В ожидании малыша будущая мама подробно изучает информацию о предвестниках родов и о том, как правильно вести себя в родах, ведь о родах ходят не мало страшилок. Какие бы сложности не возникли, будущая мама находится под присмотром специалистов, которые во время могут помочь. Однако после выписки из роддома будущие родители зачастую остаются один на один с новорожденным и первые трудности могут застать родителей врасплох. Поэтому желательно узнать все об уходе за новорожденным еще до его появления на свет.
к содержанию ↑Как подготовить комнату к приезду ребенка
Для начала комнату, где будет находится новорожденный, необходимо привести в чистоту — протереть пыль, вымыть полы, постирать и погладить детскую одежду, а также комплект в кроватку (если это не было сделано ранее). О том, каким детским порошком лучше всего стирать детскую одежду по мнению Роскачества, мы говорили в этой статье.
Далее важно проветрить комнату. Проветривание необходимо несколько раз в сутки, по 15 минут. В жаркий период года важно снизить температуру воздуха в комнате. Педиатры рекомендуют температуру не ниже 20 градусов, и не более 22 градусов. Однако многие родители сами не привыкли к такому температурному режиму, поэтому не спешат «сбавлять» комнатную температуру. Решая в какой «среде» будет находится ваш малыш, следует учесть, что механизмы терморегуляции новорожденного еще несовершенны, и высокая температура воздуха может привести к опрелостям, пеленочному дерматиту и общему снижению иммунитета.
Кроватка ребенка не должна находиться под прямыми солнечными лучами, не стоит ставить ее рядом с отопительными приборами или, где возможны сквозняки.
к содержанию ↑Желательно возле кроватки поставить пеленальный столик, ребенка можно быстро переодеть, не боясь что он замерзнет. Также на столике удобно делать упражнения для развития и массаж.
Ежедневный утренний уход за младенцем
Научить уходу за младенцем и показать на практике должны в роддоме. Детская медсестра и педиатр расскажут и покажут маме все действия, которые понадобятся ей для ухода за новорожденным. Итак, каждое утро ребёнка нужно умывать, ухаживать за глазами, носиком, и ушками. Малыша располагают на пеленальный стол, где влажным ватным диском протирают лицо, а затем вытирают их чистой мягкой салфеткой.
Чистим ушки
Но следует помнить о том, что ушной хрящ довольно мягкий, а барабанная перепонка еще не достаточно защищена, поэтому их очень легко поранить. Для удаления излишков серы лучше всего использовать слегла влажный ватный жгутик, но не палочку! Аккуратно соберите серу на ушной раковине, не вставляя при этом жгутик в слуховой проход.
Протираем глазки
Глазки промывают, начиная от наружного угла к внутреннему с помощью отдельной салфетки для каждого глаза, а ушки протирают мягкими ватными шариками или палочками. Также как и глаза, В завершении утренних процедур, необходимо подмыть ребенка и смазать кожу кремом.
Чистим носик
Носовые раковины у ребенка достаточно узкие, поэтому различные засорения могут вызывать дискомфортное дыхание. Чтобы этого избежать, следует проводить уборку в комнате, где находится ребенок. Нос очищают отдельными ватными жгутиками, каждая носовая раковина промывается отдельным жгутом.
Уход за ногтями
Ногти новорожденного еженедельно обрезают специальными щипчиками или маникюрными ножницами, стараясь не отрезать слишком сильно, чтобы не задеть кожу на пальцах. На ручках малыша края ногтя нужно немного закруглять, а на ножках срезать ноготь следует ровно. Новорожденным удобно стричь ногти во время сна, тогда процедура не потревожит малютку.
к содержанию ↑Как ухаживать за волосами
Примерно раз в неделю волосы моют детским шампунем, а после ванны промакивают полотенцем и расчесывают волосики щеточкой из мягкой щетины. Если на головке образуются молочные корочки, их не снимают. Когда-то рекомендовали мазать головку маслом и надевать чепчик на 2–3 часа, после чего вычесывать корки гребнем. Сегодня от такого метода отказываются, так как вычесывание корочек травмирует кожу головы малыша, стимулируя еще большее образование корочек.
к содержанию ↑
Как подмывать новорожденного
Подмывать новорожденного после опорожнения, необходимо с детским мылом (лучше выбрать детское моющее средство, с нейтральным уровнем рН, без запаха и красителей), после мочеиспускания достаточно подмыть просто водой. Приготовьте все для подмывания заранее. Кроме мыла вам понадобится теплая пеленка, для того чтобы осушить кожу после процедуры. Подмывание проводят под проточной водой в ванне.
Если пупочная ранка еще не зажила, вода не должна попадать на нее, чтобы не вызвать инфицирования.
Девочек и мальчиков подмывать нужно по-разному. Девочек необходимо держать на руках животиком вверх, чтобы вода стекала к попке и микробы с частичками фекалий не попадали на область половых губ и входа во влагалище.
Обычно головку малышки располагают на локтевом сгибе, а ее тело – на предплечье, и плотно прижимают к себе одной рукой. Второй рукой тщательно омывают область ягодиц и половых губ, смывая мылом все загрязнения, но не проникая внутрь половых органов. Необходимо тщательно промыть паховые складочки и область бедер. Затем ребенка аккуратными промакивающими движениями осушают область половых органов, попку, ножки и все складочки.
Мальчиков можно держать на руке в любом положении, но обычно удобнее животиком вниз.
Головку крохи располагают в области локтевого сгиба, тело на предплечье, животик укладывают себе на ладонь и плотно прижимают малыша к своему телу одной рукой. Второй рукой тщательно моют бедра, пенис, мошонку и промежность под проточной водой. При этом головку полового члена не открывают, промывая крайнюю плоть только снаружи. Затем ребенка аккуратными промакивающими движениями осушают область половых органов, попку, ножки и все складочки.
О том, как часто и как купать новорожденного, посвящена отдельная статья.
к содержанию ↑Когда и как менять подгузник
Также это позволяет избежать развитие покраснений, опрелостей или пеленочного дерматита. Кроме того, нужно обязательно менять подгузник перед выходом на прогулку и перед сном.
Что касается ухода после акта дефекации, то подгузник необходимо менять сразу же после того, как малыш покакал, даже если новый подгузник был надет пару минут назад. Каловые массы могут вызвать раздражение нежной кожи половых органов малыша.
В этой статье мы представляли топ лучших марок подгузников по имению Роскачества.
Как поменять подгузник? Если у вас первый ребенок и знакомство с подгузниками только предстоит, то первые разы желательно попрактиковаться на кукле или большой плюшевой игрушке.
- Малыша укладываете на спинку на пеленальный стол;
- Освобождаете ножки и низ спинки от одежды;
- Расстёгиваете подгузник и если малыш просто пописал, снимаете его;
- Идеальный вариант – подмыть ребенка под проточной водой. Если такой возможности нет – протереть влажными салфетками;
- Снова уложить малыша на столик, взять одной рукой за лодыжки и приподнять попку, подложить подгузник под спинку, попку опустить и пропустить между ножками подгузник;
- Закрепите липучки, но не передавливая животик ребенку. Затем расправьте все манжетики и оденьте младенца.
Таким образом, при каждом переодевании подгузника малыша необходимо подмывать теплой водой, а после акта дефекации тщательно мыть с мылом.
По возможности, новорожденного лучше всего оставить на 15-20 минут без подгузника.
Не стоит забывать о смене подгузников и ночью. В идеале нужно периодически и проверять наполненность подгузников, а также сухость кожи малыша. Если всё сухо — ночной сон ребёнка прерывать не стоит. А вот если малыш покакал во сне, подгузник стоит заменить, иначе кал будет раздражать кожу в паховой зоне.
Всем привет! Сегодня мы подробно поговорим о том, каким должен быть уход за новорожденным ребенком и рассмотрим 23 важных совета, которые должны быть на вооружении каждой заботящейся о ребенке мамы.
Первые часы после рождения ребенка могут быть очень захватывающими и радостными. В те минуты, когда вы впервые держите ребенка на руках, вы можете почувствовать, как ваши мечты, планы и надежды сбылись!
Многие мамы задают вопрос, в чем заключается уход за новорожденным ребенком, что и как нужно правильно делать? Очень важно, чтобы с первых минут ребенок был с мамой. Они должны побыть вместе, чтобы их никто не беспокоил. Увидеть лицо ребенка после девяти месяцев ожидания, привезти его домой и дарить ему любовь — это прекрасно.
Уход за новорожденным начинается с понимания, что ребенок нуждается в маме, потому что только с ней он будет чувствовать себя в безопасности. Когда он родился, то оказался в новых условиях и теперь он может чувствовать вашу кожу, волосы и слышать ваш голос. Эксперты считают, что новорожденные умеют распознавать голос и запах своей мамы и поэтому они чувствуют себя защищенными. Вот почему важно, чтобы мама ухаживала за ребенком с первых минут жизни.
Уход за новорожденным ребенком дома. 23 совета
С появлением новорожденного в доме всегда возникает много вопросов по его уходу. Вот 23 наиболее распространенных вопроса, которые появляются у родителей.
1. Почему у ребенка такой цвет кожи?
Зачастую новорожденный имеет желтоватый или красноватый цвет кожи. Стоит ли волноваться? Такой цвет кожа имеет из-за избытка билирубина в крови (это вещество вырабатывается в результате разрушения красных кровяных клеток). Печень ребенка ещё не может хорошо обрабатывать это вещество и поэтому кожа приобретает такой специфический цвет.
Как правило, для решения такой проблемы достаточно подвергнуть ребенка воздействию солнечного света. Разумеется это не должен быть прямой солнечный свет. Просто разместите колыбель ближе к окну, но так, чтобы свет не светил прямо в глаза.
2. Почему у ребенка такая сухая кожа?
Чрезмерно сухая кожа является частью процесса адаптации ребенка к более сухой среде. Ведь до этого ребенок на протяжении 9 месяцев был в животе у мамы, полностью находясь в жидкой среде.
Несколько раз в день используйте крем или масло по уходу за кожей новорожденного ребенка. Добавляйте специальные средства для кожи, когда купаете ребенка.
3. Почему ребенок так много икает?
Ребенок икает, потому что его диафрагма ещё незрелая. Диафрагма — это мышца, которая регулирует количество воздуха поступающего в лёгкие. Примерно через три или четыре месяца такая икота пройдет.
До этого времени вы можете попробовать давать ребенку немного воды в бутылочке или же сменить его положение.
4. Уход за пупочной ранкой новорожденного
Уход за новорожденным ребенком обязательно включает в себя такой вопрос, как правильное обращение с пупком.
Держите пупок сухим и в чистоте.
Используйте бинт, прикладывая его к ранке. Удобно это делать во время смены памперсов.
Если пупок не заживает, имеет странный цвет или плохо пахнет, то нужно обратиться к врачу, так как возможно у ребенка инфекция.
5. Как купать ребенка?
Температура воздуха в ванной должна быть около 22 градусов. Температура воды примерно 37 градусов.
Разденьте ребенка и поместите его в ванночку. Поддерживайте шею и плечи малыша.
Вымойте голову, чтобы предотвратить себорейный дерматит.
Как только вы достанете ребенка из воды, заверните его в полотенце. Голова также должна быть обернута.
Когда ребенок обсохнет, намажьте его кремом.
Также часто матери интересуются, какой должна быть норма температура в комнате, где спит ребенок. Читайте об этом на страницах сайта pretty-mama.ru.
6. Почему ребенок часто чихает?
Не волнуйтесь. Если новорожденный ребенок чихает, это не значит, что ему холодно. Это обычный рефлекс, который помогает ребенку очистить дыхательные пути.
В том случае, если чихание сопровождается повышенной температурой или другими подозрительными симптомами, то нужно вызвать врача.
7. Кормление грудным молоком. Как часто то делать?
В среднем ребенка нужно кормить грудью каждые два-три часа. Я кормила дочку по требованию, как сейчас рекомендуют многие специалисты. Обратите внимание, что если ребенок плачет, то это не обязательно означает, что он голоден. Возможно есть и другие причины. Может быть ему холодно, жарко, недостаточно сухо или просто он нуждается во внимании. В любом случае, если ребенок проснулся и плачет — предложите ему грудь.
8. На какое время прикладывать новорожденного к груди?
Помнится, в женской консультации мне говорили, что ребенка прикладывают к груди на 10-15 минут. А потом, дескать, это уже не еда, а развлечение и нужно это пресекать. Но я придерживаюсь мнения, что ребенок не съест больше, чем ему нужно. Поэтому кормила столько, сколько дочка хотела.
9. Рвота у новорожденных после кормления?
Это происходит из-за не развитой пищеварительной системы. Обычно эта проблема исчезает после 6 месяцев. Кормите медленно, позволяя ребенку отдыхать. После кормления подержите несколько минут новорожденного в вертикальном положении, чтобы вышел весь воздух, который ребенок «проглотил» в процессе сосания груди. Если ребенок срыгивает часто, то не укладывайте его спать до тех пор, пока он не срыгнет.
Если рвота случается слишком часто, то обратитесь к врачу. Возможно придется что-то поменять в питании.
10. Как узнать холодно ли ребенку или жарко?
Уход за новорожденным ребенком буквально вызывает массу вопросов. Не правда ли? 🙂 Так как узнать, холодно ребенку или жарко? Нужно ли его одеть теплее или его нужно раздеть?
Потрогайте шею ребенка. Если она влажная, то это означает, что новорожденному малышу жарко и его нужно одеть по-легче. Обратите внимание, что если у ребенка ножки и ручки прохладн
Осталась позади выписка из роддома. Вас ждут первые дни материнства, самые трепетные и, конечно, самые ответственные. Каждая молодая мама волнуется о том, справиться ли она со своими обязанностями. Как накормить малыша? Как искупать его? Как выбрать одежду для новорожденного и нужно ли пеленать ребенка в первые месяцы его жизни? И вообще, каким должен быть уход за новорожденным? Ответы на данные вопросы вы найдете в этой статье.
Уход за пупком новорожденного
В материнской утробе малыш прикреплен к плаценте пуповиной. После того, как ребенок появляется на свет, пуповина перерезается, и на ее месте появляется пупочная ранка. Если не ухаживать за ранкой, она может воспаляться. До того, как отвалится остаток пуповины, его необходимо обрабатывать антисептическим раствором. Это может быть перекись водорода или марганцовка. Обработка должна осуществляться ежедневно.
На дне пупочной ранки появляются маленькие корочки. Их нужно аккуратно удалять при помощи ватной палочки, которую предварительно следует смочить раствором антисептика.
Кстати, вместо зеленки рекомендуется пользоваться настоем календулы. Он оказывает такое же действие, однако не окрашивает кожу малыша. Благодаря этому мама сможет заметить покраснения и высыпания. Обработку ранки следует делать после купания.
Читайте также: Как правильно купать новорожденного. Первое купание младенца
Как правило, ранка полностью заживает спустя 10 дней после рождения малыша. Если вы заметили проявления воспалительного процесса или ранка начала кровоточить, следует сразу же вызвать детского врача.
Купание новорожденного: подготовка
Новорожденного ребенка следует купать ежедневно, если, конечно, не имеется каких-либо противопоказаний. Желательно заниматься гигиеническими процедурами перед вечерним кормлением.
Читайте также: Первое купание новорожденного. Как правильно купать малыша
Приобретите специальный термометр для воды. Температура ее не должна превышать 37 градусов. До заживления пупочной раны малыша можно купать в прокипяченной воде.
Читайте также: Температура у грудничка до года. Нормальная температура тела новорожденного
Удобнее всего купать новорожденного в специальной ванночке. Это существенно облегчает процесс для родителей. Однако если ванночка отсутствует, ребенка можно искупать и в большой ванне, где малыш сможет активно шевелить ручками и ножками, что способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Ванну перед купанием необходимо тщательно вымыть, используя для этого обычную пищевую соду. Средства, содержащие хлор, для мытья ванны применять категорически запрещено: агрессивные моющие компоненты, растворившись в воде, попадут на нежную кожу малыша, что может вызывать серьезное раздражение.
Для недавно появившегося на свет ребенка купание — достаточно серьезная нагрузка. Поэтому перед тем, как приступить к процедуре, следует сделать ребенку легкий массаж.
Читайте также: Массаж для новорожденных. Как делать массаж для грудничков
Гигиенические средства для новорожденного
В магазинах представлен огромный ассортимент средств для новорожденных. Чтобы не ошибиться в выборе, родители должны обратить внимание на следующие факторы:
- состав средства. Прочитайте этикетку шампуня или пенки. Среди ингредиентов не должно быть красителей и ароматизаторов. От покупки средств с ярко выраженным запахом и «кислотным» цветом следует отказаться;
- значение pH. У новорожденного pH кожи — не 5,5, как у взрослого человека, а 6,8. Это необходимо учитывать при выборе средства для купания;
- добавки. Если у ребенка имеется аллергия, важно выбирать для него средства, в состав которых входят растительные добавки, например, экстракты календулы или ромашки.
Последовательность действий при купании
При купании родителям следует действовать, исходя из следующего алгоритма:
- помойте ванночку или ванну пищевой содой, тщательно ополосните ее кипяченой водой;
- заполните ванну теплой водой, проверьте ее температуру при помощи термометра;
- разденьте малыша и положите его таким образом, чтобы головка располагалась на вашей руке. Кстати, если ваш малыш не любит купаться и нервничает во время этой процедуры, оставьте на нем пеленку. На новорожденных этот прием оказывает успокаивающее воздействие;
- протрите кожу малыша мягкой тряпочкой из натуральной ткани, особое внимание уделите складочкам;
- ополосните новорожденного из ковшика;
- вытащите ребенка из ванны, укутайте его мягким полотенцем.
Вытирать ребенка нельзя: кожа у него слишком деликатная, и любое неосторожное движение может привести к ее повреждению. Воду надо промокать мягкими движениями.
Умывание новорожденного
Умывать малыша требуется ежедневно. Делать это очень просто:
- возьмите чистую кипяченую воду. Ватным тампоном, смоченным в воде, аккуратно протрите личико ребенка;
- глазки протираются отдельно, для левого и правого глаза нужно использовать разные тампоны. Если глазки ребенка воспалились, промывать их нужно некрепким чайным раствором;
- ладошки протираются так же, как и личико;
- чистить носик ребенка ежедневно не требуется. Делать это нужно только в том случае, если в носу появились корочки. Возьмите специальную ватную палочку, смочите ее в детском масле и осторожно обработайте нос;
- ушки протираются два раза в неделю ватной палочкой с ограничителем. Прочищать ушной канал не следует: вы можете нанести ребенку травму. Очищать надо только ушную раковину.
Уход за глазами новорожденного
Глаза малыша следует обрабатывать ватным диском. Перед проведением процедуры его необходимо смочить в кипяченой воде. Если интенсивность загрязнения усиливается, то следует использовать раствор фурацилина. Промывать следует по направлению от наружного к внутреннему углу глаза. Каждый глаз обрабатывается новым диском.
Следить за здоровьем глаз малыша следует с самого раннего возраста. Старайтесь сделать так, чтобы малыш как можно меньше контактировал с ярким светом. Лучше не давать ему смотреть на солнце, а при фотографировании откажитесь от вспышек. Также негативно на здоровье глаз может сказаться резкий перепад света. В качестве ночника рекомендуется использовать торшер с зеленым абажуром или настольную лампу.
Уход за ногтями
Из-за того, что ногти у детей растут быстрее, чем у взрослых ухаживать за ними следует по 1-2 раза в неделю. Подстригать ногти стоит специальными ножницами, концы которых закруглены. Ногтям на руках нужно придавать закругленную форму, а на ногах срезать ровно.
Подмывание ребенка
Подмывать малыша нужно довольно часто. Это делается всякий раз при смене подгузника или пеленки. Регулярные подмывания помогут избежать раздражений кожи и развития воспалительных процессов.
Подмывать ребенка нужно проточной теплой водой, при этом, ваша рука должна двигаться спереди назад. Можно подмывать новорожденного, когда он лежит на пеленальном столике. Для этого понадобятся емкость с теплой водой и ватный тампон.
Подмывать попу ребенка удобнее всего, приподняв его ножки.
Если вам потребовалось подмыть ребенка на улице или в общественном месте, воспользуйтесь специальными детскими влажными салфетками.
Не надевайте подгузник сразу после подмывания: пусть кожа малыша дышит, а еще это поможет избежать грибковых инфекций.
Смена подгузников
Большинство современных молодых мам пользуются одноразовыми подгузниками. При этом следует соблюдать строгое правило – ребенок не должен находиться в одном и том же подгузнике на протяжении более 4 часов. В процессе надевания необходимо проконтролировать, чтобы пупочный остаток был открыт. В противном случае пупочная ранка будет заживать дольше. Кожа малыша должна дышать. Поэтому стоит на несколько часов оставлять ребенка без подгузника.
Также родителям нужно контролировать образование опрелости на коже, расположенной под подгузником. Для этого малыш должен быть всегда одет по погоде. Нельзя допускать перегрева. Упростить задачу поможет специальный крем.
Если опрелости все-таки образовались, то стоит получить консультации врача. Он расскажет о средствах, который можно будет применять для их заживления. Чаще всего в этих целях используется крем, в состав которого входит декспантенол, способствующий быстрому заживлению кожи.
С опрелостями необходимо бороться, так как они вызывают болевые ощущения у малыша.
Как кормить новорожденного?
Ни в коем случае нельзя заставлять малыша есть больше, чем он сам посчитает нужным. Новорожденные инстинктивно ощущают момент насыщения. Переедание может привести к расстройству работы желудочно-кишечного тракта.
Многих мам мучает вопрос: кормить ребенка по графику или предоставить ему самостоятельно выбирать время приема пищи? Ответ на этот вопрос зависит только от индивидуальных особенностей малыша. Некоторые дети с легкостью привыкают к графику и охотно просыпаются каждые 3-4 часа, другие же не соглашаются на режим и едят только тогда, когда захотят сами.
Удобнее всего кормить ребенка лежа. Ребенок должен лежать параллельно маме, при этом его рот должен располагаться напротив соска. Нельзя допускать того, чтобы ребенок утыкался в грудь: мягкие ткани могут мешать ему дышать. Поэтому грудь необходимо придерживать для того, чтобы она не закрывала малышу носик.
Читайте также: Грудное вскармливание: Как кормить грудью ребенка
Понять, правильно ли ребенок взял грудь, можно по следующим признакам:
- рот ребенка широко раскрыт;нижняя губка немного вывернута наружу;
- вы слышите, как ребенок глотает молоко;
- ребенок держит во рту не только сосок, но и ареолу;
- подбородок новорожденного прикасается к груди.
Если малыш получает достаточно питательных веществ, он должен прибавлять по 100-120 граммов еженедельно. В случае меньшей прибавки стоит проконсультироваться с педиатром: возможно, ваше молоко слишком жидкое или ребенок неправильно берет грудь.
Кстати, во многих роддомах есть консультанты по грудному вскармливанию. Им вы можете задать все интересующие вас вопросы еще до выписки из роддома.
Во что одевать новорожденного?
Выбор первых вещичек для ребенка — настоящий праздник для всех любящих родителей. При покупке одежды нужно обращать внимание не только на забавные принты, но и на качество тканей. Они обязательно должны быть натуральными: синтетика может спровоцировать появление аллергии. К тому же, синтетические материалы не дают нежной коже дышать, что чревато появлением опрелостей. Обязательно осмотрите вещь перед покупкой. На одежде для новорожденных швы должны располагаться на лицевой стороне, в противном случае они могут повредить кожу малыша.
Читайте также: Список вещей для новорожденного. Что нужно для новорожденного
Одежда должна соответствовать сезону. Многие заботливые бабушки стремятся укутать новорожденного и укрыть его как можно большим количеством одеял даже когда он находится в хорошо натопленном помещении. Делать этого не стоит: механизмы терморегуляции еще не налажены, поэтому перегрев может спровоцировать у ребенка подъем температуры тела.
Во многих семьях ведутся споры на предмет того, нужно ли пеленать ребенка в первые месяцы жизни. Медики говорят, что делать это можно, однако пеленание не несет какой-либо практической пользы. Конечно, туго спеленутый младенец не сможет оцарапать свое личико: малыши делают много хаотичных движений, иногда причиняя себе вред. Однако вместо пеленок вполне можно использовать специальные «царапки» — мягкие рукавички, которые надеваются на ручки малыша.
Прогулки
Для нормального развития ребенок обязательно должен гулять на свежем воздухе. Первая прогулка не должна быть продолжительной: вполне достаточно десяти минут. Последующие выходы на улицу должны постепенно увеличиваться. В теплое время года можно проводить на улице до пяти часов в день, зимой и поздней осенью желательно гулять как минимум один час. Прогулки следует устраивать два раза в день.
Конечно, в сильные морозы или во время дождливой, ветреной погоды от прогулки можно отказаться. В этом случае вполне достаточно выставить закрытую специальной шторкой или противомоскитной сеткой коляску на балкон.
Ухаживать за новорожденным ребенком довольно сложно: маме и папе требуется некоторое время для того, чтобы регулярный уход за новорожденным вошел в привычку. Однако любое взаимодействие с малышом приносит огромное количество радости: как бы трудно вам ни было в первые дни, в будущем вы будете вспоминать этот период с огромной теплотой.
Как ухаживать за крохой дома в первые недели жизни — Видео:
Как ухаживать за новорожденным ребенком
Пробежали все 9 месяцев беременности, остались позади муки родового акта и перед вами лежит маленький нежный комочек ваш сыночек или доченька. Что теперь с ним делать? Как ухаживать за новорожденным ребенком? Как его купать, умывать и вообще, как его взять на руки. На эти вопросы мы постараемся дать вам ответ.
Как ухаживать за пупочной ранкой новорожденного.
Ребёнок, находясь в утробе матери питается через пуповину, которая пересекается после родов. Образуется пупочная ранка, за которой вам придется обязательно ухаживать дома потому что пупочная ранка — это большие ворота для инфекций в маленький организм вашего малыша.
Утром и вечером после купания следует обрабатывать пупочную ранку. Для этого нужно приготовить перекись водорода 3%, зеленку, а также 2 шприца без иголки или 2 пипетки.
Тщательно вымойте руки с мылом, откройте пупочную ранку и закапайте несколько капель перекиси водорода.
Она будет шипеть и пениться, из пупочной ранки выходят разные корочки, которые вы потом уберете стерильной ваткой. После этого наберите в пипетку или шприц 2 капли зеленки и закапайте в пупочную ранку, удалите лишнее стерильной ваткой.
Таким образом обрабатывать ранку нужно до тех пор, пока она сочится, иногда это происходит 7 дней, иногда 14, а иногда пупочная ранка заживает через 20 дней. Если из пупочной ранки ничего не сочится она совершенно гладкая и сухая, то обрабатывать ее нет смысла.
Затем вы обрабатываете все кожные складочки прокипяченным растительным маслом либо другим специальным маслом для новорожденных. Сначала протрите за ушками, под шейкой, подмышками, локтевые и паховые складки, там, где может скапливаться пыль. И в последнюю очередь обрабатывайте между ягодицами.
Читайте также: Как купать новорожденного
Как ухаживать за новорожденным ребенком
Как пеленать новорожденного
Вот и лежит перед вами ваш малыш совершенно голенький. Что же делать с ним, как ухаживать за новорожденным ребенком? Пеленать или не пеленать?
Одних деток лучше пеленать, так как они себя будят взмахами рук во сне, других можно не пеленать. Поэтому каждая мама должна выучить своего новорожденного ребенка и решить, что же лучше для ее малыша.
В родильном доме предлагают первое время пеленать малыша в пеленки, а затем по мере его взросления вы можете перейти на распашонки и ползунки.
Как правильно подмывать новорожденного
Как же подступиться к нашему новорожденному ребенку, и что сделать с ним, когда он справил свои нужды. Как взять его на руки и помыть правильно чтобы он не выскользнул
Положите ребенка на левую руку, согнутую в локтевом суставе, как будто на лопатку.
Головка ложится в локтевой сгиб. Своей левой рукой держите ребенка за левое бедро, и прижимаете к себе.
В таком положении вы подносите малыша к струе теплой воды (заранее проверенной).
Девочку нужно подмывать обязательно спереди на зад, для того чтобы фекалии не попадали в половую щель.
Можно пользоваться специальными влажными салфетками, но как правило они предназначены для особых случаев, когда у вас нет под рукой теплой воды, в поездке, на природе, на даче. Во все остальное время лучше подмывать ребенка теплой проточной водой с детским мылом.
Как ухаживать за новорожденным ребенком по утрам
Каждое утро у новорожденного, как и у взрослого начинается с умывания. Кипяченой или минеральной водой, ватным тампоном протирайте лицо, шейку, ручки.
После этого промокните мягкой пеленкой или полотенцем.
Берегите глаза ребенка от попадания воды, их протирайте в последнюю очередь влажным ватным тампоном от внешнего края к внутреннему. Если глаза слезятся или выделяют желтоватую слизь, которая склеивает веки, обратитесь к врачу.
Затем смочите в стерильном масле ватные валики и круговыми движениями очистите носовые проходы.
Для чистки ушей так же смочите ватный валик в кипяченой воде, поверните голову ребенка на бок и прочистите ушко, не забывая все складки ушной раковины. Не проникайте дальше слухового прохода. Для каждого ушка, как и для глаз используйте отдельную ватку. Утренний туалет обязательно заканчивается подмыванием.
Чем заняться с новорожденным ребенком
Что же делал ваш ребенок, когда находился у вас в животе? Он бил ножками и ручками, таскал вас за пуповину, требовал еды.
Теперь он родился что делать с новорожденным? Просто запеленать, положить в кроватку или распеленать, надеть на него штанишки и дать волю движениям?
Каждая мама должна подойти к этому индивидуально и увидеть, что хочет ее ребенок. Но находясь все время в кроватке ребенок будет получать мало информации, мало познавать окружающий мир. К сожалению такие детки иногда очень громко плачут, а мамы стараются их не тревожить: «Поплачет и успокоится, ничего страшного».
И к большому сожалению такие детки растут очень нервными и беспокойными. Поэтому пока вы можете взять ребенка на руки, его нужно брать, носить на руках, разговаривать с ним, общаться.
Обычно ребенка носят на руке, иногда его можно носить столбиком положив его головку на ваши плечи. Можно носит на руке, но животиком вниз, рукой поддерживая ребенка между ножками.
Читайте также: Почему грудной ребенок плачет
Сколько и как должен спать новорожденный
Вот вы помыли своего малыша, запеленали, покормили, погуляли с ним, а теперь ему пора спать. Где должен спать новорожденный?
Наверняка у него есть своя кроватка в которой имеется довольно жесткий матрац. Новорожденные дети должны спать без подушки. Ежедневно меняйте положение ребенка чтобы не деформировалась его голова.
Ребенок может спать на левом или правом боку, а также на животе. Выкладывать на живот ребенка рекомендуется сразу после рождения. При таком положении у новорожденного меньше болит живот, хорошо отходят газы, он менее беспокойный, легко привыкает к такому положению и быстро засыпает.
Дети, которые спят на животе раньше начинают ходить и говорить к тому же это профилактика от дисплазии. Не нужно устраивать полную тишину для ребенка, может играть легкая музыка, может не громко работать телевизор, вы можете разговаривать с малышом, можете оставить его одного.
Как ребенок привыкнет так он и будет засыпать, и будет давать вам спокойно отдохнуть во время дневного и ночного сна. А ночью должна царить полная тишина благодаря этому ребенок привыкнет к режиму: день – ночь.
Читайте также: Почему грудной ребенок срыгивает
Сколько спит новорожденный
Многие родители думают, что новорожденный ребенок должен много спать, на самом деле потребность во сне очень индивидуальная. Есть дети которые спят по 20 часов, другим достаточно и 15. Если ваш ребенок с рождения очень мало спит это вовсе не означает что его что-то беспокоит.
Вам не нужно волноваться так как ребенок сам должен решать сколько ему спать. Желательно приучать ребенка к мысли что сразу после еды он должен спать.
Некоторые родители считают, что ребенку лучше спать с ними в одной кровати, так легче следить за его потребностями. Другие приучают совсем маленького ребенка спать даже в отдельной комнате, хотя так сон как у ребенка, так и у мамы нарушен. Малыш нервничает что никого нет рядом, а родителям всю ночь нужно прислушиваться не плачет ли их крошка, и по первому крику бежать в другую комнату.
Многие считают, что ребенок должен спать в своей кроватке, но в комнате вместе с родителями. Каждый для себя должен решить это сам, но постарайтесь чтобы ребенок засыпал без присутствия мамы и папы. Иначе в дальнейшем вам будет тяжело приучить спать его в одиночестве.
Читайте также: Почему ребенок плохо спит
Как гулять с новорожденным
Первую прогулку можно провести к концу первой недели после выписки из роддома. Обычно к этому времени мама и ребенок уже адаптировались. Уже знают, когда кушать, когда спать и могут выбрать оптимально время для прогулки. Если на улице очень хорошая погода, то прогулку можно начинать с 20 – 30 минут.
В зимнее время с новорожденным можно гулять до температуры не ниже — 10˚ С, если температура ниже, то лучше проветривать комнату либо гулять на балконе.
Теперь дорогие молодые мамочки вы узнали как ухаживать за новорожденным ребенком. Не волнуйтесь и не бойтесь, чаше привлекайте мужа к занятиям с ребенком, это так же и его обязанность.
Вместе вы справитесь со всеми трудностями.
ежедневный уход в роддоме и дома
Многие мамочки боятся остаться с ребенком один на один после выписки из родильного дома. Множество вопросов по уходу и совместному существованию не дают покоя. На самом деле все не так сложно, и привыкнуть можно всего за несколько дней. Уход за новорожденным в роддоме, как правило, обеспечивают медсестры, а вот дома придется делать все то же самое самостоятельно. Как обеспечить должный уход за младенцем? Какие процедуры нужны ежедневно? Как быть с недоношенными детьми?
Что понадобится для ухода за малышом в родильном доме
Именно там начнется материнство и ежедневные хлопоты. Для ребенка с собой нужно иметь:
- Упаковку одноразовых подгузников для новорожденных детей (категория «new born» или «2»).
- Жидкое детское мыло.
- Влажные салфетки, которые можно применять для новорожденных.
- Крем или мазь от опрелостей (подойдет «Бепантен»).
- Вещи для малыша (распашонки, боди, носочки, ползунки, чепчики – всего по 1-2 шт). Необходимо заранее уточнить, разрешена ли в роддоме своя одежда, возможно, придется пользоваться исключительно больничными пеленками.
- Несколько пеленок.
Более подробно о том, какой набор вещей нужно брать с собой в роддом, читайте здесь.
Примечание: Одежда и пеленки для крохи должны быть предварительно выстираны и выглажены.
Ежедневные ухаживающие процедуры выполняют медсестры, чтобы мамочка могла отойти от родов и посвятить себя общению с ребенком и налаживанию грудного вскармливания. О том, как правильно кормить ребенка грудью, подробно рассказано здесь. Но нельзя расслабляться, необходимо внимательно наблюдать за всеми манипуляциями, которые медперсонал проделывает с малышом, чтобы дома повторить это без труда.
Кроме того, замена памперса и подмывание крохи – это тоже мамина забота. Необходимо регулярно проверять подгузник, при необходимости менять его на чистый. Перед заменой памперса нужно подмывать малыша (допустимо пользоваться детскими влажными салфетками для очищения кожи). Бывает, что на коже крохи появились опрелости, покраснения, потребуется нанесение специального крема или мази. Если есть сомнения, лучше предварительно проконсультироваться с медперсоналом.
Об особенностях подмывания новорожденных мальчиков читайте здесь.
Первым шагом в организации ухода за ребенком будет сбор пакета в родильный дом
Первые дни дома
Самыми сложными окажутся первые дни, когда не будет поддержки медицинских работников и все придется делать самостоятельно. Чтобы облегчить себе задачу, нужно тщательно все подготовить к приезду домой.
Для ребенка должны быть заранее куплены:
- Кроватка.
- Пеленальный столик и комод для детских вещей (можно приобрести вариант 2 в 1).
- Ванночка или круг на шею для купания в большой ванне.
- Несколько бутылочек.
- Соски-пустышки.
- Запас подгузников.
- Одежда и пеленки (все должно быть выстирано в детском порошке и выглажено утюгом).
- Детская аптечка (зеленка, марганцовка, перекись водорода, жаропонижающее, противоколиковое средство, травы для купания, заживляющая мазь от опрелостей, грелка, несколько пипеток с круглым концом, электронный градусник для ребенка, ртутный градусник для воды).
- Вспомогательные гигиенические средства (ватные диски, вата, ушные палочки с ограничителем, детские влажные салфетки).
Весь этот набор понадобится, чтобы организовать должный уход за ребенком до года. Это базовый перечень. В процессе ухода за крохой, возможно, придется что-то докупать.
Также заранее нужно позаботиться о благоприятном климате в детской. Температура воздуха в комнате для малыша не должна превышать 22 °C, влажность – 50-70%. Для контроля за этим потребуется увлажнитель воздуха, комнатный термометр и гигрометр. В идеале хорошо установить кондиционер, но не у всех есть такая возможность, поэтому нужно регулярно проветривать комнату и установить регулятор на батареи отопления.
Если грамотно подготовиться к приезду мамы и малыша, то остальное – дело привычки, и никаких проблем возникнуть не должно
В самые первые дни нужно обратить внимание на скопления первородной смазки в складочках на теле, возле рта, в области половых органов. Если ее много и белесый налет явно выражен, то потребуется удалить смегму ватным диском, смоченным в кипяченой воде. Это делается для того, чтобы в ней не начали размножаться вредоносные бактерии, вызывающие воспаления. Если первородной смазки совсем мало, то ничего делать не надо – она впитается сама через пару дней.
У девочек в первые дни жизни может выделяться кровь из влагалища – это неопасно и нормально. Такие явления возникают вследствие стабилизации гормонального фона, когда организм избавляется от «маминых гормонов». По этой же причине у детей обоего пола могут набухать молочные железы, а у мальчиков отекать мошонка. Необходимо наблюдать, чтобы все эти явления, если они имеют место, прошли через несколько дней после начала.
Ежедневный уход за грудным ребенком
Есть ряд гигиенических процедур, которые потребуется делать ежедневно до месяца. Некоторые из них нужно продолжать делать и в дальнейшем, независимо от взросления крохи.
Уход за пупком
За пупком нужно ухаживать тщательно, так как это открытая рана. К счастью, он заживает быстро – в среднем 2 недели. Необходимо следить, чтобы к ранке был постоянный доступ воздуха. Для этого лучше использовать свободное пеленание, специальные подгузники с выемкой под пупочек и легкую не стесняющую движения одежду.
Больше информации о правильном уходе за пупочной ранкой можно найти на этой странице.
Ежедневно потребуется медицинская обработка ранки. Для этого полностью раздетого малыша укладывают на спину на пеленальный столик. В пупок нужно капнуть пару капель перекиси водорода и дождаться, пока она чуть подсохнет. Затем из пипетки на ранку капнуть пару капель зеленки и также дождаться, пока она высохнет. Все, малыша можно одевать. Процедуры по уходу за пупком нужно проводить до полного заживления ранки.
Важно: Лучше не пользоваться ватой или ватными палочками. В ране можно оставить не стерильные волокна, и она будет дольше заживать.
Уход за носом, глазами, ногтями и ушами
В случае насморка носик чистится ватными жгутиками (по одному на каждую ноздрю). Жгутик смачивается в перекиси водорода или физрастворе, «ввинчивается» в нос и сразу вынимается. Процедуру нужно делать быстро и аккуратно. Если имеют место засохшие корочки, то их нужно размочить парой капель физраствора, закапанного в носик пипеткой или смазать стерильным маслом. Размягченные корочки легко вычищаются ватными жгутиками.
Чем и как промывать нос новорожденному, можно узнать из этой статьи.
За носом малыша требуется уход только в случае насморка. Если носик дышит свободно, то лишний раз туда лезть не стоит, так как есть риск повредить слизистые.
Глазки крохи нужно каждый день протирать ватными дисками, смоченными в охлажденной кипяченой воде. Это делается для того, чтобы убрать остатки скопившейся слизи. Для каждого глаза отдельный диск, направление движение – от внешнего уголка к внутреннему. Отдельным ватным диском можно протереть личико, имитируя умывание. Процедуру можно продолжать так долго, пока малыш не сможет умываться по утрам самостоятельно или с маминой помощью.
Если глазки воспалены и имеют место гнойные выделения, то потребуется лечение, назначенное врачом. Как правило, это капли, которые надо капать в оба глаза, даже если болен только один, чтобы инфекция не распространилась
Малышам нужно очень часто подстригать ноготки, так как отрастают они достаточно быстро. Для маникюра потребуется купить отдельные ножнички с круглыми кончиками. Лучше не использовать кусачки для ногтей – они более травмоопасные. На пальчиках ног ноготки подстригают прямо, а на ручках – полукругом. Не нужно срезать ногти под корень! Поскольку легко травмировать крохотные пальчики. Лучше делать маникюр крохе почаще. Перед процедурой и после нее пальцы и ножницы обрабатываются перекисью водорода.
Ушки крохи нужно чистить не чаще раза в 3-5 дней. Надо помнить, что ушная сера – это важный защитный компонент, который препятствует попаданию в уши ребенка грязи и бактерий. Счищать необходимо только видимый серный налет в ушной раковине и на несколько миллиметров вглубь ушного отверстия. Лучше использовать палочки с ограничителями, чтобы не залезть слишком глубоко и не нанести повреждения крохе. Палочку предварительно можно слегка смочить в перекиси водорода.
Подробнее о том, как чистить уши новорожденному, рассказано здесь.
Правила купания новорожденного
- Начинать купание малыша нужно не ранее того момента, как полностью заживет пупочная ранка. Если принято решение начать водные процедуры раньше, то воду нужно обязательно кипятить и остужать до температуры 34-36°C и только потом купать в ней кроху. Это делается для того, чтобы не занести инфекцию в ранку. Можно использовать обтирания ребенка кипяченой водой, пока пупок не заживет. О первом купании младенца можно почитать здесь.
- Перед водными процедурами лучше сделать активную гимнастику с крохой, а после них – легкий массаж.
- Купать ребенка лучше не в маленькой ванночке, а в большой ванной с использованием специальных приспособлений – круг на шею, шапочка для плавания. Таким образом достигается максимальный эффект гармоничного физического развития.
- У малыша должны быть отдельные банные принадлежности (полотенце, губка, мыло). Нельзя использовать для новорожденного чьи-то полотенца или губки. Это большой риск кожных заболеваний и инфекции.
- Если новорожденный малыш боится купаться и плачет, то его нужно немедленно достать из воды. Следующую процедуру лучше повторить через 2-3 дня. Постепенно кроха привыкнет, купаться станет в радость.
- Вода для купания не должна быть слишком горячей (оптимально 34-36°). Постепенно можно снизить температуру воды на 2-3 градуса. Это внесет элемент закаливания. Только не нужно делать это резко.
- Моющие средства (пена для ванн, мыло, гель) не нужно использовать чаще раза в неделю, так как они смывают естественную защитную пленку с кожи. Она становится подвержена воспалениям и раздражениям.
- Во время купания не нужно закрывать дверь в ванную. Резкий перепад температур и влажности вреден для крохи, а с открытой дверью такого не произойдет.
- Стоит помнить, что купание – важный элемент ухода за ребенком до года, поэтому пренебрегать им не стоит, но и усердствовать – тоже. Если ребенок болен, то купать малыша нельзя! Также не рекомендуются водные процедуры после прививок. Ограничить купание нужно при наличии некоторых кожных заболеваний.
- Воспитание и развитие ребенка можно связать с ежедневным купанием. Для этого можно использовать различные песенки, потешки, резиновые игрушки, водный пистолет и т.д.
Купание входит в ежедневный уход за новорожденным. Делать это нужно правильно и подходить к процессу грамотно
Подмывание и смена подгузника
Уход за новорожденным не обойдется без подмывания и смены памперса. Это делать придется часто. Грудные дети пачкают подгузники по 10-15 раз в день. Независимо от того, какой именно подгузник выбрала мама (одноразовый или многоразовый), нужно следить, чтобы он был чистый и сухой. Менять памперс нужно раз в 2-3 часа, иногда чаще. О том, как выбрать подгузники для младенцев, рассказано здесь.
Перед тем как надеть чистый подгузник потребуется подмыть ребенка и обработать кожу при необходимости:
- Новорожденных детей подмывают только под проточной водой. Подмывание в тазу дает большой риск попадания частиц кала и бактерий в мочеполовую систему крохи, что грозит инфекцией.
- Девочек подмывают по направлению спереди назад (это уменьшает риск попадания инфекции во влагалище). Мальчиков можно подмыть как угодно.
- Если нет возможности вымыть ребенка, то допустимо воспользоваться детскими влажными салфетками.
- Если на коже имеются воспаления, то их нужно смазать заживляющим кремом или мазью.
- При необходимости можно воспользоваться детской присыпкой.
Уход за кожей новорожденного
Уход за кожей новорожденного состоит в том, чтобы не допустить различных кожных заболеваний, опрелостей и воспалений. Для этого необходимо:
- Соблюдать температурный режим и влажность в детской, чтобы кожа не пересыхала и ребенок не потел.
- Не использовать детскую одежду с ядовитыми красителями. Лучше покупать качественные вещи белого цвета или светлых оттенков.
- Своевременно менять памперсы и следить за тем, чтобы кожа под ними не была влажной.
- Ограничить контакт крохи с людьми, имеющими кожные или грибковые заболевания.
- Купать малыша каждый день.
- Не злоупотреблять моющими средствами.
- Использовать гипоаллергенный детский порошок.
- Для ребенка покупать только качественную детскую косметику с максимально понятным и натуральным составом. Не пользоваться ею без надобности.
Кормление
Разумеется, уход за новорожденным немыслим без грамотно организованного кормления.
Есть несколько несложных правил:
- Первый месяц кормить лучше по требованию, то есть прикладывать кроху к груди каждый раз, когда он заплачет. Более подробно о позах для грудного вскармливания рассказано в этой статье. Это даст возможность наладить выработку молока в достаточном количестве и будет способствовать психологическому комфорту ребенка.
- Постепенно нужно стремиться к налаживанию режима. Это даст возможность маме быть более свободной, заниматься собой и делами по дому. Не нужно беспокоиться по этому поводу, в большинстве случаев режим кормления и сна устанавливается сам собой.
- Нельзя испытывать переживания и стресс. Это резко уменьшает количество молока, а выброс адреналина в молочко провоцирует колики у ребенка.
- Необходимо следить за набором веса крохи, чтобы убедиться, что малышу достаточно еды.
- Если грудное вскармливание сохранить не удалось, то необходимо вместе с педиатром подобрать качественную адаптированную смесь.
Грудное молоко – лучшая еда для новорожденного. Необходимо сделать все, чтобы малыш мог кушать мамино молочко в достаточном количестве
Прогулки
Гулять с малышом нужно каждый день! Исключение составляют больные и недоношенные дети. Тут график прогулок надо обсуждать индивидуально с педиатром. О том, как правильно гулять с новорожденным ребенком, написано здесь.
Если на улице плохая погода или нет возможности вынести коляску, например, 9 этаж, а лифт сломан, то гулять можно на балконе. Если балкон не застеклен, то достаточно просто вынести люльку с одетым малышом. Если имеет место остекление, то нужно широко открыть все окна, обеспечив максимальный доступ свежего воздуха.
Определить требуемую одежду можно опытным путем: если кроха после прогулки красный и мокрый – ему жарко, если ручки и ножки холодные и малыш плакал на улице – он замерз. О том, как организовать полезные и безопасные прогулки зимой с новорожденным, рассказано в этой статье.
Одевать ребенка на прогулку надо по погоде. Нельзя, чтобы ребенок мерз или, наоборот, потел
Особенности ухода за недоношенными детьми
- Желателен постоянный контакт с мамой. Надо разговаривать с ребенком, носить его на руках, кормить грудью, быть рядом, чтобы малыш чувствовал тепло материнского тела. Учеными доказано, что контакт с матерью крайне важен для недоношенных детей. Так они быстрее набирают вес, приходят в норму и догоняют ровесников.
- Важно полностью исключить контакты ребенка с больными чем-либо людей. Для недоношенных малышей любая болезнь может оказаться смертельной. Лучше не приглашать в дом никого, пока кроха не окрепнет.
- Кормить недоношенного ребенка следует только грудью. Это принципиально важно. Только благодаря такому питанию малыш быстро придет в норму. Также следует обсудить с педиатром дополнительный прием кальция и витамина D.
- Недоношенные дети слабо и вяло сосут, поэтому кормление может занимать 30 и более минут. Надо проявить терпение и позволить ребенку трапезничать столько, сколько он захочет.
- Важен правильный климат в помещении, нельзя допускать ни перегрева, ни охлаждения, ни пересыхания кожи и слизистых. Температура воздуха – 25°C, влажность 50-70%. Необходимы постоянные проветривания, чтобы в комнате был свежий воздух.
- Так как терморегуляция у недоношенных малышей работает плохо, то ребенка надо тепло одеть – ползунки, распашонка или боди, на руки – царапки, на ноги – носочки, на голову – чепчик или шапочку. Нельзя оставлять ребенка раздетым надолго.
- Если есть подозрения, что кроха мерзнет, то можно положить в кроватку грелку, обернув ее тканью, чтобы не обжечь ребенка.
- Купать кроху первые несколько месяцев следует только в предварительно прокипяченной воде (36-37°C). Использовать детскую косметику нужно только качественную и при необходимости.
- Потребуется несколько курсов специального массажа. Для этого можно нанять массажиста-профессионала на один курс и попробовать научиться всему у него или каждый раз ходить в поликлинику для проведения сеансов.
- Очень важны ежедневный массаж и гимнастика, которые мама сможет делать самостоятельно.
- Гулять с недоношенным ребенком можно только в хорошую теплую погоду. Длительность прогулки и температурный режим лучше заранее обсудить с детским врачом. Зимой, как правило, с такими детьми не гуляют.
- Из-за незрелости нервной и сердечно-сосудистой систем следует оградить малыша от возможных стрессов – резкие звуки, громкая музыка, шум, яркий свет.
Недоношенный ребенок – это не просто малыш с недостаточным весом (менее 2,5 кг). Системы и функции организма таких малышей незрелые и работают недостаточно хорошо, поэтому нужно уделять таким деткам гораздо больше времени и внимания
Где узнать, как ухаживать за грудным ребенком?
Уход за месячным ребенком – дело непростое, лучше заранее подготовиться. Узнать информацию по грамотному уходу за новорожденными можно из следующих источников:
- Интернет (порталы со статьями о детях, форумы мамочек).
- Специальная литература.
- Курсы для молодых мам (бывают платные и бесплатные).
- Опыт подруг и родственников.
Стоит помнить, что каждый ребенок индивидуален и, несмотря на все советы по уходу за новорожденным, только личный опыт и практика помогут добиться хороших результатов в воспитании и заботе о своем малыше.
Все статьи про уход за новорожденными
Введение. Основной принцип ухода за младенцем – помощь в адаптации
Прежде чем начать рассказ об уходе за новорожденным, я хочу чтобы вы поняли простую, но очень важную вещь: наш мир существенно отличается от мира, который окружал ребенка до его рождения. Чтобы это было проще осознать, представьте себя малышом, который находится в животе у мамы. Представьте его непосредственно перед родами, когда он уже большой, а матка по сравнению с ним уже не так велика. Подумав немного, вы, наверняка, прийдете к выводу, что ему там тесно, относительно темно и тихо. Кроме того, с током крови малыш постоянно получает кислород и питательные вещества, большую часть времени он движется в водном пространстве (хотя на последних сроках делать это ему уже трудно), ребенка носит мама, которая часто встает, садится, ходит, возможно, она даже плавает или занимается специальной гимнастикой.
И вот ребенок рождается… Его встречает яркий свет, громкие звуки, которые раньше так хорошо приглушало мамино тело, бряцанье инструментов. А если новорожденного сразу же уносят, к примеру, на обработку, он лишается еще и привычных ему звуков: маминого дыхания, сердцебиения, урчания в животе. Современная практика ухода за новорожденным ребенком убеждает мам брать ребенка на руки не так часто, как ему хочется, чтобы не приучить к этому. И младенец оказывается, крепко стянутый пеленками и совершенно обездвиженный в отдельной кроватке.
Кроме того, малыша ждет еще одно изменение. В мамином животе он никогда не испытывал чувства голода или нехватки кислорода, все это без каких-либо перерывов он получал с током крови. А через некоторое время после рождения, когда пуповина перерезана, кора головного мозга новорожденного вдруг отмечает снижение уровня глюкозы, и младенец испытывает первый в своей жизни голод.
Почему говорят о стрессе рождения? Потому что наш мир категорически отличается от мира, в котором вырос ребенок. И стресс может усиливаться, если взрослые, ухаживая за новорожденным, забывают об его основных потребностях.
В первые дни жизни младенца очень важно помнить о таком явлении как адаптация. Адаптация – это процесс привыкания к новым обстоятельствам жизни. Когда маленький ребенок приходит в наш мир, то сталкивается с совершенно непривычными ему ощущениями, чувствами, образами. То, как он это переживет, зависит не только от его врожденных адаптационных способностей, но и от людей, которые находятся рядом с ним.
Представьте, что вы вдруг оказались в чужой стране. Не зная языка, обычаев, что вы будете делать? Как замечательно в такой ситуации найти человека, который вас будет сопровождать, все рассказывать и показывать. Для ребенка таким универсальным «гидом» является, конечно, мама. Она находится рядом с новорожденным 24 часа в сутки, разговаривает с ним, ухаживает за ним.
Когда человеку нужно адаптироваться к новому месту, то помогают вещи, которые связывают его с привычным миром. Как-то у меня в группе занималась женщина из Германии. Она хорошо знала русский язык, потому что по роду своей деятельности преподавала немецкий язык русским студентам. Я спросила ее, что помогло ей ужиться в нашей стране, не чувствовать себя чужой и несчастной. Она ответила: «Мне помогало то, что дома я могла почитать немецкие книги, посмотреть любимые фильмы, прижать к себе плюшевого мишку, которого привезла с собой».
Когда вы продумываете уход за новорожденным ребенком, помните: важно помочь ему адаптироваться в пока еще чуждом мире, нужно создать такие условия, которые напоминали бы его внутриутробную жизнь. Погружение в новое должно проходить постепенно, дозировано. Необходимо давать малышу возможность передохнуть, вернувшись к привычным ощущениям, и потом уже делать очередной шаг вперед.
Если вы приняли мою позицию, если вы поверили, что это необходимо, то правильно ухаживать за младенцем вам будет гораздо проще.
Обратите внимание, что мы будем говорить именно о раннем периоде новорожденности, о первом месяце жизни, хотя некоторым детям для адаптации требуется немного больше времени. Давайте пошагово разберемся, что нужно делать, чтобы уход за новорожденным ребенком не пугал вас, а малыш как можно легче и быстрее принял этот мир и себя в нем.
Часть 1. Какую роль играет освещение в уходе за новорожденным ребенком.
Первое, что травмирует ребенка при рождении, это яркий свет, которым встречает его внешний мир. Многие акушеры утверждают, что младенцы не смотрят, у них отекшие глазки, они их даже не раскрывают. Это можно легко объяснить. Представьте, как вы выходите из подвала на яркий солнечный свет. Скорее всего, вы сразу прикрываете глаза, чтобы избежать болезненных ощущений. То же самое происходит и с ребенком. Если взять и потушить лампы в родовой, ваш малыш приоткроет глазки и начнет, может быть мутным взглядом, но рассмативать все вокруг себя.
Понятно, что условия в родовой или в послеродовом отделении вы, скорее всего, не измените. Однако, вернувшись домой, точно сможете скорректировать яркость освещения в комнате, в которой младенец будет проводить основное время. Организуя уход за новорожденным, помните, что ребенок первого месяца жизни любит сумрак. Ночью же лучше использовать ночник, который не будет тревожить ни малыша, ни спящего рядом мужа.
Еще один важный момент – обратите внимание на освещение ванной комнаты. Мне часто жалуются мамы, что детки не любят подмываться ночью. Почему? Как правило, из сумрака комнаты, освещенной ночником, они идут по темному коридору и попадают в ярко освещенную ванную. Ребенок начинает плакать не от того, что не хочет подмываться, а потому что ему просто невыносим яркий свет. Это важно помнить и учитывать при организации любого детского пространства.
Недаром раньше бабушки советовали в солнечные дни на прогулку заворачивать ребенка в пеленку с уголком и закрывать им личико, тем самым защищая его от прямых ярких лучей.
Часть 2. Уход за младенцем. Адаптация к звукам нашего мира.
Второй фактор, оказывающий влияние на ребенка при его рождении (безусловно, воздействие всех факторов происходит одновременно, в статье разграничим их для удобства), – это громкие звуки. В данном случае мы так же не в силах изменить условия в родильных домах, но можем скорректировать обстановку в своем доме.
Поскольку маленький ребенок очень любит звуки, которые окружали его в утробе, он стремится как можно дольше быть у мамы на руках, лежать на ее груди или животе, слушать ее дыхание, сердцебиение, голос. Все это его успокаивает, потому что давно знакомо.
Японцы поставили интересный эксперимент и доказали, что новорожденный ребенок двух-трех дней лучше всего реагирует даже не на реальный мамин голос, а на ее голос, записанный через микрофон, помещенный в воду. И это понятно, так как в утробе малыш слышал звуки внешнего мира иначе.
А вот другие звуки, незнакомые и громкие, ребенка пугают, мешают ему привыкать к переменам постепенно. Я не призываю к тому, чтобы, находясь возле малыша, разговаривать только шепотом и совсем исключить какие-либо шумы, но прошу вас всегда помнить о том, что новорожденный пришел из совсем иного мира, и относиться к этому с уважением.
Однажды меня пригласила в гости молодая семья. Когда я поднималась к ним по лестнице, то подумала, что ребятам сильно не повезло, так как кто-то из их соседей очень громко слушал тяжелый рок. Когда же я подошла к двери, то поняла, что музыка громыхала как раз из квартиры моих знакомых. Ребенок, как оказалось, не был на прогулке, а спал в кроватке. На мои удивленные вопросы мама ответила, что они с детства хотят приучать ребенка к музыке и не желают менять свои привычки. Я не предлагаю менять свои привычки, а прошу лишь на время себя в чем-то ограничить.
Новорожденный не может так быстро принять громкую тяжелую музыку. К слову сказать, тот спящий малыш, увы, имел проблемы в адаптационном периоде: то, что его родители называли сном, на самом деле было запредельным торможением центральной нервной системы. Есть такой способ защиты от какого-либо сильного воздействия или переживаний.
Часть 3. Уход за новорожденным ребенком. Потеря привычных границ. Знакомство со своим телом.
Уход за младенцем предполагает еще один существенный адаптационный момент – это потеря границ. Как уже было сказано выше, в утробе мамы ребенок находился в тесном пространстве, и к концу беременности во время движений его тело постоянно касалось стенок матки. Разные исследования свидетельствуют о том, что новорожденный воспринимает себя круглым, потому что знание о себе получил в утробе, когда границы и форму матки принимал за свои собственные.
При рождении ребенок переживает серьезный стресс, утрачивая привычные границы. Теперь он ничего не касается, и это порождает страх. Если осознать данный момент, то вопрос «Нужно ли пеленать ребенка?» отпадет сам собой. Полагаю, что многие ответят утвердительно. И это абсолютно правильно. Для новорожденного очень важно, чтобы было нечто, к чему можно постоянно прикасаться. Конечно, если вы готовы носить ребенка на руках все 24 часа в сутки, то пеленки не нужны, поскольку границы в этом случае будут заданы вашим телом. А вот если вы решите откладывать ребенка в кроватку, оставлять его на время в одиночестве, то тогда лучше спеленать его. Другой вопрос, как именно это делать. Я практикую и советую свободное пеленание.
Важно запомнить, что пеленание помогает ребенку почувствовать собственные границы и, тем самым, плавно преодолеть разницу между замкнутым, тесным пространством матки и огромным миром, в котором он оказался после рождения.
Если взять русскую традицию, мы увидим, что маленького ребенка пеленали довольно долго, но делали это только на время сна. Когда он просыпался, мама распеленывала малыша, гладила его ножки, ручки, головку, сопровождая каждое касание специальными приговорками. Так она знакомила новорожденного с его границами, рассказывала, для чего ему пригодится та или иная часть тела. Причем, для каждой из них в русской традиции была своя приговорка. Эта веками проверенная практика была очень важна и совершенно напрасно забыта в наши дни. При желании современные родители могут с успехом использовать ее в уходе за младенцем.
Но вернемся к пеленанию. Самым важным я считаю, конечно, пеленание на время сна. Как долго нужно прибегать к его помощи, точно сказать не могу. Потому что одни детки адаптируются быстро, им уже через две-три недели не нужны пеленки. Есть же малыши, которых приходится пеленать на время сна и до восьми, и до десяти, и до двенадцати месяцев.
Вы спросите, почему так важно оберегать ребенка именно во сне? Все просто. Если взрослый человек закрывает глаза, то легко может представить мир, который его окружает, он свободно воспроизводит образы мебели, вещей, людей. Ребенок же этого сделать не может. Когда младенец закрывает глаза, мир для него исчезает. Именно поэтому во время погружения в сон его нужно запеленывать, качать на руках, петь ему колыбельную песню и тем самым как бы говорить: «Успокаивайся, засыпай, я с тобой. А завтра ты проснешься, и я буду рядом». Ребенку очень важно, чтобы кто-то сопровождал его в момент засыпания, а пеленки замещают те самые границы, которые раньше давала матка.
Однако, чтобы уход за новорожденным во время сна был максимально верным, кроме пеленания нужно продумать еще один момент. Необходимо правильно организовать то место, где ребенок спит. Если учесть, что малыш не так давно покинул тесное пространство, то комфортнее для него будет маленькая люлька, а не кроватка. Если же люльке вы все-таки предпочтете кроватку, то не забудьте обложить в ней ребенка подушечками, валиками. Образно говоря, «свейте ему гнездо», для того чтобы его тело ощущало еще какие-то границы кроме пеленок. Так малыш будет спать спокойней и крепче.
Часть 4. Уход за новорожденным и температурный режим. Адаптация к “холоду” нашей жизни.
Следующий важный фактор, о котором нужно обязательно вспомнить, продумывая уход за младенцем, – это резкая смена температуры в процессе рождения.
В утробе ребенку было тепло, температура, практически, всегда составляла +36,6 ºС. В родильных же комнатах, даже самых лучших, температура обычно не превышает +23 ºС. Первые роды, которые я видела, будучи студенткой, проходили в родильной комнате, где температура была всего +12 ºС. Конечно, у малыша, который появился на свет в такой родовой, был сильный температурный стресс. В любом случае по сравнению с температурой маминого организма температурная разница для младенца будет ощутимой, и ему предстоит к этому привыкнуть.
Именно учитывая данный факт, я не приветствую в момент адаптации ни закаливания, ни температурного режима, не превышающего +18 ºС (бытует мнение, что это лучшая температура для оздоровления ребенка). Дети первого месяца жизни очень любят тепло, недаром раньше бабушки укладывали маленького ребенка спать на большую подушку, как на перину. Там ему было тепло, комфортно и спокойно, так как он ощущал еще и границы.
Я не предлагаю прогревать воздух до +36 ºС. Просто почаще обращайте внимание на своего малыша. Не пренебрегайте, например, чепчиками дома. Так же вы можете, перед тем как запеленать ребенка, надеть на его ножки носочки. Благо сейчас они продаются самых крошечных размеров. Вспомните себя, как порой бывает трудно заснуть с холодными ногами. Иногда мамы жалуются на беспокойный сон своего малыша, а причина этого, может быть, кроется в том, что ему прохладно. Стоит утеплить ребенка чепчиком, надеть носочки, укрыть шалью, и он будет спать гораздо спокойней.
Бывает и так: мама покормила ребенка, он заснул у нее на руках, все тело его расслаблено, кажется, что заснул глубоко, но стоило переложить его в кроватку и отойти, как малыш тут же проснулся и начал плакать. Что же случилось? Вероятно, кроватка была очень холодной, и когда ребенок оказался в ней после теплых маминых рук, то от резкой смены температуры проснулся. В таких случаях грейте кроватку. Попросите домашних погладить утюгом верхнюю простынку или заранее поместите в кроватку грелку с горячей водой, а потом уберите и уложите туда малыша.
Есть еще один замечательный способ решения этой проблемы. Он особенно пригодится, если вам нужно что-то сделать, пока ребенок спит. Можно лечь вместе с ним (пока он засыпает) в свою кровать, а потом потихоньку выбраться, оставив его завернутым в свой халат, который хранит тепло и запах вашего тела, молока. В этом случае малыш проспит гораздо дольше и спокойней.
Часть 5. Как ухаживать за новорожденным ребенком, чтобы помочь ему адаптироваться к появлению ритма.
Есть еще один момент, в преодолении которого мы должны помочь ребенку. Новорожденный должен принять тот факт, что мир после его рождения стал ритмичным.
Внутриутробный мир был лишен ритма, питание и кислород поступали постоянно, всегда было ощущение сытости. Когда же малыш родился, то рефлекторно сделал первый вдох, начал дышать, ему перерезали пуповину, и через некоторое время он почувствовал первый голод или просто снижение ощущения сытости. Все происходящее лишило ребенка привычного комфорта, и к этому тоже нужно приспособиться.
Если говорить о том, как помочь ребенку адаптироваться к абсолютно новому ритму питания после перерезания пуповины, это значит начать отдельный обстоятельный разговор о грудном вскармливании. Пока же буквально в двух словах скажу следующее. Я не настаиваю категорически на грудном вскармливании любой ценой, как делают это некоторые специалисты в области консультирования по вопросам грудного вскармливания. Но, по-моему, на сегодняшний день явно удобней, дешевле, гармоничней кормить ребенка грудью. К тому же и адаптация после утери пуповинного питания происходит при грудном вскармливании гораздо легче.
Часто случается, что маленький ребенок, как говорят мамы, просто «висит на груди». Это можно объяснить тем, что раньше через пуповину питание поступало постоянно, и после рождения малыш претендует на такое же непрерывное питание, только уже через рот. Постепенно это уйдет, ребенок выйдет на режим, но это уже тема для отдельной статьи. (подробно эта тема раскрыта в третьей части видеокурса о грудном вскармливании)
Что касается ритмизации дыхания… В этом вопросе сложно предложить какие-либо адаптационные мероприятия. Можно лишь, пожалуй, упомянуть о совместном сне. Дело в том, что новорожденный ребенок дышит не так ритмично, как взрослый, и вообще имеет некоторые затруднения в этой области. Есть американские исследования, которые указывают на то, что младенец, спящий лицом к лицу с мамой, в меньшей степени сталкивается с проблемой дыхания. Мамино дыхание в этом случае выступает как метроном, задает определенный ритм, сопровождая тем самым малыша во сне.
Часть 6.Уход за новорожденным. Стресс обездвиживания.
После рождения ребенок переживает еще и стресс обездвиживания. Он, конечно, двигается, но делает это весьма специфично. Раньше его окружала вода, теперь вокруг воздух, мышцы его в гипертонусе. Это нормальное состояние новорожденного ребенка, а общество как раз в это время призывает маму носить малыша на руках пореже, чтобы не приучить. Однако даже с точки зрения обычной логики это неверно.
Когда мам пугают тем, что они приучат ребенка к рукам, это звучит, по меньшей мере, странно. Как можно приучить ребенка к тому, что являлось на протяжении девяти месяцев, по сути, его домом. Я считаю, в данном случае задача мамы – отучать ребенка от себя постепенно. А это дело не одного-двух месяцев, и даже не двух-трех лет!
Считается, что полностью ребенок может и должен отделиться от матери лишь в возрасте 21 года. А вот первые шесть месяцев его жизни женщина вообще может не беспокоиться, что приучает младенца к рукам, поскольку в это время он не готов даже начать осознавать свою отдельность, он воспринимает себя и маму как единое целое. Когда она берет его на руки, новорожденный словно находит свою вторую половинку и успокаивается, чувствуя себя вновь защищенным, спокойным, любимым.
Не бойтесь, носите ребенка на руках! Уже после полугода вы увидите, как, насидевшись, он сам начнет потихоньку отделяться, отползать на некоторое расстояние. И это расстояние месяц за месяцем будет постепенно увеличиваться.
Часть 7. Уход за младенцем: роль запахов.
В завершение хотелось бы поговорить еще об одном – о запахах, которыми встречает новорожденного мир и тем самым тоже подвергает стрессу.
Выше я уже рассказывала о том, как можно успокоить малыша, оставив его завернутым в свой халат, хранящий запах вашего молока и тела. Этот прием на самом деле очень хорошо работает, поскольку нюх у ребенка начинает развиваться еще во внутриутробном периоде, где-то на 20 неделе он уже чувствует запах околоплодных вод. После рождения малыш узнает маму как раз по запаху: на ареоле ее сосков находятся железки, которые выделяют специальное смазывающее вещество, предохраняющее от растрескивания и идентичное по запаху той среде, в которой он находился девять месяцев. Распознав знакомый родной запах, младенец стремится к нему и находит грудь. Мамины запахи очень важны, поэтому я советую не перебивать их парфюмерией.
В заключение хочу еще раз подчеркнуть, что в целом уход за новорожденным ребенком сводится к самым простым вещам. Если представить, чем наш мир отличается от мира, в котором он рос внутри утробы, если понять, с чем сталкивается младенец при рождении, то ухаживать за ним будет очень легко, и вы сможете стать для своего малыша хорошим проводником в новом, пока еще неизвестном ему мире.
Рекомендуем посмотреть:Первая неделя дома с новорожденным ребенком — это настоящее боевое крещение для молодой мамы. Постоянная настороженность, много вопросов и волнений: а с ним точно все хорошо? Для того чтобы помочь родителям в этот непростой период, мы вместе с педиатром Полиной Александровной Кизино подготовили ответы на самые частые вопросы по уходу за новорожденным ребенком.
Изменения цвета кожи у новорожденного. Почему и можно ли что-то с этим сделать?
Нет, делать ничего не нужно, ведь «неправильный цвет» совсем не говорит об ошибках в уходе за кожей новорожденного ребенка.
Объясняет педиатр Полина Кизино: «Цвет кожи новорожденного малыша действительно может отличаться от того, который мы привыкли видеть на рекламных фотографиях. Новорожденный имеет кожу красноватого оттенка просто из-за того, что долго находился в утробе матери и дышал не так, как дышим все мы. В течение первых суток после рождения кожа ребенка приобретает более привычный цвет.
Кроме того, практически все малыши могут столкнуться с таким переходным состоянием, как физиологическая желтуха. Это также абсолютно нормальное явление, которое связано с изменением способа дыхания ребенка. Из-за определённых изменений, которые происходят в его организме, в кровь попадает большое количество билирубина, который и придает коже желтую окраску. В большинстве случаев это состояние не требует никакого лечения и проходит самостоятельно».
Как правильно проводить утренний̆ туалет ребенку? Чем мыть глазки, нужно ли чистить нос и как обрабатывать пупок?
Молодые мамы зачастую приобретают средства ухода за новорожденными детьми еще во время беременности и спешат применить их, как только появится возможность. Оказывается, большинство из них не нужны ребенку.
Глазки не нужно мыть никакими антисептическими растворами. Достаточно смочить ватку в кипяченой воде и протереть от наружного края глаза к внутреннему. Для каждого глаза берем свой ватный диск, вот и весь уход.
Важно: не все влажные салфетки для новорожденных, можно использовать для протирания глаз. В этом случае стоит брать салфетки только с безопасным составом.
Чистить нос ребенку нужно только по необходимости: если видите корочки или наличие слизи, можете почистить нос при помощи специальных клейких ватных палочек или отсосать слизь при помощи аспиратора.
Уход за пупочной ранкой также нужен только при необходимости, если есть корочки или выделения. В таком случае обработку проводят при помощи перекиси водорода или неспиртового раствора хлоргексидина.
Как организовать процесс естественного и искусственного вскармливания?
Лучшее питание для младенца — это грудное молоко. Однако ситуации бывают разными, иногда родителям приходится сделать выбор в пользу смешанного или искусственного питания новорожденного.
Как правильно организовать тот или иной тип вскармливания, рассказывает педиатр Полина Кизино: «Если ребенок на груди, рекомендовано кормление по требованию. В период новорожденности, чем чаще малыш прикладывается к груди, тем лучше. Таким образом, стимулируется лактация. Но, тем не менее, к концу первого месяца жизни желательно установить более-менее понятный режим. Это значит, что мы не тянем до истечения трех часов, если ребенок голоден, но и не кормим его каждые 30 минут.
Это касается грудного вскармливания. Если говорить про питание исключительно смесями, то кормление проводят раз в три часа или реже — этот вопрос решается с наблюдающим ребенка педиатром».
Заметим, что при выборе смеси для искусственного вскармливания нужно обязательно советоваться с врачом, а после наблюдать, как малыш реагирует на питание.
Однако для пищеварения новорожденного замена смеси — это стресс, поэтому лучше сразу выбрать надежный вариант, менять который не придется. Это должна быть смесь, исключающая все возможные «а если…», то есть она подходит и склонным к аллергии детям, и детям с чувствительным пищеварением, и малышам с лактазной недостаточностью, она должна легко усваиваться и быть вкусной.
Этим критериям соответствует современная детская смесь на козьем молоке Kabrita.
Даже самые привередливые дети не отказываются от этой смеси. Секрет — в сливочном вкусе, адаптированном белковом составе и уникальном комплексе жиров, пребиотиков и пробиотиков. Смеси Kabrita по составу максимально приближены к грудному молоку, поэтому нормализуют пищеварение ребенка и способствуют правильному и гармоничному развитию малыша.
Опасны ли срыгивания?
Педиатр успокаивает: «В большинстве случаев срыгивания обусловлены физиологией ребенка, строением его желудочно-кишечного тракта. Из-за иного угла между пищеводом и желудком новорожденного (в отличие от взрослых) содержимому желудка физически проще попасть в пищевод и излиться в ротовую полость. Но наблюдайте за ребенком: есть заболевания, сопровождающиеся обильными срыгиваниями “фонтаном”, и это уже не норма».
На самом деле понять, нормальные у ребенка срыгивания или уже «тревожные», мама сможет интуитивно. Если у нее это вызывает серьезное беспокойство, пора проконсультироваться с врачом.
Что делать, если младенец икает?
«Икота также является особенностью новорожденного, но не приносит дискомфорта самому малышу. В большинстве случаев ребенку достаточно пары глотательных движений, чтобы успокоить икоту», — поясняет педиатр.
Как менять подгузник и подмывать ребенка?
«Менять подгузник нужно по мере необходимости и не обязательно перед каждым кормлением, особенно ночью. Если кожа малыша здоровая, без покраснений, то никаких специальных средств ухода за новорожденными детьми при этом использовать не нужно.
Подмываем девочку движением спереди назад, мальчиков — в любом направлении. Обратите внимание, что при уходе за мальчиком головку полового члена не выводим, так как физиологический фимоз — сужение крайней плоти — характерен до 3-4 лет».
Уход за ребенком вне дома, на прогулке или в поликлинике, зачастую исключает возможность подмывания, поэтому не забудьте о влажных салфетках для новорожденных. При выборе салфеток обратите внимание на их состав: там не должно быть ничего «подозрительного», чтобы на коже малыша не возникло раздражение и не началась аллергия.
С этой точки зрения для нежной кожи новорожденного подойдут салфетки WaterWapes, которые пропитаны очищенной водой в сочетании с небольшим количеством экстракта семян грейпфрута. Мягкость и безопасность этих салфеток оценили не только мамы, но и американская ассоциация по борьбе с экземой, которая удостоила WaterWapes своего знака качества.
Давать ли новорожденному пустышку?
У каждой молодой мамы есть подруги или родственницы, которые уверены, что пустышка — лучший мамин помощник. Но есть и те, которые говорят: «Не вздумай даже предлагать соску, потом не отучишь!» К какому лагерю примкнуть?
Здесь каждый решает сам. В первые пару недель после родов происходит становление лактации, и чем больше новорожденный находится у груди, тем лучше. Соска в этот период не должна быть востребована. Далее все зависит от ребенка, его потребностей. Если выбирать между сосанием пальца и сосанием соски, то соска однозначно лучше.
Что делать, если у младенца колики?
Полина Александровна объясняет: «В первые месяцы жизни ребенка его желудочно-кишечный тракт настраивается на работу, заселяется флорой, а значит, могут быть и дискомфорт, и газообразование. Также малыши не сразу учатся координировать мышцы брюшного пресса и тазового дна, поэтому процесс дефекации может происходить не так просто. Но это временное явление. Вспомогательные меры в таком случае — выкладывание на живот, массаж животика, газоотводная трубочка. Не клизма!
Также следите за режимом ребенка — 70% запросов на консультациях, которые касаются плача младенца в течение дня, требуют банальной коррекции режима. Что интересно, после стабилизации режима “колики” проходят».
Речь о том, что кормить ребенка «постоянно» все же не нужно, хоть мы и оставляем понятие «по требованию». Просто не нужно считать каждый «писк» малыша тем самым требованием.
Если же ребенок на грудном вскармливании, и вы видите, как тяжело его животику после кормления, поговорите об этом с педиатром. Возможно, он предложит заменить питание и посоветует попробовать детскую смесь на козьем молоке, которая легко усваивается, и ребенок становится спокойнее.
Сколько гулять с ребенком в первые недели после рождения? Как его одеть и что взять с собой?
Наш эксперт-педиатр отвечает: «Гуляйте столько, сколько хотите (исключение — мороз, при нем начинаем с 5-10 мин).
Одевайте стандартно: на один слой больше, чем себе. Состояние малыша во время прогулки проверяйте по спинке — она не должна быть холодной или влажной. С собой возьмите подгузник и влажные салфетки WaterWapes; защитное средство от солнца летом себе и ребёнку; для себя — что-то перекусить и попить».
Если на улице тепло, и вы отправляетесь гулять надолго, возьмите с собой запасную легкую одежду, которая пригодится в случае «казуса» с подгузником.
Как купать новорожденного и при какой температуре воды?
Уход за кожей новорожденного ребенка — отдельная тема. Первое время врачи не рекомендуют использовать средства для купания, но когда вы все же решитесь это сделать, обратите внимание на маркировку на баночках: «С рождения» или «0+», это обязательно.
«Что касается продолжительности процедуры, то купаем столько, сколько выдерживаете вы и ребёнок. Учитывая небольшое время бодрствования малыша, минут 20-25 — это максимум для новорожденного, но со временем можно будет увеличивать “заплывы”. В свое первое купание ребенок будет комфортно чувствовать себя при температуре воды 37°C, постепенно можно снижать ее на 1-1,5°. Запомните: пропустить раз-другой купание ребенка — не критично», — поясняет педиатр.
Применяйте наши советы на практике, и пусть жизнь с младенцем будет полна радости, а не тревог.
— поделитесь с друзьями!
Эксперты:
Полина Александровна Кизино 
Подпишитесь на нас в фейсбуке:Читать дальше
Как ухаживать за новорожденным ребенком
Последнее обновление
Первые несколько месяцев с вашим новорожденным могут быть хаотичными и подавляющими для начинающих родителей. Вы получите всевозможные противоречивые советы от каждого по уходу за новорожденным. Решение о том, какой совет следует соблюдать в отношении ухода за новорожденным, может сбить с толку. Забота о новорожденном является утомительной и сложной задачей, но это также один из самых замечательных и полезных событий в вашей жизни.
советов по уходу за новорожденным ребенком
Забота о новорожденном, очевидно, является проблемой, когда вы в первый раз. Итак, вот десять способов, которые помогут вам в уходе за новорожденным ребенком:
1. Кормление
Очень важно кормить ребенка вовремя. Новорожденного нужно кормить каждые 2-3 часа, а это значит, что вы должны кормить его 8-12 раз в сутки. В течение первых 6 месяцев ребенку следует кормить только грудным молоком. Грудное молоко содержит жизненно важные питательные вещества и антитела, необходимые для выживания и роста ребенка.Ухаживайте за ребенком не менее 10 минут. Держите грудь возле губ ребенка, пока она не зафиксируется и не начнет сосать. Если ребенок правильно зацепился, мать не почувствует боли в сосках. После кормления ребенка грудь должна чувствовать себя менее полной. Это признак того, что ребенок получает достаточно молока. Если грудное молоко не подходит, кормите ребенка по рецепту, рекомендованному врачом. Ребенок должен получать от 60 до 90 мл смеси на одно кормление.
2.Отрыжка
Когда ребенка кормят, его нужно отрыгнуть. Младенцы глотают воздух во время кормления, что вызывает газы и колики в животе. Отрыжка удаляет этот избыток воздуха, таким образом, помогает пищеварению и предотвращает слюны и желудочные колики. Аккуратно прижмите ребенка к груди одной рукой. Ее подбородок должен опираться на ваше плечо. Поглаживайте или поглаживайте ее спину другой рукой, пока она не отрыгнет.
3. Как удержать новорожденного
Очень важно убедиться, что вы поддерживаете голову и шею ребенка одной рукой, удерживая ее.Это потому, что мышцы ее шеи еще не достаточно сильны, чтобы самостоятельно поддерживать голову. Магистраль также продолжает расти и укрепляться. Шея сможет самостоятельно поддерживать голову только через 3 месяца. Поэтому обращайте внимание на поддержку головы и шеи вашего ребенка при уходе за новорожденным ребенком.
4. Уход за пуповиной Важным аспектом ухода за новорожденным в 1 9 месяце является уход за культей пуповины.Дайте ванну через 2-6 часов после рождения с теплой водой у здорового новорожденного. Держите область пупка чистой и сухой. Держите подгузник ребенка сложенным, чтобы пень мог высохнуть. Перед обработкой области пупка продезинфицируйте руки. Для очистки используйте влажную ткань и вытрите насухо чистой, впитывающей тканью. Обращайте внимание на признаки инфекции в области пуповины. Если в области пупка есть покраснение, отек, вонючие выделения или гной, а также кровотечение, отнесите ребенка к педиатру.
5. Подгузник
Смена подгузников часто является важным аспектом при уходе за новорожденным ребенком после родов. Если ваш ребенок получает достаточное количество грудного молока или смеси, он будет мочить не менее 6-8 подгузников в день вместе с регулярными испражнениями. Меняйте ее подгузник часто, как только она станет полной. Возможно, вам даже придется менять его как минимум 10 раз в день. Чтобы сменить грязный подгузник, вам понадобится пеленальный лист, нежные салфетки для пеленок, крем от опрелостей или детская присыпка и свежие подгузники. Чтобы предотвратить ИМП, протирайте свою девочку спереди назад, а не спереди назад. И пусть ваш ребенок остается без подгузника в течение нескольких часов каждый день.
6. Купание
Купание новорожденного — дело деликатное. Ванну обычно дают через 2-6 часов после рождения у здорового ребенка весом более 2500 г. Тем не менее, купание может быть отложено в определенных ситуациях, например, зимой. У младенца с низкой массой тела купание следует отложить до тех пор, пока шнур не упадет. Вы должны начинать купать ребенка 2-3 раза в неделю после того, как пень шнура высохнет и упадет. Убедитесь, что у вас есть все необходимое для купания и смены принадлежностей, прежде чем принимать ребенка для ванны.Время купания перед сном помогает малышам крепче спать. Вам понадобятся детская ванночка, теплая вода, мягкое детское мыло или средство для мытья тела, мочалка, мягкое полотенце, детский лосьон или крем, новый подгузник и свежая детская одежда. Попросите вашего партнера или члена семьи помочь, чтобы один человек мог держать шею и голову ребенка над водой, а другой — купать ребенка. Используйте мыло экономно. Очистите мочалку, кожу головы, волосы, шею, лицо и любую сухую слизь, скопившуюся вокруг носа с помощью мочалки.Ополосните тело вашего ребенка теплой водой. Как только это будет сделано, вытрите тело ребенка мягким полотенцем, нанесите лосьон и наденьте свежий подгузник и детскую одежду.
7. Массаж
Массаж — отличный способ подружиться с малышом. Это также помогает успокоить ребенка спать и улучшает кровообращение и пищеварение. Нанесите небольшое количество детского масла или лосьона на руки. Далее нежно и ритмично поглаживайте ее тело. Поддерживайте зрительный контакт с ребенком и говорите с ней, массируя ее тело.Хорошее время для массажа ребенка перед ее ванной.
8. Обращение с новорожденным
Есть несколько вещей, о которых следует помнить, играя с ребенком. Никогда не трясите ребенка, так как его внутренние органы чувствительны и могут быть повреждены энергичным встряхиванием. Не бросайте ребенка в воздух, так как это может быть опасно. Всегда дезинфицируйте или мойте руки перед тем, как обращаться с ребенком, так как их иммунная система развита не полностью и они уязвимы для инфекций. Убедитесь, что ваш ребенок надежно закреплен в коляске, автокресле или детской коляске, если вы его забираете.Заставь малыша каждый день ненадолго лежать на животике. Это сделает ее мышцы шеи и спины сильнее. Это также улучшит ее зрение, так как ей нужно будет смотреть вверх и в сторону, чтобы видеть.
9. Спящая
Новорожденные должны спать около 16 часов в день в течение первых 2 месяцев. Они обычно вздремнут от 2 до 4 часов и просыпаются, если они голодные или мокрые. Поскольку ребенка нужно кормить каждые 3 часа, вам, возможно, придется разбудить ее и покормить. Не волнуйтесь, если она не следует идеальному образу сна новорожденного.Каждый ребенок отличается и имеет другой цикл сна. Вы также должны помнить, чтобы чередовать положение головы вашего ребенка, когда он спит. Это предотвращает образование плоских пятен на голове. Убедитесь, что
. родители говорят: как ухаживать за новорожденным ребенком Первые несколько недель с вашим новорожденным будут хаотичными. Вот несколько советов от опытных родителей, которые помогут облегчить жизнь.
Готовь как можно больше заблаговременно
«Найдите хорошего консультанта по грудному вскармливанию, желательно до того, как вы родите. У моего сына были большие проблемы с питанием в первую или две недели, и мне бы хотелось, чтобы я заранее пригласил кого-то на консультации. Это избавило бы меня от многих слез и чувства неадекватность во время гормонально-бурного периода.»
— Мэри
«Быть готовым к еде, когда рождается ребенок, — это то, о чем я никогда даже не задумывалась с первым. Я настоятельно рекомендую готовить и замораживать любимые блюда. В качестве альтернативы, запаситесь продуктами из замороженной секции запеканки в магазине. Мой муж может» не готовлю, и мы не хотим голодать или жить на вынос, как мы делали после нашего первого ребенка! На этот раз я запасаюсь по крайней мере первые шесть недель «.
— jnjnich4
«Запас на еду и другие предметы первой необходимости.Я был совершенно не подготовлен к тому, как я был поражен — то есть у меня не было времени или желания ходить по магазинам и готовить еду. Я потратил много времени на то, чтобы родить сына, подготовить его комнату и т. Д., Когда я должен был готовить и замораживать еду. Доставка пиццы и выписка на дом могут получить только до сих пор. «
— Лесли
«Пройдите курс по уходу за младенцем в своей больнице. Вы изучите основы удержания, купания, кормления и т. Д. Это поможет вам чувствовать себя намного комфортнее в первые несколько недель, когда ваш ребенок кажется таким хрупким.»
— Диана
«Самая полезная вещь в плане планирования — это установить, кто будет помогать мне в определенное время дня. Мой муж попросил отпуск на неделю рождения ребенка, а моя мама взяла отпуск на следующей неделе. После этого мой сестры звонили и смотрели, нужна ли мне какая-либо помощь или перерывы. Было здорово знать, что у меня есть люди, которые могут и будут помогать мне, и в какое время они были доступны ».
— Anon
Обратиться за помощью и принять помощь
«Используй свои ресурсы — мама, бабушка, персонал твоей больницы, педиатр, друзья с детьми.Они любят отвечать на вопросы и помнят, что , а не , вопрос тупой. «
— Джоди
«Принимайте помощь всякий раз, когда вам предложат! Если друзья спросят вас, что они могут сделать, предложите им приготовить еду для вас или присмотреть за детьми старшего возраста. Наймите кого-нибудь для уборки. Отправьте малышей в дневной лагерь. Никто не обвинит вас в эгоизме или Плохая мама. Это единственный способ сохранить твое здравомыслие. (И это позволит тебе проводить время наедине со своим новым пучком радости.) «
— Марти
«Не пытайся быть героем! У новых мам (включая меня) возникает это сумасшедшее представление о том, что они должны делать все сами и быть« супермагой »прямо из ворот!Отдыхайте и принимайте помощь. Если кто-то спросит, есть ли что-то, что он может сделать для вас, скажите «да», а затем будьте конкретны! «Можете ли вы подобрать подгузники и салфетки для меня?» «Можете ли вы помочь мне с пылесосом?» Люди хотят помочь, а конкретные запросы дают им понять, что они делают вещи, которые действительно будут иметь значение ».
— Laura
Пусть голосовая почта разговаривает
«Если важны телефонные звонки, люди перезвонят. Мой партнер не понимал, почему я не отвечал на звонки, когда он был на работе, пока он не остался дома однажды.Иногда легче позволить голосовой почте ответить на звонок. Вы можете перезвонить, когда почувствуете это. «
— Tarita
«Одна вещь, которую мы сделали, чтобы выжить в первые недели с нашим новорожденным, — оставить сообщение о ребенке в качестве сообщения автоответчика. Отдых и сон были такими трудными в те первые несколько недель, что мы отключили звонок по телефону, изменили Периодически благодарив людей за то, что они позвонили, чтобы проверить нас и попросили их оставить свои сообщения. Мы пообещали, что свяжемся с ними, когда это будет удобно.Мы обнаружили, что людям нравится звонить, чтобы узнать, какова новая информация — последние данные о весе и росте после посещения врача или другие лакомые кусочки, такие как «папа поменял свой первый подгузник» или «мы дали Хантеру первую ванну». Это был отличный способ информировать людей, не отвлекаясь на благонамеренные перерывы ».
— Джанет
Принимайте посетителей только тогда, когда вы готовы
«Решите, какой будет ваша политика в отношении посетителей. Включите некоторые правила для родственников и друзей, которые иногда считают, что имеют право или обязанность проводить каждую секунду дня с вами и ребенком.Да, вам понадобится много помощи, но это не означает конец вашей конфиденциальности, и не каждый посетитель будет вам полезен. «
— Poli
Отдых до
«Что я помню больше всего, так это пытаться вздремнуть, пока это делал ребенок. Пусть домашние дела ждут. Тебе нужно спать намного больше, чем дому нужно пылесосить!»
— Донна
«В течение первых шести недель моей дочери я узнал, что все статьи, в которых говорится, что вы отдыхаете, когда ребенок делает, на самом деле верны.Всякий раз, когда моя дочь вздремнула, я обычно начинал работать по дому, но к 7 часам вечера. Я крепко спал на полу. Что бы вы ни делали, убедитесь, что вы отдыхаете. Это поможет вам и ребенку. «
— Misty
Выйти на улицу
«Я помню, как ходил по дому с суетливым ребенком, когда на улице так ярко светило солнце. Когда я вынимал ребенка, я все еще держал его, так что это не показалось большим перерывом. день, когда меня осенило! Я положил большой утешитель на траву под деревом и положил на него детское одеяло.Теперь каждый день, когда на улице приятно, мы лежим во дворе. Мы занимаемся этим с тех пор, как Ное был месяц, и он любит это! Убедитесь, что вы правильно одели своего ребенка и держитесь подальше от солнца. Это очень расслабляющий способ поделиться с ребенком на свежем воздухе. «
— Tracie
Знай свои пределы
«Если вы чувствуете себя подавленным, подавленным и эмоционально нестабильным, у вас может быть более серьезная проблема, чем просто« блюз ребенка ». Я не осознавал, что у меня была послеродовая депрессия, пока моему сыну не исполнилось почти 6 месяцев, и я, наконец, получил помощь, в которой я нуждался.Не стыдитесь или не чувствуйте себя виноватым, или что вы никого не подводите Получить помощь. Это лучшее, что вы можете сделать для себя и своей семьи «.
— Anon
«Моя дочь не спала всю ночь, пока ей не исполнилось почти 2 года, поэтому эти первые несколько месяцев были очень трудными. Иногда я кормил ее, менял ее подгузник, приводил ее в порядок, а затем сажал в кроватку, закрой дверь и иди спать на час. Это был единственный способ сохранить здравомыслие. Хотя я чувствовал себя виноватым, позволив ей плакать, я знал, что не смогу позаботиться о нас обоих, когда у меня были проблемы с сохранением моя голова прямо! Эти маленькие дремоты спасли меня.»
— Беллетойл
«Если ты в конце веревки, потому что твой ребенок не перестанет плакать, и он не голоден, не холоден, не мокрый, не болен и не ранен, и ты боишься, что можешь поранить себя или ребенка, поместите его в безопасное место. Затем выйдите из комнаты на пять или десять минут, пока вы не успокоитесь ».
— мать Габриэля
Примечание редактора: Если вы чувствуете, что не можете контролировать свой гнев, положите ребенка в безопасное место (например, в кроватку или на игровую площадку) и позовите друга или родственника, чтобы он приехал и остался с ребенком для немного.Если вам некому позвонить и лично поддержать вас, позвоните в Национальную горячую линию по вопросам жестокого обращения с детьми по телефону (800) 422-4453 (800-4-A-CHILD). Вам будет предложено нажать 1, чтобы переслать консультанту.
Никогда не трясите своего ребенка. Всего за пять-десять секунд встряхивания ребенок может получить постоянный, серьезный урон или даже смерть. Узнайте больше о синдроме потрясенного ребенка.
Найти поддерживающих медицинских работников
«Я помню, когда я привел своего первого ребенка домой из больницы, я был в ужасе.Я был так напуган, что люди будут думать обо мне как о идиоте, который задает глупые вопросы. Наконец, облажавшись в первый раз, я нашла замечательного педиатра, который сам был терпелив и имел очень терпеливую и понимающую медсестру в штате. Они ответили на все вопросы, будь они совершенно глупыми или совершенно актуальными. «
— Anon
Доверься своей интуиции
«Я просто следовал своим инстинктам — независимо от того, что они были. Я знал, что переживаю трудное время и буду делать ошибки, но мне нужно было сделать это, чтобы я мог узнать, что лучше для меня и моего ребенка ,Послеродовой период может делать сумасшедшие вещи на ваш взгляд. Вы постоянно догадываетесь о себе, но вы обнаружите, что ваши инстинкты помогут вам. Нет необходимости никому ничего оправдывать. Вы должны сосредоточиться на себе и своей малышке «.
— Мэри Ка
Скажите себе: это тоже пройдет
«Когда вы начинаете, вы думаете:« Я никогда не буду в этом хорош », и тогда это становится второй натурой. Ребенок становится неотъемлемой частью вашей жизни, так что вы не можете себе представить время, когда вы не были родителями.Так что отдыхайте, наслаждайтесь хорошими и плохими временами, потому что ваш ребенок так быстро растет. В конце концов, каждый ребенок будет спать больше (и вы тоже), и каждый ребенок станет более независимым. Вы никогда не забудете, когда ваш ребенок улыбается вам в первый раз или когда она смотрит на вас и называет вас «мама» или «дада» или когда она засыпает у вас на груди. Это делает все остальные неприятные вещи бледными по сравнению. «
— Скотт и Доринда
«Принимайте это по одному разу, не беспокойтесь о следующей неделе, пока она не придет, и знайте, что что бы ни случилось — ваш ребенок не перестанет плакать, что-то новое для вас, вы начинаете паниковать из-за чего-то — все будет хорошо! Ваш ребенок новичок в этом, как и вы.»
— Эллисон
Наслаждайся этим, пока он длится
«С моим первым ребенком я просто пытался пережить первые пару месяцев! Я не мог дождаться, когда он спит всю ночь. Какая это была ошибка. Лучший совет, который я могу вам дать, — то, что ваш ребенок будет Будь новорожденным только на несколько месяцев, так что вдыхай его и наслаждайся каждым криком и каждым мгновением. Когда ты начинаешь чувствовать, что не справляешься со всем, что происходит, просто помни, что все закончится быстрее, чем ты можешь себе представить! »
— Anon
. Уход за пенькой пуповины вашего новорожденного
Что такое пень пуповины?
Младенцы в утробе матери получают питание и кислород через плаценту, которая прикреплена к внутренней стенке матки матери. Плацента связана с ребенком пуповиной, которая прикрепляется к ребенку через отверстие в животе ребенка.
После рождения ребенка пуповина зажимается и обрезается рядом с телом ребенка. Это безболезненная процедура.И он оставляет пуповину на пупке вашего ребенка.
Узнайте о банковской пуповинной крови.
Как долго мой ребенок будет иметь пень пуповины?
Пень высохнет и опадет примерно через 7-21 день, оставляя небольшую рану, которая может зажить в течение нескольких дней.
Когда пень отваливается, вы можете заметить немного крови на подгузнике — не волнуйтесь, это нормально. Иногда после того, как пень отваливается, возникает некоторая дренаж прозрачной или желтой жидкости, и могут остаться кусочки комковатой плоти.
Эти «пупочные гранулемы» могут исчезнуть сами по себе, или их может потребовать лечение у врача вашего ребенка. Но они несерьезны и не содержат нервов, поэтому, если лечение необходимо, оно будет безболезненным для вашего ребенка.
Как ухаживать за пень пуповиной?
Пока пень пуповины вашего ребенка не упадет:
- Содержите пень пуповины в чистоте и сухости. Сложите подгузник вашего ребенка от пня (или купите подгузники для новорожденных с вырезанным местом для пня).Это подвергает культю воздействию воздуха и предотвращает контакт с мочой.
- Дайте ребенку губку вместо ванны.
- Если погода теплая, пусть ваш ребенок носит только подгузник и свободную футболку, чтобы воздух циркулировал и ускорял процесс сушки.
- Не одевайте ребенка в майки в стиле боди.
- Никогда не пытайтесь снять пень, даже если кажется, что он висит на волоске.
Не используйте спирт для очистки пня. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендовала ежедневно очищать основание пня ватным тампоном, смоченным в спирте.Но исследователи обнаружили, что необработанные шнуры заживают быстрее, чем шнуры, пропитанные алкоголем, и не несут больше риска заражения, поэтому AAP изменила свою рекомендацию.
Каковы признаки инфекции культи пуповины?
Инфекции редки, но обратитесь к врачу вашего ребенка, если:
- Ваш ребенок плачет, когда вы касаетесь шнура или кожи рядом с ним.
- Кожа вокруг основания шнура красная.
- Пень пахнет грязью или имеет желтоватые выделения.
Также позвоните врачу, если пень постоянно кровоточит, так как это может быть признаком нарушения свертываемости крови.
Узнайте больше об уходе за новорожденным.
Первые несколько недель с вашим новорожденным будут хаотичными. Вот несколько советов от опытных родителей, которые помогут облегчить жизнь.
Готовь как можно больше заблаговременно
«Найдите хорошего консультанта по грудному вскармливанию, желательно до того, как вы родите. У моего сына были большие проблемы с питанием в первую или две недели, и мне бы хотелось, чтобы я заранее пригласил кого-то на консультации. Это избавило бы меня от многих слез и чувства неадекватность во время гормонально-бурного периода.»
— Мэри
«Быть готовым к еде, когда рождается ребенок, — это то, о чем я никогда даже не задумывалась с первым. Я настоятельно рекомендую готовить и замораживать любимые блюда. В качестве альтернативы, запаситесь продуктами из замороженной секции запеканки в магазине. Мой муж может» не готовлю, и мы не хотим голодать или жить на вынос, как мы делали после нашего первого ребенка! На этот раз я запасаюсь по крайней мере первые шесть недель «.
— jnjnich4
«Запас на еду и другие предметы первой необходимости.Я был совершенно не подготовлен к тому, как я был поражен — то есть у меня не было времени или желания ходить по магазинам и готовить еду. Я потратил много времени на то, чтобы родить сына, подготовить его комнату и т. Д., Когда я должен был готовить и замораживать еду. Доставка пиццы и выписка на дом могут получить только до сих пор. «
— Лесли
«Пройдите курс по уходу за младенцем в своей больнице. Вы изучите основы удержания, купания, кормления и т. Д. Это поможет вам чувствовать себя намного комфортнее в первые несколько недель, когда ваш ребенок кажется таким хрупким.»
— Диана
«Самая полезная вещь в плане планирования — это установить, кто будет помогать мне в определенное время дня. Мой муж попросил отпуск на неделю рождения ребенка, а моя мама взяла отпуск на следующей неделе. После этого мой сестры звонили и смотрели, нужна ли мне какая-либо помощь или перерывы. Было здорово знать, что у меня есть люди, которые могут и будут помогать мне, и в какое время они были доступны ».
— Anon
Обратиться за помощью и принять помощь
«Используй свои ресурсы — мама, бабушка, персонал твоей больницы, педиатр, друзья с детьми.Они любят отвечать на вопросы и помнят, что , а не , вопрос тупой. «
— Джоди
«Принимайте помощь всякий раз, когда вам предложат! Если друзья спросят вас, что они могут сделать, предложите им приготовить еду для вас или присмотреть за детьми старшего возраста. Наймите кого-нибудь для уборки. Отправьте малышей в дневной лагерь. Никто не обвинит вас в эгоизме или Плохая мама. Это единственный способ сохранить твое здравомыслие. (И это позволит тебе проводить время наедине со своим новым пучком радости.) «
— Марти
«Не пытайся быть героем! У новых мам (включая меня) возникает это сумасшедшее представление о том, что они должны делать все сами и быть« супермагой »прямо из ворот!Отдыхайте и принимайте помощь. Если кто-то спросит, есть ли что-то, что он может сделать для вас, скажите «да», а затем будьте конкретны! «Можете ли вы подобрать подгузники и салфетки для меня?» «Можете ли вы помочь мне с пылесосом?» Люди хотят помочь, а конкретные запросы дают им понять, что они делают вещи, которые действительно будут иметь значение ».
— Laura
Пусть голосовая почта разговаривает
«Если важны телефонные звонки, люди перезвонят. Мой партнер не понимал, почему я не отвечал на звонки, когда он был на работе, пока он не остался дома однажды.Иногда легче позволить голосовой почте ответить на звонок. Вы можете перезвонить, когда почувствуете это. «
— Tarita
«Одна вещь, которую мы сделали, чтобы выжить в первые недели с нашим новорожденным, — оставить сообщение о ребенке в качестве сообщения автоответчика. Отдых и сон были такими трудными в те первые несколько недель, что мы отключили звонок по телефону, изменили Периодически благодарив людей за то, что они позвонили, чтобы проверить нас и попросили их оставить свои сообщения. Мы пообещали, что свяжемся с ними, когда это будет удобно.Мы обнаружили, что людям нравится звонить, чтобы узнать, какова новая информация — последние данные о весе и росте после посещения врача или другие лакомые кусочки, такие как «папа поменял свой первый подгузник» или «мы дали Хантеру первую ванну». Это был отличный способ информировать людей, не отвлекаясь на благонамеренные перерывы ».
— Джанет
Принимайте посетителей только тогда, когда вы готовы
«Решите, какой будет ваша политика в отношении посетителей. Включите некоторые правила для родственников и друзей, которые иногда считают, что имеют право или обязанность проводить каждую секунду дня с вами и ребенком.Да, вам понадобится много помощи, но это не означает конец вашей конфиденциальности, и не каждый посетитель будет вам полезен. «
— Poli
Отдых до
«Что я помню больше всего, так это пытаться вздремнуть, пока это делал ребенок. Пусть домашние дела ждут. Тебе нужно спать намного больше, чем дому нужно пылесосить!»
— Донна
«В течение первых шести недель моей дочери я узнал, что все статьи, в которых говорится, что вы отдыхаете, когда ребенок делает, на самом деле верны.Всякий раз, когда моя дочь вздремнула, я обычно начинал работать по дому, но к 7 часам вечера. Я крепко спал на полу. Что бы вы ни делали, убедитесь, что вы отдыхаете. Это поможет вам и ребенку. «
— Misty
Выйти на улицу
«Я помню, как ходил по дому с суетливым ребенком, когда на улице так ярко светило солнце. Когда я вынимал ребенка, я все еще держал его, так что это не показалось большим перерывом. день, когда меня осенило! Я положил большой утешитель на траву под деревом и положил на него детское одеяло.Теперь каждый день, когда на улице приятно, мы лежим во дворе. Мы занимаемся этим с тех пор, как Ное был месяц, и он любит это! Убедитесь, что вы правильно одели своего ребенка и держитесь подальше от солнца. Это очень расслабляющий способ поделиться с ребенком на свежем воздухе. «
— Tracie
Знай свои пределы
«Если вы чувствуете себя подавленным, подавленным и эмоционально нестабильным, у вас может быть более серьезная проблема, чем просто« блюз ребенка ». Я не осознавал, что у меня была послеродовая депрессия, пока моему сыну не исполнилось почти 6 месяцев, и я, наконец, получил помощь, в которой я нуждался.Не стыдитесь или не чувствуйте себя виноватым, или что вы никого не подводите Получить помощь. Это лучшее, что вы можете сделать для себя и своей семьи «.
— Anon
«Моя дочь не спала всю ночь, пока ей не исполнилось почти 2 года, поэтому эти первые несколько месяцев были очень трудными. Иногда я кормил ее, менял ее подгузник, приводил ее в порядок, а затем сажал в кроватку, закрой дверь и иди спать на час. Это был единственный способ сохранить здравомыслие. Хотя я чувствовал себя виноватым, позволив ей плакать, я знал, что не смогу позаботиться о нас обоих, когда у меня были проблемы с сохранением моя голова прямо! Эти маленькие дремоты спасли меня.»
— Беллетойл
«Если ты в конце веревки, потому что твой ребенок не перестанет плакать, и он не голоден, не холоден, не мокрый, не болен и не ранен, и ты боишься, что можешь поранить себя или ребенка, поместите его в безопасное место. Затем выйдите из комнаты на пять или десять минут, пока вы не успокоитесь ».
— мать Габриэля
Примечание редактора: Если вы чувствуете, что не можете контролировать свой гнев, положите ребенка в безопасное место (например, в кроватку или на игровую площадку) и позовите друга или родственника, чтобы он приехал и остался с ребенком для немного.Если вам некому позвонить и лично поддержать вас, позвоните в Национальную горячую линию по вопросам жестокого обращения с детьми по телефону (800) 422-4453 (800-4-A-CHILD). Вам будет предложено нажать 1, чтобы переслать консультанту.
Никогда не трясите своего ребенка. Всего за пять-десять секунд встряхивания ребенок может получить постоянный, серьезный урон или даже смерть. Узнайте больше о синдроме потрясенного ребенка.
Найти поддерживающих медицинских работников
«Я помню, когда я привел своего первого ребенка домой из больницы, я был в ужасе.Я был так напуган, что люди будут думать обо мне как о идиоте, который задает глупые вопросы. Наконец, облажавшись в первый раз, я нашла замечательного педиатра, который сам был терпелив и имел очень терпеливую и понимающую медсестру в штате. Они ответили на все вопросы, будь они совершенно глупыми или совершенно актуальными. «
— Anon
Доверься своей интуиции
«Я просто следовал своим инстинктам — независимо от того, что они были. Я знал, что переживаю трудное время и буду делать ошибки, но мне нужно было сделать это, чтобы я мог узнать, что лучше для меня и моего ребенка ,Послеродовой период может делать сумасшедшие вещи на ваш взгляд. Вы постоянно догадываетесь о себе, но вы обнаружите, что ваши инстинкты помогут вам. Нет необходимости никому ничего оправдывать. Вы должны сосредоточиться на себе и своей малышке «.
— Мэри Ка
Скажите себе: это тоже пройдет
«Когда вы начинаете, вы думаете:« Я никогда не буду в этом хорош », и тогда это становится второй натурой. Ребенок становится неотъемлемой частью вашей жизни, так что вы не можете себе представить время, когда вы не были родителями.Так что отдыхайте, наслаждайтесь хорошими и плохими временами, потому что ваш ребенок так быстро растет. В конце концов, каждый ребенок будет спать больше (и вы тоже), и каждый ребенок станет более независимым. Вы никогда не забудете, когда ваш ребенок улыбается вам в первый раз или когда она смотрит на вас и называет вас «мама» или «дада» или когда она засыпает у вас на груди. Это делает все остальные неприятные вещи бледными по сравнению. «
— Скотт и Доринда
«Принимайте это по одному разу, не беспокойтесь о следующей неделе, пока она не придет, и знайте, что что бы ни случилось — ваш ребенок не перестанет плакать, что-то новое для вас, вы начинаете паниковать из-за чего-то — все будет хорошо! Ваш ребенок новичок в этом, как и вы.»
— Эллисон
Наслаждайся этим, пока он длится
«С моим первым ребенком я просто пытался пережить первые пару месяцев! Я не мог дождаться, когда он спит всю ночь. Какая это была ошибка. Лучший совет, который я могу вам дать, — то, что ваш ребенок будет Будь новорожденным только на несколько месяцев, так что вдыхай его и наслаждайся каждым криком и каждым мгновением. Когда ты начинаешь чувствовать, что не справляешься со всем, что происходит, просто помни, что все закончится быстрее, чем ты можешь себе представить! »
— Anon
Уход за пенькой пуповины вашего новорожденного
Что такое пень пуповины?
Младенцы в утробе матери получают питание и кислород через плаценту, которая прикреплена к внутренней стенке матки матери. Плацента связана с ребенком пуповиной, которая прикрепляется к ребенку через отверстие в животе ребенка.
После рождения ребенка пуповина зажимается и обрезается рядом с телом ребенка. Это безболезненная процедура.И он оставляет пуповину на пупке вашего ребенка.
Узнайте о банковской пуповинной крови.
Как долго мой ребенок будет иметь пень пуповины?
Пень высохнет и опадет примерно через 7-21 день, оставляя небольшую рану, которая может зажить в течение нескольких дней.
Когда пень отваливается, вы можете заметить немного крови на подгузнике — не волнуйтесь, это нормально. Иногда после того, как пень отваливается, возникает некоторая дренаж прозрачной или желтой жидкости, и могут остаться кусочки комковатой плоти.
Эти «пупочные гранулемы» могут исчезнуть сами по себе, или их может потребовать лечение у врача вашего ребенка. Но они несерьезны и не содержат нервов, поэтому, если лечение необходимо, оно будет безболезненным для вашего ребенка.
Как ухаживать за пень пуповиной?
Пока пень пуповины вашего ребенка не упадет:
- Содержите пень пуповины в чистоте и сухости. Сложите подгузник вашего ребенка от пня (или купите подгузники для новорожденных с вырезанным местом для пня).Это подвергает культю воздействию воздуха и предотвращает контакт с мочой.
- Дайте ребенку губку вместо ванны.
- Если погода теплая, пусть ваш ребенок носит только подгузник и свободную футболку, чтобы воздух циркулировал и ускорял процесс сушки.
- Не одевайте ребенка в майки в стиле боди.
- Никогда не пытайтесь снять пень, даже если кажется, что он висит на волоске.
Не используйте спирт для очистки пня. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендовала ежедневно очищать основание пня ватным тампоном, смоченным в спирте.Но исследователи обнаружили, что необработанные шнуры заживают быстрее, чем шнуры, пропитанные алкоголем, и не несут больше риска заражения, поэтому AAP изменила свою рекомендацию.
Каковы признаки инфекции культи пуповины?
Инфекции редки, но обратитесь к врачу вашего ребенка, если:
- Ваш ребенок плачет, когда вы касаетесь шнура или кожи рядом с ним.
- Кожа вокруг основания шнура красная.
- Пень пахнет грязью или имеет желтоватые выделения.
Также позвоните врачу, если пень постоянно кровоточит, так как это может быть признаком нарушения свертываемости крови.
Узнайте больше об уходе за новорожденным.