Облепиха во время беременности: Облепиха при беременности | Уроки для мам

Облепиха при беременности: от масла до ягод | onwomen.ru

Среди разнообразия даров природы беременная женщина всегда стремится найти то что называют кладезью витаминов, то что принесет максимум пользы ей и малышу, то что не сможет негативно отразиться на развитии ребенка во внутриутробный период и уже вне животика.

Облепиха – как раз из тех растений, которые обеспечивают комфорт беременной женщине, спасают от простуды и помогают организму восстановить растраченный витаминный запас.

Враг номер один эрозии и геморроя

Подвиг беременной женщины состоит в том, что вынашивая малыша, она отдает ему часть себя в прямом и переносном смыслах. Она жертвует не только фигурой, но, частенько, и здоровьем.

Одно из опаснейших и неприятнейших заболеваний – геморрой, проявляющийся, как следствие частых запоров у беременных женщин. При появлении его «предтечи» – трещины заднего прохода или непосредственно геморроидальных узелков, не стоит впадать в панику и пользоваться средствами сомнительной эффективности или химического состава. Зачем? В аптеке ведь продают свечи с облепиховым маслом. Неделя со свечами – и трещин как не бывало.

Облепиховое масло излечивает геморрой даже в той стадии, когда хирурги уже готовят инструменты и уверяют, что без оперативного вмешательства здесь не обойтись.

Какая операция может быть у беременной? Естественно, вам предложат подождать, пока родите и малыш немного подрастет. Это год-полтора – слишком длительный период для ожидания и мучения. Вот поэтому большинство беременных женщин делает свой выбор в пользу облепихи (свечей или масла на тампоне – не важно), на сегодняшний день это остается самым оптимальным методом избавления от геморроя.

Так же эффективно справляется облепиха еще с одним врагом женского здоровья – эрозией шейки матки.

У будущей мамочки может возникнуть резонный вопрос: а можно ли при беременности применять свечи или тампоны с облепиховым маслом? Не только можно, но и необходимо. Облепиха работает там, где бессильны или неприемлемы медпрепараты. При беременности лечиться нужно, но не все лекарства для этого подходят в силу своей небезопасности для будущего малыша. Облепиховое масло – безопасно вполне.

Как правильно использовать свечи

Чтобы эффект лечения облепихой проявился как можно быстрее, необходимо придерживаться некоторых правил:

• вводить свечи только после опорожнения кишечника;
• после того, как свеча введена, необходимо провести в горизонтальном положении не менее получаса;
• на время лечения исключить из рациона продукты, способствующие газообразованию.

И еще один момент, касающийся, скорее, не физического, а материального плана: следует учитывать подтекание свечей, которые могут испачкать не только одежду и постельное белье, но и матрас на кровати. Отстирать маслянистые желтые пятна невозможно. Поэтому для лечения покупайте в комплекте со свечами еще и прокладки.

Все полезные свойства облепихи

Растение, о котором идет речь, несет пользу всеми своими клеточками и атомами: оно полезно от корня до плодов. Имея в арсенале мощный запас витаминов (С, А, В1, В2, В6, В9, В15, Е, К, РР), ягоды облепихи могут легко побороть любое простудное заболевание и в считанные дни укрепить иммунную систему.

Положительно повлиять на развитие опорно-двигательной системы малыша помогут ягоде содержащиеся в ней магний, кремний, железо и кальций.

Фолиевая кислота, о которой пишут отдельные «трактаты» на всех форумах для беременных, – это, безусловно, необходимое вещество. Но стоит ли покупать ее в виде медпрепарата, если можно ввести в рацион облепиховый компот, варенье или отвар. И маме вкусно, и малышу гарантировано адекватное (без пороков) развитие.

облепиха при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Сколько помню, все всегда пишут про толчки и пиночки в ладошку, а я вот уже в третий волшебный раз наблюдаю в себе мягонькие такие перекатывания небольшого апельсинчика, ну, или мандаринчика) Вчера даже заметила, лежа на спине, выгнутую попку над моим животом — йогой занимается, не иначе) И эти первые ощущения, конечно, непередаваемо трепетны и чудесны. .. Вот оно! Внутри! Живое! Муж мой всегда в такие моменты на лицо похож на задумчивого Будду: «Как??? Как можно ощущать внутри, что что-то шевелится неконтролируемо?!» — восклицает он. 🙂 Непостижимо по-мужски)

А между тем подходит к концу наша уже третья в моей материнской жизни 16я неделя. Самочувствие моё, как ни удивительно, прекрасно. На фоне общесемейного ОРВИ (детки , потом я, потом дядя, муж немного, меня всего лишь немного «попершило» денек и всё. Дядя больше всех защищался и профилактировался, в итоге, болеет аж с потерей нюха. Несмотря на ночные недосыпы с Милашиными ночными перекусами (присосами :)), иммунитет и общее настроение на высокой отметке. Эмоционально устаю только к вечеру, тут раздражение на лицо, ибо мне бы в 21 отойти ко сну, но мои шилопопы в разгаре сил и энергии, а папы, как правило, дома еще нет. Тут уж как придётся 🙂 Стараюсь переходить к вечеру в режим экономии энергии и созерцать окружающих, отращивая дзен. 🙂 Да, с Мими мы по-прежнему на ГВ, и, кажется, дочь не планирует от него отказывается.

Мои пара ночных попыток свернуться привели к жутким истерикам днем, посему я капитулировала, не желая более испытывать нервы ни свои, ни дочкины. Правда, вот уже пара ночей, как я сплю почти не просыпаясь до утра, ибо дочка присасывается на ночь, спит и уже под утро просит свою «няма-ня».

Пока у нас поживает мой дядя, решила все же встать на учет в ЖК, т.к. потом просто не будет возможности ходить туда без сопровождения моей маленькой свиты. Попросилась к врачу, которая вела мою подругу совсем недавно, Ревазовой Ф.С. Её очень хвалят и говорят, что к ней сложно попасть. Так и оказалось. Для меня сделала исключение только по причине того, что моего врача перевели в другую поликлиник, а на ее место врача пока не нашли. Сдала вчера анализы, в среду на прием. Посмотрим, что скажут. Кстати, никаких витаминов не пью, фольку пила от силы дней 5 в общей сложности — забывала :(, по утрам съедаю ложку Тахины (перетертый кунжут) для плполнения кальция (все же ГВ полтора года плюс беременность) с мёдом и облепиху с тем же мёдом.

Вот и весь мой витаминный комплекс.

А что касается моего самоощущения в эту беременность, то я очень часто просто забываю о том, что сейчас во мне растёт и крепнет малыш, что я, вообще, беременна. 🙂 Мы много гуляем, постоянно куда-то спешим, вот Марка на днях водили в Синюю птицу на самбо и спортивную гимнастику, выбрал второе. И теперь у нас все дни будней расписаны по саду и занятиям. Мне как-то очень легко даются все эти передвижения и чек-пойнты. Возможно, пока, но зачем же страшиться заранее? 🙂 Между тем, дети мои по-прежнему дети, и нытья, капризов, соплей и слёз никто не отменял. Но я как-то спокойно к этому отношучь, взрослею, наверное)) Меня часто спрашивают о том, как же я буду справляться-то? И в глазах окружающих, и в голосе часто слышу сочувствие и какое-то сожалниие, мол, жаль, что так получилось. Однако, почему-то только улыбаюсь в ответ. 🙂 Меня не раздражают и не трогают эи вопросы) Я просто счастлива… очень счастлива! И благодарю за это Жизнь!

Облепиха при беременности: полезные свойства, особенности применения

Сочные маслянистые ягоды облепихи — не только полезный продукт питания, но и известное лекарственное сырье. Во время беременности, когда многие синтетические лекарства оказываются под запретом, можно применять облепиху – она поможет при самых разных нарушениях и состояниях, но нужно знать, как правильно это делать.

Облепиха получила свое название за тип расположения плодов — они будто облепляют ветку. Плоды облепихи универсальны. При беременности они полезны как кладезь витаминов, к тому же это по-настоящему вкусное лакомство. Облепиха будет отличным натуральным лекарственным средством при целом ряде нарушений в состоянии здоровья будущей мамы.

Потребность в витаминах и минералах в период беременности резко возрастает, ведь теперь женщина является не единственным их потребителем.

Сок ягод облепихи беременным разрешается закапывать в нос при насморке, а также это эффективное средство от кашля и храпа. При насморке будущая мама сможет облегчить носовое дыхание и при помощи облепихового масла, которое капают в носовые ходы или вводят в ноздри пропитанные им ватные тампоны.

Если меры профилактики не помогли, и будущая мама простудилась или заразилась сезонным вирусным заболеванием, ей поможет полоскание для горла, приготовленное из теплой воды и облепихового масла.

При ангине рекомендуется смазывать маслом пораженные слизистые оболочки – бактерицидные свойства облепихи помогут снять боль в горле и быстро восстановить целостность оболочек.

Чай с облепихой или морс из ее ягод поможет снизить жар и поддержит иммунитет.

Если у женщины больной желудок, имеется язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, ей рекомендуют пить масло облепихи до еды. Это способствует обволакиванию внутренних стенок желудка маслянистой пленкой, которая дополнительно защитит органы пищеварения от действия желудочного сока при переваривании пищи.

• Яркая сочная ягодка поможет в решении множества деликатных проблем, с которыми беременные сталкиваются часто — свечи с облепихой широко применяются в лечении геморроя на любом сроке беременности, даже на ранних, когда большинство препаратов, применяемых при этой проблеме, категорически противопоказаны будущей маме.
• Тампоны, пропитанные облепиховым маслом, полезны от молочницы , а кандидоз влагалища у беременных с ослабленным иммунитетом обостряется довольно часто.
• При стоматите женщина может не только есть свежие ягоды облепихи, но и смазывать пораженные участки слизистой полости рта маслом или соком ее плодов— это будет способствовать обеззараживанию, снятию воспаления и быстрому заживлению ранок.

Широкое применение плоды получили и в косметологии.

Во время беременности под действием изменившегося гормонального фона у некоторых женщин начинаются проблемы с кожей — усиливается пигментация, может появиться угревая сыпь, кожа может стать сухой и уязвимой.

В этом случае облепиху не только советуют принимать внутрь для улучшения пищеварения и обменных процессов, но и делать маски с облепиховым маслом, которые помогут коже оставаться красивой и здоровой.

С облепиховым маслом можно делать уходовый массаж кожи тела. Это полезно от растяжек, которые, как известно, легче предотвратить, чем потом вылечить.

Инструкция по применению облепихи и масла из нее невероятно широка. Свежие ягоды отлично хранятся в замороженном виде и могут почти круглый год отвечать потребностям женщины. Если такого запаса беременная не имеет, препараты на основе облепихи продаются в каждой аптеке и стоят недорого.

Облепиха при беременности — отличное средство для лечения простуды, повышения гемоглобина в крови. Витамины группы В положительно влияют на работу нервной системы, женщина становится более стрессоустойчивой, улучшаются сон, настроение, жизненный тонус.

Систематический прием облепихи — прекрасная профилактика атеросклероза.

Но даже такое полезное и эффективное средство, как облепиха, нуждается в правильном подходе.

А потому при возникновении проблем со здоровьем при беременности начинать лечение нужно не с приготовления облепиховых капель или питья, а с посещения врача, который при необходимости расскажет, как правильно применить то или иное средство на основе облепихи.

Если говорить о составе, то в период беременности особенно ценными можно считать фолиевую кислоту, участвующую в формировании центральной нервной системы плода, и кальций, который необходим для обеспечения процесса минерализации костей. В облепихе много железа, что поможет при анемии. Плоды богаты магнием.

Сок облепихи обладает удивительным регенерирующим свойством, а потому женщина может применять его и для лечения ран, ожогов, нарывов.

И даже если никаких проблем со здоровьем нет, применение облепихи для профилактики и общего тонуса будет отличной альтернативой аптечным витаминным препаратам.

При всей огромной пользе у облепихи есть и ряд противопоказаний, о которых будущей маме обязательно нужно знать.

Красящий пигмент, придающий насыщенный желтый цвет плодам, маслу и соку облепихи, может вызывать аллергическую реакцию как местного, так и системного типа.

И даже если до наступления беременности продукт не вызывал аллергии, нет гарантии, что неадекватной иммунной реакции не произойдет после зачатия, ведь иммунитет начинает работать по-новому.

Поэтому беременным, которые непременно хотят ввести облепиху в свой рацион, рекомендуется начинать с небольшого количества — буквально с нескольких ягод, постепенно увеличивая количество плодов, если не возникает аллергической реакции.

Если принятая облепиха вызвала пищевое расстройство, тошноту, диарею, появилась сыпь, зуд, отечность, от употребления продукта следует отказаться.

Свежие ягоды противопоказаны женщинам в следующих ситуациях:

• диагностированы мочекаменная или желчнокаменная болезнь;
• у женщины есть хронические или инфекционные заболевания печени;
• диагностирован гастрит или язвенная болезнь желудка – при этих недугах показано только употребление масла;
• обнаружен хронический или острый панкреатит.

У масла облепихи почти нет противопоказаний. Единственным можно считать индивидуальную предрасположенность к аллергии.

На ранних сроках, если женщин любит облепиху и не имеет противопоказаний, можно есть ягоду свежей и применять масло и сок облепихи.

Сок нужно разводить наполовину водой, а разведение масла требуется лишь в том случае, если нужно сделать полоскание для горла.

В 1 триместре женщина может лечить при помощи ректальных суппозиториев с облепиховым маслом геморрой, применять свечи от запора.

В первой трети срока гестации самочувствие обычно не слишком бодрое, а потому рекомендуется добавлять несколько ягод облепихи в чай или компот — такие напитки помогут обрести работоспособность и избавят от сонливости и повышенной утомляемости.

Во втором триместре к этому использованию можно добавить косметическое — теперь очень актуально сделать все, чтобы предотвратить растяжки. В 3 триместре облепиха поможет поддержать иммунитет и подготовиться к родам.

На поздних сроках можно использовать облепиховое масло для санации половых путей — делать с ним тампоны для очищения влагалища. А также в 3 триместре многие женщины проводят массаж наружных половых органов и промежности с маслом, чтобы повысить эластичность тканей.

Считается, что это снижает вероятность разрывов в родах.

Применяя масло, сок облепихи и свежие ягоды, помните, что при попадании на одежду, могут оставаться некрасивые и трудновыводимые желтые пятна. Будьте осторожны.

Выбирая облепиху и облепиховое масло, которые были бы наиболее полезными для женщины, готовящейся стать матерью, обращайте внимание на место произрастания кустарника, количество каротиноидов и способа получения (если речь идет именно о масле).

Если БАД имеет низкокаротиноидное содержание, его полезные свойства будут существенно уступать полноценному маслу и спелой облепихе хорошего сорта. Для беременных нужно так называемое фармакопейное масло. В нем каротиноидов содержится не менее 180 мг/%.

Самой полезной и богатой ягодой для будущих мам считается облепиха, выращенная в Сибири, на Алтае. Но можно купить и ягоды из других регионов, главное, чтобы они были экологически благополучными и чистыми, ведь плоды кустарника очень чувствительны к состоянию почвы, воды и воздуха в месте произрастания.

О полезных свойствах облепихи смотрите в следующем видео.

Источник: https://o-krohe.ru/beremennost/pitanie/oblepiha/

Чай с облепихой при беременности

Один из распространенных способов употребления облепихи – приготовление целебных ароматных чаев с добавлением ее плодов и листьев. В этой статье мы поговорим о том, можно ли пить чай с облепихой при беременности и в период грудного вскармливания малыша.

Польза облепихового чая

В большинстве случаев, если у будущей мамы нет аллергических реакций на облепиху или заболеваний, исключающих употребление ее в пищу, напиток с ягодами и листьями этого дерева может быть очень полезен. В его составе содержится целый ряд необходимых витаминов, микро-  и макроэлементов.

1. Фолиевая кислота (витамин В9) поможет уберечь младенца от возможных пороков развития. Не зря ее прием гинекологи назначают задолго до наступления беременности, еще на этапе планирования. Также ягоды богаты витаминами В1, В2, В6, В15, просто необходимыми и для матери, и для развития малыша.
2. Витамины А и С помогут сохранить крепкий иммунитет, который так важен для будущей мамы, и противостоять инфекциям. Это особенно ценное свойство облепихового чай для беременных, так как в период вынашивания плода иммунитет женщин обычно снижается, а употреблять большинство лекарственных препаратов им нельзя. «Интересное» положение же длится долгие девять месяцев, обязательно захватывая сезонные вспышки вирусных инфекций и холодное время года.
3. Витамин Е снижает риск выкидыша.
4. Высокое содержание полезных органических кислот (яблочная, лимонная, винная), а также флавоноидов и каротиноидов способствует очищению крови и укреплению стенок сосудов.

Кроме того, чай с облепихой насыщен полезными минералами. Железо обогащает кровь, кальций способствует крепости костей, магний успокаивает и тонизирует нервную систему, селен необходим для защиты от всевозможных патологий плода.

Ну и наконец, горячий напиток прекрасно тонизирует и освежает, да и просто очень вкусный.

Классический рецепт облепихового чая:

• возьмите 150 грамм ягод, три столовых ложки черного чая и 600 мл кипятка;
• плоды следует хорошенько промыть и очистить от природного сора;
• растолките их до состояния кашицы, желательно не использовать металлические емкости или ступки, так как при контакте с металлом плоды теряют часть витаминов; хорошо подойдет стеклянная или керамическая посуда;
• ягодную кашицу и заварку залейте кипятком в отдельных емкостях и оставьте на 10-15 минут для заваривания;
• в чашки положите по 2-3 маленьких ложки полученного ягодного пюре, налейте заварку и горячую воду, добавьте сахар по вкусу.

Вкусный и полезный горячий напиток готов!

На нашем сайте можно найти самые разные рецепты приготовления облепихового чая (с добавками и без). Один из них в следующем видео:

Облепиховый чай для беременных – противопоказания

Однако, следует подумать и о возможном вреде, который может получить женщина во время беременности, если в силу разных причин именно для нее горячий напиток с облепихой противопоказан.

1. Наиболее частым противопоказанием является пищевая аллергия. Конечно, женщина, которая и раньше подвергалась аллергическим реакциям на нарядную ярко-оранжевую ягоду, вряд ли станет есть ее при наступлении беременности. Но и для тех, кто раньше не сталкивался с такой аллергией, стоит проявить внимание. При беременности возможны реакции, которые были не свойственны женщине до ее наступления. Если после чаепития у вас появилась сыпь, зуд, пятна на коже или начался отек, то немедленно обратитесь к врачу.
2. Проблемы от чая могут возникнуть на фоне общих недомоганий пищеварительной системы. Стоит ограничить или совсем исключить его употребление при таких заболеваниях как гастрит, холецистит, язва желудка, дисфункции поджелудочной железы и печени.
3. Одно из целебных свойств облепихи – мочегонный эффект. Однако он может доставить незапланированные удобства беременным, мочевой пузырь которых итак испытывает дополнительную нагрузку весь срок вынашивания малыша. Конечно, не стоит совсем отказываться из-за этого от любимого полезного напитка, но лучше не пить его перед длительными прогулками.
4. Облепиха – ягода с насыщенным кислым вкусом (его дает повышенное содержание витамина С). Поэтому сладкоежки в чай с ее плодами и листьями зачастую добавляют слишком много сахара, что вредно в период вынашивания младенца. Чрезмерное употребление сахара провоцирует набор лишнего веса и способствует развитию аллергических реакций как у матери, так и у плода.

Обратите внимание! Как бы беременной женщине не нравился напиток из облепихи, при возникновении малейших проблем со здоровьем, от него стоит отказаться или сократить употребление до безопасного минимума.

Но если противопоказаний нет, то облепиховый чай при беременности – прекрасное средство для поддержания иммунитета женщины в этот важный для нее период жизни.

Если нет противопоказаний, то рекомендуем попробовать приготовить вкусный облепиховый чай с грушей.

Чай с облепихой при грудном вскармливании

Конечно, употреблять облепиховый напиток после рождения младенца, в период грудного вскармливания можно только, если от него не возникало никаких проблем в период беременности.

В любом случае, сразу после рождения малыша, первые месяц-два молодые мамы обычно соблюдают специальную диету и исключают все продукты, которые могут доставить хоть какие-то неудобства и стать причиной заболеваний или аллергических реакций у ребенка.

Но по истечении этого срока можно попробовать снова употреблять вкусный и полезный напиток.

Для безопасности стоит начать с маленьких порций, внимательно наблюдая за реакцией – своей и младенца.

И если все благополучно, можно баловать себя любимым чаем, но желательно все-таки не увлекаться и позволять его себе не чаще, чем раз в несколько дней.

Как видим, при отсутствии противопоказаний, соблюдая правила предосторожности, женщины могут пить облепиховый чай при беременности и в период грудного вскармливания. Главное, во всем соблюдать меру и внимательно относиться к сигналам своего организма и здоровью малыша.

Чай с облепихой при беременности Ссылка на основную публикацию

Источник: https://prochayok.ru/fruktovo-yagodnyj/oblepihovyj-chaj-pri-beremennosti.html

Облепиха лечебные свойства и противопоказания при беременности

Облепиха – необычайно полезное растение. Ее ягоды используют для приготовления вкуснейшего варенья, а также в лечебных целях, как естественный источник необходимых микроэлементов и средства для поддержания иммунной системы. Известно, что будущие мамы нуждаются в богатых витаминами продуктах, но разрешена ли облепиха при беременности?

Период ожидания ребенка не является прямым противопоказанием, но это не означает, что она полезна всем. Рассмотрим правила употребления облепихи, ее лечебную ценность и существующие ограничения.

Польза и вред облепихи для беременных

Чем хороша облепиха для будущих мам? В мякоти ягод есть все микроэлементы, необходимые для полноценного формирования органов ребенка, а именно:

• витамины А, С, В (вся группа), РР, К, Е;
• органические кислоты;
• кремний;
• магний;
• железо;
• селен;
• кальций;
• флавоноиды;
• каротиноиды.

Самим беременным облепиха помогает бороться со стрессом, укреплять иммунитет, ускорять процесс выздоровления при простудных заболеваниях. А ценное масло из этой ягоды обладает регенерирующими и антисептическими свойствами. Его использование позволяет уменьшить употребление химических лекарственных препаратов при беременности или вовсе отказаться от них.

Негативное влияние облепихи на организм будущей мамы практически исключено. Но небольшой риск все же присутствует.

Повышенное содержание каротина в ягодах может вызвать кожную сыпь и другие нежелательные проявления у женщин, склонных к аллергии.

Показания и противопоказания

Облепиха широко используется в гинекологии. При беременности ее используют в составе свечей, которые прописывают для лечения эрозии шейки матки, кольпита, цервицита, геморроя и трещин заднего прохода. Также они эффективны при запорах.

Масло из облепихи применяют для обработки ссадин, ожогов, слизистых носа и горла при простуде. Оно подходит для смазывания кожи с целью профилактики растяжек, однако, нужно учитывать, что из-за насыщенного оранжевого цвета на одежде могут остаться пятна.

Сами ягоды в свежем виде и сок из них рекомендуются при снижении иммунитета, что нередко происходит в осенний период. Отмечается положительное влияние употребления облепихи на уровень гемоглобина. Подробнее о норме гемоглобина при беременности→

Она нашла свое применение даже в косметологии. Кашицу из ягод советуют добавлять в маски для лица, это помогает устранить высыпания и очистить кожу. А нанесение облепихового масла на волосы подарит локонам шелковистость и укрепит их.

Но, несмотря на все целебные свойства, облепиха не всегда полезна. Кроме индивидуальной непереносимости, при которой противопоказаны любые средства с этой ягодой, есть и другие ограничения.

Облепиха при беременности не употребляется внутрь в свежем виде, если у женщины имеются:

• заболевания печени;
• панкреатит;
• холецистит;
• желчнокаменная болезнь;
• гастрит;
• мочекаменная болезнь;
• язва кишечника или желудка.

Если нет аллергии, наружно применять ягоды и сок при этих состояния не запрещено. Также по рекомендации врача, допускается ректальное введение препаратов, в состав которых входит облепиха и применение масла.

Способы применения облепихи во время беременности

Уже упоминалось, что ценность представляют как свежие плоды, так и различные средства на основе облепихи. Рассмотри самые популярные способы их использования, разрешенные беременным.

Облепиховое масло

Масло, приготовленное из ягод облепихи, при простуде успешно борется с заложенностью носа. Чтобы облегчить насморк, в каждую ноздрю нужно закапывать пару капель средства 2-3 раза в день.

Альтернативой закапыванию являются небольшие ватные тампоны, пропитанные облепиховым маслом. Их вставляют в каждую ноздрю на 10 минут. Средство убивает болезнетворные микроорганизмы и снимает воспаление слизистой.

Если беспокоит боль в горле, беременной рекомендуется приготовить раствор для полосканий. Для этого следует влить в стакан теплой кипяченой воды масло облепихи (1 ч. л.) и тщательно перемешать. Раствором полощут горло несколько раз в день. Вместо полосканий можно смазывать гланды и слизистую горла ватным тампоном, смоченным в масле.

Еще одна проблема, с которой нередко сталкиваются будущие мамы – пигментация кожи и угревая сыпь. Избавиться от этих дефектов можно с помощью масла облепихи. Нужно всего лишь протирать им проблемные участки ежедневно.

При слишком сухой коже от ощущения стянутости избавит маска из меда, яичного желтка и масла облепихи. Все компоненты для нее берут в равных пропорциях и перемешивают. Смесь наносят на кожу лица на 10 минут, а затем смывают. При регулярном использовании такая маска способствует разглаживанию кожи, придает ей мягкость и бархатистость.

Полезно облепиховое масло и при обострении язвы желудка. При приеме внутрь 1 ч. л. средства боли уменьшаются благодаря обволакиванию стенок маслянистой жидкостью. Находящиеся в составе масла вещества способствуют скорейшему заживлению язвы. Принимают его за 20 минут до еды, но длительность курса лечения и его допустимость в конкретной ситуации нужно уточнять у лечащего врача.

Сок, ягоды и семена

Нередко женщины в период беременности страдают от запоров. Исправить эту проблему помогут семена облепихи. Для приготовления лекарства нужно взять 1 ч. л. семян, залить их стаканом кипящей воды и варить в течение 15 минут на слабом огне. Средство пьют дважды в день – утром и перед сном. Принимать отвар следует до нормализации состояния.

Также облепиха при беременности показана для улучшения пищеварения. Для этого толченые ягоды (1 ст. л.) заливают 200 мл кипятка и доводят до кипения. Затем, отвар остужают и процеживают. Пить средство нужно после еды по полстакана трижды в день.

При снижении иммунитета и авитаминозе поддержать организм можно, взяв 3 ст. л. облепихового сока, 100 мл мятного отвара, 1 ст. л. меда и столько же кипяченой воды. Тщательно смешав все ингредиенты, средство помещают на 2 часа в холодильник. Употребляют его 2 раза в день по полстакана, прием нужно продолжать 2 недели.

Если вы простудились, чтобы ускорить выздоровление возьмите 3 стакана сока облепихи, 0,5 л теплой воды, добавьте 5 ст. л. сахара, размешайте все и налейте смесь в термос. Принимая ее 3-4 раза в день по 1/2 стакана, вы вскоре почувствуете себя лучше. Лечение должно длиться не менее 7 дней.

Кроме перечисленных рецептов, облепиха хороша сама по себе. Варенье из этой ягоды и свежевыжатый сок не только имеют приятный кисловатый вкус, но и насыщают организм будущей мамы витаминами. Некоторые хозяйки запасают ягоду впрок, храня ее в морозильной камере, чтобы всегда иметь под рукой этот полезный продукт.

Свечи с облепихой

Масла облепихи входят в состав свечей, помогающих беременным избавиться от такой деликатной проблемы, как геморрой. Препарат стоит недорого и обладает выраженным заживляющим действием. Но есть один недостаток – после растворения свечи могут подтекать, оставляя на белье пятна, которые сложно вывести. Чтобы этого не произошло, следует в период их применения пользоваться прокладками.

Свечи, как правило, используют дважды в день. Перед процедурой нужно опорожнить кишечник, а после введения суппозитория следует полежать 30-40 минут.

Помимо ректальных, выпускают также вагинальные свечи. Их применяют для лечения кольпита, эндоцервицита, эрозии шейки матки. Но помните, что назначать себе подобные препараты самостоятельно небезопасно. Лечение для будущей мамы нужно согласовывать с гинекологом.

Меры предосторожности

Чтобы понять можно ли вам при беременности облепиху, ознакомьтесь со списком состояний, при которых ее употребление нежелательно. Если противопоказаний нет, но вы ранее ее не употребляли, нужно вводить новый продукт или средство постепенно, чтобы убедиться в отсутствие аллергии.

При наружном применении следует начинать нанесение с небольших участков кожи. При употреблении внутрь дозировка также должна быть снижена. Отсутствие негативных проявлений означает, что можно использовать облепиху для лечебных целей или просто в качестве лакомства.

Яна Семич, специально для Mama66.ru

Источник: https://seyakha-school.ru/oblepiha-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya-pri-beremennosti.html

Облепиха во время беременности — польза и вред

Облепиха известна с глубокой древности благодаря своей невероятной целебности.

Уникальные свойства этой ягоды позволяют использовать ее не просто в кулинарии, но и в народной и даже официальной медицине для лечения и профилактики многих заболеваний.

Чем полезна облепиха беременным женщинам, какие витамины и макроэлементы входят в ее состав, и почему стоит обратить внимание на облепиховое масло?

Облепиха: особенности ягоды

Облепиха – это небольшое дерево или кустарник с ярко-оранжевыми плодами овальной формы. Ягоды имеют нейтральный кисловатый вкус, а их аромат чем-то напоминает ананас. Растет облепиха в Сибири, на Кавказе, в Молдавии и Украине.

В медицине используют не только ягоды, но и веточки и листья растения. В коре отмечено высокое содержание серотонина, необходимого для выполнения всех процессов в центральной нервной системе. Он также уменьшает риск развития онкологии. Из молодых веток и листьев облепихи заваривают чай, который особенно полезен при анемиях и истощениях.

чернослив во время беременности

Уникальные свойства облепихи

Благотворное воздействие ягоды на организм напрямую зависит от ее состава. Остановимся на нем детальнее:

1. Облепиха – это отличный источник ненасыщенных жирных кислот: омега 3 (от 2 до 6%), омега 6 (от 12 до 16%) и омега 9 (от 9 до 13%). Омеги выполняют множество принципиально важных функций именно во время беременности: улучшают кровообращение между материнским организмом и плацентой, способствуют правильному развитию эмбриона, снижают риск появления гестоза в третьем триместре.
2. Ярко-оранжевый цвет облепихи связан с высокой концентрацией каротиноидов. Это предшественники витамина A, важность которого при беременности сложно переоценить. Он участвует в обменных процессах, незаменим для правильного формирования плаценты, способствует развитию дыхательной, нервной и кровеносной системы плода. Облепиховое масло – абсолютный флагман среди всех растительных масел именно по процентному содержанию каротиноидов.
3. В ее состав входит 18 аминокислот, в том числе лизин, фенилаланин, гистидин. Это основополагающие соединения, влияющие на закладку всех органов и систем ребенка. Аминокислоты очень часто назначают отдельным комплексом в случае сильного токсикоза.
4. В облепихе есть практически все витамины группы B, включая фолиевую кислоту, без которой невозможна здоровая беременность. Она необходима для закладки нервной трубки, исключает вероятность многочисленных пороков развития плода.
5. Большое количество в облепихе и токоферолов (витамин E). Он считается очень сильным антиоксидантом, защищающим организм не только от свободных радикалов, но и вирусных и бактериальных инфекций. В облепиховом масле его в больше, чем в любом другом растительном, включая масло зародышей пшеницы, которое считается неплохим источником токоферолов.
6. Витамин D, присутствующий в облепихе, отвечает за преобразование минеральных компонентов и в сочетании с кальцием необходим для нормальной закладки скелета и зубов ребенка.
7. В составе облепихе – более 27 минералов, среди которых магний, железо, натрий, марганец, цинк и бор.
8. Облепиха укрепляет кровеносные сосуды и улучшает общий обмен веществ.

калина во время беременности

Лечение облепихой

Поскольку беременным женщинам желательно отказаться от многих медикаментов, их можно заменить натуропатическим аналогами, не оказывающими негативного воздействия на организм. Так, облепиха полезна при:

• воспалениях слизистых;
• хронических обострениях верхних дыхательных путей;
• воспалениях десен;
• нейродермитах, чешуйчатом лишае и ожогах;
• атеросклерозе;
• дерматитах, кожных трещинах и ссадинах (после обработки кожи облепиховом масле на ней не образуются рубцы).

Противопоказания

Исходя из такого богатого состава, женщинам в положении желательно привнести в свой рацион ягоды облепихи. Но перед этим нужно убедиться, что не противопоказаний.

Облепиху нельзя употреблять в случае:

• индивидуальной аллергической реакции;
• холецистита;
• воспаления желчного пузыря;
• хронических заболеваний поджелудочной железы;
• гиперацидного гастрита.

черноплодная рябина при беременности

Облепиха при грудном вскармливании

Если женщина кушала облепиху во время беременности и не отметила никаких отрицательных реакций, возвращать ее в рацион можно через месяц после родов. Входящие в нее витамины, органические кислоты и макроэлементы будут поступать ребенку через материнское молоко.

Сфера применения облепихового масла

Целебным воздействием на организм отличается и масло из облепиховых ягод. Добросовестные производители делают его с помощью технологии холодного прессования, избегая обработки щелочью и экстракции. Изготовленное таким способом облепиховое масло считается наиболее ценным по питательной и лечебной ценности. В нем сохранены все основные витамины, легко проникающие в клетки.

При першении в горле возьмите 5-7 мл масла облепихи (полная чайная ложка) на 200 мм воды комнатной температуры и прополоскать полученным составом миндалины. Можно смочить ватные турунды в облепиховом масле и обработать ими воспаленные участки.

Прекрасно справляется облепиха и с насморком. В первые дни проявления заложенности носа масло нужно закапать по несколько капель в каждый носовой проход с той частотой, с которой вам удобно. Можно и закладывать в нос ватные жгуты, смоченные в облепиховом масле.

Многие беременные женщины страдают и от покраснений и кожных высыпаний. Облепиховое масло отлично справится и с этой проблемой. Достаточно пару раз в день смазывать им лицо.

Тем, кто страдает от чрезмерно сухой кожи, можно соединить 15 мл облепихового масла с желтком одного яйца и одной кофейной ложкой меда. Полученную смесь нужно равномерно нанести на лицо и оставить на 10 минут.

Систематическое использование такой маски поможет избавиться от неглубоких морщин, обеспечит коже ухоженный вид.

Облепиховое масло – это очень эффективное средство в борьбе с растяжками. Чтобы предупредить их появление и уменьшить уже имеющиеся, нужно смазывать поврежденные участки кожи тонким слоем натурального масла. Оно обладает высокой регенерирующей активностью, питает и смягчает эпителий.

В случае обострившегося гастрита необходимо пить по чайной ложке облепихового масла за полчаса до еды перед каждым полноценным приемом пищи. Одно из его свойств – защита эпителия. А в совокупности с антибактериальной активностью масло подавляет рост патогенной микрофлоры, провоцирующей заболевания ЖКТ.

Облепиховое масло отличается очень выразительным вкусом и ароматом. В кулинарии его добавляют в выпечку, за счет чего она приобретает характерный золотистый оттенок и сладковатый аромат. Его также можно использовать для заправки салатов, в качестве основы соуса для мясных и рыбных блюд. Облепиховое масло прекрасно сочетается с другими растительными маслами, делая вкус блюд оригинальным.

Беременным женщинам нужно обязательно добавить в свой рацион целебное масло облепихи. Его цена не ударит по бюджету, а по факту вы получите хороший источник флавоноидов, фосфолипидов и органических кислот, которые встречаются далеко не во всех продуктах питания.

земляника во время беременности

Видео: польза облепихи для здоровья

Источник: https://howtogetrid.ru/oblepixa-vo-vremya-beremennosti-polza-i-vred/

Облепиха при беременности

Полезные свойства облепихи при беременности могут стать для вас настоящей палочкой-выручалочкой.

Она пригодится в тех случаях, когда проблему со здоровьем игнорировать невозможно, а использовать средства традиционной медицины опасно или попросту не хочется – не секрет, что многие из них не рекомендуется принимать из-за агрессивности активных веществ, ведь даже традиционные антибиотики при беременности нужно выбирать с большим вниманием.

Лечение облепихой во время беременности

О пользе облепихи при беременности можно говорить бесконечно. Эта чудесная ягода по праву считается наиболее полезной из тех, что можно найти в наших широтах – в ней очень много витаминов, которые помогут вам справиться с самыми разнообразными проблемами.

• Сок облепихи – настоящая кладовая витаминов. Если вы не знаете, как лечить простуду во время беременности, то обратитесь к этому верному средству, также оно поможет при признаках авитаминоза, быстро восстанавливая иммунитет и приводя в порядок все системы организма.
• Справиться с кашлем, который нередко сопровождает простуду, для облепихи – сущие пустяки. Для этой цели используется отвар ягод или листьев растения, смешанный с мёдом.
• Также в народной медицине используются ранозаживляющие свойства облепихи — компрессы из ягод, размолотых в кашицу, отлично помогает заживлять ожоги любой степени и справляться с порезами и трещинами.
• Масло из облепихи применяют не только наружно, но и внутрь – даже традиционная медицина прибегает к его помощи в лечении заболеваний пищевода, в том числе и раковых.
• Запорами при беременности страдают практически все женщины – тут на помощь придут слабительные свойства облепихи. Для решения этой проблемы рекомендуется принимать отвар облепиховых семян.
• Кожные заболевания не только неэстетичны, но и опасны, а облепиховые примочки помогают с ними справляться – от их воздействия отступают симптомы экземы, дерматита, лишая и даже волчанки.

Считается, что во время беременности любое лечение нужно проводить с осторожностью – навредить могут не только традиционные фармакологические препараты, но и средства народной медицины. Однако в случае с лечением облепихой предосторожности излишни – она никоим образом не может навредить, даже если будет применяться крайне неумело.

Облепиха при беременности: сохранение красоты

Каждая женщина мечтает о том, чтобы на долгие годы сохранить свою красоту, однако, несмотря на то, что беременность, безусловно, украшает женщину, именно в этот период оставаться привлекательной довольно сложно. Впрочем, даже в этом случае вам поможет облепиха.

• Если вас беспокоит потеря упругости и увядание кожи, пора принимать меры. Гормональные перестроения запросто способны иссушать кожу, лишая её молодости и сияния – противопоставьте им чудесные свойства облепихи, которая смягчит, увлажнит и напитает кожу здоровьем.
• Неровный цвет кожи – ещё одна распространённая проблема во время беременности, и косметика здесь далеко не всегда способна помочь. Справиться с пигментацией, которая нередко проявляется у женщин во время беременности, поможет облепиховое масло.
• Также облепиха полезна для здоровья и красоты волос. Удивительно, но добавление облепихового масла в маски, шампуни и ополаскиватели, одинаково полезно как для сухих волос, так и для склонных к жирности – просто для каждого случая важен индивидуальный подход.

Важно помнить, что внешнее применение облепихи при беременности не имеет противопоказаний, а вот внутреннее следует ограничить, если вы страдаете панкреатитом или холециститом.

Источник: http://www.rebenokdogoda.ru/oblepixa-pri-beremennosti.html

Облепиха при беременности противопоказания

Облепиха и масло из ее плодов — универсальные лекари от многих недугов. Поэтому употребление свежих ягод, заготовка их замораживанием, приготовление масла послужат надежной защитой от болезней простудного характера и укреплением иммунитета. Что же следует знать об употреблении облепихи при беременности? Чем она полезна и существуют ли предостережения в ее использовании в пищу?

Польза и вред облепихи при беременности

Свежие ягоды облепихи насыщены витаминами А и С, В1 и В2, В6 и В15, РР и Е, К и В9, что позволяет им быть отличным методом борьбы с авитаминозами и средством укрепления иммунитета. Богата ягода флавоноидами и каротиноидами, кумаринами и фосфолипидами, яблочной, кофейной, лимонной, винной кислотами, дубильными веществами.

Что касается микроэлементов, то в ее составе есть магний и кремний, железо и кальций, марганец и селен.

Такой состав позволяет будущим мамам быть спокойными за формирование костно-мышечной системы плода, в котором активное участие принимает кальций и фосфор.

Фолиевая кислота (витамин В9) в составе облепихи уберегает плод от пороков развития, ведь не зря фолиевую кислоту назначают беременным до зачатия и в период вынашивания ребенка.

Железо, которым насыщена облепиха, позволяет поддерживать на должном уровне гемоглобин и не бояться анемии. Магний в сочетании с витамином В6 помогает будущим мамам беречь нервы и избегать стрессов. перепадов настроения, которым они очень часто подвержены.

Облепиха обладает отличными регенерирующими свойствами, что дает возможность использовать ее при травмах и ожогах.

Облепиховое масло при беременности обладает широким спектром возможностей.

Благодаря заживляющим, антибактериальным, успокаивающим свойствам его можно использовать для лечения внутренних болезней и наружных кожных повреждений.

При ангине и гриппе облепиховым маслом можно смазывать горло и закапывать нос. Такое лечение поможет избежать употребления химических лекарств, что очень важно для будущих мам в первом триместре беременности.

Помимо пользы, облепиха может нести для беременных и вред. Например, существенное количество в ягоде каротина может вызвать аллергическую реакцию, а при воспалениях поджелудочной железы и желчного пузыря облепиху нужно применять осторожно из-за значительного содержания в ее составе кислот.

Возможное применение облепихи при беременности

Будущие мамы больше остальных подвержены простудам. Поэтому при первых же симптомах болезни следует употреблять масло облепихи.

Благодаря насыщенности витаминами оно прекрасно действует на воспаленные слизистые носа и горла.

Так, к примеру, насморк пройдет очень быстро, если закапывать в каждую ноздрю несколько раз в день облепиховое масло. Можно просто закладывать в нос тампоны с ним на 10-15 минут.

При воспалениях горла у будущей мамы нужно добавлять чайную ложку масла в стакан теплой кипяченой воды и полоскать миндалины. Можно просто смазывать тампоном, смоченным в масле, миндалины.

У беременных нередко на лице возникают воспаления, прыщики, пигментация. Их за несколько дней можно вылечить с помощью облепихового масла. Нужно смазывать маслом очищенное лицо и делать это ежедневно. Для увлажнения сухой кожи рекомендуется соединять масло с медом, желтком. Такие маски помогут устранить мелкие морщинки, сухость, придать коже бархатистость и свежесть.

Нередко на коже беременных женщин возникают растяжки, особенно в зоне груди и бедер. Чтобы их уменьшить и избежать появления новых, нужно смазывать кожу облепиховым маслом. Оно послужит прекрасным средством регенерации кожи, смягчит ее и позволит избежать следов от этих растяжек после родов.

Нередко в период вынашивания ребенка у женщины обостряются хронические заболевания. Но и в этом случае способна помочь облепиха. Облегчить боли при обострении язвы желудка обволакиванием слизистых поможет тоже облепиховое масло, если его принимать за 15-20 минут до еды по чайной ложечке.

Итак, облепиха при беременности послужит помощником в здоровом питании, заботе о коже, лечении простуд и укреплении иммунитета.

Специально дляberemennost.net – Елена ТОЛОЧИК

Облепиха при беременности полезна и маме и малышу

Источник: https://bydy-mamoy.ru/oblepiha-pri-beremennosti-protivopokazaniya.html

Облепиховое масло

Содержание:

Ценная ягода, из которой изготавливают масло, обладает богатейшим составом полезных веществ, несущим неоценимую пользу будущего малышу и его маме. Облепиховое масло имеет широкий спектр применения, это медицина, кулинария, косметология и фармацевтика. Во время беременности масло назначают при различных заболеваниях, обострениях, и в целях профилактики укрепления иммунитета.

Можно ли применять облепиховое масло беременным

Масло из облепихи является универсальным лекарственным средством, которое должно быть в домашней аптечке каждой будущей мамы.

Кладезь полезных веществ помогает справиться даже с самыми запущенными проблемами, которые нельзя лечить при беременности медикаментами.

Народная медицина рекомендует применять облепиховое масло на ранних и поздних сроках беременности, в период простудных заболеваний. Благодаря активным компонентам, можно избежать заражения вирусами, исцелить ОРВИ и прочие сезонные заболевания.

информацияПри рините и болезнях верхних дыхательных путей полезно смазывать полость носа, и опрыскивать миндалины.

Активно применяется масло при лечении трещин заднего прохода и геморроя, так как препарат способен заживлять, обеззараживать и снимать неприятные симптомы.

Являясь природным иммуномодулятором, натуральное средство создает надежную защиту организму, который на момент беременности имеет сниженный иммунитет.

Польза и применение облепихового масла при беременности

Масло из облепихи совершенно безвредно и может применяться, как на ранних, так и на поздних сроках беременности. При правильном использовании, уникальный продукт помогает вылечить многие недуги и не допускает хронического развития.

Облепиховый продукт продается без рецепта, и купить его можно в любой аптеке. Полезный продукт будет полезен и после родов, так как компрессы и тампоны могут назначаться при эрозиях, воспалениях и дисплазиях. При беременности облепиха несет такую пользу:

1. Укрепляет иммунную систему, способствует активной выработке лимфоцитов и иммуноглобулинов, которые ведут активную борьбу с возбудителями болезней. И поскольку при беременности функции системы существенно ослабевают, такая помощь будет очень кстати.
2. При инфекционных болезнях запрещены антибиотики, поэтому назначается облепиховый препарат, который играет роль отличного природного антибиотика.
3. Если есть проблемы с ЖКТ, стоит начать прием масла внутренне по схеме, которую разработает лечащий врач.
4. При беременности часто назначаются витаминные комплексы, которые в целом, хорошо переносятся женщинами. Однако если на комплексы проявляется аллергия, облепиха может стать отличным заменителем, так как содержит богатый состав незаменимых веществ. Особенно полезно применять масло на ранних и поздних сроках, чтобы предотвратить авитаминоз.
5. Масло из облепихи обладает регенерирующими свойствами, и его можно использовать для лечения ран, ожогов и для слизистых оболочек.
6. При внутреннем применении средство снижает холестерин и липиды в крови, существенно улучшает показатели анализов мочи и крови.

информацияДля того чтобы избежать дефицита витаминов в организме, беременным женщинам назначается прием внутрь по чайной ложечке подогретой жидкости до еды. Принимать самостоятельное решение по приему медикамента не рекомендуется, так как препарат имеет свой ряд противопоказаний.

Облепиховое масло при геморрое

Избавиться от неприятного и болезненного заболевания, без приема опасных медикаментов и хирургического вмешательства поможет облепиховое масло. Лечение природным составом назначают на разных сроках беременности, так как оно не оказывает никаких последствий на внутриутробное развитие. Универсальное терапевтическое средство прописывают при таких проявлениях:

1. Воспаление геморроидальных узлов и слизистой.
2. Ощущается сильная боль, жжение и зуд, особенно после стула.
3. Многочисленные трещины, кровотечение, гнойные раны.
4. Местный иммунитет требует поддержки и укрепления.

Если беспокоят внешние узлы, применяют компресс смоченный теплым маслом. Терапия длительная, но эффективная и дает отличные результаты. Компресс накладывается на всю ночь.

информацияДля лечения внутренних проблем, можно использовать смоченные составом тампоны или сделать микроклизму. Клизмирование прописывается только врачом, так как могут возникнуть неприятные последствия. Тампоны держать не более 30 минут.

Свечи из облепихового масла во время беременности

Если наблюдается обострение или начальная стадия геморроя при беременности, проктологи рекомендуют начать терапевтическое лечение безопасными облепиховыми свечами. Препарат оказывает местное действие, и помогает справиться с такими проблемами при беременности:

• Геморрой и заболевания прямой кишки.
• Воспаления влагалища и слизистой матки.

Свечи на местном уроне оказывают противомикробное действие, и снижают вероятность проникновения патогенных бактерий в плаценту.

Если слизистая воспалена, есть трещины и раны, то с помощью свечей можно ускорить регенерацию тканей, снять воспаление, и снизить дискомфорт. Зачастую любые заболевания сопровождаются болью, которую помогает купировать облепиховый состав.

Стоит отметить, что данный препарат обладает легким слабительным эффектом, что помогает беременным женщинам на последних сроках решить вопрос с запорами.

важноПрименять суппозитории нужно только перед сном, после опорожнения кишечника и гигиенических процедур.

Вред и противопоказания облепихового масла при беременности

Как и любое средство, облепиховое масло имеет ряд противопоказаний, которые запрещают внутренний прием препарата. На местное лечения противопоказания не распространяются, за исключением аллергической реакции на облепиху. Внутрь применять масло запрещено при:

• Холецистите на любой стадии заболевания.
• При обострении поджелудочной железы.
• Если беспокоит диарея.
• Пиелонефрит или другие заболевания почек.
• Печеночная недостаточность.

При лечении молочницы и воспалении слизистой влагалища могут наблюдаться такие проявления, как жжение и покалывания.  В данном случае терапию необходимо прекратить, и найти альтернативное лечение. Если же никаких противопоказаний нет, можно лечиться природным препаратом на любом сроке беременности.

информацияЕсли облепиховое масло до сих пор не использовалось для лечения, нужно провести тест на аллергию: нанесите немного состава на запястье, и оставьте на 12 часов. Отсутствие каких-либо местных реакций указывает на то, что применять средство для лечения можно.

Подводя итоги

Получить максимальную пользу при лечении поможет только качественное масло. Приобретать лекарство нужно только в аптеке или специализированном магазине. Лучшим считается состав холодного отжима, где содержится не менее 180% каротиноидов.

Рекомендуется покупать небольшие емкости, так как с каждым воздушным контактом эффективность масла снижается. Хранить целебное средство нужно в холодильнике, на нижней полке, где нет холодных потоков воздуха.

Натуральное масло имеет ярко-оранжевый цвет, и незначительный запах.

Переоценить пользу облепихового продукта сложно, так как оно несет пользу и здоровье каждому человеку. Концентрированный состав оказывает положительное влияние абсолютно на все процессы в организме, и помогает справиться даже с самыми тяжелыми недугами.

Однако прежде чем начинать лечение, необходимо обследовать весь организм, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, иначе вместо ожидаемой пользы можно получить только вред, и дополнительные проблемы.

Источник: https://baby-calendar.ru/pitanie/oblepixovoe-maslo/

Облепиха и беременность польза и вред ягоды

Здоровье будущего малыша является важной целью для каждой женщины. У многих будущих мам возникает множество вопросов, что полезно, а что может сказаться на развитие плода.  Особое внимание привлекают дары природы, однако, стоит разобраться, какие продукты желательно убрать из рациона. Сегодня поговорим о том можно ли употреблять беременным облепиху, что следует знать и как сохранить ее целебные свойства.

Кто она чудо-ягода

Облепиха – довольно высокорослый кустарник, привезен в Европу из Монголии и Китая. На сегодняшний день растение довольно популярно во всем мире, лечебные свойства известны еще с древних времен. На востоке его называют «чудесным» деревом, а тибетские монахи высоко ценят целебные свойства.

Лечебными свойствами обладают не только плоды, но и кора, цвет, листья и даже корни растения. В странах Европы из созревших плодов растения изготавливают масло, морс, сиропы и чаи.

Благодаря своему уникальному целительному составу облепиху применяют:

• при лечении респираторных заболеваний;
• болезней дыхательной системы;
• ожогах;
• при дисфункциях пищеварительной системы;
• болезнях органов зрения.

Облепиха содержит витамины, микроэлементы, антиоксиданты, масла и т.д. Содержание витамина С позитивно влияет на организм, оберегая его от инфекций, благотворно влияет на кровеносную систему, снижая проницаемость сосудов, улучшает функцию щитовидной железы, желчного пузыря и т.д.

Входящий в полезный состав чудо ягоды витамины группы В (тиамин и рибофлавин), способствуют быстрому заживлению ран, ссадин, устранению оттеков. Местное применение суппозиториев способствует рубцеванию ран при геморрое, гинекологических патологиях.

Что нужно знать беременным

Период вынашивания малыша большое испытание для женского организма. В этот период происходит гормональная перестройка, обострение хронических заболеваний, повышенный риск острых респираторных заболеваний.

Обращаться в данном положении к лекарственным препаратам не всегда допустимо из-за пагубного влияния на развитие плода, поэтому лекарственные средства на основе природных составляющих могут спасти ситуацию.

Чем полезна облепиха во время беременности

1. Укрепление иммунной системы

Повышение иммунитета очень важно для беременных. Беременность каждой женщины длится в целом до девяти месяцев, детально можно посмотреть в календарь беременности, а это значит, что она обязательно застанет в этом положении два холодных периода года, когда респираторные инфекции повсюду, и организм ослаблен. Иммунитет молодой матери становится более уязвимым при различных вирусных инфекциях. Облепиховый чай не только согреет в холодные вечера, но и укрепит защитные силы организма.

2. Ранозаживляющие свойства

➔

Облепиха обладает регенерирующими свойствами. Масло из облепиховых зерен применяют наружно для устранения повреждений кожных покровов и слизистых оболочек. Используют при тонзиллитах, ринитах, осложнениях в виде гайморитов и фарингитов, трещинах прямой кишки, вагинитах и т.д.

3. Нормализация работы кишечника

Протертая облепиха, попадая в желудочно-кишечный тракт, практически полностью усваивается, однако, растертые косточки выполняют функцию, схожую с отрубями или мукой грубого помола. Они эффективно, не вызывая излишнего газообразования, стимулируют стенки толстого кишечника, что способствует быстрому продвижению каловых масс и опорожнения кишечника. Многие беременные женщины испытывают склонность к запорам. Им часто приходится решать эту проблему, прибегая к медицинским препаратам, со временем при частом использовании вызывающим привыкание организма и атонию кишечника.

4. Профилактика авитаминоза

➔

Облепиха является настоящим кладезем витаминов и микроэлементов, помогающих преодолеть авитаминоз. Особенно полезна сырая ягода в демисезонные периоды. Ярко-желтый цвет ягоды свидетельствует о включении в него большого количества бета-каротина, незаменимого антиоксиданта, заслуженно называемого «эликсиром жизни». Химический состав облепихи изобилует витаминами А, В, С, Е, К, РР. Суточная норма для восполнения в организме всех необходимых питательных веществ для взрослого человека – 100 граммов сырого продукта.

5. Нормализация работы сердечно-сосудистой системы

➔

Рутин, содержащийся в облепихе, способствует укреплению стенки мелких и крупных сосудов. Облепиха снижает уровень холестерина в крови, предупреждая заболевания сердечно-сосудистой системы. А нормализация уровня липидов в крови предостережет от инфарктов и гипертонической болезни.

6. Восстановление структуры волоса, ногтевых пластин и кожных покровов

Облепиховое масло широко применяется в косметических целях. Часто во время беременности меняется структура волос, нередки случаи выпадения и ломкости. Часто — это объясняется гормональными всплесками, стрессовыми ситуациями, нехваткой микроэлементов, большой потерей кальция организмом.

7. Низкая калорийность продуктов из облепихи

Беременным часто приходится вести серьезный контроль за своим весом. Облепиха только поможет не набирать лишние калории. На 100 грамм сырого продукта приходится всего лишь 82 калории.

Когда чудо-ягода противопоказана для беременных

Кроме полезных свойств у чуда ягоды и свои отрицательные стороны, это необходимо учитывать беременным при употреблении. Главная проблема нашего времени – аллергические заболевания.

• Аллергия. Женщины, страдающие аллергиями, достаточно тяжело переносят беременность. Не исключены случаи затяжных токсикозов, обострения астматического статуса на фоне аллергий. Облепиха не лишена аллергического компонента и может спровоцировать тяжелые аллергические приступы.
• Обострение хронических желудочно-кишечных заболеваний. Немаловажным фактором является и то, что употребление облепихи может способствовать обострению хронических заболеваний органов пищеварительной системы. Аскорбиновая кислота может существенно повышать секрецию желудочного сока, провоцировать холецистит, колит, движение печеночных и почечных камней.

Беременные с дисфункцией поджелудочной железы, язвой двенадцатиперстной кишки, язвой желудка, острой формой пиелонефритов, энтероколитов, нарушениями работы печени облепиха в сыром виде категорически противопоказана.

ПОМНИТЕ! Не следует раскусывать облепиховые косточки зубами. Аскорбиновая кислота существенно снижает прочность зубной эмали, делая её более уязвимой для механических повреждений. После принятия облепихового чая некоторое время на зубах может оставаться оскомина, что будет создавать незначительный дискомфорт.

В тех случаях, когда имеются различные хронические заболевания, облепиху можно употреблять беременным только по согласованию с наблюдающим врачом.

На заметку

➔

Избежать отрицательных моментов при употреблении облепихи помогут несколько советов:

• Облепиху желательно употреблять внутрь в сыром виде. При кипячении или заливании плодов растения крутым кипятком будет разрушаться её целебный состав. В первую очередь будет утрачены полезные свойства аскорбиновой кислоты.
• Не стоит пить облепиховый чай беременным натощак. Самое благотворное время для приема такого напитка – ланч или вечер. Микроэлементы максимально усваиваются организмом во второй половине дня.
• Следует обратить внимание, что облепиха обладает легким мочегонным действием, что может создать некоторый дискомфорт для беременных. Женщина не должна находиться где-то далеко от дома и лихорадочно искать туалет. Правильный диурез не будет провоцировать отеки и осложнять состояние эмбриона чрезмерным давлением на стенки матки мочевого пузыря.
• При малейшем не восприятии организмом данного продукта беременной женщине следует немедленно прекратить его употребление. От этого может зависеть не только её жизнь, но и здоровье младенца.
• Не стоит злоупотреблять продуктом, поедая его в неограниченных количествах. В силу своей высокой кислоты облепиховые плоды употребляются с добавлением сахара, что увеличивает калорийность и пагубно влияет на организм будущей мамы.

Рецепт из облепихи для беременняшек

➔

Перетертые плоды облепихи необходимо пересыпать сахаром из расчета 1:2 и хранить под капроновой крышкой в стеклянной посуде в холодном месте. Именно так сохраняется все целебные свойства. Заниматься сбором облепихи можно только в экологически чистых местах. Созревает облепиха к началу осени. При сборе отламывают веточки с плодами. Это не наносит вреда дереву. Перед приготовлением ягоды моют проточной водой в нескольких водах. За период вызревания благодаря шероховатой поверхности ягод на них образуется налет пыли. После мытья плоды аккуратно, избегая раздавливания, отделяют от веточек и просушивают на бумажном полотенце. В тех случаях, когда ягода слишком спелая и готова лопаться в руках, её плодоножки отрезают ножницами от веточки. Далее можно заниматься переработкой плодов и консервацией.

Автор: Алла Пасенко

https://www.facebook.com/profile.php?id=100014133763299

Алла Пасенко педиатр-неонатолог, опыт работы: 15 лет Образование: высшее медицинское, постуниверситетское;

Облепиха — польза и вред, полезные свойства, противопоказания и рецепты

6 сентября 2019, 13:51

Витамина С в облепихе больше, чем в цитрусовых

Облепиха богата витаминами

Фото: freepik. com

Облепиха – это кустарник, ягоды которого полезны для профилактики инфекций, улучшения зрения и замедления процесса старения.

Смотрите видео, когда и какие ягоды лучше покупать:

Облепиха используется для лечения артрита, подагры и кожных высыпаний. Эти ягоды – прекрасный источник витаминов, антиоксидантов, аминокислот, жирных кислот и минералов. Они помогают нормализовать артериальное давление и снизить уровня холестерина в крови.

Облепиха полезна для профилактики заболеваний кровеносных сосудов, способна укрепить иммунитет.

Польза облепихи для здоровья

Облепиха – это кустарник

Фото: Pixabay

Эта ягода – настоящая витаминная бомба. И прежде всего она богатейший источник аскорбиновой кислоты – главного врага простуд. В ягодах облепихи также содержатся витамины группы В, витамин С, каротин и железо. Облепиха богата и витамином Е, который препятствует старению организма.

Лекарство номер 1 из облепихи — это масло: в нем максимальная концентрация полезных веществ. Для его приготовления измельчите спелые ягоды, залейте равным по объему количеством оливкового масла, перемешайте и подержите на водяной бане в течение 30 минут. Принимать такое масло нужно внутрь по 1 ч. л. 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды. 

Польза облепихового масла бесконечна – оно применяется для лечения ожогов, пролежней, при обмораживании, катаракте. Также полезно оно для лечения диабета, анемии, гипертонии, атеросклероза. Косметические компании смело вводят облепиховое масло в состав различных средств – кремов, мыла и настоек. 

Находит применение облепиха и в приготовлении домашней косметики – отвар плодов используют для укрепления волос. Облепиховое масло перед мытьем втирают в кожу головы, делают из него омолаживающие питательные маски.  

И не забудьте заморозить эту ягоду впрок: зимой, при первых признаках простуды, залейте их горсть кипятком, дайте настояться, в теплый напиток добавьте мед – и вкусное и ароматное снадобье готово.

Вред облепихи для здоровья

Облепиха противопоказана при гастрите

Фото: freepik. com

Любые блюда и напитки из облепихи категорически не рекомендуется употреблять людям, имеющим такие проблемы со здоровьем, как: заболевания печени и желчного пузыря, гепатит, панкреатит, холецистит и так далее. В данных случаях полезная ягода может серьезно навредить здоровью человека.

Облепиха для беременных

Облепиха является поливитаминным и минеральным препаратом, имеет общеукрепляющие свойства и противовоспалительные свойства. А еще она благотворно влияет на выработку женских гормонов, потому может применяться в качестве профилактики цистита, эндометриоза и полипов в матке. Можно ли употреблять облепиху при беременности, поможет определить наблюдающий врач.

Облепиха: рецепты 

Облепиховое варенье

Фото: Depositphotos

Что приготовить из облепихи? Варенье, компоты, желе, кисели, мармелады, пастилу, муссы, сладкие соусы – что угодно. Чем меньше термическая обработка ягоды, тем больше сохраняется в ней полезных свойств.

Облепиха, протертая с сахаром: рецепт на зиму

Время приготовления:

• больше 3-х часов

Ингредиенты:

• 1 кг облепихи
• 1.5 кг сахара

Способ приготовления:

1. Облепиху помыть и обсушить.
2. Сухую ягоду тщательно измельчить с помощью блендера или мясорубки. Протирая, каждый слой пересыпать сахаром. 
3. Другой вариант – небольшие порции облепихи смешивать с сахаром и раздавливать с помощью деревянной деревянного пестика. Оставить лишь небольшое количество сахара (примерно стакан).
4. Измельченную и смешанную с сахаром ягоду накрыть тканью и поставить в прохладное, защищенное от света место для настаивания.
5. Через пару часов разложить по подготовленным банкам. Подготовка предполагает мытье и стерилизацию.
6. В каждую банку поверх ягодной массы насыпать сахарный песок. Оптимальная ширина сахарного слоя – 2 см.
7. Накрыть каждую баночку пергаментом, сверху закрыть полиэтиленовой крышкой. Хранить в погребе или холодильнике.

Облепиховый чай для укрепления иммунитета

Облепиховый чай

Фото: Depositphotos

Время приготовления:

Ингредиенты:

• 1 л воды
• 1 стакан ягод облепихи
• 1 апельсин
• 50 г сахара
• 1 палочка корицы

Способ приготовления:

1. Облепиху помыть, одну четверть размять до получения кашицы.
2. Выжать сок из апельсина, а цедру натереть на терке.
3. В заварочный чайник или френч-пресс положить облепиху, налить сок апельсина, туда же добавить цедру, сахар и разломанную палочку корицы. По желанию забросить несколько долек апельсина.
4. Залить кипятком и дать настояться в течение 15 минут.

Облепиха с медом

Время приготовления:

Ингредиенты:

• 3 стакана облепихи
• 1 стакан меда
• 1 лимон

Способ приготовления:

1. Ягоды помыть, выложить на полотенце и просушить.
2. Затем перемолоть облепиху и перемешать с медом.
3. Лимон вымыть в горячей воде. Нарезать ломтиками и удалить все косточки, перемолоть на мясорубке или в блендере.
4. Перемешать все компоненты и сложить в чистую стеклянную банку. Хранить в холодильнике.

Напомним, ранее мы писали, как приготовить вино из облепихи.

Все подробности в спецтеме Осеннее меню

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News Источник: Сегодня

Блог Farla :: Облепиховое масло при беременности

Беременным нельзя применять большинство аптечных препаратов. То же самое касается косметики. Далеко не все будущие мамы могут использовать привычные кремы и лосьоны. Приходится подбирать что-то натуральное и гипоаллергенное. Сделать это иногда бывает достаточно сложно. Между тем, сама природа позаботилась о нас и подарила массу полезнейших растений для здоровья и красоты. Отвары, настои, масла способны устранить или хотя бы минимизировать многие проблемы беременных без риска для малыша в животике. Одно из таких чудодейственных средств – облепиховое масло. Его используют для профилактики самых разных заболеваний. Кроме того, оно способно подарить бережный уход коже и является частым компонентом косметики для будущих мам.

Немного о растении

Облепиха – лиственный кустарник, достигающий в высоту 10 метров, но обычно вырастающий до 3-5 метров. Название легко расшифровывается: мелкие ярко-оранжевые ягодки буквально облепливают веточки растения, отсюда и наименование.

Облепиха любит расти по берегам рек. Ее часто можно встретить в горах. Каменистая и песчаная почва не являются преградой для этого неприхотливого растения. Часто из облепихи делают живые изгороди, что смотрится очень эффектно.

Кустарник хорошо переносит морозы. Даже в Сибири, где зимой градусник нередко показывает минус 40-50 градусов, он прекрасно себя чувствует. Облепиху даже прозвали сибирским ананасом. Очень распространена в Китае, даже больше, чем у нас.

Максимум полезных веществ сконцентрировано в ягодах, но листья и побеги тоже богаты по своему составу.

Болит горло?

Что делать, если болит горло? «Травиться химией», глотая одну за другой синтетические таблетки и пластинки? Гораздо предпочтительнее натуральные средства. Облепиховое масло разводят водой из расчета 1 чайная ложка масла на стакан жидкости и пьют несколько раз в день. При ангине половина чайной ложечки масла добавляется в стакан теплого молока. Выпивать утром и вечером до еды.

При простуде, ангине, тонзиллите делают ингаляции с маслом облепихи (2 ст. ложки вещества на 1 литр воды).

Мало облепихи богато витаминами A, B, E, C, K, P и другими. Оно усиливает сопротивляемость организма заболеваниям, способствует укреплению иммунитета.

Вместо Оксолиновой мази

В период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ взрослым и детям советуют смазывать носовые ходы Оксолиновой мазью. Но будущие мамы с настороженностью относятся к данной рекомендации. Средство, хоть и эффективное, но при беременности его использовать нежелательно. Хорошо, что есть натуральная замена популярной мази – облепиховое масло. В период ожидания малыша его можно применять, не опасаясь за последствия для ребеночка. Вещество абсолютно природное и безопасное. Смазывать носовые ходы маслом облепихи рекомендуется не только с целью профилактики. Если заболевание уже наступило, масло способствует скорейшему избавлению от насморка.

Облепиховое масло в медицине

Часто профессиональные медики с недоверием относятся к рецептам народной медицины, считая их малоэффективными. Облепиха – не тот случай. В ее пользе официальная наука давно убедилась. Спектр применения облепихи в медицине чрезвычайно широк. Среди показаний к применению дерматиты и ревматизм, гипертония и анемия, гинекология и онкозаболевания.

Если до наступления беременности у женщины имелась язва желудка или двенадцатиперстной кишки, употребление облепихового масла будет полезно для профилактике обострений. Также средство помогает эффективно бороться с геморроем. Не секрет, что это неприятное заболевание часто сопровождает беременных.

От кожных проблем

Ищете действенное средство от растяжек? Дорогие кремы, увы, зачастую работают разве что на эффекте Плацебо. Но есть проверенное природное вещество. Достаточно увлажнять кожу после душа облепиховым маслом 1-2 раза в день, и у вас будут отличные шансы вообще не узнать, что такое растяжки на коже после беременности.

Натуральное увлажняющее и питающее масло помогает решить проблему сухости кожи. Облепиха хорошо справляется с микротрещинками, способствует заживлению мелких ранок. Для тех, кто мечтает о пяточках, как у младенца, это отличное средство для ухода за кожей стоп.

Обладательницы жирной кожи (при беременности у многих женщин кожа становится склонной к жирности) тоже могут использовать облепиховое масло. Для устранения жирного блеска с лица кожу протирают теплым маслом облепихи с помощью ватного диска. Делать это нужно утром и вечером каждый день. Эффект проявляется уже через неделю.

Кроме того, облепиховое масло используется для укрепления волос и ногтей.

Что нужно знать при покупке облепихового масла

Яркий цвет ягод указывает на то, что плоды аллергенны. Поэтому людям, склонным к аллергиям, рекомендуется проявлять осторожность при использовании облепихового масла внутрь. Перед применением средств народной медицины или лекарств на основе облепихи необходимо убедиться, что нет индивидуальной непереносимости.

Облепиховое масло продается в любой аптеке. Оно всегда помещено в плотно закрытый флакон темного стекла. Хранится при температуре не выше 25 градусов, то есть не надо занимать им место в холодильнике, достаточно поставить в темный шкаф.

Важно! Срок годности облепихового масла не более года. Но так долго флакончик вряд ли простоит, ведь это уникальное средство можно использовать буквально каждый день.

Облепиха при беременности: польза и вред сока, варенье при простуде, полезные свойства, можно ли красную

Облепиха при беременности не назначается врачом, ведь эта чудодейственная ягода – отнюдь не сертифицированный медикамент, за эффективность которого специалисты могут поручиться. Данный продукт относится к разряду «народных», которые вполне можно употреблять и без специального назначения. Единственное, что должна сделать женщина – это обязательно проконсультироваться с врачом. Особенных противопоказаний здесь не имеется, однако индивидуальные особенности организма еще никто не отменял.

1. Мнения экспертов: полезна ли облепиха беременным
2. Вариации приготовления: сок облепихи
3. Помогает ли облепиха от простуды во время беременности
4. Варим облепиховый кисель: полезные свойства продукта
5. Полезна ли облепиха при беременности (видео)

Мнения экспертов: полезна ли облепиха беременным

Облепиха при беременности – это настоящий кладезь витаминов, который будет одинаково полезен и будущей маме, и ее малышу.

В составе этой неказистой и по-летнему яркой ягоды содержатся:

• Витамины групп А, В, С, РР, Е, К,
• Флавоноиды,
• Каротиноиды,
• Фосфолипиды,
• Магний,
• Кремний,
• Железо.

Каждый из вышеописанных микроэлементов одинаково полезен для взрослого и детского организмов, особенно, когда один из них находится в состоянии стресса, а другой стремительно развивается.
Благодаря регулярному употреблению ягод облепихи (при условии отсутствия аллергической консультации и обязательной консультации у врача), иммунная система матери укрепляется, нормализуется работа ЖКТ и сердца. Не страшна ей будет и анемия, ведь уровень гемоглобина будет постоянно поддерживаться на соответствующем уровне.

В составе облепихи присутствует фолиевая кислота, значительно снижающая вероятность развития у малыша патологий. При всем этом важно понимать, что ключевую роль играет именно мера.

В том случае, если будущая мать будет злоупотреблять облепихой, ее полезные свойства наверняка пойдут во вред. Даже более того! Действующие компоненты могут спровоцировать сильнейшую аллергию, бороться с которой придется уже с помощью лекарственных препаратов.

Вариации приготовления: сок облепихи

Облепиховый сок является популярнейшей интерпретацией, которую вполне можно законсервировать и на зиму. Достаточно лишь насобирать или приобрести нужное количество ягод в сезон. Благо, что найти их в отечественных широтах не составит особого труда. Полезные свойства вместе с консервировкой отнюдь не теряются, даже в процессе консервации.

К употреблению являются годными:

• Натуральный свежевыжатый сок,
• Консервированный продукт.

Первый вариант практически не пригоден для хранения и должен быть выпит в первые несколько дней после приготовления. Для этих целей используется рядовая соковыжималка или же другой, более простой способ: тщательно вымытые и просушенные ягоды перетираются, а после сцеживаются с помощью марли. Полученный концентрат желательно разбавлять водой в соотношении 1:1.

Немного больше времени займет приготовление сока на зиму. Свежие ягоды необходимо уложить в специальный выпариватель и выдерживать на протяжении нескольких часов.

Получившийся сок сдабривается сахаром по вкусу и герметично закупоривается. Зимой такое лакомство будет, как нельзя кстати! А особенно полезен сок на ранних сроках. При условии, что у женщины нет противопоказаний!

Помогает ли облепиха от простуды во время беременности

При простуде беременным следует быть предельно осторожными, ведь сильные медикаменты в этом положении однозначно противопоказаны! Если же не присутствуют противопоказания, на помощь наверняка придет чай или варенье из облепихи. Достаточно лишь нескольких дней употребления и женщина почувствует себя на порядок лучше!
Как водится, варенье заготавливается еще с лета, когда облепиха находится в огромном изобилии. Лучше выбирать самые спелые ягодки, благодаря которым сладость и приобретает свою знаменитую терпкость.

Для приготовления чая же подойдут:

• Листья,
• Свежие/замороженные/сушеные ягоды.

Заваривать любой из вышеописанных компонентов следует горячей водой, но не крутым кипятком. Под воздействием последнего целебные свойства теряются, и напиток становится не более, чем вкусовой добавкой. Полезные свойства такого напитка не подлежат и обсуждению! Однако при этом важно помнить о том, облепиха – это сильнейший аллерген, учитывать особенности употребления нужно все время.

В былые времена продукт мог положительно воздействовать на организм и приносить лишь пользу. В период беременности организм перестраивается, поэтому понятия польза и вред могут несколько видоизмениться.

Варим облепиховый кисель: полезные свойства продукта

Кисель, является тем деликатесным лакомством, которое одинаково любят взрослые и дети. Почему бы, не есть его с пользой?

Регулярное употребление киселя позволяет:

• Избежать проблем с ЖКТ,
• Улучшить перильстатику,
• Укрепить иммунитет,
• Зарядиться рекордным количеством полезных витаминов и микроэлементов.

Однако кисель может быстро надоесть, поэтому на смену ему приходят:

• Морс,
• Компот,
• Сироп,
• Масло.

Достаточно лишь чередовать полюбившиеся лакомства, делая небольшие перерывы: в несколько недель, а иногда и в целый месяц. Если же появились явные признаки аллергии, эксперименты с облепихой следует прекратить на достаточно длительный срок!

Полезна ли облепиха при беременности (видео)

В период зачатия и последующие месяцы беременности красная облепиха сможет стать верным помощником и соратником в борьбе с негативными факторами окружающей среды. Самое главное – принимать ее грамотно, не перегибая палку и не злоупотребляя полюбившимся продуктом. Мера в этом вопросе очень важна! И, научившись соблюдать ее, женщина получит в свой арсенал самый настоящий кладезь здоровья и красоты.

Загрузка…

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Агравала, П. К. и Адхикари, Дж. С. Модуляция радиационно-индуцированной цитотоксичности в клетках U 87 с помощью RH-3 (препарат Hippophae rhamnoides). Индийский J.Med.Res. 2009; 130 (5): 542-549. Просмотреть аннотацию.

Айцетмюллер К. и Синь Ю. [Облепиховое и облепиховое масла — последние разработки в Китае и Центральной Азии]. Нарунг 1999; 43 (4): 228-232. Просмотреть аннотацию.

Андерссон, С.К., Румпунен, К., Йоханссон, Э. и Олссон, М. Е. Токоферолы и токотриенолы в ягодах облепихи (Hippophae rhamnoides L.) во время созревания. J.Agric.Food Chem. 8-13-2008; 56 (15): 6701-6706. Просмотреть аннотацию.

Arimboor, R., Kumar, K. S., and Arumughan, C. Одновременная оценка фенольных кислот в облепихе (Hippophae rhamnoides) с помощью RP-HPLC с DAD. J.Pharm.Biomed.Anal. 5-12-2008; 47 (1): 31-38. Просмотреть аннотацию.

Backhouse, N., Rosales, L., Apablaza, C., Goity, L., Erazo, S., Negrete, R., Theodoluz, C., Rodriguez, J., and Delporte, C. Обезболивающие, противовоспалительные и антиоксидантные свойства Buddleja globosa, Buddlejaceae. J.Ethnopharmacol. 3-5-2008; 116 (2): 263-269. Просмотреть аннотацию.

Бала М. , Прасад Дж., Сингх С., Тивари С. и Сони Р. Радиозащитное действие SBL-1 на все тело: препарат из листьев Hippophae rhamnoides. Журнал трав, специй и лекарственных растений 2009; 15 (2): 203-15.

Bao, M. и Lou, Y. Флавоноиды облепихи защищают эндотелиальные клетки (EA.hy926) от повреждений, вызванных окисленными липопротеинами низкой плотности, посредством регуляции экспрессии LOX-1 и eNOS. J.Cardiovasc.Pharmacol. 2006; 48 (1): 834-841. Просмотреть аннотацию.

Bath-Hextall, F. J., Jenkinson, C., Humphreys, R., and Williams, H. C. Пищевые добавки при установленной атопической экземе. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2012; 2: CD005205. Просмотреть аннотацию.

Бенхерлал П. С. и Арумуган К. Исследования модуляции целостности ДНК в системе Фентона фитохимическими веществами. Mutat.Res. 12-15-2008; 648 (1-2): 1-8.Просмотреть аннотацию.

Boivin, D., Blanchette, M., Barrette, S., Moghrabi, A., and Beliveau, R. Ингибирование пролиферации раковых клеток и подавление TNF-индуцированной активации NFkappaB соком съедобных ягод. Anticancer Res 2007; 27 (2): 937-948. Просмотреть аннотацию.

Cao, Q., Qu, W., Deng, Y., Zhang, Z., Niu, W., and Pan, Y. [Влияние флавоноидов из остатков семян и плодов Hippophae rhamnoides L. на гликометаболизм в мышей]. Чжун Яо Цай. 2003; 26 (10): 735-737. Просмотреть аннотацию.

Chang BB, Wang F Xu TY Zhang QQ He J Zhang XJ Li J. Общее количество флавонов Hippophae rhamnoides L. при эссенциальной гипертензии: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Китайский журнал доказательной медицины. 2009; 9 (11): 1207-1213.

Чаухан А.С., Неги П.С. и Рамтеке Р.С. Антиоксидантная и антибактериальная активность водного экстракта семян облепихи (Hippophae rhamnoides). Фитотерапия 2007; 78 (7-8): 590-592. Просмотреть аннотацию.

Чавла, Р., Арора, Р., Сингх, С., Сагар, Р.К., Шарма, Р.К., Кумар, Р., Шарма, А., Гупта, М.Л., Синг, С., Прасад, Дж., Хан, Х.А., Сваруп, А., Синха, АК , Гупта, А.К., Трипати, Р.П. и Ахуджа, П.С. Радиозащитная и антиоксидантная активность фракционированных экстрактов ягод Hippophae rhamnoides. J.Med.Food 2007; 10 (1): 101-109. Просмотреть аннотацию.

Chen, C., Zhang, H., Xiao, W., Yong, Z. P., and Bai, N. Высокоэффективный жидкостный хроматографический анализ отпечатков пальцев для различного происхождения ягод облепихи.J.Chromatogr.A 6-22-2007; 1154 (1-2): 250-259. Просмотреть аннотацию.

Chen, L., He, T., Han, Y., Sheng, JZ, Jin, S. и Jin, MW Пентаметилкверцетин улучшает экспрессию адипонектина в дифференцированных клетках 3T3-L1 посредством механизма, который включает PPARgamma вместе с TNF- альфа и ИЛ-6. Молекулы. 2011; 16 (7): 5754-5768. Просмотреть аннотацию.

Cheng, J., Kondo, K., Suzuki, Y., Ikeda, Y., Meng, X., and Umemura, K. Ингибирующее действие общих флавонов Hippophae Rhamnoides L на тромбоз бедренной артерии мыши и in vitro Скопление тромбоцитов.Life Sci. 4-4-2003; 72 (20): 2263-2271. Просмотреть аннотацию.

Дегтярева И.И., Тотева Эц, Литинская Е.В., Матвиенко А.В., Юрженко Н.Н., Леонов Л.Н., Хоменко Е.В., Невструев В.П. Степень перекисного окисления липидов и уровень витамина Е при лечении язвенной болезни. . Клин Мед (Моск) 1991; 69 (7): 38-42. Просмотреть аннотацию.

Дорхой А., Добрин В., Захан М. и Вираг П. Модулирующие эффекты экстрактов некоторых трав на иммунные реакции клеток периферической крови птиц.Фитотерапия. 2006; 20 (5): 352-358. Просмотреть аннотацию.

Дубей, Г. П., Агравал, Аруна, Гупта, Б. С. и Удупа, К. Н. Нейрофизиологическая адаптация после холодового стресса под влиянием бадрифала (Hippophae rhamnoides L.). Фармакопсихоэкология. 1990; 3 (2): 59-63.

Дубей Г. П., Агравал А. и Диксит С. П. Роль облепихи (Hippophae rhamnoides) в поддержании сердечно-сосудистого гомеостаза после холодового стресса. Журнал природных средств правовой защиты 2003; 3: 36-40.

Экклстон, К., Баору, Ю., Тахвонен, Р., Каллио, Х., Римбах, Г. Х. и Минихан, А. М. Влияние сока, богатого антиоксидантами (облепиха), на факторы риска ишемической болезни сердца у людей. J Nutr.Biochem. 2002; 13 (6): 346-354. Просмотреть аннотацию.

Geetha, S., Ram, MS, Sharma, SK, Ilavazhagan, G. , Banerjee, PK, and Sawhney, RC Цитопротекторная и антиоксидантная активность флавонов облепихи (Hippophae rhamnoides L.) в отношении цитотоксичности, вызванной трет-бутилгидропероксидом у лимфоциты. Дж.Мед. Еда 2009; 12 (1): 151-158. Просмотреть аннотацию.

Geetha, S., Sai, Ram M., Mongia, SS, Singh, V., Ilavazhagan, G., and Sawhney, RC Оценка антиоксидантной активности экстракта листьев облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на хром (VI ) индуцировал окислительный стресс у крыс-альбиносов. J Ethnopharmacol. 2003; 87 (2-3): 247-251. Просмотреть аннотацию.

Гита С., Сай, Рам М., Сингх В., Илаважаган Г. и Сони Р. С. Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства облепихи (Hippophae rhamnoides) — исследование in vitro.J Ethnopharmacol. 2002; 79 (3): 373-378. Просмотреть аннотацию.

Gong M, Liao XY Zhang MS et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) на антигипертензию и чувствительность к инсулину. Журнал современной китайской медицины. 2000; 9 (14): 1303.

Горбацова Дж., Лугас Т., Вокк Р. и Кальюранд М. Сравнение содержания различных антиоксидантов в ягодах облепихи с использованием КЭ. Электрофорез 2007; 28 (22): 4136-4142. Просмотреть аннотацию.

Град, С. К., Муресан, И., и Думитраску, Д. Л. Общая желтая кожа, вызванная высоким потреблением облепихи. Форш.Комплемед. 2012; 19 (3): 153-156. Просмотреть аннотацию.

Гупта, А., Упадхьяй, Н. К., Сони, Р. К., и Кумар, Р. Состав на основе трав на основе трав ускоряет заживление нормальных и нарушенных диабетических ран. Рана.Ремонт Реген. 2008; 16 (6): 784-790. Просмотреть аннотацию.

Гупта Р. и Флора С. Дж. С. Защитные эффекты фруктовых экстрактов Hippophae rhamnoides L. против токсичности мышьяка у швейцарских мышей-альбиносов.Человек и экспериментальная токсикология 2006; 25 (6): 285-295.

Гупта, Ванита, Бала, Мадху, Прасад, Джагдиш, Сингх, Суриндер и Гупта, Маниш. Листья Hippophae Rhamnoides предотвращают отвращение к вкусу у крыс, облученных гамма-излучением. (включает аннотацию). Журнал диетических добавок 2011; 8 (4): 355-368.

Gutzeit, D., Baleanu, G., Winterhalter, P., and Jerz, G. Определение эффектов обработки и стабильности при хранении витамина K1 (филлохинон) в ягодах облепихи (Hippophae rhamnoides L.ssp. rhamnoides) и родственные продукты. J.Food Sci. 2007; 72 (9): C491-C497. Просмотреть аннотацию.

Gutzeit, D., Monch, S., Jerz, G., Winterhalter, P., and Rychlik, M. Содержание фолиевой кислоты в ягодах облепихи и родственных продуктах (Hippophae rhamnoides L. ssp. Rhamnoides): ЖХ-МС / Определение устойчивости фолиевой кислоты в витамере с помощью масс-спектрометрии при обработке и хранении, оцененное с помощью анализа разведения стабильных изотопов. Anal.Bioanal.Chem. 2008; 391 (1): 211-219. Просмотреть аннотацию.

Gutzeit, D., Winterhalter, P., и Джерц, Г. Применение препаративной высокоскоростной противоточной хроматографии / масс-спектрометрии с ионизацией электрораспылением для быстрого скрининга и фракционирования полифенолов. J.Chromatogr.A 11-16-2007; 1172 (1): 40-46. Просмотреть аннотацию.

Хан QH, Zhang GT Shang MS. Как общие флавоны Hippopphae Rhamnoides L (TFH) работают на улучшение толщины задней стенки левого желудочка у пациентов с гипертонией? Журнал «Китайская восточная и западная медицина». 2001; 21 (3): 215.

Хибасами, Х., Mitani, A., Katsuzaki, H., Imai, K., Yoshioka, K., and Komiya, T. Выделение пяти типов флавонолов из облепихи (Hippophae rhamnoides) и индукция апоптоза некоторыми флавонолами в промиелотических продуктах человека. лейкоз HL-60 клеток. Международный журнал медицины, 2005; 15 (5): 805-809. Просмотреть аннотацию.

Джайн, М., Ганджу, Л., Катиял, А., Падвад, Й., Мишра, К. П., Чанда, С., Каран, Д., Йогендра, К. М., и Сони, Р. Р. Эффект экстракта листьев Hippophae rhamnoides против инфицирования вирусом денге в макрофагах, полученных из крови человека.Фитомедицина. 2008; 15 (10): 793-799. Просмотреть аннотацию.

Ярвинен, Р. Л., Лармо, П. С., Сетала, Н. Л., Янг, Б., Энгблом, Дж. Р., Виитанен, М. Х. и Каллио, Х. П. Влияние перорального облепихового масла на слезную пленку. Жирные кислоты у людей с сухостью глаз. Роговица 2011; 30 (9): 1013-1019. Просмотреть аннотацию.

Йедра М., Старски А., Гаварска Х. и Савильска-Раутенстраух Д. [Загрязнение растительных масел бензо (а) пиреном]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 2008; 59 (2): 131-138. Просмотреть аннотацию.

Каспаравичене, Г., Бриедис В., Иванаускас Л. Влияние технологии производства облепихового масла на его антиоксидантную активность. Медицина (Каунас) 2004; 40 (8): 753-757. Просмотреть аннотацию.

Хамраев А.К., Калмыкова А.С. Влияние масла Hippophae rhamnoides на концентрацию липидов в сыворотке крови, Т-, В- и О-лимфоцитов при острой пневмонии у детей раннего возраста. Педиатрия. 1986; (9): 75. Просмотреть аннотацию.

Кояма, Т., Така, А. и Тогаши, Х. Влияние фитотерапии Hippophae rhamnoides на сердечно-сосудистые функции и коронарные микрососуды у крыс со спонтанной гипертонией, склонных к инсульту. Clin.Hemorheol.Microcirc. 2009; 41 (1): 17-26. Просмотреть аннотацию.

Квон, Д. Дж., Бэ, Ю. С., Джу, С. М., Гох, А. Р., Чой, С. Ю. и Парк, Дж. Казуаринин подавляет индуцированную TNF-альфа экспрессию ICAM-1 посредством блокирования активации NF-kappaB в клетках HaCaT. Biochem.Biophys.Res.Commun. 6-17-2011; 409 (4): 780-785. Просмотреть аннотацию.

Lan, K., He, J. L., Tian, ​​Y., Tan, F., Jiang, X. H., Wang, L., and Ye, L.M. Взаимодействие фармакокинетики внутри травы между кверцетином и изораментином. Acta Pharmacol.Грех. 2008; 29 (11): 1376-1382. Просмотреть аннотацию.

Лармо, П.С., Янг, Б., Хурме, С.А., Алин, Дж. А., Каллио, HP, Салминен, Е.К. и Тахвонен, Р.Л. Влияние низких доз ягод облепихи на циркулирующие концентрации холестерина, триацилглицеринов и флавонолов у здоровых взрослых. Eur.J.Nutr. 2009; 48 (5): 277-282. Просмотреть аннотацию.

Lehtonen, HM, Jarvinen, R., Linderborg, K., Viitanen, M., Venojarvi, M., Alanko, H., and Kallio, H. Постпрандиальная гипергликемия и инсулиновая реакция зависят от облепихи (Hippophae rhamnoides ssp. .turkestanica) и ее растворимые в этаноле метаболиты. Eur.J.Clin.Nutr. 2010; 64 (12): 1465-1471. Просмотреть аннотацию.

Lehtonen, HM, Lehtinen, O., Suomela, JP, Viitanen, M. и Kallio, H. Флавоноловые гликозиды облепихи (Hippophae rhamnoides ssp. Sinensis) и брусники (Vaccinium vitis-idaea) являются биодоступными для человека и monoglucuronidated для экскреции. J.Agric.Food Chem. 1-13-2010; 58 (1): 620-627. Просмотреть аннотацию.

Ли, Г., Цзэн, X., Се, Ю., Цай, З., Мур, Дж. К., Yuan, X., Cheng, Z. и Ji, G. Фармакокинетические свойства изорамнетина, кемпферола и кверцетина после перорального введения общего количества флавонов Hippophae rhamnoides L. через желудочный зонд крысам с использованием метода UPLC-MS. Фитотерапия 2012; 83 (1): 182-191. Просмотреть аннотацию.

Liao XY, Zhang MS Wang WW et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) на продукцию монооксида углерода у пациентов с предсердной гипертензией. Западно-Китайская медицина. 2005; 20 (2): 247-248.

Линдерборг, К. М., Лехтонен, Х.М., Ярвинен, Р., Виитанен, М., и Каллио, Х. Волокна и полифенолы в экстракционных остатках облепихи (Hippophae rhamnoides) задерживают постпрандиальную липемию. Int.J. Food Sci.Nutr. 2012; 63 (4): 483-490. Просмотреть аннотацию.

Лю, З. Р., Чжан, К., Ян, Ю. М., Гуань, Х., Лю, Ф. М. [Изменения протеомных спектров общих флавонов Hippophae rhamnoides на защиту миокарда]. Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 2008; 33 (9): 1060-1063. Просмотреть аннотацию.

Manea, S., Mazilu, E., Ristea, C., Сетник, С., Попеску, М., и др. Сравнительное определение некоторых антиоксидантов в листьях облепихи (Hippophae rhamnoides), фруктах, соках, масле и остатках экстракции масла. Farmacia (Румыния) 2006; 54: 97-103.

Мансурова И.Д., Линчевская А.А., Молчагина Р.П., Бободжанова М.Б. Стабилизатор биологических мембран Oleum hippophae. Фармакол Токсикол. 1978; 41 (1): 105-109. Просмотреть аннотацию.

Макдугалл, Дж. Дж., Росс, Х. А., Икеджи, М., и Стюарт, Д. Экстракты ягод обладают различными антипролиферативными эффектами против клеток рака шейки матки и толстой кишки, выращенных in vitro.J.Agric.Food Chem. 5-14-2008; 56 (9): 3016-3023. Просмотреть аннотацию.

Мишра, К. П., Чанда, С., Каран, Д., Ганджу, Л., и Сони, Р. С. Действие флавона облепихи (Hippophae rhamnoides) на иммунную систему: подход in vitro. Фитотерапия. 2008; 22 (11): 1490-1495. Просмотреть аннотацию.

Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, and Craciun, EC Влияние диетического питания Добавка, содержащая концентрат черники и облепихи, повышает антиоксидантную способность у детей с диабетом 1 типа.Acta Physiol Hung. 2008; 95 (4): 383-393. Просмотреть аннотацию.

Никитин В.А., Чистяков А.А., Бугаева В.И. Терапевтическая эндоскопия в комбинированной терапии гастродуоденальных язв. Хирургия (Моск) 1989; (4): 33-35. Просмотреть аннотацию.

Никулин А.А., Яворский А.Н., Петров В.К., Тишкин В. С., Рачков А.К. Влияние масел облепихи, шиповника и спермы, препарата «Спедиан-2М» на некоторые показатели углеводного обмена и концентрацию электролитов. в тканях крыс и морских свинок].Фармакол.Токсиколь. 1977; 40 (1): 61-66. Просмотреть аннотацию.

Олзихутаг А. Сравнительное исследование действия гиппофа и подсолнечного масла на больных коронарным артериосклерозом. Кардиология. 1969; 9 (4): 78-82. Просмотреть аннотацию.

Padmavathi, B., Upreti, M., Singh, V., Rao, AR, Singh, RP, and Rath, PC Химиопрофилактика Hippophae rhamnoides: влияние на онкогенез, фазу II, антиоксидантные ферменты и фактор транскрипции IRF-1 . Nutr.Cancer 2005; 51 (1): 59-67. Просмотреть аннотацию.

Padwad, Y., Ganju, L., Jain, M., Chanda, S., Karan, D., Kumar, Banerjee P., and Chand, Sawhney R. Влияние экстракта листьев облепихи на воспалительную реакцию, вызванную липополисахаридами в макрофагах мыши. Int.Immunopharmacol. 2006; 6 (1): 46-52. Просмотреть аннотацию.

Pang, X., Zhao, J. , Zhang, W., Zhuang, X., Wang, J., Xu, R., Xu, Z., and Qu, W. Антигипертензивный эффект общих флавонов, экстрагированных из семян остатки Hippophae rhamnoides L. у крыс, получавших сахарозу. J.Ethnopharmacol.5-8-2008; 117 (2): 325-331. Просмотреть аннотацию.

Пракаш, Х., Бала, М., Али, А. и Гоэль, Х. С. Модификация гамма-излучения, вызванная ответом перитонеальных макрофагов и спленоцитов с помощью Hipophae rhamnoides (RH-3) у мышей. Журнал фармации и фармакологии (Англия) 2005; 57: 1065-1072.

Purushothaman, J., Suryakumar, G., Shukla, D., Malhotra, AS, Kasiganesan, H., Kumar, R., Chand, SR, and Chami, A. Модулирующие эффекты облепихи (Hippophae rhamnoides L.) при гипобарической гипоксии, вызванной повреждением сосудов головного мозга.Brain Res.Bull. 9-24-2008; Просмотреть аннотацию.

Рагхаван А.К., Рагхаван С.К., Ханум Ф., Шиванна Н. и Сингх Б.А. Влияние травяной композиции на основе листьев облепихи на вызванный гексахлорциклогексаном окислительный стресс у крыс. Журнал диетических добавок 2008; 5 (1): 33-46.

Саггу, С. и Кумар, Р. Влияние водных и этанольных экстрактов листьев облепихи (Hippophae rhamnoides) на обучение избеганию во время стрессовых тренировок на выносливость у крыс: дозозависимое исследование. Фитотэр.Res. 2008; 22 (9): 1183-1187. Просмотреть аннотацию.

Саггу, С. и Кумар, Р. Возможный механизм адаптогенной активности облепихи (Hippophae rhamnoides) во время воздействия холода, гипоксии и сдерживающего (C-H-R) стресса, вызванного гипотермией и постстрессовым восстановлением у крыс. Food Chem.Toxicol. 2007; 45 (12): 2426-2433. Просмотреть аннотацию.

Саггу, С., Дивекар, Х. М., Гупта, В., Сони, Р. К., Банерджи, П. К., и Кумар, Р. Оценка адаптогенности и безопасности экстракта листьев облепихи (Hippophae rhamnoides): дозозависимое исследование.Food Chem Toxicol 2007; 45 (4): 609-617. Просмотреть аннотацию.

Сирам, Н. П. Ягоды: элементы состава, биохимическая активность и влияние их потребления на здоровье, работоспособность и болезни человека. J.Agric.Food Chem. 2-13-2008; 56 (3): 627-629. Просмотреть аннотацию.

Семен, Б., Вароглу, Э., Актас, О., Сахин, А., Гумустекин, К., Дейн, С. и Сулейман, H. Hippophae rhamnoides L. и декспантенол-бепантен на кровоток после экспериментального ожоги кожи крыс с использованием методики очистки 133Xe.Hell.J. Nucl.Med. 2009; 12 (1): 55-58. Просмотреть аннотацию.

Sharma, UK, Sharma, K., Sharma, N., Sharma, A., Singh, HP, and Sinha, AK Эффективная экстракция различных частей Hippophae rhamnoides с помощью микроволновой печи для сравнительной оценки антиоксидантной активности и количественного определения его фенольные компоненты с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии с обращенной фазой (RP-HPLC). J.Agric.Food Chem. 1-23-2008; 56 (2): 374-379. Просмотреть аннотацию.

Сунь, Б., Чжан, П., Цюй, В., Чжан, X., Чжуанг, X., и Ян, Х. [Исследование действия флавоноидов из семян Hippophae rhamnoides, удаленных из масла, на индукцию апоптоза клеток гепатомы человека]. Чжун Яо Цай. 2003; 26 (12): 875-877. Просмотреть аннотацию.

Suomela, JP, Ahotupa, M., Yang, B., Vasankari, T. и Kallio, H. Абсорбция флавонолов, полученных из облепихи (Hippophae rhamnoides L.), и их влияние на возникающие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний в люди. J Agric Food Chem 9-20-2006; 54 (19): 7364-7369. Просмотреть аннотацию.

Teng, B. S., Lu, Y. H., Wang, Z. T., Tao, X. Y. и Wei, D. Z. Противоопухолевая активность in vitro изорамнетина, выделенного из Hippophae rhamnoides L., против клеток BEL-7402. Pharmacol Res 2006; 54 (3): 186-194. Просмотреть аннотацию.

Thumm, E.J., Stoss, M., Bayerl, C. и Schurholz, T.H. Рандомизированное испытание для изучения эффективности крема, содержащего 20% и 10% Hippophae rhamnoides, используемого пациентами с атопическим дерматитом от легкой до средней степени. Aktuelle Dermatologie 2000; 26 (8-9): 285-290.

Тийтинен К. М., Хакала М. А. и Каллио Х. П. Компоненты качества разновидностей облепихи (Hippophae rhamnoides). J. Agric.Food Chem. 3-9-2005; 53 (5): 1692-1699. Просмотреть аннотацию.

Циммерман И.А., Михайловская Л.В. Влияние облепихового масла на различные патофизиологические механизмы и течение язвенной болезни. Клин. Медицина, 1987; 65 (2): 77-82. Просмотреть аннотацию.

Виджаярагхаван, Р., Гаутам, А., Кумар, О., Пант, С. К., Шарма, М., Синг, С., Кумар, Х.T., Singh, AK, Nivsarkar, M., Kaushik, MP, Sawhney, RC, Chaurasia, OP, и Prasad, GB Защитный эффект спиртовых и водных экстрактов облепихи (Hippophae rhamnoides L.) против токсического действия горчицы газ. Индийский журнал J Exp Biol 2006; 44 (10): 821-831. Просмотреть аннотацию.

Власов В.В. Масло гиппофа в лечении поверхностных ожогов кожи. Вестн.Дерматол Венерол. 1970; 44 (6): 69-72. Просмотреть аннотацию.

Wang MH, Zhu F Lu M et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L на функцию почек у пациентов с артериальной гипертензией.Китайская наука. 2005; 5 (6): 447-448.

Ван, З. Ю., Ло, X. Л. и Хе, К. П. [Обработка ожоговых ран маслом Hippophae rhamnoides]. Нан.Фан Йи.Ке.Да Сюэ.Сюэ Бао. 2006; 26 (1): 124-125. Просмотреть аннотацию.

Xing, J. F., Hou, J. Y., Dong, Y. L. и Wang, B. W. Влияние на желудочную секрецию и противоязвенное действие масла из мякоти облепихи у крыс. Журнал фармации Китая (Китай) 2003; 14: 461-463.

Син, Дж., Ян, Б., Донг, Ю., Ван, Б., Ван, Дж., И Каллио, Х.P. Влияние масел семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на экспериментальные модели язвы желудка у крыс. Фитотерапия 2002; 73 (7-8): 644-650. Просмотреть аннотацию.

Xu WH, Chen J Deng ZT. Сравнение общего количества флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) и каптоприла по антигипертензивным эффектам. Общая медицина Китая. 2001; 1 (12): 903-904.

Xu, X., Xie, B., Pan, S., Liu, L., Wang, Y., и Chen, C. Влияние процианидинов облепихи на заживление повреждений желудка крысы, вызванных уксусной кислотой.Азиатско-Тихоокеанский регион. J.Clin.Nutr. 2007; 16 Дополнение 1: 234-238. Просмотреть аннотацию.

Янг, Б., Калимо, К. О., Маттила, Л. М., Каллио, С. Э., Катаджисто, Дж. К., Пелтола, О. Дж., И Каллио, Х. П. Влияние пищевых добавок с маслами семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides) на атопический дерматит. J Nutr.Biochem. 1999; 10 (11): 622-630. Просмотреть аннотацию.

Янг, Б., Калимо, К.О., Тахвонен, Р.Л., Маттила, Л.М., Катайисто, Дж. К., и Каллио, Н.П. Влияние диетических добавок с маслами семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides) на жирнокислотный состав глицерофосфолипидов кожи больных атопическим дерматитом.J Nutr.Biochem. 2000; 11 (6): 338-340. Просмотреть аннотацию.

Ясукава К., Китанака С., Кавата К. и Гото К. Фенольные противоопухолевые промоторы и тритерпеноид из Hippophae rhamnoides. Фитотерапия 2009; 80 (3): 164-167. Просмотреть аннотацию.

Zeb, A. Антиканцерогенный потенциал липидов Hippophae — доказательства из недавней литературы. Азиатский Pac.J.Cancer Prev. 2006; 7 (1): 32-35. Просмотреть аннотацию.

Zhang XJ, Zhang MS Wang JL et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) на гипофиз.2001: 32 (4): 547. Сычуаньский университет медицины. 2001; 32 (4): 547.

Чжан М.С. [Контрольное испытание флавоноидов Hippophae rhamnoides L. при лечении ишемической болезни сердца]. Чжунхуа Синь.Сюэ.Гуань.Бинг.За Чжи. 1987; 15 (2): 97-99. Просмотреть аннотацию.

Zhang, P., Mao, YC, Sun, B., Qian, M. и Qu, WJ [Изменения в профиле экспрессии генов, связанных с апоптозом, в клеточной линии карциномы груди человека Bcap-37, индуцированные флавоноидами из остатков семян Hippophae Rhamnoides L]. Ай Чжэн. 2005; 24 (4): 454-460.Просмотреть аннотацию.

Zhang, W., Zhao, J., Wang, J., Pang, X., Zhuang, X., Zhu, X., and Qu, W. Гипогликемический эффект водного экстракта облепихи (Hippophae rhamnoides L.) остатки семян у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Фитотерапия. 2010; 24 (2): 228-232. Просмотреть аннотацию.

Zhang, X. Zhang M. Gao Z. Wang J. и Wang Z. Влияние общих флавонов Hippophae rhamnoides L. на симпатическую активность при гипертонии. Хуа Си.Йи.Ке.Да.Сюэ.СюэБао 2001; 32 (4): 547-550.

Чжан, Х., Чжан, М., Гао, З., Ван, Дж. И Ван, З. [Влияние общих флавонов Hippophae rhamnoides L. на симпатическую активность при гипертонии]. Хуа Си.Йи.Ке.Да.Сюэ.Сюэ.Бао. 2001; 32 (4): 547-550. Просмотреть аннотацию.

Чжао, X., Zhang, Y., Meng, X., Yin, P., Deng, C., Chen, J., Wang, Z., и Xu, G. Действие препарата традиционной китайской медицины Xindi мягкая капсула на крысиной модели острого застоя крови: исследование метаболизма мочи на основе жидкостной хроматографии-масс-спектрометрии. J.Chromatogr.B Analyt.Technol.Biomed.Life Sci. 10-1-2008; 873 (2): 151-158. Просмотреть аннотацию.

Zhu F, Hu CY Huang P et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L. на артериальную гипертензию. Китайское новое лекарство и клиника 2004; 23 (8): 501-503.

Zhu, F., Zhang, M. S. и Wang, J. L. Ингибирующее действие общих флавонов Hippophae rhamnoides L на ангиотензин-превращающий фермент кролика. Китайский журнал клинической фармации (Китай) 2000; 9: 95-98.

Амосова Е.Н., Зуева Е.П., Разина Т.Г. и др.[Поиск новых противоязвенных средств из растений Сибири и Дальнего Востока]. Эксп Клин Фармакол 1998; 61: 31-5. Просмотреть аннотацию.

Чаншунь Л., Синьмин С., Фенронг В. и др. [Клиническое наблюдение за лечением рефлюкс-эзофагита маслом из семян облепихи]. Hippophae 1996; 9: 40-1.

Cheng TJ, Pu JK, Wu LW и др. [Предварительное исследование гепатозащитного действия масла семян Hippophae rhamnoides L. (HR) и механизма действия]. Чунг Куо Чунг Яо Ца Чи 1994; 19: 367-70, 384.Просмотреть аннотацию.

Cheng TJ. [Защитное действие масла семян Hippophae rhamnoides L. (HR) против экспериментального повреждения печени у мышей]. Чунг Хуа Ю Фанг И Сюэ Ца Чжи 1992; 26: 227-9. Просмотреть аннотацию.

Гао ZL, Гу XH, Cheng FT, Jiang FH. Влияние облепихи на фиброз печени: клиническое исследование. World J Gastroenterol 2003; 9: 1615-17. Просмотреть аннотацию.

Gengquan Q, Xiang Q. [Клинический отчет о терапевтических эффектах мягких таблеток с маслом облепихи на язвенную болезнь в 30 случаях].Hippophae 1997; 10: 39-41.

Gutzeit D, Baleanu G, Winterhalter P, Jerz G. Содержание витамина C в ягодах облепихи (Hippophaë rhamnoides L. ssp. Rhamnoides) и родственных продуктах: кинетическое исследование стабильности при хранении и определение эффектов обработки. J Food Sci 2008; 73: C615-20. Просмотреть аннотацию.

Янев Э., Радев С, Балуцов М. и др. [Влияние экстракта облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на заживление экспериментальных кожных ран у крыс]. Хирургия (София) 1995; 48: 30-3.Просмотреть аннотацию.

Йоханссон А.К., Корте Х., Ян Б. и др. Масло ягод облепихи подавляет агрегацию тромбоцитов. J Nutr Biochem 2000; 11: 491-5 .. Просмотреть аннотацию.

Каллио Х, Ян Б., Пейппо П. Влияние различного происхождения и времени сбора урожая на витамин С, токоферолы и токотриенолы в ягодах облепихи (Hippophae rhamnoides). J Agric Food Chem 2002; 50: 6136-42 .. Просмотреть аннотацию.

Лармо П., Алин Дж., Салминен Э. и др. Влияние ягод облепихи на инфекции и воспаление: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Eur J Clin Nutr 2008; 62: 1123-30. Просмотреть аннотацию.

Лармо П.С., Ярвинен Р.Л., Сетала Н.Л. и др. Облепиховое масло для перорального применения снижает осмолярность слезной пленки и симптомы у людей с синдромом сухого глаза. J Nutr 2010; 140: 1462-8. Просмотреть аннотацию.

Lehtonen, HM, Suomela, JP, Tahvonen, R., Yang, B., Venojarvi, M., Viikari, J., and Kallio, H. Различные ягоды и фракции ягод оказывают различное, но слегка положительное влияние на связанные переменные нарушений обмена веществ у женщин с избыточным весом и ожирением.Eur J Clin Nutr 2011; 65 (3): 394-401. Просмотреть аннотацию.

Li Y, Liu H. Предотвращение образования опухолей у крыс, получавших аминопирин плюс нитрит с помощью облепихового сока. IARC Sci Publ 1991; 105: 568-70. Просмотреть аннотацию.

Li, Y., Xu, C., Zhang, Q., Liu, J. Y., и Tan, R. X. Анти-Helicobacter pylori действие 30 китайских лекарственных трав, используемых для лечения язвенных заболеваний in vitro. Дж. Этнофармакол 4-26-2005; 98 (3): 329-333. Просмотреть аннотацию.

Суомела Дж. П., Ахотупа М., Ян Б. и др. Поглощение флавонолов, полученных из облепихи (Hippophaë rhamnoides L.) и их влияние на возникающие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей. J Agric Food Chem 2006; 54: 7364-9. Просмотреть аннотацию.

Ван И, Лу И, Лю Х и др. [Защитное действие Hippophae rhamnoides L. на гиперлипидемические сывороточные гладкомышечные клетки in vitro]. Чунг Куо Чунг Яо Ца Чи 1992; 17: 601, 624-6. Просмотреть аннотацию.

Вайс РФ. Травяной медицины. 5-е изд. Биконсфилд, Великобритания: Beaconsfield Publishers Ltd, 1998.

Сяо М., Ян З., Цзю М. и др. [Антигастроулцеративная активность бета-ситостерин-бета-D-глюкозида и его агликона у крыс].Хуа Си И Ко Та Сюэ Сюэ Пао 1992; 23: 98-101. Просмотреть аннотацию.

Зеб А. Химические и пищевые компоненты облепихи. Пакистанский журнал питания 2004; 3: 99-106.

Zhang Maoshun, et al. Лечение ишемической болезни сердца флавоноидами Hippophae rhamnoides. Китайский журнал кардиологии 1987; 15: 97-9.

Чжунжуй Л., Шужэнь Т. [Клиническое наблюдение лечебного эффекта перорального масла семян облепихи на онкологические заболевания при химиотерапии]. Гиппофа 1993; 6: 39-41.

Облепиховое масло

Что такое облепиховое масло?

Масло облепихи становится все более популярным в США благодаря своим лечебным и антивозрастным свойствам. Масло получают из растения, которое произрастает в прибрежных районах Азии и Европы и, как полагают, возникло в Гималаях. Он использовался древними греками и китайцами сотни лет назад и упоминается в древних тибетских лечебных текстах со времен династии Тан.Оба вида масел оказывают омолаживающее действие на кожу. Исследования показали, что масло помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей.

Масло ягод облепихи

Масло ягод облепихи получают из плодов облепихи, оно имеет красно-оранжевый цвет. Масло богато питательными веществами и содержит антиоксиданты, витамины и белки. Ягодное масло — огромный источник жирных кислот Омега-7, которые могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, диабета и рака. Масло также обладает прекрасным противовоспалительным действием и помогает избавиться от прыщей и шрамов от прыщей.

Масло семян облепихи

Масло семян облепихи получают из темных семян облепихи, оно имеет желто-оранжевый цвет. Как и ягодное масло, масло семян богато питательными веществами и необходимыми витаминами. Масло семян обладает лучшими внутренними свойствами, и его можно принимать в капсулах, пилюлях или в жидкой форме. Его противовоспалительные свойства также могут помочь при пищеварении и при язвах.

Преимущества облепихи

Антивозрастной

Растяжки и кожа Антивозрастные свойства — лишь одно из многих преимуществ облепихи. Исследования показали, что применение масла для перорального и местного применения может способствовать увлажнению кожи , эластичности и регенерации клеток кожи . Масло содержит увлажняющие жирные кислоты, которые могут помочь оживить клетки кожи, а высокое количество витаминов Е и С в масле уменьшает длину и глубину морщин и уменьшает сухость кожи. Также было показано, что пероральный прием в небольших количествах помогает при симптомах сухого глаза.

Облепиха питает и увлажняет кожу, уменьшает покраснение и воспаление.Его также можно использовать для заживления порезов, солнечных ожогов и ссадин на коже. Облепиха — прекрасное натуральное отшелушивающее и очищающее средство.

Во время и после беременности

При нанесении на кожу облепиховое масло помогает уменьшить растяжки и предотвратить появление новых во время и после беременности. Масло богато витамином Е, который поможет излечить вашу кожу, и витамином А, который может способствовать росту новых, здоровых клеток кожи. Как всегда, обратитесь к врачу, прежде чем вводить новое лекарство или траву в свой распорядок дня, особенно во время беременности.

Крем с облепихой от растяжек

Наше масло Skin Repair Nutri-Firm ™ Stretch Mark Oil содержит облепиху и отлично помогает от растяжек. Клинически доказано, что результат достигается всего за 4 недели. 100% натуральный, без отдушек, легкий и нежирный.

American Express

Как облепиховое масло помогает предотвратить появление растяжек?

Вот опыт Мишель с использованием облепихового масла SIBU:

«Беременность — одно из самых радостных времен, но вместе с тем сопряжено с некоторыми заботами!»

Буду ли я хорошим родителем?

Смогу ли я правильно растить ребенка?

Как мне все сбалансировать?

Вернется ли мое тело в прежнее состояние?

У меня появятся растяжки?

Мне снова и снова говорили, что, как только рождается ребенок, срабатывают родительские инстинкты, и ваша любовь к ребенку движет и мотивирует вас воспитывать их как можно лучше. Так что это было очень приятно слышать.

Но как насчет телесного аспекта вещей?

Никто не давал мне разумных советов о том, как защитить свое тело во время беременности. Мне пришлось провести собственное исследование.

Многие продукты, предотвращающие появление растяжек, содержат слова, которые я не могу произнести, или ингредиенты, которые я терпеть не могу!

Мне и моему ребенку нужно было лучше! Мне нужно было что-то безопасное и работающее. Я знал, что мне нужен продукт на масляной основе, потому что масло глубоко проникает в кожу и помогает защитить несколько слоев, а не только верхний слой.И я знал, что хочу, чтобы он был настолько безопасным, чтобы я мог его есть!

Я нашел джекпот! Я нашла облепиховое масло SIBU! Это масло не только безопасно и натурально, но и имеет много преимуществ! В SIBU есть масло семян и масло плодов облепихи, каждое из которых имеет разные преимущества. Я использовала эти два масла вместе для борьбы с растяжками во время беременности.

Результаты были шокирующими! Мой живот во время беременности был довольно большим, и у меня не было ни одной растяжки.И мой живот тоже сжался безупречно! Я знаю, какой подарок привезу в детский душ, и знаю, что буду использовать в будущем для предотвращения растяжек!

Удивительная вещь — предотвращение растяжек — лишь верхушка айсберга для этого чудесного масла.

Спасибо SIBU за ваши высококачественные и безопасные продукты ».

Канал YouTube — Мишель Нгуен
Instagram — @elle_juliet

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

12 Польза облепихи для здоровья + побочные эффекты

Облепиха ( Hippophae rhamnoides), распространенное растение, используемое в традиционной китайской медицине, а также в джемах из-за ее сладкого вкуса. Азия и Европа. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным соединениям он имеет потенциальное применение, например, для укрепления здоровья кожи, улучшения синдрома сухого глаза и предотвращения сердечных заболеваний. Читайте дальше, чтобы узнать о потенциальных преимуществах использования этого растения в вашем рационе и в качестве экстракта.

Что такое облепиха?

Облепиха ( Hippophae rhamnoides ) — это куст с ягодами из Европы и Центральной Азии, который издавна использовался в традиционной медицине для предотвращения старения, укрепления здоровья сердца и очистки кожи.

Несмотря на ограниченность доказательств, предварительные результаты предполагают, что некоторые из этих преимуществ могут быть подтверждены наукой. Большое количество антиоксидантных химических веществ, витаминов и флавоноидов может быть причиной его эффектов.

Химический состав

Облепиха содержит [1, 2, 3, 4, 5]:

Витамины и минералы

• Витамин А — помогает поддерживать здоровье зубов и костей (содержится в ягодах)
• Витамин B12 — способствует выработке энергии и образованию красных кровяных телец (ягоды)
• Витамин C — способствует заживлению ран, здоровым зубам и деснам (ягоды)
• Витамин E– помогает формировать красные кровяные тельца (ягоды)
• Витамин K — жизненно важный для свертывания крови, чтобы остановить кровотечение (ягоды)
• Ликопин — антиоксидант, защищающий ДНК и белки
• Калий — необходим для баланса жидкости и функции мышц
• Кальций — способствует здоровью костей, зубов и поддерживает постоянное кровяное давление
• Магний — необходимо для выработки белков и здоровья иммунной системы
• Железо — необходимо для переноса кислорода по телу
• Фосфор — поддерживает pH тела

Flav оноиды

• Hippophaeosides (1-3) — (обнаружены в листьях)
• Hippophins (обнаружены в семенах)
• Катехин (листья)
• Эпикатехин (листья)
• Галлокатехин (листья)
• )

Жирные кислоты

• Пальмитиновая кислота (содержится в ягодах)
• Олеитовая (ягоды)
• Линолевая кислота (ягоды)

Механизмы

Флавоноиды, улавливающие активность свободных радикалов, обладают высокой активностью. защита облепихи от окислительного стресса.Это может помочь при ранах, язвах, воспалениях и состояниях, вызванных стрессом [6].

Соединения, содержащиеся в облепиховом масле, такие как молекулы-посредники, образованные из жирных кислот (эйкозаноидов) и витаминов (каротиноиды и токоферолы), помогают облегчить воспаление и восстановить ткани [7].

Снимок

Сторонники

• Высокое содержание антиоксидантных соединений, витаминов и минералов
• Может улучшить здоровье кожи и заживление ран
• Может снизить риск сердечных заболеваний
• Может улучшить синдром сухого глаза
• Может защищать органы от окислительного и воспалительного повреждения
• Сообщается о нескольких легких побочных эффектах

Скептики

• Недостаточно доказательств для всех потенциальных преимуществ
• Относительно неизвестный профиль безопасности
• Может усиливать эффекты снижения артериального давления и препарат, разжижающий кровь

Польза для здоровья

Недостаточно доказательств для:

Следующие предполагаемые преимущества подтверждаются только ограниченными низкокачественными клиническими исследованиями, а также исследованиями на животных и клетках. Нет достаточных доказательств, подтверждающих использование облепихи для любого из перечисленных ниже применений, пока не будут проведены более масштабные и надежные клинические испытания. Не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки из облепихи, и никогда не используйте их в качестве замены одобренных медицинских методов лечения.

1) Заживление ран

В клинических испытаниях на 151 ожоговом пациенте пропитка их повязок облепихой усилила боль и ускорила отрастание кожи вокруг раны [8].

В небольшом испытании на 12 здоровых людях пероральный экстракт ягод облепихи быстро увеличил мобилизацию стволовых клеток, участвующих в восстановлении и регенерации тканей [9].

Точно так же экстракт листьев облепихи для местного применения помог ускорить процесс заживления кожных ран у крыс-альбиносов. Экстракт уменьшал размер раны и увеличивал выработку ранозаживляющих белков [10].

Инъекционный экстракт облепихи улучшил восстановление после травм сухожилий у крыс, способствуя выравниванию мышечных волокон и отложению коллагена [11].

2) Здоровье кожи

В клиническом исследовании с участием 49 человек с экземой (атопическим дерматитом) пероральный прием масла из пульпы облепихи улучшил симптомы дерматита и повысил содержание пальмитолеиновой кислоты в крови при одновременном снижении уровня пентадекановой кислоты . Экстракт семян был менее эффективен для улучшения симптомов и в основном повышал уровень альфа-линоленовой кислоты в крови [12].

Местное применение облепихового масла увеличивало толщину кожи и помогло ускорить процесс заживления глубоких порезов у мышей [13].

Компоненты облепихи могут также помочь разглаживать кожу, уменьшать старение и сухость, лечить обморожения и солнечные повреждения , а также снимать раздражение [14].

3) Снижение риска сердечных заболеваний

В небольшом исследовании с участием 23 здоровых мужчин экстракт облепихи снижал уровень жира в крови после еды. Считалось, что причиной этого эффекта является высокое содержание клетчатки и полифенолов [15].

В другом исследовании с участием 80 женщин с избыточным весом сушеные ягоды облепихи снизили уровень триглицеридов и ЛПОНП («плохого») холестерина в крови.Облепиховое масло снижает уровень ЛПНП и ЛПНП («плохой») холестерина [16].

Однако экстракт ягод облепихи увеличивал уровень флавоноидов в крови (кверцетин, кемпферол и изорамнетин), но не влиял на содержание жиров в крови в 2 исследованиях с участием более 200 здоровых людей [17, 18].

У крыс, получавших диету с высоким содержанием сахара, экстракт понижал кровяное давление и уменьшал повреждение сердца благодаря своей антиоксидантной активности [19, 20].

Масло облепихи для перорального применения предотвращало слипание тромбоцитов , возможно, снижая риск сердечных заболеваний из-за тромбов, в небольшом исследовании с участием 12 человек [5].

4) Синдром сухого глаза

В клинических испытаниях с участием 86 человек облепиховое масло для приема внутрь устранило холод вызванные погодными условиями симптомы сухого глаза , изменив высокий уровень концентрации частиц на слезной пленке глаз [21].

Однако другое исследование с участием 100 человек показало, что масло не влияло на долю жирных кислот в этой ткани. Авторы предположили, что улучшение состояния облепихового масла может быть связано с его влиянием на воспаление и развитие век (мейбомиевых) желез [7].

Жирные кислоты в масле семян облепихи и мякоти облепихи снижают вызванную стрессом сухость глаз у мышей за счет увеличения секреции слез, при этом масло мякоти оказывает гораздо более сильное действие [22].

5) Пищеварительная функция

В клинических испытаниях с участием 120 детей с расстройством желудка (функциональная диспепсия) лечение экстрактом облепихи улучшило аппетит (за счет повышения уровня лептина и нейропептида Y) и увеличило опорожнение желудка и пищеварение. действуют лучше, чем препараты для перистальтики желудка и кишечника (домперидон).Это привело к их усиленному росту и развитию [23].

6) Защита печени

В клиническом исследовании с участием 50 человек с циррозом печени экстракт облепихи уменьшил тканевый рубец (измеряется как уровни ламинина, гиалуроновой кислоты и коллагена типа III и IV в крови) и улучшил функция печени (измеряется как общее количество желчных кислот) у 30 пациентов [24].

У мышей с циррозом печени экстракт облепихи также уменьшал тяжесть заболевания.Масло семян оказалось более эффективным, чем масло ягод [25].

У кур, отравленных токсином афлатоксина B1, масло ягод облепихи предотвращало накопление токсина в печени и снижало маркеры воспаления, гибели клеток и рака (COX-2, Bcl-2 и p53) [26]. .

7) Защита почек

В пилотном исследовании с участием 28 человек с заболеванием почек (идиопатический нефротический синдром) травяной препарат с облепихой (в качестве дополнения к традиционной терапии) улучшил симптомы отека и отсутствия аппетита , и низкое мочеиспускание, а также снижение воспалительных цитокинов в крови и белков в моче через 3 месяца [27].

У японских перепелов порошок листьев облепихи защищает ткани почек от повреждений, вызываемых токсином охратоксином А [28].

8) Защита мозга

В клинических испытаниях на более чем 200 пожилых людях (как здоровых, так и с болезнью Альцгеймера) препарат с экстрактами листьев и ягод облепихи, растений Bacopa monnieri и Луковицы Dioscorea bulbifera улучшили запоминание слов, продолжительность концентрации внимания, настроение, а также воспалительные и окислительные маркеры [29].

Экстракт листьев облепихи защищает мозг от окислительного повреждения и обращает разрушение мозга крыс, вызванное скополамином (лекарством) [30].

9) Истончение влагалища во время менопаузы

В клинических испытаниях с участием более 100 женщин в постменопаузе с сухостью, зудом или жжением во влагалище облепиховое масло для перорального применения улучшило симптомы, защищая слизистую оболочку влагалища от истончения [31].

10) Диабет

В небольшом исследовании с участием 18 здоровых людей ягоды облепихи снижали и задерживали скачки уровня глюкозы в крови и инсулина после еды с добавлением сахара [32].

Экстракт облепихи также снижает уровень сахара (и жира) в крови у здоровых мышей [33].

11) Противовоспалительное

В клинических испытаниях на более чем 250 здоровых добровольцах экстракт ягод облепихи снижал уровни маркера воспаления (CRP) [34].

У крыс с артритом инъекционная доза экстракта облепихи значительно уменьшала опухоль, воспаление и пролиферацию иммунных клеток в суставах [35].

Экстракт листьев снижает уровни провоспалительных цитокинов (TNF-α, IL-6 и IFN-γ) и ферментов (iNOS, COX-2) в клетках мышей [36, 37].

12) Антиоксидант

В клиническом испытании с участием 30 детей с диабетом 1 типа пищевая добавка с облепихой и черникой немного улучшила их антиоксидантный статус (за счет увеличения активности глутатионпероксидазы) [38].

У мышей экстракт листьев облепихи защищает от оксидативного стресса, индуцированного хромом [39].

Спиртовые экстракты листьев и плодов облепихи защищают клетки мыши от окислительного стресса, вызванного химическим веществом, называемым нитропруссидом натрия.Химические вещества в экстракте замедляют образование свободных радикалов [40].

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование облепихи при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направлять дальнейшие исследования. Тем не менее, исследования не следует интерпретировать как положительные для здоровья.

Язвы

Масла семян и мякоти облепихи значительно защищают крыс от искусственно вызванных язв [41].

В другом исследовании на крысах экстракт коры облепихи ускорял восстановление слизистой оболочки желудка. Это также уменьшило размер и тяжесть язвенного поражения по сравнению с контрольной группой [42].

У лошадей экстракт ягод и мякоти облепихи предотвращал образование язв только у тех, кто содержался в стойлах и кормился с перерывами [43].

Защита от радиации

RH-3, входящий в состав экстракта облепихи, защищает крыс от радиации всего тела. Экстракт привел к 82% выживаемости (по сравнению с 0% выживаемостью в контрольной группе) [44].

В исследованиях на клетках экстракт облепихи защищал от повреждения ДНК , вызванного радиацией. Он действует как антиоксидант, способствует связыванию цепей ДНК и предотвращает разрыв связи ДНК [45, 46].

Повышение иммунитета

Экстракт облепихи укрепил иммунную систему цыплят и уменьшил действие токсина, подавляющего иммунную систему (Т-2). Клетчатка глюкоманнана в сочетании с облепихой имела аддитивный эффект [47].

Его масло увеличивает количество и активность естественных клеток-киллеров у крыс, подвергающихся хроническому стрессу [48].

Бактериальные инфекции

Экстракт листьев облепихи остановил рост различных потенциально инфекционных бактерий (в том числе Escherichia coli , Salmonella typhi , Shigella dysenteriae , Streplocyus S. ) в пробирках [49].

Экстракты ягод и листьев показали аналогичную эффективность антибиотиков против бактерий MRSA, как и стандартный препарат ванкомицин [50].

Обратите внимание, однако, что это очень предварительные результаты, которые не были воспроизведены на людях и даже на животных. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли облепиха использоваться против инфекций, вызываемых этими микроорганизмами.

Рак

Ниже мы обсудим некоторые предварительные исследования потенциальных противораковых эффектов облепихи. Он все еще находится на стадии животных и клеток, и дальнейшие клинические исследования еще предстоит определить, могут ли его экстракты быть полезными в лечении рака.

Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь заменить традиционные методы лечения рака облепихой или любыми другими добавками . Если вы хотите использовать его в качестве поддерживающей меры, поговорите со своим врачом, чтобы избежать любых неожиданных взаимодействий.

У мышей экстракт ягод облепихи блокировал рост опухолей в желудке и коже мышей. Он способствовал активности противоопухолевых белков, которые ограничивают аномальный рост клеток и способствуют гибели клеток [51].

Сок облепихи замедляет рост опухолей в органах мышей и увеличивает продолжительность их жизни в среднем со 195 до 270 дней [52].

Сок облепихи уменьшил количество генетических аномалий, вызванных химиотерапевтическим препаратом цисплатином, как в сперме мышей, так и в клетках костного мозга [53].

Ограничения и предостережения

Испытаний на людях, тестирующих облепиху, очень мало. Необходимы дальнейшие клинические исследования, чтобы подтвердить все его потенциальные преимущества для здоровья.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Имейте в виду, что профиль безопасности облепихи относительно неизвестен из-за отсутствия хорошо спланированных клинических исследований.Приведенный ниже список побочных эффектов не является окончательным, и вам следует проконсультироваться со своим врачом о других потенциальных побочных эффектах в зависимости от вашего состояния здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками .

Поскольку облепиха может снизить кровяное давление, она может привести к падению кровяного давления до слишком низких значений.

Использование облепихи может замедлить свертывание крови, поэтому его следует избегать у пациентов с порезами, глубокими травмами или у пациентов с запланированной хирургической процедурой [5].

Хроническое употребление облепихи может вызвать желтое окрашивание кожи, как это было в случае 45-летнего человека, который регулярно использовал продукт в течение 6 месяцев [54].

Беременность и кормление грудью

Недостаточно доказательств для использования облепихи в качестве лекарства во время беременности. Будьте осторожны или обратитесь к врачу и будьте осторожны с любой гиперчувствительностью или аллергией, которые могут возникнуть при употреблении экстракта этого растения.

Natural Sources / Products

Ягоды можно купить в чистом виде.Их также можно превратить в сок, который фильтруют для получения масла. В ягодах содержится много антиоксидантов растения [1, 55].

Листья содержат много флавоноидов, из них можно приготовить чай [1, 55].

Из семян можно получить высококонцентрированное масло. Это масло входит в состав многих косметических продуктов, таких как крем для кожи и мыло [1, 55].

Обзоры пользователей

Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям облепихи, которые могут иметь или не иметь медицинское или научное образование.Их обзоры не отражают мнения SelfHacked. SelfHacked не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.

Не рассматривайте действия пользователя как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской помощью к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг из-за того, что вы прочитали на SelfHacked. Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но никогда не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение от квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Большинство людей использовали продукты из облепихи из-за их предполагаемой пользы для здоровья кожи. Они часто сообщали, что добавки помогают очистить, смягчить и тонизировать кожу.

Другие пользователи отметили улучшение общего самочувствия.

В некоторых случаях пользователи жаловались, что экстракт облепихи им не подходит.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Облепиха ( Hipphophae rhamnoides ) — лекарственное растение, давно используемое в фитотерапии.Плоды облепихи иногда используют в сладостях, включая джемы, пироги и напитки.

Доступный в виде добавок, экстракт облепихи содержит множество незаменимых жирных кислот и антиоксидантов (включая витамин С, витамин Е и антоцианы). Сторонники утверждают, что облепиха обладает широким спектром преимуществ для здоровья.

Польза для здоровья

В фитотерапии облепиха издавна использовалась для стимуляции пищеварительной системы, улучшения здоровья сердца и печени, а также для лечения кожных заболеваний.Сегодня облепиха рекламируется как естественное средство от следующих проблем со здоровьем:

В последние годы облепиховое масло стало популярным в качестве ингредиента средств по уходу за кожей. Считается, что при местном применении масло облепихи увлажняет кожу, снимает раздражение, лечит акне и излечивает повреждения, связанные со старением.

В настоящее время отсутствуют клинические испытания, посвященные влиянию облепихи. Однако предварительные исследования показывают, что облепиха может иметь ряд преимуществ для здоровья.

Экзема

Согласно исследованию 1999 г., опубликованному в журнале Journal of Nutritional Biochemistry , добавки облепихи могут помочь в лечении атопического дерматита (типа экземы). В тестах на 49 человек с атопическим дерматитом исследователи наблюдали значительное улучшение среди тех, кто принимал добавки, содержащие масло мякоти облепихи каждый день в течение четырех месяцев. Однако более поздние исследования показывают, что такие добавки, как облепиха, не приносят пользы.

Заживление ран

Результаты исследований на животных показывают, что облепиха может способствовать заживлению ран при местном применении.В исследовании, проведенном в 2009 году в журнале Food and Chemical Toxicology , ученые обнаружили, что местное нанесение масла семян облепихи помогает ускорить заживление ожоговых ран у крыс.

Диабет

В небольшом исследовании 2010 года, опубликованном в European Journal of Clinical Nutrition , исследователи обнаружили, что облепиха может помочь контролировать уровень сахара в крови и защитить от диабета 2 типа. В эксперименте с участием 10 здоровых добровольцев с нормальным весом исследователи обнаружили, что Авторы обнаружили, что добавление ягод облепихи в пищу помогает предотвратить скачок сахара в крови после еды.

Возможные побочные эффекты

Плоды облепихи, вероятно, безопасны, если их употреблять в количествах, которые обычно содержатся в продуктах питания. Фрукт также, вероятно, безопасен при приеме внутрь в лечебных целях.

Но мало что известно о безопасности употребления экстракта облепихи. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы планируете использовать добавки из облепихи. Пациентам с низким кровяным давлением, нарушениями свертываемости крови или перед операцией следует быть особенно осторожным, чтобы получить медицинскую консультацию перед использованием облепихи.

Важно помнить, что добавки не проверялись на безопасность, а пищевые добавки в основном не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, например металлами.

Кроме того, не была установлена ​​безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства.Вы можете получить дополнительные советы по использованию добавок.

Дозировка и подготовка

Об облепихе недостаточно научных данных, чтобы определить безопасную или эффективную дозу. Правильная доза будет зависеть от множества факторов, включая ваш возраст, пол и состояние здоровья.

Что искать

Добавки из облепихи, доступные в Интернете, продаются в некоторых магазинах натуральных продуктов. Кроме того, во многих специализированных салонах красоты можно найти средства по уходу за кожей с содержанием облепихи.

Облепиха может продаваться в виде масла, в форме капсул или в виде капсулы в сочетании с другими лечебными травами. Национальный институт здоровья советует всем пользователям добавок проверять этикетку с информацией о добавках на любом продукте, который вы планируете использовать. Эта этикетка будет содержать жизненно важную информацию, включая количество активных ингредиентов на порцию и добавлены ли другие ингредиенты.

Кроме того, полезно искать стороннюю печать одобрения независимой организации.Такие группы, как Фармакопея США, ConsumerLab.com и NSF International, помогают подтвердить, что продукт был произведен надлежащим образом, содержит ингредиенты, перечисленные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ, печать одобрения одной из этих организаций не допускается. гарантировать безопасность или эффективность продукта.

Учитывая отсутствие подтверждающих исследований, еще слишком рано рекомендовать облепиху при любом заболевании. Важно отметить, что самолечение облепихи и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия для здоровья.

Общие вопросы

Можно ли выращивать облепиху самостоятельно?

Да, растения облепихи обычно продаются в Интернете и в магазинах растений. Дерево может расти на полном солнце в большинстве районов страны.

Как приготовить из облепихи?

Эти ягоды можно есть прямо с дерева или готовить из них, как если бы вы запекали или готовили из других ягод. Ягоды также можно отжимать, а сок добавлять в напитки.

Масло облепихи — Atlantis Skincare

Облепиха (Hippophae Rhamnoides) — колючий листопадный кустарник из семейства Elaeagnaceae, произрастающий в регионах с умеренным климатом в Европе и Азии. Его научное название гиппофа происходит от греческих слов hippo — лошадь и phaos — сиять, вероятно, потому, что древние греки кормили своих ценных скаковых лошадей листьями и ветвями облепихи, чтобы они оставались гладкими и здоровыми.

Маленький золотой плод облепихи содержит большое количество витаминов C и E, фолиевой кислоты, каротиноидов, флавоноидов, полифенолов, многих минералов, включая железо, цинк, кальций, магний и селен, а также незаменимых жирных кислот и считается суперпродуктом. Облепиха восстанавливает и улучшает зрение, повышает энергию и устойчивость к холоду и гриппу, защищает сердце и помогает сбалансировать уровень холестерина и сахара в крови. Облепиха используется для приготовления сока, джема, чая, фруктовых вин и ликеров.Сырой плод получается терпким и кислым, но после замораживания вкусный и приятный.

Масло плодов облепихи получают из мякоти, а масло семян облепихи прессуют из семян. Фруктовое масло содержит редкую пальмитолеиновую (Омега-7), олеиновую (Омега-9) и пальмитиновую кислоты и каротиноиды, включая бета-каротин, зеаксантин и ликопин, а масло семян — линолевая (Омега-6), линоленовая (Омега-3) и Олеиновая (Омега-9) кислоты и токоферолы. Масла облепихи используются в различных натуральных средствах по уходу за кожей и пищевых добавках.

Польза облепихи для кожи:

• помогает лечить ожоги, раны, такие как пролежни и порезы, язвы, успокаивает кожные раздражения и сыпь, лечит дерматиты, псориаз, экзему и угри.
• осветляет и выравнивает тон лица, уменьшает пигментные пятна, помогает избавиться от растяжек.
• борется с преждевременным старением — повышает эластичность кожи и поддерживает регенерацию тканей, повышает эластичность кожи, устраняет появление тонких линий и морщин, обеспечивает антиоксидантную защиту.
• действует как мягкий солнцезащитный крем, защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, также помогает лечить кожу после солнечных ожогов, охлаждает и успокаивает, предотвращает шелушение и шелушение кожи.

Облепиха — одно из сильнейших средств против старения, и мы используем ее в большинстве наших продуктов. Масло плодов облепихи содержится в Atlantis Skincare Glowing Skin Night Cream и Stretch Mark Oil for Pregnant Belly, а экстракт плодов облепихи включен в Atlantis Skincare Glowing Skin Cleansing Milk , Eye Cream with Hyaluronic Acid и составы ночного эликсира Velvet Skin .Сушеные плоды облепихи используются для производства Atlantis Skincare Macerated Oil из облепихи.

Масло облепихи — применение, преимущества и побочные эффекты

Облепиха — это название, данное различным видам растений рода Hippophae. Ягоды вида H. rhamnoides обычно используются для отжима масла, находя широкое применение в пищевой и других отраслях промышленности. Эти ягоды являются кладезем витамина С, минералов и питательных веществ, которые частично сохраняются в виде масла.

Описание

Он был описан как таковой:

Цвет: Масло от красноватого до темно-коричневого оттенка.

Запах: Масло издает мускусный аромат.

Вкус: Обладает ярко выраженным вкусом.

Облепиховое масло

Деревья облепихи естественным образом произрастают в нескольких странах Азии и Европы, включая Индию, Пакистан, Великобританию, Китай, Францию, Германию, Польшу, Непал, Швецию, Данию и Монголию, помимо некоторых других.

Масло можно экстрагировать с помощью ряда процедур, таких как холодное прессование, центрифугирование, экстракция растворителем или горячее прессование. За исключением метода холодного отжима, остальные из них опасны, поскольку подвергают природный состав воздействию химикатов, что снижает потенциал качества этого масла.

Экологически безопасный процесс, называемый сверхкритической жидкостной экстракцией, работает безопасно и производит органическое облепиховое масло. Его также можно приготовить дома, смешав ягоды, чтобы выжать сок, а затем держать пюре в темноте, чтобы через пару недель получить слой масла.

Питание

Масло, полученное из семян и мякоти ягод облепихи, богато содержанием пальмитолеиновой и пальмитиновой кислот, а также линоленовой, а также линолевой кислот. Витамин Е, растительные стерины, токотриенолы и токоферолы — другие составляющие масла. Хотя ягоды имеют высокую концентрацию витамина С, при извлечении он теряет большую часть своего богатства.

Польза для здоровья

Некоторые преимущества облепихового масла могут быть предложены после некоторых исследований и использования.

• Может излечить некоторые заболевания печени.
• Как показали исследования в Китае, он может принести пользу сердцу, в определенной степени уменьшая сердечные заболевания.
• Это хороший источник омега-3 жирных кислот и витамина А. Он сохраняет кожу эластичной и ограничивает рост прыщей на лице.
• Это масло полезно при угревой сыпи, шрамах, при экземе и многих других кожных заболеваниях.
• Для очищения и отшелушивания кожи лица часто используется либо в органических, либо в косметических целях.
• Лечит язву желудка.
• В древности этим маслом лечили язвы во рту.
• Основные компоненты в нем повышают иммунитет и регенерируют ткани.
• Ученые провели исследование на крысах, которое показало, что масло успешно лечит ожоги у крыс.
• Исследования также показали его применимость у пациентов с диабетом 2 типа.
• С его помощью также можно лечить заболевания глаз и симптомы липидов крови.
• Помогает похудеть.

Масло облепихи Фото

использует

Съедобное использование

Хорошее качество Облепиховое масло можно использовать для заправки салатов и определенных блюд в сочетании с другими кулинарными маслами.

Применение в медицине

Лечебное значение облепихового масла было признано в Европе и Азии в конце 20 ^{-х годов} века. Он используется для изготовления таблеток и капсул с пищевыми добавками.Тем не менее, мы можем найти использование ягод в различных формах в традиционной тибетской и китайской медицине.

Другое применение

• Это масло обладает антивозрастными свойствами и используется в создании антивозрастной косметики.
• Он также используется для изготовления терапевтических продуктов для оптимального здоровья.
• Это масло является популярным ингредиентом ароматерапии в Европе.
• Масло используется для изготовления солнцезащитных лосьонов, поскольку оно обладает свойствами, предотвращающими загар.
• Это также важный ингредиент для изготовления мыла, шампуней и средств для ухода за волосами.

Побочные эффекты

У этого масла нет явных побочных эффектов. Тем не менее есть некоторые возможные побочные реакции, например:

• Согласно некоторым исследованиям, он может взаимодействовать с действием противораковых препаратов, которые могут нанести вред больным раком.
• Может вызвать кровотечение при употреблении с разжижающими кровь лекарствами и травами.

Во время беременности

Влияет ли это на развитие плода во время беременности или нет, еще предстоит доказать достаточными доказательствами.Следовательно, рекомендуется избегать употребления облепихового масла, если вы кормите грудью или беременны.

Ягоды облепихи

Где купить

Вы можете купить чистое органическое облепиховое масло в магазинах по месту жительства или на интернет-сайтах, которые предлагают лучшие цены на то же самое.

Срок годности

При хранении в темном прохладном месте его можно хранить не менее года.

Факты

• Исследования были проведены для проверки эффективности этого масла в снижении уровня триглицеридов, и было доказано, что оно полезно.
• Облепиховое масло широко использовалось для лечения язв во рту из-за аварии на Чернобыльской АЭС в 1986 году.
• Он также использовался для лечения повреждений слизистой оболочки, нанесенных российским космонавтам в космосе.
• Считается, что это масло было завезено в Америку с приходом русских иммигрантов.
• Еще в 212 году до нашей эры польза фруктов и масла была признана греческой цивилизацией.
• В 1977 году Китайская фармакопея включила это масло в список лечебных ингредиентов.
• Demodex — это кожный клещ, вызывающий прыщи или кожные заболевания, с которым можно бороться с помощью облепихового масла.
• Чтобы определить правильную дозировку масла и экстрактов облепихи, необходимо следовать инструкциям врача.
• В этом масле можно найти природные средства от проблем с деснами.

Изображения

Здесь перечислены некоторые изображения этого масла.

Облепиховое масло Изображение

Масло облепихи Изображение

Артикул:

http: // www.livestrong.com/article/144445-side-effects-of-sea-buckthorn-oil/

http://www4.agr.gc.ca/AAFC-AAC/display-afficher.do?id=1198782587774&lang=eng

http://www.ehow.com/facts_5541970_sea-buckthorn-oil-side-effects.html

http://www.siberiantigernaturals.com/sbtfaq-p.htm

http://www.wisegeek.com/what-is-seabuckthorn-oil.htm

http://www.newdirectionsaromatics.com/sea-buckthorn-carrier-oil-p-471.html

.