фертильный период
Ещё недавно медики рекомендовали не заниматься сексом чаще, чем через 2 дня -и всё это для улучшения качества спермы. Однако современные исследования опровергают данное утверждение. Если цель у пары – беременность, то заниматься сексом нужно через день в фертильном периоде. Доказано, что при более частых эякуляциях увеличивается подвижность сперматозоидов, а это основной фактор, влияющий на качество спермы. Но и чрезмерно частые половые контакты могут привести к снижению процента «созревших» сперматозоидов. Поэтому основное правило: половых актов должно быть достаточно, а не избыточно, чтобы качество мужского семени не снижалось.Фертильная фаза
Нередко на этапе планирования беременности, при расчете времени, в которое возможно зачатие, женщины сталкиваются с таким понятием, как «фертильная фаза». В репродуктивной медицине данным термином принято обозначать тот промежуток менструального цикла, в который вероятность зачатия и развития беременности наибольшая. Давайте попробуем выяснить данный момент для того чтобы полностью разобраться, что такое фертильная фаза, и когда у женщин она наступает.
С наступлением половозрелости у девушек начинаются менструальные выделения — с них и производится отсчет каждого цикла месячных. Примерно через 10-14 дней происходит овуляция — выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Именно в данное время и возможно зачатие.
Однако при расчете фертильной фазы менструального цикла учитывается такой параметр, как продолжительность жизни сперматозоидов. Обычно она составляет порядка 3-5 дней, т.е. попав в репродуктивные органы женщины, мужские половые клетки могут сохранять свою подвижность.
Учитывая данный факт, начало благоприятного периода устанавливают на 5-6 дней раньше времени овуляции. Конец фертильной фазы каждого менструального цикла обусловлен гибелью яйцеклетки. Она происходит примерно через 24-48 часов с момента выхода половой клетки в брюшную полость.
Как правильно рассчитать фертильную фазу?
Разобравшись с тем, что такое фертильная фаза цикла, что значит этот термин, давайте рассмотрим алгоритм ее расчета.
В первую очередь, женщина должна точно узнать время, когда у нее в организме происходит овуляция. Для этого достаточно использовать тест для определения овуляции. Такого рода исследование занимает порядка 7 дней.
После того как установлено начало овуляторного периода, женщине необходимо от даты овуляции отнять примерно 5-6 дней. Именно с того времени берет начало фертильная фаза. Вероятность зачатия в этот период наибольшая. Если женщина пока не планирует иметь детей, то использование в эти дни контрацептивных средств обязательно.
Таким образом, каждая женщина, зная, что означает фертильная фаза, сможет без труда установить период, в течение которого возможно зачатие. Данная информация поможет особенно тем женщинам, которые планируют беременность, однако в течение нескольких месяцев уже не могут забеременеть. Если же секс в благоприятные для зачатия дни не приносит желаемого результата, тогда необходимо обратиться к врачу.
методы определения фазы цикла, календарный расчет овуляции
Особый период менструального цикла у женщин, который напрямую влияет на их детородную функцию, — это фертильные дни. От их наступления зависит, закончится ли этот цикл беременностью или нет. По сути, это лучшие дни для зачатия, поэтому женщине, планирующей завести ребенка (либо, наоборот, не желающей беременеть), важно знать, когда они наступают.
Определение благоприятных для зачатия дней
Овуляция у половозрелой женщины проходит в течение 24 часов. В этот период яйцеклетка высвобождается из фолликула, проникая в маточную трубу. Только ожидаемое зачатие может произойти и в другое время, так как сперматозоиды не теряют своей жизнеспособности на протяжении нескольких дней в ожидании удобного случая.
Исходя из этого, специалисты выделяют фертильный период — промежуток времени, включающий в себя несколько дней до ожидаемой овуляции, день овуляции и несколько дней после её наступления.
С целью наступления желанной беременности применяются следующие методы для определения благоприятных дней:
- календарный;
- изменения цервикальной жидкости;
- измерение базальной температуры;
- тест на овуляцию.
Календарный способ
Календарный метод помогает рассчитать фертильные дни. Он считается самым простым, но подходит только женщинам с неизменной продолжительностью менструального цикла. Если он длится 27, 28 или 29 суток, то овуляция наступает на 14-й день цикла, при этом 3 дня до овуляции и 3 дня по ее наступлению считаются фертильной фазой.
