36 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода
С этой недели головка вашего малыша может опуститься в таз, одновременно опустится и ваш живот. Когда это происходит, будущая мама наконец начинает свободно дышать, зато теперь матка и ребенок в ней все больше давят на мочевой пузырь. Однако при первой беременности велика вероятность, что опущение живота случится не сейчас, а прямо в процессе родов.
Уже скоро! Осталось всего 4 недели до планируемой даты родов, и ваш ребенок активно готовится к жизни за пределами материнской утробы. С каждым днем вы приближаетесь к прекрасному моменту, когда впервые возьмете на руки своего малыша, но роды все еще не кажутся близкими.
Многие матери в это время погружаются в размышления и пытаются насладиться последними неделями беременности. Вы можете испытать новое чувство удивления и уважения к своему телу и к тому, как оно знает, что делать. А может быть, вы просто мечтаете, чтобы ваша беременность наконец кончилась, и хотите, чтобы последние несколько недель просто исчезли.
Где ведро и швабра?
Не удивляйтесь, если проснетесь однажды утром и испытаете чувство, как будто раньше были слепой, а теперь у вас открылись глаза. Повсюду пыль и грязь, и вы не понимаете, почему не замечали этого. Добро пожаловать на этап гнездования.
Если раньше вы чувствовали себя немного уставшей, теперь вы будете поражены переполняющей вас энергией. Вы хотите все организовать и все разложить по полочкам, перебрать коробки и выбросить лишнее. После рождения ребенка вы будете рады, что сделали большую уборку — в первые недели вам будет не до этого.
Держите в уме, что некоторые беременные женщины на этом этапе становятся немного «тиранами» и сильно давят на своего партнера, да и на себя тоже. Постарайтесь сосредоточиться на одной задаче и закончить ее, прежде чем переходить к следующей. Если семья или друзья предлагают помочь, ответьте «да».
Я в этом не виновата!
Почему женщины на поздних сроках беременности чувствуют необходимость организовать свое «гнездо»? Такое поведение заложено самой природой, и вы вряд ли сможете ей противостоять.
Просто делайте то, что она скажет.
Физические изменения на 36 неделе беременности
Может оказаться, что на этой неделе о сне вам приходится только грезить. На животе лежать невозможно, а на спине не рекомендуется, поэтому единственным вариантом становится сон на боку. Проблема в том, что у вас всего два бока, и в конечном итоге это может закончиться тем, что вы отлежите их оба. Возьмите в кровать больше удобных, поддерживающих подушек и задумайтесь о том, чтобы положить под простыню мягкое одеяло. Это действительно работает.
Привыкайте ходить в туалет несколько раз за ночь. Ваша матка становится настолько большой, что мочевой пузырь переполняется от минимального количества жидкости. Не вставайте слишком быстро, позвольте вашему кровяному давлению прийти в норму. Не выключайте свет в туалете всю ночь — он станет вашим маяком в темной квартире. В 36 недель беременности женщина довольно неуклюжа, и вам нужно сделать все возможное, чтобы не споткнуться в регулярных ночных похождениях.
Врач предложит вам посещать его еженедельно вплоть до родов. Во время осмотров он будет измерять артериальное давление, вес, размер вашей матки, брать анализ мочи. Он проверит, соответствует ли высота дна матки сроку беременности. Если что-то не так, вам могут сделать УЗИ, чтобы точнее выяснить размеры малыша и плаценты, а также количество амниотической жидкости.
Если выдалась свободная минутка, оголите живот и наблюдайте происходящие в нем движения. Вы сможете увидеть контур маленькой ножки, локтя или колена. Если вы будете нежно тыкать пальцем в ответ, вы увидите, как малыш отстраняется от него. Дайте любимому присоединиться к игре, чтобы он тоже почувствовал себя причастным к вашей беременности. Если он решит поговорить с ребенком через брюшную стенку, малыш, скорее всего, начнет двигаться в ответ.
В течение следующих недель кости вашего таза начнут разъединяться, а их соединения — становиться более свободными, и это может быть больно.
Если на этой неделе голова малыша опустится в таз, вам станет легче дышать. Ваши легкие и диафрагма смогут немного расшириться и переместиться в нормальное положение. Ну, почти.
Эмоциональные изменения на 36 неделе беременности
Дата родов близко, но иногда создается впечатление, что она не наступит никогда. Девятый месяц беременности может казаться бесконечным, особенно для женщин, которые испытывают сильный физический дискомфорт и уже устали от беременности.
Если у вас есть дети, вы можете втайне радоваться тому, что у вас еще осталось несколько недель.
За это время вы успеете многое сделать, организовать и проконтролировать. Удивительно, чего можно достичь, когда вы чувствуете приближение дедлайна! Помните, что вы не должны делать все сами. Поручите простые задания детям, а серьезные — своему партнеру. Большинство мужчин любят, чтобы им давали четкие задания, поэтому составьте список дел и укажите в нем все необходимые подробности.
За это время вы успеете многое сделать, организовать и проконтролировать. Удивительно, чего можно достичь, когда вы чувствуете приближение дедлайна! Помните, что вы не должны делать все сами. Поручите простые задания детям, а серьезные — своему партнеру. Большинство мужчин любят, чтобы им давали четкие задания, поэтому составьте список дел и укажите в нем все необходимые подробности.Что происходит с малышом на этой неделе беременности
На этой неделе ваш ребенок весит около 2,7 кг, а длина его тела составляет около 51 см. Если бы малыш родился на этой неделе, он, скорее всего, смог бы дышать самостоятельно. Однако есть вероятность, что у новорожденного возникнут небольшие проблемы с кормлением и сосанием.
Кишечник малыша наполнен меконием — липким и смолистым черным веществом, которое он продемонстрирует вам, когда впервые покакает. Некоторые дети могут сделать это еще в утробе матери, что может быть признаком стрессового состояния малютки.
Череп вашего малыша имеет сложное строение: его кости подвижны и срастутся друг с другом, когда он немного повзрослеет. Во время родов важно, чтобы череп младенца мог трансформироваться и адаптироваться к форме родовых путей матери. Если это ваша первая беременность, на этой неделе головка малыша может начать опускаться в таз.
На 36-й неделе малыш занимает удобное положение для родов. Ему не хватает места, чтобы поворачиваться, и движения сильно ограничены. Если ваш ребенок находится не в головном предлежании, вам нужно обсудить с врачом варианты родов.
Советы 36 недели
Не забывайте о гигиене рта! Преждевременные роды могут быть вызваны инфекцией десен, поэтому важно, чтобы вы чистили зубы как минимум два раза в день, пользовались зубной нитью и регулярно посещали стоматолога.
Если вы еще ни разу не были у него во время беременности, запишитесь на прием на эту неделю. Бактерии, вызывающие кариес зубов, очень заразны, и могут попасть со слюной и дыханием из полости рта мамы в стерильный ротик ребенка.
Если вы еще ни разу не были у него во время беременности, запишитесь на прием на эту неделю. Бактерии, вызывающие кариес зубов, очень заразны, и могут попасть со слюной и дыханием из полости рта мамы в стерильный ротик ребенка.Подремите после обеда, это поможет вам восстановить силы. Но помните, что слишком продолжительный дневной сон может закончиться ночной бессонницей, поэтому поставьте будильник, чтобы он прозвонил через час.
Почитайте о том, как сделать детскую кроватку безопасной для сна и свести к минимуму риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Эта информация очень важна!
На очереди 37-я неделя беременности.
36 неделя беременности: еще больше осмотров.
36 неделя беременности: развитие вашего малыша
Нежный мамин голос. Исследования показывают, что новорожденные предпочитают голос мамы другим голосам.
Исследования также показывают, что новорожденные предпочитают слушать песни, которые им часто ставили, когда они были в утробе. Еще не поздно начать: выберите время, чтобы каждый день ставить любимую музыку, петь любимую песню или читать малышу сказку.
Удивительный пластичный череп. Головка ребенка специально создана для движения через шейку матки и таз. Кости черепа вашего малыша еще не срослись: эта свободная конструкция обеспечивает плавное прохождение через родовой канал без ущерба малышу и вам. Эти кости постепенно срастутся в течение первого года жизни.
36 неделя беременности: ваше самочувствие
Еще больше осмотров. Начиная с 36 недели ваш врач, вероятнее всего, захочет видеть вас каждую неделю. Он также будет измерять ваше кровяное давление во время каждого визита и следить за тем, чтобы в вашей моче не было белка. Высокое кровяное давление и белок в моче являются потенциальными предупреждающими признаками преэклампсии — состояния при беременности, которое может быть опасно для вас и вашего малыша.
В полном объеме. Ваша матка теперь в тысячу раз больше первоначального объема и вы, вероятно, набрали от 7 до 14 кг. Но не волнуйтесь, в следующие четыре недели вы, скорее всего, наберете еще лишь пару килограммов. На самом деле, многие женщины вообще не набирают вес на последнем месяце беременности. Возможно, расширяется не только ваша матка. Даже если эдема (медицинский термин для обозначения отеков, вызванных избыточной жидкостью) раньше вас не беспокоила, в последний месяц беременности у вас в организме может задерживаться жидкость.
Дайте себе отдохнуть Не упускайте любую возможность отдохнуть несколько минут с поднятыми ногами или полежать на левом боку. Обе позиции улучшают кровообращение и стимулируют отток жидкости из конечностей. Предостережение: снижение потребления жидкости не уменьшит отеки. Вам по-прежнему необходимо употреблять минимум восемь стаканов воды в день для очищения почек, поддержания выделительной функции кишечника и регуляции объема крови.
А вы знаете? Все системы «работают,»кроме пищеварительной системы малыша. Так как ваш малыш питается через пуповину, его желудок и кишечник еще не функционируют. Пищеварительная система быстро разовьется в течение нескольких месяцев после рождения.
Подсказка для мамы: Я рожаю? Если вы заметили периодическое «сжатие»матки, скорее всего, это так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Эти «тренировочные»схватки — как бы предродовая репетиция перед главным событием, и они пропадают, если сменить положение, выпить воды или принять теплую ванну.
36-я неделя беременнности: список дел
Продолжайте петь своему ребенку, читать ему и разговаривать с ним
Начните планировать еженедельные осмотры у врача
Отдыхайте как можно чаще, в идеале — подняв ноги
Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:
36-я неделя беременности, что происходит, ощущения, узи, развитие плода болит живот
Длина от темени до крестца — около 33 см.
Мы сообщаем среднестатистическую (наиболее вероятную) массу и размер плода. Однако вес и длина ребенка может значительно колебаться (в зависимости от наследственных и внешних причин).
Ваш ребенок
На этом этапе у малыша пухлые щечки, и тело им подстать. Щечки хорошо развились потому, что ваше чадо все время сосет пальчики на руках, готовиться к кормлению. Ведь когда он появиться на свет, ему придется потрудиться, чтобы получить еду. Личико его стало полненьким, гладеньким: появились толстые щечки. Череп у ребеночка еще достаточно мягкий. Возможно, что во время прохождения по родовым путям он немного сплющится. Сейчас малыш начинает активно готовиться к рождению.
