Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании
Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании отличается по времени введения новой пищи и по ее составу. Малыш на искусственном вскармливании не получает всех полезных веществ из молочной смеси, как ребенок на грудном питании. Это связано с тем, что искусственная смесь лишена важных пищевых элементов, повышающих иммунитет ребенка и формирующих полезную микрофлору в кишечнике.
Все необходимые компоненты малыш должен получить из дополнительного источника питания, каким является прикорм из фруктово-овощных смесей, яйца, соков и каш.
Как правильно вводить прикорм
Грудничкам на искусственном вскармливании прикорм вводят, когда исполняется 3 месяца. В это время малыш начинает вести себя беспокойно, потому что ему не хватает питательных веществ, необходимых для активного роста. Он часто просыпается, плачет и ищет губами соску. Пора переводить ребенка на дополнительное питание, помимо молочка. Как это сделать?
Чтобы первый прикорм в три месяца прошел успешно, обратите внимание на следующее:
- Малыш должен быть здоровым и хорошо выспавшимся.
- Консистенция нового блюда должна напоминать жидкое пюре.
- Новая пища должна быть монокомпонентной.
- Начинать новый прикорм в 3 месяца следует с одной кофейной ложечки.
- Прикорм должен дополнять, а не исключать молочную смесь.
- Не рекомендуется вводить новый вид пищи с первым и последним кормлением малютки.
- Нельзя давать новый прикорм два раза в день.
- При появлении прыщей на лице у новорожденного или расстройстве стула прикорм следует временно прекратить.
Мама должна понимать, что знакомство с новым блюдом для ребенка — целое событие. Ему может не понравиться вкус или запах продукта, а также новые ощущения при приеме незнакомой пищи. Поэтому новую еду нельзя предлагать ребенку, который находится в плохом настроении или поправляется после болезни.
Все новое для малыша представляет особенный интерес и запоминается надолго. Если он получит негативные впечатления от незнакомой еды в три месяца, это останется в его памяти отрицательным воспоминанием. Впоследствии у мамы появятся проблемы с кормлением грудничка.
Консистенция нового блюда должна напоминать молочную смесь, чтобы не вызвать у ребенка отторжение или испуг (в некоторых случаях). При проявлении симптомов прорезывания зубов у грудничков консистенция пищи должна становиться плотнее, чтобы способствовать формированию жевательного навыка.
Прибавка в весе и дополнительное питание
Дети на искусственном вскармливании лучше приспособлены для приема новой пищи, чем малыши на грудном вскармливании. Поэтому грудного ребенка, питающегося маминым молочком, приучают к новому питанию позднее, чем искусственника.
Если малютка на искусственном вскармливании плохо набирает вес, педиатры назначают дополнительное питание в три месяца жизни. Ранний прикорм дают, если малыш активно растет и ему не хватает молочной смеси для насыщения. По поведению ребенка мама поймет, что пора дополнить молочную смесь отварным желтком или банановым пюре. В некоторых случаях начинают вводить в прикорм кашу.
Как определить недобор веса у ребенка? При каждом посещении доктора малыша взвешивают, и педиатр может определить недобор (или перебор) в весе.
При недоборе малышу назначают кашки, при переборе — овощные пюре.
Первые 6 месяцев малыш прибавляет по 800 грамм в весе. После шести месяцев — по 400 грамм ежемесячно.
Если малютка мало прибавляет в весе, но при этом активный и веселый — значит, с ним все в порядке! Основной ориентир правильного гармоничного развития организма малыша:
- хорошее настроение;
- отсутствие заболеваний;
- хороший аппетит;
- крепкий сон.
Очень подвижные малыши расходуют много энергии на движение и могут не вписаться в установленные рамки набора веса по месяцам.
Не следует паниковать, если прибавка веса вашего ребенка не вписывается в общепринятые рамки. Незначительные отклонения могут быть вызваны генетическими или индивидуальными особенностями строения организма.
Фруктовые соки и пюре
Если малютка развивается нормально, хорошо кушает и не просыпается ночью от голода, в три месяца начинают прикорм фруктовыми соками и пюрешками. Некоторые мамочки начинают давать малышу и отварной тертый желток, разбавленный молочной смесью.
Как правильно давать дополнительное питание — до или после основного кормления? Фруктовое пюре дают перед приемом молочной смеси, а сок — после еды.
Какие соки можно пить малышу в три месяца? Педиатры рекомендуют начинать с осветленного сока зеленого яблока. Ребенок сначала должен привыкнуть к фильтрованному соку, и лишь потом можно переходить на нектары с мякотью.
Можно ли давать мультикомпонентные соки? Сначала малыша приучают к яблочному соку (3-5 капелек из пипетки), потом знакомят с соком из груши, сливы, персика или вишни. После этого можно переходить к смешанным сокам.
Какое пюре давать ребенку в три месяца? Начинают прикорм с яблочка и банана. Фрукт натирают на мелкой (не металлической) терке и угощают малютку с ложечки. Потом можно познакомить малыша с пюре из:
- груши;
- сливы;
- вишни;
- черешни.
Если сок очень кислый на вкус, можно разбавить наполовину питьевой водичкой. Запомните, что сок — это полноценная еда для малыша на искусственном вскармливании, он не должен применяться в больших объемах для утоления жажды.
Чтобы контролировать самочувствие малютки и не запутаться со сроками введения новой пищи, нужно завести специальный дневник. В нем мама должна отметить дату, когда введен новый вид пищи, и реакцию организма малыша на новый пищевой продукт.
Овощное пюре
Педиатры не единодушны во мнении, когда лучше кормить ребенка овощами — в три или в четыре месяца. Малыш на искусственном вскармливании уже к концу третьего месяца способен усвоить овощное пюре жидкой консистенции. Однако начинать лучше с фруктового.
Почему фрукты предпочтительней овощей для малыша? Протертые сырые фрукты легче усваиваются организмом, так как перевариваются в желудке самостоятельно. Это правило относится ко всем сырым продуктам: они содержат вещества, способствующие самоперевариванию пищи в желудке.
Овощное пюре для ребенка на искусственном вскармливании можно давать ближе к четвертому месяцу жизни, когда он освоится с фруктами. Какие овощи выбирать для дополнительного питания? Только зеленого цвета! Красные и оранжевые овощи могут спровоцировать аллергию. Поэтому цукини, брокколи, цветная капуста и пюре из кабачка для грудничка — идеальны для прикорма.
Для улучшения вкусовых ощущений пюре из овощей можно разбавлять сначала молочной смесью, а потом добавлять капельку оливкового маслица.
Магазинные овощи не подходят для кормления малютки из-за большого количества химических веществ, которыми их опыляют при выращивании или хранении. Лучше купить фабричное баночное детское питание.
Необходимая порция прикорма
Знакомство с новой пищей должно быть постепенным. Малютке дают попробовать несколько капелек сока или слизать с ложечки фруктовое пюре. Суточная норма: 5-30 грамм. То есть, начинать следует с одной кофейной ложечки, постепенно доводя порцию до одной столовой ложки.
Это примерная порция в граммах. Однако точную массу прикорма можно определить, исходя из веса ребенка. Она составляет одну седьмую веса тела малыша. Некоторые детки с удовольствием съедают и две столовые ложки лакомства.
Мама должна следить за питьевым режимом малыша и отмечать количество потребляемой жидкости в дневничке. В общий объем суточного потребления жидкости входит питьевая водичка и сок.
Вычисляют правильный объем жидкости по формуле: количество месяцев жизни, умноженное на 50 мл. Разнообразить питьевой режим можно с помощью фруктовых компотов: их варят из свежих фруктов и сухих.
Если малыш капризничает
Что делать, если грудничок выплевывает новую пищу? Отчаиваться не нужно: не все фрукты или соки нравятся деткам на вкус. Малыш должен привыкнуть к новому, поэтому постоянно предлагайте ему новую пищу. Только насильно заставлять не следует.
Сколько дней нужно предлагать малышу на смешанном вскармливании новый вид питания? Если вы безрезультатно предлагали малютке 9 или 10 дней подряд какое-нибудь пюре, значит, прекратите попытки. Видимо, ему действительно не понравился вкус.
Внимательно следите за самочувствием малютки. Если пищеварительная система малыша плохо сформирована, новый вид питания может доставлять ему болезненные ощущения:
В этом случае малютку срочно нужно показать педиатру, а прикорм прекратить.
Отрицательная реакция на новый вид питания может быть у малышей и на искусственном, и на смешанном вскармливании, если не соблюдать размер порции прикорма. Также расстройство может быть и при резком переходе с баночного питания на домашнее. Будьте внимательны.
Прикорм с 3 месяцев | Календарь развития грудничка
Возможен ли прикорм с 3 месяцев? С чего можно начать прикорм в 3 месяца?
Вопрос первого прикорма волнует наверное каждого новоиспеченного родителя. Кому не хочется поскорее познакомить своего малыша со взрослой едой? Родителям кажется, что благодаря этому новому этапу в его жизни, ребенок начнет быстрее расти, будет более успешен в своих маленьких достижениях, будет здоровее. Но стоит ли спешить? Мнения в этом вопросе расходятся. Очень многие мамочки наравне с большинством педиатров считают, что ранний прикорм не просто не нужен ребенку, но и может быть опасен для его здоровья. Другие, основываясь на советах знакомых или родных, или найдя такую информацию на просторах сети, решают что прикорм с трех месяцев необходим их малышу.
Плюсы прикорма
Какие плюсы могут быть у прикорма с 3 месяцев и возможен ли он.Ни для кого не секрет, что все дети разные. Каждый родился и растет в своей семье со своими порядками и устоями, и со своим врожденным иммунитетом. В одной семье взрослые не задумываются о том, что они едят – немытое яблоко или упавший кусочек хлеба. Они знают, что никаких последствий от этого у них не будет, и так и происходит. В другой семье взрослый человек с ослабленным иммунитетом может подхватить недуг, даже вымыв фрукт кипяченой водой. Вот в таких семьях с хорошим иммунитетом и дети более приспособлены к внешним воздействиям и их организм готов воспринять с 3 месяцев и яблочный сок, и пюре, и кусочки банана. Но скорее всего, в наше время такие ситуации являются скорее исключением, чем правилом.
Ребенок 3 месяца | Режим до года | Уход за ребенком | Развивающие игры | Развитие ребенка 3 месяца
Когда необходим ранний прикорм
Малышам, не получающим достаточно микроэлементов и витаминов из-за недостатка материнского молока, недоношенным деткам врачи предписывают постепенно начинать введение прикорма c 3 месяцев. Только начинать такой прикорм следует не с фруктовых соков и пюре (вспомним, во времена СССР считалось правильным давать малышам с 2 недель по капельке фруктового сока), а с очень жидких каш, а также овощных пюре и соков. Причем, поначалу крохе предлагают не больше четверти чайной ложки, постепенно увеличивая дозу. Во избежание проблем с пищеварением и для проверки на аллергические реакции начинается прикорм только с одного продукта, и переход на следующий возможен только через несколько дней. Но, повторимся, такой прикорм возможен только по рекомендации врачей и в особых случаях.
Минусы прикорма с 3 месяцев.
Они очевидны. Большинство врачей сходятся в том, что рано начатый прикорм отрицательно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Ведь известно, что как раз в этом возрасте дети обычно страдают от коликов, при том, что получают уже привычную для себя пищу – материнское молоко или искусственные смеси. Их организм пока привыкает к этой пище и не готов перерабатывать какую-либо другую. Поэтому при раннем начале прикорма вполне вероятны проблемы с пищеварением, которые могут проявиться как сразу, так и в более позднем возрасте. Итак, прежде чем начать прикорм с 3 месяцев подумайте – стоит ли рисковать здоровьем малыша, или лучше подождать один-два месяца и вводить новую пищу по рекомендации врачей и без риска для пищеварительной системы ребенка. Грудное молоко было и остается для трехмесячного ребенка лучшей пищей, дающей все необходимые витамины и минеральные вещества и полноценно его насыщающей.
Прикорм с 3 месяцев не оправдан большинством педиатров. По их мнению, он скорее приносит вред здоровью ребенка. Возможен он только по особым показаниям и под контролем медиков.
Прикорм детей с 3 месяцев таблица
Прикорм ребенка с 3 месяцев
Прикормом называются три группы продуктов, которые постепенно заменяют детское молочное кормление:
Все остальное, с чем познакомится ребенок на первом году жизни правильней называть «корректорами питания». Многие современные педиатры считают, что начинать вводить прикорм ребенку стоит около 6 месяцев. Но в силу некоторых обстоятельств (недостаток молока у мамы, болезнь мамы, недоношенность и пр.) приходится вводить первый прикорм уже в 3 месяца.
Схема прикорма с 3 месяцев
С чего начать и какой прикорм выбрать в 3 месяца? Стоит понимать, что подход к каждому ребенку должен быть индивидуальным. Чаще всего начинают прикорм с фруктового или овощного пюре. Если есть проблема с набором веса, то стоит начинать знакомить малыша с безмолочными кашами, в которых не содержится глютен (белок, содержащийся в злаках) – гречка, рис и кукуруза.
- 1 день – 1 ч. ложка – 5 г.
- 2 день – 2 ч. ложка – 10 г.
- 3 день – 3 ч. ложки – 15 г.
- 4 день – 4 ч. ложки – 20 г.
- 5 день – 10 ч. ложек – 50 г.
- 6 день – 100 г.
- 7 день – 150 г.
Таким способом можно знакомить малыша с пюре или кашей. Но не забывайте о постепенности – в одну неделю только один новый продукт и только после того, как вы убедились, что ребенок адаптировался к предыдущей пище. И следите за стулом, если он изменился, значит, вы торопитесь, либо продукт «не пошел» ребенку.
Раньше было принято в качестве первого знакомства с взрослой пищей давать сок. Но современные специалисты доказали, что содержащиеся в соке в большом количестве фруктовые кислоты, оказывают плохое действие на слизистую желудка, хотя во всех рекомендациях и таблицах по введению прикорма графа «сок» остается.
Чтобы было проще понять какой должен быть рацион питания ребенка 3 месяцев приведем для вас таблицу.
Стоит учитывать, что таблица и схема введения прикорма примерные. Таблица вообще была разработана еще в 1999 году и с тех пор не корректировалась. Более подробное и индивидуальное меню, нужно, не стесняясь. обсуждать с вашим педиатром!
Режим и норма питания в 3 месяца
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то в 3 месяца лучше всего придерживаться графика, в котором перерывы между приемами пищи не менее 3,5 часов. Искусственные смеси усваиваются дольше грудного молока, отсюда и такой промежуток времени.
Находясь полностью на грудном вскармливании, врачи советуют также придерживаться 6-7 разового кормления. Но, в данном случае, никто не запрещает кормить чаще, если это необходимо ребенку.
А теперь давайте посчитаем, сколько примерно должен съедать ребенок за сутки и за один прием пищи. В норме малыш 3 месяцев должен съедать примерно 1/6 от своего веса за сутки. Если, допустим, ребенок весит 6 кг, то за день он должен съедать около 1000 г. Разделим 1000 г. на количество кормлений за сутки и получим объем одного кормления. Вот такая не сложная арифметика.
Помните о том, что нельзя вводить прикорм и новые блюда, если ребенок болеет или вы знаете, что в ближайшее время предстоит плановая прививка.
Схема первого прикорма при искусственном вскармливании с 3-4 месяцев: таблица введения продуктов детям до года
Введение первого прикорма всегда вызывает множество сомнений и вопросов у молодых родителей. Чтобы новая еда не повлекла за собой аллергию и нарушения пищеварения у малыша, вводить ее нужно по правилам. Чем раньше младенцу предлагаются новые блюда, тем больше может возникнуть проблем. Дети на грудном вскармливании не нуждаются в прикорме раньше полугода, тогда как «искусственники» вынуждены привыкать к взрослой пище немного раньше – приблизительно с 4-5 месяцев.
Детки на искусственном вскармливании начинают раньше знакомиться с прикормом
Как правильно и с какого возраста вводить первый прикорм при искусственном вскармливании? Какие существуют правила кормления младенца «взрослой» пищей? В этих и других вопросах мы разберемся подробнее.
Наиболее благоприятный период для введения прикорма
Сегодня не существует точных рекомендаций, с какого возраста начинать вводить прикорм ребенку на искусственном вскармливании. Однако не стоит слишком спешить – новорожденный младенец, которому меньше 3 месяцев, не сможет полноценно глотать предлагаемую пищу. Давать сыну или дочери пюре из овощей можно, начиная с 4 до 6 месяцев. Решать вопрос о введении дополнительных блюд в меню необходимо, ориентируясь на многие факторы:
- скорость роста крохи, его прибавку в весе;
- основные этапы развития;
- вид вскармливания.
Например, если малыш питается смесью, отлично прибавляет в весе и не отстает в развитии – первый прикорм желательно вводить с 5-6 месяцев. Если же младенец с трудом дотягивает до возрастных показателей, можно пробовать его прикармливать с 4 месяцев. По мнению доктора Комаровского, кроха не нуждается в дополнительном питании, пока ему не исполнится полгода.
Если ребенок нормально набирает вес на смеси, с прикормом можно подождать до полугода
Кроме основных показаний к введению прикорма при искусственном вскармливании, существуют косвенные признаки, говорящие о готовности ребенка к переходу на следующий уровень питания. Кроха, который еще не «созрел», будет плохо глотать пищу, отплевываться, и в итоге может отказаться от ложки на ближайшие несколько недель. Следующие признаки говорят о том, что ребенок вполне готов к принятию пищи из маминых рук:
- грудничок хорошо сидит в своем стульчике – не заваливается на бок и не «съезжает» вниз;
- поворачивает голову в сторону запаха, который издает готовящаяся пища – обычно это происходит в 5-6 месяцев;
- заглядывает маме и папе в рот, когда кто-нибудь из них ест;
- сам пытается взять руками еду и положить себе в рот кусочек.
Когда не стоит начинать вводить прикорм
Педиатры предупреждают: несмотря на возраст и готовность младенца к принятию пищи, существуют ситуации, когда с прикормом искусственника следует немного подождать. Самые распространенные случаи:
- Во время болезни, а также 3-4 дня после заболевания. Когда младенец плохо себя чувствует, он не сможет адекватно воспринять новое блюдо. Возможны рвота, понос, а также аллергия.
Если малыш приболел, введение прикорма лучше отложить
- Если кроха был привит. Вакцинация – нагрузка на иммунную систему, а новая пища может усугубить ситуацию и спровоцировать аллергическую реакцию. При этом некоторые прививки могут дать температуру в течение 3-5 дней, другие же – только через неделю после процедуры.
- Очень знойное лето.
Во всех остальных случаях желательно выбирать время, когда кроха доволен, хорошо себя чувствует и с интересом наблюдает за ложкой. Пусть в первый раз он съест совсем немного, важно не заставлять его, чтобы не вызвать отвращения к еде.
Основные правила
Прикорм младенца-искусственника – вопрос, который решается в индивидуальном порядке. Однако существует основной набор правил, которых должна придерживаться каждая мама:
- Младенец должен получать адаптированную смесь, пока ему не исполнится один год. Нельзя отказываться от смеси, даже если ребенок хорошо и с удовольствием кушает овощное пюре и готов есть каши. Ни один врач не даст гарантии того, что кроха вместе с прикормом получит все необходимые питательные вещества для правильного развития.
- Задача родителей — не накормить чадо вводимым прикормом, а приучить его пищеварительную систему к новому виду питания.
До года прикорм не должен становиться основной пищей, даже если кроха отлично его ест
- Необходимо стремиться переходить на 5-разовое питание. Если перед введением прикорма малыш кушал больше 5 раз в день, именно в этот период желательно постепенно уменьшать количество кормлений в сутки. Важно следить, чтобы ребенок получал необходимый объем смеси, для чего увеличивать ее количество до нормы.
- При отсутствии неадекватной реакции со стороны пищеварительного тракта, ввод нового продукта желательно производить раз в неделю, а лучше раз в две недели. Мама должна внимательно следить за сыном или дочерью, вовремя замечать сыпь, вздутие живота или другие реакции организма на каждое новое блюдо.
Если прикорм вводится с трудом и ребенок не слишком интересуется новой пищей, не стоит заставлять его кушать. Есть смысл попробовать так называемый «педагогический прикорм». Для этого необходимо усадить дочь или сына на руки или на детский стульчик и позволить брать еду из маминой тарелки. Много он не съест, а лишь попробует то, что ест мама. Конечно, не стоит накладывать в тарелку салат с майонезом или селедку.
Схемы введения прикорма
Для введения первого прикорма можно выбирать продукты из нескольких групп. Наиболее оптимально начинать с пюрированных овощей, затем переходить к злаковым и фруктам. Однако если ребенок недобирает в весе, есть смысл сначала попробовать давать каши. Кисломолочные продукты – творог, йогурт, кефир, желательно отложить и предлагать младенцу с 8 месяцев, поскольку у детей помладше недостает необходимых ферментов для расщепления этих продуктов.
Прикорм кашей подойдет для малышей с недобором веса
Общая таблица ВОЗ по введению блюд грудничку:
Выбрав какой-либо продукт для первого прикорма, нежелательно его с чем-либо смешивать – добавлять масло, соль или сахар. Важно дождаться реакции ребенка на новое блюдо и после недельного использования дать попробовать следующее.
Первые детские пюре должны быть совсем жидкими
Прикорм искусственника педиатры рекомендуют осуществлять, придерживаясь рекомендованной педиатром схемы. Правила введения новых блюд довольно просты:
- Новое блюдо лучше предлагать крохе утром или днем. Тогда легче будет оценить его реакцию на прикорм – вовремя заметить расстройство кишечника, вздутие живота.
- Не стоит давать грудному ребенку сразу несколько ложек пюре. Желательно предложить ему съесть ½ либо целую чайную ложку нового продукта. На следующий день необходимо дать ему чуть больше.
- Смесь долгое время будет оставаться основным источником питания малыша. Однако уменьшать ее количество необходимо, только делать это постепенно. Ребенок в одно кормление получает около 200 мл смеси. В течение полугода ее объем желательно уменьшить, остановившись на 50 мл, остальную часть заменить другой едой.
- Предлагать младенцу пюре желательно перед основным питанием, затем дать ему столько смеси, сколько необходимо, чтобы малыш наелся.
- Консистенция пюре также должна меняться. Сначала желательно готовить ребенку блюда, по консистенции напоминающие жидкую сметану. Затем постепенно уменьшать количество воды в пюре.
Пюре из овощей
Как мы писали выше, овощи являются наиболее оптимальным видом первого прикорма. Они содержат клетчатку и помогают детям справиться с запорами, которые часто возникают при введении прикорма. При этом в овощах мало сахара, в отличие от фруктов и много полезных веществ, витаминов. Однако не все виды овощей разрешается предлагать грудничку в качестве первого прикорма. Подойдет кабачок, картофель, зеленый горошек, цветная капуста, брокколи, морковь. Сначала необходимо делать пюре из одного вида продукта без добавления соли, масла. Через одну-две недели в пюре желательно добавить следующий продукт, а затем каплю растительного масла. Через месяц-полтора после начала прикорма кроха сможет оценить вкус многокомпонентного пюре.
Удобнее всего готовить пюре при помощи блендера
Важным условием приготовления овощного пюре является грамотное отваривание продуктов. Овощи почистить, порезать кусочками и варить в небольшом количестве воды под крышкой в течение 5-15 минут, добиваясь мягкости. Затем пюрировать блендером или размять вилкой. Кормить желательно сразу, как только блюдо остынет.
Диетические каши
Каши не всегда используют в качестве первого прикорма, их время настает сразу после введения овощей. Однако если младенец недобирает вес, педиатры рекомендуют начинать прикорм именно со злаковых. Оптимально сначала познакомить кроху с гречкой, рисом, кукурузной кашей. Перед приготовлением крупу желательно измельчить в кофемолке, затем полученный порошок развести водой в пропорции 1:4 и варить, помешивая, до готовности. Также можно приготовить кашу из необработанной крупы и измельчить ее после отваривания.
Когда ребенок чуть подрастет, крупу разбавляют водой в другой пропорции – 1:3, затем 1:2, а после 8 месяцев добавляют в кашу молоко, сливочное масло. После года крохе можно предлагать овсяную кашу, а также манную.
Фруктовые десерты
Фруктовые пюре дети любят, однако готовить их необходимо правильно. Младенцу идеально подходят фрукты, которые растут в регионе – яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики. Сначала плоды отваривают или запекают, затем разминают и кормят малыша без добавления сахара. Отварные фрукты можно предлагать малышу с 6-8 месяцев, сырые — позже, после 10 месяцев или даже года. Со временем фруктовое пюре есть смысл использовать в качестве десерта — предлагать ребенку яблоко после каши или после овощного пюре.
Самые лучшие пюре готовятся из сезонных овощей
Мясо и рыба
Мясо хорошо подходит в качестве прикорма для искусственника, давать его желательно после полугода и даже немного позже. Пренебрегать этим продуктом не стоит, ведь мясо требуется для роста, в нем содержится масса необходимых веществ. Продукт важно измельчать особо тщательно, чтобы ребенок не подавился. Сначала отварить небольшой кусочек, затем перемолоть его на мясорубке 2 раза и добавить фарш в овощное пюре или в кашу. Когда ребенку исполнится год, можно предлагать ему самостоятельные блюда из мяса – тефтели, паровые котлеты. Для кормления ребенка стоит выбирать мясо кролика, индейки, нежирную свинину.
Рыбу начинают давать младенцу после введения мяса с десятого месяца. Этот продукт также стоит добавлять в овощные пюре или каши. Желательно выбирать нежирные сорта, в которых мало костей – хек, минтай. Сначала отварить рыбу в воде или приготовить на пару, затем размять и дать малышу. Позже можно предлагать ребенку рыбу, разобранную на кусочки.
Кисломолочные продукты
Не все педиатры единогласны в вопросе введения кисломолочных продуктов. Некоторые считают, что творог, кефир, йогурт вводить в рацион детей на искусственном вскармливании желательно лишь с восьми месяцев, другие, в частности доктор Комаровский, уверены, что с шестого месяца. Для того чтобы продукт не вызвал негативной реакции организма, стоит выбирать нежирные виды творога и йогурта.
Стоит отметить, что творог, купленный в магазине, может содержать кишечную палочку – в этом продукте быстро размножаются бактерии. Для грудничка творог можно покупать в специальной упаковке, а лучше готовить его самому, взяв за основу молоко 2.5% жирности и специальную закваску. Предварительно молоко необходимо довести до кипения и остудить до температуры тела.
Яйца представлены в рационе младенца в виде вареного желтка. Это очень ценный питательный продукт, однако тяжелый для усваивания. Кроме того желток часто вызывает аллергию, поэтому предлагают его ребенку, которому уже исполнилось 8 месяцев. Чтобы избежать неприятностей, давать ребенку яйца нужно осторожно:
- Уменьшить вероятность аллергии можно, если готовить ребенку перепелиные, а не куриные яйца.
- Не стоит добавлять яйца в мясные, рыбные блюда. Лучше давать их отдельно или смешивать с овощным пюре.
- Начинать давать желток лучше маленькими порциями – в первый раз дать малышу продукт на кончике чайной ложки, постепенно доведя до половины желтка перепелиного яйца в день.
Чтобы не ошибиться в дозировке, достаточно следовать значениям, указанным в таблице. Иногда хочется разнообразить меню малыша-искусственника — сделать это можно с помощью специального детского печенья, сушек, сухариков. Однако нужно помнить, что сухарики не являются полноценным обедом, их можно давать между кормлениями, чтобы стимулировать развитие жевательного рефлекса. Кроме того важно следить, чтобы ребенок не подавился крошками, поэтому оставлять его одного с печеньем не стоит.
Сегодня качество адаптированных смесей намного выше, чем тех, которые выпускались 6-10 лет назад. В связи с этим введение прикорма при искусственном вскармливании мало чем отличается от программы естественного вскармливания. Доктор Комаровский настоятельно не рекомендует спешить с введением прикорма, даже если малыш на ИВ. Важно учитывать все факторы – рос, вес, развитие ребенка. Только тогда можно быть уверенным, что кроха научится получать удовольствие от взрослой пищи, которая пойдет ему на пользу.
О принципах прикорма «по Комаровскому» можно ознакомиться на следующем видео:
Внимание! Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и носит ознакомительный характер. По всем вопросам диагностики и лечения заболеваний необходимо обратиться к врачу за очной консультацией.
Пользовательское соглашение
Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://vseprorebenka.ru запрещено.
© «Все про ребенка», 2016 — 2017
Прикорм 3 4 месяцев
8 главных правил прикорма детей в 4 месяца
Основания для раннего прикорма
Рекомендовать прикорм детей с 4 месяцев должен только врач. Тому существуют веские основания:
- серьезный недобор веса малышом;
- недостаток грудного молока у мамы;
- индивидуальная непереносимость адаптированных смесей;
- нехватка в рационе отдельных микроэлементов и витаминов.
Существование одной или сразу нескольких проблем является серьезной угрозой здоровью ребенка. И понимая все риски, участковый педиатр может порекомендовать, как вводить прикорм грудничку, и некоторые продукты. Если же угрозы для здоровья нет, малыш хорошо себя чувствует и нормально прибавляет в весе, не спешите знакомить его со взрослой пищей. Его организм лишь только начинает к ней приспосабливаться…
Физиология ребенка
Пищеварительная система ребенка находится на этапе взросления. Именно в 4 месяца в желудке начинает вырабатываться соляная кислота, активирующая пищеварительные ферменты. Происходят изменения в структуре кишечника, который становится менее проницаемым для крупных молекул. Кроха постепенно утрачивает рефлекс выталкивания густой пищи, на место которому приходит физиологическая подготовка к жевательным движениям.
Но все это возникает не в одно мгновение. На «созревание» пищеварительной системы требуется время, и этот процесс крайне индивидуален. Поэтому, по мнению специалистов, более безопасен прикорм с 5 месяцев. когда организм будет более подготовлен к приему новой пищи. В противном случае возможны крайне негативные последствия: боли в животике, вздутие, нарушение пищеварения и стула.
Как вводить прикорм в 4 месяца
Но если других вариантов нет и получены однозначные рекомендации педиатра, знакомить кроху с новой пищей необходимо. Это поможет ему:
- восполнить дефицит отдельных витаминов и микроэлементов;
- получить дополнительный источник энергии для активного развития;
- увеличить интенсивность набора веса.
В зависимости от индивидуального состояния ребенка подбирается и тип первого прикорма. Если у малыша есть склонность к неустойчивому стулу и его вес не дотягивает до возрастной нормы, в начале рекомендуют введение каш. Если для ребенка характерны запоры и переизбыток веса, оптимальным решением станет введение овощей.
8 главных правил
- Используйте наименее аллергенные продукты. А лучше советуйтесь с педиатром, с каких продуктов начинать.
- Вводите каждый новый продукт не быстрее чем 1 раз в 14-21 день.
- Кормите малыша только с ложки.
- Начинайте с минимального объема — не более 1 чайной ложки в день. В каждый последующий день увеличивайте порцию в 2 раза до объема 150 мл (г). По такой схеме вы доберетесь до нормы за 1 неделю.
- Не спешите разнообразить меню: в этом и следующем месяце крохе будет достаточно 2-3 новых продуктов.
- Следите за реакцией малыша. При появлении расстройства пищеварения и высыпаний, прекратите прикорм и посоветуйтесь с врачом.
- Не знакомьте кроху с новой пищей, если он не здоров или получал прививки.
- Предлагайте еду перед основным питанием (грудью или смесью).
Прикорм овощами
- цветная капуста и брокколи;
- кабачок;
- морковь.
Они наименее аллергенны и содержат множество необходимых крохе веществ. После знакомства с ними можно будет вводить картофель, свеклу, томаты.
Можете приобретать готовые пюре или готовить сами. Для приготовления промойте овощ, залейте водой и проварите минут 15 под крышкой, разомните вилкой или измельчите в блендере с небольшим количеством отвара. Когда малыш познакомиться с однокомпонентным пюре, можете добавлять в него растительное масло (начинайте с 1 капельки, в течение недели доводите до 5 капель). В готовые пюре из баночек добавлять масло не нужно.
Однако не надейтесь, что малыш с радостью накинется на угощение. Пробовать «безвкусные» овощи после сладкого молочка и смеси не так-то приятно. Поэтому наберитесь терпения и предлагайте новое блюдо снова и снова. Иногда необходимо делать это до 10-12 раз.
Прикорм кашами с 4 месяцев
Обычно детки кушают каши с большим удовольствием, так как они сладкие и вкусные. Для мам введение каш становится отличным подспорьем, ведь хорошо пообедавший малыш долго и сладко спит, а потом бодро и весело играет.
- Выбирайте злаковые культуры без содержания глютена. гречку, рис, кукурузу, так как этот белок может приводить к расстройству пищеварения и болям в животике.
- Используйте однокомпонентные сухие кашки в упаковках. которые можно приобрести в аптеке или супермаркете. Или обычные крупы, которые потребуется перемалывать в муку в кофемолке. Преимущество первых состоит в правильном, сбалансированном составе: часто производители дополнительно насыщают их железом, кальцием и другими необходимыми малышу веществами. А чтобы приготовить блюдо, достаточно лишь развести сухую смесь в определенном количестве теплой воды.
Идеально, если к 5-месячному возрасту ваш ребенок перейдет на новое питание вместо 2 кормлений. Например, вместо второго кормления (в 10.00) он будет кушать только кашку, а вместо третьего (в 14.00) — овощное пюре. В остальное время малыш должен продолжать получать грудное молоко или адаптированную молочную смесь.
Введение прикорма
Четыре месяца — это тот самый ранний срок, когда педиатры могут рекомендовать введение первого прикорма. В тоже время эти сроки могут быть сдвинуты врачом на более поздний период в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. Например некоторым детям первый прикорм вводится только в шести месяцев из-за склонности к аллергии и для них вскармливание грудным молоком становится особенно важным.
Прикорм — это та еда, которая полноценно замещает грудное молоко или смесь. Дают его всегда ДО кормления, о не после, чтобы приучать постепенно ребенка к взрослой пище. После насыщения самой вкусной едой — грудным молоком — сложно накормить малыша незнакомой и непривычной для него пищей. Введение прикормов не должно совпадать с проведением профилактических прививок или заболеванием ребенка. Любые новые прикормы вводятся, когда ребенок полностью здоров и хорошо себя чувствует. Между прививками и введением прикорма должна быть разница в три дня как минимум до или после.
Черное знакомство с прикормам, кормление с ложечки
Начиная с четвертого месяца возможно введение первого прикорма. Расширение рациона к этому возрасту связано с необходимостью дополнительного введения питательных веществ, поступление которых с материнским молоком или смесью становится недостаточным.
Обычно в этом возрасте рекомендуют вводить фруктовый сок Обычно — яблочный. Сок не считается прикормом.
В первой половине дня (примерно в 11-12 часов в зависимости ОТ вашего графика) между кормлениями можно дать попробовать малышу буквально несколько капель (3-4) фруктового сока, который при хорошей переносимости плавно и постепенно доводится до 50 мл. Прибавка на каждый четвертый день составляет 2-3 капли. Если вы даете ребенку свежеприготовленный натуральный сок, то его необходимо развести кипяченой водой в соответствии 1:1.
Начинайте совсем с небольших порций, буквально с 2-3 капель, которые в течение месяца вы постепенно увеличите до 2-3 чайных ложек, смешивая сок с небольшим количеством кипяченой воды.
Хорошо, если сок будет промышленного производства специально для детей первых месяцев жизни. Контроль качества подобной продукции сегодня достаточно высок. При хорошей переносимости вы можете вводить в рацион малыша свежевыжатые соки чуть позже, примерно около девяти месяцев.
Имейте в виду, что соки промышленного производства после открывания могут храниться не более одних суток, поэтому вы можете начать их использовать в более позднем возрасте малыша, когда он начнет пить уже 30 мл сока, а до этого — готовить его сами.
Если все же вы решите делать сок самостоятельно, используйте зеленые и желтые сорта яблок и обязательно (. ) разбавляйте его водой.
Во второй половине четвертого месяца, если ребенок хорошо переносит сок, педиатр может рекомендовать ввести фруктовое пюре, но не ранее чем через две недели от того момента, когда ребенок начал употреблять сок (две недели — это период адаптации желудочно-кишечного тракта ребенка к любой новой пище).
Первая порция фруктового пюре обычно составляет 1/4 чайной ложки. Затем, если ребенок хорошо реагирует на прикорм, каждый четвертый день порцию увеличивают на 1 /4 ложки и доводят до 50 г в день (лучшее время для фруктового пюре — после обеда, между 15.00-1 7.00 часами).
Для приготовления пюре лучше всего использовать яблоко и банан. Нужно просто хорошо промыть фрукт под проточной водой, натереть его на мелкой терке и дать попробовать ребенку. Вместо пюре собственного приготовления вы можете использовать детские консервы, состав которых максимально сбалансирован по части витаминов и соотношения фруктов с водой. Их при желании вы также можете использовать после того, как объем съедаемого ребенком пюре достигнет 30 г (2 столовой ложки).
Введение прикорма зависит во многом от особенностей здоровья ребенка и способа вскармливания.
Детям со склонностью к аллергии не рекомендуют морковный сок, а для яблочного используют исключительно зеленые и желтые сорта.
Если стул у ребенка стабильный, можно предложить ему попробовать запеченное яблоко или яблочный отвар. Если же малыш, наоборот, склонен к запорам, для него больше подойдут к и пюре из сливы, но давать их нужно очень осторожно. Иногда рекомендуют давать пюре из груши, но оно может вызывать запоры, поэтому его также давайте с осторожностью.
Общий объем пищи, который потребляет ребенок, включая сок и фруктовое пюре, к концу четвертого месяца увеличивается до одного литра в сутки и остается таким почти до конца 1-го года жизни.
Наряду с фруктовым соком и пюре можно начать давать малышу кашу, лучше всего гречневую, как наименее аллергенную и содержащую большое количество витаминов группы В и железа. Ею кормят малыша во время завтрака, обычно в 9.00-10.00 часов утра, и после каши нужно обязательно давать ему грудное молоко или молочную смесь для лучшего условия.
Таблица прикорма
Копирование материалов разрешено при условии наличия активной ссылки вида Beautyideas.ru
В жизни каждого малыша наступает момент, когда необходимо начинать кушать «взрослую пищу». И тут у родителей возникает масса вопросов и противоречий: когда вводить прикорм, что именно давать крохе в первую очередь, когда и в каких количествах. Во всех этих вопросах мы и постараемся разобраться сегодня, а в этом нам помогут специально составленные таблицы введения прикорма для детей до года.
Таблица прикорма детей до года
Начнем с самого главного — что именно необходимо Вашему малышу в первую очередь. Ниже приведены таблицы прикорма, в которых указанны продукты и блюда прикорма, а также месяцы, в которых уже можно их давать ребенку. Но обо всем по порядку. Для начала выберите именно Вашу таблицу прикорма. Они разделены в зависимости от типа вскармливания – естественное или искусственное.
Такое разделение не случайно, ведь только материнское молоко может быть абсолютно сбалансированным и покрывать затраты ребенка на первые 6 месяцев жизни. Именно поэтому первый прикорм при естественном вскармливании вводится в 4 месяца, при искусственном-с 3 месяцев. Как видно в таблице прикорма, в 4 месяца вводится прикорм при естественном вскармливании. С чего же начать? Что будет не только полезным ребенку, но и безопасным? В таблице введения прикорма на выбор предоставляются овощное пюре, фруктовое пюре и фруктовые соки. Можно выбрать уже готовые баночные пюре, а можно приготовить пюре и самим. Пюре должны быть однокомпонентными для фруктовых (содержать лишь один фрукт) и двух- трехкомпонентными для овощных пюре. Прикорм по месяцам (таблица) вводится с постепенным расширением меню ребенка. При искусственном вскармливании необходимо начать прикорм раньше, так как даже адаптированные смеси не покроют дефицит необходимых веществ в организме растущего малыша. Таблицы прикорма ребенка при искусственном вскармливании указывают первое введение прикорма в 3 месяца. Кроме того, рацион расширяется быстрее, чем при естественном вскармливании.
Как приготовить первый прикорм?
Итак, в таблице прикорма детей до года вы выбрали первый прикорм, например, овощное пюре. Встает вопрос — как же самим приготовить лакомство для малыша. Все довольно просто. Возьмите неочищенный картофель и неочищенную свеклу, сварите без добавления соли, очистите от кожуры и взбейте в пюре в таком соотношении: 75% картофеля, 25% свеклы. Можете добавить еще четверть чайной ложки растительного масла (как указанно в таблице прикорма). Таблица введения прикорма не ограничивает Вас в выборе овощей и фруктов для пюре, но постарайтесь выбирать сезонные продукты, растущие в Вашей местности. Малышу они привычней, так как Вы во время беременности кушали именно их. Кроме того, у флоры желудочно-кишечного тракта есть генетическая «память» на продукты, и именно с ними она готова «работать». Эти особенности учтены в таблице прикорма ребенка в выборе блюд для малыша.
Прикорм 6 месяцев.
Еще несколько лет назад прикорм в 6 месяцев был первым для малыша. На сегодняшний день, согласно последним рекомендациям ВОЗ, эти сроки несколько сместились. В таблице введения прикорма указанны сроки в 3 и 4 месяца, соответственно, у малыша в 6 месяцев прикорм уже довольно разнообразный. В таблице прикорма уже разрешены такие продукты как творог, молочная каша, не только растительное, но и сливочное масло, сухари, желток. Как видим из таблицы прикорма детей до года, за одно кормление столько пищи ребенок никак не съест. Поэтому именно с 6 месяцев прикорм рекомендовано разделять на 2-3 кормления. Например, Вы заменили полностью второе кормление на прикорм, затем начинайте вводить прикорм в третье кормление, со временем, заменив и четвертое кормление прикормом. С года можно полностью перейти на «взрослую» пищу, заменив утренние и вечерние кормления цельным молоком (прикорм по месяцам таблица).
Как вводить прикорм?
Когда родители уже определились с продуктами и блюдами для первого прикорма (с помощью таблицы прикорма по месяцам), возникает закономерный вопрос — как же водить прикорм малышу. Важным условием, помимо того, какой прикорм Вы вводите, является и как Вы вводите прикорм. Вводить первый прикорм необходимо часов в 10 утра, то есть во второе кормление (плюс-минус полчаса роли не играют, смотрите по Вашему с малышом режиму). Необходимо сначала дать малышу именно прикорм, а затем весь остальной объем кормления Вы даете либо грудным молоком, либо адаптированной смесью (при искусственном вскармливании). Прикорм дается обязательно с ложечки! Это важное условие, чтобы малыш не отказался от груди, так как малыш тратит намного меньше усилий для «добычи» молока при кормлении из бутылочки, чем при грудном кормлении. В дальнейшем, кроха будет просто ленится сосать именно грудь. Итак, используем только ложечку. В любой аптеке Вы найдете массу самых разнообразных ложечек. Обратите внимание на силиконовые маленького диаметра. Объем самого первого прикорма — одна ложечка (примерно 3-5 гр.). Ежедневно добавляйте по еще одной ложке, пока прикорм не заменит весь объем кормления.
С помощью таблицы прикорма по месяцам Вам легко будет подобрать первое меню для малыша, определиться с объемом пищи, а также таблица прикорма ребенка поможет разнообразить меню Вашего чада, с каждым днем все больше его расширяя.
Копирование материалов разрешено при условии наличия активной ссылки вида Beautyideas.ru
Источники: http://kids365.ru/prikorm-s-4-mesyacev/, http://www.world4baby.ru/vvedenie-prikorma-4-mesyats.html, http://beautyideas.ru/tablica-prikorma/
Комментариев пока нет!
Источники: http://womanadvice.ru/prikorm-rebenka-s-3-mesyacev, http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/pervyj-pri-iskusstvennom-vskarmlivanii.html, http://rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-3-mesjaca/prikorm-3-4-mesjacev.html
Третий месяц прикорма
На третий месяц прикорма в рационе крохи появится мясо, яичный желток, а также картошка.
Если ваш малыш находился на грудном вскармливании, то прикорм вы начали вводить в шесть месяцев, соответственно, к третьему месяцу прикорма вашему малышу уже исполнилось целых восемь месяцев.
Что такое прикорм
Прикормом называется смена обычного питания у грудничка, введение в рацион других продуктов, не похожих на грудное молоко. Прикорм нужен для того, чтобы приучить малыша к новым для него продуктам и постепенно перевести на другой вид питания, отличный от потребления материнского молока.Как понять, что ребенку можно вводить прикорм
При определении готовности малыша к прикорму учитываются следующие факторы:- Возраст — раньше 5-6- месяцев вводить прикорм не рекомендуется. Нервная и пищеварительная системы не готовы справляться с новой пищей.
- Снижение активности рефлекса. Дело в том, что когда ребенок находится на грудном или искусственном вскармливании, у него действует рефлекс, который не позволяет проглатывать все подряд, поэтому ребенок все, что попадает в рот пытается вытолкнуть. Затухает данный рефлекс ближе к 6-месячному возрасту.
- Вес — с тех пор, как малыш родился, идет постепенное увеличение веса. Для того, чтобы начать подкармливать ребенка, необходимо, чтобы его вес был больше, чем при рождении в 2-2,5 раза.
- Способность находится в положении сидя и хорошо держать голову. Чтобы потреблять твердую пищу, малыш должен уже уметь сидеть и хорошо держать головку.
- Недоедание. Если во время вскармливания, ребеночек все высасывает из груди и ему еще требуется пища, то пора вводить прикорм.
- Рефлекторное открывание рта, когда ложечку поднести ко рту.
- Формирование рефлекса жевания. То есть, когда в рот малыша попадает пища, он ее начинает во рту еще не жевать полноценно, но осуществлять такие движения, напоминающие жевание, пока уже можно ее глотать.
- Интерес к пище и желание ее пробовать. Ребенок, сидя за столом с взрослыми интересуется едой и пытается ее тянуть в рот и жевать.
- Первые зубы. Чтобы малышу жевать пищу, нужны зубы. Когда пробиваются первые зубы, ребенок может кусать и жевать.
В каком возрасте вводить прикорм
По рекомендации международной организации охраны здоровья, вводить прикорм малышу нужно не раньше 6-месячного возраста. В данном возрасте уже все системы детского организма готовы принимать новую пищу.Несвоевременное введение прикорма
Если прикорм ввести слишком рано, то:- Нарушится работа кишечника и всей пищеварительной системы.
- Может возникнуть аллергия на продукты.
- Повысится риск развития различных инфекций.
- Снизится лактация.
- Пища создаст затор в горле и ребенок будет давится.
- Произойдет задержка развития жевательного рефлекса.
- Малыш не будет различать разные вкусы, сформируется предпочтение жидкой пищи.
- Появится дефицит питательных веществ.
- Пищеварительная система созреет позже, а это грозит хроническими запорами.
С чего начать прикорм
Обычно прикармливать малыша начинают овощными пюре. Сначала один овощ давать, пока организм малыша привыкнет, затем другой и так постепенно увеличивать количество пищи и продуктов.Порядок введения продуктов
Самые приемлемые продукты для первого прикорма — овощи. Вот с них нужно начинать. Давать в виде пюре. Как правило, первым прикормом станет кабачок, брокколи или морковь.Правила введения прикорма
Чтобы обойтись без серьезных последствий, необходимо следовать таким правилам:- Прикармливать малыша, когда у него нет проблем со здоровьем.
- Новую пищу вводить во время второго дневного кормления.
- Кормить только теплой пищей.
- Для кормления использовать только ложечку.
- Вводить пищу новую нужно небольшими порциями, начинать с третьей части чайной ложки, постепенно увеличивая объем.
- Давать малышу во время прикорма только те овощи, которые растут в той местности, где живет он.
- При вводе нового продукта подождать, пока детский организм привыкнет к нему, затем добавлять следующий.
- Подавать ребенку еду только в виде пюре.
- Пища в начале прикорма должна быть жидковатая, как суп, потом постепенно увеличивать густоту и плотность еды.
Когда введение прикорма следует отложить
Не рекомендуется вводить прикорм, если:- Малыш болеет.
- Фаза активного прорезания зубов.
- Ребенок находится в поездке.
- Переходные периоды в жизни малыша.
- Сразу после прививки.
Какие продукты могут вызвать аллергию
Чаще всего пищевую аллергию вызывают:- Коровье молоко без тепловой обработки.
- Мед.
- Морковка.
- Ананасы.
- Хурма.
- Ягоды.
- Болгарский перец.
- Какао.
- Кофе.
- Орехи.
- Дыня.
- Шоколад.
- Грибы.
- Куриные яйца.
Прикорм нужно вводить обязательно, чтобы у малыша вовремя сформировались необходимые рефлексы. Так же пищеварительная и нервная системы усовершенствуются только тогда, когда на них осуществляется нагрузка.
Что предложить ребенку в качестве прикорма
Если малыш – искусственник, он должен был попробовать «взрослую» еду немного раньше, и к моменту введения в прикорм мяса и яичного желтка ему должно исполниться семь месяцев. К третьему месяцу прикорма ваш малыш уже познакомился со многими продуктами: кабачком, цветной капустой, брокколи, тыквой, морковкой, яблоком, грушей, кашами, детским печеньем, натуральными фруктовыми и овощными соками, компотами.Следующим блюдом, которое вы можете предложить крохе, станет картошка. Для малыша нужно приготовить самое обычное картофельное пюре, но при этом рекомендуется варить картошку в мундире, и только потом ее очищать от кожуры. Лучше протереть готовую очищенную картошку лучше через сито или тщательно обработать толкушкой. Солить воду во время готовки и само пюре не нужно. Чтобы сделать блюдо более жидким можете добавить в него грудного молока или готовой смеси. Кормить малыша картофельным пюре следует не чаще, чем два раза в неделю.
Следующим новым продуктом должен стать яичный желток. Чтобы приготовить его для малыша, яйцо необходимо отварит вкрутую, после чего извлечь из него желток, который можно перетереть с грудным молоком или добавить в кашу. Начинайте с крохотной порции, так как этот продукт способен вызвать аллергию. Лучше выбирать для прикорма перепелиные яйца, так как они не несут риска заражения сальмонеллезом. Желток должен присутствовать в меню малыша дважды в неделю. Давать это блюдо лучше при утреннем кормлении.
Далее можно познакомить малыша с мясом. Начинать мясной прикорм советуется с мяса кролика или индейки. Для прикорма мясо нужно отварить, после чего измельчить его до состояния пюре. Это лучше сделать при помощи блендера, чтобы не осталось волокон, которыми кроха может подавиться. Варить мясо можно вместе с морковкой. Измельчать вместе с ней же, добавив немного овощного бульона. Кормить ребеночка мясным пюре можно, перемешав его с овощной пюрешкой. Давать такое блюдо лучше в обеденное время.
🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Прикорм детей с 3 месяцев таблица». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Нашла интересную статью, источник — www.mamcompany.ru/articles/66/4103/ Из чего состоят детские смеси?Основные компоненты: Белки (дают незаменимые аминокислоты — строительный материал для роста, иммунной системы, развития нервной системы и интеллекта),Жиры (дают незаменимые жирные кислоты — строительный материал для мембран клеток и работы иммунной системы; незаменимы для развития…
Если Вы планируете использовать детскую молочную смесь, у Вас конечно множество вопросов. Мы поможем Вам разобраться в составе молочной смеси, научиться её выбирать и правильно использовать.Какие есть виды молочной смеси?Молочные смеси бывают в трёх основных формах: готовые к использованию, жидкий концентрат и порошкообразная смесь.1. Готовые к использованию смеси, несомненно, являются наиболее…
Пост о моих родах, пишу для себя, дабы сохранить воспоминания, для подруг, с которыми хочу поделиться, и для тех, кто ищет информацию о родах в Видновском перенатальном центре и враче Колодиной И.А. Тут про то, как нам дался наш малыш http://www.baby.ru/blogs/post/389107246-252547298/ ТУТ чуть позже будет пост, о моей беременности… Я очень готовилась морально на легкие роды и настраивала себя…
25.08.2019 — 1 дц На 6 дц эндометрий 6 мм, 4 раза гирудотерапия: 2 вагинально, 1 на низ живота, 1 (11.09.19) на копчик. По подготовке — иноферт 2 р в день, омега 3, эстрожель гель 3 р в день. С 09.09.2019 + дюфастон 10 мг 3 р в день, иноферт на ангиовит сменила. *0 дпп* — 13.09.2019 (пятница) перенос 1 криоэмбриончика (мальчик, после ПГД, 4 аа, пятидневка, на эндометрий 12 мм, разморозился…
Медицина здорова, пока мы больны?ЗдоровьеУолтер Ласт Химиотерапия, вакцины, антибиотики и многие прочие «лечащие средства» виновны в неконтролируемом распространении в мире таких заболеваний, как раковые, аутоиммунные, астма и СПИД. Результаты недавних исследований объясняют причины быстрого роста числа ятрогенных заболеваний… Не претендуя на объективность этого расследования, я, тем не…
Довольно давно наткнулась в сети на эту статью, ссылка к сожалению не сохранилась — публикую что удалось сохранить. Для себя нашла ее очень полезной, надеюсь и вам пригодится. Вводим прикорм! Часть I: подготовка Что такое прикорм? Это пищевые добавки, назначаемые ребенку в дополнение к грудному молоку или молочным смесям. То есть прикорм – это не основная еда. Основным питанием до года…
Прикорм: как и когда начинать? (инструкция) Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда? Время введения прикорма приходится на…
Прикорм: как и когда начинать? (инструкция) Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда?Время введения прикорма приходится на…
Прикорм: как и когда начинать? (инструкция) Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда?Время введения прикорма приходится на…
Прикорм: как и когда начинать? ( инструкция) Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда?Время введения прикорма приходится на…
Прикорм: как и когда начинать? (инструкция) Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда?Время введения прикорма приходится на…
Подготовка к протоколу Обычно начинаем готовиться к протоколу за 2-3 месяца. 1. Пьем витамины для беременных с фолиевой кислотой: Элевит, Фемибион (для тех, у кого есть неусвоение фолиевой кислоты по анализам на риск невынашиваемости и повышенный гомоцистеин), Ангиовит. 2.Улучшаем состав крови и кровоснабжение органов: Омега-3, Курантил, Актовегин, Вобензим. 3.Улучшаем работу…
Тема: ПРИКОРМ все подробно > Прикорм: как и когда начинать? (инструкция) > > Зачем вводить прикорм? > > С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; > К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; > В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника…
Интересная статья, правда очень много написано, но мне кажется, что здесь каждый найдет ответ на свой вопрос по этой теме))желаю всем здоровых деток))Прикорм: как и когда начинать? (инструкция) Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах;К 3 месяцам жизни созревают…
Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах;К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты;В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания.Когда?Время введения прикорма приходится на 4-6 месяцев, когда ребенок:1. Сидит с…
Прикорм: как и когда начинать? (инструкция) Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда? Время введения прикорма приходится на…
Прикорм: как и когда начинать? ( инструкция) Зачем вводить прикорм? С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда? Время введения прикорма…
1 часть:www.baby.ru/blogs/post/296130831-9313731/2 часть:www.baby.ru/blogs/post/296131203-9313731/ 3 часть:http://www.baby.ru/blogs/post/296131635-9313731/ Нет молока?Если вы по каким-то причинам выбрали искусственное вскармливание, важно знать основные правила и нюансы. Все прекрасно знают о том, как важно грудное вскармливание для новорожденного. Однако иногда случается так, что…
Обычно начинается за 2-3 месяца до протокола. 1. Пьем витамины для беременных с фолиевой кислотой: Элевит, Фемибион (для тех, у кого есть неусвоение фолиевой кислоты по анализам на риск невынашиваемости и повышенный гомоцистеин), Ангиовит. 2. Улучшаем состав крови и кровоснабжение органов: Омега-3, Курантил, Актовегин, Вобензим. 3. Улучшаем работу яичников, снижаем ФСГ, улучшаем…
Подготовка к ЭКО(для себя) Кто как готовился? Обычно начинается за 2-3 месяца до протокола. 1. Пьем витамины для беременных с фолиевой кислотой: Элевит, Фемибион (для тех, у кого есть неусвоение фолиевой кислоты по анализам на риск невынашиваемости и повышенный гомоцистеин), Ангиовит. 2. Улучшаем состав крови и кровоснабжение органов: Омега-3, Курантил, Актовегин, Вобензим. 3. Улучшаем…
Первый прикорм Прикорм: как и когда начинать? ( инструкция)Зачем вводить прикорм?С 4-6 месяцев молоко матери или его заменитель не могут полностью удовлетворить потребности растущего организма в энергии и питательных веществах; К 3 месяцам жизни созревают пищеварительные ферменты; В 3-4 месяца формируются местный иммунитет кишечника и механизмы проглатывания. Когда?Время введения прикорма…
Особенности введения первого прикорма ребенка: таблица смешанного вскармливания
Введение прикорма – долгожданный момент для молодых родителей. Каждая беременная женщина, проходя мимо полок с детскими товарами, представляла, что настанет тот день, когда она будет покупать своему ребенку самые модные баночки и коробочки с питанием. Однако все больше женщин к моменту введения прикорма отказывается от фабричных пюре и каш, отдавая предпочтение домашнему приготовлению.
Прикорм
Что такое смешанное вскармливание
Смешанное вскармливание, исходя из самого названия, подразумевает комбинирование каких-то продуктов для грудничка. В действительности, так и есть: смешанное вскармливание – это тип кормления грудного ребенка, при котором материнского молока не хватает, и малыша приходится докармливать:
- донорским молоком,
- адаптированной молочной смесью,
- молоком домашнего рогатого скота (коровы или козы).
Выбирая из возможных вариантов, ВОЗ рекомендует отдавать предпочтение адаптированным молочным смесям. Докорм младенца донорским или коровьим молоком подразумевает его обязательное кипячение, значит, разрушение большинства витаминов и микроэлементов.
При правильном ведении смешанного вскармливания женщина должна сначала предложить младенцу обе груди поочередно и, если он не насытился, докормить его смесью из бутылочки.
Внимание! Смешанное вскармливание с участием коровьего или козьего молока может осуществляться только в том случае, если, исходя из материального положения семьи, родителям проще и выгоднее иметь в доме каждый день молоко домашнего рогатого скота, чем дорогостоящую смесь.
Сроки введения прикорма при докорме
Сегодня каждая женщина имеет возможность найти в сети Интернет огромное количество блогов, посвященных воспитанию и выращиванию детей, на которых информация о сроках введения новых продуктов сильно отличается: одни рекомендуют с месячного возраста прикармливать, другие в 4-5 месяцев.
Питание кормящей мамы
Важнее всего женщине задумываться над тем, как обогатить собственный рацион, чтобы грудное молоко несло как можно больше пользы для здоровья грудничка. Гораздо безопаснее и полезнее питаться разнообразно кормящей маме до тех пор, пока малышу ни исполнится полгода, чем экспериментировать с продуктами питания и их влиянием на состояние младенца.
Рекомендации ВОЗ
Согласно открытым данным с официального сайта Всемирной организации здравоохранения, грудничок до достижения им шестимесячного возраста биологически не нуждается ни в каких продуктах питания, кроме материнского молока или адаптированной молочной смеси. Первый прикорм при смешанном вскармливании ничем не отличается по срокам от прикорма для детей на грудном молоке, при условии, что докармливают ребенка именно адаптированной молочной смесью, и карапуз родился в срок. Недоношенные малыши прикармливаются по индивидуальной схеме.
По мнению педиатра, врача высшей категории, Комаровского Е.О., если семья не может себе позволить приобретать качественные смеси и вынуждена кипятить коровье или козье молоко для ребенка, о прикорме можно задумываться раньше, поскольку витаминов и минералов такой ребенок недополучает из-за термической обработки порции докорма. В этом случае существенно повышается риск возникновения кишечных болей, расстройства стула и развития аллергических реакций.
Основные правила введения прикорма
Прикорм при смешанном или грудном вскармливании должен вводиться постепенно, в малых дозах. Очень важно не смешивать несколько компонентов сразу, потому как в случае проявления аллергических реакций невозможно будет однозначно определить продукт, от которого временно нужно отказаться.
Развитие ребенка для начала прикорма
Наблюдая сотни детей ежегодно, педиатры могут отметить, что именно в полугодовалом возрасте ребенок начинает меняться, готовясь к взрослой жизни и питанию:
- появляются первые зубы;
- некоторые малыши пытаются сидеть с поддержкой;
- проявляются задатки навыка держать ложку и отправлять ее в рот.
Нужно знать! Длительное (более минуты) сидение грудничка до 7-8 месяцев с поддержкой может негативно сказаться на здоровье позвоночника во взрослом возрасте. Поэтому не стоит спешить сажать малыша в стульчик для кормления.
Безопасное положение «полусидя»
Техника прикорма
Любой продукт следует вводить по 2-3 чайной ложки 1 раз в первый день введения прикорма. Разумнее делать это в первой половине дня, например, во время второго завтрака. Врачи объясняют это тем, что в случае негативной реакции со стороны ЖКТ есть достаточно времени на принятие комплекса мер по нормализации пищеварения. Если накормить младенца новым продуктом перед сном, есть риск получить бессонную ночь из-за болей в животе у ребенка.
Когда дегустация первых 2-3 ложечек прошла успешно, можно считать ингредиент безопасным и постепенно увеличивать порцию, каждый раз умножая предыдущий объем на 2. Таким образом, происходит плавное замещение одного кормления прикормом. Остальные приемы пищи остаются прежними: при смешанном вскармливании это материнское молоко из левой и правой груди, дополненное смесью или аналогом.
Замещение одного кормления следует сохранять до 8 месяцев. За это время удастся проверить все доступные продукты на переносимость детским организмом, подобрать безопасную дозировку и понять вкусовые предпочтения грудничка. С 8 месячного возраста можно переходить к замещению уже двух кормлений на прикорм. Теперь, когда опасные ингредиенты известны, можно определиться с тем, что малыш будет есть на ночь.
На заметку. Сытное последнее кормление обеспечит длительный и крепкий сон малышу и его родителям.
В каких случаях нельзя
Педиатры не рекомендуют вводить в рацион питания грудничка новые продукты:
- когда нарушено общее состояние ребенка в связи с болезнью;
- за 3 суток до плановой вакцинации и в течение первых 3 суток после ее проведения;
- если ребенок отказывается от прикорма, предпочитая только мамину грудь и докорм.
Профилактические прививки ставятся детям с ненарушенным общим состоянием, потому что выработка иммунитета должна проходить тогда, когда организм не подвергается никаким другим нагрузкам. Нередко иммунная система реагирует на введение вакцины аллергической реакцией на коже. Если в дополнение к прививке организм получит нагрузку в виде пищевого аллергена, медикам будет трудно разобрать истинную причину реакции, значит, они не смогут правильно помочь организму и спрогнозировать возможные реакции на последующие вакцинации.
Схема первого прикорма
Педиатры расходятся во мнении насчет того, с какого продукта лучше начинать прикорм. Одни уверены в том, что овощи – лучшее решение, другие настаивают на кисломолочных продуктах. Овощные пюре, с точки зрения насыщенности питательными веществами, минералами и микроэлементами, значительно полезнее кисломолочных блюд. Однако резкая смена состава продуктов питания может вызвать расстройство кишечника. Поэтому большое число практикующих врачей настаивает на том, чтобы прикорм начинался с кисломолочных продуктов, так как они имеют не такую большую разницу по составу с молоком.
Внимание! Кефир рекомендовано вводить одним из первых, так как в его составе большое число полезных для кишечника бактерий, которые способны бороться с возникающими кишечными инфекциями и помогать организму в вопросах пищеварения, что очень актуально для животиков маленьких детей.
Таблица введения прикорма на неделю
Опираясь на рекомендации педиатров, несложно составить таблицу введения прикорма для 6-ти месячного младенца.
Схема введения прикорма
| 1 день | 2 день | 3 день | 4 день | 5 день | 6 день | 7 день | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 неделя | 2-3 ч. л. кефира | 3-6 ч.л. кефира | 30 мл кефира | 60 мл кефира | 80 мл кефира | 100 мл кефира | 120 мл кефира |
| 2 неделя | 1 ч.л. творога, смешанная с 100 мл кефира | 2 ч.л. творога, смешанные с 100 мл кефира | 3 ч.л. творога с 100 мл кефира | 4 ч.л. творога с 100 мл кефира | 5 ч.л. творога с 100 мл кефира | 6 ч.л. творога и 100 мл кефира | 7 ч.л. творога и 100 мл кефира |
| 3,4 неделя | Не более 30 г. творога и 150 мл кефира | Не более 30 г. творога и 150 мл кефира | Не более 30 г. творога и 150 мл кефира | Не более 30 г. творога и 150 мл кефира | Не более 30 г. творога и 150 мл кефира | Не более 30 г. творога и 150 мл кефира | Не более 30 г. творога и 150 мл кефира |
По той же схеме после 7 месяцев можно вводить овощные пюре, начиная с 2-3 чайных ложек, не смешивая ни с чем. В качестве докорма использовать молоко. Когда малышу исполнится 8 месяцев, можно осуществлять ввод крупяных каш, заменяя еще одно кормление. К году малыш сможет полностью перейти на альтернативное питание.
Прикорм с удовольствием
Если не спешить и грамотно реагировать на любые отрицательные реакции отменой продукта, удастся ввести в рацион разнообразные блюда, не нанося вред здоровью ребенка. При проявлении аллергических реакций не стоит расстраиваться, достаточно отложить продукт-провокатор на пару месяцев, после чего можно попробовать снова. Большинство ранних аллергий ребенок способен перерасти, благодаря развитию его печени.