Наступление второго триместра самое благодатное время для беременной. Все невзгоды и тяжести протекания первых месяцев постепенно испаряются и дают будущей мамочке почувствовать себя более комфортно и относительно спокойно. В начале 14 недели уже явно ощущается присутствие ещё одного существа внутри. И этот будущий маленький растущий человечек усиленно начинает привлекать к себе внимание своим стремительным ростом и активностью. В принципе, к концу второго триместра в середине живёт полностью сформировавшийся стандартный человек, только очень маленьких размеров.
Несмотря на все известные моменты развития плода, а также изменения и появление новых ощущений у будущей мамочки, есть и некоторые занимательные события, происходящие с будущим малышом. Они заслуживают отдельного внимания.
Что же входит в 10 интересных фактов о растущих маленьких людях?
Факт первый: где-то на 5-6 неделе у плода можно прослушать сердцебиение. И самое интересное то, что величина этого, самого главного органа будущего человека, совсем немного меньше размеров стандартного рисового зерна.
Факт второй: когда эмбриону только 12 недель, уже возможно определить пол будущей крохи. Дело в том, что и у будущих мальчиков, и у будущих девочек на этом сроке половые органы выглядят абсолютно одинаково, имея вид маленького бугорка. И вот «ювелирная работа» врача-гинеколога УЗИ-кабинета заключается в том, чтобы, рассмотрев под каким углом относительно положения всего тела, располагается этот бугорок, определить с уверенностью пол будущего ребёнка.
Факт третий: ещё такой крохотный миниатюрный зародыш уже на 44–46 день (это приблизительно 11–12 неделя) начинает перебирать своими маленькими ножками по стенке матки, проверяя их подвижность. А чуть позже, буквально на 1–2 недели, у микроскопического человечка уже появляются отпечатки его малюсеньких пальчиков.
Факт четвёртый: после срока в 16 недель (приблизительно после 64–66 дня) беременности маленький человечек уже подгибает ручки и пытается сжать пальчики в кулачок. Его подросшее сердечко стучит уже раза в два быстрее, чем у его мамы. Эти сердцебиения насчитывают около 143–148 ударов за минуту. И мамочка должна помнить о том, что как только она начинает испытывать по любому поводу чувство волнения, работа маленького сердечка внутри неё учащается ещё больше.
Факт пятый: на сроке примерно 15–16 недель (около 4 месяцев), плод слышит звуки, различая их силу громкости, и чувствует свет через мамин живот. Именно в этот период советуют беременным начинать интенсивнее общаться со своим малюткой, петь ему песенки и слушать вместе музыку. Разрешается подносить динамики прямо к животу. И кроха показывает стороны практически уже зрелой самостоятельной личности, выражая это своим поведением. Если внешние звуки или музыка слишком громкие и агрессивного характера, малыш начинает вздрагивать и толкать маму, выражая свой маленький протест. А если взять фонарик или лампу и посветить на живот беременной, малыш довольно активно ворочается и непременно отвернётся от источника света.
Вот мы и рассмотрели ровно половину из 10 интересных фактов, в развитии будущих маленьких непосед, происходящих с ними в середине срока беременности. Но это далеко не всё.
Факт шестой: несмотря на начинающуюся активность будущего ребёнка, на неё отводится всего лишь 10% из общей жизнедеятельность плода до его рождения. Все остальные 90% малыш преспокойно и беззаботно спит в животе, чего нельзя сказать о большинстве младенцев после рождения.
Факт седьмой: примечательно, что уже с 14 по 26 неделю можно узнать, будет ли ребёнок левшой или правшой. Посредством УЗИ сканера можно рассмотреть, какой пальчик привык сосать малыш. А если сканер поддерживает функции 3D или 4D изображений, то можно получить на память фото, маленького медвежонка. Достоверность таких результатов медики определяют в 85–95 процентов.
Факт восьмой: если с 24 по 44 день беременности эмбрион увеличивается в размерах примерно в пять раз, то сравнивая с самым началом оплодотворения, интенсивным развитием во втором триместре и включая само рождение, вес будущего младенца возрастает в целых пять миллионов раз.
Факт девятый: начиная с 16 дней и заканчивая 32 днём все эмбрионы, развиваясь в материнской утробе, имеют так называемый рудиментарный отросток, доставшийся нам, как объясняют учёные, в процессе эволюции от продавних предков. Этот отросток располагается внизу спины, в районе будущего копчика и имеет форму маленького выпуклого образования в виде хвостика. С наступлением второго триместра, он рассасывается и исчезает, ничем не напоминая нашу возможную принадлежность к многочисленному животному миру.
Факт десятый: подходя к своему окончанию, второй триместр оставляет после себя ещё одну ценность. Где-то на сроке 24–26 недели у будущего малыша на пальчиках вырастают ногтевые пластинки. Они ещё довольно мягкие, но вполне сформированные и на вид выглядят как полноценные ногти.
Каждая будущая мама с нетерпением ждет первое движение плода внутри живота и хочет узнать на что это будет похоже? Приготовьтесь – Вы находитесь в одном из лучших моментов вашей беременности!
Вы ничего не почувствуете до второго триместра.
Второй триместр беременности известен как самый спокойный не просто так. Мало того, что тошнота и усталость первого триместра для большинства мам утихают, это также период, когда начинается самое интересное: первые шевеления плода! Большинство будущих мам начинают чувствовать, что их дети двигаются на 4 или 5 месяце беременности, как правило, между 18 и 22 неделями беременности. Тем не менее, все дети разные, поэтому постарайтесь расслабиться, если ваша беременная подруга чувствует движение плода при беременности на 14-й неделе, а вы нет. Как правило, женщины, которые меньше по комплекции, чувствуют движение плода на более ранних сроках. Положение вашей плаценты тоже может сыграть свою роль. Если вы окажетесь лицом к лицу со своим ребенком, это может сдерживать движение плода немного дольше.
Вы можете пропустить первые шаги ребенка.
Есть причина, по которой беременным женщинам трудно описать, как чувствуются первые движения плода: их легко пропустить! Первые «пинки» ребенка не ощущаются как острые уколы или удары (но это скоро произойдет), вместо этого движение плода больше похоже на ощущение бабочек, которое вы чувствуете в животе, когда нервничаете. Без сомнения, вы будете рады почувствовать, что ваш ребенок двигается больше после того, как вы заметите первый маленький толчок. Когда маленькие руки и ноги, наконец, будут достаточно развиты, примерно на 21 неделе беременности, движение плода будет гораздо интенсивней и сильнее.
Движение плода в начале довольно неустойчиво.
Другими словами, не волнуйтесь, если вы не постоянно чувствуете детскую активность в своем животе. В первые недели движения, или “оживления”, как это часто называют, совершенно нормально не чувствовать движение плода по несколько дней. По мере развития беременности вы будете слышать — или чувствовать — своего ребенка несколько раз в день.
Ваш малыш будет более активным в определенное время суток.
Вы, вероятно, начнете замечать определенное время дня, когда ваш ребенок наиболее активен. Например, когда вы будете ложиться спать и лучше прислушаетесь к своему телу, вы, вероятно, почувствуете, что ваш ребенок двигается. Движение плода может быть более активным после того, как вы перекусите, или, когда вы нервничаете, и ваш адреналин дает ребенку заряд энергии.
Снижение активности.
В третьем триместре беременности затишья в активности плода часто просто означают, что ваш ребенок спит. Некоторые женщины также склонны замечать снижение движения плода после полового акта, так как качательное движение и маточные сокращения, которые происходят с оргазмом, часто отправляют детей в страну грез. Тем не менее, крайне важно сообщать о любых изменениях в активности
Удары – это не единственное, что делает ваш ребенок.
Мало того, что ваш крошечный танцор пинает вас изнутри, он также катается, переворачивается, шевелится и растягивается. И это еще не все. Иногда, находясь в утробе матери, дети могут икать. Это может показаться немного странным, но вы можете расслабиться (по крайней мере, мысленно), зная, что икота в матке совершенно безвредна и не вызывает никакой боли или дискомфорта для ребенка.
Когда удар ногой становится невыносимым.
В то время как трепет и щекотка во втором триместре, не принесли ничего, кроме улыбки на вашем лице, удары, которые приходят с увеличением размера ребенка, могут приносить в разы больше дискомфорта. Если вы хотите взять передышку от того, чтобы быть личным боксерским мешком вашего ребенка, попробуйте изменить позицию своего тела. Если вы стоите, присаживайтесь или ложитесь.
Приготовьте себе что-нибудь перекусить или немного сока.
Вы можете фактически уговорить вашего ребенка двигаться в утробе, несмотря на то, что вы еще не встретились лицом к лицу. Небольшой перекус или чашка фруктового сока должны разбудить вашего послушного ребенка и заставить его активничать, благодаря всплеску сахара в крови.
Вам могут сказать, чтобы вы считали удары ребенка.
Как только вы достигните 28 недели беременности, ваш врач может посоветовать вам следить за движениями вашего ребенка один или два раза в день. Когда у вас есть спокойное время утром или вечером, посмотрите на часы и начните считать каждый раз, когда вы чувствуете, что ваш ребенок двигается, пинается или ворочается. Когда вы насчитаете 10 движений плода, посмотрите, сколько ему на это потребовалось времени. В идеале, вы должны почувствовать 10 или более движений в течение часа. Если меньше, то перекусите или выпейте немного фруктового сока и снова произведите подсчет. Если 10 движений плода занимают больше двух часов, то сообщите об этом своему врачу. Это не означает, что с ребенком что-то не так, но стоит перестраховаться. И опять же, вы всегда должны обращаться к своему врачу, если вы заметили внезапное снижение движения.
Заключение.
Движение плода при беременности обязательно вызывает массу радости, немного беспокойства и некоторого дискомфорта. Очень важно всегда доверять своему организму и интуиции и сообщать о любых необычных изменениях своему врачу.
как живет малыш в утробе
Законы внутриутробной жизни до конца не изучены…
Шевелится или показалось?
Плод начинает шевелиться в материнской утробе еще будучи эмбрионом, почти с момента зарождения. Он переворачивается и кувыркается практически непрерывно, но будущая мама не ощущает движений до тех пор, пока мышцы его тонкие и слабые. Когда увеличиваются их размеры и сила, женщина начинает чувствовать чуть слышный и нежный трепет внутри себя. Впервые плод дает о себе знать в различные сроки беременности. Это зависит от состояния и физиологических особенностей будущей матери. Женщины, ожидающие рождения первого ребенка, могут почувствовать движения плода в 20-22 недели беременности. Те, кто уже рожал, могут ощутить это раньше — с 16 недель. Мышцы матки у них сильнее растянуты, и движения плода слышны более явно.
Малыш, как поживаете?
Исследования показали, что внутриутробно ребенок реагирует на внешние звуки и яркость света. Их сила влияет на интенсивность его движений. Известно также, что на его активность влияет как психическое, так и физическое состояние мамы. Состояние бодрствования и покоя может меняться у плода в течение каждого часа. Это происходит в соответствии с физиологическими ритмами его внутриутробного развития, которые у всех разные. Одни дети могут оказаться более подвижными в мамином животе, другие — вести себя спокойнее. Их внутриутробная жизнь следует своим законам, которые до конца еще не изучены.
У детишек даже в материнском чреве бывают дни особой активности и периоды, когда им хочется отдохнуть и они ведут себя спокойно. Иногда движения плода могут быть вызваны прикосновением тельца к внутренней стенке плодной оболочки, от которой он отодвигается. Возможно, к нему поступает недостаточно кислорода с кровью через пуповину. Когда он шевелится, меняется ее положение, усиливается ток крови и подача кислорода повышается.
Плод делает дыхательные движения, вздыхает, иногда икает. Временами будущая мама ощущает спазмы в животе от его икоты. У плода, как и у новорожденного ребенка, это не вызывает особых неудобств. С некоторыми малышами это случается ежедневно, а то и по несколько раз в день, а иные не икают вообще.
Число движений плода с развитием беременности становится все больше. Ритмические удары в одних случаях становятся регулярными и повторяются с постоянным интервалом, в других же плод толкает спонтанно и разнообразно. Большая активность плода в материнском чреве совершенно не говорит о том, что после рождения он будет беспокойнее тех малышей, чьи движения были менее интенсивны.
Тест Д. Пирсона «Считай до десяти»
На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель. Счет начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.
Периоды особой активности
- Если беременная женщина ведет подвижный образ жизни, ребенок успокаивается ритмом ее движений и она не ощущает его толчков. Стоит ей прилечь отдохнуть, как малыш начинает брыкаться и толкаться. Поэтому некоторые будущие мамы чаще слышат движения ребенка ночью, чем днем.
- Иногда сила толчков увеличивается после того, как мама поест. Съеденная ею пища прибавляет плоду энергии.
- Интенсивность шевеления повышается и от выброса в кровь гормонов, когда будущая мама понервничает.
После 28 недель беременности движения плода уже хорошо различимы. Он развивается, растет и крепнет, а его движения становятся все ощутимее. Уже отчетливо можно понять, когда он отдыхает, а когда бодрствует. До тех пор, пока малышу достаточно просторно в матке, он постоянно крутится и брыкается. Иногда это причиняет боль беременной женщине.
Чтобы ребенок успокоился, ей порой достаточно изменить положение своего тела или несколько раз глубоко вдохнуть
К 34 неделям беременности плод в матке принимает окончательное положение, из которого он и будет рождаться. Он уже вырос настолько, что ему там становится тесновато — переворачиваться и крутиться уже трудно. У рожавших женщин плод иногда меняет свою позицию и после этого срока. Активность плода перед родами немного уменьшается, но и тогда он не прекращает своих движений. В поздний период беременности плод зачастую спит одновременно с матерью.
Все ощущения будущей матери, которая прислушивается к движению своего ребенка, очень субъективны, и не стоит придавать значения наблюдениям других беременных женщин и сравнивать их со своими. Каждый плод в материнском чреве, как и всякий человек, обладает собственной индивидуальностью, темпераментом и развивается по-своему. Если вас что-то тревожит, проконсультируйтесь с врачом, который ведет беременность!
Подготовлено по материалам журнала «Женское Здоровье».
Беременность некоторых женщин длится больше года
Большинство беременностей длится около девяти месяцев. Однако, если она затягивается, врачи искусственно вызовут роды. Самая долгая беременность в мире продолжалась 375 дней, и, как ни странно, новорождённый ребёнок весил менее 3200 граммов.
Первая сонограмма будет внутренней
Своим пациенткам я говорю, что прибор для сонограммы больше похож на волшебную палочку. На ранних сроках матка довольно мала — это позволяет врачам делать трансвагинальное УЗИ. Это даёт нам более пристальный взгляд на то, где находится ребёнок.
Не каждый врач будет назначать вам УЗИ
Некоторые думают, что УЗИ будут назначать все врачи, у которых обследуются женщины. Это не так. В течение девяти месяцев УЗИ могут назначить всего два-три раза, если плод развивается нормально.
Во время секса ваш муж не сможет «дотянуться» до ребёнка своим пенисом
Это заблуждение, что во время занятия сексом мужчина будет тыкать своим половым органом в ребёнка. Во-первых, шейка матки закрыта в основном до самого конца беременности. Во-вторых, ребёнок плавает в жидкости — всё это похоже на воздушный шарик, наполненный водой, поэтому малыш полностью защищён.
У мальчиков в утробе матери бывает эрекция, и это нормально
У мальчиков действительно есть эрекция, пока вы вынашиваете плод. Но, как правило, семенную жидкость они не выделяют.
У девочек начинают формироваться яйцеклетки ещё в утробе матери
Беременным не нужно есть «за двоих»
Будущие матери должны питаться маленькими порциями, но часто.
В утробе плод находится в амниотической жидкости (которая на самом деле является мочой), и они дышат ею
Амниотическая жидкость помогает ребёнку в его развитии. Она также способствует росту и развитию лёгких — ребёнок вдыхает околоплодные воды.
Малыш может писаться в утробе матери, но вреда от его мочи не будет
Моча ребёнка попадает прямо в околоплодные воды. Небольшое поглощение мочи ребёнком поспособствует развитию его желудочно-кишечного тракта и воздействует на него только лучшим образом.
Некоторые женщины на протяжении всей беременности испытывают возбуждение
Во время беременности у женщин повышается сексуальное возбуждение. Но у большинства это длится совсем недолго. Затянувшееся возбуждение, скорее всего, происходит на психологическом уровне.
«Беременность мозга» на самом деле существует, но это всего лишь от усталости
«Беременностью мозга» называют кратковременную потерю памяти и забывчивость у беременных. Это нормально, ведь в этот период женщина проходит множество эмоциональных и физических потрясений.
Младенцы слышат, пока находятся в утробе
Дети действительно слышат звуки, когда находятся в животе. Но пока не доказано, могут ли они распознавать голос матери.
Беременные часто писают из-за гормональных изменений и давления на матку
Частая изжога во время беременности не означает, что ребёнок родится с обильным волосяным покровом
Изжога очень распространена среди беременных. Клапан между желудком и пищевод — то, что называется сердечным сфинктером, — расслабляется из-за высокого уровня прогестерона, тогда желудок наполняется кислотой, что и приводит к изжоге.
Физические нагрузки безопасны во время беременности
Беременным необходимо поддерживать постоянную температуру тела. Бег трусцой вполне подойдёт для этого.
Оказывается, способности детей можно формировать до рождения – тогда, когда малыш находится еще в утробе матери. Такое воспитание называется пренатальным.
К появлению собственного ребенка надо готовиться с самого детства, и не только с точки зрения сохранения здоровья, но и с психологической. Например, игры в дочки-матери – не что иное, как обучение навыкам материнства. Очень важно, чтобы беременность была желанной как для матери, так и для отца. Многолетние наблюдения показали, что те дети, появление которых родители ожидали с радостью, в жизни гораздо более открыты, жизнерадостны и успешны, чем «случайные» малыши.
Нежеланным крохам всю оставшуюся жизнь будет не хватать тепла, такой ребенок будет требовать любви от окружающих и страдать от ее недостатка, а иногда это может привести даже к озлоблению и мизантропии.
Существуют два основных канала связи ребенка с внешним миром, через которые осуществляется воздействие на формирующийся плод. Первый – непосредственное влияние окружающего мира: воздух, запахи, цвет и т. д. Второй – эмоциональное восприятие окружающего мира матерью. В первом случае яркая картина будет влиять на плод как определенное цветовое пятно (цветотерапия), а во втором – положительные эмоции мамы передадутся малышу вместе с гормоном счастья – эндорфином. Именно эмоции мамы являются определяющими для развития центральной нервной системы малыша, его мышления и памяти.
Как на малыша, находящегося в утробе, может воздействовать цвет?
Дело в том, что каждый цвет поглощается тканями организма, которые отзываются на него определенным образом. Не случайно во время беременности женщины интуитивно предпочитают определенные цвета, даже те, которые раньше им не нравились. Например, во время анемии у беременных очень полезно смотреть на оранжевый и красный цвета, а также использовать эти тона в одежде. При повышенном давлении хорошо подходят желтый, зеленый и синий цвета.
Что еще оказывает позитивное влияние на развитие малыша?
Во время беременности женщина может заниматься чем угодно – от вязания до танцев, лишь бы ей это доставляло удовольствие. Рутина и скука недопустимы. Музыка, живопись, любой вид искусства, который привлекает беременную, улучшают физическое состояние плода, положительно влияют на его сосуды и двигательную активность.
Беременной женщине стоит найти время для занятий спортом, кроме экстремальных его видов. Всем без исключения подойдет лечебная физкультура и плавание, которыми надо заниматься вплоть до родов. Многим нравится специализированная йога для беременных, которая не только укрепляет мышцы и растягивает связки, но и гармонизирует внутреннее состояние женщины. Кроме того, беременным полезен массаж, ароматерапия, натуропатия, цветотерапия и т. д.
Эмоциональное состояние мамы очень важно для будущего ребенка. Ваше хорошее и плохое настроение, радости и печали передаются малышу. Он все чувствует – помните об этом!
А есть все-таки род деятельности, который считается более предпочтительным для беременных?
В древности беременным предписывались занятия музыкой и ритуальным танцем, но и то, и другое использовалось прежде всего для медитации и релаксации.
Современной женщине необходимо освоить хотя бы элементарную технику релаксации для достижения гармонии с будущим ребенком. Тем более, что это несложно.
Нужно сесть или лечь, включить спокойную музыку и попытаться забыть обо всех проблемах, расслабить тело и убрать все суетные мысли. Затем надо представить себе малыша (это называется визуализировать) и найти с ним контакт, постараться достичь гармонии с ним, мысленно окутывая его любовью, пожелать счастья и здоровья. Так закладываются взаимоотношения «мать – дитя». Ребенок запоминает приятные ощущения, настраивается на любовь и не боится этого мира.
В дальнейшем он будет комфортно чувствовать себя в жизни, доверять людям. Дети, чьи мамы регулярно релаксировали во время беременности и были настроены на позитив, рождаются с более устойчивой психикой, меньше подвержены стрессам, не так часто болеют, намного лучше спят.
Все просто: малыш, находясь в животе, понимает, что если маме плохо, значит и мир плохой, если маме хорошо, то и мир хороший. Поэтому крайне важно научить находящегося в утробе ребенка получать удовольствие и жить в гармонии с собой и окружающими.
Полезно рисовать, используя все краски спектра. Таким образом беременная не только усиливает воздействие цвета на организм, но и творит. А любое творчество будущей мамы позитивно и полезно для внутриутробного развития малыша. Вообще, процесс созидания вызывает исключительный прилив положительных эмоций и все того же гормона счастья – эндорфина.
Правда, что с будущим ребенком можно разговаривать?
Ребенка можно и нужно вызывать на общение. Например, звать голосом в одно и то же время, сопровождая зов легкими постукиваниями по животу. Малыш постепенно начнет отвечать ударом ножки или определенным шевелением. Но не стоит слишком часто «дергать» ребенка и стимулировать его повышенную чувствительность.
Выйти на контакт с плодом помогает музыка. Проведенные исследования доказали, что малыши в утробе матери предпочитают классику и народные песни. Особенно благотворно влияет на нервную систему ребенка и формирование мозга музыка Моцарта и Вивальди. А вот рок-музыка или диссонансные музыкальные произведения, напротив, приводят плод в нехорошее возбуждение. Порой от особо сильных пассажей лицо малыша может искажать гримаса страха. Слух – известно, что плод начинает слышать в возрасте нескольких недель (сначала на звуки реагирует кожа), – играет большую роль во внутриутробном развитии.
Поэтому разговаривать с ребенком просто необходимо. Но еще лучше, если вы будете малышу петь, причем делать это нужно не только матери, но и отцу. Материнский голос – это по преимуществу высокие частоты. Они способствуют развитию верхней половины туловища малыша (мозг, легкие, моторика рук), положительно сказываются они и на сердечной деятельности. А низкие частоты отцовского голоса благотворно влияют на ножки, репродуктивную систему.
Дети, с которыми до рождения занимались родители, легче переносят осложнения в родах, у них в дальнейшем лучше память, выше интеллект.
