Кто во время беременности пил кофе?
вы его хоть молоком разбавляйте что ли.. я не пила, не хотелось.. в начале наверно ничего, а в более поздние сроки надо см по артериальному давлению..
Я! вообще кофе можно если не злоупотреблять и нет давления, а кофеин и в чае есть. Чашку в день спокойно можно.
Кофе кофею рознь. Рекомендую накопить/купить адекватную кофе-машину, которая из зерен варит свежемолотый кофе. Она себя окупит за короткое время. После нее я даже в автоматах/кафешках кофе не пью. Про растворимый — фу, гадость редкая, забыла. Решать вам. Чашку в день или ложку чайную растворимого при беременности не имеет значения. Хочется — пейте, но не более, с учетом чая, кокаколы итп.
я пила, по 2 чашки в день, с ребенком все норм
я пила чашечку в день, потом врач посоветовала крепкий чай — он лучше пошает давление, чем кофе
я вообще то не кофе любитель, но иногда хочется выпить! пила иногда, когда хотелось
мне врач моя сказала, что мне можно пить не больше одной чашки в день свежесваренного кофе обязательно с молоком. растворимый пить запретила.
я пила, по чашке с утра, и сейчас пью, на гв. Между прочим, в зелёном чае больше кофеина, чем в кофе. И если мы пьём обычный растворимый кофе, а не настоящий в зёрнах, где кофеина уж точно меньше, то думаю, что ничгео страшного от чашки в день не будет.
Я пила… последствий никаких нет…. ребёнку 2,6 года…
никогда в жизни не любила кофе и не пила его, во время беременности стала пить каждое утро, но не очень крепкий! на днях ждем ребеночка — все хорошо!!!
Можно ли пить кофе во время беременности? — Статьи — Беременность
Depositphotos
Если с алкоголем и никотином все более-менее понятно, то вредные эффекты кофе во время беременности – пока плохо изученный вопрос. Исследований проведено немало, но их результаты противоречивы. Одни ученые находят доказательства вреда, другие их опровергают.
Эксперты из Американского колледжа акушеров и гинекологов считают, что кофеин во время беременности не вреден в умеренных количествах – до 200 мг в сутки.
В одной чашке (250-500 мл) напитка, сваренного из кофейных зерен, может содержаться от 100 до 400 мг кофеина.
- В чашке растворимого кофе (250 мл) средняя доза – примерно 76 мг.
- В аналогичной по объему чашке чая – 26-48 мг (листовой крепче, чем в пакетиках для быстрого заваривания).
- В 300 мл чая из бутылки – 15-25 мг.
- В стакане какао (350 мл) – 8-12 мг
- В стакане шоколадного молока – 5-8 мг.
- В 50 мг шоколада содержится 5-35 мг кофеина.
- Самый «крепкий» шоколад – темный (горький), самые «легкие» – молочный и белый (но в них много сахара).
- Во время беременности имеет смысл выбирать латте. В одной его чашке содержится относительно немного кофеина – около 75 мг. Кроме того, в латте добавляют молоко – источник кальция и белков.
- Если дозу кофеина хочется совсем свести к минимуму, можно выпить безкофеиновый кофе.
Что случится, если будущая мама превысит дневную норму 200 мг? Это может быть опасно. Ключевое слово здесь – «может».
Опасно ли превышение дневной дозы кофеина?
Риск выкидыша
Выведение кофеина из организма беременной женщины замедлено, и у врачей имеются опасения, что у будущих мам, которые любят кофе, может быть повышен риск выкидыша. Этому вопросу были посвящены два крупных исследования.
Одно проводилось в 2008 году. Ученые отобрали 2407 женщин с подтвержденной беременностью и наблюдали за ними до 20-недельного срока. За это время произошло 258 выкидышей. Ученые установили, что потребление кофе не сказывается на риске.
В другом исследовании приняли участие 1063 будущие мамы. За ними наблюдали до 10 недели беременности, у 172 произошли выкидыши. На этот раз ученые обнаружили, что у женщин, которые потребляли более 200 мг кофеина ежедневно, выкидыши происходили немного чаще.
Риск преждевременных родов
В 2003 году ученые решили проверить, приводит ли кофе к преждевременным родам. Для этого было организовано наблюдение за 1200 беременными женщинами. Оказалось, что умеренное потребление кофеина (до 200 мг в сутки) не влияет на продолжительность беременности.
Что касается более высоких доз, то тут врачи и ученые предупреждают о возможных рисках, но не могут предоставить точных данных.
Снижение веса новорожденного
Кофеин способен проникать через плаценту, но исследования показали, что он не ухудшает кровоток в сосудах матки и не влияет на то, сколько кислорода получает будущий ребенок. Следовательно, кофе не является причиной снижения веса младенца.
Беспокойный сон у ребенка
В 2004 году ученые провели исследование, в которое было включено 885 бразильских младенцев. Матерей спросили, как часто их дети просыпаются по ночам, и при этом учитывали количество кофе, которые эти женщины пили во время беременности. Оказалось, что частые пробуждения (больше трех раз за ночь) более распространены среди малышей, мамы которых употребляли до родов больше 300 мг кофеина ежедневно. Но разница очень мала, поэтому какие-либо серьезные выводы сделать невозможно.
В ходе других исследований не обнаружилось связи между употреблением кофе беременной женщиной и неврологическим, психическим здоровьем ребенка.
Кофеиновая зависимость у младенца
Кофеин может вызывать зависимость — подобно никотину и алкоголю. Если вы привыкли выпивать по несколько чашек кофе в день, длительное воздержание может привести к состоянию, напоминающему никотиновую ломку. Болит голова, тошнит, чувствуется усталость, не получается сосредоточиться на делах.
Известно несколько случаев, когда подобный синдром отмены развивался у младенцев. Их матери употребляли очень много кофеина – около 800 мг в сутки.
Итого: одна-две чашки кофе в день — это ОК
Вывод: одна-две чашки некрепкого кофе в день во время беременности – это не страшно. Но увлекаться не стоит. Для будущей мамы куда полезнее другие напитки: молоко, натуральные соки и обычная вода.
Но надо помнить о том, что во время беременности опасно обезвоживание. Организму нужно достаточное количество жидкости, а кофеин выводит ее, так как обладает мочегонным действием.
Читайте также: 40 недель одиночества: как плод проводит время до рождения.
Почему беременным нельзя пить кофе? — почему нельзя кофе при беременности — запись пользователя Тина (Tina781) в сообществе В гостях у доктора Алены. Здоровье мам и малышей
повышает ли давление кофе
Черный и горький, но какой же вкусный и ароматный! Кофе пленил сердца многих людей по всей планете. Он представляет не только гастрономический, но и научный интерес. Ученые всего мира вот уже сколько лет пытаются разгадать все секреты этого загадочного напитка, но тщетно. Каждый раз открывая о себе что-то новое, кофе оставляет еще многие тайны неразгаданными.
Вот даже вопрос о пользе и вреде этого напитка все еще остается без однозначного ответа. Достоверно установлено, что кофе и полезный и вредный одновременно. Но все же какая чаша весов перевешивает – трудно сказать. Однако вряд ли кто-то возьмется спорить, что любой вред во время беременности крайне нежелателен, даже такой вкусный и местами полезный, как кофе.
Если вы привыкли просыпаться под чашечку ароматного кофе, и ни одна ваша встреча – будь то деловая или личная – не проходит без кофепития, тогда эта новость для вас неутешительная. С момента беременности следует значительно уменьшить количество выпиваемого кофе в день, а если честно – то лучше и вовсе исключить его на время вынашивания и вскармливания ребенка. И вот почему:
Всем известно, что кофе возбуждающе действует на центральную нервную систему. Излишняя возбудимость может плохо влиять на сон будущей мамы, настроение, а также на работу внутренних органов и систем. Употребление кофе ведет к повышенному выделению мочи из-за ускоренной работы почек (следовательно, и к обезвоживанию), в пять раз увеличивает желудочную секрецию соляной кислоты и в два раза — секрецию слюнных желез, раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта, учащает дыхание и сердцебиение, повышает артериальное давление. Кофе выводит из организма кальций и другие необходимые ему микроэлементы (железо, магний, фосфор, калий, натрий), и не просто выводит, а препятствует его усвоению. Несомненно, беременной женщине вовсе ни к чему такое влияние. Но что еще больше заставляет задуматься, так это способность кофе влиять на репродукцию. Доказано, что потребление сего напитка в больших количествах напрямую связано с трудностями в зачатии. Более трех чашек кофе в день могут действовать как «противозачаточное». Именно поэтому планирующим беременность парам рекомендуют исключить потребление кофе. Уже забеременевших это касается в том смысле, что регулярное потребление кофе провоцирует тонус матки и, следовательно, повышает риск выкидыша.
Спешим вас успокоить, что такое влияние оказывают 2-3 и больше 150-грамовых чашек кофе ежедневно. Поэтому если вы раз в недельку выпиваете пару глотков для удовольствия – не сильно беспокойтесь. Однако если можете удержаться, настоятельно рекомендуют медики, то лучше не пить его вовсе. И трудно выделить самые нежелательные для этого недели или месяцы беременности. Одни ученые утверждают, что категорически нельзя пить кофе в первом триместре, другие – после 20 недели и далее. А есть исследования, доказывающие, что особенно опасный в этом смысле третий триместр, когда нервная система ребенка становится очень чувствительной к кофеину. В любом случае помните вот о чем: как и любая другая попадающая вовнутрь беременной женщины жидкость, кофе проникает через плаценту к малышу. При этом плацентарные сосуды сужаются, кислород поступает к плоду труднее (как и все питательные вещества в целом), а отсюда – гипоксия. К тому же существуют сведения, будто потребление кофе во время беременности может вызвать сахарный диабет у будущего ребенка.
Еще одно не столь опасное, но все же нежелательное в период беременности свойство кофе – подавление аппетита. Это достаточно сытный (особенно со сливками и сахаром), но абсолютно не питательный напиток, из-за которого женщина может отказываться от необходимого «нормального» приема пищи.
Итак, кофе оказывает негативное влияние на здоровье женщины и развивающегося плода, провоцирует осложнения в течение беременности и родов, отражается на состоянии новорожденных детей. Поскольку метаболизм кофе во время беременности замедляется, он дольше циркулирует в крови и дольше действует. Но что примечательно, не всё из вышеперечисленного вызвано влиянием кофеина. Некоторые исследования доказывают, что потребление, к примеру, чая в том же кофеиновом эквиваленте не вызывает ряда осложнений. Это позволяет предполагать, что другие кофесодержащие вещества имеют еще не изученное вредное влияние на человека. Хотя следует учитывать также, что очень многие из женщин пьют кофе непременно с сигаретой, а это в разы увеличивает риски.
Так что кофе во время беременности пить можно. Вопрос в ином: нужно ли? И стоит ли рисковать ради чашечки этого неоднозначного напитка?
В первом триместе беременности пила кофе.
а я и щас иногда пью, если хочется. (2 триместр)
я всю беременность пила, все хорошо
обе беременности пила кофе…. причем не только в первом триместре….
тут водку пьют пока не знают, что беременны, а вы кофе.. . угомонитесь, ничего не повредит.
Нет не навредит. Если пониженное давление, то врачи даже рекомендуют немного кофе. Слабенький и с молоком. Если давление повышенное, то от него стоит вообще отказаться
да уж…. трагедия века….
и я пила. вечером домой возвращалась с работы, а в транспорте мутило. думаю, думала, кофе перепила. ан нет, 8 недель уже было. если давление невысокое то и на поздних сроках можно. все в меру…
Я всю беременность кофе пила. И ничего.
я всю беременность пью кофе и ни чего
я тоже пила.. . ничего!! ! главно не в больших кол-ах
Если вы пили менее 5 чашек кофе в день, то не навредит. А я так вообще в первом триместре коко-колу в большом количестве употребляла, не зная о том, что беременна, ну вроде пока все впорядке, уже 3-й триместр в разгаре.
немного можно, главное не увлекаться.
я и в первом и во втором пила и в третьем пью)
ничего страшного
иногда таак хочется… . пью редко и немного..