ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π² дСтском саду своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТныС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТныС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самым Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ способом обучСния для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ являСтся ΠΈΠ³Ρ€Π°. Π’ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ знания, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ способности ΠΈ умСния.

ΠžΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ слоТного занятия ΠΊΠ°ΠΊ массаТ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ созданиС интСрСсных ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ. Π‘ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ смоТСт Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ сСбС ΠΈ родитСлям.

ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ дСтскиС для массаТа своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ дСтскиС для массаТа своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ понадобится

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ часто Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ воспитатСли Π² дСтском саду. Π’Π΅ΠΌ самым ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ дошкольникам Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ обращСния со ΡˆΠ²Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ принадлСТностями, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ творчСскиС способности ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π”Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² силу возраста ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ для самомассаТа с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ сСстёр Π²Π½Π΅ дСтского сада.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ для ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ массаТа понадобятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹:

ΠŸΠ°Ρ€Π° дСтских ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ дСмисСзонныС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ.

ΠœΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ. Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТныС Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ староС Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅.

ΠŸΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, бусины. Π’ качСствС основных массаТных элСмСнтов ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ большиС ΠΈ малСнькиС ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ, бусинки.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ бусины Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для массаТа, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ элСмСнты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ смогут Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ с Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ краями.

Π¨Π²Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ принадлСТности. Иголки, Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ напёрсток понадобятся для ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ массаТных элСмСнтов.

КлСй. Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠŸΠ’Π, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΡˆΡŒΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΏΠΎΠ΄ присмотром Ρƒ взрослых.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ

Рассмотрим Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° создания Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ для массаТа. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ самый простой, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΡƒ Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ бусины. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΡƒ ΡˆΡŒΡŽΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ массаТныС своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ массаТныС своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Для удобства Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ процСсс ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ† ΠΊ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ бусины ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π² свободном порядкС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ схСмС. Рисунок ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! БовсСм малСньким Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ хотят ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ нСпосрСдствСнноС участиС Π² процСссС, острыС инструмСнты Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. Для этого родитСлям Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠŸΠ’Π Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ дальшС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сам Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ бусинки Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΅ΠΌΡƒ порядкС.

Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ части ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Π’Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Ρ‘. Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой с ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ стороны, Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ бусинки ΠΈ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚! Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ самодСльная Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ слСтала с Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, Π½Π° Π½Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΡŒΠ΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‘Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для затягивания.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сразу ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для массаТа. Π•ΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, спинку ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния, поглаТивания. Π’ процСссС массаТа двиТСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сказками, ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ

Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π² дСтском саду Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ принСсти Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌ сСмьи. О Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ – массаТёрС сдСланной Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² школС ΠΈΠ»ΠΈ дСтском саду, заинтСрСсовав процСссом ΠΈ способом пошива одноклассников ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° наши Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² соц. сСти

Нашли ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ? Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ctrl + Enter. ΠœΡ‹ всС исправим!

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ – класс: Β«ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈΒ»

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ – класс: Β«ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈΒ»

Π’ΡŽΡ‚Π½Π΅Π²Π° Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° ОлСговна Π’ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠœΠΠ”ΠžΠ£ Β«Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Ρ‚Π°Π»Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ дСтский сад» ΠšΠ΅ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΏΡŒΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½, сСло Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‚Π°Π»Π΄Π°.

ЦСль Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ интСрСс ΠΊ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ занятиям, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСйствиям, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ сохранСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

(слайд)

Высячи Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ тибСтскиС Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ установили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ выходят своСобразныС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Β Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ

Π’Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ дрСвности Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ массаТа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ. И Ссли взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сам ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ этому Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ благодаря взрослому.

БСгодня ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ массаТныС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ!

(слайд) Β«ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° рост ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму.

МассаТ проводится для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ тонуса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, для укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ всСх частСй Ρ‚Π΅Π»Π° сСбС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ дидактичСский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π». Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ

«Какого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β», «Найди всС ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ красного ΠΈΠ»ΠΈ любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Β». ΠŸΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΈ попроситС Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° я дСлаю Ρ‚Π΅Π±Π΅ массаТ спинки».