Женщина
На тридцать шестой неделе дно матки женщины находится уже прямо под грудиной. Дышать становится тяжело, порой ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. Надеемся, что вы посещаете курсы для рожениц. Вся ваша жизнь теперь проходит под знаком рождения ребенка.
Вы уже решили, где и как вы будете рожать и воспользуетесь ли вы обезболиванием. Беременности сопутствует следующее досадное явление. Гормоны приводят к синхронному оволосению кожного покрова. В обычном состоянии часть волос вырастает, а другая — выпадает. У беременных — все по-другому. Не расстраивайтесь. После родов синхронное оволосение прекратится.
До родов осталось всего 4-5 недель. Возможно, вы нервничаете, что ребенок может родиться раньше срока. Среди ваших подруг или родственниц наверняка есть такие, у кого роды начались немного раньше, чем ожидалось, и все прошло благополучно.
Беременность длится уже 36 недель и, возможно, вы уже устали от нее. Но не надо просить врача ускорить роды.
Вы сейчас набрали уже от 11 до 13,5 кг, а до родов еще месяц. Не будет ничего необычного в том, что вес ваш больше не изменится до самых родов.
Сейчас вашего малыша окружает максимальное количество околоплодных вод. В последующие недели ребенок будет продолжать расти. В то же время ваш организм будет впитывать некоторое количество околоплодных вод, уменьшая тем самым их объем вокруг малыша и давая ему меньше возможности двигаться.
Вы заметите, что малыш стал шевелиться меньше и не так активно. Некоторые женщины боятся, что он совсем перестал двигаться или что он двигается не так, как обычно.
С этой недели вам следует видеться со своим врачом еженедельно. Большинство плодов к этому времени располагаются в матке головой вниз. Однако 4% малышей занимают положение вниз ягодицами. Это называется ягодичным или тазовым предлежанием. В таком случае возможны некоторые проблемы в родах, хотя и не обязательно. Достаточно часто акушеры предупреждают будущую маму о том, что родоразрешение кесаревым сечением для нее должно рассматриваться как один из реальных вариантов.
Существует несколько способов, дающих шанс исправить предлежание. И сейчас самое время для их применения.
1-й способ — «Убеждение»
При всей кажущейся «ненаучности» этой методики она часто дает положительный результат! Суть ее заключается в следующем: специалист, владеющий этим методом как бы «мысленно убеждает» малыша следовать за руками врача, помещенными на живот женщины.
Самое главное — отсутствие сопротивления со стороны мускулатуры женской матки и передней брюшной стенки.
2-й способ — «Принуждение»
Несмотря на столь недоброе название, ничего страшного во время попытки поворота плода этим методом не происходит. Просто будущая мама несколько минут в день проводит в особом положении — на спине, упираясь ногами в стену, с подложенной под поясницу подушкой. И так два раза в неделю на протяжении полумесяца. Малыш, который в таком положении ощущает себя весьма дискомфортно, иногда самостоятельно разворачивается на 180 градусов.
3-й способ — Рефлексотерапевтический
При помощи специальной полынной сигареты для лечебных прижиганий оказывается воздействие на особую акупунктурную (биологически активную) точку, контролирующую некоторые функции матки. Использование этого метода, заимствованного из арсенала традиционной восточной медицины тоже способно вызвать поворот плода.
4-й способ — Наружный акушерский поворот
Этой методикой пользуются только в акушерском стационаре.
Для начала необходимо провести детальное ультрасонографическое исследование положения плода, затем ввести женщине медикаменты, предотвращающие преждевременное появление схваток. Сам поворот осуществляется руками врача, которые приподнимают плод из полости таза, одновременно оказывая мягкое разнонаправленное давление на область головки и ягодиц малыша. В случае каких-либо серьезных осложнений, от появления которых не гарантирована эта манипуляция, проводится экстренное кесарево сечение.
Вышеописанные способы оказываются полезными почти в половине всех случаев. Но даже если все это оказалось безуспешным в плане поворота малыша — отчаиваться никаких причин нет. Ежегодно тысячи детей рождаются в тазовом предлежании, и подавляющее большинство из них не имеют сколь-нибудь значимых осложнений.
Это следует знать!
Что такое кесарево сечение
Большинство женщин планируют рожать через естественный родовой канал. Однако всегда есть вероятность, пусть и небольшая, что придется прибегнуть к кесареву сечению.
Кесарево сечение — это хирургическая операция извлечения плода и последа из матки через разрез передней брюшной стенки и разрез стенки матки. Ее проводят по многим причинам:
— Наиболее часто эту операцию производят, если женщине уже делали кесарево сечение в предыдущей беременности. Хотя многие женщины, рожавшие в прошлом с помощью кесарева сечения, могут потом рожать естественным путем. Здесь все зависит от характера прежних операций. Обсудите эту проблему со своим врачом, особенно если вам делали кесарево сечение, а в этот раз вы хотите рожать через естественные родовые пути.
— Повторное кесарево сечение делают, чтобы избежать разрыва матки. Риск подобного осложнения возникает при несостоятельности рубца стенки матки, который может разойтись при последующих родах. Такое состояние угрожает жизни матери и ребенка. Но если во время родов проводят мониторинг состояния плода, то кесарева сечения можно избежать.
— Ваш малыш может быть слишком велик, чтобы пройти через родовой канал.
Это означает, что у вас узкий таз. Подозрения на узкий таз могут возникнуть еще во время беременности, но точно установить это можно только после начала сокращений матки перед самыми родами.
— Другим показанием к операции является гипоксия плода. Во время родов внимательно следят за состоянием плода — за его сердцебиением и активностью. Если ребенок плохо реагирует на родовые схватки и не продвигается вперед, то показано кесарево сечение во избежание гибели плода.
— Сдавление пуповины может потребовать кесарева сечения. Это случается, если пуповина выходит во влагалище впереди головки ребенка (это называется выпадение пуповины) или если ребенок придавливает пуповину своим весом. Это опасно для ребенка, так как через сдавленную пуповину к ребенку перестает поступать кровь.
— Тазовое предлежание плода также является показанием к кесареву сечению. При таком положении ребенок двигается по родовому пути ножками или попкой вперед. Это создает опасность для ребенка, так как во время таких родов головка и плечики ребенка могут быть травмированы, особенно при первых родах.
— Отслойка плаценты может потребовать оперативного вмешательства. При отделении плаценты от стенки матки до родов ребенок перестает получать кислород и питательные вещества. Обычно при отслойке плаценты у женщины начинается сильное кровотечение, поэтому при постановке диагноза врачи чаще всего ориентируются на этот признак.
— Показанием к кесареву сечению может также стать предлежание плаценты. Плацента препятствует прохождению плода через родовой канал, блокирует его. Рождение ребенка через естественные родовые пути в этом случае невозможно.
Количество операций кесарева сечения увеличивается
В 70-е годы только 4 процента родов производились с помощью кесарева сечения. В настоящее время эта цифра увеличилась до 25 процентов. В чем же причина столь высокого процента родов, проводимых с помощью кесарева сечения? Это связано с тем, что сейчас в течение родов за состоянием женщины и плода следят с помощью специальной аппаратуры, позволяющей более точно определять, что происходит с плодом.
Кроме того, медицина идет вперед, и проведение подобных операций стало более безопасным.
Еще одна причина — увеличение размеров рождающихся детей. В таких случаях женщины считают, что единственно возможным и наиболее безопасным способом родоразрешения будет кесарево сечение. Медики полагают, что это вызвано тем, что женщины более сбалансированно питаются и не курят во время беременности.
Как проводят кесарево сечение
При проведении кесарева сечения вы можете быть в сознании. Анестезиолог обычно применяет эпидуральное или спинное обезболивание. Если вы будете в сознании во время операции, вы сможете увидеть ребенка сразу же после его рождения!
При кесаревом сечении делают разрез кожных покровов брюшной стенки, затем рассекают стенку матки. После вскрытия полости матки рассекают плодный пузырь и извлекают ребенка. После извлечения ребенка рукой отделяют и удаляют плаценту и оболочки. После этого на матку накладывают кетгутовые швы, зашивают ее и послойно восстанавливают целостность передней брюшной стенки.
Большинство операций кесарева сечения, проводимых в настоящее время, называются нижнешеечными. Это означает, что рассекают нижний сегмент матки.
Раньше кесарево сечение делали по-другому. Брюшную полость вскрывали нижнесрединным разрезом с последующим поперечным разрезом нижнего сегмента матки. Такой тип кесарева сечения называется классическим. Но в этом случае послеоперационный период протекает тяжело, и потому врачи стали от него отказываться. После такого кесарева сечения вам, скорее всего, придется делать кесарево сечение и при каждых последующих родах. Дело в том, что разрез делали на мускульной части матки, поэтому при ее сокращениях велик риск разрыва. Это может стать причиной серьезного кровотечения и травмирования ребенка.
При кесаревом сечении с Т-образным разрезом разрез делается в форме перевернутой буквы Т. Таким образом ребенка легче извлекать из полости матки. Если вам уже делали Т-образное кесарево сечение, то все последующие роды также потребуют оперативного вмешательства, поскольку риск разрыва матки чрезвычайно велик.
Преимущества и недостатки кесарева сечения
В проведении кесарева сечения есть некоторые преимущества. Наиболее важное из них — рождение здорового ребенка. Малыш, которого вы носите, может быть слишком велик, чтобы пройти через родовые пути. И в данном случае кесарево сечение — единственно возможный метод рождения ребенка без травм. Но это, как правило, врач может установить только тогда, когда роды уже начались. Заранее поставить такой диагноз удается очень редко.
Недостаток кесарева сечения в том, что это все же операция, то есть хирургическое вмешательство, со всеми вытекающими последствиями. Возможные осложнения таковы: инфекция, кровотечение, шок при большой кровопотере, возможность тромбов и травмирование соседних органов (например, мочевого пузыря или прямой кишки). В этом случае вам придется остаться в больнице на несколько дней.
Для восстановления после родов с кесаревым сечением требуется больше времени, чем после родов естественным путем.
Полное восстановление обычно происходит через 4-6 недель.
Нужно ли вам кесарево сечение?
Было бы хорошо знать заранее, придется ли вам делать кесарево сечение, и, таким образом, быть готовой к родам. К сожалению, обычно необходимость проведения кесарева сечения диктуется состоянием ребенка и матери во время родов.
Если вы будете рожать с помощью кесарева сечения, не надо считать это неудачным исходом вашей беременности. Цель беременности — это рождение здорового малыша. Во многих случаях кесарево сечение является единственным способом достигнуть этой цели.
Естественные роды после кесарева сечения
В этом параграфе обсуждение влияния ваших действий на ребенка сводится к выбору типа родов. Рискнете ли вы рожать естественным путем после кесарева сечения? Такое явление стало встречаться все чаще. Неважно, как вы будете рожать: естественным путем или с помощью кесарева сечения, — главной задачей всегда остается ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.
Перед тем как вы и ваш врач примете окончательное решение, необходимо взвесить все «за» и «против». В некоторых случаях нет выбора, и один их этих методов родоразрешения является единственно возможным. В других — врач может позволить начать роды естественным путем, чтобы посмотреть, возможно это или нет. Чтобы принять правильное решение, необходимо иметь максимум информации, чтобы вы могли знать, что может произойти в том или ином случае.
Некоторые женщины предпочитают делать повторное кесарево сечение. Если у них дома уже есть дети, так проще планировать роды и пребывание в больнице.
Преимущества и возможный риск естественных родов после кесарева сечения
Преимущество влагалищных родов состоит в том, что нет риска послеоперационных осложнений. Поскольку кесарево сечение является хирургической операцией, с ним связаны осложнения, как и при всякой другой операции. Об этом уже говорилось выше. Кроме того, процесс восстановления организма после влагалищных родов проходит быстрее.
Возможность влагалищных родов зависит от типа произведенного в прошлом кесарева сечения. Если женщине делали классическое кесарево сечение, то роды естественным путем недопустимы.
Среди других факторов, влияющих на решение о возможности проведения кесарева сечения, можно отметить узкий таз матери и большие размеры ребенка. В таком случае безопаснее сделать кесарево сечение.
При многоплодной беременности естественные роды могут быть или очень затруднены, или просто невозможны без риска для жизни детей. Повторное кесарево сечение показано при некоторых медицинских осложнениях, таких как повышенное давление или сахарный диабет.
Если вы хотите рожать естественным путем после кесарева сечения, обсудите это со своим врачом, чтобы подготовиться к родам заранее. При выборе способа родов необходимо принять во внимание последствия, взвесить все «за» и «против». Обсудите это со своим партнером в течение беременности. Не бойтесь спросить мнение врача о ваших шансах на благополучный исход родов через естественные родовые пути.
Состояние вашего малыша по шкале Апгар
Шкала Апгар — метод объективное определение состояний новорожденного, который проводится в первые 5 минут жизни ребенка. Он широко применяется в практике родильных домов.
Оценка состояния новорожденного основана на определении пяти наиболее важных клинических признаков:
- Характер сердечной деятельности.
- Дыхательная активность.
- Состояние мышечного тонуса.
- Особенности рефлекторной возбудимости.
- Окраска кожи.
У здоровых новорожденных сумма баллов при рождении обычно составляет 7-9 баллов.
Ребенку с низкой оценкой по шкале Апгар на первой минуте жизни иногда необходима реанимация. Это означает, что врач или акушерка должны стимулировать дыхание ребенка.
В большинстве случаев сумма баллов после 5 минут жизни выше, чем сразу после рождения, так как ребенок становится более активным и уже адаптировался к пребыванию вне матки. Прогноз для ребенка менее благоприятен, если оценка через 5 минут после рождения снижается.
Источник: http://www.mam2mam.ru
36 неделя беременности – что происходит, развитие ребенка, ощущения, как выглядит живот
Что происходит
На этом сроке в крохотном организме продолжает накапливаться жировая клетчатка, из-за чего тельце малыша становится все более округлым. На головке растут волосики, развиваются лицевые мышцы, делаются еще заметнее бровки и реснички. Ушные раковины тоже усовершенствовались: хрящики затвердели, а углубления и завитки полностью оформились.
На 36-й неделе беременности интенсивно укрепляются кости плода, но череп по-прежнему остается гибким, чтобы голова беспрепятственно прошла по родовым путям.
Сердце полностью сформировано, хотя между правой и левой частями еще не закрылось отверстие. Не переживайте: сразу после появления малыша на свет оно исчезнет. Легкие тоже готовы к работе, но первый вдох ребенок сделает только после рождения.
Сейчас вы отчетливо чувствуете шевеления сына или дочки. Правда, из-за того, что в матке очень тесно, движений теперь меньше, чем раньше. В среднем на этом сроке за 12 часов должно быть не менее 10 шевелений. А к концу беременности, когда плод еще больше вырастет, их количество сократится вдвое.
Ваше самочувствие
У некоторых будущих мам в 36 недель беременности может усилиться кожный зуд. Чаще всего он появляется в области живота. На месте расчесов кожа краснеет и покрывается прыщиками. Если вы пользуетесь увлажняющими кремами для тела, а неприятные ощущения все равно не проходят, это может быть дерматит беременных. На всякий случай покажитесь дерматологу.
На 35 – 36-й неделе беременности по-прежнему может сохраняться бессонница.
Всему виной большой живот, частые походы в туалет, а порой и ночные кошмары. Перед сном постарайтесь расслабиться: послушайте спокойную музыку, попросите мужа сделать вам легкий массаж, а чтобы вставать реже, не пейте на ночь много жидкости.
Нередко у женщин в этот период обостряется геморрой. И если раньше наблюдались лишь боли, зуд и кровотечения, то сейчас могут появиться узелки. Очень важно не запускать болезнь, так как без лечения проблема только усугубится.
На сроке 36 недель беременности увеличивается вероятность появления отеков. Все объясняется затруднением оттока крови из нижней части тела. Чаще всего отеки появляются к концу дня после длительного сидения или стояния. Для профилактики их возникновения чаще меняйте положение тела и периодически делайте разминку.
К концу 35 – 36-й недели беременности тренировочные схватки становятся все ощутимее, и это нормально, ведь организм усиленно готовится к предстоящим родам. Но в отличие от настоящих, они практически безболезненны и длятся совсем недолго.
Факторы риска
Даже на таком позднем сроке есть опасность гестоза, поэтому необходимо контролировать прибавку в весе и обязательно следить за объемом выпиваемой и выделяемой жидкости.
В 36 недель беременности есть риск отслойки плаценты. Этот процесс может привести к большой кровопотере, а в некоторых случаях стать причиной гибели плода. Различают три степени такого состояния:
- При первой ребенок не страдает. Отслойка менее 1/3 — это неплохие шансы для сохранения беременности;
- Вторая степень — отслоение плаценты наполовину, что чревато большим риском гипоксии малыша;
- О третьей степени говорят, когда плацента полностью отслоилась. В этом случае плод почти всегда погибает.
Симптомы отделения плаценты, которые будущая мама может испытать в 35 – 36 недель беременности, — это кровотечение из половых путей, ноющие боли в животе (иногда отдают в бедро или промежность), гипертонус матки. Среди причин называют проблемы с сосудами, травмы живота, резкое снижение внутриматочного давления, а также некоторые заболевания (например, нефрит).
На 36-й неделе беременности малышу слишком рано появляться на свет, ведь его организм еще не совсем готов к самостоятельной жизни. Поэтому будущей маме нужно быть к себе предельно внимательной. Ходите аккуратно, чтобы не упасть, избегайте мест массового скопления людей — так вы снизите риск заражения вирусными инфекциями.
Медицинское наблюдение
Начиная с этого срока вам предстоит каждую неделю посещать своего акушера-гинеколога. Нужно будет сделать ряд анализов:
- Общие анализы мочи и крови;
- Исследование мазка для определения микрофлоры влагалища;
- Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит B и С.
Как обычно, на приеме врач измерит ваш вес, артериальное давление и высоту дна матки. На сроке 35 – 36 недель беременности УЗИ проводится только по особым показаниям. Оно может быть назначено для определения состояния плаценты, объема амниотической жидкости и расположения плода в матке.
Кроме этого, беременной могут быть рекомендованы другие исследования: допплерография (проводится для оценки кровотока в основных сосудах плаценты и ребенка) и кардиотокография (нужна для оценки работы сердца плода).
При необходимости врач назначит санацию родовых путей. Для этого в течение 5 – 7 дней нужно использовать специальные свечи и вагинальные таблетки.
Рекомендации
На 35 – 36-й неделе беременности у вас должны быть собраны вещи в роддом. В каждом заведении свой список, поэтому уточнить его нужно заранее. Кроме того, уже сейчас можно приобрести послеродовой бандаж. Это приспособление правильно фиксирует брюшную полость, благодаря чему внутренние органы быстро возвращаются на прежнее место.
С 36-й недели беременности можно начать делать массаж промежности. Он улучшает кровообращение, благотворно влияет на внутренние органы и нормализует состояние нервной системы. Такой массаж — одна из главных составляющих подготовки к родам.
На поздних сроках беременности не рекомендуется отправляться в путешествия: роды могут начаться в любой момент, поэтому лучше быть поближе к своему врачу. А вот умеренные физические нагрузки на 36-й неделе не запрещены. Вы можете заниматься на фитболе, выполнять упражнения из йоги, плавать.
Это поможет нормализовать работу внутренних органов и укрепить мышцы.
Продолжайте следить за питанием. На этом этапе энергозатраты снизились, и рацион должен быть менее калорийным. Обязательно включите в меню овощи и фрукты, каши (лучше всего, если они сварены на воде), кисломолочные продукты, травяные чаи, морсы и натуральные соки. Потребляемые сейчас питательные вещества должны обеспечить быстрое восстановление вашего организма после родов. Кроме того, здоровый рацион станет основой для грудного вскармливания малыша.
Сексуальные отношения на сроке 35 – 36 недель беременности в принципе не запрещены, но в том случае, если нет медицинских противопоказаний. Только вам нужно иметь в виду, что оргазм приводит к тонусу матки, а это может спровоцировать начало родовой деятельности.
36 неделя беременности что происходит с плодом
В этот период у плода начинается непосредственная подготовка к моменту родов и происходит адаптация к следующему периоду жизни.
У женщины этот период отличается тем, что она может начать рожать в любой момент времени. Для первых родов, как правило, начало, скорее всего, будет приходиться на период более поздний, после тридцати восьми недель.В этот период у беременной женщины начинается последний месяц беременности, поэтому для неё это начало очень серьёзного срока. Так как в норме роды могут начаться у беременной женщины начиная с тридцать седьмой по сорок вторую неделю, до начала родов остаются считанные дни или недели, поэтому необходимо заняться планированием места, где будут проводиться роды, есть смысл познакомиться со специалистом, который будет заниматься родами.
Так как будущий ребёнок имеет большой размер и ему достаточно тесно в матке, шевелится он реже. Но шевелений должно быть не менее десяти за двенадцать часов наблюдения. Контроль со стороны специалиста особенно важен при тазовом предлежании плода.
Так как роды могут начаться в любой момент, желательно, чтобы у женщины были собраны все необходимые вещи для родов.
Особенности тридцать шестой недели
Живот в этот период у женщины настолько большой, что она с трудом находит удобные позы для сна и отдыха. У неё может часто болеть спина. Шевеления плода могут восприниматься, как очень сильные удары в нижнюю часть живота, в область печени либо под рёбра. Женщина может ощущать, что живот у неё опускается, после чего субъективно ей становится легче дышать. Это может быть предвестником очень скорого начала родовой деятельности. После того, как у беременной женщины опустился живот, чаще всего у неё исчезает неприятное ощущение, которое преследовало её во время беременности — изжога. В этот период начинаются частые недосыпы, так как женщине бывает трудно найти удобное положение для сна. По ночам могут беспокоить частые позывы в туалет.
Вес будущего ребёнка в этот период составляет обычно 2600-2800 г. Если этот показатель выше, будущей маме следует обратить внимание на соблюдение диеты.
Следует иметь в виду, что в период тридцать шестой недели могут начаться роды и они могут завершиться рождением вполне здорового малыша.
Чтобы повторнородящим понять, что у них начинаются роды, следует обращать внимание на предвестники этого события для повторнородящих. Женщинам, рожающим впервые, следует походить на курсы для будущих мам, весьма будет полезно им посмотреть видео родов, чтобы представлять, что происходит в этот период.Предвестником может быть активное шевеление плода и опускание живота. В этот период у женщины может болеть поясница и тянуть низ живота.
УЗИ-обследование в этот период планово не проводится. Но при наличии показаний следует обратиться с жалобами к специалисту и его провести. При наличии признаков патологического остояния специалист может назначить проведение кесарева сечения.
У беременной женщины, которая рожает не впервые, раскрытие шейки матки может произойти очень быстро. После того, как выходит пробка, роды начинаются достаточно быстро.
Плод 17 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е. И. | Плод 31 неделя. Автор фото: Доктор Сотников Е.И | ||||
| Плод 36 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 9 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 9 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 22 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 10 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 24 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 32 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 9 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 8 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 24 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е. И. | ||||
| Плод 23 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Двойня 10 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 10 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 22 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 25 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 9 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Двойня 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 21 неделя. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
Плод 12 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е. И. | Ножка плода, 33 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Записаться на прием | ||||
| «Мама, нас двое!», 11 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 32 недели и 1 день. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 34 недели и 2 дня. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | «Прячемся!», плод 20 недель. автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
| Плод 32 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 34 недели. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
«Прячемся!», плод 20 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е. И. | «Улыбаемся!», плод 35 нед 2 дня. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
Плод 35 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 19 недель. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
Плод 20 недель беременности. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 24 недели беременности. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
Плод 32 недели. «Я мальчик» Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 9 недель беременности. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
Плод 33 недели беременности Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ;Плод 12 недель беременности. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
Плод 20 недель беременности. «Мои ножки» Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 30 недель беременности. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
Плод 14 недель беременности. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 23 недели беременности. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
Плод 12 недель беременности Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 7 недель беременности. Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | ||||
Плод 31 неделя беременности Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Плод 24 недели беременности Автор фото: Доктор Сотников Е. | ||||
Плод 7 недель беременности Автор фото: Доктор Сотников Е.И. | Записаться на прием | ||||
| Плод, 28 недель беременности | |||||
| Плод, 9 недель беременности | Плод, 30 недель беременности | ||||
| Плод, 32 недели беременности | Плод, 8 недель беременности | ||||
| Плод, беременность 9 недель | Плод, беременность 32 недели | ||||
| Плод, беременность 7-8 недель | Плод, 7 недель | ||||
| Плод, беременность 22 недели | Плод, беременность 22-23 недели | ||||
| Плод, беременность 11-12 недель | Плод, беременность 32 недели | ||||
| Плод, беременность 31-32 недели | Эмбрион,8-9 недель | ||||
И.Все об УЗИ при беременности: 3D и 4D УЗИ
УЗИ при беременности – плановое мероприятие, которое входит в обязательную программу при ведении беременности.
УЗИ плода — это своеобразное знакомство с малышом. Проводится УЗИ, 2-3 раза на протяжении всей беременности: на 10-12, 20-24 и 32-37 неделях. В некоторых случаях, назначается и четвёртое УЗИ, перед родами, примерно в срок 34-36 недель. В основном, оно направлено на определение возможности естественных родов или всё же путём кесарева сечения.
В настоящее время в акушерстве нет метода исследования, который мог бы по информативности сравниться с УЗИ. Из дополнительного метода ультразвуковое исследование становиться одним из основных в акушерской практике. Основными достоинствами УЗИ, врачи считают высокую информативность, безболезненность и безопасность.
В каких случаях используется УЗИ
- При диагностике беременности;
- При определении возраста плода;
- При диагностике врожденных аномалий;
- При определении положения плода;
- При диагностике многоплодной беременности.
Ультразвук в том режиме, который применяется в акушерстве, безопасен для малыша и матери.
Это подтверждено клиническими исследованиями и многолетним опытом его использования для диагностики при ведении беременности. Однако очевидно, что этот метод диагностики должен применяться только по назначению врача, а не тогда, когда хочется.
Нужно стараться проводить УЗИ при беременности в строго регламентированные сроки – то есть тогда, когда диагностическая ценность метода особенно высока. Индивидуальный график исследований решается на консультации врача-гинеколога.
Принцип работы УЗИ
Ультразвук — это неслышимые человеческому уху упругие звуковые волны, частота которых превышает 20 кГц. Их содержат в себе, например, шум ветра и моря. С помощью ультразвука общаются некоторые братья наши меньшие — летучие мыши, дельфины и рыбы. Словом, такие волны не являются чем-то чужеродным и привнесенным извне в окружающую нас природу.
Почти все приборы, применяемые при УЗИ во время беременности, работают в импульсном режиме, значительно уменьшающем общее время облучения.
Плюс к тому лишь половина ультразвуковой энергии доходит до исследуемого объекта из-за эффекта поглощения и отражения сверхзвуковых волн предлежащими тканями.
Не вызывает особых вопросов по безопасности сама процедура УЗИ, которая укладывается в следующую схему. Ультразвуковой излучатель (это одновременно и сканер для приема отраженных от тканей организма сигналов), в котором звук с частотой от 20 кГц до 1 ГГц концентрируется в узкий пучок, направляется на нужное место. Врач передвигает по коже в месте наблюдения излучатель, тот уже в роли сканера принимает сигналы и передает их на пульт управления. А в нем происходит преобразование ультразвуковых волн в изображение на мониторе.
Все, сеанс окончен, будь то обычное двухмерное УЗИ или 3D УЗИ. Вот только «кино» при этом будет разное. Да и будущее «актеров» вызывает при использовании 3D у специалистов гораздо больше вопросов.
Два измерения, три или четыре?
Вначале — обычное двухмерное УЗИ. Это плоская картинка на экране, по сути — черно-белая фотография, не дающая непрофессионалу никакой информации. Разобраться в хитросплетениях рваных точек и черточек способен только специалист.
3D и 4D УЗИ
Последнее — то же самое, что и 3D, но отличается тем, что в качестве четвертого измерения к длине, высоте и глубине картинки прибавляется время. Если трехмерное изображение статично, то четырехмерное показывает объект в движении в реальном времени, позволяя делать запись на различных носителях.
При 4D УЗИ картина совершенно иная: во-первых, изображение объемное и цветное; во-вторых, видна внешность малыша во всех подробностях.
Плюсы 4D УЗИ
Объемные изображения позволяют лучше рассмотреть некоторые структуры, труднодоступные для исследования в обычном двумерном режиме, облегчают понимание изображения как будущим родителям, так и врачам других специальностей.
Дополнительная информация, которую дает трехмерное ультразвуковое исследование, особенно ценна для диагностики внешних пороков развития. После 4D-ультразвука можно развеять все свои сомнения, лично пересчитав пальчики на маленьких ручках и ножках и убедившись в отсутствии других внешних пороков.
Кстати, подозрение на наличие таких пороков можно считать медицинским показанием для проведения трёхмерного исследования.
Благодаря 3D-ультразвуку врачи могут оценить различные части тела плода в трёх проекциях одновременно, что очень важно для выявления аномалий внутриутробного развития плода. Данные трёхмерного исследования дают дополнительную информацию для диагностики пороков развития: конечностей, лица, позвоночного столба. На 4D УЗИ более отчетливо виден пол ребенка.
Частота сканирования, интенсивность и мощность ультразвуковой волны остаются такими же, как при обычном исследовании.
При помощи 4D УЗИ при беременности можно рассмотреть мимику ребёнка. Это позволяет выяснить те эмоции, которые он испытывает — улыбается, расстроен, апатичен. Таким образом, легко понять, что он чувствует. Уже давно известно, что хорошие эмоции позволяют правильно развиваться плоду, однако здесь есть и другой аспект. Плохие эмоции могут возникать из-за более серьёзных проблем. Например, апатичное подавленное состояние может быть причиной асфиксии — недостаточного поступления кислорода, что влечёт за собой ряд проблем.
Искажённое в боли личико младенца, может быть причиной неправильного развития внутренних органов, которое вызывает боль.
Во время прохождения 4D УЗИ при беременности, молодым родителям предложат взять с собой на память об этих счастливых моментах в их жизни и жизни ещё не родившегося малыша, DVD 4D или СD в режиме 3D, а также цифровую фотографию.
Итак, выводы. Можно понять мамочек, для которых велик соблазн увидеть своего малыша словно «настоящим», в цвете, вглядеться в его личико и уже сейчас попытаться понять, на кого же он все-таки похож. Иногда соблазн подкрепляется еще и медицинскими показаниями к УЗИ. Но ко всему надо подходить разумно, знать, зачем и по каким показаниям будет производиться 3D-4D УЗИ. Следует разумно относиться и к частоте производимых ультразвуковых исследований, не пытаться попасть на эхографию просто, для того чтобы посмотреть, как развивается ребёнок, помнить, что есть достаточно и других методов контроля за внутриутробным состоянием плода.
36 недель беременности: симптомы, советы и развитие плода
36 недель беременности: развитие вашего ребенка
Ваш ребенок, вероятно, прибавил около двух фунтов за последние несколько недель, и, вероятно, он уже достиг той длины, которой будет, когда он родился.
Он полнеет, становится менее морщинистым и в целом начинает больше походить на ребенка, которого вы встретите через несколько недель. Такой рост означает, что на данный момент у него не так много места для передвижения, потому что теперь он занимает большую часть доступного пространства внутри амниотического мешка.Тем не менее, вы, вероятно, все равно будете время от времени чувствовать там много движения.
Итак, как ваш не такой уж и маленький парень собирается пройти через родовые пути, когда у вас начнутся схватки? К этому моменту его кости черепа развиты, но еще не срослись. Это означает, что они могут перемещаться и перекрываться, позволяя голове и телу проходить через шейку матки и таз немного легче.
По этой причине, если вы рожаете естественным путем, его голова может выглядеть немного деформированной, когда он родится, но вернется к более нормальной округлой форме через несколько часов или несколько дней.Затем кости черепа срастутся в течение первых двух лет его жизни.
ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ
Генератор детских имен
Насколько велик ваш ребенок в 36 недель?
Ваш малыш размером с кочан салата ромэн. Типичный вес ребенка на 36 неделе беременности может составлять около шести фунтов.
Тело мамы на 36 неделе беременности
Сейчас у вас 36 неделя беременности, так сколько месяцев вам осталось? Поскольку недели вашей беременности не всегда точно вписываются в месяцы, вы можете быть на девятом месяце (или даже на десятом!), Когда вы начнете этот последний период беременности.
С этого момента и до родов вы можете еженедельно проходить медицинские осмотры.
Во время этих посещений вы можете рассчитывать на проверку вашего веса, артериального давления и высоты дна матки. Ваш врач может проверить шейку матки, чтобы узнать, готовится ли она к родам. Она также может проверить положение вашего ребенка — опущена он головой или нет.
Возможно, вы начали замечать повышенное давление на таз и мочевой пузырь в последнее время, поскольку ваш ребенок оседает ниже вашего таза при подготовке к родам.Положительная сторона этого изменения заключается в том, что теперь давление на диафрагму и легкие меньше, поэтому это изменение иногда называют «осветлением». Хотя вам может быть неудобно, когда ваш ребенок падает, по крайней мере, вам станет легче дышать!
36 недель беременности: ваши симптомы
Частое мочеиспускание. По мере того, как ваш ребенок опускается ниже в ваш таз, вы, вероятно, будете чаще направляться в женскую комнату. Возможно, вы даже просыпаетесь несколько раз за ночь, чтобы пописать.
Вы мало что можете сделать, чтобы облегчить этот раздражающий симптом, пока не родится ваш ребенок, но старайтесь делать перерывы в ванной, когда это возможно, и обязательно полностью опорожняйте мочевой пузырь каждый раз, когда вы идете. Не поддавайтесь соблазну сэкономить; Важно не обезвоживаться, даже если это означает еще несколько походов в ванную. Если вы обнаружите, что у вас выделяется немного мочи, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете, ношение ежедневных прокладок может помочь вам чувствовать себя более комфортно, а упражнения Кегеля также могут помочь улучшить контроль над мочевым пузырем.Сокращения Брэкстона-Хикса. Чем ближе вы приближаетесь к сроку родов, то предродовые или «практические» схватки могут усиливаться и заставлять вас думать, что вы испытываете один из признаков родов на 36 неделе беременности. Одно из важных различий между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками — это время. Когда вы действительно рожаете, схватки будут происходить через равные промежутки времени и будут происходить все ближе и ближе друг к другу.
Однако схватки Брэкстона-Хикса не возникают через регулярные промежутки времени, и иногда их можно облегчить, двигаясь или меняя положение.Загрузите и распечатайте нашу удобную таблицу отслеживания сокращений, которая поможет вам рассчитать время схваток, чтобы убедиться, что они настоящие. Если у вас есть сомнения, обратитесь к своему врачу.Нарушение сна. Несмотря на все советы, которые вы можете получить о том, чтобы как можно больше отдыхать до рождения ребенка, вам может быть довольно сложно хорошо выспаться. Ваш большой живот может затруднить поиск удобного положения для сна, поэтому попробуйте использовать дополнительные подушки для поддержки под животом и между ног.Если наступила бессонница, это также поможет сделать вашу кровать и спальню максимально удобными. Попробуйте оставить свой смартфон в другой комнате перед сном и, возможно, попробуйте легкую растяжку или медитацию, чтобы помочь вам заснуть. Если вы все еще обнаруживаете, что у вас проблемы с полноценным ночным отдыхом, быстрый сон или два в дневное время могут дать вам заряд энергии, необходимый для работы в течение дня.
Онемение ног и стоп. Ваше растущее тело может оказывать повышенное давление на некоторые нервы в ваших ногах, ступнях или даже руках.Это может время от времени вызывать онемение или покалывание. Эти симптомы должны исчезнуть после родов, но если до тех пор вы обнаружите, что они беспокоят вас, поговорите со своим врачом. Она может порекомендовать наложить шины на лодыжку или запястье либо просто дать отдых рукам и ногам как можно больше.
Отек ноги. Благодаря тому, что ваше тело сохраняет лишнюю жидкость во время беременности, следует ожидать некоторого отека в ногах и ступнях. Если вы испытываете боль или дискомфорт, постарайтесь меньше времени находиться на ногах и опирайтесь ногами на подушку или стул, когда садитесь.Также могут помочь удобная обувь и даже поддерживающий шланг или чулки.
Боль в пояснице. На 36 неделе беременности нередки боли в пояснице. Гормон, известный как релаксин, начинает ослаблять суставы и связки в вашем тазу при подготовке к родам, вызывая боль в спине, которую вы можете заметить, например, когда вы сидите, стоите или поднимаетесь по лестнице.
Поговорите со своим врачом, если вы испытываете боль в пояснице. Она может порекомендовать несколько легких упражнений на растяжку, которые помогут уменьшить дискомфорт.
Вы мало что можете сделать, чтобы облегчить этот раздражающий симптом, пока не родится ваш ребенок, но старайтесь делать перерывы в ванной, когда это возможно, и обязательно полностью опорожняйте мочевой пузырь каждый раз, когда вы идете. Не поддавайтесь соблазну сэкономить; Важно не обезвоживаться, даже если это означает еще несколько походов в ванную. Если вы обнаружите, что у вас выделяется немного мочи, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете, ношение ежедневных прокладок может помочь вам чувствовать себя более комфортно, а упражнения Кегеля также могут помочь улучшить контроль над мочевым пузырем.
Однако схватки Брэкстона-Хикса не возникают через регулярные промежутки времени, и иногда их можно облегчить, двигаясь или меняя положение.Загрузите и распечатайте нашу удобную таблицу отслеживания сокращений, которая поможет вам рассчитать время схваток, чтобы убедиться, что они настоящие. Если у вас есть сомнения, обратитесь к своему врачу.
Поговорите со своим врачом, если вы испытываете боль в пояснице. Она может порекомендовать несколько легких упражнений на растяжку, которые помогут уменьшить дискомфорт.36 недель беременности: на что следует обратить внимание
Если вы хотите иметь план родов, загрузите наше руководство по плану родов и попробуйте создать свой собственный. Обсудите свои предпочтения со своим врачом и обязательно положите копии заполненного плана родов в свою больничную сумку. Наличие распечатанного плана родов может помочь напомнить вашим врачам о ваших предпочтениях в отношении снятия боли при родах, о том, кого вы хотите видеть в родильном зале, и о многом другом. Учтите, что схватки и роды непредсказуемы; не всегда все идет по плану.Вы можете даже изменить свое мнение о некоторых вещах, когда действительно начнете рожать. Упражнение по написанию плана родов дает вам возможность обдумать возможные варианты.
Убедитесь, что вы ежедневно получаете не менее 85 миллиграммов витамина С, чтобы укрепить вашу иммунную систему, кости и мышцы.
Хорошие источники этого питательного вещества — цитрусовые, клубника, брокколи и помидоры. Один средний апельсин может содержать до 70 миллиграммов, а одна чашка апельсинового сока может содержать более 90 миллиграммов.Если вы принимаете витамины для беременных, их может быть достаточно. Ваш лечащий врач сможет сказать вам, достаточно ли вы получаете витамина С.Легкие упражнения могут помочь вам чувствовать себя более комфортно в эти последние несколько недель беременности. Сходите на прогулку и сделайте легкую растяжку, чтобы снять напряжение со спины. Наклоны назад могут помочь уменьшить боль в пояснице, вызванную большим животом на 36 неделе беременности. Просто положите руки на бедра и аккуратно согните их назад не более чем на 20 градусов.При необходимости повторите эти изгибы.
Воспользуйтесь любыми инстинктами «гнездования», которые вы можете почувствовать в это время, подготовив свой дом к рождению ребенка. Некоторые будущие мамы используют этот прилив энергии для завершения последних проектов, украшения детской или покупки детских вещей.
Старайтесь не утомлять себя и всегда обращайтесь за помощью, когда она вам нужна.Следите за движениями вашего ребенка с помощью нашего загружаемого трекера движений плода. Раз в день подсчитывайте не менее 10 ударов или движений за 2 часа.После еды часто самое подходящее время для этих «подсчетов ударов». Если вы не чувствуете 10 движений, возможно, ваш малыш просто отдыхает, но вы можете посоветоваться со своим врачом, чтобы убедиться в этом.
Когда-нибудь в течение последних недель беременности ваш лечащий врач, скорее всего, попытается определить положение вашего ребенка в матке. Она может определить положение ребенка, почувствовав его контур через ваш живот, и, если кажется вероятным, что ваш ребенок находится в тазовом предлежании (ноги опущены), ваш врач может порекомендовать пройти ультразвуковое исследование на 36 неделе беременности, чтобы быть уверенным.Имейте в виду, что у вашего ребенка еще есть несколько недель, чтобы самостоятельно сменить положение, но ваш лечащий врач будет следить за положением вашего малыша перед родами на всякий случай.
Хорошие источники этого питательного вещества — цитрусовые, клубника, брокколи и помидоры. Один средний апельсин может содержать до 70 миллиграммов, а одна чашка апельсинового сока может содержать более 90 миллиграммов.Если вы принимаете витамины для беременных, их может быть достаточно. Ваш лечащий врач сможет сказать вам, достаточно ли вы получаете витамина С.
Старайтесь не утомлять себя и всегда обращайтесь за помощью, когда она вам нужна.
36 недель беременности: спросите своего врача
Буду ли я проходить тестирование на стрептококк группы B (GBS) и что произойдет, если результат будет положительным?
Насколько высок риск преэклампсии? Это связанное с беременностью нарушение артериального давления может иногда проявляться в третьем триместре.
У меня хроническое заболевание. Будут ли изменены какие-либо элементы родов или родов, чтобы снизить риски, связанные с моим заболеванием?
Какие безопасные упражнения я могу делать на этом этапе беременности?
36 недель беременности: контрольный список
Узнайте, какие комнаты доступны для вас в вашей больнице или родильном доме.
Стирайте новую детскую одежду и постельное белье.
Загрузите наше руководство по третьему триместру (если вы еще не сделали этого), чтобы получить дополнительную информацию о том, что будет в последние несколько недель беременности.
Узнайте о возможных вариантах кормления ребенка, обсудив вопросы грудного вскармливания и кормления смесью со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:
Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов.Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.
36-я неделя беременности: симптомы, советы и многое другое
Один из симптомов 36-й недели, на который следует обращать внимание, — схватки. Это может означать, что ваш ребенок рождается рано, или просто схватки Брэкстона-Хикса. Но в целом вы, вероятно, продолжите испытывать многие из тех же симптомов, с которыми вы сталкивались на протяжении третьего триместра, например:
Протекающая грудь
Многие женщины испытывают подтекание груди в третьем триместре.
Эта жидкая желтоватая жидкость, называемая молозивом, обеспечит вашего ребенка питательными веществами в первые дни его жизни. Даже если вы не планируете кормить грудью, ваше тело все равно будет вырабатывать молозиво.
Если вы считаете, что протечка вызывает дискомфорт, попробуйте надеть прокладки для кормящих. Вам все равно стоит запастись ими, так как они понадобятся вам после родов (независимо от того, кормите ли вы грудью), и нет причин, по которым вы не можете использовать их сейчас.
Некоторые женщины добавляют прокладки для кормления в свой реестр новорожденных, но если вы не получили их после душа ребенка или если вам неудобно просить друзей и семью купить их для вас, прокладки для кормления относительно недороги.Вы можете найти их в большинстве крупных розничных торговцев детскими товарами и приобрести их оптом. Они пригодятся после рождения малыша и кормления грудью.
схваток
Иногда младенцы решают рожать рано, поэтому вам следует следить за схватками.
Сокращения могут ощущаться как сжатие или спазмы в матке, похожие на менструальные спазмы. Некоторые женщины тоже ощущают их спиной. Во время схватки ваш живот будет твердым на ощупь.
Каждое сокращение будет нарастать по интенсивности, достигать пика, а затем медленно уменьшаться.Думайте об этом как о волне, которая накатывается на берег, а затем мягко возвращается в море. По мере того, как ваши схватки становятся ближе друг к другу, пики будут происходить раньше и длиться дольше.
Некоторые женщины путают схватки со схватками Брэкстона-Хикса, которые иногда называют «ложными родами». Схватки Брэкстона-Хикса прерывистые, не имеют закономерностей и не усиливаются.
Если вы испытываете схватки, важно их рассчитать. Доступно множество мобильных приложений, которые позволяют легко рассчитывать и записывать схватки.Вы можете скачать его сейчас и ознакомиться с ним, чтобы подготовиться к началу схваток. Вы также можете отслеживать их старомодным способом, используя часы или таймер (или считая секунды вслух), ручку и бумагу.
Чтобы отслеживать свои схватки, запишите время их начала и окончания. Промежуток времени между началом одного упражнения и началом следующего — это частота сокращений. Возьмите эту запись с собой, когда пойдете в больницу. Если у вас возникли перерывы, запишите время и отправляйтесь в больницу.
Если вы не уверены в том, какие боли требуют обращения к врачу или поездки в больницу, спросите своего врача сейчас. Если когда-либо вы испытываете схватки, которые длятся около одной минуты и появляются каждые пять минут в течение хотя бы часа, вы, скорее всего, идете на день рождения вашего ребенка.
36 неделя беременности — все, что вам нужно знать
Как будет выглядеть мой ребенок на 36 неделе?
По мере роста ребенка пространство в матке сокращается. Однако это не мешает им нормально бить ногами.
Они продолжают двигаться и брыкаться вплоть до родов. Свяжитесь с акушеркой или родильным отделением, если вы почувствуете уменьшение движений.
Ваш ребенок готовится сделать первый глоток воздуха при рождении — его легкие развиты и готовы к работе.
Пока они не сделают первый глоток воздуха, их легкие остаются сдутыми, и они получают кислород через плаценту. Поэтому риск утонуть при родах отсутствует.
Если бы они родились сейчас, ваш ребенок считался бы умеренно недоношенным.Они смогут кормить грудью, и их пищеварительная система готова к грудному молоку. По прошествии 37 недель они считаются доношенными
Симптомы беременности на 36 неделе
Брэкстон Хикс
Возможно, у вас будет больше схваток Брэкстона-Хикса — «тренировочных» схваток — когда ваша матка сейчас готовится к родам.
Они могут быть очень сильными к концу беременности, и их легко принять за схватки.
Мышцы матки напрягаются, и вы можете заметить, что живот на короткое время становится твердым, а затем снова размягчается.Это не должно причинять вам боли. Если вы заметили, что они становятся болезненными и регулярными, обратитесь в родильное отделение.
Подтекающая моча
Не волнуйтесь, если при кашле или смехе вы обнаружите, что у вас немного капает жидкость.
Это абсолютно нормально и, скорее всего, временно, потому что мышцы тазового дна (вокруг мочевого пузыря) слегка расслабляются, чтобы подготовиться к родам.
Не забывайте тренировать мышцы тазового дна. Мы не можем достаточно подчеркнуть это — упражнения для тазового дна так хороши для вас.
«Лучшее, что я делал, — это медитация. После тяжелых первых родов я обнаружил, что могу создать собственное позитивное пространство во второй раз, когда у меня начались схватки. Я чувствовал себя спокойно и вместе, даже когда мне было больно ». Свенья, мама двоих детей
Прочтите 4 способа подготовки вашего тела к родам, чтобы узнать больше
Что делать на 36 неделе
Засыпайте на боку, если вы еще этого не сделали
Когда вы достигнете третьего триместра, рекомендуется ложиться спать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения.Этот совет включает дневной сон и ночной сон.
Узнайте больше о безопасных позах для сна во время беременности.
Массаж промежности
Промежность — это область между влагалищем и анусом. Массаж этой области в течение нескольких недель до родов может снизить вероятность эпизиотомии (разрезания промежности) во время родов.
Чтобы массировать промежность, введите один или два пальца во влагалище и массируйте вниз по направлению к промежности. Подробнее о массаже промежности читайте здесь.
Обезболивающее при родахМногие женщины задаются вопросом, как они справятся, когда начнутся роды. Постарайтесь не волноваться. Когда это случается, каждая женщина справляется с этим по-своему. Некоторые находят внутреннее спокойствие, некоторые ругаются и кричат, а третьи хотят получить все возможное облегчение боли. Все эти реакции нормальные и нормальные.
Перед родами полезно узнать о вариантах обезболивания. Если вы чувствуете, что все под контролем, это поможет вам сохранять спокойствие, что может означать более легкие роды.
Если вы находитесь в состоянии стресса и напряжения, схватки могут стать более болезненными и менее эффективными.
У вас могут быть очень четкие представления о обезболивающем, которое вы хотите — или не хотите — использовать. Однако во время родов ваши планы могут измениться. Делайте то, что вам больше всего нравится в данный момент, и не расстраивайтесь, если вы хотите чего-то, чего нет в вашем плане родов.
Вы можете обнаружить, что у вас ранние роды — так называемая «латентная фаза» — в течение долгого времени, прежде чем дела действительно начнутся. Теплые ванны, массаж спины от вашего биологического партнера, парацетамол, аппарат TENS и движение — все это может помочь при ранних родах.
Узнайте здесь за и против обезболивания без лекарств и обезболивания с помощью лекарств.
36 недель беременности | Ваша беременность по неделям
Краткий обзор
- Ваш ребенок готовится к встрече с вами сейчас
- Они прибавляют в весе и переходят в «занятое» положение
- Ваш инстинкт гнездования мог сработать в
Насколько велик мой ребенок в 36 недель?
Средний ребенок весит около 7 лет.
5 фунтов при рождении, так что ваш малыш только что может набрать немного больше, он весит около 6 фунтов на отметке 36 недель. Они также будут иметь размер около 50 см, и им еще предстоит немного подрасти.
В течение 36-40 недель ваш ребенок накапливает жировые отложения примерно на 1-2 фунта в неделю.
Ваш малыш действительно готовится к встрече с вами! Они продвигаются дальше по вашему тазу, готовые к работе (если они еще не сделали этого), и прибавляют последние несколько унций веса.
На этой неделе они избавятся от оставшихся пушистых волос, которые смешаются с оставшимися околоплодными водами.Ребенок будет глотать оба этих вещества вместе с желчью и слизью. Это образует так называемый меконий, и это будет их первая дефекация.
Их кровообращение и иммунная система теперь готовы к внешнему миру после нескольких месяцев развития, но их пищеварительная система еще не совсем готова, и потребуется несколько месяцев, чтобы наверстать упущенное, прежде чем ваш ребенок сможет начать есть твердую пищу.
Факты о своем ребенке на 36 неделе
- Ваш ребенок будет весить около 6 фунтов на отметке в 36 недель.
- Ребенок будет измельчать большую часть пушистого покрова волос, покрывающего его тело, а также верникса казеоза
Вы на 36 неделе беременности
Теперь ваша акушерка будет проверять положение вашего ребенка на всех ваших приемах, а также отмечать, зацепилась ли его голова. По мере того, как ребенок продвигается дальше в ваш таз, вам, вероятно, станет намного легче есть и дышать.
За несколько недель до вашей даты родов некоторые женщины также начинают получать немного Брэкстона-Хикса, это описывается как «тренировочные» сокращения, когда ваше тело начинает готовиться к родам.
Они могут быть немного неудобными, но проходят довольно быстро и не усиливаются, поэтому вы будете знать, что это не настоящая проблема.
Если ваш живот остается твердым или подтягивания становятся регулярными и болезненными, обратитесь за советом к акушерке или родильному отделению.
Вы также должны задаться вопросом, как вы справитесь с настоящими схватками. Все будущие мамы индивидуальны, но обычно с первыми схватками довольно легко справиться, поэтому с партнером по родам практикуйте удобные позы, мягкое дыхание и сохраняйте подвижность во время схваток, а затем расслабляйтесь между ними, чтобы при схватках сближаясь и чувствуя себя более интенсивным, вы оба чувствуете уверенность в ритме и темпе своих родов.
На первом этапе родов у вас могут быть короткие схватки каждые 20 минут или около того. На этой ранней стадии важно стараться отдыхать между схватками и поддерживать водный баланс. По мере развития родов они становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу. Этот этап может длиться от нескольких минут до нескольких дней! У некоторых женщин он останавливается и начинается, у других плавно переходит во вторую стадию. Ближе к концу первого этапа схватки могут происходить каждые 4-5 минут.
Обычно пора в больницу, когда схватки регулярные, продолжительные и сильные; продолжительностью 50-60 секунд и каждые 5-6 минут.
Примите во внимание время в пути и, прежде чем уйти из дома, позвоните в родильное отделение (и не забудьте взять с собой свои записи!).
Вы все еще будете ощущать их движение, но, вероятно, гораздо ниже в животе. Если вы заметили какие-либо изменения в обычном поведении вашего ребенка, немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению, чтобы она могла убедиться, что все в порядке.
Факты, которые нужно знать о вас на сроке 36 недель
- Каждая третья женщина сделала эпидуральную анестезию и 90% считают ее эффективной
- Стимуляция сосков Мягкое растирание, перекатывание или сосание сосков и ареолы (области вокруг сосков) также увеличивает содержание окситоцина и может помочь стимулировать сокращения.
- В среднем 30 дней в каждом месяце, кроме последнего месяца беременности
- Не торопитесь попасть в бассейн для новорожденных. Вода может подойти вам лучше, если вы подождете, пока шейка матки расширится как минимум на пять сантиметров
О чем думать на 36 неделе
Общение с другими людьми на поздних сроках беременности может в конечном итоге отвлечь вас — особенно если вы обнаруживаете, что постоянные комментарии друзей и родственников «уже скоро» или «вы уже готовы появиться» начинают раздражать!
Вы также можете оказаться заваленными звонками и текстовыми сообщениями с вопросами, есть ли «какие-нибудь новости».
Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что выключили телефон или позволили перехватить голосовую почту, особенно если вы пытаетесь немного отдохнуть — это важнее, чем повторять в сотый раз «нет, еще ничего не происходит …».
Не расстраивайтесь из-за того, что стойко относитесь к рецидивистам, например, заставляя вашего партнера отвечать на ваши звонки или просто прямо говоря им, что вы позвоните им, когда есть о чем сообщить!
Хотя вы можете чувствовать себя готовым к предстоящим родам, насколько подготовлен ваш партнер? Ушли в прошлое те дни, когда будущие папы сидели и курили или ходили по коридору, пока хозяйка рожала.
Суровый, но разумный совет для партнеров во время родов: делайте то, что вас просят будущие мамы и акушерки.
Постарайтесь побудить вашего партнера понять основы самого труда. Есть некоторые верные признаки того, что схватки начинаются, и понимание того, что ваш партнер может сделать, чтобы помочь, сделает процесс менее напряженным для вас обоих, может поставить вас на правильную ногу.
Например, прежде чем отправиться в больницу, убедитесь, что ваш партнер знает, что нужно делать дома.
В то же время вам следует попытаться отдохнуть и избежать обезвоживания, особенно при нерегулярных схватках, поскольку они могут прекращаться и возобновляться в течение нескольких дней.
Когда наступает момент объявить о своем новом прибытии, почему бы не воспользоваться бесплатной услугой объявлений Bounty Portrait? Доступный для всех родителей, которые прошли бесплатную фотосессию в больнице, это отличный способ поделиться своими драгоценными первыми портретами с семьей и друзьями. Мы можем отправить им электронное письмо, и вы даже можете опубликовать свой любимый на Facebook! Он настолько прост в использовании, что заранее подготовьте все свои контактные адреса электронной почты.
Нашли это полезным? Читайте дальше..
Признаки и симптомы на 36 неделе беременности
Опухшие стопы и лодыжки
Хотя часто отек стопы и лодыжек, отек — или просто отек во время беременности — часто может возникать и на лице, и на руках.
Если вы вдруг заметили, что отек усиливается, особенно на лице и руках, немедленно обратитесь к акушерке или врачу, так как это может быть признаком преэклампсии. Изменения в образе жизни могут помочь, в том числе сократить потребление соли; отдыхайте так, чтобы ноги были выше бедер, и избегайте длительного стояния или сидения!
Изжога
По мере того, как вы приближаетесь к концу беременности, ваши органы будут двигаться и выталкиваться вверх по мере того, как ваш ребенок становится больше.Это означает, что у вас больше шансов испытать изжогу, поскольку ваше пищеварение еще больше замедляется, а кислота из желудка попадает в пищевод. Хотя это может быть неудобно и болезненно, это не должно причинить вред вам или вашему ребенку. Но если вы обнаружите, что боль не переходит в горло, а остается в верхней части живота, важно поговорить с акушеркой или врачом, поскольку это также может быть признаком преэклампсии.
Смотрите наши видео ниже:
Видо 1: Баунти-портрет в больнице
Видео 2: У моего ребенка ягодица.
Какую помощь я получу? (Содержание NHS)
Видео 3: Объяснение кесарева сечения
Видео 4: Связь с новорожденным
Детские имена
Найдите имя, имена братьев и сестер, отчество — или воспользуйтесь нашей системой случайного поиска имен для творческого развлечения!
Поиск имени ребенка
Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba
Неделя беременности 36 :: Американская ассоциация беременности
36 недель беременности: 36 неделя беременности
Вы достигли 36-й недели беременности, и ваш ребенок может родиться в любой момент.
Надеемся, вам понравятся эти последние несколько недель беременности. Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.
Какие изменения происходят с вашим телом на 36 неделе беременности?
Ваш ребенок продолжает прибавлять в весе (около 30 грамм в день), но вы, скорее всего, не заметите изменения своего веса. Вы можете почувствовать, что вашему ребенку не осталось места для роста, и, возможно, вы очень устали чувствовать себя таким «большим», но помните, что чем дольше ваш ребенок находится в защитной среде до наступления срока, тем лучше.Вы можете заметить учащение сокращений Брэкстона-Хикса. Многие женщины, испытывающие болезнь Брэкстона Хикса, направляются в больницу только для того, чтобы им говорили, что они на самом деле испытывают ложную тревогу или ложные роды. Хотя это может быть невероятно неприятно, это может быть хорошей практикой, чтобы добраться до больницы. Настоящие схватки в конечном итоге последуют за схватками Брэкстона-Хикса.
Насколько велик ваш ребенок?
Ваш ребенок, вероятно, будет от 17 ½ до 19 дюймов (44.От 5 до 48,3 см) длиной и весит от 5 до 6 ¾ фунтов (от 2,6 до 3,1 кг) .
Что происходит с вашим ребенком?
Тонкие пушистые волосы (лануго), покрывающие кожу вашего ребенка, начинают исчезать вместе с казеозной глистой. Vernix caseosa — это густое кремообразное вещество, которое защищает кожу вашего ребенка, когда он находится в околоплодных водах. Ваш ребенок проглотит и то, и другое вместе с околоплодными водами, которые вместе образуют меконий — первое испражнение вашего ребенка.Ваш ребенок должен быть в положении вниз головой, но не паникуйте, если он еще не достиг этого положения. Если к следующей неделе ваш ребенок все еще не опускается, ваш врач может предложить попробовать внешний головной вариант — метод исправления тазового предлежания. Для получения дополнительной информации об этой процедуре, пожалуйста, прочтите о родах при тазовом предлежании.
Что следует планировать на 36 неделе беременности?
Когда у вас назначена встреча на этой неделе, вы должны быть готовы к:
- Посев из шейки матки, в частности Strep группы B
- Обсуждение наружной головной версии (ECV), если у вашего ребенка тазовое предлежание
- Обсуждение возможности кесарева сечения или VBAC
Упаковка для больницы может оказаться сложной задачей.Теперь, когда вам исполнилось 36 недель, лучше всего приступить к этому. Поговорите с другими женщинами об идеях и ознакомьтесь с нашими рекомендациями по упаковке одежды перед родами. Некоторые основные моменты, которые следует запомнить:
Главное для мамы
- Карточка медицинского страхования
- Прокладки для груди — Они понадобятся вам независимо от того, кормите ли вы грудью, потому что они останавливают утечку, впитывая молоко.
- Одежда для дома — Выберите ту, которая подходит вам на 6 месяце беременности.
- Гигиеническая прокладка s — Многие женщины чувствуют себя более комфортно, когда берут с собой свою любимую марку; просто убедитесь, что они рассчитаны на более тяжелый поток.
Основы для младенцев
- Детское автокресло и детская подголовник — Вам не разрешат покинуть больницу без него; включить инструкции.
- Уход на дом
- Подгузники для новорожденных
Советы по улучшению беременности:
Если ночью вам неудобно из-за груди, вы можете начать спать в бюстгальтере для кормления.Бюстгальтеры для кормления обеспечивают столь необходимую поддержку еще до рождения ребенка. Их также можно носить в течение дня, если им удобнее.
Советы партнеру мамы
Несмотря на то, что важно, чтобы ваша партнерша собрала сумку для поездки в больницу, есть также вещи, которые вы можете упаковать, чтобы подготовиться к родам. Вот несколько предложений:
- Смена одежды
- Пижамы на ночь
- Купальный костюм — это важно, если ваш партнер планирует рожать в воде или использует бассейн для родов во время родов.
- Часы с секундной стрелкой
- Видео / камера — сначала убедитесь, что это не плохо с вашим партнером. Также не забудьте взять с собой запасные аккумуляторы, зарядные устройства и т. Д.
36 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы
Насколько велик ваш ребенок в 36 недель?
На этой неделе ваш ребенок 18,7 дюйма в длину и весит 5,8 фунта. Это размером с мешок Bugles.
Вот что еще нужно знать на 36 неделе беременности:
Развитие вашего ребенка в 36 недель
Примерно 36 недель ребенок готовится к своему торжественному выходу.Они могут начать двигаться или полностью находиться в положении «головой вниз», и вы можете почувствовать их падение, что в основном означает, что они опускаются в область вашего таза, чтобы подготовиться к родам. Узнайте больше о том, что происходит с вашим малышом в 36 недель.
- Кровоток: Ваш ребенок готовится к жизни! К настоящему времени их кровообращение полностью налажено.
- Пищеварение: Одна система в развитии ребенка нуждается в дополнительной помощи: пищеварение.Поскольку ваш ребенок еще не ел молока и не будет пить его, пока не родится, его желудку потребуется некоторое время, чтобы полностью набрать скорость. Подайте сигнал о срыве.
- Выпадение: Пушистые волосы на теле ребенка отслаиваются, как и гвоздика казеоза (помните творожный лак, защищавший кожу?).
- Голова вниз: К этому моменту ваш ребенок должен находиться в головном или опущенном положении. Если нет, то еще есть время; поговорите со своим врачом о том, как вы можете попытаться перевернуть ребенка в следующие несколько недель.Некоторым мамам повезет с иглоукалыванием.
Что происходит, когда ваш ребенок «капает»?
Примерно сейчас ребенок падает из-за грудной клетки и приближается к вашему тазу, чтобы подготовиться к выходу в мир. Это захватывающее изменение называется падением, вовлечением или «молниеносностью».
Это может произойти примерно от 36 недель до 38 недель или даже позже.
Хотя это и является одним из признаков приближения родов, это не обязательно означает, что они неизбежны.До начала активных родов могут пройти недели, хотя у некоторых людей ребенок роняет прямо перед родами, особенно если это не их первый ребенок.
Иногда будет очевидно, что ваш ребенок упал, даже если разница настолько велика, что люди могут это прокомментировать. Но при некоторых беременностях вы можете этого не заметить. Несколько способов узнать:
- Вы можете вздохнуть с облегчением. Поскольку теперь ребенок сидит ниже в матке, возможно, давление на диафрагму будет меньше.
- Возможно, вам придется писать чаще. Меньшее давление на диафрагму означает большее давление на мочевой пузырь.
- Меньше изжоги. Если вы испытали этот симптом беременности, вы будете счастливы узнать, что, как только ваш ребенок упадет, изжога должна исчезнуть, поскольку ваша матка не будет давить на живот так сильно.
- Можете ковылять. Поскольку ваш ребенок теперь болтается в области вашего таза, вы можете заметить, что вы немного по-другому ходите (привет, пингвин!), Поскольку ваши бедра немного раздвинуты, чтобы приспособиться к ребенку.Вы можете испытывать приступы тазовой боли и усиление давления в этой области.
💛 Поздравления 💛
У вас осталось всего четыре недели!
УЗИ беременности, 36 недель
Фото Tommy’s
Ваше тело: симптомы беременности на 36 неделе
Последняя часть третьего триместра приносит с собой совершенно новый мир симптомов. Когда ваш ребенок падает и готовится к дебюту, ваше тело тоже готовится. Вот чего ожидать на 36 неделе беременности.
- Боли и боли в области таза: Если ваш ребенок упал, вы можете начать чувствовать боль в тазу — технический термин для этого — «боль в тазовом поясе». По мере ослабления связок и увеличения давления ребенка на таз многим беременным становится действительно некомфортно. Если у вас есть доступ к бассейну, попробуйте поплавать или расслабиться в нем, чтобы немного снизить давление.
- Изменения в походке: По происхождению ребенка также можно судить о беременности. Более широкий таз означает более широкую стойку, поэтому ваша походка может резко измениться.На 36 неделе беременности пора обнимать своего внутреннего пингвина.
- Выделения из влагалища: Регулярные выделения могут увеличиваться на 36 неделе, но следите за всем, что выглядит не так, как обычно. Кровь или водянистые выделения требуют обращения к доктору — на самом деле вода может быть околоплодными водами. Если это слизь (которая иногда бывает с кровяным оттенком), это может быть слизистая пробка, которая обычно исчезает через 37 недель. Потеря слизистой пробки — это не проблема, но это признак того, что у вас скоро начнутся схватки.(Кроме того, «скоро» максимально приближено к оценке — это могут быть часы или недели!)
- Проблемы со сном: Хороший ночной сон на поздних сроках беременности может быть трудным. У вас большой живот, и вам неудобно. Возможно, у вас изжога, судороги в ногах или заложенность носа. И ты продолжаешь вставать, чтобы пописать. Некоторые будущие мамы говорят, что они просто не спят по ночам. История гласит, что эти бессонные ночи — это естественный способ подготовки к рождению новорожденного — мы все знаем, что детский сон происходит короткими циклами.Это не помогает, когда вы встаете в 2 часа ночи.
Если у вас есть доступ к бассейну, попробуйте поплавать или расслабиться в нем, чтобы немного снизить давление.
У вас большой живот, и вам неудобно. Возможно, у вас изжога, судороги в ногах или заложенность носа. И ты продолжаешь вставать, чтобы пописать. Некоторые будущие мамы говорят, что они просто не спят по ночам. История гласит, что эти бессонные ночи — это естественный способ подготовки к рождению новорожденного — мы все знаем, что детский сон происходит короткими циклами.Это не помогает, когда вы встаете в 2 часа ночи.Гормоны при беременности: что изменится
За последние восемь месяцев почти все боли и симптомы, которые у вас были, можно отнести к гормонам беременности. Итак, теперь, когда вы выходите на финишную прямую, что дальше?
Хорошая новость заключается в том, что после родов некоторые симптомы беременности могут исчезнуть почти сразу, например отек и вызванный беременностью канал запястья. Но реальность такова, что ваши гормоны снова изменятся, когда ваш ребенок родится, и они будут довольно нестабильными в течение шести-восьми недель после родов — даже дольше, если вы кормите грудью.
Прогестерон сразу упадет, а эстроген резко подскочит, вызывая множество забавных новых симптомов, таких как усталость, выпадение волос, беспокойство, детская хандра и, у некоторых женщин, послеродовая депрессия. Пролактин, гормон, отвечающий за выработку грудного молока, может замедлять метаболизм, а также вызывать капризность и усталость.
Мы не пугаем вас! Все это важно знать, чтобы: а) Вы не нервничали, когда в душе выпадают прядки волос. Он вырастет снова. Б) Вы понимаете, что просить о помощи — это нормально и даже необходимо.И C) Потому что любой может быть затронут послеродовой депрессией — фактически каждая седьмая мама. Если вы обнаружите, что хандра сохраняется более двух недель после родов или вы испытываете сильные чувства, немедленно обратитесь к врачу. В этом нет ничего постыдного, и знайте, что вы не одиноки.
Ваша жизнь на 36 неделе беременности
Недели идут, и вы, возможно, чувствуете себя более беременной, чем когда-либо. Даже когда вы готовитесь к встрече с малышом, не забывайте быть добрым к себе.
Помните: это у вас есть.
- Главный совет: Запланируйте последнее ура перед рождением ребенка с друзьями. Пройдет немного времени, прежде чем вы сможете поболтать со своими друзьями, не отвлекаясь на миллион и одного младенца. Наслаждайтесь их компанией и знайте, что в конце концов их ждет еще много встреч — с вашим ребенком и без него.
- Хорошо для вашего тела: Знаете вы это или нет, ваше тело уже готовится к предстоящим родам. Но несколько нежных движений каждый день тоже могут помочь.Сделайте паузу для растяжки кошки-коровы и растяжки «бабочка», чтобы расслабить таз. Глубокие приседания с плоскостопием, при котором ягодица парит на несколько дюймов над полом, помогают расширить отверстие таза.
- Забегая вперед: Если в первые несколько недель после установленного срока у вас будут какие-либо события (например, дни рождения, годовщины, свадебные души), вы можете купить подарки или написать открытки прямо сейчас. Или нет. Ставить себя на первое место — это нормально. Расставьте приоритеты в самых важных случаях и оставьте все остальное.
- Семейные дела: Ближайшие члены семьи и хорошие друзья хотят поддержать молодых родителей в их жизни. Когда они предлагают помощь, позвольте им! Одна из самых простых и эффективных вещей, которые они могут сделать, — это принести еду через несколько недель после родов. Составьте расписание — а еще лучше попросите одного из них сделать это — чтобы получать пользу от свежих или замороженных блюд большую часть дней.
Или нет. Ставить себя на первое место — это нормально. Расставьте приоритеты в самых важных случаях и оставьте все остальное.Home Stretch! Есть все необходимое?
С помощью Babylist вы можете легко добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр.Вы также получите коробку Hello Baby с бесплатными (потрясающими!) Вкусностями и 15% скидку на заполнение реестра почти на все товары в магазине Babylist.
Ваш живот беременности на 36 неделе
Как эта шишка к тебе относится? В этот момент вы можете почувствовать себя ходячим животом.
Ваш общий набор веса, вероятно, близок к тому, к чему вы стремились (в среднем от 25 до 35 фунтов), и вы можете устать от ежедневных перетаскивания лишнего веса. С этого момента вы, вероятно, будете набирать только полфунта в неделю.
Полезный совет для 36 недель беременности
Постарайтесь не беспокоиться о няне или детском саду. Половина родителей Babylist сказали, что им потребовалось более четырех месяцев, чтобы чувствовать себя комфортно с уходом за детьми, но почти 70 процентов сказали, что в конечном итоге они нашли для своей семьи самый лучший уход за детьми. Это довольно хорошие шансы.
Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!
Контрольный список для 36 недель беременности
- Отметьте свой календарь! Начиная с 36 недели беременности, ваш врач будет видеть вас каждую неделю.
- Добавьте завершающие штрихи к вашей детской.
- Закончите упаковывать свою больничную сумку, если вы еще этого не сделали. Вот несколько идей о том, что брать с собой и что можно оставить дома.
- Запланируйте последнее свидание перед родами с лучшей подругой или группой ближайших друзей.
Вот несколько идей о том, что брать с собой и что можно оставить дома.36 недель беременности | Беременность
Что происходит в моем теле?
Примерно сейчас вам назначат дородовой прием к врачу или акушерке. Это позволит проверить ваше кровяное давление, мочу и размер шишки.Возможно, вам не захочется идти, так как добиться чего-либо так сложно, но сделайте их приоритетом. Эти приемы спасают жизни, поскольку они могут уловить изменения в вашем теле, о которых вы могли не знать, например, очень высокое кровяное давление.
Возможно, ваш ребенок уже опустил голову в ваш таз, а это значит, что он готов (или «помолвлен»). Однако это не означает, что работа в ближайшее время — это может быть еще через несколько недель.
Если ваш ребенок еще не опустил голову, вам может быть предложен внешний головной вариант (ECV).Здесь ваш врач или акушерка осторожно прикладывает руку помощи к вашей шишке, чтобы побудить ребенка повернуться — это удается примерно в половине случаев.
С днем рождения
Хотите знать, что произойдет в большой день? Вот основные способы, которыми женщины рожают:
Роды через естественные родовые пути
Это самый распространенный способ рождения детей, на который в Англии приходится около 6 из 10 рождений.
Вам может потребоваться помощь в начале родов. Это называется индукцией и может быть достигнуто путем разрушения мембран и / или лекарств.Затем вы пройдете 3 этапа родов:
- Вы почувствуете сокращение, когда шейка матки раскрывается (расширяется) примерно на 10 см. Этот этап длится 6-12 часов.
- Ваш ребенок движется по родовому каналу к отверстию вашего влагалища. У вас может появиться желание толкаться… и тогда ваш ребенок выйдет! Этот этап длится до 3 часов, если это ваш первый ребенок, или 2 часа, если у вас уже был ребенок.
- Ваша матка сокращается, и плацента выходит наружу через влагалище. Это может произойти естественным путем, или вам может потребоваться инъекция препарата под названием окситоцин, чтобы ускорить это. Этот этап обычно заканчивается в течение 30 минут.
Этот этап обычно заканчивается в течение 30 минут.Узнайте больше о том, что происходит во время родов.
Кесарево сечение
Почти 3 из 10 детей рождаются путем кесарева сечения. Это процедура, которая идеально спланирована, но ее также можно провести в экстренных случаях. В животе и матке делается надрез на 10-20 см. Ваш ребенок выходит через отверстие и переносится к вам. Затем вам наложат швы и предложат инъекцию окситоцина, чтобы помочь матке сократиться и уменьшить потерю крови.Процедура занимает 40-50 минут. Возможно, вам придется лечиться в больнице на несколько дней.
Подробнее о разделах C.
Помощь в родах
Чуть более 1 из 10 родов получают «вспомогательную помощь», что означает, что ребенку требуется некоторая помощь, чтобы вытащить ребенка с помощью вентхауса (присоски) или щипцов (хирургических щипцов). Вам предложат местный анестетик или эпидуральную анестезию (инъекцию в спину) для снятия боли. Некоторым женщинам потребуется эпизиотомия (разрез), чтобы облегчить вытаскивание ребенка.
Если вы порвете или вам понадобится разрез, вас снова зашьют.
Узнайте больше об оказании помощи при родах.
Можно ли роды через естественные родовые пути после кесарева сечения?
Многие женщины знают. Это зависит от того, зачем вам раньше требовалось кесарево сечение. Если нет медицинских причин останавливать вас, то ваши шансы на вагинальные роды на этот раз очень высоки. Поговорите со своим врачом или акушеркой о плюсах и минусах.
Симптомы беременности в третьем триместре (на сроке 36 недель)
Вы замечали, что когда вы смеетесь или кашляете…? Это способ вашего тела подготовиться к родам, расслабляя мышцы тазового дна вокруг мочевого пузыря.Если это проблема, то попробуйте надеть прокладки для беременных — вы можете запастись ими, так как они вам понадобятся после родов. Также выполняйте упражнения для тазового дна (см. «Активные станции»). Вы нас потом поблагодарите…
Ваши признаки беременности также могут включать:
- безболезненные сокращения вокруг выпуклости, известные как сокращения Брэкстона-Хикса.
- Усталость и проблемы со сном
- растяжки
- Десны опухшие и кровоточащие
- Боли сбоку от шишки ребенка, вызванные расширением матки («боли в круглых связках»)
- сваи
- головные боли
- боль в спине
- расстройство желудка и изжога
- вздутие живота и запор
- судороги ног
- жарко
- головокружение
- опухшие руки и ноги
- Инфекции мочи
- вагинальные инфекции
- потемнение кожи лица или коричневые пятна — это называется хлоазмой или «маской беременности»
- более жирная, пятнистая кожа
- более густые и блестящие волосы
- симптомов предыдущих недель, вызванных гормонами беременности, таких как перепады настроения, утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, болезненность или протекающая грудь, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь за медицинской помощью для любое кровотечение)
Благотворительный фонд Tommy’s the Baby выпустил руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.