Качество спермы повысить: Как улучшить качество спермы для зачатия ребенка?

Как улучшить спермограмму народными средствами в домашних условиях и повысить

Результаты спермограммы – это динамичные показатели, иными словами, они имеют свойство изменяться под влиянием определенных факторов. Исключение негативных факторов – потребление алкоголя, курения, перегрева, чрезмерно физических нагрузок, дефицита сна и отдыха, помогает улучшить результаты естественным путем без использования лекарственных препаратов. Чтобы помочь организму можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Рассмотрим, как улучшить спермограмму народными средствами, и какие показатели требуют изменения?

Над какими показателями нужно работать?

Исследование семени мужчины проводится для определения причин нарушения в репродуктивной системе. В ходе изучения спермы оцениваются многие показатели в соответствии с критериями Всемирной Организации Здравоохранения. При отклонении от нормального значения диагностируется патология.

Стоит знать: для получения верных результатов исследования необходимы подготовка к анализу. За 4 дня до сдачи биологического материала нельзя употреблять алкоголь, посещать баню или парилку, лежать в горячей ванне. Под запрет попадают все лекарственные средства – влияют на исследуемые показатели. После применения лекарств антибактериального свойства должно пройти не меньше двух недель.

Для естественного зачатия ребенка мужчине необходимо стремиться к улучшению следующих показателей:

Рекомендуем к прочтению:

1. Достаточное количество семенной жидкости, объем которой варьируется от 3 до 5 мл включительно.
2. Показатель кислотности от 7.2 единиц и выше. Верхняя граница медицинскими специалистами не ограничивается нормой, но многие врачи полагают, что значение свыше 8 единиц свидетельствует о развитии воспалительного процесса в семенных пузырьках и предстательной железе.
3. Период разжижения составляет до 60 минут, в идеале – полчаса.
4. В одном миллилитре семени должно содержаться больше 20 миллионов сперматозоидов.
5. Общее количество сперматозоидов в отношении всего объема семени – от 40 миллионов.
6. Содержание спермиев, имеющих нормальное строение – выше 15%.
7. Концентрация жизнеспособных спермиев больше 50%.
8. Незрелые гаметы – до 2%.
9. Агглютинация и агрегация – в норме отсутствуют.
10. Отсутствие эритроцитов, лейкоцитов.
11. Отсутствие дефектных сперматозоидов (две головы, дефекты хвостика и пр.).

Все качественные и количественные характеристики влияют на способность мужчины зачать ребенка. При наличии даже одного отклонения наблюдается нарушение фертильности, что требует соответствующего лечения. Улучшение спермограммы осуществляется разными способами. Нередко доктор сам рассказывает, как улучшить спермограмму в домашних условиях самостоятельно.

Народные рецепты для повышения качества спермы

На вопрос, как повысить качество спермограммы народными средствами, существует много ответов. Это обусловлено тем, что нетрадиционные методы действительно работают, помогая увеличить концентрацию подвижных сперматозоидов, их активность и пр. показатели, необходимые для оплодотворения яйцеклетки.

Важно: отвар на основе корня девясила помогает улучшить морфологические показатели семени, обеспечивает увеличение объема эякулята. Для приготовления берут 250 мл воды, всыпают в жидкость 1 ст.л. измельченного корня. Кипятить 20 минут, оставляют в закрытой емкости до полного остывания. Принимать по 1 ст.л. каждые два часа. Продолжительность курса – трое суток.

Итак, как повысить показатели спермограммы народными средствами? Мужчинам рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты:

Рекомендуем к прочтению:

• Семена подорожника – эффективное народное средство, помогающее улучшить качественные характеристики семенной жидкости. Для приготовления «лекарства» в домашних условиях понадобится столовая ложка компонентов и 250 мл воды. Состав доводится до кипения, после кипятят пять минут. Средство пьют 3-4 р. в день по две столовых ложки. Продолжительность лечебного курса 1-2 месяца;
• Улучшить качество спермограммы народными средствами можно с помощью настоя с грецким орехом. Измельчают 10 орехов, заливают жидкостью (холодной) в объеме 100 мл, настаивают три часа. К орехам добавляют несколько ложек натурального меда, смешивают. Полученную смесь потребляют за два применения. Не рекомендуется рецепт, если в анамнезе аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
• Лечебными свойствами славятся пшеничные ростки. Практика показывает, что злаковая культура положительно влияет на количество и жизнеспособность спермиев. Зерна пшеницы тщательно моют. Те зернышки, которые всплыли, выбрасывают. После отправляют в небольшую емкость, заливают чистой водой, сверху накрывают марлей. Оставить на 12 часов. По истечению этого времени кушают зерна два раза в день. За один прием – столовая ложка, смешанная с небольшим количеством меда.

Восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ, повысить иммунный статус и качество семенной жидкости помогает отвар с шиповником. Для приготовления народного средства понадобится 100 г сушеных ягод. Их добавляют в 1000 мл горячей воды. Доводят до кипения, настаивают в закрытой емкости. Пить по 250 мл три раза в день. Прием длится четырнадцать суток, после 7-дневного перерыва терапия повторяется.

Народные средства для улучшения спермограммы:

1. Измельчить 100 г тыквенных семян, добавить несколько ложек жидкого меда (предварительно растопить на водяной бане). Кушать по чайной ложке два раза в сутки до приема пищи.
2. Смешать по 100 г фиников, кураги, изюма и инжира. Измельчить компоненты, добавить грецкие орехи, мелко порезанный лимон, мед. Кушают три раза в сутки по одной столовой ложке. Срок лечения – от месяца.
3. Отвар с шалфеем. В 400 мл воды всыпать 5 г измельченной травы. Настоять в течение 12 часов, после отфильтровать с помощью двойного слоя марли. Принимать по 40 мл три раза в день до приема пищи. Длительность лечения 2 недели.
4. Отвар с душицей. Залить столовую ложку 500 мл воды. Настоять час, процедить. Пить два раза в сутки. Дозировка на один прием составляет – 250 мл. Продолжительность терапии народным средством 14 суток.

Факт: для нормального качества спермы мужскому организму требуется витамин Е – содержится в семечках, кураге, шпинате; необходимо достаточное количество аскорбиновой кислоты – надо кушать цитрусовые фрукты, киви, землянику, красную калину, клубнику. Без нужной концентрации фолиевой кислоты невозможен полноценный процесс созревания спермиев, а при дефиците ретинола (витамина А) тормозится выработка сперматозоидов.

Для формирования новой семенной жидкости мужскому организму требуется 2-3 месяца. Для значительного улучшения показателей необходимо в течение этого времени комбинировать применение народных средств со здоровым образом жизни – витаминизированное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность.

рейтинг топ-5 по версии КП

Как правило, фолиевую кислоту назначают женщинам в период планирования беременности и в первом ее триместре. Витамин В9 участвует в синтезе ДНК и играет важную роль на стадии формирования и роста эмбриона. Однако врачи считают, что для мужчин во время планирования зачатия фолиева кислота также необходима.

– Фолиевая кислота значительно снижает количество сперматозоидов, несущих искаженную генетическую информацию, что является причиной рождения детей с синдромом Дауна, эпилепсией, пороками сердца и другими генетическими пороками. Дефицит фолиевой кислоты приводит к уменьшению количества спермы, ее качества. Во время планирования зачатия мужчинам достаточно употреблять В9 по 0,7 — 1,1 мг в сутки. Также фолиевая кислота в профилактической дозировке 0,4 мг полезна перед прохождением спермограммы, потому что даже у здоровых мужчин встречаются дефектные сперматозоиды, – объясняет Алмаз Гарифуллин.

Врачи отмечают, что процесс формирования сперматозоидов занимает около 72 — 74 дней, поэтому начинать прием фолиевой кислоты мужчине нужно хотя бы за два месяца до планируемого зачатия. При этом следует помнить, что под воздействием никотина В9 разрушается, поэтому от вредной привычки будущему отцу придется отказаться.

Также фолиевая кислота содержится во многих продуктах: в говядине и говяжьей печени, бобовых, орехах и цитрусовых, зелени, тыкве и брюссельской капусте и в пивных дрожжах (сразу отметим, что к магазинному пиву это не имеет никакого отношения, и вообще от алкоголя стоит отказаться, если вы хотите, чтобы родился здоровый малыш).

– Конечно, мужские витамины, биодобавки, микроэлементы – все это очень важно во время планирования зачатия. Но не менее важно, чтобы мужчина любил свою женщину, действительно хотел от нее ребенка, был психологически настроен на этот важный шаг в жизни, отказался от вредных привычек ради будущего малыша. Тогда зачатие произойдет очень быстро, и ребенок будет развиваться и родится крепким и здоровым, – уверен Алмаз Гарифуллин.

Как улучшить качество спермы для зачатия?

Вопреки устоявшемуся в обществе стереотипу о том, что в невозможности зачать ребёнка в большинстве случаев виновата исключительно несостоятельность женской репродуктивной системы, множество последних исследований в медицинской области показывают — причиной может быть и проблема, связанная с качеством мужской спермы. Область мужского репродуктивного здоровья пока исследовано меньше, чем женского, однако, ученные уже установили некоторые закономерности, помогающие существенно улучшить параметры активности сперматозоидов. О причинах мужского бесплодия, а также о способах, помогающих её устранить, и пойдет речь в данной статье.

От чего зависит качество спермы?

Среди параметров, определяющих качество спермы, существует масса, как характерных исключительно для одного конкретного представителя мужского пола (генетическая составляющая, конкретный химический состав, наличие или отсутствие различных биологически активных субстанций в составе и т.д.), так и общих, которые присущи всем без исключения мужчинам.

По понятным причинам в данной публикации мы не будем подвергать тщательному анализу каждый из параметров, поскольку на это уйдет слишком много времени, ведь список этих параметров на самом деле крайне обширен. Ниже вы сможете ознакомиться со списком параметров, от показателей которых зависит качество спермы каждого мужчины на этой планете.

Знаете ли вы? Объем спермы, выделяемой при эякуляции (процессе семяизвержения), различается у разных видов организмов. Так, например, у дикого кабана он составляет порядка 250 мл, у жеребца — 60-100 мл, а у китов может доходить до 3 л.

Объем семенной жидкости

В норме объем семенной жидкости, выделяемой в среднем при эякуляции мужчиной, составляет от 2 до 5 мл. Показатель данного параметра, в первую очередь, демонстрирует способность сперматозоидов в достаточном количестве преодолеть агрессивную влагалищную среду и попасть в матку и фаллопиевы трубы, где они уже могут почувствовать себя более спокойно.

Агрессивная среда во влагалище формируется в результате потребности сохранить репродуктивную систему женщины от проникновения различных вредоносных агентов в её более глубокие структуры. В связи с этим некоторое количество сперматозоидов в процессе прохождения через влагалище погибают. Задача же семенной жидкости — предотвратить гибель сперматозоидов.

Количество сперматозоидов

Недостаточное количество сперматозоидов, может стать одной из тех причин, которые обуславливают невозможность процесса зачатия.

В норме количество сперматозоидов, выделяемых в процессе одного семяизвержения, составляет порядка 40-75 млн клеток. При этом для успешного оплодотворения в каждом отдельно взятом миллилитре спермы должно содержаться не менее чем 15 млн половых клеток, а при содержании сперматозоидов меньшем, чем 39 млн — процесс зачатия ребёнка будет невозможным. Явление уменьшения количества сперматозоидов в эякуляте имеет название олигоспермии.

Подвижность спермиев

Способность мужских репродуктивных клеток к активному передвижению зависит от очень многих факторов:

• стиль жизни мужчины;
• наличие вредных привычек;
• возраст;
• болезни любого характера;
• правильность процессов синтеза спермиев в яичках;
• генетические особенности.

Знаете ли вы? В очень редких случаях у людей может наблюдаться аллергическая реакция на сперму, которая проявляется после полового акта любого характера в виде появления раздражений слизистых и кожных покровов в местах попадания эякулята на них.

В целом необходимо отметить тот факт, что недостаточная скорость сперматозоидов, а тем более полное отсутствие всяческой способности у них к передвижению существенным образом влияет на то, завершится ли процесс слияния женской мужской половых клеток успехом. В норме скорость движения сперматозоидов составляет порядка 0,1 мм в секунду. Нарушение двигательных процессов у данных клеток называется астенозооспермией.

Как повысить качество спермы: образ жизни и окружающая среда

Прежде чем приступать к более серьезным шагам, призванным повысить качество вашей спермы, обратите внимание на факторы окружающей среды и образ жизни, который вы ведёте. Возможно, изменения некоторых параметров из нижеприведенного списка будет достаточно для нормализации процессов синтеза половых клеток, что в конечном итоге приведет к успешному зачатию ребёнка.

Экология

Экологический фактор — крайне важный аспект, отыгрывающий существенную роль в функционировании абсолютно любой из систем нашего организма. Репродуктивная система не является исключением. В целом потребность в смене места проживания в связи с не подходящей для вашего организма экологической обстановкой можно установить по количеству общих сбоев в его работе.

Например, если вы слишком часто болеете различными простудными заболеваниями, у вас появились какие-либо новые острые заболевания, либо произошла активизация хронических патологических процессов — это может служить одним из признаков того, что экология места вашего теперешнего проживания для вас не подходит.

Вредные привычки

Наличие вредных привычек любого характера является крайне важной причиной, приводящей к несостоятельности половых клеток у обеих сторон. Так, например, установлено, что регулярное употребление алкоголя одним из родителей снижает вероятность успешного зачатия на 25%. Схожая статистика существует и в отношении курения табака и употребления различных наркотических средств.

Одним словом, если вы стремитесь увеличить вероятность успешного зачатия и улучшить качество своей спермы, вам в обязательном порядке необходимо отказаться от различного рода вредных привычек. Справедливо отметить, что данный совет касается не только будущих пап, но и будущих мам.

Физические нагрузки и стрессы

Согласно статистической информации, собранной среди людей, которые регулярно подвергаются действию чрезмерных стрессов, их разрушительное действие распространяется не только на работу нервной системы, но также и на работу всего организма в целом и репродуктивной системы в частности. При этом необходимо учитывать, что дозированный стресс — явление вполне приемлемое для нормального развития сперматозоидов и даже, в некоторой степени, полезное из-за выделяемых в процессе его воздействия катехоламинов, например, адреналина, который приводит к интенсификации работы всех желез в организме человека, в т.ч. ответственных за синтез спермы.

Что касается физических нагрузок, то их чрезмерное присутствие в жизни мужчины способно оказать негативное воздействие, в то время как дозированный физический труд и занятия спортом способны положительно повлиять на процессы сперматогенеза.

Использование электроники

Использование и хранение любой электроники в непосредственной близи от яичек, например, работа с ноутбуком, поставленным на колени или постоянное ношение мобильного телефона в кармане или на поясе джинсов, оказывает крайне негативное влияние на работу репродуктивной системы мужчин. Данное утверждение находит подтверждение в исследованиях многих именитых американских и европейских ученых.

Связан подобный эффект в первую очередь даже не с электромагнитными волнами или радиацией, испускаемой данными приборами, а всего лишь с банальным тепловым эффектом. Доказано, что влияние тепла на работу яичек — не самое положительное. Именно с этим связано их расположение на небольшом удалении от основного источника тепла мужского организма — туловища.

Половая жизнь

Наличие регулярных половых актов — залог успешного и продуктивного сперматогенеза. Поэтому с целью улучшения количественных и качественных показателей вашей спермы будет не лишним выработать привычку к регулярному занятию сексом с вашей второй половинкой. Данный фактор поспособствует также и повышению репродуктивной функции вашей партнёрши, если в этом есть потребность.

Что касается наличия параллельных половых контактов с несколькими особями женского пола одновременно, то их лучше избегать. Связано это в первую очередь с чрезмерной подверженности вашего организма стрессу, который появиться на фоне данного факта. Ведь наличие у вас другой женщины придется всячески скрывать от другой вашей любовницы, а это всегда приводит к стрессогенным и в целом неприятным ситуациям.

Важно! С осторожность подходите к вопросу организации точного распорядка вашей сексуальной жизни, поскольку согласно исследованиям многих психологов из-за особенностей женского восприятия данные попытки могут быть восприняты крайне негативным образом.

Лишний вес

От лишнего веса лучше избавится, из-за нескольких причин сразу. Во-первых, жировая ткань способствует лучшему проведению тепла, а это, как мы уже выяснили, плохо влияет на синтез сперматозоидов. Во-вторых, живот будет давить на область малого таза, что, опять-таки, будет способствовать повышению температуры в яичках.

Кроме того, полные люди чаще, чем худые, подвержены действию различных стрессовых факторов и склонны хуже их переносить. Важно понимать, что не стоить изводить себя чрезмерными физическими нагрузками и стремится обрести идеальное тело. Достаточно будет избавиться от явного излишка, и прийти в то физическое состояние которое будет казаться для вас физиологически комфортным.

Температура яичек

Помимо уже указанных выше в статье моментов, касающихся температурного аспекта нормального функционирования яичек, стоит отметить так же то, что тем мужчинам, которые желают стать отцами, не стоит слишком уж злоупотреблять теплыми ваннами, а также ограничить посещение саун до 1-2 сеансов в месяц.

Важно понимать также и то, что не стоит чрезмерно злоупотреблять ношением теплого белья, особенно в те периоды года, когда температура окружающей среды держится на уровне +10-15°С.

Питание

Питание является важнейшим аспектом нормального функционирования всего организма в целом, в том числе и репродуктивной системы. Ведь если в организме присутствует, например, явление недостатка белка, то как он сможет должным образом синтезировать необходимые для клеток белковые компоненты? Старайтесь придерживаться как можно более разнообразного рациона с обязательным присутствием в нём различного белка животного происхождения.

Какие продукты нужно есть для улучшения спермограммы

Как было упомянуто ранее, для нормализации процессов синтеза спермы необходимо употреблять в пищу как можно больше разнообразных продуктов, как животного, так и растительного происхождения. При этом стоит помнить о том, что желательно избегать разнообразных вредных блюд (чрезмерно жирных, с большим количеством пряностей, специй и т.д.). Приблизительный перечень продуктов, которые способствуют повышению качества спермы, указан ниже.

Овощи, фрукты, зелень

Из овощей особенно хорошо с целью повышения продукции сперматозоидов употреблять картофель. Связано это с высоким содержанием в нём крахмала, который в дальнейшем принимает достаточно весомую роль в процессе биосинтеза компонентов сперматозоида, ответственных за его перемещение в пространстве. Также стоит употреблять в пищу большое количество помидоров, огурцов, кабачков, капусты и перца.

Фрукты в основном служат источником глюкозы, которая в первую очередь необходима в качестве энергетического компонента. Благодаря ей сперматозоид живет и продвигается вперёд по половым путям женщины. С целью улучшения качества спермы хорошо подойдут абсолютно любые фрукты. При этом стоит учитывать, что лучше всего использовать выращенные самостоятельно плоды, без применения различных пестицидов и других токсичных удобрений.

В перечень зелени, приносящей пользу для репродуктивной системы мужчины, стоит отнести зелёный лук, петрушку, укроп, кинзу, базилик, щавель, сельдерей и салат. Они, в первую очередь, являются источником полезных микроэлементов и витаминов, которые необходимы для правильного производства многих клеточных структур сперматозоидов, в первую очередь клеточной оболочки их головки.

Белок животного происхождения

Любой белок животного происхождения будет крайне полезен для производства нормально функционирующих сперматозоидов, однако особенно большую пользу можно извлечь из употребления в пищу такого мяса, как свинина, телятина, баранина и говядина. В целом, необходимо отметить, что присутствует прямая корреляция между уровнем жирности мяса и его пользой для репродуктивной системы: чем жирнее мясо — тем оно полезнее для синтеза спермы.

Как повысить качество спермы препаратами

Улучшение спермы с помощью препаратов в основе своей имеет те же явления, что и налаживание правильного рациона. В состав большинства негормональных препаратов для улучшения качества спермы входят различные витамины, макро- и микроэлементы. Принимая их, мужчина попросту ликвидирует природный дисбаланс питательных веществ в своем организме. К таким препаратам можно отнести, например, «Сперотон».

Народные средства для улучшения спермы

Народные средства, в первую очередь, хороши тем, что их применение не способно нанести никакого вреда для вашего организма, в отличие от тех же гормональных препаратов. Вот некоторые простые рецепты народной медицины, которые оказывают влияние на качественные и количественные показатели ваших сперматозоидов.

Важно! Возможно также применение гормональных препаратов, однако для их назначения и адекватного использования необходима консультация врача.

Семена подорожника

Необходимо будет из предварительно подогретых на водяной бане семян подорожника приготовить отвар. На каждую столовую ложку семян необходимо добавить по 200 мл воды. Затем ставьте всё на медленный огонь и доводите до кипения. Далее дайте отвару настояться в течение 30 минут, и вы получите готовое средство.

Пейте данное средство по 4 раза в день перед едой по 2 столовых ложки.

Грецкие орехи

Достаточно будет просто употреблять в пищу грецкие орехи, и они уже окажут весьма эффективное влияние на вашу репродуктивную систему, поскольку содержащиеся в их составе омега-3 кислоты оказывают весьма положительное влияние на процессы дозревания сперматозоидов. Некоторые народные целители рекомендуют смешивать их с мёдом, но это совсем не обязательно.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки, как и грецкие орехи положительно влияют на процессы выработки спермиев. Самый популярный рецепт их применения заключается в том, чтобы каждое утро съедать вместе с завтраком 1-2 столовых ложки таких семечек. Можно также добавлять их в мёд или молоко, главное при этом соблюдать чёткое количественное соотношение в 1-2 столовых ложки в день.

Клюква с орехами

Необходимо взять один стакан очищенных грецких орехов и 0,5 кг размятой клюквы. Смешать их между собой и добавить к получившейся субстанции 1 стакан воды и 200 граммов сахара. Далее поместить всё на плиту и довести до кипения.

Принимать данное средство необходимо 2 раза в день по 1 столовой ложке, желательно до еды.

Настой девясила

Возьмите 2 ложки корня травы и залейте 2 стаканами кипятка. Оставьте настояться в течение нескольких часов. Кипятить данное средство не нужно — это может разрушить всё его целебные свойства. Данного количества полученного средства хватит на 8 приемов. Пьют его по 2 раза в день, желательно сразу после пробуждения и как только наступает время отправляться в постель.

Надеемся, что руководствуясь данной статьей, вы сумеете полностью избавиться от всяческих проблем с качеством вашей спермы. Помните, что работа репродуктивной система организма мужчины во многом зависит от его образа жизни, поэтому всегда контролируйте свои деструктивные порывы и вредные привычки, если не ради себя, то хотя бы ради ваших будущих детей!

Отзывы с интернета

Это не про поесть, а о режиме. Воздерживаться от секса мужчине стоит не более двух дней, особенно если он желает зачать здорового наследника. Именно за сорок восемь часов произойдет рост числа сперматозоидов в эякуляте, что приводит практически к обязательному появлению на свет крепкого малыша. А вот долгое воздержание ничего, кроме вреда, не принесет.

Bumt

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4051069/1/#m27552196

Еще мужчине категорически нельзя ходить в сауну. Надо воообще отказаться от кофе, алкоголя, сигарет. Побольше белого мяса, фруктов, овощей, орехов. И надо витамины. Мой муж полгода принимал Спематон (цинк + Л-карнитин + витамин Е)и я забеременела!!!! а мы уже готовились к искусственному оплодотворению в апреле.

Ntsha

http://forum.forumok.ru/index.php?s=&showtopic=56600&view=findpost&p=4359183

Мне дали такой рецептик для того что бы зачать ребенка. У нас с мужем тоже проблемы. Знакомые, которые дали рецепт, сказали, что у них многие друзья после этого рецепта зачали ребенка. Сами еще не пробывали, т.к. вчера только получила его. В рецепте ничего криминального не увидела. Те же самые препараты мне описывал врач, который занимается репродукцией и мужским бесплодием. Сам рецепт. ЕМУ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ: ЦИНК 1 таб в день (утро) ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА 2 таб. в день (утро, вечер) ЗОЛОТОЕ МУМИЕ 2 таб. в день (утро, вечер) ВИТАМИН Е 2 таб. в день (утро, вечер) ЕЙ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА 2 таб. в день (утро, вечер) ВИТАМИН Е 2 таб. в день (утро, вечер) БОРОВАЯ МАТКА 3/4 стакана 2 раза в день ЗОЛОТОЕ МУМИЕ 2 таб в день (утро, вечер) Боровая матка заваривается по рецепту на упаковке. Я не призываю использовать этот рецепт, свято веря в его чудодейственность, но по препаратам он не плох. Хочу обсудить с врачем, или на форуме более специализированным, чем этот хотя бы для начала. А там видно будет.

Пушистый котенок

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4051069/1/#m27556823