Тейпирование при кривошее: Тейпирование при кривошее — препараты, причины, схема, травы – Кинезиотейпирование в педиатрии — все что надо знать о тейпировании детей.

Тейпирование при беременности эффективно:

• Для снятия отеков лодыжек и ступней
• Для устранения болей в спине
• Для поддержки активно растущего живота

Эффекты кинезиологического тейпирования:

• Обезболивание
• Противовоспалительный эффект
• Лимфодренаж
• Снижение отеков и гематом
• Миорелаксационное действие
• Облегчение движения в конечностях или сустава
• Мягкая стабилизация сустава

Беременность требует осторожного и взвешенного подхода, поэтому сам процесс аппликации можно доверить только сертифицированному опытному специалисту.

Не стоит пытаться наложить тейп самостоятельно!

Мы в ответе за свое здоровье и здоровье своих детей. И во время беременности стоит сделать все возможное, чтобы период ожидания ребенка стал комфортным, спокойным и радостным.

Тейп на шею: правила нанесения

Травмы в спорте — частое явление. Неудачное падение способно спровоцировать сильную боль в районе верхнего отдела позвоночника. В этом случае можно наклеить тейп на шею и предотвратить развитие воспаления. Фиксация мышц снизит нагрузку и поможет сократить период восстановления.

Гибкие ленты способны облегчить неприятные симптомы при хронических заболеваниях вроде остеохондроза. Лечение грыжи и протрузии не обходится без приема лекарств. Кинезио-методика позволит отказаться от лишней химии.

На коротком и наглядном видео показано, как провести процедуру аппликации правильно:

Важные моменты тейпирования

Серьезные заболевания требуют осторожности. С остеохондрозом 3-ей стадии лучше обратиться к доктору. Но на 1-ой и 2-ой кинезио тейпинг мышц шеи принесет только пользу. При тяжелой патологии болевые ощущения слишком сильны. Справиться с ними сможет медицина.

Для наложения лент пригодятся знания анатомических особенностей опорно-двигательного аппарата. Пластыри лучше наложить на проекции расположения мускулов или остистых отростков.

Есть 3-4 схемы установки лент. Стандартная — H-образная, как на video в начале статьи. Две полосы клеят параллельно по сторонам от позвоночного столба, одну — перпендикулярно для разгрузки или декомпрессии. Главная задача — правильно выбрать точку, под которой расположен травмированный участок.

Разрешения и запреты

Есть заболевания, для которых тейпирование при болях в шее оправданно. Например, хронические нарушения в начальной стадии. Вот список показаний:

• Резь и щелчки при движении головы.
• Ощущение скованности, закостенелости.
• Ломота отдает в затылок.
• Онемение между лопаток.
• Растяжение, ушиб.
• Остеохондроз.
• Головная боль.

Основная причина неприятных симптомов — защемление нерва. Деформированные позвонки давят на участки спинного мозга, вызывая спазмы мышц, нарушения кровотока и движения лимфы.

Для кинезиологического способа купирования боли есть противопоказания:

1. Тромбоз. Малейшее давление на мягкие ткани приводит к образованию сгустков крови.
2. Повреждения кожного покрова. Если наложить кинезио тейп шея, покрытая ранами, будет долго восстанавливаться.
3. Дерматозы. На пораженные участки нельзя наносить пластырь, это вызовет усугубление заболевания.
4. Онкология. Любое неосторожное вмешательство может вызвать рост злокачественных образований.
5. Опухоли. В этом случае давление ленты увеличивает патологический участок.
6. Сахарный диабет. Недомогание провоцирует комплексные нарушения. Любое вмешательство представляет опасность.
7. Рефлюксная болезнь. К ослабленному организму следует относиться с осторожностью. Нужна консультация врача.
8. Нарушение работы почек. Недуг вызывает застой жидкости. При перетяжке мышц может возникнуть отек.

Тейпирование шеи не рекомендовано беременным женщинам. Высокая температура — тоже повод на время отказаться от процедуры.

Выбор формы тейпа

Популярные виды эластичных лент — в форме Y или I. Для растянутых связок или мышц подойдут пластыри шириной от 3,75 до 5 см. Они усиливают лимфодренаж на поврежденных участках и сокращают срок восстановления.

Производители предлагают продукцию с готовыми вырезами по центру. Так проще крепить кинезио тейп на шею с захватом плеч. В особых случаях можно использовать изделия в форме звездочки, веера или буквы V. Выбор зависит от вида травмы и области ее локализации.

Узкие пластыри помогут облегчить симптомы при локальных нарушениях. Широкие обеспечат циркуляцию лимфы при ушибах и растяжениях на крупных участках мышц.

Инструкция по накладыванию

Для начала нужно принять правильную форму тела:

• Присесть.
• Опустить руки.
• Выпрямить спину.
• Наклонить голову вперед.

Следующий шаг — выбор оптимальной длины ленты. Затем необходимо закруглить края, иначе острые углы будут цепляться за одежду или экипировку.

Теперь расскажем как правильно ставить тейпы на шею. Есть три распространенных схемы:

1. Приклеить пару пластырей по обе стороны от позвоночника параллельно.
2. Разрезать 2 широких тейпа на 3 части и наклеить крестообразно.
3. Зафиксировать одну V-образную ленту прямо на линии расположения остистых отростков.

Кроме вертикальных отрезков нужен как минимум один горизонтальный. Он дополнительно снижает нагрузку на мускулы и кости опорно-двигательного аппарата.

Все три схемы представлены на фото. Какая из них подойдет? Лучше задать этот вопрос практикующему медицинскому работнику.

Сроки воздействия

Для спортсменов важно чтобы кинезиотейпирование шеи не стало причиной длительного отказа от тренировок. Эластичные ленты не боятся воды, а значит, пути в бассейн и душ открыты. Менять пластыри после намокания не придется. Они быстро сохнут и сохраняют форму.

Минимальный «срок годности» аппликации — 3 дня, а максимальный — 5. Этого времени вполне достаточно, чтобы не разориться на покупках материала. Но следует избегать излишней экономии. На неделю одной наклейки явно не хватит.

Снимаем тейп правильно

Спустя 5 дней пластырь нужно заменить.

Когда ленты отслужили свой срок не стоит делать резких движений. Полимерный слой клея при отрывании может повредить кожу. В спортивных магазинах продают пропитку, предназначенную для таких случаев. Можно воспользоваться ею:

• Равномерно смочить тейпы по всей длине.
• Подождать 3-5 минут.
• Аккуратно снять пластырь вдоль роста волос.

Восстановить тонус кожи после процедуры поможет увлажняющий крем.

Плюсы аппликации

Даже одного сеанса достаточно, чтобы оценить кинезиотейпирование при боли в шее. Преимущества процедуры таковы:

• Жесткое закрепление позвоночника. Лента уменьшает воздействие травмирующего фактора. Нагрузка перестает напрягать мускулы.
• Купирование воспаления и боли. За счет стимуляции движения крови и лимфы спадает отек, исчезают неприятные ощущения.
• Расслабление мышц. В состоянии покоя ткани быстрее восстанавливаются. Процесс регенерации ускоряется.

Не важно, какие используются способы применения: кинезио тейпы для шеи помогают справиться с болью и вернуться к активной жизни. При этом методика не требует серьезных знаний. Достаточно посмотреть видео-ролик с разбором схемы наложения ленты.

Тейпирование спины и поясницы — Кинезио.ру

Читайте следующую статью на нашем сайте:

Показания к применению – травмы, грыжа, остеохондроз, сколиоз и другие заболевания опорно-двигательной системы,…

Показания к тейпированию шеи

Показания к кинезиотейпированию шейного отдела: остеохондроз, остеопороз, сколиоз, травмы плеча, синдром грудного выхода, коррекция осанки, спастическая кривошея, бизоний горб, хлыстовые травмы. Также тейп можно использовать при профилактике травм, защите от повышенных нагрузок во время физической активности.

Тонкости кинезиотейпирования шеи

• в зависимости от цели использования различают мышечную, локальную и нервную техники. Первая подразумевает нанесение тейпа на пораженные мышцы шеи, вторая – на точки, в которых больше всего чувствуется боль, третья – косвенное влияние на нервную систему для облегчения состояния;
• чаще всего тейп в виде буквы «Н». Для этого нарезают две длинных ленты на 15-25 см. Первые две части накладывают параллельно вдоль позвонков, третью фиксируют поперек шеи;
• при остеопорозе шейного отдела применяют перекрестную связующую технику. Наносят несколько тейпов поперек, каждый из которых слегка перекрывает другого;
• для рассасывания гематом, синяков, отеков используют лимфодренажную технику. Специальный сетчатый тейп накладывают по направлению лимфатических узлов.

В сочетании с основным лечением тейпирование шейного отдела поможет восстановить работоспособность шейного отдела, снизить воспаление, купировать боль.

Тейпирование шеи | Athleticmed.ru

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз — проблема, увы, довольно распространенная в последнее время среди людей не только пожилого, но и молодого возраста. Это заболевание хрящей и дисков опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника. »»

Тейпирование шеи при миозите

Острая болезненность в шее и ограничение ее подвижности – частые спутники миозита. Обычно при таком заболевании наблюдается воспаление 1-й или нескольких скелетных мышц, в одном или нескольких местах. Справиться с неприятными симптомами этого заболевания поможет тейпирование. »»

С болезненностью в области шейного отдела позвоночника часто сталкиваются спортсмены, люди с сидячей работой или с такими хроническими заболеваниями, как остеохондроз, артрит. Снизить болевые ощущения, вернуть подвижность шеи и улучшить качество жизни можно с помощью методики тейпирования. Главное подобрать качественные материалы, изучить подходящие схемы и знать особенности наложения аппликаций.

Болевой синдром в шейном отделе – в чем причина?

Часто патологические изменения шеи начинаются из-за полного отсутствия физических нагрузок, неправильной осанки, малоподвижного образа жизни и после различных травм в обычной жизни и спорте. При наличии остеохондроза с шеей возникают следующие симптомы:

• Первый признак – это боли в районе от затылка до плеча, которые иногда усиливаются при кашле и чихании.
• Иногда у человека проявляется постоянная головная боль с периодическими головокружениями и кратковременной потерей сознания (из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга).
• Чувство онемения и жжения в зоне между лопатками, болезненность в плечевом суставе.

В борьбе с остеохондрозом главное принять соответствующие – начать комплекс лечения, включающий использование медикаментов, лечебную гимнастику и массажи. В последнее время врачи все чаще прибегают к кинезиотейпированию, как одной из вспомогательных мер.

Кинезио тейп – принцип действия

Внешне тейп-ленты напоминают пластыри – только это более широкие и эластичные полоски. Его делают из гипоаллергенных материалов, за счет чего кожа под ними дышит, а с внутренней стороны наносится надежный клеевой состав. По свойствам они схожи с кожей – могут растягиваться и сжиматься по направлению движения мышц, подробнее о кинезио тейпах здесь.

По сути, они фиксируют и забирают на себя часть нагрузки с позвоночника. За счет этого нормализуется кровоток, улучшается отток лимфы и снимается воспаление. В итоге уходит болезненность, и человеку становится легче поворачивать шею. Причем кинезиотейпирование отличается несколькими преимуществами:

• Методика основана исключительно на физиологическом воздействии – без использования лекарственных препаратов. Поэтому она абсолютно безопасна, но только при условии правильного использования лент.
• Действует 24 часа до 5 дней ношения – можно наклеить на позвоночный отдел эластичные ленты и ходить с ними постоянно. При этом даже разрешены водные процедуры.
• Кинезиотейпирование помогает облегчить состояние больного и устранить неприятные симптомы, а в сочетании с другими методами ускоряет процесс выздоровления.

Схемы наложения при остеохондрозе

Существует множество эффективных схем наложения при болях в позвоночнике. Если вы впервые хотите попробовать эту методику, то лучше обратиться за помощью к специалисту. Он определит точную причину болезненных симптомов, выявит заболевание и его форму, и покажет, как правильно провести тейпирование. В дальнейшем делать это самостоятельно будет проще. Мы предлагаем две наиболее популярные схемы, которые используют при хронических заболеваниях шеи:

1. Возьмите прямую полоску кинезио тейпа и разрежьте с одной стороны на два луча так, чтобы получилась буква Y. Якорь крепить на 1-м или 2-м шейном позвонке без натяжки. Лучи уводят в сторону затылка.  При этом при наложении каждого из них больной должен повернуть голову в противоположную сторону, не выгибая шею. Еще один пластырь рекомендуются наложить поперечно месту, где локализуется боль.
2. Возьмите три прямые полосы. Две из них наклейте по направлению шейных мышц, которые выпрямляют позвоночный столб. При этом пациент должен максимально потянуть эти мышцы, а центральная часть эластичных полос клеится с 15-% натяжением. Третий пластырь проводят через наиболее болезненное место, причем располагают его перпендикулярно двум предыдущим.

Тейпирование с АтлетикМед

Любые проблемы опорно-двигательного аппарата лучше лечить на основании рекомендаций врача. В этом случае популярная методика станет отличным дополнением к основной терапии. А в нашем интернет-магазине вы можете заказать все необходимые материалы для проведения процедуры. В наличии есть тейп-ленты различных модификаций – узкие и широкие кинезио тейпы, обычные и с усиленным клеевым слоем, незаметные на коже пастельные расцветки и яркие разноцветные полоски с принтами.

В ассортименте представлена только лицензированная продукция от известных мировых брендов, которые уже зарекомендовали свои товары на рынке восстановительной спортивной медицины. Купить пластыри кинезио тейпы по самым низким ценам Вы можете в разделе Интернет-магазин кинезио тейпов.

Как сделать тейпирование носогубных складок самостоятельно – схемы, правила

Содержание статьи:

1Как тейпы действуют при нанесении в зоне носогубного треугольника

2Тейпы для носогубной зоны

3Как правильно пользоваться тейпами для разглаживания носогубных складок

4Где размещать тейпы

• V-образное тейпирование

• X-образное тейпирование

• Тейпирование скул и носогубных складок

5Насколько эффективны тейпы в борьбе с носогубными морщинами

6Отзывы покупателей

При общении внимание обращается на лицо и губы – носогубные складки первые предательски выдают возраст. Чем глубже продольные морщины от уголков рта до крыльев носа, тем старше кажется их обладатель. В коррекции помогает липофилинг, лазерная шлифовка, контурная пластика, но для омоложения, не обязательно использовать лекарства и хирургическое вмешательство, особенно в молодом возрасте.

При помощи тейпирования лица, мужчины и женщины в короткие сроки избавляются от морщин, делают кожу эластичнее и тонизируют мышцы. Это действенный и безопасный способ избавления от носогубных складок доступный в домашних условиях.

Как тейпы действуют при нанесении в зоне носогубного треугольника

Особенность носогубных складок и морщин в их раннем возникновении и глубине – начинают образовываться в подростковом возрасте, но благодаря эластичности кожи, остаются незамеченными. С возрастом снижается тонус лицевой мускулатуры, что приводит к визуализации морщинок. За их появление отвечает несколько мышц:

1. Мышцы, поднимающие крыло носа и верхнюю губу – формируют верхнюю часть складки.
2. Малые и большие скуловые и щечные мышцы – их гипертонус приводит к углублению средней части складки.
3. Мышцы, опускающие уголки рта и нижнюю губу – спазм приводит к проявлению складки в уголке рта.

Тейпирование носогубных зон стимулирует лимфоток, провоцирует регенерацию. Эластичные тейпыделикатно крепятся на кожу, предотвращая спазмы и гипертонус мышц, помогая восстанавливаться. Уже через несколько применений морщина разглаживается, становится незаметной.

Тейпы для носогубной зоны

Сравнительно недавно стало использоваться тейпирование лица в косметологии для устранения мимических морщин. Тейпы применялись в лечебных целях – для восстановления мышц, коррекции фигуры, поэтому большинство лент, предлагаемых на рынке, не подходят для использования на лице – слишком грубые, могут травмировать кожу при удалении. Для тейпирования лица лучше всего приобретать тейпы из Ю.Кореи, разработанные косметологами специально для наложения на области чувствительной кожи на лице и шеи. Самыми популярными и рекомендуемыми косметологами на сегодняшний день являются оригинальный тейпы для лица BB FACE TAPE™ торговой марки Био Баланс, производимые из премиального органического хлопка и специального гипоаллергенного косметологического клея на гелевой основе.

Тейпы для лица мягче обычных, имеют гипоаллергенный состав клеевой основы. Также для тейпирования лица подходят следующией тейпы, широко представленные в линейке BBTape (Корея):

1. BBTape ICE – шелковый тейп премиум качества. Не вызывает дискомфорт, практически неощутим при ношении.
2. BBTape LITE – для чувствительной, склонной к раздражениям и аллергическим реакциям кожи. Разрешено использование для детей и на чувствительных зонах тела.

Не используйте китайские тейпы для лица – они вызывают аллергию и раздражение на чувствительной коже.

Как правильно пользоваться тейпами для разглаживания носогубных складок

Можно проводить тейпирование лица в домашних условиях самостоятельно, помогут видеоролик в конце статьи и рекомендации:

1. До тейпирования лица необходимо очистить кожу от косметики, грязи, жира – поверхность эпидермиса сухая и чистая для крепкого сцепления с тейпом.
2. Тейп наклеивается по массажной линии. Неправильное тейпирование лица в домашних условиях не даст результата – наносить нужно в строго обозначенных зонах.
3. Продолжительность ношения зависит от глубины морщины, используют от получаса до 8 ч. На ночь наклеивать тейпы не рекомендуется – нужно следить за позой во сне и не допускать заломов ленты. Ночное применение подойдёт для спящих на спине и на специальных ортопедических подушках.
4. Тейп удаляется аккуратно – под сильным углом, от носа к лимфоузлам, кожа придерживается. При использовании лент с усиленным клеевым составом (для тейпирования лица при физических нагрузках, тренировках) или болезненных ощущениях при снятии тейпов, рекомендуется пользоваться специальным раствором.

 Ознакомьтесь с расположением мышц и обучающим видео до первого использования – неправильное применение может навредить коже.

Где размещать тейпы

Неправильное наклеивание и удаление тейпа наносит вред коже, нарушает её эластичность. Но тейпирование лица в косметологии не ограничено четкими рамками – тейпы наносят по разным схемам и технологиям, главное соблюдать правила.

Тейпы клеятся по направлению к лимфоузлам, без натяжения, но на растянутую кожу (с помощью мимики, а не рук).

Схема размещения мышц и лимфоузлов, представленная на картинке, поможет понять правильные зоны для нанесения лент.

V-образное тейпирование

Понадобится лента 2,5 см. Нужно отмерить длину от межбровной зоны до нижней точки носогубной морщины. Ленту разрезать вдоль на две длинные полоски (5-сантиметровую на 3 полосы). Наклеить от межбровной точки по краю носа, чтобы тейп полностью закрывал морщины. Прикрепляя верхнюю часть полоски, нужно приподнять брови, остальное наклеивается на расслабленные мышцы лица.

V-образное тейпирование носогубных складок:

X-образное тейпирование

Техника позволяет действовать на зону между бровей и носогубные морщины. Расположение удобное – охватывает проблемные зоны возникновения ранних складок. Две тонких лены наносятся крестообразно – от левой брови по правой части носа и наоборот.

X-образное тейпирование носогубных складок:

Тейпирование скул и носогубных складок

Способ отличается простотой и комплексным действием – поднимаются скулы и разглаживается морщина. Наносятся две ленты:

1. Широкий тейп (5 см) наклеивается на малую и большую скуловые мышцы – верхняя часть закрывает крыло носа и проходит по линии скул до верхней части уха (не выходя за контур лица). Лента закрывает носогубную складку. Наносится от носа без натяжения, губы отводятся в противоположную от зоны тейпирования сторону. Для захвата зоны шире тейпа, ленту разрезают и крепят от уха.
2. Тонкая полоска шириной в четверть 5-сантиметрового тейпа по длине носа. Тейпирование латеральной мышцы носа делается по его краю от уголка глаза до нижней части крыла носа.

Тейпирование скул и носогубных складок:
 

Насколько эффективны тейпы в борьбе с носогубными морщинами

Отличается ли тейпирование от альтернативных способов ухода за кожей? Отзывы покупателей противоречивы – жалобы на аллергии, дискомфорт и отсутствие результата. А иногда прогресс заметен после 1-2 процедуры. Почему получается так? Многое зависит от качества тейпа, для лица предъявляются высокие требования к эластичности и безопасности.

Вот несколько мнений с форумов о том, действуют ли тейпы при устранении складок рядом с носом:

«Удивлена, что тейп тянется – комфортно лицу, не требуется дополнительно растягивать кожу, наклеивая».

«Советую закруглять краешки ленты – тогда тейп лучше держится, а для удаления использую воду».

«Пробовала несколько типов лент, попадались грубые, невозможно долго носить. Для тела подойдет, но на лице лучше не экономить».

В одном отзывы схожи – тейпирование безопаснее и действеннее хирургических процедур и лекарств.
 

Рекомендуемые статьи