7 самых удобных поз для кормления грудью – Млекоэксперт
Грудное вскармливание в идеале — это продолжительный процесс, приносящий радость кормящей маме и удовольствие ребенку.
То время, которое посвящено кормлению, можно назвать минутами спокойствия и отдыха.
Для того, чтобы вас ничего не отвлекало от вашего с ребенком совместного времяпровождения, важно подобрать удобную позу для кормления.
Каждая мама вскоре после родов сама выбирает комфортную позу для грудного вскармливания.
Многим нравится позиция «лёжа». Кто-то кормит только в стиле «колыбельки».
Заняв правильное расположение, мама может создать не только комфортные условия для кормления, но и избавиться от таких проблем, как затрудненное молокоотделение и лактостаз.
Важно, чтоб было удобно вам и ребенку. Хорошо было бы освоить несколько поз для кормления для разных обстоятельств.
Перед началом кормления в любом положении постарайтесь соблюдать следующие советы
Подготовка к кормлению
- Обеспечьте себя всем необходимым на время кормления (еда, питье, телефон, книга, салфетки или полотенчико, подушка).
- Не забудьте посетить туалет, так как кормление может затянуться.
- Обустройте себе удобное место для кормления грудью. Используйте подушки и валики для спины и рук. Они должны быть расслаблены, не допускайте напряжения.
- Позаботьтесь о комфорте ребенка. Держите его крепко. Обеспечьте хорошую поддержку спины и головы малыша.
7 распространенных поз для грудного вскармливания
Попробуйте их, чтобы подобрать самые комфортные для вас.
1. Поза «Колыбелька»
Поза «Колыбелька»Это самая распространённая позиция для кормления. В роддоме именно с неё мы все начинаем.
Женщина сидит в кресле или на стуле с подлокотниками, малыш покоится у нее на руках и может свободно брать грудь.
Голова малыша лежит у вас на сгибе локтя, а сосок находится на уровне рта. У матери незанятой остается одна рука, которой она может направить головку крохи в нужную сторону.
К минусам «Колыбельки» можно отнести дискомфорт в области рук, шеи, спины и ног.
Чтобы избежать болевых ощущений, используйте подушки, которые нужно подложить под локти, за спину и под спинку малыша. Так ваши мышцы будут расслаблены и не заболят даже при осуществлении длительного кормления.
2. Поза «Из подмышки» или «Из-под руки»
Кормление в позе «Из подмышки » или «Из-под руки»В названном положении ножки крохи лежат на кровати/диване, головка – на коленях у мамы. Кормящая женщина сидит и держит малыша под мышкой.
В описанной позе крохе легче схватить ротиком сосок.
Также в данном случае можно уберечь грудь от лактостаза. Эту позу некоторые используют при гиперлактации, когда молока приходит слишком много.
При этом подбородок ребёнка упирается в нижние доли груди. Это помогает предотвратить застои.
Положение «из подмышки» хорошо подходит женщинам с большой грудью и после кесарева.
Для того, чтобы кормление было комфортным, положите под поясницу младенца подушку.
3. Поза «Спина-живот»
Кормление грудью в позе «Спина живот»Такой способ подойдет не каждому ребенку.
Женщина лежит на спине, малыш – у нее на животе.
Именно в этом положении кроха впервые должен познакомиться с грудью в роддоме. Если, конечно, ваш роддом практикует выкладывание на живот сразу после рождения ребенка.
Описанная поза может помочь женщинам с усиленным молокоотделением.
При нахождении в ином положении молоко выливается из груди, и ребенок порой не может справиться с силой его потока, из-за чего начинает захлебываться.
В положении «Спина-живот» молоко течет вверх, поэтому с его прибытием и проглатываем у крохи не возникнет никаких проблем.
Некоторые мамы используют эту позу в первые месяцы жизни ребёнка.
Так как она помогает справиться с коликами. Ребёнок лежит на маме, поэтому небольшое давление на живот и тепло облегчает малышу боль.
Иногда это положение любят дети после года. Когда они уже сами выбирали, какую грудь схватить.
4. Поза «Почти лежа»
Кормление грудью в позе «Полулежа»Мама лежит на боку, подпирая голову рукой и опираясь на локоть.
Описанная поза не подойдет для длительного кормления, т.к. мышцы рук кормящей женщины быстро затекут и начнут болеть.
Положение полулёжа рекомендуется использовать для проведения быстрых кормлений и профилактики застоя молока в различных зонах груди.
Этим способом за одно кормление удобно покормить двумя грудями .
Чтобы не переносить ребёнка на другой бок и не поворачиваться самой, проще сменить позицию «лёжа» (когда даётся грудь, лежащая ниже) на позу «почти лёжа» (когда даётся верхняя грудь). Такие манипуляции особенно удобны ночью.
5. Поза «На боку»
Кормление грудью «На боку»Данное положение рекомендуют использовать при совместном сне родителей и малыша. Но его можно использовать и в течение дня.
Именно в ней по-настоящему можно расслабиться и отдыхать во время кормления.
Мамочка лежит на боку, ее голова и шея расположены на подушке, ниже подушки находятся плечи.
Кроха также должен лежать на боку, так ему будет легче глотать молоко.
Это положение еще подходит для мам после кесарева сечения и для кормления двойни.
6. Поза «Ручное укачивание»
Кормление грудью в позе «Ручное укачивание»Для того, чтобы успокоить раскапризничавшегося младенца, многие мамы берут его на руки и предлагают грудь. Такой маневр помогает успокоить кроху и помочь ему заснуть.
Получается, вы выполняете два дела одновременно — укачиваете (так как можете не спеша ходить или раскачиваться) и кормите грудью.
Когда ребенок набирает вес, маме бывает трудно его удержать.
В данном случае можно использовать слинг, который распределит массу ребенка равномерно, и маме будет легче его удержать и одновременно кормить.
В последнее время можно часто увидеть в парках мамочек, кормящих малышей в слинге или эрго-рюкзаке, что очень удобно и безопасно. Руки женщины свободны, а ребенок крепко пристегнут, ему тепло и комфортно.
7.
Поза «Сидя» Кормление грудью в позе «Сидя» подойдет более старшим малышам.В названной позиции мама может кормить более взрослого, умеющего сидеть, малыша.
Если сон не является целью кормления, то можете посадить свое чадо на колени и предложить ему грудь.
Будьте готовы к тому, что кроха будет постоянно отвлекаться на посторонние звуки и предметы, т.к. в сидячем положении обзор намного шире, чем при лежачем кормлении.
Важные советы по выбору позы для кормления
✔ При кормлении своего чада следите за расположением его тела. Оно должно располагаться в одной плоскости.
✔ Следите за правильным захватом соска. Подбородок малыша должен касаться груди мамы, а носик направлен вверх. При этом рот широко раскрыт и в него попадает сосок и часть ареолы.
✔ Старайтесь подносить кроху к груди, а не грудь к ребенку. Иначе ваши мышцы быстро затекут, и вам потребуется менять позу.
✔ Самое сильное молокоотделение появляется в той зоне, где находится нижняя челюсть ребенка.
Для того, чтобы «разгрузить» нужную часть груди, варьируйте свое положение.
✔ При выборе положения для кормления своего чада не бойтесь экспериментировать. Через некоторое время вы найдёте 2-3 положения, которые вам наиболее комфортны.
✔ Желательно периодически менять позы кормления для полного опорожнения груди во избежания мастита и молокостаза.
✔ Чередуйте грудь. После опорожнения одной груди давайте ребенку сосать вторую. Если кормите одной грудью, то в следующее кормление давайте малышу вторую грудь. Это поможет избежать застоя молока.
✔ Главное, не терпите дискомфорт и неудобство. Кормление НЕ должно превращаться в наказание для вас. Оно должно приносить лишь удовольствие!
Итог
В заключении хочется сказать, что опыт грудного вскармливания разный у всех женщин. Поэтому вам понадобится некоторое время для выбора самых подходящих и удобных поз кормления грудью для вас и малыша.
Помните, нет хороших или плохих позиций для кормления грудью, любая из них может стать идеальной для вас и вашего крохи.
Если у вас возникают трудности обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или вашему доктору.
Удачи вам!
Основные позы, удобные для кормления ребенка грудью — СЕМЬЯ ПЛЮС
Правильное положение ребенка у груди необходимо для эффективного сосания и комфорта матери. Она может расслабиться и неограниченно долго находиться в удобном положении.
Прежде, чем выбрать и занять удобную для кормления положение важно понять общие для любой позиции мамы и ребенка принципы.
- Мама должна удобно устроиться и иметь возможность расслабиться и опереться на подушки, спинку кровати, стену, как только ребенок правильно возьмет грудь и начнет сосать.
- Малыш должен быть повернут и прижат животом к маме. Его голова и тело должны находиться в одной плоскости, иначе ребенку будет неудобно глотать.
- Во время кормления под рукой мамы в доступной близости должны быть теплое питье и, если необходимо, небольшой перекус.
- Грудь вкладывается в ротик ребенка только тогда, когда он широко открыт.
- В момент прикладывания к груди необходимо голову малыша приближать к груди, а не наоборот.
- Грудь поддерживается захватом руки, при котором пальцы располагаются в виде буквы «С». Рисунок.
- Головка ребенка поддерживается захватом руки в виде буквы «С», причем большой и указательный пальцы располагаются под ушками малыша.
- Формируя складку груди, которую мама будет вкладывать в ротик ребенка, важно располагать ее параллельно губкам малыша.
Основные позы для кормления
- «Из-под руки» – эта поза идеальна для обучения малыша правильному прикладыванию. Рекомендуется всем мамам, особенно комфортна будет после операции кесарева сечения, так как исключает давления на шов. Мама занимает удобную позу сидя, располагая ребенка сбоку от себя, животом к боку. Чтобы малыш находился на уровне груди, надо положить его на подушку или свернутое одеяло. Прикладывая к левой груди мама левой рукой придерживает ребенку голову, а правой поддерживает грудь.
2. «Обратная колыбелька» — отличная поза для первых дней и недель кормления. Мама сидит на кровати или в кресле. Ребенка располагает перед собой на коленях, подложив под него подушку. Животик малыша прижат к животу мамы. Прикладывая к левой груди, мама левой рукой поддерживает грудь, а правой – голову ребенка. После того, как малыш правильно приложился к груди и начал сосать, можно перейти к позе «колыбелька».
3. «Колыбелька». Положение мама и малыша такие же, как и в позе «Обратная колыбелька». Головка ребенка лежит на локтевом сгибе руки, а грудь поддерживается противоположной рукой. В такой позе маме удобно прикладывать к груди младенца, который уже имеет навык правильного сосания груди.
4. «Лежа» — незаменимая поза для отдыха и ночных кормлений. Лежа на боку, мама удобно устраивается: нижнюю руку располагая под головой, а подушку между рукой и головой. Малыш – рядом с мамой, животом к животу.
Если ребенок новорожденный, под него можно положить сложенную пеленку или одеяло. Используя эту позу для обучения правильному захвату груди, маме надо приспособиться придерживать нижнюю грудь верхней рукой, а а нижней рукой придвинуть головку ребенка к груди. После того, как малыш присосался к груди и прикладывание правильное, мама может расслабиться и под спинку ребенка подложить свернутое в валик одеяльце или пеленку.
