№ | Пальчиковая гимнастика | Методические указания |
1 | «Налим» Жил в реке один налим, Два ерша дружили с ним. Прилетали к ним три утки По четыре раза в сутки, И учили их считать Раз, два, три, четыре, пять. |
Медленные движения соединенными ладонями, имитирующие плавание. Движения ладонями с двух сторон. Взмахи ладонями. Согнуть кулачки. Разгибать пальчики из кулачков, начиная с больших. |
2 | «Дудочка» Ой, ду-ду, ой, ду-ду, Потерял пастух дуду. А я дудочку нашла, Пастушку я отдала. — Ну-ка, милый пастушок, Ты спеши-ка на лужок, Там Буренка лежит, На теляток глядит, А домой не идет, Молочка не несет. Надо кашу варить, Сашу кашей кормить. |
Ладони сложены колечком на некотором расстоянии друг от друга. «Колечко» одной руки поднесено ко рту, дети крутят ладонями, как будто играют на дудочке. Наклон вперед за воображаемой дудочкой. Протянуть руки вперед, как бы отдавая дудочку. «Идти» пальцем по столу. Показывая «рожки» из пальчиков. Ладони открыть и закрыть, изображая глаза. Отталкивающие движения двумя ладонями.
«Варят» кашу указательным пальцем. Подносят ко рту воображаемую ложку. |
3 | «Дай молочка, Буренушка!» Дай молочка, Буренушка, Хоть капельку на донышке. Ждут меня котятки, Малые ребятки, Дай им сливок ложечку, Творогу немножечко, Масла, простоквашки, Молочка для кашки. Всем дает здоровье Молоко коровье. |
Имитировать, как доят корову. Ладошки складываются в щепотку, как бы открывается рот. Разгибают пальцы из кулаков на обеих руках. Опять показывают, как доят коров. Показывают поднятые вверх большие пальцы. |
4 | «Козлик» Вышел козлик из дверей, Выгнул шею: «Дай хлеба скорей!» «Дай пирожок!» Протянул копытце: «Дай воды напиться!» |
Левая рука изображает козлика: средний и безымянный пальцы согнуты, снизу их прижимает большой, мизинец и указательный палец выпрямлены, такое положение сохраняется всю игру. Правая рука сжимается в кулак, сгибается в запястье, выставить рога. Правая рука сжата в кулак, средний палец выпрямлен. Правая рука складывается лодочкой. |
5 | «Перчатки и мышата» Шустрая мышка Перчатку нашла. Гнездо в ней устроив, Мышат позвала, Им корочку хлеба Дала покусать, Погладила всех И отправила спать. |
Раскрыть ладошки, пальцы растопырены, поворачивать руки то ладонью, то тыльной стороной вверх. Сложить ладони «ковшиком». Сгибать и разгибать пальцы, имитируя зовущий жест.
Кончиком большого пальца поочередно постучать по кончикам остальных пальцев. Большим пальцем гладить остальные пальцы скользящим движением от мизинца к указательному. Ладони прижать друг к другу, положить их под щеку. |
6 | «Жирафы и слоны» У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде. У жирафов пятна, пятна, пятна, пятнышки везде: На лбу, ушах, на шее, на локтях, На носах, на животах, на коленях и носах. У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде. У слонов есть складки, складки, складки, складочки везде: На лбу, ушах, на шее, на локтях, На носах, на животах, на коленях и носах. |
Ребенок хлопает ладошками по всему телу.
Обоими указательными пальцами ребенок дотрагивается до соответствующих частей тела.
Ребенок аккуратно щипает себя, как бы собирая складки.
Обоими указательными пальцами ребенок дотрагивается до соответствующих частей тела. |
7 | «Бабушкин кисель» Бабушка кисель варила На горушечке Для Андрюшечки. Вдруг летел соколок Через бабушкин порог. Вдруг он крыльями забил, Бабушкин кисель разлил. Вот и нету киселька для Андрюшечки. |
Правая рука «помешивает кисель». Кончики пальцев правой и левой руки соединяются в горку, руки расходятся под углом. Ладонь правой руки ложится на грудь. Ладони рук скрещиваются, большие пальцы рук зацепляются друг за друга. Скрещенными ладонями помахивают, словно крыльями. |
8 | «Зайки-побегайки» По лесной лужайке Разбежались зайки. Вот какие зайки, Зайки-побегайки, Сели зайчики в кружок, Роют лапкой корешок. Вот какие зайки, Зайки-побегайки. |
Круговые движения пальцами рук, ладони при этом смотрят вниз. Ребенок «бежит» по столу указательным и средним пальцами обеих рук. Руки перед грудью (лапки зайца). Руки на голове (уши зайца). Нарисовать в воздухе круг обеими ладонями. Ладони вниз, сгибать и разгибать пальчики. |
9 | «Веселая старушка» У веселенькой старушки Жили в маленькой избушке Десять сыновей. Все без бровей Вот с такими ушами, Вот с такими носами, Вот с такими усами, Вот с такой головой, Вот с такой бородой! Они не пили, не ели, На старушку все глядели, И все делали вот так… |
Хлопки в ладоши, то правая, то левая рука сверху. Сложить руки углом и показать избушку. Показать десять пальцев. Очертить брови пальцами. Растопыренные ладони поднесены к ушам. Показать длинный нос двумя растопыренными пальцами. Очертить пальцами длинные «гусарские» усы. Очертить большой круг вокруг головы. Показать руками большую бороду. Одной рукой поднести ко рту «чашку», другой – «ложку». Держа руки у глаз, похлопать пальцами, словно ресницами. Ребенок показывает любые загаданные им действия. |
10 | «Как мы маме помогали» Раз, два, три, четыре, Мы посуду маме мыли: Чайник, чашку, ковшик, ложку И большую поварешку. Мы посуду маме мыли, Только чашку мы разбили, Ковшик тоже развалился, Носик чайника отбился, Ложку мы чуть-чуть сломали. Вот как маме помогали! |
Ребенок сжимает и разжимает кулачки. Потереть одной ладошкой о другую.
Ребенок загибает пальчики, начиная с большого. Потереть одной ладошкой о другую.
Ребенок загибает пальчики, начиная с мизинца. Ребенок сжимает и разжимает кулачки. |
11 | «Юля и варежка» Юля варежку надела: «Ой, куда я пальчик дела? Нету пальчика, пропал, В домик свой он не попал». Юля варежку сняла: «Посмотрите, я нашла! Ищешь, ищешь – не найдешь, Здравствуй, пальчик, как живешь?» |
Ребенок сжимает пальчики в кулак.
Ребенок разжимает все пальчики, кроме большого.
Ребенок разгибает большой палец.
Ребенок сжимает все пальчики в кулачок. |
12 | «Улей» — Это что за чудо-дом? Чудо дом-кубышка? — Кто живет там? Мышка? — Что вы, что вы! — Нет, нет, нет! Живут в доме только пчелы! Пчелы там летают, Детей своих считают: Один, два, три, четыре, пять. Мы не будем им мешать. Пчелки мед соберут… И (имя ребенка) принесут. |
Ребенок сжимает кулачки и делает удивленное выражение лица. Ребенок с интересом рассматривает свой кулачок. Возмущенно машет руками. Ребенок трясет кулачком, подносит его к уху и имитирует жужжание пчел. Ребенок скрещивает ладони у запястья и машет обеими кистями, как крыльями, жужжит. Ребенок снова сжимает кулачки. Ребенок разгибает пальчики на двух руках одновременно, начиная с мизинца. Ребенок заводит обе руки за спину. Ребенок указательным пальцем левой руки проводит по каждому пальчику правой руки от основания до кончика. |
13 | «Пять рыбок» Пять маленьких рыбок играли в реке, Лежало большое бревно на песке. И рыбка сказала: «Нырять здесь легко!» Вторая сказала: «Ведь здесь глубоко!» А третья сказала: «Мне хочется спать!» Четвертая стала чуть-чуть замерзать, А пятая крикнула: «Здесь крокодил! Плывите скорее, чтоб не проглотил!» |
Ладони сомкнуты и чуть округлены. Ребенок выполняет волнообразные движения в воздухе. Ладони прижаты друг к другу, ребенок переворачивает ладошки с боку на бок. Ладони ребенка сомкнуты и чуть округлены, он выполняет ими волнообразные движения. Ребенок качает сомкнутыми ладонями из стороны в сторону. Ребенок поворачивает ладони на тыльную сторону одной из рук – рыбка спит. Ребенок быстро качает ладонями, имитируя дрожь. Запястья ребенка соединены, ладони раскрываются и соединяются – рот. Ребенок выполняет быстрые волнообразные движения сомкнутыми ладонями – рыбки уплывают. |
14 | «Десять котят» У Мурочки нашей есть десять котят, Сейчас все котята по парам стоят: Два толстых, два ловких, Два длинных, два хитрых, Два маленьких самых И самых красивых. |
Ребенок складывает ладошки, пальцы прижимает друг к другу. Локти должны опираться на стол. Ребенок покачивает из стороны в сторону, не разъединяя пальцев. Ребенок постукивает соответствующими пальцами друг о другу – от большого к мизинцу. |
15 | «Осень» Раз, два, три, четыре, пять, Будем листья собирать, Листья березы, листья рябины, Листья у тополя И у осины, Листики дуба мы соберем, Маме осенний букет соберем. |
Ребенок по очереди загибает пальчики, начиная с большого. Ребенок сжимает и разжимает кулачки. Ребенок загибает пальчики, начиная с мизинца. |
16 | «Мышка и часы» Мышь полезла как-то раз Посмотреть, который час. Вдруг часы сказали: «Бом!» Мышь скатилась кувырком, Мышь полезла второй раз Посмотреть, который час. Вдруг часы сказали: «Бом, бом!» Мышь скатилась кувырком. Мышь полезла в третий раз Посмотреть, который час. Вдруг часы сказали: «Бом, бом, бом!» Мышь скатилась кувырком. |
Ребенок сидит на полу на коленях и пальчиками «Бежит» от пола по телу до макушки. Ребенок хлопает в ладоши над головой. Ребенок «скатывает» руки на пол. Ребенок хлопает в ладоши над головой два раза. Ребенок «скатывает» руки на пол. Ребенок «скатывает» руки на пол. |
17 | «Гном» Жил да был веселый гном С огромными ушами. Он на сахарной горе Спал под воротами. Вдруг, откуда ни возьмись, Великан подкрался, Скушать гору захотел, Но только подавился! Ну а что ж веселый гном? Гном все спит глубоким сном! |
Ребенок поднимает руки над головой и изображает колпачок гнома. Ребенок описывает руками большие круги вокруг ушей. Ребенок ставит локти на стол, руки прямо, ладони ребенок складывает так, чтобы получился треугольник. Ребенок пальцами изображает ворота. Ребенок поднимает руки высоко над головой. Ребенок громко смеется, держась за живот! Ребенок изображает спящего гнома. |
18 | «Белки-непоседы» Раз, два, три, четыре, пять, Пришли к нам белки поиграть. Одна куда-то ускакала, Четыре белочки осталось, А теперь скорей смотри: Их уже осталось три. Ну и ну, какая жалость, Только две у нас осталось. Эта новость так грустна, Осталась белочка одна, А пока мы их считали, Белочки от нас сбежали. |
Ребенок показывает пять пальчиков. Ребенок прячет руку за спину. Ребенок показывает четыре пальчика. Ребенок прячет руку за спину. Ребенок показывает три пальчика. Ребенок прячет руку за спину. Ребенок показывает два пальчика. Ребенок прячет руку за спину. Ребенок показывает один палец. |
19 | «Шла кукушка» Шла кукушка мимо рынка, У нее была корзинка. Вдруг корзинка на пол – бух, Полетело десять мух! |
Ребенок «идет» по столу на выпрямленных указательном и среднем пальцах, остальные пальчики поджаты. Ребенок соединяет ладошки «ковшиком». Ребенок ударяет сомкнутыми ладошками по коленям и разъединяет руки. Ребенок разводит руки в стороны и шевелит пальчиками. |
20 | «Маша-хозяйка» Наша-то Маша Сметлива была, Всем она в доме Работу нашла. Мисочку собачка Моет язычком, Мышка подбирает Крошки под столом, Кошка под окошком Когтями скребет, Курочка в сережках Избушку метет. |
Ребенок на каждую строчку хлопает в ладоши: то правая, то левая рука сверху. Большой палец правой руки ребенка оттопырен – «ухо», указательный согнут, остальные выпрямлены. «Собачка» наклоняется к «миске» — округленной левой рукой, «моет» ее (движения мизинца в сторону и обратно.) Согнутые мизинец и указательный палец правой руки ребенка – «ушки», сомкнутые и прогнутые средний, безымянный и большой – «мордочка». «Мышка» пощипывает выпрямленную левую ладонь. Пальцы правой руки ребенка собраны, как при фигуре «мышка», но пальцы, которые изображают мордочку, не прогнуты, а округлены. Пальцы правой руки скребут ладонь левой. Правая рука ребенка «подметает» выпрямленную левую. |
21 | «Домик гномика» Под грибком – шалашик-домик, Там живет веселый гномик. Мы тихонько постучим, В колокольчик позвоним, Двери нам откроет гномик, Станет звать в шалашик-домик. В домике дощатый пол, А на нем дубовый пол, Рядом стул с высокой спинкой, На столе – тарелка с вилкой. И блины горой стоят – Угощенье для ребят!
|
Ребенок соединяет ладошки шалашиком. Ребенок стучит кулачком левой руки о ладошку правой. Ладони обеих рук ребенка обращены вниз, пальцы скрещены; средний пальчик правой руки опущен вниз и слегка качается. Ребенок опускает ладони вниз, ребром прижатые друг к другу. Левая рука ребенка сжата в кулак, сверху на кулак опускается ладонь правой руки. Ребенок направляет левую ладонь вертикально вверх, к ее нижней части приставляет кулачок правой руки. Ладонь левой руки ребенка лежит на коленях и направлена вверх, правая рука изображает вилку: ладонь направлена вниз, четыре пальца выпрямлены и слегка разведены в стороны, а большой палец прижат к ладони. |
22 | «Упрямые козлики» Как-то раз к кому-то в гости Шел козленок через мостик, А навстречу шел другой, Возвращался он домой. Два рогатых глупых братца Стали на мосту бодаться, не желая уступить И другого пропустить. Долго козлики сражались, Разбегались и толкались. Вдруг с разбега лбами – бух! И с моста в водичку – плюх! |
Ребенок большими пальчиками прижимает к ладошке средние и безымянные.
Ребенок держит кисти рук горизонтально и медленно сближает руки.
На каждую строчку ребенок соединяет руки.
Ребенок хлопает в ладоши.
Ребенок роняет руки на колени. |
23 | «Толстые поросятки» Двое толстых поросят За воротами стоят. Поросята эти ждут, Что им кушать принесут. Двое толстых поросят Снизу в щелочку глядят. Бегают туда-сюда: «Где же вкусная еда?» Двое толстых поросят В дверь копытцами стучат. Вдруг открылась эта дверь: «Можно выбежать теперь!» Двое толстых поросят Громко, радостно визжат: «Вот корыто, да, да, да, А в нем вкусная еда!» |
Ребенок ставит ладошки ребром на стол, как «закрытые ворота», большие пальчики подняты.
Ребенок просовывает большие пальцы между мизинцами и безымянными.
Ребенок сгибает и разгибает большие пальчики.
Ребенок стучит большими пальчиками по ладошкам.
Ребенок немножко раскрывает ладошки, не отрывая при этом их от стола.
Ребенок складывает ладошки как корытце и шевелит большими пальчиками. |
24 | «Иголка и наперсток» Вышивает, шьет иголка. Пальцу колко, пальцу больно, А наперсток В тот же миг К (имя ребенка) на пальчик Прыг! Говорит иголке: — Шей! А колоться ты не смей. |
Левая ладонь ребенка раскрыта, в правой руке – воображаемая иголка; иголка шьет и задевает указательный пальчик на левой руке.
Правой рукой выполнить такое движение, как будто надеваете на указательный палец левой руки наперсток.
Левая ладошка ребенка раскрыта, в правой руке – воображаемая иголка, ребенок шьет. Ребенок грозит пальчиком левой руки. |
25 | «Кот-повар» Падал снег на порог, Кот испек себе пирог, А пока лепил и пек, Ручейком пирог утек. Пирожки себе пеки Не из снега, а муки. |
Ребенок поднимает руки вверх, а затем медленно опускает ладошки на стол. Ребенок изображает лепку пирога. Ребенок «бежит» пальчиками обеих рук по столу. Ребенок вновь изображает лепку пирога. |
26 | «Пять грибов» Топ-топ – пять шагов, В туесочке пять грибов. Мухомор – он красный, Но этот гриб опасный, А второй – лисичка – рыжая косичка, Третий гриб – волнушка – розовое ушко, А четвертый гриб – сморчок, Бородатый старичок. Пятый гриб – белый, Кушай его смело. |
Ребенок «шагает» пальчиками по столу. Ребенок переплетает пальчики обеих рук – это туесок, большие пальчики ребенок соединяет вместе – ручка. На каждую строчку стихотворения ребенок загибает по одному пальчику, начиная с мизинца. |
27 | «Ветер, ветер, ветерок» Ветер по лесу гулял, Ветер листики считал: Вот – дубовый, Вот – кленовый, Вот – рябиновый, резной, Вот – с березки, золотой. Вот – последний лист с осинки Ветер бросил на тропинку. |
Ребенок выполняет ладошками плавные волнообразные движения.
Ребенок загибает по одному пальчику, начиная с большого.
Ребенок поднимает руки вверх, а затем плавно опускает ладошки на стол или колени. |
28 | «Мышонок» Сел мышонок на масленок, А масленок – липкий гриб, Посидел на нем мышонок И прилип, прилип, прилип. |
Ребенок ладонью левой руки накрывает кулачок правой. Ребенок вращает кулачком правой руки. Ребенок трет ладонью левой руки по кулачку правой. Ребенок «отрывает» левую ладошку от кулачка, а она «держится». |
29 | «Считалка» Сколько пальчиков у нас? Посчитаем? — Это – раз! Загибаем? — Это – два! Продолжаем? — Три, четыре… Где же пятый? — Вот, смотрите! Продолжаем на другой: Вот шестой, седьмой, восьмой… Пиф-паф-ой-ой-ой! Да, девятый он такой! Сколько пальчиков всего? — Ровно десять! О-го-го!!! |
Ребенок сгибает руки в локтях, растопыривает пальчики и крутит кистями рук в разные стороны.
Ребенок загибает левой рукой пальчики на правой руке. На пятый пальчик большой палей поднимает вверх.
Ребенок продолжает загибать пальчики на другой руке, начиная с мизинца. Когда ребенок загнет восьмой палец, у него получится «пистолет», из которого он стреляет.
Ребенок сгибает руки в локтях, растопыривает пальчики и крутит кистями рук в разные стороны. |
Пальчиковая гимнастика в стихах для детей дошкольников | Картотека по физкультуре:
Пальчиковая гимнастика в стихах для детей дошкольников
Разминка
Ты, утенок, не пищи! Сжимать в кулачки и разжимать пальцы сразу двух рук.
Лучше маму поищи. Можно использовать резиновые игрушки.
Погладим котенка
«Киса, кисочка, кисуля! — Одной, затем другой рукой сделать расслабляющие упражнения для пальцев.
Позвала котенка Юля. —
Не спеши домой, постой!» —
И погладила рукой.
Моя семья
Вот дедушка,
Вот бабушка,
Вот папочка,
Вот мамочка,
Вот деточка моя,
А вот и вся семья.
(Поочередно пригибать пальчики к ладошке, начиная с большого, на слова «а вот и вся семья» второй рукой охватить весь кулачок.)
Веер
Солнце светит очень ярко, Соединить прямые пальцы рук.
И ребятам стало жарко. Расслабить руки от локтя,
Достаем красивый веер — превратив их в большой веер, который обмахивает лицо ветерком.
Пусть прохладою повеет.
Детки
Раз, два, три, четыре, пять! Поднять кисть правой руки вверх, широко раздвинуть пальцы.
Будем пальчики считать —
Крепкие, дружные, Поочередно сгибать их в кулачок, начиная с большого.
Все такие нужные…
Тише, тише, не шумите, Раскачивать кулачок вниз-вверх по ритмике стихотворных строк, а на слово «вставать» — открыть кулачок, широко раздвинув пальцы.
Наших деток не будите! Упражнение выполнять сначала одной рукой, затем — другой, а в заключение — двумя.
Птички станут щебетать,
Будут пальчики вставать.
Белка
Сидит белка на тележке,
Продает она орешки:
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому,
Заиньке усатому…
(Поочередно разгибать все пальцы, начиная с большого.)
На работу
Большой палец встал один. Сжать пальцы в кулачок. Поочередно разгибать их, начиная с большого.
Указательный — за ним.
Средний будит безымянный.
Тот поднял мизинчик малый.
Встали братцы все — «Ура!» Широко расставить пальцы в стороны.
На работу им пора.
Пальчики
Раз, два, три, четыре, пять —
Вышли пальчики гулять.
Раз, два, три, четыре, пять —
В домик спрятались опять.
(Поочередно разгибать все пальцы, начиная с мизинца, затем сгибать их в том же порядке.)
Мы считаем
Можно пальчики считать:
Раз, два, три, четыре, пять.
На другой руке — опять:
Раз, два, три, четыре, пять.
(Поочередно разгибать пальцы правой руки (затем левой), начиная с большого.)
Пальчики здороваются
Я здороваюсь везде —
Дома и на улице.
Даже «здравствуй» говорю
Я соседской курице.
(Кончиком большого пальца правой руки поочередно касаться кончиков указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца этой же руки. Проделать то же самое левой рукой.)
Повстречал ежонка еж:
«Здравствуй, братец!
Как живешь?»
(Одновременно кончиками больших пальцев правой и левой рук поочередно касаться кончиков указательных, средних, безымянных пальцев и мизинцев этой же руки.)
Жук
Я веселый
Майский жук.
Знаю все
Сады вокруг,
Над лужайками
Кружу,
А зовут меня
Жу-жу…
(Сжать кулачок. Указательный палец и мизинец развести в стороны (усы). Шевелить «усами».)
Оса
Оса села на цветок.
Пьет она душистый сок.
(Вытянуть указательный палец правой руки и вращать им, затем то же самое пальцем левой руки.
)
Большой братец
Покажи уменье другу,
Покрутись-ка ты по кругу!
(Четыре пальца правой руки (кроме большого) сжать в кулак. Большой палец поднять вверх и выполнять круговые движения.)
Человечек
«Топ-топ-топ!» — топают ножки,
Мальчик ходит по дорожке.
(Указательный и средний пальцы правой (затем левой) руки «ходят» по столу.)
Очки
— Что стряслось
у тети Вали?
— У нее очки пропали!
Нет очков у тети Вали —
Очевидно, их украли!
(Образовать два кружка из больших и указательных пальцев обеих рук, соединить их.)
Солнце
Солнце утром рано встало,
Всех детишек приласкало.
(Ладошки скрестить. Пальцы широко раздвинуть, образуя «солнышко с лучами».)
Деревья
Здравствуй, лес,
Дремучий лес,
Полный сказок и чудес!
(Поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы.)
Бабочка
Бабочка-коробочка,
Улетай под облачко.
Там твои детки
На березовой ветке.
(Скрестить запястья обеих рук и прижать ладони тыльной стороной друг к другу. Пальцы прямые. «Бабочка сидит». Ладони прямые и напряжены. Пальцы не сгибать. Легкими, но резкими движениями в запястье имитировать полет бабочки.)
Птички
Птички прилетали, Пальцами обеих рук производить движения вверх-вниз.
Крыльями махали.
Сели. Посидели.
И дальше полетели.
Качаем лодочку
Долго лодочку качало.
Ветер стих, и лодка встала.
(Ладонь руки поднять вверх, сложить пальцы «лодочкой». Плавно двигать кисть руки влево-вправо.)
Крючочки
Крепко держатся дружочки,
Не разжать нам их крючочки.
(Сцепить мизинцы обеих рук друг с другом, как два крючочка, чтобы их трудно было расцепить. По аналогии делать фигуры с другими парами пальцев: безымянными, средними, указательными и большими.)
Пальчиковая гимнастика для детей | Творческие проекты и работы учащихся
Пальчиковая гимнастика для детей и упражнения на мелкую моторику являются одной из разновидностей физкультминуток в детском саду и начальной школе.
Картотека пальчиковой гимнастики для детей в видео и стихах представляет собой комплекс игровых упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук у ребегка. Такой вид физической разминки у ребят пользуется популярностью в ДОУ и во время уроков в школе.Для простоты выполнения пальчиковой гимнастики, предназначенной для детей 1 и 2 лет, 3 и 4 лет, а также легкости выполнения упражнений жесты и фигуры пальцев нужно предварительно показать малышам и отработать в самом начале. В таком случае выполнение пальчиковой гимнастики детьми младшей и средней группы детского сада не вызовет лишнего раздражения или напряжения. Чтобы заинтересовать дошкольников в выполнении упражнений на снятие напряжения с кистей рук, воспитателю следует увлеченно выполнять движения с ребятами.
Смысл проведения пальчиковой гимнастики с детьми 5 и 6 лет старшей и подготовительной группы детского сада заключается в том, чтобы сменить деятельность ребенка во время занятий, отвлечь от учебного процесса, дать возможность мышцам расслабиться и отдохнуть. Поэтому не нужно требовать от детей точного повторения комбинаций и движений, все движения должны выполняться без чрезмерного напряжения мышц рук, чтобы они были легкие и приносили всем радость. Идеально, если текстовый материал пальчиковой гимнастики будет в стихах и соответствовать теме занятия.
Упражнения на этой странице подходят для проведения пальчиковой гимнастики с детьми 7 лет подготовительной группы детского сада и начальной школы (1 класс), а также с младшими школьниками 2, 3 и 4 классов во время уроков. Все комплексы упражнений подобраны с целью расслабить кисти рук ребенка и снять напряжение, возникающее во время письма и иной учебной деятельности.
Видео с пальчиковой гимнастикой для детей
Интересные музыкальные видео с упражнениями пальчиковой гимнастики, которые можно скачать ниже и использовать на занятиях с детьми (дошколятами) в детском саду и учащимися начальных классов общеобразовательной школы во время физкультминутки.
Пальчиковая гимнастика «Мы писали»
Скачать: Пальчиковая гимнастика «Мы писали»
Размер: 27,9 Мb
Пальчиковая гимнастика «Где же наши ручки»
Скачать: Пальчиковая гимнастика «Где наши ручки»
Размер: 27,6 Мb
Пальчиковая гимнастика для детей от учителя-логопеда
Скачать: Пальчиковая гимнастика для детей от учителя-логопеда»
Размер: 22,6 Мb
Пальчиковая гимнастика для детей в детском саду
Полноценное развитие движений – необходимый этап и условие мыслительной деятельности, и это должно обязательно учитываться в работе с детьми.
Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только благоприятно воздействует на развитие речи, но и подготавливает ребенка к рисованию и письму. Кисти рук приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений, это в дальнейшем облегчает приобретение навыков письма. Нужно добиваться, чтобы все упражнения ребенок выполнял легко, чтобы занятия приносили ему радость.
1. Самомассаж фаланг пальцев – поглаживание большим пальцем всех по очереди других пальцев по направлению от ногтевой фаланги к основанию пальца. Упражнение выполняется сразу на двух руках.
Вырос у нас чесночок, (указательный)
Перец, томат, кабачок, (средний)
Тыква, капуста, картошка, (безымянный)
Лук и немножко горошка, (мизинец)
Овощи мы собирали, (сжимание и разжимание)
Ими друзей угощали (пальцев на обеих руках).
2.
На базар ходили мы, мизинцы
Много груш там и хурмы, безымянные
Есть лимоны, апельсины, средние
Дыни, сливы, мандарины, указательные
Но купили мы арбуз — большие
Это самый вкусный груз! все пальцы сжимаются и разжимаются.
3. Руки как грабельки скребут по шершавой поверхности подушечками пальцев на ударные слоги:
Граблями сгребаем мы мусор с земли,
Чтоб к свету росточки пробиться смогли.
4. «Слоненок»
5. «Зайка и барабан». Пальчики в кулачок. Указательный и средний пальцы подняты вверх, они прижаты друг к другу. Безымянным и мизинцем стучим по большому пальцу.
6. «Семья». Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого.
Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – я.
Вот и вся моя семья!
7. На словах первых двух строчек – поочередное разгибание пальцев из кулачков, начиная с большого пальца. На слова следующих двух строчек – поочередное сгибание пальцев в кулачки, начиная с мизинца.
Раз, два, три, четыре, пять —
Вышли пальчики гулять.
Раз, два, три, четыре, пять —
В домик спрятались опять.
8. Пальчиковая гимнастика
- Соедините поочерёдно пальцы правой и левой руки, начиная с мизинца или, наоборот, с большого пальца.
- Соедините кисти рук и разведите пальцы в стороны, изображая цветочек. Затем сомкните пальцы, и у вас получится бутончик. Чередуйте задания “цветочек”, “бутончик”
- Соедините пальцы обеих рук так, будто в руках держите маленький шарик, и постепенно начинайте шарик надувать.
- Раскройте ладошку, поставьте её перед собой и постукивайте пальцами другой руки, изображая бег лошадок.
Пальчиковая гимнастика для детей 1, 2 и 3 лет
Простые упражнения пальчиковой гимнастики рассчитаны для детей 1 года и 2 лет ясельной группы, а также могут быть использованы для ребят 3 лет 1-ой младшей группы детского сада.
Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Этот пальчик – я.
Вот и вся моя семья!
(Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого)
Пальцы крепко мы сжимаем,
А затем их разжимаем,
Растираем мы ладошки
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем дальше продолжать.
Пошли пальчики гулять,
А вторые догонять,
Третьи пальчики бегом,
А четвёртые пешком,
Пятый пальчик поскакал
И в конце пути упал.
Этот пальчик маленький- мизинчик удаленький.
Безымянный кольцо носит, никогда его не бросит.
Этот пальчик самый длинный, он стоит посередине.
Этот – указательный, пальчик замечательный.
Этот пальчик – вот какой, называется большой.
Чтобы нам добыть огонь,
Трём ладошки о ладонь.
Вдруг ладошка заискрится
И бумажка загорится.
В огороде рос подсолнух
Вот такой, вот такой!
В огороде рос подсолнух
С ярко-жёлтой головой.
Всё увидеть сам хотел.
Что подсолнух видел там
Он сейчас расскажет нам.
Этот пальчик – в лес пошёл,
Этот пальчик – гриб нашёл,
Этот пальчик – чистить стал,
Этот пальчик – жарить стал,
Этот пальчик – ел, ел и потолстел.
Пальчиковая гимнастика для детей 3, 4 и 5 лет
Эффективные упражнения пальчиковой гимнастики предназначены для детей 3 лет и 4 лет 2-ой младшей группы, а также могут быть использованы воспитателем для ребят 5 лет средней группы детского сада.
По дорожке белой, гладкой
Скачут пальцы, как лошадки.
(Пальцами провести по другой руке)
Чок, чок, чок,
Чок, чок, чок –
Скачет резвый табунок.
(Повторить с другой руки)
Раз, два, три, четыре, пять.
(Разжимаем пальцы из кулака по одному, начиная с большого пальца)
Вышли пальчики гулять.
(Ритмично разжимаем все пальцы вместе)
Раз, два, три, четыре, пять.
(Поочередно сжимаем широко расставленные пальцы в кулак, начиная с мизинца)
В домик спрятались опять.
(Возвращаемся в исходное положение)
В гости к пальчику большому
Приходили прямо к дому.
Указательный и средний
Безымянный и последний.
Сам мизинчик малышок.
Постучался на порог.
Вместе пальчики друзья
На базар ходили мы, (мизинцы)
Много груш там и хурмы, (безымянные)
Есть лимоны, апельсины, (средние)
Дыни, сливы, мандарины, (указательные)
Но купили мы арбуз — большие.
(Соединение пальцев подушечками, начиная с мизинцев, по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку; при этом ладони не касаются друг друга).
Разотру ладошки сильно,
Каждый пальчик покручу,
(Растирание ладоней, захватить каждый пальчик у основания и вращательным движением дойти до ногтевой фаланги)
Поздороваюсь с ним сильно
И вытягивать начну.
Руки я затем помою,
(Потереть ладошкой о ладошку)
Пальчик в пальчик я вложу,
На замочек их закрою.
(Пальцы в «замок»)
И тепло поберегу.
Выпущу я пальчики,
(Пальцы расцепить и перебирать ими)
Пусть бегут, как зайчики.
Маленькая мышка
По городу бежит,
Бежим пальцами обеих рук по столу или коленям.
Глядит ко всем в окошки,
Сложив пальцы рук круглым окошечком, заглядываем в него.
И пальчиком грозит:
Грозим пальчиком
«А кто не лёг в кроватку?
Руки прижаты ладонями друг к другу. Лежат на тыльной стороне одной из рук на столе (коленях).
А кто не хочет спать?
Переворачиваем руки на другой «бок».
Такого непослушного
Я буду щекотать!»
Щекочем пальчиками то одну, то другую ладошку.
Руки скрещены. Пальцы каждой руки «бегут» по предплечью, а затем по плечу другой руки.
Паучок ходил по ветке,
А за ним ходили детки.
Дождик с неба вдруг полил,
Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее движение (дождик).
Паучков на землю смыл.
Хлопок ладонями по столу / коленям.
Солнце стало пригревать,
Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качаем руками (солнышко светит)
Паучок ползёт опять,
Действия аналогичны первоначальным
А за ним ползут все детки,
Чтобы погулять на ветке.
«Паучки» ползают по голове.
Ладони лежат на коленях лежат на коленях или столе. Пальцы, сгибаясь, подтягивают к себе ладонь (движение ползущей гусеницы).
Раз, два, три ,четыре, пять,
Червячки пошли гулять.
Раз, два, три, четыре, пять
Червячки пошли гулять.
Вдруг ворона подбегает
Идём по столу указательным и средним пальцами (остальные пальцы поджаты к ладони)
Головой она кивает,
Складываем пальцы щепоткой, качаем ими вверх и вниз
Каркает:»Вот и обед !»
Раскрываем ладонь, отводя большой палец вниз, а остальные вверх
Глядь —
разводим руками
а червячков уж нет!
Сжимаем кулачки, прижимаем их к груди.
Пальчиковая гимнастика для детей 5 и 6 лет
Данные упражнения пальчиковой гимнастики будут эффективны для детей 5 лет и 6 лет старшей группы детского сада, применимы воспитателем во время занятий в качестве физкультминуток.
На двери висит замок.
Кто его открыть бы смог?
(Быстрое соединение пальцев в замок)
Потянули…
(Пальцы сцеплены в замок, дети тянут руки в разные стороны)
Покрутили…
(Выполняются волнообразные движения кистями рук)
Постучали…
(Пальцы сцеплены в замок. Дети стучат ладошками друг о дружку)
И открыли!
(Пальцы расцепились).
Раз, два, три, четыре, пять,
(Хлопки на счет)
Вышел пальчик погулять.
(Указательный палец правой руки движется по кругу, по центру левой ладошки)
Только вышел из ворот –
Глядь, другой к нему идет.
(К указательному присоединяется средний)
Вместе весело идти,
Ну-ка, третий, выходи!
(Затем присоединяется безымянный)
Вместе встанем в хоровод (хлопок) – Вот!
Две сестрицы — две руки
Левая и правая,
Две сестрицы — две руки рубят, строят, роют
Рвут на грядке сорняки и друг дружку моют.
Месят тесто две руки — левая и правая
Воду моря и реки загребают плавая.
Мы писали, мы писали
А теперь все дружно встали,
Ножками потопали, ручками похлопали,
Затем пальчики сожмём,
Сядем и писать начнём.
Мы ладошкой потрясём,
Каждый пальчик разомнём.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы начнём опять писать.
Чтоб красиво написать
Надо пальчики размять
Раз, два, три, четыре, пять
За письмо получим пять!
Мы писали, мы писали,
Наши пальчики устали,
Мы немножко отдохнем
И опять писать начнем.
Вот помощники мои,
Их как хочешь поверни.
Раз, два, три, четыре, пять.
Постучали, повернули
И работать захотели.
Тихо все на место сели.
Вот это самый толстый пальчик у меня,
Сгибаем и разгибаем большой палец
Вместе с ним танцуют все его друзья.
Сжимаем и разжимаем кулачки
Этот самый ловкий пальчик у меня
Указательный палец
И, когда танцует пальчик, с ним танцуют все друзья.
Вот этот самый длинный пальчик у меня,
Средний палец
Вместе с ним танцуют все его друзья,
А вот этот пальчик лодырь у меня,
Безымянный палец
Но, когда танцует пальчик, с ним танцуют все друзья.
А этот пальчик-мальчик лучший у меня,
Мизинец
Вместе с ним танцуют все его друзья.
Все мои пять пальцев дружная семья,
Выполняем движение «фонарики»
И, когда они танцуют, танцую с ними я!
Хлопки в ритме текста.
Мы ладошкой потрясём,
Каждый пальчик разомнём.
Раз, два, три, четыре, пять
Мы начнём опять писать.
Наши пальчики трудились,
Хорошо писали.
Они так старались,
А теперь устали.
Мы немного отдохнем,
С силой кулачки сожмем.
Пальцы разжимаем
И опять сжимаем.
Раз, два, три, четыре, пять —
Можно ими помахать.
Пальчиковая гимнастика для детей 6 и 7 лет
Представленные упражнения пальчиковой гимнастики наиболее подходят для детей 6 лет и 7 лет подготовительной группы детского сада. Данные упражнения пальчиковой гимнастики используются в 1 классе, 2 классе и иных классах начальной школы перед письмом учителем начальной школы в качестве снятия нагрузки с пальчиков рук детей.
Для детей держать в руках ручку – большой труд. Дети очень крепко сжимают её пальцами считая, что чем крепче они держат ручку, там красивее у них получатся буквы. В итоге мелкие мышцы руки и кисти быстро устают и требуют расслабления. Что может помочь в этом случае?
Данный вид пальчиковой гимнастики служит для снятия усталости с пальцев рук детей. Он очень важен для детей подготовительной группы (6 и 7 лет) и младшего школьного возраста (1 и 2 классы), потому что в этот период ребенку требуется большое количество усилий для того, чтобы не только писать, но и даже держать в руках ручку. Пальчиковая гимнастика служит хорошим способом улучшения кровообращения и помогает формировать ребятам кисти рук.
Шла кукушка мимо рынка,
Идём по столу на выпрямленных указательном и среднем пальцах (остальные поджаты).
У неё была корзинка,
Ладони соединяются «ковшом» (корзинка).
А корзинка на пол — бух!
Ударяем сомкнутыми ладонями по столу/коленям, разъединяем руки.
Полетело десять мух!
Разводим руки в стороны, шевеля пальцами (летящие мухи). Количество разогнутых пальцев соответствуют тексту.
(и. п. — сидя за партой, руки лежат ладонями вниз)
Вот помощники мои
Их как хочешь, поверни.
По дороге белой, гладкой
Скачут пальцы как лошаки.
Чок — чок — чок, скок — скок-скок.
Скачет резвый табунок.
Чтоб красиво написать
Надо пальчики размять
Раз, два, три, четыре, пять
За письмо получим пять!
Мы писали, мы писали, наши пальчики устали.
Вы скачите пальчики, как солнечные зайчики.
Прыг-скок, прыг-скок, прискакали на лужок.
Ветер травушку качает, влево, вправо наклоняет.
Вы не бойтесь ветра, зайки, веселитесь на лужайке.
Вырос у нас чесночок, (указательный)
Перец, томат, кабачок, (средний)
Тыква, капуста, картошка, (безымянный)
Лук и немножко горошка, (мизинец)
Овощи мы собирали, (сжимание и разжимание)
Ими друзей угощали. (пальцев на обеих руках).
(поглаживание большим пальцем всех по очереди других пальцев по направлению от ногтевой фаланги к основанию пальца. Упражнение выполняется сразу на двух руках.)
В чистый ручеек руки опускаем,
И усталость с пальчиков
Мы водой снимаем
(Дети имитируют мытье рук; следующие слова произносят на выдохе)
Спасибо, водица,
За новые силы.
Теперь мы напишем
Все буквы красиво.
Руки стоят на столе, опираясь на локти. Кисти прижаты друг к другу основаниями, пальцы растопырены (крона пальмы). Раскачиваем руками в разные стороны, стараясь не поднимать локти.
Ветер дует, задувает,
Пальму в стороны качает.
Ветер дует, задувает,
Пальму в стороны качает.
Ладони лежат на столе, прижаты друг к другу боковыми частями.
Пальцы рук согнуты, растопырены (клешни). Шевелим ими.
А под пальмой краб сидит
и клешнями шевелит,
А под пальмой краб сидит
И клешнями шевелит.
Чайка над водой летает
Ладони соединены большими пальцами, остальные пальцы сжаты, разведены в стороны (крылья). «Машем»ими в воздухе.
И за рыбками ныряет,
Ладони сомкнуты и чуть округлены. Выполняем волнообразные движения.
Чайка над водой летает
И за рыбками ныряет.
А под пальмой…
Под водой на глубине
Крокодил лежит на дне.
Ладони основаниями прижаты друг к другу. Пальцы согнуты (зубы). Лёжа на тыльной стороне одной из рук, «открываем и закрываем рот» крокодила.
Под водой на глубине
Крокодил лежит на дне.
Перевернув руки на другую сторону, повторяем движения.
Японская пальчиковая гимнастика для рук и мозга
Комплекс упражнений пальчиковой гимнастики для кистей рук, в основу которых положены оздоровительные системы Японии, Кореи и Китая. Данная пальчиковая гимнастика благопритно влияет на развитие памяти и мозга как у детей, так и у пожилых людей.
1. Хлопки. (Стремиться к плотному соприкосновению кистей)
2. Похлопывание всех участков тела (начинаем с плеч до стопы с двух сторон).
3. Готовим руки к массажу.
а) «Умывание рук».
б) Интенсивное растирание.
в) Массаж пальцев (от основания ладошки к ногтю по внешней стороне).
г) Интенсивные встряхивания.
4. В руках — ручка. Начинаем перекатывать по ладоням, массаж по «инь» и «янь» сторонам.
5. Ручку зажать между средними пальцами, массажируем основания ладоней.
6. Кисти встряхнули, разогрели ладонь, обхватили уши, поглаживаем, затем сильно растираем.
7. Точечный массаж ушей.
8. Поднимаем руки вверх, делаем вдох, считаем до 15. Опускаем руки, встряхивая их, одновременно делаем выдох. 2 раза.
9. Массаж головы (широко расставив пальцы, охватываем голову и проводим по воображаемым параллельным и диагональным линиям, продолжающимся от макушки до шеи).
10. Массаж лица.
а) Легкие поглаживания лба обеими руками — одновременно от центра к периферии.
б) Поглаживание подбородка от центра к ушным раковинам.
в) Указательным пальцем левом руки 3 раза поглаживаем левый уголок рта с края к середине (так же правым указательным пальцем — правый уголок рта).
г) Круговые движения пальцев левой руки вокруг рта по часовой стрелке, правой — против часовой стрелки.
д) Круговые движения вокруг глаз, 3 раза по часовой стрелке и 3 раза против часовой стрелки.
е) Постукивание подушечками пальцев по всему лицу.
11. Охватить пальцами затылок, прикрывая ладонями уши и барабанить подушечками пальцев по шейным позвонкам.
12. Щелкаем зубами (рот может быть закрыт).
13. Гимнастика для языка (рот закрыли, язык вращаем по часовой стрелке и против часовой стрелки)-
14. Массаж носа:
1) Круговыми движениями надавливаем слегка на точки, расположенные чуть ниже бровей.
2) На среднюю точку.
3) На точки по обе стороны от ноздрей.
15. Упражнения для опорно-двигательного аппарата.
а) «Висение на турнике» — раскачка то на пятках, то на цыпочках.
б) «Сними с полки книгу».
16. Звуковые вибрации в человеке вызывают состояние добра и покоя. Воспроизведение звуков заставляет вибрировать гланды, нервную систему, железы внутренней секреции, мозг, очищает организм от шлаков. Произносим а, у, ы, о, е, ю, и, ий, м, н, р, ж, я, хо, ху, ха, э.
17. Для профилактики глазных заболеваний, улучшения зрения, уменьшения утомления глаз в Индии и Китае разработана система упражнений — гимнастика для глаз. Выполним 3 наиболее эффективных упражнения.
а) С помощью стрелок на плакате указаны направления, по которым должны двигаться глаза (вверх-вниз, влево — вправо, под углом 45°).
б) Растереть ладони и центр ладоней приложить к глазам.
в) Быстрое моргание.
Упражнения для правильной осанки у детей
Полезные упражнения для формирования правильной осанки у детей детского сада и школы.
У меня спина прямая
У меня спина прямая,
(Ходьба на месте, руки за спину)
Я наклонов не боюсь:
(Наклон вперед.)
Выпрямляюсь, прогибаюсь,
(Наклон назад, выпрямиться)
Поворачиваюсь.
(Повороты туловища)
Раз, два. три. четыре.
Три. четыре, раз. два.
(Наклон вперед и выпрямиться)
Я хожу с осанкой гордой.
(Повороты туловища)
Прямо голову держу,
(Наклон вперед и выпрямиться)
Никуда я не спешу.
(Ходьба на месте, руки за спину)
Раз. два. три. четыре,
(Повороты туловища.)
Три. четыре, раз, два.
(Ходьба на месте, руки за спину)
Я могу и поклониться.
(Поклон и выпрямиться.)
И присесть, и наклониться,
(Присед, наклон вперед)
Повернись туда — сюда!
(Повороты туловища направо -налево)
Ох, прямешенька спина!
(Наклон вперед и выпрямиться)
Раз. два. три. четыре
(Повороты туловища.)
Три. четыре, раз. два.
Наклоняемся с хлопком.
Наклоняемся с хлопком.
И с хлопком потом встаем.
Вниз и вверх, вниз и вверх.
Ну-ка. хлопни громче всех!
(Наклониться и хлопнуть в ладоши внизу, распрямиться — хлопнуть над головой)
На одной ноге мы скачем.
Как упругий звонкий мячик.
На другой поскачем тоже.
Очень долго прыгать можем.
(Прыжки на одной ножке)
Головой вращаем плавно.
Смотрим влево, смотрим вправо
(Поворот головы вправо и влево)
И пройдемся мы немного.
(Ходьба на месте)
И вернемся вновь к уроку.
(Дети садятся за парты)
Мы старались, мы учились.
Мы старались, мы учились
И немного утомились.
Сделать мы теперь должны
Упражненье для спины.
(Вращение корпусом вправо и влево)
Мы работаем руками.
Мы летим под облаками.
Руки вниз и руки вверх.
Кто летит быстрее всех’?
(Дети имитируют движения крыльев)
Чтобы ноги не болели.
Раз — присели, два — присели.
Три. Четыре. Пять и шесть.
Семь и восемь. Девять, десять.
(Приседания.)
Рядом с партою идем,
(Ходьба на месте.)
И садимся мы потом.
(Дети садятся за парты)
Все ребята дружно встали
(Выпрямиться)
И на месте зашагали.
(Ходьба на месте)
На носочках потянулись.
(Прогнуться назад, руки положить за голову)
Как пружинки мы присели
(Присесть.)
И тихонько разом сели.
(Выпрямиться и сесть)
Для начала мы с тобой
Для начала мы с тобой
Крутим только головой.
(Вращения головой)
Корпусом вращаем тоже.
Это мы, конечно, сможем.
(Повороты вправо и влево)
Напоследок потянулись
Вверх и в стороны.
Прогнулись.
(Потягивания вверх и в стороны)
От разминки раскраснелись
И за парты снова сели.
(Дети садятся за парты)
Перейти к общему разделу:Если страница Вам понравилась, поделитесь в социальных сетях:
Физкультминутки для детского сада
Пальчиковая гимнастика и потешки для детей 3-4 лет
04.09.2019
Что такое пальчиковая гимнастикаПальчиковая гимнастика очень важна для развития ребенка 3-4 лет. Благодаря этим играм развиваются моторные и тактильные навыки. Чтобы маленькому ребенку 3-х лет было интереснее заниматься, гимнастика проводится в виде веселой игры с применением стишков, песен, сказок, рифмовок. Тексты стихов соответствуют движениям пальцев. Ребенок выполняет движения пальчиками и повторяет стихи за взрослым.
Как пальчиковая гимнастика влияет на развитие ребенка
Гимнастика для пальчиков используется педагогами и родителями во всем мире.
Пальчиковая гимнастика помогает развивать ребенка в целом. Во время игры развиваются речевые навыки, мелкая моторика, координация, ритмическое мастерство, социальные навыки, речь и слух. Более того, пальчиковые игры очень веселые, нравятся детям 3-4 лет! Это помогает развивать психическое состояние ребенка, учит радоваться и смеяться.
Пальчиковые потешки для ребенка 3-4 лет
► Кулачок
Один, два, три, четыре, пять,
Вышли пальчики гулять,
Один, два, три, четыре, пять,
В домик спрятались опять.
► Дразнилка
У меня пропали ручки. Спрятать за спину
Где вы, рученьки мои?
Раз, два, три, четыре, пять,
Покажитесь мне опять!
► Кошка
Вот кулак, а вот ладошка.
На ладошку села кошка.
Вот пошла она, пошла.
И в подмышечку пришла.
► Гриб
Этот пальчик в лес пошел,
Этот пальчик гриб нашел,
Этот пальчик гриб помыл,
Этот пальчик гриб сварил,
Этот пальчик гриб съел –
Оттого и потолстел.
► Колыбельная
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лег в кровать,
Этот пальчик чуть вздремнул,
Этот пальчик лишь уснул,
Этот крепко, крепко спит
Тихо носиком сопит…
► Семья
Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Ну а этот пальчик – я.
Вот и вся моя семья!
► Дразнилка
У меня пропали ручки. Спрятать за спину
Где вы, рученьки мои?
Раз, два, три, четыре, пять,
Покажитесь мне опять!
► Кошка
Вот кулак, а вот ладошка.
На ладошку села кошка.
Вот пошла она, пошла.
И в подмышечку пришла.
► Колыбельная
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лег в кровать,
Этот пальчик чуть вздремнул,
Этот пальчик лишь уснул,
Этот крепко, крепко спит
Тихо носиком сопит…
► Семья
Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
Ну а этот пальчик – я.
Вот и вся моя семья!
- Развитие речи и памяти
Когда дети поют, слушают тексты стишков и выполняют упражнения в ответ, они увеличивают свой словарный запас и развивают навыки слушания и понимания.
Дети повторяют стихи за взрослым и развивают речь и память.
- Каждый раз, когда дети изучают песни и стихи, навыки чтения совершенствуются, улучшается разговорная речь, память становится лучше и объемнее.
- Также ребенок развивает моторные навыки рук, необходимые для письма и рисования.
- Развитие чувства ритма
Ритмичное пение с движениями пальцев помогает детям развить хорошее чувство «ритма».
- Улучшается самооценка ребенка. Каждый раз, когда ребенок хорошо сделал гимнастику и запомнил стишок, похвалите его! Это же его достижение!
Развитие малышей 2 лет
Малыши 2х лет сначала изучают свои руки и ноги, а затем пальцы рук и ног. Они не могут манипулировать пальцами рук и ног, пока не узнают, как управлять руками и ногами. Итак, с малышами нужно сначала проводить гимнастику, включающую в себя движение рук и ног: хлопать в ладоши, пожимать руки, касаться руками других частей тела – животика, коленей, топать ногами. Постепенно можно ввести движение большого пальца рук. Ближе к 3м годам, ребенок будет готов к пальчиковым упражнениям и играм.
Трехлетние дети могут управлять своими пальчиками. К тому времени, когда ребенку исполнится 4 года, пальчиковые игры займут важное место в развитии.
Детские пальчиковые игры для малышей 3-4 лет
Каждая пальчиковая игра длится несколько минут и повторяется в течение дня 2 – 3 раза.
Выберете 2-3 игры-стишка, постепенно заменяя их новыми. Со временем Вы поймете, какие стихи Ваш ребенок любит больше.
Подготовка к пальчиковой игре:
• Сначала сами «проиграйте» игру, выучите стих;
• Не ждите мгновенной реакции от малыша 3х лет. Возможно сначала ребенок просто смотреть и слушать, как играете Вы.
• Учитывайте настроение ребенка и подбирайте игру соответственно.
Будьте сами в хорошем настроении, читайте стихи выразительно.
• Играйте в пальчиковые стишки регулярно, только тогда, достигнете наибольший эффект от упражнений.
- Задания должны приносить ребенку радость, не допускайте скуки и переутомления.
Игра: Вышел пальчик погулять
1,2,3,4,5 – вышли пальчики гулять.
(Загибаем пальчики на обеих руках)
Этот пальчик в лес пошел,
(разгибаем пальчики поочередно)
Этот пальчик гриб нашел,
Этот резал,
Этот ел,
Ну а этот лишь смотрел!
Игра 2: Ай да, пальчик, где ты был?
С первым братцем суп варил,
Со вторым пирог месил,
С третьим по двору скакал,
А с четвертым в мяч играл.
С пятым только повстречался и
Скорее спать помчался.
Еще 1 стишок про «Пальчик где ты был»
Пальчиковая игра: Моя семья
На ладошке у меня
Помещается семья:
Пальчик — дедушка,
Пальчик — бабушка,
Пальчик — папочка,
Пальчик — мамочка.
Ну а самый крайний — я,
Это вся моя семья!
Пальчиковая гимнастика «Паучок»
Цель: развивать мелкую моторику рук малышей 3-4 лет.
Паучок ходил по ветке,
А за ним ходили детки.
(Руки скрещены; пальцы каждой руки «бегут» по предплечью, а затем по плечу другой руки.)
Дождик с неба вдруг полил,
(Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающее движение (дождик).)
Паучков на землю смыл.
(Хлопок ладонями по столу/коленям.)
Солнце стало пригревать,
(Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качаем руками (солнышко светит)
Паучок ползёт опять,
А за ним ползут все детки,
Чтобы погулять на ветке.
(Действия аналогичны первоначальным, «паучки» ползают на голове.)
Чтобы Вам было понятнее, как играть, посмотрите видео на 1 минуту
Пальчиковая игра «Дом»
Я хочу построить дом,
(Руки сложить домиком, и поднять над головой)
Чтоб окошко было в нём,
(Пальчики обеих рук соединить в кружочек)
Чтоб у дома дверь была,
(Ладошки рук соединяем вместе вертикально)
Рядом чтоб сосна росла.
(Одну руку поднимаем вверх и «растопыриваем» пальчики)
Чтоб вокруг забор стоял,
Пёс ворота охранял,
(Соединяем руки в замочек и делаем круг перед собой)
Солнце было, дождик шёл,
(Сначала поднимаем руки вверх, пальцы «растопырены». Затем пальцы опускаем вниз, делаем «стряхивающие» движения)
И тюльпан в саду расцвёл!
(Соединяем вместе ладошки и медленно раскрываем пальчики — «бутончик тюльпана»)
Гимнастика для пальчиков «Молоточком я стучу»
Молоточком я стучу,
Дом построить я хочу,
Строю я высокий дом,
Буду жить я в доме том
Видео к пальчиковой игре Строим дом
Пальчиковые игры Зайка
Серый зайка скачет ловко,
(скачем как зайки со сложенными ручкам перед собой)
В лапках у него морковка
(показываем морковку на 2х пальчиках)
Видео пальчиковой игры на 1 минуту
ВАРИМ КАШУ
Наша Маша варила кашу
Кашу сварила,
малышей кормила.
(на первые две строчки чертить круговые линии на ладошке малыша)
Этому дала, этому дала,
Этому дала, этому дала,
(на следующие 2 строчки загибать пальцы с проговариванием соответствующих слов)
А этому — не дала.
Он много шалил, Свою тарелку разбил.
(со словами последней строчки пальцами другой руки брать мизинчик и слегка покачивать)
Пальчиковая гимнастика «Делаем Салат»
Мы капусту рубим, рубим,
Мы морковку трем, трем,
Мы капусту солим, солим,
Мы капусту жмем, жмем!
Пальчиковые игры «Ручки моют посуду»
Раз, два, три, четыре
Всю посуду перемыли
Чайник, ковшик, чашки
Ложку и большую поварежку
Всю посуду перемыли
Вот так маме помогли мы
Пальчиковая гимнастика «Замок»
На дворе висит замок. (пальцы рук в кулачках)
Кто его открыть бы мог?
Потянули, (движения кисти к себе)
Покрутили, (круговые движение кистью)
Постучали – (основания ладоней стучат друг о друга)
И открыли! (пальцы разжимаются).
Пальчиковая гимнастика «Рыбки»
Рыбка плавает в водице, (движения ладошками слева направо)
Рыбке весело играть. (ладошка «ударяет по воде»)
Рыбка, рыбка, озорница, (то же самое движения)
Мы хотим тебя поймать. (хлопок в ладони).
Зарядка — стишок для пальчиков
Наши пальчики — спортсмены,
Тренировки им нужны.
Пошагали, побежали,
(Пальчики как бы шагают, потом бегают).
Упражнения важны!
Наклонялись, отжимались,
(Сжимает, разжимает пальчики).
Заниматься все старались!
(Хлопает в ладоши).
Музыкально-пальчиковые игры для детей дошкольного возраста
Статью подготовила
музыкальный руководитель
детского сада № 250
Мартьянова Юлия Владимировна
Учёными доказано, что развитие руки находится в тесной связи с развитием речи и мышления ребёнка. Обычно ребёнок, имеющий высокий уровень развития мелкой моторики, умеет логически рассуждать, у него достаточно развиты память и внимание, связная речь. Педагоги и родители, которые уделяют должное внимание упражнениям, играм, различным занятиям на развитие мелкой моторики и координации движений руки, решают сразу две задачи: во-первых, косвенным образом влияют на общее интеллектуальное развитие ребёнка, во-вторых, готовят к овладению навыком письма, что в будущем поможет избежать многих проблем школьного обучения.
Начинать работу по развитию мелкой моторики нужно с самого раннего возраста. Уже в младенческом возрасте можно выполнять массаж пальчиков, воздействуя тем самым на активные точки, связанные с корой головного мозга. В раннем и младшем дошкольном возрасте нужно выполнять простые упражнения, сопровождаемые стихотворным текстом ( например, «Сорока»), не забывать о развитии элементарных навыков самообслуживания: застёгивание и расстёгивание пуговиц, завязывание шнурков и т.д. И, конечно, в старшем дошкольном возрасте работа по развитию мелкой моторики и координации движений рук, должна стать важной частью подготовки к школе.
Работа по развитию движений рук должна проводиться регулярно, только тогда будет достигнут наибольший эффект от упражнений. Задания должны приносить ребёнку радость, не допускайте скуки и переутомления.
Занятия с детьми раннего возраста не должны превышать 5 минут, позже – 10 минут. За это время ребёнок в состоянии удерживать внимание, интерес к материалу и запоминать предложенный объём информации.
Дети 4-7 лет усваивают более сложные упражнения и движения: игра пальцами на каждое слово, творческая импровизация при обыгрывании песен.
Занятия пальчиковыми играми начинается с простейших движений:
- Сжатие пальцев в кулак
- Загибание пальцев поочерёдно
- Соединение пальцев, ладоней
- Упражнения на две руки
- Трудные на дифференциацию движения.
Наибольшее внимание привлекают пальчиковые игры с пением. Синтез движения, речи и музыки радует малышей и позволяет проводить занятия наиболее эффективно. Вспомните всем известную игру в «Ладушки», в которую играли ещё наши предки.
Сочетание пальчиковой гимнастики с яркими музыкальными образами создаёт благоприятный эмоциональный фон, учит концентрировать внимание, развивает память, чувство ритма и музыкальную звуковысотность, помогает воображать и фантазировать.
Благодаря музыке или пению можно регулировать скорость выполнения упражнения, а также акцентирование сильных долей. Начинают их выполнять в медленном темпе, затем постепенно темп музыки увеличивается, и соответственно ускоряется темп выполнения упражнения.
- «Колечко»- это упражнение хорошо выполнять под вальс. Поочерёдно соединять большой палец с указательным, средним и т.д. Упражнение делать плавно и спокойно, внимательно слушая музыку. Упражнение выполняется сначала каждой рукой отдельно, затем одновременно двумя руками.
- «Кулак- ребро-ладонь»- это упражнение хорошо выполнять под бодрую маршевую музыку. Упражнение выполняется сидя, руки положить на колени. Детям показывают три положения рук:
— кулачки,
— выпрямленные ладони,
— ладони, стоящие ребром на коленях.
Это упражнение можно выполнять сразу двумя руками, сначала в медленном темпе, затем убыстряя. Учить детей вслушиваться в бодрый, весёлый характер марша.
Дома родителям вместе с детьми можно выполнять следующие пальчиковые игры с постепенным усложнением:
1.Кашку варили, Указательным
Ложечкой мешали, пальцем водим
Куколку кормили, по ладошке.
Кошечке давали.
2. Кулачки сложили, Стучим кулачками
Кулачками били: друг о друга.
Тук-тук, тук да тук
Тук-тук, тук да тук.
3. Ладушки-ладушки, Вращаем кистями
Хлопали в ладошки, Хлопаем в
Хлопали в ладошки, ладоши.
Отдохнём немножко. Руки кладём на колени.
4. Мыли мылом ушки, Изображаем, как мы моем ушки.
Мыли мылом ножки, Изображаем, как мы моем ножки.
Ах, какие ладушки, Крутим ладошками
Ладушки-ладошки. перед собой.
Наварили кашки Водим пальчиком
Помешали ложкой, по ладошке.
Ах, какие ладушки, Крутим ладошками.
Ладушки- ладошки.
Строили ладошки Ладошки изображают
Домик для матрёшки. домик над головой.
Ах, какие ладушки, Хлопаем в ладоши
Ладушки-ладошки.
Прилегли ладошки Ладошки «ложатся спать»
Отдохнуть немножко. под правую щёку
Ах, какие ладушки, Ладошки «ложатся спать»
Ладушки-ладошки. под левую щёку.
5. Повстречались два котёнка:»Мяу-мяу!»,
Два щенка : «Ав-ав!»,
Два жеребёнка: «Иго-го!»,
Два тигрёнка : « Р-р-р!»,
Два быка : «Му-у!»,
Смотри , какие рога.
На каждую строчку соединять поочерёдно пальцы правой и левой рук, начиная с мизинца. На последнюю строчку показать рога, вытянув указательные пальцы и мизинцы.
Произносить тексты пальчиковых игр взрослый должен максимально выразительно: то повышая, то понижая голос, делая паузы, подчёркивая отдельные слова, а движения выполнять синхронно с текстом.
Пальчиковые игры побуждают малышей к творчеству и в том случае, когда ребёнок придумывает к текстам свои, пусть даже не очень удачные движения, его следует хвалить и показывать его творческие достижения папе или бабушке. Пальчиковые игры формируют и укрепляют тёплые отношения между взрослыми и детьми.
Пальчиковая гимнастика в жизни ребёнка | Коррекционная работа в ДОУ
Пальчиковая гимнастика в жизни ребёнка
Автор: Воронина Елена Аркадьевна
Организация: МБДОУ д/с № 448
Населенный пункт: Челябинская область, г. Челябинск
Игра — это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности.
В. А. Сухомлинский
Пальчиковые игры – лучший способ развития мелкой моторики рук у дошкольников
Ученые, изучающие деятельность детского мозга, психику детей, отмечают большое стимулирующее значение функции руки. Сотрудники Института физиологии детей и подростков АПН установили, что уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев рук. С анатомической точки зрения около трети всей площади двигательной проекции коры головного мозга занимает проекция кисти руки, расположенная очень близко от речевой зоны. Поэтому развитие речи ребёнка неразрывно связано с развитием мелкой моторики рук.
Что же такое мелкая моторика?
Мелкая моторика— это способность выполнения мелких движений пальцами и руками посредством скоординированных действий нервной, мышечной и костной систем. Мелкая моторика начинает развиваться с младенческого возраста естественным образом. Сначала ребёнок учится хватать предмет, после появляются навыки перекладывания из руки в руку, в дальнейшем ребенок, подрастая, учится держать ложку, карандаш. С возрастом моторные навыки становятся более разнообразными и сложными. Увеличивается доля действий, которые требуют согласованных движений обеих рук.
Физиологи под этим выражением подразумевают движение мелких мышц кистей рук. При этом важно помнить о координации «рука-глаз», так как развитие мелких движений рук происходит под контролем зрения. Почему же так важно развивать мелкую моторику рук ребенка? Моторные центры речи в коре головного мозга человека находятся рядом с моторными центрами пальцев, поэтому, развивая речь и стимулируя моторику пальцев, мы передаем импульсы в речевые центры, что и активизирует речь. Но на самом деле в достаточной степени развитые навыки мелкой моторики рук ребенка влияют не только на его речь, но и на его общее развитие, на интеллектуальные способности. Наукой доказано, что одним из показателей нормального физического и нервнопсихического развития ребенка является развитие руки, ручных умений, или, как принято говорить, мелкой моторики. По умелости детских рук специалисты на основе современных исследований делают вывод об особенностях развития центральной нервной системы и головного мозга.
Каждый из нас когда-то был ребенком, и самые светлые воспоминания и впечатления детства у каждого из нас связаны с играми. Время детских игр недолгое, но очень важное, поэтому его надо ценить.
С давних времен люди отмечали тесную связь между активностью кисти и психическим состоянием и выражали приметы в поговорках. Сегодня они и у нас на слуху: «из рук вон (плохо)», «все из рук валится», «с легкой руки», «руки опускаются», «правая рука (кого, чья)», «руки не доходят», «легкая рука». В каждой из них заложен глубокий смысл о том, как влияют на развитие человека мелкие движения рук, в первую очередь пальцев. Глубину народной мудрости подтверждают и исследования современных ученых, показывающие, что от уровня развития движений пальцев рук напрямую зависит степень развития речи ребенка. Результаты тех же исследований показывают, что сила кисти правой руки дошкольников в последние несколько лет заметно снизилась. Это говорит о снижении уровня развития кистевой моторики, у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Поэтому направлять ребенка на развитие пальцев рук просто необходимо, а делать это можно и просто с помощью игры.
Причины моторного отставания у детей нужно связывать с современным уровнем научно-технического прогресса: уровень развития цивилизации прямо пропорционален снижению уровня развития моторики. Это объясняется тем, что родителям проще посадить ребенка за компьютер или телевизор, включив на несколько часов или игру, или мультфильмы, тогда ребенок не будет сильно отвлекать их от взрослых дел. Труднее заниматься с детьми полезной работой в виде игры — это требует внимания, заботы, терпения, времени. Сегодня любой современный городской дошкольник знает, как пользоваться кухонным комбайном или компьютером, но каждый из них также может не знать, что такое гречка, рис или горох, например.
В дошкольные годы жизни ребенка разнообразные пальчиковые игры являются тем видом творческой деятельности, в котором формируется его личность. Пальчиковым играм принадлежит особая роль в умственном развитии ребенка. Значимость и привлекательность приобретают в первую очередь те движения пальцами, которые еще не стали повседневными.
Играя пальцами рук, дети развиваются в речевом отношении быстрее и лучше, чем дети, чьи руки мало знают пальчиковые игры. Тренируя мелкие движения кисти, мы способствуем положительной динамике развития речи, так как речевые области в коре больших полушарий головного мозга формируются под влиянием импульсов, которые интенсивно идут из пальцев рук.
При систематических занятиях происходит быстрое улучшение не только качества речи, но и мышления ребенка. Если занятия по тренировке движений пальцев проводить систематически, это будет служить мощным средством повышения работоспособности коры головного мозга.
Роль пальчиковой гимнастики в познавательном развитии детей с ЗПР
Следует отметить некоторые особенности формирования двигательной сферы детей с задержкой психического развития. У них обнаруживается отставание в физическом развитии, несформированности техники в основных видах движений. Особенно заметно несовершенство мелкой моторики рук, зрительно — моторной координации, что тормозит формированию у детей графомоторных навыков. У большинства детей наблюдается системное нарушение речи. В работе по устранению нарушении речи были использованы различные типовые методы и способы по развитию речи, но результаты были средними. Речь детей не достигала желаемого результата. Традиционные формы и методы работы не дают желаемого результата. На современном этапе инновационные подходы воспитания и обучения приобретают особое значение. Ученые, которые изучают деятельность детского мозга, психику детей, отмечают большое стимулирующее значение функции руки. Уровень развития речи детей находится в прямой зависимости от степени сформированости тонких движений пальцев рук. М. М. Кольцова пришла к заключению, что формирование речевых областей совершается под влиянием кинестетических импульсов от рук, а точнее, от пальцев. В процессе развития речи ребенок овладевает языковыми средствами мышления, развивая речь у ребенка, развиваются и остальные психические процессы. Исходя из этого, необходимо использовать пальчиковую гимнастику при работе с детьми с ЗПР для речевого развития. Упражнения подбираются с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей. Пальчиковая гимнастика дает положительные результаты при закреплении лексических тем, использовании как часть занятия для закрепления темы, повторение темы на утренних беседах, используя их в режимных моментах, а также на индивидуальных занятиях. Эффективнее использовать пальчиковую гимнастику, сопровождаемую речью, что способствуют развитию дикции, грамматического речи, развитию памяти, внимание, эмоциональности. Столько задач одновременно не решает ни одна из дидактических, словесных игр и др. С помощью пальчиковых игр это происходит непроизвольно, ненавязчиво. Ребенок с удовольствием играет в такие игры. Самое ценное в игру включаются малоактивные дети. Инновационные формы работы помогают решать сложные задачи в развитии ребенка. Они захватывают и увлекают даже родителей. Всем известно, что без участия родителей педагогический процесс будет осуществляться на половину.
Вы спросите, неужели есть связь между умением говорить и развитием руки, ее кисти? Да, такая взаимосвязь существует. Есть даже специальный пальцевый тест, по которому судят о развитии речи у детей. Он выявляет способность двигать пальчиками порознь. Если они разгибаются и сжимаются в кулачок только вместо, притом вяло или. Напротив, напряженно, нужно улучшить мелкую моторику рук специальными упражнениями. Можно использовать известные инсценировки каких-то рифмованных историй, сказочек, наподобие «сороки-вороны». Если малышу понравится, хотя бы одна из них, он наверняка захочет усвоить с вашей помощью и даже самостоятельно досочинить другую, придумать какую-либо новую. Поощрять и поощряя его активность, фантазию, вы поможете ему в развитии не только речи, но и творческого мышления.
А начинается это с простейших «театральных представлений», когда он, допустим, складывает ладошку «лодочкой» или «домиком», изображает пальчиками на столе «топ-топ» идущего человечка.
К такой тренировке можно приступить уже с 10-месячного возраста. Но помните: карапуз до 2-х лет воспринимает обычно те пальчиковые игры, что выполняются пока только одной рукой. К 3-м годам – более сложные: например, левой кистью изображает скворечник, а правой – крадущуюся к нему кошку.
В 4-5 лет предпочитает забавы помудрей. Охотно позволяет «загримировать» и «принарядить» свои пальцы так, чтобы они стали «артистами» вашего «спектакля».
Многим детям сложно манипулировать мелкими предметами, они неправильно держат карандаш, пальцы рук у них вялые и неловкие. Как же помочь им добиться необходимой ловкости маленьких пальчиков? Существует много различных способов добиться ускорения развития мелкой моторики рук. Это массаж кистей и пальцев рук, игры с мелкими предметами (мозаики, пазлы, бусинки, всевозможные конструкторы), игры с песком и водой, аппликация (как вырывная, так и при помощи ножниц), оригами, всевозможные плетения, лепка, рисование, штриховки и графические упражнения. Кроме всего перечисленного можно предложить детям завязывание и развязывание ленточек, шнурков, узелков на веревочке; собирание разрезных картинок; застегивание и расстегивание пуговиц, кнопок, крючков; завинчивание и развинчивание крышек, банок, пузырьков; разбор круп (горох, гречка, рис) и т.д. Игр, заданий и упражнений, направленных на развитие мелкой моторики очень много, но самое интересное и доступное во всем этом многообразии как для детей, так и для взрослых – это пальчиковые игры. Именно они помогут малышу научиться быть настоящим хозяином своих ладошек и пальчиков.
- много разных способов развития мелкой моторики у дошкольников. Один из самых интересных и доступных как воспитателям ДОУ, так и родителям – пальчиковые игры.
- игры – это веселые упражнения для пальчиков и ручек, инсценировка с их помощью каких-либо стихотворений, историй, сказок. Пальчиковые игры являются важной частью работы по развитию мелкой моторики рук у дошкольников. Они эмоциональны, увлекательны для детей, а также исключительно полезны для их общего развития:
Способствуют развитию речи. Сочетание движений рук и проговаривания стихов делает речь ребенка более четкой, ритмичной, яркой.
Развивают восприятие, умение вслушиваться в речь взрослого.
Способствуют развитию творческой деятельности. Ведь руками можно «рассказывать» целые истории!
Активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями.
Помогают в игре формировать элементарные математические представления.
Учат ребенка концентрировать внимание и правильно его распределять.
Развивают эмоциональность, формируют добрые взаимоотношения между детьми, а также между взрослым и ребёнком.
Пальчиковые игры – интересное и увлекательное занятие в них могут играть дети со своими родителями их возможно использовать в любое время, как в режимных моментах, так и при непосредственной образовательной деятельности. Но взрослым не следует забывать некоторые правила:
- Прежде чем разучивать новую пальчиковую игру с детьми, попробуйте поиграть самостоятельно, добейтесь четких движений руки и пальцев.
- Перед каждой игрой настройте детей, найдите способ их заинтересовать.
- Начинать пальчиковые игры желательно с разминки пальцев: сгибания и разгибания. Можно использовать для этого упражнения резиновые игрушки, мячики.
- При разучивании новой игры все движения пальцев и рук выполняются показывающим взрослым и ребенком медленно. Если ребенок не может самостоятельно выполнить требуемое движение, надо взять его руку в свою и действовать вместе с ним.
- Произносить тексты пальчиковых игр взрослый должен максимально выразительно: то повышая, то понижая голос, делая паузы, подчёркивая отдельные слова, а движения выполнять синхронно с текстом или в паузах. Если ребенку трудно проговаривать текст, то достаточно выполнять движения вместе с взрослым. Для некоторых игр можно надевать на пальчики бумажные колпачки или рисовать на подушечках пальцев лица.
- Следует добиваться, чтобы дети выполняли движения кистями и пальцами с оптимальной амплитудой и нагрузкой. От вялых и небрежных движений пользы не будет.
- Пальчиковые игры следует проводить систематически, ежедневно. Чтобы приобретенные навыки закреплялись, следует повторять хорошо знакомые, полюбившиеся детям игры и одновременно разучивать новые.
- Старайтесь применять различные пальчиковые игры, используя сжатие, растяжение, расслабление кисти руки, изолированные движения каждого из пальцев. Помните, что в коре головного мозга имеется отдельная область проекции для каждого пальца.
- Повторяйте игры как для правой, так и для левой руки.
Пальчиковые игры повышают тонус коры головного мозга, поэтому соблюдайте осторожность при работе с детьми с повышенной судорожной готовностью.
Продолжительность пальчиковых игр зависит от возраста детей. Для младшего дошкольного возраста (до 3 — 4 лет) рекомендуемое время — от 3 до 5 минут, для среднего и старшего дошкольного возраста (4 – 7 лет) — 10-15 минут в день.
У старших дошкольников пальчиковые игры соотносятся с подготовкой к школе. Ребенок должен уметь правильно держать карандаш или ручку, не пачкаться во время занятий с красками, не выходить за границы проведенной линии на рисунке и т. д.
Ребенок, с уже накопленным им опытом активных движений кисти руки может без особого труда по точкам обвести буквы, правильно выговорить все цифры до 20, нарисовать простые фигурки, например, круг или треугольник. Таким образом, чтобы механизм взаимодействия двигательной и речевой функции положительно повлиял на развитие речевых способностей ребенка, необходимо использовать разнообразные приемы и методы по формированию тонких движений пальцев рук.
Лепка — отличный способ не только для того, чтобы заинтересовать ребенка, но и способствовать активному развитию его мелкой моторики. Она просто необходима для развития сенсорных и пространственных ощущений, восприятия. Существует прямая зависимость между лепкой и развитием мелкой моторики: чем больше дети занимаются лепкой, тем лучше становятся движения их пальцев.
Мозаика предоставляет ребенку широкий простор для развития пальчиковых движений рук. Материал для мозаичных работ может быть самым разнообразным: галька, камни разных размеров, непрозрачное стекло, смальта, керамическая плитка, яичная скорлупа, крупы, бисер, бумага.
Бумага — материал, который поддается постороннему воздействию, легко мнется, рвется, размокает от краски и клея. Поэтому работа с бумагой, с одной стороны, сложная, и требует от ребенка аккуратности, внимания, усидчивости, а с другой — увлекательная, интересная, творческая. Первоначально, когда рука ребенка еще плохо развита, обычно делают поделки, основанные на разрывании бумаги (аппликационные работы и рваные поделки) и на сгибании — оригами. Некоторые из игр и поделок потребуют работы с ножницами, а работа с ножницами — это также и прекрасная тренировка для детской руки на укрепление и развитие мелких мышц и мускульного аппарата кисти. Одним из видов бумажных игр является оригами.
Оригами — японское искусство складывания из бумаги различных фигурок, предметов и т. д. В нашей стране в настоящее время оригами приобретает все большую популярность. И это не случайно, т.к. развивающий потенциал оригами высок в процессе складывания фигурок развивает глазомер, воображение, память и другие психические способности. Широко используются для развития мелкой моторики всевозможные альбомы для раскрашивания и штриховок. Разнообразные пальчиковые игры неисчерпаемы и если есть желание, то обязательно будет и возможность позаниматься с ребенком.
Предлагаем ряд пальчиковых упражнений которые мы используем на занятиях, или в повседневной жизни детей.
|
«Встали пальчики» Этот пальчик хочет спать, Этот пальчик -прыг в кровать, Этот пальчик прикорнул, Этот пальчик уж заснул. Тише, тише, не шуми, Пальчики не разбуди. Встали пальчики – «Ура!» В детский сад идти пора! |
Поочерёдно пригибать пальцы к ладошке, начиная с мизинца. Затем большим пальцем касаться всех остальных – «будить».
С восклицанием «Ура!» — кулачки разжать, широко расставив пальцы. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ДОЖДИК |
|
|
Раз, два, три, четыре, пять, Вышел дождик погулять. Шёл неспешно, по привычке, А куда ему спешить? Вдруг читает на табличке: «По газону не ходить!» Дождь вздохнул тихонько: — ОХ! И ушёл. Газон засох. |
Удары по столу пальчиками. «Шагают» Удары ладонями по столу. Хлопок. Хлопки по столу. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ДОМ |
|
|
Этот дом – одноэтажный. Этот дом – он двухэтажный. А вот этот – трёхэтажный. Этот дом – он самый важный: Он у нас пятиэтажный! |
Разгибают пальцы из кулачка, начиная с мизинца. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ГРИБЫ |
|
|
Этот пальчик в лес пошёл, Этот пальчик гриб нашёл, Этот пальчик чистить стал, Этот пальчик жарить стал, Этот пальчик все съел, Оттого и потолстел. |
Массируют поочерёдно пальчики, начиная с мизинца. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ПРОГУЛКА |
|
|
Раз, два, три, четыре, пять, В лес идём мы погулять. За черникой, За малиной, За брусникой, За калиной. Землянику мы найдём И братишке отнесём. |
Пальчики обеих рук здороваются, начиная с большого. Оби руки идут по столу. Загибают пальчики, начиная с большего. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ОВОЩИ |
|
|
У Лариски – Две редиски. У Алёшки – Две картошки. У Серёжки – сорванца – Два зелёных огурца. А у Вовки – Две морковки. Да ещё у Петьки Две хвостатых редьки. |
По очереди разгибают пальчики из кулачка, начиная с большого, на одной, а затем на другой руке. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ФРУКТЫ |
|
|
Палец сильный и большой В сад за сливами пошёл, Указательный с порога Указал ему дорогу, Средний палец самый меткий – Он срывает сливы с ветки! Безымянный подбирает, А мизинчик в землю косточки сажает. |
Поднять большие пальцы правой и левой рук. Указательным сделать указывающий жест. Средний оттянуть и отпустить. Безымянный «подбирает» Мизинцем показать как сажают. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ОСЕНИЙ БУКЕТ |
|
|
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем листья собирать. Листья берёзы, Листья рябины, Листики тополя, Листья осины, Листики дуба мы соберём, Маме осенний букет отнесём |
Загибают пальчики, начиная с. большого Сжимают и разжимают кулачки. Загибают пальчики, начиная с большого.
«Шагают» по столу. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: МЕБЕЛЬ |
|
|
1,2,3,4, Много мебели в квартире. В шкаф повесим мы рубашку, А в буфет поставим чашку, Чтобы ножки отдохнули, Посидим чуть-чуть на стуле. На кровати мы лежали, А потом мы с котом Посидели за столом. Чай с вареньем дружно пили. Много мебели в квартире. |
Загибать пальчик, сжимать и разжимать кулачки, загибать пальчики, начиная с большого. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ПЕРЕЛЁТНЫЕ ПТИЦЫ |
|
|
Мы лепили куличи. Прилетели к нам грачи. Первый грач испёк пирог, А второй ему помог. Третий грач накрыл на стол, А четвёртый вымыл пол, Пятый долго не зевал И пирог у них склевал. Раз, два, три, четыре, пять, Выходи грачей считать. |
«Лепить пирожок» «Помахать крыльями» Загибать пальчики по очереди на одной руке. Загибать пальчики на другой руке. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: Домашние животные |
|
|
«Баран» Шёл баран по крутым горам. Вырвал травку, положил на лавку. Кто травку возьмёт, тот отсюда уйдёт. «Котята» Во дворе у брата бегали котята. Испугавшись щелчка, Разбежались кто куда |
. Указ. и ср. имитируют шаг. Собирают травку, грозят пальцем, сжим и разжимают пальцы рук. Делать пальцами щелчки. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: БЕЛОЧКА |
|
|
Сидит белка на тележке, Продаёт свои орешки; Лисичке-сестричке, Воробью, синичке, Мишке косолапому, Заиньке усатому. |
поочерёдно разгибать все пальцы, начиная с большого) |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: СЕМЬЯ |
|
|
Этот пальчик маму слушал, Этот пальчик папу слушал, Этот пальчик кашу кушал, Этот пальчик спрятался, И этот спрятался. А мужик их нашёл и постучал: Тук – тук – тук! Все пальцы встали, побежали, В ладоши захлопали, побежали. |
Сначала загибать поочерёдно пальчики, начиная с большого. Показать мизинчик и постучать им об стол или коленку. В конце разогнуть пальцы, сопровождая слова. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ЗИМА |
|
|
Наши ручки замерзают. Поиграем – ка немножко Да похлопаем в ладошки. Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп! Пальчики, чтоб их согреть, Сильно надо растереть. Пальчики мы согреваем, Их сжимаем – разжимаем! |
Кулачки крепко прижать друг к другу Разжать кулачки, хлопать в ладони.
Прижать ладони друг к другу, тереть ладонь о ладонь. Греем руки круговыми движениями, сжимаем и разжимаем кулачки. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ЗИМУЮЩИЕ ПТИЦЫ |
|
|
Сколько птиц к кормушке нашей. Прилетело? Мы расскажем. Две синицы, воробей, Дятел в пёстрых пёрышках. Всем хватило зёрнышек. |
Ритмично сжимают и разжимают кулачки. Загибание пальчиков, начиная с большего. Ритмично сжимают и разжимают кулачки. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ |
|
|
Раз, два – шли утята. Три, четыре – за водой. А за ними плёлся пятый, Позади бежал шестой. А седьмой от них отстал, А восьмой уже устал. А девятый всех догнал, А десятый напугал. Громко, громко запищал: Пи – пи – пи! Не пищи, Мы тут рядом, поищи. |
Поочерёдно сгибать все пальцы правой, затем левой руки, начиная с большого. Ритмично сгибать и разгибать пальцы обеих рук. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: НОВОГОДНИЙ ПРАЗДНИК |
|
|
Дед мороз принёс подарки: Буквари, альбомы, марки, Кукол мишек и машины, Попугая и пингвина, Шоколадок пол мешка И пушистого щенка! Гав! Гав! |
«Шагают» пальчиками по столу. На каждое название загибают по одному пальчику, сначала на правой, потом на левой руке. Делают из пальчиков правой руки мордочку щенка, согнуты средний и указательный пальчики – «ушки».
|
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ |
|
|
Мы лепили снежный ком, Ушки сделали потом. Вместо глаз – угольки нашлись для нас. Кролик вышел как живой: И с хвостом, и с головой. За усы не тяни – Из соломинки они. Длинные, блестящие, Точно настоящие. |
Имитация лепки комочка. Указательным и большим пальцем делаем прищепы. Щепоть из пальчиков – угольки. Имитация поглаживания кролика, указательные пальчики «трепещут». Имитация движения: щепотью тянем усики. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ТРАНСПОРТ |
|
|
Две ладошки прижму И по морю поплыву. Две ладошки – друзья – Это лодочка моя. Паруса подниму, Синим морем поплыву. А по бурным волнам Плывут рыбки тут и там. |
Ладони лодочкой, волнообразные движения рук. Поднять выпрямленные ладони вверх. Имитация движений волн и рыбок. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ОДЕЖДА |
|
|
Маша варежку надела: «Ой, куда я пальчик дела? Нету пальчика, пропал, В свой домишко не попал». Маша варежку сняла: «Поглядите –ка, нашла! Ищешь, ищешь и найдёшь, Здравствуй, пальчик, как живёшь?» |
Сжать пальцы в кулачок. Все пальцы разжать, кроме большого. Разогнуть большой палец. Сжать пальцы в кулачок, отделить большой палец. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: Комнатные растения |
|
|
На окне в горшочках Поднялись цветочки. К солнцу потянулись, Солнцу улыбнулись. К солнышку листочки Повернут цветочки Развернут бутоны, В солнышке утонут |
Ладони соединить в бутон, поднять вверх, раскрыть, закрывать, раскрыть и покачать влево — вправо, вверх — вниз. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: Человек |
|
|
Раз, два, три, четыре, пять – Будем пальцы загибать. Вот большой, вот указательный, Будьте вы теперь внимательны! Средний мы сейчас загнём, Безымянный позовём. И мизинчик – молодец Опустился, наконец! Получились кулачки, Застучали молотки: Тук – тук – тук – тук! Вы послушайте свой стук! |
Хлопки в ладоши.
Загибаем пальцы одновременно на обеих руках. Вращение кулачков. Стучать кулачками. Простучать ритм возле уха. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ЗАЩИТНИКИ ОТЕЧЕСТВА |
|
|
Пальцы эти – все бойцы. Удалые молодцы. Два больших и крепких малых И солдат в боях бывалых. Два гвардейца – храбреца! Два сметливых молодца! Два героя безымянных, Но в работе очень рьяных! Два мизинца – коротышки – Очень славные мальчишки!
|
Растопырить пальцы на обеих руках, потом сжать их в кулак. Приподнять два больших пальца, другие крепко прижать к столу. Приподнять указательные пальцы, другие крепко прижать к столу.
Приподнять средние пальцы, другие крепко прижать к столу. Приподнять безымянные пальцы, другие крепко прижать к столу. Приподнять мизинцы. Хлопнуть ладонями по столу. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ПИРОГ |
|
|
Падал снег на порог. Кот слепил себе пирог. А пока лепил и пёк, Ручейком пирог утёк. Пирожки себе пеки Не из снега – из муки. |
2 раза медленно опускают ладони на стол. Прижимают ладонь к ладони «лепят» пирог. «Бегут» пальчиками по столу. Прижимают ладонь к ладони «лепят» пирог. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: МАМОЧКА |
|
|
Мамочка, мамочка, Любимая моя, Ведь ты знаешь, мамочка, Как я люблю тебя. |
Поочерёдно загибаем пальчики правой руки, начиная с большого, затем то же на левой руке. Правую руку сжать в кулак, ладошкой левой крепко его обхватить. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ПОМОЩНИКИ |
|
|
Раз, два, три, четыре, Мы посуду перемыли: Чайник, чашку, ковшик, ложку И большую поварёшку. Мы посуду перемыли: Только чашку мы разбили, Ковшик тоже развалился, Нос у чайника отбился. Ложку мы чуть-чуть сломали, Так мы маме помогали. |
Удары кулачками др. о друга. Одна ладонь скользит по другой. Загибают пальчики, начиная с большого. Одна ладонь скользит по другой. Загибают пальчики, начиная с большого.
Удары кулачками др. о друга. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ОТКУДА ХЛЕБ ПРИШЁЛ |
|
|
Бублик Баранку, Батон И буханку Пекарь из теста Испёк спозаранку |
Большой и указательный пальцы образуют круг. Большой и средний пальцы образуют круг. Большой и безымянный пальцы образуют круг .Большой и мизинец образуют круг. Имитация лепки хлеба.
|
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: РЫБКА |
|
|
Рыбка плавает в водице, Рыбке весело играть. Рыбка, рыбка, озорница, Мы хотим тебя поймать. Рыбка спинку изогнула, Крошку хлебную взяла. Рыбка хвостиком вильнула. Рыбка быстро уплыла. |
Ладони сложены вместе дети изображают, как плывёт рыбка. Грозят пальчиком. Медленно сближают ладони. Делают хватательное движение. Снова «плывут». |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ВЕСНА |
|
|
Стучат всё громче дятлы, Синички стали петь. Встаёт пораньше солнце, Чтоб землю нашу греть. Встаёт пораньше солнце, Чтоб землю нашу греть. Бегут ручьи под горку, Растаял весь снежок, А из под старой травки Уже глядит цветок… А из под старой травки Уже глядит цветок Раскрылся колокольчик В тени там, где сосна, Динь-динь, звенит тихонько, Динь-динь, пришла весна. Динь-динь, звенит тихонько, Динь-динь, пришла весна. |
Ладони сомкнуты “ковшом”, поднимаем руки вверх, раскрываем ладони, боковые части остаются прижатыми, пальцы растопырены). (Движения повторяются). Выполняем руками волнообразные движения (пальцы выпрямлены, сомкнуты, ладони повёрнуты вниз). Ладони сомкнуты “ковшом”). Ладони раскрываются, боковые стороны рук соединяются, пальцы раскрыты, полусогнуты (чашечка цветка). Движения повторяются). Руки стоят на столе, опираясь на локти. Пальцы сжаты в кулак). Пальцы постепенно разжимаются, свободно расслаблены (чашечка колокольчика). |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: КОСМОС |
|
|
Раз, два, три, четыре, пять
Командир в бинокль глядит, Что он видит впереди? Солнце, планеты, спутники, кометы, Большую жёлтую луну. |
По одному загибают пальчики на обеих руках. Соединяют ладошки вместе, поднимают руки вверх. Пальца обеих рук соединяются с большими, образуя «бинокль». Загибают пальчики обеих рук |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: НАРОДНАЯ ИГРУШКА |
|
|
У Матрёшиной сестрицы По деревне небылиц Ходит утка в юбке, В теплом полушубке, Курочка — в жилете, Петушок — в берете, Коза — в сарафане, Заинька — в кафтане, А всех их пригоже Корова в рогоже. |
Ритмичные удары пальцами правой руки, начиная с указательного, по левой ладони. Ритмичные удары пальцами левой руки, начиная с указательного, по правой ладони. На каждое название животного загибают пальцы на руках, начиная с больших. Ритмичные чередующиеся хлопки в ладоши и удары кулачками. |
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ПРОФЕССИИ |
|
|
Вышивает, шьёт иголка, Пальцу больно, Пальцу колко. А напёрсток В тот же миг К девочке на пальчик Прыг! Говорит иголке: -Шей, а колоться ты не смей! |
В правой руке воображаемая иголка «шьёт» и задевает указательный пальчик на левой руке. Надевают напёрсток. «Шьют». Грозят пальчиком.
|
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: МОЯ РОДИНА |
|
|
Здравствуй, Солнце золотое! Здравствуй, небо голубое! Здравствуй, вольный ветерок! Здравствуй, маленький дубок! Мы живём в одном краю — Всех я вас приветствую! |
Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки, похлопывая друг друга кончиками.
|
|
Пальчиковая гимнастика. Тема: ЦВЕТЫ |
|
|
Наши алые цветки Распускают лепестки. Ветерок чуть дышит, Лепестки колышет. Наши алые цветки Закрывают лепестки, Головой качают, Тихо засыпают. |
Медленно разжимать пальцы из кулачков, покачивать кистями рук вправо – влево, медленно сжимать пальцы в кулаки, покачивать кулаки вперёд – назад. |
«ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ – ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАЗВИТИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ РУК ДОШКОЛЬНИКОВ»
Пальчиковая гимнастика помогает решать цели в различных образовательных областях, поэтому планирование разучивания пальчиковых игр возможно размещать в образовательных областях «Физическое развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие» в «Перспективном годовом планировании по образовательным областям». Место планирования зависит от целей, поставленных при разучивании комплексов упражнений для пальчиков непосредственно Вами, уважаемые коллеги.
Рекомендуемая литература:
1. Н. С. Рымчук «Пальчиковые игры и развитие мелкой моторики».
2. О.В. Узорова « Игры с пальчиками» « Найди спрятанную букву».
3. И. Закрочинская « Расскажи стихи руками».
4. С. Е. Гаврина « Развиваем мелкую моторику руки».
Приложения:
- file0.docx.. 56,1 КБ
Пальчиковые игры для детей дошкольников в детском саду ДОУ
Игровая деятельность дошкольника > Пальчиковые игры для детей
Очень важной частью работы по развитию мелкой моторики являются «пальчиковые игры». Игры эти очень эмоциональны, увлекательны. Они способствуют развитию речи, творческой деятельности. «Пальчиковые игры» как бы отображают реальность окружающего мира — предметы, животных, людей, их деятельность, явления природы. В ходе «пальчиковых игр» дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности.
«Пальчиковые игры» — это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев. Многие игры требуют участия обеих рук, что даёт возможность детям ориентироваться в понятиях «вправо», «влево», «вверх», «вниз» и т. д.
Дети от года до двух хорошо воспринимают «пальчиковые игры», выполняемые одной рукой.
Трехлетние малыши осваивают уже игры, которые проводятся двумя руками, например, одна рука изображает домик, а другая — кошку, вбегающую в этот домик.
Четырехлетние дошкольники могут играть в эти игры, используя несколько событий, сменяющих друг друга. Более старшим детям можно предложить оформить игры разнообразным реквизитом — мелкими предметами, домиками, шариками, кубиками и т. д.
МОЯ СЕМЬЯ
Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папочка,
Этот пальчик — мамочка,
Этот пальчик — я,
Вот и вся моя семья!
Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого. По окончании покрутить кулачком.
ПРЯТКИ
В прятки пальчики играли
И головки убирали.
Вот так, вот так,
И головки убирали.
Ритмично сгибать и разгибать пальцы. Усложнение: поочередное сгибание пальчика на обеих руках.
ПАЛЬЧИК-МАЛЬЧИК
— Пальчик-мальчик, где ты был?
— С этим братцем в лес ходил,
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел.
На первую строчку показать большие пальцы на обеих руках. Затем поочередно соединять их с остальными пальцами.
УЛЕЙ
Вот маленький улей, где пчелы спрятались,
Никто их не увидит.
Вот они показались из улья.
Одна, две, три, четыре, пять!
Ззззз!
Пальцы сжать в кулак, затем отгибать их по одному. На последнюю строчку резко поднять руки вверх с растопыренными пальчиками — пчелы улетели.
ЧЕРЕПАХА
Вот моя черепаха, она живет в панцире.
Она очень любит свой дом.
Когда она хочет есть, то высовывает голову.
Когда хочет спать, то прячет её обратно.
Руки сжаты в кулаки, большие пальцы внутри. Затем показать большие пальцы и спрятать их обратно.
КАПУСТКА
Мы капустку рубим, рубим,
Мы капустку солим, солим,
Мы капустку трем, трем,
Мы капустку жмём, жмём.
Движения прямыми ладонями вверх-вниз, поочередное поглаживание подушечек пальцев, потирать кулачок о кулачек. Сжимать и разжимать кулачки.
ПЯТЬ ПАЛЬЦЕВ
На моей руке пять пальцев,
Пять хватальцев, пять держальцев.
Чтоб строгать и чтоб пилить,
Чтобы брать и чтоб дарить.
Их не трудно сосчитать:
Раз, два, три, четыре, пять!
Ритмично сжимать и разжимать кулачки. На счет — поочередно загибать пальчики на обеих руках.
МЫ РИСОВАЛИ
Мы сегодня рисовали,
Наши пальчики устали.
Наши пальчики встряхнем,
Рисовать опять начнем.
Плавно поднять руки перед собой, встряхивать кистями.
ПОВСТРЕЧАЛИСЬ
Повстречались два котенка: «Мяу-мяу!»,
Два щенка: «Ав-ав!»,
Два жеребенка: Иго-го!»,
Два тигренка: «Ррр!»
Два быка: «Муу!».
Смотри, какие рога.
На каждую строчку соединять поочередно пальцы правой и левой рук, начиная с мизинца. На последнюю строчку показать рога, вытянув указательные пальцы и мизинцы.
ЛОДОЧКА
Две ладошки прижму
И по морю поплыву.
Две ладошки, друзья, —
Это лодочка моя.
Паруса подниму,
Синим морем поплыву.
А по бурным волнам
Плывут рыбки тут и там.
На первые строчки две ладони соединить лодочкой и выполнять волнообразные движения руками. На слова «паруса подниму» — поднять выпрямленные ладони вверх. Затем имитировать движения волн и рыбок.
РЫБКИ
Рыбки весело резвятся
В чистой тепленькой воде.
То сожмутся, разожмутся,
То зароются в песке.
Имитировать руками движения рыбок в соответствии с текстом.
ДРУЖБА
| Дружат в нашей группе Девочки и мальчики. | Обхватить правой ладонью левую и, покачивать в ритме стихотворения, |
| Мы с тобой подружим Маленькие пальчики. | Обхватить левую ладонь правой и покачивать в ритме стихотворения |
| Один, два, три, четыре, пять. Пять, четыре, три, два, один. | Соединить пальчики обеих рук, начиная с большого. Затем соединять, начиная с мизинца. |
МЫ ПИСАЛИ
| Мы писали, мы писали, Наши пальчики устали. | ритмично сжимать и разжимать кулаки. |
| Вы скачите, пальчики, | пальчики » скачут» по столу |
| Как солнечные зайчики. | указательный и средний пальцы вытянуть вверх, остальные выпрямить и соединить. |
| Прыг скок, прыг скок, Прискакали на лужок. | пальчики «скачут» по столу. |
| Ветер травушку качает, Влево-вправо наклоняет. | — легкие движения кистями рук вправо влево |
| Вы не бойтесь ветра, зайки, | погрозить пальчиком. |
| Веселитесь на лужайке. | На последнюю помахать пальцами обеих рук |
ЗАМОК
| На дверях висит замок. | Пальцы в замочек, слегка покачивать |
| Кто его открыть бы смог? | «замочком» вперед-назад |
| Мы замочком повертели, | Повертеть «замочком» |
| Мы замочком покрутили | Пальцы остаются сомкнуты, а ладошки трутся друг о друга. |
| Мы замочком постучали, | Пальцы сомкнуты, а ладошки стучат друг о друга. |
| Постучали, и открыли! | Показать ладошки. |
ЗАЙЦЫ
Скачет зайка косой
Под высокой сосной.
Под другою сосной
Скачет зайка другой.
Указательный и средний пальцы правой руки вытянуть, остальные выпрямить и соединить. На вторую строчку — ладонь левой руки поднять вертикально вверх, пальцы широко расставить, на третью строчку — ладонь правой руки поднять вертикально вверх, пальцы широко расставлены. На последнюю строчку — указательный и средний пальцы левой руки вытянуть, остальные выпрямить и соединить.
НА ПОСТОЙ
Русская игра
Руки перед грудью, ладони сомкнуты. Мизинцы — дети (говорят тоненьким голосом). Безымянные пальцы — мама (говорит обычным голосом). Средние пальцы — папа (говорит низким голосом). Указательные пальцы — солдаты (говорят басом). Скрещенные большие пальцы — порог избы.
Ночь, в избе все спят.
Раздается стук.
Солдаты: Тук-тук! Указательные пальцы постукивают друг о друга.
Дети: Кто там? Постукивают друг о друга мизинцы
Солдаты: Два солдата пришли переночевать! Постукивают указательные пальцы
Дети: Спросим у мамы. Мама! Постукивают мизинцы
Мама: Что дети? Постукивают безымянные
Дети: Два солдата пришли переночевать! Постукивают мизинцы
Мама: Спросите у папы. Постукивают безымянные
Дети: Папа! Постукивают мизинцы
Папа: Что, дети? Постукивают средние пальцы
Дети: Два солдата пришли переночевать! Постукивают мизинцы
Папа: Впустите! Постукивают средние пальцы
Дети: Входите! Постукивают мизинцы
Солдаты: Ах, какая благодать, что пустили переночевать! Указательные пальцы «пляшут» совершая перекрестные движения
Солдаты: Войдем! Сомкнутые ладони поворачиваются пальцами к груди. Затем следует быстрый полуоборот рук так, чтобы соприкоснулись тыльные стороны ладоней.
Руки вытягиваются вперед.
С ДОБРЫМ УТРОМ!
| С добрым утром, глазки! Вы проснулись? | Указательными пальцами поглаживать глаза Сделать из пальцев «бинокль» посмотреть в него |
| С добрым утром, ушки! Вы проснулись? | Ладонями поглаживать уши Приложить ладони к ушам «Чебурашка» |
| С добрым утром, ручки! Вы проснулись? | Поглаживать то одну, то другую ручки Хлопки в ладоши |
| С добрым утром, ножки! Вы проснулись? | Поглаживание коленок Потопать ногами |
| С добрым утром, солнце! Я — проснулся! (проснулась) | Поднять руки вверх, посмотреть на солнце (посмотреть вверх) |
МАЛАНЬЯ
| У Маланьи у старушки | Хлопки в ладоши, то правая, то левая рука сверху. |
| Жили в маленькой Избушке | Сложить руки углом, показать избушку. |
| Семь сыновей, | Показать семь пальцев. |
| Все без бровей, | Очертить брови пальцами. |
| Вот с такими ушами, | Растопыренные ладони поднести к ушам. |
| Вот с такими носами | Показать длинный нос двумя растопыренными пальцами. |
| Вот с такими усами, | Очертить пальцами длинные «гусарские» усы. |
| Вот с такой головой, | Очертить большой круг вокруг головы. |
| Вот с такой бородой! | Показать руками большую окладистую бороду |
| Они не пили, не ели, | Одной рукой поднести ко рту «чашку», другой — «ложку». |
| На Маланью все глядели, | Держа руки у глаз похлопать пальцами, как ресницами. |
| И все делали вот так. .. | Дети показывают загаданные действия |
ГОСТИ — Русская игра
Ладони сомкнуты перед грудью, пальцы левой руки плотно прижаты к пальцам правой руки.
— Мама, мама! Мизинцы четыре раза постукивают друг о друга.
— Что, что, что? Три раза постукивают друг о друга указательные пальцы.
— Гости едут! Постукивают мизинцы.
— Ну и что? Постукивают указательные пальцы.
— Здрасьте, здрастье! Средний и безымянный пальцы дважды перекрещиваются с теми же пальцами другой руки, обходя их то справа, то слева.
— Чмок, чмок, чмок! (Гости целуются) Средний и безымянный пальцы постукивают по тем же пальцам другой руки.
БРАТЦЫ
| Засиделись в избушке братцы. | Поднять руку, ладонь выпрямлена, пальцы сомкнуты. |
| Захотел меньшой прогуляться | Отвести вбок мизинец (строго в плоскости ладони) и задержать его в этой позиции на 2-3 секунды. |
| Да скучно ему гулять одному. | Мизинец чуть покачивается, затем возвращается на исходную позицию. |
| Зовет он братца вдвоем прогуляться. | Вбок отвести два прижатых друг к другу пальца: мизинец и безымянный; задержать их в этой позиции на 2-3 секунды. |
| Да скучно им гулять двоим. | Мизинец и безымянный чуть покачиваются, затем возвращаются в исходную позицию. |
| Зовут братца втроем прогуляться. | Отвести вбок три прижатых друг к другу пальца: мизинец, безымянный и средний. Задержать их в этой позиции на 2-3 секунды. |
| Грустно старшим сидеть в избе. | Большой и указательный пальцы четыре раза соединяются кончиками. |
| Зовут они братцев домой к себе. | Все пальцы соединяются в щепоть, рука расслабляется. |
При повторении игры работает другая рука. Когда движения станут привычными, можно попробовать играть двумя руками одновременно.
ЛАДУШКИ ЛАДОШКИ
Мыли мылом ручки.
Мыли мылом ножки.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!
Наварили кашки
Помешали ложкой.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!
Строили ладошки
Домик для матрешки.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!
Курочке Пеструшке
Накрошили крошек.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!
Хлопали ладошки
Танцевали ножки.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!
Прилегли ладошки
Отдохнуть немножко.
Вот какие ладушки,
Ладушки ладошки!
Движения выполняются в соответствии с текстом, как подскажет фантазия.
упражнений на разминку рук | NHS GGC
Упражнения для разминки рук
Выполнение следующих упражнений для рук перед мелкой моторикой или рисованием помогает рукам ребенка подготовиться к работе. Упражнения направлены на усиление тактильных и проприоцептивных сенсорных сообщений, которые ребенок получает от своих рук. Благодаря этому у ребенка будет повышенное сенсорное восприятие того, что делают мышцы рук и суставов. Это должно помочь улучшить моторный контроль и помочь моторной памяти для обучения движениям, связанным с мелкими моториками, такими как письмо.
1. Кратко потрите ладони вместе, затем тыльную сторону каждой руки. При переносимости можно использовать крем для рук.
2. Сожмите руки и пальцы ладонями, сожмите, затем широко разведите пальцы. Повторить 5 раз.
3. Сцепите пальцы обеих рук вместе и потяните в противоположных направлениях.
4. Сложите ладони вместе, пальцы прямые, плотно сожмите пальцы вместе.Задержитесь на 10-20 секунд, а затем встряхните руки, чтобы расслабить пальцы.
5. Сложите ладони вместе, пальцы прямые, слегка разведите ладони, при этом кончики пальцев соприкасаются. Вращайте большие пальцы рук друг вокруг друга, от тела, затем к телу. Десять раз в каждую сторону.
6. Разделив руки, предпочтительнее сначала рука, попросите ребенка по очереди коснуться большого пальца каждым кончиком пальца, начиная с указательного пальца и обратно.При раздельном освоении выполняйте одновременно двумя руками.
7. Положите руки на стол ладонями вниз. Теперь скопируйте своего партнера, который притворяется, что играет на пианино, поднимая по одному пальцу со стола.
Примечание: Может быть полезно сделать перерыв во время выполнения задач, связанных с мелкой моторикой, и выполнить ручную аэробику, чтобы поддерживать высокий уровень сенсорных сообщений.
Разминка для детей по почерку
Понравилось то, что вы читаете? Поделиться этим!
Партнерские и реферальные ссылки используются ниже для продвижения продуктов, которые я люблю и рекомендую.Я получаю комиссию за любые покупки, сделанные по этим ссылкам. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.
У многих детей проблемы с почерком по разным причинам. Им не нравится процесс, или они легко устают, мелкая моторика не развита, как следовало бы, для почерка, и по ряду других причин. Выполнение забавных упражнений на разминку почерка может помочь им подготовиться к письму не только морально, но и физически.
Обычно я начинаю с разминки, начиная с больших мышц, а затем перехожу к более мелким.В терминах терапии это называется дистальным (мышцы, наиболее удаленные от тех, на которых вы фокусируетесь) и проксимальным (мышцы, расположенные непосредственно рядом или рядом с теми, над которыми вы работаете).
В случае рукописного ввода вы в первую очередь сосредотачиваетесь на мышцах пальцев, но для разминки лучше начать с мышц плеч и рук.
Разминка плеч для почерка
Отжимания от стула и стола
Отжимания на стуле : Начните с того, что сядьте прямо на стуле и возьмитесь за края стула большими пальцами, обращенными к пальцам, и надавите на нижнюю часть стула.Используя мышцы рук, оттолкнитесь от низа стула. Ноги должны немного приподняться над полом.
Отжимания на столе : начните с рук на верхней части стола так, чтобы кончики больших и указательных пальцев смотрели друг на друга, образуя треугольник. Согните руки в локтях, чтобы приблизить нос к треугольнику в пальцах, затем поднимите руки вверх, чтобы выпрямить локти.
Пожатие плечами
Разминка плеч подготавливает руки к письму и может помочь снять напряжение в шее и плечах.
Пожмите плечами вверх и вниз, а затем вперед-назад. Чтобы описать это своему ребенку, вы можете попросить его приподнять плечи, чтобы коснуться ушей, а затем толкнуть их обратно. Если смотреть спереди назад, это будет похоже на то, как будто вы пытаетесь сдвинуть лопатку вместе сзади, как при жиме плеч лежа во время тренировки.
Крокодиловый механизм / кнопки
Поднимите руки вверх, расположив одну над другой. Затем соедините руки вместе, как крокодил, ломающий челюсть.По очереди держите левую и правую руку друг над другом для этого упражнения.
Диспетчер воздушного движения
Начните с согнутых локтей и сжатых рук перед каждым плечом. Затем выпрямите локти, отводя одну руку от тела, а другую руку в сторону от тела. Чередуйте руки вперед и назад.
Вы также можете использовать это, чтобы попрактиковаться в пересечении средней линии, скрестив руки и руки при выполнении движения.
Бабочки
Начните с выпрямления рук перед телом.Сложите вместе большие пальцы рук, чтобы образовать букву «Х», и поверните руки наружу. Используя плечи для движения, делайте маленькие круги руками, двигаясь слева направо (не забывайте делать это движение от плеч, а не от пальцев или руки).
Разминка пальцев для рукописного ввода
Теперь, когда плечи и шея расслаблены и готовы к записи, перейдем к руке и пальцам!
Наденьте перчатки Imaginary
Наденьте «перчатки», сильно надавив на пальцы и тыльную сторону каждой руки.Это обеспечивает проприоцептивную и тактильную обратную связь и подготавливает мышцы к движению.
Отжимания от пальцев
Соедините кончики пальцев и разогните пальцы, прижимая их кончики друг к другу.
Пальцы для фортепиано
Стукните пальцами по столу или столу, как будто играете на пианино. Убедитесь, что каждый палец касается стола. Вы также можете работать с быстрыми или медленными движениями.«Как медленно ты умеешь играть на пианино?» «Как быстро ты умеешь играть на пианино?» «Умеешь ли ты играть на пианино обеими руками вместе?» (работает над навыками двусторонней координации).
Карандаш
Достаньте карандаши и начните крутить ими в воздухе, как дубинкой, вращая их в воздухе горизонтально и вертикально. Он сочетает в себе несколько упражнений для плеч и пальцев.
Дюймовый червь
Убедитесь, что ваш ребенок держит карандаш подходящей рукояткой, например, за штатив или четвероногую рукоять.Проведите пальцами по карандашу от кончика к кончику, начиная снизу и двигаясь к верху. Затем вернитесь к нижней части карандаша. Убедитесь, что вы используете только свою пишущую руку для этого, не помогайте с противоположной рукой.
Как только ваши дети научатся выполнять эти задания, вам потребуется не более 5-10 минут, чтобы выполнить их все. Тогда их мускулы разогреются и будут готовы к чтению.
Если вы хотите, чтобы эти упражнения были под рукой для использования в классе, дома или на терапевтических занятиях, я создал несколько карточек с упражнениями для разминки рук, и вы можете проверить их в моем магазине.
Для получения дополнительных советов по написанию текста обязательно ознакомьтесь с приведенными ниже ресурсами.
Следуй за Хизер | Доска для обучения навыкам письма и занятия для детей на Pinterest. Вам также может понравиться:Нравится то, что вы читаете? Поделиться этим!
Разминка рукописного ввода для маленьких рук
Как эрготерапевт, я много лет выполнял упражнения на разминку в начале лечебных сеансов. Работал ли я с ребенком, занимающимся мелкой моторикой, или взрослым с травмой плеча, на каждом занятии была определенная разминка.Сегодня я немного расскажу о том, как писать от руки разминочных упражнений . Это занятия, которые будут интересны вашему ребенку и не будут похожи на упражнения, которые на самом деле БУДУТ упражнениями! Эти занятия представляют собой забавные и творческие способы «разбудить» мышцы, дать телу ребенка понять, что они готовы к задачам по письму, и подготовить маленькие мышцы рук к мелким моторным движениям и ловкости, необходимой при письме. Системе проприоцепции иногда необходимо разогреться, прежде чем приступить к такой задаче, как почерк, требующей точности, небольших двигательных движений и соответствующего давления на карандаш.Готовы ли вы к разогреву точного мотора ? Будьте готовы повеселиться, потому что это не ваши типичные упражнения, вызывающие потоотделение! Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты, которые мы использовали. Это часть нашей серии «31 день трудовой терапии», где я делюсь советами и инструментами с использованием лечебных материалов, которые вы можете найти у себя дома. Предметы, которые мы используем сегодня в этом упражнении, уже были у нас. У меня есть несколько альтернативных идей, но также есть ссылки на материалы, если вам интересно.Разминка для детей от руки Возможно, вы видели наш пост о проприоцепции и почерке, где я рассказывал вам о помощи детям, которые слишком сильно нажимают, когда пишут. Я поделился дополнительной информацией о проприоцептивной системе здесь. Основываясь на этой информации, мы знаем, что детям иногда нужна возможность регулировать давление, необходимое, чтобы держать карандаш и писать буквы в определенном месте. В других случаях детям нужно разогреть свои мышцы так же, как бегуну вытянуть ноги о стену перед тем, как отправиться на пробежку.Хотя маловероятно, что ваш ребенок будет напрягать внутреннюю мышцу при копировании предложения, он может жаловаться на усталость рук. Для многих детей письмо может быть трудным занятием, и разбудить эти мускулы рук — это умно, чтобы сделать это весело и расслабленно.
Для этого упражнения на разминку почерка мы использовали
Lit Brite Pegs
и шарик пластилина. Хотя эти колышки есть у нас дома, возможно, у вас их нет в наличии. Другие предметы, которые вы можете использовать в этом упражнении, — это зубочистки, разрезанные ватные палочки, отрезанные палочки от леденцов или любой небольшой колышек.
Еще разминка для рукописного ввода
- Отжимания пальцами — покажите ребенку, как раздвигать пальцы рук. Они могут прижать кончики пальцев к поверхности стола и надавить. Затем попросите их поднять руки и руки на высоту над головой, чтобы вытянуть всю верхнюю часть тела.
- Раскатайте пластилин в маленькие шарики. Раскатайте пластилин в виде змей. Вдавите карандаш в змейку и разрежьте ножницами линии так, чтобы получились маленькие кусочки пластилина.
- Сжимайте стресс-шары. Также можно сжать резиновый мяч для бесплатного или почти бесплатного варианта.
- Сжимание рук: сожмите руки в кулак, а затем вытяните пальцы и запястья.
- Играй с марионетками. Сделать свой собственный! Используйте нашу бесплатную распечатку, чтобы сделать марионеток на ферму. Просто скотчем из них сделайте петлю и наденьте на пальцы.
- Отжимания от стены: положите обе руки на стену и оттолкнитесь от стены. Это упражнение стоя и задействует всю руку в упражнении перед рукописным вводом.
- Играть в палочек. Сделайте свой собственный, используя окрашенные палочки для леденцов.
- Наклейте очень маленькие стикеры по длине карандаша. Попросите ребенка начать с конца ластика и провести пальцами по карандашу так, чтобы они защипали каждую наклейку.
- Jacks
— отличная разминка для маленьких ручек. - Сыграйте в струнные игры, например в «Кошачью колыбель».
Нравится этот пост? Приколи это!
Еще одно занятие от руки, которое вам понравится:
Практические идеи функционального рукописного ввода
Что такое визуальный интервал
Советы и инструменты для визуального отслеживания
Инструмент для расстановки интервалов рукописного ввода и советы и инструменты для пространственной осведомленности
10 разогревающих рукописных вводов
10 разогревающих рукописных вводов
Разминка по почерку — отличный способ подготовить ребенка к письменным заданиям.
Они занимают всего 2-3 минуты и могут помочь вашему ребенку подготовить мышцы рук и пальцев к письму.
- Inchy червь
Удерживая карандаш на штативе, двигайте пальцами вверх и вниз по стержню карандаша, как червяк. Попробуйте пробежаться до конца карандаша и снова вернуться к кончику.
- Вертушка
Держа пальцы в рукоятке штатива, вращайте карандаш между пальцами, подталкивая к указательному пальцу, а в обратном направлении — к большому пальцу.
- Ветряная мельница
Держитесь за штатив и вращайте карандаш, как ветряную мельницу, большим, указательным и средним пальцами. Начните с того, что поднимите указательный палец вверх и поверните конец карандаша к большому пальцу. В качестве дополнительной задачи попробуйте держать кольцо и мизинец в руке.
- Прыжки в виде звезды на пальцах
Держите указательный, средний и большой пальцы в положении штатива без карандаша.Вытяните пальцы и верните их в исходное положение для прыжка звезды на одном пальце.
- Бумажный буксир
Зажмите полоску бумаги между указательным и большим пальцами. Найдите партнера, который сделает то же самое с другой стороны, и потяните.
- Дятел
Возьмитесь за карандаш за рукоятку штатива, согните пальцы по направлению к руке и снова вытяните пальцы. Убедитесь, что движутся ваши пальцы, а не вся рука.
- Отжимания с лентой на ткацком станке
Оберните ленту ткацкого станка на указательный и большой пальцы так, чтобы подушечки пальцев соприкасались. Растягивайтесь внутрь и наружу, преодолевая сопротивление ленты. Для дополнительной задачи добавьте больше лент для ткацких станков!
- Клетки для птиц
Положите кончики пальцев на стол, вытянув руки вверх. Ваши руки должны быть похожи на птичью клетку. Надавите пальцами на стол, не допуская разрушения птичьей клетки.Удерживайте от 5 до 10 секунд.
- Настольный футбол
Согните полоски бумаги только кончиками пальцев пишущей руки, чтобы сделать футбольные мячи. Поставьте несколько целей с помощью клея и попытайтесь забить гол, щелкнув указательным пальцем по большому пальцу, чтобы «пнуть» футбольный мяч.
- Встряхнуть!
Сильно встряхните руки и пальцы, прежде чем начать писать.
Теперь ваши пальцы готовы писать!
Эти упражнения также отлично подходят для перерыва, помогая уменьшить боль или утомляемость во время длительных письменных заданий.
Топ-10 упражнений для разминки перед рукописным вводом и набором текста
Bear Crawls — Ступайте на четвереньках по земле, руки на ширине плеч. Поднимите бедра так, чтобы колени были оторваны от земли, а колени слегка согнуты. Смотрите вперед и ползайте в этом положении, прижимая согнутые колени к корпусу, чтобы продвинуть их вперед.
Отжимания с попкорном на стуле — Руки положите на стул по обе стороны от ног, протолкните руки и поднимите тело со стула, но держите ноги на полу.Чтобы усложнить задачу, поднимите и ноги над полом x 10.
Уши Микки Мауса — поместите кулаки рядом с ушами, пальцы разведены и сжаты в сжатом состоянии x 10.
Стеклоочистители — рычаги над головой, скрещенные прямые рычаги x 10.
Пожатие плечами — ладони смотрят вверх и плечи смотрят в сторону ушей x 10.
Оппозиция пальцем — Держите пальцы рядом с ушами, коснитесь большим пальцем каждого пальца (обе руки)
Бабочки — Держите руки прямо перед телом, соедините большие пальцы рук так, чтобы образовалась буква X, ладонями наружу, сделайте небольшие круги руками, двигаясь от плеч x10
«Крокодиловые защелки» — поднимите руки в воздух, расположив их друг над другом.Затем сложите руки вместе, как крокодил, ломающий челюсть x 10
Уловка с карандашом // Вращение ветряной мельницы. Держите карандаш между большим, указательным и средним пальцами ладонью наружу. Начните вращать карандаш, делая круги, как ветряная мельница. Прокрутите 10 раз и попробуйте пойти другим путем!
Уловка с карандашом // Дятел Вуди — Держите карандаш, как будто собираетесь что-то написать, и представьте, что ваша рука — это дятел, и медленно клюйте дерево (другой рукой), толкая пальцы внутрь и наружу.Старайтесь двигаться только пальцами — не двигайте запястьем или локтем!
Надеюсь, вам понравится выполнить эти 10 упражнений перед тем, как начать писать или печатать.
Вышеупомянутые упражнения работают на развитие у ребенка устойчивости плеч, силы рук, ловкости, изоляции пальцев, а также обеспечивают некоторую проприоцептивную способность. Все это жизненно важно для сохранения функциональной хватки карандаша и вертикального положения сидя при отработке навыков письма, рисования, раскрашивания, работы с ножницами и набора текста.Если вы ищете больше способов развить у вашего ребенка или ученика мелкую моторику и почерк, я включил все эти компоненты при создании упражнений, в том числе в мою программу по развитию моторики, о которой вы можете узнать больше, нажав здесь.
Джесс
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Джессика Кеннеди является сертифицированным специалистом по трудотерапии. Вся информация на веб-сайте предназначена только для информационных целей и не заменяет медицинскую консультацию вашего врача.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете у своего ребенка какие-либо проблемы со здоровьем или развитием. Не полагайтесь на информацию на веб-сайте в качестве альтернативы совету вашего медицинского работника или поставщика медицинских услуг. Вы никогда не должны откладывать обращение за медицинской помощью, игнорировать медицинские советы или прекращать лечение в результате любой информации, представленной на веб-сайте. Вся медицинская информация на сайте предназначена только для информационных целей. Все действия, описанные на веб-сайте, предназначены для выполнения под присмотром взрослых.Пожалуйста, судите ребенка по собственному усмотрению и не давайте ему предметы, которые могут стать причиной удушья для маленьких детей. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время этих занятий. Помните и соблюдайте все возрастные рекомендации по всем продуктам, используемым в этих мероприятиях. My OT & Me не несет ответственности за какие-либо травмы при воспроизведении любых действий, описанных в этом блоге или на веб-сайте.
Комментарии будут одобрены перед появлением.
Музыкальная Монтессори: №6 разминки для рук, дыхания и голоса в дошкольном музыкальном классе!
МОЛОДЫЕ ДЕТИ НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ К МУЗЫКЕ, НАЧИНАЯ МУЗЫКАЛЬНЫЙ УРОК С НЕМНОГО РАЗОГРЕВА! Разминка рук, голоса и дыхания — важные упражнения, которые практикуют профессиональные музыканты и маленькие дети.*** © Carolyn Lucento, 2015. Приглашаем вас использовать любые идеи, которые я разместил здесь, однако содержание и фотографии защищены авторским правом и не могут быть воспроизведены без моего разрешения.
Это шестая статья из моей серии: « Монтессори в музыкальном плане, последовательная учебная программа для повседневной музыки». Вы можете прочитать предыдущие статьи здесь.
ОСОБЕННЫЕ НАВЫКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ:
- Концентрация
- Координация тела
- Развитие силы рук и пальцев
- Открытое пространство для группового времени
ПРОЦЕДУРА:
1.ПОДГОТОВКА: сядьте на виду у всех детей, с прямой и расслабленной спиной.
2. ОБЪЯСНЕНИЕ: Идея состоит в том, что каждый поработает мускулы руки, чтобы подготовиться к игре на инструментах позже на уроке.
3. МОДЕЛЬ: Я начинаю с моделирования для детей, как подготовить тело к тому, чтобы сидеть прямо и высоко, прижимаясь к удобному положению и показывая широкую улыбку. Я держу руки перед собой, чтобы продемонстрировать детям, как напрягать мышцы, сжав кулак и затем отпустив его.
4. СКАЖИТЕ: «Дай мне посмотреть, насколько сильны твои мускулы пальцев и рук! Всем нам нужны сильные мускулы, чтобы играть на наших инструментах! Можете ли вы сжать кулак? Крепко держите мышцы пальцев и рук … крепко … крепко! Flex… А теперь отпусти ». Скажите это для мышц плеча, а затем и для мышц лица:
«А теперь давайте посмотрим на эти сильные мускулы на ваших плечах! Затяните и согните!… А теперь отпустите ».
«Напрягите мышцы лица. Они важны для пения… держите их крепче!… Теперь отпустите.”
5. ШОУ: Я показываю детям, как держать кулак, демонстрируя, что мои кулаки плотно сжаты в течение примерно 10 секунд. Затем отчетливое расслабление мышц.
Затем я показываю им, как напрягать мышцы плеч, демонстрируя, как мои плечи подняты и удерживаются в таком положении в течение нескольких секунд. И, опять же, отчетливое расслабление мышц.
Затем я показываю им, как напрячь мышцы лица и удерживать их в течение нескольких секунд.Еще раз отпустите драматическим жестом.
6. ПРИГЛАШАЙТЕ: После того, как я размял мускулы, я люблю комментировать, насколько дети растут и насколько сильны их мускулы. Я сообщаю им, что все их занятия в классе делают их тела сильными и что они могут практиковаться в разгибании мышц лица, плеч и рук в любое время в течение дня.
7. РАБОТА НА ПОЛКЕ: Вы можете установить «центр музыкальных тренировок» в корзине на полке для музыки / движений в классе.Наполните его мягким шариком (например, те, которые используются в офисах для предотвращения образования запястного канала), пенопластом или тканевым набором грузиков 1,5 фунта (по одному на каждую руку) и маленьким приспособлением для защиты детей от детей. зеркало (чтобы ребенок / дети могли видеть свое лицо при разгибании лицевых мышц)
РАСШИРЕНИЯ И ПРИМЕРЫ:
~ Используйте это задание в начале каждого кружка урока музыки
~ Добавьте командные карты в стиле Монтессори в «музыкальный центр».Они могут читать:
- Согните мышцы пальцев и рук
- Согните мышцы плеча
- Согните мышцы лица
~ Добавьте небольшие иллюстрации на оборотную сторону каждой из командных карточек для практики перед чтением
~ Иногда дети немного утомляются, тренируя навыки письма во время уроков, и это хорошее время, чтобы освежиться, выполняя упражнения для мизинца, рук и плеч.
НАЗВАНИЕ УРОКА: «Давайте контролировать наше дыхание!»
ОСОБЕННЫЕ НАВЫКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ:
- Концентрация
- Координация тела
- Развитие дыхательных техник для успешного пения
НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Открытое пространство для группового времени
1.ПОДГОТОВКА: сядьте на виду у всех детей, с прямой и расслабленной спиной. Это упражнение разработано в соответствии с указанным выше уроком.
2. ОБЪЯСНЕНИЕ: Идея состоит в том, что каждый будет работать с мышцами диафрагмы, чтобы контролировать вдох и выдох.
3. МОДЕЛЬ: Я начинаю с моделирования для детей, как подготовить тело к тому, чтобы сидеть прямо и высоко, прижимаясь к удобному положению и показывая широкую улыбку.
4. ПРОКАЖИТЕ: «Давайте упражняемся в дыхании. Сделайте позвоночник прямым, а шею длинной.Теперь потрите руки, чтобы они стали красивыми и теплыми.
~ Поместите правую руку под пупок, а левую — над пупком.
~ Вдохните через нос … выдохните через рот.
~ Правой рукой мягко коснитесь сердца, а левой рукой — горла.
~ Вдох через нос … выдох через рот.
~ Правая рука на макушке и левая рука на лбу.
~ Вдохните через нос … выдохните через рот.«
5. ШОУ: Я показываю детям, как выполнять каждое движение, моделируя, когда я говорю, и делая длинные тихие вдохи и выдохи.
6. ПРИГЛАШАЙТЕ: После практики дыхания я говорю детям, что это дыхание йоги и что они могут делать это дыхание самостоятельно в любое время в течение дня.
7. РАБОТА С ПОЛКОЙ: В свой «центр музыкальных тренировок» вы можете добавить командную карту в стиле Монтессори, которая гласит: «Вдохните через нос и выдохните через рот.«Ребенок / дети могут выбрать карточку и выполнять дыхательные упражнения в любое время во время урока.
РАСШИРЕНИЯ И ПРИМЕРЫ:
~ Используйте это задание в начале каждого кружка урока музыки
~ Покажите детям изображения мышц внутри человеческого тела и укажите на мышцы диафрагмы под легкими. Затем вы можете объяснить, что укрепление этих мышц с помощью их упражнений помогает развить хорошие певческие голоса.
~ Попросите детей положить руки на живот и представить, что у них есть «воздушный шарик для живота».Затем предложите им наполнить свои «воздушные шары живота», сделав длинный вдох через рот, а затем издав звук «с», пока они медленно выдыхают. Это будет звучать так, как будто воздух выходит из воздушного шара. Дети смогут почувствовать напряжение мышц диафрагмы при медленном выдохе.
НАЗВАНИЕ УРОКА: «Разогреем наши голоса!»ОСОБЕННЫЕ НАВЫКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ:
- Концентрация
- Координация тела
- Слуховое различение высокого и низкого
- Развитие способности регулировать голос от низкого к высокому
НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Открытое пространство для группового времени
ПРОЦЕДУРА:
1.ПОДГОТОВКА: сядьте на виду у всех детей, с прямой и расслабленной спиной. Это упражнение разработано в соответствии с указанным выше уроком.
2. ОБЪЯСНЕНИЕ: Идея состоит в том, что дети расслабят мышцы рта и начнут расширять вокальный диапазон своих голосов, чтобы петь все выше и ниже, когда им на это будет указано.
3. МОДЕЛЬ: Я начинаю с моделирования для детей, как открыть рот, чтобы сформировать круг, чтобы мой голос звучал «красиво!»
4. ПРОИЗНЕСИТЕ: «Давайте разогреем наши голоса и расслабим мышцы, которые мы используем для пения.
~ Положите руки на макушку, чтобы приподнять грудную клетку и сделать хороший полный вдох через рот… вдох ».
~ Бух-бух-бух-бух-бух-бух-бух-бух-бух-бух-бух-бух-бух-бух-бух … И остановись.
~ А теперь давайте издадим звук «мычание», как корова: вдох. Муоооооооо… .И остановись.
~ Можете ли вы издать звук «мычание» низким голосом? Вдох. Муоооооооо… .И остановись.
~ Давай издадим звук «миии». (укажите на себя) Вдохните Meeeeeeeeeeeee….И остановись.
~ А теперь, ты можешь издать звук «мииа» своим высоким голосом? Вдохните Meeeeeeeeee … и остановитесь.
~ Теперь ‘sss’. Вдох. Ссссссссссссс… ..и остановись.
~ Давайте расслабим челюсти. Произведите такой звук: «м-во-о»… Сделайте приятный долгий вдох через рот, Mwo, Mwo, Mwo, Mwo, Mwo, Mwo, Mwo, Mwo… И остановитесь ».
5. ШОУ: Я показываю детям, как выполнять каждое движение, моделируя, когда я говорю, и делая длинные тихие вдохи и драматические движения рта и челюсти.
6. ПРИГЛАШАЙТЕ: после практики дыхания я говорю детям, что этим занятием они могут заниматься и в другое время дня, особенно на открытом воздухе, где звуки не беспокоят окружающих.
7. РАБОТА НА ПОЛКЕ: в свой «центр музыкальных тренировок» вы можете добавить карточки команд в стиле Монтессори, которые говорят: «Му», «Ми», «sss» и другие звуки, такие как, ch, sh, zzz и т. Д.
РАСШИРЕНИЯ И ПРИМЕРЫ:
~ Используйте это задание в начале каждого кружка урока музыки
~ Предложите детям слегка наклониться вперед, как бы глядя вниз, а затем произнесите звук «м».Спросите детей, не чувствуют ли они покалывания или щекотки на лице или губах. Пощипывание означает, что вибрации голоса исходят из горла через рот, и это делает звук пения более полным и красивым. Это может привести к обсуждению звука, вибрации и голосовых связок!
~ Добавьте другие звуки, чтобы расслабить мышцы рта, челюсти и горла, например «м» в сочетании с каждым из гласных звуков («ма, мне, ми, мо, му»)
~ Предложите детям произносить такие звуки, как «чу», «шу» и т. Д.
~ Спойте знакомую песню (например, мерцайте, мерцайте), используя один звук, например «ля», вместо слов.Вот одно из моих маленьких причудливых видеороликов, которые могут помочь оживить этот голос. Я надеюсь, вам понравится это!
Возможно, вам понравятся некоторые из других небольших видеороликов на моем веб-сайте на странице ДЕТСКИЕ МАТЕРИАЛЫ. Вот эта ссылка: Маленькие уроки музыки.
Не пропустите предстоящие статьи о ОБУЧЕНИИ НОВОЙ ПЕСНИ, ВЕСЕЛЫХ ЭХО-РИТМАХ и МНОГОЕ ДРУГОЕ из моей серии, Музыкально Монтессори, Последовательная учебная программа для повседневной музыки ! Вы можете получить их прямо в свой почтовый ящик, просто нажмите здесь, чтобы подписаться: Magical Movement Company Подпишитесь на обновления
Я так рад, что вы читаете мой блог, и я действительно надеюсь, что у вас есть некоторые идеи, которые вы будете использовать со своим группа! Этот пост также является частью «Связи по понедельникам с Монтессори» по адресу Living Montessori Now , где вы можете найти множество замечательных статей и ресурсов для среды вашего раннего детства.Просто нажмите на эту ссылку: Монтессори по понедельникам.
Раскрытие информации о рекламе: Компания Magical Movement может получить компенсацию в обмен на размещение определенных спонсируемых продуктов и услуг или переход по ссылкам, размещенным на этом веб-сайте. Спасибо за поддержку!
закладок для упражнений на пальцы, чтобы отправить домой ученикам, играющим на фортепиано
Детям нужны постоянные напоминания. Вы можете дать им самые четкие инструкции для домашней практики, и они забудут каждое слово, прежде чем покинуть вашу студию.
Пока вы делитесь секретами фортепианного мира, они обращают внимание на ваши серьги, муху на стене, грузовик, проехавший мимо вашего окна, или лист, вращающийся на ветке.
Итак, как их учитель, вы должны предположить, что они ничего не слышали… а затем предоставить им инструменты для домашней практики, которые будут напоминать им о мудрости, которой вы делились на уроках.
Сегодня мы создали один такой инструмент: закладок для пальцевых упражнений.
Когда вашим ученикам пора заниматься дома, эти удобные маленькие инструменты, помимо разметки страниц, будут напоминать им об упражнениях для пяти пальцев, которые нужно выполнить перед тем, как они ударят по фортепиано.
Разминка с закладками перед домашней практикой
Каждое домашнее занятие должно начинаться с технических упражнений. Но прежде чем дети начнут играть на пианино, им нужно разогреть пальцы.
Ниже мы покажем вам, как использовать наши закладки для упражнений для пальцев, но сначала мы хотим быстро упомянуть наш новейший ресурс, Андреа и Тревор Доу «Технические упражнения для успешного чтения заметок», Книга 1.
С более чем 100 страницами и 226 примерами фортепианных упражнений в средней позиции C и позиции C, вашим детям НУЖНА эта закладка, чтобы сохранить свое место в этом невероятном ресурсе!
Нажмите на обложку ниже, чтобы посмотреть эту книгу на Amazon.
Как использовать наши закладки для упражнений на пальцы
Наши закладки для упражнений для пальцев содержат изображения пяти милых существ, которые будут напоминать вашим ученикам, что нужно тренировать пальцы и запястья.
С каждым животным связано определенное упражнение, которому вы будете обучать своих детей во время их уроков. Затем, когда они вернутся домой, изображения животных в закладках будут напоминать им о каждом конкретном занятии.
Шаг 1: Обучение упражнениям на пальцы
Во время следующих уроков вам нужно будет научить их упражнениям для пяти пальцев, описанным ниже.Каждое упражнение соответствует милому зверюгу.
Упражнение 1: Медуза
Оберните тонкую эластичную резинку вокруг пальцев правой руки учащегося, когда они находятся в закрытом положении. Попросите ее положить кончики пальцев на плоскую поверхность, а затем постепенно разведите пальцы, чтобы растянуть резинку. Движение ее пальца должно напоминать расширение и втягивание медузы. Это занятие станет еще более приятным, если вы поставите на стол рыбный крекер и заставите «медузу» развернуться и втягиваться во время следующего приема пищи! Повторите это упражнение левой рукой вашего ученика.
Упражнение 2: Хорошая кошечка, непослушная кошечка
Попросите свою ученицу поднять обе руки перед лицом, а затем проинструктируйте ее согнуть все пальцы на их средних суставах, чтобы она получилась «кошачьими когтями». Попросите ее удерживать эту позу в течение 5-8 секунд, пока она не станет «непослушной кошечкой» (шипит!). Потом. пусть она расслабит пальцы, чтобы она стала «милой кошечкой».
Упражнение 3: Moody Giraffe
Попросите свою ученицу вытянуть правую руку, сжимая кулак, чтобы изобразить голову и длинную шею жирафа.Задайте своему ученику несколько забавных вопросов ДА / НЕТ, например: «Вы любите мороженое?» или «Вы живете в океане?» В ответ ваш ученик может выбрать быть «Счастливым жирафом», двигая только запястьем, чтобы заставить ее кулак подниматься и опускаться и отвечать ДА, или «Печальным жирафом», двигая только запястьем, чтобы заставить ее кулак двигаться от из стороны в сторону и ответьте НЕТ.
Упражнение 4: Hello Owl
Попросите свою ученицу сжать вместе кончики большого и указательного пальцев правой руки как можно сильнее, образуя круг.Это следует делать, не допуская разрушения сустава первого пальца. Ваша ученица может ослабить сжатие, если ей нужно исправить коллапс сустава. Пусть ваша ученица проделает то же самое левой рукой. Затем попросите свою ученицу соединить два круга вместе, чтобы они соприкоснулись, а затем поднесите круги перед ее глазами, чтобы получилось «совиное лицо». Держа руки перед глазами, попросите ее повторить упражнение тремя, четырьмя, а затем пятью пальцами. Каждый раз, когда новые пальцы соединяются, образуя мордочку совы, просите ее «ухать», как сова.
Упражнение 5: Хорошая собака
Скажите воображаемой собаке, чтобы она села прямо перед вашим учеником. Пусть ваш ученик имитирует похлопывание собаки по голове. Шарнирное движение от похлопывания должно происходить только на запястье, при этом ее рука остается неподвижной. Затем попросите вашего ученика дважды похлопать собаку по голове, а затем подать знак «большой палец вверх», вращая большим пальцем два полных круга. Наконец, попросите свою ученицу повторить это упражнение другой рукой.
Шаг 2: Выполнение упражнений для пальцев дома
Щелкните изображение ниже, чтобы загрузить наши закладки для упражнений на пальцы. После демонстрации и выполнения вышеперечисленных упражнений во время урока, дайте вашей ученице закладку , а затем пусть она будет практиковать каждое упражнение, пока вы указываете на изображения животных. Перед тем, как ваша ученица покинет урок, поместите закладку в ее книгу по игре на фортепиано, а затем напомните ей, что нужно выполнять упражнения, прежде чем она начнет свои технические упражнения.
Перед загрузкой сегодняшнего ресурса не забудьте ознакомиться с «Техническими упражнениями Андреа и Тревора Доу для успешного чтения заметок», Книга 1.