(слайд) Для изготовлСния ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ потрСбуСтся 6 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

  • простая ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°,
  • нСсколько Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†, бусинок, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° с Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ фантазия.

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ бусинки ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ порядкС! Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΡŒΠ΅ΠΌ. (сам. Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°)

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ испробуСм наш массаТор! НадСваСм Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ! МоТно ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, стопы, спинки Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ поглаТивания, ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ-массаТ «Π‘Ρ‹Π» Ρƒ Π·Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄»

Π‘Ρ‹Π» Ρƒ Π·Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΠΎpΠΎΠ΄ (ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ вдоль спины)

РовнСнькиС Π³pядки (ΠΏΠΎΠΏΠ΅pΠ΅ΠΊ спины).

Он Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ³pΠ°Π» Π² снСТки (ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ спинС снизу Π²Π²Π΅pΡ…)

Ну Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π² ΠΏpятки (ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎ спинС ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ снизу Π²Π²Π΅pΡ… ΠΈ «ΡΠΏpΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ)

А вСсною Π² ΠΎΠ³ΠΎpΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΉΠΊΠ° с pΠ°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ (ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎ спинС «ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚»)

Он сначала всС вскопаСт, всС вскопаСт, всС вскопаСт (пощипывания)

А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всС Π·Π°pовняСт, Π·Π°pовняСт, Π·Π°pовняСт

(поглаТивания, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ямки Π·Π°pавниваСшь)

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏpосССт Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ (Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ быстpΡ‹Π΅ постукивания всСми ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅pΠ΅Π΄ΠΈ)

И ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎpΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ (ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ «ΠΏΠΎΡˆΠ»ΠΈ»)

Π—Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°Π΅Ρ‚, Π·Π°pовняСт (ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ поглаТивания)

А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρƒ Π·Π°ΠΉΠΊΠΈ вновь Π²Ρ‹pастСт Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎpковь (ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏpΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ±pΠ°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ‚Π²Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎpΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

Бпасибо за вниманиС!

< ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π°Ρ Β  Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ >
ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° (ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°): ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс Β«ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΒ»

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс Β«ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΒ»

ЦСль:ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² со способом изготовлСния нСстандартного оборудования для массаТа.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ:

  1. ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ дошкольников;
  2. Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ пСдагогичСский ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ дошкольного возраста;
  3. ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² с Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для провСдСния Β  ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ массаТа.

БСгодня ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ массаТныС Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ!

Β«ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ массаТа с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ:

  • закаливания ΠΈ оздоровлСния;
  • для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сопротивляСмости дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° простудным заболСваниям;
  • для снятия ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния;
  • снятия усталости;
  • для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ тонуса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°;
  • для укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ массаТ (самомассаТ) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ вмСстС с ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ всСх частСй Ρ‚Π΅Π»Π° сСбС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ дидактичСский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π». Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ «Какого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β», «Найди всС ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ красного ΠΈΠ»ΠΈ любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Β». ΠŸΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΈ попроситС Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° я дСлаю Ρ‚Π΅Π±Π΅ массаТ спинки». Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ) ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ смоТСм ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ смоТСм ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ наши Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.

Для изготовлСния «МассаТной Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΒ» Π’Π°ΠΌ понадобится:

Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°;

ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;

Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ с ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.

Ввоя спина – Π²ΠΎΡ‚ это ΠΏΡ€ΡƒΠ΄,

(Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ладошкой спину)

По Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Ρ‹Π²ΡƒΡ‚

(Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ спину Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΠΆΠΎΠΊ,

А свСрху ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ снСТок

(ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° спинС)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΡŒ,

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

(Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ рисунки Π½Π° спинС)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ,

Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ

(ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ°

А ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ходят кошки

(ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ спинС)

А ΠΌΡ‹ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ возьмСм, Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ!

1-2-3-4-5 – Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ!

Π ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ – свСрху Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚,

Π”ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° – 1ΠΈ2ΠΈ1ΠΈ2.

Π’Ρ‹Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ, Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ!

Π ΡƒΠΊΡƒ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ – свСрху Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚,

Π”ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° – 1ΠΈ2ΠΈ1ΠΈ2.

Π’Ρ‹Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ, Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ!

Π¨Π΅ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρƒ нас – ΠΎΠ±ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΡ… сСйчас.

Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ,

Π§Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° красна, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ снСгиря!

По ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, 1-2-3, Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ сними!

Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡΡŒ ΠΈ сосСду ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡΡŒ,

ΠžΡ‚Π΄Π°ΠΉ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ свои ΠΈ Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ посмотри –

Π’Π°ΠΌ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡˆΡŒ спину Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° –

Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» ΠΈ вСсСл,

Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ всС вмСстС!

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ Ρ‚Ρ‹ возьми,

Π‘Π²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ!

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ: «ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°»

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс Β«ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΒ»

ЦСль:Β ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² со способом изготовлСния нСстандартного оборудования для массаТа.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ:

  1. ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ дошкольников;
  2. Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ пСдагогичСский ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ дошкольного возраста;
  3. ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² с Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ для провСдСния Β  ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ массаТа.

БСгодня ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ массаТныС Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ!

Β«ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ массаТа с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ:

  • закаливания ΠΈ оздоровлСния;
  • для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сопротивляСмости дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° простудным заболСваниям;
  • для снятия ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния;
  • снятия усталости;
  • для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ тонуса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°;
  • для укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ массаТ (самомассаТ) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ вмСстС с ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ всСх частСй Ρ‚Π΅Π»Π° сСбС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ дидактичСский ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π». Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ «Какого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠ°Β», «Найди всС ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ красного ΠΈΠ»ΠΈ любого Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Β». ΠŸΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΈ попроситС Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° я дСлаю Ρ‚Π΅Π±Π΅ массаТ спинки». Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ) ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ смоТСм ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ смоТСм ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ наши Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.

Для изготовлСния «МассаТной Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΒ» Π’Π°ΠΌ понадобится:

Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°;

ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;

Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ с ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.

Ввоя спина – Π²ΠΎΡ‚ это ΠΏΡ€ΡƒΠ΄,

(Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ладошкой спину)

По Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Ρ‹Π²ΡƒΡ‚

(Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ спину Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΠΆΠΎΠΊ,

А свСрху ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ снСТок

(ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° спинС)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΡŒ,

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

(Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ рисунки Π½Π° спинС)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ,

Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ

(ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ°

А ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ходят кошки

(ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ спинС)

А ΠΌΡ‹ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ возьмСм, Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ!

1-2-3-4-5 – Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ!

Π ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ – свСрху Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚,

Π”ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° – 1ΠΈ2ΠΈ1ΠΈ2.

Π’Ρ‹Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ, Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ!

Π ΡƒΠΊΡƒ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ – свСрху Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚,

Π”ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° – 1ΠΈ2ΠΈ1ΠΈ2.

Π’Ρ‹Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ, Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ!

Π¨Π΅ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρƒ нас – ΠΎΠ±ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΡ… сСйчас.

Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ,

Π§Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° красна, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ снСгиря!

По ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, 1-2-3, Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ сними!

Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡΡŒ ΠΈ сосСду ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡΡŒ,

ΠžΡ‚Π΄Π°ΠΉ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ свои ΠΈ Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ посмотри –

Π’Π°ΠΌ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡˆΡŒ спину Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° –

Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» ΠΈ вСсСл,

Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ всС вмСстС!

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ Ρ‚Ρ‹ возьми,

Π‘Π²ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ!

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ – класс Β«Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ»

Боставили: ВоспитатСли Π•.Π‘. ΠšΠ°Π»ΡƒΠ³ΠΈΠ½Π°, Π›.Π€. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°Ρ€Π΅Π²Π°

ЦСль: Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования.
Π—Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ:
1. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² области укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.
2. ΠŸΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ способами ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ сохранСния ΠΈ укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, которая стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ. БущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠœΡ‹ всСгда стараСмся Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ самым привлСкая ΠΈ вызывая интСрСс Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΊ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. БСгодня ΠΌΠ½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ массаТС, с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования Β«Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ».

Β«Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ» Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡˆΠΈΡ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ бусинки, ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.

НадСваСм наш «массаТСр» Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ приступаСм! МоТно ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, стопы, спинки Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ поглаТивания, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ постукивания, ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ.

Β«Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ массаТа с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ:

  • закаливания ΠΈ оздоровлСния;
  • для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сопротивляСмости дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° простудным заболСваниям;
  • для снятия ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния;
  • снятия усталости.

Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ массаТ (самомассаТ) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ вмСстС с ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Для изготовлСния Β«Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡Π΅ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ» Π’Π°ΠΌ понадобится:

  • Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°;
  • бусинки ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
  • Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ с ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.

МассаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° рост ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму дошкольников. МассаТ проводится для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ тонуса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, для укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.Β Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ) ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ смоТСм ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ смоТСм ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ наши Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. МассаТ «Здоровая спина».

Β 

Ввоя спина – Π²ΠΎΡ‚ это ΠΏΡ€ΡƒΠ΄,Β 
(Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ладошкой спину)
По Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Ρ‹Π²ΡƒΡ‚Β 
(Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ спину Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΠΆΠΎΠΊ,
А свСрху ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ снСТок 
(ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° спинС)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΡŒ,
Π’ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ 
(Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ рисунки Π½Π° спинС)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ,
Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎΒ 
(ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния)

Ввоя спина, Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ°
А ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ходят кошки 
(ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ спинС)

Β 

массаТныС Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, пособиС «Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ», эспандСр, пособиС для развития дыхания, бильбокС ⋆ ΠŸΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π° ДСтства

Автор ВалСрия ΠšΡƒΠ·ΡŒΠΌΠΈΠ½Π° ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ² 105 ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ

Для сохранСния ΠΈ укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ статуса Π² нашСм дошкольном ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ стартовал ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Β«Π’ страну Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ». ΠŸΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ пСдагогичСского ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Β  ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ дошкольников рабочая Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° конкурс «НСтрадиционноС спортивноС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»

Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию прСдставлСны  Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ конкурса

1. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ

ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° рост ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму дошкольников. МассаТ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ тонуса ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, для укрСплСния ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ оборудования потрСбуСтся простая Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°, нСсколько Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ фантазия. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ! НадСваСм наш «массаТСр» Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ приступаСм! МоТно ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, стопы, спинки Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ поглаТивания, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ постукивания, ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ.

2. ПособиС для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопия Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈΒ»

ЦСль: ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π° ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ свода стопы, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° плоскостопия, активизация ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ тонуса, систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, созданиС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния послС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ слСды ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ† Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ слСды Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ: Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ, Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ, ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡˆΡƒΡ€ΠΎΠΉ.

3. ЭспандСр

ЦСль:Β Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, суставов Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй.

ИспользованиС: растягиваниС эспандСра Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… направлСния, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β  ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с эспандСром.

Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ· пластиковых Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, толстой Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ изоляционной Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹

4. ПособиС для развития дыхания Β«Π‘Π°ΠΌΠΈ сдСлали β€” сами ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌ!Β»

ЦСль Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ – Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ быстро, Π±Π΅ΡΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΈ экономно, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π½Π° Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ, Π½Π° Π½ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΒ  ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°, сдСланныС ΠΈΠ· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Π°Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π° – Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚, Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈ.

5. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ±ΠΎΠΊΠ΅

Π˜Π³Ρ€Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для развития Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ловкости, Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°, скорости Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ настойчивости.

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°-Π·Π°Π±Π°Π²Π° бильбокС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простая, Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ, привязанным Π½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠ΅ ΠΊ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ½ΡŽ, Π² Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ стСрТня. Но Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½Π° достаточно Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π° Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ участников ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ β€” интСрСсно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ Π΄Π²ΡƒΠΌ, ΠΈ пяти. МоТно ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² нСсколько бильбокС, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ.

Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ· пластиковых Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, ΠΆΠ³ΡƒΡ‚Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π° Β ΠΈ изоляционной Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹.

Автор:
ΠšΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ² Π“Π‘ΠžΠ£ школа 2034 дошкольноС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2616-2, Π³. Москва, Россия.

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π° Π² авторской Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ -класс ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования » МассаТная Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π° ΠΈ массаТныС Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°»Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β  Π½Π°Β  РМО ΠΎΡ‚ 18.11.2015 Π³ΠΎΠ΄Π°

ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-класс

Β ΠΏΠΎΒ  ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования

Β ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅:

» МассаТная Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π° ΠΈ массаТныС Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°»

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° :

Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Β Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹

ΠœΠ”ΠžΠ£ Π¦Π Π  Π”/Π‘ β„– 36 «Π ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠ°»Β  Π§ΡƒΠ΄Π°Π΅Π²Π° М.А.

«Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Β  ΠΎ Β Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ — ΠΎΠ΄Π½Π°Β  Β ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ВсС ΠΌΡ‹, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, Β ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ наши Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Π³ΠΎΠ΄ Β ΠΎΡ‚ Β Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ сильнСС, вырастал ΠΈ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΒ  Β Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Тизнь людьми Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎΒ Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β  Π·Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ,Β Β Β Β Β Β Β Β  Π½ΠΎΒ Β Β Β  ΠΈΒ Β  Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π’Π΅Π΄ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β  — это бСсцСнный Π΄Π°Ρ€.»

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅,Β Β Β Β Β Β Β Β  ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽΒ Β Β  ВсСмирной     ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ здравоохранСния, Π΅ΡΡ‚ΡŒΒ Β Β  состояниС     ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ Β Β Β Β Β Β  физичСского , психичСского ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ благополучия Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π² соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ наряду с занятиями физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярСн Π² послСднСС врСмя массаТ ΠΈ  самомассаТ.

БамомассаТ —  это массаТ , выполняСмый ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅Β  мСханичСскоС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π°, выполняСмоС Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования: массаТныС мячики, Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, прополис, бусы, Π±ΠΈΠ³ΡƒΠ΄ΠΈ, дСрСвянныС массаТСры с Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΌ, Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ ΠΈ Π΄Ρ€.Β  Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² пассивной гимнастики , ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², проводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ.

БамомассаТ стимулируСт ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, усиливаСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Β  ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… , ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, снабТая ΠΈΡ… кислородом. БамомассаТ способствуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ строСнии  собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π°, стимулируСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ.

Как Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ,Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста.Β  Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΡŒ с самомассаТСм , Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ входят Π² Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ , интСрСсный ΠΌΠΈΡ€, Π³Π΄Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ силС энСргии, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, формируСтся Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. МассаТ ΠΈ  самомассаТ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ладонями, ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ , Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ самим .

Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π’Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ для  самомассаТа  ΠΈ массаТныС Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ  для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопия ΠΈΠ· Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°.

Β 

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» , ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ собой ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡŽΒ  массу, Π² Π΅Π³ΠΎ состав Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ тонкая нСТная ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡƒΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…( ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ·Ρ‹, ΠΎΠ²Ρ†Ρ‹).

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойствах ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ (Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°):

* тСрморСгуляция,

* высокая Π³ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ,

* ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ свойство).

К числу нСоспоримых достоинств ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ относятся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

— ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ;

— Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ядовитыС вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΒ Β Β Β  Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°;

— содСрТит Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² сухом Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅;

-эластична;

— ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свойства ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ чистой.

Β 

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° для самомассаТа.

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΡƒ  сдСлала ΠΈΠ· Β Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΎΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5 ΠΌΠΌ.

Β 

Β 

Β 

Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΌ потрСбуСтся

Β 

ΠšΡƒΡΠΊΠΈΒ  Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 30 Π½Π° 30см,Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ бусины, Ρ€ΠΈΡ„Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ , массаТныС Ρ€ΠΈΡ„Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠΈ, дСрСвянная ΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠ°, кусочСк ΠΌΠ΅Ρ…Π°, массаТСр Π‘Π£-Π΄ΠΆΠΎΠΊ «, Β Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ,ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ для Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° , Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25 см., ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ, плотная салфСтка для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° столС, тряпочка.

Β 

Π₯ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹:

1.Π’Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌΒ  ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ дСтской Ρ€ΡƒΠΊΠΈΒ  Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΡƒΒ  ΠΈΠ·Β  красного Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°.

2.Из кусочков Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈΒ  листочки  ΠΈ раскладываСм  ΠΈΡ… ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ .

3.ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ для Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°.

4.Из массаТных Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΊΒ  ΠΈ кусочка ΠΌΠ΅Ρ…Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ…

5.Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Β ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΠΈΡ„Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ бусины ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ рисунку.

6.ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΡƒΒ  Π½Π°Β  ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ сторону. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒΒ  , отмСряСм Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ кисти Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΒ  швом «Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΡ€Π°ΠΉ».

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π² Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ΅ оставляСм свободным, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² процСссС  самомассаТа , ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽΒ  Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

7.Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°.

Π’Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Β ΠΈΠ· Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопия.

Π’Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ Β  сдСлала ΠΈΠ·Β  Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΎΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5 ΠΌΠΌ.

Для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΌ потрСбуСтся

ΠšΡƒΡΠΊΠΈΒ  Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 30 Π½Π° 30см,Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ бусины, Ρ€ΠΈΡ„Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹Β  ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ,Β  Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ , Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25 см., ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ, плотная салфСтка для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° столС, тряпочка.

Π₯ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹:

1.Π’Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌΒ  ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ дСтской Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈΒ Β  ΠΈΠ·Β  Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°.

2.Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Β ΠΈ бусины Π½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ.

3.ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ рисунку.

4 .ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΒ  ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ Β Β Π½Π°Β  ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ сторону. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒΒ  , отмСряСм Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅Β  стопы  Β ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΒ  швом «Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΡ€Π°ΠΉ».

5 .Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ , Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π» «Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ», свСрху Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ бусины. На ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽΒ  — красныС , Π° Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ — ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅ бусины.

6 .Π’Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопия Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹.

ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈΒ  ΠΈ Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Β Ρ„Π΅Ρ‚Ρ€Π°: Π‘Ρ‚ΠΈΡ€ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 градусов, Π² ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ растворС. НС ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π² расправлСнном Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности.

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 

Β 


Garshana Gloves ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· сырого шСлка для Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сияния

Π‘ΡˆΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· шСлка шСлк, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прятался ΠΈΠ· сломанных Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ, созданных послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π²ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΈ сломанныС пряди Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ.

Для ΡΠΈΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ garshana для сухой чистки ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ с любовью ΠΈΠ· сырого шСлка.
Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠΉ шСлк нСвСроятно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… энзимов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ волосы красивыми.

МассаТ Π“Π°Ρ€ΡˆΠ°Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ токсины, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ удаляСт ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π°ΡŽΡ€Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ лСчСния ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° собой.
ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для всСх Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠΉ шСлк Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ плСсСни ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ.
Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ эти ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ использовались с большим успСхом ΠΏΡ€ΠΈ экзСмС, Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…, псориазС, ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ·Π΅ Π½Π° пиларисС (посмотритС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ здСсь www.youtube.com/watch?v=TIBqVLBkj2g&list=UU5mMrXOo8pjcWEBmXvscx_A)
ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅!

Π‘Ρ‹Ρ€ΠΎΠΉ шСлк каТСтся ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡƒΡ…Π»ΡƒΡŽ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ прядСтся ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… прядСй шСлка, ΠΈ это ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ахимсы (ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ) шСлка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π²ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² Π½ΠΈΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈ становящиСся Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для использования Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ‚ΠΎΠΌ шСлкС.

Π¨Π΅Π»ΠΊ — это Π½ΠΈΡ‚ΡŒ шСлкового чСрвя, которая состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², сСрицина ΠΈ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠΈΠ½Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· 18 аминокислот.
Π­Ρ‚ΠΎ СдинствСнный Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ я знаю, доступный для использования Π² качСствС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ своСй ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΏΠ°ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ шСлк ΠΈΠ· шСлкового чСрвя — это ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС.
Π’ процСссС производства яйцо ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π²Π΅ΠΉ Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ сСрицин поднимаСтся Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ… для использования Π² мСдицинских ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠΈΠ½ остаСтся Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ, оставляя волнистый ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ шСлк, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ассоциируСтся Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ шСлкС.Π’ этом процСссС Ρ‡Π΅Ρ€Π²ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ варят, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ появлСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρƒ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΡ‚ΠΈ — Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для создания сырого шСлка.
Π’ случаС сырого шСлка сСрицин часто остаСтся Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ шСлк сплСтаСтся ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… прядСй шСлка, создавая Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ шСлк.
Π’ΠΎΡ‚ нСсколько аминокислот, присущих ΡˆΡ‘Π»ΠΊΡƒ:
Π“Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для восстановлСния ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. КоллагСн, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, состоит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈΠ· 1/3 Π³Π»ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°.НСобходимо, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ красивой.
Аланин — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ свободных Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ создания Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ внСшнСго Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, поэтому ΠΎΠ½ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² старСния.
Π‘Π΅Ρ€ΠΈΠ½ — Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· этих ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ для развития ΠΈ поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, чистый ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ соус!
ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅!
Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ шСлк ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½!
На ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³Π°Ρ€ΡˆΠ°Π½Π΅ (сухая чистка)!
ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ отвСтствСнности;
Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π· поставляСтся с двумя ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°Ρ€ΡˆΠ°Π½Π° Π² красивой сумкС ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π·Ρ‹ вмСстС с инструкциями ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ.
ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Garshana ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ для машинной стирки ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ тряпку для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ посуды, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сюда
https://www.etsy.com/listing/215110915/the-ultimate-in-wash-cloths-raw-silk?ref=shop_home_active_15
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сюда
https : //www.etsy.com/listing/167411822/true-beauty-sleep-pillow-garshana-pillow? ref = shop_home_active_15
Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ своС, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ сообщСниС!

,
Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ смСсь Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, дСтский сад, этикСт, ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², прСкрасный Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°10 ΠΏΠ°Ρ€Π° 3 9 Π»Π΅Ρ‚ | ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ для кошСк | ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ смСсь смСшСния ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ, дСтский сад, ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², прСкрасный Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ†, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° 10 ΠΏΠ°Ρ€ 3-9 Π»Π΅Ρ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°

10pair
8 / Π»ΠΎΡ‚ 5000000

Арт. β„–

201310-91

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊ

Основной Ρ†Π²Π΅Ρ‚

9000 ВсС ВсС ВсС

Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€

90 см

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° элСмСнта

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ

= ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ измСрСния ,0393 дюйма 1 дюйм = 25,4 ΠΌΠΌ

ИспользованиС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰Π°Ρ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° для ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ² / ΡŽΠ²Π΅Π»ΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ / ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚

Доставка ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°

  • Π’ нашСм ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ всС Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ бСсплатно доставка Π°Π²ΠΈΠ°ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ доставки составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠœΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 24 часов послС ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π°Π²ΠΈΠ°ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠΉ бСсплатно. Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° экспрСсс-доставка (доставка 5-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ), поТалуйста, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ для выставлСния счСта, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ.
  • Бпособ доставки бСсплатно ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° обновлСния : Если сумма вашСй посылки достигнСт 130 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ², я ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Ρƒ Π²Π°ΡˆΡƒ доставку Π°Π²ΠΈΠ°ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ EMS / DHL / UPS, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° экспрСсс-доставка (5-8 Π΄Π½Π΅ΠΉ).

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ связь

  • Π’Π°ΡˆΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для нас, поТалуйста, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ нСсколько сСкунд, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² (5 Π·Π²Π΅Π·Π΄), Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Ρ‹ нашими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ услугами.
  • ΠœΡ‹ всСгда ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ самыС Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈ услуги для вас.
  • ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ (3 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ (1-2 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹) ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи, ΠΌΡ‹ сдСлаСм всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ счастливоС настроСниС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ здСсь. Бпасибо.

Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°ΠΌΠΈ

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ вопросы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ. ΠœΡ‹ стрСмимся ΠΊ 100% ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Бпасибо Π·Π° Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ !!!

,
2 in1 Multifuction ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ для Π³Ρ€ΡƒΠΌΠΈΠ½Π³Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Pet Dog Puppy чистящиС срСдства МассаТная ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° для удалСния волос ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ для собак Cat с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ | |

2in1 Multifuction Pet Dog Puppy Animal Конский волос для удалСния ΠΌΠ΅Ρ…Π° МассаТная ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

100% Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ высокоС качСство.

ΠœΠ΅Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ-класса для Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…: ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° 2-Π²-1 удаляСт ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ с ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

ИспользованиС с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ для ΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ для удалСния волос.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… частСй: Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΈ грубая ладонь, приятныС для собак, кошСк, ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ лошадСй.

БпСцификация:

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»: Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π° + Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½

Π¦Π²Π΅Ρ‚: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° рисункС

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€: 24,5 * 18 см (Π” * Π¨)

Π”Π»ΠΈΠ½Π° срСднСго ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7,5 см

(ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: поТалуйста, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ 1-2 см ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ измСрСния ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π΅, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ свСтом ΠΈ экраном.)

ΠŸΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя:

1ΡˆΡ‚ Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ

2in1 Multifuction Pet Dog Puppy Animal Конский волос для удалСния ΠΌΠ΅Ρ…Π° МассаТная ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°

,
ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 2 Π² 1 замши Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Pet Dog Deshed Brush Π£Ρ…ΠΎΠ΄ МассаТ ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π’Π°Π½Π½Π° ЧистящиС срСдства ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ Pet ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ для собак ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ | |

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ 2Π²1 Π—Π°ΠΌΡˆΠ° Биликоновая Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Deshedding ΠšΠΈΡΡ‚ΠΈ Π£Ρ…ΠΎΠ΄ МассаТ ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ

Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ / Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ

лСвая / правая Ρ€ΡƒΠΊΠ°

2 Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° 2 Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

100% Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ высокоС качСство.

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Β«2 Π² 1Β»: Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… односторонних ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ, двусторонняя конструкция с ΠΏΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ

ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ областСй Ρ‚Π΅Π»Π° вашСго ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΌΡ†Π°, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ… с ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΎΠ², Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ домашнСС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ срСда: ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‹ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ стимулируСт ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ масла ΠΈ

ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈ блСск Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ использованиС: ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для собак ΠΈ кошСк с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ, срСднСй, Π²ΡŒΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡŽ, эту ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя купания

для Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ очистки.

Новый ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»: Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‡Π΅ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· замши. Π•Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, это ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ для Π³Ρ€ΡƒΠΌΠΈΠ½Π³Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ….

БпСцификация:

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»: замша + силикон

Π¦Π²Π΅Ρ‚: Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ / Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€: ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π». 23 * 16 см (Π” * Π¨)

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ²: 0,6 см

Π’ΠΈΠΏ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ: лСвая / правая Ρ€ΡƒΠΊΠ°

(ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: поТалуйста, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ 1-3 см ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ измСрСния ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π΅, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ свСтом ΠΈ экраном.)

ΠŸΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя:

1ΡˆΡ‚ Ρ… ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ 2-Π²-1 замша Биликоновая собачка Deshed Brush GroomingMassageGlove

,

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *