Как правильно вести себя на воде чтобы избежать травм и несчастных случаев: Как правильно вести себя на воде, чтобы избежать травм и несчастных случаев?

Как вести себя на воде?

Чем банальнее правила – тем проще их проигнорировать. Не удивительно, что спасательные службы разных стран ежегодно подводят печальную статистику. Чтобы отпуск завершился без неприятных приключений, изучи эти простые рекомендации и, конечно, не забывай про «основы» отдыха на пляже: пей много воды, загорай с умом, не мешай окружающим и присматривай за своими близкими.

 

 

 

Общие правила поведения на воде

 

  Самое безопасное место для купания – пляж, оборудованный навесами, лежаками и спасательной станцией, где дежурят спасатели.

  Детям нельзя купаться одним, постоянно следи за ними.

  После длительного нахождения на солнце не надо быстро заходить в воду – может произойти остановка дыхания. Заходи постепенно, обтираясь холодной водой.

  Находиться в воде стоит не более 15 минут – при переохлаждении могут возникнуть судороги.

  Не заплывай за буйки или вообще слишком далеко – там могут быть водовороты, течения, резкие перепады глубины.

  С осторожностью используй надувные матрасы и другие плавательные средства – ветром и течением их может отнести далеко, они могут проколоться и сдуться прямо на воде.

  Не плавай там, где передвигаются катера, гидроциклы или баржи – можно получить травму от столкновения.

  Ни в коем случае не купайся во время грозы – попадая в воду, молния поражает током в радиусе 100 м.

  Не купайся пьяным(-ой) – пьяные люди забывают об осторожности. Кроме того, даже небольшая доза спиртного нарушает координацию и ритм дыхания.

  Старайся не купаться раньше чем через полтора – два часа после еды.

  Если ты решишь прокатиться на гидроцикле, лодке или катамаране, не забывай надеть спасательные жилеты.

  Старайся не дышать слишком учащенно и глубоко во время плавания и не задерживать дыхание под водой надолго – это может привести к потере сознания.

 

 

На озере

 

Не ныряй в незнакомых местах, не прыгай в воду с мостов и обрывов – можно удариться о строительные конструкции, каменистое дно или посторонние предметы. Ныряй только с проверенных пирсов.

 

 

На море

 

Не заходи в море, если оно штормит. Купаясь на волнах, обращай внимание на предупреждающие знаки и наличие спасателей на берегу.

Попав в морское течение, не сопротивляйся ему, а плыви вдоль береговой линии до тех пор, пока оно не потеряет своей силы. Затем плыви к берегу по диагонали. Попытки преодолеть течение могут грозить тем, что у тебя быстро кончатся силы, а к берегу ты не приблизишься ни на метр.

Изучи местность и дно на предмет обитающих в нем животных. На платных пляжах применены меры безопасности от медуз и других ядовитых животных, но на диких пляжах следует быть внимательным(-ой).

 

 

На океане

 

Большую и мокрую опасность в океане представляют «рипы» (от англ. «rip currents») – отбойные или разрывные течения.

Образовываются эти течение в следствие разных причин, но общая суть их в том, что приливами к берегу прибивает большое количество воды и ей, конечно же, нужно место, чтобы уходить обратно в океан. Серферы пользуются этими течениями, чтобы выплывать на лайн-ап без лишних усилий, но неподготовленному человеку лучше держаться от таких мест подальше.

Рипы уносят воду перпендикулярно берегу с довольно большой скоростью, а это значит, что, попав в такое течение по неосторожности, бесполезно пытаться плыть к берегу изо всех сил. Силы быстро кончатся, а ближе к берегу вряд ли удастся оказаться. Что нужно сделать, осознав, что твои загорелые места несутся к приключениям в открытом море, так это успокоиться и начать плыть в сторону параллельно берегу, ведь любой рип имеет определенную ширину, выплыв за которую, можно будет также спокойно возвращаться на берег.

Определить такое течение можно визуально, хотя без опыта это может быть непросто. Как правило, вода в этих местах отличается по цвету, за счет чуть большей глубины – темнее. В неспокойную погоду это может быть полоса пены, уходящая от берега, а может быть наоборот – относительно спокойный узкий участок, в то время как по обе стороны от него приходят волны.

Не стоит также думать, что каждый день риповое течение будет образовываться в одном и том же месте (особенно это касается песчаных пляжей). Даже в зависимости от высоты прилива в течение дня его место может меняться.

 

Так что совет простой: в незнакомых местах выбирай обозначенные пляжи с безопасными зонами для купания. Каким бы мизантропом ты ни был(-а), не иди в воду один(-а), пока не будешь уверен(-а), что на берегу есть кто-то, кто сможет увидеть, если ты попадешь в беду.

Не засыпай на пляже и не оставайся на ночь на берегу – высота океана во время прилива сильно отличается от отливной, можешь легко проснуться с китами в палатке.

Океанской живности гораздо больше в скалистых берегах и рифах, на песчаных пляжах меньше, но встречается. Например, наступив на «spider fish», может сильно начать болеть нога. Но спасение очень простое. Нужно как можно скорее раздобыть в каком-нибудь барчике на пляже теплой воды и опустить туда ногу. Проходят последствия довольно быстро. Хуже дела обстоят с морскими ежами и другими ядовитыми существами – при контакте с ними потребуется квалифицированная помощь.

Не мешай отдыхать другим! В местах, где катаются серферы, не должны находиться купальщики, кайтеры, сап-бордеры или каякеры. Это самый сложный водный спорт. Вполне может оказаться так, что серфер ждал минут 40 своей волны, поймал ее наконец, а тут перед ним ты практикуешь свои подводные кувырки и другие штуки в стиле «смотри, как я могу».

 

 При подготовке материала использованы рекомендации МЧС Беларуси.
За помощь в подготовке материала выражаем благодарность Мише Маликину. 

Фото – Unsplash

безопасность и оказание первой помощи

Вот он, этот вымечтанный момент: летний день, южный курорт, море ласкается к берегу, и детвора с визгом несется к воде, держа наперевес разноцветные плавательные круги.

Куча-мала на мелководье, хохот, шум, веселье… Чего не хватает картинке для полного счастья? Бдительных родителей, стоящих рядом с детьми и не спускающих с них глаз.

Это по-настоящему важно: именно родители должны позаботиться о безопасности на воде для детей. А позаботиться – значит выбрать подходящее место для купания, научить ребенка правильно вести себя в воде, научиться распознавать тонущих и оказывать им помощь.

Все это не отнимает времени, не требует специальных занятий, но может сохранить жизнь вам и детям. Прочтите статью Кидпассаж

о главных правилах поведения на воде летом и узнайте, как сделать отдых на пляже безопасным.

Правила поведения на воде для детей

По статистике, утопление – вторая по распространенности причина смерти детей от несчастного случая. Больше жизней забирают только аварии на дорогах. И приводит к таким печальным последствиям неумение плавать, несоблюдение техники безопасности на воде и недосмотр взрослых.

Главное правило безопасности – ни на секунду не выпускать из виду ребенка. Даже если он хорошо плавает. Даже если на нем нарукавники. Даже если он играет с камушками у кромки воды.

И раз уж наступил сезон купания детей в водоемах, предлагаем вспомнить остальные правила и запреты. Цель у них всех одна: сохранить жизнь каждому, кто любит плескаться в море, в реке или в бассейне.

1. Учите детей плавать. О безопасности на море можно задуматься за год до поездки и записать ребенка в бассейн. Плавание – это полезная физическая нагрузка, закаливание, тренировка выносливости и скорости реакции.

Кроме того, это просто удобно: хороший пловец быстро выберется из толчеи на мелководье и поплавает в свое удовольствие.

Вопрос о том, нужно ли учить плавать детей 1-3 лет, пока остается открытым. Американская ассоциация педиатров придерживается мнения, что в этом возрасте можно научить плавать, но почти невозможно привить навыки поведения на воде и самоспасения. Обучение плаванию детей от 4 лет считается достаточно эффективным и полезным.

2. Покажите ребенку, как отдыхать на воде. Жизненно необходимый навык – лежать на воде, перевернувшись на спину. Его могут освоить даже маленькие детки.

3. Объясните ребенку, как вести себя в воде. Помимо других инструкций, четко сформулируйте четыре запрета:

• нельзя лезть в воду без разрешения родителей;
• нельзя заплывать за буйки или покидать часть водоема, отгороженную для купания;
• нельзя баловаться в воде – толкаться, сталкивать кого-то в воду (с бортика, с пирса, из лодки), прыгать друг на друга, топить друг друга;
• нельзя в шутку кричать «Тону!».

Запретов на самом деле больше, они перечислены в следующих пунктах списка, но соблюдение этих четырех правил зависит от ребенка – а на соблюдение остальных могут и должны повлиять родители.

4. Отдыхайте на оборудованных пляжах. Дикий пляж искушает тишиной и малолюдностью. Но кто знает, какое там дно, какие валуны или ямы скрываются под водой, какие течения подходят к берегу?

На оборудованных пляжах следят не только за чистотой берега, но и за состоянием дна. Кроме того, там работают спасательная и медицинская службы, поэтому при несчастном случае помощь будет оказана в считанные минуты.

5. Обращайте внимание на запрещающие и предупреждающие знаки. Информацию, написанную на щитах, истолковать легко: нельзя купаться, нельзя нырять и т. д. Иногда об опасности предупреждают флаги на вышке спасателей.

Если вы видите красный, фиолетовый или черный флаг, в воду лезть категорически не рекомендуется. Основные опасности на пляже – высокие волны, отбойное течение, водовороты, зыбучие пески, ядовитые или хищные морские обитатели в прибрежных водах.

6. Готовьте ребенка к купанию. После солнечных ванн постойте немного по щиколотку в воде, затем зайдите по колено, оботрите ребенка водой. После этого можно пускаться в плавание.

Резкий перепад температур и слишком холодная вода могут привести к судорогам. Оптимальная для купания детей температура моря – не ниже +22°С для дошкольников и не ниже +20°С для школьников.

Сама по себе холодная вода – не повод сидеть на берегу. Если дитя желает купаться, пусть окунется и проведет в воде минуту-две. Это можно повторить несколько раз, главное, чтобы ребенок успевал согреться между купаниями – на это достаточно 10-15 минут.

Чем холоднее вода, тем короче время купания.

7. Не пускайте ребенка в воду сразу после еды. Купание после плотного обеда может привести к тошноте, желудочным спазмам или коликам.

Это неопасно, если ребенок играет на мелководье и при ухудшении самочувствия бросится к родителям, но может иметь печальные последствия, если ребенок почувствовал недомогание вдали от берега и запаниковал.

8. Если ребенок не умеет плавать, не отпускайте его плавать самостоятельно и заходить глубже, чем по пояс.

9. Не разрешайте нырять ребенку, который не умеет плавать. Детям, которые хорошо плавают, не разрешайте нырять в непрозрачной воде и в незнакомых местах.

10. Купите ребенку нарукавники, круг, жилет или аквапалку и научите ими пользоваться.

11. Не отпускайте ребенка плавать на надувном матрасе в одиночку. Будьте рядом, не далее чем на расстоянии вытянутой руки. Матрас может сдуться, его может перевернуть волной, унести ветром или течением.

12. Особенно осторожно относитесь к купанию детей в термальных источниках, а лучше избегайте этого.

13. Рассказывайте ребенку о поведении в экстремальной ситуации: что делать, если дно ушло из-под ног, схватила судорога, понесло от берега волной или отбойным течением.

Как выбрать плавсредство для детей

Перед поездкой на море родители обычно покупают ребенку, который не умеет плавать, надувной круг, нарукавники или жилет. Эти средства помогают держаться на воде, и дитя не скучает на берегу, а плещется вместе со всеми.

Выбор плавсредств сейчас большой, и можно долго раздумывать, что лучше – жилет или нарукавники для ребенка? Взять ли обычный надувной круг, или круг-игрушку, или круг с отверстиями для ног малыша?

Не будем сейчас касаться качества материала, из которого делают круги, жилеты и нарукавники. Гораздо важнее другое: любые надувные плавсредства иногда сдуваются, и ребенок, потеряв опору, может как минимум испугаться.

Еще одну опасность таит круг для купания, в котором малыш зафиксирован.Такие круги может перевернуть даже небольшая волна, дитя погрузится головой в воду и не сможет выбраться самостоятельно.

В некоторых жилетах дети тоже переворачиваются вниз головой и не могут вынырнуть.

Наиболее безопасным средством поддержки на воде станут нарукавники. Они не мешают двигаться, дают возможность переворачиваться со спины на живот и хорошо держат маленького пловца.

Еще лучше пользоваться аквапалкой, или нудлом. За нее удобно держаться, ее можно сгибать в дугу или кольцо, она не сдувается, и с ней ребенок быстрее поймет, как лежать на воде и как плыть.

Правила поведения в бассейне

Меры безопасности в бассейне во многом похожи на правила безопасного купания в открытых водоемах. Но есть несколько нюансов, о которых в первую очередь должны помнить родители.

Основное правило безопасности в бассейне – избегать игр, в которых можно получить травму. Ребенок должен четко знать: нельзя бегать вокруг бассейна, толкать других с бортика в воду, прыгать с бортика в бассейн, толкаться в воде.

Столкновение лбами в бассейне гораздо опаснее, чем столкновение на детской площадке. Кратковременная дезориентация в пространстве может привести к тому, что ребенок наглотается воды – в лучшем случае, а в худшем – пойдет на дно.

Прыжки с бортика могут травмировать того, кто прыгает, если бассейн недостаточно глубокий, или того, кто оказался в воде на пути у прыгуна.

Прежде чем пускать ребенка в бассейн, нужно оценить, насколько безопасно там купаться. Три главных критерия: наличие спасательных средств рядом с бассейном, подходящая для купания ребенка глубина и возможность хорошо видеть ребенка (или быть с ним рядом, если вы отдыхаете с дошкольником).

Идеальное место для купания малыша, который еще не умеет плавать, – мелкий бассейн, где ребенок может встать на дно, и вода будет доходить ему не выше чем до пояса.

В бассейнах, где глубина меняется, участки с разной глубиной должны быть маркированы.

В спортивных бассейнах выбирайте ту дорожку, где плавают люди примерно одного с вами уровня подготовки. В этом случае меньше шансов, что взрослый пловец на большой скорости налетит на ребенка.

Если вы берете с собой на пляж или ставите во дворе надувной бассейн, никогда не оставляйте его без присмотра и всегда выливайте воду сразу после того, как малыш накупался.

Есть еще одна важная деталь, на которую нужно обратить внимание, если вы останавливаетесь в апартаментах с бассейном или в любых других местах, где ребенок может самостоятельно добраться до воды.

По мнению ВОЗ, такие бассейны должны иметь ограждение высотой не менее 1,4-1,5 м и надежно закрываться. В подавляющем большинстве случаев ограждения отсутствуют, а потому напоминаем о главном правиле безопасности: не выпускать ребенка из виду.

Безопасность во время прогулки на лодке

На многих курортах, где есть хоть небольшой водоем, оборудуют лодочный причал, и всегда находятся желающие поплавать на лодке.

Кое-где организуют экскурсии на лодках, и путь пролегает над большими глубинами, среди кувшинок или зарослей рогоза. Как обеспечить безопасность в таком путешествии?

Первое, о чем нужно позаботиться, – спасательный жилет. Он должен быть на каждом, кто садится в лодку.

Жилет – надежное средство спасения на воде, только если он правильно подобран. Слишком большой жилет будет всплывать и при этом топить того, кого должен спасти.

Чтобы определиться с размером, наденьте на ребенка спасательный жилет, полностью застегните его, а потом попробуйте стянуть через голову. Если не получается, жилет подобран правильно.

Важно: жилеты бывают спасательными и страховочными.

Отличий у спасательного жилета несколько:

• при падении человека в воду жилет так поворачивает тело человека, чтобы голова находилась над водой;
• жилет снабжен специальным объемным воротником, который удерживает голову над водой, даже если человек без сознания;
• жилет имеет яркий цвет и световозвращающие элементы;
• на жилете есть петля для вытаскивания из воды.

Для плавания на лодке не подходят обычные надувные жилеты из детского магазина: они могут сдуться в любой момент. Нужны специальные самонадувающиеся или наполненные пенополиэтиленом жилеты.

Остальные правила безопасности на воде летом не менее логичны.

1. Нельзя перегружать лодку.
2. Во время движения нельзя пересаживаться с места на место, передвигаться по лодке.
3. Нельзя сидеть на борту лодки – ни детям, ни взрослым.
4. Нельзя нырять с лодки.

Еще более жесткие правила действуют во время сплава по горным рекам. Чтобы не подвергаться опасности, внимательно выслушайте все инструкции и строго следуйте им.

Это касается снаряжения – спасжилета и каски, способа гребли и действий в ситуациях, когда рафт переворачивается или рафтер вываливается за борт.

Как распознать тонущего человека

Есть простой способ определить, все ли в порядке с ребенком, который плещется в воде. Если дети активно двигаются в воде, шумят, брызгаются, беспокоиться не о чем. Замерший в воде ребенок – повод для немедленного реагирования.

Спасатели говорят, что большинство людей тонет на оживленных пляжах, когда на берегу и в море много отдыхающих. Происходит это потому, что картина утопления выглядит не так, как ее себе представляют.

Тонущий человек не барахтается, не бьет отчаянно руками по воде и не просит о помощи.

Чаще всего он будто стоит вертикально, с раскинутыми в стороны руками, ноги при этом остаются неподвижными. Времени и сил на крик у него нет, поэтому человек молчит. Такое состояние называется «инстинктивная реакция утопающего».

О том, что ситуация вышла из-под контроля, говорят и другие признаки. Нужна немедленная помощь, если находящийся в воде человек:

• держит голову так, что рот находится над самой водой;
• дышит часто, но неглубоко, или жадно хватает ртом воздух;
• пытается запрокинуть голову назад или лечь на спину, но безуспешно;
• пытается плыть, но не сдвигается с места;
• делает движения руками и ногами, будто взбирается по веревочной лестнице;
• теряет сфокусированность взгляда;
• не реагирует на оклики.

В таком положении человек может продержаться от 20 до 60 секунд, прежде чем с головой уйдет под воду. За это время нужно понять, что происходит, и прийти на помощь.

Тот, кто кричит «Тону!», находится в менее отчаянном положении. Скорее всего, он еще способен держаться на воде, но из-за судорог, ухудшения самочувствия или по каким-то другим причинам впадает в панику.

Паникующему человеку можно помочь – только не забывайте при этом о собственной безопасности.

Как помочь утопающему, не навредив себе?

Бросаться на помощь можно в том случае, если вы хорошо плаваете, умеете захватить тонущего и отбуксировать его к берегу.

Если вы плаваете плохо, или пострадавший – крупный человек, находящийся в сознании и способный утопить вас, лучше бросить ему спасательный круг на веревке, протянуть палку или весло и громко звать на помощь.

Относительно безопасная ситуация для того, кто берет на себя роль спасателя, – несчастный случай на мелководье или в детском бассейне. В таких условиях обычно достаточно протянуть руку и спасти человека.

Первая медицинская помощь при утоплении

Инструкция по оказанию первой помощи утопающему, возможно, будет отличаться от того, что вы знали об этом раньше.

Современные стандарты доврачебной помощи при утоплении сформулированы Европейским советом по реанимации (ERC)* и содержат одну крайне важную норму:

Не тратьте ни секунды на удаление воды из легких – не нужно переворачивать пострадавшего вниз головой, класть животом на колено, стучать по спине. Если в легкие попала вода, то большая часть уже всосалась в кровь, оставшаяся часть выйдет во время массажа сердца.

Есть шанс спасти человека, если после утопления пройдет не больше 10 минут. Чем раньше оказана помощь, тем больше вероятность счастливого исхода.

Итак, первая помощь утопающему по пунктам, согласно протоколу ERC.

Важно: вне зависимости от состояния ребенка, как можно скорее доставьте его в больницу. После утопления состояние может резко ухудшиться.

 

1. Вытащите ребенка из воды.
2. Оцените состояние пострадавшего. Дальнейшие действия зависят от того, есть ли у ребенка сердцебиение и дыхание. Все остальные факторы – возраст, тип воды, время нахождения в воде, цвет кожных покровов и т. д. – значения не имеют.
3. Если ребенок наглотался воды в бассейне, в море, в озере и находится в сознании:
   • усадите его и дайте откашляться, только не нужно стучать при этом по спине;
   • если есть рвота, наклоните/поверните голову так, чтобы ребенок не мог захлебнуться рвотными массами;
   • заверните ребенка в пляжное покрывало или во что-то теплое;
   • когда закончится кашель и рвота, напоите теплой водой, чаем, компотом;
   • как можно быстрее обратитесь к врачу.
4. Если сердце бьется, и ребенок дышит (то есть делает 12-20 вдохов в минуту), но находится без сознания:
   • уложите его в стабильное боковое положение;
   • снимите мокрую одежду;
   • укройте теплым одеялом, даже если дело происходит летом; если есть возможность, заверните в спасательное изотермическое покрывало, можно использовать грелки, фен, перенести пострадавшего к костру или в теплое помещение;
   • после того, как пострадавший придет в сознание, дайте откашляться и напоите теплым питьем.
5. Если ребенок не подает признаков жизни (нет сердцебиения, нет дыхания):
   • поручите кому-то из находящихся рядом людей вызвать спасательную службу и/или «скорую помощь»;
   • уложите ребенка спиной на твердую поверхность, при необходимости очистите рот от инородных тел и срочно начинайте сердечно-легочную реанимацию.

Реанимацию при утоплении нужно начинать с искусственного дыхания. Сделайте 5 циклов вдох-выдох, затем чередуйте 30 нажатий на грудную клетку и 2 цикла искусственного дыхания. Продолжайте эти действия, пока не появятся признаки жизни, или до прибытия спасателей/врачей.

Темп искусственной вентиляции легких – 2 вдоха-выдоха за 5 секунд, темп массажа сердца – 100-120 нажатий в минуту, глубина нажатия – 5 см.

Массаж сердца детям старше 10 лет выполняется двумя руками, младше 10 лет – одной рукой, детям до 2 лет – одним или двумя пальцами руки. При искусственной вентиляции легких у новорожденных деток нужно закрыть своим ртом одновременно рот и нос.

Желательно посмотреть обучающие видео о том, как правильно делать массаж сердца и искусственное дыхание, а еще лучше – пройти однодневный курс оказания доврачебной помощи и отработать алгоритм сердечно-легочной реанимации на манекене.

При оказании помощи обязательно нужно думать о собственной безопасности. Пострадавшим может быть чужой человек, о заболеваниях которого вы ничего не знаете.

А во время искусственного дыхания можно заразиться серьезными болезнями, в частности, гепатитом. Поэтому спасатели-профессионалы приступают к спасению людей, надев одноразовые перчатки, а искусственное дыхание делают через пленку-клапан.

Этот простейший набор рекомендуется иметь с собой на случай экстренных ситуаций. Пленку-клапан сейчас выпускают в виде брелка для ключей, а тонкие латексные перчатки совсем не занимают места в рюкзаке или пляжной сумке. Но если пленки-клапана нет, можно и нужно ограничиться только массажем сердца.

Как действовать при судорогах

Судороги в воде случаются у совершенно здоровых людей, и для этого не нужны особые внешние обстоятельства вроде слишком холодной воды.

Локальные судороги (свело ногу или руку) болезненны, но жизни не угрожают. Их опасность в том, что отплывший от берега ребенок, у которого свело ногу, может испугаться, запаниковать и нахлебаться воды.

Есть три фактора, которые повышают шанс возникновения судорог у ребенка:

• долгое купание в холодной воде;
• непривычно активное плавание;
• перегрев на солнце и потеря жидкости организмом.

Вывод из этого прост – на пляже нужно достаточно пить, не перегреваться и не допускать, чтобы ребенок перекупался в море.

Ребенку, который хорошо плавает и не плещется у самого берега, нужно рассказать о том, что такое судорога и как нужно действовать, если сводит ногу.

Чаще всего в воде случаются судороги икроножных мышц. Чтобы справиться с этим, нужно перевернуться на спину, глубоко вдохнуть, поджать ногу к животу, ухватиться за большой палец и потянуть на себя стопу. Можно проделать то же самое, погрузившись лицом в воду.

Судорогу в бедре можно снять, ухватившись за лодыжку и потянув пятку к ягодице. Когда сводит руку, нужно резко сжимать и разжимать кулак.

После того, как мышца расслабится, можно немного отдохнуть лежа на спине, а потом сразу плыть к берегу.

Научите ребенка звать на помощь, если судорога не отпускает: кричать, размахивать руками и любым способом привлекать внимание людей. Боль после судороги может сохраняться до суток. Облегчает состояние массаж или грелка.

С таким багажом знаний можно спокойно отправляться на семейный отдых. Что предпочесть – пляжи Пхукета, или побережье Родоса, или озера Каринтии? В коллекции семейных курортов Кидпассажа множество вариантов: спланируйте приятное путешествие прямо сейчас.

* Рекомендации по проведению реанимационных мероприятий Европейского совета по реанимации (пересмотр 2015 г.)

Безопасность на воде

БЕРЕГИ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Чтобы отдых у воды не обернулся бедой.

Чтобы отдых у воды не обернулся бедой, инспекторы ГИМС напоминают о правилах безопасного поведения. Особенное внимание во время отдыха у воды стоит уделить своим детям.

Уже не раз упоминалось о том, что лучшим и самым безопасным местом отдыха у воды является специально оборудованное для этих целей место – санкционированный пляж. Если вы решили провести своё свободное время у воды, таким местом отдыха должен стать именно оборудованный пляж. И уж тем более, если вы решили туда отправиться с детьми.

Оказавшись на пляже, не стоит полагаться на судьбу – будьте бдительны каждую минуту, не сводите глаз с детей. «Только что был здесь», «отвернулась на минутку», – так часто отвечают родители, сидящие на берегу. А ведь о том, что вода беспечности не прощает известно каждому!

Правила поведения на воде несложны, запомнить их нетрудно, но именно они могут оказаться незаменимыми и сохранить жизнь вам и вашим близким:

• ни в коем случае не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения;
• купаться лучше вечером или утром, когда солнце греет, но нет сильного перегрева. Температура воды должна быть при этом не ниже 17-19 градусов, в более холодной находиться опасно;
• не заплывайте за ограничительные знаки;
• не подплывайте к близко проходящим судам, лодкам и катерам;
• не оставляйте у воды малышей, потому что они могут оступиться и упасть, захлебнуться водой;
• обучайте детей правила безопасного поведения на воде и плаванию.

Уделите им максимум своего внимания: чаще говорите с детьми, расскажите им о возможных опасностях и правилах безопасного поведения! А главное на собственном примере научите их вести себя так, чтобы не попасть в беду.

Профилактика несчастных случаев на воде: советы родителям

• Водные процедуры можно проводить не ранее полутора часов после приёма пищи.
• Не рекомендуется плавать в воде, если её температура ниже 16 градусов, поскольку это может закончиться потерей сознания и возникновением судорог.
• Если воздух прогрелся до 25 градусов, в то время как температура воды находится на уровне около 18 градусов, максимальное время нахождения в воде может быть не более 15 минут.
• Купаться можно только в специально отведённых для этого местах (обычно они огорожены буйками). Но если захотелось поплавать в водоёме, где таких мест нет, к выбору зоны для купания нужно подойти серьёзно – глубина не более 2 метров, ровное дно, а скорость течения не должна превышать более полуметра в секунду, водоём ни в коем случае не заболочен.
• Взрослым необходимо тщательно проверить дно и постоянно контролировать процесс купания детей, которые должны находиться близко к берегу.

Для того чтобы избежать несчастных случаев на воде, родителям необходимо самим руководствоваться простыми правилами, и обязательно каждый раз перед походом на пляж озвучивать эти правила для младших членов семейства.

Основные правила безопасности на воде летом.

1. Нельзя заплывать за буйки, а если таковых не имеется – плавать далеко от берегов.
2. Запрещено купаться возле кораблей, лодок, катеров, пароходов и пр.
3. Запрещено совершать прыжки в воду в местах, если это место незнакомо или глубина небольшая.
4. Прыгать в воду можно только со специально оборудованных площадок.
5. Нельзя после долгого и интенсивного теплового воздействия с разбега прыгать в холодную воду, поскольку это чревато остановкой сердца или потерей сознания. Для предотвращения таких последствий следует ополоснуться до купания.
6. Запрещено купаться во время сильного волнения или в шторм.
7. Нельзя купаться в водоёмах, на берегах которых находятся в большом количестве крупные камни или железобетонные плиты, со временем они обрастают мхом, и входить в воду или выходить из воды по ним бывает довольно сложно и небезопасно.
8. Специальные надувные круги и матрацы не предназначены для плавания на далёком расстоянии от берегов.
9. Ни в коем случае нельзя играть в игры, когда требуется захватывать или удерживать соперника в воде — это опасно для жизни.
10. Время нахождения в воде следует ограничивать в зависимости от температуры обеих стихий – воды и воздуха.

Поведение в критических ситуациях

Зачастую несчастные случаи происходят по вине самих пловцов, которые начинают впадать в панику и перестают держать ситуацию под контролем. Нужно научиться расслабляться, плавая пассивно на поверхности воды. Для этого перевернитесь на спину и немного разведите в стороны конечности, а если тело начинает опускаться ниже, то его необходимо поддерживать на плаву с помощью лёгких движений.

Без паники

• Если во время купания в водоёме вы случайно запутались в водорослях – сохраняйте спокойствие. Чтобы избавиться от них, следует совершать мягкие и плавные движения непосредственно у водной глади.
• В случае, когда вы оказались в водовороте, следует набрать в лёгкие максимально возможное количество воздуха и нырнуть в воду сначала вертикально, а затем резко повернуть в сторону от водоворота.
• Бессмысленно плыть против сильного течения, если вы случайно в него попали. Плыть следует по нему, а грести – под углом, постепенно приближаясь к суше. По берегу можно будет вернуться к месту вашего отдыха.
• Если вы купаетесь в море или океане, то можете встретиться с эффектом под названием «канал обратной тяги». Это область, где течение волны поворачивается вспять. При попадании в такое место вас будет уносить все дальше от берега. В таких обстоятельствах нужно плыть вдоль береговой линии и только по мере угасания этого явления возвращаться к суше. Чтобы быстрее вернуться, можно воспользоваться силой волн, которые будут подталкивать вас к берегу.

Памятка о правилах поведения у водоёмов в зимний период

1. На водоёмах с тонким неокрепшим льдом запрещается катание на коньках, лыжах и переход. Тонкий лёд непрочен и не выдерживает тяжести человека. Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках. Если каток устраивается на водоёме, то катание разрешается, лишь после тщательной проверки прочности льда (толщина льда должна быть не менее 10-12 см). Массовое катание разрешается при толщине льда не менее 25 см.
2. Переходить по льду нужно по оборудованным переправам, но если их нет, то прежде, чем двигаться по льду, надо убедиться в его прочности. Прочность льда рекомендуется проверять пешнёй или палкой. Если после первого удара лёд пробивается и на нём появляется вода, нужно немедленно остановиться и идти обратно по следам. Первые шаги на обратном пути надо делать не отрывая подошвы ото льда. Категорически запрещается проверять прочность льда ударом ноги.
3. Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лёд, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут движения, выбирая безопасные места. Лучше всего идти по проложенной тропе. Опасно выходить на лёд при оттепели. Не следует спускаться на лёд в незнакомых местах, особенно с обрывов.
4. При движении по льду следует быть осторожным, внимательно следить за поверхностью льда, обходить опасные и подозрительные места. Следует остерегаться площадок, покрытых толстым слоем снега – под снегом лёд всегда тоньше, чем на открытом месте. Особенно осторожным нужно быть в местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где ручьи впадают в водоёмы, выходят родники и вливаются тёплые сточные воды промышленных предприятий, где ведётся заготовка льда и т. п. Безопаснее всего переходить по прозрачному с зеленоватым опенком льду толщиной не менее 7 см.
5. При групповом переходе по льду надо двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, внимательно следя за идущим впереди. При перевозке небольших по размерам, но тяжелых грузов, их следует класть на сани или брусья с большой площадью опоры.
6. Опасно ходить и кататься па льду в ночное время и, особенно в незнакомых местах. При переходе водоёма на лыжах рекомендуется пользоваться проложенной лыжнёй. Если приходиться идти по целине, то для обеспечения безопасности крепления лыж следует отстегнуть, чтобы при необходимости можно было быстро освободиться от лыж. Палки надо держать в руках, петли с кистей рук снять, рюкзак держать на одном плече. Расстояние между лыжниками должно быть 5-6 м. Во время движения по льду лыжник, идущий первым, ударами палок по льду определяет его прочность, следит за характером льда и т.п.
7. Во время рыбной ловли не рекомендуется на небольшой площадке пробивать много лунок, прыгать и бегать по льду, собираться большими группами. Каждому рыболову необходимо иметь с собой шнур длиной 12-15 м.
8. В случае провала льда под ногами надо действовать быстро и решительно – широко расставив руки, удержаться на поверхности льда, без резких движений стараться выползти на твёрдый лёд, а затем, лёжа на спине или на груди, продвинуться в сторону, откуда пришел, одновременно призывая на помощь.

ПОМНИТЕ

• Человек может погибнуть в результате переохлаждения через 15-20 минут после попадания в воду.
• В случае треска льда, пригибания, появления воды на поверхности льда, немедленно вернитесь на берег.
• Если Вы провалились под лед, старайтесь передвигаться к тому краю полыньи, откуда идет течение. Эго гарантия, что Вас не затянет под лед. Добравшись до края полыньи, старайтесь как можно больше высунуться из воды, чтобы налечь грудью на закраину и забросить ногу на край льда. Если лед выдержал, осторожно перевернитесь на спину и медленно ползите к берегу. Выбравшись на сушу, поспешите как-нибудь согреться. Охлаждение может вызвать серьезные осложнения.
• Если на Ваших глазах кто-то провалился под лед, вооружитесь любой палкой, шестом или доской и осторожно, ползком двигайтесь к полынье. Доползти следует до такого места, с которого легко можно кинуть ремень, сумку на ремне или протянуть лыжную палку. Когда находящийся в воде человек ухватится за протянутый предмет, аккуратно вытаскивайте его из воды. Выбравшись из полыньи, отползите подальше от ее края.

В случае, когда по близости нет теплого помещения необходимо:

• раздеться и хорошо выжать одежду, так как переход в мокрой одежде более опасен;
• развести костер или согреться движением;
• растереться руками, сухой тканью, но не снегом.

Правила поведения на водоемах весной

      Приближается время весеннего паводка. Лед на реках становится рыхлым, «съедается» сверху солнцем, талой водой, а снизу подтачивается течением. Очень опасно по нему ходить: в любой момент может рассыпаться с шипением под ногами и сомкнуться над головой. Опасны в это время канавы, лунки, ведь в них могут быть ловушки – ямы, колодцы.
       Но большую опасность детям весенний паводок представляет для детей.
      Оставаясь без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, т.к. чувство опасности у ребенка слабее любопытства, играют они на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах водоема.
      Кое-кто из подростков умудряются ловить рыбу, находясь на непрочном льду. Такая беспечность порой кончается трагически. В этот период ребятам не следует ходить на водоемы. Особенно опасны для жизни глубокие ямы и промоины, которые не всегда огорожены и обозначены предупредительными знаками.

       Поэтому в этот период следует помнить: 
— на весеннем льду легко провалиться;
— перед выходом на лед проверить его прочность – достаточно легкого удара, чтобы убедиться в этом;
— быстрее всего процесс распада льда происходит у берегов;
— весенний лед, покрытый снегом, быстро превращается в рыхлую массу.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

— выходить в весенний период на отдаленные водоемы;
— переправляться через реку в период ледохода;
— подходить близко к реке в местах затора льда, стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и, следовательно, обвалу;
— собираться на мостах, плотинах и запрудах;
— приближаться кледяным затором, отталкивать льдины от берегов, измерять глубину реки или любого водоема, ходить по льдинам и кататься на них (нередко дети используют всевозможные плавающие средства и бесхозные лодки, чтобы покататься по первой воде).

РОДИТЕЛИ!

      Не допускайте детей к реке без надзора взрослых, особенно во время ледохода; предупредите их об опасности нахождения на льду при вскрытии реки или озера. Помните, что в период паводка, даже при незначительном ледоходе, несчастные случаи чаще всего происходят с детьми. Разъясняйте правила поведения в период паводка, запрещайте им шалить у воды, пресекайте лихачество. Не разрешайте им кататься на самодельных плотах, досках, бревнах или плавающих льдинах. Оторванная льдина, холодная вода, быстрое течение грозят гибелью. Разъясните детям меры предосторожности в период ледохода и весеннего паводка. Следует провести беседы «О правилах поведения на льду и на воде». Долг каждого воспитателя и родителя- сделать все возможное, чтобы предостеречь детей от происшествий на воде, которые нередко кончаются трагически.

ДОШКОЛЬНИКИ!

Не выходите на лед во время весеннего паводка.
Не катайтесь на самодельных плотах, досках, бревнах и плавающих льдинах.
Не прыгайте с одной льдины на другую.
Не стойте на обрывистых и подмытых берегах – они могут обвалиться.
Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, набережной причала, нельзя перегибаться через перила и другие ограждения.
Если вы оказались свидетелем несчастного случая на реке или озере, то не теряйтесь, не убегайте домой, а громко зовите на помощь, взрослые услышат и помогут выручить из беды.
Не подходите близко к заторам, плотам, запрудам, не устраивайте игр в этих местах.
Не подходите близко к ямам, котловинам, канализационным люкам и колодцам.

Дети, будьте осторожны во время весеннего паводка и ледохода.
НЕ ПОДВЕРГАЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ОПАСНОСТИ!

           Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

           Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях. В Ярославле это – Дзержинский, Тверицкий и Центральный пляжи.

           При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

1.Изменить стиль плавания – плыть на спине.

2.При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.

3.При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.

4.При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.

5.Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.).

6.Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

            Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно:

• немедленно остановиться;
•  энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться.

Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен:

• соблюдать правильный ритм дыхания;
• плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн;
• плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее;
• если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня;
• попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу;
• оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать больше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

           Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.

          Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. В близи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.

         Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

         Опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна – топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных.

         Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать

        Для людей, не умеющих плавать или  плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п.

При возникновении чрезвычайных ситуаций звоните:

01, 112 (с сотового телефона) – единая служба спасения

30-55-55 – оперативный дежурный МКУ «Центр гражданской защиты» города   Ярославля»

40-40-40 – единая дежурно-диспетчерская служба города Ярославля

 

Знание правил безопасности на воде поможет избежать травм — Новости

Сегодня, 13 июня 2019 года, очередной урок безопасности инспекторы ГИМС провели для воспитанников МУ «Комплексный Центр социального обслуживания населения «Светоч»». Ребятам напомнили основные правила поведения на воде в летний период, рассказали о способах спасения тонущего человека, о том, как нужно правильно задерживать дыхание и двигаться в воде.

Наглядность – залог успешного занятия. Чтобы полученные знания ребятами усвоились лучше, им показали обучающие видеоролики. Детям также объяснили, как правильно надевать спасательный жилет, как следует подавать пострадавшему спасательный круг и конец Александрова.

«Как правило, такие беседы имеют большое значение для детей, позволяют им сформировать базовые навыки по основам безопасного поведения на водоемах и уберечь их от несчастных случаев», — уверена инспектор ярославского отделения ГИМС Елена Борзикова.

С целью недопущения гибели и травматизма детей инспекторы ГИМС обращаются к родителям: не допускайте детей к водоемам без личного присмотра. Помните: основная ответственность за жизнь и здоровье детей лежит на вас!

Правила поведения на воде: 

1) не оставляйте детей у водоемов без присмотра взрослых; 
2) не ныряйте в воду в незнакомых местах; 
3) если попадете в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывите на поверхность; 
4) при судорогах не теряйтесь, старайтесь удержаться на поверхности воды, зовите на помощь; 
5) во время купания не теряйте из виду друг друга.  

В целях обеспечения безопасности запрещается: 

1) купаться в местах, необорудованных в соответствии с «Правилами …», а также где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями; 
2) заплывать за буйки, обозначающие границы плавания; 
3) подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам; 
4) прыгать с не предназначенных для этих целей сооружений в воду; 
5) загрязнять и засорять водоемы и берега; 
6) играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать шалости в воде, связанные с нырянием и захватом купающихся и т.п., подавать крики ложной тревоги; 
7) плавать на досках, бревнах, лежаках, и других не предназначенных для этих целей предметах. 

Единые телефоны спасения: «101» или «112». Звоните по ним, если вы стали свидетелем пожара, ДТП или другого происшествия, когда требуется помощь спасателей.

Памятка о соблюдении мер безопасности и оказания первой помощи на воде

Памятка о соблюдении мер безопасности при нахождении в воде

Правила поведения на воде для детей

По статистике, утопление – вторая по распространенности причина смерти детей от несчастного случая. Больше жизней забирают только аварии на дорогах. И приводит к таким печальным последствиям неумение плавать, несоблюдение техники безопасности на воде и недосмотр взрослых.

И раз уж наступил сезон купания детей в водоемах, предлагаем вспомнить остальные правила и запреты. Цель у них всех одна: сохранить жизнь каждому, кто любит плескаться в море, в реке или в бассейне.

1. Учите детей плавать. О безопасности на море можно задуматься за год до поездки и записать ребенка в бассейн. Плавание – это полезная физическая нагрузка, закаливание, тренировка выносливости и скорости реакции.

2. Покажите ребенку, как отдыхать на воде. Жизненно необходимый навык – лежать на воде, перевернувшись на спину. Его могут освоить даже маленькие детки.

3. Объясните ребенку, как вести себя в воде. Помимо других инструкций, четко сформулируйте четыре запрета:

• — нельзя лезть в воду без разрешения родителей;
• — нельзя заплывать за буйки или покидать часть водоема, отгороженную для купания;
• — нельзя баловаться в воде – толкаться, сталкивать кого-то в воду (с бортика, с пирса, из лодки), прыгать друг на друга, топить друг друга;
• — нельзя в шутку кричать «Тону!».

4. Отдыхайте на оборудованных пляжах. Дикий пляж искушает тишиной и малолюдностью. Но кто знает, какое там дно, какие валуны или ямы скрываются под водой, какие течения подходят к берегу?

5. Обращайте внимание на запрещающие и предупреждающие знаки. Информацию, написанную на щитах, истолковать легко: нельзя купаться, нельзя нырять и т. д. Иногда об опасности предупреждают флаги на вышке спасателей. Если вы видите красный, фиолетовый или черный флаг, в воду лезть категорически не рекомендуется.

6. Готовьте ребенка к купанию. После солнечных ванн постойте немного по щиколотку в воде, затем зайдите по колено, оботрите ребенка водой. После этого можно пускаться в плавание.

7. Не пускайте ребенка в воду сразу после еды. Купание после плотного обеда может привести к тошноте, желудочным спазмам или коликам.

8. Если ребенок не умеет плавать, не отпускайте его плавать самостоятельно и заходить глубже, чем по пояс.

9. Не разрешайте нырять ребенку, который не умеет плавать. Детям, которые хорошо плавают, не разрешайте нырять в непрозрачной воде и в незнакомых местах.

10. Купите ребенку нарукавники, круг, жилет или аквапалку и научите ими пользоваться.

11. Не отпускайте ребенка плавать на надувном матрасе в одиночку. Будьте рядом, не далее чем на расстоянии вытянутой руки. Матрас может сдуться, его может перевернуть волной, унести ветром или течением.

12. Особенно осторожно относитесь к купанию детей в термальных источниках, а лучше избегайте этого.

13. Рассказывайте ребенку о поведении в экстремальной ситуации: что делать, если дно ушло из-под ног, схватила судорога, понесло от берега волной или отбойным течением.

Еще лучше пользоваться аквапалкой, или нудлом. За нее удобно держаться, ее можно сгибать в дугу или кольцо, она не сдувается, и с ней ребенок быстрее поймет, как лежать на воде и как плыть.

Основное правило безопасности в бассейне – избегать игр, в которых можно получить травму. Ребенок должен четко знать: нельзя бегать вокруг бассейна, толкать других с бортика в воду, прыгать с бортика в бассейн, толкаться в воде.

Прежде чем пускать ребенка в бассейн, нужно оценить, насколько безопасно там купаться. Три главных критерия: наличие спасательных средств рядом с бассейном, подходящая для купания ребенка глубина и возможность хорошо видеть ребенка (или быть с ним рядом, если вы отдыхаете c дошкольником).

Как распознать тонущего человека

Есть простой способ определить, все ли в порядке с ребенком, который плещется в воде. Если дети активно двигаются в воде, шумят, брызгаются, беспокоиться не о чем. Замерший в воде ребенок – повод для немедленного реагирования.

Спасатели говорят, что большинство людей тонет на оживленных пляжах, когда на берегу и в море много отдыхающих. Происходит это потому, что картина утопления выглядит не так, как ее себе представляют.

Чаще всего он будто стоит вертикально, с раскинутыми в стороны руками, ноги при этом остаются неподвижными. Времени и сил на крик у него нет, поэтому человек молчит. Такое состояние называется «инстинктивная реакция утопающего».

О том, что ситуация вышла из-под контроля, говорят и другие признаки. Нужна немедленная помощь, если находящийся в воде человек:

• — держит голову так, что рот находится над самой водой;
• — дышит часто, но неглубоко, или жадно хватает ртом воздух;
• — пытается запрокинуть голову назад или лечь на спину, но безуспешно;
• — пытается плыть, но не сдвигается с места;
• — делает движения руками и ногами, будто взбирается по веревочной лестнице;
• — теряет сфокусированность взгляда;
• — не реагирует на оклики.

В таком положении человек может продержаться от 20 до 60 секунд, прежде чем с головой уйдет под воду. За это время нужно понять, что происходит, и прийти на помощь.

Тот, кто кричит «Тону!», находится в менее отчаянном положении. Скорее всего, он еще способен держаться на воде, но из-за судорог, ухудшения самочувствия или по каким-то другим причинам впадает в панику.

Паникующему человеку можно помочь – только не забывайте при этом о собственной безопасности.  

Как помочь утопающему, не навредив себе?          

Бросаться на помощь можно в том случае, если вы хорошо плаваете, умеете захватить тонущего и отбуксировать его к берегу.

Если вы плаваете плохо, или пострадавший – крупный человек, находящийся в сознании и способный утопить вас, лучше бросить ему спасательный круг на веревке, протянуть палку или весло и громко звать на помощь.

Относительно безопасная ситуация для того, кто берет на себя роль спасателя, – несчастный случай на мелководье или в детском бассейне. В таких условиях обычно достаточно протянуть руку и спасти человека.

Первая медицинская помощь при утоплении    

Инструкция по оказанию первой помощи утопающему, возможно, будет отличаться от того, что вы знали об этом раньше.

Есть шанс спасти человека, если после утопления пройдет не больше 10 минут. Чем раньше оказана помощь, тем больше вероятность счастливого исхода.

Итак, первая помощь утопающему по пунктам.  

1. Вытащите ребенка из воды.

2. Оцените состояние пострадавшего. Дальнейшие действия зависят от того, есть ли у ребенка сердцебиение и дыхание. Все остальные факторы – возраст, тип воды, время нахождения в воде, цвет кожных покровов и т. д. – значения не имеют.

3. Если ребенок наглотался воды в бассейне, в море, в озере и находится в сознании:

·        усадите его и дайте откашляться, только не нужно стучать при этом по спине;

·        если есть рвота, наклоните/поверните голову так, чтобы ребенок не мог захлебнуться рвотными массами;

·        заверните ребенка в пляжное покрывало или во что-то теплое;

·        когда закончится кашель и рвота, напоите теплой водой, чаем, компотом;

·        как можно быстрее обратитесь к врачу.

4. Если сердце бьется, и ребенок дышит (то есть делает 12-20 вдохов в минуту), но находится без сознания:

·        уложите его в стабильное боковое положение;

·        снимите мокрую одежду;

·        укройте теплым одеялом, даже если дело происходит летом; если есть возможность, заверните в спасательное изотермическое покрывало, можно использовать грелки, фен, перенести пострадавшего к костру или в теплое помещение;

·        после того, как пострадавший придет в сознание, дайте откашляться и напоите теплым питьем.

5. Если ребенок не подает признаков жизни (нет сердцебиения, нет дыхания):

• поручите кому-то из находящихся рядом людей вызвать спасательную службу и/или «скорую помощь»;

уложите ребенка спиной на твердую поверхность, при необходимости очистите рот от инородных тел и срочно начинайте сердечно-легочную реанимацию.

Темп искусственной вентиляции легких – 2 вдоха-выдоха за 5 секунд, темп массажа сердца – 100-120 нажатий в минуту, глубина нажатия – 5 см.

Массаж сердца детям старше 10 лет выполняется двумя руками, младше 10 лет – одной рукой, детям до 2 лет – одним или двумя пальцами руки. При искусственной вентиляции легких у новорожденных деток нужно закрыть своим ртом одновременно рот и нос.

Желательно посмотреть обучающие видео о том, как правильно делать массаж сердца и искусственное дыхание, а еще лучше – пройти однодневный курс оказания доврачебной помощи и отработать алгоритм сердечно-легочной реанимации на манекене.

При оказании помощи обязательно нужно думать о собственной безопасности. Пострадавшим может быть чужой человек, о заболеваниях которого вы ничего не знаете.

А во время искусственного дыхания можно заразиться серьезными болезнями, в частности, гепатитом. Поэтому спасатели-профессионалы приступают к спасению людей, надев одноразовые перчатки, а искусственное дыхание делают через пленку-клапан.

Этот простейший набор рекомендуется иметь с собой на случай экстренных ситуаций. Пленку-клапан сейчас выпускают в виде брелка для ключей, а тонкие латексные перчатки совсем не занимают места в рюкзаке или пляжной сумке. Но если пленки-клапана нет, можно и нужно ограничиться только массажем сердца.

Как действовать при судорогах

Судороги в воде случаются у совершенно здоровых людей, и для этого не нужны особые внешние обстоятельства вроде слишком холодной воды.

Локальные судороги (свело ногу или руку) болезненны, но жизни не угрожают. Их опасность в том, что отплывший от берега ребенок, у которого свело ногу, может испугаться, запаниковать и нахлебаться воды.

Есть три фактора, которые повышают шанс возникновения судорог у ребенка:

• долгое купание в холодной воде;
• непривычно активное плавание;
• перегрев на солнце и потеря жидкости организмом.

Вывод из этого прост – на пляже нужно достаточно пить, не перегреваться и не допускать, чтобы ребенок перекупался в море. 

    
Ребенку, который хорошо плавает и не плещется у самого берега, нужно рассказать о том, что такое судорога и как нужно действовать, если сводит ногу.

Чаще всего в воде случаются судороги икроножных мышц. Чтобы справиться с этим, нужно перевернуться на спину, глубоко вдохнуть, поджать ногу к животу, ухватиться за большой палец и потянуть на себя стопу. Можно проделать то же самое, погрузившись лицом в воду.

После того, как мышца расслабится, можно немного отдохнуть лежа на спине, а потом сразу плыть к берегу.

Научите ребенка звать на помощь, если судорога не отпускает: кричать, размахивать руками и любым способом привлекать внимание людей. Боль после судороги может сохраняться до суток. Облегчает состояние массаж или грелка.

Детский травматизм | Красноусольская ЦРБ

В связи с участившимися в последнее время случаями детского травматизма, особенно утоплений и выпадений детей из окон, Минздравом Республики Башкортостан подготовлена памятка для родителей, как предупредить несчастные случаи с детьми и избежать печальных исходов.

Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьёзная проблема, особенно в летний период, когда дети располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.

Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего, это неблагоустроенность внешней среды, халатность и недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребёнка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом.

Родители обязаны предупреждать возможные риски возникновения травм и ограждать детей от них, устраняя травмоопасные ситуации!

Особого внимания требует профилактика падения детей с высоты. По словам врачей, это самая распространённая причина ушибов, переломов костей, серьёзных травм головы. Чаще всего, падение происходит с крыш гаражей, заборов, деревьев и самые печальные случаи – это падение из окон. Большинство случаев падения происходят тогда, когда родители оставляют детей без присмотра.

Во избежание падения детей из окон ни в коем случае нельзя оставлять открытыми оконные и балконные рамы, даже при наличии москитных сеток, которые имеют неустойчивые конструкции. Родители должны помнить, что противомоскитная сетка создаёт ложное чувство безопасности! Открывающиеся окна и балконы должны быть абсолютно недоступны детям. Не ставьте около открытого окна стульев и табуреток – с них ребенок может забраться на подоконник. Установите надежные ограждения, решетки на ступеньках, лестничных пролетах, окнах и балконах.

Еще чаще регистрируются случаи детского травматизма на воде. Родители должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребёнка без присмотра вблизи водоёмов! Нарушение правил поведения на воде при купании и нырянии часто приводит к получению различных травм и даже утоплению. Никогда не следует оставлять детей одних в воде или близ воды, не разрешать нырять в малознакомых водоёмах. Дети должны знать, что нельзя плавать без присмотра взрослых. Во время развлекательного отдыха на открытой воде (катание на лодке, водных велосипедах, «бананах» и пр.) обязательно используйте детские спасательные жилеты соответствующего размера. Не оставляйте своих детей без присмотра и наблюдайте за другими детьми, быть может, именно благодаря вам чья-то семья избежит трагедии. Взрослые должны знать правила оказания первой помощи тонущему!

В жаркие летние дни, когда дети длительно находятся на солнце, случаются солнечные ожоги и тепловые удары. Необходимо сократить время пребывания детей на солнце в часы его высокой активности. Особенно сильно воздействие солнца, когда ребенок играет в воде. Наилучшее время для приёма солнечных ванн до 10-11 часов утра и после 17 часов вечера. При пребывании на солнце обязательно покрывать голову головным убором.

Многочисленная группа травм связана со средствами передвижения – велосипеды, скейтборды, роликовые коньки. Все они должны соответствовать возрасту, быть исправны, обязательно наличие экипировки (шлем, наколенники и т.п.).

Во избежание несчастных случаев детей нужно учить ходить по тротуарам лицом к автомобильному транспорту. Дети должны знать и соблюдать следующие правила перехода через дорогу: переходить дорогу только в установленных местах на зелёный сигнал светофора; остановиться на обочине, посмотрев в обе стороны; перед тем, как переходить дорогу; убедиться, что машин или других транспортных средств на дороге нет; переходя дорогу, держаться за руку взрослого или ребёнка старшего возраста; идти, но ни в коем случае не бежать.

Родители обязаны обеспечить безопасность ребёнка в транспорте. Пользуясь машиной, мотоциклом или велосипедом, дети должны всегда пристёгиваться ремнём безопасности, находиться на специальном сиденье, иметь каску и т.п.

Опасные моменты в быту

• Во избежание ожогов, родители строго должны следить за тем, чтобы во время приёма горячей пищи дети не опрокидывали на себя чашки, тарелки и т. п. Не разрешать детям находиться рядом во время приготовления пищи, мытья посуды, стирки белья, глажки. Прятать в недоступных местах спички, зажигалки, легковоспламеняющиеся жидкости, свечи, бенгальские огни, петарды.
• Нельзя хранить в бутылках для пищевых продуктов ядовитые вещества, медикаменты, отбеливатели, кислоты и горючее – дети могут по ошибке выпить их. Такие вещества следует держать в плотно закрытых маркированных контейнерах, в недоступном для детей месте.
• Также необходимо предупредить попадание мелких предметов в дыхательные пути ребенка (монет, пуговиц, гаек и др.), что может привести к удушью.
• Электрические розетки необходимо закрывать специальными защитными накладками, чтобы предотвратить получение электротравмы у детей.
• Если все же ваш ребенок пострадал, то правильно оказанная первая помощь облегчает дальнейшее лечение. Необходимо успокоить ребенка, если он испуган, не показывать ему своего волнения, действовать быстро и без суеты. Даже, если травма показалась не слишком серьезной, и вы успешно помогли ребенку, ему необходима консультация врача-специалиста, так как впечатление хорошего самочувствия может скрыть внутреннее кровоизлияние, сотрясение мозга и другие травмы, способные привести к серьезным последствиям для здоровья.

Уважаемые родители, будьте внимательны и не оставляйте детей без присмотра!

Очень важно для родителей правильно вести себя, демонстрируя детям безопасный образ жизни.

МБУ ДО г. Мурманска Первомайский Дом детского творчества. «Безопасность детей

Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьёзная проблема, которая требует особого внимания со стороны взрослых. Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего, это неблагоустроенность внешней среды, халатность и недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребёнка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Естественно, возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.

  Работа родителей по предупреждению травматизма должна проводиться в 2 направлениях:

1. Устранение травмоопасных ситуаций.
2. Систематическое обучение детей основам профилактики травматизма.

Наиболее часто встречающийся травматизм у детей — бытовой. Основные виды травм, которые дети могут получить дома и их причины: ожог от горячей плиты, посуды, пищи, кипятка, пара, утюга, других электроприборов, падение с кровати, окна, стола и ступенек; удушье от мелких предметов (монет, пуговиц, гаек и др.), отравление бытовыми химическими веществами; поражение электрическим током от неисправных электроприборов, обнажённых проводов, от втыкания игл, ножей и других металлических предметов в розетки и настенную проводку.

Падения —  распространённая причина ушибов, переломов костей и серьёзных травм головы. Их можно предотвратить, если не разрешать детям лазить в опасных местах; устанавливать ограждения на ступеньках, окнах и балконах. В летнее время  зоной повышенной опасности становятся детские площадки, особенно качели.  Если ребёнок упал с качелей, он должен прижаться к земле и подальше отползти, чтобы избежать дополнительного удара. Добровольный прыжок с качели никогда не заканчивается безопасным приземлением на ноги. От резкого касания с грунтом происходит перелом лодыжек, берцовых костей, вывих голеностопных суставов.

Порезы — разбитое стекло может стать причиной порезов, потери крови и заражения. Стеклянные бутылки нужно держать подальше от детей и младенцев. Нужно научить маленьких детей не прикасаться к разбитому стеклу. Ножи, лезвия и ножницы необходимо держать в недоступных для детей местах. Старших детей необходимо научить осторожному обращению с этими предметами. Можно избежать многих травм, если объяснять детям, что бросаться камнями и другими острыми предметами, играть с ножами или ножницами очень опасно. Острые металлические предметы, ржавые банки могут стать источниками заражения ран. Таких предметов не должно быть на детских игровых площадках.  

Травматизм на дороге — из всевозможных травм на улично —  транспортную приходится каждая двухсотая.  Последствия ДТП очень серьёзны. Самая  опасная машина — стоящая: ребёнок считает,  что если опасности не видно, значит, её нет.  Но, выходя из-за такой машины на проезжую  часть, существует риск оказаться под колёсами  другой машины.  

При переходе дороги, дети должны знать и соблюдать следующие правила:

• остановиться на обочине;
• посмотреть в обе стороны:
• перед тем как переходить дорогу, убедиться, что на ней транспортных средств;
• переходя дорогу, держаться за руку взрослого или ребенка старшего возраста;
• ни в коем случае не перебегать дорогу;
• переходить дорогу только в установленных местах на зеленый сигнал светофора;
• на дорогу нужно выходить спокойно, сосредоточенно, уверенно, чтобы водитель видел тебя;
• переходить дорогу надо по перпендикуляру к оси, а не по диагонали;
• если транспортный поток застал  на середине дороги, следует остановиться и не паниковать;
• маленького ребенка переводить через дорогу надо только за руку;
• детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом.

       Во избежание несчастных случаев нужно учить детей ходить  по тротуарам лицом к автомобильному движению. Старших детей необходимо научить присматривать за младшими. При перевозке ребёнка в автомобиле, необходимо использовать специальное кресло и ремни безопасности, ребенка надо посадить сзади и справа.

       Несчастные случаи при езде на велосипеде являются распространенной причиной травматизма среди детей старшего возраста. Таких случаев можно избежать, если родственники и родители будут учить ребенка безопасному поведению при езде на велосипеде. Детям нужно надевать на голову шлемы и другие приспособления для защиты.

 Взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоёмов. Дети могут утонуть менее, чем за две минуты даже в небольшом количестве воды, поэтому их никогда не следует оставлять одних в воде или вблизи воды, в том числе в ванной. Нужно закрывать колодцы, ванны, вёдра с водой. Детей нужно учить плавать, начиная с раннего возраста. Дети должны знать, что нельзя плавать в водоёмах без присмотра взрослых. 

Водный — взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоёмов. Дети могут утонуть менее, чем за две минуты даже в небольшом количестве воды, поэтому их никогда не следует оставлять одних в воде или вблизи воды, в том числе в ванной. Нужно закрывать колодцы, ванны, вёдра с водой. Детей нужно учить плавать, начиная с раннего возраста. Дети должны знать, что нельзя плавать в водоёмах без присмотра взрослых. 

Ожоги — ожогов можно избежать, если: ограничить нахождение  детей вблизи горячей плиты, утюга, устанавливать  плиты  достаточно высоко или откручивать ручки  конфорок, чтобы  маленькие дети могли до них достать;  не приближаться  детям близко к открытому огню,  пламени свечи, костру,  взрывам петард, исключить  допуск детей к  легковоспламеняющимся жидкостям,  таким как бензин,  керосин, спичкам, зажигалкам,  бенгальским огням,  петардам.  

Удушение от мелких предметов — за детьми всегда нужно присматривать во время еды. Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки — это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья. Следует убедиться, что с ребенком все обстоит благополучно. Если у него затруднено дыхание, нельзя исключить возможность попадания мелких предметов в дыхательные пути ребенка, даже если никто не видел, как ребёнок клал что-нибудь в рот.

Поражение электрическим током — дети могут  получить серьёзные повреждения, воткнув  пальцы или какие-либо предметы в электрические розетки;  их необходимо закрывать, чтобы предотвратить поражение  электрическим током. Электрические провода должны быть  недоступны детям – обнажённые провода представляют для  них особую опасность.

Очень важно для взрослых – самим правильно вести себя во всех ситуациях, демонстрируя детям безопасный образ жизни.  Не забывайте, что пример взрослого для ребенка заразителен! 

 

 

 

советов по безопасности на воде | Регион шлюза YMCA

Плавание — отличное упражнение, а также способ весело провести время вместе всей семьей. Нет ничего лучше, чем провести послеобеденное время, плескаясь в воде и наслаждаясь совместной жизнью.

К сожалению, многие люди не осознают, насколько опасным может быть плавание без тщательной подготовки.

В США каждые 10 минут кто-то умирает от утопления. Каждая пятая жертва утопления — это ребенок, и на каждого утонувшего ребенка приходится еще пятеро детей, получивших травмы, связанные с погружением в воду.В целом утопление — вторая ведущая причина смерти детей в возрасте от 5 до 14 лет.

YMCA отмечает Национальный месяц безопасности воды каждый год в мае, но сейчас нет времени напоминать родителям об основах круглогодичной безопасности воды. Когда родители тратят время на то, чтобы обучить своих детей основным навыкам безопасности на воде, они каждый раз защищают их и настраивают на безопасное и приятное плавание.

10 лучших советов по безопасности воды для всей семьи

Безопасность на воде включает поведение человека в воде и вокруг нее. Прежде чем брать детей в бассейн, на пляж или на берег озера, научите их этим 10 основным советам по безопасности на воде, которые обеспечат безопасный и приятный отдых на воде.

1. Никогда не плавайте в одиночестве

Плавание должно происходить только при дежурстве спасателя. Спасатели не просто наблюдают за людьми в бассейне, озере или океане. Их работа также заключается в наблюдении за водой и консультировании пловцов по любым вопросам безопасности и сомнительным условиям, которые могут возникнуть. Их также учат быстро реагировать, когда что-то происходит.

Помимо плавания со спасателем поблизости, хорошее практическое правило — для детей и взрослых — использовать систему напарника во время плавания. Посоветуйте своему ребенку всегда плавать с другом или братом или сестрой, чтобы они могли заботиться друг о друге, если их родители физически не находятся в бассейне с ними. Помимо того, что плавать с другом будет веселее, это также гарантирует, что есть кто-то, кто может обратиться за помощью, если что-то пойдет не так.

2. Наблюдайте за детьми, когда они в воде

Мы понимаем, что родителям тоже нужно отдыхать.Но когда ваши дети находятся в воде, пора насторожиться. Как правило, родитель всегда должен находиться на расстоянии вытянутой руки от маленького ребенка. Это правило действует независимо от того, плавают ли они в бассейне, озере, океане или ванне. Родители детей старшего возраста должны оставаться рядом и постоянно следить за своими детьми. Даже те, кто хорошо умеет плавать, нуждаются в присмотре, потому что они склонны пробовать трюки, сальто и нырять — все, что может быть опасно в воде.

Лучший способ сохранять бдительность, когда ваши дети плавают, — это убрать телефон и просто наслаждаться общением друг с другом! Если присутствуют другие взрослые, вы можете по очереди смотреть бассейн, чтобы у всех был равный шанс расслабиться.Совместная работа по защите детей — лучший способ предотвратить несчастный случай.

3. Не играйте в игры, задерживающие дыхание

Во время плавания детям нельзя надолго задерживать дыхание, так как это может вызвать утопление и ряд других серьезных рисков. Убедитесь, что дети понимают, что соревнования, чтобы узнать, кто может задерживать дыхание под водой, и другие подобные игры могут быть опасными и не должны участвовать в каких-либо мероприятиях, связанных с водой.

Если пловец задерживает дыхание слишком долго или гипервентилирует перед тем, как отправиться под воду, то есть дышать глубже или быстрее, он подвергается более высокому риску потери сознания под водой.Дети, которые соревнуются в плавании, должны изучить правильную технику дыхания, чтобы избежать проблем во время тренировок или соревнований.

4. Всегда носите спасательный жилет

Маленькие дети или неопытные пловцы должны всегда носить на воде спасательный жилет, сертифицированный береговой охраной. На рынке есть множество продуктов, которые, как утверждается, помогают детям оставаться на плаву, например, водяные крылья, поплавки, лапша для бассейнов и т. Д., Но они не заменяют спасательные средства или спасательные устройства в реальной чрезвычайной ситуации. Используйте эти продукты только тогда, когда родитель или заслуживающий доверия взрослый находится на расстоянии вытянутой руки от ребенка, использующего их.

Также помните, что спасательный жилет или другое плавучее устройство никогда не должно служить оправданием для игнорирования других правил безопасности на воде. Одних спасательных жилетов недостаточно, чтобы обезопасить себя в воде.

5. Не прыгайте в воду, чтобы спасти друга

Если ребенок видит, что его друг изо всех сил пытается удержать голову над водой, его первым инстинктом может быть броситься на помощь.Однако в противном случае оба человека могут утонуть. Программа Y’s Safety Around Water рекомендует технику «дотянуться, бросить, не уходить», которая предполагает использование длинного предмета, чтобы вытащить борющегося пловца в безопасное место. Используя эту технику, дети могут помочь своему другу, не подвергая себя опасности.

6. Войдите в Water Feet First

Тяжелые травмы могут быть получены, когда дети прыгают или ныряют головой в мелкую воду. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, как правильно входить в бассейн и выходить из него.Если они заинтересованы в прыжках и нырянии, обязательно научите их, как это делать, а также укажите области, где это безопасно. Если в вашем бассейне нет зоны, предназначенной для дайвинга, не допускайте этого, независимо от глубины воды.

7. Держитесь подальше от водостоков бассейна

Детские волосы, купальные костюмы и даже конечности застряли в сломанных или неисправных стоках, что может привести к утоплению или серьезным травмам. Учите детей держаться подальше от этих участков в бассейнах, особенно если слив не имеет крышки или выглядит сломанным иным образом.Если вы заметили, что один из них работает неправильно, немедленно сообщите об этом.

8. Пребывание в специально отведенных местах для купания

Плаваете ли вы в бассейне, океане или озере, пребывание в специально отведенных для этого местах жизненно важно для обеспечения безопасности. Расскажите детям о веревках и о том, почему люди используют их для разделения бассейна. Никогда не поощряйте ребенка плавать в воде глубже, чем позволяют его способности, и, особенно если вы плаваете в озере или океане, всегда следуйте правилам, установленным местными спасателями.Они знакомы с водой, а в случае с озерами и океанами знают достаточно о том, как она меняется изо дня в день, чтобы давать мудрые и актуальные рекомендации по безопасности.

9. Избегайте употребления алкоголя

Этот совет касается в основном детей старшего возраста и родителей. По мере того как дети становятся подростками, разговоры с ними об алкоголе становятся все более важными. Алкоголь ухудшает рассудительность, координацию и равновесие. Это влияет на способность человека хорошо плавать и может даже снизить температуру тела.Изображения подростков и молодых людей, пьющих алкоголь у бассейна, часто встречаются на телевидении и в фильмах, оставляя реальных подростков опасной картиной для копирования, поэтому убедитесь, что ваши подростки понимают правду о смешивании водных игр с алкоголем.

Родители также должны проявлять осторожность. Никогда не употребляйте алкоголь, когда вы присматриваете за детьми в воде. Это может не только отвлечь вас, но и лишить вас возможности нормально функционировать в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

10.Изучить CPR

Хотя мы надеемся, что ваша семья будет следовать всем этим правилам и оставаться в безопасности в воде, прискорбная правда в том, что несчастные случаи случаются. Если происходит инцидент с утоплением или авария, связанная с бассейном, обычно первыми могут отреагировать и отреагировать посторонние. Как родитель, присматривающий за детьми, вам очень важно знать методы спасения жизни, в том числе СЛР для детей и взрослых. Знание того, как выполнять СЛР, может быть разницей между жизнью и смертью. Получите сертификат CPR — и постоянно обновляйте его — через Американский Красный Крест, вашу местную больницу или другие общественные организации.

Научите своих детей правилам безопасности в воде

Иногда родители прислушиваются к этим правилам и инструкциям, усваивают их и действуют в соответствии с ними, даже не говоря своим детям, что мы делаем и почему. Честно скажите ребенку, почему он должен носить спасательный жилет. Объясните, почему им никогда не следует плавать, когда вас нет с ними. Поговорите с ними о том, как важно избегать глубокой или мутной воды. Будучи честным и искренним со своими детьми, вы поможете им применять больше того, что они узнали, по мере их роста.

Точно так же, как вы учите своих детей смотреть в обе стороны, прежде чем они переходят улицу, важно научить своих детей, как быть в безопасности на воде. Вы можете добиться этого, поделившись приведенными выше советами по безопасности на воде, но применение их на практике укрепит эти концепции и обеспечит подготовку вашего ребенка к безопасному плаванию.

Лучший способ научить детей правилам безопасности на воде — записать их на уроки плавания. На этих занятиях дети учатся не только плаванию.Участие в уроках плавания может значительно снизить риск утопления, особенно для детей в возрасте от 1 до 4 лет. Обучая детей правилам безопасности на воде, а также тому, как плавать, они с меньшей вероятностью попадут в опасную ситуацию, а если это произойдет возникнут, у них будет больше инструментов, чтобы справиться с этим.

Хорошая программа обучения плаванию должна включать:

1. Инструкторы, постоянно находящиеся в воде со студентами
2. Учителя, прошедшие обучение инструкторами по плаванию, а также сертифицированные по СЛР и оказанию первой помощи
3. Место для наблюдения родителей
4. Размеры ограниченного класса
5. Обучение навыкам выживания перед обучением ударам

Устройства безопасности на воде

Ранее мы упоминали, что лапша для бассейна, поплавки, шезлонги и надувные игрушки не заменяют спасательный жилет, одобренный Береговой охраной.Это утверждение часто может сбить с толку родителей, поскольку они ошибочно полагают, что эти предметы защитят их детей в воде.

Надувные игрушки, поплавки и водные крылья служат в качестве учебных пособий, пока дети учатся плавать. Они лучше всего подходят для случаев, когда ребенок находится под надлежащим присмотром взрослых, то есть взрослый находится на расстоянии вытянутой руки и может вмешаться, если ребенок начинает бороться. При правильном использовании они могут помочь ребенку обрести уверенность, когда он исследует воду и узнает как о своих способностях, так и о недостатках.

Ваша задача как родителей — знать разницу и понимать риски, связанные с использованием этих предметов. К сожалению, некоторые люди предполагают, что эти плавсредства спасут ребенка, если он начнет тонуть или в бассейне произойдет что-то еще.

Спасательный жилет незаменим. Ни один из перечисленных выше предметов не спасет ребенка от утопления и не спасет его, если он начнет бороться в воде.

Если вы не уверены, как лучше всего защитить своего ребенка и какие предметы полезны, когда ваш ребенок учится плавать, спросите.Когда вы записываете своего ребенка в классы плавания в Gateway Region YMCA, у вас есть доступ к его инструктору по плаванию и богатым знаниям, которыми он обладает. Не бойтесь задавать вопросы и не расстраивайтесь, если обнаружите, что поступили неправильно. Наша цель — служить родителям из Сент-Луиса и Юго-Западного Иллинойса и помочь им найти способы лучше защитить своего ребенка в воде и вокруг нее.

Если ваша семья часто посещает бассейн YMCA, убедитесь, что вы знаете правила бассейна в отношении принадлежностей для обеспечения безопасности на воде.У многих пулов есть правила о том, какие устройства они разрешают использовать в пуле. В некоторых также есть правила, согласно которым родители должны находиться на определенном расстоянии от любого ребенка, использующего их. Заблаговременное знание правил может обеспечить лучшее плавание для вас и вашего ребенка.

Если у вашей семьи нет спасательного жилета, одобренного Береговой охраной, или устройства для защиты от воды для использования в бассейне, узнайте у местного директора YMCA по водным видам спорта, какие предметы доступны для использования в наших бассейнах.

Безопасность на воде и YMCA

Обучение плаванию также имеет множество преимуществ, помимо возможности безопасно наслаждаться водой.Это помогает детям стремиться к физическим достижениям, способствует здоровому образу жизни и укрепляет их уверенность. И, честно говоря, это просто весело! Установление четких и последовательных границ — лучший способ научить семью добиваться всех этих целей. Следуя этим основным советам по безопасности на воде, вы значительно снижаете риски, связанные с плаванием, что позволяет всей вашей семье получать еще больше удовольствия.

Если вы не знаете, как научить свою семью безопасно пользоваться водой, YMCA региона шлюзов готова вам помочь.Мы рады предложить разнообразные детские уроки плавания для детей всех возрастов и способностей, как в группе, так и в индивидуальном порядке.

Одним из самых интересных преимуществ наших уроков плавания является то, что мы также предлагаем занятия для подростков и взрослых. Никогда не поздно научиться безопасно плавать, и наши высококвалифицированные и опытные инструкторы стремятся помочь вам преодолеть свой страх перед водой и стать самым безопасным пловцом, которым вы можете быть.

Не ждите еще дня! Свяжитесь с директором по водным видам спорта в местном YMCA, чтобы узнать, какие варианты доступны для вашей семьи.

Оставайтесь в безопасности на пляже — 13 советов по предотвращению травм и болезней

Мало что кричит «лето» больше, чем впитывать лучи с запахом соленой воды в воздухе и песком между пальцами ног. По данным Агентства по охране окружающей среды, американцы совершают около двух миллиардов поездок на пляж каждый год.

Но дело не только в развлечениях на солнышке (извините). Расслабляющий пляжный уик-энд может превратиться в неприятный сюрприз из-за одной буйной волны или одного разъяренного морского существа.В то время как большинство плохих пляжных дней заканчиваются лишь солнечным ожогом, когда нужно хорошо пропитать гелем алоэ вера, серьезные травмы встречаются гораздо чаще, чем мы думаем. Вот несколько советов, которые помогут сделать ваши пляжные поездки в конце лета максимально безопасными. .

Фото: Фил Роджерс

Ваш план действий

Перед тем, как нанести удар по волнам, нужно помнить несколько вещей. Даже если вы направляетесь к бассейну или озеру, а не к океану, слушайте — многие из приведенных ниже советов применимы к тому, чтобы проводить время возле любого водоема .Куда бы вы ни направились, мы собрали 13 советов, которые помогут вам обезопасить себя на берегу.

1. Следите за предупреждающими флажками (и знайте, что они означают).

На разных пляжах (и штатах) есть флаги разного цвета и им присвоено значение, поэтому не забудьте спросить спасателя, если вы не уверены, что обозначают флаги .

Обычно красных флажков указывают на сильный прибой и течения (т.е. «Будьте осторожны!»). На некоторых пляжах красный цвет означает «пляж закрыт», поэтому обязательно проверьте, прежде чем заходить в воду. Желтые флаги указывают на умеренный прибой и течения — вода может быть бурной, но не очень опасной. Соблюдайте осторожность и оставайтесь рядом со спасателями. Зеленые флаги указывают на то, что океан спокойный или чистый (хотя всегда разумно сохранять бдительность). Синие или фиолетовые флаги часто указывают на то, что потенциально опасные морские обитатели (например, акулы или медузы) находятся в этом районе или были замечены поблизости. Будьте осторожны. И помните: не все пляжи подходят для купания, поэтому ознакомьтесь с правилами, прежде чем ступить на песок.

2. Узнай погоду.

Помните, как электрические приборы и ванна несовместимы? То же самое с молниями и большими водоемами. Перед тем, как отправиться на пляж, проверьте прогноз погоды. Избегайте пляжа, если в прогнозе ожидается молния, и подождите не менее 30 минут после последнего удара грома, прежде чем возвращаться к песку. Пляж всегда будет завтра!

3. Умею плавать.

Навыки плавания имеют большое значение: предоставление детям в возрасте от одного до четырех лет официальных уроков плавания может снизить риск утопления на 88 процентов. Если вы не умеете грести (по крайней мере), не подходите к воде.

Плавание в океане отличается от плавания в спокойном бассейне или озере — будьте готовы к сильным волнам, прежде чем бегать в воду. Если вы находитесь на пляже с ребенком или взрослым, который не умеет плавать, убедитесь, что все имеет удобный спасательный жилет под рукой. Если вы собираетесь кататься на лодке, каждый пассажир должен постоянно носить спасательный жилет подходящего размера.

Также имейте в виду, что дно океана не плоское, и пляжи могут сильно меняться из года в год.Направляясь в воду, помните, что дно океана может неожиданно обвалиться, поэтому не выходите быстро, не будучи готовым плавать в воде над головой.

И последнее, но не менее важное: подчиняется системе напарников во время плавания . Держите друга поблизости на тот случай, если кому-то из вас понадобится помощь (см. Раздел «Отбойные токи» ниже).

4. Выберите место для купания рядом со спасателем.

Фото: Фил Роджерс

Спасатели прибыли сюда по какой-то причине — они знают о пляже и могут видеть то, чего не видят большинство отдыхающих. Обратите внимание на то, где они находятся на пляже, и оставайтесь рядом с ними во время купания — большинство случаев утопления происходит в неохраняемых местах. Также имейте в виду, что течения, естественно, будут подталкивать вас к берегу, поэтому запишите, где вы начали (например, вспомнив устойчивый ориентир, такой как флаг спасателя или ваш яркий зонтик на берегу), и в какую сторону движется течение. Регулярно возвращайтесь в это место в воде, чтобы не оказаться далеко от спасателя.

5. Следите за токами отрыва.

Волны не всегда разбиваются о берег равномерно. И когда они этого не делают, то есть когда они разбиваются сильнее в одних областях, чем в других, это может вызвать циркуляцию в воде, которая производит обратное течение (в основном, сильный водный канал, идущий от берега в воду). Риповые течения также имеют тенденцию формироваться около мелководья в воде, например, песчаной косы, или вблизи причалов и пирсов, и могут возникать на любом пляже с прибойными волнами (включая Великие озера!). Они представляют собой опасность номер один для любителей пляжного отдыха и могут вывести в море даже самых сильных пловцов.

Если вы видите неспокойное водное течение блеклой воды, идущее от берега, держитесь подальше. Если вас все-таки выдергивают, сохраняйте спокойствие, экономьте энергию (позвольте потоку уносить вас некоторое время) и продолжайте дышать. Не пытайтесь плыть против течения! Наберитесь самообладания и начните плавать горизонтально к берегу, пока не окажетесь вне течения. Затем развернитесь и плывите по диагонали к берегу. Если вы не можете добраться до берега, помашите руками и шумите, чтобы кто-нибудь мог вас увидеть или услышать и получить помощь.

6. Знайте, как определять нуждающихся пловцов.

Это факт: утопление является причиной номер один непреднамеренных смертей во всем мире (в США это номер пять), и человек может утонуть всего в двух дюймах воды. Хотя мы склонны думать, что попавшие в беду пловцы будут размахивать руками и шуметь, но это не всегда так. На самом деле, утопление обычно довольно тихое . Остерегайтесь людей, чьи головы опущены в воду (рот погружен) или откинут назад с открытым ртом, глаза закрыты или не могут сфокусироваться, ноги вертикально в воде, или которые пытаются плавать, но не достигают прогресса.

7. Остерегайтесь волн.

Они намного мощнее, чем вы думаете. Недавнее исследование в Делавэре показало, что травм, вызванных сильными волнами, могут варьироваться от простых растяжений, переломов ключиц и вывихов плеч до более серьезных травм, включая тупую травму органа и травмы позвоночника (которые могут привести к параличу). которые ломаются прямо на берегу (вместо того, чтобы ломаться на несколько ярдов и катиться медленнее), в частности, могут вызвать серьезные травмы шеи и позвоночника.

Находясь в воде или возле ватерлинии (там, где вода падает на берег), никогда не опускайтесь к волнам спиной. Также не забудьте поговорить со спасателем перед тем, как отправиться на прибой, чтобы узнать о волнах на вашем пляже.

8.

Будь трезвым.

Алкоголь влияет не только на суждение; он также может обезвоживать вас, увеличивая вероятность тепловых заболеваний. Среди травм людей в возрасте 15 лет и старше, связанных с утоплением, почти 22 процента были связаны с алкоголем. Мы знаем, что есть соблазн выпить несколько пина-колад во время выпечки на пляже, но если вы собираетесь пить, держитесь подальше от прибоя и должным образом увлажняйтесь.

9. Сохраните скин.

Фото: Kirrus

Всего один солнечный ожог в детстве или подростковом возрасте более чем вдвое увеличивает вероятность развития меланомы в более позднем возрасте. Получение более пяти солнечных ожогов в любом возрасте также удваивает риск меланомы . Держите красный цвет в страхе, нанеся на него солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 15 или выше, и убедитесь, что у вас есть источник тени — например, шляпы, зонтики, палатки — легко доступны (особенно в часы пик с 10:00 до 16:00. ).Помните — глаза тоже могут получить солнечные ожоги, поэтому не забывайте о некоторых оттенках.

10. Следите за солнечной болезнью / инсультом (и найдите себе тень).

Несколько часов запекания на солнце могут вызвать серьезные неприятные симптомы и даже привести к тяжелой болезни. Тепловое истощение, тепловой удар и отравление солнцем могут быть результатом обезвоживания и длительного воздействия высоких температур, поэтому обязательно пейте много воды (и избегайте обезвоживающих жидкостей, таких как кофе или алкоголь).

Симптомы теплового истощения, теплового удара и отравления солнцем включают спутанность сознания и головокружение, усталость, головную боль, мышечные спазмы или слабость, тошноту, повышенное потоотделение или отсутствие потоотделения, бледность кожи, отек (особенно рук или лица) , учащенное сердцебиение и спутанность сознания. На солнечное отравление также могут указывать покраснение кожи и образование волдырей, боль и покалывание, лихорадка и озноб.

Если у вас (или у кого-то из ваших близких) проявляются какие-либо из этих симптомов, избегайте солнечных лучей и тепла (зонтики — ваши друзья), снимите ненужную одежду, пейте много воды и примите прохладную ванну или душ.Если симптомы серьезны — отек, спутанность сознания, болезненные солнечные ожоги и волдыри — лучше всего обратиться к врачу.

11. Будьте в курсе жизни океана.

К счастью, нападения акул случаются не так часто (в США в среднем всего 19 нападений акул в год, и только одно нападение каждые два года заканчивается смертельным исходом). Большинство морских обитателей у берега не должны вызывать особого беспокойства, но всегда полезно знать.

Моллюски и раковины мидий и моллюсков (особенно бритвенные!) Могут быть очень острыми, поэтому будьте осторожны при ходьбе по камням и медленно двигайтесь при выходе в воду.Маленькие крабы также любят щипать, поэтому осторожно перемещайтесь по небольшим камням с укромными уголками и трещинами.

Медузы — еще одно существо, на которое стоит обратить внимание — у многих разновидностей есть щупальца, которые могут выбрасывать наполненные ядом жала в вашу кожу, вызывая укус . Они могут сильно различаться по степени тяжести: они обычно приводят только к болезненному, красному, раздраженному следу, хотя некоторые виды могут вызвать серьезные и опасные для жизни травмы (помните ту коробчатую медузу в семи фунтах?).

Большинство укусов медуз можно лечить в домашних условиях: если какие-либо щупальца остаются прилипшими к коже после выхода из воды, удалите их с помощью плоского предмета (например, кредитной карты). , а не , стирайте их руками (вам не нужно больше укусов!) Или полотенцем (которое может усилить укус). Промойте жало морской водой (использование пресной воды может активировать певцов, которые еще не выпустили яд). Затем отключите жало: для некоторых видов подойдет полоскание уксусом в течение не менее 30 секунд, а паста из пищевой соды и морской воды устранит запах португальского военного корабля и медузы из морской крапивы.Наконец, облегчите боль, смочив укус горячей водой не менее 20 минут. (Примечание: вопреки фольклору, мочеиспускание на укус медузы может на самом деле вызвать выделение из укуса большего количества яда , а не облегчения. Держите мочу при себе, люди.)

12.

Носите обувь — песок нагревается, тоже!

Мы знаем — ощущение песка между пальцами ног — это часть типичного пляжного отдыха. Но когда на улице выше 100 градусов, мягкий песок становится не таким приятным (и даже может вызвать ожоги!).Обязательно возьмите с собой пару обуви на случай, если песок станет невыносимо горячим (они также помогут в тех столь необходимых походах в ванные комнаты пляжной хижины).

13. Полейте водой и заправьте.

Продолжительное воздействие тепла и расслабляющие эффекты волн могут легко привести к дезориентации и снижению энергии. Обязательно принесите с собой на песок много воды и закусок и используйте их.

И, наконец, помните: условия, правила и сложности каждого пляжа варьируются от места к месту.В конце концов, дежурные спасатели должны быть вашими помощниками по любым вопросам. Они готовы помочь!

Есть что сказать? Оставьте комментарий в разделе ниже или напишите автору @ksmorin в Твиттере.

Плавание — предотвращение травм — канал улучшения здоровья

Наша прекрасная береговая линия, озера и речные системы в сочетании с теплым климатом делают водные развлечения чрезвычайно популярными. Водные виды спорта, плавание и водные игры — часть нашего образа жизни.

Утопление и серьезные травмы — слишком частое явление

К сожалению, каждый год многие люди тонут, а другие получают серьезные травмы, когда они наслаждаются активным отдыхом на пляжах, реках, озерах и бассейнах.В Австралии от утопления умирает больше детей, чем от дорожно-транспортных происшествий или по любой другой причине, кроме болезней. Кроме того, ежегодно парализованные люди попадают в мелководье в реках и озерах.

Как быть в безопасности на пляже

Предложения включают:

• Убедитесь, что все в вашей семье учатся плавать.
• Поплавайте на пляже, который патрулируют спасатели.
• Плывите между красным и желтым флагами. Они отмечают самые безопасные места для плавания.
• Плавайте под присмотром или с другом.
• Прочтите и соблюдайте знаки безопасности.
• Спросите спасателя, если вы не уверены в условиях.
• Пойдите в серфинг с кем-нибудь еще.
• Не плавайте сразу после еды.
• Запрещается плавать в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
• Не бегайте и не ныряйте в воду.
• Перед тем, как войти в воду, убедитесь, что можно плавать. Помните, что условия меняются регулярно и быстро.
• Используйте солнцезащитный крем не менее 15+; носите рубашку с длинными рукавами и шляпу с широкими полями.
• Не паникуйте, если вы попадете в аварию на патрулируемом пляже. Плавайте с рипом и поднимите одну руку для помощи.
• Носите ремешок для ног при серфинге или ремешок на запястье при бодибординге.

Как быть в безопасности на реке

Предложения включают:

• Добавьте ветку, чтобы проверить, насколько быстро течет река. Речные течения часто сильнее, чем кажется. Помните, что за пределами излучины реки течение сильнее.
• Плавайте на спине и двигайтесь вперед ногами вниз по течению, чтобы защитить голову от ударов какими-либо предметами, если вы попали в поток.Уголите свое путешествие к берегу.
• Следите за деревьями, ветвями, камнями и мусором. Затопленные предметы могут быть очень опасными. Всегда не забывайте сначала входить в воду ногами.
• Состояние реки может быстро измениться из-за проливных дождей или сброса воды из водохранилищ. Место, безопасное утром, может быть опасным днем.
• Будьте осторожны на берегу реки. Они часто бывают скользкими и даже могут рассыпаться. Это может привести к тому, что вы случайно упадете в воду.

Как быть в безопасности на озере

Предложения включают:

• Следите за температурой воды. Холодная вода в озерах может быть смертельной. Под поверхностью часто бывает намного холоднее, чем вы думаете. Внезапное попадание в холодную воду может вызвать стресс, шок и потерю подвижности. Если вам холодно, немедленно выйдите из воды.
• Спуститесь в воду ногами. Дно озер и рек бывает мягким, неровным и изменчивым. Остерегайтесь подводных предметов.
• Помните, что ветер вызывает непостоянные волны, из-за которых плавать опасно.Большие озера могут выглядеть спокойными, но условия могут быстро измениться.
• Будьте осторожны с плавучими игрушками в ветреную погоду, так как вас может легко унести с берега.

Как быть в безопасности около бассейна

Предложения включают:

• Соблюдайте правила безопасности в бассейне и прислушивайтесь к инструкциям спасателей. Они готовы помочь вам.
• Не рискуйте. Всегда ходите вокруг бассейна и не забывайте проверять, нет ли других, прежде чем входить в воду.
• Покажите карту реанимации на заборе вашего домашнего бассейна.
• Приучите детей к воде, взяв их на уроки в местном бассейне.
• Опорожнять бассейны с веслами, когда они не используются.

Всегда внимательно присматривайте за детьми

Надзор — это ключ к предотвращению утопления. Под присмотром подразумевается постоянное наблюдение, а не время от времени поглядывая на ребенка, пока вы читаете или откладываете сон. Ребенок может утонуть всего за несколько секунд. Никогда не спускайте глаз с детей возле воды. Вы всегда должны брать с собой детей, если вы покидаете акваторию, даже на мгновение.

Профилактика травм при плавании

Распространенные причины травм при плавании — неправильная техника и плохая разминка. Они могут вызвать чрезмерные травмы плеча, например, плечи при плавании, что не только влияет на спортсменов-спортсменов. Запомни:

• Избегайте плавания при уже перенесенной болезни или травме. В случае сомнений проконсультируйтесь со специалистом по спортивной медицине.
• Всегда разминаться, растягиваться и остывать.
• Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировки.
• Получите инструкции от аккредитованного тренера по плаванию, чтобы обеспечить правильную технику.

При травме во время плавания

Первые несколько минут в чрезвычайной ситуации жизненно важны и могут иметь значение между жизнью и смертью. Вы можете изменить ситуацию, если:

• Изучите СЛР (сердечно-легочная реанимация) и регулярно обновляйте свои тренировки.
• Храните инструкции по СЛР на ограждении бассейна и в аптечке.
• Держите номера экстренных служб по телефону или по двусторонней радиосвязи. Запрограммируйте их в свой телефон.
• Немедленно вызовите скорую помощь.

Куда обратиться за помощью

• В экстренных случаях всегда вызывайте «тройной ноль», если скорая помощь. 000
• Life Saving Victoria Тел. (03) 9676 6900
• Скорая помощь Святого Иоанна Тел. 1300 360 455
• Smartplay Тел. (03) 9674 8777

Что следует помнить

• Ежегодно люди тонут в море, внутренних водах и в бассейнах.Другие могут получить травмы, иногда очень серьезные.
• В Австралии от утопления умирает больше детей, чем от дорожно-транспортных происшествий или по любой другой причине, кроме болезней.
• Надзор — ключ к предотвращению утопления. Наблюдение означает постоянное наблюдение.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Smartplay

Последнее обновление: Апрель 2015 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства, касающегося всех аспектов терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Как избежать несчастных случаев в бассейне

Бассейны — отличное место для отдыха и тренировок в теплые месяцы, но любой бассейн несет в себе риск травмы.Чтобы избежать их, важно знать наиболее частые причины травм в бассейне. Также важно знать, какие у вас есть варианты обращения в суд в случае, если халатность или умышленное причинение вреда приведет к травме в бассейне.

Знай свои способности Уровень

Одними из самых распространенных травм при плавании являются травмы, связанные с утоплением. Люди, которые плавают в глубокой воде без должного уровня способностей, могут начать тонуть, и даже кратковременное кислородное голодание может привести к катастрофическим травмам.Один из лучших способов предотвратить травмы в бассейне — оставаться в воде, достаточно мелкой для безопасной навигации. Если вы не являетесь сильным пловцом, лучше всего оставаться там, где ваши ноги могут касаться дна бассейна.

Наблюдать за детьми

Очень важно всегда следить за детьми в бассейнах или возле них. Даже дети старшего возраста, которые могут хорошо плавать, могут получить серьезные травмы в результате скольжения и падений или прыжков на мелководье. Малыши никогда не должны приближаться к бассейну без присмотра, так как даже маленькие бассейны для детей могут утонуть.У малыша, который упадет головой в бассейн, может не хватить сил или координации, чтобы спастись.

Соблюдайте правила бассейна

Если вы посещаете общественный бассейн или являетесь членом плавательного клуба с частным бассейном, обязательно внимательно прочтите правила использования бассейна и всегда соблюдайте их. Некоторые владельцы бассейнов могут утверждать, что травма произошла по вине жертвы из-за несоблюдения предупреждений. В некоторых случаях это может быть правдой, но владельцы бассейнов по-прежнему должны следить за тем, чтобы их собственность не создавала необоснованных рисков для законных посетителей и постоянных посетителей.

Избегайте стоков

Дренаж на дне большинства плавательных бассейнов создает огромную всасывающую способность. Всем пловцам, особенно маленьким детям, следует избегать плавания возле водостоков бассейна. В стоки могут попасть предметы купального костюма или детские ступни. Они также представляют собой редкий, но возможный риск выпотрошивания. Например, сидение на стоке бассейна может привести к разрыву прямой кишки с последующим выпотрошением.

Как избежать погружений на мелководье

Многим пловцам нравится нырять и прыгать в бассейн, но важно делать это только на большой глубине.Прыжки на мелководье очень опасны и могут привести к переломам костей или другим травмам. Ныряние головой вперед еще более опасно и легко может вызвать черепно-мозговую травму. Также возможно, что удар по голове приведет к тому, что дайвер потеряет сознание, что приведет к тому, что он утонет, если поблизости нет помощи.

Знайте свои юридические возможности

Многие ситуации могут привести к травмам в бассейне, и когда эти травмы случаются из-за халатности, пострадавшие должны знать, что у них есть.Если владелец бассейна проявил халатность при уходе за бассейном или бассейн нанял неквалифицированного или неподходящего спасателя, который не смог должным образом присматривать за бассейном, у пострадавшей жертвы в результате аварии в бассейне могут быть основания для иска о причинении личного вреда.

Авария в бассейне может привести к катастрофическим травмам, таким как черепно-мозговые травмы, травмы позвоночника и повреждение головного мозга из-за кислородной недостаточности. Если такая авария стала причиной небрежного присмотра или ухода за бассейном, пострадавшему следует как можно скорее связаться с надежным адвокатом по травмам.Адвокат может помочь пострадавшей жертве в результате аварии в бассейне определить ответственность за инцидент, собрать доказательства для создания убедительного иска о причинении личного вреда и помочь клиенту получить компенсацию за медицинские расходы, боль и страдания, а также другие убытки в результате травмы в бассейне. .

Топ-5 травм на открытом воздухе: советы по предотвращению

Поскольку погода, наконец, становится теплее, вашим детям, вероятно, не терпится выйти на улицу поиграть. Мы знаем, что дети могут упасть, разбиться, поскользнуться и упасть, но есть важные вещи, которые родители могут сделать, чтобы дети избежали более серьезных травм, которые могут привести к серьезным травмам или даже смерти.Уделите пять минут, чтобы просмотреть следующий список из 5 основных травм на открытом воздухе и того, что вы можете сделать, чтобы обезопасить своих детей.

Травмы головы, связанные с велосипедами, скейтбордами и самокатами

• Быстрые факты: правильно подогнанные шлемы могут снизить риск травм головы как минимум на 45%, хотя шлемы носят менее половины детей в возрасте 14 лет и младше
• Как их защитить: «Закройте это крышкой» — научите своих детей носить правильно подогнанный шлем каждый раз, когда они едут, чтобы предотвратить травмы головы и смерть.Где разрешено, ездите по тротуарам. Если это не вариант, двигайтесь в том же направлении, что и движение по правой стороне дороги. Дети моделируют поведение, поэтому наденьте собственный шлем, чтобы показать хороший пример безопасной езды.

Falls f игровая площадка ROM

• Быстрый факт: более 75% всех травм, связанных с игровыми площадками, приходится на падения. Отсутствие или ненадлежащее наблюдение связано примерно с 45% травм, которые происходят на игровой площадке.
• Как их защитить: Активно присматривайте за детьми на детских площадках. Возьмите своих детей на игровые площадки с амортизирующими поверхностями, такими как резина, синтетический газон, песок, щепа или мульча. Снимите ожерелья, кошельки или одежду с завязками, которые могут зацепиться за оборудование и создать опасность удушения. Напомните детям, что толкаться и толкаться на детской площадке может быть опасно.

Утопление

• Быстрый факт: утопление является основной причиной смертности от травм среди детей в возрасте от 1 до 4 лет.
• Как их защитить: активно присматривайте за детьми в открытых водоемах и вокруг них — на пляже, в общественном бассейне, бассейне на заднем дворе, даже в декоративных прудах и детских бассейнах. Научите своих детей плавать и убедитесь, что вы и другие присматривающие взрослые знают, как делать СЛР.

Спортивные травмы, особенно тепловое истощение

• Быстрый факт: дети подвержены повышенному риску теплового заболевания. По сравнению со взрослыми, у детей меньше потоотделение и выделяется больше метаболического тепла на единицу массы во время физических нагрузок.
• Как их защитить: Призовите детей к тому, чтобы они не страдали обезвоживанием, выпивая много воды до, во время и после игры. Убедитесь, что они растягиваются перед тренировкой и играми.

Тепловой удар в горячих автомобилях

• Быстрый факт: в среднем каждые 10 дней ребенок умирает от теплового удара в автомобиле. В более чем половине случаев опекун забыл, что ребенок был в машине. В других случаях ребенок залез в машину и не мог выбраться обратно.
• Как их защитить: Не забывайте A.C.T.
  • A Избавьтесь от травм и смерти, связанных с тепловым ударом, никогда не оставляя ребенка одного в машине — ни на минуту. Держите машину закрытой, когда вас нет в ней, чтобы дети не могли сесть в нее самостоятельно.
  • C напоминания, положив в заднюю часть автомобиля рядом с ребенком что-то, что вам понадобится в конечном пункте назначения — портфель, кошелек или мобильный телефон подойдет. Это особенно важно, если вы не соблюдаете свой обычный распорядок дня.
  • T ake action. Если вы видите, что ребенок один в машине, немедленно позвоните в службу экстренной помощи. Сотрудники службы экстренной помощи хотят, чтобы вы позвонили. Их обучают реагировать на такие ситуации. Вы могли спасти жизнь ребенку.

Мы хотим, чтобы дети играли и тренировались на улице как можно больше (помните также о солнцезащитном креме!), И не хотим, чтобы вы мешали им заниматься любимыми делами, потому что они могут пострадать. Но со знаниями приходит сила, чтобы защитить их — по крайней мере, до некоторой степени — и, надеюсь, держать их вне игры, а не навещать нас в отделении неотложной помощи!

Как деятельность на воде приводит к травмам на море

Пришла весна, а это значит, что многие из нас скоро отправятся в путь, чтобы насладиться днем, отдыхая у воды, порыбачивая на лодке или весело проводя послеобеденные занятия на воде, например, катаясь на водных лыжах, вейкборде или парасейлинге.

Помимо предоставления прекрасной возможности для отдыха и расслабления (а также множества интересных сообщений в социальных сетях), эти мероприятия также могут подвергнуть людей риску серьезных травм в случае аварии. Хотя никто не садится на лодку или водный мотоцикл в ожидании травмы, в озерах, реках и других водоемах они случаются каждый божий день. Когда эти травмы происходят из-за чьей-либо халатности или безрассудных действий, например, катания на лодке в состоянии алкогольного опьянения, вы можете обратиться в суд.

Ваши морские поверенные в Хьюстоне в Lapeze & Johns PLLC имеют большой опыт оказания помощи жертвам и их семьям в возбуждении судебных исков после несчастного случая, произошедшего по вине кого-то другого. Мы можем привлечь виновных к ответственности и получить финансовую компенсацию, которую вы заслуживаете, от пьяных лодочников до небезопасных условий воды.

Ниже вы найдете наиболее распространенные виды травм, вызванных воздействием воды, и несколько советов, как их избежать.

Распространенные виды травм, связанных с деятельностью на воде

Нет ничего лучше, чем окунуться в прохладную воду в жаркий день.К сожалению, занятия на воде могут подвергнуть вас риску серьезных и опасных для жизни травм, когда кто-то действует безрассудно.

Один из самых распространенных видов травм на воде — утопление. Сообщается, что каждый год тонут 400 000 человек, и риск для детей необычайно высок. На пляже риск особенно велик из-за приливов и отливов, подвергая опасности тех, кто упадет за борт или уйдет слишком далеко от берега. Чтобы снизить риск получения травмы на воде, важно подготовиться и действовать максимально ответственно.

Помимо утопления, некоторые другие наиболее распространенные виды деятельности, связанные с водой, включают:

• Столкновения судов
• Неисправное снаряжение для водных видов спорта
• Неисправная конструкция лодки, ведущая к опрокидыванию
• Травмы, связанные с дайвингом
• Травмы, причиненные катером, севшим на мель
• Несчастные случаи при подводном плавании с аквалангом
• Несчастные случаи, связанные с водными видами спорта

Вот некоторые практические способы минимизировать риск получения травм во время занятий водными видами спорта:

• От гидроциклов до вейкбордов — убедитесь, что вы знаете, как правильно управлять и использовать все транспортные средства или устройства, прежде чем выходить на воду.
• Перед тем, как войти в воду, проверьте и убедитесь, что у вас есть все рекомендованные средства защиты, такие как спасательные жилеты или другие плавсредства. Убедитесь, что эти устройства не повреждены и правильно надуты. Если вы родитель, убедитесь, что дети всегда имеют все необходимое защитное снаряжение.
• Как и защитное снаряжение, проверьте все рекреационное оборудование, чтобы убедиться, что оно не повреждено и работает правильно.
• Как и на суше, никогда не управляйте транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения.Сюда входят все типы лодок, водные мотоциклы и любое другое оборудование для водных видов спорта. Вы также должны всегда знать, кто управляет лодкой, и следить за тем, чтобы никто из вас не сидел за рулем.
• Просмотрите сводки погоды и не отправляйтесь далеко в океан на лодке или купайтесь в ненастную погоду.
• Будьте осторожны с другими людьми и транспортными средствами в воде. Поддерживая этот уровень осведомленности, вы можете избежать столкновений с другими лодками или людьми.
• Убедитесь, что кто-то в вашей группе знает все о процедурах СЛР и оказания первой помощи в случае аварии. Выполнение этих методов спасения жизни может выиграть драгоценное время, пока вы вернетесь на берег и в больницу.

Если вы или ваш близкий человек пострадали в морской аварии, позвольте адвокатам Lapeze & Johns в Хьюстоне оказать вам поддержку и рекомендации.

Зная, как вести себя ответственно и безопасно на воде, вы можете значительно снизить риск несчастных случаев и травм во время занятий на воде.Но даже если вы будете вести себя ответственно, несчастные случаи все равно могут произойти, если другие люди будут вести себя небрежно.

Если вы или кто-то из ваших близких пострадали в результате несчастного случая, свяжитесь с морскими юристами в Хьюстоне в Lapeze & Johns PLLC сегодня по телефону (713) 739-1010.

О Кристофере Джонсе

Кристофер Джонс стал соучредителем Lapeze & Johns с одной целью: гражданское правосудие для жертв халатности. Г-н Джонс — опытный судебный адвокат, который рассмотрел более 50 дел для вынесения вердиктов и приговоров в Техасе, на побережье Мексиканского залива и в Соединенных Штатах с 98% успешностью.Его усилия на протяжении всего периода работы в Юридическом центре Университета Хьюстона и в качестве юриста принесли ему множество похвал, оценку 10.0 от AVVO и супер-юриста в судебных разбирательствах по личным травмам истца каждый год, начиная с 2004 года. Подробнее о Кристофере Джонсе здесь.

Просмотреть все сообщения Кристофера Джонса

Меры безопасности, которые могут уменьшить количество аварий на море

Морские юристы Лафайета помогают пострадавшим добиваться правосудия

Согласно Страховому информационному институту (III), «Морские аварии унесли жизни 1163 человека и привели к застрахованным убыткам на 197 миллионов долларов в 2017 году.”

Морские юристы Лафайетта из Адвокатского бюро Блейна Баррилло верят в то, что они добиваются справедливости от имени пострадавших. Мы понимаем, что медицинские счета и наличные расходы могут стать финансовым бременем для вас и вашей семьи, однако наша команда может вам помочь. Чтобы сделать вывод о доступных юридических вариантах, нашим адвокатам необходимо будет рассмотреть различные аспекты вашего дела.

Во многих случаях соблюдение правил техники безопасности может помочь снизить количество травм, которые ежегодно происходят на воде, однако эти меры не всегда соблюдаются.

Что вызывает морские аварии?

Несчастные случаи на море происходят по множеству причин, таких как человеческий фактор и / или опасные факторы на рабочем месте.

Вот некоторые из наиболее распространенных человеческих ошибок, которые приводят к морским авариям:

• Усталость
• Употребление наркотиков и алкоголя
• Напряжение
• Отсутствие соответствующей подготовки
• Неспособность принимать рациональные решения
• Коммуникативные навыки

К наиболее распространенным опасностям производственной среды, которые приводят к несчастным случаям, относятся:

• Пожары
• Разливы химикатов
• Перемещение груза
• Погодные условия
• Плохое рулевое управление
• Столкновение с другим судном
• Необеспеченное оборудование

Семь самых распространенных морских травм

Серьезность вашей травмы будет зависеть от степени аварии.Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных типов травм, с которыми сталкиваются жертвы морских аварий, однако травмы не ограничиваются только ими:

1. Травмы головы
2. Химические ожоги
3. Травмы спины
4. Поскользнулся и упал
5. Сломанные кости
6. Утопление
7. Гипотермия

Если вы получили травму в результате морской аварии, очень важно, чтобы вы знали, какие шаги необходимо предпринять.

Что делать после аварии на море

Если вы получили травму во время работы в море, на вас может распространяться действие Закона Джонса.Закон Джонса — это закон, относящийся к морякам и торговым флотам, получившим травмы на борту судов. В законе предусмотрена компенсация, если травма возникла по вине другого моряка, владельца судна, капитана или другого члена экипажа судна.

Однако ваши действия после аварии могут либо поддержать, либо повредить вашему иску. Следующие советы помогут вам принять правильные решения после травм в море.

Сообщить о происшествии сразу после того, как оно произошло

Если вы будете ждать, чтобы сообщить о происшествии, вы можете лишиться права на компенсацию за травмы.

Обратиться за медицинской помощью

Даже если вы считаете, что у вас легкие травмы, лучше всего обратиться к медицинскому работнику.

Сфотографировать место происшествия и любые травмы

Доказательства имеют решающее значение в таких случаях. Обязательно сфотографируйте место происшествия и полученные травмы.

Свяжитесь с нашими морскими юристами Lafayette

Такие дела могут быть сложными, и их трудно подать без юридической консультации.С нашей командой вы можете быть уверены, что ваше дело находится в руках опытных специалистов.

Помните об этих советах после аварии, это поможет укрепить ваши претензии, если вы решите требовать компенсации за пережитое.

Способы уменьшения количества аварий на море

Чтобы уменьшить количество несчастных случаев на море, крайне важно всегда соблюдать правила техники безопасности, находясь в море.

Достаточный отдых

Очень важно хорошо отдохнуть перед тем, как моряки начнут работать в свою смену.Без полноценного отдыха может быть трудно работать безопасно и эффективно.

Обучение

Члены экипажа должны быть должным образом обучены и оснащены для работы на борту судна. В противном случае это может создать опасную среду для всех, кто находится на борту.

Устранение отвлекающих факторов

При исполнении служебных обязанностей рабочие должны быть полностью сосредоточены. Отвлечение внимания может привести к множеству опасностей, например к недопониманию.

Техобслуживание

Оборудование следует проверять на работоспособность и обслуживать для обеспечения безопасности.

Правильное использование лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать сонливость или потерю концентрации. Чтобы защитить себя и членов вашей команды, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, которые могут повлиять на вашу работоспособность.

Будьте осторожны с погодными условиями

Погодные условия могут существенно повлиять на безопасность всего экипажа. Знание, какие меры безопасности следует соблюдать в опасных погодных условиях, может помочь обеспечить безопасность всех на борту.

Свяжитесь с нашей командой преданных морских поверенных

Адвокатское бюро Blaine Barrilleaux неустанно обслуживает сообщество Лафайет, обеспечивая жертвам травм справедливость, которую они заслуживают. Попадание в аварию на море может быть стрессовым и трудным для решения без юридического представительства.

Время чувствительно в таких случаях, поэтому вам следует связаться с адвокатом сразу после аварии.