40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы
Беременность: PixabayКогда наступает 40 неделя беременности, это означает, что долгожданный карапуз вот-вот появится на свет. Будущей маме сложно ждать этого момента, ведь роды могут наступить в любой момент. Вот почему так важно знать все предвестники и внимательно прислушиваться к своим ощущениям с уверенностью в
40 неделя беременности: предвестники родов
Спустя 40 недель беременности организм женщины готов к родам, а малыш может в любой момент появиться на свет. Уже с 38 недели роды считаются нормой. Тем более, и через 2 недели, когда заканчивается 10 акушерский месяц вынашивания плода, их следует ждать со дня на день.
Поэтому женщина обязана обращать внимание, когда:
Читайте также
Вздутие живота при беременности: что делать?
- Заметно усиливаются тренировочные схватки. Из первоначально безболезненных они становятся все более и более ощутимыми.
- Животик опускается от груди вниз, к тазу.
- Вес снижается на 1–2 кг. Это связано с уменьшением отечности организма перед родами.
- Отходит слизистая пробка из половых путей — ее легко заметить в выделениях.
- Подтекают или полностью изливаются околоплодные воды.
При появлении этих симптомов необходимо сразу же вызывать скорую помощь и отправляться в роддом. Переживать не стоит, ведь малыш готов к жизни в окружающем мире и ему ничего не грозит.
40 неделя беременности: развитие плода
За прошедшие 40 недель из крохотного зародыша в организме мамы успел сформироваться настоящий маленький человек. Его вес к этому моменту составляет от 3 до 4 кг, рост достигает 50 см.
Читайте также
13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом
Среди произошедших за последнее время изменений, опираясь на практический опыт, отмечу такие:
- Наличие в легких сурфактанта. С помощью этого вещества они раскроются, давая малышу возможность первого вдоха.
- Идет активная работа органов пищеварительной системы. Во время тренировочных вдохов кроха то и дело заглатывает околоплодную жидкость, она переваривается и превращается в меконий. Этот первородный кал выйдет из организма новорожденного после появления на свет.
- Сосательный и хватательный рефлексы отлично развились. Ребенок постоянно сосет свои крохотные пальчики и с готовностью отыщет мамину грудь, когда настанет этот момент.
- Зрение и слух полноценно сформированы. Для малыша уже возможна фокусировка взгляда, он различает яркость и контрастность, цвет и объем.
- Плацента постепенно отмирает и всё хуже снабжает кроху питанием и кислородом. По этой причине новорожденные иногда имеют синеватый оттенок кожи. Но переживать не стоит: всё быстро приходит в норму.
- Полностью развиты органы мочевой и половой систем. У мальчиков произошло опущение яичек в область мошонки.
- Из всех костей только кости черепа еще сохраняют мягкость и гибкость. Это необходимо для родов, отмечено в статье.
Читайте также
23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ
Кроме того, кроха уже должен был занять правильное предродовое положение — головкой вниз. Если этого не произошло, проконсультируйтесь с доктором. В таком случае я рекомендую своим пациенткам делать кесарево сечение.
40 недель беременности: ощущения и изменения в организме женщины
Когда рожать уже совсем скоро, с женщиной происходят такие перемены:
- Объемный животик становится большой нагрузкой для организма. Уже не так-то просто передвигаться и сохранять активность. Более часто появляются ощущения слабости, сонливости, тяжести в ногах и спине.
- Может резко и без видимых на то причин меняться настроение. Радостное волнительное ожидание вдруг сменяется страхом и тревогой. Женщина может бояться родов или переживать, что не подготовилась, как следует.
- По мере опущения живота улучшается пищеварение и становится легче дышать. В то же время учащается мочеиспускание и повышается риск развития геморроя.
Читайте также
18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины
40 неделя беременности: PixabayДля беременной очень важно уметь себя занять и развлечь, знать, как быстро успокоиться и следить за ощущениями. Так, важно обращать внимание на:
Боли
В конце беременности они имеют самую разную локализацию — живот, поясница, ноги, тазовая область. Если где-либо дискомфорт становится резким и явно выраженным, следует сразу же обратиться к врачу;
Выделения
В норме их количество повышается, но они должны оставаться бесцветными и без запаха. Водянистость или сгустки крови являются предвестниками родов. Слизистая пробка выходит из половых путей в преддверии родов;
Активность малыша
Двигаться ему уже не очень удобно, так как свободного места в матке практически не осталось. Толчки женщина ощущает в подреберье, до 10 в течение 12 часов.
Читайте также
Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках
Беременность: PixabayПоявление тошноты, рвоты, сильной отечности, слабости и резкого повышения давления требует немедленного обращения за врачебной помощью. Эти симптомы свидетельствуют о развитии позднего токсикоза, который опасен для жизни ребенка.
40 неделя беременности: рекомендации, исследования и УЗИ
Вот и подходит к завершению беременность. 40 недель — это тот срок, когда женщина с волнением ждет момента родов, а потому я советую запомнить следующие рекомендации:
- Занимайтесь тем, что служит источником удовольствия. Помните о том, что после родов образ жизни изменится, а потому наслаждайтесь любимыми фильмами, музыкой, книгами и встречами с друзьями.
- Подготовьте вещи для роддома и для выписки.
- Не гуляйте в одиночестве и не планируйте дальних путешествий.
- Выспаться будет труднее, поскольку проблематично найти удобную позу, рассказывают мои коллеги из WebMD. Поэтому особенно важно выделять время на полноценный сон не только ночью, но и днем.
- Продолжайте следить за питанием и придерживайтесь сбалансированного рациона.
- Откажитесь от слишком интенсивной физической активности и оставьте только прогулки на свежем воздухе, дыхательную гимнастику, легкую зарядку.
- Вопросы интимной жизни обязательно обсудите с лечащим врачом.
- С приближением родов у многих женщин развивается так называемый синдром гнездования. Начинается паника, кажется, что ничего не готово к появлению малыша на свет. Не поддавайтесь таким мыслям и найдите то, что будет вас эффективно успокаивать.
- Регулярно посещайте доктора и сдавайте необходимые анализы.
Читайте также
29 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой
WebMD рассказывает, что при посещении гинеколога на данном сроке он сделает назначение на;
- пальпацию живота с целью определить предлежание плода;
- выслушивание биения сердечка крохи;
- замеры высоты матки и объемов живота;
- измерения давления и веса;
- анализы мочи и крови;
- дополнительные исследования, например кардиотокографию.
В случае сомнений или неудовлетворительных результатов одного из этих анализов доктор проведет УЗИ. Процедура оценит состояние плаценты, каковы околоплодные воды и их количество, нет ли обвития пуповиной, как лежит ребенок в животе. Фото отразят все черты личика малыша и его пол.
Для будущей мамы главное — оставаться спокойной и уверенной в том, что вскоре здоровый малыш обрадует ее своим появлением на свет. Пройдя долгий и ответственный путь, вы приблизились к заветной цели, и всё будет прекрасно!
Читайте также
Кальций при беременности: зачем нужен и как принимать
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Neha Pathak. Third Trimester // WebMD. — 2020. — 25 August.
- Traci C. Johnson. Third Trimester Tests During Pregnancy // WebMD. — 2020. — 30 August.
- Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 35-40 // WebMD. — 2020. — 30 August.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1797545-40-nedela-beremennosti-polnoe-opisanie-kogda-rozat-sovety/
40 неделя беременности — предвестники родов, размер и положение плода, схватки и роды
Что происходит на 40 неделе беременности?
Сороковая неделя беременности – время напряженного ожидания. Многие дети появляются на свет именно на этом сроке. Роды могут начаться в любое время, поэтому у вас должна быть всегда наготове сумка для поездки в родильный дом и заряженный мобильный телефон – на случай, если придется вызывать скорую.
talisКогда же уже рожу?По месячным срок уже 40 и 5, по узи на неделю меньше. Старших родила на сроке 40 и 5, с первым воды отошли, но схватки за 6 часов начались очень слабые — окситацин ставили, со второй показалось что…
5440 недель – это сколько?
-
Сорок недель акушерского срока беременности (с момента последних месячных) – это 38 недель эмбрионального срока (с момента оплодотворения).
-
Сорок недель эмбрионального срока – это 42 недели акушерского срока.
Вы беременны девять месяцев. Не переживайте, если малыш пока не спешит появиться на свет. У вас есть еще две недели.
Что происходит с ребенком?
Плод на 40 неделе беременности достигает размеров среднего арбуза. Длина его тела составляет 50–52 см, вес – 3,5 кг. Это средние показатели для новорожденного, конечно же, они вариабельны. Мальчики обычно крупнее девочек. Масса тела плода увеличивается по сравнению с предыдущими неделями главным образом за счет жировой ткани.
Ребенок достаточно развит и готов к появлению на свет. Продолжается рост волос и ногтей, созревание нервной системы (оно продолжится и после рождения).
Легкие, сердечно-сосудистая система, кишечник, почки и мочевой пузырь – все готово, чтобы обеспечивать жизнедеятельность малыша вне материнской утробы. У него хорошо развиты все рефлексы, которые будут необходимы после появления на свет, работает иммунитет, органы чувств. Скелет становится достаточно прочным.
Что происходит с будущей мамой?
Если для родов еще не время, вы продолжите испытывать симптомы, которые беспокоили вас в течение всего третьего триместра: отеки на ногах, ложные (тренировочные) схватки, судороги в мышцах ног, боли в пояснице и тазобедренных суставах, частые мочеиспускания, запоры. Так как головка малыша опускается ниже, появляются неприятные ощущения в области таза. Иногда, если головка сильно сдавливает нерв, возникает боль, напоминающая удар электрическим током.
Маме тяжело носить в животике сильно выросшего малыша. Симптомы становятся более выраженными, причиняют ощутимый дискомфорт. На этом фоне у многих женщин исчезает прежний страх по поводу родов. Теперь уже хочется, так сказать, скорейшего логического завершения ситуации и избавления от надоевших, все нарастающих симптомов.
В родильный дом нужно срочно ехать, если:
-
У вас отошли воды. Вы точно не спутаете их с обычными выделениями из влагалища. Некоторые женщины сначала пугаются и думают, что это моча.
-
У вас начались истинные схватки. В отличие от ложных, они причиняют дискомфорт и боль, не проходят, а, напротив, становятся все чаще и сильнее.
40 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода
И вот вы здесь — готовы родить в любой момент! Не совсем понятно, что вызывает начало родов, но одна из теорий гласит, что организм ребенка вырабатывает особый белок, который служит сигналом для начала схваток.
Вы здесь, вы сделали это. Поздравляем с достижением 40 недели! Возможно, вам жутко надоела вся эта история с беременностью, и вы просто хотите, чтобы она закончилась. Вы выглядите и чувствуете себя не очень хорошо, ваш уровень энергии значительно упал. Вам сложно сосредоточиться на чем-то и строить планы. Кажется, будто вашу жизнь поставили на паузу. Наверное, вы много раз думали, что все закончится раньше, но воспринимайте этот срок как свое личное достижение.
Где ведро и швабра?
Не все женщины считают, что 40-я неделя беременности — повод для заслуженного отдыха. Некоторые сейчас тщательно отмывают свой дом и ищут грязь во всех укромных уголках. Ни одна комната не избежит этого, и наведение стерильной чистоты становится приоритетом номер один. Ваш любимый может смотреть на вас с неподдельным удивлением, но на поздних сроках у будущей мамы часто начинается «гнездование», и в основе этого явления — желание организовать чистую, безопасную среду для своего малыша.
Физические изменения на 40 неделе беременности
На этой неделе тренировочные схватки появляются чаще, и они способствуют притоку насыщенной кислородом крови к матке и ребенку. Иногда они могут показаться довольно свирепыми, но если не болезненны и не регулярны, не беспокойтесь. Теплый душ или смена позы обычно помогают справиться с ними.
Если ребенок опустился в таз, форма вашего тела изменится — живот опустится тоже и станет похож на спелую грушу. Это означает, что вам станет легче дышать, зато возрастет давление на мочевой пузырь, и вам придется все время обитать где-то недалеко от туалета. Просто верьте, что это ненадолго, и скоро все закончится.
На этой неделе вы будете чувствовать тяжесть в тазу. Если вы рожали раньше, вам будет казаться, что ребенка почти ничего не держит, особенно, когда вы стоите. Сейчас мышцы таза работают на максимуме, поддерживая непривычно большой вес матки, и, подобно чрезмерно растянутому слингу, провисают в критических точках. Сделайте им одолжение и не проводите много времени на ногах — садитесь, когда есть такая возможность. Выберите удобное кресло, поставьте рядом стакан воды, возьмите хорошую книгу и телефон. Вам не нужно никому ничего объяснять, когда вы на 40-й неделе беременности.
Кожа на животе тугая, как барабан. Пупок выглядит так, будто его вывернули наизнанку, а растяжки имеют ярко-красный или фиолетовый цвет. Если вы попробуете соединить руки под животом, не факт, что это удастся. Вы не верите, что он способен увеличиться еще больше, но, если малыш не родится в срок, такое вполне возможно.
Если из вашего влагалища неожиданно начала течь жидкость, если примерно каждые 15 минут у вас случаются болезненные схватки, если вы чувствуете непрекращающуюся боль в нижней части спины, свяжитесь с врачом. Это могут быть ранние признаки родовой деятельности.
Эмоциональные изменения на 40 неделе беременности
Вы испытываете сложные чувства. Вы так долго ждали этой недели, но, кажется, ничего не происходит. Вам звонят родственники и друзья, и все с одним и тем же вопросом, на который у вас пока нет ответа. Будет легче, если вы попросите их не беспокоить вас, но пообещаете позвонить сами, когда малыш наконец соизволит появиться на свет.
Вы чувствуете смесь предвкушения и волнения, беспокойства и нетерпения. Эта неделя полна эмоций, которые только усиливаются от понимания, что у вас нет контроля над ситуацией. Если вы беспокоитесь, что во время родов будет больно, узнайте о доступных методах обезболивания. Поговорите об анестезии с врачом и зафиксируйте выбор в своем плане родов.
Что происходит с малышом на этой неделе беременности
Вы чувствуете, что все это уже пора заканчивать, но у ребенка может быть собственное мнение по поводу срока выселения. Ему тесно в материнской утробе, но очень уютно. Ваш малыш настолько идеально сложен, что после рождения вы будете удивляться, как он вообще помещался у вас внутри. А вот так: в первые дни жизни новорожденный будет стремиться свернуться таким же образом, как делал это в течение долгих недель беременности.
Доктор спросит вас, насколько активны движения малыша, и заметили ли вы какие-либо изменения в его поведении. Он даже может попросить вас вести дневник активности крохи. Возможно, на этой неделе вам понадобится сделать КТГ (кардиотокографию), чтобы проконтролировать сердцебиение малыша и мышечную активность матки. Это исследование даст важную информацию для оценки состояния ребенка.
Советы 40 недели
Пакуйте сумку в роддом, не оставляйте это на последнюю минуту. Если у вас запланированы естественные роды, скорее всего, вы пробудете в роддоме не больше трех дней, поэтому не берите с собой слишком много вещей. Большинство женщин носят в роддоме обычную дневную одежду, а не ходят в «ночнушках». Если планируете кормить грудью, не забудьте взять с собой удобный топ для кормления.
Если вы не собираетесь кормить грудью, вам, скорее всего, придется взять в роддом детскую смесь и приспособления для кормления. Заранее узнайте в роддоме, что они могут предложить в плане мытья и стерилизации бутылочек и сосок.
Возможно, вы уже устали быть беременной и хотите ускорить процесс. Обсудите с врачом стимуляцию родов, но помните, что при принятии решения нужно учитывать множество факторов. Имейте в виду, что при стимулированных родах чаще требуется применение дополнительных методов родовспоможения.
Если у вас были запланированы роды с помощью кесарева сечения, скорее всего, это уже произошло на прошлой неделе.
Решили остаться до 41-й недели беременности?
Календарь беременности 40 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве
Рожденный на 40 неделе ребенок в среднем имеет вес 3,3-3,8 килограммов, рост 48-54 сантиметра. На 40 неделе беременности плод полностью доношен, у него сформировались и дозрели все системы, позволяющие малышу жить вне организма матери. Последним штрихом является окончательная организация половой системы плода: у мальчиков происходит опущение яичек в мошонку. С кожного покрова ребенка полностью сошел лануго, а сыровидная смазка сохраняется лишь в нежных складках кожи в паху, подмышками, на локтевых и коленных сгибах. Так как со становлением работы желудочно-кишечного тракта организм малыша научился перерабатывать амниотическую жидкость с содержащимися в ней частичками эпителия, волосками и первородной смазкой, в прямой кишке плода скопилось некоторое количество мекония. Иногда в качестве приветствия малыш преподносит врачу своеобразный сюрприз в виде первородного кала. В период внутриутробного развития меконий стерилен, но сразу после появления на свет кишечник новорожденного заселяется различными микроорганизмами.
Доношенный младенец обладает розовой гладкой кожей с хорошо развитым слоем подкожно-жировой клетчатки. Находясь в животе матери, некоторые малыши успевают отрастить длинные волосы на голове и ногти. Крохотные ноготки ребенка, выступающие за границы пальца, так остры, что могут расцарапать малыша при родовом процессе.
Кости, составляющие череп ребенка, остаются пластичными и мягкими до самого рождения. Этому есть физиологическое объяснение. Податливость костей помогает черепу ребенка слегка изменять свою конфигурацию, что облегчает прохождение по родовым путям. Преодолевая кости тазового дна, голова ребенка слегка вытягивается, в этом нет ничего страшного. Округлая форма головы восстановится в течение 7-10 дней после рождения.
При начале родовой деятельности надпочечники ребенка начинают интенсивное производство адреналина и норадреналина. Под действием гормонов организм малыша адаптируется к стрессу во время родов и приспосабливается к условиям самостоятельной жизни. Адреналин и норадреналин увеличивают устойчивость ЦНС плода к кислородному голоданию (гипоксии), ускоряют ритм сердца, увеличивают в крови уровень сахара. Гормоны способствуют направлению тока крови от головного мозга и сердца к периферии, что централизует кровообращение организма ребенка.
Является ли 40 неделя беременности безусловным периодом для рождения малыша? Конечно, нет. Лишь около 5% женщин настолько пунктуальны, что рожают точно в срок, определенный гинекологом. Большинство же родов происходит в течение 1-2 недель до или после назначенного срока. В этом нет ничего страшного. Ни один гинеколог не может со 100% точностью назвать дату родов, ведь врачи до сих пор не смогли досконально изучить механизм, запускающий этот процесс. Наибольшее распространение получила теория, что инициатором начала родов является плод. На 40 неделе беременности он оказывается в сложном положении: состарившаяся плацента с трудом справляется с обязанностями по снабжению ребенка питательными веществами, а в матке становится все меньше места. Из-за неудобств, которые испытывает плод, у него начинается активизация коры надпочечников, которая вырабатывает гормон стресса кортизол. В ответ на выработку плодом кортизола меняется гормональный фон организма матери, что приводит к повышению чувствительности матки. Она начинает сокращаться, это и есть схватки, изгоняющие плод из организма женщины.
Несмотря на то, что с точностью до дня время родов установить нельзя, имеется ряд предвестников, появление которых позволяет врачу утверждать, что роды начнутся со дня на день. Во многих случаях предвестники родов позволяют своевременно провести госпитализацию женщины, если на то имеются показания. Осматривая будущую маму на последнем гинекологическом приеме, врач отметит опущение дна матки, раскрытие шейки матки и установление головки плода на входе в малый таз. За некоторое время до родов у женщины отходит слизистая пробка, которая имеет вид комочка слизи с кровяными прожилками. Как и многое в родах, этот процесс индивидуален и если у одних женщин отхождение пробки происходит за неделю до родов, то у других оно случается во время родовой деятельности.
Вещи и документы собраны, Вы морально готовы, а роды все не наступают? Увы, Вам ничего не остается, как ждать начала процесса, которого ещё никому не удалось избежать. При длительном отсутствии или слабой родовой деятельности врач может прибегнуть к родовозбуждению или родостимуляции.
Явные признаки начала родов на 40 неделе беременности | Капсула Жизни
Четвертая неделя десятого акушерского месяца для большинства беременных станет последней неделей долгого ожидания. 40 неделя беременности – это срок, когда роды уже должны произойти. Впрочем, каждая беременность индивидуальна, некоторые малыши «не спешат» осчастливить своим первым криком маму, но все равно, ждать осталось недолго.
40-я неделя беременности, скорее всего, станет последней неделей вынашивания. Вы и ваш малыш прошли нелегкий и продолжительный путь, и теперь все подготовлено к тому, чтобы маленький человечек, наконец-то, родился. Предвестники родов на 40 неделе беременности, как правило, уже ярко выражены, и можно ожидать начала процесса буквально каждую минуту.
СамочувствиеБеременность 40 недель – это завершающий этап вынашивания. В этот период женщине приходится очень нелегко. У неё периодически каменеет живот, тянет поясницу, может ощущаться болезненность в области промежности. Все это вызвано тем, что нагрузка на организм максимальна, огромный беременный живот не только мешает двигаться, но и создает другие неудобства:
- увеличивает нагрузку на позвоночник, именно из-за этого у женщин в этот период часто болит поясница;
- увеличивает нагрузку на мочевыделительную систему, почки работают на пределе возможностей, а мочевой пузырь сейчас сильно сжат большой маткой;
- часто отекают ноги;
- нередко нарушается сон, но этот симптом связан не с физическим недомоганием, а с психологическим дискомфортом, так как беременную все чаще одолевают тревожные мысли о том, как будут проходить роды;
- на сороковой неделе нередко обостряются имеющиеся хронические заболевания, может проявиться геморрой.
Ваш ребенок на 40 неделе беременности также испытывает немало неудобств. В этот период он уже настолько большой, что занимает все пространство матки. Кроме того, из-за естественного старения плаценты плод на 40 неделе беременности начинает испытывать дефицит необходимых ему веществ.
Малыш в этот период шевелится мало, ведь нему просто негде развернуться. Но, тем не менее, толчки должны появляться регулярно. Полное отсутствие активности либо то, что малыш слишком сильно шевелится – это признаки неблагополучия. Возможно, плод страдает от гипоксии и ему требуется помощь.
Поэтому если мама заметит, что малыш ведет себя необычно, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врачи сделают КТГ, проведут допплерографию, чтобы выяснить, нет ли каких-то угроз. При обнаружении осложнений будет назначено лечение либо будет принято решение о необходимости стимуляции родовой деятельности.
На описываемом сроке малыш должен весить больше 3 килограммов. Впрочем, этот показатель индивидуален. Тельце малыша практически полностью избавилось от первородного пушка (лангуто). Кожа стала гладкой, приобрела розовый оттенок.
Роды40-я неделя – самый конец беременности, поэтому стоит ожидать родов со дня на день. Но чтобы не пугаться напрасно, стоит научиться различать предвестники и признаки начинающейся родовой деятельности.
ПредвестникиНа 40 неделе беременности предвестники родов у первородящих проявляются теми же симптомами, что и раньше. Это:
- опущение живота, малыш сейчас расположен очень низко, его голова находится у тазового кольца;
- тренировочные схватки, во время которых каменеет живот, но сильно болеть живот при этом не должен. Большинство женщин описывают характер боли, как тянущий, но неинтенсивный;
- отделение пробки из слизи, которая до последнего момента закрывала вход в шейку матки. Выглядит эта пробка, как небольшой кусочек слизи белого или слегка желтоватого цвета, в ней может содержаться кровь в виде прожилок.
Предвестники родов у повторнородящих проявляются аналогично, но у них описанные выше признаки могут появиться позже, буквально за 1-2 до начала процесса родов.
А что делать, если на 40 неделе беременности нет предвестников родов? Главное, не паниковать! Как уже упоминалось, каждая беременность индивидуальна, роды могут наступить чуть позже – на 41 или даже на 42 неделе. Если вы регулярно посещаете врача и проходите все обследования, то причин для паники нет. Следуйте рекомендациям своего врача!
Иногда доктора советуют для активации родовой деятельности физическую нагрузку. Конечно, не нужно бросаться передвигать мебель, а вот неспешные прогулки на свежем воздухе будут очень полезны.
На 40 неделе беременности вторые роды вообще могут наступить без всяких предвестников. Ведь для организма этот процесс уже «не в новинку», поэтому и подготовка начинается буквально за несколько часов.
Когда нужно стимулировать роды?Конечно, каждой женщине хотелось бы дождаться естественного начала родов, однако, иногда возникают ситуации, когда врачи считают нужным стимулировать родовую деятельность, путем введения специальных препаратов.
Чаще всего, к стимуляции прибегают:
- если после излития околоплодных вод естественные роды не наступают в течение нескольких часов либо родовая деятельность слишком слабая;
- при развитии гестоза у матери, это состояние угрожает жизни женщины и малыша, а роды являются единственным способом устранить симптомы гестоза;
- мало- или многоводие, эти состояния угрожают развитием гипоксии у ребенка.
Начинаются роды с появления схваток. Это, как правило, первый признак начинающейся родовой деятельности. Сначала схватки можно принять за тренировочные, но потом можно будет заметить, что появляются они регулярно. Кроме того, могут отойти воды.
Заметив у себя эти симптомы, следует ехать в родильный дом. Будьте готовы, что схватки будут усиливаться. В этот период происходит раскрытие шейки матки.
Далее следует период потуг, во время которых происходит продвижение ребенка по родовым путям. Во время потуг женщине нужно внимательно слушать врача и выполнять его указания. Этим она поможет малышу появиться на свет.
Продолжительность родов может быть разной. Чаще всего, первые роды длятся дольше, чем повторные.Возможные проблемы
Разберемся, какие жалобы и проблемы могут возникнуть на сороковой неделе. В период беременности женщине нужно внимательно относиться к самочувствию, но особое внимание требуется на поздних сроках.
ВыделенияОчень важным моментом являются выделения при беременности, поэтому нужно все время отслеживать их характер. Нормальные выделения на 40 неделе беременности:
- слизистые, чуть более обильные, чем раньше, не имеющие резкого запаха;
- кровянистые выделения на 40 неделе беременности могут считаться нормой, при условии, что кровь содержится в слизи в виде прожилок или точечных вкраплений. Если вы заметите что вышел большой кусок слизи с кровянистыми полосками, значит, у вас отошла слизистая пробка.
Патологические выделения:
- неоднородные, содержащие белые крупинки, сопровождающиеся зудом. Это симптомы молочницы, которая опасна для малыша;
- зелено-желтые, напоминающие гной выделения, имеющие неприятный запах – признак бактериальной инфекции, в этот период они очень опасны для малыша;
- водянистые выделения в большом количестве. Это начали подтекать околоплодные воды, при появлении этого признака нужно ехать в родильный дом;
- коричневые выделения на 40 неделе беременности могут быть признаком частичной отслойки плаценты, что весьма опасно.
Если идет 40 неделя беременности коричневые выделения не всегда являются патологическим признаком. Мажущие выделения бежевого цвета могут появиться после гинекологического осмотра на кресле.
- кровотечение – это самый опасный признак, так как он может говорить о полной отслойке плаценты. Женщине и малышу требуется экстренная медицинская помощь.
Тому, что на 40 неделе беременности болит низ живота удивляться не приходится. Но нужно научиться правильно оценивать характер боли. Возможно, у вас просто тянет живот в связи с тренировочными схватками или давлением, оказываемым на шейку матки плодом. Но боли внизу живота могут быть признаком серьезного осложнения.
К примеру, достаточно сильно тянет низ живота при отслойке плаценты, а это, как уже упоминалось, весьма серьезное осложнение. Поэтому если на любом сроке беременности болит живот, оставлять этот симптом без внимания нельзя.
Болеть и ныть при беременности может не только живот, но и спина. Причин появления болей, носящих ноющий характер и охватывающий нижний отдел позвоночника, довольно много. Вызывать неприятные ощущения в этом месте могут:
- Нагрузка на позвоночник. Наличие большого живота вызывает смещение центра тяжести, а это не может не отразиться на состоянии позвоночника.
- Тренировочные и истинные схватки. Боль от схваток нередко отдает именно в поясницу.
- Проблемы с почками. Почки в этот период работают с большой нагрузкой, поэтому могут проявиться различные заболевания.
Если у беременной к вечеру появляются отеки ног, но после отдыха отечность проходит, то переживать не стоит. На этом сроке, это норма. Но серьезные отеки являются признаком гестоза. В этом случае, отеки сопровождаются повышением артериального давления.
40 неделя беременности – это самый конец периода вынашивания.
С большой долей вероятности можно сказать, что рождение ребенка произойдет со дня на день. Поэтому нужно быть готовой отправиться в родильный дом в любой момент. Позаботьтесь о том, чтобы необходимые вещи были заранее собраны и упакованы, а документы были под рукой. И при появлении признаков родов не медлите с поступлением в роддом.
Популярные статьи:Гипоксия плода. Симптомы, признаки, последствия
Барокамера — здоровье без таблеток! Применение при беременности
Баротерапия — как она работает?
предвестники родов, размер и вес ребенка, выделения, когда рожать и как вызвать схватки, советы будущим мамам
Однажды я встретила молодую женщину на последних неделях беременности, у которой врачи на месяц ошиблись со сроком родов.
Женские дни у нее шли нерегулярно, и она сама не могла точно сказать, когда забеременела. А по УЗИ вначале вышла ошибочка… Она надеялась родить в феврале, а на деле в последних числах марта все еще ходила со своим огромным животом. Эта девушка сводила всех с ума своими разговорами о том, как ускорить роды на 40 неделе.
Для разумных и уравновешенных скажу сразу: доказанных способов ускорить роды в домашних условиях НЕТ.
Врачи единогласно утверждают, что все средства, перечисленные ниже, способны разве что подтолкнуть уже начавшийся процесс.
По мнению медиков, есть только один надежный способ вызвать роды – медикаментозный. Кстати, как стимулируют роды в роддоме, я уже писала. Так что если у вас реальное перенашивание – 41 неделя и больше – то тут домашние средства не помогут. Отправляйтесь к врачу.
Но если на календаре еще 40-я неделька, и очень уж хочется ускорить события – что ж. Попробуйте.
Я описала все методы, которые мне попались, кроме самых экстремальных или глупых. Вы все равно откопаете их на других сайтах, если зададитесь такой целью. Но я не рекомендую использовать некоторые из описанных способов, и объясню почему.
Движение — это жизнь
Физическая активность
Безопасно: пешие прогулки, ходьба по лестнице в умеренном темпе.
Ближе к родам малыш должен немного опуститься, так что головка вставляется в нижний сегмент матки. Ходьба и подъем по лестницам помогают ребенку продвигаться вниз.
Небезопасно: значительные нагрузки, ходьба на четвереньках, на ягодицах, мытье полов и прополка огорода вниз головой.
Эти методы способны вызвать повышение тонуса матки. Результатом может стать:
- отслойка плаценты (кровотечение),
- разрыв плодного пузыря
- затяжные роды – в том случае, если шейка матки еще не созрела, а процесс родов все-таки начался.
Кроме того, в положении мамы вниз головой ребенок может повернуться, занять косое или поперечное положение. А это резко уменьшает ее шансы родить самостоятельно.
Не менее популярен среди женщин всего мира второй способ.
Мужетерапия
Ее рекомендуют иногда даже врачи и акушерки. Эффект этого способа врачи объясняют тем, что в сперме содержатся простагландины – вещества, которые «запускают» роды.
Однако немало случаев, когда интим на последних сроках беременности провоцирует разрыв плодного пузыря. После этого, если схватки не начнутся, врачам придется стимулировать роды.
Бесспорно одно: если околоплодные воды уже отошли, то этот метод стимуляции не подходит! Вы можете внести инфекцию.
ФитотерапияБезопасно:
- Масло примулы вечерней
- Чай из листьев малины
Опасно: синий (голубой) кохош
Масло вечерней примулы
Его в последние годы любят назначать акушерки и врачи всего мира.
Этот препарат способствует созреванию шейки матки, улучшает эластичность тканей. То есть помогает родить вовремя и без разрывов.
Препарат продается в аптеках в виде БАДов от разных производителей. Например, от известной американской фирмы Solgar.
Масло вечерней примулы принимают внутрь с 34 недели беременности по следующей схеме:
- С 34 по 36 неделю — 1 капсула (500 мг) в сутки.
- С 36 по 39 неделю — 2 капсулы в сутки (1 утром и 1 вечером).
- С 39 недели 3 капсулы в сутки (утром, днем и вечером)
Этот чай не стимулирует процесс родов. Он помогает шейке матки быстро раскрываться.
Схема приема такова:
- 36 неделек – по чашке 1 раз в день, пить прохладным.
- 37 неделек – по чашке 2 раза в день, пить чуть теплым.
- 38 неделек – по чашке 3 раза в день, пить теплым.
- 39 неделек – по чашке 4 раза в день, пить горячеватым.
- 40 неделек – по чашке 4 раза в день, пить горячим.
Это растение известно в Америке. А поскольку расстояния сейчас все короче, расскажу и про нее.
Синий кохош используют акушерки для стимуляции родов в домашних условиях. Но трава эта довольно токсичная, вызывает спазм сосудов, кровоснабжающих сердце!
После того как были описаны случаи сердечной недостаточности у новорожденных после такой стимуляции, эту травку запретили.
КасторкаДо безумия популярный народный способ. Причем не только в нашей стране.
Безопасно: поглаживать живот, смазав ладони слегка подогретым касторовым маслом.
Опасно: принимать внутрь.
Касторка – сильное слабительное. Понос вызовет потерю жидкости, нарушение баланса крови. Перед родами вам это вряд ли нужно.
К тому же от частого посещения туалета с плохим самочувствием вы попросту устанете. А в роды нужно входить со свежими силами.
Да и раздражение анальной области, которое вызовет понос, в родах вас не порадует.
Стимуляция грудиРаздражение сосков стимулирует выброс окситоцина – гормона, который отвечает за повышение тонуса матки. Этот способ таит две опасности:
- Можно вызвать повышение тонуса матки, но не вызвать родов. Чем это опасно, я уже писала.
- Можно повредить соски.
Так что прибегать к такой стимуляции можно только после консультации с врачом.
АроматерапияНекоторые эфирные масла повышают тонус матки. Самые известные народные способы – это масло гвоздики и масло шалфея.
Масло шалфея можно капнуть в аромакулон (1–2 капли) и вдыхать не более 4 минут. Или использовать в аромалампе – 3 капли на каждые 15 метров комнаты.
Масло гвоздики можно вдыхать из аромакулона (1–2 капли). Или использовать в аромалампе – не более 4 капель.
Начинать нужно строго с одной капли, и только на следующий день постепенно добавлять дозировку.
Некоторые продуктыБезопасно:
- ананас,
- бананы,
- базилик,
- баклажаны,
- бальзамический уксус (добавлять в еду),
- оливковое масло (заправлять салаты),
- орегано (добавлять в еду),
- финики (есть по 6 штук в день за 4 недели до ПДР)
Небезопасно: острые блюда.
Некоторые считают, что острые блюда стимулируют начало родов. Однако врачи не находят такой связи. К тому же острое – лучший способ спровоцировать изжогу, характерную для беременных.
А вот что стоит приготовить, так это баклажаны пармиджано. За этим блюдом закрепилась репутация чудодейственного стимулятора родов! Взгляните, разве не аппетитно? И готовится в два счета.
Источник: http://inspire4women.ru/7-domashnih-sposobov-uskorit-rody-na-40-nedele.html
40 недель беременности, а роды не начинаются: что делать?
Нормой считаются роды на 39-40 неделе беременности. Однако природа не всегда действует четко «по расписанию». Поэтому у будущих мам возникает вполне обоснованное беспокойство: на 40 неделе беременности нет предвестников, что делать? Точного ответа на вопрос, почему не наступают роды, не даст даже самый опытный врач.
Возможно, шейка матки не готова, может быть, ребенку необходимо еще немного побыть в материнской утробе. Во всяком случае, ждать остается недолго: если роды не произошли на 39-40 неделе, то конец 40-41 наверняка завершатся появлением на свет малыша.
40 неделя беременности: предвестники родов у первородящих
К моменту наступления сороковой недели женщины, которые рожают впервые, обычно уже испытывают немало ощущений, свидетельствующих о скором начале процесса:
- тянет низ живота;
- малыш сильно шевелился, а потом «поуспокоился»;
- подтекание вод;
- часты тренировочные схватки;
- колет внизу живота;
- бывает чувство, которое характеризуют как «твердый живот».
При этом не исключено, что уже отошла пробка – об этом свидетельствует появление слизи с кровью. Но может быть и так, что пробка отходит незамеченной.
Чаще всего врачи советуют не переживать и настроиться на скорое начало родов. Возможно, пройдет еще несколько дней – и матка преступит к родовой активности.
40 неделя беременности: признаки родов у повторнородящих
Вторые роды в сорок недель нередко бывают быстрыми, а то и стремительными. Если женщина замечает, что у нее часто каменеет живот, отошла пробка (были обильные слизистые выделения), тренировочные схватки сменяются регулярными – роды могут случиться в любой момент.
Для того чтобы освободить желудочно-кишечный тракт, можно еще дома поесть фиников, принять немного касторового масла. Тогда не понадобится делать клизму – процедуру, вообще неприятную, а таком положении – особенно.
Будьте крайне осторожны с касторовым маслом – оно не только очищает кишечник, но и стимулирует родовую деятельность.
Нельзя самостоятельно в домашних условиях его применять – только под наблюдением доктора в стационаре и по его назначению.
Регулярные боли внизу живота объясняются тем, что шейка матки под действием гормонов и веса ребенка понемногу раскрывается. Потужной период начинается с раскрытия в 4 пальца, при этом у повторнородящих раскрытие может быть быстрым, так что роженица не успеет добраться до роддома вовремя. Поэтому гинекологи рекомендуют ехать в роддом сразу же после того, как схватки стали регулярными.
40 недель беременности – сколько это месяцев
Если говорить об акушерских расчетах, то 40 недель – 10 месяцев. Почти 9 с половиной месяцев протекает беременность, включая:
40 неделя беременности – нет предвестников родов
Иногда будущая мать беспокоится: «Вот уже заканчивается 40 неделя, а я не рожаю». Стоит ли обращаться за медицинской помощью? Или еще немного подождать – может быть, шейка матки пока длинная, или плоду требуется еще несколько дней на тщательную подготовку?
Причин того, что схваток нет на 40 неделе, может быть много. Далеко не все они патологические.
Так, иногда период вынашивания плода чуть-чуть продлевается из-за длительного применения магнезии – препарата, используемого на сроке до 36 недель для сохранения беременности при высоком тонусе матки.
Магния сульфат (магнезия) расслабляет гладкую мускулатуру. Кстати, у нее есть и «побочное действие» — она хорошо снижает давление и уменьшает отечный синдром, что может сыграть важную роль в период родов.
Если у женщины нормальные выделения на 40 неделе беременности, нет выраженных отеков, тошноты, рвоты, высокого давления, белка в моче, головных болей и других признаков гестоза, врачи дают ей возможность доносить плод до момента, когда организм сам будет готов к родовому процессу. Порой они могут посоветовать секс на 40 неделе беременности – при этом происходит выделение гормонов и механическая стимуляция, способствующие началу родов.
Если же что-то настораживает докторов, они порекомендуют лечь в стационар. Не исключено, что будет проводиться медикаментозная стимуляция родов.
Коричневые выделения на 40 неделе беременности
Мажущие коричневые выделения, как и любые кровянистые выделения, не являются нормой ни на одном из этапов вынашивания плода. Они могут свидетельствовать об отслойке плаценты.
Поэтому, даже если они не сопровождаются болями и выражены не сильно, женщине необходимо как можно быстрее попасть в больницу, чтобы за ней осуществлялся врачебный контроль.
Выделения коричневого цвета могут появиться после врачебного осмотра на кресле.
Белые выделения на 40 неделе беременности
Белые выделения, если они похожи на творожные комочки, могут говорить о молочнице. Но иногда светлые выделения появляются за день-два до начала родов. Это нормально и тоже свидетельствует об усилении подготовки организма матери к рождению ребенка. Необходимо внимательно прислушиваться к своим ощущениям.
Каменеет живот на 40 неделе беременности
Жалобы на то, что каменеет живот, встречаются часто. При этом могут возникнуть боли, ноет поясница, идут обильные выделения или больше нет никаких признаков. Врачи могут назначить женщине гинипрал для расслабления мускулатуры матки и мягкого очищения кишечника, если пока процесс родов не начался.
Если наблюдаются явные признаки начала родовой деятельности, возможно, понадобится введение мифепристона. Препарат блокирует выработку прогестерона (гормона беременности). Как вызвать схватки? Назначение Мифепристона как раз поможет это сделать.
Как вызвать роды на 40 неделе беременности
До этапа назначения медицинских препаратов (это производится уже в условиях стационара, под контролем медицинского персонала), доктора рекомендуют женщине по возможности увеличить физическую активность.
На 40 неделе беременности как ускорить начало родов? Можно устраивать длительные энергичные прогулки до состояния легкой усталости, заниматься работой по дому, делать упражнения на растяжку, наклоняться и мыть полы, ходить по лестнице вверх-вниз.
Однако на вопрос, на 40 неделе беременности как ускорить роды, должен ответить врач, нельзя предпринимать ничего самостоятельно, чтобы не навредить себе и ребенку.
Беременность 40 недель: ощущения
Появление принципиально новых ощущений на этом сроке возможно при приближении начала родового процесса. Возможны:
- понос на 40 неделе беременности;
- изжога;
- ослабление шевелений;
- небольшие отеки;
- бессонница.
Если часто случаются тренировочные схватки, поможет но-шпа. Однако, если теплый душ, ванна и но-шпа не приносят облегчения – значит, схватки настоящие. Нужно проверить их регулярность
Ребенок на 40 неделе беременности
На 40 неделе беременности нет предвестников родов – а это вторые роды? Не стоит этого пугаться, даже если в первый раз роды произошли, например, на 38 неделе. Каждая беременность индивидуальна, и предсказать, как пройдет процесс, заранее нельзя.
При беременности 40 недель, вторые роды это или первые, должно насторожить следующее:
Во всех этих случаях женщину стараются заранее поместить в стационар под наблюдение. Такие состояния могут угрожать ребенку и матери. Если женщина чувствует, что ее тошнит на 40 неделе беременности, она должна обязательно сказать об этом врачу. Возможно возникновение гестоза и преэклампсии.
В норме ребенок рождается на 40 неделе беременности, вторая это беременность или первая, с весом от 3,3 кг до 3,5 кг. Бывает, что вес доходит до 4 и даже до 5 кг – такие «богатыри» не редкость, особенно если мама крупная. Это считается нормой. Но в данном случае обычно применяется кесарево сечение для недопущения разрывов.
Рост новорожденного – от 47 до 52 см. Норма также усредненная, возможны отклонения в ту или иную строну.
Девочки чаще рождаются менее крупными, чем мальчики. Это обусловлено генетически.
Итак, наступила 40 неделя – беременность подходит к концу. Теперь счет идет на дни. Очень скоро долгожданный ребенок появится на свет.
Чтобы все прошло хорошо, будущей маме необходимо соблюдать все рекомендации доктора, гулять, отдыхать и настраивать себя на благоприятный исход. Наши мысли материальны – так утверждают психологи.
Давайте выстроим себе положительную программу, и тогда вскоре случится чудо – на планете Земля появится новый житель, которому уже не терпится взглянуть на свой новый дом.
Источник: https://stanumamoy.com.ua/kalendar-40-nedel-beremennosti-a-rody-ne-nachinajutsja/
39 неделя беременности: предвестники родов, как ускорить роды
39 неделя — это почти финиш беременности. Скоро ваша встреча с ребёнком произойдёт, вы и он к ней готовы. Для малыша это больше физиология, а вас ждёт испытание, результатом которого станет счастье материнства. Этот срок для многих является моментом разрешения от бремени, поэтому вы должны знать, как это будет происходить, и что вы и ваш ребёнок будете ощущать.
Развитие плодаФизиологическая готовность плода к выходу формируется уже на 38 неделе, поэтому на 39 он уже просится наружу. Его организм созрел и приобрёл жизнеспособность в новой среде, вне утробы матери.
За эти семь дней он ещё подрастёт, но совсем мало, вес также незначительно прибавится, а кожа станет натурального цвета.
Благодаря выработанному лёгочному сурфактанту, сразу после выхода из материнского лона ребёнок вздохнёт и заживёт в воздушном пространстве.
Органы пищеварения у малыша готовы перерабатывать пищу, потому что ворсинки в ЖКТ будут всасывать питательные вещества, а желудочные ферменты помогут молоку усваиваться.
Часть рефлексов уже появилась, например сосательный и хватательный, остальные ещё будут совершенствоваться. Нервная система созревает поэтапно и полностью будет сформирована к концу первого года.
Но многие анализаторы мозга на 39 неделе уже развиты, он способен чувствовать прикосновения, видеть на расстоянии 25-30 см, различать объёмные объекты, ощущать движения, улавливать разницу цветов, их контрастность, реагировать на яркий свет.
По внешнему виду он выгляди как новорожденный младенец, у него есть волосы на голове и исчез первородный пушок лануго. Смазка, которая защищала его в утробе, тоже исчезла, её остатки наблюдаются только в складках.
На 39 неделе обновляется кожа и становится бледно-розовой, благодаря подкожному жировому слою. Ногти выступают над пальцами, поэтому ребёнок иногда рождается с царапинами.
Он их наносит себе сам, двигая руками при шевелении.
Количество толчков на этом сроке сокращается до 10 в сутки, но это не должно вызывать беспокойства у матери. Просто малышу недостаточно места в матке, чтобы активно двигаться.
Кроме того, природой предусмотрено, чтобы ребёнок накопил силы для рождения на свет, а для этого нужно их беречь. Тревожится нужно только тогда, когда шевелений бывает меньше десяти в день.
В этом случае нужна немедленная консультация с врачом.
Готовность к разрешению связана с положением ребёнка в матке. При головном предлежании плода роды проходят без осложнений, при тазовом — роженице приходится пережить дополнительные испытания. На 39 неделе расположение плода уже бывает окончательным, то есть таким, каким он будет выходить по родовым путям. Случаев, когда ребёнок в процессе родов менял своё положение лишь единицы.
Врач уделяет вопросу предлежание особое внимание, потому что от этого зависит техника родовспоможения и возможные последствия. Рожениц также ставят в известность о том как располагается плод, чтобы она была готова выдержать всё и выполнять все рекомендации акушера.
Рекомендации будущей мамеЧтобы ваш малыш чувствовал себя в последние дни перед выходом отлично, а вам не пришлось испытать дополнительных неприятностей, нужно знать как себя вести и что делать.
- Вам нужно оптимально сочетать двигательную активность с отдыхом. Лежать рекомендуется в удобной для вас позе. При отдыхе сидя постарайтесь давать отдых спине.
- Соблюдайте режим питания и употребляйте только здоровую пищу, больше ешьте фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, каш. Мясо и рыба рекомендуются в отварном виде, а переедать категорически запрещается. Откажитесь на этой неделе от жирного, жареного, солёного, острого, сладостей и мучного. Эти продукты долго перевариваются и забьют вам ЖКТ на длительный период.А роды могут начаться в любой час, и чем больше будет в желудке и кишечнике пищи, тем больше будет у вас проблем.
- Изучите информацию о родах, о кормлении грудью, об уходе за новорожденным.
- Подготовьте всё необходимое в родом, поговорите с супругом о возможном участии в родах и убедите его пройти необходимые для этого обследования вовремя.
- Ухаживайте за своим телом и лицом, это позволит минимизировать появление растяжек. Постоянные уходовые процедуры будут способствовать также быстрому восстановлению прежних привлекательных форм.
- Старайтесь отвлекаться от мыслей о предстоящей боли и другого негатива.Помните о том, что ваше настроение передаётся ребёнку.Если вы будете нервничать, он тоже начнёт беспокоиться.
На 39 неделе в особом уходе нуждаются молочные железы. Омывайте их осторожно и без мыла. Потому что мыльные процедуры стягивают кожу и способствуют растрескиванию сосков. Носите лифчики их натуральной ткани с прокладками для впитывания молозива. Снимите бандаж, он больше не нужен вам, а для ребёнка даже вреден. Ему тесно в матке, а бандаж даёт дополнительное сжатие.
Что происходит в организме материБеременная боится момента наступления родовой деятельности, но знает, что это неизбежно и часто в душе молится, чтобы всё случилось скорее.
Её желание понятно, ей хочется побыстрей увидеть своего малыша и прижать его к сердцу. В то же время она чутко прислушивается к своим ощущениям и замечает все изменения, происходящие внутри неё.
Чтобы понимать особенности течения беременности на 39 неделе, нужно иметь о них представление.
- Готовность матки к родовому процессу проявляется тем, что шейка становится размягчённой и укороченной. Так природа подготавливает прохождение ребёнка через неё.
- Сама матка расположена над лобком примерно на 40-сантиметровой высоте.
- Плод заполняет её почти полностью.
- Тазовые кости готовятся к раздвижению, поэтому их соединительные ткани также размягчаются.
- Головка младенца находится в максимально приближенном состоянии к выходу.
- Возбудимость матки растёт в преддверии трудной работы вовремя родовой деятельности.
Ощущение тяжести и каменного живота приносят болевые ощущения, локализующиеся в пояснице и промежности. Тянущие боли обусловлены повышенным давлением плода. Стреляющие боли в тазовой области появляются из-за движений ребёнка, старающегося найти удобное положение.
Картина выделений выглядит следующим образом:
- в норме — светло-молочные выделения со слегка кисловатым запахом;
- густые слизистые комки с кровавыми прожилками на белье — это выход слизистой пробки, они тоже безопасны;
- зеленоватые и желтоватые выделения с неприятным запахом — это сигнал наличия инфекции, что представляет опасность для матери и ребёнка;
- отход вод частями или единым потоком свидетельствуют о начале родов и нужно поторопиться в родильный дом;
- зелёный оттенок околоплодных вод является опасным сигналом, об этом немедленно нужно поставить в известность доктора;
- кровяные выделения ещё более опасны, они говорят об отслойке плаценты, которая может привести к гибели плода.
Если вы запомните все особенности изменений, которые происходят на 39 неделе, то будете чётко знать, когда нужно спасать себя и малыша, а какие явления следует воспринимать как естественные.
Как ускорить родыПри затягивании сроков родов на 10-14 дней от указанного врачом срока можно не волноваться. Этот плюс-минус ровным счётом ничего не значит.
Причиной может быть ошибка в определении срока зачатия доктором. Но если две недели уже прошли, а роды не начинаются, то нужно поинтересоваться, как их можно ускорить.
Женщина может и сама поторопить события. Для этого нужно выполнить некоторые рекомендации.
- Возобновление половой жизни. Секс быстрее подготовит родовые пути к проходу ребёнка, а оргазм и сперма, попадающая в организм женщины стимулирует сокращение матки и её раскрытие.
- Стимулирующий массаж. Процедура делается на сосках беременной, массирование их может делать сама роженица или муж. Естественным откликом на массаж сосков является повышенный тонус матки, это состояние может стимулировать начало родов. Процедура имеет двойную пользу, она подготавливает грудь к кормлению ребёнка.
- Физическая нагрузка. Женщине на 39 неделе уже тяжело и чувствуется усталость, но несмотря на это для ускорения родов нужно больше двигаться. Но слишком перенапрягаться нельзя. Нужно чаще гулять, или не спеша подниматься по лестнице в квартиру, но лучшим способом является посещение занятий для будущих мам.
Если эти домашние методы не помогли, а вам хочется родить на 39 неделе, то посоветуйтесь с доктором по поводу клизмы. Этот способ многим помогает ускорить наступление родового процесса.
Стимуляция родов с помощью препаратов делается только по решению врача и под его наблюдением. У доктора должна быть полная уверенность в том, что организм роженицы и сам ребёнок готовы к завершающему акту беременности. В этом случае возможно применение Простагладина в виде свечей, инъекций или геля.
Помните одно, если ваш организм не готов к родам, все усилия будут напрасными и вредными для вас и ребёнка. Избавьте себя от рисков и не задавайтесь целью родить раньше, чем предусмотрено природой.
Предвестники родов39 неделя отличается тем, что организм беременной подаёт множество сигналов о том, что малыш очень скоро должен родиться. На этом сроке проявляется весь комплекс предвестников родов:
- Тренировочные схватки, которые считаются ложными, но предназначены для того, чтобы «научить» матку сокращаться. Они не очень болезненные, как менструальные боли, не регулярные и прекращаются сами по себе или при перемене положения. В этом их главное отличие от регулярных родовых схваток, интенсивность которых нарастает, а промежутки между ними сокращаются.
- Опущение живота. На 39 неделе это происходит, как правило, у всех. Причиной является положение ребёнка, характеризующееся плотным прилеганием к входу в малый таз головой или ягодицами.
- Отхождение вод. Оно бывает частичным, струйным, обильным, то есть выливаются сразу потоком. Этот предвестник означает, что пора отправляться в роддом.
- Отход слизистой пробки. Этот предвестник может быть за две недели до начала родового процесса, а может случиться только перед самими родами. Отхождение также может быть полным или малыми комочками в виде выделений слизи на белье. В субстанции присутствуют кровяные прожилки, она не имеет запаха и её выход означает, что к плоду возможно проникновение инфекции, так как именно эта пробка преграждала путь к заражению младенца.
- Выделение молозива. На сосках появляются прозрачные белые капли, похожие на молоко. Это бывает время от времени, но приносит неприятность в виде промокающего лифчика и пятен на блузке. Делать с этим ничего не надо. Просто ухаживайте за грудью, омывайте её и пользуйтесь прокладками в бюстгалтер. Выдавливать молозиво запрещается, так как это травмирует соски и будет осложнять кормление.
- Снижение веса. На 39 неделе возможна потеря массы тела у беременной до 2 кг. Это объясняется тем, что вес младенца стабилизировался, организм активно очищается перед родами с помощью предродовой диареи и частого мочеиспускания по причине повышенного давления матки на мочевой пузырь. От этого пропадают отёки на теле, ногах, лице.
Начало родовых схваток сигнализирует, что процесс разрешения настал. Они повторяются каждые пять минут, становятся более длительными с меньшими промежутками.
Это те самые родовые боли, которые приходится переживать всем роженицам. Но они забываются быстро, поэтому многие женщины не боятся рожать ещё.
Источник: http://zdorrov.com/beremennost/39-nedelya-beremennosti-predvestniki-rodov-kak-uskorit-rody.html
Как ускорить роды: несколько безопасных способов ускорить процесс / Mama66.ru
Как же долго длятся 40 недель беременности! Каждая беременная женщина испытывает массу эмоций, пребывая в этом чудесном состоянии.
Первый триместр – томительное ожидание положительного теста, радость осознания, боязнь любых изменений в организме. Второй триместр – время наслаждения своим положением, первое 3D УЗИ, шевеления и начало подготовки к родам.
Последние 12 недель беременности проходят в осознании того, что скоро рожать. В связи с этим женщина начинает испытывать страх и тревогу.
И вот наступает 38-40 неделя беременности, а роды все не начинаются. Тяжесть последних недель все сильнее отражается на самочувствии и, возможно, на здоровье ребенка. Женщина все чаще обращается к вопросу, как ускорить роды. Для этого существует множество как домашних, так и клинических процедур.
Методы стимуляции, плюсы и минусы
Если беременность протекала хорошо и предстоящие роды не представляют угрозы для жизни мамы и младенца, можно прибегнуть к некоторым хитростям в домашних условиях. Как ускорить процесс родов, можно прочитать во многих источниках. Рассмотрим некоторые популярные способы.
Для начала нужно совершенно точно представлять, когда же эти самые роды должны случиться. Нормальная непатологическая беременность длится 40 недель. Но уже после 38 недели малыш в утробе матери считается подготовленным для рождения на свет.
- Самый естественный и эффективный способ – длительные пешие прогулки. Дышать свежим воздухом полезно всем и всегда. Запланируйте ежедневные вылазки на природу с обязательным осмотром местности.
- К упражнениям для вызова родов относят подъем по ступенькам. Это занятие оказывает такое же воздействие, как и ходьба.
- Плавание в бассейне.
- Еще одним способом, который рекомендуют даже врачи, является секс. Такой способ ускорения родов будет на пользу не только будущей матери, но и ее мужу. Дело все в том, что в сперме содержатся вещества простагландины, которые способны вызвать родовой процесс.
- Стимулирование груди и сосков поможет выделиться специальному веществу, гормону окситоцину, который помогает привести матку в тонус.
- Домашние дела, такие как, мытье полов или тщательная уборка, спровоцируют начало родов. Этот метод применяли еще наши бабушки.
- Прием слабительных препаратов. В женском организме все процессы взаимосвязаны, не говоря уже о периоде беременности. Сокращение кишечника окажет тонизирующее воздействие на матку и вызовет схватки. Нередко беременные женщины утверждают, что перед началом родовой деятельности у них происходит очищение организма. Другими словами, у них присутствует продолжительная диарея.
- Акупунктура. Поход к специалисту по иглоукалыванию может спровоцировать роды.
Стоит отметить, что если отошла пробка, о таком способе, как «ускорить роды с помощью секса», лучше не думать. Это может быть опасно возникновением инфекций, которыми может заразиться малыш.
Как ускорить начало родов женщине, находящейся в родильном отделении, врачи знают абсолютно точно. Для начала срочной родовой деятельности есть несколько показаний:
- Подтвержденная гипоксия плода.
- Недостаточный кровоток в плаценте.
- Выраженный резус-конфликт.
- Излитие околоплодных вод без схваток.
- Срок свыше 42 недель.
- Желание роженицы.
Существует несколько препаратов, способных ускорить появление схваток, безопасных для мамы и плода.
Гормональные препараты. Антигестагенные лекарственные средства зачастую используются в родильных домах, для того чтобы стимулировать схватки при доношенной беременности. Как правило, после их применения роды начинаются в ближайшие пару дней.
Простагландины. Такие препараты могут назначаться для размягчения шейки матки. Зачастую у женщины после начала схваток, шейка матки остается неподготовленной для родовой деятельности.
Чтобы снизить риски, возникающие в процессе рождения малыша на свет, врачи прибегают к введению простагландинов в шейку матки.
Препараты могут вводить в канал шейки матки, в задний свод влагалища или внутривенно в форме раствора.
Ламинарии. Эффективный способ ускорения родов. Ламинарии мягко способствуют раскрытию матки.
Открытие шейки матки вручную. Используется этот метод при наличии схваток и плохого раскрытия шейки матки женщины.
Еще несколько эффективных способов ускорить роды — это процедура под названием «амниотомия» и ароматерапия. Расскажем о них.
Амниотомия. Страшное название процедуры на самом деле предполагает прокол плодного пузыря. Во многих случаях оболочка его оказывается слишком толстой, и малыш не может самостоятельно ее прорвать. В течение нескольких часов после амниотомии у женщины начинаются схватки и родовой процесс.
Ароматерапия. Аромамасла. Некоторые ароматерапевты утверждают, что запахи способны вызвать начало схваток. Для этих целей используются масла розы и жасмина. Вдыхание таких паров с помощью аромалампы способствует началу родов.
Для «досрочного» самостоятельного или медицинского вызова родов существуют также и определенные противопоказания (это те случаи, когда предполагается плановое кесарево сечение):
- подтвержденные параметры узкого таза;
- рубец на матке;
- неправильное (аномальное) предлежание плода;
- отслойка плаценты;
- инфекционные воспалительные заболевания в органах малого таза;
- заболевания почек, сердца беременной женщины.
Что делать категорически нельзя
Как ускорить приближение родов после определения доношенной беременности, волнует почти каждую женщину. Но без консультации врача такое решение принимать не стоит. Ведь от этого зависит самое ценное: жизнь матери и малыша.
Если будущей маме поставлен диагноз – предлежание плаценты, то физические нагрузки, в частности секс, могут спровоцировать кровотечение, которое впоследствии может негативно сказаться на ребенке.
Вообще заниматься незащищенным сексом во время беременности стоит лишь в том случае, если есть уверенность, что у мужчины нет никаких инфекционных заболеваний мочеполовой системы.
В противном случае необходимо использовать презерватив. Любая инфекция может в период беременности попасть в утробу к малышу и вызвать различные отклонения в созревании.
Не стоит использовать различные средства народной медицины, такие как отвары трав и настои. Неизвестно, как они повлияют на тот или иной организм. При самом неблагоприятном исходе, они могут вызвать кровотечение, которое может повлечь серьезные последствия.
Самое главное, если вы решили ускорить процесс деторождения, не будьте слишком самоуверенны. Роды настолько сложный и непредсказуемый процесс, что не всегда можно быть уверенным в его успехе.
Одно дело принимать лекарственные препараты для стимулирования родовой деятельности под присмотром врачей, и совсем другое – самостоятельная попытка родить как можно скорее.
Беременность – явление временное. Ваш ребенок, так или иначе, все равно появится на свет. В статье рассмотрены способы, как можно ускорить роды дома или в родильном отделении.
Не стоит забывать о том, что применять указанные методы можно только после клинических исследований (КТГ, УЗИ). Использовать их или нет, решать только будущей матери. Главное не забывать, что ускорение родовой деятельности может стоить жизни.
Источник: https://mama66.ru/pregn/kak-uskorit-rody
40 неделя беременности: предвестники, стимуляция и начало родов
Обновлено Фев 26, 2019 2 331 040 неделя беременности должна быть последней, завершающей беременность, так как развитие ребенка полностью завершилось, и он готов появиться на свет.
Но нормальной считается беременность, которая длится от 38 до 42 недель, поэтому 40 неделя может быть и не последней, и женщине, возможно, придется походить «в положении» еще немного. В любом случае, остается ждать совсем не много, наберитесь терпения!На 40 неделе беременности вес малыша колеблется в пределах 3500-3700 гр.
В длину малыш на данном сроке вырос до 55 см. Малыш весом с большую капусту!Ребенок в любой момент готов появиться на свет – его органы функционируют, и готовы выполнять поставленные перед ними задачи даже вне маминого животика.
Пока ребенок находится внутри мамы, его организм продолжает развиваться, отлаживается работа органов, устанавливаются недостающие нервные связи.
Плод совершенно готов к рождению, он располагается в максимально подходящей для родов позе: головка находится внизу – она плотно прижимается к костям малого таза; подбородок касается груди; согнутые в коленях ножки прижаты к телу; малыш обращен к выходу из матки затылочной частью: именно в этой области размеры окружности головы минимальны, благодаря чему обеспечивается легкое продвижение по родовым путям.
К 40 неделе малыш может начать испытывать недостаток питательных веществ – в частности, кислорода, что связано со старением плаценты, и чтобы не пропустить признаки гипоксии плода, врачи иногда выполняют КТГ с нагрузкой.При этом беременным вводят внутривенно маленькие дозы окситоцина, который провоцирует сокращения матки. При патологической реакции малыша на повышенный мышечный тонус (снижение частоты сердечных сокращений), обсуждается вопрос о стимулировании родовой деятельности.
На этом сроке, будущая мама перестает увеличиваться в размерах, набрав дополнительные 12–16 кг, она сохранит такой вес до родов.
Своего пика достигает матка на 40 неделе беременности, она находится от лобкового симфиза на расстоянии 36–40 см, а от пупка в 16–20 см.
У женщины может периодически возникать ощущение зуда, так как кожа на животе сильно натянута, на сороковой неделе беременности отходит слизистая пробка и возникают схватки.
Если у женщины происходят уже вторые роды, то от первых они точно будут отличаться на 40 неделе беременности. Точно их продолжительность никто не предскажет и во время вторых родов раскрытие шейки матки происходит гораздо быстрее, так как организм уже это «проходил». Также в связи с этим, намного короче период схваток, чем это было в первый раз.
Когда начнутся схватки, требуется отрабатывать приемы правильного дыхания и релаксации, организм будущей матери долго готовился к этому моменту и вот его наступление произошло.
Молочные железы беременной женщины становятся полностью готовыми к предстоящему грудному вскармливанию. Вырабатывается молозиво – густая, вязкая, желтоватая, высокопитательная жидкость, которая будет обеспечивать новорождённого в первые часы его жизни всеми необходимыми питательными веществами. Уже на 2 — 4 сутки на смену молозиву придет грудное молоко.
Сейчас самое время подготовится к уходу за новорожденным, когда малыш появится, вы будете подготовленной мамочкой. Подробное описание ухода за новорожденным мы представляли в этой статье.
Предвестники родов на 40 неделе беременности
Организм женщины активно готовится к родам и женщине посылает некие знаки, которые указывают на скорое рождение ребенка.
На 40-й неделе беременности предвестниками родов будут:
- внезапное расстройство кишечника, так организм проводит самоочищение;
- опускание живота, объем живота перемещается в нижнюю часть;
- перепады психоэмоционального фона у женщины, от активных действий и веселья до беспочвенных обид и слез;
- отхождение околоплодных вод, на протяжении дня выделяется небольшое количество жидкости, в размере 10-15 капель, но влажность чувствуется постоянно;
- появление слизистых выделений, так выходит слизистая пробка из шейки матки, обычно это происходит во сне или утром, сразу после сна.
- появление эффекта «гнездования», желания успеть сделать все дела по дому;
- повышение частоты и боли при ложных схватках;
- женщина перед родами способна потерять до 2-х кг;
- появление диареи, тошноты и рвоты, так, организм как бы готовится к родам, «очищая» организм от не нужного;
- также, незадолго до начала схваток у беременных замечено снижение аппетита, виной этому — изжога;
- учащаются позывы к мочеиспусканию;
- снижается активность ребенка в животе.
Если у вас появился один и несколько сразу перечисленных предвестников, то скорее всего в ближайшие 2-3 дня, а то и раньше, у вас могут начаться роды!
Причины, по которым роды еще не начались
Если 40 неделя уже наступила, а предвестников родов нет, то это не является поводом для паники, даже если у вас вторая по счету беременность. Известно, что вторые роды разрешаются значительно быстрее, чем первые, так как шейка матки приобретает наибольшую эластичность.
Ребенку по акушерским меркам еще можно оставаться в утробе матери 2 недели, независимо от того, какие по счету у вас роды – первые или вторые. Старайтесь не переживать, если роды не начинаются на 40 неделе, ведь ни один врач не может точно сказать, когда малыш соизволит появиться на свет.Возможные причины, почему не начинаются роды на 40 неделе:
- заболевания эндокринной системы;
- недостаток витаминов;
- нарушение метаболизма;
- перенесенные аборты;
- нарушение баланса гормонов;
- генетическая предрасположенность к вынашиванию плода более 40 недель;
- не верно поставленная предполагаемая дата родов (ПДР).
- наличие психологического страха у будущей мамы.
Чтобы не мучиться ожиданиями и не тянуть перенашивание плода до 40 недели беременности, с помощью естественных и безопасных методов можно попытаться ускорить роды.
Естественные способы стимуляции родов
В статье Стимуляция родов при переношенной беременности, мы подробно останавливались о способах стимуляции родов, среди которых отмечаются как искусственные, так и альтернативные методы стимуляции, а также лекарственные травы, позволяющие «подтолкнуть начало родов». В этой статье представим только естественные методы стимуляции родов.
Массаж сосков
Один из самых эффективных способов стимуляции родов — массаж сосков. Беременная может ежедневно по несколько минут массажировать большим и указательным пальцами соски.
Организм при этом вырабатывает окситоцин – естественный гормон, который вызывает сокращение матки. Массаж может быть назначен беременным с 39-й недели беременности.
Сексуальный контакт
Секс незадолго до рождения является одним из частых советов о том, как стимулировать роды. В этом совете есть смысл, так как мужская сперма содержит простагландины, однако их содержание относительно невелико. Простагландины оказывают очень благоприятное влияние на созревание шейки матки, смягчая ее и изменение ее состояние.
Поэтому часто гинекологи рекомендуют заниматься любовью с 38-й недели беременности до 2 раз в день, что, несомненно, очень приветствуется будущими папами. Просто нужна более удобная и безопасная позиция.
В то же время незащищенный контакт может быть опасен в некоторых случаях. Прежде чем заняться сексуальным контактом с партнером, проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как секс имеет свои плюсы и минусы при стимуляции родов.
Примером может служить заболевание половых органов супругов.
Используйте пряности
Приготовьте себе пряный чай. Обычно его употребляют в течение двух дней, чтобы стимулировать роды. Потребуется один маленький имбирь, 12 штук гвоздики, 1 кусочек корицы. Игредиенты смешивают с литром кипяченной воды и дают возможность настояться в течение 30 минут, затем напиток выливается в термос. Пить чай можно весь день по глоткам.
Физические упражнения
Для того, чтобы скорее родить, беременной можно потрудиться в прежнем, в добеременном режиме: помыть полы, вытереть пыль, перегладить белье (при условии, что вы чувствуете себя хорошо, и врач не советует физический покой!) Этот способ стимуляции будет кстати, поскольку многие мамы испытывают на себе так называемый «период гнездования».
Однако будьте внимательны с некоторыми видами работ, такими как мытье окон и развешивание штор: вы можете потерять равновесие и упасть! Не поднимайте тяжелые грузы — просто измерьте степень физической нагрузки, соответствующую вашему состоянию. Физические упражнения для стимуляции родов рекомендуется после 38 недель беременности.
Массаж нижней части живота
Рекомендуется для усиления кровообращения мышц матки, с целью прохождении головки ребенка во время родов и является частичной профилактикой разрыва (однако это не всегда будет стопроцентной гарантией). Некоторые специалисты утверждают, что массаж помогает родить ребенка на пиковых стадиях беременности.
Масло для массажа может быть приготовлено из оливкового масла. Можно использовать другие массажные масла, которые содержат эфирные масла лаванды, горчичного шалфея и розы. Такие масла действует как антисептик, предотвращает любую возможную инфекцию.
Также при массаже можно использовать специальный гель для стимуляции родов.
Как начинаются и протекают роды?
Самый часто встречающийся сигнал о начале родов — родовые схватки, которые свидетельствуют о начале раскрытия маточной шейки. Истинные схватки отличаются от ложных, они протекают по-другому.
- Во-первых, настоящие родовые схватки регулярны, то есть повторяются через определённый период, который постепенно сокращается по времени.
- Во-вторых, продолжительность каждой истинной схватки со временем увеличивается, а сами болевые ощущения усиливаются с каждым разом. В самом начале схваток их периодичность может достигать 20-30 минут, а длительность – всего несколько секунд. Постепенно интервал уменьшается до 3 минут, а длиться схватка может уже 1 минуту и дольше. В распознавании родовых схваток поможет секундомер, особенно если есть сомнения.
- В-третьих, схваточные ощущения не проходят при смене положения тела.
- В-четвёртых, может появиться острая опоясывающая поясничная боль и озноб.
- Отхождение вод, вызванное разрывом плодного пузыря. Околоплодные воды в течение всего периода беременности призваны защищать малыша от воздействия внешней среды. После разрыва пузыря воды могут резко хлынуть или подтекать частями.
Пока длятся слабые схватки с большими интервалами, можно принять душ, провести депиляцию промежности, проверить наличие всех необходимых документов и вещей в заранее подготовленной сумке (или собрать её сейчас, если это не было сделано ранее). Во время схваток рекомендуется дышать спокойно, полезно использовать определённые дыхательные методики.
Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/40-nedelya-beremennosti-predvestniki-stimulyatsiya-i-nachalo-rodov.html
Предвестники родов
Все мои четверо родов начинались по-разному, надо сказать, что из 4-х раз в 40 недель я никогда не рожала. Первая дочка родилась в 43 недели и роды начались с маленьких схваток ночью. Вторая — на 41 неделе и мощные схватки начались на детском дне рождении, муж так гнал машину, что я думала мы взлетим. Я лежала на заднем сидении и рассылала подружкам смс — «рожаю!» В третий раз я собиралась рожать раза три, каждый вечер и всё заканчивалось через 4 часа. Просто были такие мощные предвестники. Потом отошли передние воды за сутки до родов (42-ая неделя) и сутки была тишина, а потом как жахнуло! И четвёртый раз 42-недели и начались схватки на работе.
К началу родов нельзя подготовиться, роды начинаются всегда внезапно. Мы всегда чем-то заняты, как-то спланирован у нас день, даже если мы валяемся дома. Никто не сидит и не ждет родов. Поэтому это всегда «ой!..». Но всё же есть некие предвестники, по которым можно понять, что роды скоро.
Итак, перед родами часто происходит следующее:
1. Гнездование. Появляется инстинкт гнездования, который требует приготовиться, чтобы потом не дергаться. Включается он к 34-37 неделе беременности. Что мы делаем, обустраивая «гнездо»:
- собираем приданое,
- сумку в роддом собираем,
- отмываем квартиру, убираем лишнее. Что можем ещё — сами, что трудно — используем профессиональную помощь или помощь близких!
- закупаемся продуктами, полезными вкусняшками, морозим домашние котлетки и прочие заготовки впрок, чтобы потом было, что покушать и долго у плиты не стоять, и никого не напрягать,
- пишем списки «на холодильник» для мужа или старших детей с инструкциями от «как разогреть обед» до «что делать, когда я рожаю».
2. Спячка. Это тоже природный механизм перед родами, защищающий женщину и дающий ей естественным образом набраться сил и отдохнуть! Спать. Не сидеть до ночи в интернете, а потом спать днем и полдня ходить разбитой, а вовремя ложиться (до 23.00). В прохладе, ночью в полной темноте (полезно), в свободной одежде или голышом с открытым окном. Увлажнитель воздуха обязателен! Старые акушерки часто говорят: «впала в спячку-дело к родам!»
3. Тупняк или «коровьи глаза». Беременные не становятся глупее, это миф. Женщина в период беременности и особенно перед родами погружается в себя, в свое внутреннее пространство, уходит к малышу. Рассеянность, медлительность, регресс — все это норма перед родами. На курсах подготовки к родам я часто говорила папам: «Если ваша жена стала «Маша — растеряша» перед родами -радуйтесь! Вы правильно женились! У нее всё хорошо. Организм работает верно! Глупо и даже опасно стимулировать свой мозг перед родами и стараться быть «здесь и сейчас». Это природа сама вас так защищает, погружает. Поэтому желательно накануне родов экзаменов и отчетов не сдавать.
4. Выделения. Усиливаются выделения из влагалища перед родами. Матка сама готовит таким образом и очищает родовые пути к родам. Это норма! Если у вас не зудит и не чешется, никакая это не молочница. Почаще меняйте одноразовые прокладки (они должны быть только натуральные!), почаще омывайтесь чистой водичкой, носите белье только из натуральных тканей. На ежедневную прокладку можно капнуть пару капель эфирного масла розы. Это профилактика молочницы из ароматерапии.
5. Схватки-предвестники или их называют тренировочные схватки. Они же схватки Брекстона-Хикса (имя гинеколога, который впервые их описал). Матка тренируется к родам на самом деле очень рано, но к концу беременности это становится ощутимо и чувствительно. При повышенной чувствительности или эмоциональном напряжении может даже восприниматься болезненно, но это редкость. Радуйтесь, что ваша матка готовится к родам и «проигрывает» маленькие схватки, пока вы еще «на берегу». Если это неприятно для вас, выпейте Но-шпу или Спаскупрель (гомеопатическая но-шпа). Тренировочные схватки — это для вас прекрасная возможность:
- потренировать дыхательные обезболивающие техники, которые вы знаете.
- Настроиться на роды. Будет примерно так, только умноженное на десять и не сразу, а по нарастающей.
- Порасслабляться, хоть это и сложно. Но кто говорил, что будет легко?! Научитесь расслабляться на боль, полдела вы сделали! Это основной навык, которым надо овладеть к родам — расслабляться на боль, как во время растяжки на йоге. Растянулся, кажется «ой как больно!», — продышал, дальше тянешься, дышишь, а потом расслабляешься и приходит вот это ощущение релакса глубокого. Когда в такой позе можно хоть спать!
5. Онемение конечностей. Бывает не часто, но это явление в пределах нормы, волноваться не стоит. Ребенок опускается и пережимает нервные окончания при большом сроке беременности. Если это мучает вас, обратитесь за помощью к врачу-остеопату, это всегда полезно перед родами! Так же может помочь: бассейн, мягкая баня, расслабляющий массаж, гимнастика (различные осторожные «потягушки»).
6. Эмоциональность. Женщины зачастую опрометчиво ждут родов, ориентируясь на 40 недель, а то и раньше. Опрометчиво, потому что родовой срок составляет 5 недель. Т.е ваши роды могут начаться с 37 недели по конец (!) 42 недели. И это будет вариант нормы. А если упорно ждать, что вот именно в 40 недель плюс минус два дня я рожу и роды не наступают, то становится тревожно. Женщины начинают волноваться, себя изводить и пр. Отсюда и перемены настроения. Ждите спокойно своего дня, дня рождения Матери и знайте, что где-то во Вселенной это уже решено, когда ваш ребёнок родится, просто надо дождаться! Спокойно, смиренно и любя. Боитесь переходить? Сдавайте анализ мочи, следите, чтобы не было белка в моче. Следите, чтобы у вас не было давления и отеков. Если волнуетесь, посетите доплерометрию!
Чем можно себе помочь, если вы тревожитесь? Поговорить с близким человеком доверительно и долго о чувствах, волнениях и переживаниях. Поплакать продуктивно. Перед родами это очень полезно. Это значит не уходить в истерику и уныние, а плакать как бы отпуская всё тяжелое, что накопилось. Плакать нужно светло, а не истерить. Одни женщины говорят «я в баню сходила, мужу поплакалась и как-то полегчало», а другие «я всю ночь рыдала, мужу мозг выносила, встала опухшая и разбитая». Это разное. Попросить совета или поддержки у опытной мамы многодетной, подруги, доулы или перинатального психолога. Как правило, такие женщины есть в крупных центрах. Многие специалисты такого рода консультируют по скайпу или телефону.
7. Увеличиваются выделения из груди. Молозиво (первое молочко для малыша), может подтекать перед родами. Это нормально. И не вздумайте «готовить» соски к родам, натирая их жестко и травмируя. Это распространенный миф, что нужно натирать грудь жестким полотенцем или вкладывать холщовые тряпочки в бюстгалтер. Радуйтесь, что есть молозиво, значит малыш голодным не останется!
Итак, мы с вами разобрали, какими могут быть предвестники родов, т.е, что может происходить перед родами за 2-3 недели!
Просроченных младенцев — Better Health Channel
Беременные женщины часто выходят за рамки установленного срока. Фактически, только около пяти процентов женщин действительно рожают в установленный срок. Большинство детей рождаются на сроке от 37 до 41 недели беременности, но обычно в течение недели по обе стороны от предполагаемой даты родов. Близнецы и тройни, как правило, рождаются рано.
Как справиться с просрочкой
С самого начала беременности лучше всего помнить, что сроки родов являются лишь ориентиром.Однако по достижении 40-недельной отметки беспокойство становится естественным. Вы можете чувствовать себя особенно некомфортно или просто радоваться встрече с малышом.
Вот несколько полезных стратегий:
- Будьте заняты. Планируйте что-нибудь на каждый день, чтобы вы не сидели дома и ожидали, что что-то произойдет. Выйди из дома, но не заходи слишком далеко! Всегда берите с собой мобильный телефон.
- Приготовьте блюда для замораживания. Когда появится ребенок, вы будете рады тем временам, когда вы можете просто взять что-нибудь из морозильника и разогреть, вместо того, чтобы делать покупки и готовить.
- Сообщите друзьям и семье, что вы свяжетесь с ними, когда что-то случится. Они тоже взволнованы, но ежедневные звонки могут расстраивать вас, когда вы уже разочарованы.
- Отдохни побольше. Спите днем, если вам трудно спать ночью. Даже удобное сидение поможет накопить запасы энергии для работы.
- Позвоните своему врачу или акушерке, если вы беспокоитесь.
Опасности превышения срока родов
Большинство врачей и акушерок будут рады, если вы превысите срок родов на несколько дней, если все будет в порядке.Многие отпускают беременных на срок до двух недель.
Однако через 42 недели здоровье ребенка может оказаться под угрозой. Очень небольшое количество младенцев умирают неожиданно, если они все еще находятся в утробе матери после 42 недель беременности.
Непонятно, почему риски смерти ребенка растут по прошествии нескольких недель. Возможно, это связано с тем, что плацента не работает так хорошо, как раньше. В этом случае поступление кислорода и питательных веществ к ребенку может быть ограничено.
Варианты на случай, если вы опаздываете
Когда вы идете на прием на 41 неделю, ваша акушерка или врач могут:
- перепроверить дату родов, подтвердив, когда у вас были последние месячные
- еще раз проверить свои свидания отсканируйте, если у вас был один
- проведите проверку артериального давления и проверьте свою мочу на белок
- пощупайте живот, чтобы проверить положение и размер вашего ребенка
- осмотрите свое влагалище, чтобы убедиться, что ваша шейка матки готова к родам.
Ваш врач или акушерка обсудят с вами возможные варианты. Если ваша акушерка или врач довольны тем, что все в порядке, вы можете:
- продолжать ждать, пока ваши роды начнутся естественным образом, в то время как ваши медицинские работники будут наблюдать за вашим ребенком каждые три-четыре дня — это может потребовать от вашего лечащего врача выслушать вас. сердцебиение ребенка или проведение УЗИ для проверки движений ребенка и уровня околоплодных вод в утробе матери.
- Выберите стимуляцию родов.
Однако ваша акушерка или врач могут предложить стимулировать роды (или выполнить кесарево сечение), если они обеспокоены:
- вашим здоровьем
- здоровьем вашего ребенка
- риском того, что плацента больше не сможет поддерживать ваш жизнь ребенка
- ваши воды отошли, но схваток не произошло.
Индукция ребенка
«Индукция» означает принятие мер, стимулирующих начало родов. В Австралии индуцируется около четверти беременных женщин.Ваша акушерка или врач (обычно акушер — врач, специализирующийся на беременности и родах, или терапевт с акушерской квалификацией) часто предложит индукцию через 41 неделю, но время будет зависеть от вашего здоровья и вашего врача (или больницы). политика. Некоторые правила позволяют вводить в курс дела от семи до 10 дней после установленной даты. Другие позволяют продлить срок до двух недель. Политики различаются, потому что нет научных доказательств того, что идеальное время для стимуляции родов отсутствует.
Медицинские процедуры для стимулирования родов
Если вы и ваша акушерка или врач решили стимулировать роды, процесс начнется с того, что врач или акушерка осмотрит вашу шейку матки, чтобы определить, готова ли она к родам.Это влагалищное обследование может быть немного неудобным, но займет всего несколько минут.
На основании осмотра ваш врач или акушерка будет использовать один из следующих способов стимулирования ваших родов:
- подметание плодных оболочек — осторожное отделение плодных оболочек от отверстия матки пальцами, чтобы попытаться ‘ спровоцировать роды ». Эта процедура может быть неудобной и иногда может вызвать небольшое кровотечение.
- искусственный разрыв плодных оболочек (разрыв вашей воды) — с помощью небольшого инструмента проделайте отверстие в мешочке с околоплодными водами вокруг вашего ребенка.Ваша шейка матки должна быть открыта на пару сантиметров, прежде чем вода сможет вырваться. Это может быть неудобно, особенно если шейка матки открыта не слишком далеко. Разлома воды может быть достаточно, чтобы начать роды сами по себе, но иногда также требуются лекарства, такие как окситоцин.
- нанесение геля простагландина — размещение этого геля (или пессария) в задней части влагалища, чтобы помочь смягчить шейку матки и побудить ее открыться. Этого может быть достаточно, чтобы вызвать роды, или вам также может потребоваться отвод воды или окситоцин, чтобы вызвать схватки.
- · капельница окситоцина — капельница искусственной версии гормона окситоцина, которая вызывает схватки. Его вводят через капельницу в руку и часто используют в сочетании с другими перечисленными методами. Окситоцин можно вводить только после того, как вода отошла, и он используется для начала схваток или усиления схваток.
- Цервикальный баллонный катетер для созревания — вставка баллона, прикрепленного к трубке, в шейку матки и наполнение баллона физиологическим раствором для оказания давления на шейку матки.Он остается на месте в течение 15 часов или пока не выпадет. За это время шейка матки должна размягчиться и раскрыться. Этого может быть достаточно, чтобы вызвать роды, или вам также может потребоваться отведение воды или окситоцин, чтобы вызвать схватки
Куда обратиться за помощью
Когда беременность длится дольше установленного срока
Амниотическая жидкость: Вода в мешочке, окружающей плод в матке матери.
Амниотический мешок: Заполненный жидкостью мешок в матке матери, в котором развивается плод.
Ассистированные вагинальные роды: Вагинальные роды ребенка осуществляются с помощью щипцов или вакуума.
Созревание шейки матки: Процесс размягчения шейки матки при подготовке к родам.
Шейка матки: Нижний узкий конец матки в верхней части влагалища.
Кесарево сечение: Рождение ребенка через разрезы на животе и матке матери.
Предполагаемая дата рождения (EDD): Предполагаемая дата рождения ребенка.
Плод: Стадия внутриутробного развития, которая начинается через 8 недель после оплодотворения и продолжается до конца беременности.
Макросомия: Состояние, при котором вес плода составляет от 9 до 10 фунтов.
Меконий: Зеленоватое вещество, которое накапливается в кишечнике растущего плода. Если меконий выходит, он может попасть в легкие плода через околоплодные воды. Это может вызвать серьезные проблемы с дыханием.
Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальными навыками, подготовкой и образованием в области женского здоровья.
Кислород: Газ, необходимый для поддержания жизни.
Окситоцин: Гормон, который способствует сокращению матки.
Синдром переношенности: Состояние, при котором переношенный плод рождается с длинным и худым телом, настороженным выражением лица, большим количеством волос, длинными ногтями и тонкой морщинистой кожей.
Послеродовое кровотечение: Сильное кровотечение, возникающее после рождения ребенка и плаценты.
Мертворождение: Рождение мертвого ребенка.
Ультразвуковое исследование: Тест, в котором для исследования плода используются звуковые волны.
Пуповина: Пуповинная структура, содержащая кровеносные сосуды, которая соединяет плод с плацентой.
Матка: Мышечный орган, расположенный в тазу женщины, который содержит и питает развивающийся плод во время беременности.
детских самоубийств становятся «международной эпидемией» на фоне ограничений пандемической жизни, предупреждают врачи
Миллиарды людей по всему миру продолжают жить в условиях карантина COVID-19 или в условиях жестких ограничений. И почти для всех нас жизнь в условиях пандемии 2020 года была изолирующим и трудным годом. Тем не менее врачи предупреждают, что дети особенно серьезно страдают от последствий карантина для психического здоровья, что ведет к «международной эпидемии» детских самоубийств.
The Associated Press взяла интервью на эту тему у доктора Дэвида Гринхорна, который работает в отделении неотложной помощи Королевского лазарета в Англии в Брэдфорде. Количество кризисов психического здоровья, которые он видел, таких как попытки самоубийства, уменьшилось с пары в неделю перед пандемией до нескольких в день.
«Это международная эпидемия, и мы ее не осознаем», — сказал Гринхорн. «В жизни 8-летнего ребенка год — это действительно, очень, очень долгий срок. Они сыты по горло.Они не видят конца этому ».
Доктор Ришар Делорм возглавляет психиатрическое отделение одной из крупнейших детских больниц Франции, и он сделал подобное предупреждение AP .
Делорм указала, что явно ограничения и ограничения COVID сказываются на детях, оказавшихся в его больнице: «Они рассказывают вам о хаотическом мире:« Да, я больше не занимаюсь своей деятельностью ». «Я больше не занимаюсь музыкой», «Хочу в школу по утрам», «Мне трудно просыпаться», «Мне надоела маска.’”
В больнице Делорм вместо примерно 20 попыток самоубийства в месяц с участием пациентов в возрасте 15 лет и младше, сообщает AP , это более чем вдвое больше — и, что беспокоит, в этих попытках проявляется еще больше решимости, чем когда-либо прежде.
«Мы очень удивлены сильным желанием умереть среди детей от 12 до 13 лет», — сказала Делорм. «Иногда у нас есть 9-летние дети, которые уже хотят умереть. И это не просто провокация или шантаж через самоубийство.Это искреннее желание покончить с собой ».
Это один из самых болезненных абзацев, которые я когда-либо читал, не говоря уже о том, что мне приходилось писать. Простое написание этой истории наполнило мои глаза слезами. Но опасные для жизни непредвиденные последствия радикальных пандемических мер слишком важны, чтобы их игнорировать.
Правительственные ограничения, которые два года назад казались немыслимыми, были введены на фоне страха и неуверенности, вызванных вспышкой пандемии.Защитники, несомненно, надеялись спасти жизни. Тем не менее, правительственные ограничения оказались сомнительными по своей эффективности: как исследования, так и реальные примеры демонстрируют слабую четкую связь между строгостью режима изоляции и смертностью от COVID.
Между тем, изоляция и другие ограничения резко ограничили социальное взаимодействие и, к сожалению, стали катализатором вышеупомянутого кризиса психического здоровья молодежи. Здесь, в США, Центры по контролю за заболеваниями сообщили, что 25 процентов молодых людей думали о самоубийстве во время карантина, в то время как общее психическое здоровье и уровень самоубийств, похоже, также резко выросли.
Детское самоубийство — лишь последнее унизительное открытие, показывающее, насколько большой урон нанесла нам эта политика. Мы должны учитывать этот человеческий ущерб в нашем анализе, когда речь идет об отмене ограничений по пандемии; учитываются не только случаи COVID.
Как и любая политика, приказы общественного здравоохранения должны оцениваться по их результатам. Как сказал лауреат Нобелевской премии экономист Милтон Фридман: «Одна из величайших ошибок — это судить о политике и программах по их намерениям, а не по результатам.«Блокирование пандемии могло быть вызвано искренним желанием защитить население; но их последствия привели к обратному.
Почему? Что ж, любое действие правительства, особенно широкое распространение мандатов, имеет не только предполагаемый эффект, но и непредвиденные последствия второго и третьего порядка.
«Каждое человеческое действие имеет как намеренные, так и непредвиденные последствия», — пояснили для FEE.org экономист Энтони Дэвис и политолог Джеймс Харриган. «Люди реагируют на каждое правило, постановление и приказ правительства, и их реакция приводит к результатам, которые могут сильно отличаться от результатов, запланированных законодателями.”
Когда дело доходит до изоляции, мы подробно задокументировали непредвиденные последствия FEE, включая изоляцию, депрессию, суицидальность, безработицу, злоупотребление наркотиками, домашнее насилие и многое другое. Такие серьезные эффекты второго порядка являются болезненным напоминанием о том, почему политики должны быть скромными в своих действиях. Широкие блокировки — это совсем не скромно: они предполагают, что бюрократы в каком-нибудь офисе могут спасти общество с помощью приказов сверху вниз, и ничего не пойдет не так.
Правительства всего мира должны учитывать не только количество случаев COVID, оценивая текущую и будущую политику изоляции.Ущерб, который мы наносим детям, слишком разрушителен, чтобы от него можно было отказаться во имя общественного здравоохранения — это чрезвычайная ситуация сама по себе.
Если вам или вашим знакомым нужна помощь, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-TALK (8255). Вы также можете написать кризисному консультанту, отправив сообщение в Crisis Text Line по номеру 741741.
Начинающий сборщик Poe ranger
Начинающий сборщик Poe ranger[POE 3.12] Руководство по сборке Toxic Rain Ranger — Path of Exile: Heist.Узнайте, что делает «Toxic Rain Ranger» одной из самых удобных конструкций луков Path of Exile в этом руководстве для начинающих!
28 декабря, 2019 · Подшипник чумы помогает вам быстрее убивать мобов / боссов, чем выше ваш шанс отравить, тем быстрее вы накапливаете накопленный урон, я в основном использую его для убийства сильных врагов (в основном вы стреляете и пытаетесь удержать босс внутри аое для нанесения сверхурочного урона, поэтому я привязываю его к аое вместе с шагом увядания), если у вас высокий …
Сборка рейнджера Poe 2.08:48. Pillars of Eternity 2 Руководство по Deadfire: Рейнджер. Одноклассный классический рейнджер со сборкой из лука ВРЕМЯ: 0:00 Пояснение к сборке 8:45 Боевая демонстрация ЗА ПОЖЕРТВОВАНИЯ: Патреон: www.patreon.com/RPGDivision Paypal: [электронная почта защищена] Спасибо … Список сборкирейнджеров Привет, я Средиален, и с этого момента я буду заботиться о списке сборок рейнджеров, изначально созданном Panini_aux_olives (исходный список сборок). Это ветка списка всех последних руководств по рейнджерам (обновлено после патча 3.11).
Tornado Shot Deadeye Ranger — одна из самых хорошо продуманных сборок карты в PoE. Узнайте, как построить его с ограниченным бюджетом и начать раскачивать новую. Эта сборка очень проста. Tornado Shot Deadeye — это класс ДПС дальнего боя, который наносит огромный урон и требует от игрока кайтить и …
Path of Exile (PoE) BotW! В этой серии у меня есть подписчики, которые выбирают одну из трех сборок каждую неделю, и я буду повышать ее, насколько смогу, чтобы дать руководство в конце недели.Каждую неделю будут выходить два основных видео: видео с опросом, в котором решается, какой билд будет воспроизведен, а затем собственное видео по билду за неделю.
Я просто вчера вечером скачал POE и начал играть. Как только я увидел дерево навыков, я был поражен! Я ищу сборку Ranger для начинающих, чтобы я мог изучать игру и получать удовольствие, не беспокоясь о том, что мой игрок слишком слаб.
Сборки рейнджеров основаны на ловкости и работают с критическими ударами и оружием дальнего боя. У них плохая защита, но они быстры и уклончивы, нанося огромный урон.
Batliq1017 аккумулятор
18 августа 2019 г. · Я был в состоянии отследить в обширной истории PoE, что сборки CoC CI Discharge начали показывать дополнительные в 2.1, играемые в основном двумя стримерами: Etup и baked chicken. В то время это была обычная конструкция, и она сияла до тех пор, пока молот с 2,4 нерфом не упал на землю. [Сборки PoE 3.3 Marauder] Очень бюджетная сборка Dual Sunder Juggernaut 3.3 для начинающих. [PoE 3.3 Marauder Builds] Идеально подходит для сложных боссов. Facebreaker Marauder. Навыки рукопашного боя охватывают широкий спектр атак, от огромного урона по одной цели до разрушительного поражения по области.Этот грубый человек …
Виноградный рецепт самогона веселого владельца ранчо
Path of Exile Builds — это сайт, который позволяет вам создавать и делиться своими персонажами с другими людьми.
В этой сборке есть отличная карта, очевидная с TS и большой урон в секунду с 7 связями — потрясающе при убийстве боссов. Вы можете уничтожить весь контент в PoE очень и очень быстро, не тратя при этом много денег. Эта сборка имеет около ~ 5k хп и зависит от ручных навыков при уклонении от ударов босса.
01 января 2017 · Список сборок рейнджеров — патч 3.12 … Самая продуманная начальная сборка в PoE — подробное руководство по прокачке для CA / TR Starter от Asmodeus … — НЕ подходит для начинающих … 18 сентября 2020 г. · Лучшие сборки для начинающих ограблений для Path of Exile. 18 сентября 2020 года. Лига ограблений Path of Exile 3.12 скоро начнется, и вам следует начать выбирать сборку, чтобы подготовиться к ее запуску. Ограбление привносит в игру множество новых и интересных механик, новые предметы, новые драгоценные камни и многое, многое другое.
Типы лапок для застежек-молний
Это руководство для начинающих по сборке Crit Tornado Shot / Frenzy Ranger. Это руководство покажет вам все, что нужно, чтобы начать играть в эту сборку самостоятельно. Подпишитесь, чтобы получить больше PoE: bit.ly/ziggyd Доброго времени суток и добро пожаловать в полное руководство по сборке Рейнджера Дождя Стрел, который я раньше помещал в топ-40 … , и я считаю, что при небольшом руководстве вы можете оценить сборку, которая вам подходит.Однако, прежде чем вы дойдете до финала, вы должны с чего-то начать. Финальная игра в PoE — элегантное существо, сложность которого требует, чтобы не все сборки были равны …
12 декабря 2020 г. · Лига ограблений началась в 20:00 по всемирному координированному времени 18 сентября. Внесите свой вклад в сообщество, помогая обновлять вики. Размещение этих драгоценных камней во внешнем ободе добавит новые базовые, заметные и даже ключевые пассивные умения. 29 27 25 23 Валюта выполняет различные функции, в первую очередь при создании или улучшении снаряжения, драгоценных камней, самоцветов, карт и сейфов.Мастера предлагают специальные ремесленные станции для … Сентябрь 14, 2020 · [2018] Лучшее руководство для начинающих по Path of Exile [Расширенное] [3.0] 20+ лучших стартовых сборок Fall of Oriath / Harbinger League; 5 сборок PoE для декабрьских событий — Mayhem, Endless Delve и Flashback [Руководство] 5 проверенных способов заработать валюту в любой лиге PoE [Path of Exile 3.12] 20+ лучших начальных сборок для ограбления (включая PoB)
Подержанные грузовики toyota 4×4 на продажу за $ 5000
16 сентября 2019 г. · Сборка POE 3.8 — Cold Elemental Hit Deadeye — Magic Find Budget ВВЕДЕНИЕ: Эту сборку, однако, нелегко использовать в стиле Big Streamer для использования HH и Inspired Learning.Я играю в PoE около двух лет, и я всегда возвращаюсь к волшебной находке, когда-то разыгравшейся в различных формах.
[3.10] PoE Delirium Ranger Scourge Arrow Pathfinder Быстрая сборка + отличная одиночная цель. Сборка может достичь 7M одиночной цели DPS с текущей настройкой после примерно 5-секундного увеличения (чтобы рассчитать DPS от PoB, добавьте оба Thorn Arrows и Release на 5 этапах вместе, а затем умножьте это на 1,385 для Mirage Archer).
Экономьте деньги! Покупайте игры для своей библиотеки Steam по лучшим ценам: https: // goo.gl / s9vf В Pastebin: https://goo.gl/rHPAG2 ** У участников веб-сайта есть прямые ссылки … [3.12] PoE Heist Occultist Vortex Cold Snap Witch Beginner Build (PC, PS4, Xbox, Mobile) This PoE 3.12 Witch Occultist Vortex Cold Snap DoT Build — это сборка, удобная для новичков, которая отлично подходит для хардкорного, софткорного, одиночного поиска и игрового процесса для консолей. Он прочный, имеет очень хороший дпс и требует 0 уникальных навыков.
Король пламени (руководство kt12acr6)
Простые сборки, независимо от вашего опыта.Официальный сайт Youtube-канала Path of Exile Builds. В этой сборке очень простой процесс прокачки. Вы можете начать использовать Split Arrow до 32 уровня, затем перейти на Tornado Shot до 62 уровня, когда вы наконец начнете использовать …
PoeCurrencyBuy, как всегда, приносит последние сборки рейнджеров PoE 3.9, Deadeye, Pathfinder, Raider в игроков. Есть стартовые сборки для новичков, эти сборки дешевы. Есть также очень мощные сборки, которые могут легко убить uber, поэтому просто выберите свою любимую сборку, чтобы наслаждаться PoE 3.9!
Поиск сборки Path of Exile. 🔎 Ищите среди тысяч сборок, проиндексированных на официальных форумах Path of Exile, и смотрите игровые видеоролики. … Ranger 3.12 [3.12] g00fy … 13 декабря 2019 г. · Добро пожаловать в мое руководство по сборке Scourge Arrow в POE 3.9: Conquerors of the Altas. Итак, позвольте мне начать с того, что я действительно люблю Scourge Arrow. Я пробовал довольно много вариантов SA (включая версию CI Trickster, для которой у меня есть другая сборка), и я думаю, что мне нравится этот вариант больше всего.
Кремация похоронного бюро Ортис
Вот список того, что, по моему мнению, входит в пятерку лучших Path of Exile 3.9 лучших стартовых сборок Метаморфа, исключая погоню за новыми навыками дальнего боя и нерфами миньонов. Я также рассмотрю ряд других сборок после списка для справки.
Выстрел торнадо — одно из самых популярных умений лука в Path of Exile. И очевидно, что Рейнджер — наиболее подходящий класс для его использования. Все 3 класса Восхождения Рейнджеров очень хороши, и выбор одного из них всегда был вызовом.
Перечислите сборки Path of Exile Pathfinder. PoE 3.12 Хорошо продуманная сборка Pathfinder с токсичным дождем [POE 3.12] [Рейнджер> Следопыт] [Автор BIMZERO] — 21 сентября 2020 г. POE 3.6 Рейнджер создает список уровней | Лучшая сборка для лиги синтеза. POE Ranger Лучший класс восхождения для лиги синтеза 3.6. В RankedBoost мы оцениваем лучший класс восхождения на основе того, сколько жизнеспособных и популярных сборок вы можете использовать с ним.
Linkswell vs phoenix
13 декабря 2019 г. · Добро пожаловать в мое руководство по сборке Scourge Arrow в POE 3.9: Conquerors of the Altas. Итак, позвольте мне начать с того, что я действительно люблю Scourge Arrow.Я пробовал довольно много вариантов SA (включая версию CI Trickster, для которой у меня есть другая сборка), и я думаю, что мне нравится этот вариант больше всего.
Path of Exile Gems Сборки PoE, руководство по валюте PoE и другие руководства. [2.6] Explosive Arrow Ranger (Следопыт). prime 21 февраля, 2017 Legacy league builds, Ranged builds 55 комментариев.
Список билдов PvE, PvP и WvW Ranger, от хороших до мета. Reaver ranger. Sliper, 15 мар 2014. Ответов на бессмертный рейнджер от noob. нообж, 11 фев 2013.
Er-диаграмма для базы данных фильмов
Приведенный ниже список был создан на основе комбинации моего личного опыта со сборками, опыта и рекомендаций моих друзей и коллег по PoE, комментариев и отзывов игроков в Reddit и PoE форумы, сборки, запущенные активными стримерами PoE, взятые в конце игры, и перекрестное сравнение сборок лучших сборок.
Path of Exile 3.12 — Сборка Caustic Arrow — Следопыт-следопыт — PoE Heist — PoE 3.12 Path of Exile Builds Дитербиткан олех 96.529 görüntüleme … В грядущем PoE [3.8 / 3.9] Простая стартовая сборка для начинающих — ДЕШЕВОЙ персонаж с луком и стрелой-молнией Снайпер Солклар Diterbitkan oleh 32.968 …
Path of Exile Builds or POE Строит индексы сборок из Интернета и предоставляет сборочные данные и ресурсы для сборок для начинающих. Рейнджер Мертвый глаз [3.8] PoE Magic Find Deadeye 40 секунд Очистка бюджета карты [3.8] PoE Tornado Shot Deadeye Clearer Build [3.8] PoE Magic Find Deadeye 40 …
Дата решения о передаче Ucla 2020
Обработка печати до серийного номера
Направленное энергетическое оружие невинные жертвы человеческих исследований
Замена подшипника Stumpjumper
Lg travel unlock bootloader
Gladstone mo Начальник полиции
пиломатериалы на Menards
Cz bren 805 дульный тормоз
Сравнение конденсаторов басового тона
Цена дезинфицирующего средства Nano Mist в Индии
Battlescribe to tts
Prediksi hkampool 2d jitu
2004 gmc yukon denali регулятор фар
Rap ar tist one sheet
Викторина по химическому связыванию
Бесплатные учетные записи и пароли hulu 2020 reddit
Node.js postgresql crud example
Калькулятор уравнения ядерного синтеза
Перетащите метки на блок-схему, чтобы указать, как организм использует пищу для клеточного дыхания.
Aso уютные звуки vol 1 zip
Bangali choti
Mi 4i flash file fastboot
Рейтинг лучших брендов бутылок с водой
Диапазон дат фильтра сводной таблицы Excel
Марс в 5-й дом роды
Hecate hunter fit
Hecate hunter fitПерейти к основному содержанию