Как ухаживать за маленькими детьми: Ваш малыш. Уход за ребенком от рождения до годаТекст

Уход за грудными детьми | НЕВРОМЕД

УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ И ГРУДНЫМ РЕБЕНКОМ

Чистота — важнейшее условие правильного ухода за ребенком

При уходе за ребенком, прежде всего, необходимо соблюдать чистоту. Чистым должен быть ребенок, его белье, постель, посуда, игрушки. Нужно тщательно убирать помещение, в котором находится ребенок.

Это необходимо потому, что вокруг нас — в воздухе, которым мы дышим, на пылинках, поднимающихся с земли, в не кипяченой воде, на всех предметах, которыми мы пользуемся, находится огромное количество микробов.

Многие виды микробов, попадая в организм человека, вызывают у него различные, часто очень тяжелые заразные болезни. Маленькие же дети особенно восприимчивы к таким заболеваниям.

В организм маленького ребенка они могут попасть через мельчайшие ссадины на его нежной тонкой коже, через рот, с пищей, с пустышки, плохо вымытой посуды, с игрушек, которые ребенок тащит в рот, с белья.

При дыхании и, особенно при кашле и чихании, взрослые и старшие дети, окружающие ребенка, вместе с мельчайшими капельками слизи и слюны выделяют большое количество микробов, которые у ребенка при вдыхании могут вызвать разные заболевания. То же случается, когда окружающие и даже мать целуют ребенка в лицо, в губы.

Поэтому, нужно не допускать пыли, не разрешать посторонним близко наклоняться над ребенком, дышать на него, целовать его.

Причиной заражения часто могут быть грязные руки. Надо всегда помнить об этом и не допускать, чтобы кто-либо из членов семьи брал ребенка на руки, забавлялся с ним, кормил его, не вымыв рук, подходил к нему в пыльной, загрязненной одежде.

Мать чаще всех и ближе всех соприкасается с ребенком. Поэтому она должна особенно тщательно следить за чистотой своего тела и одежды.

Прежде чем подойти к ребенку или взять его, мать должна тщательно вымыть руки с мылом. Ногти на руках нужно коротко остричь. Регулярно принимать душ и менять белье. На соски следует класть чистые прокипяченные тряпочки величиной с носовой платок и ежедневно их менять. Кроме того, перед каждым кормлением нужно обязательно обмывать сосок теплой кипяченой водой, чтобы предохранить от заболевания молочную железу, а так же не допустить попадания микробов в рот ребенка при кормлении.

Большую роль в распространении микробов играют мухи. Ребенок, беря в рот грязный предмет, может заболеть различными кишечными заболеваниями. Поэтому необходимо всячески бороться с мухами, не давать им залетать в жилище, делать сетки на окна или завешивать их марлей.

Как убирать комнату, в которой живет ребенок

Мы уже знаем, как важно содержать в чистоте жилище и почему необходимо предохранять от пыли, дыма, вредных испарений воздух, которым дышит ребенок.

Комнату, в которой будет жить мать с новорожденным, необходимо привести в порядок заранее. Лишние предметы должны быть вынесены из комнаты. Необходимо приготовить уголок ребенка — его кроватку, постель, шкафчик или полку для детского белья и предметов ухода.

Для уголка ребенка, где помещают его кровать, стол, на котором его пеленают, шкаф или полку, где хранится его белье, предметы ухода, игрушки, отводят самую светлую часть комнаты.

В комнате необходимо каждый день проводить влажную уборку, а мебель протирать влажной тряпкой.

Окна в летнее время должны быть затянуты специальной сеткой от насекомых.

В комнате по возможности не должно быть лишней мебели, чем меньше загромождена комната, тем больше в ней воздуха и меньше пыли.

Чтобы в комнату попадало больше солнечного света, не следует занавешивать окна плотными занавесками.

Очень важно регулярно проветривать комнату. В холодное время форточку надо открывать каждые 3-4 часа на 10-15 минут.

Предметы ухода за ребенком

Для ухода за ребенком необходимо всегда иметь следующие предметы: вату, стерильный бинт, раствор марганцовки, детскую присыпку или специальное масло для смазывания складок кожи (можно прокипяченное растительное масло в чистой прокипяченной бутылочке), стакан, чайную ложку, детское мыло, чистый гребешок, ножницы, водяной градусник, градусник для измерения температуры тела, резиновую грушу, резиновую грелку.

Предметы ухода должны быть накрыты чистой пеленкой и храниться на особой полке в шкафу или в специально отведенном месте.

Чтобы было удобнее пользоваться ватой, часть ее нужно разделить тщательно вымытыми руками на маленькие комочки величиной с грецкий орех, сложить их в чистую прокипяченную и высушенную стеклянную банку и накрыть ее чистым блюдцем.

Умывание ребенка

Утром перед кормлением, нужно с помощью кусочка ваты умыть лицо ребенка кипяченой водой комнатной температуры и осторожно осушить чистой салфеткой или носовым платком. Умывать лицо ребенка можно и чистой рукой. Если у ребенка гноятся глаза, то их следует по отдельности промывать раствором борной кислоты (1/2 чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды) или марганцовокислого калия (1-2 капли крепкого раствора марганцовокислого калия развести в кипяченой воде до бледно-розового цвета). Промывание нужно делать кусочками чистой ваты в направлении от наружного угла глаза к носу. Для каждого глаза берут отдельный кусочек ваты.

Сначала промывают здоровый глаз, затем больной. Осушают глаза сухими, отдельными для каждого глаза кусочками ваты.

Если в носу у ребенка скапливается слизь и образуются корочки, ему становится трудно дышать. Он сопит, и не может сосать, беспокоен, не спит. Чтобы прочистить ребенку нос, нужно предварительно капнуть по одной капле в каждую ноздрю прокипяченного растительного масла; через несколько минут корочки размягчаются и легко удаляются ватным жгутиком, смоченном в растительном масле.

Нужно очень осторожно обмывать ушные раковины ребенка, чтобы не залить воду в слуховой проход. Если в слуховом проходе у ребенка скапливается много серы, нужно осторожно ватным жгутиком вычистить ее. Но глубоко засовывать жгутик не следует, чтобы не повредить нежные оболочки слухового прохода.

Не следует протирать ребенку рот, так как при этом можно повредить нежную слизистую оболочку рта и занести микробов.

Кроме умывания лица и рук, нужно ежедневно утром подмывать ребенка, т. е. обмывать теплой водой складки кожи в паху, половые органы и ягодицы. Лучше делать это под струей воды. Подмывать ребенка нужно чисто вымытой рукой, воду лить спереди назад, чтобы не загрязнить половые органы ребенка частицами испражнений. Затем нужно осторожно вытереть ему тело мягким полотенцем или простынкой, осмотреть и смазать вазелином или прокипяченным растительным маслом (или припудрить тальком) все складки на теле — на шее, за ушами, подмышками, в паху, между ягодицами. Подмывать ребенка нужно в течение дня, каждый раз как он обмарается.

Раз в неделю нужно обрезать ребенку ногти, чтобы он не оцарапался. Желательно приобрести для этого специальные маленькие ножницы. Перед употреблением нужно вымыть их горячей водой с мылом и вытереть чистым полотенцем.

Иногда на голове у ребенка скапливается перхоть, и образуются корочки. Они беспокоят ребенка, у него появляется зуд, может развиться экзема. Корочки и перхоть нужно удалять. Для этого за 2-3 часа до купания голову ребенка густо смазывают вазелиновым или подсолнечным маслом.

После купания осторожно счесывают перхоть и корочки частым гребешком.

Гребешок у ребенка должен быть отдельный. Перед употреблением его нужно вымыть горячей водой с мылом, вытереть насухо чистым полотенцем и начесать на гребень немного ваты. После употребления эту вату снимают; вместе с ней снимают и счесанные корочки.

Купание

Первый раз новорожденного купают через сутки после заживления пупочной ранки с разрешения врача или акушерки.

До 6 месяцев нужно купать ребенка ежедневно, а после 6 месяцев можно купать через день. В комнате, где купают ребенка, должно быть достаточно тепло, но не слишком жарко (20 — 22 гр.).

Для купания ребенка нужно иметь ванночку или корыто. Этой ванночкой нельзя пользоваться для стирки белья или для купания старших детей. Перед купанием ванночку надо вымыть горячей водой с мылом с помощью щетки или мочалки, а затем обдать кипятком. Для измерения температуры воды нужно купить в аптеке водяной градусник.

Вода для купания новорожденного обязательно должна быть хорошего качества и иметь температуру 37 гр. С 2-месячного возраста ребенка моют водой температуры 36гр. Иногда, если у ребенка на теле появляется сыпь или нет возможности прокипятить воду для купания, врач рекомендует сделать ребенку марганцовую ванночку. Для этого сначала готовят в бутылочке или в стакане крепкий раствор марганцовокислого калия и затем добавляют его в воду, приготовленную для купания, до получения розовой окраски. Нужно следить, чтобы в воду не попали нерастворенные кристаллы.

Воды в ванну наливают столько, чтобы она покрывала все тело ребенка. Кроме того, заранее приготовляют кувшин воды той же температуры для обливания. Перед купанием ребенка нужно приготовить байковое одеяло, клеенку, пеленки, распашонку и затем большую пеленку или простынку для обсушивания его тела после купания.

Для очень маленьких детей — в возрасте до 4 — 6 недель — все эти предметы нужно согревать грелкой или возле теплой батареи. Может понадобиться также и прокипяченное подсолнечное масло, чтобы смазать складки тела. Поэтому и оно должно быть приготовлено заранее.

Приготовив все для купания, мать тщательно моет руки с мылом, а затем, раздев ребенка, осторожно опускает его в воду, поддерживая левой рукой под затылок и под спинку.

Один-два раза в неделю нужно мыть ребенка с мылом (лучше всего детским). Сначала ребенку обмывают грудь, живот, руки, ноги, потом голову, отклонив ее немного назад, чтобы вода и мыло не стекали на лицо. После этого его перекладывают на живот и моют спину, ягодицы и в паху. До 6 месяцев ребенка моют рукой. После 6 месяцев можно мыть чистой, прокипяченной мягкой тряпочкой. Вынув ребенка из ванны, его обливают из кувшина приготовленной водой, и быстро набрасывают на него согретую большую пеленку для осушения тела и одеяло, чтобы не охладить его. Лицо ребенка во время купания не моют, а умывают его отдельно чистой водой. Обсушив ребенка, его кладут на приготовленные чистые пеленки. Осмотрев складки кожи и смазав их, ребенка одевают. Нужно обязательно протереть его уши, чтобы в них не осталась вода.

Ребенка, умеющего сидеть, можно купать сидя и давать ему в ванну резиновые или пластмассовые игрушки, которыми он охотно играет.

Одевание ребенка

В первые два месяца жизни одежда ребенка состоит из распашонок, кофточек и пеленок.

Необходимо также иметь три куска подкладной клеенки. Одним куском покрывают матрац; два куска поменьше — 30 Х 30 сантиметров — попеременно подкладывают при пеленании между пеленкой и байковым одеялом (или байковой пеленкой). Но можно обойтись без клеенок, если вы пользуетесь подгузниками или памперсами.

Кроме тонких пеленок, необходимо иметь несколько теплых байковых. Размер пеленок 80-90 сантиметров. Нужны также подгузники (или памперсы). Их можно делать меньшего размера, чем пеленки, и шить из старого, хорошо выстиранного и прокипяченного белья или из марли, сложенной вдвое. Подгузники впитывают мочу и сохраняют пеленку от загрязнения испражнениями, предохраняют ребенка от опрелостей, от охлаждения. При этом они обходятся гораздо дешевле, чем пеленки, и их легче стирать. Размеры памперсов подбираются в зависимости от веса и возраста ребенка.

Если вы решили пользоваться пеленками, сколько же их нужно ребенку? Для того чтобы завернуть его, нужно 2 тонкие пеленки, а в холодное время года еще и теплая байковая пеленка. Менять тонкие пеленки приходится в первый месяц очень часто. Поэтому, если даже стирать их 2 раза в день, нужно иметь не менее 10 пеленок и столько же подгузников. Теплых пеленок нужно 3-4.

Распашонок и кофточек достаточно иметь 3-4 из тонкой материи и столько же из байки или трикотажа. Много не следует запасать, потому что ребенок в этом возрасте растет быстро, и таким образом, в скором времени эта одежда становится для него мала. Распашонки шьют без завязок и застежек, с плоскими швами, чтобы они не давили и не натирали нежную кожу ребенка.

Новорожденного ребенка, в первые 10 дней жизни, раньше заворачивали с руками и покрывали ему голову. Сначала на него надевали распашонку. Затем сложенной углом пеленкой покрывали голову. Одним из свободных концов пеленки закрывали руку ребенка и подводили конец под противоположный бок, вторым углом также закрывали вторую; затем завертывали ребенка во вторую пеленку под шею, клали под поясницу клеенку и завертывали в одеяло. Завертывали ребенка свободно, так, чтобы он мог двигать в пеленках руками и ногами. Сейчас принято не пеленать ребенка.

После 10 дней ребенка одевают иначе: сначала ребенку надевают распашонку, имеющую разрез сзади, а затем кофточку, застегивающуюся спереди; и ту, и другую тщательно расправляют на спине, чтобы не было складок.

Все необходимое для завертывания раскладывают заранее. Сначала кладут байковое одеяло или теплую пеленку, на нее — клеенку, затем тонкую пеленку, а на нее подгузник или вторую пеленку, сложенную углом. Верхний край пеленки должен доходить ребенку до подмышек, а подгузник — до пояса. Нижний конец подгузника загибают и подкладывают между ногами, через оба паха, боковые концы укрепляют вокруг поясницы. Затем ребенка завертывают в большую тонкую пеленку, а после этого в теплую пеленку или в байковое одеяло.

Руки ребенка нужно оставлять свободными. Чтобы руки не зябли, кофточку нужно шить с длинными рукавами, которые покрывали бы пальцы. Укладывая ребенка спать, следует накрыть его сверху одеялом. В комнате голова ребенка должна быть открытой, так как под косынкой или чепчиком она потеет, на ней появляется сыпь. Излишнее укутывание вредно еще и потому, что оно делает ребенка слишком чувствительным к малейшему охлаждению, а тем самым понижает сопротивляемость его организма к простудным заболеваниям.

С двухмесячного возраста ребенку нужно приобрести несколько пар колготок или ползунков. Такие штаны заменяют пеленку. Они дают возможность ребенку свободно двигать ногами и не охлаждаться. Если в комнате холодно, можно надеть ему на ноги еще и теплые вязаные башмаки. В 8-9 месяцев, когда ребенок начинает становиться на ноги и ходить по кроватке и по полу, штаны-чулки ему уже неудобны. Тогда ему нужны штаны, доходящие по длине только до ступни. Их можно переделать из колготок. На ноги ребенка этого возраста надевают колготки и мягкие башмаки.

Постель ребенка

Со дня рождения ребенок должен иметь свою отдельную постель и ни в коем случае не спать вместе со старшими детьми.

В первые два месяца ребенок может спать в плетеной корзинке. Потом нужно приобрести для него кроватку с высокими решетками.

В кроватку кладется жесткий матрац или тюфячок. Спать на пуховой перине ребенку вредно, так как он при этом очень сильно потеет. Под голову кладется плоская подушечка или в несколько раз сложенная пеленка. Поверх матраца кладут клеенку с пришитыми к ней тесемками и, хорошенько натянув, чтобы на ней не было складок, завязывают тесемки под матрацем. Поверх клеенки кладут простынку.

Кроватку и постельные принадлежности ребенка нужно всегда содержать в чистоте: матрац, одеяло, подушку ежедневно вытряхивать и выбивать во дворе, а раз в неделю проветривать в течение нескольких часов на воздухе.

Очень вредно завешивать кроватку пологом: в комнате под пологом ребенку трудно дышать. Только летом, когда ребенок спит на открытом воздухе, можно устраивать над его кроваткой полог из марли, чтобы его не кусали насекомые.

Стирка детского белья

Пеленки и всю одежду ребенка нужно содержать в чистоте. Нельзя подсушивать мокрые пеленки, не простирав их. Пеленку, которую ребенок обмочил в первый раз, можно прополоскать без мыла в горячей воде и просушить. Если же пеленка обмочена уже второй раз, ее нужно простирать с мылом. Грязные пеленки издают запах мочи, желтеют и вызывают у ребенка раздражение кожи. Грязное белье нужно сразу замачивать в тазу, а пеленки, запачканные испражнениями, немедленно отстирывать или замачивать отдельно. Накопившееся за день грязное белье ребенка нужно, не откладывая, простирать и прокипятить или ошпарить крутым кипятком. Непрокипяченное белье до употребления нужно проглаживать горячим утюгом, чтобы уничтожить микробов, которые могут на нем находиться.

Сон

Сон так же необходим ребенку, как и правильное питание, как свежий воздух.

Ребенку недостаточно спать только ночью, он обязательно должен спать и днем. Чем меньше ребенок, тем больше он спит. Новорожденный спит почти круглые сутки — около 20 часов. В дальнейшем ребенок начинает меньше спать и больше бодрствовать. В 2-3 месяца ребенок спит перед каждым кормлением по 2-1,5 часа, с 3 до 10 месяцев — 3 раза в день и с 10 месяцев до 1,5 лет — 2 раза в день. С 2 месяцев нужно приучать ребенка засыпать всегда в определенное время.

Если ребенок правильно питается, регулярно гуляет, содержится в чистоте, во время бодрствования занят игрушками, если у него удобная постель, он всегда быстро засыпает и спокойно спит.

Днем летом и зимой ребенка нужно укладывать спать на улице. На свежем воздухе он всегда спит крепким сном.

Не следует приучать ребенка засыпать только в полной тишине и темноте. Однако нужно помнить, что если в комнате, где спит ребенок, слишком шумят и горит яркий свет, сон ребенка не будет спокойным, и нервная система его не отдохнет.

В первые недели жизни ребенка очень легко приучить к тому, чтобы он спокойно спал всю ночь. Для этого надо кормить его всегда в определенное время и укладывать спать в удобную постель, в хорошо проветренной комнате. Хотя, существует и другое мнение — это свободный режим сна и питания ребенка. Но из опыта могу сказать, что такие плохо организованные дети больше капризничают и мать не успевает заниматься домашними делами и отдохнуть.

Если ребенок спит беспокойно, нужно найти причину беспокойства и устранить ее. Иногда ребенка слишком много развлекают перед сном пришедшие с работы взрослые, в комнате шумно, душно, накурено. Нужно устранить эти недостатки, создать перед сном спокойную обстановку, открыть форточку. Часто хорошее действие оказывает купание. После ванны ребенок обычно спит 5-6 часов подряд, не просыпаясь.

Прогулка

Мы уже знаем, как необходим грудному ребенку свежий воздух и солнечный свет. Недостаточно ограничиваться проветриванием помещения, в котором находится ребенок. Грудной ребенок должен ежедневно гулять на свежем воздухе на руках матери, в санках или в коляске. Пока ребенок еще не может ходить, лучше всего укладывать его днем спать на свежем воздухе. Свежий воздух и солнечный свет укрепляют детский организм и предохраняют его от заболеваний, особенно от рахита. Ребенок, привыкший ежедневно гулять зимой и летом, простуживается гораздо реже. Ежедневные прогулки улучшают аппетит и укрепляют нервную систему ребенка; он меньше капризничает, лучше спит. Зимой, если нет сильного холодного ветра, можно гулять с ребенком и при морозе 10-15 градусов.

Кроме того, можно укладывать ребенка днем спать на свежем воздухе; одевать детей надо в соответствии со временем года.

Зимой ребенок может спать в комнате при открытой форточке, и это будет для него очень полезно. При этом надо одеть его, как на прогулку. За 15 — 20 минут до пробуждения ребенка форточку нужно закрыть. Когда комната согреется, с ребенка нужно снять теплое одеяло, теплую шапочку, иначе он перегреется, вспотеет и может простудиться.

Прогулки можно начинать с двухнедельного возраста. Вначале ребенка выносят на 15 — 20 минут, а затем постепенно удлиняют время прогулок до 1,5 — 3 часов. Зимой ребенок должен гулять 2 раза в день, в общей сложности не меньше 3- 4 часов. В теплое время года желательно, чтобы он находился на воздухе весь день.

Для прогулки в зимнее время ребенку на голову надевают косынку, теплую шапочку, затем одевают его в теплую кофточку, заворачивают с руками в пеленки, а потом в теплое одеяло с пододеяльником, с расчетом, чтобы верхний угол прикрывал ребенку голову, защищая ее от ветра. Под голову кладут чистую пеленку, под подбородок — чистый носовой платок на случай, если ребенок срыгнет или у него потечет слюна. Лицо ребенка не следует закрывать, чтобы не мешать ему дышать свежим воздухом. В зимнее время, в морозные дни перед выходом на прогулку рекомендуется смазывать ему лицо каким-нибудь жиром.

Если у ребенка после прогулки ручки и ножки теплые, губы и щеки розовые, ребенок не вспотел, — значит, мать правильно одела его.

Весной и осенью, выходя с ребенком на прогулку, достаточно завернуть его в байковое одеяло. Летом, в жаркие дни, можно выносить его в распашонке, легкой кофточке, завернув только в пеленку или без нее, надев белую полотняную шапочку, предохраняющую голову от перегревания солнечными лучами.

Игрушки

Когда ребенок бодрствует и не занят едой или прогулкой, ему необходимо давать игрушки. В зависимости от возраста игрушки подвешивают над кроваткой, дают в руки ребенку, кладут их в кроватку или на стол перед его креслицем.

Если ребенок играет на полу, игрушки кладут на чистое одеяло, на котором он сидит.

Игрушки имеют большое значение для правильного развития ребенка. Грудному ребенку нужны такие игрушки, которые легко моются, не содержат в себе токсичных веществ и безопасны по своей форме. Игрушки должны быть яркими, привлекать внимание ребенка и достаточно крупными, чтобы он не мог их засунуть в рот и проглотить. Лучше всего покупать резиновые, пластмассовые или деревянные игрушки. Игрушками для ребенка могут служить и разные мелкие предметы хозяйственного обихода: крышки, металлические кружки, деревянные ложки и др.

Дети очень любят забавляться этими предметами. Детские игрушки нужно ежедневно мыть горячей водой с мылом и держать их в чистом мешочке.

Не следует разрешать трогать игрушки старшим детям и посторонним, так как на их руках всегда могут быть микробы; беря игрушки в рот, грудной ребенок может занести этих микробов в свой организм и таким путем заразиться какой-либо болезнью.

КАК ПРЕДОХРАНИТЬ РЕБЕНКА ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Каждая мать должна помнить, что строгое выполнение всех правил ухода, вскармливания и воспитания в значительной степени предохраняет ребенка от заболеваний.

Нужно помнить, что многие болезни — такие, как корь, коклюш, грипп и др., передаются от больного к здоровому через воздух. Поэтому нельзя разрешать детям и взрослым, у которых есть кашель, насморк, приближаться к грудному ребенку; нельзя ходить с грудным ребенком в места, где имеется большое скопление людей. Если у соседей кто-нибудь заболеет гриппом, коклюшем или другой заразной болезнью, матери не следует ходить к ним ни одной, ни тем более с ребенком. Многие из заразных болезней (например, скарлатина, дифтерия) могут передаваться не только больными, но и людьми, находившимися вблизи больного (через одежду, руки и т. д.).

Если в семье кто-нибудь заболевает, нужно отделить больного от здоровых членов семьи, поместив его в другой половине комнаты; как можно скорее вызвать врача, чтобы сразу установить характер заболевания.

Если больна мать, за ребенком должен ухаживать кто-нибудь другой или мать должна надевать ватно-марлевую повязку на нос и рот.

У взрослых часто бывает грипп в легкой форме с насморком и кашлем, на который они не обращают внимания. Но если ребенок заразится гриппом. У него могут развиться осложнения (воспаление легких, воспаление среднего уха и др. болезни). Поэтому нужно беречь ребенка от гриппа.

Как уберечь ребенка от простудных заболеваний? Многие матери с этой целью совершенно не выносят детей на улицу в холодное время года и излишне кутают их дома.

Но нужно помнить, что именно постепенное закаливание предохраняет ребенка от заболеваний.

Закаливание ребенка заключается в том, что мы приучаем его организм переносить перемены температуры воздуха без вреда для него.

Большое значение в этом деле имеют ежедневные прогулки, регулярное пребывание на свежем воздухе.

Чтобы ребенок не был восприимчив к простудным заболеваниям, не нужно его кутать и надевать ему в комнате на голову чепчик или платок.

Уже с 2-3 месяцев необходимо делать ребенку воздушные ванны, т. е. во время утреннего и вечернего переодевания дать ему полежать голеньким на спине и животе. Воздушные ванны надо начинать с 1 -2 минут и постепенно доводить их продолжительность до 10-15 минут.

Летом воздушные ванны, если нет ветра, нужно делать на свежем воздухе, по нескольку раз в день, но отнюдь не на солнце, а где-нибудь в тени.

Уже с 3-4 месяцев можно начать делать ребенку обтирание тела. Для этого рукавичкой, смоченной в теплой воде и слегка отжатой, по частям растирают тело ребенка: сначала одну ногу, потом другую, потом грудь, живот, спину, руки. Тотчас же после растирания влажной рукавичкой каждую часть тела вытирают досуха мягким полотенцем. Кожа ребенка должна стать розовой.

Постепенно температуру воды можно понижать, и к году ребенка надо уже обтирать водой не теплее парного молока.

Летом, в жаркое время, после воздушной ванны ребенка, который уже ходит, следует обливать на солнце теплой водой из кувшина и, обтерев его, укладывать спать в тени.

В жаркие дни дети (после 9 месяцев) могут играть на воздухе (но не на солнце) в одних трусиках. Сажать детей на землю детей не следует, так как они неизбежно будут брать в рот песок, камни, траву и таким путем могут поранить себя или заразиться какими-либо болезнями (глистами, дизентерией и т. д.).

Систематическое закаливание и пребывание их на свежем воздухе — лучшее средство в борьбе с рахитом.

<< К оглавлению

Игры уход за малышами – играть онлайн бесплатно!

Пупсики и куколки – любимая забава маленьких девочек. Еще вчера они сами ездили в колясках, обернутые в пеленки, а сегодня уже качают своих подопечных, стремясь во всем быть похожими на мам. Игры уход за малышами дают возможность почувствовать все прелести материнства! Нет ничего лучше для обучения тонкостям обращения с детьми, чем игры уход за малышами для девочек! Играть в игры уход за детьми — очень полезно для всех маленьких леди, и к тому же эти игры очень веселые, красочные и увлекательные!

Погрузитесь в хлопотный, но радостный мир, который возникает везде, где есть малыш!

Взрослая жизнь глазами ребенка всегда представляется такой загадочной и яркой. А с каким умилением взрослые смотрят на маленького братика или сестренку… К сожалению, старшие дети, хоть они и старшие, но еще слишком малы, чтобы стать настоящими помощниками. И тут им на помощь приходит онлайн развлечение игры для девочек Уход за малышами.

Первое знакомство происходит как наяву: малыш появляется дома. Только не надо думать, что виртуальный ребенок будет паинькой и совершенно не доставит хлопот своей новой маме. Итак, что же ждет маленькую маму в этой увлекательной игре.

Кормление

Самый важный и действительно увлекательный процесс. Придется запомнить, что малыш не будет, есть предложенное пирожное или мороженое, которое ты так любишь. Он слишком мал, чтобы понимать такие вкусности и начнет плакать, требуя свою долю каши. Придется узнать, как приготовить смесь, подготовить бутылочку и как уговорить маленького проказника покушать. После хорошей еды маленький озорник, скорей всего, выпачкается, так что и здесь будет нужна рука заботливой мамы.

Прогулка

Любители веселых забав на улице, будут рады поучаствовать и в этом эпизоде взрослой жизни. Но стоит задуматься и принять одно очень правильное решение – как, и во что одеть своего маленького, чтобы он не замерз. Основная задача – одеть правильно! Что идет первым? Трусики или рубашка? А может лучше начать с красивых носочков и шапочки? Сложный выбор, но не беда. Если ошибетесь, можно попробовать снова, и после нескольких попыток одеть малыша так, как положено.

Купание

Игры уход за малышом ну никак не могут обойтись без такого обязательного атрибута, как купание. Налить воду, чтобы ребенок не испугался горячей воды. Причем температуру воды можно даже измерить с помощью градусника, либо так, как это делает настоящая мама. Выбор вариантов весьма разнообразен. Хорошо, если малышка спокойная и с легкостью даст себя вымыть. Вот только ребенок всегда остается ребенком, даже если и живет только в виртуальном мире.

Игры уход за детьми, словно потайная дверь открывают завесу в тот мир, который так манит маленькую девочку. Быть взрослой – означает быть ответственной. Игра помогает понять одну простую истину – ребенок, хоть пока и виртуальный, постоянно требует забот и внимания. Он не котенок и не надоедливый щенок, которого можно с легкостью перепоручить старшему брату и даже родителям. Постоянное внимание на протяжении всей игры может помочь осознать ценность крохотного существа, о котором начинаешь заботиться.

Нужно не забыть вовремя накормить, и уложить спать. Порой даже требуется тихая песня, чтобы плач карапуза перешел в довольное гуканье. Веселая процедура купания и одевания способна надолго привлечь внимание, одновременно приучая к порядку и развивая память. Ведь так сложно порой бывает запомнить, что необходимо маленькому созданию, чтобы он улыбался и веселее махал сжатыми кулачками. Стоит отметить, что разнообразие игр, где юная девочка пытается быть мамой, огромное множество, но каждую из них объединяет одно – это просто игра, хоть и максимально приближенная к взрослой жизни, но такая увлекательная, что оторваться просто нет сил.

В этом разделе мы собрали лучшие игры уход за детьми для всех девочек, которые хотят научиться заботе и узнать – как же нужно обращаться с малышом, чтобы ему было хорошо в его первые дни. Младенцы – существа очень требовательные, но вместе с тем очень нежные и совершенно не приспособленные к самостоятельному существованию. Именно поэтому для них так важен уход и внимание. Все девочки хотят подражать своим мамам и играют в дочки-матери со своими куклами. Теперь это можно сделать с помощью компьютера и не просто представлять, что кукла живая, но мгновенно видеть реакцию ребенка на те или иные действия.

Комментарий психолога

Игры, посвященные уходу за малышами, могут рассматриваться как компьютерный вариант детской игры в «дочки-матери» (Смирнова, Радева, 2000). Игры на семейно-бытовую тематику в дошкольном возрасте широко распространены среди девочек; они отражают ценности материнства и способствуют формированию начал семейного самосознания. Выбирая роль матери, девочки в игровой форме учатся ухаживать за детьми, осуществлять лечение в домашних условиях, организовывать досуг семьи (Каратаева, 2014; Горбунова, 2015). Компьютерные игры про семью являются актуальными и для девочек младшего подросткового возраста (Рыжих, 2011). В студенческом возрасте компьютерные игры, моделирующие уход за малышом, применяются для выявления эмоционального отношения к родительству (Symons, Smith, 2014), формирования навыков у специалистов по детскому развитию и уходу за детьми (Poling, Hupp, 2009; Fonseca et. al., 2015). Отметим, что компьютерные игры, посвященные уходу за малышами, могут включать заранее заданный сюжет, чем отличаются от творческой свободной игры с куклой (Root-Bernstein, 2014). На восприятие игры может повлиять ее уровень сложности и реалистичности; детальное воспроизведение процесса ухода за малышами будет более интересно детям, планирующим выбрать соответствующую профессию (Common Sense Media).

Личная гигиена детей от 1 до 3 лет. Уход за ребенком и водные процедуры | Мамоведия

Под личной гигиеной ребенка понимают совокупность полезных навыков аккуратности и чистоплотности, направленных прежде всего на сохранение и укрепление его здоровья, профилактику заболеваний. Самое важное содержать в чистоте тело ребенка, его вещи, игрушки, словом, все, что его окружает.

Необходим регулярный уход за кожей, поскольку кожа ребенка очень нежная, легко повреждается. Малейшие погрешности в уходе — ребенка не подмыли вовремя, перекутали — и сразу появляются опрелости, потница, вызывающие чувство жжения и зуд, порой становящихся причиной беспокойного поведения ребенка. День ребенка должен начинаться и заканчиваться умыванием и подмыванием. Кроме того, и в течение дня можно неоднократно умывать и подмывать малыша по мере надобности. При умывании следует рукава рубашки или платья засучить так, чтобы малыш не намочил их. С двух лет ребенку можно предоставить возможность самому умываться. Обычно малыши испытывают большое удовольствие, плескаясь в воде, и надо использовать это стремление малыша для формирования полезного навыка. При этом обязательно покажите ему, как правильно вымыть руки, умыть лицо, пользоваться мылом и полотенцем. Малыш должен привыкнуть мыть руки перед каждой едой — это первый из самых полезных гигиенических навыков, его следует закрепить как можно раньше — в наше время еще не исчезли, к сожалению, болезни «грязных рук».

Важной гигиенической процедурой является купание ребенка. Малышам в возрасте от 1 года и старше оно рекомендуется не реже 2 раз в неделю перед ночным сном. После года малыша можно купать в ванне, а ребенку старше двух лет полезен душ. При купании тело малыша моют мочалкой, губкой или махровой варежкой с мылом. Затем ополаскивают и насухо вытирают специально выделенным для этого полотенцем. В те дни, когда малыша не купают, перед сном обязательно следует подмыть его и вымыть ноги. Только проведя эти непременные процедуры, можно укладывать ребенка на ночной сон.

Приучите малыша к водным процедурам, преследующим гигиеническую цель: утром — обмывание верхней половины тела, а вечером — нижней.

Стрижку ногтей и волос мало кто из детей принимает охотно, тем не менее гигиеническое значение их велико. Ногти следует стричь одинаково и мальчикам, и девочкам по мере надобности, используя для этого маленькие ножницы с загнутыми концами. Процедуру стрижки волос родители в большинстве своем доверяют парикмахерам. В крупных городах имеются специальные детские парикмахерские, где делают аккуратные и современные стрижки мальчикам и девочкам. Однако многим девочкам родители сохраняют длинные волосы, хотя это доставляет им больше хлопот, чем короткая стрижка. Ухаживать за длинными волосами малышки надо умело, не причиняя ей неприятных ощущений при расчесывании и мытье волос Болезненные ощущения во время этих процедур могут вызвать стойкую отрицательную реакцию девочки, затруднить уход за волосами.

При мытье головы нужно следить за тем, чтобы мыло не попадало на лицо и в глаза ребенку. Для этого наклоните голову малыша назад и в таком положении смойте мыло с волос душем или струей воды из-под крана. Расчесывать волосы после мытья лучше во влажном состоянии —они меньше путаются и ребенку не так больно.

Большое гигиеническое значение имеют воспитание у малыша навыков аккуратности во время еды, умение пользоваться салфеткой. Научите ребенка после еды полоскать рот, освобождая его от остатков пищи. Малыш должен уметь чистить зубы детской зубной щеткой, специальными порошком или пастой. Кроме этого, его необходимо научить пользоваться носовым платком. Ребенок должен иметь свой носовой платок и пользоваться им не только, когда есть необходимость вытереть нос, рот или руки, но и уметь прикрываться носовым платком или ладонью при чиханье и кашле.

Взрослые, ухаживающие за ребенком, также должны соблюдать основные правила личной гигиены, поскольку это очень важно для здоровья их малыша.

Прежде всего надо следить за состоянием здоровья: вести правильный образ жизни, заниматься спортом, искоренять вредные привычки, соблюдать правильный режим дня. Ежедневно по утрам следует заниматься утренней зарядкой, следить за полостью рта — чистить зубы не- менее 2 раз в сутки в течение двух мин, полоскать рот после каждого приема пищи, тем самым предупреждать болезни зубов или появление неприятного запаха изо рта. Ухаживать за ребенком могут только здоровые лица. Если один из родителей заболевает, то малыша от него следует изолировать до тех пор, пока не наступит выздоровление. Посуду взрослых членов семьи следует хранить отдельно от детской, чтобы вовремя предохранить ребенка от возможного заражения.

В квартире, где живет малыш, должно быть чисто, светло, хорошо проветрено. Регулярно нужно проводить влажную уборку помещения. Мать и отец ребенка должны тщательно следить за чистотой своего тела, рук, одежды. Приходя с работы, нельзя сразу подходить к малышу и тем более брать его на руки до тех пор, пока вы не смените рабочую одежду на домашнюю, не вымоете руки и лицо.

Тем, кто ухаживает за маленьким ребенком, необходимо коротко подстригать ногти. Длинными ногтями, во-первых, можно легко поранить тонкую нежную детскую кожу, а во-вторых, под ними скапливаются зачастую грязь и большое количество самых разнообразных микробов, которые могут стать причиной заболеваний ребенка. Если вам предстоит работа, связанная с загрязнением, пользуйтесь перчатками, которые надежно предохраняют руки. Для профилактики раздражения чисто вымытую кожу рук после работы рекомендуется смазать любым питательным кремом.

Возьмите себе за правило, приходя домой менять обувь, переодеваться в домашнюю одежду, умываться и только после этого брать ребенка на руки.

Очень важно следить за своим внешним видом, чтобы дома, как и на работе, вы были всегда аккуратно одеты и причесаны. Ваш подтянутый и аккуратный вид производит хорошее впечатление на ребенка, показывает ему положительный пример поведения.

Источник: Ребенок от года до трех. Г. В. Тарасова

Кошка и ребенок | Хиллс

Как ваша кошка отнесется к появлению в доме нового жильца, и что сделать, чтобы ваш ребенок и ваша кошка поладили? Ветеринарный врач и бихевиорист Франческа Риккомини предлагает несколько советов, которые помогут подготовить вашего питомца к появлению в семье ребенка.

Для многих владельцев их кошки являются такими же членами семьи, как и все остальные, и как таковые – имеют такие же права на все ресурсы в доме. В понимании кошки к этим ресурсам также относится и внимание человека, которое требуется довольно часто вне зависимости от того, есть ли кто-то в доме. Так смогут ли поладить ваша кошка и ваш ребенок?

 

В центре внимания

Нередко домашнего питомца воспитывают и даже балуют, как собственного ребенка. Все отлично, если это соответствует темпераменту кошки и все семейство согласно с положением дел. Но при появлении в доме настоящего ребенка могут возникнуть проблемы.

Ситуация осложняется в том случае, если кошка уже взрослая и имеет скудный или только негативный опыт общения с грудными и маленькими детьми, особенно если он имел место в такой важный для кошки период жизни, как социализация (от 2 до 7 недель жизни). Многие из нас берут в дом кошку уже после того, как это период удачно завершился, или просто не имеют возможности вовремя познакомить котенка с маленькими детьми. Хотя есть шанс восполнить подобный дефицит общения в дальнейшей жизни, лучше все продумать и подготовиться до рождения ребенка.

 

Разные кошки реагируют по-разному

То, как ваша кошка отреагирует на появление нового члена семьи, определяется наследственностью (порода, родословная), индивидуальными особенностями характера и опытом общения. Иногда – и это надо иметь ввиду – указанные факторы не способствуют совместному мирному существованию кошки и маленьких детей. Некоторые владельцы, тщательно обдумав все аспекты проблемы, решают, что не могут дальше нести ответственность за данное конкретное животное, и находят для него хороший дом, более соответствующий его потребностям.

Агрессия кошки по отношению к детям или мочеиспускание в неположенных местах (вследствие стресса от появления ребенка в доме), может заставить владельца отказаться от любимца. Такую ситуацию не всегда можно предвидеть, но можно постараться профилактировать, обдумав всё заранее.  

 

Жизнь в гармонии

Для того, чтобы ваша большая семья жила счастливо, необходимо учитывать особенности самого животного и окружающую обстановку. Потребности вашего питомца заключаются в необходимости иметь собственную постель, миски для корма и воды, игрушки, лоток и т.д. Все это должно располагаться в доме так, чтобы не мешать людям, но также – удобно для самого животного. Лоток должен находиться в укромном месте вдали от мисок и участков с «активным движением», таких как кухня и коридор; когтеточку лучше располагать рядом с входной дверью или местом, которое ваш питомец уже присмотрел в качестве «жертвы» для своих когтей.По возможности для кормления и отдыха лучше выбирать высоко расположенные места или участок, который можно изолировать от остального дома с помощью манежа. Таким образом у вашей кошки будет шанс скрыться от наступления детей. Если настоящее расположение постели, лотка и других принадлежностей вашего питомца станет непрактичным или неудобным при появлении в доме ребенка, лучше позаботиться о переменах заранее. Это особенно важно для пожилых кошек, с которыми все изменения в образе жизни должны происходить постепенно.

 

Где спрятаться

Помните, что для кошек предпочтительной реакцией на любую тревожную ситуацию или потенциальную угрозу является стремление спрятаться – лучше в высоко расположенном над землей, темном, укромном уголке, откуда открывается хороший вид и можно без опаски наблюдать и оценивать обстановку. Такое убежище для вашего питомца легко можно сделать из картонных коробок, положив их на бок, или соорудить для его постели купол и разместить ее сверху на шкафах или прочной полке. Организуйте несколько таких мест для отступления в разных уголках дома, а особенно там, где вы будете проводить время с вашим ребенком, и постарайтесь приучить вашу кошку пользоваться ими, положив внутрь ее любимое одеяло или лакомство.

 

Вход воспрещен

Зачастую комната, которая потом становится детской, ранее всегда была доступна для вашей кошки. Рекомендуется заранее до появления ребенка в доме ограничить доступ в эту комнату вашему питомцу. Чтобы ослабить негативную реакцию на изменения обстановки и предотвратить формирование «фрустрации недостижения», опрыскайте закрытую дверь и ее косяк спреем Feliway. Помните, что кошки домашнего содержания более чувствительны к любым переменам в окружающей их обстановке, ограничению территории их обитания или изменению образа жизни, чем их собратья, имеющие свободный доступ на улицу.

 

Изменения в окружающей обстановке

Органы обоняния у кошек очень чувствительны, и запахи являются важным средством коммуникации для домашних животных. Таким образом любое изменение в составе запахов на территории, где обитает кошка, может серьезно повлиять на нее и вызвать у нее настоящий стресс. Этот факт зачастую упускают из виду, однако именно этим можно объяснить, почему кошка метит вещи в доме, предназначенные для ребенка и появляющиеся перед его прибытием – она пытается упрочить свое положение в доме, помечая эти предметы своим запахом.  Детские вещи (коляска, кроватка, стульчик для кормления) можно обработать препаратами, содержащими ферромоны. Было бы полезно собрать у родственников и друзей предметы, использующиеся при уходе за ребенком, чтобы ваша кошка могла заранее познакомиться с целым рядом зачастую довольно резких запахов, с которыми ей придется столкнуться позднее.

Для нас подобная ситуация не представляет проблемы, поскольку наше обоняние развито слишком слабо, однако для кошки это настоящее вторжение в ее жизнь. Если вы будете приносить новые вещи в дом постепенно, это не только поможет предотвратить формирование у вашей кошки неприятия к ним и приучить ее к их наличию в доме, но и даст возможность сформировать у вашего питомца положительные ассоциации с ними, например, с помощью лакомства или любимой игры в качестве награды при появлении в доме очередной новой вещи.

 

Похвала, игры, корм

Важно помнить: ни в коем случае нельзя культивировать в животном чувство беспокойства или страха – это лишь усугубить проблему. С помощью похвалы, ласк, игр и лакомств вы можете приучить свою кошку чувствовать себя комфортно и уверенно перед лицом любых трудностей. Слух у кошек, так же как и обоняние, развит гораздо лучше, чем у нас. Поэтому имеет смысл проигрывать (поначалу тихо) записи звуков, производимых ребенком – плач, гукание, визг и т.д. Если ваша кошка при этом будет вести себя так, как вам хотелось бы, вознаграждайте ее и постепенно увеличивайте громкость звука по мере того, как ваш питомец привыкает.

 

Первый опыт общения

Конечно же, было бы полезно для вашего питомца, если в вашем доме бывали маленькие дети, но общение их с животным необходимо контролировать. Кошку такое общение может испугать, в особенности, если дети начинают соперничать за право поиграть с ней. Всегда наблюдайте за общением вашего питомца с другими людьми и следите, чтобы с ним обращались аккуратно и нежно. Детям никогда не следует разрешать брать на руки кошку, которую они не в силах будут удержать крепко. Их нужно научить правильно держать животное, распределяя всю массу тела на руках и поддерживая одной рукой снизу, так, чтобы животное не повисало на передних лапах. Также имейте ввиду, что некоторые добросовестные дети, получив наказ не уронить котенка, нечаянно сжимают животное слишком сильно, так, что вредят животному не меньше грубых и невнимательных детей. Лучше всего поддерживать дистанционное общение, используя такие игрушки, как удочки, мячики или солнечных зайчиков, направляя их на стену; при этом лучше тихонько сидеть рядом с кошкой и нежно похлопывать или почесывать ее, если это не покажется вашему питомцу слишком назойливым. Опять же, положительный опыт общения, подкрепленный похвалой или лакомством, способствует формированию позитивных ассоциаций с присутствием в доме маленьких детей. Никогда и никому, в том числе детям, не позволяйте побуждать вашего питомца играть с пальцами рук, ног или другими частями тела. Впоследствии это может привести к травмам, хотя и непреднамеренным, а иногда – к формированию у животного агрессивного поведения.

 

Постепенные перемены

Если ранее между вами и вашим любимцем были очень близкие отношения, то с появлением ребенка, возможно, будет сложнее найти время, чтобы оказывать вашему питомцу то же внимание. Поэтому гуманнее будет заранее немного снизить эмоциональную насыщенность ваших взаимоотношений. Обдумайте новый распорядок дня и выделите время для общения с вашим питомцем, которое вы гарантировано сможете ему уделять в будущем. Любые перемены должны происходить постепенно, чтобы отрицательное воздействие их на животное было минимальным. Если ваша кошка привыкла неограниченно пользоваться вашим вниманием в любое время, начните делать перерывы в общении, сначала непродолжительные, заблаговременно до появления в доме ребенка. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность периодов, на которые общение прекращается, в том темпе, который может принять ваш питомец. Выделите время для игр или груминга, которое соответствовало бы вашему новому распорядку дня и потребностям вашей кошки, однако если она выглядит возбужденной или испытывает стресс, не старайтесь компенсировать это дополнительным вниманием – это только сильнее расстроит ее, она даже может наброситься на вас.

 

Поведенческие проблемы

Если в поведении вашей кошки есть проблемные моменты, на которые ранее вы просто закрывали глаза, теперь настало самое время решить их, поскольку скорее всего они лишь усугубятся в результате переворота, который произойдет при появлении в доме маленького ребенка. Когда в доме появится ребенок, постарайтесь выделить время для вашей кошки, которое вы могли бы провести исключительно с ней, и соблюдайте привычный для нее распорядок дня. В общении с кошками очень важна предсказуемость. Если вы просто слишком заняты, чтобы одновременно уделять достаточно времени и ребенку, и кошке, пригласите друзей или членов семьи, с которыми ваш питомец знаком, и попросите их поиграть с вашим любимцем или заняться грумингом. Если ваш питомец старается скрыться от вашего малыша, никогда не препятствуйте ему. Стремление убежать – естественная реакция кошки на любое незнакомое ей явление. Если вы попытаетесь удержать ее, это лишь вызовет стресс и страх, которые впоследствии могут перерасти в агрессию в случае, если животное почувствует, что попало в ловушку и потеряло контроль над ситуацией.

 

Появление в доме ребенка

Момент, когда вы приносите в дом ребенка, особенно важен. Если вы предприняли все меры, обсуждаемые выше, можно надеяться, что ваша кошка будет не очень против нового жильца. Однако установка распылителей с Feliway в разных уголках дома, в особенности тех, где часто бывает ребенок, будет полезна в такой ситуации. Вы также можете помочь своему питомцу, предложив ему вкусное лакомство, которое обычно не даете. Некоторых кошек больше беспокоят не грудные дети, а те, что немного подросли и стали чрезвычайно подвижными. Передвигающийся по дому ребенок может внезапно столкнуться с кошкой, а его визг или крики могут напугать ее. В такой период особенно важно, чтобы у кошки было несколько мест, где она могла бы укрыться и восстановить силы. Наконец, детей никогда, даже непреднамеренно, нельзя приводить в дом, чтобы они поиграли с вашим питомцем. С самого начала они должны научиться уважать кошку, обращаться с ней осторожно и нежно, ведь это такое счастье – вырасти вместе с послушным домашним любимцем.

 

Поведение медработника при уходе за детьми

Уход за ребенком, помимо профессиональной подготовки, требует от медицинского работника большого терпения и любви к детям. Важно иметь представление о степени соответствия психического и физического развития ребенка, знать его личностные качества. Часто болеющие дети уже с раннего возраста выглядят более инфантильными, чем их здоровые сверстники.

Следует помнить, что у детей дошкольного и младшего школьного возраста нередко возникают страх боли, боязнь белых халатов, одиночества и т.п. В связи с этим у таких детей часто развиваются невротические реакции (недержание мочи или кала, заикание и т.п.). Медицинская сестра должна помочь ребенку преодолеть страх. Необходимо в доверительной беседе с ребенком выяснить причины того или иного страха, рассеять его, ободрить больного, особенно перед манипуляциями (инъекциями, процедурами). Желательно взятие крови из вены, выполнение инъекций и т.п. проводить одновременно недавно поступившим детям и находящимся в стационаре длительное время. Дети в этих случаях, как правило, намного легче переносят незнакомые им манипуляции.

Медицинский работник должен уметь компенсировать детям отсутствие родителей и близких. Особенно плохо переносят разлуку с родителями дети до 5 лет. Однако даже болезненно переживающие временный отрыв от родителей дети довольно быстро привыкают к новой обстановке, успокаиваются. В этой связи частые посещения родителей в первые дни госпитализации могут травмировать психику ребенка. Целесообразно в период адаптации (3-5 дней) не допускать частых визитов родителей, если родители не могут находиться с ребенком постоянно. По окончании этого периода, если родители или близкие родственники в силу каких-то причин не могут регулярно посещать больного ребенка, медицинская сестра должна порекомендовать им чаще присылать письма, носить передачи, чтобы ребенок чувствовал заботу и внимание.

Медицинскому работнику принадлежит ведущая роль в создании благоприятной психологической обстановки в лечебном учреждении, напоминающей ребенку домашнюю обстановку (организация игр, просмотр телевизионных передач и т. д.). Прогулки на свежем воздухе сближают детей, а внимание и теплое отношение медицинской сестры обеспечивают адаптацию больных детей к новым условиям.

Соблюдение этических принципов и норм медицинской деонтологии является обязательным и не зависит от места работы и должности медицинского работника. Нормой поведения медицинского работника является также бережное отношение к общественному достоянию, дружелюбие, чувство коллегиальности, соблюдение дисциплины, добросовестное отношение к труду. Нужно проявлять сдержанность и тактичность, быть взаимно вежливыми.

Очень важно уметь держать себя среди больных и коллег, вести беседу соответственно обстановке и т.п. Любой работающий в лечебно-профилактическом учреждении должен иметь опрятный вид, следить за чистотой своего тела, одежды, обуви, избегать украшений, излишней косметики. Рабочая одежда (халат, колпак или косынка, сменная обувь) всегда должна находиться в образцовой чистоте и порядке, быть установленной формы, принятой в данном учреждении.

Большой вред здоровью малыша наносит курение. «Пассивное» курение, которому подвергается малыш, отрицательно сказывается на его здоровье и развитии. Поэтому в детских лечебно-профилактических учреждениях курение запрещено. К этическим нормам поведения относится также форма приветствия друг друга. К старшим товарищам по работе обращаются только по имени и отчеству.

Товары для ухода за новорожденными, маленькими детьми

Алиса, 53 года

нет доставки, плохо!

Виктория Гаврилюк, 30 лет

Прекрасная идея — открыть инет аптеку в Ставрополе. Теперь не нужно бегать по городу, сбивая ноги, и искать медикаменты. Просто зашел на сайт, нашел то, что нужно, позвонил (вежливые и знающие свое дело консультанты ответят на любой вопрос и дадут правильный совет), заказал и все. Плюсом является то, что цены отличаются в выгодную сторону от других аптек. Мне, как маме, имеющей троих деток, очень удобно пользоваться услугами именно этой аптеки. Всех работников с наступающим Новым Годом. Мира, добра и семейного благополучия.

Серега, 22 года

Отличный сайт, всегда можно найти и заказать необходимые лекарственные препараты и самое главное — не выходя из дома))) побольше бы в городе таких аптек как ваша!))

Ангелина, 27 лет

Сайт — это прекрасно !!! Еще бы доставка заказа была бы -вообще бы б хорошо:)

Арсен, 49 лет

отзыв будет хороший будет, потому что райлис меня спас от импотенции последней стадии, не знал что и делать( когда совсем потерял надежду , что все пройдет само, стал искать натуральный препарат, не люблю химию, вот и узнал про райлис, теперь я здоров) после курса и лечения и всем советую)

Галина, 44 года

самые хорошие впечатления от сотрудников!Спасибо за профессионализм и вежливость!

Елена, 59 лет

Какой прекрасный каталог! Не надо никуда звонить,сразу узнаёшь о наличии лекарства и тут же стоимость данного препарата. Чудеса!Спасибо вам,люди, в белых халатах. Вы проявили большую заботу о человеке. В нашей жизни такое редко встречается! Дай, Бог, вам всем здоровья.счастья и любви!

Светлана, 37 лет

Проезжаю мимо аптеки каждый день на 32 автобусе, никогда бы не подумала, что у аптеки есть такой сайт.Хотелось бы,чтобы была вывеска-реклама на стене.

Марина, 44 года

Спасибо огромное что вы есть!Только у вас смогла найти аппликаторы Ляпко,причём цены порадовали.И очень удобно что можно заказать чего нет в наличие.

Валерия 27лет

Прекрасный сайт. Скажите, в аптеке планируется поступление Алерана тушь? Очень ждем этот продукт. Аптека: уже получили, смотрите на сайте!!!

как улучшится жизнь сирот, пожилых людей и НКО благодаря поручениям президента

Согласно поручениям Владимира Путина, в России должны регламентировать работу патронажных служб, НКО позволят ухаживать за детьми-сиротами в больницах, систему долговременного ухода за пожилыми и инвалидами закрепят на законодательном уровне, а информацию об НКО — поставщиках социальных услуг — будут публиковать на портале Госуслуг.

Президент поручил правительству:

• рассмотреть вопросы предоставления мер социальной поддержки родителям, усыновителям, опекунам и попечителям, осуществляющим уход за детьми-инвалидами или инвалидами с детства I группы, независимо от наличия у них какого-либо дохода;
• подготовить положения о порядке работы патронажных служб при оказании медпомощи и социальных услуг, а также разработать профстандарт патронажного работника;
• индексировать ежемесячные компенсационные выплаты трудоспособным гражданам, осуществляющим уход за инвалидами первой группы, а также за престарелыми, нуждающимися в постоянном уходе либо достигшими 80 лет;
• проработать возможность оказания НКО услуг по присмотру и уходу за детьми, оставшимися без попечения родителей и находящихся в медицинских организациях на лечении.

«Мы добивались этого семь лет. Наконец-то у Минтруда и соцразвития не будет повода обсуждать, социальная ли это услуга – уход за маленькими детьми в больницах. <…> Надеюсь, что 1 июля – последний срок, в который вопросы по уходу и соблюдению прав сирот в этой части будут решены», — прокомментировала поручение президента директор фонда «Солнечный город» Марина Аксенова.

Прозрачные НКО на Госуслугах

Кроме того, до 1 июня 2020 года президент поручил «обеспечить размещение на едином портале государственных и муниципальных услуг информации о социально ориентированных некоммерческих организациях, оказывающих общественно полезные услуги».

Эту идею президенту подали в Общероссийском народном фронте (ОНФ). Там заметили, что информация об НКО «не собрана ни в одном каталоге», и многие люди даже не подозревают об их существовании.

«Очевидно, что на портале Госуслуг агрегировать ее (информацию об НКО. — прим. АСИ) было бы удобнее. Надеюсь, что после выполнения этого поручения деятельность НКО станет прозрачнее. Будет видно тех, кто действительно работает с населением, и государству будет понятна деятельность тех НКО, которых оно поддерживает», — рассказала активист ОНФ Юлия Зимова.

Полный перечень поручений Владимира Путина можно посмотреть на официальном сайте Кремля.

Справка

Общероссийский народный фронт – общественное движение, созданное в мае 2011 года по инициативе Президента РФ Владимира Путина.

Подписывайтесь на канал АСИ в Яндекс.Дзен.

Важность самопомощи • НУЛЬ ДО ТРЕХ

Воспитание маленького ребенка временами уже вызывает стресс. Вот почему важно не забывать заботиться и о себе. Когда вы чувствуете себя спокойнее, вашим детям легче быть рядом и удовлетворять их потребности.

: аргументы в пользу самообслуживания во время вспышки COVID-19

Практически каждый слышал, как бортпроводник велел им надеть кислородную маску, прежде чем помогать другим. То же самое и с воспитанием детей — ваше здоровье и благополучие важны для того, чтобы вы могли воспитывать своего ребенка.Забота о себе — это не эгоизм или снисходительность — это то, как мы поддерживаем себя в хорошем состоянии, чтобы быть физически, эмоционально и умственно способными быть рядом с нашими маленькими детьми.

Реалии COVID-19 делают уход за собой еще более важным. Неизвестность того, что будет дальше, может беспокоить даже самых спокойных родителей. Если вы столкнулись с длительными периодами неопределенности, могут возникнуть другие факторы стресса — беспокойство о членах семьи, беспокойство о потерянном доходе, наполнение холодильника продуктами, совмещение рабочих ролей с уходом за детьми и многое другое.Но маленьким детям нужно, чтобы родители предлагали им спокойную, стабильную и предсказуемую «домашнюю базу». Это непростая задача, но лучший способ помочь своему ребенку стать лучшим для родителей — это позаботиться о себе.

Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете

Тревога, беспокойство и горе — нормальные реакции во время и после такого события, как коронавирус. Вы можете быть перегружены обычными задачами или раздражаться в ситуациях, когда обычно проявляете терпение.

• Найдите время, чтобы заметить свои чувства и сделать паузу и подумать, прежде чем отвечать своему ребенку или второму родителю. Когда вам нужно успокоиться, попробуйте сделать несколько глубоких вдохов, чтобы очистить голову. Или вы можете попробовать заняться осознанностью, чтобы восстановить чувство спокойствия.
• Подумайте о том, чтобы ограничить свое присутствие в новостях. Вы можете смотреть ежедневные обновления от надежного представителя общественного здравоохранения или регистрироваться онлайн в заранее определенное время, когда вашего ребенка нет в комнате.
• Подумайте о том, чтобы обратиться к медицинскому работнику за помощью с проблемами физического или психического здоровья. Многие поставщики медицинских услуг перешли на телемедицину во время пандемии, предлагая записаться на прием через Интернет или по телефону.

Представьте поведение вашего ребенка как общение

Когда маленькие дети изменяют свой распорядок дня, они могут быть сбиты с толку или расстроены. Но большинству детей младше трех лет не хватает слов, чтобы выразить свои чувства. Они могут «рассказать» вам своим поведением: суетливостью, замкнутостью, возвращением к прежним привычкам, таким как желание соски или частое просыпание по ночам. Легко разочароваться, поскольку, став взрослыми, мы уже многое успеваем.Но когда вы сталкиваетесь со сложным поведением, остановитесь и подумайте о том, что ваш ребенок может вам сказать. Как вы могли бы отреагировать так, чтобы наилучшим образом удовлетворить их потребности? Например, если ваш ребенок скучает по бабушке и дедушке, которые обеспечивали уход за ребенком до COVID-19, вы можете договориться о видеочате или объяснить разлучение. Ознакомьтесь с этим ресурсом, чтобы узнать о вопросах, которые могут возникнуть у вашего малыша, и о способах ответа, соответствующих его возрасту.

Найдите время для самообслуживания

Вы и ваш ребенок, вероятно, привыкли проводить время врозь — вы на работе или в школе, а ваш ребенок — в присмотре за детьми или у поставщика услуг по уходу за семьей.Если вы застряли дома из-за мер предосторожности, связанных с коронавирусом, ваша семья может быть вместе 24 часа в сутки, и вам может показаться невозможным сделать перерыв для себя. Если вы являетесь одним из родителей, поговорите о том, как вы можете разделить время, необходимое для ухода за ребенком, чтобы у каждого из вас было немного времени наедине с собой. Если вы и ваш второй родитель совмещаете работу по дому с уходом за детьми, вместе создавайте ежедневные графики, которые позволят каждому из вас сосредоточиться на ключевых профессиональных обязанностях, сохраняя при этом безопасность детей. Расписания (с точки зрения того, кто что и когда делает), возможно, придется менять ежедневно, поэтому выделение времени на планирование перед сном или во время завтрака может подготовить вас к успешному дню.

Если у вас дома нет другого взрослого, воспользуйтесь «тихим временем». Ваш ребенок все еще спит? Используйте это время для себя. Ваш ребенок слишком стар для сна? Постарайтесь каждый день устраивать час или два тишины, когда ваш ребенок читает в постели или тихо играет. Оставайся поблизости, но береги себя. При необходимости используйте время после того, как ваш ребенок отправится спать или до того, как он проснется утром, для самообслуживания.

Заботьтесь о себе

Какие занятия делают вас счастливыми? Снизить уровень стресса? Оставить вас спокойным и помолодевшим? У всех по-разному.Что важно, так это найти стратегии ухода за собой, которые работают для ВАС — те, которые приносят вам мир и реалистичны в использовании.

Меры предосторожности для здоровья, такие как социальное дистанцирование и самокарантин, представляют собой проблему для самообслуживания, поскольку может быть невозможно пойти в тренажерный зал, уроки физкультуры, книжные клубы или на спортивные мероприятия. Подумайте о способах адаптации занятий к форматам, которые поощряют социальное дистанцирование:

• Занятия на открытом воздухе / групповые упражнения: Занятия на открытом воздухе, если это безопасно и возможно, являются отличным решением.Пешеходные, пешеходные и велосипедные маршруты — идеальный выбор. Онлайн-видео и приложения, которые предлагают упражнения под руководством инструктора, такие как йога или групповые тренировки, также являются отличными ресурсами.
• Оставайтесь на связи с опорой: Технологии помогают избавиться от чувства изоляции. Можно ли заказать встречу в клубе по видеочату? Можете ли вы таким же образом «навещать» бабушек и дедушек? Возможно, вы и ваш партнер по бегу сможете мотивировать друг друга общими плейлистами и поддержкой текстовых сообщений.
• Найдите время, чтобы расслабиться: Иногда нашему разуму и телу просто нужно отдохнуть.Медитация, осознанность и другие восстанавливающие силы действия (йога, длительные ванны и т. Д.) — отличный способ избавиться от дневного давления.

А где твой малыш, пока все это происходит? Подумайте о том, как ваш ребенок может присоединиться к вам в некоторых из ваших занятий. Надежно пристегните ребенка в прогулочную коляску. Положите полотенце рядом с ковриком для йоги для партнера-малыша. Лягте на спину рядом друг с другом и практикуйте глубокое дыхание. Хотя вам все еще нужно «побыть в одиночестве», есть способы пригласить наших малышей «разделить наше спокойствие».

Мы на неизведанной территории. Подготовка к воздействию коронавируса и жизнь с ним будут иметь свои проблемы, и уход за собой может не казаться приоритетом. Но это неправда. Сохранение поддержки и поддержки — это именно то, что нам нужно, чтобы наши семьи оставались крепкими. Вы не просто почувствуете себя лучше, но и для своей семьи вы станете лучше.

Ищете дополнительную информацию? Посетите zerotothree.org/coronavirus, чтобы узнать о наших последних ресурсах и обновлениях для семей.

---

Эта статья была опубликована в информационном бюллетене «Baby Steps» для родителей и опекунов. Каждый выпуск предлагает научно обоснованную информацию по теме, интересующей родителей и воспитателей маленьких детей — от сна до проблемного поведения и всего, что между ними. Стать подписчиком:

Уход за детьми: лучший выбор для вашей семьи

Независимо от того, работаете ли вы полный рабочий день, несколько часов в неделю или имеете другие внешние обязательства, выбор ухода за детьми является важным решением. Вы хотите, чтобы ваш ребенок находился в безопасной, заботливой и стимулирующей среде с множеством возможностей учиться и расти каждый день. Вам также нужны открытые, позитивные отношения с опекуном (-ами) вашего ребенка.

Хорошие воспитатели:

• Узнайте, как дети растут и развиваются.
• Обеспечьте детей стимулирующей средой и множеством способов обучения.
• Умейте реагировать на эмоциональные потребности ребенка.
• Работайте с вами и выслушивайте ваши опасения.
• Хотите помочь своему ребенку достичь поставленных вами целей.

Хороший детский сад:

• Чистый, безопасный, с небольшим количеством детей на одного сотрудника.
• Имеет персонал, обладающий профессиональной квалификацией, полностью вакцинированный и прошедший проверку в полиции.
• Имеет площадки для игр в помещении и на открытом воздухе.
• Имеет тихое место для отдыха или дневного сна.
• Не курят снаружи и внутри.
• Имеет регулярный, но гибкий распорядок дня, который включает в себя различные занятия, соответствующие возрасту вашего ребенка.
• Имеет множество безопасных игрушек и оборудования, которое регулярно чистится и содержится в хорошем состоянии.
• Предлагает питательные блюда и закуски.
• Позволяет вам заглядывать без предупреждения на короткие периоды времени.
• Гарантирует, что время бездействия экрана не является частью рутинной деятельности.

В чем разница между программой на дому и в центре?

Провинции и территории регулируют и лицензируют программы по уходу за детьми в центрах и на дому в Канаде.

Программы на базе центра должны быть лицензированы и, в зависимости от вашей провинции / территории, должны нанимать обученный персонал. Центры должны соответствовать требованиям и стандартам по охране труда и технике безопасности, установленным провинцией или территорией.

Домашние программы не требуют лицензии. Однако некоторые поставщики услуг на дому предпочитают получать лицензию и контролировать их со стороны провинциальных / территориальных агентств по уходу за детьми на дому. Часто эти агентства находятся в ведении местных муниципалитетов. Домашние программы обеспечивают более гибкую, менее структурированную среду и могут быть расположены по соседству или на улице.

Нелицензионные программы для домашнего использования часто ничем не хуже лицензионных, но ваш ребенок не защищен провинциальными нормативными актами, такими как стандарты пожарной безопасности и оборудования игровых площадок. Лучший способ убедиться, что ваш ребенок получит качественный уход, — это посетить его в рабочее время и поговорить с родителями, чьи дети уже зарегистрированы. Вам нужно будет сделать то же, что и лицензионное агентство, например запросить действительную проверку данных в полиции и убедиться, что опекун принял меры предосторожности при уходе за детьми.

А как насчет неполного рабочего дня?

Многие опекуны в центрах и на дому предлагают услуги по уходу неполный рабочий день, но если вам нужен уход только в течение части дня или недели, вы можете рассмотреть другие варианты.

Некоторые семьи выбирают сочетание различных видов ухода. Например:

• Если вы работаете неполный рабочий день или у вас гибкий график, вы можете подумать о дошкольном учреждении или детском саду.
• Совместное использование няни или няни с другой семьей.
• Уход на дому со стороны члена семьи в течение части дня и детский сад в течение другой части.

Если вы выберете более одного вида обслуживания, помните следующее:

• Если вашего ребенка каждый день водят в несколько мест, вы все будете истощены.
• Избегайте более пары договоренностей в расписании вашего ребенка.
• Старайтесь избегать частых изменений в распорядке дня вашего ребенка.
• Куда бы ни пошел ваш ребенок, убедитесь, что он получает качественный уход.
• Обращайте пристальное внимание на своего ребенка.Комфортно ли ей и она счастлива в каждой ситуации? Кажется, она хорошо учится и растет?

Как мне найти подходящий детский сад?

Начните поиск пораньше, за несколько месяцев до того, как вы вернетесь на работу или (в некоторых местах) еще до рождения вашего ребенка. Вот несколько вопросов для начала:

• Какой вид ухода подойдет вашему ребенку по возрасту и темпераменту?
• В какое время дня вам нужна помощь?
• У вас более одного ребенка, нуждающегося в уходе?
• Какую плату вы можете себе позволить? Имеете ли вы право на государственную субсидию?
• Что вы предпочитаете: в центре или дома?
• Было бы удобнее рядом с домом или рядом с работой?

Чтобы помочь вам найти списки детских садов в вашем районе, отметьте:

• Провинциальные / территориальные правительственные веб-сайты детских учреждений.
• Желтые страницы в разделе «Уход за детьми» или «Дневной уход».
• Сайт вашего муниципалитета.
• Местные офисы обслуживания детей или семьи.
• Местные некоммерческие агентства и общественные информационные центры.
• С друзьями в вашем районе.
• С вашим работодателем, коллегами по работе или лечащим врачом вашего ребенка.

Как только вы найдете несколько потенциальных опекунов или центров, позвоните им или посетите их веб-сайт, чтобы ответить на некоторые основные вопросы. Запланируйте посещение тех, которые соответствуют вашим критериям.

Основные вопросы

• Имеется ли в вашем учреждении или на дому присмотр за детьми или присмотр за ним осуществляется агентством?
• Могу ли я зайти без предупреждения, чтобы увидеть своего ребенка? (Если ответ отрицательный, спросите, почему)
• Как долго вы работаете в сфере ухода за детьми?
• Какова ваша квалификация или квалификация вашего персонала? Все ли проходят обучение искусственному дыханию и оказанию первой помощи, и проходили ли они проверку в полиции? Попросите показать сертификаты и документацию.
• Сколько штатных сотрудников работает на вашем предприятии, работающих полный или неполный рабочий день? Если это уход за детьми на дому, будет ли кто-нибудь еще иметь доступ к детям?
• Сколько это стоит? Есть дополнительная плата?
• Взимается ли с меня плата, если я опаздываю забрать ребенка?
• У вас есть лист ожидания?
• Какие у вас часы?
• Какова ваша политика по болезни? Какая у вас политика отпуска? Какова ваша политика отмены?
• Сколько детей вы сейчас заботитесь? Какого им возраста? Есть ли у детей старшего и младшего возраста общее игровое пространство / занятия?
• О каком максимальном количестве детей вы будете заботиться?
• Есть ли у вас отдельные зоны для игр в помещении, на открытом воздухе и для сна?
• Как часто дети играют на улице?
• Какие у тебя игрушки? Хранятся ли игрушки для детей младшего и старшего возраста отдельно?
• В каких мероприятиях будет участвовать мой ребенок?
• Экранное время ограничено или используется вообще?
• Как вы воспитываете детей?
• Как вы разрешаете конфликты между детьми?
• Какие закуски и блюда вы подаете? Вы готовите недельное меню?
• На территории или в вашем доме запрещено курение?
• Какие меры у вас есть на случай чрезвычайной ситуации?
• Какие документы мне нужно вести для моего ребенка?

×

Когда вы посетите:

• Внимательно посмотрите, чистый и безопасный ли центр или дом.
• Наблюдайте и слушайте, что происходит вокруг вас. Дети свободно двигаются и играют?
• Обратите внимание на то, насколько комфортно детям кажется в окружающей среде.
• Понаблюдайте, как воспитатели взаимодействуют с детьми.
• Попросите показать места, где дети едят, играют и спят.
• Попросите показать открытые игровые площадки.
• Если опекун находится на дому, попросите о встрече с другими членами семьи, которые могут контактировать с детьми.

Прежде чем принимать решение, проверьте рекомендации и поговорите с родителями, чьи дети были зачислены на некоторое время. После того, как вы примете решение, попросите контракт, чтобы уточнить размер оплаты, квитанции и метод / частоту оплаты, часы ухода, правила отпуска и болезни, а также любые другие вопросы, которые могут иметь отношение.

Как я могу подготовить своего ребенка к уходу за ребенком?

• Вашему ребенку может потребоваться несколько дней или недель, чтобы приспособиться к новой ситуации. Хотя это совершенно нормально, вам следует следить за признаками того, что ребенок не подходит, или если ваш ребенок необычно боится ходить в детский сад.
• Запланируйте постепенный переход к уходу за ребенком за несколько недель до вашего возвращения на работу, чтобы все было знакомо до первого полного рабочего дня вашего ребенка.
• Это будет эмоциональное время и для вас, и для вашего ребенка. Дайте себе и своему ребенку время, чтобы приспособиться.
• Каждый день рассказывайте своему ребенку о его опыте, чтобы иметь представление о том, насколько хорошо у него дела.

Как я могу поддерживать хорошие отношения с опекуном нашего ребенка?

• Сообщите вашему опекуну, как вы предпочитаете общаться (по электронной почте, телефону, письменно или лично).
• Сообщите опекуну вашего ребенка о любых трудностях, с которыми ваш ребенок сталкивается дома, например, если он плохо спит или ест, или у него проблемы с поведением. Сообщите воспитателям, если есть какие-либо изменения, которые могут вызвать у вашего ребенка стресс или беспокойство.
• Высказывайте любые опасения сразу, чтобы поддерживать общение и ваши ожидания ясными.
• Спросите расписание меню, чтобы еда вашей семьи могла дополнять то, что ест ваш ребенок в учреждении по уходу за детьми.
• Уважайте политику в отношении болезней вашего опекуна. Если ваш ребенок плохо себя чувствует, оставайтесь дома или займитесь альтернативным уходом.
• Уважайте личное время вашего опекуна. Не опаздывайте на пикапы.

Источники:

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Консультативный комитет по государственному образованию

Последнее обновление: февраль 2017 г.

6 советов по работе на дому при уходе за маленькими детьми

Выберите автора: Аарон Барбер, AT, ATC, PESAbbie Roth, MWC, Адам Остендорф, MD, Адриан Бейлис, PhD, CCC-SLP, Adrienne M.Flood, CPNP-AC Advanced Healthcare Provider Council, Aila Co, MDAlaina White, AT, ATCAlana Milton, MDAlecia Jayne, AuDAlessandra Gasior, DOAlexandra Funk, PharmD, DABATA, Александра Санкович, MDAlexis Klenke, RD, LDAAlice Bass, ATCAllison-Peggison, ATC Страус, MS, AT, ATCAmanda E. Graf, MDAmanda Smith, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MDAmber Patterson, MDAmberle Prater, PhD, LPCCAmy Coleman, LISWAmy Dunn, MDAmy E. Valasek, MD, MScAmy Fanning, MDAmy E. DPTAmy Garee, CPNP-PCAmy Hahn, PhDAmy HessAmy Leber, PhDAmy LeRoy, CCLSAmy Moffett, CPNP-PCAmy Randall-McSorley, MMC, EdD Candidate, Анастасия Фишер, MD, FACSMAndala HardyAndrea Brun, CPNPBoerger, MEd, CCC-SLP, Эндрю Аксельсон, Эндрю Крогер, MD, MPHA, Эндрю Швадерер, Анджела Абенайм, Анджела Биллингсли, LISW-SAnn Pakalnis, MD Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-Bartz, Энни Драпо, MDAnnie Temple, MS MDAri Rabkin, PhDAriana Hoet, PhDAshleigh Kussman, MDAshley Eckstein, Ashley Kroon Van DiestAshley M. Davidson, AT, ATC, MSAshley Minnick, MSAH, AT, ATCAshley General, FNPAshley Parikh, CPNP-PCAshley Parker-MSW, L , CTRS Асунсьон Мехиас, доктор медицины, Фдаурелия Вуд, доктор медицины Бекки Корбитт, Р. Н. Белинда Миллс, доктор медицины Бенджамин Филдс, доктор медицинских наук, Бенджамин Копп, доктор медицины Бернадетт Берк, AT, ATC, MSBeth Martin, RNBeth Villanueva, OTD, WalkBethan, Уолквилль, Уолбетти Kulju, MS, ATBlake Skinner, Бонни Горли, MSW, LSW, Brad Childers, RRT, BS, Брэнди Когдилл, RN, BSN, CFRN, ​​EMT-PBreanne L.Бауэрс, PT, DPT, CHT, CFST Брендан Бойл, MD, MPH Брайан Бо, MD Брайан К. Каспар, доктор философии Брайан Келлог, MD Бриана Кроу, PT, DPT, OCS Бриджид Парджон, MS, MT-BCБриттни Хардин, MOT, OTR / LBrooke Sims, LPC, ATR-PCагри Торунер, MDCaitlin TullyCaleb MosleyCallista DammannCami Winkelspecht, PhDCanice Crerand, PhDCara Inglis, PsyDCarl H. Backes, MDCarlo Di Lorenzo, MDCarol Baumhardt, LMTCasey TrimbleCassandra BSAHNBCIN, RN MSW, LISW-SCharles Elmaraghy, MDChelsie Doster, BSCheryl Boop, MS, OTR / LCheryl G. Бакстер, CPNPШерил Гариепи, MDChet Kaczor, PharmD, MBAChris Smith, RNChristina Ching, MDChristina DayChristine Johnson, MA, CCC-SLPChristine Mansfield, PT, DPT, OCS, MDChristine PrusaChristopher Goettee, PTC, DPChristopher Goettee, PTC, DPC , OCS, NASM-PESCody Hostutler, PhDConnor McDanel, MSW, LSWCorey Rood, MDCourtney Bishop. PA-CC Кортни Холл, CPNP-PCCourtney Porter, RN, MSCurt Daniels, MD Синтия Холланд-Холл, MD, MPHDana Lenobel, FNPDana Noffsinger, CPNP-ACDane Snyder, MD Дэниел Кури, MD Дэниел ДаДжуста, MD Дэниел Херц, MDDaniel , PT, MHAD Дэвид Аксельсон, MD Дэвид Стукус, MD Дин Ли, доктор медицины, доктор философии Дебби Терри, Н. П. Дебора Хилл, LSW Дебора Зеркле, LMT Дина Чисолм, доктор философии Дейпанджан Нанди, доктор медицины Денис Кинг, доктор медицинских наук Денис Денис ЭллДеннисУильямс, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, диплом доктора медицины, доктор медицинских наук, Дуг Вольф, Дуглас Маклафлин, доктор медицинских наук, Дрю Дьюерсон, доктор медицинских наук, Эдвард Оберл, доктор медицины, RhMSUS, Эдвард Шеперд, доктор медицинских наук, Эйлин Чавес, ФДЭлиза Берлан, доктор медицинских наук, Элиза Докинс, Элизабет А. Кэннон, Л.П.К.К. MT-BCE: Эмили А. Стюарт, доктор медицинских наук, Эмили Декер, доктор медицинских наук, Эмили Гетчман, Эмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Domrose, RD, LDEricca L Lovegrove, RDErika Roberts, Эрин Гейтс, П.Под ред. CSCSEрин Шенн, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDGail Bagwell, DNP, APRN, CNSGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A. Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina McDowellGina Minotregory D. , MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLPHeather Battles, MDHeather Clark, Heather Yardley, PhD, Генри Спиллер, Херман Хандли, MS, AT, ATC, CSCSHiren Patel, MDHoma Amini, DDS, Wicks, MPH, MShoma Amini, DDS, MPH MDIhuoma Eneli, MDIlana Moss, PhDIlene Crabtree, PTIrene Mikhail, MDIrina Buhimschi, MDIvor Hill, MDJacqueline Wynn, PhD, BCBA-DJacquelyn Doxie King, PhDJaime-Dawn Twanow, MDJames Murakami, MDJames Poppuda, MDJames Poppuda, MDJames Poppuda AbelJanelle Huefner, MA, CCC-SLP, Janice Townsend, DDS, MSJared SylvesterJaysson EicholtzJean Hruschak, MA, CCC / SLP, Джефф Сидс, CSCS, Джеффри Аулетта, MD Джеффри Беннетт, MD, PhD, Джеффри, Джен, Джен, Джен, Джон, Джен, Джен, Джен, Джен, Джен, Джон, Джен, Джен, Джон, Дженни Дженнифер Борда, PT, DPTJennifer HofherrJennifer LockerJennifer Reese, PsyDJennifer Smith, MS, RD, CSP, LD, LMTJenny Worthington, PT, DPTJerry R. Mendell, MD Джессалин Майер, MSOT, OTR / L, Джессика Бейли, PsyD, Jessica Bogacik, MS, MT-BC, Джессика Боуман, MD, Джессика Брок, Джессика Баллок, MA / CCC-SLP, Джессика Бушманн, RD, Джессика Шерр, PhD, Джим О’Ши, O’Shea OT, MOT -SJohn Ackerman, PhD, John Caballero, PT, DPT, CSCSJohn Kovalchin, MD, Джонатан Д. Теккерей, MD, Джонатан Финлей, MB, ChB, FRCP, Джонатан М. Гришкан, MD, Джонатан Наполитано, MD, Джошуа Уотсон, MDJulee, RT , OTR / LJulie ApthorpeJulie Leonard, MD, MPHJulie Racine, PhD, Джули Самора, MD Джастин Индик, MD, PhD, Кэди Лейси, Кейли Хейг, MA, MT-BC, Кейли Матесик, Камила Тваймон, LPCC-SKara Malone, MDKara Miller, Allen, MDK .Meeks, OTKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MDKathleen (Katie) RoushKathryn Blocher, CPNP-PCKathryn J. JungeKathryn J. , MSKatie Thomas, APRKatrina Hall, MA, CCLSKatrina Ruege, LPCC-SKatya Harfmann, MD Кайла Зимпфер, PCCKelli Dilver, PT, DPT Келли Абрамс, Келли Бун, Келли Хьюстон, Келли Дж. Келлехер, MD Келли МакНалли, Тэнелли Макнелли, доктор философии, К. , PhD, OTR / L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKent Williams, MDKevin Bosse, PhDKevin Klingele, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, MDKimberly Sisto, PT, DPT, Camp SCSKimberly Vankat, PTK DPT, Camp SCSKimberly Vankat , MD, FAAPКриста Виннер, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Martin, OTR / LKristi Roberts, MS MPHKristina Booth, MSN, CFNPKristina Reber, MDKyle DavisLance Governale, MDLara McKenzie, PhD, BSMALaura DnerLa, Brubaker LPCЛорен Дуринка, AuDLauren Garbacz, PhDLauren Justic e, OTR / L, MOTLauren Madhoun, MS, CCC-SLPLauryn RozumLee Hlad, DPMLeena Nahata, MDLelia Emery, MT-BC, Лесли Аппиа, MDLinda Stoverock, DNP, RN NEA-BC, Линдсей Питрушевски, PT, Golden DPTLindisa LindisaХамфри, MD Логан Бланкемейер, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPT, Лоррейн Келли-Куон, Луис Бецольд, MD, Лурдес Хилл, LPCC-S, Люк Типпл, MS, CSCS, Линда Вулф, доктор медицины, Линдси Миллер, Линн Розенталь, Линн Рюсс, Доктор медицины, Магистр Магистр Камбодж, доктор медицины Марк Левитт, доктор медицины Марк П. Михальский, доктор медицины Марсель Дж. Казавант, доктор медицины Марси Джонсон, LISW-SMarco Corridore, доктор медицинских наук Маргарет Басси, OTR / LMaria Haghnazari, Мария Вег, MSN, RN, CPN, Марисса Кондон, BSN, Э. MS RT R (MR), физик ABMPМарни Вагнер, MDMary Ann Abrams, MD, MPH Мэри Фристад, PhD, ABPPMary Kay SharrettMary Shull, MDMatthew Washam, MD, MPHMeagan Horn, MAMegan Brundrett, MDMegan Dominik, OTR / LMeganets, OTR / LMeganets .Эд Меган Касс, PT, DP TM Меган Фишер, BSN, RN Meika Eby, MD Мелани Флуеллен, LPCC Мелани Люкен, LISW-SMelissa McMillen, CTRS, Мелисса Винтерхальтер, MDMeredith Merz Lind, MDMichael Flores, PTMichael T. Brady TM, MDMichael Flores, PhDMichael T. Brady, MD PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu, MD, MS, PhDNancy AuerNancy Cunningham, PsyDNaomi Kertesz, MD Натали Пауэлл, LPCC-S, LICDC-CS Натали Роуз, BSN, RN, Национальная больница для детей Бенау, детская больница PhD, Национальная детская больница Доктор медицины, магистр здравоохранения Нехал Парих, доктор медицинских наук, М. С.Николь Майер, OTR / L, MOTNicole Caldwell, MDNicole Dempster, PhDNicole Parente, LSW, Николь Пауэлл, PsyD, BCBA-DNkeiruka Orajiaka, MBBSOliver Adunka, MD, FACSOlivia Thomas, FACOlivia Thomas, MDO , CPNP-PCOula KhouryPaige Duly, CTRSParker Huston, PhDPatrick C.Уолц, доктор медицины Патрик Куин, BSN, RNPedro Weisleder, доктор медицины Миннечи, доктор медицины Дрити Джагги, доктор медицины Рэйчел Марокко-Занотти, Дорачел Д’Амико, доктор медицины Рэйчел Шрейдер, CPNP-PC Рэйчел Тайсон, LSWRajan Thakccarbe, MDRaebemond Takccarbe, доктор медицинских наук Рэйбермон , CCC-AR Эгги Эш младший Рено Равиндран, доктор Ричард Киршнер, Ричард Вуд, доктор Роберт А. Ковач, доктор медицины, доктор философии Рошель Кроуз, CTRS Рохан Генри, доктор медицины, доктор медицины , Доктор философии Саманта Мэлоун, Сандра К.Ким, врач Сара Бентли, MT-BC Сара Брейдиган, MS, AT, ATC Сара Н. Смит, MSN, APRN Сара О’Рурк, MOT, OTR / L, клинический руководитель Сара А. Денни, MD Сара Клайн, CRA, RT (R) Сара Дрисбах, CPN, APN Сара Гринберг Сара Хасти, BSN, RNC-NIC Сара Кейм, доктор медицины Сара Майерс Сара О’Брайен, доктор медицинских наук Сара Саксбе Сара Шмидт, LISW-SS Сара Скотт Сара Трейси Сара Верли, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Скотт Скотт, доктор медицинских наук Сатья Гедела (Великобритания) , MDSean EingSean Rose, MDSeth Alpert, MDShana Moore, MA, CCC-AS, Shannon Reinhart, LISW-SShari UncapherShann Wrona, DNP, PNP, PMHSShawn Pitcher, BS, RD, USAWShawNaye Scott-MillerSheila LeeNSimonites, MSP- AC / PC, CPONStefanie Bester, MDStefanie Hirota, OTR / LStephanie Burkhardt, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDStephanie Vyrostek BSN, RNStephen Hersey, MDSteve Allen, MDSteven C. Матсон, доктор медицинских наук Стивен Чичора, доктор медицинских наук Стивен Кафф, Суэллен Шарп, OTR / L, MOT Сьюзан Колас, доктор медицинских наук, Сьюзан Крири, доктор медицинских наук , ДОТомас Сэвидж, Тиаша Летостак, доктор философии, Тиффани Райан, BCBA Тим Робинсон, Тимоти Крайп, доктор медицины, доктор философии, Трейси Л. Сиск, доктор медицинских наук, BSN, MHATracie Rohal, доктор медицинских наук, CDETracy Mehan, MATravis Gallagher, ATTrevor Miller, Тианна Снидерсата, FAT Джаянти, MDVidu Garg, MDVidya Raman, MDW.Гаррет Хант, доктор медицины Уолтер Самора, доктор медицины Уоррен Д. Ло, доктор медицины Венди Андерсон, доктор медицины Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SW, Уитни Маккормик, CTRS, Уитни Рэглин Биньял, доктор философии Уильям Коттон, доктор медицины Уильям Рэй, доктор наук Уильям У. Лонг, доктор медицины

Сохраняйте здоровье детей во время пандемии COVID-19

Обучайте и укрепляйте повседневные профилактические меры

Вымыть руки

Мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд и поощряйте ребенка делать то же самое. Узнайте больше и посмотрите видео, как правильно мыть руки.

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. Научите ребенка покрывать все поверхности рук дезинфицирующим средством для рук и тереть руки, пока они не станут сухими. Если вашему ребенку меньше 6 лет, следите за ним, когда он пользуется дезинфицирующим средством для рук.

Носить маску

Убедитесь, что все в вашей семье носят маски (если вам 2 года и старше), когда они находятся в общественных местах и ​​когда рядом с людьми, которые не живут в вашей семье.Убедитесь, что ваш ребенок правильно и безопасно носит маски.

Некоторым детям может быть сложно носить маску. Если вашему ребенку это сложно, вы можете рассмотреть альтернативы.

Избегайте близкого контакта

Убедитесь, что ваш ребенок и все остальные в вашей семье держатся на расстоянии не менее 6 футов от других людей, которые не живут с ними, и людей, которые больны (например, кашляющие и чихающие).

Прикрывайте рот от кашля и чихания

При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой, бросайте салфетку в ближайший мусорный бак и мойте руки.Поощряйте вашего ребенка и всех членов семьи делать то же самое.

Пригласите своего ребенка на прием к врачу

Регулярные осмотры детей и посещения для вакцинации необходимы даже во время пандемии COVID-19.

Подготовьтесь к посещению врача

• Позвоните лечащему врачу вашего ребенка, чтобы узнать о предстоящих приемах или узнать, когда вашему ребенку должны быть сделаны прививки.
• Спросите лечащего врача вашего ребенка, какие шаги они предпринимают, чтобы отделить здоровых пациентов от тех, кто может быть болен.Некоторые поставщики медицинских услуг могут отложить личные посещения, что будет зависеть от ситуации в вашем районе и индивидуального плана ухода за вашим ребенком.
• Сообщите лечащему врачу вашего ребенка перед визитом, если у вас или вашего ребенка есть какие-либо симптомы COVID-19.

Возьмите с собой ребенка на осмотры для здоровья и вакцинации

Лечащий врач вашего ребенка будет проверять рост и развитие вашего ребенка при посещении его здоровьем. Вы также можете отслеживать этапы развития своего ребенка с помощью бесплатного приложения Milestone Tracker от CDC.

Вакцины — важная часть сохранения здоровья вашего ребенка, защищая его от болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин. Существуют эффективные вакцины от таких болезней, как корь, грипп (грипп), коклюш (коклюш) и других болезней, которые могут передаваться от человека к человеку. Хотя вакцины для защиты от COVID-19 пока нет, ваш ребенок должен получить все рекомендованные вакцины.

Сделайте прививку от гриппа до конца октября

Вакцина против гриппа — единственный лучший способ предотвратить грипп.

CDC рекомендует всем в возрасте 6 месяцев и старше ежегодно проходить вакцинацию от гриппа до конца октября (за редкими исключениями). Вы и ваш ребенок можете сделать прививку от гриппа во время посещения врача или найти другие места на сайте vacinefinder.orgexternal icon.

Вакцинация от гриппа может снизить вероятность того, что ваш ребенок заболеет, попадет в больницу или умрет от гриппа. Прививка от гриппа вам и вашей семье также поможет защитить окружающих, которые могут быть более уязвимы к тяжелым заболеваниям гриппа, например, младенцы и маленькие дети, пожилые люди, беременные люди и люди с определенными заболеваниями.

В предстоящий сезон гриппа особенно важно помочь предотвратить перегрузку системы здравоохранения во время пандемии COVID-19. COVID-19 и грипп являются инфекционными заболеваниями, которые могут влиять на дыхание и иметь похожие симптомы, но они вызваны разными вирусами. Узнайте больше о сходствах и различиях между гриппом и COVID-19.

Подробнее о гриппе:

Помогите ребенку оставаться активным

Регулярная физическая активность может улучшить физическое и психическое здоровье вашего ребенка.

Помогите своему ребенку оставаться на связи

Помогите ребенку справиться со стрессом

Пандемия COVID-19 может вызвать стресс как у взрослых, так и у детей. Узнайте больше о признаках стресса у детей, способах поддержки вашего ребенка и о том, как позаботиться о собственном психическом здоровье.

CDC также разработал несколько инструментов, которые помогут вам заботиться о психическом здоровье и благополучии вашего ребенка. Набор ресурсов для родителей по COVID-19 предлагает инструменты, которые помогут вам понять социальные, эмоциональные и психические проблемы вашего ребенка в соответствии с его возрастной группой и способствовать его благополучию во время пандемии COVID-19.На странице «Основы воспитания детей младшего и дошкольного возраста» содержатся рекомендации о том, как решать распространенные родительские проблемы, такие как истерики и нытье, а также информацию о том, что вы можете сделать, чтобы построить позитивные и здоровые отношения со своими маленькими детьми.

Спросите о школьном питании

Уточните в школе, где учится ваш ребенок, планы продолжения питания, если школа закрыта для очного обучения некоторых или всех учащихся. Многие школы могут продолжать обеспечивать питание разными способами, например, позволяя семьям забирать еду в школе или предоставляя еду на вынос в других местах.

Примите дополнительные меры предосторожности

Помимо выполнения приведенных выше рекомендаций, подумайте о дополнительных мерах предосторожности, если у вашего ребенка есть инвалидность или нарушение развития или поведения.

Здоровье матери, новорожденного, ребенка и подростка и старение — Ресурсы по COVID-19 — Уход за маленькими детьми

Уход за маленькими детьми

COVID-19 Советы по здоровому воспитанию

Ссылка на ресурсы для здорового воспитания детей во время пандемии COVID-19.Включает ссылки на читаемые статьи и рассказы и шесть одностраничных советов для родителей, посвященных индивидуальному планированию, сохранению позитивного настроя, установлению распорядка дня, предотвращению плохого поведения, управлению стресс и разговоры о COVID-19.

Мой герой — это ты

Факты о профилактике COVID-19 и борьбе с ним в школах представлены в стиле сборника рассказов, удобного для детей. Эта книга — проект, разработанный Справочной группой Межучрежденческого постоянного комитета по психическому здоровью и психосоциальной поддержке в чрезвычайных ситуациях. Языковые переводы можно найти здесь: Мой герой — это ты: все языковые версии

Вопросы и ответы по уходу за детьми

Вопросы и ответы о важности ответственного ухода, возможностях раннего обучения, решении проблем психического здоровья родителей для поддержки развития маленьких детей. Это общий документ, который включает содержание по уходу за детьми в чрезвычайных гуманитарных ситуациях .

Помощь детям справиться со стрессом во время COVID-19

Краткая информационная брошюра о том, как помочь детям справиться со страхами и стрессом во время пандемии. Включает в себя практическое руководство по объяснению фактов детям и помощи им в понимании ситуации без страха.

Ключевые сообщения и действия по профилактике и контролю COVID-19 в школах

Подробное руководство ЮНИСЕФ, ВОЗ, МФКК по нефармацевтическим мероприятиям по предотвращению и контролю распространения инфекции в школах.Руководство включает ключевые сообщения и контрольные списки для школьной администрации и родителей, воспитателей и сообщества. членов, а также возрастное руководство для детей.

Тактика ведения тяжелой острой респираторной инфекции при подозрении на COVID-19

Ведение всех пациентов ( детей, , подростков, беременных женщин и взрослых), поступивших с тяжелой острой респираторной инфекцией при подозрении на COVID-19. Это общий документ с руководством, который актуален для всех групп населения, включая детей

Руководящие принципы иммунизации во время пандемии COVID-19

Этот документ содержит руководящие принципы и соображения для поддержки стран в принятии ими решений относительно предоставления услуг иммунизации во время пандемии COVID-19 и одобрен Стратегической консультативной группой экспертов ВОЗ. по иммунизации.

Обновление стратегии COVID-19

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 (COVID ‑ 19) наносит огромный урон отдельным людям, семьям, сообществам и обществам во всем мире. Повседневная жизнь коренным образом изменилась, экономика погрузилась в рецессию, и многие традиционные Системы социальной, экономической безопасности и защиты здоровья населения, на которые многие люди полагаются в тяжелые времена, оказались под беспрецедентным напряжением. Этот документ призван помочь направить меры общественного здравоохранения в ответ на COVID-19 на национальном и субнациональном уровнях. и обновить глобальную стратегию реагирования на пандемию COVID-19.

Ресурсы, поддерживаемые другим агентством ООН

Лидеры призывают к действиям по защите детей от насилия и жестокого обращения во время COVID-19

Призыв к скоординированным действиям для защиты и поддержки ВСЕХ маленьких детей и их опекунов

Совместное заявление о раннем детском развитии и COVID-19: Ссылка ведет на целевую страницу, с которой можно получить доступ к документу, а также подтвердить его .

Дети скрытые жертвы

В отчете указывается, что, хотя дети не являются лицом кризиса, они рискуют стать скрытыми жертвами.В нем говорится о возможных последствиях для здоровья, гигиены, образования, социально-экономических последствий, насилия и жестокого обращения с детьми в настоящее время. Он призывает к действиям по укреплению систем здравоохранения, а также других социальных услуг, ориентированных на детей, с тем, чтобы не отставать от глобальных приоритетов развития в каждой стране мира.

Влияние COVID-19 на детей Аналитическая записка

Дети — не лицо этой пандемии. Но они рискуют оказаться в числе его самых больших жертв. Все дети любого возраста и во всех странах страдают, в частности, от социально-экономических последствий и, в некоторых случаях, от мер смягчения, которые может непреднамеренно принести больше вреда, чем пользы.В этом аналитическом обзоре содержится более глубокий анализ этих эффектов. Он также определяет серию немедленных и устойчивых действий, требующих внимания правительств и политиков.

Самопомощь и поддержка родителей и опекунов маленьких детей (14)

Стратегии самопомощи для родителей и опекунов

Раннее детство — очень интересное, счастливое и полезное время жизни. Однако иногда это может вызывать стресс, утомление и беспокойство. Наличие маленьких детей часто может вызывать различные эмоции и проблемы для родителей и опекунов.

Может показаться, что вся ваша энергия сосредоточена на ребенке, и вы можете забыть о себе позаботиться. Даже если вам может показаться, что у вас нет времени, важно позаботиться о себе. Если вы счастливы и здоровы, вы сможете стать лучшей матерью, отцом или партнером. Иногда мы называем это самообслуживанием, и существует множество различных стратегий, которые вы можете использовать, чтобы сохранить хорошее физическое и психическое здоровье. Вы можете позаботиться о себе в любое время, например, когда ваш ребенок спит или когда о нем заботится близкий друг или член семьи.

Не думайте об этих стратегиях как о списке «дел» — это практические вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое самочувствие. Вот несколько занятий, которые могут вам пригодиться.

Как высыпаться

Если у вас проблемы со сном или вы не высыпаетесь, попробуйте следующие предложения:

• Ложитесь спать в одно и то же время каждый день.
• Избегайте физических упражнений перед сном.
• Сделайте спальню максимально спокойной.
• Избегайте экранного времени или других стимулирующих действий непосредственно перед сном.
• Избегайте кофеина или других стимуляторов вечером.
• Попробуйте принять теплую ванну или душ за два часа до сна, чтобы отрегулировать температуру тела перед сном.
• Не спать по вечерам.
• Если вы не можете заснуть, встаньте и сделайте что-нибудь тихое в другой комнате.
• Короткий 20-минутный сон может улучшить бдительность и помочь вам принимать более правильные решения.

Найдите время для физической активности

Регулярная физическая активность важна для нашего общего здоровья и благополучия. Он улучшает нашу физическую форму, помогает поддерживать здоровый вес, снижая при этом риск многих хронических заболеваний. Если вы не знаете, с чего начать, или вам сложно найти время, помните:

• Чтобы установить достижимые цели в зависимости от ваших личных обстоятельств, предыдущих тренировок и физического здоровья (особенно если вы восстанавливаетесь после родов).
• Свежий воздух и солнечный свет могут поднять настроение и повысить уровень витамина D.
• Составьте график тренировок в свой день.Если сложно найти время одному, совершите небольшую прогулку утром с ребенком в коляске или толкателе.
• Упражнения могут включать более мягкие занятия, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога.
• Физиотерапевты могут помочь с оценкой, лечением и укрепляющими упражнениями.

Следите за своими диетическими потребностями

Многие родители и опекуны маленьких детей не могут найти время, чтобы приготовить еду, избежать обезвоживания и здорового питания. Предложения включают:

• Имейте под рукой небольшие перекусы на белковой основе (например, йогурт или орехи), если вам сложно найти время для приготовления пищи в течение дня.
• Держите поблизости бутылку с водой, так как обезвоживание может вызвать раздражительность и усталость.
• Установите для своей семьи достижимые цели и позвольте себе что-нибудь легкое, например, жареные сэндвичи или яйца на тосте в трудные дни.

Заводить друзей и общаться с другими

Новые и существующие социальные сети могут помочь молодым родителям почувствовать связь с другими взрослыми.Некоторые предложения по поддержанию и развитию социальных сетей включают:

• Первоначальные родительские группы.
• Присоединение к игровой группе.
• Бесплатные местные мероприятия, например, рассказ в местной библиотеке.
• Использование социальных сетей, например присоединение к поддерживающим сообществам Facebook.

Будьте добры к себе

Важно быть добрым к себе. Это нормально — иногда чувствовать разочарование или страх. Может быть полезно:

• Пишите в дневник или дневник.
• Поговорите со своим партнером, близким другом или членом семьи, если можете.
• Напишите список того, за что вы благодарны или чем гордитесь каждый день.

Сделайте перерыв

Родителям и опекунам время от времени нужен перерыв. Это также позволяет другому человеку проводить время с ребенком один на один. Предложения для тайм-аута включают:

• Установка установленного времени для еженедельного занятия.
• Занимаюсь любимым хобби или ремеслом.
• Принятие расслабляющей ванны. Как правило, вы получите максимальную пользу от тайм-аута, если остальная часть семьи будет вне дома.
• Собираюсь на прогулку.
• По магазинам.
• Чтение книги или журнала.
• Просмотр фильма.
• Встречаемся с друзьями.
• Делают массаж или педикюр.

Обратитесь за помощью к своему психическому здоровью

Предложения включают:

• Знайте и проинформируйте об общих психических состояниях (таких как тревожность и депрессия), которые могут возникнуть во время беременности и после рождения ребенка.
• Обсудите свои проблемы с психическим здоровьем с семьей или друзьями (если вы чувствуете себя комфортно).
• Поговорите со своей медсестрой по охране здоровья матери и ребенка или позвоните на линию здоровья матери и ребенка по телефону: 13 22 29.
• Поговорите со своим врачом или терапевтом.
• Обратитесь к специалисту в области психического здоровья, например к психологу или консультанту.
• Позвоните на горячую линию, например, в Службу перинатальной тревоги и депрессии в Австралии (PANDA) или в службу поддержки родителей.

Семейная поддержка родителей и опекунов

Стать родителем может улучшить и укрепить связь с вашим партнером, однако это принесет новые проблемы.

Проблемы взаимоотношений могут включать:

• Трудности адаптации к отцовству, например, разногласия по поводу традиционных гендерных ролей.
• Общественные ожидания отцов и матерей.
• Отделение по дому и уходу за детьми.
• Уменьшение равноправия в отношениях, секса и близости.
• Рост конфликта.

Если вам нужен совет по вопросам взаимоотношений и поддержка, существуют такие организации, как Relationships Australia, которые помогут вам адаптироваться к отцовству.

Также может быть полезно поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, врачом или консультантом.

Поддержка доступна и для пап

Воспитание для большинства из нас дается нелегко, и многим отцам сложно стать новым родителем. Вы приспосабливаетесь к новой роли отца, ваши отношения изменились, и может быть трудно общаться или найти некоторую близость со своим партнером с появлением нового маленького человека. Вы также можете не знать, как сблизиться со своим новорожденным.

Папам могут помочь следующие организации:

Психическое здоровье после родов

Некоторые матери после рождения ребенка испытывают тревогу и депрессию. Отцы и неродные родители также подвергаются риску, особенно если их партнер страдает психическим заболеванием.

Каждая шестая мать и каждый десятый отец испытывают послеродовую депрессию, а каждая пятая женщина испытывает послеродовую тревогу в первый год после рождения ребенка.

Если вы испытываете тревогу и депрессию, вы не одиноки.Как можно скорее поговорите со своей медсестрой или врачом по охране здоровья матери и ребенка или обратитесь в службы охраны психического здоровья, перечисленные в этом информационном бюллетене.

Снижение риска послеродовой депрессии

Некоторые факторы могут снизить риск послеродовой депрессии, в том числе:

• Наличие сильных сетей поддержки — включая семью, друзей, сообщество, связи с другими новыми родителями (например, группы новых родителей).
• Обладающий позитивным чувством самобытности и культурного наследия.
• Быть физически здоровым и иметь возможность заботиться о себе (включая упражнения, хорошее питание и снижение стресса, где это возможно).
• Имея друга или родственника, с которым вы можете позвонить или поделиться своим опытом.
• Обладающий хорошими навыками решения проблем.
• Оптимизм — вера в то, что жизнь имеет смысл и надежду.
• Позитивное отношение к поиску поддержки.
• Наличие доступа к службам поддержки.

Факторы риска послеродовой депрессии

Точно не известно, что вызывает послеродовую депрессию, но вы можете подвергнуться большему риску, если у вас есть:

• Личный или семейный анамнез проблем с психическим здоровьем (таких как депрессия и тревога).
• Повышенные текущие жизненные стрессы — например, переезд в новый дом, трудности в отношениях или рождение ребенка с особыми потребностями в уходе,
• Отсутствие практической, социальной или эмоциональной поддержки.
• Злоупотребление алкоголем и наркотиками.
• История насилия (физического, сексуального или эмоционального)
• Тревожная личность или перфекционист.

Общие послеродовые психические расстройства

В следующей таблице представлены некоторые общие послеродовые состояния психического здоровья, с которыми могут столкнуться родители и опекуны, но есть также много других симптомов, не перечисленных здесь.

Состояние	Признаки и симптомы
Бэби-блюз — это обычная эмоциональная реакция, которую испытывают в первые несколько дней после рождения ребенка. Около 80 процентов женщин страдают детской грустью. Обычно исчезает в течение нескольких дней без лечения. Если эти симптомы не проходят, это может быть признаком психического расстройства, такого как депрессия или беспокойство.	Плакса Раздражительность Чрезмерная чувствительность Усталость Частая смена настроения
Послеродовая депрессия может развиться после рождения вашего ребенка и до одного года. Обычно это происходит из-за сочетания факторов.	Низкая самооценка и неуверенность в себе Чувство неадекватности или вины Отрицательные мысли Ощущение бессмысленности жизни Чувство неспособности справиться Чувство слезы или раздражительности Нарушение сна или изменение режима сна Низкое половое влечение Проблемы с концентрацией или запоминанием Потеря или изменение аппетита
Перинатальная и послеродовая тревога может развиться после рождения вашего ребенка. Тревога — это широкий термин для обозначения состояний, которые имеют ряд общих симптомов. Послеродовое беспокойство и депрессия обычно переживаются вместе.	Чувства страха и беспокойства, которые «захватывают» ваше мышление Чувство раздражительности, беспокойства, напряжения или постоянной напряженности Учащенное сердцебиение / сильное сердцебиение, включая панические атаки Повторяющиеся тревожные мысли, например, вы делаете что-то неправильно или произойдет что-то ужасное Невозможно заснуть, даже если есть возможность Избегать ситуаций, потому что боишься чего-то плохого

Другие психические расстройства, с которыми сталкиваются матери

Помимо этих распространенных психических расстройств, некоторые женщины могут испытывать другие, более серьезные психические расстройства во время беременности или после рождения ребенка.

Предыдущий анамнез психического здоровья или наличие факторов риска могут привести к более высокому риску возникновения, рецидива или обострения психического состояния. Эти факторы риска включают: факторы жизненного стресса (насилие в семье, потеря или инвалидность), множественные травмы или изоляция (из-за расстояния или культуры).

Это может привести к повышенному риску серьезных психических заболеваний, таких как психотические расстройства, такие как шизофрения, послеродовой психоз и биполярное расстройство, во время беременности или после родов.

Где получить поддержку в области психического здоровья

Перинатальная тревога и депрессия Австралия (PANDA)

Перинатальная тревога и депрессия Австралия (PANDA) предлагает бесплатные телефонные консультации с 9.00 до 19.30 с понедельника по пятницу. Телефон 1300 726 306.

Посетите веб-сайт, чтобы найти контрольные списки, информационные бюллетени и информацию, переведенную на пять языков, кроме английского.

PANDA также предлагает следующие варианты обращения за помощью:

• Медсестра по охране материнства и детства или по телефону MCH
• врач (для обеспечения доступа к плану психического здоровья, если требуется)
• акушерка или акушер
• Центров раннего воспитания
• консультанты по взаимоотношениям
• ед. Матери и ребенка
• MindMum — приложение, призванное помочь эмоциональному благополучию будущих и молодых мам
• MumMoodBooster — бесплатная онлайн-программа лечения послеродовой тревожности и депрессии на основе когнитивно-поведенческой терапии.Вы можете выполнять эту программу в своем собственном темпе, и для доступа к ней вам не нужна диагностика
• игровые группы и группы поддержки на базе сообществ
• отделение неотложной помощи, если требуется срочная помощь.

Центр перинатального совершенствования (CoPE)

Центр Pernatal Excellence (CoPE) содержит подробную информацию о ряде проблем эмоционального и психического здоровья, с которыми сталкиваются родители во время беременности, родов и послеродового периода.

CoPE также предоставляет последние данные по выявлению, лечению и лечению психических расстройств, таких как тревожность, депрессия и другие тяжелые психические расстройства.

На сайте есть ресурсы для родителей и опекунов, страдающих психическими расстройствами, такие как информационные бюллетени о симптомах, а также о том, где и когда можно получить поддержку и лечение.

Ресурсы включают:

Beyond Blue

Beyond Blue предоставляет информацию, касающуюся беременности и воспитания детей, охватывает темы от привязанности к ребенку до выявления признаков тревоги и депрессии.

Информационные темы включают:

• стать родителем — чего ожидать
• Психическое здоровье и благополучие матери
• совет — новым и будущим папам
• «Просто высказывайтесь», форум для обмена личными историями о послеродовой тревоге и депрессии
• «Контрольный список психического здоровья для мам», контрольный список, который поможет вам выяснить, не испытываете ли вы послеродовое беспокойство и депрессию.

Психиатрическая лечебница для матерей

Программа перинатального эмоционального здоровья обеспечивает лечение женщин, находящихся в группе риска или страдающих психическим заболеванием в перинатальном периоде. Перинатальный период — от беременности до конца первого года после родов. Поскольку влияние перинатального психического заболевания распространяется не только на саму женщину, лечение проводится для семьи.

В шести медицинских учреждениях штата Виктория также есть отделения для родителей и младенцев, где женщины с тяжелыми психическими заболеваниями в перинатальном периоде могут получить клиническое лечение в условиях стационара.Команда высококвалифицированного персонала обеспечивает уход за вами и вашим ребенком под руководством психиатра.

Ваш врач или медсестра может направить вас в программу перинатального эмоционального здоровья или в отделение для родителей и младенцев. Эти услуги также доступны через службу сортировки по психическому здоровью. Каждая государственная служба охраны психического здоровья в Виктории предоставляет услуги психиатрической сортировки и направления к специалистам 24 часа в сутки, семь дней в неделю.

Типичная информация о поведении во сне на языках сообщества

Этот информационный бюллетень доступен для загрузки на следующих языках сообщества:

Полный список всех наших сводок законов о поведении во сне, доступных на языках сообщества, можно найти здесь.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена:

Последнее обновление: Январь 2020

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

COVID-19 (коронавирус) у младенцев и детей

Дети любого возраста могут заболеть коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19). Но большинство инфицированных детей обычно не болеют так же, как взрослые, а у некоторых могут вообще не проявляться симптомы. Узнайте о симптомах COVID-19 у младенцев и детей, почему дети могут по-разному пострадать от COVID-19 и что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение вируса.

Насколько вероятно, что ребенок заболеет коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19)?

Хотя все дети способны заразиться вирусом, вызывающим COVID-19 , они не болеют так часто, как взрослые. У большинства детей симптомы легкие или отсутствуют.

По данным Американской академии педиатрии и Ассоциации детских больниц, в США дети составляют около 12% от всех случаев COVID-19 . Исследования показывают, что дети в возрасте от 10 до 14 лет с меньшей вероятностью заразятся вирусом, вызывающим COVID-19 , по сравнению с людьми в возрасте 20 лет и старше.Показатели госпитализации детей также намного ниже, чем взрослых. Однако, если детей госпитализируют, их нужно лечить в отделении интенсивной терапии так же часто, как и госпитализированных взрослых, согласно исследованиям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Кроме того, дети с сопутствующими заболеваниями, такими как ожирение, диабет и астма, подвержены более высокому риску серьезных заболеваний, вызванных COVID-19 . Дети с врожденным пороком сердца, генетическими заболеваниями или состояниями, влияющими на нервную систему или метаболизм, также подвержены более высокому риску серьезного заболевания из-за COVID-19 .

Исследования также показывают, что уровень COVID-19 среди чернокожих детей латиноамериканского и неиспаноязычного происхождения непропорционально выше, чем среди белых детей неиспаноязычного происхождения. Латиноамериканские и неиспаноязычные чернокожие дети также чаще госпитализировались.

В редких случаях у некоторых детей может развиться серьезное заболевание, связанное с COVID-19 .

Почему дети по-разному реагируют на COVID-19?

Ответ пока не ясен.Некоторые эксперты предполагают, что дети могут не так сильно пострадать от COVID-19 , потому что есть другие коронавирусы, которые распространяются в обществе и вызывают такие заболевания, как простуда. Поскольку дети часто простужаются, их иммунная система может быть настроена, чтобы обеспечить им некоторую защиту от COVID-19 . Также возможно, что иммунная система детей взаимодействует с вирусом иначе, чем иммунная система взрослых. Некоторые взрослые заболевают, потому что их иммунная система, кажется, слишком остро реагирует на вирус, нанося больший вред их телу.У детей это может быть реже.

Как младенцы заражаются COVID-19?

Хотя и редко, дети в возрасте до 1 года, по-видимому, подвержены более высокому риску тяжелого заболевания с COVID-19 , чем дети старшего возраста. Вероятно, это связано с их незрелой иммунной системой и меньшим размером дыхательных путей, что увеличивает вероятность развития проблем с дыханием при респираторных вирусных инфекциях.

Новорожденные могут заразиться вирусом, вызывающим COVID-19 , во время родов или при контакте с больными лицами, осуществляющими уход, после родов.Если у вас COVID-19 или вы ждете результатов анализа из-за симптомов, рекомендуется во время госпитализации после родов носить тканевую маску для лица и иметь чистые руки при уходе за новорожденным. Можно держать кроватку новорожденного рядом с кроватью, пока вы находитесь в больнице, но также рекомендуется по возможности сохранять разумное расстояние от ребенка. Когда эти шаги будут предприняты, риск заражения новорожденного вирусом COVID-19 низок.Исследования показывают, что только от 2% до 5% младенцев, рожденных женщинами с COVID-19 , незадолго до родов, положительный результат теста на вирус на вирус в первые дни после рождения. Однако, если вы серьезно заболели COVID-19 , вам может потребоваться временно разлучить с новорожденным.

Младенцы с COVID-19 или которые не могут пройти тестирование из-за отсутствия возможности и без симптомов, могут быть выписаны из больницы в зависимости от обстоятельств. Для защиты рекомендуется, чтобы лица, осуществляющие уход за ребенком, носили маски для лица и мыли руки.Необходимо частое наблюдение за врачом ребенка — по телефону, виртуальным визитам или в офисе — в течение 14 дней. Младенцы с отрицательным результатом на COVID-19 могут быть отправлены домой из больницы.

Есть ли вакцина от COVID-19 для детей?

Вакцина Pfizer / BioNTech COVID-19 доступна людям в возрасте от 16 лет и старше. Несколько компаний начали привлекать детей в возрасте от 12 лет к участию в клинических испытаниях вакцины COVID-19 .Вскоре начнутся исследования с участием детей младшего возраста.

Детские симптомы COVID-19

В то время как дети и взрослые испытывают похожие симптомы COVID-19 , у детей симптомы, как правило, легкие и простудные. Большинство детей выздоравливают в течение одной-двух недель. Возможные симптомы могут включать:

• Лихорадка
• Заложенность носа или насморк
• Кашель
• Боль в горле
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость
• Головная боль
• Мышечные боли
• Тошнота или рвота
• Диарея
• Плохое питание или плохой аппетит
• Новая потеря вкуса или запаха
• Боль в животе
• Розовый глаз (конъюнктивит)

Если у вашего ребенка есть симптомы COVID-19 , и вы думаете, что у него или нее может быть COVID-19 , позвоните лечащему врачу вашего ребенка.По возможности держите ребенка дома и подальше от других, кроме случаев получения медицинской помощи. Если возможно, попросите ребенка использовать отдельную спальню и ванную комнату от членов семьи. Следуйте рекомендациям CDC , Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и вашего правительства в отношении мер карантина и изоляции, если это необходимо.

Факторы, использованные при принятии решения о том, нужно ли тестировать вашего ребенка на COVID-19 , могут различаться в зависимости от того, где вы живете. В США врач определит, проводить ли тесты на COVID-19 , основываясь на признаках и симптомах вашего ребенка, а также на том, имел ли ваш ребенок тесный контакт с кем-то, у кого диагностирован COVID-19 .Врач также может рассмотреть вопрос об обследовании, если у вашего ребенка повышен риск серьезного заболевания.

Чтобы проверить COVID-19 , поставщик медицинских услуг использует длинный тампон для взятия пробы из задней части носа (мазок из носоглотки). Затем образец отправляется в лабораторию для тестирования. Если ваш ребенок откашливает мокроту (мокроту), ее можно отправить на анализ.

Поддержка вашего ребенка во время исследования мазка из носа на COVID-19

Цель этого видео — подготовить детей к сдаче мазка из носа на COVID-19, чтобы облегчить некоторые из их потенциальных страхов и тревог.Когда дети готовы пройти медицинское обследование, они становятся более сговорчивыми и уступчивыми, что создает для них положительный опыт преодоления трудностей. Это видео предназначено для просмотра детьми в возрасте от 4 лет.

Покажите стенограмму видеоролика в поддержку вашего ребенка во время тестирования мазка из носа на COVID-19

Дженнифер Родемайер, менеджер программы «Детская жизнь», клиника Мэйо: Привет, я Дженнифер, я специалист по детской жизни в клинике Мэйо. Моя работа — помочь таким детям, как вы, подготовиться к медицинским обследованиям.

Возможно, вы слышали о распространении вируса, который может вызывать тошноту. Вирус — это микроб, и он настолько крошечный, что вы его даже не видите.

У некоторых людей, зараженных этим вирусом, может подниматься температура или кашель, они могут чувствовать слабость и усталость, в то время как некоторые люди могут быть заражены этим вирусом и совсем не чувствовать себя больным. Люди могут заразиться этим вирусом от прикосновения к вещам. Вот почему так важно часто мыть руки водой с мылом. Вирус также может передаваться через кашель или чихание.Поэтому важно всегда прикрывать кашель или чихание.

Сегодня, даже если вы чувствуете себя плохо или не чувствуете себя плохо, нам нужно будет сделать вам тест, чтобы мы знали, как лучше всего продолжить лечение. Этот медицинский тест покажет нам, есть ли у вас вирус.

Когда вы пойдете на тест, врач будет носить специальную защитную одежду. Они носят эту одежду, чтобы обезопасить себя и вас от заражения микробами. Они будут носить маску, закрывающую нос и рот, и прозрачный пластиковый щит, защищающий глаза.

Самое важное, что вы можете сделать во время теста, — это сидеть совершенно неподвижно, как статуя. Чтобы вы не двигались, родители или опекун помогут вам сохранять спокойствие и спокойствие во время теста. Врач должен коснуться внутренней части задней части носа длинным тонким ватным наконечником. Для этого вам нужно поднять подбородок, затем врач на короткое время вставит вам в нос ватную палочку, чтобы взять образец.

В то время как это происходит, вы можете почувствовать, что хотите отодвинуть ватную палочку, но действительно важно оставаться как можно более неподвижным, чтобы врач мог закончить тест.Ватная палочка будет входить и выходить из носа через несколько секунд.

Некоторые дети говорят мне, что счет до трех или глубокий вдох расслабляет их перед тестом, а некоторые говорят, что им нравится держаться за свою любимую мягкую игрушку или одеяло. Может быть, у вас есть свой способ расслабиться.

Помните, что во время теста самое главное — сохранять неподвижность тела.

Вы можете испытывать много чувств, когда видите, что врач носит другую одежду, но вы знаете, что этот человек заботится и хочет вам помочь.

Благодарим вас за помощь в проведении этого теста, поэтому мы знаем, как продолжить лечение.

Но дети также могут иметь COVID-19 и не проявлять симптомов. Вот почему так важно следовать рекомендациям по предотвращению распространения COVID-19 .

Что такое мультисистемный воспалительный синдром у детей (MIS-C)?

Мультисистемный воспалительный синдром у детей (MIS-C) — это серьезное заболевание, при котором некоторые части тела, такие как сердце, легкие, кровеносные сосуды, почки, пищеварительная система, мозг, кожа или глаза, сильно воспаляются.Фактические данные указывают на то, что многие из этих детей были инфицированы вирусом COVID-19 в прошлом, как показали положительные результаты теста на антитела, предполагающие, что MIS-C вызван реакцией иммунной системы, связанной с COVID-19 .

Возможные признаки и симптомы MIS-C включают:

• Лихорадка, которая длится 24 часа и более
• Рвота
• Диарея
• Боль в животе
• Сыпь на коже
• Учащенное сердцебиение
• Учащенное дыхание
• Красные глаза
• Покраснение или отек губ и языка
• Чувство необычайной усталости
• Покраснение или отек рук или ног
• Головная боль, головокружение или дурноту
• Увеличенные лимфатические узлы

Знаки аварийной сигнализации MIS-C включают:

• Невозможность проснуться или бодрствовать
• Затрудненное дыхание
• Новая путаница
• Голубоватые губы или лицо
• Сильная боль в животе

Если у вашего ребенка проявляются какие-либо предупреждающие знаки или он серьезно болен с другими признаками и симптомами, отведите его в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.Если ваш ребенок не серьезно болен, но проявляет другие признаки или симптомы MIS-C , немедленно обратитесь к врачу вашего ребенка за советом.

Советы по профилактике COVID-19

Вы можете предпринять множество шагов, чтобы предотвратить заражение вашего ребенка вирусом, вызывающим COVID-19 , и, если он или она заболеет, не передать его другим. CDC и ВОЗ рекомендуют вам и вашей семье:

• Держите руки в чистоте. Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтем или платком. Выбросьте использованную салфетку и вымойте руки. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Попросите детей мыть руки сразу после возвращения домой, а также после посещения туалета, перед едой или приготовлением пищи. Покажите маленьким детям, как создать крошечные мыльные пузыри, потирая руки друг о друга, и как получить мыло между пальцами и до кончиков пальцев, включая большие пальцы рук и тыльную сторону ладоней.Поощряйте своих детей спеть всю песню «С Днем Рождения» дважды (около 20 секунд), чтобы они потратили необходимое время на то, чтобы помыть руки.
• Практикуйте социальное дистанцирование. Избегайте тесного контакта (в пределах 6 футов или 2 метров) с больными или имеющими симптомы. Сведите к минимуму поездки за пределы дома. Когда вы все-таки выходите на улицу, по возможности оставьте детей дома. Поскольку люди без симптомов могут распространять вирус, не позволяйте вашему ребенку лично встречаться с детьми из других семей, даже если все они чувствуют себя хорошо.Если ваш ребенок играет на улице, убедитесь, что он или она находится на расстоянии 6 футов от людей за пределами вашего дома. Вы можете описать это расстояние ребенку как длину двери или взрослого велосипеда. Не позволяйте ребенку играть в игры или спортивные состязания, в которых используется общее оборудование, например, в баскетбол, или которые не могут выдержать физического дистанцирования. Отложите личные встречи вашего ребенка с пожилыми людьми. Поощряйте ребенка поддерживать связь с друзьями и близкими с помощью телефонных звонков или видеочатов.Подумайте об организации виртуальных семейных обедов, игровых вечеров или игровых мероприятий, чтобы ваш ребенок был заинтересован.
• Очистите и продезинфицируйте свой дом. Сосредоточьтесь на ежедневной очистке поверхностей в местах общего пользования, к которым часто прикасаются, таких как столы, дверные ручки, стулья с жесткими спинками, выключатели света, пульты дистанционного управления, электроника, ручки, столы, туалеты и раковины. Кроме того, очищайте участки, которые легко пачкаются, например пеленальный столик, и поверхности, к которым часто прикасается ребенок, например, каркас кровати, стол для поделок, сундук с игрушками и игрушки.Используйте воду и мыло для чистки игрушек, которые ребенок кладет в рот. Обязательно смойте мыло и просушите игрушки. При необходимости стирайте детское постельное белье и плюшевые игрушки, которые можно стирать, в максимально теплой обстановке. Полностью просушите вещи. Мойте руки после работы с вещами ребенка. Если вы ухаживаете за ребенком с COVID-19 , мойте руки после смены подгузников или работы с детским постельным бельем, игрушками или бутылочками.
• Носите тканевые маски для лица. CDC рекомендует носить тканевые защитные маски в общественных местах, таких как продуктовый магазин, где трудно избежать тесного контакта с другими людьми.Это особенно рекомендуется в районах с постоянным распространением сообщества. Этот совет основан на данных, показывающих, что люди с COVID-19 могут передавать вирус, прежде чем осознают, что он у них есть. Если вашему ребенку 2 года или больше, попросите его или ее носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь в обществе, чтобы предотвратить распространение COVID-19 среди других. Не надевайте лицевую маску на ребенка младше 2 лет, ребенка с проблемами дыхания или ребенка, у которого есть заболевание, которое не позволяет ему или ей снять маску без посторонней помощи.

Кроме того, следите за посещениями вашего ребенка и вакцинами. Это особенно важно для младенцев и маленьких детей в возрасте до 2 лет. Многие поставщики медицинских услуг в сообществах, пострадавших от COVID-19 , используют стратегии, позволяющие отделить посещения к врачу от посещений больного, наблюдая за больными детьми в разных частях своего офиса или в разных местах. . Если вашему ребенку предстоит медицинский осмотр, поговорите с врачом о мерах безопасности, которые необходимо предпринять. Не позволяйте страху заразиться вирусом, вызывающим COVID-19 , помешать вашему ребенку получить вакцину для предотвращения других серьезных заболеваний.

Следование рекомендациям по предотвращению распространения вируса COVID-19 может быть особенно трудным для детей. Оставайся терпеливым. Будьте хорошим примером для подражания, и ваш ребенок с большей вероятностью последует вашему примеру.

19 декабря 2020 г. Показать ссылки

1. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Уход за детьми. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children.html. Проверено 8 апреля 2020 г.
2. Пуополо К. и др. Первоначальное руководство: Ведение младенцев, рожденных от матерей с COVID-19. Американская академия педиатрии. https://www.aappublications.org/news/2020/04/02/infantcovidguidance040220?cct=2287. Проверено 4 апреля 2020 г.
3. Hong H, et al. Клиническая характеристика нового коронавирусного заболевания 2019 г. (COVID-19) у новорожденных, младенцев и детей. Педиатрия и неонатология. 2020; DOI: 10.1016 / j.pedneo.2020.03.001.
4. Ли П. и др. Дети менее восприимчивы к COVID-19? Журнал микробиологии, иммунологии и инфекций.2020; DOI: 10.1016 / j.jmii.2020.02.011.
5. Dong Y, et al. Эпидемиологическая характеристика 2143 педиатрических пациентов с коронавирусной болезнью 2019 года в Китае. Педиатрия. 2020; DOI: 10.1542 / педс.2020-0702.
6. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. По состоянию на 9 апреля 2010 г.
7. Qiu H, et al. Клинические и эпидемиологические особенности 36 детей с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19) в Чжэцзяне, Китай: наблюдательное когортное исследование.Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S1473-3099 (20) 30198-5.
8. Коронавирусная болезнь 2019 у детей — США, 12 февраля — 2 апреля 2020 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2020; doi.org/10.15585/mmwr.mm6914e4.
9. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): люди с определенными заболеваниями. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html. Проверено 12 октября 2020 г.
10. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): что делать, если вы заболели.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html. Доступ 13 апреля 2020 г.
11. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Разговор с детьми о коронавирусной болезни 2019. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/talking-with-children.html. Доступ 13 апреля 2020 г.
12. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как распространяется COVID-19.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. Доступ 13 апреля 2020 г.
13. Lu X и ​​др. Инфекция SARS-CoV-2 у детей. Медицинский журнал Новой Англии. 2020; DOI: 10.1056 / NEJMc2005073.
14. Yung CF, et al. Тесты окружающей среды и средств индивидуальной защиты на SARS-CoV-2 в изоляторе инфицированного младенца. Анналы внутренней медицины. 2020; DOI: 10.7326 / M20-0942.
15. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): оценка и тестирование людей на коронавирусную болезнь 2019 (COVID-19).Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/hcp/clinical-criteria.html. Доступ 13 апреля 2020 г.
16. Раджапаксе Н.С. (заключение эксперта). Клиника Майо. 14 апреля 2020 г.
17. Руководство по оказанию педиатрических амбулаторных услуг посредством телемедицины во время COVID-19. Американская академия педиатрии. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/guidance-on-providing-pediatric-ambulatory-services-via-telehealth-during-covid-19/.Проверено 24 апреля 2020 г.
18. Информация для педиатров. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/pediatric-hcp.html. Проверено 24 апреля 2020 г.
19. Для родителей: мультисистемный воспалительный синдром у детей (MIS-C), связанный с COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children/mis-c.html. Проверено 5 июня 2020 г.
20. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): люди любого возраста с сопутствующими заболеваниями.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html. Доступ 30 июня 2020 г.
21. Posfay-Barbe KM, et al. COVID-19 у детей и динамика заражения в семьях. Педиатрия. 2020; DOI: 10.1542 / педс.2020-1576.
22. Часто задаваемые вопросы: Ведение младенцев, рожденных от матерей с подозрением или подтвержденным COVID-19. Американская академия педиатрии. https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/clinical-guidance/faqs-management-of-infants-born-to-covid-19-mothers/.Доступ 3 августа 2020 г.
23. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Информация для педиатров. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/pediatric-hcp.html. Проверено 6 августа 2020 г.
24. Goyal MK, et al. Расовые / этнические и социально-экономические различия в заражении детей SARS-CoV-2. Педиатрия. 2020; DOI: 10.1542 / peds.2020-009951.
25. Дети и COVID-19: отчет на уровне штата. Американская академия педиатрии.https://services.aap.org/en/pages/2019-novel-coronavirus-covid-19-infections/children-and-covid-19-state-level-data-report/. Проверено 28 сентября 2020 г.
26. Ким Л. и др. Частота госпитализаций и характеристика детей в возрасте
27. Годфред-Като С. и др. Мультисистемный воспалительный синдром, связанный с COVID-19, у детей — США, март – июль 2020 г.