Массажные детские коврики своими руками: Как сделать массажный коврик с пуговицами для детей своими руками?

Содержание

Как сделать массажные коврики для детей своими руками. | Консультация на тему:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №14 р.п. Магнитка Кусинский район»

Консультация для родителей.

Как сделать массажные коврики для детей своими руками.

Подготовила: Кавтаскина Е. Е.

Со временем каждому становится известно, что массаж ног довольно-таки благотворно влияет на здоровье человека в целом. Ступня снабжена множеством нервных окончаний, массируя определенную часть ступни, вы тем самым оказываете благотворное влияние на какой-либо внутренний орган. Это называется рефлекторный массаж стоп или ступотерапия. Наступая ногами на такой коврик, вы тем самым улучшаете работу сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем, укрепляется голеностопный сустав и в целом оказывается положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. А для ребенка это в первую очередь и хорошая игра, если мама постарается и изобразит настоящую сказку на этом коврике.

Сделать детский массажный коврик для ног своими руками сможет каждая мама, не только в принципе для ребенка, но и для себя, и для мужа и для всей большой семьи. Было бы только в первую очередь свободное время, а антураж для коврика можно собрать в доме, в расход подойдет любая мелочь, которая имеет более-менее выпуклую поверхность. Как же легко смастерить массажные коврики для детей своими руками. Конструктивные части зашить в материал или же прикрепить их поверх основы. В зависимости от этого и выбираем основу. Хотите сделать отсеки, наполненные всевозможными крупами? Тогда подберите плотный материал, чтобы сквозь него не просыпалась крупа. Или желаете сделать наглядный коврик, чтобы ребенок видел, на что он наступает? В этом случае подойдет плотная основа, что-то вроде бесхозной подстилки для ванной. За основу коврика для ног, так сказать, оголенными тактильными элементами, хорошо бы взять популярную сегодня прорезиненную дорожку. Это вроде бы единственная рекомендация, т.к. дальнейшее зависит только от вашего воображения. Прикрепить можно пуговицы, веревочки, разную ткань (бархат, атлас, мех, флис, мешковина, вельвет и пр.), карандаши, мочалки (губки).

Дорогие мамы, не ограничивайте свою фантазию! Например, можно подольше посидеть и сделать коврик из тканевых шариков. Из ткани вырезаем кружки диаметром 5-6 метров, прошиваем по краю, наполняем ватой или синтепоном и стягиваем нитку: получаются шарики. Далее их нужно просто пришить к массажному коврику. В роли массажирующих элементов могут выступать даже крышки от пластиковых бутылок! В них проделывают две дырочки и крепят леской или ниткой к основе. Тактильной единицей может выступать даже сетка для раковины, колечки для штор, раскрашенные природные камни или же соленое тесто.

Пользуясь такими вот советами, мы легко сделали массажный коврик своими руками. Для детей ли, для себя ли – в любом случае эта вещь оказалась полезной. Решив изготовить массажный коврик для ног детский своими руками, то имейте в виду, что реакция на сей предмет может быть разной. Поэтому по возможности постарайтесь привлечь свое чадо в помощники во время создания коврика. Можно самой пройтись по нему и заинтересовать малыша. Коврик можно использовать не только в качестве дорожки, но и как полотно для увлекательных и развивающих игр (изучать цвета, считать предметы, придумывать сказки и использовать коврик в качестве декорации для кукольного театра и др.) Если вы намерены использовать в качестве наполнителя речной песок, то его лучше прокалить в духовке.

Если вы раздумываете над тем: делать ли массажные коврики для детей своими руками или приобрести уже готовый в магазине, то решать только вам. Лучше шить и придумывать что-то творческое, как говорится: «Сделано с любовью!» А вот в пользу покупного коврика у меня, пожалуй, только один весомый довод – его легче мыть и сушить, потому как с собственноручно сделанным много мороки. Игра может состоять и в запоминании наполнителя по ощущениям, а потом и его названия. Также, можно подольше посидеть и сделать коврик из тканевых шариков. Из ткани вырезаем кружки диаметром 5-6 метров, прошиваем по краю, наполняем ватой или синтепоном и стягиваем нитку: получаются шарики. Далее их нужно просто пришить к массажному коврику. Для изготовления массажных ковриков использовались ткань, бусины, пробки от пластиковых бутылок, нитки, резинки, цветные карандаши и пуговицы.

Коврик из старых вещей своими руками: пошаговые мастер-классы

В современных минималистичных интерьерах места коврам отводится все меньше, они выходят из моды. Но придверные и прикроватные коврики, коврики для ванной и детской комнаты всегда будут актуальны. Купить любой из них – не проблема, но можно пойти другим путем и сделать своими руками, найдя применение старым вещам вместо того, чтобы думать, куда их девать.

Коврик из старых вещей своими руками

Эта статья подскажет несколько интересных идей для утилизации всевозможных ненужных или отслуживших свое вещей, которых в каждом доме найдется немало. Не спешите выносить их в мусорный контейнер, лучше сделайте оригинальное украшение и полезный предмет для своего жилища.

Яркий коврик — вторая жизнь старых вещей

Содержание статьи

Мягкие коврики

Изделия из ткани, ниток или меха очень пригодятся в детской. Ведь малыши очень много времени проводят в играх на полу, и им должно быть тепло. Не помешают они и на балконе, и в ванной, чтобы при выходе из душа не наступать босыми ногами на холодную плитку. А совсем маленькими ковриками можно украсить кухонные табуреты.

Коврик из флиса

Флисовые ткани удобны тем, что не крошатся и не расползаются на срезе. Они мягкие, но при этом прочные, легко стираются и быстро сохнут. Идеальный материал для ковриков.

Коврик из флиса

Если в доме скопилось несколько таких шарфов, старых пледов или толстовок, их нужно нарезать на полосы шириной 15-20 см. Они и станут основным рабочим материалом. Кроме них понадобится основа для коврика из джинсовой или другой плотной ткани, ножницы и иголка с ниткой.

Материал для коврика — старые флисовые шарфы, 6 штук

Шаг 1. Вырезаем из основы форму для будущего изделия. Это может быть круг, квадрат, сердечко.

Основа для коврика

Шаг 2. Нарезанные полоски из флиса складываем вдвое по длинной стороне и сметываем края, чтобы ткань при работе не разъезжалась.

Ткань сложена вдвое, производится наметка

Шаг 3. Поворачиваем полоски сгибом к себе и нарезаем бахрому шириной около одного сантиметра, прорезая их только до линии сметки.

Нарезка бахромы

Шаг 4. На основе мелом или мылом рисуем линию параллельно края, отступив от него на 2-2,5 см.

Полоску флиса нужно приметать к основе. Можно воспользоваться швейной машинкой

Шаг 5. К этой линии прикладываем нарезанную бахромой полоску и сначала приметываем, а затем прошиваем на машинке или вручную, но уже более крепким швом.

Фиксация бахромы

Шаг 6. Повторяем процесс и пришиваем вторую полоску, а затем и все остальные, отступив от шва на такое расстояние, чтобы он закрывался бахромой следующего ряда. Для каждого из них будет нужна полоска короче предыдущей, поэтому нужно заранее распределить материал не только по цвету и задуманному рисунку, но и по длине.

Изготовление коврика

Видео – Пушистый коврик своими руками из старых шарфов

Коврик из помпонов

У любительниц вязания всегда скапливается огромное количество остатков пряжи. Из них можно связать только полосатую детскую шапочку или свитерок. А можно пустить на изготовление яркого пушистого коврика, очень теплого и приятного на ощупь.

Коврик из помпонов

Кроме шерстяной или акриловой пряжи нужно приготовить синтетическую строительную сетку, ножницы – и можно начинать.

Шаг 1. Наматываем нитку на ладонь или на прямоугольный кусок плотного картона. Чем он шире, тем больше получатся помпоны. Можно взять несколько разных заготовок и сделать помпоны большие и маленькие.

Наматывание пряжи

Шаг 2. Получившуюся намотку туго перевязываем посередине коротким отрезком такой же нитки.

Моток связан ниткой посередине

Шаг 3. Разрезаем ножницами петли и расправляем помпон.

Нитки нужно разрезать ножницами

Шаг 4. Подравниваем его, обрезая длинные торчащие кончики.

Подравнивание помпона ножницами

Шаг 5. Этим же способом делаем нужное количество помпонов, чтобы их при плотной укладке хватило на весь коврик.

Шаг 6. Просовываем концы нити, которым связан помпон, через отверстия сетки с двух сторон от перемычки и на обратной стороне сетки завязываем узел. Остальные помпоны крепим так же, привязывая их близко друг к другу и чередуя по цвету и размеру согласно своей дизайнерской задумке.

Крепление помпонов

Совет. Если вместо строительной сетки использовать силиконовый противоскользящий коврик для ванны, изделием можно будет пользоваться в санузле на гладкой кафельной плитке.

Силиконовый коврик может быть основой

Кстати, похожим способом, но гораздо быстрее, можно сделать коврик из старых трикотажных маек и футболок. Их нарезают полосками нужной дины и тоже привязывают к сетчатой основе. Но узел делают уже на лицевой стороне полотна.

Начало работы по плетению коврика на сетке

Коврик из лоскутов

Видео – Как сделать пушистый коврик

Коврики из махровых полотенец и простыней

Без ножниц и нитки с иголкой не обойтись и в этом случае. больше никакого инструмента не потребуется. А материалом для изготовления послужат старые банные полотенца. Они могут быть одного цвета или нескольких разных. От количества оттенков будет зависеть пестрота изделия.

Коврик из полотенец

В данном примере использовано три полотенца бежево-коричневых оттенков. Именно столько полос нужно для плетения обычной косички.

Для большей прочности можно подшить к обратной стороне коврика подкладочную ткань.

Похожий коврик прямоугольной формы можно сделать из другого износившегося текстиля.

Прямоугольный коврик из косичек

Для его изготовления пучки из трех полосок временно фиксируются скотчем, отступив от края на 5-6 см. А сами косички не доплетаются до конца, чтобы с обеих сторон оставалась бахрома.

Затем все заготовленные косички приклеиваются на основу из плотной ткани, а кромки прострачиваются на швейной машинке.

Процесс изготовления коврика

Придверные коврики

Коврики на входе в дом или в квартиру кладут для того, чтобы они задерживали пыль, грязь и воду, которые портят напольные покрытия. Поэтому они должны быть сделаны из прочных материалов, не боящихся влаги и легко моющихся. Разумеется, предыдущие варианты для этой цели не годятся. Поэтому рассмотрим другие варианты.

Из кожи

Сделать придверный коврик можно из старых кожаных ремней. Они довольно толстые и крепкие, так что прослужат ещё долго.

Есть два способа изготовления: сшивание и приклеивание к основе. Опишем сначала второй способ.

Шаг 1. Собираем все старые ремни, выкладываем их рядом и прикидываем, какого размера полотно может из них получиться.

Старые ремни

Шаг 2. Готовим основу для коврика. Это может быть плотная ткань, готовый синтетический коврик, кусок резины или даже тонкой фанеры. От ремней отрезаем пряжки.

Отрезанная пряжка

Шаг 3. Придумываем композицию. Ремни можно приклеить ровными рядами или нарезать их на куски и создать орнамент, мозаичное полотно.

Выкладывание ремней

Шаг 4. Предварительно обезжирив изнаночную сторону каждого кожаного элемента, наносим на неё суперклей и прижимаем к основе согласно схеме композиции. Если излишки клея выступили, их сразу нужно убрать тряпочкой.

Нанесение клея

Ждем, когда клей высохнет, и начинаем пользоваться новым ковриком.

Коврик из ремней

Другой способ изготовления более трудоемок, но для него не потребуется основа, а коврик получится легче и гибче.

После выравнивания ремней по длине по краям каждого шилом делаются отверстия через каждые 1,5-2 см. По ним ремешки сшиваются прочной бечевкой.

Еще один вариант коврика из ремней

Как вариант, вместо прошивки можно использовать крепление металлическими скобами.

Коврик из ремней, соединенных скобами

Вместо ремней или вместе с ними в создании коврика могут принять участие и другие кожаные изделия. Например, лейблы от джинсов.

Коврик из кожаных лейблов

Из веревки

Тем, кто освоил изготовление коврика из тканевой косички, справиться с этой работой будет ещё проще. Потому что плести ничего не нужно – нужно просто закрутить спиралью толстую веревку или канат.

Коврик из веревки

Витки спирали можно сшивать или склеивать силиконовым клеем с помощью монтажного пистолета. Затем останется только вырезать из фетра основание по размеру получившейся окружности и склеить их.

Основа веревочного коврика

Из шлангов

Старые потрескавшиеся шланги для полива – настоящий бич для дачников. Их невозможно сжечь, выбросить в компост, а места они занимают много. Так почему бы не приспособить их для чистки грязной обуви, сделав ребристый коврик и положив его перед входом в дом?

Коврик из садового шланга

Принцип изготовления все тот же: отрезки шлангов просто приклеиваются к основе. Правда, клеить придется долго, так как каждую деталь после наклеивания нужно фиксировать чем-нибудь тяжелым и ждать затвердевания клея.

Такой коврик легко очищается от грязи струей воды из целого шланга.

Совет. Не обязательно изгибать шланги дугой. Их можно нарезать кусками равной длины и сделать прямоугольное ребристое полотно.

Массажные коврики

Массаж ступней – очень полезное занятие. Особенно для детей, у которых они только формируются, и людей с плоскостопием. Да и просто приятно иногда походить по рельефной поверхности босыми ногами, но у городских жителей такой возможности нет либо она предоставляется редко.

Эту потребность помогут удовлетворить массажные коврики, сделанные из подручных материалов своими руками.

Из пробок

Дома у любителей вина может найтись большое количество пробок от бутылок. Пробковое дерево, из которых они сделаны, материал натуральный, безвредный, приятный для прикосновений. Но самое главное – он не боится влаги, а бактерии на нем размножаются с большой неохотой. Поэтому пробки прекрасно подходят для создания коврика.

Коврик из пробок от вина

Его можно использовать не только в качестве массажного, но и положить в ванной или перед входной дверью.

Квадратный коврик из пробок

Прежде чем приступать к его изготовлению, пробки нужно вымыть мыльной водой для удаления следов вина и хорошо просушить. Затем подготовить острый нож, разделочную доску, клей и основу. Например, туристический коврик.

Туристический коврик

Шаг 1. Каждую пробку разрезаем острым ножом вдоль на две половинки.

Нарезка пробок

Шаг 2. Выкладываем пробки на ровной поверхности, формируя узор или орнамент и заодно определяясь с размерами будущего изделия.

Выкладка пробок

Шаг 3. Вырезаем из основы кусок соответствующей формы и размера.

Основа коврика

Шаг 4. Приклеиваем пробки к основе универсальным клеем. Выступающие на поверхность капли сразу вытираем.

Фиксация пробок

Подставка из винных пробок

Из гальки

Ещё один природный материал, идеально подходящий для массажа стоп – речная или морская галька. Главное, чтобы она была округлой, без острых граней. Однако и слишком гладкие и отполированные водой камушки не подойдут – они плохо приклеиваются к основанию.

Коврик из гальки своими руками

Для него лучше всего взять небольшой коврик из вспененной резины с отверстиями.

Резиновый коврик с отверстиями

А вместо клея можно использовать водостойкий силиконовый герметик.

Фиксировать камешки можно герметиком

Дальше все по уже знакомой схеме.

Совет. Коврик получится довольно тяжелым, поэтому не нужно делать его большим, а гальку следует выбирать плоскую и не толстую. Или приклеивать её не вплотную, а с промежутками.

Детский массажный коврик

Видео — Коврик из камней своими руками

Из других материалов

Также для изготовления массажных ковриков по этой технологии можно использовать и другие материалы: каштаны, пробки от пластиковых бутылок, деревянные брусочки со скошенными гранями, карандаши, пуговицы и так далее.

Массажный коврик для ног

Изготовление массажного коврика для ног из каштанов

Коврик из пробок для массажа стоп

Массажный коврик для детей

Мелочь типа пуговиц или карандашей лучше пришивать к ткани основы.

Если задуман коврик с рисунком из пуговиц — нанесите рисунок на основу ручкой или жирным карандашом, тогда узор из пуговиц получится аккуратнее

Ортопедический коврик

Очень полезны для улучшения кровоснабжения ног комбинированные коврики с разными типами покрытий. В них для контраста включают и мягкие материалы: веревки, помпоны, губку, синтетическую мочалку, липучку, мех.

Ортопедический коврик своими руками

Массажный коврик своими руками

Как видите, изготовить небольшой коврик самого разного назначения, не обладая особыми творческими способностями и специальными умениями, может каждый. Было бы желание и немного свободного времени.

Видео — Самодельный массажный коврик для ребенка

Видео — Как сделать коврик из старых ненужных вещей своими руками

Массажный коврик своими руками. Детская дорожка

Стоит ли говорить о пользе массажа? Давно известно его развивающее, закаляющее и восстанавливающее действие на организм как взрослого, так и ребенка. Подчас массаж для малышей даже более важен!
Для совсем маленьких деток массаж обладает поистине уникальным свойством. Массажными процедурами можно как снизить повышенный тонус мышц, так и повысить его при мышечной слабости.
Именно поэтому так полезны для растущего детского организма и массажные коврики. А уж тем более, когда они сделаны заботливыми руками мамы и папы!

Как сделать массажный коврик своими руками?

Смастерить массажный коврик для малыша можно практически из любого подручного материала. Главное, чтобы он выполнял свою функцию рефлекторного воздействия на точки стопы и был достаточно ярким и интересным, чтобы вызывать положительные эмоции у ребенка.

Коврик из пуговиц

Делается такой коврик совершенно просто, а польза от него будет огромной!
Возьмите отрез плотной ткани и нашейте на него крупные пуговицы – и ваш коврик готов.
Постарайтесь подобрать цветные пуговочки, пусть малышу будет интересно топать по ним, перебирать их, пытаться открутить. Так ребенок полюбит коврик и занятия будут проходить с удовольствием.

Коврик для массажа из камушек-голышей

Наберите или купите гальку примерно одинаковую по величине или просто овальные плоские камушки. Далее будет нужно воспользоваться термоклеевым пистолетом (не забывайте соблюдать при работе с ним правила техники безопасности). Наклейте все камушки ровным слоем на ткань либо фанеру, плиту ДСП. И, вуаля! – у вас готова прекрасная

массажная дорожка для ребенка.

Коврики из других подручных материалов

Кроме пуговиц и камушек для создания коврика можно использовать основания от канцелярских ручек, массажные губки, крупные бусины, бечевку. Или взять пластмассовые пробки от бутылок, только прикрепляйте их к ткани правильно – острой кромкой внутрь. Вы можете использовать любые небольшие предметы, которые есть возможность крепить к основе, ограничение здесь – лишь ваша фантазия.

Лучше всего делать массажные коврики в виде дорожек с рисунком. Это будет занимательными для малыша, ему непременно захочется изучить новую красочную вещь, походить или побегать по ней.
Для детей предшкольного возраста рисунок из выпуклых частей коврика можно сделать в виде дорожной разметки, тогда ребенок уж точно не откажется пройтись по такой веселой дорожке.

Коврики с наполнителями

Сделать такого типа коврики также совсем не трудно. Сшейте плотный чехол и наполните его наполнителем крупной фракции: рис, греча, фасоль, кристаллики морской соли, горох, овес. Еще лучше будет, если вы сделаете коврик с несколькими отделами под разные наполнители. Шагая по нему, малыш будет ощущать разное воздействие наполнителей на стопу.

Высокие коврики с наполнителями помогут ребенку в развитии чувства равновесия.

Абсолютно все массажные коврики невероятно полезны. Просто превращайте занятия на них в игру. Не заставляйте ребенка ходить, если он не хочет! Такая терапия должна приносить удовольствие: будет и положительное воздействие массажа на организм и выработка эндорфинов, что отлично скажется на развитии. Когда малыш капризничает, оставьте занятие и вернитесь к нему в этот же день позже.
Пойте песенки во время занятия на коврике, играйте в игры, так, чтобы малышу приходилось вставать на носочки, опираться на пяточки, потягиваться.

И помните: массажные коврики способствуют развитию двигательного аппарата, улучшают кровообращение, предотвращают плоскостопие и косолапость. Делая такой коврик своими руками, вы заботитесь о здоровом развитии своего ребенка.

Вам будет интересно:

КАК СДЕЛАТЬ СЕНСОРНЫЙ ДЕТСКИЙ МАССАЖНЫЙ КОВРИК D. I. Y.

После моего первого поста о важности сенсорного (массажного) ковра для развития детей младшего возраста у меня возникло множество вопросов о том, как это сделать. Читатели были заинтригованы концепцией, но не знали, как подойти к этому проекту DI Y. Поэтому я сотрудничал с подругой и соседкой Суприей Н (мамой 6-месячного ребенка), чтобы помочь ей создать новый сенсорный массажный коврик с нуля.Мы подробно описали этот процесс для вас, ребята.

Шаги по созданию ковра для сенсорного массажа DI Y:

Спланируйте свою базу — будет ли она длинной «дорожкой», как в моем примере, или квадратной, более подходящей для ползающих младенцев меньшего размера. Мы с Суприей выбрали квадрат поменьше, с основанием из веселой ярко-желтой ткани.
Мы удвоили основную ткань вторым темным слоем, чтобы сделать ее более прочной
Планируем дизайн поверхности ковра — мы запланировали 4 квадратных кармана одинакового размера, но из очень разного материала. Это очень важно, чтобы ребенку было интересно. Суприя выбрала:

Шелковистый красный квадрат
Ярко-синий хлопок с забавным принтом
Очень интересное старое детское полотенце, такое мягкое на ощупь, с изображением фермы и животных, которые ребенок скоро запомнит
Ее собственный старый свитер пыльно-розового цвета, очень мягкий и удобный, он напомнит ее малышке о его маме.
Планирование дизайна ковра.

Затем мы спланировали заполнители для каждого квадрата, , и было важно также сделать их разными.Мы выбрали

Мягкая «пузырчатая пленка» для красного шелковистого квадрата
Карандаши синие хлопковые
Смешанные чечевица и бобовые (например, желтый дал, красная фасоль и цыпленок, сушеные и сырые) для темно-синего квадратного детского полотенца
Круглые «мраморные» камни для старого свитера, интересный контраст мягкой поверхности и твердого круглого мрамора внутри

Мы сшили желтую и черную ткани основы вместе, чтобы создать прочную основу.
Отдельно сшили 4 отдельных «кармана» и прикрепили их к основанию, оставив небольшие отверстия для наполнителей
Мы добавили в карманы разные наполнители, как и планировали.Задача заключалась в том, чтобы добавить пузырчатую пленку в красный шелковистый квадрат, но нам все же удалось ее натянуть. Затем мы закрыли эти маленькие отверстия, вручную пришив их к основному основанию

Вот это главное! Суприя еще немного поработала над этим сама, добавив еще несколько креативных деталей, которые наверняка развеселят малышку. Она добавила блестящие кружева, аппликации с животными, кусочки губок и другие интересные декоративные элементы.
Затем мы провели тест-драйв нового ковра с моим малышом S (19 месяцев) и малышкой Суприей (6 месяцев).К нашему удовольствию, им обоим понравился этот ковер. Моя малышка могла уверенно ходить по ней, и ей нравились интересные мягкие и твердые поверхности.

А 6-месячному мальчику нравилось проводить время на ковре животиком, глядя и касаясь руками разных квадратов. Конечно, когда он начнет ползать, он будет больше времени перемещаться по ковру, натягивая шнурки, касаясь поверхностей и играя с наполнителями внутри.

Прочтите, пожалуйста, больше о важности массажных ковров для раннего развития детей в моем раннем посте, и удачи в разработке и создании собственного коврика.Помните — лучше СДЕЛАТЬ, чем СОВЕРШЕННО, поэтому не стесняйтесь попробовать сшить несколько простых квадратов вместе. Вашему малышу это будет очень весело!

Подготовка к детскому массажу — Huggies

Для массажа всего тела вам понадобится 30 минут непрерывного времени.

Ваш ребенок должен быть «тихим». Это означает, что они не голодны, не слишком сыты после недавнего кормления, не слишком бдительны, не раздражительны и не настолько устали, что им действительно нужно сразу идти спать.

В первые месяцы у вашего ребенка может быть только одно или два «окна возможностей» для массажа в день, из которых вы можете выбирать, но по мере роста они могут стать более частыми. Часто, как только ваш ребенок познакомится с массажем, он тоже станет «доступным».

Есть также более короткие подходы к массажу, которые вы можете рассмотреть, если время или время ограничено.

Настройка для массажа всего тела

Найдите место на полу в теплой комнате (в одном слое одежды вам будет очень тепло, и вашему ребенку будет комфортно чувствовать себя голым).

Положите на пол коврик для себя и вашего ребенка и убедитесь, что у вас есть надежная опора, на которую можно опереться в сидячем положении (например, на стене или на диване). Поверх коврика для вашего ребенка положите пеленальный коврик или коврик для йоги и накройте полотенцем. Приготовьте запасное полотенце или одеяло, чтобы при необходимости завернуть ребенка. Вам также могут понадобиться подгузник, салфетки и салфетки на случай неожиданных пролитий. Также убедитесь, что у вас под рукой есть масло или лосьон, которые вы собираетесь использовать для массажа.

Выключите кольцо на телефоне и позвольте автоответчику принимать любые сообщения.
Убедитесь, что вы одеты в удобную легкую одежду и не носите длинные ногти или украшения, которые могут задеть кожу вашего ребенка во время массажа.
Включите успокаивающую музыку, которая может понравиться вам и вашему ребенку. Что-то, что течет в темпе, который вы хотите для массажа. Не слишком громко. Вы тоже хотите слышать друг друга.
Перед началом массажа можно принять глубокую теплую ванну. Это может улучшить расслабление — особенно полезно, если это делается перед ночным сном.
Когда вы уложите ребенка на массажную поверхность, которую вы создали для него, сядьте, расставив ноги по бокам и поджав их друг к другу. Это поможет им чувствовать себя в безопасности и поможет зрительный контакт.
Спросите своего ребенка, не хочет ли он массаж. Пусть они увидят, как вы открываете бутылку с маслом или лосьоном, добавляете небольшое количество масла на ладонь и согреваете ее для массажа. Все это сигналы, чтобы дать им знать, что их ждет. Включение вашего ребенка в подготовку к массажу помогает укрепить доверие и партнерские отношения, а также помогает им в последующие сеансы массажа быть готовыми и с нетерпением ждать того, что произойдет.

Подготовка к более короткому массажу

Адаптировать выше.
Всегда используйте безопасную поверхность.
Всегда следите за тем, чтобы вашему ребенку было тепло, и всегда спрашивайте разрешения.
Есть некоторые техники (например, круги на месте по обе стороны от позвоночника), которые можно использовать через одежду, или вы можете просто массировать лицо и руки или раздевать нижнюю часть тела и массировать ноги и ступни.

При смене подгузников вы можете массировать живот, если хотите минимизировать дискомфорт, связанный с коликами или запорами.

Для получения дополнительной информации см. Детский массаж или уход за ребенком

Предоставлено Энн Уайт
Медсестра, массажист и инструктор по младенческому массажу, прошедший обучение в IAIM

Натуральное домашнее средство для ухода за ребенком {Рецепт: детское массажное масло}

Это гостевой пост Стейси Карен из «Восхитительного дома».

Товары по уходу за младенцами обычно продаются как «безопасные» и «щадящие», но многие из них таковыми не являются.Коммерческий детский шампунь, мыло, лосьон и детское масло часто содержат неестественные ингредиенты, которые являются жесткими и во многих случаях токсичными.

Исследования показывают, что мы помещаем на , кожа переходит в кожу, а затем в кровоток. Это делает тщательный выбор детских товаров приоритетом для многих родителей.

Несмотря на то, что существуют естественные варианты выбора, их поиск может оказаться сложной задачей (поскольку многие продукты, помеченные как «натуральные», на самом деле таковыми не являются). И как только мы их отследим, цена может оказаться непомерно высокой.

Решение: сделай сам!

Большинство натуральных средств по уходу за детьми изготавливаются легко и быстро. Действительно.

Ниже приведены пять домашних натуральных средств по уходу за ребенком, которые сэкономят ваше время и деньги (и дадут вам душевное спокойствие):

1. Кокосовое масло — лекарство от всех (почти)

Николь уже поделилась чудесами кокосового масла, и я должен согласиться: это потрясающе . Если есть что-то, что я бы посоветовал родителям купить, то это он.

Кокосовое масло можно использовать как увлажняющий крем, массажное масло и крем от опрелостей. Также помогает снять крышку держателя (инструкции ниже).

2.

Детское масло

Обычное детское масло — это не что иное, как минеральное масло (также известное как жидкий бензин). Его получают при перегонке нефти из сырой нефти. Мне неудобно наносить это на кожу моего милого новорожденного, и я знаю, что многие из вас разделяют мое беспокойство.

Оливковое, кокосовое и масло сладкого миндаля — отличная замена.Они не только мягкие и безопасные, но и фактически питают кожу (чего не делает жидкий вазелин).

Если вы хотите добавить немного аромата, попробуйте приготовить следующее массажное масло. Его нужно собрать менее чем за пять минут, и он идеально подходит для расслабляющего массажа ребенка после ванны или перед сном. (Это также был бы замечательный подарок для детского душа.)

Фото A Delightful Home

Рецепт: детское массажное масло Sweet Dreams

(по материалам Herbal Crafts Джесси Хокинс)

На 2 унции

1 столовая ложка масла из косточек абрикоса (продается в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов)
½ столовой ложки оливкового масла
½ столовой ложки кокосового масла (растопить на медленном огне, если оно твердое)
От 5 до 10 капель эфирного масла лаванды
(Дети могут быть очень чувствительны к запаху.Начните с нескольких капель эфирного масла и увеличивайте количество по одной капле за раз, наблюдая, как ваш ребенок отреагирует, или используйте без запаха, если это необходимо.)

Приготовление: Отмерьте все ингредиенты в чистую миску и перемешайте, чтобы они объединились. Перелейте в стеклянную бутылку на 2 унции. Или отмерьте прямо в бутылке, плотно закройте крышку и встряхните, чтобы смешать.

(Это отличная возможность изменить назначение любых маленьких стеклянных бутылочек, которые вы сохранили от травяных смесей, экстракта ванили, специй и т. Д.). ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

3.

Крем от опрелостей

Как упоминалось ранее, кокосовое масло является хорошей заменой коммерческому крему от опрелостей . Если опрелости не заживают с помощью кокосового масла, попробуйте Calendula Salve .

Фото A Delightful Home

Календула известна своими успокаивающими, противовоспалительными свойствами и считается отличным средством для лечения кожи. Хранение мази из календулы под рукой принесет пользу всей семье, поскольку она отлично подходит для лечения порезов, царапин, укусов, ожогов, потрескавшихся губ и сыпи!

Приготовление мази состоит из нескольких основных этапов: замачивания, процеживания, растапливания и заливки.Вы можете найти полные инструкции здесь.

4. Обработка крышки люльки

Нанесите кунжутное, кокосовое или оливковое масло на кожу головы ребенка и оставьте на несколько часов. Смыть шампунем мягким детским шампунем или разбавленным кастильским мылом. Почешите кожу головы пальцами или используйте детскую расческу, чтобы удалить размягченные хлопья во время шампуня. При необходимости повторите.

Еще одно простое средство — наполнить небольшой носок или муслиновый чайный пакетик горсткой овса. Плотно закройте резинкой и промойте носок водой, пока он не станет влажным.Втирайте кожу головы ребенка, пока овес не станет молочным и не станет легкой пеной. Это помогает смягчить колпачок люльки, который затем можно очистить щеточкой с мелкими зубьями. (Эта идея исходит от книги «Естественно здоровые младенцы и дети» Авивы Джилл Ромм, которую я настоятельно рекомендую.)

5. Детский шампунь

Новорожденным не нужен шампунь, даже если у них много волос. Как правило, я не рекомендую шампунь или детское белье до шести месяцев (или старше).

Если вы чувствуете, что вам нужен шампунь, используйте немного разбавленного кастильского мыла.Мягкое кастильское мыло доктора Броннера Baby Mild Castile — хороший выбор.

Для простоты использования отмерьте небольшое количество (несколько столовых ложек) в пустой насос для пенящегося мыла и залейте оставшееся количество воды. При желании добавьте пару капель эфирного масла для придания аромата. Встряхните, чтобы смешать.

Дозирование мыла из вспенивающего насоса значительно облегчит работу с ним, чем с жидкой (и текучей) разбавленной жидкостью, которую вы получили бы в противном случае. Хотя это считается безопасным для ребенка, используйте его экономно, так как он может сушить кожу.

Я долго искала рецепт хорошего домашнего детского шампуня и не придумала ничего, кроме этого разбавленного кастильского мыла. Если у вас есть хороший рецепт, поделитесь, пожалуйста!

Другие полезные сообщения:

Как приготовить и использовать тканевые салфетки
8 натуральных решений при распространенном дискомфорте младенчества
Использование чая с фенхелем для успокоения ребенка с коликами

Делаете ли вы какие-нибудь детские товары? Если нет, что бы вы хотели сделать?

Примечание редактора. Эта публикация пришла для меня в хорошее время! Я следую многим из тех же практик, что и Стейси для моих детей, и не могу дождаться, чтобы попробовать ее массажное масло на моем маленьком новорожденном (на фото вверху поста).

Стейси — жена проповедника и мать троих детей-хулиганов. Она стремится вести здоровый, естественный образ жизни и немного одержима домашним творчеством. Она рассказывает о создании мира и радости в своем блоге A Delightful Home.

Преимущества, когда начинать и как это делать

Детский массаж — это нежные поглаживания тела ребенка с использованием массажного масла или лосьона, специально созданного для младенцев.Массаж успокаивает малышей, а также дает родителям возможность сблизиться со своим малышом.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии педиатрии, говорится, что детский массаж сравним с вибратором в кроватке в плане уменьшения плача у младенцев, страдающих коликами (1). В этом посте MomJunction рассказывается о преимуществах массажа для ребенка, безопасных методах массажа и многом другом.

Когда начинать детский массаж?

Нет установленных правил относительно минимального возраста для начала массирования ребенка (2).Существует общее мнение, что младенцы должны пройти один месяц своей жизни, прежде чем им сделают массаж. Причина этого в том, что кожный барьер ребенка недостаточно развит при рождении, и для того, чтобы кожа стала водостойкой, требуется 15 дней (3).

Примерно в 15-дневном возрасте младенцы теряют обрывок пуповины. А до тех пор, если в него попадет какое-либо массажное масло, существует опасность заражения. Если вы планируете водить ребенка на сеанс группового массажа, рекомендуется подождать, пока ему не исполнится шесть недель, поскольку очень маленькие дети могут испытывать стресс в тесноте.

В целом, один месяц — идеальный возраст, поскольку он имеет множество преимуществ: пуповина упала, пупок высох, кожа менее чувствительна, чем при рождении, кожный барьер прочнее, и ребенок в этом возрасте может быть более отзывчивым на прикосновение.

Преимущества детского массажа

Массаж обеспечивает несколько естественных преимуществ для ребенка, например:

Снимает стресс, расслабляет мышцы: Массаж снимает стресс у младенцев, стимулируя высвобождение окситоцина, нейрогормона хорошего самочувствия, и снижает уровень кортизола, гормона стресса (4).Он расслабляет мышцы, стимулирует их рост и особенно хорошо помогает при коликах у младенцев.

Стимулирует нервную систему: Массаж полезен для нервной системы ребенка, поскольку он значительно улучшает развитие моторики ребенка.

Помогает ребенку лучше спать: Младенцы лучше спят, когда им делают массаж. Это дает несколько преимуществ от более быстрого набора мышц до улучшения иммунного ответа. Младенцы, которым делают массаж перед сном, вырабатывают больше мелатонина — гормона, регулирующего сон (5).

Может улучшить качество жизни детей с ограниченными возможностями: Массаж может быть способом успокоить детей с синдромом Дауна или церебральным параличом (2). Недоношенные дети лучше развиваются при регулярном массаже. Они даже набирают вес быстрее, чем недоношенные дети, которым никогда не делают массаж.

Фактически, недоношенные дети после массажа остаются в больнице меньше. Младенцы, рожденные от матерей с депрессией, когда им делали массаж, меньше плакали и по мере роста демонстрировали большее эмоциональное и социальное развитие.

Может помочь улучшить кровообращение: Массаж улучшает кровообращение, а также снижает уровень дискомфорта, вызванного газами или кислотностью, заложенностью в себе и прорезыванием зубов (6). Массаж стимулирует нервы, проходящие через пищеварительный тракт, что приносит пользу пищеварительной системе.

Способ справиться с послеродовой депрессией: Массаж может быть эффективным способом справиться с послеродовой депрессией среди матерей. У матерей, находящихся в депрессии, улучшилось настроение и улучшилось поведение, когда они регулярно делали массаж своим младенцам.

Исследования также показали, что у отцов, которые регулярно делают массаж своим младенцам, повышается самооценка. Они также проявляют повышенное участие в уходе за ребенком и чаще взаимодействуют с младенцами (7).

Стимулирует психологическое и социальное развитие: Согласно отчету журнала Asian Nursing Research Journal за 2012 год (8), стимуляция осязания ребенка положительно влияет на психологическое и социальное развитие ребенка, а также укрепляет его связь с ребенком. родитель.

Лучшее время для массажа ребенка

Лучшее время для массажа ребенка — это когда он бодр, хорошо отдохнул и, кажется, интересуется окружающей средой. Выберите момент между двумя сеансами кормления, когда ребенок вряд ли будет сытым или голодным. После последнего кормления ребенка должен быть промежуток не менее 45 минут. Кроме того, подождите 15 минут после массажа перед повторным кормлением, чтобы дать телу ребенка дополнительное время для полного расслабления.

Когда дело доходит до определенного времени для массажа, вы можете придерживаться массажа после ванны, когда ребенка только собираются уложить в постель на ночь или для того, чтобы вздремнуть.Детский массаж перед ванной — идеальный вариант, поскольку вы можете смыть масло во время ванны, чтобы предотвратить накопление остатков масла или лосьона на чувствительной коже ребенка. Вы можете массировать своего ребенка после ванны, если у него очень сухая кожа или если ваш педиатр дал ему зеленый сигнал. Как правило, вы заметите наибольшую пользу, если будете регулярно массировать ребенка перед сном.

Какое масло использовать для массажа?

Национальная служба здравоохранения Великобритании не рекомендует использовать масло или лосьон для массажа ребенка, пока ему не исполнится один месяц (9).Это делается, чтобы избежать потери влаги с кожи ребенка, которая во время рождения очень нежная. Однако в течение первого месяца (или дольше в случае недоношенного ребенка) кожа вашего ребенка создает свой естественный защитный барьер. Благодаря этому кожа ребенка становится относительно толстой. Это то время, когда по консультации педиатра вы можете начать массировать своего ребенка.

Для младенцев старше одного месяца вы можете использовать любое пищевое масло без запаха, чтобы не было проблем, даже если масло проглочено по ошибке.Проконсультируйтесь со своим педиатром, чтобы узнать, какое масло лучше всего подходит для вашего ребенка.

Как делать массаж ребенку?

Нет установленных инструкций по конкретным этапам массажа. Но прежде чем приступить к массированию малыша, необходимо настроить разные вещи.

Установка для массажа

Начните массаж малыша со следующей установки:

Сядьте на кровать или мягкий ковровый пол , положив полотенце перед собой. Вы также можете положить полотенце на стол, чтобы массировать малыша стоя.Полотенце помогает впитать излишки масла.

Поддержание комфортной температуры в помещении . Зимой следите за тем, чтобы в комнате было тепло, а летом убедитесь, что в комнате хорошо циркулирует прохладный и свежий воздух. Младенцы быстро согреваются и становятся капризными.

Освещение в комнате важно и используйте как можно больше естественного света.

Вы можете массировать ребенка с подгузником или без него, но вы можете ослабить его, массируя его живот.Массаж без подгузников может увеличить риск случайного загрязнения, но он также гарантирует, что вы массируете все части тела ребенка.

Давайте теперь посмотрим, как правильно массировать ребенка. Вот пошаговое руководство:

Шаг 1: Получение разрешения

Первый шаг — получить «разрешение» вашего ребенка, поскольку вы не хотите делать ему массаж, когда он не заинтересован. Самый простой способ сделать это — взять немного масла в ладони и аккуратно растереть им животик ребенка и за ушами и наблюдать за языком его тела.Если ребенок сопротивляется прикосновениям или ворчит и плачет во время массажа, то, вероятно, еще не время. Если ребенок показывает положительные признаки и кажется, что он не против того, что вы делаете, вы можете продолжить массаж.

Имейте в виду, что поначалу вашему ребенку может показаться, что массаж неудобен, так как это новый опыт. Но по мере того, как они привыкают к этому, сопротивление становится менее вероятным, и ребенок может начать получать от этого удовольствие.

Шаг 2. Массаж ножек

Начните с ножек ребенка.Нанесите несколько капель масла на ладони и начните массировать подошвы ребенка. Помассируйте большими пальцами пятки до пальцев ног. Затем ладонью погладьте нижнюю и верхнюю часть стопы ребенка. Медленно сделайте круги большим пальцем по всей нижней части каждой ступни, а затем до пальцев ног. Не тяните за пальцы ног, как при массаже ног для взрослых. Вместо этого слегка помассируйте каждый палец ноги до кончика. Это поможет стимулировать нервные окончания.

Поднимите одну из ног, слегка поглаживайте лодыжку и медленно вытяните ее к бедрам.Аккуратно поглаживайте от стопы до бедра. Вы также можете массировать обе ноги сразу, если ваш ребенок спокоен и расслаблен.

Завершите массаж ног, осторожно взяв обеими руками бедра. Медленно поглаживайте по направлению к сердцу от ступни до бедра.

Шаг 3: Переход к рукам

После массажа ног следует помассировать руки. Схема массажа очень похожа на массаж ног. Возьмите малыша за ручки и сделайте круговые поглаживания ладонями.Медленно делайте небольшие поглаживания пальцами ребенка, продвигаясь к кончикам пальцев.

Переверните руку ребенка и аккуратно помассируйте тыльную сторону руки прямыми движениями по направлению к запястью. Затем аккуратно помассируйте запястья круговыми движениями, как будто надеваете браслеты.

Медленно двигайте движениями по направлению к предплечью, а затем к предплечью. Помассируйте всю руку мягкими круговыми движениями, как будто вы выжимаете полотенце.

Шаг 4: Массаж груди и плеча

Сделайте плавные тандемные поглаживания от левого и правого плеча к груди ребенка.Затем вы можете провести рукой до плеча. Аккуратно повторите движение. Затем поместите обе руки в центр груди ребенка и потрите их от тела по направлению к боковой стороне.

Сделайте легкие поглаживания наружу от нижней части грудины, грудной кости, поперек груди, как будто отслеживая форму сердца.

Шаг 5: Время массажа живота

Далее идет живот ребенка. Помните, что это деликатная область, и поэтому вы должны избегать даже малейшего давления.Вы начинаете гребок с верхней части живота прямо под грудной клеткой. Осторожно поместите ладонь под грудную клетку и сделайте круговые движения по часовой стрелке по всему животу — вокруг пупка. Не надавливайте и позвольте руке мягко скользить по животу.

Продолжайте круговые движения по часовой стрелке, избегая нажатия на пупок. У маленьких детей пупок / пупок могут быть чувствительными и нежными, так как они недавно потеряли обрывок пуповины.

Шаг 6: Массаж лица и головы

Массаж лица и головы может быть сложной задачей, поскольку младенцы склонны много двигаться. Но это так же важно, как и массаж других частей тела. Начните с того, что поместите кончик указательного пальца в центр лба ребенка и медленно поглаживайте контур лица по направлению к подбородку. От подбородка проведите пальцем по направлению к щекам и аккуратно массируйте щеки круговыми движениями. Повторить мазки несколько раз.

После массажа лица начните массировать кожу головы кончиками пальцев, как будто вы моете волосы ребенка шампунем. Слегка надавливайте кончиком пальца и не прикладывайте лишнего давления, так как череп ребенка нежный.

Вы можете даже нежно массировать лоб ребенка, перемещая пальцы наружу от центра лба.

Шаг 7: Спина

Последний шаг — повернуть ребенка и помассировать спину.Положите ребенка на живот, руки должны быть впереди, а не по бокам.

Положите кончики пальцев на верхнюю часть спины ребенка и начертите круги по часовой стрелке, медленно перемещая движения к ягодицам.

Затем поместите указательный и средний пальцы по обе стороны от верхней части позвоночника и очень осторожно проведите пальцами до ягодиц. Повторить мазки несколько раз. Не кладите пальцы на позвоночник. Вместо этого поместите два пальца по обе стороны от позвоночника и проведите ими вниз.

Помассируйте лопатки ребенка легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Так же нежно поглаживайте нижнюю часть спины и ягодицы ребенка. Завершите массаж этим последним движением. Помимо вышеупомянутых техник детского массажа, есть несколько других эффективных видов массажа для ребенка, которые отлично работают в определенных ситуациях или условиях.

Условия, при которых массаж может быть полезным

Могут быть определенные медицинские условия или ситуации, при которых ребенок может получить облегчение с помощью массажа.Вот несколько сценариев, в которых вы можете подумать о том, чтобы помассировать ребенка, чтобы он почувствовал себя лучше.

1. Запор, газы и колики

Массаж «Я люблю тебя» — подходящий вид массажа, когда у вашего ребенка запор, газы или колики. Исследования доказывают, что детский массаж помогает облегчить симптомы колик у младенцев (10).

Это разновидность стандартного массажа живота, помогающая решить несколько проблем. Начните с того, что положите ребенка на спину.Пальцами проведите прямую линию с правой стороны пупка. Это образует букву «Я». Затем поместите пальцы в левый верхний угол живота, чтобы провести горизонтальный штрих к концу левой грудной клетки.

Начертите вертикальный прямой штрих, точно такой же, как штрих «I». Это образует букву «L». Затем поместите пальцы в нижний левый угол живота и начертите букву «U» вокруг пупка по направлению к нижнему левому углу живота ребенка.

Этот массаж помогает вашему ребенку хорошо качать и может облегчить боль, связанную с газами.Это также подходящий массаж при боли в животе для младенцев, поскольку рисунок букв в массаже повторяет расположение кишечника внутри. Он стимулирует кишечник, чтобы облегчить газы и запоры (11), которые могут причинить ребенку боль и дискомфорт.

2. Кашель и заложенность носа

Массаж также может помочь ребенку чувствовать себя лучше, когда он страдает от заложенности, кашля и простуды. Вот шаги, которые необходимо выполнить:

Шаг 1: Начните с втирания масла или лосьона в ладонь. Это согреет ваши руки и успокоит ребенка во время массажа. Растирайте грудную клетку ребенка обеими руками, начиная от центра к краю, небольшими круговыми движениями. Затем круговыми движениями растереть всю грудь одной рукой.

Шаг 2: Теперь сфокусируйтесь на лице ребенка. Здесь вы массируете носовые пазухи, осторожно проводя кончиками пальцев от внутреннего конца брови к носу, а затем к щеке. Повторите это движение пару раз. Это может помочь освободить слизь, скопившуюся в носовых пазухах.

Шаг 3: Наконец, вы массируете стопы ребенка, уделяя особое внимание подошве. Массаж подошвы может помочь в выделении тепла, которое поможет разжижить слизь в груди.

Ощущение тепла может облегчить чувство тяжести в груди, вызванное холодом и повторяющимся кашлем.

3. Гастроэзофагеальный рефлюкс

Если у вашего ребенка кислотный рефлюкс, ему может быть трудно лежать на земле. В таких ситуациях подложите подушку под верхнюю часть спины.Положите подушку так, чтобы ребенок лежал под углом 45 градусов. Затем сделайте ребенку массаж живота, выполнив те же действия, указанные выше. Клинически доказано, что регулярный массаж ребенка с хроническим рефлюксом уменьшает симптомы и приносит облегчение ребенку (12).

4. Икота

Массаж может быть полезен, когда у вашего ребенка приступы икоты. Икота возникает, когда раздраженные нервы брюшной полости вызывают дрожание диафрагмы из-за скопившегося газа или из-за чрезмерного поступления воздуха во время кормления грудью.Массаж может помочь снять напряжение с напряженной диафрагмы, уменьшив тем самым икоту.

При массировании, чтобы избавить ребенка от икоты, положите ребенка в вертикальное положение и массируйте его от поясницы до плеч мягкими круговыми движениями. Вы можете сделать это, положив ребенка ему на животик. Не применяйте сильное давление во время массажа.

5. Желтуха

После консультации с педиатром вы можете выполнить вышеупомянутую процедуру массажа, если ребенок страдает желтухой. Клинически доказано, что массаж тела для детей с желтухой улучшает скорость дефекации и снижает количество билирубина, который является соединением, вызывающим желтоватую кожу при желтухе (13). Однако массаж не лечит желтуху у младенцев . Он просто облегчает симптомы и связанный с ними дискомфорт, вызванный желтухой, тем самым улучшая самочувствие ребенка.

6. Прививки

Это может показаться удивительным, но местный массаж после вакцинации у младенцев может принести значительную пользу малышам.Во-первых, массаж области вокруг точки укола может помочь уменьшить боль и улучшить самочувствие ребенка. Во-вторых, он помогает улучшить иммуногенность некоторых вакцин, то есть способность организма вырабатывать антитела против антигена, против которого была введена вакцина. Этот случай был клинически доказан для вакцины против дифтерии, столбняка и коклюша (14).

Никогда не массируйте прямо в месте введения вакцины. Вместо этого сосредоточьтесь на окружающих областях, нежно массируя мягкими и плавными движениями.

7. Прорезывание зубов

Массаж десен ребенка во время прорезывания зубов — хороший способ облегчить боль и раздражение (15). Просто тщательно вымойте руки и вытрите их насухо. Затем аккуратно помассируйте десны чистыми пальцами. Не надавливайте и не массируйте верхнюю часть десны в месте прорезывания зуба. Только осторожно проведите пальцами по основанию десен и продолжайте делать это по всей длине десен.

Сосредоточьтесь на передних деснах, так как именно там появляются первые зубы.Вы можете попробовать этот массаж, когда чувствуете, что у вашего ребенка раздражение из-за прорезывания зубов.

Как часто следует массировать ребенка?

Нет никаких ограничений на то, сколько меньше или больше вы можете массировать своему ребенку. Тем не менее, хорошо иметь фиксированный режим массажа, поскольку он помогает вашему ребенку воспользоваться всеми долгосрочными преимуществами массажа. Если ваш ребенок сталкивается с определенными неблагоприятными медицинскими проблемами, проконсультируйтесь с врачом по поводу оптимального режима массажа.

Советы по детскому массажу

Вот несколько важных моментов, которые следует помнить о массаже вашего ребенка (2):

Если в любой момент во время массажа ваш ребенок становится капризным, просто пропустите этот шаг массажа и переходите к следующему. один.Если ребенок все еще раздражителен, прекратите массаж. Вы можете попробовать помассировать позже, когда ребенок станет более восприимчивым к прикосновениям.

Во время массажа всегда будьте осторожны. Никогда не давите на тело ребенка слишком сильно, так как его кости и ткани очень нежные. Также никогда не массируйте гениталии или область паха.

Говорите, смейтесь и улыбайтесь, массируя ребенка. Когда ребенок смотрит на вас, установите зрительный контакт и говорите с улыбкой.Это поможет сохранить интерес ребенка к занятию и в конечном итоге сделает его более склонным к сотрудничеству.

Когда закончите, сотрите масло с ладоней и пальцев ребенка папиросной бумагой. Это сделано для того, чтобы ребенок случайно не проглотил масло, когда он засовывает пальцы в рот. Именно по этой причине выбирайте детские массажные масла, которые на 100% безопасны для младенцев и не представляют опасности для здоровья даже при случайном проглатывании.

Выдерживайте фиксированное время для массажа.Это поможет наладить распорядок дня, и малышу будет комфортнее во время массажа.

Когда следует прекратить массировать ребенка?

Не существует фиксированного возраста для прекращения массажа. Вы можете массировать ребенка столько, сколько захотите. Многие матери прекращают массаж, когда их малыш полностью отлучен от груди и превратился из младенца в малыша.

Массаж — отличный способ улучшить связь с вашим ребенком, а также дать ему возможность лучше расти. Составьте график массажа и проконсультируйтесь с врачом в случае сомнений или вопросов.

Каким был ваш опыт массажа ребенка? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

5 мифов о массаже новорожденных

Массаж ребенка — один из важнейших аспектов воспитания ребенка. Это очень важно в первые месяцы, когда рост идет довольно быстро и ребенок мало двигается, что может вызвать некоторую усталость в мышцах. Но наряду с фактами о детском массаже существует множество мифов, не только сейчас, но и с незапамятных времен.Многие из наших многовековых практик были неправильными, и сегодня мы развенчаем 5 самых распространенных мифов о детском массаже!

Миф № 1

Вы можете изменить форму носа или головы с помощью подходящих массажных движений

Дети рождаются с костями и особенностями, которые резко меняются в течение первого года жизни. Им суждено принять определенную форму, которая часто зависит от генов. Если потереть нос определенным образом или немного надавить на голову, это не изменит его форму.В конечном итоге он окажется таким, каким его определяют гены.

Дарить счастливое материнство

Откройте для себя продукты для счастливого МАМАХУДА — MaMaAndPeaches

Источник

Миф № 2

Массаж ребенка может делать только массажистка ( маалиш вали ) или более опытная женщина

Массаж младенцев — это не ракетостроение (хотя многие думают иначе).Несколько мягких движений и изучение определенных направлений движения могут в кратчайшие сроки сделать вас профессионалом. Спросите своего врача о массажных движениях и прочтите актуальную и достоверную информацию из надежных источников. Это должно помочь вам массировать ребенка. Фактически, мы настаиваем на том, чтобы родители массировали своего ребенка.

Миф № 3

Детский массаж укрепляет кости

Ну, если бы это было так, кальций мог бы пойти погулять в парк! Массаж действительно помогает тонизировать мышцы ребенка, но не укрепляет кости. С другой стороны, это отличная физическая активность, которая помогает укрепить связь между родителем и ребенком.

Миф № 4

Детский массаж надо начинать как можно скорее

Один из самых распространенных мифов о детском массаже состоит в том, что вам следует начинать массаж, как только вы сможете, после рождения ребенка. На самом деле вам следует подождать как минимум 2-3 недели, прежде чем начинать массировать ребенка. Кожа ребенка при рождении становится чрезмерно чувствительной, поэтому массаж становится неудобным занятием.Одна из причин, по которой у маленьких детей появляются прыщи, похожие на высыпания на коже и лице, — это массаж их сверхчувствительной кожи.

Источник

Миф № 5

Строгий массаж — это хороший массаж

Это, безусловно, худший миф, который передавался из поколения в поколение. Заставить ребенка плакать или сильно массировать ребенка или с большим давлением — это разрушительно для ребенка. Сеанс массажа должен быть приятным и приятным как для родителей, так и для ребенка.Если ребенок беспокоится или плачет из-за массажа, немедленно прекратите массировать, так как это может причинять боль или вред ребенку.

Время массажа — один из сеансов, от которого родители могут получить огромную пользу. Это время, чтобы лучше общаться со своим ребенком и проводить время с пользой. Убедитесь, что это доставляет удовольствие не только вам, но и ребенку.

О каком из этих мифов вы не знали? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

Дарить счастливое материнство

Откройте для себя продукты для счастливого МАМАХУДА — MaMaAndPeaches

Источник избранного изображения

Написал

Приша Лалвани

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Ищете способы расслабиться и сблизиться с ребенком? Знайте, когда и как делать массаж младенцу.
Персонал клиники Мэйо

Детский массаж — это способ нежно позаботиться о ребенке и провести время с ним. Узнайте о возможных преимуществах детского массажа и о том, как начать.

Каковы преимущества детского массажа?

Исследования показывают, что детский массаж может иметь различные преимущества для здоровья. Например, детский массаж может:

Поощряйте общение между вами и вашим ребенком
Помогите малышу расслабиться и уснуть
Положительно влияют на детские гормоны, контролирующие стресс
Уменьшить плач

Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые исследования также показывают, что детский массаж с умеренным давлением может способствовать росту недоношенных детей.

Когда мне следует делать массаж ребенку?

Если массировать ребенка слишком быстро после кормления, может возникнуть рвота, поэтому подождите не менее 45 минут после кормления. Также обращайте пристальное внимание на настроение вашего малыша. Если ваш ребенок пристально смотрит и выглядит спокойным и довольным, ему или ей может понравиться массаж. Если ваш ребенок отворачивается от вас или становится жестким в ваших руках, это может быть не лучшее время для массажа.

Когда и как часто вы будете делать массаж ребенку, решать вам.Вы можете делать своему новорожденному ежедневный массаж. Вашему малышу может понравиться массаж ночью как успокаивающее средство перед сном.

Как мне сделать массаж ребенку?

Детский массаж включает в себя небольшую подготовку и некоторые базовые техники. Для начала:

Создайте спокойную атмосферу. По возможности делайте массаж в теплом тихом месте — в помещении или на улице. Снимите украшения. Сядьте поудобнее на полу или на кровати или встаньте перед пеленальным столиком и положите ребенка на одеяло или полотенце перед собой.Положите ребенка на спину, чтобы вы могли смотреть ему в глаза. Раздевая ребенка, скажите ему или ей, что пришло время массажа.
Управляйте своим прикосновением. Когда вы впервые начнете массировать ребенка, делайте легкие прикосновения. Однако избегайте щекотки ребенка, так как это может его или ее раздражать. По мере того, как ваш ребенок растет, используйте более твердые прикосновения.
Медленно поглаживайте и разминайте каждую часть тела ребенка. Вы можете начать с того, что положите ребенка на живот и потратите одну минуту на растирание разных участков, включая голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ступни и руки вашего ребенка.Затем положите ребенка на спину и потратьте одну минуту на то, чтобы разгибать и сгибать ручки и ножки ребенка, а затем обе ножки одновременно. Наконец, положив ребенка на спину или на живот, повторите растирающие движения еще в течение пяти минут.
Оставайся расслабленным. Во время массажа разговаривайте с малышом. Вы можете спеть или рассказать историю. Попробуйте повторять имя ребенка и слово «расслабиться», помогая ему или ей снять напряжение.
Посмотрите, как реагирует ваш ребенок. Если ваш ребенок качает руками и выглядит счастливым, скорее всего, ему нравится массаж, и вы можете продолжить. Если ваш ребенок отворачивается от вас, выглядит беспокойным или несчастным, прекратите массаж и повторите попытку позже.

Стоит ли использовать масло?

Выбор за вами. Некоторые родители предпочитают использовать масло во время массажа младенцев, чтобы предотвратить трение между руками и кожей ребенка, в то время как другие считают его слишком грязным. Если вы решите использовать масло, выберите то, которое не имеет запаха и является съедобным — на случай, если ваш ребенок попадет в рот.Если у вашего ребенка чувствительная кожа или аллергия, сначала проверьте масло, нанеся небольшое количество масла на участок кожи ребенка и наблюдая за реакцией.

Подходит ли детский массаж для детей с проблемами со здоровьем?

Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите с врачом, прежде чем делать массаж для младенцев. Врач может помочь вам определить, подходит ли вам массаж. Вы также можете спросить лечащего врача, может ли он порекомендовать специалиста по детскому массажу или другого квалифицированного специалиста, который научит вас приемам, отвечающим конкретным потребностям вашего ребенка.

Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы и ваш ребенок освоите детский массаж. Потерпи. После небольшой практики детский массаж может стать для вас и вашего ребенка здоровым способом расслабиться и укрепить связь.

8 апреля 2020 г. Показать ссылки

Field T. Обзор исследований в области детской массажной терапии. Клинические исследования в педиатрии. 2018; DOI: 10.3390 / children6060078.
Кук А. Детский массаж: практика и доказательная база в поддержку этого. Британский журнал акушерства.2015; DOI: 10.12968 / bjom.2015.23.3.166.
Mindell JA, et al. Режим сна на основе массажа: влияние на сон и настроение у младенцев и матерей. Медицина сна. 2018; DOI: 10.1016 / j.sleep.2017.09.010.
Porreca A, et al. Детский массаж и качество раннего взаимодействия матери и ребенка: есть ли ассоциации с психологическим благополучием матери, качеством брака и социальной поддержкой? Границы психологии. 2017; DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.02049.
Hoecker J (экспертное заключение).Клиника Майо. 24 марта 2020 г.
МакКлюр В. Бондинг, привязанность и детский массаж. В: Детский массаж: Справочник для любящих родителей. 4-е изд. Bantam Books; 2017.
Li X и др. Метаанализ эффективности и безопасности масляного массажа для стимулирования роста ребенка. Журнал педиатрического ухода. 2016; DOI: 10.1016 / j.pedn.2016.04.003.

Узнать больше Подробно

Лучший рецепт самодельного пятновыводителя

Нет ничего хуже, чем перерыть кучу белья и найти рубашку или пару брюк с большим пятном, оставшееся в течение нескольких дней.Существует так много видов пятен и так много растворов для пятен, перечисленных в Интернете и в книгах, но если у нас дома есть какие-либо пятна, я использую только один пятновыводитель. Да, только одно, и оно без проблем удаляет все пятна … даже пятна от домашних животных и кофе, разлитые с моего белого дивана. Вам захочется приготовить партию этого двухкомпонентного домашнего пятновыводителя и держать его под рукой, потому что он действительно спасает жизнь.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы сделаете покупку по одной из этих ссылок, я получу небольшую комиссию .

Мне больше всего нравится рассказывать историю прошлого года. Я был поваром в доме друзей, и наша подруга Джесси случайно опрокинула свое красное вино. Мы были на улице, но вино разлилось по хорошенькому новому коврику Нэнси Бет. Джесси была так расстроена и продолжала извиняться, а Нэнси Бет пыталась понять, что ей делать. Я спросил ее, есть ли у нее две вещи… жидкость для мытья посуды и перекись водорода, и она быстро взяла их для меня. Я быстро набрала порцию пятновыводителя и вылила ее в вино.Он сразу же исчез, как по волшебству… даже не шучу! Коврик уцелели, и повар повеселился!

Теперь о чудо-пятновыводителе…

Самодельный пятновыводитель

Список ингредиентов

2 части перекиси водорода (покупка ЗДЕСЬ)

1 часть жидкости для посуды (покупка ЗДЕСЬ)

аэрозольный баллончик (покупка стеклянных бутылок ЗДЕСЬ ) (Купите пластиковые бутылки ЗДЕСЬ)

Шаг 1 — Добавьте 1 стакан перекиси водорода и ½ стакана жидкости для мытья посуды в чистую бутылку с распылителем.Мне нравится средство для мытья посуды Dawn в качестве этого пятновыводителя из-за его удивительной способности бороться с жиром, но вы можете абсолютно использовать полностью натуральную жидкость для посуды, подобную этой, если хотите.