5. «Расслабленное кормление» (Самоприкладывание или природное прикладывание). Мама находится в положении лежа или полулежа на кровати или в глубоком кресле. Малыш распеленут, лежит животиком на обнаженной части груди или живота мамы. Мама расслаблена максимально, поглаживает ребенка, тихо говорит с ним. В таком состоянии ребенок чувствует мамино тепло, дыхание, сердцебиение, запах. В комплексе с этими ощущениями «включаются» природные инстинкты – малыш подползает к груди и прикладывается к ней самостоятельно или с незначительной помощью мамы.
Это может сделать даже только что родившийся ребенок.
У каждой мамы есть свои любимые положения при кормлении. Однако, для более эффективного опорожнения груди необходимо менять позы в течение суток. Например, использовать позы «Колыбелька», «Из-под руки» и «Лежа» хотя бы раз в течении суток, а в остальное время кормить как удобно. Это правило рекомендуется использовать в течении первых двух месяцев грудного вскармливания для профилактики лактостазов, эффективного и равномерного опорожнения груди.
Статья создана в рамках проекта «Грудное вскармливание — здоровое начало жизни» при поддержке Фонда президентских грантов Президента Российской Федерации.
Основные позы для кормления грудью
*Статья не носит медицинский характер, приведенная в ней информация требует консультации лечащего врача
Удобные позы для кормления грудничка нужны не только для отдыха мамы, но и для лучшего насыщения малыша. У расслабленной и комфортно расположившейся женщины не затекают руки и спина, а также лучше выделяется молоко.
Малыш, в свою очередь, в правильной позиции хорошо обхватывает сосок ротиком и удерживает его до окончания кормления, эффективно опустошая мамину грудь. При кормлении ребенка в неправильной позе у женщины не только воспаляются соски, но и появляются такие проблемы с грудью, как лактостаз и мастит. Именно поэтому следует заранее изучить правильные положения при грудном вскармливании.
Что необходимо знать о правильной позе
— Используя разные позы для кормления, следите за тем, чтобы тело малыша находилось в одной плоскости и не было изогнутым (например, повернутая в бок голова вызывает мышечные зажимы и усложняет глотание).
— Прижимайте ребенка вплотную к собственному телу (грудь, живот, колени малыша).Не допускайте чмокающих и щелкающих звуков при кормлении, которые могут свидетельствовать о короткой уздечке языка. Ее необходимо подрезать, обратившись к специалистам.
— При кормлении сидя держитесь ровно, не сутультесь, не наклоняйтесь вперед или вбок.
— Не перемещайте грудь к малышу, а напротив, поднесите ребенка к груди, при этом его ротик должен расположиться напротив соска и полностью обхватить его, включая ареолу.
— Не толкайте голову малыша к груди, его затылок должен быть свободен. Вы поддерживаете только спину и основание головы.
— Шея ребенка должна оставаться выпрямленной, голова – не запрокинута и не опущена, не зависимо от позы для кормления.
— Если ребенок захватил грудь неправильно, введите палец в уголок его рта, чтобы разжать десны.
— Следите за тем, чтобы на вас и на ребенке было минимум одежды, либо используйте легкие кофточки из натуральных тканей. Контакт «кожа к коже» способствует лучшей лактации и укреплению эмоциональной связи.
— В отведенных местах для кормления лучше иметь несколько подушек разных размеров. Вы также можете использовать специальную подушку для кормления.
Позы для кормления: фото и описание
Ребенок наиболее полно опустошает ту часть груди, которая расположена под его подбородком во время кормления. Поэтому необходимо практиковать разные позы, чтобы предотвратить застои молока. В первое время женщина может чередовать три-четыре позиции («Колыбель», «Из подмышки» — днем, «На боку», «Австралийская» — ночью). Позже мама будет смелее и разнообразнее подходить к процессу кормления.
«Колыбель»
Эта позиция считается самой распространенной: ребенок лежит под грудью, его головка – на локтевом сгибе, ладонь женщины охватывает попку (при использовании позы для кормления новорожденного) либо поддерживает спинку. Ладонью свободной руки можно направлять грудь.
В такой позе неудобно выбирать положение для головы малыша, поэтому чаще для новорожденных используется «перекрестная колыбель»: ребенок поддерживается правой рукой, в то время как для кормления используется левая грудь, и наоборот.
При этом ладонь оказывается в области шеи и плечиков малыша, вторая рука может поддерживать грудь снизу. Эта поза удобна для ослабленных детей или только что родившихся грудничков, еще не умеющих самостоятельно брать сосок.
«Из подмышки»
Малыш располагается на подушке сбоку от мамы и выглядывает из-под ее руки. В такой позе опустошаются нижние доли груди, поэтому ее полезно использовать хоть раз в день. Также положение «из подмышки» актуально для женщин, перенесших кесарево сечение, ведь ребенок не оказывает давления на живот.
«На боку»
Используя позы для кормления грудничка ночью, многие женщины предпочитают положение «лежа». В этой позиции женщина располагается на боку, а головка малыша – на ее нижней руке (под головой мамы так же должна быть подушка). Верхней рукой можно направлять грудь или поддерживать ребенка.
Для кормления на боку верхней грудью под малыша подкладывается подушка.
«Австралийская»
Еще одна поза лежа: женщина располагается на спине, и кладет ребенка на живот, при этом его голова оказывается на уровне груди. Это самая естественная позиция, позволяющая малышу глубоко захватить сосок. Также она полезна для мамочек с гиперлактацией: в таком положении грудничок не захлебывается молоком.
«Валет»
При использовании этой позы для кормления новорожденного вы сможете предотвратить застой молока в верхних долях груди. Женщина и малыш располагаются на боку, но макушка ребенка смотрит в сторону ног мамы, а подбородок упирается в верхнюю часть груди. Для фиксации малыша в одном положении, можно подложить валик под его спину.
«Нависание»
Малыша кладут на бок (не на спину, иначе может подавиться молоком!), мама нависает над ним сверху из положения «сидя» или «на четвереньках».
Это не удобная, но полезная поза при всех случаях лактостаза, а также при кормлении ослабленного малыша или при переходе от бутылочки к грудному вскармливанию.
Когда ребенок немного подрастет, он сможет сам изобретать новые позы для кормления и принимать удобные для него положения. Главное – не препятствовать ему в этом.
Позы для кормления грудью (с фото)
Кормление грудью должно доставлять удовольствие, как вам, так и вашему ребенку. Правильное расположение ребенка приводит к правильному прикладыванию. Важно понять, что ребенка, которого кормят из бутылочки, держат совсем не так, как ребенка, кормящегося грудью. Приведенные ниже позы для грудного вскармливания являются только общими рекомендациями. Не существует единственного правильного способа держать ребенка. Cо временем вы самостоятельно найдете самое удобное для вас обоих положение.
Поза «Колыбель»
Самая распространенная (классическая) поза для кормления.
На фото мама сидит «по-турецки», рука, поддерживающая голову малыша, опирается о колено, в такой позе можно кормить на кровати. Однако если Вам сложно кормить со скрещенными ногами, вы можете сесть на стул (кресло), тогда руку необходимо положить на подлокотник.
Голова малыша находится на высоте вашей груди, его тело обращено в вашу сторону, животик прижат к животу мамы.
Чтобы кормить левой грудью, голова и тело ребенка поддерживаются вашим левым предплечьем. Правая рука поддерживает ягодицы ребенка. Для удобства можно подложить под малыша подушку, чтоб не держать ребенка на весу. Правой рукой (в данном примере) помогаем ребенку правильно захватить сосок и ареолу.
Поза «Перекрестная колыбель»
Другой вариант позы для кормления грудью «Колыбель». Эта поза особенно подходит для недоношенных и ослабленных детей, так как одной рукой мама осуществляет дополнительную поддержку головы и шеи. Мама легко может направить голову малыша в сторону груди и проконтролировать процесс правильного прикладывания.
При таком положении туловище ребенка лежит на предплечье матери, под головкой малыша находится не локтевой сгиб, а раскрытая ладонь мамы.
Поза «Ребенок сидит на коленях»
Малышам более старшего возраста (от 6 месяцев) больше нравится способ кормления сидя у мамы на коленях. Данная поза также полезна, когда у вашего ребенка заложен носик, у него болит ушко или он склонен к срыгиваниям. Так же поза используется, если малыш заглатывает слишком много молока или молоко поступает слишком быстро.
Поза «На бедре»
Такая поза хорошо подходит для подросшего ребенка. Если есть необходимость, то поддерживайте вашу грудь, снизу рукой.
Из минусов такого кормления можно назвать любопытство ребенка – в такой позе придется придерживать голову свободной рукой, чтобы он не вертел головкой во время кормления.
Поза «Лежа на боку (из нижней груди)»
Очень распространенная позиция, которая чаще всего используется ночью. Если ребенок спит с мамой, то кормление лежа на боку позволяет обоим почти не просыпаться во время кормления.
При такой позе мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша. Головка обычно лежит на маминой руке, чтобы ротик находился на уровне соска; верхней рукой мама подает грудь ребенку. Под маминой головой — подушка. Когда ребенок подрастет — он может просто лежать рядом с мамой, верхней рукой она прижимает его к себе. Малыш не должен лежать на спине с повернутой набок головой, иначе ему будет неудобно глотать молоко.
Кормление в такой позе удобно:
- если мама хочется спать, она может кормить, не вставая;
- сразу после кесарева сечения, когда кормление лежа на спине или на боку может быть для нее более удобным;
- если есть швы на промежности (при эпизиотомии).
Поза «Лежа на боку (из верхней груди)»
Ребенка можно кормить лежа на боку, опираясь на локоть – но, в таком положении рука быстро устает, поэтому использовать данную позу длительное время не получится. Под ребенка можно подложить плоскую подушечку, чтоб приподнять его до уровня груди.
В данной позе молоко поступает из верхней груди. При необходимости свободной рукой, можно поддерживать грудь или ласково гладить ребенка по голове.
Это поза позволяет маме кормить малыша другой грудью, если по каким-то причинам во время кормления ей неудобно переворачиваться на противоположный бок и перекладывать малыша для кормления.
Также такая поза поможет справиться с застоем у середины грудной клетки.
Поза «Валетом»
Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок расположен наоборот: ножки вдоль головы мамы.
Кормление в такой позе эффективно, если у вас образовался лактостаз (застой в верхних сегментах груди). Малыш лежит на боку, для фиксации позы можно под спинку малыша подложить валик. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молоко оттуда будет легче удаляться.
Поза «Кормление «из-под руки» или захват мяча»
Также можно кормить ребенка сидя, держа его из-под руки, когда он лежит поперек кровати.
В данной позе снимается нагрузка с области швов при кесаревом сечении и молоко хорошо удаляется из нижних и боковых долей груди, т.
е. опорожнение происходит в проблемных местах, где часто возможен застой молока.
Для кормления в этой позе кладется подушка (или подушки), ножки малыша уходят за мамину спину, голова ребенка лежит на кисти руки матери, но мама не должна подталкивать ее к груди.
Положение «из-под руки» полезно:
- при кормлении грудью близнецов;
- женщине с большой грудью;
- для лечения закупорки млечного протока;
- при операции кесарева сечения;
- если у мамы плоские соски (помогает лучше захватывать грудь).
Поза «Полулежа «из-под руки»»
Эту позу могут попробовать женщины, которым еще нельзя сидеть после наложения швов на промежность в ранний послеродовой период. В этой позе хорошо опорожняются те доли груди, которые расположены снизу и снаружи, что служит хорошей профилактикой застоев молока в этой области.
Одна рука мамы под спинкой ребенка и поддерживает голову малыша (контролирует положение головы ребенка).
Поза «Нависание над ребенком»
Мама находится на четвереньках и нависает над ребенком, который лежит на подушке.
Чтобы ребенок не захлебнулся молочком, его необходимо положить не на спину, а немного на бочок.
Такая поза эффективна во всех случаях лактостаза и при переходе от кормления с помощью бутылочки к грудному вскармливанию. Под воздействием силы тяжести молоко легче спускается вниз по протокам и вытекает из переполненных долек. Эта поза не столько удобна, сколько полезна.
Позы для кормления грудью
Классическая поза кормления грудью — «колыбелька»
Мама держит ребенка спереди у груди, обхватывая его одной рукой, а другой подает грудь. У этой позы могут быть варианты.
Одним мамам удобнее обхватывать малыша той рукой, ближе к которой его головка, подавая грудь другой рукой ( то есть если малыш у левой груди, то мама держит его левой рукой, а правой поддерживает грудь, и наоборот ). Головка малыша находится на локтевом сгибе маминой руки.
«Перекрестная колыбелька» на подушке удобна для самых маленьких
Следите, чтобы малыш правильно захватывал грудь: рот ребенка широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, сосок находится глубоко во рту и захвачен вместе с большой частью околососкового кружка.
В любом из вариантов «колыбельки» совсем маленьких деток удобно класть на подушку, чтобы не уставали руки. Животик малыша должен быть повернут к маме. Если вам хочется приподнять ноги, подставьте маленькую скамеечку, перевернутый тазик
«Кормление грудью лежа»
Мама и малыш лежат боком друг к другу, голова женщины на подушке. Плечо находится ниже подушки, и та рука, на каком боку лежит женщина, обхватывает кроху. Голова ребенка может лежать на предплечье у мамы ( на сгибе локтя), но не обязательно. Кроху, лежащего на подушке, ласково придерживайте рукой. Никогда не нависайте над ребенком, согнув руку и опираясь на локоть, — это приводит к быстрому томлению, боли в мышцах и, как следствие, худшему оттоку молока. Поищите те варианты, которые вам больше подойдут. Малыша можно класть ножками к вашему животу или к голове — как вам обоим будет удобнее.
«Кормление грудью из-под руки, из-под мышки»
Малыш находится сбоку от мамы, ножки уходят назад, животик у маминого бока, а головка у ее груди.
Мама обхватывает ребенка той рукой, с какой стороны он лежит. Так и получается, что малыш находится под рукой. Под руку, держащую кроху, можно подложить подушку (даже не одну, чтобы голова ребенка была несколько выше тела ).Вы сможете устроиться на кровати, подложив за спину подушку и пристроив ребенка рядышком сбоку, тоже на подушке. Если сложно сидеть после эпизиотомии, примите полулежащее положение, при котором опора будет на копчик и нижний отдел позвоночника.
первое прикладывание, удобные позы, решение основных проблем
О важных нюансах грудного вскармливания беременная женщина может узнать сейчас и в интернете, и на курсах подготовки в женской консультации. Но зачастую после родов часть знаний улетучивается, и слушая советы то детских медсестер, то родных и подруг, новоиспеченная мама начинает кормить свего ребенка методом проб и ошибок. А если что-то не получается, то в ход сразу идут смеси, молокоотсосы, капустные листы, прикладываемые на грудь после начала лактостаза, и другие народные рецепты.
Чтобы вам не пришлось собирать с миру по нитке, мы подготовили для вас памятку, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.
Какая польза от грудного вскармливания для мам
Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.
Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.
Также многие исследователи говорят, что естественное кормление грудью снижает риск возникновения и развития рака молочных желез.
Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности.
А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.
Чем грудное молоко может помочь ребенку
Материнское молоко — кладезь полезных веществ. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Из молока ребенок получает иммуноглобулин, который защищает его от инфекций и аллергии.
Так как грудное молоко на 80% состоит из воды, то оно хорошо утоляет жажду новорожденного, поэтому дополнительно допаивать его водой в таком случае не нужно.
Благодаря грудному вскармливанию:
- у малыша формируется правильный прикус;
- ребенок успокаивается после коликов и тревожности;
- лучше работает кишечник;
- легче расслабляется сфинктер для опорожнения.
Еще при таком телесном контакте ребенок находится в тесной связи со своей матерью, тем самым ощущая ее любовь и чувствуя себя с ней в безопасности.
Как правильно прикладывать ребенка к груди
Сейчас, если нет медицинских противопоказаний, только что родившегося ребенка сразу же прикладывают к груди матери. Первые три дня малыш получает молозиво — это может быть несколько капель, но их хватает для новорожденного в силу размеров его желудка. А на 4–5-й день у женщины уже появляется грудное молоко, которое и становится основной пищей младенца. Но несмотря на то, что молоко прибывает не сразу, правильно прикладывать ребенка к груди нужно начинать с первого раза.
Цель каждого прикладывания — это эффективный захват ребенком груди матери: малыш должен захватить не только сосок, но и ареолу. Воздействуя языком на нижнюю часть ареолы, новорожденный тем самым получает достаточное количество молока. Чтобы этого добиться, сосок женщины во время прикладывания должен быть чуть выше носа ребенка: тогда он инстинктивно будет поднимать головку вверх и широко открывать рот, чтобы захватить нужную область груди.
Если же захват неправильный, то ребенок начинает сосать сосок: из-за этого он не наедается, не набирает вес и может часами «висеть» на груди.
А женщина при этом может испытывать болезненные ощущения, а в итоге — трещины на сосках, лактостаз или мастит.Чтобы не доводить до такого состояния ни маму, ни ребенка, важно сразу настроить правильное прикладывание.
В каких позах кормить новорожденного грудным молоком
Универсальной позы нет. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу. Приведем самые распространенные варианты.
Колыбель
Эту позу можно занимать, сидя в кресле, на кровати, фитболе или ходя по комнате. Чтобы правильно взять младенца, мама должна положить его головку на свою согнутую в локте руку, которая находится с той стороны груди, из которой малыш будет есть. Ладонью другой руки можно придерживать поясницу ребенку. Важно, чтобы новорожденный полностью был повернут в сторону матери и прижат своим животом к животу матери.
Перекрестная колыбель
По аналогии с этой позой существует и другая разновидность — «перекрестная колыбелька».
Отличие лишь в том, что мама держит не только тело, но и головку малыша согнутой противоположной рукой, а поясницу и шею придерживает той, что располагается ближе к груди для кормления. Чтобы было максимально удобно, можно принять положение полулежа, а под спину и ноги подложить подушку.
Лежа на боку
Эта поза идеально подходит для кормления в первые дни после кесарева сечения или эпизиотомии, а также в любом возрасте ребенка среди ночи.
Во время такой позиции голова женщины может находиться на согнутой руке или подушке. Оставшейся рукой она прижимает новорожденного к себе, придерживает по необходимости свою грудь или тихонько гладит малыша по спинке. Ребенок при этом должен, так же, как и мама, полностью лежать на боку: если в сторону груди повернута только головка, то малышу сложнее «добывать» и глотать молоко. Для удобства можно подложить под его спинку мягкий валик из простыни или полотенца.
Из-под руки
Эту позицию часто называют «из-под подмышки» или «захватом мяча».
При такой позе грудь мамы как бы нависает над ребенком, который полностью лежит на боку. Под голову грудничка обычно кладут подушку или свернутое одеяло. Ножки в это время уходят за спину матери.
Такое положение часто рекомендуют женщинам с большой грудью или плоскими сосками, а также мамам двойняшек. Еще она хорошо помогает при лактостазе: молочные протоки максимально открыты, за счет чего ребенку легко получить достаточное количество молока.
Сверху на маме
При таком положении женщина лежит на спине, подложив под голову подушку или вовсе без нее. Младенец же находится сверху — на животе у мамы. Интуитивно новорожденный сам может найти и дотянуться до соска. Женщине при этом требуется только поддерживать его и при необходимости направлять.
Эта позиция особенно показана тем женщинам, у кого есть проблемы с гиперлактацией. Малыш в таком положении не захлебывается, так как нет усиленного напора молока.
Позже, когда ребенок подрастет и научится сидеть, можно практиковать и «позу коалы», когда сидит и мама, и малыш.
Но какую бы позу ни выбрала женщина, важно, чтобы кормление грудью происходило в спокойной обстановке и без раздражающих факторов. Когда мама довольна и расслаблена, то начинает активно вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за лактацию.
Как часто и долго нужно кормить ребенка
В первый месяц жизни новорожденного кормление грудью должно происходить не по режиму — часам и минутам, — а по требованию. На это есть несколько причин:
- грудное молоко быстро переваривается — ребенок чаще просит новую порцию;
- при таком подходе грудничок сам решает, как много и часто ему есть;
- грудное вскармливание является для малыша не только питанием, но и утолением жажды;
- процесс кормления становится успокоительным средством.
Если давать малышу молоко по требованию, то продолжительность и количество прикладываний будет у всех детей разная. В среднем первые 2–4 недели ребенок может просить есть до 20 раз за сутки.
При этом если у мамы достаточно много молока, и младенец сделал правильный захват груди, то для полного насыщения ему хватает 10–15 минут. Устанавливать четкое время кормления не стоит: иногда младенцы опорожняют грудь очень медленно из-за короткой уздечки или при недоношенности. Поэтому стоит просто наблюдать за поведением своего ребенка: наевшись, он обычно сам отодвигается от груди.
И главное — не отказываться от ночных кормлений!
Как исправить возникшие проблемы
Чтобы женщине понять, что при грудном вскармливании она делает все правильно, достаточно обратить внимание на несколько моментов. Если ребенок охотно берет грудь, после кормления он доволен и не «висит» на ней часами, хорошо набирает вес, а у мамы при этом нет болезненных ощущений — трещин, мастита, лактостаза, — то переживать не стоит: весь процесс организован эффективно. Но если что-то из перечисленного идет «не по плану», значит есть ошибки, которые и приводят к проблемам.
Разберем самые частые.
Проблема №1. Ребенок отказывается от груди
К такой проблеме могут приводить соски и бутылочки. Малышу сосать их намного проще, чем «добывать» молоко из груди, поэтому он идет по пути наименьшего сопротивления, а как следствие — неохотно, а то и вовсе отказывается от грудного вскармливания, тем самым не развивается лактация.
Но бывает, что такое поведение — повод обратиться к врачу: к неонатологу или педиатру — ребенку, к маммологу — женщине.
Проблема №2. Новорожденный часто срыгивает
В норме малыши действительно могут так делать, потому что первое время не могут контролировать количество съеденного и часто переедают. Но порой этому способствует и сама мама, предлагаю ребенку грудь по каждому «зову». Важно понимать, когда ребенок голоден, а когда его плач — это совсем другая причина.
К признакам начинающегося голода можно отнести: пробуждение после сна, активный поиск груди, сосание губ, языка или рук. Если же перерыв после последнего кормления был больше, чем обычно, то в ход подключается и сильный плач.
Но порой этот же плач можно спутать с «просьбой» ребенка сменить ему подгузник, проветрить душную комнату, снять с него лишнюю одежду, обратить внимание или вовсе перенести в другое место.
Проблема №3. Малыш плохо набирает вес, но при этом «висит» на груди
В таком случае стоит проверить или наладить правильный захват груди. Также не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени: пусть сам даст понять, что уже наелся. Или можно проверить у стоматолога, а не короткая ли у младенца уздечка.
Проблема №4. Лактостаз и мастит
К таким последствиям может приводить:
- отказ от ночных кормлений — именно они позволяют молоку не застаиваться;
- использование молокоотсосов, ручное сцеживание — чем больше «добывается» молока, тем больше его приходит в следующий раз;
- неправильное прикладывание — плохо опорожняется грудь.
В такой ситуации не нужно прекращать вскармливание, так как ребенок, наоборот, помогает рассосать и вытянуть застоявшиеся молочные протоки.
При большом количестве уплотнений и боли стоит обратиться к врачу.
— поделитесь с друзьями!
Читать дальше
Позы для кормления грудью
Возобновляя тему грудного вскармливания, хочется поговорить о том, в какой позе нужно кормить ребенка. Ответ максимально прост — в той позе, в которой комфортно обоим.
Союз «мама-ребенок» уникален и неповторим. По этой причине универсальной позиции для кормления попросту не существует. То, что покажется удобным одной матери, другой — может вовсе не подойти. Да и что касается одной женщины — в разные периоды ее жизни позы могут меняться. Так, при обильном приливе молока будет одно положение, при кормлении двойни — другое и т. д. Главное — пробовать и находить варианты, в которых вскармливание грудью станет приятным единением мамы и младенца.
Познакомим вас с самыми популярными позами для грудного кормления.
Колыбелька
Такое положение является самым известным и применяемым при естественном вскармливании. Маме нужно сесть и взять ребенка на руки так, чтобы головка малыша помещалась на сгибе локтя. Затем необходимо повернуть младенца на себя животом и дать грудь. Другой рукой необходимо поддерживать попу или спину ребенка. Для большего комфорта можно подложить под руку валик или подушку.
Обратная колыбелька
Эта поза рекомендуется для применения в первые недели жизни младенца, когда малыш еще не способен самостоятельно присасываться к груди. Мама облегчает этот процесс, контролируя своей кистью движения головы ребенка.
Для того чтобы начать кормить в позе «обратная колыбелька», маме нужно удобно сесть и прижать ребенка так, чтобы мамина левая кисть руки держала голову младенца. При этом левую ладонь нужно расположить под спинкой и плечами малыша. Головка должна поддерживаться пальцами руки.
При первых попытках кормления в этой позе можно снизу поддерживать грудь правой рукой (контролируя правильный захват). После возникновения уверенности в том, что ребенок смог хорошо взять грудь, правую руку можно убрать. Для снятия нагрузки на руку, держащую малыша, под нее можно подложить подушку, валик или свернутое одеяло.
Из-под руки
При данной позе исключается давление на мамин живот, поэтому она особенно рекомендуется после родов через кесарево сечение и иного травмирования брюшной полости. Также поза удобна при плоском строении сосков матери или в случае, когда малыш отказывается кушать молоко из одной груди (поза позволяет «нелюбимую» грудь поставить в такое же положение относительно рта малыша, как и «любимую»).
Для позы «из-под руки» малыша необходимо расположить слева или справа от мамы так, чтобы он будто выглядывал из ее подмышки. Аналогию можно провести с держанием мяча в американском футболе. При этом животик младенца должен прикасаться к маминому боку.
Ротик малыша располагается на уровне соска, а ноги отодвигаются за спину мамы. Шею и головку маме нужно поддерживать рукой. Чтобы маме не пришлось сильно наклоняться к ребенку, малыша нужно уложить на одну или несколько подушек.
Лежа боком
Поза удобна во многих случаях — при ночном кормлении или для грудного вскармливания в дневное время, когда маме необходим отдых.
Для этого и мама, и младенец укладываются на бок, повернувшись лицом друг к другу. Маме нужно приобнять малыша и дать ему грудь. Существует много вариантов подобной позы: мама может уложить свою голову на подушку, на свой локоть или просто на кровать. Кормить можно нижней грудью, на которой она лежит (при этом ребенка следует поднять до уровня груди при помощи подушки или собственной руки), а можно верхней грудью — для этого маме нужно чуть больше наклониться к младенцу, согнуть верхнюю ногу в колене и положить ее на кровать.
Расслабленное кормление
Для этой позы понадобятся удобные мягкие подушки.
Маме следует подложить их под свою спину так, чтобы оказаться в полулежащем положении. Малыш укладывается на маму, самостоятельно находит грудь и регулирует силу сосания. При этом мама может помочь малышу, поддерживая его голову или спину.
Позу удобно использовать во время отдыха, а также при сильном потоке молока (сила тяжести не дает молоку активно литься из груди).
Сидя
Мама находится в положении сидя, малыш усаживается на мамины колени к ней лицом. Поза подходит для кормления детей старше 6 месяцев (необходимо, чтобы ребенок к этому моменту умел самостоятельно сидеть).
Стоя с укачиванием
Поза напоминает «колыбельку», только при этом мама стоит и несильно покачивает младенца. Поза может помочь успокоить или уложить спать беспокойного (перевозбужденного) ребенка.
Поза при лактостазе
Для того, чтобы справиться с лактостазом, нужно подбородок ребенка направить на место застоя молока.
Так как застой может образоваться в любом месте груди, женщине самой придется придумывать позиции, при которых малыш сможет «рассосать» больной участок.
С нависанием
Поза необходима в моменты перехода с бутылочного кормления на грудное. Для этого маме нужно наклониться над ребенком, облокачиваясь на локоть. Под воздействием силы тяжести молоко будет обильнее выделяться, и малышу нужно будет прикладывать меньше усилий при сосании.
В слинге
Мамам, активно использующим различные слинги, легко можно покормить малыша, не вынимая ребенка наружу. Для этого стоит лишь ослабить слинг так, чтобы ребенок опустился ниже, и его ротик оказался у маминого соска.
Главное в подборе позе — удобство. Если при кормлении вы почувствовали усталость или напряжение в мышцах, попробуйте сменить позу или подложить подушки и одеяла. Когда маме комфортно, молоко будет легко течь, и малышу будет проще кушать. Нужно пробовать, экспериментировать и найти тот вариант, который вам больше остальных подходит.
Пусть кормление будет в радость!
8 советов по грудному вскармливанию с большой грудью
Купите хороший бюстгальтер
Во-первых, важно иметь хорошую поддержку бюстгальтера и правильно измерять размер, чтобы бюстгальтер для беременных был хорошо сидящим и удобным. Возможно, вам придется делать это примерно 3 раза от беременности до родов, так как ваша грудь будет менять форму по мере вашего путешествия. Очень важно не носить бюстгальтер на косточках или слишком маленький бюстгальтер, который режет вашу кожу.
Ваша грудь начинает вырабатывать молоко (молозиво) в клетках примерно с 16 недели беременности.Слишком сильное давление на нежную кожу груди с этого момента может подвергнуть вас риску закупорки и боли. Это особенно важно, когда молоко приходит после родов, так как это также может ограничить приток молока к ребенку.
Причина, по которой лучше всего пойти и подобрать подходящий бюстгальтер, заключается в том, что большинство из нас, женщин, изначально носят бюстгальтер неправильного размера! Сейчас не время расхаживать с неправильной посадкой.
Поймите разницу между размером груди и количеством молока
Все груди бывают разных форм и размеров.Мы все разные, и это нормально. Распространенным мифом является то, что женщина с большей грудью производит больше молока, чем женщина с меньшей грудью.
На самом деле, правда в том, что размер вашей груди не определяет, сколько молока вы сможете вырабатывать. Речь идет о том, сколько молока могут вырабатывать клетки внутри вашей груди, и это не зависит от размера груди.
Грудь состоит из железистой ткани (содержащей клетки, производящие молоко), жировой ткани, которая часто соответствует размеру нашей груди, и соединительной ткани.Таким образом, мы не можем предположить, что у женщины с грудью чашки G будет больше молока, чем у женщины с грудью чашки C.
Узнайте об эргономике кормления
Часто мы можем видеть только изображения трех способов кормления грудью, но это совсем не так. Помните, что грудь и рот ребенка круглые, так что технически возможно любое положение .
.. это не значит, что это удобно! А комфорт здесь — ключ к успеху. Ключом к успешному грудному вскармливанию является правильное положение и прикладывание для мамы и ребенка.
Независимо от размера груди, некоторые мамы и младенцы кормят грудью с самого начала без каких-либо проблем, в то время как другим мамам и младенцам требуется немного больше времени, чтобы все исправить.
Кормление большой грудью — это комфорт и возможность видеть, что делает ребенок, когда он прикладывается. И то, и другое может потребовать некоторой практики для любой мамы.
Поддержите грудь, в которой она нуждается
Многие мамы считают, что использование подушки в первые дни жизни может помочь расположить ребенка на нужной высоте, чтобы он мог четко видеть рот ребенка.Очень важно следить за тем, чтобы вы не поднимали ребенка на подушку выше уровня естественного отдыха соска.
Если вы сделаете это, то в конечном итоге вы поднимете грудь, чтобы встретить рот ребенка, и обнаружите, что как только вы отпустите грудь, вес груди вытянет сосок изо рта ребенка! Таким образом, главное — подвести ребенка к вашему соску.
Другой способ наклонить сосок вверх, чтобы лучше видеть рот вашего ребенка рядом с вашим соском, — это использовать свернутый тканевый подгузник / тонкий коврик в виде кролика и положить его под грудь.Это действительно может увеличить ваш просмотр. Вы также можете попробовать кормить грудью перед зеркалом, чтобы вы могли видеть, где ребенок прикладывается, и пока не почувствуете себя более уверенно.
Ищите должности, которые подходят вам
Попробуйте разные позы. Не существует одной идеальной позы для каждой матери, и большинство мам используют разные стили в зависимости от того, находятся ли они дома, гуляют или лежат.
Непринужденный стиль кормления может быть действительно полезен для груди любой формы и размера, поскольку он позволяет вашему ребенку использовать свои врожденные рефлексы, чтобы найти грудь и прикрепить себя.Здесь вы можете найти полезную информацию.
Другие положения — это модифицированная фиксация люльки, когда ребенок сидит / лежит у вас на коленях и опирается за плечи, чтобы прикрепить его к груди.
Некоторым мамам нравится удерживание под мышками, поскольку ребенка поддерживают рядом с вами, и мамы часто чувствуют, что у них есть поддержка головы и шеи ребенка, а также прекрасный вид на рот ребенка, в то время как другие любят лежать, чтобы кормить.
Это все положения, которые вы можете практиковать с помощью акушерки в больнице и дома.
Подумайте о формировании груди
Многим мамам полезно придавать форму груди непосредственно перед тем, как ребенок прикрепится к соску и под частью ареолы. Формирование может помочь ребенку обрести более глубокую привязанность.
Важно, чтобы ребенок не сосал только кончик соска. Чтобы молоко эффективно сливалось и не причиняло боли, ребенку необходимо иметь во рту сосок и часть ареолы.
Малышам не обязательно брать в рот всю вашу ареолу! Но если у вас маленькая ареола, он может забрать все.Есть два способа держать грудь; это часто называют техникой гамбургера!
Представьте, что вы едите действительно полный вкусный бургер (вегетарианский бургер для вегетарианцев).
Подумайте, как вы это подбираете. Вы сожмите его, чтобы уменьшить размер, чтобы можно было перекусить булочкой, начинкой и бургером.
Затем вы слегка отклоняете голову назад и сначала подносите нижнюю губу к булочке, почти зацепившись ртом за весь бургер, чтобы во рту поместилось больше.
Это то, что делают младенцы, когда они подходят к груди, чтобы покормить, слегка наклоняют голову и сначала касаются нижней губой груди подбородком вперед.
Таким образом, придание формы груди может быть полезно для некоторых мам и младенцев, чтобы позволить ребенку более глубоко прижаться к груди.
Как вы это делаете? Если вы держите ребенка в колыбели, вам нужно держать грудь в форме буквы «U» из-под груди. Если вы держите ребенка подмышками, вам нужно будет держать грудь в форме буквы «C» со стороны груди.
Носите одежду, придающую уверенности
Многие мамы опасаются, что они будут сильно обнажаться, если у них будет большая грудь.
Вот несколько советов, если вы стесняетесь. Прежде чем выходить на улицу, потренируйтесь кормить ребенка перед зеркалом.
Попробуйте разные топы, чтобы выбрать те, которые вам удобнее всего кормить, и наденьте их для первых кормлений в общественных местах. Попробуйте надеть майку для кормления под футболку, чтобы вы все еще чувствовали себя укрытыми во время кормления.
В первую поездку кормления грудью в кафе или общественном месте найдите укромный стул для кормления. Как только вы обретете уверенность и стиль грудного вскармливания, вы обнаружите, что грудное вскармливание практически не будет проблемой и станет самым простым методом кормления вашего ребенка.
Не бойтесь обращаться за советом и поддержкой
Никогда не беспокойтесь о том, какая поддержка вам понадобится, когда вы учитесь кормить грудью. Почти каждая мама поначалу находит некоторые аспекты грудного вскармливания трудными, и у них бывают хорошие и плохие дни.
Воспользуйтесь услугами местных центров поддержки грудного вскармливания, их консультантов по грудному вскармливанию и медсестер по охране здоровья матери и ребенка, пока вы не почувствуете себя уверенно.
Нет ничего лучше, чем небольшой коучинг и забота от теплого и дружелюбного специалиста по грудному вскармливанию, которые помогут вам почувствовать, что вы можете это сделать!
Для получения дополнительной информации и обновлений о грудном вскармливании присоединяйтесь к нам на нашей странице Medela Australia в Facebook.
Знаете ли вы кого-нибудь, кому приходилось учиться кормить грудью с большей грудью? Какими советами они с вами поделились? Присоединяйтесь к разговору.
Грудное вскармливание с большой грудью
Если у вас большая грудь — независимо от того, возникла ли она таким образом, или стала очень большой во время беременности и в первые несколько недель после родов — у вас могут возникнуть опасения по поводу грудного вскармливания. Грудное вскармливание с большой грудью может быть более трудным для мам, впервые ставших родителями.
Найти удобное положение, в котором вы можете видеть рот и сосок ребенка, может быть непросто, что затрудняет правильную фиксацию ребенка.
Также может быть неловко и неудобно держать грудь и ребенка, особенно если вы испытываете боль во время родов. Кроме того, вы можете беспокоиться о том, что ваша грудь настолько велика, что закрывает нос вашему ребенку.
Удушье
Многие женщины с большой грудью опасаются, что их грудь закроет нос ребенку во время кормления. Но не волнуйтесь: если у вашего ребенка заложен нос, он перестанет кормить грудью, освободит защелку, откроет рот и начнет дышать.Тем не менее, вы можете почувствовать себя немного лучше, если попытаетесь захватить ребенка асимметричной защелкой. Эта техника захвата позволяет ребенку приподняться над вашей грудью.
Все это нормально. Однако с небольшой помощью с самого начала вы сможете хорошо начать грудное вскармливание. Как только вы почувствуете себя более комфортно, ваш ребенок будет хорошо сосать, а вы наладите здоровую выработку молока, кормление грудью станет легче.
Большая грудь и запас грудного молока
Размер вашей груди не определяет количество ткани, вырабатывающей молоко, или количество молока, которое вы производите.
Женщины с большой грудью могут иметь здоровый запас грудного молока, избыток молока или недостаток грудного молока.
Низкий запас грудного молока
Определенные состояния, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), ожирение, гипотиреоз и инсулинорезистентность, могут влиять на выработку грудного молока. Важно, чтобы за вашим ребенком наблюдали врач, чтобы убедиться, что он набирает вес и хорошо растет.
Слишком много грудного молока
Избыток грудного молока может вызвать проблемы как у вас, так и у вашего ребенка.Слишком много молока может привести к набуханию груди и боли. Сильное нагрубание может привести к тому, что вашему ребенку будет очень трудно захватить грудь. Ваш ребенок может давиться и давиться от сильного молока и / или становиться суетливым и газированным.
Советы по кормлению большой грудью
Хорошее начало грудного вскармливания начинается с самого первого кормления грудью. Кормление грудью в удобной позе важно для всех мам, но особенно важно для мам с большей грудью.
Один только вес груди может вызвать излишнюю нагрузку на спину и шею. К этому добавляется кормление грудью в неудобной позе.
Попросите медперсонал больницы, консультанта по грудному вскармливанию или акушерку показать вам, какие позы лучше всего подходят для кормления грудью с большей грудью, и узнайте, как использовать подушки для кровати или подушку для кормления для дополнительной поддержки. Футбольный захват и положение грудного вскармливания лежа на боку — хороший выбор для начала. Эти советы также могут немного облегчить кормление грудью.Взаимодействие с другими людьми
- Будьте готовы. Если можете, возьмите уроки грудного вскармливания во время беременности, чтобы выучить разные позы и приемы. Когда у вас мало знаний и информации заранее, это может помочь вам почувствовать себя более комфортно и уверенно после рождения ребенка.
- Поддержите грудь. Большая грудь, полная грудного молока, тяжелая. Поддерживающий бюстгальтер для кормления удержит лишний вес вашей груди и поможет предотвратить боль в спине. Ваши бюстгальтеры для кормления грудью, скорее всего, будут слишком маленькими, поэтому купите несколько бюстгальтеров для кормления нового размера.Вам может даже пригодиться примерка бюстгальтера, чтобы получить правильный размер, посадку и поддержку.
- Изучите опору c-hold. C-образная фиксация — это один из способов удерживать грудь, пока вы прикладываете грудь к груди. Если у вас большая грудь, с-образная фиксация может помочь вам поддержать грудь и направить сосок ко рту ребенка. Эта фиксация груди может облегчить захват вашего ребенка.
- Кормление грудью перед зеркалом. Если ребенку сложно видеть рот и сосок, попробуйте кормить ребенка грудью, сидя перед зеркалом или рядом с ним.Зеркало поможет вам лучше рассмотреть грудь и захват ребенка.
- Смягчите грудь, если она твердая и полна грудного молока. Если ваша грудь набухла и переполнена, используйте молокоотсос или вручную сцедите немного грудного молока перед тем, как начать кормить грудью. Это смягчит вашу грудь и облегчит захват вашего ребенка.
- Лечит нагрубание и переизбыток. Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию и узнайте, как решать эти проблемы, чтобы они не приводили к более серьезным осложнениям.
- Регулярно посещайте врача вашего ребенка для проверки веса. Поскольку проблемы с грудным вскармливанием, такие как недостаток грудного молока или переизбыток грудного молока, могут повлиять на женщин с большой грудью, врач должен контролировать рост вашего ребенка. Вы должны быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока, но также не набирает слишком много веса слишком быстро.
- Следуйте за своим ребенком. По мере того, как ваш ребенок становится старше, он может получать больше грудного молока при каждом кормлении и немного дольше ждать между кормлениями.Обратите внимание на сигналы голода и набор веса вашего ребенка, чтобы предотвратить перекармливание.
- Обратитесь за помощью. Это нормально — волноваться и иметь вопросы, и нормально задавать эти вопросы и обращаться за помощью. Ваш врач всегда будет хорошим подспорьем и отправной точкой, когда вам понадобится помощь, поэтому поговорите с ней о своих проблемах. Консультант по грудному вскармливанию или группа поддержки грудного вскармливания также могут оказать поддержку и поддержку.
Ваши бюстгальтеры для кормления грудью, скорее всего, будут слишком маленькими, поэтому купите несколько бюстгальтеров для кормления нового размера.Вам может даже пригодиться примерка бюстгальтера, чтобы получить правильный размер, посадку и поддержку.
Это смягчит вашу грудь и облегчит захват вашего ребенка.
Как операция на груди влияет на грудное вскармливание
Независимо от того, были ли у вас имплантаты, чтобы увеличить грудь до нынешнего размера, или ваша большая грудь уменьшилась в размере, операция на груди — еще одна проблема, которая может вызвать проблемы с грудным вскармливанием.Итак, если вы перенесли какую-либо операцию на груди, сообщите об этом своему врачу.
Во многих случаях грудное вскармливание с помощью имплантатов может быть успешным. Однако любая операция, связанная с перерезанием нервов и молочных протоков, окружающих ареолу, может оказать негативное влияние на грудное вскармливание. Если вы кормите грудью, вам необходимо внимательно следить за количеством грудного молока и ростом вашего ребенка. после операции на груди.
6 лучших положений для кормления большой грудью
Прежде чем у меня родился первый ребенок, я сделала все, что могла, чтобы подготовиться к кормлению грудью.Я ходила на уроки, читала книги, купила подушку для кормления грудью и смотрела видео на YouTube. Оказывается, невозможно по-настоящему «потренироваться» до того, как сюда приедет ребенок, и ваша грудь при кормлении может не выглядеть так, как в видео или книгах. Другими словами, вам, возможно, придется попробовать несколько разных позиций, прежде чем вы найдете подходящую. К счастью, на самом деле есть список положений для кормления большой грудью, из которых вы можете выбрать.
Оказывается, кормление грудью — это определенно не универсальный опыт, особенно когда речь идет о размере груди.По данным Международной ассоциации консультантов по грудному вскармливанию, кормящие мамы с большой грудью могут сталкиваться с разными проблемами и, как следствие, предпочитать разные положения для кормления своих детей грудью.
А так как может быть трудно получить хороший захват или устроиться поудобнее, вам может потребоваться попробовать разные положения и использовать подушки или другие аксессуары, чтобы найти правильное положение для вас и вашего ребенка. Энн Смит, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию Международного совета (IBCLC), рекомендует кормящим мамам с большой грудью уделять особое внимание захвату, чтобы их младенцы могли получить большую часть ареолы в рот, чтобы предотвратить боль в сосках и убедитесь, что они могут эффективно передавать молоко.
Выбор правильного положения для вас и вашего ребенка будет зависеть от нескольких факторов, и может потребоваться метод проб и ошибок. Если у вас большая грудь, эксперты предполагают, что следующие зацепки могут быть хорошим местом для начала:
Football Hold
По словам Анны Смит, IBCLC на сайте Основы грудного вскармливания, «футбольное крепление» — где тело ребенка заправлена под вашу руку, как футбольный мяч, и смотрит на вас — это популярный выбор среди женщин с большой грудью, потому что он дает вам контроль и возможность использовать обе руки, чтобы расположить и ребенка, и вашу грудь.
Она советует использовать подушки, чтобы поднять ребенка до вашего уровня, а не наклоняться, чтобы избежать боли в спине.
Держатель для колыбели
Многие ресурсы, посвященные грудному вскармливанию, предлагают опору для колыбели в качестве первой опоры, которую следует попробовать при кормлении грудью новорожденного. По словам Филиппы Пирсон-Глейз, IBCLC, подставка для колыбели может быть отличным выбором для мам с большой грудью, , если они слегка изменяют удержание, кладя ребенка на предплечье, чтобы одна рука была свободна, чтобы поддерживать его грудь и обеспечить хороший захват.
На веб-сайте поддержки грудного вскармливания Pearson-Glaze пишет:
«Поддерживая грудь во время кормления большим пальцем над грудью и пальцами под ней, она принимает на себя вес груди (часто называемый« С-образным удержанием », потому что рука образует С-образную форму вокруг груди). Это помогает предотвратить выпадение веса груди изо рта вашего ребенка, заставляя его скользить в неглубокую защелку или совсем отпускать грудь «.
Лежа на боку
Согласно веб-сайту Основы грудного вскармливания, кормящим мамам с большой грудью может быть полезно научиться кормить грудью лежа.Сайт добавляет, что на самом деле женщинам с большой грудью легче всего справиться с этой позой. Тем не менее, если вы кормите грудью в постели, Американская академия педиатрии (AAP) предлагает вам переместить ребенка на другую поверхность для сна, как только он закончит есть, чтобы снизить риск удушья.
Поддерживаемая грудь
Если ваша грудь слишком тяжелая, чтобы ее можно было поддерживать свободной рукой, Австралийская ассоциация грудного вскармливания предлагает свернуть принимающее одеяло или использовать подушку под ним, чтобы приподнять грудь и снять любой вес с ребенка.Международная ассоциация консультантов по грудному вскармливанию добавляет, что вы также можете использовать шарф или слинг для поддержки груди во время кормления.
Baby In Lap
По данным Австралийской ассоциации грудного вскармливания, одним из преимуществ большой груди является то, что она может сделать ненужным использование подушки для грудного вскармливания.
Часто ребенок может сидеть прямо у вас на коленях и правильно прикладываться к груди. Они советуют подносить ребенка к груди, а не грудь к ребенку, и обеспечивать широкий и глубокий захват, сжимая вашу грудь, как бутерброд, и подождать, пока ребенок широко раскроется, прежде чем позволить ему захватить грудь.
Непринужденный
По словам Филиппы Пирсон-Глейз, IBCLC, «непринужденные» позы — когда вы лежите, а ваше тело поддерживает вашего ребенка — имеют преимущества для мам с большой грудью, а именно они делают вашу грудь плоской, делая Вашему ребенку легче захватить грудь и снять с него всю тяжесть груди. Если у вас большая грудь, то наверняка стоит попробовать.
Посмотрите новый сериал Romper, Romper’s Doula Diaries :
Смотрите полные выпуски Romper’s Doula Diaries на Facebook Watch.
Матери, кормящие грудью с большой грудью
Мы попросили матерей по всей стране поделиться своим опытом грудного вскармливания с большой грудью.
Nicols : Раньше мне приходилось поднимать / подпирать грудь свернутой фланелью, когда я сижу, но кормить лежа было легче, пока мой ребенок не мог справиться с весом моей груди.
Зена : Иногда мне приходится поддерживать грудь, когда кормлю, или скатываю кисею и набиваю ее снизу.Лежа, полулежа в положении биологической заботы, с ребенком на сгибе моей руки, кажется, тоже работает.
Джорджия : Кормление грудью на боку в положении лежа помогло мне справиться с весом груди, и мне было легче держать ее / массировать во время кормления ребенка. Я тоже мог лучше видеть защелку. Лежа на боку, у нас тоже работало кормление грудью верхней грудью (той, которая не касается матраса).
Verity : Крепление для регби было единственным способом кормить ребенка из чашек HH в течение первых двух недель.Теперь я иногда закатываю кисею под грудь, чтобы улучшить положение.
Мэгги : Я использовала поперечное удерживающее положение, так как это дало мне больше контроля над защелкой, со свернутым муслином, чтобы приподнять мою грудь.
Позже, когда моему ребенку было около двух месяцев, я перешла на кормление лежа, что помогло мне дать отдых моей спине. Мы по-прежнему кормим грудью таким образом, но, очевидно, это можно делать только дома.
Джо : Я сидела с ребенком, болтающимся (но хорошо поддерживаемым) между моими ногами, когда она была крошечной.Никаких реквизитов. Мне все время было очень жарко из-за гормонов, проходящих через мое тело, поэтому все лишнее только усиливало дискомфорт. Когда она стала больше (ей сейчас 14 месяцев), она иногда манипулирует моей грудью, чтобы добиться удобного положения. Самым большим для меня было прикрытие, и я все еще чувствую себя немного неловко, когда вытаскиваю всю грудь в присутствии кого-то еще, кроме моего мужа. Мне помогли подобрать подходящие бюстгальтеры и топы. Я не очень часто пользуюсь обложками, но в зависимости от формальности обстоятельств и местоположения я бы их использовал.
Fi : Я обнаружил, что наличие ребенка, оседлавшего мое бедро, когда я поддерживала его голову и шею, сидя прямо, помогало с увеличенной грудью, а также с быстрым опусканием и проведением кесарева сечения./GettyImages-88769436motherimageGettyBreastfeedingChair-56a0b93f5f9b58eba4b331c9.jpg)
Габриэлла : Раньше я подвешивала грудь шарфом на шее, чтобы мне не приходилось использовать руки, чтобы поддерживать ее, так как свернутого муслина мне было недостаточно. Таким образом, я мог использовать обе руки, чтобы удерживать сына в биологической позе, и он не был ошеломлен моим очень быстрым разочарованием.Это длилось всего несколько недель, пока мой сын не улучшил контроль над головой и телом.
Фрэнки : Регби до упора !!
Джейн : Лежать на кровати боком — тоже неплохо. Кровать снимает вес с груди. При необходимости можно использовать маленькие свернутые полотенца или муслин, чтобы немного приподнять ребенка или грудь!
Паскаль : Мне было трудно держать грудь подальше от лица сына, когда он был новорожденным. Вначале я изо всех сил пыталась наладить грудное вскармливание, но использование захвата для регби мне очень помогло.Позже, когда я немного разобрался во всем, кормление лежа также работало.
Rae : Раньше удерживание груди очень помогало, так как удерживало защелку от соскальзывания.
Еще мне помогли кормление лежа и кормление, наклонившись прямо, с ребенком на коленях и свисающей грудью, почти как при кормлении висячим.
Дебора : Петля из широкой крепированной повязки, которую носят как ожерелье, помогает поддерживать грудь. Положите ребенка на высокую груду подушек, поднимите грудь на эту высоту и поверните ребенка к груди.
Сюзанна : Часто невозможно удержать грудь, когда она очень большая, но важно не касаться пальцами ареолы, так как это может ограничить то, насколько хорошо ребенок может захватить грудь.
Roisin : Я обнаружил, что использование захвата «Конкорд», когда сосок направлен вниз при поднятии груди над нижней челюстью ребенка, было весьма полезным.
Ребекка : Для начала очень помогло кормление в непринужденной позе или использование захвата для регби.Подушки и подушки для поднятия ребенка тоже помогли, особенно после кесарева сечения. Чем больше он становился, тем больше я поднималась в вертикальном положении, так как разница между размером его рта и моей грудью казалась не такой уж большой.
Теперь он любит сидеть, если только не собирается спать, что немного упрощает жизнь! Техника «переворачивания» тоже была спасением.
Впервые опубликовано в Breastfeeding Matters , выпуск 223 (январь / февраль 2018 г.)
7 советов по грудному вскармливанию с большой грудью
Грудь, маленькая или большая, предназначена для кормления грудью.Однако у мамы с чашкой DD могут быть другие проблемы, чем у мамы с меньшей грудью. Если у вас большая грудь, обратите внимание на некоторые рекомендации при кормлении ребенка грудью:
Совет по грудному вскармливанию №1: купите хороший бюстгальтер
На последних месяцах беременности покупайте бюстгальтер в хорошем магазине нижнего белья, где вы сможете правильно подогнать фигуру. Имейте в виду, что когда вы получаете молоко, ваша грудь, скорее всего, увеличится в размерах. Вам понадобится что-то поддерживающее, подходящего размера, с широкими удобными ремнями и ремешком.Ваша грудь станет тяжелее, когда пойдет молоко, и вы не хотите, чтобы ваш бюстгальтер оставил бороздки на плечах! Кроме того, слишком маленький бюстгальтер может вызвать закупорку протоков, мастит или даже уменьшение количества молока из-за давления, которое он оказывает на грудь.
Поэтому обязательно убедитесь, что вы носите правильный размер, даже если это означает, что вы профессионально подогнаны.
Для сна вам может понадобиться эластичный бюстгальтер, который будет поддерживать вас всю ночь, особенно если вы сильно протекаете. Не носите косточки, иначе у вас может закончиться закупорка протоков или неприятный случай мастита, и постарайтесь по возможности купить полностью хлопковый бюстгальтер (особенно если вы склонны к высыпанию в местах соприкосновения груди с другой кожей).
Совет по грудному вскармливанию № 2: пробуйте разные позы
Мамам с большой грудью редко удается положить ребенка в колыбель и просто кормить грудью. Кажется, что кросс-люльку и опоры для футбола / сцепления легче научиться фиксировать, одновременно манипулируя большим количеством тканей груди. Матери с большой грудью обычно легко лежат на боку, потому что кровать поддерживает грудь. Если вы решили использовать футбольный мяч / сцепление, будьте осторожны, так как вес вашей груди может слишком сильно давить на нижнюю челюсть или грудь ребенка.
Если вам нужно использовать подушки, чтобы поднести ребенка к груди, сделайте это. Но многие мамы с отвисшей грудью считают, что подушки слишком высоко поднимают ребенка. Возможно, вы сможете уложить ребенка к себе на колени, чтобы он его прикладывал.
Совет по грудному вскармливанию № 3: поддерживайте грудь во время кормления
Забудьте о многозадачности, особенно с новорожденным. Вам понадобятся обе руки для кормления, а не только для захвата. Держите пальцы подальше от ареолы и под всей тканью груди (сформируйте руку в виде буквы «C» и поместите пальцы под грудью к грудной стенке, а большой палец на верхней части груди).Если ваша грудь не поддерживается, сила тяжести может вытащить сосок изо рта вашего ребенка, или у вас могут возникнуть боли в сосках, потому что ребенок сжимает их, чтобы не потерять сосок под действием силы тяжести. Другой вариант — свернуть полотенце, мочалку или небольшое одеяло и положить его под грудь у грудной стенки. Это может позволить вам освободить одну руку, когда ребенок будет защелкнут.
Совет по грудному вскармливанию № 4: пробуйте разные методы захвата груди
Из-за веса молока внутри груди, которое тянется вниз под действием силы тяжести, соски могут стать плоскими, даже если соски обычно прямостоячие.Может помочь поддержка груди и частое кормление грудью. Если вы не можете видеть, что делаете, когда прикладываете грудь (вы даже не можете сказать, попадает ли ребенок в мишень из ареолы, потому что у вас так много ткани груди), попросите помощи или медсестры впереди зеркала.
Также попробуйте использовать «сэндвич с грудью», чтобы создать твердую структуру, за которую ребенок мог бы захватывать грудь. Для этого сожмите ткань груди так, чтобы она была параллельна открыванию рта ребенка, когда вы подносите ребенка к груди. Держите пальцы назад, чтобы они не мешали захватить грудь, и сначала поднесите ребенка к подбородку.Не можете понять, что это значит? Подумайте, что бы вы сделали, если бы вы ели большой бутерброд: вы бы немного раздавили его, затем сначала положили бы на нижнюю челюсть, а затем закроете верхнюю челюсть.
Это то, в чем вы хотите помочь своему малышу.
Совет по грудному вскармливанию № 5: Остерегайтесь зудящей кожи
У матерей с большой грудью могут появиться зуд и растяжки только из-за роста груди, вызывающие растяжение кожи. Попробуйте использовать нежный лосьон для снятия зуда — что-нибудь натуральное, например, органическое кокосовое масло первого отжима (которое также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами), оливковое масло или масло сладкого миндаля, так как лицо и руки ребенка будут в значительной степени время.
Хорошо обеспеченные женщины более склонны к дрожжевым и бактериальным инфекциям или тепловым высыпаниям в складках под грудью или между ними. Наденьте бюстгальтер из хлопка и смените бюстгальтер, если он особенно потеет. Когда вы принимаете ванну, мойте грудь водой (не мылом) и тщательно высушивайте, особенно под ней. Некоторые матери даже используют слабый фен, чтобы полностью высушить эту область.
Совет по грудному вскармливанию № 6: научитесь грудному вскармливанию где угодно
Общественное грудное вскармливание может быть затруднительным для больших грудей, так как грудь может быть обнажена больше, чем вам удобно.
Это не так просто, как осторожно приподнять рубашку, держа ребенка на сгибе вашей руки. Попробуйте кормить грудью перед зеркалом, пока не почувствуете себя комфортно с обнаженной грудью.
Совет по грудному вскармливанию № 7: Если вы беспокоитесь о количестве молока…
Некоторые матери с большой грудью никогда не чувствуют себя наполненными, когда приходит их молоко, и они никогда не чувствуют себя сытыми между кормлениями. Это может вызвать ненужные беспокойства о количестве молока. Лучший способ получить сильное молоко — это часто кормить ребенка грудью.Вы поймете, что ему достаточно, если у него каждый день будет много мокрых и грязных пеленок. И вы можете назвать себя счастливчиком, потому что вам не пришлось иметь дело с болезненно твердой грудью!
Размер груди определяется количеством жировой ткани, но количество молока, которое мама может хранить в груди между кормлениями, определяется структурой ее молочных желез. У женщин с маленькой грудью может быть много места для хранения вещей, и наоборот.
Емкость хранилища влияет на то, как долго вы можете переходить между кормлениями без ущерба для ваших способностей к производству молока.Тот факт, что у вас большая грудь, не обязательно означает, что вы можете длительное время перерыв в кормлении. Таким образом, кормление грудью вашего ребенка часто остается лучшим способом обеспечить хорошее количество молока, будь то чашка A, чашка DD или больше.
Рекомендуемая литература
Для получения дополнительной информации о количестве молока, прочтите эти статьи BellyBelly:
невероятно полезных советов по грудному вскармливанию с большой грудью — настоящая мама
Грудное вскармливание — отличный способ для матерей привязаться к своему новому ребенку, обеспечивая его множеством питательных веществ.Когда я решила кормить грудью, меня больше всего беспокоил размер груди. Я 44D, не такой большой, как некоторые, но довольно хороший размер, чтобы учесть его с маленьким новорожденным, особенно с учетом того, что у меня есть недоношенные дети.
У большинства мам от природы большая грудь; однако у многих мам во время беременности увеличивается грудь.
Грудное вскармливание может быть пугающим и подавляющим для любой молодой мамы, поэтому большая грудь может усугубить ситуацию, поскольку обычные кормящие позы неудобны. Вы также будете испытывать дискомфорт из-за того, что ваша и без того тяжелая грудь становится тяжелее из-за количества молока.
* Используется партнерская ссылка: Мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично опробовали, и нам они нравятся! Если вы покупаете что-то, MMC может получить небольшую комиссию от продажи бесплатно для вас. Поддержка нас посредством покупок по нашим ссылкам позволяет нам продолжать предоставлять лучшие ресурсы и актуальную информацию. Спасибо за любую поддержку! *
Найдите подходящий бюстгальтер
Лучшее время для покупок бюстгальтеров для беременных — это третий триместр. К этому времени ваша грудь обычно должна быть того же размера, что и до того, как вы закончите медсестринский путь.
При поиске бюстгальтера самое важное — это поддержка. Ваша грудь будет тяжелее, чем обычно, и для предотвращения боли в спине поможет хороший поддерживающий бюстгальтер. Также избегайте бюстгальтеров с косточками. Косточки могут давить на ткань груди, что может повредить молочные протоки. Главное — убедиться, что ваш бюстгальтер удобно сидит. Свободный бюстгальтер будет неудобен для вашей спины и груди, а слишком узкий бюстгальтер также будет неудобен в то время, когда вы полны или, возможно, набухли.
Я обнаружила, что пролистываю интернет-магазины для беременных в поисках бюстгальтеров, и цена на бюстгальтеры для беременных больших размеров возмутительна. Я знала, что не хочу тратить кучу денег на бюстгальтер, который буду носить только на короткое время. Поэтому я направился в свой местный Walmart и Amazon и нашел несколько драгоценных камней.
Gratlin Women’s Comfort Support Plus Size бюстгальтер для кормления
Грудное вскармливание с большой грудью — Поддержка грудного вскармливания
Грудное вскармливание может представлять некоторые уникальные проблемы для женщин с большей грудью — от трудностей, связанных с удобством захвата ребенка грудью в традиционных положениях, до поиска бюстгальтеров для кормления, фланцев для помп или накладки для сосков большего размера.
В этой статье приводятся советы по кормлению грудью при большой груди и рассматриваются общие проблемы, которые могут возникнуть у женщин с большой грудью при кормлении грудью.
Подпишитесь на рассылку новостей
Получите статьи о грудном вскармливании на почту
Позиции для кормления большой грудью
Поскольку анатомия каждой матери и ребенка немного отличается, положение для кормления, подходящее для одного, может не подойти для другого, независимо от размера груди. См. Раздел «Положения для грудного вскармливания для новорожденных» для получения общей информации о положениях и наши советы для матери с большей грудью ниже.
Общие советы по установке
- Поддержание груди во время кормления с большим пальцем над грудью и пальцами под ней принимает на себя вес груди (часто называется «С-образной опорой», потому что рука образует С-образную форму вокруг груди). Это помогает предотвратить выпадение веса груди изо рта ребенка, из-за чего он скользит в неглубокую защелку или полностью отпускает грудь. Поддержка груди также предотвращает давление тяжелой груди на грудь ребенка 1 .
- От носа к соску. Общий совет расположить нос ребенка к соску до того, как он разинется, чтобы захватить грудь, может быть трудным для женщины с большей грудью, если она не может видеть свой сосок, не подняв или не поправив грудь. Имейте в виду, что перемещение груди влево или вправо от ее естественного места отдыха может означать, что она будет вырываться изо рта вашего ребенка во время кормления, когда он пытается вернуться в свое обычное положение. В этом может помочь поддержка груди во время кормления.
- Подушки и табуреты. Подушка для грудного вскармливания, имеющаяся в продаже, вряд ли понадобится, чтобы поднять ребенка на уровень груди в поперечной люльке или держателе, если ваша грудь низко свисает на коленях, но подушки могут быть полезны для поддержки ваших рук или спины. Выберите стул без подлокотников и достаточно места, чтобы вам было удобно. Также может быть полезно слегка согнуть колени и поставить ступни на низкую подставку для ног.
Поддержка груди также предотвращает давление тяжелой груди на грудь ребенка 1 .# 1 Удержание для регби
В захвате для регби (клатч или футбол) ребенка поддерживают под мышкой матери на уровне груди.В зависимости от естественного роста груди матери может потребоваться или не будет необходимости поднимать ребенка на подушку, чтобы нос ребенка был на уровне соска перед прикладыванием к груди.
- Преимущество: В этом положении руки остаются свободными, чтобы помочь сформировать грудь для вспомогательного захвата или поддерживать грудь во время кормления.
- Недостаток: Тяжелая грудь не должна лежать на груди вашего ребенка, но это может быть проблемой при захвате для регби. При необходимости отрегулируйте положение ребенка или поддерживайте грудь во время кормления.
Держатель для люльки # 2
Модифицированная подставка для колыбели, в которой ребенок опирается на предплечье или запястье матери, может работать для некоторых матерей и оставляет свободную противоположную руку для формирования груди.
Руки вашего ребенка могут обнимать грудь, или одна рука может обхватывать вашу талию.
- Преимущество: В этом положении ваши колени или животик часто могут поддерживать вашу грудь, так что вы можете сосредоточиться на том, чтобы держать ребенка близко, на уровне носа к соску, прежде чем он широко разинется, чтобы захватить грудь.
- Недостаток: Это может дать вам меньше контроля, чтобы помочь ребенку захватить грудь.
# 3 Отложенные позиции
В положении лежа или лежа ребенок поддерживается телом матери при полном контакте с телом. Ребенок может лежать практически под любым подходящим углом, в том числе сидеть верхом на бедре своей матери (это называется удержанием в положении лежа на спине). Расслабленное положение и некоторый контакт кожа к коже часто могут помочь ребенку использовать свои пищевые рефлексы для самостоятельного захвата груди.Однако у этой позиции для матери с большой грудью есть свои плюсы и минусы.
Преимущества
- Откинувшись на спинку стула, вы освободите место на коленях для вашего ребенка.
- Если наклониться назад, ткань груди может немного сплющиться, так что она отпадет от носа ребенка, а не окружит его.
- Грудь не находится на груди ребенка.
Недостатки
- Слишком большой наклон назад может означать, что ваша грудь шлепается по бокам вашего тела в подмышки, что может затруднить захват.
- Расслабленная поза может быть более неудобной для женщины с большей грудью, поскольку она может не видеть, как ее ребенок захватывает грудь из-за изгиба ее груди.
В следующем видео консультант по грудному вскармливанию Нэнси Морбахер беседует с матерью с более крупной грудью, когда она кормит грудью, лежа или лежа. Эта поза, кажется, подходит этой матери, так как ее тело поддерживает грудь. Некоторые матери могут обнаружить, что им нужно поддерживать грудь руками в этом положении или что это положение им не подходит.
# 4 Крестовая люлька
Кросс-люлька — это поддержка вашего ребенка поперек вашего тела, используя руку, противоположную груди, из которой происходит кормление, — положив руку на плечи ребенка. Другая рука может формировать грудь и поддерживать ее при захвате.
- Преимущество : перекрестная подставка часто дает хороший контроль для «вспомогательной защелки» (см. Ниже).
- Недостаток: Колыбель Cross может стать проблемой для матери с большей грудью, если ее руки не могут дотянуться до груди и ребенка.
# 5 Боковой
Лежание на боку может быть удобным положением, и сосок, вероятно, будет на достаточной высоте, чтобы ребенок мог захватить грудь.
Преимущества
- Матрас поддерживает вес груди.
- Некоторые женщины с большей грудью могут кормить грудью как из верхней, так и из нижней части груди, лежа на боку, не меняя стороны.
- Некоторые матери обнаружили, что сидение за столом для кормления грудью, где стол поддерживает и ребенка, и вес груди, воссоздает положение лежа на боку без необходимости ложиться.
Недостаток
- Чтобы уложить ребенка грудью любого размера, нужно немного попрактиковаться. Некоторым мамам может помочь захват ребенка в полулежаспинном положении, а затем соскальзывание вниз с ребенком и грудью в одном и том же положении.
Если вам все еще трудно расположить ребенка, обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию, например, консультанту IBCLC по грудному вскармливанию.
Прикладывание к груди или соску большего размера
Как и при захвате груди любого другого размера, у вашего ребенка должен быть большой и глубокий рот, наполненный тканями груди, а также соски.Ознакомьтесь с нашими советами по фиксации для общих идей по фиксации. «Сдавив» большую грудь пальцами, вы можете облегчить ребенку захват.
Формирование груди для вспомогательного захвата
- Удерживание груди с помощью C-образной ручки (большой палец над грудью, пальцы ниже) или ножницы (грудь удерживается двумя пальцами), чтобы сжать грудь в меньший «бутерброд», который может помочь ребенку более глубокая защелка. Обязательно делайте грудку меньше, а не глубже — сгладьте грудку так же, как если бы вы сделали большой бутерброд с салатом или гамбургер в булочке, прежде чем откусить.Держите пальцы достаточно далеко от защелки, чтобы ребенок мог набрать большой рот груди.
- Свернутая ткань или полотенце, помещенное под грудь , может поднять тяжелую грудь достаточно высоко, чтобы ребенок мог захватывать ее, или изменить форму груди, чтобы облегчить захват. Иногда чашку бюстгальтера для кормления можно заправить под грудь, чтобы обеспечить поддержку, или некоторые матери сделали опору для груди из петли из эластичного материала (например, ножка из старой пары колготок). Если носить на шее, как ожерелье, ваша грудь может быть натянута на созданную «перевязь».
Фиксатор большого соска
Большие соски могут вызвать проблемы, если они заполняют рот ребенка, не оставляя места для ткани груди за соском. Это вызовет болезненные ощущения в сосках и не будет стимулировать выработку молока.
Стимулируя ткань груди за соском, ребенок может правильно вырабатывать молоко. Соски размером 22 мм и более часто могут вызывать затруднения у новорожденного. Со временем ребенок вырастет, и его рот будет лучше подходить к соску.
Насосная
До тех пор, пока у ребенка не вырастет рот (одна или две недели могут иметь большое значение), мать может вручную сцеживать или сцеживать и кормить ребенка своим молоком. Выберите помпу, которая подходит для груди большего размера, благодаря разным размерам фланца (часть помпы, которая прижимается к груди) и туннеля для сосков (отверстия над соском).
Выдержка из
Как увеличить количество молока при сцеживании, поддержка грудного вскармливания, 2018
Использование молокоотсоса не должно повредить, но если фланец не подходит или вакуум слишком велик, боль и трение могут привести к воспалению сосков.Отверстие, в котором находится соска, иногда называют туннелем соски. Если канал для соска слишком мал, ваш сосок может тереться о бок или заклинивать, что может вызвать растрескивание у основания соска.
/young-mother-breastfeeding-her-little-son-1139872781-ed2bed3994214f7e90a10d2a3b70bed5.jpg)
Если туннель соска слишком велик, в туннель может втянуться слишком много ареолы, чтобы тереться по бокам, вызывая боль и травму. У производителя насосов Medela есть руководство по подбору правильного фланца. Большинство производителей насосов предлагают различные размеры фланцев, например, молокоотсосы Ardo (5 размеров), молокоотсосы Ameda (7 размеров) и фитинги Medela Breast Shield Fitting (5 размеров).Для каждой груди может потребоваться разный размер.Плоские соски или «исчезающие соски»
Если грудь набухает, соски могут быстро сгладиться и буквально исчезнуть, из-за чего вашему ребенку будет чрезвычайно трудно захватить грудь. Придание формы груди, небольшое сцеживание, чтобы обнажить сосок, или смягчение обратным давлением могут помочь. См. Раздел «Наполненная грудь и кормление грудью с втянутыми и плоскими сосками».
Накладки для сосков большего размера
Накладки для сосков, как правило, имеют размеры, которые подходят для сосков среднего размера.
Видите щитки для сосков — хорошие или плохие? для получения информации о размерах и марках щитка для сосков.
Общие проблемы
# 1 Риск удушья в моей груди?
Некоторые матери могут быть обеспокоены тем, что их грудь может стать причиной удушья для их ребенка, либо из-за веса груди, лежащей на их ребенке, либо из-за беспокойства о том, что ребенок не может легко дышать, когда закопан в большую мягкую грудь. Всегда очень внимательно проверяйте свое положение во время кормления грудью и обратите внимание на следующие советы:
- Слегка откинувшись назад может позволить ткани груди отпасть от носа ребенка, а когда ребенок лежит на животе (на животе), вес груди будет находиться под ребенком, а не сверху.
- Удерживание или поддержка груди снимет вес с ребенка в поперечной колыбели или удержании для регби, а также позволит немного придать форму груди, чтобы нос вашего ребенка был свободен.
- Там, где грудь очень мягкая и большая , нос ребенка можно не трогать ткани груди, прижимая большой палец к груди рядом с носом.
# 2 Будет ли большая грудь означать слишком много молока?
Необязательно, размер груди в основном определяется количеством жировой ткани в груди, а не железистой тканью, вырабатывающей молоко.Следовательно, большая грудь не обязательно является индикатором груди с большей молочной способностью по сравнению с меньшей грудью 2 . Большая грудь также не обязательно имеет большую емкость для хранения грудного молока.
Много молока
У некоторых матерей с большой грудью будет много железистой ткани и много-много молока. Они могут почувствовать, что они забиты молоком, обнаружив, что оно течет и брызжет, как кран. Они могут обнаружить, что они продолжают набухать, и избегать закупорки протоков и предотвращение мастита может показаться проигрышной битвой, если ребенок не успевает за течением.
- Чтобы помочь вашему снабжению регулировать в соответствии с потребностями вашего ребенка, взгляните на Переизбыток грудного молока.
- Как правило, полезно сцеживать достаточно молока , чтобы чувствовать себя комфортно, и следить за тем, чтобы ваш ребенок закончил первую грудь, прежде чем предлагать вторую.
- Регулярный массаж любых участков груди, которые не дренируются полностью, поможет избежать нагрубания. При умеренно больших или отвисших грудях ткань лактации может находиться дальше в груди, и ее труднее достать для сцеживания руками, массажа или сцеживания.
Ожирение
Женщины с избыточным весом или ожирением, с большой грудью и индексом массы тела (ИМТ) выше 26 могут иметь риск отсроченного начала лактации или недостаточного количества молока 3 4 .
У них могут быть другие проблемы, связанные с ожирением, такие как повышенный риск кесарева сечения и послеродового отека, которые также могут повлиять на грудное вскармливание 5 . Для получения дополнительной информации об ожирении и количестве молока см. «Отказ от грудного молока после родов». Чтобы обеспечить хорошее начало грудного вскармливания, сцеживание вручную в течение первого часа после родов может помочь с выработкой молока и обратитесь к консультанту IBCLC по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.
Имплантаты
Для получения информации о количестве молока для матерей, которым были установлены грудные имплантаты, см. «Кормление грудью с помощью имплантатов».
# 3 Как я могу кормить грудью в общественных местах?
Дамы с большей грудью могут чувствовать, что при кормлении грудью им приходится открывать больше тела, чем им комфортно, что делает кормление грудью на публике пугающим для них.
Под слоем одежды могут оказаться полезными большие эластичные жилеты, которые можно спустить, чтобы прикрыть животик, или мужской жилет с отверстиями для рук, достаточно большими, чтобы просунуть грудь.Если вам подходит крепление для регби, некоторые матери используют свою сумку для пеленания или свернутое пальто, чтобы дать ребенку отдых, вместо того, чтобы брать с собой подушку, куда бы они ни пошли.
# 4 Где я могу найти хороший бюстгальтер для кормления?
Найти подходящий бюстгальтер для беременных большего размера может быть непросто. Важно, чтобы бюстгальтеры подходили по размеру во время лактации, чтобы любые швы или края не врезались в ткань груди и находились в подмышечной впадине за железистой тканью. Все, что режет грудь, включая бюстгальтеры на косточках, может быть фактором риска мастита или закупорки протоков.
- Некоторые матери превратили свой любимый бюстгальтер не для беременных в бюстгальтер для кормления (вы можете поискать в Интернете способы сделать это).
- Покупки в Интернете может предложить больший выбор, чем универмаги. Большие размеры продаются на сайтах bras4mums (Великобритания), bravissimo.com и amplebosom.com.
- Дополнительную общую информацию о бюстгальтерах для кормления см. В разделе часто задаваемых вопросов о бюстгальтерах для кормящих.
Ночные бюстгальтеры
Матери с большой грудью может быть более комфортно ночью, если она носит бюстгальтер.Остерегайтесь носить на ночь бюстгальтер, который слишком узкий или разрезает ткань груди, поскольку это может вызвать закупорку протоков или мастит. Выбирайте легкий бюстгальтер для сна из эластичного хлопка, который при необходимости удерживает накладки на груди и обеспечивает мягкую поддержку.
# 4 Почему у меня появляется сыпь и зуд?
Матери с большей грудью могут обнаружить, что они становятся очень горячими и имеют тепловую сыпь или вспышки молочницы в складках под грудью. А некоторые мамы обнаруживают, что растяжки на груди могут чесаться.
Хлопковые бюстгальтеры и ткань, прилегающая к груди, улучшают циркуляцию воздуха и сохраняют прохладу, чистоту и сухость.
# 5 Насколько больше станет грудь во время лактации?
Некоторые матери обнаруживают, что их грудь увеличивается примерно на два размера во время беременности, готовая к кормлению грудью. Другие могут заметить увеличение размера чашки на пять или более размеров, что приводит к неожиданно большой или более крупной груди. В большинстве случаев после лактации грудь возвращается к своему первоначальному размеру, некоторые могут быть немного меньше или больше.
Гестационная гигантомастия
В редких случаях мать переживает так называемую гестационную гигантомастию — чрезмерное разрастание тканей груди во время беременности. Это может затруднить или даже сделать невозможным грудное вскармливание из-за размера и веса груди. Грудь может самопроизвольно вернуться к нормальному размеру после родов, но в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство по уменьшению груди 6 7 .
С учетом уменьшения груди
Для женщин, планирующих уменьшение груди, кормление грудью после операции по уменьшению груди возможно.Сможет ли мать вырабатывать полноценный запас грудного молока после операции, будет зависеть от типа операции и от того, сколько функциональных тканей было удалено. Для получения дополнительной информации об операции по уменьшению груди см. «Уменьшение груди и кормление грудью».
Сводка
Грудное вскармливание с большой грудью может создать несколько дополнительных проблем для матери и ребенка. Тем не менее, если хорошее кормление грудью поможет найти правильное положение, или если у ребенка будет немного времени, чтобы рот вырос до размера груди, мать и ребенок вскоре смогут научиться кормить грудью.
Сноски и ссылки
Грудное вскармливание и лактация человека (5-е изд), Вамбах К., Риордан Дж., 2015 г.
Анатомия кормящей груди человека, переосмысленная с помощью ультразвуковой визуализации, Ramsay, et al, 2005
Избыточный вес и ожирение перед беременностью снижают реакцию пролактина на сосание в первую неделю после родов, Расмуссен и Кьолхеде, 2004
Факторы риска неоптимального поведения грудного вскармливания младенца, отсроченного начала лактации и избыточной потери веса новорожденных, Dewey et al, 2003
Отсроченное начало лактогенеза у рожениц связано с ожирением матери и факторами, связанными с неэффективным грудным вскармливанием, Mommsen-Rivers et al, 2010
Гестационная гигантомастия с полным разрешением у женщины из Нигерии, Ezem et al, 2011
Gigantomastia, Casciola, 2005