Если цикл колеблется, можно использовать специальные схемы: информацию о наступлении менструации отслеживают не менее полугода, в этом случае можно рассчитать подходящее для зачатия время достаточно точно. Также желательно посетить врача, так как большая разница в днях цикла может говорить о проблемах в организме.
Однако календарный метод может дать погрешность, так как в нем не учитываются факторы, влияющие на женский организм: чрезмерные физические нагрузки, сокращение суточного объёма калорий во время диеты, эмоциональные встряски, перемену климатических условий, патологические состояния, употребление определённых групп лекарств. Этот метод может не работать при смене полового партнёра, продолжительного полового покоя и в начальной стадии половой жизни.
Характер цервикальной жидкости
Еще один способ определения фертильного периода — наблюдение за изменениями цервикальной жидкости (прозрачных выделений из влагалища): чем ближе дни, подходящие для зачатия, тем больше выделения теряют свою прозрачность, становясь более липкими. В день овуляции они обретают прозрачность и начинают напоминать белок куриного яйца.
Минусом такого способа становиться малая точность, так как цервикальная жидкость полностью подчиняется уровню гомонов в женском организме, а гормональный фон может меняться под воздействием различных факторов.
Базальная температура
Выявить фертильный и нефертильный период можно с помощью измерения базальной температуры. Для этого ежедневно нужно измерять температуру ректально и фиксировать показатели, по которым затем нужно начертить график.
Фолликулярная фаза характеризуется температурным значением не более 36,6 °C. В день овуляции показатель поднимается до 37 °C и не снижается до начала критических дней.
Этот способ также нельзя считать достоверным на сто процентов, но чтобы снизить погрешности этого метода, необходимо следовать таким советам:
- Замер выполняется ранним утром, в одно и то же время, не вставая с постели.
- Использовать нужно только ртутный градусник.
- Замерять температуру нужно не менее 5 минут.
Если на графике температура не повышается или её повышение незначительно, то это может служить симптомом патологии репродуктивной системы, в этом случае требуется консультация специалиста.
Тест на овуляцию
Самым достоверным способом можно считать специальный тест. Принцип его действия не отличается от теста на беременность. Нужно опустить тест-полоску в мочу, и, в зависимости от уровня эстрогена, он покажет, наступила овуляция или нет. Недостатком метода считают его высокую цену и исключение возможности выявить будущую овуляцию.
Однако большинство специалистов полагают — нет четкого понятия фертильные и нефертильные дни, что означает относительность этих терминов, нужно понять, что практически женщина может забеременеть в течение всего цикла. Поэтому при нежелании зачатия не стоит полагаться только на календарные и народные методы, высчитывая нефертильный день для полового акта.
Проблемы с фертильностью и их профилактика
Природой устроено так, что человек способен к зачатию только в определенном возрасте. Мужчины стать отцами, начиная от половозрелого возраста и почти до глубокой старости, но представительницы слабого пола могут забеременеть и родить лишь до наступления климакса. То есть в среднем фертильный период у женщины длится примерно с 15 до 49 лет.
Если здоровая женщина в этом возрасте хочет, но не может забеременеть, необходимо выяснить проблему с зачатием. В этом случае ей необходимо знать, что значит фертильные дни. В женском календаре, по которому отслеживаются даты менструации, нужно также отмечать время, когда зачатие более вероятно. Если незащищенные половые акты в эти дни были, а беременность не наступила в течение длительного периода (обычно три-шесть месяцев), нужно посетить врача, который проведет диагностику и при необходимости назначит лечение.
Помимо этого, нужно внимательно относиться к своему здоровью — следить за массой тела, быть физически активной, употреблять в пищу полезные продукты, отказаться от алкоголя и табакокурения. По возможности, нужно избегать стрессов, находиться в спокойном состоянии.
Обязательно нужно следить за длиной своего менструального цикла: нормой считается цикл в 25−35 дней, при меньшем или большем, при значительных колебаниях, а также необычно скудных или слишком обильных менструационных выделениях нужно обращаться к врачу. Кроме того, необходимо регулярно посещать гинеколога и своевременно лечить заболевания, которые способны влиять на фертильность.
что это такое, сколько лет считается у женщин – возрастной интервал, зависимость фертильности от возраста
Что это такое?
На фертильность как способность к продолжению рода есть несколько взглядов. Политики и специалисты в области демографии оценивают ее с точки зрения среднего суммарного коэффициента рождаемости, для определения которого нужно такое понятие, как репродуктивный возраст. Для статистических данных используются средний возраст с окончания полового созревания до наступления климакса. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), для статистики используют репродуктивный
У медиков свой взгляд на этот вопрос. Они не отталкиваются от единственного параметра – климакса как окончания репродуктивного возраста. Они учитывают нюансы, которые важны для зачатия, вынашивания и родов. А потому и существуют такие понятия, как ранняя и поздняя беременность, которые связаны с определенными рисками для жизни и здоровья рожениц и детей.
Репродуктивным в медицине считается возраст от 16 до 49 лет, при этом оптимальным для рождения ребенка медики называют возраст с 20 до 40 лет. Хотя немало случаев успешной беременности и родов и после 45 лет, и после 50 лет, и даже после 60 лет.
Откуда берутся такие временные рамки, и кто решает, когда женщине лучше всего рожать? Это диктует женская природа, которая предусмотрела определенную цикличность работы женского организма. Девочки рождаются на свет с потрясающими репродуктивными теоретическими возможностями – запас яйцеклеток в яичниках новорожденной малышки составляет более миллиона незрелых ооцитов. Это овариальный резерв, который отводится женщине один раз и на всю жизнь, он не пополняется
Немалая часть ооцитов погибает еще до начала полового созревания под действием негативных факторов – болезней, экологической обстановки, стрессов и т. д. Остальные в период полового созревания начинают расходоваться «по назначению». Каждый месяц созревает по одной (реже – больше) яйцеклетке. Если оплодотворение происходит, наступает беременность, если нет – начинаются месячные, а в новом цикле снова созревает очередной ооцит.
С каждым прожитым годом фертильные способности женщины снижаются, поскольку количество циклов без овуляции (созревания и выхода зрелой яйцеклетки) возрастает. Например, в 20 лет таких циклов может быть от силы 1-2 в год, а после 35 лет количество ановуляторных циклов вполне может доходить до 5-6 в год.
Фертильность в зависимости от возраста снижается, и если вероятность зачать в 20-25 лет в рамках одного цикла находится на уровне 30-33%, то уже после 40 лет женщина имеет лишь 3% вероятности зачать малыша в рамках одного менструального цикла.
С возрастом ухудшается состояние здоровья женщины, появляются хронические заболевания, которые могут помешать выносить ребенка, даже если зачатие состоится. Генетический материал, носителем которого является половая клетка, постепенно «стареет», может мутировать, именно поэтому у возрастных мамочек выше риски хромосомных аномалий плода (синдрома Дауна, Тернера, Эдвардса, Патау и других тяжелых диагнозов).
Именно поэтому медицинские рамки репродуктивного возраста отличаются от статистических. Даже если у женщины в 50 лет еще есть регулярные менструации, это не означает, что она обладает богатым овариальным резервом, а возрастное снижение выработки половых гормонов позволит ей зачать и выносить малыша. А теоретическая возможность зачать ребенка в 15 лет вовсе не гарантирует нормального вынашивания и родов в этом возрасте.
Периоды женского репродуктивного возраста
Репродуктивная жизнь женщины условно делится на несколько периодов, которые, согласно ВОЗ, носят название групп фертильного возраста. При составлении статистики это деление обычно не учитывается, поскольку берут общее количество женщин репродуктивного возраста. Для врачей и задачи планирования беременности деление на фертильные периоды имеет очень большое значение.
Ранний фертильный период – начинается с приходом первой менструации у девочки. Это может произойти в разном возрасте. В последнее время половое созревание начинается раньше, чем еще полвека назад, и сегодня немало случаев, когда первые месячные приходят и в 8, и в 9 лет. Средний возраст начала пубертатного периода у девочек – 10-12 лет. С этого возраста и до 20 лет девушка считается условно фертильной. Овуляции происходят нечасто, не систематично, сам менструальный цикл регулярностью не отличается, гормональный фон до конца не устоялся. При всем этом вероятность наступления беременности очень высока, а вот вероятность успешно выносить ребенка и родить его – низкая. Без осложнений в раннем фертильном периоде беременностей почти не бывает.
Средний фертильный период – стартует с 20 лет и продолжается до момента достижения женщиной 35-летнего возраста. Последние рекомендации ВОЗ – продлить период до 40 лет. Овуляции у женщин происходят регулярно, гормональный фон относительно стабилен, состояние здоровья женщины удовлетворительное, обычно еще нет хронических недугов, а потому вероятность зачатия и успешного вынашивания ребенка максимально высока. После 35 лет начинается постепенное увеличение ановуляторных циклов, а потому вероятность наступления беременности в одном цикле статистически начинает снижаться. Именно на этот период рекомендуется планировать деторождение.
Поздний репродуктивный период – начинается в 40 лет и завершается в 45 лет. Овуляции у многих происходят довольно регулярно, хотя общее количество ановуляторных циклов уже высоко, менструации носят регулярный, ежемесячный характер, но вот в соотношении половых гормонов начинают происходить невидимые глазу изменения, под действием чего начинаются процессы старения, а репродуктивная система начинает предклимактерическую перестройку. Вероятность наступления беременности еще есть, да и возможность выносить и родить ребенка тоже довольно реальная, но шансы уже заметно ниже, а потому в этом возрасте беременным должна оказываться гормональная поддержка беременности, особый подход требуется и к тактике родоразрешения.
Период снижения фертильности, затухания – после 45 лет и условно до 58-60 лет у женщины наступает климакс. У кого-то раньше, у кого-то позже. Это во многом зависит от наследственности, от состояния здоровья, от условий жизни и даже от расовой принадлежности. Даже если менструации сохраняются, гормональный фон делает почти невозможным зачатие и вынашивание малыша. А если наступает беременность, то она обязательно нуждается в поддержке гормональными средствами.
Планирование беременности должно происходить с обязательным учетом репродуктивного периода, который определяется возрастом.
И если в среднем репродуктивном периоде женщине будет достаточно пройти обследование на инфекции перед зачатием малыша, то в позднем периоде уже может потребоваться гормональная стимуляция овуляции, ЭКО, а в затухающем фертильном периоде – донорство яйцеклеток, суррогатное материнство, ЭКО. С учетом того, что вспомогательные репродуктивные технологии достаточно хорошо развиты и продолжают совершенствоваться, возраст репродукции у женщин растет. Еще 50 лет назад из него выходили в 40-45 лет. Сегодня медицина может помочь женщинам старше этого возраста обрести радость материнства.
Согласно данным регистра беременных и женщин фертильного возраста в России, наиболее «излюбленным» возрастным периодом для родов в стране сегодня является возраст от 25 до 37 лет.
Как продлить способность к деторождению?
Продление репродуктивного возраста не имеет ничего общего в проблемой продления молодости, а потому не стоит думать, что устранение морщин и СПА-процедуры хоть как-то могут повлиять на биологические часы конкретной дамы. На длительность фертильного периода женщины во многом влияет ее раса и наследственность. Доказано, что женщины, матери которых вступали в климактерический период поздно, тоже дольше сохраняют способность к деторождению, тогда как дамы, матери и бабушки которых сталкивались с ранним климаксом, рискуют уже после 40-45 лет пополнить ряды женщин, вышедших из фертильного периода.
Женщины африканских народов биологически дольше сохраняют способность к репродукции, чем северянки и азиатки.
Понятно, что повлиять на эти факторы женщина никак не может. Но на фертильность оказывают влияние не только национальность и наследственность. А потому другие негативные факторы влияния женщина вполне может предотвратить и снизить.
Для более долгого сохранения фертильной способности рекомендуется следующее.
Избавиться и избегать вредных привычек – и курение, и прием спиртных напитков (в любых количествах) негативно отражается на состоянии сосудов, в связи с чем кровоснабжение половых желез бывает недостаточным, что приводит к раннему прекращению их нормального функционирования.
Жить активно и следить за весом – малая подвижность и лишние килограммы приводят к раннему гормональному дисбалансу, что непременно сказывается на овуляционных процессах. Чем выше вес, тем труднее зачать малыша даже в 25-30 лет, тогда как у женщин с нормальным весом шансы на зачатие всегда выше и после 35 лет.
Избегать хронических стрессов и уметь избавляться от нервного напряжения – по причине влияния психогенных факторов даже молодые женщины страдают идиопатическим бесплодием, на долю его приходится около 15% всех случаев. Такие проблемы очень сложны в лечении. Если же женщина следит за состоянием своей эмоциональной и психологической сферы, то ее фертильные способности дольше остаются высокими.
Придерживаться размеренного образа жизни, обязательно высыпаться, уделяя внимание достаточному по продолжительности ночному сну, не голодать, не изводить себя диетами, но и не переедать.
Посещать гинеколога не только тогда, в этом возникает неотложная необходимость, а с профилактической целью не реже раза в год, а после 35 лет – 2 раза в год. Доктор сможет заметить первые признаки разных патологий и нарушений на самой ранней стадии, а чем раньше женщина пролечит недуги, тем дольше она сможет сохранять способность к зачатию и деторождению.
С самого пубертатного периода девочке нужно рассказывать о правилах личной интимной гигиены, о вреде абортов, бесконтрольной контрацепции, о негативном влиянии раннего начала половой жизни. Все это позволит на долгие годы сохранить нормальный уровень фертильных способностей.
Женщинам, которые дольше хотят оставаться в репродуктивном возрасте, следует избегать работы на вредных производствах, контакта с отравляющими и токсичными веществами, длительной работы в ночную смену, деятельности в условиях повышенного уровня радиации.
когда наступает, нормы гормонов от фазы цикла
Процесс менструального цикла, обеспечивающего репродуктивную функцию женщины, состоит из нескольких этапов, на каждом из которых формируются определенные условия для подготовки половых желез к успешному зачатию. Время первых двух недель цикла – фолликулярная фаза, она важна для подготовки женского организма к правильному созреванию яйцеклетки, обеспечения успешной овуляции.
Как работает менструальный цикл
В организме здоровой женщины репродуктивного возраста ежемесячно реализуются условия для зарождения новой жизни – подготовка яйцеклетки к оплодотворению. С началом месячных происходит созревание нескольких фолликулов, из которых один со временем становится доминантным. Весь менструальный период условно разделен на три основных фазы, каждой из которых соответствуют этапы изменений, подготавливающих половую систему к возможности забеременеть.
| Этапы менструального цикла | Обзор изменений | Длительность |
| Фолликулярная фаза | Начинается с первым днем месячных, сопровождается прогрессирующим отторжением эндометрия. Это время созревания доминантного фолликула, необходимого для активного развития женской половой клетки | 7-22 дня |
| Овуляторная | На 7 день менструального периода доминантный фолликул становится различимым, активно растет и продуцирует эстрадиол (женский половой гормон). Этап заканчивается разрывом фолликула и выходом яйцеклетки | 2-3 дня |
| Лютеиновая | Начинается после овуляции, заканчивается новым менструальным кровотечением. На этом этапе происходит развитие желтого тела, присоединяющегося к выработке эстрадиола, продуцирование прогестерона. Гормоны необходимы для внедрения зародыша | 10-14 дней |
Длительность менструального цикла у женщин разная, нормой принят факт наступления месячных раз в 21-35 суток. Отсчет ведется с первого дня начала кровянистых выделений. Процесс овуляции приходится на фолликулярный и лютеиновый этап цикла.
Причина ежемесячных кровотечений у женщин связана с отслоением эндометрия на фоне уменьшенной выработки желтым телом гормонального вещества прогестерон.
Особенности и длительность фолликулярной фазы
Этот этап цикла, начинающийся с первым днем менструации, когда отмирает желтое тело из-за прекращения выработки прогестерона. Фолликулярная фаза получила свое название по аналогии с фолликулами, которые расположены в толще коркового слоя яичника. Благодаря действию гормонов после месячных происходит увеличение размеров структурных компонентов яичника. Со временем из них выделяется доминантная единица, в которой созревает самая сильная яйцеклетка, подготавливаемая к оплодотворению. В результате воздействия фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), доминант начинает расти:
- в течение первых 5 дней растут все фолликулы;
- к 5-7 дню один из компонентов яичника становится главным;
- на 10 день доминант вырастает до 1 сантиметра в диаметре.
После десятого дня менструального периода доминантная единица, в которой активно продуцируется эстрадиол, поддается визуализации на УЗИ обследовании в виде эхогенного образования округлой формы. На следующем этапе функционирования репродуктивного механизма стартует ежесуточное увеличение размеров фолликула. На момент овуляции диаметр доминанта увеличивается до 1,9-2,5 см. Для остальных фолликулов наступает обратный процесс из-за снижения уровня ФСГ на фоне нарастания объемов фолликулярной жидкости.
Советуем прочитать: 7 преимуществ тестов Clearblue для определения беременности.
Вместе с фолликулами растет толщина эндометрия – маточного слоя, обеспечивающего надежность закрепления эмбриона в полости матки. Во время первой половины цикла маточный слой вырастает до толщины, необходимой для принятия плодного яйца. При отсутствии зачатия функция эндометрия угасает, а его ткани отторгаются и выходят с кровянистыми выделениями.
Как рассчитать продолжительность начальной фазы
Рост фолликулов и формирование яйцеклетки обеспечивает гипофиз, управляющий процессом выработки ФСГ и лютеинизирующего гормона (ЛГ). Каждый месяц вещества помогают образованию 5-10 структурных компонентов яичника. Фолликулярная фаза при стабильном цикле в 28 суток длится 14 дней. Однако этап не отличается одинаковой продолжительностью, у разных женщин он может быть двух видов:
- короткий – продолжительность 7 дней;
- длинный – продолжительность 22 дня.
Для точного определения длительности необходимо правильное установление даты овуляции, для чего пользуются специальными тестами либо измеряют базальную температуру (в прямой кишке). При окончании фолликулярной базальный показатель подвержен резким перепадам, на этапе перехода к лютеиновой фазе процесс проходит под управлением совсем других гормонов. Продолжительность фолликулярной фазы равна количеству дней от даты начала месячных до наступления овуляторного этапа, но не является величиной постоянной.
Сбои в женском организме
Овуляция, как завершающий этап фолликулярной фазы, наступает не всегда, ее отсутствие может стать результатом изменений гормонального фона. При недостаточной выработке гипофизом нужных объемов ЛГ фолликул не способен разорваться, что приводит к невозможности оплодотворения (яйцеклетка не выходит в полость матки).
Причины развития у женщины клинической картины по негативному сценарию:
- постоянные физические и психологические нагрузки;
- длительное использование оральной контрацепции;
- развитие гормональных нарушений в организме;
- недавние роды (естественные) или проведение аборта;
- наличие злокачественных новообразований.
Когда не происходит выхода фолликула наружу, он остается в полости яичника, где уже готовится созревание другой яйцеклетки. На фоне подобной ситуации возрастает риск кистообразования. Это особенно опасно, если в прошлом был диагностирован поликистоз, а множественность кист угрожает разрывом яичника.
В связи с недостаточностью фолликулярной фазы из-за задержек либо обильных кровянистых выделений, отсутствия по данным УЗИ признаков овуляции могут развиваться различные формы бесплодия. Тогда приходится медикаментозно корректировать гормональный фон, чтобы фолликулярная фаза менструального периода завершалась по правилам.
Наличие обильных либо скудных месячных указывает на проблемы с репродуктивной системой. При задержке месячных речь идет об ановуляторном цикле.
Фолликулярная фаза и норма гормонов
Репродуктивной функцией женского организма руководят два отдела головного мозга – гипофиз и гипоталамус. Они обеспечивают:
- продуцирование гормонов;
- рост фолликулов, эндометриального слоя;
- стимулирование функции яичников;
- успешный запуск овуляции;
- сохранение беременности.
С наступлением менструации в крови женщины меняется гормональный баланс, по этой причине рекомендуется сдавать анализы с третьего по пятый день от начала месячных. Этот промежуток времени соответствует началу фолликулярной фазы. Для каждой фазы менструального периода характерно присутствие основных половых гормонов, нормы которых представлены в таблице ниже.
Если по результатам тестирования получается сильное несоответствие норме, то необходимо анализы пересдать с наступлением следующего цикла. Получение ошибочных значений может быть не причиной неполадок в организме, а следствием влияния внешних факторов – недосыпания, стресса, действия вредных привычек.
Роль фолликулостимулирующего гормона
Уровень ФСГ исследуют наиболее часто, причина в обеспечении этим веществом роста и развития фолликулов до момента овуляции. Структурный элемент яичника важен для формирования яйцеклетки, обеспечения ее готовности и выхода для оплодотворения мужскими половыми агентами.
При необходимости получения сведений о ФСГ на этапе фолликулярной фазы рекомендуется для сдачи анализа выбирать пятые сутки от начала кровянистых выделений. Норма фолликулостимулирующего гормона у взрослых женщин соответствует следующим показателям (Ед/мл):
- на фолликулярном этапе норма составляет 1,1-11,5;
- в период овуляции норма повышается до 4,9-21;
- на последней фазе цикла происходит падение значений до 1,1-9,5.
Причина отклонений в сторону уменьшения либо увеличения предельных значений связаны с опухолевыми процессами внутри половых желез, неправильной работой гипофиза, наступлением беременности.
Забеременеть без наступления овуляции невозможно. В этом случае не произойдет встречи яйцеклетки со сперматозоидом, что необходимо для оплодотворения. Но забеременеть во время фолликулярной фазы можно при условии ранней овуляции (7-11 дни цикла).
Уровень лютеинизирующего гормона
Обычно анализ на ЛГ сдают совместно с забором крови на ФСГ. При нормальном состоянии здоровья на начальной стадии содержание ЛГ незначительное. Однако уровень резко повышается к концу начального этапа месячных, что важно для успешного оплодотворения яйцеклетки. Норма лютеинизирующего гормона у взрослых пациенток находится в следующих пределах (Ед/мл):
- на первом этапе циклического процесса показатель равен 2-15;
- к моменту овуляции диапазон составляет 24-140;
- в последней фазе уровень падает до 2-14,4.
Значения ЛГ меньше и больше предельных могут указывать на новообразования на поверхности яичников. При сбое функционирования гипофиза также наблюдаются отклонения показателей от нормы. Если уровень ЛГ во время ФФ сильно повышен, а значение ФСГ снижено, это свидетельство того, что в яичниках недостаточно яйцеклеток для нормального процесса овуляции.
Когда исследуют показатель эстрадиола
Женские яичники вместе с надпочечниками вырабатывают небольшое количество эстрадиола, необходимого для этапов развития фолликула, роста эндометрия. С внутренним слоем слизистой оболочки матки также ежемесячно происходят циклические изменения. Во время фазы пролиферации, характеризующейся разрастанием эндометриальной ткани, слой постепенно утолщается с последующим его отмиранием. Эндометрий на этапе пролиферации проходит три стадии формирования:
- ранняя – на 5-7 дне цикла слой тонкий, отличается бледно-розовым цветом;
- средняя – на 8-10 дне эпителий утолщается, становится отечным и рыхлым;
- поздняя – на 11-14 день эндометрий утолщается, покрываясь толстыми складками.
В полости матки, очищенной по ходу месячных от отмершего эндометрия, начинается рост нового слоя. Благодаря влиянию эстрогена эпителий подготавливается к приему оплодотворенной яйцеклетки.
Для исследования эстрадиола также выбирают ФФ – как в ее начале, так и в середине. При необходимости сдачи анализа после наступления овуляции следует учитывать значительное снижение гормонального вещества на этом этапе женского цикла. Для эстрадиола, помогающего эмбриону надежно закрепиться в матке, во время фолликулярной фазы предельные значения показателя составляют 5-53 пг/мл.
Если результаты исследования существенно отличаются от нормальных показателей, то предполагается нарушение функции различных органов. Сбои могут касаться яичников (поликистоз), возможны заболевания щитовидной железы, проблемы с печенью. Существенное несоответствие показателя эстрадиола норме происходит во время беременности, из-за терапии гормональными препаратами.
Определение прогестерона
Этот тип половых гормонов в женском организме тестируют во второй части цикла, через несколько суток после окончания овуляции. Если исследование необходимо сделать во время фолликулярной фазы, показатели гормонального вещества в сыворотке крови минимальные, а норма соответствует 0,32-2,23 нмоль/л.
Факт повышенных значений прогестерона свидетельствует о начале кистозного либо опухолевого процесса на яичниках. Не исключены также функциональные нарушения со стороны надпочечников при нерегулярных менструальных кровопотерях.
Чтобы определить скорое наступление овуляции, нужно следить за количеством слизистых выделений из влагалища. Появление больших объемов слизи по причине резкого возрастания ЛГ свидетельствует о скором приходе овуляции.
Роль пролактина
Вещество, синтезируемое гипофизом, необходимо для нормальной выработки грудного молока во время периода лактации. Уровень пролактина может повышаться из-за значительных физических нагрузок, после занятий сексом и достижения оргазма, при стрессах. Диапазон нормальных значений пролактина для не кормящих грудью пациенток репродуктивного возраста составляет 140-550 мЕд/мл.
Если обнаружены отклонения от нормальных показателей, речь идет о неправильной работе гипофиза, нарушениях функции надпочечников. Перед исследованием крови на пролактин медики советуют отдохнуть, а также отказаться от физической работы и еды.
Именно фолликулярную фазу на этапе 3-5 дня месячных выбирают для определения уровня женских половых гормонов. В листе расшифровки результатов указаны предельные нормы для каждого из них в принятых единицах измерений. При значительном несоответствии норме врач назначит повторное исследование для уточнения диагноза и правильной коррекции состояния здоровья женщины.
Какие гормональные препараты вы принимали для стимуляции овуляции?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.Гонал 33%, 3451 голос
3451 голос 33%
3451 голос — 33% из всех голосов
Клостилбегит 25%, 2577 голосов
2577 голосов 25%
2577 голосов — 25% из всех голосов
Менопур 16%, 1669 голосов
1669 голосов 16%
1669 голосов — 16% из всех голосов
Пурегон 14%, 1506 голосов
1506 голосов 14%
1506 голосов — 14% из всех голосов
Прегнил 9%, 904 голоса
904 голоса 9%
904 голоса — 9% из всех голосов
Меногон 3%, 315 голосов
315 голосов 3%
315 голосов — 3% из всех голосов
Всего голосов: 10422
Голосовало: 7661
17 января, 2018
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.Что такое фертильные дни у женщин?
Нередко на этапе планирования беременности женщины сталкиваются с термином «фертильные дни», однако когда они у них наблюдаются, и вообще, — что это такое и можно ли зачать малыша в это время, — понятно далеко не всем. Давайте попробуем разобраться с данным определением и расскажем о том, как правильно их определить.
Что такое фертильные дни цикла у женщин и можно ли забеременеть в это время?
Под данным термином в гинекологии принято понимать временной период, на протяжении которого женский организм находится в состоянии максимальной готовности к зачатию. Говоря другими словами, — в это время вероятность того, что женщина забеременеет, — наиболее высока.
Расчет данного показателя необходим тем девушкам, которые планируют в скором будущем стать мамами. Однако учитывая данный период, его могут использовать и женщины для, так называемой физиологической контрацепции. При этом стоит учитывать, что данный способ предохранения от беременности низкоэффективен, в силу многих причин — непостоянство менструального цикла, увеличение продолжительности месячных и т.д.
Как правильно рассчитать период фертильности?Разобравшись с тем, что означает термин «фертильные дни», рассмотрим алгоритм расчета данного периода.
В первую очередь, женщине необходимо определить, когда в ее организме происходит овуляция. Сделать это можно на основе измерения базальной температуры, которые должны проводиться в течение 3 циклов для более точного результата. Более быстрый способ установить время овуляции — использование специальных тестов на овуляцию. Данный метод является более точным.
Для того чтобы установить дни фертильности женщине от даты начала овуляции необходимо отнять 5-6 дней. Именно данный срок и будет тем периодом, когда вероятность зачатия наиболее высока. Стоит отметить, что наиболее благоприятным временем являются сутки до начала овуляторного процесса.
Рассмотрим все выше сказанное на конкретном примере. Возьмем за продолжительность цикла идеальное ее значение 28 дней. В таком случае овуляция чаще всего происходит непосредственно на 14 день. Однако при этом стоит учитывать тот факт, что продолжительность жизни мужских половых клеток чаще всего составляет 3-5 дней. Поэтому начало периода фертильности приходится на 11 (реже 9-10) день цикла, и длится до 15-16 дня цикла.
Таким образом, зная о том, что значит понятие фертильные дни, женщины смогут использовать это и рассчитать время, когда лучше планировать беременность или, напротив, избегать ее, используя контрацептивные средства.