При беременности частые простуды: Частые простуды при беременности — БэбиБлог

Содержание

Как и чем лечить простуду при беременности?

Хоть и невероятно мудра наша природа, но все же многие моменты она упустила. То ли умышленно, то ли случайно — непонятно. Однако факт остается фактом. Вот, к примеру, беременность. Загадочный таинственный процесс, когда за относительно короткий промежуток времени из маленькой клетки развивается и вырастает полноценный человек, со сложнейшим устройством органов и систем. Но материнский организм отвергает эмбрион как чужеродное тело, поэтому с самого начала зачатия он вынужден бороться за свое существование. Нет, здесь-то как раз все продуманно: помимо того, что проходит естественный отбор, иммунитет мамы природным способом ослабевает, чтобы дать будущему ребенку шанс выжить. Но вместе с тем падение иммунитета открывает врата всем возможным вирусам и заболеваниям: ОРВИ при беременности, ОРЗ при беременности, грипп при беременности, даже элементарная простуда… Врачи говорят о том, что эти заболевания несовместимы с беременностью, потому как несут потенциальную угрозу для плода и для матери. Тем не менее, более 80% женщин умудряются простудиться как раз в период беременности.

Кроме того, будущие мамы чаще всего простужаются именно на ранних сроках вынашивания, когда закладываются, формируются и интенсивно развиваются все жизненно-важные органы и системы малыша. И именно в этот период любое заболевание, в том числе и простудное, может быть особенно опасным для него. Да и мама тоже подвергается риску. Осложнением простуды могут быть:

  • гипоксия плода;
  • синдром задержки развития плода;
  • пороки развития плода;
  • внутриутробное инфицирование и даже гибель плода;
  • преждевременное излитие околоплодных вод;
  • увеличение кровопотери в родах;
  • развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • осложнения в послеродовом периоде;
  • хронические инфекции.

Степень угрозы, несущей простудой, оценить невозможно. Тут можно лишь гадать, чем все закончится. Но главное — правильно и своевременно действовать уже с появлением первых признаков простуды или только с подозрением на нее. И тогда все пройдет с минимальными для вас рисками.

Следует отметить, что такого диагноза, как «простуда» не существует. В данной статье мы говорим о простуде в контексте переохлаждения или промокания, что повлекло за собой болезнь беременной. Врачи же обычно ставят диагноз ОРВИ или ОРЗ. Поэтому бактериальные и вирусные заболевания при беременности расписаны в соответствующих темах: Лечение ОРВИ при беременности и Лечение ОРЗ при беременности. Хотя в народе они также называются простудой — из-за схожести проявлений.

Простуда во время беременности грозит развитием многих осложнений. Поэтому самым разумным будет по возможности уберечься от недуга. Для этого самое главное — не допускать резкого охлаждения тела, ведь именно с этого и начинаются простудные заболевания.

Профилактика простуды во время беременности

  1. Старайтесь не допускать переохлаждения, особенно нижних конечностей.
  2. В дождливую погоду важно не промокнуть и не продрогнуть.
  3. Пейте витаминные натуральные чаи, но не злоупотребляйте: гипервитаминоз для вас сейчас не менее опасен, чем простуда. Это же касается поливитаминных комплексов для беременных.
  4. Многим нравится применение ароматических масел в профилактических целях. Для этого отлично подойдут масла лаванды, чайного дерева, розмарина, пихты, мяты, эвкалипта и другие. Но всегда учитывайте возможные аллергические реакции.
  5. А можно применить менее поэтичный способ: разложить по всем комнатам разрезанные чеснок и лук. Если нет противопоказаний — полезно их также кушать.
  6. Больше гуляйте на свежем воздухе.
  7. Несколько раз в день проветривайте помещение — в любую погоду!
  8. Хорошо, если есть возможность ежедневно делать влажную уборку.
  9. Всегда одевайтесь по погоде. Не нужно сильно кутаться, но и переохлаждение вам ни к чему. Умеренное тепло и сухость помогут избежать простудных заболеваний.

Лечение простуды во время беременности

Лечение простуды при беременности — процесс нелегкий, но необходимый. Ввиду большой опасности осложнений для мамы и ребенка, лечиться нужно незамедлительно.

Первое, что вы должны сделать, — проконсультироваться со своим врачом. В вашем положении традиционная антипростудная артиллерия противопоказана, поэтому к выбору методов лечения следует подойти крайне осторожно. Если по каким-то причинам вам не удалось связаться со своим гинекологом, главное правило, которого вы должны придерживаться в лечении: не навредить. Лучше меньше, чем больше. Поэтому тщательно взвешивайте каждый свой шаг.

Начните с обильного теплого (но никогда не горячего) питья: сок, чаи, вода, морсы, молоко с маслом и медом, растительные отвары (липовый цвет, ромашка, шиповник). При простуде это первое спасение. Но учтите, что лишняя жидкость может приводить к отечности, поэтому все же следует контролировать ее количество.

Возьмите во внимание, что вам противопоказаны сейчас антибиотики, иммуномодуляторы, настойки на спирту, повышающие давление и пульс препараты, жаропонижающие. Не стоит отдельно принимать таблетки витамина С. Среди лекарств возможно использование, например, Парацетамола (для снижения температуры и от головной боли), Фарингосепта (от першения в горле), Фурацилин (для полоскания горла). А вообще выбор следует остановить на гомеопатии. Только, как и в любом другом случае, все назначения должен делать специалист.

В остальном же лучше обратиться к средствам народной медицины. Но учтите, что на многие компоненты из предлагаемых ею рецептов у вас может возникнуть аллергическая реакция. Так что выбирайте самые безобидные из рецептов. Очень хорошо в период простуды при беременности помогает хрен: натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 столовой ложке каждый час в остром периоде простуды. Это средство не имеет побочных эффектов, вполне безопасно в вашем положении и является отличным природным иммуностимулятором.

Вообще вся терапия будет включать лечение симптомов простуды: лечение кашля при беременности, лечение насморка при беременности, лечение температуры при беременности, лечение при болях в горле. Среди других симптомов — головная боль, чихание, общее недомогание, усталость, сопение при вдохе через нос.

Ингаляции с использованием шалфея, ромашки и зверобоя помогут избежать кашля, поскольку отлично способствуют смягчению воспаленной носоглотки, а вдыхание паров лука и чеснока эффективно лечат насморк. Хорошо помогает аромотерапия, особенно масла хвойных. Прекрасное лекарство — мед при беременности.

Про ингаляции следует упомянуть отдельно, поскольку они часто значительно облегчают состояние простуженной беременной. Рекомендуется, например, дышать парами питьевой соды, вареной картошки в мундире, добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Полезно вдыхать носом и ртом пары натертой большой сырой луковицы примерно 10 минут, но не более 2-х раз в день. Можете попробовать ингаляции с маслом шиповника, тимьяна, иссопа или ромашки. Нагрейте воду, добавьте несколько капель масла. Накрывшись полотенцем, подышите несколько минут над «волшебной» кастрюлькой. И сразу в постель! Индивидуальная непереносимость аромамасел и трав встречается часто. Поэтому будьте внимательны к своим ощущениям. И лучше посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступать к ингаляциям во время беременности. 

Тепловые процедуры в этот период противопоказаны. Однако если дела совсем плохи, а испробованные методы слабо действуют, можно к стопам приложить сухие горчичники и надеть шерстяные носки. Парить ноги не рекомендуется, но если вы сильно замерзли (если ноги окоченели), придя домой после неудачных похождений ноги непременно нужно разогреть. Этот метод применяют даже в том случае, если симптомов простуды пока еще нет — в профилактических целях. Но горячую воду использовать нельзя! А вот руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно — это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. При первых ощущениях простуды обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки, теплую пижаму и ложитесь в постель. Если предпринять такие согревательные меры вовремя, часто наутро от простуды и следа не остается.

Не забывайте о своем меню. Оно должно включать легкие необременительные для желудка блюда с содержанием всех необходимых веществ и микроэлементов. Исключите на время болезни тяжелую мясную пищу, густые наваристые бульоны, острое, копченое и кондитерские изделия.

Если в ход пущены все позволенные методы, а облегчение так и не наступает, обязательно скажите об этом врачу. Но если при этом вам стремительно становится все хуже — медлить ни в коем случае нельзя. Риски при ухудшающемся состоянии слишком велики. Поэтому незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Простуда во время беременности: как лечить?

В холодное время года и периоды эпидемий, будущие мамы первыми попадают в группу риска по возникновению простудных заболеваний. По разным данным, частота ОРВИ в течение беременности составляет 55-82%. Это связано с физиологической иммуносупрессией во время гестационного срока, то есть снижением специфического (приобретенного) иммунитета. Приводит к данному состоянию сочетание факторов, обусловленное нагрузкой на каждую систему в организме женщины. Выраженные гормональные перестройки нужны для нормально протекающей беременности.

7997.jpg

Любое простудное или респираторное заболевание на ранних сроках беременности, во время первичного формирования плода, может привести к непредсказуемым последствиям и осложнениям. Дело усложняется тем фактом, что большинство медикаментозных препаратов абсолютно противопоказаны к применению во время вынашивания плода.

В связи с этим, лечение и профилактика простуды у беременных — важный вопрос, подходить к которому следует особенно ответственно! Основной тезис звучит так: осторожно относиться к лекарствам и применять мягкие профилактические меры, основанные на методах нетрадиционной медицины, чтобы избежать респираторных заболеваний и гриппа.

«Один на двоих — иммунитет»

Это очень хрупкая система, в его работу вмешиваться не нужно, но поддерживать и укреплять обязательно. Беременность относится к разряду особых, пусть даже и временных, состояний, во время которых женщине нужна дополнительная защита.

В данном вопросе помогут простые рекомендации, которые доступны каждому:

• В период частой смены погоды, необходимо теплее одеваться, уделяя особое внимание обуви.
• Во время эпидемии, беременной женщине лучше воздержаться от нахождения в местах скопления людей — транспорте, метро, магазинах и больницах. Если существует острая необходимость, для предупреждения возможного заражения, перед выходом из дома следует надевать защитную респираторную маску.

• Необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены после посещения улицы и общественных мест. По возвращении домой, первым делом следует тщательно мыть руки.

Интересно: более 90% всех острых респираторных инфекций вызвано вирусами, около 10% приходится на бактерии и другие патогены. Соответственно, мыло можно использовать любое, необязательно антибактериальное.

• Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью. По возвращению домой — промывать верхние дыхательные пути содовым раствором.

• Рационализация питания и прием витаминов позволит усилить иммунную защиту. Особенно полезно употребление в пищу фруктов и овощей, обогащенных витаминами и не прошедших термическую обработку.

Интересно: еще наши бабушки говорили: чтобы не заболеть, нужно пить куриный бульон! Странно, но до недавнего времени ученые не придавали большого значения этому профилактическому средству. Пульмонолог Стефан Реннард решил выяснить, правда это или нет. Профессор провел исследование и доказал, что употребление куриного бульона влияет на подвижность нейтрофилов, лейкоцитов, защищающих организм от инфекций и активирующих иммунную систему.

  • Прием витаминов можно осуществлять, используя готовые фармацевтические поливитаминные комплексы. Прежде, чем выбирать препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Соблюдение режима и длительности сна — не менее 9 часов в день. Следует минимизировать возможность психотравмирующих ситуаций.
  • Соблюдение чистоты в жилом помещении (проветривание, влажная уборка).
  • Увлажнение воздуха является важным аспектом в профилактике гриппа и респираторных заболеваний. Если в доме беременной используются кондиционеры или обогреватели, целесообразнее всего будет приобрести механический увлажнитель воздуха.

Медикаментозные средства профилактики

  • Гриппферон — лекарственный препарат в форме капель для носа, оказывающий профилактику и лечение гриппа, не противопоказан беременным и кормящим женщинам. Лекарство стимулирует повышение иммунитета, обладает выраженным противовирусным действием, способным защищать от простудных заболеваний, инфекций и разновидностей гриппа.
  • Аскорбиновая кислота — может применяться как отдельный источник витамина С в синтетическом варианте, при сниженной суточной дозе потребления с продуктами питания. Аскорбиновая кислота не только предупреждает заражение, но и борется с вирусами, которые уже проникли в организм женщины.
  • Виферон — мазь для носа, которая назначается для профилактики гриппа и респираторных инфекций во время эпидемии. Мазь обладает защитными и иммуномодулирующими действиями, а также позволяет бороться с нарушениями, которые уже происходят в организме на момент использования. Виферон в виде назальной мази не имеет противопоказаний к применению у беременных на любом сроке, включая первый триместр.
  • Аквамарис — натуральный медикаментозный препарат в виде назального спрея, позволяющий увлажнять слизистую носа, тем самым снижая риск проникновения вирусов гриппа в носовую полость.

Хотелось бы сказать несколько слов о таком методе профилактики, как вакцинация. Чаще всего будущая мама может подвергнуться риску заразиться в связи ежегодной эпидемией гриппа. Эта болезнь опасна для беременной именно своими осложнениями: пневмония, бронхит, отит. Грипп у беременной может отразиться и на здоровье плода. Больше всего он опасен в ранние сроки беременности, когда закладываются и формируются ткани и органы эмбриона человека. Вирусная интоксикация или воздействие лекарства может привести к патологии органов ребёнка. На более поздних сроках беременности существует опасность инфицирования плода.

Самым опасным последствие гриппа у беременной женщины является угрожающий выкидыш или преждевременные роды!

Вполне естественно, что будущие мамы часто задаются вопросом, делать или нет прививку.

По заключению проведённых исследований, применение инактивированных («убитых») вакцин от гриппа не оказывает тератогенное влияние на плод и не приносит вреда здоровью беременной женщины. Посоветовавшись с врачом о такой прививке, можно прийти к оптимальному решению. Если эпидемия гриппа неизбежна, и у беременной женщины нет противопоказаний, то прививку делать нужно. Если у беременной риск заражения ничтожен, она не контактирует с большим количеством людей или настроена против прививки, то можно и не делать. По результатам исследованиям известно, что вакцинация мамы сокращает риск заражения гриппом родившегося ребёнка на 63%. Сезонная профилактика гриппа проводится в сентябре, октябре. Прививки беременным рекомендуется делать со второго триместра беременности.

В период планируемой беременности прививка от гриппа делается за 1 месяц до неё: формирование иммунитета происходит 2–4 недели. Защита после прививки сохраняется около года.

Если заражение все же произошло, принять меры нужно сразу, при обнаружении по крайней мере одного симптома заболевания. Здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка полностью зависит от ее ответственности и бережного отношения к собственному организму.

Первыми в ход пойдут проверенные народные средства. Поскольку парить ноги беременным нельзя, попарьте руки, и это облегчит носовое дыхание. Укутайтесь, наденьте шерстяные носки и заберитесь под одеяло: тепло, покой и сон хорошо помогают при простуде. Не забудьте про обильное питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. Имбирь в виде чая тоже помогает, причем не только при катаральных симптомах, но при тошноте по утрам.

Подойдут и различные напитки из горячего молока. В молоко можно добавлять мед, а лучше всего варить его на луке. Сразу нужно подчеркнуть, что далеко не все травы при простуде во время беременности можно применять. Вот список лекарственных растений, которые противопоказаны: алоэ, анис, барбарис, девясил (трава и корень), донник, душица, зверобой, земляника (листья), калина (ягоды), малина (листья), мелисса, любисток, полынь, солодка (корень), чистотел, шалфей. Соответственно, не следует принимать и препараты, содержащие эти растения.

К применению лекарственных средств при простуде во время беременности необходимо относиться с большой осторожностью!

Противопоказано применять следующие препараты: Пертуссин, Туссин плюс, Джосет, Гликодин, Аскорил, Трависил, Бронхолитин, АЦЦ, Гриппекс, Коделак, Терпинкод. Не стоит применять леденцы и пастилки от боли в горле или от кашля также нежелательны в связи с вероятностью развития аллергических реакций.

Спрей Пиносол, судя по указанным в инструкции компонентам, при беременности не опасен. Однако находящиеся в составе препарата эфирные масла — сосны обыкновенной, мяты перечной, эвкалиптовое, тимол, гвайязулен (масло цитварной полыни) — могут привести к аллергической реакции с отеком слизистой носа.

Свечи Виферон допускается применять только после 14 недель от начала зачатия. Этот препарат содержит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Гомеопатический препарат Стодаль, включающий преимущественно растительные ингредиенты, воздействует на разные виды кашля и оказывает отхаркивающее и бронхолитическое действие.

Вибуркол –гомеопатические свечи — обладают анальгезирующим, противовоспалительным, седативным, спазмолитическим действием. Их назначают в комплексной терапии ОРВИ и других неосложненных инфекций (в том числе у новорожденных), а также при воспалительных процессах ЛОР-органов и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Итак, легкое недомогание можно попытаться устранить самостоятельно, однако есть условия, при которых необходим вызов врача на дом:

  • Длительное повышение температуры тела;
  • Миалгия, чувство усталости, повышенная утомляемость, общее разбитое состояние;
  • Затруднение дыхания, появление комков в носоглотке и сухого или влажного лающего кашля;
  • Беременную беспокоит сильная давящая головная боль.

В заключение, хотелось бы подчеркнуть важность лечения хронических заболеваний до беременности, здорового образа жизни во время вынашивания ребёнка и выполнения всех предписаний врача.

Желаю будущим мамам и их близким стараться поддерживать хорошее настроение: оптимисты живут дольше и радостнее, они более продуктивны. Чаще вспоминайте свои победы и приятные моменты и все будет хорошо!

Пилипенко Александра Александровна
Другие статьи автора
  • Суррогатное материнство

    Автор статьи – врач акушер-гинеколог, репродуктолог Клиники «Мать и дитя» Юго-Запад Пилипенко Александра Александровна

  • Синдром истощения яичников

    Автор статьи – врач акушер-гинеколог, репродуктолог Клиники «Мать и дитя» Юго-Запад Пилипенко Александра Александровна

  • Причины отсутствия овуляции

    Текст подготовила врач-репродуктолог Пилипенко Александра Александровна.

  • Короткий и длинный протокол ЭКО, в чем разница?

    Автор статьи — Пилипенко Александра Александровна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники «Мать и дитя» Юго-Запад

    Главное отличие длинного протокола от короткого – продолжительность: обычно он занимает не менее 40 дней, захватывает два менструальных цикла. Объясняется это тем, что в длинном присутствует дополнительный этап – блокада яичников, то есть искусственное отключение их функции. Лишь после него начинается стимуляция овуляции, в то время как стимуляция в коротком протоколе ЭКО является первым этапом. 

  • Ведение беременности после ЭКО

    Ведение беременности, наступившей в результате ВРТ, имеет ряд своих особенностей. С одной стороны, известно, что сама по себе такая беременность ничем не отличается от наступившей после естественного зачатия – ни физиологическими изменениями в организме беременной женщины, ни развитием плода. С другой стороны, могут иметь место сопутствующие заболевания, которые послужили причиной бесплодного брака.

  • Преимплантационный генетический скрининг (PGS) в клинической практике

    Автор статьи — Пилипенко Александра Александровна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники «Мать и дитя» Юго-Запад

    Клетки здорового человеческого организма насчитывают 23 пары (46) хромосом. В каждую из них заложена определенная доля генетической информации, и каждая оказывает влияние на развитие определенной характеристики организма.

Простуда при беременности — Простудные заболевания

Простуда при беременности Как и любое заболевание, появляющееся в процессе вынашивания ребёнка, простуда при беременности может стать довольно неприятным сюрпризом, способным негативно сказаться на здоровье матери. И для того, чтобы не попасть в число заболевших, в период вынашивания ребёнка, стоит соблюдать определённые правила. В таком случае, простуда при беременности будет не страшна и легко преодолима.

Опасна ли при беременности простуда?

Этот вопрос волнует подавляющее большинство будущих мам. Они фанатично стараются защитить себя и своего ребёнка от различных заболеваний. Но, отсиживаться дома все девять месяцев не получится. А это значит, что на борьбу с вирусами нужно выходить открыто. Опасна ли простуда при беременности? Если она без осложнений, то нет. Конечно, организм женщины итак находится в состоянии стресса и гормонального дисбаланса. Ведь малыш отбирает слишком много сил и энергии, питательных веществ и витаминов. Он беззащитен и вся нагрузка попадает на уставший организм будущей матери. Вирусы и инфекции нашли «благодарную» почву для размножения. Органы истощены и легко поддаются воздействию вирусов. Как следствие: более серьёзное перенесение заболеваний. На плод, при правильном и своевременном лечении простуда практически никогда не оказывает негативных воздействий.

Простуда при беременности опасна в том случае, если будущая роженица бесконтрольно употребляет лекарственные препараты. Возможно, женщине от ОРВИ они и помогут, а вот для развития будущего ребёнка станут настоящим ядом. Данное утверждение особенно касается антибиотиков, самостоятельный приём которых может дать обратный эффект.

Признаки простуды при беременности

Можно сказать, что признаки простуды при беременности практически не чем не отличаются от обычных. Каждая женщина прекрасно знает, когда она заболевает. Поэтому и должна предпринимать соответствующие меры, для предотвращения развития простудного заболевания. Наиболее частые признаки простуды при беременности:

  • чихание;
  • небольшие выделения из носа;
  • слабость;
  • лёгкое недомогание;
  • першение в горле;
  • заложенность носа;
  • ухудшение обоняния и незначительные покашливания.

В принципе, у каждого человека простуда начинается по-своему. Характерная совокупность признаков даже в первый день заболевания позволяет предположить, что заболевание не за горами и уже завтра будет наблюдаться ухудшение самочувствия. В любом случае: лучше предупредить возникающие симптомы и провести соответствующую профилактику, чем потом бороться с их последствиями.

Простуда при беременности 1 триместр

Именно в этот период закладываются основные органы будущего ребёнка. В первом триместре болеть практически противопоказано. Простуда при беременности переносится намного серьёзнее, так как назначать подавляющее большинство лекарств, дабы не навредить будущему ребёнку, просто нельзя. Если же лечение и происходит, то с минимальным приёмом лекарств, обильным питьём и орошением носа солевыми растворами. Антибиотическое лечение противопоказано и возможно только в том случае, если польза от него превышает риск распространения заболевания.

Простуда при беременности 2 триместр

Во втором триместре спектр применения лекарств для лечения расширяется. Но совсем не обязательно позволять своему организму расслабиться и отказываться от профилактики. Несмотря на то, что простуда при беременности в это время менее опасна, она всё равно несёт определённые риски, которые могут негативно сказаться как на здоровье матери, так и ребёнка. Лечение должно проводиться исключительно по назначению врача и после сдачи всех анализов.

Стоит помнить, что простуда при беременности во втором триместре может повлиять на развитие нервной системы ребёнка. Именно в это период она закладывается. Кроме того изменения могут произойти и в костной ткани ребёнка. Характерно, что простуда перенесённая матерью  на 19 неделе беременности может влиять на закладывание яйцеклеток у девочек.

Простуда при беременности 3 триместр

Казалось, что все беды позади и никакая простуда не будет страшна в процессе ожидания счастливого события. Но, к сожаления простуда при беременности в третьем триместре отличается особой коварностью. Инфекция или вирус, вызвавшие заболевание могут спровоцировать не только падение иммунитета у будущей матери, но и передать часть инфекции ребёнку и недостаточно укрепить его иммунитет. Подобное обстоятельство может не только  усложнить процесс родов, но и поспособствовать разъединению матери и ребёнка впервые дни жизни.

В каком бы триместре простуда при беременности не застала будущую мать, она должна быть правильно излечена. В противном случае непредвиденные последствия смогут стать неприятным подарком в дальнейшем.

Лечение простуды при беременности

Как уже говорилось десятки раз: лечение простуды при беременности должно проводиться исключительно под наблюдением врача. Никаких исключений быть не может, так как жизнь будущего ребёнка и его матери довольно хрупки и требуют соответствующего ухода.

В каком бы из триместров простуда не застигла, необходимо минимальное и своевременное лечение. К нему можно отнести:

  • промывание носовой полости морской водой или слабым солевым раствором;
  • частые полоскания горла;
  • увеличение приёма тёплой жидкости до 3 литров в день, если не беспокоят отёки;
  • постельный режим, хотя бы первые два-три дня;
  • смягчение горла при помощи малины и мёда;
  • снятие боли в горле при помощи тёплого молока и растопленным сливочным маслом;
  • ингаляции эфирными маслами;
  • употребление свежевыжатых соков.

На всём вышеперечисленном лечение простуды при беременности не ограничивается. Далее следует медикаментозное лечение, которое обязан назначить врач. Оно должно быть минимальным и нести исключительно пользу. Необходимо помнить,  что простуда при беременности довольно коварна и влияет на женский организм и на плод весьма негативно. Поэтому в любом случае необходимо своевременное и правильное лечение назначаемое лечащим врачом, а не выбранное самостоятельно.

Чем лечить простуду при беременности?

К сожалению быстро вылечить простуду можно только в том случае, если её предупредить всеми возможными способами. Но, подобного чуда практически никогда не происходит и на помощь должны прейти средства народной медицины. Применение синтетических лекарств необходимо свести к минимуму. Даже небольшая доза аспирина может вызвать порок плода. В таком случае, чем лечить простуду при беременности? Вариантов несколько:

  • постельным режимом и полным покоем;
  • употреблением большого количества тёплых чаёв и отваров из листьев малины, рябины и других безопасных лекарственных трав;
  • промывание носовой полости солевыми растворами или морской водой;
  • полосканием горла с использованием соды, йода и соли;
  • спиртовыми протираниями, но только после повышения температуры выше 38 градусов.

Более детальное лечение должен назначить врач. Ведь даже медикаменты предназначенные для детей первых месяцев жизни не всегда показаны к применению будущими матерями. Простуда при беременности медикаментозными методами лечится только тогда, когда плацента, защищающая плод, хорошо сформирована. В таком случае риск от попадания лекарств значительно снижается. 

Лекарства от простуды при беременности

Принимать лекарства от простуды при беременности самостоятельно ни в коем случае нельзя. Верить советам подруг и родственников, бороздить Интернет в поисках подсказок – не лучшее занятие. В любом случае беременную обязан осмотреть специалист, способный поставить правильный диагноз и назначить щадящее лечение. В каждом конкретном случае, даже самый лучший препарат может нанести вред, если не учтены все факторы его воздействия.

Народные средства от простуды при беременности

Лечиться бабушкиными методами во время беременности не всегда хорошо. То, что не вредило здоровому организму пятьдесят лет назад, может непоправимо сказаться на здоровье сегодня. Поэтому особыми рекомендациями лучше не злоупотреблять. К наиболее безопасным народным методам можно о нести: редьку с мёдом, сок хрена (лука и чеснока), мёд с лимоном, свежевыжатые соки. Но, какими бы эффективными  эти средства не казались, простуда при беременности исключительно с их помощью не отступит. 

Простуда на губе при беременности

Подобное неприятное явление, даже имея вирусную природу, ни коем образом не оказывает негативного влияния на здоровье как матери, так и плода. Простуда на губе при беременности  будет проходить немного дольше, чем в обычной ситуации, так как иммунитет женщины снижен и бороться с этим вирусом ему немного сложнее.

Простуда при беременности должна быть излечена правильно. От этого зависит здоровье не только матери, но и её будущего ребёнка. Поэтому без помощи специалистов, в этом вопросе, не обойтись.

Похожие статьи:

Зачатие при простуде

Как влияет простуда

Кормление грудью при простуде

Передается ли простуда

Чем мазать простуду на губе

правда или миф, диагностика, причины и лечение

беременная девушка

Беременность – это долгожданный период в жизни каждой женщины. Кроме счастья будущего материнства, он приносит множество перемен в работе организма.

Перестраиваются все системы, меняется гормональный фон. Кроме теста и УЗИ,  беременность помогут распознать определенные симптомы.

Рассмотрим, может ли простуда стать признаком беременности.

Содержание статьи

Может ли простуда быть признаком беременности

Многие воспринимают простуду как признак беременности. Это из-за того, что на ранних сроках многие женщины начинают заболевать – кашлять, чихать.

Такие симптомы сигнализируют о развитии респираторной инфекции, которая возникает из-за снижения иммунитета.

К основным признакам беременности на ранних стадиях можно отнести следующие проявления:

  • задержка менструации;
  • тянущая боль внизу живота;
  • увеличение груди и повышение ее чувствительности;
  • набор веса;
  • смена настроения;
  • нарушение работы ЖКТ, изжога, тошнота, рвота.

Точно определить наступление беременности может врач после осмотра и проведения ультразвукового исследования. Простуда признаком беременности быть не может, хотя она часто возникает на фоне перестройки организма и снижения иммунитета.

Многие женщины и даже некоторые врачи трактуют легкое недомогание, развитие простуды как признак зачатия. То есть причиной возникновения насморка называют беременность.

Причины простуды на ранних сроках беременности

девушка болеет простудой

Сразу нужно отметить разницу между заболеваниями, которые всегда принимают за одну и ту же болезнь:

  1. ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Ключевое слово в данном понятии — «вирусная». То есть эти термином обозначаются все болезни органов дыхательной системы, которые вызваны вирусами.
  2. ОРЗ – острое респираторное заболевание, отличается тем, что это общий термин, и он может болезни вирусные, грибковые, бактериальные и т. д.
  3. Простуда – это понятие, объединяющее все респираторные заболевания, вызванные инфекционными агентами. Возникает из-за заражения от больного человека или из-за переохлаждения, в результате которого начинаются воспалительные процессы в организме.

Наступление беременности – это огромный стресс для женского организма. В этот период меняется все: уровень гормонов, работа всех органов и систем, состав крови и т. д.

Иммунитет снижается и из-за того, что все полезные вещества, попадающие в организм матери, передаются развивающемуся плоду.

Простуда в первом триместре беременности возникает из-за многих факторов:

  1. Нарушения питания. Во время беременности меняется гормональный фон, а вместе с ним аппетит и предпочтения в еде. Нередко беременные начинают питаться неправильно только потому, что организм требует чего-то необычного. Из-за этого нарушается баланс жиров, углеводов, белков и витаминов, в результате чего работа иммунной системы ухудшается.
  2. Иммуносупрессия, возникающая при беременности. Угнетение иммунитета – защитный механизм, предотвращающий отторжение плода.
  3. Переохлаждение. Во время вынашивания ребенка будущая мать обязана следить за своим здоровьем, но на ранних сроках можно переохладиться, не зная о наступлении беременности.
  4. У беременных возникают нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Дисбаланс бактерий в кишечнике снижает защитные функции организма.
  5. Обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, аллергии, заболеваний желудка.

Учитывая все вышесказанное, можно отметить, что при беременности возникновение простуды связано с работой иммунной системы. Именно поэтому будущим матерям прописывается комплекс витаминов и минералов для укрепления иммунитета.

Симптомы простуды при беременности

беременная и врач

У многих женщин на раннем сроке беременности возникает ряд симптомов, которые сигнализируют одновременно о зачатии и простуде. В этот момент значительно ухудшается самочувствие:

  1. Першение в горле и боль, щелчки в ушах во время глотания, возникающие из-за отечности носоглотки и воспаления миндалин.
  2. Возникновение насморка при беременности и заложенность носа – это стандартный симптом, возникающий у 95% женщин. Это первая и основная реакция на появление болезнетворных микроорганизмов на слизистой носоглотки. Из-за этого возникает отечность и выделение слизи.
  3. Повышение температуры тела возникает почти при всех видах респираторных заболеваний. Это результат повышенного количества лимфоцитов в крови. Они вырабатываются для борьбы с бактериями и вирусами, попадающими в организм.
  4. Простуда на губах (герпес) возникает только у тех, кто склонен к данному заболеванию. Вирус герпеса есть у каждого, но у многих он находится в неактивном состоянии. Если герпес появился один раз, то, вероятнее всего, он будет проявляться при первом же снижении иммунитета.

Самостоятельно нельзя диагностировать болезнь, потому что вирусные и бактериальные патологии имеют множество схожих признаков, хоть лечатся они по-разному.

Чтобы определить тип возбудителя, нужно обратиться в медицинское учреждение, пройти осмотр и сдать анализы. Учитывая результаты обследования и индивидуальные особенности организма, врач назначает курс лечения для будущей мамы.

Опасность простуды для плода

девушка сморкается

Простуда, как и любая другая болезнь, перенесенная в любой период беременности, может негативно отразиться на развитии плода. Самым опасным считается срок до 6-8 недель, когда риск выкидыша (самоаборта) особенно высок.

Любая патология возникает из-за сниженного иммунитета, и наоборот, каждая болезнь способствует снижению иммунитета.

Организм при появлении вирусов или бактерий вырабатывает антитела для борьбы с ними. Нередко случается так, что из-за этого происходит отторжение эмбриона.

Также опасны заболевания тем, что их необходимо лечить медикаментами, которые оказывают негативное влияние на развитие будущего ребенка.

Прием антибиотиков (в редких случаях) может негативно повлиять на формирование нервной трубки плода и спровоцировать врожденные заболевания.

Лечение привычными препаратами может подорвать иммунитет будущего малыша, и он родится слабеньким, со сниженными защитными функциями.

Современная фармакология предлагает множество лекарственных препаратов, разработанных специально для беременных женщин. Они помогают купировать симптомы простуды, но при этом не наносят вреда развивающемуся плоду и здоровью матери.

Лечение простуды при беременности

беременная держит таблетки

Простуду на раннем сроке лечить можно несколькими способами:

  • Медикаментозная терапия заключается в приеме комплекса лекарственных препаратов:
  1. для снижения температуры рекомендуются препараты на основе производных пропионовой кислоты, т. к. они наносят минимум вреда. Если температура ниже 37.5, ее сбивать не нужно. Если выше 39, тогда необходимо вызвать скорую помощь;
  2. если болит горло, можно использовать леденцы и микстуры на основе растительных компонентов, например, подорожника;
  3. от насморка врачи рекомендуют средства сосудосуживающего действия.

Самолечением заниматься строго запрещено, потому что множество лекарств нельзя принимать на ранних сроках беременности.

В случае крайней необходимости врач назначает антибактериальную терапию. При соблюдении рекомендаций врача побочных эффектов не возникнет.

  • Народная медицина предлагает использование растительных компонентов для снятия симптомов заболевания. Лечение должно проходить комплексно и воздействовать на все проявления. Например, при насморке можно закапывать в нос сок каланхоэ, а при боли в горле полоскать его раствором соли и пищевой соды. Также беременным можно использовать молоко, мед, лимон, только в умеренных дозах, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

Важно перед приемом препаратов или средств народной медицины проконсультироваться с врачом, чтобы избежать развития побочных реакций.

Профилактика простудных заболеваний

Чтобы снизить риск простуды на раннем сроке беременности, нужно соблюдать ряд рекомендаций:

  • включить в рацион большое количество свежих ягод, фруктов и овощей, которые богаты витаминами;
  • по возможности нужно избегать мест скопления людей;
  • при посещении людных мест закрывать нос и рот медицинской маской;

Любое изменение в организме будущей матери отражается на развитии плода, поэтому при возникновении хоть одного из вышеперечисленных симптомов нужно обращаться за помощью к врачам.

Во время вынашивания ребенка самолечение может навредить, поэтому рисковать не стоит, и без назначения врача лечиться запрещено.

В заключение надо отметить, что простуда в период беременности не имеет специфических признаков.

Добавляются лишь симптомы, характерные для беременной женщины: смена настроения и аппетита, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, насморк (у некоторых — в хронической форме) и т. д.

Опасна ли простуда при беременности

Простуда во время беременности: лечение и профилактика

Частые простуды при беременности – очень распространенное явление, так как после зачатия организм каждой женщины сталкивается с обязательным для «интересного положения» фактором — физиологической иммуносупрессией. То есть снижением специфического (приобретенного) иммунитета организма для предотвращения отторжения эмбриона.

Именно поэтому женщины в интересном положении имеют склонность к простудным заболеваниям, а также к обострению хронических заболеваний верхних дыхательных путей. По разным данным, частота возникновения простуды, ОРЗ или ОРВИ в течение гестационного срока составляет 55-82%.

Как простуда влияет на беременность?

Всех без исключения интересует ответ на главный вопрос: опасна ли простуда при беременности? И особенно — в первом триместре.

Простуда является результатом воздействия на организм одной из разновидностей аденовирусной инфекции. Пока медики не могут сказать, как тот или иной вид аденовируса, который подхватила будущая мама, отражается на развитии плода. Но абсолютно все акушеры-гинекологи сходятся на одном: то, как простуда влияет на беременность, зависит, в первую очередь, от ее срока.

Простудные заболевания в первые недели гестационного срока — самые опасные, так как именно в этот период закладываются основы нормального вынашивания здорового ребенка. Если простудиться на 1-й и 2 неделе (когда большинство женщин еще не знают, что они «в положении»), это может привести к самопроизвольному выкидышу. Простуда на 3 неделе беременности также крайне нежелательна, потому что как раз в это время происходит имплантация плодного яйца в стенку матки, и оно не имеет защиты (плаценты пока нет).

Любые инфекции и обострения болезней, а также простуда на 4 неделе гестационного срока, когда начинается формирование плаценты, может стать причиной ее отслойки с кровотечением и выкидышем. По данным медицинской статистики, вследствие ОРВИ на ранних сроках 13-18% беременностей досрочно прерываются.

Простуда на 5-й и 6 неделе вынашивания ребенка совпадают с этапом, на котором у плода происходит формирование нервной трубки, и болезнь будущей мамы может вызвать у ребенка пороки центральной нервной системы.

Простудные заболевания на 7-й, 8-й, а также 9 неделе с симптомами заложенности носа и высокой температуры влияют на поступление кислорода плоду, у которого как раз происходит формирование внутренних органов. Дефицит кислорода приводит к гипоксии плода и большому риску задержки его развития.

Простуда на 10-й и 11 неделях беременности протекает в тот период, когда большая часть жизненно важных органов будущего ребенка не только сформировались, но и начинают функционировать. И простудное заболевание — особенно в тяжелой форме с высокой температурой — повышает угрозу попадания к плоду вырабатываемых вирусами токсинов. Особенно это касается гриппа: у перенесших это заболевание очень высока вероятность появления на свет недоношенных детей или детей с маленьким весом, а также развития гидроцефалии или преждевременное старение плаценты. Те же факторы действуют и тогда, когда будущую маму настигла простуда на 12-й или на 13 неделе от начала зачатия.

Начинается второй триместр гестационного срока, и считается, что простуда во втором триместре беременности не вызывает никаких перинатальных патологий. Тем не менее, на 14-й, 15-й и 16-й неделе она может спровоцировать воспалительные процессы в организме будущего ребенка – как следствие действия инфекции на плаценту.

Хотя, действительно, непосредственно на органы ребенка как простуда во втором, так и в третьем триместрах гестационного срока уже не смогут повлиять настолько серьезно, чтобы вызвать их аномалии.

Однако простудные заболевания на 17-й, 18-й, а также 19-й неделях опасна для плода за счет интоксикации организма женщины, у которой температура +38°C и выше не спадает несколько дней и совсем пропадает аппетит. Внутриутробное развитие ребенка продолжается, и для этого ему нужны кислород и питательные вещества, которых простуженная мама недодает.

Кроме того, при высоких показателях температуры тела простуда на 20-й, 21-й, 22-й и 23-й неделях вынашивания ребенка (короче говоря, весь второй триместр) способна привести к поражению плаценты вирусом, которое нередко выливается в патологию плаценты — фетоплацентарную недостаточность. А еще вирусы способствуют активизации очагов инфекции, затаившихся в организме самой женщины.

Простуда на поздних сроках беременности имеет свои негативные последствия. Очень часто будущие мамы жалуются на одышку и даже на боль под ребрами при дыхании. А при кашле все дыхат

Последствия простуды при беременности

Главная » Простуда » Последствия простуды при беременности

Насколько опасна простуда для беременной женщины и ее ребенка?

Простуда доставляет множество неприятных ощущений для больного, а если заболела беременная женщина, появляются опасения, что течение заболевания может принести серьезный вред ребенку. Действительно, по словам самих специалистов, простуда во время беременности может нарушить нормальное течение беременности, вызвав ряд необратимых осложнений. Особенно такая опасность возрастает, если заболевание будет пущено на самотек или при его лечении женщина применяет противопоказанные или неэффективные препараты.

Воздействие простуды на беременность


Будущим мамам следует знать, как влияет простуда на беременность, благодаря чему они предпримут все необходимые меры, чтобы не подвергать своего малыша серьезной опасности. Особенно опасным считается грипп или ОРВИ вначале беременности, когда только начинают формироваться все органы и системы детского организма. Если простуда настигает женщину в первом триместре, могут возникнуть патологии плода, часто несовместимые с жизнью. Более того, нередко последствия простуды при беременности могут быть самыми страшными – под воздействием определенных вирусов, проникающих в организм матери и ребенка, происходит выкидыш.

В случае, когда простуда одолела ослабленный организм женщины после 12 недели вынашивания ребенка, нет такой большой опасности для жизни плода, однако нередко развиваются другие осложнения:

  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гипоксия плода;
  • преждевременные роды.

Простуда при беременности может спровоцировать фетоплацентарную недостаточность и как следствие преждевременные роды

При фетоплацентарной недостаточности неизбежно происходит нарушение всех функций плаценты, в результате чего ребенок испытывает кислородное голодание, вызывающее гипоксию плода. Такой процесс нередко вызывает аномальное течение родовой деятельности или преждевременные роды, что не менее опасно для новорожденного. Плацента повреждается в результате выделения организмом матери токсинов, повышения температуры и применения вредных лекарств. Кроме того, что такой процесс может привести к преждевременным родам, когда организм малыша полностью еще не сформировался, нередко повреждаются нервные ткани и замедляет рост и развитие ребенка.

Таким образом, очевидным становится то, как воздействует простуда при беременности на плод, являясь причиной серьезных нарушений и отклонений в развитии ребенка. Часто простуда, возникающая у женщины во время беременности, еще долго дает о себе знать даже после рождения малыша. Если простуда начинает развиваться практически перед самими родами, очень тяжело будет избежать гипоксии плода. Обычно такие детки рождаются бледными, вялыми, слабыми, у них часто наблюдаются нарушения в деятельности дыхательной системы. В таких случаях сразу после рождения малышам назначается стационарное лечение.

Серьезные последствия простуды

Простуда при беременности особенно опасна в первом триместре беременности

Если знать заранее, как простуда влияет на беременность, можно оградить себя от многих серьезных последствий, которые влекут за собой простудные заболевания. Они могут привести к маточным кровотечениям и преждевременному отхождению околоплодных вод. Но самым опасным на сроке 16 недель для ребенка является поражение центральной нервной системы.

Некоторые будущие мамы не знают, чем может быть опасна простуда при беременности, и поэтому не представляют всей серьезности такого положения. Но, как показывает медицинская практика, в случае, когда заболевание поражает женщину на ранних с

Частое мочеиспускание во время беременности | BabyCenter

Почему я должен так часто мочиться во время беременности?

Частое мочеиспускание во время беременности часто вызывается гормонами беременности, увеличением количества и скорости кровотока, циркулирующего в вашем теле, и растущей маткой.

  • Гормональные изменения ускоряют приток крови к почкам, чаще наполняя мочевой пузырь, что вызывает более частое мочеиспускание во время беременности.
  • Объем вашей крови также увеличивается на на протяжении всей беременности, пока в вашем организме не будет циркулировать почти на 50 процентов больше крови, чем до беременности. Это означает, что много лишней жидкости проходит через ваши почки и попадает в мочевой пузырь.
  • Ваша растущая матка в конечном итоге оказывает давление на мочевой пузырь, еще больше усугубляя проблему на поздних сроках беременности.

Является ли частое мочеиспускание ранним признаком беременности?

Да — необходимость мочиться чаще — один из самых распространенных ранних признаков беременности, и обычно он начинается примерно через шесть недель в вашем первом триместре.

В некоторых книгах по беременности говорится, что вы почувствуете облегчение в начале второго триместра, когда матка вырастет из таза, но исследования не подтверждают эту теорию. Несколько исследований показали, что потребность в мочеиспускании часто имеет тенденцию увеличиваться по мере прогрессирования беременности, особенно у женщин, которые ранее были беременны.

Как мне избежать частого мочеиспускания во время беременности?

Потребность в мочеиспускании часто является неизбежным фактом жизни для большинства беременных женщин.Но эти советы могут ограничить количество посещений ванной комнаты:

Пропустить определенные напитки. Не пейте кофе, чай или некоторые газированные напитки (например, газированные напитки), потому что все они являются мочегонными средствами, то есть они увеличивают выработку мочи и заставляют вас мочиться чаще. (Алкоголь также мочегонное средство.)

Опорожните мочевой пузырь. Когда вы пописаете, наклонитесь вперед, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь.

Не держи это. Идите в ванную, как только почувствуете необходимость.Ожидание может на самом деле ослабить мышцы тазового дна в долгосрочной перспективе.

Почему у меня течет моча, когда я чихаю или смеюсь?

Как давление вашей матки на мочевой пузырь, так и слабые мышцы тазового дна могут привести к утечке мочи, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете, поднимаете тяжелые предметы или выполняете определенные виды упражнений, такие как бег трусцой. Это называется «стрессовое недержание мочи», и это, скорее всего, произойдет в третьем триместре или в послеродовом периоде.

Вы можете быть в состоянии предотвратить это, не позволяя мочевому пузырю слишком наполниться, поэтому не игнорируйте желание мочиться.И не забудьте опорожнить мочевой пузырь перед тренировкой.

Выполнение упражнений Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна, также может помочь минимизировать стрессовое недержание и облегчить восстановление после родов. Рекомендуется начинать упражнения Кегеля на ранних сроках беременности и продолжать их после родов. (Сделайте Кегелс привычкой на всю жизнь!)

А если понадобится, наденьте мини-прокладку или прокладку для трусов, чтобы уловить любые утечки. (Держите свежие прокладки под рукой в ​​сумочке или сумке для пеленок.)

Как мне избежать пробуждения ночью, чтобы пописать?

Вы можете попробовать пить много жидкости в течение дня, а затем сократить количество часов перед сном.Но убедитесь, что вы не хотите пить в попытке сделать посещение ванной меньше. Для вас важно оставаться хорошо увлажненным. Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать по 10 8 стаканов воды или других напитков каждый день, более или менее — того, что достаточно, чтобы ваша моча выглядела бледно-желтой или прозрачной, а не темно-желтой или облачной.

В любом случае, вам, вероятно, придется чаще вставать по ночам, чтобы помочиться в процессе беременности.Это отчасти потому, что когда вы ложитесь, часть жидкости, удерживаемой в ваших ногах и ступнях в течение дня, попадает обратно в кровоток и, в конечном итоге, в мочевой пузырь.

Как говорит одна известная нам мама: «Это жестокий способ природы научить вас многим ночам прерывистого сна, как только ваш ребенок появится!»

Является ли частое мочеиспускание когда-либо признаком проблемы?

Частое мочеиспускание может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП), наиболее распространенного вида бактериальной инфекции у беременных женщин.При отсутствии лечения ИМП может привести к инфекции почек, преждевременным родам или к тому и другому. Поговорите с вашим врачом, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

  • Боль или жжение при мочеиспускании
  • Кровавая моча
  • Ощущение необходимости мочиться даже тогда, когда вы можете производить только несколько капель за раз

Когда эта постоянная потребность будет мочиться?

Вы можете ожидать, что начнете мочиться меньше вскоре после рождения вашего ребенка. В течение первых нескольких дней после родов вы будете мочиться в больших количествах и даже чаще, так как ваше тело избавляется от лишней жидкости от беременности.Но примерно через пять дней вы должны помочиться о том, как часто вы делали это до беременности.

Несколько женщин — особенно пожилых женщин, у которых было стрессовое недержание мочи на ранних сроках беременности — продолжают испытывать проблемы с утечкой мочи в течение длительного времени после родов. Если у вас все еще есть стрессовое недержание мочи или другие неприятные симптомы, поговорите с вашим лечащим врачом.

Узнать больше:

,

причин и советов, как с этим справиться

Частое мочеиспускание — это то, с чем сталкиваются большинство беременных женщин. Тем не менее, это может стать проблемой, если это нарушит вашу утреннюю рутину и даст вам бессонные ночи
(1).

Хотя это неприятно, вам не нужно об этом беспокоиться, так как частым мочеиспусканием можно управлять с помощью некоторых простых мер. Продолжайте читать этот пост MomJunction, поскольку мы расскажем вам, что заставляет вас чаще мочиться во время беременности и как вы можете с этим справиться.

Причины частого мочеиспускания во время беременности

Знание причин частого мочеиспускания может облегчить решение проблемы.

1. Давление на мочевой пузырь

Растущий ребенок, наряду с расширяющейся маткой, оказывает давление на мочевой пузырь и вызывает сильное желание опорожнить его. Это одна из основных причин частого мочеиспускания.

Обычно это становится уместным в период от шести до восьми недель беременности (2). Симптом исчезает во втором триместре, но вы можете испытать его снова в третьем триместре (3).

2. Инфекции мочевыводящих путей

Гормоны беременности повышают вероятность инфекций в мочевыводящих путях, которые могут привести к сильному запаху мочи, частому мочеиспусканию, ощущению жжения при мочеиспускании, уменьшению количества мочи или мочеиспускания разного цвета (4) ,

3. Гестационный диабет

Симптомы гестационного диабета могут быть незначительными. У пары легких таких симптомов усиливаются жажда и частое мочеиспускание. Некоторые могут испытывать чрезмерный голод (5).

4. Увеличение объема крови

В идеале объем плазмы крови увеличивается во время беременности. Такие повышенные уровни (почти на 50% больше) жидкостей должны обрабатываться организмом, что оказывает давление на мочевой пузырь. Следовательно, это может быть еще одной причиной частого мочеиспускания во время беременности (2).

Хотя вы не можете полностью избежать этого, вы можете предпринять несколько шагов для решения проблемы мочеиспускания.

Советы по частым мочеиспусканиям во время беременности

Вот несколько способов сократить количество поездок в ванную.Идея состоит в том, чтобы создать здоровые привычки питья, чтобы избежать обезвоживания.

  1. Просыпаться по ночам, чтобы часто мочиться, может раздражать. Чтобы предотвратить это, избегать пить жидкости перед сном .
  1. Избегайте напитков , таких как кофе и чай, так как они вызывают частое мочеиспускание. Не ограничивайте потребление жидкости и продолжайте пить воду, соки и напитки без кофеина (умеренно).
  1. При мочеиспускании следите за тем, чтобы полностью опорожнили мочевой пузырь .Одним из советов является наклониться вперед при использовании ванной комнаты. Это поможет вам избежать частых поездок в туалет.
  1. Иногда кашель, чихание и тяжелые занятия вызывают утечку мочи, даже если она составляет всего несколько капель. В этом случае вы можете использовать прокладки или прокладки для решения проблемы. Но не используйте их в течение продолжительных часов.
  1. В случае таких состояний, как гестационный диабет и инфекции мочевыводящих путей, принимают лекарства и следуют советам врача.Если игнорировать, проблема может стать хуже.
  1. Обратите внимание, что ваше тело меняется , и запишите все, что кажется вам необычным. Если вы считаете, что цвет мочи изменился, или вы испытываете боль или что-то еще, чего вы не испытывали ранее во время мочеиспускания, то вам следует проконсультироваться с врачом.
  1. Вы можете выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это поможет вам контролировать мочевой пузырь и уменьшить частоту мочеиспускания.Недержание мочи и стресса можно контролировать, регулярно выполняя эти упражнения (6).
  1. Некоторые другие профилактические меры включают в себя поддержание здорового веса, сосредоточение внимания на сбалансированной диете и ограничение потребления продуктов питания и напитков, которые могут увеличить содержание воды в вашем теле и вызвать частое мочеиспускание.

[Читайте: Чрезмерная жажда во время беременности ]

Когда обратиться к врачу?

Хотя это часто случается во время беременности, вы, возможно, захотите получить ответы на свои сомнения, например, когда частое желание мочиться уменьшится, можно ли принимать какие-либо лекарства или оно со временем уменьшится.Очистите ваши сомнения, поговорив об этом со своим врачом. В этом нет ничего стеснительного или смущенного.

Врач сможет диагностировать причину и дать вам советы о том, как контролировать желание мочиться и лучше справляться с болезнью. Вам также следует обратиться к врачу в следующих ситуациях:

  • Если вы испытываете боль или жжение во время мочеиспускания
  • Если вы заметили кровь во время мочеиспускания
  • Увеличение мочеиспускания, даже если вы не принимаете достаточно жидкости
  • Если у вас есть лихорадка, озноб или ваше здоровье каким-либо образом ухудшилось

Может ли частое мочеиспускание быть признаком выкидыша?

Нет свидетельств того, что частое мочеиспускание может быть признаком выкидыша.Так что, если это просто количество поездок в туалет, вам не нужно об этом беспокоиться. Однако, если вы испытываете боль при мочеиспускании или наблюдаете кровь, вам следует проконсультироваться с врачом. Это может быть связано с инфекцией, которую нужно лечить с помощью лекарств.

Внесение нескольких изменений в распорядок дня поможет вам справиться с частым мочеиспусканием во время беременности. Хотя это не так удобно, это никак не повредит вашей беременности. Так что оставайтесь расслабленными и продолжайте замечать различные изменения беременности в вашем теле.Всегда консультируйтесь с врачом, если вам неудобно или вы считаете, что симптом ненормальный.

Есть ли у вас какие-либо советы для решения этой проблемы? Напишите нам в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,
Простуда во время беременности — причины, симптомы и домашние средства

Простуда или кашель встречаются так же часто во время беременности, как и в обычное время. Но то, что отличает во время беременности, это то, что вы не можете позволить себе выпить таблетку, чтобы получить облегчение. Вместо этого вам нужно избегать этого или обходиться с ним осторожно.

Знаете ли вы, что вызывает простуду, и что вы можете сделать, чтобы избавиться от холода во время беременности? MomJunction собрал некоторую соответствующую информацию.Читай дальше.

Причины простуды

Простуда — распространенная инфекция верхних дыхательных путей. Вопреки распространенному мнению, простуда не возникает из-за простого воздействия холодной погоды или из-за того, что вы не одеты достаточно тепло. Существует более 200 видов вирусов, которые приводят к несчастьям.

Давайте разберемся с причинами простуды подробнее:

Человеческие риновирусы: Существует более 100 типов этих вирусов, которые могут вызывать простуду. Они выживают лучше всего в человеческом носу.Эти вирусы очень заразны, но редко могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Коронавирусы: Только около шести типов этих вирусов могут поражать людей, а остальные видны только у животных. В основном они вызывают тяжелый острый респираторный синдром (ОРВИ) и КОВИД-19.

Вирус парагриппа человека (ВПЧ), аденовирус и респираторно-синцитиальный вирус (RSV): Эти вирусы вызывают легкие инфекции и могут повлиять, если у вас слабая иммунная система.

[Прочитано: Как справиться с инфекцией верхних дыхательных путей ]

Симптомы простуды во время беременности

Как известно, простуда начинается с колючего или воспаленного горла, которое продолжается в течение нескольких дней, после чего следует другие признаки, такие как:

  • Насморк, который может впоследствии стать душным
  • Непрерывное чихание, которое вызывает у вас дискомфорт
  • Чувство усталости
  • Сухой кашель, начинающийся после простуды
  • Легкая лихорадка (менее 100 градусов F)

Симптомы простуды, будь то во время беременности или в обычное время.Единственное, что ваши симптомы будут длиться дольше во время беременности, так как иммунная система функционирует медленнее.
Лучшая часть простуды во время беременности заключается в том, что она не пройдет через плаценту и не заразит вашего ребенка.

Простуда или грипп — Можете ли вы определить это правильно?

Иногда вы можете принять простуду за грипп, поскольку симптомы почти одинаковы для обоих состояний. Но вы можете различить их:

Простуда слабее гриппа, и его симптомы постепенно развиваются.Там нет лихорадки, и боль в горле, которая начинается простуда исчезает через день или два, оставляя кашель, насморк и чихание.

Грипп является тяжелым заболеванием и развивается внезапно, в отличие от простуды. Признаки включают высокую температуру (от 102 до 104 градусов по Фаренгейту и выше), озноб, головную боль, боль в горле, которая усиливается в течение двух или трех дней (в отличие от холода), усталость, общую слабость и болезненность мышц. Вы также можете иногда чихать и сильно кашлять.

Что вы можете сделать, чтобы облегчить простуду во время беременности?

Нет никаких сомнений в том, что от холода вы впадете в депрессию во время беременности.К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя комфортно и сделать свое состояние сносным. Вы можете следовать этим домашним средствам от простуды, чтобы помочь вам чувствовать себя менее несчастным.

1. Увеличьте потребление жидкости

Ваш аппетит будет зависеть от холода. Но вы можете дополнить свои потребности в питании, употребляя свежие соки, супы и бульоны. Увеличьте потребление жидкости, чтобы помочь организму избавиться от скопления и мокроты. Старайтесь выпивать от восьми до 10 стаканов жидкости каждый день.Вы можете иметь воду, свежие соки и даже попсу.

2. Пейте воду

Вода хороша, когда у вас простуда. Подача влаги заменит жидкости, которые вы теряете из-за насморка и потливости. Как беременная женщина, вы должны выпить около десяти стаканов воды. Так что если у вас простуда, выпейте от 12 до 13 стаканов. Питьевая вода также очищает накопление слизи.

3. Ешьте питательную пищу

Вспомните старинную поговорку — простудиться и голодать. Есть причина для этого.Ваше тело нуждается в питательных веществах, чтобы построить свою иммунную систему. Поэтому старайтесь есть ярко окрашенные овощи, такие как помидоры, перец, баклажаны, шпинат и свежие фрукты, чтобы дать вашему организму антиоксиданты, такие как флавоноиды и каротиноиды, витамины и минералы. Антиоксиданты улучшают ваш иммунитет и помогают бороться с инфекциями. Сбалансированное питание обеспечит вас необходимыми питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья.

Не идите на компромисс с едой, какой бы ужасной вы себя ни чувствовали. Если вы не можете есть три раза в день, разделите их на шесть маленьких.

4. Постельный режим

Если у вас простуда, вам нужен постельный режим, чтобы победить инфекцию. Постарайтесь спать как можно дольше, чтобы ваше тело могло сосредоточиться на борьбе с болезнью и выздоровлении. Кроме того, постельный режим предотвратит распространение вируса среди других членов вашей семьи. Просто ложитесь на кровать, и пусть ваш партнер побалует вас. Прежде чем ты это узнаешь, твоя простуда станет далекой памятью.

5. Держите голову поднятой

Усталость на вас. Так что не испытывайте чувства вины за то, что ложитесь, когда чувствуете усталость.Держите голову поднятой, используя подушки. Это поможет вам дышать без затруднений и уменьшит носовые капли.

6. Применить теплый компресс

Холод может заблокировать пазуху из-за заложенности носа, вызывая боль. Вы можете облегчить боль с помощью теплого компресса. Применить компресс несколько раз в течение дня, чтобы получить облегчение (1).

7. Вдыхание пара

Худшая часть простуды — заложенный нос, из-за которого практически невозможно дышать. Вы можете уменьшить затор с помощью вдыхания пара.Это поможет с забитыми пазухами. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кипящую воду и вдыхайте пары. Наденьте полотенце на голову, чтобы оно покрыло и миску, и вы сможете извлечь максимальную пользу из паров. Сделайте глубокий вдох, но держите глаза закрытыми, так как пар укусит ваши глаза. Вдыхание должно помочь вам избавиться от слизи.

8. Вымойте нос физиологическим раствором

Вы можете промыть нос физиологическим раствором, отпускаемым без рецепта, или морскими жидкостями, приготовленными в виде спреев или насосов.Вы даже можете приготовить соленую воду дома, чтобы ополоснуть нос и легче дышать.

9. Возьмите лимонный сок и мед.

Это старинное средство отлично подходит при ангине. Смешайте свежий лимонный сок и немного меда (чтобы подсластить) в стакане теплой воды. Потягивайте, пока тепло, чтобы облегчить дискомфорт.

10. Ешьте свежий чеснок

Чеснок обладает противовирусными свойствами, которые значительно помогают убить вирус. Вы можете взять маленький кусочек каждый день или добавить его в свой ежедневный рацион.

Лекарства от простуды во время беременности

Вы не должны принимать лекарства от простуды в течение первых 12 недель беременности, особенно в первом триместре, без вашего разрешения акушера-гинеколога. Это критическое время для развития органов ребенка. Через 12 недель ситуация может улучшиться, и ваш врач может назначить одно из следующих лекарств от простуды:

Медикаменты, которые можно безопасно принимать после 12 недель беременности

  • Сироп от кашля Vicks обычный
  • Сироп от кашля Robitussin DM и декстрометорфан
  • Таблетки от цепакола или капли от кашля Холла
  • Ментоловые протирки для использования на висках, груди и под носом (его также можно использовать в течение первого триместра) дневное время
  • Средства от кашля в ночное время

Лекарства, которых следует избегать, если не рекомендовано врачом:

  • Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
  • Бактрим (антибиотик)
  • Кодеин
  • Аспирин
  • Напроксен (алев)
  • Гомеопатия средства правовой защиты (эхинацея)

[Читайте: Домашние средства от боли в горле во время беременности ]

9 0002 Хотя нецелесообразно принимать безрецептурные препараты от простуды во время беременности, исследования показывают, что большинство продуктов, доступных в аптеке, содержат почти те же активные ингредиенты, которые не представляют опасности для беременных женщин при использовании в течение короткого периода времени (2).Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом по поводу любых безрецептурных лекарств. Если вы можете попробовать альтернативу лекарствам, чтобы избавиться от простуды, то почему бы и нет?

Альтернативные методы лечения простуды во время беременности

Вот несколько немедикаментозных способов избавления от простуды и заложенности носа.

1. Леденцы от кашля и смесь от кашля

Вы можете взять леденец от кашля или смесь от кашля, которая содержит глицерин. Это облегчит застой и успокоит ваше горло.

2. Назальный спрей

Используйте назальный спрей, чтобы уменьшить серьезность простуды. Ирригация удалит микробы из носовых ходов, а также ослабит застойные явления, обеспечивая облегчение простуды во время беременности. Однако, прежде чем использовать назальный спрей, узнайте у своего фармацевта, безопасен ли он для беременных женщин.

3. Потир пара

Иногда простое растирание пара может творить чудеса. Это может облегчить заложенность, помочь при болях в груди, если таковые имеются, и облегчить вам дыхание без проблем.

4. Ментоловые леденцы

Вы можете сосать ментоловую пастилку, чтобы уменьшить застойные явления и облегчить заложенность носа. Ментол также успокаивает боль в горле.

5. Витамин С добавки

Укрепление иммунной системы, принимая витамин С. Это мощный антиоксидант, который поможет сохранить здоровье вашего тела и клеток. Однако лучше всего употреблять натуральные источники витамина, такие как апельсины и свежий лимонный сок с водой.

6. Носовое орошение

Носовое орошение может облегчить застойные явления и помочь уменьшить тяжесть холода.Растворы для назального орошения — это не что иное, как стерилизованная или дистиллированная вода. Таким образом, вам не нужно принимать какие-либо лекарства. Вы можете использовать нети-пот, шариковый шприц или бутыль для отжима, чтобы осторожно промыть нос, смыть слизь и немного отдохнуть.

7. Таблетки испарителя

Таблетка испарителя представляет собой шипучую таблетку, которая выделяет пар при растворении в горячей воде. Как правило, таблетка содержит бикарбонат натрия или пищевую соду, карбонат натрия и эфирные масла, такие как лаванда, эвкалипт и мята перечная.Эти ингредиенты используются в лосьонах, ароматических свечах и некоторых других домашних продуктах. Нет информации о том, что эти ингредиенты вредят беременным женщинам. Таким образом, вы можете использовать эти таблетки.

8. Увлажнитель воздуха

Запуск увлажнителя в вашем доме, когда у вас простуда, доставит вам столь необходимое облегчение. Влага, добавленная увлажнителем, ослабит давление в пазухах и поможет облегчить сухость и боль в горле. Увлажнитель использует только воду и никаких химикатов, так что вам не о чем беспокоиться.

9. Носовые полоски

Носовые полоски можно приобрести в любой аптеке. Эти полоски продаются как способ контролировать храп. Тем не менее, вы также можете использовать их, если у вас простуда. Они помогают расширить нос, расширяя носовые ходы, и это позволяет вам дышать, даже когда вы страдаете от заложенного носа [3].

[Читайте: Заложенный нос во время беременности ]

Как предотвратить простуду во время беременности?

Когда вы беременны, ваша иммунная система слаба и делает вас уязвимым для вирусов.Но это не значит, что вы обязательно простудитесь. Вы можете предпринять шаги, чтобы избежать ситуации.

1. Соблюдайте гигиену

Риновирус, вирус, вызывающий простуду, распространяется по воздуху. В воздушных каплях содержится вирус, и при вдыхании вы простудитесь. Другой причиной передачи холода является ручной контакт.

Итак, лучший способ предотвратить простуду — это соблюдать правила личной гигиены. Убедитесь, что вы часто моете руки, особенно перед едой.Кроме того, не касайтесь своего лица.

2. Вакцинация против гриппа

Получите вакцину против гриппа, чтобы защитить себя от вспышек гриппа и простудных заболеваний. Прививка от гриппа во время беременности не причинит вреда вашему ребенку.

3. Дезинфицирующее средство для рук

Всегда носите с собой дезинфицирующее средство для рук, когда вы выходите из дома. Помните, что у вас может не быть возможности помыть руки, и при таких обстоятельствах вы можете использовать дезинфицирующее средство для мытья рук. Содержащийся в нем алкоголь сводит к минимуму распространение вызывающих простуду вирусов.

[Чтение: Повышение вашей иммунной системы во время беременности ]

Советы по повышению вашего иммунитета

Хороший способ профилактики и лечения простудных заболеваний, а также укрепления иммунитета — употребление продуктов, полезных для вашей иммунной системы.

1. Миндаль

Миндаль может повысить ваш иммунитет во время беременности. Кожа ореха содержит природные химические вещества, которые помогают лейкоцитам идентифицировать вирусы и уничтожать их.

Ежедневно ешьте горсть миндаля, так как в нем много меди, рибофлавина и марганца, которые помогают организму вырабатывать энергию.Они также содержат кальций и фосфор, которые укрепляют кости и зубы, и фенилаланин, который улучшает работу мозга. Давайте не будем забывать, что миндаль содержит фолиевую кислоту, которая необходима для правильного развития нервной системы и мозга вашего ребенка.

2. Витамин D

Витамин D также известен как витамин солнечного света, потому что ваша кожа вырабатывает его под воздействием солнечных лучей. Это важно для укрепления вашей иммунной системы и предотвращения простудных заболеваний.

Обычно ваш акушер-гинеколог назначает вам витамин D во время беременности и даже при кормлении грудью.Вы также можете получить витамин из пищевых источников, таких как жирная рыба и яйца, обогащенный маргарин и сухие завтраки.

3. Цинк

Цинк — это микроэлемент, который поддерживает вашу иммунную систему (6). Исследование показало, что люди, принимающие таблетки с цинком, могут сократить продолжительность простудной инфекции.

Вашему организму также необходим цинк для производства, функционирования и восстановления ДНК. Вы можете получить цинк из различных источников пищи, включая бобы, орехи, зародыши пшеницы, молочные продукты и хлеб.Избегайте устриц, которые являются лучшим источником цинка, так как вы можете заразиться болезнями пищевого происхождения. Это может оказаться опасным для вас и вашего растущего ребенка.

При правильном увлажнении и отдыхе вы почувствуете себя лучше через несколько дней. Если ваши симптомы простуды не проходят в течение двух-трех дней или вы чувствуете, что у вас вторичная инфекция, немедленно обратитесь к врачу. Как правило, немного R & R более чем достаточно, чтобы поставить вас на ноги.

Если у вас есть какие-либо советы или лекарства от простуды, поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта информация полезной? ,
Чувство холода во время беременности: значение и лечение

Когда вы беременны, ваше тело начинает стрелять по всем цилиндрам. Гормоны повышаются, учащается сердцебиение и кровоснабжение. И мы только начинаем.

Учитывая всю эту внутреннюю суету, легко понять, почему многие женщины тянутся к майкам и вентиляторам во время беременности, даже в разгар Миннесотского января.

Так почему же вы дрожите, а не потеете? И чувствует ли себя холодно во время беременности нормально?

Будущие мамы обычно более горячие, чем холодные, но чувство холода не обязательно означает, что с вами или вашим ребенком что-то не так.Ваша внутренняя система контроля температуры может просто чрезмерно эффективно охлаждать трудолюбивый двигатель, который является вашим беременным телом. Или у вас может быть очень излечимое, часто самоограничивающееся состояние (об этом позже).

Мы знаем, что легко дать волю своему воображению от каждой боли и недуга, которые вы испытываете во время беременности, — и поскольку мы знаем, что вам интересно, мы хотим сразу сказать вам, что ощущение холода — это , а не , признак потери беременности. ,

Сделайте глубокий вдох, когда достигнете этого одеяла.Существует несколько нередких причин, по которым беременность может обойти вас холодными плечами, а знание их причин и симптомов может сделать вас на шаг ближе к обретению душевного спокойствия — и к возможному лечению.

Низкое кровяное давление

Таким образом, вы не тот горячий беременный беспорядок, которым вы себя представляли, с горячим в качестве оперативного слова? Это может быть ваше кровяное давление.

В то время как у некоторых беременных женщин высокое кровяное давление — иногда опасно высокое — около 10 процентов будущих мам на самом деле имеют низкое кровяное давление или значение 90/60 или ниже.

Низкое кровяное давление во время беременности часто возникает из-за дополнительных кровообращений, с которыми сталкивается ваше тело, поскольку оно пытается собрать достаточно крови для вас и вашего развивающегося ребенка.

У многих беременных с низким артериальным давлением нет симптомов, но когда ваше тело усердно работает, чтобы накачать достаточное количество крови к его тканям и органам — включая все важные матку и плаценту — вы можете заметить прохладную, липкую кожу как:

  • тошнота
  • головокружение
  • обмороки
  • слабое зрение
  • слабый, но быстрый пульс

Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов, так как их необходимо будет оценить.

Но если у вас низкие показатели артериального давления и вы чувствуете себя хорошо, расслабьтесь. Вам не нужно никакого лечения. По данным Американской кардиологической ассоциации, артериальное давление обычно возвращается к норме примерно к 24-й неделе беременности.

Анемия

Анемия возникает, когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество кислородосодержащих эритроцитов. И так как ваше тело работает на кислороде, вы можете видеть, где это проблематично практически для каждой системы вашего тела, включая ту, которая нагревает и охлаждает вас.В развитых странах, таких как Соединенные Штаты, 14 процентов женщин заболевают анемией во время беременности.

Беременные женщины особенно подвержены типу анемии, называемой железодефицитной анемией. Ваше тело использует железо для производства красных кровяных клеток. Когда вы беременны, вам нужно вдвое больше железа, чем обычно, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка достаточным количеством крови, богатой кислородом.

Если вам не хватает минерала, хранящегося в вашем организме с ваших дней до беременности (помните те, когда на лодыжках не было лодыжек, а у джинсов были молнии?) Или вы получили его через диету, вы заболеете ,Это особенно актуально во втором и третьем триместрах, когда ваш ребенок неистово растет.

Одним из признаков этого состояния являются холодные руки и ноги. Другие симптомы включают в себя:

  • чувство слабости
  • бледная кожа
  • нерегулярное сердцебиение
  • одышка

Вас периодически проверяют на анемию на протяжении всей беременности, но если вы находитесь между приемами, пусть ваш врач знать, если у вас есть какие-либо симптомы анемии.

Гипотиреоз

Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы — это состояние, при котором ваше тело не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Это может произойти, если у вас есть определенное аутоиммунное заболевание (так называемая болезнь Хасимото), при котором ваше тело атакует щитовидную железу.

Гипотиреоз также возникает при повреждении щитовидной железы (например, в результате облучения) и даже при недостатке питания (особенно при недостатке йода). У многих женщин наблюдается умеренный гипотиреоз, который остается незамеченным до тех пор, пока не вступят в силу тяжелые гормоны беременности.

Гормоны щитовидной железы необходимы для развития мозга и нервной системы вашего ребенка. Они также активизируют ваш метаболизм и помогают контролировать частоту сердечных сокращений и температуру тела. Без достаточного количества этих гормонов вы можете чувствовать:

  • простуда
  • усталость
  • депрессия
  • запор

Гипотиреоз поражает до 5 процентов всех беременных женщин. Если у вас есть какие-либо симптомы, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли пройти тестирование.

Недостаток сна

Вы просыпаетесь два, три, даже пять раз за ночь? Да, мы не удивленыБеременность не прекращается только потому, что сейчас 2 часа ночи. Боли в спине, изжога и частые переломы мочевого пузыря, которые беспокоят вас днем, происходят и ночью.

Все это делает приличный кусок спокойного сна — то, что важно для регулирования температуры тела — настоящим кошмаром.

Проблемы со сном чаще всего возникают на ранних сроках беременности, благодаря гормональным изменениям, и на более поздних сроках беременности, когда вы пытаетесь найти удобное положение для сна с чем-то похожим на шар для боулинга между ног.

Тревога

Мы получаем это: рожать, а затем тратить следующие 20 лет своей жизни, ставя физические, эмоциональные и финансовые потребности кого-то другого выше своих собственных, — это нечто большое. Вот почему беременность может вызвать беспокойство, эмоцию, которая может привести в действие механизм борьбы или бегства вашего тела.

Чтобы ваше тело было готово к движению, кровь переходит от несущественных органов, таких как ваша кожа, к более важным, таким как ваше сердце, и это может вызвать чувство холода.Другие симптомы тревоги:

  • тошнота
  • потоотделение
  • учащенное сердцебиение

Согласно обзору исследований 2019 года, тревога затрагивает почти четверть беременных женщин. В исследовании 2015 года почти 16 процентов беременных женщин сообщили о высоком уровне тревоги.

Инфекция

Если у вас есть общая слабость и вялость, а также ощущение холода, у вас может развиться вирусная или бактериальная инфекция. Озноб на самом деле является химическим ответом на вторжение микробов и защитным ответом вашего организма на них.

Симптомы различаются в зависимости от того, какая у вас инфекция (у вас может быть заложенность дыхательных путей, тошнота с желудком и т. Д.). Обратитесь к врачу, если у вас повышенная температура или вас беспокоит по любой причине о том, как вы себя чувствуете.

Низкое кровяное давление

Если это не серьезно, низкое кровяное давление во время беременности обычно не лечится. Сохранение гидратации и медленный переход из положения лежа или сидя в положение стоя может помочь уменьшить головокружение и предотвратить потерю сознания.

Анемия

Большинство витаминов для беременных содержат железо и помогают защитить от анемии, но для некоторых женщин этого может быть недостаточно.

  • Ваш врач может назначить добавку железа.
  • В тяжелых случаях вы можете быть госпитализированы для внутривенного введения железа.
  • Трудно получить все необходимое железо из своего рациона, но может помочь добавление более богатых железом продуктов, таких как постное красное мясо, птица и бобы.

Гипотиреоз

Гипотиреоз успешно лечится препаратами, заменяющими гормон щитовидной железы.Эти лекарства безопасны для вас и вашего ребенка, хотя их не следует принимать одновременно с вашим дородовым витамином, поскольку минералы, содержащиеся в нем, могут затруднить усвоение гормоном вашего организма.

Недостаток сна

Соблюдайте правила гигиены сна:

  • Принимайте жидкости в течение дня, чтобы ограничить ночные поездки в ванную.
  • Если изжога является проблемой, избегайте острой, жареной или кислой пищи на ужин.
  • Не пейте напитки с кофеином после полудня.

Тревога

Вы слышали рассказы о трехдневных работах. Возможно, вы уже беспокоитесь о жонглировании работой, семьей и общей математикой. Наша точка зрения? Деторождение и воспитание вызывают беспокойство. Разговор с вашим партнером или близким другом или членом семьи (особенно с тем, кто уже был там) может помочь. Ваш врач также может направить вас к профессиональным терапевтам.

Инфекция

Потенциальные инфекции должны быть оценены вашим доктором. А пока займитесь самообслуживанием:

  • Получите дополнительный отдых.
  • Пейте много жидкости.
.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о