При беременности частые позывы в туалет по маленькому: Почему будущей маме так часто хочется в туалет

Содержание

Почему беременные часто ходят по-маленькому в туалет.

Период беременности довольно интересен и насыщен многообразными изменениями, происходящими в организме будущей мамы. Как со стороны физиологии, так и психологии. Эти процессы затрагивают не только саму девушку, но и всех окружающих ее. Вот время беременности все процессы связаны с гормональными изменениями в организме девушки. Они очень сильно влияют, как на физиологию. Так и на психику будущей мамы. Тут уж ничего не поделаешь.))) придется все перетерпеть. Самое интересное в том, что в разные триместры меняется уровень разных гормонов. Причем буквально минимальные изменения их, уже вызывают колоссальные изменения в организме. Все начинается с момента формирования хориона. Хорион появляется в тот момент, когда плод прикрепляется к стенкам матки. В месте соединения он и формируется. Он начинает продуцировать хорионический гонадотропный гормон. Который и контролирует весь процесс беременности, при его снижении – плод отсоединится от матки. Он контролирует весь процесс беременности. Отвечает за продукцию прогестерона, эстрогена. Именно ХГЧ и определяют в тест полосках, в моче. Еще основной задачей ХГЧ является предотвращение менструации у беременной. Понятно по чему. Хотя у некоторых они могут иметь место, и тогда трудно определить беременность))) И в этот период, месячные продолжаются, живот не сильно растет и девушка (бывали случаи) понимает, что беременная тогда, когда рожает.))) По хорионическому гормону определяют правильно ли развивается беременность. Его уровень определенно варьирует в течение этого периода (подушка для беременных). Пик достигается в самом первом триместре, уровень ХГЧ вырастает в сотни раз. Но вернемся к причинам возникновения частого мочеиспускания – выделяют следующие:

1.     Увеличивающаяся матка постепенно начинает давить на мочевой пузырь. Соответственно он раздражается, уменьшается в объеме и не может держать много мочи. Поэтому часто раздражаясь – вызывает частые позывы – часто и по чуть-чуть. Но эта причина не у всех девушек, так как матка у некоторых по размерам не значительно увеличивается, а также может располагаться немного выше и кзади, тем самым, не сдавливая сильно мочевой пузырь.

2.     Следующая причина довольно интересна. В период беременности и роста матки с плодом. Из-за гормональной перестройки женщина начинает больше впитывать жидкости, задерживать ее – от сюда отеки… а околоплодные воды меняются каждые 3 часа. И те, которые от фильтровались, выводятся почками – поэтому девушка часто ходит писать.

3.     Почки мамы фильтруют не только свою жидкость, плазму крови, но и ребенка – работает за двоих. Поэтому и больше жидкости выходит из организма. И жажда больше.

О чем свидетельствует частое мочеиспускание во время беременности?

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

Мечтая о малыше, ты могла даже не думать, какие сюрпризы преподнесет твое тело во время беременности. Одновременно с ростом живота изменится объем груди, может усилиться рост волос на теле, появятся отеки. Также женщины нередко жалуются, что часто ходят в туалет. При беременности учащенное мочеиспускание – практически всегда является нормой.

В статье мы расскажем, почему так происходит, как адаптироваться к частым позывам тела и в каких случаях частое мочеиспускание во время беременности должно насторожить.

Почему так часто хочется в туалет по-маленькому?

Частое мочеиспускание во время беременности провоцируется гормонами, количество которых начинает стремительно расти сразу после зачатия. Также увеличивается количество крови и скорость кровотока, циркулирующего по твоему телу, ежедневно растет матка.

  • Гормональные изменения ускоряют приток крови к почкам, чаще наполняя мочевой пузырь, что провоцирует частые позывы.
  • Объем крови увеличивается на протяжении всей беременности. В конечном итоге в организме беременной накапливается и циркулирует на 50% больше крови, чем до зачатия. По этой причине много лишней жидкости проходит через почки и попадает в мочевой пузырь.
  • Растущая матка давит на мочевой пузырь, усугубляя проблему на поздних сроках беременности.

Частое мочеиспускание – ранний признак беременности?

Да. Учащенные позывы организма – один из самых распространенных признаков беременности на ранних сроках. Впервые заметить подобное изменение женщина может на 6 неделе первого триместра. Когда это произойдёт с тобой, зависит от индивидуальных особенностей.

Жалуясь, что я часто хожу в туалет при беременности, женщины хотят знать, когда это закончится. Некоторые книги о беременности утверждают, что облегчение придет в начале второго триместра, когда матка вырастет из таза. Однако исследования не подтверждают подобную теорию. Несколько исследований показали, что потребность в мочеиспускании имеет тенденцию увеличиваться по мере прогрессирования беременности. Особенно этой тенденции подвержены женщины, которые уже вынашивали детей.

Как избежать частого мочеиспускания во время беременности?

Позывы по-маленькому является неизбежным фактом жизни большинства женщин в положении. Используй следующие советы, чтобы ограничить количество посещений ванной комнаты:

  • Избегай определенных напитков. Не пей кофе, чай и некоторые газированные напитки, поскольку они являются мочегонными средствами. Увеличивая выработку мочи, они заставляют мочиться чаще. К слову, алкоголь – тоже мочегонное средство.
  • Опорожняй мочевой пузырь полностью.
    Сидя на унитазе, наклонись вперед, чтобы полностью опустошить мочевой пузырь.
  • Перестань терпеть. Иди в ванную, как только почувствуешь необходимость. Привычка терпеть до последнего может ослабить мышцы тазового дна в долгосрочной перспективе.

Почему я писаюсь, когда чихаю или смеюсь?

Легкая форма недержания мочи – последствие давления растущей матки на мочевой пузырь и слабых мышц тазового дна. Подобное проявляется, когда ты кашляешь, смеешься, чихаешь, поднимаешь тяжелые предметы или выполняешь определенные виды упражнений (например, бег трусцой). Описанное явление врачи называют «стрессовым недержанием мочи». Ты можешь столкнуться с подобным диагнозом в третьем триместре или в послеродовой период.

Даже если часто ходишь в туалет при беременности, ты можешь предотвратить недержание:

  1. Не позволяй мочевому пузырю слишком сильно наполниться – не игнорируй желание мочиться. Не забывай опорожнить мочевой пузырь перед тренировкой.
  2. Выполняй упражнений Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна. Они помогут минимизировать стрессовое недержание и облегчить восстановление после родов. Рекомендуем приступать к упражнениям Кегеля на ранних сроках беременности и продолжать их после рождения малыша. Еще лучше – сделать упражнения Кегеля привычкой на всю жизнь!

Для комфорта используй ежедневные мини-прокладки, способные удержать утечку. Держи свежие прокладки под рукой в ​​сумочке или детской сумке для пеленок.

Надоело просыпаться ночью, чтобы пописать. Что делать?

Попробуй пить много жидкости в течение дня, но сократить количество приемов воды перед сном. Однако убедись, что ты не пьешь не для того, чтобы сократить количество ночных посещений туалета, а потому что тебе действительно не хочется пить. Помни, беременной важно сохранять высокий уровень гидрации. Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать 2,5 литра воды или других напитков каждый день. Обычно этого достаточно, чтобы моча выглядела бледно-желтой или прозрачной, а не темно-желтой или мутной.

К сожалению, но по мере развития беременности тебе все равно придется вставать по ночам для посещения уборной. Когда тело принимает горизонтальное положение, часть жидкости, удерживаемой в ногах и ступнях в течение дня, попадает обратно в кровоток и мочевой пузырь.

Мамы нашли своеобразное объяснение частому мочеиспусканию во время беременности: «Это жестокий способ природы научить нас предстоящим ночам неспокойного сна, которые наступят после рождения ребенка!».

Могут ли учащенные позывы сигнализировать о болезни?

Учащенные позывы могут являться признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП) – наиболее распространенного вида бактериальной инфекции беременных. При отсутствии лечения ИМП может спровоцировать инфекции почек, преждевременные роды или два осложнения одновременно. При наличии следующих симптомов, обязательно поговори с врачом:

  • боль или жжение при мочеиспускании;
  • моча с примесью крови;
  • желание пописать, хотя при посещении туалета практически не удается помочиться.

Когда постоянные позывы сократятся?

Независимо от того, как часто ты посещаешь туалет, количество позывов начнет сокращаться лишь после рождения малыша. При это в первые дни после родов ты будешь мочиться даже чаще, чем во время вынашивания, поскольку организм начнет избавляться от лишней жидкости, накопленной при беременности. И лишь примерно через 5 дней ситуация вернется к состоянию до беременности.

Некоторые женщины – особенно старшего возраста, пережившие стрессовое недержание мочи на ранних сроках беременности – продолжают ощущать трудности с недержанием продолжительное времени после родов. 

Страдаешь от стрессового недержания мочи или других неприятных симптомов? Поговори с лечащим врачом.

Заключение

Наверняка ты часто ходишь в туалет при беременности, но теперь ты знаешь, что это неизбежная участь всех будущих мам. Единственное утешение – упомянутая трудность обязательно исчезнет после родов. Чтобы не усугубить ситуацию и избежать стрессового недержания мочи, регулярно посещай уборную и старайся полностью опорожнять мочевой пузырь. Возьми в привычку выполнять упражнения Кегеля – они укрепят мышцы тазового дна, что также важно для секса. Если частое мочеиспускания во время беременности сопровождается болезненными или непривычными симптомами – расскажи о них врачу. Беременные нередко болеют инфекциями мочевыводящих путей, которые важно вовремя и правильно лечить.

Почему беременным часто хочется в туалет — Новости здоровья

В первые три месяца беременности, увеличившаяся матка начинает давить сзади на мочевой пузырь: места в нем становится меньше, а значит, и мочиться хочется чаще.

Почему беременные чаще хотят в туалет?

Во втором триместре ребенок поднимается выше: пока у него небольшие размеры и вес, частота позывов может уменьшиться, пишет babycentre.

Также на тему: Что можно и нельзя делать беременным: объяснения Супрун

В третьем триместре матка продолжает расти и давить на мочевой пузырь, но теперь уже сверху: частота мочеиспускания снова увеличивается. Жить с этим придется до самых родов.

К тому же, во время беременности в вашем теле становится больше крови, почки из-за этого работают интенсивнее, и мочевой пузырь наполняется быстрее.


Плод давит на мочевой пузырь \ unsplash.com

Когда нужно насторожиться?

В общем, частое мочеиспускание – обычное явление во время беременности. Но иногда оно может быть признаком гестационного диабета или инфекции мочевыводящих путей, которые требуют лечения. Так что не стесняйтесь обсудить это с акушером во время очередного визита на консультацию.

Сообщите врачу, если:

  • чувствуете боль или жжение во время мочеиспускания;
  • чувствуете сильный позыв к мочеиспусканию, но выходит только несколько капель;
  • запах мочи изменился;
  • заметили кровь в моче.

Что делать?

Чтобы реже бегать в туалет – старайтесь полностью опорожнять мочевой пузырь и снизить давление на него. Для этого:

  • немного наклоняйтесь вперед, когда сидите на унитазе;
  • на поздних сроках попробуйте осторожно шататься вперед и назад;
  • попробуйте упражнения Кегеля для мышц тазового дна. Они укрепят сфинктеры мочевого пузыря. Это поможет лучше опорожнять мочевой пузырь во время беременности и лучше контролировать мочеиспускание после родов.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Частое мочеиспускание при беременности на ранних и поздних сроках: причины, сопутствующие симптомы

Беременность — время, когда организм работает за двоих и претерпевает колоссальные изменения. Период ожидания малыша часто бывает омрачен неприятными симптомами — женщину беспокоят токсикоз, изжога, головокружения, частые мочеиспускания. Учащенное мочеиспускание на ранних сроках – вариант нормы, признак зарождения новой жизни. Пациентке следует внимательно следить за изменениями своего самочувствия, поскольку этот симптом также может указывать на начало заболеваний мочевыводящих путей.

Когда начинается частое мочеиспускание у женщин в положении? Можно ли терпеть «по-маленькому»? На каком сроке это может прекратиться?

Естественные причины частого мочеиспускания у беременных

Почти все беременные сталкиваются с проблемой, когда постоянно хочется в туалет. У большинства из них это вариант нормального состояния. Частота позывов меняется с каждым триместром беременности.

В первом триместре, особенно на первых неделях, ежечасные позывы к опорожнению мочевого пузыря — один из первых признаков удачного оплодотворения. В начале беременности они могут быть спровоцированы следующими причинами:

  • гормональным сбоем в организме и его влиянием на мочевой пузырь;
  • процессом формирования новых околоплодных вод;
  • повышенной нагрузкой на почки – им необходимо отфильтровать продукты жизнедеятельности будущей мамы и малыша;
  • ростом матки, которая с каждой неделей все больше смещает соседние органы и сдавливает мочевой пузырь, тем самым уменьшая его объем.

Во второй половине срока самочувствие беременной меняется. Это связано со сравнительно редкими позывами, которые объясняются изменением маточного роста в вертикальном направлении. Прекращается сдавливание органов мочевыделительной и половой систем. Если частые позывы к мочеиспусканию продолжают мучить беременную, ей необходимо сообщить об этом лечащему врачу, сдать общие анализы мочи и крови, чтобы исключить инфекционные патологии.

В третьем триместре женщине опять постоянно хочется в туалет «по-маленькому». Почему частые позывы к мочеиспусканию вернулись? Основные причины этого состояния:

  • Рост матки. Матка становится настолько крупной, что сдавливание органов мочевыделительной и половой систем неизбежно. Чем ближе срок родов, тем ниже опускается ребенок, поэтому многие пациентки начинают страдать от непроизвольного выделения мочи при возникновении кашлевого рефлекса.
  • Увеличение количества околоплодных вод. Они также регулярно обновляются, а их масса дополнительно давит на близлежащие органы.
  • Работа почек плода. На этом сроке начинают работать почки плода, продукты жизнедеятельности ребенка проходят через пуповину и выводятся из организма почками мамы.

Можно ли беременным терпеть позывы к мочеиспусканию? Писать хочется очень часто — каждые полчаса-час, а возможность добраться до туалета не всегда есть. Специалисты утверждают, что при пережидании позыва растягивается мочевой пузырь. При регулярном сдерживании ослабевает сфинктер, вследствие чего у пациентки может развиться недержание мочи в будущем. Для того чтобы предотвратить эту проблему, беременным следует планировать свои передвижения по городу так, чтобы общественный туалет был поблизости.


Патологические причины

В период беременности организм женщины работает на износ, иммунитет ослабевает, что является благотворной почвой для развития инфекции. Женщине следует внимательно относиться к изменениям в своем состоянии. Одним из признаков начала скрытой мочеполовой инфекции является помутнение мочи, изменение ее цвета (в норме моча у здорового человека — светло-желтая, прозрачная). Рези, ноющие боли — симптомы, которые требуют амбулаторного лечения. При обнаружении у себя таких признаков женщине необходимо обратиться в медицинское учреждение из-за риска развития следующих воспалительных процессов:

  • уретрита;
  • мочекаменной болезни;
  • пиелонефрита;
  • цистита.

Неэффективное или несвоевременно начатое лечение этих заболеваний представляет угрозу для нормального развития плода, а в худшем случае провоцирует развитие внутриутробной инфекции. Терапия патологий мочевыводящих путей требует приема антибактериальных препаратов. Беременной женщине в этом случае врачи назначают более щадящие медикаменты.

Чем раньше будущая мать обратится к нефрологу или урологу, тем меньше необходимость применения антибиотиков. Если заболевание все-таки диагностировано, пациентке ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Некоторые антибактериальные препараты разрешено применять в период вынашивания ребенка, однако их дозировку должен рассчитать только специалист.

Как беременной облегчить свое состояние при частых позывах в туалет?

Поскольку беременные находятся в группе риска из-за сниженного иммунитета, им следует соблюдать меры профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Если женщина уверенна, что частое мочеиспускание при беременности не связано с патологическими причинами, можно использовать простые способы облегчения состояния, среди которых:

  • Своевременное опорожнение мочевого пузыря. Многие беременные не до конца понимают, почему им нельзя терпеть в туалет «по-маленькому». В противном случае они подвергают себя риску развития воспалительного процесса.
  • Исключение блюд, вызывающих жажду, и мочегонных продуктов. Пациенткам в положении нужно ограничить употребление кабачков, дыни, арбуза, компота из свежих и сушенных фруктов.
  • Контроль за выпитой жидкостью. Беременной нельзя нарушать питьевой режим, суточный минимум — 2 л в день. Следует распределить воду таким образом, чтобы пить большую часть, находясь дома или возле уборной. Для спокойного сна женщинам в положении необходимо выпивать последний стакан воды не позднее, чем за 1-2 часа до отхода ко сну.
  • Избирательность в выборе одежды. Одежда, особенно нижнее белье, не должна сдавливать живот. Пациентке в положении следует выбирать блузы и платья свободного кроя, а также трусы и брюки с высокой посадкой.
  • Отказ от ежедневных гигиенических средств. Регулярное использование прокладок влечет за собой развитие кандидоза. Если у женщины есть выделения, ей лучше как можно чаще менять нижнее белье.
  • Полное опорожнение мочевого пузыря. Пациентки часто обращаются с жалобами на неполное опорожнение. Врачи рекомендуют в таком случае наклоны вперед. Они способствуют поджатию мочевого пузыря, вследствие чего происходит опорожнение.

При наличии каких симптомов нужно бить тревогу?

Если пациентку в положении беспокоят очень частые позывы в туалет без боли или других признаков, ей не стоит волноваться. При появлении неприятных симптомов рекомендуется обратиться к врачу, наблюдающему беременность, и с помощью анализов выяснить причину дискомфорта.

Поводами для беспокойства могут стать:

  • болезненные ощущения, локализующиеся в правой или левой сторонах поясницы или живота;
  • рези;
  • изменение цвета и запаха мочи, например, мутная моча свидетельствует о присутствии в ней бактерий;
  • наличие примесей в урине;
  • повышение температуры тела;
  • зуд при посещении туалета.

Все перечисленные симптомы являются поводом для обращения к нефрологу или урологу. Эти проявления говорят о развитии серьезных патологий мочевыделительной системы — пиелонефрите, мочекаменной болезни, цистите или инфекциях половой системы. Врач первым делом должен назначить пациентке общий анализ мочи, бактериальный посев, УЗИ органов мочевыделительной системы.

Редкое мочеиспускание на ранних и поздних сроках беременности

Пациентки в положении могут столкнуться с еще одной проблемой — редким мочеиспусканием. Если женщина во время вынашивания ребенка мало писает, необходимо обратиться к урологу, нефрологу или гинекологу.

Редкое мочеиспускание при беременности свидетельствует о дефиците потребляемой жидкости. Такое состояние является опасным для пациентки в положении, поскольку возрастает риск развития патологий инфекционного и воспалительного характера в органах мочевыделительной системы. Женщины писают редко обычно только на ранних сроках. На поздних сроках они постоянно хотят в туалет вне зависимости от объема выпитой жидкости.

 

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

причины, лечение ◈ Клиника Елены Малышевой в Ижевске

Учащенное мочеиспускание – это не заболевание, а симптом многих урогинекологический патологий. В норме количество суточных посещений туалета составляет пять-десять раз днем и один-два раза ночью. При этом женщина не испытывает неприятных симптомов и не теряет контроля над процессом мочеиспускания. Если позывы стали слишком частыми и приносят явный дискомфорт, это надо воспринимать как повод для обращения к женскому урологу.

В каких случаях частое мочеиспускание не считается патологией?

Физиологичное учащение мочеиспускания наблюдается в следующих случаях:

  • прием лекарств и употребление напитков и продуктов мочегонного действия;
  • переохлаждение организма;
  • стрессовые ситуации: страх, волнение.

Учащение мочеиспускания не считается патологией также при гормональных изменениях в период менопаузы. Позывы к посещению туалета чаще обычного ощущают и беременные женщины. В начале срока это связано с интенсивной гормональной перестройкой, в конце – с давлением растущей матки на мочевой пузырь. Все перечисленные изменения патологией не считаются. Но проконсультироваться со специалистом не помешает и в этих случаях.

Когда рекомендуется обратиться к врачу?

Патологическими причинами учащенного мочеиспускания могут стать:

  • Заболевания органов системы мочевыделения – цистит, уретрит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. Они могут сопровождаться высокой температурой, жжением в уретре, болью в животе.
  • Гинекологические патологии. Мочеиспускание может учащаться при развитии миомы матки и опущении этого органа. При этом женщину часто беспокоят обильные месячные, боли внизу живота, метроррагии (маточные кровотечения).
  • Эндокринные заболевания. Выделение мочи может увеличиваться до двух-трех литров в сутки при диабете. При этом нередко появляются также сильная жажда, зуд кожи.
  • Болезни сердца и сосудов. Такие патологии часто сопровождаются никтурией – активным выделением мочи в ночное время.

Если частое мочеиспускание стало постоянным, причиняет дискомфорт и боль, обязательно обратитесь к врачу для выяснения причин такого состояния.

Как проводится обследование?

Диагностика и лечение этой патологии зависят от ее причин. Для их выявления могут назначаться такие исследования, как:

  • общий, клинический, биохимический анализ крови;
  • общий и развернутый анализ мочи;
  • УЗИ органов малого таза;
  • мазок из уретры и влагалища при подозрении на урогенитальные инфекции.

Перечисленные исследования могут назначаться отдельно или выборочно.

Лечение частого мочеиспускания

Воспалительные заболевания органов мочевыделительной системы, которые сопровождаются учащенным мочеиспусканием, лечит врач-уролог. После проведения диагностики специалист может назначить специфическое медикаментозное лечение для устранения воспаления, боли, дискомфорта. В некоторых случаях дополнительно может применяться физиотерапия.

Если учащенное мочеиспускание связано с патологиями других систем, обследование и лечение проводят специалисты иного профиля, например, нефролог, гинеколог, эндокринолог. Если вы не знаете, к какому доктору записаться при первых проявлениях этого недуга, проконсультируйтесь сначала с терапевтом.

В медицинском центре работают врачи высокой квалификации, с большим опытом диагностики и коррекции подобных состояний. В клинике есть все необходимое оборудование для проведения высокоточной диагностики заболеваний, которые могут приводить к учащению мочеиспускания. Если вы страдаете от этой проблемы, не терпите дискомфорт. Запишитесь на прием к врачу центра, чтобы как можно быстрее найти причину и начать лечение у опытного специалиста.

Причины возникновения недержания мочи во время беременности

Во время беременности даже у здоровых женщин могут возникать проблемы с контролем над мочеиспусканием. Изменения, которые происходят в организме в этот период становятся источником целого ряда факторов, провоцирующих недержание. Чаще контроль над мочеиспусканием может ухудшиться, начиная со второго или третьего триместра, реже – женщина может столкнуться с проявлением недержания уже в первые месяцы. Важно понимать, что сейчас существует множество возможностей пройти через этот важный период в жизни женщины с комфортом, даже если проблема недержания не обошла вас стороной.

По данным статистики с недержанием разной степени во время беременности сталкивается более половины женщин. Когда время приближается к моменту родов, проблема может усугубиться и сохраняться, в среднем, в течение полугода после рождения ребенка.

Проблемы с контролем над мочеиспусканием могут проявляться в виде эпизодического капельного подтекания. Обычно эти эпизоды связаны с внезапным напряжением – кашель, чихание, смех, подъём тяжестей, резкая смена положения тела.

Эта проблема существенно ограничивает свободу передвижения беременной женщины и её возможность вести социально активный образ жизни. Особенно остро это ощущается на поздних сроках. Будущие мамы чувствуют неловкость и переживают, что не могут надолго выйти из дома. В некоторых случаях женщины могут не успевать дойти до туалета, почувствовав позыв. Такие неприятности у беременных женщин могут случаться и по ночам.

Но будущим мамам совсем не нужно добровольно подвергать себя социальной изоляции. С помощью современных впитывающих средств можно вернуть уверенность в себе и полностью устранить дискомфорт, связанный с недержанием. Оставить деликатную проблему в секрете помогут специальные урологические прокладки. Подобрав правильный размер, зависящий от впитывающих характеристик, женщина может не беспокоиться и позволить себе длительные прогулки и выход в свет.

Если во время беременности возникла проблема контроля над мочеиспусканием, важно сообщить об этом врачу, чтобы он помог вам убедиться в отсутствии патологических причин этой проблемы. Понадобится сдать анализ мочи. При необходимости врач назначит и другие дополнительные обследования.

Если по данным обследования будут исключены проблемы со здоровьем, то недержание имеет исключительно физиологические причины, которые являются обратимыми и исчезнут спустя некоторое время после родов.

К самым распространённым причинам недержания мочи у беременных женщин относятся:

• Сильное увеличение размеров матки.

Объем и вес органа увеличивается вместе с ростом плода. Увеличенная матка постепенно смещает соседние органы и оказывает давление на них, в том числе и на мочевой пузырь. Количество вырабатываемой почками мочи увеличивается. В результате переполнение мочевого пузыря происходит быстрее. Из-за постоянного давления его объем ограничивается, и позывы на мочеиспускание становятся чаще. Подтекание мочи, связанное с этой причиной, чаще возникает в третьем триместре.

• Потеря тонуса и перерастяжение мышц тазового дна. Это происходит не только на фоне механического воздействия увеличивающейся массы плода, но и под влиянием гормона прогестерона. В результате женщине труднее контролировать удержание мочи.

• Активные движения ребенка. Когда малыш во время изменения положения в матке попадает по мочевому пузырю ручкой или ножкой, это может привести к непроизвольному подтеканию мочи у будущей мамы.

• Изначально пониженный тонус мышц тазового дна. Он чаще имеет место у женщин, которые недавно рожали, у многодетных матерей, у беременных с плохой физической подготовкой или большим избытком в весе.

• Стрессовое недержание. В периоды сильного нервного напряжения может нарушиться проведение нервных импульсов и регуляция мочеиспускания. Данный вид недержания встречается уже на первых неделях беременности. При редких эпизодах подтекания небольших объёмов мочи использования урологической прокладки будет достаточно, чтобы женщина снова почувствовала себя свободно и уверенно.

Кроме основных перечисленных причин, можно вспомнить о факторах, влияющих на выраженность проблемы. Сюда относится вес плода и количество околоплодных вод и многоплодная беременность. Если у беременной женщины ранее было воспаление мочевыделительной системы, во время вынашивания ребенка могут случаться обострения, которые также провоцируют недержание мочи.

Ухудшение контроля над мочеиспусканием является источником дискомфорта и переживаний для женщины. Но важно помнить, если недержание вызвано только физиологическими причинами, оно не представляет опасности для матери и будущего ребенка, так как изменения в организме, связанные с беременностью, обратимы. А сохранить ощущение комфорта на весь период восстановления помогут урологические прокладки iD LIGHT. Главное для беременной женщины не фокусироваться на переживаниях по этому поводу – после родов проблема исчезнет сама собой.

симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Автор статьи: Мкртчян Карен Гагикович, врач-уролог, Кандидат медицинских наук, член European Association of Urology и Российского Общества Онкоурологов

Гидронефроз – это заболевание, во время которого активно прогрессирует расширение чашечно-лоханочного комплекса. Из-за такого прогрессирования в дальнейшем может начаться атрофия почечной паренхимы. Такое последствие развивается из-за того, что нарушается стабильная работа оттока мочи из почки. Зачастую он дает о себе знать, вызывая сильные боли в области поясницы или болезненным мочеиспусканием. При гидронефрозе может начаться и такая патология, как артериальная гипертензия, что может привести к дальнейшим негативным последствиям.

При первых же болях во время мочеиспускания лучше всего обратиться в больницу к профессиональному врачу, чтобы болезнь не оказалась запущенной. Если в целом рассматривать диагностику гидронефроза, то зачастую это УЗИ, с помощью которого проверяется работа мочевого пузыря и функционирование почек человека. Вылечить гидронефроз реально, но и для этого есть свой специальный метод – нефростомия, о котором более подробно будет рассказано позже.

Вообще под гидронефрозом имеется ввиду изменение почки, которое возникает из-за того, что нарушается физиологический пассаж мочи. В итоге из-за таких серьезных нарушений возникает такая болезнь, как гидронефроз. Полости почек начинают быстро патологически расширяться, изменениям подлежит и почечная ткань.

Стоит отметить, что от возникновения такого заболевания зачастую по большей части страдают женщины. В основном заболевание возникает уже у взрослых людей в возрасте от двадцати до шестидесяти лет. Уже после шестидесяти болезнь может начать развиваться у взрослого мужчины из-за простаты или рака предстательной железы. Что касается женщин, то они страдают от гидронефроза в период беременности или из-за развития онкологического гинекологического заболевания.

В наши дни лечить гидронефроз почек более чем реально, особенно если использовать современные методы лечения, но для этого нужно обратиться в специализированную клинику. Пользуясь домашними способами лечения гидронефроза почек, можно только усугубить всю ситуацию. Дело в том, что гидронефроз имеет множество стадий и большое количество симптомов, выявить которые может только диагностика.

Современная классификация гидронефроза

В целом гидронефроз разделяется на:

В первом случае это врожденная болезнь, которая передается человеку генетическим путем, во втором – приобретенная – это уже динамический способ.

По тяжести течения заболевания существует такая классификация гидронефроза:

  • легкий;

  • умеренный;

  • тяжелый.

Если говорить о локализации болезни, то бывает:

Здесь важно отметить, что врачи, работающие в области урологии, довольно часто отмечают, что и у женщин, и у мужчин встречается гидронефроз как левой, так и правой почек, а в некоторых случаях встречается одновременно двухстороннее изменение почек человека.

Гидронефроз может протекать как в острой форме, так и в хронической. Острую форму довольно просто и быстро вылечить, используя современную методику. Если же форма болезни хроническая, то почки могут навсегда перестать функционировать даже при самом лучшем лечении. Развиваться заболевание может инфицировано или асептически.

Гидронефроз может вызывать некоторые осложнения, если закрывать глаза на то, что человек страдает от подобных болезней, связанных с мочевым пузырем. Из-за хронического гидронефроза во многих случаях первое, что может начать развиваться мочекаменная болезнь и пиелонефрит. Эти заболевания еще более неблагоприятно влияют на работу почки.

Из-за гидронефроза может начать проявляться почечная недостаточность, особенно, если страдают от болезни обе почки, то это может привести к смерти. В любой момент из-за нарушенного водного баланса или интоксикации продуктами больная почка или обе почки могут отказать. Жизни больного одним из таких заболеваний, связанных с проблемами мочевого пузыря человека, оборвать может и разрыв мешка внутри организма. Тогда моча может вылиться в забрюшинное пространство и нанести критический вред всему организму человека.

Понять, что у человека развивается гидронефроз и предупредить патологию, может специальная наука урология и УЗИ. Профессиональный врач всегда сможет спрогнозировать, в полном ли порядке работа почек человека или что ему грозит, поэтому лучше всего периодически проверяться в медицинском центре. Эффективно лечить болезнь мочевого пузыря реально, если не браться за дело тогда, когда будет уже поздно и оказать первую помощь.

Симптомы, признаки гидронефроза

Как принято считать, проявляется гидронефроз у человека различными симптомами, поскольку это зависит от локализации гидронефроза и того, как быстро развивается болезнь, связанная с мочевым пузырем. Тяжесть протекания болезни и проявление симптомов связано с тем, как долго длится заболевание почки. Степень расширения почки активно влияет на проявление болезни. Важно отметить, что острая форма гидронефроза развивается довольно стремительно и предвещает негативный исход, если не начать лечение.

При остром обострении периодически начинает появляться боль в области поясницы в виде нарастающих ежедневных приступов. Такой симптом должен заставить задуматься о походе к врачу. Правдивыми симптомами болезни может быть также замечание почечной недостаточности, частые почечные колики, которые распространяются по мочеточнику. Так, быстро происходит забивание мочевых каналов, которые отмечает наука урология. Колики могут распространиться в бедра, область паха, промежность или гениталии, тогда, как женщина, так и мужчина, будут периодически ощущать боль в этих частях тела.

Список общих симптомов при гидронефрозе:

  • частые позывы организма отправиться в туалет и произвести мочеиспускание;

  • еще один признак – постоянная тошнота после каждого приема пищи;

  • головная боль;

  • усталость, раздражение;

  • рвотные позывы;

  • в моче могут появляться капли крови, которые можно заметить как невооруженным глазом, так и сдав анализ в лабораторию.

Люди, которые ежедневно ведут борьбу с гидронефрозом, часто также указывают на такие признаки заболевания, как высокое артериальное давление, вздутие живота. Кроме того, у больных очень часто поднимается температура. Если говорить об одностороннем асептическом хроническом гидронефрозе, то он большую часть своего времени развивается латентно. Он влияет на развитие почечной недостаточности, боли в мочевых каналах. В таком случае мочевой пузырь при мочеиспускании испытывает дискомфорт. Больной может испытывать постоянную боль не только в пояснице, но и в ребрах, а при физических нагрузках все болевые ощущения на обе почки еще больше усиливаются.

Если не остановить развитие гидронефроза, то может быть летальный исход заболевания, поэтому очень важно обращать внимание на все проявляющиеся симптомы. Людям, у которых диагностирован гидронефроз почек не рекомендуется пить очень много воды, поскольку из-за повышенного водного баланса они могут ощущать такие симптомы, как боль в почках.

В целом гидронефроз почки может проявляться еще и таким симптомом, как дискомфорт в почках, бессонница, покалыванием в пояснице, хронической усталостью, низким уровнем трудоспособности, гематурией. Если у больного гидронефрозом почек замечается частая высокая температура тела, то вероятнее всего он инфицирован. При таких симптомах необходимо незамедлительно обращаться за помощью к врачу. Если почка человека воспалена, то необходимо принимать антибиотики и другие медикаменты, но, чтобы потом не ощущалась боль в почках, нужно проконсультироваться с врачом.

Инфицированный мочевой пузырь тоже может проявлять свои симптомы при гидронефрозе почки, поскольку тогда больной ощущает сильнейшую боль при мочеиспускании или испытывать проблемы с хождением в туалет. Необходимо обращать внимание на все симптомы, которые подает организм, чтобы в дальнейшем не было проблем с почкой.

Врачи отмечают, что когда у пациента болит мочевой пузырь, а также обе почки, то больной предпочитает спать только на животе и не может менять позиции. Такие симптомы тоже заставляют задуматься о болезни. Так, чтобы защитить почку, человек пытается оказать давление и улучшить отток мочи. Практически у каждого может развиться гидронефроз в почке, поэтому уделять внимание стоит каждому признаку. Помешать гидронефрозу реально, если найти причину болезни и использовать современные методы лечения. Стоит следить за почками и делать необходимые анализы на проверку их состояния.

Диагностика гидронефроза

Чтобы выявить страдает ли человек от боли в почке, ему необходимо пройти специальную диагностику перед тем, как непосредственно приступить к лечению. Для начала врачу необходимо собрать все данные о пациенте и на основе уже известной информации провести физикальное обследование. Такой способ считается одним из наиболее проверенных в области диагностики, если отмечено, что почка находится в опасности и нужно лечение. После того как пациент успешно проходит физикальное обследование, ему предстоит ряд специальных лабораторных анализов, а также некоторые инструментальные исследования. Обычно все эти способы используются при современной диагностике. Для установления точного диагноза на лечение, если у больного повреждена почка, профессионалы в клинике могут провести глубокую пальпацию живота. Так определяется, насколько растянут мочевой пузырь у взрослого или ребенка и увеличена ли почка.

Если больной жалуется на то, что периодически он ощущает колики в области живота, то диагностика позволяет сделать катетеризацию мочевого пузыря. В большинстве случаев многие клиники прибегают к проверенному методу диагностики – УЗИ. Это комплексный подход врача к тому, чтобы понять, с чем он имеет дело, иногда используются и рентгеноконтрастные исследования. При помощи рентгена можно легко определить, как работает выделительная функция при активной почке.

Чтобы еще более эффективно и точно проверить почку, доктора прибегают к уретроскопии, нефроскопии перед тем, как назначить непосредственное лечение пациента. Кроме этого, на анализы постоянно сдается крови и моча, чтобы доктор смог отслеживать изменения биохимических показателей.

Причины гидронефроза

Все доктора называют различные причины гидронефроза, поскольку у каждого человека это заболевание может протекать по-разному. Одна из самых распространенных причин у гидронефроза – это отхождение мочеточника от почечной лоханки. Такое бывает еще в детском возрасте, когда нарушается все строение органов. Еще одной причиной болезни может быть опухоль, которая в таком случае должна располагаться на одном уровне с мочеточником и при этом постоянно надавливать на него. Также явная причина возникновения болезни – это грибок, который при несоблюдении норм гигиены может поразить канал мочеиспускания.

Доктора активно выделяют такую причину, как беременность у женщин. Практически каждая женщина планеты, находясь в положении, хотя бы раз страдала от этого заболевания. Явные причины болезни – это гинекологические заболевания, поскольку от одной проблемы сразу же возникает другая.

Заболевание предстательной железы у мужчин может стать причиной не только развития простатита, но и гидронефроза, что повлияет и подкосит здоровье одной или двух почек. Еще одна известная многим причина – это заболевание мочевого пузыря, причем вариаций его более чем достаточно: от опухоли до травмы.

Лечение гидронефроза

Вылечить гидронефроз можно различными методами. Важно лишь найти правильный индивидуальный подход к каждому пациенту и назначить подходящий курс лечения. Если определиться с комплексом препаратов, упражнений и методик, то можно не только вернуть почку к жизни, но и улучшить ее работу. У всего курса лечения есть несколько целей – устранить все причины развития гидронефроза, привести организм человека в порядок и оказать профессиональный должный курс лечения. В основном доктора пользуются консервативным или хирургическим способом лечения.

Что касается первого варианта, то это лечение применяют только на первых стадиях заболевания и оно скорее симптоматическое. В его ходе доктора используют различные препараты, устраняющие боль, воспаление, температуру. Если во время диагностического исследования была выявлена инфекция, то консервативное лечение допускает использование антибиотиков. Если же этот курс не помог, то затем следует операция, но принятие медикаментов – это обязательный этап при лечении гидронефроза.

Очень часто для полного выздоровления пациента необходима операция. Тогда происходит вторая часть лечащего курса – хирургическое вмешательство. Рекомендуется не затягивать и уже на ранних стадиях проявления болезни проводить операцию, особенно, если у пациента была выявлена врожденная аномалия.

Врачи, занимающиеся лечением этой болезни

Как объяснялось выше, лечением и изучением гидронефроза подробно и профессионально занимается такая сфера медицины, как урология. Но непосредственно лечением занимается не уролог, а нефролог. Дело в том, что по большей части пациенты имеют дело не с проблемой мочевого пузыря, а непосредственно с плохой функциональностью работы почек. Именно нефролог профессионально изучает такой орган человеческого тела, как почки. Нефролог диагностирует заболевание, дает свои рекомендации, назначает профилактику заболевания почек и собственно лично проводит лечение, если это касается его области.

Нельзя сказать, что только нефролог справляется с такой патологией, как гидронефроз, поскольку изначально больной посещает терапевта. В большинстве случаев после первичного приема терапевт направляет клиента к эндокринологу, чтобы тот сделал свои профессиональные выводы. Если подозрения на заболевание оправдаются, то человек идет на прием к урологу и уже после этого его болезнью начинает заниматься нефролог.

В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) каждый пациент получает должное внимание и уход, и это касается не только медперсонала. У каждого больного будет свой лечащий врач, занимающийся его заболеванием, поэтому список врачей клиники очень большой. Всегда есть возможность выбрать того доктора, который больше располагает к себе или имеет профессиональные навыки именно, например, в случае гидронефроза.

Показания

Чтобы болезнь быстрее сошла на нет, многие врачи выделяют такие показания: ежегодно обязательно нужно посещать уролога для выявления возможных патологий на ранней стадии, УЗИ почек – это обязательное показание. Именно ультразвуковое исследование способно дать точные данные о том, что творится с почками в организме человека. Лучше всего периодически проводить и профилактику заболевания мочевого пузыря.

Кроме того, людям не стоит забывать о ведении здорового образа жизни, правильном питании. Все это взаимосвязано, поскольку из-за большого количества соленой, жирной еды и алкоголя страдает не только печень, но и почки. Если человек не будет следить за состоянием своего здоровья, то вполне возможно, что уже в молодости он начнет страдать от патологий.

Противопоказания

При гидронефрозе врачи выявляют и некоторые противопоказания, о которых не стоит забывать, поскольку от этого зависит эффективность лечения пациента.

Выделяют такие противопоказания при гидронефрозе:

  • больному нельзя заниматься тяжелыми видами спорта и вообще физически напрягаться;

  • лучше не заниматься верховой ездой, не ездить на велосипеде или мотоцикле;

  • ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и народной медициной;

  • без предписания врача нельзя уменьшать или увеличивать дозу обезболивающих, жаропонижающих, противовоспалительных медикаментов;

  • стоит отказаться от вредной пищи и сесть на специальную диету, потому что все жирное, соленое, пряное противопоказано.

Стоимость первичного приема, исследований, лечения

Назвать точную стоимость всего курса лечения гидронефроза в клинике или же первоначальной диагностики невозможно. Все это зависит от того, какой специалист будет работать с больным, а также какие методики в ходе выздоровления будут использоваться. В медицинском центре преимущественно используется только современное инновационное оборудование. Это же касается и лекарств, которые ускоряют ход выздоровления. Следовательно, даже первичный прием у каждого клиента индивидуален, из-за чего и цена будет разной. Чтобы иметь хоть малейшее представление о том, во сколько обойдется лечение в клинике, можно ознакомиться с таблицей расценок.

Преимущества лечения в клинике АО «Медицина»

Клиника АО «Медицина» – это профессиональный медицинский центр, который оказывает услуги на высочайшем мировом уровне. Каждый пациент получит эффективное лечение, постоянный уход и внимание со стороны медперсонала. Кроме того, в клинике работают профессионалы с многолетним стажем, которые никогда не допустят даже малейшую ошибку. Нашей клинике можно доверить свое здоровье. Каждого нового пациента ожидают современные чистые палаты, хорошее правильное питание и лучшее инновационное оборудование, способное быстро поставить на ноги.

Частое мочеиспускание во время беременности | Pampers

Вы можете задаться вопросом, является ли частое мочеиспускание признаком беременности или исчезнет ли такое частое желание писать так часто. Частое мочеиспускание — распространенный симптом на ранних сроках беременности, но он также может появиться позже во время беременности, когда ваша матка и ребенок растут, оказывая давление на ваш мочевой пузырь. Хотя это определенно может раздражать, в большинстве случаев беспокоиться не о чем. Прочтите, чтобы узнать, что вызывает частое мочеиспускание во время беременности, получите несколько советов, которые помогут вам справиться с этим, а также узнайте признаки, указывающие на то, что оно может быть связано с другим заболеванием, например с инфекцией мочевыводящих путей.

Что вызывает частое мочеиспускание во время беременности?

Что заставляет вас чаще писать, так это повышенное количество крови в вашем теле. Чтобы обработать этот кровоток, почкам необходимо производить дополнительную жидкость, которая затем попадает в мочевой пузырь. Хотя частое мочеиспускание во время беременности раздражает, это также нормальный и распространенный симптом беременности. Вот несколько часто задаваемых вопросов об этом симптоме:

  • Что считается частым мочеиспусканием во время беременности? Нет определенного количества посещений туалета — просто нужно ходить чаще, чем обычно.

  • Когда начинается частое мочеиспускание во время беременности? Как скоро это может начаться, различается для каждой женщины, но вам может понадобиться мочиться чаще примерно на сроке от шести до восьми недель беременности.

  • Придется ли мне часто мочиться всю беременность? Это может уменьшиться на некоторое время после того, как вы перейдете во второй триместр, но вы можете обнаружить, что повышенное желание помочиться возвращается позже, поскольку ваш растущий ребенок оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь.К концу третьего триместра, когда ваш ребенок «падает», дополнительное давление на ваш таз и мочевой пузырь может заставить вас мчаться в туалет еще чаще.

  • Как часто вам нужно писать? Лучше не задерживать его.

Советы по предотвращению частого мочеиспускания во время беременности

Вы не можете избежать более частого мочеиспускания, и вы действительно не хотели бы этого, поскольку это естественное следствие употребления большого количества жидкости чтобы оставаться хорошо увлажненным и здоровым во время беременности.Вот несколько советов, которые могут облегчить вашу жизнь:

  • Наклоняйтесь вперед, когда писаете, чтобы правильно опорожнить мочевой пузырь

  • Чтобы предотвратить учащенное мочеиспускание ночью, старайтесь не пить слишком много воды перед тем, как пойти в туалет. кровать

  • Избегайте напитков и продуктов, содержащих кофеин, которые могут заставить вас чаще мочиться. (Прочтите нашу статью, чтобы узнать больше о том, что нельзя есть и пить во время беременности.)

  • Практикуйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна, так как это поможет предотвратить утечку жидкости при кашле, чихании или смехе. , как до, так и после родов.(Если вы заметили, что писаете во время чихания, наденьте прокладку для трусов.)

  • Если ваша моча темно-желтого или оранжевого цвета, это может быть признаком обезвоживания — попробуйте увеличить потребление жидкости, пока моча не вернется на нормальный бледно-желтый

  • Если вы собираетесь выйти за дверь или знаете, что собираетесь на долгую встречу, заранее подумайте о том, чтобы еще раз сходить в туалет. Вы также можете попытаться найти ближайшую ванную комнату, чтобы вас не застали врасплох.

Может ли мочеиспускание при беременности быть признаком проблемы?

Более частое мочеиспускание обычно является нормальным симптомом беременности. Однако иногда это может быть признаком заболевания, которое может потребовать лечения у вашего лечащего врача. Эти условия включают:

  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Многие женщины задаются вопросом, является ли частое мочеиспускание частью беременности или ИМП. Если это ИМП, вы можете заметить болезненное ощущение жжения во время мочеиспускания, у вас может подняться температура, мутная моча или кровь в туалете.Вы также можете почувствовать сильное желание пописать, но тогда выйдет всего несколько капель. Беременные женщины сталкиваются с повышенным риском ИМП с 6 по 24 неделю, потому что растущая матка может оказывать давление на мочевыводящие пути, увеличивая вероятность бактериальных инфекций. Если вы подозреваете, что у вас ИМП, проконсультируйтесь с врачом, так как эта инфекция требует лечения — часто антибиотиков.

  • Гестационный диабет. Частое мочеиспускание иногда может быть признаком гестационного диабета, обычно временной формы диабета, которым страдает небольшой процент будущих мам.Медицинские работники обычно проверяют гестационный диабет на сроке от 24 до 28 недель беременности. Если вылечить гестационный диабет, это не скажется отрицательно на здоровье ребенка, и диабет обычно проходит после родов. Если вы заметили такие симптомы, как частое мочеиспускание в сочетании с постоянной жаждой, тошнотой или усталостью, обратитесь к врачу.

Частое мочеиспускание на ранних сроках беременности — обычное дело, и обычно не о чем беспокоиться. Хотя может казаться, что вы все время писаете, помните, что на какое-то время это может ослабнуть, прежде чем вернуться позже.Когда ваш ребенок родится, ваше желание почаще писать должно исчезнуть, и вам придется беспокоиться только о мочеиспускании новорожденного!

Частое мочеиспускание при беременности: частое мочеиспускание на ранних сроках беременности

Когда вы беременны, постоянная потребность в туалетах усложняет простейшие дневные задачи, превращая поездку в супермаркет в безумный бег на троллейбусе. Если утреннее недомогание, несварение желудка и болезненность груди были недостаточно плохими, вам придется столкнуться со смущением, когда вы в который раз извиняетесь, чтобы успокоиться в туалет.

Подробнее: Первые признаки беременности

Неистовая охота на женщин может стать стрессом даже для самых расслабленных праздников или выходных. К сожалению, частые мочеиспускания — один из самых распространенных и ранних признаков беременности, потому что в вашем организме почти сразу же начался процесс нескольких серьезных изменений. Но что вызывает частое мочеиспускание, когда оно возникает и что с этим делать?

Почему беременность вызывает частое мочеиспускание?

Когда вы беременны, ваше тело очень быстро претерпевает физические и гормональные изменения.«Количество жидкости в вашем теле начинает очень быстро увеличиваться», — говорит Мишель Лайн, профессиональный советник по образованию в Королевском колледже акушерок.

Это увеличение жидкости (которое также вызывает отек) помогает обеспечить дополнительный кровоток через плаценту, который необходим для доставки всего кислорода и питательных веществ вашему ребенку. «Гормональные изменения затем стимулируют почки перерабатывать всю эту жидкость и избавляться от лишних отходов», — добавляет Мишель. «Отфильтрованная моча затем сохраняется в мочевом пузыре, который может вместить более литра жидкости.Когда ваш мочевой пузырь почти заполнен, окружающие нервы посылают сигнал в ваш мозг и вызывают желание помочиться ».

Итак, первая причина вашей постоянной потребности в мочеиспускании — это просто то, что ваш мочевой пузырь наполняется чаще. Но он также начинает сжиматься, поскольку ваша матка, которая вначале была размером с грушу, расширяется, чтобы поддерживать рост и развитие вашего ребенка.

Помимо более частого посещения туалета, «Вы также можете обнаружить, что немного подтекаете, если кашляете, смеетесь, чихаете или занимаетесь спортом», — добавляет Мишель.«Это связано с тем, что гормоны беременности, особенно прогестерон, расслабляют мышцы шейки мочевого пузыря и вызывают стрессовое недержание мочи. Вес вашего ребенка также может оказывать давление на ваше тазовое дно, что затрудняет правильное сокращение этих мышц ».

Когда бывает частое мочеиспускание во время беременности?

Частое мочеиспускание на ранних сроках беременности:

Частое мочеиспускание — обычно один из первых контрольных признаков беременности, который женщины замечают в первом триместре.К шестой неделе беременности объем жидкости в крови уже увеличивается, а ко второму триместру станет вдвое меньше, чем обычно. «Всего за 12 недель ваша матка выросла достаточно, чтобы вытолкнуть мочевой пузырь из своего обычного положения в тазу», — объясняет Мишель.

«Размер вашего мочевого пузыря не уменьшается, но его вместимость фактически меньше, поскольку растущая матка и все более тяжелый ребенок оказывает на него дополнительное давление». Во время этой первоначальной борьбы за положение ощущение полного мочевого пузыря будет слишком сильным. привычный.

Частое мочеиспускание на поздних сроках беременности:

Для некоторых мам, хотя во втором триместре ситуация может немного уладиться, частое мочеиспускание, вероятно, вернется в последние месяцы третьего триместра. Опять же, гормональные изменения и нехватка места оказывают давление на мочевой пузырь. Когда гормон прогестерон готовит вас к родам, он может расслабить мышцы и трубки в мочевыводящих путях. Это означает, что моча может с трудом проходить, что приводит к частым походам в туалет, но с выделением небольшого количества мочи.

Иногда желание сходить в туалет просто вызвано давлением на матку, заставляющим ее чувствовать себя наполненной, когда это не так. Это, вероятно, произойдет чаще всего, когда вы близки к родам, когда голова вашего ребенка будет задействована, что вызовет еще большее давление.

К счастью, это сильное давление должно ослабнуть относительно вскоре после того, как вы родите малыша. Однако это не сразу. Первоначально ваше тело будет производить еще больше мочи, поскольку оно пытается избавиться от жидкости, оставшейся во время беременности.В первые несколько дней после родов частые походы в туалет, вероятно, продолжатся, но примерно через пять дней или неделю после родов все должно вернуться в норму.

5 способов борьбы с частым мочеиспусканием при беременности:

1) Продолжайте пить

Походы в туалет в любое время дня и ночи — это боль, но сейчас не время сокращать количество питья.Вы должны постоянно пить воду, чтобы быть уверенным в том, что вы и ваш ребенок здоровы — рекомендуется выпивать восемь стаканов жидкости по 200 мл в день.

2) Не пейте перед сном

Итак, как мы уже говорили, продолжайте пить много воды, кроме последнего часа перед сном.Это обеспечит циркуляцию жидкостей вашего тела вместо того, чтобы сидеть в лодыжках, что вызовет отек / отек. Ограничение употребления алкоголя непосредственно перед сном должно уменьшить количество посещений туалета ночью!

3) Не обезвоживайтесь

Если вам надоело мочиться, вы, вероятно, думаете, что если будете меньше пить, то и будете меньше! Это не так, и сокращение потребления воды может усугубить ситуацию.В идеале ваша моча должна быть бледно-соломенного цвета. Если он более оранжевый, это может сигнализировать об обезвоживании, которое повышает риск заражения (особенно ИМП / цистита).

4) Избегайте кофеина

Когда вы беременны, уже важно следить за потреблением кофеина из кофе или травяных чаев, поскольку слишком большое его количество может быть вредным для вашего ребенка.

Кофеин — мочегонное средство, которое может заставить вас чаще мочиться и усугубить симптомы мочеиспускания. Исследование 2011 года, опубликованное в журнале Urology Annals, показало, что «кофеин может способствовать раннему позыву и частоте мочеиспускания» и «Людям с симптомами нижних мочевыводящих путей следует избегать или соблюдать осторожность в потреблении продуктов, содержащих кофеин».

5) Изменить позицию

На последних сроках беременности, если вы чувствуете позывы, но с трудом вымываете мочу, попробуйте поменять позу.Эта часть тела постоянно меняется и становится очень переполненной, особенно когда голова ребенка находится в движении, а это означает, что ваш мочевой пузырь мог изменить форму или положение. Качаясь назад и вперед на унитазе, вам будет легче помочиться и найти подходящую позу.

Частое мочеиспускание — это нормально?

Постоянное желание сходить в туалет — очень распространенное явление. Как правило, частое мочеиспускание — это не повод для беспокойства, это просто раздражающий побочный эффект беременности, с которым вам придется мириться в течение девяти месяцев.

Мишель объясняет: «Обычно нет причин беспокоиться о том, сколько раз вы посещаете туалет, если только это не сопровождается болью или чувством жжения, когда вы мочитесь. Каждый раз, когда вы посещаете акушерку, ваша моча будет проверяться на наличие белков или крови, но будьте бдительны и между визитами ».

Обратите внимание на жжение, неприятный запах, кровь в моче, боль внизу живота или общее недомогание. Если вы страдаете каким-либо из этих симптомов, это может быть признаком инфекции мочеиспускания (которая очень часто встречается при беременности) или чего-то более серьезного.Обратитесь к своему терапевту, если вы обеспокоены, и не принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной проверки, так как некоторые из них не подходят для беременных женщин.

Знакомьтесь: Мишель Лайн — профессиональный консультант по образованию в Королевском колледже акушерок.

Как вы справлялись с частым мочеиспусканием во время беременности? Сообщите нам об этом на Facebook или Twitter!

Убедитесь, что вы подписаны на «Мать и дитя» в Instagram, чтобы увидеть интересные мемы, вдохновляющие истории и советы для родителей!

Присоединяйтесь к клубу! Представляем наш бренд, новую группу spankin в Facebook под названием #mumtribe.Просто введите «#mumtribe» в строку поиска и познакомьтесь с мамами-единомышленниками, выиграйте великолепные подарки и повеселитесь!

Есть около 60 секунд в запасе? Почему бы не присоединиться к тысячам будущих мам и не начать свой собственный список желаний малышей на Amazon! Их можно создавать совершенно бесплатно, и они идеально подходят для отправки друзьям, тетям и вашей маме, чтобы убедиться, что вы получаете именно те детские товары, которые вам действительно нужны … Нажмите здесь!

Часто ходить в туалет во время беременности

Постоянная потребность в мочеиспускании всегда была приемлемой частью беременности, и это то, что начинается очень рано.На самом деле, вы могли заметить, что бросаетесь в туалет, как Усэйн Болт, каждые 5 минут, задолго до того, как сказали кому-нибудь, что ожидаете.

На самом деле, одно испанское исследование показало, что потребность в мочеиспускании — или частое мочеиспускание — затрагивает 41,25% из 224 беременных женщин, что на самом деле очень много. Но что хуже, чем просто неудобство от необходимости постоянно прыгать в туалет, так это то, что 68,8% беременных женщин, опрошенных в испанском исследовании, тоже чувствовали дискомфорт и / или страдания.

Так почему во время беременности хочется в туалет?

Вот вам место, где мы ослепляем вас наукой! Подождите немного, если можете, потому что мы идем…

«Причина частого мочеиспускания во время беременности может варьироваться в зависимости от человека и стадии беременности, но простое объяснение для большинства из них — давление растущей матки на мочевой пузырь.Мочевой пузырь находится прямо перед маткой, поэтому на него легко повлиять увеличение размера матки », — говорит акушер Клэр Хайн, беременная своим третьим ребенком.

Гормоны беременности, которые проникают в ваш организм во время беременности, заставляют больше крови проходить через почки. Продукты жизнедеятельности, отфильтрованные из крови почками, попадают в мочеточник и попадают в мочевой пузырь. Теперь, поскольку во время беременности в вашем теле больше крови, мочевой пузырь быстрее наполняется мочой.

Другая причина — расслабление мышц тазового дна, которое происходит по мере прогрессирования беременности. «Когда вы не беременны, эти мышцы удерживают шейку мочевого пузыря закрытой, когда мы не хотим мочиться. Во время беременности мышцы таза расслабляются. Это сделано для того, чтобы ребенок зафиксировался в тазу и занял оптимальное положение для родов », — говорит д-р Хайн.

Уф! Поговорим о облегчении! А теперь на словах матери…

«Я не могу перестать писать, буквально, я встаю 2 или 3 раза ночью каждую ночь», — говорит Emmaao9 на нашем форуме.«Я не спал по ночам целыми неделями, я также много писаю в течение дня, но я думаю, это потому, что я пью намного больше воды, чем раньше».

По мере того, как ваш растущий ребенок становится больше, вы также можете чувствовать давление на мочевой пузырь со стороны растущей матки, что еще больше усугубляет проблему.

Другая беременная MFMer говорит: «Я была такой на протяжении всей беременности! Мне сейчас 33 + 4, и я могу пойти, вымыть руки, выйти из ванной, добраться до лестницы, а потом мне понадобится еще одна! Это действительно меня раздражает, и в некоторые дни я чувствую, что разбиваю лагерь рядом с ванной, LOL, я мог бы взять телевизор, несколько журналов и несколько подушек и просто остаться там! »

Хорошо, но зачем мне так много мочиться по ночам? Это действительно раздражает!

Хорошо выспаться во время беременности достаточно сложно.Но добавляйте крошку каждые пару часов, и это почти невозможно. Когда вы хотите поспать больше, чем когда-либо, почему потребность в пижаме кажется намного более настойчивой, ночью?

Потому что, когда вы ложитесь, часть жидкости, оставшейся в ваших ногах и ступнях в течение дня (еще одна прекрасная часть беременности!), Возвращается в ваш кровоток. Эта кровь затем фильтруется почками, и продукты жизнедеятельности в конечном итоге попадают в ваш мочевой пузырь в виде мочи. Или пи-пи, как вы это будете называть, по крайней мере, следующие 5 лет.

Lunareclipse говорит: «Я мочу по крайней мере 3-4 раза каждую ночь — не высыпаюсь уже около недели. Хуже, чем 3-4 раза за ночь, точно не может быть… Я буду спать в туалете! »

Так это нормально, правда?

Наверное, если только вы не испытываете боли и дискомфорта одновременно. Распространенным признаком ИМП является ощущение жжения при мочеиспускании, а также может быть высокая температура.

Описывая боль, несчастный эксцентричный человек говорит: «Это было то, что я думал на днях, точно такая же, как боль, которая была у меня в прошлый раз, когда у меня была ИМП, но врач сказал, что он не думал, что это было так».

«У меня была кровь в моче и сильная боль чуть выше лобковой кости. Я был в абсолютной агонии и чуть не плакал от этого !! »

Тем не менее, бывают случаи, когда ИМП может протекать бессимптомно, поэтому всегда стоит проверить ее.

Также стоит знать, что повышенная потребность в мочеиспускании также может быть связана с инфекцией мочевого пузыря или даже диабетом. Эти предметы проверяются каждый раз, когда беременная женщина посещает свою акушерку с помощью простой палочки для измерения мочи », — говорит д-р Хайн.

Ой! Быстро! Передай мне леди Тена, ладно?

Другое исследование (опять же, проведенное испанскими исследователями) показало, что «более трети населения беременных женщин страдает недержанием мочи при напряжении» (это , а — нам с вами) — во время беременности. Так что, если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь удержаться, вы не одиноки, особенно если вы находитесь в третьем триместре.

Стрессовое недержание мочи возникает, когда вы буквально не можете его удержать — давление внутри вашего мочевого пузыря, когда он наполняется мочой, становится больше, чем сила вашей уретры оставаться закрытой (уретра — это трубка, по которой моча выходит из вашего тела) .

Любое внезапное дополнительное давление на мочевой пузырь, например смех или чихание, или давление ребенка на мочевой пузырь, может вызвать утечку мочи из уретры в трусики для беременных. Прекрасный.

Итак, что мне делать?

Постарайтесь уменьшить количество чая и кофе без кофеина, которые вы пьете, потому что они оба обладают легким мочегонным действием и заставят вас хотеть мочиться еще больше.

И еще, постарайся все это выплеснуть, когда пойдешь. Стоит сесть в унитаз и наклониться вперед (насколько это возможно), чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь.

Но не стоит, что бы вы ни делали, сокращать потребление жидкости — вам и вашему ребенку необходимо хорошо пить.

Подробнее

Частое или болезненное мочеиспускание | Колорадо Урология Ассошиэйтс

Краткое описание учащенного или болезненного мочеиспускания

  • Частое или болезненное мочеиспускание возникает, когда человек мочится чаще, чем это обычно для него или нее, и когда мочеиспускание вызывает боль, жжение или покалывание.
  • Болезненное или частое мочеиспускание чаще всего является симптомом другого заболевания.
  • Большинство методов лечения этих состояний лечат основное заболевание или включают в себя поведенческие изменения, которые человек может внести, чтобы почувствовать себя лучше.

Назначить встречу Свяжитесь с нами по телефону 303-733-8848 или запросите встречу онлайн

Что такое частое или болезненное мочеиспускание?

Мочеиспускание — это процесс вывода жидких отходов из организма в виде мочи. У большинства людей мочевой пузырь задерживает мочу до тех пор, пока им не станет удобно пользоваться туалетом.Мочеиспускание обычно безболезненно.

Большинство людей мочатся от четырех до восьми раз в день в зависимости от количества потребляемой жидкости. Частое мочеиспускание — это когда человеку необходимо помочиться намного чаще, он испытывает острую потребность в мочеиспускании или когда человек мочится чаще, чем это обычно для него или нее.

Болезненное мочеиспускание (также называемое дизурией) чаще встречается у женщин, чем у мужчин. И у мужчин, и у женщин это приводит к боли, дискомфорту, жжению или покалыванию. Боль может ощущаться в месте выхода мочи из тела (уретра) или внутри тела в области простаты (у мужчин), мочевого пузыря или за лобковой костью в нижней части таза.

Частое мочеиспускание или болезненное мочеиспускание могут указывать на другую физическую проблему и должны быть осмотрены врачом.

Причины учащенного мочеиспускания

Иногда частое и болезненное мочеиспускание сочетаются друг с другом. У женщин болезненное мочеиспускание чаще всего является симптомом инфекции мочевыводящих путей (ИМП). ИМП часто включают острую потребность в мочеиспускании, дискомфорт, болезненные ощущения или жжение при мочеиспускании, лихорадку и болезненность или дискомфорт в животе.

Частое мочеиспускание может вызывать множество других проблем, в том числе:

  • Диабет .Людям, которые замечают частое или необычно большое мочеиспускание, следует обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на то, что у человека диабет 1 или 2 типа. Учащенное мочеиспускание — это способ выведения из организма неиспользованной глюкозы (сахара).
  • Мочегонные препараты . Они выводят из организма лишнюю жидкость. Лекарства обычно назначают для лечения высокого кровяного давления или другого скопления жидкости.
  • Интерстициальный цистит. Это состояние, при котором воспаляются стенки мочевого пузыря, может включать частое мочеиспускание, острую потребность в мочеиспускании и боль в мочевом пузыре.У женщин наблюдается около 80 процентов случаев интерстициального цистита.
  • Синдром гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП). Непроизвольные сокращения мочевого пузыря при ГАМП вызывают внезапные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию. ГАМП часто заставляет людей пользоваться туалетом в ночное время и может вызвать недержание мочи или подтекание мочи. До одной трети мужчин и 40 процентов женщин страдают ГАМП.
  • Большинство беременных женщин замечают, что им нужно часто мочиться. Это потому, что по мере роста матки давит на мочевой пузырь.
  • Проблемы с простатой. Мужчины с увеличенной простатой, также известной как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), могут иметь учащенное мочеиспускание. По мере увеличения простата давит на уретру, что может блокировать отток мочи и раздражать мочевой пузырь, заставляя его чаще сокращаться. Эти схватки напоминают позывы к мочеиспусканию.
  • Инсульт или другие неврологические заболевания. После инсульта или другого повреждения нервов многим людям необходимо чаще мочиться.Неврологические проблемы также могут вызывать другие проблемы с функцией мочевого пузыря.

Редко рак мочевого пузыря, дисфункция мочевого пузыря и лучевая терапия или другое лечение рака могут вызвать проблемы с частым мочеиспусканием.

Причины болезненного мочеиспускания

Болезненное мочеиспускание может вызывать несколько видов инфекций или воспалений. К ним относятся:

  • Уретрит и простатит . Эти два воспалительных состояния являются наиболее частыми причинами болезненного мочеиспускания у мужчин.
  • Вагинальная инфекция, например грибковая инфекция. Женщины с вагинальной инфекцией могут замечать запах из влагалища, выделения и болезненное мочеиспускание.
  • Инфекции, передающиеся половым путем. ИППП, такие как хламидиоз, генитальный герпес и гонорея, могут вызывать болезненное мочеиспускание.
  • Может быть вызвано:
    • Интерстициальный цистит (см. Выше).
    • Раздражение уретры в результате сексуальной активности или таких действий, как езда на велосипеде или верховая езда.
    • Раздражение от душа, спермицидов, пенных ванн, мыла или туалетной бумаги с ароматизатором.
    • Побочные эффекты некоторых лекарств, добавок и методов лечения.
    • Камни в мочевыводящих путях.
    • Изменения влагалища, связанные с менопаузой («атрофия влагалища»).
    • Опухоль мочевыводящих путей.

Симптомы частого или болезненного мочеиспускания

Частое или болезненное мочеиспускание может быть симптомом множества заболеваний, требующих лечения.

Симптомы частого мочеиспускания, требующие как можно скорее посещения врача, включают:

  • Боль внизу живота, сбоку или в паху
  • Болезненное мочеиспускание
  • Кровь в моче или моча красного или темно-коричневого цвета. Это может быть опасным признаком, и его всегда следует оценивать.
  • Сильный позыв к мочеиспусканию
  • Затруднение при мочеиспускании или проблемы с полным опорожнением мочевого пузыря
  • Лихорадка
  • Выделения из влагалища или полового члена
  • Потеря контроля над мочевым пузырем.

Людям следует обратиться к врачу, если частота мочеиспускания увеличивается без очевидной причины (например, при употреблении необычного количества жидкости), особенно при наличии других симптомов.

Симптомы, сопровождающие болезненное мочеиспускание, требующие медицинской помощи:

  • Болезненное мочеиспускание продолжительностью более суток
  • Выделения из полового члена или влагалища
  • Кровь в моче
  • Лихорадка
  • Для беременных: любое болезненное мочеиспускание.

Диагностика частого или болезненного мочеиспускания

Врач изучит симптомы (перечисленные выше) и соберет полную историю болезни, чтобы определить причину частого или болезненного мочеиспускания. Он или она может заказать дополнительные тесты, например:

  • Лаборатория исследует и анализирует образец мочи, чтобы определить его содержимое и наличие инфекции.
  • Цистометрия или уродинамика. Измеряет давление внутри мочевого пузыря и оценивает, насколько хорошо мочевой пузырь работает.Этот тест позволяет врачам понять, могут ли нервные или мышечные проблемы мешать работе мочевого пузыря.
  • Используя тонкий инструмент с подсветкой, называемый цистоскопом, врач может заглянуть внутрь уретры и мочевого пузыря в поисках физических проблем.
  • Неврологические пробы. Врач может запросить анализы для подтверждения или исключения возможности нервного расстройства, влияющего на функцию мочевого пузыря.
  • В этом визуализирующем тесте используются звуковые волны для создания «картины» внутренних органов тела и выявления проблем, влияющих на функцию мочеиспускания.

Предотвращение частого или болезненного мочеиспускания

По возможности врачи лечат частое или болезненное мочеиспускание, определяя, какая основная проблема вызывает симптомы, и решая эту проблему. Например:

  • Если диабет является причиной частого мочеиспускания, врач будет работать с пациентом, чтобы контролировать уровень сахара в крови, чтобы минимизировать проблемы с мочеиспусканием.
  • Если частое мочеиспускание у мужчины вызвано доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ) или простатитом, врач лечит эту проблему, чтобы облегчить симптомы мочеиспускания.
  • Женщинам, у которых из-за инфекций мочевыводящих путей наблюдается болезненное или частое мочеиспускание, врач назначит антибиотики или предложит другие методы лечения для устранения инфекции.

Иногда поведенческие методы лечения также могут помочь облегчить симптомы болезненного или частого мочеиспускания. Это действия, которые пациент может выполнять, чтобы минимизировать или устранить симптомы таких состояний, как ГАМП. Поведенческие методы лечения могут включать:

  • Избегайте приема жидкости перед сном. Людям необходимо избегать обезвоживания, но отказ от питья перед сном может помочь остановить чрезмерно частое мочеиспускание в ночное время.
  • Переобучение мочевого пузыря. Со временем (около 12 недель) человек пытается дольше ждать между походами в туалет. Этот процесс помогает мочевому пузырю дольше задерживать мочу, поэтому у людей не возникает частого мочеиспускания.
  • Диетические изменения. Врачи обычно советуют людям избегать продуктов, которые вызывают у них более частое мочеиспускание.Эти продукты могут включать алкоголь, кофеин, газированные напитки, шоколад, имитационные подсластители, острую пищу и продукты на основе томатов. Кроме того, люди должны включать в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки. Запор может усугубить ГАМП.
  • Упражнения Кегеля. Мужчины и женщины могут выполнять эти упражнения для укрепления мышц вокруг уретры и мочевого пузыря. Выполнение упражнений Кегеля три раза в день по пять минут за раз может укрепить мочевой пузырь и уменьшить частое мочеиспускание.

Изменение образа жизни для лечения и предотвращения болезненного мочеиспускания

Лечение основной причины часто устраняет или уменьшает болезненное мочеиспускание. Люди также могут изменить образ жизни, чтобы предотвратить болезненное мочеиспускание. Лечебные процедуры включают:

  • Антибиотики для лечения ИМП, простатита и некоторых инфекций, передаваемых половым путем
  • Препараты для лечения интерстициального цистита
  • Использование презервативов во время секса для защиты от инфекций
  • Избегайте ароматизированных моющих средств и туалетных принадлежностей, которые могут вызвать инфекции
  • Избегайте продуктов и напитков, которые могут раздражать мочевой пузырь, например:
  • Кофеин
  • Спирт
  • Острая еда
  • Искусственные подсластители
  • Цитрусовые и томатные продукты

Лечение частого и болезненного мочеиспускания

Некоторые состояния могут потребовать более агрессивного лечения.Варианты лечения включают:

  • Инъекции ботокса. Некоторые люди реагируют на инъекции ботокса в мышцы мочевого пузыря, чтобы расслабить их. Это позволяет мочевому пузырю накапливать больше мочи, уменьшая частое мочеиспускание.
  • Врачи могут прописать одно из множества лекарств , улучшающих функцию мочевого пузыря.
  • Доступны несколько видов хирургии . В наиболее распространенной (и наименее инвазивной) процедуре врач имплантирует небольшой нервный стимулятор прямо под кожу.Эти устройства помогают улучшить мышечный контроль и уменьшить количество несчастных случаев из-за частого мочеиспускания.

Недержание мочи — Причины — NHS

Недержание мочи — это нарушение нормального процесса накопления и мочеиспускания. Это может произойти по нескольким причинам.

Определенные факторы также могут увеличить вероятность развития недержания мочи.

Некоторые из возможных причин приводят к кратковременному недержанию мочи, в то время как другие могут вызывать долгосрочные проблемы.Если причину можно устранить, это может вылечить недержание мочи.

Причины стрессового недержания мочи

Стрессовое недержание мочи — это когда давление внутри мочевого пузыря, когда он наполняется мочой, становится больше, чем способность уретры оставаться закрытой. Уретра — это трубка, по которой моча выходит из организма.

Любое внезапное дополнительное давление на мочевой пузырь, например смех или чихание, может вызвать утечку мочи из уретры, если у вас стрессовое недержание мочи.

Уретра может не оставаться закрытой, если мышцы таза (мышцы тазового дна) ослаблены или повреждены, или если уретральный сфинктер — кольцо мышц, удерживающее уретру закрытым — поврежден.

Проблемы с этими мышцами могут быть вызваны:

  • Повреждение во время родов — особенно, если ваш ребенок родился естественным путем, а не путем кесарева сечения
  • повышенное давление на живот — например, из-за беременности или ожирения
  • Повреждение мочевого пузыря или близлежащей области во время операции — например, удаление матки (гистерэктомия) или удаление предстательной железы
  • неврологических состояний, поражающих головной и спинной мозг, таких как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз
  • Определенные заболевания соединительной ткани, такие как синдром Элерса-Данлоса
  • некоторые лекарственные средства

Причины позывов к недержанию мочи

Острая и частая потребность в мочеиспускании может быть вызвана проблемами с мышцами детрузора в стенках мочевого пузыря.

Мышцы детрузора расслабляются, позволяя мочевому пузырю наполняться мочой, а затем сокращаются, когда вы идете в туалет, чтобы выпустить мочу.

Иногда мышцы детрузора сокращаются слишком часто, вызывая срочную необходимость сходить в туалет. Это называется гиперактивным мочевым пузырем.

Причина, по которой ваши мышцы детрузора сокращаются слишком часто, может быть неясной, но возможные причины включают:

  • употребление слишком большого количества алкоголя или кофеина
  • недостаточное количество жидкости — это может привести к скоплению сильной концентрированной мочи в мочевом пузыре, что может вызвать раздражение мочевого пузыря и вызвать симптомы гиперактивности
  • запор
  • состояний, поражающих нижние мочевыводящие пути (уретру и мочевой пузырь), например инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или опухоли мочевого пузыря
  • неврологические заболевания
  • некоторые лекарственные средства

Причины недержания мочи при переполнении

Недержание мочи из-за переполнения, также называемое хронической задержкой мочи, часто возникает из-за закупорки или непроходимости мочевого пузыря.

Ваш мочевой пузырь может наполняться как обычно, но из-за препятствия вы не сможете полностью его опорожнить, даже если попытаетесь.

В то же время давление мочи, оставшейся в мочевом пузыре, увеличивается за препятствием, вызывая частые утечки.

Ваш мочевой пузырь может быть заблокирован:

Недержание мочи может быть вызвано неполным сокращением мышц детрузора, что означает неполное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании.В результате мочевой пузырь растягивается.

Мышцы детрузора могут сокращаться не полностью, если:

  • повреждены нервы — например, в результате операции на части кишечника или травмы спинного мозга
  • вы принимаете определенные лекарства

Причины полного недержания мочи

Полное недержание мочи — это когда мочевой пузырь вообще не может накапливать мочу. Это может означать, что вы либо постоянно мочитесь в большом количестве, либо изредка выделяете мочу с частой утечкой.

Полное недержание мочи может быть вызвано:

  • проблема с мочевым пузырем с рождения
  • травма спинного мозга — это может нарушить нервные сигналы между мозгом и мочевым пузырем
  • свищ мочевого пузыря — небольшое туннельное отверстие, которое может образовываться между мочевым пузырем и близлежащей областью, например влагалищем.

Лекарства, вызывающие недержание мочи

Некоторые лекарства могут нарушить нормальный процесс накопления и мочеиспускания или увеличить количество выделяемой мочи.

Сюда входят:

Прекращение приема этих лекарств по рекомендации врача может помочь вылечить недержание мочи.

Факторы риска

Помимо распространенных причин, некоторые факторы могут повысить риск развития недержания мочи, не являясь непосредственно причиной проблемы. Они известны как факторы риска.

Некоторые из основных факторов риска недержания мочи включают:

  • семейный анамнез — может быть генетическая связь с недержанием мочи, поэтому вы можете подвергаться большему риску, если у других людей в вашей семье есть проблема
  • с возрастом — недержание мочи чаще встречается в среднем возрасте и очень часто встречается у людей в возрасте 80 лет и старше
  • с симптомами нижних мочевыводящих путей (СНМП) — ряд симптомов, влияющих на мочевой пузырь и уретру

Последняя проверка страницы: 7 ноября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 7 ноября 2022 г.

Ноктурия или частое мочеиспускание ночью

Миллионы американцев страдают от частых позывов к мочеиспусканию в ночное время.Это известно как никтурия, и ее часто называют причиной нарушения сна. Хотя это заболевание часто рассматривается как проблема пожилых людей, оно может затрагивать людей любого возраста.

Походы в туалет могут вызвать нарушение сна, чрезмерную дневную сонливость и повышенный риск опасных падений. Ноктурия имеет множество потенциальных причин и может быть связана с рядом серьезных проблем со здоровьем.

Хотя никтурия является обычным явлением, ее нельзя считать неизбежной. Во многих случаях можно предпринять шаги, чтобы уменьшить количество посещений туалета и улучшить сон.Понимание основ частого ночного мочеиспускания, включая его причины, последствия и методы лечения, может стать первым шагом для людей любого возраста к лучшему сну и менее назойливой никтурии.

Что такое ноктурия?

Nocturia описывает необходимость просыпаться ночью, чтобы помочиться. Это симптом других заболеваний, а не сама болезнь.

Согласно техническим определениям, у человека никтурия возникает, если он встает с постели, чтобы помочиться один или несколько раз за ночь.По этому стандарту никтурия широко распространена; однако многие люди могут не находить одно пробуждение проблемным. Ноктурия, как правило, доставляет больше неудобств, когда человек просыпается два или более раз и / или если ему трудно снова заснуть.

Ноктурия — это не то же самое, что ночное недержание мочи, также известное как ночной энурез. В отличие от никтурии, которая включает пробуждение и распознавание потребности в мочеиспускании, ночное недержание мочи обычно возникает непроизвольно и без ощущения полного мочевого пузыря.

Насколько распространена ноктурия?

Ноктурия довольно часто встречается как у мужчин, так и у женщин. Исследования и опросы показали, что 69% мужчин и 76% женщин старше 40 лет сообщают, что они вставали в туалет хотя бы один раз за ночь. Около трети взрослых старше 30 лет совершают два или более посещения туалета за ночь.

Ноктурия может поражать молодых людей, но с возрастом она становится все более распространенной, особенно у пожилых мужчин. Подсчитано, что почти 50% мужчин в возрасте 70 лет должны просыпаться по крайней мере два раза за ночь, чтобы помочиться.В целом никтурия может поражать до 80% пожилых людей.

Было обнаружено, что частота никтурии выше у чернокожих и латиноамериканцев, чем у белых, даже с учетом пола и возраста. Причина этого несоответствия не совсем понятна.

Ноктурия часто возникает во время беременности, но обычно проходит в течение трех месяцев после родов.

Каковы последствия ноктурии?

Ноктурия может иметь серьезные последствия для здоровья.Это может быть связано с серьезными проблемами, а ночные походы в туалет могут нарушить сон и создать дополнительные проблемы для здоровья.

Нарушает ли частое мочеиспускание сон?

Множественные исследования, в том числе опрос «Сон в Америке», проведенный Национальным фондом сна, неизменно показывают, что никтурия является одной из наиболее частых причин нарушения сна. Его часто называют причиной плохого сна и бессонницы, особенно у пожилых людей.

Многие люди, возможно, более 40%, не могут быстро вернуться в постель, что может означать сокращение времени сна и более фрагментированный сон более низкого качества.Неудивительно, что никтурия обычно связана с чрезмерной дневной сонливостью, которая может привести к физическим нарушениям и упомянуть функцию, раздражительность и более высокий риск несчастных случаев.

Какие другие риски для здоровья связаны с никтурией?

Последствия частого ночного мочеиспускания выходят за рамки просто плохого сна. У пожилых людей никтурия повышает риск падений, особенно если они спешат в туалет. Исследования показывают, что риск падения и перелома увеличивается на 50% и более для людей, совершивших два или более ночных похода в туалет.

Ноктурия ассоциируется со снижением показателей качества жизни, а также с негативными состояниями здоровья, включая депрессию. Помимо определенных негативных воздействий, никтурия также связана с более высокой общей смертностью, хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять эту корреляцию.

Что вызывает ноктурию?

Ноктурию вызывают три основных фактора: выделение избытка мочи в ночное время, снижение емкости мочевого пузыря и нарушения сна. Каждая из этих проблем может быть вызвана множеством основных заболеваний.

Избыток мочи ночью

Избыток мочи в ночное время известен как ночная полиурия и, по оценкам, является одной из причин до 88% случаев никтурии.

У некоторых людей избыточное производство мочи происходит днем ​​и ночью. Это состояние, называемое глобальной полиурией, чаще всего связано с избыточным потреблением жидкости, диабетом и / или нарушением функции почек. Диуретики, в том числе лекарства («пилюли для воды») и такие вещества, как алкоголь и кофеин, также могут вызывать усиление выработки мочи.

Повышенное количество мочи, которое происходит только ночью, может произойти, когда ночью потребление жидкости увеличивается. Это также может произойти, когда периферический отек — отек или скопление жидкости в ногах — перемещается после того, как человек перешел в положение лежа. Сопутствующие медицинские проблемы могут способствовать возникновению периферических отеков и, таким образом, повышать риск ночной полиурии.

Некоторые исследования показывают, что изменения циркадного ритма организма вызывают у пожилых людей большую долю суточной выработки мочи в ночное время, что может быть фактором, способствующим их более высокому уровню никтурии.

Снижение емкости мочевого пузыря и учащение мочеиспускания

Даже без увеличения выработки мочи в ночное время снижение емкости мочевого пузыря и учащение мочеиспускания могут вызвать никтурию.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — одна из наиболее частых причин изменения емкости мочевого пузыря. Они также могут возникать у людей с увеличенной простатой, доброкачественной гиперплазией простаты (ДГПЖ) или гиперактивным мочевым пузырем.

Повышенные позывы к мочеиспусканию, воспаление мочевыводящих путей и камни в мочевом пузыре могут быть факторами риска уменьшения емкости мочевого пузыря и учащенного мочеиспускания, что может привести к никтурии.

Некоторые люди испытывают учащенное мочеиспускание и позывы к мочеиспусканию в течение дня, в то время как другие считают, что это происходит в основном ночью.

Нарушения сна

Хотя мы склонны сосредотачиваться на ночном мочеиспускании как на нарушении сна, есть убедительные доказательства того, что проблемы со сном также являются основным фактором, провоцирующим никтурию.

Одним из ярких примеров является обструктивное апноэ во сне (СОАС), которое вызывает повторяющиеся паузы в дыхании в течение ночи.Ноктурия встречается примерно у 50% людей с СОАС. OSA многократно снижает поток воздуха и уровень кислорода во время сна и влияет на гормоны, увеличивая выработку мочи. Вдобавок ко всему, у людей с ОАС часто нарушается сон, поэтому они более склонны замечать потребность в мочеиспускании.

Помимо OSA, среди экспертов ведутся споры о том, вызывает ли никтурия нарушения сна или наоборот. Более вероятно, что проблемы со сном, в том числе бессонница, являются основной причиной, если человек изо всех сил пытается снова заснуть после посещения туалета.

Исследования с участием пожилых людей показывают, что более легкий сон может повысить предрасположенность к никтурии. Пожилые люди меньше времени проводят в фазах глубокого сна, а значит, их легче разбудить. Проснувшись, они могут заметить позыв к мочеиспусканию, что приводит к никтурии.

Как описано ранее, было обнаружено, что пожилые люди производят больше суточной мочи в ночное время, что может сочетаться с более легким сном, чтобы увеличить распространенность никтурии у пожилых людей. Это также демонстрирует, как несколько факторов, включая проблемы со сном, могут работать одновременно, вызывая частое ночное мочеиспускание.

Уменьшение никтурии и улучшение сна

Поскольку это может иметь серьезные последствия для здоровья и быть связанными с другими заболеваниями, важно поговорить со своим врачом о надоедливой никтурии. Врач может помочь определить наиболее вероятную причину и подходящую терапию для каждого конкретного человека.

Когда никтурия вызывает основное заболевание, лечение этого состояния может уменьшить количество ночных походов в туалет. Многие пациенты с никтурией получают лечение с помощью лекарств или им корректируют существующие лекарства (например, диуретики).

Ряд изменений образа жизни может помочь уменьшить проблемную никтурию. Эти изменения предназначены для уменьшения ночной выработки мочи и включают:

  • Уменьшение потребления жидкости вечером, особенно перед сном.
  • Снижение потребления алкоголя и кофеина, особенно днем ​​и вечером.
  • Подъем ног за час или более перед сном, чтобы уменьшить рассасывание и преобразование периферических отеков в мочу во время сна.

Сосредоточение внимания на гигиене сна, которое включает в себя обстановку в спальне и привычки сна, может уменьшить количество пробуждений, во время которых вы замечаете необходимость сходить в ванную.Примеры советов по здоровому сну:

  • Соблюдать постоянный график сна, в том числе просыпаться в одно и то же время в будние и выходные дни.
  • Имея постоянный распорядок дня, который заставляет вас каждую ночь готовиться ко сну.
  • Изучение методов релаксации, которые помогут вам расслабиться, когда вы ложитесь спать, и когда вы хотите снова заснуть после посещения туалета.
  • Ежедневные упражнения, которые помогут вам крепче уснуть.
  • Заправьте кровать удобным матрасом, подушками и постельным бельем.
  • Настройте спальню так, чтобы в ней было минимум света и шума, прохладная температура и приятный запах.
  • Ограничение использования электронных устройств, включая сотовые телефоны, которые могут активировать мозг и снижать выработку гормона мелатонина, способствующего засыпанию.

Работа с врачом и изменение образа жизни может уменьшить количество посещений туалета, которые вы совершаете каждую ночь, но часто они не устраняют их полностью. По этой причине важно предпринять шаги, чтобы сделать эти поездки максимально безопасными, особенно для пожилых людей.

Активируемое движением освещение с низким энергопотреблением может упростить безопасную прогулку в ванную комнату и обратно. Путь должен быть очищен от обычных опасностей, таких как шнуры или коврики. Люди с ограниченными физическими возможностями или с повышенной позывами к мочеиспусканию после пробуждения могут обнаружить, что прикроватный писсуар или туалет повышает безопасность и уменьшает нарушения сна.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Советы по предотвращению непроизвольного мочеиспускания (недержания мочи) во время и после беременности | Женское Здоровье | Ваша беременность имеет значение

Друзья и семья описывают стрессовое недержание мочи (СНМ) беременным женщинам так, будто это просто факт жизни: «После того, как у вас появится ребенок, вы не сможете кашлять, чихать или заниматься спортом, не пописав. маленький.»

SUI — это наиболее распространенный тип недержания мочи, связанный с беременностью. Более трети беременных женщин испытывают непроизвольное мочеиспускание во втором и третьем триместрах, а третье — в течение первых трех месяцев после родов.

Но вы не нужно просто жить с недержанием мочи. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить и уменьшить утечку до, во время и после беременности. Вмешательства могут включать изменение образа жизни и укрепление мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля.

К сожалению, не все медицинские работники дают такие рекомендации. Или они могут предложить выполнение Кегеля, но они не показывают пациентам, как правильно их выполнять. Во время беременности в тазовой области происходит много всего, и многие женщины не знают, как определить местонахождение или задействовать мышцы тазового дна.

UT Southwestern имеет одно из крупнейших в стране отделений женской тазовой медицины и реконструктивной хирургии. Мы помогаем пациентам на всех этапах жизни, предлагая стратегии и методы лечения для предотвращения или лечения недержания мочи.

Первый шаг в профилактике — образование.

Почему при беременности возникает недержание мочи?

Беременность и роды могут вызвать недержание мочи несколькими способами:

  • Ваш растущий ребенок занимает много места. По мере того, как матка расширяется, она оказывает повышенное давление на мочевой пузырь, уретру и мышцы тазового дна. . Это может привести к утечке.
  • Изменение уровня прогестерона во время беременности может ослабить тазовое дно. Повышение уровня этого гормона расслабляет ваши связки и суставы, так что живот может расширяться и вы можете рожать. Но он также может ослабить связки в тазу, которые помогают удерживать мочу.
  • Роды, особенно естественные, могут растягивать и ослаблять мышцы тазового дна. Это может привести к опущению тазовых органов, при котором мочевой пузырь, матка или прямая кишка опускаются во влагалище. Пролапс может быть связан с недержанием мочи.
  • Вагинальные роды также могут привести к повреждению мышц и нервов таза , что может привести к проблемам с контролем мочевого пузыря.

Если вы испытываете недержание мочи во время беременности, вы подвержены более высокому риску хронической проблемы после родов. Сообщите своему лечащему врачу о симптомах недержания мочи, как только вы заметите их во время беременности или во время первого послеродового визита.

Более 80% послеродовых женщин, испытывающих симптомы СНМ во время беременности, могут продолжать испытывать стрессовое недержание мочи без лечения.

Ссылки по теме: Тело после родов: лечение послеродовых проблем

Где находятся мышцы тазового дна?

Во время начального осмотра я часто использую часы, чтобы помочь женщинам узнать, где можно пальпировать мышцы тазового дна.Если вы ложитесь на спину, представьте, что верхняя часть отверстия влагалища находится на 12 часах, а нижняя часть отверстия — на 6 часах.

Мышцы тазового дна легче всего прощупываются в положениях на 5 и 7 часов — примерно на том уровне, где ваши ноги соприкасаются с бедрами, и примерно на 3-4 сантиметра выше входа во влагалище.

Это те же самые мышцы, которые вы сокращаете, когда пытаетесь остановить поток мочи на полпути, или если сжимаете влагалище тампоном. И это мышцы, которые вы сокращаете при выполнении упражнений Кегеля.Эти упражнения для мышц тазового дна были названы в честь доктора Арнольда Кегеля, который описал их в 1940-х годах, чтобы помочь пациентам укрепить мышцы тазового дна для лечения недержания мочи.

Правильный путь к Кегелю

Устные или письменные инструкции сами по себе не обязательно помогают пациентам узнать, правильно ли они выполняют упражнения Кегеля.

Когда мы принимаем пациентов с недержанием мочи, мы проводим обучение и инструктируем. Мы часто рекомендуем от одного до шести сеансов упражнений Кегеля под наблюдением с врачом-специалистом по тазовой медицине и реконструктивной хирургии, физиотерапевтом тазового дна или другим врачом, имеющим опыт лечения заболеваний тазового дна.Хотя физиотерапия или другие медицинские посещения обычно не покрываются страховкой в ​​профилактических целях, они обычно возникают при возникновении проблемы.

На этих приемах ваш врач расскажет, как определить местонахождение и задействовать мышцы тазового дна. Врач осторожно надавливает пальцем в перчатке на мышцы тазового дна во влагалище и просит вас сжать эти мышцы. Мышцы будут идентифицированы, как описано. Убедитесь, что вы не сжимаете одновременно живот, ноги или ягодичные мышцы, и не задерживаете дыхание.

Некоторым пациентам полезно держать зеркало между ног, чтобы визуализировать внешнюю анатомию во время упражнения. Когда все будет сделано правильно, вы должны увидеть, как область между влагалищем и анусом поднимается к верхней части тела.

Регулярное выполнение упражнений Кегеля является ключом к укреплению тазового дна. Мы рекомендуем женщинам делать 10 повторений, удерживая каждое сжатие от 5 до 10 секунд, три раза в день.

Вы можете выполнять упражнения лежа, сидя или стоя.Многим пациентам легче не забывать выполнять упражнения Кегеля, если упражнения становятся частью повседневной жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *