Сколько грамм в день набирает плод после 32 недель: Сколько грамм набирает ребеночек с 32 недели? — запись пользователя Жанна (id1080381) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Результаты: УЗИ, КТГ, доплера, скрининга. Предлежание. Обвитие. Мало/многоводие – Набор веса малышом в утробе после 32 недель

Содержание

плод на 31 32 33 34

Ни для кого не секрет, что каждая женщина прибавляет в весе во время вынашивания ребенка. Но еще совсем недавно врачи утверждали, что будущая мамочка не должна кушать за двоих. Именно поэтому женщины питались недостаточно, пытаясь избежать лишней прибавки массы тела.

Фотографии:

Однако норма прибавки веса у женщин при беременности для всех индивидуальна, а вот недостаток необходимых витаминов и минералов может негативно сказаться на здоровье малыша и вызвать трудности при родах.

Рассмотрим основные убеждения по нормам набора веса при беременности.

Будущие мамочки, которые набирают массу в разумных пределах, легче переносят беременность и родовую деятельность.
При нормальном наборе массы тела реже случается гибель плода и смерть новорожденного.
Чрезмерная прибавка массы тела может вызвать диабет, поэтому необходимо тщательно следить за уровнем сахара в моче.
Частые переедания и полнота затрудняют определение точного размера ребенка, вызывают болевые ощущения в крестце, ногах, провоцируют чувство усталости и появления варикозных вен.
Лишняя масса тела может привести к тому, что малыш вырастет до больших размеров и родить естественным путем будет проблематично.
Возможно появление осложнений после кесарева сечения, а после родовой деятельности будет трудно сбросить лишнюю массу.
Порой большая масса тела будущей мамочки не оказывает влияния на массу тела ребенка. Женщина может набрать до 20 килограммов, а родить малыша массой 3 килограмма.
В среднем за первый триместр «интересного положения» женщина должна набрать 1,5—2 кг и около 0,5 кг в неделю.

Нормы прибавки веса

Рассмотрим подробнее нормы прибавки при беременности по неделям.

Триместр	Норма прибавки, г	Масса плода, г
Первый	600-700	15
Второй	3000-4000	320
Третий	12000-12500	3500

Очень важно контролировать вес

Норма набора веса по неделям для каждого индивидуальна и зависит, прежде всего, от исходной массы тела будущей мамочки. Чем меньше весила женщина до беременности, тем больше ей можно набрать за период «интересного положения».

В таблице выше приведены средние показатели для нормального веса женщины, которые могут варьироваться для каждой конкретной ситуации.

Принципы правильного питания

Стоит отметить, что существуют некоторые правила питания, которые позволяют положительно влиять на прибавку женщины, тем самым приведя в норму вес плода по неделям беременности.

Важен объем потребляемой пищи. Увеличение потребности будущей мамы в пищевых продуктах не возникают вдруг – они меняются по причине развития и роста малыша. Однако вовсе не значит, что, будучи беременной женщина должна кушать за двоих.

Нормальный вес плода в 20 недель совсем незначителен, поэтому увеличивать объем потребляемой пищи не стоит. Но причина голода здесь кроется в другом:

происходит гормональная перестройка организма;
падает уровень сахара между приемами пищи, поэтому чувство голода ощущается сильнее.

Но не стоит его «подавлять» большими порциями. Лучше разделить стандартный объем продуктов на 5-6 приемов пищи маленькими порциями, а также придерживаться заранее составленного рациона в одно и то же время.

На 31 неделе беременности плод в норме составляет около 2000 г, поэтому можно увеличить число потребляемых калорий до 200-300 за день. Однако набирать их нужно полезными и необходимыми для роста и развития ребенка продуктами:

овощами;
фруктами;
нежирным мясом.

При составлении своего рациона необходимо контролировать количество углеводов и жиров – именно они представляют собой «пустые», ненужные калории, которые не участвуют при построении растущего организма.

Соблюдайте рацион питания

Необходимо соблюдать питьевой режим. Всем известно, что каждый человек на 80% состоит из жидкости. Последние исследования показали, что не стоит ограничивать объем потребляемой жидкости даже при наличии отечности. Потребность в питьевой воде составляет около:

2 литров на ранних сроках беременности;
1,5 литров – на поздних сроках.

Также узнай можно ли пить сироп шиповника на ранних сроках беременности и разрешена ли ванна для беременных.

Очень важно принимать лишь чистую воду – она лучше всего утоляет жажду, хорошо сказывается на работе почек, быстрее выводится из организма, не имеет противопоказаний, побочных эффектов.

Более того, очищенная вода ускоряет обмен веществ, улучшает работу кишечника, способствует быстрому усваиванию лекарственных препаратов, поддерживает хорошее самочувствие, адекватный сон.

Как справиться с дефицитом массы?

Недостаток питания, особенно на 31 неделе беременности, может привести к отклонениям от нормы веса ребенка, задержке развития. При недоедании возникает сбой синтеза гормонов, которые очень важны при вынашивании ребенка. Это может привести даже к гибели плода.

Правильное прибавление веса

Если на 36 неделе вес ребенка не соответствует норме, он рождается ослабленным, с проблемами неврологического характера, гипервозбудимостью, низким иммунитетом.

Именно поэтому, если на 33 34 неделе беременности вес ребенка значительно ниже нормы, а вы сами не набираете требуемое количество килограммов, придерживайтесь следующих рекомендаций.

Ни в коем случае не голодайте во время вынашивания малыша. У вас может аппетит и отсутствует, зато он имеется у вашего младенца. Поэтому возьмите за правило кушать 5-6 раз за день хотя бы небольшими порциями.
Если вы страдаете изжогой – распределите дневную норму еды на 6 маленьких приемов. Так вам будет легче справиться с данным недугом и набрать необходимую массу.
Чтобы вес плода на 32 неделе был в норме, необходимо взять за правило ежедневно завтракать и обедать. Вечером можно выпить лишь стакан кефира – этого будет достаточно.
Набирайте массу полезными продуктами. Например, гораздо лучше скушать 100 калорий вареной картошки, чем 100 калорий картофельных чипсов. Нужные продукты будут оказывать положительное воздействие на динамику набора веса ребенка даже на 34 неделе беременности, приведя его в норму.
Очень полезно будет скушать утром на 33 неделе бутерброд с маслом и кусочком сыра. Это не только приведет вес ребенка в норму, но и подготовит ваш организм к лактации.
Выбирайте для питания продукты, которые способны удовлетворить разные потребности организма. К примеру, капуста богата кальцием, йогурт белком, сушеные абрикосы – железом.
Больше кушайте свежих фруктов. Они обеспечат вас и вашего будущего малыша достаточным количеством витамина В, минералов и клетчатки, которая снизит риск возникновения сахарного диабета.
Чтобы на 33 неделе беременности вес плода нормализовался, употребляйте продукты, обогащенные насыщенными жирами – сметану, ряженку, сыр, мясо, рыбу, маргарин, тунец, майонез и другие.

При недостатке рекомендуются насыщенные жиры

Опасность избытка веса

При чрезмерной прибавке веса на 32 неделе беременности, могут возникнуть проблемы, как у будущей мамы, так и у ребенка с нормой веса:

неконтролируемая прибавка массы тела выступает одним из симптомов позднего токсикоза, нехорошего состояния будущей мамы;
поздний токсикоз способен привести к гибели плода;
у будущей мамы возникают болезненные ощущения в области поясницы, внизу живота;
тяжелые случаи могут привести к преждевременным родам и отслойке плаценты;
лишняя масса тела препятствует нормальной работе мышц;
появляются отеки на ногах, животе, руках;
возникают болевые ощущения в области спины, икроножных мышц, нарушается кровообращение, возможно обострение варикозной болезни;
будущая мама с избыточной массой тела быстрее утомляется, становится раздражительной;
для эмбриона поздний токсикоз чреват хронической нехваткой воздуха и даже внутриутробной смертью, полные женщины намного больше подвержены данным осложнениям.

Что делать, если хочется томатный сок беременным.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Маленькая прибавка в весе с крупным плодом. 32 недели — запись пользователя Анна (id1063057) в сообществе Благополучная беременность в категории Вес

Дорогие ббшницы! Просьба воздержаться от фанатичных негативных комментариев. У всех природа разная. Моя мама во время б каждый раз худела (это не значит, что это норма для всех) и весила после родов меньше чем до, но всех детей родила здоровыми.

Итак.

Вопрос особенно к тем у кого было примерно также. Возможно такие найдутся. Сразу скажу токсикоза у меня не было почти, вытошнило раз 6. За 1 триместр с 55 я понравилась на 600 гр. За второй триместр на 3 кг. То есть весила к началу 3 триместра 58,6 кг с ростом 174. На последнем приёме у врача меня ругали, что я слишком стремительно в 3 семестре, за 15 дней набрала полтора кг. Боятся, что я могу сейчас перебрать. Вес тогда был 60 кг. Ну, вот вопрос, почувствовала я, что что-то ноги будто немного похудели у области колен, стала на весы, 60 кг уже и нет, 59.400. При том живот значительно вырос. На УЗИ на 28:2 на которое меня врачиха послала из-за минитюарного живота, все было хорошо и узисика сказала, что плод крупный и дете длиноногое. В итоге врач сказала, что у меня широкий таз, поэтому так (я думала раньше широкий таз - большая попа, у меня 94 см сейчас объём в бёдрах).

В общем ем я хорошо. Завтракаю, рбедаю, перекусываю. Ну, как до б и было у нас в холодильнике не обитают копченые колбасы, еслимы с мужем и едим бургеры, то в бургерных где уотлету при теме жарят. И то это редкость. Анализы у меня все хорошие - кровь, моча, сахар. Я даже на ночь могу съесть кусочек птичьего молока или пару бананов, знаю, что не лучше на ночь, но в последнее время бывает рч хочется и я себе разрешаю) чаще всего фрукты. Сметану в борщи и супы кладу, ем их с хлебом. Молоко пью короткого хранения 3,2-3,6%, хотя в ЖК мне сказали отказаться от молочки, а то резко начну набирать. В общем меня только вот это немного побеспгкоило, что я схуднула своим телом на полкило сейчас. Хотя активность у меня нормальная. Минимум 2 раза в неделю Фитнесс - бассейн , йога для беременных. И сейчас по городу ездила покупала , смотрела вещи для детеныша, такие рейды по городу. Я аккуратно, но все же. Пишу с моба не перечитываю. Мне просто не с еем таким в ближайшем окружении поделиться кроме мамы. Все набирали очень и после родов +10 и более кг, от которых они не могут избавиться, с моей стороны это будет глупо общаться с ними; при том у них и диабеты беременных были им госпитализации, и рнм убеждены, что прибавка большая при беременности это норма из-за гормонов. .. Может, я здесь встречу кого-то близкого, с похожим опытом?

холодильник для хранения крови

Сколько ребенок набирает в весе после 32 недель беременности

Главная » 32 недели » Сколько ребенок набирает в весе после 32 недель беременности

Набор веса плода после 32 недель

Одним из главных критериев для оценки развития плода в животике у будущей мамы, является его вес. Недобор может свидетельствовать о том, что ребенок не получает достаточно кислорода или питания. В худшем случае значительное отставание веса будущего малыша от нормы на соответствующем сроке беременности может говорить даже о его замирании.

Превышение нормы также указывает на наличие каких-либо нарушений. Кроме того, слишком крупный плод может быть показанием к родоразрешению беременной женщины, посредством операции кесарева сечения.

Нормы веса плода по неделям показаны в специальной таблице. В зависимости от срока беременности, в ней можно увидеть предполагаемую массу будущего малыша. Однако эти значения слишком приблизительны, и нельзя сбрасывать со счетов комплекцию родителей и другие факторы, влияющие на развитие ребенка в утробе матери.

В данной статье мы расскажем вам о том, как можно рассчитать вес плода, и какая прибавка по неделям беременности считается нормальной.

Набор веса плода по неделям

Отследить вес будущего малыша до 7-8 недели беременности практически невозможно, ведь он составляет менее 1 грамма. Начиная с этого срока, масса плода увеличивается очень стремительно – с каждой неделей ожидания ребенка, ее величина удваивается.

После 14-й недели беременности формирование органов крохи замедляется, а головной мозг начинает стремительно развиваться. Будущий малыш учится шевелить пальчиками и конечностями, моргать. В связи с этим набор веса уменьшается, и прибавка становится не столь ощутимой. С 28-30 недели кроха вновь начинает значительно прибавлять в весе, готовясь к появлению на свет. Нормальная прибавка в этот период может составить 200-300 грамм в неделю.

Как рассчитать вес плода по неделям?

После 32 недель ожидания ребенка для определения его массы можно умножить величину окружности живота беременной женщины на высоту стояния дна матки. Обе величины измеряются в сантиметрах. Данный метод является очень приблизительным, и его погрешность составляет около 200 грамм. Кроме того, на эти расчеты может сильно повлиять количество околоплодных вод, телосложение будущей мамы, а также расположение ребенка в матке.

Единственным точным методом, позволяющим определить вес плода по неделям, является УЗИ-диагностика. При этом, современные аппараты позволяют сразу же провести оценку всех параметров будущего малыша, включая вес, и их соответствие сроку беременности. В случае обнаружения незначительных отклонений в развитии плода врач, скорее всего, предложит вам провести диагностику повторно через 1-2 недели, а в случае подтверждения – назначит необходимое лечение.

Прибавка в весе при беременности, вес и размер плода по неделям

Рубрика: Здоровье мамы и будущего ребенка | Дата публикации: 22 июня 2015 | нет комментариев

Набор веса при беременности по неделям -важный показатель, как здоровья будущей мамы, так и ее ребенка в утробе. Поэтому каждый прием к гинекологу не обходится без взвешивания, а если дома есть напольные весы, то вести специальный дневник можно самостоятельно, независимо от доктора.

В среднем, беременная женщина за 9 месяцев набирает 10-12 килограмм. Причем нормой для худеньких и высоких женщин считается прибавка в 14 кг, а для полненьких – 7 кг. Норма прибавки (набора) веса при беременности по неделям в каждом из этих случаев будет индивидуальна и это не считается отклонением.

Набранный вес -это:

средний вес плода 3500гр;
600 гр вешает плацента;
около килограмма околоплодных вод;
матка 1 кг;
на 2 кг (1,5 л) увеличивается циркулирующая кровь;
подкожный жир 2,5 кг
оболочки, пуповина – 500 гр.

Нет речи о патологии, если на раннем сроке вес теряется, это связано с недомоганием, рвотой и тошнотой. А вот значительный перебор веса – это опасно и может привести к гибели плода и женщины тоже.

В таблице приведены расчеты с указанием ИМТ. Определить индекс массы тела просто, достаточно ваш вес поделить на рост возведенный в квадрат.

Таблица набора веса при беременности по неделям

Вес ребенка (плода) по неделям беременности

Основная прибавка веса у беременных – это вес плода. За девять месяцев из крошечной клетки вырастает ребенок весом более трех килограмм и размером более пятидесяти сантиметров. В первом триместре плод одинаковый по своим размерам у всех женщин, а с 20 – ой недели можно заметить некоторые изменения и индивидуальные особенности. В нижеприведенных таблицах даны средние показатели, отклонения от которых считаются нормой.

Вес плода по неделям беременности, норма (средние показатели) таблица

Размер плода по неделям беременности

Размер плода отражает копчико -теменной размер (КТР), который фиксируется на УЗИ. Таблица указывает на средние нормы, также приведены нормальные колебания. Величина КТР зависит от срока с точностью до дня, так что погрешность в 3-4 дня допустима. После 16 недель КТР уже не измеряют.

КТР по неделям беременности – таблица

БПР по неделям беременности

Еще один важный параметр внутриутробного развития малыша -БПР по неделям беременности, таблица показателей которых приведена ниже. БПР – это бипариетальный размер головы, измеряемый от виска до виска. Для его оценки разработаны таблицы со средними показателями и допустимыми колебаниями.

БПР размеры плода по неделям беременности -таблица

Источники: http://womanadvice.ru/ves-ploda-po-nedelyam-tablica, http://ourkids.info/pribavka-v-vese-pri-beremennosti-ves-i-razmer-ploda-po-nedelyam.html

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru

Сколько прибавляет ребенок после 32 недели

За первый год своей жизни ребенок очень многое познает. Это период наиболее интенсивного развития маленького организма. За первый год дети прибавляют в весе более чем в три раза, учатся сидеть, стоять, а некоторые уже к годику самостоятельно передвигаются. Они осваивают первые слова и звуки, учатся различать родных среди других людей. На родителей в первый год ложиться особая нагрузка.

В это время малышу необходим постоянный уход. За любыми изменениями в организме крохи нужно следить. Особенно тщательно родителям нужно следить за изменением веса малыша.

Нормальная прибавка в весе новорожденного

Сразу после рождения еще в родильной комнате ребенка взвешивают. Вес один из главных показателей доношенной беременности и нормального развития малыша. Нормальный вес новорожденного варьирует от трех до четырех килограммов. Хотя, если ребенок рождается весом до трех килограмм, паниковать, тоже не стоит. Иногда дети рождаются маленькими и продолжают потихоньку набирать по генетическим причинам. У маленьких и худеньких родителей дети наверняка тоже будут небольшими. В последнее время отмечается тенденция рождаемости больших детей с весом около четырех килограммов. Врачи объясняют это тем, что современные будущие мамы хорошо следят за своим питанием и принимают витаминные комплексы для беременных.

Рождение для ребенка стресс. Меняется его привычное окружение, и он попадает в незнакомый мир. Стресс вызывает физиологическую потерю веса. Это нормально. Обычно в первую неделю жизни ребенок может потерять до 350 граммов. В роддоме каждое утро новорожденного взвешивают на пустой желудок. Так же ребенка взвешивают перед кормлением и после, чтобы узнать, сколько молока он съедает. Если ребенок высасывает достаточное количество молока, то потери в весе вскоре прекратятся.

Для детей, которые пребывают на грудном и искусственном вскармливании существуют разные нормы прибавки в весе. Для детей, которые едят грудное молоко, прибавки в первые шесть месяцев более высокие – 1-1,5 килограмма в месяц. Минимальная прибавка для грудных детей в первое полугодие жизни 400 граммов. Дети, которые пребывают на искусственном вскармливании, в первое полугодие стабильно ежемесячно набирают 600-800 граммов. После шести месяцев дети на грудном молоке прибавляют в весе по 300-500 граммов. После того, как ребенок начинает вскарабкиваться на ноги, больше двигаться, прибавки в весе могут быть весьма незначительными, даже по 100 граммов в месяц.

Как рассчитать нормальную прибавку в весе ребенка?

Прибавка в весе весомый показатель здоровья и нормального развития малыша. Родители должны знать, какая прибавка в весе является нормой, а когда следует волноваться. Есть простая формула расчета нормальной прибавки в весе.

М.т = М.р + 800 * В – для детей до шести месяцев

М.т = М.р + (прибавка в весе за первое полугодие) + 400 * (В — 6) – для детей после шести месяцев.

Здесь М.т – это масса (какой она должна быть), М.р – масса тела при рождении, 800- среднемесячная прибавка, В – возраст малыша (количество месяцев).

Для проверки нормы ежемесячных прибавок в весе родители могут воспользоваться таблицей, которую можно скачать из интернета или найти в книжках для родителей. При этом стоит помнить, что всюду приведены приблизительные данные. Каждый ребенок индивидуален. Небольшие отклонения от нормы допустимы. Дозволенно отклонение в наборе весе до 10 % от нормы.

Чем опасен недовес и перевес для новорожденного?

Недовес или перевес ребенка может свидетельствовать о заболевании или послужить сигналом неправильного, изобильного или недостаточного питания. При небольшом недовесе ребенка до года, который пребывает на грудном вскармливании, родителям стоит обратить внимание на качество и количество молока в матери. Возможно, ребенку не хватает еды или молоко недостаточно жирное. В этом случае молодой маме нужно лучше следить за качеством пищи, употреблять продукты и напитки, которые способствуют вырабатыванию молока. За весом ребенка в это время нужно постоянно следить. Если недовес наблюдается и дальше, то возможно, есть смысл вводить прикорм.

Перебор в прибавке веса тоже не лучшим образом может сказаться на здоровье малыша. Детям с избыточным весом труднее двигаться, они позже начинают ходить. При сильном избыточном весе при ходьбе могут даже искривляться суставы. Чтобы не довести ребенка до такого состояния нужно следить за прибавками в весе. Если ребенок набираем намного выше нормы, то стоит пересмотреть рацион его питания. Чаще с такими проблемами сталкиваются дети, на искусственном питании. Нельзя перекармливать ребенка. Еда должна поступать в достаточном количестве, но не в избытке.

Слишком быстрая прибавка в весе может свидетельствовать о генетических и других заболеваниях, проблемах с внутренними органами и системами. Если родители замечают такую проблему у своего малыша, то лучше обратится к специалистам за консультацией.

32 неделя беременности вес

Позади 7 месяцев беременности. За это время ребенок уже достаточно вырос, а значит, и будущая мама хорошо прибавила в весе.

На сроке в 32 недели беременности нужно набирать по полкилограмма в неделю. Такой набор сохранится до 9 месяцев. В период третьего триместра оптимальная прибавка 4-5 килограмм. Вес ребенка, который можно узнать на УЗИ, на данном сроке должен составлять 1,7 килограммов.

В среднем к 32 неделе женщина должна набрать 12 килограмм, а к концу беременности 15-16 килограмм. Но эти значения весьма условны. Все дело в том, что такое количество веса оптимально для женщин с нормальным телосложением. Если же будущая мама в начале беременности имела недостаток в весе, то ей разрешается набрать на 3-4 килограмма больше. Не стоит думать, что если женщина страдала избыточным весом, то это повод набрать меньшее количество килограммов. Отнюдь. В этом случае максимальный недобор 1-1,5 килограмма. Но лучше оставаться в пределах нормы.

Избыточно набранный вес – это повод обратится к врачу. Это может привести к позднему токсикозу (гестозу). Это состояние может вызвать преждевременные роды, гипоксию плода, отслоение плаценты. Конечно, строгие диеты и разгрузочные дни в данном состоянии совсем не допустимы. Также следует исключить отеки. Для этого нужно обратить внимание на количество выпиваемой жидкости. Недобор веса не менее опасное состояние на этом сроке. Малыш может родиться с малым весом, что может пагубно отразиться на его дальнейшем физическом и психологическим состоянии. Также ребенок может появиться на свет раньше положенного времени.

Для того чтобы не допустить вышеперечисленных состояний нужно соблюдать несколько правил. Во-первых, следить за калорийностью продуктов. Она не должна превышать 2500 ккал в сутки. Во-вторых, есть следует небольшими порциями 6-7 раз в день. Ну и в-третьих, рацион должен быть сбалансированным. Предпочтение следует отдавать полезным для здоровья продуктам.

В любом случае, недобор или избыток веса должен строго отслеживаться лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных последствий. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация беременной в отделение патологии беременных.

Сколько прибавляет в весе ребенок на первом году жизни

При рождении ребёнка первое, о чем обычно спрашивают – это рост и вес. Для мам вопрос о весе новорожденного и то, как он должен прибавлять его, является одним из наиболее важных. Поэтому темой этой статьи будут нормы прибавки в весе в первый год жизни малыша.

Считается, что весить новорожденный должен не менее 3 кг и не более 4 кг. Детки, родившиеся меньше трех кг, называются маловесными, родившиеся более 4000 г, относятся к крупным. Сейчас больше рождается детей, имеющих вес приближенным к 4000 г и более. Происходит это потому, что будущие мамочки стали более ответственно относиться к собственному рациону питания, а также получают специальные витамины для будущих мам.

Между тем этот показатель находится в прямой зависимости не только от рациона питания беременной, но и от комплекции самого малыша. Если у его родителей небольшой рост, то и он, скорее всего, будет весить немного.

Колебания веса сразу после родов

После рождения, в первые дни, ребенок теряет свой вес. На протяжение 3-5 дней малыш может потерять его на 5% -10%. Допустим, если он родился 3,5 кг, то может потерять 175 г – 350 г. Паниковать не следует. В эти 3-5 дней у малыша происходит освобождение мочевого пузыря, кишечника, с кожи испаряется вода.

Но затем он поправляется, и, едва пройдет несколько дней, он наберет утерянные граммы. Чтобы отследить вес ребенка, его следует систематически взвешивать, вне зависимости от ежемесячного планового осмотра у доктора, где малыша взвесят и измерят. Поэтому, весы являются важным приобретением при рождении крохи.

Взвешивают перед вечерним купанием, на голодный желудок. Для этого на весы надо постелить пелёнку, снять с малыша всю одежду и положить его на чашу. В этот момент надо постараться сделать так, чтобы он двигался как можно меньше, в противном случае показания могут получиться ошибочными. Вес малыша обязательно оценивается вместе с его ростом, так как эти два показателя взаимосвязаны.

Достаточно ли ребенок прибавляет в весе?

Для определения оптимального соотношения веса и роста малыша, следует просто разделить данные граммы на сантиметры.

К примеру, ребёнок родился с весом 3150 г и ростом 48 см, тогда, разделив 3150 на 48, получается 65,62, что является нормой. Если при расчетах получается цифра между 60-70, то этот коэффициент считается стандартным. Если в результате расчетов получается цифре менее 60, тогда ребёнок считается крупным. Если более 70, то вес малыша считается для его роста недостаточным.

Для того, чтобы выяснить, достаточно ли у ребенка прибавляется вес, воспользуйтесь формулой, предназначенной для детей до полугода – М= Мр +800*К, где К – возраст в месяцах, М – средняя масса тела ребёнка, М – вес ребенка при рождении. Детям от полугода до 1 года действует формула М = Мр + 4800+400*(К-6). Также можете использовать таблицу стандартной прибавки на первом году жизни.

Таблица

Прибавка за месяц (грамм)

Эта таблица только приблизительный ориентир, при помощи которого можно определить вес ребёнка.

Малыши, родившиеся с его недостатком, до полугодовалого возраста могут набирать каждый месяц усреднено до одного килограмма. После полугода дети прибавляют массу согласно нормам. Родители должны следить за показателями. До года необходимо взвешивать малыша один раз в неделю, а далее один раз в месяц.

Если есть недобор, то вероятной причиной может быть недостаточное количество материнского молока. Поэтому надо стараться чаще давать малышу грудь. Дополнительно, помимо грудного молока, следует добавить искусственный прикорм. При этом необходимо помнить, что искусственная смесь дается после грудного кормления, но не вместо или до. Но это должно происходить только тогда, если существует нехватка грудного молока. В то же время, могут быть и другие основания нехватки веса.

К примеру, слабые малыши, как правило, это маловесные или недоношенные дети, не могут высасывать необходимый объем молока. Поэтому таким малышам следует чаще давать грудь мамы, потому что для насыщения им требуется больше времени.

Недобор веса и избыточный вес у детей

Недобор может возникнуть у детей, имеющих проблемы с ЖКТ. Такие малыши часто срыгивают, поэтому пища просто не успевает доходить до желудка. Рахит также является причиной недобора. Дефицит в организме витамина D может привести к этому заболеванию. Также к плохой прибавке могут привести болезни центральной нервной системы. Поэтому, если мама видит, что у малыш мало весит, следует обязательно обратиться за советом к участковому педиатру.

Недобор является проблемой, но избыточный вес -также достаточный серьезный повод для беспокойства. Не следует перекармливать ребёнка, не смотря на то, что пухленькие ножки и ручки со складочками зачастую вызывают умиление у окружающих. Полные детки чаще имеют проблемы с поджелудочной железой, а это является предвестником развития сахарного диабета. Такие малыши малоподвижны в отличие от сверстников, что приводит к отставанию в развитии моторики. Например, полненькие годовасики не всегда справляются с тем, что должен уметь ребенок в год. У них малоразвитые слабые мышцы и рыхлое тело. Поэтому необходимо контролировать их массу, и конечно же, следить за отклонениями от нормы по приведённой выше таблице. Но если коэффициенты находятся в границах +/- 10%, то это считается нормой.

Источники: http://baby-plan.ru/malysh/skolko-dolzhen-pribavlyat-v-vese-rebenok.html, http://girafejournal.com/2559-32-nedelya-beremennosti-ves.html, http://zhenskij-sajt-katerina.ru/skolko-pribavlyaet-v-vese-rebenok-na-pervom-godu-zhizni/

Комментариев пока нет!

beremennost40nedel.ru

Сколько ребенок набирает вес после 32 недель

Если ему дают меньше, то к следующему кормлению он просыпается раньше и сосет свой кулачок. Когда говорят о прибавке в весе, имеют в виду средние цифры, но каждый ребенок прибавляет в весе по-своему. Высчитывая средние цифры, врачи складывают самую большую прибавку в весе с самой маленькой, и делят. Одни дети прибавляют в весе больше другие – меньше, и это нормально. Однако медленная прибавка в весе может означать, что ребенок недоедает и болен. Если ребенок медленно прибавляет в весе, его регулярно надо показывать врачу, чтобы быть уверенной, что он здоров.

В среднем дети рождаются с весом 3,5 кг, а к пяти месяцам их вес достигает 7 кг, т.е. удваивается. Но практически дети рождающиеся с маленьким весом, вес набирают быстрее, как бы стремясь догнать своих более крупных собратьев, а крупный ребенок может и не удвоить свой вес к пяти месяцам. Средний ребенок прибавляет около 700 грамм в месяц, в первые три месяца 150 – 200 грамм в неделю. Разумеется, одни здоровые дети прибавляют в весе меньше, другие – больше. К шести месяцам средняя прибавка в весе снижается до 500 грамм в месяц (100 –120 грамм в неделю). С девятого по двенадцатый месяц жизни средняя прибавка в весе еще больше снижается: до 300 грамм в месяц (60 – 80 грамм в неделю).

( 9 голосов, средний: 2.2 из 5 оценок)

17 октября 2009

Чтобы отказыватся от молока. У нас такого не бывает вообще.

20 октября 2009

Мой малыш как только наедается — выпускает грудь и не возьмет пока не проголодается) А у Вас как получается — он что кушает молочко и не хочет вообще выпускать грудь?

Моему сану 2 месяца и одна неделя,родился с весов 4,120 где то 53 сантиметра, измеряли сами как смогли т.к в роддоме рост не измерили. С грудным вскармливанием у нас не заладилось т.к первые две недели пила антибиотики и он привык к бутылочке. До сих пор грудь не может нормально взять, так что можно сказать что мы полностью на ИВ. Меня беспокоит его вес, но не кормить я его же не могу. На сегодняшний день его вес 7,200 и рост 62.5 см.Папа у нас высокий 189см,дети у него все крупные и высокие,наша общая дочь родилась больше 4 кг с ростом 54 см. Как думаете стоит мне волноваться? толстым он не выглядит, щеки не свисают 🙂 Кушает 6 раз в день по 150 мл. Всем спасибо

После ванны, просушивания, одевания, ухода за лицом, глазами, носом, ушами ребенка и обрезания ногтей переходят к последнему этапу ежедневного туалета – причесыванию волос. Делают это головной.

28 февраля 2014

Скоро у Вас появится малыш!Как разобраться со всем необходимым приданым для малыша, узнать периоды, в которые вес и рост ребеночка быстро меняются.Что же важного необходимо иметь для самого.

Сколько должен прибавлять в весе ребёнок по нормам для новорожденных

Нормальная прибавка в весе новорожденного

Как рассчитать нормальную прибавку в весе ребенка?

М.т = М.р + 800 * В – для детей до шести месяцев

М.т = М.р + (прибавка в весе за первое полугодие) + 400 * (В — 6) – для детей после шести месяцев.

Чем опасен недовес и перевес для новорожденного?

Источники: http://detskaya.com.ua/skolko_rebenok_dolzhen_pribavlyat_v_vese/, http://baby-plan.ru/malysh/skolko-dolzhen-pribavlyat-v-vese-rebenok.html

Комментариев пока нет!

1-40nedel.ru

Сколько неделю прибавляет плод

Вес будущего ребенка является важным критерием, для того чтобы оценить, насколько правильно, полноценно и нормально развивается плод. Именно вес малыша, который врачи сочетают с некоторыми другими показателями, такими как рост, параметры отдельных частей тела, сердцебиение дает возможность своевременно определить состояние течения беременности. По тому, как плод набирает вес по неделям, доктор способен судить о развитии малыша, а также о том, не подвергается ли он воздействию каких-либо патогенных факторов.

Например, если у плода прибавка веса по неделям значительно отстает от нормы, то это может быть признаком голодания, как кислородного, так и пищевого. Кислородное голодание может быть у ребенка, если женщина курит или выпивает во время беременности. А пищевое голодание может настичь малыша в результате недостачи питательных веществ, необходимых крохе. Также недостаточный вес может свидетельствовать об общем замедлении развития плода и даже о замирании беременности .

То же самое касается и чрезмерного веса, который бывает в результате определенных отклонений или нарушений в развитии малыша. Конечно, у каждой женщины и ее будущего ребенка индивидуальное строение организма, поэтому нельзя ставить всех под одну планку.

Каким должен быть вес ребенка на каждой неделе беременности?

Для того чтобы хоть как-то ориентироваться в течении беременности и контролировать развитие малыша, существуют определенные нормы веса плода по неделям. Обычно общий вес плода отслеживается при осмотре с помощью ультразвукового исследования, которое является достоверным методом с максимальной точностью. Но УЗИ можно делать всего несколько раз за весь период беременности, поэтому врачи определяют вес плода «на глаз», замеряя высоту стояния матки и измеряя общую окружность живота.

Для того чтобы не теряться в догадках, сколько же должен весить малыш на определенном сроке беременности, существует специальная таблица веса плода по неделям:

Срок беременности, неделя

Но стоит помнить, что такие показатели являются не точными, а всего лишь ориентировочными. Поэтому, оценивая общее состояние ребенка, не стоит делать скоропостижных выводов. К тому же такого рода обследования должен делать квалифицированный специалист.

Чаще всего ребенок при рождении весит от 3, 1 кг до 3, 6 кг. Но бывают малыши и с большим весом, так как на физиологическое строение ребенка влияют несколько факторов:

пол ребенка;
питание, состояние здоровья и наличие вредных привычек беременной;
возможные патологии во время беременности;
количество детей в утробе.

Вес плода после двадцатой недели беременности

До наступления 20 недели вес будущего ребенка не очень большой и набирается медленно. Но уже в 20 недель вес плода составляет 300 грамм, а в 30 недель малыш весит на целый килограмм больше. Это в идеале, но если такой хорошей прибавки в весе не наблюдается, то стоит обратить на это особое внимание и выяснить причины неполноценного развития малыша. На 38 неделе беременности вес плода должен быть не менее или близко к трем килограммам, что свидетельствует о нормальном развитии ребенка и его готовности к появлению на свет.

В начале беременности часто бывают кровянистые выделения, которые женщины ошибочно принимают за менструацию. Насколько нормально такое явление, и какие опасности могут под ним скрываться – постараемся ответить на эти вопросы.

Для будущих мам 18 неделя является своеобразным новым этапом ее беременности — многие отмечают пробуждение материнских чувств именно с началом шевелений, и отношение к малышу становится более трепетным.

На 21 неделе беременности ребеночек уже переступил «экватор» своего развития, и теперь его цель – расти и становиться сильнее, чтобы хорошо подготовиться к рождению на свет.

БПР плода – специальное измерение головы ребенка при ультразвуковом исследовании, по динамике которого выявляют патологии, часто несовместимые с жизнью или грозящие рождением больного малыша.

Как набирает вес ребенок в утробе матери?

Для определения правильности течения беременности очень важным моментом является вес плода и процесс его набирания в утробе матери. Этот критерий важен потому, что может показать особенности развития плода и наличие или отсутствие каких-либо отклонений в нем. К примеру, слишком маленький вес плода может свидетельствовать о недостаточности получаемого питания или кислорода, если, скажем, женщина курит или употребляет алкоголь. В тяжелых случаях отсутствие набора в весе плода свидетельствует о замирании его развития. Чрезмерный вес также является патологией и указывает на нарушения, происходящие в материнской утробе.

Итак, как набирает вес ребенок в утробе матери?

Есть определенные нормы и критерии, помогающие отследить правильность и своевременность набора веса плода.

Вначале беременности эмбрион практически ничего не весит. И лишь начиная с 8 недели беременности можно отслеживать его вес. На 8 неделе вес плода в норме составляет 1 грамм, длина — 1,6 см. К 10 неделе плод должен весить примерно 4 грамма и иметь длину 3,1 см. Начиная с 15 недели беременности плод набирает вес в усиленном режиме: на 16 неделе он весит 100 грамм, длина при этом 11,6 см. На 20 неделе вес будущего ребенка должен достичь уже 300 грамм и длины в 25,6 см. К 25 неделе вес увеличивается до 660 грамм и до 34,6 см в длину. 28 неделя ознаменовывается новой цифрой в 1000 грамм и 37,6 см длины плода. На 31 неделе вес достигает отметки в 1500 грамм и 41,1 см. На 34 неделе вес плода переваливает за 2 кг, а точнее — 2150 грамм и 45 см. Вес будущего ребенка на 40 неделе составляет около 3460 грамм, а длина — 51,2 см.

Эти цифры довольно условны, однако видна динамика роста плода в течение всей беременности. По мере своего развития будущий малыш постепенно увеличивает интенсивность своего роста. К концу срока беременности плод набирает практически по 300 в неделю, тогда как на ранних сроках интенсивность набора веса невелика и составляет 10-60 грамм в неделю.

Отследить вес плода и его увеличение помогает ультразвуковое исследование. УЗИ -достаточно достоверный и точный способ определения роста плода. А в последний триместр беременности опытный врач уже на глаз определяет вес ребенка. Для этого он замеряет окружность живота, а также высоту стояния дна матки. Но для полной гарантии все же многие назначают дополнительное ультра-звуковое исследование. Метод УЗИ применяется на 6-8 неделе, раньше его обычно не применяют — плод еще неразвит.

Подводя итоги, хочется подчеркнуть, что главное в развитии плода и наборе его веса — не количество набранных граммов, а наличие положительной динамики. Ведь излишний вес плода, как было уже сказано, тоже может привести к различным нарушениям. Девочки рождаются обычно чуть легче мальчиков — всего на несколько сот граммов. Но на самом деле все бывает по-разному, и разбег в весе иногда достигает нескольких килограммов.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Прибавка веса беременной женщины

Лишние килограммы, которые накапливаются во время беременности, и прибавка веса этот вопрос интересует всех будущих мам. Каждая женщина мечтает выносить малыша и остаться такой же стройной, как была до беременности. Сколько же в норме должна прибавлять в весе беременная женщина. Существуют ли нормы прибавки веса и зачем нужно за ними следить. Давайте разберемся вместе.

За беременность женщина набирает в среднем 10-14 килограмм к своей массе тела. Худенькие женщины прибавляют чуть больше, полненькие чуть меньше. Но не стоит забывать, что оптимальной считается прибавка веса в пределах 10-14 килограмм. Ваш доктор то же будет пристально следить за вашими набранными килограммами и даже граммами.

Считается, что в норме беременная женщина должна прибавить за день 50 грамм, а за неделю 350 грамм и не больше. К чему такая точность? Все давно рассчитано и подсчитано, ведь ваш вес растет не только из-за того, что растет малыш. В допустимые 50 грамм на день входят:

— набранные плодом граммы,

— вес плаценты, который увеличился за день,

— нарастающий объем околоплодных вод,

— увеличенный объем циркулирующей крови в вашем организме,

— ваши жировые отложения, которые в дальнейшем обеспечат вашего ребенка достаточным количеством качественного молока,

— и даже увеличение внутритканевой жидкости и т.д.

И если ваша прибавка веса во время беременности становится больше положенной нормы, то врач это сразу заметит и начнет бить тревогу.

Чем грозит лишняя прибавка веса?

Самое безобидное в лишней прибавке веса во время беременности – это прибавка лишних килограммов, которые отложатся у вас на животике, боках и бедрах. А вот прибавка веса за счет отеков – это уже один из симптомов заболевания, связанного с беременностью – гестоза, который может привести к серьезным проблемам и для вас и для вашего малыша. В третьем триместре большая прибавка массы тела может быть вызвана интенсивным ростом плода, что в итоге приводит к такому диагнозу, как крупный плод, а это уже риск во время родов, как для мамы, так и для ребенка.

У женщин с многоплодной беременностью нормы прибавки веса будут чуть больше, чем у женщины с одноплодной беременностью. Это обусловлено тем, что внутриутробно развивается два (а то и более) плода. Норма прибавки веса при двойне в среднем составляет 370 грамм за неделю. Но бывают случаи, когда будущая мама с многоплодной беременностью прибавляет немного меньше, чем положено при двойне. Это обусловлено тем, что организм беременной женщины не в состоянии обеспечить возросшую потребность в питательных веществах двух и более плодов. Дети от многоплодной беременности обычно рождаются с меньшей массой тела, чем дети от физиологической одноплодной беременности.

Существуют нормы прибавки веса беременной женщины и по триместрам, но обычно гинекологи ориентируются на те средние нормы, которые были даны выше, не зависимо от срока беременности.

Нормы прибавки веса в зависимости от срока беременности:

в сроке до 10 недель беременности норма прибавки веса составляет — 200 грамм в неделю

в сроке от 10 до 20 недель беременности норма прибавки веса сосавляет — 300 грамм в неделю

в сроке от 20 до 30 недель беременности норма прибавки массы тела составляет — 400 грамм в неделю

в сроке от 30 до 40 недель беременности норма прибавки массы тела составляет — 300 грамм в неделю

Ниже приведена таблица, откуда наглядно видно, сколько грамм и килограмм должна прибавить беременная женщина в норме.

Источники: http://womanadvice.ru/ves-ploda-po-nedelyam-beremennosti, http://nmedicine.net/kak-nabiraet-ves-rebenok-v-utrobe-materi/, http://www.mamohka.ru/publ/pribavka_vesa_beremennoj_zhenshhiny/15-1-0-146

Комментариев пока нет!

vovremjaberemennosti.ru

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

Сколько грамм в день набирает плод после 32 недель — Все о детях

вот читаю ответы и думаю, кто по 7 кг прибавил, кто по 5, а я к 33 неделе 12 кг блин) Вишенка, не расстраивайтесь, как видите, я поболее слоник, чем вы) ) главное подбадривайте себя тем, что сколько бы вы ни набрали, после родов все обязательно уйдет!) )

За 32 недели…. ну норм вроде

да всё у тебя в норме не комплексуй))

32 неделя. сегодня взвешивалась у врача .прибавка 2,5!!!

3 кг примерно. Но я всего прибавила 5. А слонихой зря себя чувствуете — там же тока малыш, воды, матка и т. д. весят около 5 кг.. . А в процессе родов столько энергии уйдет и сил, что еще пару-тройку кг как не бывало.

родила в 38 недель за всё время набрала 13,5 кг

Пока еще 32 двух нет, только 25 набрала 3 кило, и то врачиха посадила на разгрузочные дни, беременность вторая с первой за всю беременность 39 недель набрала 13,5 эх тогда я точно была как слониха а сей час самой нравится

За всю беременность я набрала 12-ть кг.

7кг а потом резко еше 7кг, непереживайте, удачных родови здорового малыша

С первым сыном прибавка в весе на 39 неделях составляла +7 кг. Врачи смотрели на меня и плакали :)) Токсикозы страшенные были, с первого дня и до родов. Из роддома выписывалась более чем стройной.

И ты еще переживаешь? ! Я со своим сынулькой, за всю беременность набрала 21 кг, ну я особо не расстраиваюсь, уже все сбросила, сейчас в прежней форме!!!

на 32 недели было 11 кг (но я рослая, 176 см, это тоже влияет — чем выше рост, тем обычно крупнее плод).

Ой сколько на 32 неделе было уже не помню, но за всю беременность набрала 16 кг. Значит на 32 10 кг и даже больше точно было. Выйдя из роддома обнаружила что 12 нет. Не заморачивайтесь вы с этим весом. Считайте сами. Вес ребенка, воды, плаценты, крови (её только стало больше на 2,5 кг) , молочные железы ну и сама огромная матка. Плюс, крайне необходимые для установления нормальной лактации, жировые отложения.

По медецинским показаниям- это отклонение от нормы. Средняя прибавка в весе за всю беременность не должна превышать 7 — 8 кг. А на самом деле мы же все разные и дети у нас рождаются с разным весом. Так что всё нормально! Если нет расположености к полноте после родов будешь стройной. Первый раз я прибавила 15, а сейчас к 32 неделя только 5,5.

прочь комплексы!!!!))) ) 10 кг — это практически по нормам…. вот когда 25-35 кг набирают вот это катастрофа!! ! а я за 35 неделек набрала тоже практически 10, но я при таксикозе много потеряла ((

у меня в 39 было +16 км нормальный вес

Средняя прибавка в вес за всю беременность 10- 13 кг!! ! У меня сейчас 32 неделя я поправилась на 7 кг! У тебя все нормально! Даже и не думай переживать! Некоторы за всю беременность набирают и по 25 кг! Вообще теперь ты должна в неделю набирать по 300-350 г.

Source: touch.otvet.mail.ru

Сколько весим в граммах? Почему важно контролировать вес в период беременности и как это делать

Содержание:

О том, что беременная женщина прибавляет в весе, знают, наверное, все. Но то, что от величины этой прибавки зависит здоровье ребенка, характер течения родов и самочувствие будущей мамы многие просто не догадываются. Недостаточно просто прибавлять в весе, главное — правильно это делать.

Каждый день беременности на весах

При каждом посещении женской консультации врач будет контролировать ваш вес, но в некоторых случаях требуется ежедневный контроль. К тому же многие врачи (в основном старой закалки) не считают нужным напоминать будущей маме о контроле за весом. Удобнее всего взвешиваться каждый день в одно и то же время, например, утром сразу после пробуждения, или вечером, перед сном. Так вы получите наиболее точное значение суточной и еженедельной прибавки в весе. Можно даже построить график, чтобы наглядно видеть, как растет ваш малыш.

У многих женщин каждое отклонение стрелки весов в большую сторону вызывает ужас, особенно если до беременности они постоянно худели и боролись с лишним весом. Так вот, «беременная» прибавка и лишний вес это не одно и то же. Лишний вес — это жировые отложения, с которыми потом довольно трудно расстаться. А прибавка в весе во время беременности — это своего рода временный приют вашего ребенка, который исчезнет через девять месяцев, и чтобы после родов не возникло проблем с фигурой необходимо правильно набирать «беременный» вес. Не стоит переживать из-за каждого лишнего грамма — взгляните на таблицу, и вы поймете, из чего складывается ваша прибавка в весе.

Как он растет: рост и вес плода по неделям

Вес во время беременности. Сколько весит счастье?

Плацента — 680 г;
Околоплодная жидкость — 1000 г;
Матка — 1100 г;
Грудная ткань — 900 г;
Объем крови — 1600 г;
Ребенок — 3400 г.

Прибавьте сюда скапливающуюся в организме жидкость и увеличившиеся жировые отложения, и окажется, что прибавка в весе составляет около 11 кг. Естественно, эти цифры довольно приблизительны, и нет ничего страшного, если ваша прибавка в весе немного больше или, наоборот, немного меньше 11 кг. Нормальной считается прибавка в весе от 9 до 15 кг. Естественно, вес набирается не в один день или месяц, а постепенно. Приблизительная схема оптимальной прибавки в весе выглядит следующим образом: в первом триместре прибавка в весе должна составлять около 1500 грамм, во втором триместре — 5000 грамм и в третьем триместре — 4000 грамм. Если вы не укладываетесь в эту схему и прибавка в весе происходит не равномерно, а скачками, если в течение недели вы прибавили больше 500 грамм или, наоборот, в течение двух недель вы не прибавили ни грамма, обязательно сообщите об этом своему гинекологу. Врач обязательно порекомендует вам оптимальную диету, в соответствии с вашим весом до беременности и потребностями ребенка.

Здесь существует одно исключение. Прибавка в весе может быть вызвана скоплением излишней жидкости в организме, поэтому если вы заметили, что ноги и руки у вас «отекают», туфли к вечеру становятся малы, обручальное кольцо не налезает на «нужный» палец, веки выглядят опухшими и все лицо оплыло, как после похмелья, обязательно сообщите об этом врачу. Возможно, в вашем меню слишком много соли, которая задерживает жидкость или (что уже значительно хуже) почки не справляются с увеличившейся нагрузкой.

Точка отсчета — вес до беременности

Вес женщины до беременности — это так называемая точка отсчета, к которой мы и будем прибавлять граммы. Прежде всего необходимо определиться, что же считать нормой. Как правило, исходят из соотношения рост минус 110. То есть при росте 170 см ваш оптимальный вес должен составлять 60 кг (170-110=60). Это и есть норма.

Многие женщины, вполне довольные своим весом до беременности, панически боятся потерять стройную фигуру и расплыться. Они ограничивают себя в еде и пьют витамины, полагая, что их достаточно для развития здорового ребенка. Конечно, фигуру они таким образом, может быть, и сохранят (но и то не всегда), а вот здоровье малыша ставится под угрозу. Помните, сейчас для вас нет ничего важнее, чем здоровье будущего ребенка и вы не вправе лишать его необходимых питательных веществ из-за страха растолстеть. К тому же проблемы с возвращением к своему дородовому размеру возникают не из-за «беременной» прибавки в весе, а из-за гормональных изменений, происходящих в организме молодой мамы. Если ваш вес до беременности колеблется в пределах нормы, то для нормального течения беременности и родов вам необходимо следить за прибавкой в весе, чтобы она не превышала норму и не опускалась ниже 9 кг.

Если ваш вес до беременности больше нормы более чем на 20%, вам следует внимательно следить за своим питанием и не переедать (особенно в первом триместре). Но и садиться на строгую диету при беременности тоже нельзя — ребенок не сможет вырасти лишь за счет имеющихся у матери жировых отложений, так как в них нет необходимого набора питательных веществ. Ваша задача состоит в том, чтобы за время беременности набрать не больше 6-10 кг, но и не меньше. Женщинам с избыточным весом надо стараться в первом триместре прибавлять не более 300 г в неделю, во втором триместре — 300 г в неделю и в третьем триместре — 200 г в неделю.

Если к моменту наступления беременности ваш вес значительно меньше нормы, то в течение первого триместра следует питаться более калорийно, чтобы второй триместр начался с нормы. Чтобы избежать риска рождения ребенка с маленькой массой тела, вам в период беременности следует прибавить около 11-16 килограмм, иначе ваш организм, не имеющий собственных, запасов будет не снабжать ребенка всем необходимым, а бороться с ним за витамины и питательные вещества. Схема прибавки в весе женщинам с недостаточной массой тела выглядит следующим образом: первый триместр — 800 г в месяц, второй триместр — 2400 г в месяц и третий триместр — 2000 г в месяц.

7 весомых заблуждений относительно прибавки веса при беременности

Заблуждение 1. Чем больше будущая мама прибавляет в весе, тем крупнее и сильнее родится ребенок

Конечно, вес ребенка при рождении зависит от прибавки мамы в течение беременности, но эта зависимость не прямая. Оптимальным для новорожденного считается вес от 2900 до 3800 г. Ребенок с меньшим весом слишком слаб и восприимчив к различным заболеваниям, а слишком крупный плод может осложнить течение родов. Как правило, если будущая мама правильно питается, принимает витамины, и за период беременности прибавила от 9 до 15 кг, значит, ребенок родится с нормальным весом. Если прибавка в весе переваливает за 20 кг (из-за чересчур обильного и калорийного питания), то это совершенно не означает, что родится крупный и здоровый малыш. В этом случае вес ребенка может быть даже меньше 2-х кг, ведь ребенку нужны не лишние калории, ему необходимы питательные вещества, и если питание мамы калорийно, но не питательно, малыш недобирает в весе.

Заблуждение 2. Лучший способ избавиться от токсикоза — перестать есть, заодно и похудеешь

Механизм возникновения токсикоза еще не до конца изучен. Но ученые полагают, что он более выражен у женщин, в питании которых не хватает белков. Так что в большинстве случаев токсикоз — это одно из следствий несбалансированного питания. Если вообще перестать есть (пока не перестанет тошнить), токсикоз может только усилиться, ведь желудок продолжает вырабатывать желудочный сок, и вас будет тошнить не от еды, а от голода. И только процесс пищеварения поможет удалить из желудка лишнюю кислоту и предупредить приступ тошноты. Помимо тошноты и рвоты при токсикозе организм будущей мамы теряет жидкость, а вместе с ней и необходимые для развития ребенка микроэлементы, поэтому даже при сильном токсикозе нельзя полностью отказываться от пищи даже на несколько дней. Необходимо найти такие продукты, от которых вас не тошнит. Если токсикоз слишком сильный и приводит к значительной потери веса (до 20 кг), это уже серьезное осложнение и его надо лечить.

Заблуждение 3. Прибавка в весе не влияет на здоровье ребенка. От нее зависит лишь вес ребенка при рождении

Вес беременной никоим образом не влияет лишь на развитие всевозможных генетических отклонений, которые закладываются при зачатии. В остальных случаях развитие ребенка напрямую связано с питанием будущей мамы и ее прибавкой в весе. Каждую калорию, каждый миллиграмм витаминов и питательных веществ ребенок может получить только из маминого организма. И недостаточное поступление необходимых витаминов и питательных веществ влияет не только на вес, но и на развитие плода. Особенно важно следить за равномерным ростом кривой веса в первом и последнем триместрах беременности. В первом триместре беременности формируется и интенсивно развивается костная система и внутренние органы ребенка: почки, печень, сердце. А в третьем триместре, когда большинство внутренних органов уже сформировано, идет развитие головного мозга. И задача беременной женщины — обеспечить будущего ребенка необходимым строительным материалом (витаминами и микроэлементами). При недостаточной или наоборот избыточной прибавке в весе могут произойти нарушения в формировании и развитии жизненно необходимых систем и головного мозга.

Заблуждение 4. Если за несколько дней до родов сесть на диету и не прибавлять в весе, будет легче рожать

Действительно, худые до беременности женщины с оптимальной прибавкой в весе рожают легче, чем толстушки, которые в период беременности не ограничивали себя в еде и набрали более 20 кг. Израильские ученые пришли к выводу, что низкокалорийная диета в последние недели беременности может привести к преждевременным родам. Кстати часто за одну-две недели до родов вес будущей мамы естественным образом уменьшается приблизительно на 500 грамм (если она не переедает). Потеря веса без специальных диет — верный признак приближающихся родов. Но следует помнить, что роды (особенно естественные) требуют от женщины огромных энергетических затрат. И если за несколько дней до предполагаемых родов вы сядете на низкокалорийную диету, у вас просто не будет сил активно участвовать в родах и помочь собственному ребенку появиться на свет. Наоборот, большинство женщин инстинктивно на схватках и по дороге в роддом что-то едят.

Заблуждение 5. При повторной беременности прибавка в весе значительно больше, особенно если разница между родами и новой беременностью меньше трех лет

Действительно, при повторных родах вес новорожденного обычно несколько увеличивается, но на прибавке в весе это сильно не отражается. Независимо от того, первая у вас беременность или пятая, оптимальная прибавка в весе не должна превышать пятнадцать килограмм. Но многие женщины подходят ко второй беременности, не успев похудеть после первых родов (особенно если промежуток между новой беременностью и родами небольшой), и лишние килограммы они воспринимают как прибавку в весе. Следует помнить, что вес, с которым вы подходите к беременности, только ваш и больше ничей, и не стоит списывать лишние килограммы на прибавку в весе. Наоборот, при повторной беременности «чистая» прибавка в весе несколько меньше, чем при первой.

Заблуждение 6. Организм беременной женщины сам знает, что ему нужно и не стоит себя ограничивать в еде

Отчасти это заблуждение верно, но, повторюсь, лишь отчасти. Как правило, беременная женщина интуитивно чувствует «вредные» для малыша продукты и отказывается от них. Так, например, заядлая кофеманка или сластена вдруг чувствует, что вместо кофе или горького шоколада ей хочется выпить свежевыжатого сока или съесть яблоко, но иногда женщина не может отличить желания организма и свои капризы. Часто, забеременев, женщина понимает, что теперь ей можно покапризничать, и никто не будет ее упрекать. И если раньше она не могла себе позволить есть на завтрак черную икру ложками, а обед заказывать в японском ресторане, то сейчас можно побаловать себя (а заодно и будущего ребенка) деликатесами. Это не беременные прихоти, а всего лишь обычные капризы, и не стоит манипулировать своим положением, чтобы все родственники работали на удовлетворение ваших гастрономических желаний. Ну а если вам вдруг хочется съесть довольно специфические вещи (например, мел, золу или известку), это верный признак недостатка питательных веществ. Обязательно расскажите врачу о своих вкусовых причудах, чтобы он подобрал вам оптимальный комплекс витаминов и минеральных веществ.

Заблуждение 7. Будущей маме надо есть за двоих

Действительно, теперь вас двое и вы должны обеспечить растущему внутри вас существу полноценное питание. Но необходимо помнить, что один из двоих — это всего лишь маленький эмбрион, который впоследствии станет ребенком, и пока ему требуется не более 300 калорий в сутки. Суточная потребность в калориях женщины со средней массой тела в период беременности составляет около 2400-2600 ккал, что всего на 300 ккал больше, чем вам требовалось до беременности. Но необходимо помнить, что 150 калорий в кусочке шоколадного торта, не равны 150 калориям в булочке с отрубями. Так что, следя за калориями, не забывайте о качестве пищи и наличии питательных веществ. В этом случае ваша прибавка в весе может и не превышать оптимальную, но велика вероятность, что ребеночек родится слабым, с весом менее двух килограмм.

Рост 186. Вес до беременности — 60 кг. На 30й неделе 86 кг. Врач ругается. Не знаю, думаю, что при моем росте нормально. Вопрос только сколько еще прибудет. ведь начался самый некотролируемый период

03.11.2015 14:42:30, Zibla

Выбросила весы, надоело наблюдать за ползущей стрелкой, я и так все вижу в зеркале! До Б. весила 48 кг, на учет в 9 недель встала записали ровно 50 кг (откуда взялись эти два кг представить не могу, я танцовщица, до постановки на учет не имела права поправится ни на кг из-за костюмов!!!!!)Сейчас 30 недель вешу уже 58 кг, появился жуткий целлюлит, но живот не большой, поправились сильно ноги и попа, видно профессиональное, то что я больше всего держала в форме, то быстрее всего ее и потеряло! Собираюсь сесть на разгруз.дни через 2 недели и до родов, страшно поправится дальше.

25.06.2009 22:33:05, Sofffa

Автор статьи призывает разумно относиться к прибавке веса и не зацикливаться на лишних кг. При этом информация о цифрах в статье весьма противоречива и не корректна.
Сначала приведена таблица с подробным расчетом набираемого веса. Далее автор подытоживает: «Прибавьте сюда скапливающуюся в организме жидкость и увеличившиеся жировые отложения, и окажется, что прибавка в весе составляет около 11 кг». Если сложить все приведенные цифры, то получится 11,980 кг, а не 11 кг. А если прибавить к этой цифре «скапливающуюся в организме жидкость и увеличившиеся жировые отложения», как автор советует выше, то, простите, никак 11 кг не получится. Почему-то автор считает, что женщины с разным ростом и разной толщиной костей должны набирать одинаково. Не больше 15 кг, это бред. При моем росте-1,78м и среднем телосложении мне врач рассчитал прибавку 17кг. Еще удивляет странный оптимизм автора, который по всем вопросам излишне набранного веса рекомендует советоваться со своим гинекологом, который якобы, должен порекомендовать оптимальную диету. Покажите мне хоть одного гинеколога в консультации, который будет составлять оптимальную диету. Все рекомендации врача сведутся в ограничении потребляемой жидкости, жирного, соленого и жареного. Можно подумать, что все беременные только и делают, что пьют ведрами, жрут пересоленную жареную и жирную пищу. Вывод следующий: статья далека от реальности, как и большинство статей на эту тему. Рекомендации автора носят сугубо теоретический формальный характер. Не стоит в очередной раз заставлять и без того замученных беременных переживать еще и по такому в большинстве случаев надуманному поводу, как лишний вес. Если у женщины нормально с мозгами, то такую маленькую проблему, как лишний вес, она в состоянии решить после рождения малыша. А если нет мозгов, то пусть изводит себя диетами, комплексует, считает набранные граммы и впадает в депрессию, вместо того, чтобы думать о главном.

21.01.2009 14:30:25, picasso-07

Всего 111 сообщений Прочитать обсуждение полностью.