Π’ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ: 10 интСрСсных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ… Π²Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΡƒΒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹- совСты Π² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅ бСрСмСнности Π½Π° Babyblog.ru ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€

10 интСрСсных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ… Π²Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΡƒΒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹- совСты Π² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅ бСрСмСнности Π½Π° Babyblog.ru ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€

НаступлСниС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ тримСстра самоС Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ врСмя для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ВсС Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ и тяТСсти протСкания ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв постСпСнно ΠΈΡΠΏΠ°Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΒ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈΒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ спокойно. Π’Β Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 14 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ явно ощущаСтся присутствиС Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сущСства Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. Π˜Β ΡΡ‚ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ малСнький растущий Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ усилСнно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ к сСбС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ своим ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ростом ΠΈΒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Β ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, ΠΊΒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ тримСстра в сСрСдинС ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ стандартный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

НСсмотря на всС извСстныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ развития ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ измСнСния и появлСниС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ события, происходящиС с будущим ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ. Они Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π§Ρ‚ΠΎΒ ΠΆΠ΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Β 10 интСрСсных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² о растущих ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…?

Π€Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ: Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ Π½Π° 5-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΡƒΒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСрдцСбиСниС. И самоС интСрСсноС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° этого, самого Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² стандартного рисового Π·Π΅Ρ€Π½Π°.

Π€Π°ΠΊΡ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° эмбриону Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 12 нСдСль, ΡƒΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΒ ΡƒΒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΒ ΡƒΒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ на этом срокС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ выглядят Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, имСя Π²ΠΈΠ΄ малСнького Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠ°. Π˜Β Π²ΠΎΡ‚ Β«ΡŽΠ²Π΅Π»ΠΈΡ€Π½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Β» Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π£Π—Π˜-ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹, рассмотрСв ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ полоТСния всСго Ρ‚Π΅Π»Π°, располагаСтся этот Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠΊ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ» Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Π€Π°ΠΊΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ: Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Β 44–46 дСнь (это ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 11–12 нСдСля) Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ своими малСнькими Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ по стСнкС ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, провСряя ΠΈΡ…Β ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠΒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Β 1–2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, у микроскопичСского Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π€Π°ΠΊΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ: послС срока Π²Β 16 нСдСль (ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ послС 64–66 дня) бСрСмСнности малСнький Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ и пытаСтся ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ Π²Β ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡ΠΎΠΊ. Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡˆΠ΅Π΅ сСрдСчко стучит ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π° Π²Β Π΄Π²Π° быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Π­Ρ‚ΠΈ сСрдцСбиСния Π½Π°ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 143–148 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π·Π°Β ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π˜Β ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ чувство волнСния, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° малСнького сСрдСчка Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Ρ‘ учащаСтся Π΅Ρ‰Ρ‘ большС.

Π€Π°ΠΊΡ‚ пятый: на срокС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 15–16 нСдСль (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 мСсяцСв), ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, различая их силу громкости, и чувствуСт свСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. ИмСнно в этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ интСнсивнСС ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своим ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ пСсСнки ΠΈΒ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вмСстС ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ. Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ прямо ΠΊΒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π˜Β ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ стороны практичСски ΡƒΠΆΠ΅ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ личности, выраТая это своим ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Если внСшниС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° слишком Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ и агрСссивного Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΒ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ, выраТая свой малСнький протСст. А Ссли Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΡƒ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ довольно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ворочаСтся ΠΈΒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ отвСрнётся от источника свСта.

Π’ΠΎΡ‚ мы и рассмотрСли Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ·Β 10 интСрСсных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π²Β Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… нСпосСд, происходящих с ними в сСрСдинС срока бСрСмСнности. Но это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ нС всё.

Π€Π°ΠΊΡ‚ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΉ: нСсмотря Π½Π°Β Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π½Π°Β Π½Π΅Ρ‘ отводится всСго лишь 10% ΠΈΠ·Β ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΒ Π΅Π³ΠΎ роТдСния. ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ 90% ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ прСспокойно ΠΈΒ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎ спит Π²Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ нСльзя ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² послС роТдСния.

Π€Π°ΠΊΡ‚ сСдьмой: ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ с 14 ΠΏΠΎΒ 26 нСдСлю ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Β Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ лСвшой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΡˆΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Π£Π—Π˜ сканСра ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. А Ссли сканСр ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ 3D ΠΈΠ»ΠΈ 4D ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Β ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, малСнького ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠΎΠ½ΠΊΠ°. Π”ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π²Β 85–95 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π€Π°ΠΊΡ‚ восьмой: Ссли с 24 ΠΏΠΎΒ 44 дСнь бСрСмСнности эмбрион увСличиваСтся Π²Β Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²Β ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·, то сравнивая с самым Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ оплодотворСния, интСнсивным Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ тримСстрС ΠΈΒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ само Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, вСс Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° возрастаСт Π²Β Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·.

Π€Π°ΠΊΡ‚ дСвятый: начиная с 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ и заканчивая 32 Π΄Π½Ρ‘ΠΌ всС эмбрионы, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ в матСринской ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ отросток, Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅, в процСссС ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Β ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ отросток располагаСтся Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ спины, Π²Β Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈΒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ малСнького Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ³ΠΎ образования Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ хвостика. Б наступлСниСм Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ тримСстра, он рассасываСтся и исчСзаСт, Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ нС напоминая Π½Π°ΡˆΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ к многочислСнному ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

Π€Π°ΠΊΡ‚ дСсятый: подходя к своСму ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ тримСстр оставляСт послС сСбя Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π“Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ на срокС 24–26 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡƒΒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°Β ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°Ρ… Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²Ρ‹Π΅ пластинки. Они Π΅Ρ‰Ρ‘ довольно мягкиС, Π½ΠΎΒ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ сформированныС ΠΈΒ Π½Π°Β Π²ΠΈΠ΄ выглядят ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ.

Π’Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

КаТдая будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅? ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ – Π’Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² вашСй бСрСмСнности!

Π’Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ почувствуСтС Π΄ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ тримСстра.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ тримСстр бСрСмСнности извСстСн ΠΊΠ°ΠΊ самый спокойный Π½Π΅ просто Ρ‚Π°ΠΊ. Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ тримСстра для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΌΠ°ΠΌ ΡƒΡ‚ΠΈΡ…Π°ΡŽΡ‚, это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° начинаСтся самоС интСрСсноС: ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°! Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° 4 ΠΈΠ»ΠΈ 5 мСсяцС бСрСмСнности, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 18 ΠΈ 22 нСдСлями бСрСмСнности. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, поэтому ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ваша бСрСмСнная ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° чувствуСт Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности Π½Π° 14-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ мСньшС ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроках. ПолоТСниС вашСй ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. Если Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ со своим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дольшС.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°: ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ!Β ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Β«ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ острыС ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ (Π½ΠΎ это скоро ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚), вмСсто этого Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° большС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ чувствуСтС Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅. Π‘Π΅Π· сомнСния, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ двигаСтся большС послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ малСнький Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ. Когда малСнькиС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ достаточно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΒ Π½Π° 21 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ интСнсивнСй ΠΈ сильнСС.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ довольно нСустойчиво.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ постоянно чувствуСтС Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² своСм ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.Β Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ двиТСния, ΠΈΠ»ΠΈ β€œΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡβ€, ΠΊΠ°ΠΊ это часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ развития бСрСмСнности Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ β€” ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя суток.

Π’Ρ‹, вСроятно, Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя дня, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½. НапримСр, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, Π²Ρ‹, вСроятно, почувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ двигаСтся.Β Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ пСрСкуситС, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ ваш Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ заряд энСргии.

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ активности.

Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС бСрСмСнности Π·Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΡ Π² активности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° часто просто ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит. НСкоторыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ склонны Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ сниТСниС двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° послС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сокращСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ происходят с ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠΎΠΌ, часто ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² страну Π³Ρ€Π΅Π·.Β Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ…Β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ… Π² активности

Β β€” особСнно ΠΎ сниТСнии β€” своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ – это Π½Π΅ СдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€ ΠΏΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ вас ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ катаСтся, пСрСворачиваСтся, ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΈ растягиваСтся. И это Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС. Иногда, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.Β Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ странным, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, мыслСнно), зная, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π° Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорта для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Когда ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ становится нСвыносимым.

Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ тримСстрС, Π½Π΅ принСсли Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ Π½Π° вашСм Π»ΠΈΡ†Π΅, ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ приходят с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Ρ‹ большС дискомфорта. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ боксСрским мСшком вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Если Π²Ρ‹ стоитС, ΠΏΡ€ΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сока.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΒ ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. НСбольшой пСрСкус ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вашСго ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, благодаря всплСску сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.Β 

Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ считали ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ достигнитС 28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности, ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° двиТСниями вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Когда Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ спокойноС врСмя ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, посмотритС Π½Π° часы ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ двигаСтся, пинаСтся ΠΈΠ»ΠΈ ворочаСтся. Когда Π²Ρ‹ насчитаСтС 10 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, посмотритС, сколько Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° это ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.Β Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 10 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа. Если мСньшС, Ρ‚ΠΎ пСрСкуситС ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ снова ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ подсчСт. Если 10 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ большС Π΄Π²ΡƒΡ… часов, Ρ‚ΠΎ сообщитС ΠΎΠ± этом своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.Β Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Π½ΠΎ стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. И ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Π²Ρ‹ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ сниТСниС двиТСния.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ массу радости, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бСспокойства ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ дискомфорта.Β ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ всСгда Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ своСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… измСнСниях своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅

Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹…

ШСвСлится ΠΈΠ»ΠΈ показалось?

Плод Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² матСринской ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ эмбрионом, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° зароТдСния. Он пСрСворачиваСтся ΠΈ кувыркаСтся практичСски Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ слабыС. Когда ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ сила, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСбя. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ сСбС Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сроки бСрСмСнности. Π­Ρ‚ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ состояния ΠΈ физиологичСских особСнностСй Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ роТдСния ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² 20-22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π», ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ это Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ — с 16 нСдСль. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… сильнСС растянуты, ΠΈ двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ явно.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅?

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° внСшниС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ€ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ свСта. Π˜Ρ… сила влияСт Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ влияСт ΠΊΠ°ΠΊ психичСскоС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ физичСскоС состояниС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. БостояниС бодрствования ΠΈ покоя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ часа. Π­Ρ‚ΠΎ происходит Π² соотвСтствии с физиологичСскими Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρƒ всСх Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Одни Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ — вСсти сСбя спокойнСС. Π˜Ρ… внутриутробная Тизнь слСдуСт своим Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² матСринском Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π½ΠΈ особой активности ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ хочСтся ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя спокойно. Иногда двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ прикосновСниСм Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π° ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стСнкС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ отодвигаСтся. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ поступаСт нСдостаточно кислорода с ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ. Когда ΠΎΠ½ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ, мСняСтся Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, усиливаСтся Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° кислорода ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ.

Плод Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния, Π²Π·Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ спазмы Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ‹. Π£ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, это Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ особых нСудобств. Π‘ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ это случаСтся Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь, Π° ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅.

Число Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ бСрСмСнности становится всС большС. РитмичСскиС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… случаях становятся рСгулярными ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ с постоянным ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ, Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ спонтанно ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² матСринском Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС роТдСния ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ бСспокойнСС Ρ‚Π΅Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, Ρ‡ΡŒΠΈ двиТСния Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ интСнсивны.

ВСст Π”. ΠŸΠΈΡ€ΡΠΎΠ½Π° Β«Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉ Π΄ΠΎ дСсяти»

На ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ число шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° с 28 нСдСль. Π‘Ρ‡Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с 9:00 ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² 21:00. МалоС число шСвСлСний (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Π² дСнь) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ кислородной нСдостаточности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ являСтся ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для обращСния ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ особой активности

  • Если бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ успокаиваСтся Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠΌ Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ². Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±Ρ€Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ двиТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ.
  • Иногда сила Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ² увСличиваСтся послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° поСст. БъСдСнная Сю ΠΏΠΈΡ‰Π° прибавляСт ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ энСргии.
  • Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ шСвСлСния ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚ выброса Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚.

ПослС 28 нСдСль бСрСмСнности двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΌΡ‹. Он развиваСтся, растСт ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½Π΅Ρ‚, Π° Π΅Π³ΠΎ двиТСния становятся всС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠ΅Π΅. Π£ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° бодрствуСт. Π”ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ достаточно просторно Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ постоянно крутится ΠΈ брыкаСтся. Иногда это причиняСт боль Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ успокоился, Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ достаточно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ своСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π· Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ

К 34 нСдСлям бСрСмСнности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Он ΡƒΠΆΠ΅ вырос Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΌ становится тСсновато — ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ. Π£ Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° мСняСт свою ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ послС этого срока. ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ своих Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ спит ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ.

ВсС ощущСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, которая ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊ двиТСнию своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹, ΠΈ Π½Π΅ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ значСния наблюдСниям Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… со своими. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² матСринском Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всякий Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ собствСнной ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ развиваСтся ΠΏΠΎ-своСму. Если вас Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ!

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° «ЖСнскоС Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β».

15 Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎ бСрСмСнности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вас подготовят ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π°Ρ‚

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ длится большС Π³ΠΎΠ΄Π°

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ бСрСмСнностСй длится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ дСвяти мСсяцСв. Однако, Ссли ΠΎΠ½Π° затягиваСтся, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ искусствСнно Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹. Бамая долгая Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ 375 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ странно, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ вСсил ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3200 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ сонограмма Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ

Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ я Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ для сонограммы большС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. На Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… сроках ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° довольно ΠΌΠ°Π»Π° β€” это позволяСт Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠ²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π£Π—Π˜. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ взгляд Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Π³Π΄Π΅ находится Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ.

НС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π£Π—Π˜

НСкоторыС Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π£Π—Π˜ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСвяти мСсяцСв Π£Π—Π˜ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ всСго Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°, Ссли ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ развиваСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ΠΎ врСмя сСкса ваш ΠΌΡƒΠΆ Π½Π΅ смоТСт «Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ» Π΄ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° своим пСнисом

Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя занятия сСксом ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ своим ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ Π² Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, шСйка ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° Π² основном Π΄ΠΎ самого ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° бСрСмСнности. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Тидкости β€” всё это ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, поэтому ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Ρ‘Π½.

Π£ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ эрСкция, ΠΈ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Π£ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ эрСкция, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚.

Π£ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ яйцСклСтки Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ «Π·Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ…»

Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ малСнькими порциями, Π½ΠΎ часто.

Π’ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ находится Π² амниотичСской Тидкости (которая Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ являСтся ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ), ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ Сю

АмниотичСская ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ. Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт росту ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ… β€” Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚

ΠœΠΎΡ‡Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ прямо Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. НСбольшоС ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ поспособствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈ воздСйствуСт Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.

НСкоторыС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° протяТСнии всСй бСрСмСнности ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Но Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° это длится совсСм Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π—Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, скорСС всСго, происходит Π½Π° психологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅.

«Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°» Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ сущСствуСт, Π½ΠΎ это всСго лишь ΠΎΡ‚ усталости

«Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°» Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ памяти ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, вСдь Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ мноТСство ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ физичСских потрясСний.

ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° находятся Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° находятся Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Но ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ голос ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ часто ΠΏΠΈΡΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ давлСния Π½Π° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ

Частая ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ родится с ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ волосяным ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ

ИзТога ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСна срСди Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Клапан ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄ β€” Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ называСтся сСрдСчным сфинктСром, β€” расслабляСтся ΠΈΠ·-Π·Π° высокого уровня прогСстСрона, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ наполняСтся кислотой, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π΅.

ЀизичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ бСзопасны Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π‘Π΅Π³ трусцой Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ для этого.

ΠŸΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воспитаниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ способностСй ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ

ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, способности Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ роТдСния – Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ находится Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ воспитаниС называСтся ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

К появлСнию собствСнного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с самого дСтства, ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния сохранСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π½ΠΎ ΠΈ с психологичСской. НапримСр, ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ – Π½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ матСринства. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΎΡ‚Ρ†Π°. ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ наблюдСния ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, появлСниС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹, ТизнСрадостны ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ «случайныС» ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ.

НСТСланным ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π°ΠΌ всю ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Тизнь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ любви ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΅Π΅ нСдостатка, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ озлоблСнию ΠΈ ΠΌΠΈΠ·Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠΈ.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° основных ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° связи Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ осущСствляСтся воздСйствиС Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ – нСпосрСдствСнноС влияниС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°: Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ восприятиС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΡŒΡŽ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС яркая ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ пятно (цвСтотСрапия), Π° Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ пСрСдадутся ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ вмСстС с Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ – эндорфином. ИмСнно эмоции ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ для развития Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ памяти.

Как Π½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, находящСгося Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚?

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ поглощаСтся тканями ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. НС случайно Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. НапримСр, Π²ΠΎ врСмя Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ красный Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти Ρ‚ΠΎΠ½Π° Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ подходят ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ синий Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°?

Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ – ΠΎΡ‚ вязания Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π², лишь Π±Ρ‹ Π΅ΠΉ это доставляло ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ скука нСдопустимы. ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°, Тивопись, любой Π²ΠΈΠ΄ искусства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ физичСскоС состояниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ сосуды ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ стоит Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ врСмя для занятий спортом, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ВсСм Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ лСчСбная Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Многим нравится спСциализированная ΠΉΠΎΠ³Π° для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, которая Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ укрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ растягиваСт связки, Π½ΠΎ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ массаТ, ароматСрапия, натуропатия, цвСтотСрапия ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΡˆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ настроСниС, радости ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. Он всС чувствуСт – ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ± этом!

А Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ считаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…?

Π’ дрСвности Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ занятия ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ использовалось ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго для ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ рСлаксации.

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ рСлаксации для достиТСния Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это нСслоТно.

НуТно ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ всС суСтныС мысли. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (это называСтся Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ) ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ с Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с Π½ΠΈΠΌ, мыслСнно окутывая Π΅Π³ΠΎ любовью, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π’Π°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ – дитя». Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ приятныС ощущСния, настраиваСтся Π½Π° любовь ΠΈ Π½Π΅ боится этого ΠΌΠΈΡ€Π°.

Π’ дальнСйшСм ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ людям. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ‡ΡŒΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ рСгулярно рСлаксировали Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ настроСны Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ², Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивой психикой, мСньшС ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ стрСссам, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ часто Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ спят.

ВсС просто: ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ находящСгося Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с собой ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

ПолСзно Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ всС краски спСктра. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ бСрСмСнная Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усиливаСт воздСйствиС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚. А любоС творчСство Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, процСсс созидания Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций ΠΈ всС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ – эндорфина.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. НапримСр, Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ голосом Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, сопровоТдая Π·ΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ постукиваниями ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ постСпСнно Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ шСвСлСниСм. Но Π½Π΅ стоит слишком часто Β«Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΒ» Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ классику ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ пСсни. ОсобСнно Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ Π’ΠΈΠ²Π°Π»ΡŒΠ΄ΠΈ. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠΊ-ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ диссонансныС ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ произвСдСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², приводят ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² Π½Π΅Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ особо ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… пассаТСй Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ гримаса страха. Π‘Π»ΡƒΡ… – извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² возрастС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль (сначала Π½Π° Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ°), – ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Но Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ†Ρƒ. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ голос – это ΠΏΠΎ прСимущСству высокиС частоты. Они ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (ΠΌΠΎΠ·Π³, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊ), ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π° сСрдСчной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. А Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ частоты отцовского голоса Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ систСму.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ роТдСния занимались Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ пСрСносят ослоТнСния Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ…, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π² дальнСйшСм Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚.

Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ это, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌΠΈ происходит Π΄ΠΎ появлСния Π½Π° свСт?

БСзусловно. Π­Ρ‚ΠΈ процСссы ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ послС 34–35-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности. Π‘ этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ, вкус. НапримСр, Ссли ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ Π²Ρ‹ лоТились ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ послС появлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ эту мСлодию.

На ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ мСсяцС бСрСмСнности стоит ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ занятиям с Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ?

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ сущСствуСт, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции. Но всС ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ этапов развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. НапримСр, считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ мСсяц бСрСмСнности Β«ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Β» Π·Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способности, лСнь. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ стоит вСсти Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с людьми. ΠŸΡΡ‚Ρ‹ΠΉ мСсяц ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для формирования связи с ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ, Π° ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° внСшниС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Π΄ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ вкус. ИмСнно Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ стоит побольшС Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ галСрСям, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ прСкрасными Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. А Π²ΠΎΡ‚ Π½Π° дСвятом мСсяцС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΒ» силу Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ для Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ – Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ½Ρ‹Π½ΠΈΡŽ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°ΠΌ, слСзам ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°ΠΌ.

Π”Π°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ?

Π”ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ Π΅Π΅ голоса, Π½Π΅ чувствуСт Π΅Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Β«ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ» со своим ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ? Напротив, ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ прСкрасно ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚: внСшний ΠΌΠΈΡ€ врываСтся Π² Π΅Π³ΠΎ Тизнь Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π² памяти. Π—Π²ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² усилСнном Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΎΠ½ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбС Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»Π½, воспринимаСт ΠΈΡ… всСм Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Π—Π° Π΄Π²Π° мСсяца Π΄ΠΎ роТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ муТской ΠΈ ТСнский голоса (ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ муТской голос, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ).

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ голоса Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ радости. Они ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, настроСниС собСсСдников: Ссли ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, особСнно ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, говорят Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… учащаСтся сСрдцСбиСниС, ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, частота сСрдСчных сокращСний нормализуСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойным.
НСкоторыС исслСдоватСли Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π·Ρƒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ фиксируСт язык, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ говорят Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° усыновят Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ страны, ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ усвоит язык, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

Описан экспСримСнт, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ своим Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΡΡ сыном. ΠžΡ‚Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π» вслух ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· «ОдиссСи» Π“ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ рядом со своСй Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ. Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ исполнилось сСмь Π»Π΅Ρ‚, Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ·ΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ОдиссСи. Один Π±Ρ‹Π» взят ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠΉ части, которая Π±Ρ‹Π»Π° Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½Π° нСсколько Ρ€Π°Π· Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ роТдСния. Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ быстрСС Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ своСму ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ стихи, рассказывайтС сказки, ΠΏΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ (особСнно это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ расстроСны Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ). РасскаТитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ сильно Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅, ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅, расскаТитС ΠΎ сСбС, ΠΎ своих интСрСсах ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°Ρ…, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ нравится, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ сСбя чувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Β«ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ», проситС Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ.

МалСнькиС ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ

Π’ своСм ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ амСриканский Π΄ΠΈΡ€ΠΈΠΆΠ΅Ρ€ Борис Π‘Ρ€ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ» Π½Π° вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ научился Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ: Β«Π­Ρ‚Π° любовь ΠΆΠΈΠ»Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ роТдСния». Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ знакомясь с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π» ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡŽ скрипки Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π» страницу ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π‘Ρ€ΠΎΡ‚ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ этого явлСния. Он рассказал ΠΎΠ± этом ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, которая занималась ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ. Она посмотрСла свои старыС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сын Π·Π½Π°Π» Π½Π°ΠΈΠ·ΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ произвСдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. О ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ рассказывали ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ прСкрасно относятся ΠΊ классичСской ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ΅. Π’ΠΈΠ²Π°Π»ΡŒΠ΄ΠΈ, Π¨ΠΎΠΏΠ΅Π½ – Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ†Ρ‹ Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ слоТно – навСрняка, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ даст ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ нравится, своими двиТСниями. НСрСдко Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ΅. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Β«Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ», ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ инструмСнты – ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, Π±ΡƒΠ±Π½Ρ‹, Ρ†ΠΈΠΌΠ±Π°Π»Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ красивым!

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ большоС влияниС Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ голос самой ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ: ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, активизируя Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ биохимичСскиС процСссы. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² популярно ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠŸΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ простыС дСтскиС ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСсни.
Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈ Π½Π΅ станСт Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ-Π²ΠΈΡ€Ρ‚ΡƒΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ восприимчив ΠΊ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ΅, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ слух. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ, рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΎΠΉ, Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ с Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ слухом.

Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° чувство Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°: Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ пригодится Π΅ΠΌΡƒ Π² освоСнии Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ, спортивных ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, пСния, Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π². ВыполняйтС ритмичСскиС упраТнСния, Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ· стороны Π² сторону ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ. УпраТнСния ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡƒΡ‚ настроСниС Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Β«Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Β».

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Π°Β» Π’ΠΈΠ²Π°Π»ΡŒΠ΄ΠΈ, «ДСтский альбом» Чайковского, произвСдСния Π¨ΠΎΠΏΠ΅Π½Π°, ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Ρ‚Π°. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅. Но ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ слишком драматичСских ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ страданиях, Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ любви, смСрти – ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ бСспокойство.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ способы Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

ВсС Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ смогут Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½ΠΈΡ…. Когда Π²Ρ‹ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ вас, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ посмотритС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚Π΅.

ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Ρ‹.Β Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ подсчСт ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² порядкС, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ сыр ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅, тост с арахисовым маслом, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. Для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ встряски Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ нСбольшой стакан (Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) сока. ВсплСск сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ – это всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ нСсколько ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ², Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ 20-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Β«ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ» ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ слоТно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ.Β ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° мСстС, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.Β Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСбираСтся Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ мСсто ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π£Π—Π˜.

ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ Π² дСйствии Π²ΠΎ врСмя Π£Π—Π˜ ΠΏΡ€ΠΈ отслСТивании двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ измСрСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Β ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊ, часто слСгка ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. И ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ покачивания ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.Β ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ.Β Π£ вас Ρ‚Π°ΠΌ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ·!

ΠŸΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° свой ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ.

К 22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ свСт ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ вашСго Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ссли посвСтитС Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° свой ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.Β Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ яркого свСта!

ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΡΠ³Ρ‚Π΅.

Π₯оТдСния, бСготня ΠΈ двиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ приятноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ качания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ скорСС ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ заставит ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. ИмСнно поэтому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ лоТатся ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ просыпаСтся ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡƒΠΌΠ°ΡΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ.Β Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли сСйчас Π½Π΅ врСмя ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ. Если ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° спинС Π½Π΅ приносит Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ это Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ со своим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ напрасны.Β Π‘Π»ΡƒΡ… ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Β Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности, ΠΈ ΠΊ 22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, вСроятно, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ваш голос ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² свою ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, извиваясь ΠΈΠ»ΠΈ прыгая, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° срабатываСт Π΅Π³ΠΎ рСфлСкс испуга.Β Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌ часто.Β Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ способ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт вас Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ (Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ).

АдрСналин, Π±Π΅Π³ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ вашим Π²Π΅Π½Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ.Β Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ заставляСт вас Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅! Волько Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒ – это Π½Π΅ принСсСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ.

Π‘ΠΏΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ (Π½Π΅ слишком Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ).

Если ваша обычная болтовня Π½Π΅ заставляСт ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ гимнаста ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ (Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° свои ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ).Β Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ мСлодию.Β Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ саундтрСк Π½Π΅ слишком Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для развития ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, вСсСлыС ΠΈ бСзопасныС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅, Π½ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ – всС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Пока Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² час Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ тримСстра бСрСмСнности, всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Если Π²Ρ‹ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ двиТСниях вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с вашим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π² порядкС.

Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

КаТдая бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° с особым Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ являСтся основным Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ самочувствия Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ТизнСспособности. ИмСнно поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, достаточно Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ кислорода, Π½Π΅ слишком Π»ΠΈ сильно ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ. Π’ нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ остановимся Π½Π° ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ повСдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ расскаТСм ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ быстрСС ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅?

ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

НСсмотря Π½Π° соврСмСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ диагностики ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, шСвСлСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΈ роста. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° пятом мСсяцС бСрСмСнности. Но Π½Π° самом ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.

На восьмой Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ бСрСмСнности Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ нСрвная систСмы ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. К этому ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ имССтся ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, которая ΠΈ возбуТдаСтся Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ рСфлСксы, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ сокращСниями Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° восьмой Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ довольно Ρ€Π°Π½ΠΎ, хотя ΠΈ нСосознанно. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, пространства Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ эмбрион свободно ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Π½Π΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡŒ с Π΅Π³ΠΎ стСнками.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 16 нСдСль бСрСмСнности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСниями Π½Π° Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π½Π° голос своСй ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ΠΉ шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ усиливаСтся. Π’ 18 нСдСль ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ простыС двиТСния.

Π”Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ, для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 18 ΠΈ 22 нСдСлями. ВсС зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ΠΉ шСвСлСния становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивными ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ. По Π½ΠΈΠΌ бСрСмСнная ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ растСт ΠΈ развиваСтся ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅, достаточно Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ питания ΠΈ кислорода.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ°?

Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ сильно Π»ΠΈ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° почувствовала ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шСвСлСния, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ достаточно сильно Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° стСнку ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ощущСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с двиТСниями малСнькой Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Но ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° становится Ρ‚Π΅ΠΌ самым Β«Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ позволяСт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ смысл ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ частота шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° зависит ΠΎΡ‚ активности ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ суток. Π’ срСднСм пятимСсячный ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 60 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ шСвСлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ тримСстрС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. По ощущСниям шСвСлСния большС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ двиТСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятными.

На большом срокС будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° чувствуСт боль Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ являСтся ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Достаточно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ шСвСлСния станут ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Если ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π² этом случаС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ боль, рСкомСндуСтся ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ шСвСлСний ΠΈ самочувствиС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

Π‘ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° почувствовала ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ двиТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° постоянно ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. ПолноС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ шСвСлСний Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 12 часов являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сигналом. На 6 мСсяцС бСрСмСнности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 10-15 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² час, Ссли ΠΎΠ½ находится Π² стадии бодрствования. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… часов подряд. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² этом случаС. Если Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° нСсколько сСкунд ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ кусочСк шоколада, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ просыпаСтся ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ. ОпасСния Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток. Π’ этом случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСрдСчный Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ сдСлал Π£Π—Π˜.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связаны Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π·Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ, Π° Ссли Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ сильнСС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ приняла ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° (сидя, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° спинС), ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ поступаСт нСдостаточно кислорода. Π’ этом случаС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1-2 часа Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ снизится, слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ чрСзмСрная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ слабыС шСвСлСния. Но оснований для ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалисту.

ВСст Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ количСства шСвСлСний

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ шСвСлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π‘ 28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ тСст 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² сутки (ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ) ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ простой ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ дСйствий. МамС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ количСство шСвСлСний Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…. ВыполняСтся тСст Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ:

  1. Мама записываСт врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ шСвСлСния (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 9 часов ΡƒΡ‚Ρ€Π°).
  2. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° фиксируСт всС двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹.
  3. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ зафиксировано 10 шСвСлСний, подсчСт останавливаСтся. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ послСднСго Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ активности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
  4. Если бСрСмСнная Π½Π΅ чувствуСт шСвСлСний Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа, Π΅ΠΉ рСкомСндуСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ шоколадкой ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сладкий Ρ‡Π°ΠΉ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ подсчСт. Если Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ, слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с 28 ΠΏΠΎ 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ… сроках бСрСмСнности. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ подсчитывании шСвСлСний.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ двигаСтся?

Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

Нормой считаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° бСрСмСнная чувствуСт 10 Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… шСвСлСний Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π° послСдних нСдСлях ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ явными, ΠΈΡ… Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ мСняСтся. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ это Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ бСрСмСнности ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ становится ΡƒΠΆΠ΅ достаточно ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ тСсно Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Если ΠΆΠ΅ с 24 ΠΏΠΎ 32 нСдСлю ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° насчитываСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10-15 шСвСлСний Π² сутки, Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅:

  • гипоксии — Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ кислорода;
  • Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, пСрСвозбуТдСния, стрСсса;
  • курСния, употрСблСния алкоголя ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ;
  • нСсбалансированного питания.

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π°, слишком острой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… яркий вкус, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ отраТаСтся Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сильнСС. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ слСдуСт Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ. Помимо ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ остро Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, происходящиС снаруТи.

ВлияниС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² внСшнСй срСды Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ способСн Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° происходящСС Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ своСго ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния. К Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ этому, относятся:

  • ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, ΡˆΡƒΠΌ;
  • прикосновСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹;
  • Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ нравятся Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅. Он ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½ΠΈΡ… шСвСлСниями. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° усиливаСтся Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… элСктроинструмСнтов, слишком Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° удаСтся ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нСприятныС Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ снаруТи ΡƒΡ‚ΠΈΡ…Π½ΡƒΡ‚. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ, быстро ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ классичСской ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ БША Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ произвСдСния ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π’ΠΈΠ²Π°Π»ΡŒΠ΄ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ спокойной классичСской ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ успокаиваСтся вмСстС с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ.

ПослС 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ довольно Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния. Π’ это случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ прикосновСния ΠΏΠ°ΠΏΡ‹. Π•ΠΌΡƒ достаточно ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ладонь ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π° врСмя ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ…. Если ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ сразу Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ людьми, прикосновСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚.

РСакция Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ

НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ прикосновСния ΠΈ Π·Π²ΡƒΠΊΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. На Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСприятныС Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ шСвСлСниями, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π½Π΅ нравится Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Ρ…Π»ΠΎΡ€Π°, Π°Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Π°, масляной ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ краски, Π»Π°ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… растворитСлСй ΠΈ Ρ‚. Π΄.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ воздСйствии Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠ°. Никотин ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ сильнСйшСС ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСпосрСдствСнноС ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π΄Ρ‹ΠΌΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. И Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ, ΠΈ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ случаС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ испытываСт кислородноС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° начиная сильно ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ½ пытаСтся ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с гипоксиСй. Достаточно ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ помСщСния Π½Π° свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сразу ΠΆΠ΅ успокоится.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС нСприятных Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ² ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ отраТаСтся Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, прСпятствуСт Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса, маловодию. ИмСнно поэтому Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ участия Π² Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π΅, ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ с использованиСм агрСссивных ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств ΠΈ курСния.

АктивноС шСвСлСниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ

ШСвСлСния Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

Наибольшая Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ с 24 ΠΏΠΎ 32 нСдСлю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с особСнностями Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ растСт, развиваСтся ΠΈ стрСмится ΠΊ познанию ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для Π½Π΅Π³ΠΎ ограничиваСтся стСнками ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ собствСнному ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡƒ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бодрствования ΠΎΠ½ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ врСмя сна наступаСт Π·Π°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΠ΅. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° научится ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ установлСнный Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

НаканунС своСго появлСния Π½Π° свСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π°Π΅Ρ‚. Он ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ двиТСния становятся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ интСнсивными ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ смоТСт. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сущСствуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π°, согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ пСрСстаСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ совсСм Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ. Π’ 40 нСдСль Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π² ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ остаСтся совсСм ΠΌΠ°Π»ΠΎ мСста. Если ΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π° этом срокС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ интСнсивныС двиТСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ дискомфортС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ кислородном Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ этом случаС, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ рСкомСндуСтся Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Если это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ шСвСлСния всС Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. На Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ срокС риск кислородного голодания достаточно высокий ΠΈ нСсСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ гипоксия?

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° шСвСлСний ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΡ… частоты ΠΈ интСнсивности рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ исслСдования ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ. Но для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° достаточно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€Ρƒ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ смоТСт ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСрдСчныС Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² случаС нСдополучСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ кислорода, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ становится бСспокойным, Π° сСрдцСбиСниС учащаСтся. ВмСстС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ чрСзмСрная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° позволяСт Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Π΄ΠΈΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ гипоксии. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ этого состояния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ:

  • ослоТнСния Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности;
  • рСзус-ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚;
  • Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°;
  • анСмия Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, сСрдСчно-сосудистыС заболСвания.

БостояниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, относится ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стадии гипоксии. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ частота сСрдСчных сокращСний увСличиваСтся Π² срСднСм Π½Π° 15 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ гипоксии наступаСт ослаблСниС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ шСвСлСний.

Для опрСдСлСния состояния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ:

  • ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ диагностика — оцСниваСтся Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, количСство ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°;
  • доплСромСтрия — этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ позволяСт ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ»Π°Ρ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ;
  • кардиотокография — с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° сСрдцСбиСниСм ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ двиТСниями.

Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ кислородного голодания Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ рСкомСндуСтся большС ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.

Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅?

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

Если Π΄Π½Π΅ΠΌ шСвСлСния ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ дискомфорт Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, особСнно Ссли ΠΎΠ½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь находится Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ самой Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ бСссонницы. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠΌΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, бСрСмСнная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹:

  1. ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Они Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ кислородного голодания ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ активности ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Если ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‚ΠΎ достаточно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ провСтривания помСщСния. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ гипоксии являСтся гимнастика ΠΈ различная Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°.
  2. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° полоТСния Ρ‚Π΅Π»Π°. Часто ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Иногда ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ простыС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ со спины Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
  3. УстранСниС источника стрСсса. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ связь ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тСсной, поэтому нСслучайно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ остро Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Π΅Π΅ настроСниС. Π£ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ растСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойным.
  4. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ спокойной ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° состояниС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ классичСская ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈ ласковый Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ голос.
  5. БбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΈΡ‰Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Сст ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠšΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²Π°Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½, вкусовыС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠžΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
  6. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… травяных Ρ‡Π°Π΅Π² ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠ². Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ травяным Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ с мятой ΠΈΠ»ΠΈ мСлиссой.
  7. НалаТиваниС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ матСринских Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ быстрСС ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
90000 Stomach Flu in Kids: Symptoms, Treatment, Home Remedies 90001 90002 The stomach flu: two dreaded words for parents everywhere. This common illness can happen to both adults and children, but kids may catch it more easily — because despite your best efforts, they may touch everything, share food, and not wash their hands often enough. 90003 90002 Babies can also get the stomach flu — perhaps because at a certain age, they put 90005 everything 90006 in their mouths. 90003 90002 Also called the «stomach bug» and viral gastroenteritis, the stomach flu typically clears up on its own.In fact, the vast majority of kids with the stomach flu will not need to see a doctor. 90003 90002 But unfortunately, the viruses that cause the stomach flu get around pretty quickly — so if you’re dealing with this now, you may want to stay home and cancel plans for the next few days or so. 90003 90002 The stomach «flu» is not actually the flu — and it is not caused by the same influenza viruses that normally cause the flu. The real flu attacks your breathing system — nose, throat, and lungs. The stomach flu goes straight — and mercilessly — for the intestines.90003 90002 The stomach flu is usually caused by one of three viruses: 90003 90002 The norovirus is the most common cause of the stomach flu in kids under the age of 5 years. This virus gives up to 21 million people the stomach flu every year. It also leads to about a million visits to the pediatrician every year in the United States. 90003 90002 These viruses act fast — your child may get sick only a day or two after catching one. The stomach flu is also very contagious. If one child has it, chances are you and / or other children in your house will be sharing it within the week.90003 90002 Other kinds of gastrointestinal infections are caused by bacteria. This includes food poisoning, which has slightly different symptoms than the stomach flu. 90003 90002 The stomach flu typically causes two other dreaded things for parents (and children): vomiting and diarrhea. In fact, the stomach flu usually looks a lot worse than it is. Your baby or child may have cycles of vomiting and diarrhea for about 24 hours. 90003 90002 If your child has the stomach flu, they may have hard-to-miss signs and symptoms like: 90003 90026 90027 diarrhea (usually watery and sometimes explosive) 90028 90027 stomach pain and cramps 90028 90027 fever (usually mild and sometimes nonexistent) 90028 90027 chills 90028 90027 nausea 90028 90027 vomiting 90028 90027 poor appetite 90028 90027 headache pain 90028 90027 muscle aches 90028 90027 stiff joints 90028 90027 tiredness 90028 90027 sleepiness 90028 90051 90002 If your baby has the stomach flu, the may also be crying and irritable — and who would not be with these symptoms? Babies with the stomach flu are less likely to have a fever.Rest assured that this common tummy bug typically goes away quickly and by itself. 90003 90002 Related: What to feed a toddler with diarrhea 90003 90002 Most babies and kids will not need treatment for the stomach flu. There’s no specific treatment for the viruses that cause it. (Keep in mind that antibiotics only work against bacteria — they can not treat viruses.) 90003 90002 Unless your doctor recommends it, do not give your child antidiarrheal and anti-nausea medications. Although it does not seem like it, some diarrhea and throwing up can be good because it’s part of getting rid of the virus.90003 90002 Your doctor might recommend over-the-counter pain relievers to make your child more comfortable. 90003 90002 You can give babies over the age of 6 months pain medications like ibuprofen and acetaminophen. Ask your pediatrician about the exact dosage. Too much pain relief medication can make babies ill. 90003 90002 Never give aspirin to babies and children. Aspirin and children (and even teenagers) do not mix. It can lead to a condition called Reye’s syndrome. 90003 90002 Several home remedies can help make your baby or child (and you!) More comfortable while dealing with the stomach flu.90003 90026 90027 Let the stomach settle. Avoid feeding your baby or child solid food for a few hours. 90028 90051 90026 90027 Give older children frozen juice treats (popsicles) or ice chips. This helps to prevent dehydration. 90028 90051 90026 90027 If your baby is throwing up, wait 15 to 20 minutes before giving them any liquids. Try nursing your baby if they want to feed. Drinking milk may help hydrate your baby; it’s OK if they throw up some or all of it right after. 90028 90051 90026 90027 Try using as syringe to give babies small amounts of liquids if they do not want to nurse or bottle feed.90028 90051 90026 90027 Give toddlers and older kids small sips of water and clear drinks like ginger ale. You can also try clear broths, as well as oral rehydration solutions for babies and small children. You can get these from your local pharmacy without a prescription. 90028 90051 90026 90027 Try giving your child light, bland foods that will be easy on the stomach. Try crackers, Jell-O, bananas, toast, or rice. However, do not insist that your child has to eat if they do not want to. 90028 90051 90026 90027 Make sure your child gets plenty of rest.Now is the time to pop in a favorite movie or reread beloved books. Get out new toys to help keep you baby entertained. 90028 90051 90002 Stay strong — most kids get over the stomach flu within 24 to 48 hours. Some children may have symptoms for up to 10 days. 90003 90002 The stomach flu may cause severe diarrhea, but there should not be blood in it. Blood in your child’s urine or bowel movements might be a sign of a more serious infection. Call your child’s pediatrician immediately. 90003 90002 Too much diarrhea and vomiting can sometimes lead to dehydration.Call your doctor immediately for dehydration signs in your baby or toddler like: 90003 90026 90027 dark urine 90028 90027 dry diaper for 8 to 12 hours 90028 90027 excessive sleepiness 90028 90027 crying without tears or weak crying 90028 90027 fast breathing 90028 90027 fast heart rate 90028 90051 90002 Also call your child’s pediatrician if they have signs of a more serious illness, like: 90003 90026 90027 a fever of 102 Β° F (38.9 Β° C) or higher 90028 90027 severe stomach pain or discomfort 90028 90027 stiff neck or body 90028 90027 severe tiredness or irritability 90028 90027 not responding to you 90028 90051 90002 You might not be able to stop your child (or yourself) from catching the stomach flu — but you can try.You can at least prevent it from happening as often. 90003 90002 The best way to prevent the stomach flu is wash your hands — and wash them again. Teach your child how to wash their hands properly and to wash them often. Use warm water and soap. Set a timer or have your child sing as song so that they scrub their hands for at least 20 seconds. 90003 90002 Here are more ways to help prevent your child from catching and spreading the virus: 90003 90026 90027 Keep your sick child home and away from other children.90028 90027 Teach your child to wash their hands properly several times a day, especially after using the bathroom and before eating. 90028 90027 Show your child how they can cover their mouth and nose with a tissue or the inner side of their elbow when sneezing and coughing. 90028 90027 Tell your child not to share drink boxes, bottles, spoons, and other eating utensils. 90028 90027 Clean hard surfaces like counters and nightstands with a mixture of detergent, vinegar, and water. Some viruses can survive for up to 24 hours on hard surfaces and even on clothing.90028 90027 Wash your child’s toys in warm soapy water regularly, especially if the stomach flu or other viruses are going around. 90028 90027 Use separate bathroom towels for each family member. 90028 90051 90002 The stomach flu is a common illness in babies and children. Although it pains us to say it, you’ll likely have to go through this more than once with your child. Chances are, you’ll catch the virus too. 90003 90002 It’s hard on moms and dads to see a baby or child sick, so try some of the remedies above to keep them comfortable — and take heart knowing that the bug usually passes quickly.Trust your parental instincts, and talk to your child’s pediatrician if it lingers or symptoms get more serious. 90003.90000 Causes, Treatment And Home Remedies 90001 90002 Stomach pain is one of the most common reasons for parents to take their children to a doctor. It is usually harmless, but sometimes it can be serious because a stomachache is a diverse condition, and can be the symptom of some other ailment. 90003 90002 MomJunction explains the various causes of stomach pain in children, its treatment, home care, and remedies. Keep reading. 90005 90003 90007 Causes Of Stomach Pain In Children 90008 90002 It is often difficult to decipher the cause of an abdominal pain.Most of the times, they are less serious. 90003 90002 Below are some less-serious reasons for stomach pain (1) (2): 90003 90013 90014 Lower abdominal pain due to constipation 90015 90016 90013 90014 Acid reflux or epigastric pain in the upper abdomen 90015 90016 90013 90014 Stomach infection (or food poisoning) leading to either viral or bacterial infection 90015 90016 90013 90014 Gut flu (gastroenteritis) can also be caused by a virus or bacteria, resulting in severe abdominal pain, vomiting, and diarrhea 90015 90016 90013 90014 An abdominal migraine causes pain in the stomach , nausea, and vomiting (3).It often happens due to the same triggers that cause migraine headaches 90015 90016 90013 90014 Aerophagia or swallowing of air occurs when excessive air goes into the stomach and causes belching, stomach pain and heartburn (4) 90015 90016 90013 90014 Non-medical reasons such as getting bitten by a poisonous insect; for example, children can get a stomachache when bitten by a black widow spider 90015 90016 90002 If the pain does not subside even after 24 hours or gets worse, it could be an indication of something more serious.90003 90002 [Read: 90044 Peptic Ulcer In Children 90045] 90003 90047 Some more-serious reasons are listed below (5): 90048 90013 90014 Appendicitis, the inflammation of the appendix filled with pus, causes tremendous stomach pain (6) 90015 90016 90013 90014 UTI or urinary tract infection 90015 90016 90013 90014 Tumors can sometimes give severe stomach cramps 90015 90016 90013 90014 Gallbladder stones, which are the hard deposits in the fluid of the gallbladder 90015 90016 90013 90014 Stomach ulcer or sores that develop on the linings of the stomach or esophagus; especially in peptic ulcers, kids get stomach pain at nights 90015 90016 90013 90014 Accidental poisoning or poisoning that may happen from touching, eating or inhaling something harmful (7) 90015 90016 90013 90014 A hernia or the bulging of an organ through the tissues 90015 90016 90013 90014 Inflammatory bowel disease, a collective term for chronic swelling of the digestive tract 90015 90016 90013 90014 Intussusception, a medical condition in which the intestine folds and twists itself 90015 90016 90013 90014 Swallowing some foreign object such as coins or beads 90015 90016 90002 If the pain is not chronic or severe, you may not have to take the child to a doctor.However, this is not the case always. 90003 90002 Back to top 90003 90007 When To See A Doctor? 90008 90002 Take your child to a healthcare professional if they have any of these symptoms (8): 90003 90013 90014 Pain continues for more than a week 90015 90016 90013 90014 Acute pain that is moving from one side to another 90015 90016 90013 90014 Pain getting worse or is intermittent 90015 90016 90013 90014 Pain around the belly button or left side of the abdomen 90015 90016 90013 90014 The child looks sweaty, sick and pale 90015 90016 90013 90014 Bouts of vomiting for more than 12 hours 90015 90016 90013 90014 Difficulty in passing urine 90015 90016 90013 90014 Diarrhea lasting more than two days 90015 90016 90013 90014 Belly feels rigid or hard 90015 90016 90013 90014 Any recent injury in the abdomen 90015 90016 90013 90014 The doctor will diagnose the reason behind the stomach pain.90015 90016 90002 Back to top 90003 90002 [Read: 90044 How To Stop Vomiting In Children 90045] 90003 90007 Diagnosis Of Stomach Pain 90008 90002 The doctor will first ascertain if the pain is due to some infection, food poisoning or allergy. In such cases, tests are not required. But if they suspect some serious ailment, they may suggest (9) 90003 90013 90014 Blood, urine test, and stool tests 90015 90016 90013 90014 A CT scan or computed tomography to check the internal organs 90015 90016 90013 90014 Other specific tests as deemed fit by the doctor 90015 90016 90002 The treatment for the pain depends on the underlying ailment.90003 90002 Back to top 90003 90007 Treatment For Stomachache In Children 90008 90002 Below are some medicines used to address the stomach pain resulting from various ailments. Note that you can use them only with your doctor’s approval / prescription: 90003 90013 90014 Medicine with the compound Simethicone (Gas-X, Mylanta Gas) can help reduce pain from gas (10) 90015 90016 90013 90014 Antacids like Pepcid and Zantac for acidity 90015 90016 90013 90014 Stool softener in the case of constipation 90015 90016 90013 90014 Medicines with compounds having loperamide (Imodium), bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) may alleviate cramping due to diarrhea (11) 90015 90016 90013 90014 Aztreonam (Aztreo, Trezam, Azotum) for severe infections including UTI (12) 90015 90016 90013 90014 Budesonide (Budvent Easecaps, Buovent) is a corticosteroid prescribed for inflammatory bowel disease (13), among other inflammations 90015 90016 90013 90014 Camylofin (Anaspas, Anafortan, Carespas CP) for reducing pain due to gallbladder or kidney stones 90015 90016 90013 90014 Doxycycline (Doxytop, Biodoxi, Microdox, Doxt) is a broad spectrum antibiotic prescribed for treating several bacterial infections (14) 90015 90016 90013 90014 Dexlansoprazole is usually prescribed for gastroesophageal reflux disease (GERD) (15) 90015 90016 90013 90014 Famotidine (Femspas, Diclosef, Famodic) for ulcer treatment (16) 90015 90016 90002 In most cases, you can take care of your child at home and wait for a week.Homecare can continue even if the child is on medication. 90003 90002 Back to top 90003 90002 [Read: 90044 What Causes Appendicitis In Children 90045] 90003 90007 Taking Care Of Your Child At Home 90008 90002 Here is how you can do it: 90003 90223 90014 Make your kid lie down straight and breath slowly to see if the pain subsides 90015 90226 90227 90014 Let your child keep sipping water or any other clear fluids such as coconut water 90015 90226 90231 90014 The child may try to pass stool to get immediate relief 90015 90226 90235 90014 Do not give solid foods to your kid until the pain subsides 90015 90226 90239 90014 After the pain subsides, offer mild foods like rice, crackers, or applesauce 90015 90226 90243 90014 If your child complains of a stomachache, do not immediately give aspirin, acetaminophen (Tylenol) or ibuprofen but wait for the body to work on it 90015 90226 90002 You can also try some home remedies, which are simple yet effective.90003 90002 Back to top 90003 90007 Home Remedies For Stomach Pain 90008 90002 Below are some remedies, which mitigate stomach pain: 90003 90047 1. Mint leaves 90048 90013 90014 Give your kid some fresh mint leaves to chew 90015 90016 90013 90014 Infuse fresh mint in cold water 90015 90016 90047 2. Lemon juice 90048 90013 90014 The alkalinity of lemon juice neutralizes the acid in the stomach and boosts the digestive system (17) 90015 90016 90013 90014 Dilute some tablespoons of lemon juice in hot water and give it to your child to sip slowly.You may add honey to it 90015 90014 Do not give lemon juice if the child is vomiting as it might increase acidity 90015 90016 90047 3. Fennel 90048 90013 90014 Fennel reduces bloating, gas and stomachache; it is suitable for the overall digestion (18) 90015 90016 90013 90014 Try to get raw fennel bulbs, slice a piece off and give it to your child to chew on 90015 90016 90013 90014 If raw fennel is not available, you can use the seeds too 90015 90016 90047 4. Ginger 90048 90013 90014 Ginger has natural qualities to fight inflammation, curtail stomach acid, and support digestion (19) 90015 90016 90013 90014 Cut thin slices of fresh ginger and have your child chew them 90015 90016 90013 90014 You can also make ginger tea and add in drops of honey 90015 90016 90047 5.Yogurt 90048 90002 It can not be called a remedy for stomach pains, but yogurt helps in digestion and bowel movements because it is an excellent source of probiotics (the good bacteria present in the stomach) (20). 90003 90047 6. Cinnamon 90048 90002 Add powdered cinnamon to your child’s food, or make tea with cinnamon sticks. It helps relieve acidity and aids in digesting the heaviest of meals (21). 90003 90047 7. Chamomile tea 90048 90002 It reduces inflammation of the stomach (22). 90003 90002 In addition to the home remedies, bring in some dietary changes to avoid foods that add to the problem.90003 90002 Back to top 90003 90002 [Read: 90044 Gastroenteritis In Children 90045] 90003 90007 Foods To Avoid During Stomach Pain 90008 90002 Do not offer foods or fluids that may cause irritation in the stomach. Some of them are: 90003 90013 90014 Carbonated drinks 90015 90014 Caffeine 90015 90014 Citrus fruits 90015 90014 Dairy products 90015 90014 Greasy, oily and fried foods 90015 90014 Tomatoes or tomato products 90015 90014 Foods with high fat content 90015 90014 Hard candies 90015 90014 Chewing gum 90015 90014 Processed foods 90015 90016 90002 Foods that result in bloating or gas, such as (23): 90003 90013 90014 Beans; it has sugars like alpha-galactosidase, belonging to a group of carbs called FODMAPs, which escape digestion 90015 90014 Whole grains like wheat and oats, which are a major source of FODMAPs 90015 90014 Broccoli 90015 90014 Asparagus 90015 90014 Cauliflower 90015 90014 Brussels sprouts 90015 90014 Cabbage 90015 90016 90002 You may also take care of general hygiene and food habits so that your child does not get stomach pain often.90003 90002 Back to top 90003 90007 Preventing Stomach Pain In Children 90008 90002 You can prevent your little one from getting stomach pain due to indigestion, constipation, and infections. Here are some tips: 90003 90223 90014 Do not let your child overeat. Instead, divide the food into smaller and more frequent meals. 90015 90226 90227 90014 Encourage your child to eat fiber-rich food like veggies and fruits to prevent constipation. 90015 90226 90231 90014 Teach your child to wash their hands thoroughly before eating.This can prevent viruses and bacteria from entering their body. 90015 90226 90235 90014 Do not let your child eat just before going to bed. It will cause indigestion or lead to acid reflux. 90015 90226 90239 90014 Make sure your child drinks a lot of fluids, in particular, water. It will prevent stool from hardening and also keeps them well-hydrated. 90015 90226 90243 90014 To avoid the risk of accidental poisoning or foreign body ingestion, take care of the following: 90015 90226 90013 90014 Keep all your cleaning supplies or any hazardous materials locked away and in their original containers.90015 90016 90013 90014 Disinfect your kid’s room as often as you can to prevent any infection or allergies 90015 90016 90013 90014 Do not allow your child to play with things they can swallow easily 90015 90016 90002 Back to top 90003 90002 Remember that usually there are no complications from stomach pain. But if the pain is due to some underlying condition, then there could be complications arising from that condition. Hence, take your child to a doctor if the stomach pain comes continuously or exists for more than four to five days.90003 90002 [Read: 90044 Causes Of Indigestion In Children 90045] 90003 90002 Meanwhile, you can try the home remedies and take care of them at home. In normal cases, these are enough to address the ache. 90003 90002 Do you have any remedies to share? Let us know in the comment section below. 90003 90002 90044 Recommended Articles: 90045 90003 Was this information helpful? .90000 Reasons, Signs & Home Remedies 90001 90002 Last Updated on 90003 June 26, 2020 90004 90005 90002 Children, by virtue of their age and developmental phase, are prone to illness and injury. From colds and coughs, scrapes and bruises, to fevers and stomach upsets — kids go through them all. They recover quickly and come out stronger on the other side, but the duration of the illness or injury can be worrisome for a parent. 90005 90002 One of the most common illnesses that a child faces is a stomach ache.It is a common complaint among children of all ages, and it can be caused by various reasons — some serious, and others not. 90005 90002 Read on to discover the various causes and remedies of stomach pain in children. 90005 90012 Video: Stomach Pain in Kids — Causes and Remedies 90013 90002 90015 90016 90005 90012 What is Stomach Pain in Children? 90013 90002 Stomach or abdominal pain in a child is pain around the tummy area. The pain can be anywhere from the chest to the groin area of ​​the child.Stomach pain is a very common medical problem in children, and most cases of stomach pain are not of great concern. However, a few stomach pain cases can be of serious concern, depending on the symptoms. 90005 90012 Causes of Stomach Ache in Kids 90013 90002 There are a number of reasons for stomach aches in kids. Some of the common causes are: 90005 90026 1. Milk Allergy 90027 90002 Some children have an allergic reaction to the protein present in milk, which may cause stomach pain. A milk allergy can also cause cramps, vomiting, rashes, and diarrhoea in children.90005 90026 2. Digestion Problems or Constipation 90027 90002 Bad or improper digestion, or constipation, may also cause stomach pain in children. A lack of fibre and roughage in the diet can cause constipation. 90005 90026 3. Urinary Tract Infection (UTI) 90027 90002 Urinary tract infections may cause pain and discomfort in the abdomen of your child. The pain associated with a UTI is generally noticed in the lower abdominal region. 90005 90026 4. Strep Throat Infection 90027 90002 Apart from fever and sore throat, a child may also experience stomach pain during a strep throat infection.90005 90026 5. Anxiety or Stress-Related Pains 90027 90002 Increased levels of anxiety or stress can trigger abdominal pain in your child. This pain is generally accompanied by another symptom, such as diarrhoea, nausea, or vomiting. 90005 90026 6. Lead Poisoning 90027 90002 Lead poisoning is usually seen in younger children, those who tend to put everything in their mouths. Lead poisoning can cause a stomach ache, along with other symptoms such as constipation, lethargy and poor appetite.90005 90026 7. Injury to the Stomach 90027 90002 Any kind of injury to the abdominal region can cause stomach pain in children. 90005 90026 8. Appendicitis 90027 90002 An inflamed appendix can cause intense stomach pain in your child. This is a serious kind of stomach ache, and needs immediate medical attention, as it can be fatal if not treated at the right time. 90005 90026 9. Intestinal Problems 90027 90002 Intestinal ailments such as malrotation or intestinal blockages may cause pain in the stomach.90005 90026 10. Menstruation 90027 90002 Menstrual cramps may cause stomach pain in older girls. 90005 90002 90005 90012 Symptoms of Stomach Pain 90013 90002 You may notice your child curling up in pain, crying incessantly, or making faces in agony. Some of these observations will help you assess the symptoms of stomach pain in your child: 90005 90026 1. Duration of the Pain 90027 90002 Normal cases of stomach ache in kids, such as gas or stomach flu, do not last long. However, if the pain lasts for more than 24 hours, you need to seek immediate medical attention.90005 90026 2. Location of the Pain 90027 90002 The usual bouts of stomach ache in children are located in the centre of the abdomen. However, if your child complains of pain in the lower abdominal region or in a particular area, then it may be a cause of concern, and you should contact your paediatrician immediately. 90005 90026 3. Child’s Appearance 90027 90002 You may be able to detect the severity of your child’s condition if you find that your child is pale, sweaty, sleepy, or listless.He may also refuse to eat or drink. 90005 90026 4. Fever 90027 90002 A stomach ache accompanied by a fever is not associated with serious health issues. In fact, in some cases of serious health complications, there may be no fever with the abdominal pain. 90005 90026 5. Diarrhoea 90027 90002 Diarrhoea is very common with stomach pain, and is generally caused by a viral infection. Most bouts of diarrhoea subside within 3 to 4 days, but may take longer also. However, if any blood is noticed in the stool, you must seek medical help.90005 90026 6. Urinary Infection 90027 90002 Your child may complain of stomach pain while urinating. This may be a sign of a urinary infection, and might require a course of antibiotics. 90005 90026 7. Rashes 90027 90002 If your child complains of stomach pain and also develops rashes on the skin, you need to get immediate medical help, as it may be scarlet fever, Henoch-Schonlein purpura, or another such ailment, all of which are serious medical issues. 90005 90026 8. Groin Pain 90027 90002 Young boys may report stomach ache when the pain is in their groin area.This may due to testicular torsion, a condition where testicles entwine or become twisted, and the blood supply to the area is cut off. This is a case of medical emergency and needs quick action. 90005 90012 Diagnosis 90013 90002 Abdominal pain in kids can be caused by a number of reasons. Any of the following diagnostic tests may be prescribed by your doctor to establish the right cause of the pain: 90005 90026 1. Physical Examination 90027 90002 A physical exam by the doctor will help ascertain the location of the pain.The location of the pain will further help the doctor to determine the exact reason for the pain. 90005 90026 2. Urine Test 90027 90002 Your child’s urine sample may be taken to check for the presence of an infection. 90005 90026 3. Stool Test 90027 90002 A stool test may be recommended to check the presence of any bacteria, parasite, or even blood. 90005 90026 4. Blood Test 90027 90002 The doctor may conduct a blood test to check lead and lipase levels, and the functioning of the liver.90005 90026 5. Medical History of the Child 90027 90002 The doctor may inquire about your child’s medical history, and even ask about the family’s medical history, to check for any autoimmune, or other, disorders. 90005 90026 6. Imaging Tests 90027 90002 Various imaging tests such as X-ray, ultrasound, or CT scan m 90005.90000 What to do with the stomach flu: Remedies for kids 90001 90002 The stomach flu, also called viral gastroenteritis, is not to be confused with the flu caused by the influenza virus. The stomach flu is caused by viruses, such as norovirus and rotavirus, that irritate and infect the digestive system. It can be a common illness among kids, who may not be as good at washing their hands as adults and spend more time touching the same objects as other kids. 90003 90002 Unfortunately for little ones, the stomach flu can cause nausea, vomiting and diarrhea.Isabel Rojas, M.D., a pediatric gastroenterologist at Children’s Healthβ„  and Assistant Professor at UT Southwestern, shares the best remedies for stomach flu in kids and ways to help settle your child’s stomach. 90003 90006 How do you treat a child’s stomach virus? 90007 90002 The best ways to treat the stomach flu in kids are hydration and rest. «For hydration, use a rehydration solution that’s available in any store and over the counter,» says Dr. Rojas. «Start with small sips and increase gradually, so they do not vomit it up.»90003 90002 Water alone may not be enough to rehydrate kids safely, especially younger children. Kids lose electrolytes when they vomit or have diarrhea. This can lead to low sodium in the blood, a dangerous situation. A rehydration solution, like Pedialyte, replenishes fluids and electrolytes. Broth can also be helpful. 90003 90002 You can also make a rehydration solution at home by combining 4 ΒΌ cups of water, 6 teaspoons of sugar and a Β½ teaspoon of salt. 90003 90002 Dr. Rojas also recommends lots of rest for children.Rest can help the digestive system settle and heal. 90003 90006 Does medicine help the stomach flu? 90007 90002 Though you may want to give your child a medicine to help with stomach flu symptoms, Dr. Rojas recommends against it. Because the stomach flu is caused by a virus, antibiotics will not help. 90003 90002 «Usually we just need to let the virus run its own course,» says Dr. Rojas. «Trying to take medications can prolong symptoms and make them worse.» 90003 90002 Dr. Rojas says the only exception to the no-medicine rule is the appropriate dose of acetaminophen if your child has a fever.90003 90006 What do you feed a child with the stomach flu? 90007 90002 Once your child has stopped vomiting, they can start to eat foods again. The best foods after the stomach flu are the BRAT diet of bananas, rice, applesauce and toast. 90003 90002 «These foods are very easy to digest,» says Dr. Rojas. «Children can also have crackers, or grilled or boiled chicken.» 90003 90002 Children should avoid greasy, heavy or spicy foods for a few days after they experience vomiting. Avoiding dairy could also be beneficial due to a transient lactose intolerance after stomach flu, though infants should still breastfeed or have formula if able to tolerate.90003 90002 Certain drinks, like apple juice or carbonated beverages, can make vomiting or diarrhea worse, so it’s best to stick to rehydration solution or plain water. 90003 90002 If your child has nausea or vomiting again, it’s best to stop the food until their stomach can settle. 90003 90006 How long does the stomach flu last in kids? 90007 90002 A stomach flu usually lasts between one and three days. Vomiting typically lasts for less than 24 hours. 90003 90002 However, if your child’s symptoms continue for more than 5 days, you should call your pediatrician.You should also call your pediatrician if your child has: 90003 90042 90043 A high fever 90044 90043 Severe abdominal pain 90044 90043 Diarrhea or vomiting with blood 90044 90043 Signs of dehydration like not urinating, dry skin, no tears or rapid breathing 90044 90051 90002 With the right rest and rehydration, your child should make a full recovery in just a few days. Dr. Rojas says they can even return to school once the diarrhea has stopped and they have not had a fever for 24 hours.90003 90054 Share this information 90055 90002 90057 The best ways to treat the stomach flu in kids are hydration and rest. Learn signs, symptoms and other ways to treat stomach flu in kids from an expert @Childrens. 90058 90059 Click to tweet. 90060 90003 90054 Sign up 90055 90002 Stay current on the health and wellness information that makes a difference to you and your family. Sign up for the Children’s Health newsletter to have more expert tips and insights sent directly to your inbox.90003 .

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *