Сколько набирает малыш на последних неделях беременности
Как известно, последний месяц беременности для будущей мамы является наиболее волнительным, т.к. предполагает подготовку к самому ответственному моменту всего процесса гестации, — к родам. Рассмотрим этот временной промежуток детально, и подробно остановимся на ощущениях беременной на таком сроке, особенностях ее рациона, а также расскажем о будущем малыше.
С какими трудностями и нарушениями может столкнуться беременная в конце беременности?
Как известно, в конце гестации отмечается такое явление, как опущение живота, что связано с изменением положения тела плода, входом головки в полость малого таза. При этом сама беременная ощущает резкое облегчение: дышать становится легче, одышка исчезает. Однако опустившийся ребенок оказывает большое давление непосредственно на органы малого таза и нижней трети живота. Именно здесь располагается пищеварительная и выделительная системы. В связи с этим, особое внимание на последнем месяце беременности женщина должна уделять питанию: из рациона полностью исключить копчености, соления, продукты повышающие газообразование (фрукты, овощи, мучные изделия и т.
Если же говорить в общем о самочувствии женщины, то будущие мамы на последнем месяце беременности чувствуют себя неплохо. Несмотря на большой живот, они не перестают вести привычный образ жизни, более того вспоминают о том, что ранее было запрещено. Так, секс на последнем месяце беременности больше не является запретом, и врачи рекомендуют активно им заниматься с 38-39 недели, если же, конечно, нет противопоказаний (частичная отслойка плаценты, например). Некоторые женщины только лишь на последнем месяце беременности ощущают оргазм при занятии любовью, т.к. до этого все мысли были о том, как бы не навредить малышу. Однако необходимо учитывать тот факт, что частые половые акты могут спровоцировать начало схваток.
Что касается нарушений и проблем, с которыми сталкивается практически каждая будущая мама на большом сроке, то среди таковых стоит отметить:
- нарушение сна;
- появление отечностей;
- нарушение процессов пищеварения.
Так, бессонница, изжога и отеки на последнем месяце беременности, — наиболее часто распространенные явления, доставляющие неудобства беременной. Первое из них является результатом повышенного эмоционального напряжения, что вызвано переживаниями будущей мамы, а вот изжога – следствие несоблюдения диеты, о которой говорилось выше.
Что касается отеков, то при их наличии врач устанавливает женщине определенный питьевой режим: в день не более 1 л жидкости.
Сколько набирает ребенок и что с ним происходит в последний месяц беременности?
В норме малыш за 9 гестационный месяц должен набирать по 200-300 г в неделю. Из приведенных показателей следует, что в общем за последний месяц беременности плод тяжелеет на 800-1200 г (3300-3500 г при рождении). Масса тела самой будущей мамы за весь гестационный период увеличивается примерно на 10-14 кг.
Что касается изменений, то они направлены на совершенствование работы органов и систем. Созревает дыхательная система, в которой вырабатывается сурфактант, — вещество, отвечающее за расправление легких при первом вздохе.
Активизируется мозговая деятельность. Малыш уже полностью готов появиться на свет. К слову, с 37 недели беременность считается доношенной, поэтому рождение малыша в это время – вполне нормальное явление.
Интересные статьи
- Правильное питание во время беременности
- Высокая температура во время беременности
- Беременность при маленькой матке
- Растяжки у беременных
- Риски при беременности
- Избыточный вес. Ожирение
- Токсикоз при беременности
- Зуд во время беременности
- Вес после родов
- Самые известные признаки беременности
- Ухаживаем за собой во время беременности
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, может ли быть нормой, если вес последние 2 недели не увеличивается? Срок 27-28 недель. До беременности 60, сейчас 67.7.
Доброго Вам времени суток!
Вы мало кушаете?
Есть тошнота или рвота?
Тогда такое может быть.
На сегодня, от начала беременности, набор веса нормальный.
Берегите себя!
С уважением, врач гинеколог Татьяна.
Здравствуйте пишу с аккаунта мужа. До беременности весила 60 кг а сейчас 25-26 нед. беременности 70 кг, я слишком много прибавила много времени лежу может из-за этого что мне делать ходить стало тяжело, а по ночам прям давит и нагрузка на влагалище что мне делать?
Доброго Вам времени суток!
Набор веса не критичен.
Но, чтобы не было хуже — постарайтесь ограничить сладкое и мучное, ешьте побольше фруктов-овощей и белковой пищи.
Такие симптомы, как Вы описываете могут быть при угрозе прерывания беременности или проблем с позвоночником.
Также в таком случае помогает ношение бандажа — если нет противопоказаний, то Вам нужно двигаться, так как во время родов нужно будет основательно потрудится, а если Вы постоянно будете лежать, то мышцы атрофируются и могут быть проблемы.
Плюс, опять-таки, набор веса — при постоянном лежании это неизбежно.
Будьте здоровы!
С уважением, врач гинеколог Татьяна.
Здравствуйте, напишите подробно как обрабатывать швы календулой. Какие пропорции, настокой? Спасибо.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста мне на 6 день сняли швы, сказал врач, что сидеть нельзя. Подскажите, что можно сделать, чтобы все зажило. Спиртом врач обработала когда снимала швы и все. Что делать, может надо обрабатывать чем-то . Чем подмываться. Извините, спасибо.
Добрый день, Ольга !
Насколько я понимаю речь идет о швах на промежности?
Необходимо обрабатывать календулой или «зеленкой».
Сухой шов заживает быстрее. При возможности устраиваете чаще «проветривания»- когда кормите малыша, снимайте нижнее белье и лежите просто обнаженной под простынкой.
Швы необходимо обрабатывать календулой после каждого похода в туалет.
Обрабатывать швы в течении 5-7 дней.
Берегите себя.
Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, у меня сейчас 38 недель, вес до беременности 55 кг, сейчас 65 кг, гемоглобин 126, моча в норме, анализы сдаю всегда, все в норме. Все Узи отличные, по узи ребёнок полноценно развивается (последний узи делала в 32 и 34 недели, так же делала дополер, все норм), но живот маленький, высота 33 см. Гиниколог пугает, что узи верить нельзя! ( хотя делала в 2 -х разных клиниках 4 д, в 34 недели узи поставило вес ребёнка 2400 кг) Скажите, она может быть права? Очень переживаю, не понимаю зачем она меня перед родами пугает.
Добрый вечер, Ольга !
У Вас все в порядке с развитием беременности и малыша.
Вы родите здорового ребенка.
Какая у Вас окружность живота?
Легких родов.
Берегите себя.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что значит диагноз плоско-вильгусная установка обеих стоп у новорожденного. Напишите, пожалуйста! Спасибо.
Здравствуйте, после родов появился геморрой, большая шишка, что делать, чем лечить? Спасибо.
Советую Вам обратиться к проктологу — без осмотра сложно советовать что-либо конкретно.
Скорейшего Вам выздоровления!
С уважением, Кондратюк Т. Р.
Добрый день, извините за такой деликатный вопрос, я беременная, срок 38 недель, у меня от бритья раздражение в интимных местах, скоро в роддом, что делать, что посоветуете. Более подробно, чем помазать от раздражения и т.д. Спасибо.
Добрый день, Ева !
Пока воздержитесь от бритья.
Перед началом родов это сделаете.
Можно смазать кожу бипантеном.
Легких родов.
Берегите себя.
32 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода
Ваш ребенок много спит, а когда бодрствует и ворочается, вы можете наблюдать, как его движения отражаются на форме вашего живота. Вы можете чувствовать, как малыш пинается и икает. Внутри вас много чего происходит!
32 неделя открывает 8-й месяц беременности, значит, вам осталось всего 2 месяца! Если вы ждете первенца, скорее всего, сейчас вы чувствуете смесь волнения со здоровым предчувствием.
Став мамой в первый раз, вы должны будете серьезно пересмотреть свою жизнь. Вы можете попытаться вписать ребенка в свои стратегические планы и сложившийся образ жизни, но он все равно внесет изменения в ваши приоритеты и стремления.
Пожалуйста, протяните мне руку помощи
Не позволяйте тревогам захватить ваш мозг. Создайте собственную группу поддержки из родственников и друзей, которые готовы помочь вам после рождения малыша. Обычно люди с радостью протягивают руку помощи и ценят, что их просят об этом. Возможно, вы считаете, что заниматься этим еще рано. На самом деле, если вы подготовитесь к одному из самых ответственных и напряженных этапов вашей жизни уже сейчас, вы будете более уверенно смотреть в будущее.
Физические изменения на 32 неделе беременности
Ваш живот растет, и грудь не отстает. Вам все сложнее взглянуть на свои колени, пупок стал выпуклым, а расстояние между грудью и животом сильно уменьшилось. Возможно, теперь вам придется носить бюстгальтер большую часть времени, просто из-за большого веса вашей груди. Некоторые беременные понимают, что им нужен бюстгальтер для поддержки груди даже во время сна.
Следите за тем, чтобы под грудью не появилась потница. Прохладный душ, присыпка и общая гигиена помогут вам избежать развития инфекции.
Скорее всего, вы вздыхаете с облегчением, когда садитесь, потому что наконец сняли нагрузку с ног. Избегайте марафонских походов по магазинам и научитесь ходить неторопливо. Вам будет труднее заниматься делами, требующими даже небольшой физической нагрузки. Планируйте свой день так, чтобы в нем оставалось время на отдых.
Ваш вес растет вместе с ростом вашего ребенка.
На этом сроке некоторые женщины набирают по полкилограмма за неделю. Лишняя жидкость в организме также может принести дополнительную массу, но это почти неизбежно в третьем триместре. Беспокоиться стоит только в том случае, если рост веса внезапно увеличился или появились сильные головные боли. Эти признаки могут говорить о развитии определенных осложнений, поэтому свяжитесь со своим врачом.С этого момента осмотры у врача будут проводиться раз в две недели, а примерно с 36-й недели — еженедельно. Привыкайте к анализам мочи, измерению артериального давления и пальпации живота. Хотя все это может показаться немного однообразным, внимательное наблюдение за вашим здоровьем очень важно. В третьем триместре возрастает вероятность преэклампсии, гестационного диабета и преждевременных родов.
На этом сроке некоторые женщины набирают по полкилограмма за неделю. Лишняя жидкость в организме также может принести дополнительную массу, но это почти неизбежно в третьем триместре. Беспокоиться стоит только в том случае, если рост веса внезапно увеличился или появились сильные головные боли. Эти признаки могут говорить о развитии определенных осложнений, поэтому свяжитесь со своим врачом.Эмоциональные изменения на 32 неделе беременности
Уже достаточно? На 32 неделе беременности вы, скорее всего, еще не дошли до стадии, когда хочется, чтобы все закончилось как можно быстрее.
Но это время быстро приближается. Если у вас есть дети, переносить беременность становится сложнее. Наклоняясь к ребенку в ванной, вытаскивая его из коляски и бесконечно собирая с пола игрушки, вы ощущаете огромную усталость.Вы чувствуете, что делаете многое для своей беременности, а ваш любимый находится на позиции стороннего наблюдателя. Скажите ему, что вам немного обидна такая ситуация. Объясните ему прямо и четко, какая поддержка вам необходима — не ждите, что он угадает ваши мысли.
Но это время быстро приближается. Если у вас есть дети, переносить беременность становится сложнее. Наклоняясь к ребенку в ванной, вытаскивая его из коляски и бесконечно собирая с пола игрушки, вы ощущаете огромную усталость.Что происходит с малышом на этой неделе беременности
На этой неделе ваш ребенок весит около 1,8 кг, а длина его тела чуть меньше 50 см. До 35 недель вес малыша будет стремительно расти — примерно по 250 граммов в неделю. Он проводит много времени в важных делах — пинается, глотает амниотическую жидкость, двигает своими маленькими ручками, сосет пальчик, гримасничает и хмурится. Также он может поворачивать голову из стороны в сторону, открывать и закрывать глаза.
Теперь ребенок занимает все пространство в матке, упираясь в ее стенки. Из-за этого ваши нервные окончания чувствуют каждое движение, и вы очень хорошо понимаете, что у вас внутри кто-то есть.
У малыша есть периоды отдыха и бодрствования, которые могут повторяться по одному графику каждый день. Некоторые женщины отмечают, что ребенок становится наиболее активным, как только они ложатся в постель. Но, может быть, дело лишь в том, что в этот момент женщину ничего не отвлекает, поэтому она чувствует каждое движение малыша.
Кожа вашего ребенка уже не такая прозрачная и больше похожа на идеальную кожу младенца. Под ней образуются жировые клетки, которые сглаживают складки.
Кости малыша становятся тверже и кальцифицируются. Это означает, что вам нужно следить за своим рационом. Ежедневно употребляйте 3–4 порции богатых кальцием продуктов, таких как молоко, сыр, йогурт, миндаль, рыба с мягкими костями и овощи с зелеными листьями.
Если у вас непереносимость лактозы, пейте обогащенное кальцием соевое молоко.
Если у вас непереносимость лактозы, пейте обогащенное кальцием соевое молоко.Советы 32 недели
Берегите спину, когда встаете с постели. Сначала переползите ближе к краю кровати, а затем используйте руки, чтобы поднять себя в сидячее положение. Заведите привычку посидеть на кровати минуту или две перед тем, как вставать. Когда вы лежите, ваше кровяное давление понижается, и нужно некоторое время, чтобы оно плавно повысилось.
Если мысль о том, чтобы натянуть на себя трусики, вгоняет вас в уныние, купите специальные трусы для беременных. Вам вряд ли удастся найти их в отделе дизайнерского нижнего белья, но в ближайшее время вам придется подружиться с ними. Трусы для беременных изготавливаются с учетом большого и постоянно растущего живота, поэтому сидят комфортно, и вы их вообще не чувствуете на теле.
Избегайте больших порций еды и непривычных блюд, после которых вы можете почувствовать тяжесть в животе.
Выбирайте легко усваиваемую пищу, которая не требует больших усилий от пищеварительной системы. Фрукты, овощи, бутерброды, салаты, йогурты, каши, крекеры и сыр — вот лучший выбор для здорового перекуса. Пейте много воды — она способствует свежести ума и нормальному функционированию почек.Если в вашем телефоне плохая камера, задумайтесь о том, чтобы его поменять. Вы будете сожалеть, если не сможете запечатлеть драгоценные моменты первых дней жизни малыша. Даже если вам не нравится фотографировать и фотографироваться самой, в ближайшие несколько лет этого не избежать.
Выбирайте легко усваиваемую пищу, которая не требует больших усилий от пищеварительной системы. Фрукты, овощи, бутерброды, салаты, йогурты, каши, крекеры и сыр — вот лучший выбор для здорового перекуса. Пейте много воды — она способствует свежести ума и нормальному функционированию почек.Поговорите со своим врачом о преимуществах массажа промежности. Если у вас запланированы естественные роды, вашей промежности придется очень сильно растянуться, чтобы пропустить головку малыша. Иногда для увеличения вагинального отверстия во время родов врачи делают эпизиотомию (хирургическое рассечение), и массаж промежности может помочь избежать этой небольшой операции.
Вперед к 33-й неделе!
Ультразвуковое исследование плода третьего триместра беременности
Данное обследование проводится при помощи трансабдоминального датчика на 34-36-ой недели беременности. В данный период беременности у плода уже развиты все жизненноважные органы и происходит период стремительногороста и развития. Вес плода в этот период составляет 2400 — 2600 г и его длина 44 — 46 см.
Пропорции плода в данный период соответствуют пропорциям новорождённого ребёнка. Голова у него больше, поэтому большинство уже находятся в головном предлежании. У него развиты мимические мышцы лица и он умеет улыбаться. Он открывает глаза. Между сетчаткой глаза и мозгом имеется связь и у ребёнка возник свойственный только ему взгляд, который будет сопровождать его всю дальнейшую жизнь.
Мозжечёк начинает вырабатывать специальный гормон – мелатонин. Под действием данного гормона у плода развивается суточный ритм.
Некоторые активны в дневное время суток, другие же в вечернее время. Но независимо от их активности, большее количество времени, 90-95% суток плод всё же спит.
У плода уже развиты все 5 (пять) чувств.
- Он видит свет через покровы маминого живота.
- Он способен слышать звуки, доходящие в утробу матери извне, например голос отца.
- Он дышит и глотает околоплодные воды, ощущая их запах и вкус.
- У плода уже имеется тактильная и болевая чувствительность кожи.
У плода имеются брови и ресницы как у новорожденного. У некоторых уже имеются волосы. Кончики пальцев рук и ног покрывают ногтевые пластины. Сердцебиение плода составляет 120 – 160 ударов в минуту. Это в два раза быстрее чем у мамы, или сердцебиения мамы и папы вместе.
Важно оценить чтобы плод был в головном предлежании. Если плод находится в ягодичном предлежании, тогда есть возможность предложить маме в больничных условиях произвести внешний поворот плода, что увеличивает возможность физиологиеских родов и уменьшает необходимость кесарева сечения.
В ходе ультразвукового обследования оцениваются размер плода, степень его зрелости и его положение относительно шейки матки. Важно уточнить чтобы плацента не закрывала внутренний зев шейки матки, чтобы ребёнок мог родиться.
При предыдущем кесаревом сечении очень важно оценить целостность шва на матке, и оценить не имеется ли врастания плаценты в шов кесарева сечения, в том случае если плацента распологается на передней стенке матки. Данная информация является важной для доктора при составлении плана ведения родов.
Оценивается количество около- плодных вод, чтобы их было не слишком много или мало.Околоплодные воды дают возможность плоду двигатся, и поскольку плод дышит и глотает околоплодные воды, то развиваются лёгкие и кишечник.
Измерив размер черепа плода, окружность живота и длину бедренной кости, возможно оценить рост плода и предсказать предположительный вес при рождении.Вданный период беременности плод прибавляет 250-500 г за две недели, т.
е. максимум 1 кг за месяц.
Особую пользу от измерения размеров плода получат те будущие мамы, у которых во время беременности наблюдалась малая прибавка в весе, а также чей размер живота не соответствует сроку беременности.
Это даёт возможность обнаружить плоды, у которых возникла поздняя внутриутробная задержка роста. В будущем рост такого плода и его состояние необходимо чаще наблюдать на ультразвуке.
Используя ультразвуковую диагностику плода с допплер исследованем измеряя индексы кровоснабжения артерий пуповины, артерий мозга плода и внутрипеченочного сосуда ductus venosus, возможно оценить благосостояние плода.
Допплер исследование помогает тем будущим мамам, которые стали плохо чувствовать движения плода, и те, кто обеспокоен состоянем плода.
На 41-й неделе беременности, при возникшем риске перенашивания, возможно спрогнозировать начало спонтанной родовой деятельности в ближайшие семь дней, путём измерения длины шейки матки.
Это является важной информацией доктору, для оценки необходимости вызывания родовой деятельности.
В III триместре в ходе ультразвукового исследования роста и состояния плода можно оценить риск поздней преэклампсии. Это очень важно, поскольку 75% случаев преэклампсии развивается после 37-й недели беременности. Это дает возможность более интенсивно обследовать женщин с повышенным риском преэклампсии и своевременно выявить заболевание, а также подготовить легкие ребенка к скорым родам.
После завершения ультразвукового обследования семье объясняют результаты данного обследования и при наличии отклонений подробно разъясняют суть отклонений, причину и прогоноз для ребенка. Даются рекомендации по поводу дальнейшего наблюдения за плодом.
Очень важно знать, что большинство плодов развиваются нормально, рождаются здоровыми и в будущем будут радовать своих родителей.
Ваш ребенок появился на свет раньше срока | Областной перинатальный центр
Недоношенные дети
Если ваш малыш родился слишком рано, радость от его рождения может быть омрачена беспокойством о состоянии здоровья и размышлениями о возможных последствиях.
Вместо того чтобы вернуться с ребёнком домой, держать его на руках и ласкать, вам придётся остаться в отделении, научиться справляться со страхом прикосновения к малышу, осознать необходимость лечения и проведения различных манипуляций, привыкнуть к сложному оборудованию, которое его окружает.
В данной ситуации помощь требуется не только вашему малышу, она необходима и вам! Лучшие помощники — ваши близкие, их любовь и забота, а также профессиональные советы и рекомендации врачей и психологов. Данный раздел статей поможет Вам улучшить ваши знания о выхаживании недоношенных детей, об их развитии и правилах питания.
Ваша помощь малышу
Раньше родителей часто не допускали в отделение для новорождённых и, особенно, в реанимацию из-за страха инфицирования малыша, но теперь контакт родителя с ребёнком признан желательным и запрещается лишь в исключительных случаях (например, при наличии у родителей острых инфекций)
Очень важным является тесное общение между вами и вашим малышом с первых дней его жизни.
Даже очень незрелые недоношенные дети узнают голоса и чувствуют прикосновения своих родителей.
Новорождённому необходим этот контакт. Исследования показали, что он в значительной степени способствует более быстрой адаптации незрелого ребёнка к новым условиям и стабилизации его состояния. Повышается устойчивость малыша к проводимой терапии, он усваивает большие объёмы питания и быстрее начинает самостоятельно сосать. Контакт с ребёнком важен и для родителей. Принимая участие в уходе за малышом, они чувствуют свою сопричастность к происходящему и быстрее вживаются в новую роль, особенно когда видят, как он реагирует на их присутствие.
Непрерывно и внимательно наблюдая за малышом, родители могут раньше других заметить мельчайшие изменения его состояния. Кроме того, общение в больнице является хорошей практикой, которая, несомненно, пригодится после выписки. Для родителей ранний телесный контакт с малышом является очень ценным, поскольку позволяет им чувствовать его, невзирая на инкубатор и другие преграды, и демонстрировать ему свою любовь.
Лечение в отделении реанимации новорождённых требует от родителей полного доверия всем медицинским сотрудникам.
Выхаживание недоношенных детей в больнице
Многие недоношенные дети после рождения не могут достаточно активно дышать, сосать и регулировать температуру своего тела. Лишь на последних неделях беременности происходит созревание лёгких, желудочно-кишечного тракта, почек, мозга, регулирующего и координирующего работу всех органов и систем.
Постоянного внимания требует потеря жидкости из-за незрелости кожных покровов недоношенных детей и недостаточность процессов терморегуляции. Справиться с этими проблемами помогают современные подходы, ориентированные на выхаживание недоношенных детей.
Инкубатор для регуляции тепла
Недоношенные дети очень восприимчивы к температурным колебаниям. В то же время одежда может помешать наблюдению за состоянием малыша и его лечению.
Именно поэтому для обеспечения условий, необходимых для недоношенных детей используется инкубатор. В нём поддерживаются определённые температура и влажность, которые изменяются по мере роста ребёнка. Когда масса тела недоношенного младенца достигает 1500–1700 г, он может быть переведён в кроватку с подогревом, а при достижении веса в 2000 г большинство недоношенных детей способны обходиться без этой поддержки. Строгих правил здесь нет: когда происходит выхаживание детей с низкой массой тела, врачи ориентируются на тяжесть состояния каждого недоношенного ребенка и степень его зрелости.
В инкубаторах очень маленьких недоношенных детей помещают в специальные «гнёзда» — мягкие полусферы, в которых малыш чувствует себя комфортно и принимает позу, близкую к внутриутробной. Он должен быть защищён от яркого света и громких звуков. С этой целью используются специальные экраны и покрытия.
Важнейшие методы лечения в течение первых дней жизни недоношенных детей с низкой и очень низкой массой тела:
Использование инкубатора или кроватки с подогревом.
Подача кислорода для поддержки дыхания.
При необходимости искусственная вентиляция лёгких или дыхание с помощью системы СРАР.
Внутривенное введение различных лекарственных препаратов и жидкостей.
Проведение парентерального питания с помощью растворов аминокислот, глюкозы и жировых эмульсий.
Не волнуйтесь: далеко не все недоношенные дети нуждаются в столь масштабном лечении!
Искусственная вентиляция лёгких и СРАР для поддержки дыхания
Когда происходит выхаживание детей, то обеспечение кислородом имеет исключительное значение для недоношенных детей. У ребёнка, родившегося до 34–35-й недели беременности, способность лёгких работать самостоятельно ещё недостаточно развита. Использование постоянного потока воздуха с кислородом, при котором поддерживается положительное давление в дыхательных путях (СРАР), приводит к повышению насыщения крови кислородом.
Этот новый метод позволил обходиться у большинства даже очень незрелых детей без искусственной вентиляции лёгких.
Отпала необходимость в интубации детей: при лечении с помощью СРАР кислород подается через короткие трубочки — канюли, которые вставляют в носовые ходы. СРАР или искусственная вентиляция лёгких продолжаются до тех пор, пока лёгкие не смогут функционировать в полную силу самостоятельно.
Для того чтобы лёгкие расправились и находились в дальнейшем в таком состоянии, необходим сурфактант — вещество, выстилающее альвеолы изнутри и уменьшающее поверхностное напряжение. Сурфактант вырабатывается в достаточном количестве начиная с 34–35-й недели беременности. В основном именно к этому времени завершается формирование лёгких. Если ребёнок родился раньше, современные технологии позволяют ввести сурфактант в лёгкие недоношенных детей сразу после их рождения.
Парентеральное питание — введение питательных растворов в вену
Недоношенные дети, особенно если они рождаются с весом менее 1500 г, не способны получить и усвоить достаточное количество пищевых веществ, даже при кормлении через зонд.
Для быстрого роста малыша необходим большой объём питания, а размеры желудка ещё очень малы, снижена и активность пищеварительных ферментов. Поэтому таким детям проводят парентеральное питание.
Специальные питательные вещества вводятся в вену с помощью инфузионных насосов, обеспечивающих медленное поступление растворов с определённой заданной скоростью. При этом применяются аминокислоты, необходимые для построения белков, жировые эмульсии и глюкоза, являющиеся источниками энергии. Данные вещества также используются для синтеза ряда гормонов, ферментов и других биологически активных веществ. Дополнительно вводятся минеральные вещества и витамины.
Постепенно объём энтерального питания увеличивается, а парентерального уменьшается до полной его отмены.
Недоношенные дети с заболеваниями желудочно-кишечного тракта нуждаются в парентеральном питании в течение более длительного времени.
К тому моменту, когда ваш уже подросший малыш будет выписан из больницы, дома должно быть всё хорошо подготовлено.
И это относится не только к обстановке, одежде и средствам ухода за ребёнком.
К приёму малыша должны быть готовы все члены семьи. Конечно, основной уход ляжет на плечи родителей. Хотя вы уже приобрели определённый опыт в больнице, важно чувствовать поддержку окружающих, особенно в первые дни.
Посильную помощь могут оказать и старшие дети. Выписка вашего малыша – большая радость, которую хочется разделить со всеми родными.
Пока вы привыкаете к новой роли важно, чтобы ничто не отвлекало от общения с ребёнком. Теперь вся забота и ответственность за малыша целиком и полностью лежит на вас. Всё, что потребуется для ухода за ним, должно быть под рукой.
Готовимся к выписке из больницы
Перед выпиской вы должны убедиться в том, что:
- Подготовлены кроватка, ванночка для купания и место для переодевания малыша, а лучше пеленальный столик. Детскую кроватку следует поставить в спальне родителей, ребёнок не должен оставаться один даже ночью. Необходима и прогулочная коляска. у вас есть детское молочко, которую порекомендовал перед выпиской врач (если ребёнок находится на смешанном или искусственном вскармливании). Как правило, это специализированный лечебный продукт. Необходимо определённое количество небольших бутылочек и сосок к ним соответствующего размера, а также стерилизатор. Всем недоношенным детям потребуются пустышки.
- Вы полностью освоили кормление ребёнка из груди или из бутылочки.
- Если малыш ещё не высасывает весь необходимый объём молока из груди и докармливается из бутылочки, вы приобрели молокоотсос, которым научились пользоваться; он также может понадобиться, если у вас много грудного молока.
- Вы уточнили у врача, как часто следует контролировать массу тела ребёнка.
- Если малыш всё ещё нуждается в приёме лекарственных препаратов, у вас дома они есть в необходимом количестве. И вы точно знаете, как и когда давать их ребёнку.
- Вы знаете, на появление каких тревожных симптомов следует обращать внимание.
- После выписки за малышом будут наблюдать педиатр и неонатолог, которым вы передадите выписной эпикриз из больницы.
- Вам известно, каким образом больница, из которой выписывают вашего ребёнка, будет обеспечивать дальнейшее наблюдение после выписки.
- Вам известно, какие специалисты и как часто должны осматривать вашего малыша (окулист, невропатолог и др.).
- Все необходимые номера телефонов на случай возникновения экстренной ситуации находятся у вас под рукой.
Необходима и прогулочная коляска. у вас есть детское молочко, которую порекомендовал перед выпиской врач (если ребёнок находится на смешанном или искусственном вскармливании). Как правило, это специализированный лечебный продукт. Необходимо определённое количество небольших бутылочек и сосок к ним соответствующего размера, а также стерилизатор. Всем недоношенным детям потребуются пустышки.
Когда ребенок может отправиться домой
На этот вопрос ответить очень сложно, потому что все дети разные. Пребывание в больнице может продолжаться от 6 дней до 6 месяцев, в зависимости от степени недоношенности ребёнка, тяжести его состояния, а также наличия тех или иных осложнений.
Конечно, все родители с нетерпением ждут момента, когда малыша можно будет привезти домой. Длительное выхаживание недоношенного ребёнка часто является для вас тяжёлым испытанием.
Но нельзя забывать, что на первом месте стоит безопасность, и малыш может быть выписан домой только тогда, когда врачи уверены в стабильности его состояния. Это, безусловно, и в ваших интересах.
Темпы увеличения массы и длины тела
Увеличение массы тела является основным показателем роста малыша и адекватности проводимого лечения. На вес ребёнка, особенно в первые дни и недели жизни, влияет целый ряд факторов: наличие молока в желудке (сразу после кормления), время опорожнения кишечника, степень наполнения мочевого пузыря, наличие отёков. Поэтому если отёчный ребёнок несколько дней не прибавляет в массе, а, возможно, даже её теряет, не переживайте. Следует помнить, что дети растут неравномерно и периоды высоких прибавок в массе тела чередуются с более низкими. Лучше ориентироваться не на прибавку в весе за сутки, а на динамику этого показателя за несколько дней или неделю.
В настоящее время принято считать, что в интервале, соответствующем 28–34 неделям беременности, нормальная прибавка в массе тела ребёнка составляет 16–20 г/кг в сутки.
Затем она снижается до 15 г/кг.
Важно учитывать и скорость увеличения длины тела. При недостаточном питании вначале ребёнок меньше прибавляет в массе (или даже теряет её), а при более выраженном дефиците пищевых веществ нарушается и его рост.
Вес не только должен увеличиваться с определённой скоростью, но и соответствовать длине малыша. Важным параметром, характеризующим развитие малыша, является увеличение окружности головы. Головной мозг наиболее активно увеличивается в размерах на протяжении первых 12–18 месяцев жизни. Но излишне быстрый рост окружности головы, также как и замедление темпов её увеличения, свидетельствуют о неврологических нарушениях.
Недоношенный ребёнок может быть выписан из больницы, если:
- он способен самостоятельно поддерживать необходимую температуру тела;
- не нуждается в поддержке дыхания и постоянном контроле за работой дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
- может самостоятельно высасывать необходимый объём питания;
- не нуждается в круглосуточном наблюдении и частом определении биохимических или иных показателей;
- поддерживающее лечение может проводиться дома;
- он будет находиться под наблюдением участкового педиатра и неонатолога по месту жительства.
Решение о выписке домой принимается в отношении каждого пациента индивидуально. Помимо состояния здоровья малыша, учитывается и степень подготовленности родите лей, их возможности обеспечить уход за недоношенным ребёнком на высоком уровне.
Кормление недоношенного ребенка после выписки
Грудное вскармливание — идеальный способ кормления недоношенных малышей.
Однако если ребёнок родился намного раньше срока и его вес при рождении не превышал 1800–2000 г, его высокие потребности в пищевых веществах не могут быть удовлетворены при кормлении грудным молоком. Скорость роста будет недостаточной. Тем более что со временем содержание многих пищевых веществ, в том числе и белка, в молоке снижается. А он является основным материалом для построения органов, и в первую очередь мозговой ткани. Поэтому белки должны поступать в организм недоношенного младенца в оптимальном количестве.
Кроме того, у недоношенных детей существенно повышена потребность в кальции и фосфоре, которые необходимы для формирования костей.
Для того чтобы питание малыша было полноценным и после выписки из стационара, в грудное молоко в определённом, уже меньшем, чем в больнице, количестве вносятся специальные добавки — «обогатители». Они восполняют существующий в нём дефицит белка, а также некоторых витаминов и минеральных веществ. В результате ребёнок получает их в оптимальном количестве. Длительность их использования установит ваш врач. Если молока недостаточно или его нет вовсе, детей, родившихся раньше срока, следует переводить на искусственное вскармливание. Прикорм недоношенных детей осуществляются специальными детскими молочными продуктами, разработанными для детей с низким весом. Такое детское молочко идеально соответствует, как возможностям незрелых детей переваривать и усваивать пищевые вещества, так и их потребностям.
Детское молочко для недоношенных детей содержат больше белка, жира и углеводов, чем детское молочко для кормления доношенных младенцев, в результате выше и калорийность. В специализированном детском молочко выше концентрация многих минеральных веществ, особенно железа, цинка, кальция, фосфора, а также витаминов, в том числе и витамина D.
В такие продукты вводятся длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3 и Омега-6, необходимые для правильного развития мозга и органа зрения, а также нуклеотиды, способствующие оптимальному становлению иммунитета. Однако когда ребёнок достигает определённого веса (2000-2500 г), следует постепенно переходить на кормление стандартным детском молочком, но не полностью. Специализированное детское молочко может присутствовать в рационе недоношенного ребёнка на протяжении нескольких месяцев. Это время, так же как и объём продукта, определит врач. Он же, ответит на все Ваши вопросы, на тему как кормить вашего малыша.
В настоящее время разработаны и применяются специализированные детские молочные продукты для питания недоношенных детей после выписки из стационара. По своему составу она занимает промежуточное положение между специализированным продуктом для недоношенных детей и обычной молочным детским молочком. На такое детское молочко вашего малыша переведут ещё в стационаре.
Вы продолжите давать её своему ребёнку дома, а врач, наблюдая за ним, скажет, когда можно будет перейти на обычную стандартное детское молочко. Если малыш родился с очень низкой массой тела или плохо прибавляет в весе специальное детское молочко можно использовать длительно — до 4 месяцев, 6 или даже 9 месяцев. Благотворное влияние таких детских молочных продуктов на рост и развитие ребёнка доказано в научных исследованиях.
Что необходимо при вскармливании недоношенных детей
Повышенная калорийность пищи, потому что им необходимо набирать вес быстрее, чем доношенным детям.
Больше белка, так как недоношенные малыши растут быстрее.
Больше кальция и фосфора для построения костей.
Больше микроэлементов и витаминов для роста и развития.
Недоношенный ребёнок растёт быстрее, чем малыш, родившийся в срок. Питание таким детям рассчитывают, учитывая массу тела при рождении, возраст малыша и скорость его роста. Как правило, калорийность суточного рациона составляет около 120–130 калорий на 1 кг массы тела.
Очень важно, чтобы после выписки ваш малыш продолжил быстро набирать вес и расти в длину. Для этого, кормление недоношенных детей необходимо проводить с использованием специализированного обогащённого питания, назначенного врачом.
норма веса ребенка, что происходит, шевеления, развитие плода, УЗИ
Что происходит с плодом?
Все части тела и внутренние органы крохи давно сформированы, все остальное время он будет крепнуть, подрастать и округляться. Вес ребенка сейчас составляет 1500–1800 г. Такой разброс связан с тем, что начинают проявляться индивидуальные особенности. На размеры и вес плода влияют соответствующие параметры родителей, питание мамы и другие факторы. Разный вес ребенка при рождении — норма. Один малыш будет весить меньше трех килограммов, а другой — больше четырех. Эти различия ощутимы уже сейчас.
Рост плода сейчас тоже варьирует и составляет от 40 до 45 см. Если женщина беременна двойней, то рост каждого малыша чуть меньше — около 38 см.
На 32-й неделе беременности малыш уже не то большеголовое, похожее на инопланетянина существо, каким он был когда-то. Эта стадия развития плода позади. Сейчас кроха уже похож на привычного младенчика! У него исчезают кожные складки и морщинки. Кожа белеет, появляется жировая ткань. В 32–33 недели беременности малыш обзаводится пухлыми щечками.
Количество защитной смазки уменьшается. На 32-й неделе беременности подрастают ноготки и шевелюра на голове. А вот пушковые волосы, покрывающие все тело плода, наоборот, начинают выпадать, ведь теперь у него развит жировой слой, который сохраняет тепло. А значит «шерстка», помогавшая поддерживать теплообмен до 32-й недели беременности, больше не нужна.
Головка малыша уже не так велика относительно тельца, как это было раньше. Но все же соотношение голова-туловище у плода сильно отличается от аналогичного параметра у взрослых. Это связано с интенсивным развитием мозга в утробе. Объем его на сроке 32-й недели беременности составляет 75% от мозга взрослого.
Такое соотношение головы и туловища помогает плоду занять правильное положение — головка перевешивает вниз и устанавливается над выходом из матки.К 32-й неделе беременности не все детки находятся в правильном положении. В этом случае необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы он посоветовал комплекс специальных упражнений, чтобы помочь малышу в этом.
В 32–33 недели беременности начинается образование антител. Эти белки-защитники помогут ребенку отразить атаки болезнетворных вирусов и бактерий после рождения.
В беременность 32–33 недели размеры плода еще позволяют ему активно двигаться и менять свое положение в матке. Шевеления и толчки активны и прекрасно ощущаются женщиной. Однако с каждой неделей «домик» будет становиться все теснее для малыша.
Изменения в организме женщины
Фигура будущей мамы к сроку 32 недели беременности сильно изменилась. Большой живот подпирает диафрагму. Из-за этого может возникать одышка, изжога. Смещение центра тяжести большим животом приводит к болям в пояснице.
Женщине нужно быть осторожной при ходьбе.
Общая прибавка в весе с начала беременности составляет 10–11 кг. Впрочем, этот показатель у женщин разной комплекции может сильно отличаться. Если индекс массы тела выше 26, то нормой будет 6–7 кг, а если меньше 20 — прибавка в весе может достигать 11,3 кг. Сейчас необходимо внимательно следить за данным показателем. Еженедельная прибавка в весе не должна превышать 500 г.
Шевеления плода ощутимы для женщины. Малыш на 32-й неделе беременности порой так пинает свою мамочку под ребра или в печень, что она непроизвольно вскрикивает.
Иногда на 32-й неделе беременности проявляется варикоз сосудов ног, отеки. Женщине рекомендуется носить удобную обувь, специальные эластичные чулки, время от времени придавать ногам возвышенное положение, облегчая отток крови.
Время от времени может тянуть и каменеть живот. Ощущения эти непродолжительны и нерегулярны. Так проявляется тонус матки. Этот мышечный орган готовится к предстоящей родовой деятельности.
Анализы и исследования на 32-й неделе беременности
Женщина наблюдается у специалиста с частотой один раз в две недели. Во время посещения на этом сроке будущую маму взвешивают, измеряют высоту дна матки, артериальное давление, выслушивают сердцебиение плода. Определяют, соответствует ли вес ребенка норме.
Как определить вес ребенка? Для этого существуют специальные формулы. Одна из них — умножить обхват живота на высоту дна матки. Правда, результат может быть неточным, так как на него влияют количество околоплодных вод, конституция женщины и положение малыша в утробе.
Подошло время третьего планового УЗИ. Это исследование позволяет точно определить вес плода. Для этого измеряется ряд параметров крохи, например, окружности головки, груди и животика, длина бедра. Существуют специальные формулы и нормы УЗИ, позволяющие исключить влияние каких-либо факторов на расчеты.
УЗИ оценивает правильность развития плода и отсутствие генетических аномалий. Это исследование на сроке беременности 32–33 недели определит, нормальное ли количество околоплодных вод, насколько созрела плацента.
Существуют определенные нормы УЗИ для каждого срока беременности. Женщина с умилением наблюдает за шевелениями своего малыша на экране. Положение плода, тонус матки — все это прекрасно видно. Если какие-то показатели выходят за нормы УЗИ, на это обязательно будет обращено внимание. Например, при чрезмерном тонусе матки женщине будет предложена госпитализация.
Нормальное развитие плода по результатам УЗИ — залог спокойствия беременной женщины. Все идет по плану. До встречи с маленьким уже не так много времени!
Понравилась статья?
Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!
33 неделя беременности: следите за сбалансированным питанием
33 неделя беременности: развитие вашего малыша
Исследуем мир. На данный момент малыш может видеть жидкий мир вокруг него, чувствовать, когда хватает себя за палец ноги или сосет палец на руке, чувствовать вкус околоплодных вод и слышать биение вашего сердца. В амниотической оболочке нет воздуха, чтобы передавать аромат, но если бы был, малыш мог бы почувствовать запах окружающей среды.
Умная голова. Из-за быстрого роста мозга окружность головы вашего ребенка выросла почти на 1,3 см всего за неделю.
Следите за меню. Сейчас очень важно следить за своим питанием. Потребности вашего малыша в белках и жирах в течение следующих нескольких недель очень велики, так что следите за сбалансированным питанием. Рост вашего малыша сейчас составляет 44-46 см, весит он больше 1,8 кг, а в течение следующих семи недель вес малыша должен удвоиться.
33 неделя беременности: ваше самочувствие
Прибавка в весе. Вы продолжите набирать примерно по 0,5 кг в неделю до самых родов. Не пытайтесь замедлить набор веса — вашему малышу сейчас необходимы эти килограммы. А вес вы успеете сбросить и после родов.
Боль в запястьях. У многих беременных женщин развивается кистевой туннельный синдром, характеризующийся отеком вокруг нервов на запястьях из-за задержки воды в организме. Боль и отек, вероятно, исчезнут после родов.
А пока попробуйте сменить положение для сна, чтобы не оказывать давление на руки и запястья. Можно также надевать напульсник, чтобы он немного сжимал запястье. Не забудьте сообщать вашему врачу, если вы испытываете боль.
А вы знаете? Ваш ребенок вырос настолько, что занимает в матке больше места, чем околоплодные воды, так что теперь вы будете чувствовать пинки и удары еще больше! Знаете ли вы, что вы можете успокоить вашего малыша, покачавшись в кресле-качалке, на гимнастическом мяче или покачав тазом в коленно-локтевом положении.
33-я неделя беременнности: список дел
Следите за своим питанием: ешьте много белков и здоровую жирную пищу
Составьте маршрут поездки в больницу, чтобы точно знать, как лучше туда добраться
Носите напульсники или смените позу сна, если у вас болят запястья
Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:
Внутриутробное развитие ребенка | Министерство здравоохранения Астраханской области
А что же в это время делает малыш? Как он развивается эти девять месяцев?
Как определяется срок беременности?
Срок беременности принято отсчитывать от первого дня последней менструации.
Оплодотворение, как правило, происходит на две недели позже, но так проще рассчитывать возраст плода, поскольку женщины зачастую не знают, в какой день произошло зачатие.
Кроме того, для определения срока беременности используют ультразвуковое исследование. С его помощью врач измеряет диаметр головки плода и вычисляет соотношение между размерами головы и живота. Как правило, это исследование проводят на 17–18 неделях беременности.
Результаты УЗИ точнее, чем расчет по дате последней менструации. Получив данные о размерах малыша, врач может установить срок беременности и ожидаемую дату родов.
Первый месяц
Оплодотворенная клетка делится и прикрепляется к слизистой оболочке матки. В это же время образовывается пуповина, которая связывает малыша с будущей плацентой и начинается циркуляция эмбриональной крови.
У малыша формируются внутренние органы, зачатки рук и ног, глазные впадины. К концу первого месяца закладываются основы головного и спинного мозга.
Второй месяц
Ребенок подрос до двух-трех сантиметров в длину. У него появляется лицо, видны зачатки конечностей и половых органов. Начинает формироваться мышечная ткань – ребенок уже может совершать небольшие движения.
Третий месяц
Малыш вырос до шести-семи сантиметров и набрал почти 20 г веса. Внутренние органы, руки и ноги у него уже сформировались. У ребенка вполне человеческое лицо, а глаза закрыты веками. Хорошо различимы ноготки на пальцах рук и ног и маленькие ушки.
Ребенок достаточно активно двигается и даже может сжимать и разжимать кулачки. Его организм сам вырабатывает кровь, по телу прокладывается сеть кровеносных сосудов и формируется костная ткань.
Четвертый месяц
У ребенка уже выросли зачатки будущих молочных зубов, появилась тоненькая красноватая кожица и активно развивается кишечник. Его рост – 12 см, вес – более 150 г.
Пятый месяц
Малыш становится очень активным – мама начинает чувствовать его движения.
К этому возрасту ребенок уже способен слышать звуки, доносящиеся из внешнего мира. Он подрос до 25 см и весит около 300 г.
Шестой месяц
Малыш полностью сформировался. Его рост около 30 см, а вес почти 600 г. Теперь он будет расти и накапливать жировую ткань, необходимую ему для адаптации к возросшим энергетическим потребностям после появления на свет. У ребенка появились периоды покоя и активности.
Седьмой месяц
Тело ребенка покрывается пушком и специальной смазкой, защищающей от воздействия околоплодных вод. Он очень быстро растет, и у него активно формируются мышечная ткань и кора головного мозга. В этом возрасте малыш уже чувствует боль и активно толкается в матке. Он набирает свой первый килограмм и подрастает до 35 см.
Восьмой месяц
У ребенка постепенно созревает легочная ткань, которая готовится к самостоятельной работе в воздушной среде. Малыш активно набирает вес – за время до родов ему придется увеличить почти вдвое.
К концу восьмого месяца он весит почти два килограмма и дорос до 40 см.
Девятый месяц
Ребенок набирает вес и рост, с которыми ему предстоит появиться на свет. В матке ему становится тесно, поэтому он уже не так активен и больше крутится, чем толкается.
Сколько длится беременность?
В среднем беременность продолжается 280 дней с момента начала последней менструации, 40 недель, или девять месяцев.
Доношенными считаются дети, которые родились в период с 37 по 42 недели беременности. Такой малыш весит в среднем три с половиной кг, а его рост составляет 50 см.
Рост и развитие ребенка | Монаш Акушерство
с 1 недели по 04 неделю
Неделя 1
На этой неделе у вас будут последние менструации перед зачатием. Это означает, что ожидаемая дата родов рассчитывается как 40 недель с первого дня последней менструации, и эта неделя считается частью вашего периода беременности. Уровень гормона эстрогена повышается, и матка и маточные трубы выстилаются особой слизистой оболочкой, облегчающей прохождение спермы в трубы.
Эта слизистая также защищает и сохраняет сперматозоиды живыми в течение 3-5 дней. Планируя зачать ребенка, хорошо подготовьтесь. Избегайте алкоголя, наркотиков, табака или любых других веществ, которые вредны для вашего ребенка. Придерживайтесь здоровой диеты, богатой витаминами, особенно фолиевой кислотой.
2 неделя
Вы бы выпустили яйцеклетку (яйцеклетку) примерно в это время, и если жизнеспособные сперматозоиды останутся в маточной трубе, оплодотворение яйцеклетки спермой может произойти ближе к концу этой недели.Вы бы зачали и в вас начинает расти новая жизнь!
3 неделя
В течение этих семи дней после зачатия оплодотворенная яйцеклетка претерпевает серию клеточных делений, начиная с распада на две клетки, затем на четыре, за которыми следуют восемь клеток, а затем продолжает делиться по мере продвижения из фаллопиевой трубы в вашу матку (матку). Оказавшись в утробе матери, эта группа клеток выглядит как маленький шарик (морула). Этот клубок клеток заполняется жидкостью (бластоциста), и к концу этой недели бластоциста внедряется в слизистую оболочку матки.
Это называется имплантацией и занимает около шести дней. После имплантации развивающийся эмбрион может получить доступ к вашему кровоснабжению и питаться. Ваш ребенок начинает вырабатывать гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), который предотвращает менструальный цикл и делает тест на беременность положительным.
4 неделя
Ваш ребенок, который представляет собой клубок клеток размером с семечко яблока, теперь называется эмбрионом. Он состоит из двух слоев клеток, называемых эпибластом и гипобластом, которые формируют будущие органы и ткани ребенка.Амнион и желточный мешок — две другие структуры, которые развиваются на этой неделе. Амнион с околоплодными водами обволакивает и защищает растущий эмбрион. Желточный мешок вырабатывает кровь, которая питает эмбрион до образования плаценты и берет на себя эту функцию.
с 5 недели по 07 неделю
5 неделя
Ваш ребенок, который до сих пор выглядел как масса клеток, на этой неделе приобретает отчетливую форму.
Эмбрион имеет длину около полсантиметра и выглядит как головастик.Развивается нервная трубка, которая позже станет спинным и головным мозгом вашего ребенка. Сердце вашего ребенка и другие жизненно важные органы, такие как почки и печень, начинают развиваться. На этот раз также образуется плацента, и ваш ребенок получает питание из вашей крови через плаценту.
6 неделя
Ваш ребенок к настоящему времени вырос примерно до размеров чечевицы. Головной и спинной мозг развиваются более быстрыми темпами. Черты лица вашего ребенка развиваются с темными пятнами, которые превращаются в глаза, а ямки по обеим сторонам головы составляют уши.Сердце ребенка начинает биться примерно на этой неделе, и частоту сердечных сокращений можно определить даже на УЗИ во время дородового визита. Высовываются маленькие бутоны, которые в конечном итоге образуют ручки и ножки вашего ребенка. На этой неделе начинают формироваться органы пищеварительной и дыхательной систем.
7 неделя
Теперь ваш ребенок размером почти с виноградину вступает в очень активную стадию развития и в то же время начинает адаптироваться к жизни внутри вашего чрева.
К настоящему времени сформировалась пуповина, которая связывает вас и вашего ребенка на протяжении всей беременности.Он служит порталом для обеспечения вашего ребенка кислородом и питанием, а также для удаления отходов из организма ребенка.
Ваш ребенок растет быстрыми темпами, и все части тела, которые начали формироваться в первые недели (сердце и мозг), дифференцируются и усложняются. Пищеварительный тракт и легкие вашего ребенка также продолжают развиваться. На конце зачатка руки, образовавшегося на прошлой неделе, появляется маленькая рука, похожая на весло. К этой неделе лицо ребенка приобретает отчетливую форму, а такие черты лица, как рот, ноздри, уши и глаза, становятся более четкими.
с 8 недели по 12 неделю
8 неделя
К этой неделе ваш малыш вырастет почти до полутора сантиметров. На этой неделе происходит много изменений. Начинают формироваться милые мизинцы и пальцы на руках и ногах, с которыми вам так хочется обниматься. Теперь ваш ребенок может сгибать руку в локте и запястье.
Глаза становятся более заметными, поскольку они образуют пигмент, а также образуются веки, защищающие глаза. На этой неделе также появляются бутоны, которые развиваются в половые органы вашего ребенка.
9 неделя
Ваш ребенок теперь выглядит как стаянка и весит около 2–3 граммов. К концу этой недели ваш ребенок вырастет до 2,3 сантиметра. Хвостовидное расширение на конце спинного мозга исчезает, и голова ребенка становится очень большой по сравнению с остальным телом. Руки стали длиннее, а пальцы стали отчетливо различимы. Половые органы ребенка начинают развиваться из почек, появившихся на прошлой неделе. Кроме того, на этой неделе начинают формироваться внутренние репродуктивные органы, такие как яички и яичники.Ваш ребенок может сделать несколько первых движений на этой неделе, что хорошо видно на УЗИ.
10 неделя
К концу этой недели у вашего ребенка наступит эмбриональный период, и со следующей недели он будет считаться плодом. Плод размером 3 сантиметра весит не более 4 граммов.
Каждый день у вашего ребенка появляются очень мелкие детали, такие как ногти и волосы. Жизненно важные органы — сердце, печень, почки, мозг и легкие полностью сформировались и начали свою работу.Зубные зачатки появляются во рту. Если плод мужской, его семенники начинают вырабатывать мужской гормон тестостерон.
11 неделя
Вы приближаетесь к концу первого триместра. Ваш ребенок начинает активные движения, такие как пинки и растягивание. Пальцы рук и ног вашего ребенка разделились, и с этого момента до 20 недель ребенок будет быстро расти. Лицо продолжает развиваться, а уши занимают свое окончательное положение по бокам головы. Голова вашего ребенка кажется больше и составляет как минимум половину длины ребенка.
12 неделя
На этой неделе заканчивается ваш первый триместр. На этой неделе формируются голосовые связки ребенка. Почки вашего ребенка начинают функционировать, поскольку околоплодные воды, которые ребенок глотает, выводятся в виде мочи. Глаза, которые были сбоку от головы, сближаются.
Развитие мозга продолжается, и к концу этой недели ваш ребенок может вырасти примерно до 5,5 сантиметра в длину и весить около 14 граммов.
с 13 по 15 неделю
13 неделя
Вы вступили во второй триместр беременности.У вас есть полностью развитая плацента, чтобы обеспечивать вашего ребенка достаточным количеством кислорода и питательных веществ, а также избавляться от отходов. Наряду с этим плацента начинает вырабатывать гормоны, прогестерон и эстроген, которые поддерживают вашу беременность. Веки вашего ребенка срастаются, чтобы защитить развивающиеся глаза. Удивительно, но к этому времени у вашего ребенка также появились уникальные отпечатки пальцев. Ваш ребенок имеет длину от 7 до 8 сантиметров и весит около 23 граммов.
14 неделя
В течение этой недели появляются очень тонкие бесцветные волосы, покрывающие большую часть тела ребенка.Это называется лануго и обычно исчезает незадолго до рождения. Брови тоже начинают расти, как и волосы на коже головы.
Гениталии вашего ребенка также завершили развитие. Ваш ребенок может делать выражения — щуриться, хмуриться или гримасничать, а также может хватать и сосать большой палец. К настоящему времени тело вашего ребенка начинает расти быстрее, чем его голова, его длина составляет около 9 сантиметров, а вес — около 43 граммов.
15 неделя
Ваш ребенок теперь имеет длину около 15 сантиметров с головы до пят и может весить около 120 граммов к концу этой недели.Головная часть может составлять почти 1/3 длины тела ребенка. Если вы были беременны ранее, на этой неделе вы можете начать ощущать движения ребенка. Ваш ребенок умеет выражать некоторые эмоции, хватать руками и сосать большой палец. Ваш ребенок может начать исследовать вашу утробу своими маленькими ручонками! Голосовые связки ребенка к настоящему времени также сформировались. Количество околоплодных вод, окружающих ребенка, также увеличивается, что позволяет ему свободно перемещаться в утробе матери.На голове и бровях продолжают расти волосы.
Скелетная система и мышцы продолжают развиваться, благодаря чему ребенок может двигать руками и ногами.
Неделя 16 — неделя 18
16 неделя
Ваш ребенок вырос до размера груши, и в следующие недели ваш ребенок будет быстро расти. Ваш ребенок может держать голову в вертикальном положении и выражать такие выражения лица, как щуриться и хмуриться.Помимо этих занятий, ваш ребенок также может схватить пуповину и начать играть с ней! Система кровообращения и мочевыделительная система полностью функциональны, и ваш ребенок вдыхает и выдыхает околоплодные воды через легкие.
17 неделя
К концу этой недели ваш ребенок может вырасти до 19 сантиметров от головы до пят и весить почти 280 граммов. Кожа ребенка кажется прозрачной и морщинистой, поскольку жировой слой под ней еще не сформировался.Видны кровеносные сосуды под кожей, и кожа кажется пурпурно-красной. Тонкий слой волос, называемый лануго, покрывает тело вашего ребенка и защищает нежную детскую кожу, пока она не выпадет за несколько недель до рождения.
Ваш ребенок начинает изучать собственное тело руками, и у него достаточно околоплодных вод, чтобы он мог плавать и часто менять положение.
18 неделя
Ультразвуковое сканирование обычно проводится между 18 и 20 неделями, в течение которого вы можете увидеть, как ваш ребенок пинает, двигает руками или даже сосет большой палец.Грудь вашего ребенка движется вверх и вниз, когда он вдыхает и выдыхает околоплодные воды, точно так же, как при дыхании. Уши принимают свое окончательное положение, и через несколько недель ребенок сможет слушать ваш голос! Кости среднего уха и нервы головного мозга сформировались, и ваш ребенок может слышать звуки крови, льющейся через пуповину, и ваше сердцебиение. Кости вашего ребенка, которые до сих пор были мягкими, в течение этой недели начинают затвердевать или окостеневать.
с 19 по 22 неделю
неделя 19
К концу этой недели ваш ребенок может иметь рост около 22 сантиметров с головы до пят и весить около 340 граммов.
Ногти вашего ребенка полностью сформировались, и на их тонкой коже можно увидеть отпечатки пальцев. Зачатки постоянных зубов появляются за зачатками молочных зубов глубоко в деснах. Восковый слой, называемый vernix caseosa, покрывает и защищает тонкую кожу вашего ребенка от повреждений.
20 неделя
На этой неделе вы прошли почти половину своего пути к беременности! Ваш ребенок быстро растет, занимая все больше места в утробе матери. По мере того как ваш ребенок продолжает расти, вы можете ощущать большее давление на легкие, желудок и мочевой пузырь.Кожа вашего ребенка разрастается слоями и становится толще под верникс казеозой. Волосы и ногти продолжают расти.
21 неделя
К этой неделе ваш ребенок будет иметь рост около 25 сантиметров с головы до пят и вес чуть меньше полкилограмма. Веки ребенка остаются сросшимися, но сетчатка глаза сформировалась полностью. Сформировались ресницы и брови. Волосяные фолликулы вырабатывают пигменты, которые придают цвет волосам вашего ребенка.
На этом этапе ваш ребенок лежит в скрещенном положении, ступни к одной стороне живота и голова на другой стороне.Костный мозг теперь достаточно хорошо развит, чтобы взять на себя производство клеток крови из печени и селезенки ребенка.
22 неделя
Ваш ребенок выглядит пропорциональнее, весит около 430 граммов и почти 27 сантиметров с головы до пят. В деснах малыша появились первые зубные зачатки. К концу 22 недели нервная система ребенка полностью развивается, и связь между головным и спинным мозгом созревает. Теперь ваш ребенок может распознавать свет, звук и ощущение прикосновения, тепла и боли.На языке начали формироваться вкусовые рецепторы. Репродуктивная система ребенка также продолжает развиваться. Яички начинают опускаться из брюшной полости, если это маленький мальчик, а в матке девочек развивались бы яичники и влагалище.
Неделя 23 — неделя 25
23 неделя
Вы можете заметить, что ваш ребенок на этой неделе, как правило, более активен, особенно в то время, когда вы отдыхаете.
У ребенка особый режим сна, хотя он спит большую часть времени.К настоящему времени ваш ребенок может вырасти до 28 сантиметров и весить примерно 600 граммов. Между мышцами и кожей начинает формироваться жировой слой, который покрывает кровеносные сосуды, улучшая цвет лица.
24 неделя
В 24 недели у детей будет более частое дыхание. Вещество, называемое сурфактантом, вырабатывается в легких ребенка и покрывает легкие, чтобы помочь ребенку дышать после рождения. К настоящему времени ваш ребенок может весить более 600 граммов и достигать 30 сантиметров в длину.Кожа ребенка очень тонкая и нежная, в ней очень мало жира.
25 неделя
Теперь ваш ребенок может слышать и узнавать ваш голос и успокаиваться, слушая разную музыку. Веки могут открываться; ваш ребенок может даже моргать и реагировать на яркий свет. Ваш ребенок составляет около 33 сантиметров в длину и может весить около 800 граммов. Движения ребенка становятся более регулярными, и вы можете наблюдать, как у ребенка есть периоды отдыха и активности.
Неделя 26 — неделя 28
26 неделя
Кожа вашего ребенка может быть морщинистой, хотя вес тела составляет около 907 граммов.В следующие 14 недель ребенок будет стабильно набирать вес. Когда нервы в ухе полностью разовьются, реакция на звук становится более устойчивой. Мозг ребенка также интенсивно развивается, поскольку ребенок растет быстрыми темпами. Ваш ребенок продолжает делать небольшие вдохи окружающей его жидкости.
27 неделя
На 27 неделе беременности ваш ребенок весит около 1100 граммов и имеет рост 37 сантиметров. Иммунная система развивается у вашего ребенка по мере того, как ваши естественные антитела проникают в ребенка через плаценту.Теперь ваш ребенок может координировать действия «сосать и глотать», что необходимо для кормления после рождения. К настоящему времени также развивается способность отличать свет от темноты. Ваш ребенок будет выглядеть почти так же, как при рождении, за исключением того, что он тоньше и меньше.
28 неделя
К концу 28 недели ваш ребенок может иметь рост примерно 38 сантиметров с головы до пят и весить чуть более 1000 граммов. На этой неделе ваш ребенок может открыть глаза и повернуть голову к непрерывному яркому источнику света снаружи.Слои жира продолжают откладываться, и рост волос также продолжается. Складки и бороздки мозга ребенка также развиваются и расширяются.
Неделя 29 — неделя 33
29 неделя
Третий триместр начинается с 29 недели и длится до рождения, то есть около 40 недель. Ваш ребенок весит около 1350 граммов и может достигать 40 сантиметров в длину. Мозг ребенка увеличивается в размерах и становится более сложным. Зрачки в глазах ребенка могут реагировать на свет, и ваш ребенок может без особого труда фокусироваться и видеть тусклые формы.Ваш ребенок продолжает двигаться более активно, и если вы заметите уменьшение движений, обратитесь к врачу.
30 нед.
С этого момента ваш ребенок будет продолжать набирать вес, а не расти в длину.
Ваш ребенок может весить около 1400 граммов и продолжать откладывать жировые слои, чтобы набрать вес. Отлагается особый вид жира, называемый коричневой жировой тканью, который помогает регулировать температуру тела новорожденного и служит важным источником выработки тепла после рождения.Сейчас вашего ребенка может окружать около 1 литра околоплодных вод, но ее уровень уменьшается по мере роста ребенка. Легкие вашего ребенка полностью развиты, и ребенок может неоднократно двигать диафрагмой, имитируя дыхательные движения. Ваш ребенок также может икать, что ощущается как ритмичные рывки внутри вашей матки.
31 неделя
Ваш ребенок теперь весит около 1700 граммов и выглядит немного полным. Длина головы до пят у ребенка будет около 43 сантиметров. В легких вашего ребенка вырабатывается все больше и больше сурфактанта, жирной жидкости, которая сохраняет слизистую оболочку легких влажной и достаточно эффективной для дыхания.Действия «сосать и глотать», необходимые ребенку для кормления после рождения, полностью координируются к концу этой недели.
Ваш ребенок может проглотить некоторое количество околоплодных вод, а также выпустить несколько чашек «мочи» через мочевой пузырь обратно в околоплодные воды вокруг него. Вы можете почувствовать, что ваш ребенок не делает столько движений, как раньше, но это происходит из-за нехватки места в утробе, когда ребенок становится больше.
32 неделя
К этому моменту у вашего ребенка уже будут заметны волосы на голове, ресницы и брови.Тонкие волосы, покрывавшие тело ребенка со второго триместра, исчезают, но некоторые волосы могут сохраняться при рождении на спине и плечах. Ваш ребенок продолжает практиковать дыхательные движения, вдыхая околоплодные воды и тренируя легкие! Если вы вынашиваете мальчика, его яички спускаются из брюшной полости в мошонку.
33 неделя
Ваш ребенок будет поворачиваться и находиться в положении «голова опущена» до рождения. Движения ребенка могут превращаться в растяжки и повороты по мере того, как он становится больше и в утробе остается относительно меньше места для передвижения.
Ваш ребенок будет весить около 2100 граммов и иметь длину примерно 45 сантиметров. В течение оставшихся 6 недель основная задача вашего ребенка — стать больше за счет набора веса и укрепить иммунную систему с помощью антител. Теперь в мозгу вашего ребенка есть миллиарды хорошо развитых нервных клеток, которые помогают вашему ребенку координировать свои действия с окружающей средой посредством слуха, зрения и осязания. Ваш ребенок сможет различать разные вкусы, сладкие или кислые! Ваш ребенок большую часть времени спит и даже может видеть сны!
с 34 по 36 неделю
34 неделя
На 34 неделе жировые отложения продолжают откладываться, и к настоящему времени ваш ребенок весит около 2200 граммов.Нервная система вашего ребенка продолжает развиваться, а легкие почти полностью развиваются. Вы даже можете разговаривать со своим ребенком, поскольку слух полностью развит. Тонкие волосы (лануго) выпали, но восковое покрытие на коже вашего ребенка, vernix caseosa, становится толще.
неделя 35
Ожидаемая дата родов быстро приближается, и теперь ваш ребенок в нормальных пропорциях и пухлый! К этой неделе ваш ребенок может весить около 2600 граммов и иметь рост до 47 сантиметров с головы до пят.Теперь общий рост вашего ребенка замедляется, но прибавка в весе значительно увеличивается до примерно 230 граммов в неделю. С этой недели начинается период наиболее быстрого набора веса и отложений жира по всему телу ребенка, особенно в области плеч.
неделя 36
Ваша беременность завершится к концу этой недели, и вы сможете родить ребенка в любое время! Ваш ребенок может весить около 2700 граммов, и вы можете почувствовать увеличение давления в нижней части живота.Щеки вашего ребенка станут более пухлыми, что сделает его лицо более полным. Пока голова ребенка находится в тазу, кости черепа также могут двигаться относительно друг друга (лепка). Это облегчает прохождение вашего ребенка по родовым путям.
Неделя 37 — неделя 40
37 неделя
Ваш ребенок может весить около 3000 граммов и иметь длину почти 48,5 сантиметров от головы до пят.
Ваш ребенок считается «доношенным» или прибывшим вовремя, если он родился после этой недели.Толстый белый слой на коже ребенка (верникс) остается, но тонкие волосы, покрывающие тело, лануго, исчезнут к этой неделе. Однако жир продолжает откладываться со скоростью 14 граммов в день!
неделя 38
Осталось всего две недели, чтобы держать своего малыша в руках! Хотя рост ребенка замедлился, жир все равно накапливается. Ненужные вещества начинают накапливаться в кишечнике ребенка. Мертвые клетки кожи, клетки кишечника и волосы лануго накапливаются, образуя зеленовато-черный меконий, первое испражнение ребенка.
неделя 39
Почти весь налет на коже ребенка исчез, но некоторые могут остаться в подмышечных впадинах или в паху. Дыхательные упражнения вашего ребенка обычно прекращаются примерно за 24–48 часов до начала родов. Около 75–100 мл околоплодных вод остается в легких ребенка, а гормоны, выделяемые во время родов, инициируют всасывание жидкости из легких в кровоток.
Иногда пуповина может запутаться вокруг шеи ребенка, в этом случае потребуется кесарево сечение, если это вызовет проблемы.
40 неделя
После долгих ожиданий и подготовки вы можете приветствовать своего ребенка на этой неделе. Доношенный ребенок может весить от 2800 до 4500 граммов и иметь рост от 46 до 56 сантиметров. У вашего новорожденного могут быть небольшие отклонения, такие как деформированная голова, налет, изменение цвета кожи, сухие пятна или сыпь. Все это вполне нормально и разрешится через несколько дней.
Сколько веса набирает ребенок в третьем триместре?
Ваш ребенок будет расти и набирать вес на протяжении всей беременности, но значительно увеличится в размерах только в течение последнего триместра.
Согласно данным Американского конгресса акушеров и гинекологов, даже на последнем месяце беременности ваш ребенок будет быстро набирать вес. Ваш лечащий врач может определить, правильно ли растет и развивается ваш ребенок.
Рост в третьем триместре
В третьем триместре беременности происходит быстрое развитие вашего будущего ребенка.
Начало седьмого месяца также знаменует третий триместр.
По данным KidsHealth, седьмой месяц беременности обычно начинается на 27 неделе.
Большинство беременностей обычно длятся 40 недель, но дети могут безопасно родиться, если у матери начнутся активные роды, примерно на 38 неделе.
По данным KidsHealth, хотя некоторые дети рождаются на пару недель раньше, они также могут опаздывать на пару недель. Фактическая дата родов — это всего лишь оценка, основанная на вашем последнем менструальном периоде или LMP.
Размер в третьем триместре
Что может случиться, если вы похудеете во время беременности?
В начале третьего триместра ваш ребенок будет весить примерно от 2 до 2 1/2 фунтов.
Его вес увеличится почти вдвое на восьмом месяце беременности и составит примерно 5 фунтов.
По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов, на последнем месяце беременности ваш ребенок будет набирать около 1/2 фунта в неделю. К тому времени, когда он будет готов встретиться с вами и своей новой семьей, его вес может колебаться от 6 до 9 фунтов.
Что это значит для вас
Поскольку ваш ребенок быстро набирает вес, вашему организму потребуется больше калорий, чтобы питать вас и ребенка.Американская ассоциация беременных рекомендует потреблять примерно 2400 калорий в день в течение этого триместра.
В зависимости от вашего веса до беременности и того, сколько веса вы набрали за время беременности, ваш врач может порекомендовать больше калорий или меньше калорий. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион.
Заблуждения о прибавке в весе во время беременности
Диета на 32-й неделе беременности
Пока вы едите на двоих, ваша диета не должна состоять из нездоровой пищи.По данным Американской ассоциации беременных, вашему ребенку необходимы специальные питательные вещества и витамины для правильного роста. Если на момент беременности у вас был нормальный вес, ваш целевой набор веса должен составлять от 25 до 35 фунтов. Если у вас был недостаточный вес, он должен прибавить от 28 до 40 фунтов.
Если на момент беременности у вас был избыточный вес, он должен прибавить от 15 до 25 фунтов. Женщины, страдающие ожирением в начале беременности, должны стремиться набрать от 11 до 20 фунтов во время беременности.
Дополнительные соображения
Соблюдайте все запланированные дородовые посещения, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается должным образом.
Если ваш врач считает, что ваш ребенок не развивается должным образом, он может назначить специальные тесты, такие как ультразвук.
Ваш врач также будет контролировать ваш вес, а также вес ребенка. Хотя быстрое увеличение веса является обычным явлением в последние месяцы беременности, чрезмерное увеличение веса может указывать на потенциальные проблемы, такие как гестационный диабет.
График веса плода (в граммах) и как увеличить вес ребенка на 5, 6 и 7 месяцах беременности?
С момента зачатия до момента доставки это само по себе чудо. Женщина — настоящий воспитатель, поскольку она питает это крошечное семя своей кровью, плотью и, самое главное, своей любовью.
Она живет для ребенка, поскольку она делает выбор, например, выбирает еду, чтобы выбирать свои мысли, и каждый аспект ее здоровья влияет на ребенка. Ключевым параметром для оценки здоровой беременности является измерение веса плода.После каждого ультразвукового сканирования измеряется и записывается прирост веса плода для справки. А если вам сказали, что вес плода меньше предполагаемого на 5-м месяце беременности или на 6-м или 7-м месяце беременности и т. Д.? вот что вам следует знать.
Что такое вес плода?
Чтобы оценить вес плода во время беременности, были использованы очень сложные формулы для определения простых средних значений идеального веса ребенка на разных этапах беременности (т. Е. Поскольку все беременности уникальны и все дети развиваются с разной скоростью, не беспокойтесь, если число показывает, большой или маленький ваш ребенок.Правильный человек, который поможет вам в этом отношении, — это ваш гинеколог, и если он или она не кажутся обеспокоенными, не о чем беспокоиться.
Как увеличить вес ребенка на 7-м месяце беременности?
Начало 7-го месяца беременности знаменует начало третьего и последнего триместра беременности. Чем ближе вы подойдете к тому моменту, когда ваш ребенок будет у вас на руках, тем более качественное медицинское обслуживание вы заслуживаете.
- Когда вы находитесь на 7-м месяце беременности, ваша диета должна быть ориентирована на ребенка, который скоро появится.Для правильного и здорового развития плода вам нужно не менее 450 дополнительных калорий каждый день
- Главное здесь — есть в умеренных количествах, поскольку матка продолжает занимать пространство в брюшной полости. Ваша диета на 7-м месяце беременности должна быть богата железом и белком, с большим количеством продуктов, содержащих кальций, магний, клетчатку, фолиевую кислоту и DHA. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли, жиров, сахара и продуктов, которые просто дадут вам пустые калории, но не принесут пользы для питания
Как увеличить вес ребенка на 8-м месяце беременности?
Ваш ребенок наберет большую часть фунтов в виде плоти и кожи на 8-м и 9-м месяце беременности.
- На этом этапе матка еще больше, а желудок имеет, но очень маленькое пространство. Лучше всего есть небольшими порциями через промежуток времени каждые несколько часов. Чтобы предотвратить кровопотерю во время родов, ешьте продукты с высоким содержанием витаминов и минералов, высоким содержанием железа и кальция.
- Употребляйте большое количество белков, углеводов, жиров и клетчатки. Убедитесь, что у вас есть небольшие порции пищи, чтобы избежать изжоги и расстройства желудка
- Избегайте жирной пищи, кофеина и мягких сыров, сырых или недоваренных яиц и других продуктов, которые считаются вредными во время беременности
- 8-й месяц — очень, очень деликатное время для вас, и важно есть продукты с высокой питательной ценностью, чтобы обеспечить максимальное питание ребенка
- По мере того, как вы тоже начинаете полнеть неделю за неделей, обязательно выполняйте легкие упражнения, такие как ходьба, йога для беременных и т. Д.и оставайся активным
Как увеличить вес плода в последний месяц беременности?
Как видно из таблицы выше, еще не родившийся ребенок быстро набирает вес с третьего триместра и далее.
В течение последнего месяца беременности сосредоточьтесь на сбалансированном питании, поскольку прибавка в весе ребенка также может повлиять на вашу пищеварительную систему. Однако ваши порции увеличатся. Употребляйте продукты, богатые клетчаткой, кальцием и железом, а также фрукты, богатые витамином С и А.Последний месяц беременности может быть довольно неприятным, когда вы почти не хотите двигаться, но прогулка дважды в день действительно поможет облегчить схватки. Предотвратите запор и изжогу, употребляя здоровую пищу меньшими порциями. Избегайте кофеина, колы, алкогольных напитков, мягких сыров, непастеризованной птицы, молочных продуктов, сладостей и жареной пищи.
Простые советы по увеличению веса ребенка при беременности
- Придерживайтесь сбалансированной и богатой питательными веществами здоровой диеты, чтобы набрать оптимальный вес для вашей стадии беременности
- Регулярно принимайте витамины для беременных.Они компенсируют любые пробелы в вашем рационе питания
- Включите в свой рацион сухие фрукты и орехи, учитывая, в каком триместре вы находитесь. Горсти их должно хватить на день
- Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и спите в хорошем положении для сна во время беременности. Если у вас проблемы со сном, попробуйте ромашковый чай или прочитайте любимую книгу
- Всегда оставайтесь расслабленными и позитивными. Сведите свои беспокойства к минимуму
- Держите себя хорошо увлажненным с помощью воды и свежих соков.Напитки с кофеином не в счет
Горсти их должно хватить на деньМеры предосторожности при попытке увеличить вес ребенка во время беременности
- Жареную и жирную пищу следует по крайней мере ограничить до минимума, если ее нельзя полностью исключить не только во время беременности, но и на протяжении всей жизни. В противном случае вы подвергнете риску себя и беременность, поскольку они могут привести к холестерину и гипертонии
- Избегайте курения, наркотиков, алкоголя и кофеина, а также напитков и соков, содержащих искусственный сахар.Все они негативно влияют на здоровье плода
Как измеряется вес ребенка при УЗИ беременности?
Масса плода — до первых 8 недель плод не может быть взвешен из-за своего небольшого размера.
После этого его можно будет определить на УЗИ. Примерно до 20 недель младенцев измеряют от головы до пят, так как их ноги еще скручены. После этого малышей измеряют с головы до пят. Во время сканирования радиолог сделает несколько измерений плода по следующим параметрам:
- Бипариетальный диаметр (BPD) — измерение головы ребенка из стороны в сторону
- Длина бедра (FL) — измерение длины бедренной кости
- Окружность головы (HC)
- Затылочно-лобный диаметр (OFD) — длина от корня носа до наиболее выступающей точки лобной кости
- Окружность живота (AC) — критически важна для выявления любой задержки внутриутробного развития
- Длина плечевой кости (HL) — измерение длины кости руки, передней конечности от плеча до локтя
По формуле рассчитываются масса плода и срок беременности.Важно понимать, что формула довольно сложная и точные цифры не могут быть получены. Следовательно, всегда учитывается маржа +/- 10% от расчетной цифры.
График веса ребенка по месяцам во время беременности
На приведенные ниже оценки можно ссылаться, когда мы говорим об идеальной диаграмме набора веса ребенка в граммах во время беременности. Следуйте этой диаграмме …
| Неделя беременности | Средний вес плода (в граммах) |
| 8 недель | 1 г |
| 9 недель | 2 г |
| 10 недель (2 месяца) | 4 г |
| 11 недель | 7 г |
| 12 недель | 14 г |
| 13 недель | 23 г |
| 14 недель | 43 г |
| 15 недель (3 месяца) | 70 г |
| 16 недель | 100 г |
| 17 недель | 140 г |
| 18 недель | 190 г |
| 19 недель | 240 г |
| 20 недель (4 месяца) | 300 г |
| 21 неделя | 360 г |
| 22 недели | 430 г |
| 23 недели | 501 г |
| 24 недели | 600 г |
| 25 недель (5 месяцев) | 660 г |
| 26 недель | 760 г |
| 27 недель | 875 г |
| 28 недель | 1005 г |
| 29 недель | 1153 г |
| 30 недель (6 месяцев) | 1319 г |
| 31 неделя | 1502 г |
| 32 недели | 1702 г |
| 33 недели | 1918 г / м |
| 34 недели | 2146 г |
| 35 недель (7 месяцев) | 2383 г |
| 36 недель | 2622 г |
| 37 недель | 2859 г |
| 38 недель | 3083 г |
| 39 недель | 3288 г |
| 40 недель (8 месяцев) | 3462 г |
| 41 неделя | 3597 г |
| 42 недели | 3685 г |
** Заявление об ограничении ответственности: Указанные выше веса плода являются лишь приблизительными средними величинами и не должны использоваться для вывода каких-либо клинических решений.
Если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу.
Как я могу обеспечить идеальный набор веса плода во время беременности?
Исследования показывают, что избыточный вес может привести к осложнениям при родах, а меньшая прибавка в весе может привести к рождению младенцев с низкой массой тела. Как я уже говорил ранее, вес матери определяет вес плода. Так что набрать правильный вес очень важно. Слишком небольшая прибавка в весе или слишком большая прибавка в весе могут нанести вред как вам, так и ребенку. Набор веса во время беременности должен соответствовать ИМТ матери на момент зачатия.Если мать прибавляет в весе пропорционально, это тоже считается признаком нормального роста плода. Но некоторые женщины сталкиваются с проблемой меньшего, чем ожидалось, веса плода, несмотря на нормальное увеличение веса. Итак, давайте посмотрим, что им следует делать или не делать, чтобы не возникло путаницы. Так как же увеличить вес малыша с помощью натуральных средств? Может ли здоровая диета повлиять на прибавку в весе ребенка в период беременности? Давай выясним.
Продукты, помогающие набрать вес во время беременности
Именно в утробе матери закладывается фундамент здоровья младенца.Вы должны начать заботиться о ребенке, пока он находится в утробе матери, и иметь здоровый вес при рождении — один из важнейших параметров здоровья ребенка. Здоровье матери, выбор образа жизни, уровень стресса, привычки и т. Д. Отражаются на ребенке, находящемся в утробе матери. Если ваш врач указал, что ваш ребенок весит меньше нормы в течение определенной недели беременности, пришло время принять определенный образ жизни и здоровые привычки питания. Достаточно отдыхайте, избегайте стресса и беспокойства и соблюдайте здоровую, естественно сбалансированную диету.Поскольку это период созревания — ваш ребенок развивается внутри вас — идеальным вариантом является то, что питанию уделяется первостепенное внимание в период беременности. Поэтому очень важно во время беременности потреблять больше калорий, макроэлементов (белков, углеводов, жиров) и микроэлементов (витаминов и минералов), чем обычно.
[ Take these — Пища для набора веса плода во время беременности]
Белков:
Ежедневно во время беременности рекомендуется употреблять от 90 до 100 граммов нежирного белка, поскольку это основной компонент роста.Белок важен для общего развития ребенка, особенно его мозга. При выборе полезных белков существует широкий выбор, в том числе миндаль, нежирная птица, нежирная говядина, рыба с низким содержанием ртути и молочные продукты, включая сыр, молоко и йогурт. Включите хотя бы один источник белка, такой как нежирный сыр или арахисовое масло, в каждый прием пищи и закуску, чтобы способствовать росту плода. Также можно добавить лен, грецкие орехи, семена чиа, рыбий жир, морские водоросли для получения омега-3.
Углеводы:
Углеводы из продуктов с пустыми калориями, таких как вафли и т. Д.их следует свести к минимуму, поскольку они могут привести к излишнему увеличению веса беременной женщины и практически полностью не обеспечить питания матери или ребенка. Вместо этого можно использовать высококалорийные продукты, такие как бобовые, сытные злаки или курагу, вместе с нормальной сбалансированной диетой. Некоторые овощи, такие как белый картофель, кукуруза и горох, хороши в умеренных количествах, но относятся к группе продуктов с крахмалом. Рекомендуется от пяти до шести порций овощей и от шести до восьми порций здоровых злаков. Эти порции различаются для каждой женщины в зависимости от ее индивидуальных потребностей в калориях.Кальций:
Врачи во всем мире рекомендуют ежедневное потребление 1000 мг кальция в день беременным и кормящим женщинам. Убедитесь, что ваша диета для беременных состоит из хороших источников кальция, таких как молочные продукты, темно-зеленые листовые овощи, обогащенные соки, а также зерновые, миндаль и кунжут, включены в ваш рационФолиевая кислота:
Первым витамином для беременных, который порекомендует врач, будет фолиевая кислота, которая поможет снизить риск рождения детей с открытыми дефектами нервной трубки. Фактически, было обнаружено, что 70 процентов всех дефектов нервной трубки можно избежать с помощью соответствующего приема фолиевой кислоты. Продукты, богатые фолиевой кислотой, включают фасоль, чечевицу, зеленые листовые овощи, орехи и цитрусовыеЖиров:
Во время беременности следует исключить продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Полезные жиры, такие как авокадо, оливковое масло и ореховое масло, полезны для матери и ребенка, увеличивая вес плода. Обычно рекомендуется две-три порции здоровых жиров в день.Добавление одной или двух дополнительных порций здоровых жиров в день может помочь набрать вес ребенку во время беременности. Коровье топленое масло — отличный вариант, повышающий содержание полезных жиров без повышения артериального давления и уровня холестерина. Цельное молоко удовлетворит потребности в жирах и кальцииСахаров:
Натуральный сахар, содержащийся во фруктах, является отличным перекусом во время беременности и дает матери и ребенку полезный вариант сахара. Десерты содержат большое количество сахара и не обеспечивают мать или ребенка необходимыми питательными веществами.Лучше всего успокоить сладкоежек свежими фруктами или даже темным шоколадом. Достаточно двух-трех порций здорового сахара. Ограничьте сладости одной небольшой порцией, содержащей около 100 калорий в день. Эти калории мало что сделают для улучшения веса ребенка, но могут добавить ненужный вес материВитамины и минералы:
Двух порций молока и одной порции творога будет достаточно для ежедневной потребности в кальции и витамине D. Раннее пребывание на солнце в течение 20–30 минут также может помочь поддерживать уровень витамина D.Одна-две порции зеленых листовых овощей, таких как шпинат, были бы настолько хороши, чтобы удовлетворить дополнительные потребности в железе, B12 и витамине E. По крайней мере, одна порция сезонных фруктов обеспечит хорошим содержанием микроэлементов- Пренатальные оздоровительные добавки Ежедневно беременным женщинам рекомендуется принимать поливитаминные / мульти-минеральные вещества, чтобы они могли получать необходимые питательные микроэлементы, такие как витамины, минералы и т. Д. Помимо уменьшения тошноты и утреннего недомогания, поливитаминные добавки улучшают рост плода.Большинство доступных на рынке добавок для беременных содержат в необходимых количествах такие питательные микроэлементы, как витамин B12, фолиевая кислота, магний, калий и т. Д.
Вместо этого можно использовать высококалорийные продукты, такие как бобовые, сытные злаки или курагу, вместе с нормальной сбалансированной диетой. Некоторые овощи, такие как белый картофель, кукуруза и горох, хороши в умеренных количествах, но относятся к группе продуктов с крахмалом. Рекомендуется от пяти до шести порций овощей и от шести до восьми порций здоровых злаков. Эти порции различаются для каждой женщины в зависимости от ее индивидуальных потребностей в калориях.
Фактически, было обнаружено, что 70 процентов всех дефектов нервной трубки можно избежать с помощью соответствующего приема фолиевой кислоты. Продукты, богатые фолиевой кислотой, включают фасоль, чечевицу, зеленые листовые овощи, орехи и цитрусовые
Десерты содержат большое количество сахара и не обеспечивают мать или ребенка необходимыми питательными веществами.Лучше всего успокоить сладкоежек свежими фруктами или даже темным шоколадом. Достаточно двух-трех порций здорового сахара. Ограничьте сладости одной небольшой порцией, содержащей около 100 калорий в день. Эти калории мало что сделают для улучшения веса ребенка, но могут добавить ненужный вес матери
Д. Помимо уменьшения тошноты и утреннего недомогания, поливитаминные добавки улучшают рост плода.Большинство доступных на рынке добавок для беременных содержат в необходимых количествах такие питательные микроэлементы, как витамин B12, фолиевая кислота, магний, калий и т. Д. 1. clevelandclinic.org
2. medicalnewstoday.com
3. webmd.com
Понравился блог? Пожалуйста, поделитесь своими взглядами и отзывами в разделе комментариев ниже.
Часто задаваемые вопросы
В.Способы увеличения веса ребенка при беременности
A. Придерживайтесь сбалансированной и богатой питательными веществами здоровой диеты, чтобы набрать оптимальный вес для вашей стадии беременности. Регулярно принимайте витамины для беременных. Поскольку они компенсируют любые пробелы в вашем питании. Включите в свой рацион сухие фрукты и орехи, учитывая, в каком триместре вы находитесь.
Горсти их должно хватить на день. Всегда следите за тем, чтобы вы достаточно отдыхали и хорошо выспались. Держите себя хорошо увлажненным с помощью воды и свежих соков.
советов по диете для увеличения веса плода в третьем триместре — Pampers India
За 28 недель вы боролись с утренним недомоганием, опухшими ногами и дискомфортными ночами. В течение следующих трех месяцев в результате окончательного развития вашего ребенка шишка станет больше, и ваше тело будет готово к родам. Третий триместр беременности имеет решающее значение для здоровья и благополучия вашего ребенка. Чтобы лучше понять, что происходит в это время, давайте взглянем на события, которые увеличат вес вашего ребенка неделя за неделей в течение следующих 12 недель с помощью этой диаграммы веса ребенка во время беременности в граммах :
| Неделя беременности | Разработки | График веса ребенка при беременности в граммах | Таблица роста ребенка при беременности в сантиметрах |
|---|---|---|---|
| 28 неделя | В этот момент ваш ребенок может частично открыть глаза, а его центральная нервная система контролирует температуру тела и ритмичное дыхание. | 1000 грамм | 37,6 см |
| 29 неделя | Вы начнете ощущать толчки и движения вашего малыша, когда ваш малыш начнет хватать его. | 1200 граммов | 38,6 см |
| 30 неделя | Волосы вашего ребенка начали расти, и в костном мозге начнут формироваться эритроциты. | 1300 граммов | 39,9 см |
| 31 неделя | На этом этапе развитие вашего ребенка почти завершено. Остается только вашему малышу быстро набрать необходимый вес. | 1500 граммов | 41,1 см |
| 32 неделя | До сих пор мягкий слой волос, известный как лануго, защищал кожу вашего ребенка. На этой неделе волосы выпадут, и вы сможете увидеть ногти на ногах вашего малыша. | 1700 грамм | 42,4 см |
| 33 неделя | На этой неделе зрачки вашего ребенка впервые будут реагировать на световые раздражители. Все их кости, кроме черепа, начнут твердеть. | 1900 граммов | 43.7 см |
| 34 неделя | На этой неделе у вашего ребенка разовьются ногти. | 2100 граммов | 45 см |
| неделя 35 | Ваш узел радости красиво растет, а их кожа стала гладкой и розовой. | 2400 граммов | 46.2 см |
| неделя 36 | Внутри начинает становиться немного тесно, ребенок занимает большую часть амниотического мешка. | 2600 граммов | 47,4 см |
| 37 неделя | Теперь ваш ребенок крепко ухватился за него, и его голова начнет опускаться, чтобы подготовиться к родам. | 2900 граммов | 48.6 см |
| 38 неделя | Вы почти у цели. Теперь голова и тело вашего ребенка будут иметь одинаковую окружность. | 3100 граммов | 49,8 см |
| неделя 39 | Вашему ребенку почти пора родиться, и на этой неделе его тело начнет накапливать жир, чтобы помочь ему согреться после рождения. | 3300 граммов | 50,7 см |
| 40 неделя | Ваш ребенок полностью развит, и наступил срок родов. | 3500 граммов | 51,2 см |
Конечно, то, как развивается ваш ребенок, и насколько он высокий или тяжелый, будет зависеть от беременности до беременности.Эта диаграмма веса ребенка даст вам приблизительное представление о том, что происходит каждую неделю и как ваш ребенок набирает вес. Поскольку третий триместр имеет решающее значение для подготовки вашего ребенка к внешнему миру, совершенно необходимо отслеживать свой вес при беременности. Если вы не набрали нужного веса, врач может попросить вас увеличить потребление калорий, чтобы помочь вашему ребенку расти.
Если вам интересно, как конкретно увеличить вес ребенка, вот некоторые питательные продукты, которые вы должны включить в свой рацион:
1.Яйца, молоко, йогурт и тофу
Все эти продукты имеют высокое содержание белка, достаточное потребление белка во время беременности очень важно.
Белки, которые вы потребляете в это время, в основном будут использоваться для поддержания роста вашего ребенка, а также для поддержания материнских тканей.
2. Брокколи, кресс-салат и сыр
Это потрясающие источники кальция. Вам нужно будет включить этот продукт для набора веса в свой рацион, чтобы зубы и кости вашего ребенка росли и укреплялись по мере необходимости.
3. Фрукты
Свежие фрукты, такие как киви, бананы, дыни и клубника, могут помочь вам удовлетворить суточную потребность в витамине С. Этот витамин необходим для того, чтобы плацента вашего ребенка продолжала нормально функционировать. Кроме того, витамин С помогает вашему малышу усваивать железо из пищи, которую вы едите, что необходимо для поддержания здоровой иммунной системы.
4.
ЧечевицаЕсли вы все еще чувствуете, что ваш 9-месячный вес при беременности ниже среднего, вам определенно следует потреблять чечевицу.Помимо добавления белка в ваш рацион, чечевица также богата витамином B1, известным как тиамин, и клетчаткой. Можно есть чечевицу в виде дал, тушеного мяса или даже каши.
5. Авокадо
Авокадо является жизненно важным продуктом для набора веса ребенка , поскольку он богат клетчаткой и витаминами С и Е. Кроме того, это хороший источник полезных жиров, которые помогут им согреться после родов.
6. Лосось
По мере того, как мозг вашего ребенка завершает свое развитие, очень важно, чтобы вы потребляли достаточное количество омега-3 жирных кислот.Лосось обеспечит вас необходимыми омега-3, а также даст вам здоровую дозу докозагексаениковой кислоты или DHA.
7. Темные листовые зеленые овощи
Пора запастись шпинатом, капустой и другими листовыми овощами, орехами и цельнозерновыми продуктами. Эти продукты, богатые магнием, способствуют развитию костей вашего ребенка, а также предотвращают ранние сокращения и спазмы матки.
Несмотря на то, что теперь вы знаете , как увеличить вес ребенка во время третьего триместра, важно, чтобы вы не вносили никаких серьезных изменений в свой рацион без одобрения врача.Очень важно помнить, что ваш путь к беременности отличается от чьего-либо другого, поэтому даже если у ребенка вашего друга или сестры был определенный вес на 38-й неделе беременности, ничего страшного, если вес вашего ребенка будет другим. Если вы продолжаете правильно питаться и получать питательные вещества, которые требуются вам и вашему ребенку, вы будете наслаждаться здоровой и счастливой беременностью.
Увеличение веса в третьем триместре: чего ожидать
Во время беременности женщины испытывают много значительных физических и эмоциональных изменений.
Увеличение веса в третьем триместре — важная часть более поздней беременности и обычно не вызывает беспокойства.
Многие женщины быстро набирают вес в третьем триместре. Это связано с тем, что, по данным Управления по охране здоровья женщин (OWH), плод обычно набирает наибольший вес в это время.
Из этой статьи вы узнаете, чего ожидать в третьем триместре, когда следует обратиться к врачу, и несколько советов о том, как безопасно набрать вес во время беременности.
Поделиться на Pinterest Женщины нередко набирают вес в третьем триместре.Количество Вес, который женщина может ожидать набрать во время беременности, зависит от ее ИМТ до беременности.В следующей таблице приведены рекомендации по прибавке веса во время беременности в фунтах (фунтах), основанные на ИМТ Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC):
| ИМТ до беременности | Рекомендации по прибавке в весе для женщин беременность одним плодом | Рекомендации по увеличению веса для женщин, беременных двойней |
| 28–40 фунтов | 50–62 фунтов | |
18. 5–24,9 | 25–35 фунтов | 37–54 фунтов |
| 25–29,9 | 15–25 фунтов | 31–50 фунтов |
| –30 | 11–20 фунтов | 25 42 фунта |
Беременным женщинам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов:
- стойкая тошнота
- многократные эпизоды рвоты каждый день
- внезапный отек лица и рук после 20-го числа неделя беременности, поскольку это может указывать на преэклампсию
- хроническая усталость
- одышка
- сильная жажда или голод
- вагинальные кровянистые выделения или кровотечение
- спазмы в брюшной или тазовой области
- усиление выделений из влагалища
Плод обычно набирает наибольший вес в третьем триместре. По данным OWH, в третьем триместре они набирают в среднем 5 фунтов и вырастают на 4–6 дюймов.
Помимо веса растущего плода, тело также прибавляет в весе от:
- плаценты
- околоплодных вод
- ткани груди
- увеличения кровоснабжения
- матки большего размера
- жировых запасов для родов и кормления грудью
Другие изменения в третьем триместре
Следующие изменения и состояния также могут произойти во время третьего триместра беременности:
- одышка
- изжога
- отек стоп, лодыжек, пальцев и лица
- геморрой
- опухшая или болезненная грудь
- схватки Брэкстона – Хикса, которые являются «ложными тревогами», которые менее интенсивны, чем схватки, но помогают организму подготовиться к ним
Женщины могут набрать вес во время беременности. Однако, согласно одному исследованию 2017 года, в Соединенных Штатах примерно 50% всех женщин превышают рекомендуемые пределы набора веса во время беременности.
Чрезмерная прибавка в весе во время беременности может способствовать неблагоприятным последствиям для здоровья, например:
Беременные женщины могут безопасно набирать вес, используя следующие советы:
Работа с поставщиком медицинских услуг
В начале беременности врач женщины будет определить их потребности в наборе веса, измерив их индекс массы тела.
Медицинские работники будут продолжать контролировать прибавку веса женщины на протяжении всей беременности.
Разнообразное питание
Сбалансированное питание обеспечит получение жизненно важных питательных веществ, таких как углеводы, белки и жиры, которые помогают поддерживать жизнь как женщины, так и плода.
Женщины могут максимально увеличить потребление питательных веществ, потребляя разнообразную здоровую пищу и напитки, в том числе:
- фруктов и овощей
- цельнозерновых
- обезжиренных или обезжиренных молочных продуктов
- белков, таких как мясо птицы, говядина и рыба
Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья рекомендует беременным женщинам съедать 8–12 унций морепродуктов каждую неделю.
Однако некоторые виды рыбы и морепродуктов могут содержать ртуть, которая может отрицательно сказаться на здоровье женщины и развитии плода.
К безопасным вариантам рыбы и морепродуктов относятся:
- треска
- лосось
- консервированный тунец
- сельдь
- устрицы
- креветки
- форель
- тилапия
- рыба из-за сома
- во время беременности в них содержится ртуть:
- большеглазый тунец
- королевская скумбрия
- марлин
- оранжевая грубая
- акула
- рыба-меч
- кафельная рыба
Выбор морепродуктов из экологически чистых источников может гарантировать их высокое качество.
Ешьте несколько раз в день небольшими порциями
Завершение обильной еды может стать проблемой для беременных женщин. У некоторых, например, могут возникнуть проблемы с приемом пищи или с едой, если у них есть такие симптомы, как изменение аппетита, тошнота и рвота.
Кроме того, к концу беременности растущий плод и увеличенная матка могут переполнять брюшную полость, оставляя меньше места для расширения желудка.
В этих случаях женщины могут захотеть съесть несколько небольших приемов пищи в течение дня, что означает, что организму нужно меньше переваривать за один присест.Это может помочь свести к минимуму неприятные проблемы с пищеварением, такие как тошнота и изжога.
Отслеживание калорий
Отслеживание калорий может помочь человеку удовлетворить свои ежедневные потребности в калориях без переедания.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, женщины с ИМТ в «нормальном» диапазоне до беременности должны стремиться потреблять дополнительно 340 калорий в день во втором триместре и дополнительно 450 калорий в день во время третьего триместра.
Регулярно делайте физические упражнения
Регулярные упражнения могут помочь снизить риск таких осложнений, как преэклампсия, преждевременные роды и ожирение.
Регулярные упражнения во время беременности также имеют множество других преимуществ, в том числе:
Здесь вы узнаете о лучших типах упражнений во время беременности.
В общем, женщины должны стараться заниматься аэробикой 150 минут в неделю. Это может включать:
- ходьба
- езда на велосипеде на велотренажере
- плавание
- йога
В этой статье вы найдете более общие советы по безопасному набору веса.
В третьем триместре беременности женщины могут ожидать прибавки около 0.От 5 до 1 фунта в неделю. Некоторые способы безопасного набора веса во время беременности включают здоровую и разнообразную диету и регулярные упражнения.
Женщины могут работать со своим лечащим врачом, чтобы отслеживать прибавку в весе на протяжении всей беременности.
32 неделя беременности — симптомы и родовая боль | Еженедельное руководство по беременности
На 32 неделе беременности у вас уже начался третий триместр, и, наряду с физическими симптомами, вы, вероятно, будете испытывать много эмоций, когда готовитесь к рождению ребенка, что наступит раньше, чем вы думаете .
Сейчас у вас 32 неделя беременности, то есть начало 33 недели. Ваш ребенок около 44 см в длину и весит примерно 1900 грамм. Легкие вашего ребенка продолжают созревать, вырабатывая все большее количество сурфактанта. Это жирная жидкость (или фосфолипид), которая выстилает их легкие, помогая крошечным мешочкам внутри (так называемым альвеолам) эффективно расширяться для дыхания после рождения.
Сосание и глотание вашего ребенка (необходимое для питья молока) полностью координируется между 32 и 34 неделями.Однако, если ваш ребенок рождается так рано, ему может потребоваться жидкость и глюкоза через капельницу в вену и / или молоко через тонкую трубку в желудок, потому что сосание быстро утомляет его. Около 80% недоношенных детей рождаются на сроке от 32 до 37 недель и считаются «умеренно недоношенными».
Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.
Физические изменения
Многие женщины сейчас начинают чувствовать себя тяжелыми и крупными и могут почувствовать необходимость замедлиться.
По прошествии нескольких недель физические задачи могут потребовать больше усилий, и вы можете подумать о прекращении работы (если работаете) в течение следующих нескольких недель.Геморрой
Геморрой или геморрой — это варикозное расширение вен ректального канала. Они могут появляться в виде небольших шишек во время беременности, часто в течение последних нескольких месяцев. Геморрой может быть болезненным (хотя и не всегда) и довольно сильно зудящим. Они также могут кровоточить, особенно после дефекации. Иногда кровотечение может быть довольно ярким и сильным.Поговорите со своим терапевтом, который расскажет, какие безрецептурные лекарства, которые можно использовать во время беременности, безопасны.
Запор может быть обычным явлением во время беременности. Изображение: iStock.
Запор
Затруднение при открытии кишечника или прохождении движений — распространенная жалоба во время беременности, и считается, что она возникает из-за того, что гормон прогестерон замедляет движения кишечника.
Чем дольше еда остается в кишечнике, тем больше воды реабсорбируется из кишечника, что затрудняет прохождение движений.Прямое давление на кишечник со стороны растущего ребенка также может замедлить прохождение пищи через кишечник. У некоторых женщин запор также способствует возникновению геморроя.
Если вы принимаете добавки железа и считаете, что это вызывает у вас запор, попросите своего опекуна перейти на другой бренд или заменить его более естественным препаратом.
Доктор Сэм Хэй говорит, что, хотя запор является нормальным явлением на этом этапе беременности, «любая нарастающая, сильная или постоянная боль, особенно связанная с кровотечением, не является нормой.Для этого потребуется поездка к врачу или в больницу, чтобы исключить кровотечение внутри матки или, в худшем случае, выкидыш ».
Эмоциональные реакции
Беременность обостряет ваши эмоции и чувства, и многие женщины задаются вопросом:« Какой мир я привожу в мой ребенок? », особенно после просмотра новостей.
Сцены страданий детей и разрыва отношений могут быть особенно трудными, часто доводя вас до слез. Вы также можете быть чувствительны к тому, кто вас окружает, возможно, становясь более избирательным в отношении своих товарищи, или не столько общение.Это все нормально.
Подготовка к родам
Боль при родах
Боль бывает как физической, так и эмоциональной, она намного больше, чем просто реакция нервов. Это очень личный, сложный и иногда изолирующий опыт для каждого человека. Важно поговорить со своим опекуном о том, на какое обезболивание вы надеетесь или какое медицинское вмешательство вы планировали во время родов.
Обезболивание
Женщины по-разному подходят к лечению боли при родах.Некоторые идут непредвзято, придерживаясь подхода «поживем-увидим». У других есть предвзятое мнение о том, что они принимают или избегают обезболивания. Некоторые не думают об облегчении боли, полагая, что они им не понадобятся. Трудно сказать, что принесут ваши роды (даже если это не ваш первый ребенок).
Чтобы эффективно работать с вашим опекуном (-ами) и улучшить положительные впечатления от родов, хорошо знать, какие у вас есть варианты и что они доступны.Было бы хорошо знать о возможных вариантах обезболивания во время родов.Изображение: iStock.
Эмоции
Каждая женщина очень уникально и индивидуально реагирует на родовую боль. То, как она выражает свою боль и как другие интерпретируют ее реакцию, может иметь разное значение для женщины, ее партнера или поддерживающих людей.
Чего ожидать от опекуна
Опекуны различаются по своим знаниям, убеждениям и философии. Их личный подход в сочетании с культурой места рождения часто определяет, когда, как и поощряются ли определенные варианты обезболивания, будь то медицинские и / или естественные.
Анестетики для кесарева сечения
Тип анестетика, используемого при кесаревом сечении, в конечном итоге определяется анестезиологом. Однако, если нет никаких осложнений, женщины могут сыграть свою роль в выборе типа анестетика, который они предпочитают.
Эта статья была первоначально опубликована 07.04.2017 и обновлена 15.07.2020.
Набор веса и питание новорожденных: MedlinePlus Medical Encyclopedia
У младенцев, родившихся на сроке менее 37 недель (недоношенных), потребности в питании отличаются от потребностей в питании доношенных детей (после 38 недель).
Недоношенные дети часто остаются в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). За ними внимательно наблюдают, чтобы убедиться, что они получают правильный баланс жидкости и питания.
Инкубаторы или специальные обогреватели помогают младенцам поддерживать температуру тела. Это снижает количество энергии, которое младенцы должны использовать, чтобы оставаться в тепле. Влажный воздух также помогает им поддерживать температуру тела и избегать потери жидкости.
ПРОБЛЕМЫ КОРМЛЕНИЯ
Младенцы, родившиеся до 34–37 недель, часто имеют проблемы с кормлением из бутылочки или груди.
Это потому, что они еще недостаточно зрелы, чтобы координировать сосание, дыхание и глотание.Другая болезнь также может повлиять на способность новорожденного есть через рот. Вот некоторые из них:
- Проблемы с дыханием
- Низкий уровень кислорода
- Проблемы с кровообращением
- Инфекция крови
Новорожденным, которые очень маленькие или больные, могут нуждаться в питании и жидкостях через вену (IV).
По мере того, как они становятся сильнее, они могут начать получать молоко или смесь через трубку, которая входит в желудок через нос или рот.Это называется кормлением через зонд. Количество молока или смеси увеличивается очень медленно, особенно для очень недоношенных детей. Это снижает риск кишечной инфекции, называемой некротическим энтероколитом (НЭК). Младенцы, которых кормят грудным молоком, менее подвержены НЭК.
Менее недоношенных детей (рожденных после 34–37 недель беременности) часто можно кормить из бутылочки или из груди матери.
Недоношенным детям сначала может быть легче кормить грудью, чем кормить из бутылочки. Это связано с тем, что им труднее контролировать поток из бутылки, и они могут задохнуться или перестать дышать.Однако у них также могут быть проблемы с поддержанием надлежащего сосания груди, чтобы получить достаточно молока для удовлетворения своих потребностей. По этой причине в некоторых случаях даже более старшим недоношенным детям может потребоваться кормление через желудочный зонд.ПОТРЕБНОСТИ В ПИТАНИИ
Недоношенным детям труднее поддерживать надлежащий водный баланс в своем организме. Эти дети могут обезвоживаться или переувлажняться. Это особенно актуально для очень недоношенных детей.
- Недоношенные дети могут терять больше воды через кожу или дыхательные пути, чем доношенные дети.
- У недоношенного ребенка почки недостаточно разрослись, чтобы контролировать уровень воды в организме.
- Команда отделения интенсивной терапии отслеживает количество мочи недоношенных детей (путем взвешивания подгузников), чтобы обеспечить сбалансированное потребление жидкости и диурез.
- Анализы крови также проводятся для контроля уровня электролитов.
Грудное молоко от собственной матери ребенка является лучшим для детей, родившихся рано и с очень низкой массой тела при рождении.
- Грудное молоко может защитить младенцев от инфекций и синдрома внезапной детской смерти (СВДС), а также от NEC.
- Многие отделения интенсивной терапии получают донорское молоко из молочного банка детям из группы высокого риска, которые не могут получать достаточно молока от собственной матери.
- Также можно использовать специальные формулы для преждевременных родов. Эти смеси содержат больше кальция и белка, чтобы удовлетворить особые потребности роста недоношенных детей.
- Недоношенных детей более старшего возраста (от 34 до 36 недель беременности) можно перевести на обычную смесь или смесь переходного периода.
Недоношенные дети не находятся в утробе матери достаточно долго, чтобы накопить необходимые им питательные вещества, и обычно им приходится принимать некоторые добавки.
- Младенцам, которым дают грудное молоко, может потребоваться добавка, называемая обогатителем грудного молока, в их кормление. Это дает им дополнительный белок, калории, железо, кальций и витамины. Детям, которых кормят смесью, возможно, потребуется принимать добавки с определенными питательными веществами, включая витамины A, C и D, а также фолиевую кислоту.
- Некоторым младенцам необходимо будет продолжать принимать пищевые добавки после выписки из больницы. Для грудных младенцев это может означать одну или две бутылочки обогащенного грудного молока в день, а также добавки с железом и витамином D.Некоторым младенцам потребуется больше добавок, чем другим. Это может относиться к младенцам, которые не могут получать достаточное количество молока во время грудного вскармливания, чтобы получать калории, необходимые для хорошего роста.
- После каждого кормления младенцы должны казаться довольными. У них должно быть 8-10 кормлений и не менее 6-8 влажных подгузников в день. Водянистый или кровянистый стул или регулярная рвота могут указывать на проблему.
ПРИБОР ВЕСА
Прибавка в весе тщательно отслеживается для всех младенцев.Согласно исследованиям, недоношенные дети с медленным ростом развиваются более поздно.
- В отделении интенсивной терапии новорожденных взвешивают каждый день.
- Малыши теряют вес в первые дни жизни — это нормально. Большая часть этой потери приходится на вес воды.
- Большинство недоношенных детей должны начать набирать вес в течение нескольких дней после рождения.
Желаемый набор веса зависит от роста ребенка и гестационного возраста. Более больным детям может потребоваться больше калорий, чтобы они росли с желаемой скоростью.
- Это может быть всего 5 граммов в день для крошечного ребенка в 24 недели или от 20 до 30 граммов в день для более крупного ребенка в 33 недели и более.
- Как правило, ребенок должен набирать около четверти унции (30 грамм) каждый день на каждый фунт (1/2 килограмма) своего веса.
По прошествии нескольких недель физические задачи могут потребовать больше усилий, и вы можете подумать о прекращении работы (если работаете) в течение следующих нескольких недель.
Чем дольше еда остается в кишечнике, тем больше воды реабсорбируется из кишечника, что затрудняет прохождение движений.
Чтобы эффективно работать с вашим опекуном (-ами) и улучшить положительные впечатления от родов, хорошо знать, какие у вас есть варианты и что они доступны.
Это потому, что они еще недостаточно зрелы, чтобы координировать сосание, дыхание и глотание.
Недоношенным детям сначала может быть легче кормить грудью, чем кормить из бутылочки. Это связано с тем, что им труднее контролировать поток из бутылки, и они могут задохнуться или перестать дышать.Однако у них также могут быть проблемы с поддержанием надлежащего сосания груди, чтобы получить достаточно молока для удовлетворения своих потребностей. По этой причине в некоторых случаях даже более старшим недоношенным детям может потребоваться кормление через желудочный зонд.
Водянистый или кровянистый стул или регулярная рвота могут указывать на проблему.