как определить, что с малышом все в порядке
1. Малыш начинает двигаться раньше, чем вы это почувствуете
Первые шевеления плод начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются его первые мышцы и зачатки нервной системы. Примерно с 10 недель беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.
2. «Будто проплыла рыбка»: при первой беременности шевеления плода ощущаются позже
Первые шевеления плода будут мягкими и будто щекочущими – будто проплыла рыбка. Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. Если беременность первая, первые движения плода можно заметить на сроке 18–20 недель, а при повторной беременности – в 16–18 недель (женщина уже знакома с этим ощущением, она точнее и раньше определяет шевеление плода).
В целом проявление первых шевелений плода очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления плода раньше – даже в 15–16 недель, а мамочки покрупнее – иногда позже 20 недель.
Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.
3. С 24 недели плод уже «общается» с мамой с помощью движений
Шевеления плода – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления плода (18–20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день. С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. С момента «своего взросления», когда малыш начал активно шевелиться, он «говорит» с мамой, сообщая ей тем самым о своей тревоге, радости, удовольствии или своем самочувствии.
В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния будущей мамы. Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Движения плода могут изменяться по количеству и интенсивности даже в течение суток. И это является нормальным.
4. Если шевелений нет, малыш может просто спать
Начиная с 24-й недели беременности кроха должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час. Если малыш не дает о себе знать в течение 3–4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые действия не помогут, стоит повторить их еще раз через 2–3 часа. Если малыш так и не дает о себе знать – это повод обратиться к врачу.
После 32 недель беременности количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает, и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.
Срочно обратитесь к врачу, если:
- нет двигательной активности плода в течение 12 часов и более,
- плод был чрезмерно активен в течение нескольких дней, а потом резко затих,
- вы замечаете только редкие и слабые шевеления плода (это может быть вызвано нехваткой кислорода – гипоксией плода).
5. Как считать шевеления плода? 2 специальных теста
Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) – в течение дня их должно насчитываться не менее десяти. Для оценки активности плода существует 2 теста движений плода
• «Считай до десяти». На специальной карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают число шевелений плода, обычно с 28 недель беременности. Суть теста движений плода заключается в том, что будущая мама считает шевеления плода в течение 12 часов, например, с 9 утра до 9 вечера. Если плод совершает менее 10 шевелений за период?– это повод обратиться к врачу для проведения обследования.
• Есть и еще один способ подсчета движений плода – методика Садовски. Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок и считает шевеления плода. При этом нужно учитывать все, даже самые мелкие движения плода. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений плода, это говорит о том, что малыш чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают его движения еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно вечером, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.
6. Шевеления плода могут быть немного болезненными
Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В этом случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодии). Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в области подреберий, особенно в третьем триместре беременности?– и это не является отклонением от нормы, так как матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.
7. Шустрый малыш: почему шевеления плода слишком активные?
Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (примерно с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где идет ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.
8. В чем выражается кислородное голодание плода?
Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии плода отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в учащении и усилении его движений. Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться. Поэтому тревогу должны вызвать редкие (менее 10 в день), слабые шевеления плода (особенно после 30 недель) или повышенная активность после «спокойного периода», что требует срочной консультации с врачом. Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.
Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.
9. Маленький «космонавт» все время в движении
На 20-й неделе беременности плод совершает около 200?движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями их суточное количество достигает 600. Естественно, будущая мамочка ощущает далеко не все движения малыша, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов его сна (3–4 часа подряд). В третьем триместре беременная женщина может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а?период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра.
30 неделя беременности — развитие плода, фото, узи, живот и шевеления на 30 неделе
Срок 30 недель беременности — переходной этап. Уже начался долгожданный декретный отпуск, и вы можете наслаждаться изменениями своего состояния, чувствовать каждое движение малыша, следить за его развитием. А ребенок уже полностью развит!
На УЗИ можно уже четко увидеть даже мельчайшие детали — как малыш дышит, его сердцебиение, как он реагирует на раздражители. Малыш активно готовится к жизни вне материнского организма.
С этого срока беременности большинство будущих мам уходит в декрет — 70 дней отдыха до родов и столько же после (всего 140). Если вы беременны двойней, то вы уже две недели в декрете, ведь при многоплодной беременности до родов полагается 84 дня, а после — 110.
На 30-ой неделе беременности вес ребенка составляет примерно 1,4 кг, а его рост — 38 сантиметров! 30 акушерская неделя беременности — это уже семь с половиной месяцев (один акушерский месяц включает четыре недели).
Что происходит?
Плод на 30 неделе беременности
На данном сроке беременности малыш уже достаточно развит, и роды в 30 недель беременности для него не так страшны — он почти готов к самостоятельной жизни. Если посмотреть видео «30 неделя беременности», очень заметно, что на этом сроке плод начинает тренировать дыхательную систему — его грудная клетка поднимается и опускается, совершая дыхательные движения, при этом в легкие поступает амниотическая жидкость. Такая тренировка укрепляет дыхательные мышцы, что очень важно при начале самостоятельного дыхания, а также увеличивает жизненную емкость самих легких. При заглатывании амниотических вод иногда происходит раздражение блуждающего нерва, и мама начинает ощущать, как ее малыш икает — ритмичные подергивания. Эти ощущения иногда вызывают беспокойства у будущих мам, однако никакой опасности для малыша не представляют.
Малыш на 30 неделе беременности продолжает активно получать все питательные компоненты через плаценту. Ее диаметр уже может достигать 20 см, а толщина — трех сантиметров. Именно фильтрационная способность плаценты определяет, какие лекарства мама может использовать, а какие нет. При необходимости медикаментозной терапии врач подбирает те препараты, которые не проникают через плацентарный барьер или обладают высокой степенью безопасности для плода.
У малыша продолжает развиваться зрение. Он уже достаточно хорошо различает предметы, которые расположены близко, и часто разглядывает свои ручки, что очень хорошо видно на УЗИ на 30 неделе беременности.
Уже в достаточном количестве накопилась подкожная жировая ткань, и система терморегуляции неплохо развита. Активно развивается и нервная система. Извилины становятся более глубокими, увеличивается масса мозга. Движения плода уже не такие хаотичные, а весьма рациональные. Отчасти этому способствует и относительное уменьшение пространства внутри матки. Малыш очень четко реагирует на резкие звуки, яркий свет. Возрастает чувствительность малыша, и прикосновения мамы и папы к животу он хорошо ощущает. Мама может заметить, что у малыша сформировался режим дня — он уже спит в определенное время. Беременность после 30 недель характеризуется совершенствованием всех систем, особенно дыхательной, ведь к моменту родов должен в достаточном количестве образоваться сурфактант.
Фото малыша, УЗИ
Ниже вы найдете несколько примеров с УЗИ на 30 неделе беременности.
Живот на 30 неделе беременности
Матка на 30 неделе беременности уже возвышается над лонными костями на тридцать сантиметров и на десять — над пупком. Многие мамы, описывая свои ощущения, отмечают, что кажется нереальным, что еще целых десять недель живот будет увеличиваться! Но плод, плацента, амниотическая жидкость еще увеличатся, и организм к этому адаптируется.
У мамы вес на 30 неделе беременности в норме увеличился примерно на пятнадцать килограмм. И более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Женщина становится все более неповоротливой, многие привычные действия трудно осуществлять. Для того чтобы не набрать ненужных килограмм, обязательно занимайтесь гимнастикой для беременных, следите за рационом питания. Старайтесь обеспечить организм всеми необходимыми ингредиентами, но калорийность при этом не завышать. Самое время исключить из меню легкие углеводы: хлеб, сладости, макаронные изделия и прочее.
В связи с увеличением размеров матки кожа в области живота сильно натягивается, и очень часто появляются растяжки. Для их предупреждения рекомендуется уже с того момента, когда стал заметен живот, использовать специальные косметологические средства. Крема, гели от растяжек обычно содержат в составе растительные компоненты, которые хорошо увлажняют кожу, поддерживают состояние волокон эластина, коллагена. Регулярное применение таких средств позволяет предупредить или уменьшить количество растяжек, а также дает возможность коже быстрее подтянуться после родов. Но строение кожи у каждой женщины индивидуально, а растяжки в большинстве случаев являются неотъемлемой частью беременности. И все же правильный уход значительно улучшает состояние кожи.
Шевеление плода на 30 неделе беременности
Плод в 30 недель беременности довольно активный, но места для свободных движений все меньше. Малыш уже окреп, и шевеления мама ощущает очень четко, знает, в каком положении малыш находится, в большинстве случаев знает причины повышения активности или ее уменьшения. Для того чтобы знать, что малышу ничего не угрожает и он нормально развивается, нужно периодически подсчитывать шевеления, особенно если их количество вас смущает.
Замерить движения малыша можно такими способами:
- часовый замер: выберите период максимальной активности малыша и в течение часа подсчитывайте его активные движения — их должно быть не менее шести;
- шестичасовый замер: в любое время суток в течение шести часов вы должны зарегистрировать минимум десять активных движений плода;
- двенадцатичасовый замер: подсчитывайте движения в течение двенадцати часов, их должно быть не менее 24.
Ощущения мамы
Многие мамы на этом сроке беременности отмечают, что одышка становится все более выраженной. Растущая матка придавливает соседние органы, приподнимает их, и емкость легких несколько уменьшается. Прекрасный способ справиться с одышкой — специальная дыхательная гимнастика. Научиться таким упражнениям помогают курсы для будущих мам — там вы узнаете, какие дыхательные тренировки вам нужны сейчас, а также какая дыхательная техника понадобится в родах.
За счет смещения вверх желудка очень часто возникает изжога, которая связана с забросом содержимого желудка в пищевод. Для того чтобы облегчить это состояние, старайтесь кушать маленькими порциями, а после еды не ложиться, а немного походить. Это облегчит пассаж пищи, и изжога будет беспокоить намного меньше.
В третьем триместре беременности организм активно начинает готовиться к родам. Кости таза расходятся, и это может причинять существенный дискомфорт. Женщины часто отмечают сильные боли в пояснично-крестцовом отделе. Для их уменьшения старайтесь чаще отдыхать в удобном положении тела, просите любимого чаще делать вам массаж спины. Очень неплохо посещать бассейн, ведь в воде нагрузка значительно уменьшается, и спина отдыхает, при этом мышцы укрепляются.
На 30 неделе важно знать, в каком положении находится малыш. Ему уже мало места в матке, и переворачивается полностью он гораздо реже. Поэтому, если диагностировано тазовое предлежание, может понадобиться специальная гимнастика, которая поможет малышу перевернуться.
Воспользуйтесь всеми преимуществами дородового отпуска! Уделяйте больше внимания себе, отдыхайте, больше гуляйте, читайте хорошие книги для будущих мам, которые помогают настроиться на легкие естественные роды. Очень часто, выйдя в декрет, мамочки впадают в крайности: либо пытаются переделать всю домашнюю работу, на которую раньше не хватало времени, либо целыми днями отдыхают. Но нужно помнить, что как чрезмерная усталость, так и вялость и гиподинамия мамы очень отражаются на здоровье малыша! Организуйте своих родственников, и вместе вы без труда справитесь с домашней работой при подготовке к встрече малыша. Занимайтесь гимнастикой, гуляйте перед сном.
Особый режим требуется маме, если на 30 неделе беременности тонус матки повышен. Следует избегать повышенных физических нагрузок. Если во время прогулки вы почувствовали, что матка напрягается, сделайте небольшой отдых. Старайтесь несколько раз в день отдыхать в удобной для вас позе. Если вам врач назначил лекарственные препараты, неукоснительно соблюдайте все его рекомендации. Иногда тонус путают с тренировочными схватками. В большинстве случаев беременные ощущают их не как болезненные ощущения, а описывают это состояние так: «живот каменеет». Такие ощущения могут повторяться несколько раз в день, в норме не должны быть болезненными, и абсолютно не вредны для малыша. Хотя мама четко ощущает, как малыш прислушивается в это время.
Боли на 30 неделе беременности
Увеличившаяся матка может причинять маме серьезный дискомфорт, вплоть до болей. Очень характерны на поздних сроках боли в поясничном, крестцовом отделе позвоночника. Большинство женщин отмечают, что после массажа и отдыха в положении лежа на боку с приведенными ногами становится легче. Боли могут быть связаны с воздействием матки на соседние органы, их сдавление. В связи с затруднением в работе пищеварительной системы могут возникать боли по ходу кишечника.
Если беспокоят боли внизу живота, следует внимательно прислушаться к своим ощущениям. Болевые ощущения по бокам живота, которые изменяются при смене положения тела, могут быть связаны с растяжением связок матки. Боль в области лобковых костей чаще всего является следствием симфизита. Но если ощущения интенсивные, если беспокоит нехарактерная боль, если в 30 недель беременности болит живот сильно, обратитесь к врачу.
Необходимые исследования. Анализы
Беременность 30, 31 неделя — время относительного отдыха от анализов. Скорее всего, придется сдать только стандартные анализы — кровь, мочу. Если же вы захотите на этом сроке сделать фото, УЗИ в 30 недель беременности вполне можно пройти. Вы еще раз сможете увидеть своего малыша, уже четко видны черты лица, многие мамы отмечают, что можно даже увидеть, на кого из родителей малыш похож.
Полезное видео
Вопросы — ответы
У меня 30 неделя беременности. 3Д УЗИ можно делать на этом сроке?
Да, можно. Ультразвуковое исследование является абсолютно безопасным для плода, поэтому если Вы хотите сделать фото малыша — это возможно.
Нормально ли, если выделения на 30 неделе беременности немного усилились?
Во время беременности, особенно в третьем триместре, выделения действительно могут усилиться, но они должны быть прозрачными, жидкими. Если же появился нетипичный цвет, запах или изменилась консистенция, стоит обратиться к гинекологу и, возможно, сделать мазок.
Допустим ли секс на 30 неделе беременности?
Если беременность протекает нормально, и нет угрозы, то вполне допустим. Психологи отмечают, что на поздних сроках беременности в связи с тем, что обычные позы неудобны, сексуальные отношения становятся более изобретательными. Партнерам следует избегать поз, при которых существует риск сильно придавить живот.
У меня 30 недель беременности, тазовое предлежание. Стоит ли беспокоиться, или положение плода еще может измениться?
В 30 недель беременности положение плода действительно измениться может, однако малышу уже мало пространства для свободных перемещений, поэтому зачастую для изменения положения на таких сроках необходимо выполнять специальные упражнения. Обсудите это с врачом, который ведет беременность.
Шевеления на 30 неделе беременности
30 неделя беременности
30 неделя беременности – это время закладывания фундамента будущих отношений между мамочкой и малышом. В это время женщина может полностью забыть обо всех существующих в ее нынешнем положении проблемах, и посвятить себя и свою заботу будущему ребенку.
Плод на 30 неделе беременности
Размер и вес плода на 30 неделе беременности в идеале равен 37,5 см и 1400гр соответственно.
Зрение малыша продолжает улучшаться, но это не значит, что оно уже достигает хороших показателей. Как показывает практика, ребенок даже после рождения плохо различает предметы.
В этот период очень сильно активизируется рост головы, которая иногда достигает по размерам половины головы взрослого человека. Движения плода становятся менее резкими и частыми, т.к. места в матке матери значительно меньше, нежели на начальных стадиях беременности.
Следует отметить, что плод на 30 неделе беременности очень чувствителен к материнской ласке. Поглаживания живота и нежные слова будут восприняты на «ура», малыш будет издавать приятные звуки, пожимать плечиками, сжимать кулачки.
В случае если ребенка будет не устраивать положение материнского тела, он обязательно будет «протестовать» всеми известными способами – будет морщиться, бить в живот и возмущаться.
Активные шевеления на 30 неделе беременности могут быть и плохим знаком. Возможно, малютка так реагирует на яркий свет, шум и громкие звуки извне, которые ему доставляют неудобства.
На УЗИ можно увидеть систематические движения в области грудной клетки крохи. Не стоит пугаться, это вполне нормально: так развиваются легкие малыша. На 30 неделе беременности происходят значительные изменения в развитии глазных мышц. В этот период они начинают осознанно двигаться. В большинстве случаев на 30 неделе у ребенка исчезает пушковой покров волос на спинке и головке, но иногда дети рождаются с ним. Это нормально.
Также стоит заметить, что на 30 неделе у ребенка увеличивается масса головного мозга, но полноценно функционировать он начинает только после рождения.
Фото УЗИ плода на 30 неделе беременности
Женщина на 30 неделе беременности
Ощущения на 30 неделе беременности из-за усиленного роста плода не наилучшие. В связи с тем, что органам становится все теснее, женщине становится все некомфортно, нормальная до этого времени походка сменяется медлительной и утомительной. Иногда плохое самочувствие и одышка могут быть вызваны тем, что матка находится слишком высоко, поэтому давит на диафрагму, а она, в свою очередь, на сердце.
На 30 неделе у беременных женщин заметно увеличивается размер груди, а особенно соски. Возможны запоры и недержания, поэтому специалисты рекомендуют чаще посещать туалет.
Опасности на 30 неделе беременности
Что происходит на 30 неделе беременности с женщинами, которые имеют риск резус-конфликта? Им может понадобиться инъекция специального вещества, которое будет препятствовать развитию гемолитической болезни ребенка. Эта инъекция делается таким женщинам в том случае, если имеется конфликт по резус-фактору.
Уже четко выражено затрудненное дыхание матери и одышка. Они обусловлены тем, что ребенок очень сильно давит на диафрагму.
На 30 неделе могут начаться кровянистые выделения из влагалища — кровотечения. Это знак, того, что кровоточит плацента, которая отслоилась от матки или находится слишком низко от нее. В таком случае нужно принять положение, лежа и незамедлительно вызвать врача. Доктор, скорее всего, определит женщину в стационар и, возможно (при необходимости), попробует вызвать роды искусственным путем – кесаревым сечением или стимуляцией.
Рекомендации на 30 неделе беременности
Боли в животе на 30 неделе беременности могут свидетельствовать о многом, например, о неправильном питании. Поэтому следует убрать из своего рациона такие продукты, как капуста, сладости, виноград, горох.
На 30-32 недели беременности не рекомендуется переутомляться, как, впрочем, за весь период беременности. Но и малоподвижность чревата последствиями! Беременной женщине не рекомендуют спать лежа на спине, чтобы не передавливать нижнюю полую вену. Во время сна и сидения нужно стараться не скрещивать ноги, т.к. это прямая угроза варикозной болезни.
В этот период важно получить обменную карту, в которую будут занесены все результаты анализов, осмотров и УЗИ. Эта карта понадобится при вступлении в роддом, а т.к. неизвестно, когда этот момент настанет, нужно держать карту всегда при себе. От болей в спине можно легко избавиться, попросив близкого человека сделать нежный массаж. Проснувшись ночью по нужде, не стоит резко вскакивать с кровати, делать это нужно медленно, переворачиваясь на бок.
30 неделя беременности
…он морщится и подтягивается, зевает и икает.
…он решает сам, когда ему спать, а когда бодрствовать.
…он ощущает даже самые мелкие прикосновения к животу.
…он понимает вас, реагирует на раздражители, запоминает и анализирует.
Он ваш ребенок. Он вас чувствует. Он вас любит. Сегодня. Сейчас. Всегда.
30 неделя беременности. Особенности развития ребенка, шевеления малыша, изменения в организме будущей мамы.
Кроха продолжает расти и набирать вес. Вес малыша на 30 неделе беременности составляет примерно 1300-1500 грамм при росте около 40 см.
Особенности развития ребенка на 30 неделе беременности
- — продолжается совершенствование системы дыхания. Стоит заметить, что суфрактант легкие вырабатывают уже самостоятельно. Теперь кроха тренирует легкие: грудная клетка то поднимается, то опускается при этом в легкие попадает амниотическая жидкость, а затем выталкивается.
- — продолжается совершенствование головного мозга, на котором образуется все больше извилин и бороздок. Также увеличивается масса головного мозга. Интересным является то, что маленький человечек не просто реагирует на раздражитель, но и умеет его запоминать и анализировать. Если малыш услышит громкий звук впервые, он совершит определенные движения ручками и ножками, откроет глаза. Если этот звук будет и дальше повторятся, то малыш будет реагировать на него все меньше и меньше. Ребенок привыкает к раздражителю и уже не принимает его как новый.
- -совершенствуются процессы работы нервной системы. Функционируют нервные клетки, появляются нервные волокна, образуется миелиновая оболочка.
- — кожа малыша потихоньку продолжает разглаживаться. Это происходит благодаря накоплению жира под кожей.
- — начинает исчезать первородный пушок лануго.
- — печень накапливает железо, оно будет участвовать в образовании кровяных клеток в первый год жизни ребенка.
- — к 30 неделе закончилось формирование половых органов как мальчика (яички опустились в мошонку полностью), так и девочки (полностью сформировались влагалище и наружные половые органы).
- — кроха реагирует на свет, так как его глаза открыты! Веки открываются и закрываются. Есть реснички.
Шевеления
Шевеления малыша ощущаются уже реже. И это понятно, ведь с каждой неделей места в матке становится все меньше. Малыш растет. И теперь он не может так же шустро кувыркаться как раньше. Кроха предпочитает оставаться в одном положение, двигая ручками, ножками, коленками, локоточками. Вот эти шевеления и слышит будущая мама. Порой они довольно болезненны.
Стоит насторожиться, если ребенок-тихоня вдруг начал слишком активно крутится и толкаться либо активный малыш неожиданно надолго затих. Конечно, возможно, ребенок так показывает свой характер. Но, возможно, ему не хватает кислорода. Всегда следите за шевелениями крохи.
Если вы переживаете, что малыш слишком мало или слишком много шевелится, возьмите блакнот с ручкой и понаблюдайте за шевелениями крохи.
- При наблюдении в течении 1 часа – не менее 6 шевелений во время бодрствования крохи
- При наблюдении в течение 6 часов – не менее 10 шевелений
- При наблюдении 12 часов – не менее 24 шевелений
Мама. Изменения в организме женщины на 30 неделе беременности. Посещение врачей и сдача анализов.
- — после 30 недели беременности нужно будет посещать гинеколога 2 раза в месяц или один раз в две недели. Врач будет прослушивать сердцебиение ребенка, измерять окружность живота и высоту стояния дна матки.
- — нужно сдать анализы крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В, гепатит С и резус-фактор, а также у вас возьмут мазок на флору. И, как обычно, анализ мочи для контроля за работой почек.
- — нужно будет посетить врача-терапевта, а также врача-офтальмолога. Офтальмолог должен дать вам заключение о том, можно ли вам рожать самостоятельно либо есть показания для кесарева сечения.
- — прибавка должна составлять около 10-11 кг.
- — расположение матки – на 7,5-10 см выше пупка
- — затрудняется дыхание, может появиться небольшая отдышка, так как диафрагма, подвинутая маткой, давит на сердце, которое, в свою очередь, может даже поменять свое расположение.
Возможные трудности на 30 неделе беременности и как с ними бороться описаны в статье в таблице здесь.
Тридцать недель беременности – сколько это месяцев?
Акушерский месяц – это ровно четыре недели, а срок беременности считается именно акушерскими неделями. Значит 30 недель беременности – это 7,5 акушерских месяцев беременности или без двух недель восемь месяцев беременности. Также это 28 неделя от зачатия и 26 неделя от задержки менструаций.
30 неделя беременности – это начало вашего трудового отпуска. Данный отпуск предоставляется всем беременным работающим женщинам в законодательном порядке. Многие женщины в эти последние недели начинают “сходить с ума” – начинают стирать, готовить, убирать и так далее в таком количестве, что страшно становится. У вторых наступает “зимняя спячка”. Думаю, объяснять не стоит. Вопрос. Зачем впадать в крайности?
В декретном отпуске нужно дать организму отдохнуть, подготовиться к новому этапу жизни. Но также нужно дать отдохнуть и душе. Высыпайтесь, гуляйте, читайте интересные книги (особенно про периоды родов и грудное вскармливание), находите новые знакомства, занимайтесь спортом, найдите интересное для себя занятие, конечно, не забывая при этом приготовить покушать и создать домашний уют.
- Роды на 30 неделе беременности
Беременность – «интересное» положение, которое с молодости заложено в мечтах каждой представительницы прекрасной половины человечества.
Период вынашивания ребенка является особенно ответственным для будущей мамы. Смена гормонального фона, риск обострения хронических заболеваний, отравление или банальная простуда может не лучшим образом отразиться на развитии эмбриона. Каждая неделя на вес золота. Да еще какого! Седьмой с половинкой месяц или 30 неделя беременности – особенно важный период. Именно с этого срока начинается полноценный декретный отпуск и третий триместр беременности, который имеет свои особенности в развитии плода, внося изменения в календарь общего физического состояния матери.
Ребенок на 30 недели беременности
Логично задаться вопросом: 30 неделя беременности — сколько это месяцев? Принимая во внимание тот факт, что акушерский месяц составляет четыре недели, то 30 недель – это семь акушерских месяцев и две недели в добавок.
Фото плода доказывает, что в начале восьмого месяца малыш достигает от 35 до 38 см. Его общий вес увеличивается до 1100-1400 г. Фотографии 30 недели беременности дают возможность определить размер плода, который можно сравнить с зимней дыней. Он имеет практически сформировавшийся облик маленького человечка с наличием определенных реакций. Всему причиной развитие нервной системы и психики: у крохи появляются фазы сна и бодрствования, которые зачастую не совпадают с жизненным ритмом мамы.
Ребенок может подтягиваться и морщиться, активно сжимать кулачки, давать ответную реакцию на нравится и не нравиться. Созревание плода на восьмом месяце беременности дает ему возможность проявлять реакцию на свет, который просачивается к нему сквозь кожу и мышцы. Как правило, яркий световые вспышки побуждают малютку к активным действиям: он пытается «достучаться» своими ручками или ножками, пиная маму в живот.
Плод на 30 неделе беременности осуществляет тренировку своих легких. На УЗИ в 30 недель беременности можно наблюдать, как грудная клетка поочередно поднимается и опускается, наполняя легкие амниотической жидкостью, а затем выталкивая ее обратно. Таким образом, малыш готовиться дышать воздухом. В этот период жировая ткань ребенка достаточно отложилась, делая преждевременные роды более безопасными. По данным статистики выживаемость детей, рожденных на 30 неделе, приближается к 100%.
На фото УЗИ на 30 неделе беременности можно увидеть, что глаза малыша полностью открылись, заметно увеличилась голова, достигнув шестидесяти процентов размера головы взрослого человека. Фото ребенка запечатлеет по-прежнему его красную и сморщенную кожу.
Мама на 30 недели беременности: физиологические изменения и ощущения
Спать нужно в удобном положении
Поскольку к восьми месяцам малыш достаточно подрос и прибавил в весе, будущая мама констатирует существенные изменения в ее физическом состоянии. И, пожалуй, первое это то, что живот на 30 недели беременности отличается своими внушительными размерами, отражаясь на здоровье и походке будущей роженицы.
С фото животов на разных сроках можно проследить, как изменяется их внешний вид и размер. В связи с тем, что мышцы живота в этот период натянуты как струна, акушеры советуют избегать резких движений. Так, вставая с кровати, первоочередно следует перевернуться на бок и после подниматься. Не исключено появление растяжек. Чтобы устранить данный, отнюдь не эстетичный дефект необходимо использовать кремы и гели специального назначения. Идеальным вариантом станет применения цитрусового, миндального или оливкового масла, которое отлично увлажняет и питает кожу живота, придавая ей эластичности.
Если говорить о физиологии изменений, то в этот период матка поднимается над пупком на 10 см. Будущая мама в среднем поправляется на 500 г., а ее общий вес с момента беременности прибавляется на 8-10 кг. В это время необходимо с особым вниманием отнестись к своему здоровью, не забывая, что здоровье мамы – залог здоровья малыша. В результате давления диафрагмы на сердце в женщины может появиться одышка. Чтобы избегать ее проявления важно следить за своей осанкой, держать ровно спину и не напрягаться.
Час от часу могут проявляться так званые «ложные» схватки – несильные сокращения мышц живота. Это вполне нормальное явление. Но при возрастании их интенсивности следует срочно вызвать врача. Значительное увеличение матки и ее давление на внутренние органы роженицы может вызывать запоры и учащенное мочеиспускание.
У 85% представительниц слабого пола расположение на спине во время сна или дневного отдыха вызывает синдром нижней полой вены, от чего шумит в ушах и появляется головная боль. Не редко это может привести к потере сознания. При легком проявлении болезни будущая роженица может не замечать дискомфорта в своих ощущениях. Тем не менее, он сказывается на ребенке, заставляя его сердце биться практически в два раза реже. Специалисты настоятельно рекомендуют выбирать наиболее безопасное положение для релакса сидя с отклонением спинки кресла на 45 градусов. Спать лучше на боку, зажав между ногами небольшую подушку.
И снова анализы
На узи можно посмотреть состояние плода
Анализы на 30 неделе беременности проводятся для исключения отклонения в развитости плода и с целью предостеречь от разного рода заболеваний. С восьмого месяца визит к врачу следует делать один раз на четырнадцать дней. Среди анализов имеют место: исследование на ВИЧ, резус-фактор, бактериоскопия. Также необходимо сдавать анализы регулярного характера: анализ крови и мочи, что даст возможность проконтролировать работу почек и мочевыводящей системы. Каждый раз доктор осуществляет измерение давления, размера живота, делает взвешивание, прослушивает сердечное биение малютки и определяет его положение.
В период с 30 по 32 неделю беременности в самый раз сделать очередное УЗИ. Ультразвуковое исследование поможет определить темпы развития плода и состояние плаценты. На этом сроке ультразвуковое исследование сможет выявить порок сердца или непроходимость кишечника у малютки.
Что-то новенькое: шевеления на 30 недели беременности
Ребенок болеет активно пинается
Большинство малюток на восьмом месяце занимают его положение вниз головкой и не меняют его до самых родов. В этот период будущая мама особенно отчетливо ощущает шевеление малыша. Его характер существенно изменился, порой вызывая болевые ощущения. Это объясняется тем, что ребенок своими ножками может задевать печень или матку, что провоцирует резкую боль.
Следует продолжать вести подсчет движений малыша, которых должно насчитываться не менее 10 за 12 часов. Бытует мнение, что чрезмерная активность ребенка – признак гипоксии. Это заблуждение. Гораздо опаснее, если плод шевелиться менее 10 раз в день. В данном случае важно срочно обратиться к доктору. При плохом шевелении специалисты применяют нестрессовый тест и кардиографию плода, в последствие чего на животе женщины закрепляется ультразвуковой датчик и сердцебиение малютки записывается на бумажной ленте. Изучение полученной кривой дает возможность оценить состояние плода.
Следим за здоровьем: выделения на 30 неделе беременности
Будьте внимательны к выделениям
Тридцатая неделя беременности требует ответственности и кропотливого прослеживания изменений в организме роженицы. Этот период может характеризоваться повышенной нормой выделений из влагалища. Чтобы не мучиться в догадках следует знать, что они должны быть слегка молочного цвета и иметь однородную консистенцию без сгустков, творожистости или гноя. На запах выделения могут напоминать слегка прокисшее молоко.
Сгустки слизи указывают на наличие инфекционного заболевания, которое приводит к преждевременному выходу плодной воды. Проникнув вовнутрь матки, болезнетворные бактерии могут инфицировать ребенка и привести к возникновению многоводия. В 20-60% оно стает причиной оперативного вмешательства при родах.
Многоводие на 30 неделе беременности зачастую развивается при резус-конфликте и нарастает по мере увеличения в крови матери резус-фактора ребенка. Именно в этот период необходимо следить за размерами своего живота и при резком его увеличении обратиться к доктору. Как правило, многоводие определяется чувством усталости, учащенным пульсом, одышкой, отечностью, появлением большого количества растяжек, увеличением живота и кровотечением.
Кровянистый характер выделений из влагалища может иметь чреватые последствия, как для матери, так и для ребенка. Поэтому заметив, пусть даже небольшое количество кровяных мазков и боль внизу живота стоит вызвать скорую помощь. Незначительное кровотечение может указывать на предлежание плаценты и ее отслаивание. Небольшие выделения желтоватого цвета могут оказаться амниотической жидкостью, преждевременный выход которой сопровождается схватками. Не исключено и бессимптомное излитие, что ведет за собой нарушение целостности околоплодных оболочек.
Интимные подробности 30 недели беременности
Сексуальные отношения только в разрешения доктора
Часто молодые пары задаются интимным вопросом в «ожидании аиста». Секс на 30 неделе беременности имеет место быть, если нет никаких ограничений со стороны доктора. Главное в таком деле не переусердствовать, занимаясь им нежно и потихоньку.
Важно знать, что в данный период женщина ощущает спад своих сексуальных потребностей. Но, если она испытывает себя желанной и супруга не смущает столь «интересное» положение, почему бы и нет.
Роды на 30 неделе беременности
30 акушерская неделя беременности может стать итоговой для будущей матери. И хотя природой установлено, что появляться на свет еще рановато, ничего страшного и необычного в преждевременных родах нет.
В этот период ребенок уже полностью приспособлен к самостоятельному выживанию: у него работают все важные для жизни органы, функционируют почки и кишечник, ребенок умеет дышать сам.
При наличии должного медицинского оборудования и профессионального подхода врачей жизни крохе, рожденному на 30 неделе, ничего не угрожает.
Сегодня будущим мамам посвящается множество видео материала, в котором расписана каждая неделя беременности и ее особенности. В интернет роликах можно найти множество интересной и полезной информации. Вместе с этим важно понимать, что малейшее отклонение в период беременности может оказаться роковым для маленького чада. Поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу и соблюдением его рекомендаций. С 30 недели беременности следует всегда иметь при себе медицинскую карту, она может оказаться нужной в любую минуту. Ведь «подарок в капусте» уже почти «созрел»!
(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)Loading…
описание, фото, видео, вес, шевеление плода, двойня
30 неделя беременности: развитие плода, вес и рост
К 30 неделе гестации будущий ребенок преодолел в своем развитии огромный путь. Он уже весит 1300-1500 грамм и имеет рост около 38 см. Имея такие размеры, ему тесно в животе у мамы, переворачивается малыш редко, чаще осуществляет движения ручками и ножками, выставляет локотки и коленки, выпячивает попу. Беременной женщине необходимо строго следить за движениями своего малыша, чтобы в случае необходимости успеть вовремя обратиться за помощью. К 30 неделям у ребенка уже сформирована полностью дыхательная и иммунная системы, конечности, гениталии, открываются глаза, работает собственная система терморегуляции. Активно продолжается развитие нервной системы и головного мозга. Он увеличивается в объеме, выступают первые извилины и борозды. Согласно исследованиям, будущий малыш уже способен к запоминанию.
Женщина, готовящаяся в скором времени стать мамой, должна уже сейчас уделять малышу свое внимание: разговаривать с ним, петь песенки и рассказывать сказки, ласково поглаживать живот. Пойдет на пользу прослушивание спокойной, классической музыки. На 30 неделе большинство беременных выходят в отпуск по беременности и родам. Рекомендуется использовать это время с пользой – как можно больше отдыхать, устраивать приятные прогулки на природе, подготовить все принадлежности для малыша, и, если она еще не приступила к этому, начать готовиться к родам. Обычно при женских консультациях организуются специальные курсы. На них рассказывают о периодах родов, о том, как пережить схватки, как правильно тужиться, как заботиться о новорожденном малыше, там можно получить интересную информацию по налаживанию грудного вскармливания. Также, часто, на таких курсах дают примерный список вещей, которые могут понадобиться в родильном доме. Ведь, чтобы не набрать лишнего – лучше знать об этом заранее. Если же по каким-либо причинам, женщина не может посещать курсы, следует, как минимум, изучить информацию в Интернете.
30 неделя беременности — изменения, шевеления, развитие, сколько это месяцев
…он морщится и подтягивается, зевает и икает.
…он решает сам, когда ему спать, а когда бодрствовать.
…он ощущает даже самые мелкие прикосновения к животу.
…он понимает вас, реагирует на раздражители, запоминает и анализирует.
Он ваш ребенок. Он вас чувствует. Он вас любит. Сегодня. Сейчас. Всегда.
30 неделя беременности. Особенности развития ребенка, шевеления малыша, изменения в организме будущей мамы.
Кроха продолжает расти и набирать вес. Вес малыша на 30 неделе беременности составляет примерно 1300—1500 грамм при росте около 40 см.
Содержание статьи
Особенности развития ребенка на 30 неделе беременности
- — продолжается совершенствование системы дыхания. Стоит заметить, что суфрактант легкие вырабатывают уже самостоятельно. Теперь кроха тренирует легкие: грудная клетка то поднимается, то опускается при этом в легкие попадает амниотическая жидкость, а затем выталкивается.
- — продолжается совершенствование головного мозга, на котором образуется все больше извилин и бороздок. Также увеличивается масса головного мозга. Интересным является то, что маленький человечек не просто реагирует на раздражитель, но и умеет его запоминать и анализировать. Если малыш услышит громкий звук впервые, он совершит определенные движения ручками и ножками, откроет глаза. Если этот звук будет и дальше повторятся, то малыш будет реагировать на него все меньше и меньше. Ребенок привыкает к раздражителю и уже не принимает его как новый.
- -совершенствуются процессы работы нервной системы. Функционируют нервные клетки, появляются нервные волокна, образуется миелиновая оболочка.
- — кожа малыша потихоньку продолжает разглаживаться. Это происходит благодаря накоплению жира под кожей.
- — начинает исчезать первородный пушок лануго.
- — печень накапливает железо, оно будет участвовать в образовании кровяных клеток в первый год жизни ребенка.
- — к 30 неделе закончилось формирование половых органов как мальчика (яички опустились в мошонку полностью), так и девочки (полностью сформировались влагалище и наружные половые органы).
- — кроха реагирует на свет, так как его глаза открыты! Веки открываются и закрываются. Есть реснички.
Шевеления
Шевеления малыша ощущаются уже реже. И это понятно, ведь с каждой неделей места в матке становится все меньше. Малыш растет. И теперь он не может так же шустро кувыркаться как раньше. Кроха предпочитает оставаться в одном положение, двигая ручками, ножками, коленками, локоточками. Вот эти шевеления и слышит будущая мама. Порой они довольно болезненны.
Стоит насторожиться, если ребенок-тихоня вдруг начал слишком активно крутится и толкаться либо активный малыш неожиданно надолго затих. Конечно, возможно, ребенок так показывает свой характер. Но, возможно, ему не хватает кислорода. Всегда следите за шевелениями крохи.
Если вы переживаете, что малыш слишком мало или слишком много шевелится, возьмите блакнот с ручкой и понаблюдайте за шевелениями крохи.
- При наблюдении в течении 1 часа – не менее 6 шевелений во время бодрствования крохи
- При наблюдении в течение 6 часов – не менее 10 шевелений
- При наблюдении 12 часов – не менее 24 шевелений
Мама. Изменения в организме женщины на 30 неделе беременности. Посещение врачей и сдача анализов.
- — после 30 недели беременности нужно будет посещать гинеколога 2 раза в месяц или один раз в две недели. Врач будет прослушивать сердцебиение ребенка, измерять окружность живота и высоту стояния дна матки.
- — нужно сдать анализы крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В, гепатит С и резус-фактор, а также у вас возьмут мазок на флору. И, как обычно, анализ мочи для контроля за работой почек.
- — нужно будет посетить врача-терапевта, а также врача-офтальмолога. Офтальмолог должен дать вам заключение о том, можно ли вам рожать самостоятельно либо есть показания для кесарева сечения.
- — прибавка должна составлять около 10-11 кг.
- — расположение матки – на 7,5-10 см выше пупка
- — затрудняется дыхание, может появиться небольшая отдышка, так как диафрагма, подвинутая маткой, давит на сердце, которое, в свою очередь, может даже поменять свое расположение.
Возможные трудности на 30 неделе беременности и как с ними бороться описаны в статье в таблице здесь.
Тридцать недель беременности – сколько это месяцев?
Акушерский месяц – это ровно четыре недели, а срок беременности считается именно акушерскими неделями. Значит 30 недель беременности – это 7,5 акушерских месяцев беременности или без двух недель восемь месяцев беременности. Также это 28 неделя от зачатия и 26 неделя от задержки менструаций.
30 неделя беременности – это начало вашего трудового отпуска. Данный отпуск предоставляется всем беременным работающим женщинам в законодательном порядке. Многие женщины в эти последние недели начинают “сходить с ума” – начинают стирать, готовить, убирать и так далее в таком количестве, что страшно становится. У вторых наступает “зимняя спячка”. Думаю, объяснять не стоит. Вопрос. Зачем впадать в крайности?
В декретном отпуске нужно дать организму отдохнуть, подготовиться к новому этапу жизни. Но также нужно дать отдохнуть и душе. Высыпайтесь, гуляйте, читайте интересные книги (особенно про периоды родов и грудное вскармливание), находите новые знакомства, занимайтесь спортом, найдите интересное для себя занятие, конечно, не забывая при этом приготовить покушать и создать домашний уют.
29 неделя беременности
31 неделя беременности
У меня 30 недель беременности, как часто должен шевелиться мой ребенок?
Правило Десяти-с 9 утра до 21 ч вечера считайте движения своего ребенка, если насчитали десять, то беспокоится не о чем, у него все в порядке! А вот если меньше-повод д ля беспокойства! Если два дня нет двигательной активности-срочно к врачу! У всех свой ритм жизни, и у этой ляльки тоже! Мой тоже 30 недельный, просыпается исключительно в вечернее время, и утром с папой по будильнику!
Это не олимпийские игры — стандартов не устанавливается. Главное — движение.
Сколько хочет столько и будет шевелиться. Это зависит от того, насколько он активный. У меня сынок вообще такое впечатление было что танцевал там, а у сестры мужа девочка несколько раз в день перевернется и всё.
Ему уже тесно. Но мой сын ( хитрый был еще у меня в животе) начинал активничать имено тогда, когдя я ложилась спать. Я так с ним намучалась в последнии недели. А днем безмятежно спал.
Он будет шивилиться столько сколько захочиться, главное что он шевелиться.
Обычно врачи спрашивают — каждый день чувствуете шевеление? Думаю частота тут не показатель, главное чувствовать что шевеление всетаки есть.
y menya 29 nedel chystvyu dovolno taki chasto, no den na den ne prihoditsya
Это все зависит от ребенка. Какой он. Если он даже и шевелиться мало, то ни чего страшного. Я на 28 недели и ребенок когда мало шевелиться, когда почти постоянно. Это еще зависит от твоего настроения, от погоды, душевного состояния веть ребенок все чуствует. Не переживай!
У каждого индивидуально!
Что чувствует мама? К 20-22 неделям, когда формируются спинной и головной мозг, движения плода становятся регулярными. На этом этапе (около 20 недель) мама начинает ощущать и воспринимать движения плода. Известно, что первородящие женщины ощущают шевеление с 20 недель беременности, а повторнородящие — с 18 недель беременности. Однако эти сроки могут варьироваться. Первые шевеления все описывают по-разному. Они могут быть похожи на плескание рыбки, трепетание бабочки или, банально, на перистальтику кишечника. По мнению большинства беременных женщин, это один из самых волнительных периодов в их жизни, и с этого момента мама становится самым точным и безошибочным «датчиком», регистрирующим состояние своего малыша. Многие женщины именно с первых толчков начинают воспринимать плод как свое дитя. Поначалу движения плода достаточно робкие, не скоординированные, но постепенно они упорядочиваются и обретают определенный смысл и значение. В течение получаса 5-месячный плод может совершать от 20 до 60 толчков, иногда больше, иногда меньше. Вообще, темп, ритм и сила движений меняются от времени суток. К 24 неделям беременности движения плода напоминают движения новорожденного. С этого возраста малыш активно «говорит» с мамой на языке движений о своей тревоге, радости, удовольствии и своем самочувствии. В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния мамы. Например, когда мама волнуется или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Слишком буйное, болезненное шевеление плода свидетельствует о неблагополучии в его состоянии. Иногда движения малыша причиняют маме боль. В этом случае женщине нужно изменить положение тела. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, беременная должна обязательно сообщить об этом врачу. Большинство женщин отмечают некоторую болезненность в области подреберий в третьем триместре беременности — и это не является отклонением от нормы. Так как же правильно контролировать и интерпретировать шевеления плода? Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Полное прекращение двигательной активности на 12 часов и более — очень тревожный сигнал. Начиная с 24-й недели беременности плод должен шевелиться в среднем 10-15 раз в час, он может спать в течение 3 часов и при этом почти не двигаться. Однако, если ребенок активен слишком в течение нескольких дней или, наоборот, в течение нескольких дней активность его снизилась, беременная должна обратиться к своему акушеру. Бывают ситуации, когда требуется постоянно наблюдать за движениями ребенка. В любом случае, если вы не ощущаете шевелений плода в течение 12 часов, нужно обратиться к врачу. Чтобы самостоятельно простимулировать движение плода, можно сделать несколько физических упражнений, дыхательные упражнения с задержкой дыхания, съесть сладкое. Внезапные очень активные шевеления плода могут быть следствием неудобного положения мамы — такого положения, при котором плоду поступает меньше кислорода, например, когда женщина сидит, положив ногу на ногу, или лежит на спине. В этом случае необходимо поменять положение. Если же в течение нескольких часов шевеления остаются необычно активными, следует обратиться к врачу. Итак, вялые и слабые шевеления или чрезмерно активные также свидетельствуют о неблагополучии состояния плода. Врачи-акушеры рекомендуют применять тест шевеления плода Д. Пирсона «Считай до десяти». На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель беременности. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте считать шевеления плода ровно в 9 утра, записывайте время 10-го шевеления в таблице или на графике. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.