Почему живот во время беременности холодный: Холодный живот холодный живот при беременности

Содержание

аллергия на мороз.Как люди реагируют на холод?

Как люди реагируют на холод? Странный вопрос, скажете вы. Ежатся, зябнут, могут ощутить мурашки по коже и даже задрожать. Но некоторых людей даже теплая одежда не спасает от красной зудящей сыпи, волдырей и даже лихорадки и ломоты в суставах! Так выглядит аллергия на холод.

Точной статистики по аллергии на мороз нет. Известно, что проявляется она чаще всего в возрасте от 14 до 30 лет и около 70% страдающих от нее — женщины. Реакция возникает, когда столбик термометра опускается до +4°С и ниже. Во влажном воздухе и при сильном ветре проявления острее, так как холод ощущается острее.

Я не могу определить, красная сыпь, возникающая на моей коже зимой – аллергия на мороз или признак другой проблемы. Можно ли определить точно?

Страдают прежде всего открытие участки тела — нос, мочки ушей, лицо, кисти рук. Но высыпания могут появиться и под одеждой, если человеку достаточно холодно. Сначала появляется классическая крапивница — красная сыпь с отечностью, волдырями и зудом. Потом к ней могут присоединиться высыпания белого и розового цвета. Если охлаждение продолжается, могут начаться системные реакции организма — озноб, лихорадка, головная боль. Случается даже повышение температуры и ломота в суставах. Самая опасная реакция — отек Квинке. Отекают веки, губы, слизистые оболочки рта и дыхательных путей. В горле начинается першение и кашель, может нарушиться дыхание.

Конечно, все эти симптомы могут быть связаны и с другими причинами. Чтобы убедиться, что виноват холодный воздух, делают «тест на мороз». На тыльную сторону ладони кладут кусочек льда и держат 2-5 минут. Если через некоторое время после снятия на этом месте появится припухлость и сыпь — это признак аллергии. Отличить аллергию на мороз от других состояний эффективно помогут некоторые анализы.

Прежде у меня не было аллергии на холод. Волдыри на коже, которые я расчесываю до боли, стали возникать после 25 лет. Чем объяснить появление этих зудящих пятен?

Первичная холодовая аллергия возникает сама по себе, причины ее точно не установлены. Есть данные, что в течение 10 лет после первого приступа реакция на холод исчезает сама по себе примерно у 25% людей.

Бывает так называемая вторичная аллергия на холод, которая возникает вследствие других заболеваний. Например, после того как человек, особенно ребенок, переболел ветряной оспой, пневмонией, инфекционным мононуклеозом. Развивается она и на фоне хронических заболеваний, особенно иммунных нарушений, болезней печени и желудочно-кишечного тракта, гельминтозов.

Хотя медицина не уверена в причинах первичной холодовой аллергии, механизм реакции вполне понятен. Под влиянием холода — неважно, из воздуха, воды или с какой-то поверхности— в сосудах кожи усиленно вырабатываются особые иммунные соединения криоглобулины. Они и дают такую кожную реакцию.

С одной стороны, стратегия борьбы с аллергией на холод вроде бы понятна: одеваться теплее, поменьше бывать на холоде, не купаться в холодной воде и т.п. Но порой обстоятельства сильнее нас, а выйти на мороз и начать задыхаться от отека Квинке — не лучший исход. Плюс, как уже говорилось, реакция на холод может быть проявлением серьезных внутренних заболеваний. Наконец, холодовую реакцию легко можно спутать с болезнью Рейно. В ее случае человек сходным образом реагирует на холод, но не из-за выработки криоглобулинов, а из-за приступообразных спазмов мелких кровеносных сосудов. Она приводит к язвам и некрозам тканей.

Поэтому лучше все-таки обратиться к аллергологу, провести диагностику и получить рекомендации по снятию острого состояния.

Собираюсь на прием к аллергологу. Какие анализы надо подготовить заранее?

Действительно, для экономии времени можно провести исследования некоторых показателей крови еще до визита к врачу и прийти к нему уже с готовыми результатами.

Можно выбрать или биохимический анализ печени, или обследование печени, так как половина тестов совпадает.

Биохимический анализ крови, базовый позволит оценить общее состояние печени и риска атеросклероза сосудов. На его основании сразу станет понятно, можно ли предполагать первичную аллергию на мороз, или эта реакция явно следствие какого-то заболевания. Сдавать желательно в первой половине дня, до забора крови не есть 8-14 часов, пить можно только обычную негазированную воду.

Обследование печени, базовый — комплекс тестов, который позволяет оценить состояние клеток печени и ее работу. Обычно его назначают при повышенной утомляемости и присутствии тяжести или болей в правом подреберье. При наличии реакции на холод позволит установить, не является ли аллергия следствием токсического, вирусного или иного поражения печени. Сдается так же, как биохимический анализ крови.

Криоглобулины — исследование, которое обнаружит те самые иммунные комплексы, которыми организм отвечает на мороз. Их лучше проверить, так как их наличие в кроки сопровождается повреждением почек. Могут указывать так же на вирусный гепатит и некоторые другие заболевания. Анализ сдается с утра после 8-часового голода, пить обычную воду можно без ограничений.

Если есть подозрение на синдром Рейно, часто связанный с ревматическмми заболеваниями, необходимо сдать ревматологический расширенный комплекс лабораторных тестов.

Ускорьте постановку диагноза и исключите серьезные заболевания, сдав все анализы за один раз в удобно расположенном офисе лаборатории.

Аллергический ринит при беременности: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Аллергический ринит при беременности встречается не редко, так как организм женщины начинает более бурно реагировать на любые раздражители из-за особенностей гормонального фона и некоторых нарушений в работе слизистой полости носа. Чаще всего, до того как наступила беременность, у женщины не было негативной реакции на вещества, которые при вынашивании ребенка становятся раздражителями.

Дебютирует заболевание, как правило, резко и неожиданно. Так как состояние женщины при таком явлении ухудшается, то в обязательном порядке при появлении ринита надо обратиться за врачебной помощью. Лечить заболевание своими силами категорически запрещается из-за того, что при ошибках терапии может быть нанесен серьезный вред плоду. Любое лечение должно согласовываться с гинекологом, который ведет беременность.

Ринит аллергической природы в период беременности первую очередь обусловлен гормональными изменениями и особенностями работы иммунной системы. При этом неприятное явление может возникать как с первого же дня после зачатия, так и через несколько месяцев вынашивания. Согласно медицинской статистике, от такого нарушения страдает каждая третья женщина в период беременности. В большинстве случаев после родов ринит проходит, и то, что было аллергеном, опять начинает нормально переноситься организмом. Если развился аллергический ринит во время беременности, лечение должно проводиться обязательно.

Аллерген при беременности обычно бывает только один. Непереносимость двух и более веществ, если ее не было ранее, считается исключительным явлением. Наиболее безобидной является аллергия на холод, при которой ринит развивается только на улице в холодный сезон и полностью проходит в помещении. Эта форма заболевания не так опасна, так как присутствует эпизодически и краткосрочно. При ней крайне мал риск появления осложнений, а общее состояние она сильно не нарушает.

Основные раздражители

Врачи смогли установить, какие раздражители чаще всего провоцируют появление аллергического ринита. Это в значительной степени помогает в лечении заболевания, так как упрощает процесс определения аллергена, воздействие которого следует по возможности максимально снизить.

Аллергический ринит развивается в тот момент, когда на слизистую попадает раздражитель. Из-за его присутствия происходит воспаление слизистой и, как следствие, ее отек.

Организм, чтобы избавиться от аллергена, начинает выделять большое количество особенно жидкой слизи, которая должна его вымыть наружу. Из-за того же что аллерген поступает с воздухом постоянно, удалить его естественным образом не получается. В результате этого без лекарственных препаратов решить проблему аллергического насморка оказывается невозможно.

Основными аллергенами, которые могут провоцировать появление проблемы у беременных женщин, являются:

пыльца растений и их семена – они являются причиной возникновения ринита в теплое время года. При этих раздражителях самочувствие может оставаться неудовлетворительным до самого конца периода вегетации растений;
дым от сигарет или древесины – такие раздражители обычно начинают вызывать нарушение здоровья в том случае, если женщина проживает в районе с неблагоприятной экологической обстановкой;
пыль – аллергию вызывает не сама пыль, а обитающие в ней пылевые клещи. Из-за этого негативная реакция организма возникает и при пользовании пуховыми подушками и одеялами, в которых для жизни пылевых клещей идеальные условия;

освежители воздуха и дезодоранты – в них присутствует большое количество агрессивных химических компонентов, которые могут вызывать аллергию даже и не у беременных, а при вынашивании ребенка почти всегда провоцируют насморк;
шерсть животных и перья птиц – иногда в период беременности может развиваться аллергия на домашних питомцев, хотя раньше никаких негативных последствий от их пребывания в доме не было. Для решения проблемы животное, которое стало источником раздражителей, надо до момента рождения ребенка изолировать от женщины в другой комнате и максимально снизить ее контакт с ним.

Что бы ни стало причиной появления заболевания, необходимо проводить лечение с привлечением специалиста. Самолечение в период беременности является крайне опасным и может привести к необратимым негативным последствиям.

Достаточно часто, перед тем как возникнет аллергический насморк, у женщины имеет место простой простудный ринит. При беременности именно такая форма заболевания не редко становится толчком для начала развития патологического процесса, при котором что-либо перестанет переноситься организмом.

На каком сроке болезнь особенно опасна

В зависимости от того на каком сроке беременности находится женщина, аллергический ринит представляет большую или меньшую опасность. Серьезнее всего дело обстоит с проблемой, которая возникает в первом триместре беременности. В этот момент закладываются все системы и органы будущего ребенка, и при дефиците кислорода в крови могут возникать особенно тяжелые врожденные уродства или внутриутробная гибель плода. Когда женщина в первом триместре не обращает внимания на свое самочувствие и не проводит лечение аллергического насморка, то из-за нарушения дыхания ночью многократно возрастает риск выкидыша. Если присутствует аллергический ринит у беременных, чем лечить его, определит только врач.

Во втором и третьем триместре дефицит кислорода в крови матери также не идет ребенку на пользу. Однако из-за увеличившегося живота спать женщина может уже только на боку (иначе ей неудобно), нарушения дыхания оказываются не настолько сильными и в меньшей степени грозят уродствами. В то же время, если не начать лечение, симптоматика ринита будет усиливаться и заложенность носа станет беспокоить постоянно. Это уже опасно для ребенка и может даже стать причиной преждевременных родов на фоне общей гипоксии матери и плода.

Прогноз

В том случае если на аллергический ринит у беременных внимание было обращено своевременно, прогноз положительный. С нарушением можно эффективно справиться при помощи разрешенных в этот период лекарственных препаратов, и тогда риск вреда для матери и плода при появившейся аллергии будет устранен. Врач при необходимости будет проводить корректировку лечения и сможет построить его так, чтобы не возникало негативных побочных действий терапии.

Если терапия не начата вовремя и уже присутствует серьезная гипоксия плода, то прогноз, как правило, считается тяжелым, так как бесследно для будущего ребенка это состояние не проходит. Также прогноз будет неблагоприятным, если лечение проводилось своими силами без привлечения специалиста. При такой ситуации есть риск тяжелых последствий для ребенка, из-за того что мать применяла не те препараты.

Отличия от простудного насморка

Есть определенные признаки, которые позволяют даже самостоятельно понять, простудную или аллергическую причину имеет возникший насморк. Главной отличительной особенностью является то, что сопли при аллергическом нарушении жидкие, прозрачные, больше похожие на воду. Если же заболевание простудное, то выделения становятся густыми, зелеными или желто-зелеными. Также они могут иметь резкий неприятный запах. Кроме этого, при простудном насморке происходит повышение температуры, а при аллергическом нет.

Стало плохо?

9 месяцевЗдоровье

Ждать, когда пройдет, или вызывать скорую?

В однозначно экстренных случаях в необходимости вызова скорой сомнений, как правило, не возникает, но есть еще и много других состояний, когда не стоит ждать, что боль пройдет сама и надо срочно обратиться за медицинской помощью.

Поводы для вызова бригады скорой помощи – это акушерские состояния, требующие госпитализации, «острый живот» и беременность, обострения соматических заболеваний, имеющихся у будущей мамы.

Ой, болит!

Во время беременности боли могут ощущаться достаточно часто. В первой половине беременности (до 20 недель) кратковременные колющие или ноющие боли внизу живота, поясничной области могут быть связаны с ростом матки, растяжением связочного аппарата, метеоризмом или запором, которые возникают на ранних сроках беременности вследствие гормональной перестройки. Слабые ноющие боли в нижних отделах живота или крестца без кровотечения могут быть проявлением угрожающего выкидыша. Во второй половине беременности, когда увеличивается нагрузка на мышцы спины, стопы, могут появиться боли в поясничной области. Боли в нижней части живота, в поясничной области, повышенная возбудимость матки говорят о возможных признаках преждевременных родов. Что делать в подобных случаях? Даже если боли несильные и не сопровождаются кровянистыми выделениями, не откладывайте визит в женскую консультацию. Если боли стали более интенсивными, частыми, появились кровянистые выделения из половых путей, необходимо вызвать скорую. До ее приезда нужно лечь, возможен прием спазмолитиков, успокаивающих препаратов (что именно можно принять, можно уточнить при вызове скорой помощи).

Насторожить женщину должны головная боль, чаще в затылочной и височных областях, расстройство зрения, пелена или мелькание «мушек» перед глазами, боли в верхней половине живота, тошнота, рвота, возбуждение или, напротив, угнетенное состояние, наряду с этим – повышение артериального давления, высокая судорожная готовность (подергивание мышц лица, шеи, верхних конечностей), потеря сознания, судороги. Все эти симптомы или только один из них являются признаками гестоза – патологического состояния, которое проявляется только во время беременности и, как правило, исчезает после ее окончания или раннем послеродовом периоде. К достоверным признакам гестоза следует отнести наличие во второй половине беременности основных клинических симптомов: протеинурии (белка в моче), артериальной гипертензии (повышение артериального давления), отеков и их сочетаний. Описанные симптомы появляются при критических формах гестоза, которые требуют быстрого родоразрешения.

Что делать до приезда скорой помощи?

Прежде всего, следует создать в помещении лечебно-охранительный режим: исключить источники шума, занавесить шторы, не оставлять беременную в одиночестве, придать ей положение с приподнятой головой, держать наготове ложку, обернутую марлей (для введения в рот и восстановления проходимости верхних дыхательных путей при возникновении судорог), следить за актом дыхания. Возможен прием понижающих давление средств, раннее назначенных врачом. Если ранее женщина их не принимала, то не стоит слушать советы домашних или знакомых о приеме того или иного препарата. Скорая приедет достаточно быстро, при необходимости женщине введут необходимое лекарство. Во всех случаях гестоза обязательна госпитализация в акушерский стационар. При нетяжелом течении гестоза женщину помещают в отделение патологии беременных, при тяжелом – в акушерское реанимационное отделение.

«Острый живот»

Термин «острый живот» объединяет большую группу заболеваний органов брюшной полости, остро возникающих и угрожающих жизни, что требует срочного вызова скорой помощи. Основные симптомы «острого живота»:

• приступ сильных болей в животе. В одних случаях боли возникают совершенно внезапно, в виде сильнейшего приступа – так называемые кинжальные боли, в других случаях вначале боли не очень сильные, но быстро нарастают, достигая значительной интенсивности;

• ограниченное или распространенное напряжение мышц передней брюшной стенки живота;

• группа симптомов, отражающих резкое нарушение функции пищеварительного тракта: тошнота, рвота, значительный метеоризм, задержка стула и отхождения газов;

• бледность, обморочное состояние, холодный пот, снижение артериального давления;

• нарастающие признаки воспаления: повышение температуры тела, учащение сердцебиения.

Аллергия у детей — виды, симптомы, что делать, чем лечить

Причины

Наука и медицина пока еще не сделали точных выводов о том, почему аллергия может развиться именно у детей. Однако есть определенные факторы, которые способствуют развитию аллергических реакций у малыша. Так, например, если мама во время беременности злоупотребляла продуктами, имеющими славу аллергенов — например, орехами, цитрусовыми, мёдом, копченостями, то вполне возможно, что у новорожденного будут признаки аллергии. Если мама отказалась от грудного вскармливания или его продолжительность была крайне недолгой – аллергия может проявится во всей красе. Ведь аллергия — это иммунный ответ организма, и, если ребёнок не получает необходимых антител от мамы, то риск развития болезни повышается. Также её могут спровоцировать самые разнообразные пищевые привычки ребенка — сладости, шоколад, фрукты, особенно мандарины и апельсины. Содержащиеся в этих продуктах аллергены могут спровоцировать у ребёнка сенсибилизацию — развитие повышенной чувствительности к подобным веществам. В результате иммунного ответа организм бурно реагирует на аллерген, и при последующем его употреблении развивается аллергическая реакция. Среди других многочисленных причин, которые могут спровоцировать развитие аллергий можно выделить частые инфекционные заболевания, постоянный контакт с аллергенами – пылью, кожей животных, средствами бытовой химии, в том числе по уходу за детской кожей.^1,2,4

А вот частое мнение, что аллергия передается по наследству, на практике подтверждается не так часто. Даже если оба родителя страдают аллергическими заболеваниями, то у потомства риск развития заболевания составляет примерно 60%.⁴

Виды

Аллергический дерматит
Кожные проявления,
которой чаще поражаются открытые
части тел, которые соприкасаются
со средствами для ухода или
подгузниками.
Аллергический конъюнктивит
Развивается при сенсибилизации
на цветение растений, продукты
жизнедеятельности домашних
питомцев, вследствие пищевой
аллергии.
Аллергическая энтеропатия
Лекарственная или пищевая
непереносимость с симптомами
в виде болей в животе,
продолжительных и выраженных
приступов колик.
Поллиноз, сенная лихорадка
Ежегодное обострение аллергии,
связанное с цветением или
созреванием растений.
Аллергия на ультрафиолет
Проявляется в виде крапивницы,
зуда и боли.

Крапивница или уртикарная сыпь
Название точно отображает
характер реакции: она похожа
на ожоги от крапивы
или множественные укусы
насекомых.
Аллергический ринит
Реакция на пищевые и бытовые
аллергены, но основной провокатор
сезонного ринита — цветение
и пыление деревьев и растений.
Лекарственная аллергия
Развивается в ответ на введение
в организм медикаментов.
Холодовая аллергия
Аллергическая реакция на низкую
температуру воздуха,
проявляющаяся в виде
затрудненного дыхания, отека
слизистой носа и глаз,
покраснением кожи.
Отек Квинке
Острая аллергическая реакция,
которая требует экстренной
медицинской помощи. Отмечается
при пищевой, лекарственной
аллергии, при укусах насекомых
или после контакта с
животным.^1,2,3,4

Симптомы и признаки

Диагностика и назначении лечения детской аллергии часто представляет из себя настоящий квест для специалистов, потому что проявления аллергических заболеваний у детей многообразны, к тому же они нередко «прячутся» под другие заболевания или протекают одновременно с ними. Так, например, затруднительна диагностика аллергической энтеропатии, поскольку она легко маскируется под проявление других заболеваний, например, колик или диспепсию. Однако есть наиболее частые проявления заболевания, позволяющие более точно определить их причину.

Так, например, симптомы ринита (заложенность носа, чихание, насморк) указывают на респираторную (дыхательную) аллергию в ответ на попадание аллергена в слизистую дыхательных путей . В более тяжелых случаях дыхательная аллергия сопровождается сухим навязчивым кашлем, одышкой, хрипами. А своеобразной «вершиной» становится бронхиальная астма. ^1,3,4

Кожные высыпания на щеках, сгибах локтей и колен, за ушами, вокруг глаз и крыльев носа, на ягодицах сигнализируют о аллергическом дерматите, которые у детей часто провоцируется пищевой, холодовой и лекарственной аллергиями.^1,4

Если же у ребенка покраснели веки, обильно льются слезы (при этом он в обычном настроении), слизь в уголках глаз, чешутся глазки – это все может быть следствием аллергического конъюнктивита.

Но самые опасные симптомы у анафилактического шока, аллергической реакции немедленного типа, требующей срочной медицинской помощи. К ним относятся бледность, липкий холодный пот, одышка, судороги или подергивание отдельных частей тела, непроизвольное мочеиспускание и дефекация, потеря сознания, редкое дыхание а также снижение частоты сердечных сокращений.^1,4

Методы диагностики

При подозрении на аллергию нужно обратиться к педиатру, который после проведения первичного обследования, направит ребенка к аллергологу. И уже там врач назначит все необходимые процедуры, которые помогут точно понять что за аллергическая реакция и на что у ребенка. Это и кожные пробы и анализ крови на общий и специфический IgE. А также провокационные пробы с нанесением препарата с аллергеном на слизистую глаза, носа, в дыхательные пути, внутрь. Естественно, что это исследование проводится только под наблюдением врача.^1,4

Осложнения диабета | OneTouch®

Какие бывают осложнения диабета?

Диабет может привести к осложнениям, которые влияют на многие органы и системы организма, включая мозг, глаза, сердце, почки и нервы. Диабетические осложнения могут быть долгосрочными (хроническими) или краткосрочными (острыми).

Долгосрочные осложнения возникают в тех случаях, когда уровнем глюкозы в крови плохо управляют, и он остается высоким в течение длительного периода времени. Поддержание уровня глюкозы в крови как можно более близко к нормальным показателям, а также регулярные проверки и анализы крови могут помочь замедлить или предотвратить долговременные осложнения диабета. Они включают в себя следующее:

Глазные болезни

У многих людей с диабетом в какой-то степени развивается заболевание глаз (ретинопатия), вызванное повреждением кровеносных сосудов, снабжающих сетчатку, в результате наличия высокого уровня глюкозы в крови в течение определенного периода. Это может привести к нарушению зрения или вызвать слепоту. Развитие диабетической болезни глаз может зайти достаточно далеко, прежде чем она повлияет на зрение, поэтому важно, чтобы люди с диабетом регулярно проверяли состояние своих глаз. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить слепоту.

Здоровое состояние полости рта

Люди с диабетом имеют более высокий риск развития воспаления десен (периодонтит), чем люди, не страдающие диабетом. Периодонтит может вызвать разрушение и потерю зубов и может привести к другим осложнениям, таким как болезнь сердца. Плохо контролируемый уровень глюкозы в крови может привести к инфекциям и заболеваниям ротовой полости. Хорошая гигиена полости рта может помочь улучшить общий контроль глюкозы, предотвратить разрушение и потерю зубов, а также другие диабетические осложнения.

Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной инвалидности и смерти у людей с диабетом. Они включают в себя стенокардию (боль или дискомфорт в области груди), инфаркт миокарда (сердечный приступ), инсульт, заболевания периферических артерий (снижение притока крови к конечностям) и застойную сердечную недостаточность (сердечная слабость, ведущая к накоплению жидкости в легких и других тканях организма). Факторами, повышающими риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, являются высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови (типичные при диабете).

Заболевания почек

Диабет является одной из ведущих причин хронического (длительного) заболевания почек. Оно вызвано повреждением малых кровеносных сосудов в почках (заболевание, называемое нефропатией), которое приводит к снижению эффективности работы или полному отказу почек. Контроль уровня глюкозы в крови и артериального давления значительно снижает риск диабетической болезни почек.

Осложнения при беременности

Женщины с любым типом диабета подвержены риску возникновения нескольких проблем во время беременности: высокие уровни глюкозы могут влиять на развитие плода и подвергать мать и ребенка риску осложнений во время родов. Высокий уровень глюкозы в крови во время беременности может привести к изменениям в развитии плода — он может вырасти больше обычного размера и набрать излишний вес. Это может привести к травмам ребенка и матери во время родов, а также к снижению уровня глюкозы в крови (гипогликемия) у ребенка после рождения. Дети, которые подвергаются воздействию высокого уровня глюкозы в крови в утробе матери, также имеют больший риск развития диабета 2-го типа в более позднем возрасте. Тщательный мониторинг уровня глюкозы в крови во время беременности очень важен. Для женщин, которым поставлен диагноз «диабет» до беременности, мониторинг и должный контроль глюкозы необходимо начинать до наступления беременности.

Повреждение нервов

Повреждение нервов (невропатия) является результатом длительного воздействия высокого уровня глюкозы в крови и может вызвать повреждение любого нерва в организме. Наиболее распространенной формой является периферическая невропатия, которая в основном затрагивает сенсорные нервы в ногах. Это заболевание может привести к боли, покалыванию и потере чувствительности. В результате невропатии травмы могут оставаться незамеченными, что приводит к развитию язв, серьезных инфекций и, в некоторых случаях, может привести к ампутациям. Повреждение нерва может также приводить к эректильной дисфункции (сексуальным проблемам у мужчин), а также к проблемам с пищеварением, мочеиспусканием и рядом других функций организма.

Поражение ног

Кроме поражения нервов, люди с диабетом могут иметь проблемы, связанные с плохой циркуляцией в ногах, которая возникает в результате повреждения кровеносных сосудов. Эти проблемы увеличивают риск развития язв, инфекций и могут привести к ампутации. Риск ампутации у людей, страдающих диабетом, может быть до 20 раз выше, чем у тех, у кого нет этого заболевания. Однако должный контроль глюкозы может предотвратить значительную часть случаев ампутации. Ввиду этих рисков очень важно, чтобы люди с диабетом регулярно осматривали свои ноги для выявления проблем на ранней стадии.

Краткосрочные или острые осложнения могут быть связаны с низким или высоким уровнем глюкозы в крови. Осложнения включают гипогликемию и связанные с ней кризы, такие как припадки, а также кризы, связанные с гипергликемией, такие как диабетический кетоацидоз (DKA) и гиперосмолярное гипергликемическое состояние (HHS). Они часто возникают внезапно и могут быть опасными для жизни. К счастью, их можно предотвратить либо оказать быструю помощь, если вы и ваши близкие знаете, как нужно действовать в этих случаях.

Гипогликемия: низкий уровень сахара в крови

Гипогликемия означает низкий уровень глюкозы в крови. Ее иногда называют «гипо», и она может возникнуть в любое время дня и ночи. Гипогликемия возникает тогда, когда вашему организму не хватает глюкозы для использования в качестве энергии. Обычно это происходит, когда уровень глюкозы в крови составляет 3,9 ммоль/л или ниже.

Признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови включают:

Внезапное, чрезвычайно сильное чувство голода
Головную боль
Дрожь
Слабость или усталость
Холодный пот
Частое сердцебиение
Тревогу или нервозность
Раздражительность

Что делать, если у вас низкий уровень сахара в крови:

Проверьте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он составляет 3,9 ммоль/л или ниже.
Примените правило 15/155:
- Примите 15 г быстродействующего углевода, который содержит глюкозу, например: небольшой стакан фруктового сока, 3-4 чайные ложки (1 столовая ложка) сахара, разведенного в воде, глюкозный гель или глюкозные таблетки (см. этикетку, чтобы определить, какой объем соответствует 15 г).
- Подождите 15 минут и снова проверьте уровень сахара в крови.
- Если уровень сахара в крови остается низким:
  - Продолжайте чередовать приём 15 г глюкозы с ожиданием в течение 15 минут до повторного тестирования уровня сахара в крови. Делайте это до тех пор, пока он не достигнет приемлемых показателей.
Не пропускайте следующий прием пищи, чтобы снова не спровоцировать снижение уровня сахара в крови.
Если симптомы не проходят, необходимо связаться с лечащим врачом.

В случае неоказания помощи гипогликемия может прогрессировать до изменения психического состояния, вызывая чрезвычайную путаницу или потерю сознания и в некоторых случаях припадки. Полезно знать свои симптомы гипогликемии и быть всегда готовыми быстро принять меры, особенно, если вы принимаете инсулин. Вашим близким и друзьям рекомендуется знать ваши признаки низкого уровня сахара в крови и то, как помочь вам в случае чрезвычайной ситуации, если вы не можете принять меры сами. Ваш врач может помочь научить вашу семью и друзей оказывать помощь в чрезвычайных ситуациях, связанных с диабетом, и тому, как подготовиться к ним.

Гипергликемия: высокий уровень глюкозы в крови

Уровень глюкозы в крови повышается, когда питание, уровень активности и терапия плохо сбалансированы: слишком большое количество пищи, недостаточность физической активности или дозы лекарственного препарата. Это может также произойти, когда вы плохо себя чувствуете или испытываете стресс. При высоком содержании глюкозы в крови возрастает риск заражения инфекциями. А инфекция может привести к еще большему повышению уровня глюкозы в крови.

Признаки гипергликемии

Гипергликемия, или повышенный уровень глюкозы в крови, является основным признаком диабета, поэтому симптомы гипергликемии и диабета совпадают. Они включают в себя такие признаки, как:

Учащенное мочеиспускание
Чрезмерная жажда и/или голод
Сухость во рту
Внезапная потеря веса
Расплывчатость зрения
Нехватка энергии и крайняя усталость

Что делать, если у вас высокий уровень сахара в крови:

Свяжитесь с врачом, чтобы узнать, не требуется ли изменение терапии.
Регулярно измеряйте уровень глюкозы в крови.
Пейте больше воды, чтобы вывести с мочой избыток сахара из крови.
Практикуйте умеренные физические нагрузки.
Уменьшите порции еды при следующих приемах пищи.

Диабетический кетоацидоз⁴ (ДКА) возникает при накоплении в крови высоких уровней кетонов. Кетоны — это химические вещества, которые образуются при нехватке инсулина, когда организм расщепляет жиры для получения энергии. Это происходит потому, что организм не может использовать глюкозу при отсутствии или малом количестве инсулина, и он вынужден сжигать жир. Высокий уровень кетонов в крови действует как яд.

Признаки и симптомы этого состояния включают затрудненное дыхание, частое дыхание или одышку с фруктовым запахом изо рта, тошноту, рвоту, наличие кетонов в моче или крови и высокий уровень глюкозы в крови.

Диабетический кетоацидоз является угрожающим состоянием, требующим немедленного лечения. Его лечение обычно проводится в больнице. Если вы подозреваете, что у вас ДКА, вам необходимо позвонить в скорую помощь или обратиться в ближайшую больницу.

Вы можете предотвратить развитие этого состояния, проведя простой анализ мочи на кетоны, используя набор для тестирования, который можно приобрести в аптеках. Воздержитесь от физических нагрузок, если уровень глюкозы в крови превышает 240 мг/дл, а в моче присутствуют кетоновые тела. Проконсультируйтесь с врачом по поводу дальнейшего контроля уровня глюкозы в крови и кетонов, если вы обнаружили кетоны в моче.

Гиперосмолярное гипергликемическое состояние (ГГС)³ — это экстренное состояние, обычно наблюдаемое у пожилых людей с очень высоким уровнем глюкозы в крови. Как правило, оно развивается на фоне основного заболевания, такого как пневмония, инфекция мочевыводящих путей или другая инфекция, либо при нарушении плана лечения диабета.

ГГС вызывает сильное обезвоживание и, если его не лечить, может привести к судорогам, коме и даже смертельному исходу. Другие признаки и симптомы включают повышенное мочеиспускание, сильную жажду, лихорадку и изменения зрения.

ГГС является угрожающим состоянием, требующим немедленного лечения. Вам следует вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшую больницу.

Чтобы предотвратить развитие этого состояния, регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови и делайте это чаще, когда вы больны. Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу того, когда и как часто вы должны проверять уровень глюкозы во время болезни.

Как вы можете предотвратить осложнения диабета?

При плохом управлении диабет может привести к осложнениям, как краткосрочным (острым), так и долгосрочным (хроническим). Хорошо спланированное управление диабетом может помочь предотвратить возникновение связанных с диабетом проблем со здоровьем. Это может включать в себя

Контроль уровня глюкозы в крови
Должный контроль артериального давления и уровня холестерина
Регулярное прохождение лабораторных анализов, проверку глаз окулистом и врачебный осмотр ног в целях раннего обнаружения проблем
Изучение всего, что можно, о том, как наилучшим образом управлять диабетом, включая следующее:
- Выбор здорового питания
- Активный образ жизни
- Прием лекарств согласно предписаниям врача
- Регулярное измерение уровня глюкозы в крови
- Знание того, как можно предотвратить экстренные ситуации при диабете либо оказать быструю помощь.

² IDF Diabetes Atlas (Издание 8) (2017). Международная федерация диабета: Брюссель, Бельгия. Онлайн-версия от 5 мая 2018 года на http://diabetesatlas.org/IDF_Diabetes_Atlas_8e_interactive_EN/

³ Американская диабетическая ассоциация. (ADA) Standards of Medical Care in Diabetes – 2018. Diabetes Care 2018; 41, Suppl. 1. Онлайн-версия от 6 мая 6 2018 года на http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1. DC1/DC_41_S1_Combined.pdf

⁴ Аmerican Diabetes Association. (ADA) – DKA and Ketones. Онлайн-версия от 7 мая 2018 года на http://www.diabetes.org/living‐with‐diabetes/complications/ketoacidosis‐dka.html

⁵ MedlinePlus. 15/15 Rule. National Institute of Health (NIH)/U.S. Library of Medicine. Bethesda, MD. Онлайн-версия от 23 мая 2018 года на https://medlineplus.gov/ency/imagepages/19815.htm

Депиляция во время беременности: можно ли?

Беременность – волнующее и радостное время для будущей мамы. Но это также и время изменений в организме. В этот период лучше отказаться от некоторых вещей. Давайте рассмотрим различные способы удаления волос для будущих мамочек, чтобы кожа оставалось гладкой и шелковистой в течение следующих 9 месяцев. Будьте уверены, что в этот период не придется жертвовать своей красотой.

