Уход за новорожденным первый месяц: Что входит в уход за новорожденным в первый месяц жизни

Что входит в уход за новорожденным в первый месяц жизни

Уход за новорожденным в первый месяц жизни практически не зависит от пола. Если ребенок — первенец в семье, родители могут находиться в растерянности. Страхи и панику можно исключить, если заранее узнать, с чем предстоит столкнуться, и купить все необходимое, что может пригодиться. Базовую информацию мама получает в роддоме и от педиатра. Чем больше сведений, тем лучше. На помощь приходят и форумы, где мамы делятся опытом, помогают советами.

Важная процедура ухода за новорожденным — смена подгузника. С этим придется сталкиваться ежедневно на протяжении многих месяцев. Качественные подгузники защищают от протекания, обеспечивают воздухообмен, хорошо прилегают и не натирают, изготовлены из гипоаллергенных материалов. Нередко под подгузниками возникает покраснение, опрелость, сыпь. В этом случае нужно чаще устраивать воздушные ванны, подложив под ребенка впитывающие пеленки, а также использовать специальные защитные масла и кремы.

Подгузник меняют каждые 3 часа или чаще, если загрязнился. Смена белья сопровождается подмыванием и обработкой кожи.

Как правильно ухаживать за новорожденным

Ежедневный уход за новорожденными заключается в ряде гигиенических процедур. Они станут залогом здорового развития малыша. Чтобы подмыть ребенка, его кладут на предплечье, моют под проточной теплой водой, по необходимости применяя очищающую пенку для чувствительной кожи. Девочек подмывают спереди назад. Если под рукой нет воды, выручат специальные влажные салфетки Bel Baby Wipes с пропиткой для бережного очищения. Особое внимание уделяют складочкам кожи под попой, за ушами, в паху и подмышечной впадине.

В рекомендации по уходу за новорожденными (ребенком в возрасте до месяца) входит чистка носика, ушей и подрезание ногтей. Ногти подрезают самыми маленькими маникюрными ножницами, у которых кончики скруглены. Для чистки носика и ушей есть специальные безопасные палочки Bel Baby Safety Cotton Buds с алоэ вера и витамином В5.

Ограничитель на палочке исключит риск причинения вреда ребенку. Глазки протирают каждое утро дисками от наружного края к внутреннему. Обязательно ухаживают за пупочной ранкой, чтобы она не мокла и не гноилась.

Основы гигиенического ухода за младенцем

Много вопросов у родителей возникает по поводу купания грудничка, но это кажется сложным лишь по началу. Со временем уход за грудничком станет привычным и будет проходить легче и быстрее. Купание проводят с соблюдением следующих правил:

• температура воды должна быть в пределах 33–37 градусов;
• допускается завернуть младенца в пеленку и в ней погрузить в воду;
• разрешено добавлять отвары трав в воду или специальную очищающую пенку;
• процедуру проводят на ночь ежедневно, первый раз — около 3 минут, постепенно увеличивая продолжительность до 15 минут.

После водных процедур малыша укутывают в теплое полотенце, чтобы влага впиталась. Далее в теплом помещении кладут на впитывающую пеленку на пеленальном столике для обработки кожных покровов, массажа и одевания.

Вскоре у родителей не будет вопросов, как ухаживать за новорожденным ребенком, и останется лишь соблюдать последовательность и регулярность процедур.

Что нужно купить заранее

Чтобы в первый месяц жизни ребенка уход выполнялся правильно, а развитие шло органично, нужно заранее позаботиться о покупке косметических средств и аксессуаров. Обычные средства гигиены не подходят, нужны специально разработанные для чувствительной кожи. Отличный пример — продукция для детей производства HARTMANN®.

Выбирая косметику, не стоит покупать сразу все подряд в больших количествах, поскольку даже самое безопасное средство может не подойти конкретному организму. Прочитайте внимательно правила ухода за новорожденными — ребенку поначалу не требуется многого.

На упаковке детской косметики обозначается состав. Обращайте внимание на маркировку «подходит для детей», поскольку такая продукция проверена на аллергенность, безопасность и качество состава.

Итак, вам понадобятся:

1. Шампунь бережно очищает чувствительную кожу, избавляет от загрязнений, облегчает расчесывание. Качественное средство не включает веществ, раздражающих слизистые, поэтому даже если на упаковке не указано «не щиплет глаза», можно не беспокоиться за состояние ребенка. Запах и упаковка на первых порах не имеют значения для малыша. Только с возрастом яркие бутылочки начнут привлекать внимание и вызовут интерес к водным процедурам. Кроме того, качественные детские шампуни не содержат отдушек, поэтому обычно не выделяются яркими ароматами.
2. Детское мыло, хоть и называется таким, нельзя использовать часто. Оно сушит кожу. Лучше пользоваться специальной очищающей пенкой или лосьоном, обтирая кожу или добавляя в воду ванночки.
3. Масло для массажа и обработки чувствительных участков тела — обязательный элемент в списке гигиенических средств. Натуральные масла улучшают трофику тканей, заживляют микротрещинки, питают кожу и создают защитный барьер от воздействия мочи и пота. Минеральное масло хорошо очищает чешуйки на голове у новорожденного. Наносится оно на 5 минут, а потом щеткой с мягкой щетиной нужно расчесать голову и смыть масло теплой водой.
   Сдирать корки нельзя!
4. Специальные лосьоны и крема нужны, когда на коже есть опрелости, покраснения, сыпь. Особенно хороши средства с цинком. Хорошее средство не пачкает одежду, хорошо впитывается, а эффективность заметна с первого применения. Защитный крем и спрей-масло создают тонкую пленочку, чтобы предотвратить раздражение от мочи.
5. Складочки кожи можно обработать присыпкой, но не увлекаться, чтобы не пересушить кожу. Желательно не использовать присыпки с яркими ароматами: они могут содержать аллергены.

Перечисленные выше средства можно закупать в комплексе, остановив свой выбор на продукции известного производителя. Пена для ванны, влажные салфетки, масло и шампунь, а также впитывающие пеленки, ватные диски и палочки — все это нужно будет выбирать внимательно, пока ребенку месяц и более, вплоть до года.

Что нужно знать о смене подгузника

Перед процедурой нужно подготовить все принадлежности, чтобы не отлучаться от пеленального столика с новорожденным ребенком ни на минуту.

Кроме чистого подгузника понадобятся мазь или крем (если есть сыпь на коже), емкость с теплой водой, ватные диски или влажные очищающие салфетки, чистая ткань.

Малыша кладут на спинку, расстегивают подгузник. Аккуратно обхватывают ножки в области лодыжек одной рукой, приподнимают нижнюю часть туловища, а другой рукой вытягивают грязный подгузник. Смоченными водой ватными дисками либо специальными влажными салфетками протирают половые органы, чтобы очистить их от загрязнений и следов мочи. Очищая половые органы девочки, движения направляют от половых органов к анусу, а не наоборот, иначе загрязнения могут попасть в мочевыводящие пути и спровоцировать инфекцию.

Для профилактики появления и лечения сыпи используют крем или мазь, рекомендованные педиатром. У детей часто проявляется сыпь под подгузником. Устраняют проблему правильной гигиеной — купанием в теплой воде, применением специального крема для ухода за младенцем, воздушными ванночками. Если сыпь связана с гигиеной, подгузники нужно менять чаще, не оставляя ребенка надолго мокрым. Воздушные ванны проводят в теплом помещении, подстелив под малыша впитывающую пеленку или простынь. Если в течение 3 дней ситуация не улучшилась, нужно проконсультироваться с доктором.

Как обеспечить здоровый сон

Несмотря на то, что маме кажется, что ребенок требует ее внимания 24 часа в сутки, фактически новорожденный малыш спит около 16 часов каждый день. Общее количество времени сна делится на периоды из 2–4 часов. Ночью малыши несколько раз просыпаются, что связано с их системой пищеварения. Она совсем небольшая, поэтому требует питания примерно каждые 4 часа.

Чтобы сон ребенка был полноценным и здоровым, стоит прислушаться к рекомендациям врачей. Укладывать спать младенца нужно на бочок или на спинку, предварительно убрав из кроватки стеганые одеяла, пушистые игрушки и принадлежности — все то, в чем малыш может случайно запутаться и что может затруднить его дыхание. Для профилактики уплощения головы с одной стороны младенца нужно периодически переворачивать.

У маленьких детей часто режим дня и ночи спутанный — днем они много спят, зато ночью готовы играть и общаться. Чтобы отрегулировать ночной сон, нужно снизить факторы возбуждения, например приглушить свет при подготовке ко сну. Также рекомендуется постепенно увеличивать активность в дневное время за счет игр с ребенком, общения, гимнастики и других мероприятий.

В правила ухода за новорожденным входит, кроме указанного, частое проветривание и влажная уборка помещения, где малыш проводит большую часть времени.

Бережная обработка пупочной ранки

Уход за новорожденным по возвращении домой из роддома подразумевает обработку пупочной ранки. Заживает она примерно за 2 недели. Каждое утро, помимо стандартных гигиенических процедур, нужно уделять внимание пупку. Для обработки не рекомендуется использовать ватные палочки и диски, чтобы избежать попадания в рану хлопковых волокон.

Пеленальный столик или другую надежную поверхность покрывают впитывающей одноразовой пеленкой и укладывают на нее малыша животиком вверх. С помощью пипетки с закругленным кончиком капают на пупок 2 капли перекиси водорода, дают перекиси высохнуть. Пока пупочная ранка не зажила, вместо купания гигиенический уход за младенцем сводится к обтиранию ребенка теплой водой. В помещении должна быть комфортная температура, без сквозняков.

Если ранка не заживает в положенный срок, под корочкой заметны гнойные выделения, а вокруг покраснело — нужен врач. Самостоятельно очищать загноившуюся рану опасно: есть риск дополнительного инфицирования.

Контакт со свежим воздухом обеспечивает быстрое заживление ранки, поэтому приветствуются воздушные ванны, использование подгузников с выемкой для пупка, свободное пеленание в дневное время. Благодаря правильному уходу за новорожденным пупок быстро заживет, а кожные покровы будут чистыми и здоровыми.

Нюансы кормления

Кормление младенца грудью или искусственной смесью в первый месяц его жизни иногда вводит мам в замешательство, и в первую очередь это касается режима. На вопрос, как часто кормить ребенка, нет единого мнения. Большинство склоняется к тому, что кормить нужно по требованию — как только малыш проголодается. Понять, что младенец хочет кушать, несложно: он сигнализирует плачем, причмокиванием или сосанием кулачка.

Грудничков кормят примерно раз в 2–3 часа. При грудном вскармливании желательно приложить малыша к каждой груди на 10–15 минут. Детям на искусственном питании дают около 60–90 мл смеси в каждое кормление. Организм каждого ребенка индивидуален, поэтому разовый объем может быть чуть меньше либо больше нормы. Кормление смесью позволяет точно определить, сколько ест малыш. При натуральном питании определить достаточность пищи чуть сложнее. Если малыш спокоен, стул несколько раз за день, сменяется около 6 мокрых подгузников в сутки, ребенок хорошо спит и набирает вес — все в порядке.

На консультации врач объяснит, как ухаживать за новорожденным после еды. Основные правила: поднять вертикально, чтобы вышел лишний воздух, контролировать отсутствие молочницы на языке и деснах, поддерживать в чистоте грудь и принадлежности, используемые для кормления.

Основные принципы гигиены

При уходе за новорожденным стоит руководствоваться общепринятыми принципами, облегчающими жизнь малышу и родителям:

• поддерживать чистоту тела ребенка и окружающего пространства;
• осуществлять ежедневный гигиенический уход;
• менять одежду и постельное белье в кроватке каждый день;
• стирать детские вещи специальным средством;
• уменьшить в детской комнате количество вещей, накапливающих пыль.

Разобравшись с основными вопросами, как ухаживать за новорожденными детьми, остается только радоваться каждому дню взросления и развития своего малыша.

Уход за новорожденным в первый месяц: забота в первые дни

Все получится!

Первые день-два новоиспеченные мамы могут испытывать страх перед новорожденным. Только что вы испытали чудо рождения новой жизни, на ваших глазах едва высохли слезы радости, и вот вы остались один на один с крошечным беспомощным малюткой на руках, и он целиком зависит от вас и ждет, что вы облегчите его пребывание в этом мире. Возможно, до сегодняшнего дня вы никогда в жизни не меняли подгузники и не держали младенцев на руках. И вот перед вами стоит задача мгновенно стать экспертом, обучившись всему на практике. К счастью, небольшая помощь и ваши надежные матерински инстинкты быстро сделают заботу о малыше вашей второй натурой. Вы сами удивитесь, как быстро вы начнете всем говорить, что просто не мыслите жизни без ребенка.

Уход за нежной кожей новорожденного

Кожа новорожденного является очень чувствительной и требует тщательного ухода. Чрезвычайно важно, чтобы она постоянно оставалась сухой и чистой. Обязательно меняйте подгузники каждый раз после сна или кормления, либо в том случае, когда считаете это необходимым. Используйте только высококачественные подгузники, хорошо впитывающие влагу, чтобы в сидячем положении попка всегда оставалась сухой. Ваша акушерка наверняка посоветует вам в первые несколько недель чистить попку только при помощи ваты или хлопчатобумажных салфеток и воды (если по какой-либо причине вам надо использовать детские влажные салфетки, они должны иметь пометки «для чувствительной кожи» и «без запаха»). Всегда проверяйте, чтобы все кожные складочки были чистыми и сухими. Акушерка также покажет вам, как ухаживать за пупком новорожденного (к пупку пока прикреплен кусочек пуповины, перерезанной при родах). В первые дни жизни новорожденного не надо купать ежедневно. Все, что нужно, каждые 3-4 дня ненадолго окунать ребенка в воду на 10-15 сантиметров. В остальное время достаточно протирать лицо, ручки и ножки влажной ваткой или хлопчатобумажной салфеткой. Возможно, вам впервые придется выкупать новорожденного, когда вы обнаружите на подгузниках первородный кал – липкое, дегтеобразное вещество с неприятным запахом, выделяющееся вскоре после рождения!

На заметку

Очень важно и хорошо следовать своим материнским инстинктам, однако, есть несколько основных правил, которые молодые родители должны соблюдать с самого начала:

• Поддерживайте головку ребенка, поскольку шея малыша с этой задачей еще не справляется.

• Кормите новорожденного по мере того, как он проголодается, его крошечный желудок пока не вмещает много пищи, поэтому пока кормите молоком малыша, как только он этого потребует.

• Следите за тем, чтобы ребенок не перегревался и не замерзал, следуйте всем рекомендациям по предотвращению СВДС.

• Не спешите делать все и сразу, вам и вашему малышу по крайней мере в первую неделю необходимы покой и отдых. Дайте вашему организму возможность восстановиться и по-новому войти в этот мир!

Первый месяц жизни ребенка

Поздравляем с рождением малыша! Сейчас Вы испытываете целую гамму эмоций, ведь каждый Ваш день теперь полон невероятных открытий!

Первый месяц – это период адаптации новорожденного к новым условиям вне утробы матери, а также время значительных перемен в привычном ритме жизни родителей. Чтобы «боевое крещение» прошло успешно, нужно свести к минимуму стресс первых дней, когда Вы остались с крохой один на один. Отложите все остальные дела, не приглашайте гостей без лишней необходимости. Папа и остальные близкие должны взять работу по дому на себя, а Вы – посвятить время новорожденному.

Одна из самых главных задач первых недель жизни ребенка – наладить грудное вскармливание. Нужно освоить правильную технику прикладывания крохи к груди и позиции для кормления. Еще один важный фактор – кормление «по требованию»: предлагайте ребенку грудь столько раз, сколько он захочет, а не по часам. Главное сейчас – настроиться на позитив и сконцентрироваться на Вашем малыше, тогда успех обеспечен.

Наиболее оптимальная температура в помещении, где находится новорожденный, должна держаться на уровне 21-22°С, а влажность – около 50%.

Гулять с ним можно через 1-2 дня после выписки из роддома. Летом начиная с 15-20 минут и постепенно увеличивая это время. А зимой выходить с малышом на первую прогулку следует не раньше двухнедельного возраста при температуре не ниже -5°С. Продолжительность первых прогулок в холодное время года должна быть не более 10-15 минут.

Не переживайте, у Вас все получится! Тем более, что в первый месяц к Вам домой еженедельно будут приходить участковые педиатр и медсестра, с которыми можно будет проконсультироваться. Ожидайте первое посещение врача уже в первые три дня после прибытия из роддома.

Врожденные рефлексы новорожденного

Малыш рождается далеко не таким беспомощным, как Вы думаете. Природа наделила его множеством рефлексов, которые помогают адаптироваться к условиям окружающей среды, пока у него не сформируется осознанная двигательная активность.

Например, сосательный и поисковый рефлексы помогают новорожденному во время кормления. Проверить сосательный рефлекс можно, вложив палец в ротик ребенка. Малыш должен совершать сосательные движения. А если погладить уголок его рта или щечку, то кроха повернет голову в сторону раздражителя – это поисковый рефлекс.

Ребенок сжимает ладошку в кулак, если ее погладить, демонстрируя хватательный рефлекс. Ну а если положить малыша на животик, то он будет совершать ползающие движения. Так проявляет себя рефлекс ползания. Попробуйте прикоснуться к его ступням ладонью – и ребенок оттолкнется от нее, ускорив движения.

От новорожденного к грудничку

После 28 дней жизни Ваш малыш меняет свой статус. Он перестаёт называться новорожденным, теперь он просто грудничок.

К концу первого месяца блуждающий взгляд ребенка постепенно становится более осмысленным. Он непродолжительное время фиксирует глазами яркие предметы. Четче всего малыш видит то, что находится на удалении 25-30 см от его лица. Именно на такое расстояние Вам лучше всего наклониться над ним, чтобы пообщаться.

Ребенок уже может проявлять активный интерес к предметам с четкими очертаниями или контрастной расцветкой. Для развития зрения Вы можете начать показывать ему черно-белые геометрические картинки (например, изображение спирали, куба).

Малыш пока реагирует только на громкие звуки, голоса или музыку. Его реакции выражаются в общем двигательном беспокойстве, крике – кроха может плакать, махать руками и ногами, выгибать тело, если его напугал шум.

Движения для ребенка в таком возрасте – это неотъемлемая часть эмоционального возбуждения. Как правило, они являются сигналом для родителей о том или ином дискомфорте и необходимости удовлетворить какую-либо потребность малыша: накормить, утолить жажду, поменять подгузник и так далее.

С момента рождения ребенок непроизвольно улыбается, если он всем доволен. Сначала это происходит во сне, затем после кормления и во время купания. Чем больше Вы улыбаетесь малышу и разговариваете с ним, проявляя положительные эмоции, тем скорее он ответит Вам взаимностью.

Сон новорожденного

Значительную часть времени (16-18 часов в день) новорожденный проводит во сне, с промежутками на кормление через каждые 2-3 часа. Существуют различные состояния сна:

• Глубокий сон, во время которого ребенок полностью расслаблен, глаза закрыты, он дышит ровно, медленно и глубоко.
• Поверхностный сон, когда малыш более часто, не так ровно дышит, подергивает руками и ногами. Иногда можно различить, как под веками двигаются глазные яблоки.
• Дремота, возникающая во время кормления или перед сном. Глаза дремлющего ребенка полузакрыты.

Чтобы привить малышу навыки здорового сна, нужно придерживаться определенных правил.

Важно, чтобы он спал при комфортной температуре. Располагайте кроватку не ближе одного метра от окна и батареи. Проветривайте комнату перед сном. Не укутывайте малыша теплым одеялом, если в комнате тепло, ведь новорожденные быстро перегреваются.

Чтобы свести к минимуму вероятность несчастного случая, не укладывайте ребенка спать на живот, а также не оставляйте в кроватке посторонние предметы, игрушки, пуховые одеяла.

Спать малыш должен без подушки.

Постепенно обучайте ребенка различать день и ночь. Днем нужно проявлять максимум активности: играть, петь песни и делать упражнения, а также не приглушать обычные шумы, такие как: звук телевизора, стиральной машины, телефона. А ночью наоборот – сведите шум к минимуму, не разговаривайте с малышом слишком долго и громко, не играйте с ним. Через некоторое время он поймет, что ночью нужно не бодрствовать, а спать. Проявите немного терпения, и вскоре кроха наградит Вас спокойными ночами. Удачи!

Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант», 2009. — 1008 с.

▷ Уход за новорожденным в первые месяцы жизни: правила и особенности

26.06.2019

С появлением в вашей жизни грудничка молодых родителей особенно волнует то, каким должен быть уход за новорожденным в первый месяц жизни.

В этот период вы только знакомитесь друг с другом, пытаетесь приучить ребенка к новому образу жизни и распорядку дня.

Читайте в нашем материале о том, каким должен быть уход за карапузом в первые дни после рождения и какую одежду следует приобрести на это время.

Первый месяц жизни новорожденного: развитие и уход

Первая встреча с малышом в роддоме — это момент неподдельной радости, когда в жизни родителей появляется яркий лучик света, их ребенок. Однако вместе с этим на плечи молодой семьи ложатся новые заботы о том, каким должен быть уход за новорожденным в первые дни жизни в роддоме.

В это время маме и папе нужно быть особенно внимательными по отношению к своему чаду.

Не бойтесь прикасаться к грудничку: чем больше у малыша будет контакта с мамой, тем лучше для его дальнейшего развития.

Кожа у грудничков чувствительная и очень нежная, поэтому она нуждается в особой заботе. Во время вашего пребывания в роддоме медсестра покажет вам все нюансы уходовых процедур.

Для того, чтобы облегчить малышу адаптацию к новой среде, вам нужно приучить его к определенному режиму дня. Сюда входит непосредственно кормление, прогулки, купание, уход за новорожденным ребенком и сон.

В этот период жизни большую часть времени ваше чадо будет просто спать: примерно 16-20 часов в первый месяц. Ночью младенцам требуется не менее 7-8 часов сна, а оставшееся дневное время карапуз будет бодрствовать, кушать и снова спать.

Мы рекомендуем кормить ваше чадо тогда, когда маленький человечек сам об этом попросит.

Остановимся подробнее на том, как правильно ухаживать за новорожденным ребенком дома.

Многих родителей волнует такой деликатный вопрос, как правильно ухаживать за гениталиями грудничка.

Уход за половыми органами малышки существенно отличается от того, как нужно правильно подмывать мальчика.

Это очень обширная тема, каждой из которых мы посвятили отдельную статью.

Что касается того, как ухаживать за глазами, ушами новорожденного, то здесь все просто:

• Глазки необходимо умывать 1-2 раза в день (утром — обязательно). Для этого подготовьте чистую кипяченую воду и ватные диски. Намочите диски в воде и аккуратно протрите глазки.
• Чистить ушки необходимо 2 раза в неделю. Для этого необходимо приобрести специальные ватные палочки с ограничителями. Запомните: чистить необходимо только ушную раковину, избегая попадания в слуховой проход.

Чтобы разнообразить ваш распорядок дня и укрепить здоровье крошки, уход за новорожденным ребенком в первый месяц жизни обязательно должен включать в себя прогулки на свежем воздухе. Некоторые мамы боятся выбираться с малышом на улицу, и зря, так как это очень полезно для иммунитета и здорового роста грудничка. Начинать такие прогулки можно через 7-10 дней после выписки из роддома.

Сейчас во многих роддомах практикуют хирургическое удаление пуповины ножницами, после чего небольшой оставшийся кусочек зажимают прищепкой.

Это положительно влияет на скорость заживления ранки.

Рассказываем, как ухаживать за пупком новорожденного с прищепкой:

• Первое, что вы обязательно должны сделать — хорошо вымыть и продезинфицировать руки;
• Далее аккуратно обработайте пупочную ранку раствором перманганата калия или пероксидом водорода (вы можете уточнить этот момент у вашего педиатра).

Разумеется, в ваш ежедневный ритуал также войдут такие процедуры, как вечернее купание. Вы наверняка уже многое помните о том, как правильно купать свою крошку из рекомендаций медсестры в роддоме. Однако мы хотим напомнить вам, что, пока у маленького человечка не заживет пупочная ранка, все банные процедуры должны проходить только в кипяченой воде.

После купания пупочек младенца также нуждается в уходе:

• Вначале ранку следует подсушить с помощью ватного тампона, смоченного в перекиси водорода;
• После этого необходимо закапать в пупочек пару капель спиртовой настойки календулы. Вы также можете использовать настойку эвкалипта или любое другое средство, рекомендованное вашим доктором.
• Приобретите для грудничка памперсы со специальным вырезом под пупочную ранку;
• Отнеситесь со всей серьезностью к выбору детской одежды — от нее напрямую зависит здоровье вашего карапуза.

Что нужно ребенку в первый месяц жизни список

Огромную роль в здоровом развитии вашего маленького солнышка играет выбор детской одежды. Вы наверняка уже задумались о том, что нужно ребенку в первый месяц жизни.

Приготовьте для своей крошки следующие вещи из натуральных тканей — комсомольского трикотажа:

• Пеленки. Возьмите 2-3 штуки теплых и такое же количество легких пеленок;
• Ползунки. Поскольку детки быстро растут, не берите сразу много вещей, для начала вам будет достаточно всего 3-4 пару ползунков;
• Боди. В не зависимости от того, ухаживаете вы за мальчиком или за девочкой, этот элемент одежды — настоящий must have детского гардероба. Поэтому стоит приобрести 3-4 боди с коротким и длинными рукавами.
• Комплект. Чтобы у вас был гардероб на все случаи жизни, приобретите для своего младенца 2-3 облегченных комплекта;
• Комбинезон. Не стоит брать много одежды для прогулок, так как она быстро станет мала: мы рекомендуем взять 1 теплый комбинезончик;
• Шапочка и чепчики. Будет вполне достаточно 1 теплого головного убора в виде шапочки и 3-4 тоненьких чепчиков;
• Носочки и антицарапки: купите 2-3 пары.

Отличный ассортимент одежды для самых маленьких вы найдете на сайте DemiBaby. На глазах у Деми выросло не одно поколение очаровательных детей, поэтому компания прекрасно знает, что нужно в первые месяцы новорожденному и охотно поможет вам составить самый удобный, практичный и стильный гардероб.

Как правильно ухаживать за новорожденным | Советы педиатров

Уход за новорожденным ребенком: советы педиатров МОЦ Fortis

Что включает уход за младенцем в первые месяцы жизни

Рождение ребенка – большая радость и ответственность перед новоиспеченными родителями. В первый месяц новорожденного важно создать оптимальные условия для роста и развития детского организма. Уход за новорожденным ребенком и в период первых трех месяцев жизни включает удовлетворение его потребностей в еде, спокойствии, прогулках. Родителям необходимо научиться правильно выполнять процедуры, связанные с гигиеной, кормлением, чтобы грудничок рос здоровым и крепким.

Уход за новорожденным ребенком состоит из следующих процедур:

• грудное вскармливание;
• ежедневный туалет, купание;
• массаж;
• прогулки.

В сегодняшнем материале рассмотрим основные аспекты ухода за ребенком до месяца, раскроем вопросы, связанные с гигиеной и другими процедурами по уходу за грудничком.

Как ухаживать за новорожденным ребенком: особенности кормления

В первые месяцы жизни основной необходимостью для малыша является еда. Лучшая пища для него – материнское грудное молоко. С молоком ребенок получает необходимые питательные вещества в нужном количестве для здорового роста, правильного развития. Специальные защитные антитела, живые бифидобактерии, передаваемые с материнским молоком, помогают детскому организму сформировать собственную иммунную систему, способствуют правильному пищеварению.

Важно приложить ребенка к груди мамы в течение первых часов после рождения, а далее по требованию – когда он хочет и сколько хочет. Не кормите малыша из бутылочки или другим способом, сформировав потребность только к грудному вскармливанию. Если грудное кормление невозможно, нужно проконсультироваться с педиатром. Специалист поможет подобрать смесь для вскармливания.

Туалет кожи – как правильно ухаживать за новорожденным

До момента выписки из родильного дома пупочная ранка, как правило, сухая и ребенка уже можно купать. Если остаток пуповины сухой, но еще не отпал, купать необходимо в кипяченой воде. Пупочная ранка без признаков воспаления – нет необходимости обрабатывать ее антисептиками или антибактериальными препаратами.

Каким должен быть ежедневный уход за новорожденным ребенком? Каждый день утром, перед первым или вторым кормлением, необходимо проводить туалет кожных покровов. Умывать личико теплой кипяченой водой или использовать термальную воду для новорожденных. Глазки протирают от внешнего к внутреннему уголку отдельным для каждого глаза ватным тампоном или салфеткой, смоченной в кипяченой воде.

Аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку, ватными жгутиками, смоченными в аптечном растворе морской соли, очищают носик. Осторожно обрабатывают ушки, уделяя внимание складочкам за ушами, шейным и паховым складкам. При наличии выделений из глаз, “закисания” в уголках необходимо обратиться к педиатру. Врач сможет исключить конъюнктивит, закупорку или непроходимость слезного канала. А в случае проявления болезни выявит ее на начальной стадии.

Молочные корочки на голове (“гнейс”) появляются у малыша в связи с избыточной секрецией кожных желез. Уход осуществляют с помощью гребешка с короткими и частыми мелкими зубчиками. После купания распаренную, смазанную детским маслом корочку аккуратно вычесывают гребешком.

Уход за новорожденным ребенком включает также подстригание ноготков. Для этого используются специальные щипчики, ножнички с закругленными концами. Подстригать ноготки необходимо после купания, когда они становятся более мягкими. Если кроха плачет и не дает подстричь ноготки, попробуйте сделать это во время сна.

 

Как ухаживать за новорожденным ребенком: купание грудничка

Подмывают малыша теплой проточной водой после каждой смены подгузников. Начиная с 7-10 дневного возраста, купать необходимо ежедневно с детским мылом или средством для купания “0+”. Голову моют 1-2 раза в неделю. Идеальная температура воды для первого купания – 37°С. Если была сделана прививка, купание в этот день лучше отложить. После кроху достаточно обернуть в чистое и мягкое полотенце или пеленку, которая впитает влагу.

Средства по уходу за новорожденным ребенком, полотенца должны быть индивидуальными. Солнечные и воздушные ванны являются прекрасной гигиенической процедурой, позволяющей предупредить потницу, опрелости и закалить организм. Солнечные ванны способствуют выработке витамина Д. Но родители должны помнить, что нельзя оставлять ребенка под прямыми солнечными лучами. При наличии на коже высыпаний, покраснений, интенсивной желтушной окраски кожи необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-педиатром.

Как ухаживать за 2 месячным ребенком: делаем массаж новорожденному правильно

Нежные прикосновения мамы не просто дарят ребенку любовь, но и помогают научиться владеть своим телом, развивать мышцы для правильной работы органов и систем организма.

Освоить секреты детского массажа может любая мама. Делать массаж нужно регулярно в определенное время. Лучше за 20-30 минут до еды или через 1 час после. С первых дней выписки из роддома полезно выкладывать ребенка на животик, для начала на несколько секунд, затем постепенно увеличивать время до 20 минут. Это упражнение укрепляет мышцы живота, шеи, стимулирует пищеварение в кишечнике. В возрасте 1,5-3 месяца поглаживания рук, ног и спины для расслабления мышц направлены на снижение гипертонуса в ручках и ножках. А в более старшем возрасте массаж поможет ребенку быстрее развиваться.

Как ухаживать за грудничком, если возникает потребность в проведении специального массажа? В первую очередь, необходимо проконсультироваться с педиатром или врачем-неврологом. Такую процедуру должен выполнять только медицинский работник, чтобы не навредить и обеспечить правильный массажный уход за новорожденным ребенком.

Как ухаживать за младенцем и организовать прогулку на свежем воздухе

Уход за новорожденным ребенком в период 2-3 месяцев сложно представить без прогулок. Летом гулять рекомендуют с первых дней после выписки. Осенью и зимой – начиная с 2-3 недельного возраста, если температура не ниже -5°С. Для первой прогулки будет достаточно 20-30 мин, затем постепенно увеличивать время до 1,5 часов 2 раз в день. Нет возможности выйти на прогулку – оставьте на непродолжительное время коляску или люльку с ребенком на балконе.

Чтобы карапузу было комфортно на улице, на него следует надевать на один слой одежды больше, чем на взрослого. Верхняя одежда легкая, удобная и отталкивает влагу. Все что прикасается к телу – сшито из натуральных материалов, швы – внешние.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за новорожденным, чтобы не навредить малышу, а сам уход за новорожденным ребенком был родителям по-настоящему в радость, без волнений и тревог!

В нашем блоге собраны полезные рекомендации педиатров не только по уходу за новорожденным ребенком, а и за детьми в разные периоды жизни. Обращайтесь за консультацией, будем рады помочь!

Что такое сестринский уход за новорожденными в первые месяцы жизни

Основные правила ухода за новорожденным ребенком в первые дни жизни дома

Помочь малышу быстрее адаптироваться к новым для него условиям – первостепенная задача молодых родителей. Соблюдение основных правил ухода за новорожденным ребенком в первые дни жизни дома станет хороши подспорьем в этом.

У малыша формируется процесс терморегуляции, его организм активно «перестраивается». Исходя их этого, основная задача – создать для него максимально комфортные условия. В этом помогут курсы по обучению и книги по развитию и воспитанию младенцев и советы патронажной медсестры и педиатра. После осмотра малыша на второй день после выписки из роддома врач оценит общее состояние ребенка, даст советы по уходу, проконсультирует молодую маму по вопросам грудного вскармливания и профилактики детских болезней. При условии, что малыш здоров и развивается в благоприятных условиях, детский врач должен трижды посетить ребенка во время первого месяца. В последующем осмотр проводится в поликлинике.

Сестринский уход за новорожденными в первые месяцы жизни:

• помощь молодой маме в освоении основных навыков ухода за ребенком;
• помощь в организации режима дня;
• консультация по тем или иным вопросам;
• обучение приемам массажа и гимнастики в соответствии с возрастом малыша.

Средства ухода за кожей малыша

В аптеке можно приобрести готовую аптечку для новорожденного, а можно составить ее с помощью патронажной сестры. Для полноценного ухода за кожей малыша вам понадобятся: ватные диски и палочки, детские ножницы с тупыми концами, перекись водорода, зеленка, детское мыло, присыпка, увлажняющий крем и детские влажные салфетки. Средства ухода за кожей малыша не должны содержать минеральных масел, затрудняющих кожное дыхание.

Ежедневный туалет. Выполняется до кормления, желательно в одно время. Лицо малыша умывают теплой (прокипяченной) водой. Глазки промывают с помощью ватного тампона от наружной к внутренней части. Для обработки носа используют ватные палочки, смоченные в вазелиновом масле. После чего влажной салфеткой обрабатывают ушные раковины и за ушком. В последнюю очередь обрабатывают складочки и подмышки. О подробностях ухода за ртом и лицом новорожденного расскажет патронажная медсестра во время первого посещения. Подмывания делают каждый раз после мочеиспускания и дефекации.

Памятка по ежедневному уходу за здоровым новорожденным:

• утреннее умывание;
• обработка полости рта;
• уход за носом и ушами;
• обработка пупочной ранки;
• подмывание.

Инструкция по уходу за пупком и пупочной ранкой новорожденного ребенка

Пупок заживает около двух недель. Все это время необходимо строго следить за состоянием ранки. Во избежание травмирования и попадания волокон врачи не рекомендуют для обработки использовать ватные диски.

Инструкция по уходу за пупком и пупочной ранкой новорожденного ребенка:

• положить малыша на пеленальный столик;
• левой рукой осторожно раздвинуть края ранки;
• обработать рану перекисью водорода;
• убрать кровяные корочки;
• обработать ранку зеленкой.

На нашем сайте https://www.dobrobut.com/ вы найдете больше информации по теме. Наш педиатр поможет в организации ухода за недоношенными новорожденными после выписки из роддома и проконсультирует в вопросах профилактики детских заболеваний.

Советы по уходу за половыми органами новорожденной девочки

Об отличиях в уходе за новорожденным мальчиком и девочкой молодой маме расскажет патронажная сестра во время посещения.

Советы по уходу за половыми органами новорожденной девочки. Подмывать девочку необходимо по направлению от живота к спинке. Делается это во избежание попадания инфекции из анального отверстия. Положите ребенка на левую руку, ладонью правой руки раздвиньте ножки и, контролируя поток воды, подмойте малыша. Насухо вытрите и обработайте присыпкой.

Особенности ухода за новорожденным мальчиком. Подмывать мальчика можно в любом направлении. Вода должна быть комнатной температуры.

Для ухода за кожей складочек применяют специальный крем и масло. Используйте детские косметические средства с натуральным составом.

Кормление малыша

Все рекомендации по кормлению новорожденных молодой маме даст педиатр. Напомним лишь основные из них.

Кормление по требованию. Врачи настоятельно рекомендуют прикладывать малыша тогда, когда он хочет кушать.

Кормление – это терапия. Рядом с мамой малыш успокаивается и быстрее адаптируется к новым условиям. Кроме того, для ребенка это еще и своеобразное общение с мамой, что очень важно в первые недели и месяцы.

Кормление по требованию помогает материнскому организму вырабатывать столько молока, сколько требуется малышу.

Более подробно о кормлении и пошаговом уходе за новорожденным после родов можно прочитать на страничках нашего сайта.

Правила купания

Купать малыша педиатры рекомендуют каждый день. Трижды в неделю в воду для купания необходимо добавлять травяные сборы. С этой целью используйте ромашку, череду, крапиву, календулу. Это полезно для кожи ребенка и для его психического состояния, поскольку травы снимают раздражение, успокаивают и нормализуют ночной сон. После купания вытрите малыша чистой пеленкой или детским полотенцем. Нежно промокайте тело ребенка, не допуская резких движений. После купания можно использовать специальные средства для кожи (увлажняющий крем, масло). Лучшее время для процедуры – перед ночным кормлением.

Проконсультироваться с нашим специалистом можно в режиме онлайн. На сайте в разделе «Педиатрия» вы найдете информацию, касающуюся основных правил ухода за малышом и поэтапного проведения ежедневных гигиенических процедур. Интересует медицинский уход медсестрой за новорожденным? И на этот вопрос вы найдете ответ на ресурсе медицинского центра.

Связанные услуги:
Консультация педиатра
Грудное вскармливание, его роль в жизни ребенка

Первый месяц жизни ребенка: посторонним вход воспрещен!

Консультант: Лариса Васильевна Левчук, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней, к. м. н., врач-педиатр высшей категории.

Когда в семье появляется новый человечек, ритм жизни домочадцев резко меняется, ведь без постоянного внимания новорожденному просто не обойтись. Первый месяц жизни ребенка — самый ответственный и сложный этап, когда малыш адаптируется к существованию во внешнем мире, а женщина «осваивает» роль матери. Самое главное в ее новом «амплуа» — это, конечно, любовь к ребенку, но правильный уход за крохой имеет не меньшее значение.

Только мама

В первый месяц ребенку никто, кроме мамы, особенно не нужен. В комнате новорожденного нежелательно присутствие посторонних людей, допускаются только родители и (ненадолго) бабушка с дедушкой. Иммунная система малыша в этот период только начинает формироваться, поэтому следует оградить его от инфекций, переносчиками которых могут стать гости и дальние родственники. Возможно, именно по этой причине возникло поверье, что новорожденного могут «сглазить». Даже крестить малыша в церкви принято не раньше, чем на 40-й день от рождения, то есть уже на втором месяце.

Тактильный контакт ребенка с матерью в самом начале его жизни особенно важен, ведь на протяжении девяти месяцев они составляли единое целое. Согласно исследованиям, детки, которых мамы с рождения много ласкают, развиваются лучше, чем малыши, меньше контактирующие со своими матерями «кожа к коже». Такой контакт не только успокаивает кроху, но и способствует выработке в организме матери гормонов, отвечающих за появление молока.

Новорожденный ребенок — существо нежное и ранимое, и обращаться с ним нужно очень бережно. Шейные мышцы недавно родившегося малыша еще слабы, поэтому, взяв его на руки, следует осторожно поддерживать его спинку и голову всей рукой и ладонью.

Соблюдаем режим

В первые недели жизни здоровый малыш спит около 20 часов в сутки. Периоды бодрствования месячного ребенка кратковременны. Обычно он пробуждается перед кормлением, сосет мамину грудь и засыпает снова до следующей еды. При уходе за младенцем самое главное — организация правильного режима. На первом месяце педиатры советуют мамам «назначить» ребенку так называемый, «режим — 1», предполагающий кормления по требованию. Голодный ребенок просыпается и кричит, активно требуя мамину грудь. Происходит это в среднем через каждые два-два с половиной часа, то есть, новорожденный кушает около 10-12 раз в сутки. Если ребенок спит более трех часов, рекомендуется его разбудить и покормить.

Многие молодые мамы спят в постели вместе с ребенком — специалисты утверждают, что это способствует налаживанию лактации. Но если мама все же решила с рождения приучать ребенка к собственной кроватке, укладывать его надо правильно. Месячному малышу полагается спать без подушки, его матрас должен быть не слишком мягким и плотно прилегающим ко дну кроватки, а одеяло — легким, но достаточно теплым. Периодически проверяйте, не мешает ли что-либо дыханию спящего ребенка, не тревожьте его сна ярким светом и резким шумом. Детскую кроватку помещают в светлом месте комнаты, только не под прямыми солнечными лучами. Не ставьте ее на сквозняке или возле отопительных приборов. Температура воздуха в комнате новорожденного должна быть постоянной, в пределах 20-22 градусов. Три-четыре раза в сутки помещение необходимо проветривать (на это время необходимо выносить малыша из комнаты). Влажную уборку в комнате малютки следует проводить не реже двух раз в день.

Гигиена для малютки

Важнейшее значение в уходе за новорожденным имеет соблюдение гигиены. В первые дни после выписки из роддома мама должна регулярно обрабатывать малышу пупочную ранку. Если нет дополнительных назначений врача, ранку смазывают перекисью водорода, затем тщательно просушивают и обрабатывают либо 5%-м раствором марганцово-кислого калия, либо 1%-м раствором бриллиантового зеленого. Данная процедура проводится 2 раза в день — во время утреннего и вечернего туалетов. Обычно на 7-й-14-й день после рождения пупочная ранка становится сухой, из нее прекращаются выделения — оценив степень заживления ранки, врач разрешает купать ребенка в ванной.

В первый месяц ребенку рекомендуются ежедневные гигиенические ванны продолжительностью 5-10 минут. Температура воды в ванночке должна равняться 36,5-37 градусов. Купать месячного кроху следует в кипяченой воде с добавлением раствора марганцово-кислого калия до слабо-розовой окраски. Ни в коем случае не бросайте в ванночку кристаллы марганца, сначала тщательно растворите их в отдельной баночке. Два раза в неделю новорожденного рекомендуется мыть с детским мылом.

По утрам мама должна протирать ребенку глазки ватными шариками, смоченными теплой кипяченой водой. Смазывание производится от наружного угла глаза к внутреннему. При необходимости, малышу очищают носовые ходы от слизи или сухих корочек, для этого используются ватные жгутики (турундочки), смоченные вазелиновым маслом. Когда в ушках появляется сера, необходимо очистить ваткой наружный слуховой проход. Засовывать ватку глубоко в ухо нельзя — это может способствовать повышенному выделению ушной серы.

Уход за кожей

Защитные свойства кожи месячного малютки еще несовершенны, поэтому необходимо постоянно поддерживать ее чистоту. Для ухода за кожей малыша используются специальные средства, уменьшающие трение в естественных складках — шейных, подмышечных, паховых и ягодичных. Именно там чаще всего случаются проявления пеленочного дерматита или опрелостей. Утром и вечером все складки протираются кипяченой водой, тщательно просушиваются и смазываются стерилизованным растительным маслом или специальным маслом (кремом) для ухода за кожей младенца.

Если вы используете памперсы, можно применять специальный крем под подгузник. Обязательно меняйте одноразовые подгузники через каждые 3 часа, а также после каждого опорожнения малышом кишечника. Время, когда ребенок находится без памперса (такие «перерывы» должны составлять по 30-40 минут через каждые 3 часа), мама может использовать для общения с малышом — прикасаться к крохе, разговаривать, улыбаться ему.

На прогулку!

Ежедневные прогулки с ребенком должны войти у мамы в привычку уже на первом месяце его жизни. Свежий воздух способствует повышению аппетита, улучшению обменных процессов в организме, функции дыхания и кровообращения, частые прогулки необходимы для здоровья ребенка. В теплое время года можно начинать гулять уже через несколько дней после выписки из роддома, а в холодное — по истечении примерно трех недель после родов. В первый раз малыша можно вынести на улицу, если температура воздуха не ниже минус 10 градусов. Впоследствии можно гулять с коляской даже при 15 градусах мороза. Продолжительность прогулок в холодное время года следует постепенно довести до 3 часов в день, в теплое — до 5 часов. Если дома имеется балкон, можно выставлять туда коляску с малышом на время его дневного сна.

Жизнь и здоровье ребенка, недавно вступившего в этот мир, почти целиком зависят от его мамы. Благополучная адаптация малыша на первом месяце жизни во многом определяет состояние его здоровья на протяжении многих лет жизни. Доказательства маминой любви и заботы необходимы новорожденному круглые сутки — не забывайте об этом. Счастливого вам материнства!

Какой на самом деле первый месяц с новорожденным

Когда календарь поворачивается к ребенку R, празднующему 2 месяца на земной стороне, я не могу не задуматься о том, на что был похож первый месяц опыта по сравнению со вторым! Серьезно, первые 30 дней дома с новорожденным вполне могут быть самыми тяжелыми днями; по крайней мере, они были для нас. Я ничего не делала для «подготовки» к жизни с новорожденным; ни чтения, ни занятий. Я начал заботиться о младенцах, когда мне было 13 лет, и, в конце концов, каждый ребенок индивидуален, так что вы можете подготовиться только к тому, к чему вы можете подготовиться.Я полагал, что со мной все будет в порядке, и более или менее знал, чего ожидать. Вот почему у меня было так много опасений по поводу того, что у меня будут собственные дети, потому что я знал, насколько это отнимает много времени и утомляет — и я должен был вернуться домой в прошлом!

В любом случае, это тот пост, который я хотел бы прочитать перед тем, как принести нашего ребенка домой… Или даже когда мы сморгаем слезы во время наших трудностей с грудным вскармливанием в те первые недели (подробнее об этом будет!). После этого не забудьте прочитать этот пост с советами, как облегчить первый месяц.

Этот пост создан в сотрудничестве с региональной больницей Хэнкок в рамках их сайта, посвященного женщинам и детям. Все мысли, переживания и мнения принадлежат мне. Обязательно посетите их сайт, чтобы узнать о дополнительных ресурсах и поддержке.

Да, новорожденные плачут, этого и следовало ожидать. Конечно, в эти первые несколько недель слезы не падают, они просто издают плачущий звук, становясь ярко-розовым. Но твои слезы … теперь твои слезы наверняка потекут. Будь то первый день, когда вы держите ребенка на руках, пик послеродового гормона, чистое истощение или послеродовую депрессию, я не могу представить себе женщину, которая не плакала в тот первый месяц после родов.Если вы подозреваете, что это может быть послеродовая депрессия, обратитесь к своему врачу. Вы можете узнать больше о том, как важно говорить о послеродовой депрессии здесь.

День 1

Для меня это началось как гормональный пик. Однажды утром я плакала и плакала о том, как сильно я люблю свою дочь, люблю свою собаку, люблю своего мужа и просто люблю все. Всю эту неделю я плакал из-за рекламы, когда кто-нибудь делал что-нибудь хорошее и просто смотрел на моего ребенка. Затем на следующей неделе я плакал от усталости, боли и страха за наше путешествие по грудному вскармливанию. Перенесемся на следующую неделю, и мои слезы вызваны чувством разобщенности. Теперь мои слезы оплакивали женщину, которой я был, карьеру, которую я построил, жизнь, которую я построил, чтобы освободить место для новой, лучшей версии всего этого, и постепенно они утихли.

«Мои слезы оплакивали женщину, которой я был, карьеру, которую я построил, жизнь, которую я построил, чтобы освободить место для новой и лучшей версии всех этих вещей. Click To Tweet

Вас предупреждают об этом, но вы не готовы к выбору подгузников! Серьезно, усталость от принятия решений в качестве нового родителя настолько реальна! Вы хотите ткань или традиционное? Индикатор влажности или супер органические и чистые ингредиенты? Имеет ли значение цена? Дизайн? Подписка к вашей двери или на оптовом складе в вашем районе? Список можно продолжать и продолжать…

Еще одна вещь, к которой я не готовилась, это покупка подгузников для новорожденных! Ага, не знаю, о чем я думал. Я знал, что внутри меня она чувствовала себя меньше, даже когда мне сделали УЗИ на 41 неделе, и технические специалисты сказали, что она оценивает ее в 7 фунтов 11 унций, и моя акушерка, и я были такими: «Нет, это неправильно». Итак, ясно, что я подумала, что мне понадобятся подгузники для новорожденных (размер 1 начинается только с 8 фунтов). Но я их почему-то не забрала? Думаю, я думал, что ребенок будет около 7 фунтов (она была меньше), и я украду достаточно из больницы, пока она не достигнет 8 фунтов и не поместится в ее подгузниках размера 1, которые я купил?

Так или иначе, это мой поток сознания из подгузника … который, очень хорошо, тоже принадлежит вам сейчас или станет вашим в будущем! Мне пришлось дважды в первую неделю отправлять хабы, чтобы забрать подгузники, потому что шокирующе заказать размеры новорожденных для двухдневной доставки онлайн намного сложнее, чем вы думаете! Наша малышка быстро набирала вес (2 унции в день), но потребовался почти весь первый месяц, пока она не поместилась в подгузники размера 1!

У меня всегда была эта гипотеза до рождения собственных детей: родители должны выбирать, любить своих детей. В конце концов, дети запрограммированы на то, чтобы от природы любить своих родителей. Они зависят от нас в плане питания, безопасности, защиты и всего такого хорошего. Но, честно говоря, родитель может иметь ребенка и оставить его. Я знаю, что это звучит резко, но мы постоянно видим, как это происходит на Animal Planet.

У других млекопитающих есть дети, и в случае дефекта или проблемы родительское млекопитающее оставляет новорожденное млекопитающее. Я не знаю, почему мы думаем, что люди разные. Не существует волшебного переключателя, который гарантированно сработает и наполняет вас любовью к своему ребенку.Если это произойдет, отлично! Празднуйте это! Но если этого не произойдет, не волнуйтесь. Так же, как вы научились безоговорочно любить своего партнера или питомца и делать этот выбор каждый день, вы можете развивать такие же отношения со своим ребенком.

На самом деле, на мой взгляд, это действительно лучший подарок из всех. Рождение детей — действительно самая большая возможность для роста, которую мы можем дать себе. Это свидетельство того, действительно ли вы можете любить безоговорочно. Вы можете отдать все своей милой маленькой душе, которая вошла на Землю, и нет никакой гарантии, что этот дух проявит себя каким-либо образом.Нет никакой гарантии, что они останутся в вашей жизни навсегда.

Это открытие самых больших отношений, которые у вас будут рядом с собой. Можете ли вы действительно стоять в стороне, пока этот дух учит вас, кто он или она? Можете ли вы действительно отбросить свои предубеждения и планы, чтобы поддержать эту душу? Примете ли вы их через открытие самих себя? Будете ли вы по-прежнему желать заново узнавать, кто они такие, поскольку они делают то же самое с собой в эти годы становления? Можете ли вы быть учеником столько же, сколько учителем? И можете ли вы сделать все это, выбирая полную и безоговорочную любовь, независимо от того, говорят ли они: «Я ненавижу вас» или просят вас развиваться? Родительство… это не шутка!

Сейчас я работал, и в моей жизни были очень необычные графики. Я говорю, что мне нужно вставать в 2:30 утра, затем снова в 3:30 утра примерно до 13:00, где я буду спать до 16:30, а затем вернусь к некоторым ZZZ около 18:30, где Я снова дремал до 8:30, затем я мог спать до 10:30, где я, наконец, получал растяжку примерно с 23:00 до 2:30, а затем повторял все снова. Вы устали от чтения этого ?! Потому что я уверен! Да, это были худшие несколько месяцев в моей жизни за то время.

[СВЯЗАННЫЕ] 15 лучших советов по детскому сну, которые вам нужно услышать

Итак, сказать, что я боялся иметь детей и снова пройти через что-то подобное, было бы преуменьшением.И хотя рождение новорожденного не было таким безумным для расписания ( t честно! ), я думаю, что этот график дает вам представление о том, насколько оно может быть утомительным для некоторых родителей. Даже если вы хорошо спите (что, по нашему мнению, является Р.), к тому времени, когда вы уложите ребенка и уселитесь, самое время встать и сделать это снова в первые пару недель.

Плюс ваш ребенок может спать не так много, как вы думаете

Говорят, новорожденные спят около 16-18 часов в день… и хотя это может быть верно для большинства новорожденных, для нашей дочери это было не так.Нам повезло в том смысле, что она отлично спала по ночам, но днем ​​(когда мы оба работаем из дома) она часами не спала, устала и не могла вздремнуть. В тот первый месяц она едва выходила из строя по 13 часов в день. Со временем мы научились маленьким хитростям, чтобы заставить ее больше спать, и после первого месяца у нас постоянно получалось 14 и 16 часов в день.

Худший совет, когда вам не хватает сна:

А для тех, кто говорит: «Спите, когда ребенок спит», явно никогда не было детей.Я бы хотел иметь этот волшебный переключатель сна, который вырубит меня, как только ребенок уснет. Большая часть сна нашей дочери в тот первый месяц длилась всего 20 минут, так как же я тогда тоже собирался спать ?? В наши самые тяжелые периоды ребенок ложился на кормление посреди ночи, но я не спал на двоих, просто думая, что услышу, как она плачет ( она не ) или расстраиваюсь из-за того, что я не могу » Я не засыпаю или просматриваю список вещей, которые мне нужно сделать. Это было примерно тогда, когда мы представили бутылку через три недели.Я кормлю ее в 3 часа ночи, а мой муж давал ей бутылочку для ее кормления в 6 утра, чтобы я могла немного поспать.

Даже если вы не испытываете послеродовое беспокойство, уровень вашего беспокойства обязательно будет расти. Один только фактор сна заставит их подняться. Вы будете думать, что ваш ребенок плачет, когда вы находитесь в душе. Она испустит один крик посреди ночи, и вы подумаете: «Вот оно! она встает кормить! » только для того, чтобы посмотреть на нее, и она мирно спит, а затем повторить это в течение следующего часа, заставляя вас больше никогда не заснуть из-за страха, что вас снова вырвет из глубокого сна.

12 дней

При всем этом недостатке сна и бреде вы обнаружите, что гуглите все и вся под солнцем. «Икота у ребенка — это нормально?» «Почему мой новорожденный не спит?» «Боль в сосках во время кормления грудью» «Что это за точки на идеальной коже моего новорожденного?» это всего лишь несколько, с которыми вы, вероятно, спуститесь в кроличью нору. Насколько вы можете, старайтесь не разговаривать по телефону во время этих 40-минутных ночных трансляций. Я убежден, что синий свет мешает выработке мелатонина вашим телом, и, скорее всего, вы усиливаете беспокойство, о котором я только что упомянул.

Я не хочу вдаваться в подробности по этому поводу, потому что путешествие каждого человека индивидуально. Даже от ребенка к ребенку для одной и той же мамы. Я расскажу больше о нашем личном путешествии в другом посте, но я скажу следующее: , если вы хотите кормить грудью, s отметьте его, если можете. Вы можете найти советы по уходу за новорожденным здесь и здесь, в региональной больнице Хэнкока.

[СВЯЗАННЫЕ] 13 советов и вещей по грудному вскармливанию, которые мамочки хотят, чтобы вы знали

Принимайте пищевые добавки и делайте все, что вам нужно, чтобы достичь точки, в которой вы можете достичь своих целей в области грудного вскармливания.Я ТАК счастлив, что застрял с этим сквозь слезы и все такое. Да, это отличный способ сблизиться со своим ребенком, но, честно говоря, это проще, когда вы пройдете через трудные участки. Мне не нужно беспокоиться об упаковке вещей, когда мы выходим на улицу или проводим время за уборкой дома.

Я думала, что сцеживание и бутылочка сэкономят мне время, поскольку мой муж мог давать бутылочку, и в тот первый месяц она проводила сеансы кормления по 40+ минут, но к тому времени, когда мы представили бутылочку через три недели, это время постепенно сокращалось, так что к концу первых 30 дней это не особо экономило мне время.К второму месяцу у меня зажили грудь, и нам стало намного легче кормить грудью. И это значительно экономит время по сравнению с накачиванием и раздачей бутылки.

17 дней

Это было для меня самым удивительным. У нас не было детского душа, но наша семья попросила, чтобы мы составили реестр для их друзей. Что ж, это был срок, и никто не получил нам ничего из реестра. Поэтому я заказал все самое необходимое (а это практически все, что было в нашем реестре), чтобы подготовиться к приезду девочки. Только как только она приехала, все стали присылать нам подарки!

[СВЯЗАННЫЕ] Основы для новорожденных: что мы на самом деле использовали из контрольного списка реестра новорожденных

Что мы очень ценили, но ничего не имея в нашем реестре, мы получили много случайного бесполезного мусора. С этим сложно справиться в одиночку, когда у вас есть новорожденный, но затем добавьте тот факт, что мы переезжали в конце того месяца, буквально не было времени на возврат и поездки в центр пожертвований.Поэтому обязательно обновляйте реестр, когда он начинает сокращаться! Мы также попросили людей присылать деньги на подгузники (потому что это все, что вам действительно нужно на данном этапе), а для тех, кому не нравится фонд подгузников, я обновил наш реестр, добавив кучу книг, из которых люди могут выбирать, чтобы, надеюсь, отвлечь их от своих мошенников. покупка детской одежды, #theworst .

25 дней

Я знаю, что вас всегда предупреждают об этом, но он движется даже быстрее, чем вы можете себе представить. Ваш ребенок так сильно изменится за первую неделю! Я бы хотел, чтобы у нас было больше времени, чтобы делать фото и снимать видео. В зависимости от вашей больницы они предлагают сеансы для новорожденных, как штатный фотограф Hancock Regional. Вместо этого я так беспокоился о том, чтобы она высыпалась в те недели, что ставил это выше всего остального. Хотел бы я просто вспомнить, что каждый ребенок индивидуален, и задокументировать те дни, которые кажутся размытыми, вместо того, чтобы пытаться заставить ее вздремнуть в течение дня.

Конечно, все происходит по какой-то причине, поэтому я ни о чем не жалею, но теперь, когда все утихло в течение второго месяца, я стараюсь снимать ее на видео хотя бы через день и фотографировать ее почти каждый день. И я просто впитываю все это, потому что он действительно движется быстрее, чем вы даже можете себе представить. Несмотря на все слезы и бессонные ночи, этот месяц превратится в американские горки. Но американские горки я ценил больше, чем можно выразить словами. Воспользуйтесь как можно большим количеством этих моментов и погрузитесь в радость и разочарование всего этого.

[СВЯЗАННО] Как облегчить первый месяц у новорожденного

6 способов развить оптимизм в качестве новой мамы

Она здесь! [Раскрытие ее имени и его значение]

Наша естественная история рождения в больнице

Банк пуповинной крови: почему мы сделали это.

Месячный ребенок: вехи, сон и график кормления

Если в первые несколько недель ваш ребенок будет дома с вами, это может показаться невыносимым. По мере того, как проходят недели, и вы постепенно привыкаете к этому новому маленькому человеку в своей жизни, вы, возможно, скоро почувствуете себя более уверенно и комфортно.Но не расслабляйтесь! Новорожденные быстро развиваются и меняются, и ваш ребенок будет держать вас в напряжении на пятой, шестой, седьмой и восьмой неделе. Чтобы помочь вам почувствовать себя более подготовленным, мы наметим некоторые типичные вехи для месячного ребенка, расскажем, что вам нужно знать о кормлении и сне на этом этапе, и проинформируем вас о потенциальных проблемах, с которыми вы можете столкнуться. как колики и колыбель.

Вехи развития ребенка

Ваш ребенок уникален (вы, конечно, знали об этом!), И это нормально, что он растет в своем собственном темпе.Не удивляйтесь, если развитие вашего ребенка в одной области, кажется, отстает на несколько недель, но вскоре он наверстает упущенное. Вот некоторые из вех, которых стоит ждать, когда вашему ребенку исполнился 1 месяц.

Рост и физическое развитие: пухлые щеки

Кажется, ваш ребенок вырастает из одежды со сверхзвуковой скоростью? В среднем в этом месяце дети набирают от 1 до 1,5 дюймов в длину и от 1,5 до 2 фунтов в весе. Во время предстоящего медицинского осмотра ваш лечащий врач оценит вес, длину и окружность головы вашего месячного ребенка и нанесет эти ключевые измерения на графики роста ребенка.Важно то, что ваш ребенок растет стабильными темпами. Однако время от времени у вашего ребенка будут наблюдаться всплески роста.

Вы можете заметить, что голова вашего ребенка непропорционально больше, чем его тело. Это совершенно нормально: ее голова растет немного быстрее, и ее тело скоро догонит. Ваш ребенок также начнет удлиняться и развивать мышцы. К счастью, у нее еще какое-то время будут эти милые пухлые щеки!

Чувства: глаза на погремушку

В каждый момент бодрствования ваш ребенок медленно воспринимает образы, звуки и запахи вокруг него.В этом месяце ваш ребенок может лучше сосредотачиваться на лицах и объектах и ​​вскоре может начать отслеживать их глазами, когда они движутся перед ним. Примерно в следующем месяце она также может начать тянуться к предметам. Например, если вы держите перед ней погремушку, она может начать отбивать ее.

Движение: работа с мышцами ног

В этом месяце движения вашего ребенка будут в основном рефлексивными, но некоторые из рефлексов, присутствующих в первые четыре недели, могут постепенно исчезнуть и заменяться более контролируемыми движениями.Когда она лежит на животе, она может ненадолго поднять голову и может начать больше вытягивать руки вместо того, чтобы держать их близко к своему телу. Она также может начать растягиваться и выбивать ноги. Это может показаться мелочью, но на самом деле она много работает, чтобы укрепить мышцы ног. Имейте в виду: даже очень маленькие дети могут время от времени переворачиваться, поэтому убедитесь, что вы следите — и держите руки — за ней, когда она находится где-то высоко, как пеленальный столик.

Плач и общение: мама, мне скучно (или я голоден)!

В этом месяце ваш ребенок, вероятно, сможет начать общаться более четко.Например, если ей скучно, она может дать вам знать, плача, пока не покажет что-то новое. Если ей интересно, она может ответить улыбкой. Примерно в это же время вы также можете начать различать ее голодные, усталые и раздраженные крики. Если вы еще не испытали этого, в этом месяце вы можете увидеть ее первую искреннюю улыбку, которую иногда называют социальной улыбкой. Когда она проснется, она сверкнет этой улыбкой в ​​ответ на что-то вроде звука вашего голоса — и ваше сердце растает.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать в этом месяце:

• Время обниматься. Обнимайте своего ребенка как можно больше — это отличный способ сблизиться с ребенком! Эксперты говорят, что чем быстрее и последовательнее вы утешаете своего ребенка, когда он расстроен в первые шесть месяцев, тем менее требовательным он может быть, когда станет старше.

• Визуальная стимуляция. На этом этапе ваш ребенок может предпочесть смотреть на предметы с прямыми линиями, например на полосы или узор в виде шахматной доски.Выберите мобильный телефон или игрушки с яркими контрастными цветами и узорами — она ​​не сможет оторвать глаз от этого визуального праздника!

• Тактильные игрушки. Ваш ребенок тоже познает мир через прикосновение. Подарите ей игрушки разной текстуры, формы и размера.

• Разговор с малышом. Разговаривайте с малышом, позволяя ему «говорить», используя воркование, бульканье и улыбку, и разговаривайте с ним, используя слова, звуки и выражения лица.Со временем ваш ребенок научится подражать вам, поэтому эти ранние «разговоры» очень полезны для его развития.

• Физический прием. Осторожно вытяните ручки малыша перед собой, чтобы сформировать «хлопок»; двигайте ножками малыша, как если бы он ехал на велосипеде; и продолжайте заниматься животиком. Все это помогает развивать ее мышцы и движения.

• Склеивание. Обеспечение безопасности и доверия к ребенку позволяет ему полностью раскрыть свой потенциал.Узнайте больше о привязанности к новорожденному в эти повседневные моменты.

Посмотрите это короткое видео, чтобы узнать больше об играх. Однако имейте в виду, что младенцы могут усвоить не так много новой информации. Следите за признаками того, что вашему ребенку достаточно (он может отвернуться или заплакать), и дайте ему возможность отдохнуть.

Кормление месячного ребенка

Вам может быть интересно, сколько кормить месячного ребенка по мере его роста. Продолжайте кормить ребенка, когда он кажется голодным. В этом возрасте это, вероятно, примерно восемь раз за 24 часа для детей, находящихся на грудном вскармливании, или примерно каждые три-четыре часа для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Если ваш ребенок находится на стадии среднего роста, он может захотеть есть немного чаще.

Если вы кормите грудью, ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы узнать об основах грудного вскармливания.

Burping Your Baby

Младенцы могут глотать воздух во время кормления — чаще, когда их кормят из бутылочки, чем когда кормят грудью. Этот проглоченный воздух может вызвать у них дискомфорт и беспокойство.Чтобы помочь, отрыгните ребенка во время кормления из бутылочки или когда вы переключаете его с одной груди на другую. Убедитесь, что у вас есть ткань для отрыжки или небольшое одеяло, покрывающее вашу одежду, чтобы предотвратить срыгивание молока или смеси, и попробуйте одно из следующих положений и техник отрыжки:

Отслеживание мокрых и грязных подгузников: На этом этапе производить от четырех до шести влажных подгузников в день. Когда дело доходит до пуховых подгузников, существует множество «нормальных» вещей. У большинства детей дефекация бывает по крайней мере один раз в день, но некоторые дети могут не какать несколько дней или недель.Скорее всего, это нормально, если стул нормальной консистенции — другими словами, мягкий и немного жидкий, — а ваш месячный ребенок хорошо ест и набирает вес. Если вы беспокоитесь, что видите слишком мало подгузников, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Учитывая все, что происходит с подгузниками, имейте в виду, что для хрупкой кожи вашего ребенка необходимы мягкие удобные подгузники, такие как Pampers Swaddlers. Посмотрите это короткое видео о пеленах Pampers для чувствительной кожи. Загрузите приложение Pampers Club, и вы даже сможете превратить подгузники и салфетки в награды и скидки.

Сколько сна нужно месячному ребенку?

В этом возрасте младенцы спят от 14 до 17 часов в день, включая около пяти дремот в течение дня. Если повезет, ваш ребенок может начать спать дольше примерно с 6-недельного возраста. Возможно, вы чувствуете сильную усталость, но в конце туннеля горит свет: со временем цикл сна вашего ребенка будет постепенно приближаться к вашему. Конечно, со временем у вашего ребенка выработается распорядок сна, и у него появятся биологические ритмы сна, но сейчас важно позволять ребенку спать, когда он сонный.Это когда она выспится наилучшего качества. Всегда укладывайте ребенка спать на спине.

Если ваш ребенок плачет, когда вы его укладываете, успокойте его, покачивая, включив расслабляющую музыку или мягко поговорив с ним. Не стесняйтесь поднять ее на несколько минут и вернуть в кроватку, когда она снова станет спокойной. Прочтите, почему ваш ребенок может просыпаться ночью, чтобы узнать больше по этой теме.

Один день из жизни вашего ребенка

Вот пример распорядка для месячного ребенка, включающий купание, сон, кормление и игры:

Ранние гигиенические привычки

У вас может быть уже освоился, и ваш ребенок может с нетерпением ждать удовольствия от купания, но если нет, посмотрите эти короткие видеоролики о том, как купать ребенка, и на другие связанные темы.

Здоровье вашего ребенка: когда возникают колики при слезах?

Все младенцы время от времени плачут, но плач может быть состоянием, называемым коликами, если

• ваш ребенок плачет каждый вечер в течение нескольких часов подряд

• плач звучит на высоком уровне

• плач кажется, без видимой причины

• вам трудно его успокоить, когда он плачет.

Ваш лечащий врач может диагностировать колики, если ваш малыш плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд.Колики часто начинаются, когда ребенку исполняется 2–4 недели, и могут длиться, пока ребенку не исполнится примерно 3–4 месяца.

Эксперты не уверены в причине колик, но некоторые потенциальные факторы могут включать:

• Газ. Возможно, ваш ребенок плачет из-за дискомфорта, связанного с газом. Если вы заметили, что у вашего ребенка вздутие живота и газы во время плача, это может быть причиной. Не перекармливайте ребенка. Если его живот кажется раздутым из-за газа, попробуйте положить его на колени на живот, так как это дополнительное давление на живот может ему понравиться.

• Чувствительность к стимуляции. Ваш ребенок может чувствовать себя подавленным и еще не может успокоиться, что заставляет его плакать. Вы можете попытаться утешить его, удерживая его во время прогулки, покачивая в кресле-качалке, помещая в вибрирующее детское кресло или водя его.

• Пищевая чувствительность. Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут быть непереносимыми или чувствительными к еде из рациона мамы, что вызывает дискомфорт и вызывает плач. В редких случаях дискомфорт может быть вызван чувствительностью к молочному белку в смеси.Лечащий врач вашего ребенка сможет проверить и диагностировать любую пищевую чувствительность или непереносимость.

• Проблема со здоровьем. В некоторых случаях ваш ребенок может реагировать на дискомфорт, вызванный болезнью или другой проблемой, например грыжей, которую врач вашего ребенка сможет проверить и вылечить.

Хотя колики обычно длятся всего несколько месяцев, это может показаться целой жизнью, когда ваш ребенок находится в середине приступа плача! Иногда кажется, что ничто не помогает ему успокоить, и ваши нервы могут пошатнуться. Никогда не трясите ребенка. Вместо этого оставьте его в безопасности на короткое время в его кроватке и сделайте перерыв в другой комнате или попросите любимого человека позаботиться о нем в течение нескольких часов, чтобы у вас было заслуженное «время для меня». При коликах свет в конце тоннеля; примерно через несколько месяцев эти приступы колик и плача, вероятно, исчезнут.

Прочие проблемы со здоровьем, о которых следует знать:

• Колпачок люльки. Это заболевание проявляется в виде чешуйчатых пятен на голове вашего ребенка.Может помочь мытье волос и аккуратное расчесывание чешуек; В противном случае лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать специальный шампунь. Узнать больше о колпачке.

• Диарея. Если у вашего ребенка жидкий водянистый стул, который превышает количество кормлений, которые он ел в день, сообщите об этом своему врачу.

• Запор. Если у вашего ребенка не было дефекации в течение нескольких дней, и это необычно для него, или если вы думаете, что у него может быть запор, обратитесь к своему поставщику.

• Рвота. Если у вашего ребенка сильная рвота (например, рвота метательными снарядами), рвота более 8 часов или после нескольких кормлений, или если какой-либо вид рвоты сопровождается лихорадкой или диареей, обратитесь к врачу.

• Срыгивание. Срыгивание небольшого количества жидкости после кормления грудью или отрыжки может быть нормальным явлением, особенно если это происходит примерно в течение часа после кормления. Если ваш ребенок кажется раздражительным во время кормления или показывает какие-либо другие признаки плохого самочувствия, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

• Детские угри . В начале этого месяца на лице вашего ребенка могут появиться прыщи. Считается, что эти шишки являются результатом передачи гормонов ребенку через плаценту, которые вызывают стимуляцию сальных желез. Попробуйте положить ему под голову чистое одеяло, пока он не спит, и умываться раз в день мягким детским мылом.

Регулярные медицинские осмотры и прививки

Регулярные осмотры на этой ранней стадии обычно проводятся, когда вашему ребенку исполняется 1 месяц, а затем — когда ему исполняется 2 месяца.Конечно, вы можете позвонить лечащему врачу вашего ребенка в любое время, когда у вас возникнут вопросы или опасения, даже между визитами. Во время регулярных осмотров вашего ребенка врач

• проверит рост и развитие вашего ребенка

• проведет физический осмотр

• выполнит все скрининговые тесты, которые еще не были выполнены

• спросите, как вы?

• ответят на все ваши вопросы

• дадут вам представление о том, чего ожидать в ближайшие недели и месяцы

• график или сделайте вашему ребенку любые прививки, которые могут потребоваться в ближайшие недели.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Можно ли использовать пустышку для новорожденного или ребенка в возрасте 1 месяца?

  Если вы кормите грудью, подождите, пока вашему ребенку исполнится не менее 1 месяца, и предложите ему пустышку. Помните, что лучше предлагать соску после кормления или между кормлениями, чтобы не нарушать время приема пищи. Использование соски перед сном может помочь снизить риск СВДС. Вашему ребенку может понравиться соска, поскольку сосание может успокаивать его, но если он не хочет этого, не заставляйте его.
  

Ваша жизнь в качестве родителя: общая проблема — проблема уменьшенная вдвое

В этом месяце вы можете почувствовать себя более уверенно, поскольку некоторая неуверенность, которую вы, возможно, чувствовали в течение первых нескольких недель, начинает исчезать. Тем не менее, поговорите о любых проблемах с близкими, которым вы доверяете, или со своим врачом. Общая проблема — это проблема вдвое, и вы можете быть удивлены, насколько лучше вы почувствуете себя после этого.

Если вы кормите грудью, вы можете испытывать дискомфорт в результате инфекции груди, называемой маститом.Обратитесь к своему врачу, если вы заметили такие симптомы, как боль в груди, жар или тошнота. Не прекращайте кормить грудью, это только ухудшит положение. Помните, что грудное молоко при мастите безопасно для вашего ребенка — молоко не заражено. Лечение мастита включает сцеживание молока из груди путем кормления или сцеживания, но врач также может порекомендовать антибиотики. Больше отдыхайте и пейте много воды, чтобы помочь своему организму бороться с инфекцией. Подробнее о мастите и способах его лечения.

Основы ухода за новорожденными: что нужно знать при выписке из больницы

У некоторых младенцев дни и ночи перепутаны, и они могут спать больше днем, чем ночью. Если это так, Гринлиф посоветовал будить ребенка, когда дневной сон превышает два часа. Вы также можете начать распорядок отхода ко сну, который послужит социальным сигналом о том, что вашему ребенку пора спать подольше. Режим сна новорожденного может включать в себя переодевание ребенка в пижаму, его пеленание, кормление, чтение ему и пение песен.«Когда родители могут создать для ребенка предсказуемый распорядок дня — или настолько предсказуемый, насколько это может быть в первые дни жизни, — младенцы начинают понимать, как проходит их день и чего ожидать дальше», — пояснил Гринлиф.

Также можно позволить ребенку суетиться несколько минут ночью, если он не голоден и не испачкался; вам не нужно постоянно ее раскачивать или держать. «Пусть они сами увидят, смогут ли они заснуть естественным путем», — сказала доктор Анджела Маттке, доктор медицины, педиатр из детского центра клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота.

Купайте ребенка безопасно, но не слишком часто.

Ежедневно очищайте ребенка пятнами вокруг рта, шеи и паха — практически везде, где загрязняются. Что касается надлежащего купания, «одного-двух раз в неделю на самом деле достаточно», — сказал Шу, и слишком частое купание может привести к сухости кожи или экземе, состоянию кожи, характеризующемуся покраснением, зудом и сыпью.

[Как часто нужно купать ребенка ?]

Чтобы помыть ребенка до того, как у него отпадет культя пуповины, что обычно происходит через 5-15 дней после рождения, вам нужно будет обмыть ребенка губкой .Для этого Американская академия педиатрии рекомендует завернуть ребенка в полотенце и положить его на мягкую плоскую поверхность. Сначала протрите ее лицо чистой влажной салфеткой — вы не хотите использовать мыло, потому что оно может попасть ей в глаза или рот, — затем нанесите небольшое количество детского мыла на салфетку и осторожно протрите остальную часть ее тела. Затем снова протрите тело ребенка чистой влажной тряпкой. По словам Маттке, после ванны можно нанести детский увлажняющий крем, например, вазелин, чтобы предотвратить сухость кожи.

После того, как у вашего ребенка отпадет культя пуповины, вы можете искупать его в твердой пластиковой детской ванне или тазу. Перед тем, как принять ванну, убедитесь, что у вас есть все необходимое — детское мыло или шампунь, мочалки, чашка для ополаскивания и сухое полотенце. (Если вам нужно что-то получить после того, как вы погрузили ребенка в ванну, возьмите его с собой — никогда не оставляйте ребенка без присмотра в ванне, иначе он может утонуть.) Наполните ванну двумя дюймами теплой воды со температурой 100 градусов. По Фаренгейту.Положите ребенка на спину в ванну и вымойте его тряпкой для мытья посуды с небольшим количеством детского мыла, а затем сполосните чистой теплой водой. После этого попробуйте нанести увлажняющий крем, например, вазелин, на влажную кожу ребенка.

Когда ваш ребенок бодрствует, связывайтесь с ним, успокаивайте его и проводите время с животиком.

Один из лучших способов сблизиться с ребенком, когда он бодрствует, — это контакт кожа к коже — например, положить ребенка с обнаженной грудью на голую грудь. Исследования показали, что младенцы, которые испытывают контакт кожа к коже сразу после рождения, с большей вероятностью будут кормиться грудью, дольше находятся на грудном вскармливании и имеют более здоровую реакцию на тесты сердца и дыхания.Шу также посоветовал регулярно разговаривать с малышом и, поскольку малыши близоруки, подносить к нему лицо, чтобы он мог лучше вас видеть.

Когда ваш ребенок становится суетливым, подумайте об использовании некоторых или всех «пяти S» — пеленания, положения на боку или животе (только в бодрствующем состоянии!), Туши, качания и сосания — которые впервые были предложены педиатром Харви Карпом, доктором медицины, автор книги «Самый счастливый ребенок в квартале». По словам Шу, если вы хотите ввести соску, чтобы дать ребенку что-нибудь пососать, лучше подождать, пока он не научится кормить грудью или хорошо пить из бутылочки.

8 советов для молодых мам: выжить в первые недели

Во время беременности я получила массу советов. Высыпайся пока можешь . Попрощайтесь с едой в ресторанах . Выходите на улицу на несколько минут каждый день. Приобретайте продукты, которые можно есть одной рукой! Пробираясь сквозь факты, вымысел и преувеличенные невзгоды нового материнства, я понятия не имел, чего на самом деле ожидать.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: После родов — чего ожидать в послеродовом периоде

Я уверен (знаю!) Вы в той же лодке.Поместите наш совет для молодых мам в закладки, и я обещаю: вы более чем переживете первые несколько недель с ребенком.

1. Обратиться за помощью

Когда я навещал своих друзей с новорожденными (до того, как у меня были дети), мне хотелось, чтобы они сказали мне слезть с задницы и помыть посуду или позволить им принять душ! Я понятия не имел, что и были лучшим вариантом моего визита. Не бойтесь просить друзей и семью о помощи — они хотят помочь, но не всегда знают, что вам нужно.

Кроме того, обратитесь к профессионалам, если вы хотите выпустить воздух, вам нужен совет по грудному вскармливанию или вам нужно немного поспать! Терапевты, няни, няни, консультанты по грудному вскармливанию и послеродовые доулы могут облегчить жизнь, и наем любого из этих людей говорит о вашей способности к матери.

ПОДРОБНЕЕ: 7 советов по грудному вскармливанию для молодых мам

2. Создание подпрограммы

Младенцы рано вырабатывают распорядок, поэтому обращайте внимание на его сигналы и крики и начинайте выстраивать этот распорядок. Это может помочь вам узнать, чего ожидать; хотя ребенок не всегда будет следовать расписанию! Некоторым мамам нравятся процедуры «Ешьте, спите, играйте или ешьте, играйте, спите».

Или, может быть, вы создадите свой собственный. (Совет ветерана для молодых мам: используйте приложение! Я отслеживал время кормления, сна и животика / чтения моего сына на телефоне, и когда я начал замечать закономерности, это был момент лампочки.) Даже если у вас есть хоть немного контроля над тем, что может быть хаотическим временем, это огромная победа.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Чего нельзя делать после родов

В отличие от знаменитостей, вы обычно не выглядите так, как раньше, через несколько часов после родов.

3. Прогуляйтесь, примите душ, выпейте кофе, проверьте электронную почту

Найдите 40 минут в день (10 на прогулку, 10 на душ, 10 на кофе, 10 на электронную почту), это поможет вам почувствовать себя собой, а не просто «мамой.«Конечно, вы можете тратить свои минуты как хотите — я потратил 10 минут на макияж, даже если я никуда не собирался! Если вы один, поместите ребенка в шезлонг Boppy или качалку (в пределах видимости), и вы все равно сможете принять душ.

Узнайте больше о наших шезлонгах

4. Делайте правильный выбор

Вы можете почувствовать себя немного подавленным после того, как ребенок вернется домой. Ваше настроение будет неустойчивым, и, в отличие от знаменитостей, через несколько часов после родов вы обычно не выглядите так, как раньше.Заманчиво есть все, что хочешь. Я знаю, поверьте мне. И это потому, что ты устал. Потому что мусор съесть быстрее. Потому что вы недовольны своим телом, так кого волнует, что вы едите сейчас, верно? Но вы почувствуете себя намного лучше, если будете есть здоровую и питательную пищу.

Постарайтесь достать предметы, которые можно есть одной рукой, поскольку большую часть дня вы будете держать, кормить, отрыгивать и раскачивать ребенка. Итак, миндаль, морковь, мюсли с низким содержанием сахара или батончик Clif и нить сыра — это последнее странное сочетание было моим любимым блюдом — и много воды.Сделайте запасы за несколько недель до установленного срока, чтобы закуски уже ждали вас, когда вы вернетесь домой.

ПОДРОБНЕЕ: Болезненное кормление грудью и смешанные эмоции

Я мог пойти в магазин, сесть и пообедать (двумя руками!), А мы с партнером пойти поужинать.

5. Wear Baby

Этот совет молодым мамам подходит не всем, мамам и младенцам, но ношение новорожденного может быть отличным приемом для вас и малыша. Я носила сына с тех пор, как ему было всего несколько дней от роду, и контакт кожа к коже помог укрепить нашу связь и наши отношения с медсестрой.

Это был также гарантированный способ уложить его спать! Как только он прижался к себе, я немного прогуливался и подпрыгивал, а его не было. Я мог пойти в магазин, сесть и пообедать (двумя руками!), А мы с партнером пойти поужинать.

Узнайте больше о наших переносках

6. Заботьтесь о своей груди

Скорее всего, вы попробуете кормить грудью, даже если это всего лишь первые несколько дней или недель дома. Сосательные движения ребенка — не шутка (если ваш партнер вам не верит, попросите его засунуть — чистый! — палец в рот ребенка).Если у вас возникли проблемы с захватом, это может означать трещины, кровотечение или даже волдыри на сосках.

Обязательно осторожно мойте соски после каждого кормления и накрывайте их прохладной тряпкой. Затем воспользуйтесь мазью, чтобы помочь им вылечиться. Также помассируйте грудь и используйте теплые компрессы, чтобы прочистить протоки.

ПОДРОБНЕЕ: 9 причин боли при кормлении грудью и советы по самопомощи

7. Сосредоточьтесь на себе и своей семье

Моя близкая подруга и я были беременны в одно время, и мы постоянно сравнивали записи. Поэтому, естественно, мы поступили так же, когда появились наши дети. Но иногда при сравнении заметок может показаться, что вы «проигрываете». Например, если ваш ребенок не набирает вес так быстро, или если ваш друг успешно кормит грудью, а вы нет, или даже если муж вашей подруги меняет больше подгузников, чем ваш!

Я обещаю, что бы вы ни делали, у вас все отлично получается. Путь каждой семьи индивидуален, поэтому сосредоточьтесь на том, что лучше для вас.

8. Помните, каждый этап — это этап (временно!)

Ваш новорожденный не будет почти слепым, непослушным поеданием, которому нужно кормить каждые два часа вечно.И вы не будете капризной дамой, которой запретили заниматься спортом на всю оставшуюся жизнь. Для меня это то, что ощущалось !

Но друг дал мне отличный совет для молодых мам повсюду: если бы я просто продолжал напоминать себе, что каждый этап в конечном итоге пройдет, что в конце туннеля есть свет, это поможет мне пройти через каждую из них. Это было так.

Уход за младенцем в 1 месяц

Можете ли вы поверить, что вашему малышу уже исполнился месяц? Наверное, кажется, что твой маленький комок радости прибыл вчера.И так много всего изменилось за последние несколько недель! Таким образом, у вас может возникнуть несколько вопросов о развитии месячного ребенка.

В этом посте эксперты по младенцам Mustela расскажут все, что вам нужно знать об уходе за месячным младенцем. Мы обсудим развитие вашего ребенка, его чувства, моторику, режим питания и привычки сна. Затем мы закончим некоторыми общими советами по уходу за детьми и несколькими предупреждающими знаками, на которые следует обращать внимание.

Уход за месячным ребенком

В первые несколько недель после рождения жизнь вашего ребенка довольно проста.Это включает в себя много сна, еды и, конечно же, изготовление грязных подгузников. Но ваш малыш быстро растет, и у вас наверняка возникнут вопросы по поводу его развития. Вот все, что вам нужно знать о месячном ребенке.

Развитие вашего месячного ребенка

К тому времени, когда ваш малыш достигает отметки в один месяц, он уже набрал несколько фунтов с рождения. В то время как большинство младенцев фактически теряют вес в первую неделю жизни (из-за потери избыточного веса воды), младенцы начинают быстро набирать вес на второй и третьей неделях жизни.Ваш ребенок, вероятно, набирает от 0,5 до 30 граммов в день.

Месячные мальчики обычно имеют вес от 8,8 фунтов (4 кг) до 10,8 фунтов (4,9 кг). В среднем в четыре недели рост мальчиков составляет от 20,9 дюймов (53 см) до 22 дюймов (56 см). Девочки-младенцы к месячной отметке немного меньше, их средний вес составляет от 8,4 фунта (3,8 кг) до 10,1 фунта (4,6 кг), а средний рост — от 20,5 дюймов (52 см) до 21,7 дюймов (55 см).

Важно отметить, что это просто средние значения.Младенцы, как и взрослые, имеют широкий разброс веса и роста. Нет абсолютно никаких причин для беспокойства, если ваш месячный ребенок немного больше или меньше тех цифр, которые мы здесь указали.

Чувства вашего месячного ребенка

В возрасте всего месяца чувства вашего ребенка еще не полностью развиты. Ваш малыш очень близорук и может четко видеть предметы только на расстоянии 12–14 дюймов от его лица. Все, что дальше, кажется нечетким.Младенцы предпочитают смотреть на предметы яркого цвета, с простым рисунком и жирными линиями, потому что их легче увидеть.

К счастью, ваш ребенок находится достаточно близко к вам, чтобы изучать вас во время кормления. Взгляд вашего малыша будет естественно притягиваться к вашему лицу, поскольку он медленно учится узнавать вас.

В то же время исследования показали, что ваш ребенок может распознавать запах вашего грудного молока. Обоняние вашего ребенка все еще развивается, но ваше молоко — это запах, который они хорошо знают.

Вкус вашего месячного ребенка также рудиментарен, поскольку он когда-либо пробовал только грудное молоко или детскую смесь. Это чувство будет развиваться, когда они будут расти и пробовать новые продукты.

Хотя ваш месячный ребенок относительно хорошо слышит, он еще не научился распознавать различные звуки. Но один, который они могут идентифицировать, — это звук вашего голоса. Исследования показали, что младенцы узнают голос матери еще в утробе матери. Вот почему ваш голос так успокаивает малыша.

Наконец, осязание вашего ребенка ограничено, но все же важно часто держать его на руках. Согласно некоторым исследованиям, вашему ребенку необходим контакт кожа к коже с мамой и папой, чтобы их мозг мог нормально развиваться. Так что держите своего малыша как можно ближе и побалуйте его!

Двигательные навыки вашего месячного ребенка

В этот момент у вашего маленького сгустка радости не хватает мышечной силы, чтобы много двигаться. У вашего ребенка есть основные рефлексы, такие как рефлекс Моро и рефлекс вздрагивания, а также способность сосать грудь.Ваш малыш также должен уметь немного махать руками и ногами.

Если вы положите один палец на ладонь ребенка, он может сжать его в кулак. И хотя ваш месячный ребенок еще не в силах держать голову, вы можете заметить, что он поворачивает голову набок, когда лежит на спине.

Отличный способ помочь мышцам вашего ребенка развиваться — это дать ему достаточно времени для животика. По сути, это означает, что вы кладете ребенка на живот и позволяете ему привыкнуть лежать в этом положении.Время на животик укрепит мышцы рук, плеч, шеи и спины вашего малыша.

График питания вашего месячного ребенка

По прошествии одного месяца вашему ребенку нужно часто есть. Они быстро растут и выживают только на грудном молоке или детской смеси, поэтому им нужно часто кормить. Обычно месячный ребенок голоден каждые два-три часа. И хотя ваш малыш может спать до четырех или пяти часов за один раз в течение ночи, ему нужно есть сразу до и после сна.

Многие родители задаются вопросом, достаточно ли питается их ребенок. Это серьезная проблема, но на нее сложно дать точный ответ, так как все младенцы разные. Если вы кормите своего месячного ребенка смесью, он должен получать около четырех унций смеси каждые три-четыре часа.

Если вы кормите грудью, есть два способа убедиться, что ваш малыш ест достаточно. Во-первых, убедитесь, что ваш ребенок доволен в конце каждого кормления. Доверьтесь своему суждению по этому поводу! Никто не знает вашего ребенка лучше вас.

Второй способ убедиться, что ваш ребенок ест достаточно, — это следить за его весом. Пока ваш месячный ребенок набирает вес со здоровыми темпами, его привычки кормления в порядке.

Спящие привычки вашего месячного ребенка

Это, наверное, не станет сюрпризом, но младенцы спят совсем немного. Фактически, вашему месячному ребенку необходимо спать от 15 до 16 часов в день.

Обычно в этом возрасте ребенок спит от восьми до девяти часов в течение ночи с двумя или тремя перерывами для кормления.Вы можете обнаружить, что ваш ребенок спит до пяти часов, не просыпаясь. В таком случае постарайтесь немного отдохнуть! Нет необходимости будить ребенка, чтобы покормить его. Они сообщат вам, когда будут голодны.

Ваш ребенок, вероятно, спит еще шесть-семь часов в течение дня в виде трех или четырех дремоты. Опять же, нет необходимости нарушать сон ребенка ради кормления. Позвольте телу вашего малыша определять, когда спать, а когда есть. Для месячного ребенка не существует такой вещи, как слишком много сна.

Общие советы по уходу за детьми

Когда у вас появляется ребенок, вы должны принять так много родительских решений, что это может стать непосильным. Но каждый родитель должен следовать определенным правилам, несмотря ни на что. Ниже приведены несколько примеров.

Кроме того, выбирайте натуральные средства по уходу за кожей, которые безопасны для вашего ребенка. Это позаботится о коже вашего малыша, а также вылечит любые кожные заболевания, с которыми он может столкнуться, например шелушение кожи, детские прыщи, колыбель или экзему.

Mustela предлагает широкий выбор безопасных для детей продуктов, изготовленных из натуральных ингредиентов, которые нежно воздействуют на нежную кожу вашего ребенка. Сюда входит все, от шампуня и геля для душа до успокаивающих кремов и лосьонов. Кожа вашего ребенка нежная и легко раздражается, поэтому использование детских товаров абсолютно необходимо.

Когда следует беспокоиться

Есть несколько ситуаций, в которых вам может понадобиться проконсультироваться с педиатром. Немедленно отправляйтесь к врачу, если ваш ребенок:

• Не реагирует на громкие звуки или звук вашего голоса
• Проблемы с кормлением грудью
• Не использует глаза для отслеживания объектов на расстоянии 10–14 дюймов от лица
• Кажется, что не может двигать руками и ногами

Помимо этих ранних предупреждающих признаков задержки в развитии, нет причин чрезмерно беспокоиться о развитии месячного ребенка.Все дети следуют своему уникальному пути развития.

На этом этапе жизни вашего малыша еда и сон — два основных вида деятельности, за которыми нужно следить. Вдобавок ко всему, просто не забывайте почаще держать ребенка на руках, как можно больше говорить и петь с ним, осыпать его множеством объятий и поцелуев, и ваш месячный ребенок будет максимально здоровым.

Развитие ребенка: от рождения до 3 месяцев

Развитие ребенка: от рождения до 3 месяцев

Развитие ребенка начинается с рождения.Рассмотрите основные вехи развития ребенка от рождения до 3 месяцев — и знайте, что делать, если что-то не так.

Персонал клиники Мэйо

Многое происходит в первые три месяца жизни вашего ребенка. Большинство младенцев достигают определенных этапов в одном и том же возрасте, но развитие младенцев не является точной наукой. Ожидайте, что ваш ребенок будет расти и развиваться в своем собственном темпе. По мере того, как вы узнаете своего ребенка, подумайте об этих основных этапах развития ребенка.

Чего ожидать

Поначалу уход за ребенком может показаться бесконечным циклом кормления, пеленания и успокоения.Но вскоре появятся признаки роста и развития вашего малыша.

• Двигательные навыки. Сначала голова вашего новорожденного будет шататься, а движения будут резкими. Но вскоре ваш ребенок сможет поднимать голову и грудь, лежа на животе, а также растягивать и пинать ноги в этом положении. Если вы предложите игрушку, ваш ребенок может схватить ее и подержать несколько мгновений.
• Слух. Ваш младенец будет чувствителен к уровню шума.Ожидайте, что ваш ребенок начнет реагировать на звук вашего голоса, улыбаясь и булькая в ответ. Он или она также начнет поворачиваться в направлении звуков.
• Видение. Ваш ребенок, вероятно, будет уделять внимание вашему лицу, особенно глазам, во время кормления. В возрасте 1 месяца ваш ребенок предпочтет смотреть на смелые узоры резко контрастирующих цветов или черно-белые. Примерно к 2 месяцам глаза вашего ребенка станут более скоординированными, что позволит отслеживать объект.Вскоре ваш ребенок начнет узнавать знакомые предметы и людей на расстоянии.
• Связь. К 2 месяцам ваш ребенок может ворковать и повторять гласные звуки, когда вы говорите или нежно играете вместе.

Содействие развитию вашего ребенка

Ваши отношения с ребенком — основа его здорового развития. Доверьтесь своей способности удовлетворить потребности вашего ребенка. Вы можете:

• Держите ребенка. Это поможет вашему новорожденному чувствовать себя в безопасности, в безопасности и в любви.Позвольте ребенку взять ваш мизинец и коснуться вашего лица.
• Говорите свободно. Простая беседа закладывает основу для развития языка. Петь. Прочтите рассказ вслух. Задавайте вопросы и отвечайте на воркование и бульканье вашего ребенка. Опишите, что вы видите, слышите и чувствуете запах в доме и когда вы находитесь вне дома. Помните, что ваш тон голоса также передает идеи и эмоции.
• Изменить позиции. Держите ребенка лицом наружу.Под тщательным присмотром положите ребенка на животик, чтобы он поиграл. Держите красочную игрушку или издайте интересный звук, чтобы побудить вашего ребенка поднять голову. Многие новорожденные суетятся или расстраиваются из-за своего животика, поэтому сначала делайте эти занятия короткими — всего несколько минут за раз. Если наступила сонливость, уложите ребенка спать на спину.
• Быстро реагируйте на слезы. У большинства новорожденных приступы плача достигают максимума примерно через шесть недель после рождения, а затем постепенно уменьшаются.Если вашему ребенку нужна смена подгузников, сеанс кормления или просто теплый контакт, ответьте быстро. Не беспокойтесь о том, что слишком много внимания испортите вашему ребенку. Ваша забота поможет создать прочную связь с вашим ребенком — и уверенность, что ему или ей понадобится, чтобы однажды остепениться без вашей помощи.

Когда что-то не так

Ваш ребенок может достичь некоторых этапов развития раньше запланированного срока и отставать от других. Это нормально. Однако следует помнить о предупреждающих признаках задержки развития.Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если вас беспокоит развитие ребенка или вы заметили какой-либо из этих красных флажков к 3 месяцам:

• Не показал улучшений в управлении головой
• Не реагирует на громкие звуки
• Не улыбается людям или вашему голосу
• Не следит глазами за движущимися объектами
• Не замечает своих рук
• Не хватает и не удерживает предметы

Помните, что каждый ребенок уникален, но ваши инстинкты тоже важны. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем раньше ее можно будет лечить.

25 июня 2020 г. Показать ссылки

1. Обеспечьте физическое развитие ребенка. Pathways.org. https://pathways.org/growth-development/0-3-months. По состоянию на 23 мая 2017 г.
2. Шелов С.П., и др. Первый месяц. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
3. От рождения до 3 месяцев: развитие вашего ребенка. От нуля до трех. https: // www.zerotothree.org/resources/80-birth-to-3-months-your-baby-s-development. По состоянию на 22 мая 2017 г.
4. Синдром внезапной детской смерти (СВДС): другие часто задаваемые вопросы. Национальный институт детского здоровья и развития человека. http://www.nichd.nih.gov/health/topics/sids/conditioninfo/pages/faqs.aspx. По состоянию на 23 мая 2017 г.

Узнать больше Подробно

.

Почему материнство иногда может стать тяжелее после первого месяца

Если у вас была тяжелая беременность, вы, возможно, думали, что с рождением ребенка все станет проще.Возможно, вы были готовы избавиться от арбуза между ног, не могли дождаться, чтобы снова выпить бокал вина, или, конечно, с нетерпением ждали этой лучшей награды за все недели беременности — наконец-то держа своего малыша на руках!

Но многие мамы-новички обнаруживают, что после первого месяца отцовства все становится еще труднее. Эта удивительная правда — одна из причин, по которой многие эксперты называют первые три месяца жизни ребенка «четвертым триместром».

Если второй, третий и последующие месяцы оказались сложнее, чем вы ожидали, вы не одиноки.От возвращения на работу до изменения режима сна есть много причин, по которым вы можете почувствовать, что воспитание детей становится все труднее после начального периода медового месяца. Вот несколько проблем, с которыми вы можете столкнуться, а также советы экспертов о том, как облегчить вашу нагрузку.

Сон вашего ребенка меняется

В течение первых нескольких недель жизни может казаться, что ваш новоприбывший только дремлет. «В первый месяц младенцам требуется очень много сна, и они будут спать где угодно», — говорит педиатрический консультант по вопросам сна Габи Вентворт, LCSW.«Их легко транспортировать и делать дела по дому, потому что, ну, они все время спят».

Однако с течением времени ваш сгусток радости начинает расти и меняться, так же как и их сон. Им начинает требоваться более структурированный график сна в более согласованной среде. Это означает, что вы сейчас работаете по их графику, а не наоборот.

Вы также можете заметить, что в конце дня ваш ребенок входит в «сумеречную зону» беспокойства. «В этом возрасте суетливость днем ​​и ранним вечером достигает пика.Это может быть утомительным для родителей », — говорит Вентворт. Хотя вам, возможно, не удастся остановить эту тенденцию к капризному поведению, вы можете быть уверены, что это нормально для этой стадии развития вашего ребенка.

Тебе может не сильно помочь

Возможно, в первые несколько недель послеродового периода с вами проживал родитель или свекровь, но после их отъезда вы можете обнаружить, что их помощь была более ценной, чем вы думали.

К тому же, это не просто помощники, которые обычно уходят после первого месяца жизни вашего ребенка.Доставка еды и другие предложения помощи также постепенно уменьшаются по мере того, как ваш ребенок становится старше.

Без посторонней помощи полный уход за ребенком может показаться непосильным. Но все еще есть способы вежливо попросить — и получить — помощь даже после первого месяца жизни ребенка.

«Я всегда призываю молодых мам не позволять просить о помощи что-то значимое, — говорит консультант Кейси Ходос, LPC, NCC. «Это не значит, что ты не знаешь, что делаешь, или ты слабая, или плохая мать.Это просто означает, что вы выполняете самую тяжелую работу в мире и вам может потребоваться некоторая поддержка ».

Попробуйте составить список задач, в решении которых вы хотели бы получить помощь, подбадривайте Ходоса, а затем обратитесь к друзьям. Она предлагает вам сохранять практичность и сосредоточиться на работе, которую нужно выполнять.

Ваши эмоции продолжают уменьшаться

«В то время как многие женщины испытывают непреодолимую печаль и / или тревогу в течение первых нескольких дней или недель (известные как« детская хандра »), другие сообщают о приливе возбуждения (возможно, окситоцина), которое переносит их в течение первых недель или двух», — говорит Ходос.

По мере того, как вы продолжаете приспосабливаться к новой жизни с ребенком, вам может казаться, что вы попали в эмоциональные американские горки. «Женщина может испытывать симптомы перинатального расстройства настроения и тревожных расстройств на любом сроке беременности и в течение года после родов», — напоминает Ходос.

Материнство — это постоянно развивающееся путешествие, которое будет держать вас в тонусе — физически и эмоционально. Но если чувство печали, гнева или беспокойства не утихает, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Возможно, вам придется вернуться на работу

В мгновение ока пора вернуться к работе. предписанный предел для многих женщин в декретном отпуске составляет всего шесть недель. Независимо от того, работаете ли вы неполный или полный рабочий день, оставление ребенка на попечении кого-то другого может повлиять на ваши эмоции.

Даже если вы с нетерпением ждали возвращения к работе, нельзя отрицать, что это связано с логистическими проблемами. Для кормящих мам сцеживание на работе может быть стрессом и отнимать много времени, в то время как уход за ребенком и его встреча могут добавить дополнительное время к поездке на работу.

Когда вы вернетесь к работе, постарайтесь упростить свой распорядок дня. Наличие установленного графика дел, например, когда собирать сумку для ухода за ребенком или когда делать перерыв для сцеживания, может помочь вам сохранить здравомыслие.

Чтобы развить в себе чувство близости с малышом, не забудьте зарезервировать специальные занятия, которые предназначены только для вас двоих, например, купание по вечерам или субботнюю утреннюю прогулку.

Ходос также рекомендует как можно раньше поговорить с вашим отделом кадров о том, как сделать переход к работе более плавным.

«Некоторые рабочие места позволяют женщинам постепенно возвращаться к своей работе, работая по графику неполный рабочий день или по модифицированному графику работы на дому несколько дней в неделю», — говорит она. «Подумайте о том, что могло бы облегчить возвращение к работе, а затем поговорите со своим начальником или HR».

Другие ожидания от вас меняются

Большинство людей понимают, что для молодых мам первые несколько недель после родов — это туман смены подгузников, круглосуточного кормления и иногда болезненного физического восстановления — и все это за счет фрагментированного сна.

Но по прошествии нескольких недель после рождения ребенка ожидания других людей в отношении новых мам часто меняются. Друзья и семья могут меньше благосклонно относиться к тому, что вы опоздали или кажетесь рассеянным. Вы можете почувствовать давление, чтобы «собрать все вместе» — даже если ваш сон и забота о себе могут быть такими же (или даже более) не в порядке, как при первых родах.