Пропало молоко в груди: Что делать, если пропало молоко у кормящей матери, резко пропало молоко — www.wday.ru

Содержание

как восстановить лактацию после нервного срыва

«Сгорело», «пропало» — так часто пишут о грудном молоке, которое якобы перестало вырабатываться у кормящей мамы в результате нервного перенапряжения. Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день — и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ. «Молоко перегорело!» — кричат дружным хором бабушки, врачи и интернеты, отправляя маму в аптеку за смесью.

Поэтому вот вам сразу хорошая новость: даже если вы перенервничали и кажется, что молоко пропало навсегда — его еще можно вернуть в прежних объемах, и даже больше.

Для начала стоит вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет новый младенчик, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает. И пролактин этот начинает усиленно делать молоко для нового человека. Меж тем в гипоталамусе (в голове у нас есть такая железа) активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди. Тогда мы говорим, что «молоко прибывает».

Гипоталамус, кстати — это такой центр управления полетами в эндокринной системе: туда поступают сигналы из центров, регулирующих деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, там находятся центры голода, жажды, сна и бодрствования, регуляторы наших эмоций и поведения. Окситоцин тоже вырабатывается там на постоянной основе, регулируется гипофизом (еще одна железа в голове J) и выбрасывается в кровь в большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм или даже просто душевно общаемся с приятными людьми.

Так что пока из женского организма не исчез гипоталамус, молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может. Однако такое явление как гипогалактия — снижение функции молочных желез — на самом деле встречается не так уж редко. Частный случай гипогалактии — резкое прекращение или снижение выработки молока у кормящей матери в результате физического или психического перенапряжения, или, как сейчас принято говорить, «от стресса».

В такой вот гипогалактии, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин — антагонист окситоцина, который, как мы помним, выводит наружу молоко, с любовью напродуцированное пролактином. Поэтому если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо. И отток молока снижается или прекращается.

Как осуществить релактацию (восстановить отток молока)?

Логичным будет предположить, что когда уровень адреналина спадет, то уровень окситоцина естественным образом восстановится. Так что если в кормительной жизни вдруг случилась подобная неприятность, нужно вспомнить, что лактация, по большому счету — не более чем танцы гормонов. И если в окситоцине вдруг случились перебои — нужно создать благоприятные условия для его выработки, и все снова будет в порядке.

Что может повысить выработку окситоцина:

  • Не-стресс. Ситуации бывают разные, конечно, и не всякий источник стресса можно убрать легко и быстро, но важно иметь в виду, что когда в голове прекращается ощущение тревоги и страха, организм воспримет это как сигнал, что можно возвращаться к делам житейским — например, к ГВ.
  • Положительные эмоции — главный враг адреналина. Шоколадка, ванна с пеной, шопинг или даже уборка (вообще физическая активность) — все это снижает уровень адреналина в крови и высвобождает окситоцин. Ну и про секс забывать не будем 🙂
  • Частые прикладывания ребенка к груди. Тут все понятно: стимуляция сосков кем угодно (ну и ребенком в большой степени) стимулирует выработку окситоцина. Частые, регулярные прикладывания помогают наладить лактацию даже у нерожавших женщин с приемными детьми — не такая уж редкая вещь, кстати (см. историю о кормлении ребенка приемной мамой). Сюда же относится и тактильное общение с ребенком в целом — всевозможные нежности, обнимашки и контакт «кожа-к-коже». Можно воспользоваться «методом кенгуру» (см. статью Kangaroo Care).
  • Сцеживание свободной груди во время кормления малыша (руками или молокоотсосом), чтобы «разогнать» лактацию снова.

Вообще, восстановить лактацию в основном помогает комплекс методов под условным названием «гнездование» — собственно, то, чем занимаются свежеродившие женщины в традиционных обществах. А именно: закладываются вместе с новорожденным в берлогу из одеял и подушек и вплотную занимаются ГВ. Изолируются от домашних хлопот и любых источников стресса. Прикладывают ребенка к груди по каждому писку и зову сердца. Вкусно едят, пьют тепленький чай, в общем, всячески расслабляются. Понятно, что в современном мчащемся мире далеко не каждая мама может позволить себе такой курорт, но попытаться его имитировать все-таки можно.

Вот два примера успешной релактации, когда молоко в силу разных причин переставало вырабатываться, но после некоторых усилий кормящей мамы ГВ полностью восстановилось:

Лариса, мама Дани, 14 месяцев (релактация в 6 месяцев, ГВ продолжается):

«Когда я кормила уже второго ребенка (первого я кормила 2 года 10 месяцев), в его полгода в моей семье случилось несчастье — близкий человек попал в реанимацию. Мне приходилось оставлять малыша, чтобы ездить в больницу. Во взрослую реанимацию, увы, с грудным ребенком не пускают, а возить его с собой, чтобы кто-то сидел с ним в холле, я перестала после того, как через неделю таких приключений он выдал зеленые сопли и температуру. Прикорм мы только начали вводить, поэтому приходилось сцеживаться. С молоком у меня проблем не было никогда — дети набирали по 2 кг в первый месяц, всегда были пухлыми, и вообще не производили впечатление недоедающих, поэтому когда я первый раз просидела с хорошим электрическим молокоотсосом 25 минут и нацедила всего 15 мл молока — я очень удивилась. Пошла искать информацию — как увеличить количество сцеженного, интуитивно догадалась сцеживать одну грудь тогда, когда другой кормлю — и вуаля, за 2 минуты от начала кормления у меня была полная бутылка: 180 мл! Вот так я на себе ощутила эффект стресса, и ведь если бы я не была давно и активно кормящей, наверное, так и решила бы, что от стресса пропало молоко. Никуда оно не пропадало — просто из-за адреналина оно плохо отделялось, что и доказало сцеживание во время кормления грудью»


Инна, мама Владика 2 г. 11 мес. (релактация в 2 года ребенка, ГВ продолжается):

«Когда моему ребенку было 2 года, я решила исполнить свой гражданский долг и пойти наблюдателем на выборы. Наблюдать на выборах — занятие не очень благодарное, комиссии наблюдателей не любят, стараются при любом удобном случае от них избавиться. Избирательный участок открывается в 8 утра, закрывается для голосующих в 8 вечера, и только после этого комиссия начинает считать бюллетени. По опыту других наблюдателей, весь процесс в лучшем случае заканчивается в 12 ночи, мог и затянуться до 3-5 утра, и даже до 8 утра следующего дня! Я честно настраивалась примерно на 3 часа утра, и меня очень беспокоило — что будет с грудью, ведь в обычной жизни у меня грудь «разбухала» где-то через 6-8 часов некормления, и было несколько дискомфортно. Я уже продумывала варианты сцеживаться в туалете… Каково же было мое удивление, когда я пришла домой в полвторого ночи с абсолютно мягкой грудью! Адреналин, которого было море, так эффективно блокировал выработку окситоцина, что я вообще забыла о том, что я кого-то кормлю 🙂 Однако, прошло уже 11 месяцев — наше ГВ еще в полном разгаре, и молоко никуда не пропало».

Важный момент: пока мама с малышом совместно восстанавливают ГВ и избавляются от вредных стрессов, в отсутствие молока ребенок должен как-то питаться. Если малыш явно голодный и без докорма смесью не обойтись, по возможности стоит избегать кормления из бутылочки — после удобной и ненапряжной в эксплуатации соски малыш может отказаться добывать молоко из груди. Можно воспользоваться обычной ложечкой или посмотреть системы докорма (SNS).

Автор статьи: Екатерина Цывылева

Мифы кормящей мамы: ПРОПАЛО МОЛОКО

Грудь пустая, прикладываю ребенка, он чмок-чмок, и кричит потому что голодный, а там ничего нет! Бывало у вас такое? У меня да, и довольно частенько при чем . И, как ни странно, мои дети с голоду не умерли, не смотря на то, что не знают что такое смесь. Когда такое случилось впервые со старшей месяца в 3, я страшно запаниковала! Ходила пугала всех, что у меня пропаломолоко, пыталась сцеживаться молокоотсосом (мой рекорд — чайная ложка сцеженного), вливала в себя литры чая, мучила себе и ребенка взвешиваниями до и после каждого кормления и уже начала изучать вопрос «какуюсмесьлучшедать». Благо, в то время я висела на другом мамском форуме (довольно-таки гв-ориентированном, как я уже сейчас понимаю). И мне вправили мозги. Делюсь и с вами своими волшебными молочными секретиками.

1. Каждая кормящая мама должна запомнить волшебную цифру 3: три дня, три недели, три месяца. Это так сказать кризисные лактационные периоды — на третий день после родов обычно молоко приходит, а в месяц и три обычно происходит скачок роста у ребенка и у него увеличивается потребность в количестве молока. Чтобы его стало вырабатываться больше, дитю нужно «повисеть» на груди. И обычно мама воспринимает это висение как «ребенок не наедается», «молока не хватает» и прочие ужасти ) Я заметила, что современные мамы как-то чересчур много думают и анализируют, там где это как не нужно. И начинают мерить, взвешивать, дегустировать, сравнивать, соотносить свою грудь, молоко, ребенка..  В вопросах вскармливания младенца стоит больше довериться природе, своему телу и своему ребенку. Это очень слаженно работающая система, ваши вмешательства и лишние телодвижения могут только навредить. Короче говоря, страшное слово «лактокриз» никакое не страшное, если знать что нужно делать в эти периоды.

2. А знать нужно следующее:

— Если ребенок «висит на груди» — не мешайте ему! Пусть «висит»! Да, я понимаю, что тюленем пролежать в кровати это архи сложно, когда у вас запланированно стопиццот важных дел. Но вы же не возмущались тому, что это сосущее вас чудо еще каких-то пару месяцев назад пинало вас изнутри, лишало сна ночами и каждый час гоняло в туалет?? Воспринимали это как «издержки производства» и не могли дождаться встречи со своей кровинушкой! Дождались? Вот теперь немного новых неудобств ) Хіба хтось сказав тобі, що буде легко? На самом деле когда начинаешь к этому всему проще относится — как к временному и быстротечному — намного легче все это выдержать. Итак, правило номер 1: пусть ребенок «повисит на груди»!

— Мамино железобетонное спокойствие. Это тоже немаловажный фактор, так как вы наверное все уже знаете, что молоко вырабатывается под действием гормона окситоцин. Гормон объятий его еще называют. Когда мама расслаблена, отдохнувшая, выспавшаяся, получившая поцелуй (и не только) от мужа, обняла и понюхала свою крошку, съела вкусненького и сытненького, тогда и молоко не заставит себя ждать (подробнее в посте

Борьба за ГВ)

— «Гнездование», совместный сон, контакт «тело к телу». В период лактокриза забываем (и забиваем) обо всех своих важных делах в виде недраянной ванной, нечищенной сковородки и немытых окнах, подключаем мужа к готовке (если совсем никак — маму, хоть лично я всегда выхожу из этой ситуации волшебной комбинацией мультиварка+замороженные готовые домашние котлеты, сосиски и тд), раздеваем ребенка до памперса и голышом залазим в постель. На весь день. И вот там кормимся, спим, играем, у мамы на животике и на груди. Переводим на это время ребенка на сс, если спит отдельно, ставим будильник и обязательно кормим в период с 3 до 5 утра. Если практикуете слинг — можно также голышом дите примотать к себе.

— Чаи для лактации. Чай с молоком/сгущенкой. Если вы в них верите — пейте, мнооого. Эффект плацебо нам тоже на руку. Я верила в чай с молоком ) Но не ждите, что, вяпив волшебную пилюлю апилак, у вас сразу грудь увеличится от молока на 3 размера. А раз нет, то все, караул, таки пропаломолоко. Пейте много, ешьте полноценно и вкусно (не морите себя диетами с однообразным меню!). Даже если у вашего ребенка есть аллергические реакции, это не повод сидеть на одной гречке.

— Забудьте о странных мифах, типа «у нас в роду все немолочные», «у меня маленькая грудь — значит я не выкормлю», «есть коровы дойные, а есть мясные», «у мамы и сестры пропало молоко, это наследственность», «у меня нежирное/непитательное молоко» и прочую чушь! Почитайте современные исследования о лактации и ее природе, и вы убедитесь, что вы в состоянии выкормить своего ребенка, какой бы в этом не был опыт у ваших родственников.

— Не ждите, что у вас грудь всегда будет распирать от молока! Это ж не цистерны для его хранения! Когда установится лактация, молоко будет приходить только во время сосания. Подчеркну: сосания ребенком!! Молокоотсос не обеспечивает идентичной стимуляции соска, поэтому в мозг мамы не попадают соответствующие импульсы на выработку молока. И многие мамы приходят в ужас, обнаружив, что не получается нацедить необходимой порции. Так вот, «пустая» грудь или грудь, из которой нельзя нацедить ни капли — это вовсе не про «пропаломолоко». Это про установившуюся лактацию.

Что делать, если ребенок начинает сосать такую грудь, а поскольку молоко не сразу приходит — выплевывает ее и начинает кричать? У меня так часто сейчас бывает. Потому как крошка злится, что молоко нужно добывать.

✔️Во-первых, не стоит доводить малыша до голодного состояния, выдерживая интервалы и все такое. Если вы понимаете, что ребенку уже пора кушать — дайте грудь до того, как он начинает капризничать от голода.

✔️Во-вторых, пробуйте менять позы, поносить, отвлечь, если малыш начинает заливаться и отказывается сосать. Ваша задача сделать что-угодно, только бы он начал сосать грудь — покажите игрушку, спойте песенку, рассмешите чтобы успокоить, покажите телефон, посмотрите в окошко/зеркало и снова и снова предлагайте грудь.

✔️В-третьих, оставайтесь спокойны:

— Выкидываем из головы мифы про немолочность (пост Маломолока).

— Запоминаем, что ребенок плачет не только из-за голода. А скорее даже чаще совсем по иным причинам. Учимся понимать потребности своей крохи. Их намного больше, чем только лишь поесть.

— Записываем себе на подкорку мысль, что вы можете выкормить своего ребенка! Представьте, что вы на необитаемом острове без смесей, весов, педиатров, бабушек и таблиц норм набора веса. Иии спокойно кормите )

P.S. Я не гв-консультант, и, возможно не все изложенное выше прям энциклопедически правильно. Я и не претендую. Но я, как психолог, знаю, что молоко берется в голове! А посему пытаюсь вносить свой посильный вклад в то, чтобы в головах молодых мам было меньше молочных тараканов)

Добавить в избранное

Поделиться ссылкой:

Грудное (естественное) вскармливание — «Что делать, если в одной из груди пропало молоко? Кормление в течении года только одной правой грудью. Не все так страшно. »

Всем привет!

Если честно, смотря на свою маленькую грудь в подростковом и более повзрослевшем возрасте я думала, что кормить грудью я не смогу, маленькая она и бестолковая. Да и вообще, грудью это вряд ли это можно было назвать. Да, мне казалось, что размер имеет значение.

Какое ж мое удивление было, когда в первую ночь после родов, ко мне нагрянуло молозиво так, что грудь стала каменной и по мне просто текли реки. В роддоме я стирала свою ночнушку несколько раз, невозможно было ходить, а со своей было нельзя. Молозиво засыхало на ней и корябало нежную кожу сосков.

Я не готовила соски к кормлению, хотя всю беременность мне бабушка бывшего мужа только и жужжала в уши, что нужно их растирать грубым вафельным полотенцем. За весь период кормежки ничего страшного с ними не произошло, кроме соска на правой «рабочей» груди, он немного стал деформированным.

Грудью я кормила 1, 8 месяцев, 3 раза после полутора лет пыталась отучить. Но все пришло само. Вернее все само ушло, молока становилось все меньше, да и ребенок кушал уже полноценно, поэтому окончание грудного вскармливания прошло у нас лайтово.

Дочка родилась весом 2850, кормила я всегда по требованию. Вот так моя малышка сладко засыпала с любимой титей.)

 

Когда дочке было 8 месяцев, у меня умер папа, плюс с постоянными стрессами по поводу расставания с бывшем мужем, — на нервяке, у меня пропало молоко.. Вскоре вернулось, но только в одну грудь. Особо я и не думала что делать. Просто стала кормить одной грудью. Ассиметрия груди на тот момент была жуткой. Но я думала не о себе, о ребенке. И в целом, я считаю, что все правильно сделала.

О плюсах грудного вскармливания, которые я отметила лично для себя:

  1. всегда рядом, не нужно разогревать, всегда стерильно
  2. ребенок моментально успокаивается
  3. отличное снотворное
  4. от ребенка очень вкусно пахнет молочком.)
  5. можно носить декольте))

О минусах:

  1. надолго никуда не убежишь.
  2. молоко «прибывает» каждые 3 часа, грудь набухает, становится каменной и все течет по телу.
  3. внешний вид груди после окончания кормления
  4. нужно следить за питанием
  5. страдают зубы и волосы из за недостатка витаминов

Но все плюсы, перекрывают все минусы, когда ты понимаешь, что ни одна смесь в мире не заменит маминого «парного» молочка. Мы же хотим самого лучшего для своих малышей? Так вот, обо всем уже позаботилась матушка природа.)

 

Вот собственно несколько важных моментов, которые я выявила для себя и на будущее.)

  • Кормлению грудью быть!
  • По поводу внешнего вида: uрудь пришла в форму/ Видимо из за того, что груди как таковой у меня никогда не было особо до беременности, сейчас грудь полностью пришла в норму, никакой асимметрии, которой я боялась нет.
  • Девочки, нужно обязательно пить витамины для мам, не жалейте денег. Я за беременность и 1,8 месяцев кормежки потеряла 5 зубов( Витамины не пила вообще, ни в беременность, ни во время грудного вскармливания, и зря.
  • Сейчас я планирую вторую беременность уже более осознанно. Пропила 3 месячный курс витаминов Элевит Планирование

 

О моих родах, как это было — Родить за 2 часа! Закулисье родовой: отсутствие схваток, окситоцин, эпизиотомия, выдавливание ребенка.. Может быть еще хуже? Может. Перед родами меня бросил муж.

 

Спасибо за внимание!)

Что сделать чтобы пропало грудное молоко

Об искусстве кормления грудью сегодня не написал только ленивый. Всё больше появляется тематических блогов, врачей, дружественных к грудному вскармливанию.

И всё-таки у молодых мам остаётся много вопросов, касающихся этой темы. Сперва, как наладить кормление, а позже — что сделать, чтобы пропало грудное молоко.

Идея свернуть кормление грудью часто приходит под давлением окружающих. Мамина усталость тоже играет не последнюю роль.

Что же делать: прекращать или продолжать кормить? Решать вам, но я предлагаю взвесить все «за» и «против».

О выработке молока

Малыш родился, и уровень прогестерона, гормона беременности, резко падает. Активизируются гормоны, отвечающие за выработку молока.

Главный из них, пролактин, запускает этот процесс. Молоко в среднем приходит на третьи сутки. И впоследствии будет действовать принцип «спроса и предложения».

То есть молоко будет вырабатываться в ответ на сосание. Чем чаще молодая мама будет прикладывать ребёнка к груди, тем больше молока будет вырабатываться.

Знание этого принципа пригодится женщине в будущем, для прекращения лактации, когда вы начинаете искать советы: что сделать, чтобы пропало молоко?

Лучше всего, если отлучение от груди будет происходить естественным путём. Но идеальный вариант — самоотлучение — не всегда возможен, поскольку требует достаточно длительного времени кормления — до 3–4 лет.

Читайте полезную статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

Мама может испытывать психологический дискомфорт, ловить на себе косые осуждающие взгляды, и втайне мечтать, чтобы всё как можно раньше закончилось.

Она начинает получать непрошенные советы о том, как сделать, чтобы молоко пропало быстрее, и подвергает малыша стрессу. Как найти компромисс?

2 года и дольше

Даже в рекламе искусственных смесей производитель пишет о пользе грудного молока для малыша. О важности кормления ребенка хотя бы первые полгода. По статистике, только 33,9% детей остаются на ГВ и после полугода.

Читайте полезную статью Кормление грудью после года>>>

Тогда как Всемирная организация здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание дольше: до 2 лет и позже. Разумеется, если процесс устраивает и маму, и ребенка.

Однако многие мамы до сих пор верят педиатрам, которые упорно говорят о том, что после года грудное молоко становится «пустым», и не представляет никакой ценности для ребёнка.

Вот почему кормить годовалого кроху и малыша постарше для некоторых — нонсенс и даже отклонение.

В психологии распространено мнение о том, что длительное грудное вскармливание связано с психологическими проблемами матери:

  • повышенное чувство вины и ответственности;
  • неумение выстраивать границы;
  • нежелание отпускать малыша от себя и прочее.

Но разве естественный процесс — грудное вскармливание — может быть отклонением?

Материнское молоко подстраивается под запросы растущего детского организма. После года оно становится жирнее, в нем повышается количество иммуноглобулина А, защищающего ребёнка от болезнетворных бактерий.

У детей на длительном гв меньшая вероятность заработать кариес, они реже болеют ОРВИ, отитами и кишечными инфекциями. И это лишь малая часть пользы грудного молока.

Читайте о том, когда начинать чистить зубы ребенку>>>

Стоит ли быстро сворачивать кормление, только потому, что подруги и соседки считают, что ребенок уже большой и должен питаться исключительно с общего стола?

Хотя, если говорить начистоту, то ребенок кормящийся грудью, к году уже прекрасно ест и насыщается обычной едой, а грудное сосание остается для здоровья и психологического комфорта.

Если ребенку больше года, а он все еще основное питание получает из груди, то это повод задуматься и провести работу по корректировке его аппетита. Смотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребенку>>>

Важно! Длительное грудное вскармливание полезно для матери, так как снижает риски рака груди в несколько раз за счёт выработки бета-фактора, подавляющих рост «плохих» клеток.

Выбираем правильную тактику

Вы всё ещё думаете что нужно сделать, чтобы пропало молоко? Для начала избавьтесь от предрассудков и узнайте, как поступать не следует:

  1. Не перетягивайте грудь!

Если по какой-то причине нужно прекратить кормление, ни в коем случае не прибегайте к «бабушкиному методу».

Тугое перетягивание груди простыней, полотенцем нарушает циркуляцию крови. Но выработка молока не уменьшается. Молоку просто некуда поступать.

Такой способ очень болезненный и неприятный. К тому же он чреват развитием мастита и уплотнений из-за чрезмерного сдавливания молочной железы.

Да и грудь быстро потеряет форму и привлекательность. Подробнее в статье Как перетянуть грудное молоко>>>

  1. Не пейте таблетки!

Нет волшебного препарата, который бы в одночасье прекратил выработку грудного молока. Лекарства, подавляющие лактацию, имеют ряд побочных эффектов, и способны вывести из строя весь организм.

Это вмешательство в гормональную систему, которое чревато осложнениями. Высока вероятность индивидуальных реакций, которые и вовсе нельзя предусмотреть заранее.

Поэтому убрать грудное молоко лучше НЕ прибегая к лекарствам.

Читайте статью о популярном препарате Достинекс для прекращения лактации>>>

  1. Не уезжайте от малыша!

Избавиться от молока в груди в один день, просто уехав от ребенка, не получится. Молочная железа будет набухать, болеть, придётся сцеживаться.

А ребенок перенесет стресс: его лишили и любимой груди, и родной мамочки.

  1. Если отлучение не экстренное, не вынужденное, вы, как мать, должны подумать о психологическом комфорте ребёнка, в первую очередь.

Вопросы вроде: «Что сделать, чтобы пропало грудное молоко быстро?» — должны отойти на второй план.

Забудьте про фразы в стиле: «Молочко плохое, испортилось», «Титю отдали мышке».

Не мажьте грудь горчицей, полынью. Можно закрепить в подсознание ребенка негативный образ: самое родное и любимое в итоге может стать плохим.

Как пропадает молоко

Когда грудное вскармливание прекращено, больше нет сигнала через сосания, то в груди происходит процесс естественной замены клеток. Железистая ткань заменяется жировой.

На заметку! В течение 40 дней от последнего кормления молоко в груди окончательно перестает вырабатываться.

Незначительное количество молока может оставаться в протоках у некоторых женщин в течение 6–8 мес.

Если после завершения грудного вскармливания прошел год и больше, а вы видите, что молоко еще выделяется, это повод пройти обследование у маммолога.

Важность мягкого отлучения

Что сделать, чтобы молоко пропало у кормящей мамы? Плавно снизить частоту прикладываний.

Это единственный корректный способ свернуть грудное вскармливание. Запомните: меньше кормите — меньше молока вырабатывается.

Это один из принципов мягкого отлучения.

Подросший малыш уже не висит на груди, как годовалый грудничок. Если же такая проблема есть, ищите причины в своем поведении. Подробнее в статье Ребенок после года висит на груди: причины и что делать>>>

Скорее всего, вы уделяете ребёнку недостаточно внимания. Он получает меньше любви и ласки, чем ему нужно, и компенсирует это частыми прикладываниями.

На заметку! Постоянно требовать грудь подросший малыш может от скуки, от страха или потому что приболел.

Когда вы поймёте причину беспорядочных прикладываний днём, то научитесь договариваться с ребенком, отвлекать его.

Затем дело за малым: научить ребенка обходиться без груди во время засыпания и по ночам.

Твердый настрой мамы, специальные ритуалы (сказки, массаж, колыбельные), в этом отлично помогут. Подробнее о ритуалах перед сном>>>

С каждым днём прикладывания будут становиться всё более редкими. Снизится и количество молока в груди, она больше не будет переполняться.

Подробнее о техниках разделения груди и сна смотрите в интернет-курсе Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Бывает ситуация, когда маме срочно нужно уехать. Её госпитализировали, например. Приходится быстро свернуть грудное вскармливание.

Как в этом случае сделать так, чтоб пропало молоко? Ежедневно сцеживайтесь до облегчения, постепенно увеличивая время между сцеживаниями.

Ограничьте поступление жидкости и молокогонных продуктов питания. Можно использовать прохладные компрессы. Подберите свободное бельё, не сжимающее грудь.

Важно! Будьте готовы к тому, что после завершения лактации из-за гормональной перестройки у вас ухудшится настроение. Вы можете чувствовать подавленность.

Многие женщины сталкиваются с таким настроением. Старайтесь больше времени проводить со своим ребёнком в этот период. Напитываться его любовью. И вы поймёте, что нет ничего, важнее счастья быть матерью.

Пошаговую схему мягкого завершения грудного вскармливания смотрите в интернет-курсе Формула отлучения>>>

Счастливого материнства!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Пропало молоко, что делать если у кормящей мамы пропало молоко

Что делать, когда пропадает грудное молоко, меры профилактики и восстановления лактации

Что делать, если пропало молоко, как возобновить лактацию у кормящей мамы, какие для этого есть средства? Чаще всего здесь вопрос состоит в том, чтобы просто увеличить выработку молока. Если при нажатии на сосок, выделяются капли молока, это значит, что еще не все потеряно.

Причины почему пропадает молоко у кормящей мамы

1. Использование пустышек. Часто вместо того, чтобы дать ребенку грудь, женщины заменяют ее пустышкой. Да, сосательный рефлекс у малышей чрезвычайно развит. Но это только на благо. Ведь чем больше малыш будет сосать грудь — тем больше придет молока.

2. Докорм. Если вам кажется, что начало пропадать грудное молоко, что делать, как накормить ребенка? Иногда использование искусственной смеси бывает оправдано. Например, если мать с ребенком находились в разлуке несколько дней, и молока, действительно, стало значительно меньше необходимого. Давать докорм нужно только после кормления и желательно со шприца или ложечки, чтобы ребенок не отказался в дальнейшем сосать грудь, променяв ее на бутылочку. Постепенно количество докорма нужно уменьшать. Не следует докармливать ребенка, чтобы он «лучше спал ночью» (имеется в виду кормление перед ночным сном), если кажется, что он голоден, но вес набирает хорошо и количество мочеиспусканий в сутки у него более 10.
На сколько в рационе ребенка станет больше смеси, на столько меньше выработается грудного молока.

3. Лактационный криз — это период, когда малыш активно растет и ему становится необходим больший объем питания. Пока грудь подстраивается под новые запросы ребенка, возможно небольшое недовольство с его стороны. Мать замечает, что тот стал чаще прикладываться к груди, капризничать и просыпаться по ночам. Нужно понимать, что явление это временное.

4. Стрессы. Может ли пропасть молоко «от нервов» или это миф? Да, мамы очень подвержены разным психологическим травмам. Кстати, одной из таких сильных травм могут стать слова педиатра о том, что ее ребенку не хватает молока. Исходя из небольшой прибавки в весе или рассказов мамы о частых кормлениях ребенка. Как вернуть пропавшее от стресса молоко? Нужно верить в свои силы и не слушать «доброжелателей, рассказывающих про нехватку молока. Обычно так рассуждают люди, которые сами рано закончили ГВ. Ну а они для вас не пример. Лучше на эту тему пообщаться с женщинами, кормившими детей минимум один год или с консультантом по грудному вскармливанию.

Срочные и профилактические меры, чтобы молоко у кормящей не пропадало

Все просто — нужно дольше держать ребенка у груди и не давать ему в рот ничего, кроме груди. Естественно, что данные правила распространяются только на детей до 3-4 месяцев, которыми легко управлять и которым еще не введен прикорм.

Пробовать сцеживать молоко, чтобы примерно оценить его объемы, занятие неблагодарное и бесполезное. Все равно вы не сцедите столько молока, сколько высосет ребенок. В итоге можете только прийти к неправильным выводам из-за трудностей со сцеживанием.

Хорошее настроение, нормальный сон (минимум 8 часов в день) — это лучшие способы, чтобы лактация была приятной и длилась много месяцев. Как можно спать так долго, если ребенок часто просыпается по ночам и много домашних дел? В первые три месяца жизни ребенка, когда, собственно, и возникают вопросы подобно этому «как восстановить лактацию, если молоко пропало» очень важна помощь близких людей. Они, по возможности, должны взять на себя быт. А мама пусть находится круглосуточно с малышом. Спит тогда, когда он. Обязательно нужно отдыхать вместе с ребенком днем, если ночи беспокойные. Причем желательно спать рядом с малышом с контактом «кожа к коже», это хорошо способствует выработке пролактина — гормона лактации.

Стандартные рекомендации — пить больше жидкости. Это могут быть и чаи, и напитки для лактации, но только употреблять их нужно умеренно, чтобы не спровоцировать аллергические реакции у ребенка.

Питаться кормящей маме следует разнообразно, не зацикливаясь на каком-то одном продукте. Так как изобилие некоторых продуктов, богатых белком, например, сметаны, может спровоцировать дерматит и кишечные расстройства у ребенка. И помните, что только у сытой мамы хорошо вырабатывается молоко. Ешьте часто, но понемногу.

Что делать, если пропало молоко?

Грудное кормление – очень важно не только для физиологии малыша, но и для налаживания связи между малышом и мамой. Разе может быть для женщины что-то приятнее, чем видеть прекрасное личико своего малыша у себя под грудью? Ощущать прикосновения его ручек и тельца к своему телу? А как забавно малыш похрюкивает, когда пьет молочко!

На самом деле, в большинстве случаев виной тому, что у матери пропадает молоко является докорм без острой необходимости. Часто уже в роддоме педиатры прописывают ребенку докорм просто на всякий случай. В действительности же, уменьшение массы тела ребенка в первые дни после родов – норма. Через 6-7 дней ситуация налаживается и ребенок начинает активно набирать вес.

Подгузник малыша стал заметно легче, т.е. писает ребенок меньше и реже.

Моча имеет неприятный резкий запах и насыщенный желтый цвет.

И главное, малыш набирает вес меньше нормы.

Все остальное – мягкая грудь, частое «висение» на груди, плач, — не могут напрямую свидетельствовать о том, что молока недостаточно. Например, малыш может требовать грудь, капризничать и, если у него болит животик. А грудь у мамы может стать мягкой, т.к. настроилась на ритм и потребности малыша. Не секрет, что в первые дни после роддома молока особенно много, и много лишнего. И если его не сцеживать, то постепенно мамин организм научиться вырабатывать именно столько молока, сколько надо. Грудь станет мягче, а маме станет легче.

Если вы подозреваете, что молока недостаточно, то можно взвешивать малыша раз вдень, раз в неделю, раз в месяц и сравнивать показатели с нормой. Если выписываетесь в норму, то волноваться не о чем. Для каждого возраста нормы свои.

Ни в коем случае не бегите покупать бутылочки и смеси. Только, если в течение нескольких дней здоровый ребенок прибавляет в весе меньше нормы, то можно начинать докармливать его.

Если все же приходится использовать докорм, то делайте это после кормления грудью, а не до или вместо.

Нельзя делать перерывы между кормлениями по три часа и больше.

Нельзя реже кормить ребенка в надежде, что молока прибудет побольше, и он лучше насытится. Чем реже кормите, тем меньше будет вырабатываться молока. Это один из главных факторов при грудном вскармливании.

Нельзя волноваться, есть много сгущенного молока (бабушкин рецепт) и использовать прочие сомнительные и даже вредные рецепты.

Надо чаще кормить ребенка. Каждые час-полтора днем. Чем чаще и больше он пьет молока, тем больше его начинает вырабатываться. Ночью большинство младенцев спят по 6-8 часов, чтобы позволить маме набраться сил для нового дня. Если же ребенок проснулся ночью, то покормите его. Кормление по требованию — неотъемлемая часть успешного грудного вскармливания.

Пи докорме лучше использовать не бутылочку, а ложку или систему докорма у груди. Это такая бутылочка со смесью, от которой отходит тоненькая трубочка. Трубочку вкладывают в ротик сосущему грудь малышу, и он и грудь сосет и смесь получает одновременно. Как только вы дадите ему бутылочку, сосать грудь ему расхочется.

Аккуратно разминайте грудь перед и после кормления, чтобы очистить все молочные протоки. Это и грудь стимулирует и уменьшит вероятность появления воспаления.

Хорошо помогает массаж зоны между лопатками, теплый душ, отдых.

Если чувствуете, что самостоятельно справится с проблемой вам сложно, то обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию. Она и морально поддержит и дельным советом поможет.

Улучшите питание. Есть надо без излишеств, но полезную и здоровую пищу: зелень, овощи, фрукты, натуральное мясо, вместо сосисок и колбасы. Хорошо бы купить витаминно-минеральный комплекс.

Можно попить чай для улучшения лактации. Бюджетный вариант – заваривать семя укропа или фенхеля. Есть лекарственные препараты для повышения лактации.

При грудном кормлении удобно и полезно, если малыш спит вместе с мамой. Мама испытывает меньше беспокойства и находится в постоянной связи со своим ребенком. Это стимулирует выработку лактогонных гормонов.

Причины могут быть самые разные. Из серьезных – гормональные проблемы и неактивное желание матери кормить ребенка грудью.

Причиной гормональных проблем могут стать: прием контрацептивов, заболевания, трудные роды, кесарево сечение.

Но чаще всего, мама просто устает от кормления грудью, и спешит перевести его на искусственное кормление. Одни женщины хотят таким образом сохранить форму груди, другие освободить себе время, ведь кормить ребенка смесью надо каждые три часа, вместо ежечасного грудного кормления. К тому же, кормление из бутылочки происходит быстрее, чем грудью. При этом, в большинстве случаев они не хотят признаваться в этом окружающим (иногда и себе), списывая все на то, что «пропало молоко».

Кроме того, молоко может пропасть в период молочного криза. На пару дне молока начинает вырабатыватся меньше, но потом все восстанавливается. Часто это связано с тем, что потребности малыша становятся больше и груди надо время, чтобы приспособится.

Молочный кризис

Мамино молоко – первая еда, питающая жизненная энергия для малыша, возможность наиболее тесного контакта «мама – ребёнок», поддержание физического здоровья и иммунитета новорождённого. Лактация важна и для мамы: для её психологического становления как матери, уверенности, что малыш накормлен и напоен. Кормящие женщины часто живут в страхе, что молока не хватает, ребёнок иногда может казаться голодным, а мама – уверенной, что молоко заканчивается. Однако процент мам, у которых в самом деле не хватает молока, как утверждают педиатры, очень небольшой: всего лишь около 5% (диагноз «гиполактия» ставит врач, на основании подозрения не стоит переводить малыша на смесь). Остальные просто столкнулись с так называемыми лактационными кризисами – временными периодами уменьшения молока. Мамы обязаны знать: лактационный кризис – физиологическое, даже заурядное явление, которое ещё не говорит о том, что «всё пропало».

Мамы рассказывают

Екатерина С., 31 год, г. Краснодар:  «Максима мне удалось покормить три недели. Когда пошел второй день беспрерывного крика – а мы тогда жили с семьёй мужа – и мне стали намекать на то, что я что-то делаю не так или со мной что-то не так… Я сдалась и купила смесь. Долгое время я считала, что у него непереносимость лактозы, но сейчас понимаю, что это был обычный лакто-криз, из которого я не смогла выйти достойно. Сейчас я беременна, постараюсь иначе действовать. И живем мы отдельно от родителей, кстати».

Анастасия Г., 21 год, г. Армавир: «Егор родился в середине сентября, вес 2500, раньше срока, он сначала не брал грудь вовсе, сейчас только пробует, и я чувствую, что молока почти не высасывает – там и нет почти ничего, а мне нужно его кормить, он такой крохотный и постоянно плачет и плачет. Я в истерике».

Марина П., 18 лет, г. Подольск: «Я не заметила проблем с молоком с Азой и Петром – у меня двойня, сейчас им по 9 месяцев, и я кормлю грудью. Они просто постоянно были на груди до полугода точно. Висели в двух слингах. У меня появились проблемы со спиной, но не с молоком».

Почему происходит кризис лактации

Ещё вчера все были спокойны, довольны и сыты, сегодня же – крик и пустая грудь, потом вторая. А крик не утихает. Это любую мать доведет до истерики. И видимой причины, казалось бы, нет. Вероятно, эта причина – уменьшение выработки гормона пролактина, отвечающего за производство молока. К тому же, ребёнку могло понадобиться больше еды именно в этот день, потому что на него пришёлся скачок роста. Вот и получилось, что новорождённый висит на груди, хочет всё больше и, не получив, проявляет недовольство. Так мама с малышом вошли в пищевой и эмоциональный штопор на несколько дней – до тех пор, пока всё не наладится, и тандем не настроится на потребности и возможности друг друга. Обычно бывают такие лактационные кризисы на 3-6 неделе, 3-4 месяце и 7-8 месяце кормления. Но не спешите бежать за подкормкой, перетерпите.

Екатерина Филоненко, консультант по грудному вскармливанию, член Союз профессиональной поддержки материнства: «Очень грустно, что мамы в таких ситуациях не обращаются к специалистам, ведь резкий перевод ребёнка на смеси с грудного вскармливания – это серьёзная встряска всего ЖКТ малыша, его иммунной системы и психологического состояния в целом».

Как не допустить лакто-проблем?

Может быть, что вас и не коснётся молочный кризис, и вы будете одной из счастливиц, продуцирующих молочные реки. И всё ж таки подстраховаться не мешает, и не стоит ждать проблем – лучше их нивелировать. Каждой маме для её здоровья необходимо психологическое равновесие, спокойный эмоциональный климат, отдых от дел и максимально возможное количество сна. Также педиатры советуют проводить время с грудничком, увеличивая телесный контакт, прикладывать к груди как можно чаще, ночью в том числе (в это время обильно вырабатывается пролактин), не докармливать смесями, потому что это приведет к сокращению потребности в молоке, и оно станет убывать. К тому же надо полноценно питаться и пить достаточно жидкости.

Проверяем достаточность лактации с помощью метода Молля. Сравниваем температуру в области подмышки и под молочной железой. Если молоко прибывает интенсивно, под грудью температура будет на 0,1-0,5 градуса выше. Если опасения не ушли, ещё раз вспомните, сколько покушали, выпили, поспали. Возможно, молока чуть меньше, потому что вы просто вымотались, и дело даже не в лактационном кризисе. Очень часто маме нужна поддержка близких и дополнительная информация от специалистов.

Что делать, если кризис лактации всё же наступил?

Кажется, всё довольно просто, но почему так много детей-искусственников? Советы эксперта, как перетерпеть дни лактационных кризисов:

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!

Екатерина Филоненко: «Самое главное – не паниковать. Временное снижение выработки молока не принесёт никакого вреда вашему малышу. Не стоит после первого дня слёз и криков малыша на груди бежать в аптеку и покупать смесь для докорма. Воспользуйтесь памяткой для кормящих мам:

1. Старайтесь больше отдыхать, отложите на несколько дней уборки, готовки, глажки.

2. Постарайтесь спать, когда у вас выдаётся возможность. Спит ребёнок – спите и вы, дела подождут.

3. Чаще прикладывайте ребёнка к груди, кормите из обеих грудей.

4. Разнообразьте своё питание, ешьте полноценно, больше пейте горячих травяных чаев, отвары шиповника, лактогонные травы.

5. Чаще принимайте горячий душ.

6. Перед кормлением можно делать обертывания груди горячим полотенцем на несколько минут перед кормлением. Прогрейте полотенце утюгом или, например, зимой, положите на горячую батарею.

7. Массаж груди перед кормлением также способствует лучшему притоку молока».

Известно, что лактация устанавливается к 3-4 месяцу, до этого времени состояние груди может сильно меняться – она то кажется пустой, то наполняется.

Как понять, что ребёнку не достаточно молока? Малыш капризничает и плачет, плохо набирает вес в течение месяца, мало мочится. Чтобы узнать точно, есть ли гипогалактия, можно определить суточный объем потреблённого молока. В течение суток ребёнок взвешивается до и после каждого кормления (малыш потребляет разное количество в течение дня), разница – и есть объём. Существуют примерные нормы суточного потребления молока для малышей разного возраста.

ВАЖНО: КОРМИМ ПРАВИЛЬНО

• Настраиваемся на потребности ребёнка – кормим по требованию, прикладываем часто, столько, сколько нужно по длительности, ночным кормлениям – да, если ребёнок просит.

• Докармливания вредят новорождённым, вызывая болезненные колики и запоры. Смесь слаще грудного молока, из бутылочки её высосать легче, так что вероятность полной потери лактации весьма высока.

• Воду не даём до начала прикорма, в грудном молоке и так 80-90% воды.

• Не воспринимаем плач только как требование еды. Может болеть животик, или малыш просто может заскучать по маме.

• Если грудь мягкая, это ещё не значит, что она пустая: выработка молока происходит и в момент кормления. Мягкость – это даже хорошо, значит, нет застоя, и лактация установилась.

• Сцеживать в большинстве случаев нет необходимости, чтобы не забрать «заднее», самое питательное молоко. Лучше приложить ребенка позже, ещё раз. Сцеживание необходимо в случае лактостаза – застоя.

Контрольные взвешивания ребёнка до и после кормления не покажут реальную картину – малыш всегда ест разное количество молока. Измеряем за сутки

Ранний прикорм может только навредить желудку – ещё не сформированы ферменты для переваривания «взрослой» еды

Стараемся избегать сосок-пустышек, они недостаточно физиологичны

Медикаменты и БАДы

При действительных проблемах лактации педиатры назначают витамины, микроэлементы, гормональные препараты и седативные средства (успокаивающие), иногда гомеопатию и физотерапию.

Смеси для коррекции рациона по белкам, витаминам, минералам – такие, как «Фемилак», «Думил Мама плюс», «Энфа-мама» – неплохо себя зарекомендовали, хорошо влияют и на маму, и на ребёнка, действительно улучшают лактацию и состав молока, включают в себя полезный таурин.

Также полезны молочные смеси с сухим коровьим молоком, белком, витаминами, пищевыми волокнами, экстрактом травы галеги. Все эти продукты назначаются женщинам из группы лакто-риска (при задержке образования молока, коротком кормлении старших детей).

Народные советы, секреты опытных мам, рецепты

Ася Б., 26 лет, г. Анапа: «Свекровь рассказывала, что съедала банку сгущенки в день и ела много орехов, потому что боялась, что на двойняшек-сыновей не хватит молока. Хотя родились они у неё, мягко говоря, доношенные – один 3800, другой – 3500! Почему она боялась, не знаю, но я бы такое питание не потянула – желудок бы не выдержал. Да и она располнела очень сильно – на 30 килограмм за год лактации, не сбросив при этом значительно вес после родов. Спасибо ей за здорового супруга, но с весом у неё до сих пор проблемы. Я бы не решилась на такой эксперимент. Мне кажется, должны быть другие варианты».

Действительно, в вопросах улучшения лактации сохраняем здравомыслие и аккуратность. Как и говорили ранее, пьём больше жидкости. Бабушкины советы – настои, витаминные напитки на основе тмина, фенхеля, укропа, аниса, крапивы, тысячелистника, мелиссы, душицы, шиповника. Чаи часто можно найти в аптеке в фитопаках, или делаем сами. Из еды лактогонным эффектом обладают морковь и редька, фундук, листовой салат. Обычное полноценное домашнее питание с достаточным количеством жидкости (до 2 литров в день), животным белком, кисломолочными продуктами, кашами, фруктами и овощами уже обеспечивает лактацию. Но можно чуть поднажать на арбузы, зелень, ягоды, добавлять семена аниса, тмина, укропа, дополнить пищу травяными чаями. Но! Бережёмся от петрушки, брусники, толокнянки, шалфея, мяты, хвоща, жасмина – эти растения тормозят выработку молока.

Аня М., 36 лет, г. Борисов, мама пяти детей: «Фенхель подталкивает женские гормоны, а они подталкивают лактацию. В аптеке брала сушеный, заливала кипятком, пила понемногу в течение дня. Знаю, можно добавлять фенхель в сметану, молоко, кефир или йогурт натуральный. Мне проще было чай делать. Когда были сомнения в достаточности молока, спасалась так. Это лучше, чем ждать, что всё пройдет само. Лучше для психики».

Спокойствие, только спокойствие! В случае лактационного кризиса не добавляйте смесь, а прикладывайте к груди чаще. Природа сделает своё дело, и ваш малыш будет сыт. Берегите молоко, это один из немногих натуральных продуктов, с которыми столкнётся ребёнок в течение жизни. В самом начале его пути оно ему очень нужно, чтобы вырасти здоровым.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

10 причин недостаточного количества молока, а также советы по увеличению количества грудного молока

Когда ребенок суетливый или хочет кормить грудью всего через час после еды, вполне естественно беспокоиться о том, что вы вырабатываете недостаточно молока. Однако это нормальное поведение, и чаще всего прибавка в весе ребенка убеждает всех, что дела идут хорошо. Однако для некоторых матерей результаты проверки веса ребенка не столь обнадеживают, и они могут испытывать недостаток молока. Дайана Уэст, IBCLC (международный советник по грудному вскармливанию) и соавтор книги «Making More Milk», говорит, что изменения в методах грудного вскармливания или помощь эксперта по грудному вскармливанию могут помочь значительно увеличить выработку молока.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин недостаточного количества молока и некоторые стратегии, которые могут помочь.

1. Недостаток железистой ткани

У некоторых женщин грудь не развивается нормально (по разным причинам) и может не иметь достаточного количества «молочных» протоков для удовлетворения потребностей ребенка. Протоки действительно растут во время каждой беременности, и грудное вскармливание стимулирует рост большего количества протоков и тканей, поэтому это может быть менее серьезной проблемой для второго или третьего ребенка. Конечно, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы максимизировать выработку молока (они могут включать сцеживание и прием рецептурных лекарств — поговорите со своим врачом и экспертом по грудному вскармливанию), но вам также может потребоваться восполнить недостаток молока смесью.Тем не менее, усилия по продолжению грудного вскармливания стоит того, поскольку даже небольшое количество молока поможет поддержать иммунную систему вашего ребенка, развитие мозга и потребности в питании.

2. Гормональные или эндокринные проблемы

Возможно, у вас синдром поликистозных яичников (СПКЯ), низкий или высокий уровень щитовидной железы, диабет, гипертония (высокое кровяное давление) или гормональные проблемы, затрудняющие зачатие. Любая из этих проблем также может способствовать снижению количества молока, поскольку производство молока зависит от гормональных сигналов, посылаемых в грудь.Что ты можешь сделать? В некоторых случаях лечение вашей проблемы со здоровьем поможет вам увеличить выработку молока , хотя могут потребоваться добавки. Посещение клиники грудного вскармливания или консультанта по грудному вскармливанию может помочь вам найти подход, который будет работать с вашим конкретным заболеванием.

3. Предыдущая операция на груди

Операции на груди можно делать как по медицинским, так и по косметическим причинам. Например, все чаще встречается уменьшение или увеличение груди.Пирсинг сосков также может рассматриваться как операция на груди и может повредить молочные протоки в соске. Насколько эти операции влияют на грудное вскармливание, сильно варьируется в зависимости от того, как была проведена процедура, сколько времени прошло между операцией и рождением ребенка и были ли какие-либо осложнения, которые могли вызвать рубцы или повреждение груди. Некоторые женщины, особенно те, у кого грудь увеличена, а не уменьшена, могут без каких-либо затруднений кормить исключительно грудью.Другим потребуется дополнительная помощь и, возможно, придется принимать добавки.

4. Использование гормональных противозачаточных средств

Многие матери, кормящие грудью и принимающие противозачаточные таблетки, обнаруживают, что их выработка молока не меняется, но для некоторых любая форма гормональной контрацепции (таблетки, пластыри или инъекции) может вызвать значительное снижение выработки молока. Это более вероятно, если вы начнете использовать эти противозачаточные средства до того, как вашему ребенку исполнится четыре месяца, но это может произойти и позже. Первый шаг к повторному увеличению количества молока — отменить прием лекарств, но перед этим посоветуйтесь со своим врачом и будьте готовы изменить методы контроля рождаемости.Некоторым матерям также требуется дополнительная помощь (например, рецептурные лекарства, травяные добавки и / или сцеживание молока) для увеличения выработки молока.

5. Прием некоторых лекарств или трав

Псевдоэфредин (активный ингредиент в Судафеде и подобных лекарствах от простуды), метергин, бромокриптин или большое количество шалфея, петрушки или мяты могут повлиять на ваше молоко. Если вы обнаружите, что у вас снизилось количество молока, и поняли, что принимали одно из перечисленных здесь лекарств, спросите своего врача об альтернативном лечении вашей простуды или недомогания.Более частое грудное вскармливание и, возможно, сцеживание поможет вам снова увеличить выработку молока.

6. Проблемы с сосанием или анатомические проблемы

Проблема может быть даже не в малом количестве молока, а в том, что ваш малыш; ему может быть трудно получить молоко из вашей груди. Он может, например, иметь косичку . Это означает, что тонкая тканевая мембрана внизу его рта слишком плотно сжимает язык ребенка, так что он не может использовать его должным образом для извлечения молока.(На самом деле ребенок не высасывает молоко из вашей груди, он использует свой язык, чтобы сжать грудь и протолкнуть молоко в рот.) Во многих случаях это довольно легко увидеть, но для некоторых младенцев ограничительная мембрана находится на задней части языка, и его труднее идентифицировать. Убедитесь, что ваш ребенок может высунуть язык (над нижней губой) и прикасается ли он им к небу, когда плачет. Если ваш ребенок косноязычен, врач может обрезать перепонку, и способность ребенка к грудному вскармливанию быстро улучшится.Другие проблемы также могут вызывать затруднения при сосании (например, заячья губа и расщелина неба), поэтому, если вы подозреваете, что ваш ребенок плохо ест, проконсультируйтесь с экспертом или врачом.

7. Отсутствие кормления ночью

Существует множество книг и программ, которые предлагают методы тренировки сна, чтобы дети могли спать дольше ночью, не просыпаясь для кормления. Хотя эти методы могут работать в некоторых семьях, отказ от этих ночных кормлений может означать проблемы с набором веса для некоторых детей.Почему? Матери сильно различаются по количеству молока, которое они могут хранить в груди между кормлениями. Из-за отсутствия кормления в ночное время количество молока у них начинает снижаться. Уровень пролактина (гормона, который сигнализирует груди о выработке молока) также выше во время ночного кормления, поэтому пониженный общий пролактин также может способствовать снижению количества молока. Трудно устоять перед соблазном спать больше, но для многих матерей ночные кормления необходимы, чтобы избежать недостатка молока. Если вы начали тренировку сна и обнаружили, что у вас снижается количество молока, подумайте о повторном кормлении на одну или две ночи.

8. Планирование кормлений и / или использование соски между кормлениями

Ваша грудь производит молоко непрерывно, но скорость, с которой вырабатывается молоко, зависит от того, насколько она пуста. Вы будете производить больше молока, когда грудь почти пуста, и меньше молока, когда она уже наполнена. Когда ваш ребенок ест нечасто, например, из-за того, что вы поставили его на трех- или четырехчасовой график, или потому, что вы даете ему соску, чтобы продлить время между кормлениями, ваша грудь будет полнее на более длительные периоды времени.Это означает, что производство молока замедляется. Когда младенцев кормят грудью в ответ на их сигналы, они, как правило, короче и чаще кормятся, а это означает, что грудь большую часть времени опорожняется, и поэтому они продолжают производить много молока.

9. Родовые препараты или желтуха

Матери не всегда осознают, что лекарства, используемые во время родов, такие как эпидуральная анестезия или демерол, могут повлиять на способность ребенка к захвату и эффективному кормлению грудью. Некоторые исследования показывают, что эти эффекты длятся до месяца, в зависимости от лекарства, используемого при эпидуральной анестезии, и продолжительности его приема матерью. Желтуха , обычное заболевание новорожденных, также может вызвать у вашего ребенка сонливость, чем обычно, так что он не просыпается для кормления так часто, как в противном случае. В обоих случаях вам может потребоваться сцеживать молоко, чтобы получить хороший запас. Как только ваш ребенок вычистит из своего организма лекарства и желтуха будет вылечена, он, вероятно, начнет хорошо кормить грудью, и вы сможете уменьшить сцеживание и в конечном итоге прекратить его.

10. Дополнение

Особенно в первые пару недель добавление смеси заставляет вашу грудь производить меньше молока.«В первые недели способность груди производить молоко регулируется в зависимости от количества удаляемого молока», — говорит консультант по грудному вскармливанию Дайана Уэст. «Если удаляется меньше молока, груди предполагают, что требуется меньше молока, поэтому емкость устанавливается на более низкую точку». Когда вашему ребенку дают пищевые смеси, он, естественно, меньше ест грудь, и грудь реагирует, вырабатывая меньше молока. Если добавка необходима, сцеживание, а также грудное вскармливание могут способствовать увеличению производства молока.

Если у вашего ребенка появляются признаки того, что он не получает достаточно молока, не выбрасывайте бюстгальтер для кормления. Поговорите с лидером Лиги Ла Лече, консультантом по грудному вскармливанию или другим экспертом по грудному вскармливанию, который поможет вам выяснить и устранить причину недостатка молока.

Когда вам необходимо восполнить грудное молоко

Если у вас мало молока, вам также нужно будет дать ребенку смесь. Обычно это временно, до тех пор, пока у вас не увеличится количество молока или пока ваш ребенок не начнет есть достаточно твердой пищи, чтобы в добавке не было необходимости.Но слишком многие матери обнаруживают, что, начав кормить молочными смесями, они делают первый шаг на пути, ведущем к снижению выработки молока и преждевременному прекращению грудного вскармливания. Но есть способы успешно дополнять и продолжать кормить грудью. Попробуйте эти подходы:

Рассмотрите возможность введения добавки в грудь с помощью зонда для кормления, один конец которого находится в емкости с молочной смесью, а другой вставляется в рот ребенка во время кормления грудью. Некоторые матери прикрепляют трубку к груди липкой лентой, а другие вставляют ее в угол рта ребенка во время кормления.Этот метод гарантирует, что ребенок будет получать смесь и грудное молоко одновременно, и ему будет рекомендовано продолжать грудное вскармливание.

Если вы принимаете пищу из бутылочки, дайте сначала бутылочку, а потом кормите грудью. Налейте в бутылочку немного меньше смеси, чем вы ожидаете. Давая бутылочку первой, ребенок не испытывает отчаянного голода, когда подносит к груди, и может с большей охотой работать над тем, чтобы научиться правильно кормить грудью. У него также есть полный животик, когда он находится у груди, что дает ему положительные впечатления от грудного вскармливания.Пусть кормит грудью сколько хочет.

Когда вы даете бутылочку для кормления грудью, не торопитесь. Держите ребенка в полувертикальном положении (не лежа на спине) и держите бутылочку в горизонтальном положении, чтобы ему приходилось работать, чтобы высосать молоко. Если он остановится или перестанет сосать, вы можете вынуть сосок из его рта, чтобы дать ему немного отдохнуть. Это не дает ребенку ожидать, что молоко просто льется ему в рот (как это может происходить с быстро текущей соской бутылочки, когда бутылочка находится в более вертикальном положении), поэтому он с большей готовностью занимается грудным вскармливанием.

Поощряйте кормление грудью, не связанное с едой. Если через час или два после кормления и кормления ваш ребенок станет суетливым, предложите грудь еще раз. Она может кормить грудью только короткое время, но эти короткие, но частые кормления на самом деле в значительной степени способствуют выработке молока и продолжению грудного вскармливания.

Подробнее:
Ожидание появления вашего молока
7 продуктов для увеличения выработки грудного молока
Решенные проблемы грудного вскармливания

причин недостатка грудного молока и способы их устранения

Большинство кормящих мам могут обеспечить своих детей здоровым запасом грудного молока.Лишь небольшой процент женщин будет иметь действительно низкую выработку молока. Тем не менее, многие женщины думают, что у них мало молока или у них мало молока из-за проблем, которые легко исправить.

Возможные причины недостатка молока

Прежде чем вы начнете думать о добавлении смеси или о полном отказе от грудного вскармливания, задайте себе эти пять вопросов.

У вашего ребенка неполная защелка?

Самая частая причина недостаточного количества грудного молока — плохой захват.Если ваш ребенок неправильно прикладывает руку к вашей груди, он не сможет получить молоко из вашей груди очень хорошо. Удаление грудного молока из груди — это то, что заставляет ваше тело производить больше грудного молока.

Таким образом, если ваш ребенок не сосет правильно, у вас пострадает количество молока. Если вы не уверены, хорошо ли ваш ребенок сосет грудь, попросите кого-нибудь оценить вашу технику кормления грудью. Вам могут помочь медсестра, ваш врач или местная группа по грудному вскармливанию.

Вы кормите нечасто?

Недостаточное грудное вскармливание, как и плохой захват, является еще одной распространенной причиной недостаточного количества молока у матерей.Большинству новорожденных необходимо кормить грудью каждые 2–3 часа в течение дня и ночи. Чем больше вы прикладываете ребенка к груди, тем сильнее вы стимулируете свое тело производить здоровый запас грудного молока.

Если вы поставите своего новорожденного на строгий график грудного вскармливания, позволите ему спать в течение продолжительных периодов времени между кормлениями или дадите ему пустышку, чтобы удерживать его между кормлениями, вы упускаете естественную возможность приложить его к груди и заставляют ваше тело увеличивать выработку молока.

Кроме того, если вы не даете ребенку бутылочку со смесью между ними, если вы недостаточно часто кормите грудью, ваш ребенок может не получать достаточно молока. Лучше кормить ребенка грудью по требованию, когда он проявляет признаки голода. И, если у вас есть сонный ребенок, будьте его хотя бы каждые 3 часа, чтобы кормить грудью.

Очень частое кормление грудью, особенно в течение первых нескольких недель, обеспечит получение вашим ребенком достаточного количества грудного молока и поможет вам получить сильное и здоровое молоко.

Ваше кормление слишком короткое?

Каждый раз, когда вы кормите грудью, новорожденный должен кормить грудью примерно по 10 минут с каждой стороны. Если ваш ребенок кормит грудью менее 5 минут во время большинства кормлений, он не сможет получать достаточно грудного молока для нормального роста. Кроме того, ему не хватает времени, чтобы слить молоко из вашей груди. Кроме того, удаление грудного молока необходимо для увеличения выработки молока.

Ваш ребенок переживает скачок роста?

Когда у младенцев наблюдается резкий рост, у них появляется серьезный аппетит, и они могут казаться постоянно голодными.Во время скачка роста может показаться, что у вас мало молока. Однако это просто естественное время роста. И вместе с ростом вашего ребенка должно увеличиваться и количество грудного молока.

Ваш ребенок, скорее всего, будет очень часто кормить грудью, и если вы продолжите прикладывать его к груди, ваше тело поймет, что ему нужно вырабатывать больше грудного молока. В течение нескольких дней ваш запас увеличится, и ваш ребенок вернется к более привычному распорядку дня.

Позволяете ли вы другим людям влиять на вас?

Иногда люди в вашей жизни, которые не кормили грудью или которые не понимают грудного вскармливания, могут заставить вас сомневаться в себе.Они могут сказать, что ваша грудь слишком мала, чтобы вырабатывать достаточно грудного молока, или что ребенок слишком часто кормит грудью, поэтому у вас не должно быть достаточно молока. Эти утверждения не соответствуют действительности.

Вместо того, чтобы прислушиваться к сомнениям окружающих, постарайтесь сосредоточиться на признаках, которые говорят о том, что ваш ребенок получает достаточно молока, и покажите его врачу для регулярных посещений здорового ребенка. Пока ваш ребенок растет здоровыми и стабильными темпами, не нужно беспокоиться или прислушиваться к сомнениям и негативным комментариям других.

Когда вам следует обратиться к врачу

Но что, если у вас мало молока, и это не связано ни с одной из перечисленных выше причин? Что ж, если ваш ребенок правильно прикладывает грудь и кормит грудью каждые 2-3 часа круглосуточно, но вы все еще не видите увеличения количества грудного молока, пора обратиться к врачу.

По-настоящему низкое количество молока может быть вызвано медицинской проблемой. Если вы действительно не вырабатываете достаточно грудного молока, вам нужно найти первопричину и лечить ее.Многие проблемы, которые вызывают действительно низкий уровень предложения, можно решить успешно, но бывают случаи, когда это невозможно.

В этих редких случаях вам, возможно, придется дать ребенку добавку, чтобы быть уверенным, что он получает достаточно питания. Но даже если вам нужно принимать добавки, вы все равно можете продолжать кормить ребенка грудью.

Отсутствие грудного молока после родов (причины и решения)

Недостаток грудного молока после рождения для кормления новорожденного может расстраивать, особенно если вы с нетерпением ждете этой особой связи между мамой и ребенком, связанной с грудным вскармливанием.

Ваши ожидания и понимание того, почему молоко не востребовано немедленно, могут успокоить ваш разум.

Может потребоваться несколько дней или даже недель, чтобы молоко стало доступным по запросу для вашего ребенка. Давайте посмотрим на некоторые из причин, по которым производство молока может быть задержано, и что вы можете с этим поделать.


Что стимулирует выработку грудного молока?

На протяжении всей беременности гормоны неслись по вашему телу. К ним относятся пролактин, кортизол, окситоцин и инсулин, которые участвуют в производстве грудного молока.В смесь добавлены эстроген и прогестерон, которые помогают предотвратить производство молока до тех пор, пока оно не понадобится.

Каждый из этих гормонов играет индивидуальную роль. Это:

  • Пролактин: Хотя присутствует у всех женщин, беременных или нет, во время беременности его уровни значительно возрастают. Он стимулирует рост тканей молочной железы и подготовку к выработке молока. Когда ребенок сосет, уровень пролактина в крови увеличивается, и альвеолы ​​вырабатывают молоко (1) .
  • Кортизол и инсулин: Оба эти гормона способствуют выработке грудного молока.
  • Окситоцин: Это гормон, вызывающий выделение молока до или во время кормления. Иногда его называют разочарованием, он реагирует на сосание, плач ребенка или даже мысли о нем.
  • Прогестерон: Во время беременности прогестерон препятствует выработке молока в груди. После рождения уровень этого гормона быстро падает и вызывает выработку молока.
  • Эстроген: Этот гормон регулирует и подавляет пролактин во время беременности.Когда ребенок рождается и высокий уровень этого гормона беременности падает, пролактин может делать свою работу (2) .

Для снижения уровня прогестерона и эстрогена требуется от 30 до 40 часов после рождения и отделения плаценты.

Когда начинается производство молока?

В течение нескольких дней после рождения вашего малыша вы можете заметить, что ваша грудь начинает наполняться. Это поступает ваше молоко. Это происходит в результате упомянутых нами гормональных изменений — снижения уровня эстрогена и прогестерона и повышения уровня пролактина.

В течение первых нескольких дней после родов из груди выделяется сливочное жирное первое молоко, называемое молозивом.

Этот детский суперпродукт обеспечивает новорожденного всем питанием, необходимым им в первые несколько дней жизни. Это также помогает укрепить их иммунную систему и защищает их от насекомых, с которыми они теперь контактируют вне матки.

Думайте о молозиве в чайных ложках, а не в унциях. Он густой, почти желеобразный при отжиме. Вашему ребенку будут нужны только маленькие кусочки за раз, но он будет нуждаться в этом часто.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Примерно через два-пять дней после рождения молозиво начинает смешиваться со зрелым молоком — это называется переходным молоком. Это поможет желудку вашего ребенка подготовиться к потреблению большего количества молока по мере его роста. Как правило, молоко приходит через несколько дней или неделю.

Может пройти от семи до десяти дней, прежде чем ваше молоко полностью поступит. Промежуточное молоко может выглядеть беловатым с примесью желтого, но в конечном итоге станет жидким, белым или даже голубоватым.

Почему мне не приходит молоко?

Грудное вскармливание считается лучшим вариантом питания для новорожденного. Если после рождения у вас недостаточно грудного молока, вы можете почувствовать, что не можете дать ребенку необходимое начало. Большинство женщин с самого начала вырабатывают молозиво и немного молока, даже если его не хватает.

Есть много причин, которые могут способствовать задержке производства молока. Стоит отметить, что задержка молока не означает, что этого вообще не произойдет.Это может занять немного больше времени.

Причины отсутствия грудного молока после родов

Есть несколько причин, по которым молоко не будет производиться или будет задерживаться. Давайте посмотрим на некоторые из них.

1. Гормональный дисбаланс

Гормоны в организме не работают по нескольким причинам. К ним относятся:

Диабет или гестационный диабет

Диабет возникает, когда ваш организм либо не вырабатывает достаточно инсулина (тип 1), либо не может правильно использовать инсулин (тип 2).Существует также тип диабета, который возникает только во время беременности, называемый гестационным диабетом.

Поскольку инсулин играет важную роль в производстве грудного молока, изменения в его доступности могут повлиять на выработку молока. Это не произойдет со всеми мамами, страдающими диабетом. Тщательный контроль уровня сахара в крови и инсулина должен помочь регулировать выработку молока (3) .

Заболевания, связанные с гипофизом

Гипофиз отвечает за выработку окситоцина и пролактина.Это два основных гормона, необходимых для производства молока. Если эта железа недостаточно активна (гипопитуитаризм), то выработка молока может быть запоздалой или отсутствовать.

Многие вещи могут повлиять на функцию этой важной железы. К ним относятся опухоли, инсульты и кровопотеря во время родов (синдром Шихана) (4) .

Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа — это небольшая железа в горле в форме бабочки. Он отвечает за выработку двух гормонов, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).Эти гормоны важны для нормального функционирования и роста организма, а также для грудного вскармливания.

Если эта железа недостаточно активна или сверхактивна, это может мешать выработке молока. Это может вызвать перепроизводство, недопроизводство или колебания количества производимого молока. Хорошей новостью является то, что это можно контролировать с помощью лекарств, даже при грудном вскармливании (5) .

2. Лекарства

Некоторые лекарства могут влиять на то, когда вы производите грудное молоко и сколько. Одним из них являются противозачаточные препараты, которые принимают в первые недели после родов.Лучше всего проконсультироваться со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, и о том, могут ли они повлиять на выработку молока.

Некоторые травы также могут мешать выработке молока, особенно петрушка, мята, шалфей и мята курчавая. Так что помните о любых травяных лекарствах, которые вы принимаете.

3. Гестационные кисты яичников

Это кисты, которые могут образовываться во время беременности и вырабатывают высокий уровень тестостерона. Это может подавить выработку грудного молока, что означает, что у вас будет недостаточно грудного молока после рождения.

Эти кисты обычно рассасываются в течение трех-четырех недель, обеспечивая нормальное количество молока. Лучше всего сцеживать молоко в течение этого времени, чтобы молоко поступало в организм (6) .

4. Ожирение

Избыточный вес может отрицательно сказаться на реакции организма на пролактин, когда ваш ребенок сосет. Это может отсрочить начало производства молока (7) .

Ожирение также может способствовать развитию диабета или гипертиреоза, о которых мы уже упоминали.

5. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ влияет на уровень гормонов примерно у 15 процентов женщин. Это вызывает высокий уровень мужских гормонов, нерегулярные месячные и кисты в яичниках. Он также препятствует выработке всех гормонов, которые помогают производить грудное молоко.

Если СПКЯ может быть причиной низкого количества молока, ваш врач устранит основной гормональный дисбаланс.

6. Предыдущая операция на груди

Женщины могут пройти операцию на груди по многим причинам.Возможно, вам ставили имплантаты для увеличения, уменьшения размера, лампэктомии, мастэктомии или биопсии.

Все они могут влиять на ткани груди и ареолу. Это может означать, что они также мешают выработке грудного молока (8) .

Рекомендации при рождении при задержке лактации

Роды могут стать травмой для любой мамы. Однако для одних это может быть больше, чем для других.

Некоторые факторы, влияющие на рождение вашего малыша, могут привести к недостатку грудного молока после рождения.К ним относятся:

  • Травматические или стрессовые роды: Длительные роды, трудности с выталкиванием ребенка или медицинские вмешательства, такие как щипцы, вентиляция / вакуум или кесарево сечение, могут повысить уровень гормонов стресса. Эти гормоны могут задерживать начало лактации, что означает задержку выработки молока (9) .
  • Внутривенное введение жидкости во время родов: Большое количество жидкости, вводимое внутривенно во время родов, может вызвать набухание и болезненность груди. Это может затруднить захват и кормление ребенка, а также неудобство для мамы.Это может уменьшить количество грудного молока, доступного сразу после родов, и может заставить маму отказаться от грудного вскармливания (10) .
  • Синдром Шихана: Потеря более одной пинты крови может привести к повреждению гипофиза. Это препятствует тому, чтобы гормоны, необходимые для производства молока, сигнализировали груди о лактате. К счастью, в развитых странах это состояние встречается редко (11) .
  • Задержка плаценты: Хотя это не обычная проблема, вполне возможно, что после рождения плацента выходит не полностью.Плацента вырабатывает эстроген и прогестерон во время беременности, чтобы вы не могли вырабатывать молоко раньше, чем оно понадобится. В результате не происходит снижения уровня этих гормонов, сигнализирующих о выработке пролактина, и у вас может быть мало или совсем не грудного молока (12) .
  • Обезболивание во время родов: Лекарства, вводимые для снятия боли, связанной с родами, могут задержать поступление молока, а также могут вызвать сонливость ребенка в первые дни, когда сосание необходимо для увеличения количества молока (13) .
  • Повреждение нерва или позвоночника: Повреждение нервов, которые сигнализируют о выбросе гормонов грудного вскармливания, или повреждение позвонков в позвоночнике может повлиять на выделение молока.
  • Преждевременные роды: На протяжении всей беременности ваша грудь готовила молочные железы к кормлению ребенка. Когда ребенок рождается рано, ваша грудь может быть не готова вырабатывать полноценное молоко. Хорошая новость заключается в том, что при правильном уходе вы, вероятно, сможете производить молоко для своего ребенка к тому моменту, когда он будет готов к сосанию.
  • Тяжелые младенцы: Мамы, впервые родившие детей с массой тела при рождении выше среднего, могут столкнуться с задержкой молочной продуктивности (14) .
  • Возраст: Мамы в возрасте 35 лет и старше могут обнаружить, что выработка грудного молока задерживается. Это может занять несколько дней или несколько недель.

Решения отказа от грудного молока после родов

Вы можете расстроиться или разочароваться из-за того, что молоко не поступает, но важно не допустить, чтобы это до вас дошло.Это только вызовет у вас стресс и беспокойство, что может еще больше задержать выработку молока. Вместо этого как можно раньше посоветуйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Несмотря на ваши чувства по этому поводу, ваш ребенок должен получать необходимое ему питание. До тех пор, пока у вас не будет полного потока молока, вам может потребоваться добавка смеси или донорского молока.

Признаками того, что ваш ребенок может не получать достаточно молока, являются потеря веса, желтуха или обезвоживание. Темный меконий может не измениться, а испражнения могут уменьшиться.Скорее всего, ваш ребенок будет суетливым и раздражительным, будет проводить много времени у груди и по-прежнему будет казаться голодным после кормления.

Производство грудного молока зависит от спроса и предложения. Чем больше будет спроса на молоко, тем больше будет предложения. Чтобы увеличить количество молока, вы можете:

  • Сцеживайте грудное молоко вручную регулярно, даже если сначала вы получаете всего несколько капель. Чем больше вы выражаетесь, тем больше вероятность того, что ваш запас будет увеличиваться.
  • Убедитесь, что ваш ребенок правильно лежит на груди и действительно кормит.Ваша медицинская бригада проконсультирует вас по этому поводу.
  • Помассируйте грудь во время кормления, чтобы стимулировать выделение молока.
  • Обязательно предлагайте ребенку обе груди при каждом кормлении. Использование только одной груди может вызвать недостаток молока в неиспользованной.
  • Убедитесь, что у вас много контакта кожа к коже с вашим ребенком, так как это может стимулировать выработку молока.
  • Не давайте ребенку соску-пустышку, пока у вас не наладится выработка молока.

Продолжайте попытки

Грудное вскармливание создает особую связь между мамой и ее ребенком. Если грудное молоко не поступает должным образом, это может вызвать у вас беспокойство.

Вероятность того, что после родов будет недостаточно грудного молока или вообще не будет грудного молока, чрезвычайно велика, и есть врачи и специалисты по грудному вскармливанию, которые могут помочь. Обязательно проконсультируйтесь с кем-нибудь как можно скорее, если у вас есть какие-либо проблемы.

4 причины, по которым вы получаете мало или совсем не получаете молока при сцеживании

Вы пытаетесь сцеживать грудное молоко и обнаруживаете, что ничего не выходит? Это может произойти по нескольким причинам.Вот несколько ответов на вопрос «почему не выходит молоко при сцеживании» и что вы можете с этим поделать!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете ссылку и примете меры, я могу сделать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Больше информации здесь.

Четыре причины, по которым при сцеживании молока мало или совсем нет

Вот четыре сценария, при которых вы можете обнаружить, что молоко практически не выходит при сцеживании.У каждого есть индивидуальная причина с разными стратегиями, которые вы можете использовать для решения проблемы.

1. Вы чувствуете наливание жидкости, но при сцеживании молока выходит мало или совсем не выходит.

Когда вы чувствуете молоко в груди, но не можете заставить его выйти, проблема часто заключается в том, чтобы его расслабить.

Ослабление — это выделение молока из молочных протоков. (Молоко из них вытекает не все время, за исключением редких утечек — обычно только во время кормления грудью или сцеживания.)

Подавление молока — это условная реакция, что означает, что ваш мозг обучен выпускать молоко в ответ на определенные раздражители.Если вы мама, которая занимается исключительно сцеживанием, это может быть звук и ощущение вашего молокоотсоса. (Это также может быть звук загрузки Playstation.)

Если вы кормящая мама, более вероятно, что это будет ваш ребенок, сосущий грудь или звук его плача.

Так что же делать, если помпа не работает?

Многие женщины считают, что просмотр видеозаписей своего ребенка помогает вызвать условную реакцию. Вы можете попробовать снять на видео своего ребенка, когда вы начинаете кормить грудью, чтобы запечатлеть все звуки и то, что вы обычно видите, когда опускаетесь.Затем попробуйте поиграть в нее при включении помпы и посмотрите, работает ли она.

Еще вы можете попробовать, например, проверить, помогает ли вибрация (вы можете начать с электрической зубной щетки, а затем получить массажер для кормления грудью, если вы сочтете, что он вам подходит), попробовать теплый компресс или посмотреть, можно ли добиться облегчения, рука выражает сначала. Больше идей и информации здесь.

(* Примечание: LaVie производит два массажера для кормления грудью — меньший по размеру с простой вибрацией и согревающий массажер с нагревом и вибрацией.Они оба очень полезны — используйте код EPUMP на их веб-сайте со скидкой 10%!)

2. Вы только что родили ребенка и не сцеживаете молоко

Если у вас родился ребенок в течение последней недели или около того, и вы не получаете молока во время сцеживания, проблема может заключаться в том, что ваше молоко еще не пришло.

На поздних сроках беременности и в первые дни после родов ваш организм вырабатывает грудное молоко, называемое молозивом. Молозиво — это концентрированное молоко, которое обеспечивает все, что нужно вашему ребенку после рождения.Через 2-3 дня (хотя это может занять до недели) надой молока обычно начинает увеличиваться, и вырабатываемое молоко переходит от молозива к более зрелому молоку.

Молозиво, готовое к употреблению с помощью шприца

Если вы сцеживаете до того, как придет молоко, возможно, вы получаете мало молока или совсем не получаете его. Это может быть по двум причинам:

  • Поскольку молозиво очень концентрированное, и вашему ребенку не нужно его много, ваша грудь не вырабатывает много
  • Молозиво очень густое, и его труднее перекачивать

Если вам нужно сцеживать молоко до того, как оно поступит, и вы обнаружите, что сцеживаете мало или совсем не сцеживаете молозиво, попробуйте сцеживать молоко руками (вы можете найти видеоролики на YouTube, которые могут быть полезны) или используйте Haakaa.Оба они кажутся более эффективными для сцеживания молозива, чем молокоотсос.

3. Ваш ребенок сосет нормально, но вы не можете сцеживать много молока

Это не редкость, когда грудное вскармливание проходит хорошо, пока вы находитесь в декретном отпуске, но затем вы возвращаетесь к работе, и у вас падает количество молока.

Почему это могло произойти?

К сожалению, некоторые женщины не так хорошо реагируют на молокоотсос, как другие.

(Вы, возможно, слышали, что ваш ребенок выводит молоко гораздо эффективнее, чем молокоотсос — хотя я не думаю, что это верно для всех женщин, я действительно думаю, что это верно для некоторых.)

Если это так, значит, молоко есть — молокоотсос не так эффективно его извлекает. Поэтому вопрос не в том, как увеличить количество молока, а в том, как его откачать.

Часто проблема может быть такой же, как обсуждалось в №1 — разочарование. Если вам трудно заставить молоко выходить в начале сеанса, попробуйте некоторые из стратегий, перечисленных выше.

Однако, если дело не в том, что после того, как вы испытаете разочарование, вы не получите много, когда вы качаете, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать:

  • Попробуйте использовать другие настройки.Сила вакуума должна быть установлена ​​на максимально удобную для вас скорость. Если ваша помпа может изменять скорость цикла (у большинства насосов Medela нет; у большинства насосов Spectra есть), поиграйте с количеством циклов в минуту и ​​выберите то, что лучше для вас. Подробнее о настройках здесь.
  • Убедитесь, что вы используете правильный нагрудный щиток. Некоторые насосы поставляются только с фланцем одного размера, но это может быть не лучший размер для вас. Использование неправильного может повлиять на ваш результат. Подробнее о том, как измерить, чтобы получить правильный грудной щиток, читайте здесь.
  • Сжимайте грудь во время сцеживания. Массаж во время сцеживания может помочь вылить больше грудного молока.
  • Если вы видите, что молоко перестало разбрызгиваться, это может не означать, что у вас больше нет молока. Продолжайте сцеживать еще 5 минут или около того, чтобы увидеть, сможете ли вы получить второе разочарование.
  • Рассмотрите возможность замены деталей молокоотсоса. Детали молокоотсоса со временем перестают работать, и это может повлиять на всасывание помпы. Я был шокирован разницей в выходной мощности, которую я получил после замены клапанов.

4. В настоящее время вы кормите грудью и принимаете пищевые добавки и не можете сцеживать много жидкости

В этом случае проблема может заключаться в количестве молока. Существует довольно много стратегий, которые можно использовать для увеличения количества молока — в этой статье каждая из них описывается в том порядке, в котором я бы посоветовал их попробовать.

Вы не можете получить молоко при сцеживании? Расскажите нам о своем опыте в комментариях!

использованная литература
  1. Бонята, Келли, IBCLC.«Когда придет мое молоко?» https://kellymom.com/ages/newborn/when-will-my-milk-come-in/

Неравномерное снабжение: меньше молока в одной груди

Все мамы разные — и грудь тоже! Ни один человек не является идеально симметричным, поэтому неудивительно, что многие кормящие мамы обнаруживают, что у них неравномерное количество молока или выработка молока в одной груди меньше, чем в другой. Это очень часто, и если вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно, нет причин пытаться это изменить. На самом деле, возможно, вы ничего не сможете сделать с неравномерным снабжением.Однако, если у вас неравномерное количество молока и вы хотите выровнять ситуацию, чтобы уменьшить дискомфорт и сделать кормление более эффективным, ознакомьтесь с приведенными ниже советами и информацией.

Мамы часто имеют разное количество ткани для производства молока и молочные протоки разного размера в каждой груди, поэтому одна грудь естественным образом производит больше, чем другая.

Возможна более или менее сильная опущенность одной груди по сравнению с другой. Сильное нажатие может привести к тому, что ребенок оторвется от груди и предпочтет другую сторону, что приведет к неравномерной подаче молока.А менее сильное разочарование может расстроить голодный живот.

Некоторые младенцы предпочитают одну грудь другой. Им может быть удобнее или легче защелкнуться. Если вы считаете, что существует физическая причина, по которой ваш младенец предпочитает одну сторону, попросите врача провести тщательный медицинский осмотр, чтобы проверить, нет ли родовых травм или ушной инфекции, которая может заставить вашего ребенка отказываться от определенных положений для кормления или предпочитать определенную грудь.

Многие мамы неосознанно предпочитают кормить одной грудью и уделяют ей больше времени.

Если вы перенесли операцию на груди или повредили ткань груди, это может повлиять на ваше питание.

Некоторые из вышеперечисленных вопросов, например, сколько тканей для производства молока у мамы, изменить нельзя. Но эти советы могут помочь сделать ваши запасы более равномерными:

Поскольку младенцы склонны более энергично сосать грудь в начале кормления, начинайте кормление с менее продуктивной стороны, чтобы побудить его создать больший запас для будущих кормлений.

Чаще кормите нижнюю производительную сторону во время каждого кормления.Частый уход является ключом к увеличению предложения. Тем не менее, не упускайте из виду грудь с более высокой производительностью, так как это может привести к нагрубанию, закупорке протоков или маститу.

Попробуйте массировать грудь от основания к соску на нижней стороне груди, чтобы усилить кровоток.

Если в одной груди меньше молока, сцеживайте менее продуктивную часть после кормлений и в промежутках между обычными кормлениями. Помните: когда дело доходит до грудного вскармливания, спрос = предложение!

Используйте тактику, чтобы побудить ребенка кормить менее предпочтительную грудь, например попробуйте новые позы для кормления, которые могут принести дополнительный комфорт кормлению с этой стороны.Или попробуйте предложить менее предпочтительную грудь, когда ваш ребенок сонный и больше хочет кормить с этой стороны.

Большинство мам начинают замечать неравномерное количество молока через 3-5 дней, но не забывайте проявлять терпение. На корректировку любого поведения может уйти некоторое время, поэтому хвалите своего малыша, когда он или она хорошо кормит грудью, и продолжайте попытки.

Если я сжимаю грудь, а молока нет или несколько капель. Означает ли это, что количество молока отсутствует или мало? — FirstCry Parenting

Мама 1-летней девочки 7 мес.

Подписаться | 3

Сообщить о нарушении

Поделиться

Поделиться

4 ответа

ЭкспертShyamala Sathiaseelan Педагог и консультант по лактации1 год назад

A.Дорогая мама, как вы думаете, почему у вас мало запасов? Ребенок постоянно плачет, ребенок постоянно хочет кушать, грудь на ощупь мягкая, грудь не протекает, не выделяется достаточное количество жидкости при сцеживании, не являются показателями кормления. Каждая мать получает молозиво с 12-й недели беременности, если нет никаких заболеваний. Чем больше ребенок сосет на начальных этапах, тем быстрее поступает более зрелое молоко и мозг получает сигнал производить больше. Грудное вскармливание основывается на спросе и предложении.Чем больше вы кормите, тем больше вырабатывает ваше тело. Если у ребенка количество мочей шесть с небольшим за сутки, значит, ваш ребенок насытится. В первые месяцы грудное вскармливание грудного ребенка (больше кормления вечером), наблюдаются скачки роста и регресс сна, и все это не является признаком недостаточного питания. Ваше тело автоматически приспосабливается к потребностям ребенка. Пожалуйста, обеспечьте достаточное количество кожи к коже и неограниченный доступ к груди и часто прикладывайте к груди ребенка. Также помогает ежедневное употребление ложки сырых семян мети. Пожалуйста, следите за обезвоживанием. Если вы все же хотите долить молоко, избегайте смеси и давайте сцеженное молоко ложкой. И если вы все же хотите использовать бутылочку, используйте соску с самым медленным потоком и следите за темперированным кормлением из бутылочки, чтобы ребенок не испытывал предпочтений / путаницы сосков. При необходимости поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Вы слышите, как ваш ребенок сосет и глотает? Как вы думаете, существует ли проблема с защелкой, в этом случае ознакомьтесь с техникой переворота сосков на YouTube, а также с учебным пособием Health Spoken Tutorial — IIT Bombay для перекрестного защелкивания и другими полезными видео, которые могут вам помочь.

SarikaМама 2 детей1 год назад

A. Здравствуйте, мама, да, молока мало. Пейте шатавари с теплым молоком два раза в день для увеличения BM. Включите в свой рацион чеснок, джиру, тыкву, сырую папайю, молоко, сухие фрукты, зеленые овощи, топленое масло для увеличения bm

Просмотреть больше ответов

Низкое количество молока: что его вызывает?

Что вызывает недостаток молока во время кормления грудью?

Ответ от Элизабет Лафлер, Р.

Различные факторы могут вызвать недостаточное количество молока во время кормления грудью, например, слишком долгое ожидание начала грудного вскармливания, недостаточно частое кормление грудью, дополнительное грудное вскармливание, неэффективное прикладывание к груди и использование определенных лекарств.Иногда предыдущая операция на груди влияет на выработку молока.

Другие факторы, которые могут повлиять на производство молока, включают:

  • Преждевременные роды
  • Материнское ожирение
  • Высокое кровяное давление, вызванное беременностью
  • Плохо контролируемый инсулинозависимый диабет

Хотя многие женщины беспокоятся о недостаточном количестве молока, недостаточное производство грудного молока встречается редко. Фактически, большинство женщин вырабатывают на треть больше грудного молока, чем обычно выпивают их дети.

Для увеличения производства молока:

  • Кормите грудью как можно скорее. Слишком долгое ожидание начала грудного вскармливания может способствовать недостаточному количеству молока. Приложите ребенка к коже сразу после рождения, и он, скорее всего, будет кормить грудью в течение первого часа после родов.
  • Кормите грудью часто. В течение первых нескольких недель кормите грудью от восьми до 12 раз в день — примерно каждые два-три часа.
  • Проверьте защелку. Убедитесь, что ваш ребенок зафиксирован и находится в правильном положении.Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок глотает.
  • Будьте внимательны к проблемам с кормлением. Предлагайте обе груди при каждом кормлении. Ваш ребенок может иногда сосать только одну грудь во время кормления — это нормально, но если это происходит регулярно, количество вашего молока уменьшится. Вы можете сцеживать молоко из другой груди, чтобы снизить давление и сохранить количество молока, пока ваш ребенок не начнет есть больше при каждом кормлении.
  • Не пропускайте сеансы кормления грудью. Накачивайте грудь каждый раз, когда вы пропускаете кормление грудью, чтобы сохранить количество молока.
  • Подожди соску. Если вы решили дать ребенку пустышку, подумайте о том, чтобы подождать три или четыре недели после рождения. Это даст вам время наладить выработку молока.
  • С осторожностью применяйте лекарства. Некоторые лекарства уменьшают выработку молока, включая лекарства, содержащие псевдоэфедрин (Sudafed, Zyrtec D, другие). Ваш лечащий врач может также предостеречь от некоторых видов гормональной контрацепции, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не станет твердым.
  • Избегайте алкоголя и никотина. Употребление алкоголя в умеренных и больших количествах может снизить надои молока. Курение может иметь такой же эффект.

Поддержание количества молока во время кормления грудью важно для здоровья и роста вашего ребенка. Если вас беспокоит количество молока или кормление ребенка, поговорите со своим врачом, врачом вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию.

с

Элизабет Лафлер, Р.

  • Плавание младенцев и астма
  • Кормление новорожденных
нояб.24, 2020 Показать ссылки
  1. Спенсер Дж. Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 ноября 2018 г.
  2. Hay WW, et al., Eds. Новорожденный. В: Современная диагностика и лечение: педиатрия. 23-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2016. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 5 ноября 2018 г.,
  3. .
  4. Wambach K, et al. Медикаментозная терапия и грудное вскармливание. В кн .: Грудное вскармливание и лактация человека. 5-е изд.Садбери, Массачусетс: издательство «Джонс и Бартлетт»; 2010.
  5. Грудное вскармливание и лекарства. Американская академия педиатрии. https://www.aap.org/en-us/Pages/Breastfeeding-and-Medication.aspx. Проверено 2 ноября 2018 г.
  6. Sridhar A, et al. Оптимизация исходов для матери и новорожденного с помощью послеродовой контрацепции: влияние на грудное вскармливание и интервалы между родами. Материнское здоровье, неонатология и перинатология. 2017; 3: 1.
  7. Kliegman RM, et al. Кормление здоровых младенцев, детей и подростков.В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 2 ноября 2018 г.
  8. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides?from=breastfeeding. По состоянию на 31 октября 2018 г.
  9. Грудное вскармливание. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html.Проверено 2 ноября 2018 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *