При какой температуре нужно одевать шапку: Когда пора надевать шапку осенью взрослым и детям: мнение врачей – При какой температуре надевать шапку? — Рамблер/новости

Содержание

Когда пора надевать шапку осенью взрослым и детям: мнение врачей

Когда после тёплого сентябрьской погоды начинается похолодание, то взрослые традиционно начинают надевать своим детям шапки. А ребёнок-школьник, скрывшись из поля зрения, частенько немедленно снимает головной убор. Что же думают по этому поводу медики? Когда шапка действительно необходима, когда уже пора?

Зачем нужны головные уборы

На самом деле в холодную погоду головной убор выполняет вполне конкретную функцию — помогает организму сохранять тепло. Оно необходимо для поддержания нормальной работы всех систем и органов. Тепло же быстро уходит через открытые участки тела, особенно через голову, где очень тонкий жировой слой.

Что же касается опасности простудиться или заболеть гриппом, ангиной и т. п. без шапки (чем многие мамы пугают детей), то здесь нет прямой связи. Эти заболевания вызывают вирусы и бактерии, заразиться которыми можно при любой погоде. Однако при переохлаждении организма несколько снижается действие интерферонов — специальных белков, которые борются с вирусами, поэтому человек становится более восприимчив к болезням.

Передача вирусов через рукопожатие
Передача вирусов через рукопожатие

Не существует прямой связи между прогулкой в холод без шапки и заражением вирусной или бактериальной инфекцией — подхватить её можно в любую погоду

Кроме того, в мороз без шапки легко отморозить уши. В силу своего анатомического положения, скудного кровоснабжения, почти полного отсутствия подкожной жировой клетчатки они очень уязвимы.

Когда пора надевать шапку взрослому

У медиков нет строгих рекомендаций относительно того, когда взрослому необходимо надевать шапку. Есть только разумные доводы на этот счёт:

  1. На улице минусовая температура, а прогулка предстоит долгая (либо планируются занятия спортом на свежем воздухе). Ключевой отметкой условно можно считать -5 С°: если температура ниже, то в любом случае стоит надеть головной убор.
  2. На улице достаточно сильный ветер.
  3. Иммунная система уязвима из-за недавно перенесённой болезни или наличия простуды в настоящее время.

Безусловно, всё люди разные. И если человек закалённый (с детства приучен к холоду, пьёт воду из холодильника, регулярно принимает холодный душ), то он может ходить без шапки до -10–15 С° без ущерба для здоровья. Другому же уже в +10 С° становится дискомфортно без головного убора.

Парень в зимнем парке в лёгком пальто нараспашку и без шапкиПарень в зимнем парке в лёгком пальто нараспашку и без шапки

Если человек закалённый, то ему может быть комфортно без шапки и в морозную погоду

Так вот — надевайте шапку, как только вам перестало быть комфортно, вне зависимости от температуры. Потому что морозить голову действительно вредно. Во-первых, переохлаждение головы сильно влияет на иммунитет. Во-вторых, уши очень быстро реагируют на холод, и эта реакция вам не понравится. От холода будет точно портиться шевелюра — сосуды сужаются, кровоснабжение ухудшается, волосы становятся ломкими и вообще выпадают. Ну и ещё очень неприятно, если замёрзнет лицевой нерв — будете несколько дней ходить с гримасой.

Ольга Гусева, кандидат медицинских наук, терапевт

https://thequestion.ru/questions/47117/answer-anchor/answer/39834?utm_source=yandex&utm_medium=wizard#answer39834-anchor

Когда нужно надевать головной убор ребёнку

Если мы говорим о ребёнке, то, очевидно, вопрос «надевать шапку или нет» во многом зависит от возраста. Так, в нашей стране малышам до года традиционно принято надевать чепчик даже в тёплую летнюю погоду. Между тем особой необходимости в этом нет: укрыть голову младенца стоит только, если столбик термометра снизился ниже отметки в 20 С°, это может быть хлопковый чепчик, косынка, бандана. Далее плотность шапки определяется уже по погоде.

Аналогично крохе надевается шапочка на один час после купания.

Что касается детей более старшего возраста, то рекомендации педиатров будут следующими:

  1. 1–5 лет. Шапка надевается при температуре ниже 17 С°.Ребёнок надевает сам себе шапкуРебёнок надевает сам себе шапку

    Ребёнку в возрасте 1–5 лет обычно требуется головной убор, когда на улице температура ниже 17 С°

  2. 5–10 лет. В принципе, рекомендации те же, но допускаются небольшие погрешности. Если ребёнок данного возраста отдыхают на свежем воздухе довольно активно, особо закутывать его не нужно.
  3. 10–15 лет. Головной убор нужен при температуре ниже 13 С°.

Опять-таки это общие советы, а не строгие нормативные предписания. Большую роль играет не только температура воздуха, но и прочие погодные условия. Например, если на улице +15 °C, но ярко светит солнце и нет ветра, то малыш старше 5 лет вполне может обойтись без шапки. С другой стороны, если температура +19°C, но при этом дует холодный порывистый ветер, то ребёнку стоит укрыть голову лёгкой шапочкой.

Деревья наклонены от ветра
Деревья наклонены от ветра

Определяющим фактором является не только температура, но и другие погодные условия, например, ветер

Существует условный температурный порог, при котором шапка ребёнку нужна уже точно, — это +10 °C. Эта отметка на термометре обычно означает, что тёплый сезон окончен.

Температурным порогом, при котором точно нужно утеплиться, я считаю 10 градусов тепла независимо от ветра, солнца и дождя. Будьте внимательны к своим детям, так как вспотевший ребёнок на улице — так же плохо, как и замёрзший. Есть хорошее правило от педиатров старой школы, которым можно руководствоваться: одевайте ребёнка так же, как себя, плюс одна кофта.

Павел Фролов, врач-педиатр

https://www.the-village.ru/village/children/children/246471-hat

Вопрос «нужна ли шапка» ещё зависит и от состояния ребёнка. Например, если он недавно переболел простудой или гриппом, то, конечно, лучше подстраховаться.

При выборе одежды и необходимости надевать шапку важно отталкиваться от состояния ребёнка. Если малыш недавно переболел, то не стоит рисковать и лучше одеть его теплее. Недоношенных детей также стоит одевать теплее. И, конечно, обязательно консультируйтесь с педиатром индивидуально.

Ольга Петина, кандидат медицинских наук, врач-педиатр

https://www.the-village.ru/village/children/children/246471-hat

Видео: когда ребёнку нужна шапка (Е. Комаровский)

Комаровский полагает, что потребность в шапке — личное дело конкретного человека. У некоторых народов шапки — это дань традиции. Педиатр призывает родителей предоставить ребёнку самому возможность определить, нужна ли ему шапка (конечно, если чадо сознательного возраста). И ещё есть правило — если папа не хочет сам надевать шапку, то и ребёнку можно её не надевать.

Видео: как убедить ребёнка надеть шапку (советы психолога)

«Шапочный» вопрос в других странах

Интересно, что наши соотечественники, живущие за границей, отмечают, что боязнь сквозняков — одна из национальных черт русского народа. Это наши мамы в разгар летней жары выписываются из роддома с младенцем, туго закутанным в стёганое одеяло). В то же время все дети британского принца Уильяма и герцогини Кейт Миддлтон покидали родильный дом в лёгком кружевном пледике (принц Джордж был даже без чепчика с непокрытой головкой!). А мы помним, как не радует Великобритания погодой своих жителей.

Принц Уильям и Кейти Миддлтон при выписке из роддома в разное время с тремя детьмиПринц Уильям и Кейти Миддлтон при выписке из роддома в разное время с тремя детьми

При выписке из роддома детей кутают в толстые одеяла только в России

Кстати, подмечено, что европейские дети болеют гораздо реже, чем русские. Медики здесь считают, что ребёнка нужно одевать так же, как взрослого (это касается и пресловутой шапки).

Ведь малышу за счёт особенностей его терморегуляции быстрее становится жарко. Поэтому кутание только вредит иммунной системе.

В европейских детских садах стандарт температуры на несколько градусов ниже, чем в нашей стране, учителя проветривают помещение прямо во время уроков. Родители разрешают своему чаду пить холодные напитки и летом, и зимой.

Взрослому человеку стоит надевать шапку, когда ему становится на улице некомфортно без неё. Если речь идёт о ребёнке, то здесь многое зависит от возраста, конкретных погодных условий и состояния малыша. Но в любом случае ключевой отметкой стоит считать +10 °C.

При какой температуре надевать шапку? — Рамблер/новости

Голову взрослого человека от холода защищают волосы. Примерно до -5ºС можно рассчитывать на них, то есть вы вряд ли заболеете, если погуляете без шапки. Другой вопрос, насколько это будет комфортно. Особенно если на улице дождь и ветер. Как выбрать головной убор по погоде, рассказывает эксперт Ольга Карпинская, исполнительный директор российского бренда Canoe.

Температура от 0 до +5 градусов. Подойдут шапка-бини и шарф из акрила. Более комфортный вариант — хлопковый трикотаж. В дождь актуальны головные уборы из тонкой шерсти с водоотталкивающим покрытием.

Температура от -5 до -10 градусов. Если выбираете акриловую шапку, покупайте модель с флисовой подкладкой, иначе будет продувать. Более теплый вариант — шерсть. В минусовую температуру шапка — главный защитник вашей шевелюры, но не забывайте и о других способах сохранить красоту волос в холодный сезон.

Температура от -10 до -15 градусов. В такую погоду рекомендуем шерсть (с подкладкой из флиса и без), кашемир толстой вязки, разумеется, с эффектом антипилинга — защитой от катышков. Тогда даже после нескольких активных сезонов шапка будет выглядеть опрятно.

Температура от -20 градусов и ниже. В самые лютые холода рекомендуем шапки и шарфы из стопроцентной шерсти на флисе или стопроцентного кашемира. А еще лучше купить шапку-ушанку.

Осенью и зимой сохранить укладку под шапкой бывает непросто. Женщинам придется купить стайлинговые средства с антистатическим эффектом или же отказаться от распущенных локонов и собирать их в узел.

Мужчинам повезло больше: им легко подобрать стрижку, которую не испортит теплый головной убор. Кстати, мы сделали шпаргалку, какие модели мужских шапок актуальны зимой 2019 года — выбирайте подходящий вариант:

Мнение эксперта

— Давайте определимся раз и навсегда: акрил не греет! Шапки из акрила на вид толстые, поэтому зачастую у покупателя складывается ощущение, что они теплые, но это не так. Головной убор следует подбирать в зависимости от температурного режима, и лучше отдавать предпочтение натуральным материалам.

Ольга Карпинская, исполнительный директор Canoe

Больше советов, как одеться тепло и красиво:

Головной убор на осень: шесть вариантов, в которых будет тепло

Берем пример: как носят шапки самые стильные мужчины Инстаграма

Десять самых модных фасонов пальто осени 2018

Видео дня. Голосование за поправки в конституцию пройдёт 22 апреля

Читайте также

При какой температуре надевать шапку?

Кто-то уже в +15 градусов надевает шапку, а кто-то всю зиму ходит с непокрытой головой. Как правильно? Отвечает эксперт.

Голову взрослого человека от холода защищают волосы. Примерно до -5ºС можно рассчитывать на них, то есть вы вряд ли заболеете, если погуляете без шапки. Другой вопрос, насколько это будет комфортно. Особенно если на улице дождь и ветер. Как выбрать головной убор по погоде, рассказывает эксперт Татьяна Карпинская, исполнительный директор российского бренда Canoe.

Температура от 0 до +5 градусов. Подойдут шапка-бини и шарф из акрила. Более комфортный вариант — хлопковый трикотаж. В дождь актуальны головные уборы из тонкой шерсти с водоотталкивающим покрытием. 

Температура от -5 до -10 градусов. Если выбираете акриловую шапку, покупайте модель с флисовой подкладкой, иначе будет продувать. Более теплый вариант — шерсть. В минусовую температуру шапка — главный защитник вашей шевелюры, но не забывайте и о других способах сохранить красоту волос в холодный сезон. 

Температура от -10 до -15 градусов. В такую погоду рекомендуем шерсть (с подкладкой из флиса и без), кашемир толстой вязки, разумеется, с эффектом антипилинга — защитой от катышков. Тогда даже после нескольких активных сезонов шапка будет выглядеть опрятно.

Температура от -20 градусов и ниже. В самые лютые холода рекомендуем шапки и шарфы из стопроцентной шерсти на флисе или стопроцентного кашемира. А еще лучше купить шапку-ушанку.

Осенью и зимой сохранить укладку под шапкой бывает непросто. Женщинам придется купить стайлинговые средства с антистатическим эффектом или же отказаться от распущенных локонов и собирать их в узел.

Мужчинам повезло больше: им легко подобрать стрижку, которую не испортит теплый головной убор. Кстати, мы сделали шпаргалку, какие модели мужских шапок актуальны зимой 2019 года — выбирайте подходящий вариант:

Мнение эксперта

— Давайте определимся раз и навсегда: акрил не греет! Шапки из акрила на вид толстые, поэтому зачастую у покупателя складывается ощущение, что они теплые, но это не так. Головной убор следует подбирать в зависимости от температурного режима, и лучше отдавать предпочтение натуральным материалам. 

Татьяна Карпинская,  
исполнительный директор Canoe 

Больше советов, как одеться тепло и красиво:

  • Расскажите друзьям:

При каких температурах зимой нужно носить шапку

Причины, по которым зимой нужно носить шапку

Болезни ушей

Уши наиболее чувствительны к холоду и даже к прохладе. Именно они первыми начинают болеть и отмораживаться. Даже густые и длинные волосы не смогут защитить уши от ветра. Когда человек с улицы входит в помещение с теплым воздухом, ему становится очень больно, уши краснеют. Уши не переносят контраста температур. После посещения бани или бассеина нужно хорошо высушить волосы прежде, чем выходить на улицу. Обязательно надо надеть шапку, т.к. испаряющаяся влага на холоде забирает с кожи головы тепло. Тогда повышается вероятность появления отита или фурункула в слуховом проходе. Часто к лору приходят молодые люди с нарушением слухового нерва из-за переохлаждения ушей. При этом заболевании резко понижается слух, появляется шум в ушах. Если не начать лечение в первые сутки, возникнет сенсоневральная тугоухость. Нарушается кровоснабжение слухового нерва, из-за чего отмирают волосковые клетки во внутреннем ухе, а восстанавливать их врачи пока не научились.

Осложнения при отите ведут к менингиту, глухоте и острому мастоидиту. Не следует забывать, что возле ушей находятся и другие органы (глоточные миндалины, слизистые носа, слуховые проходы), от переохлаждения которых могут возникнуть различные заболевания. При воспалении одного из этих органов инфекция быстро переходит на другие.

Менингит

Менингит – это воспаление оболочки мозга. Способствует развитию этой болезни переохлаждение при ослабленном иммунитете. Возбудители этой болезни – вирусы и бактерии. Заболеть менингитом можно в любом возрасте. Если не лечить менингит, могут возникнуть осложнения: эпилепсия, глухота, слепота. Самое страшное явление, когда здоровый человек превращается в умственно отсталого.

Отсутствие головного убора в мороз может быть причиной появления и усиления мигрени.

Невралгия лицевого нерва

Из-за переохлаждения сосуды сужаются и нарушается кровообращение. Это может привести к невралгии лицевого нерва. При этом заболевании чувствуется сильная стреляющая боль, половина лица может буквально ужасно перекоситься.

Выпадение волос

Из-за сужения сосудов и нарушения кровообращения ухудшается питание волосяных луковиц. Это приводит к тусклости, ломкости и выпадению волос.

При какой температуре следует носить шапку

Врачи рекомендуют надевать шапку при температуре ниже -5оС (при отсутствии осадков и ветра). Людям с ослабленным иммунитетом, перенесшим недавно любое заболевание, шапку нужно надевать даже при температуре выше нуля.

Зимой следует носить вязаную шапку из вискозы с добавлением шерсти, хлопка, мохера. А для подкладки идеальна саржа.

Головной убор желательно надевать при плюсовой температуре после занятий спортом, посещения бассеина, бани или сауны.

При какой температуре воздуха ребенку нужна шапка? — The Village

Шапка всегда была предметом раздора между детьми и родителями. Родители заставляют надевать шапку, дети снимают ее, как только пропадают из поля видимости мамы, папы или бабушки. С наступлением холодов мы решили разобраться, есть ли точные температурные рамки, при которых шапка обязательна, и спросили об этом педиатров. 


Петина Ольга

кандидат медицинских наук, врач-педиатр «К+31»

Четких температурных рекомендаций никакими нормативными документами не предусмотрено. Родители должны ориентироваться на погодные условия и состояние ребенка. К примеру, при температуре плюс 12 градусов в солнечную безветренную погоду нет необходимости надевать на ребенка шапку. Однако если при этой же температуре наблюдается резкий северный ветер, конечно, стоит одеться теплее. Отмечу, что оптимальная влажность для ребенка составляет 50–70 %.

Второй важный момент — возраст ребенка. Если малыш еще совсем маленький, проверить, не замерз ли он, можно прикосновением к его носу, щечкам, ладошкам. Если они холодные, то лучше дойти до дома, дать ребенку теплое питье и переодеть его. Если речь идет о ребенке шести лет и старше, то предполагается, что на свежем воздухе он отдыхает очень активно. Если по приходе домой вы видите, что ребенок сильно вспотел и одежда мокрая, то стоит одевать его на прогулки полегче. Лучше выбирать шапки из натуральных материалов (например, хлопка) и сверху по необходимости надевать капюшон.

При выборе одежды и необходимости надевать шапку важно отталкиваться от состояния ребенка. Если малыш недавно переболел, то не стоит рисковать и лучше одеть его теплее. Недоношенных детей также стоит одевать теплее. И, конечно, обязательно консультируйтесь с педиатром индивидуально.


К сожалению, универсальных рекомендаций по поводу температуры воздуха дать невозможно, так как ситуация меняется в зависимости от возраста ребенка и погоды в целом. Так, для новорожденных детей хлопковая шапочка может понадобиться и в помещении при температуре ниже 20 градусов Цельсия, потому что механизмы терморегуляции у младенцев незрелые, роднички открыты, и ребенок охлаждается за счет обильного кровоснабжения головы.

Что касается детей более старшего возраста, то тут в первую очередь важно следить за активностью ребенка на улице. Большую роль играют погодные условия: иногда при температуре 18–20 градусов тепла и сильном ветре шапка необходима. А в солнечную безветренную погоду при 15 градусах можно о ней даже не вспомнить. Температурным порогом, при котором точно нужно утеплиться, я считаю 10 градусов тепла независимо от ветра, солнца и дождя. Будьте внимательны к своим детям, так как вспотевший ребенок на улице — так же плохо, как и замерзший. Есть хорошее правило от педиатров старой школы, которым можно руководствоваться: одевайте ребенка так же, как себя, плюс одна кофта.


При какой температуре одевать шапку

Здоровье ребенка — забота каждого сознательного родителя. Но даже у мам и пап со стажем зачастую возникают сомнения по поводу различных ситуаций, связанных с детьми.

В этой статье мы окончательно выясним, когда нужно одевать ребенку шапку и нужно ли это делать вообще. А поможет нам разобраться в сложном вопросе Евгений Олегович Комаровский.

когда одевать шапку ребенку комаровский

При какой температуре одевать шапку

Взгляд Комаровского на проблему: «Шапка должна быть потребностью человека. Неприятно босиком — носим обувь. Дождь — плащ. Некомфортно голове (мокро, холодно, дует — шапка). Жалуется ребенок — надеваем шапку. Не жалуется — не вспоминаем.

Никаких специальных медицинских «шапочных» показаний не существует. Да, есть «показания» социальные, когда мы вынуждены реагировать на общественное мнение, чтобы не выглядеть белой вороной. И нередко проще надеть на дитя шапку, чем по 100 раз в день оправдываться и объясняться. Но эта проблема вне педиатрии — это традиции, здравый смысл, средний уровень интеллекта, контроль ума над инстинктами.

когда одевать шапку ребенку комаровский

Я недаром когда-то написал: «при температуре выше 18 градусов шапочка не нужна вообще», и с удовольствием написал бы — …а ниже 18 градусов — в частности… В жизни, наверное, очень важно заранее не считать себя глупее других. Очень многие поступки мы совершаем для того, чтобы не выделяться из толпы, убежденные в том, что «мнение зала» всегда правильно, а это далеко не так.

когда одевать шапку ребенку комаровский

Лозунг «одевать ребенка, как себя» для широкого распространения не подходит, поскольку многие взрослые мерзнут и при 25 градусах. Однозначно сказать, при какой температуре обязательно надо надевать шапочку, я не могу. Если лично я не надеваю шапку и при -15 градусах, то это не значит, что это можно советовать всем подряд.

когда одевать шапку ребенку комаровский

Имеют значение и влажность воздуха, и ветер, и, разумеется, исходные воспитательные принципы. Если 5 лет ходили в шапке при 22 градусах, а потом начитались Комаровского и не надели при 12, так виноват, разумеется, будет Комаровский…

когда одевать шапку ребенку комаровский

Честно говоря, если шапка нужна, то ответ на вопрос «надевать — не надевать?» решается автоматически, но если возникают сомнения, так не надевайте, не ошибетесь».

А что по этому поводу думаешь ты? Не забудь поделиться своим мнением в комментариях!

Узнай также в нашей статье, как правильно лечить насморк у ребенка.

Автор статьи

когда одевать шапку ребенку комаровский

Виктория Поплавская

Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.

…Когда пора надевать шапку? | Вопрос-Ответ

a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

aif.ru

Федеральный АиФ

aif.ru

Федеральный АиФ
  • ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
  • САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
  • Адыгея
  • Архангельск
  • Барнаул
  • Беларусь
  • Брянск
  • Бурятия
  • Владивосток
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Воронеж
  • Дагестан
  • Иваново
  • Иркутск
  • Казань
  • Казахстан
  • Калининград
  • Калуга
  • Камчатка
  • Карелия
  • Киров
  • Кострома
  • Коми
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Кузбасс
  • Мурманск
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Омск
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Псков
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Саратов
  • Смоленск
  • Ставрополь
  • Тверь
  • Томск
  • Тула
  • Тюмень
  • Удмуртия
  • Украина
  • Ульяновск
  • Урал
  • Уфа
  • Хабаровск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Черноземье
  • Чита
  • Югра
  • Якутия
  • Ямал
  • Ярославль
  • Спецпроекты
    • К 75-летию Победы. За что сражались на войне?
    • Путешествие в будущее
    • GoStudy. Образование в Чехии
    • Безопасные сделки с недвижимостью
    • Перепись населения. Слушай, узнавай!
    • Новогодний миллиард в Русском лото
    • Рыба: до прилавка кратчайшим путем
    • «Кванториада» — 2019
    • Югра: нацпроекты по заказу
    • Выбор банковских продуктов
    • Работа мечты
    • МГУ — флагман образования
    • 100 фактов о Казахстане
    • Ремонт подъездов в Москве
    • Panasonic: теплицы будущего
    • Рейтинг лучших банковских продуктов
    • Лечим кашель
    • Югра удивляет
    • Возвращение иваси
    • Детская книга войны
    • Как читать Пикассо
    • Жизнь Исаака Левитана в картинах
    • Учиться в интернете
    • Пробная перепись населения–2018
    • «Летящей» походкой
    • Реновация в Москве
    • «АиФ. Доброе сердце»
    • АиФ. Космос
    • Сделай занятия эффективнее
    • Фотоконкурс «Эльдорадо»
    • Яркие моменты футбола
    • Вся правда о гомеопатии
    • Леди выбирают
    • Москва Высоцкого
    • Пресс-центр
    • Октябрь 1917-го. Буря над Россией
    • Война на Украине
      • Война на Украине онлайн
      • Репортаж
      • Прогнозы и перспективы
      • Оценки
      • Война на Украине в вопросах
    • Письма на фронт
    • Алло, цивилизация
    • Тестируй все от LG
    • Ад Беслана. Взгляд изнутри
    • Твои документы!
    • Острый угол
      • Дороги
      • Коррупция
      • ЖКХ
      • Здоровье
      • Энергетика
      • СХ
      • Строительство
      • Преступность
      • Образование
      • Промышленность
      • Миграция
      • Туризм
      • Спорт
    • Все спецпроекты
  • Все о коронавирусе
  • Мой район
    • Академический
    • Внуково
    • Гагаринский
    • Дорогомилово
    • Зюзино
    • Коньково
    • Котловка
    • Крылатское
    • Кунцево
    • Куркино
    • Ломоносовский
    • Митино
    • Можайский
    • Ново-Переделкино
    • Обручевский
    • Очаково-Матвеевское
    • Покровское-Стрешнево
    • Проспект Вернадского
    • Раменки
    • Северное Бутово
    • Северное Тушино
    • Солнцево
    • Строгино
    • Теплый стан
    • Тропарево-Никулино
    • Филевский парк
    • Фили-Давыдково
    • Хорошёво-Мнёвники
    • Черемушки
    • Щукино
    • Южное Бутово
    • Южное Тушино
    • Ясенево
  • Изменения в Конституцию
  • Общество
    • 75 лет Победе
    • Сеть
    • Наука
    • Здравоохранение
    • Армия
    • Безопасность
    • Образование
    • Право
    • Конкурс «Регионы России»
    • Арктика — территория развития
    • Экология
    • МЧС России
    • Мусора.нет
    • Агроновости
    • История
    • Люди
    • Религия
    • Общественный транспорт
    • СМИ
    • Природа
    • Туризм
    • Благотворительность
    • Социальное страхование
    • Измени одну жизнь
    • Галереи
    • Мнение
  • Происшествия
  • Политика
    • В России
    • Московские выборы
    • В мире
    • Итоги пятилетки. Курская область
    • Выборы в Приднестровье
    • Галереи
    • Мнения
  • Деньги
    • Экономика
    • Коррупция
    • Карьера и бизнес
    • Личные деньги
    • Компании
    • Рынок
  • Москва
  • Здоровье школьника
    • На страже зрения
    • Гигиена зрения
    • Защита иммунитета
    • Профилактика болезней горла
  • Культура
    • Кино
    • Театр
    • Книги
    • Искусство
    • Шоу-бизнес
    • Персона
    • Проблема
    • Куда пойти
    • Галереи
    • Актуальная классика
  • Спорт
    • ЧМ-2014
    • Футбол
    • Хоккей
    • Зимние виды
    • Летние виды
    • Другие виды
    • Олимпиада
    • Инфраструктура
    • Персона
    • Фото
  • Кухня
    • Рецепты
    • Рецепты в инфографике
    • Продукты и напитки
    • Питание и диеты
    • Кулинарные хитрости

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *