Как правильно носить эрго рюкзак: Как носить ребенка в эрго-рюкзаке правильно и безопасно – Ergobaby, I love mum, Хипсит, Слинг ми, Берложка. Со скольки месяцев можно использовать

что о нём нужно знать, как подобрать и использовать 📃 Большая подборка фотографий. Модные советы

1. Что такое эрго-рюкзак и есть ли у него «предшественники»
2. Особенности
3. Готов ли малыш к эрго-рюкзаку
4. Какой выбрать?
5. Как  пользоваться эрго-рюкзаком
6. Правильно или нет?

Эрго-рюкзак для младенца уже успел стать тем, без чего не представляют своей жизни многие современные родители. В первые годы жизни малыш почти всё время проводит с мамой.

Удобное и безопасное средство для переноски ребёнка позволяет провести это время с пользой. Это рюкзак с надежными широкими лямками и эргономичной спинкой. Скажем, вы собираетесь пойти по делам или просто прогуляться. Малыш отправляется вместе с вами – и не нужно тащить с собой тяжёлую неудобную коляску.

Что такое эрго-рюкзак и есть ли у него «предшественники»

Сидеть дома целыми днями? Всё реже молодые мамы и папы на это согласны. Они берут детей на прогулки, в походы по магазинам и даже в путешествия. Самое, пожалуй, популярное средство для этого – слинг. Широкое полотно ткани, которое взрослый надевает на себя и завязывает так, чтобы удобно зафиксировать ребёнка.

Когда-то мамы просто носили детей в переднике. Это, должно быть, было не слишком удобно. Но что делать, если нужно успевать по хозяйству, а дитя без присмотра не оставишь. Нам же сейчас доступна улучшенная версия этого способа. Даже несколько версий – слинг на кольцах, карман, шарф, май-слинг.

У каждой разновидности слинга – свои преимущества. Шарф даёт волю родительской фантазии – ребенка в нём можно располагать десятком разных способов. Зато в слинге-кармане выкроено что-то вроде сиденья. Слинг с кольцами удобно завязывать, фиксируя длину и форму.

Май-слинг больше всего напоминает рюкзак. Это прямоугольное полотно с лямками. Есть и другие виды слингов – мы перечислили основные. Рюкзак-кенгуру стал ещё одним изобретением такого рода. Правда, детские врачи в один голос заявляют, что лучше им не пользоваться.

Чтобы правильно расположить спинку и ножки младенца, нужна несколько иная конструкция. Её и воплотили в эрго-рюкзаках.

Иногда можно услышать и название «слинг-рюкзак». Его применение вполне справедливо.

Ведь, по сути, разрабатывая эргономичный рюкзак, производители улучшили конструкцию «кенгурушки» преимуществами слинга. Так, путём проб и ошибок, на свет появился этот чудо-помощник молодых мам.

Особенности

В отличие от «кенгуру», эргономичный рюкзак дополнен широким плотным поясом. Он нужен, чтобы удобно усадить малыша, а также правильно распределить нагрузку.

Ещё одно отличие – мягкая спинка. При помощи ремней она фиксируется так, как удобно для позвоночника вашего малыша. Получается, что эрго-рюкзак учитывает индивидуальные особенности ребёнка.

Важно и то, что в эрго-рюкзаке, в отличие от кенгуру, младенца можно носить только лицом к себе. Это стало одним из твёрдых аргументов «за» со стороны педиатров. Дело в том, что положение спинкой ко взрослому небезопасно для детского позвоночника.

 Не стоит забывать и про психологический аспект: спокойнее и комфортнее для малыша всё-таки видеть лицо родителя. Кроме того, если речь идёт о грудничке, покормить его можно прямо в рюкзаке.

Готов ли малыш к эрго-рюкзаку

Определяющий критерий для ответа на этот вопрос – конечно, возраст. Многие производители пишут, что такая переноска, как эрго-рюкзак, подходит для детей от 0 до 4 лет. Верно ли это? И да, и нет.

Дело в том, для новорожденных необходима особая модель. Кстати, её не всегда можно найти в магазинах. Это рюкзак, где малыш будет лежать, прижав к себе ножки, а не сидеть. То есть, находиться в совершенно другом положении, чем ребёнок постарше в обычном эрго-рюкзаке. Твёрдой опоры у его спинки при этом нет. Поэтому подолгу так носить детей в первые месяцы жизни не слишком полезно.

Но что делать, если всё же необходимо средство для переноски недавно родившегося сына или дочки? По отзывам специалистов, лучше в таком случае выбрать слинг. В нём у малыша будет более естественное для его возраста положение.

Ещё один выход – приобрести специальную вкладку для новорожденных в эрго-рюкзак. Она поддерживает головку ребёнка и позвоночник в правильном положении. Но даже если вы используете такую вкладку, помните, что в первый месяц жизни носить дитя в эрго-рюкзаке можно совсем недолго.

Если же вашему ребёнку больше двух месяцев, можно смело приобретать эргономичный рюкзак. Конечно, модель должна соответствовать точному возрасту. Например, для 2-4-месячных детей предусматривают специальные крепления.

Вариант для ребятишек старше 4-х месяцев – это рюкзак, о котором мы дальше поговорим подробнее. Таких моделей в продаже много, выбрать и купить его не составит труда.

Какой выбрать?

Производителей много, моделей рюкзаков ещё больше. Так как же выбирать? В зависимости от конструкции, материалов и конкретной марки стоимость покупки может составить от двух до пятнадцати тысяч. Даже если выбирать не самый дорогой, ясно, что всё равно придётся потратиться.

Поэтому первая рекомендация проста: смотрите не столько на модный бренд, сколько на практичность и удобство вещи. Что особенно важно?

— Чтобы ткань дышала и хорошо стиралась.

— Материал, из которого сшит эрго-рюкзак, должен быть плотным.

— Обязательны защитные застёжки-фастексы.

— Лямки нужны широкие – иначе будет неудобно вам и небезопасно для малыша.

— Для новорожденных необходима специальная вкладка.

— На эрго-рюкзаке должен быть капюшон – он будет поддерживать головку ребёнка.

Как  пользоваться эрго-рюкзаком

Итак, молодые родители впервые купили эрго-рюкзак для переноски младенца. Первое, что им нужно – это подробная инструкция, как его использовать. Всё-таки ошибки в данном случае чреваты не только неудобствами, но и проблемами со здоровьем. Учимся надевать рюкзак и размещать в нём маленького обитателя пошагово.

Шаг первый. Застёгиваем пояс эрго-рюкзака вокруг бёдер. (Если разместить его выше, в области талии, носить рюкзак с малышом будет неудобно). Не забудьте зафиксировать пояс защитной застёжкой-фастексом. Убедитесь, что он держится на вас плотно.

Шаг второй. Возьмите малыша на руки и наденьте лямки рюкзака – сначала одну, потом другую. Ножки малыша должны быть разведены в стороны – фактически обнимать вас по бокам.

Шаг третий. Застёгиваем стропы рюкзака на спине – теперь лямки соединены. Проверьте, насколько плотно малыш сидит в рюкзаке. Он должен в нём не «болтаться», но и не быть к вам приплющен.  Положение лямок нужно отрегулировать так, чтобы и вам, и вашему чаду было удобно.

Правильно или нет?

Если вы всё сделали правильно, вес ребёнка распределён равномерно. Его шея и головка поддерживаются рюкзаком, спина сохраняет естественную форму.

Обе ножки должны находиться на одном уровне друг с другом. Ткань рюкзака на спинке у ребёнка должна лежать ровно: не топорщиться, не стягиваться вниз или вбок. Лямки на ваших плечах сидят плотно – не врезаются и не торчат.

Проведите дома генеральную репетицию – убедитесь, что малыш в эрго-рюкзаке чувствует себя хорошо. Не стоит забывать, что даже если рюкзак удобный, и малышу, и вашей спине периодически нужно от него отдыхать.

Теперь вы полностью готовы к тому, чтобы отправиться в путь вместе. Приятных прогулок и путешествий!

Понравилась статья?

Комментарии

Уж сколько раз твердили миру, носи лицом к себе дитя!

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что за последнюю пару лет слинги плотно вошли в нашу жизнь. Если еще три года назад про эрго-рюкзак говорили: «ой, какая у вас интересная кенгурушка», то сейчас, скорее, кенгуру обзовут слингом, хотя конструкции у этих переносок принципиально разные.

Однако часто за словами и названиями теряется суть: слинг — это не просто переноска, освобождающая мамины руки и позволяющая свободно передвигаться. В слинге малыш находится в максимально комфортной позе как с точки зрения физиологии, так и с точки зрения психологии. Одна из наиболее распространенных причин, по которой родители отказываются от эргономичных рюкзаков и прочих видов слингов в пользу кенгуру, — это возможность носить ребенка лицом к миру.

Примерно в районе трех месяцев ребенок начинает различать объекты на расстоянии большем, чем 30-50 см., а также проявляет первый интерес к предметам окружающего мира. Этим интересом с удовольствием пользуются родители: ребенок затихает и успокаивается, если его повернуть лицом от себя и начать носить по квартире. В дальнейшем малыш может предпочитать эту позу всем остальным.

Однако ношение лицом к миру, особенно длительное время, может вредно сказаться на здоровье ребенка: во-первых, из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник, а во-вторых, из-за переизбытка информации, которую ребенок получает, несмотря на свое желание или нежелание.

Позвоночник взрослого человека имеет 4 изгиба и похож на букву «S», эти изгибы и дают необходимую нам амортизацию при ходьбе и снимают нагрузку с позвоночных дисков. Позвоночник же новорожденного больше похож на букву «С», а изгибы формируются постепенно в течение всего первого года жизни. Соответственно насильно распрямляя позвоночник младенца, мы создаем ненужную и вредную нагрузку. Также в позе лицом к миру ребенок чаще всего находится с выпрямленными ногами, что создает опасную нагрузку на крестец. Колени должны быть выше попы, тогда нагрузка будет в первую очередь приходиться на бедра, которые дополнительно поддерживаются руками или слингом.

К тому же ношение лицом к миру можно сравнить со смотрением телевизора, который нельзя ни выключить, ни переключить на другой канал. Информация (нужная и не очень) поступает без ограничений, что закономерно приводит к нервному перевозбуждению и проблемам со сном. Но почему-то про вред мультиков и телевизора родители знают и стараются ограничивать, а вот ношение лицом к миру — нет…

Находясь лицом к маме, ребенок имеет возможность вовремя спрятаться, повернуться лицом к маме и передохнуть, таким образом дозируя поступающую информацию извне.

Эргономичные рюкзаки, слинги-шарфы и слинги с кольцами от ТМ «Karaush» созданы для максимально комфортного ношения, которое не наносит вред здоровью вашего малыша. Ребенок находится в рюкзаке с кругленной спинкой благодаря шарфовой ткани двойного диагонального плетения, которая нежно обнимает и поддерживает его (напомним, что во всех эргономичных рюкзаках можно начинать носить ребенка с 4 месяцев). Коленки при посадке ребенка лицом к маме будут выше попы благодаря достаточно широкой спинке.

Удобный, но аккуратный и негромоздкий, подголовник будет хорошо поддерживать голову малыша во время сна.

Во всех слингах ТМ «Karaush» (рюкзаках из шарфовой ткани, слингах-шарфах и слингах с кольцам) можно носить во всех трех позициях: спереди, на спине и на бедре. Позиция на боку у мамы является удобной, так как дает малышу максимально широкий угол обзора.

Носите своих детей в слингах, соблюдая инструкции, и наслаждайтесь близостью со своим малышом!

Екатерина Карауш

Эрго-рюкзак: чем хороша такая переноска для детей

С рождением ребёнка маму и малыша воспринимают как одно целое. Они всегда вместе, ведь походы в магазин, поликлинику или по другим делам теперь приходится совершать только с крохой. Для удобства родителей разработчики детских товаров представляют много нужных изделий. Конечно, коляска — отличное изобретение, но не всегда с ней удобно. В этом случае на помощь приходят переноски, например, эргорюкзак. Со скольких месяцев его можно использовать, подходит ли он новорождённым?

Что такое эрго-рюкзак, его плюсы и минусы

Эрго-рюкзак — это ещё один вид переноски для детей, в которой удобно и безопасно носить малыша. Его конструкция состоит из:

• широкого пояса из жёсткой ткани с уплотнителем внутри;
• достаточно широких и уплотнённых верхних лямок. Они надеваются на плечи мамы и застёгиваются на застёжки фастексы;
• спинки рюкзака, предназначенной для удобного ношения малыша в физиологическом положении;
• дополнительных элементов: карманы для мелочей, капюшон-подголовник.

Эрго-рюкзак предназначен для ношения детей с 4 месяцев

Девять месяцев беременности организм женщины работал в усиленном режиме, на последних сроках многие жалуются на боли в спине и пояснице, поэтому необходимо минимизировать нагрузку на позвоночник после родов, чтобы дать ему возможность отдохнуть. Постоянное ношение ребёнка на руках неполезно для здоровья мамы. Отличным выходом из ситуации является эрго-рюкзак.

Эрго-рюкзак в сравнении с другими приспособлениями для ношения детей

Эрго-рюкзак отличается по своей конструкции от других переносок популярных моделей.

1. В слинге с кольцами, в отличие от эрго, можно носить ребёнка в положении лёжа, поэтому его используют с рождения. Многие родители выбирают ССК в начале осваивания слингоношения, т. к. он прост в обращении. Ещё одно кардинальное отличие — слинг на кольцах надевается только на одно плечо, в то время как рюкзак нужно носить на обеих.
2. Шарф — универсальная модель слинга, которая подходит для детей с первых дней жизни и до трёх лет. Его можно носить как на одно, так и на два плеча. Однако, в отличие от эрго, приспособление сложно надеть, потребуются определённые навыки наматывания.
3. Май-слинг чаще всего путают с рюкзаком из-за похожего дизайна. В нём так же, как и в эрго, можно носить кроху только вертикально. Главным отличием является отсутствие широкого и плотного пояса, вместо которого есть только нижние лямки для завязывания на талии мамы.

Многие родители путают эрго-рюкзак с переноской-кенгуру и хипситом, но все три приспособления кардинально отличаются между собой.

Многие врачи высказываются против ношения детей в переносках-кенгуру, объясняя это тем, что ребёнок некомфортно себя чувствует, увеличенная нагрузка на неокрепшую костную систему малыша может негативно отразиться на его здоровье. Для мамы же их длительное использование чревато болями в спине, плечах и пояснице.

Сравниваем эрго-рюкзак с кенгуру

Эрго-рюкзак в сравнении с май-слингом и слингом-шарфом — видео

Сравнительная характеристика эргорюкзака с переноской-кенгуру и хипситом по возрасту, весу (в килограммах) и другим параметрам — таблица

Хипсит, ССК, шарф, май-слинг и кенгуру в сравнении с эрго-рюкзаком — фотогалерея

Мнения специалистов по поводу ношения детей в эрго-рюкзаке

Врачи положительно относятся к ношению детей в эрго, но только в том случае, когда соблюдаются возрастные рамки и малыш сидит в правильном положении. Также специалисты отмечают, что для здоровья родителей полезнее носить ребёнка в рюкзаке, чем на руках. Когда он находится в переноске, его вес не идёт на ноги, а равномерно распределяется по спине.

Когда вы держите малыша, то нагрузка идёт только на одну руку, поэтому обязательно нужно чередовать сторону ношения ребёнка. Но и это не спасает маму от боли в мышцах верхних конечностей, спины и шеи. Эрго-рюкзак надевается на оба плеча, а широкий пояс переводит основной вес крохи на бедра женщины, тем самым полностью разгружая руки и минимизируя нагрузку на спину и позвоночник.

Вес в эрго-рюкзаке распределяется равномерно благодаря широким лямкам и плотному поясу

Врачи-психологи говорят, что время, проведённое рядом с мамой, положительно действует на общее развитие ребёнка, в частности, на его речь. Малыш внимательно смотрит на движения маминых губ, и со временем сможет их повторять. Поэтому гуляя с крохой в эрго-рюкзаке, рекомендуется как можно больше с ним разговаривать, рассказывать об окружающих его предметах, людях и природе.

Дети, которые проводят много времени с мамой, быстрее адаптируются в социуме, у них нет страха, что они останутся одни.

Ещё одним положительным моментом использования рюкзака является близкий телесный контакт взрослого и малыша. Ребёнок, особенно новорождённый, чувствует себя более защищённым, его не пугает окружающий мир, когда мама рядом.

Ношение ребёнка в эрго также положительно влияет и на эмоциональное состояние женщины: она может кормить малыша по требованию, младенец всегда находится рядом, и мама спокойна за него.

Все эти моменты доказывают пользу применения рюкзака. Однако, несмотря на все плюсы, у переноски есть недостатки:

• нельзя использовать для новорождённых детей;
• невозможно носить малыша в горизонтальном положении нельзя;
• в жаркое время года из-за плотного пояса в эрго может быть жарко.

Но эти минусы незначительны. Использование переноски физиологично и безопасно, а также очень удобно для мамы и ребёнка.

Какую переноску подобрать для малыша: консультация доктора Комаровского

Варианты ношения ребёнка в эрго-рюкзаке: фото и пояснения

Носить в эрго-рюкзаке ребёнка можно только вертикально:

• лицом к маме;
• на боку;
• на спине.

Если родители решили носить ребёнка спиной к себе, следует учитывать, что в таком положении вся нагрузка приходится на его позвоночник. Так нельзя размещать малыша, который не сидит самостоятельно.

В эрго-рюкзаке ребёнка можно носить в 4 разных положениях

Ребёнок к эрго-рюкзаке должен сидеть симметрично, колени при этом располагаются у него на одном уровне. Если это не так, нужно заново отрегулировать длину лямок.

Вэрго-рюкзаке ребёнок должен располагаться симметрично

Положение спереди лицом к маме: инструкция

Самое распространённое положение — лицом к маме. Женщины, которые только начинают пользоваться эрго-рюкзаком, сначала осваивают эту позицию, а позже практикуют и другие. Для того чтобы малыш правильно сидел в эрго, нужно последовательно выполнять рекомендации по надеванию рюкзака.

1. Застегните рюкзак на поясе чуть ниже талии на фастексы.
   

   На некоторых моделях эрго-рюкзаков есть страховочная резинка, чтобы застёжки самопроизвольно не расстегнулись. Перед тем как застегнуть пояс, нужно продеть фастекс через неё.

2. Возьмите малыша и прислоните его лицом к груди.
3. Одной рукой придерживайте ребёнка, а второй поднимите спинку рюкзака и перекиньте лямки через плечи.
4. Одна рука по-прежнему поддерживает малыша, а вторая заведена за спину. Захватите ею лямку на противоположном плече и оттяните вниз.
5. Заведите в сторону лямку и застегните её на фастекс сбоку рюкзака.

   Надеваем рюкзак в положение лицом к маме

6. То же самое проделайте со второй лямкой.
7. Хорошо расправьте лямки на спине, следите, чтобы они не были перекручены. Отрегулируйте длину рюкзака: ребёнок должен быть плотно прижат к телу мамы.
   

   Если вы правильно надели эрго-рюкзак, то перекрестие лямок располагается немного ниже лопаток.

8. На заключительном этапе расправьте спинку рюкзака, подтянув её вверх, чтобы не было складок, а ребёнок комфортно сидел, как в гамаке. Ножки малыша расположены буквой М: коленки выше ягодиц.

   Как правильно носить малыша в вертикальном положении

Если вы хотите носить малыша спиной к маме, надевайте рюкзак аналогично.

Положение лицом к маме в эрго-рюкзаке — видео

Как использовать приспособление для ношения на боку

Удобно носить ребёнка в рюкзаке на боку, но стоит обратить внимание, что поддержка спины в этом положении недостаточная.

1. Наденьте пояс рюкзака таким образом, чтобы спинка была расположена сбоку.
2. Возьмите одну лямку, перекиньте её через плечо, а затем застегните на фастекс с противоположной стороны.
3. Возьмите малыша и поместите его в эрго-рюкзак. Его ноги должны быть широко расставлены.
4. Подтяните лямку, отрегулировав длину так, чтобы ребёнок был плотно прижат к телу матери.
5. Вторую лямку возьмите рукой и проведите за спиной, её не нужно накидывать на плечо.
6. Застегните лямку на фастекс с противоположной стороны.

   Инструкция надевания эрго-рюкзака для положения на бедре

Как посадить ребёнка за спиной

Ещё одно популярное положение — за спиной. Его практикуют чаще всего опытные мамы, которые давно освоили слинг и эрго-рюкзак. Но учиться никогда не поздно, поэтому каждая женщина может попробовать посадить и поносить ребёнка таким образом.

1. Застегните лямки рюкзака на фастексы.
2. Наденьте и застегните на талии фастексы рюкзак так, чтобы основа была за спиной.
3. Одной рукой возьмите одну лямку и наденьте её на плечо.
4. Присядьте на корточки и посадите ребёнка в рюкзак, продев одну ножку малыша под лямку, которая накинута на плечо мамы. Если рядом есть папа или бабушка, можно воспользоваться их помощью, чтобы поместить кроху в переноску.
5. Придерживая ребёнка, наденьте на плечо вторую лямку.
6. Зафиксируйте рюкзак в таком положении. Для этого нужно продеть соединительные стропы под лямками, вывести их вперёд и застегнуть над грудью.
7. Отрегулируйте длину рюкзака, плотно притянув малыша к себе. Чтобы ребёнок сел правильно (колени выше ягодиц), немного подтяните спинку приспособления.

   Ношение ребёнка в положении заспиной практикуют опытные мамы

Носим ребёнка на боку и за спиной в эрго-рюкзаке — видео

Эргорюкзак в холодное время года

Эрго-рюкзаки носят и зимой. Их можно надевать на верхнюю одежду, но это неудобно ни маме, ни малышу. Есть специальные слингокуртки, под которые кроху сажают в переноску. Их дизайн разработан таким образом, чтобы они свободно застёгивались, и ребёнок удобно размещался внутри.

Эрго-рюкзак под слингокурткой — фотогалерея

Сначала нужно надеть эрго-рюкзак, а потом слингокуртку

В некоторых моделях есть специальный карман, чтобы можно было поправить малыша

Специальный капюшон защищает ребёнка от ветра и непогоды

Как правильно надевать эргорюкзак зимой вместе со слингокурткой — видео

Отзывы мам об удобстве эксплуатации эрго-рюкзака

Стоит ли покупать эрго-рюкзак: отзыв мамы — видео

Как выбрать оригинальный, удобный и качественный эрго-рюкзак у разных фирм

В настоящее время можно встретить некачественный товар, поэтому при покупке переноски такой модели обязательно обращайте внимание на:

• пояс. Он должен быть широким (около 20 см) и плотным, не просто полосочка ткани. Ведь основной вес на бёдрах мамы поддерживается именно благодаря ему;
• материал. Отдавайте предпочтение натуральным тканям без синтетики, чтобы они пропускали воздух и не вызывали раздражение у малыша. Оптимальный вариант — плотный хлопок;
• лямки. Они также должны быть широкими (не менее 10 см) и плотными. В некоторых моделям на них есть специальные валики для того, чтобы уменьшить давление на плечи;

  Подголовник служит дополнительной поддержкой головки малыша в эрго-рюкзаке, а лямки обеспечивают комфорт при ношении

• дополнительные элементы. На некоторых моделях рюкзаков есть крепления для игрушек или пустышки, мягкие бортики, чтобы было удобнее носить малыша, а также капюшон, который сворачивается и может исполнять роль подголовника. Несомненно, эти детали удобны в использовании, но не влияют на функциональность приспособления;

  Капюшон защищает малыша от яркого солнца, ветра или дождя

• производителя. Отдавайте предпочтение проверенным фирмам. Популярные и качественные модели предлагают английские и американские марки. Китайские изделия имеют более низкую цену, однако вместо эрго-рюкзака можно купить кенгуру-хипсит, в котором ребёнок будет сидеть, что создаст большую нагрузку на позвоночник.

Особенности применения капюшона

Для того чтобы маме и малышу было комфортно в рюкзаке, нужно научиться правильно не только носить ребёнка, но и пользоваться дополнительными элементами, в частности, капюшоном.

1. Его можно расправить или свернуть валиком и зафиксировать при помощи фастексов, тогда он будет служить или продолжением спинки, или подголовником для головы ребёнка.
   

   В некоторых моделях капюшон не сворачивается валиком, а затягивается резинками или убирается в карман переноски.

2. Если вам нужен капюшон, разверните ткань и накиньте на голову ребёнку. Специальные затяжки помогут зафиксировать его на месте.

   Капюшон можно свернуть валиком, затянуть резинками или убрать в карман в зависимости от того, что предусмотрено в вашей модели рюкзака

Сворачивание рюкзака на поясе

Если вам не нужен рюкзак на некоторое время, его можно просто свернуть и закрепить на поясе, а когда понадобиться — развернуть и посадить в него малыша. Обратите внимание, что такая функция предусмотрена не всеми производителями переносок для детей.

Как правильно свернуть рюкзак на поясе

Как можно сшить эрго-рюкзак

Эрго-рюкзак можно сшить самостоятельно. Для этого потребуется:

• плотный материал, который не тянется — около 1,5 метров;
• уплотнитель — можно использовать синтепон или поролон;
• застёжки-фастексы — 3 штуки шириной 4,5 см;
• стропа шириной 4,5 см — около 3 метров.

Последовательность изготовления изделия следующая.

1. Сначала шьём лямки:
   • выкраиваем два прямоугольника длиной 55 см и шириной 20 см;
   • вырезаем из синтепона такие же полосы, но на два сантиметра меньше по длине и ширине;
   • складываем ткань, внутрь вставляем синтепон и прошиваем несколько раз;
   • в края лямок вставляем стропы и надёжно закрепляем шов треугольником или квадратом.
2. Вторым этапом нужно пошить пояс:
   • выкраиваем его из ткани и синтепона по схеме, не забывая добавлять по 1.5 см на припуски;
   • складываем детали пояса и сшиваем снизу;
   • с одного края пришиваем стропу длиной 30 см и фастекс, с другого она длиннее, приблизительно 70 см;
   • прошиваем бока пояса, надёжно фиксируя стропы и застёжку, верхняя часть не сшивается;
   • вкладываем внутрь заготовку из синтепона или другого уплотнителя.

     Пояс эрго-рюкзака — выкройка с размерами

3. Теперь переходим к спинке. Её можно пошить сразу с подголовником-капюшоном:
4. Сшиваем все детали рюкзака между собой:
   • сначала крепим лямки, прикладывая их под углом 45 градусов;
   • фастексы вставляем между полотнами ткани. Чтобы определить, на каком уровне пришить застёжки, примерьте рюкзак и отметьте нужное место;
   • в последнюю очередь пришиваем пояс. В незашитую верхнюю часть вставляем спинку рюкзака, подворачиваем края и прострачиваем двумя строчками. Слинг готов к использованию.

Шьём эрго-рюкзак самостоятельно: выкройка и примеры — фотогалерея

Размеры эрго-рюкзака

Пример пошива лямок эрго-рюкзака

Пример выкройки эрго-рюкзака

Готовый эрго-рюкзак, пошитый своими руками

Шьём эрго-рюкзак своими руками — видео

Эрго-рюкзак пользуется большой популярностью среди родителей, и не только мам, но и пап. С помощью застёжек его легко регулировать и подстраивать под параметры родителей. Главное правило во время использования такой модели — следить, чтобы малыш сидел симметрично, а ножки были буквой М. Такое положение является физиологичным и позволяет избежать лишней нагрузки на неокрепший позвоночник.

Познание нового и самосовершенствование — главные критерии в работе, которую всегда стараюсь выполнить качественно! Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Эргономичный рюкзак для переноски детей

Эргономичный рюкзак – популярная, удобная переноска для детей, позволяющая носить ребенка с комфортом в физиологически правильном положении. Часто маме приходится в одиночку вытаскивать коляску, оставляя ребенка при этом одного в квартире, да и в транспорт с коляской залезть очень трудно. Эргономичный рюкзак для переноски детей решает эту проблему.

С эргономичным рюкзаком удобно заниматься домашними делами, ездить с ребенком в общественном транспорте, метро, ходить в магазин, больницу или просто гулять.
Эргономичный рюкзак быстро одевается, в нем комфортно как взрослому, так и ребенку.

Смотреть эргономичные рюкзаки в интернет магазине

Конструктивные особенности эргономичного рюкзака для детей:

— Вес ребенка на бедрах взрослого распределяется благодаря жесткому широкому поясу. Позвоночник взрослого при переноске ребенка не искривляется, спина не устает.
— Мягкие широкие лямки помогают удержать ребенка.
— Удобную физиологичную посадку ребенку обеспечивают вытачки на задней спинке эргорюкзака.
— Защищает ребенка от дождя, снега, ветра и солнца капюшон.
— Длина широкого поясного ремня 115 см. С помощью дополнительной лямки можно увеличить поясной ремень до 135 см (он приобретается отдельно).

Можно ли переносить в эргономичных рюкзаках новорожденных и детей возрастом до 4 месяцев?

Детей, не достигших возраста самостоятельного сидения, не рекомендуют переносить в эргономичных рюкзаках, так как они еще не могут самостоятельно поддерживать свой позвоночник в вертикальном положении.
Использовать эргономичный рюкзак до достижения ребенком возраста самостоятельного сидения не рекомендуется даже, если конструкция эргорюкзака, как утверждают производители, обеспечит ребенку правильность поддержания спинки и шеи.
Сложность заключается в том, что эргономичный рюкзак невозможно с точностью до сантиметра подогнать под рост и вес ребенка, с целью поддержания физиологических изгибов позвоночника, а можно лишь отрегулировать стропы. Если эргорюкзак велик ребенку, то натяжение строп приведет к выгибанию спинки ребенка, что недопустимо. У ребенка должен сохраняться естественный изгиб позвоночника. 

Полезные статьи:

Уход за новорожденным мальчиком: особенности ухода, советы педиатра.

Причины выпадения волос у женщин: причины, средства и способы лечения.

Как выбрать корректирующее белье: виды корректирующего белья, советы по коррекции фигуры с помощью корректирующего белья.

Многие производители выпускают эргономичные рюкзаки для новорожденных со специальными вкладками, но при этом вкладки также не являются физиологичными. Реклама мощно внедряет подобные рюкзаки в массы. О плюсах и минусах эргономичных рюкзаков для новорожденных вы прочтете в нашей статье «Эргономичные рюкзаки для новорожденных» ЗДЕСЬ.

Особенности переноски ребенка в эргономичном рюкзаке не достигшего возраста самостоятельного сидения.

Переносить ребенка в эргономичном рюкзаке или слинг-рюкзаке ребенка не достигшего возраста самостоятельного сидения врачи не рекомендуют. Мышцы спины таких детей еще слишком слабы, чтобы поддерживать собственный вес ребенка. Часто эргономичный рюкзак оказывается большим для ребенка, т.о. он не способен поддержать физиологические изгибы позвоночника малыша.

Если вы решили переносить ребенка не достигшего возраста самостоятельного сидения в эргономичном рюкзаке, то в этом случае вам необходимо учесть несколько важных правил:

— Если ребенок уверенно держит головку, а в положении лежа на животе самостоятельно приподнимается, опираясь на предплечья, если вес ребенка не менее 7,5 кг, а это как правило возраст 4 и более месяцев, то ношение ребенка в эргономичном рюкзаке допускается, но при условии правильной посадки малыша в эргорюкзак.

— В этом возрасте разрешается переносить ребенка в эргономичном рюкзаке только в положении животом к животу.

— Взрослому необходимо контролировать положение ребенка в эргорюкзаке (слинг-рюкзаке): округленность спинки, посаженность попы (см. фото ниже). 

(На фото: Правильное положение ребенка в эргономичном рюкзаке. Сохраняется естественный дугообразный изгиб позвоночника ребенка. Ножки разведены относительно вертикальной оси тела на 90-110 градусов. Попа нависает над поясным ремнем. Положение ног имеют четко выраженную букву «М»).

— Эргономичный рюкзак не должен быть большим ребенку, топорщится, образовывать складки (см. фото ниже).

(На фото: Наличие складок ткани свидетельствуют о том, что эргономичный рюкзак велик ребенку, тем самым должная поддержка позвоночника ребенка не обеспечивается).

— В случае если эргономичный рюкзак велик ребенку, производители рекомендуют максимально утянуть стропы. Но в большинстве случаев утяжка строп не приводит к нужному результату, вследствие чего, нижний и верхний отделы позвоночника малыша не фиксируются и не поддерживаются должным образом. Излишнее натяжение строп эргономичного рюкзака (слинг-рюкзака) приводит к созданию посередине спинки малыша поясничного прогиба.
Поясничный прогиб (синоним поясничный лордоз) формируется у малыша только во время того, как он учится сидеть. Если же ребенок еще не умеет сидеть самостоятельно, то формировать поясничный изгиб искусственно, затягивая максимально стропы эргорюкзака, ни в коем случае нельзя.

— Спинка ребенка в эргономичном рюкзаке должна сохранять естественную легкую дугообразную форму, позвоночник поддерживаться во всех отделах, а бедра ребенка должны быть разведены относительно вертикальной оси тела на 90-110 градусов.

— Излишнее натяжение строп эргономичного рюкзака приводит к тому, что попа малыша сильно прижимается к матери, а бедра ребенка при этом широко разводятся, что недопустимо по физиологическим нормам (смотрите фото ниже).

(На фото: Сильное натяжение строп эргорюкзака привело к недопустимому поясничному прогибу позвоночника ребенка).

— Использование дополнительных подкладок и вставок не даст вам гарантии, что при этом сохранится естественный изгиб позвоночника ребенка и обеспечится должная поддержка его отделов.

— Переносить ребенка не достигшего возраста самостоятельного сидения в эргономичном рюкзаке можно только в положении «животом к животу».

Смотреть эргономичные рюкзаки в интернет магазине

Правильная посадка ребенка в эргономичном рюкзаке (слинг-рюкзаке) с 4 месяцев до периода самостоятельного сидения.

В возрасте 4 месяцев обеспечить ребенку правильную физиологичную позу в эргономичном рюкзаке крайне сложно. Дело в том, что дети в возрасте 4 месяцев различны по весу и росту. А для того, чтобы ножки ребенка в эргорюкзаке были разведены правильно, ребенок должен иметь определенный рост, вес (не менее 7,5 кг), объем попы и длину ножек.
На фото ниже показан 4 месячный ребенок, посаженный в эргономичный рюкзак, не соответствующий физиологическим показателям ребенка.

 

Малыш еще не имеет достаточного роста и веса, чтобы полностью заполнить объем эргономичного рюкзака (складки на ткани) своим телом. При этом посадка ребенка в эргономичном рюкзаке напоминает букву «П» (попа оказывается на одном уровне с коленками), что недопустимо в возрасте 4 месяцев. В таком положении у несидящих самостоятельно детей нагрузка приходится на нижние отделы позвоночника и тазовую область.

Для исключения чрезмерной нагрузки на нижние отделы позвоночника и тазовую область посадка ребенка в эргорюкзаке, не умеющего самостоятельно сидеть, должна напоминать ярко выраженную букву «М». Если буква «М» расплющена (как видно на фото ниже), это означает, что бедра малыша разведены слишком широко (более 90 градусов относительно вертикальной оси тела ребенка). 

Для того, чтобы посадка ребенка в эргорюкзаке напоминала букву «М» необходимо приподнять колени ребенка, тогда попа опустится на необходимый уровень. Усадив ребенка в эргономичный рюкзак приподнимите его голени (не разгибая при этом колени) или подтолкните ребенка вверх под пяточки, чтобы попа просела. Ножки ребенка при этом необходимо свести друг к другу до достижения угла в 90 градусов между коленками. Следите за правильной округленностью спинки малыша. Таз ребенка должен быть «подвернут» к вам (смотрите фото ниже).

Во избежание искривления позвоночника ребенок должен располагаться в эргономичном рюкзаке (слинг-рюкзаке) симметрично. Его ножки (колени и стопы) должны находиться на одном уровне.

К неправильному формированию тазобедренного сустава приводит переноска ребенка в эргономичном рюкзаке с широко разведенными ножками (свыше 90 градусов) или кенгурушке, где ножки ребенка болтаются. На фото ниже показано как нельзя переносить ребенка в эргономичном рюкзаке.

(На фото: Ножки ребенка сильно разведены, что недопустимо по физиологичным нормам. Коленки ребенка не должны быть внутри эргорюкзака).

Следует отметить, что у некоторых моделей эргономичных рюкзаков (слинг-рюкзаков) уменьшается размер спинки. Уменьшив ширину спинки под ребенка, необходимо учесть еще один важный критерий – равномерная поддержка шеи и позвоночника малыша. Т.е. размер спинки эргономичного рюкзака должен соответствовать объему тела и росту ребенка в целом.

Смотреть эргономичные рюкзаки в интернет магазине

С какого возраста рекомендуют использовать эргономичный рюкзак для детей (слинг-рюкзак)

Наиболее оптимальный возраст для начала использования эргономичного рюкзака (по рекомендации врачей-педиатров и врачей-физиологов) без ущерба для здоровья — это возраст так называемого самостоятельного сидения, т.е. с 7-10 месяцев, при достижении ребенка веса не менее 7,5 – 8 кг.

Проверить готов ли ваш ребенок к ношению его в эргорюкзаке очень просто. Посадите ребенка без опоры на ровную поверхность, отпустите руки и, если малыш не падает, продолжает ровно уверенно сидеть и держать головку, значит, мышцы спины и шеи окрепли и его можно без опаски для здоровья можно садить в эргономичный рюкзак.

Переносить ребенка в эргономичном рюкзаке, достигшего возраста самостоятельного сидения можно в 3 положениях:

— животом к животу;
— за спиной;
— на бедре.

На видеоролике ниже подробно показано, как правильно переносить ребенка в эргономичном рюкзаке в любом из трех выбранном вами положении.
Переноска ребенка лицом к миру не рекомендуется. Ребенок в таком положении чувствует себя незащищенно, а излишек информации пагубно влияет на психику ребенка.

Положение ребенка в эргономичном рюкзаке (слинге) при кормлении грудью

При кормлении ребенка грудью в эргономичном рюкзаке (слинг-рюкзаке) необходимо приспустить ребенка немного ниже на необходимый уровень, сохранив при этом равномерность поддержки тела малыша и плотность притяжения. Ослаблять лямки не рекомендуется, иначе нагрузка придется на нижние отделы позвоночника и тазовую область. Для ребенка умеющего самостоятельно сидеть это не критично, но для не сидящего малыша нагрузки при ослаблении строп на пользу не пойдут.

Эргорюкзаки с какого возраста можно использовать?

Эргономичные рюкзаки (слинг-рюкзаки) наименее пластичные конструкции из всех физиологических переносок. Эргорюкзаки не обеспечивают правильную физиологичную позу новорожденным и детям, не достигшим веса 7,5-8 кг. Вставки для новорожденных как бы не утверждали производители в обратном, не являются физиологичными и не дают гарантии правильного расположения малыша в эргономичном рюкзаке (слинг-рюкзаке).

Начать использовать эргономичный рюкзак можно тогда, когда малыш уверенно держит голову, а в положении лежа на животе, самостоятельно приподнимается с опорой на предплечья. В большинстве случаем это возраст 4 месяца, но вес ребенка при этом должен быть не менее 7,5-8 кг. Если эти критерии соблюдены можно начать примерять эргорюкзаки. Ребенок должен идеально вписаться в эргономичный рюкзак, заполнив собой весь его объем.

Рекомендуемый врачами возраст начала использования эргономичного рюкзака (слинг-рюкзака) – это возраст самостоятельного сидения, т.е. примерно с 7-9 месяцев. В возрасте самостоятельного сидения мышцы спины и шеи достаточно окрепли, чтобы поддерживать собственный вес ребенка в правильном положении.

Важно соблюсти правильные критерии посадки ребенка в эргономичном рюкзаке:

— Попа ребенка должна нависать над широким поясным ремнем эргономичного рюкзака. Ни в коем случае верхний край поясного ремня не должен упирать в промежность малышу.
— Посадка ребенка в эргорюкзаке не умеющего самостоятельно ходить должна напоминать ярко выраженную букву «М». Колени ребенка должны быть подняты выше попы и поддерживаться боковыми краями спинки в подколенной области на необходимой высоте. Угол разведения бедер не должен превышать 90-110 градусов относительно центральной оси тела.
— Спинка эргорюкзака должна быть натянута по спинке малыша, не иметь складок и пустот.
— Коленки ребенка должны быть снаружи, а не внутри эргорюкзака. Попа ребенка должна быть просажена, а таз подвернут к вам.
— У ребенка в возрасте 4 месяцев верх спинки должен проходить по плечам, а руки спрятаны внутрь. У большого ребенка спинка должна проходить под мышками, а руки находиться снаружи. Необходимо следить, чтобы верх спинки эргорюкзака не опускался на уровень поясницы малыша.
— Стропы эргорюкзака должны быть затянуты симметрично. Спинка малыша не умеющего самостоятельно сидеть в области поясницы в расслабленном состоянии должна быть скруглена. Нельзя перетягивать стропы и искусственно создавать поясничный прогиб.
— Ребенок должен сидеть в эргорюкзаке симметрично.

Лучший эргорюкзак – это эргорномичный рюкзак, соответствующий возрасту, весу и объему тела ребенка, а также обеспечивающий правильную посадку и поддержание позвоночника ребенка.

Смотреть эргономичные рюкзаки в интернет магазине

Как одеть эргономичный рюкзак (3 положения), как правильно посадить в него ребенка смотрите подробную видео инструкцию. 

 

Рекомендации при покупке эргономичного рюкзака (слинг-рюкзака):

— Перед тем как купить эргорюкзак, необходимо его примерить на ребенка. Опробуйте несколько моделей.
— Ребенок должен сидеть в эргономичном рюкзаке ровно, плотно, симметрично во избежание искривления позвоночника. В эргорюкзаке не должно быть пустот.
— Поясной ремень должен быть широким, для того чтобы нагрузка распределялась на спину равномерно.
— Для того чтобы плечевые лямки не впивались в плечи, они должны быть также широкими и мягкими.
— Эргономичный рюкзак, или слинг – рюкзак должен быть оригинальными моделями.
— Если в магазине вы увидели эргорюкзак с пометкой «Универсальный», не торопитесь с радостью его покупать. Из-за того, что спинка рюкзака не регулируется, она не подстроится под естественные изгибы позвоночника ребенка.
— Покупать эргорюкзак (слинг-рюкзак) на вырост тоже категорически запрещается. При ходьбе ребенок в нем будет болтаться и, ни о каких естественных изгибах позвоночника здесь и речи быть не может.

Недостатки эргорюкзаков (слинг-рюкзаков):

— Размер эргономичного рюкзака не меняется, его спинка не может ни расширятся, ни сужаться, ни удлиняться. По мере роста ребенка будет невозможно добиться правильной физиологичной позы. Придется регулярно покупать новый эргорюкзак. Но здоровье ребенка важнее денег.
— Один из минусов эргономичных рюкзаков (слинг-рюкзаков) – это фиксированные лямки и ремни, в связи с чем, ребенка не достигшего возраста 7 – 8 месяцев, невозможно подтянуть к матери максимально близко из-за чего он будет болтаться в эргорюкзаке.
— Некоторые производители подшивают к эргорюкзакам (рюкзакам-слингам) трусы, либо включают в комплектацию специальную жесткую вкладку для новорожденных, которая не является физиологичной. Подобные девайсы фиксируют ребенка в эргорюкзаке, а вот шея ребенка в большинстве случаев остается не зафиксированной. К тому же дополнительные вкладки и вшитые трусы – дополнительный источник тепла и может привести в купе с одеждой к перегреву ребенка.

Читайте также:

Сумка-кенгуру для новорожденного: особенности конструкции, обзор цен, мнение врачей.  

Эргономичный рюкзак или сумка-кенгуру: конструктивные особенности, сравнение, плюсы и минусы переносок.

Детское автокресло: характеристика детских автокресел по возрастным группам, установка в зависимости от возраста, виды креплений.

Питательная маска для лица в домашних условиях: рецепты, правила нанесения.

 

 

Как правильно надеть эрго рюкзак Малыш с 2 месяцев .

Наша необычная уникальная конструкция эрго рюкзака для детей от 2 месяцев.

Итак, как же правильно надевать и носить в эргорюкзаке Малыш от Гуслёнка?

Переноска со спинкой в виде шарфовой намотки «Простой крест»
НАЧАЛО НОШЕНИЯ: 2-3 МЕСЯЦА
ОКОНЧАНИЕ НОШЕНИЯ: 24-36 МЕСЯЦЕВ

Характеристики конструкции:
Широкий дышащий пояс.
Съемный компактный подголовник с валиком под шею ребенка.
Регулируемая высота и ширина спинки.
Фиксация подголовника на шнурках.
Возможность носить на бедре и на животе лицом к себе, за спиной.
Лямки являются продолжением спинки. Их можно носить в прямом и перекрестном исполнении.

 

Перед надеванием эргорюкзака Малыш необходимо зафиксировать ширину полотен спинки под параметры ребенка. Для этого отодвиньте полотна в стороны на необходимую ширину и пристегние край полотна на пуговицу к внутренней стороне пояса. 

 

Если с первого раза не получилось правильно подобрать ширину полотен, повторите операцию. Критерием оценки является то, что спинка проходит под коленками малыша, стопа ребенка смотрит в пол, колено смотрит немного вверх. Затем отрегулируйте необходимую длину шлевок на поясе с застежками, чтобы в дальнейшем Вам было удобно пристегивать лямки к застежкам на поясе.

 Даже у очень маленького ребенка ножки должны смотреть строго вниз, ткань должна проходить под коленом

Порядок надевания:
1. Застегиваем пояс на талии.

Возьмите рюкзак в руки. Предварительно ослабьте ременную ленту, потянув за фастекс-трезубец. Ременная лента вытянется. Защелкните застежку-фастекс, расположив пояс строго на талии. Возьмитесь за верхнюю часть ременной ленты, которая находится там, где фастекс-трезубец. Тяните ее в сторону до тех пор, пока пояс рюкзака не будет очень плотно и туго сидеть на Вашей талии. Стропу, которая осталась лишней, можно аккуратно заправить под тканевую шлёвку. Верхний край пояса должен быть параллелен полу, это важно. Если пояс будет провисать вперед или будет слабо утянут, под тяжестью ребенка он будет провисать вниз, тем самым, создавая сильное давление на поясницу носящего.

2. Берем на руки ребенка и придаем его тазу, бедрам и спинке правильную М-позицию, а именно, колени значительно выше таза, спина округлена. При необходимости поддерживаем голову ребенка рукой.

3. Поднимаем ближайшее к ребенку полотно спинки, хорошо натягиваем его, чтобы таз ребенка хорошо провалился, расправляем все складки в стороны, к бедрам ребенка.  Ловим с противоположной стороны лямку и застегиваем ее к фастексу на поясе рюкзака. Подтягиваем стропу, чтобы спинка была плотно натянута. 

Фастекс на поясе двигается, чтобы он не свисал и его было  проще «поймать» он специально зафиксирован на поясе специальной резиночкой.

Вот к этому фастексу нужно поочередно пристегнуть одну и вторую лямки.

 

Повторяем это же действие со вторым полотном и лямкой.

5. При необходимости дополнительно подтягиваем лямки вверх и подтягиваем стропу, чтобы в ткани не осталось пустот. С помощью накладок на лямках регулируем высоту полотен. Накладки опускам ниже — спинка становится короче.

6. Закрепляем с помощью фастексов на лямках валик подголовника.

7. Вытягиваем стропу, чтобы прижать валик к шее ребенка на оптимальное расстояние .