Беременность и рост волос

Во время беременности тело подвергается значительным изменениям. Очень часто женщины отмечают, что волосы на теле становятся более темными и густыми, волоски начинают расти в самых неожиданных местах.¹ Это нормально, поэтому нет повода для волнений. Усиленный рост волос вызван изменениями гормонального фона (в частности, гормонов эстрогенов), усилением кровообращения и ускорением метаболизма во время беременности.² Хорошей новостью является то, что во время беременности не противопоказано удалять нежелательные волоски. А самая хорошая новость, что у большинства женщин эти изменения носят временный характер и проходят через шесть месяцев после рождения ребенка, когда организм полностью восстанавливает свой гормональный фон.

Удаление волос пинцетом

Появление нежелательных волосков над верхней губой, около бровей и сосков — распространенное явление при беременности. Для этих волосков вы можете использовать быстрый и точный способ удаления волос. Старое доброе выщипывание станет отличным выбором. При этом вы избежите любого контакта с химическими веществами, которые могут вызвать раздражение, особенно в таких чувствительных областях, как соски. ³

Бритье

Контроль баланса воды в организме и защита его от перегревания очень важны для здоровья беременной женщины.⁴ Почему бы вам не открыть ваши ножки в жаркие летние месяцы? Бритье является способом, который вы можете использовать для поддержания гладкости кожи. Стоит отметить, что многие женщины отмечают более быстрый рост волос во время беременности. Скорее всего, именно поэтому вам придется повторять процедуру по удалению волос чаще, чем обычно, что довольно неудобно.

Депиляция воском

Воск – хорошая альтернатива, если вы ищете более долгосрочное решение. Воск идеально подходит для ног, подмышек и линии бикини. Депиляцию воском можно проводить в домашних условиях, забыв о необходимости повторения процедуры на срок до четырех недель.⁵ Единственный недостаток депиляции воском заключается в том, что он может вызвать появление синяков на коже у беременных женщин. Во всех остальных аспектах он является преимущественно безопасным для использования.⁶ Если ваша кожа стала более чувствительной в период беременности, то вы можете выбрать воск, предназначенный для чувствительного типа кожи. Veet создал ряд продуктов для чувствительной кожи, которые содержат такие ингредиенты, как миндальное масло и витамин Е, способные предотвратить появление раздражения на коже.

Крем для депиляции

Депиляция с помощью специальных кремов является еще одной альтернативой для удаления волос на ногах, подмышках и линии бикини. Если вы хотите избежать болезненных ощущений, как при депиляции воском, и иметь более долгий результат, чем при бритье, выбирайте депиляцию кремом.⁷ Как и в случае с воском, для чувствительной кожи существуют специальные средства. Если на более поздних сроках беременности вам становится трудно наклоняться, используйте крем-спрей для депиляции Veet, который идеально подходит для применения в душе даже на труднодоступных участках тела. Вам всего лишь нужно будет смыть крем с тела, и вы сможете наслаждаться гладкостью вашей кожи!

Лазерное удаление волос

Несмотря на значительные достижения в области лазерного удаления волос, многие врачи не рекомендуют его беременным в связи с недостаточным количеством исследований данного аспекта. Удалять волосы лазером лучше после рождения ребенка. Кстати, скорее всего, после лазера волоски будут расти медленнее, так что вам больше не придется постоянно беспокоиться об удалении нежелательных волосков.

Не существует универсального метода депиляции, который подходил бы каждой женщине, особенно когда речь идет о беременности. Вы можете попробовать разные методы удаления волос, чтобы найти подходящий. Если вы испытываете беспокойство по поводу изменений вашего организма во время беременности, советуем обратиться к врачу.

¹ http://www.pregnancy-info.net/excessive_hair_growth.html

² http://www.whattoexpect.com/pregnancy/hair-growth/

³ http://www.whattoexpect.com/pregnancy/hair-removal

⁴ http://www.babycenter.in/a1015418/why-is-it-important-to-drink-water-during-pregnancy

⁵ http://hairremoval.about.com/od/waxing/f/How-Long-Does-Waxing-Last.htm

⁶ http://mom.me/style/5971-pregnancy-bikini-waxing-and-sensitivity/

⁷ http://health.howstuffworks.com/skin-care/beauty/hair-removal/hair-removal-creams.htm

11 неофициальных способов определения пола ребенка

Автор: Саша Браун-Воршем

Пол ребенка обычно определяет специалист УЗИ во время скрининга на 20-й неделе беременности. А если вам будет назначена процедура амниоцентеза или биопсии ворсин хориона, вы сможете узнать пол даже раньше. Но все эти научные методы такие точные и скучные… То ли дело народные способы!

Вот 11 признаков, которые, по мнению людей, позволяют угадать пол ребенка:

1. Высота живота

Считается, что «высокий» живот всегда означает девочку, а «низкий» — мальчика.

2. Внешний вид будущей мамы

Бытует мнение, что девочки «крадут мамину красоту», поэтому если у вас все лицо в прыщах и опухло, скорее всего, у вас девочка.

3. Вкусовые предпочтения

Считается, что если вы вынашиваете мальчика, вас тянет на соленое, а если девочку — на сладкое и шоколад.

4. Тошнота

Тошнота по утрам говорит о том, что, скорее всего, у вас девочка. Кстати, этому есть и научные подтверждения!

5. Настроение

Говорят, что если женщина в хорошем настроении, она беременна мальчиком, а если в плохом — девочкой.

6. Кольцо на нитке

Подвесьте кольцо на длинную нитку и подержите над своим животом. Если оно качается из стороны в сторону, то в животе мальчик, а если описывает круг — девочка.

7. Темная линия на животе

Темная линия, которая появляется у некоторых женщин на животе, может предсказать пол ребенка. Если она расположена выше пупка, внутри мальчик. Если ниже пупка — девочка.

8. Прибавка в весе

Рожавшие женщины говорят, что мамочки, у которых «все уходит в живот», скорее всего, вынашивают мальчика. А те, у кого прибавка в весе распределяется равномерно, ждут девочку.

9. Ноги

Если у вас холодные ноги, почти наверняка внутри вас растет маленький мальчик. А если вашим ногам тепло и уютно, то в животе маленькая девочка.

10. Молочные железы

Если молочные железы увеличиваются до разных размеров, при этом правая больше, вы ждете девочку. Если левая — мальчика.

11. Моча

Считается, что ярко-желтая моча указывает на девочку, а более светлая — на мальчика. А мы-то думали что, все дело в гидратации!

Беременность на 16 неделе | Живот, симптомы и многое другое

Быстрый рост

На 16 неделе беременности ваша матка растет примерно такими же темпами, как и ваш ребенок, — чертовски быстро! — и дело доходит до того, что вы больше не сможете скрывать свою беременность, даже если бы захотели.

Вероятно, вы все еще наслаждаетесь относительным блаженством второго триместра, особенно по сравнению с первым триместром, и вскоре вы сможете увидеть больше своего ребенка на УЗИ через несколько недель.

Насколько велики шишки за 16 недель?

Живот на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности вы, возможно, находитесь на той стадии, когда на животе явно есть ребенок. Ваш вес и вес вашего ребенка, вероятно, значительно увеличились, и вы оба продолжите расти. Но все шишки на 16 неделе разные — и нормальные. Хотите верьте, хотите нет, но некоторые женщины все еще не проявляют себя на 16 неделе беременности, в то время как у других есть ярко выраженные шишки.

Большое разнообразие детских шишек можно отнести к чему угодно, от размера и формы женщины до того, является ли это ее первой беременностью или второй, третьей или четвертой беременностью.Что бы вы ни делали, не сравнивайте свой 16-недельный беременный живот с чьим-либо другим и не переживайте слишком сильно. Все хорошо! Однако, если вы все еще обеспокоены или у вас есть вопросы о том, насколько вы большой или маленький, просто поговорите со своим врачом, чтобы подбодрить его.

Увеличение веса во время беременности

Наблюдать за тем, как вы набираете вес во время беременности, может быть трудно, даже если вы знаете, что для этого есть замечательная причина, но постарайтесь принять новую форму своего тела и думайте о каждом набранном вами фунте как о признак крепкого здоровья для вас и вашего малыша.

Если вы правильно питаетесь во время беременности, сводите к минимуму нежелательную и максимально богатую питательными веществами пищу и регулярно занимаетесь спортом, в долгосрочной перспективе у вас все будет в порядке. Помните, что каждая женщина индивидуальна и набирает и худеет во время беременности в своем собственном темпе.

Один из способов продемонстрировать свою любовь к изменяющейся форме на этой неделе и почувствовать себя лучше в процессе: купите одежду или аксессуар, который заставит вас чувствовать себя красиво в вашем новом размере, и не забудьте купить нижнее белье, которое подходит!

Заложенность носа

Ваша матка — не единственное, что начинает раздуваться.Так же как и на слизистых оболочках носа из-за циркулирующих в организме гормонов беременности, которые также увеличивают кровоток. Результат? Ваш нос, вероятно, уже знает: заложенность беременности и, возможно, даже носовое кровотечение.

К сожалению, духота может только усиливаться по мере прогрессирования беременности, но ваш врач, вероятно, не пропишет какие-либо лекарства или антигистаминные назальные спреи, чтобы прояснить ситуацию — но спросите, рекомендует ли он что-то другое вместо этого.

Вы можете смело попробовать спреи с солевым раствором или полоски для носа, особенно если заложенность носа сменилась действительно неудобной. Увлажнитель в вашей комнате и немного вазелина, нанесенного под нос, также могут помочь преодолеть сухость, связанную с заложенностью.

Горячая и холодная терапия — пакет со льдом для быстрого облегчения во время беременности

Инфографика о горячей и холодной терапии: применение во время и после беременности (Нажмите, чтобы увеличить )

Беременность и роды могут быть неприятным временем для многих женщин; между больными ногами, ноющей спиной, головокружительной болью при родах и последствиями всего этого.К счастью, есть безопасные и экономичные решения, которые помогут облегчить этот дискомфорт. Терапия горячим и холодным способом, используемая для обезболивания, является проверенным методом, помогающим облегчить боль в различных частях тела, а также может обеспечить успокаивающий комфорт. Дополнительным преимуществом терапии горячим и холодным способом, особенно для беременных женщин , являются естественные и не содержащие лекарств свойства, которыми она обладает.

Первый триместр

В течение первого триместра изменения в организме женщины могут вызвать болезненность или опухание груди и головные боли, которые можно исправить, приложив теплый или холодный компресс к пораженным участкам.Кроме того, может возникнуть тошнота или тошнота по утрам, поэтому ложиться холодным компрессом может быть очень комфортно.

Второй Триместр

Второй триместр беременности обычно считается более легким из трех, но он все же не застрахован от неприятных симптомов. Многие женщины начинают ощущать как вес ребенка, так и набранный лишний вес, вызывая боли в спине, ногах, бедрах и паху. Применение тепловой терапии к любой из этих областей поможет уменьшить дискомфорт и принесет столь необходимое облегчение.

Решения для быстрой помощи (Нажмите, чтобы увеличить)

Третий триместр

Начало третьего триместра сигнализирует о приближении конца беременности; однако это также приносит наибольший дискомфорт во время беременности. Боли, начавшиеся во втором триместре, становятся более выраженными, а увеличивающийся живот также временами может вызывать дискомфорт. Теплый компресс, например гелевый, овсяный или глиняный компресс, который можно использовать в микроволновой печи, может принести необходимое облегчение.Использование холодовой терапии во время беременности также может быть полезным. Распухшие ступни и руки — частый симптом беременности, но их можно облегчить с помощью холодного компресса. Кроме того, у некоторых женщин в третьем триместре может развиться геморрой, вызывая сильные страдания; увы, сила холода. Применение холодного компресса для промежности поможет обезболить и успокоит.

при рождении и после ухода

Заключительная фаза беременности связана с родами, которые, несомненно, доставляют значительную боль и дискомфорт для большинства женщин.До родов исследования показали, что применение тепловой терапии в области промежности может помочь уменьшить слезотечение, поскольку тепло помогает улучшить кровообращение и, в свою очередь, увеличивает гибкость этой области. Также имеется достаточно доказательств того, что чередование горячей и холодной терапии в нижней части спины и живота во время активных родов может быть эффективным решением для обезболивания.

После рождения ребенка существует множество применений горячей и холодной терапии, чтобы помочь в процессе заживления.Прикладывание холодного компресса к области промежности может помочь облегчить боль и уменьшить отек, а наложение теплого компресса может успокоить эту область, помогая восстановить любые повреждения, вызванные родами. В то время как женщина все еще находится на пути к исцелению после родов, для многих женщин акцент быстро смещается на грудное вскармливание. Может произойти набухание груди, которое может быть очень неприятным; прикладывание холодного компресса к груди дает столь необходимое мгновенное облегчение, поскольку холод помогает уменьшить отек.Теплый компресс, прикладываемый к груди, также можно прикладывать до кормления грудью, поскольку тепло способствует выделению молока, что способствует более успешному кормлению.

Завершение

Проведя собеседование и изучив эффективность терапии горячим и холодным способом для снятия боли на дородовом и послеродовом этапах, Rapid Aid с гордостью предлагает решения, которые помогут женщине от беременности до конца грудного вскармливания.

Осторожно: Всегда рекомендуется использовать горячую или холодную терапию не более 20 минут за раз.

Для получения дополнительной информации о продуктах для горячей и холодной терапии, идеально подходящих для до и после родов, просмотрите раздел «Товары для беременных» или свяжитесь с одним из наших торговых агентов.

Четвертый месяц беременности: живот, симптомы и развитие

Четвертый месяц беременности — время, наполненное событиями, с потенциальным долгожданным зарядом энергии и множеством других интересных событий, которые предстоит сделать сейчас, когда вы находитесь во втором триместре беременности.

Ваши ранние симптомы беременности могут исчезнуть, но их место могут занять другие.Читайте дальше, чтобы узнать больше об изменениях, которые вы можете испытать, и о том, как складывается ваш малыш примерно на четвертом месяце беременности.

Общие симптомы беременности на 4-м месяце беременности

По мере того, как вы вступаете во второй триместр, некоторые из ранних симптомов беременности могут исчезнуть, хотя некоторые могут сохраняться на некоторое время дольше.

Тем временем могут появиться новые симптомы. Хотя вы можете испытать не все из них, вот некоторые из наиболее распространенных симптомов беременности на четвертом месяце беременности:

Тяга к еде .Ваши вкусовые рецепторы ведут себя немного странно на четвертом месяце беременности? Это нормально — время от времени поддаваться пристрастию, при условии, что вы в целом придерживаетесь сбалансированной диеты. Если вы чувствуете желание есть действительно странные вещи, например землю или уголь, немедленно обратитесь к врачу или акушерке. Это может быть признаком дефицита железа, который может нуждаться в лечении.
Тупая или острая боль в животе . Временные приступы боли в животе во время беременности обычно не о чем беспокоиться.Примерно на четвертом месяце беременности ваша растущая шишка может растягивать связки, поддерживающие ваш живот. Возникающие в результате резкие спазмы, часто ощущаемые на одной стороне нижней части живота, часто называют болями роста. Боль в желудке также может быть вызвана задержкой ветра или запором. Часто просто смена позы, попутный ветер или поход в туалет могут облегчить ваш дискомфорт. Немедленно позвоните своей акушерке или врачу, если у вас сильная боль в животе, которая длится более получаса, или если она сопровождается кровотечением или кровянистыми выделениями, регулярными спазмами, необычными выделениями из влагалища, болью в пояснице или болезненным мочеиспусканием.
Чувствительные зубы и десны . Опухшие или кровоточащие десны могут быть симптомом заболевания десен, которое иногда называют гингивитом при беременности. Гормоны беременности могут сделать десны более чувствительными к налету, который образуется на зубах, вызывая воспаление. Вот почему особенно важно тщательно ухаживать за зубами и деснами на четвертом месяце беременности и на протяжении всей беременности. Чистите зубы зубной пастой на основе фтора не реже двух раз в день. Старайтесь избегать или сократить употребление сладких напитков и сладких или кислых закусок. Стоматологическая помощь, предоставляемая через NHS, бесплатна, пока вы беременны, если у вас есть свидетельство об освобождении от беременности, поэтому сейчас самое подходящее время для проверки. Ваш стоматолог также может дать вам индивидуальные советы по гигиене полости рта.
Варикозное расширение вен . Набухшие вены у поверхности кожи могут повлиять на вас в любой момент жизни, но вы можете обнаружить, что они появляются во время беременности. Если у вас варикозное расширение вен, скорее всего, вы обнаружите их на ногах. Обычно они не вредны, хотя могут быть неудобными.Вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить или избавиться от варикозного расширения вен, но вы можете облегчить симптомы, если не будете стоять или сидеть в одном положении слишком долго. Поднимите ноги, когда сможете! Легкие упражнения не только улучшают кровообращение, но и помогают поддерживать нормальный вес во время беременности.
Растяжки . Узкие полосы, появляющиеся на животе, бедрах или груди, являются признаком того, что ваша кожа растягивается быстрее, чем привыкла, чтобы приспособиться к изменяющейся форме вашего тела.Цвет этих линий может варьироваться от красного, розового и фиолетового до коричневого, в зависимости от тона вашей кожи. Вы также можете заметить некоторый зуд, возможно, даже до того, как появятся сами растяжки. Вы ничего не можете сделать, чтобы полностью предотвратить появление растяжек, но постепенный набор веса во время беременности может снизить вероятность их появления. Кроме того, лучший совет — избегать обезвоживания и использовать увлажняющий крем без запаха, чтобы кожа оставалась эластичной. Со временем, после рождения ребенка, растяжки обычно бледнеют и становятся менее заметными.
Заложенность носа . Гормональные изменения, которые вы испытываете, могут вызывать опухание кровеносных сосудов и тканей в носу и вокруг него, вызывая ощущение заложенности носа или насморка. Если вас беспокоят симптомы заложенности носа примерно на четвертом месяце беременности или в любое другое время во время беременности, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, прежде чем принимать какие-либо назальные противозастойные средства или другие лекарства.
Болезненное мочеиспускание . Жжение при мочеиспускании может быть признаком инфекции мочевыводящих путей, или сокращенно ИМП.Другие симптомы ИМП могут включать неприятный запах или мутную мочу, следы крови в моче или боль в нижней части живота. Вы также можете чувствовать большую усталость или общее недомогание. Если вы подозреваете, что у вас ИМП, немедленно обратитесь к врачу, так как вам могут прописать антибиотики. Между тем, питье большого количества воды может облегчить боль, разбавив мочу.

Что происходит в вашем животе на 4-м месяце беременности?

На четвертом месяце беременности лицевые мышцы плода могут двигаться, хотя любые выражения могут быть случайными.

Глаза еще не открыты, но они чувствительны к свету. Уши тоже рабочие. Это означает, что ваш малыш может почувствовать яркий свет за пределами вашего живота и услышать звук вашего сердца и даже ваш голос.

Сейчас прекрасное время, чтобы начать сближаться, напевая или громко разговаривая со своей шишкой.

Это еще не все, что происходит внутри вашего живота на четвертом месяце беременности.

Яичники вашего плода (если она девочка) или яички (если он мальчик) теперь полностью развиты внутри его или ее тела, и вскоре станут видны и внешние гениталии, так что скоро вы сможете чтобы узнать, есть ли у вас мальчик или девочка, если хотите.

Вы можете запросить эту информацию на втором ультразвуковом сканировании, которое обычно проводится между 18 и 20 неделями беременности.

Имейте в виду, что прогнозы пола, сделанные во время ультразвукового исследования, не всегда надежны. Вдобавок к этому ваш плод может не лежать в положении, в котором врач УЗИ может легко увидеть, что находится между его или ее ногами.

Кроме того, имейте в виду, что основной целью сканирования является наблюдение за развитием плода и выявление аномалий, поэтому УЗИ может быть не в состоянии уделять слишком много времени выяснению своего пола.

Некоторые больницы придерживаются политики не разглашения гендерных прогнозов. Так что, если вы хотите знать, лучше всего позвонить заранее и проверить, сможете ли вы запросить эту информацию.

А пока у вас еще есть время добавить еще несколько предложений в ваши списки имен девочек и мальчиков или, возможно, подстраховать свои ставки, рассмотрев также некоторые имена унисекс.

Если вы еще не знаете пол своего плода, почему бы не повеселиться с нашей веселой викториной «Угадай пол ребенка».

4 месяца беременности: изменения в вашем организме

Теперь, когда вы находитесь во втором триместре беременности, вы можете начать чувствовать себя немного лучше, поскольку симптомы ранней беременности начинают ослабевать.

Фактически, этот этап часто называют «медовым месяцем» беременности, поскольку многие будущие мамы наслаждаются приливом энергии и начинают «сиять» примерно в это время.

Однако каждая беременность индивидуальна, поэтому не удивляйтесь, если симптомы вашей ранней беременности сохранятся еще немного.

Примерно на четвертом месяце беременности ваш малыш получает весь кислород и питательные вещества из плаценты через пуповину.

Эти питательные вещества поступают из того, что вы едите, так что вы действительно «едите на двоих», но — что, возможно, удивительно — это не относится к количеству калорий, которое вам нужно потреблять.

На самом деле, обычно на четвертом месяце беременности нет необходимости есть больше еды, чем обычно. Когда речь идет о питании во время беременности, качество важнее количества: соблюдение здорового и сбалансированного питания является наиболее важной частью обеспечения того, чтобы ваш малыш получал все необходимые для роста питательные вещества, витамины и минералы. и превратиться в здорового ребенка.

Имейте в виду, что не все продукты безопасны во время беременности. Например, некоторые сыры, паштеты, сырое или недоваренное мясо, печень и некоторые виды холодного вяленого мяса должны пока исключаться из меню. Узнайте больше о том, что нельзя есть при беременности.

Как далеко я забеременела на 4-м месяце беременности?

Вам может быть сложно определить, сколько недель у вас осталось на четвертом месяце беременности или наоборот, и это неудивительно: недели беременности не вписываются в месяцы, поэтому нет жесткого и быстрого преобразования метод.

В качестве приблизительного ориентира четвертый месяц беременности охватывает 14–18 неделю беременности.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Чувствуете ли вы, как ваш ребенок шевелится на четвертом месяце беременности?
На четвертом месяце беременности ваш ребенок, безусловно, может двигаться, поэтому, если вы еще этого не почувствовали, вы, скорее всего, испытаете эти первые кружащиеся или трепещущие движения в животе в ближайшие несколько недель или около того.
Время, когда это происходит, сильно различается, но большинство будущих мам чувствуют первые шевеления примерно через 24 недели.Если к тому времени вы ничего не почувствовали, сообщите об этом своему врачу или акушерке, которая сможет проверить движения и сердцебиение вашего малыша за вас.
Вы показываете живот на четвертом месяце беременности?
Если вы еще этого не сделали, у вас, вероятно, начнется заметная выпуклость примерно сейчас, когда ваша матка будет расти и двигаться вверх. Однако каждая беременность уникальна, поэтому может потребоваться немного больше времени, чтобы ваша шишка стала достаточно заметной для других.
Нормальна ли рвота на четвертом месяце беременности?
Тошнота и рвота, иногда называемые утренним недомоганием, чаще встречаются в первом триместре.У тех, кто испытывает утреннее недомогание, оно обычно проходит где-то между 16 и 20 неделями, но у некоторых будущих мам сохраняются симптомы даже после этого. Обратитесь к акушеру или врачу, если из-за рвоты вы не можете удерживать пищу и жидкость, если вы чувствуете сильную слабость или головокружение при стоянии, если у вас болит живот, или если вам больно писать, или вы заметили кровь в моче.
Какого размера будет мой плод на четвертом месяце беременности?
По очень приблизительной оценке, на четвертом месяце беременности ваш малыш размером с сладкий картофель, размером около 14 сантиметров от головы до низа и весом примерно 190 граммов.

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Национальная служба здравоохранения (NHS). Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Контрольный список для 4 месяцев беременности

Попросите вашего врача или акушерку помочь вам подать заявление на получение свидетельства об освобождении от материнства.Он понадобится вам, чтобы получить бесплатную стоматологическую помощь и рецепты во время беременности.
Подумайте, где бы вы хотели родить. Если вы хотите родить ребенка дома, в родильном доме или в больнице, существует множество вариантов и множество факторов, которые следует учитывать при выборе. Попросите свою акушерку или врача рассказать вам о том, какие услуги доступны в вашем районе, а также о плюсах и минусах каждого варианта.
Начните делать покупки или просто просматривайте одежду для беременных.В вашем районе могут быть специализированные бутики или продаваться в Интернете. Кроме того, во многих крупных сетях уличной одежды есть отделения для беременных, которые стоит посетить. Ваш живот может быть не таким огромным на четвертом месяце беременности, но вы все равно можете начать изучать, что там происходит, так что вы будете готовы, когда придет время.
Если вы наслаждаетесь зарядом энергии во втором триместре, возможно, сейчас самое подходящее время для бегства в последнюю минуту или «раннего месяца». Обычно летать можно примерно до 37 недели беременности.Если вы беременны двойней или тройней, вероятно, вы сможете летать примерно до 32 недель беременности. Тем не менее, перед тем, как бронировать билеты, лучше всего получить полную информацию от врача или акушерки и ознакомиться с политикой авиакомпании в отношении полетов во время беременности. Узнайте больше о путешествиях во время беременности.
Для получения дополнительной информации подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте:

Беременность живот: вот почему это может стать действительно тяжелым

С момента зачатия до рождения ребенка живот во время беременности проходит через многое .По мере того, как ваша матка расширяется в течение девяти месяцев, это заставляет желудок физически изменяться, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Одно из самых заметных изменений — это сжатие живота во время беременности. В медицине это называется гиперстенией матки.

Обычно это начинается к концу второго триместра и может ощущаться как спазмы при месячных. Но у некоторых женщин это начинается уже через 12 недель. Однако затвердевание живота длится недолго.

Беременность Живот: почему вы чувствуете, что он затвердевает?

Когда вы вступаете в третий триместр, неприятные ощущения начинают проходить, и живот при беременности снова становится нормальным.Между прочим, это условие актуально для большинства беременных женщин, и в этом нет ничего страшного.

Поскольку каждая беременность уникальна, иногда причины затвердевания живота у беременных также разные. Но, как правило, есть несколько причин, помимо брюшной мускулатуры, которые могут заставлять вас чувствовать твердость живота во время беременности.

Рассмотрим подробнее каждого из них.

1. Отрыв плаценты

Во время беременности матка растет вместе с другим важным органом — плацентой.Он поддерживает жизнь вашего растущего ребенка и предоставляет все необходимые питательные вещества и пищу для его развития.

В редких случаях плацента отделяется от стенки матки. Когда это происходит, матка начинает затвердевать. Если затвердение становится более стойким и не проходит, пора бежать к врачу.

В идеале плацента должна отделяться от стенки матки во время родов. Но если это произойдет раньше, это может серьезно навредить малышу.Однако это довольно редко и происходит примерно в 1,5 процента беременностей во всем мире.

Кроме того, в некоторых случаях сжатый живот также может быть признаком внематочной беременности (в очень редких случаях), когда оплодотворенная яйцеклетка начинает расти внутри маточной трубы.

2. Чистка маткой живота беременной

По мере того, как ваша матка за девять месяцев увеличивается от размера персика до арбуза, она прижимается к вашему беременному животу, чтобы приспособиться к его увеличивающимся размерам.

К концу второго триместра матка достигает между пупком и тазовой костью и выталкивает мускулатуру живота.

По мере того, как матка расширяется, она начинает давить на стенки желудка. Этот внутренний рост заставляет вас чувствовать, что ваш живот сжимается еще больше. Наряду с ощущением уплотнения живота у некоторых женщин также возникает тошнота и вздутие живота.

В таком случае вы мало что можете с этим поделать.Поэтому лучше включить клетчатку в свой рацион, чтобы избавиться от вздутия живота и запора. Также убедитесь, что вы регулярно занимаетесь спортом.

3. Набор веса во время беременности

Не секрет, что во время беременности вы набираете значительный вес. Несмотря на то, что это полезный жир, о котором не стоит беспокоиться любой будущей маме, он, конечно же, меняет внешний вид вашего тела и заставляет живот во время беременности чувствовать себя напряженным.

Это потому, что по мере того, как вы набираете вес в течение первых двух триместров, ваше тело должно определять области, где оно может распределять избыточные жировые клетки.В первую очередь это живот и, возможно, бедра.

Когда вы начинаете показывать беременный живот, жировые клетки также приспосабливаются к растущей матке. Это может произойти на ранних сроках беременности. А у некоторых женщин это может произойти во втором триместре. Вы можете даже почувствовать спазмы во время менструации из-за накопления жировых клеток в животе.

Сочетание здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и достаточного количества воды может уменьшить жесткость вашего живота. | Изображение предоставлено: Dreamstime

4.Нарушения диеты и пищеварения

Во время беременности вы на самом деле едите не «за двоих», а только себя. Однако эта диета должна быть богата питательными веществами, незаменимыми жирами и минералами, необходимыми для роста вашего ребенка. Но в большинстве случаев даже здоровое питание не может избавить беременную от запора.

Запор — лишь один из многих неудобств во время беременности, которые вы обязательно заметите. Однако запор не обязательно может быть следствием неправильного питания.Это могло быть потому, что ваша матка постоянно давит на кишечник.

Кроме того, постоянное высвобождение прогестерона замедляет работу желудочно-кишечного тракта в организме.

Все эти факторы заставляют вас чувствовать, что ваш беременный живот тяжелый. Но сочетание здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и достаточного количества воды может облегчить эту проблему.

5. Надувной замок в животе

Ваш беременный живот подобен надувному замку для вашего растущего ребенка.Вы можете почувствовать его толчки в своей утробе, что является хорошим признаком того, что он растет и здоров.

Но когда ваш ребенок становится активным, ваш живот серьезно страдает. Каждый раз, когда ваш ребенок пинает внутрь, живот сжимается в ответ на этот стимул. Хотя эта реакция предназначена только для того, чтобы приспособиться к занятиям вашего ребенка, она может быть довольно неудобной для мамы.

Вы можете не ощущать боли, как при месячных, но вы можете чувствовать вздутие живота или чувство сытости, как после еды. Этот тип дискомфорта длится недолго, и его можно легко преодолеть.

6. Есть на двоих?

Вам не нужно есть буквально за двоих только потому, что вы беременны. Пищеварительная система вашего ребенка еще даже не сформировалась должным образом, поэтому есть для него абсолютно бессмысленно. Однако иногда тяга к беременности может заставить вас переедать.

Это может привести к тому, что живот во время беременности будет ощущаться действительно напряженным и полным. Это также может вызвать газообразование и вздутие живота, в результате чего живот станет более твердым.Очевидно, что лучший способ избежать вздутия живота — не переедать.

Положите на тарелку столько еды, сколько вы обычно едите. А если есть тяга, не переусердствуйте с мороженым целиком. Делайте это медленно и позвольте вашему животу немного отдохнуть.

Из-за растяжения круглой связки в последнем триместре беременный живот становится довольно твердым. | Изображение предоставлено: Dreamstime

7. Боль в круглой связке

Это острая боль, которую вы можете ощущать в нижней части живота или в паху.Хотя это нормальное течение беременности, это также одна из самых частых жалоб во втором триместре.

Возможно, вы знаете, что матку и живот окружают толстые ткани и связки. Одна из них — круглая связка, которая тянется от передней части матки к паху.

По мере роста матки эта связка растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Но из-за этого растяжения живот беременной становится довольно твердым. Боль, вызванная растяжением круглой связки, может вызывать ощущение, будто кто-то ткнул вас в живот.Обычно это поражает правую сторону живота беременной, но у многих женщин это может произойти с одной или обеих сторон.

Лучший способ справиться с этим — упражнения на укрепление кора, избегать резких движений и сгибать бедра перед чиханием или кашлем. Чтобы облегчить боль, воспользуйтесь грелкой.

8. схватки Брэкстона-Хикса

Когда вы войдете в последний триместр (около 30 недель), вы почувствуете схватки Брэкстона-Хикса. Это ложные схватки, и в некотором смысле они дают вам небольшое представление о том, что должно произойти в важный день.

Когда вы чувствуете эти сокращения (от 30 секунд до минуты), ваш беременный живот становится довольно напряженным и твердым. Но они не приводят к расширению шейки матки, через что вам придется пройти в процессе родов.

Хотя эти схватки проходят через некоторое время, они кажутся вполне реальными и даже болезненными. Подготовьтесь к этим схваткам, если вы еще не достигли этой стадии беременности.

9. Проблемы в утробе матери

Примерно в последнем триместре одной из основных причин сжатия живота во время беременности являются потенциальные проблемы в утробе матери.Хотя напряжение в животе не является симптомом, оно может указывать на основную проблему.

Сжатие в животе также может быть признаком преэклампсии, когда уровень сахара в крови у вас высокий. В некоторых случаях это могло даже указывать на выкидыш.

Если подтяжка сопровождается появлением кровянистых выделений или кровотечений, лихорадки, приливов, тошноты или даже выделений из влагалища, необходимо немедленно обратиться к врачу.

10. Боли в теле при беременности

По мере того, как вы погружаетесь в беременность и приближаетесь к положенному сроку, все ваше тело может чувствовать беспокойство или усталость.Вы можете почувствовать, как болит все ваше тело.

Боль в спине, как известно, является частым симптомом беременности. Это потому, что он поддерживает растущий живот. Но это также причина того, что живот беременной стягивается.

Боль в бедрах и бедрах также обычна, потому что они связаны с тканями вокруг паха и матки, которые максимально растянуты, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Лучший способ облегчить боль — это отдых, когда вы чувствуете дискомфорт.Вы также можете использовать тепловую терапию или попросить мужа сделать вам массаж спины с успокаивающими эфирными маслами. Вам нужно будет хорошо заботиться о себе во время беременности. Это также означает адекватный отдых, особенно когда вы чувствуете дискомфорт.

11. Ура! Ваш ребенок уже в пути

Да, пора радоваться. Но это также время, когда ваш беременный живот кажется чрезвычайно напряженным и твердым. Ощущение сжатия будет признаком того, что ваш ребенок скоро уходит.

Когда у вас начнутся схватки, просто знайте, что ваш живот не перестанет быть напряженным. По мере того, как схватки становятся более регулярными и близкими, ваш ребенок отправляется в путь, чтобы родиться. Ваш живот будет сжиматься с каждым сокращением, пока ваш малыш не выйдет из вашей матки.

Просто помните, что подтяжка живота во время беременности — это совершенно нормально. Это может произойти по любой из причин, которые мы обсуждали. Так что лучше всего прислушиваться к своему телу.

И если в какой-то момент боль станет слишком острой или ваш сжатый живот станет крайне неудобным, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Источники: WebMD, Boldsky

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 вещей, которые большинство мам забывают во время беременности

Что вызывает простуду во время беременности?

Getty

Ох, беременность … это американские горки во множестве способов, большинство из которых вызвано вашими бушующими гормонами. Одно из тех раздражающе непредсказуемых колебаний? Температура вашего тела. Для многих из нас наши беременные тела похожи на бушующую печь — мы могли бы направить на нас поклонников со всех сторон, и при этом все равно потеть.Итак, если у вас озноб во время беременности, вашим первым инстинктом может быть вопрос, есть ли проблемы с вашей беременностью. Будьте уверены, холод во время беременности — не обязательно красный флаг. Мы здесь, чтобы помочь вам справиться с этим ознобом и знать, когда следует позвонить акушеру.

Ваше тело претерпевает миллион изменений, когда вы беременны, и иногда чертовски холодно — это часть этого. Если вы от природы холодная девушка, которая всегда тянется за одеялом или свитером, вы знаете, что эта холодная жизнь очень раздражает. Но, к счастью, по крайней мере, пока вы беременны, это обычно не красный флаг. Озноб — это всего лишь часть процесса становления будущей мамы для некоторых женщин! Когда у вас есть булочка в духовке, легко анализировать и беспокоиться о каждом сдвиге лица вашего тела. Вот почему полезно знать, откуда исходит озноб, что они могут быть признаками и как с ними бороться (помимо связывания). Знание того, какие признаки озноба , а не , иногда так же полезно, как и знать, что это за озноб, поскольку это знание может дать вам душевное спокойствие.

Так что хватай одеяло и прижимайся, мама! Давайте перейдем к различным типам озноба при беременности, которые вы можете испытывать, а также к тому, почему вам не нужно паниковать по поводу потери беременности.

Озноб — признак выкидыша?

Во время беременности беспокоиться совершенно естественно. Если это ваша первая беременность или если у вас был выкидыш в прошлом, понятно, что вы можете быть очень взволнованы. Однако, похоже, нет никакой клинической связи между чувством холода и выкидышем.Возможно, некоторые женщины испытали озноб перед выкидышем или во время него, но это анекдотично. С научной точки зрения нет четких указаний на их связь. Признаки выкидыша обычно включают сильную боль в спине, спазмы в животе, сильные кровянистые выделения и вагинальное кровотечение.

Что вызывает озноб во время беременности?

Есть несколько причин, по которым у женщины может быть озноб без температуры во время беременности:

Гормоны : Пожалуй, самый ожидаемый виновник здесь — повышение уровня гормонов в вашем организме может нанести ущерб регуляции температуры.В одну минуту тебе жарко, в следующую тебе холодно. Повторите примерно семь миллионов раз и — вуаля! — у тебя беременность. Кроме того, повышенные гормоны способствуют утреннему недомоганию, из-за чего маме становится практически невозможно сдерживать себя. Без пищи для преобразования в энергию организму может быть трудно согреться (что приводит к ознобу).
Низкое кровяное давление : Вы, вероятно, проводите столько времени, беспокоясь о повышении кровяного давления, что даже не подозреваете, что низкое кровяное давление может повлиять на вас во время беременности.Если у вас показатель 90/60 или ниже, ваше тело будет работать сверхурочно, чтобы обеспечить перекачку крови к тканям и органам. Это может вызвать такие симптомы, как тошнота, головокружение, помутнение зрения, слабый, но учащенный пульс и, как вы догадались, озноб или липкость. В этой ситуации лучше всего позвонить своему акушерству для обсуждения.
Анемия : Вы ведь знаете, насколько важны эритроциты? Они переносят кислород по всему телу. Ваше тело использует железо для производства этих клеток, поэтому явно не иметь достаточного количества железа (и, следовательно, красных кровяных телец) нежелательно.Беременные женщины особенно подвержены железодефицитной анемии, которая имеет такие признаки, как холодные руки и ноги. Опять же, если вы подозреваете, что у вас анемия, вы должны сообщить об этом своему врачу. Вы также можете испытывать нерегулярное сердцебиение, одышку, бледность кожи и чувство слабости.
Состояние щитовидной железы : Щитовидная железа, небольшая железа в передней части шеи, вырабатывает и поддерживает уровень гормонов в организме. Итак, вы можете видеть, какие проблемы с этим могут быть проблемой во время беременности, да? Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы могут вызывать чувство усталости, депрессии и холода / озноба.
Усталость : Знаете ли вы, что вашему организму необходим полноценный сон, чтобы эффективно регулировать температуру тела? Это правда, что может быть сложно во время беременности. Бывают моменты (многие из них), когда вам кажется, что вы просто не можете расслабиться — не говоря уже обо всех тех поездках посреди ночи в туалет, чтобы пописать или, если ваша тошнота не только до утра, то рвоты.
Высокая базальная температура тела
В течение первых нескольких недель беременности вы испытаете множество эмоциональных и физических изменений.В частности, может повыситься и базальная температура вашего тела. Это температура вашего тела в состоянии покоя. Когда температура вашего тела настолько высока, она взаимодействует с температурой окружающего воздуха, заставляя ваше тело думать, что она на самом деле ниже. Это может вызвать озноб, похожий на грипп.

Если у вас озноб и жар, это может быть признаком инфекции. Осложнения могут включать:

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
Инфекция почек
Грипп
Инфекция верхних дыхательных путей
Вирус желудочно-кишечного тракта

Озноб во время беременности, сопровождающийся лихорадкой, также может указывать на более серьезные заболевания, от которых страдают только беременные женщины, такие как преэклампсия или хориоамнионит.Однако стоит отметить, что это менее вероятно. Тем не менее, поскольку они возможны, ваш лечащий врач должен оценить любую потенциальную инфекцию.

Что делать при ознобе при беременности?

Помимо любого курса лечения, рекомендованного врачом, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от озноба. Да, мы даем вам повод закутаться в самые уютные кардиганы и одеяла! Какая разница, какое сейчас время года; Если вы испытываете озноб во время беременности, у вас есть полное разрешение на то, чтобы в вашем доме было тепло и уютно, как великолепная осень, круглый год.

Кроме того, убедитесь, что вы спите как можно больше, много питаетесь и получаете воду. Ваше тело сейчас усердно работает, и все это помогает ему работать в лучшем виде. Так что, если вы много пьете кофе, сейчас отличное время, чтобы сократить употребление кофеина. Также важно убедиться, что у вас высокий уровень железа, поэтому обязательно принимайте добавки железа.

Озноб на ранних сроках беременности — это нормально?

Мы ненавидим использовать слово «нормальный», поскольку оно может означать, что любой, кто не испытывает озноба, каким-то образом ненормален. Или что пережить что-то неожиданное во время беременности следует не обращать внимания. При этом многие женщины действительно мерзнут на ранних сроках беременности, что делает это относительно обычным явлением. Конечно, многим женщинам жарко и на ранних сроках беременности. Итог: слушайте свое тело. Если что-то не так, позвоните своему доктору.

Каковы реальные симптомы беременности?

Озноб может быть признаком беременности, но не всегда прямым признаком. Вот несколько слов о явных симптомах беременности, если вы подозреваете, что у вас есть булочка в духовке.

Кровянистые выделения и спазмы могут быть признаками ребенка. Когда яйцо прикрепляется к стенке матки, это может вызвать легкое кровотечение и боль в нижней части живота.
Ваша грудь может увеличиться на несколько размеров. Во время беременности уровень гормонов резко снижается, и грудь становится опухшей и болезненной. Ваши ареолы также могут немного потемнеть.
Утреннее недомогание и тошнота также являются частыми симптомами. У вас также могут возникнуть странные отношения с едой. У вас может быть сильная тяга к определенным вкусам, в то время как запах другой еды вызывает у вас рвоту изнутри.
Самый распространенный признак — это задержка менструации, но помните, что это может быть вызвано многими вещами, такими как стресс или тяжелые упражнения.
Ванная стала вашим лучшим другом? Учащенное мочеиспускание — признак того, что у вас на борту есть ребенок. Когда вы беременны, ваше тело перекачивает больше крови, чем обычно, а это значит, что ваши почки перерабатывают больше жидкости. Это приводит к более полному мочевому пузырю. По мере роста ребенка позыв к туалету может появиться снова, потому что растущая матка может давить на мочевой пузырь. Чтобы избежать обезвоживания и избежать несчастных случаев, пейте воду и делайте перерывы в туалетах частью своего распорядка.

Потливость и ночная потливость при беременности

Вы знаете, как люди часто говорят, что беременные женщины «светятся»? Что ж, это «свечение», вероятно, частично связано с потоотделением. (Но не позволяйте этому мешать вам думать об этом как о комплименте.) На самом деле чрезмерное потоотделение и ночная потливость — это обычное явление, когда вы ожидаете. Так что не волнуйтесь, если вам тепло и потно, когда все окружающие чувствуют себя комфортно — это обычная часть процесса беременности.

Веривелл / Джессика Олах

Потоотделение — это естественный способ регулирования температуры. Во время беременности температура вашего тела немного повышается. Это естественный побочный продукт роста ребенка. Гормональные изменения, увеличение объема крови и прибавка в весе способствуют этому небольшому всплеску.

Когда вы начинаете чувствовать тепло, потоотделение охлаждает вас и предохраняет от перегрева, что может быть опасно для вас и вашего ребенка. Кроме того, гормональные сдвиги могут заставить гипоталамус вашего мозга думать, что ваше тело даже горячее, чем оно есть на самом деле, что может вызвать большее потоотделение, чем необходимо.Может быть, поэтому вам кажется, что сейчас 100 градусов, когда только 75.

В большинстве случаев потливость во время беременности не вызывает беспокойства. Однако по-настоящему чрезмерное потоотделение иногда бывает симптомом чего-то не связанного с беременностью. Если вас беспокоит потоотделение, обратитесь к врачу.

Причины

Ваш живот может казаться маленьким обогревателем — и это так. Однако все это потоотделение происходит из-за изменений во всем теле. Это одни из наиболее распространенных факторов, вызывающих потоотделение, которые действуют в организме беременной женщины.

Изменение гормонов

Изменение уровня гормонов во время беременности является причиной многих симптомов беременности и дискомфорта, включая небольшое повышение температуры тела и, как следствие, усиление потоотделения.

Повышенное кровообращение

Во время беременности в вашем теле циркулирует больше крови, что может заставить вас чувствовать себя теплее. Фактически, к началу третьего триместра ваш объем крови увеличится почти на 50%.

Высший метаболизм

Вы сжигаете больше калорий и выделяете больше тепла, когда ожидаете, поскольку ваше тело работает больше, что имеет смысл.Вы буквально работаете на двоих — поддерживаете свое тело и выращиваете новое.

Увеличение веса

Когда вы несете лишний вес, вам может потребоваться больше усилий, чтобы двигаться, особенно в третьем триместре, и это дополнительное усилие генерирует больше тепла. Кроме того, вынашивание ребенка смещает центр тяжести вашего тела, что также может заставить ваше тело работать больше, чтобы сохранить равновесие, и чувствовать себя более горячим.

Погода

Вы можете ожидать, что потеете еще больше, когда проводите время на открытом воздухе в жаркую и влажную погоду, поскольку для охлаждения вашего беременного тела потребуется больше усилий.

Физическая активность

Во время беременности вы можете потеть больше, чем обычно, когда занимаетесь спортом, убираетесь в доме, гуляете или занимаетесь какой-либо другой деятельностью, которая напрягает ваше тело.

Беспокойство

Потоотделение — естественная реакция на стресс и нервозность. В результате вы можете испытывать чрезмерное потоотделение во время беременности, если у вас есть беспокойство или перепады настроения.

Болезнь

Повышенная температура от простуды, гриппа или другого заболевания также может вызвать повышение температуры тела, что может вызвать усиление потоотделения.

Гипертиреоз

Во время беременности наблюдается нормальное повышение активности щитовидной железы (в ответ на гормональные сдвиги), что может вызвать повышение температуры тела и потоотделение. Однако гипертиреоз выходит за рамки того, что считается нормальным. Сверхактивная щитовидная железа может увеличить частоту сердечных сокращений и систем организма, вызывая чрезмерное потоотделение (сверх ожидаемого) и другие симптомы.

Лекарство

Потоотделение — побочный эффект некоторых лекарств. Сюда входят определенные лекарства от тошноты, которые некоторые беременные принимают для компенсации утреннего недомогания.

Еда и напитки

Острая пища, алкоголь и кофеин могут вызвать потоотделение, поэтому ограничение их в рационе поможет контролировать потоотделение. (Вам следует избегать алкоголя и в любом случае избегать или ограничивать употребление кофеина во время беременности; острая пища может вызвать изжогу, а также потоотделение.)

Когда беременность начинается и заканчивается потоотделением

Повышенное потоотделение является нормальным явлением на протяжении всей беременности и в послеродовой период.Тем не менее, первый и третий триместры — наиболее частые и тяжелые периоды потоотделения.

Многие женщины начинают чувствовать себя потными в самом начале беременности. Изменение гормонов и усиление кровотока немного повышают температуру тела вскоре после того, как вы забеременели, и этого небольшого повышения достаточно, чтобы вам стало жарко — и вы потеете намного больше, чем вы привыкли. Иногда это один из первых признаков беременности, который замечает женщина.

Некоторые женщины избавляются от потоотделения во втором триместре.Однако не удивляйтесь, если он вернется в последние несколько месяцев по мере приближения к родам, особенно если вы переждете третий триместр во время летней жары. Кроме того, исследования показали, что около 35% женщин жалуются на приливы во время беременности и в послеродовой период.

Послеродовое потоотделение тоже вполне нормально. Это один из способов избавления вашего организма от лишней жидкости, которую он нес во время беременности. Кроме того, может возникнуть ночная потливость (ночной гипергидроз) из-за послеродовых гормональных сдвигов, когда ваше тело возвращается в равновесие после рождения ребенка.

После того, как ваш ребенок родился, вы можете продолжать потеть в течение нескольких недель, пока ваши гормоны корректируются, и ваше тело возвращается к состоянию до беременности.

Способы найти помощь

Во время беременности не обязательно должен быть душный и влажный день, чтобы вам было жарко и потно. Беременные женщины тоже потеют в холодные зимние месяцы. Вы мало что можете сделать с гормонами беременности и реакцией вашего организма, но есть эффективные стратегии, которые вы можете попытаться найти.

Пейте много воды или других полезных жидкостей, чтобы избежать обезвоживания и восполнить потерю влаги во время потоотделения.
Одевайтесь в легкую, дышащую одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, и избегайте использования теплых материалов, таких как шерсть.
Слои одежды, которые можно снять, когда почувствуете тепло.
Ежедневно принимайте ванну или душ с теплой водой, чтобы охладиться и почувствовать себя свежим.
Используйте антиперспирант.
Включите кондиционер или вентилятор.
Держитесь подальше от продуктов и напитков, которые, как известно, повышают тепло и потоотделение.
Носите с собой портативный вентилятор, когда выходите на улицу.
Носите детские салфетки в сумке, чтобы быстро остыть, когда вы вспотеете.
Сбрызните лицо прохладной водой или приложите ко лбу влажную прохладную ткань.
Старайтесь придерживаться рекомендаций врача по увеличению веса, поскольку лишние килограммы могут заставить вас почувствовать себя теплее.

В жаркую погоду

Вам могут потребоваться дополнительные методы охлаждения, если вы столкнулись с жаркой и влажной погодой во время беременности.

Старайтесь держаться подальше от прямых солнечных лучей, особенно в самое жаркое время дня; по возможности ищите тень.
Носите солнцезащитный крем, когда выходите на улицу.
Планируйте прогулки утром или вечером, когда температура ниже.
Занимайтесь физическими упражнениями в помещении с кондиционером или в более прохладное время дня, если вы находитесь на улице.
Проведите день в местах с кондиционером, например в торговом центре или кинотеатре.
Поплавайте.

Ночью

Сон во время беременности, особенно в третьем триместре, является проблемой для любой будущей мамы, особенно для тех, кто испытывает ночную потливость. Ночная потливость — это больше, чем просто ощущение жара и пота по ночам. Это может быть пот, который может промокнуть через пижаму и простыни.

Ночное потоотделение не только доставляет дискомфорт, но и мешает вашему сну, вызывая ворочание и ворочание, будит вас ночью и требует смены одежды и постельного белья.Чтобы помочь вам справиться с ночным потоотделением во время беременности и в послеродовой период:

Носите легкую свободную пижаму.
Используйте легкие простыни.
Поменяйте одеяло, одеяло или пуховое одеяло на более легкое или более тонкое. Вы также можете сложить простыни и одеяла, чтобы ночью можно было использовать только то, что вам нужно.
Включите кондиционер, чтобы в комнате стало прохладнее.
Включите потолочный вентилятор, если он у вас есть, или купите или одолжите напольный вентилятор для своей спальни.
По возможности откройте окно, чтобы в комнату поступал свежий прохладный воздух.
Спите на полотенце или нескольких полотенцах, чтобы впитать пот и защитить простыни. Легче мыть полотенца, чем менять и стирать простыни каждый день или посреди ночи.
Пейте много здоровой жидкости в течение дня, чтобы восполнить то, что вы теряете из-за ночного потоотделения.

Когда звонить врачу

Несмотря на то, что потоотделение и ночная потливость являются обычным явлением во время беременности, рекомендуется обсудить все симптомы с врачом во время дородовых посещений.Ваш врач или акушерка могут подтвердить, связаны ли симптомы с беременностью или чем-то еще.

Ваш лечащий врач также может ответить на любые ваши вопросы, посоветовать, как найти облегчение, и проконсультироваться с вами, чтобы следить за тем, чтобы ваше тело (и уровень потоотделения) вернулся к состоянию до беременности после того, как вы родили ребенка. Вам следует немедленно позвонить своему врачу, если:

У вас зуд во всем, особенно если у вас нет сыпи.
Ваша температура превышает 100.2 градуса F.
У вас есть симптомы обезвоживания или болезни.
Вы чувствуете головокружение или обморок.
Вам очень неудобно.
Потоотделение не проходит через шесть недель после рождения ребенка.
У вас есть серьезные вопросы или опасения.

Слово Verywell

Потоотделение — частый дискомфорт при беременности. Вы можете регулярно чувствовать себя покрасневшим, иметь приливы или просыпаться в луже пота. Такое потоотделение может вызывать смущение, дискомфорт и неудобство, но это нормальное явление во время беременности и, как правило, не повод для беспокойства.

Хотя вы не можете контролировать свои гормоны и температуру тела, обычно вы можете почувствовать некоторое облегчение. К счастью, серьезные осложнения от потоотделения возникают редко. Если вы остаетесь увлажненными и стараетесь сохранять кожу прохладной и сухой, вы сможете предотвратить такие проблемы, как перегрев, обезвоживание и тепловая сыпь. По большому счету, потоотделение является хорошим признаком того, что ваше беременное тело работает так, как должно, и этому есть повод для сияния.

Безопасно ли пить холодную воду или холодные напитки во время беременности?

Стоит ли пить холодную воду во время беременности? (Источник: Getty Images)

Чтобы обеспечить здоровую беременность, врачи могут посоветовать вам соблюдать определенные правила, которые можно и нельзя.Это означает, что вам также нужно заботиться о том, что вы едите и пьете, например, избегайте алкоголя и кофеина.

Express Parenting связалась с доктором Сангитой Пикале, гинекологом-консультантом и акушером из больницы S L Raheja, чтобы узнать, безопасно ли это.

Следует ли вам пить холодную воду или холодные напитки во время беременности?

Абсолютно безопасно. Беременность — это продолжение физиологического тела, а не болезнь. Таким образом, все, к чему ваше тело было привыкло или что могло делать до беременности, можно сделать и во время беременности.Итак, если вы до беременности пили холодную воду или сок, вы можете продолжать это делать. В целом, любой нездоровый напиток, например газированные напитки, слишком много соды или сахара, которых следует избегать, также не подходит для беременных. Время от времени пить холодные напитки разрешено всем, а значит, и беременным женщинам.

Считается, что употребление холодной воды увеличивает риск боли в животе во время беременности. Это правда?

Физиология беременности замедляет движения кишечника.Таким образом, все, что вы потребляете, вызывающее раздражение, очевидно, будет проявлять больше симптомов в случае беременности. Но нет никакой правды в том, что холодная вода вызывает боль в животе. Прямо во рту возникает реакция на очень холодную и очень горячую пищу, при этом все сенсорные зоны работают идеально. То, что попадает в рот, будет растворяться по пищеводу в желудок, и поэтому боли не будет. Вы можете почувствовать боль, если выпьете слишком много газированного напитка, но это верно даже для небеременного человека.Беременная женщина не отреагирует иначе, за исключением того, что застой может быть дольше.

Также читают | Безопасно ли есть папайю во время беременности? Врач отвечает

Итак, даже если вы пьете холодную воду, сколько вы можете ее выпить?

Если вы привыкли к пределу, беременность не изменит его. Если вы к этому не привыкли, то вы не собираетесь экспериментировать с этим в этот период. То, что вы обычно делаете до беременности, можно безопасно продолжать до 22 недель беременности.Конечно, вам нужен контроль врача, чтобы знать, не является ли конкретная беременность высоким риском. Здоровая беременность с низким уровнем риска может принимать все, что физиологически допустимо в небеременном состоянии.