Значит ли это, что дети запоминают все, что с ними происходит до появления на свет?
Безусловно. Эти процессы усиливаются после 34–35-й недели беременности. С этого времени дети четко запоминают мелодии, запахи, вкус. Например, если каждый вечер вы ложились спать под определенную музыку, то после появления малыша, его будет проще уложить в кроватку именно под эту мелодию.
На каком месяце беременности стоит уделить повышенное внимание занятиям с будущим ребенком?
Определенных правил не существует, главное, чтобы мама делала то, что вызывает лично у нее положительные эмоции. Но все же есть определенные рекомендации с учетом этапов развития ребенка в утробе матери. Например, считается, что четвертый месяц беременности «отвечает» за будущий характер ребенка, его интеллектуальные способности, лень. Поэтому в этот период маме стоит вести активный образ жизни, ходить в кино, театр, читать книги, общаться с людьми. Пятый месяц очень важен для формирования связи с отцом, а шестой оказывает влияние на внешние данные, дурной или хороший вкус. Именно в этот период стоит побольше ходить по картинным галереям, наслаждаться прекрасными видами природы. А вот на девятом месяце малышу можно «привить» силу духа и даже гениальность. В этот период главное для будущей мамы – не предаваться унынию, не давать воли тревогам, слезам и обидам.
Давай поговорим?Думаете, что малыш, находясь в животике у мамы, еще не слышит ее голоса, не чувствует ее интонацию, не может «поболтать» со своим папой? Напротив, шестимесячный плод прекрасно слышит: внешний мир врывается в его жизнь водопадами звуковых вибраций, которые откладываются у него в памяти. Звуки извне могут доходить до ребенка в усиленном виде, он ощущает на себе вибрации звуковых волн, воспринимает их всем телом.
За два месяца до рождения малыш начинает различать мужской и женский голоса (между прочим, некоторые ученые считают, что мужской голос, и вообще низкие звуки, ребенок слышит более отчетливо).
Учеными установлено, что дети в животике у мамы узнают голоса родителей и реагируют на них вспышкой радости. Они понимают интонацию, настроение собеседников: если окружающие, особенно мать, говорят нервно и раздраженно, у них учащается сердцебиение, и, наоборот, частота сердечных сокращений нормализуется, когда тон разговора становится более спокойным.
Некоторые исследователи выдвигают гипотезу о том, что ребенок фиксирует язык, на котором говорят вокруг. Если малыша усыновят граждане другой страны, он легко усвоит язык, на котором говорила его мать.
Описан эксперимент, проведенный отцом над своим еще неродившимся сыном. Отец читал вслух отрывок из «Одиссеи» Гомера, находясь рядом со своей беременной женой. Когда ребенку исполнилось семь лет, ему предложили выучить наизусть два отрывка из Одиссеи. Один был взят из той части, которая была ему прочитана несколько раз еще до рождения. Знакомый отрывок ребенок выучил вдвое быстрее незнакомого.
Читайте своему малышу стихи, рассказывайте сказки, пойте колыбельные, хвалите его. Объясняйте ему, что происходит вокруг (особенно это важно, если вы взволнованы или расстроены чем-то). Расскажите ребенку, как сильно вы его любите, ждете, расскажите о себе, о своих интересах и привычках, о том, что вам нравится, о том, как вы будете жить вместе. Попросите его дать вам знать, хорошо ли он себя чувствует, что бы ему хотелось «покушать», просите его сообщать, если что-то не так.
Маленькие слушателиВ своем интервью американский дирижер Борис Брот так ответил на вопрос о том, где он научился любить музыку: «Эта любовь жила во мне еще до рождения». Впервые знакомясь с определенным произведением, он уже знал партию скрипки еще до того, как переворачивал страницу партитуры. Брот не мог объяснить причину этого явления. Он рассказал об этом при матери, которая занималась музыкой. Она посмотрела свои старые программы и обнаружила, что сын знал наизусть именно те произведения, которые она разучивала, будучи беременной. О подобном феномене рассказывали и другие музыканты.
Младенцы прекрасно относятся к классической медленной музыке. Вивальди, Шопен – неизменные любимцы у еще не родившихся малышей. Впрочем, подобрать музыку не так сложно – наверняка, ребенок даст понять, что ему нравится, своими движениями. Нередко дети начинают шевелиться и толкаться в такт музыке. Очень полезно «давать послушать», как звучат разные инструменты – колокольчики, бубны, цимбалы, трещотки. Пусть мир звуков будет разнообразным и красивым!
Самое большое влияние на ребенка имеет голос самой матери: он оказывает вибрационное воздействие на клетки плода, активизируя различные биохимические процессы. Потому у многих народов популярно пение во время беременности и даже родов. Пойте малышу как можно чаще, разучите простые детские колыбельные песни.
Даже если ваш малыш и не станет в будущем музыкантом-виртуозом, он будет восприимчив к музыке, у него разовьется слух. Замечено, что у матерей, регулярно занимавшихся во время беременности музыкой, в три раза чаще рождаются дети с абсолютным слухом.
Развивайте у малыша чувство ритма: в будущем оно пригодится ему в освоении речи, музыки, спортивных упражнений, пения, танцев. Выполняйте ритмические упражнения, танцуйте, покачивайтесь из стороны в сторону под музыку. Упражнения под музыку и танцы поднимут настроение вам обоим и помогут «быть в форме».
Хорошо, если вы каждый день будете слушать небольшие музыкальные отрывки. Попробуйте включать «Времена года» Вивальди, «Детский альбом» Чайковского, произведения Шопена, Моцарта. Выбирайте то, что вам по душе. Но избегайте слишком драматических музыкальных произведений, которые могут напомнить о страданиях, неразделенной любви, смерти – малыш может проявлять беспокойство.
Все беременные мамы живут ради тех моментов, когда они смогут чувствовать, как их дети двигаются внутри них. Когда вы жаждете, чтобы ваш малыш начал извиваться внутри вас, вы можете применить несколько лайфхаков, чтобы заставить ребенка шевелиться, и посмотрите, как он на них отреагирует.
Перекусите.
Младенцы реагируют на повышение сахара в крови так же, как и вы. В следующий раз, когда вы пытаетесь сделать подсчет ударов или просто хотите убедиться, что ваш малыш в порядке, попробуйте съесть сыр и печенье, тост с арахисовым маслом, йогурт или фрукты и орехи. Для дополнительной встряски добавьте небольшой стакан (натурального) сока. Всплеск сахара в крови – это все, что нужно, чтобы заставить ребенка шевелиться в животе.
Сделайте несколько прыжков, а затем сядьте.
Это трюк, которому учат врачи, занимающиеся 20-недельным ультразвуком, так как ребенок может «прятаться» и врачу сложно делать свою работу. Обычно советуют сделать несколько прыжков или немного пробежаться на месте, а затем вернуться. Эта тактика работает: ребенок перебирается в другое место и теперь его можно рассмотреть на УЗИ.
Осторожно ткните или покачайте его.
Еще один лайфхак в действии во время УЗИ при отслеживании движения плода и измерения ребенка. Практикующий врач, делающий ультразвук, часто слегка покачивает живот, чтобы заставить ребенка шевелиться. И многие мамы чувствуют, что их дети двигаются в утробе только после нежного толчка в живот или покачивания их живота. Просто не забывайте делать это очень бережно. У вас там драгоценный груз!
Посвети фонариком на свой животик.
К 22 неделе беременности плод может воспринимать свет и темноту, поэтому вы можете почувствовать реакцию вашего будущего ребенка, если посветите фонариком на свой живот. Ваш малыш вполне может отвернуться от яркого света!
Прилягте.
Хождения, беготня и движения, которые мы делаем в течение дня, создают приятное ощущение качания, которое скорее убаюкает младенцев в утробе, чем заставит шевелиться ребенка в животе. Именно поэтому многие беременные мамы замечают, что в ту минуту, когда они ложатся спать, ребенок просыпается и начинает шевелиться как сумасшедший. Так что даже если сейчас не время спать, прекратите то, что вы делаете, и ложитесь. Если пребывание на спине не приносит вам результатов в течение нескольких минут, вы можете перекатиться на одну сторону или на другую и посмотреть, помогает ли это заставить ребенка шевелиться.
Поговори с малышом.
Разговоры и воркование, которыми вы общаетесь со своим ребенком, не напрасны. Слух плода начинает развиваться примерно на 16 неделе беременности, и к 22 неделе беременности ваш малыш, вероятно, может услышать ваш голос или громкие звуки в доме. Он может даже отреагировать, повернув свою маленькую голову, извиваясь или прыгая, когда срабатывает его рефлекс испуга. Так что поговорите со своим ребенком, и говорите с ним часто. Это очень хороший способ заставить ребенка шевелиться.
Сделайте что-нибудь, что заставляет вас нервничать (в пределах разумного).
Адреналин, бегущий по вашим венам, может также дать ребенку импульс. Так что если смотреть фильм, который заставляет вас нервничать, то вы вынудите ребенка шевелиться в животе! Только не впадайте в настоящую панику – это не принесет ничего хорошего.
Спойте колыбельную или включите музыку (не слишком громко).
Если ваша обычная болтовня не заставляет крошечного гимнаста переворачиваться и кататься, попробуйте спеть колыбельную или включить музыку (некоторые мамы надевают наушники на свои животики). Ваш малыш может начать пританцовывать под мелодию. Убедитесь, что саундтрек не слишком громкий, так как это не очень хорошо для развития ушей ребенка.
Заключение.
Эти трюки легкие, веселые и безопасные, чтобы заставить ребенка шевелиться в утробе, но, если они не работают, не беспокойтесь – все дети разные. Пока вы можете чувствовать около 10 ударов или движений в час во время третьего триместра беременности, все хорошо. Если вы беспокоитесь о движениях вашего ребенка, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы убедиться, что все в порядке.
Каждая беременная женщина с особым трепетом ожидает первые шевеления своего малыша. Это является основным доказательством самочувствия ребенка и его жизнеспособности. Именно поэтому будущие мамы волнуются о том, комфортно ли малышу в животе, достаточно ли он получает кислорода, не слишком ли сильно шевелится. В нашей статье детально остановимся на ситуации, когда ребенок очень активный в животе. Особое внимание уделим причинам такого поведения малыша и расскажем о том, как помочь ему быстрее успокоиться.
Когда ребенок начинает двигаться в животе?
Несмотря на современные методы диагностики плода, шевеления являются едва ли не главным подтверждением его нормального развития и роста. Обычно будущая мама начинает чувствовать их на пятом месяце беременности. Но на самом же деле двигаться ребенок начинает намного раньше.
На восьмой неделе беременности начинает закладываться нервная системы плода. К этому моменту у него уже имеется мышечная ткань, которая и возбуждается нервными импульсами. Первые двигательные рефлексы, вызванные сокращениями нервных окончаний, наблюдаются у плода с конца восьмой недели беременности. Таким образом, в матке малыш начинает двигаться довольно рано, хотя и неосознанно. К тому же, пространства в плодном пузыре еще достаточно много и эмбрион свободно плавает в нем, не соприкасаясь с его стенками.
Примерно в 16 недель беременности ребенок начинает реагировать движениями на звуки, прежде всего на голос своей матери. С каждой последующей неделей шевеления плода только усиливается. В 18 недель он уже трогает пуповину, закрывает лицо руками и совершает другие простые движения.
Дата, когда женщина может точно сказать, что малыш в животе очень активно шевелится, для каждой беременной индивидуальна. Происходит это в промежутке между 18 и 22 неделями. Все зависит от порога чувствительности каждой конкретной женщины. С каждой последующей неделей шевеления становятся более интенсивными и четкими. По ним беременная может судить о том, нормально ли растет и развивается малыш в матке, достаточно ли он получает питания и кислорода.
Что ощущает будущая мама?
Чтобы беременная женщина почувствовала первые шевеления, ребенок должен достаточно сильно натолкнуться на стенку матки. При этом ощущения будущей мамы будут едва заметными. Их можно сравнить с движениями маленькой рыбки или трепетанием бабочки. Но именно с этого момента женщина становится тем самым «датчиком», который позволяет контролировать состояние малыша в животе.
Первые движения малыша не имеют четкой координации, но со временем они обретают определенный смысл и значение. Во многом частота шевелений плода зависит от активности мамы и от времени суток. В среднем пятимесячный малыш в утробе совершает до 60 движений ежедневно.
Примерно с 24 недели шевеления ребенка становятся более четкими, а в третьем триместре можно даже увидеть как шевелится живот. По ощущениям шевеления больше напоминают движения новорожденного. Большинство женщин называют их очень приятными.
На большом сроке будущая мама нередко при движении малыша чувствует боль в подреберье. Это не является отклонением от нормы. Достаточно изменить положение тела и шевеления станут умеренными. Если же активные движения плода и в этом случае будут причинять женщине боль, рекомендуется сообщить об этом врачу.
Интенсивность шевелений и самочувствие плода
С того момента, как будущая мама почувствовала первые движения ребенка в животе, она должна постоянно прислушиваться и контролировать их. Полное прекращение шевелений в течение 12 часов является очень тревожным сигналом. На 6 месяце беременности плод должен совершать по 10-15 движений в час, если он находится в стадии бодрствования. При этом малыш может и долго спать, около трех часов подряд. Опытные мамы знают, что делать в этом случае. Если задержать дыхание на несколько секунд или съесть кусочек шоколада, то малыш обычно просыпается и начинает активничать. Опасения у беременной должен вызвать полный покой плода в течение суток. В этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы он мог прослушать сердечный ритм ребенка или сделал УЗИ.
Переживания будущей мамы могут быть связаны не только с затишьем в животе, но и с тем, почему ребенок активный, а если точнее, то почему он шевелится сильнее обычного. Прежде всего это может быть связано с неудобным положением, которое приняла женщина (сидя, положив ногу за ногу, лежа на спине), при котором к ребенку поступает недостаточно кислорода. В этом случае нужно сменить положение. Если же через 1-2 часа активность ребенка не снизится, следует обратиться к врачу.
Таким образом, будущую маму должна насторожить как чрезмерная активность плода, так и его слабые шевеления. Но оснований для паники быть не должно. Просто это еще один повод обратиться к специалисту.
Тест на определение количества шевелений
С 28 недели беременности будущая мама должна взять под контроль активность ребенка. Проводится такой тест 2 раза в сутки (утром и вечером) и заключается в выполнении простой последовательности действий. Маме нужно посчитать количество шевелений в течение определенного промежутка времени и записать их. Выполняется тест в такой последовательности:
- Мама записывает время первого шевеления (например, 9 часов утра).
- Женщина фиксирует все движения плода, в том числе легкие пинки и перевороты.
- Как только будет зафиксировано 10 шевелений, подсчет останавливается. В результате промежуток времени от первого до последнего толчка должен составить около 20 минут. Это говорит о хорошей активности плода.
- Если беременная не чувствует шевелений ребенка в течение часа, ей рекомендуется перекусить шоколадкой или выпить сладкий чай, после чего продолжить контрольный подсчет. Если активность плода так и осталась низкой, следует обратиться за консультацией к врачу.
Стоит отметить, что с 28 по 32 недели малыш будет шевелиться активнее, чем, например, на более поздних сроках беременности. Этот факт тоже нужно принять во внимание при подсчитывании шевелений.
Почему ребенок в животе очень активно двигается?
Нормой считается, когда беременная чувствует 10 четких шевелений в течение суток. При этом на последних неделях пинки могут быть менее явными, их характер меняется. Объясняется это тем, что к концу беременности малыш становится уже достаточно крупным и ему тесно в животе. Если же с 24 по 32 неделю женщина насчитывает более 10-15 шевелений в сутки, ей нужно обратиться к врачу.
Следует отметить, что обычно ребенок в животе очень активный по причине:
- гипоксии — нехватка плоду кислорода;
- нестабильного эмоционального состояния будущей мамы, перевозбуждения, стресса;
- курения, употребления алкоголя и других вредных привычек;
- несбалансированного питания.
Употребление кофеина, слишком острой пищи и других продуктов, имеющих яркий вкус, негативно отражается на эмоциональном состоянии малыша, из-за чего он может шевелиться сильнее. Что помочь крохе успокоиться следует выяснить, почему ребенок в животе очень активный. Помимо указанных выше причин, плод остро реагирует и на другие факторы, происходящие снаружи.
Влияние факторов внешней среды на активность плода
Ребенок в утробе способен реагировать на происходящее в окружающей среде изменением своего привычного поведения. К факторам, способствующим этому, относятся:
- музыка и другие звуки, шум;
- прикосновения будущих мамы и папы;
- запахи.
Большинству малышей не нравятся громкие звуки, которые он слышит извне. Он отвечает на них шевелениями. Обычно активность плода усиливается в ответ на громкий звук работающих электроинструментов, слишком громкой музыки и т. д. Как правило, ребенка удается успокоить только тогда, когда неприятные звуки снаружи утихнут. Психологи рекомендуют избегать их во время беременности.
В то же время если малыш в животе очень активный, быстро успокоить его можно с помощью классической музыки. Учеными США было доказано, что произведения Моцарта или Вивальди оказывают положительное влияние на детскую нервную систему и внутриутробное развитие. При прослушивании спокойной классической музыки малыш легко успокаивается вместе с мамой.
После 24 недели беременности шевеления плода могут доставлять будущей маме довольно болезненные ощущения. В это случае, когда ребенок очень активный в животе, успокоить его могут прикосновения папы. Ему достаточно приложить ладонь к животу, чтобы малыш на время притих. Если же руку сразу не убирать, то толчки плода могут даже усилиться, поскольку малыши в утробе любят играть с новыми людьми, прикосновения которых они чувствуют.
Реакция ребенка на запахи
Не только прикосновения и звуки влияют на двигательную активность малыша. На некоторые неприятные запахи он тоже реагирует сильными шевелениями, как бы пытаясь от них отвернуться. Доказано, что ребенку в утробе не нравится запах хлора, ацетона, масляной и акриловой краски, лака, различных растворителей и т. д.
Малыш начинает шевелиться активно и при воздействии табачного дыма. Никотин оказывает на плод сильнейшее отрицательное влияние. Причем не только непосредственное курение матери, но и запах дыма в помещении действуют негативно на внутриутробное развитие ребенка. И в первом, и во втором случае ребенок испытывает кислородное голодание, а начиная сильно шевелиться, он пытается справиться с гипоксией. Достаточно маме выйти из накуренного помещения на свежий воздух и малыш сразу же успокоится.
Постоянное воздействие неприятных запахов отрицательно отражается на внутриутробном развитии плода, препятствует нормальному набору веса, маловодию. Именно поэтому беременной женщине следует отказаться от участия в ремонте, уборки с использованием агрессивных моющих средств и курения.
Активное шевеление малыша перед родами
Наибольшая двигательная активность плода наблюдается с 24 по 32 неделю, что связано с особенностями внутриутробного развития крохи. Малыш растет, развивается и стремится к познанию окружающего мира, который в данный момент для него ограничивается стенками матки. К тому же уже в утробе малыш живет по собственному жизненному ритму. В период бодрствования он становится более активными, тогда как во время сна наступает затишье. Со временем будущая мама научится понимать установленный режим дня малыша.
Накануне своего появления на свет ребенок обычно затихает. Он по-прежнему шевелится ежедневно, но его движения становятся менее интенсивными и редкими. Он может перекатываться, пинать маму ножками и ручками, но перевернуться самостоятельно уже никак не сможет. Среди беременных существует примета, согласно которой, если малыш перестает активно двигаться, значит роды совсем близко. В 40 недель ребенку в матке остается совсем мало места. Если он и на этом сроке ребенок очень активно шевелится в животе, то такое поведение является исключением из правил и оно должно насторожить будущую маму.
Обычно интенсивные движения плода перед родами свидетельствуют о каком-то дискомфорте или о кислородном голодании. В этом случае, если ребенок очень активный в животе, беременной рекомендуется выйти на свежий воздух и прогуляться. Если это не поможет и шевеления все еще будут сильными, женщине рекомендуется обратиться к врачу. На таком сроке риск кислородного голодания достаточно высокий и несет большую опасность для плода.
Как определить, что началась гипоксия?
При изменении характера шевелений плода, их частоты и интенсивности рекомендуется проведение ультразвукового исследования или кардиотокографии. Но для начала достаточно будет обратиться к лечащему акушеру-гинекологу, который сможет прослушать сердечные ритмы малыша. Доказано, что в случае недополучения ребенком кислорода, его поведение в животе становится беспокойным, а сердцебиение учащается. Вместе с другими параметрами чрезмерная активность плода позволяет врачу диагностировать начальную стадию внутриутробной гипоксии. Причины этого состояния могут быть разными:
- осложнения во время беременности;
- резус-конфликт;
- внутриутробные заболевания плода;
- анемия будущей матери, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания.
Состояние, когда ребенок очень активно шевелится в животе, относится к начальной стадии гипоксии. В этот момент частота сердечных сокращений увеличивается в среднем на 15 ударов в минуту. При прогрессирующей гипоксии наступает ослабление или прекращение его шевелений.
Для определения состояния плода используется:
- ультразвуковая диагностика — оценивается толщина плаценты, количество околоплодных вод, положение пуповины, размеры ребенка;
- доплерометрия — этот метод позволяет изучить кровоток между плацентой и плодом;
- кардиотокография — с помощью специальных датчиков можно проследить за сердцебиением малыша, его дыханием и движениями.
Для профилактики кислородного голодания будущей маме рекомендуется больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
Как помочь очень активному ребенку успокоиться в животе?
Если днем шевеления плода редко доставляют дискомфорт будущей маме, особенно если она целый день находится в движении, то ночью они могут стать самой главной причиной бессонницы. Для того, что утихомирить ребенка, очень активного в животе, беременная женщина должна принять следующие меры:
- Прогулки на свежем воздухе. Они нужны для профилактики кислородного голодания и чрезмерной активности плода. Если же нет возможности прогуливаться перед сном, то достаточно будет тщательного проветривания помещения. Также хорошей профилактикой гипоксии является гимнастика и различная разминка.
- Смена положения тела. Часто повышенная активность плода может быть вызвана неудобным положением мамы. Иногда справиться с сильными движениями ребенка в животе помогают простые перевороты со спины на бок.
- Устранение источника стресса. Эмоциональная связь мамы с малышом является очень тесной, поэтому неслучайно, что он остро реагирует на ее настроение. У уравновешенной мамы и малыш растет более спокойным.
- Прослушивание спокойной музыки. Положительное воздействие на состояние плода оказывает классическая музыка и ласковый родительский голос.
- Сбалансированное питание. Пища, которую ест мама во время беременности, должна быть здоровой. Консерванты, кофеин, вкусовые добавки возбуждают нервную систему плода. От них во время беременности следует отказаться.
- Прием успокаивающих травяных чаев и отваров. Черный чай, богатый кофеином, во время беременности лучше заменить травяным напитком с мятой или мелиссой.
- Налаживание контакта с ребенком. Ритмичные поглаживающие движения по животу успокаивают кроху. Это следует принять во внимание, если ребенок ночью в животе очень активный. Тепло материнских рук поможет ему быстрее успокоиться.